краткие сведения об этом периоде, с какого возраста он начинается, какие бывают проблемы и как правильно
Любому родителю, да и самому подростку, важно понимать психологию подросткового возраста, ведь в нем имеется немало особенностей и проблем. Из всех детских возрастов самым сложным является именно этот – он является этапом вхождения во взрослую жизнь. В подростковый период формируются многие особенности личности, очень влияющие на дальнейшую жизнь.
Психология подростка: краткие сведения
Психология подросткового возраста применима для детей 11-17 лет. Это период появления новых особенностей личности. К чаду уже принято относиться, как ко взрослому, однако еще приходится нести за него ответственность, как за ребенка.
В это время многие родители теряют контакт с детьми, погружаясь в ряд непродуктивных конфликтов. С иной стороны родительское попустительство также становится причиной серьезных проблем.
Даже если стиль общения подростка становится неприемлемым для родителей, нужно продолжать разговаривать с ним. Имейте силу сказать «нет», когда это действительно необходимо. В подростковом возрасте случается немало импульсивных поступков, поэтому родителям приходится постоянно быть начеку. Важно обсуждать с подростками их намерения.
Как разговаривать с подростком, чтобы не случилось серьезного кризиса. Делайте это доброжелательно и по-деловому – как со взрослым человеком. Твердость важна в случаях, когда ребенка начинает «заносить».
Психология подросткового возраста устроена так, что ребенок всячески противится любому навязыванию, старается отстаивать свою свободу. Они чувствуют себя взрослыми, и требуют соответствующего отношения. Заподозрив, что к ним относятся иначе, они негодуют.
Как бы это ни было сложно, подростков нужно поддерживать и мягко контролировать, даже когда хочется махнуть рукой. Самоустранение может привести к еще большим проблемам, которые впоследствии вам придется решать.
Психология подросткового возраста по годам
Итак, какие особенности предполагает психология подросткового возраста в разные периоды:
13-15 лет
Оставаясь по сути ребенком, он уже чувствует себя повзрослевшим. Он испытывает желание быть независимым, всячески показывая это. Он активно размышляет о будущей профессии, желает ощутить свою значимость в семье и обществе.
Подросток испытывает высокий интерес к противоположному полу. Возможно появление школьной дезадаптации, вследствие сложных отношений со сверстниками или учителями. Вступив в острый подростковый период, ребенок отдаляется от семьи, чувствуя больше интереса к друзьям и более старшим товарищам, которые становятся для него авторитетом.
Выбрав себе ориентир, на который ему хочется равняться, подросток пытается стать похожим на него. Хорошо, если пример оказывается положительным.
Подростки, столкнувшиеся со многими запретами в семье, начинают демонстрировать замкнутость и отчужденность. В это время важно не действовать с напором и агрессией – следует приступить к налаживанию контакта.
16-17 лет
Этот период нисколько не легче. Подросток столкнулся с половым созреванием, и теперь чувствует гнет гормональных, социальных, психологических проблем. Период непросто дается, как молодым людям, так и их семьям. Родительская задача: облегчить переживания ребенка, помочь ему справиться с этапом взросления.
Как это делать? Тактично и уважительно, так как сейчас у подростка очень чувствительная психика. В этом возрасте многие представители молодежи впервые пробуют наркотики, вступают в сомнительные компании, уходят из дома. Обычно это актуально для детей, не сумевших найти понимания у близких людей.
Гормональные изменения становятся причиной множества проблем. Подростки учатся заново принимать свое тело, постоянно ощущают перепады настроения, раздражительность, вялость, повышенный аппетит. Проявления постепенно уйдут сами примерно к 19-ти годам.
Также происходят психологические изменения. Отвергается все, что предлагается родителями, принимается то, к чему агитируют друзья. С этим ничего не поделать, так устроена психология подросткового возраста. Это относится к стилю, выбору музыкальных кумиров, сленгу, жизненных целей. Этому подвержены не все подростки, но многие из них.
Таким образом, оторвавшись от родителей, подросток пытается ощутить себя взрослым. Понимаете, что пришло время нравоучительной беседы? Вряд ли вы достучитесь до него, лучше пригласить в гости друзей, чей ребенок немного старше. Попросите его озвучить за столом, между делом, мысли, которые хотите донести чаду. Это возымеет нужный эффект.
В этом возрасте юноши и девушки стремятся оградить свою личную жизнь и внутренние переживания от любого вмешательства – это естественно для психологии подросткового возраста.
Замечательно, если у ребенка имеется комната, которую он сможет оформить как пожелает, где ему будет позволительно укрыться с другом, послушать музыку в темноте. Должно быть место, которое он будет считать только своим. Не рекомендуется входить в его комнату без стука, как и в чью-либо другую комнату.
Также будет лишним заявляться с уборкой – в этом возрасте подростку пора самостоятельно браться за нее. Не хочет убираться в комнате? Дождитесь пока захочет, шутите с ним на эту тему, но не нарушайте границы личного пространства. Если ваш ребенок будет уверен, что никто не читал его дневники и в общем не копался в личных вещах, то он будет чувствовать себя дома защищено, доверие к вам возрастет.
Подростковые проблемы
Какие проблемы предполагает психология подросткового возраста у детей разных полов.
У девочек
Девочка пока не обладает автономной нравственностью, она у нее конвекционная (навязанная окружающими). В большинстве случаев общество внушает девушке, что все, что связано с сексуальностью постыдно и грязно. При этом она впервые испытывает эротические фантазии, стыдясь и смущаясь этого.
В некоторых случаях девочки, чувствующие привязанность к отцу начинают ревновать к матерям. Они не осознают, что во многом вносят разлад в семью, списывая все на непонимание родителей. Подростку хочется романтической любви, она думает об интимных отношениях, смущается первых менструаций.
В этом возрасте девочки испытывают потребность в признании. Им хочется быть прекрасными, покорять сверстников и мир. При этом приходится испытывать страдания от несовершенств во внешности и насмешек одноклассников.
Многие девочки испытывают страдания от прыщей. Не наблюдайте снисходительно за тем, как она замазывает их пудрой и не озвучивайте советы, типа «умываться надо получше». Правильное решение – пойти с дочерью к дерматологу, и избавить ее хотя бы от одной болезненной проблемы, ведь психология подросткового возраста подразумевает их и без того немало.
Девочка-подросток демонстрирует взрывную реакцию на все, что ей не нравится, но при этом нуждается в понимании и поддержке. Большая ошибка многих матерей – игнорирование тем про интимную гигиену, противозачаточные средства и прочие подобные темы. Причем их нужно поднимать не в 16 лет, а уже в 12, даже если вам кажется, что у вас «чистая девочка», которой не нужно все это знать.
Показывайте дочери, что вы всегда поддержите ее, формируйте с ней доверительные отношения, и это избавит ее и вас от многих проблем в будущем.
У мальчиков
Начало подросткового возраста определено 11 годами. Девочки в это время пробуют первую косметику, пытаются позиционировать себя как девушки. У большинства мальчиков на уме все еще игры и они больше увлечены мальчишескими развлечениями, а не романтическими мечтами. Примерно в 12 лет у мальчика начинается половое созревание, и длится примерно до 14-15 лет. Он меняется физически, и это влечет за собой психологическое взросление. Вы можете заметить у сына возникшую стеснительность. Малейшие проблемы со внешностью становятся для него серьезным поводом для расстройства. Его тело стремительно растет, и движения становятся угловатыми.
Мальчика легко обидеть, он испытывает частые скачки в настроении. Временами он чувствует себя взрослым, но внезапно вновь ощущает себя малышом, нуждающимся в опеке родителей.
К тому же его смущают не до конца понятные половые желания. Появляются первые кумиры того же пола, что и он. Потом появляется кумир противоположного пола – певица, любая иная публичная личность. Постепенно интерес подростка переходит на сверстниц, правда свои симпатии он не сразу решается обозначить.
Юноша, переживающий половое созревание, пытается отстоять свою свободу, стремясь к самостоятельности. Это не значит, что маме и папе нужно действительно самоустраниться. Ребенок хоть и «воюет» за свободу, при этом боится ее. По словам психологов, подсознательно мальчики хотят, чтобы родители были тверже с ними, и учили правильным ориентирам. Осознав, что совет родителей разумен, юноша принимает его. Сейчас ваш ребенок нуждается в вашем доверии.
Как правильно себя вести с подростком
Учите подростка правильному отношению к делам. Помогите ему стать организованным, достигать своих целей, осуществлять все намеченное. Учите его внимательности, мягкости, выдержке. Многим детям, находящимся в переходном возрасте, не хватает этих качеств. Лучшее обучение – собственный пример.
Подростки склонны к пессимизму: самоедству, внутренним обвинениям. Они корят себя за разные ошибки, не уверены в собственной внешности, умственных способностях. Воспринимайте это не подростковыми особенностями, а дурными привычками, требующими избавления. Отказавшись от негативизма, человек проще идет к достижению больших целей. Помогите сыну или дочери полюбить себя.
Какое поведение родителей считается неправильным в этом случае? Типичная ошибка, столкнувшись с нежелательным поведением ранее послушного ребенка, демонстрировать неконтролируемую агрессию, либо демонстративно впадать в переживания. На этом воспитание заканчивается. Получается, что отрицательное поведение подростка влечет за собой отрицательное поведение семьи, и это провоцирует ребенка на еще более негативную реакцию.
Когда сложный возраст сопровожден регулярными конфликтами с окружающими, это оборачивается кризисом подросткового возраста. Ребенок пытается доказать, что он самостоятельная личность, отдельная от родителей. Он пытается укрыть свою личную жизнь и переживания от семьи, чтобы не чувствовать контроля. В большинстве случаев кризис неизбежен, и биологической основы у него нет.
Чем характерен кризис? Подростки демонстрируют независимость, самостоятельность, выдвигают требования к родителям. Попробуйте работать на опережение кризиса. Как это сделать? К сложному возрасту личность ребенка должна быть максимально сформированной. Прививайте ответственность, родительский авторитет, стройте позитивные дружеские отношения.
Преодоление кризисного периода: советы психолога
Воспользуйтесь советами психолога. Что поможет преодолеть кризис?
Для этого ребенку предстоит выполнить ряд задач:
- Положительные отношения со сверстниками, дружеские связи.
- Принятие собственной внешности.
- Принятие своего пола, осознание, в чем заключена женская и мужская социальная роль.
- Дружеский, доверительный контакт с родителями.
- Приобретения ответственности, инициативности.
- Осознание своих способностей, выбор профессии.
Без помощи родителей сложно пройти кризис благополучно. Отцу и матери стоит признать, что их чадо – отдельная, самостоятельная личность. Поменяйте модель поведения, если видите острое неприятие предыдущей модели.
Вышеперечисленные выполненные задачи указывают на преодоление кризиса. Роль родителей в этом велика – немало зависит от их поведения. Сын или дочь нуждаются в совете, разговоре? Не отталкивайте их, считая проблему глупой и не стоящей внимания. То, что пустяково для вас, для старшеклассника может иметь невероятную значимость. Впоследствии он поймет незначительность ситуации, но сейчас она имеет для него огромное значение.
Нередко подросток неосознанно проверяет родителей на прочность. Хотите завоевать авторитет и уважение дочери или сына – все зависит от вашего поведения. Запреты должны быть обоснованными и соблюденными. Предупреждения реальными и осуществленными. Глупо говорить: «Убью тебя, если не вернешься вовремя и без предупреждения» или же угрозы «отключить интернет» без последующих осуществлений. Подросток начинает воспринимать все слова, произнесенные родителями, как пустые. Об авторитете и уважении речи уже не идет.
Ему следует заранее понимать, чем грозят нарушения. Озвучивайте угрозы, которые готовы и сможете осуществить – держите свое слово. К примеру, это может быть лишение чего-то на определенное время: компьютерные игры, просмотр телевизора, сокращенная прогулка с друзьями и другое.
Увлекаться не стоит. Санкции и наказания – крайние меры. Куда лучше если вы установите с ребенком отношения доверительного характера. Доверия, просьбы, дух поддержки, уважения и сотрудничества предпочтительнее приказов. Добиться тесных и теплых отношений сложно, если были допущены ошибки на предыдущем возрастном этапе.
Чем можно занять подростка
Если в семье сложились позитивные отношения, занять подростка будет не сложно.
Некоторые варианты:
- Совместная готовка. Выберите блюдо, которое очень нравится вашему ребенку – попросите помочь с его приготовлением. Совместная готовка обеда с родителями – замечательный способ помочь сыну или дочери приобрести навыки командной работы.
- Настольные игры. В настоящее время существует огромное многообразие таких игр. Это отличное времяпровождение, поднимающее настроение и развивающее мышление подростка. Выберите игру, которая будет по вкусу всем игрокам.
- Посещение интересных мероприятий в соответствии с предпочтениями подростка. Это может быть выставка авто, концерт, поход в кино, художественная выставка, увлекательный мастер-класс и прочее.
- Спорт. Если у вас активный ребенок, то ему понравится какая-нибудь любительская спортивная секция. Выбор велик!
- Хобби. Если испытываете надобность в том, чтобы чем-то занять подростка, это говорит о том, что у него отсутствует хобби, которое поглощало бы его в полной мере. Попытайтесь понять, что нравится вашему ребенку, чем бы ему хотелось заниматься. Программирование, футбол, пошив одежды, танцы, восточные единоборства? Поговорите с ним об этом – увлечение должно быть у каждого ребенка.
Смотреть видео
Подростковый кризис — причины, признаки, рекомендации родителям
Подростковый кризис – это период перехода личности на новый уровень, а также смена одной социальной роли в другую, приходится на возрастной период от двенадцати до пятнадцати лет. Кризис подросткового возраста обусловлен неравномерным развитием психики и физиологии, при этом у личности формируются потребности и понятия, характерные для зрелого индивидуума, считающегося взрослым, и отсутствуют какие-либо механизмы удовлетворения новых потребностей из-за недостаточной моральной и социальной зрелости.
Нет определённой даты начала подросткового кризиса, поскольку его наступление зависит от первоначального уровня развития и окружающих условий, каких-то знаковых ситуаций. Единственное, что остаётся общим – это то, что после наступления кризисного периода всё становится значительно сложнее. Эволюционно устроено так, что все кризисы (кроме самых ранних) протекают примерно одинаковое время, именно подростковый принято считать наиболее тяжёлым, поскольку происходят столкновения на довольно остром уровне.
Если в детских переходных периодах происходит просто смена социальных ролей и усвоение новых концепций поведения, то при переходе во взрослость возникают вопросы самоопределения, поиска смысла жизни и удовлетворения возникших новых потребностей, при отсутствии необходимого уровня ответственности и умения всё это реализовать.
Особенно яркими тут становятся перепады настроения, повышение агрессивности и потребности противостоять миру, отстаивая свои убеждения, не задумываясь над их актуальностью или полезностью. Также это обусловлено гормональной перестройкой и процессом полового пробуждения, что помимо нормального развития является ещё и стрессом, при отсутствии наработанных механизмов гармонизации своих состояний, а в некоторых ситуациях и понимания, что именно происходит с телом.
У парней данный кризис проходит тяжелее и ярче, чем у девушек, во многом данная тенденция обоснована социальными требованиями к мужскому самоопределению. Там где девушка может долго разбираться в себе, ничего нового не достигая, от парня будут требовать социальной и профессиональной реализации.
Психология подросткового кризиса
Проблема подросткового кризиса зависит от особенностей психологии личности. Это важный период нахождения своей обособленности от влияния взрослых и особенно зависимости от родителей – чем старше, тем больше отделяется, как в плане физической зависимости, так и психологического мнения. Если раньше хороший контакт с родительскими фигурами непосредственно обеспечивал выживание, потому что даже самый умный и физически развитый ребёнок не может, как бы ни хотел обеспечить себе жизнь, то по мере получения знаний о мире и чувствования собственной силы, вопрос существования уже не зависит от старших, что даёт возможность не соглашаться и противостоять.
Появление критического мышления, следование последним веяниям, и получение информации не только от родителей формирует собственное мнение, редко совпадающее со старшими. На фоне чувствования своей силы и потребности в пространстве рождаются постоянные скандалы и другие акции, направленные на получение автономии.
Именно тут появляются наиболее глубокие комплексы или формируется адекватная самооценка, развиваются умения взаимодействовать с людьми или переходить в социальную изоляцию. Подростки смещают своё внимание со всего на отношения, поэтому дружба становится важнее учёбы и достижений, ради товарищей могут совершаться совершенно необдуманные и рискованные поступки.
То же самое касается и влюблённости, которая меняет психику и способы реагирования, приоритеты и шаблоны на всю жизнь. Потом будет много зрелых и глубоких отношений, но именно первая любовь, яркая своей трагичностью (нет понимания, как устанавливать отношения и чего ждать от другого) остаётся в памяти до конца дней, всё также, оказывая влияние на становление личности. Помимо сепарации от и взаимодействия важно обнаружение своего пола не на уровне понимания, как в четырехлетнем возрасте, когда девочки и мальчики начинают различать друг друга, а на уровне социо-культурного взаимодействия.
Гормональные всплески дают возможность почувствовать себя мужчиной, обусловливают отличия не только внешние, но и поведенческие, определяют жизненные задачи.
Сложный этот период не только для окружающих, считающих, что милого ребёнка подменили (многие даже начинают подозревать присутствие наркотиков и дурных компаний). Человек сталкивается с миром, являющимся для него загадочным и непонятным, где нет ориентиров, а есть только непонимание собственных эмоциональных и физических реакций. У подростка может регулярно возникать когнитивный диссонанс и потеря в ранее известных вещах – он даже не может нормально воспринимать своё тело, меняющееся быстрее адаптационных возможностей психики, и каждый раз удивляется и требует времени для осознания.
В эмоционально-психологической сфере подростка много сопротивления, страха и стыда. Сопротивление касается назидающего тона взрослых, стыд обычно тесно связан с восприятием своего меняющегося тела, а страх сопровождает каждый день, потому что детство (с его безответственностью и обеспечением) кончилось и как дальше жить непонятно. Находясь в таких тяжёлых эмоционально условиях, у личности постоянно присутствует высокий уровень напряжения, которое сбрасывается агрессией на окружающих, опять же, потому что ещё не выработаны адекватные модели психологической трансформации.
Причины кризиса
Причины подросткового кризиса обусловлены многими изменениями. Дети начинают становиться более требовательными к окружающим – родители должны обеспечивать покупку необходимых гаджетов, что диктуется рекламой, учителя должны выполнять инструкции и вежливые нормы, иначе светит ответственность перед законом. Даже дружеские связи не терпят чего-то двусмысленного, и если товарищ был однажды замечен в разговоре с врагом, то вычеркивается из списка близких.
Также требования увеличиваются и к себе, потому что происходит снижение самооценки, скачет самовосприятие и ребёнок пытается уже соответствовать взрослым нормам, хочет чего-то добиться, реализоваться. Не все эти требования удовлетворяются, что вызывает большой протест и негативизм.
Внешние факторы, способствующие усилению плохого самочувствия и повышению конфликтности, отсутствием изменений в требованиях родителей, несмотря на то, что сама личность ребёнка продолжает развиваться и трансформироваться. Это уже совершенно иной человек, чем год назад и крайне неприемлемо обращаться с ним в тех же интонациях и просьбах.
Они уже больше умеют и понимают, поэтому резко реагируют на критику, могут научить взрослых новшествам, поэтому негативно реагируют на советы, где сквозит отношение к ним в поучительном или снисходительном тоне, что напоминает общение с детьми.
У подростка уже начинает формироваться стремление брать ответственность, и психика требует реализации навыка самостоятельности и дальнейшего взросления, при этом всё ещё сохраняется несерьёзность и детская безалаберность. В некоторых ситуациях подросток может реагировать как взрослый и решать тяжёлые по своей серьёзности проблемы, в других совершать поступки, ориентируясь на свои желания, без осмысления последствий. Именно такие скачки, а не постепенное приобретение самостоятельности и зрелости является причиной кризисного состояния.
Скромность и воспитанность могут преподноситься как неуверенность, особенности фигуры рассматриваться только в негативном ключе. Подростку довольно тяжело принять своё новое тело и по достоинству оценить внутриличностные качества из-за неудовлетворённой потребности одобрения и чувствительности в этом возрасте к социальным воздействиям.
Признаки
Подростковый кризис замечают не сразу, обычно родители думают, что ребёнок стал непослушным или специально им грубит, некоторые выдвигают версии о причастности наркотических веществ или влиянии плохой компании. Только когда скандалы или затворничество становятся довольно продолжительными, когда одни и те же темы свободы звучат всё чаще, удаётся понять, что дело не в разовом непослушании, а в систематическом кризисном состоянии человека. Чтобы быстрее помочь или хотя бы облегчить проживание сложного периода необходимо быстрее распознать его начало по соответствующим признакам.
Появляется высокий уровень конфликтности на фоне негативизма относительно всего. Становятся неинтересны прежние стабильные занятия, бросаются все дополнительные кружки и хобби, при этом нельзя сказать, что им находится какое-то аналогичное развитие – свойственно импульсивное и нестабильное пребывание в разных сферах. На уговоры вернуться куда-то, дотянуть месяц, чтобы получить диплом идти закончить обучение, работу, доходить оплаченный абонемент воспринимаются не в качестве здравого совета, а как попытки ущемления свободы и навязывания чужого мнения, поэтому встречают резкий отказ.
Поведение может быть непостоянным не только своими вспышками агрессии, но также и разницей в зависимости от обстановки и группы окружающих лиц. В школе среди сверстников и дома вы можете наблюдать как бы трёх разных людей не только по приоритетам, но и по действиям в идентичных ситуациях, реакциям на одни и те же фразы. Подросток старается быть удобным всем и черты оптимальные для одногодок могут быть неприемлемы дома, но выбрать одну линию поведения пока тяжело.
Может проявляться социальная изоляция в полном объёме или опять же относительно конкретных лиц.
Так проживающие кризис очень тяжело могут прекратить контакты вообще со всеми, погрузившись в мир книг, игр или самокопания, другие будут отстранёнными только среди одноклассников и душой компании среди дворовых ребят. Всё зависит от того, насколько глубоко подросток погрузился в кризисные переживания и сколько из происходящих событий способно его ранить – чем больше таких моментов, чем больше чувствительных мест, тем меньшее количество контактов будет установлено.
Снижается учебная продуктивность, потому что основной интерес вызывают не знания, а социальные взаимодействия. Занятия могут всё также посещаться, но например уже не из-за стремления получить знания, а потому что там присутствует симпатичный человек. Поэтому же принципу выбираются любимые предметы и дополнительные занятия.
Когда вовремя не были замечены признаки подросткового кризиса ситуация может перерасти в неврозы, депрессии, расстройства аффективной сферы и даже суицидальные попытки. Конфликты в семье приводят к бродяжничеству и проживанию в притонах и на вписках – в итоге формируется антисоциальный тип взаимодействия.
Особенности и характеристика подросткового кризиса
Особенности подросткового кризиса сводятся к тому, что появляется много психических новообразований, функционирующих изначально на грубом примитивном уровне, что не помогает лучше решать поставленные задачи, а только нагружает эмоциональные переживания.
Максимализм свойственный подросткам исходит из особенностей жесткой логики, требующей чётких ответов, максимально быстрых решений. Это связано с тем, что уже появляется критическое мышление, возможность анализировать и думать самостоятельно, но при этом не сформирована нюанонсированность. Мир уже может получать внутреннюю оценку, но она будет топорна и однозначна, причём такие же жёсткие критерии применяются и к собственной личности.
Происходит открытие себя как личности, становятся интересны собственные переживания, и они получают значимость. Если раньше всё строилось вокруг комментариев взрослых и даже свои чувства лучше интерпретировались под их комментариями, то теперь внешний мир становится лишь дополнением, а главный смысл получает внутренний. Отсюда появляются поиски смысла жизни, многих начинают интересовать вопросы религии и смерти, потустороннего – это всё попытки самоопределения и постановки смыслов и целей существования.
Своё собственное существование напрямую соотносится с представлением о групповом мы. Данная уверенность граничит рядом с пониманием полнейшего одиночества, которое попеременно становится всё более ощутимым, чем причастность к определённой группе. Различия с теми с кем казалось, есть единство во всём, присутствие споров среди той группы, где взаимопонимание ставится во главу угла, являются сильными фрустирующими факторами для психики.
Также глобально одиночество может наступать вследствие переоценки своих возможностей. Это происходит на фоне того, что силы человека возрастают, он понимает, что может решать часть вопросов самостоятельно, не завися от взрослых, может обходиться без постоянной поддержки, и поскольку это происходит впервые в жизни, возникает ощущение своего всемогущества (точно так же детям родители кажутся божествами, могущими всё). Конечность сил и невозможность преодолеть реальные обстоятельства толкает в яму комплексов, разочарования и отчуждения.
Рекомендации родителям
Преодоление подросткового кризиса проходит значительно легче, если существует поддержка близких, а особенно родителей. Невозможно вложить свой ум и полностью оградить от проживания такого острого момента развития, но в то же время существует помощь, способная сделать этот период не травматичным. Следует уважать темп, с каким развивается ребёнок, и сколько бы лет ему не было, когда он начинает проявлять самостоятельность, необходимо дать больше ситуаций для реализации появившихся новообразований ответственности, а не продолжать тон обращения как в начальной школе.
Уважение является основой для поддержания контакта, причём оно должно относиться ко всему – любые глупые и сумасбродные заявления подростка, принятые поспешно и эмоционально решения, странные друзья и предпочтения в своём внешнем виде. Если подросток первым услышит критику, то только эмоционально закроется, если же вы будете показывать, что уважаете его выбор, хоть и не понимаете, то рождается пространство для диалога, где можно выяснить причины такого поведения или решения, вместе обсудить и возможно прийти к другим вариантам.
Предоставляйте место его самостоятельности, вместе с ответственностью за совершённые выборы. Вы можете советоваться относительно покупок – брать много дешевого или мало дорого, но при этом, строго соблюдая последствия (т.е. он получит реально меньше, если оно будет дороже, и выпросить не получится). Любое взрослое поведение необходимо транслировать примерами, а не только требовать на словах. Когда от сына ждут отчёта, где он задерживается поздно, уместно самим отзваниваться, если задерживаетесь на работе. Тут важно не то, что потом вы можете тыкнуть в то, что сами ведёте себя иначе, а формирование семейных традиций и способа жизни, когда иначе становится просто невозможно.
Строго соблюдайте личные границы – это самое чувствительное место данного возраста, где возникает необходимость иметь что-то своё. Предоставляйте возможность побыть в одиночестве, не входя, не лезьте в рюкзак и другие вещи или шкафы, оставляйте своему ребёнку возможность что-то сохранить для себя. Делайте акцент на доверии, тогда не придётся нарушать границы личности и получится избежать скандалов. При этом важно не прогибать и свои границы – прекращать разговоры в грубой форме, пресекать хамство, ставить свою позицию твёрдо и непреклонно. Подростки ещё сильны в детском виде манипуляции, поэтому необходимо отслеживать привычные модели поведения и не реагировать на милые вещи, прощаемые детям.
Родителям важно оставаться людьми, а не превращаться в воспитателей, говоря о чувствах и делясь историями. Для многих подростков становится откровением, что ранее родители были влюблены в других, они не догадываются во скольких авантюрах побывали родители и какими странными одеждами выражали свой протест. Показывайте фотографии и не забывайте присутствовать в ситуации сегодняшнего дня. Если вы остаётесь собой и предъявляете это миру, то и подросток получает право быть открытым без бунта.
Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Переходный возраст у девочек — признаки и психологические проблемы
Переходный возраст у девочек – это период самых сильных физиологических и психологических преобразований, формирования взрослого человека. Он выделяется отдельно, поскольку личность уже нельзя причислять к детям, так как её развитие перешагнуло данный порог, но невозможно считать такого человека взрослым в силу особенностей мышления и той же физиологии, а также отсутствия уровня ответственности.
Переходный возраст у девочек начинается раньше, чем у юношей, что обусловлено биологическими принципами. В итоге все проблемы первыми падают на окружение девушек и пока мальчики ещё играют в завоевания галактик, в женском круге уже начинаются ссоры, повышенный уровень стресса. Родители начинают сталкиваться с замкнутостью и истериками, сменой характера и полным отчуждением от собственного ребёнка. Стоит понять, что переходный возраст у девочки для неё самой является пугающим и неожиданным процессом – от непонимания, что происходит с телом (неравномерное формирование органов, высокий темп развития), до собственных психоэмоциональных реакций (где-то под влиянием гормональной бури, а где-то из-за смены социального статуса).
Это один кризисных периодов становления личности, где находятся в качестве негативных факторов, присутствуют неустойчивость психики и эмоциональных реакций, возможность неадекватного поведения и активизация острых и хронических заболеваний. Можно сравнить, что человек как корабль попадает в шторм и даже если пытаться включать все системы наведения и управления на максимум, то он не может управлять собой. Это странное и страшное ощущение, а при виде всего остального окружения, спокойно продолжающего свою жизнь, подросток начинает задумываться о собственной неадекватности, социально изолируясь.
Гормональные всплески полностью контролируют желания и поведение человека, что доставляет неприятности девушке и тем, кто с ней контактирует (большая нагрузка приходится на близких). При отсутствии внимательного и грамотного взаимодействия изменения могут носить кардинальный характер, так что тихий и спокойный ребёнок превращается в неуправляемого подростка с постоянными поступками на грани уголовной ответственности.
Признаки переходного возраста у девочек
Переходный возраст у девочек имеет свои признаки, свидетельствующие о наступившем тяжёлом периоде, а не считать это избалованностью, капризами и желанием им насолить. Благодаря усиленному гормональному развитию появляются первичные и вторичные половые признаки, что при ошибках во взаимодействии с окружением может перерасти не в развитие личности, а формирование комплексов.
Девочки с одной стороны смотрят на красивых женщин, хотят быть на них похожими, соответствовать фигурой и прочим, но изменения (причём стремительные) собственного тела принимаются тяжело. Особо ярко проявляются проблемы с кожей, обычно проявляющиеся высыпаниями, меняется структура волос (жирнеют, тускнеют, выпадают), начинаются менструации. Активизируется рост – дети вытягиваются до пятнадцати сантиметров за год. Это становится заметно и по одежде и по неуклюжей осанке и походке, поскольку организм ещё не привык органично двигаться в таком большом теле. Увеличивается и масса тела, а будучи ознакомленными с диетами и пропагандой образа для подражания моделей, у многих могут начаться изменения в питании.
Помимо таких изменений признаками начала переходного возраста у девочек могут быть характерологические изменения, а именно появление упрямства, максимализма и резких перепадов настроения, при этом стадии отчаянного общения со всеми могут сменяться полной замкнутостью и уходом в мир альтернативной реальности. Это первые признаки, непосредственно завязанные на гормональных изменениях и не подвластные контролю девушки, но также может появиться стремление выделяться любыми способами. Это заявка на признание собственной индивидуальности, когда эффективные и гармоничные модели получения внимания социума ещё не сформированы. Соединяются детский и взрослый типы реагирования – стремление максимально быстро привлечь внимание любыми способами (детский) и использование для этого агрессивных и сопротивляющихся тенденций (взрослый).
На основании изменений собственного внешнего облика девушка меняет свое пищевое поведение или смещает акценты в ранее присутствовавших ценностях, что чаще связано с развитием комплексов и последующей депрессией или попытками вернуться в прежнее состояние и активизацией анорексичных паттернов. Пристальное внимание к внешности обусловлено не самовлюблённостью, а постоянным сравнением себя с ещё вчерашним образом, поиском новых изменений и попытками их как-то урегулировать.
Физиологические изменения
Начинается переходный возраст у девочек с физиологических изменений, являющимися причинами дальнейших поведенческих и эмоциональных изменений. Детский организм, получив огромную дозу гормонов, начинает преобразовываться в женский и формировать необходимые для деторождения органы и особенности. Меняется вся фигура, приобретает женские очертания за счёт расширения тазовых костей, увеличения ягодиц и округлости бёдер. Такое изменение необходимо для вынашивания плода, и для привлечения взрослых самцов, поскольку генетически притягательной воспринимается именно подобный женский тип фигуры – на инстинктивном уровне нормальный мужчина не реагирует на подростковые и детские одинаково вытянутые тела.
Формирование груди происходит не только в ракурсе её увеличения (для многих эта проблема также связана со стыдом и неудобством), но также изменяется пигментация сосков, становясь более видимой, они начинают припухать и выступать. Вместе с формированием груди происходит изменение волосяного покрова – появление в интимной области и подмышками, становятся заметнее на конечностях и на лице. Изменения могут быть значительными (руки, середина живота, бакенбарды) или практически незаметными (только лобок и подмышечные впадины) – никаких норм по количеству и быстроте изменений не существует. Увеличивается жировая прослойка, благодаря которой фигура округляется, но многие девушки воспринимают это как избыточный вес и могут стараться худеть.
Другие изменения также заметны – становится жирной и проблемной кожа и волосы, усиливается потовыделение. Из-за того, что гормональная и эндокринная системы работают на максимуме, возникают новые трудности с запахом своего тела и неудовлетворительным внешним видом. Если в такой период девочку оставить без поддержки или неаккуратным замечанием задеть её и так нестойкую самооценку, то подростковый возраст перейдет в кризис, с возможными вариантами депрессий вплоть до суицидальных попыток.
Начинаются менструации, характер течения которых не постоянный, но за несколько лет к моменту становления юности у девушки уже сформирован свой собственный цикл. О проблемах можно говорить, только если нет начала к шестнадцати годам или характер течения очень странный – тут лучше не ориентироваться на нормы, описанные в интернете, а обратиться к гинекологу. Возможны скачки давления, боли, покалывания, обмороки, слабость, т.к. формирование сосудистой системы не успевает за ростом всего тела и на сердце приходится дополнительная нагрузка.
Психологические проблемы
Помимо того, что переходный возраст девочке приносит физиологические изменения, меняется и много внутренних, личностных аспектов. Как сама девушка, так и родители начинают замечать то, что меняется стиль взаимодействия и отношение к себе (падает самооценка и возрастает критичность) и к окружающим (мир воспринимается дихотомично, а взрослые, как непонимающие люди, не понимают, с чем сталкивается девушка). Внешность вдруг становится значимой вследствие полового созревания, и облик как способ привлечения внимания парней оказывается крайне значимым. На фоне постоянно меняющегося тела, сбоев в гормональном и прочих режимах восприятие своей внешности далеко от благополучного. Все замечания взрослых о том, что юность прекрасна, всегда не воспринимаются или поддаются серьёзной критике, потому что сама девочка помнит свою кожу, не приносившую раньше проблем, и свое тело не пахнущее плохо.
В данном возрасте начинаются первые этапы многолетней сепарации от родителей, потребность показать обществу свою индивидуальность, стать заметной и притягательной. Начинаются эксперименты во внешности с косметикой и одеждой, где главным является яркость и необычность вместо подчёркивания красоты и достоинств. Это обусловлено и отсутствием опыта относительно самостоятельного подбора образа и тем, что лучше выглядеть устрашающе и нелепо, но заметно и узнаваемо, чем быть незаметной. Наиболее сильно бьёт по самооценке не боязнь и неприязнь окружающих, а не восприятие, отсутствие желания считаться с её мнением.
Переходный возраст у девочек выделяется двумя основными чертами – максимализм и ранимость. Именно они не дают девочке спокойно уживаться с другими, ведь имея такую позицию, друзья должны быть вечными и поддерживать всегда, родители понимать, а внешность быть идеальной. Если такой человек получает хотя бы одно замечание, то это сравнимо с порезом по свежей тонкой коже и приводит к личностной фрустрации. Завышенные ожидания предъявляются всему миру, а вот собственные грёзы об идеальных отношениях, работе и прочем становятся настолько сильными и важными, что любой ставящий под сомнение их существование может быть исключён из жизни.
Отдельным пунктом именно подростков девочек становится переживание первой влюблённости, сравнимой с крахом экзистенциальности. Во многом это является женской инициацией, когда происходит столкновение с реальностью, в партнёре замечаются любые черты, а не только идеальность образа, а отношения являются тем местом, где необходимо работать, а не жить как в фильме. Отсутствие опыта межполового взаимодействия всегда приводит к тому, что первые отношения или рушатся или остаются невзаимными.
Сколько длится переходный возраст у девочек
Начало изменений психосоматического порядка обусловлено общей скоростью созревания не только генетически обусловленных физиологических моментов, но и важных психических структур. Именно формирование мыслительных, когнитивных и эмоциональных паттернов обеспечивают возможность перехода на следующий этап развития.
В кратчайшие сроки перед организмом подростка стоит задача превращения несформированного ребёнка во взрослую особь. У девочек данные изменения начинаются раньше (в наиболее ранних вариантах, около девяти лет, при поздних стадиях развития всей личности это может начаться около одиннадцати лет). Скорость формирования новых систем органов, новых моделей взаимодействия реагирования в каждом случае индивидуальна и заранее нельзя спрогнозировать течение кризиса перехода. Заканчивается переходный возраст у девочек около восемнадцати лет, но может растянуться до двадцати (инфантилизация, задержки развития, ошибки воспитания, негативистичное влияние окружения).
Изменения в развитии детей с каждым поколением обязуют учитывать ускорение данного процесса, поэтому то, на что родителям требовалось четыре года, сейчас занимает вполовину меньше. Если судить по современному поколению, то и подростковый кризис они минуют уже не по тем нормативным стандартам, которые были актуальны и описаны до этого. Вполне достаточно года для физиологического формирования и ещё года для психологической адаптации организма к новому виду существования.
Уменьшение психологических проблем, срывов и эмоционально нестабильных состояний, граничащих с аффективными вспышками, за счёт того, что последние поколения менее центрированы на вопросах гендера, а больше внимания уделяют личностному развитию. Это уже новый тип людей, который давно идёт эволюционным формированием, поборовший инстинкты размножения и выживания, перестав концентрироваться на этом и подвергать своё поведение влиянию гормонов. Переходный возраст, как отдельный кризисный этап, может даже совершенно исчезнуть, после того, как окончательно разум начнёт преобладать над влиянием полового созревания.
Как вести себя родителям
Шок подростковых изменений накрывает всех, но в отличие от девочки, взрослые уже побывали на этом промежуточном этапе, частично помнят свои переживания и ориентируются в детском и взрослом мирах, были на их стыке и понимают, как наиболее экологично попасть из одного состояния в другой. Именно грамотное поведение родителей способно минимизировать последствия кризиса переходного возраста у девочки. Конечно, запастись терпением, но не игнорировать все выходки, держась на силе воли.
Помогает понимание, что так не будет вечно и что любое негативное высказывание происходит не из ненависти, а чувства страха, растерянности, возможно внутренней боли. Когда через такую призму смотришь на человека, то желание конфронтации уменьшается, а заменяется возможностью помочь.
Из физиологических моментов важно помочь в выборе хорошей уходовой косметики, способной снизить проблемы и психологические переживания. Любые проблемы по поводу фигуры, лишнего веса и прочих внешних моментов необходимо переориентировать на спорт. Вообще обеспечение активного ритма жизни поможет справиться со многими проблемами. Физические нагрузки избавят от проблем со здоровьем, плотный график не даст заниматься недостойными вещами, а разнообразное общение по секциям обеспечит комфортное самовосприятие. Те же, кто позволит своей дочери закрыться дома, рискуют получить девушку с проблемным здоровьем, кучей комплексов.
Необходимо менять модель родительского поведения и становиться на позицию равных, возможно дружеского доверительного общения. Большинство подростковых скандалов это не истерики и требования, а напоминание родителям, что они уже выросли, и рамки взаимодействия как с пятилетками не актуальны. Посмотрите иначе на свою дочь – она уже многому может вас научить, посоветовать интересные бренды и подобрать уходовые средства для вас. Некоторые успешно помогают родителям в креативных проектах или подбирают музыку для путешествий. Теперь всё общение в семье должно строиться с учётом и её голоса тоже, причём если девочка не хочет куда-то ехать, то должна иметь полное право на это, а не ожидать давления от родительских фигур.
Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
особенности подросткового возраста в 12, 14, 15, 16, 17 лет, советы психологов для родителей мальчиков и девочек, как справиться с кризисами
С подростками родителям нелегко. Непредсказуемые действия, перепады настроения, эмоциональные вспышки без особого повода. Но почему дети этого возраста поступают именно так? Каковы мотивы, причины действий тинейджера? И главное, как от проблем переходного возраста избавиться без вреда себе, собственным детям? Как разобраться в том, что такое психология подростка?
Особенности психологии подростка 12–13 лет
Все начинается примерно в 12 лет. Юнец освобождается от детских иллюзий. Критическое мышление, гормоны постепенно разрушают наивное восприятие реальности. У тинейджера пропадает ощущение защищенности, вера, что «за родителями, как за каменной стеной». Стена вдруг оказывается из песка, разрушается.
И подростковая психология заставляет судорожно искать собственную идентичность. Здесь нужна помощь родных. Они должны отыскать «хорошее» я. А «угодить в плохую идентичность» подростку легко, ведь привязанности, зависимости тинейджера формируются невероятно быстро.
Психологические особенности подростков — коренные изменения во всем
В 12–17 лет человек активно развивается: растет скелет, меняются голосовые связки, начинают выделяться половые гормоны.
Главные же изменения происходят с мозгом. Именно здесь корень проблемы, причина, почему тинейджеры столь нестабильны. Эволюционно более «новая» часть коры больших полушарий, отвечающая за критическое мышление, умение планировать, действовать обдуманно, «созревает» позднее лимбической системы, регулирующей эмоциональную сферу. Этот древний отдел мозга человека формируется раньше. Вот почему в поведении тинейджера над рассудком доминируют импульсы, эмоции.
Половые гормоны — главное «оружие» лимбической системы для борьбы с рассудочной частью мозга. Тестостерон, эстроген подростков может полностью заглушить голос разума. Увы, эти гормоны не только пробуждают интерес к лицам противоположного пола, вызывают желание привлечь внимание. Тестостерон, эстроген еще виновники эмоциональных перепадов, тревожности, конфликтности. Ну а вместе с гормонами удовольствия, стресса (дофамин, адреналин) они способствуют появлению кучи психических проблем. Именно избыток гормонов — главная причина, почему в подростковый период биполярное расстройство, шизофрения, прочие тяжелые психические заболевания начинаются намного чаще, чем в другие отрезки человеческой жизни.
Важно! Половое созревание — явление неизбежное. Нет смысла бороться с мастурбацией, увлечением «клубничкой». Но чтобы дети осознавали, что происходит, родители должны объяснить об особенностях человеческих репродуктивных органов, важности безопасного секса. Это оградит от нежелательной ранней беременности, опасных венерических заболеваний. Если поговорить сложно, нужно хотя бы дать ссылку на нужную информацию. Интернет ею изобилует. Психологические проблемы подросткового возраста — одна из популярных тем обсуждения.
Формирование собственного Я
Полноценное человеческое Я часто рождается в муках. Все начинается с подыскивания ролевых моделей. Подросток подобное делает постоянно, сравнивая собственное Я с родителями, сверстниками, учителями, кумирами.
Вскоре тинейджер понимает: от взрослых он отличается мало, хотя вынужден старшим почти безропотно подчиняться. Отсюда рождается конфликт, желание освободиться из-под непонятной опеки «таких же, как сам». Ребенок начинает копировать взрослых — поступает, одевается похожим образом, употребляет спиртное, пытается разговаривать на равных, спорит.
Однако психология подростка еще четко не отделяет собственную личность от других, слабо понимает, где проходят границы между персоналистической идентичностью и внешним миром. Именно поэтому тинейджер поступает неуважительно по отношению к окружающим, нарушает правила мира взрослых.
Противоречивость 12–14-летнего возраста также в том, что для юнца важно мнение взрослых, против которых он бунтует. Более того, родители по-прежнему остаются для чада главными ролевыми моделями. Поэтому важно, чтобы старшие показывали хороший пример. Если родители — нетерпеливые, любят скандалить, осуждать, жаловаться, нечего удивляться, что точно так же начнет поступать ребенок-подросток.
Общение – главная ценность
В компании приятелей тинейджер впервые по-настоящему самостоятельно социализируется, занимая определенное место в молодежной группе, встречаясь со сверстниками противоположного пола. Часто мнение друзей становится очень важным. Если приятели употребляют алкоголь, подростку стыдно соблюдать трезвость. Однако тинейджер отличается сильным непостоянством, все время ищет собственную идентичность. Приятели, компании, пристрастия, кумиры могут меняться часто. И это — одна из особенностей подросткового возраста, психологии тинейджера.
Опасность изгойства
Именно переходной возраст со всей силой проявляется нетерпимостью, нежеланием помочь тому, кто сильно отличается. Если подросток имеет проблемы с внешностью, жди беды. Обязательно найдутся те, кто посмеется, другие поддержат «за компанию».
Подобные проблемы у тинейджеров нередки. Они — немаловажная психологическая характеристика подросткового возраста. Из-за быстрой гормональной перестройки организма у 12–14-летних часто появляются заболевания кожи, лишний вес. Мальчики страдают неконтролируемой эрекцией.
Стать изгоем для тинейджера очень опасно. Все может закончиться не только замкнутостью, депрессиями, неврозами, а даже настоящей трагедией — попыткой суицида.
Запомните! Подростковый период мальчиков протекает более бурно. Они чаще девочек «отбиваются от рук». Для мальчиков-тинейджеров типичны чрезвычайная самоуверенность, стремление противопоставлять собственные взгляды мнению окружающих. Однако сохраняются противоречия. Индивидуализм, замкнутость странным образом уживаются с конформизмом, зависимостью от мнения «своей» группы.
Мальчики-тинейджеры чаще начинают чем-то сильно увлекаться — становятся «ботаниками», спортсменами, музыкантами. При этом подросток сильно преувеличивает собственные возможности. Мальчик 12 лет наделен тончайшей психологией. Надломить ее элементарно просто.
Возрастные особенности подростков 13–14 лет
В 14 индивидуум полностью освобождается от детских одежек, становится настоящим подростком со всеми противоречиями. Тинейджер одновременно:
- стремится к личной свободе и признанию сверстников;
- верит, что все по плечу, постоянно ощущая собственную неполноценность;
- поступает так самоуверенно, словно изведал все, хотя обладает небольшим опытом.
Психология подросткового возраста: внешность — главный враг
Для 13–14-летних внешность нередко становится главным мерилом всего. Полные или «дрыщи» часто становятся «аутсайдерами», объектом насмешек.
Для девочек косметика, прически, духи, одежда вообще становится настоящим фетишем. Нередко желание походить на кумиров, крайне критичное отношение к собственной внешности вызывает пищевые расстройства, страх растолстеть. Поэтому важно вовремя привить чадам (пока слушаются) правильное отношение к пище. Тогда для детей еда станет источником энергии, удовольствия.
Запомните! Диета подростков должна изобиловать цинком. Иначе организм перестанет вырабатывать нужное количество серотонина. Он регулирует настроение, защищает от вспышек злобы, депрессий. Подростковый организм цинка нередко содержит мало, поскольку данное вещество активно расходуется на быстро растущую костную систему.
Кроме того, из-за его нехватки организм тинейджеров переполнен дофамином. Этот гормон заставляет искать приключений, совершать необдуманные поступки. Определить, нет ли нехватки цинка, несложно — «подскажут» белые точки на ногтях.
Психология подростка 14 лет: советы родителям
Роль родителей для 13–14 летнего ребенка огромна. Именно они способны сделать так, чтобы чувство ответственности у чада ясно увязывалось с наградой или наказанием. Родители могут стать тем «конструктивным началом» жизни тинейджеров, которое поможет постепенно приобрести самоуважение, избавит от желания бороться со взрослыми.
Главное, не скатиться к злобному неприятию ребенка, начать видеть его исчадием ада, которое специально только делает, что вредит. Нужно научиться слышать подростка, идти на разумные компромиссы. Тогда постепенно удастся вновь вернуть утраченный авторитет.
Запомните! Многим 13–14-летним из-за активной перестройки организма (а не только привычки бодрствовать по ночам, гуляя с друзьями, зависая в соцсетях) трудно вставать по утрам, рано засыпать. Поэтому неправильно корить тинейджера за сон до обеда выходным днем. Никакой лени здесь нет — подросток просто-напросто хочет отоспаться за всю прошедшую неделю.
Новые психологические явления в 14–16 лет
У тинейджера, конечно, нет опыта родителей. Однако в 14–15 лет логические, аналитические способности ребенка уже практически такие же. Поэтому тинейджер слабо воспринимает приказы родных, когда не видит в командах никакой логики.
Подростки этого возраста хорошо ощущают неискренность. Если родители испытывают злость из-за поведения своего чада, а говорят, что обижены, то тинейджер сразу почувствует: с ним нечестны. Психология — для подростков скучное понятие. Но именно она развивает их интуицию, чувственность.
Первая настоящая влюбленность, поиск призвания
14–17-летние подростки обычно уже не только встречаются со сверстниками противоположного пола, но по-настоящему влюбляются. В этом возрасте чаще всего стартует полноценная сексуальная жизнь (больше, чем «обнимашки-целовашки»). Тогда же подросток начинает понемногу «предавать» свою группу, более критично смотреть на приятелей, искать настоящую дружбу, где важно доверие, общие интересы, а не иерархия, статус.
Впрочем, любовью, дружбой все не ограничивается. Многих 15-летних уже не удовлетворяют быстро надоедающие увлечения. Им хочется найти призвание. При этом будущее еще кажется безоблачным.
Когда тинейджер находит свое призвание (или так думает), то преисполняется амбиций, желания «перевернуть мир». Психология подростка 16–17 лет устроена так, что он уверен: без проблем добьется выдающихся высот в любимом деле. Постепенно, приобретая опыт, превращаясь во взрослого, личность начинает более реалистично смотреть на собственные перспективы, возможности.
Более критичное восприятие собственных действий, интерес к «глобальным» проблемам
14–15-летние подростки начинают выходить из небольшого мирка субъективного восприятия реальности, более критично оценивать собственные поступки. Тинейджеры уже умеют откладывать удовольствие «на потом», понимают: блага нужно заслужить. В поступках становится меньше эгоцентризма.
Многие «почти взрослые» начинают интересоваться глобальными вопросами, пытаться понять, почему одни страны успешнее других, как работает экономика. Это помогает «примириться» с родителями, которые могут вновь обрести авторитет, если неплохо разбираются в таких вопросах. Тем более, что 15–16-летний тинейджер уже мыслит менее категорично, готов более спокойно относиться к противоположному мнению.
Проблемы современного подростка и беседа с психологом
Специалист поможет подростку «помириться» с родными, понять, что по-настоящему интересует в жизни. При помощи когнитивно-бихевиоральной коррекции, гипнотерапии психолог уберет внутренние конфликты тинейджера с окружающим миром, внушит веру в собственные силы, привьет ощущение самоуважения.
Немало полезного можно почерпнуть на страничке Вконтакте. Она принадлежит психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину — специалисту с огромным опытом.
Как правильно себя вести с подростком?
Важно сохранять золотую середину между «свободой и необходимостью». Не становится диктатором, отдающим команды. Главное, такая тактика совершенно неэффективна, ведь подросток — не маленький ребенок, для которого родители — высший авторитет.
Во-первых, тинейджер может послушаться, однако нехотя. А во-вторых, подросток, привыкший повиноваться родителем, не научится самостоятельно искать решение проблемам, не приобретет лидерских качеств.
Однако давать тинейджеру неограниченную свободу тоже нельзя. Иначе у подростка возникнут проблемы с чувством ответственности. Родители должны четко очертить границы дозволенного. Важно, чтобы тинейджер с этими пределами согласился, принял их, понимал, зачем они нужны.
При этом родители должны учитывать интересы ребенка, грубо не навязывать собственное понимание границ. Глупо, например, пытаться доказывать, что мусорить в собственной комнате — «преступление». Подросток бардак «на родной территории» воспринимает иначе, чем родные. В его сознании тот никак не увязывается с «бардаком в голове». Тинейджер просто считает, что имеет право самостоятельно решать, стоит ли убирать комнату, или нет. Для него это вопрос личного выбора, а не «морали». Такое часто проявляется у подростков 15 лет и более характерно для психологии мальчиков.
Полезные увлечения
Подросток, как бы он там не бунтовал, все равно подсознательно продолжает во многом подражать родителям, сохраняет душевную связь. Такую особенность психики тинейджера нужно использовать, заинтересовать полезным занятием. Подростки — народ увлекающийся, сделать это несложно. В зависимости от характера ребенка, способностей, ему могут прийтись по душе:
- активные командные виды спорта. Тинейджеры любят признание группы. И где, как не в баскетболе, футболе, волейболе его завоевать проще всего? Плюс командный спорт — отличный способ «сбрасывать» излишек гормонов;
- для любителей творить руками подойдет моделирование;
- подросткам с лидерскими задатками, желанием служить обществу, можно попробовать стать членом молодежной организации по интересам. Там ребенок научится «конструктивно» взаимодействовать в большой группе, вносить посильный вклад в общее дело, руководить;
- для девочек подойдут курсы по макияжу, созданию причесок, дизайну одежды;
- подросткам, обожающим делиться собственным опытом с окружающими, можно помочь стать видеоблогерами.
Как разговаривать с подростком?
Многие подростки говорят психологам, что хотели бы больше времени разговаривать с родителями. Но те их «не слышат», осуждают увлечения, стиль жизни. А потому желания общаться нет никакого. Так что необходимо стараться понять увлечения своих чад. Даже когда от их пристрастий коробит.
Отрицание реальности абсолютно бесполезно. А вот если принять интересы ребенка, можно постепенно наладить контакт. Тогда чадо с бОльшим вниманием отнесется к тому, что интересует вас.
Когда что-то бесит, начинать нападать на ребенка, осуждать, — самая проигрышная стратегия. Так только настроите подростка против вас, у него исчезнет желание обращаться за советом. Конечно, осуждайте, но непрямо, находите удобный момент. Например, сначала можно ребенка за что-то похвалить, показать свое расположение, а потом переходить к мягкой критике, пожеланиям. Также время от времени (без навязчивости) напоминайте, что готовы выслушать, прийти на помощь. Тогда ребенок поймет: у него есть надежная опора. Он меньше будет искать поддержку на стороне.
Запомните! Родители всегда должны быть готовы принять специфический стиль общения, свойственный подросткам (особенно мальчикам) — не удивляться сарказму, насмешкам, грубости, односложным ответам. Здесь важно терпение, понимание, что пока тинейджер не начнет полностью доверять, нормально разговаривать не станет.
Разговор с мальчиками-подростками
Мальчики-подростки хуже девочек воспринимают слуховую информацию. Поэтому психологи советуют родителем (когда им нужно серьезно поговорить с сыном) держать его за руку или легонько дотронуться до плеча, смотреть в глаза. Тогда задействован не один слух, но также другие органы чувств.
Важен зрительный контакт, поскольку глазами юнец воспринимает информацию эффективнее, чем ушами. Разговаривать нужно спокойным дружелюбным тоном. Лучше воспринимаются короткие предложения, паузы (достаточно времени ответить).
Понимание особенностей психологии тинейджера поможет родителям воспитать их правильно, подтолкнуть на правильную жизненную линию.
лучшие психологические произведения о подростковом возрасте для детей до 16 лет и их родителей
Подростковый возраст — это переходный этап в жизни детей. В 11–16 лет психика и организм ребёнка претерпевают изменения. В этот период дети стремятся стать независимыми, у них происходит становление личности, меняется характер. Путь развития, по которому идёт подросток, неизвестен даже ему самому. Родителям подростковый возраст их детей также приносит лишь одни проблемы. Разобраться в тонкостях мышления и поведения отпрыска помогут книги по психологии для подростков. Психологическая литература рекомендована как для взрослых, так и для детей.
Топ-10 лучших книг о психологии подростков
Литература психологической тематики для детей подросткового периода содержит немало полезной информации и важных советов. В книгах по психологии для подростков собраны рекомендации по воспитанию, которые пригодятся родителям. Лучше понять себя и осознать причины своих поступков — вот главная задача психологических произведений для детей переходного возраста.
Список книг по психологии подростков:
Лоуренс Стейнберг «Переходный возраст»
«Не упустите момент!» — призывает известный американский психолог Лоуренс Стейнберг. Автор книги объясняет, почему так важно заняться воспитанием детей, когда они вступают в подростковый период. Этот этап жизни сравним с возрастом, когда малышу было от нуля до трёх лет. В подростковый период повышается нейропластичность головного мозга. Знания и опыт, полученные детьми в этом возрасте, сказываются на их дальнейшей жизни. Если родители хотят помочь своему ребёнку, им нужно не только любить его, но и проявлять строгость к его поступкам. Автор книги рассказывает, что делать родителям, желающим помочь подростку. Рекомендации Лоуренс Стейнберг полезны для педагогов и всех людей, которые имеют дело с детьми переходного возраста.
Мария Суркова «От 14 и старше: советы и лайфхаки»
Это литературное произведение для подростков на понятном для них языке. Автор не стремится никого переделать или воспитать и вылечить. Произведение написано психологом, который отлично понимает что нужно детям в этом возрасте. Автор даёт 10 советов, которые помогут подросткам избежать проблем или правильно действовать в непростой ситуации. По мнению психолога, никто не имеет права указывать ребёнку, что ему делать. Он может поступать и одеваться, как захочет. Однако подростку стоит самому задуматься над смыслом своих поступков: действительно ли они адекватны. Автор советует своим читателям не относиться к своей внешности слишком критично, никогда не отчаиваться и не сдаваться, ничего не бояться и всегда улыбаться.
Дэниел Сигел «Вне зоны доступа. Как не потерять контакт с ребёнком в переходном возрасте»
Автор бестселлеров по детскому воспитанию рассказывает, с какими трудностями встречается ребёнок в переходном периоде своей жизни. Книга поможет родителям правильно понять своих детей и превратить трудный этап их взросления в счастливую ступень к началу новой жизни. Опытный психолог рекомендует улаживать конфликты с детьми без ругани и агрессии. Только так родителям удастся не потерять тонкую душевную связь со своим ребёнком.
Владислав Яровицкий «Мой первый учебник по психологии: Книга для подростка»
В своём литературном произведении автор рассказывает, что такое подростковая психология. Писатель знакомит своих читателей с такими понятиями, как личность, индивидуум, самооценка, темперамент. Подростки найдут в этой книге много полезных рекомендаций. Они научатся преодолевать собственные страхи, контролировать эмоциональное состояние, тренировать силу воли. Рекомендации психолога помогут детям подросткового периода избегать конфликтов, справляться с проблемами самостоятельно, заводить друзей.
Ди Снайдер «Курс выживания для подростков»
Эта книга — настоящий сборник советов на все случаи жизни. Произведение рассчитано на подростковую аудиторию. В нём собраны рекомендации для подростков. Советы психолога помогут им преодолеть робость, стать уверенными в собственных силах, завести друзей. В книге рассматриваются вопросы полового взросления. Автор рассказывает, что такое мастурбация, половое влечение, что становится причиной гомосексуализма. Когда приходит любовь, проблемы подросткового секса, вред алкоголя и наркотиков — эти и многие другие темы подробно описаны в книге для подростков.
Джерри Бэйли «Моё тело меняется. Всё, что хотят знать подростки и о чём стесняются говорить родители»
Литературное произведение написано в сотрудничестве с опытнейшими педагогами и психологами. Это настоящая энциклопедия для подростков. Книга даёт ответы на важные вопросы о половом созревании детей в подростковый период. На страницах произведения можно найти рекомендации о том, как предохраняться от нежелательной беременности и венерических заболеваний. Что происходит с психикой подростка, как с ним общаться родителям — на эти и другие вопросы отвечает Джерри Бэйли на страницах своего произведения.
Шон Кови «7 навыков высокоэффективных тинейджеров»
Это книга написана специально для подростков. Она рассказывает, что такое взрослая жизнь, с какими трудностями столкнутся дети подросткового периода, вступая в новый этап своего развития. Книга даёт советы тинейджерам, которые так необходимы им в период становления личности. Произведение рассказывает подросткам, как стать успешными и крутыми.
Шими Канг «Путь дельфина»
Эта книга специально написана для родителей. Она поможет им воспитать счастливых, здоровых и успешных детей, не превращаясь в тигров. Родители, которые отдают предпочтение «тигриному» воспитанию желают своим детям счастья. Правда, их методы не всегда позволяют достичь цели. Родители слишком сильно давят на детей, контролируют все их поступки. Заставляют хорошо учиться, заниматься музыкой или спортом. Дети страдают от такой опеки родителей и их психика порой не выдерживает. Автор советует родителям избрать иной метод воспитания — путь дельфинов. Воспитывать детей, по мнению психолога, нужно мягко, мотивируя детей на определённые поступки. Детей можно легонько подталкивать к правильному действию, их нужно увлечь собственным примером. С ранних лет в ребёнке нужно поощрять независимость и уверенность в собственных силах. Только так можно помочь своим детям построить счастливую и успешную жизнь.
Франсуаза Дольто «На стороне подростка»
Эта книга французского психолога адресована родителям, педагогам и семейным психотерапевтам, которые общаются с детьми переходного возраста и хотят их лучше понять. В пубертатный период большинство подростков выглядят неуклюже: их руки и ноги вытягиваются, а грудная клетка остаётся узкой, силы ещё нет, черты лица грубеют. Дети понимают, что они выглядят неидеально и это сказывается на их психике. Подростки приобретают ряд комплексов, из-за которых ведут себя не всегда правильно. Детям подросткового возраста свойственны перепады настроения, повышенная самокритика, желание скрыть свои чувства. Подростки в 15-16 лет отвергают любовь родителей, предпочитают общество друзей. В этот период родителям важно понять, что хочет их ребёнок. Нельзя критиковать и изводить детей нравоучениями. Необходимо встать на сторону подростка и дать ему максимум свободы.
Роберт Кийосаки, Шэрон Лектер «Богатый папа, бедный папа»
Авторы книги убеждены, что в учебном заведении школьники не получают нужных знаний о природе денег. Впоследствии людям приходится всю свою жизнь тратить на процветание других и зарабатывать для них, а не для себя деньги. Школы фокусируются лишь на профессиональных и общих знаниях. Как заработать деньги ребёнок узнаёт от своих родителей, правда, если те сами знают, как это сделать. Если школьники не могут получить дельного совета от взрослых, им нужно прочитать книгу Роберта Кийосаки и Шэрона Лектера. Совет первый от авторов бестселлера о деньгах: если человек не может себе что-то позволить, ему нужно спросить себя, почему это происходит. Важно заставить свой мозг работать над проблемой и находить пути её решения. Богатство приходит к тому, кто не боится рисковать, постоянно думает о деньгах и о том, как их заработать. В книге собраны советы, которые помогут подросткам найти свой путь в жизни и не смотреть на опыт родителей, особенно если они ничего не добились в жизни.
Книги о психологии подростков помогут взрослым лучше понять своих детей и найти правильный метод их воспитания. Если у родителей возникнут проблемы, с которыми они не смогут справиться самостоятельно, они могут обратиться за помощью к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину. На Ютубе есть видео-ролики, которые помогут подросткам справиться со страхами и приобрести уверенность в своих силах.
Психология подросткового возраста — Психологос
Подростковый возраст — 12-15 (11-17) лет, и у детей в это время возникают новые особенности, своя другая психология. С подростками уже можно говорить, как со взрослыми, обращаясь к их разуму, но при этом приходится несколько раз повторять одно и то же, как в общении с детьми.Подростковый период – трудный возраст, где родителям легко потерять контакт с детьми, войти в непродуктивные конфликты. С другой стороны, недостаток родительской требовательности – попустительство – чревато будущими проблемами.
С подростками нужно разговаривать, даже когда их стиль общения неприемлем для родителей. Нужно иметь силу и смелость сказать «нет» тем вещам, которые мы, родители, считаем недопустимыми. Подростки склонны к импульсивным решениям – родители должны поставить этому твердый заслон, одновременно с этим демонстрируя взвешенность в решениях собственных и готовность неторопливо обсуждать с подростками их собственные намерения.
Воспитание, как и политика — искусство возможного. В хороших семьях с детьми-подростками разговаривают тепло, спокойно и по-деловому, как со взрослыми. Твердость — необходима, поскольку подростка в это время может «заносить». Нет, на ночь в гости не отпущу. Нет, сейчас не гулять, а помочь по дому. При этом важно — стремиться разговаривать, разговаривать, быть рядом с тем, что их волнует, помогать им ориентироваться в их проблемах и их поддерживать.
Подростки — непростой возраст, они возражают против навязывания чего-то извне и готовы бороться за свою свободу. Подростки отчаянно добиваются, чтобы их считали взрослыми, и глубоко негодуют, когда с ними обращаются, как с детьми. Чрезмерная родительская тревожность за взрослеющего ребенка мешает развиваться его самостоятельности. Разумной альтернативой должен стать систематический контроль с постепенной передачей функций контроля самому ребенку, — для того, чтобы он научился сам контролировать себя.
Как бы ни было трудно, подростков нужно учить. Это время, когда родители обязаны готовить их к взрослой жизни, где необходима ответственность и самоконтроль. Если вы перестанете это делать и махнете рукой — не надейтесь, это приведет только к тому, что через какое-то время вам придется решать с вашими детьми-подростками уже более серьезные проблемы. Подростков нужно учить. Чему?
В отношении к делам — нужно учить организованности, умению ставить собственные цели и делать то, что сам же себе наметил. В отношении к сверстникам и взрослым — учить мягкости, внимательности и выдержке. Им действительно не хватает мягкости и выдержки, и учить этому лучше всего на своем примере. В отношении к самим себе — подростков нужно учить позитиву и конструктиву. Подростки склонны к негативизму: самообвинения, самоедство, большие переживания по поводу собственных маленьких ошибок и по поводу своей внешности («Я просто уродка, да?») – это не просто возрастные особенности подростков, а дурные привычки. Чем быстрее подростки научатся не ругаться на себя, а делать выводы и спокойно двигаться вперед по жизни, тем легче будет и им самим, и взрослым.
Если же родители, столкнувшись с проблемным поведением ранее послушного ребенка, реагируют либо неконтролируемой агрессией, либо сдаются и сами впадают в переживания, — тут не только кончается воспитание, тут начинается негативная петля во взаимоотношениях: проблемное поведение подростка вызывает проблемное поведение родителей, которое в свою очередь провоцирует подростков на еще более вызывающие реакции.
Если подростковый возраст сопровождается частыми конфликтами со взрослыми, это называет кризисом подросткового возраста. В это время подростку хочется доказать, что он может все сам, без родителей, ему важно чтобы никто не вмешивался в его жизнь, подростку хочется независимости от родительского контроля. Важно понимать, что биологической основы у кризиса подросткового возраста — нет. М. Мид, которая изучала подростков острова Самоа, доказала несостоятельность представления о неизбежности кризиса и конфликтов в подростковом возрасте. Подростковый возраст у девочек Мид в целом оценила как наиболее приятный и свободный период по сравнению с детством и взрослостью.
Однако мы живем не на Самоа, и в нашей современной культуре кризис подросткового возраста — явление распространенное. Это период, когда подростки настаивают на своей самостоятельности и начинают «качать права». Как к этому относиться? Как к тому, что в этом возрасте это хочется. А заслужит ли парень или девушка-подросток эти права, решают родители. В хороших семьях родители работают на опережение кризиса: они заботятся, чтобы дети к подросткому возрасту уже достаточно повзрослели, объективно стали достаточно разумными и ответственными людьми. Они сами, заранее, не дожидаясь требований и конфликтов, дают детям-подросткам их права. С другой стороны, они могут проявить и необходимую жесткость, могут попросту не разрешить кризис, оставляя все естественные в хорошей семье требования к достойному поведению. Весь вопрос — в авторитете родителей…
Современные разработки в психологии подростков, образцы исследовательских работ
7 страниц, 3447 слов
Дети и молодые люди в своем жизненном развитии проходят через различные этапы психического развития. Некоторые из этих проблем возникают в результате самооценки жизни. Когда человек обнаруживает, что тот образ жизни, который он или она ведет, намного ниже ее ожиданий, как правило, сталкивается с депрессивными эмоциями, которые они стремятся устранить. Если из их мыслей кто-то думает, что он или она ведет жизнь выше, чем его или ее друзья, есть вероятность, что человек вырастет и станет гордиться.В основном проблемы, которые затрагивают детей в семье в целом, являются результатом негативного отношения к себе. Некоторые из форм поведения, которые развиваются у молодых людей на этих этапах развития, включают непослушание, злоупотребление наркотиками, отсрочку выполнения своих обязанностей, плохую успеваемость и низкую самооценку среди других эмоциональных проблем (Freeman, 1985, p. 321).
Судя по описанию случая, Бен сталкивается с психологической проблемой, которая встревожила всю семью. Эти проблемы далеки от внешних причин, это проблемы, которые он построил для себя посредством мысли.Он пессимистично смотрит в будущее, и это принесло ему много стресса, он не видит необходимости много работать в классе, он злоупотребляет наркотиками и психоактивными веществами и непослушен. Плохое влияние сверстников во многом повлияло на изменение поведения бена. Единственное средство от проблем Бена — посоветовать ему попытаться внушить ему позитивные мысли.
3 страницы, 1138 слов
Очерк жизни Бенджамина Франклина Ben One
Личность Бенджамина Франклина Автобиография Бенджамина Франклина — это история его жизни, написанная от первого лица.Все переживания в книге рассказываются с точки зрения Бенса. Существует небольшая вероятность того, что не вся эта информация в точности соответствует действительности или все события в его жизни объяснены. При написании этой автобиографии Франклин имел право выбирать, что ему …
Системный подход к решению проблем семьи и их детей включает семейный подход, такой как обучение родителей. Родители могут быть обучены тому, как подойти к своим детям, чтобы понять их эмоциональные проблемы, с которыми они могут столкнуться, и попытаться достичь их в соответствии с их возможностями.Проблема злоупотребления наркотиками может быть решена обязательством родителей избавить своих детей от наркомании (Adams, 1968, стр. 67).
Родители создают среду, свободную от наркотиков, если они выступают в качестве образцов для подражания, не злоупотребляя наркотиками. Если вы злоупотребляете наркотиками, молодого человека будет очень сложно убедить отказаться от наркотиков. В случае с Беном его родителям необходимо пройти систематическую психологическую терапию, чтобы заставить его избегать злоупотребления наркотиками, выступая для него образцом для подражания.
Центральным элементом когнитивного взгляда на людей является идея о том, что они активно пытаются осмыслить свое окружение, внося порядок и смысл в вещи, с которыми они сталкиваются.Когнитивные объяснения поведения можно найти в способах, которыми Бен организует и обрабатывает информацию, имеющую отношение к конкретным методам действий. В тематическом исследовании мы могли распознать судьбу Бена, только приложив усилия для изучения причин того, что заставляет его вести себя по-другому. Идея о том, что Бен рожден пожилой парой, способствует, а вдобавок очень занятые родители, способствует отсутствию родительской любви.
Ситуацию Бена также можно проанализировать с помощью творческого подхода.Творческий подход в работе с молодыми людьми для построения последовательного вмешательства предполагает аналитическое изучение проблем и сбор различных идей по их решению. Идеи о том, как решить эмоциональные проблемы, могут исходить из опыта родителей. Исход конкретной психологической проблемы, с которой когда-либо сталкивался Бен, может помочь его родителям решить связанный с этим вопрос (Myers, 2004, p.266).
Интеграция творческого, когнитивного поведения и системного подхода включает в себя объединение всех этих трех техник решения эмоциональных проблем с сильным дизайном решения психологических проблем.Чтобы сделать эту модель реалистичной, можно пойти несколькими путями. Самый первый план интеграции разных психологических подходов — это общие факторы. План интеграции с общими факторами пытается определить основные элементы, которые являются общими для разных подходов.
5 страниц, 2257 слов
Бизнес-план по решению проблем и моделированию электронных таблиц
В этой статье рассказывается о процессе решения проблем вместе с примерами, а также об одном из наиболее часто используемых методов моделирования и анализа, т.е.е. табличное моделирование. В нем также рассказывается о его зависимости, его использовании, недостатках, а также исследуются способы улучшить этот новый, но мощный метод. | Моделирование — это процесс создания упрощенного представления реальных жизненных проблем и …
Достоинство подхода общих факторов состоит в том, что он делает упор на терапевтические действия, которые оказались наиболее эффективными. Это помогает анализировать эмоциональную проблему Бена на основе общих элементов, обнаруженных во всех трех методах, поэтому более эффективная модель работы с Беном для построения согласованного вмешательства (Neenam & Palmer, 2012, стр.56).
Молодых людей учат дирижированию. Показывая Бену, что правильно и что неправильно, вы развиваете его характер. Хороший персонаж — это большой вклад в общество. Молодые люди создают потенциальное будущее поколение, а влияние на молодых людей положительно влияет на будущее поколение.
Другой метод интеграции психологического подхода — технический эклектизм. Благодаря технической эклектике, родители Бена выбирают то, что раньше работало лучше всего для других.Решая психическую проблему, родители Бена пытались проанализировать прошлые подобные случаи и принять ту же модель решения, которая была принята в прошлом. Модель может быть улучшена, если последняя ситуация будет более сложной, чем предыдущая.
Улучшение дизайна решения психических проблем может быть достигнуто за счет покупки большего количества идей из каждого психологического подхода. Ситуацию с плохой успеваемостью бена из-за отсутствия позитивного отношения можно решить с помощью как систематического, так и когнитивно-поведенческого подхода.Посредством когнитивно-поведенческого подхода родитель будет соответствовать стандартам бен и классной работы, критически получая от него реальные факты, это поможет родителю придумать жизнеспособные идеи о решении проблемы (Mclean & Woody, 2001, p. 0,671).
Теоретическая интеграция фокусируется на объединении всех мелких элементов теорий в каждом подходе и пытается создать один глубокий дизайн уровней. Эта полученная модель несет в себе все существенные факты из всех методов и, следовательно, более эффективна в решении эмоциональных проблем.Считается, что он более эффективен, чем отдельные методы лечения. Ассимиляционная интеграция — это еще один путь интеграции различных психологических подходов и методов лечения.
2 страницы, 641 слово
Очерк психологических проблем
Ранняя зрелость характеризует важную фазу развития в жизненном цикле. Однако бывают случаи, когда в это время начинают проявляться психологические проблемы. К числу этих ключевых психологических проблем относятся: обретение надежной личной идентичности, установление зрелых интимных отношений, формирование идеологических ценностей, устремленных в будущее, определение давнего призвания и осознание своего…
Ассимиляционная интеграция — это модель, которая будет рассматривать любой из подходов для решения текущей проблемы, представленной на столе. Он построен путем ассимиляции различных идей из разных методов в одном дизайне, который может решить конкретную психологическую проблему.
Родительская любовь позволяет детям расти эмоционально здоровыми. Это помогает им избежать эмоциональных переживаний по поводу своей любовной безопасности. Любой ребенок, который растет в среде, лишенной прикосновения любви, скорее всего, улучшит свое бесчеловечное поведение.Некоторые из видов бесчеловечного поведения, которое может развиться у человека из-за отсутствия родительской любви, — это проступок по долгу службы, высокая небрежность и аморальное поведение.
Родительский контроль для ребенка очень важен в его развитии. Родительский контроль способствует воспитанию в ребенке моральных добродетелей, которые он созревает, пока не осознает их. На основании исследования психологи утверждают, что дети, которые растут под строгим контролем, более умны, чем те, которые растут в менее дисциплинированной среде.Это верно, потому что дисциплинированные дети редко тратят время на неконструктивные действия; следовательно, они более конструктивны по своей природе (Гинзберг, 1964, с. 551). Бен находится в семье, где он единственный ребенок в семье. Это подвергло Бена одинокой жизни. Из-за того одиночества, которое он переживает, он страдает повышенным умственным мышлением из-за того, что у него нет друзей, с которыми можно поделиться.
Много мыслей и тишина без собеседника могут вызвать стресс.Человек, находящийся в стрессовом состоянии, склонен к некоторым заболеваниям, таким как низкая самооценка; отсутствие аппетита и плохая успеваемость не могут его мотивировать (Oxington, 2005, p.99).
Систематическое преодоление одиночества Бена могло ему помочь. Лекарство от одинокой жизни может заключаться в предоставлении человеку интерактивной среды. Социальные группы интерактивной среды, такие как клубы, учебные группы, религиозные группы и другие. Его родители несут ответственность за то, чтобы Бен взаимодействовал с группой сверстников, которая положительно влияет на его жизнь (Bierman, 2004, стр.178).
2 страницы, 994 слова
Эссе о психологических и биологических подходах к преступности и девиантности
? Сравнение биологического и психологического подходов к преступности Мне было интересно оценить два разных подхода к важному вопросу преступности в обществе. В статьях, которые я выбрал, стремятся найти различные причины преступности с помощью психологического и биологического подходов соответственно. В этом эссе я обобщу и проанализирую обе статьи и объясню, как они могут быть полезны в предупреждении преступности.Для …
Интегрируя когнитивное поведение, систематический и творческий подходы в работе с Беном, реализуется надежная модель решения психологической проблемы. Модель решения проблемы считается эффективной, если она достигает своей цели и не причиняет вреда. Модель также считается эффективной, если она может без особых усилий достичь поставленной цели. Эффективная модель достаточно сложна, чтобы охватить все формы психологических проблем. Из предоставленного нам тематического исследования родители Бена думают о посещении психиатра, чтобы помочь им решить проблему, затрагивающую их сына.Бен несет информацию, которую психиатр мог бы использовать, чтобы помочь Бену справиться с его психологическими проблемами. Родители могут выполнять то, что сделал бы психиатр, только в том случае, если для этого им необходимы технические навыки. Благодаря систематическому психологическому подходу родители должны быть обучены тому, как решать психологические проблемы, с которыми сталкивается Бен. Родительское обучение — это системный подход к психологической обработке методов решения проблем.
Интегрированная психологическая модель охватывает весь спектр терапевтических моделей и профессионализма.Оказание психологической помощи — это многопрофильная и межведомственная деятельность. Участвуют психиатры, психотерапевты, психологи, консультанты, медсестры, социальные работники и многие другие организации, которым необходимо эффективно общаться и координировать свои действия друг с другом. Психологические методы лечения имеют фундаментальное значение для первичной психиатрической помощи и могут внести очень значительный вклад в удовлетворение потребностей пользователей. Его рекомендации основаны на ряде хорошо установленных научных данных, а также на профессиональном консенсусе и мнениях пользователей услуг (Feinstem & Kuumba, 2006, p.249).
Было бы неплохо посетить психиатра по психологической проблеме. Одной из основных характеристик управляемой консультационной службы является то, что она может быть проактивной, помогая психологическому консультированию и тестированию проводить оценку медицинских потребностей и вносить изменения в требуемые услуги в результате этого (Hearley, 2012, p.107) .
Другими словами, если в системе есть консультирование, оно может быть эффективным как в клиническом, так и в организационном плане.
Однако, как это ни парадоксально, при недостатке консультационных услуг, даже если это не является эмбриональным условием для них, часто отсутствует знание на стратегическом уровне основных принципов лечения.Психология и консультирование — разные профессии. Менеджеры консультационных служб могут в равной степени руководить предоставлением комплексных услуг психологической терапии в первичной медико-санитарной помощи или оставаться в параллельном отделении (Dorfman & Hersen, 2001, p. 455).
3 страницы, 1400 слов
Очерк истории психологии Когнитивный подход
Объясните причины развития психологии как академической дисциплины в 19-м и 20-м веках, обозначив важные поворотные моменты и открытия.В этом эссе я смотрю, откуда взялась психология как дисциплина и что повлияло на эти ранние идеи на психологию сегодня. Психология в целом возникла из ряда различных областей исследования, начиная с …
Несмотря на то, что между психологией и консультированием существует профессиональная разница, их основная цель почти одинакова. Психиатры — это профессионалы в области психологии, которые помогают восстановить нормальное состояние работоспособности и восприятия различных проблем.
Важно отметить, что Бен участвовал в некоторых практиках из-за влияния коллег.Некоторые практики, такие как злоупотребление наркотиками и психоактивными веществами, были приняты под влиянием других людей. Бен злоупотребляет наркотиками, чтобы поддерживать связь со своими друзьями, держаться подальше от них и не поддерживать, значит, разлучить их. Друзья наполняют жизнь радостью, приемлемостью и уверенностью в себе.
Друзья являются источником мотивации и силы, чтобы вести счастливую жизнь, тем не менее, дружба время от времени может развиваться. Бен и его друзья употребляют наркотики, чтобы провести свой досуг.Эта плохая практика является результатом попыток сохранить друзей. Родители уполномочены наблюдать за компанией друзей, с которыми общается Бен, и при необходимости давать ему совет. Если дружба конструктивна, проявите в ней родительскую поддержку, если дружба ведет себя по-доброму, она разрушительна, родители должны немедленно воспрепятствовать ей (Гранот, 2005, с. 115).
Благодаря интеграции различных психологических методов достигается экономически эффективный дизайн. Модель считается рентабельной, если она продумана до мелочей.И родители Бена, и психиатр, использующие эту модель, должны получить от нее обоюдную выгоду. Ни одна партия, будь то стремящаяся помочь или использующая эту модель для поддержки, не должна оказаться в худшем положении. Дизайн будет достаточно гибким, если он сможет эффективно охватить все стороны в соответствии с их стандартами. Любые вопросы, возникающие во время решения проблем, также должны иметь соответствующий способ решения. Это все, что составляет эффективную модель (Cain, 1969, стр. 23).
Творчество многое заимствует из психологии.Когнитивный психолог пытается построить когнитивные модели обработки информации, происходящей в сознании людей. Когнитивная модель системы памяти предполагает, что она имеет два основных компонента, один для работы с информацией, которую нам нужно обработать сейчас. Это психология, основанная на мозге, где психиатр пытается измерить ваш мозговой уровень усвоения вещей. Именно после этого критического анализа мозга психолог узнает, как подойти к Бену в различных отношениях с мозгом (Sigston, 1996, стр. 103).
1 страница, 393 слова
Эссе по описанию и оценке когнитивного подхода к психологии
Когнитивная психология Опишите и оцените когнитивную психологию, примените хотя бы еще один подход. Когнитивная психология фокусируется на изучении внутренних психических процессов, таких как память. Их интересует, как люди могут учиться; решать проблемы и умственные процессы, которые существуют между стимулом и реакцией, то есть мышлением и интерпретацией. Для объяснения моделей используются одна из моделей…
Явным достоинством подхода когнитивно-поведенческой терапии к депрессии является его обоснование в когнитивной теории депрессии, которая подвергалась обширным эмпирическим испытаниям в течение нескольких десятилетий. Это привлекло внимание к исходной теории и привело к важным уточнениям и изменениям (Luxmoore, 2006. P. 17).
Когнитивная модель депрессии, контекстуализирующая когнитивно-поведенческую терапию, иллюстрирует диатез, стрессовый подход к психопатологии. Это один из лучших методов борьбы со стрессом, так как он ищет причину депрессии у человека.Когнитивная модель пытается изучить источники стресса для человека, после чего она собирает информацию о различных решениях стресса.
В данном тематическом исследовании Бен оказался в ситуации, полной депрессии. Давление на Бена происходит из-за родительских требований, которые он пытается выполнить. Другой источник депрессии — это когда он пытается произвести впечатление на друзей за счет своей морали. Это не закрывает список Бена с точки зрения стресса; Бен находится в депрессии из-за плохой успеваемости в классе.Плохая успеваемость вызвана тем, что он не очень серьезно относится к своим классным обязанностям из-за некоторых непродуктивных занятий. Когнитивно-поведенческий подход поможет его родителю попытаться создать у бена положительное отношение, которое позволит ему положительно относиться к своим начинаниям.
Нездоровое социальное поведение представляет собой психологическую проблему. С этим можно справиться, объединив три подхода к психологии. Интегрированная модель имеет все подходящие способы обеспечения хорошего психологического окружения Бена.Приняв интегрированную модель, которая сочетает в себе три подхода к решению психологических проблем, влияющих на Бена, реализуется эффективный способ борьбы с нарушениями социального поведения. Очень важно отметить, что для достижения цели необходимо приложить усилия. Решая психологическую проблему Бена, очень важно создать благоприятную среду для принятия мер по ее решению.
Создание благоприятной среды достигается за счет того, что человек знаком со всем, что составляет источник психологических проблем.Также уместно подойти к Бену с умом. Каждый человек не хочет, чтобы на него смотрели как на проблемного человека, даже если он сам находится в затруднительном положении. Один из лучших способов создать в Бене благоприятную атмосферу — показать ему, насколько он важен. Когда Бену говорят о его потребности в обществе, становится очень легко напасть на него. Нападать на Бена означает приложить усилия для консультирования или принятия наиболее подходящих мер для решения психологической проблемы, с которой столкнулся Бен. Чтобы цель была достигнута, должен быть механизм для достижения цели.Этот механизм включает в себя метод, которому нужно следовать при достижении решения проблемы.
Объединяя подходы к пониманию психологических вопросов, он создает эффективные модели для решения психологических проблем, влияющих на Бена. Подойти к Бену для исправления легче, чем к взрослому. Молодые люди быстро учатся и, следовательно, понимают вещи на более высоком уровне по сравнению со старшими. Когда дело доходит до родительского контроля, также поощряется применение жестких дисциплинарных мер; некоторые дети и молодые люди очень непослушны, чтобы избавиться от плохого поведения.В такой ситуации родителям рекомендуется применять меры в качестве наказания, контролируя поведение своих детей (Morgan, 1991, p.113).
Исправляя детей наказанием, они быстрее узнают, как избежать такой ошибки снова, в отличие от простого молва. Из-за боязни наказания Бену было бы очень трудно повторить ту же ошибку.
Полезность интеграции когнитивно-поведенческих, систематических и творческих подходов в работе с Беном для выработки последовательного вмешательства имеет большой вклад в улучшение его жизни.Он пытается придумать различные и эффективные подходы к решению психологических проблем, влияющих на Бена. Тем не менее, улучшенные модели решения психологических проблем могут временами давать сбой; это потому, что некоторые психологические проблемы берут начало в биологическом развитии человека. По мере развития молодого человека, особенно подросткового, у него может развиться другая психологическая проблема, такая как гордость, с которой очень трудно справиться с помощью интегрированных когнитивно-поведенческих, систематических и творческих подходов.
Рост когнитивно-поведенческой перспективы отражает влияние более общего когнитивного взгляда на психологию. Когнитивный подход фокусируется на том, как наше поведение влияет на то, каким образом мы воспринимаем, мысленно представляем, обрабатываем и храним информацию. Психологи, использующие когнитивный подход, предполагают, что есть несколько способов, которыми дети учатся быть агрессивными. Дети могут видеть, как другие получают награду за агрессивные действия, а затем могут быть вознаграждены за то же самое.
Агрессивность также может быть более вероятной, если ребенок постоянно слышит, что другие люди могут быть опасными, и что агрессия — единственный способ справиться с угрозами, разногласиями и другой конфликтной ситуацией. Имея дело с эмоциональными проблемами, влияющими на Бена, будет жизненно важно попытаться изучить его логическое понимание проблем; это помогло бы попытаться изменить способ Бена воспринимать и понимать некоторые совокупные жизненные проблемы (Ashworth, 2000, p.253).
Когнитивный подход к решению умственной проблемы имеет значительный вклад в решение.Это могло бы помочь Бену изменить негативное мышление на позитивное и спокойное. Психолог, использующий когнитивный подход, предполагает, что психические процессы помогают нам понять многие виды индивидуального и социального поведения, от принятия решений и решения проблем до межличностного влечения и интеллекта. Когнитивный подход особенно важен в области когнитивной науки, в которой исследователи психологии и философии изучают интеллектуальные системы человека (Gallagler, 2011, стр. 13).
Как правило, когнитивный подход относится к терапевтическим методам, направленным на изменение мыслей и убеждений Бена. Убеждения — это предположения о жизненных ценностях, которые создает человек.
Список литературы
Адамс, Дж. Ф. (1968).
Понимание подросткового возраста: современные разработки в подростковой психологии. Бостон: Аллин и Бэкон.
Американская психопатологическая ассоциация, Ин Хох, П. Х., и Ин Зубин, Дж. (1964).
Тревога: материалы тридцать девятой ежегодной встречи Американской психопатологической ассоциации, состоявшейся в Нью-Йорке, июнь 1949 года.Нью-Йорк: Hafner Pub. Ко.
Эшворт, П. Д. (2000).
Психология и «природа человека». Лондон: Psychology Press.
Бирман, К. Л. (2004).
Отказ от сверстников: процессы развития и стратегии вмешательства. Нью-Йорк: Guilford Press.
Каин, А. Х. (1969).
Молодежь и наркотики. Нью-Йорк: John Day Co ..
Совет по делам исключительных детей (1951 г.).
Исключительные дети: Журнал Международного совета по делам исключительных детей.Вашингтон, округ Колумбия: Совет.
Дорфман, В. И., и Херсен, М. (2001).
Понимание психологической оценки. Нью-Йорк: Kluwer Academic / Plenum Publishers
Фриман Дж. (1985).
Психология одаренных детей: перспективы развития и воспитания. Чичестер [Западный Сассекс: Уайли.
Файнштейн Дж. И Куумба Н. И. (2006).
Работа с бандами и молодежью: инструментарий для разрешения групповых конфликтов. Лондон: Дж. Кингсли.
Галлахер, В. (2011).
Новинка: понимание нашей потребности в новизне и изменениях. Нью-Йорк: Penguin Press.
Гинзберг, М. (1964).
Психология общества. Нью-Йорк: Barnes & Noble.
Гранот Т. (2005).
Без вас дети и молодые люди растут с потерей и ее последствиями. Лондон: Издательство Джессики Кингсли.
Образовательная корпорация Grolier (2002).
Психология. Данбери, Коннектикут: Grolier Educational.
Хили, Дж. (2012).
Самоповреждение и молодежь. Thirroul, N.S.W .: Spinney Press.
Джейкоби, С. (2008).
Возраст безумия Америки. Нью-Йорк: Книги Пантеона.
Лонг, М. (2000).
Психология воспитания. Лондон: Рутледж / Фалмер.
Люксмур, Н. (2006).
Работа с гневом и молодежью. Лондон: Дж. Кингсли.
Маклин, П. Д., Вуди, С. Р. (2001).
Тревожные расстройства у взрослых: научно обоснованный подход к психологическому лечению.Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.
Морган, Дж. Д. (1991).
Молодежь и смерть. Филадельфия: Чарльз Пресс.
Майерс, Д. Г. (2004).
Психология. Нью-Йорк: Издательство Worth.
Нинан, М., и Палмер, С. (2012).
Когнитивно-поведенческий коучинг на практике: подход, основанный на фактах. Хоув: Рутледж.
Оксингтон, К. В. (2005).
Психология стресса. Нью-Йорк: Биомедицинские книги Нова.
Сигстон, А.(1996).
Психология на практике с молодежью, семьями и школами. Лондон: издательство D. Fulton Publishers.
Уилдинг, К., и Милн, А. (2010).
Когнитивно-поведенческая терапия. Лондон: учите себя.
Лицензионные книги по медицине |
| |
Агрессивное поведение подростков | Причины и коррекция агрессивного поведения подростков
Агрессивное поведение подростков с каждым годом все больше нарастает и проявляется. В то же время от этого страдает само молодое поколение.
Слово агрессия происходит от латинского «aggredi», что буквально означает «атакующий», «атакующий». К сожалению, ритм современной жизни, всевозможные стрессовые ситуации приводят к тому, что агрессивность молодеет и злые, раздраженные воспитанники детских садов становятся скорее нормой, чем исключением из правил.
Психологи называют агрессивным такое деструктивное поведение, которое причиняет вред другим людям, психологическое или моральное.
Но когда агрессивное поведение проявляется без причины, это может означать, что человек страдает серьезным гормональным дисбалансом в организме, а также болезнью Альцгеймера.Психотерапевты настаивают на тщательном обследовании и выявлении причин агрессивного поведения, особенно если оно возникает в подростковом возрасте.
Агрессивное поведение подростков, если оно не вызвано заболеваниями или нарушениями в организме, может быть либо формой протеста против ограничений в школе, дома, либо желанием заявить о себе среди одноклассников через конфликты с педагогами. Кроме того, социально-экономическое неравенство, влияние СМИ, фильмов, плохая компания и конфликты в семье между родителями и детьми также могут стать причинами агрессии.В любом случае нельзя допустить, чтобы ситуация ушла сама по себе.
Агрессивное поведение детей и подростков не должно пугать родителей и педагогов, его своевременная диагностика и коррекция (лечение) дает очень хорошие прогнозы.
Агрессивное поведение — это отклонение, с которым необходимо и можно бороться. Современная психология и психиатрия с агрессивным поведением детей и подростков вполне успешны. Важно правильно и своевременно определить причину, которая привела к агрессивному поведению, и назначить лечение.Это могут быть как посещения психолога для профилактических бесед, так и медикаментозное лечение.
Если в детстве агрессия не устранялась, то в подростковом возрасте бороться с ней будет намного сложнее.
Проблема агрессивного поведения подростков
Проблема агрессивного поведения подростков сегодня, как никогда, актуальна. Психологи отмечают, что в последние годы уровень агрессии среди подростков существенно вырос, как в развивающихся, так и в развитых странах.
Первопричина — неблагоприятная атмосфера в семье, которая навязывает ребенку антинормы социального поведения.
Преобладание насилия и жесткости в СМИ и кинематографе приводит к тому, что агрессивное поведение воспринимается подростками как норма. С помощью агрессии они пытаются утвердиться в коллективе, добиваться желаемого.
На развитие агрессии влияет множество факторов, как биологических (наследственность, болезнь), так и психологических.
Агрессивное поведение подростков — диплом по данной теме выбирают все большее количество выпускников психологических школ. Агрессивное поведение подростков, их диагностика и корректировка сейчас, как никогда, актуальны и востребованы.
Школьные психологи отмечают, что агрессия распространена как среди старшеклассников, так и среди учеников младших классов. А в специализированных медицинских учреждениях неврологи не успевают принимать пациентов. Но с другой стороны, следует отметить, что если раньше, 20-30 лет назад агрессивность приписывалась только неправильному воспитанию, то теперь признали, что агрессивное поведение — это болезнь, которую нужно лечить.
