Таблица ввода прикорма для детей на грудном вскармливании: Как вводить прикорм ребенку — таблица прикорма детей до года по месяцам

Содержание

Как вводить прикорм ребенку — таблица прикорма детей до года по месяцам

П.С. Ели Вам не интересно или не нужно не читайте, я в этой статье нашла много ответов для себя про порядок ввода продукта, потому пост больше для памяти.

Дети у всех индивидуальны и родители тоже, потому каждый сам счетает как, когда и чем кормить ребенка!

Как вводить прикорм ребенку — таблица прикорма детей до года по месяцам

Когда можно и нужно вводить прикорм грудничку? Очень часто бабушки, вспоминая свой давний опыт в этом вопросе, рекомендуют начинать прикорм пораньше. Исполнилось ребенку 3 месяца, первый прикорм от бабушек не заставит себя долго ждать. Главное, не давать бабушке этого сделать! Раньше, действительно, могли рекомендовать такой ранний прикорм, но времена меняются, а наука не стоит на месте. По данным многих исследований доказано, что введение прикорма ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, должно начинаться не ранее 6 месяцев. Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, могут начинать знакомство с новой пищей на месяц раньше, могут, но не должны. Вполне допустимо начинать прикорм для них в 6 месяцев.

Почему нельзя вводить прикорм раньше?

До 6 месяцев прикорм не только не нужен, но и вреден. У ребенка до 6 месяцев нет необходимых ферментов, которые смогли бы переваривать новые виды пищи. Отсюда следует, что даже если вы и начнете давать ему новую пищу раньше, она не усвоится и окажется бесполезной. Если пища не переваривается, она создает дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт малыша. Даже пара чайных ложечек может создать его желудку тяжелую нагрузку. Поэтому не следует торопиться с первым прикормом грудного ребенка. До полугода ему вполне хватает питательных веществ, получаемых с грудным молоком или смесью. Детки, которые кушают смесь, у них ферментные системы могут созревать немного раньше, поэтому допустимо введение прикорма ребенку в 5 месяцев.

üЕдиное правило введения прикорма для каждого вида пищи – любой новый продукт вводится с 5 граммов в день. Постепенно объем наращивается до 100-150 граммов в день. Увеличение объема должно быть постепенным в течение недели.

Таблица прикорма ребенка на грудном вскармливании и искусственном

6 месяцев Овощи: кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь

7 месяцев Каши: рисовая, кукурузная, гречневая. Безмолочные!

8 месяцев Мясо (индейка, кролик, телятина, говядина, курица, ягненок), желток, картофель.

9 месяцев Творог, кефир.

10 месяцев Фрукты: яблоко, груша, чернослив.

Что и как вводится в качестве прикорма ребенка в 6 месяцев

·Вводится прикорм ребенка по месяцам.

·В один месяц вводится только один вид новой пищи.

·Первыми, как правило, вводятся овощ.

·Исключение составляют дети с дефицитом массы тела, для них первыми вводят каши, затем овощи.

·Овощное пюре дается в обед.

Наилучший порядок введения овощей:

·кабачок

·цветная капуста

·брокколи

·тыква

·морковь

Сначала вводятся овощи, которые реже всего вызывают аллергическую реакцию. Тыква и морковь вводятся последними, так как на них часто бывают аллергии у детей. Морковь нельзя давать чаще 2-3 раз в неделю и следует давать ее вместе с другими овощами. Иначе Вы можете заметить отложения желто-оранжевого пигмента на стопах, ладонях малыша.

üВсегда сначала пюре должно быть однокомпонентным. Смешивать разные виды овощей можно только тогда, когда малыш их попробует по отдельности и ни на один из них у него не будет реакции. Новый вид пищи всегда предлагается голодному ребенку.

Если Вы планируете готовить овощные пюре сами, то не надо бояться, на самом деле это очень просто. Овощи предварительно промываются в проточной воде, при необходимости очищаются от кожуры и семечек. Нарезанные овощи кладутся либо в кастрюлю, либо в пароварку. Лучше, конечно, варить на пару, так сохраняется больше полезных веществ. Готовые овощи измельчаются блендером с добавлением воды или овощного бульона. Консистенция должна быть жидкой, похожей на кефир. Когда малыш подрастет, вы можете давать ему более густое пюре. Готовое пюре нельзя хранить. Каждый день нужно готовить свежее. Нельзя добавлять соль, сахар и другие специи.

На примере введения овощного пюре, расскажем порядок введения по дням.

·1 день – 5 грамм (1 чайная ложка) пюре из кабачка, затем при грудном вскармливании докармливаете грудным молоком, при искусственном — смесью.

·2 день – 10 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

·3 день – 20 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

·4 день – 40 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

·5 день – 80 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

·6 день – 120 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

·7 день – 150 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

На следующий день даете 5 грамм пюре из цветной капусты и наращиваете объем так, как и на предыдущей неделе. К цветной капусте можно добавлять кабачок, если не было реакции на него. И так далее. Эта схема будет применима и к другим видам прикорма, где не будет описана иная схема.

üЕсли ребенок не съедает всю порцию, значит, ему хватает меньшего количества, не надо заставлять его доедать. Помните, что пищевые привычки формируются в первый год жизни ребенка.

Первый месяц введения прикорма пройден, что давать в 7 месяцев?

Следующее, что дается малышу – это каши. Важно, чтобы каши были безмолочными и безглютеновыми. Коровье и козье молоко нельзя давать минимум до года. Они негативно влияют на слизистую желудочно-кишечного тракта, не усваиваются и повышают риск желудочных и кишечных кровотечений. Если ребенок не хочет есть безмолочную кашу, тогда Вы можете добавить в нее немного грудного молока или смеси, в зависимости от типа питания ребенка.

До года ребенок должен получать только те каши, которые не содержат глютен. Глютен может спровоцировать развитие целиакии – тяжелой патологии тонкого кишечника. К безглютеновым кашам относятся – рисовая, кукурузная и гречневая. Такого разнообразия ребенку вполне достаточно на первом году жизни. Готовить самим каши можно, но не нужно.

Существует множество детских каш в продуктовых магазинах. Многие бояться их покупать, но совсем напрасно. Это такие же крупы, измельченные в промышленных условиях, сваренные и высушенные. Поэтому все, что необходимо для их приготовления – это добавить воды. Никакими химическими веществами для быстрого приготовления, они не обрабатываются. Каши вводятся на завтрак по схеме, указанной в предыдущем блоке.

üВо время введения прикорма необходимо наблюдать за состоянием ребенка, не беспокоит ли его животик, не изменился ли характер стула, нет ли аллергии. Реакция может появиться не в первый день, а при увеличении объема нового продукта. Поэтому нельзя давать одновременно несколько разных новых продуктов и следует медленно увеличивать объем!

Прикорм в 8 месяцев

Этот месяц отличается большим разнообразием. В этот период вводят:

·мясо

·желток

·картофель

Картофельвводится позже других овощей, так как он считается высокоаллергенным продуктом. Вводят его, начиная с 5 граммов, в конце недели необходимо достигнуть объема не 150 грамм, а лишь 50 грамм. Картофель не должен составлять больше трети объема всего овощного пюре. Желток можно давать перепелиный или куриный. Предпочтительнее перепелиный, так как он реже вызывает аллергические реакции.

Желтокдается 2 раза в неделю. Первый раз дается несколько крупинок. Второй раз – половинку перепелиного желтка или ¼ куриного. На следующей неделе можно дать один перепелиный или половину куриного желтка. В таком количестве и продолжать давать 2 раза в неделю. Желток дается в утреннее кормление. Его проще растирать с грудным молоком или добавлять в кашу.

Первые виды мясного пюре

, которые даются ребенку – индейка и кролик, они считаются наименее аллергенными видами мяса. Затем можно дать телятину, ближе к 9 месяцам – говядину, курицу и ягненка. Свинину лучше не давать до 1-1,5 лет. Вводится мясо в обед с овощами, массой 5 грамм. В возрасте 8-9 месяцев суточная норма потребления мяса не более 50 грамм. К году нужно давать около 100 грамм мяса. Если ребенок не хочет мясное пюре в чистом виде, его можно смешивать с овощами.

Для тех, кто хочет готовить мясное пюре самим – удобный способ приготовления

Делается фарш без каких-либо добавок, из него формируются небольшие шарики — фрикадельки. Шарики сразу отвариваете в кипящей воде 4-5 минут. Затем замораживаете. По необходимости достаете их из морозилки, отвариваете их на пару вместе с овощами. Измельчаете блендером с бульоном, как и овощи. Такие шарики из фарша не будут слипаться при замораживании. Измельчать блендером не фарш, а кусок вареного мяса трудно и неэффективно, пюре получается клейким, а фрикадельки измельчаются легко.

9 месяцев — пора познакомить ребенка с кисломолочными продуктами

·Творог и кефир вводятся очень медленно! Чем медленнее, тем лучше. Первым дается творог.

Естественно, надо давать не тот творог, что продается в пачках, зернистый или с добавками! Для ребенка нужно приобретать детский творог — Агуша, Тема. Он должен быть без всяких добавок, сахара и фруктов! Первый раз дается 1 чайная ложка. С каждым днем дается на 1 чайную ложку больше, пока порция не составит 25-30 грамм. Для ребенка в возрасте 9-10 месяцев этого вполне достаточно. К году порция творога может быть увеличена до 50 грамм.

·Кисломолочные продукты дают вечером, за пару часов до ужина

Кефир первый раз дается в объеме 5-10 мл. Конечно, он тоже должен быть детским и без всяких добавок, фруктовых наполнителей и сахара. Постепенно увеличивается объем до 100-150 мл. К году можно давать 200 мл кефира. Не все дети любят кефир, некоторые могут отказываться его пить. Это не повод «знакомить» малыша с сахаром, добавляя его в кефир. Лучше предложить ребенку кефир через пару недель или через месяц. Не страшно, если он какое-то время не будет его пить. Есть дети, которые вообще его никогда не пьют, при этом растут и развиваются не хуже других.

10 месяцев – пора десертов

В этом возрасте можно уже побаловать малыша фруктами. Только в этом вопросе следует проявить избирательность. Рекомендуется давать фрукты, произрастающие в нашей стране. Тропические фрукты лучше отложить на потом. Можно давать яблочное пюре, грушевое или из чернослива. У большинства детей к этому времени уже есть зубки и они могут грызть кусочки фруктов. Начинать введение каждого из фруктов следует с 1 чайной ложки или одного небольшого кусочка. В день можно давать около 100 грамм фрукта. Фрукты даются в качестве перекуса.

üМногие могут быть удивлены почему так поздно фрукты, они же богаты витаминами? Если ребенок на грудном вскармливании, то витамины поступают вместе с грудным молоком, если ни искусственном, то они входят в состав смеси, поэтому необходимость во фруктах, как источнике витаминов отпадает (к тому же из фруктов они почти не усваиваются у малышей). Главное, что надо малышу до года для роста — это белки, жиры. Фрукты — это лакомство, содержащее углеводы и обилие фруктовых кислот, которые сильно раздражают слизистую. Особенно бесполезны в этом плане магазинные фруктовые соки — это по сути выжимка этих кислот, к тому же лишенная полезных свойств натурального ссвежевыжатого сока.

По поводу напитков — с 7 месяцев можно пробовать давать малышу детский травяной чаек, а после того, как ребенок попробует чернослив, можно варить компоты из сухофруктов (яблоки, чернослив), курагу можно добавлять после года.

Ребенок не ест прикорм, запор, понос, аллергия — типичные проблемы периода прикорма

Иногда возникают проблемы после того, как ввели прикорм ребенку, например, запор, понос, аллергическая реакция, боли в животике, вследствие чего ребенок становится беспокойным. При возникновении любой из этих проблем, необходимо отменить тот продукт, который вызвал эту реакцию. Повторное введение продукта рекомендуется не раньше, чем через 1-2 месяца с тщательным наблюдением за состоянием ребенка. Заново вводится он также медленно, как и в первый раз.

Еще одна проблема, с которой могут столкнуться мамочки — ребенок не ест прикорм. Ребенок сам хорошо знает, когда ему пора что-то кушать, а от чего ему становится дискомфортно из-за незрелости ферментных систем.

üПоэтому в том случае, когда ребенок не хочет есть прикорм, отказывается, не надо его заставлять, пытаться сделать еду вкуснее, добавляя туда соль, сахар. Надо просто сделать перерыв на 1-2 недели. После чего предложить малышу эту еду снова.

ØО баночном питании

Мамочки часто спорят на тему того, что же лучше – баночное питание или приготовленное дома. Они никогда сами не договорятся, так как у каждой «в кармане» пара-тройка веских аргументов. Правы обе стороны. Можно готовить самим, а в какой-то период это станет даже нужно, когда рацион ребенка начнет расширяться после года. Но баночное питание не хуже. Главное следовать ряду правил при его выборе.

·Те сроки введения, что указаны на банках – не имеют ничего общего с реальными нормами. Это маркетинг и чем «свежее» продукт, тем лучше

·Срок годности должен быть указан без исправлений. Товар не должен быть просроченным.

·В составе не должно быть искусственных добавок, желательно, чтобы там было как можно меньше компонентов.

ØЧто нельзя давать до года и чем ошибочно любят прикармливать грудничков

·Соки! Излюбленная рекомендация бабушек. Соки можно вообще не давать и даже после года. Пользы от них никакой, а вот кислот, которые раздражают слизистую очень много (см. магазинные соки не только не полезны, но и вредны).

·Манная каша и другие крупы с глютеном.

·Свежие овощи – вызывают вздутие и тяжело усваиваются.

·Сладкое, в том числе печенье.

·Тропические фрукты.

·Коровье и козье молоко.

Что должна помнить мама о прикорме грудничка

·Следовать данным рекомендациям и не давать ребенку лишнего, так как правильно вводить прикорм ребенку, очень важно, от этого зависит здоровье его пищеварительной системы в будущем.

·Прикорм до года – это знакомство с новой пищей, а не полноценное кормление.

·Нельзя давать новый продукт чаще одного в неделю. Нельзя давать сразу несколько новых продуктов.

·Прикорм – это только необходимые макро- и микроэлементы, а не баловство или лакомство. Не следует относиться к этому играючи, экспериментируя с продуктами, от этого зависит здоровье Вашего ребенка.

·Соль, сахар и другие специи нельзя давать в этом возрасте. Это нашим, «избалованным» вкусовым рецепторам, простой кабачок на воде покажется гадостью, а для ребенка – это не только полезно, но и вкусно. К тому же соль содержится во всех продуктах в необходимом количестве, досаливание – непомерная нагрузка на почки малыша.

·С введением прикорма нужно начинать давать малышу воду, если он находится на грудном вскармливании и не пил ее ранее.

·Если кто-то рекомендует давать новую пищу, когда ребенку 3 месяца, прикорм в виде чего угодно, то объясните, что этого делать нельзя. И раньше проблем было от этого много, только их не диагностировали.

·Если ребенок отказывается есть прикорм, не стоит торопиться, нужно сделать перерыв на неделю и попробовать снова.

Прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании: таблица прикорма

Введение первого прикорма разрешено с 6 месяцев. Важно знать, какие продукты предложить малышу и в какой момент. Если правильно распланировать режим питания на целый день, то от продуктов будет польза и удовольствие.

К концу полугодовалого возраста питательных веществ, которые имеются в грудном молоке, становится мало для растущего организма. Именно этот период связывают с первыми прикормами. К этому возрасту органы пищеварения уже способны принять и переварить более сложную пищу. Перед мамой встает вопрос, что можно давать, с чего начинать прикорм и в каком количестве. Чтобы ответить на эти вопросы, нужно учесть особенности здоровья ребенка, тип вскармливания. Существует основная схема ввода продуктов.

Порядок включения продуктов

До 6 месяцев вводить новую пищу в меню ребенка на грудном вскармливании не только не стоит, но и нельзя. В организме не вырабатываются ферменты, способные расщеплять пищу. Поэтому она станет бесполезной. Возрастает риск развития заболеваний органов пищеварения.

У детей на искусственном вскармливании ферменты начинают вырабатываться немного раньше, поэтому и вводить прикорм можно с 5 месяцев.

К дополнительным признакам того, что можно начать прикорм и грудничок готов к приему взрослой пищи, относят следующие:

  • проявляется интерес к тому, что находится в тарелке взрослого;
  • начинают прорезываться первые зубки;
  • малыш самостоятельно сидит;
  • ребенок умеет держать ложку в руках.

Вводить продукты в меню нужно небольшими количествами, не превышающими 5 грамм. Нельзя вводить одновременно несколько видов новых продуктов. Ежедневно, если не было выявлено аллергических реакций, порция увеличивается и за 7 дней доводится примерно до 100 грамм.

Как только ребенку исполняется 6 месяцев, перед родителями встает вопрос, с чего начинать первый прикорм.

Таблица введения продуктов по месяцам детям на естественном вскармливании поможет сориентироваться в ходе включения тех или иных продуктов в рацион питания.

Возраст ребенкаРазрешенные продуктыВажные моменты
6 месяцевПюре из кабачков, брокколи, цветной капусты, тыквы или моркови.Начинать лучше с овощей, не имеющих яркую окраску.
7 месяцевКаши из риса, гречки или кукурузы.Злаки не должны содержать глютен, варить их нужно на воде без добавления соли и сахара.
8 месяцевМясо говядины, индейки, курицы, плюс картофельное пюре и желток.Все продукты вводят постепенно и через два дня.
9 месяцевКисломолочная продукция, например творог, кефир.Лучше выбирать продукт, который имеет небольшой срок хранения (не больше 5 дней), или сделать его самому.
10 месяцевФрукты (сухофрукты, яблоки, груши).Многие фрукты вызывают брожение и повышенное газообразование, поэтому лучше варить компоты, запекать или добавлять фрукты в другие блюда.

Прикорм, как показывает таблица, лучше начинать с овощей. Они в редких случаях вызывают аллергию, содержат больше клетчатки, поэтому способствуют активизации перистальтики кишечника. Кроме того, если начать введение прикорма с фруктов, то после них труднее вводить овощи, так как они не обладают сладким вкусом.

Если дети, находясь на грудном вскармливании, плохо набирают вес, то первыми в меню вводят каши, и только после этого – овощи. Каждый новый вид продукта начинать давать следует по отдельности и на протяжении целого месяца.

Если мама сама готовит пюре из овощей или каши, то можно добавлять растительное масло. Схема введения растительного масла выглядит следующим образом.

  1. В первый день нужно начинать с одной капли.
  2. Во второй день дозировку увеличивают до 2 капель.
  3. На третий день добавляют до 5 капель.
  4. Четвертый день –можно включить ¼ чайной ложки.
  5. На пятый день количество масла будет равняться 3 граммам (половине чайной ложки).
  6. В последующие дни порция растительного масла равна одной чайной ложке (5 грамм).

После того как были усвоены гипоаллергенные овощные блюда из кабачка, цветной капусты и брокколи, стоит начать введение морковного и тыквенного блюда. Но чаще, чем 3 раза в неделю, их не советуют предлагать ребенку.

Как только малыш познакомится с различными видами овощей по отдельности, можно начинать смешивать несколько продуктов в одном блюде. Но это в том случае, если ни на один из компонентов не было реакции со стороны организма в виде поноса, рвоты, сыпи.

Например, схема введения в меню пюре из цветной капусты выглядит следующим образом.

В 1-й день в первой половине дня перед основным кормлением ребенку предлагают чайную ложку пюре и 180 мл смеси или грудного молока.

Во 2-й день – две чайные ложки.

3-й день – четыре чайных ложки.

4-й день – 40 грамм.

5-й день – 80 грамм.

6-й день – 120 грамм.

На 7-й день количество овощного пюре доводится до 150 грамм, а порция смеси или грудного молока уменьшается до 50 мл.

Прикорм из овощного пюре нужно предлагать утром во время завтрака перед основным кормлением грудным молоком или смесью.

На 8-й день схема введения повторяется заново, только с другим овощем, например брокколи. К концу недели можно к цветной капусте добавить этот овощ.

Не следует насильно заставлять ребенка кушать. Если ему не понравилось блюдо, можно попробовать его ввести через несколько дней или даже недель. Нельзя добавлять специи (соль или сахар), думая о том, что блюдо станет от этого вкуснее.

Правила употребления новых блюд

Иногда у ребенка возникает реакция организма на первые прикормы. Возникает понос или запор, наблюдаются частые срыгивания, рвота, на теле появляется сыпь, в животе – боль и колики. При появлении подобных реакций введение прикорма следует прекратить, повторное включение продукта в рацион питания можно повторить через месяц.

Продукты, которые нельзя давать детям до года и особенно в качестве первоначального прикорма в 6 месяцев:

  • соки, так как они могут вызвать повышение кислотности желудка;
  • каши из злаков, в состав которые входит глютен;
  • нельзя кормить ребенка овощами в свежем виде, так как они вызывают повышенное образование газов в животе и тяжело усваиваются организмом;
  • печенье и другие сладкие десерты подобного рода;
  • коровье молоко тоже находится под запретом.

Чтобы первый прикорм принес пользу и не навредил здоровью ребенка, нужно знать, с чего начинать и как правильно включать продукты в режим питания.

  1. Новое блюдо нужно вводить в рацион только в момент, когда ребенок полностью здоров.
  2. Прикорм начинают по принципу медленного увеличения, с 5 грамм. До года прикорм не должен превышать 180 грамм.
  3. Начинать нужно с однокомпонентного блюда, жидкого по своей консистенции.
  4. Кормление осуществляется с помощью ложки, малыш при этом должен сидеть.
  5. Прикорм предлагают один раз в сутки.
  6. Нельзя вводить новое блюдо в дни предполагаемых профилактических прививок.

После того как малыш усвоил каши и овощи, можно их включать в рацион одновременно. Общий объем каждого из этих блюд не должен превышать 160 грамм. Ребенка в 6 месяцев кормят 5-6 раз в день. Схема приема еды ребенка в полгода может выглядеть так:

  1. Первый завтрак будет состоять из адаптированной смеси или грудного молока.
  2. Второй завтрак – любой вид безглютеновой каши.
  3. Следующее кормление приходится на обеденный период и будет состоять из овощного пюре.
  4. Четвертое и последующие кормления будут включать только смесь или грудное молоко.

За каждое кормление ребенок должен выпивать около 200 мл смеси или маминого молока.

Рецепты приготовления фруктовых и овощных пюре, а также каш, должны напоминать по своей консистенции грудное молоко. Разрешено добавлять растительное масло. Нельзя давать неразбавленные соки.

Как должен питаться полугодовалый малыш

Таблица наглядно покажет, как будет выглядеть приблизительное меню по продуктам, включающее первый прикорм.

Возраст

ребенка

5 месяцев6 месяцев6,5 месяцев7 месяцев
ЗавтракМонокомпонентное пюре из овощей. Начинать с 5 г и довести до 50 г.Овощное пюре 70 г с добавлением капли растительного масла.Каша без глютена – от 30 г.Каша – 100 г, фруктовый компот – 10–20 г.
ОбедПюре из гипоаллергенных овощей с добавлением 2 г растительного масла.Овощное пюре – около 140 грамм с добавлением 3 г растительного масла.
ПолдникФруктовое однокомпонентное пюре – от 5 до 40 г.Пюре из груши или яблока – от 30 до 50 г.Можно предложить пюре из фруктов, смешанное из разных компонентов, около 50 г.
УжинКефир или творог – 10–15 г.

В меню ребенка, которому исполнилось 6 месяцев, из фруктов должны присутствовать бананы, сливы, груши и зеленое яблоко.

Если в режим питания включены фруктовые соки, то их обязательно нужно разводить водой. Пюре из фруктов рекомендовано вводить только через 2-3 недели после соков. Введение ягод не рекомендовано до 10 месяцев.

Как вводить новое блюдо в меню ребенка, и с чего начинать – ответ во многом зависит от типа кормления. Таблица поможет разобраться, чем отличается режим питания по продуктам детей на естественном и на искусственном вскармливании.

ПродуктыВозраст ребенка (месяцы)
Естественное кормлениеИскусственное кормление
3456734567
Грудное молоко или смесь800550850750400350

 

300

 

Каша, г8813080120150
Овощное пюре, г10015080120150170
Фруктовое пюре, г50652030405060
Сливочное масло, ч. л.0,250,5123
Творог30303540
Мясное пюре303040
Желток, шт.1/41/41/2
Печенье, г3-43-44-5
Фруктовый сок, мл502530405060
Кисломолочные продукты150

Как показывает таблица, прикорм в рацион питания искусственников вводится немного раньше. Овощи и каши вводятся в рацион питания одинаково. Начать нужно с каш, сваренных на воде, потом – пополам с молоком, и только ближе к году можно добавить цельное молоко.

Примерное меню для грудничка, который находится на искусственном вскармливании (при условии, что усвоены блюда из каш, овощей и фруктов), будет выглядеть примерно так.

  1. Первый завтрак – только смесь.
  2. Второй завтрак – каша без молока и смесь.
  3. Обед – пюре из овощей и смесь.
  4. Ужин – только смесь.

Во время обеда можно предложить фруктовый сок, а овощное пюре заменить фруктовым.

Примерное меню для детей, которые находятся на естественном вскармливании:

  1. Первый завтрак – только молоко.
  2. Второй завтрак – каша или овощи и грудное молоко.
  3. Обед – основное кормление грудным молоком и фруктовый сок.
  4. Ужин – только грудное молоко.

Как только малыш привыкнет к новой пище, прикорм должен выдвинуть грудное кормление на второй план.

Прикормы следует вводить в рацион питания своевременно. Не нужно слишком торопиться, но и оставлять малыша длительное время только на грудном молоке или смеси не следует, это не принесет пользы для растущего организма. Состояние малыша и консультация врача помогут правильно распланировать меню на каждый день.

таблица продуктов ВОЗ, когда и что давать, количество, первый прикорм, схема до 3, с 4-6, 7-10 месяцев, до года

Для грудничка прикорм по месяцам является переходным звеном от грудного или искусственного вскармливания к полноценному питанию. От этого зависит будущее здоровье малыша.

В каком возрасте начинают вводить прикорм

Прикорм для детей питающихся молоком матери рекомендуется с 6 месяцев. К этому времени активный рост организма требует больше питательных веществ, чем может дать грудное вскармливание.

Для малышей питающихся искусственными смесями прикорм можно начинать с 4-5 месяцев. Их организм раньше, чем у питающихся молоком младенцев, готов принимать более грубую пищу.

Почему нельзя вводить прикорм раньше?

  1. У ребенка младше 4 месяцев пищеварительная система еще не сформировалась настолько, чтобы принимать грубую пищу. Яйца или мясо могут нанести вред почкам.
  2. У младенцев недостаточно развиты мышцы горла и поэтому пища часто выходит обратно из-за рвотных позывов.
  3. Ребенок еще не умеет говорить или отворачиваться после насыщения. В результате происходит переедание, что влечет за собой либо рвотный рефлекс, либо дискомфорт в желудке.
  4. Прикорм в раннем возрасте в будущем может привести к ожирению или аллергии на пищу.

Как определить готовность ребенка к прикорму

  1. Малыш часто просит бутылочку или мамину грудь, так как он не насыщается.
  2. С момента рождения вес ребенка увеличился в 2 и более раза.
  3. Ребенок заглядывает в тарелки родителей, с интересом смотрит как они едят, тянет в рот различные вещи.
  4. Язык малыша не выталкивает рефлекторно предложенную пищу.
  5. Малыш способен уверенно сидеть на стульчике при поддержке родителей, держать голову. В таком случае он сможет отвернуться или отодвинуться когда наестся.

Первый прикорм, его варианты

В качестве первого прикорма используют каши или овощное пюре. Также учитывается состояние здоровья и вес малыша. Если вес быстро прибавляется или часто случаются запоры, то предпочтительны овощи. Для медленно набирающего вес малыша лучше подойдут каши.

Прикорм по месяцам при грудном вскармливании (или искусственном) следует начинать с ½ чайной ложки, в течение недели доводя прием до суточной нормы. Всю неделю малыш должен есть только один вид прикорма.

Через две недели можно начинать давать другой вид продуктов для прикорма. Ребенок может отказываться от предложенной пищи. Нужно продолжать ее предлагать. Если малыш откажется более 10 раз подряд, то следует попробовать другое пюре или кашу.

Прикорм в 3 месяца. Таблица

Существует несколько факторов для прикорма в раннем возрасте.

  1. Малыш родился недоношенный.
  2. Аллергия на сухое молоко, а также смеси
  3. Критический недобор веса.
  4. Нехватка ферментов, витаминов, микроэлементов, белков и жиров.
  5. Сильное газообразование и проблемы со стулом.

Итак, варианты прикорма в 3 месяца.

Продукт3 месяца
Грудное молоко или детская смесь750-850 мл
Фруктовый сок5-25 мл
Фруктовое пюре5-25 г

Прикорм в 4-6 месяцев. Таблица

Прикорм в 4-6 месяцев лучше начинать с овощного пюре. Например, из моркови, тыквы, кабачка и капусты. Изначально прикорм начинается с капусты или кабачка, так как они являются более нежной пищей для организма, чем морковь или тыква. Через две недели можно давать другие вышеперечисленные виды пюре. Давать пюре из картофеля можно только детям, не страдающим запорами.

Исключение составляют малыши с существенным недобором веса. Им рекомендуется начинать есть каши.

Продукт4-6 месяцев
Молоко или детская смесь650-800 мл
Фруктовый сок5-25 мл
Фруктовое пюре5-25 г
Овощное пюре15-160 г
Молочные каши60-160 г

 

Прикорм в 7-9 месяцев. Таблица

В 7-9 месяцев ребенок готов к твердой пище.  Количество грудного и искусственного вскармливания уменьшается. В качестве прикорма можно давать мясное пюре, яичный желток, масла (сливочное и растительное), творог, кефир и другие кисломолочные напитки.

Мясное пюре разрешено давать когда ребенок хорошо ест овощные пюре и каши. Во время недомогания, сильной жары летом или перед вакцинацией от приема мясной пищи следует воздержаться. Пюре должно состоять из одного мясного компонента. Рекомендуется есть индейку, кролика, постную говядину и курицу. Избегать употребление свинины, утятины и баранины.

Продукт7-8 месяцев9 месяцев
Молоко или детская смесь350 мл200 мл
Сок фруктовый65 мл75 мл
Пюре из фруктов65 мл75 мл
Пюре мясное15-20 г35-45 г
Желток яичный0.25 шт.0.50 шт.
Овощное пюре150г170 г
Кисломолочные продукты180 мл380 мл
Творог45 г50 г
Каша140 г170 г
Хлеб пшеничный5 г
Масло сливочное4 г5 г
Масло растительное3 мл5 мл

Прикорм в 10-12 месяцев. Таблица

В возрасте 10-12 месяцев ребенок продолжает есть ту же пищу, что представлена в предыдущей таблице, с поправкой на количество. Рыбу употреблять не рекомендуется раньше года ввиду высокого уровня аллергии у малышей на морепродукты. Потребление материнского молока или смесей сводится к минимуму.

Продукт10-12 месяцев
Молоко или детская смесь280 мл
Пюре из фруктов95 мл
Сок фруктовый95 мл
Желток яичный0.50
Творог45 г
Каша190 г
 Пюре из овощей190 г
Пюре мясное70 г
Кисломолочные продукты450 мл
Пшеничный хлеб8 г
Масло растительное5 мл
Масло сливочное4 г

Что нельзя давать детям до года

  1. Кондитерские изделия. Выпечка, торты и другие лакомства могут привести к аллергии и расстройству желудка. Опасность представляют рапсовые и пальмовые масла, содержащиеся в продукции, а также красители и искусственные добавки. Какао опасно перевозбуждением нервной системы, так как оно бодрит организм.
  2. Соленья и добавление соли в пищу. Пока ребенок не попробует соленой пищи он будет с аппетитом есть еду без ее добавления. К тому же соль значительно задерживает воду в организме, что в итоге вредит сосудам и почкам. Поэтому соленья и крекеры и саму соль ребенку давать не следует.
  3. Колбасные изделия. Очень вредны из-за усилителей вкуса, консервантов и красителей.
  4. Жирные сорта мяса. Из-за употребления жирного мяса усиливается нагрузка на печень. Организм малыша еще формируется и не готов к таким испытаниям. К жирным сортам мяса относятся утки, гуси, баранина и свинина.
  5. Аллергенные ягоды и фрукты. С большой осторожностью следует давать экзотические и цитрусовые фрукты. Также стоит уделить внимание клубнике, красным яблокам, помидорам. Лучше всего не кормить этой пищей детей до года.
  6. Продукты усиливающие газообразование в кишечнике. К ним относятся дыня, бобовые и виноград. Желательно избегать контакта с этими продуктами.
  7. Грибы. Даже для взрослого организма грибы являются тяжелой пищей. Также они впитывают в себя радиацию, тяжелые металлы и яды. Детям противопоказано.
  8. Морские продукты. У большинства малышей вызывают сильную аллергию, так что следует от них воздержаться. Иногда в малых количествах разрешается есть рыбу, но это учитывается строго индивидуально на приеме у врача.
  9. Прикорм по месяцам при грудном вскармливании запрещает сладкие и газированные напитки. Содержащаяся в газированных напитках угольная кислота наносит ущерб слизистой оболочке. Также в этих напитках содержится большое количество сахара.
  10. Соусы и приправы. Здесь превышающее все нормы количество консервантов, усилителей вкуса, красителей, соли. Многие приправы, например из лука или чеснока, вызывают сильное раздражение пищеварительной системы. Не рекомендуется употреблять детям.

Рецепты для прикорма

Пюре из овощей

Понадобится: 30 мл кипяченной воды, небольшой кабачок

Овощ 2 часа вымачивать в воде, затем очистить и порезать кубиками. Варить на пару, затем взбить блендером до состояния пюре. Добавить кипяченной воды или молока, после чего можно кормить малыша.

Каша

Понадобится: 120 мл кипяченной воды, 40 мл грудного молока и чайная ложка рисовой крупы.

Измельченную крупу залить кипяченной водой. 5 минут на малом огне достаточно для готовности. Молоко добавить сразу после снятия с плиты.

Пюре яблочное

Понадобится: желтое или зеленое яблоко (красные могут вызвать аллергию). 30 мл грудного молока.

Разрезать очищенное яблоко на 4 части. Затем разрезать еще на 10-12 кусочков, семена и сердцевину следует удалить. В кастрюлю налить 60 мл воды, держать на умеренном огне.

После закипания помешать, убавить огонь и прикрыть крышкой. Когда кусочки станут растворяться (примерно через 10 минут) можно снимать с плиты и добавлять молоко. Чтобы избежать пригорания пюре во время готовки, рекомендуется дополнительно добавлять 2 столовые ложки воды.

Пюре из персика

Понадобится: 1 персик. Косточку извлечь, фрукт разрезать и смешать в блендере до получения консистенции пюре.

Пюре из картофеля и говядины

Понадобится: говядина 100 г, оливковое масло (1/2 чайной ложки), две картофелины. Сваренное мясо прокрутить на мясорубке, сварить нарезанный кубиком картофель. Получившийся мясной паштет смешать с размятым до состояния пюре картофелем. Добавить оливкового масла.

Покупной прикорм

Опасение родителей покупать детское питание в магазине неоправданно. У такого питания целый ряд преимуществ.

  1. Продукты во время производства проходят тщательный контроль и термическую обработку. Благодаря этому у пищи меньше шансов для переноса инфекций.
  2. В детском питании отсутствуют вредные добавки. Специалисты обращают внимание, что это правило работает при покупке известных брендов, так как они дорожат своей репутацией. Товары малоизвестных фирм лучше не приобретать, если нет твердой уверенности в их качестве.
  3. Покупное питание зачастую несет и лечебный эффект. В него добавляются различные натуральные компоненты (пектины, альгинаты) и загустители. Они способствуют лучшему усвоению пищи, помогают при вздутии живота.
  4. Выбирая баночное питание без содержания сахара родители не формируют вредной привычки к поеданию сладких продуктов.

Что пить грудному ребенку?

Для питья грудного ребенка и приготовления пюре для прикорма и вскармливания малыша от рождения и до 12 месяцев идеально подойдет продающаяся в аптеках или больших продуктовых магазинах бутилированная вода. Она отмечена маркировкой РАМН.

Такая вода не принесет вреда, в отличие от кипяченной воды, в которой даже после температурной обработки остаются соединения хлора, негативно сказывающиеся на работе кишечника. Родниковая вода содержит в себе множество микробов, с которыми детский организм не всегда способен справиться.

В бутилированной детской воде уменьшено содержание различных минеральных соединений:

  1. Магния не более 35 мг/л.
  2. Кальция менее 60 мг/л.
  3. Натрия менее 20 мг/л.
  4. Калия не более 20 мг/л.

Менее дорогостоящим и при этом надежным вариантом является покупка специальных детских фильтров. Они имеют в разы большую степень очистки, чем у обычных фильтров, и избавляют воду от хлора, бактерий и пестицидов. Картриджа хватит на 150-200 литров.

Что делать если ребенок не ест прикорм, запор или понос?

Врачи выделяют несколько причин отказа ребенка от прикорма.

  1. При прикорме после нескольких месяцев кормления грудью ребенок привыкает к теплому молоку, температура которого составляет 37°. Поэтому в первую неделю прикорма лучше подавать пищу именно этой температуры, а после переводить ребенка на питание комнатной температуры. Ложку также следует заранее опустить в прикорм чтобы она не отличалась теплом от пищи.
  2. Режущиеся зубки. В такой момент малышу не до нового питания. Он испытывает боль и стресс, поэтому лучше отложить прикорм до момента, когда ребенок не будет испытывать дискомфорта.
  3. При постоянном отказе малыша есть какой-либо прикорм не нужно кормить его силой. В будущем это может привести к еще более выраженному желанию отказываться от предложенной пищи. В случае постоянного отказа от одного блюда предложите малышу что-нибудь другое.

Также существует ряд педагогических уловок, помогающих ребенку начать есть прикорм.

  1. Малыш сам должен захотеть есть. Для этого следует строго соблюдать режим питания.
  2. Во время семейной трапезы сажать малыша вместе с собой, показывать интонацией и эмоциями, какая у всех в тарелке вкусная пища. Когда малыш проявит интерес, дать ему немного прикорма (он должен быть в тарелке у мамы и папы).
  3. Новый вид питания врачи советуют вводить на голодный желудок.
  4. Добавив немного грудного молока в пищу, легче спровоцировать малыша съесть ее.
  5. Отвлекать малыша играми и при этом кормить крайне нежелательно. Он может съесть лишнего, а также вырабатывается рефлекс питания во время игры. После этого кормить малыша за столом станет проблематично.

Запор при прикорме

Запор у грудничка происходит из-за периода привыкания к более твердому и жесткому виду пищи. Важно вводить в прикорм не более 1 блюда за раз и 2 недели кормить малыша только этим видом пищи и грудным молоком (либо искусственными молочными смесями). Однако иногда после перехода на новую пищу происходит хронический запор.

Причин несколько:

  1. Пищевая аллергия
  2. Неправильный прикорм
  3. Ошибки в детском меню
  4. Слишком малое потребление жидкости

Врачи обращают внимание на важность после прикорма предложить малышу грудное молоко, так как оно значительно улучшает пищеварение. При этом грудничка не стоит перекармливать.

Для избавление от запора следует есть пищу с послабляющим воздействием на желудочно-кишечный тракт. К ним относятся:

  1. Овсяная каша
  2. Пюре из свеклы или цветной капусты
  3. Свежие кисломолочные продукты (кефир)
  4. Растительное масло

В случае отсутствия результата следует обратиться к специалисту. Он назначит глицериновые свечи, послабляющие средства или клизму.

Понос при прикорме

Причину поноса при прикорме специалисты относят к нескольким факторам:

  1. Молочный белок. В искусственной смеси для кормления может быть слишком много молочного белка. Поэтому при прикорме происходит расстройство желудка. Следует сменить смесь на более качественную.
  2. Некоторые дети из-за слабого желудочно-кишечного тракта с трудом привыкают к жидким овощам, если с них начался прикорм. В случае поноса рекомендуется заменить прикорм на кукурузную кашу (сваренную на воде), а после пары недель кормления вновь попробовать овощи.

Специалисты отмечают, что жидкий стул у грудничка не обязательно является поносом. Малыш может до нескольких месяцев иметь жидкий стул и в этом не будет ничего плохого. Однако в любом случае нужно сдать анализ кала на дисбактериоз, а также посетить гастроэнтеролога.

Вредные советы

Знакомые и родные нередко дают молодым мамам советы, которые в итоге наносят больше вреда, чем пользы.

  1. Детские смеси одинаковы. На самом деле их отличает не только цена и производитель, но и состав. Также смеси бывают жидкими или сухими. Некоторые дети плохо усваивают детское питание на коровьем молоке, часто срыгивая пищу. Им может подойти козье молоко. Исследователи выяснили, что по составу оно наиболее близко к грудному молоку женщины. Во избежание аллергии и проблем с пищеварением перед покупкой стоит проконсультироваться с педиатром.
  2. Полезное коровье молоко. Коровье молоко жирный и тяжелый для организма продукт. У малышей он вызывает несварение желудка, аллергии и нарушение усвоения кальция.
  3. Ребенок должен съедать все. Малыш чувствует насыщение и сам начинает отказываться от пищи. Однако мамы (и тем более бабушки) пытаются заставить малыша съесть все, что ему было приготовлено. В будущем такое усердие может обернуться проблемами с желудком и почками.

Правила прикорма детей с атопическими реакциями

Атопические реакции проявляются в организме ребенка из-за слишком раннего или неправильного прикорма. Также они могут быть обусловлены генетическими пр

Таблица прикорма ребенка по месяцам

  • Статьи
    • Планирование
    • Беременность
    • Роды
    • Новорожденные
    • до 1 года
    • 1 — 3 года
    • 4 — 7 лет
    • 8 — 10 лет
    • 11 — 17 лет
    • Любой возраст
  • Раскраски
  • Сервисы
    • Басни
    • Загадки
    • Мирили
    • Потешки
    • Рассказы
    • Сказки
    • Скороговорки
    • Стихи
    • Считалки

    • Выбор имени
    • Флеш игры
Вход
  • Вход

Прикорм ребенка по месяцам до года при грудном вскармливании

Идеальным питанием для малыша является материнское молоко. С достижением определенного возраста, питательных элементов в грудном молоке будет не хватать, ребенку постепенно необходимо привыкать самостоятельно употреблять взрослую пищу.

Таблица введения прикорма при грудном вскармливании может служить стандартом, однако, каждый ребенок уникален, время начала употребления взрослей еды следует согласовывать с педиатром. Рассмотрим основные принципы введения нового питания.   

Готовность малыша к прикорму

Первый прикорм малыша — важное и трепетное дело, которое нужно своевременно проводить. Начало прикорма зависит от особенностей развития крохи, количества материнского молока. Когда вводить прикорм, каждая мамочка решает самостоятельно, предварительно посоветовавшись с педиатром. При нормальном развитии крохи, новые продукты вводят в рацион начиная с 5-6 месяцев, постепенно переходят на взрослое питание.

Каждый малыш уникален, развивается со своей особенной скоростью, зависящей от генетической предрасположенности, своевременного рождения, природного появления на свет или вмешательства медиков.

Мамочке следует внимательно относиться к признакам готовности крохи к знакомству с новой пищей:

  • Прибавка в весе в два раза с момента рождения;
  • Проверить рефлекс выталкивания инородных предметов языком;
  • Возраст от четырех месяцев;
  • Кроха должен сидеть, удерживать голову;
  • Нехватка материнского молока;
  • Кроха тянет предметы в рот;
  • Ребенок открывает рот, если поднести ложку;
  • Владение жевательными навыками;
  • Прорезались первые зубы.

Явным признаком готовности к новой еде является проявление интереса к пище. Кроха внимательно рассматривает, что употребляют взрослые, даже может попытаться взять еду у родителей. Своевременность первого ввода новой еды следует непременно согласовать с доктором.

Правила прикорма при грудном вскармливании

Схема введения прикорма при грудном вскармливании основывается на особенностях пищевых продуктов, риска развития аллергии, усвояемости. График введения пищи носит рекомендательный характер, может отличаться.

Таблица прикорма детей до года предполагает несколько этапов, основанных на возрасте малыша, появлении новых способностей, а следовательно и потребностей.

Некоторые врачи утверждают, что взрослое питание следует вводить не ранее полугода, при наличии достаточного количества молока у мамы. Правила, схемы должны внимательно корректироваться под контролем педиатра. Врач порекомендует, с какого продукта следует начать приучать кроху к новому типу пищи.

Еще несколько поколений назад, считалось что можно давать ребенку каши, начиная с трехмесячного возраста, современная медицина имеет совершенно иное мнение по этому вопросу.

Специалисты рекомендуют первое знакомство со взрослой пищей проводить с полугода при кормлении малыша грудным молоком, или на месяц ранее, если кроха употребляет искусственное питание.  Правильную последовательность употребления пищи подскажет педиатр, который наблюдает ребенка.

Раннее введение взрослой еды может вызывать неприятные последствия. Ферменты начинают вырабатываться ближе к шести месяцам, до этого момента усвоение питания является слишком сложным для организма крохи. Организм ребенка при искусственном питании раньше вырабатывает ферменты.

Новые продукты дают от пяти грамм в первый раз, увеличивая дозу поэтапно до сто грамм. Начинают знакомство со взрослой пищей с употребления гипоаллергенных овощей.

Прикорм с 1-2 месяц

Таблица прикорма ребенка по месяцам до года при грудном вскармливании предполагает этапы употребления продуктов, порядок, суточную дозу, необходимую для полноценного развития крохи. Ввод прикорма в возрасте от месяца до двух может вызывать нарушения развития организма. Ввести в рацион каши малышу следует не ранее полугода, а не двух месяцев, как ранее считали бабушки.

Преждевременный прикорм способствует развитию пищевых непереносимости, аллергических реакций. Раннее знакомство со взрослым питанием провоцирует развитие заболеваний пищеварительной системы. Рефлекс проглатывания плотной пищи в этом возрасте еще не развит, что делает кормление опасным.

Прикорм в 3-4 месяца

Достаточно много споров возникает относительно возможности прикорма с возраста 3-4 месяца. Особенности введения питания напрямую связаны с развитием крохи, даже генетическими предрасположенностями. Педиатры могут рекомендовать ранний прикорм недоношенным деткам или при недостаточном количестве грудного молока у мамочки. Первыми в рацион вводят овощные пюре, кашки, куриного желтка. Начинать раннее употребление пищевых продуктов следует только по назначению врача, строго контролирую реакцию на новое питание, количество пищи.

Прикорм в 5-6 месяцев

С полугодовалого возраста малыши готовы пробовать новую, незнакомую еду. Готовое пюре из овощей может стать первым блюдом. Если кроха не добирает в весе, прикорм начинают с каш. Овощи для крохи должны быть гиппоаллергенными. Кабачок, брокколи, цветная капуста могут подойти. Самостоятельно готовить продукт стоит на пару, измельчив до идеальной консистенции.

После приема отслеживают состояние организма, следят за отсутствием аллергических реакций. Порция продукта постепенно увеличивают в течение двух недель. Через две недели приступают к поэтапному вводу второго овоща. Второй этап – знакомство с морковкой и тыквой. Позже всего пробуют картошечку.

Одни из последних в овощном прикорме – тыква и морковь. Являются аллергенными продуктами, будьте внимательны. После освоения нескольких продуктов, можно готовить овощной микс.

Для первого прикорма кашами выбирают рис или гречку. Пища для крохи не должна содержать соль, сахар.

Прикорм в 7-8 месяцев

К возрасту семи месяцев малыш уже знаком с овощами, кашками. Рацион постепенно становится шире. К этому моменту можно попробовать фрукты. Безопасными продуктами для прикорма считаются груши, яблоки. Далее дают абрикосы, персики, сливы, чернослив. Пробуют небольшое количество, постепенно увеличивая количество суточной дозы.

При введении каш только к семи месяцам, начинать следует с безмолочных блюд. Разбавлять кашки можно грудным молоком или детскими смесями. Молоко коров, коз употреблять ранее года нежелательно.

Завтрак крохи может состоять из каши и фруктового пюре. К этому возрасту предлагают первые блюда из мяса. Диетический кролик, индейка, могут порадовать малыша. Вторыми употребляют говядину, курицу, телятину. Детям до двух лет свинину употреблять нежелательно. Пару раз в неделю употребляют по четверти желтка, смешанного с питанием.

Прикорм в 9 месяцев и позже

К девяти месяцам крохи можно пробовать кисломолочные продукты. Первым блюдом становится детский кефир, за ним следует творог. К десяти месяцам крохе дают пробовать детское печенье, сушки. Постепенно предлагают кусочки фруктов.  В этом возрасте дважды за неделю употребляют нежирную морскую рыбу.

Чего нельзя давать детям до года?

Творог печенье, мясное и рыбное малыш пробует к десяти месяцам жизни. Кефир, йогурт, творог должны быть натуральными, предназначенными для детского питания, без добавок ароматизаторов, красителей, подсластителей.

До года не следует вводить в рацион крохи манную кашку, шоколад, конфеты, молоко коров и коз, цитрусовые. Сахар, соль в питание ребенка добавлять не следует.

Возможные проблемы при введении прикорма

Развитие аллергии является основной проблемой при вводе новой еды. Проблемы пищеварительной системы могут создавать серьезный дискомфорт. Неправильно выбранное готовое питание также вызывает побочные эффекты. Внимательно следите за составом продукта.

По показанию врача, можно ребенку предлагать чаи, облегчающие процесс пищеварения, снижающие риск образования газов.

Руководство по надлежащему дополнительному вскармливанию детей в возрасте от 6 до 24 месяцев

Сосредоточьтесь на диарее, обезвоживании и регидратации. Проект регидратации. Главная страница. Что новогоКарта сайтаО насПроблемы на годЧто вы можете сделать .. Разговоры о деньгахПрофессиональная информация о здоровьеСвяжитесь с нами Диарея .. Что такое диарея? .. Почему это опасно? .. Информационный бюллетень о диарее .. Причины 19 процентов детских смертей .. Как это предотвратить .. Хорошая еда во время диареи.. Учебный курс по лечению диареи .. Клиническое лечение острой диареи .. Обучение студентов-медиков. Диалог о диарее .. Предметный указатель .. Справочный указатель стран .. Именной указатель. Обезвоживание .. 3 миллиона смертей в год .. Симптомы .. Как лечить обезвоживание .. Как это предотвратить .. Планы лечения. Регидратация .. Оральная регидратационная терапия (ОРТ) .. Сэкономьте 1 миллион в год .. Как работает ОРТ .. 10 вещей, которые вы должны знать .. Что говорят эксперты .. Решение для выживания .. Соли жизни .. 25 лет спасения жизней.. Достижения и проблемы ОРТ .. Напиток, который спас жизнь моей дочери. Решения .. Сделано в домашних условиях .. Упаковано. Грудное вскармливание .. Новости грудного вскармливания .. Факты для кормления .. Грудное вскармливание. Часто задаваемые вопросы .. Грудное вскармливание и ВИЧ. Соли для пероральной регидратации (ORS). . ПРС с низкой осмолярностью (ПРС) .. Лечите диарею вашего ребенка в домашних условиях .. Часто задаваемые вопросы .. ПРС на основе риса .. Обновление ВОЗ, ЮНИСЕФ. Ротавирус .. Вакцины против ротавируса .. Глобальная смертность от ротавирусов. Добавки цинка. Гигиена, мытье рук, чистая вода. Сбор воды, обеззараживание, хранение.Ресурсы .. Ссылки .. Расширенные ссылки .. Слайд-шоу .. Диалог о диарее .. Обучающие материалы по диарейным заболеваниям / компакт-диск с изображениями .. Продажа выживания .. Combata la diarrea .. Истории успеха ОРТ. Факты .. Еще один ребенок умрет со временем ….. О детях .. О детях из группы риска .. О правах ребенка .. О женщинах из группы риска .. О воде .. О голоде — мифы и реалии .. Об окружающей среде в зоне риска .. О безопасности в зоне риска .. О беженцах .. Прекращение голода — Теперь, когда мы можем, мы должны! .. Грудное вскармливание защищает младенцев.. Всемирный саммит в интересах детей 1990 г. .. Конвенция о правах ребенка .. Краткое изложение Конвенции. Часто задаваемые вопросы — часто задаваемые вопросы .. Что такое диарея? .. Чем опасна диарея? .. Что такое обезвоживание? .. Как происходит обезвоживание ? .. Что, если симптомы начнут проявляться? .. Как долго продлится эффект? .. Что такое пероральная регидратационная терапия? .. Как работает ОРТ? .. Как использовать пакет ОРС? .. Как мне подготовиться раствор ПРС? .. Можно ли приготовить раствор грязной водой? .. Можно ли хранить раствор ПРС ?.. Всем ли можно использовать ОРС? .. Что делать, если у ребенка рвота? .. Следует ли продолжать кормление ОРТ? .. Нужно ли принимать лекарства? .. Что можно сделать, чтобы предотвратить обезвоживание? .. Как защитить сам? .. Самодельный и упакованный одинаково? .. Как восполнить потерю калия? .. Важные аспекты лечения диареи. Диалог о диарее .. Предметный указатель .. Указатель стран .. Указатель авторов .. Быстрое меню. .Меню предыдущих выпусков .. Содержание всех выпусков .. Меню выпусков PDF. *** Диалог по предметному указателю о диарее ***.Этиология .. Холера .. Escherichia Coli .. Паразиты .. Ротавирус .. ШигеллаЛекарственная терапия .. Противомикробные препаратыЭпидемиологияЗдоровье и обучение .. Медицинское просвещение .. ОбучениеИммунизацияЛабораторные услугиПитание

Суперпродукты для грудного вскармливания для мам | Sanford Health News

Когда дело доходит до грудного вскармливания, ваш ребенок будет получать все необходимое для правильного роста из вашего грудного молока. То, что вы едите, имеет значение, и вам следует выбирать суперпродукты при грудном вскармливании.Правильное питание поможет увеличить количество молока, даст вам больше энергии и поможет снизить вес ребенка.

Мы специализируемся на здоровом образе жизни: Найдите ближайший к вам магазин в Санфорде

На самом деле, одни продукты лучше, чем другие. Давайте взглянем на 10 суперпродуктов для кормящих мам. И некоторыми способами вы можете легко включить их в свой ежедневный рацион.

1. ЦЕЛЬНОЕ ЗЕРНО

Коричневый рис, цельнозерновые макароны и овсянка — все это сложные углеводы, а это означает, что они дольше сохраняют чувство сытости, и вы не получите тех энергетических провалов, которые происходят с рафинированными углеводами.Цельнозерновые варианты — важный источник витаминов группы В, минералов и клетчатки. Клетчатка помогает дольше чувствовать сытость, поддерживает стабильный уровень сахара в крови и способствует пищеварению. Ежедневно включайте овес в свой рацион. Они действительно богаты клетчаткой и помогают в производстве молока. Кроме того, в них много железа.

2. ЛОСОСЬ И САРДИНЫ

Отличный источник белка, лосось богат витамином B12 и омега-3 жирными кислотами. Это также один из немногих источников натурального витамина D, и многие женщины испытывают его дефицит.Считается, что B12 и омега-3 помогают предотвратить послеродовую депрессию. Лосось отлично подходит для кормящих мам, поскольку он содержит большое количество DHA — типа жира, важного для развития нервной системы ребенка. Вам подойдет лосось, пойманный в дикой природе, выращенный на ферме или консервированный. И лосось, и сардины могут увеличить производство грудного молока.

3. ГОВЯДИНА

Кормящие мамы больше нуждаются в минеральном цинке. Говядина — это высококачественный белок, богатый цинком, железом и витамином B.Это помогает поддерживать вашу энергию, и все мы знаем, что рождение ребенка дома требует много энергии. По возможности выбирайте говядину травяного откорма, потому что она содержит больше омега-3 жирных кислот и не содержит антибиотиков и гормонов.

4. EGGS

Яйца богаты белком, холином, лютеином, витаминами B12 и D, рибофлавином и фолатом. Это быстрый и легкий прием пищи или перекуса. Для оптимального питания ешьте целое яйцо. Новое исследование показывает, что яйца не повышают уровень холестерина.

Увеличить

То, что ест мама, имеет значение во время грудного вскармливания, и эти суперпродукты — ваше основное меню.Щелкните изображение, чтобы просмотреть версию для печати, которой можно поделиться с друзьями и близкими.

Инфографика от Sanford Health

5. ЛИСТОВЫЕ ЗЕЛЕНЫЕ ОВОЩИ

Листовая зелень богата витаминами A, C, E и K, а также клетчаткой, антиоксидантами и минералами, включая кальций. Плюс — барабанная дробь — они настолько низкокалорийны, что вы можете есть их в течение всего дня и не беспокоиться о том, сколько калорий вы потребили. Делайте минимум одну порцию в день. Будьте изобретательны. Добавляйте их в омлеты на завтрак, смузи, салаты, жаркое, запеканки и т. Д.Брокколи и мангольд богаты питательными веществами и содержат много кальция; шпинат богат железом. (Помните Папай?) Когда у вас просто нет времени мыть, нарезать и готовить овощи, купите предварительно нарезанные лотки для овощей. Их тоже можно использовать для готовки. Или перейдите в раздел замороженных продуктов, чтобы купить пакеты с овощами на пару. Также они обладают большой питательной ценностью.

6. СЛАДКИЙ КАРТОФЕЛЬ

Всего один сладкий картофель среднего размера соответствует дневной рекомендации по витамину А для кормящих мам. Витамин А важен для зрения, роста костей, иммунной функции и клеточной специализации.Ваш ребенок зависит от вашего рациона, чтобы получить витамин А, необходимый для роста и развития. Это еще одно преимущество грудного вскармливания. У грудных детей очень редко обнаруживается дефицит витамина А. Сладкий картофель также является отличным источником калия.

7. БОБЫ И ФАСОЛЬ

Бобовые и фасоль, как прекрасные источники белка, железа и клетчатки, входят в ваш рацион. В них также много минералов и фитохимических веществ — естественно, не питательных веществ, производимых растением.По данным Американского института исследований рака, исследования фитохимических веществ показали, что они могут стимулировать иммунную систему, блокировать вредные вещества, которые мы едим, пьем и дышим, от превращения в канцерогены (вызывающие рак), уменьшать воспаление, которое повышает вероятность роста рака. предотвращает повреждение ДНК, способствует восстановлению ДНК, уменьшает окислительное повреждение клеток, которое может вызвать рак, и помогает регулировать гормоны. Так что ешьте чили, соус из фасоли, запеканки из фасоли и все, что связано с фасолью! Добавляйте в салаты нут.Выпейте хумуса с крекерами. Беспокоитесь о газе? Что ж, фасоль и бобовые имеют такую ​​тенденцию, но они не побеспокоят вашего ребенка, а их полезные качества заслуживают внимания.

8. ОРЕХИ И СЕМЕНА

Орехи и семена содержат белок, клетчатку, витамины, минералы, антиоксиданты и полезные мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры. Они полезны для кожи, помогают выглядеть моложе и защищают от сердечных заболеваний. Миндаль считается отличным средством для кормящих мам, потому что он является хорошим немолочным источником кальция.(Кормящие мамы должны получать 1000 мг кальция в день.) В вашем молоке много кальция, и если вы не получите его в достаточном количестве в своем рационе, это может отрицательно повлиять на ваши кости и зубы. Попробуйте горсть миндаля, смешайте из него закуски, макароны и запеканки и извлеките миндальное масло, когда достанете коробку с крекерами.

Что касается семян, попробуйте семена кунжута. Они также богаты кальцием, а также клетчаткой, железом, магнием, фосфором, медью и марганцем. Поджарьте и посыпьте ими салат или овощи.(Внимание: если у членов семьи в анамнезе была аллергия на орехи, держитесь подальше от миндаля, пока вашему ребенку не исполнится по крайней мере три месяца. Это потому, что пищевые белки могут легко перейти от мамы к кровотоку ребенка в первые три месяца.)

9 АБРИКОСЫ И ДАТЫ

Употребление в пищу абрикосов и фиников может повысить уровень пролактина — гормона, который заставляет ваш организм вырабатывать молоко. Абрикосы содержат важные питательные вещества, такие как пищевые волокна, витамин А, витамин С и калий.Свежие лучше консервы. Если вы предпочитаете консервы, избегайте абрикосов в сиропах. Сушеные абрикосы — это легкая закуска, которую можно положить в сумочку, чтобы быстро перекусить. Финики также богаты кальцием, клетчаткой и от природы сладкие.

10. ЙОГУРТ

Мы уже говорили вам, что кальций важен. Получите часть необходимой 1000 мг в день из нежирного или греческого йогурта. Это также хороший источник белка. Доступно так много вкусов, что вы обязательно найдете тот, который вам понравится.Добавьте фрукты или мюсли, чтобы йогурт получился еще более вкусным. (Предупреждение: если у вашего ребенка диагностирована непереносимость молочного белка, молочные продукты, такие как йогурт, не должны входить в ваш рацион.)

Есть еще много продуктов, которые различные исследования сочли полезными для кормящих мам, среди них: авокадо, тыква. семена, чеснок во всех формах и некоторые менее известные, такие как пажитник и карри. Что действительно важно, так это разнообразный рацион, состоящий из натуральных, необработанных продуктов.

И теперь, когда вам не терпится начать есть все эти суперпродукты, не забудьте еще об одном не менее важном непродовольственном дополнении к вашему рациону: воде, воде, воде! Держите под рукой бутылку с водой и пейте ее в течение дня.Прежде чем сесть кормить грудью, выпейте стакан воды. После того, как вы закончите кормить грудью, выпейте стакан воды. В первую очередь выбирайте воду, но подойдут и все напитки без кофеина и без сахара. Для получения молока так важно пить достаточное количество воды. Слишком мало воды также обезвоживает вас и заставляет вас чувствовать себя вялым и медленным.

Узнать больше

Рубрика: Здоровье пищеварительной системы, Информация о здоровье, Беременность, Женщины

Оставить комментарий

Таблица детского питания в возрасте 12–18 месяцев

последнее обновление: от Kalyani

Таблица детского питания для 12–18 месяцев -Теперь вашему крошечному пучку радости исполнится один год.Я уверена, вам очень понравилось это прекрасное путешествие с малышом 🙂 Вы наблюдали, как ваш малыш растет от первых улыбок до первых шагов. К настоящему времени ваш ребенок готов наслаждаться разнообразной семейной едой.

Какую пищу мне следует давать детям 12-18 месяцев?

Вы можете давать все продукты, которые готовите для своей семьи, с меньшим количеством специй. Предлагайте разнообразную еду каждый день. У вашего ребенка сейчас может быть мало передних зубов, он может жевать некоторые продукты. Но все же неплохо размять или нарезать небольшими кусочками (1/2 дюйма или меньше), давая мясо или любую твердую пищу, если ее сложно пережевать.

Сейчас вашему ребенку один год, он может пить коровье молоко. Коровье молоко является легкодоступным источником кальция, а также содержит необходимые витамины и белки для вашего ребенка. Кроме того, вы можете продолжать кормить грудью, пока вам и вашему ребенку комфортно.

Как дать моему ребенку коровье молоко?

Предпочитайте цельное молоко до трех лет, поскольку малышам необходимы жиры в рационе для роста и развития. Давайте только 200-300 мл (максимум) коровьего молока (в чашке) в день.Все, что превышает рекомендованное количество коровьего молока, приводит к снижению аппетита у малышей. Также не разбавляйте молоко водой, так как это снижает его пищевую ценность.

Если ваш ребенок не хочет употреблять простое молоко, вы можете попробовать придать ему натуральные домашние ароматизаторы, добавить молоко в кашу / кхир / десерты или включить молочные продукты, такие как творог / йогурт, панир, сыр и т. Д.

Должна ли моя 12-18-месячная кушать сама?

К настоящему времени ваш малыш может быть готов к самостоятельному кормлению, хотя, возможно, он не сможет делать это идеально.Она должна уметь удерживать и пить из чашки без особой помощи, и ей может быть интересно есть ложкой / пальцами. Пищу можно разрезать на кусочки, чтобы она могла кормиться пальцами. Поощряйте самостоятельное кормление, если ваш малыш готов, и по возможности есть всей семьей. Это помогает в формировании правильных пищевых привычек.

Какую еду я могу давать своему малышу?

Еда из пальца, такая как кусочки мягко приготовленных овощей, фрукты, сыр, поджаренный панир, домашнее печенье / крекеры, вареные яйца, легко приготовить и в основном любят дети этого возраста, и они могут экспериментировать с питанием.

Каких изменений я могу ожидать в аппетите годовалого ребенка?

Через год скорость роста вашего ребенка естественным образом замедлится, и, следовательно, аппетит у вашего ребенка, возможно, снизился, чем раньше. Кроме того, вашему малышу может быть интересно исследовать окружающий мир, а не есть. Количество пищи, потребляемой каждый день, может варьироваться от большого до небольшого, в зависимости от аппетита вашего ребенка. Будьте уверены, что ваш ребенок знает, когда он голоден, и не набьет лишнее.

Как поощрить моего суетливого малыша?

Вот несколько советов для суетливых малышей

  • Никогда не заставляйте ребенка доедать. Позвольте им не торопиться и наслаждаться едой. Если ваш ребенок отказывается от еды, попробуйте еще раз чуть позже.
  • Поощряйте самостоятельное питание, предлагая много еды руками.
  • Позвольте вашему ребенку попробовать пищу, даже если это больше игр и беспорядка.
  • Предлагайте разнообразные питательные небольшие обеды.
  • Ограничьте употребление сладких продуктов и по возможности избегайте обработанных / нездоровой пищи.
  • Будьте примером для вашего ребенка в пищевых привычках.

Сколько приемов пищи на 12-18 мес. Ребенок

Ребенку 12-18 месяцев можно предложить трехразовое питание, два перекуса и коровье молоко. Если вы кормите грудью, вы можете продолжать кормить грудью, когда этого требует ваш ребенок. Выбирайте время приема пищи и перекусов в соответствии с предпочтениями вашего ребенка.Старайтесь давать еду через равные промежутки времени. Если ваш ребенок отказывается от еды, попробуйте еще раз чуть позже.

Сколько количества на 12-18- месяцев ребенок в день?

Чтобы ваш ребенок получал сбалансированное питание, старайтесь есть разнообразные продукты из четырех основных пищевых групп, перечисленных ниже. Что касается количества еды, всегда ориентируйтесь на голод вашего ребенка, так как аппетит варьируется от ребенка к ребенку, и большинство детей меняется ото дня к дню.Вот приблизительная сумма. Предлагайте порцию из этих диапазонов размеров при каждом приеме пищи и перекусе.

  • Цельнозерновые, злаки и углеводы — от 1/4 стакана до 1/2 стакана
  • Фрукты и овощи от 1/4 стакана до 1/2 стакана
  • Молоко и молочные продукты — 1 стакан
  • Мясо / белок / заменители мяса — 1/4 стакана

ОБРАЗЕЦ ИНДИЙСКОЙ ТАБЛИЦЫ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ ИЛИ ДИЕТИЧЕСКОГО ПЛАНА ДЛЯ 12–18 МЕСЯЦ В СТАРУШКЕ

Вот таблица с образцами продуктов питания с рецептами (щелкните гиперссылку, чтобы получить рецепты) для ребенка 12-18 месяцев.Пожалуйста, примите во внимание следующие моменты, прежде чем использовать эту таблицу продуктов:

  • Приведенная ниже таблица подготовлена ​​для включения в рацион ваших малышей разнообразных продуктов с достаточным питанием.
  • Настройте эту таблицу в зависимости от доступности, удобства и предпочтений вашего ребенка. Нет необходимости строго следовать этому графику.
  • Если у вашего ребенка аллергия на какой-либо ингредиент, указанный в рецепте, обязательно удалите его перед приготовлением.
  • Некоторые из приведенных ниже рецептов приготовлены с большим количеством специй, если это семейный рецепт.Отрегулируйте специи в соответствии с предпочтениями вашего ребенка.
  • Если вы кормите ребенка грудью, всегда кормите его по требованию, независимо от графика.
  • Вот полная коллекция индийских рецептов детского питания для 12-18 месяцев, пожалуйста, настройте приведенные ниже примеры таблиц с рецептами в соответствии с предпочтениями вашего ребенка.
Примечания:
  • Никогда не давайте ребенку более одного продукта за раз.
  • Проверьте наличие симптомов аллергии, когда вы вводите ребенку новую пищу, и прекратите кормить ребенка, если обнаружите какие-либо признаки.
  • Эта таблица питания составлена, чтобы дать представление о том, какие продукты можно включать в рацион младенцев. Это не следует рассматривать как медицинский совет.
  • Всегда консультируйтесь со своим педиатром, прежде чем вводить какую-либо новую пищу.

Ознакомьтесь с множеством рецептов для младенцев, которые подходят для малышей от 6 месяцев до 5 лет!

Вам также может понравиться:

Готов ли ребенок к твердой пище? (Признаки развития готовности) • KellyMom.com

Что говорят эксперты?

Эксперты в области здравоохранения и грудного вскармливания соглашаются, что лучше подождать, пока вашему ребенку исполнится около шести месяцев, прежде чем предлагать твердую пищу. Американская академия педиатрии, Всемирная организация здравоохранения и многие другие организации здравоохранения рекомендуют кормить младенцев исключительно грудью (без хлопьев, сока или других продуктов) в течение первых 6 месяцев жизни. Я не буду вдаваться в подробности о многих преимуществах задержки твердой пищи для здоровья; см. Когда ребенку следует начинать прием твердой пищи? для дополнительной информации.

Признаки развития ребенка, готового к употреблению твердой пищи

Готовность к употреблению твердой пищи зависит как от зрелости пищеварительного тракта ребенка, так и от его готовности к употреблению твердой пищи. Хотя зрелость пищеварительной системы ребенка — это не то, что мы можем легко наблюдать, исследования показывают, что 6 месяцев, по-видимому, идеальны для того, чтобы избежать повышенной болезни и других рисков для здоровья, связанных с слишком ранним употреблением твердой пищи. После этого разные дети будут готовы к употреблению твердой пищи в разное время — готовность к приему твердой пищи нельзя определить с помощью календаря.Большинство детей готовы к развитию твердой пищи в возрасте от 6 до 8 месяцев.

Теперь младенцы могут получить
всего своего витамина D
из материнского молока;
капель не требуется с

TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора от THERALOGIX. Используйте код PRC «KELLY» для специальной скидки!

Признаки, свидетельствующие о готовности ребенка к развитию твердой пищи, включают:

  • Ребенок может хорошо сидеть без опоры .
  • Ребенок утратил рефлекс толкания языка и не выталкивает язык автоматически изо рта.
  • Малыш готов и хочет жевать.
  • Ребенок развивает хватку «клешнями», когда он берет пищу или другие предметы между большим и указательным пальцами. Использование пальцев и соскабливание пищи в ладонь (ладонный хват) не заменяют развитие клешневого захвата.
  • Ребенок очень хочет поучаствовать в приеме пищи и может попытаться схватить еду и положить ее в рот.

Мы часто заявляем, что признаком готовности к употреблению твердой пищи является то, что ребенок проявляет долгосрочную повышенную потребность в кормлении грудью (примерно через 6 месяцев или позже), которая не связана с болезнью, болью при прорезывании зубов, изменением распорядка или скачком роста.Однако бывает трудно судить, связано ли увеличение количества грудного вскармливания ребенка с его готовностью к употреблению твердой пищи. У многих 6-месячных детей прорезываются прорезывания зубов, наблюдается ускоренный рост, они начинают испытывать беспокойство о разлуке и многие другие изменения в развитии, которые могут привести к увеличению количества грудного вскармливания — иногда все сразу! Убедитесь, что вы смотрите на все признаки готовности к употреблению твердой пищи в целом , потому что увеличение количества грудного вскармливания само по себе вряд ли будет точным показателем готовности ребенка.

Подробнее о готовности к развитию…

В апреле 2001 года Wellstart International и проект LINKAGES совместно опубликовали обзор литературы «о готовности здоровых доношенных детей к переходу от исключительно грудного вскармливания к введению прикорма». Согласно авторам, «Обзор фокусируется не на результатах для здоровья, связанных с прекращением исключительно грудного вскармливания в определенном возрасте, а скорее на биологической готовности / готовности развития к этому сложному опыту.Для включения были выбраны четыре процесса или функции: желудочно-кишечный, иммунологический, оральная моторная и репродуктивные процессы матери, которые связаны с продолжением лактации и предоставлением грудного молока ».
Ниже приведены некоторые выводы этого обзора:

  • «Таким образом, исключительно грудное вскармливание примерно до шести месяцев позволяет ребенку иметь лучшую иммунологическую защиту и ограничивать воздействие патогенов в уязвимом возрасте. Это, в свою очередь, позволяет использовать энергию и питательные вещества, которые в противном случае могли бы быть направлены на обеспечение иммунологических реакций, и использовать их для других процессов роста и развития.”
  • «Эти клинические отчеты показывают, что большинство нормальных доношенных детей не готовы по развитию к переходу от сосания к сосанию или к употреблению полутвердой и твердой пищи в дополнение к жидкостям до 6-8 месяцев».
  • «Используя эту доступную информацию о развитии двигательной функции полости рта, репродуктивной физиологии матери и развитии иммунологической и желудочно-кишечной функции младенца, группа экспертов пришла к выводу, что вероятный возраст готовности большинства доношенных детей прекратить исключительно грудное вскармливание и начать прикорм длится около шести месяцев или, возможно, чуть дольше.Они также считают, что существует вероятность совпадения такой готовности в нескольких соответствующих процессах ».
  • «Консенсус группы экспертов по обзору состоял в том, что с учетом доступной информации и отсутствия доказательств значительного вреда здоровым матерям или нормальным младенцам нет оснований делать вывод, что исключительно грудное вскармливание не должно продолжаться до шести месяцев».

Как насчет начала твердой фазы ПОСЛЕ 6 месяцев? В какой момент ребенку нужно питание твердой пищей, которую нельзя обеспечить одним грудным молоком?

Медицинские исследования показывают, что исключительно грудное вскармливание позволяет детям развиваться в течение первых 6 месяцев.По словам Всемирной организации здравоохранения,

«Грудное вскармливание — это не имеющий себе равных способ обеспечить идеальную пищу для здорового роста и развития младенцев … Недавний обзор данных показал, что в популяционном отношении исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев является оптимальным способом кормления младенцев».

Но что, если ребенок в шесть месяцев не очень интересуется твердой пищей? Младенцы, которые еще не заинтересованы в твердой пище, могут хорошо питаться только грудным молоком до 9–12 месяцев или позже.Вы можете услышать, как люди говорят: «Еда перед едой — просто для развлечения», но, возможно, это следует изменить на «Еда перед едой — , в основном для развлечения». Пока ваш ребенок продолжает расти и развиваться должным образом, ваше молоко удовлетворит его потребности. Однако через шесть месяцев младенцы постепенно начнут нуждаться в большем количестве железа и цинка, чем те, которые дает только грудное молоко — в этот момент дополнительные питательные вещества могут быть получены из небольшого количества твердой пищи. Если ваш ребенок предпочитает продолжать исключительно грудное вскармливание, просто следите за ростом и статусом железа, продолжайте следить за своим ребенком на предмет признаков того, что он готов к употреблению твердой пищи, и предлагайте ему подходящие твердые продукты, чтобы он попробовал — ребенок сам решает, есть или нет их.Независимо от того, когда ребенок начинает твердую пищу, грудное молоко должно составлять большую часть его питания до конца первого года жизни.

Что делать, если мой 4-5-месячный ребенок кажется готовым к употреблению твердой пищи?

Младенцы от четырех до пяти месяцев иногда очень хотят участвовать во время еды, но это не обязательно означает, что они готовы есть твердую пищу — чаще всего это просто нормальное побуждение развития делать то, что делают все остальные. Исследования показывают, что откладывание приема твердой пищи на 6 месяцев дает много преимуществ для здоровья всех младенцев, а не только младенцев, которые еще не заинтересованы в приеме пищи.

Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы ребенок мог принимать пищу, не употребляя при этом твердую пищу:

  • Позвольте ребенку посидеть с семьей во время еды — на коленях, в детском кресле или на стульчике.
  • Дайте ребенку чашку воды или сцеженного молока. Ваш ребенок может развлекаться во время еды, пока учится пользоваться чашкой. 1-3 унций воды в чашке должно хватить (часто на весь день). Многие мамы предпочитают использовать только воду или небольшое количество грудного молока, чтобы не тратить зря «жидкое золото», пока ребенок учится пользоваться чашкой.
  • Сделайте маленькие глотки воды из чашки или соломинки. Даже если ребенок еще не понял, как использовать соломинку, вы можете опустить ее в воду, заблокировать верхний конец соломинки пальцем, чтобы в нее попало немного воды, а затем дать ребенку выпить воду из нижний конец соломинки (разблокируйте верхний конец, когда он окажется во рту ребенка).
  • Предложите детские ложки, чашки, миски и другую безопасную для детей столовую посуду, с которой можно играть во время еды.
  • Дайте ребенку поиграть кубик льда (если он подходит для детей по размеру и форме) или кусочки льда.
  • Предложите ребенку momsicle (фруктовое мороженое из грудного молока) или замороженное грудное молоко, которое можно есть ложкой.

Мифы о готовности твердых тел

Существует множество мифов и устаревшей информации о том, как определить, готов ли ребенок к твердой пищи.

МИФ

: вес ребенка достиг «волшебного» числа

Тот факт, что ваш ребенок набрал «x» фунтов или удвоил вес при рождении (или , хотя ваш ребенок весит на больше), не означает, что он автоматически готов к приему твердой пищи, особенно если ему меньше 6 месяцев.

Рекомендации Американской академии педиатрии / Всемирной организации здравоохранения относительно приема твердой пищи в возрасте 6 месяцев или позже не имеют исключений для детей, которые весят больше. Проведенное мной исследование пользы для здоровья от приема твердой пищи в возрасте 6 месяцев и позже относится к всем детям, независимо от их веса.

Важна зрелость пищеварительного тракта и готовность ребенка к развитию, а не вес ребенка.

Довольно интересно отметить, что мамам говорят давать твердую пищу как большим, так и маленьким детям.Нередко можно услышать противоположные аргументы в пользу обеих сторон от одного и того же человека!

МИФ №

: «Ваш ребенок большой, поэтому вам нужно есть твердую пищу».

Мамам могут посоветовать начать прием твердой пищи по разным причинам, когда у них будет большой ребенок.

Некоторым говорят, что, поскольку ребенок большой, они не могут производить достаточно молока, чтобы его удовлетворить. Это совершенно неверно — почти все матери обладают способностью производить достаточно молока для исключительно грудного вскармливания близнецов и даже тройняшек.Если вы позволите ребенку сосать грудь по команде, ваше тело будет производить достаточно молока для вашего ребенка. Кроме того, исследования показывают, что у детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, количество молока, которое они выпивают, не увеличивается после первых 4 недель или около того — после первого месяца потребление молока остается постоянным (за исключением временных всплесков аппетита) до тех пор, пока через шесть месяцев ребенок не пьет. начинает есть больше твердой пищи и снижает потребление молока.

Другим мамам говорят, что ребенок ест слишком много, поэтому маме следует уменьшить потребление ребенка, ограничив кормление грудью и / или начав с приема твердой пищи.Нет абсолютно НИКАКИХ доказательств того, что крупный ребенок, находящийся на грудном вскармливании, станет крупным ребенком или взрослым, и ограничение кормления может быть довольно опасным для ребенка. Подробнее читайте здесь: Набирает ли мой ребенок, вскармливаемый исключительно грудью, слишком много веса?

МИФ

: «Ваш ребенок маленький, поэтому вам нужно есть твердую пищу».

Другая причина, по которой часто назначают прием твердой пищи, — это то, что ребенок маленький (см. Нормальный рост детей, находящихся на грудном вскармливании). Я действительно не вижу в этом смысла. унций на унцию, грудное молоко содержит больше калорий, чем большинство безопасных для детей твердых продуктов, и значительно больше питательных веществ, чем любой тип твердой пищи, которой вы можете кормить своего ребенка. Исследования показали, что у младенцев до шести месяцев твердые продукты, как правило, заменяют грудного молока в рационе ребенка — они не прибавляют к общему потреблению ребенка (ВОЗ 2003, Cohen 1994, Dewey 1999). Таким образом, употребление твердой пищи, вероятно, уменьшит (а не увеличит) количество молока и калорий, которые ваш ребенок получает в целом.Одна из первых рекомендаций для ребенка, который действительно медленно прибавляет в весе, — уменьшить или отказаться от твердой пищи и чаще кормить грудью.

МИФ №

: ребенку нужно есть твердую пищу, потому что в грудном молоке недостаточно железа.

Еще одна причина, по которой стартовали твердые продукты, — это «недостаток железа в грудном молоке». В грудном молоке уровень железа ниже, чем в смеси, но железо в грудном молоке легче усваивается кишечником ребенка, чем железо в смеси.Кроме того, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, имеют тенденцию терять железо из-за трещин, которые образуются в их кишечнике в результате повреждения коровьим молоком. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не теряют это железо. В какой-то момент после первых 6 месяцев (позже в течение первого года жизни многих младенцев) младенцам потребуется дополнительный источник железа, помимо материнского молока. Чаще всего это можно получить с помощью небольшого количества твердой пищи. Подробнее о железе и ребенке, находящемся на грудном вскармливании, читайте здесь: Необходимы ли добавки железа ?.

Продукты, которых следует избегать при грудном вскармливании

Может ли моя еда расстроить ребенка, находящегося на грудном вскармливании?

Это маловероятно, хотя следы того, что вы едите, все же попадают в грудное молоко (NHS 2016a).Вот почему полезно иметь здоровую сбалансированную диету.

Ваш ребенок получает много питательных микроэлементов с молоком и привыкает к различным вкусам (Cooke et al 2011, Hausner et al 2010, Habeat 2014). Это поможет ей, когда она начнет твердую пищу примерно в шесть месяцев.

Однако, поскольку то, что вы едите, влияет на ваше молоко, естественно беспокоиться о том, что что-то, что вы съели, расстроило вашего ребенка, особенно если он:

  • имеет ветер
  • имеет изменения в ее какашку
  • суетлива или много плачет, и не всегда ближе к вечеру или ранним вечером, время, связанное с постоянным плачем или коликами.

Какие продукты могут быть проблемой, если я кормлю грудью?

Вот наиболее распространенные продукты, которые беспокоят кормящих мам:

Молочные продукты

Аллергия на белок коровьего молока (CMPA) у детей, находящихся на грудном вскармливании, встречается редко.Уровень протеина коровьего молока в грудном молоке в 100 000 раз ниже, чем в коровьем молоке (Breastfeeding Network 2017). CMPA чаще встречается у детей, вскармливаемых смесью, потому что смесь производится из коровьего молока (Breastfeeding Network 2017).

Только один ребенок, находящийся на исключительно грудном вскармливании, из 200 проявляет реакцию на белок коровьего молока, причем симптомы обычно варьируются от легкой до умеренной (NICE 2015). Симптомы CMPA включают:

  • экзема, которая не проходит после лечения
  • Проблемы с животом, такие как рвота, диарея или запор
  • медленное увеличение веса
  • насморк или заложенность носа
  • (Сеть грудного вскармливания 2017, NHS 2016b)

Если вы подозреваете, что ваш ребенок чувствителен к остаткам молочных продуктов в грудном молоке, обратите внимание на его симптомы и обратитесь к врачу.Ваш врач может посоветовать вам отказаться от молочных продуктов на срок от двух до шести недель, прежде чем снова вводить их, чтобы увидеть, не расстраивают ли они вашего ребенка (NICE 2015).

Ваш врач может также направить вашего ребенка к специалисту по аллергии для проведения кожного укола или анализа крови для проверки на аллергию, особенно если она плохо кормит (NICE 2015).

Если у вашего ребенка обнаружена АБКМ, врач посоветует вам отказаться от молочных продуктов как минимум на шесть месяцев. Она порекомендует вам ежедневно принимать 1000 мг кальция и 10 микрограммов витамина D, чтобы поддерживать ваше здоровье (NICE 2015).

Когда дело доходит до отлучения от твердой пищи, ваш врач или диетолог может посоветовать вам, чем кормить вашего ребенка, если у него есть АБКМ. Диетолог может посоветовать вам не давать ребенку дневниковые продукты до того, как ей исполнится 12 месяцев (NICE 2015), или посоветовать постепенное введение с течением времени (iMAP 2018). У некоторых детей аллергия вырастает к возрасту около года (NHS 2016b).

Ваш ребенок хорошо кормит?

FODMAP

Продукты с высоким содержанием определенных углеводов и сахаров, называемые FODMAP, могут вызывать у некоторых людей боль в животе или вздутие живота (Altobelli et al 2017, Staudacher et al 2017).FODMAP означает ферментируемые олиго-, ди- и моносахариды и полиолы (Университет Монаша).

Примеры продуктов с высоким содержанием FODMAP:

  • лук
  • чеснок
  • цветная капуста
  • зеленый горошек
  • грибов
  • яблок
  • вишня
  • манго
  • персики
  • импульсов
  • продуктов пшеницы
  • молочные продукты с высоким содержанием лактозы
  • (Университет Монаша)

Продукты с высоким содержанием FODMAP с большей вероятностью повлияют на вас, если вы уже страдаете синдромом раздраженного кишечника (СРК) (Altobelli et al 2017, Staudacher et al 2017).

Вы можете беспокоиться, что употребление продуктов, вызывающих вздутие живота, может вызвать у вашего ребенка гризли и колики (NICE, 2017). Однако трудно сказать, могут ли продукты с высоким содержанием FODMAP в вашем рационе повлиять на вашего ребенка, потому что это новая область исследований.

Продукты с высоким содержанием FODMAP полезны и полезны для вас и вашего ребенка. Их микроэлементы обогащают ваше молоко и приносят пользу вашему ребенку (Ballard and Morrow 2013). Возможно, младенцы должны подвергаться воздействию продуктов с высоким и низким содержанием FODMAP, чтобы микробы в их кишечнике были разнообразными и здоровыми.Поэтому лучше не уменьшать дозу, пока не поговорите с врачом или диетологом.

Еще одна причина не менять свой рацион, кроме как по рекомендации врача, заключается в том, что у младенцев есть много причин проблем с животом или суетливости. В рекомендациях NICE, Национального института здравоохранения и качества ухода, говорится, что нет необходимости менять то, что вы едите, если у вас есть ребенок с коликами (NICE 2017).

Какие напитки могут быть проблемой, если я кормлю грудью?

С наибольшей осторожностью следует обращаться с напитками, содержащими кофеин или алкоголь (NHS 2016a, c, Bonyata 2018):

Кофеин

Вполне вероятно, что если у вас много кофеина, он может попасть к вашему ребенку через молоко и вызвать ее беспокойный и раздражительный (NHS nd, NHS 2016a).Чтобы защитить своего ребенка, старайтесь не употреблять более 200 мг кофеина в день (EFSA 2015).

В качестве приблизительного ориентира вы найдете 200 мг кофеина в двух кружках растворимого кофе, двух кружках чая или одной кружке фильтрованного кофе (COT 2012).

Подробнее о кофеине и грудном вскармливании.

Алкоголь

Если вы принимаете одну или две единицы один или два раза в неделю, это вряд ли повлияет на вашего ребенка. Если вы регулярно пьете больше этого количества, это может повлиять на развитие вашего ребенка (NHS, 2016c).

Алкоголь попадает в кровоток, а затем в грудное молоко с разной скоростью, в зависимости от вашего веса и от того, принимаете ли вы его с пищей или натощак. Количество алкоголя в крови обычно достигает пика между 30 и 90 минутами после того, как вы выпили (Breastfeeding Network 2017).

Постарайтесь не кормить ребенка грудью от двух до трех часов после того, как вы выпили (Сеть грудного вскармливания 2017). Вы можете приготовить сцеженное молоко на случай, если ваш ребенок тем временем захочет покормить (NHS 2016c).

Подробнее об алкоголе и грудном вскармливании.

О каких мифах о кормлении грудью мне нужно знать?

Глютен

Нет необходимости отказываться от продуктов, содержащих белки глютена, ради вашего ребенка на грудном вскармливании. Злаки, такие как пшеница, овес, рожь и ячмень, содержат глютен. У вашего ребенка не разовьется чувствительность к глютену, потому что в вашем молоке есть его следы (Гарсия Ларсен и др., 2018, Крамер и Какума, 2012).

Цельнозерновые крупы составляют важную часть вашего рациона, поскольку содержат:

  • клетчатку
  • Витамины группы В и фолиевая кислота
  • незаменимые жирные кислоты (омега-3 жир)
  • антиоксидантов, включая витамин Е и селен
  • микронутриентов, таких как медь, магний и цинк
  • (BDA 2016, BNF 2018)

Арахис

Нет необходимости избегать арахиса, если только у вас нет на него аллергии (Garcia Larsen et al 2018, Kramer and Kakuma 2012).

Вы могли бы помочь снизить риск развития у вашего ребенка аллергии на арахис, если она у вас возникла во время кормления грудью (Pitt et al, 2018). Белки арахиса попадают в кровоток и попадают в молоко.

Это щадящий и безопасный способ познакомить организм ребенка с арахисовым белком. В этой области необходимы дополнительные исследования, но считается, что, когда дети начинают употреблять твердую пищу, они могут лучше переносить пищу на основе арахиса, если у них были следы белка через грудное молоко (Pitt et al, 2018).

Вас также может заинтересовать: Безопасно ли есть острую пищу при грудном вскармливании?

Последний раз отзыв: ноябрь 2018 г.

Список литературы

Альтобелли Э., Дель Негро В., Анджелетти П.М. и др. 2017. Диета с низким содержанием FODMAP улучшает симптомы синдрома раздраженного кишечника: метаанализ. Питательные вещества 9 (9) pii: E940. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в апреле 2018 г.]

Ballard O, Morrow AL. 2013. Состав грудного молока: нутриенты и биологически активные факторы. Pediatr Clin North Am 60 (1): 49-74.www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в ноябре 2018 г.]

BDA. 2016. Информационный бюллетень о продуктах питания: цельнозерновые . Британская диетическая ассоциация. www.bda.uk.com [дата обращения: ноябрь 2018 г.]

BNF. 2018. Минералы и микроэлементы . Британский фонд питания.

Сеть грудного вскармливания. 2017. Алкоголь и грудное вскармливание. Brefeedingnetwork.org.uk [Доступно в ноябре 2018 г.]

Bonyata K. 2018. Нужны ли кормящим матерям дополнительные калории или жидкости? www.kellymom.com [Доступ в ноябре 2018 г.]

Cooke L, Fildes A. 2011. Влияние воздействия аромата в утробе матери и во время кормления молоком на принятие пищи при отъеме и в последующий период. Аппетит 57 (3): 808-11

COT. 2012. Общее заявление о рисках химической токсичности и аллергических заболеваний в отношении питания младенцев. Комитет по токсичности химических веществ в пищевых продуктах, потребительских товарах и окружающей среде. cot.food.gov.uk [Проверено в ноябре 2018 г.]

EFSA.2015. Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов: научное мнение о безопасности кофеина. EFSA Журнал 13 (5): 4102. efsa.onlinelibrary.wiley.com [по состоянию на ноябрь 2018 г.]

Гарсия-Ларсен V, Иеродиакону Д., Ярролд К. и др. 2018. Диета во время беременности и младенчества и риск аллергических или аутоиммунных заболеваний: систематический обзор и метаанализ. PLoS Med 15 (2): e1002507. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в ноябре 2018 г.]

Goran M, Martin AA, Alderete TL, et al.2017. Фруктоза в грудном молоке положительно связана с составом тела ребенка в возрасте 6 месяцев Питательные вещества 9 (2): 146

Среда обитания. 2014. Овощи и фрукты: помогите ребенку полюбить их. Пособие для родителей маленьких детей. HabEat Project. www.habeat.eu [доступ в ноябре 2018 г.]

Hausner H, Nicklaus S, Issanchou S, et al. 2010. Грудное вскармливание способствует принятию нового диетического ароматизатора. Clin Nutr 29 (1): 141-8

Kramer MS, Kakuma R.2012. Избегание материнских пищевых антигенов во время беременности или кормления грудью, или того и другого, для предотвращения или лечения атопического заболевания у ребенка. Кокрановская база данных систематических обзоров (9): CD000133. cochranelibrary-wiley.com [дата обращения: ноябрь 2018 г.]

Mayo Clinic. 2017. Содержание кофеина в кофе, чае, газированных напитках и многом другом. www.mayoclinic.org [дата обращения: ноябрь 2018 г.]

Университет Монаша. nd. Переход на диету с низким содержанием FODMAP. www.monashfodmap.com [дата обращения: ноябрь 2018 г.]

NHS.2016a. Грудное вскармливание и диета. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]

NHS. 2016b. Что мне делать, если я думаю, что у моего ребенка аллергия или непереносимость коровьего молока? NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]

NHS. 2016c. Алкоголь для грудного вскармливания и питья NHS Choices. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]

NHS. nd. Продукты, которых следует избегать: каких продуктов (и напитков) следует избегать во время грудного вскармливания? NHS, Start 4 Life.www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]

NICE. 2015. Аллергия на белок коровьего молока у детей. Национальный институт здравоохранения и клинического мастерства, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]

NICE. 2017. Колики: инфантильные. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]

Pitt TJ, Becker AB, Chan-Yeung M, et al. 2018. Снижение риска сенсибилизации к арахису после контакта с ним в результате грудного вскармливания и раннего введения арахиса. J Allergy Clin Immunol 141 (2): 620-625.e1. www.jacionline.org [по состоянию на ноябрь 2018 г.]

Staudacher HM, Lomer MCE, Farquharson FM. 2017. Диета с низким содержанием FODMAP снижает симптомы у пациентов с синдромом раздраженного кишечника, а пробиотик восстанавливает виды Bifidobacterium: рандомизированное контролируемое исследование. Гастроэнтерология 153 (4): 936-947. www.ncbi.nlm.nih.gov [по состоянию на ноябрь 2018 г.]

Раннее дополнительное питание и жидкости для здоровых доношенных детей, находящихся на грудном вскармливании

Мы включили 11 испытаний (2542 рандомизированных младенца / матери).Девять испытаний (проанализировано 2226) предоставили данные об исходах, представляющих интерес для этого обзора. Различия в показателях исходов и временных точках затрудняли объединение результатов испытаний. Данные можно было объединить в метаанализе только для одного первичного (продолжительность грудного вскармливания) и одного вторичного (изменение веса) результата. Ни в одном из испытаний не сообщалось о физиологической желтухе. О младенческой смертности сообщили только в одном испытании.

Для большинства более ранних исследований описание методов исследования было неадекватным для оценки риска систематической ошибки.Большинство исследований, которые мы могли оценить, показали высокий риск других смещений, и более половины имели высокий риск смещения отбора.

Обеспечение грудного вскармливания искусственным молоком по сравнению с исключительно грудным вскармливанием не повлияло на частоту грудного вскармливания при выписке из больницы (отношение рисков (ОР) 1,02, 95% доверительный интервал (ДИ) 0,97–1,08; одно испытание, 100 младенцев; низкий — доказательства качества ). В три месяца грудного вскармливания младенцев, которым давали искусственное молоко, было больше случаев грудного вскармливания по сравнению с младенцами, кормящими исключительно грудью (ОР 1.21, 95% ДИ от 1,05 до 1,41; два испытания, 137 младенцев; доказательства низкого качества ). Младенцы, которым давали искусственное молоко в первые несколько дней после рождения перед грудным вскармливанием, имели менее «очевидные или вероятные симптомы» аллергии по сравнению с грудным вскармливанием (ОР 0,56, 95% ДИ от 0,35 до 0,91; одно испытание, 207 младенцев; очень доказательства низкого качества ). Не было обнаружено разницы в материнской уверенности при сравнении младенцев, не вскармливаемых исключительно грудью, которым давали искусственное молоко, и младенцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании (средняя разница (MD) 0.10, 95% ДИ от -0,34 до 0,54; одно исследование, 39 младенцев; доказательства низкого качества ). Показатели грудного вскармливания были ниже в группе неэксклюзивного грудного вскармливания по сравнению с группой исключительно грудного вскармливания в четыре, восемь, 12 лет (ОР 0,68, 95% ДИ от 0,53 до 0,87; одно испытание, 170 младенцев; доказательства низкого качества) , 16 и 20 недель.

Добавление воды с глюкозой привело к меньшему количеству эпизодов гипогликемии (ниже 2,2 ммоль / л) по сравнению с группой исключительно грудного вскармливания, зарегистрированной через 12 часов (ОР 0.07, 95% ДИ от 0,00 до 1,20; одно испытание, 170 младенцев; доказательства очень низкого качества ), но без существенной разницы через 24 часа (ОР 1,57, 95% ДИ от 0,27 до 9,17; одно испытание, 170 младенцев; доказательства очень низкого качества ). Снижение веса было ниже у младенцев, которые получали дополнительную воду с глюкозой (одно испытание, 170 младенцев) на 6, 12, 24 и 48 часах жизни (MD -32,50 г, 95% ДИ -52,09 до -12,91; доказательства низкого качества) по сравнению с младенцами, вскармливающими исключительно грудью, но через 72 часа жизни различий между группами не наблюдалось (MD 3.00 г, 95% ДИ от -20,83 до 26,83; доказательства очень низкого качества). В другом испытании с комбинированными группами воды и глюкозы воды (одно испытание, 47 младенцев) мы не обнаружили значительной разницы в потере веса между группой дополнительной жидкости и группой исключительно грудного вскармливания ни на третий, ни на пятый день (MD -1,03%). , 95% ДИ от -2,24 до 0,18; доказательства очень низкого качества ) и (MD -0,20%, 95% ДИ от -0,86 до 0,46; доказательства очень низкого качества ).

О младенческой смертности сообщалось в одном испытании, при этом ни в одной из групп (1162 ребенка) летальных исходов не было.Раннее введение потенциально аллергенных продуктов питания, по сравнению с исключительно грудным вскармливанием, не снизило риск «пищевой аллергии» на один или несколько из этих продуктов в возрасте от одного до трех лет (ОР 0,80, 95% ДИ 0,51–1,25; 1162 ребенка ), видимой экземы в 12 месяцев, стратифицированной видимой экземой при включении (ОР 0,86, 95% ДИ от 0,51 до 1,44; 284 ребенка) или реакциями синдрома энтероколита, вызванного пищевыми белками (ОР 2,00, 95% ДИ от 0,18 до 22,04; 1303 ребенка) ( все доказательства среднего качества). Младенцы на грудном вскармливании, получавшие дополнительное питание с четырех месяцев, не показали разницы в прибавке в весе (g) младенца (g) с 16 до 26 недель по сравнению с исключительно грудным вскармливанием до шести месяцев (MD -39,48, 95% ДИ -128,43 до 49,48; два испытания, 260 детей; доказательства низкого качества ) или z-значения веса (MD -0,01, 95% ДИ -0,15–0,13; одно испытание, 100 детей; доказательство среднего качества ).

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *