В 12 месячные: Лечение нарушений менструального цикла у девочек подростков в Санкт-Петербурге

Задержка месячных: признаки, симптомы что делать?

Задержка месячных – сбой менструального цикла, заметить который можно по отсутствию критических дней в срок от 35 дней. Симптом может возникнуть в любом возрасте, так как привести к нему может множество причин.

Если выделения не появляются в срок до 5-7 дней, после чего дают о себе знать, это патологией не является. В том случае, если сбой длится дольше или происходит более одного раза, следует записаться на прием к гинекологу.

Симптомы

Признак задержки месячных один – их отсутствие. Однако следует внимательно отнестись к своему состоянию и понаблюдать за самочувствием. Дополнительные симптомы могут указать на причину сбоя. К ним можно отнести головные боли, резкий набор или потерю веса, тошноту, усиление чувствительности в груди, общую физическую слабость и другие.

У вас появились симптомы задержки месячных?

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Основные причины

Беременность

Причин задержки месячных может быть масса, однако чаще всего задержка происходит при беременности. Так, если критические дни не наступают, следует сначала сделать тест на беременность (продается в любой аптеке). Для максимально точного результата рекомендуется приобрести сразу 2-3 теста разных фирм.

При беременности женщина может ощутить легкую тошноту, резкие перемены в настроении, болезненные ощущения в области груди и ее набухание. Отсутствие дополнительных признаков не исключает беременность.

Помимо теста можно сдать анализ на содержание в организме хорионического гонадотропного гормона (ХГЧ), который даст более точный ответ.

В случае если оба обследования показывают отсутствие беременности, а месячные так и не наступают, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу для выявления точной причины.

Гинекологические заболевания

Внематочная беременность, поликистоз яичников, опухолевые образования в области женских половых органов, воспаления в зоне таза – все это может повлечь за собой сбой менструального цикла.

Большинство таких заболеваний нуждаются в экстренной диагностике и лечении, поэтому не стоит медлить с посещением гинеколога.

Мощный стресс

Симптом задержки месячных может спровоцировать серьезный эмоциональный или физический стресс, умственные перегрузки, отсутствие отдыха.

Нередко именно сбоем менструального цикла проявляются перенапряжения. Таким образом организм женщины кричит о помощи, и если его не услышать, к задержке могут добавиться иные недуги.

Смена климата

Перелет из жаркой страны в холодную и наоборот, сопровождающийся резкой сменой режима сна и бодрствования, зачастую также влечет за собой сбой менструального цикла.

В большинстве случаев ситуация нормализуется сама по себе с течением времени.

Неправильное питание

Стандартная норма задержки месячных в 5-7 дней может быть также звоночком организма о помощи, если сбой вызван соблюдением строгой диетой.

Многие женщины, желающие быстро сбросить лишние килограммы, в погоне за стройностью нередко забывают о здоровье. Любая диета должна проводиться под наблюдением специалиста. Кроме того, ни в коем случае нельзя входить в диету резко, так как стремительный вход влечет стресс для организма.

Поэтому важно сбалансировать свое питание, желательно с обращением к профессиональному диетологу.

Гормональная перестройка организма

Распространенная причина задержки менструального цикла – это гормональный сбой, связанный с работой щитовидной железы. В особенности это касается периода полового созревания или порога климакса.

Это же касается длительного приема, а затем резкого прекращения приема гормональных препаратов.

В данном случае гинеколог может рекомендовать консультацию эндокринолога.

Постродовой период

В период беременности и на протяжении некоторого времени после родов у женщин наблюдается отсутствие месячных.

Следует не забывать о необходимости контрацепции после родов, так как отсутствие критических дней не означает исключение нежелательной беременности. Первый овуляторный цикл, как правило, начинается незаметно для женщины, и без должного предохранения у нее велик шанс забеременеть.

Диагностика

Обнаружив у себя длительную задержку критических дней, а также коричневые выделения при задержке месячных, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

В процессе диагностирования используются следующие приемы:

Обследование желательно проводить в той же клинике, в которой принимает специалист. Дело в том, что анализы каждой лаборатории располагают собственными референсными значениями, а оборудование – показателями. Так врач будет точно знать, что происходит с телом пациентки.

При отсутствии проблем с точки зрения гинекологии, врач может направить на консультацию к диетологу, эндокринологу или психотерапевту.

Ответы на распространенные вопросы

Задержка месячных: что делать?

При задержке более 5-7 дней следует сделать тест на беременность (в случае если имел место половой акт) и записаться на прием к гинекологу.

Можно ли вызвать месячные в домашних условиях?

Любые самостоятельные действия могут серьезно навредить здоровью и, в особенности, репродуктивной системе. Предпринимать что-либо без предварительного согласования с врачом категорически запрещено.

Сколько дней может быть задержка месячных?

Нормальный срок для задержки – 5-7 дней однократно. При повторении ситуации лучше обратиться к гинекологу.

Можно ли ускорить месячные?

Ускорить их появление, не навредив своему здоровью, невозможно. Любая стимуляция может быть чревата серьезными осложнениями.

Не нашли ответа на свой вопрос?

Наши специалисты готовы проконсультировать вас по телефону:

Ваше здоровье. «Чем меньше у женщины месячных за жизнь, тем она здоровее»

– Александр Васильевич, в каком возрасте начинаются месячные у современных девочек?

– Первая менструация начинается в 12 – 14 лет, но главное – не позже 15 лет. Если у девочки до 15 лет ни разу не было месячных, это повод вести ее на прием к детскому гинекологу. Месячные наступают тогда, когда процент жира составляет больше 17% от массы тела, отсюда и разбежка от 12 до 14 лет. Восстанавливается цикл год-два. В этот период месячные могут быть с перерывами, с задержками – в этом нет ничего страшного. Но если цикл у девочки-подростка остается нерегулярным больше двух лет, то это тоже повод обратиться к детскому гинекологу.

Заведующий женской консультацией Брестской городской поликлиники №6 Александр Ошуркевич. Фото: Людмила СЕЛЕХ

– Какая продолжительность цикла считается нормой? Сколько дней должна длиться менструация?

– Продолжительность цикла – от 21 до 35 дней, длительностью 3 – 6 дней. Все, что больше или меньше, не норма. За месячные женщина не должна терять более 80 миллилитров крови.

Главное в цикле – его регулярность. Интервал между первым днем месячных у женщины должен быть примерно одинаковым, допускается разбежка в 2-3 дня в ту или иную сторону. Цель менструального цикла – построить домик для ребенка.

Сейчас многие болезни, такие как миома матки, эндометриоз, кисты яичников связаны с тем, что у женщины много месячных за жизнь. Раньше первые месячные наступали в 16 лет, заканчивались в 40. Бесконечные роды, кормление грудью – за жизнь получалось очень малое количество месячных.

А сейчас месячные начинаются в 12, продолжаются до 52 лет, одни-двое родов – отсюда и болезни. Овуляция – это травма для яичников. Поэтому чем меньше у женщины месячных за жизнь, тем она здоровее.

Читайте также: Частное расследование. Что думают брестские мамы об обезболивании при родах? 

– Но у современных женщин есть противозачаточные таблетки – во время их приема яичники отдыхают.

– Действительно, во время приема гормональных контрацептивов фолликул не созревает, овуляция не происходит и идут не месячные, а менструальноподобная реакция на отмену гормонального препарата. Иногда мы назначаем противозачаточные таблетки две-три упаковки подряд, без перерывов. И все это время месячных нет. Потом женщина делает перерыв и наступают месячные.

– А можно пить контрацептивы по такой схеме: три месяца – перерыв, потом опять три месяца – и снова перерыв?

– В принципе можно, если это устраивает и женщину, и ее лечащего врача.

– Если идет «мазня» на фоне приема противозачаточных таблеток, о чем это говорит?

– Первые 2-3 цикла идет привыкание к таблеткам, поэтому в это время возможны межменструальные кровянистые выделения. Если это продолжается дольше, то следует вместе с врачом поменять препарат.

– Каковы причины сбоя месячных?

– Их много. На регулярность цикла влияют стресс, серьезные физические нагрузки – я говорю о спортсменках, недоедание. Месячные – это показатель здоровья организма, его способности забеременеть и выносить ребенка. И если женщина худеет очень сильно, организм понимает, что не выносит беременность, он сам себя защищает, выключая эту функцию до лучших времен.

Месячные – это показатель здоровья организма, его способности забеременеть и выносить ребенка.

Еще один фактор – образ жизни. Я не говорю о таких крайностях, как курение, алкоголь, наркотики. Но, например, при ночном бдении возле компьютера, телевизора, телефона и, соответственно, недосыпании повышается уровень гормона пролактина – как у кормящих женщин. Поэтому нарушается менструальная функция, что может приводить к бесплодию.

– Почему месячные могут приходить и тогда, когда женщина вовсю кормит грудью?

– Это зависит от того, насколько гормон пролактин, который повышен при грудном вскармливании, подавляет другие гормоны и, соответственно, овуляцию. У некоторых подавляет, и, пока женщина кормит грудью, у нее месячных нет. Но при этом яйцеклетка может у нее созреть уже через полтора месяца после родов – может быть сюрприз. Поэтому обязательно надо предохраняться. Не надо надеяться на то, что раз месячных нет, то и забеременеть нельзя.

– Предменструальный синдром – это вариант нормы или все же нет?

– Любая женщина в той или иной мере чувствует приближение месячных. Это и нагрубание молочных желез, и отеки, и раздражительность, и высыпания на коже, и головные боли, и повышение температуры, и диарея и т. д. – таких признаков много. Проявляются они в легкой или тяжелой форме. Конечно, если они беспокоят женщину, то есть методы лечения: гормональные и негормональные. Те же противозачаточные таблетки убирают эти симптомы, если женщине нужна контрацепция.

Читайте также: Лукашенко белорусским женщинам: «Минимум три-четыре ребенка надо рожать»

– Болезненные месячные – это признак каких-то проблем или особенность организма?

– Боли при менструации вызываются веществами простагландинами, которые выделяются во время месячных, но прием таких лекарств, как, к примеру, ибупрофен, может блокировать выделение большинства простагландинов. Ошибка людей в том, что они считают, что надо принимать как можно меньше лекарств, и терпят боли. Не нужно быть героем. Если боли сильные – начните принимать таблетки за день до предполагаемого дня начала месячных. Но болезненные месячные могут вызываться и заболеваниями – эндометриозом, миомой матки, полипами эндометрия и др. Поэтому разобраться в этом поможет только врач.

Если боли сильные – начните принимать таблетки за день до предполагаемого дня начала месячных.

– Можно ли как-то подготовиться к климаксу и менопаузе?

– Климакс – это период в жизни женщины с естественной гормональной перестройкой, который ведет к изменению обмена веществ. Поэтому, во-первых, не надо бояться его. Во-вторых, внести коррекцию в образ жизни: меньше углеводов и жиров, острого и жареного, увеличить физическую нагрузку, отказаться от вредных привычек. И, в-третьих, побольше положительных эмоций в жизни. Конечно, требуется регулярное наблюдение у врача, контроль гормонов, УЗИ органов малого таза и молочных желез, глюкозы крови.

– Когда наступает климакс?

– Климакс имеет несколько фаз и начинается примерно после 40 лет. Первые признаки недостаточности гормона прогестерона – укорочение менструального цикла на несколько дней, тревожные симптомы, набор веса. Когда снижается выработка гормона эстрогена, появляются приливы жара, потливости, бессонница, раздражительность, прекращаются месячные (наступает менопауза) примерно в 45 – 55 лет. Если месячные прекращаются до 45 лет – это ранний климакс, если до 40 лет – преждевременное истощение яичников.

– Это наследственное?

– И наследственная предрасположенность (поинтересоваться у мамы или старшей сестры), но часто он приобретенный. Влияет образ жизни, голодание, стрессы, любые операции на органах малого таза, прием некоторых сильнодействующих лекарств. Следствием этих причин является поломка системы регуляции между гипоталамусом, гипофизом и яичниками. Наступает ранний климакс, что ведет к раннему старению организма: набор веса, прекращение защитного эффекта эстрогенов на сосуды (резко повышается риск инфарктов, инсультов), уменьшается плотность костей (риск переломов).

Читайте также: В Беларуси стали чаще рожать женщины в возрасте 40 лет

– Женщинам климакс доставляет массу неудобств. Как можно убрать неприятные симптомы или хотя бы уменьшить их проявление?

– Признаки климакса делятся на 3 группы.

Ранние симптомы климакса появляются после 45 лет. Это приливы жара, потливость, бессонница, раздражительность, депрессия, снижение способности к запоминанию.

Ранние симптомы можно разделить по степеням в зависимости от количества приливов: до 10 в сутки – легкая степень, средняя – 10 – 20, больше 20 – тяжелая степень.

После 55 лет появляются средние симптомы климакса: сухость кожи и слизистых, зуд, выпадение волос, недержание мочи.

И третья разновидность признаков – это атеросклероз, остеопороз. После климакса вымывается кальций, кость становится хрупкая, высок риск переломов, в том числе перелома шейки бедра…

– Но с этими симптомами можно же что-то сделать?

– Обязательно. Есть негормональные и гормональные методы лечения. Наиболее эффективна менопаузальная гормональная терапия. Она подбирается врачом, есть показания и противопоказания. Если она противопоказана или человек боится слова «гормоны», тогда назначаются фитоэстрогены – таблетки из растительного сырья, которые помогают справиться с психоэмоциональными проявлениями климакса, тем самым улучшая качество жизни.

 

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Сотни женщин столкнулись с новым последствием коронавируса: Происшествия: Из жизни: Lenta.ru

Сотни женщин столкнулись с новым последствием коронавируса: преждевременным наступлением менопаузы. На их истории обратил внимание Daily Mail.

Так, 46-летняя Дон Найт (Dawn Knight) из Сомерсета заразилась коронавирусом в марте, вернувшись из путешествия в Таиланд. Симптомы болезни — приступы кашля, одышка и слабость — растянулись у англичанки на несколько недель. В это время у нее прекратилась менструация. «Мои симптомы COVID-19 были настолько ужасными и продолжались месяцами, из-за чего я с трудом могла вставать с дивана, поэтому отсутствие месячных было наименьшей из моих проблем», — призналась она.

Спустя несколько месяцев выяснилось, что у Найт развился затяжной COVID-19 — она больше не была опасна для окружающих, однако ряд симптомов сохранился. В июне у нее проявились новые осложнения — учащенный пульс и чувство жжения в руках и ногах, и тогда женщина посетила врача. Результаты анализа крови показали, что репродуктивные гормоны эстроген, прогестерон и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) были на «постменопаузальном» уровне. «Врач поставил мне диагноз «постменопауза»», — заключила Найт, отметив, что ее родственницы сталкивались с прекращением месячных не раньше 50 лет.

С таким последствием перенесенного COVID-19 оказались знакомы и другие женщины. В группе Facebook для тех, кто у кого симптомы сохраняются длительное время, многие женщины обсуждают внезапное прекращение месячных. В опросе, в котором приняли участие более 100 человек, около 80 процентов сообщили об изменении или прекращении менструального цикла. По словам основательницы сообщества Клэр Хасти (Claire Hastie), с преждевременной менопаузой сталкиваются участницы со всего мира.

Врач-терапевт, специализирующаяся на проблемах женского здоровья, Луиза Ньюсон (Louise Newson) пояснила, что такие симптомы затяжного COVID-19, как головокружение, утомляемость и спутанность сознания, характерны и для менопаузы, что может означать наличие связи между этими явлениями. «Наиболее распространенная группа людей, страдающих длительным COVID-19, — это люди в возрасте 50 лет, поэтому менопауза или перименопауза могут быть их симптомами», — подытожила она.

Не только почитать, но и посмотреть — у нас в Instagram

СМИ узнали о необычном последствии COVID-19 у женщин :: Общество :: РБК

Фото: Софья Сандурская / АГН «Москва»

Заболевание коронавирусной инфекцией у женщин может привести к ранней менопаузе.

Об этом сообщает британская газета Daily Mail.

Как пишет издание, одними из жертв такого поворота болезни стали 46-летняя Дон Найт и 47-летняя шотландка Анна Мари Грив. Вначале женщины столкнулись с симптомами, похожими на заражение коронавирусом. У них появился сильный кашель, одышка, Мари Грив потеряла обоняние и вкус. По сообщению газеты, на заболевание COVID-19 указывала только симптоматика, обе они не проходили тестирование.

Симптомы коронавируса сохранялись у женщин дольше обычного времени. Позже у них пропали месячные. Медицинские анализы Найт показали, что она миновала менопаузу.

Врач назвала защищающий женщин от COVID-19 фактор

Средний возраст женщин, у которых наступает менопауза, отмечает газета, в Великобритании равен 51 году. По сообщению Daily Mail, на нарушение менструального цикла после COVID-19 также пожаловались «сотни других женщин» в социальных сетях.

Как правильно считать начало цикла

Очень часто врачи гинекологи сталкиваются с такой проблемой, что на консультации женщина теряется при вопросе «Какой у вас сегодня день цикла». Казалось бы, простой вопрос, который касается менструации, а почему-то выбивает из колеи пациентку.

А ведь это очень важный критерий для постановки диагноза и при выборе дня для проведения диагностики.

 

Как правильно считать начало цикла и его дни, расскажет хороший гинеколог  Халед Алиевич.

 У каждой женщины менструальный цикл длится по-разному, а бывает, что цикл и вовсе сбивается. Таким женщинам следить за женским здоровье нужно вдвойне серьезнее. Нарушение цикла могут быть вызваны приемом лекарств, приводящих к гормональному сбою, либо другими физиологические причинами.

Отсутствие месячных длительное время может быть в только в двух случаях, когда женщина забеременела или заболела.

Поэтому следить за циклом просто необходимо, это может быть знаком чего-то очень хорошего или плохого, но в обоих случаях это касается женского здоровья.

 

Вот вам простая инструкция, которую вы потом будете знать наизусть и пользоваться всю жизнь.

1. Возьмите календарь на текущий год и маркер:

Менструальный цикл – это интервал от начала одной менструации до начала другой.

Первым днем цикла считается первый день кровянистых выделений, последним днем цикла  — последний день перед началом следующей менструации.
У здоровой женщины нормальный цикл продолжается 21-35 дней, идеальный – 28 дней.

Средняя продолжительность менструации составляет 3-7 дней.
Обычно цикл начинается у девочек от девяти до шестнадцати лет. Это зависит от многих факторов: физиология, раса, питание, наследственные факторов и физическая нагрузки.

На первом этапе (от года до полутора лет) возможно, что цикл будет идти нерегулярно, в это время проходит формирование репродуктивной системы женщины.

2. Заведите дневник критических дней.  В наши дни это сделать просто, многие гаджеты предполагают стандартную программу «женский календарь» или возьмите карманный календарь и ежемесячно отмечайте начало и окончание месячного цикла.

3. Если вы не ведете дневник-календарь, то потом сложно будет вспомнить: даты начала и окончания кровянистых выделений в прошлом периоде, а также продолжительность вашего менструального цикла, а данная информация может быть сигналом о начинающихся женских проблемах.

4. Задержкой считается период более двух недель если после предполагаемой даты начала месячных они так и не наступили. В таком случае нужно записаться на прием в клинику к гинекологу. Доктор проведет осмотр и направит на сдачу лабораторных анализов. Вполне возможно, вы беременны и скоро станете мамой, а возможно, что после получения результатов анализов врач проведет кольпоскопию и назначит лечение, которое восстановит ваш цикл.

Нарушения менструального цикла могут выразиться также в изменении его длительности, продолжительности менструации или объема кровопотери.

Если у вас все же не получается самостоятельно следить за циклом, правильно считать дни или у вас вовсе задержка  менструации запишитесь на прием к хорошему врачу гинекологу Халеду Алиевичу в нашу клинику в Красноармейском районе, врач на приеме наглядно все объяснить, проведет диагностический осмотр и назначит лечение .

О чем говорит возраст, в котором у вас началось «это»

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Время, когда у вас случилось менархе — первое менструальное кровотечение — может рассказать о вас и вашем здоровье гораздо больше, чем вы можете себе представить. Постарайтесь вспомнить тот свой «час икс», оно того стоит!

Менархе связано с более фундаментальными вещами, чем просто чувство паники и беспокойства, оно является индикатором многих показателей вашей жизни, в том числе и здоровья. Потому что этот процесс связан с огромным количеством факторов, участвующих в работе организма, и касается десятков разных генов.

Поэтому если ваше менархе не вписалось в нормальные рамки, то это повод задуматься.

А что считать нормальными рамками?

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

И О ЧЕМ МОГУТ ГОВОРИТЬ ОТКЛОНЕНИЯ

Нормой считается менархе, которое появилось в период с 12 и до 14 лет. Если это происходит в возрасте до двенадцати лет, то впоследствии женщине врачи рекомендуют регулярно проходить тестирование на рак груди: раннее созревание объясняется повышенным уровнем эстрогена, который, с одной стороны, вызывает раннюю менструацию, а с другой — повышает риск рака молочной железы (статистика показывает, что такие женщины имеют на двадцать процентов выше вероятность раковой опухоли).

Также слишком ранее наступление первых «красных» дней ( до десяти лет) или, наоборот, излишне поздняя (после семнадцати), по мнению экспертов, может стать сигналом повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Если же месячные появляются до девяти лет, то с уверенностью можно говорить о ранней деятельности яичников, гипофиза и гипоталамуса. А в некоторых случаях – и о развитии гормонально-зависимой опухоли яичника или головного мозга. Поэтому такое раннее наступление менархе становится поводом срочно обратиться к врачу.

Если же, наоборот, у девочки менархе не наступает до шестнадцати лет, то это говорит об отклонениях в развитии полового и эндокринного характера. Иногда это случается и при полном половом инфантилизме.

Кстати, согласно масштабному британскому исследованию, в котором приняли участие восемьдесят тысяч женщин и которое было связано с менархе, было доказано, что низкий вес при рождении, пассивное курение и ожирение в детском возрасте также ускоряют наступление первого кровотечения.

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

ПРИМЕРНЫЙ СРОК НАСТУПЛЕНИЯ МЕНАРХЕ МОЖНО «ПРЕДСКАЗАТЬ»

Существует высокая вероятность того, что первая менструация у девушки случится в том же возрасте, что и у ее матери, а до того у бабушки, а также тети, сестры и так далее.Это связано с генетикой.

А вообще средний возраст менархе в ходе истории постепенно продолжает падать. В то время как раньше это было пятнадцать-семнадцать лет, то в настоящее время менструации у девочек в среднем начинаются в возрасте около 13.

Считается, что это результат в том числе и лучшего питания, которое несет увеличение веса в более раннем возрасте.Тем самым процесс взросления ускоряется.

Плюс факторы окружающей среды — современная молодежь стала более раскована в вопросах интима.

А еще, как ни странно, на вопрос полового созревания влияет семейное воспитание. По данным исследования, результаты которого опубликованы в журнале Psychology Today, у тех девушек, которые в детстве страдали от отсутствия родительской заботы, поддержки и внимания, как правило, раньше начиналось менархе, да и вообще они раньше становились зрелыми.

Это также касается и дочерей разведенных родителей или матерей-одиночек.

Ученые объясняют это тем, что некоторые девочки, недополучившие любовь родных в детстве, интуитивно чувствуют, что не могут полагаться на своих родителей и ждать, что они будут заботиться о них, и природа таких девочек пытается ускорить их взросление. Чтобы потом получить собственную семью.

КСТАТИ

Существует два признака, которые означают скорое наступление менархе:

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

12 основных ошибок интимной гигиены

В наше время, казалось бы, какие могут быть проблемы с этим вопросом! Чай, не средние века… Однако кто из женщин не припомнит невесть откуда появившийся неприятный зуд или жжение, и без особой на то причины? Может быть, вы считаете, что интимная гигиена – это ничего серьезного, ходи вовремя в душ и пользуйся мылом, вот и все премудрости? Однако иногда даже ароматные душевые гели или джинсы «в облипочку» могут стать причиной микозов или воспаления мочевыводящих путей. Удивлены? А вот еще несколько ошибок, которые допускают некоторые женщины (дальше)

Про краник, дырочку и головастиков

В области сексуального просвещения школьников в России сложилась парадоксальная ситуация. С одной стороны Госдума ратифицировала европейские Конвенции о защите детей от сексуальных преступлений, которые предусматривают введение полового просвещения в школах. С другой стороны Уполномоченный по правам ребенка Павел Астахов заявил, что уроков полового воспитания в России никогда не будет, поскольку это «противоречит нормам морали и нравственности, а также традициям России» (дальше)

‎App Store: Clue календарь менструаций

Clue — календарь месячных, который прогнозирует даты вашей следующей менструации, ПМС, а также дни, забеременеть в которые более или менее вероятно. Связано ли ваше настроение с вашим циклом? Просто отслеживайте то, о чем хотите знать больше, а Clue позаботится об остальном.

Используйте Clue, чтобы:
+ Знать, когда наступит ваша следующая менструация.
+ Получать напоминания о следующей менструации, ПМС и благоприятных для зачатия днях.
+ Регистрируйте симптомы беременности, движения ребенка и многое другое.
+ Выяснить уникальные особенности своего цикла.
+ Знать, в какие дни у вас больше или меньше вероятность забеременеть.
+ Отслеживать сексуальную активность, боль, настроение, выделения из шейки матки, прием противозачаточных таблеток и базальную температуру тела.

Clue также включает:
+ 31 категория для отслеживания: менструация, спазмы, эмоции, вес тела, состояние кожи, волосы, сон, тренировки, энергия, желания и др.
+ Гарантия отсутствия цветочков, бабочек, эвфемизмов или розового — навсегда.
+ Новые возможности интеграции с Apple Watch, позволяющие вам с первого взгляда узнавать стадию своего цикла.
+ Clue Cycle Report — визуализация ваших личных показателей, которые можно сохранить и передать доктору.
+ Самый быстрый ввод данных среди всех доступных приложений для отслеживания цикла.
+ Исчерпывающее описание менструального цикла, дополненное медицинскими и научными ссылками.
+ Алгоритм, обучающийся с помощью данных, которые ВЫ вводите. Чем больше вы его используете, тем умнее он становится.
+ Настраиваемый пароль для защиты вашей конфиденциальности.
+ Обзор истории ваших прошлых циклов, чтобы легко увидеть тенденции.
+ Возможность по желанию входить в систему с помощью учетной записи, чтобы создавать копии своих данных или пользоваться ею сразу на нескольких устройствах.
+ Расширены возможности iOS, включая объединение репродуктивного здоровья с приложением Health, Touch ID и Today Extensions.

Рекомендовано Buzzfeed, The New York Times, Wired, TechCrunch, The Daily Mail, VentureBeat и многими другими.

Информация о подписке

Подпишись на Clue Plus!

Ценообразование в других валютах и странах может варьироваться, и фактические платежи могут быть конвертированы в вашу местную валюту в зависимости от страны проживания.

Платеж будет снят с вашей учетной записи iTunes, когда вы подтвердите покупку. Мы автоматически обновим выбранную вами подписку, если вы не отключите автозапуск не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода оплаты. Обратите внимание, что мы не можем предоставить возмещение за неиспользованную часть срока. Вы можете управлять подписками и автоматическим обновлением в настройках учетной записи iTunes.

Пожалуйста, учтите: инструмент отслеживания менструального цикла Clue не является противозачаточным средством.

Если у вас возникнут проблемы, обратитесь к нашей команде поддержки! Пожалуйста, свяжитесь с нами через приложение, чтобы мы могли помочь вам более эффективно.

Нажмите:
1. Меню «Подробнее»
2. Поддержка
3. Выберите тему вашего запроса
Или отправьте запрос непосредственно через эту форму: https://support.helloclue.com

Получить ответы на ваши вопросы о месячных, сексе и менструальном здоровье на helloclue.com

Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях!
twitter. com/clue
facebook.com/helloclue
instagram.com/clueapp

Условия обслуживания: https://www.helloclue.com/terms.html
Политика конфиденциальности: https://www.helloclue.com/privacy.html

12-месячный ребенок | Месяц за месяцем

Ваш новый малыш ходит на двоих? Большинство 12-месячных путешествуют — ходят, держась за что-то или кого-то. Многие стоят сами по себе, ни за что не цепляясь. А некоторые уже ходят.

Но значительное количество 12-месячных малышей не торопятся, прежде чем сделать эти первые шаги, предпочитая пока оставаться на четвереньках. Фактически, большинство малышей не могут нормально ходить по крайней мере до 13 или 14 месяцев, если не позже.

Независимо от того, как ваш малыш живет в наши дни, он, безусловно, все еще справляется, и его независимая подвижность обеспечивает достаточную независимость, которую он так жаждет, то есть когда он этого жаждет (а не всегда).

По правде говоря, однажды он объявит о своей независимости — например, когда он отправится в одиночку, чтобы проверить новую игрушку с мигающими огнями, — а на следующий день крепче сжимает вас своей человеческой липучкой. Ожидайте, что эта внутренняя борьба между зависимостью и независимостью будет продолжаться и прекращаться на протяжении всего его детства.

Помогите своему новому малышу решать новые задачи, оттачивать новые навыки и осваивать новые навыки, создавая возможности для риска — тщательно контролируемых рисков, но тем не менее рисков.

Чтобы остановиться и прикоснуться к листу на кусте, заглянуть за почтовый ящик, посмотреть, куда ведет тропа, или проверить, что нюхает собака. Чтобы взобраться наверх по лестнице, взобраться на груду диванных подушек, соскользнуть с горки.

Вам нужно быть всегда начеку и делать все возможное, чтобы обезопасить вас от детей, но определенно не держите своего крошечного исследователя взаперти.

Помогите развить мелкую моторику, предлагая карандаш или мел для тротуаров, чтобы рисовать, блоки для штабелирования, настольные книги, чтобы листать.

Дайте вашему малышу множество возможностей манипулировать игрушками, которые крутятся, вращаются, поворачиваются, проворачивают, опускают и наполняют, а также игрушками, которые можно стучать, лязгать, толкать и тянуть.

Что касается коммуникации, то вы заметите, как много может рассказать ваш годовалый ребенок, не произнеся более одного-пяти узнаваемых слов.

Думайте о своем ребенке как о находчивом маленьком пещерном человеке, который затаскивает вас на кухню, когда хочет выпить, указывает на игрушку, которую хочет на полке, кряхтит или кивает в ответ на ваши вопросы, подталкивает ваши ноги к двери, когда он хочет поиграть на улице.

Пока ваш новый малыш активно пытается общаться с вами, наслаждайтесь его изобретательностью в разговоре, даже если его произношение оставляет желать лучшего.

Конечно, хотя навыки вашего 12-месячного ребенка развивались не по дням, а по часам, его концентрация внимания определенно отстала.

Признайте его возрастные ограничения и знайте, что ваш малыш, вероятно, не захочет долго сидеть на месте, работая над головоломкой или слушая рассказ. И уж точно не дави на годовалого ребенка.По мере того, как ваш ребенок растет, его способность сохранять интерес в течение более длительных периодов времени будет расти.

12-месячный визит к врачу-младенцу

С днем ​​рождения, малышка — и добро пожаловать в детство! Время, несомненно, пролетело, и теперь крохотный новорожденный, которого вы держали на руках только вчера, может гулять, разговаривать или находиться на грани одного или обоих.

К счастью, вашему малышу не придется тормозить на регулярных осмотрах во второй год, но каждое из них будет важной возможностью убедиться, что все в порядке, и будет хорошей возможностью для вас задать вопросы. будешь собирать между посещениями!

Медицинский осмотр

Врач снова проведет полный медицинский осмотр и, вероятно, сделает быстрый укол пальца, чтобы проверить уровень свинца в крови вашего ребенка, а также запасы железа, если этот осмотр не был проведен в последний раз. посещение.

Он или она также попросит вашего малыша продемонстрировать свою ослепительную улыбку, чтобы увидеть, сколько у него зубов — обычно от двух до восьми, — а также проверить наличие признаков кариеса. Имейте в виду: у некоторых малышей все еще есть улыбка, и это тоже нормально.

Вехи развития

Многие маленькие дети проделывают свой путь до второго года жизни, не делая первых важных шагов без посторонней помощи до 14 месяцев или позже, в то время как некоторые начинают ходить в одиночку на несколько недель или даже месяцев раньше.У некоторых есть несколько значащих слов, в то время как другие не произнесли разборчивого слова.

Врач попытается понаблюдать за некоторыми из этих навыков, но если ваш новый независимый малыш отказывается их демонстрировать, вам придется рассказать все:

• Подтягивание, чтобы встать

• Крейсерская прогулка — во время прогулки держаться за мебель — или даже ходить без поддержки

• Использование нескольких жестов, чтобы получить то, что ей нужно (например, указание, показ, протягивание руки и махание)

• Использование пальцев для кормления себя

• Ответ на ее имя , или к таким словам, как «нет» или «пока»

• Произнесение одного или двух или даже нескольких слов со смыслом; хотя многие не говорят первого слова раньше, чем через 14 месяцев

• Пытаться имитировать слова, которые вы говорите

• Играя в такие игры, как пика-бу или пирожное

• Стук двух предметов, складывание предметов в контейнер, а затем вынимаем их

Не забывайте, что каждый ребенок уникален, а когда дело доходит до развития, существует множество нормальных норм. Тем не менее, если у вас есть какие-либо опасения по поводу достижений вашего малыша, обязательно проконсультируйтесь с его врачом.

12-месячные прививки

В зависимости от того, как врач любит делать интервалы между вакцинами, ваш малыш может получить несколько новых сегодня или они могут прийти при следующем посещении. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют:

Сейчас также может быть время для еще одной дозы этих вакцин — помните, вашему малышу необходимы все рекомендованные дозы для полной защиты:

Вопросы, которые следует задать врачу

Детские замазки больше не в твоих руках? Это потому, что она уже не ребенок.Вы, вероятно, начинаете замечать некоторые признаки независимости, и они могут проявляться во всевозможных сбивающих с толку — и, возможно, разочаровывающих — действиях: например, внезапный отказ от любимой еды, отказ от обуви в дождливый день или даже удары и укусы.

Что все это значит и как с этим бороться? Спросите у врача:

• Ничего страшного, что моя малышка так привязана к своему одеялу?

• Можно мне положить подушку в ее кроватку? А как насчет бамперов?

• Мой малыш все еще кормит грудью, чтобы спать, даже ночью. Все хорошо?

• Когда я должен начинать моего малыша на коровьем молоке? Какой?

• Когда мне следует отучать ребенка от бутылочки?

• Мой малыш внезапно становится разборчивым в еде. Как мне убедиться, что она получает правильное питание?

• Когда мне следует назначить первый стоматологический осмотр моего малыша?

• Она любит играть с моим телефоном. Все хорошо?

Как распознать признаки задержки

К настоящему времени вы слышали это снова и снова, и это правда: когда дело доходит до развития ребенка, существует множество нормальных явлений.И большинство детей, которые не достигают всех этапов своего развития по расписанию развития, основанному на средних показателях, все равно попадают в этот нормальный диапазон.

Но иногда отставание или замедление развития или внезапная потеря навыков выходит за рамки нормы и требует оценки и, возможно, вмешательства — и чем раньше будет предпринято любое необходимое вмешательство, тем большее влияние оно окажет на будущее развития ребенка и пожизненный успех и благополучие.

Эксперты сходятся во мнении, что родители могут сыграть неоценимую роль в диагностике нарушений развития, а ранняя диагностика может привести к раннему вмешательству, которое может иметь огромное значение для будущего ребенка.

Вот почему так важно знать знаки. Так что не оставляйте при себе беспокойство о развитии вашего ребенка. Сообщите врачу, если вы беспокоитесь о том, что она отстает, если кажется, что она забыла навыки, которые уже освоила, или если вы просто чувствуете, что что-то не так.

Также обязательно знайте признаки расстройства развития и сообщите врачу, если ваш ребенок не выполняет следующие действия к 12 месяцам или, кажется, полностью перестает их делать:

• Обменять обратно и — вперед звуки вместе с вами

• лепет

• Улыбайтесь в обществе или улыбайтесь взад и вперед с другими

• Поддерживайте зрительный контакт с вами

• Указывайте или используйте другие жесты, чтобы удовлетворить потребности

• Отвечай, когда называешь ее имя

• Смотри, когда указываешь на что-то

• Держи ее на ногах с опорой, не садишься с помощью

И перед уходом не забудьте записаться на следующую встречу запланировано, что будет 15-месячный осмотр.

12-месячный ребенок: вехи развития | Pampers

Можете ли вы поверить, что прошел год? Вашему малышу уже исполнилось 12 месяцев, и теперь ему так много поводов для волнения! Он становится более способным питаться и самовыражаться, и, если он еще не сделал этого, он готовится сделать эти важнейшие первые шаги. На данный момент его диета может немного измениться, и спать всю ночь может быть немного сложно, но он узнает больше о своем мире каждый день. Узнайте больше о том, что ждет вас и вашего 12-месячного ребенка в этом месяце.

Вехи развития ребенка

В этом месяце вы обязательно испытаете волну вех в развитии 12-месячного ребенка, и его первые слова и шаги тоже могут быть не за горами. Он обретает независимость от своей новой мобильности, ползет ли он, бегает, путешествует (идет, держась за мебель для поддержки) или уже идет. Ваш ребенок может также начать формировать звуки и слоги, которые в конечном итоге станут словами.

Рост и физическое развитие: продолжайте наблюдать, как он растет

Ваш ребенок много вырос за последние 12 месяцев! Фактически, к своему первому дню рождения он может утроить свой вес при рождении и вырастет до внушительных размеров от 28 до 32 дюймов.Знайте, что рост малышей имеет тенденцию немного замедляться к их первому дню рождения, но вы всегда можете проверить графики роста, которые использует врач вашего ребенка, чтобы убедиться, что он прогрессирует так, как ожидалось. Эти же графики часто используются для отслеживания роста до возраста 24 месяцев.

Когда ваш малыш начинает делать первые несколько пробных шагов, вы можете заметить, что его ступни повернуты наружу. Это нормально и должно исправиться само собой. По мере того, как в ближайшие месяцы он станет сильнее на ногах, связки его бедер будут напрягаться, и его ступни начнут указывать вперед.

Гигиена полости рта тоже важна. Эксперты советуют вам записаться на прием к стоматологу в первый раз, когда у него прорежется первый зуб, но обязательно до его первого дня рождения. Как только эти первые зубы начнут появляться, обязательно аккуратно чистите их два раза в день и сосредоточьтесь на том, чтобы отучить ребенка от бутылочки к его первому дню рождения, чтобы предотвратить кариес. У младенцев есть много различий в том, когда начинают появляться их первые зубы, поэтому не беспокойтесь так сильно о том, сколько зубов у них может быть, а может и нет, и сосредоточьтесь на гигиене полости рта.

Чувства: глаза ясные и любопытные

К настоящему времени зрение вашего 12-месячного ребенка достигло нормального взрослого уровня и стало острее, чем когда-либо. Теперь он может видеть так же ясно, как и вы! Вы можете заметить, что у него улучшается зрительно-моторная координация. Его зрение и моторика теперь могут позволить ему тянуться к определенным объектам и брать их, и даже есть с большим контролем. На этом этапе он может лучше сосредоточиться на мелких деталях и, например, сможет легче справляться с небольшими кусочками еды.Также вероятно, что во рту оказывается больше еды, чем на полу, поскольку он становится более опытным в подносе еды пальцами или, возможно, ложки ко рту и использования чашки-поильника.

Движение: круизинг и балансировка

Эти первые шаткие шаги относятся к числу наиболее захватывающих вех для 12-месячного ребенка, которые ваш ребенок может достичь примерно в это время или в ближайшие месяц или два. К этому возрасту ваш малыш может стать профессионалом в том, чтобы принимать стоячее положение и даже делать шаги, держась за мебель (это называется круизом).Его равновесие улучшается, поэтому вы можете видеть, как он отпускает мебель или ваши руки и делает два или три шага самостоятельно, без поддержки. Он будет терять равновесие и время от времени падать на пол, но до тех пор, пока вы обеспечите безопасное место для этих первых шагов, все это будет частью процесса обучения. Большинство младенцев спотыкаются лишь на короткое время, прежде чем встают на ноги и начинают уверенно ходить.

Когнитивное развитие: отработка звуков и слов

К настоящему времени ваш ребенок может имитировать жесты и указывать или ползать к чему-то, что он хочет.Он также усердно работает над тем, чтобы достичь того момента, когда сможет выразить то, что он хочет, простыми словами. Например, он экспериментирует со звуками, и вы можете обнаружить, что он может составить несколько узнаваемых слогов, таких как «ма», «га» или «ба». Все это ступеньки к его первым настоящим словам. Возможно, вы с нетерпением ждете его первого слова, но имейте в виду, что все дети разные и начинают говорить в разное время. Продолжайте говорить и читать ему, и вы вдохновите его практиковать больше звуков и, в конечном итоге, попытаетесь общаться с вами.

Как поддержать развитие вашего ребенка

Существует бесконечное множество способов стимулировать любопытство вашего 12-месячного ребенка и способствовать его развитию. Говорите с малышом, когда занимаетесь своим днем, и не забывайте также играть и читать вместе. Придерживайтесь установленного распорядка дня перед сном, едой и играми. Например, если вашему ребенку нравится рассказывать истории перед сном или какое-то время, посвященное игре на полу, убедитесь, что вы включили эти успокаивающие занятия в свой распорядок дня.Ознакомьтесь с нашими видеогидами, чтобы узнать, как легче ложиться спать. Если воспитатель проводит время с вашим ребенком, убедитесь, что он или она также следует обычным делам вашей семьи.

Игры должны приносить удовольствие и вам, и вашему ребенку, поскольку это дает ему возможность поработать над важными навыками. Вот несколько идей, о которых следует помнить:

• Позвольте ему поиграть с мягкими кубиками или другими складными игрушками, чтобы улучшить его координацию и моторику. На этом этапе 12-месячные детские игрушки не должны быть сложными или дорогими: иногда предметы домашнего обихода, такие как миски, так же интересны для него, как и модные дорогостоящие предметы.

• Поиграйте в пикабу вместе. Эта простая игра обеспечивает бесконечное развлечение для вашего ребенка и помогает ему понять постоянство объектов, идею о том, что объекты продолжают существовать, даже когда мы их не видим.

• Эксперты по развитию рекомендуют ограничивать время использования экрана и доступ к цифровым устройствам в течение первых двух лет вашего ребенка. Будьте осторожны с «фоновыми носителями», такими как телефон и телевизор, поскольку все, что привлекает ваше внимание, отвлекает внимание от вашего ребенка.Когда ребенок не спит, рекомендуется отложить телефон и выключить телевизор. Узнайте больше об оптимальном времени просмотра перед экраном для младенцев и маленьких детей и о том, как сделать разумный выбор всей семьей.

Кормление 12-месячного ребенка

После первого дня рождения ребенка можно начинать приучать его к коровьему молоку — цельному молоку или молоку с пониженным содержанием жира (2 процента) — и постепенно отказываться от смеси. Однако вы можете продолжать кормить грудью по требованию, если ваш ребенок этого хочет.Чтобы начать переход от молочной смеси к коровьему молоку, просто замените бутылочки или стаканчики со смесью бутылками с коровьим молоком. Начинайте давать коровье молоко постепенно, увеличивая до 2–3 стаканов молока каждый день. Если вы заметили какие-либо симптомы, такие как крапивница, свистящее дыхание, рвота или диарея, в течение нескольких часов или дней после того, как ваш ребенок впервые попробовал коровье молоко, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, который может провести некоторые тесты, чтобы определить, есть ли у вашего ребенка аллергия на молоко.

Сейчас он может меньше интересоваться детским питанием и больше интересоваться тем, что происходит и что вас едят за семейным обеденным столом, поэтому вы можете начать предлагать ему больше продуктов с разным вкусом и текстурой и поделиться с ним некоторыми своими блюдами. , будь то небольшие кусочки овощей на пару или кусочки пасты.Просто убедитесь, что любая еда для взрослых не содержит приправы (младенцам не нужна соль) и измельчена или нарезана на кусочки, чтобы предотвратить удушье.

Вы, вероятно, также замечаете, что он все лучше справляется с едой из рук и сам себя, что делает время приема пищи менее беспорядочным. Если он не кажется особенно взволнованным новым блюдом, имейте в виду, что может потребоваться от 10 до 15 попыток, прежде чем ребенок сможет по-настоящему решить, нравится ли ему определенная еда или вкус.

Теперь, когда ваш ребенок наслаждается более разнообразной пищей, в том числе коровьим молоком, вы можете заметить, что частота и консистенция его пухлых подгузников изменится.Не волнуйтесь, если у него нет диареи или признаков запора, которые могут включать твердый стул, или если он не показывает признаки дистресса при опорожнении кишечника, если у него запор, и повышенного содержания жидкости, если у него диарея. Здорово, если он наслаждается новой едой, но имейте в виду, что примерно половина его калорий должна поступать из грудного молока или смеси (около 24 унций в день), а остальная часть может поступать из его новых любимых столовых продуктов.

Если вы еще этого не сделали, сейчас прекрасное время для загрузки приложения Pampers Club.Получайте вознаграждения за покупки Pampers, такие как подарки, подарочные карты и купоны.

Сколько сна нужно 12-месячному ребенку?

В этом возрасте вашему ребенку необходимо от 12 до 16 часов сна каждый день, включая два дневных сна, которые могут длиться от 30 минут до двух часов каждый. Если повезет, она спит дольше по ночам, хотя, если она испытывает тревогу разлуки, она может время от времени просыпаться и плакать.

Чтобы помочь вам обоим пережить эти более трудные ночи, вот несколько советов по успешному сну 12-месячного ребенка:

• Придерживайтесь распорядка сна. Ванна, рассказ и колыбельная — несколько хороших успокаивающих средств, и полезно пытаться выполнять эти действия каждый день в одно и то же время, поскольку постоянство часто является ключом к хорошему ночному сну.

• Пусть попробует устроиться сама. Если ваш ребенок просыпается ночью, дайте ему несколько минут, чтобы попытаться снова заснуть, прежде чем броситься к нему.

• Мягкое заверение. Если она расстроена ночью, вы можете сказать несколько утешительных слов и быстро проверить подгузники.Не включайте свет и не поднимайте ее, и со временем она научится снова засыпать самостоятельно.

Один день из жизни вашего ребенка

Каждый ребенок и каждая семья индивидуальны, но вот посмотрите, что вы могли бы включить в дом с 12-месячным ребенком.

Здоровье вашего ребенка: проблемы с дыханием и аллергией

От хронических состояний до временных приступов несварения желудка — у вашего ребенка могут быть самые разные заболевания. Она может с трудом переваривать некоторые из новых продуктов, которые ей нравятся, и вы также можете заметить некоторые реакции на ее окружение, такие как чихание или другие симптомы, похожие на аллергию.Ниже приведены несколько условий, на которые следует обратить внимание:

• Диарея и запор. Со всеми этими новыми продуктами, которые нравится вашему ребенку, включая возможное добавление коровьего молока в его рацион, вы можете иногда замечать диарею или запор. Если она плачет при дефекации или ее стул кажется твердым, это может указывать на запор, поэтому обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, который может посоветовать дать ей дополнительную воду или фруктовый сок, чтобы помочь с увлажнением и смягчить стул.Особенно важно сообщить лечащему врачу вашего ребенка, если запор сопровождается рвотой или лихорадкой.

• Астма. Это хроническое заболевание возникает при воспалении и сужении дыхательных путей в легких. Астма вызывает отчетливый хрипящий звук, обычно ночью или рано утром. Может быть связь с аллергией, хотя она может поразить даже детей, у которых аллергия неизвестна. Приступы астмы более вероятны, когда у ребенка респираторная инфекция, например, простуда, а также могут быть спровоцированы стрессом.Это сложное состояние, и симптомы могут значительно отличаться от человека к человеку. Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, если у вашего ребенка есть эпизоды свистящего дыхания. Ваш врач может поставить диагноз и посоветовать, как с уверенностью справиться с этими эпизодами в будущем.

• Сенная лихорадка. Насморк и красные зудящие глаза — некоторые из распространенных симптомов сенной лихорадки (или аллергического ринита), которая является реакцией на такие аллергены, как пыльца, пыль, плесень или шерсть домашних животных.Хотя у него есть симптомы, похожие на симптомы простуды, есть несколько отличий. При сенной лихорадке вы можете заметить прозрачные выделения из носа, кашель, кровотечение из носа, темные круги под глазами и постоянное откашливание горла. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка сенная лихорадка, которая, как правило, передается по наследству, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка для определения диагноза и вариантов лечения.

Часто задаваемые вопросы вкратце

Сколько весит младенец в 12 месяцев? Вес 12-месячного ребенка варьируется, но большинство детей утроили свой вес при рождении.Помните, что рост обычно немного замедляется в месяцы, предшествующие первому дню рождения.

Могут ли дети ходить в возрасте 1 года? Каждый ребенок индивидуален. В 12 месяцев ваш ребенок может ходить или не ходить, и любой сценарий является нормальным. Она, вероятно, стала профессионалом в том, чтобы принимать стоячее положение, и, возможно, она привыкла путешествовать по комнате, держась за мебель для поддержки. Примерно в это время она может предпринять несколько пробных шагов без посторонней помощи и поправится, когда ее равновесие улучшится.

Сколько калорий в день должен потреблять годовалый ребенок? Стремитесь давать ребенку около 1000 калорий в день. Около половины этих калорий должно поступать из грудного молока, смеси и, в конечном итоге, из коровьего молока; остальное может быть получено из более широкого разнообразия продуктов, которые она сейчас пробует.

Чем я могу кормить своего 12-месячного ребенка? Попробуйте покормить ее образцами того, что вы едите. Вы можете предложить такие вещи, как приготовленные макароны, яичницу, цельнозерновой хлеб или тосты.Просто убедитесь, что любой столовый продукт размят или нарезан на мелкие кусочки, чтобы не подавиться. Помните, что 12-месячное детское питание теперь может включать немного больше разнообразия, и вы начнете замечать, что у нее есть определенные предпочтения.

Сколько молока нужно 12-месячному ребенку? Вашему ребенку необходимы питательные вещества из не менее 16 унций коровьего молока каждый день, чтобы он получал необходимые витамин D и кальций для укрепления костей и развития мозга.

Сколько должен спать 12-месячный ребенок? Она может спать от 12 до 16 часов в сутки, включая два дневных сна и более продолжительный ночной сон.

Как научить ребенка говорить? Поговорите со своим младенцем. Опишите, что происходит во время кормления, ванны и других занятий. Читайте ей каждый день и поощряйте ее произносить звуки и практиковать разные слоги в «разговоре» с вами. Не волнуйтесь, если поначалу ваши разговоры с малышом не будут для вас особенными. Все дети учатся в своем собственном темпе, и вы можете быть уверены, что она учится на вашем примере, даже если ее слов еще недостаточно.

Ваша родительская жизнь: создание долговечных воспоминаний

У вас, вероятно, есть массив фотографий вашего малыша на вашем телефоне, но думали ли вы о том, чтобы превратить эти снимки в более долговечные воспоминания? Подумайте о создании альбома для вырезок, фотоальбома, шкатулки для воспоминаний или другого подарка на память, который поможет вам запечатлеть и запомнить первый год вашего ребенка.Может быть, вы сохранили больничный браслет вашего ребенка с момента его рождения или вы висели на прядке волос с той самой первой стрижки. Такие уникальные сувениры идеальны для включения; не забудьте добавить фотографии себя и других членов семьи, когда они были вместе с вашим ребенком. Вот еще несколько идей, которые помогут вам отметить этот особенный день рождения. Веселье на первый день рождения Готовитесь к первому дню рождения вашего малыша? Это захватывающая веха, и вы обязательно захотите отпраздновать ее со своими близкими.Один из способов начать планирование — выбрать тему. Вы можете выбрать сезонную тему, например, вечеринку в саду для вашего весеннего ребенка или праздничную осеннюю тему для вашего осеннего ребенка. Или вы можете руководствоваться интересами вашего ребенка и спланировать свою тему вокруг животных, машин или чего-либо еще, что привлекает внимание вашего ребенка. Если у вас есть тема, выбор приглашений и украшений станет немного проще. Затем подумайте о своем списке гостей: сохраните ли вы его интимно и пригласите только близких родственников и друзей? Или вы планируете большую вечеринку с соседями, коллегами и всеми их семьями? Выбор за вами, но самое главное — сделать много снимков, насладиться днем ​​и отпраздновать, как далеко вы продвинулись как родитель и как семья!

12-месячный ребенок

12-месячный ребенок

С днем ​​рождения, малыш! Теперь у вас на руках годовалый ребенок! Малышка совершила удивительное путешествие в первый год своей жизни, не так ли? Как и вы, наблюдая за тем, как ребенок переходит от катания к круизу — возможно, даже при ходьбе без опоры.(Если ребенка еще нет, не волнуйтесь. Многие малыши начинают ходить после своего первого дня рождения.) Она, вероятно, сейчас довольно общительна, машет руками «привет» и «пока» и, вероятно, использует любимые слова большинства годовалых детей: « нет », покачала головой. Дорогу малышам!

Ваш ребенок, вероятно, все еще растет примерно на полдюйма каждый месяц и набирает от трех до пяти унций в неделю. Но будьте осторожны: у многих детей примерно в 12 месяцев происходит скачок роста.

Вес и рост годовалого
Сколько весит годовалый ребенок и какой у нее рост? Средний вес годовалого ребенка — 21 год.9 фунтов для девочек и 21,3 фунта для мальчиков. Средний рост (ранее известный как длина) составляет 29,1 дюйма для девочек и 29,8 дюйма для мальчиков.

Ребенок, вероятно, утроил свой вес при рождении и примерно на 10 дюймов длиннее, чем был при рождении.

• Слух ребенка теперь очень точный, и она слушает с более пристальным вниманием, чем раньше.
• Она любит смотреть и слушать одновременно, что делает чтение книг действительно увлекательным и интересным.
• Baby любит ощущать различные текстуры и прохладные ощущения, такие как ощущение воды, перетекающей из чашки в чашку в ванне.
• Ребенок продолжает чувствовать все руками и ртом.

Что делать моему годовалому ребенку?

• Сидят. Ребенок, вероятно, долго сидит и может вертеться, чтобы дотянуться до разных игрушек.
• Постоянный. Около половины младенцев могут некоторое время стоять без поддержки в течение 12 месяцев.
• Ходьба. Примерно каждый четвертый ребенок в этом возрасте начинает ходить. Но не волнуйтесь, если у вас нет.Нормальный возраст для первых шагов — от 9 до 17 месяцев, так что вашему малышу (е-е-е!) Еще рано ходить.
• Разговор. Ребенок, вероятно, говорит «дада», «мама» и хотя бы еще одно слово. (И да, если вы понимаете, что она имеет в виду, это считается словом!)
• Понимание. Ребенок также понимает одношаговые команды. если вы используете жесты, например, когда вы просите ее взять мяч или посмотреть на собаку.

Здоров ли мой 12-месячный ребенок?
Вот некоторые частые вопросы о здоровье родителей 12-месячного ребенка: у стариков есть.Нажмите, чтобы получить ответы и много полезной информации.

В дополнение к смеси или грудному молоку (и даже небольшому количеству цельного молока) ваш ребенок ест три раза в день и ест от одного до трех перекусов в день.

Сколько еды для 12-месячного ребенка?
Годовалые дети печально известны тем, что мало едят, поэтому не беспокойтесь слишком сильно, если аппетит ребенка начнет уменьшаться в течение следующих нескольких месяцев. Вы можете ожидать, что ваш ребенок будет съедать около четверти чашки каждой группы продуктов при каждом приеме пищи.Не волнуйтесь, что она присоединится к клубу чистой тарелки. Годовалые дети очень хорошо умеют судить, когда они голодны, а когда сыты, поэтому, если она останавливается, у нее есть много еды.

Что может есть ребенок?
Ваш 12-месячный ребенок может есть все, что вы делаете! При условии, что он достаточно питательный и мягкий, чтобы она могла жевать десну, если у нее еще мало зубов.

Может ли мой 12-месячный ребенок теперь пить обычное молоко?
Да, она может! Пищеварительная система ребенка должна быть готова к употреблению коровьего молока, поэтому можете вводить его медленно.

Сколько цельного молока для 12-месячного ребенка?
Начните с небольшого количества — возможно, добавляйте несколько унций в ее смесь или грудное молоко при каждом кормлении или предлагайте небольшую чашку во время перекуса. Ей может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к вкусу.

График кормления годовалого ребенка

Сколько сна должен спать годовалый ребенок? Годовалые дети все еще спят от 13 до 14 часов в день. Примерно 10-11 из этих часов, вероятно, приходится на ночь.Типичный график дневного сна для годовалого ребенка состоит из двух периодов сна, что в сумме составляет три часа дневного сна. (Незадолго до своего второго дня рождения она, вероятно, перейдет на дневной сон только один раз во второй половине дня.)

График сна для годовалого ребенка

Как уложить спать годовалого ребенка
Уложите ребенка спать, пока он еще не спит! Если ребенок засыпает самостоятельно, у него больше шансов вернуться в состояние дремоты, если он проснется ночью.Самое главное, чтобы у вас был успокаивающий распорядок дня перед сном, который, как известно вашему малышу, сигнализирует о времени сна. Лично нам нравится принимать ванну (иногда по ночам), читать книгу, петь песню, обниматься, а затем выключать свет.

Когда ставить кроватку для малышей
Знайте, что вам не следует спешить, чтобы уложить ребенка в кроватку. Кроватка по-прежнему безопасна для ребенка, если он не вылезает из нее, и многие родители держат своего малыша в кроватке, пока он не начнет приучать ребенка к горшку, примерно в возрасте двух или трех лет.

Как приучить ко сну годовалого ребенка
Мы часто слышим: «Мой годовалый ребенок не проспит всю ночь!» Если у вашего годовалого ребенка наблюдается регресс сна или он не спал всю ночь, мы понимаем ваше отчаяние. Если годовалый ребенок не спит, вы можете заняться сном, чтобы научить его спать лучше. Вот некоторые основы практики. Но знайте, что тренировка сна для годовалого ребенка будет немного отличаться от сна младшего возраста — вот несколько советов по тренировке сна для малышей.

Что делать, если ваш годовалый ребенок много спит
Определите много. Вашему растущему малышу по-прежнему требуется гораздо больше сна, чем вам — примерно 14 часов в сутки. Если это намного больше, и вы обеспокоены тем, что ребенок может заболеть, посоветуйтесь с педиатром.

Ищете чем заняться с годовалым ребенком? Выходи и играй! Малышам нравятся текстуры, поэтому пусть ребенок ходит босиком и ползет или гуляет по двору, чтобы по-настоящему почувствовать траву под ее руками, коленями и ступнями.

Пример расписания для годовалого ребенка
Ежедневный график 12-месячного ребенка может выглядеть примерно так.

Контрольный список / советы для 1-летнего ребенка

• Отведите ребенка на 12-месячный осмотр.
• Годовой календарь прививок. В возрасте 1 года Американская академия педиатрии рекомендует вакцины MMR (против кори, эпидемического паротита и краснухи) и ветряной оспы (ветряная оспа). Детский врач может также порекомендовать вакцину против гепатита А и / или четвертую дозу вакцин против Hib и PCV13, но они также могут быть введены во время 15-месячного обследования.
• Запланировать 15-месячный осмотр ребенка.
• Чтобы помочь годовалому ребенку развить речь, читайте ему каждый день. Если вы говорите на втором языке, используйте его с ребенком.
• Убедитесь, что ребенок сидит в автокресле, соответствующем его росту, весу и возрасту. Фактически, Consumer Reports рекомендует трансформируемое автокресло для 12-месячного ребенка. Так что, возможно, пришло время отказаться от детского кресла, чтобы оно было в большей безопасности.
• Начните отлучать ребенка от бутылочки (медленно переходите на поилки) и соски, если она берет ее.

Развитие 12-месячного ребенка — Руководство по развитию ребенка

Как будет спать ваш 12-месячный ребенок?

Обычно вашему 12-месячному ребенку требуется около 14½ часов сна в день, иногда включая короткий (20–30 минут) утренний сон и более длительный (2–3 часа) сон в обеденное время. Скорее всего, они проспят хотя бы несколько ночей.

Если ваш ребенок до сих пор спал в спальном мешке, вероятно, пора перейти на использование ночного костюма с детским одеялом или одеялом, что дает больше свободы передвигаться в кроватке.

Ваш 12-месячный ребенок и питание

Приготовление еды теперь должно быть проще, потому что ваш ребенок может есть ту же здоровую пищу, что и остальные члены семьи — только меньшими порциями — и он достаточно взрослый, чтобы иметь мед, «жидкие яйца» (при условии, что они имеют штампы «яйца британского льва» и коровье молоко в их рационе. Помимо трехразового питания, им также может потребоваться пара здоровых закусок, таких как фрукты, овощные палочки, цельнозерновые тосты или простой йогурт.

Избегайте наливания слишком большого количества молока — как показывает практика, достаточно примерно 400 мл (чуть меньше пинты) молока в день, включая напитки и любое молоко в хлопьях для завтрака.Это может быть грудное молоко или цельное коровье молоко (цельное молоко следует продолжать до достижения ребенком двухлетнего возраста). Нет необходимости в молоке для малышей (также называемом молоком для взрослых или молоком для спокойной ночи).

Продолжайте принимать ежедневные витаминные капли, содержащие витамины A, C и D.

Физическое развитие вашего 12-месячного ребенка

Когда вы смотрите на свои фотографии новорожденных, поражаетесь, насколько уже выросла ваша крошечная пачка! Из их диаграммы роста вы увидите, что их самый быстрый набор веса, вероятно, был в возрасте от 6 до 9 месяцев, но теперь, когда они стали активными и подвижными, они будут постепенно замедляться.Не поддавайтесь соблазну сравнивать диаграммы роста с диаграммами других мам — все младенцы разные, даже братья и сестры и двоюродные братья и сестры, — хотя мальчики, как правило, немного тяжелее и выше, чем девочки, и имеют несколько иной характер роста.

Вскоре после первого дня рождения вашего ребенка ему предстоит пройти следующую иммунизацию — MMR (от кори, паротита и краснухи), Hib / Men C (Haemophilus Influenza B и Meningococcal C), PCV (пневмококковой) и Men B (Meningococcal B )

Механизм

Беспомощные дни новорожденного вашего ребенка кажутся целой жизнью, и он любит контролировать свои собственные движения.Они могут легко переходить из положения лежа в положение сидя, сидеть без поддержки столько, сколько захотят, подтягиваться, чтобы встать, и снова осторожно сесть. Так или иначе, ваша маленькая любовь теперь подвижна — ползет, ползет, путешествует, шаркает или перекатывается — и вам нужны глаза на затылке! Те, кто рано ходят, могут даже сделать несколько шагов в одиночку, не удерживаясь.

Происходит некоторая суперкоординация рук и глаз, например, ваш малыш может протянуть руку и схватить что-то, на самом деле глядя в другую сторону, или держать три объекта одновременно (по одному в каждой руке, а третий заправлен в изгиб своей руки). рука.Кстати, вы заметили, что ваш ребенок сейчас действительно умеет играть обеими руками? Это потому, что они не станут правыми или левшами в течение следующих шести месяцев или около того.

Чувства, общение и эмоции

Ваш ребенок постоянно показывает вам, насколько он понимает, что вы говорите и делаете, следуя простым забавным инструкциям, таким как «Хлопайте в ладоши!», «Возьмите плюшевого мишку!», «Помашите, пока!» И так далее. Ранние болтуны тоже могли выучить пару собственных слов к своему первому дню рождения.

Если вы присоединились к музыкальной группе для мамы и ребенка (если нет, попробуйте, потому что они всегда хихикают), вы уже преодолели любые страхи петь на публике! Ваш 12-месячный ребенок узнает знакомые песни и попытается присоединиться к ним.

Какие занятия и игры помогут моему 12-месячному ребенку развиваться?

• Поиграйте с игрушками типа «положи форму в правильную дырочку» и назовите каждую форму во время игры.
• Играть в воображаемые игры, например разговаривать на игрушечном телефоне, делать вид, что кормит игрушки и т. Д.
• Награждайте за хорошее поведение множеством объятий, поцелуев и похвал!
• Рисование и нанесение пометок на бумаге мелками (но берегитесь стен!)

Коротко: ваш ребенок в 12 месяцев

Ключевые этапы развития вашего 12-месячного ребенка:

• Полностью мобильна, будь то ползание, ползание, крейсерское движение, перетасовка или катание
• Понимает простые инструкции
• Обладает совместными играми со взрослыми и может переключать их внимание с взрослых на игрушки и наоборот.
• Понимает, как пользоваться определенными повседневными предметами, например расчесывать волосы, пить из чашки, подносить телефон к уху

Вероятно, также:

• Когда показано, как, помещает объекты в контейнер и снова вынимает их
• Стесняется или нервничает с незнакомцами и / или плачет, если вы выходите из комнаты
• Быстро находит игрушки, скрытые от глаз
• Самопроизвольно вручает вам книгу или игрушку или по вашему запросу

Ваш ребенок в 12 месяцев | Развитие ребенка

Переместите ребенка, переместите

Некоторые дети сейчас могут ходить уверенно, но многие — нет: средний возраст, в котором они делают первые шаги, составляет около 13 месяцев.А если ваш ребенок «тасует дно» или очень быстро ползает, он может быть менее заинтересован в ходьбе, чем ребенок, который никогда не любил ползать. Помогите им в путешествии, положив игрушку на диван в нескольких шагах от того места, где они стоят, и поощрите их попытаться дотянуться до нее.

Краткий обзор

• Большинство детей вырастут примерно на 25 см с момента рождения, а их вес увеличится вдвое или втрое.
• Примерно сейчас вашему ребенку понравится «помогать» вам убирать игрушки или разбирать белье.Превратите это в игру максимально
• Это прекрасное время для того, чтобы продемонстрировать хорошие манеры: говорите «спасибо», когда ребенок протягивает вам что-то, и «пожалуйста», когда вы его о чем-то просите.

Посмотрите, как я вырос

Большинство младенцев с момента рождения вырастают примерно на 25 см, а их вес увеличивается вдвое или втрое. Однако это не точная наука: если ваш ребенок много двигается, он сжигает много калорий, и его набор веса может замедлиться, или если он недавно переболел животиком, он, возможно, временно похудел ( они скоро наверстают упущенное).Пока ваш ребенок находится примерно в том же «центиле», что и диаграмма роста в их Красной книге, нет причин для беспокойства. Их мозг тоже сильно вырос: теперь он достиг 60 процентов от взрослого размера и удвоился в объеме с момента рождения.

Mini Me

Сейчас вашему ребенку понравится «помогать» вам убирать игрушки или разбирать белье. Как можно больше превратите это в игру (найдите подходящие носки и т. Д.) И хвалите и поощряйте. У некоторых младенцев возникает странная одержимость вытиранием и вытиранием пыли — наслаждайтесь этим, пока это длится.

Ps и Qs

Это прекрасное время для того, чтобы продемонстрировать хорошие манеры: говорите «спасибо», когда ребенок дает вам что-то, и «пожалуйста», когда вы его о чем-то просите. Еще рано настаивать на том, чтобы они использовали слова, но это хорошая практика — слышать их регулярно.
Ваш ребенок, вероятно, начнет отвечать на простые вопросы и инструкции, такие как «пожалуйста, дайте чашку маме». Они могут вручить вам чашку или даже покачать головой: наконец-то — истинное начало разговора.

Чем вы можете помочь

• Игровые туннели и палатки — отличное развлечение — или сделайте свой собственный из картонных коробок, склеенных вместе
• У вашего ребенка может быть достаточно координации рук и глаз и хватки, чтобы теперь он мог держать крупный мелок (толстый кусок мела — хорошая альтернатива для летних прогулок на улице).
• Притворитесь вместе разными животными, что разовьет творческие способности и воображение
• Поощряйте движение с помощью игрушки-толкателя, например, традиционного деревянного грузовика с кирпичами внутри или толкающей детской ходунки.
• Продолжайте болтать с ними («давайте посчитаем лестницу, 1,2… «) и задавая вопросы (» Вы можете найти игрушечного кролика? «), Чтобы способствовать их языковому развитию

Игра месяца

Их собственный шкаф: Теперь они с удовольствием будут брать и вынимать вещи из шкафов и ящиков. Если у вас есть место, интересно «дать» им один из шкафов на кухне или в гостиной, заполнив его пластиковыми стаканчиками, тарелками, деревянными ложками, пластиковыми формочками для печенья и т. Д.

Они все разные

Небольшое замечание о вехах развития: это действительно правда — все дети разные, и хотя мы можем их поощрять, они будут делать что-то в своем собственном темпе и в свое время.Узнайте больше о беспокойстве по поводу развития ребенка здесь и нашем кратком руководстве по основным этапам здесь.

Мелкая и крупная моторика: от рождения до 12 месяцев

Первый год ребенка — время удивительных перемен. При рождении ваш ребенок может только смотреть по сторонам, кормить грудью и двигать руками и ногами.К своему первому дню рождения ожидайте, что они будут активно ползать — возможно, даже начать делать шаги — играть с погремушками и игрушками и переходить к питью из чашки. Вот что можно ожидать:

0–3 месяца

• Сфокусировать взгляд на объектах на расстоянии около 12 дюймов
  
• Поднять голову в положении лежа на животе
  
• Прыгайте при громком шуме
  
• Улыбайтесь в ответ, когда вы улыбаетесь им
  
• Смотреть, как двигаются свои руки
  
• Подержать погремушку несколько минут

3–6 месяцев

• бить ногами и махать руками, когда они видят или слышат кого-то, кого они знают
  
• Досягаемость для игрушек или людей
  
• Перевернуть
  
• Повернитесь к знакомому голосу
  
• Удерживать головку неподвижно
  
• Обратите внимание на мелкие предметы
  
• Отжимание руками на животе
  
• Сядьте прямо с помощью
  
• Начните сосредотачиваться на черно-белых узорах

6–9 месяцев

• Сесть без посторонней помощи
  
• Встаньте, держась за руки
  
• Встаньте на колени и подпрыгните
  
• Узнай знакомый голос
  
• Начинает ползать и может подъехать к мебели
  
• Съешьте крекер сами по себе
  
• Играть в пирожные
  
• Игра руками и ногами
  
• Возьмите хлопья (например, Cheerios) и попробуйте положить в рот

9–12 месяцев

• Ползание, лазание, круиз (перемещение, держась за поддерживающие предметы, мебель и т. Д.)
  
• Сделать шаг навстречу одному
  
• Исследуйте предметы и управляйте ими: махайте, встряхивайте, крутите, поворачивайте, сжимайте, толкайте и даже кладите их в рот
  
• Ползать с игрушкой в ​​руках
  
• Брать мелкие предметы между большим пальцем и одним или двумя пальцами (хотя и не с легкостью)
  
• Делай шаги в одиночку; ходить как робот
  
• Потяните за шнурок, чтобы получить игрушку на другом конце
  
• Перемещайте игрушку из одной руки в другую
  
• Держите две игрушки одновременно; может ударить их вместе
  
• Поднимитесь по лестнице
  
• Ходьба с удержанием одной или обеих рук
  
• Поднимитесь, чтобы встать, и двигайтесь, держась за мебель (движение)
  
• Начать пить из пластикового стаканчика вместо бутылки

.

No related posts.