С какого возраста можно давать грудничку яблоко: Когда можно давать яблоко ребенку

Содержание

Когда можно давать яблоко ребенку

Дети в разном возрасте едят яблоки по-разному: в виде пюре, измельченных кусочков или цельных ломтиков. Со скольких месяцев можно давать яблоко ребенку и какие детские яблочные продукты подходят для прикорма, рассказывает Екатерина Андреевна Яковлева, врач-педиатр, консультант по грудному вскармливанию.

— Екатерина Андреевна, в чем польза яблок для детей?

— Яблоки полезны как для детей, так и для взрослых. Главный ценный яблочный микроэлемент — калий. Он благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой, нервной, выделительной систем. Если ребенок ест яблоки в прикорм, в этом масса преимуществ.

  • В яблоке для детей много витаминов и микроэлементов, среди них витамины C, фолиевая кислота, витамины группы B, калий, магний, железо.
  • Яблоки богаты пищевыми волокнами, что оказывает хорошее влияние на стул, в том числе у детей, склонных к запорам.

 

— Может ли навредить яблочный прикорм?

— Как и любые другие продукты, каждый ребенок воспринимает фрукты по-своему. Кто-то реагирует на все, кроме яблока, у кого-то, наоборот, именно на яблоко впервые проявится неблагоприятная реакция. Если такое произошло, то выход один — исключить яблоко, яблочный сок, яблочный пектин и продукты, их содержащие. Возможность и дальнейшие сроки их ввода уже обсуждаются с аллергологом.

Быть яблочку в рационе или нет, зависит от индивидуальной переносимости и вкусовых предпочтений ребенка.

Как проявляется аллергия на яблоки у ребенка

Пищевая аллергия на яблоки

Выявляют методом проб и ошибок: ребенку дают яблоко в течение двух-трех дней маленькими дозами, но в период ремиссии аллергии по остальным продуктам. Если все нормально, можно постепенно увеличивать количество продукта.

При тяжелых формах реакция возникает в течение 20 минут после употребления яблока, при легких на следующий день обостряется атопический дерматит.

Перекрестная аллергия на яблоки

Встречается у детей, страдающих сезонной аллергией на цветение ранних деревьев — ольхи, березы и орешника.

Нужно аккуратно относиться к косточковым, в том числе к яблокам и грушам.

Во время еды сразу возникает оральный аллергический симптом: отек губ, сыпь и зуд вокруг рта.

Индивидуальная непереносимость

Реакция проявляется не на сам фрукт, а на воск, которым покрывают яблоки, или вещества, используемые для обработки фруктов при их выращивании, хранении.

Лучше выбирать детские яблочные пюре, использовать натуральные фрукты в сезон.

 

— Почему педиатры рекомендуют давать яблоко после введения овощного прикорма?

— Яблоко достаточно сладкое. Когда вы начинаете прикорм со сладкой пищи, ребенок знакомится в первую очередь со сладким вкусом и после пресные овощи ест с меньшим удовольствием или отказывается от них совсем. Тогда родителям приходится тратить немало усилий, чтобы убедить малыша съесть то, что нужно.

 

— Когда ребенку можно давать яблоко?

— Яблоко может быть предложено ребенку с шести месяцев. Из фруктовых пюре яблочное вводится одним из первых. Для европейской части нашей страны это основной фрукт. В иных областях и в Европе могут быть другие правила, которые обусловлены региональными особенностями.

  • 6-7 месяцев: ребенку вводится яблочное пюре
  • 8-9 месяцев: можно давать ребенку яблоко в ниблере
  • зимой лучше отдать предпочтение готовому пюре из яблок в баночке
  • в сезон можно готовить пюре из яблок зеленых сортов
  • если ребенок плохо жует, лучше давать ему детское пюре
  • если ребенок постарше и делает попытки жевать, можно дать ему сырое яблоко в протертом виде
  • нельзя давать ломтики сырого яблока в ручку, потому что десны у малышей острые, они могут откусить кусочек и вдохнуть его

— Как вводить яблоко в прикорм ребенку?

— Прикорм яблоком начинают с половины или одной чайной ложечки, постепенно увеличивая порцию каждый день примерно до 100 граммов. Если ребенок никогда не страдал аллергиями, то можно вводить яблоки по чуть ускоренной схеме, поскольку желудочно-кишечный тракт готов к фруктам после переваривания овощных пюре, каш.

Варианты яблочного прикорма

Яблочное пюре в баночках — оптимально для первого прикорма яблоком и походного варианта

  • полностью гомогенизировано и безопасно для детей, которые еще не жуют
  • можно предложить пюре только из яблок или яблочный прикорм в сочетании с полезным творожком
  • производитель предварительно проверяет сырье на содержание вредных веществ
  • увеличение срока хранения достигается за счет стерилизации без добавления консервантов

Печеное яблоко

  • запекают только яблоко, без добавления меда, орехов, сахара и других компонентов
  • яблоки должны быть от проверенного производителя или домашние: в «зимних» плодах нет полезных веществ, они обработаны вредными для здоровья веществами

Яблочный сок — не рекомендован педиатрами для первого знакомства с яблоком

  • в яблочной выжимке отсутствует клетчатка, снижено содержание всех витаминов
  • насыщает за счет сахара, но насыщение быстро проходит, и ребенок снова хочет есть
  • увеличивает углеводную составляющую рациона, что может способствовать риску развития ожирения, особенно при индивидуальной предрасположенности

Компот из яблок

  • дают несладким, домашнего производства из хороших яблок
  • не заменяет яблочное пюре, потому что в напитке минимально содержание витаминов, микроэлементов, нет клетчатки

Сырое протертое яблоко

  • дают ребенку, который способен жевать яблочную массу
  • можно по чуть-чуть домешивать в яблочное пюре, чтобы ребенок привыкал к кусочкам
  • для протирания желательна пластиковая терка

Сырое яблоко кусочками

  • при педагогическом прикорме дают в микродозе
  • в ниблере: уже при введенном яблочном пюре
  • без ниблера: после того как ребенок научится полноценно жевать мягкую и полутвердую пищу, что бывает обычно ближе к году

 

— На какие отличия баночного пюре от домашнего обращают больше внимания врачи?

— Баночные пюре отличает высокая степень гомогенизации, то есть более однородная консистенция. Яблоки, использующиеся для детского питания, в заводских условиях проходят тщательный контроль, который родители не могут устроить покупным фруктам. Думаю, что качество яблок — это главный критерий, по которому стоит отдать предпочтение баночному пюре в сравнении с прикормом, приготовленным дома.

Сахар не рекомендован детям до двух лет. Не стоит его добавлять и к яблоку. В домашних условиях можно отказаться от кислых сортов и подбирать более сладкие яблоки, которые будут ребенку по вкусу.

— Что делать, если ребенок отказывается от яблочного прикорма?

— Для начала можно попробовать другое пюре, потому что вкус одного и того же продукта немного отличается у производителей. Подросшему малышу можно предложить для прикорма яблоко в ниблере или печеное яблоко.

Хорошей альтернативой простому яблочному пюре, например, будет яблочное пюре с козьим творожком МАМАКО®, если ребенок хорошо переносит фрукт и творожок по отдельности.

  • Козий творог увеличивает пищевую ценность фруктового пюре, содержит кальций и много других микро- и макроэлементов, поэтому такой продукт полезнее обычного пюре или простого творожка. Не стоит забывать и о полезных свойствах козьего молока.
  • Фруктово-творожное пюре имеет приятное вкусовое сочетание, выпускается в удобной форме, его можно дать ребенку на перекус и взять в дорогу.

Яблочное пюре — распространенное блюдо в питании детей второго полугодия. Ароматное сочное яблоко делится с малышом своими витаминами и минералами, пищевыми волокнами, что способствует более сбалансированному прикорму и здоровому пищеварению. По мере того как ребенок взрослеет и учится жевать, он начинает пробовать яблоко, порезанное на тоненькие полоски и маленькие кусочки. Большинство детей любят яблоки, но если ваш малыш от них отказывается, не настаивайте: нужно подождать и периодически заново предлагать эти фрукты. Или поискать альтернативу и дать яблоко в другом виде, в сочетании с другим продуктом или плодом.

Врач-педиатр
Екатерина Андреевна Яковлева

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Прикорм яблуко, коли можна давати яблуко дитині

Ароматні соковиті яблука — смачний і корисний прикорм для Вашого малюка. Фрукт у вигляді пюре починають вводити в раціон крихітки на третьому етапі прикорму. Яблука багаті пектинами, клітковиною, залізом, вітамінами А і С, тому вони допомагають поліпшити травлення і апетит, зміцнити імунітет і зарядити енергією, а також підвищити гемоглобін.

Яблуко – це один з перших фруктів, які людина почала використовувати в їжу. Його цінують і люблять не тільки за насичений кисло-солодкий смак, але й за цілющі властивості. В яблуках міститься від 84 до 90% води; від 5 до 15% вуглеводів, переважно фруктоза; 0,37% яблучної і 0,11% лимонної кислоти; до 1,2% пектину, до 0,27% дубильних речовин, а також вітаміни (каротин, вітаміни групи В, вітаміни А, С, РР, D) і мінеральні солі.

Так як яблука містять досить мало вуглеводів і багато харчових волокон, вони відмінно підходять для харчування людей з цукровим діабетом, до того ж з них заготовляють смачні сухофрукти.

Свій приємний колір яблука набувають через наявність в їх шкірці флавоноїдів і антоціанів. Однак саме через це іноді у малюків може розвиватися алергічна реакція на яблука. Тому перед тим, як годувати Вашу крихітку стравами з яблук, обов’язково ретельно вимийте їх та очистіть від шкірки.

Крім того, що яблука самі по собі багаті залізом, вони до того ж містять велику кількість вітаміну С. Він не тільки допомагає малюкам зміцнити імунну систему, а й покращує засвоєння їхнім організмом заліза з різних продуктів харчування. Якщо Ваш маленький дослідник вже відсвяткував свої перші 6 місяців, – це значить, що він знаходиться на стадії активного зростання і відчуває потребу в поживних речовинах, особливо в залізі, яке є найважливішим компонентом клітин крові і бере участь у багатьох процесах в організмі. До того ж, як багате джерело клітковини, яблука допомагають нормалізувати перистальтику кишечника, що теж корисно для маляток. Саме тому смачне і корисне яблучне пюре стане вам незамінним помічником при знайомстві Вашої малечі з першими в її житті фруктами.

Фрукти в меню Вашого маленького непосиди слід вводити вже після того, як він спробував овочі, інакше важко буде привчити його їсти овочеві пюре після солоденьких фруктових. При цьому черговість введення фруктового прикорму не відрізняється від овочевого. Виберіть нежаркий день, коли малюк весело грає і відкритий всьому новому і запропонуйте йому на пробу 1 чайну ложечку яблучного пюре під час денного годування, якщо нова страва припала до смаку вашому маленькому гурману, можете сміливо збільшувати його порцію до 100-150 г за годування  протягом 2-3 тижнів.

Для першого прикорму Вашого малюка вибирайте зелені або світло-жовті яблука, тому що в червоних яскравих плодах міститься більше речовин, здатних викликати алергію у дітей. При приготуванні пюре можна використовувати як свіжі, так і печені яблучка, щоб Ваш малюк їв різноманітну за смаком і текстурою їжу. При цьому щоб крихітка легше ковтала пюре, воно повинно бути однорідним за своєю консистенцією. Добре мийте яблука, не забувайте їх чистити і ретельно вибирайте кісточки. Для того, щоб зробити текстуру пюре ще більш однорідною, можна додати в нього трохи грудного молока або молочної суміші, якщо Ваша малеча вже знаходиться на змішаному вигодовуванні, а ось цукор в їжу малюкам додавати не потрібно поки їм не виповниться 2 роки.

Для того щоб крихітка отримувала більше білків, яблучне пюре можна змішати з сиром, і в такому вигляді годувати дитину. Це додасть новий відтінок смаку вже вподобаній страві. До того ж, яблуко – один з тих фруктів, які добре поєднуються з іншими фруктами та овочами. Коли малюк спробує різні овочі і фрукти окремо, Ви зможете з успіхом комбінувати їх. Наприклад, запропонуйте Вашому маленькому гурманчіку спробувати смачне яблучно-персикове пюре або морквяно-яблучне, і подивіться, в який захват прийде Ваша крихітка!

Яблучний сік не тільки приємно урізноманітнить меню малюка, але і подарує йому вітаміни і мінерали для правильного розвитку, а також допоможе ефективно заповнювати запаси рідини. Вводити його в прикорм Вашої малечі потрібно приблизно так само, як і пюре, починаючи з невеликої кількості, приблизно 0,5-1 чайну ложку в день. Щоб сік не був надмірно концентрованим, можна для початку розбавити його кип’яченою водою кімнатної температури в співвідношенні 1: 1. Коли ж крихітка звикне до нового смаку, можете давати їй вже нерозбавлений сік, поступово збільшуючи його порцію до 100 мг на день. Ви можете змішувати яблучний сік з іншими овочевими та фруктовими соками, щоб дарувати малюкові різноманітність смаків кожен день.

З 8-9 місяців, коли Ваш зубастий малюк почне все пробувати на зуб, в прикорму Вашого маленького непосиди має з’явиться яблучко, порізане невеликими шматочками, по 2-3 см. А ось з появою корінних зубків він зможе гризти і шматочки яблука побільше. При годуванні садіть малюка за один стіл з дорослими і давайте йому в ручки шматочки яблука, які він міг би гризти самостійно. Якщо Ви годуєте крихітку фруктовим пюре або розім’ятим печеним яблучком, давайте йому в руки ложечку і активно залучайте його в процес годування. Так Ваш маленький чемпіон буде одночасно розвивати дрібну моторику і жувальні навички та отримувати більше задоволення від їжі, коли їстиме разом з дорослими, яких він так любить.

Сырое яблоко для грудничка с какого возраста или с какого возраста рекомендуется давать ребёнку сырые яблоки на тёрке • Твоя Семья

На вопросец, сколько на Руси существует различных традиций и обычаев, не сумеет буквально ответить ни один даже самый сведущий в данной области человек. На любой вариант у нас постоянно заготовлено отдельное правило неведомого происхождения, которое иногда никак логически не обусловлено, зато кропотливо передается из поколения в поколение.

В особенности много таковых суеверий соединено с рождением малыша. Часто люди старшего поколения со познанием дела наставляют еще не опытную молоденькую мамочку, а она терпеливо иногда с благодарностью соглашается, не подозревая, что часто эти «бабушкины секреты» к научно обоснованным способам не имеют ни мельчайшего дела. У передаваемых из поколения в поколение обычаев и традиций есть один важный аргумент — на их воспитаны миллионы. Так что все-таки лучше: соблюсти испытанные временем традиции или воспитывать (Ни одно животное не затрачивает так много сил на воспитание детёныша, сколько на это необходимо человеку для воспитания ребёнка) собственного малыша по новым методикам?

Более всераспространенными атрибутами, которые символизируют азы детского питания, признаны зеленоватое яблоко (в качестве первого прикорма), серебряная ложечка (обычно, подарок на крестины) и пластмассовая терка (как более неопасный предмет для изготовления детского питания). С каких пор так повелось, можно лишь догадываться, и как это полезно (или никчемно) для здоровья вашего малыша, узнать стоит.

Схема введения прикорма

Еще несколько десятилетий вспять схема введения первого прикорма смотрелась примерно так: с 3-4 недель — сок, позднее — желток и т.д. Первым рекомендовалось вводить яблоковый сок, отдавая предпочтение зеленоватым сортам яблок — Антоновке, Ранету, Симиренко, Белоснежному наливу. Таковым образом, сок, а потом пюре из зеленоватых яблок стали неотъемлемой частью первого «взрослого» питания малыша. Спустя некое время врачи пересмотрели свои взоры на возраст малыша, в каком ему уже недостаточно веществ, поступающих в его организм совместно с молоком мамы. Сейчас дамам предлагалось выстраивать систему детского питания по другому: соки полагались ребенку лишь с трехмесячного возраста с 1-2 капель до одной чайной ложки в денек. Потом количество каждодневных чайных ложек с соком измерялось количеством исполнившихся малышу полных месяцев. Наилучшим все также признавался сок новых зеленоватых яблок (с августа по январь), с января до новейшего урожая рекомендовались консервированные соки. В 3,5 месяца матери уже могли кормить подросшего кроху яблоковым пюре, начиная с половины чайной ложки, равномерно увеличивая размер к 5 месяцам до 50 гр.

Почему же зеленоватому яблоку отдается абсолютное предпочтение? Ответ прост. Сызвека этот фрукт числился едой, не способной вызывать аллергию. К тому же в народе существует мировоззрение, что новорожденного нужно подкармливать только той пищей, которая свойственна для данной местности. К примеру, негритятам в качестве первого прикорма рекомендован банан. Так обстояли дела в недавнешнем прошедшем.

На нынешний денек эталонными являются нормы введения прикорма, изложенные в материалах Столичной конференции ВОЗ, которые, по воззрению Комитета здравоохранения г. Москвы, должны быть рекомендованы любому здоровому ребенку:

  • до 4-х месяцев подкармливать лишь грудью, без прикормов и добавок,
  • вводить прикорм с 4-6-месячного возраста, если ребёнок неадекватно набирает вес или кажется голодным опосля кормления.

С чего же начинать прикорм?

Начинать прикорм лучше с овощных и фруктовых пюре и соков (лучше поначалу ввести овощи, потом фрукты, так как опосля фруктов малыши без охоты едят овощи). Первым вводится кабачок для профилактики дисбактериоза, соки вводятся опосля пюре и разводятся напополам водой, так как имеют высшую кислотность, что может привести к гастриту). Опосля 5-и месяцев вводятся безглютеновые каши. В отдельных вариантах порядок введения прикорма быть может изменен, потому что организм всякого малыша индивидуален. К примеру, согласно крайним исследованиям аллергологов, если у малыша аллергия на зеленоватое яблоко, то цитрусовые его иммунная система примет неоспоримо.

Обычай даровать малышу на крестины серебряную ложечку пришел к нам, скорей всего, из богатой своими традициями Великобритании. В Рф, когда человеку несказанно везет, принято гласить, что он родился в сорочке. Счастливые же британцы возникают на свет конкретно с серебряной ложкой во рту. При этом этот обычай неслучайно связан конкретно с крестинами. Серебряная ложечка — это не попросту знак богатства или денежного благополучия. Серебро — один из самых загадочных металлов. По поверьям, оно способно записывать на для себя всякую информацию или эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений) человека, носящего его, и темнеть от огромного количества обрушившихся на владельца негативных эмоций и переживаний, также при соприкосновении с кожей хворого человека. Серебро — сплав Луны и проводник ее энергий — знак духовной чистоты, девственный сплав, недаром оклады икон, кресты и церковную утварь почаще всего делают конкретно из серебра. Почти все крестные отцы и мамы даруют ребенку серебряный крестик или цепочку. Серебряные ложки даруют не только лишь на крестины, да и на годовщины этого знаменательного действия. При этом, чем старше становится ваше крестное чадо, тем больше обязана быть ложка. Что касается научной точки зрения, то уже издавна подтверждено, что серебро владеет антибактериальным свойством.

Обычай готовить детское питание с помощью пластмассовой терки почти все матери разъясняют тем, что яблоко при соприкосновении с железной частью терки «окисляется» и приобретает ярко выраженный рыжий колер. Соответственно, этот продукт для детского питания уже не подходящ. Это достаточно распространенное в народе мировоззрение, к огорчению, научно полностью не обусловлено. Современные модели терок сделаны из неопасных для детского и взрослого питания железных сплавов. Зато пластмассовые терки весьма комфортны самим родителям. Юные матери и папы усиленно трут яблоки и кабачки, иногда, не замечая глубочайших порезов, которые остаются опосля соприкосновения ласковой кожи пальцев с острой стальной теркой. В этом плане пластмассовая терка намного безопаснее, чем железная.

Почти все матери для изготовления пищи своим детям употребляют так именуемые детские «туперварские миски» с 2-мя доп крышечками, одна из их как раз терка для пюре, а 2-ая — «давилка» для цитрусовых. По их словам, это самое комфортное приспособление для сотворения смачного домашнего детского питания.

С какого возраста можно давать ребенку яблоко

К огорчению, четкого ответа на вопросец с какого возраста можно давать ребенку яблоко не существует, ведь все зависит от того на каком вскармливании находится ребенок и от схемы введения прикорма ему. Ведь все дети различные и любому нужен личный подход. Старшее поколение учит нас давать тертое яблоко грудничку уже начиная с 3 месяцев, но почти все педиатры говорят, что вводить прикорм ребенку находящему на грудном вскармливании стоит не ранее 6 месяцев. На искусственном вскармливании как раз можно начинать давать малышу пробовать фрукты и овощи начиная с 3 месяцев.

Если вы не понимаете с чего же начать прикорм и можно ли давать ребенку яблоко, проконсультируйтесь с педиатром и составьте с ним схему введения всех товаров.

Необходимо подчеркнуть, что перед тем как вводить 1-ый прикорм нужно убедиться, что у малыша нет проявлений аллергии на теле и что он здоров. Почаще всего предки выбирают конкретно яблоко в качестве первого фрукта. Ведь яблоко содержит огромное количество железа, витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) С и клечатки, но не торопитесь вводить его, если малыша истязают колики или есть какие-то задачи с животом. Поэтому что входящая в яблоко клечатка может усиливать газообразование кишечного тракта и вздутие животика.

Отвечая на вопросец как давать яблоко грудничку нужно выделить, что можно созодать это в ниблере, если у малыша уже есть 1-ые зубки. Если же еще нет, то начинать вводить прикорм нужно с чайной ложки пюре в денек и смотреть не возникает ли аллергическая реакция. Равномерно повышайте порцию и в денек можно давать 150 гр, заменяя одно из кормлений молоком или консистенцией.

Продаются различные детские яблоковые пюре в баночках, для удобства и экономии времени изготовления, но больше полезности будет в натертом свежайшем яблоке.

Также необходимо подчеркнуть, что лучше малышу давать яблоки кислых видов: зеленоватые или желтоватые. Задаваясь вопросцем когда можно давать красноватое яблоко малышу, можно совершенно точно ответить, что лучше созодать это когда ребенок подрастет, потому что красноватые яблоки почаще вызывают аллергические реакции, чем желтоватые или зеленоватые.

Пытайтесь брать яблоки, выращенные на местности нашей страны, потому что яблоки из Азии или Африки почаще всего натираются воском и иными хим субстанциями, для того, чтоб они подольше сохраняли товарный вид и не портились.

Итак, когда вы не понимаете как вводить ребенку зеленоватой яблоко, пытайтесь придерживаться последующих принципов:

  • Выбирайте лишь зрелые плоды, лучше из нашей страны.
  • Кропотливо мойте яблоко перед тем как отдать его ребенку, можно промыть его с мылом и отлично ополоснуть.
  • Очистите яблоко от кожицы и натрите его на маленькой терке, или превратите его в пюре с помощью блендера.
  • Можно давать ребенку кусок почищенного яблока, но лучше употреблять для этого ниблер, чтоб ребенок не откусил и не подавился.
  • Яблоко весьма отлично возбуждает аппетит, потому его можно давать к примеру на завтрак перед кашей. Если это 1-ый прикорм, то дайте запить его ребенку консистенцией или грудным молоком.
  • Яблоко весьма отлично смешивается с грушей и черносливом, потому может быть эскпеременитровать и выдумывать различные фруктовые салатики для малыша.

Когда можно давать ребенку целое очищенное яблоко?

Подскажите, во сколько месяцев уже можно давать ребенку очищенное яблоко, чтоб он сам его ел? У малыша в 9 месяцев 6 зубов. Время от времени со собственных рук даю банан и он его грызет потихоньку. Яблоко время от времени даю, но всякий раз переживаю, что может откусить кусок и подавиться, не разжевав. Или лучше уже не спешить и отдать опосля года?

В этом возрасте малыши ещё плохо пережёвывают твёрдые продукты. Я давала отпрыску в таком возрасте малеханькими кусками яблоко. Когда давала целое, оно позже и выходило кусочками непережёванными. Если фрукт весьма мягенький, семиренко к примеру, то можно и давать. Лишь от кожицы почистить. Подождите до года, а там уже зубов будет больше. И все яблоки будут его

Малеханькими кусками напротив опаснее, ими можно подавиться. А если отдать ребенку целое яблоко без кожицы, в особенности большое, он будет его вроде бы скоблить зубами. Ротик небольшой, зубов не достаточно, откусить обычный кусочек еще трудно, что маме лишь на руку. Я начала давать яблоко в очищенном виде, когда у нас было 4 зубика, месяцев в 9-10. Дочь длительно могла его грызть с различных сторон, обучалась, но никогда огромных кусков в рот не попадало. Очевидно все это лишь под присмотром матери, ведь время от времени можно и водой подавиться.

может, у меня дочка таковая скупая, но ей целое яблоко не помеха)) поначалу, 1-ые 2-3 минутки, она «точит» зубки, но позже осваивается и откусывает большие кусочки! Все-же, рекомендую пока натирать яблочко на терке, пока не покажется больше зубов. Также можно давать фрукты в ниблере (но у нас он не прижился почему-либо). Двоюродный брат давал собственному племяннику огрызки от яблок, звучит дико, но там и взаправду откусить фактически нечего. Ребенку нравилось, что самое основное)

у нас была таковая же ситуация, дочка просто не могла отлично пожевать яблоко, и глотала большенными кусочками, опосля этого я больше целяком не давала. Опять начала давать уже в 1,5 года, тогда уже было много зубов, и больше понимание того что необходимо жевать. Лучше трите пока что на терке, а там сами увидите по собственному ребенку когда он будет готов есть целое яблоко.

Яблоко лучше не давать малышу кусочком. Лучше его очистить от кожицы и предложить в целом виде. Так ребенок не сумеет откусить большенный кусочек, которым сумеет подавиться. Обычно, дети просто соскребают маленькие выемки в мякоти яблока зубками и не давятся. Но, все равно необходимо смотреть кропотливо за малышом, чтоб не подавился.

Много от целого яблока малыш не съест, и ему любопытно и для вас безопаснее. Верно написано в посте ниже, яблоко большенными кусками не переваривается у малыша в желудке. Лучше в 9 месяцев все еще перетирать яблоко на терке и давать с ложки.

Я начала давать цельное очищенное яблоко когда у нашей дочурки вылезли два задних жевательных зуба, а то ранее она не могла его разжевать и временами давилась. Думаю ранее момента для вас стоит все овощи и фрукты, естественно не считая банана натирать на терке или размельчать блендером! а так смотрите еще на возможности вашего малыша, вдруг он и с фронтальными зубками сумеет разжевать яблочко!

Мой отпрыск пока с жесткой едой на «Вы», не доросли еще. Пробовала давать яблоко тоже кое-где с 9 месяцев (4 зуба было). Начинает есть, как бы жует фронтальными и десна подключает, а позже давится. Ниблер у нас не прижился — через сеточку наотрез отрешался есть хоть какой жесткий продукт. А вот целое яблоко берет, с энтузиазмом разглядывает, начинает «точить» фронтальными зубками, но позже отхватывает очень огромные кусочки и не может с ними управится.

Из жесткой еды на сейчас сынок научился есть хлебцы. Они хрустящие, отлично массируют десна, но при всем этом стремительно размокают от слюны — ими малыш не давится и ест сам с наслаждением. А к яблоку и иной жесткой еде, я думаю, мы вернемся чуток позднее.

Мы начали давать целое яблочки кое-где к полутора годам. Ранее страшилась, чтобы не подавилась. Но у нас зубки начали лезть лишь в 8.1, так что я не давала ранее, потому что пережевывать ей их просто не чем было. Хотя и на данный момент проверяю не давится ли она случаем. Но в вашем возрасте, мне кажется, все таки рановато.

Согласна с вами что в 9 месяцев еще весьма рано давать ребенку целое яблоко, ведь ребенок может откусить кусочек и подавиться. С дочкой это уже проходили, вроде поначалу она грызла яблоко как мышка, но позже откусывала большенный кусочек. Так что приходилось тереть на терке и давать с ложечки. А вот целое начала давать когда дочке было 1,3 года.

Как давать яблоко грудничку

Давать яблоко грудничку начинают, как малышу исполнится 5-6 месяцев. Это нужный фрукт, который просто усваивается и нравится детям на вкус. Есть определенные правила по введению яблока в качестве первого прикорма.

Как давать яблоко грудничку

Яблоки – одни из первых «взрослых» товаров, с которыми знакомятся дети. Они содержат внутри себя огромное количество витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) С, железо фосфор, магний. В их составе есть клетчатка – вещество, которое провоцирует работу желудочно-кишечного тракта и мягко очищает кишечный тракт. А фруктоза делает их вкус сладким.

Выбирая яблоки для прикорма, стоит дать предпочтение зеленоватым, а не красноватым сортам. Зеленоватые сорта наименее аллергенны и содержат наименьшее количество сахара.

В котором виде можно давать ребенку яблоки:

  • Пюре. Фрукт очищают от кожицы и трут на маленькой пластмассовой терке. Железная терка не подступает – яблоко стремительно потемнеет и растеряет огромную часть железа. Для первого знакомства будет довольно половины чайной ложки пюре. Если не проявится аллергии, порцию равномерно наращивают.
  • Печеное яблоко для грудничка – хороший вариант для детей-аллергиков. Не очищая от кожицы, у яблока вырезают сердцевину и ставят в разогретую духовку на 15-20 минут. Когда оно остынет, мякоть извлекают ложкой, слегка размяв ее. Печеные яблоки легче перевариваются, когда ребенок подрастет, к ним можно будет добавить творог.
  • Яблоковый сок. Если в доме есть соковыжималка, можно отдать малышу испытать свежевыжатый сок с мякотью. На 1-ый раз будет довольно несколько чайных ложек сока. Добавочно сластить его не надо. Если сок получится очень сладким, можно развести его водой.
  • Яблоки, порезанные на дольки. В таком виде фрукт можно давать ребенку, если у него уже прорезались 1-ые зубы. Если малыш уже научился отлично жевать, яблоко можно не очищать от кожицы. Основную долю клетчатки содержит внутри себя конкретно кожица.
  • Также можно сварить малышу компот. 3-4 яблока, порезанных на дольки, заливают литром воды и варят 15-20 минут.

Чтоб яблоки имели товарный вид, их часто смазывают воском. Потому если ребенку дают фрукт, неочищенный от кожицы, его нужно кропотливо помыть жаркой водой.

Яблоки предупреждают возможность развития умалыша железодефицитной анемии. Также они массируют десны и очищают эмаль зубов. Благодаря содержанию яблоковой кислоты, фрукт улучшает пищеварение, а витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) С крепит иммунную систему.

Вводим прикорм: когда можно давать яблоко ребенку?

Детский организм развивается и вырастает в ускоренном темпе и, естественно, в этот период ему нужно много питательных веществ. Приходит время, когда грудное молоко уже не может обеспечить организм малыша всем нужным. Для первого прикорма непревзойденно подступают фрукты.

Когда можно давать яблоко ребенку? С шести-восьми месяцев можно предложить малышу яблоковое пюре, чтоб он привык к новенькому вкусу. Ребенку старше года можно давать тушеные, свежайшие, замороженные или консервированные фрукты.

Зрелые, сочные плоды необходимо непременно включать в рацион детского питания, ведь недаром молвят: «Если съедать яблоко в денек, возможно обойтись без докторов». И это на самом деле так, ведь в яблоках содержится весьма много нужных веществ. Из данной статьи вы узнаете, чем полезны яблоки, и когда можно давать яблоко ребенку, как запечь плоды для малыша.

Чем полезны яблоки?

В яблоках содержится огромное количество пищевых волокон, которые нужны для обычного пищеварения. Клетчатка и пектины плодов отлично очищают кишечный тракт. Они играют роль типичных сорбентов, связывают все вредные вещества в кишечном тракте и выводят их из организма и усиливают ферментативную активность пищеварительных желез. Блюда из новых яблок увеличивают аппетит и отлично снимают жажду. В их весьма много воды (до 90%), а органические соли в составе плодов помогают воде всосаться.

В составе зеленоватых яблок, которые совершенно не так давно сняли с ветки, довольно много витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) С, есть в их фосфор, медь, магний, хром, цинк, витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) В-группы. Когда ребенок ест яблоко, фруктовый сахар заряжает его энергией. Флавоноиды фруктов ‒ массивные антиоксиданты, удачно разрушающие вредные для клеток организма вольные радикалы. Потому детям, живущим в мегаполисах и в грязных промышленных районах, непременно необходимо есть свежайшие яблоки.

Стоматологи тоже советуют давать детям яблоки. Когда ребенок ест яблоко, он массирует десны, чистит межзубное место, удаляет налет с эмали зубов, а означает, понижает возможность развития кариеса.

Какое яблоко давать ребенку?

В период, когда можно давать яблоко ребенку, нужно непременно учитывать, что некие сорта плодов могут вызвать у организма нехорошую реакцию. Это касается, до этого всего, плодов красноватого цвета. И даже если за ранее снять кожицу и отдать карапузу лишь мякоть, у него быть может аллергическая реакция.

А вот зеленоватые плоды обычно не вызывают аллергии. Потому первыми в прикорм детей необходимо вводить зеленоватые яблоки, а созодать это необходимо приблизительно с полугода.

Поначалу натрите мякоть яблока на терке, лучше пластмассовой, чтоб сохранился витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) С, а потом предложите крохе половину чайной ложки. Не нужно добавочно подслащивать пюре, потому что в плодах содержится достаточное количество фруктового сахара.

Спустя две-три недельки, когда можно давать яблоко ребенку, необходимо начинать соединять его с иными фруктами, которые малыш отлично переносит.

Яблоки непревзойденно комбинируются с кислыми и сладкими фруктами (хурмой, апельсинами, клюквой, хурмой и абрикосами), с кисломолочными продуктами, со сметаной, творогом, орешками, а вот с горохом, рыбой, яичками и бобовыми эти плоды лучше не соединять.

Малышу опосля года уже можно давать яблоки, порезанные кусками и очищенные от кожицы. А вот опосля 2-ух лет ребенок может есть целые яблоки, при этом совместно с кожицей, потому что в ней содержится огромное количество нужных веществ.

Какое яблоко давать ребенку? Если малыш съест свежее яблоко натощак, оно переварится приблизительно через 15-20 минут.

Если ребенок ест яблоко опосля обеда на десерт, оно задержится в желудке совместно с иной едой и кое-где минут через 20 начнет бродить.

Потому лучше давать малышу свежайшие плоды меж приемами еды, а на завтрак, обед, полдник или ужин давать блюда, приготовленные из товаров, совместимых с яблоком.

Нужно учитывать, что в свежеотжатом яблоковом соке весьма много кислоты, которая может очень интенсивно повлиять на слизистую желудка. Потому за ранее разбавляйте сок водой (три части сока и часть воды).

Как приготовить запеченное яблоко для малыша?

Чтоб предупредить вероятную аллергическую реакцию, лучше начать фруктовый прикорм не с сырых, а с печеных яблок.

Как приготовить запеченное яблоко для малыша? Для этого необходимо фрукты промыть, разрезать на половинки, удалить сердцевину. Кожицу не счищать. Если плоды весьма кислые, можно положить в углубления от сердцевины по половине чайной ложки сахара. Запекать яблоки в разогретой духовке приблизительно 15 минут. Из готовых остывших яблок вытащить ложечкой мякоть, незначительно размять в чашечке и отдать ребенку. Это обычной рецепт, который подступает для самых малеханьких.

По мере того, как малыш будет расти, можно усложнять и улучшать метод изготовления. С восьми месяцев можно запекать с детским творожком, а поближе к двум годам можно добавлять корицу и мед, если у малыша нет аллергии. С пятилетнего возраста можно добавлять орешки.

Печеное яблоко для малышей ‒ продукт нужный и неопасный. Опосля недолгой термический обработки улучшается усвоение продукта, и в то же время сохраняется большая часть микроэлементов и витаминов.

Побалуйте собственного малыша печеными яблоками, а через пару недель, может быть, наступит период, когда можно давать яблоко ребенку в сыром виде.

Яблоко

Благоуханные сочные яблоки — смачный и нужный прикорм для вашего малыша. Фрукт в виде пюре начинают вводить в рацион крохи на 3-ем шаге прикорма. Яблоки богаты пектинами, клетчаткой, железом, витаминами А и С, потому они помогают сделать лучше пищеварение и аппетит, укрепить иммунитет и зарядить энергией, также повысить гемоглобин.

Яблоко – это один из первых фруктов, которые человек начал употреблять в еду. Ее ценят и обожают не только лишь за насыщенный кисло-сладкий вкус, да и за лечебные характеристики. В яблоках содержится от 84 до 90% воды; от 5 до 15% углеводов, в большей степени фруктоза; 0,37% яблоковой и 0,11% лимоновой кислоты; до 1,2% пектина, до 0,27% дубильных веществ, также витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) (каротин, витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) группы В, витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) А, С, РР, D) и минеральные соли. Потому что яблоки содержат достаточно не достаточно углеводов и много пищевых волокон, они непревзойденно подступают для питания людей с сладким диабетом, к тому же из их заготовляют наивкуснейшие сухофрукты.

Собственный приятный цвет яблоки получают из-за наличия в их кожице флавоноидов и антоцианов. Но конкретно из-за этого время от времени у детей может развиваться аллергическая реакция на яблоки. Потому перед тем, как подкармливать Вашу крошку блюдами из яблок, непременно кропотливо вымойте их и очистите от кожицы.

Не считая того, что яблоки сами по для себя богаты железом, они к тому же содержат огромное количество витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) С. Он не только лишь помогает детям укрепить иммунную систему, да и улучшает усвоение их организмом железа из разных товаров питания. Если Ваш небольшой исследователь уже отпраздновал свои 1-ые 6 месяцев, — это означает, что он находится на стадии активного роста и испытывает завышенную потребность в питательных субстанциях, в особенности в железе, которое является важным компонентом клеток крови (внутренней средой организма человека и животных) и участвует в почти всех действиях в организме. К тому же, как обеспеченный источник клетчатки, яблоки помогают восстановить перистальтику кишечного тракта, что тоже полезно для малюток. Конкретно потому смачное и полезное яблоковое пюре станет Для вас неподменным ассистентом при знакомстве Вашей крошки с первыми в ее жизни фруктами.

Фрукты в меню Вашего малеханького егозы следует вводить уже опосля того, как она попробовала овощи, по другому тяжело будет приучить ее есть овощные пюре опосля сладеньких фруктовых. При всем этом очередность введения фруктового прикорма не различается от овощного. Изберите нежаркий денек, когда малыш забавно играет и открыт всему новенькому и предложите ему на пробу 1 чайную ложечку яблокового пюре во время дневного кормления, если новое блюдо пришлось по вкусу Вашему небольшому гурману, сможете смело наращивать его порцию до 100-150 г за кормление в течение 2-3 недель.

Для первого прикорма Вашего малыша выбирайте зеленоватые или желтые яблоки, потому что в бардовых ярчайших плодах содержится больше веществ, способных возбудить аллергическую реакцию у малышей. При изготовлении пюре можно употреблять как свежайшие, так и печеные яблочки, чтоб Ваш малыш ел различную по вкусу и текстуре еду. При всем этом чтоб малютка легче глотала пюре, оно обязано быть однородным по собственной смеси. Отлично мойте яблоки, не запамятовывайте их чистить и кропотливо выбирайте косточки. Для того, чтоб создать текстуру пюре еще наиболее однородной, можно добавить в него незначительно грудного молока или молочной консистенции, если Ваша крошка уже находится на смешанном вскармливании, а вот сахар в еду детям добавлять не надо хотя бы пока им не исполнится 2 года.

Для того чтоб малютка получала больше белков, яблоковое пюре можно смешать с творогом, и в таком виде подкармливать Вашу крошку. Это даст новейший колер вкуса уже понравившемуся блюду. К тому же, яблоко – один из тех фруктов, которые отлично смешиваются с иными фруктами и овощами. Когда малыш попробует разные овощи и фрукты по отдельности, Вы можете с фуррором сочетать их. К примеру, предложите Вашему небольшому гурманчику испытать наивкуснейшее яблочно-персиковое пюре или морковно-яблочное, и поглядите, в которой экстаз придет Ваша крошка!

Яблоковый сок не только лишь приятно разнообразит меню малыша, да и даст ему витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) и минералы для правильного развития, также поможет отлично восполнять припасы воды. Вводить его в прикорм Вашей крошки необходимо приблизительно так же, как и пюре, начиная с маленького количества, приблизительно 0,5-1 чайную ложку в денек. Чтоб сок не был лишне концентрированным, можно для начала разбавить его кипяченой водичкой комнатной температуры в соотношении 1:1. Когда же малютка привыкнет к новенькому лакомству, сможете давать ей уже неразбавленный сок, равномерно увеличивая его порцию до 100 мг в денек. Вы сможете соединять яблоковый сок с иными овощными и фруктовыми соками, чтоб даровать малышу обилие вкусов любой денек.

С 8-9 месяцев, когда Ваш зубастый малыш начнет все пробовать на зуб, в прикорме Вашего малеханького егозы обязано покажется яблочко, порезанное маленькими кусками, по 2-3 см. А вот с возникновением коренных зубиков он сумеет грызть и куски яблока побольше. При кормлении сажайте малыша за один стол со взрослыми и давайте ему в ручки куски яблока, которые он мог бы грызть без помощи других. Если Вы кормите малютку фруктовым пюре или размятым печеным яблочком, давайте ему в руки ложечку и интенсивно вовлекайте его в процесс кормления. Так Ваш небольшой фаворит будет сразу развивать маленькую моторику и жевательные способности и получать больше наслаждения от пищи, кушая совместно со взрослыми, которых он так любит.

Даем яблоко ребёнку: запекаем, делаем пюре

Свекрови и тещи молвят, что лучше яблока для малыша нет ничего: смачное, полезное, доступное, вырастает в наших садах. Старшее поколение озвучивает информацию двадцатилетней давности.

Фото: depositphotos.com. Создатель: oksun70.

Но вы желаете получить животрепещущие ответы на свои вопросцы, не так ли? Узнайте:

  • полезно ли яблоко совершенно;
  • со скольки месяцев его разрешено давать ребенку;
  • в котором количестве фрукт можно давать детям различного возраста;
  • как приготовить яблоковый прикорм для малыша.

Полезность знакомого фрукта

Вы не испытаете шок, узнав, что яблоки полезны. Зеленоватые и красноватые, полосатые и глянцевые, круглые и приплюснутые плоды богаты клетчаткой и витамином C. Железо, пектин ‒ обширно известные составляющие. Плюс микроэлементы и нужные детям углеводы в форме фруктозы, нужная яблоковая кислота, 15 % масла в семенах. Тартроновая кислота, спасающая от ожирения. При этом большая часть нужных веществ сохраняется и опосля тепловой обработки.

Во сколько месяцев включать в детский рацион?

Глобальная организация здравоохранения заявляет, что можно смело вводить прикорм с 6 месяцев. Для малышей на искусственном и смешанном вскармливании давать прикорм можно с 4,5-5 месяцев. Уверенно отторгайте советы бабушек и не отсчитывайте по капелькам яблоковый сок, не готовьте пюре ранее возраста.

Спецы современной педиатрии не советуют давать фрукты и фруктовые соки детям до 12 месяцев. Означает, до года никаких яблочек? Не непременно. Вы вправе принять свое решение, но в этом случае – лишь в виде пюре.

С 7 месяцев предложите малышу компот из местных зеленоватых очищенных яблок, но без прибавления сахара. Пропорции: маленький плод на стакан воды. Для малышей постарше мякоть и воду можно смешать в блендере.

Возраст 8-9 месяцев – распространенное время для введения яблока в рацион здорового малыша. Тут наблюдайте: высыпания на коже, диарея, завышенное газообразование означают, что организм малыша пока не готов принять новое блюдо. Подождите еще месяц.

Как верно вводить в прикорм?

До годовалого возраста продукты вводятся в последовательности:

На очередность ввода первых компонент прикорма нет единой точки зрения. Найдите ответ сами или проконсультируйтесь со своим педиатром.

Выясните, на фрукты и овощи какого цвета у малыша имеется аллергия. Исключите плоды этого цвета из рациона. Обычно, красноватые яблоки более нередко вызывают нехороший ответ малеханького организма, тогда как зеленоватые – еще пореже. Но обусловиться с хорошим сортом для прикорма для вас придется без помощи других.

Для ребёнка опосля года

С 12 месяцев малышей можно подкармливать свежайшими яблочками. Натрите плод на пластмассовой терке, чтоб сохранилось больше витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) C, или порежьте кусками, очистив от кожицы. Не подслащивайте – натуральный фруктовый сахар еще вкуснее и полезнее. В 2 года можно давать яблоко с кожицей.

Как запечь яблоко для малыша?

Традиционный рецепт

  1. Включить духовку и прогреть.
  2. Фрукты промыть, вырезать ножиком сердцевину, в получившееся углубление можно насыпать незначительно сахара.
  3. Выложить на глубочайший противень, добавив незначительно воды.
  4. Через 15 минут вытащить, остудить, извлечь мякоть ложкой и размять.

Такое блюдо дают самым небольшим. Малышей постарше подкармливают запеченными яблочками с кожицей.

Яблочно-творожные кексы

  1. Порезать фрукты, пропустить через блендер или натереть на терке.
  2. Добавить творог, сахар, аккуратненько перемешать.
  3. Выложить массу в формочки.
  4. Запекать в микроволновой печи или за ранее разогретой духовке.

Обычная и нужная пища на завтрак или ужин. Для пятилетнего малыша в такие кексы можно добавлять орешки.

В микроволновке

  1. Несколько плодов положить на тарелку и выслать в печь на 3 минутки при 600 Вт.
  2. Вытащить, вырезать сердцевину, добавить сахар.
  3. Выслать 2-ой раз в печь на 3 минутки при 600 Вт. Надзирать процесс, чтоб кожица не лопнула.
  4. Держать десерт в микроволновке, пока не начнет подниматься, вспучиваясь. Означает, мякоть перевоплотился в кашицу.
  5. Выключить. Достать. Перемешать и съесть из яблокового стаканчика теплое пюре, а позже и сам стаканчик.

Время изготовления: 10 минут.

Видеорецепт в пароварке

Заготавливаем на зиму

Чипсы в микроволновке

  1. Плоды промыть и порезать, положить на 5 минут в подсоленную воду для сохранения цвета.
  2. Вытащить, отдать стечь воде. Положить на тарелку, поставить в печь на 3 минутки при 300 Вт. Достать, проверить готовность.
  3. Сейчас нужно соблюдать осторожность: ставим таймер с интервалом в 30 секунд, повсевременно проверяя готовность. Не упустите мгновения, когда чипсы начнут подгорать. Примерно через 3 минутки получаются мягенькие чипсы.

Попытайтесь, это смачно! Или сохраните на зиму: положите в банку с плотной крышкой и поставьте в шкаф.

Приготовить яблоковые чипсы можно в духовке или специальной сушилке (дегидраторе), но времени на это будет нужно еще больше. Пытайтесь не пересушить!

Сушеные яблоки ‒ продукты долгого хранения. Из их варят компоты в зимнюю пору или едят, размочив в воде. Принципиально сохранить высушенные плоды навечно. Картонные коробки, плотные тканевые мешочки, фанерные ящики, выстланные пергаментом, плотно закрытые банки, морозильная камера ‒ отличные места для хранения. Мешки и коробки помещают в самое холодное пространство в доме, а идеальнее всего – на балкон.

Яблоковое пюре

Яблоки разрезать, вытащить семечки, положить в кастрюлю, долить воду (незначительно).

  1. Тушить от 7 до 10 минут.
  2. Жаркую массу протереть через сито или перемешать блендером. Сахар добавить по желанию.
  3. Снова вскипятить и разложить в стерилизованные банки. Закатать крышками.

Подкармливать в зимнюю пору домашним пюре малышей старше года.

Компот

  1. Заполнить банку плодами чуток выше, чем до половины.
  2. Залить кипяточком и бросить до того времени, пока банка не начнет обжигать руки.
  3. Слить воду в кастрюлю, добавить сахар, чтоб сироп вышел весьма сладким.
  4. Бурлящим сиропом залить фрукты, закатать крышкой, перевернуть ввысь дном и укутать на 24 часа теплым одеялом.

Огромное количество сахара – залог долговременной сохранности. Открыв банку в зимнюю пору, разбавьте напиток водой по вкусу.

Пюре и компот матери нередко готовят из фруктового ассорти. Детям в особенности нравится яблочно-тыквенное пюре и яблочно-сливовый компот. В домашнее консервированное детское питание, не считая самого пользующегося популярностью в Рф фрукта, время от времени добавляют сливы, вишни и абрикосы, но непременно без косточек.

Запеченное яблоко для грудничка

Почаще всего, конкретно яблоко становится первым фруктом, который вводится в рацион грудного малыша. Пользу этого продукта трудно переоценить, ведь он владеет высочайшими пищевыми и целебными свойствами. В нем содержатся витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) В группы, аскорбиновая кислота, железо, кальций, фосфор и остальные элементы, нужные для обычной жизнедеятельности, роста и развития малыша. В особенности много витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) С в яблоках с кислым вкусом. Такие фрукты весьма полезны для кроветворения. В сладких сортах содержится много пектина, который восстанавливает обмен веществ, также в их находятся вещества с противомикробным действием. Употребление яблок благотворно сказывается на пищеварении и аппетите, улучшает иммунитет.

В 1-ые прикормы яблочко грудничку обычно дают в виде пюре, которое можно приготовить различными методами:

  1. Более удачный и обычной метод нередко применяется в самые 1-ые прикормы, когда необходимо малюсенькое количество продукта. Для этого очищенное яблоко аккуратненько скребут чайной ложечкой, получившуюся массу и дают ребенку.
  2. В предстоящем, когда требующееся количества пюре приметно возрастает, для его изготовления можно использовать специальную детскую терку, сделанную из пластика.
  3. Приготовить яблоковое пюре можно и с помощью блендера. Этот метод в особенности обожают юные матери, у каких не достаточно времени и которые предпочитают технологичные способы изготовления еды.

Вводить в рацион малеханького малыша яблока следует осторожно. 1-ая порция обязана быть весьма малеханькой, потом равномерно количество пюре возрастает. При всем этом нужно пристально смотреть за возникновением вероятных реакций. Они могут проявляться в виде нарушения стула (поноса), колик в животике, сыпи на коже или усиленного газообразования. Аллергические реакции на яблоки встречаются весьма изредка, но все таки они есть. При этом это относится в большей мере к красноватым сортам, потому 1-ые прикормы рекомендуется начинать с яблок зеленоватого цвета. Нехорошая переносимость пищеварительной системой этого фрукта – явление, встречающееся намного почаще, чем аллергия на него.

Предупредить возникновение аллергических реакций и заморочек с пищеварением можно, если начинать прикормы не с сырых яблок, а с печеных.

Как запекать яблочки для грудничка

Зеленоватые плотные яблоки средних размеров необходимо за ранее отлично промыть, опосля чего же разрезать напополам и удалить сердцевину. Кожицу при всем этом не счищают. В середину половинок яблок кислых видов можно всыпать по половине малеханькой ложки сахара. Приготовленные фрукты помещают на противень или сковороду и запекают в разогретой духовке на протяжении приблизительно четверти часа. Опосля этого яблоки оставляют на некое время для остывания. Из остывших фруктов ложечкой осторожно вынимают мякоть, разминают ее в чашечке и дают детям.

Этот рецепт более обычной, подойдет такое запеченное яблочко для грудничков и самых малеханьких малышей. В последствии можно несколько усложнить рецепт и добавлять к фруктам остальные продукты. Для восьмимесячных детей можно запекать яблоко с детским творогом, приблизительно с 2-ух лет – с корицей, а с 5 лет, при отсутствии аллергической реакции, — с медом и орешками.

Запеченное яблочко для грудничка – один из самых пригодных и неопасных товаров. Маленькая тепловая обработка уменьшает возможность появления аллергии и остальных реакций на этот фрукт, упрощает переваривание и усвоение его, но при всем этом сохраняет большая часть нужных веществ, присутствующих в яблоке.

Если малыш отлично переносит запеченные яблоки, то через некое время ему можно предложить эти фрукты в свежайшем виде.

Как запечь яблоки с творогом

Для того чтоб приготовить запеченное яблочко с творогом пригодятся яблоки средних размеров, особый детский творожок и сладкий песок. Методика изготовления последующая:

  1. Яблоки необходимо отлично помыть и обсушить.
  2. Любому яблочку следует аккуратненько срезать носовую часть таковым образом, чтоб образовалась типичная крышечка, которую можно было бы открыть и закрыть назад. При помощи малеханькой ложечки вычищают сердцевину.
  3. В образовавшееся опосля вычищения углубление насыпают маленькое количество сахара для придания блюду сладости.
  4. Детский творог накладывают вовнутрь яблока так, чтоб он вполне заполнял фрукт.
  5. Опосля этого нафаршированное яблочко закрывают срезанное ранее крышечкой. Приобретенные фрукты осторожно укладывают в специальную форму или противень. Наливать в него воды или закрывать сверху крышкой не надо.
  6. Яблоки запекаются в духовке, разогретой до 150 градусов в течение приблизительно 10-15 минут, это зависит от размера фруктов.
  7. Вытащенные из духовки запеченные яблочки с творогом оставляют, чтоб они незначительно остыли. Перед тем как подать блюдо на стол, яблоки можно добавочно полить соком, выступившим в процессе запекания.
  8. При изготовлении снутри яблока появляется типичная масса из смешанной мякоти фрукта и творога. По вкусу она идентична с обыденным яблоковым пюре с творогом. Эту массу можно употреблять для кормления грудных малышей, потому что ее можно не пережевывать.

Некие секреты смачных запеченных яблок с творогом

  1. Для запекания лучше подбирать маленькие плотные плоды, потому что такие фрукты получаются наиболее прекрасными и аппетитными. Яблоки огромного размера под действием тепловой обработки деформируются и теряют внешнюю привлекательность.
  2. Заместо детского творожка можно употреблять обыденный домашний творог, готовится этот продукт стремительно, вкус у него весьма приятный.
  3. Для малышей постарше, если у их нет аллергии, заместо сахара можно готовить яблоки с медом.
  4. Чтоб во время запекания яблоко не качалось и не падало, у него стоит срезать или оторвать корешок (плодоножку).
  5. Заместо подливки для этого блюда отлично подойдет сладкий молочный или сметанный соус.

Для изготовления запеченного яблока с творогом можно употреблять и микроволновую печь. В этом случае на готовку пригодится приметно меньше времени – яблоки будут готовы всего за 5 минут.

Запеченное яблоко для грудничка (видео)

Можно ли давать ребенку яблоко до года и как это созодать

Можно ли давать ребенку яблоко до года? Ещё 20 годов назад и педиатры, и бывалые предки бы ответили, что оно — наилучший вариант организации прикорма малыша в 4 месяца. Сейчас же ситуация несколько поменялась. В чем и почему? Стоит попробовать осознать.

О полезности яблока в питании


Яблоко представляется современными диетологами, непременно, полезным продуктом. Ну и обилие вкусов, от кисло-сладкого до только сладкого, дозволяет избрать любому собственный сорт.

Но в чем все-таки пищевая ценность данного фрукта?

  • Во-1-х, это неповторимый витаминно-минеральный комплекс. Содержание железа, кальция, меди и фосфора, также витаминов С, А, В дозволяет удовлетворить потребности организма на 30%, потребляя до 2-ух яблок в денек.
  • Во-2-х, наличие нужных углеводов, концентрируемых в форме фруктозы, глюкозы и сахарозы.
  • В-3-х, содержание эфирных масел и нужных кислот. Обычно в числе крайних указываются яблоковая, лимоновая и винная. Но мамам, дети которых находятся на искусственном вскармливании или же молоко которых владеет завышенной жирностью, полезно знать и о наличии тартроновой кислоты, содействующей предотвращению ожирения.

Обозначенные составляющие и сами по для себя указывают на ценность данного продукта. Но, говоря о полезности яблок для детей, диетологи указывают на то, что большая часть из их сохраняются при тепловой обработке этого фрукта, что в особенности принципиально в процессе введения прикорма ребенку на различных его шагах.

О способах введения яблока в прикорм

Итак, согласно крайним исследованиям и советам ВОЗ, малыши на грудном вскармливании не нуждаются в доп рационе до 6 месяцев. Для детей, получающих смешанное или вполне искусственное кормление, этот срок отодвигается к 5 месяцам.

А это, в свою очередь, обозначает, что до обозначенного срока не стоит давать ребенку яблоко невзирая на советы бабушек и иных советчиков. Это положение касается и яблокового сока, который по капельки рекомендовали вводить в питание малышей начиная с полутора-двух месяцев. Но когда можно давать ребенку яблоко и как это стоит созодать?

  • Во-1-х, следует начать с того, что современные докторы советуют отрешиться от ввода фруктов, также их соков в прикорм до истечения первого года жизни малыша.
  • Во-2-х, если же решение о внедрении яблока в рацион малыша было принято, то созодать это нужно только в форме пюре.

Итак, в которой период до года стоит ввести яблоко ребенку? Ответ на данный вопросец зависит от нескольких причин.

  • Во-1-х, от срока начала прикорма. К обозначенным выше срокам следует прибавить время на знакомство с овощами и различными детскими кашами.
  • Во-2-х, узнать, какого цвета продукты могут вызвать аллергические реакции у малыша. К примеру, оранжевая морковь или тыква.
  • В-3-х, начался ли сезон на яблоки и, если да, то на какие их сорта. Справедливости ради необходимо отметить, что крайний фактор не является принципиальным, если прикорм будет начат с промышленных яблоковых пюре.

Беря во внимание все три фактора, предки могут начать знакомство собственного малыша с яблоком не ранее, чем в 8-9 месяцев.

Давать же смачную новинку стоит буквально так, как это было с овощными пюре, с половинки чайной ложки. При всем этом стоит держать в голове, что данный продукт может вызвать диарею, пучение и даже высыпания на коже. Таковая реакция значит, что малыш пока не готов к яблоку и знакомство следует отложить еще на месяц – два.

Сырое яблоко не стоит давать ребенку ранее, чем ему минует год, даже если за ранее натереть его на терке.

Обыкновенные и полезные рецепты изготовления

Подать яблоко ребенку можно в различных вариантах. И 1-ый – это пюре.

Приготовить его довольно просто. Для этого будет нужно среднее яблоко сладкого сорта, лучше местного происхождения. Его следует кропотливо помыть, срезать плодоножку и выслать в пароварку на 20 минут. Опосля чего же остудить и аккуратненько ложкой достать мякоть, избегая попадания в пюре косточек.

Опосля года яблоко можно просто натереть на пластмассовой терке (чтоб не утратить витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) С при соприкосновении с железом), ту же функцию повторить с морковью или тыквой, перетереть и подать малышу в качестве второго блюда в обед.

Видео по теме

Питье для грудничка

В 1-ые недельки жизни жажду малыша удовлетворят 1-2 чайные ложки кипяченой воды меж кормлениями. Можно предложить крохе слабый чай (с семенами укропа). С трехмесячного возраста к питьевой воде можно добавить яблоковый отвар, а с 6 -9 месяцев — отвар шиповника. Если добавлять в напитки сахар — ребенок может отрешиться от грудного молока или молочной консистенции.

Отвар шиповника

Шиповник содержат много витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) С (аскорбиновой кислоты). Промытые сухие ягоды шиповника размельчить, перекладываем в стеклянную жаропрочную посуду, наливаем воду в пропорции 1:20. Накрыть крышкой и кипятить 10 минут, добавить незначительно сахара чуток меньше чайной ложечки. Остудить и настаивать день, накрыв емкость полотенцем (чтоб свет не разрушил витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) С), процедить и давать по 1-2 чайной ложке.

Яблоковый отвар

Для изготовления яблокового отвара пригодится 1 яблоко. Его кропотливо моем, счищаем кожицу, разрезаем на куски, очищаем от сердцевины и кладем в стеклянную посуду. Заливаем куски 100 гр воды и держим на слабеньком огне полчаса. Дальше отвар охлаждаем при комнатной температуре и процеживаем. Если яблоко было кислым, в отвар можно добавить незначительно сахара.

Соки

С 4-6 месяцев малышу можно начинать давать сырые соки собственного изготовления. Они не подвергаются тепловой обработке и потому содержат много витаминов. Принципиально: соки, как и хоть какое новое питание, поначалу дают малыми дозами — несколько капель с пипетки, если нет аллергических реакций. В течение недельки размер наращивают до полчайной ложки, одной чайной ложки и, в конце концов, до 6 чайных ложек за один прием.
Лучше давать соки 3 раза в денек опосля кормления грудью, а не перед, чтоб не нарушить аппетит.
Начинаем знакомство с яблокового сока. Спустя 1-2 недельки предложите ему соки из темной смородины, вишневый. Перемешивайте эти соки.
С возраста 5 месяцев можно варьировать меню малыша морковным, капустным, свекольным, сливовым соками.
Не запамятовывайте о яблоковом соке. Педиатры советуют давать его ребенку на первом году жизни повсевременно, чтоб не было недостатка железа. Железо требуется организму для кроветворения. Малыш вырастает стремительно, возрастает и размер крови (внутренней средой организма человека и животных).

Соки из цитрусовых отложить до 1,5 лет.

Изготовление соков

Яблоковый сок. Вымойте яблоко, ошпарьте его кипяточком, очистите от кожицы. Натрите его на терке, полученную массу положить в стерильную марлю и отжать сок. Лучше воспользоваться стеклянной или фарфоровый посудой.

Морковный сок. Вымойте морковку со щеткой, ошпарьте кипяточком, натрите на маленькой терке до состояния кашицы, полученную массу положить в стерильную марлю и отжать сок. Сахар добавлять не надо. Даем в свежайшем виде, не храним.

Сок из ягод: малина, темная смородина, брусника, черника, клубника. Кропотливо промываем ягоды в прохладной воде, ошпариваем кипяточком. Стряхиваем остатки воды, выжимаем сок через стерильную марлю, сложенную в несколько слоев или с помощью ручной соковыжималки. В соки из кислых ягод (темная смородина, брусника) можно добавить сладкий сироп. Даем свежайшими!

Соки из цитрусовых (лимоновый, апельсинный, мандариновый). Счищаем кожицу. Плод делим на дольки, освобождаем их от косточек (косточки в дольках лучше видны на просвет). Выжимаем сок так же, как и остальные соки. Лимоновый сок необходимо развести кипяченой водой 1:1 и добавить сладкий сироп.

Вишневый и сливовый соки. Плоды кладем в дуршлаг, промываем проточной водой и ошпариваем кипяточком. Извлекаем косточки и выжимаем сок методами, описанными выше. Сладкий сироп добавляете по вкусу.

Томатный сок. Моем помидоры, ошпариваем кипяточком, разрезаем на части и выжимаем сок. Не следует созодать весьма густой сок с мякотью. Лучше процедите сок через несколько слоев марли.

Сок из белокачанной капусты. Снимите с вилка верхние листы, вымойте качан, ошпарьте кипяточком и мелко нашинкуйте. Разделочную доску тоже ошпарьте кипяточком. Потом высыпаем нашинкованную капусту в стеклянную кастрюльку и слегка мнем ложкой. Дальше отжимаем. Можно подсолить.

Смотрим за реакцией

Давая малышу новейший сок, смотрите за его реакцией. Нет ли аллергии: высыпаний или бардовых пятен на коже? Если что-то схожее увидели, закончите давать новейший сок и обратитесь к участковому педиатру. Нередко аллергия возникает на земляничный, малиновый соки и соки из цитрусовых, но опасность аллергии не повод, чтоб совершенно не давать эти соки в предстоящем.
Для изготовления соков идеальнее всего подходят стеклянные или фарфоровые соковыжималки. Они, в отличие от собственных железных братьев, не вступают в реакцию с витамином С и не уничтожают его.
Соки необходимо давать свежайшими: сходу опосля изготовления, потому что под действием света витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) разрушаются. Заблаговременно приготовленный сок допустимо поставить на 15-20 минут в черное пространство.
Есть соки, которые содержат дубильные вещества и поэтому могут привести к запорам: гранатовый, вишневый, из темной смородины. Их не следует давать нередко или давать при неуравновешенном стуле.
Капустный и свекольные соки, напротив, слабят. Их советуют при сложностях со стулом.
До 3-х месяцев виноградовый сок лучше не давать. Он увеличивает процессы брожения и газообразования.
Не следует усердствовать и с дачей морковного сока. Он, непременно, весьма полезен, но в лишних количествах может отразиться на коже малыша, она обретает желтый цвет.

Ваша почта:

Со скольки месяцев можно давать ребенку яблоко

Впервые малыши, не знавшие до этого ничего, кроме вкуса молока матери, начинают знакомиться с новыми продуктами в возрасте шести месяцев. Дети, которые пребывают на искусственном питании, пробуют что-то новенькое немного раньше. В сезон родители начинают задумываться, что же дать попробовать крохе. Педиатры рекомендуют первым предложить яблоко. В связи с этим, родители интересуются, со скольки месяцев можно давать яблоко своему ребенку. Попробуем разобраться в этом вопросе.

Состав и полезные свойства

Прежде всего, яблоко способствует очищению желудка, устраняя элементы, которые не несут никакой пользы. Вместе с этим, также происходит и очищение кишечника, вследствие чего пищеварительная функция налаживается. Кроме того, не нужно забывать и о том, что яблоко может выступать в качестве слабительного для грудничка, который страдает от частых запоров. Также оно отлично утоляет чувство жажды и стимулирует аппетит.

При этом родителям нужно знать, что во время прикорма малыша необходимо брать исключительно свежие плоды, так как такие фрукты включают в свой состав следующие полезные элементы:

  • сахар, который легко увеличивает запас энергии;
  • витамин С – используется организмом в период роста, а также способствует восстановлению тканей, костей, кровеносных сосудов и зубов у крохи;
  • витамин В – принимает участие в процессе обмена веществ клеток;
  • магний;
  • фосфор;
  • цинк.

В период прорезывания зубов у малыша, яблоки также будут кстати, так как они отлично массажируют десна, очищают ротовую полость, а также устраняют зубной налет. Если родители вовремя дадут яблоко малышу, это будет отличной профилактической мерой предупреждения кариеса.

С какого возраста можно давать фрукт

Для многих родителей вопрос о том, со скольки месяцев можно начинать прикорм, является насущным. Так, дети, которые питаются грудным молоком, по рекомендации врачей, могут начинать пробовать новое «блюдо» уже с шести месяцев. Такая практика будет только способствовать тому, что растущий организм получит необходимые витамины и полезные элементы, которые, кстати, к этому времени уже не содержатся в молоке матери.

Малыши, которые вскармливаются с помощью искусственных смесей, могут пополнить свое меню чем-то новеньким на несколько месяцев раньше. Когда впервые вводится прикорм, дают пюре из овощей или молочные каши, после чего наступает черед фруктов. Яблоко как раз и является таким, с чего начинают.

Поэтому можно сделать вывод, что грудничку дают пробовать яблоко впервые в зависимости от того, на каком питании он находится.

Детям, находящимся на грудном вскармливании, стоит, прежде всего, дать на пробу что-то овощное, а потом уже и яблоко. Малыши, кушающие мамино молоко, могут пробовать яблочное пюре уже в возрасте шести месяцев. При этом нужно помнить, что первый прикорм должен быть небольшим, то есть порция не должна превышать 30 грамм. Естественно, со временем норма увеличивается, и где-то к 7 месяцам она достигает 60-70 грамм.

Прикорм детей, которые сидят на искусственном питании, может начаться еще с четырех месяцев. Но в данном случае, так как и с детьми, кушающими мамино молоко, сначала даются овощи или каша, и только с пятого месяца малыш может начать первое знакомство с яблоком.

Некоторые специалисты рекомендуют начать давать яблоко в качестве прикорма только после прорезывания первого зуба.

С каких сортов начинать

Помимо всего прочего, у родителей возникает логичный вопрос, с каких сортов начинать прикорм. Так, если брать условно, то все яблоки можно поделить на два типа: с зеленой кожурой и с красной кожурой. Последний сорт доктора не советуют давать детям, чтобы не допустить возникновения аллергических реакций. Причем, это несмотря на тот факт, что, в основном, большинство аллергенов содержится в кожуре, которую, хоть и можно срезать, однако риск появления нежелательных реакций у ребенка все равно остается. Считается, что яблоко с более яркой кожурой отличается содержанием большего количества аллергенов.

Наряду с этим, плоды с зеленой кожурой считаются менее опасными, поэтому вводить в рацион необходимо именно такие продукты.

Выбираем качественный и полезный продукт

Особое значение имеет и то, что именно используется для прикорма, а конкретно: насколько высоко его качество. Так, для того, чтобы выбрать полезное яблоко грудному ребенку, необходимо внимательно осмотреть продукты и взять плоды, которые являются крепкими. Мягкие яблоки приобретать не стоит, так как они могут быть внутри гнилыми или даже перемерзшими.

Непременно оцените запах плода – в основном, если яблоко имеет едва уловимый аромат, скорее всего, на вкус оно также окажется не очень. Неприятный запах свидетельствует о том, что продукт пропал или начинает портиться.

Как известно, чтобы сохранить подольше продукты, их часто обмазывают восковым составом. Лучше приобретать яблоки без этой «особенности» или, если выбор невелик, то в этом случае избавиться от кожуры нужно обязательном порядке.

Как правильно давать яблоко в прикорм

Вводить прикорм стоит по 1⁄4 чайной ложки, и давать яблоко необходимо в первой половине дня. В этот период родители должны внимательно наблюдать за реакцией ребенка на новый продукт, и если он принимает его без каких-либо негативных реакций, порцию можно смело увеличить до двух столовых ложек.

Яблоко нужно давать по окончанию кормления и добавлять его в уже знакомую крохе пищу.

Если яблоко дается впервые, после приема пищи необходимо дать запить его грудным молоком или смесью (в зависимости от того, на каком вскармливании находится ребенок).

Подготовка плодов к первому прикорму

Определившись с вопросом, когда стоит прикармливать яблоком, необходимо выяснить, в каком виде и сколько брать фруктов для первого в жизни подобного блюда.

Рецепты из яблок

Детей смело можно отнести к весьма требовательным гурманам, поэтому, порой, маме необходимо проявить все свои кулинарные способности и достать с самой дальней полки наиболее оригинальные рецепты. Зайдя в интернет сейчас, можно найти массу способов, как приготовить сырое яблоко, поэтому предлагаем ознакомиться с некоторыми из них.

Пюре

Пюре – распространенный вариант, как можно дать яблоко. В основном, для того, чтобы приготовить данное блюдо, выбираются спелые фрукты, которые впоследствии перетираются на пластиковой терке – так яблоко не утрачивает столь драгоценный витамин С, который есть в его составе.

Перед приготовлением со всех плодов в обязательном порядке необходимо снять кожуру.

Очищенное натертое яблоко уже смело можно давать в небольшом количестве. Кстати, перед тем, как приготовить тертое яблоко, родители могут дать яблочную мякоть, соскобленную с плода. В дальнейшем, если такая пища будет на «ура», удобней окажется использовать блендер для измельчения яблок.

Сок

Если говорить о соке, то стоит отдавать предпочтение этому напитку, приготовленному из зеленых плодов. Для грудничков лучше всего остановиться на осветленных соках. Напитки с мякотью стоит отложить на потом. Иногда сок смешивают с прочими подобными напитками: грушевым, сливовым, персиковым или абрикосовым соком.

Свежевыжатый сок дают во время обеда. Сначала лучше всего предложить небольшое количество напитка – половину или четверть чайной ложки. Если малыш хорошо воспримет новинку, на следующий день можно смело дать ту же дозу, но двойную.

Печеные яблоки

Еще одно блюдо, которое можно приготовить из полезного фрукта, – это печеные яблоки. Этот вариант придется как нельзя кстати в том случае, если возникла аллергическая реакция на свежие плоды. В печеном фрукте нет аллергенов, поэтому давать его можно без опаски. Именно по этой причине предлагаем ознакомиться с тем, как готовить печеные яблоки.

Прежде всего, нужно выбрать самый свежий плод. Кожура в подобном случае сохраняется, а вот что касается сердцевины, то от нее стоит избавиться. После этих манипуляций фрукт помещают в духовку, которая предварительно нагревается, и держат его там примерно в течение 15 минут. После, как фрукт будет готов, его необходимо достать из духовки и остудить.

Далее из печеного плода нужно извлечь мякоть с помощью чайной или десертной ложки, помять смесь в чашке, и только в подобном виде предлагать на пробу.

Если говорить об аллергенных свойствах продукта, которые пропадают при термической обработке, то это плюс. Тем не менее, приготовленное подобным образом яблоко не будет содержать и полезных веществ в том количестве, в котором они есть в свежем фрукте. Как раз по этой причине готовить печеный фрукт можно и нужно, однако в такое блюдо стоит добавить, например, творог в качестве начинки, и запечь таким образом.

Если малышу уже исполнилось два года, в такое блюдо можно добавить ту или иную приправу: мед, корицу и прочее, но непременно стоит следить за реакцией крохи, чтобы данные ингредиенты не спровоцировали аллергической реакции.

Компот

Для приготовления компота можно остановить свой выбор не на свежих плодах, а сварить его из сухофруктов. Таким образом можно избежать вероятных аллергических проявлений.

Компот готовится следующим образом:

  • небольшое количество сухофруктов заливается водой, и кастрюля ставится на огонь;
  • вода доводится до кипения на большом огне, после чего пламя убавляется, и компот проваривается еще 15 минут;
  • полученный состав снимается с огня и остужается.

После приготовления компота напиток непременно стоит попробовать на вкус. Так, если яблоки будут чувствоваться слишком явно, значит, сухофруктов положено сверх нормы, и лучше напиток разбавить.

В первый прием дают не больше одной чайной ложки в сутки.

Почему не стоит давать яблоко кусочками

Везде, где можно прочесть рецепты приготовления блюд из яблок, которые даются детям, указывается, что они должны быть жидкими и без плотных образований. Дело в том, что если пища для малыша будет содержать в себе кусочки фруктов, пусть даже и небольшие, ребенок может подавиться, так как еще не способен как следует грызть или пережевывать пищу.

Только со временем, когда появится навык использования кусочков в качестве средства для чесания десен, ребенку можно давать яблоко в таком виде. Даже в подобном случае рекомендуется смотреть за тем, чтобы малыш себе не навредил.

Для таких случаев лучше приобрести ниблер – приспособление в виде сеточки или силиконового контейнера с отверстиями, куда кладется свежее яблоко. Эта вещь как нельзя лучше подходит для малышей, у которых прорезываются зубы.

Когда фрукт может быть вредным

Иногда случается и так, что яблоко приносит не пользу, а вред. Так, например, если давать фрукт часто или много, причем не сладкий, а кислый, это может негативно отразиться на функционировании желудочно-кишечного тракта. Чаще это проявляется в виде коликов или метеоризма.

С осторожностью стоит давать яблоко тем детям, у которых присутствует предрасположенность к следующим заболеваниям: гастрит или язвенная болезнь. Это происходит в связи с тем, что кислоты, которые содержатся в этом фрукте, обладают свойством раздражать слизистую ЖКТ.

Также у кислых сортов яблок есть одна неприятная особенность – они способны дать толчок к тому, что у ребенка повысится чувствительность зубов или случится так, что эмаль постепенно будет истончаться.

Яблочные косточки также не несут в себе никакой пользы, так как в их состав входит не только йод, но еще и синильная кислота.

Материалы взяты с источника: grudnichky.ru

Можно ли давать пробовать на вкус? — 54 ответов на Babyblog

Олечка

Я не давала. Обоим сыночкам прикорм начинала с 6 месяцев и ни разу не пожалела об этом

Евгения

Я в 5 месяцев дала жимолость из собственного сада, буквально пару капелек, и то меня педиатр ругала 🙁 В 2 месяца точно рано. Он просто смотрит на вас и ему тоже хочется делать то же что и вы :)))На деле у моего ребенка интерес появился еще в 5 месяцев, но вот ему уже 6, и все что мы можем осилить — грамм 20-40 прикорма. Уж точно не 150. И на кабачок  высыпания есть :((Не торопитесь — дождитесь хотя бы 5 месяцев…

komareks

прикорм с 6 месяцев — рекомендация ВОЗ и ААП. не заметите как прилиз перейдёт в прикорм.

Anastasia

Не стоит. Окно для введения прикорма (по показаниям) 4-7 месяцев. Минимум 4 месяц

Дашулик

У меня доче 2 месяца) на днях сидела йогурт ела, и как то мне ее жалко стало, что я такая большая и йогурт ем, а она такая маленькая и так смотрит жалобно))) я ложечкой провела по нижней губке) попало конечно совсем капелька, но она ее потом так облизывала))) как будто всю жизнь об этом мечтала))) тьфу тьфу тьфу ч животиком, сном или настроением проблем не было) так что думаю от того что он лизнул яблочко ни чего не будет)

Irylen

Я бы сравнила облизывание яблока с каплей яблочного сока. Ну а сок, мы все знаем, вообще после года рекомендуют давать

Татьяна

Вы знаете моя мама недавно привезла мою медицинскую карту (живем далеко друг от друга и она ее забрала с поликлинники) я листала ее,хотела сравнить свой вес и рост с дочиным…и вот запись в месяц на приеме у врача и там в рекомендации написано СОК….я удивилась…а мама говорит, что раньше так давали и меня с месяца кормили клубникой…не говорю что это нормально, но от  того что ребенок раз в неделю лизнет яблоко уж точно плохого не будете.

vedmo4ka

вредно и бессмысленно. «как же он смотрит» меня убило, если честно… вам-то не 2 месяца

~ Катрин ~

В отличии от большинства ниже отписавшихся не вижу в этом ничего предосудительного если вы приложили яблоко к губам и через 3 секунды его убрали. Это не прикорм. И если это разовая акция для ознакомления ребёнка с окружающим и развития вкусовых ощущений почему нет. Он и так лижет все подряд и игрушки и одежду и всё до чего дотянется. Единственное кто действительно не должно превращаться в прикорм и носить регулярную основу.

Гугуся

Лижем персики, дыни, арбузы, яблоко тоже было. Очень ржачный вид у человека при этом)))

Читать все 54 комментария

Можно ли есть кожуру детям. Чем полезна кожура яблока?

Если бы мы жили в идеальном мире, где абсолютно все фрукты экологически чистые и растут в том регионе, где живет ребенок, ответ на вопрос: «Счищать ли кожуру с фруктов?» звучал бы твердо и однозначно: «Нет, не счищать».

В кожуре яблока и в тонком слое прямо под кожурой больше ценных веществ, чем в яблочной мякоти: пищевые волокна, ценные для правильного пищеварения, а значит, для иммунитета малыша; клетчатка, которая хорошо механически очищает кишечник; пектины, связывающие в кишечнике токсины и другие вредные вещества, которые потом выводятся из организма.

В яблочной шкурке содержатся углеводы, витамин С, витамин А, кальций, калий, фосфор и железо, растительные антиоксиданты. В кожице сливы большое количество витамина Р, полезного для укрепления стенок сосудов, цинк, магний, йод. Несладкая шкурка компенсирует сладость самой сливы. Кожура груши так же полезна, как яблочная, при этом она более нежная и мягкая, риск подавиться ею для малыша невелик.

К сожалению, мы живем в неидеальном мире. Поэтому специалисты советуют снимать кожуру с фруктов, которые доставляются в магазины издалека. Они обработаны специальным воском для сохранности, смыть его полностью очень трудно, а в организме малыша эта химия абсолютно лишняя.

Снимать кожуру с яблока или груши нужно очень острым ножом или специальной овощечисткой, чтобы очистки были как можно более тонкие. А вот со сливой так не получится. Чтобы снять кожицу со сливы, надрежьте тщательно вымытые фрукты крест-накрест в районе плодоножки, залейте кипятком на 30 секунд (не больше, чтобы не уничтожить полезные вещества, содержащиеся в сливе) и опустите в воду со льдом.

Если же фрукты выращены на вашем участке или в вашем регионе, выглядят не такими нарядными, и кожица у них не блестит от воска, их можно дать малышу со шкуркой. Только не забудьте как следует вымыть их кипяченой водой и щеткой.

Если у малыша есть проблемы с пищеварением, давать ему фрукты с кожурой стоит только после консультации с педиатром.

Можно ли детям есть яблоки?

Яблоко – чемпион по содержанию железа. В одном яблоке около 480 мг железа, что практически полностью исключает риск возникновения анемии. Полезные вещества, которые содержатся в яблоках: аскорбиновая кислота, все витамины группы В, бета-каротин. Цинк укрепляет иммунную систему. Фосфор положительно влияет на работу мозга. В одном яблоке содержится суточная норма магния. Ученые установили, что если каждый день съедать по яблоку, продолжительность жизни увеличивается на 3 года. Вы еще размышляете, можно ли детям есть яблоки? Тогда идем дальше.

Критерии выбора яблок

Правильные яблоки должны быть твердыми на ощупь и без повреждений на кожуре. В сезон лучше покупать местные яблоки. Пусть они маленькие и неказистые, зато в них сохраняется больше пользы, чем в тех, которые перенесли долгую транспортировку. Всего насчитывается 7500 сортов яблок, поэтому можно выбрать фрукт на любой вкус и цвет.

Желтые яблоки традиционно считаются самыми сладкими и сочными, они прекрасно подходят для приготовления блюд. Желтые сорта полезны для глаз и нервной системы.

Красные и желтые сорта яблок отличаются высоким содержанием калия и будет полезны людям, страдающим от проблем с сердцем и артериальным давлением.  Красные яблоки улучшают память, увеличивают работоспособность, поднимают настроение.

Аллергия на яблоки у детей

Детям с риском возникновения аллергии можно есть зеленые яблоки. Они редко вызывают аллергические реакции. Зеленые яблоки – самые полезные. Твердые сочные плоды с приятной кислинкой идеальны для начинки пирогов, хорошо утоляют жажду. Зеленые сорта делают наши кости и зубы крепкими и к тому же помогают похудеть.

В кислых яблоках типа «Антоновки» содержится максимальное количество витамина С — это хорошо. Но частое его употребление может привести к обострению гастрита и язвенной болезни — здесь важно чувство меры.

Когда грудничку можно давать яблоко

Традиционно начинать прикорм советуют с каш или овощей. И только потом предлагать ребенку сладкие фрукты, ведь после них остальная еда может показаться малышу не такой вкусной. Блюда из яблок можно давать грудничкам уже в 6,5 — 7 месяцев. Это может быть яблочное пюре, запеченное или тушеное яблочко, каша с яблоками (при условии что кашу уже ввели).

Из всех фруктов яблочко чаще всего вводят в первую очередь. Начать следует с яблочного пюре в количестве 1/2 чайной ложки, постепенно увеличивая порцию.

Свежие яблоки особенно нужны детям-грудничкам с крепким стулом. Клетчатка, которая содержится в яблоках в огромном количестве, отлично регулирует пищеварение и ликвидирует запоры.

Взрослым рекомендуют есть яблоки с кожурой и семечками. В семенах много йода, а в кожуре – клетчатка и вещества укрепляющие иммунитет. Для детского питания, напротив, яблоки следует очищать от кожуры и вынимать сердцевинку, чтобы ребенок не подавился.


Не стоит давать грудничку грызть целое яблоко: это может быть опасно. Кожура еще слишком грубая, да и саму мякоть сырого яблока разжевать крохе сложно. Лучше всего готовить пюре или печеные яблоки.


Импортные яблоки покрывают транспортировочным воском, чтобы они выдержали долгий переезд. Поэтому их следует мыть в горячей воде с мылом и губкой, и только потом употреблять в пищу.

Пюре из яблок для грудничков

Для приготовления яблочного пюре грудничкам мякоть натирают как можно мельче, используя терку или блендер. Сахар класть нет необходимости. Ребенку можно давать свежеприготовленное яблочное пюре или из только что открытой баночки. Старое пюре может быть опасно.

Не существует запрета есть маленьким детям сырые яблоки, тертые на терке. Но для первого прикорма детям до 1 года все же предпочтительнее давать пюре из яблок промышленного производства или домашнее пюре из пареных, тушеных или печеных яблок.

В печеных яблоках пользы не меньше чем в свежих. Все потому, что в них сохраняется пектин. Это вещество борется с микробами и выводит из организма токсины. Поэтому печеные яблоки обязательно должны быть в рационе детей и взрослых.

Пюре из яблок для грудничков с успехом готовят из печеных яблок! Они мягкие и легко поддаются измельчению. Возьмите мякоть печеного яблока и перемелите блендером до однородной массы. Главное условие — в яблочном пюре не должно быть семечек.

Детям также можно давать тушеное яблочко. Яблоко без кожуры и сердцевины опускают в кастрюльку, наливают немного воды и тушат минут 5-10 на слабом огне. Из готового мягкого яблочка грудничкам делают пюре, детям постарше «отщипывают» небольшое количество чайной ложечкой прямо от яблока.

Размягчить яблоко можно и в пароварке, предварительно очистив его от кожуры и семян.

Яблочное пюре малышам

Качественное яблочное пюре малышам можно найти и на прилавках магазинов. Но здесь мама должна знать, на что обратить внимание:

  1. Когда открываете баночку с детским пюре, должен раздаться характерный хлопок. Если этого не произошло, значит была нарушена герметичность банки и продукт скорее всего испорчен.
  2. Яблочное пюре продается как в стеклянных баночках так и в многослойных картонных упаковках. Если баночка с пюре долго стоит на свету, в продукте разрушается витамин С, он слегка может поменять цвет и вкус. С пюре в картонной упаковке такого не произойдет. Сегодня многие производители покрывают стеклянную баночку цветной защитной пленкой от света и пыли.
  3. Во фруктово-овощных пюре, приготовленных путем пастеризации, консерванты и пищевые добавки должны полностью отсутствовать. Единственный консервант, присутствие которого приемлемо – витамин С (аскорбиновая кислота).
  4. Если только начинаете прикорм, не покупайте пюре, в котором содержится сахар и крахмал.
  5. На этикете обязательно должен быть указан возраст ребенка, с которого можно начинать прикорм продуктом.
  6. Производитель должен написать, сколько можно хранить открытую баночку.
  7. При вскрытии баночки рассмотрите пюре: оно должно быть равномерной консистенции светло-бежевого цвета и без посторонних включений.

Блюда из яблок для детей

На сайте «Детская кухня» опубликованы рецепты блюд из яблок для детей разных возрастов: http://detkuhnya.ru/tag/yabloko/

Похожие рецепты:

яблок для младенцев — как подготовиться к снижению риска удушья

Когда младенцы могут есть яблоки?

Если яблоки очистить от кожуры и приготовить до мягкости, их можно вводить, как только ваш ребенок будет готов к употреблению твердой пищи, а это обычно около 6 месяцев. Сырые яблоки — обычная опасность удушья, и их необходимо модифицировать, чтобы они были безопасными для младенцев и детей ясельного возраста. Рекомендации по подготовке в соответствии с возрастом см. Ниже.

Каден, 6 месяцев, впервые ест вареное яблоко.

Купер, 8 месяцев, ест вареное яблоко.

Макс, 12 месяцев, ест сырое яблоко, нарезанное тонкими ломтиками.

Полезны ли яблоки для младенцев?

Да. Яблоки содержат множество витаминов и минералов, включая витамин С и другие антиоксиданты. Они также богаты клетчаткой, которая помогает регулировать дефекацию и способствует развитию здоровых кишечных бактерий.

★ Совет: яблоки регулярно возглавляют списки продуктов, производимых с наибольшим количеством пестицидов в США.S., поэтому по возможности лучше покупать органические яблоки. В США органические продукты обозначаются цифрой 9 в начале номера продукта на маленьких наклейках, прикрепленных к фруктам. Цифры на обычных продуктах начинаются с 4.

Могут ли дети подавиться яблоками?

Да. Сырые яблоки и сушеные яблоки опасны для младенцев и детей. Рекомендации по безопасному приготовлению с учетом возраста см. Ниже.

Для получения дополнительной информации посетите наш раздел, посвященный давлению и удушению, и ознакомьтесь с типичными опасностями, связанными с удушьем.

Яблоки — распространенный аллерген?

Нет. Однако люди с синдромом оральной аллергии (также известным как пищевая аллергия на пыльцу) могут быть чувствительны к яблокам, хотя приготовление фруктов, по-видимому, минимизирует реакцию.

Как приготовить яблоки для младенцев при отлучении от груди?

Каждый ребенок развивается в индивидуальном порядке. Приведенные ниже рекомендации по приготовлению пищи предназначены только для информационных целей и не заменяют профессиональные индивидуальные советы вашего педиатра или медицинского работника, диетолога или диетолога или эксперта по педиатрическому питанию и питанию.Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы прочитали или увидели здесь.

6–9 месяцев старые : Сырые яблоки необходимо очистить от кожуры и приготовить до мягкости, чтобы они были безопасными для маленьких детей. Чтобы приготовить яблоко для ребенка, сначала очистите плод от кожуры, затем разрежьте его на половинки или четвертинки и удалите сердцевину, семена и стебель. Поместите яблоко и немного воды в небольшую кастрюлю. Накройте крышкой и доведите до кипения, затем убавьте огонь и тушите, пока фрукты полностью не станут мягкими.Охладите и подавайте малышу большими кусочками или разомните, чтобы приготовить яблочное пюре. При приготовлении яблочного пюре поэкспериментируйте со вкусом, добавив несоленое масло (для лишнего жира) и / или специи, такие как кардамон, корица или даже натертый на терке имбирь.

Возраст от 9 до 18 месяцев : Продолжайте очищать яблоки от стеблей, семян и готовить до мягкости или нарезать сырые яблоки тонкими ломтиками (вы также можете их измельчить). В этом возрасте вы также можете продолжать подавать большие куски вареного яблока.

Возраст от 18 до 24 месяцев : В зависимости от навыков питания вашего малыша вы можете подавать сырое яблоко все более толстыми ломтиками, постепенно увеличивая до целого яблока.Как всегда, оставайтесь рядом с ребенком во время еды и не предлагайте яблоки (или любую другую еду) в колясках или автокреслах.

Для получения дополнительной информации о том, как нарезать еду в соответствии с возрастом вашего ребенка, перейдите в наш раздел о размерах и формах продуктов.

Рецепт: яблоки-пашот

Ингредиенты

  • 1-2 яблока
  • 1 стручок ванили (по желанию)
  • 1 кусочек аниса (по желанию)

Проезд

  1. Очистить 1-2 яблока и очистить их от кожуры.
  2. Поместите в небольшую кастрюлю и залейте водой.
  3. Добавьте порезанные стручки ванили и звездчатый анис, если хотите.
  4. Накрыть крышкой и довести до кипения, затем убавить огонь и тушить, пока яблоки не станут полностью мягкими, около 7 минут. Подавать при комнатной температуре.

Сочетания вкусов

Яблоки универсальны, но особенно хороши они с миндалем, ягодами, мускатной тыквой, сыром, лесным орехом, печенью, арахисом и грецкими орехами. Они также хорошо сочетаются со специями, такими как кардамон, корица, гвоздика, имбирь, мускатный орех, звездчатый анис и ваниль.

Chokable Foods | Спросите доктора Сирса

Советы, как избежать удушья у малышей

Остерегайтесь больших кусков пищи, таких как пастообразные кусочки белого хлеба размером с мяч для гольфа или ложки арахисового масла. Несмотря на то, что эти продукты мягкие, младенцы могут подавиться ими. Не намазывайте арахисовое масло слишком густым и следите за тем, как быстро хлеб попадает в рот. Чем больше в хлебе цельного зерна, тем меньше вероятность образования тестообразного шарика.

Проверьте кусочки

Как только у ребенка появятся коренные зубы (обычно примерно в середине второго года жизни), можно безопасно использовать мягкие мягкие фрукты (например, размер и текстура фруктового коктейля).

Нарезайте мягкую пищу на мелкие кусочки: сосиски, большие куски мяса, мармеладные конфеты, карамель и т. Д.

Держите хот-доги

Поскольку хот-доги не являются ни питательными, ни безопасными для ребенка, вы можете исключить их из рациона. Если вам посчастливилось найти здоровый хот-дог (без нитритов и с низким содержанием соли), нарежьте его вдоль тонкими полосками, похожими на лапшу. Не позволяйте малышу откусывать кусочки хот-дога, так как кусок хот-дога размером с трахею ребенка.

Разрешать детям дошкольного возраста есть пищу руками только под присмотром.

Убедитесь, что няни и старшие братья и сестры знают, какие продукты нельзя давать детям младшего возраста.

Дети должны сидеть во время еды, а не лежать и не бегать. Тщательно выбирайте закуски для машины.

Избегайте твердой пищи и сырых фруктов и овощей, которые ломаются твердыми кусками, таких как морковные и сельдерейные палочки, твердые яблоки, орехи, попкорн, жевательная резинка, леденцы, семена подсолнечника, семена апельсина, косточки вишни и семена арбуза.

Очистить виноград и нарезать ломтиками. Целый виноград может вызвать удушье.

Жевательную резинку нельзя жевать во время занятий спортом.

Не рекомендуется плакать или смеяться с полным ртом.

Не позволяйте детям набивать щеки едой, как бурундук.

Учите детей правильно пережевывать пищу перед тем, как проглотить.

Детям младшего возраста лучше избегать следующих продуктов. Большинство детей младше 4 лет не понимают, что нужно тщательно пережевывать или выплевывать предмет.

  • вишня с косточками
  • мясо
  • кусочки
  • конфеты, твердые
  • орехи
  • хот-дог, целые кусочки
  • ядра попкорна
  • изюм
  • сырые яблоки, груши, морковь, фасоль
  • волокнистые продукты
  • цельные оливки
  • цельный виноград
Доктор Билл Сирс

Яблочные рецепты детского питания | Когда я смогу дать своему малышу яблоко

последнее обновление: от Kalyani

Яблоки — одни из самых популярных фруктов, и их можно найти в любой части мира! Яблоки богаты клетчаткой, антиоксидантами и витаминами.Употребление яблока в день может предотвратить большинство болезней.

Яблоко — замечательный фрукт для младенцев и растущих детей. Они легко усваиваются и богаты питательными веществами. Яблоки известны своей универсальностью, с их помощью можно приготовить каши, закуски, кхир, печенье, пирожные, блины, соки, молочные коктейли, смузи и многое другое !!

Вот новые, вкусные и забавные способы включить яблоки в рацион вашего ребенка с дополнительной информацией о пользе яблок для здоровья, о том, как и когда вводить яблоко ребенку и т. Д.

Когда я смогу представить Apple своему ребенку?

Яблоки — один из лучших первых продуктов питания для младенцев, их можно давать в течение 6 месяцев. Когда вы представляете яблоко своему ребенку, вы можете предложить ему яблочного пюре / яблочного пюре . Очистите яблоки, удалите семена, нарежьте кубиками, приготовьте на пару и пюре, пока вашему ребенку не исполнится 8 месяцев, чтобы облегчить пищеварение. Через 8 месяцев можно добавлять сырые яблоки (без кожицы) в виде пюре / пюре или тертые. Его можно давать напрямую или смешивать с хлопьями , кашами, другими фруктовыми пюре или любым детским питанием .

Вы также можете давать нарезанные сырые яблоки в качестве закуски своему ребенку / малышу после 8 месяцев. Рекомендуется очищать кожу до тех пор, пока ребенок не сможет справиться с ней.

Как выбрать и хранить Apple для детского питания
  • Выбирайте твердые, обесцвеченные яблоки без порезов / синяков. При наличии рекомендуется покупать органические продукты.
  • На рынке доступны разные сорта яблок. Выбирайте для малыша сладкие на вкус яблоки.Gala, Red Delicious, Granny Smith, Fuji — вот некоторые примеры сладких сортов яблок.
  • После покупки храните яблоки в холодильнике. При необходимости нарежьте яблоки и сразу используйте их, чтобы избежать обесцвечивания.

Питательные вещества в яблоке

Вот информация о пищевой ценности одного небольшого красного вкусного яблока (158 г)

* Источник — USDA

Польза Apple для здоровья детей и младенцев
  • Яблоки — отличный источник клетчатки, которая полезна для пищеварения и предотвращает запоры у младенцев.
  • Антиоксиданты в яблоках помогают предотвратить многие заболевания, в том числе рак.
  • Яблоки содержат большое количество кальция и белка. Это помогает укрепить и сохранить у детей крепкие кости и зубы.
  • Витамин А в яблоках поддерживает иммунную систему, а также полезен для кожи и здоровья глаз.
  • Яблоки полезны для здоровья зубов. Яблоки действуют как очищающее средство, удаляя бактерии во рту, активируя выработку слюны во рту.
  • Регулярное употребление яблок предохраняет младенцев от кожных заболеваний.
  • Согласно некоторым исследованиям, яблоко полезно для профилактики / лечения астмы у детей.

Яблочные рецепты для малышей

Попробуйте эти рецепты яблок, ваш малыш обязательно влюбится в этот восхитительный фрукт. С более чем 15 рецептами яблок на выбор, у вас не будет недостатка в идеях!

Вам также может понравиться: Предыдущий пост: «Рецепт варенья из свеклы из яблок для малышей и детейСледующий пост: Суп из листьев пажитника для младенцев, малышей и детей | Мети-суп | Vendhaya Keerai Soup »

Взаимодействие с читателями

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама.Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.

Угроза удушья для младенцев и малышей — My Little Eater

Без сомнения, это важная тема, на которую нужно обратить внимание, и это одна из первых вещей, на которую обращают внимание родители, только приступая к изучению твердого тела. Это также может быть причиной замешательства, особенно когда младенцы превращаются в малышей, и мы начинаем терять уверенность в том, что что-то еще представляет опасность удушья.

Знаете ли вы, что я не знала обо всех опасностях, связанных с удушьем, когда у меня был первый сын? Я думал, что был! Но только когда моему сыну было почти два года, я поняла, что густое арахисовое масло, съеденное с ложки, было опасностью удушья !! Может, вы этого тоже не знали?

Давайте читать, чтобы получить все подробности.

Угроза удушья для младенцев и детей младше 4 лет

Самое важное, о чем следует подумать при определении опасности удушья, — это: «Это текстура, которая может легко застрять в дыхательных путях моего ребенка / малыша при проглатывании целиком (или при отрыве части?)». Это особенно опасно, если оно маленькое и круглой формы, так как оно может легче блокировать весь воздух в дыхательных путях при проглатывании целиком, и, конечно же, если это более твердая текстура. Дыхательные пути ребенка размером примерно с ваш мизинец или размером с отверстие обычной соломинки для питья.Вы можете использовать это как ориентир, чтобы определить, нужно ли его изменять по форме или вообще избегать.

Сразу же следует отметить, что опасность удушья одинакова для всех детей, независимо от того, делаете ли вы кормление пюре или отлучение от груди под руководством ребенка!

Обычно мы начинаем верхнюю часть списка с тех предметов, которые трудно размять или которые не растворяются во рту со слюной. Это включает следующее:

  • Сырые твердые овощи и фрукты, такие как сырое яблоко, сырая недозрелая груша, сырая морковь, сырой сельдерей, сырая листовая зелень (чтобы хорошо их пережевывать, вам нужны задние коренные зубы)
  • Карамель
  • Целые помидоры черри
  • Целый виноград
  • Целый черника
  • Что-нибудь с небольшой косточкой (например,г. оливки, вишня)
  • Сушеные фрукты (например, изюм, курага и т. д.)
  • Целые орехи и семена (например, семена подсолнечника и тыквы)
  • Большие / очень жесткие куски мяса, такие как стейк

Очевидно (I надеюсь), такие вещи, как мелкие кости в рыбе или мясе, тоже могут подавиться (даже для адалла ts!).

Далее мы переходим к вещам в форме палочек. Возможно, ваш ребенок может хорошо его жевать, но подавать в форме палочек опасно.И снова, если его проглотить до того, как он полностью разжеван, он может полностью заблокировать дыхательные пути. Сюда входят такие вещи, как:

  • Хот-доги
  • Колбасы
  • Сырные палочки / нитки

Мы собираемся добавить в список продукты, которые действительно липкие, жевательные, липкие и которые трудно проглотить, особенно если они попадают в рот в больших количествах . Сюда входят такие вещи, как:

  • Жевательные конфеты
  • Зефир
  • Жевательная резинка
  • Толстые шарики арахисового масла
  • Мягкий свежий хлеб (для детей младше 1 года) (очень свежий хлеб может комковаться во рту и его трудно пережевывать)

Наконец, мы собираемся закончить список продуктами, которые могут рассыпаться на действительно зазубренные кусочки во рту и легко застрять в дыхательных путях, в том числе:

  • Твердые чипсы, такие как начо / картофельные чипсы / крендели (суперсухих крекеров следует избегать в возрасте до 12 месяцев)
  • Попкорн

Просто, чтобы его было легко просмотреть . .. вот они снова. PS >> Вы можете нажать на изображение, чтобы загрузить его и распечатать для удобства использования! Поставьте его на холодильник, предложите опекунам, бабушкам и дедушкам, работникам детского сада или кому-либо еще, кто может кормить вашего ребенка / малыша.

Модификации для повышения безопасности

Хорошо, хорошо … означает ли это, что вы никогда не можете давать своему ребенку или малышу такие вещи, как яблоки, морковь, помидоры и т. Д … никогда ??

Определенно нет.

Есть способы изменить некоторые продукты, чтобы они были более безопасными.Вот как это сделать:

  • Натереть на терке сырые яблоки, морковь и недозрелые груши. Вы также можете очень тонко нарезать яблоки и груши, чтобы они не были в виде толстых клинков / ломтиков (это может привести к тому, что маленькие твердые кусочки легко отломятся).
  • Пашот или приготовление на пару фруктов, таких как яблоки и груши (можно нарезать ломтиками и приготовить на сковороде / в микроволновой печи с водой или маслом, чтобы смягчить их).
  • Готовьте такие продукты, как сырой перец или сырая морковь, чтобы они были мягче.Вы можете предлагать сырые перцы примерно от 18 месяцев в зависимости от жевательной способности.
  • Тонко нашинкуйте или приготовьте листовую зелень (чтобы ее было не так сложно жевать).
  • Четверть маленьких, круглых продуктов, таких как виноград, помидоры черри и черника. В качестве альтернативы вы можете слегка размять их между пальцами.
  • Тонко нарежьте пищу в форме палочки, например хот-доги или сырные палочки, вдоль (тоньше ширины мизинца).
  • Тонко намажьте ореховое масло на тосте или крекере или разбавьте его, добавив в овсянку, яблочное пюре или другие текстуры, похожие на пюре.
  • Предлагайте зефир маленькими кусочками, только если его растопить в блюде.
  • Измельчите орехи или крупные семена или очень мелко нарежьте их и внимательно следите за ними.
  • Замочите сушеные фрукты, такие как изюм, курага, финики и т. Д., В воде на 5-10 минут, прежде чем предлагать их.
  • Нарежьте большие или очень жесткие куски мяса, например стейк, на куски размером 1-2 дюйма.
  • Слегка поджарьте хлеб, чтобы он не был слишком жевательным (вы можете перестать делать это примерно в 12-18 месяцев +, если ребенок имеет опыт жевания этой текстуры)

Вы все равно захотите на 100% избегать карамели (подумайте спасатели, веселые владельцы ранчо и т. д.), жевательные конфеты, жевательная резинка, попкорн и твердые чипсы (например, начо) до 4 лет.

Но я дал своему малышу ломтики яблока, попкорн или изюм… и они были в порядке!

Имейте в виду, что все дети разные и имеют разные способности жевать и есть. Некоторые дети более подготовлены, чем другие, чтобы справляться с такими вещами, как изюм, не замачивая их, или могут есть сырые яблоки целиком, откусывая от них определенные кусочки, и так далее. Вы лучше всех знаете своего ребенка и знаете, на какой риск вы готовы пойти. Всегда помните, что может подавиться любой пищей . В приведенных выше списках указаны продукты с максимальным риском удушья (). Если вы чувствуете, что проявляете бдительность, и ваш малыш может справиться с едой… что ж, это ваше решение! Но, как правило, всегда рекомендуется проявлять максимальную осторожность: избегать этих продуктов или изменять их, чтобы они были безопаснее.

Вот некоторые меры предосторожности, чтобы снизить риск подавления любой пищей:

  • Убедитесь, что ваш ребенок в своем развитии готов к употреблению твердой пищи, будь то пюре или отлучение от груди с детства! Это не означает, что вы просто заинтересованы в еде.Они должны сидеть прямо без посторонней помощи и иметь хорошую силу корпуса, чтобы держать себя в вертикальном положении во время еды и пристегнутыми ремнями к детскому стульчику. Полный список признаков готовности можно найти здесь.
  • Всегда следите за своим малышом во время еды. Держите их лицом к себе, чтобы вы могли видеть, как они едят, и быстро реагировать, если они задохнутся (помните… удушье — это тихо).
  • Всегда усаживайте ребенка во время еды. Не позволяйте им есть во время прогулок, езды в машине или игр.
  • Обязательно устраните все опасности удушья и предлагайте даже продукты с низким риском удушья безопасно! Онлайн-курс «Кормление под руководством моего малыша» вам обязательно в этом поможет!
  • Моделируйте безопасные пищевые привычки и тщательно пережевывайте пищу.
  • Расскажите воспитателям, которые могут ухаживать за вашим ребенком, об опасности удушья (дайте им бесплатную памятку выше!) И мерах предосторожности, которые необходимо принять для предотвращения удушья. Определите ресурсы и контакты для экстренных ситуаций.
  • Ознакомьтесь с протоколами СЛР младенцев и детей.**

Если вам нужна помощь в различении рвоты и удушья, прочтите это сообщение в блоге здесь для получения дополнительной информации.

Хотите узнать больше о том, как безопасно подавать ребенку все виды еды и поощрять самостоятельное кормление? У меня есть вся необходимая помощь в моем онлайн-курсе по светодиодному кормлению ребенка!

** Если вы не знаете, где получить доступ к этой информации, рассмотрите возможность выбора местного курса или онлайн-курса, доступного в Thrive Training Institute.Вы можете получить сертификат, не выходя из дома, всего за 30-45 минут. Загляните сюда, чтобы на всякий случай почувствовать себя уверенно и подготовленным. Используйте мой код: MYLITTLEEATER5, чтобы получить скидку 5 долларов на покупку курса.

Обратите внимание, что информация, представленная выше, является партнерской ссылкой.

Могу ли я дать своему ребенку сырое яблоко?

Мы все слышали, что одно яблоко в день удерживает доктора, но как насчет сырого яблока? Яблоки — отличный фрукт для вашего ребенка.Они легко усваиваются и считаются одним из наименее аллергенных продуктов. Яблоки также очень легко приготовить, и они доступны круглый год в большинстве регионов мира. Кроме того, вашему ребенку обязательно понравится их сладкий аромат.

Поскольку яблоки имеют более густую консистенцию и их труднее жевать, их всегда следует давать ребенку в виде яблочного пюре или добавлять в другие рецепты. Ваш ребенок не будет готов брать сырое яблоко до своего первого дня рождения.

Прежде чем ваш ребенок сможет есть маленькие пальчики, например сырое яблоко, ваш ребенок должен быть к ним готов.Ваш ребенок должен уметь жевать или жевать пищу и уметь правильно сидеть. Вашему ребенку также необходимо научиться хвататься клешнями, что позволяет ему или ей брать небольшие предметы между большим и указательным пальцами.

Могу ли я дать своему ребенку сырое яблоко? Ответ: Через год

Дети обычно не овладевают этим навыком до возраста девяти-двенадцати месяцев. Всегда следите за тем, чтобы вы сидели рядом с ребенком, пока он или она ест, на случай, если он начнет подавиться.

В яблоках очень мало насыщенных жиров, холестерина и натрия.Они также являются хорошим источником пищевых волокон и витамина С. У них сладкий, терпкий вкус, который варьируется в зависимости от сорта яблока. Их съедобная кожица может иметь цвет от ярко-красного до светло-зеленого (почти желтоватого).

Много преимуществ для здоровья
Яблоки также обладают множеством преимуществ для здоровья. Известно, что они помогают защитить организм от некоторых видов рака, предотвращают сердечные заболевания, помогают контролировать уровень холестерина, уменьшают симптомы астмы и снижают риск диабета.Обратите внимание, что эти преимущества относятся к яблокам, а не к яблочному соку, который содержит сахар и другие ингредиенты. Хотя некоторые марки яблочного сока не содержат сахара, яблочный сок никогда не должен заменять настоящее яблоко в рационе вашего ребенка.

Keeping Baby Regular
Яблоки также считаются естественным слабительным средством и отлично помогают избавить ребенка от запора. Запор возникает, когда слишком мало воды или мышечная недостаточность способствует перевариванию пищи. Обычно вода и питательные вещества абсорбируются, а отходы превращаются в стул.

Должно оставаться достаточно воды, чтобы помочь смягчить стул, а нижние кишечные и ректальные мышцы должны сокращаться и расслабляться, чтобы стул двигался вперед. Когда воды слишком мало или происходит нарушение работы мышц, возникает запор.

Советы по приготовлению
Есть множество отличных рецептов яблок. Хотя большая часть питательных свойств яблок содержится в кожуре, включая антиоксиданты, лучше всего готовить яблоки, по возможности, не снимая кожуру.Яблоки также содержат много пестицидов, поэтому лучше покупать органические яблоки.

С разрешения врача вареные яблоки можно давать ребенку в качестве первой твердой пищи. Яблочное пюре можно приготовить путем запекания, запаривания или тушения яблока, а затем размять его с помощью блендера или кухонного комбайна.

Сырое яблоко также отлично сочетается с другими продуктами, включая груши, бананы, сливы и чернику. Помните, что все новые продукты следует вводить младенцам с интервалом не менее трех дней.Если вы планируете давать ребенку яблоки в сочетании с другим продуктом питания, убедитесь, что вы сочетали его с тем, что ваш ребенок уже ел.

Таким образом, если у вашего ребенка действительно есть аллергическая реакция, вы будете знать, что виноваты яблоки. Признаки аллергической реакции могут включать диарею, рвоту, опухшее лицо, хрипы или сыпь. Если какой-либо из этих симптомов проявляется после того, как ваш ребенок поел, немедленно позвоните в службу 911.

Wrap Up
Сырое яблоко — отличный выбор для здоровых фруктов для ребенка.Просто не забывайте делать пюре или пюре из яблока до первого дня рождения вашего ребенка, так как до этого момента он не будет готов жевать яблоко с более твердой консистенцией. Яблоки питательны, вкусны, их можно приготовить разными способами и добавить в различные рецепты.

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как кормить ребенка яблоками, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он или она сможет более подробно обсудить ваши проблемы.

Добавьте свой ответ на вопрос «Могу ли я дать своему ребенку сырое яблоко»? Ниже

Можно ли употреблять яблочное пюре в возрасте 5 месяцев?

Небольшая миска яблочного пюре.

Кредит изображения: Этьен Восс / iStock / Getty Images

Младенцы в возрасте от 4 до 6 месяцев могут начать есть твердую пищу, хотя грудное молоко или смесь должны обеспечивать большую часть калорий в этом возрасте. Многие эксперты предлагают начать с каш в качестве первого детского питания, но фрукты и овощи — хороший выбор, если вы следуете простым рекомендациям по введению твердой пищи. В большинстве случаев 5-месячный ребенок может есть яблочное пюре без добавления сахара. Тем не менее, следуйте рекомендациям врача по переходу на твердую пищу.

Наблюдая за репликами

Младенцам необходимы определенные физические способности, прежде чем они смогут есть твердую пищу. Ребенок получает способность перемещать пищу во рту и глотать ее примерно в 5 месяцев. Ребенок этого возраста обычно может достаточно хорошо сидеть на стульчике, чтобы есть твердую пищу. По словам автора и педиатра Уильяма Сирса, М., изменения в слизистой оболочке кишечника происходят между 4 и 7 месяцами, что снижает риск аллергических реакций.D. Ребенок, начавший с твердой пищи, может предпочесть влажную пищу, поэтому яблочное пюре является приемлемым выбором.

Запуск яблочного пюре

Начните с очень небольшого количества твердой пищи; 5-месячный ребенок может сначала не понять, что ему делать со следующей текстурой. Если вы делаете собственное яблочное пюре, сначала добавьте воды, а затем густеет, когда ваш ребенок станет старше и научится жевать.

Как избежать аллергии

Эксперты рекомендуют поочередно вводить ребенку новую пищу и подождать два-три дня, прежде чем вводить новую пищу.Если вы сделаете это, будет легче определить, какая пища вызывает реакцию, если у вашего ребенка появятся симптомы аллергии после употребления новой пищи. Согласно данным Интернет-симпозиума по пищевым аллергенам 1999 года, в Соединенных Штатах около двух процентов населения страдает аллергией на яблоки. Яблоки могут вызывать реакцию, известную как синдром оральной аллергии, с зудом, отеком или раздражением рта, горла, губ и десен. Младенцы с такой реакцией на яблоки часто страдают аллергией и на березы. Вареные яблоки могут не вызывать такой же реакции, как сырые.

Соображения

Детям не нужно добавлять сахар. Если вы сделаете собственное яблочное пюре, ингредиенты легко контролировать. Если вы покупаете детское питание или пюре промышленного производства, внимательно прочтите список ингредиентов. Поскольку у фруктов сладкий вкус, некоторые врачи рекомендуют начинать с овощей или злаков в качестве первой еды, чтобы ребенок не предпочитал сладкий вкус.

Простая и здоровая пища для вас и вашего ребенка

Готовьте простую и здоровую пищу для вас и вашего ребенка.

BabyFood101 помогает вам и вашему ребенку правильно питаться. Мы включаем рецепты детского питания, а также рецепты еды для взрослых. Не просто готовьте детское питание — готовьте взрослую пищу и давайте ее своему малышу!

Мы считаем, что правильное питание начинается с родителей. Вы — образец для своего ребенка, и вы очень заняты. Мы поможем вам спланировать питание с учетом вашего ребенка.

Выберите этап питания вашего ребенка

Любимая еда: яблоки

Яблоки — одна из тех продуктов, которые вы хотите, чтобы ваш ребенок любил.«Яблоко в день убережет доктора» имеет приятный маркетинговый оттенок — и это может быть правдой! Есть много сортов яблок на выбор, и будет интересно познакомить малыша со всеми ними. Мы считаем, что для начала было бы лучше держаться подальше от кислых сортов яблок, таких как Granny Smith (зеленые яблоки). Попробуйте яблоко Гала или другой сладкий сорт, чтобы у вашего ребенка был отличный первый опыт.

Вы можете давать ребенку яблоки с 6-месячного возраста. У вас есть выбор между коммерческим детским питанием, банками с яблочным пюре и приготовлением собственного из свежих яблок. Мы рекомендуем вам покупать органические продукты, потому что 91% яблок, проверенных Министерством сельского хозяйства США, содержат остатки пестицидов. Если вы покупаете яблочное пюре, прочтите этикетку, чтобы убедиться, что в смесь не добавлен сахар. Аскорбиновая кислота — это один из добавленных ингредиентов в яблочный соус, который не должен вызывать беспокойства. Это витамин С, который используется в качестве консерванта, чтобы яблочное пюре не стало коричневым.

Приготовьте детское питание самостоятельно

Ищите твердые яблоки без видимых синяков.К сожалению, ребенку придется чистить яблоко, так как его очень трудно жевать. Большинство питательных веществ содержится в кожуре, но яблоко по-прежнему является хорошей первой пищей. Кроме того, вы должны приготовить яблоко, чтобы оно стало достаточно мягким, чтобы ребенок мог его съесть.

Способ приготовления: Очистить яблоко, нарезать ломтиками и сердцевину. Залейте водой и нагрейте на плите или в микроволновой печи до мягкости — может быть, 3 минуты в зависимости от того, насколько тонко вы его нарезали. В пюре варим яблоки до желаемой консистенции.

Приготовьте себе еду для взрослых

Одна из ваших задач как сиделка — моделировать хорошее питание для вашего ребенка.Мы думаем, что сейчас хорошее время, чтобы начать готовить и есть больше фруктов и овощей. Когда ваш малыш вырастет, вы уже будете показывать ему хороший пример! Ниже приведен рецепт яблок, которые вы будете покупать малышу.

Жареное яблоко с красным луком
3 средних яблока с сердцевиной и нарезанными на 8 кусочков
1/2 красной луковицы, нарезанной кусочками по 2,5 см
1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима
соль и перец
Разогрейте духовку до 400 F и смешайте яблоки и лук с оливковым маслом холодного отжима, солью и перцем.Выложите яблочную смесь на противень и запекайте, пока яблоки не станут мягкими, около 15 минут.

Совет недели по питанию

Смешай для ребенка! Иногда новая еда будет слишком крепкой для ребенка, поэтому смешайте ее с рисовыми хлопьями или другой едой, которая нравится ребенку.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *