Что можно есть только что родившей: Списки разрешенных и запрещенных в роддоме продуктов

Как делать комплименты недавно родившей женщине и не травмировать ее — Мамы вместе

Я знаю женщин, которые возвращались к добеременной форме путем героического самоистязания. И тех, кто несмотря на усилия и старания – не возвращались. И тех, кому «повезло» после родов обрести более социально-поощряемый внешний вид и объемы, чем были до.

Сегодня я хочу обратиться ко всем тем, кто встречает женщин после рождения ребёнка, – подумайте, как вы формулируете свой отклик на её изменившуюся телесность. Совершенно естественно, что впервые встретив женщину после родов, ее заметно или незаметно преобразованная беременностью и рождением ребёнка внешность вызовет у вас какую-то реакцию. Вот я и предлагаю немного поразмышлять о том, какую сформулировать реакцию, и как она отзовется на том конце (то есть в душе у недавно ставшей мамой женщины)

В этой статье я даже не буду рассматривать то психологическое насилие и откровенное хамство, которое лежит за формулировками: «ну тебя и разнесло», «а почему до сих пор такой большой живот?» или «а ты не пробовала поделать какие-нибудь упражнения?», «ну, ничего страшного, вот кормить перестанешь, и похудеешь», «а как ты хотела, сохранить фигуру после родов очень трудно» и прочие образцы нарушения границ.

Вы ведь не из таких людей, верно?:)

Я рассмотрю некоторые популярные варианты «комплиментов» и предложу более безобидные отклики.

«Ты быстро восстановилась, молодец» – это не комплимент для многих женщин. Во-первых, вы не знаете, восстановилось ли ее здоровье. «Хорошая», близкая к тиражируемым массовой культурой идеалам фигура, (читай, худощавая) – еще не показатель хорошего здоровья. Не надо обесценивать возможные страдания/сеять сомнения в самоощущении. Во-вторых, молодец – это про оценку, про то, что вы – сверху, и имеет право оценивать, сравнивать и диктовать ей, какой быть. После рождения ребёнка, особенно первого, женщине приходится приспосабливаться к большим изменениям в своей жизни и своем теле. Очень часто новоиспеченная мама чувствует себя неуверенно и боится сделать что-то неправильно. Не надо усиливать этот «невроз» своими оценками, потому что любые оценки (даже положительные) – усиливают неуверенность и страх быть неправильной.

ВМЕСТО ЭТОГО скажите: «Ты хорошо выглядишь» или «У тебя цветущий вид»

«О, ты совсем не изменилась» – тоже какой-то странный комплимент. Конечно же она изменилась. Роды очень меняют организм, самоощущение, жизнь в целом. И такой «комплимент» – фиксирует и без того слишком большое внимание к теме внешности женщины. «Раз не видно, то и не важно», – таково давление общественного мнения в нашей культуре на любую женщину. Не надо обесценивать другие изменения, если вам незаметны внешние.

ВМЕСТО ЭТОГО, если ваши отношения позволяют, скажите подруге о своих чувствах: «

Удивительно, ты выглядишь так, как раньше до рождения ребёнка, я думал_а ты внешне я очень изменишься, но мне приятно, что ты выглядишь для меня привычно».

Если хотите сделать комплимент неблизкой для себя женщине, можно выбрать более нейтральное: «Ты, как обычно, отлично выглядишь».

«Рождение ребёнка пошло тебе на пользу». Вот, честно, откуда вы знаете в чем ее польза и принес ли ее ребёнок? В этом комплименте опять слишком большой акцент на внешности, и кроме того, многие женщины начинают думать о себе: «Неужели раньше я так плохо выглядела?»

ВМЕСТО ЭТОГО, если хотите подчеркнуть, какие-то светлые изменения, вызванные как вам кажется, именно появлением в жизни женщины ребенка, скажите об этих конкретных изменениях: «У тебя мягкий взгляд и глаза светятся, должно быть из-за того, что ты стала мамой», «Кажется, в тебе расцвела новыми красками женственность, после появления малыша

», или «Просто любуюсь тобой».

«Ты-молодец, удалось быстро войти в форму». Про «молодца» я уже писала, это оценка, а она вам не домашнее задание сдает:). Насчет *удалось* *быстро* войти в *форму* содержит много навязывания условных стандартов правильного внешнего вида. Организм и самочувствие после рождения ребёнка сильно меняются, эти изменения провоцируют определенный уровень тревоги и неуверенности: «какая я?» «достаточно ли я хороша?», а тут еще и дополнительные стрессовые условия – задается скорость и конечная «идеальная» форма.

ВМЕСТО ЭТОГО, если вам важно подчеркнуть результат усилий (например, если сама женщина сказала, что старалась, предпринимала специальные действия), можно сказать: «Тебе удается хорошо выглядеть, несмотря на нагрузку с ребёнком», «Как у тебя получается быть такой красавицей!?

», или «Какая ты ухоженная, подтянутая и нарядная».

А какие удачные и неудачные комплименты вам доводилось слышать или говорить? Напишите в комментариях, пополним копилку хороших-безопасных откликов, и поищем альтернативы неудачным откликам.

 

Поделитесь знанием с друзьями!

Топ-5 советов только что родившей подруге

На чтение 3 мин Просмотров 144 Опубликовано 14.11.2019 Обновлено 14.11.2019

Каждая женщина после родов меняется. И речь идет не только о внешних переменах, но и о внутренних. На эмоциональном и гормональном фонах все стало по-другому. Организм женщины еще будет ослабленным какое-то время, особенно если она кормит грудью. Родившей даме нужны внимание и забота семьи. И речь здесь не только о муже, но и о подругах.

Если у только родившей женщины есть подруга, которая давно обзавелась детьми, та может здорово ее поддержать, когда это порой так необходимо. Итак, какие советы она может дать в первую очередь.

Не брать все на себя

Женщина родила, но еще не освободила сознание от того, что нужно выполнять и другие работы по дому. Она по-прежнему чувствует необходимость самостоятельно убираться, ходить в магазин за продуктами, готовить еду на всех. Однако делать теперь это сложно, ведь малыш отнимает практически все время.

Самым правильным советом здесь будет распределить обязанности между родственниками. В семье началась новая жизнь, к которой нужно адаптироваться всем. Поэтому чтобы спокойно уделять время ребенку, стоит делегировать основные дела родственникам. Пусть в гости приходят бабушки, чтобы помочь с готовкой, муж вымоет пол, а подруга сходит в магазин. Иначе можно сойти с ума и зачахнуть от послеродовой депрессии.

Грудное вскармливание

То, что у женщины не появляется грудное молоко, на самом деле, довольно редкая проблема. Бывает мало стараний. Если ребенок остается голодным, конечно, лучше подкармливать его смесью, но в то же время всеми силами нужно стараться бороться за появление молока. Можно приобрести молокоотсос и стараться до победного. Ведь грудное молоко – самое ценное и лучшее питание для грудничка. Оно дает ему все необходимые питательные вещества и укрепляет иммунитет. Если ребенок отказывается от груди, можно попробовать настоять, ему же лучше будет. Тем более, чадо не может просто так отказываться. Возможно, следует пересмотреть свой рацион – вдруг какие-то продукты не нравятся малышу.

Так же следует пореже кормить ребенка из бутылочки даже собственным молоком. Ведь когда мама дает ребенку грудь, между ними устанавливается и укрепляется эмоциональная связь. Она успокаивает обоих, заставляет младенца почувствовать себя в безопасности.

Не нервничать

Один из самых полезных советов – не нервничать. С непривычки молодая мама может сильно волноваться. Привычный ей распорядок дня сильно изменился, и она не может больше спать, как ей хочется и сколько хочется. Она вынуждена просыпаться по ночам, качать малыша, петь ему и делать все, чтобы успокоить его плач. Это сильно давит на эмоциональное состояние и может довести до истерики.

Следует прежде всего успокоиться. Ребенок зависим от маминых эмоций, и если женщина на нервах убаюкать плачущего ребенка, у нее ничего не выйдет. Чем злее мама, тем беспокойнее ребенок. Нужно попробовать несколько раз глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть. Кроме того, частый стресс может сильно сократить количество грудного молока, что создаст еще больше проблем.

Обследоваться

Мамы часто жертвуют своим здоровьем ради малыша, однако этого делать ни в коем случае нельзя. Пора осознать, что вопроса «либо он, либо я» стоять вообще не должно. Здоровы должны быть оба. Во избежание возможных проблем нужно проходить профилактические осмотры, особенно у гинеколога и маммолога.

Нет сомнениям!

Мысли вроде «я плохая мать», «у меня ничего не выходит» и им подобные нужно гнать от себя. Ребенок так точно не думает, поэтому и маме не следует. Все допускают ошибки, главное, не повторять их.

Питание кормящей собаки в период лактации

Рождение щенков у собаки – событие замечательное событие, в период кормления задача хозяина – обеспечить кормящей собаке полноценный уход и разнообразное и полезное питание. После родов вес суки возвращается в норму (отклонение от прежних габаритов, как правило, незначительное – до 10%).

После родов аппетит животного может снизиться, поэтому в первый    день рекомендуется давать прохладное молоко с глюкозой, больше воды, еду – небольшими порциями (кисломолочные продукты, зерновые каши на нежирном бульоне). Уже на 3-4 день аппетит собаки значительно увеличивается, можно переводить ее на подкорректированный, но привычный рацион.

Если собака привыкла есть сухой или полусухой корм, после родов объем порции увеличивают в среднем на треть. У многих производителей есть серии для беременных и кормящих собак: лучше выбирать такой корм, он более сбалансирован.

Первая неделя кормления собаки после родов

Собакам, привыкшим к натуральной пище, рацион немного изменяют. В первую неделю порцию увеличивают в 1,5 раза, еду дают понемногу 3-4 раза в день. 45% рациона должна составлять рыба, субпродукты, мясо давать небольшими дозами, 30% — крупы, 10% — молочные продукты, 15% — овощи.

Пища первые 2-3 недели – преимущественно жидкая или кашицеобразная.

Молочные каши готовят с пшеничной, овсяной, гречневой крупой, дают собаке кефир, молоко, сыр, творог, иногда макаронные изделия. Мясо нежелательно давать до 10 дня после родов, потом отваривать и измельчать. Рыба – морская, без костей (треска, минтай, сайра и другие сорта), можно варить каши на рыбном бульоне, добавлять в них вареные овощи. Нельзя давать сырой сок или овощи – это может вызвать расстройство желудка у щенков. Если роды прошли трудно, собаке также дают глюкозу.

Вторая и третья неделя кормления

На 6-й день после родов собаке можно давать мясные бульоны, а на 10-й – небольшие кусочки сырого мяса, кости предлагать не надо. С 3-ей недели в рацион включают костную муку, витаминные комплексы, свежие овощи, зелень, минеральные подкормки. Для увеличения лактации дают чай или кофейный напиток с цельным молоком, грецкие орехи, апилак. Если собака отказывается пить воду, ее можно обмануть: к примеру, налить в воду немного растопленного сливочного масла – оно привлечет питомца своим запахом, и собака начнет пить. В противном случае, придется допаивать собаку самостоятельно: чем больше жидкости – тем лучше лактация.

Четвертая неделя – все то же самое, с пятой недели общий объем пищи для собаки можно уменьшать, но калорийность снижаться не должна. Одновременно можно сокращать и объем жидкости. Щенкам в этот период начинают вводить прикорм.

Норма и режим кормления кормящей собаки

Потребность в энергии в зависимости от веса собаки, в ккал

Масса тела собаки, кг	без нагрузки	с нагрузкой
Более 50	2750	4028
30-40	1590-2068	2685-3490
10-15	875-1050	1477-1772

 

Понять, хватает ли суке еды, можно по поведению щенков: если они ведут себя спокойно, выглядят здоровыми и упитанными – значит, их мама получает полноценное питание. Если щенки себя ведут беспокойно, недовольно, постоянно лежат возле матери или начинают худеть – вполне вероятно, им не хватает молока, а значит, порции еды нужно увеличивать.

Если собака выкармливает, к примеру, 4 щенков, порцию увеличивают в 1,5 раза, если их 8 – в 2 раза. Новорожденных малышей первую неделю кормят каждые 2 часа, в 2-3 недели – раз в 3 часа. В возрасте 1-2 месяца число кормлений уменьшается до 5, в 2-3 месяца – до 4. Щенкам до полугода дают пищу 3 раза в день, взрослым особям – дважды в день (иногда порцию разбивают на 3-4 раза).

На что похоже тело родившей женщины? ФОТО: kiss_my_abs — LiveJournal

«Кто этот монстр на фото? Как можно так разожраться в хлам?» Сегодня очень откровенная и вдохновляющая история Дарьи Юсуповой. В школе она была девочкой с круглым лицом, попой, как два арбуза, целлюлитом, растяжками, грудью почти четвёртого размера, но всегда с осиной талией – хоть что-то. Как думаете, учитывая начало истории, на кого стала похожей Даша, когда родила? Скорее смотрим невероятные фотографии:

В школе

Я не была довольна собой, мечтала о теле Кейт Мосс, хотела быть костлявой, иметь впалые щёки… Жир всегда откладывался ниже таза, чем-то напоминая ватные штаны. Часто грезила, как снимаю их, и нет проблем. Вторая мечта была стать выше, мой рост всего 158,5см. На самом деле в школе не было особой катастрофы с фигурой, но с каждым годом всё сложнее было держать тело под контролем. Постоянно худела-набирала, и так по кругу. Окончив университет, пошла, работать и совсем забила на себя. Вышла замуж и тут началась первая трансформация тела.

Роды

Увидела в вконтакте, что проводят конкурс на преображение тела, решила поучаствовать. Пробовала на себе всё, и кардио натощак, и жиросжигатели, и в тренажёрку пошла, ела только не понятно как. Итог второе место на конкурсе. И сразу же забеременела. Беременность проходила тяжело, лежала на сохранении, моталась по больницам. И врачи решили, что мне остаётся только лежать и есть за двоих. Належала и наела 27 кг. Напомню, рост 158,5 см, рожать пошла почти 79 кг! Вышла из роддома 70 кг. Через месяц начала делать тренировки для родивших.

Питание было супер строгим для кормящих мам, короче, что педиатр сказала есть, то и ела. Вот, из чего состоял мой рацион: мясо и крупы, суп постный и хлеб с маслом, всё. Так я питалась полгода, спала мало, выглядела, как крепыш из Бухенвальда. Весила 50-51 кг, этакое бревно с титьками шестого размера, тот ещё был молокозавод.

Пищевой разврат

Когда ребёнку исполнился год, закончила кормить, и меня понесло… Я попала в мир пищевого разврата, ела всё что не приколочено, после года ограничений. За пять месяцев наела 10кг чистейшего жира! Решила поучаствовать в новом конкурсе по преображению, сделала фото и заплакала. Кто этот монстр на фото? Как можно так разожраться в хлам? Заявилась на конкурс: Рост: 158.5см , Вес: 60.8 , ОГ: 91.5 , ОТ: 71. И вот тут-то началась моя основная трансформация.

Трансформация

Я была зависима от еды. Ела, пока не станет больно. Начала тщательно следить за питанием. Занималась пять-шесть раза в неделю дома. Муж подарил разборные гантели, добавилось две силовые тренировки в неделю. Конкурс закончился моим третьим местом, решила «взять реванш», и заявилась опять. Вот тут то я вложила все свои накопленные знания о теле. Два месяца занималась 6 раз в неделю по 40-60 минут под программу Инсанити от Шона Ти, реально эти тренировки – самая жестокая жесть, которую можно было только придумать! Плеометрика и функциональный тренинг, ВИИТ, всё в одном флаконе. Питание тоже было по-харду.

Назвать самый эффективный тренинг невозможно, главное, чтобы тебе нравилось. Движение – это жизнь! Могу выделить, что виит и работа с отягощениями являются наиболее продуктивными. Сама занимаюсь всем, что есть на просторах интернета. Чувствую, на что сегодня готово тело и дух. Это и йога и пилатес, функционал и виит, если можно сходить в тренажёрный зал, то обязательно иду. Главное не насиловать тело.

Продуктовая корзина

На данный момент изучаю теорию о «гибкой диете» и интуитивном питании. Прислушиваюсь к сигналам о необходимых продуктах. Хочу картофель как источник углеводов, поем и не грызу себя за это. Главное – не переедать! Всегда в холодильнике мясо, курица, яйца, рыба и морепродукты реже, но только потому, что качество и цены не позволяют часто есть. Творог по желанию, хотя раньше ела постоянно, потому что так надо) Обязательно крупы, макаронные изделия, овощи, редко фрукты, просто не тянет, лучше съем немного шоколада.

Happy end

Уже месяца 3 вешу 56кг, после набора массы. Работаю на качество тело, вес не интересует совсем. Самое главное, научилась подавлять лень, которая как мне казалось, врождённая. Главное, что теперь я могу помогать другим таким же запутавшимся людям, блуждающих в мифах и сказках о фигуре мечты за секунду, ничего не делая. Мне нравится общаться, писать посты. И просто развиваться дальше. Да, просто чего только люди не делают сидя в декрете.

Ещё больше Даши в её ВК

Почта для связи со мной

Подписаться на обновления блога

Мой инстаграм

Из истории вскармливания младенцев в дореволюционной России

Из истории вскармливания младенцев в дореволюционной России

К ВСЕМИРНОЙ НЕДЕЛЕ В ПОДДЕРЖКУ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

(1-7 августа 2020 года)

«ХЛЕБ НАСУЩНЫЙ» ДЛЯ МАТЕРИ И РЕБЕНКА

Крестьянские женщины считали, что молозиво чрезвычайно вредно для ребенка и в первые дни не прикладывали ребенка к груди, а молозиво сцеживали на землю. Если новорожденный кричал, ему давали соску. Соска в крестьянском быту — это мягкая тряпочка, в которую завертывался жеваный крендель (в богатых домах), просто сладкая кашка или ржаной хлеб (в бедных домах). Эту тряпочку давали сосать только что родившемуся младенцу. Естественно, что в европейской культурной традиции, которая поддерживалась официальной медициной, шла непримиримая борьба с соской.

Борьбу с соской продолжили и советские врачи. Если в конце ХIХ века отказ от сосок аргументируется тем, что это вредная привычка и что в соске находится пища, которую новорожденный не может усвоить, то в начале ХХ века к этому набору аргументов против сосок добавляется ещё один – соска-переносчик микробов, которые убивают всё живое.

В 20-е годы появились специальные издания, адресованные сельским активистам, которые должны были учить матерей и их помощниц – девочек-подростков. Эти пособия содержали медицинские рекомендации, написанные простым, доступным крестьянкам языком и сформулированные в форме вопросов и ответов. Вот как в таком пособии объясняется вред соски с жеваным хлебом:

Вопрос: «Можно ли давать грудному ребенку соску с жеваным хлебом?».

Ответ: «Нельзя».

Вопрос: «Почему?».

Ответ: «Потому что желудок ребенка не может ещё переварить жеваный хлеб, и ребенок будет только болеть. Кроме того, благодаря соске, ребенок часто заражается разными болезнями».

Вопрос: «Откуда зараза попадает в соску?».

Ответ: «Зараза – это маленькое живое существо, до того маленькое, что даже глазом не увидишь, а только с помощью увеличительных стекол. Микробы находятся повсюду – на полу, и в воздухе, на руках, особенно их много там, где грязно. Когда соска падает на пол или её берут немытыми руками, к ней прилипают микробы. Эту соску вместе с микробами суют в рот ребенку, а потом у него из-за этого ротик цветет или животик болит, или чем-нибудь заболеет».

Если крестьянская женщина начинала работать на третий день после родов, то состоятельной женщине предписывалось несколько дней находиться в покое. Вот как примерно должен был выглядеть распорядок жизни такой женщины с точки зрения рекомендаций из медицинской брошюры.

Она должна была в течение девяти дней оставаться в постели. При этом первые два дня рекомендовалось лежать на спине. Ни в коем случае не сидеть. Надо было следить за чистотой постельного белья. Грязные пеленки предписывалось удалять из комнаты, где лежит роженица, потому что они портят воздух. Вообще говоря, наблюдение за чистотой воздуха, с точки зрения медицинского пособия, основное дело человека, занимающегося своим здоровьем.

Родившей женщине предписывается полный покой, физический и душевный. Никого, кроме самых близких, пускать к ней было нельзя, и ей категорически запрещалось заниматься хозяйством или умственной работой.

Выйти из дома родившая женщина могла только через месяц. Во всяком случае, так ей рекомендовали врачи.

На вопрос, какая разница между тем, что может делать и делала крестьянская женщина после родов, и какой порядок предписывался женщине, принадлежащей к иным слоям общества, был ответ. Кроме режима покоя родившей женщине предписывалась диета: молоко, мясной бульон – желательно с яичным желтком, чай или кофе с молоком. Кофе, вообще-то, очень распространенный напиток, никаких ограничений на него не было ни для кормящих женщин, ни для детей. Кроме белковой пищи только что родившей женщине рекомендовали есть белый хлеб, а остальную пищу вводить постепенно. Это совсем не похоже на то, что едят сегодня женщины после родов. Именно эти продукты они стараются исключить из своего рациона.

Вопрос о том, придерживалась ли крестьянская женщина какой-либо диеты после родов, вообще не ставился. Во всяком случае, те этнографические материалы, которые посвящены этой теме, не содержат никакой информации о том, что она должна питаться по-другому.

Известно лишь, что после родов женщинам давали квас с толокном или овсом, такая практика была повсеместной. Соседи приносили родившей женщине пироги, и что совсем удивительно, после родов ей давали выпить водки. Судя по всему, это была обычная практика.

Крестьянская женщина кормила ребенка грудью до полутора-двух лет. Обычно считали, что кормить надо по крайней мере три поста, причем под постами подразумевали только Рождественский и Великий посты. Таким образом, и получалось у кого полтора года, а у кого почти два.

Возраст, когда крестьянского младенца начинали прикармливать, в разных уголках Российской империи был разный. Когда мы читаем, что мать кормит грудью ребенка до полутора-двух лет, то это не означает, что крестьянский младенец питается исключительно материнским молоком до полутора-двух лет. На самом деле, ничего подобного. В некоторых губерниях начинали прикармливать ребенка в две-три недели, в других – в пять-шесть недель, в-третьих – в два месяца. В любом случае прикармливать начинали очень рано. В качестве прикорма давали коровье молоко или жидкую кашку, сваренную на молоке. Кашку варили или из пшеничной муки, или из молотого пшена. И эта молочная кашка была основным питанием ребенка до двух лет. Он ел кашку, молоко и хлеб, и это практически всё, что он ел.

Надо сказать, что ранний прикорм объяснялся не идеологическими, а исключительно практическими соображениями. Мать должна была работать. Женские руки были необходимы в хозяйстве, потому что уход за скотом, готовка, выпечка хлеба – это женские обязанности, мужчины этого не делали, не говоря уж о том, что если ребенок родился летом, то его перспективы на грудное вскармливание были весьма туманными. Даже, скажем прямо, не было у него никаких перспектив на то, что мать будет кормить его молоком.

Женщина отправлялась на уборку урожая и оставляла ребенка с няней, которая кормила его, как искусственника, коровьим молоком и кашкой.

Рожок для кормления младенца

ЗАЧЕМ НАНИМАЛИ И КАК «ПЕРЕВОСПИТЫВАЛИ» КОРМИЛИЦУ

У европеизированной части населения – дворян и обеспеченных горожан – вопрос о грудном вскармливании ребенка решался совсем по-другому. Женщины редко самостоятельно кормили ребенка. Обычно они прибегали к услугам кормилицы. Причем практика здесь идет в разрез с декларациями популярных медицинских брошюр. Все брошюры, посвященные уходу за младенцами, в один голос утверждают, что лучшее, что может сделать мать для своего ребенка, — это кормить его грудью. И этой теме посвящены многие страницы популярной медицинской литературы. Авторы апеллируют к естественности, к идее физического единства матери и ребенка. Они пишут, что кормить может быть трудно и тяжело, но это согласуется с законами природы. При этом буквально через несколько страниц те же авторы дают рекомендации по выбору кормилицы. Такой переход от одного к другому не является чем-то необычным, поскольку практика брать в дом кормилицу была повсеместной и общераспространенной, нужно было объяснить, как её правильно выбрать.

Почему же женщина, зная о пользе материнского молока, почти всегда предпочитала нанять кормилицу? Потому что она ощущала себя слабой и измученной беременностью и родами. Идея, что женщина слабая и неприспособленная к жизни, именно как идея, была достаточно распространена в обществе. Многие образованные и обеспеченные женщины, кроме только самых героических, ощущали себя слабыми, беспомощными и не имеющими возможности самостоятельно кормить своего ребенка. И это не связано с желанием сохранить хорошую фигуру или ездить с мужем в гости¸ нет – это именно идея беспомощности. Трудно предположить, что большинство женщин дворянского сословия были физически не развиты и не могли кормить своего ребенка.

При таком рассмотрении вопроса кормилица признавалась единственно возможным выходом из сложившейся ситуации. При этом авторы медицинских брошюр размышляют о природе «института» кормилиц и, естественно, отзываются об этом «институте» нелестно, ведь женщина, нанимаясь в кормилицы, практически торгует своим телом.

Алексей Венецианов. «Кормилица с ребенком», 1830 г.

Надо сказать, что многие брошюры были переведены с европейских языков, то есть отражали именно европейскую практику и европейский взгляд на вещи.

В России в дом брали женщину без ребенка, которая оставляя своего младенца в воспитательном доме или отправляя его к родственникам в деревню, поступала на работу в богатый дом, где она предлагала себя в качестве кормилицы.

В воспитательных домах смертность была чудовищной. Дети умирали прежде всего потому, что их не кормили грудным молоком.

В 20-е годы ещё практиковалось приглашение к ребенку кормилицы, и это было отражено в юридических документах. Но уже к началу ХХ века «институт» кормилиц уже умирает. Идея, что женщина сама кормит своего ребенка, становится практикой.

А вот во второй половине ХIХ века кормилица – повсеместное явление в доме состоятельных людей. Любопытно, что жены священнослужителей сами кормили своих детей, но если семья была состоятельной или имела богатый приход, то тоже нанимали кормилицу.

Кормилица в доме в те времена – это своего рода символ благополучия и имущественного достатка, как, например, в наше время – хороший автомобиль.

ходить в баню, заниматься фитнесом, не есть мясо, болеть гриппом? Мнимые и верные запреты для кормящих мам

9. Можно ли при грудном вскармливании… посещать сауну и баню?

Одно из наиболее «чудных» заблуждений относительно грудного вскармливания — теория о том, что посещение бани или сауны может нагреть молоко в груди до такой степени, что оно испортится и утратит свои полезные свойства.

НА САМОМ ДЕЛЕ. Дать однозначный общий ответ, можно или нельзя кормящей маме наслаждаться походами в баню или сауну, не даст ни один специалист. И все потому, что главный критерий при выборе ответа — индивидуальное состояние здоровья мамы. Конечно же, грудное молоко никак не ухудшается (и даже не нагревается) от того, что «носительница молочных форм» погрелась в сауне или бане.
Другое дело, что в условиях жары организм быстро теряет жидкость — по сути обезвоживается. Для кормящей мамы это может обернуться уменьшением притока молока. Однако, предупредить такую проблему легко — мама должна до и после посещения парной обильно пить: воду, травяной чай, молоко, некрепкий зеленый чай или морс. В этом случае разумное увлечение банными процедурами никак не повредит грудному вскармливанию.

Особые предостережения: парилку следует обходить стороной в первые 6-8 недель после родов (а именно — пока не прекратятся послеродовые выделения из влагалища). Кроме того, не стоит париться тем кормящим мамам, у которых до беременности были проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Даже если вы здоровы и в буквальном смысле слова подходите под определение «кровь с молоком», но во время или после пребывания в парной заметили у себя легкие признаки головокружения, мигрени, затрудненного дыхания или учащенного сердцебиения, вам следует отложить свое «жаркое хобби» до тех времен, когда ваш малыш начнет питаться «по-взрослому». Либо — значительно снизить температуру в парилке, а также время пребывания в ней.

Звездные мамы откровенно о том, как кормили грудью: кто выл от боли, а кто сбегал от мужа

10. Можно ли при грудном вскармливании… бинтовать грудь, чтобы прекратить лактацию?

В среде кормящих дам почему-то до сих пор распространено убеждение, что для естественного завершения грудного вскармливания достаточно на несколько дней туго сдавить грудь эластичным бинтом. Очень опасное заблуждение!

НА САМОМ ДЕЛЕ. Ни при каких обстоятельствах кормящей матери (да и не-кормящей женщине тоже) нельзя бинтовать грудь. Теория о том, что молочная железа, туго сдавленная бинтом, просто лишается резервуара для молока и именно поэтому оно постепенно перестает вырабатываться (раз ему скапливаться негде) — ошибочно и опасно. Медики давно доказали прямую зависимость выработки грудного молока с потребностями малыша путем гормонального контроля этого процесса. Иными словами — от того, что вы туго сдавите грудь, молока не будет вырабатываться меньше. А вот застой молока (лактостаз) или даже воспаление (мастит) в сдавленных протоках молочной железы — весьма вероятны.

Ольга Руднева, врач акушер-гинеколог ассистент кафедры АГиР ФПК МР РУДН, консультант АКЕВ: «Тугое перетягивание груди для подавления лактации — не только не нужная, но и травмирующая, чреватая лактостазом и маститом, практика. Достаточно постепенно (обычно весь процесс требует 1-2 недели) снижать частоту и продолжительность кормлений либо сцеживаний, и молокообразование угаснет самостоятельно по механизму обратной связи: головной мозг получит сигнал о том, что молоко остаётся в груди и распорядится о «прекращении производства».

Еще один веский аргумент против бинтования груди для прекращения грудного вскармливания — тугое перетягивание может непоправимо изменить форму груди. И очевидно, что не в лучшую сторону.

Кормление кормящей кошки

Опубликовано: 22 ноября 2016 года Просмотров: 54316

Кормящая кошка нуждается в особом рационе, ведь ее организм затрачивает силы не только на себя, но и на котят. Скудное питание приведет питомца к авитаминозу, общей слабости и замедлит восстановление организма после родов. Кроме того, любые неподходящие продукты в рационе кошки негативно сказываются на самочувствии котят, т.к. то, что съела мама, передается им с молоком. Но каким должен быть рацион кормящей кошки, чтобы и она сама, и ее котята были здоровыми и крепкими?

Натуральное кормление

Если вы приверженец натурального кормления, то составление правильного рациона для кормящей кошки будет не самой простой задачей. Вам придется учесть множество особенностей этого нелегкого для питомицы периода. К примеру, организм кормящей кошки затрачивает в 2-3 раза больше энергии, чем обычно, т.к. даже сам процесс выработки молока требует двойного объема питательных веществ. В период лактации, который длится около 8 недель, кошка теряет значительное количество витаминов, минералов, углеводов и белка. Сбалансированное питание призвано восполнить нехватку в организме полезных веществ. В другом случае недостаток витаминов и пр. негативно скажется на самочувствии кошки и ее внешнем виде, а также на развитии котят.

Чтобы отвечать повышенным энергетическим потребностям новоявленной мамы, рацион, основанный на натуральной пище, должен быть сбалансированным, высококалорийным и обязательно свежим. Важнейшими составляющими рациона кормящей кошки являются нежирное отварное мясо (курица, индейка, говядина), каши, нежирные молочные продукты (их доля в рационе должна составить не менее трети): кефир, простокваша и творог. А вот молоко даем питомице в строго ограниченном количестве: вопреки стереотипу, оно плохо усваивается организмом взрослой кошки. Не забывайте включать в рацион овощи (морковь, цветная капуста, кабачки). Чтобы кошка ела овощи, измельчите их и смешайте с мясом. Время от времени угощайте питомицу вареным яйцом. Для хорошего пищеварения и нормализации стула кошке будет полезно пюре из мяса и свеклы.

Главный минус натурального кормления заключается в том, что сбалансировать составляющие рациона в полной мере в домашних условиях невозможно, а потому вашей любимице потребуются витамины. В частности, в период лактации кошка будет терять много кальция, что скажется на состоянии ее зубов и шерсти. Чтобы предотвратить негативное влияние на здоровье и самочувствие питомца, проконсультируйтесь с ветеринарным врачом: он порекомендует специальные витамины. Ни в коем случае не приобретайте витамины или витаминно-минеральные подкормки без консультации. Баланс питательных веществ в рационе – это очень важный вопрос, от которого зависит жизнь и здоровье как кошки, так и котят. Помните, что переизбыток каких-либо витаминов и минералов сказывается на организме также (а иногда и более) негативно, как и их нехватка.

В период кормления очень важно перестать «баловать» кошку угощениями со стола. Человеческая пища негативно сказывается даже на здоровых и крепких животных. После родов организм питомицы сильно ослаблен, и неподходящая пища может привести к серьезным негативным последствиям!

В рацион не должно входить даже, казалось бы, незначительное количество колбас, острой и жирной пищи, экзотических фруктов, чеснока, чипсов, сладостей, орехов, чая, кофе, шоколада и пр. И пусть вас не смущают такие неожиданные отсылки, как, к примеру, к чаю или кофе: вкусовые предпочтения кормящих кошек нередко по-настоящему удивляют.

Не забывайте, что свежая, чистая вода всегда должна быть в свободном доступе для питомца.

Готовые рационы

Высококачественные готовые полноценные корма – это легкий путь к идеальному балансу питательных веществ и, как следствие, к крепкому здоровью кошки и котят.

Сухие корма суперпремиум класса, разработанные специально для беременных и кормящих кошек, в полной мере удовлетворяют потребности организма питомицы и не требуют дополнительных витаминов.

Как правило, такие линейки характеризуются повышенным содержанием белка и жиров, которые способствуют быстрому восстановлению организм после родов и предоставляют надежную питательную базу для гармоничного развития котят. Перед выбором линейки тщательно изучите состав корма. Желательно, чтобы в него входили:

— антиоксиданты (витамин Е), необходимые для поддержки ослабленной иммунной системы,

— кальций и фосфор – для здоровья костей, суставов и формирования прочного скелета у котят,

— важнейшие аминокислоты омега-3 и омега-6 — для поддержания кожи и шерсти в отличном состоянии,

— X.O.S. – для сохранения естественного баланса кишечной микрофлоры и легкого усвоения питательных веществ.

Ни в коем случае не смешивайте сухие корма и натуральную пищу!

Будьте внимательны при выборе корма и не забывайте, что рацион рациону рознь. Если высококачественные сбалансированные корма отвечают потребностям организма кормящей кошки и легко усваиваются, то рационы эконом-класса не принесут желаемого эффекта.

От качества кормления зависит здоровье как самой кошки, так и котят, и этому вопросу следует уделить особое внимание. Доверяйте здоровье своих питомцев только проверенным брендам.

Сколько раз кормить кормящую кошку?

В первые пару дней после родов кошка может отказываться от еды – и это совершенно нормально. Роды – огромный стресс для организма, кроме того, кошка вылизывает потомство и съедает послед. Но если корм в первые сутки после родов кошке может не пригодиться, то обильное питье ей необходимо. Следите за тем, чтобы чистая, свежая вода всегда находилась для нее в свободном доступе.

• Натуральное кормление

Питательность рациона кормящей питомицы должна возрасти примерно на 10%. Рекомендуемое количество порций: 4-6 в день. В целом, объем корма зависит от аппетита и комплекции кошки, а также от количества котят. Следует стремиться к тому, чтобы кошка не испытывала голода, но в то же время не переедала. Лучше кормить кошку часто, по первому требованию, но небольшими порциями.

В то время, как котята начнут ходить и играть, потребность кошки в энергии еще более увеличится, т.к. энергичные малыши будут потреблять все больше молока. Однако ближе к 8-ой неделе после родов котята постепенно начнут отказываться от молока и переходить на другую пищу – и потребность кошки в высококалорийном питании снизится. Постепенно ее рацион вновь придет в норму.

• Готовые корма

Рекомендации по объему порций и количеству кормлений готовыми рационами указаны на упаковках.

Берегите своих питомцев!

Продукты, которыми нельзя кормить ребенка

Мед

Младенцам в возрасте до одного года нельзя давать мед в любой форме (сырой, запеченный или приготовленный). Мед вреден для младенцев, потому что он может содержать Clostridium botulinum , которые могут производить споры ботулина. Эти споры выделяют токсины, которые могут привести к мышечной слабости, плохому сосанию, слабому плачу, запорам, снижению мышечного тонуса и даже параличу у маленьких детей. Кишечный тракт младенца недостаточно силен, чтобы бороться с этими спорами и токсинами.

Коровье молоко

Ешьте грудное молоко или смесь до первого дня рождения вашего ребенка. Ребенок в возрасте до одного года не может переваривать ферменты и белки коровьего молока, а некоторые минералы в нем могут вызвать повреждение почек вашего ребенка. Кроме того, в отличие от грудного молока или смеси, коровье молоко не обеспечивает всех необходимых питательных веществ для растущего ребенка.

Яичные белки

Не давайте яичные продукты детям младше одного года, чтобы избежать аллергической реакции или аллергии в будущем.Хотя белки яичных желтков редко являются источником аллергенов, белки яичных белков могут вызывать аллергические реакции. К пяти годам ребенок обычно перерастает потенциальную аллергическую реакцию на яичный белок.

Цитрусовые

Не давайте ребенку цитрусовые и соки в течение первых двух месяцев. Эти продукты богаты витамином С и кислотой, что может вызвать расстройство желудка и / или кислотный рефлюкс у вашего ребенка.

Морепродукты / моллюски

Еще одним потенциальным аллергеном для младенцев являются морепродукты, особенно моллюски.Поговорите со своим педиатром, прежде чем кормить ребенка рыбой без костей — даже тунцом. Не давайте ребенку какие-либо моллюски (например, креветки, моллюски или крабовое мясо).

Пшеница

Из-за наличия в пшенице аллергенов, лучше всего подождать, пока вашему ребенку исполнится один, два или даже три года, прежде чем вводить его в рацион вашего ребенка. Если вы проконсультировались со своим педиатром и уверены, что у вашего ребенка не было аллергической реакции на рис, овес или ячмень, вы можете попробовать ввести пшеницу в возрасте восьми или девяти месяцев.

Большие куски пищи

Настоятельно рекомендуется кормить ребенка грудным молоком или смесью в течение первых четырех-шести месяцев. Если вы начнете есть твердую пищу, продукты размером с горошину будут наиболее безопасными, чтобы предотвратить удушье. Убедитесь, что овощи нарезаны кубиками и приготовлены мягкими, а фрукты разрежьте на четвертинки, чтобы они не застряли в горле вашего ребенка. Мясо и сыр также следует нарезать очень мелкими кусочками или шинковать.

Soft Foods

Такие продукты, как желе, зефир и другие виды мягкой пищи, нельзя давать ребенку.Эти продукты могут легко застрять в горле ребенка.

Маленькие твердые продукты

Не следует давать ребенку такие продукты, как орехи, попкорн, цельный виноград, сырые овощи, изюм, конфеты, сухофрукты, семена или любую другую твердую пищу небольшого размера. Все они представляют собой опасность удушья и могут легко застрять в горле вашего ребенка. Любую пищу, которую вы даете ребенку, нужно нарезать на мелкие кусочки и приготовить до мягкости.

А как насчет арахисового масла?

Ранее эксперты полагали, что употребление арахисового масла или любого другого орехового продукта в раннем возрасте может привести к аллергии на орехи.Но новое исследование, проведенное в 2015 году, показало, что приобщение младенцев к ореховым продуктам может снизить риск аллергии на арахис или орехи. AAP рекомендует поговорить с педиатром о том, как давать ребенку ореховые продукты, когда он ест твердую пищу. Если у вашего ребенка нет пищевой аллергии или факторов риска, ваш врач, вероятно, порекомендует кормить его тонким слоем сливочного (не кускового) арахисового масла на крекере или хлебе или продуктами, содержащими арахисовое масло. Никогда не давайте целые орехи или кусочки орехов детям младше 4 лет из-за риска удушья.

Если ваш ребенок подвержен высокому риску аллергии на арахис или другой пищевой аллергии (из-за семейного анамнеза или если у него уже есть пищевая аллергия или экзема), ваш врач может порекомендовать провести тест на аллергию перед тем, как вводить ореховые продукты или кормить ребенка. детские ореховые продукты в кабинете врача при аллергической реакции.

Какую пищу не следует есть при кормлении грудью новорожденного

Для кормящей матери выбор продуктов питания вдвойне важен, потому что вы — единственный источник питания для своего новорожденного.Кормящая диета дает гораздо больше свободы выбора по сравнению с ограничительной диетой для беременных. Тем не менее, некоторые продукты и напитки, которые проходят через грудное молоко, могут оказывать на ребенка нежелательные побочные эффекты.

Кофеин

После девяти месяцев воздержания многие молодые мамы с нетерпением ждут возможности снова пить кофеин; однако умеренность является ключевым моментом. Медленно возвращайтесь в свой организм, потому что каждый ребенок по-разному реагирует на этот стимулятор. Некоторые матери выпивают максимум 3 чашки кофе, не замечая никаких симптомов у своих младенцев, в то время как другие матери замечают, что 1 чашка вызывает возбуждение.Любое количество кофеина, которое вызывает у новорожденного беспокойство или нарушение сна, — это слишком много.

Алкоголь

Каких продуктов следует избегать кормящей маме?

Мнения об алкоголе в грудном молоке расходятся в медицинском сообществе. В то время как некоторые источники, такие как эксперты по медсестре BabyCenter Карен и Гейл Прайор, предполагают, что одна порция алкоголя за один раз безопасна для грудного молока, другие не согласны с этим. Американский совет по физическим упражнениям советует мамам подождать три часа после употребления алкоголя, чтобы кормить грудью.MyPlate из Министерства сельского хозяйства США рекомендует подождать четыре часа до кормления после одной порции алкоголя. MyPlate также рекомендует подождать, пока ребенку не исполнится 3 месяца и он не начнет кормить грудью. Поговорите со своим врачом о рисках, связанных с употреблением алкоголя во время кормления грудью.

Аллергия

В некоторых случаях продукты, передаваемые с грудным молоком, вызывают аллергические реакции у грудных детей. Вы не узнаете, есть ли у вашего ребенка пищевая аллергия, пока у него не появятся симптомы.Симптомы могут появиться сразу после кормления грудью или спустя 24 часа. Симптомы пищевой аллергии включают:

• диарею
  
• беспокойство
  
• заложенность
  
• хрипы
  
• кожные высыпания
  
• , такие как экзема

Помощь при аллергии

-0002 Продукты, которых следует избегать при грудном вскармливании

Если пищевая аллергия мешает дыханию новорожденного, немедленно обратитесь за неотложной помощью. В противном случае поговорите со своим врачом, чтобы решить, следует ли вам исключить какие-либо продукты из своего рациона.Под руководством врача попытайтесь определить, какая пища вызывает проблему. Прекратите есть возможного аллергена хотя бы на одну неделю, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы вашего ребенка. Если ваш врач согласен, снова введите еду один раз после воздержания в течение одной недели, чтобы увидеть, отреагирует ли ваш ребенок.

Чувствительность к вкусу

В то время как вашему новорожденному может нравиться аромат, который одни продукты вызывают в грудном молоке, ему может не нравиться аромат других. Например, очень острая пища может вызвать беспокойство у ребенка во время кормления.Простое исключение специй из своего рациона может решить проблему. Цитрусовые и шоколад также могут придавать грудному молоку аромат, который не нравится вашему ребенку. Если вы исключите цитрусовые из своего рациона, продолжайте есть множество других фруктов — не менее 2 чашек в день — для сбалансированного питания для вас и вашего ребенка.

Детское питание — Canada.ca

Планируйте заботу о ребенке с умом

Вы хотите, чтобы ваш ребенок получал необходимое питание, чтобы расти сильным и здоровым.Сегодня большинство женщин кормят грудью своих младенцев. Грудное вскармливание важно и дает вашему ребенку необходимое количество белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Грудное вскармливание дает антитела и другие иммунные факторы. Они помогают защитить от инфекций и болезней.

На этой странице

Для младенцев (от рождения до 6 месяцев)

• Грудное вскармливание — это единственная еда или питье, которые понадобятся вашему ребенку в течение первых 6 месяцев.
• Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны получать добавку витамина D из 10 микрограммов (мкг) или 400 международных единиц (МЕ) каждый день. Это предотвратит дефицит витамина D.

Если ваш ребенок не находится на грудном вскармливании или находится на частичном грудном вскармливании, коммерческие смеси для младенцев являются альтернативой грудному молоку. Младенцам, не находящимся на грудном вскармливании, не требуется добавка витамина D, поскольку коммерческая детская смесь содержит витамин D.

Для младенцев старшего возраста (от 6 до 12 месяцев)

• Продолжайте кормить грудью до двух и более лет, если этого хотите и вы, и ваш ребенок.
• Продолжайте давать ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, добавку витамина D в количестве 10 мкг (400 МЕ).
• В 6 месяцев грудное вскармливание по-прежнему является основным источником питания вашего ребенка, но пора начать добавлять твердую пищу . В это время младенцев, вскармливаемых смесью, также следует приучать к твердой пище.
• Начните с продуктов, содержащих железо, и предлагайте их несколько раз в день. Iron поддерживает рост и развитие вашего ребенка. Продукты, богатые железом, включают мясо, такое как говядина, баранина, дичь, птица и рыба.Альтернативы мясу включают яйца, тофу и бобовые, такие как фасоль и чечевица. Обогащенные железом каши для младенцев также являются обычным первым блюдом.
• Постепенно увеличивайте количество раз в день, когда вы предлагаете твердую пищу.
• Предложите вашему ребенку питательных продуктов из рациона вашей семьи . Пусть они откроют для себя различные текстуры и поэкспериментируют с кормлением.
• Давайте ребенку еду, которую можно есть руками. Предложите кусочки мягких овощей, мягких фруктов, таких как банан, тертый сыр, хлебные корки и тосты.
• Если вы переходите на коровье молоко в качестве основного источника молока для ребенка, подождите, пока ему не исполнится 9–12 месяцев. Начните с гомогенизированного коровьего молока (3,25% М.Ф.). Не предлагайте обезжиренное или частично обезжиренное молоко (1% или 2% M.F.) до 2 лет.
• Если вы собираетесь приготовить обогащенный соевый напиток в качестве основного источника молока для ребенка, подождите, пока ему не исполнится 2 года. Рисовые или ореховые напитки не должны использоваться в качестве основного источника молока для вашего ребенка.
• Обратите внимание на сигналы голода вашего ребенка. Доверьте своему ребенку решение, сколько он собирается съесть за любой прием пищи.

Знаете ли вы …

Использование открытой чашки поможет вашему ребенку развить навыки питья. Дайте ребенку открытую чашку, когда предлагаете жидкости, кроме грудного молока. Сначала вашему ребенку понадобится помощь с чашкой.

Для детей младшего возраста (от 12 до 24 месяцев)

• К 12 месяцам вашему ребенку нужно разнообразных продуктов из группы продуктов .Узнайте больше о Canada’s Food Guide .
• Составьте график регулярных обедов и закусок для вашего ребенка.
• Кормите грудью, пока вы и ваш ребенок хотите продолжать.
• Продолжайте давать ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, добавку витамина D в дозе 10 мкг (400 МЕ). Это обеспечивает ежедневный источник витамина D.
• Если вы больше не кормите грудью, предлагайте 500 миллилитров (мл) гомогенизированного молока (3,25% М.Ф.) каждый день. Ваш ребенок может пить много молока.Вам следует ограничить их количество до 750 мл каждый день, чтобы не повлиять на потребление других продуктов.
• Богатая жиром и питательная пища — важный источник энергии для вашего ребенка. Примеры включают грудное молоко, гомогенизированное коровье молоко (3,25% M.F.), сыр, авокадо, ореховое масло и некоторую рыбу, такую ​​как лосось или форель.
• Ограничьте употребление фруктовых соков и не предлагайте подслащенные напитки . Если вашему ребенку кажется, что он хочет пить, предложите ему воды.
• Ешьте вместе всей семьей как можно чаще. Будьте образцом для подражания; попробуйте новые и питательные продукты сами.

Наконечники для безопасного кормления

• Всегда следите за своим ребенком во время еды . Убедитесь, что ваш ребенок сидит прямо и не отвлекается. Не позволяйте ребенку есть во время ходьбы, бега или сидя в движущемся транспортном средстве.
• Поочередно вводите обычные пищевые аллергены. Пищевой аллерген может вызвать у некоторых детей аллергическую реакцию (например, кожный зуд, расстройство желудка или хрипы). Подождите два дня, прежде чем вводить новую пищу. Таким образом, если у вашего ребенка разовьется реакция, вы сможете лучше понять, какая пища могла ее вызвать.
• Не предлагайте твердую, маленькую и круглую твердую пищу или гладкую и липкую . Эти продукты могут вызвать удушье.
• Не предлагайте травяные чаи, спортивные напитки или другие напитки с кофеином или искусственными подсластителями.
• Хорошо готовьте все мясо, яйца, птицу и рыбу . Не используйте продукты с сырыми яйцами, чтобы избежать отравления сальмонеллой. Не предлагайте непастеризованные соки, молоко или молочные продукты.
• Чтобы предотвратить детский ботулизм, не предлагайте мед ребенку младше 12 месяцев.

За дополнительной информацией обращайтесь к своему врачу. Вы также можете получить практические ресурсы по кормлению грудных детей в региональном отделении здравоохранения или общественном медицинском центре.

Меню для детей старшего и младшего возраста

Эти меню служат только для справки.Предлагайте ребенку питательные продукты из семейного обеда и ешьте вместе всей семьей как можно чаще. Позвольте вашему ребенку решить, сколько он хочет съесть из предложенных продуктов.

Что вы можете предложить 7-месячному младенцу

Рано утром и по команде в любое время (когда ваш ребенок голоден)
Грудное вскармливание

Утро
Грудное вскармливание
Обогащенные железом каши для младенцев
Клубничное пюре или другие мягкие фрукты

Закуска
Гренки из цельного зерна, нарезать мелкими кусочками или полосками

Полдень
Грудное вскармливание
Обогащенные железом каши для младенцев
Яйцо вкрутую, пюре, измельченное или натертое на терке
Вареный и протертый сладкий картофель или другие овощи

Закуска
Несладкий тушеный чернослив, пюре

Ранним вечером
Грудное вскармливание
Молотое или мелко измельченное обычное мясо, темная курица или другое мясо
Приготовленная и протертая брокколи или другие овощи

Вечернее и ночное время
Грудное вскармливание

Что вы можете предложить 11-месячному младенцу

Рано утром и по команде в любое время (когда ваш ребенок голоден)
Грудное вскармливание

Утро
Грудное вскармливание
Обогащенная железом каша для грудных детей
Рубленая клубника

Закуска
Несладкая овсяная каша в форме буквы O размороженный из замороженных

Полдень
Грудное вскармливание
Консервированный лосось, пюре
Сладкий картофель, пюре
Вареный зеленый горошек, пюре

Закуска
Яйцо вкрутую, нарезанное
Цельнозерновой хлеб, нарезанный полосками

вечер
Грудное вскармливание
Говяжий фарш, приготовленный с нарезанными кубиками помидорами и макаронами
Несладкий тушеный чернослив, протертый

Вечернее и ночное время
Грудное вскармливание

Что можно предложить 17-месячному ребенку

Продолжайте кормить грудью столько, сколько хотите вы и ваш ребенок

Завтрак
Гренки из цельного зерна с мягким маргарином
Яичница-болтунья
Нарезанный банан
Грудное вскармливание или гомогенизированное коровье молоко (3.25% MF)

Snack
Цельнозерновая лепешка
Тертый сыр
Мягкая груша, нарезанная

Обед
Вареная киноа
Нарезанная курица
Тертая морковь и огурец
Рубленый манго
Грудное или гомогенизированное коровье молоко (3,25% MF )

Закуска
Несладкие овсяные хлопья овальной формы
Нарезанные свежие сливы

Ужин
Пашот филе подошвы, очищенное от костей
Жареный картофель, нарезанный
Брокколи и цветная капуста на пару, нарезанные или гомогенизированные
Фруктовый коктейль в соке для кормления коровье молоко (3.25% M.F.)

Snack
Цельнозерновой хлеб с мягким маргарином
Нарезанная клубника
Грудное или гомогенизированное коровье молоко (3,25% M.F.)

Что вы можете предложить 17-месячному ребенку-вегетарианцу

Продолжайте грудное вскармливание, пока и вы, и ваш ребенок хотите

Завтрак
Обогащенные железом каши для младенцев
Нарезанный банан
Кормление грудью или гомогенизированное коровье молоко (3.25% MF)

Снэк
Цельнозерновые крекеры с тертым сыром
Нарезанная клубника

Обед
Хлеб Naan, нарезанный полосками, тонко намазанный хумусом
Тертая морковь
Вареная зеленая фасоль, нарезанная
Манго, нарезанный кубиками
Грудное вскармливание или гомогенизированное коровье молоко (3,25% MF)

Закуска
Творог
Несладкий тушеный чернослив, протертый

Ужин
Плов из чечевицы (смешанное блюдо):
Кускус из цельной пшеницы
Вареная чечевица, нарезанная кубиками
Помидоры, нарезанные кубиками
Нарезанный вареный шпинат

Фруктовый коктейль в соке
Грудное или гомогенизированное коровье молоко (3.25% M.F.)

Snack
Домашний цельнозерновой кекс
Консервированные груши в соке
Грудное или гомогенизированное коровье молоко (3,25% M.F.)

12 продуктов, которых следует избегать кормления ребенка

Последнее обновление 23 июля 2020 г.

Идея кормить ребенка вкусной едой поначалу может показаться приятной, но могут быть исключения; Вот почему вам нужно отложить несколько продуктов.Принятие твердой пищи — один из важнейших шагов на первом году жизни ребенка. Поскольку младенцы от природы любопытны, они склонны класть в рот все, что можно держать руками. Как родитель, вы можете позволить ребенку попробовать новую пищу, но важно, чтобы вы не давали некоторые продукты, поскольку они могут вызвать проблемы со здоровьем, по крайней мере, в первый год отлучения от груди. Это связано с тем, что у младенцев нежная пищеварительная система, и продукты, не соответствующие их системе, могут привести к развитию пищевой аллергии.Вам, новым родителям, необходимо знать, какие продукты безопасны, а какие небезопасны для вашего ребенка. Давайте взглянем на некоторые продукты, которые, по вашему мнению, безопасны для младенцев, но на самом деле это не так. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Видео: 10 продуктов, которых следует избегать детям до 1 года

12 продуктов, которых следует избегать для вашего ребенка

Как только вашему ребенку исполнится 6 месяцев, пора познакомить его с различными текстурами и вкусами.Поскольку это возраст любопытства, как для родителей, так и для ребенка, не кормите ребенка всякой изысканной едой, к которой у вас есть доступ. Вот список продуктов, которых следует избегать при кормлении ребенка:

1. Мед

Мед сладкий и натуральный! Тем не менее, есть вероятность, что в нем обитают бактерии Clostridium botulinum, которые продуцируют токсин, называемый ботулином, который может вызывать летаргию, ослаблять сосание, ослаблять мышцы и вызывать запоры у младенцев. И все это время ваш ребенок будет проявлять признаки раздражения и головокружения.Инфекция встречается редко, но поражает младенцев в возрасте до 1 года, поэтому вы не должны кормить своего малыша медом до первого дня рождения.

2. Молоко коровье

Как известно, грудное молоко — лучший источник питания для вашего ребенка. Грудное молоко, содержащее все питательные вещества и ферменты, является абсолютно здоровой пищей для вашего малыша. Однако в коровьем молоке содержится больше лактозы, что может повлиять на маленький животик вашего ребенка. Следовательно, можно отказаться от коровьего молока, пока ребенку не исполнится год.После этого лучше использовать коровье молоко, так как оно легко усваивается и содержит питательные вещества, важные для роста вашего ребенка.

3. Арахис и арахисовое масло

Вкусно, полезно и полно протеина! Арахисовое масло — фаворит каждого ребенка, но все зависит от того, как рано родители захотят его ввести. Хорошим предложением будет пройти тест на аллергию, если в семье есть аллергия на орехи. Арахис — опасность удушья. Если вы все же хотите кормить ребенка арахисом, вы можете измельчить его в однородное пюре, чтобы сделать арахисовое масло, а затем скормить ему / ей в небольших количествах.Это необходимо строго соблюдать для всех детей в возрасте до четырех лет.

4. Морепродукты и моллюски

Морепродукты, особенно моллюски, такие как креветки, омары и т. Д., Могут вызывать аллергию у младенцев. Вы можете кормить ребенка морепродуктами после того, как ему исполнится 1–2 года, чтобы избежать реакции. Некоторые рыбы, такие как тунец, акула и скумбрия, имеют высокий уровень ртути. Их следует полностью избегать, независимо от того, сколько лет вашему ребенку. Когда вашему ребенку исполнилось 2 года и вы хотите кормить его морепродуктами, вы можете попробовать начать с белой рыбы, такой как треска и камбала.Всегда проверяйте реакцию и гигиену перед тем, как давать ребенку, и будьте осторожны с тем, как часто вы кормите ребенка; один раз в неделю идеально. Чтобы предотвратить аллергию, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

5. Шоколад

Шоколад — один из самых небезопасных продуктов для младенцев, так как он содержит кофеин. Вы бы никогда не захотели кормить ребенка кофеином, не так ли? Переваривание твердой пищи — это еще одна важная веха, которую проходят младенцы в первый год жизни, и вы должны быть уверены, что у малышей нет проблем с желудком.Кроме того, в шоколаде много сахара, что не подходит для вашего ребенка, пока ему не исполнится год, после чего его следует кормить в умеренных количествах.

6. Яичные белки

Яичные белки полны витаминов, белков и минералов. Их можно кормить в умеренных количествах вашему ребенку, если у него нет аллергии. Употребление яичных белков в раннем возрасте может вызвать раздражение, сыпь и даже вызвать пищеварительную систему и привести к диарее. При этом яичные белки можно начинать употреблять после 1 года, после проверки на аллергию.

7. Консервированные фруктовые соки

Фруктовые соки содержат множество полезных веществ и обладают восхитительным вкусом. Однако консервированные фруктовые соки содержат консерванты, которые небезопасны для вашего ребенка. Хорошая практика — проконсультироваться с педиатром перед тем, как давать младенцам свежие фрукты / свежие фруктовые соки и полностью избегать консервированных соков.

8. Ягоды / цитрусовые

Хотя цитрусовые и ягоды необходимы нашему организму, клубника, черника, ежевика, малина, апельсины, лаймы и т. Д.имеют высокий уровень кислоты и витамина С, что может вызвать раздражение желудка и даже сыпь в области подгузников. Хорошее предложение — подождать год или около того или, может быть, вылить сок из фруктов и хорошо их разбавить, чтобы предотвратить аллергические реакции или расстройство желудка.

9. Пшеница

Пшеница можно давать после того, как вашему ребенку исполнится 7-8 месяцев и он начнет хорошо переносить прикорма. Однако вы должны проверить наличие аллергии на пшеницу или глютен (глютеновая болезнь) в семье или проверить наличие признаков аллергии у вашего ребенка после кормления его / ее пшеницей после 7 или 8 месяцев.

10. Овощи сырые

Есть две основные причины, по которым вы не должны кормить ребенка сырыми овощами.

1. Они представляют опасность удушья.
2. Они содержат высокий уровень нитратов.

Сырых овощей и продуктов с сильным вкусом следует избегать детям младше 1 года. Легкие и сезонные овощи можно давать в возрасте от 6 до 7 месяцев, но только в том случае, если ваш ребенок хорошо переносит прикорма.

11.Виноград / Изюм

Виноград — большой запрет для младенцев, пока они не научатся правильно пережевывать пищу и не станут достаточно взрослыми, чтобы не подавиться им. Кожица, размер и плотность винограда могут привести к тому, что фрукт застрянет в трубке для питания ребенка, даже если он разрезан на мелкие кусочки.

12. Сахар

Сахар не должен входить в рацион вашего ребенка, пока ему не исполнится один год, поскольку он может повлиять на его аппетит и нарушить диету. Ваш ребенок также может начать сопротивляться грудному молоку, если сахар станет частью рациона на раннем этапе.В основном это происходит из-за вкусовых предпочтений. Так что лучше отложить введение сахара в рацион ребенка. Когда вашему малышу исполнится год, вы можете начать с натурального сахара, например меда, и постепенно переходить к сахару, но вы должны кормить его умеренно, чтобы избежать детского ожирения.

Рацион вашего ребенка должен соответствовать его пищеварительной системе. Если вы не хотите, чтобы у вашего малыша возник сомнительный животик, вам следует проконсультироваться с педиатром, который поможет вам выбрать правильную пищу, а также порекомендует больше продуктов, которых следует избегать для вашего ребенка.

Артикул:

Также читают:

Продукты, которых следует избегать в поездках с младенцами
Продукты, которых следует избегать при кашле и простуде у младенцев

20 лучших вещей, которые можно и что нельзя делать для вашего новорожденного ребенка

Итак, теперь, когда вы благословлены этим ангелом, вы, должно быть, не знаете, как побаловать себя своим крошечным благословением, особенно если вы новый родитель.
Новорожденный может наполнить ваш дом и сердце большим количеством счастья, но постоянное кормление, рвота и другие мелкие недуги, от которых страдает новорожденный, также могут сделать вашу жизнь тяжелой и утомительной.Уход за младенцем — это больше, чем покупка дорогих игрушек и гаджетов, поскольку он предполагает изучение нового свода правил, чтобы дать вашему ребенку все самое лучшее. Хотя можно и чего нельзя делать довольно часто, мы предлагаем список из 20 лучших, что можно и чего нельзя делать с помощью нашего эксперта доктора Кейи Лахири, главного педиатра доктора D.Y. Госпиталь Патил, чтобы вы воспитывали своего новорожденного в безопасных и здоровых условиях.

Можно:
Здоровье ребенка Совет № 1: Каждая помощь в критически важном случае

Если вы получаете какую-либо помощь от своих близких, не бойтесь ее принять.Жизнь с крошечным малышом может быть очень сложной, особенно если вы впервые являетесь родителем. На самом деле молодая мама может съесть свой обед во время вечернего перекуса. Так что прямо сейчас напишите это правило в своей книге; никогда не говори «нет» помощи.

Совет по здоровью ребенка №2: Обращение

Обращение с крошечным розовым пухлым пучком радости может быть сложной задачей, поскольку большинство родителей думают, что они могут причинить ребенку вред, не осознавая этого. Новорожденные крепче, чем кажутся; все, что вам нужно сделать, это сделать их удобными.Держите их чаще, чтобы он / она привык, что их держат.

Если ваш ребенок лежит, возьмите его обеими руками, одной рукой за попку, а другую за плечи и под голову. Убедитесь, что голова ребенка безопасна, так как до шести лет малыши недостаточно сильны, чтобы самостоятельно держать мышцы шеи.

Здоровье ребенка Совет № 3: отрыжка у вашего ребенка очень важна

Хотя это нормально, если ваш ребенок не отрыгивает после каждого приема пищи, но это разумный вариант, чтобы попытаться отрыгнуть ребенка, это предотвратит образование газов в кишечнике позже.

Здоровье ребенка Совет № 4: Следуйте шаблону; Кормить, отдыхать, потом вздремнуть

Все младенцы, когда их желудок полон, становятся спящими красавицами. Кормление ребенка для сна — один из наиболее распространенных способов помочь малышам уснуть. Позвольте вашему ребенку заснуть самостоятельно, так как это облегчит вам жизнь. Всегда делайте небольшой перерыв между кормлением ребенка и его дневным сном.

Здоровье ребенка Совет № 5: Мойте руки перед тем, как брать ребенка в руки

Иммунная система вашего ребенка может быть очень слабой, поскольку его система еще не полностью развита.Благодаря развитой иммунной системе они восприимчивы ко всем типам инфекций. Чтобы ваш ребенок не заразился и оставался здоровым, не забывайте тщательно мыть руки.

Совет по здоровью ребенка №6: Иммунизация важна

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым и здоровым, поговорите со своим врачом обо всех прививках, необходимых вашему ребенку. Запланируйте все прививки для вашего ребенка с помощью врача, чтобы защитить его от любых серьезных заболеваний в будущем.

Здоровье ребенка Совет № 7: положите ребенка ему на спину

Всегда кладите ребенка на спину, а не на живот. Если положить ребенка на спину с самого начала, это поможет ему поддерживать хорошую осанку во время сна и является лучшей мерой предосторожности против синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Совет по здоровью ребенка № 8: Пеленайте ребенка

Пеленание очень важно для вашего новорожденного. Пеленание — это укутывание рук и ног вашего ребенка мягким одеялом.Пеленание новорожденного в принимающее одеяло подарит ему ощущение комфорта и безопасности, как в утробе матери. Пеленание также поможет уменьшить постоянную рвоту рук и ног.

Совет по здоровью ребенка № 9: техника кормления под углом 45 градусов

Когда вы кормите ребенка, всегда держите его под углом 45 градусов и наклоняйте бутылочку так, чтобы горлышко бутылки всегда было наполнено. Кроме того, постоянно меняйте сторону, на которой они лежат, чтобы голова могла быстро поворачиваться в обоих направлениях.

Совет по здоровью ребенка № 10: дождитесь, пока пузырьки не вылезут из бутылочки

Убедитесь, что перед кормлением ребенка все пузырьки из бутылочки выскочили. После встряхивания детской смеси в бутылочке могут образоваться пузырьки. Чтобы свести к минимуму заглатывание воздуха вашим ребенком, дайте пузырькам выскочить из бутылочки, прежде чем кормить ребенка.

Совет по здоровью ребенка №11: подстригайте ногти ребенку

Звучит сложно, но вам нужно часто подстригать ногти ребенку, чтобы избежать травм.Если не часто подстригать ногти, они могут стать острыми, и ребенок может пораниться, царапаясь или играя. Вы можете снизить беспокойство по поводу этой задачи, дождавшись, пока ваш ребенок заснет, или вы можете воспользоваться помощью взрослых.

Запрещается:

Совет по здоровью ребенка №12: встряхивание — это плохо

Многие родители любят трясти ребенка из стороны в сторону, чтобы изменить его настроение или чтобы он не плакал. Слишком часто трясти ребенка — это нехорошо, так как это может привести к синдрому тряски ребенка.Постоянная тряска может даже вызвать внутреннее кровотечение.

Здоровье ребенка Совет № 13: не играйте с ребенком, как будто вы жонглируете мячом в воздухе

Как было сказано выше, слишком грубое обращение может привести к летальному исходу. Следовательно, не играйте грубо с новорожденным, если он не полностью развит, чтобы избежать травм и внутренних травм, — добавляет доктор Шилпа.

Совет по здоровью ребенка № 14: не будите ребенка

Когда вы хотите, чтобы ваш новорожденный проснулся, никогда не трясите его.Встряхивание новорожденного во время игры или по любой другой причине может вызвать внутреннее кровотечение в голове и в конечном итоге привести к летальному исходу.

Совет по здоровью ребенка №15: Курение может нанести вред вашему ребенку

Курение вредно для всех людей, особенно для вашего новорожденного, поскольку их иммунная система очень слаба. Избегайте курения рядом с ребенком или не берите его в места, подверженные воздействию дыма, поскольку воздействие дыма может вызвать различные респираторные проблемы.

Здоровье ребенка Совет № 16: обработка бутылочки не должна соответствовать критериям

Никогда не заставляйте новорожденного допивать бутылочку.У вашего ребенка появятся признаки сытости. Хорошо знайте своего ребенка, чтобы не набивать его. А также дайте ребенку достаточно времени, чтобы выпустить немного воздуха из живота.

Здоровье ребенка Совет № 17: не набивайте кроватку ребенка мягкими игрушками

Вы можете думать, что мягкие игрушки сделают вашего новорожденного счастливым, но никогда не держите мягкие игрушки в кроватке ребенка. Почему? Он может вызвать аллергию и другие опасные проблемы со здоровьем из-за скопившейся на нем пыли или из-за шерсти игрушек, что может привести к удушью.

Здоровье ребенка Совет № 19: не используйте ароматизированные салфетки

Кожа вашего новорожденного ребенка очень чувствительна. Таким образом, вам следует избегать использования каких-либо парфюмированных салфеток или других продуктов, поскольку химические вещества, содержащиеся в них, могут вызвать аллергию или кожную сыпь.

Здоровье ребенка Совет № 20: не позволяйте ребенку держать бутылочку

Во время кормления ребенка молочной смесью убедитесь, что вы всегда держите бутылочку в руках. Это поможет наполнить сосок молоком и предотвратит заглатывание лишнего воздуха.

Прочитайте больше историй о личном здоровье, диете и фитнесе на www.healthmeup.com

Что следует есть матери при желтухе?

Большинство из нас понимают, что соблюдение здорового питания может излечить наш организм. Однако, когда дело доходит до желтухи новорожденных, если вы кормите грудью, ваша диета также может помочь излечить организм вашего ребенка.

То, что вы вводите в свое тело, может повлиять на грудное молоко. Как кормящей маме важно выбирать питательную пищу и избегать продуктов, которые могут вызвать у новорожденного желудочно-кишечные расстройства.

В этой статье рассматриваются причины желтухи у новорожденных, продукты, которые могут помочь вылечить ребенка, и продукты, которых следует избегать.

Причины желтухи новорожденных

У некоторых новорожденных печень недостаточно зрелая, чтобы избавиться от избыточного билирубина в кровотоке. Это известно как гипербилирубинемия. Что такое гипербилирубинемия? Это состояние, при котором красные кровяные тельца ребенка приобретают желтый пигмент, из-за которого глаза или кожа приобретают желтоватый оттенок.

Организм вашего ребенка вырабатывает билирубин, заменяя его красные кровяные тельца. Когда проблем нет, это означает, что печень вашего ребенка усердно работает, чтобы удалить билирубин из кровотока. Вместо того, чтобы оставаться в теле вашего ребенка, билирубин выходит из его фекалий.

Желтуху у новорожденных можно лечить фототерапией. В этом лечении используются специальные лампы для преобразования билирубина в люмирубин, который затем выводится с желчью или мочой ребенка. В большинстве случаев желтуха появляется на второй или третий день жизни вашего ребенка и проходит сама по себе.Вы можете помочь решить эту проблему, тщательно подбирая диету.

Продукты, которые можно есть, если у вашего ребенка желтуха

Когда дело доходит до желтухи и кормления грудью, ваша диета имеет значение. Печень вашего ребенка обрабатывает все, что он ест и пьет, и помогает выводить токсины. Вот некоторые из продуктов, которые могут помочь:

• Продукты с высоким содержанием клетчатки
• Папайя и манго
• Чай из расторопши
• Свежие овощи
• Мультизерновой хлеб
• Много воды
• Тофу
• Лосось

Здоровая пища, такая как брокколи и овсянка, полезна для вас и вашего ребенка.Убедившись, что вы и ваш ребенок получаете необходимые питательные вещества, печень может функционировать более эффективно.

Продукты, которых следует избегать, если у вашего ребенка желтуха

Так же, как есть продукты, которые мы можем есть, чтобы вылечить желтуху нашего ребенка, есть также продукты, которые могут работать против оптимальной функции печени. К нездоровой пище, которую вы не хотите передавать своему ребенку с грудным молоком, относятся:

• Напитки алкогольные
• Масляные продукты
• Острая еда
• полуфабрикаты
• Ненасыщенные жиры
• Нездоровая пища
• газированные напитки
• Сахар-рафинад
• Соленые продукты

Эти продукты вредны для вас и вашего ребенка.Они могут не усугубить желтуху вашего ребенка, но они также не сделают ничего для ускорения заживления.

Преимущества грудного вскармливания

Помимо того, что грудное вскармливание способно улучшить функцию печени вашего ребенка, грудное вскармливание имеет много других преимуществ. Исследования показали, что кормление грудью может помочь вакцинам лучше функционировать и снизить риск синдрома внезапной детской смерти у ребенка.

Исследования также показали, что кормление грудью может помочь сделать вашего ребенка умнее. Было показано, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более высокие показатели IQ, когда становятся старше, и это может быть связано с жирными кислотами в грудном молоке.

Исследователи также обнаружили, что уход может помочь предотвратить ожирение. Младенцы, которых кормили грудью, в более старшем возрасте реже страдают ожирением. Выбор здоровой пищи сейчас также будет моделировать здоровое питание, чтобы у вашего ребенка выработались здоровые привычки, как только он начнет есть твердую пищу.

Возможно, самое большое преимущество грудного вскармливания — это контакт кожа к коже со своим ребенком. Вы единственный человек в жизни своего ребенка, который сможет разделить с ним заботу о грудном вскармливании.Поздравляю с рождением малышки! Постарайтесь не переживать из-за того, что у вашего новорожденного желтуха. У большинства детей с желтухой все в порядке.

Детское питание по возрасту: от рождения до полугода

Когда я могу отучить ребенка от твердой пищи?

Министерство здравоохранения и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют начинать твердую пищу после того, как вашему ребенку исполнится шесть месяцев.

До тех пор исключительно грудное вскармливание — это все, что нужно вашему ребенку. Если вы кормите ребенка из бутылочки, ваш врач порекомендует, какую детскую смесь использовать в течение первых шести месяцев.

По прошествии шести месяцев только грудное молоко или молочная смесь не обеспечивают вашего ребенка достаточным количеством питательных веществ, в частности железа, поэтому необходимы другие продукты. Однако он по-прежнему будет ее основным источником питания наряду с твердой пищей, пока ей не исполнится год.

Вы можете продолжать кормить ребенка грудью даже после того, как он начал есть твердую пищу примерно в шесть месяцев. Всемирная организация здравоохранения и Министерство здравоохранения рекомендуют продолжать кормить ребенка грудью до двухлетнего возраста.Питательные вещества из грудного молока будут продолжать приносить ей пользу.

Зачем ждать до шести месяцев, чтобы начать твердую обработку?

Несмотря на то, что некоторые виды детского питания считаются подходящими для детей с четырех месяцев, лучше подождать до шести месяцев, прежде чем предлагать ребенку твердую пищу по следующим причинам:

• Грудное молоко или смесь дает вашему ребенку все питательные вещества, в которых он нуждается в первые шесть месяцев жизни.
• Раннее начало приема твердой пищи может означать, что ваш ребенок пропускает часть своего обычного молочного кормления.Это означает, что она может не получать из молока всю необходимую энергию, витамины и минералы, которые помогают ей расти.
• Ее пищеварительная система все еще созревает. К шести месяцам вашему ребенку легче переваривать пищу, которую он ест.
• Ее координация все еще развивается. В шесть месяцев вашему ребенку будет легче обращаться с пищей и глотать ее, что снижает риск удушья.

Могу ли я начать давать ребенку продукты для отлучения до шести месяцев?

Если ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, чувствует себя хорошо и набирает вес; и если вы здоровы и довольны своим режимом грудного вскармливания, лучше всего начать прием твердой пищи в шесть месяцев.

Однако иногда врачи рекомендуют начинать ребенка с твердой пищи в возрасте от четырех до шести месяцев, если ваш ребенок:

• недостаточно набирает вес
• обычно кажется голодным после кормления грудью (даже после того, как вы попытались увеличить количество молока)
• работает только на молочных смесях (и, следовательно, получает иностранные продукты питания в любом случае)

Если вы считаете, что вашему ребенку нужно начать прием твердой пищи до шести месяцев, вам следует сначала обсудить это с врачом. Это особенно важно, если ваш ребенок родился недоношенным, так как ему может потребоваться отлучение от груди в другое время.

Ваш врач может посоветовать вам сначала предложить вашему ребенку дополнительно немного молока. Если ваш ребенок находится на молочной смеси, ваш врач может посоветовать попробовать другую смесь.

Если есть медицинская причина для начала приема твердой пищи раньше, чем через шесть месяцев, вам все равно будет рекомендовано стремиться к исключительно грудному вскармливанию в течение как минимум первых четырех месяцев.

Никогда не давайте ребенку твердую пищу до того, как ей исполнится четыре месяца, так как это может увеличить риск заражения или развития аллергии.

Мой врач посоветовал мне начать прием твердой пищи в четыре месяца. Что мне нужно знать?

Ваш врач посоветует вам, как отлучить ребенка от груди, если ему нужно начать прием твердой пищи в возрасте от четырех до шести месяцев.

Вас попросят не давать ей продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Вот эти продукты:

• молоко коровье и молочные продукты
• мягкие или непастеризованные сыры
• что-нибудь с глютеном из пшеницы ( gehun ), ячменя ( jau ), ржи и овса ( jaee )
• цитрусовые и соки
• мед
• рыба и моллюски
• яйца
• печень
• соя и продукты, содержащие сою, например тофу, некоторые детские продукты и большинство видов хлеба
• все, что содержит орехи, арахис или семена

Обработанные продукты могут содержать скрытые аллергены, поэтому внимательно проверяйте этикетки с ингредиентами, прежде чем предлагать ребенку новую пищу.

Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете начинать вводить эти продукты по одному и небольшими порциями. В идеале под прикрытием грудного вскармливания. Внимательно следите за ней, чтобы не упустить возможность реакции.

Рекомендуется подождать четыре-пять дней после введения потенциального аллергена, прежде чем вводить другой. Таким образом, если у вашего ребенка действительно возникнет реакция, будет легче определить, какая пища вызвала ее.

Не давайте ребенку коровье молоко, мед, добавленную соль и сахар, пока ребенку не исполнится один год.Узнайте больше о том, какие первые продукты и когда безопасно вводить.

Тем не менее, некоторые исследования также показывают, что начало приема пищи в четыре месяца может снизить риск аллергии, если ваш ребенок находится на грудном вскармливании и выше вероятность развития аллергии в семье. Так что это лучше всего работать в тесном сотрудничестве со своим врачом и следовать рекомендованным график отлучения от груди.

Как я узнаю, что мой ребенок готов есть твердую пищу?

По мере того, как вашему ребенку приближается шесть месяцев, вы можете начать замечать некоторые из признаков того, что он готов начать прием твердой пищи:
Если вы заметили эти признаки и попробуете ее съесть твердую пищу, внимательно посмотрите, не проглотит ли она пищу или просто вытолкнет ее изо рта.Если она проглотит его, это еще один хороший знак того, что она готова.

Иногда ваш ребенок может делать такие вещи, из-за которых кажется, что он готов к твердому приему пищи, даже если это не так. Следующие примеры являются нормальными признаками развития вашего ребенка, а , а не признаками того, что он готов к употреблению твердой пищи:

Если у вашего ребенка часто бывают беспокойные ночи, у него может возникнуть соблазн предложить ему еду в надежде, что это поможет ему выспаться. Однако нет никаких доказательств того, что прием твердой пищи поможет вашему ребенку лучше спать.Если она просыпается ночью, но не проявляет признаков готовности, описанных выше, предложите ей дополнительное молоко.

Безопасно ли использовать мед при приучении моего ребенка к твердой пище?

Хотя мед может показаться традиционной, здоровой и натуральной пищей, не давайте его ребенку, пока ему не исполнится год.

Не предлагайте ребенку мед перед кормлением грудью, во время прорезывания зубов или при введении новых продуктов в период отлучения от груди.

Мед может содержать споры бактерии Clostridium botulinum , которая может вызвать детский ботулизм — редкое, но потенциально смертельное заболевание.Когда вашему ребенку исполняется год, его кишечник становится достаточно зрелым, чтобы бороться с бактериями.

Кроме того, мед — это сахар, и давать ребенку сахар может способствовать развитию сладкоежек и привести к кариесу. Узнайте больше о том, почему мед небезопасен для младенцев.

Примите участие в нашем опросе

Вы даете ребенку готовое к употреблению детское питание? Голосуйте сейчас!

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее:

Последние отзывы:

январь 2019 г.

Список литературы

AC.2014. Аллергия на сою: факты. Кампания Анафилаксии, Информационный бюллетень. www.anaphylaxis.org.uk

BNF. 2015. Отлучение ребенка от груди (примерно с 6 месяцев) . Британский фонд питания, Здоровый образ жизни. www.nutrition.org.uk

NCT. nd. Введение твердой пищи и отлучение от груди . Национальный фонд родовспоможения. www.nct.org.uk

NHS. 2015a. Напитки и чашки для младенцев и детей ясельного возраста. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk

NHS. 2015b. Когда мне следует начинать давать ребенку твердую пищу (отлучение от груди)? NHS Choices, Общие вопросы о здоровье. www.nhs.uk

NHS. 2016. Виды молочных смесей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk

NHS. 2018a. Первая твердая пища вашего ребенка . NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk

NHS. 2018b. Витамины для детей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk

NICE. 2014. Питание матери и ребенка. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Рекомендации по общественному здравоохранению Ph21.www.nice.org.uk

.

No related posts.