ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅: Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ (ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°)
ΠΠ°ΠΊ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½.
ΠΡΠ°ΡΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΠ²Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° 5 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π·:
- ΠΡΠΈΠ·ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π° 6-8, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° 9 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ 12 β 18, 19 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² (ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ: ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² 18 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²: Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅).
- ΠΡΠΈΠ·ΠΈΡ 3 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 4.
- ΠΡΠΈΠ·ΠΈΡ 6-8 Π»Π΅Ρ (ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ: ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ).
- ΠΡΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² 12, 13, 14 Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠΈΠ·ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ, Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π‘ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΆΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π½Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° ΡΠ°Π·Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ, Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ 6-8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Ρ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° Π»Π΅Ρ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½Π°. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ βΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅β ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π΅ΠΉ Π΄Π°Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΠΌΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ β ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΡΠ° ΡΠ°Π·Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π±ΠΈΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎ β Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ°.
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ² Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ. Π’Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»ΡΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π° ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌΠΡΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ
Π’Π°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ 3 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² 3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 4 Π»Π΅Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° (ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?). ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ, Π·Π°Π½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ.
7 ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° 3 Π»Π΅Ρ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
- ΠΠ΅Π³Π°ΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΡΠΎΡ Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ.
- Π£ΠΏΡΡΠΌΡΡΠ²ΠΎ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΡ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎΡ Π° Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
- Π‘ΡΡΠΎΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ, ΠΎΠ½ ΡΠ±Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.
- Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . Π 3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π² Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΡ.
- ΠΡΠ½ΡΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ.
- ΠΠ±Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΈΠ·ΠΌ. ΠΡΠΎΡ Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»Π΅.
Π Π°Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ·ΠΌ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΠ·Π°. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ·ΠΌ (ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ: Π°ΡΡΠΈΠ·ΠΌ: ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ?). ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Ρ , ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠ°, ΠΈΡΠΏΡΠ³ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΡ Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π½ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΈΠ·ΠΈΡ 6-8 Π»Π΅Ρ
Π£ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°:
- Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΊ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ.
- Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ, ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ·Β».
Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ·
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ·Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π£ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎ:
- ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π°;
- Π±ΠΎΡΠ·Π½Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ;
- Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ, Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΉ.
Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ:
- ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ;
- Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Π΅;
- Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ, Π²ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ:
- ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ;
- Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ;
- Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅;
- Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠ³Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 12-15 Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π΄Π΅ΡΡΠΌ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π±Π΅Π·ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠΈΠ·ΠΌ, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎΡΡΡ, Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
Π‘ΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Π΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠΌΠ΅Π² Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΡΠ΅Π±Π΅, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎ. ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΡ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈΠΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄
Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ;
- ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ;
- Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
- ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π·Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. Π£ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠ², Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π° Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
youtube.com/embed/qWMIKSvf7bA?wmode=transparent&autohide=1&controls=1&disablekb=0&showinfo=1&fs=1&iv_load_policy=3&modestbranding=1&rel=0&autoplay=0″ sandbox=»allow-scripts allow-same-origin allow-presentation allow-popups»/>
ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π° ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Β»ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΡΡΠΌΠΈ!
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° πͺ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎΡ Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ: ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π³Π½Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Π΄Ρ. Π‘ΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. |
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠΎΡ Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. |
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ.ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°. |
4 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | ΠΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π΅Ρ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π²ΡΠΊΠ°. |
5 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | Π’ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ, Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. |
6 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ.Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅. |
7 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ. |
8 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡ. |
9 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ, Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. |
10 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. |
11 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | |
12 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ. |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, Π²Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ. |
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ², Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. |
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΠΈ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°. |
4 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | ΠΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. |
5 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ . |
6 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π³Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. |
7 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠΊΠΈ. Π‘ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. |
8 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. |
9 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ. |
10 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ β ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. |
11 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅. ΠΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π΅. |
12 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³: Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ β Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. |
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ? Π§ΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ?
ΠΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°:
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ» ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ:
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ;
- ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ;
- ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°? ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π»Π°?
ΠΠ»ΡΠ³Π°, 31 Π³ΠΎΠ΄, ΠΠΌΡΠΊ:
Β«ΠΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° 39 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΠΎ Π² Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ β Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π²Π°Π». Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΠ³ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏ, ΡΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ β Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ!Β»
Π’Π΅ΠΌΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ, Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ-ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ: ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΠ΅Π½Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π²ΠΈΡ Π‘ΠΌΠΈΡΠ½Π΅Π½ΠΊΠΎ,
Π²ΡΠ°Ρ-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΊ. ΠΌ. Π½.
ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡSearch for:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
- ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
- ΠΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ
- ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ
- ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ. ΠΠ·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ
- ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
- Π ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ!
- ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
- ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ
- ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
- Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°
- ΠΠ΅ΡΡΡ 1-12
- ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ
- ΠΠ°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ
- Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π½Ρ
- ΠΠ΅ΡΡΡ 1-12
- Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ
- ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΠ
- ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ
- ΠΠ΅Π½Ρ
- ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
- Π‘Π΅ΠΌΡΡ
- ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ
- Π‘Π»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌΠ°ΠΌΠ°
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡ
- ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ (0-7 Π»Π΅Ρ)
- ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ: Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄
- ΠΠ°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌ Π² Π΄Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅
- ΠΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
- ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ
- Π’ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
- ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ
- ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ
- ΠΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ
- ΠΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ
- ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ
- ΠΠΠΠΠ
- ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
- ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π³ΠΈΠ΄: Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π³ΠΈΠ΄: ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° (ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ)
- ΠΠ°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΈ
- Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π°
- ΠΡΠ΅β¦
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ
- ΠΠ½ΠΈΠ³ΠΈ
- Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ (ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ)
- Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 8% ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 7-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ 3-ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ, Π° Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ β Π·Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΊΠΈ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 30 ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΡ , ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°Π· ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ 80-120 ΠΌΠ» Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ β ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅ β 1 ΠΊΠ³, Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ β 2 ΡΠΌ. β¦ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β¦
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΌΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΡΠ»ΡΡΠ΅Ρ, Π°Π³ΡΠΊΠ°Π΅Ρ. Π’ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π» Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΠΌΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ Π² ΡΡΡΠΊΠ΅, ΡΡΡΡΠ΅Ρ Π΅Ρ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅Ρ Π·Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π’ΡΠ½Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΠ½Π°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π·Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΠ½Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 800 Π³ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². β¦ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β¦
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΎΡΡΠ·Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ·ΡΡΠ°Π΅Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π²ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ . ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ. Π‘ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ. Π’ΡΠ½Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅ β 800 Π³, Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ β 2 ΡΠΌ.Β β¦ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β¦
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅. ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΠΉ, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ. Π’ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ, Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅, Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅ β 700-800 Π³, Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ β 1-2 ΡΠΌ.Β β¦ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β¦
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠΊ, Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ. Π£ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Β«ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊΒ». ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ . ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅Ρ Π·Π° ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ². ΠΠ°Π»ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ; ΠΎΠ½ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ 700 Π³ ΠΈ 1-2 ΡΠΌ.Β β¦ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β¦
ΠΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ , ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ° Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ»Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅. ΠΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΊΠΈ-Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Β«ΠΌΠ°Β», Β«Π±Π°Β», Β«Π΄Π°Β». ΠΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π°. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅ β 650 Π³, Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ β 1-2 ΡΠΌ.Β β¦ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β¦
ΠΠ°Π»ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ± Π΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ, Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈΡ . Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΈΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠΈΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π²Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅ β 600 Π³, Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ β 1-2 ΡΠΌ.Β β¦ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β¦
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡ. ΠΠ°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. Π’Π°Π½ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΎΠ·Π²ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· βΠ²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉβ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π² Π²Π΅ΡΠ΅ 500-600 Π³ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π° 2 ΡΠΌ. Β β¦ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β¦
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΡΡΠΊΡ. Π‘ΠΈΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π»Π΅Π·ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½, ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΡ Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. Π‘ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅Ρ. Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ½Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡ Π΅Π΄Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ 500 Π³ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° 1-1,5 ΡΠΌ.Β β¦ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β¦
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠΊ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ. Π Π΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ. Π£Π΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π² Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«ΠΌΠ°ΠΌΠ°Β», Β«Π΄Π°ΠΉΒ» ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ½ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π° ΡΡΠΎ β ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 450 Π³, ΡΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 1,5 ΡΠΌ.Β β¦ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β¦
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ°Π΅Ρ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π³ΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π΅, Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΈΠΊ Π² ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π² Π»Π°Π΄ΡΡΠΊΠΈ, Β«ΠΊΡ-ΠΊΡΒ». ΠΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Β«Π΄Π°ΠΉΒ» ΠΈ Β«Π½Ρ-Π½ΡΒ». ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ: Β«ΠΌΠ°ΠΌΠ°Β», Β«Π±Π°Π±Π°Β», Β«ΠΏΠ°ΠΏΠ°Β», Β«Π΄Π°ΠΉΒ». ΠΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π³Π΄Π΅ Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, Ρ Π»Π΅Π±. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 11-Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ 400 Π³, Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ β 1-1,5 ΡΠΌ.Β β¦ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β¦
Π‘ΠΏΡΡΡΡ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ: ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π·Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ Π·Π½Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π₯Π»ΠΎΠΏΠ°Π΅Ρ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ Π·Π²ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. Π Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ°Ρ . Π Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²Π°Π»ΡΡ. ΠΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠΎΡ Π²Π΅Ρ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ, Π° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ 300 Π³ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 1 ΡΠΌ.Β β¦ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β¦
ΠΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ: ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ, Π½Π΅ΡΠ³ΠΎΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π·Π°Π³ΠΎΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° — Π²Π΅Ρ, ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°Ρ , Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ± Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ, Π²ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π°. Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅.
Π₯ΠΎΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ Β«Π’Π°ΡΠ°Β», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π² ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π°Π΄ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Ρ Β«ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΠΎΠΌΒ».
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°, ΠΊ Π³ΠΎΠ΄Ρ β Π² ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°. ΠΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½ Π² ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²: ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ.
Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ , Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ? Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π‘ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (ΡΠΎΡΡ, Π²Π΅Ρ, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ) ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π‘Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡ, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌ.
Π’Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 1 β ΠΠΎΡΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ | ΠΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ | ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ +/- Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ | ||
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ | Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ | ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ | Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ | |
1 | 4,300 | 4,100 | 0,750 | 0,550 |
2 | 5,100 | 4,800 | 0,900 | 0,650 |
Β
ΠΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ? ΠΠ°Π΄Π°ΠΉ ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ !
ΠΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π°Π²ΡΠΎΡΡ3 | 5,800 | 5,400 | 1,000 | 0,750 |
4 | 6,600 | 6,000 | 1,000 | 0,800 |
5 | 7,200 | 6,700 | 1,100 | 0,900 |
6 | 7,900 | 7,400 | 1,200 | 1,000 |
7 | 8,400 | 8,000 | 1,200 | 1,050 |
8 | 8,800 | 8,500 | 1,250 | 1,050 |
9 | 9,200 | 8,900 | 1,300 | 1,100 |
10 | 9,700 | 9,300 | 1,300 | 1,100 |
11 | 10,200 | 9,600 | 1,300 | 1,100 |
12 | 10,400 | 9,800 | 1,350 | 1,150 |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 2 β Π ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² Π»Π΅Π³ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ² ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊ ΡΡΠΎΠΏΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 90Λ.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ | Π ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ | ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ +/- Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ | ||
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ | Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ | ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ | Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ | |
1 | 54 | 53 | 2,7 | 2,9 |
2 | 57 | 57 | 2,8 | 3,0 |
3 | 59 | 59 | 2,8 | 2,8 |
4 | 62 | 61 | 2,9 | 2,8 |
5 | 64 | 64 | 3,0 | 2,6 |
6 | 66 | 66 | 3,0 | 3,2 |
7 | 68 | 68 | 3,0 | 3,2 |
8 | 70 | 69 | 3,2 | 3,3 |
9 | 72 | 71 | 3,5 | 3,3 |
10 | 73 | 72 | 3,9 | 3,2 |
11 | 74 | 73 | 3,4 | 3,2 |
12 | 76 | 74 | 3,7 | 3,3 |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 3 β ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ | ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ | ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ +/- Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ | ||
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ | Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ | ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ | Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ | |
1 | 37 | 37 | 1,9 | 2 |
2 | 39,2 | 38,6 | 1,8 | 2,2 |
3 | 40,6 | 39,9 | 1,9 | 2,3 |
4 | 41,9 | 41,1 | 1,8 | 2,2 |
5 | 43 | 42,1 | 1,9 | 2,3 |
6 | 44 | 42,9 | 2 | 2,3 |
7 | 44,9 | 43,9 | 2,1 | 2,3 |
8 | 45,5 | 44,6 | 2,1 | 2,3 |
9 | 46,1 | 45,2 | 2,2 | 2,4 |
10 | 46,7 | 45,8 | 2,2 | 2,4 |
11 | 47,3 | 46,3 | 2,2 | 2,4 |
12 | 47,7 | 46,6 | 2,3 | 2,5 |
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°
ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌ.
Π Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ.
- Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡΒ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ! Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ! ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ , Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ , Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΌΡΡΠ»ΠΈΠΌΠΎ Π±Π΅Π·Β ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ β ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ΅Π±Π΅. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΈΠ³Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ β ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ, Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½Π΅ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ!
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π»ΡΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅? (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ)
- ΠΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠΉ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΡΠ³ΡΡ Β«ΠΌΡΡΡΠ²ΡΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌΒ» Π½Π° Π΄Π½Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ. ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Β«Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°ΡΒ».
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π² Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½Π΅Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π»Π°Π΅Ρ Β«Π³Π°Π²-Π³Π°Π²Β», Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΒ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΡΡΠ΄Π°Β Ρ ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π°Β ΠΏΡΠΎΠ²ΡΡ !
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ β ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ: ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅. Β ΠΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Ρ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ Β«ΠΊΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅Β».
Π Π½Π΅ ΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ! ΠΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΡ Π° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄.
ΠΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅Β ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ β Π²Π΅Π΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Ρ, ΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, Ρ Π²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Ρ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°!
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ βΡΠΏΠ°ΡΠ³Π°Π»ΠΊΠΎΠΉβ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | Π Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ | ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ | ΠΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ |
1-1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | Π’ΠΈΡ ΠΎΠ΅ Π³ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ | ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ |
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | Π Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π³ΡΠ»ΠΈΡ | ΠΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ | Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ΅ |
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ | Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ | ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠ° |
4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | ΠΠ° ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π³ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅Ρ | ΠΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΎΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² | ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ |
5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ βΠΌΠ°, βΠΏΠ°β | Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ | ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ |
6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅Ρ, Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ | ΠΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ βΠΏΠΎ-ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠ½ΡΠΊΠΈβ | ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²Π° |
7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | ΠΠ΅ΠΏΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² βΡΠ°β, βΠ½Π°β βΠ΄Π°β ΠΈ Π΄Ρ. | Π‘ΠΈΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ | ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ βΠ½Π΅Ρβ |
8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° | ΠΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ | Π Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ (ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ) |
9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ | Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ | ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ |
10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | ΠΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° βΠ»Ρ-Π»Ρβ, βΠ°Π²-Π°Π²β | Π‘Π°Π΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ | ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ Π·Π° ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ |
11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | ΠΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ β βΠ½Π°,β βΠ΄Π°ΠΉβ | ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ | ΠΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° |
12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° βΠΌΠ°ΠΌΠ°β, βΠ±Π°Π±Π°β | ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ, Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ, Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ, Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ | ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΡ |
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ — Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ
youtube.com/embed/YWnpNxz0VkA?controls=0″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ | Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ |
ΠΠ° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π ΠΎΡΡ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°) — 49-50 ΡΠΌ ΠΠ΅Ρ — 3200-3300 Π³ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ — 34-34,5 ΡΠΌ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ — 32-34 ΡΠΌ |
ΠΠ²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π΄ΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΌ. |
1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π ΠΎΡΡ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°) — 54-55 ΡΠΌ ΠΠ΅Ρ — 4200-4500 Π³ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ — 36,5-37 ΡΠΌ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ — 36-36,5 ΡΠΌ |
ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎ 5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π΅Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π³ΡΠ»ΠΈΡΡ. |
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π ΠΎΡΡ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°) — 57-58 ΡΠΌ ΠΠ΅Ρ — 5100-5600 Π³ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ — 38-39 ΡΠΌ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ — 38-39 ΡΠΌ |
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π²ΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. Π£Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ³ΡΠΊΠ°Π΅Ρ. |
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π ΠΎΡΡ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°) — 60-61,5 ΡΠΌ ΠΠ΅Ρ — 5800-6400 Π³ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ — 39,5-40,5 ΡΠΌ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ — 40-42 ΡΠΌ |
Π Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡΡ . ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΎΠΊ |
4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π ΠΎΡΡ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°) — 62-64 ΡΠΌ ΠΠ΅Ρ — 6400-7000 Π³ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ — 40,5-41,5 ΡΠΌ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ — 41,5-42 ΡΠΌ |
Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ Π³ΡΠ»ΠΈΡ. Π₯Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. Π ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ. |
5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π ΠΎΡΡ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°) — 64-66 ΡΠΌ ΠΠ΅Ρ — 6900-7500 Π³ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ — 41,5-42,5 ΡΠΌ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ — 43-44 ΡΠΌ |
Π£Π·Π½Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΊ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘ΠΈΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΏΠ΅Π² Π³ΡΠ»ΠΈΡ. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. |
6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π ΠΎΡΡ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°) — 66-67,5 ΡΠΌ ΠΠ΅Ρ — 7300-7900 Π³ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ — 42-43 ΡΠΌ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ — 44-45,5 ΡΠΌ |
Π‘ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ. Π’ΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π». ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΈΠ· ΡΡΠΊ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Β«Π½Π° Π·ΡΠ±Β». ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ. Π£ΡΠΈΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠΌΡ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ. |
7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π ΠΎΡΡ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°) — 67-69 ΡΠΌ ΠΠ΅Ρ — 7600-8300 Π³ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ — 43-44 ΡΠΌ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ — 45-46,5 ΡΠΌ |
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΊΠΈ. Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·ΡΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. |
8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π ΠΎΡΡ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°) — 69-70,5 ΡΠΌ ΠΠ΅Ρ — 7900-8600 Π³ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ — 43,5-44,5 ΡΠΌ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ — 46-47 ΡΠΌ |
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ°Π»Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π΅Ρ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ. Π‘Π°Π΄ΠΈΡΡΡ, Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Β«Π³Π΄Π΅?Β». Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ (ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅). ΠΠΎΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. |
9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π ΠΎΡΡ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°) — 70-72 ΡΠΌ ΠΠ΅Ρ — 8200-8900 Π³ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ — 44-45 ΡΠΌ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ — 47-48 ΡΠΌ |
ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ. Π’ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ. |
10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π ΠΎΡΡ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°) — 71,5-73 ΡΠΌ ΠΠ΅Ρ — 8500-9200 Π³ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ — 44-45,5 ΡΠΌ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ — 47-48 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π·Π° Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ (3-4 ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ). ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ Π·Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. |
11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π ΠΎΡΡ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°) — 73-74,5 ΡΠΌ ΠΠ΅Ρ — 8700-9400 Π³ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ — 44,5-46 ΡΠΌ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ — 48-49 ΡΠΌ |
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ (Π½Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ). Π£ΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠΎΡΡ. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΡ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Β«ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅Β» ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π² Π»Π°Π΄ΡΡΠΊΠΈ. Π―ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»Ρ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. |
12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π ΠΎΡΡ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°) — 74-76 ΡΠΌ ΠΠ΅Ρ — 8900-9600 Π³ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ — 45-46 ΡΠΌ ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ — 48-49 ΡΠΌ |
ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ . Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«Π½Π΅Π»ΡΠ·ΡΒ» ΠΈ Β«ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΒ». Π£Π·Π½Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ 10-15 ΡΠ»ΠΎΠ². |
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°
ΠΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ Π² Π°Π²Π°Π½Π³Π°ΡΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΡΠ° Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π²Π·Π³ΠΎΠ΄Ρ — Π±Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΡ, Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡ / ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ — ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ , ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π¦Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΠ°ΡΠ²Π°ΡΠ΄ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
ΠΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Brain Matters, ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ° NCSL Π² ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
Π Π΅ΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ: ΡΡΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ, ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ (e.Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΡΠΈΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ). Π ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ:
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
- Π Π°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ .
- ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄Π²Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ°.
- Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠ³ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ.
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π±Π°Π·Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ NCSL ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π·Π° 2008β2018 ΠΈ 2019 Π³ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΡΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ΅. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π² Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΠΏΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ (CCDBG).ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π 2014 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΠΎΠ½Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ» CCDBG, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΡ : Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ»ΡΠ³, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ 2018 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠΎΠ½Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΠ» ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π½Π° 2,37 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°ΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ:
- ΠΡΠ°Π²ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅: ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅?
- ΠΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ: ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ Π²Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅? ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (QRIS) ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°?
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ: ΠΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° QRIS? ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ?
- ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»: ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ? ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ?
- ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ: ΠΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²?
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Pre-K Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ°.ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° 2015 Π³ΠΎΠ΄ 42 ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΠΎΠ»ΡΠΌΠ±ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 7 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Pre-K. Π¨Π΅ΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΠΎΠ»ΡΠΌΠ±ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ» Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ, ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄Π²Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ°.
ΠΠ²Π΅ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Ρ, ΠΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΠ±Π°ΠΌΡ (2014) ΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° (ESSA), ΠΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ (2016) ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΡΡΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ESSA Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ± ESSA ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ° Π±Π°Π·Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ vs.ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ.
- ΠΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
- ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½Ρ.
- Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ:
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ — ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ , ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ². Π Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 1,75 Π΄ΠΎ 5,70 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ.
Π‘ 2010 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° (MIECHV), ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° 1,5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°ΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ (2010-2014 ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½Π° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° 2018 Π³ΠΎΠ΄ (P.L. 115-123) Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π» Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ MIECHV. MIECHV Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΠΏΡΡΡ Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎ 400 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².ΠΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 25 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡΠ², Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΉ Π·Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ . ΠΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ½ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π» Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡ Π·Π½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅.ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡ Π±ΡΠ» Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ , ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ².
MomJunction ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»Ρ?
ΠΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π² Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΌΡΡΠ»ΡΡ , Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ — ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
[Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ: ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ]
ΠΡΠ°ΠΏΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅:
1. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ² ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ — ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
2. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ: ΠΡ 2 Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π»ΠΎΠΌ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 2β3 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°.
- ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ Ρ Π±ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² Π±Π΅Π΄Ρ.
- Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π·Π° ΡΡΠΎ.
- ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ.
[Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ: ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ]
3. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ: ΠΡ 3 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ
ΠΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Β«ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°Β» ΠΈ Β«Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββΠ½Π° Π½ΠΈΡ .
- Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ — Β«ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΒ».
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ.
4. ΠΠ΅ΡΠΈ
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ: 7-10
ΠΠΎΡΠ»Π΅ 7 Π»Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΈΠΌΡ Π»ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
- Π£ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
- Π£ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
- ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π°, ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
[Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ: Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ]
5. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ .
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ: 11β16
- ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ·ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ.
- ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ .
- ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ.
- Π¦ΠΈΠΊΠ» ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡ Β«Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΒ» Π΄ΠΎ Β«Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΒ» ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Β«Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΒ».β
ΠΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ.
Π’Π΅ΠΎΡΠΈΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΠΈΠ°ΠΆΠ΅
ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΠ°Π½Π° ΠΠΈΠ°ΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (1), (2).
ΠΠ½ Π½Π°Π·Π²Π°Π» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ, Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ, ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠ΅ΠΉ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏ Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ.
ΠΠΈΠ°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ» ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ:
Π‘Π΅Π½ΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ: ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 2 Π»Π΅Ρ
- Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
- ΠΠ½ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
- Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Β», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ: ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 7 Π»Π΅Ρ
- Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½
- ΠΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ
- ΠΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ 900 29
- ΠΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ
- ΠΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
- Π£ΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ·ΠΌΠ°
- Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ
- Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π‘ΡΠ°Π΄ΠΈΡ 1: ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅-ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ°ΠΏ 2: ΠΠ³ΠΎΠΈΠ·ΠΌ / ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌ: ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ .ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΎΡΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ.
- ΠΡΠ°ΠΏ 3: Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ / Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°: ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠ°ΠΏ 4: ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ: ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²Π»Π°ΡΡΠΈ.
- ΠΡΠ°ΠΏ 5: ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ: Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ.ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ°ΠΏ 6: ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ: ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠΌ ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ° Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° — ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
- ΠΠ° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ , ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΡΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
- Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅
- ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΅ΡΠ΅.
- ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΈ.
- ΠΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΡ Π½ΠΎΡΠΌ.
- ΠΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅.
- Π₯Π²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΄ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ.
- ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: Β«ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π»ΠΆΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΒ».
- ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, «Π’Π²ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»?»
- Π£ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠ°Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ.
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ.
- ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π³, ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ., ΠΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΈΡΠ½Ρ, ΠΈ ΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Ρ.
- ΠΠ³ΡΠ° Π² ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ-Π½ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π£ΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΈΠ³ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.
- ΠΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ.
- ΠΠ°ΡΠ° Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ³, ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π° ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
- Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, Π² Π±Π°Π·Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ CCRC.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠ°ΡΡ. Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
- ΠΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΠΆΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅.
- ΠΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
- Π£Π»ΡΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ»ΡΡΡ.
- Π― ΠΈΠ·ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ!
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΠ΄Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π΅.
- ΠΡΠ±Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- Π― ΠΌΠΎΠ³Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ. Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
- ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π― Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π° ΡΡΠΊΡ.
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Ρ Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΎΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅.
- Π‘ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΡΠ±Π»Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ.
- Π‘Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρ ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
- ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ.
- ΠΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄Ρ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ.
- ΠΡΠ±Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ; ΠΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 ΡΠ»ΠΎΠ².
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ — Π½Ρ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ — ΠΈ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ.
- Π― Π³ΠΎΡΠΆΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ.
- Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ.
- ΠΡΠ±Π»Ρ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
- Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ. Π― ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΡ.
- ΠΠ΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π±ΡΡΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄!
- Π§ΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Ρ (Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ), ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ.
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ, Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ.
- ΠΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³, Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π³Π»ΡΠΏΠΎ, ΡΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ Π·Π°Π΄Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²? ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Ρ Π·Π°Π΄Π°Ρ? ΠΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Ρ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ? ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΡΡ?
- ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
- Π― Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ — ΠΠΠΠΠΠ. Π― Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.
- ΠΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΠΌΠΈΡ. Π― Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°.
- ΠΠ°ΠΊ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ. Π― Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ.
- ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°.
ΠΠ° Π΄Π²ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ, ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ.Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ: ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 11 Π»Π΅Ρ
[Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ: ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ]
ΠΡΠ°ΠΏ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ: 11β12 Π»Π΅Ρ
ΠΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°.ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π²Π΅Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π³Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π² Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ.
Π’Π΅ΠΎΡΠΈΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΠΎΠ»ΡΠ±Π΅ΡΠ³Π°
ΠΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΠΎΠ»Π±Π΅ΡΠ³, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΠ°ΡΠ²Π°ΡΠ΄Π°, Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ» ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΌΠΈ (3):
ΠΠΎΠ»ΡΠ±Π΅ΡΠ³ Π½Π°Π·Π²Π°Π» ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ 1 ΠΈ 2 Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΡ, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ 3 ΠΈ 4 — ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ — ΠΏΠΎΡΡΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΡ.
Π’Π΅ΠΎΡΠΈΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΡΡΠΎΠ» ΠΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³Π°Π½
ΠΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³Π°Π½, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΠΎΠ»Π±Π΅ΡΠ³Π°, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΎΠ»Π±Π΅ΡΠ³Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°Ρ .ΠΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ»Π° ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΉ:
[Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ: Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ]
Π’Π΅ΠΎΡΠΈΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π‘ΠΊΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠ°
Π’Π΅ΠΎΡΠΈΡ Π‘ΠΊΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° Π±ΠΈΡ Π΅Π²ΠΈΠΎΡΠΈΠ·ΠΌΠ΅: ( 4 )
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΉ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. Π‘ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ, Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
Π ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌ
ΠΠ΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
[ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ: Π‘ΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ]
ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ , Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°Π²Π΅Π½ΡΡΠ²Ρ.
ΠΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π².
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
Frontiers | Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°: Π½Π΅ΡΠ°Π½Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ (Barnett et al., 2008). ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ , ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ (Gallahue et al., 2003; Lubans et al., 2010; Cameron et al., 2012; Logan et al., 2012; Lloyd et al., 2014; Diamond, 2015; Oberer et al., 2017; Van Capelle et al., 2017; Taunton et al., 2018). Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π² Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ (Diamond, 2015; Callcott et al., 2018). ΠΡΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠ·ΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π±Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π°Π½Π³Π»ΠΈΠ΅Π² (Carson et al., 2015; ΠΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½Ρ, 2015). ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ.Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ; ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ, ΡΠ΄Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅; Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ (Donnelly et al., 2009). ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ (Roth et al., 2010) ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (PA). Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ — Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ.Π Π°Π½Π½ΡΡ ΠΠ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° (Lubans et al., 2010). ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ (Roth et al., 2010). ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π² ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ PA, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ / ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² PA.Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΠ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ (Lloyd et al., 2014; Loprinzi et al., 2015). ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ (Pentimonti et al., 2016). Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π³, ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π² ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ (Vukovic et al., 2010; ΠΠ°ΠΉΠΌΠΎΠ½Π΄ ΠΈ ΠΠΈ, 2011), ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ (Battaglia et al., 2014). Π€ΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ (Gallahue et al., 2003, 2012). ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° PE Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ (Logan et al., 2012). Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π±Π΅Π· Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π².
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π€Π Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ (Diamond, 2015; Alesi et al., 2016). Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ΅ ΠΠ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Carson et al. (2015) ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠ Β«… ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° 67% ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ (EF), ΠΈ Π½Π° 60% — Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ°Β» (Carson et al. , 2015). ΠΡΠ° Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΠ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠ·ΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π±Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π°Π½Π³Π»ΠΈΠ΅Π², ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° (BDNF) ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² (van Π΄Π΅Ρ Π€Π΅Π»Ρ ΠΈ Π΄Ρ., 2015). ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ (Moreau et al., 2017). Π ΡΠ΄ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ (Lakes et al., 2013; Pesce et al., 2016). EF ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π±Π΅Π³Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅.Π Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ , ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ, ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΊ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ° Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ (Moffitt et al., 2011; Miyake and Friedman, 2012; Alesi et al., 2018).
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ PA Π½Π° Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ (Barnett et al., 2008; Callcott et al., 2018).
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ / ΡΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ / ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Puranik and Lonigan, 2011; Pinto et al., 2016). Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ° Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. Π€ΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠ³, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ / ΡΠΈΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΠΈΠ±Π±Ρ, 2004).ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠ°. ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΊΠ² ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΊΠ² ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠ° ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠΎΠ½Π΅ΠΌΡ (Duncan and Seymour, 2000; Gallagher et al., 2000). ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π³Π»Π°Π·. ΠΡΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π³ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ½Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ (Cornoldi et al., 1994).
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠ΅Π΄Π°ΡΠ΄ ΠΈ Π΄Ρ. (2017) ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ» ΠΈΠ· Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠ², ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ²ΡΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° (Bedard et al., 2017).
ΠΠΈΡΠΊ ΠΈ ΠΠΈΡΠΊ (2016) ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ PA, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² PA (Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ), ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ, Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠ², ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π±Π΅Π³, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΌΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Kirk and Kirk, 2016).ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (PEP), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ , ΡΠ΅Π»ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ 16-Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΠ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ
Π£ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Π ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠΈ Ρ McGee et al.(2016) Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ°Π½Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΠ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° (Gallahue et al., 2003, 2012; McGee et al., 2016). ΠΡΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° Β«ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΒ», ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΌΠΎ. ΠΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΠΠ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ° ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΌΠΎ. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ», ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ), Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°Π½ΠΎ Π² ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΌΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ.Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ» ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΌ Π² Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° 3.5 Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ 119 Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ [CG, n = 29, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ: 52,1 Β± 8,65 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²; ΡΠΎΡΡ: 1,10 Β± 0,07 ΠΌ, ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°: 19,20 Β± 5,55 ΠΊΠ³, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° (ΠΠΠ’): 16,90 Β± 3,16] ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° (IG, n = 90, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ: 57.4 Β± 9,42 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°; ΡΠΎΡΡ: 1,10 Β± 0,06 ΠΌ, ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°: 19,30 Β± 3,65 ΠΊΠ³, ΠΠΠ’: 16,00 Β± 1,75). ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, 62,10% ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ 37,90% ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ CG. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ 55,60% ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ 44,40% ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ IG. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΎ Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΌΠΎ (β 2/2018) ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡ Π² ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π² Π₯Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ»Π°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: NCT03454061, ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ 2 ΠΌΠ°ΡΡΠ° 2018 Π³.). Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.ΠΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ (Lohman et al., 1988) Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ° (ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° 220 ΡΠΌ; ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΌ) ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ² Seca (ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π²Π΅Ρ 300 ΠΊΠ³; ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 100 Π³; Seca Deutschland, ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΡΠ³, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ). ΠΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅: Π²Π΅Ρ Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ (ΠΊΠ³) Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ (m 2 ).
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠΠ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ , Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π΄Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ 16 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π°ΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (PES), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π» ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. Π£ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Ρ PES, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ PES ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ PEP, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
PEP Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π» Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° (ΡΠΌ. Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 1). ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ (ΡΠΌ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΡ 1) Π΄Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ: ΡΠ°Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ), ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ; ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 ΠΌΠΈΠ½), Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ; ΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π·Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.ΠΠ° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ» ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΡ (Pesce et al., 2016). ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ (ΠΠΈΠ±Π»ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Ρ., 2014), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΠ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ. PES ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ.ΠΡΡΠΏΠΏΠ° CG ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈ IG Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ±Π΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
Π ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ — ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ.
ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ. Π£ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ°. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΡΡΠ»ΡΠ³, ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π».
Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π±ΡΠ°ΡΡ Π²Π·Π°ΠΉΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΡΡ.ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Ρ — Π±ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
Π©Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅, Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ, Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², I. .
ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΏΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΈΠ·ΠΆΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ², ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½.
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ.
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² I. .
ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ.
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² I. .
1-2 Π³ΠΎΠ΄Π°
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 2 Π»Π΅Ρ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ . ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠΈ.
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 1-2 Π»Π΅Ρ I. .
2β3 1/2 Π³ΠΎΠ΄Π°
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 3 Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Ρ
ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ», Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.ΠΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ , ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ . ΠΠ½ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π£ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΡΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2β3 Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄Π° I. .
ΠΎΡ 3 1/2 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΡ 3 1/2 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ, Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ ΡΠ°Π·: Β«ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ?Β» ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ 18 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².ΠΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Head Start. ΠΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ — Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ — ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, — ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ.ΠΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 3,5 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ I. .
ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 8 Π»Π΅Ρ
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 8 Π»Π΅Ρ
ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌΒ». ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ, Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ, ΠΈ Π΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ.Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ, Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ , ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 8 Π»Π΅Ρ I. .
ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ.ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π» ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ CCRC, Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ° (COVID-19) — Π‘ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ. ΠΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². 16
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ. ΠΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°Ρ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Β«Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² (3 ΡΠ°Π³ΠΎΠ²) ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Β». 17
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ», Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ Π½Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² (6 ΡΡΡΠΎΠ²) ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ .
ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ — ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ», Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΡΠ»ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.