Икота у новорожденного после кормления что делать комаровский: Что делать, если возникает икота у новорожденных после кормления

Что делать, если возникает икота у новорожденных после кормления

3164 просмотров

В первые месяцы жизни младенец, казалось бы, только спит и кушает. Но как много вопросов, связанных с этими процессами, возникает у молодых мам. К примеру, что делать, если у новорожденных после кормления появляется икота? При длительном икании может возникать дискомфорт в груди, об этом хорошо известно каждому. Да и надоедливое «ик-ик» может мешать ребенку уснуть. Стоит ли переживать родителям, если кроха заикал, и как убрать икоту у новорожденного после кормления, читайте в статье.

Содержание:

Что такое икота?

Икота – это рефлекторный акт, возникающий в организме, аналогично чиханию, морганию, кашлю. Ученые до сих пор не смогли точно определить, для чего человек икает, зачем ему необходим этот рефлекс. Тем не менее, икота может возникать у людей в любом возрасте.

Даже в период внутриутробного развития, находясь в животе матери, малыш может икать.

В человеческом организме между грудной клеткой и брюшной полостью расположена мышца – диафрагма. Ее колебания позволяют человеку дышать. При судорожном сокращении диафрагмы воздух направляется вверх к гортани, но сталкивается с закрытыми голосовыми связками, раздается характерный звук «ик». Так появляется икание.

Ничего страшного в этом явлении нет. Как только короткие движения диафрагмы прекратятся, пройдет и икота. Но случается, что икание длится часами и даже сутками. Истории известны случаи, когда люди икали годами, что, естественно, негативно отражалось на их качестве жизни. В случаях, когда икание – часто наблюдающееся и подолгу не проходящее явление, если оно доставляет ребенку дискомфорт, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Иногда икание является симптомом серьезных заболеваний.

Младенец икает после кормления: в чем причины?

Прежде чем разобраться, почему возникает икота у новорожденных после кормления, стоит отметить, что у младенцев в первые 3 месяца жизни диафрагма обладает особой чувствительностью.

Даже незначительное воздействие на нее может спровоцировать ее короткие сокращения и привести к иканию.

Часто причины икоты у новорожденных связаны с приемом пищи, в таком случае симптом возникает после кормления:

• ребенок переел: из-за того, что в желудок попала слишком большая порция молока или смеси, его стенки растягиваются, происходит сдавливание диафрагмы и ее сокращение;
• в желудок попал воздух: при кормлении это может происходить, если ребенок неправильно захватывает грудь, во время сосания вместе с молоком он глотает воздух; у малышей на искусственном вскармливании воздух может попадать в желудок из-за слишком большого отверстия в соске бутылочки;
• малыш был слишком голоден: чтобы поскорее насытиться, кроха будет активно сосать грудь или бутылочку, что приведет к попаданию воздуха в желудок, растяжению его стенок и воздействию на диафрагму;
• ребенок во время еды принял неправильную позу: из-за этого может происходить сдавливание диафрагмы и возникать икота;
• незрелость органов пищеварительного тракта: эпизодические приступы икоты являются нормальным явлением, по мере взросления малыша они будут возникать реже;
• колики: скопление газов в кишечнике приводит к чрезмерному давлению на диафрагму и икоте.

На заметку: икание может быть одним из «побочных явлений» при вскармливании ребенка по графику. Специалисты в области грудного вскармливания и многие педиатры рекомендуют молодым мамам, кормящим ребенка грудью, ориентироваться на потребности организма младенца, а не составлять график кормления. Ребенок, получающий питание по графику, может быть очень голодным к моменту очередного приема пищи. Он жадно сосет грудь, заглатывая вместе с молоком много воздуха, переедает. Большой объем молока приводит к перерастяжению стенок желудка крохи, возникает икота.

Читайте: что такое папиллит желудка и чем он опасен.

Рекомендуем узнать, какую диету при болях в кишечнике стоит соблюдать.

Когда икота не связана с кормлением

Существуют и другие причины икоты у младенцев, не связанные с кормлением, однако они также могут провоцировать появление симптома после приема пищи. К ним относится:

• испуг, страх, эмоциональное напряжение: эти эмоции у ребенка может вызвать резкая смена обстановки, незнакомые люди, громкие звуки;
• незрелость нервной системы: из-за этого у малыша происходит сокращение диафрагмы и возникает икота;
• переохлаждение: младенцы еще не способны самостоятельно согревать себя, у них плохо развита терморегуляция, поэтому маме нужно следить, чтобы ручки, ножки, носик крохи всегда оставались теплыми.

Что делать при икоте?

Специалисты предупреждают: если проявление рефлекса длится дольше 3х часов, необходимо обратиться к врачу. Поводом для переживаний родителей должно стать неспокойное поведение малыша, которое может указывать на то, что у него болит живот, а также срыгивание, сильное вздутие кишечника, нарушения стула.

Если никаких тревожных симптомов нет, малыш икает недолго и в целом икота не доставляет ребенку дискомфорта, с ней можно справиться самостоятельно. Для этого необходимо «успокоить» сокращающуюся диафрагму. При икоте у взрослых и деток постарше сделать это можно несколькими способами, а вот у грудничков применить их не удастся. Поэтому действия родителей сильно ограничены.

Основная цель – помочь выйти скопившемуся в желудке воздуху естественным путем, так как прекратить икоту у новорожденного после кормления можно, устранив причину ее возникновения. Для этого маме нужно поднять кроху вертикально «столбиком» и подержать его в таком положении.

Малыш может срыгнуть, воздух выйдет, и икота пройдет. При контакте с мамой младенец успокаивается, согревается.

Совет: если малыша уже допаивают водичкой, при икоте можно дать ребенку попить. Вода должна быть теплой.

Что делать нельзя?

Ни в коем случае для устранения икоты у младенца нельзя применять народные методы вроде пугания громкими звуками, криками, тряской. Это только доставит малышу стресс, но не избавит его от икания. Глупо и неэффективно переворачивать ребенка вниз головой, подбрасывать его, крутить/вертеть каким-либо образом. Все это не только не даст результата, но и может представлять опасность для малыша.

При икании у взрослых помогает употребление дольки лимона или ложки горчицы. Суть метода в том, что при попадании на язык пищи с выраженным вкусом (горькой, кислой), она отвлекает икающего человека, он успокаивается, икота проходит. Но с грудничками эти методы использовать нельзя ни в коем случае. Горчица, лимон и любые другие продукты, не предназначенные для детского питания, могут привести к серьезным аллергическим реакциям, проблемам с пищеварением, нарушению работы сердца.

Это крайне опасно!

Советуем узнать, какой бывает кишечная непроходимость.

Читайте: какими симптомами проявляется лейкоплакия пищевода.

Узнайте, почему развивается лейомиома пищевода и чем она опасна.

Икота сама по себе, если она возникает нечасто и длится недолго, не представляет опасности для малыша. Чтобы предотвратить ее появление, маме стоит внимательнее отнестись к питанию грудничка: не допускать переедания, правильно держать кроху, следить за его положением тела и захватом груди или бутылки, не спешить. Женщинам, кормящим малышей грудью, стоит контролировать и собственное питание. В меню кормящей мамы не должно быть продуктов, вызывающих газообразование. Это позволит уменьшить колики у крохи и снизит вероятность развития икоты.

Икота у новорожденных после кормления: что делать

Икание – достаточно распространенное состояние среди малышей. Если оно длится несколько секунд, а затем исчезает – не стоит переживать. Это нормальное физиологическое состояние организма и защитная реакция малыша на излишнее количество воздуха в желудке.  В том случае, когда приступ не прекращается двадцать или тридцать минут – есть повод для беспокойства.

Икота и ее виды

Икота у грудничка – нередкое состояние, которое вызвано судорожными сокращениями диафрагмальной мышцы, сопровождающимися спазмом дыхательной мускулатуры. Дыхательный просвет сжимается, вызывая неприятный звук, возникающий при икоте. Это своеобразный рефлекс, который способствует удалению из желудка лишнего воздуха.

По длительности икоту классифицируют таким образом:

• кратковременная или физиологическая – начинается внезапно, без видимой причины. Приступ длится от нескольких секунд до пары минут. Исчезает сама по себе, так как это не симптом других болезней;
• длительная — длится на протяжении нескольких недель, приступы частые. Сопровождается дополнительными симптомами: головной болью, тошнотой, слабостью и апатией.

По происхождению икота бывает:

• центральная – при нарушениях работы центральной нервной системы, травмах, психических расстройствах;
• периферическая – при патологии френикуса или блуждающего нерва;
• токсическая – впоследствии отравлений различного генеза;
• отображенная – при врожденных аномалиях пищеварительной системы.

Если икота у новорожденного после кормления длится недолго и  вскоре исчезает – это физиологический процесс и беспокоиться не стоит. Когда же после еды прекратить икоту не удается, и она осложняется другими симптомами – нужно поспешить к педиатру.

Причины икоты новорожденных после кормления

Когда новорожденный икает после каждого кормления, у родителей появляется повод для беспокойства. Понятие икота и срыгивание связаны между собой, ведь их вызывают схожие причины. Почему возникает икота у младенцев:

• грудничку дают слишком много молока и смеси. В таком случае к икоте присоединяется срыгивание. Кормить ребенка нужно по требованию, зная его физиологическую суточную норму;
• неправильное положение тела у малыша после вскармливания. Нельзя сразу ложить грудничка на животик или спинку. После приема пищи нужно около 10-15 минут подержать ребенка вертикально;
• попадание воздуха в желудочно-кишечный тракт у младенца. Это возможно из-за неправильного кормления, когда малыш губами не полностью захватывает ореолу и заглатывает много воздуха. Матери нужно объяснить, как правильно прикладывать кроху к груди;
• вследствие переохлаждения или повышенного нервного возбуждения младенца;
• после приема пищи малышу не дают отдохнуть и сразу начинают играть с ним.

Совет врача! Доктор Комаровский говорит о том, что икота, которая возникает время от времени и проходит сама по себе, не вредит малышу. А частая икота – повод для визита к педиатру

Икание бывает проявлением нарушения работы нервной либо пищеварительной систем. В таком случае имеет место присоединение других симптомов, характерных для того или иного заболевания. Зная наиболее распространенные причины икоты после кормления, от нее можно избавиться.

Опасна ли икота у грудничков

Если рассматривать большинство случаев,  то икота у новорожденных — это нормально. Она не должна беспокоить родителей тогда, когда проходит через пару минут без присоединения дополнительных симптомов и осложнений.

Правильное положение ребенка после вскармливания поможет предотвратить икание (фото: www.ritty.ru)

Опасной называют ту икоту, которая не прекращается долго и к которой присоединяются дополнительные симптомы:

Система организма	Симптомы
Нервная система	икота длится более тридцати минут и беспокоит ежедневно; ребенок родился в гипоксии, недоношенным, роды проходили с осложнениями; у ребенка плохой набор веса; малыш долго засыпает, беспокойный и часто плачет, сон прерывистый
Желудочно-кишечный тракт	икота связана со срыгиванием; у малыша болит животик и часто отходят газы; грудничок беспокойный, часто плачет; ребенок плохо набирает массу тела; отказывается от груди и смеси; частые нарушения стула в виде диареи или запоров; животик вздутый

Наличие дополнительных симптомов говорит о том, что следует записаться на прием к невропатологу или гастроэнтерологу для постановки точного диагноза. Заболевания, выявленые в раннем возрасте, обычно хорошо поддаются коррекции. После проведенного курса терапии состояние малышей значительно улучшается и жалобы на икание после еды исчезают.

Как помочь икающему ребенку

Как помочь и что делать, когда новорожденные икают после кормления:

• после еды около получаса не укладывать ребенка в кровать, а носить его на руках;
• нужно переключить внимание младенца. Можно дать в руки игрушку или спеть песенку;
• держа малыша на руках, нельзя сдавливать животик;
• чтобы убрать икоту — нельзя туго пеленать ребенка;
• если малыш плачет – необходимо его успокоить;
• если в комнате ярко включен свет или громко работает телевизор – нужно убрать все внешние раздражители.

Важно! Во время икоты нельзя кормить ребеночка. Это не вариант избавления от проблемы, ведь такие действия сильно ее усугубят

Чтобы избавиться от икоты у новорожденного, грудничка следует успокоить. Его можно носить на руках, легонько покачивая. Уберите все, что может беспокоить кроху. Если малышу холодно, ручки или ножки замерзли – его важно согреть. Следует быть осторожным, ведь терморегуляция ребенка несовершенна и находится на стадии формирования, вследствие чего его легко перегреть.

Что делать, если икота у малыша не прекращается

Бывает, что ребенка накормили, одели и утспокоили, но икота не прекратилась. Что же может быть причиной такого состояния, и как избавиться от икоты?

• ребенка перекармливают – попробуйте на протяжении дня немного уменьшить объём грудного молока или смеси для малыша и понаблюдайте за его состоянием. Если икота прекратится, то вполне возможно, что вы даете ребенку больше еды, чем ему необходимо. Такое состояние небезопасно, так как в дальнейшем оно вызывает нарушение обмена веществ и ожирение;
• у малыша происходит повышенное газообразование. Это с одной стороны нормальный процесс, так как пищеварение малыша только формируется. С другой стороны, чтобы уменьшить количество газообразования, маме следует пересмотреть свой рацион. Нужно исключить молочные продукты, бобовые, капусту и орехи. Предпочтение отдать кашам, овощам и белковым продуктам.

Остановить икоту у новорожденного можно лишь в том случае, когда известна причина, вызывающая данное состояние.

Профилактика икоты после кормления

Профилактические меры направлены на предупреждение причин, которые вызывают. Вот что нужно делать, чтобы икота у новорожденного после кормления не возникала:

• следить за правильным и полноценным питанием кормящей матери, так как характер пищи, которую она употребляет, влияет на общее состояние грудничка. Питаться едой, которая легко усваивается;
• важно знать суточную потребность ребенка в молоке или смеси. Она высчитывается индивидуально, в зависимости от возраста и массы тела малыша. Можно ли кормить ребенка так часто, как привыкли? Нет, грудь следует давать по потребности малыша. Это поможет предотвратить перекармливание ребенка;
• нужно соблюдать советы по кормлению грудью. Надо следить за тем, как малыш ее сосет. Он должен своими губами полностью обхватить ореолу. Если это не так, вместе с молоком в желудок попадает много воздуха, который впоследствии и провоцирует сокращение диафрагмы;
• после кормления грудничка носить на руках в вертикальном положении приблизительно двадцать-тридцать минут. Это способствует тому, что лишний воздух выходит из пищеварительного тракта, не вызывая икоту. Нельзя сразу укладывать маленького в кроватку;
• когда ребеночек перевозбужден, его необходимо успокоить. Дитя можно покачать на руках. В комнате убрать яркий свет, сделать звук телевизора тише и прекращать игры с детьми;
• не нужно забывать о поддержании нормальной температуры тела ребенка. Температура комнаты, в которой находится малыш, не должна превышать 21-23 градуса по Цельсию. Система терморегуляции у детей несовершенна, поэтому очень важно поддерживать температуру в оптимальных границах.

Если ребенок икал недолго и при этом не возникало других симптомов – такая ситуация неопасна и обычно она проходит без последствий для малыша. Если соблюдать элементарные правила кормления, тогда бороться с икотой не нужно. В том случае, когда икание сопровождается дополнительной симптоматикой, характерной для других заболеваний – есть повод для беспокойства и обращения к педиатру. Ведь выявление проблемы на ранних стадиях – залог успешного лечения.

Икота у новорожденных после кормления: что делать

Икота у новорожденных возникает по такому же принципу, что и у взрослых, это нервные спазмы в диафрагме, прерывающие дыхательный акт. Чаще всего икота у новорожденного появляется после кормления или после переохлаждения, и сегодня мы узнаем, что делать в таком случае и как избавиться от икоты.

Еще мы поговорим об основных причинах появления данного симптома, а значит, будем знать, как в дальнейшем его избегать.

Причины появления икоты у младенцев

Существует несколько самых распространенных причин возникновения спазм диафрагмы у новорожденных, рассмотрим их.

• Избыточное потребление пищи. Часто случается, когда заботливая мама пытается обеспечить своему ребенку максимальную сытость, что оборачивается перееданием. Как результат, у новорожденного растягиваются стенки желудка, что оказывает давление на мышцы диафрагмы и провоцирует нервные судороги. Поэтому важно придерживаться определенных доз в приемах пищи, рекомендованных педиатром, не выходя за их пределы. У младенца пока отсутствуют интуитивные ощущения голода и сытости, поэтому кормления должны происходить в определённое время и в определенных дозах.
• Нарушения в питании или дисбактериоз. Иногда причиной становится оказания давления на стенки диафрагмы увеличенным кишечником. При этом у малыша наблюдается вздутие живота, что может быть вызвано нарушениями пищеварения или дисбактериозом кишечника. Дополнительными признаками могут быть неспокойное состояние новорожденного.
• Наличие лишнего воздуха в желудке. Во время кормления ребенок вместе с молоком может заглатывать воздух. Его скопление в желудке вызывает естественную защитную реакцию в виде спазмов, итогом которой должно стать освобождение воздуха вместе с отрыжкой.
• Переохлаждение. У грудных детей еще не сформирована регуляция температуры тела, их организм не может самостоятельно контролировать процессы согрева и охлаждения, поэтому нередки случаи переохлаждения новорожденных. Это является нередкой причиной возникновения икоты как защитной реакции на переохлаждение. Важно, чтобы взрослый вовремя заметил этот симптом. В данном случае остановить икоту у новорожденного можно, только вернув нормальную температуру его тела и сняв раздражение мышц.
• Внешние раздражители. Младенцы являются очень чувствительными к внешним раздражителям. Например, звуки и любой шум они слышат гораздо громче, чем взрослые люди. Их нервная система может реагировать перевозбуждением и судорогами на яркий свет, резкие внезапные движения, громкие звуки. При этом реакция на эти вещи может сопровождаться смехом или плачем, но и в том, и в другом случае вероятно появление спазмов диафрагмы.

Убираем икоту у новорожденного

Разумеется, что традиционные методы избавления от икоты, такие как задерживание дыхания, питье воды небольшими глотками, для новорожденных детей применяться не могут.

В то же время этот симптом для грудных детей представляет гораздо большую опасность. Мышечные спазмы затрудняют дыхательный процесс, в результате чего малыш становится взволнованным, плачет и кричит. В таком случае взрослому необходимо действовать очень оперативно и уверенно, чтобы его испуганное и негативное состояние не передалось малышу.

Поэтому родителям нужно быть вооруженными верными и действенными способами решения этой проблемы, а также знать, как предотвращать ее возникновение. Если же мышечные спазмы беспокоят новорожденного слишком часто и не исчезают после применения специальных способов, возможно, их причина кроется в патологических процессах, протекающих в организме новорожденного.

В таком случае необходимо обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

В народе существует множество способов быстро и эффективно избавить новорожденного от икоты в домашних условиях. Их оптимальный выбор во многом будет зависеть от причин, которые вызвали данный симптом. Возможные причины не составит труда определить маме малыша, так как именно она проводит максимальное количество времени с ребенком.

• Щекотание. Этот способ пригодится тогда, если мышечные спазмы появились в результате испуга или воздействия громкого звука, яркого света. Щекотание едва заметными в совмещении с нежной улыбкой мамы отвлечет ребенка от негативных переживаний и плача и остановит содрогание диафрагмы.

• Питье воды маленькими глотками. Для этого новорожденного необходимо поместить в вертикальное положение и давать ему пить прохладную воду маленькими порциями. Такой метод будет эффективен при задерживании лишнего воздуха в желудке, так как спровоцирует отрыжку.
• Сосание соски или груди матери. Самый простой и быстрый способ успокоить новорожденного после сильного испуга или раздражения. Это расслабит ребенка, в том числе и мышцы диафрагмы.

• Массаж подушечками пальцев. Такой способ поможет снять мышечное напряжение и избавить от спазмов. Для этого малыша нужно поместить в горизонтальное положение лежа на животе и выполнять легкие, протяжные движения пальцами по спинке на протяжении двух минут.
• Массаж пальца. Педиатры утверждают, что массаж мизинчика новорожденного помогает устранить икоту. Дело в том, что в этом месте находятся нервные окончания, которые при аккуратном стимулировании расслабляют диафрагму и прекращают мышечные спазмы. Делать такой массаж нужно очень аккуратно и нежно.
• Согревание. Если судороги были вызваны переохлаждением, советуют сделать разогревающий массаж мышц младенца, после чего укутать его в плед. Массаж должен осуществляться легкими растирающими движениями. Это поможет воздействовать на глубокие ткани и способствовать быстрому согреву. Разогревающие массажи эффективны также при болях в коленях.

• Вертикальное положение. Если икота возникла непосредственно после кормления, это верный признак того, что причина этого именно в переедании и растяжении желудка, а также скоплении лишнего воздуха. В таком случае самым простым методом будет поднять младенца в вертикальном положении и держать его до появления естественной отрыжки. Важно при этом отвлечь малыша от неприятных судорог, улыбаясь и развлекая его.
• Лимон. Если нет противопоказаний к употреблению цитрусовых, можно применить этот легкий способ. Резкий вкус лимона отвлечет малыша от нервного перевозбуждения, и содрогания диафрагмы прекратятся. Для этого понадобится лишь небольшое количество лимонного сока. Не стоит давать ребенку фрукт с мякотью, а тем более с кожурой. Также лимон является отличным средством профилактики и лечения простуды при беременности.

• Ромашка. У некоторых грудных малышей данный симптом может часто возникать из-за сильного нервного перенапряжения, вызванного гиперчувствительностью ребенка к внешним раздражителям. В таком случае полезно будет поить новорожденного отваром ромашки, которая способна успокаивать нервную систему и предотвращать появление мышечных спазмов. Кроме того, употребление такого отвара улучшит сон и сделает ребенка более спокойным. Ромашковый отвар также можно использовать для нормализации работы кишечника.

Видеоролик о детской икоте

Предлагаем вам посмотреть видео, в котором доктор Комаровский повествует о механизме возникновения данного симптома у грудных малышей и об особенностях его устранения.

Дорогие читательницы, а как вы избавляете от икоты ваших малышей? Какие методы наиболее эффективны? Делитесь вашим мнением в комментариях.

Грудничок икает после кормления: почему это происходит

Чтобы разобраться, почему грудной ребеночек икает, нужно понимать, что такое икота. Между грудной и брюшной полостью в человеческом организме имеется разделительная мышца – диафрагма, которая очень подвижна и чувствительна у детей грудного возраста. Когда какой-либо раздражитель начинает воздействовать на диафрагму ребенка, она начинает судорожно сокращаться, из-за чего непроизвольно смыкаются голосовые мышцы и появляются характерные для икоты звуки.

Причины появления икоты после приема пищи

В большинстве случаев икота после кормления появляется на некоторое время и совсем скоро самостоятельно пропадает. С точки зрения физиологии, подобное явление вполне нормально для детского организма, и не стоит по этому поводу переживать.

Но существуют факторы, из-за которых малыш почти всегда икает после еды:

1. Самый распространенный из них – попадание воздуха в пищеварительный тракт. Полученная порция воздуха во время сосания наполняет детский желудок кислородом, который начинает давить на диафрагму и вызывать ее сокращение. Такого рода икота безвредна для грудничка.
2. Чуть реже ребенок икает после переедания. Постоянные переживания матерей о том, достаточно ли молока получил малыш во время кормления, как правило, имеют прямо противоположный эффект, ребенок съедает больше, чем ему необходимо. Из-за этого растягиваются стенки желудка, который начинает давить на диафрагму и провоцировать икоту. Чтобы избавить малыша от подобного вида икоты, достаточно уменьшить объем порции. Но если при искусственном вскармливании это сделать очень просто, то при грудном кормлении, чтобы не допустить переедания, необходимо учитывать некоторые факторы. Почему лучше всего кормить ребеночка по каждому его требованию, а не по графику? Дело в том, что между приемами пищи по часам может пройти достаточное время, чтобы малыш успел не на шутку проголодаться. Маленький детский желудок не может вместить в себя большой объем молока, которое кроха начнет с жадностью заглатывать, как только ему разрешат доступ к груди. В результате – переедание, растяжение желудка и икота.
3. Икота у грудничков после кормления может появиться из-за скопления газиков. У новорожденных детей в первые три месяца жизни очень слабо развита система ЖКТ. Что может являться причиной вздутия живота, кишечных колик и икоты после кормления.

Другие причины икоты

Не всегда ребенок икает из-за кормления молоком, даже если диафрагма начала сокращаться непосредственно после еды. Это может быть просто совпадением, а на самом деле икание спровоцировал один из следующих факторов:

• Переизбыток эмоций. Детскую нервную систему нельзя назвать стабильной, вот почему младенцам ничего не стоит возбудиться в считанные секунды, например, из-за страха перед незнакомцем, смены обстановки или каждого резкого неожиданного звука. Тревожное состояние приводит сначала к спазму диафрагмы, а затем к судорожным ее сокращениям.
• Переохлаждение. Груднички в силу слаборазвитой системы терморегуляции в их организме не в состоянии поддерживать температуру своего тела, из-за чего постоянно мерзнут. Чтобы понять, переохладился ребенок или нет, достаточно потрогать его ручки: холодные – малыш замерз, теплые – все в порядке.

Меры по предотвращению икоты

Прежде чем начинать избавляться от икоты, следует разобраться, почему она возникла, но существуют универсальные профилактические меры, предупреждающие судорожное сокращение диафрагмы.

1. Кормить малышей нужно по их первому требованию небольшими порциями.
2. Если наблюдается сильный прилив, перед кормлением сцедите немного жидкого переднего молока.
3. Контролируйте технику захвата груди малышом. Он должен полностью захватить ореолу. При искусственном вскармливании держите бутылочку так, чтобы соска была полностью заполнена смесью.
4. Перед кормлением постарайтесь максимально успокоить ребеночка.
5. Старайтесь не допустить переохлаждения малыша, если это все же произошло,согрейте его.
6. Если вы кормите грудью, старайтесь соблюдать специальную диету, в которую не должны входить продукты, вызывающие образование газов.

Как избавить малыша от икоты

Если ребенок уже икает, возьмите его на руки, плотно приложите его животиком к себе. Он почувствует ваше тепло и заботу, успокоится, и вы заметите, как совсем скоро у него пройдут колики, выйдет лишний воздух, и икание прекратится.

Можете дать ребеночку немного простой воды, которая очень хорошо помогает при продолжительной икоте.

Если диафрагма не перестает сокращаться в течение двух суток, следует обязательно обратиться к врачу, так как столь затяжные приступы икоты могут быть причиной серьезного заболевания, которое невозможно диагностировать без дополнительных тестов.

Что вызывает икоту после еды?

Обзор

Факты об икоте

• Триггеры икки обычно связаны с желудком, пищеводом или нервом.
• Сухие продукты и алкоголь могут вызывать икоту разными способами.
• Икота обычно прекращается сама по себе в течение 48 часов.
• Если у вас икота продолжается более 48 часов, обратитесь к врачу для оценки симптомов.

Быстро наполненный желудок

Все, что заставляет ваш желудок стать больше обычного (вздутие живота), может вызвать икоту.Ваш желудок находится прямо под диафрагмой с левой стороны. Возможно, что вздутие живота вызывает икоту из-за давления на диафрагму или ее раздражения.

Причины, которые могут вызвать вздутие живота, включают:

• употребление большого количества пищи за один раз
• очень быстрое употребление пищи
• глотание воздуха (аэрофагия), особенно во время жевания или разговора во время еды
• попадание газов в желудок из-за употребление газированных напитков
• употребление большого количества алкоголя, особенно пива, в течение короткого времени

Изменение температуры пищевода

Вещи, которые вызывают раздражение или внезапно изменяют температуру пищевода, также могут вызывать икоту.Это может быть связано с раздражением или раздражением нервов, вызывающих сокращение диафрагмы.

Основные нервы — диафрагмальный нерв и блуждающий нерв. Они находятся рядом с пищеводом, поэтому пища и жидкость могут стимулировать их при глотании. Раздражители могут включать:

• очень горячую пищу
• острую пищу
• кислую пищу
• очень холодные жидкости
• алкоголь

непищевые раздражители

Другие вещи, кроме еды, могут раздражать или стимулировать нервы, которые контролируют вашу диафрагму и вызывать икоту во время еды.Вот некоторые из этих вещей:

• возбуждение
• эмоциональное напряжение
• внезапное вдыхание очень холодного воздуха

Множественные триггеры

Некоторые вещи могут вызывать икоту более чем одним способом.

Есть сухой корм, например хлеб

Сухой корм может просто пощекотать или раздражать заднюю часть горла. Сухую пищу труднее пережевывать и проглотить, чем мягкую или жидкую пищу. Вы можете глотать большие куски, что может вызвать вздутие живота.

В то же время вы глотаете больше воздуха, когда едите вещи, которые трудно жевать. Это может усилить вздутие живота.

Распитие алкоголя

Употребление большого количества алкоголя, особенно пива, в течение короткого времени может вызвать вздутие живота. Газирование в пиве и других газированных напитках, таких как газировка, также может способствовать вздутию живота. Алкоголь также может раздражать пищевод.

Икота обычно проходит сама по себе.

Ничего не доказано, чтобы остановить икоту.Однако есть несколько способов избавиться от них быстрее. Имейте в виду, что эти методы не всегда работают. К распространенным ограничителям икоты относятся следующие:

• Вдохните в бумажный пакет.
• Задержите дыхание на 15-20 секунд.
• Обхватите колени, наклоняясь вперед.
• Используйте маневр Вальсальвы (давите, задерживая дыхание).
• Пить или полоскать горло водой или ледяной водой.
• Пососите лимон.
• Постарайтесь контролировать свое дыхание, расслабляя и замедляя его.
• Съешьте чайную ложку белого сахара.
• Пейте горячую воду с медом.
• Попросите кого-нибудь вас напугать.

Если вы пытаетесь избежать икоты, лучший способ ее предотвратить — избегать вещей, которые вызывают вздутие живота или раздражают пищевод. Избегайте следующего:

• кислой пищи
• алкоголя
• газированных напитков
• очень быстро переедать
• горячей или острой пищи
• переедания
• глотать воздух во время жевания
• говорить во время еды69
• очень холодно обычно останавливаются самостоятельно в течение 48 часов.

  Согласно статье 2012 года, икота, длящаяся от 48 часов до двух месяцев, называется постоянной икотой. Икота, продолжающаяся более двух месяцев, называется трудноизлечимой икотой. Их также можно назвать хронической икотой.

  И постоянная, и трудноизлечимая икота может быть симптомом серьезного состояния, такого как инсульт, или незначительного состояния, например ангины. Однако почти всегда есть другие признаки и симптомы основного заболевания. Это часто помогает вашему врачу подтвердить диагноз или исключить ситуацию.

  Икота, продолжающаяся более 48 часов у детей и взрослых, должна быть осмотрена врачом.

  Икоту, длящуюся менее 48 часов, обычно не нужно оценивать, если только она не возникает так часто или настолько серьезна, что мешает повседневной деятельности, например, сну или еде.

  Икота и болезни сердца

  Иногда икота является необычным признаком сердечного заболевания.

  В отчете за 2018 год описывается мужчина с очень высоким риском сердечных заболеваний, который обратился в отделение неотложной помощи с жалобой на икоту в течение четырех дней.Электрокардиограмма (ЭКГ), полученная по другим причинам, показала, что у него был сердечный приступ, хотя у него не было никаких обычных признаков или симптомов.

  Более старые отчеты также описывают возможную связь постоянной икоты как симптома повреждения кровеносных сосудов или мышц сердца.

  Все, что раздражает пищевод или вызывает вздутие живота, может вызвать икоту после еды.

  Икота обычно проходит сама по себе, но есть вещи, которые можно попытаться заставить ее прекратить быстрее.Вы также можете попытаться предотвратить их, избегая определенных продуктов и напитков.

  Икота может раздражать, но чаще всего она безвредна.

  Моего ребенка часто рвет. Что вызывает это?

  У вашего ребенка может быть рвота по множеству причин. Родителю сложно понять, что не так, потому что он не может вам сказать. Вот причины, по которым младенцы заболевают, начиная с наиболее распространенных:

  Рефлюкс

  У большинства младенцев время от времени возникает небольшая рвота, и при отрыжке появляется немного молока.Это рефлюкс, также называемый срыгиванием или срыгиванием, и он является нормальным, если вашему ребенку меньше года.

  Медицинское название рефлюкса — гастроэзофагеальный рефлюкс (ГОР). Младенцы заболевают рефлюксом, потому что мышечный клапан на конце пищевода, который удерживает пищу в желудке, все еще развивается. Это означает, что когда животик вашего ребенка наполнен, молоко и желудочная кислота могут течь обратно в его пищевую трубку.

  Ваш ребенок может икать, кашлять или шлепать во время кормления молока. Он также может хрипеть после молочной отрыжки.Пока ваш ребенок здоров и прибавляет в весе, о рефлюксе не о чем беспокоиться.

  Однако более тяжелый и стойкий рефлюкс, называемый гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), может вызвать у вашего ребенка более частые заболевания после кормления. Он тоже может много плакать и кашлять. Лишь у нескольких детей есть ГЭРБ, и он обычно поражает недоношенных детей больше, чем доношенных.

  Если ваш ребенок плохо кормит или сильно болеет, обратитесь к врачу.

  Болезнь или инфекция

  У вашего ребенка может быть рвота из-за инфекции.В первые годы жизни вашего ребенка его иммунная система все еще развивается, поэтому он может заразиться множеством инфекций. Каждый раз, когда он ловит ошибку, его иммунная система будет бороться с ней и становиться сильнее.

  Практически все дети заболевают желудочным клопом (гастроэнтеритом) до того, как им исполнится пять лет, поэтому ваш ребенок, вероятно, в какой-то момент заболеет. Если у него гастроэнтерит, у него будет не только рвота, но и диарея.

  Отведите ребенка к врачу, если ему меньше шести месяцев. В противном случае вы можете ухаживать за ним дома.Поощряйте его пить много, обычное молоко или глоток воды, чтобы он не обезвоживался. Если вы беспокоитесь, что ему не хватает воды или у него жар, обратитесь к врачу.

  Тяжелый инфекционный менингит может вызвать рвоту. К счастью, менингит встречается редко, но требует немедленного лечения, чтобы он не стал опасным для жизни. Вызовите скорую помощь, если у вашего ребенка симптомы менингита. Узнайте, как выглядят симптомы менингита.

  Другие, более распространенные инфекции могут вызывать рвоту, в том числе:

  
  Если вы считаете, что у него ИМП, покажите ребенка врачу.При ушной инфекции вы можете подождать 24 часа, чтобы увидеть, поправится ли он, прежде чем обращаться за медицинской помощью.

  Аллергия на белок коровьего молока

  Если у вашего ребенка аллергия на коровье молоко, это означает, что его иммунная система чувствительна к белкам, содержащимся в молочных продуктах. Это отличается от непереносимости коровьего молока, которая является реакцией на лактозу, натуральный сахар в молоке. Непереносимость лактозы у младенцев встречается редко, однако у некоторых из них возникает временная непереносимость лактозы из-за желудочного дефекта.

  Многие молочные смеси содержат белок коровьего молока.Белки также попадают в грудное молоко в небольших количествах, если вы пьете молоко или едите молочные продукты, такие как сыр и йогурт. CPMA чаще встречается у детей, находящихся на искусственном вскармливании, чем у детей, вскармливаемых грудью.

  Если у вашего ребенка CPMA, он может кормить молоко после кормления. Иногда бывает трудно отличить это от рефлюкса. Но если у вашего ребенка АБКМ, у него также может быть:

  
  Если вы беспокоитесь о том, что у вашего ребенка проблемы с коровьим молоком, обратитесь к врачу, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион.

  Стеноз привратника

  Стеноз привратника — редкое заболевание, вызывающее рвоту. Это происходит из-за утолщения мышцы, контролирующей клапан, ведущий из желудка в кишечник. Это означает, что молочный корм вашего ребенка не будет проходить через клапан внизу его желудка в кишечник. Вместо этого молоко остается в его желудке, или он срыгивает его в пищевую трубку.

  Стеноз привратника наиболее вероятно начнется, когда вашему ребенку исполнится около шести недель.Сначала он начнет давать небольшое количество молока после кормления. Дальше станет хуже, и его начнет рвать снарядом. Молоко, которое он приносит, может быть холодным и желтым.

  Мальчики чаще заболевают стенозом привратника, чем девочки. Стеноз привратника всегда требует небольшой хирургической коррекции. Обратитесь к врачу, если вы считаете, что у вашего ребенка стеноз привратника, так как ему необходимо быстрое лечение, чтобы убедиться, что ваш ребенок остается увлажненным и сытым.

  Подробнее читайте в нашей статье: Рвота: что нормально, а что нет.

  Последний раз отзыв: октябрь 2018 г.

  Как оставаться сытым при уходе за новорожденным

  Оставайтесь сытыми, ухаживая за новорожденным, следуя советам и легким блюдам для молодых мам, приведенным ниже!

  • Тейлор Исаак
  • 14 мая 2018

  Вы: а) полностью истощены, б) циклически переключаетесь через неконтролируемый массив эмоций, в) задаетесь вопросом, когда будет ваш следующий душ, или г) все вышеперечисленное? Если вы ответили г) на все вышеперечисленное, добро пожаловать в фазу новорожденности!

  Мы знаем, что попытка освоить этот совершенно новый образ жизни — кормление, переодевание, плач, сон, повторение — может быть сложной задачей.Поэтому, когда члены сообщества обратились к нам по поводу того, как оставаться сытым во время ухода за новорожденным, мы ухватились за возможность дать несколько советов.

  Ниже мы расскажем, как найти время поесть и какие продукты держать под рукой после родов, а также что взять с собой новой маме (подсказка: это не запеканка!).

  ---

  Послеродовая диета: что нужно есть новым мамам

  Во-первых, давайте рассмотрим основы: что должна есть новая мама?

  Послеродовая диета не сильно отличается от обычной здоровой диеты, даже если вы кормите грудью.Согласно La Leche League International, организации, занимающейся поддержкой женщин, кормящих грудью, «хорошее питание означает соблюдение хорошо сбалансированной и разнообразной диеты с продуктами, максимально приближенными к их естественному состоянию».

  Хотя вам не нужно , чтобы есть что-нибудь особенное в послеродовом периоде, по данным Детской больницы Филадельфии, некоторым молодым мамам может потребоваться дополнительно 500 калорий в день для поддержания выработки грудного молока. Однако, если вам не нужно беспокоиться о добавлении дополнительных калорий, просто прислушивайтесь к сигналам своего тела и ешьте, когда вы голодны.В целом Детская больница Филадельфии предлагает:

  • Употребление двух-трех порций белка в день.
  • Есть три порции овощей в день.
  • Есть две порции фруктов в день.
  • Ежедневное употребление в пищу цельнозерновых злаков, таких как цельнозерновые, овсяные хлопья и макароны.

  Если вы придерживаетесь строгой диеты, например вегетарианца или вегана, вам следует следить за потреблением B12 и DHA (докозагексаеновой кислоты), которые имеют решающее значение для развития мозга вашего ребенка.Вам также следует убедиться, что вы получаете достаточно цинка и железа из растительных источников, таких как орехи, семена и бобы.

  Если вы придерживаетесь здоровой и разнообразной диеты с большим количеством цельных продуктов, вы должны получать необходимое питание и энергию. Но если у вас есть какие-либо проблемы, мы рекомендуем поговорить с вашим диетологом или врачом, чтобы убедиться, что все ваши основы покрыты.

  ---

  Отказаться от концепции трехразового питания

  Теперь, когда мы знаем, что есть, пора заняться структурированием времени приема пищи.

  Один из лучших способов оставаться сытым — это хотя бы на первых порах отказаться от концепции «трехразового питания». Хотя это может показаться нелогичным, но ожидание еды до определенного времени дня может фактически помешать вам есть, когда вам нужно, то есть когда вы голодны. Так что вместо того, чтобы пытаться вписать эту непредсказуемую фазу в структуру до рождения ребенка, адаптирует . Это означает тайком во время перерывов на еду, когда вам нравится, когда ваш ребенок засыпает или когда он или она кормит.

  «Не чувствуйте себя обязанным каждый вечер съедать« настоящий »ужин. Здоровые закуски просты и питательны ».

  — Ребекка К., член сообщества Cook Smarts и мама

  ---

  Имейте постоянный запас здоровых закусок

  Если и есть один секрет, чтобы оставаться сытой в качестве молодой мамы, то это, вероятно, легкие и полезные закуски. Батончики мюсли, кексы, овсяное печенье, смесь троп и предварительно нарезанный овощной крудит не нужно готовить, их можно есть одной рукой.Кстати, на Thrive Market есть большой выбор здоровых закусок и товаров для беременных, таких как витамины для беременных, чай для поддержки лактации и лосьон с маслом для живота.

  «[Держите] большую коробку для закусок рядом с креслом-качалкой (или где бы вы ни кормили ребенка) с едой, которую легко брать».

  — Аманда Б., член сообщества Cook Smarts и мама

  ---

  Еда для молодых мам, подходящая для замораживания

  Еще один способ обеспечить себе полноценное питание во время ухода за новорожденным — проявлять активность во время беременности.Приготовление разнообразных блюд, подходящих для заморозки, до рождения ребенка — отличный способ удовлетворить ваши потребности в еде, когда вы окажетесь в гуще событий. (Между прочим, сообщество Cook Smarts Facebook полно новых и опытных родителей, которые любят обсуждать еду и семью, нажмите здесь, чтобы присоединиться!)

  «Я смогла приготовить около 20 замороженных порций перед каждым ребенком — легкие продукты, такие как лазанья, измельченная курица для тако и буррито, буррито на завтрак и т. Д. а затем заморозить вторую половину блюда; таким образом вы готовите только один раз.”

  — Сара К., член сообщества Cook Smarts и мама

  Чтобы сделать процесс замораживания еды быстрым и легким:

  1. Храните замороженные блюда в отдельных размерах порций, чтобы вам не приходилось нагревать всю партию.
  2. Заморозьте несколько блюд, чтобы не зацикливаться на одних и тех же блюдах снова и снова.
  3. Храните замороженные блюда в пластиковых пакетах, чтобы их можно было легко мыть в дальнейшем.
  4. Если вы умеете раскачивать, купите вторую морозильную камеру для хранения послеродовых блюд.

  Если вы не знаете, какие продукты приготовить, мы создали книгу рецептов, в которой представлены некоторые из наших самых вкусных рецептов приготовления, включая такие продукты, которые можно приготовить одной рукой, такие как буррито и кальцоне. Загрузите наши бесплатные Топ 10 лучших морозильных блюд здесь:

  Или еще лучше, отправьте книгу рецептов своим друзьям и родственникам и спросите, готовы ли они приготовить их для вас, что подводит нас к следующему пункту. . .

  ---

  Создание (и принятие) сети поддержки

  Семья и друзья могут быть спасательным кругом в первые несколько дней и недель после родов.Наш совет? Воспользуйтесь всей возможной помощью! Если вам нужна еда, спросите. Если вам нужен кто-то, кто позаботится о вашей стирке, спросите. Вы, вероятно, будете завалены предложениями, так что примите их.

  «Я воспользовался каждым, кто предлагал нам принести или отправить еду. Если я чувствовал, что нам в данный момент ничего не нужно и кто-то предлагал, я просил их сделать или дать нам что-нибудь, что мы могли бы заморозить на следующий день ».

  — Анна Т., Член сообщества Cook Smarts и мама

  Вот несколько советов, которые помогут вам привлечь друзей и семью:

  • Не хотите много запеканки? Помогите тем, кто хочет помочь вам, предоставив им меню предпочтений, чтобы они знали, что вам делать, и чтобы вы получали продукты, которые кажутся вам наиболее питательными, когда они вам больше всего нужны.
  • Воспользуйтесь такой услугой, как Meal Train, чтобы ваши друзья и семья могли составить для вас календарь еды и график доставки.
  • Делитесь списками покупок с помощью такого приложения, как Wunderlist, чтобы другие знали, что подобрать для вас.

  Иногда поддержка оказывается не в форме друзей или семьи, а в форме доставщика. Если вам нужны свежие продукты, воспользуйтесь такой услугой, как Instacart, чтобы доставить продукты. Если вы не хотите подогревать остатки еды, принесите любимую еду. Другими словами, разрешите себе добыть необходимую еду.

  «Честно говоря, мы много брали на вынос и доставляли продукты.Когда вы не спите, это действительно помогает передать работу по дому на аутсорсинг.

  — Минди В., член сообщества Cook Smarts и мама

  ---

  Что подарить новой маме

  Один из наиболее частых вопросов, которые мы получаем в сообществе Cook Smarts Facebook: «Что мне взять с собой новой маме?» Если вы оказались на другом конце подарка после рождения ребенка, есть две вещи, которые вы должны помнить, решая, что принести новой маме:

  1. Сделайте так, чтобы было легко есть (предварительно нарезанные, предварительно приготовленные или приготовленные одной рукой)
  2. Облегчить чистку (хранить в посуде Tupperware, в пластиковых пакетах или в готовом к выбрасыванию)

  Еда для одной руки, такая как буррито и закуски, так важна для молодой мамы, потому что они позволяют ей держать или кормить ребенка грудью и есть в одно и то же время, что означает, что она может есть, когда она голодна, и поддерживать стабильный уровень энергии в течение дня.

  Далее вы захотите подумать о том, к чему она может не иметь доступа, например, к свежим ингредиентам. Затем вы захотите подумать о том, какая еда облегчит ей жизнь. Для начала вот список лучших продуктов, которые можно принести новой маме:

  • Гранола
  • Нарезанные фрукты
  • Крудит и соус овощной
  • Батончики для завтрака и мюсли
  • Маффины
  • Энергетические укусы
  • Обороты
  • Хлеб (банановый орех, цуккини и др.))
  • Суп
  • Печенье овсяное
  • Киш
  • Фрикадельки
  • Кальцонес
  • Буррито
  • Свежевыжатый фруктовый сок
  • Газированная вода с фруктовым соком
  • Вино или пиво (некоторые молодые мамочки очень ценят это настроение!)

  «Когда у друга рождается ребенок, я предпочитаю приносить с собой большую корзину с закусками, а не ужин, потому что многие люди приносят обеды, но забывают, что маме нужно есть весь день, когда она одна с новорожденным!»

  — Джилл С. , член сообщества Cook Smarts и мама

  Если вы все еще не знаете, что взять с собой новой маме, наша книга рецептов «10 лучших бесплатных морозильных блюд» — отличное место для начала. Вы получите рецепты простых блюд, которые понравятся молодой маме, таких как мексиканские котлеты, буррито на завтрак и кальцоне из шпината.

  ---

  Присоединяйтесь к тысячам других родителей-единомышленников в сообществе Cook Smarts на Facebook! Его называют «самым счастливым и позитивным уголком Интернета».”

  Как вы планируете оставаться сытым после родов? Какими советами по фазе новорожденного вы хотите поделиться? Дайте нам знать об этом в комментариях!

  Как всегда, мы здесь, чтобы помочь вам жить на кухне наилучшим и здоровым образом, поэтому присоединяйтесь к нашему кулинарному сообществу, подписавшись на нашу рассылку новостей ниже! Мы пришлем вам отличные кулинарные советы и ресурсы, которые помогут вам повысить свой уровень интеллекта на кухне и готовить с уверенностью.

  No related posts.