Грудное вскармливание по требованию: Введение прикорма при ГВ по требованию

Кормление ребенка грудным молоком по требованию

Часто можно слышать от кормящей мамы: «Я кормлю по требованию, мой малыш требует грудь каждые 3,5 часа». Или: «Я всегда кормила по требованию. В год у нас было уже 1 кормление вечером, и мой ребенок спокойно отказался от груди». Прежде чем говорить о требовании ребенка надо выяснить, что имеется в виду у современных женщин, когда они говорят – «я кормлю грудью».

Современные мамы считают прикладывание к груди необходимым для кормления ребенка. Именно для кормления. Грудное молоко – еда, мама поставляет ребенку питательные вещества, необходимые для роста и развития. Когда ребенок сосет грудь, он ест. В грудное вскармливание вкладывается смысл только как в процесс поставки белков, жиров, углеводов витаминов и микроэлементов.

Ребенок во время сосания, с материнским молоком получает необходимые ему питательные вещества. Это безусловная истина. Есть еще одна безусловная истина, которой в современном обществе не придается никакого значения, она не учитывается и не рассматривается.

Сосание груди для ребенка – это общение с матерью. Надо разобраться, а как ребенок понимает кормление по требованию? Может ли он вообще что-нибудь понимать? Есть ли для него разница, как его кормят, по 15-20 минут через 3,5 часа или как-то по-другому?

Что такое кормление по требованию

Кормление по требованию новорожденного ребенка означает прикладывание его к груди на каждый писк или поисковые движения. Писк и поисковые движения у новорожденных даже уже вторых – третьих суток жизни начинают проявляться гораздо чаще, чем через 3,5 или 2,5 часа. Потребность в прикладываниях быстро увеличивается и к 10-12 дню жизни потребность приложиться у ребенка может возникать 15-16 и больше раз в сутки. Прикладывания различны по продолжительности. Малыш может заснуть и спать, посасывая в течение, например, 1,5-2 часов. Может отпустить грудь через 1-2 минуты. И тут же попросить ее снова. Зачем же ребенку такие частые контакты с маминой грудью?

Вот зачем. Находясь в животе у матери, в спокойной, привычной обстановке, слушая шумы маминого организма, находясь в теплом, тесном, замкнутом пространстве, малыш сосал кулачок, пальчики, петли пуповины, глотал околоплодные воды. Учился сосать и глотать. После рождения, испытывая дискомфорт по любому, самому незначительному поводу, малыш пытается от него избавиться. Избавиться от дискомфорта можно, попав в привычные условия комфортного пребывания. Единственное место, где малыш после рождения может почувствовать привычные для него ощущения, находится на руках у матери. Единственное знакомое действие – сосание. Единственный знакомый вкус и запах – вкус и запах молока и смазки околососкового кружка. Молоко и смазка имеют запах и вкус похожие на вкус и запах околоплодных вод. Поэтому, испытывая дискомфорт, малыш пищит, или начинает искать ртом предмет для сосания. В идеальном варианте его тут же прикладывают к груди. Малышу становится тепло, тесно, он слышит стук маминого сердца, дыхание, бурчание в кишечнике, он сосет и ощущает знакомый вкус и запах. Если такое действие случается постоянно, малыш обретает уверенность, что бы ни произошло, он решит у мамы все свои проблемы. Место утешения теперь находится под грудью, а сосать можно грудь.

Весь этот процесс оправдан с биологической точки зрения. Новорожденный ребенок не ощущает чувство голода, это чувство у него не сформировано. Оно начнет формироваться примерно с двухмесячного возраста. Как же накормить существо, которое не испытывает голода?! Как побудить его совершать какие-то действия для получения пищи? Это можно сделать, только за счет каких-то других стимулов. Этим стимулом для новорожденного является постоянный телесный дискомфорт, благодаря которому он все время хочет сосать! Самое интенсивное, частое и продолжительное сосание у младенцев наблюдается в первые два, три месяца жизни. Именно в эти первые месяцы происходит основная прибавка в весе младенца.

Кормление в первый месяц

Малыш засыпает с грудью во рту, какое-то время спит посасывая. Заснув глубоко, отпускает грудь. Проспав некоторое время, он просыпается, и прикладывается при пробуждении. После сна он может некоторое время бодрствовать, например, час-полтора. Во время бодрствования он может ощутить 2-3 раза дискомфорт, например, от вполне естественного желания пописать, и призвав маму на помощь, приложившись на пару минут, сделает свои делишки. Потом он захочет спать, ощутит дискомфорт и, приложившись к груди, опять уснет посасывая. Через какое-то время он проснется и приложится опять. Потом снова немножко «погуляет». И через какое-то время опять уснет у груди.

Дневные сны месячного ребенка, кормящегося по требованию, различны по продолжительности и по количеству. Снов может быть 4-6 в течение дня, и продолжаться они могут от 5-15 минут до 2-2,5 иногда 3х часов. «Вокруг» каждого сна малыш прикладывается к груди, и прикладывается между снами несколько раз. На ночь ребенок засыпает у груди. Обычно в подутренние часы начинает возиться и прикладываться. Под утро он почти никогда полностью не просыпается. Малыш спит, время от времени, посасывая мамину грудь. Просыпаясь утром, малыш опять прикладывается к груди. Если посчитать все случившиеся прикладывания у малыша месячного возраста, то получается примерно 16-20 прикладываний. Так ведет себя новорожденный человеческий детеныш, если ему дается возможность вести себя в соответствии с физиологическими и психологическими потребностями, заложенными, кстати сказать, генетически.

Ребенок первых месяцев жизни не отделяет свою личность от личности матери и от ее груди. Мама и ее грудь, и все что с ними связано, являются вселенной малыша и им самим.

В большинстве случаев, современная женщина, боясь «приучить ребенка к рукам» стремиться ограничивать его просьбы в сосании. На помощь в этом деле ей приходят пустышка и бутылочка с чайком или водичкой. Их тоже можно сосать… Потребность в сосании вроде бы удовлетворена. Но только не удовлетворена потребность в общении с матерью во время сосания, разрушена своеобразная цепочка взаимопомощи и сотрудничества между мамой и малышом, нарушается формирование материнской привязанности и сосредоточенности. Заметна ли для читателя разница в двух действиях: малыш заплакал, мама взяла его, приложила к груди и начала покачивать или дала ему пустышку и начала покачивать коляску, пусть даже и со словами «Ну что ты плачешь, мое солнышко?»

Современная женщина, дающая пустышку и качающая коляску, не является плохим человеком, сознательно причиняющим вред младенцу.

Она просто находится в плену предрассудков, касающихся отношений между матерью и малышом. Она не знает, как вести себя правильно, не знает, что нужно делать в соответствии с природными потребностями ребенка. Если ей рассказать, что ребенку нужно на самом деле, она в ужасе воскликнет: «Это что же, с рук его не спускать?!» Действительно, ребенка первых месяцев жизни необходимо не спускать с рук. Для женщины, не умеющей удобно носить ребенка, и не умеющей кормить его в различных позах (сидя, лежа, стоя и даже двигаясь) это может оказаться очень трудно. Особенно, если она не уверенна в правильности своих действий.

Действие, которое должно стать автоматическим для мамы новорожденного: при плаче ребенка или другом выражении беспокойства – приложить малыша к груди.

А дальше?

Малыш растет. У него начинает формироваться довольно устойчивый ритм дневных снов и малыш 3-4 месяцев ведет себя уже совсем не так, как новорожденный. Кормления по требованию в этом возрасте выглядят примерно так…

• В три месяца у малыша 10-12 кормлений в течение дня и 2-4 ночью. Остаются частые прикладывания на непродолжительное время, но их число сокращается. Может появиться длительный ночной перерыв в кормлениях, примерно 5 часов, но это бывает очень редко. Гораздо чаще ночной перерыв составляет 2,5-3,5 часа. К этому возрасту тело младенца заметно округляется.
• В четыре месяца малыш начинает заметно реже прикладываться к груди. Основные кормления связаны со сном: ребенок сосет перед сном, во время пробуждения и во время сна, как дневного, так и ночного. В связи с этим у него появляется довольно точный режим кормлений. А многие малыши перестают прикладываться к груди при пробуждении после дневных снов иногда уже с 2,5-3 месяцев.
• В пять месяцев у малыша бывает 8-10 дневных кормлений и 2-3 ночных, прикладывания также как и на четвертом месяце жизни, организуются около снов – малыш ест, укладываясь спать и некоторые малыши сосут во время пробуждения.
• В шесть месяцев изменяется режим кормлений. Наиболее активное сосание смещается на последние 2-3 часа перед пробуждением после ночного сна. Период дневного бодрствования можно условно разделить на два периода: утренний, когда насосавшийся за ночь малыш редко прикладывается к груди, и вечер, когда прикладывания становятся очень частыми. В общей сложности может быть 7-10 дневных прикладываний и 3-4 ночных. В этом возрасте у малыша начинается период знакомства с новой пищей – педагогический прикорм. Иногда появляются прикладывания, связанные с введением прикорма, малыш «запивает» маминым молочком пробы новой пищи. Но многие дети не хотят запивать прикорм. Когда ребенку, кормящемуся по требованию, начинают вводить прикорм, никогда не имеется в виду замещение кормлений прикормами. Это невозможно практически, т.к. основные кормления у малыша связаны со сном, а мамины завтраки, обеды и ужины, во время которых малыш знакомится с новой пищей, располагаются между снами малыша, во время его бодрствования.
• В семь месяцев частота прикладываний примерно такая же.
• В восемь месяцев меняется режим кормлений. Поскольку малыш проявляет высокую двигательную активность и очень занят освоением окружающего пространства, в дневное время он забывает приложиться к груди. В связи с этим число дневных кормлений может сократиться до 6-8 раз. Сокращение дневных кормлений малыш компенсирует за счет увеличения частоты и продолжительности ночных кормлений до 6 раз.
• Во втором полугодии малыши, которые переставали прикладываться к груди при пробуждении после дневных снов, опять вспоминают эту привычку. Дневной сон малыша на втором полугодии жизни, а также в районе года и старше выглядит примерно так: малыш засыпает посасывая, спокойно спит некоторое время, например 1-1,5 часа, потом начинает ворочаться, возиться, беспокоиться, в этот момент мама ложиться рядом, дает ему грудь и малыш может досыпать 10-15-30 минут посасывая. Мама вполне может использовать это время для собственного отдыха – полежать, почитать, пока малыш досыпает посасывая. Знакома с мамой, любительницей вышивать, использовавшей это время именно для вышивки…
• В девять-десять месяцев учащаются прикладывания к груди. В дневное время это 4-6 полноценных кормлений и примерно столько же прикладываний по разным поводам. У малыша появляются новые поводы для прикладывания. Если во время активных действий по освоению мира малыш набивает шишку или пугается, он успокаивается с маминой грудью. Могут быть ситуации, когда утешить малыша можно присев рядом с ним, и обняв. В ночное время сохраняется 4-6 кормлений, более активно малыш начинает сосать грудь под утро в период между 3 и 8 часами.
• В одиннадцать месяцев у малыша уже может быть 2-3 полноценных прикорма. Приобщение к пище взрослых в сознании ребенка не связано с грудным вскармливанием: прикладывания к материнской груди это нечто иное, чем стремление насытиться понравившимся продуктом. Как правило, после того, как малыш поел, он испытывает необходимость приложиться к груди. Число дневных кормлений сохраняется у ребенка прежним, но увеличивается число кратковременных прикладываний. Сохраняются активные подутренние кормления между 4 и 8 часами утра.
• В десять-двенадцать месяцев малыш, если он уже ходит, иногда может прикладываться к груди каждый раз, когда подходит к маме, т. е. примерно каждые 15-30 минут. Сохраняются прикладывания вокруг снов и ночное сосание. Поэтому, если мама говорит, что в год ребенок сосет один-два раза в сутки, это значит, что кормления по требованию ребенка там нет. Там есть введенные со стороны мамы ограничения, с которыми малыш смирился. Он относится к сосанию груди, как к еде, для засыпания или успокоения сосет пустышку или пальчик, или засыпает просто так, ничем не успокаиваясь.
• В двенадцать месяцев малыш прикладывается примерно также.
• В возрасте полутора лет может оставаться уже один дневной сон, поэтому прикладываний, связанных со сном становится меньше. Сохраняется под утреннее сосание. Малыш очень свободно обращается с маминой грудью. Иногда бывает, что он подходит пососать просто из удовольствия. Например, так: подходит, лезет на колени, заглядывает маме в лицо, улыбается, начинает копошиться в рубашке, получает грудь, улыбается груди, присасывается секунд на 30 и уходит.

Что касается числа кормлений в сутки при кормлении ребенка по требованию, то их число практически никогда не бывает меньше 12. У новорожденного прикладываний 12 и больше, в основном они все связаны со снами. А у ребенка, скажем 1,5-2 лет прикладываний может быть тоже примерно 12, только со сном связано 3-4, а остальные – кратковременные прикладывания по разным поводам. Предлагаю всем мамам, читающим этот текст, – не считайте прикладывания, не замечайте их длительности. Прикладывайте ребенка, так часто, как он просит, тогда, когда Вы чувствуете в этом необходимость.

У мам, не представляющих грудное вскармливания без оглядки на часы, может создасться впечатление, что при кормлении по требованию мама ничем не может заниматься, а только кормит ребенка. Это не так. У мамы после рождения грудного малыша начинается другая жизнь, она называется жизнь с грудным ребенком. Вот и все. Ребенок находится при маме, а не мама при ребенке! Почувствуйте разницу! Надо уметь организовать свой быт по-другому, в первые месяцы, конечно же, очень нужна помощь близких. В традиции многих народов был обычай первые 40 дней после родов отстранять женщину от любых работ по дому и хозяйству, она занималась только ребенком. У некоторых народов предметы, к которым прикасалась мама новорожденного, считались «нечистыми», поэтому маму предпочитали ограждать от остального хозяйства, выделяя ей отдельный «угол» дома, где ей никто не мешал и она никому не мешала. У славян такой ограничительный обычай назывался шестинеделькой. К 1,5-2 месяцам начинает формироваться ритм дневных снов, и у малыша появляется некое подобие «режима», мама становится более свободной.

Для мамы, не представляющей кормлений без оглядки на часы, и уверенной в том, что «правильный» ребенок, это ребенок все время тихонько лежащий в своей кроватке, кормление по требованию окажется сплошной нервотрепкой. На много легче такой маме станет, если она перестанет смотреть на часы и привяжет к себе младенца большим платком или воспользуется лоскутным держателем (слингом). Ей станет легче в том случае, если она перестанет бегать между детской и кухней, а возьмет малыша с собой на кухню и будет носить его вместе с собой по дому, занимаясь хозяйством, в коробке, люльке, специальном креслице, если будет стараться не отложить его почаще, а взять на руки при первой возможности, откладывая малыша только в случае крайней необходимости и не на долго.

Грудное вскармливание не равносильно домашнему аресту. В условиях современного общества можно организовать выход кормящей мамы на работу примерно с 6-ти месячного возраста малыша. В случае необходимости можно начать работать с 4хмесячного возраста, но, конечно же, лучше не каждый день в неделю и не полный рабочий день. Помочь маме организовать выход на работу входит в обязанности консультанта по грудному вскармливанию.

Иногда, консультируя мам по вопросам грудного вскармливания, я предлагаю им забыть на секундочку, что живут они уже в XXI веке. Предлагаю вернуться, например, в пещеру и спрашиваю, что они будут делать, если ребенок ночью проснулся, как его успокоить? Если вы идете через лес и стараетесь не привлекать к себе внимание хищников, как сделать, что бы малыш молчал? Если ребенок хочет пить, что вы ему дадите? К чему привык младенец, за тысячи лет своего существования? К тому, что он спит на маме, пока она бредет по лесу с палкой-копалкой в поисках корешков, и просыпается тогда, когда мама останавливается. Раз мама остановилась, значит, есть время проснуться и пососать. Поэтому и сейчас ребенок хорошо спит, привязанный к маме лоскутным держателем, просыпается, когда мама, сделав несколько дел по дому, садится в кресло, что бы заняться малышом.

Какая-нибудь мама, прочитав про пещеру, разобидится, скажет, что она цивилизованное существо. Но подумайте, пожалуйста. Человечка, материнскую грудь и материнское молоко создавала эволюция в течение миллионов лет. Они созданы друг для друга. Детское питание создал прогресс и совсем недавно. Навыки материнства и грудного вскармливания утрачены нашим обществом тоже совсем недавно. Человек к искусственному вскармливанию и пустышке не приспособлен физиологически. Материнская грудь не будет образовывать достаточные количества молока при 6-7 прикладываниях младенца в сутки. Природа не знала, создавая человека, как млекопитающее существо, что наступит время, когда потребность в прикладываниях к груди будет удовлетворяться за счет каких-то пустышек и сосок.

Изменения, происходящие при формировании личности ребенка, не имевшего полноценного контакта с матерью в процессе длительного грудного вскармливания, отмечаются современными исследованиями психологов и социологов. Это изменения со знаком минус. Лучше бы их не было, этих изменений.

Грудное вскармливание важно не только для ребенка, оно важно и для матери. Во время кормления ребенка по требованию, изменяются чувства женщины, формируется более устойчивая привязанность к малышу, женщина становится более чуткой к нуждам малыша. Более глубокая привязанность и понимание сохраняются не только в младенчестве. Они сохраняются на всю жизнь. Для наглядности, представьте, что происходит с чувствами женщины, если она пытается «выдерживать» ребенка, терпит его плачь, беспокойство. Что становится с женщиной, если она использует рекомендацию из одной очень популярной книжки для родителей: «Подойдите к ребенку, если он плачет больше 15 минут»? Если говорить абстрактными формулировками, то человечество заинтересованно в возрождении практики естественного вскармливания. Возрождение этой практики невозможно без осознания мамами истинных причин потребности ребенка в прикладывании к груди.

Лилия Казакова, врач-педиатр,
руководитель службы консультантов по грудному вскармливанию и уходу за ребенком

Все о вскармливании малыша — Как наладить грудное вскармливание

Как наладить грудное вскармливание

Долгие годы основным подходом к грудному вскармливанию детей было кормление по часам. Однако современные исследования показали, что такой режим кормлений не удовлетворяет все потребности малыша. На смену «режимному» кормлению пришел новый метод – грудного вскармливания «по требованию».

Руководствуясь таким подходом, малыша прикладывают к груди всегда, когда он этого требует, включая и ночные часы. Свою потребность ребенок преимущественно выражает плачем. В настоящее время Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует всем мамам с первых дней жизни начинать кормить ребенка по требованию.    

С пользой для малыша

В чем же преимущества вскармливания по требованию для малыша? В первую очередь кормление по требованию необходимо малышу. Ребенок, которого прикладывают к груди, когда он испытывает в этом потребность, быстрее преодолевает родовой стресс. Частый телесный контакт матери и малыша способствует установлению эмоциональной связи между ними и развитию чувства защищенности у новорожденного. Будучи на груди у мамы, кроха чувствует себя в безопасности, что способствует его гармоничному психическому развитию.

Ребенок, получающий грудь матери при первых признаках беспокойства, чувствует себя комфортно, отличается спокойным поведением, преимущественно хорошо спит, имеет положительный эмоциональный настрой.

Дети, которые вскармливаются по требованию, хорошо набирают в весе, ведь при этом виде вскармливания малыш может находиться у груди столько, сколько хочет. Это позволяет крохе получать не только «переднее» молоко, которое выделяется в первые минуты сосания груди, но и «заднее», особенно богатое питательными веществами.

Малыш, который сам регулирует свое питание, в большинстве случаев не переедает, поэтому меньше вероятность срыгивания после кормления. Ведь объем желудка у новорожденного ребенка маленький и рассчитан на частое поступление небольших порций молока. Если интервалы между кормлениями увеличиваются, ребенку для насыщения требуется порция молока гораздо больше, чем он может усвоить, и это ведет к перерастяжению стенок желудка и срыгиваниям.

Преимущества для мамы

Кормление ребенка по требованию оказывает благоприятное воздействие и на организм молодой мамы. При стимуляции груди в момент кормления ребенка в ее организме начинает действовать гормон окситоцин, который способствует сокращению матки, помогает ей вернуться к нормальным размерам и предотвращает появление послеродовых кровотечений. При кормлении крохи по требованию матка сокращается быстрее, нежели при кормлении «по часам».

Прикладывание ребенка к груди по требованию – самый мощный фактор, стимулирующий лактацию. Это связано с тем, что за выработку молока в организме женщины отвечает гормон пролактин, который выделяется в ответ на сосание ребенком груди. Если мама кормит малыша по требованию, то действует такой принцип: сколько молока уходит – столько и приходит, т.е. молоко вырабатывается в том объеме, которое необходимо малышу.

При частых кормлениях лучше опорожняются молочные железы, что снижает риск застоя молока (лактостаза) и развития воспаления молочных желез (мастита).

Правильное кормление по требованию (с перерывом между кормлениями не более 3-х часов, с обязательными ночными кормлениями) является физиологическим методом предохранения женщины от беременности (метод лактационной аменореи). Это связано с тем, что при активном сосании груди вырабатывается специальный гормон пролактин, который подавляет овуляцию (выход созревшей яйцеклетки из яичника), и беременность не наступает. Но необходимо помнить, что это не стопроцентная защита от беременности, поэтому необходимо использовать другие методы контрацепции.

Как правильно организовать кормление по требованию?

Основные правила свободного вскармливания выглядят так:  надо прикладывать малыша к груди в ответ на любой его дискомфорт (при первом плаче), не ограничивать кормление по длительности, не отказываться от ночных кормлений. Также важно помнить, что здоровый  ребенок, получающий грудное молоко, до 6-месячного возраста не нуждается в дополнительном питье и прикорме.

Прикладывание ребенка к груди при первых признаках беспокойства. Начинать кормить малыша по требованию следует в первые часы после родов. Совместное пребывание мамы и малыша в одной палате родильного дома способствуют налаживанию успешного свободного грудного вскармливания. Ведь если малыш все время с мамой, она может его кормить так часто, как он этого хочет.

Иногда молодой маме кажется, что молока еще нет, и она не прикладывает кроху к груди, пытаясь накормить его молочной смесью из бутылочки. Это большая ошибка. В первые дни после родов из молочных желез выделяется молозиво, которое очень питательно и полезно для малыша.

Новорожденный ребенок может насытиться даже несколькими каплями молозива и не нуждается в докармливании и питье. Поэтому в первые дни после родов, когда выделяется только молозиво, малыша также необходимо прикладывать к груди по требованию.

При свободном вскармливании мама должна предлагать грудь при первых признаках беспокойства ребенка. Не надо дожидаться, когда малыш будет требовательно громко плакать. Новорожденные дети могут питаться через разные промежутки времени от 10 до 18 и более раз в сутки, в том числе и до 2-4 раз ночью.

Такое частое прикладывание к груди вовсе не означает, что ребенок всегда голоден. Мамина грудь требуется малышу не только для еды, но и для психоэмоционального комфорта. Не стоит забывать, что у маленьких детей хорошо развит сосательный рефлекс, и малыш нуждается в удовлетворении своей потребности в сосании. От того, будет ли он иметь возможность сосать, когда ему этого захочется, зависит гармоничное развитие его центральной нервной системы.

Такие частые прикладывания к груди, как в первые месяцы жизни малыша, сохраняются не на весь период грудного вскармливания. Постепенно у ребенка начнет формироваться свой собственный режим  кормлений. В 3-4 месяца малыш становится активным. Он интересуется игрушками, пытается познавать окружающий мир, и количество прикладываний к груди постепенно уменьшается.

Прикладывания к груди распределяются, в основном, вокруг сна, и их получается в среднем 8-10 в сутки. Когда малыш начинает активно ползать или учится ходить, он как бы «забывает» прикладываться к груди, увлеченный другими делами, и «просит грудь» еще реже. Длительное сосание сохраняется в основном перед сном и ночью. Однако в этот период мамина грудь часто бывает нужна ребенку как утешение. Он может просить грудь, когда устал, соскучился и т.п.

Ночные кормления считаются обязательными при вскармливании ребенка по требованию. Ночью (особенно с 3 часов ночи до 8 часов утра) выработка гормона пролактина, который стимулирует лактацию, значительно больше, чем днем. Поэтому ночные кормления – прекрасное средство поддержания лактации, и ночью ребенка следует кормить столько раз, сколько он захочет. К тому же это самый легкий способ успокоить его ночью и уложить спать.

Длительность кормлений при свободном вскармливании определяется самим малышом. Никаких четких норм, регулирующих пребывание ребенка у груди нет. Одни кормления в течение суток могут быть долгими – до 30-40 минут, другие – короткими (по 10-15 минут). Самые длительные и полноценные кормления – при засыпании ребенка и в процессе сна. Это наиболее питательные кормления, так как «заднее» молоко, более жирное и калорийное, начинает поступать в организм малыша через 10-15 минут после начала сосания, а при засыпании малыш отпускает грудь в среднем через 30-40 минут. Важно никогда не забирать у ребенка грудь, пока он сам ее не отпустит. Каждый малыш сам устанавливает себе оптимальный режим сосания. Чтобы мама не уставала кормить своего ребенка, важно научиться принимать правильную удобную позу при кормлении крохи. 

При свободном вскармливании вполне допустимо, чтобы ребенок получал молоко из обеих молочных желез за одно кормление. Продолжительность кормления у одной груди должна быть не менее 15 минут, чтобы за это время малыш мог насытиться «задним» молоком, богатым ценными питательными веществами. Если после этого времени ребенок не насытился, а в груди молока уже нет, можно предложить малышу другую грудь. 

В последнее время все больше молодых мам становятся сторонниками свободного вскармливания ребенка. Некоторые мамы боятся, что не смогут сочетать кормление малыша по требованию с выполнением других домашних обязанностей. Как показывает практика, эти страхи оказываются напрасными. Для успешного свободного вскармливания ребенка  достаточно желания женщины. А для выполнения домашних дел, в первое время (пока у ребенка не установится свой режим кормлений), можно использовать помощь других членов семьи. Главное – распределить обязанности в семье и договориться об их выполнении. 

В первые дни и месяцы жизни малышу просто необходим постоянный телесный контакт с мамой, и основное дело молодой мамы в этот период – кормить малыша и ухаживать за ним.

Кормление малыша в общественных местах

Кормление грудью не означает полную изоляцию. Проводите больше времени на природе, устраивайте пикники, путешествуйте на автомобиле, встречайтесь с подругами.
Если вы окажетесь в людном месте, и у вас не будет возможности приложить малыша к груди, положите в термосумку Dr.Brown’s бутылочку молока или, если малыш уже подрос, овощного пюре и ложку.

Используйте все возможности, чтобы процесс грудного вскармливания стал максимально приятным!

Что делать маме с плачущим ребенком в общественных местах, если он требует кормления? Если ребенок просит еды, например, в поликлинике, можно найти укромное место, где нет пациентов, и покормить его грудью. Кроме этого, в детских поликлиниках, как правило, есть комната здорового ребенка, где можно удобно устроиться и покормить малыша.

Планируя поход в поликлинику или другое место, мама должна одеться так, чтобы можно было легко  предложить  ребенку грудь.

Одежда должна иметь разрез или легко расстегиваться, чтобы ребенка можно было покормить, не обнажая живот и поясницу. Для тех мам, которые кормят малыша грудью, очень удобен послеродовый бюстгальтер для кормления. С помощью отстегивающихся чашечек в нем можно легко обеспечить доступ ребенку к груди.

Если кроха заплакал во время прогулки на улице летом, то нет никакой необходимости нести его домой только для того, чтобы успокоить и покормить. Если мама в этот момент находится в парке, достаточно найти скамеечку в уединенном месте и дать малышу пососать грудь. Также покормить ребенка можно на любой детской площадке. Там, как правило, гуляют мамы c маленькими детьми, которым данная проблема близка и понятна.

Во время прогулки зимой в первые месяцы жизни крохи, когда он еще часто «требует» грудь, маме стоит не уходить далеко от дома (если не удается успокоить ребенка отвлекающими способами, например, покачав коляску, взяв малыша на руки и т.д., то надо вернуться домой и покормить малыша).

Главное, что должна понять мама: кормление по требованию призвано доставлять малышу только положительные эмоции – спокойствие, сытость, наслаждение и удовольствие от близости к маме.

---

Читайте также:

---

Кормление по требованию — как это?

Что такое кормление по требованию? Еще иногда говорят — «кормление в ответ на признаки готовности к сосанию». Выходит, что это гораздо раньше, чем раздается плач ребенка! 

Приведу несколько цитат.

---

Ребенок подает сигналы готовности к кормлению еще до того, как проснется.  Сначала ребенок начинает вертеться, крутиться или ерзать.  Сон ребенка становится беспокойным.   Если рука ребенка оказывается рядом с лицом, он поворачивается в сторону руки, тыкается, открывает рот или даже пытается сосать руку или любой предмет рядом со ртом.  Если пропустить первые признаки готовности к сосанию, ребенок начинает «попискивать» и немного волноваться.  В конце концов ребенок начинает сильно плакать, тем самым показывая, что его уже давно было пора покрмить (выделено переводчиком).  При условии, что ребенок находится неподалеку, опытная кормящая мать легко распознает признаки готовности к сосанию и прикладывает ребенка к груди при проявлении первых, а не последних сигналах ребенка.  Ситуация с кормление разыгрывается совсем по другому сценарию, если мать кормит ребенка по режиму и/или мать и ребенок спят в разных комнатах

источник http://www.llli.org/russian/BA/cuefeeding.html с сайта Международной Ла Лече Лиги

---

РОЛИК О ПРИКЛАДЫВАНИИ на сайте Санкт-Петербургской Группы Поддержки Азбука Материнства, в начале (после 0:21) хорошо видно поисковое поведение ребенка.   

---

Кормление по требованию новорожденного ребенка означает прикладывание его к груди на каждый писк или поисковые движения. Писк и поисковые движения у новорожденных даже уже вторых — третьих суток жизни начинают проявляться гораздо чаще, чем через 3,5 или 2,5 часа. Потребность в прикладываниях быстро увеличивается и к 10-12 дню жизни потребность приложиться у ребенка может возникать 15-16 и больше раз в сутки. Прикладывания различны по продолжительности. Малыш может заснуть и спать, посасывая в течение, например, 1,5-2 часов. Может отпустить грудь через 1-2 минуты. И тут же попросить ее снова. Зачем же ребенку такие частые контакты с маминой грудью?

Вот зачем. Находясь в животе у матери, в спокойной, привычной обстановке, слушая шумы маминого организма, находясь в теплом, тесном, замкнутом пространстве, малыш сосал кулачок, пальчики, петли пуповины, глотал околоплодные воды. Учился сосать и глотать. После рождения, испытывая дискомфорт по любому, самому незначительному поводу, малыш пытается от него избавиться. Избавиться от дискомфорта можно, попав в привычные условия комфортного пребывания. Единственное место, где малыш после рождения может почувствовать привычные для него ощущения, находится на руках у матери. Единственное знакомое действие – сосание. Единственный знакомый вкус и запах – вкус и запах молока и смазки околососкового кружка. Молоко и смазка имеют запах и вкус похожие на вкус и запах околоплодных вод. Поэтому, испытывая дискомфорт, малыш пищит, или начинает искать ртом предмет для сосания. В идеальном варианте его тут же прикладывают к груди. Малышу становится тепло, тесно, он слышит стук маминого сердца, дыхание, бурчание в кишечнике, он сосет и ощущает знакомый вкус и запах. Если такое действие случается постоянно, малыш обретает уверенность, что бы ни произошло, он решит у мамы все свои проблемы. Место утешения теперь находится под грудью, а сосать можно грудь.

Весь этот процесс оправдан с биологической точки зрения. Новорожденный ребенок не ощущает чувство голода, это чувство у него не сформировано. Оно начнет формироваться примерно с двухмесячного возраста. Как же накормить существо, которое не испытывает голода?! Как побудить его совершать какие-то действия для получения пищи? Это можно сделать, только за счет каких-то других стимулов. Этим стимулом для новорожденного является постоянный телесный дискомфорт, благодаря которому он все время хочет сосать! Самое интенсивное, частое и продолжительное сосание у младенцев наблюдается в первые два, три месяца жизни. Именно в эти первые месяцы происходит основная прибавка в весе младенца.

источник: статья Лилии Казаковой (об авторе) «Кормление по требованию. Что это такое?»

В сообществе «Лялечка» в ЖЖ:   как вы понимаете, что ребенка пора кормить?

Грудное кормление по требованию или по режиму. Положительные и отрицательные стороны

Услуги и Цены Анализы Анализ крови Анализ мочи Анализ кала Анализ мазка Спермограмма и MAR- тест Биохимический анализ Анализ на аллергены Анализы на гормоны Анализы на онкомаркеры Анализы на инфекции Генетические тесты Взрослое отделение Аллерголог-иммунолог Анестезиолог Гастроэнтеролог Генетик Гинеколог Гирудотерапия Дерматовенеролог Инфекционист Кардиолог Колопроктолог Лечебный массаж Мануальный терапевт Невролог Нефролог Онколог Остеопат Офтальмолог Оториноларинголог (ЛОР) Психиатр Психотерапевт Психолог Ревматолог Рентген Стоматолог

ГВ и питание МАМЫ — Грудное вскармливание: по требованию или по режиму?

Грудное вскармливание: по требованию или по режиму?

Кормить ребенка грудью – это биологически и физиологически правильное решение. Грудное молоко – совершенный продукт питания для младенца. Однако решившись на ГВ, не каждая мама может для себя решить, какой тип грудного вскармливания — по требованию или по режиму – наиболее подходящий.

Существует два основных варианта кормления грудью, признанные и отечественной педиатрией, и ВОЗ:

• кормление по часам через равные промежутки времени (3-4 часа) с длительным ночным перерывом до 6 часов.
• кормление по детскому требованию: мама предлагает крохе грудь, как только он начинает вести себя беспокойно и проявлять признаки голода.

Первый вариант активно пропагандировался в советское время, да и сегодня сторонников у него немало. Но почасовое кормление не является биологически верным, а мода на него вызвана была, скорее, необходимостью. Женщины в СССР вынуждены были выходить на работу очень рано, бросая еще двухмесячное чадо на попечение неработающих родственников или нянечек яслей. Но кормящая мать имела право раз в 4 часа оставить рабочее место и домчаться до яселек, чтобы накормить кроху. Так кормить было удобно: и ребенок сыт, и молоко не перегорает, и финансово семья обеспечена.

Вариант второй, который провозглашает ВОЗ, стал невероятно популярен во всем мире. Мамы дают грудь ребенку так часто, как этого хочет он, в любое время суток. Исключается использование пустышек и бутылочек. Данный метод вытекает из теории, что во время родов младенец переживает невероятный стресс, и грудь матери для него – не только источник пищи, но и способ успокоения.

Кормим по требованию. Плюсы и минусы кормления малыша по требованию

Твердо решили кормить по требованию? Плюсы и минусы кормления малыша грудью по требованию очевидны.

Преимущества:

• такой метод высокоэффективен для поддержки лактации.
• ребенок быстро успокаивается, нет нужды покупать соски.
• ребенок получает молока в том количестве, в котором ему необходимо.
• для недоношеных и слабых детей этот вариант идеален.

Но и минусов здесь довольно:

• маме сложно отлучиться, и вообще наладить собственный режим дня.
• ночью приходится просыпаться для кормления.
• малыш воспринимает грудь как средство для релаксации, и может висеть на ней сутками.

«Подобная методика вскармливания, по сути, кормлением и не является, это больше общение по требованию, телесный контакт малыша с мамой»

Доктор Комаровский

Кормление по часам. Плюсы и минусы

Решили кормить по часам? Плюсы и минусы кормления малыша по часам примерно равны.

Несомненные преимущества такого метода:

• дисциплина: малыш довольно скоро привыкает к распорядку дня.
• свободные часы для мамы – в перерывах между кормлениями можно оставить ребенка на попечение родни и заняться своими делами.
• пищеварение малыша быстро нормализуется, и пища успевает усваиваться.
• необходимость в совместном сне отпадает.

Но и недостатки здесь весьма существенны:

• не все дети хорошо переносят большие перерывы между кормлением, а особенно – в ночные часы.
• не у каждой мамы хватает выдержки слушать плач ребенка, выжидая, когда же подойдет время кормить.
• по статистике, мамы, кормящие по часам, более рискуют столкнуться с лактостазом, маститом, а то полной пропажей молока.
• если ребенок спит, его необходимо будить, когда подошло время питаться.
• пропуская ночное кормление, малыш недополучает ценнейших питательных компонентов, которые вырабатываются в молоке именно ночью.

Почасовое кормление наиболее приемлемо для искусственников, но во многих роддомах именно оно практикуется и по сей день.

А золотая середина – есть ли она?

Выбирая, какому грудному вскармливанию — по требованию или по режиму – отдать предпочтение, целесообразнее остановиться на свободном вскармливании.

«Свободным вскармливанием является такой метод, при  котором малыш ест по аппетиту, включительно и ночью, но не чаще, чем каждые два часа, и время пребывания у груди составляет около 20 минут. А мама при этом имеет и время, и силы для собственных дел и общения с членами семьи».

доктор Комаровский

Таким образом, удается совмещать и режим, и кормление по требованию, что невероятно удобно и практично, при этом и мама не страдает от лактостазов, и малыш не голоден. Довольно скоро у малыша и мамы вырабатывается собственный индивидуальный распорядок, и это устраивает их обоих, да и остальных членов семьи.

Грудное молоко – лучшее, что изобрела природа для кормления малыша. По сути, не так важно, сколько раз в день и как часто кроха будет его употреблять. Главное, чтобы и ему, и маме было комфортно.

 

 

Кормление по требованию: все особенности такого выбора

Мнения, как правильно кормить грудничка – в определенные часы, по требованию, значительно отличаются у старшего поколения и педиатров. Большинство считает , что с рождения малыша следует приучать к правильному режиму – сон, еда должны происходить по графику. Не менее популярно мнение – кормление по требованию полезнее, не воздействует на поведение, здоровье новорожденного. Чтобы определить, какому именно виду кормления отдать предпочтение, рекомендуется разобраться в достоинствах, недостатках каждого способа. Не лишним будет узнать особенности питания ребенка грудным молоком и возможные требования, с которыми придется столкнуться.

Что это такое?

Старшее поколение обычно утверждает, что питание малыша по графику – единственно правильный способ кормления. Маме удобно заранее распланировать свободное время, составить график сна, прогулок, бодрствования. Несмотря на кажущиеся преимущества, педиатры часто предлагают воспользоваться другим способом – с самого роддома проводить кормление новорожденного по первому требованию.

Малыша не принуждают кушать, поскольку все зависит от ребенка. Карапуз плачем, беспокойством оповестит о голоде. От молочных желез не стоит отрывать – грудничок, насытившись, уснет, отвернется от груди. Не следует считать, что подобное кормление приведет к избалованности, навредит здоровью, ребенок ничем не отличается от новорожденного, питающегося по определенному графику.

Почему по первому требованию лучше?

Кормление по требованию малыша имеет ряд преимуществ. Многие молодые родители успевшие оценить плюсы метода, выделяют:

1. Новорожденный быстро адаптируется к жизни вне материнской утробы.
2. Регулярное пребывание на руках мамы дарит крохе ощущение безопасности, защищенности, позволяет наладить эмоциональную связь.
3. Грудничок крепко спит, почти не просыпается ночью, отличается спокойным характером.
4. Новорожденный стремительно набирает вес, получая возможность полностью опорожнять молочную железу.
5. Грудничок практически не страдает от переедания, срыгивания, несварения – частое поступление небольшого количества грудного молока позволяет маленькому желудку, полностью не развившемуся, успеть усвоить питательные элементы.
6. Частые кормления полностью опорожняют молочные железы, предотвращая развитие мастита, лактостаза.
7. Регулярная стимуляция груди приводит к активной выработке гормона окситоцина, способствующего восстановлению женского организма после родов (сократит матку, уменьшит период послеродовых кровянистых выделений).
8. Молоко приходит в необходимом для ребенка количестве – сколько питательного, полезного для грудничка продукта уходит, столько вырабатывается.

Преимущество, выделяемое молодыми мамами – свободное кормление снижает риск повторно забеременеть. При частом сосании груди организм начинает интенсивно вырабатывать гормон пролактин, подавляющий выход из яичника яйцеклетки, успевшей созреть. От методов контрацепции при этом не отказывайтесь, способ на 100% зачатие не исключает.

Как понять, что малыша пора кормить?

Основное требование свободного кормления ребенка – прикладывать к молочным железам по требованию. Плач, беспокойство, нежелание играть, ночные просыпания – сигналы, что малышу пора перекусить.

Ночью кормить грудничка при беспокойстве, плаче. Заменять во время ночного сна грудь пустышкой, бутылочкой не рекомендуется, поскольку только выработанный молочной железой продукт содержит вещества, необходимые новорожденному. До шестимесячного возраста прикорм вводить не стоит – частое грудное кормление способствует активной выработке молока.

Педиатры предупреждают – частое беспокойство возникает при коликах, повышенном газообразовании. Определить дискомфорт, возникающий в желудке, кишечнике малыша, просто. Основные симптомы, это твердый животик, изменения оттенка кожных покровов, плач, переходящий в истерику, поджимание ножек. Не рекомендуется давать грудь, нужно предварительно снять приступ медикаментозными препаратами, народными средствами. Новая порция молока только усугубит ситуацию активным образованием газом, дискомфортом.

Кормление новорожденных

К кормлению новорожденного по желанию приступать рекомендуется в роддоме. В продолжение первой недели грудные железы вырабатывают молозиво, необходимое карапузу. Продукт содержит элементы, способствующие адаптации пищеварительной системы ребенка к новым условиям.

В составе молозива есть элементы, укрепляющие иммунную систему грудничка, поэтому прикладывать к молочным железам ребенка нужно часто. В результате регулярного кормления:

• организм мамы настраивается на активную выработку грудного продукта;
• грудничок учится правильно сосать;
• возникает несокрушимая связь между ребенком, матерью;
• запускается процесс восстановления женского организма после родов.

Благодаря кормлению по желанию ребенка молоко уже с первых недель вырабатывается в достаточных количествах.

Взаимосвязь между потребностями ребенка и выработкой молока в организме женщины

Регулярное прикладывание к груди, когда ребенок беспокойством, плачем сигнализирует о голоде, способствует выработке грудного молока. Определенных стандартов о времени, количестве прикладываний карапуза к груди, не существует. Зависит все от индивидуальных особенностей новорожденного. Одному достаточно 3-5 минут, чтобы насытиться, другому – полчаса.

Выработка молока зависит от опустошения грудных желез. Если ребенок опустошил грудь, то полезный, питательный продукт начнет вырабатываться быстрее, в полной железе процесс замедляется. При возникновении ситуаций, когда молоко регулярно остается, возникает риск, что период лактации завершится значительно раньше рекомендуемых сроков.

Многие молодые мамы ошибочно считают лишним прикладывание к полупустой груди малыша – молока недостаточно, чтобы ребенок насытился, родители пытаются подкормить ребенка искусственными смесями. Однако в таких ситуациях запрещено вводить прикорм – так называемое переднее молоко, поступающее в маленький организм, только немного утоляет голод. Питательное молоко, поступающее позже, изобилует жирами, за короткое время ребенок получит необходимые маленькому организму вещества. Малышу достаточно 5-10 глотков, чтобы удовлетворить голод.

Важно! Доказано – частые кормления грудью способствуют повышению жирности. Прикладывание к молочным железам по требованию грудничка значительно улучшит питательность, полезность молока.

Как часто кормить?

Молодые неопытные родители, решившие придерживаться требований свободного кормления, периодически задаются вопросом: как часто давать ребенку грудь? Для грудничков режима не существует – потребность в грудном молоке малыши чувствуют в нескольких случаях:

• голод;
• повышенная температура в помещении, вызывающая жажду;
• у грудничка болит животик, тревожит повышенное газообразование, несварение;
• карапузу скучно, требуется общение с мамой.

После родов 9-12 месяцев педиатры рекомендуют давать малышу кушать грудное молоко 15-18 раз в сутки. После года переходить на редкие кормления – 12-14 раз. Если карапуз сосет молочко всего трижды в сутки, пора отлучать от груди – процедура пройдет без стресса для маленького организма.

Длительность процесса кормления

Возле груди, на уютных маминых руках грудничок способен провести от минуты до часа. Педиатры утверждают, что если ребенок сосет четверть часа, карапуз проголодался. Не рекомендуется заставлять малыша терпеть, поскольку продолжительное чувство голода скажется на эмоциональном состоянии новорожденного. Кратковременный «перекус», занимающий всего минуту, свидетельствует о жажде, усталости.

Продолжительное сосание обычно происходит сразу после рождения ребенка, при прорезывании зубов, перед ночным сном. Больной малыш также проводит много времени возле молочных желез, хотя сосет с неохотой, медленно, маленькими глотками. Психологический дискомфорт тоже становится причиной длительного пребывания ребенка возле груди матери, поскольку в нежных объятиях карапуз чувствует защиту, ощущает любовь.

Не рекомендуется прерывать процесс. О насыщении карапуз непременно даст определенный сигнал – отвернется от груди, начнет играть, сладко уснет.

Причины, по которым родители не хотят выбирать кормление по требованию

Существуют причины, заставляющие родителей прибегнуть к режиму питания и отказаться кормить по требованию. Часто это происходит в следующих случаях:

1. Советы «доброжелателей». Проживающее в доме старшее поколение – бабушки, мамы, кормившие детей строго по графику, естественное вскармливание откажутся признавать. Не следует полагаться на чужое мнение, рекомендации родственников, советы подруг – выбирать лучше вариант, который принесет пользу малышу.
2. Неуверенность. Женщина, родившая первенца, часто переживает, что совершит ошибку, опасную для здоровья ребенка. Чтобы избежать неприятных последствий, мама переходит на кормление по графику. Прикладывание к груди с равными временными интервалами значительно проще, не требует регулярного нахождения рядом с малышом.
3. Стремление к порядку. После рождения малыша родителей, привыкших к размеренному графику, ожидает шок. Появляются новые обязанности, заботы, сбивается режим дня, ночи. Частично восстановить график, стабильность поможет кормление ребенка с равными временными промежутками.

Педиатры выделяют причину, которая заставляет молодых родителей отказаться от свободного кормления. Если папа, мама воспитывались в определенных традициях с предпочтением прикладывания ребенка к молочным железам по графику, высока вероятность, что ничего меняться не будет.

Как усложняет жизнь кормление по часам?

Чувство голода – основная причина капризов, сильного плача грудничка, не собирающегося терпеть определенное время между кормлением. Родителям, отказавшимся от прикладывания к груди по желанию карапуза, следует подготовиться к частым истерикам, настойчивым, громким требованиям ребенка. Если мама заранее настроилась на подобные сложности, поединок останется за взрослыми, хотя пострадает здесь малыш.

Ущерб будет причинен эмоциональному, физическому состоянию ребенка. Неприятные последствия экспериментов родителей, почасового графика кормления – плохой набор веса. Питательное, насыщенное витаминами молоко не успеет выработаться. Неопытная мама, наблюдающая постоянно капризного плачущего ребенка способна совершить необдуманную ошибку – перейти на искусственные смеси, менее полезные для малыша, вместо перехода на свободное кормление.

Каждый ребенок – индивидуальная личность, поэтому почасовое кормление часто превращается в кошмар для родителей. Малыш не мирится с интервалами между прикладыванием к груди, постоянно кричит, плачет, отказывается спать, просыпается даже ночью каждые полчаса. Опасность, скрывающаяся в кормлении карапуза по часам – нарушается эмоциональная связь с матерью. Единственный способ не допустить подобных ситуаций – переступить через убеждения, следовать требованиям ребенка.

Свободное кормление – процесс, который принесет удовольствие матери, ребенку. Малыш, который питается по требованию, исходя из потребностей, непременно порадует родителей стремительным развитием, ростом, спокойным поведением, крепким сном. Это послужит отличным доказательством того, что мама и папа сделали правильный выбор, который, в первую очередь, принесет пользу ребенку.

Что лучше для грудного вскармливания по запросу или по расписанию?

Опубликовано: 5 ноября 2014 г. · Изменено: 25 января 2020 г. автор: Jen Brenan · Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Когда мы приносим в этот мир нашего новорожденного ребенка, наша жизнь в значительной степени переворачивается вверх дном. Одним из аспектов, с которым трудно справиться многим родителям, является полное нарушение их предсказуемого графика. По этой причине некоторых родителей привлекает идея поставить своего ребенка по расписанию и быстро.Но что это значит и лучший ли способ накормить ребенка? Какой метод кормления при грудном вскармливании лучше, чем кормление по расписанию?

Кормление малыша по запросу

Изображение любезно предоставлено компанией Jomphong на FreeDigitalPhotos.net

Кормить ребенка по требованию означает следовать очереди за голодом и кормить его, когда он голоден. Вы не смотрите часы, вы смотрите на своего ребенка. Очереди из-за голода включают в себя кормление грудью, копание, сосание руки или кулака и плач.К тому моменту, когда ваш ребенок плачет, вы уже пропустите ранние очереди.

Это может происходить очень часто, и некоторых молодых родителей застают врасплох. Я знаю, что был, я ожидал, что мой новорожденный будет есть каждые два-три часа. Как только включилось кластерное кормление, и это было больше похоже на каждый час или несколько раз в час, мне действительно пришлось скорректировать свои ожидания.

Плановое кормление

Плановое кормление означает наблюдение за часами и попытку кормить ребенка через заданные вами интервалы.Обычно это время устанавливается так, чтобы вписаться в рабочий день родителей или чтобы их ребенок работал по определенному графику, чтобы все было более предсказуемым для родителей. Хотя это может принести пользу, когда ваш ребенок подрастет, не рекомендуется для новорожденных.

Причин кормить по требованию

Большинство органов здравоохранения, включая AAP и ВОЗ, настоятельно рекомендуют кормить ребенка по требованию. Хотя в нашем западном обществе и во многих книгах по воспитанию детей иногда рекомендуется составлять расписание для младенцев, сейчас признано, что это не лучший способ кормить ребенка.

Когда ваш ребенок рождается, ему нужно есть как минимум каждые 2 часа в течение 24 часов. Это примерно 8-12 кормлений в день. Однако вы не должны планировать это, вы должны только наблюдать за своим ребенком на предмет голода. Конечно, вы можете следить за часами, чтобы убедиться, что часы еще не прошли, но вы никогда не должны заставлять ребенка ждать до установленного времени, чтобы поесть. По моему опыту, в первые недели я кормила ребенка грудью гораздо чаще, чем эти рекомендации.

Новорожденные едят очень часто и не зря.Их желудки крошечные, и они очень быстро переваривают грудное молоко. Попытки поставить новорожденного на режим грудного вскармливания имеют негативные последствия. Это включает снижение количества и качества молока, а также возможное влияние на прибавку в весе и рост вашего ребенка.

Когда младенцам разрешают кормиться по требованию, они берут то, что им нужно, и когда им нужно. Кроме того, они могут свободно кормить грудью, когда у них наблюдается всплеск роста или необходимость по какой-либо причине. Это улучшает выработку молока и качество грудного молока, которое получает ваш ребенок.

Младенцы кормят грудью не только для еды, но и для удобства и близости к вам. Принуждение к расписанию может привести к пропущенным очередям для этих нужд.

Хотя это может показаться очень сложным, когда у вас есть новорожденный, сделать это намного проще. По мере приближения младенцев к 3-4 месяцам многие начинают попадать в свой собственный распорядок дня. На этом этапе будет намного проще запланировать свой день (не то чтобы это было так просто / предсказуемо с ребенком :)) и работать вокруг распорядка дня вашего ребенка.Как только мои дети достигают этого возрастного диапазона, мы можем действовать по вполне разумному распорядку, продолжая при этом кормить по требованию.

Почему кормления по расписанию?

Фото Уильяма Варби

Так зачем кому-то пытаться кормить своего новорожденного по расписанию? Книги для родителей повсюду поощряют составление расписания ради родителей. Если вы кормите ребенка из бутылочки, вам будет легче придерживаться расписания, будь то исключительно сцеживание или кормление смесью. Жизнь с новорожденным утомляет, и некоторые родители ищут способы сделать свой день более предсказуемым.

В некоторых случаях может потребоваться расписание, если вы собираетесь вернуться на работу и ваш ребенок находится в детском саду. Надеюсь, если это так, ваш ребенок уже прошел стадию новорожденности. Как я уже сказал выше, со старшим ребенком становится намного проще установить распорядок дня, и большинство младенцев в некотором роде разрабатывают график самостоятельно.

Я по-прежнему считаю, что даже если ребенок находится в дневном или детском саду, его можно кормить по требованию дома.

Кормление по требованию — это нормально для младенцев

Есть свидетельства того, что человеческие младенцы кормились по требованию на протяжении большей части нашей истории.Группы охотников-собирателей по всему миру продолжают очень часто кормить своих детей грудью, до нескольких раз в час. Вероятно, это похоже на то, как наши предки относились к кормлению ребенка, когда кормление по требованию инициировалось ребенком. Это все еще является нормой во многих неиндустриальных обществах.

Дети, которых кормят по требованию, становятся умнее?

В крупнейшем недавно проведенном исследовании подобного рода было проанализировано, как кормление по расписанию или по требованию может повлиять на детей.

Исследователи из Института социальных и экономических исследований (ISER) Университета Эссекса и Оксфордского университета оценили 10 419 детей, родившихся в начале 1990-х годов, чтобы сравнить результаты кормления по требованию или по расписанию.Среди прочих факторов они рассмотрели уровень образования родителей, доход семьи и материнское здоровье.

Результаты показали, что младенцы, чей крик был вознагражден молоком или смесью, к 8 годам имели IQ на пять пунктов выше, чем младенцы, которых кормили по расписанию.

Вы можете увидеть исследование здесь.

Хотя это всего лишь одно исследование, оно, безусловно, интересно и может заставить вас почувствовать себя хорошо, если вы кормите ребенка по требованию.

Заключение

Хотя это может быть более требовательным для молодых родителей, кормление ребенка грудью по требованию, безусловно, является предпочтительным и самым здоровым способом.Кормление по требованию побуждает вашего ребенка получать грудное молоко самого высокого качества и следить за тем, чтобы его было достаточно. Хотя это может быть утомительно, но только на короткое время.

Когда ваш ребенок подрастет и его кормление растянется, кормление по требованию станет намного проще. Мне лично это нравилось, потому что мне не приходилось беспокоиться о установленном времени кормления, а кормление на ходу всегда было легким.

Дайте мне знать, что вы думаете о кормлении по запросу и по расписанию, и, пожалуйста, дайте мне знать, если у вас возникнут какие-либо вопросы! Спасибо за прочтение!

Когда грудное вскармливание станет легче?

После рождения трех детей грудью первые несколько недель грудное вскармливание всегда было сложной задачей, но со временем это всегда становилось легче.

Итак, вы уже несколько дней кормите грудью и немного беспокоитесь о постоянном кормлении грудью и кластерном кормлении?

Или, может быть, вы пережили первые несколько недель. Вы хотите знать, когда станет легче кормить грудью?

Когда у меня родилась первая дочь, я постоянно рыскал по Интернету в поисках оптимизма.

Я почти отчаялся услышать, что кормление грудью станет легче. Поскольку для меня это было тяжело, вы можете подробнее прочитать мою историю ниже, но мне совсем не нравилось кормить грудью в первые несколько недель.

Очевидно, теперь я увлечен этим, что, надеюсь, убедит вас, что это станет проще и даже приятнее.

Обычно грудное вскармливание становится легче где-нибудь после первых 6-8 недель. Вот небольшое представление о том, чего ожидать, прежде чем вы дойдете до этого момента.

Прежде, чем кормление грудью станет легче, оно станет еще труднее (или еще более безумным!)

Грудное вскармливание моего первого ребенка было далеко не гладким.

У нас было тяжелое начало из-за того, что она попала в отделение интенсивной терапии, а затем, когда мы начали грудное вскармливание и действительно начали, я почувствовал, что это серьезное обязательство по времени и изменение образа жизни.

Что ж, рождение ребенка — это огромное изменение для начала, но лично для меня количество времени, которое требовалось для кормления грудью, было шоком. Как я уже сказал выше, мне было очень страшно, потому что я не любила кормить грудью.

Как бы я ни старался подготовиться, нет ничего лучше, чем это делать.

Конечно, я полюбила грудное вскармливание, и я очень увлечена этим, так что оно становится лучше. Намного лучше.

Я помню, когда я ходила на занятия по грудному вскармливанию, еще будучи беременной, они разносили по комнате таблицу, которая показывала, насколько легче было кормить смесью в первые шесть недель, но после этих шести недель кормить грудью стало легче, чем кормление смесью.

Я не говорю об этой таблице, чтобы опозорить кого-либо за кормление смесью (мой первый ребенок получил смесь в отделении интенсивной терапии), но воспоминания об этом разговоре были для меня спасательным кругом в те первые несколько недель, когда я был уверен, что легче не станет. для меня! Это побудило меня продолжить.

За первые 1-2 недели кормления грудью вы учитесь не меньше, чем ваш ребенок.

Вы пытаетесь понять, как прижать ребенка к груди, как легче всего кормить грудью, вы можете иметь дело с нагрубанием груди или сцеживанием, чтобы восстановить питание, заживлением трещин на сосках, и, надеюсь, решаете любые проблемы, которые возникают, связанные с защелка или язычок.

Если эти проблемы не исчезнут в течение первых двух недель, сразу же проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию и обратитесь за помощью в хороший ресурс, например La Leche League.

Первые две недели самые тяжелые, пока вы изучаете совершенно новый навык. Ваш ребенок тоже учится.

Скачки роста

Через пару недель начинает происходить еще кое-что. Ваш ребенок пройдет через несколько скачков роста. Обычно они приходятся на 10, 21 и 42 дни, но могут быть в любое время в течение этого периода.

Во время этих периодов роста вы познакомитесь с кластерным кормлением. Я думаю, что кластерное кормление напугало меня впервые!

Во время скачков роста или даже ежедневно в течение первых нескольких недель ваш ребенок будет хотеть есть часами. Хотя это может застать вас врасплох (это случилось со мной), я предлагаю попробовать кататься с ним и помнить, что это временно.

Я провела большую часть первых шести недель с ребенком на коленях примерно с 5 или 18 часов вечера, пока мой ребенок, наконец, не перестал кормить грудью и, как правило, спал дольше.

Я ужинала на диване с ребенком на мне, читала или смотрела телевизор, чтобы скоротать время.

Удобное место для снаряжения помогает. Хорошая подушка тоже может помочь.

Ознакомьтесь с этой статьей Я написал о способах скоротать время во время кластерного кормления.

В это время вы также можете испытывать колебания количества молока. Ваш запас может увеличиваться и уменьшаться, так как у вашего ребенка наблюдаются скачки роста.

В моем случае, я иногда просыпался от крови после того, как всплеск роста закончился.Я была бы так расстроена, что просыпалась с дискомфортом, когда мой ребенок спал. Я начал держать в ванной ручной насос, чтобы в первые пару месяцев можно было накачать пару унций для облегчения.

Просто помните, что грудное молоко производится в зависимости от спроса и предложения, поэтому продолжайте кормить грудью и кормите по требованию.

Хотя может показаться, что ваш ребенок голоден во время всплесков роста, это не означает, что он / она не получает достаточно молока … они просто кажутся все время голодными, чтобы восполнить этот запас.

Час ведьм

В течение первого месяца младенцы не только хотят кормиться кластером, у них также очень суетливый период дня. Обычно это происходит ближе к вечеру или ранним вечером. Возможно, вы слышали об этом периоде, который называют «Часом ведьм».

Младенцы суетятся, они плачут и в это время очень недовольны. Обычно это начинается через первые две недели, а пик беспокойства достигает примерно через шесть недель.

В некоторых случаях это может длиться от 3 до 4 месяцев, но в целом я думаю, что большинство детей чувствуют себя лучше до этого времени.

Огромным подспорьем для меня в это время было изучение 5 S, описанных в книге Харви Карпа, доктора медицины, «Самый счастливый ребенок на блоке».

По сути, это метод, в котором одновременно используются пять различных методов успокоения ребенка. Вы можете найти эту книгу под моим списком книг здесь, если хотите узнать больше.

Одна из 5 S — это сосание, которое для нас — это кормление грудью. Единственным способом пережить этот период было использование 5 S и кормление грудью. Когда настал колдовской час, началось групповое кормление, которое действительно помогло нам пережить вечер.

Я немного боролась с первым ребенком, я хотела сделать перерыв, чтобы поужинать или заняться чем-нибудь.

Во второй раз я понял, что мне нужно просто смириться с этим, и это было намного проще. К третьему ребенку я прошел через это, и хотя это не всегда было весело, я знал, что это типично.

Я искренне верю, что грудное вскармливание — один из лучших и простых способов пережить этот тяжелый, суетливый, колдовской период жизни вашего ребенка.

Стало ли легче кормить грудью?

Итак, вы устали слышать о том, что это сложно.Вы хотите знать, когда станет легче кормить грудью?

Как я уже говорил выше, я считаю, что для большинства младенцев все становится намного легче после первых 6-8 недель. К этому времени все трое моих малышей стали меньше кормиться кластером.

Они все еще питаются кластером, но вместо того, чтобы часами быть прикрепленными к моей груди, я кормил их каждый час или около того в течение вечера, чтобы накормить их на ночь.

Я полюбил групповое кормление, потому что думаю, что оно действительно помогает вам долго спать.Примерно после первых шести недель он не такой постоянный, и небольшие перерывы облегчают его.

К трем месяцам становится намного проще!

У большинства младенцев к трем месяцам распорядок дня становится более предсказуемым (я не верю в расписание, но мне нравится распорядок!). Многие дети могут кормиться намного быстрее, и частота кормлений может немного снизиться или растянуться на более длительный срок.

В вашей груди обычно стабильное количество молока без особых колебаний.

Заключение

Грудное вскармливание начинается стремительно.Это серьезное обязательство, которое может показаться трудным. Многие мамы хотят знать, когда станет легче.

Обычно к 6-8 неделям у малышей наблюдается предсказуемый период беспокойства, который становится меньше, они начинают больше улыбаться и взаимодействовать. Они все еще могут кластеризовать фид, но не так часто и не так долго.

К трем месяцам все становится намного лучше и легче. Обычно вы больше спите, и кормление грудью становится более предсказуемым. У меня также есть статьи о грудном вскармливании на других этапах, так что ознакомьтесь с ними здесь!

https: // кормление грудью.ru / if-youve-грудное вскармливание-три месяца

https://breastfeedingneeds.com/breastfeeding-benefits-after-6-months

https://breastfeedingneeds.com/benefits-to-breastfeeding-after-1-year

Дайте мне знать, если у вас есть какие-либо вопросы или советы, как пережить эти первые 6-8 недель!

Симптомы, домашние средства и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Грудь содержит серию протоков, по которым молоко от молочных желез к соскам кормится грудью. Забитый проток может вызвать сильную боль, отек и зуд.

Исследование 117 кормящих женщин, проведенное в 2011 году, показало, что 4,5% женщин сталкивались с закупоркой протоков в какой-то момент в течение первого года кормления грудью. Забитый проток может вызвать мастит, болезненную инфекцию груди.

Хотя закупорка молочного протока может вызывать болезненные ощущения, его часто можно лечить домашними средствами.В этой статье мы рассмотрим симптомы и причины засорения протоков, домашние средства, которые стоит попробовать, и когда обратиться к врачу.

Наиболее частые симптомы закупорки протока включают:

• боль в определенном месте груди
• опухшее болезненное уплотнение в груди
• тепло и припухлость в груди
• замедление потока молока с одной стороны
• кожа, которая выглядит бугристой на одном участке
• небольшая белая точка на соске, называемая молочным пузырем

Иногда закупорка протока может вызвать низкую температуру.Поскольку лихорадка также может возникнуть из-за инфекции груди, людям, у которых повышается температура вместе с болью в груди, следует обратиться к врачу.

Засорение молочных протоков наиболее часто встречается у женщин, кормящих грудью, недавно родивших и решивших не кормить грудью или недавно прекративших грудное вскармливание.

Закупорка протоков более вероятна, если кормящая женщина не полностью дренирует грудь, поскольку это может привести к накоплению молока и закупорке протока.

Женщины, испытывающие другие трудности с грудным вскармливанием, такие как избыточное кормление, ребенок со слабой хваткой или боль, мешающая частому кормлению, более уязвимы для закупорки протоков.

Однако у любого, кто кормит грудью, может возникнуть закупорка протока. Некоторые факторы риска включают:

• недавнее изменение режима кормления
• плохой захват ребенка
• неполное опорожнение груди во время каждого сеанса кормления
• нерегулярный график кормления
• короткие или пропущенные сеансы грудного вскармливания
• давление на грудь из-за неудобного положения для кормления, плотно прилегающей одежды или бюстгальтера на косточках

Иногда люди могут забить молочный проток, не связанный с кормлением грудью.

Симптомы закупорки протока обычно можно вылечить дома. Большинство закупоренных протоков рассасываются в течение 1-2 дней, независимо от лечения.

Регулярное последовательное кормление грудью — это самый быстрый способ устранить закупорку протока. Важно полностью опорожнять грудь с закупоренным протоком во время каждого сеанса кормления грудью. Полностью опорожненная грудь кажется более легкой и при выдавливании вырабатывает мало молока или совсем не дает его.

Использование молокоотсоса для сцеживания молока после каждого сеанса кормления грудью может помочь, если у ребенка слабый захват или если ребенок не может полностью опорожнить грудь.

Некоторые другие стратегии, которые могут очистить забитый проток и облегчить боль, включают:

• Применение грелки или теплой ткани на 20 минут за раз. Также может быть полезно позволить горячей воде стекать на грудь в душе.
• Погрузите грудь в теплую ванну с английской солью на 10–20 минут.
• Измените положение грудного вскармливания так, чтобы подбородок или нос ребенка были направлены в сторону забитого протока, что облегчит разжижение молока и слив из протока.
• Кормление ребенка грудью на четвереньках или в любом другом положении, при котором ребенок находится под грудью. Сила тяжести может помочь осушить грудь и удалить засорение.
• Массируйте засор, начиная чуть выше его и продвигая вниз и наружу к соску.
• Избегайте защемления или попытки «вытолкнуть» засор.
• Носить свободную одежду и не носить бюстгальтеры на косточках.

Иногда закупорка протока вызывает сильную боль или не проходит домашними средствами.Забитый проток, который не рассасывается, может привести к маститу — воспалению груди из-за инфекции. Хотя мастит может быть болезненным, врач обычно может лечить его антибиотиками.

Людям не следует пытаться лечить мастит или подозрение на мастит в домашних условиях. Как можно скорее обратитесь к врачу для лечения, чтобы снизить риск осложнений.

Английская соль доступна для покупки в Интернете.

Самая важная стратегия предотвращения закупорки протоков — это позволить ребенку полностью опорожнить каждую грудь во время сеанса кормления грудью.

Опорожнение груди новорожденному может занять 15–30 минут, поэтому терпение является ключевым моментом.

Некоторые признаки того, что ребенок дренировал грудь, включают:

• не слышит глотание, когда ребенок сосет
• грудь становится легче
• нет ощущения полноты или покалывания в груди

Некоторые другие шаги, которые могут уменьшить Риск засорения протока включает:

• ношение свободной одежды, такой как удобная рубашка для кормящих и бюстгальтер без косточек
• , избегание положений, которые оказывают сильное давление или вес на грудь
• кормление грудью по требованию или на регулярный график, позволяющий частое дренирование.

Женщины, у которых имеется избыток грудного молока, а это больше молока, чем необходимо ребенку, имеют более высокий риск развития закупорки протоков.Консультант по грудному вскармливанию может посоветовать, как сократить этот избыточный запас.

Забитый проток может быть болезненным, но это не требует неотложной медицинской помощи. Однако лучше обратиться к врачу при появлении следующих симптомов:

• сильная боль
• забитый проток, который не проходит через 1-2 дня
• лихорадка
• опухшая, красная грудь
• закупорка протоков, которые сохраняют возвращается

Забитый проток часто может указывать на неподходящее положение для кормления грудью или проблему с захватом ребенка.Эти проблемы распространены, когда женщина или ребенок только начинают кормить грудью и все еще овладевают этим навыком.

Работа с консультантом по грудному вскармливанию может помочь кормящим женщинам снизить риск закупорки протока. Встречи La Leche League также могут быть полезны.

Эти встречи дают женщинам возможность попробовать различные подходящие позы для кормления грудью и получить совет от людей с большим опытом грудного вскармливания.

Законы спроса и предложения в области грудного вскармливания

Грудное вскармливание — это система спроса и предложения.Чем больше потребность в системе при кормлении ребенка грудью, тем больше молока вырабатывает организм.

Иногда природа несовершенна. Иногда организму требуется день или два, чтобы удовлетворить повышенную потребность ребенка в грудном вскармливании во время скачка роста. И хотя мать иногда может вырабатывать дополнительное молоко, иногда нет.

Женщины, которые не могут производить достаточно молока для удовлетворения своих детей, могут иметь физиологические проблемы, такие как травма груди или операция, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), нарушение щитовидной железы или другие гормональные дисбалансы или недоразвитые молочные железы, говорит Эмили Хили, период лактации консультант службы грудного вскармливания Puget Sound.

Другие проблемы, влияющие на выработку молока у матери, включают отделение ребенка от матери или груди, отсутствие помощи при начальном кормлении и прерывание грудного вскармливания, говорит Барбара Оркатт, Р.Н., консультант по грудному вскармливанию для Birth and Beyond в Сиэтле. По ее словам, введение смеси или исключительно сцеживание молока путем сцеживания вместо кормления грудью также может снизить количество молока, которое мать может производить во время грудного вскармливания.

Проблемы с молоком
Если возникает проблема с молоком, попробуйте контакт кожа к коже между мамой и ребенком, — говорит Хили.«Если держать ребенка прямо на обнаженной груди, он сохраняет здоровье и стабильность, а также стимулирует выработку гормонов, которые помогают при грудном вскармливании».

Джек Ньюман, доктор медицины, автор книги The Ultimate Breastfeeding Book of Answers , говорит, что неэффективный «захват» грудного вскармливания может недостаточно стимулировать выработку молока или адекватно кормить ребенка. Проконсультируйтесь с консультантами по грудному вскармливанию, чтобы оценить и улучшить захват груди, или обратитесь за консультацией к экспертам по грудному вскармливанию в Детской больнице Сиэтла.

С помощью сцеживания также можно увеличить количество молока.Эксперты по лактации считают, что после кормления грудью некоторое дополнительное время с молокоотсосом обеспечит дополнительную «потребность» в увеличении «предложения».

Если ваш ребенок слишком сильно теряет в весе, вам, возможно, придется подумать о добавлении молока, хотя добавление добавок может быть скользкой дорогой. Чем больше потребности ребенка удовлетворяются с помощью бутылочки, тем меньше вероятность, что ребенок будет кормить грудью и будет способствовать выработке молока.

Чтобы дополнить и защитить отношения грудного вскармливания, рассмотрите возможность дополнения грудью с помощью дополнительной системы кормления (SNS).К соску матери приклеивается социальная сеть, которая побуждает ребенка энергично сосать. Это помогает матери вырабатывать молоко, а ребенок учится кормить грудью.

Также доступны диетические и медицинские вмешательства для стимулирования выработки молока. Консультант по грудному вскармливанию, диетолог, натуропат или другой поставщик медицинских услуг, обученный медицине грудного вскармливания, может дать матерям рекомендации по продуктам, травам и лекарствам, которые могут увеличить количество молока.

Эмоциональные последствия
Для женщины, которая планирует кормить грудью, недостаточное количество молока может иметь разрушительные последствия.Она может чувствовать, что ее тело подводит ее.

«Проблемы с грудным вскармливанием и послеродовые расстройства настроения идут рука об руку», — говорит Хайди Косс, психотерапевт из Редмонда и директор Вашингтонской организации послеродовой поддержки, занимающейся поддержкой женщин с послеродовыми расстройствами настроения.

Мама из Западного Сиэтла Кристин Хатчинсон, у которой было ограниченное количество молока из-за СПКЯ, вспоминает: «Это было невероятно эмоциональное время. Есть чувство неполноценности и чувство зависти к окружающим, у которых нет проблем.И есть эта мучительная мысль, что я, должно быть, что-то делаю неправильно.

По словам Косс, матерей, которые борются с проблемами грудного вскармливания, следует следить за признаками расстройства настроения. Она призывает женщин помнить, что они не одиноки и не виноваты. «Если женщина испытывает трудности с кормлением грудью, уместно получить поддержку как в отношении проблем с кормлением, так и в отношении чувств, которые она испытывает».

Тера Шрайбер была удивлена ​​недостаточным количеством молока после рождения третьего ребенка, несмотря на то, что кормила исключительно двумя другими.В результате она многое узнала о законах спроса и предложения при грудном вскармливании.

---

Обеспечение работы «спроса и предложения»

1. Исключительно грудное вскармливание. Эрин Бриггс, лидер Лиги Ла Лече из Южного Сиэтла, говорит: «Медсестра рано, медсестра часто! Кормите ребенка грудью как можно скорее после рождения и кормите грудью не менее 10 раз каждые 24 часа, пока ребенок не наберет свой вес при рождении ». Исключительное сцеживание не будет обеспечивать такой же «спрос», как у грудного ребенка.

2. Ищите знаки. «Лучший способ определить, достаточно ли ваш ребенок получает — это посмотреть на продукцию», — говорит Бриггс. «То, что входит, выходит наружу. В первые недели вы должны видеть шесть очень влажных подгузников и хотя бы один достаточно большой стул в день ».

3. Откажитесь от пищевых добавок и искусственных сосков. Друзья и семья из лучших побуждений могут захотеть покормить ребенка или предложить соску. Но лучшее, что они могут сделать, — это облегчить жизнь так, чтобы единственная работа мамы — кормить ребенка грудью и спать.Может быть, эти благонамеренные люди смогут накормить вашего ребенка его первой застольной едой, когда ей исполнится 6 месяцев.

4. Обратитесь за поддержкой. Хатчинсон приписывает свой успех грудному вскармливанию щедрой поддержке семьи. «Медсестра была для меня почти круглосуточной работой», — говорит она. «Я смогла это сделать, потому что могла оставаться дома со своими девочками и избавиться от множества других обязанностей, таких как приготовление еды и большинство других дел. Я не смог бы посвятить время кормлению, которое я делал, без этой поддержки.”

Как избежать распространенных проблем с грудным вскармливанием

Это занятие столь же древнее, как и само человечество, но для овладения грудным вскармливанием еще нужно немного практики. Вот полезные советы, которые помогут вам и вашему ребенку добиться успеха при грудном вскармливании.

Это редкий дуэт мама и ребенок, который сразу же осваивает грудное вскармливание без единой проблемы. Для большинства молодых мам и младенцев изучение танго для кормления включает в себя несколько ошибок и много практики.

Вот как можно обойти некоторые из наиболее распространенных проблем грудного вскармливания.

Сложность фиксации

Вы узнаете, что у вашего ребенка проблемы с захватом груди, если у вас болят соски, а он всегда кажется голодным, но не набирает вес.

Чтобы избежать: Все дело в позиционировании. Убедитесь, что голова и тело вашего ребенка выровнены, а не под углом друг к другу. Свободной рукой поддержите кормящую грудь и погладьте нижнюю губу ребенка соском, чтобы стимулировать рефлекс кормления. Когда он широко открывает рот, осторожно поднесите его голову к груди, чтобы он попал в рот как можно больше ареолы.

Если вы чувствуете боль после первой минуты кормления грудью, это означает, что ваш ребенок не прижат к груди должным образом. Прервите всасывание, вставив мизинец в его сосущий рот, и попробуйте снова. Продолжайте пытаться, и ваш ребенок научится.

Боль и нежность сосков

Может возникнуть небольшая боль из-за физических изменений, связанных с выработкой грудного молока, грудным вскармливанием грудного ребенка и воздействием сухого воздуха.

Чтобы избежать: Разумно прервать всасывание, вставив мизинец в бок его сосущего рта или позволив ему высвободиться первым.Использование хлопчатобумажных бюстгальтеров и прокладок для груди поможет избежать скопления влаги. Чтобы уменьшить боль в сосках, нанесите грудное молоко или очищенную ланолиновую мазь медицинского назначения.

Расходные материалы с низким содержанием молока

Если вы чувствуете, что не вырабатываете достаточно молока или что ваш ребенок не набирает достаточно веса, дни кормления грудью не обязательно подсчитываются. Обратитесь за помощью к специалисту по грудному вскармливанию, медсестре или семейному врачу для решения проблем и знайте, что количество молока может колебаться в течение первых трех недель.

Чтобы избежать: Лучше кормить ребенка по требованию и часто, чтобы увеличить количество молока. Другие советы: убедитесь, что ваш новорожденный прикладывается правильно, и подождите, пока у вас не появится достаточный запас молока для добавления.

Заблокированные воздуховоды

Ощущение болезненности, покраснения или тепла в одной области груди; закупорка протока может также выглядеть как небольшая шишка или быть белой точкой на самом протоке.

Чтобы избежать: Старайтесь не пропускать кормления.Убедитесь, что бюстгальтер не слишком тугой и не давит на соски.

Mastitiss

Если симптомы закупорки протока сопровождаются общей болью и лихорадкой, у вас может быть инфекция или мастит. Расскажите своему врачу, чтобы вы могли лечиться должным образом.

Чтобы избежать: Разумно быстро позаботиться о закупорке протоков, нагрубании и других проблемах с грудью, чтобы они не ухудшились. Вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию или сверстником, если вам сложно решить какой-либо аспект грудного вскармливания.Также постарайтесь получить помощь по дому и уходу за ребенком от вашего партнера, родственников или друзей, чтобы вы могли нормально спать и есть — у измученной молодой мамы повышен риск мастита.

Дрозд

Эта распространенная дрожжевая инфекция процветает там, где влажно и тепло — как кормящий сосок или голодный рот. У вашего ребенка могут быть белые пятна, покраснение во рту или опрелости. Соски могут стать темно-розовыми и болезненными на протяжении всего кормления и после него.

Избегать: Молочницу трудно предотвратить, и обычно требуется лечение (для вас обоих) противогрибковыми препаратами.Если вы будете держать соски сухими, это поможет предотвратить их возвышение.

Гранд-раундов грудного вскармливания

Чтобы получить кредиты на непрерывное образование за просмотр наших веб-трансляций, перейдите на индивидуальную веб-страницу этой веб-трансляции. В разделе «Полезные ссылки» щелкните ссылку «Оценка, послетестирование и кредиты CE». Когда вы закончите, вы получите сертификат для печати. Вы также можете ввести свой адрес электронной почты, и система пришлет вам по электронной почте ссылку на ваш сертификат. Мы рекомендуем отправить по электронной почте или распечатать сразу, так как система не сохраняет ваш сертификат.Обратите внимание: CPHCE не может восстановить утерянные сертификаты.

Обратите внимание, что большинство кредитов CE доступны в течение 3 лет после прямой трансляции. LCERPS доступны только в течение 1 года после прямой трансляции. Конкретные даты истечения срока действия указаны на каждой веб-странице.

---

Планировщики, модераторы и докладчики не имеют никаких финансовых договоренностей или аффилированности с какими-либо коммерческими организациями, чьи продукты, исследования или услуги могут обсуждаться в этой деятельности.

Коммерческое финансирование этой деятельности не принималось.

---

Контактные часы для продолжения медицинского образования

Школа общественного здравоохранения Университета Олбани аккредитована Медицинским обществом штата Нью-Йорк (MSSNY) для обеспечения непрерывного медицинского образования врачей.

Школа общественного здравоохранения Университета Олбани назначает этот прочный материал максимум на 2 балла.0 AMA PRA Категория 1 Кредиты ^TM . Врачи должны претендовать только на заслугу, соизмеримую со степенью их участия в деятельности.

---

Контактные часы для продолжения обучения медсестер

Школа общественного здравоохранения Университета Олбани одобрена Северо-восточным межштатным отделом Северо-Восточного округа в качестве поставщика услуг непрерывного профессионального развития медсестер, аккредитованного комиссией Американского центра аттестации медсестер по вопросам непрерывного сестринского образования. Аккредитация.

Эти предложения утверждены на 2 часа (-ов) медсестер.

---

CHES

При поддержке Школы общественного здравоохранения, Университета и Олбани, SUNY (NY0098), назначенного поставщика контактных часов непрерывного образования (CECH) в области санитарного просвещения Национальной комиссией по санитарному просвещению, Inc. Программа предназначена для сертифицированных специалистов по санитарному просвещению (CHES) и / или для дипломированных специалистов по медицинскому просвещению (MCHES), чтобы получить до 2-х общих контактных часов категории I.Максимальное количество доступных контактных часов для продолжения образования продвинутого уровня — 0.

.