Беременность и перелеты: Беременность и перелёты: вся правда и мифы — МАДОУ Детский сад №2

Содержание

Беременность и перелёты: вся правда и мифы

Можно ли лететь на самолете беременной женщине решает врач, ведущий беременность. При нормально протекающей беременности перелеты возможны. Однако, если у вас беременность с особенностями, например, многоплодная или наступившая после ЭКО, часто врач может посоветовать воздержаться от полетов. На ранних сроках беременности, особенно при токсикозах, также часто ограничиваются полеты.

Если доктор поставил диагноз «угроза прерывания беременности» — лететь категорически нельзя! Самым оптимальным временем для перелетов считается второй триместр, начало третьего. На сроке после 36 недель большинство авиакомпаний на борт вас не возьмут.

Полезные советы для перелета

Не волноваться! Или посоветоваться с доктором о приеме успокоительных. Когда вы волнуетесь, происходит выброс гормонов стресса в кровь, возможен тонус матки и вегетативные симптомы.
Учитывать общее состояние вашего организма! Так, например, при варикозной болезни нижних конечностей возрастает риск тромбоза. У беременных риск в 5 раз выше по сравнению с небеременными женщинами того же возраста. Возможно, флеболог посоветует вам воспользоваться компрессионным трикотажем. Но оценить общее состояние организма может только врач!

Не сидеть на одном месте весь полет! Желательно походить и размяться. Возьмите с собой подушечку для шеи, удобную одежду, обувь.
Накануне полета не следует употреблять пищу, способствующую газообразованию.
Ремень безопасности следует пристегивать под животом!
Обязательно проконсультируйтесь с акушером-гинекологом перед полетом!

Противопоказаниями к полетам являются

Риск преждевременных родов.
Различные виды анемии, кроме легкой степени.
Перенесенные тромбофлебиты.
Угроза прерывания беременности.
Тяжелый токсикоз первой половины беременности.
Гестоз.
Многоплодная беременность.
Беременность в результате искусственного оплодотворения.
Неправильное положение плода во второй половине 3-го триместра.

Другие осложнения и заболевания, при которых ваш доктор считает путешествие недопустимым.

Мифы и правда

Миф: перепады давления в самолёте могут спровоцировать преждевременные роды

— Перепады давления при физиологической беременности без осложнений провоцировать преждевременные роды не должны.

Миф: во время полёта может наступить кислородное голодание у плода в утробе

— Кислородное голодание (гипоксия) плода во время полета не велико, но, конечно, есть. Однако, если у вас все хорошо, ребенку это не повредит. Стоит помнить, что данное состояние может усиливаться при анемиях. Длительные полеты вообще не рекомендуются беременным.

Миф: во время перелёта на маму и плод воздействует радиация

— Воздействие радиации при перелетах не доказано.

Другие статьи

Беременность и роды после 35

Желание осуществить мечту материнства будет до тех пор, пока существует мир. Женщина 21 века стоит на одной ступени с мужчиной в достижении карьерного роста. Лишь достигнув полного совершенства в деловой сфере, большинство пар задумываются о рождении ребенка.

Бифидо и лактофлора в гинекологии

Для чего нужен приём препаратов содержащих бифидо и лактобактерии в гинекологии? Ответ можно дать коротким предложением: для восстановления микрофлоры полового канала после лечения воспалительных заболеваний и дисбактериоза.

Гематолог во время беременности

Период беременности — самое ответственное время в жизни каждой женщины. За состоянием здоровья мамы и ребенка необходимо постоянное наблюдение. О неблагополучии в течении беременности в организме матери может многое рассказать анализ крови.

Вы беременны и планируете лететь на самолете? Возьмите на заметку эти рекомендации

Вы узнали, что беременны, и у вас намечается перелет в теплые края? Нет проблем! Летать во время беременности можно, однако в этом отношении есть некоторые ограничения.

Перелеты, как правило, не представляют особого риска для беременной женщины и ребенка, которого она ждет. Тем не менее, в последнем триместре, т. е. начиная с 36 недели, летать на дальние расстояния не рекомендуется. Более короткие перелеты допустимы еще в течение двух недель после этого, т. е. вплоть до 38 недели, при условии, что беременность протекает без осложнений. При многоплодной и тяжело протекающей беременности ограничения более строгие.

Заблаговременно до полета следует выяснить, какой практики придерживается авиакомпания в отношении беременных, поскольку правила разных авиакомпаний могут отличаться.

Finnair допускает на борт самолета до окончания 36 недели беременности. На более поздних сроках короткие рейсы по Финляндии и Скандинавии разрешены до 38 недели при условии, что беременность протекает без осложнений. Finnair требует наличия справки от врача о том, что беременность протекает нормально, если ее продолжительность составляет 28 полных недель и более. Готовая анкета есть на сайте авиакомпании, и ее необходимо предоставить до поездки.

Во избежание возможных задержек некоторые авиакомпании рекомендуют брать с собой справку от врача на английском языке о самочувствии уже на ранних сроках и в середине беременности. Строгие ограничения возникают из соображений безопасности: авиакомпания не хочет, чтобы беременная женщина на борту стала причиной лишнего беспокойства.

Ограничения вызваны риском преждевременных родов, поскольку условия для родов и родовспоможения на борту самолета очень плохие.

— Если летать на поздних сроках, то это может спровоцировать роды, поскольку матка большая и иногда в некоторой степени также находится в тонусе, говорит врач акушер-гинеколог Мика Нуутила.

Беременным женщинам рекомендуется проверить, что сказано в полисе страхования путешественников относительно беременности.

Повышенный риск образования тромбов

Наибольший риск полет представляет не для ребенка в матке, а для беременной женщины. Беременность сама по себе повышает свертываемость крови, а длительное пребывание в сидячем положении увеличивает риск образования тромба в 6–10 раз.

Большой живот и механическое давление матки на крупные восходящие вены в ногах увеличивают риск возникновения тромбов. Кроме того, сиденья в самолётах, как правило, узкие, и от этого вены сдавливаются еще больше.

— Примерно раз в час следует вставать. В сидячем положении рекомендуется выполнять гимнастику для ног – у некоторых авиакомпаний даже есть для этого специальные инструкции. Кроме того, рекомендуется пить много воды и надевать компрессионные гольфы, делится советом Нуутила.

Перелеты во время беременности: ответы, советы и рекомендации

Современный образ жизни, мировоззрение и общепринятые каноны не заставляют беременных женщин останавливаться ни перед какими трудностями. Часто на их выбор и поступки не могут повлиять никакие предостережения и риски, но если дело касается здоровья или жизни будущего малыша – тут все серьезно. Именно поэтому вопросы, касающиеся путешествия женщин в положении воздушным транспортом, вызывают множество дискуссий и требуют детального рассмотрения.

Можно ли летать на самолёте во время беременности?

Этот вопрос волнует многих представительниц прекрасного пола, находящихся в интересном положении, которые стоят перед выбором – лететь или не лететь? Однозначного ответа, который подойдет каждой женщине, дать невозможно. В целом, никаких ограничений относительно путешествий воздушным транспортом во время беременности нет. Однако есть множество факторов, влияющих на окончательный вердикт. Одним из первых, который стоит рассмотреть – это требования авиакомпаний. Если Вы уже забронировали авиабилет, то уточните об условиях перелета пассажирок в положении. Если же Вы находитесь в стадии поиска авиабилетов на самолет, тогда ознакомьтесь с требованиями разных авиационных компаний и выберите наиболее подходящий для себя вариант.

МАУ, airBaltic – женщинам находящимся начиная от 28 до 35 недели беременности включительно при регистрации на рейс к авиабилету необходимо приложить соответствующую справку от врача.

Lufthansa – будущие мамочки могут бронировать авиабилеты и совершать перелеты данной авиакомпанией вплоть до завершения 36-й недели (или за четыре недели до предполагаемой даты родов) без предоставления медицинской справки от врача. После 36 недели — женщина должна обратиться в медицинский центр компании Lufthansa. В случае многоплодия совершение авиаперелетов после 28-й недели не допускается.

Alitalia – при регистрации на рейс вместе с авиабилетом женщина в положении должна иметь заполненную специальную медицинскую форму (MEDIF) с подписью и печатью от наблюдающего врача после 36 недели беременности или в случае многоплодия.

Air France – официального согласия врача, чтобы лететь рейсами Air France, получать не нужно.

Turkish Airlines – разрешен авиаперелет женщинам на сроке не больше 28 недель при наличии медицинского разрешения от врача-гинеколога.

Etihad Airways

– начиная с 29-й и до конца 36-й недели путешествующие беременные женщины обязаны предъявить медицинскую справку. С 37-й недели перелет не разрешен. В случае если женщина ожидает больше одного ребенка, то перелет до 32-й недели разрешен при наличии медсправки, после 33-й – авиаперелет запрещен.

Air Moldova – после 28 и до 32 недели включительно – женщина в положении при регистрации на рейс должна предоставить вместе с авиабилетом и медицинскую справку с печатью и подписью врача, в которой четко отражено разрешение на перелет. После 32 и до конца 35 недели, а также в случаях осложнений – с медицинской справкой предоставляется MEDIF форма, заполненная лечащим врачом и подтвержденная врачом авиакомпании. С 36-й – авиаперелеты запрещены.

Какой срок беременности наиболее безопасный для авиаперелетов?

Всем известно, что каждый период беременности по-своему особенный, поэтому собираясь в путешествие и приобретая авиабилеты необходимо учитывать не только общее состояние, но конкретный триместр беременности.

первый триместр: 1-13 недели
В этот период лучше удержаться от путешествий. Если же возникла острая необходимость полета, тогда оформляйте авиабилеты на самолет с датой вылета соответствующей 7 или 8 неделе беременности, которые считаются самыми безопасными для авиаперелетов в первом триместре.
второй триместр: 14-27 недели
Именно этот срок считается самым благоприятным для авиапутешествий будущих мамы и малыша. Однако некоторые специалисты советуют не приобретать авиабилеты на перелеты с 18 по 22 недели, аргументируя это тем, что в этот период возможен риск позднего выкидыша. Но если беременность протекает без каких либо осложнений, женщина чувствует себя прекрасно и нет никаких рисков для плода – смело оформляйте авиабилет и отправляйтесь на долгожданный отдых.
третий триместр: 28-40 недели
Этот период требует большой осторожности и внимательности во время путешествий. Большинство авиакомпаний пустят Вас на борт самолета только при наличии соответствующей справки от Вашего доктора, а некоторые перевозчики могут потребовать и документ из медицинского центра авиакомпании. Также в большинстве случаев женщинам-пассажирам придется заполнить и подписать документ указывающий, что авиакомпания не несет ответственности за возможные неблагоприятные последствия.

В каких ситуациях женщине в положении лучше воздержаться от полетов?

Чтобы обезопасить себя и будущего малыша, стоит проконсультироваться с личным доктором еще до оформления авиабилетов на самолет. Существует ряд противопоказаний к перелету во время беременности, даже если женщина чувствует себя хорошо, например, анемия, гипертония, сильный токсикоз и т.д.

Как сделать перелет комфортным?

Если Вы решили лететь, доктор дал на это свое согласие, и Вы уже успели оформить авиабилеты, тогда самое время начать подготовку к путешествию. Существует ряд рекомендаций, которые помогут будущим мамам чувствовать себя комфортно при авиаперелете и минимизировать риски возможных осложнений:

бронируйте авиабилет в бизнес-класс. В бизнес-классе более широкие кресла и увеличенное расстояние между ними. Если Вы все-таки оформили авиабилет в эконом класс – тогда выбирайте место в первом ряду (достаточно места для ног) или, в крайнем случае, место у прохода
для снижения риска сосудистых осложнений наденьте в самолет компрессионный трикотаж
пристегивайте ремни безопасности под животиком
возьмите ортопедическую подушку для шеи и спины
чтобы снизить нагрузку на спину откидывайте спинку сидения
периодически прогуливайтесь по салону лайнера, чтобы избежать отеков ног
пейте много жидкости — около 500 мл в час (исключите газированные напитки и кофе)

Перелеты во время беременности — Iberia

Если пассажир путешествует с грудным ребенком и везет с собой коляску, он может пользоваться ей до момента посадки в самолет, или же он может оформить ее провоз в багажном отсеке самолета, вместе с остальным своим багажом.. Если пассажир пользуется коляской до момента посадки в самолет, он может взять ее с собой в пассажирский салон, если имеющееся в нем свободное место позволяет это сделать. В противном случае коляску заберут члены экипажа воздушного судна, поместят ее в багажный отсек и вернут пассажиру при выходе из самолета в пункте назначения.
Предоставление это услуги во всех аэропортах сети Группы Iberia НЕ гарантируется. Правила некоторых пунктов назначения запрещают использование в аэропорту детских колясок, принадлежащих пассажирам, поэтому в таких поездках коляски будут выдаваться на ленте получения багажа или, если вы путешествуете с пересадкой, будут сдаваться в зарегистрированный багаж до прибытия в конечный пункт назначения.

Если предмет оформляется для транспортировки в багажном отделении, его возврат происходит вместе с отстальным багажом в соответствующем зале прибытия.

Чтобы сделать перелет более комфортным для вашего грудного ребенка, на международных рейсах и для детей возрастом до 8 месяцев и массой не более 11 кг авиакомпания Iberia предоставляет в пользование определенное количество специальных детских кроваток.

Эти детские кроватки, как и места в самолете для взрослых, путешествующих с грудными детьми, не могут быть забронированы в онлайн-режиме.

Бронировать детскую кроватку следует заранее через центр бронирования авиакомпании Iberia в вашей стране, где также могут проинформировать вас о возможности заранее бронировать вам место в самолете в зоне, отведенной для размещения специальной детской кроватки.

Авиакомпания , вполне осознавая все трудности перелета с грудным ребенком, предоставляет ребенку такую же норму бесплатного провоза багажа, как и сопровождающему его взрослому пассажиру, а также позволяет провозить кресло или складную коляску, если был приобретен билет на перелет с детским тарифом (Infant).
Кроме того, если вы путешествуете с ребенком, на борт можно взять детское питание, напитки и предметы, необходимые ребенку в полете.

Мне бы в небо — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

— Стоит ли во время беременности отдать предпочтение наземному транспорту?

— Беременность, как известно, не болезнь, и летать в период ожидания малыша можно. Но для того, чтобы перелет не навредил маме и ребенку, нужно обязательно каждый раз консультироваться со своим акушером-гинекологом. К сожалению, существуют противопоказания: угроза преждевременных родов, предлежание плаценты, анемия тяжелой степени, преэклампсия, сопутствующие заболевания и так далее. Если противопоказаний нет, авиакомпании просят предоставить справку от врача об отсутствии риска преждевременных родов с указанием срока беременности, особенно после 30 недель. Справка считается действительной в течение семи дней (в некоторых авиакомпаниях в течение шести дней с момента получения).

— На каком сроке летать безопаснее всего?

— Лучше планировать путешествия во втором триместре беременности. «Прелести» токсикоза остались позади, роды еще не скоро, да и небольшой размер живота позволит комфортно расположиться в кресле. При перелетах в третьем триместре учитывайте, что большинство авиакомпаний не допускает на борт после 36 недель беременности (32 недели при многоплодной беременности) и семь дней после родов. Кроме того, вас попросят подписать гарантийное письмо о том, что авиакомпания не несет ответственности за возможные неблагоприятные последствия.

— Какие документы стоит взять с собой?

— Обязательно нужно иметь обменную карту, справку от врача акушера-гинеколога и записку с указанием группы крови и резус-фактора, а также записанные на бумаге телефоны ближайших родственников, особенно, если вы путешествуете в одиночку. Если поездка планируется за рубеж, заранее переведите справку от врача на английский и на язык страны пребывания.

— Как обеспечить себе комфорт на борту?

— Если есть возможность, приобретайте билет в бизнес-класс с более широкими креслами и комфортным расстоянием между ними. В эконом-классе выбирайте места в первом ряду, так как расстояние до перегородки там достаточно большое, что позволит расположиться с удобством. К тому же воздух идет из носовой части самолета в хвостовую, да и турбулентность на последних рядах ощущается лучше. Не стоит садиться у окна, лучше выбрать кресла у прохода, чтобы была возможность каждые 30-40 минут прогуливаться по салону. Это позволит предотвратить тромботические осложнения, риск которых возрастает при перелетах и в небеременном состоянии. Используйте компрессионное белье, периодически напрягайте икроножные мышцы, сгибайте и разгибайте ноги в коленном и голеностопном суставе. Не лишней будет и подушечка для шеи, а плед можно подложить под поясницу. Одежду стоит выбирать из натуральных тканей, просторную, не сковывающую движения. Не забывайте пристегивать ремень безопасности, пропустив его под животом.

Чтобы избежать обезвоживания, пейте много жидкости. Идеальным вариантом будет питьевая вода, от кофе и газированных напитков на время перелета стоит отказаться. Советую также не переедать на борту. Сухой кондиционированный воздух в салоне вызывает ощущение заложенности носа. С этим помогут справиться спреи с морской водой. При аллергическом рините до вылета лучше принять антигистаминное средство (заранее обсудите препарат со своим врачом). Также не лишним будет спрей с термальной водой для лица.

Перелеты с детьми и во время беременности – Справочный центр S7 Airlines

Справочный центр S7 Airlines
Подготовка к полету
Перелеты с детьми и во время беременности

Можно ли бесплатно выбрать места, если я лечу с ребенком?
Где лучше сидеть в самолете с ребенком?
Как пристегнуть ребенка в самолете?
Могу ли я выбрать место в салоне во время онлайн-регистрации, если лечу с ребенком?
Я лечу с ребенком: как забронировать места в передней части салона?
Посадят ли нас с ребенком рядом?
Сколько стоит выбрать место, если я лечу с ребенком?
Я беременна, могу ли я выбрать место повышенной комфортности или пересесть в бизнес-класс?
Нужно ли беременной женщине пристегивать ремень безопасности?
Я беременна, могу ли я взять с собой бутылку воды на борт?
Можно ли летать во время беременности?
Может ли беременная женщина купить билет на самолет онлайн?
Могу ли я взять с собой на борт люльку или автокресло для ребенка?
Дадут ли в салоне самолета люльку для малыша?
Я лечу с пересадкой. Как перевезти детскую коляску в этом случае?
Как перевезти в самолете детскую коляску?
Как пройти регистрацию на рейс с ребенком?
Нужна ли в путешествии с ребенком страховка?
Предоставляется ли на рейсах S7 Airlines детское питание? Как его заказать?
Можно ли взять с собой в салон детское питание?
Можно ли докупить дополнительный багаж, если я лечу с ребенком?
Я лечу с ребенком до двух лет без отдельного места. Могу я взять больше ручной клади?
Сколько багажа я могу перевезти, если лечу с ребенком?
Могу ли я выбрать место повышенной комфортности, если лечу с ребенком?
Ребенку еще не исполнилось 18 лет. Может ли он полететь за границу без сопровождения родителей?
Может ли ребенок старше 12 лет лететь один, без сопровождения взрослых?
Я хочу отправить ребенка до 12 лет одного, без сопровождения взрослых. Можно ли так сделать?
На момент вылета моему ребенку будет 12 лет. Какой билет ему покупать: взрослый или детский?
Моему ребенку исполнится 12 лет во время путешествия. Какой билет ему покупать: для «ребенка» (от двух до 12 лет) или для «взрослого» (старше 12 лет)?
Моему ребенку исполнится два года во время путешествия. Какой билет ему покупать: для «младенца» (до двух лет) или для «ребенка» (старше двух лет)?

До какого срока беременных женщин берут на борт авиакомпании

Летать беременным можно, но при соблюдении определенных условий. Ведь как для будущей мамы, так и для ее будущего ребенка, а также для авиакомпании, выполняющей перелеты, перевоз беременной сопряжен с определенным риском.

Влияет ли полет на здоровье ребенка? Что если внезапно начнутся схватки? Какие ограничения существуют у различных авиакомпаний?

Меньше кислорода, измененное давление воздуха, более низкая влажность и практически отсутствие движения — вот основные отрицательные показатели для беременных во время полета, отмечают специалисты Techniker Krankenkasse. Также во время полета усиливается радиационное воздействие — на дальних рейсах оно даже выше, чем во время пребывания в радиоактивно загрязненной зоне вокруг Чернобыля.

Однако, как это влияет на беременную женщину и ребенка? В принципе, нет никакой опасности для здоровья, но: каждая беременность индивидуальна. Поэтому желательно пройти обследование у врача перед запланированным полетом.

Что следует учитывать беременным женщинам во время полета

Даже если по мнению врача для полета нет противопоказаний, тем не менее, следует учитывать некоторые рекомендации. С 28-й недели беременности женщинам на многих Airliens требуется справка от акушерки или врача, который подтверждает, что беременность протекает нормально и противопоказаний к полету нет.

Lufthansa «рекомендует» предоставить специальный Attest, который можно скачать на сайте компании. Wizz Air также просит такой Attest. Лишь Easyjet ничего подобного не предусматривает.

Правила Ryanair более строги. Для полёта необходимо предоставить справку готовности к полету «Fit to Fly», которая должна быть обязательно заполнена и отдана бортпроводнику перед началом полета. В противном случае авиакомпания может не взять беременную на борт. Такое же право оставляет за собой авиакомпания Airline Emirates (Арабские Эмираты).

Если полет до восьмого месяца беременности с разрешения врача не представляет угрозы, то женщинам с 34-й недели беременности все же следует избегать перелета. Внезапные схватки, разрыв плаценты или даже преждевременные роды: многие не задумываются о возможных рисках и — рожают ребенка на борту самолета. Во избежание таких случаев многие авиакомпании вообще не разрешают беременным женщинам путешествовать.

Ryanair, Lufthansa, Easyjet: когда беременным запрещены полеты

К счастью, принятые на борту роды, известные на сегодняшний день, прошли благополучно и для мамы, и для ребенка. Отчасти благодаря стюардам, которые становятся акушерами. Чтобы позаботиться как о маме, так и о новорожденном, пилоты часто вынуждены прерывать свой полет и экстренно приземляться.

Авиакомпании хотят предотвратить такие сценарии, насколько это возможно, и поэтому точно регулируют правила перелетов для беременных женщин. Скоро будущим мамам с 34-й недели беременности будут запрещены полеты в Wizz Air. Easyjet оставляет немного больше времени — до конца 35-й недели, а у Lufthansa и Ryanair полет разрешается до конца 36-й недели беременности.

Qatar, Emirates и Etihad очень похожи: здесь беременные женщины могут путешествовать на самолете до начала или, максимально, конца 36-й недели. После 36 недели в этих авиакомпаниях существует строгий запрет на полеты. KLM только советует не путешествовать по воздуху с 36-й недели, но не запрещает.

Советы будущим мамам

Прежде всего запаситесь разрешением от доктора, внимательно ознакомьтесь с правилами авиакомпании и подготовьте необходимые документы. Для того, чтобы полет прошел без проблем, следует:

— Много двигаться: из-за недостатка движения нарушается кровообращение, поэтому возникает риск тромбоза. Вставайте, идите по коридору, поднимайте ноги. Некоторые авиакомпании предлагают места с подножками.
— Много пейте.
— Носите медицинские чулки в качестве защиты от тромбоза.
— Выбирайте место возле туалета.

…И тогда в полной мере можете наслаждаться полетом вместе с будущим малышом.

авиаперелетов во время беременности | ACOG

Номер 746 (Заменяет Заключение Комитета № 443, октябрь 2009 г. Подтверждено в 2019 г.)

Комитет по акушерской практике

ПРОМЕЖУТОЧНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ. отчет о профессиональном воздействии ионизирующего излучения.

РЕЗЮМЕ: При отсутствии акушерских или медицинских осложнений время от времени путешествия по воздуху безопасны для беременных женщин.Беременные женщины могут безопасно летать, соблюдая те же меры предосторожности при авиаперелетах, что и население в целом. Поскольку сильную турбулентность воздуха невозможно предсказать и последующий риск травмы высок, если это произойдет, беременных женщин следует проинструктировать о том, что они должны постоянно использовать ремни безопасности в сидячем положении. Несмотря на отсутствие доказательств, связывающих отек нижних конечностей и венозные тромботические явления с перелетом во время беременности, можно использовать определенные профилактические меры для минимизации этих рисков, в том числе использование поддерживающих чулок и периодические движения нижних конечностей, избегание ограничительной одежды, случайные передвижения. и поддержание адекватной гидратации.Для большинства путешественников по воздуху риски для плода от воздействия космической радиации незначительны. Однако летные экипажи или часто летающие пассажиры могут превышать эти ограничения. Федеральное управление гражданской авиации и Международная комиссия по радиологической защите считают, что экипажи летного экипажа подвергаются профессиональному воздействию ионизирующего излучения, и рекомендуют информировать их о радиационном воздействии и рисках для здоровья.

Случайные авиаперелеты во время беременности в целом безопасны. Недавние когортные исследования свидетельствуют об отсутствии увеличения неблагоприятных исходов беременности у случайных авиапутешествий 1 2.Большинство коммерческих авиакомпаний разрешают беременным женщинам летать на сроке до 36 недель беременности. Некоторые запрещают беременным женщинам совершать международные рейсы на ранних сроках беременности, а некоторые требуют документального подтверждения гестационного возраста. Чтобы узнать о конкретных требованиях авиакомпаний, женщинам следует уточнить у конкретного перевозчика. Гражданские и военные члены летных экипажей, которые забеременели, должны уточнить в своих агентствах правила или ограничения их летных обязанностей.

Путешествовать самолетом во время беременности не рекомендуется женщинам, у которых есть медицинские или акушерские заболевания, которые могут обостриться во время полета или которым может потребоваться неотложная помощь.Продолжительность полета также следует учитывать при планировании путешествия. Беременные женщины должны быть проинформированы о том, что наиболее частые неотложные родовспоможения возникают в первом и третьем триместрах.

Условия окружающей среды на борту судна, такие как изменения давления в кабине и низкая влажность в сочетании с физиологическими изменениями беременности, действительно приводят к адаптации, включая учащение пульса и артериального давления, а также значительное снижение аэробной способности 3 4. риски, связанные с длительным пребыванием в неподвижном состоянии во время авиаперелетов и низкой влажностью в салоне, такие как отек нижних конечностей и венозные тромботические явления, в последнее время привлекают внимание всех авиапассажиров.Несмотря на отсутствие доказательств, связывающих эти события с авиаперелетом во время беременности, для минимизации этих рисков можно использовать определенные профилактические меры, в том числе использование поддерживающих чулок и периодическое движение нижних конечностей, избегание ограничительной одежды, периодическое передвижение и поддержание адекватного состояния здоровья. увлажнение.

Поскольку сильную турбулентность воздуха невозможно предсказать и последующий риск травмы высок, если это произойдет, беременных женщин следует проинструктировать о том, что они должны постоянно пристегиваться ремнями безопасности в сидячем положении.Ремень безопасности должен быть пристегнут низко на бедрах, между выпуклым животом и тазом. Некоторые меры предосторожности могут облегчить дискомфорт беременных авиапассажиров. Например, перед рейсами по расписанию следует избегать продуктов или напитков, выделяющих газ, потому что захваченные газы расширяются на высоте 5. Женщинам с повышенной тошнотой следует назначать профилактические противорвотные препараты.

Имеющаяся информация свидетельствует о том, что шум, вибрация и космическое излучение представляют незначительный риск для случайных беременных авиапутешествий 6 7.И Национальный совет по радиационной защите и измерениям, и Международная комиссия по радиологической защите рекомендуют максимальный годовой предел радиационного облучения в 1 миллизиверт (мЗв) (100 бэр) для населения и 1 мЗв в течение 40-недельного периода. беременность 7. Для большинства путешественников, путешествующих по воздуху, риски для плода от воздействия космической радиации незначительны. Даже самые продолжительные межконтинентальные рейсы будут подвергать пассажиров риску не более 15% от этого лимита 7; поэтому маловероятно, что случайный путешественник превысит текущие пределы воздействия во время беременности.Однако летные экипажи или часто летающие пассажиры могут превышать эти ограничения. Федеральное управление гражданской авиации и Международная комиссия по радиологической защите считают, что экипажи летного экипажа подвергаются профессиональному воздействию ионизирующего излучения, и рекомендуют информировать их о радиационном воздействии и рисках для здоровья 8 9. Читателю отсылается статья «Что летные экипажи должны знать о своем профессиональном воздействии». Ионизирующее излучение 10 и Облучение в полете 11 для получения дополнительных сведений.

При отсутствии акушерских или медицинских осложнений время от времени путешествия по воздуху безопасны для беременных женщин. Беременные женщины могут безопасно летать, соблюдая те же меры предосторожности при авиаперелетах, что и население в целом. Женщинам следует уточнить требования авиакомпаний у конкретных перевозчиков.

Безопасны ли полеты во время беременности?

Наслаждайтесь этим временем — никогда еще не будет так легко провести отпуск с вашим ребенком, как когда он или она все еще находится в утробе матери. Только представьте себе поездку через год, когда у вас будут подгузники, бутылочки и автокресло!

Второй триместр беременности, в котором вы будете в следующем месяце, — отличное время, чтобы летать в дружеских небесах.Скорее всего, вы прошли через истощение, утреннюю тошноту и эмоциональные крайности, которые сделали ваш первый триместр таким удовольствием. И вы еще не достигли того уровня, когда ваш живот начинает жить собственной жизнью, что затрудняет маневрирование, не говоря уже о вашем багаже. Просто не забудьте посоветоваться со своим практикующим, прежде чем паковать чемодан.

Что касается ваших планов отпуска на пять месяцев с этого момента, вы можете не получить добро. Многие врачи и акушерки не рекомендуют своим беременным пациенткам лететь через 36 недель — и некоторые авиакомпании не разрешают вам летать — по уважительной причине: если у вас начнутся схватки, вы будете за много миль от дома и за много миль. в воздухе.

Перед тем, как отправиться в путешествие на самолете в течение любого триместра, вам и вашему практикующему врачу необходимо будет обсудить продолжительность вашего полета, что вы будете делать, пока вас нет (никаких тарзаных прыжков!), Насколько удален ваш пункт назначения ( никаких глубоких джунглей), и как вы себя чувствовали. Если у вас были какие-либо осложнения беременности, такие как высокое кровяное давление или гестационный диабет, вы, вероятно, будете навсегда заземлены еще до третьего триместра.

Если у вас есть зеленый свет на поездку на более позднем сроке беременности, и вы готовы принять вызов, следуйте нескольким рекомендациям по путешествиям для беременных:

Лететь рано. Подумайте о том, чтобы продлить поездку до конца второго триместра, когда большинство беременных женщин чувствуют себя лучше всего.
Позвоните в свою авиакомпанию. Ознакомьтесь с любыми ограничениями, которые ваша авиакомпания может иметь в отношении беременных женщин, и запросите место в перегородке и у прохода, если это возможно, для максимального пространства.
Будьте готовы к неожиданностям. На всякий случай узнайте имя местного практикующего врача и больницу в пункте назначения и возьмите с собой свою страховку и любую соответствующую медицинскую информацию.
Делайте частые перерывы. Пока вы находитесь в самолете, встаньте и потянитесь, чтобы улучшить кровоток, предотвратить образование тромбов и воспользоваться туалетом, когда у вас возникнет желание.
Заправка. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания, и возьмите с собой бутерброд или полезную закуску, например, смесь для троп, когда наступит голод. Или купите бутерброд, салат или йогурт с фруктами в аэропорту. Однако рекомендуется отказаться от продуктов, выделяющих газ, или газированных напитков, которые могут расшириться в желудке, когда самолет достигнет большой высоты.
Рассмотрим носить поддержки шланга. Они могут помочь предотвратить еще больший отек ступней и лодыжек, особенно если вы путешествуете более длительным полетом.
Наденьте ремень безопасности. Зафиксируйте его на бедре, удобно под шишкой ребенка.

И последняя мысль: если ваш врач или авиакомпания наложат вето на ваши планы полетов на третий триместр, не расстраивайтесь. Есть много других вариантов отдыха, которые могут быть более расслабляющими и не включают смену часовых поясов, задержки рейсов или питание на борту.Почему бы не выбрать место, куда можно ездить, например, роскошный гостиничный номер или уютный коттедж с потрескивающим камином?

Нормальные «грехи» беременности

Удачных путешествий!

Путешествие во время беременности — NHS

При соблюдении надлежащих мер предосторожности и информации о том, когда следует путешествовать, вакцинации и страховании путешествий, большинство женщин могут безопасно путешествовать до конца беременности.

Куда бы вы ни отправились, узнайте, какие медицинские учреждения находятся в вашем пункте назначения на случай, если вам понадобится срочная медицинская помощь.Рекомендуется взять с собой медицинские записи о беременности и роде (иногда их называют портативными записями), чтобы при необходимости можно было предоставить врачам необходимую информацию.

Узнайте больше о медицинском обслуживании за границей.

Убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает вас на случай любых непредвиденных обстоятельств, таких как медицинское обслуживание в связи с беременностью во время родов, преждевременные роды и расходы на изменение даты вашего обратного путешествия, если вы начнете роды.

Когда путешествовать во время беременности

Некоторые женщины предпочитают не путешествовать в первые 12 недель беременности из-за тошноты, рвоты и чувства сильной усталости на этих ранних стадиях.Риск выкидыша также выше в первые 3 месяца, независимо от того, путешествуете вы или нет.

Путешествие на последних месяцах беременности может быть утомительным и неудобным. Таким образом, многие женщины считают, что лучшее время для путешествий или отпуска — это середина беременности, от 4 до 6 месяцев.

«Путешествия во время беременности — это проблема для многих женщин», — говорит Сара Рейнольдс, акушер-гинеколог-консультант Бедфордской больницы NHS Trust. «Но если у вашей беременности нет осложнений, тогда нет причин, по которым вы не можете безопасно путешествовать, если вы принимаете правильные меры предосторожности.»

Вот несколько общих советов, которые помогут вам и вашему ребенку оставаться здоровыми во время путешествий.

Полеты во время беременности

Полеты не вредны для вас или вашего ребенка, но перед полетом обсудите любые проблемы со здоровьем или осложнения беременности с акушеркой или врачом.

Вероятность родов естественно выше после 37 недель (около 32 недель, если вы вынашиваете близнецов), и некоторые авиакомпании не разрешают вам летать ближе к концу беременности.Проконсультируйтесь с авиакомпанией, чтобы узнать их политику по этому поводу.

После 28 недели беременности авиакомпания может запросить письмо от вашего врача или акушерки, подтверждающее дату родов и что у вас нет риска осложнений.

Путешествие на большие расстояния (более 4 часов) сопряжено с небольшим риском образования тромбов (тромбоз глубоких вен (ТГВ)). Если вы летите, пейте много воды и регулярно передвигайтесь — каждые 30 минут или около того. Вы можете купить в аптеке пару градуированных компрессионных или поддерживающих чулок, которые помогут уменьшить отек ног.

Дорожные прививки во время беременности

Большинство вакцин, в которых используются живые бактерии или вирусы, не рекомендуются во время беременности из-за опасений, что они могут нанести вред ребенку в утробе матери.

Однако некоторые живые вакцины могут быть рассмотрены во время беременности, если риск инфицирования превышает риск вакцинации живыми вакцинами.

Неживые (инактивированные) вакцины безопасны для использования во время беременности.

«Если вам необходимо поехать в районы, требующие вакцинации, вам следует сделать уколы», — говорит доктор Рейнольдс.«Риск заражения инфекционным заболеванием намного превышает риск вакцинации».

Проконсультируйтесь с вашим терапевтом или акушеркой по поводу конкретных туристических прививок.

Некоторые противомалярийные таблетки небезопасно принимать во время беременности, поэтому обратитесь за советом к терапевту.

Могу ли я принимать противомалярийные лекарства во время беременности?

Могу ли я сделать прививки во время беременности?

Путешествие на автомобиле во время беременности

Во время беременности лучше избегать длительных поездок на автомобиле.Однако, если этого нельзя избежать, регулярно останавливайтесь и выходите из машины, чтобы размяться и передвигаться.

Вы также можете выполнять некоторые упражнения в машине (когда вы не за рулем), например, сгибать и вращать ступни и шевелить пальцами ног. Это позволит крови течь по ногам и уменьшит скованность и дискомфорт. Ношение компрессионных чулок во время длительных поездок на автомобиле (более 4 часов) также может увеличить кровоток в ногах и предотвратить образование тромбов.

Усталость и головокружение — обычное явление во время беременности, поэтому во время поездок на автомобиле важно регулярно пить и есть натуральные, дающие энергию продукты, такие как фрукты и орехи.

Поддерживайте циркуляцию воздуха в машине и пристегивайте ремень безопасности так, чтобы поперечный ремень между грудью и поясной ремень проходил через таз под ногой, а не поперек нее.

Дорожно-транспортные происшествия — одна из самых частых причин травм беременных женщин. Если вам предстоит долгая поездка, не путешествуйте в одиночку.Вы также можете разделить вождение со своим спутником.

Парусный спорт во время беременности

Паромные компании имеют свои ограничения и могут отказывать в перевозке беременных женщин (часто дольше 32 недель). Перед бронированием ознакомьтесь с политикой паромной компании.

Для более длительных морских прогулок, например круизов, узнайте, есть ли на борту средства обслуживания беременных и медицинские услуги в стыковочных портах.

Еда и напитки за границей во время беременности

Избегайте заболеваний, передаваемых через воду и пищу, таких как расстройство желудка и диарея путешественников.Некоторые лекарства от расстройства желудка и диареи путешественников не подходят во время беременности.

Всегда проверяйте, безопасна ли водопроводная вода для питья. Если сомневаетесь, пейте воду из бутылок. Если вы заболели, не допускайте обезвоживания и продолжайте есть для здоровья ребенка, даже если вы не голодны.

Узнайте о здоровом питании во время беременности и о продуктах, которых следует избегать во время беременности.

Мы собрали правила для полетов беременных на нескольких крупных авиалиниях.

специально для США СЕГОДНЯ Опубликовано 2:00 р.м. ET 8 августа 2015 г.

У коммерческих авиакомпаний есть много правил, когда речь идет о допуске будущих матерей на борт. Отключение во время первого или второго триместра обычно нормально, но последние 13 недель — это когда ограничения становятся сложными — давайте будем честными, никто не хочет, чтобы ваш ребенок рос на высоте 45000 футов. В то время как путешествие с новорожденным может вызвать проблемы, путешествие беременной может принести целый ряд других проблем. Во-первых, часто требуется много бумажной работы. У разных авиакомпаний разные правила, и вот что следует знать будущим мамам, прежде чем бронировать билеты на рейсы этих 14 авиакомпаний:

Air Canada : вы можете лететь не более чем за четыре недели до установленного срока, без исключений.

Air France : Медицинское освидетельствование не требуется.

Alaska Airlines : Без ограничений.

American Airlines : На внутренних рейсах путешествовать за семь дней до установленной даты запрещено, если только ваш врач не предоставит справку и не заполнит медицинскую форму пассажира (запрашивается по телефону). На международных рейсах вам понадобятся те же документы за четыре недели до установленного срока, и их можно заполнить только за 48 часов до вылета.

British Airways : Запрет на полеты через 36 недель или 32 недели с более чем одной булочкой в духовке. По прошествии 28 недель для полета необходимы справка врача и карта беременности.

Cathay Pacific : По истечении 28 недель требуется подробная медицинская справка за 10 дней до полета. Хорошая новость заключается в том, что допускаются пассажиры до 36 недель здоровой беременности.

Delta Airlines : Без ограничений.

JetBlue : Как и в случае с American Airlines, документация требуется за четыре недели до даты доставки и заполняется за 48 часов до вылета.

Ryanair : Если вам от 28 до 36 недель, попросите своего врача заполнить эту форму для полета.

Southwest Airlines : Без ограничений, но вас могут попросить не сидеть в ряду у аварийного выхода (мы знаем, что дополнительное пространство для ног было бы потрясающе).

Spirit Airlines : На веб-сайте Spirit говорится, что медицинский осмотр — хорошая идея, но не требует специально каких-либо официальных документов.

Swiss Internationa л: Запрещены полеты через 36 недель.После 28 недель рекомендуется консультация врача и компрессионные чулки.

United Airlines : Путешествие на девятом месяце беременности требует медицинской справки (и двух копий), выданной в течение 72 часов после вылета.

Virgin Atlantic : Путешествие на срок от 28 до 36 недель требует, чтобы врач заполнил информационную форму о беременности. После этого полет разрешен только по «неотложным медицинским причинам или из соображений сострадания».

Чтобы узнать больше о том, как летать будущей маме, посетите Детский центр.

Прочтите или поделитесь этой историей: https://www.usatoday.com/story/travel/roadwarriorvoices/2015/08/08/here-are-14-major-airlines-policies-for-flying-pregnant/83846106/

Полеты во время беременности: что нужно знать путешественникам

Когда я была примерно на 30 неделе беременности своей дочерью, мы с моим лучшим другом поехали в Седону. Мы прилетели из Бостона в Феникс, арендовали машину, поехали посмотреть на красные скалы этого района, прогулялись по ним незадолго до заката, исследовали Гранд-Каньон, пили текилу (ее) и безалкогольные коктейли (я) и видели экстрасенсов.

Я всегда буду помнить эту поездку с любовью; мой последний, прежде чем я стала матерью.

Потому что у меня был третий триместр — время, когда некоторые авиакомпании просят справку от врача в качестве чистой ведомости здоровья, а друзья и незнакомцы спрашивают: «Вы уверены, что вам следует путешествовать?» — перед полетом я обратился к профессионалу во время беременности. Когда я спросила своего врача, какие меры предосторожности мне следует соблюдать во время путешествия, она очень многозначительно сказала мне, что беременность — это не болезнь. Поскольку я был пациентом с низким уровнем риска и не имел никаких проблем со здоровьем, она прописала мне простой план: дополнительная вода и большее количество шагов в полете, а также поощрение получать удовольствие.

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) заявляет, что «при отсутствии осложнений время от времени авиаперелеты безопасны для беременных женщин», которые могут (и должны) путешествовать почти на протяжении всей своей беременности — но все же остаются вопросы . Здесь врачи отвечают на самые распространенные вопросы, чтобы облегчить путешествие во время беременности и сделать полеты более приятными.

Вам нужна справка от врача, чтобы летать?

Это зависит от обстоятельств. Некоторые авиакомпании, такие как Эмирейтс или Юнайтед, действительно требуют справки от врача для полета (через 29 недель для первых, 36 недель для вторых).British Airlines даже запрещает женщинам летать после окончания 36-й недели. Другие, в том числе Virgin Atlantic, требуют выписки к врачу на 28-й неделе в начале третьего триместра. Некоторые авиакомпании не задают вопросов.

Справка врача покроет авиакомпанию от предполагаемой ответственности, объясняет Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог и клинический профессор Медицинской школы Йельского университета. В конце концов, существует повышенный риск осложнений в третьем триместре беременности и, очевидно, возрастает риск родов.«Авиакомпании хотят максимально избежать чрезвычайных ситуаций в полете», — говорит Эрин Хиггинс, доктор медицины, акушер-гинеколог клиники Кливленда.

Мне не пришлось пользоваться записью врача, которую я просил. Но перед поездкой проконсультируйтесь со своей авиакомпанией, чтобы убедиться, что вы осведомлены об их правилах и подготовились на случай, если вам понадобится записка.

Каковы (если есть) повышенные риски полета во время беременности?

Как правило, женщинам с беременностями высокого риска можно рекомендовать ограничить поездки на протяжении всей беременности.Беременность с высоким риском включает широкий спектр факторов, в том числе возраст старше 35 лет, многоплодие, преэклампсию (высокое кровяное давление во время беременности), гестационный диабет (диабет во время беременности) или преждевременные роды (когда у вас схватки и шейка матки начинает открываться между 20 и 37 неделями). Но совет оставаться на месте меньше связан с рисками, связанными с полетом (как говорит Минкин, «в самолетах давление составляет около 5000 футов, и женщины в Денвере хорошо переносят беременность»), а больше связан с тем фактом, что в зависимости от вашего пункта назначения, поблизости может не оказаться больницы, которая могла бы принимать беременных, не говоря уже о беременных из группы повышенного риска.

Полеты во время беременности: каковы риски для здоровья и как с ними бороться

Деловые поездки, свадьба, похороны, может быть, просто расслабляющий перерыв перед рождением ребенка — есть множество причин, по которым вам может понадобиться летать во время беременности .

Но с учетом ограничений авиакомпаний в отношении беременных пассажиров и часто противоречивой информации от друзей и семьи, каков риск взлетать в небо, когда на борту есть ребенок?

По словам акушера из Брисбена доктора Уилла Милфорда, несмотря на некоторые особенности, которые следует учитывать, полеты во время беременности сопряжены с очень небольшим дополнительным риском.

Почему у авиакомпаний есть ограничения по этому поводу?

Это больше связано со снижением риска для авиакомпании, чем для вас.

«Полет не влияет на беременность», — говорит доктор Милфорд.

«Скорее всего, у вас не начнутся схватки или вы не справитесь с полетом. Авиакомпании обеспокоены тем, что женщина рожает в самолете, риск которой, очевидно, возрастает по мере приближения срока родов».

Так каковы правила авиакомпаний?

Ограничения на полеты во время беременности различаются от авиакомпании к авиакомпании, а также в зависимости от продолжительности полета.

Давай поплачем со мной

Родители, которые отправляются с маленькими детьми в дальние перелеты, иногда обращаются к лекарствам, чтобы помочь своим детям уснуть. Но безопасна ли практика?

Подробнее

И Qantas, и Virgin Australia разрешают женщинам без осложнений при беременности путешествовать рейсами продолжительностью более четырех часов до конца 36-й недели для одноплодной беременности и до конца 32-й недели для близнецов и более.

Для рейсов продолжительностью менее четырех часов вы можете путешествовать до конца 40-й недели при одноплодной беременности и 36-й недели при многоплодной беременности.

Но обе авиакомпании требуют, чтобы женщины, путешествующие после 28 недель беременности, имели при себе справку от врача или акушерки, подтверждающую дату родов и данные о беременности. Для путешественников Virgin Australia это письмо должно быть датировано не более чем за 10 дней до поездки.

А если у вас возникнут осложнения, вы должны ехать с медицинской справкой, подписанной вашим врачом.

Носите с собой документы

Лоринда Уишарт посетила бухту Халонг, Вьетнам, когда она была на 33 неделе беременности. (

Предоставлено: Lorinda Wishart

)

Часто летающим пассажирам Lorinda Wishart и Victoria Beattie во время беременности не было никаких проблем со здоровьем, но оба находили убедить наземный персонал аэропорта и бортпроводников в этом факте иногда трудно.

Г-жа Уишарт говорит, что ее дочь Бриэль, которой сейчас шесть, совершила 19 рейсов между пятью разными странами, находясь в утробе матери.

Она переезжала домой в Аделаиду после работы в Бангладеш, но решила втиснуться в треккинг в Непале и приключения во Вьетнаме, Лаосе и Таиланде, прежде чем остепенилась стать отцом.

«Доктора, которых я видела, были докторами из разных стран, и если вы действительно были в хорошей форме и здоровы, у них не было бы проблем с вашими полетами, но авиакомпании не всегда так считали», — говорит она.

Несмотря на то, что она несла с собой справку от врача, мисс Уишарт говорит, что чрезмерно осторожный персонал одной небольшой авиакомпании задержал весь ее рейс, пока они решали, следует ли допустить ее на борт.

«С более крупными авиакомпаниями все было в порядке, но [персонал] этих небольших авиакомпаний не обязательно был уверен в своей политике», — говорит она.

У г-жи Битти был аналогичный опыт, и в конце концов она начала путешествовать с распечатками и скриншотами своей переписки с авиакомпанией о том, что ей разрешили летать.

Ее компания по производству товаров для дома находится на севере Нового Южного Уэльса, но имеет офисы в США и производителей в Китае. Это означает, что она путешествовала по всему миру и по Австралии на протяжении всей беременности с сыном Теодором, которому сейчас два года.

«Меньше всего я хотела быть на шестом месяце беременности и застрять в Америке без возможности вернуться домой», — говорит она.

Г-жа Битти также получила несколько странных советов от других женщин, в том числе предположение, что проверки службы безопасности в аэропорту были опасны, что побудило ее заняться поиском в Google.

«Это внушило мне немного страха, но [я обнаружила], что в этом нет ничего плохого», — говорит она.

Виктория Битти была на шестом месяце беременности во время визита на склад своей компании в Комптоне, Калифорния. (

Поставляется: Victoria Beattie

)

Каков основной риск для здоровья от полета?

Тромбоз глубоких вен, или ТГВ, является основной проблемой для здоровья, говорит доктор Милфорд.

Это когда сгусток крови образуется в глубокой вене ноги, что может вызвать такие осложнения, как боль, воспаление и отек. Большая опасность этих сгустков заключается в том, что они могут вытесняться и перемещаться по кровеносной системе, блокируя кровоснабжение легких.

Риск ТГВ выше во время беременности, а длительная неподвижность также является фактором риска, поэтому об этом стоит помнить при любых поездках, включая длительные поездки на автомобиле.

«Обычные вещи, которые мы предлагаем снизить этот риск, — это убедиться, что вы хорошо гидратированы, хорошо мобилизоваться во время полета и носить компрессионные чулки», — говорит доктор Милфорд.

В очень редких случаях женщины с более высоким риском свертывания крови могут принимать специальные лекарства, чтобы предотвратить это, но это будет частью постоянного разговора с врачом, независимо от планов поездки, говорит он.

А как насчет космического излучения?

Космическое излучение приходит в виде частиц высокой энергии из космоса. На уровне земли, защищенном плотной атмосферой Земли, наше воздействие очень мало, но оно увеличивается на высоте.

Доктор Милфорд говорит, что случайным путешественникам это не нужно.

«Количество радиации, которое вы получаете от одного полета, действительно очень мало», — говорит он.

Очень часто летающие люди, такие как летный экипаж или некоторые бизнес-путешественники, подвергаются более высокому уровню облучения, но даже в этом случае 100 часов в воздухе представляют лишь «очень небольшой теоретический риск» и все же меньше, чем другие источники излучения, с которыми люди могут столкнуться на земля.

Советы доктора Милфорда для полетов во время беременности

Получите письмо от вашего поставщика медицинских услуг в соответствии с требованиями вашей авиакомпании
Снизьте риск ТГВ, оставаясь хорошо гидратированным, оставаясь мобильным во время полета и надев компрессионные чулки
Убедитесь, что вы туристическая страховка покрывает состояния, связанные с беременностью, на случай, если что-то случится во время вашего отсутствия
Носите с собой распечатанную копию отчета о беременности во время путешествия, на случай, если вам понадобится медицинская помощь во время поездки

Но большинство главное?

«Главное — подчеркнуть, что беременность — это не болезнь», — говорит доктор Милфорд.

«На самом деле, есть очень мало вещей, которые вы не можете или не должны делать во время беременности.

« Если вы беременны, вы так же здоровы, как и обычно. Но некоторые вещи просто требуют немного большего обдумывания и планирования, чем в противном случае ».

Здоровье в вашем почтовом ящике

Получайте последние новости о здоровье и информацию со всего ABC.

Беременность и авиаперелеты | Jetstar

Если вы беременны Перед тем, как бронировать рейс, важно проверить несколько ключевых моментов.

Всегда консультируйтесь со своим врачом перед бронированием, чтобы узнать, безопасно ли вам путешествовать.
Когда вы вступаете в третий триместр беременности (28 недель и более), вам необходимо иметь при себе письмо или справку от медицинского работника, подтверждающую, что вы можете летать безопасно (см. Ниже).
Если у вас возникли осложнения во время беременности или вы ожидаете более одного ребенка, вам необходимо получить медицинское освидетельствование перед вылетом
Мы не можем гарантировать, что путешествие во время беременности для вас в любое время будет безопасным для вас и вашего ребенка

Могу ли я летать самолетом Jetstar, если я беременна?

Есть еще несколько вещей, которые следует учитывать, если вы беременны и хотите лететь с нами.

На всякий случай лучше всего посоветоваться со своим врачом или акушеркой; они узнают, стоит ли вам путешествовать, особенно на поздних сроках беременности.

Сможете ли вы летать, также зависит от продолжительности полета, от того, на каком этапе беременности вы находитесь, ожидаете ли вы одного или нескольких детей и / или есть ли у вас какие-либо осложнения при беременности.

Разрешенные поездки

Рейсы продолжительностью менее 4 часов	Одиночная беременность — до конца 40 недели Многоплодная беременность — до конца 36 недели
Рейсы продолжительностью 4 часа и более:	Одиночная беременность — до конца 36-й недели Многоплодная беременность — до конца 32 недели

Когда вы находитесь в третьем триместре беременности (28 недель и более), помните, что вы должны принести специальную документацию (см. Ниже) от своего врача, прежде чем вам будет разрешено летать.

Когда вы достигнете третьего триместра беременности, вам не разрешается сидеть в переднем ряду на борту любого самолета Jetstar. Это мера безопасности для защиты вас и вашего ребенка, поскольку вы можете подвергнуться риску, если вам понадобится открыть тяжелую выходную дверь во время чрезвычайной ситуации.

Не забывайте: когда вы путешествуете за границу, некоторые страны ограничивают въезд беременных пассажиров из других стран. Перед поездкой вы должны узнать в соответствующем посольстве или консульстве, применяются ли к вам эти ограничения.

Примечание для пассажиров международных рейсов Jetstar Pacific (BL), Jetstar Asia (3K) и Jetstar Japan (GK)

Когда срок беременности составляет 28 недель и более, необходимо иметь при себе справку или письмо от зарегистрированного врача или акушерки, датированное не более чем за 10 дней до поездки.
Если вы путешествуете самолетом Jetstar Pacific (BL), вы не сможете путешествовать, если беременность превышает 36 недель.
Если вы путешествуете рейсами Jetstar Asia (3K) и Jetstar Pacific (BL), вы не сможете сидеть в ряду у выхода на любом этапе беременности.

Нужно ли мне брать с собой в поездку медицинские документы, если я беременна?

Если у вас неосложненная беременность и вы путешествуете в течение первых 28 недель, вам не нужно приносить какие-либо медицинские документы, связанные с беременностью.

Когда срок вашей беременности составляет 28 недель или более, вам необходимо иметь при себе справку или письмо от зарегистрированного врача или зарегистрированной акушерки, датированные не более чем за 10 дней до поездки. Этот документ должен подтверждать:

приблизительный срок
, одноплодная или многоплодная
, что ваша беременность протекает без осложнений

Носите этот документ с собой в аэропорту и в ручной клади, так как он должен быть доступен по запросу.