Сколько хранится грудное молоко после сцеживания: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare — МАДОУ Детский сад №2

Содержание

Сколько можно и как хранить грудное молоко (после сцеживания)

Польза грудного вскармливания малышей бесспорна. Нет смысла перечислять все достоинства, сравнивая с использованием молочных смесей – это мы оставим специалистам. А как поступить, когда кормящей маме понадобится отлучиться и оставить свое чадо с кем – то из близких? Вместе с ребенком родственнику можо оставить и продукт, необходимый для малыша. Но возникает закономерный вопрос — где и как хранить грудное молоко после сцеживания?

Условия и срок хранения

От температуры окружающей среды будет зависеть и срок хранения грудного молока. Если держать его, скажем, при комнатной температуре (она тоже бывает разной) или убрать в холодное место, продолжительность его хранения будет разной.

При +23°С — +25°С продукт сохранит качество до 4 час.
А чтобы увеличить это время в 2 раза, потребуется температура не выше +19°С – +22°С.

Существуют и альтернативные мнения. Некоторые мамы считают, что хранение грудного молока без потери питательной ценности в естественных условиях возможно в течение 24 часов. Но когда речь идет о новорожденных – эксперименты неуместны. Всегда лучше предоставлять им питание максимальной степени свежести.

Когда малыша потребуется оставить на час – два, молоко сцеживается в стерильную емкость, и не отправляется в холодильник до кормления. Но если мама будет отсутствовать дольше, емкость закрывают, убирают в холод, а затем разогревают содержимое, когда придет время.

После сцеживания хранение грудного молока в холодильнике не может продолжаться дольше 3 суток. (при +4°С — +6°С).

Опубликованы результаты исследований, из которых становится понятно, что хранение грудного молока в морозилке вполне возможно. При этом оно сохраняет полезные свойства и питательные качества до 3 месяцев.

Емкости для грудного молока

Выбирая емкость, нужно учитывать ее предназначение. Например, бутылочку из стекла небезопасно держать в условиях отрицательной температуры. В тоже время, тару из полимера можно помещать туда без всяких опасений.

Важно, чтобы тара, в которой предусматривается хранение грудного молока в холодильнике (вне его), в последующем имела возможность подогрева или охлаждения, если это понадобится, а также:

мерную шкалу;
плотно прилегающую крышку.

Когда есть необходимость продолжительного хранения, лучше отдать предпочтение одноразовым пакетам из полимера. Они стерильны и имеют шкалу заполнения. А кроме этого, прекрасно выдерживают отрицательные температуры, что позволяет хранить грудное молоко в морозилке. На пакетах из пластика предусмотрены места для нанесения данных об их содержимом, что очень удобно. При этом их можно приобрести в любой аптеке.

Пакеты для хранения грудного молока следует выбирать такого объема, который рассчитан на одно кормление. Это делается, чтобы не подвергать продукт повторному размораживанию (подогреву).

Хранение грудного молока на прогулке

Вопрос, как хранить сцеженное грудное молоко на прогулке, волнует многих молодых мам.

Чтобы кормление малыша происходило в назначенные сроки вне зависимости от обстоятельств, детское питание можно держать в специальном термосе. Неплохим вариантом станет также термосумка. Так хранить грудное молоко получится несколько часов.

Где хранить

Как сохранить грудное молоко после сцеживания дольше? Ответ однозначен — продукт нужно заморозить. Такие заготовки возможны исключительно, когда сцеживание молока происходило непосредственно перед этим. Также необходимо его предварительное охлаждение при температуре +2°С — +4°С от 1,5 до 2 часов.

Такое хранение частично уменьшает пользу продукта, но в сравнении со смесями искусственного происхождения он все равно будет выигрывать по многим показателям.

Когда хранение грудного молока в холодильнике планируется на 2-3 суток, его необязательно определять в морозильную камеру. Достаточно поместить на самую прохладную полку основной камеры. Это позволит продукту оставаться максимально полезным для ребенка.

Хранить сцеженное грудное молоко в условиях комнатной температуры возможно в течение нескольких ближайших часов в плотно закрытой стерильной емкости.

Хранение грудного молока в холодильнике

Когда молоко только что сцежено, сразу отправлять его в холод нельзя. Продуктк нужно еще некоторое время оставаться в естественных условиях, чтобы остыть.

Хранить грудное молоко на дверце холодильника не рекомендуется. Дверца часто открывается, поэтому о стабильной температуре хранения продукта в этом случае речи быть не может.

Перед тем, как кормить ребенка продукт нужно нагреть. Педет разогревом емкость следует интенсивно потрясти для равномерного перемешивания содержимого.

Как замораживать сцеженное молоко

Замораживать грудное молоко следует в соответствии с определенными правилами. Очень важно выбрать для него правильную тару.

Следует понимать, что использование пластикового контейнера или бутылочки из стекла – не лучшая идея.
Наиболее удобным считается использование специальных пакетов, приобрести которые можно в ближайшей аптеке. Они представляют из себя компактные, стерильные емкости, предназначенные для заморозки и подогрева жидкости. Не следует забывать наносить на пакеты все данные о дате заморозки продукта, чтобы точно знать сроки его годности.

Перед тем, как хранить грудное молоко в морозилке, его нужно предварительно охладить на полке холодильника независимо от типа емкости, в которой оно находится.

Расфасовка продукта в отдельные пакеты должна быть такой, чтобы содержимое каждого из них малыш мог употребить за одно кормление, без повторного замораживания.

Специальные пакеты для хранения грудного молока в морозилке гарантированно позволяют сохранить содержимое практически в неизменном состоянии до 6 месяцев. При этом важно держать их отдельно от других продуктов, чтобы не нарушать температуру хранения при каждом открывании камеры.

Нагревание замороженного молока не должно происходить без предварительного оттаивания. Сначала пакет перемещают из морозилки на полку холодильника и только потом подогревают его содержимое.

Правила разморозки и подогрева

Во избежание резкого температурного перепада емкость с продуктом сначала перемещают из морозилки на полку холодильника. Последующий его разогрев может происходить по – разному:

с помощью водяной бани. Емкость с продуктом помещают в металлическую посуду с холодной водой, ставят ее на медленный огонь и подогревают при постоянном встряхивании содержимого пакета (другой тары) для равномерного прогревания;
под проточной горячей водой из крана. До необходимой температуры замороженный продукт можно довести путем периодического встряхивания емкости;

с помощью специального электроприбора для подогрева.

Не следует для этих целей пользоваться микроволновой печью и кипячением в кастрюльке, чтобы продукт не утратил все полезные качества. По той же причине не следует допускать его повторной заморозки.

Правильное хранение сцеженного грудного молока – отличный выход из многих ситуаций, когда кормящая мама не может присутствовать рядом с малышом постоянно.

Любой педиатр подтвердит, что максимально полезным для ребенка считается свежесцеженное молоко или то, что хранилось в течение нескольких часов. Тем, кто решил сделать значительные запасы этого продукта в замороженном виде, нужно учитывать, что подрастающему ребенку требуется уже другой состав молока, чем новорожденному. Поэтому хранить грудное молоко слишком долго – не имеет смысла.

Как правильно сцеживать и хранить грудное молоко — Новорожденный

Материнское молоко лучшее, что может быть для малыша. Мамочки это знают и потому в первые недели очень волнуются, достаточно ли у них молока.

Когда сцеживать?
В первые три дня вырабатывается молозиво – ребенку достаточно всего лишь несколько капель, поскольку оно очень калорийное. Постепенно молозиво переходит в молоко и его количество увеличивается. У некоторых грудь настолько наполняется молоком, что в результате она чрезмерно набухает, становится болезненной, «каменной». Это свидетельствует о застое молока.
Некоторые в таком случае прикладывают к груди холодные листья капусты, делают под душем массаж груди, однако первое правило – как можно чаще предлагать малышу грудь. Сразу после кормления она должна стать мягче.

Если же ребеночек все-таки не способен собственными силами опустошить грудь, избавиться от застоя молока можно попытаться, сцеживая его. Но не стремитесь сцедить его «до последней капли», потому что тогда молока будет прибывать все больше. Впрочем, иногда сцеживание рекомендуют как раз для того, чтобы увеличить его выработку.
Необходимость в сцеживании возникает также в тех случаях, если маме в силу разных причин нужно докармливать ребенка, например, малыша, который вяло сосет и плохо набирает вес.
Еще одна распространенная причина – мамочка вынуждена отлучиться (работа, командировка, учеба, важная встреча…) и на время своего отсуствия хочет оставить молочко.
Как сцеживать?
Можно сцеживать руками, но это довольно трудно и неэффективно. Поэтому лучше всего использовать для этой цели ручные или электрические молокоотсосы.
Перед использованием надо этот аппарат продезинфицировать.
Для этого кладем его в глубокую чашку, обливаем кипятком и оставляем на несколько минут. Теперь можно им пользоваться.
Прикладываем молокоотсос к груди так, чтобы сосок был в центре «воронки». Плотно прижимаем. Образуется вакуум, и когда вы нажимаете на поршень, молоко сцеживается в бутылочку.
Ритм, частота и объем сцеживания зависит от возраста ребенка, проблемы, из-за которой необходимо сцеживаться, продолжительности необходимого срока сцеживания и др.
После сцеживания разберите молокоотсос, чтобы убедиться, что нигде не застоялось молоко, и вымойте его в горячей воде, а затем высушите.
Как хранить?
Сцеженное молоко, если его сразу не использовали, при комнатной температуре может храниться от 4 (+27°С) до 10 часов (+21°С). В целом же его следует хранить в холодильнике, где в крепко закрытом контейнере оно может стоять 72 часов, а в обычном морозильнике — до 2 месяцев. В морозильной камере при температуре -20 молоко с одной груди может храниться до года. Главное пишите на емкостях дату, когда поставили молочко на хранение, чтобы потом не запутаться.

Специальную емкость для заморозки можно приобрести в специализированном детском магазине или аптеке.
Помните! Сцеженное молоко при правильном хранении и размораживании не теряет своей питательной ценности.
Как правильно разогревать молочко?
Не замороженное молочно разогревают на водяной бане, а замороженное ставят из морозильника в холодильник на ночь оттаивать, а потом также подогревают на водяной бане.
Не разогревайте молоко в микроволновке!
Подогретое молоко дальнейшему хранению не подлежит, поэтому сначала можно разогреть 2/3 необходимого объема, затем еще, если понадобится добавка.
В подготовке материала использовались рекомендации медсестры рижского роддома Ланы Богдановой, специалиста по грудному вскармливанию Сандры Ласе и неонатолога Элиты Сварениеце.

Мамин Клуб

Новый молокоотсос NUK Jolie сцедит молочко нежно и эффективно!
Этот новый молокоотсос идеально подходит женщинам, которым важно сцеживать молочко нежно, комфортно и эффективно, которым нравятся современные и модные вещи, хотя это только молокоотсос.
Есть различные жизненные ситуации, когда нужно сцедить молоко и тогда молокоотсос NUK Jolie – правильный выбор. Благодаря инновационной технологии и продуманной функциональности производительность молокоотсоса Jolie очень высокая. Мягкая силиконовая накладка идеально прилегает к груди и обеспечивает нежный массаж. Специальные выступы стимулируют поток молока.
Ручка Jolie имеет эргономичный дизайн и очень мягкий ход.
Сцеженное грудное молоком стекает непосредственно в контейнер NUK, который изготовлен из термостойкого полипропилена (ПП) и входит в комплект поставки.

Контейнер подходит для хранения, замораживания, разогрева и прямого кормления – в переливании нет необходимости – достаточно сверху вставить кольцо с резьбой и NUK First Choice + соску — и все готово для кормления.
Все продукты NUK изготовлены только из высококачественных материалов, не содержащих бисфенол-А и другие вредные вещества. Производство осуществляется в Германии.
Это отличный выбор современной мамочки!
Сколько часов хранится грудное молоко. Для начала разберем, что делать не следует. Правила хранения сцеженного грудного молока
Грудное материнское молоко — бесценная питательная пища для только что родившегося ребенка. Оно содержит все питательные компоненты и витамины, способствующие гармоничному развитию крохи.
Ни одна, даже самая качественная импортная смесь, не сможет полностью заменить материнское молоко .
Но бывают обстоятельства, когда мама не может сама покормить малыша и ей приходится доверить это важное дело папе или бабушке.
И здесь молодую маму поджидают серьезные вопросы.

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике? В какой таре его лучше хранить? Можно ли его замораживать? И не потеряет ли свои ценные качества после подобных действий?
Давайте разберемся по порядку.
Всем известно, что охлажденные продукты медленнее теряют свою питательные свойства. И грудное молоко в этом смысле не исключение. Оно дольше сохранит свою ценность, если будет стоять в холодильнике, а еще лучше – в морозилке.
Сколько можно хранить грудное молоко после сцеживания?
В следующей таблице вы можете посмотреть как зависит время хранения сцеженного молока от температуры :
Температурный режим — ᵒС +21/+25ᵒС +15/+18ᵒС +3/+5ᵒС -18/-24ᵒС
Время хранения До 5 – 6 часов До 24 часов До 5 – 7 дней Один год
Таким образом без холодильника молоко может стоять не более 6 часов, но все же, если появляется необходимость оставить его вне холодильника, постарайтесь найти прохладное место .
Мнение эксперта
Смирнова Луиза Дмитриевна — медицинский работник
Помощник педиатра частной клиники
Несмотря на большие сроки годности, все же следует помнить, что чем меньше времени хранится бутылочка с молоком в холодильнике до кормления, тем лучше, тем больше полезных свойств оно имеет.
Полезные свойства сцеженного молока сохраняются дольше, если для его хранения применять специальную тару. Бутылочки из пластика или стекла объемом по 60 или 120 мл, а также пластиковые контейнеры обеспечат соблюдение стерильности, а также удобство в применении.
Вам и малышу будет гораздо проще, когда в бутылочке будет содержаться порция на один раз. Если вам приходится хранить молоко более длительный период, то лучше используйте для этого специальные пакеты.

Здесь главная задача для любой емкости – соблюдение стерильности и герметичности.
Но сцедить молоко в чистый контейнер и сразу поставить его на полку в холодильник тоже не рекомендуется. Его необходимо остудить до температуры окружающей среды и только после этого охладить.
Равномерное снижение температуры позволит максимально сохранить все необходимые полезные компоненты. На упаковке следует отметить дату и время.
Какие бутылочки можно использовать
Сцеживать и держать молоко в холодильнике или в морозилке можно в емкости из любого материала, главное, чтобы она обладала достаточной стерильностью и герметично закрывалась.
Не важно, из чего ее изготовили, из пластика или из стекла.
Следует отметить, что, конечно лидирующую позицию занимает посуда из стекла, немного уступают им бутылочки из полипропилена. Лучше, если в бутылочке будет содержаться одна порция.

Выбирая тару для хранения, лучше руководствуйтесь удобством и легкостью ее применением.
Например, для замораживания грудного молока отлично подойдут специально изготовленные для этого пакеты. Они свободно продаются в аптеках. К тому же они изготовлены из плотного полиэтилена, стерильны, имеют шкалу, на них можно написать дату.
Вкладыши в бутылку из полиэтилена не так удобны. Сделанные из тонкого пластика, они могут разорваться в морозильнике, и все содержимое вытечет наружу. Если вы их применяете, то для лучшей надежности рекомендуется сцеживаться в двойной пакет, вставив один вкладыш в другой.
Где в холодильнике его лучше держать
У задней стенке холодильника температура ниже, чем в основной части, а также меньше вероятность ее перепада при открывании дверцы .
Здесь и следует хранить бутылочки с грудным молоком.
По этой же причине не ставьте бутылочки с молоком на дверцу холодильника. Так как при открытой дверце температура резко повышается, а затем падает.
Это способствует разрушению питательных веществ в грудном молоке.
Как долго оно может стоять в холодильнике
В современных холодильниках есть специальная зона свежести, где поддерживается диапазон температур от 0 до +1ᵒС. В этой зоне продукты только охлаждаются и не замерзают.
Бутылочки здесь можно держать от одного дня до трех суток не опасаясь, что молоко может потерять свои питательные свойства. Они будут сохранены благодаря тому, что при этой температуре сдерживается распространение бактерий.
Если в вашем холодильнике нет такой специальной зоны, ничего страшного, оптимальным вариантом станет полка холодильника сразу под морозильной камерой, где намного холоднее, чем на полках, расположенных ниже.
В холодильнике обычно поддерживается температурный режим от +3 до +5 градусов. Молоко хорошо сохраняется при данной температуре до семи дней.
Как замораживать и сколько хранить
Вы использовали замороженное молоко?
Да Нет
Замораживание сцеженного молока станет спасением для многих мам, которые вынуждены работать, и особенно много времени проводить в командировках.
Этот способ подойдет тем, у которых приходит достаточно большое количество молока.
Если вы планирует отсутствовать не более нескольких дней, то в качестве запаса вполне хватит 4-5 дополнительных бутылочек.
Но не сильно увлекайтесь замораживанием. Лучше чаще кормите грудью, а при отсутствии такой возможности – сцеженным молоком, которое недолго находится в холодильнике. Состав грудного молока постоянно меняется под потребности растущего малыша. Так молоко, предназначенное для новорожденного ребенка, вряд ли подойдет шестимесячному, а тем более годовалому малышу.
Температура в морозильной камере обычно достигает-24ᵒС, продукты в таких условиях можно хранить до одного года.
Грудное молоко хорошо сохраняется в замороженном виде при температуре от -20ᵒС.
Существуют следующие правила для замораживания молока :
емкость, предназначенную для заморозки, доверху наполнять нельзя, так как молоко, как и другая любая жидкость при минусовой температуре расширяется и может нарушиться герметичность упаковки.
обязательно поставьте дату, когда вы сцедили молоко.
бутылочки или пакеты с молоком следует сначала охладить несколько часов в холодильнике, а уж потом отправлять на хранение в морозилку.
реже открывайте морозильную камеру, чтобы не допустить перепада температур.
На современных холодильниках достаточно установить реле на отметке в минус 18 градусов, чтобы поддерживалась постоянная необходимая температура. Если ваш холодильник не рассчитан на поддержание слишком низких температур, достаточно будет выставить температуру от -5 до -8ᵒС, она также позволит сохранить молоко до шести месяцев.
Как разморозить и нагреть сцеженное молоко
Размораживать грудное молоко нужно правильно:
бутылочку доставайте из морозилки заранее, не позже 8-10 часов до планируемого кормления,
размораживайте молоко в количестве одной порции,
для равномерной разморозки поставьте бутылочку в холодильник. Для этой же цели ее можно положить в холодную воду. Разогреть в подогревателе можно только полностью размороженное молоко,
размороженное молоко можно хранить до 24 часов в холодильнике,
хорошо взболтайте и перемешайте молоко непосредственно перед тем как дать ребенку,
чтобы подогреть бутылочки используйте специальный подогреватель. Температура нагрева не выше 37ᵒС. Также можно разогревать бутылочки в теплой воде (до 37ᵒС). Микроволновку для этой цели использовать нельзя, так как в ней можно быстро перегреть молоко и малыш может обжечься.
обязательно пробуйте молоко перед кормлением. Кислый или горький вкус будут свидетельствовать о том, что молоко пропало.
для того, чтобы проверить температуру молока, капните каплю себе на запястье.
снова подвергать заморозке уже растаявшее молоко нельзя.
Внешний вид и вкус после разморозки
При понижении температуры внешний вид сцеженного молока сильно изменяется. Из-за чего многие молодые мамы пугаются и скорее выливают молоко. Дело в том, что жиры, содержащиеся в грудном молоке, всплывают, а внизу остается белая обезжиренная часть, богатая белками — молоко расслаивается.
Встряхивание бутылочки приводит к смешиванию частей и привычному виду молока. Его полезные свойства при этом совершенно не изменяются.
Всем мамам очень важно знать .
Как взять его на прогулку
Очередная непростая задача поджидает молодых мам – как сохранить сцеженное молоко во время прогулки. Тут на помощь придут специальные термосы для бутылочек и термосумки. Благодаря им, вы сможете взять с собой на длительную прогулку до нескольких порций ценного питания.
И все же, по мнению многих врачей, в том числе и доктора Комаровского, если есть возможность, постарайтесь кормить ребенка грудью, а не сцеженным молоком. Это можно делать даже на прогулке.
Для того, чтобы никто не помешал кормлению, существуют специальные фартуки для кормления, пледы и шали. Во многих крупных супермаркетах есть специальная детская комната, где можно покормить и запеленать малыша.
Полезное видео по теме
Каждой маме известно, что грудное молоко самое полезное питание для младенца, но не все знают как хранить сцеженное грудное молоко так, чтобы оно не потеряло своих свойств.
Иногда возникают ситуации, когда ребенку поневоле приходится давать не грудь, а бутылочку, с заранее подготовленным грудным молоком. Вот только некоторые из них:
Необходимость срочно оставить малыша на достаточно долгое время. Такая ситуация может возникнуть из-за срочного выхода на работу, дальней поездки, командировки.
Из-за проблем с грудью. На молочных железах могут появиться болезненные трещины, ребенок может прокусить грудь. При таких неприятностях кормление грудью становится проблематичным. Возможная причина — неправильное прикладывание ребенка к груди.
Из-за здоровья ребенка. Недоношенный младенец, или ребенок, в силу физиологических причин, не имеющий возможности сосать грудь. Кормление такого ребенка сцеженным молоком, может быть как временной мерой, так и единственным выходом.
Оглавление [Показать]
Что делать в возникшей ситуации?
Если по какой-либо причине необходимо кормить ребенка сцеженным молоком, нужно заранее узнать все о том, как хранить грудное молоко после сцеживания. Правильный режим питания очень важен для грудничка, и как никогда важен при кормлении новорожденного ребенка. А значит, нужно заранее сцедить достаточное количество молока.
Вот тут и возникает вопрос: сколько можно хранить грудное молоко после сцеживания?
Существует целый ряд условий, при которых молоко хранится разное количество времени. Это хранение сцеженного молока в помещении, в холодильнике или в замороженном состоянии.
Если точно знать все сроки хранения, можно подготовить достаточный запас питания для крохи и быть спокойной, даже если обстоятельства заставляют покинуть ребенка на некоторое время.
Что говорят ученые, мнение экспертов
Исследования о том, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре или в глубокой заморозке, не теряя при этом своих полезных свойств, проводятся учеными разных стран уже давно. Обобщая многочисленные данные можно сформулировать следующие выводы:

Хранение грудного молока в помещении зависит от температуры воздуха. Исследуя развитие болезнетворных бактерий во внешней среде специалисты дали однозначный ответ: при невысокой комнатной температуре, примерно около 16-17 градусов по Цельсию, молоко полностью пригодно к употреблению в течение целых суток. Повышение температуры до 19-22 градусов ведет к сокращению срока годности молока примерно вдвое, а жара выше 25 градусов уменьшает хранение всего до 5 часов, после чего молоко не стоит давать малышу.
На вопрос сколько хранится грудное молоко в холодильнике, ответ ученых однозначен: при соблюдении всех правил по сохранности продукта, молоко пригодно к питанию в течение целой недели.
Ну и о заморозке. Исследования на тему «можно ли замораживать грудное молоко», сохраняя его свойства, дали положительный результат. Правильное хранение подразумевает сохранность продукта примерно в течение полугода. Зачастую, замороженный продукт является настоящим спасением для кормящей матери в случае, если болезнь или другие обстоятельства привели к тому, что молоко пропало, либо его вырабатывается недостаточное количество. Не сдавайтесь, ведь всегда можно использовать проверенные способы для увеличения лактации.
Важно: сцеженное грудное молоко может храниться в помещении, холодильнике или в глубокой заморозке, не теряя пользы для младенца, лишь при соблюдении всех правил хранения.
Что еще нужно знать, оставляя молоко при комнатной температуре?
Сколько можно хранить грудное молоко без холодильника, было сказано выше, теперь стоит поговорить о таре для его сохранности.
В настоящее время современная детская промышленность предлагает огромный ассортимент контейнеров для хранения грудного молока, изготовленных из пластика или стекла. Неважно из чего изготовлена посуда, главное, чтобы емкость могла подвергаться охлаждению и подогреву, без ущерба для состава продукта. Основные требования, которым должны отвечать емкости по хранению, это:
стерильность тары;
плотно закрываемая крышка;
наличие мерной шкалы на контейнере.
В такой упаковке сцеженное молоко не подвергнется воздействию вредоносных бактерий и будет годно для кормления длительное время. Для удобства рекомендуется подписывать на посудине время, когда в нее было помещено молоко, так будет легче проследить за его годностью, учитывая температуру в помещении.
Правила хранения в холодильнике
Существует несколько основных принципов как хранить грудное молоко в холодильнике, выполняя их можно быть спокойной за самочувствие ребенка.

Тара для молока должна быть стерильной, пригодной для охлаждения, следует обязательно указать на ней время сцеживания. Так, годность продукта будет максимальной.
Емкости не стоит ставить в дверцы холодильника, лучше убирать их как можно дальше вглубь агрегата, где колебания температурного режима менее заметны.
Достав молоко для кормления, стоит как следует встряхнуть контейнер, чтобы расслоившийся продукт снова перемешался.
Также стоит знать и о том, как разогреть грудное молоко из холодильника . Для этого существует несколько способов:
водяная баня: вынутое молоко поместить в кастрюльку с прохладной водой, поставить на огонь и подогревать некоторое время, встряхивая контейнер, пока содержимое не станет нужной температуры;
разогрев горячей водой: емкость держать под струей воды и, встряхивая, подогреть ее до температуры тела, проверить это можно капая молоко на запястье;
специальный электроприбор для подогрева.
Важно: грудное молоко запрещается разогревать, налив в кастрюлю, или в микроволновой печи. Открытый огонь или излучение печи способны разрушить полезные вещества в продукте и привести к его перегреву.
Как замораживать сцеженное молоко?
При заморозке молока также следует соблюдать ряд инструкций для его лучшей сохранности.
Самым важным в этом процессе является выбор емкости для заморозки. Контейнер или баночка не самый удобный вариант, намного разумнее приобрести в аптеке пакеты для хранения грудного молока, такая упаковка очень удобна для использования. В чем же ее преимущества?
Пакеты для заморозки грудного молока стерильны, продукт, помещенный в них, будет безопасен для грудничка после разморозки и не занимают много места в морозильной камере, а значит, их можно помещать туда в большом количестве.
Не стоит забывать подписывать каждый пакет перед замораживанием, указывая дату сбора молока, для полного контроля за сроком годности. Решив, в чем можно замораживать грудное молоко, следует подумать и о том, как это делать правильно:
Сцеженное в специальный пакет грудное молоко, следует охладить перед заморозкой.
Порции в пакетах не должны быть большими, следует дозировать их так, чтобы весь продукт был употреблен за один раз после разморозки.
Следует хранить подготовленные пакеты в отдельной секции морозильной камеры, открывая ее лишь по мере надобности, так молоко сможет храниться там около полугода. Если пакеты содержатся в общем отделении, срок хранения резко уменьшается, в зависимости от того, как часто возникает необходимость открывать морозилку.
Важно: нельзя замораживать грудное молоко повторно! Вторичная заморозка ведет к потере питательных и полезных свойств продукта.
Узнав, как замораживать грудное молоко, следует помнить, как подготовить продукт к употреблению. Не следует сразу разогревать пакет, вынутый из морозилки, необходимо постепенно разморозить его в холодильнике и лишь потом греть молоко.
Соблюдая эти правила, можно постоянно иметь запас грудного молока, которое будет использоваться тогда, когда у вас появится в этом необходимость.
Самым ценным и полезным для вашего крохи, конечно же, является грудное молоко. И не одно альтернативное питание не сможет сравниться с преимуществами грудного вскармливания. О его преимуществах знает почти каждая мама, но как хранить сцеженное грудное молоко правильно в разных условиях знают не все. В период лактации молодая мама может столкнуться с разными проблемами и ситуациями, к примеру:
потребность выходить на работу;
ребенок прокусил грудь;
младенец внезапно отказывается брать грудь;
нужно срочно отлучиться;
другие любые жизненные обстоятельства когда ребенка приходится оставить дома с няней, бабушкой, с близкими.
Правильное хранение грудного молока
И в эти периоды, для максимально аккуратного решения проблем, мамы пытаются сцедить и оставить молоко, чтобы не нарушать режим питания ребенка (Как сцедить молоко руками). И возникает закономерный вопрос, в чем хранить грудное молоко и сколько оно храниться без потери полезных свойств?
Важно! Стерилизовать сцеженное грудное молоко не нужно! Не используйте молоко после истечения сроков хранения!
Емкости для хранения сцеженного грудного молока
Существует несколько видов емкостей для хранения: стеклянные, пластиковые и пластмассовые. Это могут быть пакеты и различные контейнеры, стаканчики, бутылочки.
Видео-инструкция по использованию пакетов для хранения молока
Главные критерии, которым они должны отвечать:

стерильность;
плотность закрытия;
легкость в использовании;
желательно наличие мерной шкалы.
Перед приобретением тары, следует решить, для каких целей будет она предназначена.
Если для заморозки, то лучше купить специальные одноразовые пластиковые пакеты. Преимущество их в том, что они герметично и легко запечатываются, стерильные, сделанные из очень плотного полиэтилена и к использованию уже готовые. Также на них нанесена уже мерная шкала и есть место для надписи даты и времени. Продаются такие пакеты в любой аптеке.
пакет для хранения сцеженного грудного молока
Некоторые мамы используют для заморозки одноразовые полиэтиленовые вкладыши для бутылок, но это не надежно. Для хранения они не приспособлены и при заморозке швы могут лопнуть. Размораживая, все содержимое просто вытечет. Но если вы вынуждены все-таки ими пользоваться, то для надежности наливайте молоко в двойной пакет. И долго не храните.
Контейнеры для хранения сцеженного грудного молока
Большей популярностью среди твердой тары пользуется стеклянная, на втором месте — пластиковая, а на третьем — пластмассовая. Но ученые доказали, молоко без ущерба на качество может храниться как в пластике, так и в стекле.
Для удобства выбирайте емкость, которая будет содержать только дозу, достаточную для одного кормления. Обязательно на таре указываете дату и время сцеживания.
Как хранить грудное молоко на прогулке
Сумка термос для бутылочек
Молодые мамы могут столкнуться еще с одной проблемой — как хранить на прогулке сцеженное молоко. Для этих целей на рынке представлено несколько вариантов термосумок, а также специальных термосов для бутылочек. Это довольно удобно, особенно, если вы находитесь на отдыхе длительное время и при этом можно запастись несколькими порциями питания.
Где хранить грудное молоко
В перерывах между кормлениями и сцеживаниями нужно придерживаться определенных условий для правильного хранения грудного молока.
Если вы планируете долго хранить молоко, то лучший способ — это заморозка. Замораживайте только свежесцеженное молоко, но перед заморозкой обязательно его нужно в холодильнике оставить на период от 1,5 до 2 часов. И не забудьте написать дату и время. Замороженный продукт, конечно же, теряет ряд своих полезных свойств, но он однозначно лучше искусственных смесей.
Если же сцеженная порция молока будет использована в течение нескольких дней, то лучше сохранять ее в холодильнике. Молоко в охлажденном виде сохранит практически все полезные вещества. Главное правило — не хранить на дверце.
Если свежее молоко будет выпито в течение дня, то лучше храните его в комнате в стерильной посуде и плотно закрытое.
Правила разморозки и нагрева молока
Для разморозки порции молока сначала помещаем ее в холодильник, чтобы не было резкого перепада температур. Затем переливаем порцию в бутылочку для кормления и подогреваем на водяной бане. Для удобства подогрева молока можно приобрести подогреватель для бутылочек.
Никогда не разогревайте молоко для кормления в микроволновой печи, не грейте в кастрюльках, не кипятите — оно потеряет все свои полезные свойства.
Никогда не замораживайте вновь уже размороженное грудное молоко. В этом случае тоже все свойства теряются.
Сколько хранить грудное молоко
Оставляя запасы грудного молока необходимо знать где, сколько времени и при какой температуре оно может храниться.
В холодильнике:
В холодильнике сцеженное молоко может сохраняться до 24 часов при температурном режиме от +4 + 6 градусов. При этом помещать его нужно как можно глубже. Свежее молоко необходимо остудить перед помещением в холодильник.
В морозилке:
В морозилке сцеженное молоко при температуре от -13 до -18 градусов хранится от месяца и даже до трех месяцев, а при температуре от -18 до -20 градусов не более года. Перед заморозкой молоко охлаждаем в холодильнике.
При комнатной температуре:
При комнатной температуре (от +19 до +22 градусов) свежий продукт может храниться не более 10 часов. При температуре не выше +25° молоко может сохраняться не более 6-ти часов (4-6 часов). Более 25° — до 3 часов. Учеными было исследовано, что вещества, которые входят в состав грудного молока, могут противодействовать размножению разных микробов, поэтому молоко не портится.
Сроки хранения грудного молока (наглядная таблица)
Хранение сцеженного грудного молока — это отличное решение многих проблем, связанных с нарушением режима кормления вашего малыша. Даже если вы вынуждены отсутствовать какой-то период времени, то ваш малыш не прекратит получать вашу любовь, защиту и все полезные витамины. Самое главное, конечно же, знать правила и условия хранения этого незаменимого питания для вашего крохи.
По теме сцеживания:
Как сцедить молоко молокоотсосом?
Как сцедить руками?
Что вам обязательно нужно знать о сцеживании
Наиболее полезным для новорожденного является материнское молоко. Перед грудным вскармливанием меркнет любое альтернативное искусственное питание, и это не секрет. Об этом наслышаны почти все мамы, а вот можно ли хранить грудное молоко в холодильнике и как сберечь сцеженное из груди молоко, знают далеко не все. Ответ на вопрос «можно ли» – конечно да! А вот как это правильно сделать, поговорим подробнее.
Как хранить грудное молоко в холодильнике?
Холодильник или морозилка?
Ёмкости для хранения
Срок хранения грудного молока
Когда требуется хранение грудного молока?
Во время лактации разные обстоятельства могут вызвать необходимость искать способы сохранения материнского молока:
выход на работу;
отказ младенца брать грудь;
прокусывание груди младенцем;
любые обстоятельства, при которых мама должна временно покинуть ребёнка, оставив его на бабушку, няню или родственников.
В такие моменты чтобы выйти из положения, мамы часто сцеживают молоко и оставляют его, чтобы не нарушился детский режим питания. В этих случаях и возникает вопрос, как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике, чтобы оно не утратило своих полезных качеств.
Условия сцеживания грудного молока
Чтобы грудное молоко успешно сохранилось в холодильнике, необходимо сцеживать его правильно: посредством молокоотсоса или вручную. Здесь требуется абсолютная чистота. Сосуд для сбора молока и молокоотсос необходимо прокипятить, а руки тщательно вымыть, особенно если сцеживание будет проводиться вручную.
Сцеженное молоко, не имеющее посторонних примесей, нельзя стерилизовать, чтобы оно не утратило большинства полезных для ребёнка веществ. А если оно превысило срок своего хранения, то такое молоко лучше не использовать.
Как хранить грудное молоко в холодильнике?
Холодильник или морозилка?
Если между сцеживанием молока и кормлением возникают интервалы, то впору будет задуматься, как хранить грудное молоко в холодильнике:
Если молоко нужно сохранять долго, то единственным вариантом остаётся заморозка. Свежесцеженному молоку нужно дать постоять в холодильнике 1,5-2 часа, а уже затем его можно замораживать. На таре нужно сделать отметку о дате заморозки. Естественно, что часть полезных качеств замороженное молоко утратит, но всё равно останется полезнее искусственных смесей.
Если сцеженное молоко предстоит использовать за несколько дней, то лучше его поместить в обычную холодильную камеру, где в нём сохранятся почти все полезные компоненты.
Нельзя хранить сцеженное молоко на дверце холодильника.
Сколько можно хранить грудное молоко без холодильника? Если оно будет скормлено в тот же день, то можно обойтись и без холодильника, но потребуется плотно закрывающаяся стерильная тара.
Ёмкости для хранения
Эти сосуды могут быть как из стекла, так и из пластика, а форму иметь в виде стаканчиков, контейнеров или бутылочек. К ним предъявляются определённые требования:
герметичность;
стерильность;
наличие мерной шкалы;
простота применения.
Покупая подобную тару, мама должна представлять будущие условия хранения молока. Если оно будет замораживаться, то наиболее удобными окажутся одноразовые пластиковые пакеты. Они стерильные, легко и герметично закрываются, изготовлены из полиэтилена высокой плотности и полностью готовы к применению. На пакетах есть мерная шкала и место для пометок. Купить подобные пакеты можно в любой аптеке.
Иногда мамы для заморозки берут одноразовые вкладыши из полиэтилена в бутылки, но они менее надёжны, не приспособлены для хранения, поскольку их швы могут лопнуть в процессе заморозки, и после размораживания содержимое пакета вытечет. Если же приходится такими пакетами пользоваться, то лучше их дублировать, вкладывая один пакет в другой, и не хранить молоко в них долго.
Традиционно более популярна стеклянная тара, которая опережает в этом смысле пластиковую. Однако наука утверждает, что оба материала могут без ущерба для качества молока сохранять его. Большинство мамочек (которые знают, что ответ на вопрос, можно ли хранить грудное молоко без холодильника – конечно да, но недолго!), стараются держать его в стеклянной таре.
Удобнее всего использовать ёмкости, вмещающие дозу, необходимую для одного кормления.
Ставить недоеденную порцию обратно в холодильник нельзя, жалко его и выливать.
Не стоит и объединять недоеденные остатки с охлаждённым молоком из холодильника, поскольку срок хранения полученной смеси будет неопределённым.
Видео о том, как и сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике или без него:
Срок хранения грудного молока
Ответов на вопрос, сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике, два – в зависимости от конкретных условий хранения.
В холодильной камере грудное молоко может продержаться до 8 дней.
При этом его нужно убирать ближе к задней стенке. Перед помещением в холодильник молоко желательно охладить.
Можно хранить сцеженное молоко и в морозильной камере от полугода до года, в зависимости от температуры, поддерживаемой в ней.
Молоко перед заморозкой следует вначале охладить в холодильнике.
Гораздо короче то время, сколько можно хранить сцеженное молоко без холодильника . Если это комнатная температура (19-22 градуса), то молоко матери не продержится свыше 10 часов. В жару (до 26 градусов) ему отведено всего 6 часов.
На самом деле и это – довольно долго благодаря тому, что в молоке есть природные антисептики, подавляющие развитие микроорганизмов.
Если молоко хранится в холодильнике не эпизодически, а регулярно, то многочисленные баночки нужно обязательно подписывать, чтобы не перепутать срок годности любой из них. Даже если мамочка знает, сколько времени можно хранить сцеженное молоко в холодильнике, но забудет, когда она его туда поставила, то пользы от такого продукта не будет.
Если грудное молоко было разморожено, то его нельзя вновь замораживать, поскольку оно растеряет остаток полезных качеств.
Как понять качество грудного молока из холодильника?
После извлечения из холодильника материнское молоко может расслоиться, что совершенно нормально и не означает, что оно испортилось. Наверх всплывает жирная фракция, а вода остаётся снизу. Достаточно просто немного взболтать ёмкость с молоком, и оно снова гомогенизируется. Женское молоко может отличаться по цвету: от сливочно-белого до кремового, кроме того, разница присутствует и в составе, густоте и жирности.
Даже сцеженное в разное время суток молоко одной женщины может иметь разные характеристики.
Обычно у грудного молока сладковатый запах. Но если мама незадолго до процедуры сцеживания отведала чеснока, лука, острых приправ, селёдки и прочих острых продуктов, то это негативно скажется на аромате молока, хотя при этом его питательные свойства не изменятся – правда, это трудно будет объяснить ребёнку. Если хранить молоко в холодильнике, где есть функция автоматической разморозки, то оно может приобрести странноватый мыльный аромат. Его уже не следует давать в пищу ребёнку.
Как после хранения в холодильнике правильно подогреть молоко?
Чтобы до малыша дошли все питательные вещества, сохранившиеся после хранения в холодильнике, его ещё следует правильно подогревать. Есть два варианта:
плотно закрытую ёмкость, подставить под струю горячей воды и продолжать греть до достижения оптимальной температуры;
перелив молоко из герметичной тары в бутылочку для кормления, поставить последнюю в ёмкость с горячей водой.
Определить правильную температуру молока можно просто – капнуть его на тыльную сторону запястья – если капля не будет ощущаться, то температура подходящая.
Перед тем как предложить молоко ребёнку, маме следует самой отведать его – если оно стало прогорклым или кисловатым, то его придётся выбросить.
Видео о том, как хранить грудное сцеженное молоко и что с ним делать после хранения:
Размораживание грудного молока
Также необходимо знать, как отогревать замороженное молоко. Его следует загодя извлечь из морозилки и перенести на верхнюю полку холодильной камеры.
При 8 градусах контейнер со 120 мл замороженного молока разморозится примерно за сутки.
Это время нужно учитывать, рассчитывая на кормление. Размороженное молоко можно уже разогревать и кормить им ребёнка. Можно и дальше его хранить в холодильнике.
Размороженный и неиспользованный продукт может храниться возле задней стенки холодильника сутки, а повторно его замораживать нельзя.
Важность правильной разморозки молока вытекает из стремления максимального сохранения в нём полезных веществ. Очень низкая температура хранения позволяет сцеженному молоку сохранить максимум таких веществ.
Хранение грудного молока на прогулке
Ещё одна возможная проблема для молодых кормящих мам – как хранить сцеженное молоко во время прогулки. Производители разработали несколько видов термосумок и термосов, предназначенных специально для бутылочек. С таким инвентарём очень удобно длительное время находиться на улице, запасшись сразу несколькими бутылочками с молоком.
А Вы храните грудное молоко в холодильнике? В чем и как долго Вы это делаете? Поделитесь своим опытом или опытом Ваших знакомых – помогите другим мамочкам советом!
Важность сцеживания и сохранения самого полезного продукта для новорождённого ребёнка рано или поздно осознаёт практически каждая кормящая женщина.
Ведь иногда приходится оставлять кроху на папу или бабушку, чтобы выйти на несколько часов на учёбу, рабочее место, или делать паузу в грудном вскармливании из-за заболевания и приёма медикаментов. Но одно дело осознавать необходимость, а другое – знать, как хранить сцеженное грудное молоко, сколько времени, в какой ёмкости и при какой температуре.
Где можно хранить молоко?
Прежде чем сохранить молочко, его сначала нужно сцедить. Проводится эта процедура либо руками, либо с помощью особого приспособления – молокоотсоса. После сцеживания ёмкость с продуктом необходимо плотно закрыть и отправить на хранение.
Куда можно поместить сцеженное молоко? Выбор будет зависеть от важного фактора – сколько времени вы планируете хранить этот продукт. Основных вариантов всего три:
Если необходимо сохранить полезное питание на неопределённый срок, идеальный способ – замораживание. Перед помещением в морозильную камеру недавно сцеженный продукт кладут в холодильник на пару часов, а уже затем оставляют в морозилке. Безусловно, в таком питании остаётся меньше важных ингредиентов, однако оно всё же полезнее сухих смесей.
Если мамино молочко будет отдано ребёнку через несколько суток, можно оставить его в холодильнике. В охлаждённой форме молочное питание остаётся более полезным, нежели помещённое в морозильную камеру. Важное условие – не ставить ёмкость на дверцу.
Планируете употребить продукт в течение суток? Откажитесь от чрезмерного охлаждения или замораживания, можно держать молоко в герметичной посуде при комнатной температуре. За пару часов сцеженное молочко останется свежим.
Производители товаров для молодых родителей побеспокоились и об этом вопросе, предложив кормящим мамочкам специальные сумки или термосы. Молоко в этих случаях запасают в обычной бутылочке.
Храним при комнатной температуре
Изучая хранение сцеженного грудного молока в помещении, учёные установили, что в течение 10 часов продукт может храниться, не теряя полезных качеств и не приобретая патогенные микроорганизмы.
Однако продолжительность хранения молочного питания в помещении во многом зависит от местного микроклимата. При комнатной температуре:
в 15 °C грудное молочко после проведённой процедуры нацеживания может храниться целые сутки;
в 22 °C сцеженный продукт можно оставить в помещении на 10 часов;
в 25 °C срок хранения существенно сокращается до четырёх-шести часов.
Сколько может храниться мамино молочко после нацеживания, мы определили, сейчас нужно понять, каким условиям должна отвечать ёмкость для хранения. Во-первых, посуда стерильная, во-вторых, крышка плотно прилегает к горлышку, в-третьих, на упаковке имеется мерная шкала.
В подобной ёмкости грудное молоко не подвергается воздействию болезнетворных микробов и останется пригодным для вскармливания определённое количество времени.
Необходимо также подписывать на бутылочке точное время сцеживания.
Помещаем в холодильник
Если кормящая женщина, к примеру, вынуждена отлучиться на более долгий срок, можно оставлять грудное молоко в холодильнике.
Правила хранения маминого молока в холодильнике после сцеживания таковы:
Обязательно следует подписывать ёмкость, как и в случае оставления в комнате, чтобы вы точно помнили, во сколько было сцежено молоко.
Нужно применять только стерилизованные ёмкости. От степени обработки посудины будет зависеть, как долго можно хранить молочко в этом прохладном месте. Если ёмкость не совсем правильно подготовлена, питание попросту прокиснет.
Баночки с продуктом нужно поместить поближе к задней стенке холодильного агрегата и подальше от дверок (в этой области температура постоянно колеблется).
При хранении в холодильной камере материнское молоко меняет консистенцию и вкус. Продукт также может расслаиваться, при этом на поверхности образуется жирная плёнка, а внизу остаётся «водичка». Подобное расслоение не означает плохое качество питания, для возвращения однородного состояния достаточно просто встряхнуть ёмкость.
Иногда в агрегате с функцией самостоятельного размораживания молоко приобретает неприятный мыльный привкус и запах. От подобного питания лучше отказаться и выбрать другой способ хранения сцеженного молочка.
Оставляем в морозилку
После сцеживания некоторые женщины помещают молоко в морозильную камеру. Это абсолютно правильный шаг, особенно если необходимо сохранить естественное кормление при продолжительном расставании с ребёнком или длительном лечении серьёзными препаратами.
Замораживание маминого молока – простая процедура, которая, однако, требует выполнения следующих важных правил:
Применяйте специальные пакеты для хранения грудного молока. Это одноразовая и стерильная упаковка, вот почему предварительная подготовка тары не нужна. Пакетики не занимают много места, так что в морозилке их помещается достаточно внушительное количество.
Ещё одно удобство – на пакетах имеется специальная «табличка», в которую следует вписать день нацеживания и замораживания полезного молока. Подобная предосторожность поможет вам точно установить, можно ли давать продукт ребёнку.
Откажитесь от ёмкостей, изготовленных из стекла. Такая тара может лопнуть при заморозке либо вынимании из морозильной камеры.
Нельзя замораживать молоко в больших ёмкостях. В среднем младенцу в первом полугодии жизни нужно около 120 граммов питания для однократного приёма пищи. Если заготавливать продукт большими порциями, оставшееся после вскармливания молоко придётся выкинуть.
Специалисты установили точные сроки, в течение которых можно оставлять сцеженный продукт в морозильном блоке. Максимальное время хранения – 6 месяцев.
Однако такая продолжительность возможна лишь при соблюдении важного условия – ёмкости складываются в индивидуальный отсек морозилки.
Если же тару с молоком уложить в общий отдел, длительность хранения снижается значительно. Молочный запас нужно будет потратить за четырнадцать суток.
Как правильно выбрать ёмкость?
Выбор посуды для сохранности натурального молочного питания – процесс крайне ответственный. Перед покупкой ёмкостей необходимо определить, с какой целью они будут использоваться.
Если вы частенько сцеживаете молоко, то следует предпочесть качественную посуду, которая предназначена для замораживания либо охлаждения женского молочка. Если сцеживание случается достаточно редко, материал изготовления роли не играет – ёмкость можно брать стеклянную, пластиковую или из поликарбоната.
Если охлаждённое молочко затем нагревается в ёмкости, нужно брать стеклянную посуду. Компоненты такого контейнера не выделяются в содержимое, а вот в поликарбонате может содержаться бисфенол – достаточно токсичный элемент. Пакетики из пластика и вовсе не приспособлены для нагревания, у них лопаются швы.
Если питательная жидкость очень жирная, на стенках стеклянной посуды может оставаться жир, поэтому конечный продукт становится менее полезным. В таком случае стоит приобрести пластиковые ёмкости, в составе которые отсутствует вредные ингредиенты.
Ещё один важный нюанс – рациональность применения посуды. При короткой отлучке на 2-3 часа подойдёт обычный стеклянный стаканчик, в который можно нацедить молока для одной порции. При продолжительном отсутствии следует запастись особыми пакетиками для морозильника.
Как правильно употреблять?
Вне зависимости от техники хранения специалисты выделяют только два способа подогрева сцеженного продукта:
Под горячим краном. Ёмкость необходимо поместить под струю горячей воды и регулярно встряхивать содержимое посудины.
На водяной бане. Бутылочку ставим в нагретую воду и постоянно встряхиваем, чтобы достичь максимально равномерного нагревания.
Оптимальная температура размороженного молока – 36,6 °C (телесная). Для её определения необходимо капнуть несколько капелек молочного питания на кожу запястья. Если вы ничего не ощутили, температурный режим соблюдён.
Откажитесь от нагревания сцеженного молока в кастрюльке либо микроволновой печи.
Высока вероятность перегревания, а, значит, продукт потеряет важные качества. Кроме того, микроволновка создаёт области с различным температурным режимом, а это уже чревато ожогом ротовой полости.
Как правильно размораживать?
При хранении питания в морозильнике нужно иметь представление, каким образом его размораживают. Придерживайтесь важного правила – замороженное молоко поначалу ставится в холодильник, чтобы избежать внезапного температурного перепада.
Компактная ёмкость порядка 120 миллилитров размораживается на верхней полке холодильника за сутки. Вот почему нужно заранее выставлять молоко из морозильной камеры, чтобы избежать паузы при вскармливании грудничка.
Размороженный продукт нужно нагреть и дать ребёночку либо оставить на холодильной полке для следующего кормления (если питание не пригодилось). Повторное замораживание исключено, поэтому при подогревании, но не использовании молока его можно оставить на сутки у задней стены холодильника.
При соблюдении техники размораживания большинство полезных веществ и калорийность в молочке сохраняется, невзирая на существенные перепады температурного режима.
Признаки испорченного молока
Каждый раз вынимая питание из морозильника или холодильной камеры, мама беспокоится, не успело ли оно испортиться. Пропасть продукт может не только в помещении, но даже в морозилке, если вдруг отключится электричество и агрегат разморозится.
Для предупреждения ошибки необходимо знать «симптомы» испорченного грудного молока.
Важнейший признак – кислый и мылистый запах. Если и это вас не убедило, попробуйте жидкость. Лёгкая горчинка подтверждает первоначальное подозрение – да, продукт испортился, предлагать малышу его нельзя.
Ещё один распространённый вопрос – что делать с испортившимся сцеженным молочком? Ответ очевиден: просто вылейте его в кухонную раковину.
Хранение грудного молока – великолепный метод разрешения многочисленных трудностей, которые связаны с нарушенным режимом естественного вскармливания грудничка.
Однако предварительно нужно узнать, сколько хранить сцеженный продукт, как его охлаждать и замораживать. Главное, помните, что даже охлаждённое и восстановленное молоко всё равно лучше любой смеси!
Всем известно, что материнское молоко обладает уникальными свойствами. Заменить его не могут никакие искусственные смеси. Но что делать, если мама занята, а скоро кормить малыша? Расстраиваться не стоит, ведь молочко можно сцеживать и хранить. Однако необходимо знать, как хранить сцеженное грудное молоко. Ведь такая смесь должна обязательно сохранить свои полезные качества.
Современные мамы не сидят дома. Часто они работают и постоянно заняты. Иногда женщине нужно на долгое время отлучиться, а как же кормить малыша? Это может сделать папа или кто-то из родных.
Однако необязательно приобретать специальную смесь, ведь можно сцеживать собственное молоко и держать его в холодильнике или при комнатной температуре.
Не все женщины знают, как следует правильно сцеживать смесь для кормления, поэтому боятся это делать. Беспокоиться не стоит: для женской груди этот процесс опасности не представляет.
Причины, по которым сцеживание обязательно:
Обычно сразу после родов у молодой мамы очень большое количество молока. Если оно не расходуется, женщина может чувствовать себя плохо. Сцеживание необходимо по этой причине, хотя злоупотреблять им не стоит. Сколько должен длиться процесс? Сцеживание необходимо осуществлять до тех пор, пока не станет легче.
В некоторых случаях грудной смеси может быть мало. В таких ситуациях педиатры советуют почаще кормить малыша грудью или использовать специальный молокоотсос . Такая процедура будет особым образом стимулировать грудь. Если сцедить молочко, в следующий раз перед кормлением смеси станет больше.
Если после кормления “пища” еще осталась.
Если мама заболела, и врач запрещает ей кормить грудью. Однако делать сцеживание не запрещается.
Как правильно делать
Сцеживание и кормление – разные процессы. Поэтому и организм реагирует на них по-разному. Во время первого организм “чувствует” подвох, поэтому молоко выделяется недостаточно. Врачи советуют перед процедурой выпить горячего чаю с молоком. Можно принять теплый душ или приложить к груди теплую салфетку. Главное – обеспечить молочной железе достаточно тепла.
Можно и помассировать молочные железы. Это будет стимулировать выделение молока.
Проводить сцеживание можно двумя способами:
Руками
Некоторые женщины боятся сделать что-то неправильно и таким образом навредить себе. На самом деле все просто. Необходимо лишь выполнить пару рекомендаций:
Перед процессом хорошо помыть руки и теплой водой ополоснуть грудь. Можно слегка ее помассировать.
Необходимо обхватить одну грудь рукой и массажными движениями аккуратно надавливать от основания к соску. Большой и указательный пальцы располагаются на противоположных концах ореолов.
Нужно аккуратно надавливать, поэтому движения должны быть мягкими и осторожными. Боль чувствоваться не должна.
В первый раз сцедить молоко может не получиться, однако с опытом все придет. Нужно просто приловчиться.
Такие приборы представлены в ассортименте. Особых указаний нет, стоит лишь выбирать качественные изделия.
Главное, чтобы все составляющие молокоотсоса можно было мыть и стерилизовать. Не стоит покупать изделия, которые нельзя кипятить. Они могут способствовать возникновению инфекции.
Есть специальные электрические молокоотсосы . Они не требуют физических усилий и могут сцеживать молоко сразу из обеих грудей. Однако контролировать их нельзя. Ручные механизмы просты в управлении, но требуют применение силы.
Процесс сцеживания таков:
Без подготовки не обойтись и тут. Сначала необходимо хорошо промыть не только руки и грудь, но и составляющие прибора. Очень важно, чтобы их можно было стерилизовать.
Грудь можно помыть теплой кипяченой водой.
Затем прибор нужно приложить к центру груди. Обычно инструкция к молокоотсосу позволяет быстро наловчиться. Сам процесс зависит от конкретной модели. Силу сцеживания можно регулировать. Необходимо следить и за струей. Она не должна быть очень сильной.
Сразу после применения молокоотсос хорошо моют и убирают. Все готово.
Как хранить
Даже сцеженное молоко гораздо полезнее искусственной смеси. Чтобы такое вещество не растеряло свои целебные свойства, следует его правильно хранить.
Как хранить сцеженное грудное молоко? Сколько должен длиться срок? Сначала стоит определить емкость для хранения. Врачи считают лучшим вариантом стеклянную посуду. Можно использовать и пластик. Однако сейчас появились специальные посуды и пакеты для хранения молока. Лучше использовать именно их, поскольку для изготовления таких изделий используют только качественные материалы. Еще одно преимущество – емкости уже стерилизованные. Педиатры советуют выбирать именно эти изделия.
Можно использовать и контейнеры. Их удобно хранить и применять в разных ситуациях.
Каким должен быть срок
Как хранить грудное молоко? Хранить его в холодильнике необязательно. После сцеживания молоко можно смело хранить при комнатной температуре в течение 6-8 часов. Поэтому мама может отлучаться, оставив при этом молочко на столе в комнате.
Однако, чем ниже температура, тем дольше будет храниться полезная смесь. Так, при 25 градусах хранение длится около 6 часов, при 20 – 10 часов, при 16 градусах – сутки.
Многие мамы стараются хранить сцеженное молоко в холодильнике. Если необходимо отлучиться или сделать важные дела, можно убрать посуду в холодное место. Но в холодильнике продукт гораздо быстрее теряет свои целебные вещества. Они больше сохраняются при комнатной температуре.
Сколько может правильно осуществляться хранение? Хранить грудное молоко в холодильнике можно до двух суток. Перед кормлением его подогревают.
Бывают ситуации, когда маме требуется сразу большое количество молока на долгое время. Как быть? Можно небольшую часть заморозить в морозилке. Замороженное молоко может храниться в течение 6 месяцев.
Необходимо правильно его размораживать. Процесс должен быть очень постепенным. Сначала емкость просто оставляют в холодильнике, а затем на небольшое время оставляют в помещении при комнатной температуре. А уже потом можно контейнер или бутылочку поместить под теплую струю воды.
Для подогрева можно использовать и специальные приборы. Врачи запрещают подогревать смесь в микроволновой печи или кипятить.
Важно помнить, что процессы замораживания в холодильнике и размораживания могут отрицательно сказаться на полезных свойствах молока. Сколько бы оно не хранилось, часть пользы все равно теряется. Хотя такое молоко все равно будет полезнее детских смесей, лучше все же не увлекаться подобными процедурами. Настоящее грудное молоко – самое питательное и полезное для здоровья и самочувствия крохи.
Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко после разморозки в холодильнике? Не более суток. При этом замораживать его повторно нельзя.
Если вещество приобрело новый цвет, появился необычный запах, волноваться не стоит, это вполне нормально. Стоит лишь насторожиться при слишком кислом запахе: молоко испортилось и не годится для ребенка.
Здравствуйте, дорогие читатели! Для новорожденного малыша самым ценным источником питания является грудное молоко, и ни одна смесь его не заменит. Но бывают ситуации, когда маме приходится на некоторое время отлучаться из дома. И тогда возникает вопрос, сколько хранится грудное молоко, и можно ли заготовить впрок. Поможем молодым роженицам и разберемся в этой проблеме.
Один из лучших вариантов для мамочки грудничка – сцедить жидкость и оставить ее в стерильной, плотно закрытой посуде в прохладном месте. Материал бутылочки не имеет значения. Она может быть выполнена из пластика, пластмассы или стекла.
Главное условие – в посуду не должны попасть посторонние запахи и вещества. В аптеках сегодня продают специальные одноразовые пакеты, которые плотно запечатываются и не занимают много места.
Перед сцеживанием нужно тщательно вымыть руки с мылом. Если вы пользуетесь молокоотсосом, хорошо промойте те его части, которые соприкасаются с жидкостью. С трещин на груди и сосков смойте все кремы или мази. Как и бактерии, они сокращают срок хранения.
Если вы уверены, что в посуду могли попасть посторонние элементы, проведите недолгую пастеризацию в течение получаса при 60 градусах, а после остывания поставьте в прохладное место.
Сколько времени в холодильнике хранится сцеженное молоко, разъясняет в своих книгах и передачах известный педиатр, доктор Е. Комаровский. Срок хранения напрямую зависит от состояния помещения, где находится заготовка. Стандартная температура в холодильнике – от 0 до 5 градусов.
При ней сохранять можно не более недели (более точно – 8 дней), при этом использовать сырье желательно раньше указанного срока. Некоторые педиатры эту общепринятую цифру считают завышенной, так как в реальности при 4 градусах питание не портится в течение 2 суток, а затем полезные свойства теряются. Замечали, как долго стоит в холоде коровье молоко? Не более 3 дней!
Главное правило – не хранить на дверце. Открывая и закрывая ее, вы создаете перепад температур для заготовки, что ускоряет процесс закисания.

Кстати, если вы загляните в емкость через несколько суток, то увидите, что заготовка несколько изменила вид и консистенцию. Многие женщины думают, что сырье испортилось, поэтому сразу выливают.
Дело в том, что под воздействием низких температур жирное слой оказывается наверху, а более водянистый – внизу. Отсюда необычный внешний вид и ощущение, что произошло закисание.
Если вы используете сырье размороженное, в холодильнике хранить его более суток нежелательно. Приняли решение разморозить – используйте. После холодильника, перед тем как кормить малыша, жидкость нужно слегка разогреть. Оставлять ее надолго при комнатной температуре нельзя. Давайте рассмотрим, сколько времени без холодильника может провести заготовка.
Сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре?
Большую роль в том, сколько храниться сцеженное ГМ, играют опять-таки внешние условие. Как правило, под понятием «комнатная» понимают 20-22 градуса. В таких условиях оставлять нежелательно более 10 часов.
Если жидкость стоит без холодильника при 26 градусах, время хранения сокращается до 5-6 часов. Нетрудно понять, сколько часов будет храниться питание для крохи, если в комнате немного прохладнее. Но все равно: более суток оставлять нельзя.

Если вы берете питание с собой на прогулку в бутылочке, постарайтесь его использовать сразу. Крайне нежелательно, придя домой, оставлять более чем на 3-4 часа. Перепад температур между улицей и помещением неблагоприятно сказывается на качестве.
В целом, комнатная температура не лучший выбор для хранения. Оставляйте питание для малыша после сцеживания в тепле, только если вы уверены, что в течение 1-2 часов оно вам пригодится. В противном случае лучше его охладить, чтобы жидкость не утратила питательную ценность.
Совсем другие правила действуют для молозива – самого первого молока, которое появляется у женщины в первые сутки после родов. Оно может стоять при 32 градусах в течение 12 часов, не теряя свои свойства и не скисая.
Хранение грудного молока в морозилке
Запастись можно на неделю или месяц вперед, если вы уезжаете надолго, а ребенка оставляете с бабушкой или няней. Для этого понадобится чистая посуда для заморозки и морозильная камера. Для хранения идеально подходят герметичные пакеты, на которых следует написать дату и время, когда заготовка была сцежена.

Правила заморозки простые:
Сцедите жидкость в стерильную посуду.
Перелейте ее в пакет, плотно закройте.
Напишите, когда было приготовлено питание.
Оставьте в холодильнике на пару часов для охлаждения (не кладите сразу в морозильную камеру!).
Поместите пакеты в морозилку.
Сколько дней хранится замороженное сырье, зависит от качества морозильной камеры:
В общей морозилке, где хранятся и другие продукты, — до 14 суток.
В отдельной морозилке, где отсутствуют другие продукты питания, — до полугода.
В камере ниже -20 градусов – до года.
Ни в коем случае не пренебрегайте правилами хранения. Они обеспечат качественное питание для вашего малыша. Замороженное, оно теряет часть своих полезных свойств, но это все равно лучше, чем детская смесь, к которой малыш непривычен.
Если вам необходимо разморозить, достаточно выложить заготовку в чистую посуду и разогреть до теплого состояния на медленном огне. Разогревайте сразу всю порцию, не оставляя ее при комнатной температуре. Когда питание готово, сразу используйте. Повторно замораживать нельзя, как и долго хранить его после разморозки!

Итак, дорогие читатели, мы рассмотрели с вами, как правильно собрать и сохранить грудное молоко при комнатной температуре или в холодильнике. Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим знакомым в соц. сетях. Жду вас на новых обсуждениях!
Естественное вскармливание больше не требует постоянного присутствия молодой матери дома. Для обеспечения малыша самым необходимым, достаточно регулярно сцеживаться. А современные технологии замораживания продуктов делают возможным хранение запасов сцеженного грудного молока.

Заморозка грудного молока
В первые дни жизни ребёнок обходится малым количеством питания. Если молока прибывает много, его рекомендуется сцеживать до пустой груди, избегая застоя. Чем чаще мама это делает, тем больше прибывает новой пищи для младенца. Излишки грудного молока при этом лучше сохранять впрок.
Запасы замороженного грудного молока понадобятся, если:
Правильное замораживание молока позволяет сохранять его пригодным в пищу от трёх месяцев до полугода. Такой длительный период хранения после сцеживания позволяет создавать запасы грудного молока на все случаи жизни.
6 правил заморозки
Сцеживать молоко для хранения в холодильнике или морозильной камере следует с соблюдением правил гигиены. Если в этой процедуре используется молокоотсос, то . Это касается и ёмкости для сцеживания.
Чтобы создать молочный банк, нужно соблюдать следующие правила:
хранить только свежесцеженное молоко;
подписывать дату и время закладки на хранение;
использовать стеклянную посуду или баночки из качественного пищевого пластика;
объём ёмкости для хранения рассчитывается на одно кормление;
если запасы молока хранятся в холодильнике, то все продукты должны быть герметично упакованы;
для материнского молока в морозильнике лучше выделить отдельный контейнер.
Хранение грудного молока в холодильнике
Если мама планирует хранить сцеженное грудное молоко несколько дней в холодильнике, то делать это можно в стеклянной посуде. Главное, плотно её закрыть и поставить к дальней стенке. На дверце холодильника можно держать только питание, которое будет использовано в течение суток.
Заморозка грудного молока требует выбора специальных ёмкостей для хранения. Стеклянная бутылка в морозильнике лопнет. Если заполнять её не доверху, то воздушная прослойка окислит жиры и запас придёт в негодность.
Не предназначенный для замораживания пластик способен выделять в жидкость ядовитые вещества. На посуде из пластика, подходящей для заморозки, должна быть проставлена маркировка «BFA free».
Контейнеры или пакеты для того, чтобы хранить грудное молоко в холодильнике, приобретать следует в аптеке, и пользоваться ими строго по инструкции.
Пакеты
Пакеты для грудного молока
Использование для этих целей обычных целлофановых пакетов с застёжкой «зиппо» опасно для здоровья младенца.
Производители детских товаров выпускают одноразовые полиэтиленовые пакеты. Их снабжают непроницаемыми застёжками, специальными бирками для указания даты и времени заморозки. В чём их главное преимущество – они занимают мало места, замораживать грудное молоко можно в больших количествах.
Не используйте обычные ZIP пакеты.
Сцеживаться сразу в мягкий контейнер неудобно. Чтобы заморозить, грудное молоко сначала собирают в бутылочку, охлаждают и только потом переливают в пакеты. Замерзая, жидкость расширяется и застёжка может разойтись. Поэтому пакеты лучше наполнять не до конца. Перед тем как уложить в морозильную камеру, обязательно подписать дату и время сцеживания.
Контейнеры
Как альтернативу, можно выбрать специальные контейнеры для заморозки грудного молока. Это посуда многоразового использования. Если имеется отметка о стерильности, то перед первым использованием их не нужно кипятить. Имеют плотную закручивающуюся крышку и мерную шкалу.
Контейнеры для грудного молока
Контейнеры подходят для хранения грудного молока в любых условиях. Заполнять их нужно до верхней кромки, чем меньше в контейнере останется воздуха, тем лучше сохранится его содержимое.
Грудное молоко в морозилке
Чтобы в процессе хранения грудное молоко не испортилось, его нужно правильно замораживать.
При температуре в морозильной камере до –18 °C молоко сохраняется около трёх месяцев. При –20 °C и ниже до полугода и более. При этом доступ воздуха из комнаты к запасам нужно максимально ограничить.
сначала свежесцеженное молоко в течение двух часов охлаждают на полке холодильника в плотно закрытой посуде;
смешивать порции от разных сцеживаний перед заморозкой не рекомендуется;
лучше хранить их в отдельных контейнерах и смешать после разогревания – если одна порция по каким-то причинам испортится, остальные останутся пригодными для питания;
чтобы ребёнок получил максимальное количество полезных веществ, молоко лучше хранить не более месяца.
Как разморозить грудное молоко
Перед использованием молоко из холодильника нужно правильно разморозить.
За сутки его надо переложить из морозильной камеры на полку холодильника. Когда лёд растает, питательную жидкость подогревают до температуры кормления и переливают в бутылочку.
Как подогревать
Лучше делать это на водяной бане.
Маленькое количество молока легко достигнет нужной температуры в большей по размеру ёмкости с горячей водой.
Кипячение в кастрюльке на открытом огне убьёт оставшиеся питательные вещества. И также этот процесс может испортить вкус питания, и ребёнок откажется его пить.
Можно ли молоко греть в микроволновке
Многие педиатры советуют избегать приготовления пищи для детей с использованием этого бытового прибора. Вредное воздействие микроволновой печи на свойства продуктов остаётся под вопросом. Но, пользы такой процесс не принесёт точно.
Принятие решения о том, греть грудное молоко в микроволновке или нет, является ответственностью матери.
Подогревая сцеженное молоко в микроволновке надо иметь в виду, что нагрев в такой печи происходит неравномерно. В продукте образуются горячие точки, о которые ребёнок может обжечься. Перед тем как дать пищу малышу, её надо тщательно взболтать.
Расслоение и посторонний запах грудного молока
Прежде чем предложить ребёнку разогретое молоко, нужно оценить его внешний вид. Оно редко бывает похоже на козье или коровье молоко. Чаще это .
Побывав в морозилке, женское молоко может изменить внешний вид. Если оно распалось на сыворотку и белые хлопья, но после встряхивания возвращается к первоначальному состоянию, то его можно использовать.
Допустимо незначительное изменение цвета, которое происходит под воздействием употребляемых матерью в пищу красителей. Также обязательно попробовать разморозку на вкус и запах. Появление кисловатого привкуса или неприятного постороннего запаха говорит о том, что запас по какой-то причине испортился. Ребёнку его давать нельзя.
Разморозку рекомендуется использовать в течение двенадцати часов после извлечения из холодильника. В идеале, готовить его надо на одно-два кормления. Повторное замораживание молока недопустимо. В нём развивается патогенная микрофлора, которая навредит ребёнку.
Хранение в бутылочке
Сохранять грудное молоко в бутылочке лучше только от одного кормления до другого. Его можно взять с собой в поликлинику или на прогулку в специальном термосе для детского питания.
В процессе мытья ёршиком на внутренней поверхности пластиковых бутылок образуются микротрещины, в которых даже после стерилизации выживают и размножаются болезнетворные бактерии.
Для хранения более суток запас всегда следует делать в специальной прокипячённой посуде.
Хранение при комнатной температуре
В сети встречаются утверждения, что хранение грудного молока при комнатной температуре без ущерба для питательности возможно в течение суток. Это спорное мнение, а в отношении новорождённых дополнительная бдительность не бывает лишней.
Прежде всего, следует определиться, какую именно температуру мама считает комнатной.
Если в помещении поддерживается микроклимат с температурой в пределах 18–20 °C, то в плотно закупоренной бутылочке молоко простоит около двенадцати часов, сохранив все свои питательные свойства.
Температура выше +25 °C, особенно в сочетании с увеличенной влажностью, не способствует длительному хранению.
Можно сцедиться в стерильную бутылочку, а через час покормить из неё ребёнка. Если мама рассчитывает на более продолжительный период хранения, то лучше закупорить ёмкость с молоком и убрать в холодильник, а позже разогреть.
Состав материнского молока меняется вместе с ростом ребёнка. То, которым вскармливали новорождённого, не принесёт большой пользы шестимесячному и тем более годовалому малышу. Поэтому делать значительные запасы на длительное время не имеет смысла. Молочный банк целесообразно обновлять в течение одного или полутора месяцев.
А как вы храните грудное молоко? Оставляйте свои комментарии.
Сколько хранится сцеженное грудное молоко?
Грудное вскармливание для ребенка более предпочтительно, чем вскармливание смесью. Однако жизнь часто вносит свои коррективы. Если ваш малыш еще очень маленький, а вы хотите выйти на работу, отправиться в или поездку, пройти лечение или по другим причинам вам придется какое-то время отсутствовать дома или оставлять малыша с родными или няней, то прежде чем купить смесь задумайтесь о том, чтобы сцедить молоко. Это позволит вам сохранить лактацию, дать малышу полезную для здоровья еду, а также при этом выполнить все необходимые дела. Главное – сцедить необходимое количество молока, и знать сколько хранится сцеженное молоко.
Как сцедить грудное молоко?
Сцедить грудное молоко вы можете вручную или при помощи ручного или электрического молокоотсоса. Для того чтобы молока было больше, и чтобы набрать необходимую порцию быстрее, нужно пить больше жидкости, можно специальные чаи для стимулирования лактации. Для сбора молока можно использовать бутылочки или специальные стерильные контейнеры, которые можно крепить к молокоотсосу. Важно помнить, сколько можно держать сцеженное молоко.
Срок хранения грудного молока
Итак, сколько годно грудное молоко? Зависит от того, как его хранить. Грудное молоко сохраняет все полезные свойства и не портится в течение 6 часов после сцеживания без холодильника. Если вы планируете уйти из дома не надолго, на несколько часов или на полдня, и вам необходимо заменить 1-2 кормления, то достаточно сцедить молоко и оставить его для малыша при комнатной температуре. Его не нужно будет подогревать, а значит все необходимые полезные вещества сохранятся в полной мере. Можно заранее разлить молоко по бутылкам, ведь вы знаете сколько может стоять сцеженное молоко, а также знаете режим вашего малыша и сколько он может съесть
Сколько часов хранится грудное молоко в холодильнике?
Если вы собираете отлучиться из дома больше чем на 5-6 часов, то лучше оставить часть молока в холодильнике. При температуре ниже 15 градусов срок хранения сцеженного молока составляет около суток, поэтому вы можете смело оставлять ребенку молоко на 5-7 кормлений, в зависимости от его возраста и аппетита. Молоко также можно сцеживать порционно, в бутылки или в специальные стерильные стаканчики, а затем разогревать привычным способом. Разогретое молоко по своим свойствам практически не уступает молоку, которое поступает малышу при обычном грудном вскармливании.
Срок хранения замороженного грудного молока
Если речь идет о длительной отлучке, или же вы хотите создать запас молока для того, чтобы в течение недели сцеживаться меньше, то часть молока можно заморозить. Время хранения грудного молока в морозильной камере составляет до 3 месяцев, в камере глубокой заморозки хранить молоко можно и до 6 месяцев. Размораживать молоко лучше в холодильнике, заранее достав нужное количество баночек, а затем подогревать его привычном способом. При заморозке молоко теряет часть полезных веществ, однако оно все равно остается более полезным для ребенка, чем искусственные смеси.
Сколько хранится размороженное грудное молоко?
Срок хранения сцеженного молока после размораживания аналогичен сроку хранения сцеженного молока, то есть не более суток. Замораживать молоко повторно нельзя. Для удобства все баночки с молоком нужно помечать не только при сцеживании, определяя потом дату заморозки, но и при размораживании, чтобы не перепутать молоко и не ошибиться со сроком его годности.
Вопрос сколько можно хранить сцеженное молоко зависит от способа хранения. Современные средства позволяют создать целый банк молока для обеспечения нужд вашего ребенка в любой момент. Это значит, что вы можете давать ребенку все самое лучшее и при этом вести активную жизнь. Ведь грудное молоко имеет срок хранения достаточно длительный и позволяет вам отлучаться на необходимое количество времени.

Как долго можно хранить сцеженное молоко: сроки и условия хранения
Грудное молоко, как и любое другое, является скоропортящимся продуктом. Чтобы оно не скисло, необходимо соблюдать определенный температурный режим.
Как долго можно хранить сцеженное молоко?
Срок хранения сцеженного молока зависит от температуры окружающей среды.
Срок хранения сцеженного молока зависит от температуры окружающей среды
В комнатных условиях продукт сохраняет все свои полезные свойства в течение нескольких часов, в холодильнике – меньше недели.
В морозилке его можно хранить дольше всего: до 3-6 месяцев.
В помещении, при комнатной температуре
Сцеженное при грудном вскармливании молоко допустимо держать в тепле до 10 часов без ухудшения качества.
Время сохранности молочка в домашних условиях зависит от температуры окружающей среды:
до 25 °С – 3-5 ч;
до 20 °С – 5-10 ч;
до 15 °С – 24 ч.
В холодильнике
Охлаждение гарантирует сохранность качества на протяжении пяти суток, затем использование противопоказано.
Перед кормлением молоко подогревают до температуры тела, не кипятят. Так сохраняется больше полезных витаминов и микроэлементов, нежели в мороженном и хранящемся при температуре менее 15 °С.
В морозильной камере
В стандартной морозилке период хранения не превышает трех месяцев, камерах глубокой заморозки – полгода.
Сроки хранения грудного молока (таблица)
Время хранения продукта в зависимости от условий представлено в таблице:
Вид молока Комнатные условия Холодильник Морозилка
Свежее Не более часа Сутки 3 месяца
Замороженное, затем оттаявшее в холодильнике 3 ч 4 ч Повторно не замораживается
Размороженное и подогретое До окончания кормления 20-30 мин. —
Оставшееся после кормление Не хранится — —
Правила и варианты хранения в холодильнике
Базовые правила хранения молока в холодильнике:
На пакетах, бутылочках выставляют дату и время помещения в холодильник (морозильник).
Простоявшее неопределённое время молоко перед употреблением встряхивают, так как ему свойственно слоиться. Это не признак скисания.
В качестве подогрева используют горячую струю воды из-под крана. Нельзя пользоваться огнем и микроволновкой.
Непозволительно смешивать продукт, полученный в разное время.
Категорически нельзя повторно замораживать оттаявший продукт. Остатки выливают.
Не стоит пугаться, если молочко горчит, сластит, отдает солью. На его вкус влияет рацион матери. А вот кислота должна насторожить – это один из симптомов закисания.
Непривычный цвет молока может быть следствием несбалансированного питания матери. Продукт может пожелтеть после размораживания из-за всплывших жиров.
Сохранить дольше свежесть молочка удается поддержанием стерильности перед сбором:
гигиена груди и мытье рук;
стерилизация посуды.
Продукт выливают в тару и ставят на полку в холодильном отсеке.
Емкости для хранения сцеженного грудного молока
Расфасовывают собранное молоко в стеклянные бутылочки, пластиковые порционные пакеты и светонепроницаемые пластмассовые емкости.
Второй вариант – самый безопасный и удобный. Подобные упаковки продаются обычно пачками по 20-50 штук. Изготовлены из прочного материала, с герметичными застежками.
Расфасовывают собранное молоко в стеклянные бутылочки
Плюс в том, что для них не требуется предварительная стерилизация. Емкости легко прикрепляются к молокоотсосу, поэтому продукт не нужно переливать. Стекло подходит для краткосрочного держания молока и неудобно для складирования в морозилке.
Наряду с распространенными емкостями существуют одноразовые вкладки для кормления из бутылочек. Они не особо пользуются спросом из-за низкого качества – лопаются по швам от пониженных температур.
Как замораживать и размораживать сцеженное молоко?
Заморозку производят одноразовыми порциями, чтобы сократить отходы. Также молоко стараются лишний раз не переливать из одной емкости в другую: это негативно отразится на качестве продукта.
Тару предварительно ставят в холодильный отсек. Этот промежуточный этап нельзя игнорировать, несмотря на то, что свежезамороженное молоко сохраняется дольше. В холодильнике молочко должно находиться 1-2 дня.
После остужения его замораживают. Под молочный склад отводят отдельное пространство во избежание контакта с другими пищевыми продуктами.
За 9-10 часов до кормления вынимают требуемое количество молока и перекладывают в холодильник.
Под молочный склад отводят отдельное пространство во избежание контакта с другими пищевыми продуктами
Если времени мало, то прибегают к другим методам:
Водяная баня – помещают наполненную бутылочку или пакет в кипящую воду. Способ малозатратный, но нет возможности контролировать температуру. Подходит только для термостойкой посуды.
Горячая вода – подставляют питание под кипяток, держат до требуемого состояния. Удобно, но затраты времени на разогрев большие.
Специальные подогреватели для бутылочек – погружают емкость с молоком в специально отведенное отверстие, выставляют температуру и ждут. Современный вариант: быстро, удобно, есть возможность точно определить градус нагрева.
СВЧ-печь – ставят стеклянную бутыль либо пластиковый контейнер с заморозкой, выставляют среднюю мощность и включают на несколько минут. Из преимуществ только скорость. Такой подход не гарантирует равномерное прогревание питания, чем понижает его питательную ценность.
Последний вариант не приветствуется педиатрами, так как велик риск кипячения и потери важных биологических веществ в составе.
Как понять, испортилось оно или нет?
Важная составляющая контроля за питанием грудничка – проверка сцеженного молочка на качество перед кормлением.
Чтобы понимать, пригодно ли оно или испорчено, ориентируются на советы педиатров.
К вариантам нормы относятся:
Плавающий сверху жир.
Синеватый оттенок.
Водянистость.
Небольшой металлический или мыльный запах. Свежесобранное молоко запаха не имеет. Спустя определенный интервал времени возможно появление запаха. Это результат распада жиров на ферменты и не свидетельствует о порче продукта. Давать такое молочко ребенку можно без опасений.
Непригодное грудное молоко горчит и кислит одновременно.
Допустимо ли кормить малыша молоком, хранящимся больше 4 часов вне холодильника?
Зачастую кормление выпадает на время нахождения малыша с мамой за пределами дома: затяжная прогулка, длительное путешествие. Тогда приходится пользоваться взятым с собой сцеженным грудным молоком.
Молочко не испортится 4-5 часов при температуре +22..+24 °С и без прямого солнечного воздействия. Если на улице прохладно, то дольше. Несмотря на это, лучше не злоупотреблять таким кормлением.
Как хранить грудное молоко в дороге?
Перед длительным путешествием женщине необходимо убедиться, что взятое с собой грудное молоко. Рекомендуется сцеживать непосредственно перед отправкой в путь либо брать замороженный продукт в необходимом количестве.
В качестве транспортировочной тары подойдут порционные пакеты. Можно приспособить стеклянные бутылочки или пластиковые емкости. Предварительно их промывают мыльной водой, споласкивают начисто и тщательно просушивают. Только затем заполняют.
На каждой упаковке проставляют дату расфасовки. На дно сумки-холодильника выкладывают лед (сухой или натуральный). Для непродолжительных поездок удобнее воспользоваться мороженым гелем (используют, согласно прилагаемой инструкции).
Контейнеры с молоком упаковывают в сумку-холодильник, герметично закрывают. В случае, если берут молоко разных сроков сцеживания, свежее размещают сверху.
Заключение
Хранить молочный продукт необходимо исключительно в стерильной таре.
Предварительно контейнер промывают антибактериальным средством для мытья детской посуды или хозяйственным мылом, затем обдают паром или опускают на пару минут в кипяток. Только так возможно обезопасить новорожденного от кишечных инфекций.
Срок хранения сцеженного грудного молока при комнатной. Как правильно разморозить грудное молоко
О пользе грудного вскармливания знает каждая мать, заменить этот продукт в полной мере не удастся даже общепризнанной и самой дорогой детской смесью. Это аксиома, потому все молодые мамы стараются кормить своих малышей самым полезным и вкусным – своим молоком. Но быть 24 часа в сутки возле ребенка удается не всегда.
Среди самых популярных факторов выделяют работу и командировку. Само собой, кроха не должна остаться без еды. Выходом из ситуации является сцеживание груди и кормление из бутылочки. Но что делать, чтобы продукт не испортился и хорошо хранился? В данной статье мы постараемся разобраться, и не потерять его свойств.
Стоит отметить, что правильно сохраненное молоко матери не теряет своих качеств настолько, чтобы его превзошла искусственная детская смесь. По сути, даже если хранить молоко полгода, оно все равно будет полезнее, чем фабричная молочная смесь. Главная задача – научиться правильно его хранить.
Как хранить сцеженное грудное молоко
Итак, метод хранения сцеженного грудного молока зависит, в первую очередь, от необходимого вам срока. Лучше всего использовать стеклянную тару, на втором месте – твердый прозрачный пластик, на третьем – пластмассовые непрозрачные сосуды. Многие изготовители молокоотсосов в последнее время выпускают специальные пакеты для заморозки и хранения грудного молока.
Такая тара очень удобна, в морозилке она занимает минимум места. Не рекомендуется замораживать продукт в пакетах из полиэтилена, а тем более хранить его там. В зависимости от выбранной емкости молоко может приобретать негативные свойства. Меньше «вреда» молоко наберется при минимальном сроке хранения в пакетах.
Важную роль играет стерильность емкости. От этого зависит качество продукта и наличие в нем полезных веществ. Кроме того, посуду необходимо подписывать, указывая дату сцеживания.
Где хранить сцеженное грудное молоко
Несмотря на то, что грудное молоко не портится в течение 10 часов даже при комнатной температуре, его лучше хранить в холодильнике. Кроме того, продукт можно заморозить, в таком состоянии он способен продержаться до полугода (при условии, что в морозилке самая низкая температура, и открывают её не слишком часто).
Как правило, молоко хранят в обычном холодильнике, замораживают лишь в том случае, если молодая мама планирует продолжать кормление продолжительное время. Важный момент: замораживать следует предварительно охлажденное грудное молоко. Смешивать порции, нацеженные в разное время, нежелательно.
Максимальный срок хранения
Как было отмечено выше, хранить сцеженное грудное молоко можно до шести месяцев, а при определенных условиях даже целый год. В зависимости от созданных условий можно выделить такую градацию:
До 6 часов при комнатной температуре 25 градусов;
До 24 часов при комнатной температуре 15 градусов;
До 8 суток в холодильнике, t=+4 по Цельсию;
До 14 суток в морозилке с общей дверцей;
До шести месяцев в морозилке с отдельной дверцей при температуре от -5 градусов Цельсия;
До года в морозильной камере при температуре от -20.
Хранение – очень важный момент, но если не знать тонкостей размораживания, то бережно сохраненное месяцами сцеженное молоко может испортиться за считанные часы. Размороженный продукт хранят не больше часа при комнатной температуре (в холодильнике – до 10 часов). Помните, что проводить повторное замораживание категорически запрещено, дальнейшее хранение невозможно. Специалисты рекомендуют замораживать отдельные порции питательного продукта: для основного кормления подойдут порции по 100-150 миллилитров, для прикорма – на усмотрение матери.
Особенности использования
Не забывайте на каждой бутылке или другой емкости с грудным молоком указывать точную дату сцеживания. Несмотря на возможность долгосрочного хранения пользоваться сцеженным молоком лучше всего сразу, то бишь цедить и теплым давать ребенку. Конечно же, получается так далеко не всегда, а потому необходимо выучить ряд правил применения такого продукта.
Сцеженное молоко греют под горячей струей воды. Забудьте о микроволновке и газовой плите. Чтобы сохранить все полезные качества продукта нужно обеспечить температуру нагрева, не превышающую 37 градусов. На рынке можно найти специальные подогреватели для бутылок. Это отличный вариант, если вы кормите малыша сцеженным молоком на протяжении долгого периода.
Размораживание сперва проводят в холодильнике, потом при комнатной температуре. В любом случае процесс должен идти постепенно. Само собой, молоко после всех этих манипуляций теряет больше полезностей, но это самый «гуманный» способ хранения. Важно помнить, что молоко после размораживания может поменять свой запах и цвет. Понять, что оно испорчено можно по резкому запаху скисшего молока. Не вздумайте кормить свое чадо этим!
Вот мы и разобрались, как хранить сцеженное грудное молоко . Как видим, это совершенно не сложно, главное знать определенные хитрости и быть внимательной.
Depositphotos/gosphotodesign
Развитие малыша зависит от многих факторов, но наиболее ценным для него служит материнское молоко. Есть и альтернатива — детские сухие смеси, которые также имеют множество полезных свойств, но к сожалению, они не могут соперничать с молоком мамы и об этом знают все родители. А вот, как и сколько хранится грудное молоко мало кто знает.
В силу сложившихся обстоятельств может наступить момент, когда мама больше не может вскармливать грудью своего кроху, но это никак не связано с прекращением лактации.
Наиболее распространенными причинами являются:
выход на работу;
у ребенка уже прорезались зубки, и он сильно кусает грудь;
отказ малыша от грудного вскармливания;
срочный отъезд и другие обстоятельства, что заставляют оставлять малыша с родственниками или няней.
Именно в такие жизненные моменты, маме приходится задуматься, как хранить грудное молоко после сцеживания, ведь нарушать привычное питание для малыша категорически нельзя, особенно, если мама имеет возможность продолжать давать наиболее питательное и витаминное — грудное молоко.
Еще один вопрос, что беспокоит молодую маму, это в чем хранить грудное молоко, ведь все полезные качества должны быть максимально сохранены.
Нельзя поддавать кипячению материнское молоко. Крайне важно придерживаться сроков хранения и ни в коем случае не использовать питание по их истечению.
В чем хранить грудное молоко в морозилке
Как же правильно хранить молоко после сцеживания? Есть несколько разновидностей тары для сбережения:
из стекла;
пластика;
пластмассы.
Выпускаются емкости в форме пакетов, контейнеров, стаканчиков и бутылочек. Самые важные условия, которым они должны соответствовать это:
плотная фиксация крышки или любого другого вида закрытия;
стерильность;
выдерживать высокие температурные режимы или перепады температуры;
простота в применении;
желательно, но не обязательно, обозначения мерной шкалы на емкости.
Перед тем, как остановить свой выбор на одном из видов тары, необходимо определится, где именно она будет использоваться.
Если температура хранения молока будет минус, т.е. подлежит заморозке, лучше приобрести специальные одноразовые пакеты. У них есть масса преимуществ:
они стерильны;
герметичны;
изготовлены из плотного полиэтилена;
есть разметка мерной шкалы;
есть место для подписи даты фасования;
приобрести можно в аптеке.
Некоторые из мам нашли применение одноразовым полиэтиленовым вкладышам для бутылочек, но это не слишком надежный способ. Они не прочные и не выдерживают заморозку, их швы могут легко разойтись. А при разморозке, содержимое попросту выльется. Если же другого варианта нет, лучше размещать молоко в двойном пакете и снизить срок хранения.
Также большой популярностью пользуются стеклянные, пластиковые и пластмассовые емкости. Было доказано, что хранение грудного молока после сцеживания в холодильнике в указанных видах тары, не наносит ущерба его полезным качествам.
На каком виде посуды вы бы не остановили свой выбор, помните, что необходимо соблюдать правила хранения молока, ведь именно от вас зависит сколько полезных свойств дойдет до вашего малыша. Для удобства замораживайте такое количество молока, что карапуз съедает за одно кормление. А также в обязательном порядке датируйте и пишите время сцеживания.
Как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке во время прогулки
Когда на улице прекрасная погода и молодая мама хочет, чтобы ее малыш как можно дольше находился на свежем воздухе, возникает вопрос, сколько храниться грудное молоко в бутылочке на прогулке и как создать правильные условия. Для того, чтобы поддержать оптимальную температуру сцеженного питания, на рынке детских товаров представлен большой выбор термочехлов для бутылочек и даже термосумок, для более больших объемов. Именно они и рассчитаны на то, чтобы поддерживать изначальную температуру помещенного сосуда с жидкостью. Т.е. если вы положили в такой чехол или сумку бутылочку с теплым молоком, таким оно и останется до момента кормления, если с холодным, соответственно, прохлада будет сохранена.
Лучшие способы хранения сцеженного грудного молока: как и сколько
Существуют определенные правила, как правильно хранить грудное молоко после сцеживания, их нужно строго придерживаться.
Если у вас в планах сохранить молоко, как можно дольше, тогда лучше всего воспользоваться заморозкой. Замораживать можно только свежее молоко, которое будет теплым, поэтому предварительно его необходимо поместить в холодильник на 2 часа. Обязательно укажите на упаковке дату и время сцеживания. При заморозке маминого молока, есть небольшие потери в количественных показателях полезных веществ, но, этот способ однозначно лучше, чем искусственные смеси.
Срок годности грудного молока в холодильнике составляет 8 суток, поэтому если мама планирует использовать в течении этого периода, в этом случае, замораживать нет надобности. Процесс охлаждения практически не влияет на полезные вещества в молоке. Основное правило, это не размещать емкость в дверце холодильника, т.к. там температура выше, чем в холодильнике.
Срок хранения грудного молока при комнатной температуре 10 часов. Если количество сцеженного молока хватит на питание для ребенка в течении дня, его можно помещать в комнатных условиях. Посуда должна быть стерильна и плотно закрыта.
Как правильно разморозить грудное молоко
Во избежание резких перепадов температур, после того, как вы достали порционную тару с морозилки, ее необходимо поместить в холодильник. После полного размораживания, молоко следует перелить в бутылочку, из которой вы кормите своего кроху и разогреть на водяной бане. Более комфортным будет использование специального нагревателя для детских бутылочек. Есть даже модели 2в1, где можно и подогревать пищу крохи и стерилизовать бутылочки, что значительно облегчает работу родителям. Он подогревает до нужной температуры, а затем автоматически ее поддерживает.
Если времени на полное размораживание в холодильнике нет, молоко можно растопить на той же водяной бане, но стоит учитывать, что такой процесс не является правильным, в следствии чего теряется большое количество полезных микроэлементов.
Грудное молоко нельзя разогревать в микроволновой печи, в кастрюлях, а также нельзя поддавать кипячению, оно утратит практически все полезные компоненты. Нельзя дважды замораживать сцеженное молоко, т.е. если вы разморозили слишком много, второй раз, молоко заморозке не подлежит.
Сколько хранится грудное молоко
Запасаясь грудным молоком необходимо быть осведомленными, как правильно это делать и какой его срок годности при разных температурных режимах.
В холодильнике, при температурных показателях от 0 до + 5 °C сцеженное грудное молоко сохраняет все свои качества 8 суток. Рекомендуется размещать емкости с питанием крохи как можно ближе к стенкам холодильника. Только что сцеженное молоко, необходимо в течении 1 часа остудить при комнатной температуре, а затем ставить в холодильник.
В морозильной камере, температурный режим должен колебаться от -15 до -20 °C. В специальных контейнерах для заморозки грудного молока, оно пригодно к употреблению в течении 6 месяцев. Не забывайте предварительно остудить его в холодильнике.
Срок хранения грудного молока при комнатной температуре от +20 до +22 °C составляет 10 часов. Если же температура доходит до отметки +25 °C, в этом случае до 6 часов.
Специалистами проводилось множество исследований, результатами которых было доказано, что входящие в состав грудного молока вещества способны сдерживать размножение различного рода микроорганизмов, в следствии чего молоко не будет испорчено в течении указанного времени.
Дополнительные правила
Несмотря на то, что у современных мам есть все возможности для достаточно долгого хранения грудного молока, не стоит забывать и о правилах, которые помогут сохранить все самое полезное, что дает малышу мамино молоко.
Нельзя перемешивать порции молока, что имеют разные даты расфасовки.
Сохранение молозева. Если по непредвиденным обстоятельствам мать не может быть в первые часы жизни со своим малышом, есть потребность сцеживать молозево, которое считается наиболее полезным для малыша, даже в сравнении с грудным молоком. Молозево вырабатывается всего первые пару дней после родов. Его также можно замораживать, но срок его хранения не должен превышать 12 часов.
В холодильнике не желательно хранить больше 5 порций молока.
Если в морозильной камере, где хранится сцеженное грудное молоко общая дверца, в таком случае срок его реализации не более 14 дней.
Если в морозильной камере поддерживается температура -20 °C, срок годности продукта составляет 1 год.
Подготовленные емкости с молоком необходимо размещать в отдельном морозильном ящике, чтобы он открывался только по мере необходимости. Если же сцеженное грудное молоко хранится в общей секции, срок его годности значительно снижается.
После размораживания, грудное молоко станет расслоённым: сверху всплывет его самая жирная часть (жировая прослойка), а под ним будет прозрачная жидкость. Этот процесс абсолютно нормальный и не является поводом думать, что молоко не пригодно в питании. Бывают также случаи, когда в замороженном виде, молоко меняет свой оттенок. Этот процесс зависит от количества жирных кислот. От них еще и зависит запах исходящий от продукта. Поэтому если все правила хранения были выдержаны, не стоит беспокоится.
Сохранять сцеженное грудное молоко — это прекрасная возможность для мамы и малыша не утратить ту связную нить, по которой передается все самое необходимое для развития крохи. Даже в том случае, когда у мамы возникла потребность отсутствовать какое-то время, это никак не скажется на режиме питания ее карапуза. Главное, что должна сделать мама, это следовать указанным правилам хранения, чтобы не оставлять своего малыша без самого необходимого — маминого грудного молока.
Грудное молоко содержит большое количество противомикробных и антибактериальных факторов, что позволяет ему оставаться свежим достаточно долго, даже не подвергаясь заморозке. Сцеженное, конечно же, уступает по своим качествам молоку, которое ребенок получает прямо из груди. Замороженное — теряет еще часть своих полезных свойств. Но даже оно лучше смеси.
Хранить сцеженное можно в стеклянных емкостях или емкостях из пищевого пластика. Емкость с ним должна герметично закрываться. У фирм, производящих аксессуары для естественного вскармливания, есть специальные емкости. Особенно удобно использовать для этого специальные пластиковые пакеты. Их не нужно специально обрабатывать, можно сцеживать прямо в них, они компактны, просты и удобны в использовании. Чаще всего, они присоединяются к молокоотсосу. Так же, вполне подойдут стеклянные пузыречки и баночки маленькой емкости, например из-под детского питания. Некоторые мамы, для недлительного сохранения морозят в пакетах для льда.
Лучше не добавлять в емкость с уже замороженным новую порцию. Допустимо добавлять небольшую порцию, предварительно как следует охладив, что бы новая порция не разморозила предыдущую.
Лучше замораживать грудное молоко небольшими порциями по 30-60 мл. Если для кормления нужен больший объем, то лучше разморозить две порции.
На каждой порции пишете дату, когда было собрано, что бы удобнее было отслеживать сроки хранения.
Размораживать и подогревать следует на водяной бане или под струей теплой воды. Если вы не спешите, можно просто переставить замороженное из морозильной камеры в холодильник, что бы оно там постепенно оттаяло. Ни в коем случае не размораживайте в микроволновке. Не перегревайте и, перед тем как дать ребенку, обязательно перемешайте, что бы температура стала равномерной
После разморозки или охлаждения оно может расслоиться. В этом нет ничего страшного, оно не испортилось. Просто осторожно перемешайте слои.
Иногда размороженное приобретает специфический запах, похожий на запах мыла. Это тоже не означает, что молоко испортилось. Большинство детей не обращают внимания на этот запах. Если же ребенок отказывается пить такое его, можно нагреть, не доводя до кипения, а потом снова охладить. При этом оно потеряет некоторые полезные свойства, но, вместе с этим пропадет и неприятный запах.
Иногда мамы замечают, что охлажденное меняет цвет, становится голубоватым, желтоватым или розоватым. Это тоже нормальное явление и зависит от его состава.
Испорченным считается — имеющее кислый запах.
Никогда не замораживайте единожды размороженное снова. Оставшееся после кормления размороженное можно поставить в холодильник и скормить ребенку в течение дня. На следующий день все остатки выливайте без сожаления.
Сроки хранения грудного молока
Синди Скотт Дюк Дэвис, Калифорния, США
Перепечатано из NewBeginnings, выпуск 15 номер 4 , Июль-Август 1998, стр. 109
Перевод Елены Тодрес
Хранение сцеженного молока: полезные советы
Удобство — одно из многих преимуществ грудного вскармливания: в большинстве случаев, молоко напрямую поступает от «производителя» к «потребителю», и нет необходимости волноваться o сбор e, хранении, приготовлении и свежести «продукта».
Тем не менее, по той или иной причине многие мамы сцеживают и сохраняют молоко для своих малышей: одни — изредка, другие — изо дня в день. В этой статье собрана полезная информация о том, как выглядит сцеженное молоко и как его хранить.Все нижеперечисленные рекомендации относятся к хранению молока для здоровых доношеных детей. Если Ваш малыш находится в больнице, или если Вас интересует, как правильно хранить донорское молоко, перечень рекомендаций может быть иным.
Как выглядит сцеженное молоко
Те, кто никогда раньше не сцеживался, бывают удивлены, увидев, что сцеженное грудное молоко на вид очень отличается от привычного молока из пакета. В отличие от гомогенизированного покупного коровьего молока, грудное молоко разделяется на слои, если дать ему постоять. Более жирная часть всплывает и образует верхний слой. Это не означает, что молоко испортилось: если слегка встряхнуть бутылку, оно опять станет однородным.
Молоко, сцеженное в разное время, тоже может выглядеть по разному, поскольку множество факторов влияет на его содержание и даже на цвет. Жирность молока может меняться как к дню ото дня, так и в течение одного сеанса сцеживания. Молоко, сцеженное в начале кормления, может выглядеть «обезжиренным» по сравнению с молоком, сцеженным под конец кормления, когда благодаря молоковыталкивающему рефлексу, к соску начинает поступать более жирное молоко.
Цвет человеческого молока тоже может варьироваться. Молозиво чаще всего желтое или желтовато-оранжевое. Процесс перехода молозива в «зрелое» молоко может продолжаться около двух недель. В течение этого периода, цвет постепенно меняется и становится голубовато-белым. Даже цвет «зрелого» молока может меняться в зависимости оттого, что мама ест, и принимает ли она какие-либо лекарства. Если в материнском рационе есть газированные или фруктовые напитки, десертные желе, то пищевые добавки-красители могут изменить цвет молока на розовый или розовато-оранжевый. Зеленоватое молоко может означать, что мама пила напитки с зелеными красителями, ела морскую капусту или зеленые овощи в больших количествах. Одна женщина, принимающая некое лекарство по рецепту, рассказывала, что её молоко было чёрным. Замороженное молоко может быть желтоватого цвета.
Розоватое молоко может также означать, что в него просочилась кровь. Трещины на сосках часто являются причиной розового оттенка молока, но кровь в молоке может появиться, даже если трещин нет. Если Вам кажется, что кровь в молоке — от трещин на сосках, Вы можете обратиться к лидеру Ла Лече Лиги. Лидер посоветует Вам, как их залечить. Кровь в молоке не нанесёт вреда ребенку, и Вы можете продолжать кормить. Если спустя две недели после родов в молоке всё еще есть кровь, маме следует обратиться к врачу.
Запах сцеженного молока
Обычно, свежее грудноe молоко имеет нежный, слегка сладковатый запах. Изредка, размороженное молоко может отдавать мылом, и ребенок не хочет его пить. В книге «Кормление грудью: Справочник для медицинских работников», Доктор Рут Лоренс утверждает, что если молоко хранится в морозильных камерах холодильников, не требующих разморозки («саморазмораживающихся» морозилках), жировой состав молока может меняться из-за циклов заморозки и оттаивания, которые постоянно чередуются в таких морозилках.
Некоторые мамы рассказывают, что их молоко начинает пахнуть мылом, как только его охладишь, вне зависимости оттого, замораживалось оно или нет. Доктор Лоренс пишет: «Когда мамы нагревали свое молоко до очень горячего (но не кипящего) состояния, а потом быстро охлаждали и замораживали его, мыльный запах был не так ощутим, и дети соглашались пить нагретое молоко, обработанное таким образом. Вышеописанный процесс убивал липазу (фермент, расщепляющий жир), и останавливал процесс расщепления жиров”.
Тем не менее, нагревание молока до таких высоких температур может отрицательно повлиять на уровень полезных веществ, одно из которых — аскорбиновая кислота (витамин С).
Если, судя по запаху, молоко скисло, нагревание уже никак не повлияет на вкус или запах. Если по запаху Вам кажется, что молоко испортилось — скорее всего, так оно и есть, и такое молоко нужно вылить.
Как выбрать удобную тару для хранения молока
Молоко надо сцеживать в чистый сосуд. Ёмкость для длительного хранения молока должна плотно закрываться. Ёмкость может быть как стеклянной, так и пластиковой — существуютразногласия относительно того, из какого именно материала должна быть изготовлена посуда для хранения молока, чтобы полезные вещества и иммунные факторы, содержащиеся в нем, сохранялись наилучшим образом. По результатам последних исследований, молоко можно хранить как в пластиковой, так и в стеклянной посуде без ущерба для его качественного состава. Книга «Вопросыответы по грудному вскармливанию»(Breastfeeding Answer Book) рекомендует следующий порядок выбора посуды для хранения грудного молока.На первом месте сосуды из стекла, на втором — сосуды из прозрачного твердого пластика (поликарбоната), и на третьем -непрозрачные пластмассовые (полипропиленовые) сосуды. Если ребенок лишь изредка пьет сцеженное молоко, материал, из которого сделан контейнер для хранения молока не имеет такого большого значения, поскольку в этом случае, даже если тип ёмкости и оказывает отрицательное влияние на состав молока, в общей сложности оно ничтожно мало.
Легкость в использовании — один из важных факторов при выборе контейнера для хранения сцеженного молока. Пластиковые пакеты, например, занимают мало места и напрямую подсоединяются к некоторым молокоотсосам. Пакеты, предназначенные непосредственно для хранения молока, сделаны из плотного материала. Они легко запечатываются ипродаются уже стерилизованными. На таких пакетах обычно есть специальное место, куда можно вписать дату сцеживания и имя ребенка. Пакеты фирмы Egnell можно заказать через каталог ЛЛЛ (номер 426, $7.95). Одноразовые полиэтиленовые вкладыши в бутылки использовать не рекомендуется — они не приспособлены для хранения молока. Швы на таких пакетах могут лопнуть при заморозке, и содержимое пакета может вытечь при размораживании. Если вы вынуждены пользоваться такими пакетами, наливайте молоко в два пакета, вставив один в другой, чтобы образовался двойной слой полиэтилена для прочности. Длительное хранение молока в одноразовых полиэтиленовых пакетах не рекомендуется.
Охлажденное молоко можно соединить с другой порцией холодного или замороженного молока при условии, что объем добавляемого молока достаточно мал и не разморозит ранее замороженную порцию. Лучше замораживать небольшие объемы (от 2 до 4 унций — от 60 до 120 мл), чтобы не пришлось выливать неиспользованное размороженное молоко — жалко переводить такой ценный продукт.
Если ваше молоко будет храниться в холодильнике или морозилке вместе с молоком для других детей, необходимо надписать контейнер: укажите дату сцеживания и имя малыша.
Если под рукой нет холодильника
Если кормящая мама вышла на работу и хочет продолжать кормить, даже при отсутствии на работе холодильника есть способы сохранить сцеженное в течение дня молоко. Исследования показали, что человеческое молоко обладает удивительной способностью препятствовать росту бактерий, и может не портиться при комнатной температуре до 10 часов с момента сцеживания.
Одно известное исследование на эту тему было опубликовано в 1987 году в журнале International Journal of Childbirth Education . Зрелое молоко было сцежено в чистые, но не стерильные сосуды. Молоко было разделено на две порции: одна порция была оставлена при комнатной температуре (19-22 С, или 66-72 F), а другая помещена в холодильник на 10 часов. Через 10 часов был проведен бактериальный анализ и той, и другой порции. Никакой статистически значимой разницы в уровнях бактерий в молоке из разных порций, хранившихся при разных температурах, замечено не было.
Если рядом нет электрического холодильника, можно выйти из положения, используя небольшие сумки-холодильники с морозильными элементами (существуют даже холодильные камеры, предназначенные специально для хранения сцеженного молока) или обычные термосы. Термос можно наполнить льдом перед выходом из дома, чтобы охладить внутреннюю камеру, а потом высыпать лёд сразу перед тем, как переливать в термос сцеженное молоко. (Примечание переводчика.Если Вы не пользуетесь водой из-под крана как питьевой, подумайте об использовании кипяченой воды для приготовления льда в целях безопасности).
Как долго можно хранить сцеженное молоко? Таблица «Рекомендации по хранению грудного молока», которая приводится в конце статьи, составлена на основе последних исследований на эту тему. Если не вы сами, а кто-то другой будет кормить малыша вашим сцеженным молоком, имеет смысл ознакомить этого человека с этой таблицей.
Молоко, которое вы собираетесь дать малышу в течение 8 дней после сцеживания, лучше хранить в холодильнике, а не в морозилке. Во-первых, его не придется размораживать, а во-вторых, иммунные факторы, содержащиеся в молоке, лучше сохраняются в охлаждённом, а не в замороженном виде. Если молоко придется хранить дольше 8 дней, его лучше заморозить.
Не забывайте, что состав материнского молока идеально соответствует потребностям ребёнка и его стадии развития на тот момент, когда молоко было сцежено, и старайтесь использовать наиболее «свежую» порцию.
Хранение молока вне дома
Кормящая мать должна иметь право хранить молоко вне дома, к примеру, на работе, или в холодильнике у ребёнка в яслях. Нет необходимости соблюдать какие-либо специальные меры предосторожности, которые обычно связаны с хранением физиологических жидкостей в местах общего доступа. В статье, опубликованной в 1997году в журнале The Journal of Human Lactation, Лори Номмсен-Риверс советует следующее: если сотрудники высказывают недовольство по поводу хранения грудного молока в общем холодильнике, можно избежать лишних разговоров, поставив контейнер со сцеженным молоком в дополнительную непрозрачную посуду.
Есть несколько источников информации для кормящих работающих мам, которые помогут им не только доходчиво рассказать коллегам о пользе грудного молока, но и доказать, что хранение молока в общем холодильнике безопасно для остальных сотрудников.
Центр Информации о Грудном Вскармливании при Ла Лече Лиге опубликовал в 1995 году пресс-релиз, в котором написано: » На сегодняшний день, грудное молоко не относится (и никогда ранее не относилось) к группе физиологических жидкостей, в которых могут содержаться патогенные субстанции, и хранение и манипуляции с которыми требуют специфических мер предосторожности (резиновые перчатки, хранение в отдельном холодильнике для биологически опасных веществ и т.д.). Американский Центр по контролю и профилактике заболеваний (Center for Disease Control -CDC) и Министерство Здоровья и Безопасности на рабочих местах (Occupational Safety and Health Administration -OSHA) по-прежнему придерживаются этой точки зрения». Номмсен-Риверс отмечает, что и в других странах существуют законы о мерах предосторожности при обращении с физиологическими жидкостями, но «специфических рекомендаций о грудном молоке в них найти не удалось».
Рекомендации для яслей и детских садов о пользе и хранении грудного молока были опубликованы в 1992 году в брошюре «Заботясь о Наших Детях» (Caring For Our Children), изданной совместно Американской Академией Педиатрии и Американской Ассоциацией Охраны Здоровья с участием Ассоциации Банков Донорского Молока Северной Америки. В этой публикации описано, насколько важно грудное молоко для младенцев в яслях, и указано, что воспитателям необходимо тщательно мыть руки и следовать рекомендациям по правильному хранению грудного молока для малышей. Помимо этого, никаких дополнительных мер предосторожности для воспитателей при обращении с грудным молоком предложено не было.
БрошюруCaring for Our Children можно заказать, написав по следующему адресу:
AAP Publications Dept,
Elk Grove Village, IL 60009-09237.
Телефон: 800-433-9016
Факс: 708-228-1281
У мам, вынужденных разлучаться со своими детьми, может возникнуть множество других вопросов, помимо хранения сцеженного молока: как облегчить процесс расставания как для мамы, так и для малыша; сцеживание и молокоотсосы; сцеживание вручную; облегчение процесса выхода на работу после декретного отпуска. Информацию на эти темы можно получить, прочитав книгу «Женскоеискусство -кормление грудью»- The Womanly Art of Breastfeeding, или связавшись с лидерами ЛЛЛ.
Информация по хранению грудного молока:
Чьи дети, рождены доношенными
Которые будут кормить сцеженным молоком дома, а не в больнице
Которые моют руки перед сцеживанием
Которые моют сосуды и ёмкости горячей мыльной водой и потом тщательно их споласкивают
На контейнерах с грудным молоком, предназначенoм для длительного хранения, обязательно должна быть указана дата сцеживания.
Молозиво (сцеженное в течение 6 дней после родов):
12 часов при комнатной температуре 27-32 C (80.6-89.6 F)
Зрелое молоко
при 15 C (59-60F)- 24 часа
при 19-22 C (66-72 F)- 10 часов
при 25 C (79 F)- 4-6 часов
в холодильнике при 0-4 C (32-39 F) — 8 дней
Замороженное молоко
Морозильная полка внутри холодильника, без отдельной двери — 2 недели
Морозильное отделение с отдельной дверью — 3-4 месяца (температура варьируется из-за частого открывания двери)
Стационарная (отдельная) морозильная камера глубокой заморозки с постоянной температурой-19 C (0 F) — 6 месяцев и дольше.
В какой посуде хранить грудное молоко
в плотных пластиковых или стеклянных сосудах
в специальных пакетах для хранения замороженного молока
не рекомендуется замораживать молоко в одноразовых пакетах для бутылок
перед тем, как добавить новую порцию к уже замороженному молоку, её надо охладить
Как нагревать молоко
Для того, чтобы разморозить или нагреть молоко, надо поставить контейнер под теплую струю воды из-под крана. Не нагревайте молоко до закипания; встряхните контейнер перед тем, как определять температуру подогретого молока; никогда не нагревайте грудное молоко в микроволновой печке.
Размороженное молоко
Замороженное молоко, которое было разогрето, можно оставить в холодильнике на 24 часа. Повторно замораживать такое молоко нельзя.
Barger, J. and Bull, P. A comparison of the bacterial composition of breast milk stored at room temperature and stored in the refrigerator. Intl J Childbirth Ed, 1987: 2:29- 30.
Nommsen-Rivers, L. Universal precautions are not needed for health care workers handling breast milk. J Hum Lact. l997; 13(4):267-68.
Кормить грудью долго и полноценно мечтает каждая мама, но бывают такие обстоятельства, когда необходимо отлучаться от ребенка, кормить его сцеженным грудным молоком.
И тогда неизменно встает вопрос – как правильно хранить сцеженное грудное молоко, как долго он не портится и каким образом можно создать запас грудного молока на всякий случай.
В чем хранить грудное молоко?
Обычно женщины сцеживают грудное молоко при помощи рук или молокоотсоса. Последний для частого использования и сцеживания больших объемов более предпочтителен. При этом, к молокоотсосам в комплекте обычно идут баночки объемами в 100-200 мл, вполне подходящие для дальнейшего хранения грудного молока.
В принципе, хранить грудное молоко можно в любой стерильной емкости. Особенно удобны:
стеклянные бутылочки и баночки с крышками
пластиковые бутылочки и баночки
специальные стерильные пакеты для замораживания молока.
Если вам нужно отлучиться на пару часов, молоко можно сцедить в чистую простерилизованн ую чашку, чтобы можно было потом дать молоко ребенку.
Стоит отказаться от применения для хранения грудного молока бутылочек из-под детского питания. Они могут частично разрушать за счет контакта со стенками полезные микроэлементы.
Также стоит отказаться от хранения сцеженного молока в пластиковых контейнерах, пусть и пищевых. Дешевый пластик может выделять опасные для здоровья малыша вещества.
Если нужно хранить молоко в холодильнике – подойдут стеклянные или специальные пластмассовые баночки от молокоотсоса. Их нужно плотно закрыть крышкой.
Замораживать молоко в стеклянных баночках опасно, они могут треснуть от перепада температур и изменения свойств жидкости.
Для заморозки удобнее пластиковые емкости от молокоотсоса и пакеты для заморозки.
Последние предпочтительны тем, что они изначально стерильны и не нужно предварительно их обрабатывать. Кроме того, они занимают мало места в холодильнике, имеют маркировку для подписи даты сбора молока.
Сколько хранится грудное молоко?
Грудное молоко относится к уникальным «живым» продуктам, оно содержит в своем составе специальные факторы, сдерживающие рост и размножение опасных микробов. За счет таких своих свойств, при условии сцеживания его в чистую стерильную посуду его можно хранить:
при температуре воздуха 23-25 градусов до 6 часов
при температуре 18-22 градуса до 10 часов
при температуре 10-15 градусов до 24 часов
При этом оно те теряет своих свойств, не прокисает и в нем не размножаются опасные микроорганизмы.
Если вам требуется более длительное сохранение грудного молока без его заморозки, при условии холодильника с температурой до +4 градусов, его можно хранить в стерильных закрытых емкостях до семи суток.
Замораживание же грудного молока дает возможность создания его запаса на длительное хранение до 3-5 месяцев в обычной морозилке, при условии температуры в -18-19 градусов морозильной камеры до 6-12 месяцев.
Перевозить грудное молоко можно в специальной сумке-холодильни ке с наличием холодильных элементов, оно спокойно пролежит там без потери качества до суток. Также можно для транспортировки замороженного молока использовать термосы.
Молоко для последующей заморозки можно безболезненно хранить при комнатной температуре около 2-3 часов, а затем помещать в морозилку.
Основным условиям для хранения и заморозки грудного молока является соблюдение чистоты рук, молокоотсоса и емкостей для хранения.
Правила хранения сцеженного грудного молока
Для максимального сохранения полезных свойств продукта и предотвращения его порчи, стоит соблюдать определенные правила в его сборе и хранении. Прежде всего, не стоит сразу же помещать сцеженное грудное молоко непосредственно после его получения в морозилку, необходимо предварительно охладить его в условиях холодильника.
Желательно замораживать молоко порциями, объемом примерно на одно кормление, чтобы не выливать остатки продукта. Повторно замораживать грудное молоко нельзя.
Не стоит смешивать разные порции грудного молока, особенно цеженные в разные сутки, такая смесь будет хуже замораживаться и храниться.
Крайне нежелательным местом для хранения сцеженного грудного молока является полка дверце холодильника. Там температура не стабильная и молоко может быстро испортиться.
Чтобы избегать путаницы со сроками заморозки или охлаждения молока, подписывайте все контейнеры с датой временем сцеживания.
В морозильной камере стоит помещать молоко к дальним стенкам, чтобы меньше подвергать продукт перепадам температур из-за открытия дверцы.
Важно помнить, при хранении в охлажденном виде или заморозке молоко может менять свой цвет и запах из-за входящих в его состав жирных кислот. При хранении молоко может расслаиваться, и перед его применением стоит его тщательно встряхнуть.
После размораживания молоко можно хранить только до момента кормления, не более часа, или плавно его размораживать сутки в условиях холодильника. При этом молоко должно быть закрытым.
Как правильно разморозить грудное молоко?
Правильная разморозка грудного молока происходит поэтапно. После извлечения пакетов с молоком из морозилки, их помещают в холодильник, и только потом по мере разморозки – в комнатной температуре.
После размораживания молока его нужно подогреть не выше 37-38 градусов, чтобы оно не теряло своих полезных качеств. Микроволновка для таких целей не подойдет.
Перед кормлением ребенка нужно понюхать молоко, если оно имеете ярко выраженный запах кислоты, оно испорчено и давать его ребенку нельзя.
Другая информация по теме
Хранение сцеженного молока. Ваш малыш от рождения до двух лет
Читайте также

Появление молока

Появление молока После родов организм женщины начинает готовиться к кормлению. После выхода плаценты гипофизарная железа приступает к секретированию гормона пролактина, который способствует выработке молока.Если вы решили кормить грудью, ребенка приложат к груди в

Сцеживание молока

Сцеживание молока Научившись сцеживать молоко, вы предотвратите неприятности кормления; у вас будет больше прибывать молока и вы меньше будете зависеть от расписания кормления. Молоко можно будет заморозить и хранить в холодильнике в бутылочке – тогда в ваше

Состав женского молока

Состав женского молока Материнское молоко является идеальной пищей для грудного ребенка. По сравнению с коровьим, которое чаще всего используется как основа для искусственного вскармливания, оно имеет ряд известных и неоспоримых преимуществ. Оптимальное соотношение

Хранение стволовых клеток пуповинной крови

Хранение стволовых клеток пуповинной крови При рождении ребенка из пуповины можно собрать стволовые клетки. Стволовые клетки – это незрелые лейкоциты, которых очень много в крови плода и новорожденного.По мере роста и развития ребенка эти стволовые клетки созревают

Состав материнского молока

Состав материнского молока Давайте возьмем основные ингредиенты древнейшего напитка жизни и посмотрим, как каждый из них изменяется по заказу, чтобы удовлетворять потребности именно вашего

Как увеличить приток молока

Как увеличить приток молока Наш трехнедельный ребенок не так хорошо прибавляет в весе, как должен бы, и я не чувствую, что у меня достаточно молока. Как я могу усилить выработку молока?В большинстве случаев проблемы с выработкой молока являются результатом одного или

Застой молока в груди

Застой молока в груди Что будет, если у меня слишком много молока и грудь переполнена?Застой молока в груди, проявляющийся явно выраженным чувством тяжести и вздутием обеих грудей, которое приводит к тому, что они становятся очень тяжелыми и болезненными, – это

Сцеживание молока

Сцеживание молока На каком-то этапе грудного вскармливания вы практически наверняка столкнетесь с медицинской или диктуемой образом жизни необходимостью сцеживать молоко. Будете ли вы делать это вручную, при помощи молокоотсоса или сочетая оба способа – дело вашего

Хранение и транспортировка этого «жидкого золота»

Хранение и транспортировка этого «жидкого золота» Создание запаса самого ценного в природе продукта питания является вкладом в будущее питание и здоровье вашего ребенка, особенно в качестве резерва, когда вы вернетесь на работу, на случай тяжелой болезни или на любой

Транспортировка сцеженного молока

Транспортировка сцеженного молока Доставляя молоко с работы домой, принимайте все меры предосторожности, чтобы сберечь ценный груз. Герметичный пакет, наполненный льдом, подходит для транспортировки молока лучше всего. Через консультантов по грудному вскармливанию и

Смеси на основе молока

Смеси на основе молока В этих смесях коровье молоко используется в качестве источника белка и сахара (лактозы).Смеси на основе коровьего молока имеют более длительную историю исследований и хорошо переносимы большинством детей.Используйте стандартную смесь, если ваш

Упаковка и хранение детского питания домашнего приготовления

Упаковка и хранение детского питания домашнего приготовления Храните приготовленное вами дома питание в морозильной камере. Перед замораживанием мелкими порциями дайте блюду слегка остыть. Что вам потребуется, чтобы готовить детское питание своими руками • Кухонный

Типы молока

Типы молока Молоко различается по содержанию в нем жира. Цельное молоко – это то, что дает корова. Оно содержит 3,25–4 % жира и примерно 70 калорий на 100 мл. У 2 %-го молока (с пониженным содержанием жира) часть жира удалена, и такое молоко содержит 50 калорий на 100 мл. Снятое

Признаки непереносимости молока

Признаки непереносимости молока При непереносимости молока у ребенка может быть немного водянистый стул, возможно, со слизью. Также он может страдать от болезненного

Замораживание и хранение

Замораживание и хранение Теперь, когда вы готовите много пюре для вашего ребенка, готовьте его «оптом», чтобы сэкономить время. Варите и готовьте сразу много овощей, потом заливайте готовое пюре в формочки для льда и остужайте в холодильнике или в специальных пакетах для

Выдерживание и хранение грудного молока — Сеть грудного вскармливания
На этой странице вы найдете несколько советов о том, как вручную сцеживать и хранить грудное молоко. Он также отвечает на некоторые часто задаваемые вопросы по этой теме.
Возможно, вы думаете о том, чтобы вернуться на работу, учебу или запланировать вечеринку. Это также может помочь уменьшить давление из-за закупорки протока или мастита. Сцеживание небольшого количества молозива до рождения ребенка может помочь дать ему больше молока в первые несколько дней.
См. Также нашу загружаемую брошюру по Выдерживание и хранение грудного молока .
Примечание: Если ваш ребенок заболел или родился преждевременно, обсудите эту информацию со своим врачом, чтобы проверить соблюдение сроков хранения. Это особенно важно, если вы приносите молозиво или молоко в больницу для ребенка.
Ваше грудное молоко
Можно откачивать вручную, с помощью ручного насоса или электронасоса.Если вы знаете, как это сделать, ручное сцеживание станет простым и требует небольшого оборудования.
Содержит противоинфекционные ингредиенты, ограничивающие рост нежелательных бактерий.
Следует по-прежнему обращаться и хранить осторожно, чтобы нежелательные бактерии не попали в молоко и не разрастались.
Сохраняет высочайшее качество при хранении в холодильнике, особенно при температуре 4 ° C или ниже. Примечание: некоторые холодильники работают при более высокой температуре на 5–10 ° C — если вы не знаете температуру своего холодильника, предположите, что он работает при этой более высокой температуре.
Можно замораживать, что влияет на некоторые (но не на все) питательные и противоинфекционные ингредиенты грудного молока.

Сцеживание грудного молока
Когда вы впервые начинаете сцеживать молоко, обычно вы получаете всего несколько капель молока. Как и в случае с грудным вскармливанием, чем больше вы занимаетесь, тем легче становится. Сцеживание в другое время дня может вам помочь.
Когда мне нужно выразить свое мнение?
До рождения вашего ребенка — вам могут сообщить, что вашему ребенку может потребоваться дополнительное молоко при рождении.Вы можете сцеживать и хранить первое молоко (молозиво) с 37 недель беременности.
В первые дни — если ребенок хочет спать, или чтобы помочь ему прикрепиться и покормить.
Для обоих этих этапов ваша акушерка даст вам маленькие оральные шприцы для сбора молока. Обычно это 1 мл для начала.
Используйте идеи из этой брошюры, чтобы узнать, что работает для вас. Молозиво обычно начинается с крошечных капелек и часто бывает липким — может быть полезно собрать эти капли в шприц.
Старайтесь сцеживать дважды в день с 36–37 недель не более 10 минут, замораживаясь в тот же день.
После рождения ребенка сцеживайте молоко по мере необходимости, чтобы стимулировать грудь не менее 8 раз в день, в том числе один раз в течение ночи путем непосредственного кормления грудью или сцеживания, так как это увеличит выработку молока в соответствии с потребностями вашего ребенка и поможет вам чувствовать себя более комфортно.
Выражение руками
Когда молоко потечет, вам понадобится емкость с широким горлышком, например, стерильный пластиковый горшок или емкость, хорошо очищенная и обваренная кипятком — кувшин — идеальный вариант — так что приготовьте его перед тем, как начать.
Не забудьте сначала вымыть руки.
Найдите удобное место для расслабления, а затем, чтобы помочь вашему молоку стекать (спустить), вы можете:
Расслабьтесь с теплым напитком, послушайте музыку или посмотрите телевизор.
Поместите ребенка поближе или посмотрите на фотографию, одежду или игрушку, чтобы напомнить вам о своем ребенке.
Согрейте грудь в ванне, душе или теплой одежде и попрактикуйтесь в сцеживании.
Попробуйте несколько способов нежно массировать всю грудь, двигаясь снаружи к соску.
Будьте осторожны, чтобы не перетянуть кожу:
Поглаживание кончиками пальцев
Перекатывайтесь костяшками пальцев.
Попробуйте использовать круговые движения.
Сделайте форму буквы «С», поместив большой палец выше, а пальцы ниже груди на 2–3 сантиметра назад от соска.
Осторожно сожмите большой палец и пальцы вместе, отпустите пальцы и повторите ритмичное движение.
Иногда помогает надавливание внутрь к грудной стенке при сжатии.Возможно, вам придется поэкспериментировать с тем, насколько далеко от соска нужно сжать — все немного разные.
Когда поток молока замедлится, переставьте пальцы и большой палец (как если бы они двигались по циферблату), затем выдавите другую область груди.
Постарайтесь выразить все области груди и чередовать груди.
Дополнительные идеи см. В этом видео: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/baby-friendly-resources/breastfeeding-resources/hand-expression-video/
Хорошая гигиена очень важна:
Всегда мойте руки перед сцеживанием и обращением с грудным молоком и просите других, дающих сцеженное молоко, делать то же самое.
Для хранения грудного молока всегда используйте стерильный контейнер с крышкой, а не кувшин для сбора. Можно купить одноразовую тару. Будьте осторожны с пластиковыми пакетами, которые могут легко проткнуть.
Старайтесь использовать разные емкости для хранения каждый раз, когда собираете молоко. При необходимости свежеприготовленное молоко можно охладить и добавить к ранее хранившемуся молоку только в тот же день.
Наклейте на контейнеры для хранения или шприцы свое имя, количество грудного молока, время и дату и поместите их в чистый запечатанный пакет или коробку перед хранением.Назовите и дату сумке.
Как можно скорее поместите грудное молоко в холодильник или морозильную камеру.
Хранить отдельно от мясных продуктов, яиц и любых сырых продуктов. Храните в задней части холодильника, а не в дверце.

Хранение сцеженного грудного молока
Как долго я могу хранить грудное молоко при комнатной температуре, если нет холодильника?
Если грудное молоко свежее сцеженное, оно может храниться в течение 6 часов без охлаждения — дома или вдали от дома.См. Более подробную информацию в разделе «Путешествие с грудным молоком» ниже.
Если ваш ребенок заболел или родился преждевременно, обсудите это со своим врачом, чтобы убедиться, что срок хранения такой же.
Как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике?
Вы можете хранить грудное молоко до 3 дней при неизвестной температуре или при температуре от 5 до 10 ° C.
Грудное молоко можно хранить в течение 5 дней в холодильнике при температуре 4 ° C или ниже.*
* Одно исследование показало, что свежее грудное молоко можно использовать до 8 дней, если температура в холодильнике поддерживается стабильной на уровне 4 ° C или ниже.
Если в это время температура в холодильнике поднимется выше 4 ° C, используйте молоко в течение 6 часов или выбросьте.
Если вы не можете использовать холодильник при температуре 4 ° C, попробуйте использовать сумку-холодильник или коробку с пакетами глубокой заморозки (меняйте каждые 24 часа). Берегите молоко от прямого контакта с пакетами со льдом, иначе оно может замерзнуть — попробуйте завернуть пакеты со льдом в кухонное полотенце.Сумку также можно использовать для переноски молока.
Чем ниже температура хранения, тем дольше можно хранить сцеженное грудное молоко. Приведенные здесь температуры хранения включают определенную степень осторожности, чтобы молоко оставалось безопасным для вашего ребенка.
Если вы хотите хранить грудное молоко более 5 дней, заморозьте его как можно скорее после сцеживания.
Если вы забираете молозиво или молоко в больницу, соблюдайте время их хранения и транспортировки.
ПОМНИТЕ: чем чаще открывают дверцу холодильника, тем выше вероятность повышения температуры.Каждый раз, когда вы его используете, старайтесь проверять температуру каждого холодильника (или сумки-холодильника), в котором хранится молоко. Если в холодильнике нет встроенного термометра, используйте термометр для холодильника, который можно недорого купить в магазинах посуды.
Как долго можно хранить грудное молоко в морозильной камере?
Грудное молоко можно хранить в морозильной камере при -18 ° C до шести месяцев.
Вы можете хранить грудное молоко в морозильной камере холодильника в течение двух недель.
Безопасное хранение грудного молока в домашних условиях
Цель этой таблицы — дать представление о том, как долго вы можете хранить грудное молоко для доношенного ребенка без каких-либо дополнительных проблем со здоровьем.
МОЛОКО МЕСТО МАКСИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ
Свежее грудное молоко, включая молозиво Нормальная комнатная температура 6 часов
Холодильник: от 5 до 10 ° C 3 дня
Холодильник: 4 ° C или ниже 5 дней *
(* если температура поднимется выше 4 ° C через 3 дня, использовать в течение 6 часов или выбросить)
Замороженное грудное молоко Морозильная камера: -18 ° C или ниже 6 месяцев
Размораживание грудного молока При разморозке в холодильнике Обычно размораживание занимает 12 часов, затем используйте, как только оно полностью разморозится
При размораживании молока вне холодильника Использовать сразу после полного размораживания
Молоко можно транспортировать с соблюдением безопасных сроков хранения при соблюдении температуры хранения.Обратите внимание, что ранее замороженное молоко необходимо использовать сразу после полного размораживания.
Свежее молоко можно транспортировать в течение 24 часов при условии поддержания температуры в холодильнике с использованием изотермического ящика и пакетов со льдом глубокой заморозки, а общее время хранения и транспортировки не превышает рекомендуемых сроков хранения. Если при транспортировке не используются пакеты со льдом, используйте в течение 4 часов.
Почему существуют различия в рекомендациях по хранению сцеженного грудного молока?
Более подробную информацию об этом можно найти на отдельной странице.
Обратите внимание, что предыдущие версии нашей брошюры все еще доступны в нашем магазине, и информация по-прежнему верна с учетом вышеизложенного.

Кормление ребенка сцеженным грудным молоком
Что произойдет, если мой ребенок не выпьет всю бутылочку? Могу ли я положить его обратно в холодильник или снова использовать на стороне?
После того, как ребенок напился из бутылочки сцеженного молока, его следует использовать в течение часа или выбросить. Чтобы не тратить напрасно сцеженное грудное молоко, лучше предлагать ребенку совсем немного (например,грамм. 30 мл) за раз, пока вы не узнаете, как у вашего ребенка привычка. Вы можете сделать это, храня большую часть его в одном контейнере, в холодильнике, и постепенно пополняя им детскую бутылочку.
Размораживание замороженного грудного молока
Как разморозить молоко?
Замороженное грудное молоко лучше всего разморозить в холодильнике. Это молоко следует использовать после полного размораживания, что обычно занимает около 12 часов. Если по прошествии этого времени грудное молоко все еще заморожено или вам нужно быстро его использовать, попробуйте разморозить его под прохладной, а затем теплой проточной водой.Перед использованием высушите внешнюю поверхность контейнера кухонной бумагой и сразу же используйте. Если вы часто обнаруживаете, что молоко замораживается после 12 часов хранения в холодильнике, попробуйте заморозить в меньших количествах.
Как долго можно хранить размороженное грудное молоко?
Размороженное грудное молоко следует использовать сразу после его полного размораживания. Выбросьте неиспользованное молоко.
Почему нельзя разморозить грудное молоко в микроволновой печи?
Грудное молоко нельзя размораживать в микроволновой печи, так как оно нагревается неравномерно, разрушая антитела и питательные вещества.Также существует риск получения ожогов, и перед использованием молоко необходимо оставить при комнатной температуре.
Путешествие с сцеженным грудным молоком
Как мне принести домой молоко, сцеженное на работе или где-то еще?
Попробуйте использовать для транспортировки сумку-холодильник, а когда вернетесь домой, поставьте молоко в холодильник.
Свежее грудное молоко можно транспортировать в течение 24 часов при условии поддержания температуры хранения с использованием изотермических коробок или пакетов и пакетов со льдом глубокой заморозки, а общее время хранения и транспортировки не превышает рекомендуемых сроков хранения.
Ранее охлажденное грудное молоко можно хранить прохладным (10 ° C или ниже) в течение 24 часов в хорошо изолированном пакете с пакетами со льдом глубокой заморозки. Будьте осторожны, чтобы не заморозить молоко, предварительно завернув пакеты со льдом в кухонную бумагу. Убедитесь, что это молоко используется в течение рекомендованного времени хранения в холодильнике, как указано выше.
Повторный нагрев сцеженного грудного молока
Как повторно нагреть сцеженное грудное молоко?
Сгущенное грудное молоко можно использовать прямо из холодильника.Его не нужно греть. Если вы хотите, чтобы он согрелся, поместите емкость (например, бутылку или герметичную чашку) в теплую воду, чтобы снять холод. Следите за тем, чтобы не перегреться.
Если молоко пахнет кислым, НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ.
При хранении сливки и молоко могут отделиться. Это нормально. Осторожно встряхните, чтобы перемешать перед использованием.
Некоторые младенцы неохотно принимают молоко из бутылочки, особенно поначалу. Попробуйте предложить молоко из чашки или ложки. Они могут менее сопротивляться, когда кто-то другой дает это.Если отказываетесь от сцеженного молока, старайтесь не беспокоиться — ваш ребенок будет восполнять пропущенные кормления, кормя грудью чаще или дольше, когда вы вернетесь. См. Также информацию на этой странице о представлении бутылки.

Поиск молокоотсоса
Две компании по аренде молокоотсосов в Великобритании:
Ardo: www.ardobreastpumps.co.uk
Medela: www.medela.co.uk/breastfeeding/contact
Ваша акушерка, патронажная сестра или местный специалист по грудному вскармливанию также могут предоставить вам подробную информацию о ближайших к вам службах проката помп.

Полезные ссылки
Фонд человеческого молока
UKAMB (Молочные банки Великобритании — узнайте о пожертвовании или получении молока)
Milk Bank Scotland
Антенатальная экспрессия — подробнее об этом

Список литературы
(ссылки проверены в ноябре 2019 г.)
Кук, П. Агентство пищевых стандартов. MCN10. 2006 Обращение и хранение сцеженного грудного молока pp1-12 https://www.nice.org.uk/guidance/ph21/documents/mcn-consultation-expert-report-handling-and-storage-of-expressed-breast-milk2
Эглаш, А., Саймон, Л., и Академия медицины грудного вскармливания, Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении человеческого молока для домашнего использования для доношенных детей, МЕДИЦИНА ГРУДНОГО ВСКАРМЛЕНИЯ Том 12, номер 7, 2017 (c) Мэри Энн Либерт , Inc.pp390-395 https://abm.memberclicks.net/assets/DOCUMENTS/PROTOCOLS/8-human-milk-storage-protocol-english.pdf См. поправку к температуре морозильной камеры здесь: https://www.ncbi.nlm.nih .gov / pmc / article / PMC6065517 /
Forster, Della A et al. (2017) Консультирование женщин с диабетом во время беременности сцеживать грудное молоко на поздних сроках беременности (диабет и дородовое сцеживание молока [DAME]): многоцентровое неслепое рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет, том 389, выпуск 10085, 2204 — 2213 https: //www.thelancet.com / journals / lancet / article / PIIS0140-6736 (17) 31373-9 / ppt
Хэндс А. (2003) Безопасное хранение сцеженного грудного молока в домашних условиях. МИДИРС Дайджест акушерок, том 13, № 3.
Ройл, Дж. Уивер, Г. (2016) Руководство по приготовлению и обращению с сцеженным и донорским грудным молоком и специальными кормами для младенцев и детей в неонатальных и педиатрических учреждениях здравоохранения. 2-е изд. Раздел 6, с.18-32
https://www.bda.uk.com/regionsgroups/groups/paediatric/sfu_guidelines
ВАЖНО: Если у вас есть какие-либо дополнительные вопросы о сцеживании или кормлении грудью, обратитесь за помощью и поддержкой к своей акушерке, медперсоналу или специалисту по грудному вскармливанию.Вы также можете позвонить на национальную горячую линию по грудному вскармливанию по телефону 0300 100 0212, которая работает с 9:30 до 21:30 каждый день в году.
Страница проверена и обновлена в ноябре 2019 г.

Сколько молока нужно сцеживать?
Вы когда-нибудь сомневались в количестве молока после сцеживания? Вы сравниваете его с объемом молока, который выкачивает ваш друг или сосед? Вы сравниваете это с молоком, которое вы сцеживали для предыдущего ребенка? Прежде чем начать волноваться, сначала нужно узнать, сколько в среднем сцеженного молока.Многие матери к своему удивлению обнаруживают, что, когда они сравнивают свой опыт сцеживания с нормой, у них все в порядке. Сделайте глубокий вдох и продолжайте читать.
Ожидайте меньше молока в первые недели
Если первый месяц исключительно грудного вскармливания проходит хорошо, ваша выработка молока резко возрастает с примерно 30 мл в день 1 до пика примерно в 30 унций (900 мл) в день. ребенок примерно на 40-й день. 1. Хорошо осушайте грудь и часто естественным образом увеличивает выработку молока в течение этих первых недель.Но поначалу, когда у вас растет производство молока, ожидайте, что вы откажетесь от молока меньше, чем в дальнейшем. Если вы сцеживали больше молока для предыдущего ребенка, возможно, вы вспоминаете время, когда ваша молочная продуктивность уже была на пике, а не в первые недели, когда она еще только увеличивалась.
Практика ведет к совершенству
Чего следует ожидать, когда вы начнете сцеживать молоко? Сначала знайте, что нужно время и практика, чтобы научить свое тело реагировать на помпу, как на ребенка.Сначала вы, вероятно, сможете перекачивать небольшое количество, и со временем оно будет постепенно увеличиваться. Не думайте (как это делают многие), что то, что вы сцеживаете, является мерой вашей молочной продуктивности. Это бывает редко, особенно в первые несколько раз. Чтобы научиться качать воду, нужно время. Даже при хорошей молочной продуктивности и качественном сцеживании некоторые матери поначалу считают, что сцеживание затруднено.
Факторы, влияющие на надой молока
После того, как вы немного попрактиковались в использовании помпы и она начала хорошо работать, следующие факторы могут повлиять на надой молока:
Возраст вашего ребенка
Кормите ли вы исключительно грудью
Время, прошедшее с момента вашего последнего кормления грудью или сцеживания
Время суток
Ваше эмоциональное состояние
Объем вашей груди
Ваш насос высокого качества и пригодности
Читайте подробности о каждом из этих факторов.
Возраст вашего ребенка. Количество молока, которое ребенок потребляет за одно кормление, зависит от возраста и — до одного месяца или около того — от веса. Поскольку желудки новорожденных настолько малы, в течение первой недели большинство доношенных детей принимают во время кормления не более 1–2 унций (30–60 мл). Примерно через четыре-пять недель младенцы достигают своего пикового объема кормления примерно от 3 до 4 унций (от 90 до 120 мл) и пикового суточного потребления молока примерно до 30 унций в день (900 мл).
До тех пор, пока ваш ребенок не начнет есть твердую пищу (рекомендуется примерно в шесть месяцев), его объем кормления и суточное потребление молока не будут сильно различаться.Хотя в возрасте от одного до шести месяцев ребенок становится больше и тяжелее, темпы его роста в это время замедляются, поэтому количество молока, которое ему нужно, остается примерно таким же. ¹ (Это не относится к детям, находящимся на искусственном вскармливании, которые потребляют гораздо больше по мере роста ² и также подвергаются большему риску ожирения. ³) Когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу, его потребность в молоке уменьшится. постепенно уменьшаться по мере того, как твердые вещества заменяют ваше молоко в ее рационе. ³
Исключительно грудное вскармливание? Ребенок, находящийся на исключительно грудном вскармливании, получает только материнское молоко (никаких других жидкостей или твердых веществ) в основном в грудь и хорошо набирает вес.Мать, кормящая смесью регулярно, будет сцеживать меньше молока, чем мать, кормящая исключительно грудью, потому что ее надойность будет ниже. Если вы даете смесь и вашему ребенку от одного до шести месяцев, вы можете рассчитать, сколько молока вы должны сцеживать за сеанс, определив, какой процент от общего суточного потребления вашего ребенка приходится на грудь. Для этого вычтите из 30 унций (900 мл) количество смеси, которое ваш ребенок получает каждый день. Например, если вы даете 15 унций (450 мл) смеси каждый день, это половина от 30 унций (900 мл), поэтому вам следует ожидать, что вы откачиваете примерно половину от того, что сцеживает исключительно кормящая мать.
Время, прошедшее с момента последнего удаления молока. В среднем после того, как мать, кормящая исключительно грудью, потренировалась с помпой, и она у нее хорошо работает, она может рассчитывать на сцеживание:
Примерно половину кормления, если она сцеживает молоко между регулярными кормлениями (примерно через месяц это будет примерно от 1,5 до 2 унций или 45-60 мл)
Полноценное кормление, если она сцеживается из-за пропущенного кормления (через месяц это будет примерно от 3 до 4 унций или 90-120 мл)
Текущее время. Большинство женщин сцеживают больше молока утром, чем днем. Это потому, что надой молока меняется в течение дня. Чтобы получить необходимое им молоко, многие младенцы реагируют на это простым более частым грудным вскармливанием, когда выработка молока замедляется, обычно днем и вечером. Хорошее время для откачки молока для хранения обычно составляет от 30 до 60 минут после первого утреннего кормления. Большинство матерей сцеживают больше молока, чем в другое время. Если вы являетесь исключением из этого эмпирического правила, качайте, когда добьетесь наилучших результатов.Независимо от того, когда вы сцеживаете молоко, вы можете сцеживать молоко с одной стороны, а кормите грудью с другой, чтобы воспользоваться стимулом для ребенка. Вы можете предложить ребенку другую грудь даже после сцеживания, и ребенок получит больше молока.
Ваше эмоциональное состояние. Если вы чувствуете расстройство, стресс или злость, когда садитесь сцеживать молоко, в ваш кровоток попадает адреналин, который препятствует оттоку молока. Если вы чувствуете себя плохо и не сцеживаете столько молока, как обычно, сделайте перерыв и сцедите молоко позже, когда вы почувствуете себя более спокойным и расслабленным.
Вместимость вашей груди, Это максимальное количество молока, доступное в вашей груди в то время дня, когда ваша грудь полностью заполнена. Емкость хранилища зависит от количества места в ваших молочных железах, а не от размера груди. Он варьируется среди матерей и у одной и той же матери от ребенка к ребенку. ⁵ Как описано в одной статье, самая большая перекачка может дать ключ к пониманию того, какая у вас емкость хранения: большая, средняя или маленькая. ⁶ Матери с большей вместимостью молока обычно выкачивают больше молока за сеанс, чем матери с меньшей вместимостью.Если вы кормите исключительно грудью и сцеживаете молоко из-за пропущенного грудного вскармливания, удой (от обеих грудей) намного больше, чем около 4 унций (120 мл), может указывать на емкость хранения, превышающую среднюю. С другой стороны, если вы никогда не откачиваете больше 3 унций (90 мл), даже если с момента последнего удаления молока прошло много часов, ваша емкость может быть меньше средней.
Для вашего ребенка важно не то, сколько он получает при каждом кормлении, а то, сколько молока он получает за 24 часа в сутки.Емкость груди объясняет многие различия в моделях грудного вскармливания и производительности сцеживания, которые характерны для матерей. ⁷
Ваш насос высокого качества и подходит. Для большинства матерей автоматические двойные насосы, которые производят от 40 до 60 циклов всасывания и выпуска в минуту, наиболее эффективны при сцеживании молока.
Важно правильно подобрать помпу, потому что она влияет на комфорт и поток молока. Подгонка помпы — это не размер груди; речь идет о размере сосков.Это относится к тому, насколько хорошо ваши соски входят в отверстие помпы или «туннель сосков», в который ваш сосок втягивается во время сцеживания. Если туннель соска сжимает ваш сосок во время сцеживания, это уменьшает поток молока и вы сцеживаете меньше молока. Кроме того, слишком большой или слишком маленький туннель соска может вызвать дискомфорт во время сцеживания. У женщин с маленькой грудью могут быть большие соски, а у женщин с большой грудью — маленькие соски. Кроме того, поскольку некоторые женщины полностью симметричны, вам может понадобиться туннель для сосков одного размера для одной груди и другого размера для другой.
Вы знаете, что у вас хорошая помпа, если вы видите небольшое (но не слишком большое) пространство вокруг сосков, когда они входят и выходят из туннеля сосков. Если ваш сосок трется о стенки туннеля, значит, он слишком мал. Он также может быть слишком большим. В идеале вам нужно, чтобы не более четверти дюйма (6 мм) темного круга вокруг соска (ареолы) втягивалось в туннель во время сцеживания. Если втянуть слишком много, это может вызвать трение и болезненность. Вы поймете, что вам нужен туннель для сосков другого размера, если вы чувствуете дискомфорт во время сцеживания, даже когда всасывающая способность помпы близка к минимальному значению.
А как насчет всасывания насоса?
Матери часто предполагают, что более сильное всасывание насоса дает больше молока, но это не так. Слишком сильное всасывание вызывает дискомфорт, который может препятствовать потоку молока. Лучшая настройка всасывания — самая высокая, действительно удобная, и не выше. Эта идеальная настройка будет варьироваться от матери к матери и может находиться в любом месте на шкале управления помпой. Некоторые матери фактически сцеживают больше всего молока при минимальном значении.
Практическое сцеживание
Практическое сцеживание — это основанная на фактических данных стратегия увеличения надоев при сцеживании.Щелкните здесь, чтобы увидеть статью на веб-сайте Breastfeeding USA, описывающую этот эффективный метод.
Беспокойство — нормальная часть нового материнства, но вы можете сделать сцеживание молока гораздо более приятным занятием, узнав, чего ожидать. Для многих матерей сцеживание является ключевым аспектом достижения целей грудного вскармливания. Небольшие знания могут иметь большое значение для реализации этой цели.
Ссылки
¹ Butte, N.F., Lopez-Alarcon, & Garza, C. (2002).Достаточность питательных веществ исключительно грудного вскармливания для доношенного ребенка в течение первых шести месяцев жизни. Женева, Швейцария, Всемирная организация здравоохранения.
² Heinig, M.J. et al. (1993). Потребление энергии и белка младенцами на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании в течение первого года жизни и их связь со скоростью роста: исследование DARLING. Американский журнал клинического питания, 58, 152-61.
³ Дьюи, К.Г. (2009). Младенческое вскармливание и рост. Достижения экспериментальной медицины и биологии, 639, 57-66.
⁴ Ислам, М.М., Пеерсон, Дж. М., Ахмед, Т., Дьюи, К.Г., и Браун, К.Х. (2006). Влияние различной плотности энергии дополнительных товаров на потребление грудного молока и общее потребление энергии здоровыми детьми Бангладеш, находящимися на грудном вскармливании. Американский журнал клинического питания, 83 (4), 851-858. <
⁵ Кент, Дж. К. (2007). Как работает грудное вскармливание. J акушерство женского здоровья, 52 (6), 564-570.
⁶ Mohrbacher, N. (2011). Магическое число и долгая молочная продуктивность.Клиническая лактация, 2 (1), 15-18.
⁷ Кент, Дж. К., Митулас, Л. Р., Креган, М. Д., Рамзи, Д. Т., Доэрти, Д. А., и Хартманн, П. Е. (2006). Объем и частота кормлений грудью, а также жирность грудного молока в течение дня. Педиатрия, 117 (3), e387-395.
Советы Medela по сцеживанию грудного молока — упаковка, замораживание, хранение и повторный нагрев
Когда вы привыкнете к основам сцеживания грудного молока, вы, возможно, захотите найти новые способы сделать грудное вскармливание большей частью вашей жизни и сделать этот способ кормления ребенка более удобным.Может быть, вы любите кормить грудью и знаете все преимущества грудного молока, но хотите вернуться к работе, разделить ночное кормление или просто иногда хотите отдохнуть от грудного вскармливания. Или, возможно, вы являетесь исключительно грудной мамой, чей ребенок по тем или иным причинам не может кормиться из груди.
Может быть, вы работаете и сцеживаете молоко, чтобы няня или няня могли кормить вашего малыша в течение дня, и вы приобрели отличный молокоотсос Medela, но теперь у вас столько молока, что вы не знаете, что с ним делать. Это.Важно правильно хранить грудное молоко, чтобы вы могли сохранить его питательные вещества и свойства, повышающие иммунитет, для вашего ребенка. Грудное молоко обладает антибактериальными свойствами, которые помогают ему оставаться свежим. Вам просто нужно правильно его хранить, замораживать и снова согревать.
Вот несколько советов о том, как упаковывать, замораживать, хранить и размораживать грудное молоко, чтобы дать вашему ребенку эффективный источник питания и иммунитета, даже когда вас нет рядом, чтобы кормить грудью:
Оборудование, которое вам понадобится:
Отличный молокоотсос, соответствующий вашему образу жизни.
Морозильная камера хорошего размера.
Контейнеры для хранения, вариант 1: Бутылочки для грудного молока Medela: они изготовлены из полипропилена, не содержащего бисфенола А, и признаны безопасными для младенцев. Они работают напрямую с раствором для кормления Medela Calma. Наши бутылочки для грудного молока предназначены для хранения и защиты грудного молока на всех этапах охлаждения, замораживания и нагревания. Они помогают поддерживать сложную жизнедеятельность грудного молока, улучшая его полезные питательные свойства.
Контейнеры для хранения, вариант 2: помпа Medela и мешки для хранения : Если вы предпочитаете не использовать бутылку для хранения, вы можете сэкономить место в морозильной камере с помощью сумки.Пакеты Pump and Save занимают меньше места, чем бутылочки для грудного молока, и вы можете перекачивать молоко прямо в пакет, предотвращая потерю молока. Пакеты стерилизованы и готовы к использованию, они сделаны с готовой к использованию двойной мембраной для сохранения и защиты полезных питательных веществ грудного молока во время замораживания, охлаждения и нагревания.
Хранение
Medela предлагает подробные инструкции по хранению грудного молока при комнатной температуре, в холодильнике или морозильнике.Советы включают:
Мойте руки перед тем, как прикасаться к бутылкам и пакетам, и не касайтесь внутренней части бутылок или крышек.
Выкачайте или сцеживайте грудное молоко в чистые бутылочки или пакеты. При использовании пакетов Pump & Save всегда используйте новый пакет для каждого сеанса сцеживания.
Чтобы избежать расточительства, храните молоко небольшими порциями, наливая в контейнер всего от 60 до 120 мл (от двух до четырех унций) молока (это количество, которое ваш ребенок, вероятно, съест за одно кормление).
Заполните емкость только до ¾.При замораживании молоко расширяется.
Выдавите воздух из верхней части пакета для молока перед закрытием. Использование одноразовых вкладышей для бутылок или пластиковых пакетов не рекомендуется, так как они повышают риск заражения.
Отметьте дату сбора на контейнере для хранения.
Включите имя вашего ребенка на этикетке, если он находится в детском саду.
Ознакомьтесь с настоящими Правилами хранения и обращения с грудным молоком для получения дополнительной информации.
Замораживание
Грудное молоко можно безопасно замораживать и хранить до 12 месяцев, но с ним требуется особое обращение:
Грудное молоко следует хранить и замораживать в небольших количествах от 60 мл до 120 мл на бутылку или пакет.Причина этого в том, что для оттаивания меньшего количества требуется меньше времени, а также это близко к типичному количеству, которое младенцы потребляют во время каждого сеанса кормления.
При замораживании грудного молока не забудьте оставить в контейнере немного места для расширения жидкости — бутылки следует заполнять только на ¾, и не заполняйте пакеты более 150 мл грудного молока.
Охладите грудное молоко перед тем, как положить его в морозильную камеру, и никогда не замораживайте грудное молоко повторно после размораживания.
Если вы хотите охладить грудное молоко на несколько дней или заморозить его, важно плотно закрыть бутылочки и использовать твердые крышки.
Поместите грудное молоко в основное отделение холодильника внизу — не храните его в дверце холодильника, так как температура там может быть менее постоянной.
Потребности младенцев со временем меняются. Поэтому грудное молоко постоянно меняется, и его состав меняется с возрастом ребенка. Поэтому имеет смысл использовать замороженное грудное молоко в течение 3 месяцев, чтобы удовлетворить потребности ребенка.
Размораживание
Размораживание грудного молока требует особого внимания и поэтапного выполнения — вы хотите, чтобы температура грудного молока была подходящей для вашего ребенка:
Размораживание водой. Поместите замороженное грудное молоко (в герметичном контейнере) в миску с прохладной водой или подержите его под краном с прохладной проточной водой. Вы можете использовать этот процесс, чтобы разморозить замороженное молоко до тех пор, пока оно не растает / не станет жидким, но все еще холодным — затем просто вытрите бутылку полотенцем и положите холодное жидкое грудное молоко в холодильник до тех пор, пока оно не будет готово для кормления ребенка. .(Перед тем как кормить ребенка, налейте грудное молоко в теплую воду, но убедитесь, что температура не выше 37 ° C.
Размораживание грудного молока в холодильнике: просто положите замороженное грудное молоко в холодильник и оставьте его там на ночь. После того, как на следующий день он разморозится, взболтайте контейнер, чтобы повторно перемешать все жиры, которые отделились за ночь во время хранения.
После того, как вы разморозили грудное молоко, вы можете сразу же дать размороженное молоко ребенку или хранить его в холодильнике не более 10 часов.
Вы также можете использовать размороженное грудное молоко вне дома. Если вы в отпуске или берете с собой грудное молоко в другое место, возьмите с собой холодильник, полный пакетов со льдом, чтобы грудное молоко оставалось прохладным.
Советы по безопасности при размораживании и повторном нагревании грудного молока:
Никогда не используйте микроволновую печь или кипящую воду для размораживания или подогрева грудного молока. Причина этого в том, что высокие температуры повреждают основные питательные вещества грудного молока. Кроме того, нагретое в микроволновой печи грудное молоко может вызвать неравномерное нагревание молока, создавая опасные для ребенка «горячие точки».
Не позволяйте размороженному грудному молоку оставаться при комнатной температуре.
Не охлаждайте подогретое грудное молоко. От любого молока, которое ребенок не употребляет, следует отказаться.
В регионе Пил в Канаде можно увидеть процесс размораживания и подогрева грудного молока.
Как только вы начнете сосать грудь (каламбур), вы обнаружите, что наличие достаточного количества свежего грудного молока может открыть новый, более расслабленный образ жизни, давая вам больше времени для работы, учебы или других занятий вместе с вами. младенец и другие дети.Вы даже можете выпить чашку кофе, пока он еще горячий!
Вы замораживаете и размораживаете грудное молоко для ребенка? Какие методы хранения и замораживания подходят вам лучше всего? Пожалуйста, оставьте комментарий, чтобы поделиться своими мыслями, или присоединитесь к обсуждению на странице Medela Canada в Facebook.
Присоединяйтесь к разговору
Как хранить грудное молоко: полезное руководство
Грудное вскармливание помогает вашему ребенку оставаться здоровым и сильным. Если вы не всегда можете быть рядом во время кормления, сцеживание молока — отличный вариант.Итак, узнайте, как хранить грудное молоко. Полезное руководство поможет вам сохранить молоко в безопасности и подготовить его к кормлению.
Хранение молока позволяет вашему ребенку получать все преимущества грудного молока, даже если вы не можете кормить грудью. Сцеживание молока также является отличным способом вовлечь вашего партнера во время кормления. А если ваш ребенок плохо сосет, сохраненное грудное молоко можно использовать для таких методов, как кормление из чашки или добавка для кормления грудью.
Выкачивание грудного молока для дальнейшего использования
Перед тем, как научиться хранить грудное молоко, вам необходимо освоить технику сцеживания.
Регулярное сцеживание молока помогает поддерживать его количество и стимулирует выработку грудного молока. С другой стороны, если у вас избыток молока, сцеживание может облегчить дискомфорт от набухшей груди.
Если вы новичок в сцеживании груди, неплохо попрактиковаться дома. Попробуйте сцеживать молоко утром, когда у вас, вероятно, пик. И помните, практика ведет к совершенству, поэтому не волнуйтесь, если сначала вы сможете накачать только несколько капель.
По закону работодатели обязаны предоставлять кормящим матерям соответствующие рабочие места.Согласно закону о перерывах для кормящих матерей, вы имеете право на личное пространство для сцеживания, а не только в ванную.
Предполагая, что вы сцеживаете молоко один или два раза в день, вам понадобится место для хранения всего этого молока. Многие работодатели предоставят вам холодильник. Однако, если у вас нет, есть другие варианты безопасного хранения.
Как долго хранится грудное молоко при комнатной температуре?
Если у вас нет холодильника на работе, вы можете безопасно хранить грудное молоко при комнатной температуре до шести часов.
Для матерей, которые работают в стандартную восьмичасовую смену, рассмотрите возможность перекачки во время обеденного перерыва или в середине рабочего дня. Таким образом, у вас будет достаточно времени, чтобы доставить молоко домой.
Несмотря на то, что грудное молоко при комнатной температуре в течение шести часов совершенно безопасно, лучше всего четыре часа. Если возможно, постарайтесь использовать или охладить молоко в течение четырех часов, особенно если вам необходимо хранить молоко в теплой комнате.
Если вы знаете, что вам нужно превысить шестичасовой лимит, возьмите с собой изотермический холодильник с пакетами со льдом.Сразу же поместив сцеженное молоко в холодильник, вы можете безопасно хранить его до 24 часов.
Как долго хранится грудное молоко в холодильнике?
Грудного молока хранится в холодильнике до пяти дней.
Однако не забудьте поместить молоко в заднюю часть холодильника, где оно будет прохладнее. Может показаться удобным хранить молоко в дверце, но это не рекомендуется. Когда вы открываете холодильник, молоко подвергается воздействию теплого воздуха, что может привести к его более быстрому порче.
По возможности старайтесь использовать или заморозить охлажденное молоко в течение трех дней для оптимального питания.
Как долго хранится грудное молоко в морозильной камере?
Для длительного хранения вы можете заморозить молоко.
Грудное молоко можно хранить в морозильной камере холодильника до двух недель. Если у вас есть морозильная камера с температурой 0 градусов по Фаренгейту или ниже, вы можете безопасно хранить в ней молоко до шести месяцев, хотя до трех месяцев оптимально.
Имейте в виду, что замораживание молока может повлиять на его качество. Исследования показывают, что хранение молока в течение длительного периода может привести к снижению уровня витамина С. Кроме того, некоторые антитела грудного молока теряются при замораживании. Однако даже замороженное грудное молоко более питательно, чем молочная смесь.
Как хранить грудное молоко
Планируете ли вы хранить молоко пару часов или пару месяцев, знание того, как безопасно хранить грудное молоко, означает использование подходящих емкостей для хранения и прозрачных этикеток.
Philips AVENT Чашки для хранения грудного молока, 6 унций
Как правило, старайтесь хранить молоко в стерилизованных стеклянных или пластиковых контейнерах.
Если вы используете пластиковые контейнеры, убедитесь, что они не содержат BPA или бисфенол A. BPA — это промышленный химикат, используемый в производстве некоторых контейнеров для хранения. Однако он может проникать в пищу или напитки, а воздействие BPA может повлиять на мозг и простату младенцев.
Пакеты для хранения грудного молока с мягкими стенками — очень удобный вариант.Однако эти пакеты с большей вероятностью разорвутся или потекут. Итак, вы можете подумать о том, чтобы поместить заполненные пакеты с грудным молоком в пластиковый контейнер с жесткими стенками для дополнительной защиты.
Как хранить грудное молоко при комнатной температуре
Иногда имеет смысл хранить грудное молоко при комнатной температуре. Например, если вы сцеживаете молоко для кормления ребенка из чашки, вам, скорее всего, не потребуется хранить молоко более нескольких часов. И хотя некоторые младенцы пьют холодное молоко, большинство младенцев предпочитают его при температуре тела.
С другой стороны, если вы сцеживаете молоко на работе и у вас нет доступа к холодильнику, вам может потребоваться хранить молоко при комнатной температуре более двух часов. В этом случае вы можете убедиться, что ваше молоко безопасно для употребления, вымыв руки перед сцеживанием или обработкой молока и поддерживая чистоту помпы.
Как хранить грудное молоко в холодильнике
Если вы храните молоко в холодильнике, не забудьте промаркировать контейнер с датой сцеживания.И не забудьте указать имя ребенка на этикетке, если отправляете его в детский сад.
Вы можете смешать свежее сцеженное молоко с молоком, которое вы сцеживали ранее в тот же день. Однако не забудьте сначала дать молоку остыть. Вы можете использовать пакеты со льдом, чтобы быстро охладить свежее молоко.
Рекомендуется поставить молоко в холодильник сразу после сцеживания. Это предотвратит образование бактерий.
Не беспокойтесь, если охлажденное молоко расслоилось. Это нормально.Для воссоединения молока должно быть достаточно легкого перемешивания.
Чтобы нагреть охлажденное молоко, поместите герметичный контейнер в таз с теплой водой. Никогда не используйте микроволновую печь для грудного молока, так как это может привести к неравномерному нагреванию и разрушению антител.
Как хранить грудное молоко в морозильной камере
Заморозка молока: систематизируйте и храните грудное молоко Stokke Trailz с колесами Terrain, фиолетовый
Большие, наполненные воздухом резиновые шины обеспечивают комфортную езду для вашего ребенка
Подходит для новорожденных и предлагает несколько положений для сидения лицом к родителям и вперед
Прочная конструкция с большой водонепроницаемой корзиной для покупок
Для длительного хранения храните молоко в морозильной камере.Не забудьте указать дату!
Переливать молоко из холодильника в морозильную — это нормально, но никогда не замораживайте размороженное молоко повторно. Точно так же не добавляйте свежее сцеженное молоко в замороженное, так как это может привести к таянию замороженного молока.
Полезный совет при замораживании молока — замораживать небольшие количества. Подумайте, сколько обычно ваш ребенок выпивает за одно кормление — это размер порции, которую вы должны заморозить. Если у вас есть лоток для кубиков льда с крышкой, вы можете использовать его для замораживания отдельных порций.
Чтобы разморозить замороженное грудное молоко, поместите его в холодильник на ночь перед тем, как собираетесь использовать. В крайнем случае, вы можете разморозить замороженное молоко, подержав герметичный контейнер под теплой проточной водой. Всегда сначала размораживайте самое старое молоко.
Как хранить грудное молоко: теперь вы знаете

Научиться хранить грудное молоко в теории несложно. Однако что может быть немного сложнее, так это войти в распорядок дня.
Жизнь нового родителя, вероятно, довольно беспокойна.Так что не ругайте себя, если вы пропустите сеанс сцеживания или забыли немного молока в задней части холодильника. Просто сделайте все возможное и знайте, что ваши усилия помогают сохранить вашего ребенка сильным и здоровым.
Всегда позволяйте своим инстинктам вести вас. Хотя охлажденное или замороженное молоко совершенно нормально отделяется или приобретает голубоватый или желтоватый цвет, если молоко пахнет, выбросьте его. Вы всегда можете снова сделать сцеживание позже или дополнить смесью.
Есть ли у вас какие-либо советы по поддержанию порядка в запасе грудного молока? Мы будем рады их услышать, поэтому сообщите нам об этом ниже!
Источник избранного изображения: babycentre.co.uk
Последнее обновление 2021-04-12 в 16:10 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API
Хранение грудного молока человека
Хотя наша грудь может точно знать, как приготовить идеальную пищу для наших младенцев, она не поставляется с инструкцией по хранению и хранению этой удивительной жидкости в случае, если мы захотим или нам понадобится сцеженное молоко для наших малышей. Сцеживание молока в то время, когда мы не можем находиться со своими младенцами, — отличный способ убедиться, что они получают бесчисленные преимущества грудного молока (например,грамм. оптимальное питание и защита от болезней). Несмотря на то, что существуют различные рекомендации о том, как хранить грудное молоко, эта информация является результатом тщательного анализа лучших имеющихся доказательств и является подходящим руководством по хранению молока для потребления здоровыми доношенными детьми.
Поддерживайте чистоту
Грудное молоко — это свежее живое вещество, поэтому важно соблюдать гигиену при обращении с грудным молоком. Перед сцеживанием или сцеживанием молока важно убедиться, что ваши руки вымыты и чисты, а все оборудование, используемое для сбора молока, чистое и стерильное.Для молокоотсосов есть инструкции по эксплуатации, а в Интернете доступны видеоролики с инструкциями по чистке и уходу за молокоотсосом.
Одна из многих удивительных особенностей грудного молока заключается в том, что оно действительно содержит свойства, которые помогают безопасно сохранять его вне организма. Его антибактериальные свойства — живые клетки и антитела — помогают ему дольше оставаться свежим, препятствуя росту бактерий при хранении в контейнере. (Эти же клетки препятствуют росту бактерий в кишечнике вашего ребенка.)
Лучшие контейнеры
Лучшие емкости для хранения грудного молока изготовлены из стекла или твердого пластика, не содержащего бисфенола А (пищевой полипропилен или полибутилен), с правильно подогнанными крышками или крышками. Такие контейнеры следует вымыть горячей мыльной водой, тщательно сполоснуть и дать высохнуть на воздухе перед использованием. Некоторые емкости также можно мыть на верхней полке посудомоечной машины.
Если вы планируете замораживать в таких контейнерах, оставьте не менее дюйма пространства наверху бутылки, так как молоко (и другие жидкости) расширяются при замораживании.
Полиэтиленовые пакеты (вкладыши для бутылок) не сохраняют питательные вещества и иммунные свойства молока, а также стекла или твердого пластика. Использование пластиковых пакетов, специально предназначенных для хранения грудного молока, может в некоторой степени смягчить эти эффекты.
Некоторые из недостатков использования сумок включают:
Повышенный риск загрязнения
меньше прочности
риск утечки
Некоторые пакеты разрушают питательные вещества в молоке
Если вы используете пластиковые пакеты для хранения молока, убедитесь, что вы:
Выдавите воздух из верхней части перед запечатыванием
оставьте не менее дюйма сверху для расширения молока при замораживании
Поставьте пакеты вертикально в другой контейнер
храните этот контейнер ближе к задней части холодильника или морозильника, где температура наиболее стабильна
Что бы вы ни использовали, убедитесь, что контейнер хорошо запечатан.Вы можете добавить в холодильник пищевую соду, чтобы избавиться от запаха других продуктов.
Сколько молока хранить
Независимо от того, какой контейнер вы используете, может быть хорошей идеей хранить от 1 до 4 унций молока в каждом контейнере. Это количество, которое вам, вероятно, понадобится для разовой порции вашего ребенка. Это позволяет избежать отходов и упрощает оттаивание.
Маркируйте молоко
Не забудьте маркировать молоко с датой сцеживания.Если вы знаете, куда он идет (например, холодильник, морозильник), вы также можете поставить на нем дату «срок годности» в соответствии с приведенными ниже инструкциями. Если ваш ребенок будет пить молоко в детском саду, также пометьте молоко именем ребенка. Вы должны сначала использовать самое старое молоко из вашего запаса, при условии, что оно все еще хорошее в соответствии с вашими наблюдениями и приведенными ниже рекомендациями.
Где и как хранить молоко
Молоко можно хранить при комнатной температуре, в холодильнике (не нужно хранить отдельно от других продуктов), в морозильной камере или в морозильной камере.Лучше не хранить молоко в дверце холодильника или морозильника или рядом с автоматом для льда, а лучше хранить его ближе к задней части холодильника или морозильника, где температура более стабильна. После сцеживания молоко лучше всего охладить или охладить. По возможности, охлажденное молоко предпочтительнее замороженного, поскольку при замораживании теряются некоторые противоинфекционные свойства молока. Тем не менее, замороженное молоко по-прежнему предпочтительнее смеси, поскольку первое по-прежнему имеет защитные средства от болезней, другие преимущества и не имеет некоторых недостатков, связанных с молочными смесями.
Где
Температура
Время
Комнатная температура
66-79 ° F
Идеально: 4 часа Допустимо: 6 часов
Некоторые источники говорят: 8 часов
Холодильник
Менее 39 ° F
Идеально: 3 дня (72 часа) Приемлемо: 8 дней при очень чистом и осторожном сборе
Морозильная камера
-0.От 4 до -4 ° F
Идеально: 6 месяцев Допустимо: 12 месяцев
Особые рекомендации:
Морозильник для холодильника: Ранее замороженное молоко, которое было разморожено, может храниться в холодильнике в течение 24 часов.
Повторное замораживание размороженного молока: , хотя некоторые источники говорят, что вы можете повторно заморозить ранее размороженное молоко в течение нескольких часов, это вызывает дальнейшее разложение молока и потерю антимикробной активности.В настоящее время это не считается идеальной практикой.
Остатки? Хотя убедительных исследований этой практики не проводилось, некоторые источники говорят, что, вероятно, безопасно заморозить оставшееся молоко на 1-2 часа и предложить его снова в течение этого времени. (Скажем, если ребенок не доедает бутылочку за один присест.)
Охлаждение: Если у вас нет непосредственного доступа к холодильнику, лучше всего хранить молоко в изолированном холодильнике с пакетами со льдом до тех пор, пока вы не сможете его охладить или заморозить (24 часа или меньше). .
Разделение: Грудное молоко естественным образом разделяется на слой сливок и слой молока при хранении; это совершенно нормально. Просто аккуратно перемешайте перед подачей на стол!
Медленное размораживание: Грудное молоко следует размораживать и постепенно подогревать, поскольку высокие температуры разрушают важные свойства молока.
Из замороженного в питьевое: Идеальный способ приготовить замороженное молоко для потребления — поместить его в холодильник на ночь (максимум на 24 часа) или разморозить под прохладной проточной водой (можно постепенно увеличивать температуру).Молоко нельзя разогревать в микроволновой печи (оно не только убивает питательные вещества, но и может вызвать горячие точки, которые могут вызвать ожоги у ребенка). Молоко также не следует нагревать непосредственно в кастрюле, хотя вы можете осторожно нагреть воду в кастрюле и поставить емкость с молоком внутрь (не кипяток).
Температура: Хотя грудное молоко естественно имеет температуру тела, многим младенцам хорошо подходит молоко комнатной температуры или даже немного прохладнее. Некоторым малышам важнее, чтобы соски не были холодными.(Таким образом, вы можете захотеть хранить с крышкой и добавить ниппель комнатной температуры перед подачей на стол.)
Из холодильника для питья: при желании подогрейте молоко под теплой проточной водой. Некоторые младенцы принимают молоко прямо из холодильника.
Мыльный запах: некоторое грудное молоко, которое хранилось, пахнет мылом или может даже иметь мыльный привкус. Считается, что это результат избыточной активности липазы (фермента) в молоке, которая начинает расщеплять молочный жир после его сцеживания (липаза обладает множеством полезных свойств).Хотя это молоко безопасно для питья, и некоторые младенцы не возражают против этого, некоторые мамы и младенцы недовольны этим изменением вкуса и запаха. Если молоко становится кислым или прогорклым на вкус / запах, это может быть небезопасно. Если избыточная активность липазы является проблемой, вы можете ошпарить молоко после сцеживания, чтобы дезактивировать фермент. После сцеживания нагрейте молоко прямо в сковороде, чтобы оно пузырилось по краям, но не закипало. Снимите с огня, быстро остудите и храните молоко (в холодильнике или морозильной камере).
Как долго грудное молоко после сцеживания и хранения остается свежим?
Безупречная чистка
Все детские бутылочки, которые скоро будут наполнены, следует вымыть вручную или пропустить в посудомоечной машине перед любым сеансом сцеживания. Также следует тщательно вымыть руки горячей водой с мылом, чтобы избавиться от бактерий, которые могут попасть в молоко во время сцеживания и розлива. Эти шаги продлят срок годности вашего молока. Если вы заметили странный, почти мыльный запах сцеженного молока, которое, как вы знаете, хранилось правильно, это может быть признаком избытка липазы в грудном молоке.Это редко и на самом деле может не быть проблемой, так как многие дети, кажется, не замечают этого или не заботятся, но если ребенок это делает, вы можете предотвратить запах, перелив молоко в стеклянную бутылку и нагрея ее примерно до 180 градусов По Фаренгейту (82 по Цельсию) перед охлаждением для хранения.
Попади в холодный склад, СТАТ!
Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре в течение короткого времени, но при комнатной температуре оно легче портится, поэтому если положить его в холодильник или морозильную камеру как можно скорее, оно будет дольше оставаться свежим.И как только молоко приобретет какой-либо привкус, никакое количество холодного воздуха не заставит его исчезнуть.
Знайте пределы своего молока
Грудное молоко можно безопасно хранить при комнатной температуре около 6 часов, но это верно только в том случае, если комнатная температура не слишком теплая — емкости для молока следует хранить как можно более прохладными и хранить в в комнате, где температура не превышает 77 градусов по Фаренгейту или 25 градусов по Цельсию. Грудное молоко можно хранить в холодильнике до 5 дней, но для более длительного хранения родители также могут заморозить молоко, чтобы использовать его позже.Этот вариант безопасен и часто более удобен, но его следует выполнять только в соответствии с инструкциями по безопасности, установленными Центром контроля заболеваний США (CDC). Например, если у вашего холодильника одна дверца и для холодильного, и для морозильного отделений, обязательно разморозьте замороженное молоко в течение 2 недель. Но если у вашей морозильной камеры есть отдельная дверца, вы можете безопасно хранить замороженное грудное молоко до 3-6 месяцев, а если у вас есть морозильная камера или морозильная камера, грудное молоко можно безопасно замораживать на срок от 6 месяцев до года. .
Без охлаждения: от 6 до 8 часов
Холодильный: 5 дней
Замороженный: От 3 до 6 месяцев
Лига Ла Лече, пользующаяся уважением за свой опыт в области грудного вскармливания, предлагает свой собственный набор рекомендаций, включая сроки для ряда различных типов хранения.
Источники
«Как долго хранится сцеженное грудное молоко?» Клиника Мэйо .Mayo Clinic, 7 апреля 2015 г. Получено 28 июня 2017 г. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/breast-milk-storage/art-20046350?pg= 2.
«Правильное обращение и хранение грудного молока». Центры по контролю и профилактике заболеваний . Министерство здравоохранения и социальных служб США, 9 июня 2016 г. Получено 28 июня 2017 г. https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm.
«Советы по замораживанию и охлаждению грудного молока.» Здоровые дети . Американская академия педиатрии, 9 сентября 2016 г. Получено 28 июня 2017 г. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Storing-and-Preparing-Expressed-Breast-Milk.aspx.
«Каковы правила LLLI по хранению сцеженного молока?» Международная лига Ла-Лече . La Leche League International, 8 июля 2014 г. Дата обращения 28 июня 2017 г. http://www.llli.org/faq/milkstorage.html.
Как определить, испортилось ли грудное молоко (3 простых теста)
Можете ли вы сказать, испортилось ли ваше грудное молоко?
Несмотря на некоторое сходство, грудное молоко не идентично традиционному молочному молоку; его внешний вид, запах и даже вкус могут сильно отличаться.
Определить испорченное грудное молоко может быть труднее, чем вы думаете.
Мы покажем вам три вещи, которые вы можете проверить, чтобы определить, испортилось ли ваше молоко.
Рекомендации по хранению грудного молока

Есть две фазы грудного молока: «свежее» и «пригодное для употребления».
«Свежее молоко» — это именно то, на что это похоже — недавно сцеженное молоко, на пике свежести и полное питательных веществ и антител, типичных для грудного молока.
«Полезное молоко» прошло идеальный период (сразу после сцеживания), но все еще подходит для вашего ребенка. Он правильно хранится в холодильнике или морозильной камере, не содержит бактерий и не угрожает здоровью вашего ребенка. Вы можете гарантировать питание своему малышу, но некоторые преимущества могут быть уменьшены, поскольку он больше не является «свежим».
Лига Лиги Ла Лече дает следующие рекомендации по хранению молока ⁽¹⁾:
Комнатная температура — от 4 часов (идеальная) до 6 часов (приемлемая).
Холодильник — от 72 часов (идеально) до 8 дней (приемлемо).
Морозильник — 3-6 месяцев.
Deep Freeze — 6-12 месяцев.
Правило шести
Когда я впервые посетил медсестру по грудному вскармливанию, она посоветовала мне запомнить «правило шести».
Правило шести означает, что грудного молока может хватить:
6 часов на счетчике.
6 дней в холодильнике.
6 месяцев в морозилке.
Хотя вполне возможно, что моего молока хватит и за эти периоды, при определенных обстоятельствах «правило 6» было простым способом запомнить сроки безопасного хранения при уходе за новорожденным и при слишком низкой умственной энергии, чтобы следить за несколькими рекомендациями и «окна свежести».”
Запомнить
При соблюдении правил безопасного хранения помните, что изменение метода хранения не приводит к перезапуску часов хранения. Например, если вы хранили молоко в холодильнике восемь дней, бросив его в морозильную камеру, вы не купите еще 6–12 месяцев.
Если ваше молоко уже было на грани порчи в холодильнике, замораживание даст вам дополнительное время, но оно все равно испортится в морозильной камере быстрее, чем если бы вы заморозили его сразу после сцеживания.
Факторы, влияющие на время хранения
Два основных фактора влияют на продолжительность эффективного хранения молока.
Первый — это температура.
Молоко в холодильнике следует хранить в задней части холодильника, где температура наиболее низкая и стабильная, на которую не влияют открывание и закрывание дверей.
Take Note
Грудное молоко никогда не следует хранить в дверце холодильника из-за сильных колебаний температуры при открывании дверцы.
Считается, что молока хранится в обычном холодильнике с морозильной камерой до шести месяцев. Если у вас есть автономная морозильная камера (также известная как «морозильная камера» или «морозильная камера»), то молоко можно хранить до 12 месяцев без порчи из-за более холодной и стабильной температуры.
Второй важный фактор — это выбранный вами контейнер для хранения. Храните молоко в имеющихся в продаже пакетах для хранения молока, специально предназначенных для замораживания, либо в жестких пластиковых бутылках или стеклянных детских бутылочках.Оба должны быть чистыми и полностью закрытыми перед хранением, чтобы предотвратить загрязнение, которое может привести к порче молока.

Распознавание запаха грудного молока
В случае обычного молочного молока «нюхательный тест» часто является наиболее точным показателем того, испортилось ли молоко. Однако с грудным молоком все не так просто.
Запах грудного молока легко изменить, поэтому незнакомый запах не означает, что оно испортилось автоматически. Он также может широко варьироваться от женщины к женщине и даже меняться изо дня в день у одного и того же человека ⁽²⁾.
На запах грудного молока влияют:
Еда.
Лекарства.
Процесс замораживания.
Складские контейнеры.
Вкус грудного молока
Поскольку запах и вкус так тесно связаны, те же факторы, которые влияют на запах вашего молока, также могут повлиять на его вкус. Диета матери является особенно важным фактором: сильные ароматы, особенно «пряный» вкус или острые специи, могут придать женскому материнскому молоку такой оттенок.
Как выглядит грудное молоко
«Нормальное» грудное молоко бывает разных цветов. Некоторые из этих цветов: ⁽³⁾:
Желтый
Белый
Голубой
Слегка оранжевый
Цвет грудного молока может меняться даже в течение одного сеанса сцеживания. Большая часть различий связана с определенным соотношением переднего молока (более жидким и водянистым) и задним (более густым и жирным), которое имеет тенденцию меняться от утра к ночи.
Тем не менее, другие вещи, такие как диета, лекарства, травы и гидратация, тоже играют роль. Важно то, что существует широкий диапазон «нормальных» показателей, и изменение цвета грудного молока не означает, что оно автоматически становится плохим.
Что делать, если ваше молоко выглядит розовым? Возможно, из-за небольших кровоточащих трещин на соске молоко станет очень красным или розовым, но это молоко все равно безопасно для вашего ребенка. Работа с консультантом по грудному вскармливанию может помочь вам определить причину розового молока, а также узнать, как этого избежать.
Примечание редактора:
Мишель Рот, BA, IBCLC
Выявление испорченного грудного молока
1. Посмотрите внимательно
Грудное молоко после сцеживания отделяется естественным образом: жир поднимается вверх, а вода опускается вниз. Когда молоко еще хорошее, оно легко смешивается с легким вращением детской бутылочки.
Если грудное молоко остается разделенным или в нем всплывают куски после попытки перемешивания, скорее всего, оно испортилось, и рекомендуется его выбросить.
2. Понюхайте грудное молоко
Если вы хранили его в холодильнике или при комнатной температуре, «нюхательный тест» может стать надежным способом определить, испортилось ли молоко.
Помните
Хотя различия в запахе для грудного молока являются нормальным явлением, если у вас запах прогорклого или кислого молока, он, вероятно, испортился.
Однако этот метод может оказаться ненадежным, если вы заморозили грудное молоко. Грудное молоко содержит липазу, которая расщепляет жиры вашего ребенка.У мам с грудным молоком с высоким содержанием липазы этот фермент может вызывать кислый или мыльный запах размороженного грудного молока, хотя он все еще совершенно безопасен. ⁽⁴⁾.
Чтобы проверить, обладает ли ваше молоко запахом, заморозьте небольшое количество грудного молока на пять дней, затем разморозьте и проверьте запах. За короткий промежуток времени, в течение которого вы проведете этот эксперимент, вы можете быть уверены, что ваше молоко не закисло, и оно просто имеет этот запах после замораживания, но по-прежнему безопасно для вашего ребенка.
Однако стоит отметить, что некоторые младенцы отказываются от этого молока. Поэтому, прежде чем замораживать большие партии молока, может быть хорошей идеей дать ребенку немного размороженного молока, чтобы посмотреть, примет ли он его. В противном случае вы можете устранить эту проблему, ошпарив молоко перед замораживанием.

Чтобы ошпарить грудное молоко:
Нагрейте молоко в маленькой кастрюле.
Подождите, пока снаружи не сформируются маленькие пузырьки (примерно 180 градусов по Фаренгейту).
Снять с огня.
Дать остыть.
Разлить по емкостям и заморозить.
3. Попробуй грудное молоко
Как и в предыдущем «нюхательном тесте», попробуйте грудное молоко на вкус. Его вкус будет отличаться от вкуса коровьего молока, но допустим любой вкус, кроме прогорклого / кислого.
Если вы храните молоко в холодильнике и оно имеет прогорклый или кислый вкус, скорее всего, оно испортилось, и его не следует давать вашему ребенку.
No related posts.