Грудничок тужится: Новорожденный ребенок кряхтит, выгибается и краснеет

Содержание

Новорожденный ребенок кряхтит, выгибается и краснеет

Недавно родившийся младенец приносит с собой много счастья и столько же забот. Он часто плачет, и любящим родителям составляет немало труда определить причину такого поведения. Иногда новорожденный ребенок кряхтит выгибается и краснеет при этом. Для молодой мамы это довольно необычно и всегда вызывает тревогу.

Новорожденный может начать кряхтеть и выгибаться

Причины, по которым новорожденный кряхтит

Они могут проистекать как из физиологических особенностей малыша, так и иметь патологическую природу (тогда требуется вмешательство педиатра). Плач, кряхтение и другие странные звуки, издаваемые ребенком, – его своеобразный первоначальный язык, реакция на внешние и внутренние раздражители.

Колики

Одной из наиболее частых причин кряхтения новорожденных и детей первых 3-4 месяцев жизни является повышенный метеоризм. Незрелая пищеварительная система еще только адаптируется к внеутробному питанию, поэтому скапливающиеся газы болезненно давят на стенки кишечника и желудка, что провоцирует колики. Детки чувствуют дискомфорт, поэтому напрягают животик (на ощупь он становится очень твердым), малыши тужатся, рефлекторно подтягивают ножки к животу, стараясь подобрать более комфортное положение. Все это сопровождается плачем или кряхтением и покраснением кожи малыша.

При коликах у малыша вздувается животик

Диарея

Большие неприятности доставляют новорожденным проблемы с испражнениями, например, частый и разжиженный стул (диарея). Она может быть связана как с неподходящей смесью, так и кишечной или вирусной инфекцией.

Важно! Такая ситуация нередко сопровождается обезвоживанием организма, тогда необходимо срочно выпаивать малыша.

Иногда диарейный стул сопровождается пеной, он сменяется запором, потом снова понос, все это на фоне колик, особенно сильных после кормления. Это признаки лактазной недостаточности, когда в организме ребенка мало или недостаточно фермента лактазы для расщепления молочного сахара – лактозы. В итоге нерасщепленный сахар начинает бродить в кишечнике, вызывая усиленные перистальтику и газообразование.

Как правило, лактазная недостаточность носит транзиторный (временный) характер и проходит по мере созревания ЖКТ младенца через несколько месяцев после рождения.

Запор

Противоположность диарее – запор, он также связан с незрелостью ЖКТ ребенка и погрешностями в питании матери или неподходящей молочной смесью. Средняя «норма» опорожнений кишечника для новорожденных составляет от 2 до 4 раз в сутки (грудничок может какать после каждого кормления).

Если количество испачканных подгузников резко снизилось (кал при этом темного цвета и очень твердый, «горошком»), ребенок начинает выгибать спинку и краснеть, пытаясь тужиться, это, скорее всего, запор. Малышу становится больно, о чем он сообщает сначала кряхтением, а потом плачем.

Корочки в носу

Когда новорожденный постоянно кряхтит во время сна, проблема может быть в образовавшихся в носовых ходах корочках из засохшей слизи. Деткам такого возраста трудно дышать ртом, поэтому затрудненное носовое дыхание доставляет им большой дискомфорт, мешает нормально высыпаться и сосать. Ребенок часто во время кормления выпускает грудь или бутылочку, чтобы отдышаться и может начать плакать от голода.

Причинами образования раздражающих малыша корочек могут быть:

  • плохая гигиена полости носа;
  • сухость воздуха в комнате;
  • повышенная температура.

Пеленки или подгузник

Мокрый или грязный подгузник также может доставлять крохе неприятные ощущения кожным зудом и раздражением чувствительной кожицы. Малыш будет плакать или кряхтеть, пытаться выгнуться, чтобы унять его и найти более комфортное положение.

Если при кряхтении ребенок просто тужится, но не краснеет, возможно, он всего лишь опорожняет кишечник, привыкая к новому действию своего тела. Складки на пеленках также могут быть причиной недовольного кряхтения малыша.

Неудобная одежда

Если распашонки или бодики ребенка сшиты не из натуральной, а из синтетической ткани, то на ней могут образовываться складки, давящие на нежную кожу, в них может быть слишком жарко или слишком холодно. Поскольку малыш еще не может снять с себя неудобную одежду, новорожденный ребенок кряхтит выгибается и даже краснеет, пытаясь избавиться от дискомфорта и привлечь внимание мамы.

Другие возможные причины

Если малыш находится на искусственном вскармливании, его кряхтения и выгибания могут быть следствиями неподходящего размера или вида соски на бутылочке, которая не дает ему полноценно сосать.

Неудобная соска на бутылке может быть причиной кряхтения малыша

Иногда у новорожденного происходит заброс желудочного содержимого в пищевод через мышечный сфинктер (у таких крох он еще недоразвит). Такое состояние называется «гастроэзофагеальный рефлюкс» и приводит к обильным срыгиваниям, плачу и кряхтению малышей. От болевых ощущений в животике они выгибаются и могут даже покраснеть.

Перекорм малютки также может сопровождаться последующим дискомфортом в ЖКТ и кряхтением в процессе переваривания. У младенцев, родившихся «волосатиками», от лежания на спинке волосяной покров на теле иногда скатывается, на что они могут реагировать недовольным кряхтением.

Что делать, если новорожденный ребенок кряхтит

Когда малыш начинает корчиться, выгибаться и недовольно или жалостно кряхтеть, родители хотят как можно быстрее помочь ему. Прежде всего, маленького человечка надо успокоить материнским голосом, качанием.

Необходимо найти причину, если она физиологическая, и устранить ее. Норма влажности в комнате – выше 60%, температура – не выше 22 градусов (легко достигается использованием увлажнителя).

Ребенка следует раскутать, если видно, что он кряхтит от перегрева. Также желательно сменить одежду на более удобную для крохи, если по кряхтению понятно, что ему некомфортно.

Попка малыша всегда должна быть сухой и чистой, следует сразу же поменять подгузник и смазать нежную кожицу детским кремом или специальной присыпкой. Избежать раздражений поможет более частое купание малютки, особенно в отварах целебных трав.

Если новорожденный после каждого кормления начинает кряхтеть и стонать, выгибать спинку от колик, надо выложить его на животик на теплую пеленку. Очень облегчает состояние малыша держание «столбиком» после еды, такое положение помогает отхождению газов.

Если ребенок кряхтит от колик, надо подержать его столбиком

Плач и кряхтение от затрудненного носового дыхания из-за сухих корочек можно купировать увлажняющими каплями (например, безвредным «Аквамарисом»), а также аккуратно убрать их ватными турундами, смоченными в теплом физрастворе.

Проблему с запором в срочном порядке может решить клизма (не более 30 мл) с теплой водой или ромашковым настоем (или другие слабительные средства, разрешенные педиатром). В долгосрочной перспективе избавить малыша от проблем с пищеварением, от которых он кряхтит, выгибается и краснеет, поможет корректировка диеты кормящей мамы.

Если новорожденный, помимо кряхтения, выгибания и покраснения, поджимает ножки, имеет твердый животик или учащенный зловонный кал с примесью слизи или прожилками крови, пытается тужиться и сразу плачет, плохо набирает вес и имеет слабый аппетит, необходимо срочно обратиться к врачу. Педиатр на основе анализов подберет адекватное лечение.

Советы по профилактике кряхтения у грудных детей

Чтобы новорожденный малыш не кряхтел и не выгибался, надо изучить, почему он может это делать, и предпринять профилактические меры, следуя советам педиатров:

  • правильный рацион кормящей мамы (без газообразующих продуктов, соленостей и копченостей, бобовых и капусты) или верный подбор смеси для малыша;
  • выбор детской одежды и пеленок только высокого качества, из натуральных тканей;
  • частые кормления маленькими порциями помогают избежать рефлюкса;
  • прекратить туго пеленать малыша, чтобы не передавливать сфинктер пищевода;
  • ежедневная гигиена полости носа (прочистка ватными палочками) во избежание образования сухих корочек;
  • хорошо предотвращает проблемы с пищеварением легкий круговой массаж животика по часовой стрелке;

Обратите внимание! Проводить массаж надо непосредственно перед кормлением.

Массаж животика предотвращает кряхтение от проблем с ЖКТ

  • укреплению брюшинных мышц и лучшему отхождению газов помогает ежедневное выкладывание крохи на живот на 10-15 минут.

Дополнительная информация. У большинства новорожденных проблемы, вызванные незрелостью кишечника, проходят сами по себе через 5-6 месяцев после рождения.

Новорожденный контактирует с миром с помощью странных звуков. Одним из них является кряхтение, которое может сопровождаться выгибанием спинки и покраснением кожи. Этому может быть много причин: запоры, диареи, неудобная одежда или пеленки, грязный подгузник, холод или жара в комнате, а также «традиционные» колики. Родителям следует знать эти причины и уметь прийти на помощь кряхтящему малышу самостоятельно или вместе с педиатром.

Видео

Грудничок кряхтит и тужится — как помочь малышу?

Каждая мама, когда дело касается новорожденного малыша, очень щепетильно относится ко всему, что с ним происходит. Любые странные звуки, издаваемые малышом, воспринимаются с настороженностью. Неудивительно, что когда грудничок кряхтит и тужится, женщина начинает проявлять беспокойство в отношении общего самочувствия и здоровья новорожденного ребенка.

Причины естественного характера

Груднички постоянно издают своеобразные звуки, так как это является их формой общения с внешним миром. Если при этом малыш чувствует себя прекрасно, его поведение не меняется, он не плачет, тогда такому явлению не стоит придавать значения. Издавать непонятные звуки новорожденный может во время дефекации, когда ему приходиться напрягаться. Пугаться этого также не нужно, если температура ребенка остается в норме, его не сводят судороги и в каловых массах отсутствует кровяная слизь.

Часто похожее поведение малыша наблюдается в ночное время суток. Грудничок издает звуки, напоминающие хрюканье и сопенье, часто дергает ножками либо ручками. Это говорит о том, что его все-таки что-то беспокоит. Речь может идти о затрудненном дыхании ребенка, нарушаемого из-за образовавшихся корочек в области носового прохода. Когда они засыхают, они затрудняют проход кислорода. Новорожденному становится трудно делать нормальный вдох, из-за чего малыш может напрягаться и тем самым издавать такие сигнализирующие звуки. В этом случае маме следует воспользоваться аспиратором и очистить носик ребенка.

Многие педиатры сходятся во мнении, что грудничок кряхтит и тужится во сне из-за банального переедания. Кишечник и желудок сталкиваются со сложностями переваривания большого количества поступившей еды, что провоцирует дискомфортные ощущения у малыша. В итоге он начинает кряхтеть. Помочь сможет массаж живот, который активизирует работу желудка.

Иногда странные звуки, издаваемые малышом во сне, могут быть связаны с тем, что ему жарко либо, наоборот, холодно. Может ему мешает туго повязанная пеленка, тесная одежда или колючая простынь. В некоторых случаях кряхтение ребенка может быть связано с тем, что растущий волосяной покров начинает вызывать у него небольшое покалывание. Нежная кожа младенца раздражается, причиняя тем самым ему беспокойство и неприятное ощущение. Поэтому обязательно перед сном грудничка следует купать в отваре череды или ромашки. А саму одежду нужно выбирать только из натуральной ткани.

Другие причины

Если грудничок кряхтит и тужится, то это говорит о некоторых сбоях и нарушениях со стороны внутренней системы. Это:

Столкнуться с задержкой стула могут многие детки. При возникновении нарушения своевременного опорожнения кишечника малыш постоянно кряхтит, тужится, плачет. Распознать у малыша запор можно по следующим признакам:

  1. У грудничка отсутствует стул в течение длительного времени. Если кишечник не опорожняется в течение двух дней, следует обратить на это пристальное внимание.
  2. Новорожденный во время сна краснеет, сильно напрягается и пытается освободить свой кишечник.
  3. Каловые массы имеют твердую структуру, темный цвет и при этом могут издавать зловонный запах.

Чтобы устранить возникшую проблему, маме следует пересмотреть питание. Если малыш находится на искусственном вскармливании, значит нужно поменять смесь, либо начать давать грудничку немного питьевой воды. Если ребенок на грудном вскармливании, тогда женщине стоит внимательно присмотреться к собственному рациону. Из меню нужно исключить белый хлеб, орехи и бананы, цельное молоко и рис.

Когда малыш сразу после кормления начинает издавать странные звуки, то причиной может стать заглатывание воздуха вместе с пищей. Распознать такое состояние можно по обильному срыгиванию. Чтобы избежать проблемы, маме следует каждый раз после кормления несколько минут держать грудничка в вертикальном положении. После этого новорожденного нужно положить на бок. Лишний воздух должен выйти. Также полезно регулярно выкладывать ребенка на животик, чтобы тем самым у него укреплялась мышечная ткань брюшной полости.

Если грудничок кряхтит и тужится во время кормления, то причиной могут стать кишечные колики. При этом ребенок выгибает свою спину, сильно дергает ножками, а его животик на ощупь становится твердым. Колики являются этапом физиологического развития грудничка. Их появление связывают с незрелостью пищеварительной и нервной систем. Чтобы облегчить состояние своему ребенку, можно дать ему попить укропной водички либо специальное средство, быстро устраняет повышенное газообразование. Также полезно перед самим кормлением выложить малыша на живот на десять минут.

Новорожденный кряхтит и тужится во сне – 10 основных причин

В 1 месяц жизни трудно понять, что тревожит ребёнка и почему новорождённый кряхтит и тужится во сне. Не всегда плохой сон, вздрагивания, сучение ножками и капризность свидетельствуют об отклонениях. Прежде чем бить тревогу, родители должны разобраться в причинах подобного состояния и понаблюдать за ребёнком.

Ребенок еще не может сам сказать, что его беспокоит, прислушивайтесь ко всем кряхтениям

Почему новорожденный тужится и кряхтит во время сна

Новорождённые дети постепенно адаптируются к внешней среде, которая кардинально отличается от утробы матери. В первые месяцы жизни сон беспокойный, ребёнок крутится, извивается, кряхтит и тужится. Вызвать подобное состояние способны внешние и внутренние факторы.

Адаптация к миру

Месячные дети часто кряхтят во сне, но при этом не плачут и не просыпаются. Такое бывает как ночью, так и днём. Если во время натуживания ребёнок потягивается, постанывает – это проявления приспосабливания маленького организма к новым условиям. Для грудничка – новые движения, к которым он прилагает немало сил, что и вызывает кряхтение.

Колики

Во время кормления с едой грудной ребёнок заглатывает воздух. Газики скапливаются и давят на стенки кишечника, что провоцирует болевой дискомфорт у малыша, так как он не может полноценно пропукаться.

Колики появляются после кормления и во время сна:

  • грудничок поджимает ножки;
  • ерзает по кровати;
  • сжимает ручки в кулаки;
  • краснеет;
  • выражение лица меняется на недовольное;
  • тужится и выгибается;
  • плачет, от чего просыпается.

Отличительной чертой колик является то, что когда новорождённому удаётся выпустить воздух, он почти сразу утихает и спит дальше.

Повышенное газообразование и затруднённое выведение газиков – частая проблема месячного ребёнка. По мере взросления налаживаться система желудочно-кишечного тракта и дискомфорт исчезает.

Раздражительность полости носа или его заложенность

Слишком сухой воздух в комнате раздражает слизистую оболочку носа, в результате чего не до конца удалённая слизь из носового прохода мешает грудничку. Ребёнку трудно дышать, он извивается, кряхтит, беспокойно спит, что сопровождается частыми пробуждениями. Дополнительными симптомами выступают храп, громкое сопение, чихание, если в нос попала соринка.

Из-за заложенности носа может казаться, что ребенок издает кряхтящие звуки

Сны

Новорождённым детям тоже сняться сны. Если день был наполнен эмоциями и переизбытком активных событий, во сне грудничок переживает их снова. В это время он сучит ножками или ручками, ворочается, иногда плачет. В раннем возрасте детки еще не привыкли к своим двиджениям и нередко просыпаются во время напряжения или взмаха ручками, ножками.

Дискомфорт из-за одежды или температурных условий

Младенцы не могут объяснить, что их беспокоит, поэтому рефлекторно пытаются устранить причину дискомфорта. При тесном пеленании дети извиваются, пытаясь выползти из неудобной одежды. То же самое происходит, если им жарко или холодно: груднички плохо спят – капризничают, становятся раздражительными и беспокойными, плачут, иногда просыпаются.

Задержка стула

Месячные дети большую часть времени спят, писают и какают они также во сне. Если малыш кряхтит, стонет, краснеет и при этом сильно напрягается, речь идёт о запорах. Натуживание и плач происходят не только во сне, но и в период бодрствования. Обычно, подобные состояния наблюдаются, если грудничок не опорожняется 2 и более дней.

Ребенок часто издаёт странные звуки потому что хочет, но не может сходить в туалет

 Незрелость выделительной системы

Новорождённые имеют не до конца сформированный сфинктер, процесс дефекации в 1 месяц жизни требует от ребёнка усилий – во время опорожнения во сне грудничок кряхтит, напрягается.

Важно!Характерным признаком такого физиологического состояния является хорошее самочувствие – грудничок тужится, но не плачет и не просыпается, то есть не испытывает дискомфорта.

Голод или жажда

Проголодавшись во время сна, новорождённый не просыпается, а начинает похныкивать, кряхтеть, вертеть головой и плямкать. Если вовремя не предложить ему воды или еды (грудь, смесь), ребёнок плачет, выгибается, пытаясь нащупать маму и найти пищу.

Голод проявившийся во сне может стать причиной плямканья

Патологии пищеварительной системы

Врождённые или приобретённые болезни желудка и кишечника – опухоли, заворот кишок – влияют на нормальное прохождение каловых масс. Это вызывает сильные болевые ощущения у грудничков, они плачут и напрягаются во сне, постоянно кряхтят и поджимают ножки к животику.

Простудные и вирусные заболевания

Простуда, инфекции провоцируют отёки в носоглотке, что ведёт к появлению дискомфорта у ребёнка – затрудняется дыхание из-за скопления слизи, и заложенность носа, развивается  воспаление. Грудничок капризничает, плохо спит, нервничает, что проявляется в потугах и кряхтении. Помимо беспокойства и нарушения сна, наблюдается кашель, вялость, повышение температуры.

Когда нужно обратиться к врачу?

Ребёнок регулярно кряхтит и тужится во сне, подолгу плачет и плохо спит – это повод показать младенца педиатру.

Насторожить родителей должны и другие симптомы:

  • частые и обильные срыгивания после кормления;
  • неустойчивый стул;
  • слабый набор веса или стремительное похудение младенца;
  • капризность и нервозность;
  • беспричинная рвота;
  • вялость ребёнка и плохой аппетит.

Вялость младенца – повод обратиться к детскому доктору

Важно!Если самочувствие у грудничка хорошее, а кряхтение и потуги во время сна не будят его и не вызывают плач, речь идёт о естественных процессах, которые по мере взросления придут в норму.

Что делать родителям?

Установив причину дискомфорта, родители должны приложить максимум усилий для её устранения.

  1. Следить за температурой и влажностью в комнате. Ребёнку не должно быть жарко или холодно. Оптимально для младенцев 19-20 градусов при влажности не менее 60%.
  2. Не кутать грудничка и не пеленать слишком туго.
  3. Следить за питанием кормящей матери. Следует убрать из рациона продукты, провоцирующие повышенное газообразование – капуста, бобовые, яйца, картофель, мучная выпечка, газированные напитки.
  4. Тщательно подбирать смеси при искусственном вскармливании. Отдавать предпочтение кисломолочному детскому питанию.
  5. Правильно прикладывать ребёнка к груди или подбирать соску на бутылочку, которая препятствует заглатыванию воздуха во время еды.
  6. Держать грудничка «столбиком» по 3-5 минут после каждого кормления. Чаще выкладывать на животик, делать массаж для лучшего продвижения содержимого по кишечнику и облегчения выхода газиков.

Несложные правила помогают облегчить состояние младенца, улучшить его сон и предотвратить появление неприятных ощущений.

Новорождённые дети часто кряхтят и тужатся во время сна, плохо спят, вертятся в кроватке, выгибаются или поджимают ножки к животику. Причин такому состоянию достаточно – от банального переутомления до серьёзных заболеваний. Чтобы правильно определить провоцирующий фактор, родители должны внимательно наблюдать за ребёнком, и в случае выявления дополнительных симптомов – увеличение температуры, постоянная капризность, обильные срыгивания, потеря веса, обратиться к врачу.

Загрузка…

Грудничок тужится — Груднички(дети)

Грудничок постоянно тужится

Появление долгожданного малыша приносит не только много радости, но и каждодневных забот. Грудничок не может объяснить, что его беспокоит и выражает это плачем, начинает постоянно  тужится или кряхтеть. Молодые родители часто в растерянности, когда не могут понять, что хочет малыш.

Причин такого поведения может быть несколько. В большинстве случаев — это кишечные колики. Расстройству пищеварения подвержены практически все новорожденные. Переполненный животик, газообразование, а также болезненные спазмы доставляют беспокойство и дискомфорт. Для того чтобы помочь малышу справиться с этой проблемой, выкладывайте его на животик перед кормлением на пять-десять минут. Кормите малыша правильно, чтобы в желудок не попадал лишний воздух. Для малыша, находящегося на искусственном вскармливании соска на бутылочке для кормления  должна быть с небольшим отверстием, чтобы не пропускать воздух. После кормления подержите малыша столбиком, что бы он отрыгнул. Кормящая мама должна соблюдать  правильную диету. Исключите продукты, которые могут вызвать у ребенка метеоризм и излишнее газообразование.

Почему грудничок тужится

Если малыш тужится во время кормления, то это просто естественные процессы опорожнения. Многие малыши какают именно во время кормления. В этот момент время они расслабляются, тонус кишечника ослабевает, и ребенок опорожняется. Иногда малышу приходится для этого тужится. Считается, что позывы с дефекации и мочеиспусканию у грудничков сопровождаются натуживанием. Это норма.

Грудничок кряхтит тужится

Сфинктер грудного ребенка еще не может полноценно сокращаться. Мышцы брюшного пресса еще не развиты полностью, поэтому не могут сжиматься  для продвижения содержимого кишечника. Стул у малыша мягкий и не оказывает давления на анус, что также заставляет его кряхтеть и тужится. Сходить в туалет по большому, находясь в горизонтальном положении, тоже для ребенка порой затруднительно.

Грудничок тужится и плачет

Когда грудничок тужится и плачет, чаще всего его беспокоят проблемы с животиком. Малыш не может расслабиться, когда его беспокоят газики. Приложите ребенка к груди или дайте бутылочку с водой. Положите его на животик и погладьте спинку от шеи до ягодиц. Можно положить на спинку, на твердую поверхность, прижимая  согнутые ножки к животику. Затем помассируйте круговыми движения вокруг пупка, при этом немного надавливая. Это должно помочь и успокоить кроху. Применять газоотводную трубочку нужно только в самом крайнем случае.

Грудничок тужится во сне

Бывает, что малыш тужится, когда спит. Причиной этого может быть сухой и жаркий воздух в помещении. У грудничка пересыхает слизистая в носу, и ему становится трудно дышать. Температура в помещении, где находится ребенок, должна составлять 22 °С. Приобретите увлажнитель воздуха. Чаще проветривайте помещение и проводите влажную уборку, но избегайте сквозняков.

Грудничок тужится,  пукает

С момента рождения грудничок проходи три фазы. Первая фаза —  тридцать минут сразу после рождения. Ребенок расправляет легкие и начинает дышать и восстанавливать кровообращение. Следующие шесть часов являются второй фазой, когда происходит стабилизация органов, и малыш начинает привыкать к жизни в новых условиях. В третье фазе — на пятые сутки малыш привыкает к грудному молоку или адаптированной молочной смеси. Если ребенок часто пукает, это может быть связано с переходным периодом в организме. Происходит заселение кишечника полезными микроорганизмами и бактериями. Это длительный и сложный процесс. Для облегчения этого состояния используйте гимнастику и массаж. Если малыш сосет грудь  взахлеб, то это приводит к попаданию воздуха. Это приводит к вздутию живота и пуканию. Сцеживайте перед кормлением первое молоко.

Похожие статьи:

Болит животик у грудничка

Грудничок выгибает спину

Грудничок кряхтит и хрюкает

Грудничок пукает

Запор у грудничка

Грудничок постоянно тужится и кряхтит: правильная реакция взрослых

Содержание статьи

В первые три месяца жизни у новорожденного идет процесс формирования желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Организм учится принимать, переваривать и выделять переработанную пищу. Для крохи это и сложно, и больно, и страшно одновременно. Каждая дефекация для него — тяжелый труд. И поэтому, когда новорожденный кряхтит — это могут быть как просто возрастные явления, так и признак болевых ощущений.

Время обратиться к врачу

Иногда то, почему младенец кряхтит, можно объяснить проблемами дыхательных путей. Возможно, в носу ребенка скопилась пыль и появилась корка, которая мешает нормальной циркуляции воздуха. В таком случае вы поможете, если прочистите нос и установите в детской комнате увлажнитель воздуха или емкость с водой.

Но чаще всего малыш напрягается и «звучит» из-за незрелости ЖКТ и микрофлоры кишечника. Подливают масла в огонь проблемы с образованием ферментов и несовершенство перистальтики. Мучается ребенок и из-за того, что мама не придерживается «кормящей» диеты.

Три повода для тревоги

Есть «стандартный» набор проблем с пищеварением младенцев, которые вполне можно решить в домашних условиях. Речь идет, например, о коликах и нехронических запорах. Но если ребенок непрерывно тужится, издает странные звуки и плачет — обязательно звоните врачу. О наличии серьезной патологии ЖКТ помимо кряхтения и потуг, как правило, свидетельствуют также сопутствующие симптомы. Есть три основные тревожные признаки.

  1. Рвота. Она возникает у детей, чьи носовые ходы критически сужены, наряду с кряхтением, напряжением мышц живота и удушьем. Также появляется, если в дыхательные пути ребенка попала пища, образовалась «пробка» в пищеводе или поражен желудок. Случается, что первопричина рвоты и детских потуг — нарушения нервной системы.
  2.  Плохой аппетит. Это может быть следствием инфекционного заболевания. К примеру, не могут нормально есть дети с диагнозом «стоматит».
  3. Потеря веса. Данный симптом характерен при острых инфекционных заболеваниях, которые сопровождаются повышенной температурой тела. Также это может быть признаком диабета, астмы или нарушения работы кишечника.

Внимательно следите за поведением ребенка. Когда он спокойно спит и весело играет, с удовольствием ест и имеет стабильный стул не реже, чем один раз в два дня — беспокоиться не стоит. Если же кроха раздражен, постоянно дергает ногами и прижимает их к животу, кричит, бледнеет или краснеет — обязательно покажите его врачу.

Это вылечит и мама

Есть мнение, что лучшее средство от грудничковых проблем с животом — это время. Действительно, чаще всего после трех месяцев родители забывают этот период, как кошмарный сон. Но неужели нужно просто ждать и наблюдать, как новорожденный ребенок во сне кряхтит и корчится? Конечно, нет. Педиатры дают ряд советов, как облегчить состояние ребенка с помощью медикаментов и без них. В зависимости от причины недомогания определяются и методы его устранения.

Колики (повышенное газообразование)

  • Делайте ребенку массаж — водите ладонью по животу по часовой стрелке.
  • В период приступов давайте пустышку, активные сосательные движения помогают избавиться от лишних газов.
  • Выкладывайте ребенка на живот перед кормлением и во время игр.
  • После кормления минимум пять минут подержите кроху «столбиком», а после — дайте ему некоторое время спокойно полежать.
  • Делайте упражнение «велосипед», когда ноги поочередно и вместе прижимаются к животу.
  • Следите, чтобы ребенок правильно брал грудь или соску, не заглатывая воздух.
  • Во время приступов туго пеленайте малыша.
  • Прогладьте утюгом свернутую пеленку и положите нагревшуюся ткань на живот младенцу.
  • Первые три месяца после родов строго придерживайтесь диеты, рекомендованной при кормлении грудью.
  • Давайте ребенку отвар из фенхеля.
  • В острых случаях применяйте газоотводящую трубку.

Врач может назначить ветрогонное лекарство, основой которого является вещество симетикон. Также помогут препараты с содержанием молочнокислых бактерий.

Запор

  •  При грудном вскармливании введите в свой рацион пищу, которая не крепит и не провоцирует колики. Это — кисломолочные продукты, чернослив, курага, сливы, свекла, кабачки, растительные масла, гречневая каша, отрубной хлеб. В списке «запрещенных» продуктов: рис, картофель, бананы, бобовые, мучные изделия из муки высшего сорта, наваристые бульоны, жирное мясо, кофе. Этот перечень видоизменяйте в зависимости от того, какие продукты подходят именно вам. Что-то может вызывать аллергию у малыша. Чтобы понять, на какую именно пищу произошла реакция, ведите пищевой дневник, записывая что, в каком количестве и когда употребили.
  • Давайте ребенку пить достаточное количество воды.
  • Ребенок, которого кормят грудью, должен дополнительно получать витамин D, поскольку его недостаток провоцирует запоры.
  • Делайте регулярные и длительные теплые ванны для малыша.
  • Занимайтесь гимнастикой для грудничков.
  • В критических случаях используйте газоотводящую трубку.
  • При частых запорах сдайте анализ на лактозную недостаточность — «кал на углеводы». Именно нехватка лактозы, способствующей образованию полезной микрофлоры кишечника и усвоению железа с кальцием, может быть причиной запоров и других проблем с ЖКТ.

Врачи не рекомендуют регулярное применение каких-либо препаратов при нехроническом запоре. В редких случаях, если дефекация у ребенка задерживается свыше двух дней, доктор может допустить использование глицериновых свечей. Возможно назначение микроклизм, которые наполнены специальным раствором для разжижения содержимого кишечника. Обратите внимание: название торговой марки, чья продукция подойдет грудничку, может указать лишь ваш педиатр.

Есть и другие возможные причины, почему грудной ребенок кряхтит. Порою он тужится и «рычит» перед тем, как срыгнуть. А еще он может таким образом выражать свое недовольство. Подобное поведение иногда возникает при кормлении, если молоко закончилось, плохо тянется из груди или из бутылки. Бывает, что ребенок ведет себя так, когда ему просто жарко и он пытается, например, сбросить одеяло. Есть и версия, что так малыш адаптируется к новым условиям жизни вне маминого живота.

Если ребенок постоянно тужится и кряхтит, но других тревожных симптомов нет, постарайтесь устранить причины дискомфорта без медикаментов. Малышу итак сейчас несладко и ненужные микстуры могут стать дополнительным раздражителем. Если у ребенка нет патологий — не лечите его «на всякий случай». В арсенале взрослых достаточно немедикаментозных методов обезболивания.

Распечатать

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Что (и когда) это и на что похоже?

Возможно, вы не слышали хит Джонни Кэша «Ring of Fire» 1963 года, но если вы родили или планируете родить ребенка в ближайшем будущем, этот термин может быть вам слишком знаком.

Венчание часто называют «огненным кольцом» в процессе родов. Это когда голова вашего ребенка становится видимой в родовых путях после того, как вы полностью расширились. Это финишная прямая — во многих отношениях.

Почему коронованию уделяется так много внимания? Когда шейка матки полностью растянута, это обычно означает, что пора выпустить ребенка на свет.Для некоторых женщин это очень волнующая новость. Для других же коронация болезненна или, по крайней мере, неудобна.

Однако знать, чего ожидать во время вагинальных родов, очень важно. Давайте рассмотрим некоторые детали коронации, которые вы хотите знать, но боитесь спросить.

Роды делятся на четыре этапа:

  1. ранние и активные роды
  2. опущение плода по родовым путям (роды)
  3. роды плаценты
  4. выздоровление

коронирование происходит на второй стадии, которая приводит к родам вашего ребенка.

К этому моменту ваше тело будет проходить через ряд регулярных сокращений, поскольку шейка матки истончается и расширяется от 0 до 6 сантиметров (см) в начале родов. Время может варьироваться от часов до дней.

Во время активных родов шейка матки расширяется от 6 до 10 см в течение 4-8 часов — примерно на сантиметр в час. В целом первый период родов может длиться от 12 до 19 часов. Этот процесс может быть короче для женщин, ранее родивших ребенка.

Коронование происходит, когда вы полностью раскрыты. Вам может казаться, что вы уже проделали так много работы, но, возможно, у вас еще есть время. Держись, мама!

Второй период родов — роды — может длиться от пары минут до нескольких часов, а иногда и больше. Обычно это длится от 20 минут до 2 часов. Мамы, впервые ставшие рожениц, или те, кому сделали эпидуральную анестезию, могут иметь более длинную часть этих оценок времени.

Ваш врач или акушерка будут внимательно следить за вашим прогрессом на этих этапах, чтобы сообщать вам обновленную информацию о вашем индивидуальном графике.

Во время коронации вы даже можете наклониться и коснуться головы ребенка или взглянуть на нее в зеркало. Некоторых женщин это зрелище может заинтересовать. Другие могут быть ошеломлены этим опытом или, честно говоря, немного сбиты с толку. Что бы вы ни чувствовали, не стыдно ! Смешанные эмоции — это совершенно нормально.

Хорошие новости: как только вы достигнете коронации, ваш ребенок может родиться всего за одно или два схватки.

Для многих женщин коронация вызывает сильное жжение или покалывание.Отсюда термин «огненное кольцо». Другие разделяют мнение, что коронация была совсем не такой, как они ожидали. А другие говорят, что совсем этого не чувствовали.

Как вы понимаете, существует целый спектр переживаний, и нет единого правильного или неправильного способа чувствовать.

Как долго длится ощущение, тоже может быть разным. По мере того как ваша кожа растягивается, нервы блокируются, и вы можете вообще ничего не чувствовать . Все верно — растяжение может быть настолько сильным, что вы можете почувствовать больше онемения, чем боли.

Говоря о боли, если вы решите сделать эпидуральную анестезию, вы можете испытать чувство жжения, которое притупляется. Или это может быть больше похоже на давление, чем на жжение. Это зависит от количества получаемого вами обезболивающего. Давление, вероятно, связано с тем, что у вашего ребенка очень низкое положение родовых путей.

Имейте в виду, что то, что вы действительно испытаете во время коронации, может отличаться от того, что испытали ваша мама, сестры или друзья. Как и в случае со всеми другими частями родов и родов, то, что произойдет и как это будет ощущаться, индивидуально.

Тем не менее, когда вы чувствуете, что можете короновать корону, и ваш врач или акушерка подтверждают это, сопротивляйтесь слишком быстрому давлению. Фактически, вы должны попытаться расслабиться и позволить своему телу расслабиться, насколько это возможно.

Это, наверное, звучит безумно, потому что у вас может возникнуть сильное желание подтолкнуть вас — давайте сделаем это шоу в дороге! Но постарайтесь не торопиться и позволить матке делать большую часть работы.

Почему? Потому что расслабление может предотвратить сильное слезотечение.

Когда вы коронаете, это означает, что голова вашего ребенка остается неподвижной в родовых путях.Он не возвращается внутрь после схваток.

Ваш врач поможет вам научиться толкать ребенка на этом этапе и поможет ребенку предотвратить повреждение кожи между влагалищем и прямой кишкой. Эта область также называется промежностью, и вас, возможно, предупреждали о разрывах промежности.

Ой! Даже при лучшем руководстве, при таком большом растяжении есть возможность разорвать слезы во время родов. (Речь идет о слезах, рифмуется с , заботится о , а не о том, что вы производите, когда плачете.Нам больно говорить, что у вас могут быть и то, и другое, но у вас обязательно будут слезы радости, когда вашего новорожденного ребенка возьмут на руки.)

Иногда голова ребенка бывает большой (нет, это не повод для беспокойства!) и рождает слезы. В других случаях кожа недостаточно хорошо растягивается и приводит к разрыву кожи и / или мышц.

Как бы то ни было, слезы являются обычным явлением и, как правило, заживают сами по себе в течение нескольких недель после родов.

Разрыв бывает разной степени:

  • Разрыв первой степени затрагивает кожу и ткани промежности.Они могут зажить со швами или без них.
  • Разрывы второй степени затрагивают промежность и некоторые ткани влагалища. Этот разрыв требует наложения швов и нескольких недель восстановления.
  • Разрыв третьей степени касается промежности и мышц, окружающих задний проход. Этот разрыв часто требует хирургического вмешательства и может занять немного больше времени, чем несколько недель, чтобы зажить.
  • Разрыв 4-й степени затрагивает промежность, анальный сфинктер и слизистую оболочку, выстилающую прямую кишку.Как и слезы третьей степени, этот разрыв требует хирургического вмешательства и более длительного периода восстановления.

При слезах первой и второй степени могут наблюдаться легкие симптомы, такие как покалывание или боль при мочеиспускании. При слезах третьей и четвертой степени симптомы могут быть более серьезными, такими как недержание кала и боль во время полового акта.

Около 70 процентов женщин получают повреждение промежности во время родов, будь то естественный разрыв или эпизиотомия.

Эпизи-что? В некоторых случаях ваш врач или акушерка могут решить сделать разрез — разрез — в области между влагалищем и анусом (эпизиотомия).Раньше эта процедура была более распространенной, потому что врачи думали, что она предотвратит самые сильные разрывы.

Но они не помогают так сильно, как первоначально предполагалось, поэтому эпизиотомии больше не выполняются в обычном порядке. Вместо этого они предназначены для случаев, когда плечи ребенка застревают, частота сердечных сокращений ребенка ненормальна во время родов или когда вашему врачу необходимо использовать щипцы или пылесос для родов.

Боль от слез и эпизиотомии может длиться две недели или дольше, но уход за слезами после родов может помочь.Некоторые женщины продолжают испытывать длительную боль и дискомфорт во время секса. Поговорите со своим врачом, если это произойдет с вами, так как есть решения, которые могут помочь.

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы подготовиться к опыту увенчания и толкания.

Прежде всего, рассмотрите возможность записи в класс по родам в вашей больнице, чтобы узнать больше о том, чего ожидать во время родов. Не можете найти курс на месте? Есть некоторые, которые вы можете использовать в Интернете, например, те, что предлагаются через Lamaze.

Другие советы

  • Поговорите со своим врачом о плане обезболивания, который подойдет вам. Есть много вариантов, включая массаж, дыхательные техники, эпидуральную анестезию, местную анестезию и закись азота.
  • Не поддавайтесь желанию толкать слишком быстро, когда вам говорят, что вы коронаете. Расслабление позволит вашим тканям растянуться и поможет предотвратить сильное раздирание.
  • Узнайте о различных позах для облегчения родов. Идеальными положениями считаются движение на четвереньках, лежа на боку или полусидячее положение.Стандарт — лежа на спине — может затруднить толкание. Приседание может увеличить ваши шансы на разрыв.
  • Постарайтесь вспомнить, что как только вы почувствуете кольцо огня, вы близки к встрече со своим ребенком. Знание этого может помочь вам буквально преодолеть боль и дискомфорт.

Во время беременности есть о чем подумать. В какие цвета красить детскую, что занести в реестр и, конечно же, какими будут настоящие роды.

Чувствуете ли вы возбуждение или тревогу, понимание того, что происходит с вашим телом во время родов, может помочь вам почувствовать себя более сильными.

И если вы просто хотите, чтобы ваш ребенок уже вышел, будьте уверены, ваш малыш так или иначе войдет в мир раньше, чем позже. У тебя есть это, мама!

толкание — Traduzione на итальянском языке — Esempi inglese

Предложение: От себя продолжать настаивать

В базе al termine ricercato questi esempi potrebbero context parole volgari.

В base al termine ricercato questi esempi potrebbero context parole colloquiali.

Эрика подтолкнула к принятию нового экологического законодательства.

Erica stava spingendo per l’approvazione di una new законодательные нормы.

Эти туфли на шпильке не предназначались для и .

Questi tacchi non sono fatti per spingere .

Со своим первым ребенком она слишком рано начала подталкивать к .

Al suo primo parto ha iniziato a spingere troppo presto.

Инновационный дизайн, тележка толкает и легко закрывается одной рукой.

Carrello dal design innovativo, si spinge e si chiude con облегчение с una mano sola.

Неустанно мощный ток толкает нас вперед .

Потенциал и безупречность с пружиной avanti .

Но взрослые толкают за социальное продвижение.

Ma gli adulti stanno spingendo per l’avanzamento sociale.

«Лис пустыни» быстро движется к западному оазису.

La Volpe del Deserto si sta rapidamente spingendo verso l’oasi occidentale.

амбициозных матерей подтолкнули своих маленьких дочерей к моделированию.

Le madri ambiziose stavano spingendo le loro figlie giovani nella modellistica.

Вы просто толкаете меня , сэр.

Lei mi spinge a migliorare, signore.

Я чувствую, что что-то толкает меня в неправильном направлении.

Sento che qualcosa mi spinge nella direzione sbagliata.

У Эдит не было расширения, но она все равно начала нажимать на .

La dilatazione di Edith non era complete, ma lei ha iniziato a spingere .

Она смогла остановить , нажимая на , потому что это сделал он.

Per questo lei è riuscita a smettere di spingere .

Он толкает довольно громко для Киногути.

Убедитесь, что она не толкает преждевременно — утомляя матку.

Verifico Che non stia spingendo prematuramente affaticando l’utero.

Приходит, толкает, толкает, толкает и держит толкает и толкает и толкает

Venne e spinse e spinse e spinse econtinò a spingere a

Пять шагов к обучению студентов тому, как выталкивать своих детей

14 ноября 2017

Автор: Шарон Муза, BS, LCCE, FACCE, CD / BDT (DONA), CLE | 0 комментариев

Кэтлин Донахью, ACE, AFAA, MBA.


С 2010 года я учу беременных выталкивать детей. У меня другой подход к подталкиванию во время родов — я учу ФИЗИОЛОГИЮ подталкивания … и это действительно работает! Родители, врачи, акушерки и доулы снова и снова сообщают нам: «С помощью этой техники люди выталкивают своих детей за 20 минут — не разрывая!»

Как совладелец Oh Baby! Фитнес, я научил более 10 000 беременных и молодых родителей, как упражнения могут помочь им в благополучной беременности и здоровых (как физически, так и умственно) послеродовых периодах.Когда я рассказываю людям, что я делаю, они представляют меня в повязке от пота и беспроводным микрофоном, пока я считаю количество повторений приседаний, но на самом деле моя работа выглядит многообещающе. и как упражнения могут помочь людям облегчить беременность и быстрее выздороветь) и все больше просвещать о стержневых элементах, особенно о поперечном / внутреннем прессе и тазовом дне.

О, детка! Фитнес-инструкторы по всей Америке преподают будущим семьям особую физиологию толчков, и мы получили необыкновенные отзывы от участников, доул, медсестер, акушерок и акушерок. Мы твердо убеждены в том, что беременных можно и нужно учить, КАК выталкивать своих детей задолго до большого дня родов. Их нужно научить, что делать, чтобы избежать рефлекса замирания, ВСЕГО напряжения (бесполезно!) Или паники. Обучение людей этой части труда дает им свободу выбора и дает им возможность выполнять самую захватывающую часть труда. Давайте нырнем!

1- Радуйтесь тому, что вы можете научить этой части!

Я не собираюсь лгать, я думаю, что этот первый шаг может быть самым трудным для некоторых воспитателей родовспоможения! Существует история, когда беременных НЕ учат толкать, вместо этого они верят, что их тела «вытащат ребенка», как должны.Я на 100% согласен с тем, что ребенок выйдет из роженицы, однако многие люди проводят немаловажную часть родов под руководством медсестры, доктора или акушерки, обучая их тому, что такое толкание и как это делать. Есть ли причина, по которой это должно происходить ВО ВРЕМЯ родов? Я бы сказал, что нет, и я заметил, что обучение людей физиологии толчков, пока они еще беременны, приводит к более коротким этапам толчка, а также к меньшему количеству слез и кесарева сечения. Это также дает людям силы во время, что может быть самой страшной частью работы, — дает им силы, давая им знания о координации мышц, чтобы наиболее эффективно выталкивать своих детей.Мы доверяем телам беременных людей вытаскивать их детей, давайте также доверим их мозгу понять физиологию и дать им возможность попрактиковаться до того, как наступит время игры.

2- Поймите физиологию эффективного толчка.

Как только вы увлечетесь обучением толканию, самое время погрузиться в физиологию. Самый эффективный способ вытолкнуть ребенка — это ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ его прямая и поперечная части живота и РАССЛАБЛЯТЬ тазовое дно.Легче сказать, чем сделать — эти мышцы почти всегда работают вместе, и чтобы набрать силу пресса с расслабленным тазовым дном, это все равно что похлопывать себя по голове и растирать живот — вот почему так полезно дать людям возможность попрактиковаться. ! Часто, когда роженицы приходят, чтобы вытолкнуть своих детей, они задействуют ВСЕ свои мышцы, что ПОДНИМАЕТ их тазовое дно, что затрудняет выход ребенка. Это сложно! Но ниже вы узнаете, как научить людей тренировать эти мышцы индивидуально, а затем как соединить все это вместе в том, что мы называем «координированным толчком»

.

3- Обучают роли пресса при беременности и при толчках.

Первый курс обучения для клиентов — это основы мышц живота. О, детка! Фитнес, мы считаем, что основные мышцы (тазовое дно и пресс) являются ключом к здоровой беременности и легким и быстрым родам.

Брюшной пресс состоит из четырех видов мышц:

  1. Прямые мышцы живота : Большинство людей думают, что прямые мышцы живота — это единственный пресс, который у вас есть. Они находятся в передней части туловища и обычно называются «шестигранниками» и представляют собой группу мышц, предназначенную для приседаний.Когда человек толкает и его позвоночник выгибается вперед, его прямые мышцы живота ВЗАИМОВАНЫ.
  2. Внутренний и внешний косые мышцы : эти мышцы расположены по бокам туловища и помогают в скручивании и поворотах — они не используются для толчков.
  3. Поперечный пресс : это внутренний слой живота (внутренний пресс), наиболее важный во время беременности — как для осанки во время беременности, так и для толчков. Это мышцы, которые задействуются, когда вы втягиваете живот.Может быть полезно, чтобы ваши ученики или клиенты визуализировали свой поперечный живот как мышечную повязку, на которой находится ребенок. Их можно найти там, где ремень безопасности проходит через живот.

Если ваши клиенты обнаружат свой поперечный пресс, это поможет им вытолкнуть ребенка. Когда эти мышцы будут сильными и задействованными, они будут выталкивать ребенка. Попросите их попробовать это, чтобы найти эту мышцу.

Стоя так, чтобы класс мог видеть, продемонстрируйте поперечное удержание пресса / вытягивание пупка к позвоночнику.Скажите им подумать о том, как «обнимать» ребенка мышцами пресса. Дайте им понять, что обнимание ребенка совершенно не повредит ребенку. Пусть они встанут и попробуют. Если с ними есть помощник, позвольте этому человеку увидеть разницу в расслабленном прессе с плохой осанкой и напряженном прессе с хорошей осанкой. Поощрять службы поддержки, чтобы держать их в абс слишком- это хорошо для всех, чтобы укрепить их поперечные мышцы живота! Беременным следует поощрять регулярные тренировки поперечного пресса в течение дня.Хороший сигнал — попросить их приподнять ребенка и снять его с ремня безопасности, когда они водят машину. ЭТО хорошая осанка, а задействование внутреннего пресса укрепляет их и помогает облегчить роды и толчки.

4- Обучение Кегеля с расслаблением или ощущением падения

Теперь, когда ваши ученики и клиенты понимают, как задействовать поперечный пресс, мы хотим помочь им «найти» тазовое дно. Координация сильных напряженных поперечных мышц живота с РАССЛАБЛЕННЫМ или опущенным тазовым дном — самый эффективный способ вытолкнуть ребенка.Научить людей опускать тазовое дно звучит сложно, но на самом деле это довольно просто:

Попросите ваших учеников или клиентов принять сидячее положение (обычно хорошо со скрещенными ногами) и пусть они представят свое тазовое дно (иногда бывает полезно описать мышцу как батут, который поддерживает вес ребенка. опустив голову на батуте.).

  1. Чтобы помочь им определить местонахождение тазового дна, объясните им, что эта мышца соединяет их лобковую кость с копчиком, а тазовую кость с тазовой костью — это большая мышца… размер листа бумаги 8 х 11! Предложите им представить, как они поднимают все четыре угла мышцы, как обертку вонтона. Может быть полезно, чтобы они поместили указательный и средний палец прямо в тазобедренные кости, некоторые люди могут почувствовать подъем мышцы.
  2. Посмотрим, смогут ли они найти различные степени сжатия тазового дна. Если они представляют себе лифт, попросите их поднять тазовое дно на первый, второй, третий, а затем обратно вниз .. Второй этаж, первый этаж и затем в подвал.Полный релиз. Это то подвальное чувство, с которым нужно познакомиться людям, которые будут рожать. Это то место, где должно быть тазовое дно, чтобы легко вытолкнуть ребенка. Иногда помогает соломенное изображение; они хотят «всосать» тазовое дно, а затем медленно расслабиться.
  3. Примечание: освобождение тазового дна так же важно, как и задействование тазового дна. Если ваши ученики и клиенты рожают через естественные родовые пути, им нужно будет расслабить тазовое дно во время этапа толчка, поэтому очень важно обучить этому разделу расслабления Кегеля.
  4. При выполнении упражнений Кегеля напомните им, чтобы они старались не двигать ногами, ягодицами или мышцами живота. Попросите их попробовать выполнять упражнения Кегеля в положении лежа на боку или на руках и коленях. Люди в третьем триместре могут найти эти позы более удобными, поскольку вес ребенка не приходится на тазовое дно.
  5. Полезными подсказками для поиска опущенного или расслабленного тазового дна являются ощущение, будто вы «очень быстро мочитесь — как будто вы находитесь в кино, и вам нужно пойти в ванную, и вы не хотите пропустить ни минуты» — или изображение веса в промежности.

5- Обучение скоординированному толканию

Теперь, когда ваши ученики и клиенты обнаружили свой напряженный внутренний пресс и опущенное тазовое дно, вы можете помочь им собрать все это вместе в координированном толчке! Мы начинаем с дыхания животом, чтобы люди могли дышать ВНИЗ своему ребенку и помогли им найти поперечный живот. Объясните людям, что им НЕ нужно дышать таким образом, чтобы толкать, так как многие найдут свой собственный паттерн дыхания. МЫШЦЕВАЯ координация — это техника.

Как научить дыханию живота во время родов:

  1. Прежде чем вы начнете, напомните студентам и клиентам, что дыхание животом важно, даже если у них запланировано кесарево сечение. Сообщите людям, что дыхание животом — это первое упражнение для брюшного пресса, которое они будут выполнять после рождения ребенка, поэтому всем важно научиться этому. Приведение пупка к позвоночнику на выдохе — первая безопасная абдоминальная работа для послеродовых женщин.
  2. Попросите клиентов положить руки на живот, при этом средние пальцы должны соприкасаться прямо над пупками.
  3. Попросите их сделать вдох и представить, как дыхание полностью спускается к ребенку. Их средние пальцы должны отделиться друг от друга по мере того, как их живот расширяется при вдохе.
  4. На выдохе попросите их «обнять ребенка» брюшным прессом, сведя средние пальцы вместе. Другими сигналами являются: «легкий хруст на выдохе», «подтянуть ребенка вверх и на выдохе» и «выдохнуть и задействовать брюшной пресс».

Как научить координированному толканию:

  1. Начните с обучения дыханию животом.Они будут продолжать так дышать для скоординированного толчка.
  2. Напомните беременным, что скоординированное толкание может быть довольно трудным. Это все равно, что одновременно гладить их по голове и потирать живот. Им следует ПРАКТИКОВАТЬСЯ и задавать любые вопросы на последующих занятиях.
  3. На стадии выдоха и дыхания животом попросите студентов и клиентов задействовать брюшной пресс и активно опускать или расслаблять тазовое дно. У них должны быть расслабленные ягодицы и нижняя часть живота и напряженные, сжатые поперечные мышцы живота.Эта комбинация расслабленного тазового дна и напряженного пресса — самый эффективный способ вытолкнуть ребенка наружу.
  4. Предложите клиентам несколько раз попрактиковаться в классе. Используйте фразу «опускать», «опускать» или «расслаблять» тазовое дно, а не «толкать». Еще одна полезная фраза — «давить животом, а не задницей». Напомните клиентам расслабить челюсти. Расслабленная челюсть превратится в расслабленные ягодицы.
  5. Студенты и клиенты должны практиковаться самостоятельно. Это сложная последовательность для освоения.Попросите их начать с дыхания животом и перейти к скоординированным толчкам.

Хотите узнать больше? Загрузите приложение «Как вытолкнуть ребенка» в iTunes, чтобы просмотреть пошаговое видео-объяснение скоординированного толчка. О, детка! Fitness также предлагает онлайн-сертификацию до / послеродового фитнеса, которая научит вас обучать Oh Baby! Фитнес-семинар «Как вытолкнуть вашего ребенка», а также предлагает живую версию дородового / послеродового фитнес-тренинга в городах Америки.Посетите ohbabyfitness.com или напишите по адресу [email protected], чтобы узнать больше.

Список литературы

Американский колледж акушеров и гинекологов. (2015). Физическая активность и упражнения во время беременности и в послеродовом периоде. Заключение Комитета № 650. Obstet Gynecol , 126 (6), e135-142.

О Кэтлин Донахью, ACE, AFAA, MBA

Кэтлин лично обучила более 10 000 беременных и послеродовых семей.Как соавтор книги Oh Baby! Фитнес-инструктор по дородовой и послеродовой подготовке, а также ведущая прямых трансляций перинатального фитнеса, Кэтлин обучает фитнес-инструкторов и персональных тренеров искусству и науке перинатального фитнеса. Кэтлин начала уход за ней

12 причин, по которым женщинам следует прекратить толкать во время родов

После девяти месяцев беременности и незнания, сколько часов родов, будущие мамы не могут дождаться встречи со своим малышом. Но им нужно преодолеть на одно препятствие до рождения ребенка меньше — фазу толкания.Вытащить ребенка из тела — непростая задача. Иногда это можно сделать за 10 минут, а иногда может потребоваться несколько часов. Но мы здесь, чтобы предупредить матерей, что нет причин спешить через фазу подталкивания. На самом деле, есть веские причины остановиться.

Некоторые женщины могут подумать, что толкать — это трудная часть, но для многих самое трудное может наступить, когда им нужно прекратить толкать.В какой-то момент тело начнет естественным образом сжимать мышцы, чтобы вытащить ребенка, и когда женщина испытывает ощущение «огненного кольца» при расширении на 10 сантиметров, это может дать некоторое облегчение, если надавить на нее путем толчка.

Но иногда нужно отдохнуть — маме нужно сделать перерыв, обычно по состоянию здоровья, и ей нужно бороться со своим телом, чтобы дела не шли вперед.Есть много причин, по которым врач или акушерка могут попросить женщину прекратить толкать, а иногда это может даже спасти жизнь ребенка и остановить боль. Это может быть страшно и сложно, но обычно это медицинский совет, которому мама должна следовать, как бы трудно это ни было.

Вот 12 причин, по которым женщинам следует прекратить толкать во время родов.

12 Незавершенное

Некоторые женщины немного прыгают с пистолетом в фазе толчка, пытаясь покончить с этим. Но вряд ли это принесет много пользы, а на самом деле может только ухудшить ситуацию. Ребенок действительно слишком большой большую часть времени, чтобы протолкнуть 10-сантиметровую дырку, но даже меньше определенно будет слишком маленьким.

Если женщина слишком рано начинает подтягиваться, ее врач или акушерка могут предостеречь ее, чтобы сберечь силы. Шейка матки считается «неполной», и только после того, как будет достигнут 10-й сантиметр, ребенок действительно опустится в правильное положение для рождения.вне.

Фаза толчков может быть долгим и трудоемким процессом, так как некоторым женщинам приходится давить до четырех часов, прежде чем родится ребенок. Будущей маме не следует тратить силы на то, чтобы пойти пораньше, потому что это никогда не сбрится.

11 Позднее прибытие

Иногда ребенок может родиться очень быстро, а иногда и раньше врача или акушерки. Когда медицинская бригада пытается подготовиться, они могут попросить маму сделать все возможное, чтобы перестать подталкивать, пока они не будут готовы.

Способность матери ждать своего врача — или, с другой стороны, ждать, пока она прибудет в родильный дом или больницу — зависит от стадии и прогресса родов. Возможно, она достигла 10 сантиметров, но ребенок все еще находится выше в родовых путях.Она могла почувствовать желание толкнуть, но это не было подавляющим.

Иногда, однако, тело не может перестать делать свое дело, и маме просто нужно сделать все возможное, чтобы самой поймать ребенка.Она может быть до смерти напугана и делать все возможное, чтобы ждать, пока ее тело не заставит ее действовать.

10 № 2 Проблемы

Один из главных опасений беременных женщин — какать во время родов.Это серьезное беспокойство, потому что у тысяч женщин в конечном итоге выходит немного фекалий вместо ребенка. И если женщина подозревает, что делает это неправильно, она может прекратить толчок.

Мышцы в этой области расположены очень близко друг к другу, и некоторым женщинам трудно их изолировать.Это может быть особенно актуально для женщин, которым сделана эпидуральная анестезия и которые не могут чувствовать эти ощущения так же хорошо, как если бы они не принимали лекарства.

Это может случиться с кем угодно. Но женщинам не следует беспокоиться о том, что их смущают функции тела.Медсестры и акушерки все это видели, и в большинстве случаев они могут навести порядок до того, как мама даже поймет, что произошло. Хотя это причина того, что некоторые женщины перестают давить, обычно это быстро проходит.

9 Время массажа

Хотя фекалии на самом деле не являются проблемой, есть и другие причины, по которым женщинам следует прекратить прием, которые затрагивают область промежности.Это пространство может пострадать во время родов, но если женщина перестанет толкаться и сделает массаж, все может пройти более гладко.

Массаж промежности включает использование одного или двух пальцев, которые вводятся во влагалище и прижимаются к прямой кишке.Некоторые доулы и медсестры выполняют эту услугу для женщины, а иногда ее партнер может помочь. Растяжение может помочь коже стать более эластичной, когда давление возобновится, и это может помочь женщине избежать разрыва и возможности эпизиотомии.

Многие практикующие используют перерывы для продолжения массажа и растяжки, делая кожу более эластичной для выполняемой работы.Это хороший повод сделать перерыв. Кстати о перерывах …

8 Перерыв

Мы уже упоминали, что эта фраза может продолжаться часами, но женщинам не нужно постоянно работать в это время.На самом деле у них много перерывов между периодами толчка. Так же, как во время схваток, схватки нарастают и ослабевают, и когда одна схватка закончилась, женщине следует прекратить толкать до начала следующей.

Некоторые женщины, которые рожают без лекарств, думают, что знают, когда схватки начинаются и заканчиваются.Но, пережив боль и мучения переходного периода и столкнувшись с огненным кольцом, они могут никогда не почувствовать облегчения. Медсестры и акушерка могут помочь им определить подходящее время для отдыха, что поможет им избежать слезотечения и других проблем. А женщины, у которых есть эпидуральная анестезия, часто не знают, когда схватка начинается или заканчивается.

Важно прислушиваться к мнению врача во время фазы подталкивания, чтобы у женщины был перерыв, необходимый для сохранения энергии, чтобы вытащить ребенка.

7 Breech Surprise

При естественных родах каждая мама ожидает, что ее ребенок выйдет из груди первой. Но иногда у ребенка может быть тазовое предлежание. По большей части врачи и акушерки могут диагностировать тазовое предлежание у ребенка на поздних сроках беременности.В течение этих последних двух месяцев или около того ребенок обычно находится в таком положении, в каком он будет при рождении, потому что ему или ей не хватает места, чтобы перевернуться без каких-либо крайних мер (и большинство женщин пробуют их, чтобы опустить голову ребенка вниз. во время).

Но иногда ребенок может удивить врача и перевернуться на другую сторону в самом конце беременности.Это также может произойти с близнецами, особенно после того, как первого нет, а второму есть место для движения. Внезапно врач видит ступню или попку, и это может заставить его попросить маму перестать толкаться.

Роды в тазовом предлежании возможны, но это может быть рискованно.Некоторые женщины могут выбрать экстренное кесарево сечение, если они смогут вовремя прекратить толкать.

6 Шнур аварийный

Иногда ребенок выходит из влагалища не только во время родов.Пуповина может идти первой или может быть намотана на шею ребенка. Это очень опасные ситуации, и из-за этого женщина может изо всех сил стараться сохранить ребенка через несколько мгновений после того, как она попытается вытащить его.

Выпадение пуповины — когда пуповина выходит раньше ребенка — может привести к кислородной недостаточности, если пуповина сдавливается головой или телом ребенка.Некоторые дети в конечном итоге получают повреждение головного мозга или даже умирают из-за травмы пуповины, поэтому это хороший повод перестать толкать и посмотреть, может ли врач что-нибудь сделать, чтобы роды были безопаснее. Это может означать, что женщина держится, пока ее катят по холлу для экстренного кесарева сечения. Опасность в таких ситуациях реальна, поэтому мама должна делать все возможное, чтобы выполнять указания врача.

Дистоция 5 плеч

После того, как голова ребенка была увенчана и родилась, иногда врач или акушерка просят женщину перестать толкаться, чтобы у них было время вывести остальную часть тела из-под контроля рождаемости более контролируемым образом.Для этого есть несколько причин, но одна из них — это большой риск дистоции плеча, которая может произойти, когда плечо ребенка застревает в родовых путях.

Дистоция плеча — серьезная проблема для больших детей или тех, чьи матери имеют меньший таз.Опасность заключается в том, что во время родов можно защемить нервы плеча. Самые тяжелые случаи могут означать, что у ребенка нет руки. Родовая травма — это большое дело, поэтому иногда лучше замедлить ее и дать врачу или акушерке возможность найти самый безопасный способ вытащить тело. Если это означает, что нужно перестать толкать, пусть так и будет.

4 отложенного нажатия

В последние годы некоторые женщины работали над созданием более естественного метода родов, и они пытаются использовать целостный подход к беременности и родам.Некоторые экспериментируют с различными способами доставки без применения лекарств, и одна из новых тенденций связана с отсроченным продвижением.

Некоторые эксперты по естественным родам и доулы говорят, что женщинам следует подождать, чтобы начать толкать, пока тело не возьмется за работу.Даже легкое желание подтолкнуть может быть слишком ранним — женщине следует подождать, пока не появится неконтролируемое желание подтолкнуть. Это называется отсроченным выталкиванием, и это может означать, что для мамы меньше работы, потому что ребенок будет дальше в родовые пути и будет лучше начинать работу.

Еще слишком рано решать, закрепится ли тенденция отложенного толчка, но идея кажется верной, пока тело может справиться с ожиданием.Опять же, речь идет о следовании указаниям квалифицированных практикующих врачей делать все возможное для ребенка.

3 Положение переключения

Как и в случае с методом отсроченного отталкивания, другие эксперты по естественным родам говорят, что женщинам нужно перестать выполнять стадию отталкивания традиционным способом.Они не рекомендуют толкаться, лежа на спине с ногами в стременах и задерживая дыхание таким образом, чтобы вы становились фиолетовыми, как это показано в фильмах. Они говорят, что фраза «давить» неверна, и вместо того, чтобы считать длину толчка, им следует дышать через него.

Роды естественно говорит, что женщины должны перестать толкаться, когда им говорят, и вместо этого сосредоточиться на теле и перейти в более естественное положение, такое как приседание, боковое положение или вставание на четвереньки.Доулы говорят, что женщина должна расслабить рот и горло и выдохнуть, чувствуя, как дыхание течет по телу. Эти защитники естественных родов говорят, что вместо того, чтобы слушать тех, кто их опередил, женщина должна доверять своим инстинктам и действовать, когда она будет готова.

2 поворотных ребенка

Мы уже упоминали младенцев с тазовым предлежанием, но иногда врач говорит женщине, чтобы она перестала подталкивать к середине родов, чтобы повернуть ребенка вниз головой.При нормальных родах ребенок на самом деле будет звездой лицом к спине женщины, но некоторые дети будут «солнечной стороной вверх», что является забавным термином для обозначения положения в задней части затылка, обращенной к животу.

Часто во время родов ребенок перекладывается в положение лицом вниз, но иногда ему требуется небольшая помощь.Задние роды с большей вероятностью приведут к разрывам влагалища или эпизиотомии, а мамам с большей вероятностью понадобится питоцин для усиления схваток или более продолжительного толчка, что может привести к кесареву сечению или другим вмешательствам, таким как щипцы или вакуумные роды, согласно Детский центр.

Некоторые врачи будут пытаться вручную повернуть ребенка, когда мама полностью расширится, поэтому он может попросить маму прекратить толкать, пока он не попытается изменить положение ребенка.Это не всегда работает, но, возможно, стоит сделать паузу, чтобы попробовать.

1 Бедствие

Одна из самых страшных причин, по которой женщина может перестать тужиться, — это стрессовое состояние ребенка.Во время родов врач или акушерка будут наблюдать за ребенком, чтобы видеть, как он или она переносит схватки, и поднимать голову, если что-то происходит в утробе матери. В больнице может проводиться постоянное наблюдение с помощью зонда на животе мамы, тогда как при домашних родах это может быть более прерывистым.

К сожалению, иногда после долгих родов или из-за таких проблем, как меконий, сердцебиение ребенка может учащаться или замедляться до такой степени, что возникает опасность.Звук будильника может остановить маму во время схватки. Иногда врач может попросить ее остановиться и попасть в операционную для экстренного кесарева сечения.

Однако в большинстве случаев лучше всего было бы продолжать настаивать.В зависимости от того, насколько безопасны вещи, часто ребенка, находящегося в бедственном положении, необходимо сразу же родить, и во многих случаях для выполнения работы достаточно еще нескольких толчков. Доверьтесь врачу и следуйте инструкциям, чтобы как можно скорее оказать помощь ребенку.

Источники: Чего ожидать, Сокровища размером с пинту, Естественные роды, Саттер Здоровье, Учитель родовспоможения, Подходящая беременность

следующий 15 самых необычных признаков труда

Об авторе Лили Уильямс (Опубликовано 338 статей)

Лили Уильямс — писательница, жена и мама двух сумасшедших детей, которые каждый день меняют свой взгляд на жизнь.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *