Характеристика основных видов движений младенца: 1. Характеристика основных видов движений: бег, прыжки

Содержание

1. Характеристика основных видов движений: бег, прыжки

Установлено, что формирование комплексной чувствительности организма детей происходит в результате направленной двигательной деятельности ребенка. Оно включает в себя восприятие движений, кожно-мышечную чувствительность, представление движений, работу дистантных анализаторов (зрения, слуха).

Основные движения требуют понимания ребенком сущности выполнения двигательных действий, умение выполнять их правильно и осознанно. Они повышают функциональные возможности организма; развивают познавательные, волевые, эстетические, нравственные качества личности, обеспечивают ориентировку в пространстве и во времени, осуществление целенаправленной деятельности в соответствии с окружающими условиями. Выполнение основных движений гармонизирует отношения с окружающим миром, является ступенью в познании и формировании двигательной культуры.

Основные движения делятся на циклические и ациклические. Циклическими называются движения, в которых наблюдается повторяемость одних и тех же фаз в строгой последовательности. К циклическим относятся: ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и т.п. Движения ациклического типа не имеют повторных циклов. Такие движения заключают в себе строгую последовательность двигательных фаз, имеют определенный ритм выполнения отдельных фаз. К ациклическим движениям относятся метание, прыжки. Они характеризуются сложной координацией движений, сосредоточенностью и волевым усилием [15, с. 34].

Основные движения формируются постепенно с первых месяцев жизни ребенка. Последовательность их построения характеризуется выдвинутым Н.А. Бернштейном положением о том, что процесс развития последовательности основных движений повторяет путь, который прошло человечество в ходе эволюции [11, с. 123].

Метание — движение ациклического типа. Оно оказывает огромное физиологическое воздействие на организм ребенка: метание способствует развитию, глазомера, равновесия. По данным психолого-педагогических исследований, манипуляции с мячом оказывают благотворное воздействие на центральную нервную систему, снимают мышечные зажимы, переводят деструктивную агрессию в конструктивную.

Метание проводится на дальность и в цель. В метании на дальность основное усилие направляется на овладение правильными приемами. Ребенок упражняется в силе броска в соответствии с расстоянием [15, с. 34].

При метании в цель ребенок сосредотачивает свое внимание на попадание в указанный предмет. Выполнение этого движения требует концентрации внимания, сосредоточенности, целенаправленности, волевого усилия.

Ребенка обучают разнообразным способам метания на дальность и в цель: из-за головы, из-за спины через плечо, прямой рукой сверху, прямой рукой сбоку.

Лазание — циклическое движение. В лазании и слезании с лесенки имеется кратковременная повторяемость элементов движений, похожих на ходьбу. Лазание осуществляется посредством поочередного движения рук и ног с опорой каждой ноги на рейки лестницы и задержкой обеих ног на них. Непрерывность повторения циклов при лазании определяется высотой гимнастической стенки [9, с. 91].

Ребенок овладевает следующими видами лазания: подлезание, перелезание, пролезание, ползание на четвереньках по горизонтальной и наклонной плоскости, лазание по вертикальной стенке, стремянке, веревочной лесенке, канату и шесту.

Физиологическую основу лазания определяет формирование системы координированной деятельности ребенка. Лазание способствует познанию ребенком окружающей среды. Ползая на четвереньках, ребенок снимает отягощение с позвоночника, что способствует укреплению опорно-двигательного аппарата [7, с. 119].

Возрастные особенности развития основных видов движений и физических качеств у детей дошкольного возраста (в условиях направленного физического воспитания) Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ОСНОВНЫХ ВИДОВ ДВИЖЕНИЙ И ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА (В УСЛОВИЯХ НАПРАВЛЕННОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ)

AGE CHARACTERISTICS OF DEVELOPMENT OF THE MAIN TYPES OF MOVEMENT AND PHYSICAL QUALITIES IN PRESCHOOL CHILDREN IN THE CONDITIONS OF DIRECTED PHYSICAL TRAINING

Безденежных Г. А.

Аспирант кафедры борьбы КГПУ им. В.П. Астафьева E-mail: [email protected]

Bezdenezhnykh G.A.

Post-graduate student, Faculty of Physical Education of the Krasnoyarsk State Pedagogical University of V.P. Astafiev E-mail: [email protected]

Завьялова О.Б.

Доцент КГПУ им. В.П. Астафьева, кандидат

педагогических наук

E-mail: [email protected]

Zavyalova O.B.

Associate professor of the Krasnoyarsk State Pedagogical University of V.P. Astafiev, Candidate of Sciences (Education)

E-mail: [email protected]

Аннотация. В статье представлены результаты исследования уровня физической подготовленности и уровня развития двигательной образованности дошкольников, выявлены возрастные особенности развития физических качеств и формирования двигательных умений и навыков.

Annotation. The article presents the results of the evaluation of the physical fitness and motor development levels in preschool children. The data demonstrates age characteristics of development of physical qualities and motor skills and abilities.

Ключевые слова: физическое развитие, физические качества, двигательные способности, шкала, исследование уровня развития, возрастные особенности.

Keywords: physical development, physical qualities, motor abilities, scale, evaluation of the level of development, age characteristics.

Двигательное развитие — одна из основных линий развития детей дошкольного возраста. Помимо собственной значимости — это еще и важнейший фактор разностороннего развития личности ребенка. Традиционно двигательное развитие рассматривается в теории и практике дошкольного образования как формирование у детей двигательных умений и физических качеств, в совокупности представляющих определенный уровень их физической подготовленности, который во многом отражает функциональные возможности систем организма. Однако феномен физической подготовленности стал постепенно превращаться в самоцель и выступать чуть ли не единственным критерием оценки не только двигательного развития детей, но и физического воспитания в целом [1, с. 3].

В ДОУ появилась тенденция «подтягивания» детей к установленным нормативам без учета особенностей их здоровья и физического развития. Концептуально изменилось отношение к понятию «развитие». Нам представляется, что рассматривать двигательное развитие дошкольников только в контексте физической подготовленности, значит не учитывать современные научные психолого-педагогические исследования в области целостного развития ребенка. Оценка физической подготовленности с помощью существующих методик не дает объективной картины двигательного развития ребенка. Это связано с тем, что эти системы опираются на ограниченный набор тестов, оценивающих функционально-двигательные способности детей, оставляя без внимания уровень двигательной образованности [2, с. 5].

Поэтому вполне объективным будет вывод о том, что этот критерий при оценке двигательного развития ребенка не может быть главным, а тем более — единственным [4]. С целью уточнения особенностей развития двигательных умений и навыков, оценки уровня физической подготовленности детей дошкольного возраста в течение 2011/2012 учебного года были рассмотрены показатели их развития на базе Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад № 193 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по физическому направлению развития детей» г.

) 1,226 1,230 0,991 0,574 0,172

Не дост. Не дост. Не дост. Не дост. Не дост.

Полученные результаты свидетельствуют об увеличении среднегрупповых показателей в возрастном аспекте. В возрастном периоде от 3 до 7 лет, то есть за время пребывания ребенка в детском саду отмечается следующий прирост результатов. Так, дальность прыжка в возрасте от 3 до 7 лет увеличивается в среднем на 84 сантиметра, наиболее ин-

тенсивный прирост в этом упражнении наблюдается у мальчиков в возрасте от 3 до 4 лет и у девочек в возрасте от 4 до 5 лет.

Дальность броска набивного мяча от 3 до 7 лет увеличилась на 184 сантиметра у девочек и на 150 сантиметра у мальчиков. Максимальное повышение результатов наблюдается в возрасте от 4 до 5 лет, в среднем результат увеличивается на 80 сантиметров. Уровень гибкости с возрастом увеличивается на 4 сантиметра, как у мальчиков, так и у девочек.

Совершенствование физической подготовленности девочек в возрасте от 3 до 7 лет выражается в приросте скорости бега. Так, время пробегания дистанции 30 метров сократилось на 4,6 секунды. Наиболее интенсивно этот показатель возрастает в возрасте от 3 до 4 лет — 2,5 секунды.

Уровень развития силовых качеств мы оценивали по упражнению «поднимание туловища из положения лежа на спине в течение 30 секунд». Максимальный прирост результатов в этом упражнении отмечался у девочек и у мальчиков в возрасте от 6 до 7 лет.

В аспекте сравнения величин двигательных характеристик детей разного пола следует подчеркнуть превосходство девочек над мальчиками в 3 года по результатам прыжка в длину — достоверность различий (р<0,05) и наклона вперед — достоверность различий (р<0,01). В возрасте от 4 до 5 лет мальчики имеют превосходство в упражнении прыжок в длину — достоверность различий (р<0,05).

У детей разного пола в период от 3 до 7 лет различаются сроки максимального увеличения отдельных показателей. Так, наибольший прирост длины прыжка у детей отмечался в период от 3 до 4 лет, скорости бега от 3 до 4 лет у девочек и от 4 до 5 лет у мальчиков. В период от 4 до 5 лет у девочек показатели гибкости, у мальчиков — в период от 3 до 4 лет.

Таким образом, в ходе проведенного исследования выявлены основные закономерности возрастного развития физических качеств ребенка дошкольного возраста. Результаты бега, прыжков, метания свидетельствуют о высоком уровне развития скоростно-силовых качеств и в целом физической подготовленности детей. В среднем по саду имеют необходимый уровень развития физической подготовленности 60,2% детей (рис. 1).

Уровень двигательной образованности мы исследовали, используя шкалу оценки двигательных особенностей человека, разработанную в университете КГПУ им. В.П. Астафьева. Шкала двигательных способностей человека была разработана на основе теории оценок с использованием балльной системы. В первом и втором разделах «Базовые двигательные способности человека», «Базовые двигательные способности для спорта» использован шаг в 5 баллов и переменный шаг в третьем разделе — «Оценка двигательных способностей при овладении спортивным мастерством».

Созданная шкала оценки двигательных способностей человека поможет определить количественно, на каком этапе физического развития находится конкретный человек. Шкала построена по принципу «от простого к сложному», так как конкретное упражнение несет визуальную легко определимую информацию о сложности выполнения, а, следовательно, и уровне двигательных способностей.

Рис. 1. Количество дошкольников, имеющих необходимый уровень физической

подготовленности

80

60

40

20

64%

65%

69%

59% 59%

0

Младшая

Мальчики Девочки

Средняя

Старшая

Подготовительная

Шкала представлена в 3 разделах. К первому разделу относится часть шкалы от рождения ребенка до развития первых важных жизненных навыков двигательных способностей, которые необходимы как базовые для дальнейшего развития. Объем этих двигательных способностей оценивается в 250 баллов (табл. 2). В нашей работе мы использовали первую часть шкалы. Первая часть шкалы «базовые двигательные способности человека» позволяет оценить уровень физического развития ребенка: чем раньше он сможет выполнить эти тестовые, ключевые упражнения, тем эффективнее идет его развитие.

Таблица2

Шкала объема двигательных способностей человека -базовые двигательные способности человека

БАЛЛЫ ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ БАЛЛЫ ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

0 Родился живым, но неподвижным 125 Приседает

5 Родился, двигает руками и ногами при неподвижности тела 130 Подкидывает мяч вверх

10 Поворачивает голову 135 Катает мяч руками по полу

15 Поднимает голову 140 Катает мяч по узкой поверхности

20 Переворачивается на бок 145 Уверенно бегает

25 Переворачивается на живот 150 Поднимается на носки

БАЛЛЫ ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ БАЛЛЫ ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

30 Опирается на руки 155 Прыгает вверх с места

35 Уверенно держит голову 160 Лазает вверх-вниз по шведской стенке

40 Перекатывается на бок, живот, спину 165 Удерживает равновесие на одной ноге

45 Бьет по игрушке 170 Ходит на носках

50 Стабильно опирается на руки 175 Прыгает в длину с места

55 Хватает и крепко держит вещи 180 Прыгает в длину с разбега

60 Ползает (двигается по-пластунски) 185 Стоя на одной ноге, катает мяч другой вперед-назад

65 Передвигается на четвереньках с опорой на колени 190 Ходит на пятках

70 Сам садится 195 Ходит с мячом между ног

75 Бросает предметы 200 Прыгает на двух ногах с мячом между ног

80 Передвигается в упоре стоя согнувшись (стопы и кисти) 205 Делает многократные удары по мячу рукой при отскоке от пола

85 Ходит с опорой 210 Удерживает равновесие в упоре лежа на одной руке или ноге

90 Самостоятельно стоит 215 Держит группировку на спине

95 Делает несколько шагов 220 Лежит на животе прогнувшись

100 Встает из положения сидя 225 Держит упор лежа сзади

105 Ходит уверенно 230 Передвигается на руках в упоре лежа (партнер держит за ноги)

110 Поднимается по небольшой лестнице 235 Отжимается в упоре лежа (тело прямое, руки сгибаются до прямого угла)

115 Отбивает мяч, сохраняя равновесие 240 Лежа на спине, поднимает ноги с касанием пола за головой (ноги прямые)

120 Наклоняется вперед в положении стоя 245 Поднимает туловище из положения лежа на спине руки за головой

250 Прыгает со скакалкой

Таблица 3

Исследование уровня развития двигательных способностей детей

дошкольного возраста

Группа Пол ребенка Среднее количество набранных баллов Т Р

Младшая М 172,2 ± 11,78 1,509 Не дост.

Д 181,1 ± 11,78

Средняя М 202,7 ± 14,2 1,042 Не дост.

Д 209,1 ± 16,71

Старшая М 223 ± 21,6 0,949 Не дост.

Д 231,6 ± 15,81

Подготовительная М 232,1 ± 12,7 2,053 Не дост.

Д 245 ± 11,86

Из таблицы видно, что развитие двигательных способностей детей в возрасте 3-4 лет достигает в среднем 172 балла у мальчиков и 181 балл у девочек. Девочки развиваются быстрее, чем мальчики, однако достоверности различий не наблюдается (р > 0,05). В средней группе количество освоенных двигательных умений и навыков у детей увеличивается, девочки уже набирают 209 баллов, и мальчики набирают 202 балла, девочки опережают мальчиков в развитии двигательных умений и навыков.

В возрасте 5-6 лет ребенок набирает уже достаточный багаж освоенных в совершенстве двигательных действий. К этому возрасту девочки набирают 231 балл и мальчики набирают 223 балла, разница результатов также не достоверна (р > 0,05). В подготовительной группе большинство детей овладевают основными двигательными умениями и навыками и набирают 250 баллов. К концу учебного года 76% девочек выполняют все упражнения по шкале объема двигательных способностей человека — базовые двигательные способности, и 68% мальчиков набирают 250 баллов.

Наибольший прирост в развитии двигательных способностей у детей, посещающих детский сад, наблюдается в возрасте 3-4 лет, далее прирост несколько снижается и постепенно уменьшается к 5-6 годам. И, тем не менее, период от рождения до 5-6 лет является самым продуктивным периодом для развития двигательных способностей человека (рис. 2).

Анализ возрастного становления двигательной функции детей 3-7 лет может служить основой для понимания общих закономерностей и других аспектов физической подготовленности и возможности использования средств физического воспитания в эти периоды.

Проведенное исследование позволяет предположить, что организация процесса физического воспитания дошкольников должна осуществляться накануне сенситивных периодов развития двигательных навыков и физических качеств. Сенситивными перио-

Рис. 2. Прирост двигательных способностей дошкольников в течение посещения детского сада.

3-4 года 4-5 лет 5-6 лет

Мальчики Девочки

дами развития называют периоды особой восприимчивости организма к тем или иным способами и видам деятельности, а также периоды оптимального развития тех или иных качеств (как известно, сенситивные периоды для развития различных физических качеств проявляются гетерохронно) [6].

Поэтому в разных возрастных группах тренировочные воздействия на развитие тех или иных качеств должны быть наиболее адаптированы для этого возраста, с целью формирования базы для успешного освоения детьми основных движений, своевременного развития физических качеств и двигательных способностей.

Таким образом, в нашей работе мы предлагаем оценивать физическое развитие дошкольников не только по показателям развития физических качеств (выполнение контрольных упражнений), а также оценивать у детей уровень их двигательной образованности (владение определенными двигательными умениями и навыками). Необходимо оценивать физическое развитие дошкольников, используя комплекс контрольных упражнений, отражающих развитие основных физических качеств, а также проверять у детей умение выполнять ряд физических упражнений и заданий, представленных в шкале объема двигательных способностей человека — базовые двигательные способности человека.

При этом физическую подготовленность следует рассматривать не в качестве самоцели, а как результат оптимизации двигательного поведения. Критериями оценки физической подготовленности целесообразно считать: уровень физической подготовленности, владение большим разнообразием двигательных умений и навыков, а также учитывать уровень двигательной активности ребенка.

Список литературы:

1. Волосникова, Т. В. Управление здоровьем детей в системе физкультурно-оздоровительной деятельности дошкольного учреждения / Т. В. Волосникова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. — 2010. — № 3 (61). — С. 26-29.

2. Здоровье формирующее физическое развитие: развивающие двигательные программы для детей 5-6 лет : пособие для педагогов дошк. учрежд. / И. К. Шил-кова, А. С. Большев [и др.] ; научн. ред. М. М. Безруких. — М.: Владос, 2001. — 336 с.

3. Кудрявцев, В. Т. Развивающая педагогика оздоровления (дошкольный возраст) : программно-методич. пособие / В. Т. Кудрявцев. — М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 2000. -296 с.

4. Программа воспитания и обучения в детском саду / под ред. М. А. Васильевой, В. В. Гербовой, Т. С. Комаровой. — 6-е изд., испр. и доп. — М.: Мозаика-синтез, 2009. — 208 с.

5. Рунова, М. Двигательная активность ребенка в детском саду : пособие для педагогов дошк. учрежд., преподават. и студентов педвузов и колледжей / М. Руно-ва. — М.: Мозаика-Синтез, 2000. — 256 с.

6. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. — 3-е изд., стер. — М.: Академия, 2004. — 480 с.

Интернет-журнал «Проблемы современного образования» 2012, № 4

циклические, ациклические, смешанные.

Способы организации детей при проведении основных видов движений).

Содержание основной гимнастики составляют основные движения, общеразвивающие и строевые упражнения.

ОСНОВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ

ОСНОВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ — это жизненно необходимые для ребенка движения, которыми он пользуется в процессе своего бытия: ползание, лазание, бросание, метание, ходьба, бег, прыжки.

Формирование основных движений — одна из важнейших проблем теории и практики физической культуры. Ее изучение неотделимо от всей проблематики развития произвольных движений в онтогенезе человека. Сопровождая ребенка с раннего детства, основные движения естественны и содействуют оздоровлению организма, а также всестороннему совершенствованию его личности.

Исследователями был сделан важный вывод о том, что физический рост и нервно-психическое развитие ребенка взаимообусловлены и направляются поведением, которое преимущественно складывается из многообразия двигательных актов.

Рассматривая целостный двигательный акт как сенсомоторное единство, следует подчеркнуть, что развитие основных движений должно производиться не ради приобретения двигательных навыков, а для формирования умения использовать их в повседневной практической деятельности, производя при этом наименьшие физические и нервно-психические затраты.

Конечная цель формирования навыков основных движений состоит в том, чтобы научить каждого ребенка:

1) сознательно управлять своими движениями;

2) самостоятельно наблюдать и анализировать различные ситуации, выбирая наиболее эффективный способ реализации двигательного поведения применительно к конкретным условиям взаимодействия с окружающими;

3) понимать особенности каждого вида основных движений, преимущество их использования;

4) навыкам точных мышечных ощущений правильного выполнения движения, творческому использованию этих движений в повседневной жизни.

Решение поставленных задач возможно только благодаря упражнениям в основных движениях в условиях двигательной активности самого ребенка, а также в процессе организованного обучения.

РОЛЬ ДВИЖЕНИЙ В ОБЩЕМ РАЗВИТИИ РЕБЕНКА-ДОШКОЛЬНИКА. При помощи движений ребенок знакомится с окружающим миром. Именно движения впервые знакомят ребенка с самим собою, открывают ему части его собственного тела; при помощи движений он научается выделять свое «Я».

Формирующееся при этом самосознание позволяет ребенку лучше понять свой организм, прочувствовать выполняемые двигательные действия, полнее реализовать намерения двигательного поведения в различных видах детской деятельности с помощью адекватно выбранных средств.

По мнению П.Ф.Лесгафта, основные движения развивают «кинестетические ощущения, которыми ребенок постепенно научается владеть и руководствоваться при всех своих действиях». Каждый двигательный акт сопровождается кинестетическими ощущениями, уточняющими представления ребенка о его выполнении. В то же время они содействуют точному восприятию и осознанному воспроизведению двигательных действий в ходе его двигательной активности.

Установлено, что формирование комплексной чувствительности организма детей (кинестетических ощущений) происходит в результате направленной двигательной деятельности ребенка. Оно включает в себя восприятие движений, кожно-мышечную чувствительность, представление движений, работу дистантных анализаторов (зрения, слуха).

Имея двоякую направленность, кинестетические ощущения, с одной стороны, сами развиваются в процессе основных движений. А с другой стороны, — более высокий уровень развития кинестетических ощущений позволяет совершенствовать качество движений за счет дифференцированного контроля за ходом его выполнения и производить срочную коррекцию по итогам анализа поступающей информации

Упражнения в основных движениях повышают тонус коры головного мозга, оказывая влияние на его функциональные возможности. Так, установлено, что в скелетной мускулатуре находятся проприорецепторы, стимулирующие импульсы, идущие в кору головного мозга. Они несут информацию о производимых мышечных усилиях организма: натяжении мышц, связок, сухожилий. Поступающие данные анализируются, и на их основе вырабатывается ответная реакция, опосредованно активизирующая и корректирующая работающие мышцы. Этот процесс имеет замкнутую кольцевую систему реагирования, что обеспечивает его непрерывность и стабильность.

В процессе выполнения движения активизируется мыслительная деятельность как необходимое условие овладения саморегуляцией движения. Анализируя и сопоставляя результаты движений, ребенок, сначала под руководством педагога, а затем и самостоятельно, способен делать простейшие обобщения, выделять наиболее эффективные способы выполнения, осознанно их применять с учетом конкретных условий. При правильной организации обучения движению старшие дошкольники способны оценивать как свои собственные достижения, так и достижения своих товарищей. В основных движениях развиваются и волевые усилия.

Под воздействием упражнений в основных движениях совершенствуется не только строение тела, функциональные возможности организма, но и изменяется характер ребенка.

Свободные, раскрепощенные движения порождают свободу личности, воспитывают смелость и решительность, раскованность и активность поведения, доброжелательные отношения со сверстниками.

Правильно организованные основные движения укрепляют как тело, так и душу ребенка, научают владеть собственным поведением, эмоциями, чувствами, что, по мнению Е.А.Аркина, является одним из высших проявлений воли.

Таким образом, основные движения повышают функциональные возможности организма; развивают познавательные, волевые, эстетические, нравственные качества личности; способствуют познанию собственного тела; обеспечивают ориентировку в пространстве и во времени, осуществление целенаправленной деятельности в соответствии с окружающими условиями. Выполнение основных движений гармонизирует отношения с окружающим миром, является ступенью в познании и формировании двигательной культуры.

Основные движения делятся на циклические и ациклические.

ЦИКЛИЧЕСКИМИ называются движения, в которых наблюдается повторяемость одних и тех же фаз в строгой последовательности. К циклическим движениям относятся различные локомбции, в том числе ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и т. п.

Отличительной чертой циклических движений является их быстрая усвояемость и способность автоматизироваться. Автоматизация двигательной деятельности характеризуется тем, что при выполнении привычных, повторяющихся действий человек заранее не обдумывает каждый их элемент, мельчайшие детали, — мысли человека в это время могут быть заняты чем-либо другим.

Последовательность циклов, связанная с чередованием движений и соответствующими мышечными ощущениями при повторении их, вырабатывает ритм данного движения.

ДВИЖЕНИЯ АЦИКЛИЧЕСКОГО ТИПА не имеют повторных циклов. Такие движения заключают в себе строгую последовательность двигательных фаз, имеют определенный ритм выполнения отдельных фаз. К ациклическим движениям относят метание, прыжки. Они характеризуются сложной координацией движений, сосредоточенностью и волевым усилием.

При проведении упражнений, основных видов движений следует использовать разные способы организации (фронтальный, подгрупповой, индивидуальный). Наиболее целесообразным является смешанное использование разных способов организации. Например, применение подгруппового способа организации является наиболее важным при сочетании процесса обучения и совершенствования двигательных навыков. При этом одна группа детей осваивает новый вид движений под руководством взрослого, в то время как другие дети самостоятельно упражняются в хорошо знакомых движениях.

В связи с особенностями выполнения некоторых движений (лазание по гимнастической лестнице, упражнения в равновесии, прыжки в длину и высоту с разбега) используются поточный и индивидуальные способы.

Упражнения детей в основных видах движений желательно организовывать по подгруппам, в зависимости от степени подвижности детей. Каждая подгруппа выполняет своё задание. Например, дети первой и второй подгруппы (с высоким и средним уровнем подвижности) выполняют упражнения, требующие концентрации внимания, координации и ловкости, при этом воспитатель осуществляет контроль. Дети третьей подгруппы (с низким уровнем подвижности) упражняются в разных видах прыжков через скакалку.

9 Методика обучения детей разных возрастных групп бегу. (Классификация; ошибки при беге у малышей и способы их исправления; количественные и качественные показатели правильного выполнения движения; методика проведения оздоровительного бега).

БЕГ циклическое, локомоторное движение, имеющее строгую повторяемость цикла двигательных действий.

Бег оказывает значительное физиологическое воздействие на организм ребенка, активизируя его органы и системы, повышая обменные процессы, способствует общему физическому развитию, совершенствует деятельность центральной нервной системы.

В анализе беговых движений общепринятым является деление на периоды, фазы, моменты. Выделена такая последовательность фаз в цикле беговых движений ноги: в периоде опоры и в периоде полета.

Бег

Бег входит в содержание многих видов движений: от умения правильно выполнять бег зависит, например, успешность прыжков в высоту и длину с разбега, выполнение спортивных упражнений, включающих элементы игр в бадминтон, волейбол, баскетбол.

Как и ходьба, бег является упражнением циклического типа, в котором отталкивание от опоры ногой (правой или левой) чередуется с полетом. Это является отличительным признаком бега в сравнении с ходьбой.

В беге, как и в ходьбе, необходима хорошая координация движений рук и ног, правильная осанка, целесообразная в зависимости от вида бега постановка ноги на опору. Многократное повторение отдельных циклов (толчка, полета и приземления) позволяет совершать бег длительное время, не испытывая перенапряжения, развивая выносливость.

Внешняя легкость бега связана с наличием оптимальных усилий при совершенной координации движений. Одним из основных моментов, обеспечивающих хорошие результаты (высокую скорость или продолжительность бега), является ритмичность бега. Бег на местности, связанный с неровностями почвы, резкими поворотами, подъемами и спусками, теряет свою цикличность и ритмичность, характерные при беге в зале или на специальной дорожке. Такой бег требует умения хорошо и быстро перестраивать координацию движений.

ВИДЫ БЕГА

В спортивной практике бег делится в зависимости от длины дистанции: — спринт (60—100 м), бег на средние дистанции (400—1000 м), бег на длинные дистанции (от 2000 м), марафонский бег.

Кроме этого, различают бег кроссовый, с препятствиями, барьерный бег. За последние годы особую популярность приобрел бег в невысоком темпе (трусцой), применяющийся в оздоровительных целях.

Учитывая возрастные особенности детей дошкольного возраста качество бега совершенствуется при выполнении следующих видов бега:

— бег на носках;

— бег с высоким подниманием бедра, тренирующий мышцы брюшного пресса, спины и стопы;

— бег с различными заданиями, выполняемыми по сигналу;

— бег между предметами, с предметами — обручем, скакалкой и др. ;

— бег на ограниченной площади;

— челночный бег, развивающий координацию движений, ориентировку в пространстве;

— бег наперегонки; врассыпную;

— с увертыванием и ловлей.

Различные виды бега воспитывают ловкость, быструю реакцию на изменение обстановки. Бег способствует развитию скоростно-силовых качеств, воспитывает выносливость, формирует нравственно-волевые качества.

Нормы нервно-психического развития — Официальный сайт ГКУЗ ДРС № 1 МЗ КК

Возраст Анализатор Проявление
10 дней Аз Удерживает в поле зрения движущийся предмет.
  Ас Вздрагивает и мигает при резком звуке.
18-20 дней Аз Удерживает в поле зрения неподвижный предмет.
  Ас Успокаивается при сильном звуке.
1 месяц Аз Сосредотачивает взгляд на неподвижном предмете, появляется плавное прослеживание движущихся предметов.
  Ас Прислушивается к звуку и голосу взрослого.
  Э Первая улыбка в ответ на разговор.
  До Лёжа на животе, пытается поднять голову.
  Ра Произносит отдельные звуки.
2 месяца Аз Длительное зрительное сосредоточение.
  Ас Ищущие повороты головы при длительном звуке.
  Э Быстро отвечает улыбкой на разговор взрослого.
  До Лёжа на животе, поднимает и некоторое время удерживает голову.
  Ра Повторно произносит отдельные звуки.
3 месяца Аз Зрительное сосредоточение в вертикальном положении, на лице говорящего с ним взрослого.
  Э Комплекс «оживления» в ответ на игрушки.
  До Лежит на животе, удерживая голову, опирается на предплечья. Высоко подняв голову, крепко упирается ногами при поддержке подмышками.
  Др Случайно наталкивается руками на игрушки, низко висящие над грудью.
4 месяца   Аз Узнаёт мать, радуется.
    Ас Находит глазами невидимый источник звука.
    Э Громко смеётся в ответ на общение.
    ДР Рассматривает, захватывает и раскачивает висящую игрушку.
    Ра Гулит.
    Н Придерживает грудь матери или бутылочку.
5 месяцев   Аз Отличает близких людей от чужих по внешнему виду (по-разному реагирует на лицо знакомого и незнакомого взрослого).
    Ас Узнаёт голос матери, различает строгую и ласковую интонацию обращенной речи.
    Э Радуется ребёнку, берёт у него из рук игрушку, гулит.
  Др Чётко берёт игрушку из рук взрослого, удерживает в руке игрушку.
  До Долго лежит на животе, подняв корпус и опираясь на ладони выпрямленных рук. Переворачивается со спины на живот.Ровно, устойчиво стоит при поддержке подмышки.
    Ра Подолгу певуче гулит.
    Н Ест с ложки полугустую и густую пишу.
6 месяцев   Ас По — разному реагирует на своё и чужое имя.
    ДР Уверенно берёт игрушки, находясь в любом положении, подолгу занимается с ними, перекладывает из одной руки в другую.
    До Переворачивается с живота на спину. Передвигается, переставляя руки или немного подползая.
    Ра Произносит отдельные слоги, начало лепета.
    Н Ест с ложки, снимает пищу губами.
7 месяцев   Др Игрушкой стучит, размахивает, перекладывает, бросает её и др.
    До Хорошо ползает (много, быстро, в разных направлениях).
    Рп На вопрос «где?» ищет и находит взглядом предмет, неоднократно называемый, постоянно находящийся в определённом месте.
    Ра Подолгу лепечет, произносит одни и те же слоги.
    Н Пьёт из чашки, которую держит взрослый.
8 месяцев Э Смотрит на действие другого ребёнка и смеётся или лепечет.
Др Игрушками занимается долго и разнообразно действует ими в зависимости от их свойств. Подражает действиям взрослого с игрушками (толкает, стучит, вынимает, и др.).
  До Сам садится, сидит и ложится. Придерживаясь руками за барьер, сам встаёт, стоит и опускается. Переступает боком, держась за барьер.
  Рп На вопрос «где?» находит несколько (2-3) предметов на постоянных местах. По слову взрослого выполняет разученные ранее действия (без показа), например, «ладушки», «дай ручку» и др.
  Ра громко, чётко, повторно произносит различные слоги.
  Н Ест корочку хлеба, которую сам держит в руке. Пьёт из чашки, которую держит взрослый.
9 месяцев Ас Плясовые движения под плясовую музыку.
  Э Догоняет ребенка, ползет ему на встречу. Подражает действиям, движениям другого ребёнка.
  ДР С предметами действует по — разному, в зависимости от их свойств (катает, вынимает, открывает, гремит, нажимает и другое).
До Переходит от одного предмета к другому, слегка придерживаясь за них рукой.
  Рп На вопрос «где?» находит взглядом несколько знакомых предметов в разных местах, независимо от их постоянного месторасположения. Знает своё имя — оборачивается на зов.
  Ра Подражает взрослому, повторяет за ним новые слоги, которые уже есть в его лепете.
  Н Хорошо пьёт из чашки, слегка придерживая её руками. Формируется навык опрятности (спокойно относится к высаживанию на горшок).
10 месяцев Э Действует рядом с ребенком или играет одной игрушкой с ним.
ДР Самостоятельно или по просьбе взрослого выполняет с игрушками различные действия.
  До Входит на невысокую поверхность или «горку», держась за перила и сходит с неё. Идет вперед с поддержкой за обе руки.
  Рп По просьбе «дай» находит и даёт знакомые предметы. При заигрывании с ним («прятки», «догоню-догоню») выполняет разученные действия и движения.
  Ра Подражает взрослому, повторяет за ним новые слоги, которых нет в его лепете.
  Н Закрепляются умения, приобретенные в 9 месяцев.
11 месяцев Э Радуется приходу детей. Избирательное отношение к детям.
  ДР Овладевает навыками и разученными действиями, выполняет их по просьбе взрослого.
  До Стоит самостоятельно. Делает первые самостоятельные шаги.
Рп По словесной инструкции выполняет различные действия, не подсказанные предметами /водит куклу/. Появляется первое общение в понимаемой речи, /по просьбе взрослого находит и даёт куклу, которую видит среди игрушек/.
  Ра Произносит первые слова — обозначения «ав-ав», «кис-кис», «дай».
  Н Умение и навыки закрепляются.
12 месяцев Аз Различает предметы по форме — кубик, кирпичик. Узнает на фотографии знакомых.
  Э Протягивает другому ребёнку и отдаёт игрушку, сопровождая её лепетом, смехом. Ищет игрушку, спрятанную другим ребёнком.
  Др Самостоятельно выполняет различные действия с игрушками. Переносит действия, разученные с одним предметом на другой.
До Ходит самостоятельно.
Рп Понимает названия предметов, имена взрослых, отдельные поручения. Понимает «нельзя».
  Ра Произносит 5-10 облегченных слов, легко подражает новым слогам.
  Н Самостоятельно пьёт из чашки.
1год 3 мес. С Играя, различает два разных по величине предмета, например, два куба.
  Др Умеет воспроизводить в игре разученные действия /кормит куклу, собирает пирамиду/.
  До Ходит длительно, меняет положение / присядет, наклонится/.
  Рп Значительно увеличился запас понимаемых слов.
  Ра Пользуется лепетом и облегченным словом / «дай», «мама», «никак», «бах»/.
  Н Самостоятельно ест густую кашу ложкой.
1год 6 мес. С Из предметов разной формы /3-4/ к предлагаемому образцу и слову, подбирает такой же формы, /например, к кубику — кубик/.
  Др Умеет воспроизводить часто наблюдаемые в жизни действия /причесывает, умывает куклу/.
  До Движения более координированные — перешагивает через препятствия приставным шагом, /, например, через папку, лежащую на полу/.
  Рп Находит по слову среди нескольких внешне сходных предметов два одинаковых по значению, но разных по цвету и величине.
  Ра В удивлении, радости или сильной заинтересованности называет предмет.
  Н Самостоятельно ест жидкую пищу ложкой.
1год 9 мес. С Играя, различает три разных по величине предмета (например, 3 куба).
  До Умеет ходить по поверхности шириной 15-20 см на высоте от пола 15-20 см.
  Др Строит «ворота», «скамейку», «домик».
  Ра Пользуется двухсловными предложениями.
  Рп Отвечает на вопросы взрослого при рассматривании сюжетных картинок.
  Н Умеет частично раздеваться с небольшой помощью, взрослого.
2 года С По предлагаемому образцу и просьбе взрослого находит предмет того же цвета.
  До Перешагивает через препятствие чередующимся шагом.
  Др В игре воспроизводит ряд логических связанных действий. Например, куклу, купает, вытирает.
  Ра Пользуется 2-3 словными предложениями при общении с взрослыми, употребляя прилагательные и местоимения.
Рп Понимает короткий рассказ о событиях, знакомых ребёнку из его личного опыта.
Н Умеет частично одевать одежду с небольшой помощью взрослого.
2 года 6 мес. С Подбирает по образцу разнообразные предметы четырёх цветов /красный, синий, жёлтый, зелёный/.
  До Перешагивает через палку или веревку, горизонтально приподнятую над полом на 20-28 см.
  Др В игре действует взаимосвязано, последовательно (кормит куклу, укладывает спать, гуляет).
  Ра Строит предложение из трех и более слов. Появляются вопросы где? куда?
  Н Самостоятельно одевается, но ещё не умеет застёгивать пуговицы и завязывать шнурки.
3 года С Называет 4 основных цвета.
  До Перешагивает через палку или веревку, горизонтально приподнятую над полом на 30-35 см.
  Игры В играх исполняет роль. Например: играя с куклой, говорит: мама, доктор.
  Ра Употребляет сложные предложения. Появляются вопросы почему? когда?
  Н Одевается самостоятельно с небольшой помощью взрослого, застёгивает пуговицы, завязывает шнурки.
4 года Мышление, речь. Умеет группировать предметы по классам: мебель, посуда, одежда, животные, птица и др.
  Моторика. Умеет подпрыгивать одновременно на двух ногах, на месте и продвигаясь вперёд. Всегда или иногда сам застёгивает пуговицы, завязывает шнурки.
  Внимание и память Внимателен, собран. Стихи, соответствующие возрасту, запоминает быстро, прочно или медленно, после многих повторений, но в целом успешно.
  Социальные контакты. Умеет играть с другими детьми и, соблюдая правила игры.
  Психика Без отклонений.
5 лет Мышление Умеет составить по картинке рассказ из нескольких предложений. Правильно отвечает на вопрос, как герой попал в данную ситуацию.
  Моторика Умеет прыгать на месте на одной ноге и подвигаться вперёд. Одевается и раздевается самостоятельно всегда или почти всегда.
  Внимание память Внимателен, собран. Стихи, соответствующие возрасту, запоминает быстро, прочно или медленно, после многих повторений, но в целом успешно.
  Социальные контакты. Умеет играть с другими детьми и, соблюдая правила игры.
  Психика Без отклонений.

МЛАДШИЙ ДОШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ (3–4 года) — Детский сад №32 «Антошка»

Возрастные особенности детей четвёртого года жизни. Младший дошкольный возраст характеризуется высокой интенсивностью физического и психического развития. Повышается активность ребёнка, усиливается её целенаправленность; более разнообразными и координированными становятся движения.

С 3–4 лет происходят существенные изменения в характере и содержании деятельности ребёнка, в отношениях с окружающими: взрослыми и сверстниками. Ведущий вид деятельности в этом возрасте — предметно-действенное сотрудничество.

Наиболее важное достижение этого возраста состоит в том, что действия ребёнка приобретают целенаправленный характер. В разных видах деятельности: игре, рисовании, конструировании, а также в повседневном поведении – дети начинают действовать в соответствии с заранее намеченной целью, хотя в силу неустойчивости внимания, несформированности произвольности поведения ребёнок быстро отвлекается, оставляет одно дело ради другого.

У малышей этого возраста ярко выражена потребность в общении со

взрослыми и сверстниками. Особенно важную роль приобретает взаимодействие со взрослым, который является для ребёнка гарантом психологического комфорта и защищённости. В общении с ним малыш получает интересующую его информацию, удовлетворяет свои познавательные потребности. На протяжении младшего дошкольного возраста развивается интерес к общению со сверстниками. В играх возникают  первые «творческие» объединения детей. В игре ребёнок берёт на себя определённые роли и подчиняет им своё поведение.

В этом проявляется интерес ребёнка к миру взрослых, которые выступают для него в качестве образца поведения, обнаруживается стремление к освоению этого мира. Совместные игры детей начинают преобладать над индивидуальными играми и играми рядом. Открываются новые возможности для воспитания у детей доброжелательного отношения к окружающим, эмоциональной отзывчивости, способности к сопереживанию. В игре, продуктивных видах деятельности (рисовании, конструировании) происходит знакомство ребёнка со свойствами предметов, развиваются его восприятие, мышление, воображение.

Трёхлетний ребёнок способен уже не только учитывать свойства предметов, но и усваивать некоторые общепринятые представления о разновидностях этих свойств – сенсорные эталоны формы, величины, цвета и др. Они становятся образцами, мерками, с которыми сопоставляются особенности воспринимаемых предметов.

Преобладающей формой мышления становится наглядно — образное.

Ребёнок оказывается способным не только объединять предметы по внешнему сходству (форма, цвет, величина), но и усваивать общепринятые представления о группах предметов (одежда, посуда, мебель).

В основе таких представлений лежит не выделение общих и существенных признаков предметов, а объединение входящих в общую ситуацию или имеющих общее назначение.

Резко возрастает любознательность детей. В этом возрасте происходят существенные изменения в развитии речи: значительно увеличивается запас слов, появляются элементарные виды суждений об окружающем, которые выражаются в достаточно развернутых высказываниях.

Достижения в психическом развитии ребёнка создают благоприятные условия для существенных сдвигов в характере обучения. Появляется возможность перейти от форм обучения, основанных на подражании действиям взрослого, к формам, где взрослый в игровой форме организует самостоятельные действия детей, направленные на выполнение определённого задания.

 

Основные задачи развития:

  1. Развитие потребности в активной двигательной деятельности, своевременное овладение основными видами движений, освоение элементарных навыков личной гигиены.
  2. Обеспечение познавательного развития детей, обогащение представлений об окружающих предметах и явлениях, развитие любознательности.
  3. Воспитание доброжелательного отношения к окружающим, эмоциональной отзывчивости, способности к сопереживанию, общению.
  4. Обогащение опыта самопознания дошкольников.
  5. Обучение детей различным способам действий в условиях предметно-действенного сотрудничества.

Игровая деятельность

В период с 3 до 6–7 лет он с помощью взрослого и самостоятельно осваивает разные виды индивидуальных и коллективных игр. Каждый вид игр вносит свой вклад в развитие познавательной и творческой активности, становление детской личности и её отношений с миром, специфически влияя на формирование предпосылок учебной деятельности как ведущей деятельности следующего возрастного периода.

Формирование у детей позиции субъекта игровой деятельности

предполагает использование пошаговой педагогической технологии,

обеспечивающей нарастание их игровой самостоятельности и творчества. По мере взросления воспитанников и овладения ими сложными видами игр меняется игровая позиция взрослого: он последовательно выступает как носитель нового содержания игр и игровых умений, соигрок (партнёр), координатор игровых замыслов детей, наблюдатель за играми и помощник-консультант в случае возникновения затруднений.

Гибкая тактика руководства детской игровой деятельностью является одним из основных условий, способствующих успешному и полному раскрытию её богатого воспитательного, развивающего, социализирующего и адаптирующего потенциала.

Игра для детей четвёртого года жизни  – своеобразная «экспериментальная площадка» для знакомства с предметным и социальным миром, опробования себя и определения границ своих возможностей, реализации индивидуальных потребностей и проявления задатков будущих способностей.

Для того чтобы сообщество детей четвёртого года жизни стало играющим, требуется направленное педагогическое влияние.

 

Главными педагогическими задачами являются:

  • оказание детям помощи в приобретении игровых умений, обогащение их игрового опыта;
  • расширение детских представлений о предметах, событиях и явлениях окружающего мира, которые потом могут быть отражены в игре;
  • поощрение инициативы детей при развёртывании индивидуальных, парных и коллективных игр;
  • создание условий для проявления детьми игровой активности в течение дня и др.

Режим двигательной активности детей в летний период

Лето – благоприятное время для решения многих задач в работе с дошкольниками, в том числе и познавательных. Наши воспитатели используют условия летнего периода в разных видах деятельности, которые позволяют детям закрепить и применить, знания, полученные в течение учебного года.

«Движение – это жизнь» — эти слова известны практически каждому человеку. Тот факт, что двигательная активность полезна для организма человека, бесспорен. Но далеко не все понимают, как важна она для формирования физического и психического здоровья человека и насколько необходимо уже с дошкольного возраста приучать детей вести активный образ жизни.

В настоящее время значительно возросло количество детей с плохим здоровьем, появляется все больше детей с частыми простудными заболеваниями, излишним весом, нарушением осанки. Этот перечень можно было бы продолжать еще очень долго. Причин сложившейся ситуации множество, но одна из основных – малоподвижный образ жизни ребенка.

Физиологи считают движение врождённой, жизненно необходимой потребностью человека. Полное удовлетворение её особенно важно в раннем и дошкольном возрасте, когда формируются все основные системы и функции организма.

Врачи утверждают, что без движений ребенок не может вырасти здоровым. Движение, по их определению, может выступать в роли профилактирующего средства. Кроме того движение широко используется и как эффективнейшее лечебное и коррекционное средство.

По мнению психологов: маленький ребёнок – деятель! И деятельность его выражается прежде всего в движениях. Чем разнообразнее движения, тем большая информация поступает в мозг, тем интенсивнее интеллектуальное развитие.

Федеральными государственными требованиями к структуре основной образовательной программы определены качественные характеристики выпускника детского сада как физически развитого, «… у ребенка должны быть сформированы основные физические качества и потребность в двигательной активности… ».

Создание здорового образа жизни для ребёнка в ДОУ является первоосновой его полноценного воспитания и развития. Здоровый образ жизни предполагает приобщение детей к двигательной культуре через целенаправленное физическое воспитание.

Большую часть времени в дошкольном учреждении ребенок находится в группе, поэтому от того насколько грамотно будет построена деятельность воспитателя по организации режима детей, зависит сохранение и укрепление их здоровья.

Формами организации двигательно- оздоровительной работы в ДОУ являются:

• самостоятельная деятельность детей;

• подвижные игры;

• утренняя гимнастика;

• двигательно-оздоровительные физкультминутки;

• физические упражнения после дневного сна;

• физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами;

• физкультурные досуги;

• спортивные праздники;

• Дни здоровья.

Первое место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно-оздоровительным занятиям. К ним относятся общеизвестные виды двигательной активности: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения во время прогулок, физкультминутки на занятиях с умственной нагрузкой, гимнастика после сна, закаливающие процедуры, упражнения для профилактики нарушений осанки и плоскостопия и т. д.

На прогулке рекомендуется организовывать 2-3 игры, если в этот день не было физкультурного занятия. В дни проведения физкультурных занятий организуется одна подвижная игра и какое – либо физическое упражнение. В старших группах в течение месяца может быть проведено 15 – 20 игр. Каждая новая игра повторяется 4-5 раз. Не следует забывать об играх – эстафетах.

Физкультминутки применяются с целью предупреждения утомления на занятиях. Длительность ее составляет 2-3 минуты в середине занятия.

Гимнастика после дневного сна помогает улучшить настроение детей, способствует профилактике нарушений осанки и плоскостопия. Эту гимнастику следует проводить 7 – 15 минут.

Основой профилактики и лечения нарушений осанки является общая тренировка организма. Приобретение правильной осанки – длительный процесс, поэтому ребенку необходимо многократно показывать, что такое правильная осанка. Нужно давать позитивные формулировки (иди прямо, выше подбородок, носик вперед) и непосредственно на теле ребенка показывать правильное положение. Лучше всего чаще играть в игры на развитие осанки.

Второе место в двигательном режиме детей занимают учебные занятия по физической культуре – как основная форма обучения двигательным навыкам и развития оптимальной  детей. Рекомендуется проводить занятия по физической культуре не менее трех раз в неделю в первой половине дня (одно на воздухе) .

Третье место отводится самостоятельной двигательной деятельности, возникающей по инициативе детей. Она дает широкий простор для проявления их индивидуальных двигательных возможностей. Самостоятельная деятельность является важным источником активности и саморазвития ребенка. Продолжительность ее зависит от индивидуальных проявлений детей в двигательной деятельности. Самостоятельная двигательная деятельность детей организуется в разное время дня: утром до завтрака, между занятиями, после дневного сна, во время прогулок. При планировании самостоятельной деятельности важно позаботиться о создании физкультурно- игровой среды (пространство, достаточное для движений, разнообразие и чередование пособий и игрушек). Педагог в течение дня может вносить различные физкультурные пособия и по-разному группировать их.

Необходимая двигательная активность способствует улучшению питания тканей, формированию скелета, правильной осанки и повышению иммунитета к заболеваниям.

Система занятий, основанная на следующих принципах:

• непрерывность (с утра до вечера) ;

• добровольность (вызывать желание, а не принуждать) ;

• доступность упражнений;

• чередование организованных форм с самостоятельной двигательной деятельностью.

Согласно современным данным, дети двигаются в два раза меньше, чем это предусмотрено возрастной нормой. Явно недостаточно внимания уделяется самостоятельной двигательной деятельности ребёнка.

Основным видом деятельности в дошкольном возрасте, как известно является игра. Поэтому двигательная среда должна быть насыщена различным оборудованием и спортивным инвентарём, способствующим развитию игры.

Повышение самостоятельной двигательной активности детей может рассматриваться как одно из действенных средств сохранения здоровья ребёнка, улучшения его физической подготовленности, обогащения двигательного опыта, увеличения творческого и познавательного потенциала.

Итак, нет задачи важнее и вместе с тем сложнее, чем вырастить здорового человека. Воспитание здорового ребёнка было и остаётся актуальной проблемой образования и медицины. Данная проблема в нашем детском саду решается при взаимодействии педагогов и родителей. Ведь здоровье ребёнка во многом зависит от обстановки, которая его окружает дома.

Режим двигательной активности детей

1  группы раннего возраста

Формы организации

двигательной активности

Место

в режиме дня

Время

1.

Утренняя гимнастика:

— традиционная;

— под музыку;

— на основе подвижных игр;

— сюжетная;

— с предметами.

До завтрака

10 минут

2.

Физминутка:

— упражнения для разгрузки определенных органов и систем детского организма;

— коррегирующие упражнения для профилактики состояния опорно-двигвтельной и дыхательной систем организма.

В процессе занятий

4 минуты

3.

Дневная прогулка:

— физические упражнения по совершенствованию выполнения основных движений в соответствии с программным содержанием;

— разучивание и закрепление подвижных игр во время совместных с воспитателем деятельности.

После занятий

80 минут/

1 час 20 мин.

4.

Специальные игры и упражнения:

— пальчиковые игры;

— дыхательные упражнения;

— упражнения для глаз;

— артикуляционная гимнастика;

— упражнения для профилактики плоскостопия;

— упражнения для позвоночника.

1 и 2 половина дня

2 раза в день по 10 мин./

20 мин.

5.

Борящая гимнастика:

— разминка в постели с элементами самомассажа;

— имитационные упражнения в сочетании с коррегирующими упражнениями и элементами дыхательной гимнастики;

— полоса препятствий с элементами стопотерапии.

После дневного сна

5 минут

6.

Вечерняя прогулка:

— игры большой, средней и малой подвижности /в теплое время года/

В группе   свободные игры: ролевые, с предметами /в прохладное время года/

после

ужина

60 минут

30 минут

7.

Физкультурные занятия:

— по обучению основным видам движений:

традиционное и сюжетное;

— по совершенствованию основных движений и двигательных навыков: в форме подвижных игр высокой, средней и низкой подвижности;

— тренировочное;

— в форме ритмической гимнастики;

— контрольно-проверочное.

2 раза

в неделю

10 минут/

20 минут – общее время

6 минут/

12 минут

8.

Активный отдых:

— физкультурный досуг;

1 раз

в месяц

20 минут

Общая продолжительность

двигательной активности.

В течение дня не включая активный отдых.

160 минут/

2 часа 10 минут,

с вечерней прогулкой

3 часа 10 мин.

Режим двигательной активности детей

Младшей группы

Формы организации

двигательной активности

Место

в режиме дня

Время

1.

Утренняя гимнастика:

— традиционная;

— на основе подвижных игр;

— сюжетная;

— полоса препятствий.

До завтрака

10 минут

2.

Физминутка:

— упражнения для разгрузки определенных органов и систем детского организма;

— коррегирующие упражнения для профилактики состояния опорно-двигвтельной и дыхательной систем организма.

В процессе занятий

3 минуты/

9 минут

3.

Динамическая пауза:

— в форме игр средней и малой подвижности;

— игровые упражнения;

— корренирующие упражнения.

Между

занятиями

6 минут/

12 минут

4.

Дневная прогулка:

— физические упражнения по совершенствованию выполнения основных движений в соответствии с программным содержанием ил по заданию физ. инстркетора;

— разучивание и закрепление подвижных игр во время совместных с воспитателем деятельности.

После занятий

120 минут/

2 часа

5.

Специальные игры и упражнения:

— пальчиковые игры;

— дыхательные упражнения;

— упражнения для глаз;

— артикуляционная гимнастика;

— упражнения для профилактики плоскостопия;

— упражнения для позвоночника.

1 и 2 половина дня

2 раза в день по 5/10 мин.

5 минут

5/10 мин.

5/10 мин.

5 минут

5/10 минут

6.

Борящая гимнастика:

— разминка в постели с элементами самомассажа;

— имитационные упражнения в сочетании с коррегирующими упражнениями и элементами дыхательной гимнастики;

— полоса препятствий с элементами стопотерапии.

После дневного сна

10 минут

7.

Вечерняя прогулка:

— игры большой, средней и малой подвижности.

После

ужина

60 минут

8.

Физкультурные занятия:

— по обучению основным видам движений:

традиционное и сюжетное;

— по совершенствованию основных движений и двигательных навыков: в форме подвижных игр высокой, средней и низкой подвижности;

— тренировочное;

— в форме ритмической гимнастики;

— контрольно-проверочное.

3 раза

в неделю

15 минут/

45 минут – общее время.

9/27 минут- двиг.акт. в зале;

11/33 минуты двиг.акт. на улице

9.

Активный отдых:

— физкультурный досуг;

— физкультурный праздник.

1 раз в месяц

2 раза в год

30 минут

40 минут

Общая продолжительность

двигательной активности.

В течение дня не включая активный отдых.

245 минут/

4 часа 5 минут

Режим двигательной активности детей

старшей группы

Формы организации

двигательной активности

Место

в режиме дня

Время

1.

Утреняя прогулка:

— игры средней, малой подвижности.

До утренней

гимнастики

30 минут

2.

Утренняя гимнастика:

— традиционная;

— на основе подвижных игр;

— сюжетная;

— полоса препятствий;

— физкультурно-оздоровительный бег.

До завтрака

10 минут

3.

Физминутка:

— упражнения для разгрузки определенных органов и систем детского организма;

— коррегирующие упражнения для профилактики состояния опорно-двигвтельной и дыхательной систем организма.

В процессе занятий

3 минуты/

9 минут

4.

Динамическая пауза:

— в форме игр средней и малой подвижности;

— игровые упражнения;

— корренирующие упражнения.

Между

занятиями

6 минут/

18 минут

5.

Дневная прогулка:

— физические упражнения по совершенствованию выполнения основных движений в соответствии с программным содержанием ил по заданию физ.инстркетора;

— разучивание и закрепление подвижных игр во время совместных с воспитателем деятельности;

— физкультурно-оздоровительный бег.

После занятий

90 минут/

1 час 40 мин.

6.

Специальные игры и упражнения:

— пальчиковые игры;

— дыхательные упражнения;

— упражнения для глаз;

— артикуляционная гимнастика;

— упражнения для профилактики плоскостопия;

— упражнения для позвоночника.

1 и 2 половина дня

2 раза в день по 5/10 мин.

5 минут

5/10 мин.

5/10 мин.

5 минут

5/10 минут

7.

Борящая гимнастика:

— разминка в постели с элементами самомассажа;

— имитационные упражнения в сочетании с коррегирующими упражнениями и элементами дыхательной гимнастики;

— полоса препятствий с элементами стопотерапии.

После дневного сна

10 минут

8.

Вечерняя прогулка:

— игры средней и малой подвижности.

После

ужина

90 минут/

1 час 30 минут

9.

Физкультурные занятия:

— по обучению основным видам движений:

традиционное и сюжетное;

— по совершенствованию основных движений и двигательных навыков: в форме подвижных игр высокой, средней и низкой подвижности;

— тренировочное;

— в форме ритмической гимнастики;

— контрольно-проверочное.

3 раза

в неделю

25 минут/

75 минут – общее время.

14 минут- двиг.акт. в зале;

17 минут двиг.акт. на улице

10.

Активный отдых:

— физкультурный досуг;

— физкультурный праздник;

— День Здоровья.

1 раз в месяц

2 раза в год

1 раз в квартал

40 минут

50 минут

11. Спортивные секции. 2 раза в неделю

20 минут/

40 минут

Общая продолжительность

двигательной активности.

В течение дня не включая активный отдых.

310 минут/

5 часов 10 мин.

 

Возрастные и индивидуальные особенности детей, воспитывающихся в ДОУ

Педагог – психолог: Вихрова Т.В.

Дети от 1.5 до 3 лет.

Ранний возраст — уникальный период в развитии ребёнка, отличающийся рядом особенностей. Для этого возраста характерен быстрый темп физического и психического развития. Ни в каком другом возрасте не наблюдается такого быстрого увеличения массы и длины тела ребёнка, интенсивного развития речи, движений, интеллекта.

Ребёнку этого возраста характерно наглядно — действенное мышление благодаря предметной деятельности. Ребёнок знает, что такое мебель, одежда, посуда. Происходит быстрое развитие разных сторон речи и её функций. Хотя темп развития понимания речи окружающих по-прежнему опережает умение говорить, речь становится основным средством общения. Формируется фонетический слух.

Для этого возраста характерно ситуативно — деловое общение ребёнка и взрослого. На втором году жизни ребёнок усваивает имена взрослых и детей, с которыми общается повседневно, а также некоторые родственные отношения (мама, папа, бабушка).

Формируются новые виды деятельности: игра, рисование, конструирование. Дети по двое-трое самостоятельно играют друг с другом в разученные ранее при помощи взрослого игры.

Совершенствуется самостоятельность детей в предметно-игровой деятельности и самообслуживании. Малыш овладевает умением самостоятельно есть любые виды пищи, умываться и мыть руки, приобретает навыки опрятности.

Завершается ранний возраст кризисом 3 лет.

Дети от 3 до 4 лет.

Во время кризиса 3 лет наблюдаются трудности в поведении и общении ребёнка с окружающими. Он становится упрям, конфликтен, строптив. В результате кризиса 3 лет ребёнок отделяет себя от взрослого и у него формируется образ Я.

В этот период высока потребность ребёнка в движении (его двигательная активность составляет не менее половины времени бодрствования).

Эмоциональное развитие ребёнка этого возраста характеризуется проявлениями таких чувств и эмоций, как любовь к близким, привязанность к воспитателю, доброжелательное отношение к окружающим, сверстникам.

Дети 3 — 4 лет усваивают некоторые нормы и правила поведения, связанные с определёнными разрешениями и запретами, могут увидеть несоответствие поведения другого ребёнка нормам и правилам поведения.

У нормально развивающегося трёхлетнего человека есть все возможности овладения навыками самообслуживания.

Интенсивно идёт познавательное развитие. Внимание детей четвёртого года жизни непроизвольно. Память детей 3 лет непосредственна, непроизвольна и имеет яркую эмоциональную окраску. Мышление наглядно — действенное. В 3 года мышление только начинает развиваться и прежде всего это происходит в игре. В этот период накапливается определённый запас представлений о разнообразных свойствах предметов, явлениях окружающей действительности и о самом себе. Совершенствуется звукоразличение, слух.

В этом возрасте ребёнок начинает чаще и охотнее вступать в общение со сверстниками ради участия в общей игре или продуктивной деятельности. Главным средством общения со взрослыми и сверстниками является речь.

В 3 — 4 года в ситуации взаимодействия со взрослым продолжает формироваться интерес к книге и литературным персонажам.

Интерес к продуктивной деятельности неустойчив.

Музыкально — художественная деятельность детей носит непосредственный и синкретический характер.

Дети от 4 до 5 лет.

К 4 годам основные трудности в поведении и общении ребёнка с окружающими, которые были связаны с кризисом 3 лет (упрямство, строптивость, конфликтность и др.), постепенно уходят в прошлое. Дети 4 — 5 лет социальные нормы и правила всё ещё не осознают, однако у них уже начинают складываться обобщённые представления о том, как надо (не надо) себя вести. Поведение ребёнка этого возраста не столь импульсивно и непосредственно, как в 3 — 4 года.

В этом возрасте детьми хорошо освоен алгоритм процессов умывания, одевания, купания, приёма пищи, уборки помещения.

Появляется сосредоточенность на своём самочувствии, ребёнка начинает волновать тема собственного здоровья.

В познавательном развитии наблюдаются следующие изменения. К 5 годам внимание становится всё более устойчивым, в отличие от возраста 3 лет (если ребёнок шёл за мячом, то уже не будет отвлекаться на другие интересные предметы). Важным показателем развития внимания является то, что к 5 годам в деятельности ребёнка появляется действие по правилу — первый необходимый элемент произвольного внимания. В дошкольном возрасте интенсивно развивается память ребёнка. Особенности образов воображения зависят от опыта ребёнка и уровня понимания им того, что он слышит от взрослых, видит на картинках и т. д. В возрасте от 4 до 5 лет продолжается усвоение детьми общепринятых сенсорных эталонов, овладение способами их использования и совершенствование обследования предметов. Речь становится более связанной и последовательной.

В том возрасте происходит развитие инициативности и самостоятельности ребёнка в общении со взрослыми и сверстниками. У детей наблюдается потребность в уважении взрослых, их похвале. В процессе общения со взрослыми дети используют правила речевого этикета.

Именно в этом возрасте дети начинают интенсивно играть в игры с правилами.

В возрасте 4 — 5 лет дети способны долго рассматривать книгу, рассказывать по картинке о её содержании. Цепкая память позволяет ребёнку 4 — 5 лет многое запоминать, он легко выучивает наизусть стихи и может выразительно читать их на публике.

В среднем дошкольном возрасте активно развиваются такие компоненты детского труда, как целеполагание и контрольно — ориентировочные действия на базе основных трудовых процессов.

В музыкально — художественной и продуктивной деятельности дети эмоционально откликаются на художественные произведения, произведения музыкального и изобразительного искусства.

Важным показателем развития ребёнка — дошкольника является изобразительная деятельность. К 4 годам круг изображаемых детьми предметов довольно широк.

Конструирование начинает носить характер продуктивной деятельности.

Дети от 5 до 6 лет.

В этом возрасте в поведении дошкольников происходят качественные изменения — формируется возможность саморегуляции, т. е. дети начинают предъявлять к себе те требования, которые раньше предъявлялись им взрослым.

Ребёнок 5 — 6 лет стремится познать себя и другого человека как представителя общества (ближайшего социума), постепенно начинает осознавать связи и зависимости в социальном поведении и взаимоотношениях людей.

В этом возрасте происходят изменения в представлениях ребёнка о себе.

Представления об основных свойствах предметов ещё более расширяются и углубляются.

Большие изменения происходят в развитии познавательных процессов. Внимание детей становится более устойчивым и произвольным. Объём памяти изменяется несущественно. Улучшается её устойчивость. В этом возрасте ведущее значение приобретает наглядно — образное мышление, которое позволяет ребёнку решать более сложные задачи с использованием обобщённых наглядных средств (схем, чертежей и пр. ) и обобщённых представлений о свойствах различных предметов и явлений. Возраст 5 — 6 лет можно охарактеризовать как возраст овладения ребёнком активным (продуктивным) воображением, которое начинает приобретать самостоятельность, отделяясь от практической деятельности и предваряя её. На шестом году жизни ребёнка происходят важные изменения в развитии речи. Для детей этого возраста становится нормой правильное произношение звуков. Дошкольники могут использовать в речи сложные случаи грамматики.

Существенные изменения происходят в этом возрасте в детской игре, а именно в игровом взаимодействии, в котором существенное место начинает занимать совместное обсуждение правил игры. Усложняется игровое пространство.

Более совершенной становится крупная моторика.

Повышаются возможности безопасности жизнедеятельности ребёнка.

В старшем дошкольном возрасте активно развиваются планирование и самопланирование трудовой деятельности (при условии сформированности всех других компонентов детского труда).

Круг чтения ребёнка 5 — 6 лет пополняется произведениями разнообразной тематики, в том числе связанной с проблемами семьи, взаимоотношениями со взрослыми, сверстниками, с историей страны.

В старшем дошкольном возрасте происходит существенное обогащение музыкальной эрудиции детей.

Творческие проявления становятся более осознанными и направленными.

Дети от 6 до 7 лет.

В целом ребёнок 6 — 7 лет осознаёт себя как личность, как самостоятельный субъект деятельности и поведения. В основе произвольной регуляции поведения лежат не только усвоенные (или заданные извне) правила и нормы.

К концу дошкольного возраста происходят существенные изменения в эмоциональной сфере.

К 6 — 7 годам ребёнок уверенно владеет культурой самообслуживания.

Продолжается дальнейшее развитие моторики ребёнка, наращивание и самостоятельное использование двигательного опыта.

Идёт интенсивное развитие познавательных процессов. К концу дошкольного возраста существенно увеличивается устойчивость непроизвольного внимания, что приводит к меньшей отвлекаемости детей. В 6 — 7 лет у детей увеличивается объём памяти, что позволяет им непроизвольно (т. е. без специальной цели) запоминать достаточно большой объём информации. В этом возрасте продолжается развитие наглядно — образного мышления. У детей происходит расширение и углубление представлений о форме, цвете, величине предметов. Воображение детей данного возраста становится, с одной стороны, богаче и оригинальнее, а с другой — более логичным и последовательным. Речевые умения детей позволяют полноценно общаться с разным контингентом людей (Со взрослыми и сверстниками. Знакомыми и незнакомыми).  В процессе диалога ребёнок старается исчерпывающе ответить на вопросы, сам задаёт вопросы, понятные собеседнику, согласует свои реплики с репликами других.

Сложнее и богаче становится общение ребёнка со взрослым. Большую значимость приобретает общение между собой.

К концу дошкольного детства ребёнок формируется как будущий самостоятельный читатель.

Музыкально — художественная деятельность характеризуется большой самостоятельностью в определении замысла работы, сознательным выбором средств выразительности, достаточно развитыми эмоционально — выразительными и техническими умениями. Развитие познавательных интересов приводит к стремлению получить знания о видах и жанрах искусства (история создания музыкальных шедевров, жизни творчество композиторов и исполнителей). Художественно — эстетический опыт позволяет дошкольникам понимать художественный образ, представленный в произведении, пояснять использование средств выразительности, эстетически оценивать результат музыкально — художественной деятельности.

Индивидуальные особенности детей.

 

Высокая двигательная активность:

Беспокоен в движениях (барабанит пальцами, забирается куда-либо и т.д.) Ерзает на месте

Находится в постоянном движении

Очень говорлив

Спит намного меньше, даже в младенчестве

Дефицит активного внимания

Непоследователен в поведении

Имеет трудности в организации

Имеет много незаконченных проектов

НЕ слышит, когда к нему обращаются

С большим энтузиазмом берется за задание, но не заканчивает его

Теряет вещи

Избегает задач, которые требуют умственных усилий, и скучных заданий

Часто бывает забывчив

Импульсивность

Не может регулировать свои действия

Не умеет подчиняться правилам

Отвечает до того, как его спросят

Не может дождаться своей очереди в игре, на занятиях

Часто вмешивается в разговор, прерывает говорящего

Плохо сосредотачивает внимание

Не может отложить вознаграждение

Вариативность поведения (на одних занятиях спокоен, на других – нет)

А. Д. Гонеев выделяет комплекс клинических проявлений дефицита внимания у детей:

  • беспокойные движения в кистях и стопах;
  • неумение сидеть на одном месте;
  • лёгкая отвлекаемость на посторонние раздражители;
  • нетерпеливость;
  • неумение доводить начатое дело до конца;
  • очень быстрая переключаемость с одного дела на другое;
  • болтливость;
  • неумение играть, разговаривать тихо и спокойно;
  • отсутствие умения прогнозировать последствия своих поступков;
  • спонтанность и необдуманность действий;
  • суетливость;
  • несформированность мелкой моторики;
  • малая продолжительность сна и трудности при засыпании.

Более или менее отчётливыми проявления СДВГ становятся к 3 — 4 годам, но уже в раннем детстве такие малыши выделяются среди сверстников высокой чувствительностью к внешним раздражителям, повышенным мышечным тонусом, плохим сном и раздражительностью во время бодрствования.

Настроение гиперактивных детей неустойчивое, наблюдается вспыльчивость, агрессивность, что часто приводит к конфликтам с окружающими. Большие трудности ребёнок испытывает в коллективе сверстников, которые отказываются общаться с ним, мотивируя это его драчливостью и неумением играть.

Гиперактивный ребёнок не способен долго переживать обиды, складывается впечатление, что с него всё «как с гуся вода». Поэтому о таких детях говорят как о бесчувственных, а иногда и жестоких. Данный факт можно объяснить тем, что на нейрофизиологическом уровне у детей с СДВГ снижен болевой порог, т. е. они менее чувствительны к боли, чем их сверстники. А не испытывая боли в полной мере сами, они не обращают внимания на то, что причиняют боль другим, не понимают этого.

Из – за якобы эмоциональной чёрствости им трудно устанавливать дружеские отношения. Взрослые характеризуют таких детей как недисциплинированных и неуправляемых. В детском саду они постоянно нарушают режим и являются источником угрозы как для себя, так и для окружающих сверстников вследствие моторной неловкости и неумения прогнозировать последствия своих поступков.

Интересы гиперактивных детей, как и эмоции, поверхностны. Их трудно увлечь чем – либо. Они скорее любопытны, чем любознательны. Постоянно находясь в движении, ребёнок с СДВГ ежеминутно что – то трогает, хватает, задаёт массу вопросов. Из – за неумения слушать он удовлетворяется первыми же словами ответа и не стремится понять суть явления. Поэтому его багаж знаний очень мал, а представления об окружающем мозаичны и упрощены. Тем не менее, у большинства детей с СДВГ коэффициент интеллекта выше среднего.

Кроме дефицита внимания для детей с СДВГ характерны повышенная утомляемость, нарушения памяти и низкая умственная работоспособность. Свидетельством повышенной утомляемости является усиление рассеянности по мере увеличения продолжительности времени, необходимого для выполнения того или иного задания. Основной характеристикой умственной деятельности детей с СДВГ является цикличность, короткий период работоспособности (5 – 15 минут) сменяется периодом «отдыха» мозга (3 – 7 минут). В эти моменты своеобразного «отключения» ребёнок не реагирует на замечания, но внешне остается столь же сосредоточен, как и в период целенаправленной деятельности, он как бы накапливает силы, подзаряжается. Затем он снова включается в деятельность. Отсюда невозможность работать в общегрупповом режиме.

Необычность поведения детей с СДВГ не является результатом дурного характера, упрямства или невоспитанности, как считают многие взрослые. Можно утверждать, что это – специфическая особенность психики, обусловленная как физиологическими (нарушения деятельности отдельных структур мозга, наследственность, патологии беременности и родов, инфекции и интоксикации в первые годы жизни), так и психосоциальными факторами.

Таким образом, синдром дефицита внимания с гиперактивностью имеет множественную этиологию и представляет собой симптомокомплекс, сочетающий различные проявления. Поэтому и диагностическая, и коррекционная работа должна проводиться взаимосвязано различными специалистами – врачом, психологом, педагогом, при активном участии родителей.

Аутичный ребёнок — основным проявлением которого является выраженная недостаточность или полное отсутствие потребности в контактах с другими людьми. Кроме того, к типичным проявлениям детского аутизма относят:

  • категорическое желание сохранения постоянства окружающей обстановки;
  • необоснованный страх перед любыми изменениями или чем – то новым;
  • отказ от использования речи или своеобразная речь с нарушенной коммуникативной направленностью;
  • стереотипизация действий;
  • патологическое фантазирование;
  • манипулирование руками;
  • погруженность в мир собственных переживаний;
  • эмоциональная холодность по отношению к близким, избегание тактильных контактов и контактов глаз.

Дети с РДА стремятся оградить своё одиночество и активно сопротивляются попыткам нарушить своё пространство, вплоть до вспышек агрессивности. Для таких детей характерна однообразная внешне, нецелесообразная двигательная активность, которая может проявляться в беге по кругу, ритмично повторяющихся прыжках и т. д. Периоды двигательного беспокойства сочетаются с периодами заторможенности, застывания в одной позе. Неожиданно и очень надолго внимание детей с РДА может быть привлечено к какому – либо предмету, с которым дети могут манипулировать часами (переливать воду из чашки в чашку, включать и выключать светильник, открывать и закрывать крышку коробки и т.д.).

Уровень развития речи детей разнообразен, но у всех отмечаются ее особенности:

  • нарушение модуляции голоса, как крайняя бедность, так и гротескность, но главное – неадекватная смыслу речи;
  • своеобразие тембра голоса: высокий, с нарастанием к концу фразы;
  • создание штампов и стереотипных фраз, высокопарность речи;
  • отсутствие местоимения «Я», т. е. о себе ребёнок говорит во втором и третьем лице;

речь для себя (ребёнок получает удовольствие от манипулирования словами, их повторения), в отдельных случаях речь может отсутствовать полностью.

У многих детей с РДА отмечается страх перед обычными предметами домашнего обихода, например пылесосом, кофемолкой и т. д. Такие дети во многом стремятся соблюдать определённо установленную последовательность, принимающую форму ритуалов.

В связи с размытостью осознания границ своего тела и отсутствием восприятия своего «Я» дети с РДА испытывают значительные трудности при формировании навыков самообслуживания.

Мутизм – нарушение речевого общения (молчание). Мутизм носит временный преходящий характер и относится к группе невротических реакций на непосильное требование, конфликт, обиду. Поэтому мутизм чаще всего возникает у застенчивых, робких, не уверенных в себе детей. Мутизм может быть абсолютным (полное молчание) или элективным (избирательным) – ребенок не отвечает на занятиях и нормально разговаривает в семье.

Тревожный ребенок — ребенок, подверженный подобному состоянию, постоянно находится в подавленном настроении, у него затруднены контакты с окружающим миром. Этот мир воспринимается как враждебный. Закрепляясь в процессе становления характера, эта черта приводит к формированию заниженной самооценки. Такой человек, терзаемый постоянными сомнениями, не способен ни на какие серьезные жизненные достижения, и как следствие социально дезадаптивен. Детская тревожность часто повышается в условиях неизвестности. Тревожные дети напряжены и зажаты. Ребенку крайне трудно управлять напряженными мышцами. Тревожные дети чрезвычайно чувствительны к плодам собственной деятельности, болезненно боятся и избегают неуспеха. Тревожность является динамическим центром неврозов.

Признаки тревожности у детей:

  • Не может долго работать не уставая
  • Ему трудно сосредоточится на чем-то
  • Любое задание взывает излишнее беспокойство
  • Во время выполнения заданий скован, напряжен
  • Смущается чаще других
  • Часто говорит о возможных неприятностях
  • Как правило, краснеет в незнакомой обстановке
  • Жалуется, что снятся страшные сны
  • Руки обычно холодные, влажные
  • Нередко бывает расстройство стула
  • Сильно потеет когда волнуется
  • Не обладает хорошим аппетитом
  • Спит беспокойно, засыпает с трудом
  • Пуглив, многое вызывает у него страх
  • Обычно беспокоен, легко расстраивается
  • Часто не может сдержать слез
  • Плохо переносит ожидание
  • Не любит браться за новое дело
  • Не уверен в себе, своих силах
  • Боится сталкиваться с трудностями

Застенчивый ребёнок это ребёнок, который испытывает страх перед чужими людьми и новой обстановкой. Они очень чувствительны к негативной оценке со стороны окружающих. Такие дети часто ведомы более активными сверстниками, подвержены их влиянию. Многие взрослые считают их хорошо воспитанными и послушными, в то время ребёнок очень скован и испытывает дискомфорт. Такие дети предпочитают оставаться в тени.

Признаки застенчивости у детей:

  • Неуверенность и даже отказ от общения со сверстниками;
  • Очень сильная робость;
  • Не отвечают на вопросы, даже если знают ответ;
  • Краснеют, когда к ним обращаются;
  • Избегают социальных контактов;
  • Самоизоляция;
  • Могут сильно заикаться, растеряться и не знать, что сказать или сделать в данной ситуации;
  • Боязнь подойти к другому и попросить игрушку, договориться о совместной игре;
  • Внешне бесчувственны, слабо проявляют эмоции;
  • Не проявляют инициативу в общении и деятельности;
  • Ведут себя тихо, незаметно, не делают лишних движений;
  • Могут развиваться аутоагрессивные и невротические проявления (тики, пощипывания, навязчивые движения;

Причинами застенчивости у детей являются:

  • Неадекватный стиль воспитания в семье;
  • Несформированность навыков общения, родители не умеют собственным примером научить их быть общительными и успешно контактировать с другими людьми;
  • Неблагоприятный микроклимат в группе;
  • Тревожность;
  • Страхи;
  • Низкая самооценка;

Агрессивный ребёнок — основным проявлением которого является особое поведение, направленное на причинение вреда другому человеку, с целью устранить его как своё препятствие и своего конкурента.

Признаки агрессивности ребёнка:

  • Наблюдаются необычные частые для своего возраста вспышки гнева, мрачной раздражительности;
  • легко ссорится, кусается, щипается, дерётся;
  • Не считается со сверстниками, не уступает им, не делится, может без причины напасть на них;
  • Часто активно отказывается выполнять требования взрослых;
  • При разговоре повышает голос, кричит, спорит со взрослыми, употребляет оскорбительные слова;
  • Постоянно ябедничает, конфликтные ситуации всегда разрешает с помощью агрессивных действий, приписывая их другим;
  • Преднамеренно портит чужие вещи, ломает игрушки;
  • Считает себя самостоятельным, решительным, командует, подчиняет себе других;
  • Неудачи вызывают раздражение, негодование;
  • Мстит за неудачу, ищет виновного;
  • Обидчив;
  • Склонен к депрессии;
  • Общается с младшими по возрасту сверстниками и физически слабыми;
  • Проявляет физическую жестокость по отношению к животным и другим людям;

Эмоциональный мир агрессивных детей не достаточно богат, в палитре чувств преобладают мрачные тона, количество реакций даже на стандартные ситуации ограничено. Чаще всего это защитные реакции. Оценивает себя всегда адекватно.

Ребёнок с задержкой ожидаемого развития (ЗОР).

В русле специальной дошкольной педагогики и психологии задержкой ожидаемого развития определяют наиболее распространённое отклонение в психофизическом развитии. Задержка ожидаемого развития представляет собой полиморфное нарушение, так как у одной группы детей может страдать работоспособность, у другой — мотивация к познавательной деятельности. Многообразие проявлений ЗОР определяется также глубиной повреждений и /или различной степени незрелости мозговых структур. Таким образом, по мнению Е. А. Стребелевой, в определении «задержка ожидаемого развития»

 «… отражаются как биологические, так и социальные факторы возникновения и развёртывания такого состояния, при котором затруднено полноценное развитие здорового организма, задерживается становление личности развитого индивидуума и неоднозначно складывается формирование социально зрелой личности».

Н. А. Цыпина и др., занимающиеся изучением особенностей развития детей с ЗОР, выявили их специфические особенности:

  • Общий запас знаний и представлений об окружающем у детей с ЗОР узок и ограничен.
  • Активный и пассивный словарный запас беден, дети испытывают трудности при звуковом анализе слов.
  • Вследствие высокой истощаемости отмечается низкая работоспособность.
  • Внимание неустойчивое, присутствуют трудности сосредоточения.
  • Гораздо легче выполняются задания, требующие включения наглядно — действенного мышления по сравнению со словесно — логическим.
  • Нарушено развитие всех видов памяти. Дети с ЗОР не умеют использовать какие — либо дополнительные вспомогательные средства запоминания.
  • При выполнении задания ребёнок нуждается в помощи взрослого для усвоения способа действия и осуществления переноса усвоенного способа на другие предметы. Тем не менее, дети с ЗОР проявляют способность принимать помощь, усваивать принцип действия и его перенос.
  • Они слабо ориентируются в нравственно — эстетических нормах поведения, социальные эмоции формируются с трудом. В отношениях со сверстниками, как и с близкими взрослыми, эмоционально «тёплых» отношений часто не бывает, эмоции поверхностны и неустойчивы.
  • Дети с ЗОР обнаруживают отставание в физическом развитии, техника основных видов движений нарушена, особенно в таких характеристиках, как точность, координация, сила и т. д.
  • Нарушение мелкой моторики и зрительно — моторной координации.
  • Мотивация учебной деятельности у них формируется трудно, в связи с чем не успехи в школе либо просто не замечаются ими, либо вызывают стойкое негативное отношение к учёбе в частности и к любой деятельности, требующих определённых усилий, в общем.
  • Дети с ЗОР выражено склонны к стереотипным действиям и способам решения задач.

Шевеления плода при беременности

Под движениями плода понимаются мышечные движения развивающегося ребенка в утробе матери. Вначале это могут быть рефлекторные движения или реакция на шум или прикосновение.

Виды шевеления плода

Не все движения плода одинаковы. Сначала мать может чувствовать порхающие движения, которые позже переходят в более сильные толчки, а затем она замечает, как ребенок корчится, перекатывается или извивается. Также есть икота.Таким образом, движения плода классифицируются как:

Развитие шевеления плода с течением времени

До 9 недель все конечности двигаются вместе, так как нервы еще развиваются. Эмбрион выгибает голову и спину.

В 9 недель на УЗИ видны зевки и растяжки.

Через 10 недель после оплодотворения вы можете увидеть, как конечности двигаются по отдельности, и вы можете вздрогнуть.

В 11 недель ребенок может открывать рот и сосать пальцы.

К 12 неделям можно наблюдать, как ребенок глотает околоплодные воды.

К 13 неделе ребенок начинает энергично двигать руками и ногами, пинками и ударами, а также может реагировать на прикосновения к коже.

На 14-20 неделе происходит большое событие, называемое оживлением. Это первое восприятие движения плода матерью. Обычно ощущается примерно на 18-20 неделе при первой беременности, а при более поздних беременностях может наступить уже на 14 неделе из-за повышенной чувствительности более расслабленных мышц живота.

С 20 — 36 недель ощущаются все виды шевелений плода — слабые, сильные и перекатывающиеся.Ребенок двигает всеми суставами и позвоночником, обеспечивая правильное развитие суставов. Характер движений меняется: слабые движения со временем постепенно сокращаются, в то время как сильные и перекатывающиеся движения учащаются.

К 28 неделе у всех младенцев появляется рефлекс испуга. Здесь ребенок подносит обе руки и ноги к груди, когда его внезапно пугает громкий шум, резкое движение или ощущение падения.

В третьем триместре ребенок демонстрирует велосипедные движения обеих ног, называемые шаганием.Это важно, чтобы помочь перевернуть ребенка вверх ногами для нормальных родов. К этому времени движения несколько ограничены ограниченным пространством, доступным теперь более крупному плоду.

Структура активности плода

Шевеления плода непостоянны на протяжении всей беременности. С 20-й по 36-ю или 37-ю неделю сначала наблюдаются в основном слабые движения. Они постепенно уменьшаются, но сильные и перекатывающиеся движения увеличиваются. С 36-й или 37-й недели до доношенного срока эти сильные и перекатывающиеся движения снова уменьшаются, а слабые — усиливаются.

Ритмы активности плода

Движения плода имеют собственное время суток и ритм активности сна. Плод наиболее активен с 9:00 до 14:00 и с 19:00 до 4:00. Примерно в последний месяц беременности ребенок больше всего ласкает во время легкого сна.

Иногда плод меньше двигается во время сна. Каждый цикл длится 20-40 минут, но может длиться до 90 минут. Циклы отдыха и активности плода не синхронизируются с циклами матери.

Восприятие движений плода

Мать обычно лучше всего чувствует движения плода, когда она лежит на левом боку или сидит с поднятыми ногами и концентрируется на движениях. Когда она занята, она может их даже не замечать.

Факторы, влияющие на восприятие движений плода

Другими факторами, которые мешают матери нормально ощущать шевеления плода, являются:

  • Малый объем околоплодных вод, препятствующий свободному движению плода
  • Ожирение, приводящее к толстой брюшной стенке
  • Передняя плацента (недействительно после 28 недель), которая увеличивает толщину стенки матки в этой точке
  • Курение
  • Первая беременность с напряжением мышц живота
  • Наркотики, такие как алкоголь, бензодиазепины, опиоиды, включая метадон, успокаивающие как мать, так и плод

Уменьшение шевеления плода и количества ударов

Каждый раз, когда мать чувствует, что шевеления ребенка уменьшаются, проводится обследование, чтобы убедиться, что ребенок здоров.

Раньше благополучие плода оценивалось с помощью «подсчета ударов». Это можно сделать одним из двух способов.

  1. Матери велят удобно сесть или лечь на левый бок, чтобы максимизировать приток крови к плоду, и считать десять ударов ногами, отслеживая, сколько времени нужно, чтобы дотянуть до десяти.
  2. Или ее просят отдохнуть на левом боку после обычного приема пищи и подсчитать количество ударов ногами, которые она чувствует за десять или пятнадцать минут.

Обычно считается нормальным более 10 ударов ногой за 2 часа.У 70% матерей единичный эпизод снижения активности плода незначителен.

Последствия измененных движений плода

При остром дистрессе плода часто наблюдается резкое повышение активности плода, в основном слабые движения. Однако при хроническом дистрессе плода было показано, что имеется значительное уменьшение или прекращение движений плода по крайней мере за 12 часов до остановки сердца плода. Это называется сигналом тревоги движения (MAS) и указывает на приближающуюся гибель плода.Изменения частоты сердечных сокращений плода следуют за MAS в течение 1-4 дней, если смерть плода не наступает до этого

Факторы, связанные со снижением шевеления плода:

  • Задержка внутриутробного развития (IUGR), задержка развития плода (FGR) или малолетние дети для гестационного возраста (SGA)
  • Нарушение функции плаценты (плацентарная недостаточность)
  • Сокращение околоплодных вод (маловодие)
  • Надвигающиеся преждевременные роды
  • Кровоизлияние у плода
  • Внутриутробные инфекции

Исходы для плода, связанные со снижением шевеления плода:

  • Врожденные аномалии
  • Преждевременные роды
  • Детский церебральный паралич
  • Умственная отсталость
  • Низкая масса тела при рождении
  • Гипогликемия
  • Смерть плода
  • Неонатальная (новорожденная) смерть в раннем периоде новорожденности
  • Повышенный риск кесарева сечения
  • Индукция труда

Менеджмент

При ощущении уменьшения шевеления плода необходимо оценить анамнез матери и провести физическое и другое обследование. Маршрут оценки зависит от наличия каких-либо факторов риска или от того, был ли у матери неблагоприятный исход во время какой-либо предыдущей беременности.

Обычно рекомендуется кардиотокограмма (КТГ) и УЗИ. Это тест, который оценивает наличие движений плода, а также наличие соответствующей реакции сердечного ритма на движение. Ультразвук может потребоваться, если КТГ не соответствует норме и ранее не проводилось УЗИ. Это поможет оценить рост плода, морфологию и объем околоплодных вод.

Сводка

Сообщение матери об уменьшении шевеления плода всегда является показанием для обследования плода и матери, независимо от предыдущих оценок того же симптома. Повторные эпизоды требуют такой же интенсивной проверки факторов, которые могут вызывать или способствовать возникновению симптомов, обследования беременной женщины, КТГ и УЗИ, а также тестирования на предмет кровотечения у плода (FMH). FMH обычно рекомендуется, когда аномальная КТГ сопровождается нормальным ультразвуком.FMH может вызывать до 4% случаев гибели плода и часто сигнализируется только о снижении шевеления плода.

Дополнительная литература

шевелений вашего ребенка во время беременности

Обзор темы

В какой-то момент беременности вы почувствуете, как ребенок шевелится. Например, ваш ребенок может пинаться, икать, катиться, поворачиваться или скручиваться. Эти движения обычны и ожидаемы. По мере роста вашего ребенка эти движения будут становиться сильнее.

Но иногда вы можете почувствовать движение, которое вас удивит.Вы можете задаться вопросом, что это значит. У большинства беременных нет серьезных проблем. Но неплохо было бы узнать о различных типах движений и о том, когда звонить своему врачу.

Порхание, бабочки или пузыри

Где-то между 18 и 22 неделями беременности вы начнете чувствовать, как ваш ребенок шевелится. Поначалу эти небольшие движения напоминают трепетание или «бабочки». Некоторые женщины говорят, что чувствуют себя пузырьками газа. Эти первые трепетания иногда называют «ускорением».«

Икота

К 24 неделе вы можете начать замечать подергивания внутри живота. Вы даже можете увидеть их снаружи. Повторяющиеся резкие движения обычно означают, что у вашего ребенка икота.

Икота — это совершенно нормально. Они могут длиться от минуты до часа. Вы можете ощущать икоту у ребенка на протяжении всей беременности.

Пинки, повороты и повороты

Через 18–20 недель вы почувствуете, как ваш ребенок шевелится.И вы можете заметить, что ваш ребенок больше двигается в определенное время дня. Например, когда вы активны, вы можете чувствовать меньше движения, чем когда вы отдыхаете спокойно. Вы не поверите, но для детей активность и шум дневных часов успокаивают. Поэтому они часто спят днем ​​и не спят ночью.

По мере продолжения беременности вы можете почувствовать некоторые изменения в движениях вашего ребенка. В возрасте от 22 до 26 недель вы можете почувствовать, как ваш ребенок начинает пинаться. И вы можете заметить, что ваш ребенок меньше поворачивается и скручивается, а больше корчится и дергается.Примерно на 28 неделе вы можете почувствовать, как ваш ребенок двигается с головы вниз на ноги или даже в стороны.

Начиная примерно с 30-32 недели вы должны чувствовать, как ваш ребенок шевелится несколько раз в день. Ваш ребенок теперь меньше поворачивается, а пинается и бьет больше. Он или она спит от 20 до 45 минут за раз, а затем более активен в определенное время дня.

В 40 недель ваш ребенок стал больше. Ему или ей негде передвигаться. Вы, вероятно, заметите менее «большое» движение, чем раньше.

Когда звонить врачу

Немедленно позвоните своему врачу или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили, что ваш ребенок перестал двигаться или двигается намного меньше, чем обычно.

Детские шевеления при беременности | Tommy’s

Уход за беременными по-прежнему важен во время пандемии коронавируса, и службы все еще работают. Если вас беспокоит шевеление вашего ребенка, немедленно позвоните акушерке или родильному отделению.

Вы можете почувствовать шевеление ребенка уже на 16 неделе беременности, но большинство женщин обычно чувствуют что-то между 18 и 24 неделями. Если это ваша первая беременность, вы можете не замечать шевеления ребенка, пока не забеременеете более 20 недель.

Tommy’s в сотрудничестве с NHS England разработал руководство по движениям ребенка во время беременности. Он доступен на десяти языках внизу этой страницы.

На что похоже движение?

Движения ребенка в утробе матери, также известные как движения плода или «толчки», могут ощущаться как что угодно, от трепета, толчка, свистка или переката.Тип движения может меняться по мере прогрессирования беременности.

Как часто мой ребенок должен двигаться?

Не существует определенного количества нормальных движений, которые вы должны чувствовать — каждый ребенок индивидуален. G и др., Чтобы узнать, как движется ваш ребенок .

С 18-24 недель вы должны чувствовать, что ребенок все больше и больше шевелится. Через 32 недели движения останутся примерно такими же, пока вы не родите.

  • НЕПРАВДА , что младенцы меньше двигаются к концу беременности.
  • Вы должны ПРОДОЛЖИТЬ , чтобы почувствовать, как ваш ребенок шевелится вплоть до начала схваток и во время родов.

Узнайте, как ваш ребенок пинается и движется нормально.

НЕ ЖДИТЕ до следующего дня, чтобы обратиться за советом, если вы беспокоитесь о движениях вашего ребенка

Немедленно обратитесь к акушерке или родильному отделению , если вы считаете, что движения вашего ребенка замедлились, остановились или изменились. Персонал родильного отделения больницы работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

  • НЕ откладывайте звонок на следующий день, чтобы узнать, что произойдет.
  • Не беспокойтесь о звонках. Для врачей и акушерок важно знать, замедлились или прекратились движения вашего ребенка.

Узнайте, что должно произойти, если вы сообщите об уменьшении подвижности плода

Почему так важны движения моего ребенка?

Ощущение движения ребенка — признак его здоровья.

Если ваш ребенок меньше двигается или вы заметили изменения, это иногда может быть важным предупреждающим признаком того, что ребенок нездоров.Если вы получите правильное лечение и уход как можно скорее, это может спасти жизнь вашего ребенка.

Есть ли что-нибудь, что может повлиять на способность чувствовать шевеление моего ребенка?

Вероятность того, что вы замечаете движения своего ребенка, будет меньше, когда вы активны или заняты.

Если плацента находится в передней части матки (матки), вам может быть нелегко почувствовать движения ребенка. Если спина вашего ребенка лежит впереди вашей матки, вы можете почувствовать меньше движений, чем если бы его или ее спина лежала рядом с вашей спиной.

Но не думайте, что именно поэтому вы не чувствуете движений ребенка. Если вам кажется, что движения вашего ребенка замедлились, остановились или изменились, немедленно обратитесь к акушерке или родильному отделению. Всегда лучше проверить.

Ваш ребенок, лежащий головой вниз или вниз головой, не повлияет на то, сможете ли вы почувствовать его движение.

Могу ли я заставить ребенка двигаться?

Нет, не пытайтесь заставить ребенка двигаться. Если вам кажется, что движения вашего ребенка замедлились, остановились или изменились, немедленно обратитесь к акушерке или родильному отделению.

Могу ли я использовать домашний допплер для проверки состояния ребенка?

Не используйте портативные мониторы, допплеры или телефонные приложения для проверки сердцебиения вашего ребенка. Даже если вам кажется, что вы обнаруживаете сердцебиение, это не означает, что ваш ребенок здоров, потому что это может быть ваше собственное сердцебиение. Вам необходимо пройти осмотр у медицинского работника.

Узнайте больше о том, почему использование домашних устройств не является безопасным способом проверки здоровья вашего ребенка.

Вам необходимо находиться под наблюдением кардиотокографа или акушерки, которая может интерпретировать сердцебиение ребенка.

Любой уход или лечение, которые могут спасти ребенка, необходимо проводить, когда у ребенка учащается сердцебиение.

Что произойдет, если у моего ребенка замедлились движения?

Беременность менее 24 недель

Обратитесь к акушерке, если вы никогда не чувствовали, что ваш ребенок шевелится до 24 недель. Они будут проверять сердцебиение вашего ребенка. Вам могут пройти ультразвуковое сканирование, и вас могут направить в специализированный центр медицины плода для проверки здоровья вашего ребенка.

Между 24 и 28 неделями беременности

Вам следует немедленно связаться с акушеркой или родильным отделением.Не ждите следующего дня или следующего приема.

Вам предстоит пройти полное дородовое обследование, которое будет включать проверку размера матки, измерение артериального давления и анализ мочи на белок. Если ваша матка меньше или больше, чем ожидалось, вам могут пройти ультразвуковое сканирование, чтобы проверить рост и развитие ребенка.

Более 28 недель

Вам следует немедленно связаться с акушеркой или родильным отделением. Не ждите следующего дня или следующего приема.

Вам предстоит пройти полный дородовой осмотр, будет отслеживаться частота сердечных сокращений вашего ребенка, чтобы убедить вас в его благополучии. Это делается с помощью монитора кардиотокографа.

Ультразвуковое исследование может быть назначено, если:

  • ваша матка меньше или больше, чем ожидалось
  • у вас беременность высокого риска
  • пульс в норме, но вы все равно чувствуете, что движения вашего ребенка медленнее или меньше
  • У вас уменьшились шевеления плода уже во время беременности.

Если движения замедлились, значит ли это, что мой ребенок нездоров?

Меньшее количество движений может означать, что ваш ребенок нездоров, но обычно эти проверки показывают, что все в порядке. Большинство женщин, которые испытали на один эпизод меньшего количества движений, беременеют без осложнений и рожают здорового ребенка. Однако очень важно, чтобы вас проверили, чтобы убедиться, что все в порядке.

Что, если движения моего ребенка снова уменьшатся?

Если после осмотра вы все еще недовольны движением ребенка, вы должны немедленно связаться с акушеркой или родильным отделением, даже если в прошлый раз все было в порядке.

НИКОГДА НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ, чтобы обратиться за советом к акушерке или в родильное отделение, независимо от того, сколько раз это происходит.

Загрузить проспект

Листовка Ощущение движения ребенка — знак того, что он здоров. доступен для загрузки на английском и многих других языках.

Детские шевеления во время беременности | Беременность, рождение ребенка и рождение ребенка

Захватывающая веха беременности — это когда вы впервые чувствуете крошечные ощущения, как ваш ребенок движется внутри вашей матки.Эти движения показывают, что ваш ребенок жив и хорошо развивается.

Каждый ребенок уникален, и вам важно знать, как он двигается. Если вам кажется, что у вашего ребенка уменьшилась сила или количество движений, немедленно обратитесь к акушерке или врачу. Не ждите следующего дня.

Когда я почувствую, что мой ребенок шевелится?

Вы можете почувствовать, как ваш ребенок шевелится, что часто называют «учащением», примерно на 18 неделе беременности. Если это ваша первая беременность, она может произойти не раньше, чем через 20 недель.

Однако ко второй беременности вы можете заметить контрольные признаки уже на 16 неделе.

Как будут ощущаться движения моего ребенка?

Тип движений, которые вы чувствуете, будет зависеть от того, что делает ваш ребенок, а также от стадии его роста и развития. Каждый ребенок индивидуален, некоторые из них более активны, чем другие.

Первыми ощущениями, которые вы испытываете, может быть трепетание (например, «бабочки в животе»), шипение, перекатывание или кувырок или легкий толчок.По мере того, как беременность прогрессирует, движения обычно становятся более отчетливыми и частыми.

Когда ваш ребенок станет больше и сильнее, а ваша кожа плотнее натянется на матку, вам будет легче чувствовать его пинки, толчки и локти. Ближе к концу беременности удары ногами по ребрам могут вызвать боль.

Как часто я должен чувствовать, что мой ребенок шевелится?

Как только вы легко почувствуете шевеления вашего ребенка (примерно на 20–24 неделе), вы будете замечать их чаще. Однако вы не всегда можете чувствовать движения ребенка, особенно если вы заняты и не обращаете на него внимания.

Младенцы склонны больше двигаться в определенное время дня — они могут быть более активными, когда вы спите, и спят, пока вы бодрствуете. Обычно нерожденные дети спят по 20-40 минут (иногда до 90 минут) и не двигаются, когда спят. Вы можете не так легко замечать движения ребенка, когда сидите или стоите, как когда ложитесь и концентрируетесь на них.

Движения малышей меняются по мере их роста и развития, и в третьем триместре они должны стать более частыми.Ближе к концу беременности (после 36 недель) у вашего ребенка становится меньше места для движения. Из-за этого тип движений, которые вы замечаете и чувствуете, может измениться. Женщины часто описывают как более сильные, с большим количеством перекатывающихся, извивающихся и надавливающих движений.

Здоровый ребенок будет продолжать двигаться, когда вы рожаете.

Следует ли мне отслеживать движения ребенка?

Не существует определенного количества движений, которые должен делать ребенок, поэтому подсчет ударов ног или запись в таблицу больше не рекомендуется.

Вместо этого попробуйте выучить движения вашего ребенка. Для каждого младенца он индивидуален. Если вы заметили что-то необычное, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Что мне делать, если мой ребенок перестает двигаться?

Если к 24 неделе вы не почувствовали никакого движения ребенка, обратитесь к врачу или акушерке.

Если вы считаете, что у вашего ребенка уменьшилась сила или количество движений, немедленно обратитесь к акушерке или врачу. Не ждите следующего дня.

Ваш врач или акушерка будет часто проверять частоту сердечных сокращений вашего ребенка, используя КТГ-аппарат и движения.Это может означать, что вы отправитесь в больницу для наблюдения или лечения.

Что мне делать, если меня постоянно беспокоят движения моего ребенка?

Помните, что вы лучше всех знаете движения своего ребенка. Важно, чтобы всякий раз, когда вы беспокоитесь о движениях своего ребенка, обращайтесь к врачу или акушерке.

Обратитесь к врачу или акушерке еще раз, даже если вы уже видели их о движениях ребенка.

Развитие вашего ребенка: третий триместр

С момента зачатия до момента родов ваш растущий ребенок проходит несколько стадий развития.К концу второго триместра все органы и части тела вашего ребенка будут присутствовать и работать. Заключительный период беременности — третий триместр. Это 27-я неделя рождения. За это время ваш малыш растет и взрослеет.

Путь к благополучию

В третьем триместре чувства вашего ребенка продолжают развиваться. Ваш ребенок использует слух и осязание, чтобы узнать о своем теле и вашей утробе. Однако они все еще мало что видят. Их глаза могут различать яркий свет, но в матке он слишком темный, чтобы разглядеть его.Ваш ребенок слышит и знает ваш голос и может двигаться в ответ на музыку. Ваш ребенок также начинает практиковать важные движения, включая хватание и сосание. Они могут даже начать сосать большой палец.

Буду ли я чувствовать, что мой ребенок двигается?

В первые недели третьего триместра вы почувствуете, как ваш ребенок часто пинает, бьет кулаком и шевелится. Позже, когда ваш ребенок станет больше, вы будете чувствовать больше растяжек и перекатов и меньше ударов ногами и руками.

По мере того, как ваша матка становится более переполненной, вы можете чувствовать, что ваш ребенок меньше двигается.Если вы считаете, что ваш ребенок менее активен, чем обычно, сделайте «подсчет ударов». Следите за количеством движений за час. Если ваш ребенок двигается менее 10 раз в час, позвоните своему врачу.

Насколько большим вырастет мой ребенок в третьем триместре?

По мере того, как ваш ребенок растет, он добавляет слои жира , чтобы согреться после рождения. Жир заполняет лишнее пространство под кожей, делая кожу менее морщинистой. При рождении большинство младенцев весят от 6 до 9 фунтов. Обычно они имеют длину от 19 до 21 дюйма.

Другие основные моменты третьего триместра:
  • К концу третьего триместра у вашего ребенка появляются ресницы и брови. У них может быть густая шевелюра или они могут быть лысыми. Ногти выросли до кончиков пальцев рук и ног.
  • Белое восковое вещество и тонкие волосы, которые покрывали и защищали кожу вашего ребенка, начали выпадать. Вы можете увидеть часть оставшихся волос после рождения ребенка. Большая часть этого обычно проходит в течение первых нескольких недель жизни.
  • Большинство младенцев перемещаются в матке вниз головой к ее концу, при этом голова находится на лобковой кости матери.
  • легких — последний крупный орган , завершивший свое развитие. Когда они полностью созревают, они производят химическое вещество, которое влияет на гормоны в вашем организме. Врачи не уверены, почему начинаются роды, но это химическое вещество может быть одной из причин.

На что обратить внимание

Будет ли мой ребенок достаточно большим, чтобы выжить, если он родится раньше срока моих родов?

Срок оплаты является приблизительным.Только 5 процентов детей рождаются в срок. Ваш ребенок является «доношенным» (не недоношенным), если он родился в течение или после 37 недели. Если это ваша первая беременность, ваш ребенок, скорее всего, родится позже положенного срока.

Если ваш ребенок родился раньше, в начале третьего триместра, он, скорее всего, выживет. Однако чем дольше ребенок находится в вашей утробе, тем лучше.

Вопросы, которые следует задать врачу

  • Сколько будет расти мой ребенок каждую неделю?
  • Когда мой ребенок перейдет в положение с опущенной головой?
  • Что мне делать, если я не чувствую, как мой ребенок двигается так сильно или совсем?
  • Какие признаки родов?
  • Следует ли мне путешествовать в это время во время беременности?

Ресурсы

Американская академия семейных врачей: изменения в вашем организме во время беременности: третий триместр

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Движение плода на поздних сроках беременности — контент-анализ женского опыта того, как их нерожденный ребенок двигался меньше или иначе | BMC по беременности и родам

Были определены четыре основные категории и шесть подкатегорий: «Частота» (снижение частоты, отсутствие толчков и движений), «Интенсивность» (более слабые движения плода, нечеткие движения плода), «Характер» (измененный характер движений). , более медленные движения) и «Продолжительность».Число в каждой категории и подкатегории, а также представление цифр для женщин, обратившихся за медицинской помощью на сроках 28–32 недель, 33–36 недель и 37+ недель беременности, показаны в таблице 2.

Частота

Наиболее часто встречающиеся отклонения движений плода касались частоты, которая была описана в 746 (85%) анкет. Эта категория была разделена на две подкатегории; «Пониженная частота» и «Отсутствие ударов ногами и движения».

Снижение частоты движений плода

В эту подкатегорию входят 609 (69%) утверждений. Эти утверждения относились к тому, что движения становились менее частыми и указывали женщинам на общее снижение живости плода. Движения описывались такими словами, как «несколько», «редко», «реже», «не так много» и «снижение активности».

«Реже в течение дня»

«От очень активной и частой отдачи до очень небольшого количества движений в некоторые дни»

Отсутствие толчков и движений

Среди ответов о частоте движений плода 137 (16%) высказываний касались того, чтобы вообще не чувствовать никакого движения.

«Я не чувствовал ударов ногами около 12 часов»

« Не чувствовал никакого движения в течение всего дня»

Интенсивность

Всего 343 (39%) ответов были восприятием того, что движения изменились по интенсивности. Были сформированы две подкатегории: «Слабые движения », и «Нечеткие движения».

Более слабые шевеления плода

В эту подкатегорию вошло 277 (32%) утверждений. Часто использовались слова: «Слабее», «Мягче», «Менее резкий» и «С меньшей мощностью».

« От явных, сильных движений и толчков до пернатого щекотки несколько раз в день»

«… В те несколько раз, когда я чувствовал своего ребенка, движения ребенка становились слабее»

Нечеткие движения плода

Шестьдесят шесть (8%) утверждений попали в эту подкатегорию.Некоторые женщины не знали, чувствуют ли они что-нибудь вообще, но думали, что могут вообразить движения.

«… Единственное, что я почувствовал, это неспецифические движения глубоко внутри живота…»

« Раньше ощущали явные удары ногами, которые можно как ощутить, так и отчетливо увидеть. Со вчерашнего вечера только небольшие, изредка скручивающие движения »

Персонаж

В эту категорию вошли 252 (29%) утверждения, описывающие переживания смены характера движений плода.В категории были выявлены две подкатегории: «Измененная модель движений» и «Более медленные движения».

Изменилась схема движений

В данную подкатегорию вошло 141 (16%) заявление. Женщины описали движения плода как изменившиеся по характеру и уменьшившиеся в активности.

« Не та же картина движений, что и раньше, и не активны одновременно»

Ребенок не двигался в то время, когда он двигался ранее, по образцу, который у нее был ранее.Это продолжается около 2 дней. Когда она двигалась, движения в последние два дня стали слабее, чем раньше ».

Более медленные движения

В эту подкатегорию вошли 111 (13%) утверждений. Говоря о движениях, женщины использовали такие слова, как «вялый», «вялый», «медленный и стремительный».

« Более спокойные, более утомленные движения, как будто они устали…»

« Медленные и плавные движения»

Продолжительность

Тридцать восемь (4%) были включены в эту категорию.Женщины сообщили, что периоды движения стали короче и сократились с нескольких ударов подряд до случайных. Однако частота движений ребенка не уменьшилась.

«… периоды перемещения короче»

«Нет более оживленных периодов».

Различия в зависимости от гестационного возраста

У женщин на сроках гестации 33–36 недель изменения наблюдались чаще, чем у доношенных женщин, в отношении категории Частота (92% vs.81%), подкатегорию «Пониженная частота» (75% против 67%) и категорию «Интенсивность» (42% против 35%). По сравнению с доношенными женщинами, у женщин на 28–32 неделях гестации в меньшей степени выражены изменения в категории «Характер» и в подкатегории «Более медленные движения» (5% против 15%) (таблица 2).

Четыре процента, 32/876, от общего числа женщин в этом исследовании заявили только об изменении характера движений, не включенных ни в одну другую категорию. Распределение по продолжительности беременности: гестационная неделя 28–32, 1/190 (0.5%), 33–36, 1/263 (0,4%) и гестационные недели 37+, 30/423 (7%). Статистически значимых различий в других категориях не было (в таблице нет).

В дополнение к ответам, классифицированным в соответствии с вопросом, женщины также упомянули, как они пытались стимулировать движения плода и что им было трудно отличить движения плода от сокращений. Далее они описали беспокойство из-за инцидентов, связанных с изменением движений плода.

Стимуляция из-за меньшего движения

Мы выявили 146 (17%) утверждений о попытке спровоцировать движение с помощью запуска плода.Большинство женщин сообщили, что делали это, когда какое-то время не чувствовали движений. Когда им это не удалось, они обращались за медицинской помощью. Методы, используемые для запуска движений, заключались в том, чтобы тянуть, подталкивать или толкать живот, стимулировать светом или шумом, принимать душ или ванну или пить холодные сладкие напитки. Другие сказали, что у них были разные позы, которые они использовали, чтобы более отчетливо чувствовать ребенка. Некоторые женщины рассказывали, что не чувствуют движений без стимуляции ребенка.

«Никаких толчков» при дергании за животик, никакой реакции при питье стакана лимонада.В остальном он был довольно активен, и вы могли видеть, как мой животик двигается »

Даже если я прикоснусь к своему животику, ем, выпью, особой разницы нет. Он движется значительно меньше »

Трудно отличить движения плода от схваток

Женщины заявили, что движения плода прекратились или изменились в зависимости от сокращений или что было трудно отличить движения от сокращений.Некоторые женщины также рассказали, что движения уменьшились в связи с сокращениями, болями в животе или спине. Мы выявили 40 утверждений (5%) о трудностях отличить движения плода от схваток.

« Не чувствовал никаких движений, так как схватки стали более интенсивными»

« Было труднее воспринимать движения. Трудно отличить движения от сокращений… раньше движения были очень отчетливыми »

Беспокойство из-за происшествий, связанных с изменением движений плода

Мы выявили 25 (3%) утверждений о внешних факторах, например, о том, что женщина была больна и меньше ощущала шевеление плода.Шесть женщин заявили, что обращались за медицинской помощью из-за боли в связи с изменением движений плода. Два заявления касались того, что женщина упала и хотела, чтобы ее заверили, что плод не был поврежден. Другими причинами, связанными с повышенным беспокойством, были: преждевременное половое созревание, после изгнания слизистой пробки, попытка наружной головной версии, разрыв плодных оболочек и предыдущее мертворождение на той же неделе беременности.

«Раньше много двигался днем ​​и ночью.Болеют лихорадкой в ​​течение трех дней, а затем каждые сутки появляются движения 4–5 раз »

«Не так часто, как раньше, но я все еще чувствую его ежедневно. Мы очень обеспокоены тем, что потеряли первого ребенка на 33 неделе беременности в утробе матери, так что это может быть воображение »

Движение плода, учащение и подсчет ударов ребенка во время беременности

Ощущение того, как ваш ребенок пинает, скручивается, извивается, ударяет руками и икнет, — это просто одно из самых сильных ощущений во время беременности (и оно точно справляется с изжогой, опухшими ногами, болью в спине и другими признаками из этих девяти месяцев).Возможно, нет лучшего доказательства того, что внутри вас развивается совершенно новая и впечатляюще энергичная жизнь.

Но шевеление плода во время беременности также может вызвать у будущей мамы беспокойство вопросами и сомнениями: достаточно ли пинается мой ребенок? Слишком много? У моего ребенка четыре ноги (потому что он точно так себя чувствует, когда начинается пинок)?

Хотя каждый ребенок индивидуален, когда дело доходит до движения плода, и существует множество нормальных явлений, полезно заглянуть в мир вашего ребенка, чтобы понять, что там происходит и чего ожидать и когда.

Движение плода в первом триместре

С первых нескольких дней и недель беременности (когда этот быстро расширяющийся кластер клеток представляет собой просто скопление клеток) до конца третьего месяца (когда голосовые связки ребенка начинают формироваться) ), первый триместр — время поразительно быстрого развития. Но пока не ожидайте, что вы почувствуете какое-либо движение плода (за исключением формы тошноты, усталости и головных болей). Ваш ребенок слишком крошечный и слишком глубоко похоронен в защитной подушке вашего чрева, чтобы бросить тень на ваш брюшной радар.Он или она могут танцевать джигу, и вы не почувствуете ни удара, ни прыжка.

Движение плода во втором триместре

Ах, , сейчас мы говорим — или, по крайней мере, сосание пальца, пинок и избиение. Когда вы действительно почувствуете эти ранние щебетания жизни? Вот чего ожидать месяц за месяцем.

Как подсчитать пинки вашего ребенка

Когда вы впервые почувствуете движение ребенка (ускорение)

Большинство женщин ощущают первое движение своего активного маленького жителя, известное как оживление, между 14 и 26 неделями, но обычно ближе к в среднем с 18 по 22 неделю (хотя возможны вариации!).Положение плаценты может иметь значение: если она обращена вперед, также называемая передней плацентой, она может заглушить движения и продлить ожидание этих ударов на несколько недель.

На что похожи удары ногами?

На что похожи ранние движения? Их почти так же трудно описать, как и распознать. Может быть, это будет похоже на трепет (как «бабочки», которые случаются, когда вы нервничаете) или волны (как будто там плавает рыбка, а это почти то, что происходит!).Это могло быть похоже на подергивание, толчок или даже рычание от голода. Или, может быть, это будет похоже на лопнувший пузырь или перевернутое вверх дном, ощущение, будто вы попадаете на американские горки. Но независимо от того, каким будет ваш опыт первого движения ребенка, оно обязательно вызовет улыбку на вашем лице, как только вы поймете, что происходит.

Имейте в виду, что младенцы уникальны, как и все мы, и ритмы и модели их активности могут быть разными. Старайтесь не сравнивать движения вашего ребенка с движениями других (беременность вашего лучшего друга отличается от вашей) или с вашими предыдущими детьми, если они у вас были.И не переживайте, если ваш ребенок кажется необычно активным; это не значит, что позже у вас будет гипер-ребенок.

Когда вы, скорее всего, почувствуете движение

В течение дня движение вашего собственного тела может убаюкивать плод, и вы часто сосредоточены на очень многих других вещах, когда встаете и отдыхаете. Но вы, , , вероятно, обнаружите, что ребенок более активен, когда:

  • Вы устроились на ночь. Когда вы расслаблены и больше настроены на свое тело, у вас также больше шансов узнать, чем занимается ребенок.
  • После перекуса . Повышенный уровень сахара в крови может дать вашему ребенку прилив энергии.
  • Когда нервничаешь. Адреналин может иметь тот же эффект, но и дать вашему малышу заряд энергии.

Месяц 4

Некоторые беременные (например, худощавые и у которых это вторая беременность) впервые ощущают шевеление ребенка вокруг сейчас. Но большинство женщин не замечают или не распознают порывы и подергивания, которые могут сильно походить на газ или мышечные спазмы, по крайней мере, в течение еще нескольких недель.

Месяц 5

Это месяц, когда большинство женщин впервые чувствуют шевеление плода. И как только вы сможете их почувствовать, распорядок ребенка станет все более акробатическим, а удары — более мощными, поскольку эти маленькие мускулы становятся сильнее и развиваются новые двигательные навыки. Ваша маленькая гимнастка еще достаточно мала, чтобы свободно выполнять сальто в матке.

Не почувствовали никакого движения к середине месяца? Ваш практикующий врач может заказать УЗИ, чтобы посмотреть, как поживает ваш ребенок — это может быть просто потому, что у вас нет срока родов (это происходит чаще, чем вы думаете!).Но лучше всего проверить его, чтобы убедиться.

6-й месяц

Ваш ребенок набирает обороты на шестом месяце беременности. Движения ног будут казаться более хореографичными, и вы можете начать замечать закономерности в топоте этих маленьких ножек (хотя с такой же вероятностью поведение не будет предсказуемым).

Движение плода в третьем триместре

С этого момента в утробе матери становится немного (и намного!) Тесновато. Вы можете ожидать ощущения активности плода каждый день до конца беременности.Вот чего ожидать в последнем триместре.

Подсчет ударов ребенка

Чтобы убедиться, что все идет так, как ожидалось, ваш врач попросит вас «подсчитывать удары» или движения плода, начиная с 28 недели до конца беременности. Вот на что вам стоит обратить внимание:

  • Как часто: Выделите какое-нибудь тихое время два раза в день для подсчета ударов ногами, один раз утром, когда пинки и удары плода будут менее частыми, и один раз в более активные вечерние часы, когда обычно наблюдается учащение движений ребенка.
  • Что делать: Проверить часы и начать отсчет. Считайте любые движения (удары плода, трепетание, взмахи, перекатывание). Прекратите считать, когда дойдете до 10, и отметьте время.
  • Ищите : 10 движений любого вида за час или меньше — это нормально, хотя иногда это может занять больше времени.
  • Если вы не почувствовали 10 движений в течение часа : Перекусите или немного фруктового сока, лягте и продолжайте считать. Если для достижения 10 баллов требуется более двух часов, обратитесь к своему практикующему врачу.Хотя отсутствие активности не обязательно означает, что что-то не так, иногда это может быть тревожным сигналом, требующим быстрой оценки или мониторинга.
  • Помните: Чем ближе вы приближаетесь к сроку родов, тем важнее становится регулярная проверка движений плода. К 9 месяцу вам нужно будет считать несколько раз в день и связаться со своим практикующим, если вы заметите внезапное уменьшение движений.

7 месяц

На седьмом месяце беременности у вашего ребенка еще есть достаточно места, чтобы ворочаться и ворочаться еще немного.Ваш плод становится сильнее с каждым днем ​​- и эти удары, хотя и успокаивают, теперь могут быть просто потрясающими.

Удары руками и ногами — не единственное движение, которое вы, вероятно, чувствуете в наши дни. Чувствовали ли вы случайное трепетание слабых, но ритмичных тиков? Вероятно, у ребенка безобидная и совершенно нормальная икота. (Однако отсутствие их — это нормально.) Знайте, что икота не вызывает такого же дискомфорта у младенцев — в матке или вне ее — как у взрослых.Так что расслабьтесь и наслаждайтесь!

Месяц 8

По мере того, как ваш ребенок набирает вес, эта ранее просторная квартира, называемая вашей маткой, становится больше похожей на тесный туалет. Акробатические кувырки сейчас менее вероятны, но вы по-прежнему будете извиваться и поворачиваться, даже если вам понадобится несколько толчков локтями и коленями.

Если ваш маленький барабанщик играет на бонго у вас на животе начинает становиться невыносимым, попробуйте поменять позу: сядьте, если вы стоите, или лягте на бок; ребенок, скорее всего, тоже поменяет позу и найдет себе другое занятие.

На этом этапе вы даже можете взаимодействовать со своим ребенком: в следующий раз, когда вы увидите что-то торчащее, например, колено или ступню? — слегка надавите. Если ребенок — дичь, вы можете увидеть, как конечность отводится назад, а затем снова выталкивается на вас.

Месяц 9

При почти полном весе и длине ваш малыш уже не такой уж и маленький — по крайней мере, не по сравнению с этими тесными помещениями. Вы не почувствуете этих быстрых ударов ногами (для этого просто нет места), но большие крены и движения (например, когда ребенок переворачивается) определенно привлекут ваше внимание.Так понравятся ли удары по шейке матки некоторым младенцам — может быть, они чувствуют, где выход?

Что-то еще, что вы, вероятно, почувствуете: ступня ребенка застревает в ваших ребрах, что может ужалить. Легкий толчок, смена позы или набор наклонов таза могут принести некоторое облегчение.

Ищете советы, советы и вдохновение, которые помогут вам во время беременности? Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку!

Перед родами

Когда ребенок вовлекается — или падает головой вниз в таз — перед родами (за две-три недели до родов, если это ваша первая беременность, ближе к сроку родов при более поздних беременностях), эти модели активности может снова измениться.Вы будете довольно сильно ощущать каждый поворот головы ребенка (это может быть похоже на небольшие резкие электрические уколы рядом с шейкой матки). К счастью, эти маленькие ножки больше не могут впиваться вам в ребра.

Последние несколько недель перед родами сильно различаются — некоторые младенцы двигаются немного меньше, но не удивляйтесь, если ваш ребенок будет в таком же энергичном темпе, пока не придет время для вашего личного знакомства. И вы все равно должны чувствовать движения вашего малыша каждый день, поэтому, если в какой-то момент наблюдается заметное снижение, всегда консультируйтесь со своим врачом.

Снижение активности плода

Хотя всегда полезно знать о ударах, пинках и кувырках вашего ребенка на протяжении всей беременности, могут быть моменты, когда вы чувствуете изменения в движениях плода, которые в большинстве случаев являются совершенно нормальными. Вот несколько случаев, когда вы могли заметить снижение активности плода:

  • После секса: Не волнуйтесь, качательные движения во время секса и ритмичные сокращения матки, которые следуют за оргазмом, часто убаюкивают младенцев в стране грез.Другие младенцы становятся более активными после секса. В любом случае, эти изменения нормальны и здоровы — и никоим образом не являются признаком того, что секс во время беременности небезопасен (если ваш врач не сказал вам, что вы не можете заниматься сексом).
  • Во втором триместре: Как только вы начнете ощущать удары и удары вашего карате ребенка, не паникуйте, если вы несколько часов — или даже день или два — не замечаете никаких движений.
alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *