Сколько грудное молоко хранится при комнатной температуре: Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко в холодильнике?

Содержание

Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко в холодильнике?

Грудное молоко самое ценное для младенца. Иногда его надо заморозить, чтобы покормить малыша в отсутствии мамы. Соблюдая все правила, сохранить полезные свойства, витамины, микроэлементы

Важно знать, сколько хранится грудное молоко в холодильнике, как правильно его сберечь для малыша. Кормящей маме будет легко, удобно, ведь ребёнок всегда накормлен.

Хранение ценного продукта

Хочется обязательно сохранить молоко долго, обеспечить ребёнка полезным питанием в отсутствии мамы. Хранящееся по правилам ёмкости с ценным продуктом, отлично сберегают все свойства, пользу.

Если трудно определить, насколько надо сохранить молоко, то его лучше оставить в холодильнике.  Пройдёт неделя, если молоко не понадобилось грудничку, его можно заморозить. Так лучше будут сохраняться ценные, питательные свойства продукта.

Советы мамочкам:

  • соблюдайте чистоту. Грудь, руки перед сцеживанием мойте с мылом;
  • меньше переливаний. Старайтесь замораживать в той посуде, куда сцеживали;
  • всегда одна температура. Не перемешивайте жидкости с разными температурами, доведите до одной.

В зависимости от того сколько часов грудничок будет без кормящей мамы, подбираются условия хранения. Свежее сцеженное молоко прекрасно сохраняется при комнатной температуре +15оС около суток в прохладном месте. При более высокой температуре (+25оС) запасы хранятся 4 часа.

В зависимости от того на сколько дней мамочка хочет оставить запас еды для малыша, его убирают в холодильник. Средняя температура в камере холодильника +4оС.  В современных агрегатах её регулируют. Теплее на дверце, поэтому там нельзя хранить молоко. На верхних полках +2 оС, туда ставят контейнеры. При редком открывании дверцы температура выравнивается.

В морозильной камере средняя температура -18оС. Она оптимальна для хранения молочных запасов. Для быстрого замораживания можно использовать снижение температуры до – 24

оС.

Сумка-холодильник

Для путешествия, длительных прогулок хорошо использовать сумку – холодильник. Всё дело в конструкции сумки, от неё зависит возможности по качественному сохранению продукции. Температура во всех моделях не должна опускаться ниже +3оС. То есть замораживания не будет – только охлаждение.

Высший температурный предел у всех сумок – холодильников разный. Примерно он составляет 10 – 15 градусов ниже температуры окружающей среды. В нём сколько угодно можно хранить грудное молоко, как в обычном холодильнике.

Лучшие ёмкости

Тару для хранения надо подбирать небольшого размера, чтобы хватало на одно кормление. Она может быть стеклянной или изготовленной из пищевого пластика. Лучше выбирать прозрачные сосуды, при изготовлении которых не применялись красители.

Основным требованием является герметичность закрывания крышки, для предотвращения попадания микробов, впитывания посторонних запахов.

Пластиковые пакеты

Очень удобны специальные пластиковые пакеты для сцеживания, заморозки. Они уже продаются стерильными, со шкалой для измерения объёма. Некоторые из них прикрепляются прямо к молокоотсосу. На пакетах удобно писать дату сцеживания, чтобы знать, сколько времени уже хранится продукт.

В обыкновенных полиэтиленовых пакетах хранить грудное молоко не рекомендуется. Их трудно простерилизовать, они легко рвутся.

Пластиковые бутылочки

Пластиковые многоразовые бутылочки тоже подходят для замораживания. Лучше выбирать такие, на дне которых есть пометка о пригодности к замораживанию. Удобными будут сосуды с широкими горлышками, куда можно сразу сцедить молоко, не переливая.

Для обеспечения стерильности посуды можно купить специальный прибор – стерилизатор. Если грудное молоко замораживается в бутылочке из стекла, её кипятят перед сцеживанием. Одноразовые пакеты, которые продаются вместе с молокоотсосами, уже стерильные.

Правила хранения

Читатели Ogrudnichke. ru рекомендуют:- Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life Читать статью >>>
— Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком? Читать статью
— Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму Читать подробнее…
— Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин Узнать подробности >>>

В жизни кормящей мамы бывают такие ситуации, когда вместо груди приходится дать малышу бутылочку. Надо знать, как правильно хранить сцеженное молоко. Ведь мало чтобы оно не скисло, надо максимально сохранить полезные вещества, первоначальный вкус, запах.

Как лучше сохранится молоко:

  • посуда или пакет должны быть стерильными;
  • молоко перед хранением не надо кипятить;
  • замораживать надо свежесцеженное молоко, которому не больше суток после сцеживания;
  • на таре обязательно указать день, время сцеживания;
  • не надо смешивать молочко, сцеженное в разное время.
    Для одного сцеживания должна быть своя ёмкость.
  • на дверце холодильника продукт не хранят. В этом месте постоянно меняется температура.

Замораживание производится постепенно. После сцеживания плотно закрыть ёмкость крышкой. Поставить в холодильник, хорошо на нижнюю полку, через 3 – 4 часа переместить в морозильную камеру. Если сразу заморозить материнское молоко, оно потеряет часть своих питательных веществ.

Как хранить грудное молоко для недоношенных деток, подскажет врач, правила могут меняться. Вне дома, например, если малыш лежит в больнице, условия также будут другими.

Время хранения

Важно соблюдать срок хранения грудного молока. Это позволит сберечь все питательные свойства для ребёнка, витамины, микроэлементы. Уже через 4 дня после сцеживания и хранения молока в холодильнике снижается количество полезных веществ в составе. Но оно остаётся всё же полезнее, чем искусственная молочная смесь.

Внимание! Если сцеженным молочком планируете кормить ребёнка не позднее 8 дней, его можно хранить в холодильнике, чтобы потом не размораживать. Оно не испортится, сохранит все полезные свойства для грудничка.

УсловияПродолжительность хранения
В холодильнике. С температурой +4 о С.Не больше 8 суток.
Морозильная камера. Дверь совместно с холодильником. Частое открывание.2 недели
Морозильная камера. Дверь отдельная от холодильника. Температура не более -5 о С.Полгода
Камера морозильная. Температура – 20 о С.До 1 года.
Сумка – холодильник (зависит от конструкции)10 – 12 часов и дольше

Молодых мамочек интересует, можно ли делать запас грудного молока на всякий случай. Кормление из бутылочки не может заменить материнской груди, зато позволит не переходить на молочную искусственную смесь. Известный детский педиатр Е. О. Комаровский поддерживает наличие определённого запаса ценного пищевого продукта для малышей.

Не нужно долго хранить молочко первых нескольких недель лактации. Это молозиво, имеющее специальный состав для новорождённых деток. Малышам через 3 – 4 месяца оно уже не подойдёт.

Так как хранить сцеженное грудное молоко по всем правилам совсем не трудно, каждая мама может сделать определённый запас. Тогда ей легче будет отлучиться по своим делам. Грудничок будет накормлен, процесс естественного вскармливания не прервётся.

Как правильно разморозить?

Молоко согревать тоже надо по определённым правилам, чтобы сохранить больше полезных веществ для грудничка.

Из морозильной камеры на 3 – 4 часа переложите ёмкость со сцеженным продуктом в холодильник, затем подержите при комнатной температуре примерно 1 час, а затем нагрейте. Молоко на вид может расслоиться, так отделяется жир. Это нормальное явление.  При встряхивании ёмкости всё перемешается.

Микроволновая печь не подойдёт для разогревания. Трудно контролировать температуру, поэтому возможен перегрев. Витамины, микроэлементы будут разрушены.

Удобно пользоваться подогревателем для детских бутылочек, можно задать определённую температуру, жидкость быстро прогреется. Также можно поставить бутылочку в горячую воду или на водяную баню. Надо соблюдать осторожность, чтобы стеклянная бутылочка не треснула от перепада температур. Пластиковые контейнеры устойчивы к горячей воде.

Размороженное материнское молоко хранится при комнатной температуре – не больше 1 часа, в холодильнике его можно хранить – не больше 10 часов. Повторно не замораживают, если осталось не допитое – нужно вылить.

Проверяем сохранность

Так как хранить сцеженное молоко непросто, оно будет портиться – надо поверять его свежесть. Непригодный продукт малышу давать нельзя, начнутся проблемы с пищеварением.

Прежде всего, надо знать вид зрелого материнского молока. У него бывает сизый оттенок, иногда голубой или серый. Постояв без холодильника, жирная часть отделяется, остаётся сверху, внизу остаётся светло – голубая нежирная фракция.

Это нормальное разделение, перед употреблением всё тщательно взбалтывается, слои перемешиваются, вкус не имеет кислого оттенка.

Возможно изменение цвета в зависимости от того, что молодая мама скушала перед сцеживанием. Оттенки могут быть оранжевыми, зеленоватыми, коричневыми. Надо быть внимательными к примеси крови, в таком случае обратиться к врачу. Грудничку это не принесёт вреда, но провериться маме на всякий случай надо.

Прежде чем давать малышу, размороженное грудное молоко надо его проверить. Испортилось ли оно, легко определить по запаху. Хорошее имеет приятный сладковатый аромат. В размороженном состоянии оно может отдавать мылом. Явный кислый отталкивающий запах – это признак испорченности. Если продукт ничем не пахнет – надо попробовать. Горьковатый привкус, откровенно кислый говорит о прокисании, малышу давать нельзя.

Заключение

Материнское молоко уникальная пища для ребёнка. Она намного полезнее для грудничка, даже когда сцеженное простоит год в морозильнике, чем искусственная смесь для детского питания.

Хорошо, что для современных мам и малышей есть всевозможные приспособления, чтобы продлить такой ценный период жизни, который многими пропускается. Это больше никогда не повторится, в это время закладываются основы иммунитета, будущего здоровья, развития. Мамам, непременно, надо пользоваться всеми возможностями, как можно дольше кормить малышей своим молоком.

Читайте также:

Хранение, замораживание и размораживание грудного молока

Сцеженное грудное молоко — лучшая пища для Вашего малыша, когда Вас нет рядом. Как правильно хранить и использовать грудное молоко?

Поделиться этой информацией

Если Вы выходите на работу, идете в спортзал или просто попросили Вашего партнера покормить малыша, а сами хотите немного поспать, Вы можете сцедить грудное молоко, чтобы ребенок мог поесть, даже когда Вас нет рядом. В сцеженном грудном молоке сохраняется большая часть полезных свойств, поэтому если Вы вынуждены пропустить кормление грудью, оно станет лучшей заменой, чем любая смесь. Но важным залогом безопасности сцеженного молока для Вашего малыша является соблюдение гигиены. Прочитайте статью, чтобы узнать, как правильно хранить грудное молоко.

Какой метод хранения грудного молока лучше выбрать?

Для ребенка любой вариант грудного молока полезнее смеси. Но только что сцеженное грудное молоко лучше охлажденного, а охлажденное лучше замороженного. Дело в том, что свежесцеженное молоко лучше

борется с бактериями, в нем больше антиоксидантов, витаминов и жиров, чем в охлажденном или замороженном молоке4.

Сколько хранится сцеженное грудное молоко

Правильно собрав грудное молоко в чистую емкость, Вы можете хранить его при комнатной температуре, в холодильнике или в морозильной камере — все зависит от того, как скоро Вы планируете его использовать. Следуйте рекомендациям ниже:

Рекомендации по хранению сцеженного грудного молока (для питания здоровых доношенных детей)2, 3

 

Место хранения

Комнатная температура
от 16 до 25 °C
(от 60 °F до 77 °F)

Холодильник
4 °C (39 °F)
и ниже

Морозильная камера
–18 °C (0 °F )
и ниже

Предварительно замороженное
грудное молоко, размороженное
в холодильнике

Безопасный срок хранения

До четырех часов

До шести часов — для молока, сцеженного в особо чистых условиях*

До трех дней

До пяти дней — для молока, сцеженного в особо чистых условиях*

До шести месяцев

До девяти месяцев — для молока, сцеженного в особо чистых условиях*

До двух часов при комнатной температуре

До 24 часов в холодильнике

Повторно не замораживать!

 

* Понятие «особо чистые условия» предполагает строгое следование инструкциям, приведенным в статье по очистке и стерилизации молокоотсоса Medela.  Данные инструкции по хранению и размораживанию грудного молока носят рекомендательный характер. За дополнительной информацией обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или медицинскому специалисту.

Если ребенок находится в отделении реанимации новорожденных (ОРН) или палате интенсивной терапии, в соответствии с внутренними правилами медицинского учреждения могут применяться более строгие рекомендации по очистке и хранению.

Перед помещением сцеженного молока в холодильник или морозильную камеру обязательно укажите на бутылочках или пакетах количество молока и дату сцеживания. Это упростит управление запасами сцеженного молока.

Рекомендации по кормлению сцеженным грудным молоком

При хранении грудное молоко обычно разделяется на слои, и содержащиеся в нем жиры (сливки) поднимаются вверх. Слегка взболтайте бутылочку, чтобы смешать слои, перед тем как давать ее ребенку. Сильное перемешивание и встряхивание может разрушить некоторые питательные и защитные компоненты грудного молока5.

Когда ребенок питается сцеженным грудным молоком из чашки или бутылочки, бактерии из его ротовой полости естественным образом попадают в молоко. Поэтому лучше всего выливать все недопитое молоко через один-два часа после первого кормления. Чтобы выливать как можно меньше сцеженного молока, лучше всего хранить его небольшими порциями и использовать ровно столько, сколько необходимо для одного кормления2.

Как хранить грудное молоко в холодильнике2, 3

Для безопасного хранения сцеженного молока в холодильнике следуйте рекомендациям, приведенным ниже.

  • Помещайте грудное молоко в холодильник как можно скорее после сцеживания.
  • Храните молоко в чистых бутылочках для грудного молока или пакетах для хранения грудного молока без Бисфенола А. Его долгосрочное влияние на организм человека недостаточно изучено, и сейчас производители отказываются от применения этого химического вещества при производстве пластиковых контейнеров и покрытий.
  • После предварительного охлаждения небольшое количество сцеженного молока можно добавить в контейнер с молоком, хранящийся в холодильнике. Не добавляйте теплое грудное молоко к уже охлажденному.
  • Храните грудное молоко в самой холодной части холодильника — у задней стенки на полке над отсеком для овощей. Не храните молоко в дверце холодильника, где температура не такая постоянная.

Как хранить грудное молоко в морозильной камере2, 3

Ниже приведены рекомендации по безопасному замораживанию грудного молока.

  • Замораживайте грудное молоко как можно скорее после сцеживания.
  • После предварительного охлаждения сцеженное молоко можно добавлять в емкость с уже замороженным молоком. Не добавляйте теплое грудное молоко к уже замороженному.
  • Чтобы упростить размораживание и сократить отходы, храните молоко небольшими порциями (менее 60 мл). После разморозки порции можно смешивать.
  • Убедитесь, что контейнер для хранения грудного молока подходит для заморозки: некоторые емкости (например, стеклянные бутылочки) могут лопнуть при низкой температуре. Пакеты для хранения грудного молока Medela идеально подходят для хранения замороженного грудного молока: они готовы к использованию, выдерживают низкую температуру и легко маркируются.
  • Не заполняйте бутылочки или пакеты более чем на 3/4 объема, так как молоко при замерзании расширяется.
  • Храните замороженное грудное молоко в задней части морозильной камеры, где температура постоянная. Не ставьте его у стенок морозильных камер с автоматическим оттаиванием.

Кормление замороженным грудным молоком2, 3

При размораживании грудного молока соблюдайте следующие рекомендации, чтобы оно оставалось безопасным для ребенка.

  • Грудное молоко можно размораживать в холодильнике, обычно это занимает около 12 часов. Можно поместить бутылочку или пакет с замороженным молоком под струю теплой воды (макс. 37  °C). Не размораживайте грудное молоко при комнатной температуре.
  • Полностью размороженное грудное молоко можно хранить не более двух часов при комнатной температуре и не более 24 часов в холодильнике.
  • Не размораживайте и не разогревайте замороженное грудное молоко в микроволновой печи или в кипящей воде. Это может негативно повлиять на питательные и защитные свойства грудного молока, а из-за неравномерного прогрева ребенок может обжечься.
  • Если после разморозки Вы оставили грудное молоко при комнатной температуре, но не покормили им ребенка в течение двух часов, молоко необходимо вылить.
  • Нельзя замораживать грудное молоко повторно.

Как подогреть сцеженное грудное молоко2, 3

Здоровым доношенным младенцам можно давать грудное молоко комнатной температуры или подогревать его до температуры тела. Некоторым детям важна температура молока, другие же пьют молоко любой температуры.

  • Чтобы подогреть грудное молоко, поместите бутылочку или пакет в чашку, кружку или миску с теплой водой на несколько минут, пока молоко не нагреется до температуры тела (37  °C). Можно использовать подогреватель для бутылочек. Не нагревайте молоко до температуры выше 40 °C и не разогревайте его в микроволновой печи, чтобы избежать перегрева.
  • Слегка взболтайте молоко в бутылочке или пакете, чтобы перемешать отделившийся жир (см. выше). Не перемешивайте и не встряхивайте молоко слишком сильно.

Почему молоко после хранения странно пахнет?

Запах охлажденного или размороженного грудного молока может
отличаться от свежего. Это обусловлено действием липазы — энзима, который расщепляет жиры на жирные кислоты, предотвращая рост опасных бактерий.

Некоторые мамы отмечают, что после хранения их молоко имеет прогорклый запах или запах мыла. Но если Вы следовали всем рекомендациям по безопасному хранению, приведенным в данной статье, такое молоко абсолютно безопасно2.

Хранение грудного молока в дороге

Если Вам необходимо перевозить грудное молоко с работы домой или в детские ясли, воспользуйтесь сумкой-холодильником с пакетами льда2. Дополнительную информацию о сцеживании и хранении грудного молока в дороге можно найти в статье о сцеживании в пути.

Литература

Литература

1 US Food & Drug Administration. Using a breast pump. [Internet]. Silver Spring, MD, USA: US Department of Health and Human Services; 2018 [updated 2018 Feb 04; cited 2018 Apr 12] Available from: www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/HomeHealthandConsumer/ConsumerProducts/BreastPumps/ucm061944.htm 

2 Управление США по контролю за продуктами и лекарствами. «Инструкция по использованию молокоотсоса». [Интернет] Силвер-Спринг, Мэриленд, США: Министерство здравоохранения и социального обеспечения; 2018 [обновлено 4 февраля 2018 г.; процитировано 12 апреля 2018 г.] Статья по ссылке: www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/HomeHealthandConsumer/ConsumerProducts/BreastPumps/ucm061944.htm

3 Eglash,A., Simon,L., & The Academy of Breastfeeding Medicine. ABM clinical protocol #8: human milk storage information for home use for full-term infants, revised 2017. Breastfeed Med 12, (2017). — Эглаш А., Саймон Л. и Академия медицины грудного вскармливания, «Клинический протокол АВМ №8: Хранение в домашних условиях молока, предназначенного для доношенных младенцев, редакция 2017 г.» Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания) 12 (2917).

4 Human Milk Banking Association of North America. 2011 Best practice for expressing, storing and handling human milk in hospitals, homes, and child care settings.(HMBANA, Fort Worth, 2011).- Североамериканская Ассоциация банков грудного молока.»2011: оптимальные практики сцеживания, хранения и применения грудного молока в больницах, на дому и в детских учреждениях». Форт Ворт: САБГМ; 2011.

5 García-Lara NR et al. Effect of freezing time on macronutrients and energy content of breastmilk.Breastfeeding Medicine. 2012;7(4):295-301. — Гарсиа-Лара Н.Р. и соавторы, «Влияние длительности замораживания на макронутриенты и калорийность грудного молока». Брестфидинг Мед (Медицина грудного вскармливания). 2012;7(4):295-301.

6 Office on Women’s Health. Pumping and storing breastmilk. [Internet]. Silver Spring, MD, USA: US Department of Health and Human Services; 2018 [updated 2018 Jan 12; cited 2018 Apr 12] Available from: www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk

7 Управление женского здоровья, «Сцеживание и хранение грудного молока» [Интернет]. Силвер-Спринг, Мэриленд, США: Министерство здравоохранения и социального обеспечения США, 2018 [обновлено 12 января 2018 г.; процитировано 12 апреля 2018 г.] Статья по ссылке: www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике (сцеженное), срок хранения

Если в вашей семье есть грудной ребенок, вся жизнь домочадцев вращается вокруг малыша. Но иногда возникает необходимость сцедить материнское молоко для хранения, чтобы кормить ребенка в отсутствие матери. Допускается несколько часов хранения при комнатной температуре, но, если оставлять надолго, ставьте продукт в холодильник.

Возможно ли сохранить полезность грудного молока?

Сохранить драгоценное питание так, чтобы оставались витамины и микроэлементы, как в прямом кормлении, задача не простая. Учеными разных стран проводились исследования, допустимо ли оставлять грудное молоко в холодильнике на час, на сутки, на несколько дней. Ведь грудное вскармливание предполагает теплое, натуральное, стерильное молоко, которое усваивается ребенком легко, защищает его от болезней, участвует в формировании детского иммунитета.

Немаловажно и то, что при кормлении матерью кроха получает необходимые для его растущего организма биологически-активные вещества, способствующие выработке пищеварительных ферментов, иммунных модуляторов, регулирующих гормонов. Будет ли этот полезный, необходимый детям продукт также полезен после сцеживания и хранения в течение какого-то времени? Сколько часов или дней он остается свежим, нам и предстоит выяснить.

Но самое главное: при грудном вскармливании малыш эмоционально и физически контактирует с мамой, а это немало для формирования психологического здоровья ребенка. В бутылочке сцеженное молоко, пусть и подогретое до нужной температуры, не даст крохе того ощущения тепла, заботы, любви, защиты, которое он получает при контакте с мамой.

Чтобы сохранить в молоке максимум полезных веществ, его нужно правильно сцедить, а именно перед сцеживанием помыть руки (если процесс будет происходить вручную), простерилизовать молокоотсос и тару для продукта. Полученное молоко в дальнейшем нельзя стерилизовать, иначе ничего полезного в нем не останется.

Правила хранения грудного молока

Все понимают, что в холодильнике белковые продукты животного происхождения, в том числе грудное молоко, хранятся значительно дольше, чем без холодильника, а замороженные еще дольше.

Чтобы правильно сохранить питательные вещества и вкусовые качества, сцеженное молоко переливайте порционно на одно кормление по 60-120 мл в предназначенную посуду. Используйте бутылочку, пластиковый контейнер, а лучше специальный пакет для замораживания молока. Посуда применяется стерильная, плотно закрывающаяся.


Важно правильно выбрать тару для хранения: это могут быть стеклянные или пластиковые бутылочки. Идеально — специальные пакеты для замораживания молока. Бутылочки должны быть простерилизованы и герметично закрыты крышками

Но сразу после сцеживания ставить бутылочку в холодильник не рекомендуется. Посуда с драгоценной жидкостью остывает некоторое время при комнатной температуре, затем ставится на хранение в холодильник или морозильник.

Обязательное правило длительного хранения продуктов: необходимо пометить число, месяц, год и время сцеживания. Не надейтесь на память, подпишите бутылочки, чтобы ненароком не накормить малыша испорченным молоком.

Как долго хранится грудное молоко

Давайте посмотрим, как долго хранится грудное молоко при разной температуре, можно ли оставлять его в помещении или обязательно держать в холодильнике:

  • при температуре +20-+25°С — 5-6 часов;
  • при температуре +15-+16°С — 24 часа;
  • при температуре +3-+6°С — 5-7 дней;
  • при температуре -18°С-24°С — до 12 месяцев.

Температуры хранения и использования женского молока приведены для здоровых детишек. Деткам с проблемами здоровья уменьшите указанные сроки годности на треть, а то и в половину. Более подробно о том, в чем хранится грудное молоко, вы прочитаете здесь.

Где в холодильнике лучше хранить молоко?

Последние модели холодильников предусматривают зону свежести, температура которой автоматически поддерживается на уровне 0-+1°С. Бутылочки или пакеты в зоне свежести охлаждаются, но не замерзают. Такое охлаждение позволяет хранить продукт 1-3 суток без потери полезных свойств. Температура зоны свежести замедляет размножение бактерий, позволяет сохранить вкус и полезность продуктов.

Если в холодильнике не предусмотрена зона свежести, ставьте молоко на полки под морозилку, где прохладнее, чем на нижних полках. Температура внутри холодильника держится +3-+6 градусов. Этого достаточно, чтобы хранить свежее молоко до недели.

Старайтесь ставить бутылочки ближе к задней стенке и пореже открывать дверь холодильника, так как перепады температур неблагоприятно сказываются на продуктах. Бутылочки хранить на дверце холодильника не рекомендуется, так как при открывании температура резко падает.

Внешний вид и вкус замороженного молока

Не все мамы знают, что при охлаждении и замораживании вид молока изменяется. Поэтому, первый раз охладив бутылочку в холодильнике, увидев странный вид содержимого, мамочки пугаются, молоко выливают, детки остаются голодными. Дело в том, что от холода происходит расслоение, жиры всплывают вверх, внизу остается обезжиренный остаток. Это не портит продукт, стоит только встряхнуть бутылочку до однородной массы.

Мало того, что изменяется вид молока, может поменяться и вкус, который не всегда принимает ребенок. Вкус не должен быть горьким или кислым. Это означало бы, что продукт пропал и давать его ребенку не рекомендуется.


Перед тем, как дать малышу размороженное подогретое молочко, следует его попробовать на вкус. Если оно горьковатое или кисловатое, значит, молоко пропало

Замораживание молока: важные нюансы

Если набирается слишком много молока или планируется ваше долгое отсутствие, допускается хранение запасов в замороженном виде. Длительное кормление малыша требует большого количества резервных припасов. Если отсутствие мамы недолго, достаточно 3-5 порций на запас.

Если есть возможность, кормите ребенка всегда грудью или молоком, которое хранится недолго. С ростом новорожденного изменяется состав молока. Для месячного и годовалого ребенка требуются разные полезные вещества, молоко долгого срока заморозки не подходит постоянно растущему ребенку.

Морозильная камера допускает хранение продуктов до года. Температура морозильного отделения минусовая -18°С-24°С. Достаточно оптимального охлаждения при -18°С. При постоянной температуре от -20°С молоко хранится в морозилке до 12 месяцев.

  • Посуду для замораживания не следует заполнять до верха; так как жидкости при заморозке расширяются, возможно нарушение целостности упаковки.
  • Не забудьте пометить дату, когда молочко было сцежено.
  • Прежде чем ставить продукт на хранение в морозильную камеру, сначала охладите пакеты или бутылочки при температуре холодильника пару часов, затем отправляйте на заморозку.
  • Поставьте пакеты в морозильную камеру и старайтесь как можно реже открывать дверку.

Установите реле термометра на -18 градусов. Это нормальная температура для постоянного охлаждения, молоко в таком холоде хранится до года, не теряя полезных свойств. Если нет возможности установить такую низкую температуру, достаточно заморозить и хранить при -5-8°С, молоко останется свежим и пригодным для кормления ребенка в течение полугода.


После разморозки молочка замораживать его повторно ни в коем случае нельзя

Размораживание молока

Размораживание молока требует выполнение следующих правил:

  • Доставайте продукт для разморозки заранее, примерно за 8-12 часов до использования.
  • Размораживайте только одну порцию молока.
  • Берите ту порцию, которая находится на заморозке больше времени, чем остальные.
  • Пусть сначала продукт оттает в холодильнике или находится в посуде с холодной водой до тех пор, пока лед не растает. Только растаявшее молоко подогревайте дальше.
  • Храните оттаявшее молоко не более 4 часов в комнате или не более суток в холодильнике.
  • До того, как разогреть молоко или давать малышу холодным, осторожно перемешайте до однородного состояния.
  • Чтобы подогреть молоко, используйте нагреватель для бутылочек, который не допускает перегрева выше 37°С, или опустите емкость в теплую (37°С) воду. На плите, в кипятке или микроволновке греть молоко не рекомендуется.
  • Обязательно понюхайте и попробуйте разогретое молоко. Испорченный продукт ни в коем случае давать ребенку нельзя.
  • Капните несколько капель себе на запястье, чтобы удостовериться, что оно теплое, а не горячее.
  • Замораживать продукт повторно категорически нельзя.

Если малыш подрос и с удовольствием пьет прохладное питье комнатной температуры, то лучше молоко не греть, а давать прохладным.

Но всегда помните: самое полезное молочко ‒ непосредственно из груди матери. Питаясь таким молочком, ребенок получает все необходимое для жизни, здоровья и благополучия.

Как хранить грудное молоко после сцеживания в бутылочке: при комнатной температуре, сколько

Самым ценным и полезным продуктом для малыша является грудное молоко. Даже самая лучшая смесь не заменит его. Бывают случаи, когда маме нужно отлучиться или она не может покормить ребенка из-за трещин сосков. Необходимо знать, как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке, сколько хранить и мри какой температуре.

Грудное молоко требует особых условий хранения

Понятие о продукте

Сцеженное грудное молоко отличается от того, которое продается в магазине. По сравнению с пастеризованным молоком, грудное расслаивается через некоторое время. У грудного молока есть особенности:

  1. Сверху образуется слой жира, вроде сливок, далее виден прозрачный слой, похожий на сыворотку, и последний слой обезжиренный. После встряхивания бутылочки оно приобретает обычный вид.
  2. Сцеженное грудное молоко может отличаться по цвету и консистенции, в зависимости от того, в какое время дня происходило сцеживание. Жирность не всегда одинаковая. При сцеживании вначале выделяется переднее молоко водянистой консистенции, его функция — напоить ребенка. Затем оно приобретает более густую консистенцию. В процессе сцеживания выделяется заднее молоко — это пища для ребенка.
  3. Молозиво имеет желтый или желто-оранжевый цвет. За две недели оно переходит в зрелое молоко голубовато-белого оттенка.
  4. На цвет может влиять рацион мамы: розовый цвет может появиться от пищевых красителей красных оттенков, которые присутствуют в напитках и сладостях, зеленый — от употребления в пищу большого количества зеленых овощей и фруктов. Другая причина появления розового оттенка — трещины сосков. Вреда для ребенка нет, если это небольшая примесь крови. Чтобы выяснить причину появления розового оттенка у молочка, лучше обратиться к врачу.

Особенности запаха

У грудного молока свежий и сладковатый запах. Иногда в размороженном виде молочко пахнет мылом. Из-за этого малыш отказывается его пить. Чтобы избавиться от этого запаха, можно нагреть молочко выше комнатной температуры. Если грудное молоко скисло, оно имеет характерный кислый запах. От такого продукта нужно немедленно избавиться.

Основные правила

Выбирайте только чистые, плотно закрывающиеся контейнеры. В каких бутылочках правильно хранить молоко, чтобы оно не менялось по составу и максимально сохраняло все полезные вещества? Современные пластиковые бутылочки, которые предназначены для кормления, отвечают всем требованиям и нормам.

Биологи и врачи предлагают следующую иерархию:

1. На первом месте все-таки стеклянные бутылки.

2. На втором месте – поликарбонатные пластиковые прозрачные бутылочки.

3. На третьем – непрозрачный пластик из полипропилена.

Если хранение происходит в редких случаях, то материал, из которого сделана бутылочка, не имеет особого значения.

Также следует обратить внимание на легкость и удобство. Нельзя просчитать, сколько придется хранить продукт.

Заморозка

Замораживать правильно в пластиковых полиэтиленовых пакетах, т. к. они занимают мало места в морозильнике и их можно прикрутить к молокоотсосам определенных моделей. Такие пакеты изготовлены из прочного материала и предназначены для длительного хранения. Они стерильны, удобно закрываются, готовы к применению, есть место для маркировки даты сцеживания и имени ребенка.

Охлаждение

Существуют специальные одноразовые вкладыши в бутылки из полиэтилена, но такие пакеты нельзя использовать для хранения. Это связано с тем, что они не предназначены для хранения жидкости — пакет может лопнуть от давления при заморозке.

В тех случаях, когда пластиковых пакетов нет, можно, в качестве исключения, использовать вкладыши, но не наполнять их доверху и лучше использовать сразу два пакета для прочности. Это возможно только для недолгого хранения.

Смеси

В охлажденное грудное молоко можно добавлять новую порцию. Она должна быть той же температуры, чтобы не нагреть охлажденную порцию. Правильно замораживать небольшими частями: объем порции равен одному кормлению малыша (в зависимости от возраста и частоты кормлений объем замораживаемой порции может увеличиваться). Такая рекомендация связана с тем, что размороженное грудное молоко повторно не замораживают.

Молоко следует замораживать небольшими порциями

Условия комнатной температуры

Вы вышли на работу и хотите продолжить кормить ребенка. Но на работе нет холодильника. Как хранить грудное молоко после сцеживания в бутылочке при комнатной температуре? Доказано, в грудном молоке не размножаются болезнетворные бактерии и оно не скисает в течение десяти часов. Оно может храниться в течение суток, если температура на улице или в помещении 16—17° C. При повышении температуры время хранения сокращается. Сколько можно хранить, зависит напрямую от условий.

Приспособления для хранения на улице

В теплую погоду можно использовать специальные сумки-холодильники. Также для хранения подойдет термос: предварительно положите в него лед, чтобы он держал холод. Так вы сможете гулять или работать и не переживать, что молоко испортится.

Правила размораживания и нагревания

Существуют рекомендации, как нужно размораживать и нагревать молочко, чтобы оно сохранило свои полезные свойства:

  1. Размораживать постепенно — сначала положить в холодильник, чтобы избежать сильного перепада температуры. После того как лед превратится в жидкость, немного подержать при комнатной температуре. И только потом нагревать.
  2. Нельзя использовать микроволновую печь для нагревания грудного молока, т. к. после нагревания оно утратит все ценные компоненты.
  3. Правильно нагреть можно разными способами: на водяной бане, направить бутылку под струю горячей воды или воспользоваться специальными электрическими нагревателями бутылочек. Температура готового продукта должна быть около 37° С.

Сроки

Молочко лучше не замораживать, если вы будете использовать его в течение недели, т. к. иммунные составляющие лучше сохраняются в охлажденном виде. Грудное молоко имеет удивительное свойство адаптироваться к потребностям вашего малыша: его состав меняется с возрастом ребенка и в течение дня. Поэтому используйте для кормления наиболее свежий продукт.

Стерилизовать молоко не нужно, даже если вы болеете или принимаете лекарственные препараты, которые не запрещены во время грудного вскармливания.

Состав молока меняется в течение дня

Рекомендации

Молозиво12 часов27—32° С
Молоко24 часа15° С
10 часов19—22° С
4—6 часов25° С
8 дней0—4° С (в холодильнике)
Замороженное молоко2 неделиморозильная полка внутри холодильника, без отдельной двери
3—4 месяцаморозильник с отдельной дверью и с ограниченным доступом
6 месяцевморозильная камера с эффектом глубокой заморозки чаще от

-19° С до — 25° С

Залог удачного хранения — в соблюдении правил: выбор температурного режима, емкости для хранения, определение длительности хранения. Малыш получит качественный продукт и будет сыт и здоров.

Сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре и в холодильнике?

Самым ценным источником сил и здоровья для ребенка первого года жизни всегда будет оставаться грудное молоко матери. Переоценить полезнейшие свойства веществ находящихся в грудном молоке невозможно. Всем известно, что с материнским молоком ребенку передается иммунитет и все полезные вещества, необходимые для полноценного развития малыша. Современные педиатры рекомендуют кормление по требованию (имеется в виду так часто, как хочется малышу). Это очень хорошо для малыша, но очень сложно для мамы. Ведь иногда бывают случаи, когда маме необходимо оставить заботу о ребенке родственникам и заняться своими делами. Тогда и становится вопрос о питании не из груди.

Сцеживание не такой простой на первый взгляд процесс. Изначально маме необходимо научится правильно сцеживаться при помощи молокоотсоса или вручную, тут уж кому как удобнее и быстрее. Далее возникают следующий список вопросов. В какой посуде правильно хранить сцеженное грудное молочко? Не вредно ли после этого кормить ребенка молоком не непосредственно из груди? Как долго и сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре? Как сберечь все полезные средства в молоке? Попробуем разобраться.

Вернуться к содержанию

В чем лучше хранить сцеженное женское молоко?

Ниже представлены следующие требования к посуде для сохранения материнского грудного молока:

  • Плотность закрытия;
  • Удобство и простота в применении;
  • Шкала измерения на емкости;
  • Стерильность.

Выделяем следующие приспособления для сохранения:

  • детские бутылки,
  • стаканы,
  • маленькие контейнеры,
  • одноразовые пакетики.

Специальные пакетики, изготовленные из экологически чистого и безопасного для ребенка материала, в которых можно хранить молоко матери легко приобрести в любом аптечном киоске или детском магазине. Это самый практичный способ сохранения маминого молочка в холодильнике. В них очень удобно замораживать молоко и расположить его в морозильнике. На каждом кулечке есть специальное место, где вы можете указать дату сцеживания. Также перед использованием его необязательно нужно стерилизовать, что очень удобно, когда вам нужно быстро сцедиться и на стерилизацию баночек и бутылочек нет времени. Пакеты для молока бывают разной вместимости и имеют плотную удобную застежку.

Грудное молочко из специального пакетика

Если же вы собрались на длительную прогулку и хотите взять с собой бутылочку с молочком, на случай если ребенок проголодается раньше времени вашего возвращения домой, а покормить на улице не позволяют погодные условия, то сцеживайтесь сразу в бутылочку, предварительно хорошо вымытую, тщательно высушенную и простерилизованную.

Емкость для хранения перед использованием необходимо простерилизовать. В такой таре можно хранить грудное сцеженное молоко при комнатной температуре или в морозильнике. С изделиями из пластика необходимо быть аккуратными. Используйте изделия, исключительно изготовленные из дорогого не вредного пластика от проверенных производителей товаров для детей. Изделия из дешевого пластика могут содержать массу опасных для вашего ребенка веществ.

Вернуться к содержанию

Где лучше всего хранить материнское молоко?

Грудное молочко, которое вы сцедили, можно хранить при комнатной температуре. Для хранения на более длительный период времени используется холодильник. Выбор метода сохранения молока зависит от необходимой длительности сохранения продукта.

Вернуться к содержанию

Как нужно замораживать грудное молоко?

Если маме, которая кормит грудью, предстоит долгосрочный отъезд или необходимо пройти курс лечения на основе лекарственных препаратов несовместимых с гв, в таком случае, необходимо подготовится заранее и заморозить достаточное количество молока.

К сожалению, ученые выяснили, что часть полезных средств при замораживании продукта теряется. Но все же грудное молочко из холодильника полезнее, чем его аналог в виде молочных смесей. Сцеженное молоко можно положить в морозильник, в котором температура не меньше -18 градусов, но оно там будет храниться максимум полгода.

Основные правила процесса заморозки грудного молока:

  • Молоко, собранное в разные заходы с временным промежутком, запрещено сливать в одну и ту же емкость, его необходимо замораживать в отдельной друг от друга таре и не забывать подписывать дату заморозки.
  • Сцеженное теплое молоко, перед тем как замораживать необходимо, охладить до температуры окружающей среды.
  • При заморозке, из-за минусовой температуры, сцеженный продукт утратит небольшой процент своей жирности и часть полезных веществ. Также изменится цвет и запах молока после заморозки.
  • Категорически запрещено замораживать грудное молочко повторно после предварительной разморозки. Такое молоко нельзя давать ребенку, оно может вызвать осложнения с желудочно-кишечным трактом у малыша.

Вернуться к содержанию

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике?

Мамино молочко разрешено не только сохранять в отделении морозильника, но и располагать в одном из отделений холодильника. Если вам необходимо питание ребенку в ближайшее время, не замораживайте его, смело храните на полочке одного из отделений холодильника.

Молочко в холодильнике

Только не забывайте придерживаться двух золотых требований хранения молочка в холодильнике:

  1. Категорически запрещено хранить контейнер с молоком в дверце холодильника, оно быстро придет в негодность из-за перепада температуры при ее открытии и закрытии.
  2. +4 градуса по Цельсию – это максимальная температура, которая возможна в холодильнике. Желательно чтобы она была ниже.

Соблюдая эти два простых правила у вас не будет проблем.

Внимание! Молоко нужно довести до теплого состояния, перед тем как покормить ребенка. Для этого воспользуйтесь методом водяной бани или специальным девайсом для подогревания молока и смеси. Материнское молоко не доводят до кипения, при кипении оно полностью утратит все свои уникальные свойства и изменит вкус. Дети 100% отказываются от такой еды.

Вернуться к содержанию

Сколько хранится молоко без холодильника?

Вы, наверное, неоднократно задавались вопросами: «Какова методика хранения сцеженного грудного молочка при комнатной температуре?», «Как вообще его сохранить без холодильника?» «Сколько по времени может сохраняться грудное молоко при комнатной температуре?». Однозначного ответа по этому поводу нет. Все зависит от температуры воздуха в комнате и от местоположения контейнера с молоком. Чем выше температура, тем меньше срок годности молока.

Грудное молоко в бутылочках

Если в комнате прохладно и свежо, а также вы простерилизовали место для сохранения молока перед сцеживанием, то в этом случае максимальная длительность хранения маминого молока достигает 10 часов. Если в комнате ниже +22 градусов, то период хранения молока сокращается до 5 часов. Если в комнате тепло и температура воздуха составляет от +23 градусов до +24 градусов, то молоко, хранящееся при комнатной температуре, можно использовать в течение 3-4 часов.

Внимание! Стерилизация молокоотсоса и посуды для молока значительно увеличивает длительность хранения.

Вернуться к содержанию

Как разогревать молоко правильно?

Кроме правил хранения и замораживания материнского молока, есть инструкции по разогреванию и разморозке этого ценного продукта. От правильности ваших действий прямо пропорционально зависит качество полученного молока при разморозке. Если неправильно разогревать материнское молоко, то оно утратит свои полезные вещества и вкусовые качества. Что сведет на нет все усилия по правильному сохранению молока.

Подогреватель детских бутылочек Chicco

Инструкции по верному разогреванию:

  • Размороженное материнское молоко необходимо держать в чистой, простерилизованной посуде.
  • Незамороженное молоко, которое держали просто в комнате, перед употреблением просто разогрейте до нужной температуры при помощи бани на воде.
  • Молоко не кипятят  и не разогревают при помощи микроволновой печи. В магазинах электроники есть специализированная техника для подогрева детских бутылочек. Такой техникой можно пользоваться.
  • Из морозильной камеры переместите молоко на одну из полочек холодильника, не на дверцу. И только, через некоторое время, ориентировочно через час, выньте его из холодильника и разогрейте при помощи водяной бани.
  • Молоко из морозильной камеры, в случае острой необходимости, можно разморозить сразу же, вынув емкость с молоком и положив под горячую воду. Обратите внимание, в таком случае будет потеряно больше полезных веществ, чем при методе постепенной разморозки.

На дверце холодильника хранить нельзя

Вернуться к содержанию

Видео

Грудное молоко для малютки очень важно. Старайтесь ни при каких обстоятельствах не лишать вашего малыша этого живительного напитка. Преодолевайте трудности грудного вскармливания, прибегая к поддержке близких и опытных специалистов. Если нет возможности кормить детку непосредственно грудью, сцеживайтесь, замораживайте молоко, сохраняйте в холодильнике и продолжайте кормить размороженным грудным молоком. Пускай ваш малыш будет самым здоровеньким и умным ребенком!

Как хранить и подогреть сцеженное грудное молоко

Содержание статьи:

В этой статье мы рассмотрим главные вопросы, интересующих кормящих мамочек, которым приходится по каким-то причинам сцеживать грудное молоко: «Как, сколько и где хранить сцеженное грудное молоко? и «Как подогреть сцеженное грудное молоко?».

В жизни бывают разные ситуации и мама, которая кормит своего малыша грудью, не всегда успевает ко времени кормления быть рядом с малышом. Для того, чтобы малышу не пришлось кушать молочную смесь, то есть переходить на смешанное вскармливание, или, что еще хуже, сидеть голодным и ждать маму, грудное молоко необходимо сцедить в стерильную емкость и убрать в холодильник.

В статье: «Ручное сцеживание молока. Техника выполнения», подробно описано как можно сцедить молоко для хранения ручным способом.

Температура и сроки хранения грудного молока

Как и у всех натуральных продуктов, у грудного молока есть срок хранения – 24 часа при температуре ниже 15 градусов Цельсия. Кроме этого грудное молоко можно держать в замороженном виде в морозильной камере до 6 месяцев, и тогда оно не потеряет своих вкусовых и полезных качеств. Порцию молока, необходимую для одного кормления не нужно замораживать или подогревать. Другое дело, если необходимо подготовить порции, рассчитанные на большее количество кормлений, то их обязательно нужно держать в холодильнике. Перед кормлением молоко нужно обязательно подогреть до 36-37 градусов Цельсия. Давайте подробнее рассмотрим, как можно подогреть сцеженное грудное молоко и как его правильно заморозить и хранить.

Сроки хранения грудного молока: таблица

Вид молока Срок хранения Температура хранения
Молозиво (молоко сцеженное после родов в течение 6 суток)
12 часов

при комнатной температуре 27-32 градусов Цельсия
Зрелое молоко 4-6 часов

10 часов

24 часа

8 дней

при 25 градусах Цельсия

при 19-22 градусах Цельсия

при 15 градусах Цельсия

при 0-4 градусах Цельсия в холодильнике

Замороженное молоко 2 недели

3-4 месяца

6 месяцев

на морозильной полке внутри холодильника, без отдельной двери

в морозильном отделение с отдельной дверью (при частом открывание двери срок хранения уменьшается)

в стационарной (отдельной) морозильной камере глубокой заморозки с постоянной температурой -19 градусов Цельсия

Хранение недавно сцеженного грудного молока

Грудное молоко даже при комнатной температуре может не терять своих свойств до 6 часов. В нем содержатся вещества, делающие грудное молоко естественным антисептиком и препятствующие появлению опасных микроорганизмов. Контейнеры для хранения молока перед применением следует вымыть, прокипятить или стерилизовать в специальном стерилизаторе. Если маме нужно ненадолго уйти, то молоко можно сцедить в бутылочку и оставить в таком виде при комнатной температуре, чтобы оно не растеряло все полезные микроэлементы и витамины. И когда ребенок захочет есть, дать ему эту бутылочку, слегка подогрев.

Как правильно заморозить грудное молоко

Молоко следует перелить в стерильный контейнер или пакет в количестве требующемся для одного кормления (60-120 мл), который надо поместить в морозильную камеру холодильника. На таре для хранения надо написать дату сбора молока и имя ребенка.

Лучше всего хранить грудное молоко в холодильнике, который требует разморозки. Хранение в саморазмораживающимся холодильники может изменить состав и вкус грудного молока из-за чередования циклов разморозки и заморозки.

Можно ли соединять сцеженное молоко

Соединять сцеженное грудное молоко можно, но при определенных условиях. Во-первых, сначала дополнительную порцию сцеженного молока следует охладить в холодильнике, во-вторых эта порция должна быть достаточна мала, чтобы не разморозить ранее замороженное молоко. В-третьих дата на таре остается от первой порции.

В чем можно заморозить грудное молоко

Часто мамочки задают вопрос: «можно ли заморозить грудное молоко в бутылочке»? Можно, если вы редко сцеживаете молоко, но лучше приобрести специальную тару, которую можно приобрести в детских магазинах, аптеках или через интернет-магазины. Хранить грудное молоко надо в перечисленных ниже емкостях.

Посуда для хранения сцеженного грудного молока

— Пакеты из плотного полиэтилена, не вступающего в реакцию с грудным молоком.

— Стеклянные бутылочки с металлическими или пластмассовыми крышками.

— Пластиковые контейнеры для хранения сцеженного молока.

— Пластмассовые баночки и бутылочки.

Требования к посуде для длительного хранения сцеженного молока

Посуда для длительного хранения сцеженного молока должна соответствовать следующим критериям:

— Быть стерильной.

— Плотно закрываться.

— Быть прочной.

— Иметь мерную шкалу.

— Легкой в использовании. Например, специальные одноразовые пакеты для хранения сцеженного молока уже стерилизованы, легко запечатываются, не занимают много места в холодильнике, кроме этого они имеют бумажную вставку, куда можно записать дату и имя ребенка (имя пишется при условии хранения с молоком других женщин).

— Безопасной и не изменяющийся качества молока. По проведенным исследованиям сцеженное грудное молоко можно хранить как в стеклянной, так и пластиковой посуде, эти материалы не влияют на состав и качество молока.

В популярной книге Ла Лече Лиги «The Breastfeeding Answer Book» («Книга вопросов и ответов по кормлению грудью») рекомендуется следующий порядок, в чем хранить сцеженное грудное молоко:

1. Посуда из стекла для хранения сцеженного грудного молока.

2. Посуда из прозрачного твердого пластика (поликарбоната).

3. Посуда из непрозрачного пластмассового (полипропиленового) состава.

Как размораживать грудное молоко

Если мама отсутствует долго и сцеженное молоко пришлось заморозить, то и размораживать его нужно правильно. Лучше всего это сделать в холодильнике – да, так дольше, но при постепенной разморозке сохранится максимальная польза. Можно размораживать и при комнатной температуре, но следите за тем, чтобы в комнате не было слишком жарко, иначе уже растаявшее молоко начнет киснуть. Пока льда в молоке совсем не останется, не начинайте его подогревать. Подвергать молоко экстренной разморозке, и ставить его сразу кипятиться абсолютно неверно. В крайнем случае можно для ускорения размораживания льда в молоке опустить емкость в слегка теплую воду или подставить под струю летней воды.

Категорически нельзя замораживать грудное молоко повторно. В нем, разумеется, не останется никакой пользы. В размороженном виде такое молоко может быть даже опасно для малыша. Лучше вылейте его.

Как правильно подогреть сцеженное грудное молоко

Как уже говорилось ранее, правильная температура молока для кормления – 36-37 градусов (в соответствии с температурой тела мамы). Для того, чтобы подогреть грудное молоко правильно, можно поставить емкость с молоком в теплую воду или подержать под струёй теплой воды, вода не должна быть очень горячей (около 40-50 градусов Цельсия). Перед кормлением обязательно перемешайте молоко и проверьте его температуру на запястье.

Также емкость можно подогреть на водяной бане. Поместите емкость над паром и подождите, пока она нагреется. Минус в том, что стенки емкости нагреются быстрее, чем ее содержимое, потому во время подогрева нужно постоянно проверять температуру. Лучше всего с этим справится инфракрасный термометр.

Самый удобный способ подогрева – специальный подогреватель для бутылочек. Он равномерно распределит тепло в молоке, обеспечит постепенный нагрев и уж точно не перегреет молоко. Такие приборы оснащены таймером и дадут знать, когда молоко достигнет оптимальной температуры.

Какой способ вам удобнее, такой и выбирайте. Помните, что грудное молоко очень ценный и полезный продукт, который идеально сбалансирован и любое вмешательство ухудшит его свойства. Охлаждайте и замораживайте молоко только при необходимости, постепенно размораживайте и правильно подогревайте, а перед кормлением обязательно взбалтывайте молоко, чтобы оно приобрело однородную консистенцию.

Сколько можно хранить разогретое размороженное молоко

Сцеженное грудное молоко, после того как было разморожено и подогрето, можно хранить в холодильнике до 24 часов. Еще раз повторимся, что повторное замораживание недопустимо. Если в течение этого времени оно не было использовано его следует вылить.

Как подогреть сцеженное грудное молоко: наглядная схема

Распространенные ошибки при подогреве молока

Микроволновая печь никак не подходит для подогрева молока, так как ее излучение сводит на нет всю пользу грудного молока. Нагрев происходит неравномерно, а в самом молоке меняется белковая структура. Контролировать нагрев также невозможно – за минуту можно даже довести молоко до кипения, после чего его придется вылить. Кипяченное грудное молоко абсолютно не имеет полезных свойств, равно как и повторно нагретое молоко.

Заключение

Грудное молоко – самая лучшая, полезная и подходящая еда для вашего малыша. Оно идеально сбалансировано, потому его можно и нужно запасать впрок особенно если вам приходится отлучатся от малыша. Чем чаще мама сцеживает молоко, тем больше его вырабатывается. Оно не портится при длительной заморозке, но требует осторожного подогрева. Если маме пришлось покинуть своего малыша, он все равно сможет вкусно покушать любимым грудным молоком и получить всю его пользу для гармоничного развития и нормального набора веса.

Хранение грудного молока: что можно и нельзя

Хранение грудного молока: что можно и чего нельзя делать

Хранение грудного молока может сбивать с толку. Следуйте этим практическим советам по выбору контейнеров, замораживанию грудного молока, размораживанию грудного молока и многому другому.

Персонал клиники Мэйо

Если вы кормите грудью и собираетесь вернуться к работе или ищете большей гибкости, вы, вероятно, рассматриваете возможность использования молокоотсоса. И как только вы начнете сцеживать молоко, важно знать, как безопасно хранить сцеженное молоко.Учтите, что можно и чего нельзя делать при хранении грудного молока.

Какой контейнер мне следует использовать для хранения сцеженного грудного молока?

Перед сцеживанием грудного молока или работой с ним вымойте руки водой с мылом. Затем храните сцеженное молоко в чистом, закрытом контейнере из пищевого стекла или твердом пластиковом контейнере, в котором не содержится химический бисфенол А (BPA). Также можно использовать специальные полиэтиленовые пакеты, предназначенные для сбора и хранения молока.

Не храните грудное молоко в одноразовых вкладышах для бутылочек или пластиковых пакетах, предназначенных для общего домашнего использования.

Как лучше всего хранить сцеженное грудное молоко?

С помощью водостойких этикеток и чернил наклейте на каждую емкость дату сцеживания грудного молока. Если вы храните сцеженное молоко в учреждении по уходу за ребенком, укажите имя ребенка на этикетке.

Поместите емкости в заднюю часть холодильника или морозильника, где температура самая низкая. Если у вас нет доступа к холодильнику или морозильной камере, временно храните молоко в изолированном холодильнике с пакетами со льдом.

Наполните отдельные емкости молоком, необходимым вашему ребенку для одного кормления. Вы можете начать с 2–4 унций (от 60 до 120 миллилитров), а затем при необходимости скорректировать. Также подумайте о хранении меньших порций — от 1 до 2 унций (от 30 до 60 миллилитров) — на случай непредвиденных ситуаций или задержек с регулярным кормлением. Грудное молоко расширяется при замерзании, поэтому не наполняйте емкости до краев.

Могу ли я добавить свежевыпущенное грудное молоко в уже хранимое молоко?

Свежее сцеженное грудное молоко можно добавлять в охлажденное или замороженное молоко.Однако тщательно охладите свежее сцеженное грудное молоко в холодильнике или холодильнике с пакетами со льдом, прежде чем добавлять его в ранее охлажденное или замороженное молоко. Не добавляйте теплое грудное молоко в замороженное грудное молоко, так как это приведет к частичному оттаиванию замороженного молока.

Как долго хранится сцеженное грудное молоко?

Как долго можно безопасно хранить сцеженное грудное молоко, зависит от способа хранения. Обратите внимание на эти общие рекомендации для здоровых младенцев:

  • Комнатная температура. Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до шести часов. Однако оптимально использовать или правильно хранить грудное молоко в течение четырех часов, особенно если в комнате тепло.
  • Изолированный охладитель. Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить в изолированном холодильнике с пакетами со льдом до одного дня.
  • Холодильник. Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить в чистом виде в задней части холодильника до пяти дней.Однако оптимально использовать или заморозить молоко в течение трех дней.
  • Морозильник. Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить в задней части морозильной камеры до 12 месяцев, но оптимальным вариантом является использование замороженного молока в течение шести месяцев.

Имейте в виду, что исследования показывают, что чем дольше вы храните грудное молоко — будь то в холодильнике или в морозильной камере — тем больше потери витамина С с молоком.

Также важно отметить, что ваше грудное молоко изменяется в соответствии с потребностями вашего ребенка.Сцеживание грудного молока у новорожденного не будет полностью удовлетворять потребности ребенка, когда он будет на несколько месяцев старше. Кроме того, правила хранения для недоношенных, больных или госпитализированных детей могут отличаться.

Как разморозить замороженное грудное молоко?

Сначала разморозьте самое старое молоко. Поместите контейнер для заморозки в холодильник на ночь, прежде чем собираетесь его использовать. Вы также можете осторожно согреть молоко, поместив его под теплую проточную воду или в таз с теплой водой.

Не нагревайте замороженную бутылку в микроволновой печи или очень быстро на плите.Некоторые части молока могут быть слишком горячими, а другие — холодными. Кроме того, некоторые исследования показывают, что быстрое нагревание может повлиять на антитела молока.

Хотя необходимы дальнейшие исследования того, можно ли снова заморозить размороженное молоко и безопасно использовать, многие эксперты рекомендуют отказаться от размороженного молока, которое не использовалось в течение 24 часов.

Оттаявшее грудное молоко по запаху или внешнему виду отличается от свежего грудного молока?

Цвет грудного молока может незначительно отличаться в зависимости от вашего рациона.Кроме того, может показаться, что размороженное грудное молоко имеет другой запах или консистенцию, чем свежее сцеженное молоко. Кормить ребенка по-прежнему безопасно. Если ваш ребенок отказывается от талого молока, может помочь сокращение времени хранения.

01 апреля 2020 Показать ссылки
  1. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
  2. Перекачивание и хранение грудного молока.Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. По состоянию на 12 февраля 2020 г.
  3. Gleason CA, et al., Eds. Грудное вскармливание. В кн .: Болезни Эйвери новорожденных. 10-е изд. Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
  4. Eglash A, et al. Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей, пересмотрена в 2017 г. Медицина грудного вскармливания. 2017; DOI: 10.1089 / bfm.2017.29047.aje.
  5. Gao C и др. Изменения в составе жирных кислот грудного молока во время хранения, обращения и обработки: систематический обзор. Простагландины, лейкотриены и незаменимые жирные кислоты. 2019; DOI: 10.1016 / j.plefa.2019.04.008.
  6. Steel C. Передовой опыт обращения с сцеженным грудным молоком и донорским грудным молоком для госпитализированных недоношенных детей и их применения. Границы питания. 2018; DOI: 10.3389 / fnut.2018.00076.
Узнать больше Подробно

.

Как безопасно хранить грудное молоко

Вот удобное руководство по безопасному хранению и согреванию сцеженного грудного молока перед тем, как кормить им ребенка.

Что я могу сделать, чтобы грудное молоко дольше оставалось свежим?

Бактерии со временем портят грудное молоко, но есть способы замедлить этот процесс:

  • Ограничьте количество бактерий, попадающих в молоко, поддерживая очень чистые условия: всегда мойте руки, детали насоса и бутылки перед сцеживанием и хранением молока.(Вместо бутылок можно использовать одноразовые пакеты для сбора.) Следуйте инструкциям по очистке, прилагаемым к помпе.
  • Если вы не используете его сразу, положите грудное молоко в холодильник или морозильную камеру. Холод подавляет рост бактерий. Храните молоко в задней части холодильника или морозильника, где температура остается более постоянной.
  • Если вы используете кулер, убедитесь, что он чистый. Затем поместите емкости с грудным молоком в прямой контакт с пакетами со льдом. (Для этого можно купить холодильник с контурным пакетом льда).Перенесите бутылки в холодильник или морозильную камеру как можно скорее в течение 24 часов.

Как долго грудное молоко остается свежим?

См. Приведенные ниже рекомендации, чтобы узнать, как долго грудное молоко остается свежим при различных условиях. Помните, что эти рекомендации предназначены для здоровых доношенных детей. Если ваш ребенок недоношен или госпитализирован, попросите врача дать рекомендации по хранению грудного молока.

Всегда маркируйте сцеженное молоко с указанием времени и даты, чтобы можно было сказать, сколько ему лет.Выбросьте молоко, которое не используется в течение максимального периода времени, и слейте все, которое пахнет кислым коровьим молоком, даже если оно не просрочено.

Кроме того, грудное молоко со временем начинает терять свои питательные свойства, так что это еще одна причина не хранить молоко слишком долго, прежде чем кормить его ребенку.

Свежеприготовленное грудное молоко: как долго оно хранится?

  • При комнатной температуре (до 77 градусов по Фаренгейту): 4 часа оптимально (от 6 до 8 часов, если перекачивание в очень чистых условиях)
  • В холодильнике со льдом, окружающим контейнер для молока: 24 часа
  • В холодильник (39 градусов F): 5 дней (до 8 дней, если перекачивается в очень чистых условиях)

Охладите или заморозьте грудное молоко как можно скорее после сцеживания.После того, как он был оставлен вне или в холодильнике в течение максимального времени, вы должны использовать его, заморозить или выбросить.

Если вы хотите добавить свежеприготовленное молоко в емкость с молоком, которая уже находится в холодильнике, сначала охладите свежее молоко, прежде чем заливать его. Оставьте емкость с этикеткой с датой более старого молока.

Замороженное грудное молоко: как долго оно хранится?

  • В морозильной камере холодильника: 2 недели
  • В обычной морозильной камере: от 3 до 6 месяцев
  • В морозильной камере: от 6 до 12 месяцев

Размороженное, ранее замороженное грудное молоко: Как долго оно хранится ?

  • При комнатной температуре: 2 часа (до 4 часов при перекачивании в очень чистых условиях)
  • В холодильнике со льдом, окружающим контейнер: 24 часа
  • В холодильнике: 24 часа

Примечание: не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.

Размораживание замороженного грудного молока

Чтобы разморозить замороженное грудное молоко, подержите контейнер для молока под теплой проточной водой или поместите его в таз с теплой водой. Вы также можете разморозить его, поставив в холодильник примерно на 12 часов. (Размороженное молоко хранится в холодильнике только около 24 часов, поэтому не оставляйте его там дольше этого времени.)

Внимание! Не размораживайте грудное молоко, оставляя его при комнатной температуре, поскольку это может привести к размножению вредных бактерий. И никогда не используйте микроволновую печь для размораживания замороженного грудного молока, потому что это может создать горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка.Это также разрушает некоторые питательные свойства молока.

Согревание холодного грудного молока

Детям не нужно подогревать молоко, но они могут его предпочесть. Чтобы согреть охлажденное молоко, подержите емкость для молока под теплой проточной водой или опустите ее в таз с теплой водой на несколько минут. Если молоко расслоилось на слои, осторожно перемешайте (не взбалтывайте), чтобы снова образоваться.

Внимание! Никогда не используйте микроволновую печь для нагрева грудного молока, так как это может привести к появлению горячих точек, которые могут обжечь рот вашего ребенка.Это также разрушает некоторые питательные свойства молока.

Если мой ребенок не допил бутылочку грудного молока, могу ли я оставить его на потом?

Во время кормления бактерии попадают в бутылочку изо рта ребенка и в конечном итоге портят молоко. Проблема в том, что невозможно точно сказать, насколько быстро это происходит.

Согласно имеющимся данным, когда ваш ребенок начинает пить грудное молоко из бутылочки, у него есть до двух часов, чтобы закончить его. Если он этого не сделает, выбросьте его.

Если ваш ребенок часто оставляет бутылочки недопитыми, готовьте меньшее количество. Выбрасывать грудное молоко может быть неприятно!

Советы по хранению грудного молока

  • Храните грудное молоко в бутылочках из стекла или твердого пластика с плотно закрывающимися крышками. Или используйте пластиковые пакеты, предназначенные для хранения грудного молока. Они не такие прочные, но вы можете удвоить сумку для дополнительной защиты. Не храните молоко в одноразовых вкладышах для бутылок.
  • Если вы замораживаете молоко, оставьте место в верхней части бутылки или пакета для расширения.
  • Храните молоко в небольших количествах, например, от 2 до 4 унций или столько, сколько ваш ребенок обычно выпивает за один присест.
  • Прежде чем накапливать замороженное молоко, убедитесь, что ваш ребенок хочет пить талое молоко. Иногда размороженное молоко пахнет или имеет мыльный вкус, когда фермент липаза начинает расщеплять молочные жиры. Молоко по-прежнему безопасно, и большинство младенцев будут его пить. Но если у вас этого не происходит, вы можете деактивировать липазу, ошпарив, а не кипятив, свежее молоко, а затем охладите его в холодильнике перед замораживанием.(Под ожогом подразумевается нагревание молока до появления крошечных пузырьков по краям кастрюли.)

13 Лучшие пакеты для хранения грудного молока 2020

Сгущенное грудное молоко необходимо хранить до последней капли. Пакет для хранения грудного молока позволяет хранить молоко в стерильной среде до тех пор, пока оно не появится у ребенка. Правильный выбор мешка для хранения важен для гигиеничного хранения сцеженного молока и предотвращения потери питательных веществ, в которых нуждается ребенок. И для этого вы должны знать, что искать в сумке для хранения молока.

В этом посте MomJunction вы найдете список из 13 лучших пакетов для хранения грудного молока, а также советы о том, как выбрать подходящий.

13 лучших пакетов для хранения грудного молока

1. Пакеты для грудного молока NUK Seal N ‘Go

Характеристики:

  • Он имеет двойную молнию во рту для обеспечения герметичности и 100% герметичности. .
  • Используемый пластик предварительно стерилизован, многослойен и не содержит BPA. Сумка безопасна в морозильной камере.
  • Отдельностоящая функция позволяет удобно наливать молоко в пакет.
  • Есть внешняя маркировка количества и этикетка сверху, чтобы указать дату или оставить примечание.
  • Этот мешок для хранения вмещает до 6 унций (180 мл) грудного молока. Вы можете получить пакет в количестве 25, 50, 100 и 200.

2. Пакеты для хранения грудного молока Lansinoh

Характеристики:

  • Он совместим со всеми молокоотсосами Lansinoh без необходимости использования адаптер. Закачивайте прямо в пакет.
  • Вы также можете купить адаптер отдельно, если используете молокоотсос другой марки.Сумка и ее адаптер работают с молокоотсосами самых популярных марок.
  • Удобный носик на горловине пакета снижает вероятность проливания молока из пакета в бутылку.
  • Предварительно стерилизованный пакет для хранения грудного молока с двойной молнией для гарантированного предотвращения утечки. Изготовлен из качественного пластика. Не используются BPA и BPS.
  • Сумка вмещает не более 180 мл (6 унций) грудного молока. Он бывает 25, 50 и 100.

3.Medela Pump and Save Пакеты для грудного молока

Характеристики:

  • Производитель поставляет пакеты с двумя переходниками. Адаптер работает с большинством молокоотсосов Medela и позволяет накачивать молоко прямо в мешок.
  • Вы получаете герметичную молнию наверху и автономное основание внизу сумки.
  • Сумка изготовлена ​​из высококачественного пластика без бисфенола А и безопасна для хранения в морозильной камере.
  • Кислородный барьер пластика сохраняет питательные вещества грудного молока.
  • Он может вместить максимум 5 унций (150 мл) грудного молока. Вы можете купить пакет в количестве 20 и 50 штук.

4. Пакеты для хранения грудного молока доктора Брауна

Характеристики:

  • Пакет для грудного молока изготовлен из высококачественного прочного пластика, безопасного для морозильной камеры. Применение. Пакеты также предварительно стерилизуются.
  • Отдельно стоящее дно позволяет легко наливать молоко в пакет.
  • Он имеет легко читаемую маркировку тома снаружи, а также этикетку сверху для записи даты и другой информации.
  • Максимальный объем сумки — 6 унций (180 мл). Вы можете купить пакет в количестве 25 и 50.

5. Крутой пакет Kiinde для хранения грудного молока

Характеристики:

  • У каждого пакета есть закручивающаяся крышка, такая же, как на бутылке. . Он сохраняет мешок 100% воздухонепроницаемым и герметичным.
  • Прозрачная полоска на передней части мешочка позволяет видеть количество грудного молока внутри. Также есть маркировка объема жидкости внутри.
  • Сумка для хранения совместима с большинством молокоотсосов при использовании адаптера, который продается отдельно.
  • Вы также можете кормить прямо из мешочка, вставив его в бутылочку для естественного кормления Kiinde, которая удерживает мешок внутри.
  • Пластик не содержит бисфенола А, ПВХ и фталатов. Вместимость мешка — 6 унций (180 мл) или 8 унций (235 мл). Пакет доступен в упаковках по 20, 40, 80 и 160 штук.

6. Пакеты для хранения грудного молока Philips AVENT

Характеристики:

  • По краям корпуса имеются усиленные толстые швы. сумка, полностью предотвращающая утечку.
  • Надежная двойная молния сверху и отдельностоящее основание для удобного наливания.
  • Предварительно стерилизованный пакет с защитой от вскрытия. Пластик не содержит бисфенола А и довольно прочный.
  • Горловина пакета широко открывается, поэтому вы можете налить молоко, не рискуя пролить его.
  • Сумка вмещает 6 унций (180 мл) грудного молока. Поставляется в упаковке по 50 шт. как с обычным пакетом молока.
  • Сумка для хранения работает с большинством молокоотсосов Ameda и насосов других производителей с помощью адаптера, который продается отдельно.
  • Каждый пакет стерилизован и изготовлен из пластика, не содержащего бисфенола А. Пакеты также можно хранить в морозильной камере.
  • Мешок прозрачный с маркировкой снаружи, указывающей количество молока в мешке. Вверху есть этикетка для записи даты.
  • Вместимость пакета составляет 5 унций (150 мл) и рассчитан на 40 пакетов.

8. Пакеты для хранения грудного молока Milkies

Характеристики:

  • Они изготовлены из высококачественного пластика, не содержащего бисфенола А, который отличается высокой прочностью.Каждый пакет предварительно стерилизован.
  • Усиленные боковины и двойная молния делают сумку на 100% герметичной, даже если она падает или переворачивается вверх дном.
  • Мешок стоит отдельно без поддержки, что предотвращает проливание молока при переливании в мешок.
  • Прозрачный пластик позволяет видеть молоко внутри, а маркировка указывает количество.
  • Максимальная вместимость пакета — 7 унций (200 мл). Вы получаете пакет в количестве 50.

9. Tommee Tippee Pump и пакеты для хранения грудного молока Go

Характеристики:

  • Предварительно стерилизованный пакет для хранения компактной формы и герметичной конструкции .
  • Сумка для хранения подходит для всех основных молокоотсосов с использованием адаптера Tommee Tippee, который продается отдельно.
  • Мешок поставляется с завинчивающейся крышкой, которая обеспечивает плотное прилегание и предотвращает утечку.
  • Сумку можно хранить в морозильной камере. Пластик не содержит БФА, ПВХ и фталатов.
  • Вы можете кормить ребенка прямо из мешочка, вставив его в бутылочку с мешочком Pump and Go, которая продается отдельно.
  • В сумке для хранения можно хранить до 6 унций (180 мл) грудного молока.Сумка доступна в количестве 35 и 70 штук.

10. Мамина сумка для хранения драгоценного грудного молока

Характеристики:

  • Двойная застежка-молния на горловине пакета, предотвращающая утечки.
  • Сверху есть перфорированная линия, которая позволяет открыть пакет одним разорванием и перелить молоко в бутылку.
  • Пакеты изготовлены из прочного пластика, не содержащего бисфенола А и фталата.
  • Основание позволяет пакету стоять самостоятельно при переливании молока.
  • Прозрачный пластик показывает, сколько молока внутри, а маркировка показывает точное количество.
  • Максимальный объем сумки составляет 8 унций (236 мл). Вы можете получить сумку в количестве 110 штук.

11. Пакеты для хранения грудного молока Unimom

Характеристики:

  • Двухслойный пакет с двойным уплотнением сверху. Вы можете открыть пакет перед переливанием молока, чтобы избавиться от хлопот с открытием двух крышек.
  • Пакет предварительно стерилизован, пригоден для замораживания и является автономным. Пластик на 100% безопасен для детей, не содержит бисфенола А и фталатов.
  • Термический индикатор на передней части пакета меняет цвет, когда молоко меняет температуру с холодной до комнатной. Это поможет вам узнать, что температура молока безопасна для питья ребенком.
  • Вы найдете маркировку объема на внешней стороне и место для записи даты на верхней части сумки.
  • Максимальный объем сумки — 7 унций (210 мл).Вы можете купить пакеты в количестве 30 и 60.

12. Пакеты для хранения грудного молока Nurture Right

Характеристики:

  • Пластик нетоксичен, не содержит бисфенола А и фталатов. Сверху мешка имеется двойное уплотнение для гарантированного предотвращения утечки.
  • Толстый пластиковый пакет сохраняет форму при размораживании замороженного молока.
  • Сумка самостоятельная. Горлышко пакета предназначено для легкого переливания молока в бутылку. Вы также можете хранить сумку в горизонтальном положении.
  • Пластик прозрачный с видимыми объемными отметками снаружи.
  • Сумка для хранения грудного молока вмещает не более 180 мл (6 унций) грудного молока. Вы можете купить пакеты в количестве 50 и 100.

13. Пакеты для хранения грудного молока Nanobebe в морозильной камере

Как лучше всего хранить грудное молоко?

Вы можете хранить грудное молоко, чтобы оно оставалось свежим для вашего ребенка, несколькими способами:
  • При комнатной температуре (не выше 25 градусов C) до шести часов.
  • В холодильнике со льдом до 24 часов.
  • В холодильнике (при температуре 4 ° C и ниже) до пяти дней. Храните его в задней части холодильника, в самом холодном месте, вдали от мяса, яиц или сырых продуктов.
  • В морозильной камере холодильника в течение двух недель.
  • В домашней морозильной камере (при температуре минус 18 ° C или ниже) до шести месяцев.

Если вы собираетесь вернуться на работу, постарайтесь начать сцеживать и хранить грудное молоко.Так вы будете получать больше молока, и ваш ребенок сможет продолжать получать от него полезные свойства, даже если вы не с ним.

Способ хранения грудного молока зависит от того, как скоро вы хотите его использовать. Если вы планируете использовать его в течение нескольких дней, лучше заморозить в холодильнике. Замораживание молока будет означать, что оно теряет некоторые питательные вещества, борющиеся с инфекцией, но замороженное грудное молоко все же лучше для вашего ребенка, чем смеси.

Если вы решите заморозить или заморозить молоко, вам следует:

  • Используйте стерильные контейнеры.Выбирайте пластиковые бутылки или пластиковые пакеты для грудного молока. Стеклянные бутылки могут треснуть или расколоться.
  • Маркируйте и датируйте свои бутылки и пакеты и используйте в первую очередь самые старые.
  • Держите молокоотсос в чистоте. Вымойте детали в горячей мыльной воде и тщательно промойте перед стерилизацией.
  • Вымойте руки перед сцеживанием и хранением грудного молока. Сохраняйте все в чистоте, насколько это возможно, чтобы снизить вероятность роста бактерий в вашем молоке.

Вы можете добавить свежее сцеженное молоко в грудное молоко, которое уже находится в холодильнике, при условии, что оно было сцежено в тот же день, и вы сначала тщательно охладите его в холодильнике, прежде чем смешивать две партии.Однако имейте в виду, что вы можете хранить его только до тех пор, пока исходное молоко не достигнет пяти дней.

Если молоко хранилось какое-то время, вы можете заметить, что оно отделяется. Это нормально, поэтому просто слегка встряхните, чтобы снова перемешать. Некоторые дети с удовольствием пьют холодное молоко прямо из холодильника, а другим нравится, когда оно нагрето. Вы можете подогреть молоко, поместив герметичную бутылку или пакет в таз с теплой водой.

Если вы хотите заморозить молоко, сделайте это как можно скорее после сцеживания.Оставляйте зазор в верхней части каждой бутылки или пакета, так как при замораживании молоко расширяется. Если вы храните молоко в пакетах, берегитесь слез. Вы можете ничего не заметить, пока не начнете оттаивать молоко. Помните, что при оттаивании полиэтиленовые пакеты имеют свойство опрокидываться.

Вы можете заморозить очень небольшое количество молока в лотке для кубиков льда, в идеале с крышкой, или хранить лоток в герметичном пакете для заморозки. Эти меньшие количества быстро размораживаются и идеально подходят, если вам нужно смешать грудное молоко с пищей вашего ребенка, когда вы вводите твердую пищу.

В замороженное молоко можно добавлять свежевыжатое молоко, если свежее молоко сначала будет охлаждено не менее часа.

Замороженное грудное молоко в идеале следует разморозить в холодильнике, и его можно хранить там в течение 12 часов. Его также можно разморозить в кувшине, окруженном горячей водой. Никогда не замораживайте оттаявшее грудное молоко повторно.

Не поддавайтесь соблазну разморозить или подогреть грудное молоко в микроволновой печи. Если вам нужно срочно молоко, разморозьте его под прохладной, а затем теплой проточной водой или поместите в таз с теплой водой.Перед тем, как открыть контейнер, высушите его снаружи и сразу используйте.

Ознакомьтесь с некоторыми советами по облегчению сцеживания из нашего видеоролика о сцеживании грудного молока. И поднимите себе настроение, напоминая себе о многих преимуществах грудного вскармливания.

Последний раз отзыв: декабрь 2017 г.

Как хранить молоко — Справочник

Вы знаете, как хранить молоко? Хранение молока может показаться довольно простым: поместите его в холодильник и употребляйте в течение нескольких дней, и вы действительно не ошибетесь.Правильно?

Приложение со списком покупок с самым высоким рейтингом

Мгновенно и легко делитесь неограниченным количеством списков и синхронизируйте их с другими пользователями

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать:

Что ж, давайте выясним и дадим вам несколько удобных рекомендаций по хранению.

Как хранить молоко животных

Когда мы говорим о животном молоке, мы обычно имеем в виду коровье молоко . Однако это также может относиться к молоку от коз и овец .

Молоко обычно сортируют и продают в зависимости от содержания в нем жира: цельное (3,25%), с пониженным содержанием жира (2%), с низким содержанием жира (1%) и обезжиренное или обезжиренное (0-0,5%).

Однако ни тип животного, ни содержание жира в нем не имеют значения, где и как его хранить.

Как хранить UHT-молоко?

Единственная разница в том, что UHT-молоко не нужно хранить в холодильнике, если оно не открывается. Но хранение неоткрытого ультрапастерированного молока в холодильнике не причинит ему вреда.

Самое популярное место — на одной из полок в двери. Но на самом деле молоко следует хранить на верхней или средней полке в холодильнике.

Почему?

Потому что температура более стабильна на полках, чем на дверце холодильника.

Как долго хранится молоко животных?

Срок годности молока животных зависит от того, является ли оно свежим, или обработано с использованием обработки при сверхвысокой температуре (УВТ) .

Свежее молоко, в пластиковых или стеклянных бутылках , необходимо постоянно хранить в холодильнике при температуре 40 ℉ (4 ℃) или ниже . В закрытом виде продлится максимум 2 недели .

UHT-молоко в картоне может храниться до 6-9 месяцев в закрытом виде, независимо от того, хранится ли оно в холодильнике или вне его.

После открытия любого типа молока, свежего или ультрапастеризованного, его следует выпить в течение недели и всегда хранить в холодильнике.

🔎 НАКОНЕЧНИК


Чтобы молоко дольше оставалось холодным, купите молоко и другие молочные продукты в конце похода по магазинам. Храните молоко, другие молочные продукты и замороженные продукты в одном пакете, чтобы они не замерзли, пока вы будете делать покупки домой.

Можно ли заморозить молоко животных?

Животное молоко действительно может быть замороженным . Просто убедитесь, что в емкости для молока достаточно места, чтобы молоко могло расшириться, иначе оно лопнет и создаст беспорядок.

А как насчет разморозки?

Лучший способ разморозить молоко — это поставить его в холодильник или поставить емкость в немного холодной воды. Безопаснее размораживать постепенно, так что процесс размораживания займет около 1-2 дней.

К сожалению, замораживание и размораживание молока имеет недостатки. При замораживании и размораживании молока вкус и текстура могут измениться. Однако его питательной ценности нет. Поэтому лучше использовать размороженное молоко в качестве ингредиента для выпечки или приготовления, а не подавать в свежем виде, например, поверх хлопьев для завтрака.

Замораживания молока хватает на 1-3 месяца. После разморозки его следует употребить в течение нескольких дней.

Как узнать, испортилось ли молоко животных?

Чтобы проверить, испортилось ли молоко животных, вы должны понюхать его и посмотреть на него. Плохое молоко имеет характерный кислый запах и комковатую текстуру. Его цвет обычно тоже меняется.

Всегда ли нужно выбрасывать испорченное молоко?

Если молоко не имеет комков или другого цвета, вы все равно можете его употреблять.Однако не как сырой продукт. Такое молоко можно использовать для приготовления, запекания, жарки блинов или размягчения мяса.

Как хранить заменители молока

На рынке также имеется ряд альтернатив молока:

  • Соевое молоко
  • Миндальное молоко
  • Рисовое молоко
  • Кокосовое молоко

Эти типы подходят для веганов и подходят для людей с непереносимостью лактозы.

Поскольку это молоко растительного происхождения, правила хранения немного отличаются от правил хранения молока животных.

Как хранить заменители молока?

Если вы собираетесь хранить заменители молока в закрытом виде в кладовой , убедитесь, что температура 50-70 ℉ (10-21 ℃). Однако после открытия его следует хранить в холодильнике , при температуре 40 ℉ (4 ℃) или ниже .

Место для альтернативы молоку в холодильнике такое же, как и для молока животного происхождения : на верхней или средней полке холодильника.

Как долго действуют заменители молока?

Срок годности всех четырех видов альтернативного молока одинаков. В закрытом виде и хранении в кладовой их хватит на 1 месяц. Однако они служат всего около 7-10 дней в холодильнике после открытия .

Загрузите приложение «Список покупок с самым высоким рейтингом»

  • Всегда с вами на любом устройстве
  • Купите именно то, что планировали
  • Создавайте списки покупок и делитесь ими вместе
  • Просмотреть элементы, автоматически сгруппированные по категориям

Могу ли я заморозить альтернативы молоку?

Хотя производители этого не рекомендуют, можно заморозить альтернативу молоку .Однако он может потерять свою первоначальную текстуру. Однако после размораживания заменитель молока может быть возвращен в исходное состояние путем смешивания.

Правила замораживания соевого, миндального, риса и кокосового молока не отличаются от правил замораживания молока животных.

Тем не менее, срок хранения значительно сокращается при замораживании альтернативы молоку. Вы должны употреблять заменители молока в течение 2 месяцев после замораживания. После того, как вы его разморозите и откроете, используйте в течение 3 дней.

Лучший способ размораживания молока такой же, как и для молока животных.Для медленного постепенного размораживания положите его в холодильник. Таким образом, заменители молока не потеряют столько вкуса по сравнению с размораживанием при комнатной температуре.

🔎 НАКОНЕЧНИК


Чтобы быстрее разморозить альтернативное молоко, заморозьте его в лотках для кубиков льда.

Как узнать, испортилась ли альтернатива молоку?

Если вы не уверены, испортилось ли соевое, миндальное, рисовое или кокосовое молоко, самый быстрый способ — проверить его так же, как и с молоком животных.Налейте немного в прозрачный стакан и проверьте, не изменился ли он по цвету или текстуре, и быстро понюхайте, чтобы увидеть, не появился ли прогорклый кислый запах.

Как хранить молоко как профессионал

Теперь вы знаете все лучшие способы хранения молока животных и его альтернатив. Самое важное, что нужно запомнить:

  • Свежее молоко животных всегда хранить в холодильнике
  • UHT-молоко можно безопасно хранить вне холодильника
  • Лучшее место для хранения молока — это верхняя или средняя полка холодильника, а не дверца
  • В открытом состоянии все виды молока следует хранить в холодильнике при температуре 40 ℉ (4 ℃) или ниже
  • Альтернативы молоку следует хранить в кладовой при температуре 50-70 ℉ (10-21 ℃).
  • Когда животное молоко и его альтернативы портятся, у них появляется характерный кисловатый запах, меняется его текстура и обесцвечивается
  • Молоко животных и его аналоги можно заморозить
  • Разморозить замороженное молоко животных или альтернативу молоку, оставив его в холодильнике на 1-2 дня или поместив в емкость с холодной водой
  • Потребление животного молока или заменителей молока в течение пары дней после размораживания и открытия

Помните об этом при хранении молока, и оно будет безопаснее, вкуснее и прослужит немного дольше.

Для получения дополнительной информации о хранении продуктов см. Другие наши руководства «Как хранить».

Разоблачение мифа о молоке: почему молоко вредно для вас и ваших костей

Знаете ли вы, что в средневековой Англии родители привязывали кроличьи лапки к шее своим младенцам, чтобы предотвратить болезнь? Врачи также плевали на раны, потому что считалось, что слюна обладает целебными свойствами.

Действительно, история изобилует необоснованными представлениями о здоровье, и ко всеобщему ущербу миф о молоке является одним из самых живучих.

Молоко — это гораздо больше, чем просто напиток; это культурный феномен, история которого насчитывает тысячи лет. И до сих пор миф о молоке звучит громко и ясно: в 2001 году средний ребенок в Америке потреблял 104 литра коровьего молока.

Молоко истощает кальций из ваших костей

Миф о молоке распространился по всему миру, основанный на ошибочном убеждении, что этот богатый белком и кальцием напиток необходим для поддержания хорошего общего здоровья и здоровья костей, в частности, в любом возрасте.Легко понять, что заблуждение относительно мнимой пользы молока связано с тем, что оно содержит кальций — около 300 мг на чашку.

Но многие научные исследования показали целый ряд вредных последствий для здоровья, напрямую связанных с потреблением молока. И самая удивительная связь заключается в том, что мы не только почти не усваиваем кальций из коровьего молока (особенно если оно пастеризовано), но, что еще хуже, оно фактически увеличивает потерю кальция из костей. Какая это ирония!

Вот как это происходит.Как и весь животный белок, молоко подкисляет pH тела, что, в свою очередь, вызывает биологическую коррекцию. Видите ли, кальций — отличный нейтрализатор кислоты, и самое большое хранилище кальция в организме — как вы уже догадались… в костях. Таким образом, тот же самый кальций, который нужен нашим костям, чтобы оставаться крепкими, используется для нейтрализации подкисляющего действия молока. Как только кальций извлекается из костей, он покидает организм с мочой, так что неожиданным конечным результатом этого является фактический дефицит кальция.

Зная это, вы поймете, почему статистика показывает, что страны с самым низким потреблением молочных продуктов также имеют самый низкий уровень переломов среди населения (подробнее об этом позже).

Но печальная правда заключается в том, что большинство практикующих врачей игнорируют эти доказанные факты. Я знаю это не понаслышке, потому что, когда мне поставили диагноз остеопороз, мой врач посоветовал мне пить много молока в дополнение к приему Фосамакса.

К счастью, я не сделал ни того, ни другого, потому что знал, что…

Коровье молоко специально разработано для телят

Благодаря нашей творческой изобретательности и, возможно, связанным с нашими древними потребностями выживания, мы приняли сомнительную привычку пить молоко другого вида. .Никто не может спорить с тем, что коровье молоко — отличный источник пищи для телят. При весе около 100 фунтов при рождении теленок обычно прибавляет в восемь раз больше своего веса к моменту отлучения от груди. Но в отличие от людей, когда телят отлучили от груди, они больше не пьют молоко. То же самое относится ко всем видам млекопитающих на этой планете.

Кроме того, у каждого вида млекопитающих есть свое «дизайнерское» молоко, и коровье молоко не исключение. Например, коровье молоко содержит в среднем в три раза больше белка, чем грудное молоко, что вызывает метаболические нарушения у людей, которые имеют пагубные последствия для здоровья костей.

Важно помнить, что материнское молоко является прекрасным питанием для младенцев, но его состав сильно отличается от коровьего молока.

Научные исследования показывают, что молоко увеличивает риск переломов.

Многие научные исследования противоречат общепринятому мнению о том, что потребление молока и молочных продуктов помогает уменьшить остеопоротические переломы. Удивительно, но количество исследований, показывающих, что молоко и молочные продукты не защищают кости от переломов, превышает количество исследований, доказывающих обратное.Даже употребление молока с раннего возраста не защищает от риска перелома в будущем, а фактически увеличивает его. Разрушая кальциевую теорию «сберегательного счета», Камминг и Клайнберг сообщают о результатах своего исследования следующим образом:

«Потребление молочных продуктов, особенно в возрасте 20 лет, было связано с повышенным риском перелома шейки бедра в пожилом возрасте. («Исследование факторов риска переломов бедра у пожилых людей». Американский журнал эпидемиологии. Том 139, № 5, 1994). 1

И 12-летнее Гарвардское исследование здоровья медсестер показало, что те, кто потреблял больше всего кальция из молочных продуктов, ломали больше костей, чем те, кто редко пил молоко.Это обширное исследование, в котором приняли участие 77 761 женщина в возрасте от 34 до 59 лет.

По словам авторов:

«Эти данные не подтверждают гипотезу о том, что более высокое потребление молока или других пищевых источников кальция взрослыми женщинами защищает от переломов бедра или предплечья». (Источник: Feskanich D, Willett WC, Stampfer MJ, Colditz GA. Молоко, диетический кальций и переломы костей у женщин: 12-летнее проспективное исследование. Американский журнал общественного здравоохранения. 1997). 2

Шокирующая статистика, игнорируемая основной медициной

В Программе борьбы с остеопорозом одна из обсуждаемых мной тем — полное игнорирование научных данных, дискредитирующих молоко и молочные продукты как лучший источник кальция.

Единственным исключением является доктор философии Эми Лану, директор по питанию Комитета врачей по ответственной медицине в Вашингтоне, округ Колумбия, которая заявляет, что:

«Страны с самым высоким уровнем остеопороза — это те страны, где люди пьют больше всего. молоко и содержат больше всего кальция в своем рационе. Связь между потреблением кальция и здоровьем костей на самом деле очень слабая, а связь между потреблением молочных продуктов и здоровьем костей практически отсутствует ».

Удивлен? Вы не должны этого делать, потому что, как я упоминал ранее в этой статье …

Молоко — это подкисляющий животный белок

Как и любая другая богатая белком пища животного происхождения, молоко имеет положительную потенциальную кислотную нагрузку на почки (PRAL), которая запускает защитный биологическая реакция для нейтрализации всего повреждающего кислого белка до того, как он достигнет почек.

Организм создан для выживания, поэтому он жертвует плотностью костей, чтобы защитить почки и мочевыводящие пути, поскольку последние необходимы для выживания. И самый доступный источник нейтрализатора кислоты находится в костях. Таким образом, несмотря на то, что молоко содержит кальций, оно в конечном итоге лишает ваши кости этого важного минерала. Но это еще не все, потому что…

Сегодняшнее молоко — это переработанная пища

До конца 19 века в Европе и начала 20 века в США молоко потреблялось непастеризованным или сырым.Позже гомогенизация стала отраслевым стандартом. Эти процессы еще больше изменяют химический состав молока и фактически усиливают его пагубное подкисляющее действие.

Сторонники сырого молока утверждают, что если оставить коровье молоко «как есть», оно станет полезным и полезным напитком. Это правда, что сырое молоко менее подкисляет, чем обработанное, и что пастеризация и гомогенизация могут вызвать длинный список проблем с пищеварением и других проблем со здоровьем, но я все же не рекомендую пить какое-либо коровье молоко.

В настоящее время дойным коровам вводят антибиотики, и большинству также вводят генно-инженерные формы гормона роста крупного рогатого скота (rBGH). Искусственный или синтетический гормон, используемый для искусственного увеличения производства молока, rBGH также повышает уровень в крови фактора роста инсулина 1 (IGF-1) у тех, кто его пьет. А более высокие уровни IGF-1 связаны с несколькими видами рака.

Это не следует игнорировать, особенно с учетом недавней информации Самуэля Эпштейна, доктора медицины, профессора экологической медицины в Школе общественного здравоохранения Университета Иллинойса и председателя Коалиции по профилактике рака.В пресс-релизе под названием «Гормональное молоко Monsanto представляет серьезный риск рака груди, помимо других видов рака» (21 июня 1998 г.) д-р Эпштейн заключает, что:

«Таким образом, можно ожидать, что употребление молока с rBGH значительно повысит уровень IGF-1 в крови. уровни и, как следствие, увеличить риск развития рака груди и способствовать его инвазивности ».

Несмотря на то, что органическое молоко получено от коров, которым не вводят антибиотики или rBHG, если вы действительно заботитесь о здоровье своих костей и общем состоянии здоровья, вам следует…

Избегать употребления коровьего молока

Как я объясняю в Программе обращения остеопороза и вопреки общепринятым рекомендациям, употребление молока и употребление большого количества молочных продуктов не являются ответом на лечение остеопороза.И хотя в Программе обращения остеопороза никакая еда не является полностью запрещенной, я настоятельно рекомендую вам изучить различные варианты заменителей молока, которые я перечислю для вас здесь.

Но сначала я хотел бы уточнить, что несладкие кисломолочные или кисломолочные продукты, такие как йогурт, кефир и сметана, являются кислотно-нейтральными. Йогурт, в частности, полон полезных качеств. Как и в случае с молоком, органический йогурт не содержит rBGH, но даже некоторые из самых известных брендов йогуртов перестали использовать гормон роста крупного рогатого скота (rBGH).Вам следует позвонить в свою любимую компанию по производству йогуртов, чтобы подтвердить. Еще одно уточнение: когда я говорю «несладкий», я имею в виду без сахара или каких-либо искусственных подсластителей. Однако вы можете добавить мед или стевию, низкокалорийный подсластитель растительного происхождения, который также вкусен и подщелачивает. Мне нравится носить с собой в сумочке пакеты со стевией, чтобы всегда можно было подсластить еду или напитки, когда я в пути.

Лучшие заменители молока

Мой любимый заменитель молока — это несладкое миндальное молоко, не только потому, что оно подщелачивает (как миндаль), но и потому, что оно восхитительно и очень похоже на молоко.Я даже готовлю на нем!

Если миндальное молоко трудно достать, можно также попробовать рисовое или соевое молоко. Я настоятельно рекомендую употреблять только органическое соевое молоко, чтобы убедиться, что оно не сделано из генетически модифицированной сои. Есть также некоторые разногласия по поводу неферментированных соевых продуктов, поэтому старайтесь использовать их в умеренных количествах.

Что еще они вам не сказали?

Что еще вам сказали о здоровье костей ваш врач или другие «эксперты», что совершенно неверно? Какие еще «факты» (например, употребление молока полезно для тела) мешают вам достичь оптимального здоровья?

Подобные мифы — главная причина, по которой я создал Программу борьбы с остеопорозом.Чтобы дать вам четкую информацию о том, как бороться с остеопорозом естественным путем.

Я могу помочь вам взять под контроль свое будущее.

Узнайте больше о программе обращения с остеопорозом здесь →

И помните, если вы когда-нибудь услышите, как кто-то спрашивает: «Есть молоко?» улыбнитесь и подумайте про себя: «Нет, потому что я знаю лучше!»

И, как всегда, хотелось бы услышать ваши мысли.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *