Сангвиники холерики меланхолики: «Ваш ребенок холерик, сангвиник, меланхолик или холерик»

Дело темперамента

Светлана Мирончук о том, как ужиться с людьми разных типов темпераментов

Мы проводим на рабочем месте бок о бок с другими людьми очень много времени. С кем-то дружим или имеем приятельские отношения, с кем-то общаемся только по деловым вопросам. Хорошо, если отношения с коллегами дружелюбные, но ведь случаются и разногласия. Нередко причиной проблем является несовместимость характеров и темпераментов: если коллега слишком эмоционален, а вы привыкли решать всё тихо-мирно, вряд ли обойдется без конфликтов. Однако есть несколько хитростей, как избежать подобных столкновений: например, определить тип темперамента сотрудника и строить общение, исходя из характерных особенностей.

Как распознать?

Характер — это особенности личности, которые проявляются в поступках человека и определяют его увлечения, принципы и мировоззрение. С ним вполне можно ужиться — закрыть глаза на некоторые недостатки или же приобщиться к чужим убеждениям, взглядам, интересам. А темперамент — это врожденные черты личности, которые составляют основу развития характера. Темперамент не переделаешь, не изменишь.

Термин «темперамент» был введен античным медиком Клавдием Галеном во II веке н.э. Однако еще раньше, в V-IV веках до н.э., о том же говорил Гиппократ. Он считал, что анатомо-физиологические и психологические черты человека зависят от того, какой из четырех элементов в нем преобладает: желтая желчь — холерик, кровь — сангвиник, лимфа — флегматик, черная желчь — меланхолик. Современная же наука связывает типы темперамента с понятиями «торможение» и «возбуждение» нервной системы, то есть оценивает нервную деятельность человека.

У человека присутствуют черты каждого из темпераментов, но один из них всегда доминирует. Люди с разными темпераментами или полностью противоположны, как стихии, или отлично дополняют друг друга. В любом коллективе можно создать такую атмосферу, в которой каждый сотрудник будет чувствовать себя на своем месте и в своей тарелке. Главное — чтобы темпераменты сотрудников были совместимы. Если же кадровый вопрос давно решен за вас, то следование нашим советам поможет вам избежать конфликтов.

Кто есть кто?

Краткая характеристика каждого темперамента, основанная на нервной деятельности его обладателя:

Сангвиник — сильный, уравновешенный, подвижный;

Холерик — сильный, неуравновешенный, подвижный;

Флегматик — сильный, уравновешенный, инертный;

Меланхолик — слабый, неуравновешенный, малоподвижный.

Принадлежность человека к одному из четырех темпераментов можно определить ситуативно — по реакции на возникшее на его пути препятствие: холерик его сметает; сангвиник обходит; флегматик часто даже не замечает; меланхолик перед препятствием останавливается.

Как сотрудничать?

Коллега-сангвиник

С первого взгляда сангвиника легко узнать в коллективе — он душа компании. Сотрудники с таким темпераментом приятны в общении и неконфликтны. Сангвиник — это эмоциональный человек, сильный и энергичный оптимист, который любит общаться с интересными и, главное, нужными людьми. Он часто предлагает новые проекты и делает доклады. Он дисциплинирован, приходит на работу вовремя, а уходит с нее не очень поздно. Работает с самоотдачей, но без лишней нервозности и суетливости.

Сангвиника привлекает возможность карьерного роста. И этому не нужно препятствовать — из него получится хороший руководитель любого уровня. Именно на этой почве может возникнуть недовольство коллег, ведь сангвиник со всеми и во всем конкурирует. Также от него не стоит ждать особой поддержки, поскольку сам он в ней не нуждается.

Совет коллегам: Наладить отношения с сангвиником несложно: демонстрируйте свой нескрываемый интерес к нему, смейтесь над его шутками и говорите о его положительных качествах. Поступайте подобным образом, и вы обретете друга до конца своих дней. Хорошо относитесь к сангвиникам, и они будут вдохновлять, мотивировать и развлекать окружающих — просто не заставляйте их четко следовать указаниям и быть щепетильными в деталях.

На заметку руководителю

Зная суть дела хотя бы в общих чертах, сангвиник может блестяще вести беседу с кем угодно. Как известно, сангвиники — хорошие ораторы. Поэтому именно им надо чаще давать слово на различных собраниях и совещаниях. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднения. Не стоит доверять им и монотонную, конвейерную, требующую постоянного внимания работу.

Коллега-флегматик

Флегматик нетороплив и основателен, обладает завидной невозмутимостью и хладнокровием. Это миролюбивый и сдержанный человек, которого трудно вывести из себя. Он не любит инноваций и в принципе довольно консервативен.

Флегматик не склонен быть лидером: может работать и в команде, и самостоятельно. С коллегами имеет ровные и дружелюбные отношения, легко подстраивается под настроение и атмосферу коллектива. С флегматиками спокойно и приятно общаться, ведь заранее известно, что собеседник не вспылит без веской на то причины, не перейдет на крик, если ему что-то не понравится в высказываниях. Диалог всегда будет конструктивный, возражения логичны и аргументированы.

Общаться с флегматиками может быть трудно, потому что сложно распознать их эмоциональную реакцию на все, что делают и говорят окружающие. Можно только догадываться, как этот человек воспринял что-либо, и не обидели ли его. Также флегматики легко могут снискать славу зануды — они любят обстоятельно и чересчур подробно что-либо рассказывать, поэтому в их компании иногда становится скучно.

Совет коллегам: Чтобы добиться его уважения нужно разделять его ценности — добросовестно работать, не совершать необдуманных поступков и уж тем более не заставлять его в них участвовать! Флегматику понравится, если вы придете к нему за советом, а потом выслушаете с интересом и без возражений.

На заметку руководителю

Флегматик хорошо работает в условиях однообразия и монотонности, там, где нужны выдержка, терпение и усидчивость. Обычно медленно переключается с одной работы на другую, поэтому, если уж взялся за одно дело, то доведет его до конца. Ему необходимо точно и лаконично давать распоряжения, лучше всего — в письменном виде, чтобы он мог обдумать и проанализировать новую информацию. Ни в коем случае не стоит поручать человеку этого типа темперамента работу, требующую инициативности или продолжительного общения с людьми! Работа с клиентами им просто противопоказана.

Коллега-холерик

Холерик — очень импульсивный и живой человек, эмоционально реагирующий на всё происходящее. Он отдается делу со страстью, может преодолевать значительные трудности и никогда не сдается. Если что-то не получилось сделать с первого раза, холерик будет снова и снова решать задачу, пока не доведет дело до победного конца. Он должен всегда побеждать — это его главное правило.

Холерик любит различные перемены, при этом, как ни странно, и позитивные, и не очень. Повышенная эмоциональность холериков приводит к тому, что все их мысли буквально «написаны на лице» — можно с легкостью определить, когда холерику интересно, когда он скучает или раздражен.

По природе холерики общительны, легко идут на контакт. Любят подчинять и контролировать окружающих, во всех видят соперников. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость и нетерпимость порой делают тяжелым пребывание холерика в коллективе: он не всегда может вовремя остановиться, чем обижает окружающих, сам того не желая. Холерик активно берется за работу, много планирует, но быстро перегорает и становится не только бесполезным, но и негативно настроенным к делу, что может вызвать недоумение и недовольство коллег.

Совет коллегам: Если вы работаете с холериком, не реагируйте на его вспышки и не пытайтесь перекричать, не спорьте. Изобразите на лице заинтересованную улыбку, разговаривайте доброжелательным тоном, можно даже необидно пошутить. Демонстрируйте уверенность в себе. Это озадачит холерика и одновременно успокоит.

На заметку руководителю

Поручать холерику планомерную скрупулезную работу — значит сразу обречь дело на полный провал. Его привлекает креативная работа, в которой нужно принимать нестандартные решения. Проявление инициативы — вот обязательный фактор существования холерика. Поэтому лучше доверить ему дело, в котором он мастер: куда-нибудь поехать, с кем-нибудь договориться, решить вопросы по телефону. Только распоряжения ему нужно давать четкие, лаконичные.

Коллега-меланхолик

Это чувствительный, обидчивый и ранимый человек. Легко расстраивается даже при мелких неудачах. Обычно он погружен в себя и тяжело переживает конфликты. Малейший стресс может сильно повредить его работоспособности.

Меланхоликам неинтересны другие люди, больше их заботит собственный внутренний мир. В коллективе они необщительны, держатся в стороне, социально пассивны. В общении легко подчиняются лидеру, ни с кем не соперничают. Любят быть опекаемыми, предпочитают оставаться в тени.

Круг общения меланхолика узок, однако отношения с людьми у него складываются прочные и глубокие. Меланхолик прекрасный и надежный товарищ, он никогда не бросит в беде, умеет очень тонко чувствовать настроение человека, у него всегда можно найти сочувствие. Он быстро устает от общения с малознакомыми людьми, зато спокойно переносит одиночество. Как правило, меланхолик всеми способами избегает напряжения в отношениях с коллегами и абсолютно не конфликтен.

Совет коллегам: В общении с ним необходимо проявлять чуткость: разговаривать всегда спокойно и мягко, избегая повышенного тона и резких выражений, хвалить как можно чаще.

На заметку руководителю

Меланхолику рекомендуется, в первую очередь, заниматься интеллектуальной сферой деятельности, где он чувствует себя наиболее уверенно. Он очень исполнительный и добросовестный. Если организовать сотруднику-меланхолику спокойное рабочее место, то его работоспособность может вас поразить.

Два сапога — пара?

Взаимодействие коллег и их трудовые отношения напрямую зависят от их темпераментов.

Холерик—флегматик

Идеальная пара. Каждый из них обладает качествами, которые отсутствуют у другого, они дополняют друг друга и этим друг другу нравятся. Флегматик терпеливо переносит эмоциональные вспышки холерика, которому он симпатичен своей основательностью, надежностью и ответственностью. Холерик во флегматике находит тихую гавань, стабильность и покой, в то же время не дает ему застрять в пассивности, постоянно его подстегивает и активизирует, периодически даже пытается им управлять.

Сангвиник—холерик

Очень деятельный, ориентированный на жизнь союз. Им есть о чем поговорить, есть чем помочь друг другу. При этом взаимопомощь хотя и не полная, но очень существенная: у холерика — с организационной стороны, у сангвиника — в претворении планов в жизнь. Холерик — мыслит, сангвиник — осуществляет. Однако иногда обмен мнениями может перерастать в споры и ссоры, настаивание на своей точке зрения и соперничество. Для сохранения баланса необходимо подстраиваться друг под друга, причем это должны делать обе стороны и в равной мере.

Меланхолик—сангвиник

Перспективный союз при взаимном уважении и такте. Взаимопомощь может быть очень эффективной: со стороны меланхолика — в душевном, внутреннем плане, а со стороны сангвиника — в плане социальном. Меланхолик лучше всего чувствует себя именно с сангвиником: иррациональные переключения первого его не только не раздражают, а, наоборот, снабжают новыми интересными впечатлениями и отвлекают от грустных мыслей. Сангвиник прекрасно уживается с меланхоликом за счет своей уравновешенности и общительности.

Меланхолик—флегматик

Отношения в этой паре относительно спокойные. Они обращают друг на друга мало внимания, так как оба погружены в свой внутренний мир. Меланхолику может не нравиться кажущаяся медлительность и пассивность флегматика, а флегматику — повышенная тревожность и излишнее беспокойство меланхолика. Однако ощутимого дискомфорта в отношениях нет. В соперничестве и спорах они тоже особо не заинтересованы. В таком союзе неизбежно будет присутствовать сочувствие и уважение к внутреннему миру другого человека, но в то же время нарастать отчужденность из-за недостатка инициативности.

Сангвиник—флегматик

Довольно интересная форма союза. Взаимопонимания мало, зато взаимопомощь существенная и деятельная. Особенно когда находятся общие интересы и практические вопросы в деловой сфере. Хорошее сотрудничество обеспечивается социальной активностью сангвиника и трудолюбием флегматика. Впрочем, сангвинику в практичности и основательности тоже не откажешь. Конфликты в такой паре незначительны, поскольку оба чувствуют практическую необходимость друг в друге, что ценится ими значительно выше, чем отстаивание своего мнения. Обычно в этой паре сангвиник лидирует, а флегматик, легко уступив свои полномочия, оказывается ведомым.

Меланхолик—холерик

Сотрудничество этих двух типов весьма нежелательно, потому что властный холерик быстро и безапелляционно «поработит» робкого и тихого меланхолика. Часто неосознаваемая холериком прямолинейность, при всей его осторожности, будет больно задевать очень чувствительного меланхолика. А в результате между ними возникнет напряжение, дискомфорт, взаимные обвинения. Взаимопонимание у них есть, но в узких пределах. В этой паре мало и взаимопомощи, хотя она может быть существенной: в некоторых ситуациях холерик может опекать или брать под свою защиту меланхолика.

Темперамент в квадрате

Если же у людей одинаковый тип темперамента, то наиболее благоприятным будет сочетание двух флегматиков или меланхоликов, несколько хуже — двух сангвиников, и совсем плохим — двух холериков.

Такая ситуация легко объяснима: флегматики — самые уравновешенные люди, их трудно вывести из себя. Меланхолики впечатлительны, очень ранимы и обидчивы, но они довольно уступчивы и склонны к компромиссам ради достижения душевного равновесия. Сангвиники — независимы и эмоциональны, но отходчивы. Заметив, что назревающий конфликт может принять серьезный оборот, они легко идут на компромисс для восстановления равновесия в отношениях друг с другом. Труднее всего держать баланс в отношениях двум прямолинейным, возбудимым и безудержным холерикам.

Сочетание	Благоприятное	Рабочее	Плохо совместимы
сангвиник	меланхолик	сангвиник, холерик	флегматик
холерик	флегматик	сангвиник	холерик, меланхолик
флегматик	холерик	меланхолик, флегматик, сангвиник	хорошо работает со всеми
меланхолик	сангвиник	флегматик, меланхолик	холерик

Правила сочетаемости

Любая группа людей работает эффективней, если в ней есть представители всех темпераментов. Меланхолики первыми чувствуют, в каком направлении надо начинать поиск. Холерики играют роль бесстрашных разведчиков. Сангвиники являются источником положительных эмоций и постоянно генерируют неожиданные идеи. Флегматики анализируют информацию и предлагают взвешенное решение.

Ужиться всем под одной крышей вполне возможно, ведь тип темперамента не влияет на способности и интересы человека. Умным или глупым, честным или лживым, талантливым или бездарным может быть человек с любым темпераментом. Вежливое и дружелюбное отношение к коллегам зависит не от их темперамента, а от желания человека достичь взаимопонимания на работе.

www.psychologos.ru

sosnoborskgim.ucoz.ru

wikipedia.org

www.ippnou.ru

www.temp.zovu.ru

Ребенок родился, и уже — со своим темпераментом — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

central-media.ruПоделиться

Всем известно, что «дети — цветы жизни». Но почему-то мы редко вспоминаем, что все цветы — разные, и за каждым нужно ухаживать по-своему. Один цветок любит свет, другой — тень, один — жару, другой — прохладу, один предпочитает обильный полив, а другой от этого вянет. Так и с детьми. Каждый ребенок — уникален, со своими особенностями и темпераментом. Поэтому и растить их надо по-разному.

Не надо всех под одну гребенку

Родители частенько стремятся формировать чадо по своему образу и подобию, сделать из него улучшенную копию себя. Например, от мамочек иногда можно слышать: «Хотела воспитать сына целеустремленным, собранным, организованным, чтобы он стал лидером — как я. А все получается наоборот: он тихий, медлительный, задумчивый, не стремится к общению с детьми. Что я делаю не так?» Да с ребенком все нормально, просто родители не учитывают его темперамент. Например, мама, о которой идет речь выше, скорее всего, холерик, а ее сын — меланхолик. Поэтому копия мамы из него по-любому не получится.

Темперамент характеризует динамические и эмоциональные черты поведения человека: темп, ритм, интенсивность его психических и нервных процессов, особенности проявлений и самовыражения в социуме. Он является врожденным свойством и начинает проявляться сразу после рождения. В дальнейшем он практически не меняется, поэтому попытки родителей его переделать не приводят к желаемому результату. А если они пытаются переломить врожденные свойства своего чада, то это приводит к упрямству, агрессивности, а впоследствии даже к неврозам.

В детских садах и школах у нас часто царит уравниловка и далеко не всегда учитываются индивидуальные особенности детей. «Стройтесь все в шеренгу, встаньте как один!», «почему все ребята уже съели кашу, а ты все еще копаешься?», «что ты постоянно хнычешь?» и так далее. Воспитателей и учителей можно понять: они ведь не гувернеры, приставленные к одному-единственному чаду. У них поток, все нужно успеть, и нет времени заниматься с каждым ребенком по отдельности. А в результате некоторые дети получают травмы из-за стремления педагогов подогнать их под общий стандарт и потом вспоминают школу как худшие годы жизни.

Каждому «цветку» — свою клумбу

Как известно, существуют четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Посмотрим, как они проявляются в поведении детей.

Дети-холерики. Активны, подвижны, общительны. Неутомимы и бесстрашны. Легко привыкают к новой обстановке, быстро контактируют с другими детьми. Чаще всего настроены оптимистично, вместе с тем подверженны быстрой смене настроения. Нередко горячатся и вступают в конфликты, испытывают гнев. Бывают несдержанны и агрессивны, особенно если сталкиваются с непониманием со стороны родителей.

Как их воспитывать. «Родителям ребенка-холерика стоит запастись ангельским терпением, — отмечает психолог Ирина Скилкова. — Старайтесь учитывать особенности его темперамента. Ему самому сложно, почти невозможно справляться с импульсивностью, вспышками гнева и неспособностью к самоконтролю. Даже взрослый холерик порой справляется с ними с трудом. Вашему ребенку необходимы простор и свобода. Не стремитесь воспитать из него спокойного усидчивого малыша. Это невозможно для холерика. Не ругайте его при посторонних, не наказывайте в момент плача, истерики. Дайте ему время остыть и только после этого спокойно и мирно объясните, что он сделал не так и как надо поступать в этой ситуации. Иногда объяснение лучше вообще перенести на следующий день.

Учитесь контролировать в первую очередь свои эмоции. Прежде чем сказать что-то ребенку-холерику в порыве гнева, остановитесь и задумайтесь, а помогут ли ваши окрики и нотации погасить зарождающийся конфликт. Помните, что нельзя подавлять ребенка-холерика, он все равно не станет ни сангвиником, ни флегматиком, как бы вам этого ни хотелось. Учитесь управлять им без раздражения, с пониманием и терпением».

Дети-сангвиники. Активны, деятельны, общительны, могут много говорить. Производят впечатление открытых, отзывчивых, оптимистичных и жизнерадостных. Быстро сходятся с другими детьми, легко идут на компромиссы. Любознательны, моментально усваивают новую информацию. Однако могут часто менять надоевшие занятия. Сангвиники — самый «удобный» для воспитания темперамент.

Как их воспитывать. «Основным подходом в воспитании ребенка-сангвиника является принцип, который можно назвать «доверяй, но проверяй», — считает педагог-психолог Елена Пазылова. — Этот милый ребенок всегда обещает, но далеко не всегда исполняет обещанное. Ему нужны постоянный, доброжелательный контроль, подсказка, напоминание. Поэтому не разрешайте приниматься за другой рисунок, пока не окончен первый. Собранность и аккуратность формируются у сангвиника с трудом. Воспитывайте эти черты примером, чаще хвалите его: «Как аккуратно ты провел тонкие линии кисточкой!» Однако хвалите его заслуженно, так как сангвиник имеет склонность к зазнайству».

Дети-флегматики. Очень спокойны, обстоятельны, малоэмоциональны. Не капризничают по пустякам. Неторопливы, вдумчивы, осторожны, не любят рисковать. Пассивны, им трудно принимать решения. Не бывают лидерами среди сверстников. Иногда со стороны кажется, что они безразличны к происходящему. Новую информацию усваивают медленно, но зато навсегда.

Как их воспитывать. «Не торопите ребенка-флегматика, — рекомендует Ирина Скилкова. — Помните о том, что он не может комфортно жить в условиях дефицита времени. Не давите на свое чадо, чаще поощряйте и хвалите его. Ни в коем случае не называйте его «копушей», «тормозом», особенно при посторонних». Такого же мнения придерживается и Елена Пазылова: «Крик затормаживает ребенка-флегматика, и вместо того, чтобы поторопиться, он замирает. Флегматику трудно приступить к делу и трудно его закончить. Если он приступил к выполнению задания, не оставляйте его одного, побудьте рядом, иначе период раскачки и начала дела может растянуться».

Дети-меланхолики. Не отличаются особой общительностью. Застенчивы, замкнуты, нерешительны. Двигаются неуверенно, ведут себя тихо. Очень мнительны и легкоранимы, часто тревожатся по пустякам. Сторонятся шумных компаний, настороженно относятся к новым знакомствам, общение с незнакомыми людьми их утомляет. Новую информацию усваивают с трудом, быстро устают. Тяжело привыкают к новым местам, не любят ходить в садик и школу.

Как их воспитывать. «Основным подходом в воспитании ребенка-меланхолика является принцип, который можно назвать «не навреди», — советует Елена Пазылова. — Меланхолик нуждается в особом внимании, теплом отношении, помощи. Будьте с ним поласковее и помягче, чаще прикасайтесь к нему, гладьте по голове и пр. При взаимодействии с ним важны щадящий режим и принцип постепенности. Он не переносит сильных раздражителей! Никогда не делайте ему замечания на людях, это провоцирует развитие серьезных комплексов. У ребенка-меланхолика обязательно должен быть в семье человек или, наконец, домашнее животное, которому бы он мог довериться полностью, получать от него тепло и внимание. Не забывайте о его быстрой утомляемости. Не перегружайте его развивающими заданиями, а в процессе выполнения домашней работы делайте паузы. Любая ситуация соревнования для ребенка-меланхолика является стрессовой. Старайтесь их избегать».

Примите его таким, каким он создан

Помимо «чистых» типов темперамента встречаются еще и смешанные, поэтому не всегда бывает просто определить, кем именно является ваш ребенок. Но со временем это все-таки проясняется — по преобладанию тех или иных реакций и способов поведения.

Родителям стоит помнить, что многие конфликты и непонимание поступков ребенка вызваны несовпадением типов темперамента ребенка и того, кто его воспитывает. Здесь поможет только чуткое отношение к своему чаду. Примите его врожденные качества такими, как есть, не пытайтесь их переделать. Уважайте индивидуальные особенности маленького человека, тогда вам легче будет найти с ним общий язык, и воспитание принесет желаемые плоды.

Вспомним: чтобы природный минерал проявил свою красоту, его надо обработать. Но к любому самоцвету нужен свой подход, свои способы шлифовки, огранки, полировки. То, что подходит алмазу, не годится для нефрита, сердолика… Воспитание — та же шлифовка и огранка.

Как растят своих детей знаменитости

Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев говорит: «У сына взрывной характер, он бурно и ярко реагирует на любую мелочь, поэтому мы с женой стараемся научить его более спокойному отношению к жизни. Кроме того, у нас четко соблюдается система поощрений: сын получает подарки, только если заслужил их».

Виктория и Дэвид Бекхэмы никогда не жалуются на характеры своих детей, не применяют упреков и ругани, тем более рукоприкладства. «В нашем доме есть специальный стул, который называется «кресло наказания». Если ребенок провинился, он должен сесть на этот стул и подумать о своем поведении. Удивительно, но это работает!» — говорит Виктория.

Голливудский актер Уилл Смит и его жена Джада воспитывают своих отпрысков методом доверия. «Мы предупреждаем детей о последствиях такого-то поступка, а решение они принимают сами. Поэтому у них нет желания что-то скрывать. Ребята часто подходят и говорят: «Мам, у меня вот такая проблема… Что мне делать?» А я им отвечаю: «Давай вместе разберемся»».

Инна Криксунова, для «Фонтанки.ру»

Время — друг: почему тайм-менеджмент не работает. Налоги & бухучет, № 81, Октябрь, 2018

Среди известных практик управления временем чаще всего встречаются и нахваливаются теми, кто о них говорит, две такие штуки: первая — анализ рабочего времени, вторая — расстановка приоритетов.

1. Человек анализирует фактические затраты времени для той или иной задачи, используя специальную табличку, где в первой колонке фиксируется вид работы, а во второй — время, которое он действительно потратил на этот вид работы.

2. Для расстановки приоритетов используют так называемую матрицу Эйзенхауэра, которая с помощью двух измерений «срочность» и «важность» позволяет разделить все задачи на 4 вида: «срочные и важные», «срочные, но неважные», «важные, но несрочные», «несрочные и неважные». Понятное дело, что жить надо так, чтобы заниматься только важными, но несрочными делами.

Все это так красиво в теории, очень обоснованно и логично, а главное — так рационально! Действительно, любая система управления, и система управления временем — не исключение, строится на рациональных принципах, которые должны быть простыми и понятными. Почему же это не работает? Тут сразу нужно снизить уровень обобщения — в некоторых случаях работает… Где-то в одной четвертой случаев работает очень даже хорошо! Но ведь есть еще 3/4. Читатель, ну что, окончательно запутался? Давай распутываться…

Все дело в том, что на самом деле по своим врожденным особенностям нервной системы существует как минимум четыре типа людей: сангвиники, холерики, флегматики и меланхолики. Наверное, эти слова вам что-то говорят? Тем не менее немного напомним.

Сангвиник — сильный, уравновешенный, подвижный тип. То есть достаточно эмоциональный, любит общаться, но эмоции у него чаще всего позитивные. Это тот тип, который смеется на знаменитой картинке Бидструпа, когда на его шляпу сел другой гражданин.

Холерик — сильный, неуравновешенный тип. Тоже эмоциональный, но чаще реагирует раздражением, все-то его волнует, все-то его цепляет, все-то ему надо. У Бидструпа он схватил обидчика за лацканы пиджака и гневно орет ему что-то прямо в лицо.

Флегматик — сильный, уравновешенный, инертный тип. Непоколебимый, методичный, спокойный товарищ. Невозмутим, любит детали, способен выполнять самую монотонную деятельность. У Бидструпа — продолжает невозмутимо курить сигару.

Меланхолик — слабый тип. Ранимый, чувствительный, склонный к грусти, печали, самокопанию и самообвинению. Увидев свою расплющенную шляпу, льет горькие слезы.

Как видите, люди в своей базовой конфигурации ☺ очень разные, ага, а значит, и отношения со временем у них очень разные, и идти против своей природы очень сложно.

Предлагаем вам небольшой эксперимент. Включите на телефоне секундомер, закройте глаза и постарайтесь, не считая, почувствовать, когда пройдет одна минута. Почувствовали? Открывайте глаза и бегом смотрите на секундомер.

Итак, возможны три реакции: точная, запаздывания, опережения.

Точная реакция — вы плюс/минус пять секунд попали точно в минуту. Вы чувствуете время весьма и весьма объективно. Такое невероятное чувство времени свойственно флегматикам. Они и приходят на любое мероприятие точно вовремя, ни минутой раньше, ни минутой позже.

Запаздывание — вы на 6, 10, 20, 30 секунд позже открыли глаза. Реакция запаздывания свойственна сангвиникам и холерикам, они на многое отвлекаются, а потому опаздывают и на совещания и на дни рождения. Объясняют этот факт, правда, сами себе по-разному. Сангвиник: «Меня такого замечательного и подождать можно…». Холерик: «Черт возьми! У меня куча дел, а тут еще ваше совещание дурацкое, конечно, я на него не успел».

Опережение — почувствовали, что минута уже истекла, на 6 или более секунд раньше. Опережают время меланхолики, они тревожатся, не могут выдержать свою тревогу, а потому всюду приходят раньше других.

Так вот оно, оказывается, как… У каждого типа свои отношения со временем. Эти отношения у нас с ним с рождения, изменить их очень сложно, тем сложнее, чем более выражены у нервной системы те или иные свойства.

Чему же учит нас эта типология в сфере тайм-менеджмента? Тому, что известные, так называемые рациональные, приемы управления временем, а-ля анализ рабочего времени или расстановка приоритетов, будут хорошо и без особых усилий работать только у флегматиков! У всех остальных представителей популяции, т. е. сангвиников, холериков и меланхоликов, будут определенные сложности.

Что еще важно сказать? Для развития человека как вида нужны все четыре типа нервной системы: сангвиники ведут за собой и вдохновляют, холерики руководят и воюют, меланхолики творят и остро реагируют на все трудности, флегматики исполняют и воплощают. А значит, прекращайте ругать себя за свои опоздания и начинайте даже немного хвалить — вот такая вам техника из парадоксального, иррационального тайм-менеджмента.

Еще туда же. Если уже видите, что опаздываете, запретите себе торопиться, делайте все размеренно, с толком и расстановкой, вот увидите, что по итогу опоздаете меньше и сделаете больше, чем если бы торопились, как тот известный обнаженный, направляющийся в баню.

А самое главное, основная мысль этой заметки — подбирайте все способы делать что-то индивидуально под себя! Они не должны быть уж очень сложными и неприятными для вас, как бы ни нахваливало современное общество выход из зоны комфорта. Еще никому не помогло ходить по улицам в узких туфлях, которые натирают мозоли, понятно, что и прогулка в великоватой обуви тоже сулит мало удовольствия. Так что любой инструмент, в том числе и инструмент управления временем, должен вам быть удобен. А вообще, чего им управлять, оно идет себе и идет… И, по глубокой убежденности автора, нет ничего более абсурдного, чем направление движения «против» собственной нервной системы, примите ее такой, какая есть, хвалите и разговаривайте с ней, и она поможет вам. Пришло время дружить со своей биологией, а не отрицать ее!

Влияние темперамента на стрелковую перспективу Текст научной статьи по специальности «Прочие социальные науки»

УДК 799.31

ВЛИЯНИЕ ТЕМПЕРАМЕНТА НА СТРЕЛКОВУЮ ПЕРСПЕКТИВУ

Т.П. Афиногенов

Описаны типы темпераментов, которые учитываются при составлении программы тренировок стрелковой подготовки. Даны рекомендации в процессе планирования учебно-тренировочных занятий в соответствии со свойствами темперамента с целью повышения эффективности обучения техническим действиям и улучшения результатов.

Ключевые слова: темперамент, воспитание, стрелковый спорт, стрелок, курсант, группа, характер, сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик, укрепление организма, физическое развитие.

Одним из видов спорта, которым может заниматься любой человек, независимо от уровня физической подготовки — стрелковый спорт. Данный вид спорта не ставит жестких рамок относительно возраста, когда можно начинать им заниматься, а также пола. Стрельбой могут заниматься, как женщины, так и мужчины. Люди, занимающиеся стрелковым спортом, не страдают от чрезмерных физических нагрузок, а также стрельба способствует укреплению организма, коррекции осанки, то есть такие занятия приносят пользу в сфере физического развития.

Но не у каждого человека при начале занятий стрелковым спортом будет получаться попадать в цель, это, в свою очередь, может стать причиной отрицательного эмоционального настроя во время тренировок, что, в свою очередь, будет служить причиной непопадания человека в цель при стрельбе. Образуется «замкнутый круг». Что с этим делать? В таких случаях, большую роль играют навыки и желание помочь у тренера. Значение имеет индивидуальный подход тренера к каждому своему ученику.

При работе с людьми, необходимо определить особенности тренировок, например, кому-то уделять больше внимания, с кем-то больше разговаривать, давать советы, подбадривать и т. д. Но перед тем, как определять особенности тренировок, необходимо учитывать темперамент каждого отдельного ученика, темпераментом в этом случае считается качество личности, сформировавшееся в личном опыте человека на основе генетической обусловленности его типа нервной системы и, в значительной мере, определяющее стиль его деятельности.

К темпераменту относятся индивидуально своеобразные свойства психики, которые определяют динамику психической деятельности человека, которые проявляются в любой деятельности человека, независимо от ее содержания. К свойствам темперамента относят определенные индивидуальные особенности, такие как:

1. Регулирование динамики психической деятельности в целом.

2. Характерные особенности динамики отдельных психических процессов.

3. Наличие устойчивого и постоянного характера и сохранение в развитии на протяжении длительного отрезка времени.

4. Нахождение в строго закономерном соотношении, характеризующем тип темперамента.

5. Однозначная обусловленность общим типом нервной системы.

Выделяют следующие типы темпераментов: холерик, сангвиник,

флегматик и меланхолик.

Люди, которым присущ холерический темперамент, характеризуются легкой возбудимостью чувств, силой и стойкостью их во времени. Холерик это человек быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. Он, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается. Занимаясь стрелковым спортом, он не характеризуется сосредоточенностью, стремлением долго и упорно отрабатывать упражнения, добиваясь результата. Люди с таким темпераментом быстро теряют интерес к спорту при неудачах на соревнованиях или при долгих и утомительных тренировках.

Сангвиников характеризует легкая возбудимость чувств, которые не очень крепкие, но относительно устойчивы. Сангвиник это человек живой, горячий, подвижный, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Он очень продуктивен на тренировках и учебных занятиях по огневой подготовке, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого. Если стрельба не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно. Людям с темпераментом сангвиника необходим сильный стимул для работы, иначе стремление к результату исчезнет.

У людей флегматичного темперамента чувства трудно возбуждаемые, однако, длительные и устойчивые. Флегматик это человек неспешный, невозмутимый, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость на тренировках, оставаясь спокойным и уравновешенным. На стрельбах он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием. У таких людей могут возникать трудности при скоростной стрельбе из-за пониженной реакции, низкой скорости телодвижений, прицеливания.

Люди с меланхолическим темпераментом чрезвычайно чувствительны. Чувства, легко возникают у них, являются прочными и устойчивыми во времени. Они застенчивы, малоактивны, трудно приспосабливаются к новым обстоятельствам, отмечаются болезненной впечатлительностью, быстрой утомляемостью, неуверенностью в своих

силах, плохим настроением, страхом перед трудностями. Люди с таким темпераментом редко проявляют интерес к занятиям по стрельбе из-за боязни оружия, выстрелов, а также неуверенности в своих способностях.

Таким образом, тренеру при составлении программы тренировок, необходимо учитывать особенности характера и темперамента своих учеников. Мы, изучив темпераменты людей, хотим предложить следующие рекомендации тренерам планирование для работы с людьми:

1. Работа с холериком. При работе с человеком с таким темпераментом, необходимо учитывать силу данного темперамента. Холерики направлены к своей цели. Если они определили себе цель, то они не остановятся перед ее достижением. Во время тренировок они ставят перед собой цель — овладеть техникой стрельбы и попадать в цель. Если же у них что-то не получается, то оно будет сопровождаться бурными эмоциональными реакциями, такими как ссоры, резкие жесты, обвинение других в том, что они мешают им выполнять упражнение, что, на самом деле, они все делают правильно. Тренеру необходимо предупреждать такое поведение. Для этого необходимо таких учеников обучать приемам, высвобождающим такие негативные эмоции, например, предложить отжаться, поприседать либо подтянуться, чтобы эти действия на время отвлекли его от негативных эмоций и привели его в нормальное психическое состояние.

Также одной из особенностей холериков считается неспособность длительное время выполнять однообразную работу, одни и те же упражнения. Это им быстро надоедает, усердие в отработке упражнения исчезает, количество ошибок увеличивается, что может послужить причиной эмоционального взрыва, как было описано выше. Для этого, рекомендуется менять изучаемые упражнения, делать между отработкой упражнений перерывы, которые можно заполнить разговором, в котором можно вспомнить требования безопасности, составляющие оружия, тактико-технические характеристики оружия, тренер может рассказать истории из своей практики. Холерик отвлечется и после легкой передышки, с удовольствием, приступит к отработке нового упражнения.

2. Работа с сангвиником. При работе с сангвиником тренер должен учитывать присущую данному типу поверхностность. Такие люди хотят все успеть, везде быть. Они быстро улавливают объяснения тренера, но понимать и запомнить разные детали для них проблема. Хорошо выполняют только те элементы, которые успели услышать в начале, или на которые больший упор сделал тренер. Как и холерики, сангвиники не могут длительное время сосредоточиваться на монотонной обработке одного и того же движения. Учитывая эти особенности сангвиников, тренер должен разнообразить их упражнения, как и для холериков.

Сангвиники, которые только начали учиться стрелять, очень быстро начинают пытаться поразить мишень, а не просто стрелять в голый щит, их интересуют именно попадание. Если испытывают неудачи в выполнении

определенных движений или попадании в цель — не унывают, а переходят к работе над другим движением.

Обычно на тренировки сангвиники приходят ради общения с другими членами группы, с тренером. Поэтому, если ему необходимо отработать какие-либо упражнения, отсылать его от основной группы на тренировочный щит самостоятельно обрабатывать нужно движение будет ошибкой. Если это возможно — сангвиника лучше оставлять вместе со всеми на протяжении всей тренировки, но дать индивидуальное задание для обработки. Учитывая неспособность сангвиника глубоко воспринимать разъяснения тренера, нужно давать ему индивидуальные указания по выполнению элементов техники. Эти указания будут содержать меньше информации, но количество указаний будет больше, т.е. выполнение движения для сангвиника нужно разбить на большее количество элементов.

3. Работа с флегматиком. Флегматик очень сосредоточен в себе. Объяснение тренера слушает очень внимательно, лучше понимает, когда тренер подробнейшим образом объясняет особенности выполнения определенного движения. Также гораздо лучше воспринимает объяснения тренера, когда тот говорит медленно и повторяет свое объяснение несколько раз. При практическом овладении новым навыком, флегматик должен много раз выполнить все необходимые движения под руководством тренера. Очень часто во время такого упражнения возникает необходимость повторного объяснения особенностей выполнения движения. Есть флегматику нужно достаточно много времени, чтобы понять, что нужно сделать и каким именно образом. Но, когда это стрелок поймет, он будет неустанно многократно повторять наработанные движения до тех пор, пока не достигнет филигранности в исполнении этого элемента техники. Очень часто флегматик продолжает стрелять, когда все уже закончили. Если его начинают подгонять — стрелок, стремясь ускориться, начинает делать ошибки в выполнении выстрела. Тренер должен учитывать эту особенность флегматика и давать ему возможность делать все в собственном темпе. Единственной проблемой здесь возникает необходимость научить такого обучающегося вкладываться в серии выстрелов в количество времени, которое выделяется для этого на соревнованиях. Необходимо научить флегматика делать меньшие паузы между выстрелами в серии и рационально использовать время, данное на серию выстрелов.

4. Работа с меланхоликом. Меланхолик чрезвычайно замкнутый в себе, в своих чувствах, тренировку воспринимает очень эмоционально, постоянно ощущает свое тело, свои физические ощущения. Поэтому объяснять меланхолику особенности выполнения определенного элемента техники лучше опираясь на эту его особенность, то есть отдельно указывать, что должен меланхолик почувствовать и когда именно, как сделать, чтобы получить эти ощущения во время выполнения движения.

Меланхолики очень хорошие теоретики. Они всегда находятся в мыслительном процессе. Поэтому с целью как можно лучшего усвоения этими людьми определенных элементов техники, им нужно подробно разъяснять, почему именно таким образом нужно делать. Тренер обязательно должен учитывать еще такую особенность меланхолика, как сосредоточение на своих неудачах. Меланхолики всегда видят то, что они не могут и не замечают то, что они могут. Задачей тренера является обращение внимания меланхолика на его успехи, на его достижение. При оценке качества выполнения определенного элемента техники в коем случае не нужно сравнивать меланхолика с другими стрелками. Нужно обращать внимание на предыдущий уровень этого ребенка в выполнении определенного движения, т.е. обратить внимание на то, что сейчас уже намного лучше, чем было раньше, а значит, может быть еще лучше.

Для подтверждения своей теории мы провели эксперимент, в котором приняли участие 20 курсантов. Участников эксперимента нам помог выбрать психолог, у которого были результаты психологических тестов на темперамент обучающихся. Курсанты были поделены на две равные группы. Цель эксперимента — отследить изменение качества стрельбы у группы с учетом индивидуальных особенностей в зависимости от темперамента каждого курсанта и при этом у группы без использования индивидуального подхода к каждому по общие принятой системе обучения. Таким образом, мы выбрали по 5 представителей четырех вышеназванных.

Так, работая с пятью курсантами, имеющих темперамент холерика, преподаватель начинал и заканчивал занятие по стрельбе физическими упражнениями (20 приседаний и 20 отжимания) для эмоциональной и физической разгрузки курсантов. Также в течение занятия курсантам предлагалось отрабатывать не одно, а несколько упражнений, постоянно их чередуя.

В течение месяца работы с сангвиниками, преподаватель отрабатывал с ними упражнения по частям, постепенно соединяя все движения, чтобы курсанты хорошо запоминали и усваивали последовательность и технику упражнения. Также курсантам-сангвиникам предлагалось отрабатывать нормативы с кем-нибудь в паре или всем вместе, чтобы они чувствовали поддержку товарищей.

Работая с флегматиками, преподаватель давал для отработки одно упражнение, которое надо было выполнять на протяжении всей пары. Курсанты вместе с руководителем стрельб разбирались во всех тонкостях упражнения и делали его много раз подряд, доводя до совершенства. Это позволило стрелкам не спеша ознакомиться с техниками стрельбы, отрабатывая их в своем удобном темпе.

На учебных занятиях по огневой подготовке преподаватель уделял большое внимание психологической подготовке меланхоликов к стрельбе, разговаривая с ними о борьбе со своими страхами, о необходимости

сосредотачиваться на своих успехах, а не неудачах. Также при разъяснении техники, акцентировалось внимание на ощущениях стрелка, которые должны быть при выполнении упражнений.

Так, спустя месяц, по окончанию проведенного эксперимента было выявлено, что курсанты в экспериментальной группе заметно улучшили свои результаты. Внимание у стрелков не рассеивалось и повысилось на 10 %, по сравнению с обычной группой. Они не теряли интерес к стрельбе в течение занятия, стали допускать меньше ошибок, а техника стрельбы стала более наработанной и четкой. Точность попаданий возросла на 5 %, а время выполнения нормативов сократилось — скорость выполнения улучшилась на 7 %. Также мы заметили, что курсанты стали намного уверенней выполнять упражнения и нормативы, не допуская ошибок.

Таким образом, знание темперамента обучаемых необходимо для повышения эффективности обучения и улучшения результатов стрелковой подготовки.

Список литературы

1. Колесникова Г.И. Психологическое консультирование: учеб. пособие. М.: Direct MEDIA, 2014.

2. Панферов В.Н. Психология: учеб. пособие. СПб.: Питер, 2013.

3. Баин С.А., Кузнецов С.В. Огневая подготовка: учебник. М.: Альянс, 2015.

4. Шульшедов Л. Огневая подготовка: учебник. М.: КноРус. 2017.

Афиногенов Тимофей Петрович, канд. пед. наук, начальник кафедры, nev()4l2l973amail. ги. Россия, Владивосток, Владивостокский филиал Дальневосточного юридического института Министерства внутренних дел Российской Федерации

INFLUENCE OF TEMPERAMENT ON THE HANDSUMENTPERSPECTIVE

T.P. Afinogenov

The types of temperaments are described, which are taken into account when drawing up a training program for shooting training. Recommendations are given in the process of planning training sessions in accordance with the properties of temperament in order to increase the effectiveness of teaching technical actions and improving results.

Key words: temperament, upbringing, shooting sport, shooter, cadet, group, character, sanguine, choleric, phlegmatic, melancholic, strengthening the body, physical development.

Afinogenov Timofey Petrovich, candidate of pedagogical sciences, head of Department, nev()4l2l973 amail.ru, Russia, Vladivostok, Vladivostok Branch of the Far Eastern Law Institute of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation

Официальный сайт МОУ «ям-Тёсовская СОШ».

 

  Интраверт, особенности личности и взаимодействие с ним:  

Наверняка среди вашего окружения есть человек, который уходит с шумного праздника раньше всех, сославшись на необходимость отдохнуть, или отказывается пойти после работы посидеть в баре, потому что ему надо побыть одному, который на выходных не собирается идти с друзьями играть в снежки, а планирует в одиночку съездить на заброшенную на зиму дачу. Возможно, этот человек вы или кто из ваших близких. Но не надо пытаться искать в их поведении какие-то подводные камни, ловить их на обмане и хитрости. Скорее всего, они вас ни в чем не обманывают и действительно стремятся отдохнуть от чужого общества. Просто это особый тип людей – интроверты. Интроверсия и экстраверсия были описаны К. Юнгом как противоположные качества личности. Интроверсией считается врожденное качество психики, которое характеризуется направленностью личности на себя, или даже внутрь себя. Иногда выделяют так называемую амбиверсию для людей, у которых есть черты и экстравертов, и интровертов. Но, скорее всего, данное описание подходит людям, которые в силу своей профессии или образа жизни вынуждены вести себя не так, как им хотелось бы, они буквально перебарывают себя. Для интровертов длительное взаимодействие с окружающими – это всегда стресс. По статистике, хотя точными данными никто не располагает, интровертов меньше (30% населения), чем экстравертов (70% населения). Выделяют несколько типов интровертов. Ученый Г. Айзенк выделял эмоционально устойчивых и эмоционально неустойчивых (или нейротичных) интровертов. Они соответствуют флегматическому и меланхолическому типам темперамента.

Особенности поведения интроверта. Самое важное отличие интровертов состоит в том, что энергию они черпают из собственных переживаний, эмоций, воспоминаний – из собственного внутреннего мира. Устал за день от людей, посидел дома в одиночестве, подумал о чем угодно своем, получил заряд бодрости и снова готов на время выйти навстречу окружающему миру. Интроверты способны сосредотачиваться на определенном виде деятельности. Время в одиночестве они могут проводить разнообразно: читать, смотреть фильмы, рисовать, вязать, заниматься любым творчеством, прогуливаться по парку, заниматься спортом. Они способны долго находиться на одном месте и наблюдать за какими-то событиями, будь то игра детей во дворе или бурное течение реки. Даже работать таким людям лучше в одиночку, на долговременные и частые контакты с окружающими их просто не хватит. Из интровертов получаются отличные ученые, философы, писатели, исследователи, путешественники. Интроверты пунктуальные, организованные и даже несколько педантичные. Они немногословные и сдержанные в проявлениях. Интроверт рассудителен, вдумчив, внешне спокоен, хотя внутри могут проживаться какие-то эмоции, которые он потом обязательно проанализирует. Перед тем, как что-то сделать или сказать, интроверт тщательно продумает, как именно это сделать. Часто высмеивается некоторая медлительность или заторможенность интровертов, чаще, конечно, со стороны экстравертов. Иногда в описании интровертов встречаются такие характеристики как неуверенность в себе или скромность. Но это не всегда так. Действительно, демонстративное поведение для интровертов не свойственно, но они вполне могут быть уверенными в своих силах. Самооценка их никоим образом не занижена. Просто для окружающих внутренний мир интроверта непонятен и недоступен, поэтому их описание часто ошибочно. Как вести себя с интровертом. Когда вы общаетесь с интровертом, главное – помнить, что они родились с такими качествами и их переделать нельзя. Не стоит навязываться или пытаться его разговорить, тем более не стоит обвинять его в уходе от общения. Если вы действительно планируете общаться с интровертом, готовьтесь в паузам в разговоре, в общении. Они будут обдумывать каждое свое слово. Интроверты – ранимые люди. Хоть по внешнему виду этого не видно, часто при взаимодействии с окружающими он чувствует непонимание с их стороны, недовольство им, и потом будет долго вспоминать эмоции, которые он при этом переживал. Если вы желаете общаться с интровертом, показывайте ему свою заинтересованность, задавайте вопросы, но пусть они будут постепенными, а не сыпаться из вас как из рога изобилия. Если вам удастся стать для интроверта близким человеком, и он откроет вам хоть каплю своего внутреннего мира, вы поразитесь его неравнодушию, глубине, тому, какие тайны и переживания скрывает этот человек.

Если ты интроверт. Если вам повезло родиться интровертом, а окружающие воспринимают вас просто как замкнутого или надменного человека, постарайтесь представить себя на их месте (ведь вы это умеете). Они просто не понимают, что вы другой и пытаются общаться с вами так, как с остальными своими приятелями. Воспользуйтесь несколькими советами, если вдруг в порыве очередного выхода из «кокона» вам покажется, что вы никому не нужны: Все люди любят, когда с ними общаются. Попробуйте проявить инициативу, когда хочется поговорить. Если ты хочешь увидеть кого-то, напиши или позвони ему. Внимание всегда приятно. Если человек спрашивает что-то у тебя, ответь. Возможно, ему действительно интересно. А если нет, так хоть прояви вежливость. Твоя душа никогда не будет тобой полностью изучена. Не ленись, попробуй изучить и другую душу? Вполне вероятно, она окажется родственной. Если тебя позвали куда-то, значит, тебя хотят видеть. Никто не стремится нарушить твой мир. Если человек общался с тобой, а потом исчез, вполне вероятно, что он просто заболел, заработался или уехал по неотложным делам. Не принимай все на свой счет. Ты интересен! Твой внутренний мир уникален! Постарайся хоть немного открыть его для близких людей.

флегматики, меланхолики, сангвиники, холерики в физиогномике

Выражение лица у женщин — это набор загадок и тайн мироздания, уловить статичные фазы довольно сложно. Для систематизации темпераментов (меланхолик-флегматик-сангвиник-холерик) женщин в лицах, потребовалось много десятков лет пристальных наблюдений.

Физиогномика и женщины: меланхолики

Меланхоличный тип женщин в физиогномике, да и вообще, в жизни России, встречается все реже. Сейчас почти не встретить тех самых меланхоликов, чьи лица вдохновляли портретистов прошлых эпох, с выражением полной расслабленности лицевых мышц. Это самое характерное в лицах женщин-меланхоликов.

Женщины меланхоличного плана почти всегда имеют лоб узкий, исключение — при больших, но близко посаженных глазах, с нависающим лбом. Взгляд меланхолички трудно спутать с чем-то еще: это всегда расслабленные мышцы глаз, что прекрасно можно рассмотреть в нижних веках. Расслаблены всегда и носогубная область, и сами губы. Еще можно отметить выразительные глаза миндалевидной формы и среднего размера ушные раковины, без признаков артистизма или холеричности.

Физиогномика и женщины: флегматики

Первый признак флегматичности у женщин — это, бесспорно, глаза. Миндалевидные глаза, спокойный взгляд и очевидная слабая реакция на внешние раздражители. Вербальные признаки тоже важны: это спокойная, с элементами менторского тона речь, среднего темпа, чаще тихая, не громкая. Уши у меланхоличек часто слегка оттопырены в верхней части, что немного дополняет эту картину умеренного покоя: они часто любопытны, но тактичны и осторожны.

Все наличествующие признаки флегматичных женщин в физиогномике можно представить несколькими чертами в характере. Во-первых, это карьеристки и совсем не минималистки, как может показаться внешне. Стремление к завоеванию мужчин имеется, желанию продвинуться по карьерной лестнице можно позавидовать. Это женщины, сравнительно легко переносящие невзгоды, но обман и пассивность они не потерпят. Пусть вас не обманывает этот, умиротворяющий покой и спокойный тон, вы в любой миг можете получить от нее порцию нравоучений и укора.

ОТДЕЛ ГИБДД УМВД РОССИИ ПО ГОРОДУ БРЯНСКУ

Личные особенности характера подкорректировать невозможно, но вы можете их учесть при вождении. Темперамент и характер имеют огромное значение для водителя. В США был проведен эксперимент. Водителям, которые часто попадали в аварии, сообщили о свойственных их типу характера недостатках. Аварийность этих людей снизилась на две трети! Надеемся, что эта статья окажется полезной и для Вас.

Психологи считают, что темперамент важно учитывать при выборе профессии. Не менее важно знать, как он влияет на вождение автомобилем. Типов темперамента четыре: флегматик, сангвиник, холерик и меланхолик.

 

Холерики прекрасно справляются с вождением на высокой скорости и в целом управлять движением автомобиля. Проблемы возникают при торможении и оценке дистанции. Холерик не всегда может вовремя остановиться и держаться на безопасном расстоянии.

Флегматики с трудом могут управляться с автомобилем на высокой скорости, но осторожны и не станут подвергать риску себя и автомобиль.

Сангвиники очень работоспособны и энергичны. Они любят разнообразие в вождении, разучивают хитрые повороты и финты. Между тем именно они совершают больше всех ошибок за рулем, их эксперименты и склонность к риску могут привести к ДТП.

Меланхолики очень чувствительны к раздражителям, они наиболее педантичны в отношении правил дорожного движения. Но им трудно сосредотачивать внимание и ехать в плотном городском потоке и условиях стресса.

Ваша безопасность за рулем не в последнюю очередь зависит от вашего настроения. Возьмите за привычку объективно, и желательно вслух проговаривать свое текущее настроение, внутреннее состояние и, если вам это помогает, назначьте виновных. Осознание своего самочувствия поможет вам с ним справиться и оно не помешает вам на дороге.

Агрессия на дорогах — привычное дело. Даже люди, которые умеют контролировать себя, срываются на других водителей если опаздывают. Контролировать свое поведение становится достаточно трудно. В подобных случаях психологи рекомендуют говорить вместо оскорблений фразы типа: «Ты хороший человек!», «Какой солнечный денек!». Сама абсурдность ситуации поможет вам снять напряжение. Вежливость распространяется не хуже, чем агрессия, проверьте сами!

Основной источник информации о внешнем мире — зрение. Но слух и обоняние могут быть не менее важны на дороге. Попробуйте отказаться от музыки, вместо этого приоткройте окно, чтобы слышать, что происходит вне вашего поля зрения.

Станьте наблюдательным. Обращайте внимание на водителей и их автомобили — наклейки, царапины, номера очень многое говорят об участнике автодвижения. Со временем вы научитесь на глаз определять потенциально опасное авто.

И в завершение о количестве аварий у знаков Зодиака. Вопреки стереотипам — Скорпионы и Львы, известные тяжелым характером и эмоциональностью, попадают в аварии гораздо реже, чем Близнецы и Тельцы. Знаки Зодиака — не слишком авторитетный источник информации, но статистика говорит сама за себя.

Удачи вам на дороге! Следите за собой.

 

Параметры личности и темперамента

Таксономии

Поиск поведенческих таксономий

1. Ранние таксономии
   • Древнегреческий
     • Теофраст и персонажи более плоский, лицемер, подлый, бестактный, болтливый, скупой
     • Платон два измерения личности беспокойство и импульсивность
     • Гиппократ и Гален: четыре темперамента и четыре телесных флюида
       • сангвиник: кровь
       • флегматик: мокрота
       • меланхолик: черная желчь
       • холерик: желтая желчь
   • Конец 19 — начало 20 века
     • Размеры Вундта два измерения для учета типов Галена
     • сменный
     • меланхолик и флегматик в сравнении с сангвиником и холериком
     • возбудимый
     • флегматик и сангвиник против меланхолика и холерика
     • Фрейд и Юнг: типы персонажей
       • Фрейд: Взаимодействие характера и воспитания детей
         • Устный
           • снисходительный: оральный эротический — оральный пассив
           • оптимистичный, доверчивый, зависимый, манипулятивный
           • Ограничительный: оральный садистский, оральный агрессивный
           • пессимистичный, подозрительный, сварливый
         • Анальный
           • снисходительный: анальный удерживающий, анальный компульсивный
           • скупой, упрямый, пунктуальный, точный, аккуратный
           • Ограничительное: анальное агрессивное, анальное изгнание
           • жестокий, деструктивный, враждебный, беспорядочный
         • фаллический
           • снисходительный: фаллически-доминантный
           • тщеславный, гордый, властный, амбициозный, мужественный
           • Ограничительный: фаллически-покорный
           • кроткий, покорный, скромный, робкий, женственный
       • Юнг
         • Ориентации
         • Психологическое функционирование
           • Мышление
           • Чувство
           • Обнаружение
           • Intuiting
         • Популярные приложения — психологическая типизация
       • Домены Макдугалла
         • Интеллект
         • Персонаж
         • Темперамент
         • Распоряжение
         • Характер
2. Систематический анализ сферы личности
   • Размеры языка
     • Лексическая гипотеза: сфера личности, определяемая языком
       • Любая разница, которая имеет значение, поддается измерению
       • язык отражает реальность
       • важные отличия будут выражены на языке
     • Гордон Олпорт перечисленных черт
       • признаков, выбранных из полного словаря 18000
       • Списки слов Allport-Odbert
       • стабильные признаки
       • колеблющиеся состояния
     • Таксономический проект Раймонда Кеттелла
       • Кеттелл выбрал слова из Allport 4504
         • , сгруппированные по семантическому значению 171
         • сформированы интуитивно понятные кластеры 36-46
         • факторные рейтинговые шкалы 12-14
           • Univ.Члены братства Иллинойса
           • раннее использование факторного анализа
         • инструментов сформированной личности 14-16
       • Повторный анализ и расширение Cattell
         • Fiske, 1948 — 5 факторов
         • Tupes and Christal (1958) 5 факторов оценок сверстников
         • Norman (1963) 5 факторов оценки сверстников: «Большая пятерка»
           • 1. Surgency / Extraversion
           • 2. Дружелюбие
           • 3.Добросовестность
           • 4. Эмоциональная стабильность против эмоциональности
           • 5. Культура / открытость
         • Дигман (1985) 5 рейтинговых факторов (учителя + сверстники)
         • Уоррен Норман / Джерри Виггинс / Льюис Голдберг
           • структура языка
           • Норман
             • реплики Tupes и Christal
             • переделал Олпорт
             • прочитать весь Websters 3rd
             • значащих слов 2800
           • Уиггинс
             • подчеркивает «замкнутый круг» смысла
             • но на самом деле это просто двухмерная структура
             • см. Также Лири
             • Нет первичного измерения
           • Гольдберг
             • структура списков Нормана
             • кластеров по значению
             • Circumplex descriptions — Сокращенный круговой комплекс Большой пятерки
         • язык, но не реальность?
           • структура того, что люди говорят, а не того, что люди делают?
           • Описание незнакомца (MacAdams)?
   • Размеры самоотчета
     • Комри (1985) 8-9 измерений самоотчета
     • Гилфорд — размеры самоотчета
       • структура интеллекта
       • концептуальная модель
       • ортогональные размеры темперамента
       • Весы Гилфорда-Циммермана по темпераменту
     • Хоган (1983) 6 измерений межличностного поведения
     • Howarth (1976) 6-7 измерений самоотчета
   • Измерения биологии и поведения — «Еще больше 3»
     • H.Дж. Айзенк (1948-1985) измерения поведенческих мер
       • эмпирическая кластеризация поведенческих характеристик
       • 2-4 измерения личности
         • интроверсия-экстраверсия
         • стабильность-невротизм
         • нормальность — психотизм
         • низкий — высокий интеллект
     • Стрелау и размеры Павловской нервной системы
       • Сила нервной системы
       • Возбуждение
       • Подавление
       • Остаток
   • Измерения поведения или семантики?
     • Семантика
       • Пассини и Норман (1966)
         • равные оценки незнакомцев
         Структура
         • такая же, как у Нормана.
         • означает ли это, что большая пятерка просто семантическая
       • Мулайк (1964)
         • использовали прилагательные, обобщающие шкалы Нормана.
         • оценок прилагательного строения
         • состав прилагательных такой же, как у Нормана
       • Мишель (1968)
         • критика моделей черт в целом
         • критика таксономий в частности
       • Шведер и Д’Андраде (1980)
         • метод
           • оценок поведения во время его возникновения («онлайн»)
           • оценок сделано по памяти
           • семантические суждения о подобии
         • результаты
           • структура «оперативных измерений» не такая, как на основе памяти
           • структура памяти на основе эквивалента семантической структуры
     • Поведение
       • Норман и Голдберг (1966)
         • Соглашение между судьями увеличивается со знанием цели
         Структура
         • остается довольно последовательной при изменении знания цели
         • ==> структуры не хватает
       • Ромер и Ревель (1984)
         • концептуальное повторение «он-лайн рейтингов» Шведера.
         • различные «онлайн-рейтинги»
         • б / у принудительный выбор (аля Шведер)
         • какую черту представляет это поведение?
         • использован полный рейтинг всех признаков
         • как X такое поведение Y?
         • Структура «онлайн-рейтингов» зависит от метода
         • Категории принудительного выбора не коррелируют
         • онлайн-рейтинги признаков соответствуют памяти на основе
       • Боркенау (1992) — расширение R&R
     • На пути к консенсусу по «большой пятерке» или «пятифакторной модели»
       • кросс-культурный — Бонд, Айзенк
       • перекрестный инвентарь — МакКрэй и Коста (1987)
       • поведенческие генетические доказательства — Лёлин (1992)

   Таксономии личности и теории личности

   общее согласие с тем, что 4-7 измерений довольно хорошо описывают другие

   Таксономия таксономий

   • Описательный: интересует поиск закономерностей в поведении, а не их объяснение
     • Фиске
     • Тюпес и Кристал
     • Норман
     • Гольдберг
     • Уиггинс
     • МакКрей и Коста
   • Причинно-следственные связи: какие механизмы приводят к размерам — «Еще больше 3»
     • Айзенк
     • серый
     • Депуэ
     • Tellegen
     • Клонингер
     • Стрелау
   • Взаимосвязь признаков и состояний
     • черт подхода — положительные состояния
     • черт избегания — отрицательные состояния

Четыре темперамента: Меланхолик Сангвиник Холерик Флегматик

Четыре темперамента

Четыре темперамента были концептуализированы много лет назад в одной из старейших известных систем типов личности.Людей распределяли по настроению. Считалось, что есть люди холерики, меланхолики, сангвиники и флегматики.

Флегматик лучше всего понимается как медлительный, осторожный, методичный, самосовершенствующийся тип. Сангвиник как тип веселый, позитивный, внимательный. Меланхолик известен прежде всего как задумчивый, вдумчивый, чувствительный и созерцательный тип. Наконец, холерик больше всего ассоциируется с силой, агрессией, страстью и продуктивностью.

Типы меланхоликов

Идеалисты (NF) и Crafters (IP) лучше всего подходят под описание меланхолика, что делает INFP истинным меланхоликом.Интровертное восприятие заставляет этот тип тратить много времени на собственные мысли и свой внутренний мир.

iNtuitive Feeling делает этот тип более сосредоточенным на мечтах, идеях и абстрактных ценностях. Самый меланхоличный тип — это INFP, связанный со способностью мечтать о большем и чувствовать глубже, чем почти любой другой тип личности.

Сангвиники

Датчики и щупы лучше всего характеризуют жизнерадостные ценности: жизнь лучше всего воспринимается непосредственно, с яркими деталями и интенсивностью.Жизнь — это личный опыт, и ваше мышление имеет большее значение, чем факты или правила системы.

Вы можете настроить и изменить свой взгляд и восприятие, чтобы принимать вещи такими, какие они есть. Соедините это с Адаптером (экстравертное восприятие), и вы получите адаптируемый и гибкий тип, который приспосабливается к обстоятельствам и видит самый простой способ что-то сделать. Самый оптимистичный тип — это тип личности ESFP, связанный с всегда счастливым настроением и способностью сохранять оптимизм и надежду даже в самые мрачные времена.

Типы флегматиков

Интуитивные и думающие типы лучше всего резюмируют флегматические ценности. Вы можете сделать все, что угодно, если будете упорно трудиться, ваши самые смелые мечты могут осуществиться, если вы готовы реалистично думать о чем-то и сосредоточиться на этом. В сочетании с интровертированным суждением вы получаете целеустремленный и долгосрочный тип мышления.

Этот тип больше интересуется внутренним миром мыслей, воспоминаний и идей, а также исполнением ваших намерений и тем, как вы достигаете своей мечты.Истинный флегматик — это INTJ, который сочетает в себе долгосрочное руководство системой и ее развитие. INTJ сможет отбросить эмоции и личные чувства и при необходимости делать то, что является стратегическим и рациональным.

Типы холериков

Холерик чувствительный, думающий, экстравертный и осуждающий. Будучи экстравертом и осуждающим, этот тип должен сосредоточиться на управлении ресурсами, инструментами, людьми и предметами. Холерик хочет стратегически использовать ресурсы и управлять ими, а также видеть, как и где их лучше всего использовать.

Совместите это с чувством и мышлением, и вы получите настоящего холерика, такого как ESTJ. Их в основном будут интересовать практические идеи и цели, которые можно четко определить и быстро реализовать. Эмоции будут отброшены, и основное внимание будет уделено упорной работе и выполнению всего необходимого для достижения наилучшего результата или результата.

Большинство людей — смесь темпераментов

Большинство типов представляют собой смесь нескольких темпераментов. Например, у нас есть тип личности ENFP.ENFP могут сбить с толку многих, потому что снаружи они кажутся очень веселыми и счастливыми, но их внутренний мир может быть довольно темным, а их глубина столь же обширна, сколь и неожиданна. С другой стороны, это INFJ, которые разделяют тот же идеализм и мечты, что и ENFP, но им не хватает энергии и энтузиазма в отношении этого. INFJ могут казаться чрезвычайно холодными и рациональными, работая над воплощением мечты, в которую они верят.

Еще одно интересное упоминание — это ENTP, который представляет собой смесь двух противоположностей. У них прагматические ценности флегматического типа, но сангвинический темперамент переходного типа.Они могут быть легкомысленными и амбициозными одновременно, и могут казаться, что они никогда не были серьезными, но в глубине души они гораздо серьезнее, чем кажется.

INTP на самом деле иногда рискует быть ошибочно принятым за NF из-за их меланхолической склонности. Они могут казаться довольно чувствительными, работая над разными идеями и теориями и возясь с ними, и, как известно, довольно мрачны. Но их истинные ценности довольно флегматичны, и на самом деле они довольно оторваны от иногда темных вопросов, которые исследуют.

В классических описаниях ENTJ люди часто упускают то, что ENTJ — довольно сильные и страстные типы. Они с большей вероятностью попытаются подтолкнуть вас, если верят, что это приведет вас к положительному результату. Они склонны отвергать мечты как нереальные и сумасшедшие, но довольно изобретательны и интуитивно понимают, как достичь своих результатов и добиться того, чего они хотят.

А как насчет датчиков?

ISTJ флегматичны в отношении того, как они достигают своих более холерических ценностей.Они ценят силу и продуктивность, но верят, что нужно действовать медленно и методично. Не нужно спешить, структура и порядок придут со временем. Это позволяет ISTJ быть чрезвычайно терпеливым с интуитивными и большими мечтателями. Только ISFJ могут соревноваться с этим терпением. ISFJ могут мириться с чем угодно, и при необходимости умеют подставлять щеку. Но что людям не хватает в ISFJ, так это то, что ISFJ — довольно прагматичные люди: и хотя щупальца часто ассоциируются с милостью и самоотверженностью, ISFJ чаще всего прибегают к манипуляциям, чтобы получить то, что они хотят, если они думают, что это для вас лучше.

ESFJ, как один из холериков по темпераменту, в большинстве ситуаций может придерживаться миролюбивой позиции — все подходит, но когда им нужно давить или драться, они могут вас удивить. ESFJ могут быть одним из самых яростных спорщиков и страстных людей в конфликте. Дело в том, что им никогда не нужно и не хочется драться, но когда это необходимо, они более чем готовы к этому.

Я обнаружил, что ISFP — самый дзен из всех типов личности. В молодости я общался со многими ISFP.Я всегда удивлялся, обнаруживая, что они свистят сами по себе или улыбаются из-за какой-то сумасшедшей мысли. У них может не много общего, и, как один из меланхолических темпераментов, они обычно больше всего держатся за себя, но, похоже, они примирились с тем, чего нет у INFP и INFJ.

Последнее интересное упоминание — тип личности ISTP. Самый упрямый и конфликтный интроверт. Они склонны колебаться между словами «Я должен показать им, насколько они неправы» и «Нет смысла, люди слишком глупы, чтобы понять это».«Возможно, у них есть что-то общее с ENFJ. ENFJ могут быть идеалистами и мечтателями, но у них есть действительно практическая сторона.

Они ненавидят, когда к их мечтам нет конкретного пути. Мечта без конкретного пути к достижению цели — самое большое разочарование ENFJ. Для ENFJ это похоже на потерю времени или сдачу. ENFJ часто считают своих друзей-идеалистов ленивыми из-за того, что они не могут вложить в них работу и осуществить свои мечты.

Узнайте больше о своем типе личности, используя меню выше.

Равные права для желчных, холериков, меланхоликов и сангвиников!

Может ли закон, запрещающий дискриминацию на работе, быть дискриминационным? Это обвинение выдвигается против компромиссной версии Закона о недопущении дискриминации в сфере занятости или ENDA, законопроекта Конгресса, который добавит сексуальную ориентацию, но не гендерную идентичность, в список защищаемых категорий. Активисты возражают, что компромиссный вариант законопроекта, который демократы в Конгрессе выдвинули под давлением противников прав трансгендеров, сам по себе является дискриминационным.Но это обвинение может быть выдвинуто против любого законопроекта о гражданских правах.

Начнем с ENDA. Опасаясь, что Палата представителей не проголосует за законопроект, если он будет включать защиту транссексуалов, член палаты представителей Барни Франк (штат Массачусетс) после консультации со спикером Нэнси Пелоси (демократ от Сан-Франциско) отменил запрет на гендерную идентичность. дискриминация в отдельный законопроект. Последовало возмущение. В статье «The Times» на прошлой неделе Кристин Дэниелс утверждала, что Фрэнк и Пелоси совершили законодательный эквивалент «низкого моста», баскетбольного фола, в котором противник вынимает ногу игроку, когда он или она прыгает. отскок, пас или бросок в прыжке.

Но независимо от того, будет ли ENDA пересмотрена и запрещена дискриминация на основе гендерной идентичности, закон в конечном итоге приведет к дискриминации некоторых групп . Все антидискриминационные законы действуют в том смысле, что они нацелены на некоторые, но не на все характеристики, которые могут заставить фанатичного работодателя уволить — или отказать в приеме на работу — квалифицированного специалиста.

Увольнение или отказ от приема на работу сотрудника по причине того, что он афроамериканец, мормон или женщина, подвергает работодателя действию Раздела VII Закона о гражданских правах 1964 года , который запрещает дискриминацию на работе по признаку расы, цвета кожи , вероисповедание, пол или национальное происхождение.Увольнение сотрудника, потому что ему больше 40 лет, влечет за собой ответственность в соответствии с Законом о дискриминации по возрасту в области занятости 1967 года . Дискриминация работника с ограниченными возможностями требует судебного иска в соответствии с Законом об американцах с ограниченными возможностями от 1990 г. .

Увольнение или отказ от найма кого-либо из-за того, что он толстый, некрасивый, фанатик «Звездных войн» или выпускник колледжа , не входящего в Лигу плюща , не является незаконным. Однако я не сомневаюсь, что члены этих групп становятся жертвами, по крайней мере, случайной дискриминации.Если Конституция гарантирует равенство перед законом, почему правительство не считает неконституционным наказание за одни акты оскорбительной дискриминации, но не за другие?

Если это кажется фантастической идеей, учтите, что большинство в Верховном суде заигрывали с ней всего 15 лет назад. В R.A.V. против Св. Павла суд единогласно признал недействительным обвинительный приговор по делу о преступлении на почве ненависти, вынесенный белому подростку, который сжег крест на лужайке для черной семьи.

По мнению судьи Антонина Скалиа, закон, примененный против мальчика, был неконституционным, поскольку криминализировал боевые слова (и боевые символы, такие как горящий крест), вызывающие тревогу, «по признаку расы, цвета кожи, вероисповедания, религии или пола.«Это равносильно« дискриминации точек зрения », — сказал Скалиа, потому что закон не наказывал за слова или жесты,« предназначенные для выражения враждебности, например, на основании политической принадлежности, членства в профсоюзе или гомосексуализма ».

Мнение Скалиа вызвало недоумение у юристов — в том числе и у его коллег, некоторые из которых не согласились с анализом Скалии, хотя и согласились с решением, — потому что оно, казалось, указывало на конституционный принцип, согласно которому все мнения равны перед законом, так что только самые Общий закон против «драки» или актов преследования может пройти конституционную проверку.Отсюда не особо скользкий путь к выводу, что Раздел VII, который запрещает дискриминацию на работе по признаку пола, но не сексуальной ориентации, является «недостаточно инклюзивным» и, следовательно, неконституционным. Лучшее, что могло бы сойти с рук Конгресса, — это закон против «неправомерного увольнения» или «иррациональной дискриминации».

Этот кошмарный сценарий для групп за гражданские права отступил, потому что Скалиа не хотел или не мог толкать суд дальше в направлении настаивания на нейтральности точек зрения в антидискриминационных законах.Почему это был кошмарный сценарий? Потому что совершенно инклюзивный закон о борьбе с дискриминацией, который дает судам юрисдикцию в отношении каждого акта иррациональной предвзятости со стороны работодателя, будет невозможно обеспечить. С практической точки зрения Конгресс должен выбирать. Расовая дискриминация: требует принятия мер. Дискриминация, направленная против государственных институтов: не подлежит иску.

Этот политический выбор может быть более или менее осознанным — включение дискриминации по признаку пола в Раздел VII было описано как запоздалую мысль — но выбор должен быть сделан.Раса была выбрана в 1964 году из-за очевидных масштабов расовой дискриминации. Следует добавить гендерную идентичность, потому что, даже если трансгендеры составляют небольшое меньшинство, предубеждение против них особенно отвратительно. Но какими бы ни были критерии защиты жертв дискриминации, некоторая группа будет исключена. «Гражданские права» не означают «равноправие».

Майкл Макгоф — старший редактор The Times.

Присылайте нам свои мысли по адресу viewsla @ latimes.com.

Почему так тревожно? Жак и четыре темперамента

Вы когда-нибудь слышали, чтобы вас называли «сангвиником», чтобы сделать комплимент вашей веселой личности? Может быть, люди беспокоятся, что вы станете слишком «меланхоличным»?

Жак, один из лордов герцога-старшего в шекспировской пьесе «Как вам это понравится», проводит время как веселый-грустный последователь. Он источает присутствие депрессии и смирения, замерзая в одиночестве. Когда персонажи разговаривают с ним, они быстро понимают, что он довольно мрачный парень с небольшими амбициями в жизни.

Неоднократно описываемый как «меланхолик», Жак стоит вне пьесы и оценивает иррациональное поведение других персонажей. Это слово прекрасно описывает его мрачное отношение к событиям спектакля, умение отступить и действовать как беспристрастный зритель. Когда Розалинда спрашивает его, почему он такой ворчливый, Жак объясняет свой девиз.

«Это моя собственная меланхолия, составленная из многих простых вещей, извлеченных из многих предметов, и, действительно, всевозможные размышления о моих путешествиях, которые из-за частых размышлений окутывают меня самой юмористической грустью.»(IV. 15-19).

Слева направо: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик

Темная личность Жака восходит к идее Меланхолия , одного из четырех древних темпераментов, использовавшихся в дни протомедицины. Британские драматурги использовали четыре темперамента, распространенное поверье во времена елизаветинской Англии, чтобы олицетворять многих своих персонажей. Остальные три темперамента, составлявшие остальную часть группы, включали флегматика, сангвиника и холерика.Каждому темпераменту соответствовал классический юмор, а также тип личности. До появления современной медицины врачи считали, что дисбаланс этих четырех различных телесных жидкостей был причиной множества заболеваний, причем определенное заболевание было связано с избытком одного из этих жидкостей.

Четыре эмоциональных темперамента, с их черными и белыми характеристиками.

Меланхолия , неоднократно использовавшаяся в пьесе для подчеркивания юмористической личности Жака, происходит от греческого термина «меланхолия».«Меланхолия часто сочеталась с черной желчью, классический юмор обычно ассоциируется с депрессией и унынием. Людей, в теле которых слишком много черной желчи, считали меланхоликами, как и нашего несчастного друга Жака. Интересно то, что, хотя он большую часть времени хандрит и подавлен, Жак на самом деле, кажется, наслаждается своим угрюмым темпераментом, цинично полагая, что у него правильное мышление, чтобы иметь дело с изменчивыми аспектами жизни.

В сложном объяснении юмористической теории греческие философы связали Меланхолию с землей, одним из четырех классических элементов.Решение Жака вернуться в пещеру герцога Старшего после посещения монастыря подчеркивает эту связь с землей и природой. Вместо того, чтобы упиваться азартом брака и любви, Жак странным образом предпочитает вести мрачную жизнь в лесу, лишенную человеческого тепла и любви.

Итак, доктор, какое лекарство от моего настроения?

Роберт Бертон, английский ученый из елизаветинской Англии, написал обширную трактовку меланхолии в своей ключевой работе « Анатомия меланхолии» ( 1621).Он верил, что божественная музыка была «суверенным средством от отчаяния и меланхолии». Подобно идее Бертона изгнать печаль, Жак решает отправить себя в религиозный монастырь в конце AYLI. Возможно, Шекспир знал, что для того, чтобы вылечить печаль, человеку нужно посетить церковь и снова обрести любовь, даже если она исходит от нематериального существа, способного нести божественное наказание.