Иван чай при беременности: Иван чай для женщин: польза и противопоказания (вред)

Содержание

Иван чай для женщин: польза и противопоказания (вред)

Автор Чайный мастер На чтение 6 мин. Опубликовано

Иван чай

Иван чай или кипрей ‒ растение с лекарственными свойствами содержит в себе витамины и минералы, положительно воздействующие на функционирование женского организма. Если заварить листья кипрея, получится иммунологическое средство, снимающее тревогу, усталость, улучшающее состояние кожного покрова. Иван чай для женщин полезен в периоды беременности, грудного вскармливания, менструального цикла, климакса.

Полезные и лечебные свойства

При нехватке полезных для организма веществ нарушается работа организма: выпадение волос, ломка ногтей. Чтобы повысить иммунитет, заваривается трава кипрея. Напиток оказывает следующие воздействия:

Иван чай с лечебными свойствами рекомендован для женщин с нарушенным менструальным циклом. Он снимает боль, сокращает продолжительность периода, улучшает общее самочувствие. Напиток эффективен для терапии различных заболеваний:

  1. Мочеполового характера. В состав растения входит энотеин В ‒ вещество противовоспалительного действия. Он эффективно борется с инфекциями и бактериями;
  2. Пищеварительного характера. Доказана польза напитка в качестве слабительного. Одновременно он купирует боль и жжение при гастрите, язве.

Важно!

Кипрей содержит в себе минеральные соли и витамины, способствующие укреплению зубной эмали. За счет антиоксидантного воздействия трава выводит из организма токсины.

Польза иван чая и противопоказания (вред)

Трава «Кипрей»

Заварка из кипрея полезна для женщин, страдающих от высокого давления. Она устраняет отеки, гестоз. Кроме лечебных свойств, иван чай имеет и противопоказания для женщин:

  1. Гипотония. На фоне чрезмерного употребления напитка развивается следующая клиническая картина: обмороки, недомогание, головокружение;
  2. Лечение седативными и успокоительными медикаментозными средствами;
  3. Низкая кислотность и гастрит;
  4. Диарея. Лекарственное растение обладает слабительным эффектом, что может привести к сильному обезвоживанию;
  5. Плохая свертываемость крови.

На заметку!

Если чай простоял более 3-х суток, его применение противопоказано. В таком составе преобладают токсичные вещества, вредные и опасные для организма. Медики не советуют употреблять напиток постоянно, так как он гипотоксичен из-за составляющего компонента ˗ кумарин.

Чрезмерное употребление напитка отрицательно сказывается на здоровье:

  • подавляет работу печени и нервной системы;
  • сказывается на половой жизни;
  • угнетает работу нервной системы;
  • нарушает процесс усвоения магния и калия, которые отвечают за нормальное функционирование сердца, прохождение импульсов.

Для организма женщины

Сбор трав для женщин

Напиток рекомендуется принимать для общего укрепления организма. Он повышает гемоглобин, так как в состав входят железо с марганцем. Одновременно регулируется обмен веществ. Дубильные вещества способствуют купированию воспалительных процессов. Иван-чай считается хорошим антисептиком, который помогает при вирусных заболеваниях не только женщинам, но и мужчинам. 

Для беременных

За счет полезных свойств иван чай рекомендован для женщин в период беременности. Витамин В положительно воздействует на формирование и развитие плода. Аскорбиновая кислота защищает организм при ОРВИ. Кипрей в первом триместре считается безопасным народным медикаментом.

Минералы препятствуют возникновению гипоксии плода. Одновременно улучшается циркуляция крови. Аминокислоты необходимы для развития плода. С помощью танина нормализуется функционирование ЖКТ. Хлорофилл нормализует метаболизм. Иван чай устраняет признаки молочницы, токсикоза, цистита.

Для приготовления чая потребуется:

  • залить 1 ч.л. травы 250 мл кипятка;
  • через 10 минут состав фильтруется.

Оптимальное время заварки ‒ утро и вечер.

При лактации

Кипрей в период лактации

В период грудного вскармливания чай кипрея положительно воздействует на выработку молока. Если пить чай с орехом и медом, материнское молоко будет более питательным, жирным. Противопоказания к приему лечебного иван чая для женщин, находящихся на грудном вскармливании ‒ индивидуальная непереносимость состава.

При лактации трава заваривается по следующему рецепту:

  • на 2 ч.л. потребуется 500 мл кипятка;
  • напиток готов к употреблению через 10-15 минут.

Чай можно пить в течение 3-х суток, так как эфирные масла, входящие в состав, не позволяют испортиться. Его необходимо употреблять теплым, натощак. В норме доза не должна превышать двух стаканов в день.

Такая дозировка способствует обогащению организма следующими веществами:

  • витамин С положительно влияет на центральную нервную систему, способствуя усвоению железа, нормализации эндокринной системы;
  • каротиноиды обладают иммуностимулирующим эффектом;
  • пектины очищают организм от вредных веществ;
  • витамины группы В отвечают за правильное формирование плода в первом триместре;
  • дубильные вещества воздействуют на организм как антисептик;
  • фитостеролы снижают холестерин в крови;
  • органические кислоты нормализуют эмоциональное состояние;
  • кемпферол, кверцетин, флавоноиды с антиоксидантными свойствами;
  • тритерпеноиды с анестерзирующим эффектом;
  • алкалоиды оказывают обезболивающее воздействие.

Иван-чай оснащен множеством химических элементов, необходимых для поддержки здоровья женщины и ребенка. Чтобы состояние было в норме, трава заваривается на протяжении всей лактации.

Для похудения

Сбор для похудения

Заварка помогает бороться с лишним весом. Чтобы сбросить несколько килограммов быстро, диетологи советуют не только пить иван-чай, но и соблюдать диету, отказавшись от мучных продуктов, сладостей.

При цистите

За счет уникального состава напиток эффективен при воспалении мочевого пузыря. Чтобы устранить симптоматику цистита, рекомендуется воспользоваться следующим рецептов:

  1. На 25 г листьев потребуется 0.5 л кипятка;
  2. Состав настаивается в течение 5 часов, но в темном месте;
  3. Раствор фильтруется;
  4. Принимается три раза в день по 100 мл.

Перед тем как пить лечебный иван-чай, женщина должна его охладить. Терапия длится 2 недели. Затем необходимо прекратить лечение на 14 дней. При остром течении цистита срок терапии продлевается до месяца. Перерыв длится до 30 дней.

Копорский чай: происхождение и особенности

Копорский чай приготавливается из ферметированного узколистного кипрея. Напиток назвали как древнерусское село Копорье, расположенное вблизи Санкт-Петербурга. В этой местности издавна производится фиточай из кипрея.

К особенностям ферметированных листьев медики относят:

  1. Наличие в составе 25% танина;
  2. Противовоспалительное воздействие за счет гиперозида, пектина и флавоноидов. Напиток показан к приему при гастрите, колите, язве, воспаление горла, носа;
  3.  Кровоостанавливающее и ранозаживляющее воздействие, седативный и противовоспалительный эффекты;
  4. Слабое снотворное и слабительное действия.
Копорский чай

Ферметированные листья используются при запоре и мигрени. Они помогают от эмфиземы, озноба, аденомы. Чтобы запустить биохимические процессы, в чай добавляется сок кипрея. У такого раствора более темный оттенок, приятный вкус и необычный аромат. Так как при ферментации увеличивается количество полезных веществ и витаминов, поэтому врачи советуют делать копорский чай.

Как пить иван чай

Чтобы растение максимально положительно воздействовало на организм, рекомендуется правильно его заваривать пить:

  1. Принимается только свежий напиток, так как он максимально полезен для женщины;
  2. Готовый чай можно пить до 2-х дней;
  3. Листья заливаются кипятком в стеклянной посуде. Она сохраняет полезные свойства травы, продлевая срок применения заварки;
  4. Не рекомендуется улучшать вкус сахаром. Он оказывает отрицательное воздействие на организм. Лучше использовать мед.

Если придерживаться вышеперечисленных рекомендаций, напиток получится полезным и эффективным профилактическим средством от разных заболеваний.

Сколько раз можно заваривать иван чай

Для заварки используется 2 ч.л. листьев и 2 стакана кипятка. Состав настаивается 5 минут, фильтруется. Принимается по 200 мл 2 раза в день. Заваривать сырье можно до 3-х раз.

Особенности вкуса и аромата

Подготовка кипрея для сушки

Для заварки кипрея характерен сложный цветочный, фруктово-медовый аромат. Если увеличить время настаивания, усилится вкус и аромат напитка. Он будет более насыщенным.

Иван-чай при беременности, полезные свойства для женщин

Иван-чай – лекарственное растение, которое обладает множеством ценных качеств как для мужского, так и для женского здоровья, и при этом практически не имеет противопоказаний к его применению. Полезные свойства иван-чая для женщин известны еще издавна. Можно ли пить иван-чай при беременности, о его пользе для женщин в «интересном» положении, а также как правильно заваривать и пить иван-чай, который еще называют кипрей, – об этом вы узнаете из нашей статьи.

Можно ли иван-чай беременным?

Уникальный биохимический состав этого растения дает однозначный ответ на этот вопрос: можно и даже необходимо. Этого мнения придерживаются представители как традиционной, так и нетрадиционной медицины.

Благодаря содержанию в составе растения многих полезнейших для здоровья женщины веществ, напиток из иван-чая является и лекарственным, и профилактическим, и общеукрепляющим средством. К тому же кипрей обладает приятным вкусом и ароматом, что также немаловажно при беременности, ведь получение положительных эмоций – несомненный плюс для девушек в этом состоянии.

Еще одним немаловажным фактором, который говорит о пользе иван-чая при беременности, является и то, что напиток не содержит кофеина, содержащихся в обычном чае и кофе. Их женщинам, вынашивающим ребенка, пить не советуют, а напиток из кипрея – можно.

Этот чай практически не имеет противопоказаний к его применению, что его отличает от других лекарственных растений. Редкие исключения – это индивидуальная реакция на средство. Но, несмотря на это, беременным всегда нужно помнить о соблюдении меры в приеме этого напитка.

Специалисты не советуют принимать его больше, чем 3 стакана в день. Помните, что только правильно употребляя этот напиток, вы принесете максимум пользы своему здоровью и здоровью будущего малыша.

Иван-чай: полезные свойства для женщин при беременности

В состав этого замечательного напитка входит множество полезных для организма веществ. Это прежде всего:

  • большое содержание витамина С, что способствует укреплению иммунитета и профилактике от простудных и вирусных заболеваний;
  • каротиноиды, а также витамины группы В, благотворно влияющие на развитие плода;
  • органические кислоты, которые укрепляют нервную систему и стабилизируют психоэмоциональное состояние беременных;
  • пектин, способствующий выведению из организма накопившихся в нем вредных веществ;
  • хлорофилл, который способствует стимуляции кроветворения и ускоряет заживление ран;
  • танин, положительно влияющий на пищеварительную систему;
  • марганец, а также железо и другие минералы, которые улучшают обмен веществ в организме, а также стимулируют кровообращение, повышают уровень в крови гемоглобина, тем самым предотвращая кислородное голодание плода;
  • дубильные вещества, имеющие антибактериальные свойства.

Помимо этого, напиток обладает хорошими мочегонными свойствами, что поможет беременным избежать отеков. Это свойство чая будет полезно и будущим мамам, которые страдают высоким давлением.

Иван-чай — это хорошее средство для избавления от изжоги, что свойственно большинству беременным. Также напиток поможет избавиться от токсикоза, повысит тонус организма.

Употребление этого напитка благотворно воздействует на состояние волос, ногтей и кожи. Входящий в его состав кальций укрепит эмаль зубов и защитит будущую маму от кариеса и благотворно повлияет на процесс закладки у малыша зубов.

Издавна иван-чай использовался для лечения и профилактики неприятного заболевания, которое зачастую является одним из первых признаков беременности – молочницы.

Еще одно прекрасное свойство напитка – это избавление при его употреблении от головных болей, а также снижение тревожности, нервозности, что свойственно многим в состоянии беременности. Этот чай — прекрасное натуральное средство от бессонницы: приняв его на ночь, полноценный отдых вам обеспечен.

Кроме этого, кипрей положительно влияет на репродуктивную систему как женщин, так и мужчин. Это его качество эффективно используется при лечении бесплодия. Полезен напиток и при грудном кормлении: его употребление улучшает лактацию и качество грудного молока.

Как правильно заваривать иван-чай?

Есть несколько способов заваривания иван-чая в домашних условиях. Давайте рассмотрим некоторые из них, наиболее подходящие для употребления женщинами в период вынашивания малыша.

Итак, чтобы приготовить напиток, нам необходимо:

  • иван-чай в сухом виде – 2 ст. ложки;
  • горячая вода – пара стаканов.

Залейте сушеный кипрей горячей водой и дайте напитку настояться 10-15 минут. Затем процедите чай и употребляйте на здоровье!

Внимание: использовать крутой кипяток при приготовлении напитка не стоит. Лучше всего если сразу после закипания кипяток хотя бы пару минут остынет.

Второй способ заваривания:

  • сухое растение поместите в эмалированную кастрюлю;
  • залейте траву холодной водой;
  • кипятите в течение 15-ти минут на небольшом огне;
  • оставьте напиток настаиваться в течение 15-20 минут;
  • процедите отвар.

Все, напиток готов к употреблению.

Как пить иван-чай правильно при беременности?

Чтобы употребление этого натурального, ароматного и вкусного напитка принесло пользу вашему здоровью и здоровью малыша, получите консультацию врача, у которого вы наблюдаетесь.

Конечно, собрав и заготовив иван-чай своими руками, вы будете уверены в его качестве и натуральности. Но если такой возможности нет, приобретите траву в аптеке.

Употреблять правильно заваренный кипрей при беременности следует натощак, по стакану напитка утром и вечером. Если вы решите принимать напиток трижды в день, разовая доза должна составлять 150 миллилитров.

Принимать средство лучше курсами: после двух-, трехнедельного приема следует сделать небольшую паузу.

Теперь вы знаете все о полезных свойствах иван-чая для женщин, а также как правильно заварить и пить иван-чай при беременности. Надеемся, информация из этой статьи поможет вам сохранить и приумножить свое здоровье и здоровье вашего ребенка. И напоследок для вас видео с интересными подробностями заготовки этого уникального лекарственного растения:

Иван чай для беременных польза и вред

Иван-чай — целительный напиток, имеющий потрясающий вкус и обладающий неповторимым ароматом. В наши дни его используют лишь в народной медицине. Но в ХIX веке в России его пили, как сегодня мы пьём индийский чай или цейлонский, и даже под названием «копорский чай» экспортировали в Европу. Потом англичане стали активно продвигать напиток из чайных листьев, завезённых из колонии Великобритании — Индии. И об иван-чае постепенно стали забывать. А совершенно напрасно. Он заваривается из травы кипрея узколистного — лекарственного растения, имеющего минимум побочных эффектов и противопоказаний и приносящего нашему организму максимум пользы. Если какие-то другие травяные чаи могут вызвать вопросы и сомнения, то это растение все медики однозначно рекомендуют для употребления даже во время вынашивания ребёнка. Но как правильно заваривать и пить иван-чай при беременности?

Что собой представляет иван-чай?

Иван-чай (Chamérion angustifólium) — это кипрей узколистный (Epilóbium angustifolium). Относится к семейству кипрейных (Onagraceae). Многолетнее травянистое растение, имеющее толстое ползучее корневище, стебель 0,5–1,5 м, а иногда и 2 м высотой, заострённые на концах листья и яркие розовые либо красные цветы, собранные в колосовидные соцветья.

Так в природе выглядит иван-чай (или кипрей узколистный)

У Иван-чая очень много имён. К примеру, его называют «огненная трава», из-за свойства кипрея первым заселять места пожара. Листья иван-чая имеют поразительное сходство с ивовыми листьями, отсюда пошло название «ива-трава». «Плаксой» или «плакуном» он прослыл, потому что при попытке выдернуть его из земли издаёт соответствующий звук. Известны ещё такие имена растения, как маточник, хлебница и дремуха.

Матушка земля наградила иван-чай уникальными целебными свойствами и богатым содержанием полезных веществ.

Таблица: состав и пищевая ценность

Кипрей является абсолютным чемпионом по содержанию витамина С, который особенно необходим при лечении сезонных заболеваний ОРЗ и ОРВИ. Количество аскорбиновой кислоты в 100 г иван-чая составляет 400 мг, что в несколько раз превышает показатели в лимоне и апельсине. Фантастика, не правда ли?!

Иван-чай не вредит обмену веществ в организме человека благодаря отсутствию кофеина, мочевой и щавелевой кислот. Зато в нём имеется растительный белок, который быстро усваивается и дарит заряд энергии на целый день.

Корень кипрея тоже имеет много полезных свойств

Корень иван-чая тоже получил широкое применение в народной медицине, имея в своём составе:

  • кобальт;
  • кальций;
  • фосфор;
  • полисахариды;
  • крахмал;
  • легкоусвояемый белок.

Иван-чай окажет благотворное воздействие как на организм будущей мамы, так и уже родившей женщины — он поспособствует налаживанию лактации и малышу вреда при этом не принесёт.

Видео: копорский чай: польза и вред

Польза для будущих мам

  • При употреблении иван-чая сокращается риск развития воспалительных процессов. Этому способствуют дубильные вещества, оказывающие бактерицидное действие на микроорганизмы. Применение медикаментов негативно отражается на естественном ходе беременности. Антисептические свойства иван-чая помогут избежать необходимости проведения антибактериальной терапии.
  • Иван-чай при беременности насыщает кровь марганцем, железом, никелем, повышая гемоглобин и, тем самым, исключая появление анемии.
  • Благодаря оптимизации кислотно-солевого, углеводного и липидного обмена к плоду в материнском лоне поступает больше необходимых ему для роста и развития полезных веществ.
  • Мочегонное действие кипрея избавит беременную женщину от отёков и поможет привести в норму артериальное давление. Врачи могут порекомендовать иван-чай для профилактики водянки.
  • Целебный напиток обладает также успокаивающим действием: он сбережёт нервные клетки будущей мамы, избавит женщину от головных болей, депрессии, повысит тонус и поднимет настроение. Для того чтобы ваш сон был крепким и здоровым, рекомендуется употреблять иван-чай вечером, после ужина.
  • Пектин в составе растения нормализует работу ЖКТ и улучшает желудочную секрецию, очищая организм. Ликвидирует дисбактериоз, приносит пользу больным, страдающим гастритом и язвой.
  • Употребление иван-чая способствует скорому заживлению ран, активизируя грануляцию и процесс эпителизации.
  • Стоит отметить, что напитки, приготовленные из кипрея узколистного, поддерживают эндокринную систему будущей мамы. Их можно использовать, как профилактическое средство против онкологических заболеваний.
  • Главное отличие иван-чая от других видов чая – это отсутствие кофеина, который вреден беременным женщинам.
  • Неоспоримым преимуществом перед другими напитками также считается способность иван-чая при раннем токсикозе и тошноте облегчать состояние будущей мамы.
  • Поможет он и в борьбе против изжоги, которая приносит одни неудобства во второй половине беременности, и при запорах.
  • Полезен чай из кипрея и после родов, при налаживании лактации. Благодаря комплексу витаминов и минералов, находящихся в нём, иван-чай улучшает качественный состав молока кормящей матери.

Показания

Проблемы и заболевания, при которых рекомендовано употреблять иван-чай:

  • железодефицитная анемия;
  • запоры;
  • гастрит и язва;
  • кожные болезни;
  • болезни почек и печени;
  • дисциркуляторная дистония;
  • панкреатит;
  • респираторные заболевания;
  • бесплодие женское и мужское (лечится благодаря присутствию в кипрее природного гормона — бета-ситостерина).

Иван-чай получил широкое применение и в косметической промышленности. Из него делают лосьоны от угрей и укрепляющие средства для волос.

Противопоказания

Иван-чай абсолютно безопасен к употреблению женщинами в положении и молодыми мамами. И это не может не радовать, так как он является рекордсменом среди чаёв по содержанию витаминов и полезных элементов в своём составе.

Существует всего несколько причин, по которым не стоит пить иван-чай при беременности:

  1. Индивидуальная непереносимость, аллергия. Тут уж ничего не поделаешь, при нетипичной реакции организма употребление копорского чая следует прекратить. В утешение любителям этого напитка можно сказать, что это бывает крайне редко.
  2. Второй причиной, по которой у будущей мамы могут возникнуть побочные эффекты от иван-чая, является злоупотребление напитком. Как говорится, всё хорошо, но в меру. Не стоит пить чай из кипрея больше 2 месяцев подряд, иначе могут возникнуть проблемы с ЖКТ.
  3. С особой осторожностью нужно принимать иван-чай при нарушениях, связанных со свёртываемостью крови.

Собрать или купить?

Кипрей узколистный произрастает на территории европейской части России, а также в Сибири. Если у вас имеется такая возможность, конечно, иван-чай для своих нужд лучше собрать и высушить собственноручно. Как это сделать правильно?

Свежесорванные цветы и листья кипрея узколистного (иван-чая)

Собирать кипрей (цветы и листья) следует в утреннее время, но не раньше того, как исчезнет роса. Далее листья подвергаются незначительной просушке, выпрямляются руками, помещаются в 3 литровую банку и накрываются влажной салфеткой.

Так выглядит правильно собранный и высушенный кипрей узколистный

Тара с листьями должна простоять не менее 36 часов в прохладном месте. После чего их нужно хорошо помять руками, а затем подвергнуть сушке в духовке с периодическим перемешиванием. Цветы сушатся только естественным способом.

Для тех, кто предпочитает пойти в аптеку и купить готовый иван-чай, он продаётся в виде фильтр-пакетов, сухого сырья или в составе травяных сборов.

Важно! Это предостережение касается травяных сборов с кипреем узколистным. Приобретая их, внимательно ознакомьтесь с аннотацией и убедитесь в отсутствии в них составляющих, противопоказанных при беременности.

Фотогалерея: иван-чай с различными добавками

Как заваривать?

Приготовить иван-чай можно двумя способами.

Чай (настой)

Чай из листьев и цветов кипрея узколистного

Сухие листья и цветы кипрея смешать в равных пропорциях. 2 ч. л. смеси залить 2 стаканами горячей воды (температура воды должна быть не выше 80 градусов Цельсия). Ёмкость с чаем накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить настаиваться. Через 15 минут напиток процедить. Готово! Можно добавлять мёд. Душистый аромат и терпкий вкус иван-чая принесут вам наслаждение и умиротворение.

Отвар

Отвар кипрея узколистного

Сложить траву в эмалированную ёмкость, залить кипятком (вода должна быть из родника или очищенной). Далее на медленном огне кипятить траву около 10 минут, потом настоять также в течение 10 минут. Процедить, добавить мёд.

Заваренный напиток нужно употребить в течение 3 дней, иначе он лишится своей целительной силы.

Придать напитку неповторимый вкус помогут мята, жасмин, лимон, шиповник, сушёные ягоды и фрукты, листья малины, смородины, специи. Вариации с набором добавок и пропорциями всевозможные, тут всё на ваше усмотрение.

Фотогалерея: разрешенные добавки к иван-чаю на период беременности

Иван-чай с бутонами и лепестками шиповника

Иван-чай с лепестками шиповника

Рецепт приготовления:

  1. Поместить в духовку бутоны и лепестки шиповника и высушивать при температуре 40 градусов.
  2. Затем смешать с иван-чаем, соблюдая пропорцию 1 к 10.
  3. Одну ч. л. смеси заварить одним стаканом чуть остывшего кипятка и настоять в течение 10 минут.
  4. Процедить, добавить по вкусу мёд.

Лепестки и бутоны шиповника для заваривания чая можно использовать и сушёные, и свежесорванные

Этот чай можно пить от одного до трёх раз в день. Напиток оказывает общеукрепляющее действие на весь организм в целом, помогает улучшить работу сердца и сосудов, избавиться от рвоты и тошноты при токсикозе, вывести лишнюю жидкость, нормализовать артериальное давление.

Успокоительный напиток с мятой

Иван-чай с мятой

Снять напряжение и успокоить нервы вам поможет следующий отвар.

Приготовление:

  1. Взять по одной чайной ложке кипрея и мяты.
  2. Смешать ингредиенты.
  3. Залить травяную смесь 500 мл крутого кипятка и томить на водяной бане 10–15 минут.
  4. После чего отвар остужаем, процеживаем и принимаем по 100 мл 5 раз в день.

В итоге получаем удовольствие от питья, очищение организма от ядов и токсинов, мир и покой, а также хороший сон.

Как употреблять?

Сначала стоит получить разрешение врача, наблюдающего беременность. Только после этого можно вводить иван-чай в свой рацион.

Если до беременности вам не довелось отведать чая из кипрея, то во время вынашивания малыша лучше воздержаться от первого знакомства с ним. Так как неизвестно, как отреагирует ваш организм на эту траву.

Пить иван-чай следует утром на голодный желудок и вечером перед сном по 200 мл, либо 3 раза в день, но по 150 мл.

Корневища иван-чая также полезны, причём как в сыром виде, так и в печёном. Запекают корни кипрея для помола муки, из которой пекут хлеб, жарят блины и оладьи, варят молочные каши. А молодые побеги иван-чая можно отварить и добавлять в салат для придания ему терпкости.

Видео: как правильно и просто приготовить копорский чай

Косметика от кипрея узколистного

Иван-чай часто используют в приготовлении питательных масок для лица. Полезен он будет и для сухой кожи, и для жирной.

Маска для сухой кожи лица

Такая маска поможет поднять тонус и смягчить кожу лица, питая её при этом и увлажняя. Использовать не чаще 2 раз в неделю.

Для маски потребуются следующие продукты:

  1. 2 ст. л. апельсинового сока, 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. растительного масла, желток, отвар кипрея.
  2. Отвар иван-чая, желток и 1 ст. л. сливок.
  3. По 1 ст. л. тёртого яблока, сливочного масла, 1 ч. л. мёда, желток и отвар кипрея.
  4. Отвар иван-чая со сметаной (1 ст. л.) и сваренной картофелиной, которую прежде разминают.

Маску наносят на предварительно очищенную кожу лица тонким слоем, а через 15-20 минут смывают тёплой водой.

Для жирной

Основные эффекты данного типа масок:

  • нормализация секреции сальных желёз;
  • суживание пор кожи лица;
  • питание кожи и придание ей гладкости.

Сочетания компонентов:

  1. Чайная ложка сока клюквы, отвар кипрея и желток.
  2. Настой иван-чая и кефир.
  3. 2 ст. л. творога, 2 ст. л. свежего фруктового сока, отвар иван-чая и щепотка соли.
  4. Отвар кипрея и тёртый цуккини, желательно молодой.
  5. Смесь из нескольких капель лимона, отвара кипрея и взбитого яичного белка. Также можно добавить 1 ч. л. мёда или половинку чайной ложки персикового масла.

Наносится маска на лицо круговыми движениями, легко втирается в кожу, выдерживается 10–15 мин и смывается тёплой водой.

Природа дарит нам уникальные растения, которые превосходят по своим полезным свойствам самые современные медицинские препараты. Трава кипрей узколистный (или иван-чай), имеющая в своём составе большое количество витаминов, минералов и макроэлементов, для беременных женщин является настоящей находкой. Противопоказаний к употреблению чаёв и отваров из неё минимум. При этом напитки с кипреем чрезвычайно полезны и необыкновенно вкусны. Только не увлекайтесь уж слишком, во всём знайте меру. И приятного вам чаепития!

  • Автор: Наталья Галушко