Что нельзя есть после родов а что можно: Что можно и что нельзя кушать после родов

Время чтения 5 минут

Послеродовое питание для молодой мамы имеет много запретов и специфик. Ведь от этого зависит количество и состав грудного молока. Беспокойства ребенка из-за плохого самочувствия, прерывистый сон, запоры – все это результаты несоблюдения кормящей мамой диеты. Что можно кушать кормящей маме первую неделю? Питание в 1-е месяцы после появления малыша на свет должно быть частым и легким. Обновлять рацион нужно осторожно, следя за реакцией. Не игнорировать ограничения на вредную пищу. Рассмотрим ключевые принципы по формированию меню.

<<Оглавление>>

Почему важно правильное питание

Правильный прием пищи кормящей мамы гарантирует хорошую лактацию, здоровье и хорошее самочувствие младенца.

Все, что кушает женщина после родов, будет сразу же попадать в молоко. Если питание будет неправильным, то это может привести к весьма неприятным последствиям в самочувствии малыша:

1. Колики в животе и вздутие кишечника.
2. Понос или запор.
3. Аллергию либо сыпь.
4. Пища с резким вкусом и запахом портит вкус молочка. Ребенок скорее всего не захочет сосать грудь.
5. Питание молодой мамы не по правилам может действовать возбуждающе на ЦНС новорожденного.

Придерживаясь диеты, женщина также обеспечит себе и своей семье полноценный отдых. Ведь младенец, который не страдает от колик или запора лучше спит, хорошо кушает и набирает вес. Такой малыш растет и развивается, не страдая от аллергии и от боли животе. Мама же, в свою очередь не переживает, успокаивая свое чадо. Плюс к этому сбалансированное меню, которое исключает жирное и жареное, поможет ей избавиться от избыточного веса, набранного во время беременности.

Питание до, и в первую неделю после родов

Что можно кушать кормящей маме первую неделю? Диету надо начинать соблюдать уже во время ожидания появления ребенка на свет. Плохие анализы – повод для ограничения употребления в пищу, ибо не спровоцировать плохое самочувствие.

За несколько дней до родов

Лучше употреблять поменьше:

• орехи, какао, кофе, шоколад
• помидоры, клубника, цитрусовые фрукты
• рыба, копчености, соленое, молокопродукты

Таким образом, вы убережете свою кровиночку от диатеза в первые дни после появления на свет. Питаться в первый день после родов лучше свежеприготовленными легкими блюдами, без острых приправ. Так как в данный период у женщины налаживается процесс лактации и приучение малыша сосать грудь. Лучше варить каши на воде, а также в рацион можно включить нежирное мясо, вареное яйцо, постный суп без жареных овощей. В первую неделю из сладостей позволяется есть только банан, печеное яблоко, галеты.

Есть мнение, что для того, чтобы молока было много, надо много пить. Это заблуждение, так как обильное питье может привести к застоям молока и приливам. Новорожденный ест крайне мало.

Кто перенес кесарево сечение не рекомендуется в первое время есть сырые фрукты и овощи, отруби, черный хлеб. Также в первые 2-3 дня после операции не пить газированную воду.

Конец первой недели после родов

В период грудного вскармливания нельзя голодать. Питание должно быть дробным и частым, в идеале – после каждого кормления нужно съесть некалорийную еду и выпить компот или теплый чай.

Что можно кушать кормящей маме первую неделю? К концу 1-й недели можно:

1. Теплый, слегка сладкий чай, компот из сушеных фруктов, клюквенный морс, травяные напитки.
2. Тушеные овощи: баклажан, морковь, кабачок, тыква с добавлением небольшого количества постного масла.
3. В небольшом количестве – макароны и картофельное пюре.
4. Потихоньку вводить в рацион твердый сыр и орехи
5. Нежирную вареную говядину.
6. Кисломолочные изделия.
7. Раз в сутки есть нежирный супчик.
8. В меню должны входить банан и печеные яблоки (1 штука в день).

Новые продукты в рацион надо вводить осторожно, маленькими порциями, чутко наблюдая за тем, как организм ребенка реагирует на них. Порции не должны быть большими, чтобы женщина не набирала избыточный вес.

Питание в первый месяц после родов

По прошествии первого месяца после родов встает вопрос: «Не вернуться ли маме к прежнему рациону для нее?». Но это не так, питание должно оставаться таким же, как и в 1-е дни после появления крохи на свет. В данный период маме разрешены:

• все каши на воде (исключение: рис, кукуруза, пшеница)
• в кашу можно класть небольшую порцию масла сливочного
• нежирную говядину или курицу
• молоко, кисломолочные продукты
• запеченные фрукты, сырые зеленые овощи

Можно делать сырники, запеканки с добавлением ягод либо сухофруктов. К этим изделиям можно добавлять капельку сметаны.

При вводе в рацион новых продуктов, надо руководствоваться:

1. Блюдо-новинку употребляйте лучше с утра либо в 1-й половине дня, наблюдайте за реакцией малыша.
2. В день добавляйте лишь 1 новый продукт.
3. Если у новорожденного появилась сыпь либо он стал беспокойным, то лучше откажитесь от этого нового блюда.
4. Новые продукты нужно вводить небольшими дозами. При хорошей реакции, объемы можно увеличивать.

Период грудного вскармливания

Само собой, питание в 1-й месяц жизни малыша ограниченное, однако спустя 8-12 недель его можно расширить.

Что можно кушать кормящей маме первую неделю? На конкретном этапе в материнское питание после родов можно добавлять:

1. Немного кондитерских изделий (мармелад, зефир, натуральную пастилу). Выбирайте продукты с наименьшим количеством красителей, без химических ароматов, с непродолжительным сроком годности.
2. Разнообразьте рацион рыбой.
3. Немного гороха или вареной кукурузы ( но следите за состоянием малыша после употребления этой пищи).
4. Свежие по сезону фрукты- абрикосы, персики, яблоки. Что касается ягод – черника, крыжовник, смородина, крыжовник, белая смородина.
5. Спустя 3-4 месяца после появления малыша на свет, можно пить свежовыжатые соки.

Ограничения в питании для молодых мам

Что можно кушать кормящей маме первую неделю? В нашей статье мы рассмотрели меню, которое подходит для кормящей мамы. А в заключении расскажем о продуктах, которые категорически употреблять не рекомендуется:

1. Алкогольные напитки и ассортимент из кафе быстрого питания (Макдональдс, Бургер Кинг, КФС). Пора перестать их есть еще на последних месяцах беременности, так как возможны проблемы с самочувствием.
2. Апельсины, лимоны, лаймы, грейпфруты также вредны при грудном вскармливании. Осенью и зимой лучше пить отвар шиповника и есть квашеную капусту.
3. Кремовые торты, пирожные из магазинов и конфеты с ликером лучше заменить на пресное печенье.
4. Лучше не пить чай с молоком, так как магазинное коровье молоко является аллергеном. Пить его рекомендуется в ограниченных количествах. Лучший вариант – козье молоко.
5. Жирная, копченая, жареная еда не годится и во время беременности, и в период кормления малыша.

В первые дни после рождения ребенка рацион женщины должен быть ограниченным. Это необходимо для неплохого самочувствия молодой мамы. Сбалансированная еда помогает наладить работу ЖКТ крои и избежать запоров, вздутий, коликов. Спустя время рацион женщины становится шире, возвращаясь к прежнему, который был до родов.

Важно знать, что можно кушать кормящей маме первую неделю. Соблюдение этих элементарных правил, поможет избежать неприятностей, связанных со здоровьем и самочувствием мамы и новорожденного

Что можно и что нельзя есть при грудном вскармливании

В попытках наладить, сохранить и как можно дольше продлить кормление грудью чуть ли не единственный вопрос для молодой мамы — что можно, а что нельзя есть на грудном вскармливании? И речь здесь идет не только о продуктах, которые позволят молоку быть питательным, но и о тех из них, которые могут навредить здоровью малыша. В какое время начинать вводить в меню кормящей мамы те или иные ингредиенты, а какие продукты лучше не употреблять и отложить до окончания кормления — вопросов у заботливой и любящей мамы более чем достаточно. А найдя ответ, стоит перенести новые познания на свою семью, собственные привычки в еде и индивидуальные особенности развития своего ребенка.

Что нельзя есть кормящей матери

Сначала стоит уточнить список запрещенных продуктов при грудном вскармливании, чтобы подобные ингредиенты были полностью исключены из рациона кормящей. Прежде всего, это:

— продукты, содержащие алкоголь. Постоянное употребление алкогольных напитков приводит к снижению лактации, так как при воздействии на нервную системы женщины ухудшается выработка необходимого пролактина — гормона, от которого напрямую зависит прилив молока. Проникая же в организм грудничка, вредные частицы алкогольных напитков способны вызвать колики, частое сердцебиение, а также привести к нарушению сна ребенка и его нервному перевозбуждению;

— молочные и слишком сладкие сорта шоколада, сдоба и прочие сладости. В первую очередь, большое содержание сахара в таких продуктах отрицательно скажется на фигуре молодой мамы. Помимо этого пищеварение у малыша еще не настолько развито, чтобы переварить простые углеводы из этих продуктов. В результате подобные послабления в рационе мамы приведут к расстройству пищеварительной системы, вздутию или коликам. Развитие диатеза или аллергии на сладкое также не исключены при употреблении мамой большого количества сладкой пищи;

— кофе, чай и напитки, содержащие кофеин. Первые несколько месяцев такое питье противопоказано при лактации. Затем, после полугода со дня рождения малыша, постепенно можно вводить их в меню, при этом используя вареный кофе и рассыпной чай, не из пакетиков. Пить такие напитки нежелательно все из-за той же не стабильной работы ЖКТ грудничка — его организм попросту не готов воспринимать и выводить кофеин. А в результате накопительного эффекта он может привести к тяжелым последствиям для маленького ребенка;

— полуфабрикаты и консервированные продукты, а также любые продукты, содержащие красители, загустители и стабилизаторы. Помимо того, что неизвестен истинный состав таких блюд и качество ингредиентов, так еще и сочетание белка с углеводами, например в пельменях, вредно для малыша. Такие продукты приводят к аллергическим реакциям и повышенному газообразованию;

— газировка. Большое количество жидкости, которое должна выпивать кормящая мама, не означает, что нужно пить абсолютно вредные напитки. Пользы в них нет, ни для мамы, ни для младенца, а вот вред детскому здоровью они принесут немаленький. У новорожденного ребенка газированное питье вызовет боли в животе, повышенный метеоризм и расстройство кишечника;

— лук, чеснок, красный перец и прочие ярко выраженные приправы. Такие добавки к пище способны изменить вкус материнского молока, в исключительных случаях детки даже отказываются от груди матери;

— копченое сало, жирные колбасы и рыба. Полезными свойствами такая еда не обладает — копченые продукты являются сильными аллергенами, приводят к обезвоживанию организма и могут служить причиной отравления. У грудничка такие ингредиенты усугубят естественные физиологические колики, приведут к скоплению газов и нарушению стула;

— плоды бобовых. Кроме веществ, увеличивающих горечь грудного молока, бобовые культуры могут вызвать колики и расстройства пищеварительной системы у малыша;

— черные сорта хлеба, которые могут спровоцировать изжогу у мамы и повышенное газообразование у новорожденного;

— из овощей не рекомендуют есть квашеную и маринованную капусту, редис, редьку. Уже известная проблема с изменением вкуса грудного молока при употреблении мамой таких продуктов сопровождается возможными аллергическими реакциями. Также эти разновидности овощей запрещено есть мамам, у которых выявлены проблемы с желчным пузырем, печенью или поджелудочной. Раздражая своими активными веществами слизистую, подобные горьковатые овощи приводят к вздутию живота;

— цитрусовые и фрукты из экзотических стран. Апельсины, ананасы, маракуйя и у взрослых часто вызывают сыпь и покраснения на коже, а новорожденный малыш тем более в них не нуждается. Необходимые ферменты для переработки подобных продуктов формируются у грудничков только к полугоду, поэтому такие ингредиенты кормящей маме стоит есть как можно позже.

Помимо этого в первые три месяца с даты рождения малыша мамам не разрешают есть: морепродукты, молочные продукты с высоким процентом жирности, жирные кисломолочные продукты, в том числе сыры (острые, соленые или с добавками). Соусы и маринады, орехи и мед — все эти ингредиенты нужно пробовать с особой осторожностью и только после того, как грудничок немного окрепнет.

Что можно кормящей маме

Подробный перечень нерекомендованных продуктов налагает на маму определенную ответственность и порой кажется, что совсем нечего кушать в период лактации. На самом деле это далеко не так. Здоровое питание может быть вкусным и разнообразным. Так, разрешенные продукты при грудном вскармливании выглядят следующим образом:

1. Мясо. Из мясных продуктов стоит предпочесть говядину, крольчатину, курятину или индейку. Стейк или фарш — это источник жизненно важного белка, он поможет новоиспеченной маме быстрее восстановиться после родовой деятельности и обеспечит полноценное развитие малыша. Кроме этого, женский организм получает необходимые витамины и прилив сил, что немало важно при каждодневной тяжелой «работе» мамы.
2. Рыба. Преимущество у белых и нежирных сортов — минтай, треска. Блюда из рыбы — это поставщики полезных жиров и аминокислот. Такие продукты легко усваиваются организмом, значительным образом удовлетворяют потребность в белке, а рыбий жир благоприятно сказывается на развитии малыша.
3. Продукты, содержащие молочный белок. Это не жирные йогурты, творог, кефир, сыр или козье молоко. В них содержатся важный для женского здоровья кальций, фосфор, а в кисломолочных продуктах полезные бифидобактерии, что помогает организму быстрее прийти в форму, укрепить иммунитет и надолго сохранить здоровье.
4. Яйцо. Исключение составляет непереносимая реакция у мамы или аллергия. В остальном, куриные и перепелиные яйца при гв снабжают грудничка витамином D, благодаря железу — стабилизируют уровень гемоглобина, а содержащиеся в них аминокислоты повышают умственную деятельность. Витамин А поможет укрепить иммунитет, а кальций — костную ткань, волосы и ногти.
5. Фрукты и сезонные ягоды. Допустимы зеленые яблоки, груши, бананы, персики, черешня, инжир. Это почти гипоаллергенные разновидности, содержат витамин С, кремний, что препятствует вирусным заболеваниям и способствует пищеварению. Клетчатка, йод, фолиевая кислота и пектин, бета-каротин и магний — это только малая часть полезных микроэлементов в составе разрешенных фруктов. Они помогают при стрессах, благоприятно действуют на иммунную систему, прибавляют кормящей маме энергии и гормона счастья.

   Овощи и фрукты, особенно местные и сезонные, благотворно скажутся на организме мамы и ребенка.

6. Овощи. Цветная капуста, кабачок, картошка, огурец, брокколи. Употребление картошки выводит лишнюю воду и соли из организма. С помощью цветной капусты организм может получить самый большой процент витамина С, а также ее полезно есть при многих заболеваниях почек, сердечных или сосудистых. Кабачки вводят в рацион питания кормящих для очищения и выведения токсинов, способствуют они и укреплению детского организма. Все овощи лучше употреблять после тепловой обработки, полезных свойств они не потеряют, а вот от ненужных микробов процесс варки или тушения овощи избавит.
7. Сладкое. При лактации можно горький шоколад, зефир белого сорта, овсяное печенье, домашняя выпечка. Благодаря повышенному содержанию углеводов сладкие блюда придадут кормящей женщине хорошего настроения, помогут справиться с депрессией и избавят от усталости. Но есть сладкое стоит в ограниченном количестве и лучше если оно будет приготовлено собственноручно.
8. Крупы и макароны. Кашу и гарнир можно приготовить из риса, гречки, овсяной и кукурузной крупы, макаронных изделий без добавления яиц. Гречка от анемии, овсянка поможет очистить организм, пшенка наладит работу сердца, рис поможет при диарее. Каждая крупа по своему полезна, блюда с добавлением различной крупы рекомендуют есть ежедневно, чередовать состав и добавлять к ним овощи, фрукты или немного масла.
9. Напитки. Чистая питьевая вода, домашний компот и сок, морс. Жидкость, а тем более обильная и теплая, способствует повышению лактации. Свежевыжатые соки принесут организму много полезных веществ и микроэлементов, а морс поможет справиться с вирусными и простудными заболеваниями. В день кормящей маме необходимо выпивать до 3 литров жидкости.
10. Растительное и сливочное масла. Традиционный вариант можно иногда заменить на оливковое или кунжутное. Они добавят вкус для многих блюд в меню кормящей, а также это дополнительный источник меди, цинка, селена, белков и углеводов.

Возможные последствия неправильного рациона

Некоторые мамы, родив первенца, стараются придерживаться молочной диеты, считая, что таким образом повысится выработка молока. На самом деле грудного молока поступает ровно столько, сколько способен съесть малыш. Да и молоко на процесс лактации никак не действует. А вот чрезмерное употребление любых продуктов, повышающих лактацию, может привести к лактостазу или воспалению молочных желез.

Неправильным будет есть большое количество апельсинов и мандаринов, уповая на то, что в них содержится гораздо больше витаминов. Намного лучше и полезнее есть фрукты местного климата. Привычные яблоки гораздо больше принесут пользы, чем диковинные личи или манго.

Некоторые диеты рекомендуют женщинам ограничить себя в поедании мясных ингредиентов. Делать этого на практике не стоит, так как в мясе содержится большое количество нужных и полезных веществ для мамы и ребенка. Подобные советы можно применить разве что на выбор разновидности мясных продуктов. Не желательно есть при гв свинину и утку, это слишком жирные и плохо усвояемые сорта.

Если же мама полностью ограничивает себя в еде, считая что все продукты вредны для малыша, то ни к чему хорошему это также не приведет. Недостаток питательных веществ, наоборот, скорее приведет к набору веса, чем правильное и сбалансированное питание. Продукты сомнительного качества могут спровоцировать негативные последствия для пищеварительной системы, вызывая брожение и вздутие живота.

Самыми негативными последствиями неправильного рациона конечно же являются проблемы со здоровьем ребенка. Так, нарушение диеты мамой может вызвать аллергию у младенца, ухудшить пищеварение или навредить дальнейшему развитию малыша при постоянном приеме алкоголя.

Неправильное питание матери или употребление некоторого количества запрещенных продуктов не означает, что малыш находится в опасности или что потребляемая мамой еда полностью передается грудничку. Все в питании кормящей мамы должно быть в меру. Можно и бокал шампанского на Новый год выпить и кусочек соленого огурца съесть за праздничным столом. А чтобы это ни коим образом не повлияло на малыша, мама может употребить эти продукты за определенное время до кормления или покормить ребенка предварительно сцеженными запасами молока. Все советы и рекомендации относятся прежде всего к умеренному употреблению каждого продукта, ведь тот же запретный зеленый лук хорошо справляется с восстановлением сил и здоровья женщины после родов. Поэтому, если у мамы не выявлены никакие аллергические реакции на продукты, то и у грудничка они вряд ли появятся.

Что можно есть кормящей маме в первые дни после родов?

Правильное питание после родов – залог успешного и быстрого восстановления и налаживания лактации. Однако не все знают, как и чем можно питаться родильнице в течение нескольких первых дней после появления ребенка на свет.

Почему важно придерживаться диеты?

Восстановление после родов, каким бы путем они ни проводились, требует немалых энергетических затрат. Женщина потеряла определенное количество крови, она устала, и начинающиеся процессы активизации выработки грудного молока должны обеспечиваться определенным энергетическим запасом организма. Восполнить энергию поможет правильное питание.

Но принимать в пищу все подряд нельзя по той причине, что во время родов большую нагрузку испытал кишечник, и его работа временно нарушена. Правильная диета поможет быстрее восстановить его нормальное функционирование, избежать запоров. Особенно важно это для тех, кому наложили швы – женщинам после кесарева сечения, эпизиотомии.

Со швами затруднительно и неприятно тужиться, к тому же есть риск расхождения швов. Учитывая это, дефекация должна быть максимально мягкой и безболезненной. Добиться этого, потребляя все, что захочется, не получится.

Потеря крови естественным образом приводит к развитию функциональной послеродовой анемии. Восполнит дефицит железа также разумный рацион.

Если в течение первых двух суток ребенок потребляет в основном молозиво, то уже на третий день приходит не переходное, а настоящее грудное молоко. В его составе непременно находит отражение все, что женщина употребляет в пищу. Теперь новоиспеченная мама в ответе не только за собственное пищеварение и самочувствие, но и за самочувствие и обмен веществ ребенка.

Конечно, диета для роженицы после кесарева сечения отличается от рекомендаций для женщины, рожавшей физиологическим путем через естественные пути.

Но для всех действуют несколько принципов правильного послеродового рациона:

• безопасность;
• разнообразие;
• правильный питьевой режим.

Безопасными считаются блюда, не содержащие веществ, способных вызвать аллергию у женщины или новорожденного, а также ароматических добавок и разных консервантов. Стоит отметить, что питание не должно способствовать усиленной выработке газов в кишечнике. Разнообразным питанием считается рацион, в котором содержатся все необходимые вещества, витамины и минералы, а также жиры, белки и углеводы. Калорийность пищи для кормящей мамочки предпочтительна высокая.

Особое внимание уделяется питьевому режиму, тем более в первые двое суток. Потеря крови – это состояние, которое нуждается в компенсации. По этой причине важно пить не менее полутора литров жидкости на первый и второй день, а затем, когда придет молоко, ограничить жидкость до 800 мл в сутки. Это важно для того, чтобы не создавать предпосылок к усиленной лактации, которая может стать причиной лактостаза и воспаления протоков молочных желез.

Питание в роддоме полностью соответствует этим трем принципам. Все, что приносят в родильный дом родственники, также должно соответствовать основным требованиям.

Рацион после физиологического родового процесса

Можно ли кушать сразу после родов, какие употреблять в пищу продукты, – зависит от того, как проходили роды. Если они были легкими, то женщине уже через несколько часов можно есть, не сильно ограничивая себя, но в рамках разрешенных продуктов, о которых можно узнать ниже.

Сложные роды, сопровождавшиеся разрывами или эпизиотомией, большой кровопотерей, накладывают некоторые ограничения на питание родильницы. Тужиться со швами в промежности не стоит, иначе есть риск повредить их целостность, поэтому принимать в пищу можно далеко не все. Предпочтительными считаются пюре и негустые каши-размазни. Любая твердая и густая пища может стать причиной запора.

Когда роды уже позади, идет интенсивный процесс сокращения матки. Чтобы репродуктивному органу не мешали раздувшиеся петли кишечника, важно не есть ничего, что может привести к брожению в кишечнике.

Чтобы не напрягать и без того функционально страдающий кишечник, нельзя принимать в ранний период (до 10 суток) овощи и фрукты в сыром виде. Слишком жирная пища увеличивает жирность материнского молока, а у малютки пока нет нужного запаса ферментов для легкого усвоения жиров.

Все продукты 3-4 суток после родового процесса нужно есть исключительно термически обработанными. Разрешаются каши, пюре, супы, печеные яблоки, груши, нежирные сорта мяса, рыбы, творог и кефир. В сыром виде овощи и фрукты рекомендуется постепенно добавлять в рацион не раньше, чем через 30 суток, когда пищеварительная система младенца несколько адаптируется и окрепнет.

Главное правило – ничего жирного, жареного и копченого. Всю еду нужно готовить вареной, тушеной, запеченной или на пару.

Если родильница не знает, есть ли у супруга аллергия на какие-то продукты, то самое время пообщаться с ним и его мамой на эту тему. Дети довольно часто наследуют аллергические реакции и предрасположенность к негативным реакциям организма на те или иные вещества. Чтобы обезопасить ребенка, важно учитывать, какие продукты нужно исключить из-за аллергии обоих родителей.

Питание нужно организовать так, чтобы женщина могла есть не реже шести раз в сутки, но малыми порциями – в пределах 400 г за один прием. Такой режим поспособствует не только налаживанию грудного вскармливания, но и будет отличной платформой для более быстрого избавления от лишних килограммов.

Новые продукты рекомендуется добавлять по одному в сутки и в малых количествах. Это важно для того, чтобы вовремя можно было заметить возможные аллергические реакции у грудничка. Если за 24 часа не появилось сыпи, проблем с пищеварением у грудничка, то такой пробный продукт можно увеличить в дозировке. Если проявилась аллергия, то его необходимо исключить.

Рацион после операции

Женщинам, рожавшим оперативным путем, придется в большей степени ограничивать собственные аппетиты. Операция со вскрытием брюшной полости требует более щадящего и длительного восстановления. Нельзя не учитывать и действие медикаментов, которые использовались для обеспечения наркоза. Их действие продолжается в течение нескольких суток после рождения малыша.

Первые сутки по КС рекомендуется поголодать. Перед операцией делалась клизма, поэтому кишечнику нужно оставаться пустым еще как минимум 24 часа, чтобы не сдавливать зашитую матку.

Опасны и запоры, поэтому «запускать» функционирование кишечника после операции нужно постепенно и плавно. Первые 24 часа можно пить в количестве не более 1,5 литра жидкости, например, чистой воды. Также можно ее разбавлять несколькими каплями сока лимона. К концу дня рекомендуется принимать в пищу нежирный бульон, приготовленный из говядины или куриной грудки без специй, с ничтожным количеством соли или без нее, в двух отварах.

На следующий день к бульону могут быть добавлены белые сухарики, приготовленные в духовке из самого обычного белого хлеба, не содержащие специй. Во второй день питание становится более разнообразным за счет приема в пищу пюре из картофеля без применения масла и молока, а также чая или компота. К окончанию вторых суток обычно разрешается есть мясо в банках для детского питания.

Через два дня можно есть кашу, но она должна быть приготовлена на воде, без масла. Нельзя принимать в пищу рис и манную кашу. Можно добавить паровые котлеты и кефир. На четвертые сутки родильница, согласно правилам лечебного питания, может переходить на общее меню и есть то, что разрешается всем кормящим женщинам.

Список продуктов

Таблица организации питания в первые 10 суток

На некоторые продукты и категории продуктов из представленной выше таблицы запрет снимается после 1 месяца. Запрещенными останутся плавленые сыры, любые консервы, фастфуд, сосиски и колбасы, ветчина, кетчуп и майонез, специи, грибы, варенье и джемы, цитрусовые.

Стоит отметить, что нельзя есть продукты, повышающие газообразование. К ним относятся все бобовые, дрожжи и продукты, в которых они содержатся, включая выпечку. Также нельзя пить квас, есть виноград, белокочанную капусту.

Полезные советы

Первые дни после родов очень важны для формирования иммунитета малыша, для его адаптации, поэтому не стоит усложнять ребенку и без того непростую задачу, меняя химический состав молока собственным питанием в худшую сторону. Материнское молоко должного качества – важный фактор полноценного развития младенца в первые 10-14 суток после появления на свет. В первые две недели вопросам правильной организации собственного питания кормящей маме нужно уделить как можно больше внимания.

В первую очередь, нужно понимать, что голодать нельзя, ведь это не способствует ни похудению, ни нормальной лактации. Также не стоит садиться на монодиеты, предписывающие разгрузочные дни на одном продукте. При таком питании мама будет ощущать себя голодной и несчастной, а ребенок не получит всех нужных для него веществ из грудного молока.

Необходимо продумать рацион на несколько дней вперед – это будет подспорьем в закупке необходимых продуктов и облегчит задачу выбора пищи на конкретный завтрак или обед.

Все продукты для родившей несколько дней назад кормящей мамы должны быть исключительно качественными, свежими, от проверенных производителей. По этой причине не стоит покупать для родильницы творог с дачного участка фермеров – лучше взять коробочку творога в магазине, поскольку за свежесть, качество и соответствие санитарным нормам садоводы на придорожных и зеленых дачах ответственности, по большому счету, не несут.

После выписки из роддома важно сразу распланировать свое питание на ближайшие дни.

Все, что планируется съесть за сутки, нужно делить на 6 приемов. При этом необходимо учитывать, что в каждом из них должны быть и белки, и жиры, и углеводы. Также стоит обращать внимание на содержание витаминов и минералов.

Не нужно перегружать желудок перед ночным отдыхом – последний в сутках перекус нужно сделать легким, например, только творог или исключительно фрукты. Больше углеводов (каш) следует употреблять по утрам, а после обеда и вечером стараться есть больше белков.

О том, что можно есть кормящей маме в первые дни после родов, смотрите в следующем видео.

Что можно кушать кормящей маме. Меню питания в первый месяц. Можно ли есть семечки, бананы, пить кофе и пиво

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
  • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Макрофаги .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Онкоген .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки
  • [У] Урсоловая кислота
  • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
  • [Х] Химиотерапия .. Хос

22 непростые загадки на английском языке (с переводом и ответами)

Загадки — один из древнейших, существующий в любой культуре жанр устного народного творчества. С точки зрения изучения языка загадки интересны игрой слов, нередко делающей их непереводимыми. Сегодня я предлагаю вам познакомиться с загадками на английском языке — я разделил их на переводимые и непереводимые.

Содержание:

Читайте также: Как узнать, какой у вас словарный запас английского языка?

Почему не все загадки можно перевести на другой язык?

Есть загадки, которые переводятся без проблем, к примеру:

• Вопрос: Что вы выбрасываете, когда хотите использовать, и принимаете, когда не хотите? — Что вы выбрасываете, когда хотите использовать этим и пользоваться возвращаете, когда не хотите использовать это.
• Ответ: якорь — якорь.

Но загадку не всегда можно перевести, если в ней есть игра слов, основанная, в частности, на многозначности. Многозначное слово может содержаться как в самой загадке, так и в отгадке. Вот пример:

• Вопрос: Что получится, если положить радио в холодильник? — Что получится, если поставить радио в холодильник?
• Ответ: Классная музыка. — Клевая музыка.

Слово cool имеет значения: 1) прохладный, холодный, 2) клевый, крутой, прикольный.Если перевести «холодная музыка» или «клевая музыка», теряется игра слов, которая содержится в ответе.

Другой пример:

• Вопрос: Что вы подаете из того, что нельзя есть? — Что вы подаете, чего нельзя съесть?
• Ответ: гостей — гостей.

Здесь многозначное слово в вопросе. Глагол to serve может значить: 1) подавать блюда — для сервировки еды, 2) обслуживать гостей — для обслуживания гостей. Из-за этой игры слов вопрос нельзя перевести, потому что на русском языке не «сообщается».

Иногда загадку нельзя полноценно перевести из-за разницы в грамматике языков. Вот пример.

Если ответ вам не знаком, попробуйте догадаться сами.Предупреждаю, ответ подходит к английскому варианту, но смотрится несколько неказисто и натянуто в английском переводе.

Примечание: эта загадка, в частности, в романе Б. Вербера «Империя ангелов».

Посмотреть ответ:

Ответ: ничего — ничто.

Из-за улучшенной грамматики ответ ничего прекрасно звучит на английском языке, но в английское слово «ничто», во-вторых, по-другому вписывается в отрицательные конструкции.

Загадки на английском языке с переводом и ответами

1.

Что летает, когда рождается, лжет, когда жив, и убегает, когда мертв? — Что летает, когда родится, лежит, когда живет и бежит, когда умрет?

Ответ:

Снежинка — снежинка.

Рекомендуемая статья: Как узнать свой словарный запас?

2.

Каждую ночь мне говорят, что делать, и каждое утро я делаю то, что мне говорят. Но я все равно не избежал твоих ругательств. — Каждую ночь мне говорят, что делать, и каждое утро я делаю, что мне сказали. Но ты все равно меня ругаешь.

Ответ:

Будильник-будильник.

3.

Нам больно, не двигаясь.Травим не трогая. Мы несем правду и ложь. Нас не следует судить по нашим размерам. Кто мы? — Мы причиняем боль, не двигаясь. Мы отравляем, не касаясь. Мы несем правду и ложь. О нас не судят по нашим размерам. Что мы такое?

Ответ:

Слова — слова.

4.

Какие две вещи нельзя есть на завтрак? — Какие две вещи ты никогда не съешь за завтрак?

Ответ:

Обед и ужин — обед и ужин.

5.

Я легче пера, но самый сильный мужчина не может удержать меня больше пяти минут. — Я легче перышка, но даже сильнейший человек не сдерживает меня больше, чем на пять минут.

Ответ:

Breathe — дыхание.

6.

Если я у вас есть, вы хотите поделиться со мной. Если вы разделяете меня, вы меня не понимаете. Что я? — Если я у тебя есть, ты хочешь мной поделиться.Если ты поделишься мной, у тебя меня уже не будет. Что я?

Ответ:

Секрет — секрет.

7.

Что можно путешествовать по миру, находясь в углу? — Что может путешествовать по миру, оставаясь в углу?

Ответ:

Штамп — почтовая марка.

8.

Что вы набиваете с пустыми руками? — Что можно наполнить пустыми руками?

Ответ:

Перчатка — перчатку.

9.

Что принадлежит вам, но другие используют это чаще, чем вы? — Что принадлежит тебе, но другие пользуются этим чаще тебя?

Ответ:

Имя — имя.

10.

Представьте, что вы плаваете в море и вас окружает стая голодных акул. Как тебе выбраться живым? — Вообразите, что вы плаваете в море и вас окружают несколько голодных акул. Как вы спасетесь?

Ответ:

Хватит воображать — перестану воображать.

Непереводимые загадки на английском языке с ответами и комментарии

1.

У меня есть ключи, но нет замков. У меня есть место, но нет места. Вы можете войти, но не можете выйти наружу. Что я?

Ответ:

Клавиатура — клавиатура.

Загадка вводит в заблуждение с помощью многозначных слов.

На первый взгляд в загадке говорится: У меня есть ключи (ключи), но нет замка, у меня есть пространство (пробел), но нет комнаты, ты можешь войти (войти), но не можешь выйти.

На самом деле все иначе: У меня есть клавиши (ключи), но нет замка, у меня есть пробел (пробел), но нет комнаты, ты можешь ввести данные (ввести), но не можешь выйти.

2.

Что происходит раз в минуту, дважды в мгновение, но никогда за тысячу лет?

Ответ:

Буква «М» — буква «М».

Буква «М» встречается один раз в слове «минута», дважды в «момент», не встречается в «тысячу лет».Строго говоря, в загадке следовало бы взять эти слова в кавычки, но тогда угадать ответ будет слишком легко. К тому же загадки задают, как правило, устно, в устной речи кавычек нет.

3.

В каком здании больше всего этажей?

Ответ:

Библиотека — библиотека.

Трудно сказать, в каком здании больше всего этажей (рассказов), но больше всего историй (опять рассказов) точно в библиотеке!

4.

Что имеет один глаз, но не видит?

Ответ:

Игла — игла.

«Что имеет один глаз, но не может видеть?»

То, что мы называем игольным ушком, в английском языке называется «игольный глаз»: игольное ушко. В загадке глаз вовсе не глаз, а ушко.

5.

Сколько секунд в году?

Ответ:

Только 12. 2 января, 2 февраля и т.д. — Только 12.

Вопрос не в том, сколько секунд (секунд) в году, а в том, сколько вторых чисел (секунд) в году.Их всего двенадцать, по одному второму в месяце.

6.

Что представляет собой слово, состоящее из 4 букв, но также состоящее из 3 букв. Иногда записывается 9 буквами, а затем 4 буквами. Редко состоит из 6 и никогда не записывается 5.

Ответ:

Верно — Верно.

Здесь мы опять опустили кавычки, все-таки загадка — устный жанр. На первый взгляд кажется, что нужно угадать слово, состоящее не из 4, не из 3, иногда из 9 или 4, 5, 6 букв.Но если прислушаться, то это вопрос из разряда «верно \ неверно», правильный ответ: «верно».

Потому что слово «what» состоит из 4 букв, «пока» из 3, «иногда» из 9, «потом» из 4, «редко» из 6, а «никогда» из 5.

7.

Что остается на месте, когда срабатывает?

Ответ:

Будильник — будильник.

«Что остается на месте, когда оно…»

1. обошлось — уходит.
2. обрыв — срабатывает (о будильнике, сигнализации).

Когда будильник срабатывает, он остается на месте.

8.

Я показываю без пальцев, без рук, я бью, без ног, я бегу. Кто я?

Ответ:

Часы — часы.

Часы указывают (точка) без пальцев, пробивают время (удар) без рук, идут (бег) без ног.

9.

Какое дерево ты несешь в руке?

Ответ:

Пальма — пальма.

Слово «ладонь» имеет два значения: пальма и ладонь. Поэтому можно сказать, что пальма — это то дерево, которое всегда у вас в руках.

10.

Я строю мосты из серебра и золотые венцы. Кто я?

Ответ:

Стоматолог — дантист.

Серебряные мосты и золотые короны возводят дантисты. На русский язык термин «корона» переводится не как «корона», а как «коронка».

11.

Вы мне отвечаете, хотя я никогда не задаю вам вопросов.Что я?

Ответ:

Телефон — телефон.

Телефон не задает вопросов. По-русски нельзя сказать «отвечать по телефону», а по-английски это примерно так и звучит: «отвечать по телефону».

12.

В меня очень легко попасть, но трудно выйти из меня. Что я?

Ответ:

Беда — проблема.

Очень легко вляпаться в проблемы — попасть в неприятности, но ох как нелегко из них выбраться — выйти из неприятностей.

Это интересно: Как узнать свой словарный запас?

Вербицкая М. В. Вперед. Английский язык для 3 класса. Блок 20

Вербицкая М. В. Вперед. Английский язык для 3 класса. Блок 20 Домашние животные + Рабочая тетрадь

Pets — Домашние питомцы

1. Слушайте и смотрите. У тебя есть домашнее животное? — Послушайте и посмотрите. У тебя есть домашнее животное?

Мама! У Джилл два хомяка. — Мама! У Джилл два хомячка.
Можно мне? — Можно мне одного?
Но у нас есть собака и кошка.- Но у нас есть собака и кошка.
Смотри, мама! Они красивые! — Смотри, мама! Они красивые!
мм. Да. — Мм. Да.
Пожалуйста, мама! — Пожалуйста, мама!
Можно ли завести хомяка? — Можно мне хомячка?
Ну, хорошо, но ты должен заботиться о нем.
Как мне ухаживать за хомяками? — Как ухаживать за хомяками?
У вас должен быть для них дом. — Вы должны иметь дом для них.
Вы должны содержать их дом в чистоте, и они не должны мерзнуть.- Вы должны держать их дом в чистоте, и они не должны замерзать.
Не обижай их. Вы должны держать их вот так. — Вы не должны причинить им вред. Вы должны держать их вот так.
Вы должны дать им поесть и воду. — Вы должны дать им пищу и воду для питья.

Дай инструкция по уходу за хомячком своему другу-
Вы должны —
присматривать за… — присматривать за…
иметь дом для… — иметь дом для…
дать еду / воду — дать пищу / воду
сохранить (его ) home clean — содержать (его) дом в чистоте
Ты не должен причинить боль … — Вы не должны причинить боль
Это / они не должны простужаться.- Он / они не должны замерзать.

3. Слушай и читай. — Послушайте и прочитайте.

Золотые хомяки родом с Ближнего Востока. — Золотые хомяки родом с Ближнего Востока.
Они живут на лугах. — Они живут на лугу.
У них светло-коричневый мех, короткие хвосты и короткие ноги. Они днем ​​спят, а ночью играют. Они едят фрукты, орехи, семена и очень мелких животных. — У них светло-коричневый мех, короткие короткие хвосты и короткие ноги. Они спят в течение дня и играют в ночное время.Они едят фрукты, орехи, семена и очень мелких животных.

4. Слушайте и указывайте. Какого питомца они описывают? Послушайте и покажите. Которое из животных описывают?

Это питомец очень медленно. Зимой спит, а летом поднимается. Черепаха — Это животное очень медленное. Оно спит зимой и просыпается в летнее время. Черепаха

Живет в поле. Вы можете ездить на нем. Лошадь — Оно живет в поле. Вы можете ездить на нем. Лошадь

У этого питомца длинные уши.Ест овощи. Кролик — Это животное имеет длинные уши. Оно ест овощи. Кролик

Этот питомец умеет летать. Он тоже может говорить. Попугай — Это животное может летать. Оно может говорить тоже. Попугай

Любит мясо и гуляет в парке. Собака — Оно любит мясо и прогулки в парке. Собака

У этого питомца длинный хвост. Он живет в доме. Он может лазить по деревьям. Кошка — Это животное имеет длинный хвост. Оно живет в доме. Оно может лазать по деревьям. Кот

5. Разыграйте диалоги к рисункам.Поинтересуйтесь у «продавца» зоомагазина, как ухаживать за этими животными.

Как мне ухаживать за собакой? — Как ухаживать за собакой?
Вы должны гулять с ним каждый день. — Вы должны водить его на прогулку каждый день.

6. Чьи это домашние животные? Чьи это домашние питомцы? Прочитай описания и скажи, какое домашнее животное у каждого из ребят.

Домашнее животное Даниэля умеет говорить. Она ест семена. Дэниел должен убирать ее дом каждый день. Ее зовут Дот. — Домашнее животное Даниила можно говорить.Оно ест семена. Даниэль должен очистить его дом каждый день. Ее зовут Дот.

Домашнее животное Сэма зимой спит. Сэм не должен ее будить. Летом она живет в саду Сэма. — Домашнее животное Сэма спит зимой. Сэм не должен его будить. В летнее время, оно живет в саду Сэма.

Карл должен каждый день выгуливать своего питомца. Он должен причесать и ее пальто. Она ест мясо и печенье. — Карл должен водить своего питомца на прогулку каждый день. Он должен чистить его шерсть, тоже.Оно ест мясо и печенье.
Рози должна дать своему питомцу молоко и рыбу. Он не любит собак! — Рози должна давать ее домашнему животному молоко и рыбу. Оно не любит собак!

Задайте вопросы о домашних животных. — Задайте вопросы о домашних животных.
Чей питомец умеет разговаривать? Попугай Даниила может говорить. — Чье домашнее животное может говорить? Попугай Даниила может говорить.

7. Посмотрите на карту. Откуда эти животные? — Посмотри на карту. Откуда эти животные?

1 Америка — попугай и медведь гризли — Америка — попугай и медведь гризли
2 Африка — лев, зебра, бегемот — Африка — лев, зебра, бегемот
3 Индия — тигр, индийский слон — Индия — тигр, индийский слон
4 Китай — panda — Китай — панда
5 Австралия — kangaroo — Австралия — кенгуру
6 Европа — fox — Европа — лиса

Откуда берутся панды? — Откуда панды?
Они родом из Китая.- Они из Китая.
Какое животное происходит от…? — Какое животное из…

8. Песня: Бешеный и свободный бег. — Песня: бегают на воле и бегают свободно.
Это грустная или весёлая песня? Почему?

Бешеный и свободный бег. — Бегают на воле и бегают свободно.
Забираться высоко на дерево. — Взбираются высоко на дерево.
Наша естественная жизнь была намного прекраснее. — Наша естественная жизнь была гораздо лучше.
Нам здесь не нравится. — Нам здесь не нравится.
И панда мечтает о Китае, — И панда мечтает о Китае,
О своей естественной жизни в Китае.- О своей естественной жизни в Китае.
Так что же думают слоны? — О чем же думают слоны?
Тигры и кенгуру? — Тигры и кенгуру?
Так что же думают животные, — О чем думают животные,
Животные, обитающие в наших зоопарках? — Животные живущие в наших зоопарках?
Когда-то мы были… когда-то мы были… — Когда-то мы были… когда-то мы были
Когда-то мы были… когда-то были… — Когда-то мы были… когда-то мы были
Бешено бегать и бегать на свободе… — На воле и свободные.

9. Расскажите другу об этих животных. Что они делают и чего не могут? — Поговорите со своим другом об этих животных. Что они могут делать, и что они не могут делать?

Слоны умеют плавать, но не прыгают. — Слоны могут плавать, но они не могут прыгать.
Тигры могут есть мелких животных, но не умеют летать. — Тигры могут есть мелких животных, но они не могут летать.
Кенгуру могут прыгать, но не могут бегать. — Кенгуру могут прыгать, но они не могут бегать.
Лисы бегают, но не лазят по деревьям. — Лисы могут бегать, но они не могут лазать по деревьям.
Попугаи говорят, но не умеют плавать. — Попугаи могут говорить, но они не умеют плавать.
Птицы умеют летать, но не говорят. — Птицы могут летать, но они не могут говорить.

11. Подбери к каждой картинке описание животного.

Дикие животные — Дикие животные

A. Слоны — очень большие животные. У них очень длинный нос (туловище). Слоны обитают в Азии и Африке.Они едят фрукты и траву. — Слоны очень большие животные. У них есть очень длинный нос (хобот). Слоны живут в Азии и в Африке. Они едят фрукты и траву.

Б. У панд два черных пятна вокруг глаз. Уши и ноги у них черные. Они могут лазить по деревьям. Они едят листья. Панды обитают в Азии. — У панд два черных пятна вокруг глаз. Их уши и ноги черные. Они могут лазать по деревьям. Они едят листья. Панды живут в Азии.

C. У бегемотов толстое тело, большая голова и очень длинные зубы.У них короткие ноги и маленькие уши. Они живут в Африке и едят траву. — У бегемотов толстое тело, большая голова и очень длинные зубы. Их ноги короткие и их уши маленькие. Они живут в Африке и едят траву.

D. Зебры бывают черно-белыми. У них большие уши, длинная шея и короткий хвост. Они живут в Африке. — Зебры черно-белые. У них есть большие уши, длинная шея и короткий хвост. Они живут в Африке.

13. Напиши правила поведения для вас с другом. Что вы должны и чего не должны делать?

1.Вы должны содержать хомяка в чистоте. — Ты должен содержать дом своего хомяка в чистоте.
2. Нельзя спать на уроке. — Ты не должен спать на уроке.
3. В доме нельзя играть мячом. — Ты не должен играть с мячом в доме.
4. Нельзя давать кошке семечки и орехи. — Ты не должен давать семена и орехи кошке.
5. На уроке нельзя шуметь. — Ты не должен шуметь на уроке.
6. Вы должны заботиться о своем питомце. — Ты должен ухаживать за своим питомцем.

14. Как вы ухаживаете за своим питомцем? Что ты можешь сделать? Как ты ухаживаешь за своим питомцем? Что ты можешь делать? Если у тебя нет питомца, то вообрази себе кого-нибудь.

Я должен присмотреть за своим котом Тимом. — Я должен ухаживать за своим котом Тимом.
Я не должен причинять ему вреда. — Я не должен причинять ему боль.
Я могу поиграть с ним в саду. Он может лазить по деревьям. — Я могу играть с ним в саду. Он может лазать по деревьям.
Я не могу играть с ним в футбол. — Я не могу играть с ним в футбол.
Он не умеет плавать в реке. — Он не может плавать в реке.

15. Какие из данных слов читаются по правилу закрытого слога, а какие надо просто запомнить?
[а] мама — мама, понедельник — понедельник, должен — должен, удивляться — удивляться, резать — резать, двоюродный брат или сестра, орех — орех, воскресенье — воскресенье, некоторые — немного, но — но, лето — лето

16. Прочитай пары слов, обращая внимание на разницу в произношении гласных. Напиши транскрипцию гласных.
горячая — больно — горячий — больно
для — мех — для — меха
короткая — рубашка — короткая — рубашка
спорт — круг — спорт — круг
сидеть — сидеть — семя
жить — отпуск — жить — оставить
корабль — овца — корабль — овца
it — eat — оно — есть

Рабочая тетрадь 20

А.Найдите восемь животных в цепях. — Найдите восемь животных в цепочке.

Рыба — рыба, овца — овца, попугай — попугай, тигр — тигр, кролик — кролик, черепаха — черепаха, морской лев — морской лев, змея — змея

B. Пишите предложения с обязательным. — Напишите предложения со словом должен.

1. Держите хомяка вот так. — Ты должен держать своего хомяка вот так.
2. Вы должны молчать, когда ваша черепаха спит. — Ты должен быть тихим, когда твоя черепаха спит.
3. Вы должны гулять с собакой каждый день. — Ты должен гулять со своей собакой каждый день.
4. Вы должны кормить своих рыбок. — Ты должен кормить рыб.
5. Вы должны содержать домашнее животное в чистоте. — Ты должен содержать дом своего питомца в чистоте.
6. Поить хомяков надо. — Ты должен давать воду своим хомякам.

С. Что не так? Напишите предложения. — Что не так? Напишите предложения.

1. Слон не умеет играть на пианино. — Слон не может играть на пианино.
2. Обезьяны не умеют петь. — Обезьяны не могут петь.
3. Тигры не умеют танцевать. — Тигры не могут танцевать.
4. У слонов нет длинных хвостов. — Слоны не имеют длинные хвосты.
5. У тигров нет длинных ушей. — Тигры не имеют длинные уши.

D. Слушайте. Какое это животное? Запиши номера. — Послушайте. Какое это животное? Запиши номера.

1. Это животное родом из Европы. Это коричневый. Похоже на собаку. Любит кроликов. Лиса — Это животное родом из Европы.Оно коричневое. Оно выглядит как вид собаки. Оно любит кроликов. Лиса

2. Это животное родом из Австралии. Это коричневый. У него две сильные задние лапы. Он держит своих младенцев в сумке. Очень хорошо прыгает. Кенгуру — Это животное родом из Австралии. Оно коричневое. Оно имеет две сильные задние ноги. Оно держит своих детенышей в мешочке. Оно может прыгать очень хорошо. Кенгуру

3. Эти животные обитают в Африке и Индии. Они серые и очень большие. В Африке у них большие уши.В Индии уши меньше. У них длинный ствол. Африканский слон и индийский слон — Эти животные живут в Африке и Индии. Они серые, и они очень большие. В Африке у них большие уши. В Индии у них уши меньше. У них есть длинный хобот. Африканский слон и Индийский слон

4. Это животное — разновидность птицы. Он может говорить. Очень красочно. Попугай — Это животное — вид птиц. Оно может говорить. Оно очень красочное. Попугай

5. Это животное черно-белое. Обитает в Китае.Ест бамбук. Похоже на своего рода медведя. Панда — Это животное черно-белое. Оно живет в Китае. Оно ест бамбук. Оно выглядит как вид медведя. Панда

E. Напишите о домашних животных. Сравни картинки. — Напишите о домашних животных. Сопоставьте картинки.

1. Кошки любят рыбу и молоко. Они не любят орехов. — Кошки любят рыбу и молоко. Они не любят орехи.
2. Мой попугай ест семена. Он не ест орехи. — Мой попугай ест семена. Он не ест орехи.
3. Собака Мика любит мясо.Он не ест рыбу. — Собака Мика любит мясо. Она не ест рыбу.

F. Что они могут и чего не могут? Напишите свои вопросы и ответы. — Что они могут делать, и что они не могут делать? Напишите свои вопросы и ответы.

1. Могут ли попугаи бегать? Нет, тогда они не могут бежать, но могут летать в небе. — Могут ли попугаи бегать? Нет, они не могут бегать, но они могут летать в небе.
2. Могут ли коалы говорить? Нет, тогда они не могут говорить, но они могут лазить по деревьям. — Могут ли коалы говорить? Нет, они не могут говорить, но они могут лазать по деревьям.
3. Могут ли слоны прыгать? Нет, они не умеют прыгать, но могут бегать. — Могут ли слоны прыгать? Нет, они не могут прыгать, но они могут бегать.
4. Могут ли кенгуру летать в небе? Нет, они не умеют летать в небе, но могут прыгать. — Могут ли кенгуру летать в небе? Нет, они не могут летать в небе, но они могут прыгать.

г. Сделайте маску. — Сделайте маску.

1. Нарисуйте лицо. — Нарисуйте лицо.
2. Вырезать лицо. — Вырежьте лицо.
3. Вырезать глаза и рот. — Вырежьте глаза и рот.
4. Наклейте шерсть для волос. — Приклейте немного шерсти для волос.
5. Обвяжите маску веревкой. — Привяжите маску на веревку.

Аудирование в формате ЕГЭ — Вариант 2 — АНГЛИЙСКИЙ в полном порядке

1 — 2
2 — 3
3 — 1
4 — 1
5 — 1
6 — 3
7 — 3

Ведущий : Всем привет и добро пожаловать в нашу программу «Здоровый образ жизни». Сегодня с нами Ронда МакШейн, диетолог и советник по здоровому образу жизни. Ронда, спасибо, что присоединились к нам.

Speaker : Я рад быть здесь.

Ведущий : Для начала я хотел бы поговорить о явлении диеты, известном как сыроедение, которому вы следуете сами. Вы можете рассказать мне об этом?

Динамик : Конечно.Сыроедение не требует пояснений; в основном, вы не готовите ничего, что вы едите. Это, конечно, означает, что есть определенные вещи, которые нельзя есть, например курицу. Но основная идея заключается в том, что никакая еда не нагревается выше 40 градусов по Цельсию.

Ведущий : Понятно. И как долго вы соблюдаете эту диету?

Speaker : Я начал пару лет назад, и теперь мне это очень нравится », хотя вначале это было довольно сложно. Я так привык готовить пищу, знаете ли, обычные вещи, такие как тушение овощей в масле, запекание запеканок в духовке и варку риса и макарон.Вы не можете делать ничего из этого на сыроедении. Это довольно приспособление к образу жизни.

Ведущий : Я уверен, что это не просто есть сырые фрукты и овощи, не так ли?

Спикер : Нет, это не так. На самом деле, я не вегетарианец, так как ем суши. Я также ем молочные продукты, такие как молоко и яйца, а также ем злаки, бобы, орехи и семена. Теперь я знаю, о чем вы думаете — сырые бобы, разве они не ядовиты? Что ж, да, на самом деле фасоль часто бывает такой, но мы выполняем процесс, называемый «проращиванием», когда мы замачиваем фасоль и даем ей начать расти.Новый рост безопасен и питателен.

Presenter : Честно говоря, я думаю, что ваши возможности действительно ограничены. Вы готовите много разных рецептов?

Динамик : Да. На самом деле, на рынке есть множество кулинарных книг с различными рецептами сырых продуктов. Чтобы сделать некоторые вещи, требуется небольшая подготовка, иногда полдня. Например, у меня есть рецепт вегетарианских бургеров. Я делаю гамбургеры, а затем, вместо того, чтобы готовить, кладу на несколько часов в дегидратор, который сушит их.Он работает на очень слабом огне, поэтому не готовит их. Вы не поверите, но они получаются как настоящие вегетарианские бургеры, и очень вкусные.

Presenter : Какие еще устройства вы используете?

Громкоговоритель : все, что не используется для приготовления пищи. Вы можете использовать блендеры и соковыжималки, и, конечно, вы можете хранить продукты в холодильнике. Вы даже можете замораживать еду, хотя это снижает ее пищевую ценность, а питание — одна из причин, по которой я выбрала эту диету.

Ведущий : Я как раз хотел спросить … почему кто-то выбирает сыроедение?

Докладчик : Что ж, продукты теряют свою полезность, когда вы их готовите, поэтому я выбрал эту диету, потому что считаю, что это самый здоровый способ питания. Могу сказать, что у меня больше энергии и я в лучшей форме, чем раньше. Я признаю, однако, что сыроедение не для всех.

Ведущий : Итак, что вы рекомендуете людям делать со своими диетами?

Докладчик : Ну, есть люди, которые никогда не едят сырые продукты.Это означает, что никаких свежих фруктов или овощей нет. Это ужасно! Я призываю людей включать в свой рацион как можно больше сырой пищи. Люди должны есть много сырых продуктов каждый день. Готовьте гамбургеры, не забудьте свежий салат и помидоры!