Психофизиологические производственные факторы могут: Классификация опасных и вредных производственных факторов — МАДОУ Детский сад №2

Содержание

Page not found — ОХРАНА ТРУДА

Unfortunately the page you’re looking doesn’t exist (anymore) or there was an error in the link you followed or typed. This way to the home page.

Blog

02/10/2021 — Продлены сроки обучения по охране труда и срок действия результатов специальной оценки условий труда
02/09/2021 — Ростехнадзор разъяснил вопрос о внеочередной проверке знаний новых правил по охране труда
02/03/2021 — Утвержден новый порядок проведения обязательных предварительных и периодических медосмотров работников
01/22/2021 — Минтруд России разъяснил вопрос о внеочередной проверке знаний требований охраны труда в связи с введением в действие новых правил по охране труда
01/18/2021 — Роструд напоминает о необходимости соблюдения режима работы в холодное время
01/01/2021 — Введены в действие новые правила по охране труда
01/01/2021 — Вступил в силу новый Перечень работ, профессий, должностей, непосредственно связанных с управлением транспортными средствами или управлением движением ТС

01/01/2021 — Вводится новый перечень производств, работ и должностей с вредными и (или) опасными условиями труда, на которых ограничивается применение труда женщин
01/01/2021 — Вступили в силу требования о подготовке работников в области защиты от чрезвычайных ситуаций
12/31/2020 — Принят Закон о бессрочных декларациях соответствия условий труда государственным нормативным требованиям охраны труда
12/31/2020 — Утверждены СП 2. 2.3670-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям труда»
12/31/2020 — Утверждены Правила по охране труда при эксплуатации электроустановок
12/31/2020 — Утверждены Правила по охране труда при эксплуатации объектов теплоснабжения и теплопотребляющих установок
12/31/2020 — Утверждены Правила по охране труда при работе в ограниченных и замкнутых пространствах

12/31/2020 — Утверждены Правила по охране труда при обработке металлов
12/31/2020 — Утверждены Правила по охране труда при выполнении электросварочных и газосварочных работ
12/31/2020 — Утверждены Правила по охране труда при производстве строительных материалов
12/31/2020 — Утвержден порядок проведения медицинского освидетельствования частных охранников
12/31/2020 — Утверждены Правила по охране труда при проведении водолазных работ
12/30/2020 — Утверждены Правила по охране труда в медицинских организациях
12/30/2020 — Утверждены Правила по охране труда при строительстве, реконструкции и ремонте
12/30/2020 — Утверждены Правила по охране труда при выполнении работ на объектах связи
12/30/2020 — Утверждены Правила по охране труда при производстве отдельных видов пищевой продукции
12/30/2020 — Утверждены Правила по охране труда при выполнении окрасочных работ

12/30/2020 — Утверждены Правила по охране труда в подразделениях пожарной охраны
12/30/2020 — Утверждены Правила по охране труда при выполнении работ в театрах, концертных залах, цирках, зоотеатрах, зоопарках и океанариумах
12/30/2020 — Утверждены Правила по охране труда в лесозаготовительном, деревообрабатывающем производствах и при выполнении лесохозяйственных работ
12/30/2020 — Утверждены Правила по охране труда при хранении, транспортировании и реализации нефтепродуктов
12/30/2020 — Утверждены Правила по охране труда на морских судах и судах внутреннего водного транспорта
12/29/2020 — Утверждены Правила по охране труда при нанесении металлопокрытий
12/29/2020 — Утверждены Правила по охране труда при производстве дорожных строительных и ремонтно-строительных работ
12/29/2020 — Утверждены Правила по охране труда на городском электрическом транспорте
12/29/2020 — Утверждены Правила по охране труда при использовании отдельных видов химических веществ и материалов

12/29/2020 — Утверждены Правила по охране труда в целлюлозно-бумажной и лесохимической промышленности
12/28/2020 — Утверждены Правила по охране труда при работе на высоте
12/28/2020 — Утверждены Правила по охране труда при строительстве, реконструкции, ремонте и содержании мостов
12/27/2020 — Утверждены Правила по охране труда на автомобильном транспорте
12/26/2020 — Утверждены Правила по охране труда при осуществлении охраны (защиты) объектов и (или) имущества
12/26/2020 — Утверждены Правила по охране труда при проведении работ в легкой промышленности
12/26/2020 — Утверждены Правила по охране труда при производстве цемента
12/26/2020 — Утверждены Правила по охране труда при проведении полиграфических работ
12/25/2020 — Утверждены Правила по охране труда при работе с инструментом и приспособлениями
12/24/2020 — Утверждены Правила по охране труда при погрузочно-разгрузочных работах и размещении грузов

12/23/2020 — Утверждены критерии определения степени утраты профессиональной трудоспособности от несчастных случаев и профзаболеваний
12/22/2020 — Утверждены Правила по охране труда при добыче и переработке водных биоресурсов
12/21/2020 — Утверждены Правила по охране труда при размещении, монтаже, техобслуживании и ремонте технологического оборудования
12/18/2020 — Утверждено Типовое положение о единой системе управления промышленной безопасностью и охраной труда в сфере добычи угля
12/17/2020 — Утверждены Правила по охране труда при осуществлении грузопассажирских перевозок на железнодорожном транспорте
12/16/2020 — Утверждены Правила по охране труда при эксплуатации промышленного транспорта
12/15/2020 — Утверждены Особенности режима рабочего времени, времени отдыха и условий труда водителей автомобилей
12/14/2020 — Утверждены Правила по охране труда при эксплуатации объектов инфраструктуры железнодорожного транспорта

12/12/2020 — Минтруд России разъяснил вопросы проведения инструктажа и СОУТ для работников, вернувшихся с удаленной работы в офис
12/11/2020 — Утверждены Правила по охране труда в жилищно-коммунальном хозяйстве
12/09/2020 — Минстрой России разработал новые рекомендации по профилактике COVID-19 в строительной отрасли
12/04/2020 — Утверждены Правила по охране труда при проведении работ в метрополитене
12/03/2020 — Утвержден порядок проведения обязательных медосмотров на железнодорожном транспорте
11/30/2020 — Утверждены Правила по охране труда в сельском хозяйстве
11/05/2020 — Минтрансом России утверждены новые обязательные реквизиты и порядок заполнения путевых листов
11/02/2020 — Утвержден временный порядок установления степени утраты профессиональной трудоспособности в результате несчастных случаев на производстве и профзаболеваний
10/21/2020 — Минтруд России разъяснил, вправе ли работодатель требовать от работников прохождения теста на COVID-19

10/12/2020 — Утверждены Правила по охране труда в морских и речных портах
10/06/2020 — Минтранс России отменил ряд актов по вопросам охраны труда
09/21/2020 — Отменен ряд типовых инструкций и правил по охране труда
09/02/2020 — Роспотребнадзор разъяснил порядок допуска к работе вахтовых работников, переболевших коронавирусной инфекцией
09/02/2020 — Внесены изменения в некоторые правовые акты Минтруда России по вопросам проведения спецоценки условий труда
08/27/2020 — ФСС России разъяснил особенности возмещения расходов на мероприятия по предупреждению распространения COVID-19
08/05/2020 — Расходы на мероприятия по предупреждению распространения COVID-19 могут быть возмещены за счет средств ФСС России
08/05/2020 — Минтруд России разъяснил вопрос об обязательных медосмотрах сотрудников, работающих с персональными компьютерами

07/17/2020 — Минтруд разъяснил, как следует присваивать индивидуальный номер рабочим местам при проведении внеплановой или повторной СОУТ
07/07/2020 — Утверждены санитарно-эпидемиологические требования к работе образовательных организаций в условиях COVID-19
07/06/2020 — Роспотребнадзор дал рекомендации для работающих в условиях повышенных температур воздуха
07/02/2020 — Утверждена новая годовая форма федерального статистического наблюдения N 7-травматизм
06/17/2020 — Продлены сроки для проведения обучения по охране труда и сроки действия результатов проведения спецоценки условий труда
06/11/2020 — МЧС России даны разъяснения по организации вводного инструктажа по гражданской обороне
06/08/2020 — ФСС России разъяснил вопросы продления сроков уплаты страховых взносов на травматизм в связи с распространением COVID-19
05/28/2020 — Роспотребнадзор подготовил рекомендации по организации работы предприятий автотранспорта в условиях распространения COVID-19

05/26/2020 — Утвержден временный порядок расследования страховых случаев причинения вреда здоровью медработников от COVID-19
05/24/2020 — С 24 мая 2020 года работа за компьютером более 50% рабочего времени не является основанием для обязательных медосмотров
05/19/2020 — Роспотребнадзор дал рекомендации по организации работы образовательных организаций в условиях распространения COVID-19
05/19/2020 — Уточнено, при каких значениях частот электромагнитного поля работники должны будут проходить обязательные медосмотры
05/12/2020 — Роспотребнадзор дал новые рекомендации по организации работы вахтовым методом в условиях распространения COVID-19
05/06/2020 — Утверждены временные правила работы вахтовым методом
05/06/2020 — Роспотребнадзор дал рекомендации по организации работы вахтовым методом в условиях распространения COVID-19
05/06/2020 — Минтруд России разъяснил, как следует указывать сведения об условиях труда в трудовом договоре до и после проведения СОУТ

04/20/2020 — Определен временный порядок установления степени утраты профессиональной трудоспособности в результате несчастных случаев на производстве
04/20/2020 — Минтруд России разъяснил вопросы проведения медосмотров в период действия ограничений, связанных с COVID-19
04/14/2020 — Минстрой дал рекомендации по профилактике распространения коронавируса для организаций строительной отрасли
04/10/2020 — Правительством РФ определен минимум проверок в отношении юридических лиц и индивидуальных предпринимателей
04/10/2020 — Роспотребнадзор подготовил для работодателей новые рекомендации по профилактике распространения коронавирусной инфекции
04/09/2020 — Продлены сроки уплаты страховых взносов на травматизм для малого и среднего бизнеса, пострадавшего от коронавируса
04/08/2020 — До 1 октября 2020 года отложена проверка знаний требований охраны труда и безопасности, предъявляемых к организации и выполнению работ в электроустановках

04/04/2020 — До конца года не будут проводиться проверки в отношении субъектов малого и среднего предпринимательства
04/02/2020 — Дополнение к Рекомендациям работникам и работодателям в связи с объявлением в Российской Федерации нерабочих дней
03/30/2020 — Минтруд России дал разъяснения для работников и работодателей в связи с предстоящей нерабочей неделей
03/30/2020 — Уточнены особенности проведения специальной оценки условий труда на рабочих местах работников, занятых на подземных работах
03/11/2020 — Минтруд России разъяснил вопросы оплаты работодателем проезда и проживания работников в месте проведения медосмотров
02/28/2020 — Минздрав России разъяснил ряд вопросов, связанных с проведением профилактических прививок отдельным категориям работников
02/17/2020 — Министерством просвещения подготовлены примерные положения о СУОТ в образовательных организациях
02/16/2020 — Росархивом определены сроки хранения документов по охране труда
02/13/2020 — Роструд разъяснил вопросы, связанные с выполнением сверхурочной работы и установлением ненормированного рабочего дня
02/05/2020 — Роструд разъяснил вопросы, связанные с расторжением и прекращением трудовых договоров
01/21/2020 — До 27 января 2020 года необходимо сдать отчетность по форме N 7-травматизм
01/15/2020 — До 21 января 2020 года необходимо сдать отчетность по форме N 1-Т (условия труда)
01/05/2020 — Внесены изменения в порядок проведения обязательных медицинских осмотров работников
01/04/2020 — Минтруд России разъяснил вопрос о возможности введения в штатное расписание должности специалиста по охране труда на 0,5 ставки
01/03/2020 — Определен порядок осуществления госнадзора за расследованием и учетом несчастных случаев на производстве
01/01/2020 — Вступили в силу изменения в Федеральный закон «О специальной оценке условий труда»
12/26/2019 — Водители грузовиков и автобусов должны соблюдать нормы времени управления транспортным средством
11/18/2019 — Гарантии женщинам, работающим в сельской местности, теперь закреплены в Трудовом кодексе РФ
11/05/2019 — Минтруд России разъяснил порядок предоставления компенсаций за работу во вредных условиях труда
10/07/2019 — Минтруд России разъяснил вопрос об обучении безопасным методам выполнения работ на высоте при смене работодателя
10/03/2019 — Вступили в силу изменения в Правила противопожарного режима
09/16/2019 — Минтруд разъяснил порядок продления срока действия декларации соответствия условий труда государственным нормативным требованиям охраны труда
09/11/2019 — Внесены изменения в порядок расследования и учета несчастных случаев с обучающимися в образовательных организациях
09/06/2019 — Разъяснен порядок оформления трудовых отношений с педагогическими, медицинскими работниками и руководителями организаций отдыха детей
08/27/2019 — Минтруд России разъяснил, когда работающие за компьютером сотрудники должны проходить обязательные медосмотры
08/26/2019 — Введены в действе Правила по охране труда при эксплуатации подвижного состава железнодорожного транспорта
08/15/2019 — Утвержден новый перечень производств, работ и должностей, на которых ограничивается труд женщин
07/04/2019 — Минтранс России разъяснил некоторые вопросы по заполнению путевых листов
07/03/2019 — Введены в действие Правила по охране труда в морских и речных портах
06/03/2019 — Минтруд России разъяснил вопрос о необходимости проведения инструктажей по охране труда с лицом, выполняющим работы по гражданско-правовому договору
06/03/2019 — Утверждены Правила по охране труда при эксплуатации подвижного состава железнодорожного транспорта
05/16/2019 — Вступили в силу изменения в Правила по охране труда при производстве отдельных видов пищевой продукции
04/29/2019 — Минтранс России разъяснил особенности проведения обязательных предрейсовых и послерейсовых медосмотров
04/18/2019 — Роструд утвердил методические рекомендации по проверке создания и обеспечения функционирования СУОТ у работодателей
04/17/2019 — Введены в действие Типовые нормы бесплатной выдачи спецодежды и СИЗ работникам торфозаготовительных и торфоперерабатывающих организаций
04/11/2019 — Утверждены Правила по охране труда в морских и речных портах
04/09/2019 — Введены в действие правила по охране труда при выполнении работ по эксплуатации, техобслуживанию и ремонту промышленного транспорта
03/21/2019 — Введены в действие Типовые нормы бесплатной выдачи СИЗ работникам организаций легкой промышленности
03/05/2019 — Тема Всемирного дня охраны труда в 2019 году
03/04/2019 — Утверждены типовые формы контрактов на оказание услуг по проведению специальной оценки условий труда и обучению по охране труда
03/04/2019 — Минтруд России разъяснил, каким образом должна осуществляться разработка и выдача инструкций по охране труда работникам организаций
02/28/2019 — Минтруд России разъяснил, какой инструктаж должен проводиться водителям перед выездом на линию
02/28/2019 — Внесены изменения в Правила по охране труда при производстве отдельных видов пищевой промышленности
02/27/2019 — С 27 февраля 2019 года при проведении госэнергонадзора может проверяться соблюдение требований охраны труда
01/29/2019 — 29 января 2019 года вступили в силу изменения в правила по охране труда в строительстве, при работе на высоте и при работе с инструментом
01/23/2019 — Утверждены Типовые нормы бесплатной выдачи спецодежды и СИЗ работникам торфозаготовительных и торфоперерабатывающих организаций
01/21/2019 — Минтруд России разъяснил, в каких случаях у индивидуальных предпринимателей не проводится специальная оценка условий труда
01/21/2019 — Уточнены правила финансового обеспечения предупредительных мер по сокращению производственного травматизма и профзаболеваний
01/16/2019 — Уточнен порядок осуществления госнадзора за соблюдением требований охраны труда при эксплуатации электроустановок и тепловых энергоустановок
01/08/2019 — Вступили в силу изменения в законе о специальной оценке условий труда
01/01/2019 — 1 января 2019 года вступил в силу закон, определяющий размеры страховых взносов на травматизм в 2019 году
12/28/2018 — Утверждены Типовые нормы бесплатной выдачи СИЗ работникам организаций легкой промышленности
12/10/2018 — Утвержден порядок организации и проведения предрейсового или предсменного контроля технического состояния транспортных средств
12/10/2018 — Роструд разъяснил отдельные вопросы оказания первой помощи
12/08/2018 — Разъяснен порядок оплаты расходов на реабилитацию лиц, пострадавших от несчастных случаев на производстве и профзаболеваний
12/07/2018 — Постановление Пленума Верховного Суда РФ от 29. 11.2018 N 41
12/06/2018 — Определены нормы бесплатной выдачи СИЗ работникам государственных природных заповедников, находящихся в ведении Минобрнауки России
12/03/2018 — Минтруд России разъяснил порядок применения ГОСТ 12.0.004-2015
11/13/2018 — Утверждены новые формы проверочных листов, используемых при проведении плановых проверок соблюдения требований пожарной безопасности
11/01/2018 — Вступили в силу изменения в Правила по охране труда в строительстве
11/01/2018 — Вступили в силу изменения в Правила по охране труда в лесозаготовительном, деревообрабатывающем производствах и при лесохозяйственных работах
11/01/2018 — Минздравом России разъяснены вопросы оказания первой помощи работникам организации
10/24/2018 — Минтрудом и Минздравом России разъяснены отдельные вопросы, связанные с отнесением условий труда на рабочих местах медицинских работников к определенному классу
10/15/2018 — Роспотребнадзор разъяснил, чем регламентированы гигиенические требования к условиям труда женщин
10/12/2018 — Минтруд России разъяснил отдельные вопросы, связанные с охраной труда при работе на высоте
10/09/2018 — Минтруд России разъяснил некоторые вопросы о порядке обучения по охране труда и проверки знания требований охраны труда
10/09/2018 — Утверждены правила по охране труда при выполнении работ по эксплуатации, техническому обслуживанию и ремонту промышленного транспорта
10/05/2018 — Рострудом утверждены 26 новых проверочных листов, которые будут использоваться при проведении плановых проверок
09/27/2018 — Минтруд России напоминает о необходимости проведения специальной оценки условий труда до конца 2018 года
09/27/2018 — Вступили в силу Правила по охране труда на автомобильном транспорте
09/26/2018 — За счет средств ФСС работодатель сможет возместить расходы на приобретение работникам СИЗ, изготовленных на территории государств — членов ЕАЭС
09/09/2018 — Вступили в силу Правила по охране труда при выполнении окрасочных работ
08/22/2018 — Роструд разъяснил вопрос необходимости включения пункта о СИЗ в программу вводного инструктажа по охране труда
08/21/2018 — Утверждено новое приложение к форме федерального статистического наблюдения N 7-травматизм
08/17/2018 — Определены особенности СОУТ на рабочих местах работников, участвующих в производстве и уничтожении взрывчатых веществ и боеприпасов
08/16/2018 — Внесены изменения в Правила по охране труда в сельском хозяйстве
08/15/2018 — Утверждена новая форма N 1-Т (условия труда) «Сведения о состоянии условий труда и компенсациях на работах с вредными и опасными условиями труда»
08/07/2018 — Внесены изменения в Правила по охране труда в строительстве
08/06/2018 — Минтруд России разъяснил отдельные вопросы обучения безопасным методам и приемам выполнения работ на высоте
08/03/2018 — Внесены изменения в Правила по охране труда в деревообрабатывающем, лесозаготовительном производствах и при лесохозяйственных работах
07/30/2018 — Минтруд России разъяснил требования к оформлению журналов проведения инструктажей по охране труда
07/23/2018 — Приняты законы об исключении дублирования полномочий федеральных органов исполнительной власти в сфере охраны труда
07/01/2018 — С 1 июля 2018 года при проведении плановых проверок работодателей должны использоваться проверочные листы
06/27/2018 — МЧС России разработаны методические рекомендации по организации и проведению вводного инструктажа по ГО
06/13/2018 — Утверждены правила охраны труда при выполнении окрасочных работ
06/12/2018 — Минтруд России разъяснил особенности проведения плановых проверок с использованием проверочных листов
06/12/2018 — Вступили в силу изменения в порядок выдачи работникам смывающих и обезвреживающих средств
06/09/2018 — Минтруд России разъяснил, какие правила по охране труда должны применяться в организациях связи
06/05/2018 — Утверждены новые предельно допустимые концентрации (ПДК) микроорганизмов-продуцентов, бактериальных препаратов в воздухе рабочей зоны
06/03/2018 — Введены в действие типовые нормы бесплатной выдачи СИЗ работникам отдельных отраслей промышленности
05/29/2018 — Минтрансом России внесены изменения в Положение о режиме труда и отдыха водителей автомобилей
05/28/2018 — Правительством России одобрен законопроект о ратификации Конвенции о безопасности и гигиене труда в строительстве
05/21/2018 — Вступили в силу Правила по охране труда в организациях связи
05/17/2018 — Подготовлен проект порядка прохождения ежегодного медосмотра работниками ведомственной охраны
05/14/2018 — Роструд разъяснил некоторые вопросы порядка продления срока для исполнения предписания Государственной инспекции труда
05/10/2018 — Утверждены Основы государственной политики РФ в области промышленной безопасности на период до 2025 года и дальнейшую перспективу
05/07/2018 — Минтруд России предлагает разрешить отзыв из отпуска работников, занятых на работах с вредными или опасными условиями труда
05/02/2018 — Введен в действие ГОСТ Р 57974-2017, устанавливающий требования к проведению проверок систем противопожарной защиты в зданиях
04/25/2018 — Утверждены новые размеры предельно допустимой концентрации (ПДК) вредных веществ в воздухе рабочей зоны
04/25/2018 — ФСС России разъяснил отдельные вопросы обязательного социального страхования от несчастных случаев на производстве и профзаболеваний
04/23/2018 — Вступили в силу Типовые нормы бесплатной выдачи СИЗ работникам элеваторной, мукомольно-крупяной и комбикормовой промышленности
04/16/2018 — Подготовлен проект, определяющий перечень работ с вредными и опасными условиями труда, на которых ограничен труд женщин
04/06/2018 — Подготовлен проект Правил по охране труда при выполнении работ в театрах, концертных залах, цирках и зоопарках
04/05/2018 — Роструд разъяснил условия для снижения категории риска деятельности юридических лиц и индивидуальных предпринимателей
04/04/2018 — Письмо Роструда от 07. 03.2018 N 837-ТЗ «О добровольном внутреннем контроле работодателями соблюдения требований трудового законодательства»
04/01/2018 — Определены нормы бесплатной выдачи СИЗ работникам государственных природных заповедников, находящихся в ведении ФАНО России
03/29/2018 — Минтруд России разработал проект обновленного порядка обучения по охране труда и проверки знания требований охраны труда работников организаций
03/28/2018 — Утверждены Правила по охране труда на автомобильном транспорте
03/28/2018 — Роструд разработал формы 28 новых проверочных листов для применения при проведении проверок соблюдения трудового законодательства
03/26/2018 — Тема Всемирного дня охраны труда в 2018 году
03/17/2018 — Минтруд России разработал проекты типовых контрактов на оказание услуг по проведению СОУТ и услуг по обучению вопросам охраны труда
03/16/2018 — Работники организаций социального обслуживания должны будут проходить обязательные медицинские осмотры
03/15/2018 — Минтрудом России утвержден примерный перечень мероприятий по снижению травматизма на производстве
03/12/2018 — Утверждены типовые нормы выдачи СИЗ работникам промышленности стройматериалов, стекольной и фарфоро-фаянсовой промышленности
03/07/2018 — Утверждены типовые нормы бесплатной выдачи СИЗ работникам, выполняющим геологические, топографо-геодезические и землеустроительные работы
03/01/2018 — Минздрав России разъяснил порядок перевода младшего медицинского персонала в уборщики служебных помещений
02/21/2018 — Утверждены Правила по охране труда в организациях связи
02/21/2018 — Уточнены основания для изменения присвоенной категории риска деятельности юридических лиц или индивидуальных предпринимателей
02/19/2018 — Подготовлен проект правил по охране труда в морских и речных портах
02/17/2018 — Вступают в силу Правила по охране труда при осуществлении охраны (защиты) объектов и (или) имущества
02/04/2018 — Вступил в силу приказ Роструда об утверждении форм 107 проверочных листов, используемых при проведении плановых проверок
02/02/2018 — Уточнен порядок осуществления Рострудом государственного надзора за соблюдением трудового законодательства
01/30/2018 — Подготовлен проект уточняющий обязанности работодателя по обеспечению безопасных условий и охраны труда в отношении подрядных организаций
01/24/2018 — ФСС РФ разъяснил, какой должна быть продолжительность неполного рабочего дня для возмещения Фондом расходов на выплату пособия по уходу за ребенком
01/23/2018 — Утверждены Типовые нормы бесплатной выдачи СИЗ работникам элеваторной, мукомольно-крупяной и комбикормовой промышленности
01/14/2018 — Подготовлен проект, изменяющий Правила по охране труда в сельском хозяйстве
01/12/2018 — Правительством РФ внесен проект о лишении Ростехнадзора и Росздравнадзора контрольных функций в сфере охраны труда
01/12/2018 — Утверждено Типовое положение о единой системе управления промышленной безопасностью и охраной труда для организаций по добыче угля
01/11/2018 — За нарушение требований к организации безопасного использования и содержания лифтов и эскалаторов могут установить административную ответственность
01/10/2018 — Минтруд России разъяснил вопрос о проведении внеплановой спецоценки условий труда при перемещении рабочих мест
01/09/2018 — Правительством РФ внесены изменения в Правила противопожарного режима в Российской Федерации
01/08/2018 — Нарушение порядка оформления трудовых отношений будет являться основанием для проведения внеплановой проверки
01/06/2018 — Определены страховые тарифы на травматизм на 2018 год и на плановый период 2019 и 2020 годов
01/06/2018 — МЧС России утверждены формы проверочных листов, используемых при проведении плановых проверок соблюдения требований пожарной безопасности
01/01/2018 — С 1 января 2018 года при проведении проверок соблюдения трудового законодательства должны применяться риск-ориентированный подход и проверочные листы
01/01/2018 — С 1 января 2018 года инспекторы Роструда будут проверять обеспечение доступности рабочих мест и условий труда для инвалидов
01/01/2018 — Введен в действие ГОСТ 12. 0.230.3-2016 «ССБТ. Системы управления охраной труда. Оценка результативности и эффективности»
12/29/2017 — Рострудом подготовлены доклады за I и II кварталы 2017 года с руководствами по соблюдению обязательных требований трудового законодательства
12/27/2017 — Внесены изменения в Правила финансового обеспечения предупредительных мер по сокращению производственного травматизма и профзаболеваний
12/26/2017 — Роструд опубликовал перечень типовых нарушений обязательных требований трудового законодательства с классификацией по степени риска причинения вреда работнику
12/18/2017 — МЧС России разъяснены требования об организации подготовки работников в области ГО и вопросы проведения плановых и внеплановых проверок
12/15/2017 — Определены особенности проведения СОУТ на рабочих местах водителей городского наземного пассажирского транспорта общего пользования
12/14/2017 — Подготовлен проект, изменяющий Закон о специальной оценке условий труда
12/13/2017 — Уточнены правила выдачи работникам смывающих и обезвреживающих средств
12/08/2017 — Постановление Конституционного Суда РФ от 07. 12.2017 N 38-П
12/04/2017 — Подготовлен проект, изменяющий Методику проведения специальной оценки условий труда
12/01/2017 — Вступают в силу Типовые нормы бесплатной выдачи СИЗ работникам авиационной промышленности
11/27/2017 — Региональные органы власти имеют право расширять перечень профессий, подлежащих обязательным медицинским осмотрам
11/27/2017 — Инспекторы Роструда будут осуществлять надзор за обеспечением доступности для инвалидов специальных рабочих мест и условий труда
11/26/2017 — Подготовлен проект, уточняющий особенности режима рабочего времени и времени отдыха водителей автомобилей
11/25/2017 — Утвержден новый Перечень должностных лиц Ростехнадзора, уполномоченных составлять протоколы об административных правонарушениях
11/24/2017 — Рострудом утверждено руководство по установлению степени утраты профессиональной трудоспособности от несчастных случаев на производстве и профзаболеваний
11/22/2017 — Внесены изменения в Правила противопожарного режима в Российской Федерации
11/21/2017 — Подготовлен проект, устанавливающий новые предельно допустимые концентрации вредных веществ в воздухе рабочей зоны
11/17/2017 — Утверждены Правила по охране труда при осуществлении охраны (защиты) объектов и (или) имущества
11/17/2017 — Утверждены формы 107 проверочных листов, которые будут использоваться Рострудом при проведении плановых проверок
11/16/2017 — Минтрудом России утверждены методические рекомендации по выявлению признаков дискриминации инвалидов в трудовой сфере
11/13/2017 — Роструд разъяснил вопрос о соблюдении и исполнении требований межотраслевых правил по охране труда
11/08/2017 — МЧС России разработан проект нового порядка обучения мерам пожарной безопасности
11/07/2017 — Минтруд России разъяснил порядок прохождения работниками обучения по охране труда и проверки знаний требований охраны труда
11/02/2017 — Рострудом опубликован доклад с руководством по соблюдению работодателями обязательных требований трудового законодательства
11/01/2017 — Вводятся в действие Правила по охране труда при проведении работ в легкой промышленности
10/31/2017 — Отменен запрет на проведения проверок исполнения работодателями нормативно-правовых актов СССР и РСФСР в сфере труда
10/30/2017 — Подготовлен проект изменений в Правила по охране труда в строительстве
10/17/2017 — Книга МОТ: «Коллективные переговоры. Стратегическое руководство»
10/13/2017 — Вступает в силу приказ Ростехнадзора, уточняющий требования к производству сварочных работ на опасных производственных объектах
10/05/2017 — Утвержден Порядок расследования и учета несчастных случаев с обучающимися во время пребывания в образовательной организации
10/02/2017 — Минтруд России разъяснил порядок применения ГОСТов и правил по охране труда
10/02/2017 — С 1 октября 2017 года плановые проверки органами ГПН осуществляются с использованием проверочных листов
09/28/2017 — Ростехнадзор предполагает уточнить перечень должностных лиц, уполномоченных составлять протоколы об административных правонарушениях
09/27/2017 — Внесены изменения в Порядок оформления декларации промышленной безопасности опасных производственных объектов
09/26/2017 — Обязательные медосмотры водителей могут перевести на телемедицинские технологии
09/14/2017 — Минобрнауки России разработан примерный перечень мероприятий соглашения по охране труда в организациях, осуществляющих образовательную деятельность
09/14/2017 — Минтруд России подготовил план мероприятий по совершенствованию правового регулирования в сфере охраны труда
09/14/2017 — Утверждена новая форма N 1-Т (условия труда), которая должна применяться с отчета за 2017 год
09/13/2017 — В 2018 году при проведении плановых проверок государственные инспекторы труда должны использовать проверочные листы
09/12/2017 — Установлены особенности проведения СОУТ медработников, оказывающих психиатрическую и иную медпомощь лицам с психическим расстройством
09/12/2017 — Подготовлен проект, уточняющий правила выдачи работникам смывающих и обезвреживающих средств
09/11/2017 — Подготовлен проект Правил по охране труда при выполнении окрасочных работ
09/07/2017 — Подготовлен проект, определяющий порядок обучения мерам пожарной безопасности работников организаций
09/05/2017 — Утверждены типовые нормы бесплатной выдачи спецодежды работникам авиационной промышленности
09/05/2017 — Минтруд России разъяснил порядок организации работы комиссии по проведению специальной оценки условий труда
08/28/2017 — Введены в действие Правила по охране труда при использовании отдельных видов химических веществ и материалов
08/28/2017 — МЧС России разъяснило положения об обязанности проведения вводного инструктажа по гражданской обороне с вновь принятыми работниками
08/23/2017 — Минздрав России разъяснил некоторые вопросы санитарно-эпидемиологических требований к безопасности условий труда несовершеннолетних
08/16/2017 — Разработан проект об уточнении порядка осуществления Рострудом функций по надзору за соблюдением трудового законодательства
08/16/2017 — Разработан проект Правил по охране труда при производстве строительных материалов
08/10/2017 — Ужесточена уголовная ответственность за уклонение от уплаты страховых взносов
08/06/2017 — Вводятся в действие Правила по охране труда при производстве дорожных строительных и ремонтно-строительных работ
08/04/2017 — Подготовлен проект изменений в Правила по охране труда при работе на высоте
08/02/2017 — Минтруд России разъяснил правила предоставления специальных перерывов работникам, работающим за компьютером
08/01/2017 — Минтрудом России утверждены Правила по охране труда при проведении работ в легкой промышленности
08/01/2017 — Внесены изменения в Технический регламент о требованиях пожарной безопасности
07/31/2017 — Урегулировано взаимодействие ФСС РФ и следственных органов при выявлении фактов уклонения от уплаты страховых взносов на травматизм
07/31/2017 — С 1 августа 2017 года меняются правила возмещения расходов на специальную одежду за счет взносов на производственный травматизм
07/29/2017 — Минтруд России подготовил проект приказа об утверждении Правил по охране труда при эксплуатации промышленного транспорта
07/27/2017 — Страховые тарифы на травматизм на 2018 год и на плановый период 2019 и 2020 годов планируется сохранить на прежнем уровне
07/27/2017 — МЧС России разработало нормативный документ, который определяет дополнительное снижение нагрузки на бизнес сообщество
07/27/2017 — Принят технический регламент ЕАЭС о требованиях к средствам обеспечения пожарной безопасности и пожаротушения
07/24/2017 — Водителям, не прошедшим независимую оценку квалификации, могут запретить осуществлять трудовую деятельность
07/19/2017 — МЧС России предлагает проводить обучение работников в области гражданской обороны только в организациях, отнесенных к категориям по ГО
07/18/2017 — Минтруд России разъяснил требования к испытательным лабораториям организаций, претендующих на проведение спецоценки условий труда
07/07/2017 — Решение Верховного Суда РФ от 27. 04.2017 N АКПИ17-144
07/05/2017 — Уточнены некоторые вопросы регулирования трудовой деятельности несовершеннолетних
06/29/2017 — Утвержден порядок организации и проведения предрейсового контроля технического состояния транспортных средств
06/29/2017 — Обновлена форма расчета по начисленным и уплаченным страховым взносам на ОСС от несчастных случаев на производстве и профзаболеваний
06/29/2017 — Правительством РФ утвержден перечень заболеваний, препятствующих работе на морских судах, судах внутреннего и смешанного плавания
06/27/2017 — Утверждена новая годовая статистическая форма для предоставления сведений о травматизме на производстве и профзаболеваниях
06/24/2017 — Роспотребнадзор разъяснил возможность использования светодиодного освещения в образовательных учреждениях
06/21/2017 — МЧС России разъяснило порядок проведения вводных инструктажей и курсового обучения по гражданской обороне
06/16/2017 — Уточнен порядок оплаты дополнительных расходов на реабилитацию лиц пострадавших вследствие несчастных случаев на производстве
06/16/2017 — Минтруд России разъяснил вопрос о прохождении медицинского осмотра работником, уволенным и принятым на ту же работу
06/14/2017 — Минтруд России разъяснил вопрос о порядке проведения вводного инструктажа по охране труда
06/09/2017 — Определен порядок осуществления Рострудом госнадзора за соблюдением требований законодательства о специальной оценке условий труда
06/06/2017 — Подготовлен проект определяющий порядок расследования и учета несчастных случаев с обучающимися во время пребывания в образовательной организации
06/06/2017 — Минтруд России разъяснил порядок подачи декларации соответствия условий труда государственным нормативным требованиям охраны труда
06/02/2017 — Роструд разъяснил вопрос о прохождении обязательных медицинских осмотров работниками, занятыми на работе с ПЭВМ
05/31/2017 — Утверждены Правила по охране труда при использовании отдельных видов химических веществ и материалов
05/27/2017 — Ростехнадзор разъяснил отдельные вопросы присвоения I группы по электробезопасности
05/25/2017 — Запрет на проверку с 1 июля 2017 года требований нормативно-правовых актов СССР и РСФСР, по отдельным вопросам регулирования трудовых отношений может быть отмен
05/18/2017 — Роструд разъяснил условия и порядок снижения категории риска работодателя на более низкую категорию
05/13/2017 — Утверждены Правила по охране труда при производстве дорожных строительных и ремонтно-строительных работ
05/11/2017 — Правительством России утвержден план мероприятий по повышению уровня занятости инвалидов на 2017-2020 годы
05/05/2017 — Минтруд России разъяснил порядок организации обучения по оказанию первой помощи пострадавшим на производстве
05/03/2017 — Минтруд России подготовил законопроект о сопровождаемом содействии трудоустройству инвалидов
04/30/2017 — В России начинает действовать Конвенция МОТ о работе на условиях неполного рабочего времени
04/27/2017 — Роструд разработал для государственных инспекторов труда методические рекомендации припроведении расследования несчастных случаев
04/27/2017 — Минфин России разъяснил вопрос о применении дополнительных тарифов страховых взносов на ОПС исходя из результатов спецоценки условий труда
04/22/2017 — Минтруд России установил тождество отдельных наименований профессий для целей назначения досрочной пенсии по старости
04/22/2017 — ФСС России разъяснил отдельные вопросы финансового обеспечения предупредительных мер по сокращению травматизма и профзаболеваний
04/21/2017 — Информация Минтруда России по вопросам независимой оценки квалификации
04/21/2017 — Вступили в действие Правила по охране труда при добыче (вылове), переработке водных биоресурсов и производстве продукции из водных биоресурсов
04/20/2017 — Вступили в действие Правила по охране труда при нанесении металлопокрытий и Правила по охране труда на городском электрическом транспорте
04/13/2017 — Вступило в силу Положение о правилах обязательного страхования гражданской ответственности владельца опасного объекта
04/12/2017 — Утверждены новые формы документов, применяемых при контроле за уплатой страховых взносовна ОСС от несчастных случаев и профзаболеваний
04/08/2017 — Организации должны подавать в инспекцию нулевой расчет по страховым взносам, если в отчетном периоде хозяйственная деятельность не велась
04/07/2017 — Отчитаться по начисленным и уплаченным страховым взносам по обязательному социальному страхованию нужно по новой форме
04/05/2017 — Информация Минтруда России по вопросам применения профессиональных стандартов
04/04/2017 — Ростехнадзор разъяснил вопрос обучения персонала электрослужб оказанию первой помощи пострадавшим
04/04/2017 — Разъяснение Роструда по вопросу применения профессионального стандарта специалиста в области охраны труда
03/30/2017 — Минздравом России подготовлен проект приказа, уточняющий порядок проведения обязательных медосмотров работников
03/29/2017 — В Госдуму внесен проект изменений в ТК РФ в части ограничения использования ненормированного рабочего дня
03/28/2017 — Минтруд России разъяснил требования к средствам индивидуальной защиты
03/28/2017 — Минтруд России разъяснил порядок пересмотра инструкций по охране труда
03/25/2017 — Роструд разъяснил некоторые вопросы порядка проведения проверок
03/25/2017 — Минтруд России разъяснил вопрос проведения работодателем вводного инструктажа по охране труда
03/25/2017 — Минтруд России разъяснил отдельные вопросы декларирования рабочих мест
03/23/2017 — Целевой инструктаж по охране труда при проведении субботника
03/20/2017 — Подготовлен проект, определяющий особенности проведения спецоценки условий труда отдельных категорий медицинских работников
03/17/2017 — Подготовлен проект, определяющий особенности проведения спецоценки условий труда водителей городского наземного пассажирского транспорта
03/17/2017 — Роструд разъяснил порядок обучения работников безопасным методам и приемам выполненияработ на высоте
03/16/2017 — Страхователи уплачивающие взносы на травматизм должны подтвердить основной вид экономической деятельности до 17 апреля 2017 года
03/09/2017 — Утверждена Национальная стратегия действий в интересах женщин
03/09/2017 — Роспотребнадзор разработал новые требования к рабочим местам женщин
03/08/2017 — Доклад Международной организации труда и Института Гэллапа «К лучшему будущему для женщин и сферы труда: мнения женщин и мужчин»
03/06/2017 — Решение Верховного Суда РФ от 26. 01.2017 N АКПИ16-1035
03/06/2017 — Книга Международной организации труда (МОТ): «Равная оплата труда. Вводное руководство»
03/06/2017 — Работники целлюлозно-бумажного, деревообрабатывающего, лесохимического производств будут получать спецодежду и СИЗ по новым нормам
03/05/2017 — Минтруд России разъяснил правовой статус Рекомендаций по организации работы службы охраны труда в организации
03/04/2017 — Руководство МОТ «Формирование культуры охраны труда»
03/03/2017 — Минтруд России разъяснил порядок выполнения работ по обслуживанию опор линий связи
03/02/2017 — Утвержден порядок проведения экспертизы временной нетрудоспособности
03/02/2017 — Минтруд России разъяснил вопрос о необходимости проведения внеплановой СОУТ при перемещении рабочего места
03/01/2017 — Как организовать медицинские осмотры водителей
02/28/2017 — С 1 марта 2017 года вводятся в действие новые ГОСТы в сфере охраны труда
02/27/2017 — Доклад Международной организации труда (МОТ) о возможностях и проблемах, связанных с ростом масштабов удаленной работы
02/22/2017 — Государственный надзор в сфере труда будет осуществляться с применением риск-ориентированного подхода
02/20/2017 — Установлены общие требования к разработке и утверждению проверочных листов для проведения проверок
02/19/2017 — Утверждены Правила вынесения предостережений в адрес предпринимателей
02/17/2017 — Новый сервис для отправки деклараций соответствия условий труда в электронном виде
02/16/2017 — Подготовлен проект изменений в Порядок обучения по охране труда и проверки знаний требований охраны труда
02/14/2017 — Минобрнауки России разъяснило отдельные вопросы обучения по охране труда
02/12/2017 — Проверочные листы при проведении плановых проверок могут быть введены уже в этом году
02/09/2017 — Роструд напоминает об условиях труда в морозы
02/09/2017 — Изменена форма декларации соответствия условий труда государственным нормативным требованиям охраны труда
02/08/2017 — Минтруд России разъяснил порядок приема деклараций соответствия условий труда государственным нормативным требованиям
02/06/2017 — Минэкономразвития внесло в Правительство проект постановления о введении институтапредостережения в контрольно-надзорной деятельности
02/06/2017 — Предостережение вместо внеплановых проверок
02/03/2017 — Тема Всемирного дня охраны труда в 2017 году
02/01/2017 — Определение Верховного Суда РФ от 20. 12.2016 N 67-КГ16-22
02/01/2017 — Минтруд России разъяснил порядок применения профстандарта для специалистов по охране труда
02/01/2017 — Минтруд России разъяснил порядок предоставления работникам лечебно-профилактического питания
02/01/2017 — Минтруд России разъяснил порядок обеспечения работодателем ухода за средствами индивидуальной защиты
01/31/2017 — Определены перечни НПА соблюдение которых должно оцениваться Рострудом при проведении проверок
01/31/2017 — Утверждены Правила по охране труда при добыче и переработке рыбы и морепродуктов
01/30/2017 — Утверждены Правила по охране труда при нанесении металлопокрытий
01/27/2017 — Утверждены Правила по охране труда на городском электрическом транспорте
01/20/2017 — Минтруд России разъяснил порядок применения Типового положения о системе управления охраной труда
01/09/2017 — Постановление Пленума Верховного Суда РФ от 23.04.1991 N 1 (ред. 03.03.2015)
01/06/2017 — Определен порядок рассмотрения разногласий по вопросам проведения спецоценки условий труда
01/04/2017 — С 3 января 2017 года вступили в силу изменения уточняющие правила заполнения акта о несчастном случае на производстве
01/03/2017 — Документация и отчетность по охране труда
01/01/2017 — Изменения в сфере охраны труда, вступающие в силу с 1 января 2017 года
12/29/2016 — Памятки для работников и работодателей стали доступны на портале Роструда «Онлайнинспекция. рф»
12/28/2016 — Уточнены правила начисления учета и расходования средств на обязательное соцстрахование от несчастных случаев на производстве и профзаболеваний
12/27/2016 — Уточнены правила заполнения акта о несчастном случае на производстве
12/22/2016 — Роструд разъяснил вопросы ответственности работодателя за необеспечение работников средствами индивидуальной защиты
12/21/2016 — Минтруд России разъяснил порядок действий комиссии по проведению СОУТ в случае несогласия с результатами идентификации потенциально вредных (опасных) факторов
12/21/2016 — Уточнен порядок обучения по охране труда и проверки знаний требований охраны трудаработников организаций
12/20/2016 — Роструд запустил мобильное приложение, позволяющее фотографировать нарушения и сообщать об этом в инспекцию
12/20/2016 — Организация работы службы охраны труда
12/20/2016 — Уточнен перечень рабочих мест в отношении которых спецоценка условий труда должна проводиться с учетом особенностей
12/19/2016 — Минтруд России разъяснил вопрос о создании работодателем службы охраны труда в организации
12/15/2016 — Оценка деятельности по выполнению требований охраны труда
12/15/2016 — Утверждены новые формы акта о причинах и обстоятельствах аварии на опасном объекте иизвещения об аварии на опасном объекте
12/07/2016 — Минтруд России разъяснил порядок применения Типового положения о системе управления охраной труда
12/07/2016 — Минтруд России разъяснил порядок проведения внеочередной проверки знаний требований охраны труда
12/01/2016 — Организация контроля за состоянием охраны труда
11/24/2016 — Уточнены основания для проведения внеплановых проверок в процессе осуществления государственного надзора за соблюдением трудового законодательства
11/23/2016 — Определен порядок проведения независимой оценки квалификации в форме профессионального экзамена
11/17/2016 — Минтруд России разъяснил вопросы декларирования соответствия условий труда государственным нормативным требованиям охраны труда и обучения по охране труда
11/17/2016 — Роструд разъяснил порядок прохождения обязательного обучения по охране труда и проверки знаний требований охраны труда работников
11/16/2016 — Минтруд России разъяснил порядок обеспечения работников средствами индивидуальной защиты
11/14/2016 — Трудоустройство и охрана труда несовершеннолетних
11/03/2016 — Минтруд России разъяснил порядок выдачи работникам средств индивидуальной защиты
11/02/2016 — Минтруд России разъяснил порядок проведения вводного инструктажа по охране труда
11/01/2016 — Учет рабочего времени на работах с вредными условиями труда
10/31/2016 — Минтруд России разъяснил порядок проведения внеочередной проверки знаний требований охраны труда
10/27/2016 — Роструд разъяснил порядок прохождения работниками обязательного психиатрического освидетельствования
10/21/2016 — Минтруд России разъяснил порядок проведения обучения и проверки знаний требований охраны труда
10/20/2016 — 19 октября 2016 года вступили в силу изменения в Правилах по охране труда приэксплуатации электроустановок
10/19/2016 — Личная карточка учета выдачи средств индивидуальной защиты
10/18/2016 — Утверждено Типовое положение о системе управления охраной труда
10/17/2016 — Минтруд России разъяснил порядок выдачи работникам средств индивидуальной защиты
10/14/2016 — Минтруд России разъяснил порядок выдачи работникам смывающих и (или) обезвреживающих средств
10/12/2016 — Минтруд России разъяснил порядок прохождения работниками обязательных психиатрических освидетельствований
10/05/2016 — Дополнительный отпуск за работу с вредными и/или опасными условиями труда
09/30/2016 — Система независимой оценки квалификации заработает в полную силу с 1 января 2017 года
09/29/2016 — Минтруд России разъяснил порядок разработки инструкций по охране труда
09/28/2016 — Минтруд России разъяснил порядок ведения журналов учета и выдачи инструкций по охране труда
09/27/2016 — Минтруд России разъяснил статус приказа, определяющего типовые нормы бесплатной выдачи специальной сигнальной одежды работникам всех отраслей экономики
09/18/2016 — Почему ни одной стране не удалось полностью исключить несчастные случаи на производстве
09/14/2016 — Минтруд России разъяснил порядок выдачи работникам смывающих и (или) обезвреживающих средств
08/30/2016 — Утверждена типовая форма трудового договора для микропредприятий
08/12/2016 — С 1 января 2017 года предъявить к финансированию за счет средств ФСС России можно будет только российские СИЗ
07/22/2016 — Утверждены Правила по охране труда при размещении, монтаже, техническом обслуживании и ремонте технологического оборудования
07/21/2016 — Минтруд России разъяснил порядок выдачи смывающих и (или) обезвреживающих средств
07/15/2016 — Минтруд России разъяснил вопросы охраны труда при выполнении погрузочно-разгрузочных работ и размещении грузов
07/14/2016 — Современные требования охраны труда при выполнении погрузочно-разгрузочных работ и размещении грузов установлены в 2014 году
07/02/2016 — Минтруд России разъяснил отдельные положения законодательства о спецоценке условий труда
07/01/2016 — Вступили в силу Правила по охране труда в сельском хозяйстве
06/24/2016 — Уточнены правила отнесения видов экономической деятельности к классу профессионального риска
06/23/2016 — Минтруд России разъяснил порядок выдачи работникам смывающих и (или) обезвреживающих средств
06/15/2016 — Подготовлен проект Правил по охране труда при проведении работ в легкой промышленности
06/08/2016 — Утвержден порядок проведения экспертизы профессиональной пригодности
06/06/2016 — Компенсацию за каждый день просрочки выплаты зарплаты хотят увеличить
06/04/2016 — Внесены изменения в ФЗ «О промышленной безопасности опасных производственных объектов»
06/02/2016 — Введен в действие ГОСТ 12. 0.002-2014 «Система стандартов безопасности труда. Термины и определения»
05/30/2016 — Минтруд России разъяснил порядок применения Правил по охране труда при работе с инструментом и приспособлениями
05/25/2016 — Минтруд России разъяснил вопрос о выдаче офисным сотрудникам смывающих и (или) обезвреживающих средств
05/13/2016 — Минтруд России предлагает расширить перечень мер по охране труда, расходы на которые возмещаются работодателям за счет страховых взносов
05/05/2016 — Внесены изменения в Закон о специальной оценке условий труда
05/03/2016 — Коллективные переговоры в социально-трудовой сфере
05/03/2016 — Что такое органы социального партнерства
05/03/2016 — Представители сторон социального партнерства
05/02/2016 — Что такое социальное партнерство в сфере труда
05/02/2016 — С 4 мая 2016 года вступают в силу Правила по охране труда при хранении, транспортировании и реализации нефтепродуктов
04/30/2016 — Профсоюзы в трудовом праве
04/30/2016 — Гарантии прав профсоюзов
04/30/2016 — Основные права профсоюзов
04/30/2016 — Право на объединение в профсоюзы
04/30/2016 — Что такое профсоюз
04/29/2016 — Уточнено содержание профессионального стандарта для специалистов в области охраны труда
04/28/2016 — Доклад МОТ к Всемирному дню охраны труда 2016
04/27/2016 — Минтруд России разъяснил особенности проведения специальной оценки условий труда на рабочих местах медицинских работников
04/22/2016 — Минтруд России проводит работу по сближению российского законодательства об охране труда с международными нормами
04/21/2016 — С 2017 года финансовому обеспечению будут подлежать только изготовленные в России средства индивидуальной защиты
04/21/2016 — Работодатели, регулярно и качественно проводящие внутренний контроль, могут избежать плановых проверок
04/20/2016 — Минтруд России планирует внести изменения в Трудовой кодекс
04/19/2016 — Внесены изменения в Правила по охране труда при эксплуатации электроустановок
04/11/2016 — Внесены изменения в пункт 36 Правил противопожарного режима в РФ
04/11/2016 — ФСС России разъяснил отдельные вопросы применения Закона об обязательном социальном страховании от несчастных случаев на производстве
04/07/2016 — Подготовлены проекты, предусматривающие изменения по вопросам специальной оценки условий труда
04/01/2016 — С 1 апреля 2016 года вступили в силу Правила по охране труда при производстве отдельных видов пищевой продукции
03/31/2016 — Утверждены Правила по охране труда в сельском хозяйстве
03/26/2016 — Минтруд России разъяснил порядок обеспечения средствами индивидуальной защиты работников связи
03/19/2016 — Тема Всемирного дня охраны труда в 2016 году
03/17/2016 — Минтруд России разъяснил отдельные положения Правил по охране труда при работе на высоте
03/14/2016 — Введена новая форма медицинского заключения для водителей и кандидатов в водители
02/17/2016 — Утверждены Правила по охране труда в лесозаготовительном, деревообрабатывающем производствах и при проведении лесохозяйственных работ
02/05/2016 — Утверждены Правила по охране труда при хранении, транспортировании и реализации нефтепродуктов
02/04/2016 — Определены типовые нормы бесплатной выдачи СИЗ работникам организаций нефтеперерабатывающей и нефтехимической промышленности
02/02/2016 — Минтруд России разъяснил вопросы, касающиеся обучения работников безопасным методам и приемам выполнения работ на высоте
02/01/2016 — Утверждены Правила по охране труда при производстве цемента
01/26/2016 — Минтруд России разъяснил порядок обучения оказанию первой помощи пострадавшим на производстве
01/14/2016 — Утверждены Правила по охране труда при производстве отдельных видов пищевой продукции
12/30/2015 — Разработан проект закона, предусматривающий комплексные изменения в сфере охраны труда
12/29/2015 — Внесены изменения в отдельные законодательные акты РФ по вопросам обязательного социального страхования от несчастных случаев на производстве и профзаболеваний
12/24/2015 — Разработан проект Типового положения о системе управления охраной труда
12/13/2015 — Утвержден Порядок формирования, хранения и использования сведений о результатах проведений специальной оценки условий труда
12/10/2015 — Утверждены типовые нормы бесплатной выдачи СИЗ работникам судостроительных и судоремонтных организаций
12/04/2015 — Финансовая нагрузка на работодателей, которые постоянно обеспечивают безопасные условия труда,будет снижена
12/02/2015 — Роструд освободит от штрафов малый бизнес
12/02/2015 — Работодатели с низким уровнем риска будут полностью исключены из планов проверок
11/24/2015 — Минтруд России разъяснил порядок предоставления гарантий и компенсаций работникам, занятым во вредных и опасных условиях труда
11/18/2015 — Утвержден ГОСТ 12. 0.002-2014 «Система стандартов безопасности труда. Термины иопределения»
11/14/2015 — С 14 ноября начинают действовать Правила по охране труда в жилищно-коммунальном хозяйстве
11/06/2015 — Внесены изменения в закон о защите прав юридических лиц и индивидуальных предпринимателей при осуществлении государственного контроля (надзора)
10/31/2015 — Минтрансом России внесены изменения в Положение об особенностях режима рабочего времени и времени отдыха водителей автомобилей
10/29/2015 — Внесены изменения в Положение о федеральном государственном пожарном надзоре
10/09/2015 — Утверждены Правила по охране труда при работе с инструментом и приспособлениями
10/09/2015 — Утверждены Правила по охране труда при эксплуатации тепловых энергоустановок
10/06/2015 — Минтруд России разъяснил порядок внесения в карты спецоценки условий труда СНИЛС работников
10/02/2015 — Определен перечень должностных лиц Роструда и его территориальных органов, уполномоченных составлять протоколы об административных правонарушениях
09/17/2015 — ФСС России разъяснил вопросы финансового обеспечения предупредительных мер по сокращению производственного травматизма и профзаболеваний работников
09/04/2015 — Минтруд России определил порядок оказания госуслуги по аккредитации организаций, оказывающих услуги в области охраны труда
08/25/2015 — Минобрнауки России разработаны рекомендации по созданию и функционированию системы управления охраной труда в образовательных организациях
08/21/2015 — Утверждены Правила по охране труда в строительстве
08/15/2015 — Утверждены Правила по охране труда в жилищно-коммунальном хозяйстве
08/14/2015 — Минтруд России обяжет предприятия вести учет любых травм работников
08/03/2015 — Определены особенности проведения специальной оценки условий труда на рабочих местах спортсменов
07/27/2015 — Внесены изменения в Правила по охране труда при работе на высоте
07/23/2015 — Внесены изменения в Положение о федеральном государственном надзоре за соблюдением трудового законодательства
07/22/2015 — Утверждены новые межгосударственные стандарты для специалистов в области охраны и безопасности труда
07/18/2015 — Определен порядок оказания Минтрудом России госуслуги по формированию и ведению реестра организаций, проводящих специальную оценку условий труда
07/17/2015 — Внесены изменения в ст. 213 Трудового кодекса РФ «Медицинские осмотры некоторых категорий работников»
07/16/2015 — В закон о защите прав юридических лиц и индивидуальных предпринимателей при осуществлении госконтроля (надзора) внесены изменения
07/15/2015 — Уточнены Правила аккредитации организаций, оказывающих услуги в области охраны труда
07/01/2015 — 1 июля 2015 года вступают в силу Правила по охране труда при погрузочно-разгрузочных работах и размещении грузов
06/24/2015 — Подготовлены Рекомендации по разработке и оформлению Правил по охране труда
06/15/2015 — Рекомендации по разработке и оформлению Правил по охране труда – 2015
06/03/2015 — 3 июня 2015 года вступают в силу Правила по охране труда при эксплуатации холодильных установок
06/02/2015 — 2 июня 2015 года вступают в силу Правила по охране труда на судах морского и речного флота
06/01/2015 — Утверждено Положение об аттестации экспертов в области промышленной безопасности
05/25/2015 — Утверждены особенности проведения спецоценки условий труда на рабочих местах отдельных категорий медицинских работников
05/06/2015 — 6 мая 2015 года вступают в силу новые Правила по охране труда при работе на высоте
05/01/2015 — 1 мая 2015 года вступил в силу Порядок проведения предсменных, предрейсовых и послесменных, послерейсовых медицинских осмотров
04/30/2015 — Уточнен перечень рабочих мест в организациях, в отношении которых предусмотрены особенности проведения специальной оценки условий труда
04/26/2015 — Сведения о результатах проведения специальной оценки условий труда разрешено передавать на электронных носителях
04/20/2015 — Утвержден Порядок проведения предсменных, предрейсовых и послесменных, послерейсовых медицинских осмотров
04/10/2015 — Письмо Минтруда России от 24. 04.2015 N 17-3/В-215
03/26/2015 — Утверждены особенности проведения спецоценки условий труда на рабочих местах с пребыванием работников в условиях повышенного давления газовой и воздушной среды
03/23/2015 — Утверждены особенности проведения специальной оценки условий труда на рабочих местах водолазов
03/18/2015 — Утверждены особенности проведения специальной оценки условий труда на рабочих местах работников, занятых на подземных работах
03/12/2015 — Разъяснение Минтруда России о вступлении в силу и применении новых Типовых норм бесплатной выдачи спецодежды и различных средств индивидуальной защиты
03/04/2015 — Утверждены Правила по охране труда при эксплуатации холодильных установок
03/04/2015 — Утверждены Типовые нормы бесплатной выдачи СИЗ работникам сквозных профессий и должностей всех видов экономической деятельности
03/03/2015 — Письмо Роспотребнадзора от 02.02.2015 N 01/951-15-31 «Об оценке условий труда»
03/01/2015 — Утверждены Правила по охране труда при выполнении электросварочных и газосварочных работ
02/27/2015 — Минтруд утвердил методику снижения класса (подкласса) условий труда при применении работниками эффективных средств индивидуальной защиты
02/23/2015 — Ведение реестра организаций, проводящих специальную оценку условий труда, возложено на Департамент условий и охраны труда
02/20/2015 — Внесены изменения в Методику проведения специальной оценки условий труда и Классификатор вредных и (или) опасных производственных факторов
02/06/2015 — Уточнен перечень вредных и опасных производственных факторов, при наличии которых должны проводиться обязательные предварительные и периодические медосмотры
02/04/2015 — Учебное пособие Международной организации труда «Безопасность, охрана здоровья и условия труда»
01/30/2015 — Утверждено Положение о проведении общероссийского мониторинга условий и охраны труда
01/27/2015 — Утверждены методические рекомендации по определению размера платы за проведение экспертизы качества специальной оценки условий труда
01/16/2015 — Решение Верховного Суда РФ от 14. 10.2014 N АКПИ14-918
01/14/2015 — Создается единый реестр для обеспечения учета проверок, проводимых при осуществлении государственного и муниципального контроля
01/11/2015 — Решение Верховного Суда РФ от 14.01.2013 N АКПИ12-1570
01/05/2015 — Проведение специальной оценки условий труда. Законодательные изменения
01/01/2015 — С 1 января 2015 года вступают в силу положения КоАП РФ, касающиеся нарушения требований в сфере охраны труда

ОПАСНЫЕ И ВРЕДНЫЕ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОИЗВОДСТВЕННЫЕ ФАКТОРЫ, Характеристика опасных и вредных психофизиологических производственных факторов, Влияние усталости на безопасность труда — Охрана труда

81 Характеристика опасных и вредных психофизиологических производственных факторов

К опасных и вредных психофизиологических производственных факторов относятся физические (статические, динамические и гиподинамический) и нервно-психические перегрузки (умственное, зрительное, эмоциональное)

Труд экономистов, финансистов, работников банковских учреждений, научно-исследовательских и других учреждений, а также других работников непроизводственной сферы характеризуется длительной многочасовой (8 часов и боль ьше) трудом в однообразном напряженном положении, малой двигательной активностью при значительных локальных динамических нагрузки.

Рабочее положение»сидя»сопровождается статической нагрузкой значительного количества мышц ног, плеч, шеи и рук, что очень утомляет мышцы находятся долгое время в сокращенном состоянии и не расслабляются я, что ухудшает кровообращение. В результате возникают болевые ощущения в руках, шее, верхней части ног, спине и плечевых сустававих суглобах.

результате динамической нагрузки на костно-мышечный аппарат кистей рук возникают болевые ощущения различной силы в суставах и мышцах кистей рук; онемение и замедленная подвижность пальцев, судороги мя мышц кисти; ноющая боль в области запястья.

В результате возникают локальные мышечные перенапряжения, хронические растяжения мышц травматического характера, которые могут вызвать профессиональные заболевания: диссоциативной моторные расстройства, заболевания пер риферийнои нервной и костно-мышечной систем. Эти заболевания вошли в. Перечень профессиональных заболеваний, утвержденного постановлением. Кабинета. Министров Украины от 8 ноября 2000, № 16662.

Кроме того, работа»сидя»приводит к снижению мышечной активности — гиподинамии. При отсутствии движений происходит снижение потребления кислорода тканями организма, замедляется обмен веществ. Это способствует р развитию атеросклероза, ожирения, может стать причиной дистрофии миокарда, хронической головной боли, головокружение, бессонница, раздражениеоздратування.

умеренно гимнастическими упражнениями можно вызвать активизацию обмена веществ в организме

Трудовая деятельность работников непроизводственной сферы относится к категории работ, связанных с использованием больших объемов информации, с применением компьютеризированных рабочих мест, с частым при ийняттям ответственных решений в условиях дефицита времени, непосредственным контактом с людьми разных типов темперамента и т.п.. Это обусловливает высокий уровень нервно-психической перегрузки, снижает функциональных на активность центральной нервной системы, приводит к расстройствам в ее деятельности, развития утомления, переутомления, стрессу.

Длительная работа на компьютеризированном рабочем месте приводит к значительной нагрузке на все элементы зрительной системы и приводит усталость и переутомление зрительного анализатора. Напряженная зрительная работа вызы икае»глазные»(боль, изжога и резь в глазах, покраснение век и глаз, ломота в надбровной части и т.д.) и»зрительные»(пелена перед глазами, двоение предметов, мерцание, быстрая утомляемость при зрительной ро боты) нарушения органов зрения, что может вызвать головную боль, усиление нервно-психического напряжения, снижение трудоспособностииження працездатності.

82 Влияние усталости на безопасность труда

Чрезмерные физические и нервно-психические перегрузки обусловливают изменения в физиологическом и психическом состояниях работника, приводят к развитию утомления и переутомления

Усталость — это совокупность временных изменений в физиологическом и психологическом состоянии человека, которые появляются в результате напряженной или длительной работы и приводят к ухудшению ее количественных и качественных показателей икив, несчастных случаев. Усталость бывает общей, локальной, умственной, зрительной, мышечной и др.. Поскольку организм — единое целое, то граница между этими видами усталости условна и нечеткая. Ход увеличения усталости и ее к инцева величина зависят от индивидуальных особенностей работающего, трудового режима, условий производственной среды тощощо.

зависимости от характера исходного функционального состояния работника усталость может достигать разной глубины, переходить в хроническую усталость или переутомление. Переутомление — это совокупность устойчивых неблагоприятных для здоро овья работников функциональных сдвигов в организме, которые возникают вследствие накопления втоми.

Основным отличием усталости от переутомления является возвратность сдвигов при усталости и неполная обратимость их при переутомлении

Известно, что развитие утомления и переутомления ведет к нарушению координации движений, зрительных расстройств, рассеянности, потере бдительности и контроля реальной ситуации. При этом работник нарушает требования технологическо них инструкций, допускает ошибки и несогласованности в работе: у него снижается чувство опасности. Кроме того, переутомление сопровождается хронической гипоксией (кислородной недостаточностью), нарушением не рвовои деятельноститі.

Проявлениями переутомления являются головная боль, повышенная утомляемость, раздражительность, нервозность, нарушения сна, а также такие заболевания, как вегето-сосудистая дистония, артериальная гипертония, язвенная болезнь а ишемическая болезнь сердца, другие профессиональные заболевания.

Усталость характеризуется физиологическими и психическими показателями ее развития

физиологические показатели развития утомления является артериальное кровяное давление, частота пульса, систолический и минутный объем крови, изменения в составе крови

Психическими показателями развития утомления являются: ухудшение восприятия раздражителей, вследствие чего работник отдельные раздражители совсем не воспринимает, а другие воспринимает с опозданием, уменьшение способности концентрация. Уват внимание, сознательно ее регулировать, усиление непроизвольного внимания к побочных раздражителей, которые отвлекают работника от трудового процесса; ухудшение запоминания и трудности припоминания инфор ции, снижает эффективность профессиональных знаний; замедление процессов мышления, потеря их гибкости, широты, глубины и критичности, повышение раздражительности, появление депрессивных состояний, нарушения. Сенсои ной координации, увеличение времени реакций на раздражители, изменения частоты слуха, зор.

Характер утомления зависит от вида трудовой деятельности том, что функциональные изменения в организме при утомлении преимущественно локализуются в тех звеньях организма, несущих наибольшую нагрузку. НА. ОСНОВЕ го усталость делится на физическую и умственную по соотношению глубины функциональных изменений в различных анализаторах, физиологических системах, отделах центральной нервной системы тощо.

Как отмечено выше, особенностью физического труда является то, что она вызывает физическое напряжение организма при выполнении работы. При сильном напряжении продолжение работы становится невозможным, и выполнение ее авто аттической прекращается, а организм сразу переходит в фазу восстановления работоспособности. Восстановление сил происходит интенсивно и в сравнительно короткий период. Поэтому усталость можно рассматривать как сформированное в хо ди эволюции биологическое приспособление организма к нагрузкам. Однако, в зависимости от тяжести работы, требуется определенное время на отдохнитеинок.

Умеренная умственная работа может выполняться достаточно долго. Умственный труд не имеет четких границ между напряжением организма во время работы и переходом в фазу восстановления сил. Усталость при умственном труде оказывается я в нервном напряжении, снижении концентрации внимания и уменьшении сознательного ее регулирования, ухудшении оперативной памяти и логического мышления, замедлении реакций на раздражители. Нервное напряжение в плывущие на сердечно-сосудистую систему, увеличивая артериальное давление и частоту пульса, а также на терморегуляцию организма и эмоциональные состояния работникика.

Восстановительные процессы после умственного труда происходят медленнее, чем после физического труда. Неблагоприятные нарушения в организме работника часто не ликвидируются полностью, а аккумулируются, переходя в хроническую усталость, или переутомление и различные заболевания. Наиболее распространенными заболеваниями работников умственного труда является неврозы, гипертония, атеросклероз, язвенная болезнь, инфаркты и инсультти.

Усталость порождает у работника состояние, которое приводит к ошибкам в работе, опасных ситуаций и несчастных случаев. Ученые приводят данные, указывающие, что каждому четвертому несчастном случае предшествовала яв вно выражена втома.

Но, как отмечалось ранее, производственная усталость, как следствие воздействия на организм работника трудовых нагрузок и условий производственной среды, играет, в первую очередь, защитную роль и стимулирует восстанавливали ьни процессы. Поэтому меры по предотвращению усталости ни в коем случае не имеют целью ликвидировать это явление. Они направляются на удаление во времени развития утомления, недопущения глубоких стадий утомления и переутомления работников, ускорения восстановления сил и трудоспособноститі.

Борьба с усталостью, в первую очередь, сводится к улучшению санитарно-гигиенических условий производственной среды (ликвидация загрязнения воздуха, шума, вибрации, нормализация микроклимата, рациональное осв освещению т.д.). Особую роль в предотвращении усталости работников играют профессиональный отбор, организация рабочего места, правильное рабочее положение, ритм работы, рационализация трудового процесса, исп истання эмоциональных стимулов, внедрение рациональных режимов труда и отдыха тощо.

Кроме того, для профилактики усталости работников применяются специфические методы, к которым можно отнести средства восстановления функционального состояния зрительного и опорно-двигательного аппарата, уменьшение гиподинам мии, усиления мозгового кровообращения, оптимизации мыслительной деятельности.

Гигиенические требования к параметрам производственных помещений, организации и оборудованию рабочих мест, режимов труда и отдыха при работе на компьютеризированном рабочем месте, а также комплекс упражнений для о глаз, рук и позвоночника для улучшения мозгового кровообращения и комплекс приемов психофизиологической разгрузки приведены в 17-й главе учебник.

Психофизиологический опасный вредный производственный фактор

Cтраница 1

Психофизиологические опасные и вредные производственные факторы подразделяются в зависимости от характера действия на физические и нервно-психические перегрузки. [1]

Психофизиологические опасные и вредные производственные факторы вызывают физические и психические перегрузки. [2]

Психофизиологические опасные и вредные производственные факторы по характеру действия подразделяются на физические и нервно-психические перегрузки. Физические перегрузки подразделяются на статические и динамические, а нервно-психологические — на — умственное перенапряжение, перенапряжение анализаторов, монотонность труда, эмоциональные перегрузки. [4]

Психофизиологические опасные и вредные производственные факторы по характеру действия подразделяются на физические и нервно-психические перегрузки. Физические перегрузки подразделяются на статические и динамические, а нервно-психологические — на умственное перенапряжение, перенапряжение анализаторов, монотонность труда, эмоциональные перегрузки. [5]

Группа психофизиологических опасных и вредных производственных факторов по характеру действия подразделяется на физические и нервно-психические перегрузки. Физические перегрузки подразделяются на статические, динамические и гиподинамию. Нервно-психические подразделяются на умственное перенапряжение, перенапряжение анализаторов, монотонность труда и эмоциональные перегрузки. [6]

К группе психофизиологических опасных и вредных производственных факторов следует отнести физические и нерв но-психологические перегрузки. [7]

К группе психофизиологических опасных и вредных производственных факторов относят физические ( статические и динамические), нервно-психологические ( умственное перенапряжение, монотонность труда) и эмоциональные перегрузки. [8]

Химические, биологические и психофизиологические опасные и вредные производственные факторы по характеру воздействия на работающего очень разнообразны и по ГОСТ 12.0.003 — 74 подразделяются на группы. [9]

Химические, биологические и психофизиологические опасные и вредные производственные факторы по характеру действия на организм человека многообразны и стандартом подразделены на группы. [10]

При использовании химических веществ следует учитывать их потенциальную опасность, возможность воздействия физических, химических и психофизиологических опасных и вредных производственных факторов по ГОСТ 12.0.003, их суммирующего и потенцирующего эффекта. Необходимо периодически проводить аттестацию рабочих мест и оценивать условия труда на них. [11]

Согласно ГОСТ 12. 0.003 — 74, факторы, обусловленные особенностями характера и организации труда работающих, параметров рабочего места и оборудования, Выделяют в комплекс так называемых психофизиологических опасных и вредных производственных факторов. [12]

Перечень психофизиологических опасных и зредных производственных факторов, приведенных в ССБТ, не охватывает всего разнообразия опасных и вредных производственных факторов психофизиологической направленности, поэтому, чтобы успешно вести профилактическую работу, необходимо иметь полную номенклатуру психофизиологических опасных и вредных производственных факторов, потенциально возможных в машиностроительном производстве. [13]

Стабильность вероятности травмирования по профессиям и значительные колебания по цехам позволяют предположить зависимость микротравм не только от профессиональных признаков, но от других факторов, формирующих условия труда данного цеха. Следовательно, необходимо дальнейшее комплексное изучение микротравмы и выявление связей с физическими, химическими и психофизиологическими опасными и вредными производственными факторами. [14]

Страницы: 1

Психофизиологические вредные и опасные факторы — Студопедия

Психофизиологические опасные и вредные производственные факторы по характеру действия подразделяются на следующие:

а) физические перегрузки;

б) нервно-психические перегрузки.

Физические перегрузки подразделяются на:

статические;

динамические.

Нервно-психические перегрузки подразделяются на:

умственное перенапряжение;

перенапряжение анализаторов;

монотонность труда;

эмоциональные перегрузки.

Один и тот же опасный и вредный производственный фактор по природе своего действия может относиться одновременно к различным группам.

Статические физические нагрузки.

К статическим факторам прежде всего относится вынужденное положение тела во время работы, длительное напряжение отдельных групп мышц. При длительном стоячем положении может возникнуть плоскостопие, варикозное расширение вен, изменения позвоночника (кифоз). При вынужденном сидячем положении чаще наблюдаются сколиозы и кифозы.

Профилактика сводится к механизации и автоматизации труда, рационализации рабочей позы путем совершенствования конструкций рабочих мест, производственной гимнастике, смене положения во время перерывов (работал стоя — отдыхаешь сидя и наоборот) и др.

Гиподинамия (ограничение двигательной активности) наиболее характерна для различных видов умственного труда. Ограничение двигательной активности приводит к снижению функциональных возможностей мышечной системы: уменьшению силовых показателей, выносливости, тонуса мышц и т.д. Кроме того, гиподинамия отрицательно влияет на многие органы и системы: сердечно -сосудистую, нервную, эндокринную, обмен веществ, костно-суставной аппарат и др.

К профилактическим мероприятиям, относятся проведение производственной гимнастики, утренние зарядки, занятие физкультурой и спортом и т.д.

Постоянное напряжение, эмоциональные перегрузки неизбежно приводят к стрессам.

Признаки стресса у персонала включают в себя необычную раздражительность, другие признаки психического истощения, чрезмерное употребление алкоголя или курение, использование наркотиков.

Выводы

1. Основные профессиональные опасности, связанные с деятельностью специалистов — производственников включают в себя заболевания, возникающие под воздействием микроклиматических условий в помещениях, шума, вредных электромагнитных излучений работающей ЭВТ. Психологические проблемы могут возникнуть в результате умственного перенапряжения, повышенных эмоциональных нагрузок.

2. Принципиально воздействие вредных техногенных факторов может быть устранено человеком полностью; воздействие техногенных опасных (травмоопасных) факторов — ограничено допустимым риском за счет совершенствования источников опасностей и применения защитных средств; воздействие естественных опасностей может быть ограничено мерами предупреждения и защиты.

Вредные и опасные производственные факторы

Вредные производственные (профессиональные) факторы — факторы организации труда и условий его выполнения, которые снижают работоспособность, вызывают рост общей заболеваемости, способствуют возникновению острых и хронических отравлений и заболеваний, а также других отрицательных последствий, в том числе в отдаленные сроки, например изменений наследственных структур.

Профессиональная деятельность может происходить в условиях неправильной организации труда и рабочего места, опасности травм или воздействия физических, химических и биологических факторов производственной среды.

Химические факторы

Газы, пары, жидкости и аэрозоли, которые оказывают общее токсическое, раздражающее, сенсибилизирующее, канцерогенное и мутагенное действие, а также влияют на репродуктивную функцию. Например, на химических заводах, в литейных, гальванических и малярных цехах машиностроительных заводов, при использовании ядохимикатов в сельском хозяйстве.

Биологические факторы

Патогенные микроорганизмы, микроорганизмы-продуценты (в биотехнологиях), живые клетки и споры, содержащиеся в препаратах, грибы, простейшие и гельминты. Например, в инфекционных больницах, при производстве антибиотиков и белково-витаминных концентратов, на мясокомбинатах, при уходе за животными.

Опасность производственных травм

Наличие движущихся машин и механизмов, незащищенных подвижных элементов производственного оборудования, повышенной или пониженной температуры поверхностей, оборудования и материалов, едких растворов щелочей и кислот, опасного уровня напряжения в электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело. Например, на машиностроительных и химических заводах, при обработке древесины и др.

Химически вредные производственные факторы — Справочник химика 21

По характеру воздействия на организм химические вредные производственные факторы подразделяют следующим образом [c.70]

ХИМИЧЕСКИ ВРЕДНЫЕ ПРОИЗВОДСТВЕННЫЕ ФАКТОРЫ [c.38]

Наиболее характерные для химической промышленности опасные и вредные производственные факторы приведены ниже. [c.128]

Химические опасные и вредные производственные факторы в зависимости от воздействия на организм подразделяются на токсические, раздражающие, канцерогенные (вызывающие образование злокачественных опухолей), мутагенные (воздействующие на генетический аппарат клетки) они могут проникать в организм человека через органы дыхания, желудочно-кишечный тракт, кожные покровы и слизистые оболочки. [c.12]

Уровни опасных и вредных производственных факторов, возникающих при использовании химических веществ, не должны превышать допустимых значений, предусмотренных государственными стандартами и санитарно-гигиеническими нормами.

[c.4]

Работа в химической лаборатории неизбежно связана с ря- дом опасных и вредных производственных факторов, поэтому организации безопасного труда химиков должно быть уделено особое внимание. [c.8]

Опасные и вредные производственные факторы классифицируют по ГОСТ 12.0.003—74 и подразделяют на физические, химические, биологические и психофизиологические. [c.11]

Химические, биологические и психофизиологические опасные и вредные производственные факторы по характеру воздействия на работающего очень разнообразны и по ГОСТ 12.0.003—74 подразделяются на группы. [c.30]

Опасные и вредные производственные факторы разделяют на следующие группы физические, химические, биологические и психофизиологические (ГОСТ 12.0.003—74). [c.127]

Химические вредные и опасные производственные факторы (в том числе производственные яды) по характеру воздействия на организм человека подразделяются па общетоксичные, раздражающие, сенсибилизирующие, канцерогенные, мутагенные, влияющие на репродуктивную функцию. [c.40]

При работе аппаратов в условиях химических и нефтехимических производств следует учитывать возможность возникновения следующих опасных и вредных производственных факторов. [c.11]

Благоприятные для организма человека условия труда обеспечиваются системой государственных стандартов безопасности труда (ССБТ). В частности, химические факторы производственной среды лимитируются в соответствии с ГОСТом 12.1.007.76 Вредные вещества. Классификация и общие требования безопасности . [c.128]

Длительное воздействие интенсивного шума может привести к профессиональной патологии, называемой шумовой болезнью. Шумовая болезнь-это общее заболевание организма с преимущественным поражением органа слуха, центральной нервной, сердечно-сосудистой и других систем. Воздействие шума на организм человека в условиях химического производства нередко сопровождается другими неблагоприятными факторами производственной среды (вибрация, повышенная температура, загазованность и др. ). Комбинированное действие этих факторов усиливает вредное влияние шума на организм человека. [c.13]

Производственные (профессиональные) вредности — это факторы производственного процесса и внешней среды, которые могут являться прямой или косвенной причиной ухудшения здоровья, трудоспособности и работоспособности человека Их появление обусловливается физико-химическими свойствами предметов труда природными условиями, в которых добывается сырье или производятся работы вне помещений конструктивными особенностями или режимами работы основного производственного оборудования технологией получения продукта или полуфабриката конструкцией и порядком применения инструментов, вспомогательных механизмов и приспособлений. Их полный перечень и классификация предусмотрены ГОСТ 12.0.003— 74 Опасные и вредные производственные факторы. Классификация (система стандартов безопасности труда). [c.143]

Оценка условий труда по химическому фактору с учетом возможного воздействия других сопутствующих опасных и вредных производственных факторов должна проводиться в соответствии с требованиями Руководства Р. 2.2.013-94 специалистами организаций, имеющих на это право. [c.5]

Промышленная санитария представляет собой систему социальных, технических и гигиенических мероприятий, целью которых является обеспечение на производстве безопасных и здоровых условий труда. В химической промышленности на работающих могут оказывать вредное влияние как перерабатываемые химические продукты, так и производственные факторы загазованность помещений, вибрация машин и механизмов, недостаточный уровень освещенности и др. Задача промышленной санитарии — разрабатывать и [c.8]

Изложены общие вопросы охраны труда. Описаны методы и средства защиты работающих от воздействия опасных и вредных производственных факторов. Рассмотрены технические вопросы безопасности труда на предприятиях химической промышленности требования безопасности, предъявляемые к технологическим процессам, технологическому оборудованию при его эксплуатации и ремонте. Представлены основные сведения о горении, пожароопасных свойствах веществ и материалов, рассмотрены вопросы профилактики и тушения пожаров. Изложены требования охраны труда, предъявляемые при проектировании производственных зданий и сооружений химических предприятий. [c.2]

В книге изложены вопросы охраны труда при производстве и переработке пластмасс. Рассмотрены безопасные и безвредные условия труда, а также факторы, влияющие на условия труда. Описаны методы и средства защиты работающих от воздействия вредных производственных факторов. Представлены основные сведения о физико-химических основах горения и взрывов, пожароопасных свойствах горючих веществ и полимерных материалов. Рассмотрены методы обеспечения пожарной безопасности технологических процессов. [c.222]

Для предприятий химической промышленности характерно потенциальное действие различных вредных факторов производственной среды токсичность и агрессивность используемых веществ и продуктов, неблагоприятные метеорологические условия, повышенный шум и вибрация, недостаточное освещение, воздействие радиоактивных веществ и источников ионизирующих излучений и др. Изучение перечисленных вредных факторов производственной среды, определение степени их влияния на организм человека, разработка организационных и технических мероприятий, устраняющих производственные вредности, являются содержанием специальных дисциплин — производственной санитарии и гигиены труда. [c.223]

Опасные и вредные производственные факторы подразделяют на физические, химические, биологические н психофизиологические. [c.30]

Эксплуатируемое оборудование может представлять собой как опасный, так и вредный производственный факторы. Как опасный фактор, оно в определенных условиях может явиться причиной травм или внезапного резкого ухудшения здоровья, как вредный — причиной заболевания или снижения работоспособности. Оба фактора могут иметь физическую, химическую, биологическую и психофизическую природу. [c.10]

С целью устранения опасных и снижения действия вредных производственных факторов на работников, дозировку и перемешивание химических компонентов следует производить в закрытых трубопроводах, реакторах и емкостях. [c.9]

Кроме того, на предприятиях имеются санитарные лаборатории, призванные контролировать загрязнение воздуха рабочих помещений и приточных вентиляционных систем, уровни шума, вибрации, освещенности и другие вредные физические факторы в производственных помещениях, загрязненность сточных вод и почвы. Планы работ санитарных лабораторий утверждает главный инженер предприятия или организации. Для контроля деятельности предприятий и организаций по охране водных ресурсов и воздушного бассейна от промышленных загрязнений при Министерстве химической промышленности создана специальная служба ведомственного контроля . Эта служба принимает также участие в разработке мероприятий по совершенствованию систем очистки сточных вод и газовых выбросов от химических загрязнений. [c.26]

При помощи вентиляции в производственных, общественных и жилых помещениях устраняется действие таких вредных факторов, как избыточная температура, избыточная влажность, пары химических веществ токсичного или раздражающего действия, пыль и др. [c.903]

Меры профилактики. Профилактические мероприятия на производствах, где одним из неблагоприятных факторов является С., должны быть направлены на локализацию его источников, герметизацию оборудования, сокращение ручных операций, осуществление комплекса мероприятий по снижению газовыделений от машин с учетом их конструктивных особенностей. Рекомендуется также по мере возможности заменять С. менее токсичным веществом. Рабочих следует проинформировать о токсичности С. и его пожароопасности. К радикальным оздоровительным мероприятиям в производстве синтетических волокон относится рекуперация вредных химических веществ. Система рекуперации С. в производстве вискозного шелка, производимая на газоочистительных стадиях, не только обеспечит улучшение условий труда в производственных помещениях, но и приведет к оздоровлению атмосферного воздуха. Обязательным требованием является постоянный контроль за содержанием вещества в воздухе производственных помещений. Пребывание людей в обработанном помещении возможно только после проведения анализов на содержание С. [c.512]

Выбор подобного варианта зависит от множества разнообразных факторов. Например, экономическая составляющая определяется капитальными затратами и эксплуатационными издержками на подачу воды водопользователям, водоподготовку, строительство и эксплуатацию очистных сооружений, плотин и сбросных сооружений, защитные мероприятия от вредного воздействия вод и пр. Экономическая эффективность систем водопользования описывается связью между количеством используемых водных ресурсов и объемом выпускаемой продукции (производственными функциями). Экологическая составляющая определяется качеством природных вод, т. е. зависит от состава и концентраций всевозможных ингредиентов в воде. Значения этих компонент обусловливаются совокупностью физических, химических, биологических и иных процессов. Таким образом, с прикладных позиций математические модели систем водопользования имеют ярко выраженный междисциплинарный характер. Постановка и формализация соответствующих задач требует рассмотрения комплексной проблемы рационального водопользования с различных точек зрения (аспектов). [c.16]

Производственной санитарией называется система организационных мероприятий и технических средств, предотвращающих или уменьщающих до нормированных уровней воздействие на работающих вредных производственных факторов, т е факторов, приводящих к заболеванию или снижению работоспособности В ус ловиях химических лабораторий в задачи производст венной санитарии входит предупреждение профессио нальных отравлений, предотвращение воздействия на работающих ядовитых и раздражающих веществ, про изводственной пыли, ионизирующих излучений, шума и прочих вредных факторов, определение предельно допустимых концентраций вредных веществ в воздухе и контроль воздуха производственных помещений, раз работка и эксплуатация средств индивидуальной за щиты, систем вентиляции и отопления, рационального освещения и т п [c. 4]

ГОСТ 12.0.003—74 ССБТ. Опасные и вредные производственные факторы. Классификация подразделяет опасные и вредные производственные факторы на четыре класса — физические химические биологические психофизиологические. [c.42]

При расположении вентиляционных агрегатов непосредственно в производственных помещениях рядом с технологическим оборудованием создается дополнительный вредный фактор — шум (в цехе присадок на Черниковском нефтеперерабатывающем заводе, в производствах изопропилбензола и бутилового спирта на Уфимском заводе синтетического спирта 2,4-Д и монохлоруксусной кислоты на Уфимском химическом заводе дивинилметилстирольного каучука на Стерлитамакском заводе СК на установке сернокислотного алкилирования на Ново-Уфимском нефтеперерабатывающем заводе). [c.146]

В химической промышленности на работающих могут оказывать вредное влияние различные физические и тга-мические факторы производственной среды метеоролв-гические условия, шум, вибрация, воздействие радиоактивных веществ н источников ионизирующих излучений, различные токсичные вещества, недостаточность и плохое качество производственного освещения и др. Изучая степень влияния этих факторов на организм человека, советская гигиеническая наука разработала и продолжает разрабатывать способы полного устранения или уменьшения таких вредных воздействий. Пути и способы реализации этих задач постоянно совершенствуются. Санитарные нормы проектирования промышленных предприятий СН 245-71, введенные в действие с 1 апреля 1972 г. и распространяющиеся на проектирование вновь строящихся и реконструируемых предприятий, предъявляют к проектировщикам более повышенные, чем раньше, требования по оздоровлению условий Труда на производстве. [c.73]

Меры щюфипактики. При получении Г. вредным фактором является загрязнение воздушной среды не только Г., но и химическими реагентами, используемыми в технологическом процессе (кислоты, щелочи). В соответствии с физическими свойствами металлического Г. нет оснований ожидать вьщеления его паров. Выделение Г.-содержащей пьши возможно в производствах полупроводниковых приборов, следовательно, профилактика в этих производствах должна быть направлена на локализацию источников пьшевьщеления. Рабочие места и пьшящее оборудование следует обеспечить эффективной местной вытяжной вентиляцией. При различных способах получения галлиевого концентрата необходимо максимально уменьшить возможность непосредственного контакта работающих с растворами и взвесями, загрязняющими кожные покровы и одежду. Источники выделения аэрозолей должны иметь местную вытяжную вентиляцию. Рабочие должны мыть перед едой руки и снимать спецодежду. Прием пищи в производственных помещениях запрещается, для этого должны быть отведены специальные места или рабочие должны пользоваться столовой. Рабочие, занятые в производстве Г. и его соединений, должны находиться под диспансерным наблюдением медико-санитарных частей или поликлиник предприятий. Особое внимание должно быть обращено на состояние органов дыхания, печени, почек, кожи. [c.438]

Факторы психофизиологические III — Энциклопедия по машиностроению XXL

Факторный эксперимент 1.211 Факторы психофизиологические III.101 [c.373]

Современные контрольные автоматы, как и любые другие изделия промышленного производства, наряду с выполнением своих прямых функций должны отвечать растущим требованиям технической эстетики. Эти требования включают органическое соединение технико-экономических показателей, эстетики и факторов, вытекающих из условия обеспечения техники безопасности и психофизиологических возможностей человека. Требования технической эстетики предусматривают комплексную разработку всего интерьера производственных помещений, в которых встраиваются контрольные автоматы. [c.317]

Нормальная жизнедеятельность человека определяется его психофизиологическими возможностями и потребностями. В различных условиях внешней среды работа его органов чувств, восприимчивость к жаре, холоду, реакция на присутствие водяных паров и ядовитых газов, влияние внезапного или постепенного изменения атмосферного давления, изменения положения тела в пространстве, вибрации, шума и других факторов будет различной [72] (рис. 3). Поэтому художник-конструктор и архитектор при проектировании интерьера и оборудования операторского пункта должен учитывать все факторы, влияющие на человека. [c.29]

Все аппаратурные системы включают в себя как аппаратуру, так и персонал в их взаимодействии (отсюда термин — система человек — мащина ). Следовательно, при оценке надежности системы инженеры должны анализировать оба элемента. Нельзя рассматривать отдельно надежность аппаратуры и надежность, обусловленную психофизиологическими факторами. [c.91]

На этапе конструирования инженер по надежности направляет и проверяет конструкторскую работу с точки зрения надежности. Поэтому он должен знать, какие принципы инженерной психологии должны быть отражены в проекте для обеспечения максимальной надежности. Даже в настоящее время психофизиологические факторы при конструировании аппаратуры недостаточно учитываются. Это приводит к усложнению систем, трудностям в эксплуатации и обслуживании, к увеличению интенсивности отказов и среднего времени простоя. Недооценка принципов инженерной психологии непосредственно приводит к снижению надежности. [c.91]

Некоторые инженеры по надежности считают, что человек выполняет свою работу в соответствии с правилами, резко отличающимися от правил функционирования аппаратуры. Это является, возможно, следствием того, что взаимосвязь психофизиологических факторов часто выражается менее точно и труднее поддается количественной оценке, чем соотношения между характеристиками аппаратуры. Последнее объясняется двумя основными причинами [c.92]

Так как ответ на вопрос о том, кому передать выполнение функции— человеку или машине, частично зависит от характера системы и выполняемой работы, а частично от формулировки поставленного вопроса, то анализ психофизиологических факторов необходимо провести для каждой конкретной конструкторской ситуации. Должны быть рассмотрены стоимость, вес, безопасность, уровень развития техники. Более того, анализ одиночных функций системы человек — машина не позволяет решить вопрос оптимальным образом для его разрешения требуется рассмотрение множества соотношении. Поэтому до анализа конкретной задачи не представляется возможным дать рекомендации о принятии решения выбрать автоматизированный вариант, использовать операторов или же выбрать сочетание этих двух вариантов, а в случае последнего решения — дать рекомендацию, при каких обстоятельствах его использовать. [c.96]

УЧЕТ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ ПРИ КОНСТРУИРОВАНИИ [c. 101]

Для конструктора аппаратуры психофизиологические факторы часто представляются в виде принципов или руководящих правил если выполнено калточки зрения оператора считается удовлетворительной. Однако в случае некритического отношения к этим принципам при конструировании автоматически нельзя получить изделие высшего качества. Конструирование работоспособного изделия, которое удобно обслуживать, должно базироваться на систематическом анализе взаимосвязи между требованиями к выполнению поставленной задачи и ограничениями, присущими оператору. [c.101]

Применение принципов инженерной психологии и проверка отражения этих принципов в проекте должны базироваться на анализе требований к системе с точки зрения психофизиологических факторов. Этот анализ осуществляется в несколько стадий, описанных ниже. [c.102]

РОЛЬ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ПОЛЕВЫХ ИСПЫТАНИЙ [c.121]

При правильном проведении полевых испытаний приходится иметь дело со всей системой в целом, а это автоматически влечет за собой рассмотрение психофизиологических факторов. [c.121]

При испытаниях аппаратуры в полевых условиях, как правило, впервые удается исследовать систему в целом и благодаря этому показать, что психофизиологические факторы, влияющие на характеристики аппаратуры, правильно или неправильно проанализированы и учтены в конструкции в процессе разработки. [c.121]

Нет необходимости для полевых испытаний разрабатывать специальную программу с целью исследования психофизиологических факторов. Если в программу технической оценки включены испытания всех элементов системы в условиях, близких к условиям оперативного использования ее, то для исследования психофизиологических факторов необходимо лишь обеспечить возможность специалисту проводить наблюдения и регистрацию результатов испытаний. В процессе проведения испытаний специалист в области инженерной психологии выполняет следующие наиболее важные операции [c.121]

Конструкторская ошибка, связанная с психофизиологическими факторами. Аппаратура сконструирована таким образом, что вызвала появление ошибки оператора, что в свою очередь привело к отказу аппаратуры. Пример требование чрезмерно точной ручной регулировки приводит к практической невозможности удерживать характеристики аппаратуры в пределах заданных допусков. [c.127]

Важно разработать методы исследования психофизиологических факторов и их влияния на такие параметры системы, как точность, готовность, устойчивость к резким колебаниям окружающих условий, общая эффективность системы оружия. При этом особое внимание должно уделяться роли человека как элемента системы. [c.282]

При разработке технических средств взаимодействия человек-машина для систем управления необходимо учитывать психофизиологические особенности и возможности человека. Человек постоянно находится в рабочей зоне пункта управления (операторского зала, диспетчерской) и взаимодействует с информационными полями и командными устройствами. Элементы, через которые осуществляется взаимодействие (мнемосхемы, табло, электронно-лучевые индикаторы для передачи информации человеку, командные устройства для передачи управляющих воздействий), должны быть удобны для человека, не должны требовать от него чрезмерного напряжения, внимания или физических усилий, ненужных, лишних операций по настройке или подготовке к эксплуатации и т. д. На рабочем месте должны быть созданы условия для оптимальной деятельности человека нормальные температура и влажность окружающего воздуха, освещение, отсутствие шума, вибраций и других отвлекающих факторов. [c.423]

Цель первого издания книги — убедить инженеров в необходимости при проектировании учитывать человеческие факторы, а не принимать их во внимание лишь в конце работы. Чтобы конструкция была удобной, она должна создаваться с учетом физических и психофизиологических возможностей человека. Необходимая информация представлена в простой и наглядной форме. Издание оказалось удачным, оно выдержало несколько тиражей, было переведено на многие языки стран Европы и Азии. [c.256]

Большое значение также должна иметь физическая подготовка космонавтов перед полетом. Высокий уровень подготовки обусловливает быстрое и устойчивое овладение сложными двигательными действиями, определяет более благоприятные психофизиологические реакции на воздействие экстремальных факторов и обеспечивает ускоренное восстановление исходного состояния различных функций организма после прекращения отрицательных влияний. [c.269]

Приведенные примеры показывают, что психофизиологические факторы имеют не только большое значение, но иногда оказывают решающее влияние на безопасность движения. [c.702]

Оптимизация физической и нервно-психической нагрузки, темпа и ритма работы. Улучшение психофизиологических факторов условий труда направлено на профилактику переутомления работников в процессе труда, обеспечение устойчивой работоспособности. Оно преследует цель уменьшить физические усилия, оптимизировать темп и ритм работы, выбрать рациональную позу, снизить нервно-психическое напряжение, предупредить монотонность и др., что обеспечивает сохранение здоровья работников и повышение эффективности их труда. [c.111]

Оценка скорости по субъективным, собственным ощущениям, которыми очень часто руководствуются многие водители, весьма обманчива, и на нее полагаться не следует, так как на эту оценку влияет много психофизиологических факторов. Следствием же неправильной оценки зачастую являются дорожно-транспортные происшествия. [c.8]

Факторами, характеризующими эстетичность изделий, служат отделка и психофизиологическая безвредность для обслуживающего персонала, отсутствие вибраций и шума, превышающих установленные нормы. [c.226]

Техника безопасности и гигиена труда работающих. По сравнению с условиями, сопровождающими обычную механическую обработку заготовок на металлорежущих станках, в процессе ПМО возникают некоторые дополнительные факторы, требующие специального внимания при разработке правил техники безопасности и промышленной санитарии. Эти дополнительные факторы могут быть разделены на две группы физические и психофизиологические. К физическим факторам относятся 1) повышенная запыленность и загазованность воздуха рабочей зоны как при основных (точение, строгание, фрезерование), так и при вспомогательных (уборка станка, уборка стружки) процессах 2) повышенный уровень шума 3) повышенный уровень оптического облучения (яркое свечение, ультрафиолетовая и инфракрасная радиация) 4) повышенная температура поверхностей заготовок, стружки и деталей оборудования (защитных кожухов, резцедержателей и т. д.). К психофизиологическим факторам, действующим при ПМО, дополнительно по сравнению с обычным технологическим процессом следует отнести повышенные нервно-психические нагрузки оператора, поскольку приходится следить не только за работой станка и режущего инструмента, но и за работой плазмотрона. Специфические условия [c.182]

Условия труда — это комплекс факторов, влияющих на состояние здоровья, работоспособность человека и продуманность его труда (санитарно-гигиенические, психофизиологические и эстетические факторы). [c.20]

Все многообразные опасные и вредные факторы гальванического производства по природе воздействия на человека можно свести в три основные группы (ГОСТ 12,0,003—74 ) физические (движущиеся части и оборудование, параметры микроклимата, шум, ультразвук, вибрация, пожаро-взрывобезопасность), химические (вредные токсичные вещества в различном агрегатном состоянии), психофизиологические (физические и нервно-психические нагрузки, рабочая поза, темп и ритм труда). Каждый фактор в зависимости от интенсивности и условий воздействия может быть опасным [c.200]

Перечень этих факторов приведен в табл. 18.1 в соответствии с ГОСТ 12.3.003-86. Они подразделяются на химические, физические и психофизиологические. Воздействие вредных производственных факторов на работающих может привести к заболеванию и снижению производительности труда. Это прежде всего [c.405]

Основную роль в научной организации труда на рабочем месте сварщика играют производственно-технологические и психофизиологические факторы. [c.209]

К психофизиологическим факторам условий труда относятся комфортность воздушной среды, удобство рабочей позы, количество движений, выполняемых рабочим за смену, физические усилия, освещенность, уровень шума, производственная эстетика. [c.210]

Психофизиологические опасные и вредные производственные факторы по характеру действия подразделяются на следующие [c. 18]

Перед художником-конструктором, приступающим к проектированию м ашины, нередко встают вопросы что следует прятать и что выявлять в формах машин Необходимо ли выявлять каркас в художественно-конструк-торском решении технологического оборудования В архитектуре каркас играет основную роль (ветровые и весовые нагрузки) и выявление его есть основа построения тектонической формы. В машиностроении основную роль играет привод, передаточный механизм, рабочий орган (исполнительный механизм) и требования обслуживающего персонала (безопасность, антропометрические и психофизиологические факторы). Их и следует выявлять в процессе построения тектонических форм в технике. [c.28]

Хотя исследование психофизиологических факторов не включается в типовую программу проведения испытаний на воздействие окружаюших условий и долговечность, тем не менее эти факторь однозначно учитываются при проверке работоспособности аппаратуры в полевых условиях. [c.121]

Периодические анализы и опросы с целью выявления потенциальных проблем, которые могут возникнуть у потребителя. Проводится опрос работников, занятых проведением испытаний, с 51елью определения их отношения к характеристикам используемой. ими аппаратуры с точки зрения учета инженерно-психофизиологических факторов. [c.122]

Внимание инженера, работающего в области инженерной психологии, который принимает участие в испытаниях работоспособ- ости системы в полевых условиях, должно быть обращено на проблемные вопросы. Иначе говоря, ему должно быть дано задание определить, на каких участках существуют проблемы, связанные с психофизиологическими факторами, и дать рекомендации по их, решению. В этом отношении его действия аналогичны действиям инженера по надежности, интересующегося вопросами механического и электрического функционирования подлежащей испытаниям аппаратуры. [c.122]

В ГОСТ 12.0.003—74 опасные и вредные производственные факторы делятся на группы физические, химические, биологические, психофизиологические. Эти группы делятся на подгруппы. Группа физических факторов включает подгруппы движущиеся машины и механизмы, незащищенные подвижные элементы про,-изводственного оборудования, передвигающиеся изделия и др. [c.227]

Из сказанного следует, что точность и прогрессивность норм труда, установленных с применением каждого из рассмотренных методов нормирования, предопределяются в равной мере, как соверщенством способов расчета, так и новизной, достоверностью исходных обобщенных и справочных материалов (норм и нормативов). Они должны разрабатываться с учетом комплекса технических, экономических, психофизиологических, санитарно-гигиенических, социальных и правовых факторов. При анализе взаимосвязей затрат труда и рабочего времени с факторами, влияющими на их величину, к числу приоритетных факторов должны быть отнесены параметры и режимы [c.387]

С позиции эргономики человеческий фактор рассматривается прежде всего биоантропологически как совокупность социально-психологических, психологических, физиологических, психофизиологических и антропометрических данных, характеризующих свойства и функции человека в качестве ведущего звена [c. 78]

Для восприятия производственной среды важны также факторы, не воспрнни1маемые зрительно характер трудовых процессов, формы организации труда, приспособленность машин и оборудования к психофизиологическим особенностям человека (рабочая поза, рабочие движения, формы органов управления машиной) и т. п, [c.256]

При прюектировании изделий для здоровых людей дизайнеры обычно учитывают антропометрические и психофизиологические характеристики, свойственные 95 % потенциальных потребителей. При создании изделий с учетом требований инвалидов этот показатель должен быть еще выше. Простой пример разрабатывая ручку обычного пластмассового кувшина, дизайнеры на основе анализа антропометрических размеров руки пришли к выводу, что для большинства потребителей удобными будут ручки диаметром 10—30 мм. Испытания, проведенные со здоровыми потребителями, показали, что для них оптимальный диаметр ручки — 20 мм. Для инвалидов, больных, страдающих ревматизмом или артритом, а также престарелых наибопее удобны ручки диаметром 25 мм. Нельзя забывать и об экономическом факторе — за счет сокращения расхода материала наиболее экономичными являются ручки диаметром 10 мм. Компромиссным решением можно считать вариант ручки диаметром 22,5 мм. [c.61]

Любая эргономическая разработка должна начинаться с анализа прогнозируемой деятельности человека и планируемого функционирования эратической системы. Цель такого анализа — определение роли человека в решении задач, для которых предназначена система, общая психофизиологическая характеристика деятельности ранжирование эргономических факторов, влияющих на эффективность системы и состояние человека. Возможности такого анализа определяются совокупностью сведений о системах-аналогах, знаниями физиологических, психологических и других закономерностей деятельности и функционирования эргатической системы. Цель анализа зависит от задач работы. Если предстоит проводить экспериментальные исследования, то анализ нужен, главным образом, для выбора адекватной модели, деятельности или отдельных типовых действий, а также для определения конкретных задач эксперимента. Если необходимо провести экспертизу эргатической системы, то целью анализа будет определение наиболее критических компонентов системы, свойств и их показателей, по которым должна проводиться эргономическая оценка. Если ставится задача разработать критерии и методы профессионального отбора, то анализ будет направлен на выявление профессионально важных свойств личности. [c.70]

Проблемой управляющей деятельности машиниста занимались многие специалисты, ей посвящены многочисленные публикации — книги, брошюры, статьи. Однако, как правило, рассматривались либо чисто технические вопросы управления, либо психофизиологические, причем последние чаще всего в от-рьше от реальных условий ведения поезда. В предлагаемой книге на основании многофакторного анализа фактических данных по разрывам поездов и проездам запрещающих сигналов за длительный период автор попытался выявить закономерности ошибочных действий машинистов при комплексном воздействии технических, климатических, социальных и ряда других факторов. Такой подход к управляющей деятельности машиниста позволяет на более высоком уровне рассматривать условия обеспечения безопасности перевозочного процесса силами и средствами работников локомотивного хозяйства. [c.3]

Психофизиологический процесс — обзор

Влияние стресса на здоровье

Обычным клиническим наблюдением является часто неблагоприятная связь между стрессом и болезнью человека. По оценкам различных источников, до 75% всех посещений кабинетов врачей связаны со стрессом. Это особенно верно в отношении дисфункции иммунной системы, такой как повышенная восприимчивость к инфекциям, аутоиммунным, аллергическим и астматическим заболеваниям. Также предполагается, что стресс играет роль в заболеваемости и смертности при других иммунных заболеваниях, таких как рак, ВИЧ, воспалительные заболевания кишечника и даже старение.Стресс также может вызывать стойкое повышение активности симпатической нервной системы, в том числе повышение артериального давления, частоты сердечных сокращений и секреции катехоламинов, а также агрегацию тромбоцитов, что может частично объяснить известную связь между стрессом, иммунными нарушениями и сердечно-сосудистыми заболеваниями. . Новые данные свидетельствуют о том, что нарушения сна могут влиять на взаимосвязь стресса и здоровья. Острые стрессоры и неблагоприятные природные явления связаны с нарушениями сна, как оценивается с помощью самоотчета и полисомнографии.Плохой сон, в свою очередь, связан с последующим ухудшением психического здоровья, включая сообщения о симптомах, отдельные случаи расстройств настроения и тревожных расстройств, а также иммунную функцию. Нарушения сна также были связаны с неблагоприятными последствиями для физического здоровья, включая повышение заболеваемости и смертности по сравнению с группами населения с адекватным режимом и продолжительностью сна.

Роль цитокинов в нормальном иммунном ответе

У нормального хозяина презентация антигена для специфического защитного иммунного ответа вызывает сложную серию событий, которые приводят к смешанному клеточному и гуморальному защитному ответу, интенсивность и характер которого зависят от на специфический возбуждающий антиген. Вообще говоря, внеклеточные паразиты (т. Е. Бактерии) вызывают прежде всего гуморальный ответ, в то время как внутриклеточные паразиты (т. Е. Вирусы, грибы, микобактерии и т. Д.) Вызывают клеточно-опосредованный ответ. Противовирусный иммунитет особенно сложен, потому что для устойчивости хозяина необходимы оба ответвления — клеточный иммунитет для уничтожения инфицированных вирусом клеток-хозяев и гуморальный иммунитет, который производит антивирусные нейтрализующие антитела для предотвращения повторного заражения. Иммунный ответ хозяина имеет множество механизмов для направления иммунного ответа в гуморальном, а не в клеточном направлении, т.е.е. природа антигенпрезентирующих клеток, ограничение главного комплекса гистосовместимости (MHC) и доступность специфических T- и B-клеточных компонентов. Однако центральный контроль клеточного против гуморального ответа на антигенную нагрузку, по-видимому, осуществляется посредством продукции специфической цитокиновой среды.

Все цитокины обладают определенными общими свойствами. Все они представляют собой пептиды или гликопептиды с небольшой молекулярной массой. Многие из них продуцируются несколькими типами клеток, такими как лимфоциты, моноциты / макрофаги, тучные клетки, эозинофилы и даже эндотелиальные клетки, выстилающие кровеносные сосуды.Каждый отдельный цитокин может выполнять несколько функций в зависимости от клетки, которая его продуцирует, и клетки-мишени, на которую он действует (так называемый плейотропизм). Кроме того, несколько разных цитокинов могут выполнять одну и ту же биологическую функцию (называемую избыточностью). Физиологически кажется, что большинство цитокинов проявляют свои наиболее важные эффекты паракринным и / или аутокринным, а не эндокринным образом. Их основные функции, по-видимому, включают защиту хозяина или поддержание и восстановление элементов крови.

Цитокины классифицируются по их основным специфическим функциям, и существует пять основных категорий.Интерфероны (IFN) названы так, потому что они мешают репликации вируса. В зависимости от источника IFN существует три основных типа. IFN-альфа (IFNα) продуцируется слоем лейкоцитов из лейкоцитов, IFN-бета (IFNβ) фибробластами, IFN-гамма (IFNγ) активированными Т-клетками, естественными киллерами (NK) и дендритными клетками (DC). IFNγ является важной иммунорегуляторной молекулой в определении внутриклеточных и внеклеточных защитных реакций хозяина.

Колониестимулирующие факторы (CSF) названы так потому, что они поддерживают рост и дифференцировку различных элементов костного мозга.Многие из них названы в соответствии с конкретным элементом, который они поддерживают, таким как фактор, стимулирующий колонии гранулоцитов (G-CSF), фактор, стимулирующий колонии макрофагов (M-CSF), и фактор, стимулирующий колонии гранулоцитов и макрофагов (GM-CSF). Другие CSF включают интерлейкин (IL) -3, который может стимулировать различные гемопоэтические предшественники и оценивается в качестве терапии апластической анемии и трансплантации костного мозга; и лиганд c-Kit (фактор стволовых клеток), который, как было продемонстрировано, является цитокином, необходимым для дифференциации стволовых клеток костного мозга на их различные элементы-предшественники для возможной дифференцировки в эритроциты, лейкоциты и мегакариоциты (тромбоциты).

Факторы некроза опухолей (TNF) называются так потому, что их инъекции животным вызывают геморрагический некроз опухолей животных. TNF-α продуцируется активированными макрофагами, а TNF-β продуцируется активированными Т-клетками (как Т-хелперами (Th), так и цитотоксическими Т-лимфоцитами (CTL)). Эти молекулы, по-видимому, участвуют в патогенезе септического шока, и многие исследования направлены на то, чтобы попытаться подавить их активность у пациентов с сепсисом.

Самая новая описанная группа — это хемокины, белки с небольшой молекулярной массой, которые способствуют хемотаксису и активации клеток в участках тканей, на которых возникают воспалительные реакции.В настоящее время идентифицировано более 50 хемокинов человека и 18 рецепторов. Они, по-видимому, непосредственно участвуют в образовании селективных типов инфильтратов воспалительных клеток как из-за продуцируемой специфической хемокиновой среды, так и из-за селективной экспрессии определенных хемокиновых рецепторов на специфических субпопуляциях воспалительных клеток. Они делятся на подсемейства (CXC, CC, CX3C и т. Д.) В зависимости от химического состава N-концевых цистеиниловых рецепторов. Примеры включают RANTES (регулируется при активации, экспрессируются и секретируются нормальные Т-клетки), пептид, ингибирующий макрофаги (MIP), и эотаксин.

Самая большая группа — это ИЖ, названные так потому, что их основная функция, по-видимому, заключается в коммуникации между (между) различными популяциями белых кровяных телец (лейкоциты — лейкин). Они продуцируются различными типами клеток, такими как моноциты / макрофаги, Т-клетки, В-клетки и даже нелейкоцитами, такими как эпителиальные клетки.

Центральным источником этих цитокинов являются субпопуляции CD4 + хелперных Т-клеток, часто называемые Th2 и Th3 клетками. Клетки Th2 человека секретируют специфический профиль цитокинов, включая IFNγ и TNF-β.Эти цитокины являются важными вспомогательными факторами в генерации клеточных иммунных ответов, включая антиген-специфические CTL и NK-клетки. Кроме того, IFNγ, в частности, обладает антагонистической активностью против цитокинов Th3. IL-12, продуцируемый в основном активированными макрофагами и другими антигенпрезентирующими клетками (APC), играет центральную роль в индукции продукции IFNγ. Напротив, клетки Th3 секретируют IL-4, IL-5, IL-9, IL-10 и IL-13, которые участвуют в переключении изотипа B-клеток, а также в пролиферации и дифференцировке в секретирующие антитела плазматические клетки.В частности, IL-4 и IL-13 участвуют в переключении изотипа с иммуноглобулина (Ig) M на иммуноглобулин (Ig) E, антитело, ответственное за классическое аллергическое заболевание. IL-4 и IL-10 также являются регуляторными цитокинами, противодействующими активности цитокинов Th2. У людей Th-клетки могут иметь третий паттерн секретирования цитокинов. Клетки Th0 способны секретировать все вышеупомянутые цитокины и часто рассматриваются как предшественники, которые дифференцируются в путь Th2 или Th3 с антигеном.Таким образом, можно сказать, что природа, интенсивность и продолжительность специфического иммунного ответа зависит от тонкого баланса между числами Th2 и Th3 и / или активностями. Поскольку сейчас понятно, что многие другие типы клеток помимо Th-клеток продуцируют IFNγ, IL-4, IL-5, IL-9 и IL-10, многие ученые теперь называют их цитокинами типа 1 и 2, поддерживающими клеточные и гуморальные иммунные ответы соответственно.

Стратегии исследования и методы измерения на JSTOR

Международный курс по поведенческим и психофизиологическим последствиям физической рабочей среды был проведен в Стокгольме, Швеция, в апреле 1988 года Северным институтом повышения квалификации в области гигиены труда и Шведским национальным институтом гигиены труда.Он касался в первую очередь поведенческих и психофизиологических реакций на аспекты физической рабочей среды и был посвящен нейронным и поведенческим функциям. Возрастающий интерес к этим функциям в основном мотивируется вовлечением центральной нервной системы в неблагоприятные эффекты, вызванные неблагоприятными условиями окружающей среды на рабочем месте, и необходимостью более чувствительных индикаторов, чем индикаторы, основанные исключительно на признанных профессиональных заболеваниях и патологии. Описывая основные аспекты исследовательских стратегий и методов измерения, используемых в этой области исследований, данная статья обеспечивает основу для оценки и оценки ранних поведенческих и психофизиологических показателей потенциальных профессиональных рисков.

Scandinavian Journal of Work, Environment & Health — международный научный журнал по безопасности и гигиене труда (БГТ). Наша цель — способствовать исследованиям в области охраны труда и окружающей среды и безопасности, а также расширять знания посредством публикации научных статей, обзоров и другой информации, представляющей большой интерес в области охраны труда и техники безопасности. Темы журнала включают взаимодействие между работой и здоровьем, то есть такие темы, как эпидемиология труда, гигиена труда, медицина труда, гигиена труда и токсикология, службы гигиены труда, безопасность и эргономика труда, а также организация труда.В настоящее время, районы высокой значимости являются скелетно-мышечные расстройства, workhours, психическое здоровье, работа стресс, вернуться к работе, а также научно-исследовательские вмешательства, а также исследования, связанные с экономической оценкой и трансляционных исследований (от лаборатории до практики).

Scandinavian Journal of Work, Environment & Health издается тремя организациями: Финским институтом гигиены труда, Датским национальным исследовательским центром производственной среды и Норвежским национальным институтом гигиены труда.

Frontiers | Социальные и психофизиологические последствия пандемии COVID-19: обширный обзор литературы

Введение

С момента появления тяжелого острого респираторного синдрома (SARS) -Cov-2 в городе Ухань (провинция Хубэй, Китай) в декабре 2019 года правительства всего мира предприняли беспрецедентные меры по реагированию и сдерживанию вируса (Vital Surveillances, 2020 ). Страны принимают различные меры общественного, экономического и общественного здравоохранения, чтобы сгладить эпидемическую кривую и избежать перегрузки и возможного краха своих систем здравоохранения.Быстрое реагирование со стороны правительств строго необходимо, поскольку эпидемиологи прогнозируют 7,0 миллиарда случаев инфицирования и 40 миллионов смертей во всем мире в 2020 году, если не будут приняты меры (Walker et al. , 2020). На сегодняшний день (22 июня 2020 года) продолжающаяся пандемия SARS-Cov-2 привела к 9 053 536 случаям активного инфицирования, в общей сложности 4482312 выздоровевших пациентов и 470 844 смертельным исходам (Информационная панель ВОЗ по коронавирусным заболеваниям (COVID-19), 2020). Этот большой и быстрый рост подтвержденных случаев и смертей вызывает у медицинского персонала и населения в целом проблемы психологического здоровья, включая тревогу, депрессию и стресс (Kang et al., 2020). Исследования показывают, что медсестры первой линии имеют более низкие оценки косвенной травмы, чем медицинские сестры, не работающие на первичной основе, и население в целом, возможно, из-за их ограниченной доступности формальной психологической поддержки, меньшего количества медицинской информации из первых рук о вспышке или менее интенсивного обучения использованию средств индивидуальной защиты и инфекционный контроль. Однако опрос 500 медицинских работников показал, что 14,5% прошли положительный скрининг на тревожность, 8,9% на депрессию, 6,6% на стресс и 7,7% на клиническое посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР; Tan et al. , 2020).

Чтобы уменьшить количество случаев репродукции / инфекции, во всем мире принимаются меры по подавлению, чтобы снизить число R ниже 1 с использованием немедикаментозных вмешательств. Эти меры необходимо принимать до тех пор, пока вакцина не станет доступной, а это, по последним данным, вероятно, через 12–18 месяцев (James et al., 2020). Эти действия направлены на ограничение свободы передвижения и собраний, на карантин с абсолютным усердием. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), эти стратегии подавления позволят научному сообществу и правительствам иметь время, пока вакцина или эффективное лечение не станут широко доступными.Однако карантин — неприятное занятие для тех, кто его проходит. Разлука с любимыми, потеря свободы и неуверенность в своем заболевании имеют драматические последствия. Хотя ожидается, что большинство людей не страдают психическими расстройствами во время реальной пандемии, значительный процент населения все равно будет испытывать интенсивные реакции эмоциональной адаптации (Li et al. , 2020). Воздействие длительного заключения, помимо смерти родственников и роста социальных невзгод, может привести к психологическим неблагоприятным последствиям, увеличивая риск эмоциональных расстройств, депрессии, плохого настроения, раздражительности, бессонницы и симптомов посттравматического стресса (Duan et al. al., 2020). Авторы рассказывают, как потеря аппетита, перепады настроения, заблуждения, страх, нарушения сна и случаи суицида / домашнего насилия стали довольно распространенными во время изоляции, когда номера телефонов доверия перегружены людьми, обращающимися за помощью (Ammar et al., 2020b). Поскольку авторы заявили о высоком риске психосоциального напряжения во время текущего периода домашнего заключения и дали четкое указание на безотлагательное внедрение технологического вмешательства, направленного на формирование активного и здорового образа жизни в условиях заключения (AHCL; Ammar et al., 2020a, b), точное понимание поведенческих изменений, сопровождающих изоляцию от коронавируса 2019 (COVID-19), является необходимым шагом. Меры карантина и заключения были приняты с основной целью облегчить состояние медицинских систем, которые находились под угрозой коллапса, но лекарство не может быть хуже болезни. Однако службы психологической помощи могут сильно пострадать, развалившись вследствие мер по профилактике здоровья. Независимо от того, постепенно ли отменяются меры ограничения мобильности в большинстве стран, мы должны быть готовы к возобновлению распространения болезни или новой волне появления вируса, что ясно указывает на необходимость разработки рекомендаций для общественности.

Таким образом, целью настоящего обзора было изучить существующую литературу и предоставить исчерпывающее повествовательное объяснение психофизиологических и социальных последствий пандемии COVID-19. Поскольку вероятно появление второй волны вируса, важно знать последствия COVID-19 для психики и физиологии человека.

Психосоциальные и психологические факторы стресса во время пандемии

Многочисленные исследования, в основном с использованием анкет, были проведены для определения того, как заключение повлияло на здоровье населения мира, с целью выявления возможных взаимосвязей между психосоциальными, психологическими и поведенческими изменениями в период заключения и получения научных данных, которые могут помочь охарактеризовать психосоциальные аспекты кризиса COVID-19 (Ammar et al. , 2020а, б). В целом авторы описывают, как пандемия COVID-19 повлияла на психическое здоровье граждан во всем мире; меры изоляции, страх, неуверенность и экономические потрясения, отсутствие социальных связей и доверия к другим людям и учреждениям, а также работа и доходы, подвергающиеся риску, наносят огромный ущерб с точки зрения беспокойства и беспокойства, что приводит к «психологическому стрессу» (Чжан JJ et al., 2020). Организация Объединенных Наций (ООН) предупредила о необходимости брифинга по вопросам политики, призвав к значительным инвестициям в службы поддержки (Howard, 2020).Депрессия и тревога обходятся мировой экономике более чем в один триллион долларов в год, и это было до пандемии COVID-19, а в мире соотношение специалистов в области психического здоровья на одного гражданина составляет от 1 до 10 000 (Chisholm et al., 2016). Хотя тревожность и депрессия затрагивают более 264 миллионов граждан во всем мире, только 2% бюджета здравоохранения в среднем уходит на услуги по охране психического здоровья (Sobocki et al. , 2006).

Из-за новизны вируса имеется мало доказательств того, как этот новый глобальный политический, экономический сценарий и сценарий здоровья могут ухудшить психологическое здоровье субъектов.Исследователи предположили, что новые психиатрические симптомы у людей без психических заболеваний будут усиливаться, а у людей с уже существовавшими психическими заболеваниями — усугубить их симптоматику (Ho et al., 2020). Независимо от контакта с вирусом переживание депрессии, тревоги и страха заболеть или умереть может потенциально вызвать психические срывы (Hall et al., 2008). Предыдущие исследования выявили широкий спектр психологических воздействий, которые вспышки болезни могут оказать на людей.Рост психических заболеваний варьируется от депрессии, тревоги, панических атак, соматических симптомов и симптомов посттравматического стрессового расстройства до делирия, психоза и даже суицидальности (Yang et al., 2020). Однако эффекты могут варьироваться в зависимости от психологического триггера.

Неминуемые психологические эффекты, страх и процесс нормализации

Состояние предупреждения о состоянии здоровья, объявленное ВОЗ в связи с пандемией COVID-19, является самой серьезной проблемой, с которой сталкивается общество со времен вируса гриппа.Такие страны, как Соединенные Штаты, Франция, Великобритания, Испания или Бразилия, были вынуждены принять беспрецедентную политику для предотвращения распространения вируса (Thakur and Jain, 2020). Эти действия в основном предпринимались только тогда, когда страх уже был очевиден в обществе и включал ограничения на свободное передвижение, закрытие аэропортов и магазинов, а также полное ограничение населения (Xiao et al., 2020a). Таким образом, в течение одного дня граждане перешли от общего чувства неуверенности и недостатка информации к уведомлению о том, что они находятся в своих домах, чтобы избежать заражения и краха систем здравоохранения.Страны оказались не в состоянии справиться с растущим числом ежедневных случаев и назначить правильное лечение из-за нехватки технических и человеческих ресурсов (Liu et al. , 2020). В обществе был очевиден страх — от страха перед инфекцией, страха перед тем, как передается вирус, страха перед будущим, потери работы до страха за здоровье близких (Shanafelt et al., 2020).

Таким образом, граждане оказываются в чрезвычайно стрессовой и новой жизненной ситуации, которая влияет на каждого субъекта по-разному и, несомненно, приводит к психологическим последствиям в среднесрочной и долгосрочной перспективе (Holmes et al., 2020). Заключение — это аномальная ситуация, которая заставляет людей изменять свои обычные жизненные привычки и распорядок дня (Girdhar et al., 2020). Внезапно нормальная деятельность прекращается; даже в тех случаях, когда есть возможность продолжить работу, человек изменяет свой естественный образ действий: он больше не просыпается каждый день под ритм будильника, не одевается и не убирается, не выходит из дома, чтобы пойти на работу, не пользуйтесь общественным или частным транспортом, чтобы добраться до места работы, не общайтесь по крайней мере 8 часов в день со своими коллегами, и они не организуют остаток дня для выполнения других семейных и социальных обязанностей (Венкатеш и Эдираппули, 2020).

Во время родов человек вынужден внезапно прекратить свою жизнь, и хотя в первые дни из-за этой остановки ощущается кратковременное облегчение, подобное тому, которое происходит во время отпуска, у человека быстро начинают проявляться симптомы, связанные с тревогой, вызванной социальная изоляция, отсутствие привычек к психической гигиене и постоянное воздействие негативных новостей и информации. Таким образом, могут появиться чувства печали, апатии, страха, неуверенности, разочарования, отсутствия контроля над импульсами, беспокойства, изменения циркадных циклов, бессонницы, повышенной бдительности или трудностей с концентрацией внимания (Kumar and Nayar, 2020).В этой связи важно учитывать, что людям с психическими патологиями, существовавшими до пандемии, следует с особой осторожностью относиться к выполнению некоторых правил, предотвращающих ухудшение симптомов, связанных с их диагнозом (Tsamakis et al., 2020). В то время как для людей без предшествующих патологий не менее важно знать о применении различных профилактических мер для поддержания сбалансированного психического здоровья в сложной и необычной ситуации социальной изоляции во время пандемии (Ахмед и др. , 2020).

Следовательно, для людей было бы необходимо выработать ряд привычек, защищающих их разум от этих связанных негативных факторов (Pancani et al., 2020). Среди них предыдущие авторы подчеркивали необходимость контролировать доступ к новостям и ограничивать выбор наиболее надежными источниками. Людей побуждают попытаться нормализовать повседневную жизнь, создавая здоровый распорядок дня, сохраняя, насколько это возможно, те, которые мы усвоили ранее, например, упражнения в определенное время каждый день.По возможности следует установить ежедневные ритуалы; когда субъект может поддерживать свою рабочую активность, рекомендовалось придерживаться более или менее установленного графика, стараясь отделить личную жизнь от работы. Когда человек не может поддерживать такую активность, разумную часть дня следует посвятить активному поиску работы, тогда чувство продуктивности может усилиться. Ритуалы личной гигиены также следует практиковать, как и каждый день (Lippi et al., 2020).

Короче говоря, в таком исключительном состоянии, в каком общество находится сейчас, мы должны действовать наиболее рационально, чтобы попытаться предотвратить не только обострение пандемии, но и обострение психических расстройств.

От социальных существ к полной изоляции: введенный карантин

Нынешняя ситуация порождает новое социальное чувство, ранее не испытанное обществом, при котором может существовать определенный уровень недоверия к другим людям с точки зрения распространения болезни, а также к правительству и медицинским службам с точки зрения их способности сдерживать вспышку (Ho et al. др., 2020). Во время предыдущих пандемий, таких как атипичная пневмония, изоляция приводила к симптомам посттравматического стрессового расстройства и депрессии у канадцев (28.9% и 31,2% населения соответственно; Лессер и Ниенхуис, 2020). В частности, у персонала больницы, который находился на карантине в течение 9 дней, развилось острое стрессовое расстройство, которое сообщало об истощении, отрешенности от других, беспокойстве при работе с лихорадочными пациентами, раздражительности, бессоннице, плохой концентрации, нерешительности, ухудшении производительности труда и нежелании работать или рассмотрении вопроса об отставке ( Бай и др. , 2004). В этой строке родители и дети, которые находились в карантине, имели в четыре раза более высокие баллы стресса, чем те, кто не находился в карантине (Sprang and Silman, 2013).

В случае эпидемии COVID-19 в Китае исследователи обнаружили распространенность умеренных и тяжелых депрессивных симптомов в 45,3%, из которых 84,7% проводили от 20 до 24 часов в день, не выходя из дома (Wang et al., 2020). Недавние исследования показывают, что существует эмоциональное нарушение, вызванное крайним страхом и неуверенностью (Shigemura et al., 2020). Кроме того, учитывая неконтролируемый страх и искаженное восприятие риска, сообщалось о симптоматике бессонницы, гнева, крайнем страхе перед болезнью, страхе покинуть дом, повышенном употреблении наркотиков и табака и социальной изоляции (Wang et al., 2020). Авторы обнаружили, что домашнее заключение из-за COVID-19 оказало негативное влияние на психическое благополучие и эмоциональное состояние, и эти психосоциальные показатели были связаны с нездоровым образом жизни, при этом большая часть людей испытывала физическую и социальную пассивность, плохой сон, нездоровый образ жизни. привычки в еде и безработица (Ammar et al., 2020b). Анализ китайских социальных сетей Weibo показал, что негативные эмоции, такие как возмущение, депрессия и тревога, значительно усилились после объявления пандемии COVID-19, что привело к снижению удовлетворенности жизнью (Li et al., 2020). Эта информация согласуется с дальнейшими исследованиями китайского населения, где почти 20% сообщили о симптомах депрессии от умеренной до тяжелой, а почти 30% сообщили о симптомах от умеренной до тяжелой тревоги, при этом более 85% участников проводят около 20 часов дома. в день (Wang et al., 2020). В этой связи предыдущие исследования показали, что более длительные часы изоляции и карантина связаны с большей распространенностью посттравматического стрессового расстройства и депрессивных симптомов, устанавливая прямую корреляцию со временем (Hawryluck et al., 2004).

Однако, опять же, переживание симптомов тревоги и психологических расстройств может модулироваться с помощью нескольких триггеров, которые могут усугубить карантинную ситуацию, ее восприятие и соматизацию (Brooks et al. , 2020). Одним из наиболее важных элементов является продолжительность карантина, поскольку авторы связывают прямо пропорциональную связь с психологическими расстройствами, демонстрируя более выраженные симптомы посттравматического стресса, поведение избегания и гнев в течение более длительных периодов (Reynolds et al., 2008). Кроме того, создание порочного круга рутины может привести к разочарованию и скуке, а также к потере рутины и сильному чувству изоляции от остального мира наложенным законом (Wilken et al., 2017) . Отсутствие информации еще больше усугубляет симптомы, при этом опросы показывают, что участники цитировали плохую информацию от органов здравоохранения как мощный фактор стресса, увеличивая неопределенность контекста, тем самым усиливая страх (Di Giovanni et al., 2004; Cava et al. ., 2005; Caleo et al., 2018).

Несомненно, карантин и изоляция воспринимаются как негативный и стрессовый стимул, приводящий к психологическому дискомфорту. Интересно отметить, что психологический шрам от карантина можно найти через месяцы и даже годы после того, как карантин произошел, что предполагает острые и хронические последствия (Jeong et al. , 2016; Liu et al., 2020). Таким образом, наряду с карантинными мерами, введенными правительством, психологическая помощь, планирование и меры должны быть реализованы не только во время карантинного периода, но и при последующей деэскалации.

Симптоматология COVID-19

Болезнь может вызвать стыд, социальную стигму и даже чувство вины. Большой опрос 730 пациентов с COVID-19 из Китая показал 96,2% распространенности симптомов посттравматического стресса, связанных с COVID-19, из которых 49,8% считают психо-образовательные услуги полезными (Bo et al., 2020). По сравнению с предыдущими вспышками, такими как атипичная пневмония 2003 года, распространенность посттравматического стрессового расстройства у выживших после атипичной пневмонии составляла 9,79% на ранней стадии выздоровления (Fang et al., 2004) и 25,6% через 30 месяцев после SARS (Mak et al., 2020). Авторы пришли к выводу, что в реальной пандемии у пациентов, переживших инфекцию COVID-19, на 29,2% выше распространенность депрессии. Кроме того, тенденции к увеличению распространенности депрессии, сопутствующей тревоге, были выявлены у пациентов, перенесших инфекцию COVID-19 (21,1%), и среди населения в целом (22,4%; Zhang J. et al., 2020).

Среди пациентов с COVID-19 есть определенные группы, которые, вероятно, более подвержены и страдают от более сильного психологического воздействия, чем люди, находящиеся на карантине, например, медицинские работники.Авторы сообщили в этом коллективе о 14,5% распространенности тревожности, 8,9% депрессии, 6,6% стресса и 7,7% посттравматического стрессового расстройства (Tan et al., 2020). Поперечные исследования опросников самооценки медицинского персонала, лечащего пациентов с COVID-19, показали, что более высокий уровень тревожности положительно коррелирует со стрессом и отрицательно с качеством сна, социальной поддержкой и самоэффективностью (Xiao et al., 2020b). Интересно, что травматизация, связанная с COVID-19, была выше среди медсестер, не работающих на передовой, чем среди медсестер первой линии, в то время как травматизация была ниже среди населения в целом и выше среди медсестер первой линии, но не медсестер не первой линии (Li et al. , 2020). Наконец, наличие каких-либо симптомов COVID-19 и самооценка плохого состояния здоровья в значительной степени были связаны с более высоким уровнем тревожности, депрессии и возможной потребностью в психологической помощи (Rajkumar, 2020).

Огромная человеческая потеря

Поскольку тенденция к смерти продолжает расти, знание об идиосинкразической природе утраты и скорби является важным. Процесс скорби — это совершенно нормальная и ожидаемая реакция, которая отражает уникальное совпадение реакций — аффективных, поведенческих, физических и когнитивных.Психологи указали, что смерть любимого человека не следует классифицировать как психическое заболевание, а, скорее, как процесс выздоровления от дисбаланса, возврата к гомеостазу. Однако из-за реальной ситуации и невозможности присутствовать на последних часах жизни и обеспечить достойное захоронение это привело к невозможности закрытия, что привело к неоднозначной потере, что стимулировало чувство негодования (Shear et al. , 2020).

Кроме того, пациенты, члены семьи и близкие с симптомом COVID-19 могут испытывать возможность предвкушения горя.Для медицинских работников прекращение оказания паллиативной помощи или отключение от систем искусственной вентиляции легких воспринимается как эмоционально обременительное и психологически трудное, но для траура отводится мало времени из-за напряженной ситуации. Что касается семей, они знают, что в случае смерти они упустят последние моменты жизни, не смогут попрощаться и знают, что их близкие страдают, не имея возможности им помочь. Таким образом, в результате длительного и инвалидизирующего горя большое количество населения подвержено риску длительного расстройства горя (ПГД) в этой пандемии, которое поставит под угрозу психическое благополучие (Zhai and Du, 2020).

Особые стратегии, которые помогут скорбящим адаптироваться к утрате в эти очень трудные времена, имеют важное значение. Общий подход может основываться на модели Уильяма Уордена, который утверждает, что принятие потери является первым шагом в исцелении (Worden et al. , 2020). Появление ментальных и психологических блоков может быть обычным следствием шока из-за внезапного исчезновения с невозможностью прощания. Могут быть установлены два возможных сценария: отрицание или безразличие, что укажет на неподготовленность поединка.В этих ситуациях физические действия, духовные связи и ритуалы могут помочь пациенту постепенно принять необратимость ситуации и человеческую потерю. В этой строке домашний ритуал, письма к умершему или реорганизация, связанная с объектами, — это стратегии, которые легко достижимы дома и могут быть существенно полезными. Во-вторых, нужно работать над эмоциями и болью, так как ситуация приведет к коллапсу или проявлению депрессивных симптомов.Затем наступает фаза адаптации, и человек принимает среду, в которой отсутствует умерший. Если предыдущие фразы обработаны правильно, человек должен иметь возможность эмоционально переместить умершего, начав возвращаться к своему обычному образу жизни, все еще помня своего любимого человека.

Финансовый коллапс, осенняя заря личной экономики

Coronavirus Disease 2019 привел к глобальной экономической рецессии (Fernandes, 2020), в результате чего потери в экономическом сотрудничестве и развитии (ОЭСР) оцениваются в 2.3 и 4,4% мирового валового национального продукта (Организация экономического сотрудничества и развития, 2014). Это прямое следствие сокращения рабочих мест, а также заметной потери производительности (Мельничук, 2012), при этом рынки труда играют фундаментальную роль в результатах психического здоровья (Gili et al., 2013).

Во всем мире политика локализации вынудила крупные корпорации, финансовые рынки и малый бизнес внезапно остановиться. Реальность после этой ситуации оказывает катастрофическое влияние на экономику и приводит к огромной потере рабочих мест (Pfefferbaum and North, 2020; Piguillem and Shi, 2020).Одна из крупнейших мировых экономик, Соединенные Штаты Америки, предполагает потерю рабочих мест во втором квартале, аналогичную той, что была во время великой рецессии, с падением валового внутреннего продукта на 30% (ВВП; Kennedy, 2020). В странах Европейского союза, таких как Испания, одна из наиболее пострадавших от пандемии, количество безработных выросло на 14,5% в течение первых трех недель состояния тревоги, объявленного правительством, что сделало эту страну второй страной в Европе. наибольшее количество безработных (Woolhandler, Himmelstein, 2020).

Действительно, трудовая деятельность является одним из наиболее важных факторов развития личности, поскольку она не только консолидирует способ получения экономического дохода, но также является важным фактором личного и общественного развития (Monitor, 2020). Человек, который осуществляет стабильную трудовую деятельность, сможет развиваться как индивидуально, так и коллективно, а также развивать эмоциональные связи с другими людьми, порождая отношения равенства, уважения и сотрудничества, которые станут частью его личности и будут напрямую влиять на его самооценку. и самооценка (Fernandes, 2020).Поэтому занятость имеет большое значение для человека и является не только функциональным фактом; он имеет психологическое и социальное значение, поскольку человек может составлять прогнозы на будущее и планировать уровень работы и личную идентичность (Fleming et al. , 2019). Некоторые авторы отмечают, что последствия потери работы для людей будут столь же разрушительными с точки зрения общества и здоровья, как и распространение пандемии здоровья (Douglas et al., 2020).

В настоящее время существует обширная научная литература, которая связывает безработицу и психическое здоровье работников, устанавливая сильную обратную связь (Paul and Moser, 2009).Чувства депрессии, тревоги, психологического стресса и снижения удовлетворенности жизнью являются прямыми индикаторами психологических заболеваний и психических заболеваний (Boyle et al., 2020). Когда безработица затягивается, могут появиться другие симптомы, такие как безнадежность в отношении будущего, неспособность понять свои собственные чувства, снижение самооценки и хронический стресс, что может привести к чувству вялости и отрицательной беспомощности (Пфеффербаум и Север, 2020). Незамедлительные изменения социальной стадии, потеря самооценки и идентичности, уменьшение социальных контактов, финансовые лишения и неуверенность в будущем были основными механизмами, объясняющими появление психологических патологий (Extremera and Rey, 2016). Однако следует учитывать, что возможное психофизиологическое воздействие потери работы будет зависеть от семейных обстоятельств, например, из-за увеличения финансового стресса (Draghi, 2014), создания экономической нестабильности в семье (Maitoza, 2019), влияния на супружеские конфликты и увеличение вероятности развода (González-Val and Marcén, 2018). Существует явная тенденция к употреблению алкоголя и различных наркотиков, таких как бензодиазепины, каннабис или других веществ, вызывающих привыкание, в попытке предотвратить появление этих негативных эмоций.Зависимость становится убежищем перед лицом отсутствия стабильности и попыток заставить замолчать самые эмоциональные и негативные стороны потери работы (Nurmela et al., 2018). Важно отметить, что лонгитюдные исследования показали, что, хотя удовлетворенность жизнью является умеренно стабильной с течением времени, люди сильно реагировали на безработицу и не полностью возвращались к своему прежнему уровню удовлетворенности и счастья даже после того, как стали сотрудниками (Lucas et al. , 2004) . Кроме того, по данным Ammar et al.(2020b), отрицательный психоэмоциональный эффект COVID-19 также сопровождался отрицательным эффектом безработицы по сравнению с периодом до заключения.

На физиологическом уровне безработица может вызвать изменения в циклах сна, хроническую усталость, истощение и физическое напряжение, которые могут возникнуть, что способствует продолжающейся мышечной боли (Antillón et al., 2014). Все эти симптомы могут присутствовать из-за избыточной продукции кортизола, который регулирует эти физиологические реакции на стресс и связан с широким спектром заболеваний и изменений в областях гиппокампа.Также могут наблюдаться потеря памяти и трудности с правильным функционированием высших исполнительных функций, таких как внимание и обработка информации, среди прочих (Musana et al., 2019). В долгосрочной перспективе безработица была связана с увеличением сердечно-сосудистых заболеваний (Johansson et al., 2020), хроническим воспалением (Sumner et al., 2020), злоупотреблением антидепрессантами, табаком и алкоголем (Kaiser et al. , 2017 ), снижение иммунной функции (Sumner and Gallagher, 2017) и повышение смертности от всех причин на 11% (Browning and Heinesen, 2012).В этой связи следует учитывать необходимость особого подхода к безработным, учитывающего их уязвимость.

Физиологические стрессоры во время пандемии

Тяжелый острый респираторный синдром — CoV-2 продемонстрировал высокую вирулентность, что привело к быстрому увеличению числа инфицированных и умерших пациентов. В настоящее время без разработанной вакцины и коллективного иммунитета населения иммунная система человека должна противостоять этому вирусу (Clemente-Suárez et al., 2020).В связи с этим различные поведенческие факторы оказывают прямое влияние на иммунную систему и органическое состояние человека, а также влияют на его психическое состояние (Anderson, 2020). Пищевые привычки, физическая активность и даже микробиота человека — это факторы, которые могут сыграть важную роль в борьбе с COVID-19.

Отсутствие физической активности во время пандемии

Меры социальной изоляции, введенные правительствами по всему миру, вызвали резкое снижение физической активности, поскольку места отдыха, спортивные центры, спортивные залы, общественные парки, детские площадки и школы были вынуждены закрыться. Поскольку сообществам может потребоваться некоторое время, чтобы вернуться к нормальной повседневной жизни, долгосрочные последствия отсутствия физической активности все еще незаметны. Тем не менее, в нескольких исследованиях, проведенных с помощью онлайн-опросов, измерялось влияние социальной изоляции на физическую активность в различных группах населения, учитывая тот факт, что длительное бездействие может привести к различным проблемам со здоровьем и потенциальным средствам исправления (Lippi et al., 2020).

Существуют недавние исследования, которые показали влияние лишения свободы на привычки граждан к физической активности.Одно из первых обнаружило недостаточную физическую активность у 60% граждан Китая в первые дни пандемии (Qin et al., 2020). Они также показали отрицательный эффект социальной изоляции на физическую активность при различной интенсивности, от интенсивных упражнений до ходьбы, в то время как ежедневное время сидения увеличилось с 5 до 8 часов в день (Ammar et al. , 2020a).

В Австралии было обнаружено, что у студентов-биомедиков обоих полов физический уровень снизился на 30% по сравнению с докапандемическими годами (2018 и 2019), несмотря на отчеты участников о достаточном уровне активности (Gallo et al., 2020). Между тем, процент граждан Соединенного Королевства обоих полов (20 лет) сообщил о равных уровнях физической активности в период изоляции по сравнению с периодом до пандемии. Эти результаты были более очевидны для мужчин, в то время как другие факторы, такие как проживание в одиночестве или наличие сада в доме, также повлияли на результаты (Rogers et al., 2020). Среди взрослых канадцев 22,4% участников, которые сами называли себя «активными», стали менее активными, а 40,3% стали более активными.Из тех, кто был назван «неактивным», 40,5% стали менее активными, а 33% стали более активными (Lesser and Nienhuis, 2020). У испанского населения (возрастной диапазон от 18 до 64 лет) отмечалось снижение высокой физической активности и времени ходьбы (16,8% и 58,2%, соответственно) с одновременным увеличением времени сидячей работы (23,8%). Мужчины сократили время для высокой физической активности в большей степени по сравнению с женщинами (21% против 9% соответственно). Наконец, молодые участники (от 18 до 24 лет) и студенты показали наибольшее снижение умеренной активности и времени ходьбы (Castañeda-Babarro et al., 2020). Наконец, с помощью модели микросимуляции было проанализировано детское ожирение по четырем различным сценариям, связанным с закрытием школ в Соединенных Штатах, и было сообщено об увеличении уровня ожирения на 2,4% во время зловещего сценария (закрытие школ до декабря 2020 года) с умеренно более высоким воздействием. в определенных группах населения (например, мальчики, черные дети неиспаноязычного происхождения и латиноамериканцы; An, 2020; Chen et al., 2020; Hammami et al., 2020; Ricci et al., 2020).

Очевидно, что количественная оценка воздействия и степени COVID-19 на отсутствие физической активности в значительной степени зависит от продолжительности изоляции и фазы перехода к стратегиям «нормальной жизни», установленным различными правительствами. Учитывая важность поддержания физической активности, полезные домашние занятия уже доступны в различных исследованиях (Chen et al., 2020; Hammami et al., 2020; Ricci et al., 2020) и Американском колледже спортивной медицины, 2020 (3/2020). Кроме того, авторы разработали предложение тестов на физическую работоспособность, адаптированных в качестве вариантов домашних тренировок во время пандемии COVID-19, с простыми домашними упражнениями с учетом индивидуальных ограничений. По мнению этих авторов, люди могут ежедневно следить за своей успеваемостью и использовать полезные стратегии физических упражнений в домашних условиях, чтобы уравновесить негативное влияние сидячего образа жизни во время родов.Поэтому они рекомендуют выполнять физические упражнения (простые, полезные и подходящие) в небольшом физическом пространстве, например, дома без специальных приспособлений (da Cunha de Sá-Caputo et al., 2020). Более того, определенные группы населения, такие как пациенты с сердечными заболеваниями, также поощряются к участию в программах активности на дому под онлайн-наблюдением с целью минимизировать преждевременную смертность (Peçanha et al. , 2020).

Болезнь, поражающая главным образом дыхательную систему (Yuki et al., 2020), большее внимание было уделено умеренным аэробным упражнениям в качестве предлагаемой стратегии улучшения функции легких, сокращения госпитализации (Mohamed and Alawna, 2020), усиления иммунной системы (Zbinden-Foncea et al., 2020), предотвращения респираторных инфекций. (Olivo et al., 2014) и, как следствие, предотвращение новых случаев COVID-19 (Dixit, 2020). В дополнение, подчеркивается роль тренировок с отягощениями низкой и средней интенсивности в предотвращении нервно-мышечной дегенерации (Narici et al., 2020).

Питание во время пандемии

Взаимосвязь между статусом питания и профилактикой и лечением COVID-19 означает, что можно работать над несколькими диетическими аспектами.В этом смысле, хотя не существует специальной диеты, которая могла бы предотвратить COVID-19, сбалансированная диета и адекватная гидратация способствуют укреплению иммунной системы и снижению риска хронических и инфекционных заболеваний (Naja and Hamadeh, 2020). Поэтому рекомендуется каждый день есть разнообразные свежие и необработанные продукты, чтобы получать витамины, минералы, пищевые волокна, белки и антиоксиданты, необходимые организму для предотвращения любых инфекционных заболеваний, включая COVID-19 (Jayawardena et al. ., 2020). Кроме того, следует сократить потребление сахара, жира и соли, которые способствуют развитию сопутствующих заболеваний (среди прочего, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета), связанных с COVID-19 (Zhou et al., 2020). Наряду с этими диетическими рекомендациями можно было бы предложить добавление 10 000 МЕ / день витамина D в течение нескольких недель (≈4 недель) и последующее поддержание 5 000 МЕ / день из-за прямой связи, которая была показана между низкими концентрациями 25- гидроксивитамин D [25 (OH) D] и серьезные осложнения COVID-19 (Grant et al., 2020). Это может быть связано с тем, что витамин D важен для регулирования физического барьера, естественного клеточного иммунитета и адаптивного иммунитета (Rondanelli et al. , 2018). Однако, хотя добавление пробиотиков продемонстрировало прямую связь с иммунной системой и может предотвратить все типы инфекций (Kanauchi et al., 2018), слепое использование обычных пробиотиков для лечения COVID-19 не рекомендуется до тех пор, пока не будут понятны Установлен патогенез SARS-CoV-2 и его влияние на микробиоту кишечника (Мак и др., 2020). Эти же рекомендации могут быть применены к людям, которые вышли из замкнутой ситуации и у которых отсутствие физической активности вместе с избытком энергии привело к более высокому риску метаболических нарушений (Martinez-Ferran et al., 2020).

Что касается наилучшей стратегии питания при лечении людей, инфицированных COVID-19, это будет зависеть от состояния здоровья пациента. Для тех пациентов, которые не находятся в критической ситуации, диеты, содержащие не менее 25–30 ккал / день с продуктами разной текстуры и консистенции, которые легко усваиваются (йогурт, заварной крем, фруктовый мусс, кусочки фруктов, мягкий сыр и т. Д.)) следует рекомендовать (Caccialanza et al., 2020). Этот тип диеты, помимо обеспечения адекватного содержания энергии, обеспечивает оптимальное содержание витаминов и минералов, а также белка (Zhang and Liu, 2020). Однако для тех пациентов, у которых есть проблемы с приемом пищи из-за COVID-19 (Beltrán-Corbellini et al., 2020), можно рассмотреть возможность приема 20 г сывороточного протеина в день вместе с добавкой, включающей витамины и минералы, которые покрывают ежедневные рекомендации. (Caccialanza et al., 2020).Добавление сывороточного протеина основано на его анаболических, антиоксидантных и иммуномодулирующих свойствах (Cross and Gill, 2000) и его потенциальной противовирусной активности (Ng et al., 2015) в сочетании с высокой усвояемостью (Ha and Zemel, 2003). Кроме того, добавка витамина D [50 000 МЕ / неделя, если 25 (OH) D <20 нг / мл; 25000 МЕ / неделю, если 25 (OH) D ≥ 20 до <30 нг / мл] будет оправдано (Caccialanza et al., 2020) для снижения уровня воспаления и активации иммунной системы, а также повышения иммунитета против патогенов (Grant et al. ., 2020).

С другой стороны, хотя энтеральное питание в отделении интенсивной терапии было продемонстрировано как выполнимое и безопасное (Pan et al., 2020), его применение у пациентов с COVID-19 может быть затруднено из-за частых желудочно-кишечных симптомов у этих пациентов (рвота и диарея; Saez de la Fuente et al., 2016). Кроме того, гипоксемия требует отсроченного энтерального питания (Singer et al., 2019). Однако у пациентов с острым респираторным дистресс-синдромом / острым повреждением легких энтеральная диета, содержащая эйкозатетраеновую кислоту, гамма-линоленовую кислоту и антиоксиданты, может принести клиническую пользу в дни оксигенации и вентиляции (Singer et al., 2019).

Наконец, в ситуациях карантина и / или заключения необходимо прибегать к умеренному питанию, поскольку снижение физической активности является значительным. Избыток энергии в ситуации отсутствия физической активности может усилить метаболические нарушения, которые увеличивают риск множественных хронических заболеваний (Winn et al. , 2019). Следовательно, в период заключения рекомендуется придерживаться сбалансированной и здоровой диеты с ограниченным потреблением калорий, избегая чрезмерного потребления.В этой строке, используя SDBQ-L, короткий вопросник, ориентированный на кризисные ситуации, недавно разработанный для оценки пищевого поведения до и во время периода блокировки, Аммар и др., 2020a, сообщили, что потребление пищи и модели питания (тип пищи неконтролируемое питание, перекусы между приемами пищи, количество основных приемов пищи) были более вредными для здоровья во время родов, при этом значительно снизилось только чрезмерное употребление алкоголя. В своем исследовании, отвечая на вопросник о диетическом поведении до и во время домашнего заключения, они обнаружили, что употребление нездоровой пищи, неконтролируемое питание, количество перекусов между приемами пищи или поздних перекусов, а также количество основных приемов пищи были значительно выше. во время домашнего заключения.Таким образом, диета должна быть основана на углеводах с низким гликемическим индексом (овощи, бобовые или фрукты), продуктах, богатых полезными жирами (оливковое масло, лосось или орехи), и продуктах, богатых белком, с низким содержанием жиров (обезжиренные молочные продукты, птица , или кролик; Martinez-Ferran et al. , 2020). Кроме того, добавление витамина D также будет оправдано из-за того, что во время родов обычно мало солнечного света (Nair and Maseeh, 2012). Эти рекомендации по питанию снизили вероятность возникновения хронических заболеваний и повысили вероятность наличия сильной иммунной системы, которая обеспечивает возврат к оптимальной норме и готовность к рецидиву COVID-19 или любого другого заболевания.

Изменения микробиома кишечника из-за COVID-19 и его мозговых связей

Микробиом кишечника был определен как второй мозг человека из-за его двунаправленной передачи сигналов между желудочно-кишечным трактом и мозгом, жизненно важного для поддержания гомеостаза и участвующего в производстве передатчиков головного мозга, таких как серотонин, дофамин, ГАМК, норэпинефрин или ацетилхолин (Ridaura, Belkaid, 2015).

Современные научные данные показывают, что микробиота кишечника играет важную роль в развитии психических расстройств, таких как депрессия, тревога, болезнь Альцгеймера, Паркинсона, обсессивно-компульсивное расстройство, расстройства пищевого поведения, расстройства аутистического спектра, рассеянный склероз и эпилепсия (Kelly et al. ., 2015). Доказано, что стресс влияет на состав и функцию микробиоты кишечника (Foster et al., 2017). Высокая сопутствующая патология между психологическими симптомами, связанными со стрессом, такими как тревога, с желудочно-кишечными расстройствами, включая расстройство раздраженного кишечника, и воспалительным расстройством кишечника (Cámara et al., 2009), является убедительным доказательством этой оси (Cryan and O’mahony , 2011). Исследования на животных без микробов показали изменение поведения, связанного с тревогой, что подтверждает связь между микробиотой и стрессом (De Palma et al., 2014), а также повышенная активность гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (HPA) (Luczynski et al., 2016).

Недавние исследования показывают, что психологический стресс может также увеличивать выработку гипоталамического и миндалевидного кортикотропин-рилизинг-гормона (CRH), который является предшественником оси HPA, что приводит к выработке кортизола (Vanuytsel et al., 2014). Поскольку CRH влияет на выработку воспалительных цитокинов и альфа-фактора некроза опухоли (TNF-α), он, вероятно, поддерживает связь стресса и связанных со стрессом медицинских состояний с новым SARS-CoV-2, тем самым увеличивая тяжесть пандемии COVID-19 и количество смертельных исходов. Таким образом, воздействуя на иммунную систему и вызывая реакции, микробиом кишечника может модулировать патофизиологию SARS-CoV-2 (Anderson, 2020). Кроме того, большинство заболеваний, вызывающих повышенный риск смерти от SARS-CoV-2, связаны с изменениями проницаемости кишечника и дисбактериозом, такими как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, легкие и дыхательные пути. воспаление (Anderson and Maes, 2020).

В этой линии повышенный уровень провоспалительных цитокинов оказывает прямое влияние на подавление гормонов, таких как серотонин и мелатонин, которые необходимы для поддержания циркадных ритмов (Markus et al., 2018). Эта ситуация предполагает, что стресс сделает население более восприимчивым к вирусной инфекции из-за поражения второго мозга, микробиома кишечника (Ridaura and Belkaid, 2015). COVID-19 является легочным, что подчеркивает важность кишечника, поскольку предыдущие авторы уже обнаружили «ось кишечник-легкие» (Keely et al., 2012), предполагая, как респираторные инфекции связаны с изменением состава кишечника. микробиота кишечника (Groves et al., 2020). Это обнаруживает двунаправленную связь, при которой микробные метаболиты и определенные эндотоксины могут воздействовать на легкие через кровь, а когда воспаление может возникать в легком, взаимно воздействуя на микробиоту кишечника (Dumas et al., 2018). Это, в свою очередь, вызывает интересную возможность того, что новый SARS-Cov2 также может повлиять на микробиоту кишечника.

Физиологические последствия COVID-19

Инфекция

Coronavirus Disease 2019 у людей может приводить к легким симптомам с периодом восстановления от 1 до 2 недель, к более тяжелым случаям, которые могут привести к смерти (Adhikari et al., 2020). При этом выраженность симптомов зависит от состояния здоровья до заражения. Таким образом, пожилые мужчины и люди с сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями и раком (Tan and Aboulhosn, 2020; Wu and McGoogan, 2020), люди с ожирением (Petrakis et al., 2020), а больные сахарным диабетом (Muniyappa and Gubbi, 2020) более восприимчивы к инфекции. Тем не менее, относительная важность этих состояний здоровья пока неизвестна. Младенцы, дети и молодые люди (от 20 до 54 лет) также могут быть инфицированы (Bialek et al., 2020; Lu et al., 2020). Хотя случаи кардиомиопатии были зарегистрированы у беременных женщин (Juusela et al., 2020), эта группа населения не считается группой высокого риска; однако необходимы дополнительные исследования (Fang et al., 2020).

Наиболее частые симптомы включают жар, сухой кашель, одышку, артралгию и миалгию (Zhang J.J. et al., 2020). Недавно еще два симптома, потеря вкуса и потеря обоняния, были идентифицированы как маркеры легкой и умеренной инфекции (Lechien et al., 2020). Менее распространенные симптомы включают головную боль, кровохарканье, ринорею и желудочно-кишечные симптомы, такие как боль в животе, диарея и тошнота (Di Gennaro et al., 2020). В более тяжелых случаях признается лимфопения (Tan et al., 2020; Фигура 2). Кроме того, у пациентов с COVID-19 были зарегистрированы аритмии и острое повреждение почек (Fanelli et al. , 2020; Guo et al., 2020), а также образование тромбов, что в конечном итоге привело к тромбоэмболии легочной артерии и тромбозу (Wise, 2020). Наконец, что касается пожилых людей, обсуждаются потенциальная связь и последствия микробиоты кишечника (Dhar and Mohanty, 2020), а также кахексии и саркопении (Morley et al., 2020) в тяжелых случаях на этапе восстановления.

Хронические физиологические последствия этой пандемии еще некоторое время не будут полностью изучены.Поскольку в настоящее время нет жизнеспособной вакцины, а число случаев коронавируса растет экспоненциально, в этот сложный период необходимы дальнейшие исследования во всем мире для анализа потенциальных проблем со здоровьем, связанных с COVID-19, и предоставления подробных и конкретных рекомендаций.

Психологические последствия COVID-19

По всему миру распространилось огромное количество страха, отчаяния и смерти. Неизвестные последствия, симптомы и состояние вируса, отсутствие вакцины и крах экономической системы, ведущий к мировой рецессии, вызывают массовый страх, поскольку мы сталкиваемся с самой серьезной пандемией за последние 100 лет. (Тхакур и Джайн, 2020).Резкое и экспоненциальное увеличение числа инфекций, которому можно было противодействовать только радикальными решениями, такими как заключение и карантин всего населения, вынудило радикально изменить образ жизни граждан, что оказало психологическое воздействие на многих людей (Galea et al., 2020 ).

Хотя еще точно не известно, каким будет психологическое воздействие этих радикальных мер, можно сделать вывод о некоторых психологических последствиях (рис. 1). Во-первых, важно учитывать психологическое и эмоциональное состояние уязвимых людей, у которых до возникновения пандемии уже была диагностирована какая-либо психическая патология (Pfefferbaum and North, 2020).В этих случаях возможно, что изоляция, социальная изоляция и невозможность продолжать свой распорядок жизни и привычки могут привести к тому, что субъекты с депрессивными симптомами или другими психическими расстройствами будут страдать от панических атак из-за внезапной остановки активности и чрезвычайной ситуации. (Torales et al., 2020). В этой связи крайне необходима поддержка, будь то профессиональная или знакомая, путем предложения терапии или обеспечения того, чтобы они не ухудшались с течением времени и чтобы не было декомпенсаций на психопатологическом уровне, которые могли бы привести этих пациентов к решению проблемы тревоги посредством разрушительного автолитического поведения (Альрадави и другие., 2020).

Рис. 1. Общие и менее частые физиологические симптомы, связанные с пандемией COVID-19.

Во-вторых, подростки — еще одна группа высокого риска. При переходе от детства к подростковому возрасту увеличивается частота депрессии, панического расстройства, агорафобии и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, а также снижается количество тревожных расстройств, связанных с разлукой, и синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (Costello et al., 2011). Серьезная депрессия и психологические расстройства усилились с ростом числа владельцев смартфонов и использования цифровых медиа и социальных сетей (Twenge et al. , 2019), факторы, которые усилились во время пандемии. Заключение затрудняло социальные связи, связи, которые формируют основу для самоутверждения личности подростков (Lebel et al., 2020), а изоляция могла негативно повлиять на отношения подростков, особенно если у них ранее не было хороших отношений с их родственники (Rosen et al., 2020). В этих случаях, когда подросток оказывается в ситуации, когда он не может правильно противостоять требованиям такой исключительной ситуации, может наблюдаться агрессивное поведение, которое может стать риском для окружающих его людей, а также для них самих.В этом смысле разные организации обращают внимание на тот факт, что за месяцы заключения процент суицидальных попыток этой группы увеличился с 1,9% до 8,3% (Assari and Habibzadeh, 2020).

Что касается населения в целом, то у многих, кто ранее не страдал какой-либо патологической симптоматикой до пандемии, обнаруживаются симптомы. Было подсчитано, что большой процент населения в целом может иметь психологические последствия, такие как тревожные расстройства, апатия, скука, одиночество и разочарование из-за родов, ипохондрия из-за страха заражения, бессонница или нарушения сна, трудности в правильном функционировании. концентрации, памяти или внимания и даже могут иметь симптомы, связанные с посттравматическим стрессовым расстройством (Jia et al., 2020; Фигура 2). Эти последствия проявятся незаметно, когда люди вернутся к так называемой «новой нормальности», тогда исследователи снова начнут говорить о новой пандемии, психологическом шраме COVID-19 в нашем обществе.

Рисунок 2. Возможные психологические последствия, связанные с пандемией COVID-19.

Правильное понимание удовольствия и боли, счастья и добродетели, полученное из стоической философской мысли, может быть применено к текущей пандемии и социологическому контексту и может быть использовано для того, чтобы справиться с ситуацией.

Сегодняшнее общество скользит, поскольку оно соблазнилось неправильным мышлением (гедонизмом) вместо того, чтобы следовать стоическому пути. Нынешний западный человек позволил гедонизму победить идеологическое, и, следовательно, сегодня мы стремимся к удовольствиям, забывая о последствиях, которые оно имеет. Мы, несомненно, создали мир, который ищет стимуляции для стимуляции и удовольствия для удовольствия. Следовательно, когда все это отнято у нас и разразится пандемия, наши жизни опустошаются, как никогда, поскольку никто не готовил нас к несчастью.

Мы отчаялись из-за отсутствия мгновенного, свободного, поверхностного и мимолетного удовольствия, которое определяет сегодняшнее гедонистическое общество. Все это потому, что мы выбрали философский образ мышления, который не готовит нас к трудным временам, поскольку с самого раннего возраста нас учили, что немедленное удовлетворение побуждений — это правильный путь. Мы обратили внимание только на Хедоне, а не на Арете.

Стоицизм учит нас, что ситуации, которые мы не в состоянии контролировать, не должны иметь для нас значения, поскольку только мы являемся хозяевами своих мыслей и эмоций.Цель должна быть отмечена теми элементами, которые мы можем изменить. В этом смысле пандемия не имеет значения; действительно важно то, как мы с этим справляемся.

Сенека добровольно преследовал бедность, чтобы ценить богатство, когда оно было доступно ему, поэтому в таком порядке… Позвольте себе насладиться ограничением, чтобы оценить свободу, ту свободу, которую мы принимаем как должное. Давайте не будем бояться одиночества, в котором мы живем сейчас, поскольку оно заставит нас ценить компанию будущего. Не бойтесь бездействия, которое принесла нам пандемия, потому что это покажет нам, что работа, которую мы когда-то считали мучением, на самом деле не была таковой.Наслаждайтесь отсутствием семьи и друзей, поскольку это научит нас тому, как сильно мы их любим. Оцените, как закрываются кинотеатры, магазины, театры и бары, чтобы мы таким образом понимали, какое место все это занимает в нашей жизни, чтобы определить будущие приоритеты. Давайте не будем страдать от неэффективности, потому что, когда эти удобства будут потеряны в другой день, все будет иметь значение и влиять на нас гораздо меньше. Смотрите на препятствия как на возможности. Заключение предлагает безграничные возможности для учебы, завязывания старых друзей, открытия новых навыков или просто провести время в одиночестве под видом того, что вы можете предложить себе.

Таким образом, заключение не имеет положительного или отрицательного заряда, поскольку единственное, что имеет значение для стоика, — это реакция на события. Стоик не судит факты или события, но видит, как происходит ограничение, и принимает его таким, какой он есть, пытается использовать все свои ресурсы, чтобы изменить вещи, если это необходимо, никогда не становясь той мухой, которая снова и снова ударяется о стекло. Есть миллионы факторов, которые влияют на возможность исполнения наших желаний, но стоик всегда будет уверен в том, что сможет контролировать ту часть вещей, которая зависит только от него.Давайте никогда не надеяться, что мир будет таким, каким мы хотим его видеть, если не таким, какой он есть на самом деле; таким образом, у нас будет мирная жизнь, и этого будет достаточно, поскольку единственный способ выбраться из грязи, уходит своей ногой.

Заключение

Депрессия, тревога, панические атаки, соматические симптомы и симптомы посттравматического стрессового расстройства, делирий, психоз и даже суицидальность могут возникать в зависимости от психологических и психосоциальных стрессоров / триггеров. Страх и процесс нормализации новой реальности создает чрезвычайно стрессовую и новую среду для населения.Меры содержания и ограничения приводят к внезапному прекращению нормальной жизни граждан. таким образом, у человека быстро появляются симптомы, связанные с тревожным состоянием, вызванным социальной изоляцией, отсутствием привычек психической гигиены и повторяющимся воздействием негативных новостей и информации. Могут появиться чувства печали, апатии, страха, неуверенности, разочарования, отсутствия контроля над импульсами, беспокойства, изменения циркадных циклов, бессонницы, повышенной бдительности или трудности с концентрацией внимания. Эти симптомы будут усугубляться, если у человека имеются психические патологии до пандемии. Симптоматология COVID может вызвать стыд, социальную стигму и даже чувство вины. Более того, наличие некоторых симптомов, таких как головные боли, мигрень или раздражающий кашель, субъект может принять за симптомы COVID, несмотря на отсутствие вируса; это, а также невозможность проведения индивидуальной ПЦР или экспресс-тестов, чтобы узнать, инфицирован он или нет, усугубляет еще большую неопределенность, экспоненциально увеличивая психологический стресс. Еще одним потенциальным триггером является процесс печали, который является совершенно нормальной и ожидаемой реакцией, отражающей уникальное совпадение ответов — аффективных, поведенческих, физических и когнитивных.Однако неожиданные и внезапные смерти и неспособность присутствовать на последних часах жизни и обеспечить достойное захоронение приводят к невозможности закрытия эмоциональной связи, что приводит к неоднозначной утрате, тем самым стимулируя чувство обиды. Поскольку мировая экономика вступает в рецессию, реальность после этой ситуации демонстрирует катастрофические последствия для экономики и огромную потерю рабочих мест, сильно влияя на психическое здоровье работников, что может привести к депрессии, тревоге, психологическому стрессу и снижению удовлетворение жизнью. Меры социальной изоляции, введенные правительствами во всем мире, вызвали резкое снижение физической активности, поскольку места отдыха, спортивные центры, тренажерные залы, общественные парки, детские площадки и школы были вынуждены закрыться. Однако физическая активность более чем поощряется, поскольку было доказано, что она укрепляет иммунную систему, предотвращает респираторные инфекции и, следовательно, предотвращает новые случаи COVID-19. Избыток энергии при отсутствии физической активности может усилить метаболические нарушения, что, в свою очередь, увеличивает риск множественных хронических заболеваний; поэтому правильное питание имеет важное значение, и рекомендуется иметь сбалансированную и здоровую диету с ограниченным потреблением калорий, избегая чрезмерного потребления.Наконец, микробиом кишечника может быть потенциальным ключевым фактором (Рисунок 3), поскольку микробиота кишечника играет важную роль в развитии психических расстройств, таких как депрессия и тревога (которые сильно присутствуют как следствие пандемии), и двунаправленной связи в Когда микробные метаболиты и определенные эндотоксины могут воздействовать на легкие через кровь, а когда воспаление может возникать в легких, взаимно воздействуя на микробиоту кишечника, возникает интересный вопрос.

Рисунок 3. Социальные и психофизиологические последствия пандемии COVID-19.

Авторские взносы

VC-S и JT-A: концептуализация. JM-A: методология. AD: написание — подготовка оригинального проекта, все, написание — просмотр и редактирование, все. VC-S и JT-A: наблюдение. Все авторы внесли свой вклад в статью и одобрили представленную версию.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Список литературы

Adhikari, S.P., Meng, S., Wu, Y.J., Mao, Y.P., Ye, R.X., Wang, Q.Z., et al. (2020). Эпидемиология, причины, клинические проявления и диагностика, профилактика и борьба с коронавирусным заболеванием (COVID-19) в период ранней вспышки: обзорный обзор. Заражение. Дис. Бедность 9, 1–12.

Google Scholar

Ахмед, М. З. , Ахмед, О., Айбао, З., Ханбин, С., Сию, Л., и Ахмад, А. (2020). Эпидемия COVID-19 в Китае и связанные с ней психологические проблемы. Asian J. Psychiatry 51: 102092. DOI: 10.1016 / j.ajp.2020.102092

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Альрадави, М., Шуббер, Н., Шеппард, Дж., И Али, Ю. (2020). Влияние пандемии COVID-19 на психическое благополучие отдельных лиц в обществе — письмо редактору «Социально-экономические последствия пандемии коронавируса и COVID-19: обзор». Внутр. J. Surg. 78, 147–148. DOI: 10.1016 / j.ijsu.2020.04.070

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Американский колледж спортивной медицины (2020). Сохранение активности во время пандемии коронавируса (3/2020). Индианаполис, Индиана: Американский колледж спортивной медицины.

Google Scholar

Аммар А., Брач М., Трабелси К., Чтуру Х., Бухрис О., Масмуди Л. и др. (2020a). Влияние домашнего заключения COVID-19 на физическую активность и пищевое поведение. Предварительные результаты международного онлайн-опроса ECLB-COVID19. medRxiv [Препринт]. DOI: 10.1101 / 2020.05.04.20072447

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Аммар, А., Trabelsi, K., Brach, M., Chtourou, H., Boukhris, O., Masmoudi, L., et al. (2020b). Влияние домашнего заключения на психическое здоровье и образ жизни во время вспышки COVID-19: выводы многостранового опроса «ECLB-COVID19». medRxiv [Препринт]. DOI: 10.1101 / 2020.05.04.200

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ан, Р. (2020). Прогнозирование воздействия пандемии COVID-19 на детское ожирение в США: модель микросимуляции. J. Sport Health Sci. 9, 302–312. DOI: 10.1016 / j.jshs.2020.05.006

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Андерсон, Г. (2020). Психологический стресс и Covid-19: взаимодействие с кишечным микробиомом и циркадным ритмом в степени тяжести симптомов вождения. Препринт. Лондон: CRC Шотландия и Лондон.

Google Scholar

Андерсон, Г., Мэйс, М. (2020). Дисбиоз кишечника нарушает регуляцию центрального и системного гомеостаза за счет субоптимальной функции митохондрий: последствия для оценки, лечения и классификации. Curr. Вершина. Med. Chem. 20, 524–539. DOI: 10.2174 / 1568026620666200131094445

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бай, Ю., Лин, К. К., Лин, С. Ю., Чен, Дж. Ю., Чуэ, К. М., и Чжоу, П. (2004). Исследование стрессовых реакций среди медицинских работников, пострадавших от вспышки атипичной пневмонии. Psychiatric Serv. 55, 1055–1057. DOI: 10.1176 / appi.ps.55.9.1055

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Beltrán-Corbellini, Á, Chico-García, J.Л., Мартинес-Поулс, Дж., Родригес-Хорхе, Ф., Натера-Вильяльба, Э., Гомес-Корраль, Дж. И др. (2020). Острые расстройства обоняния и вкуса в контексте COVID-19: пилотное многоцентровое исследование методом случай-контроль на основе полимеразной цепной реакции. Eur. J. Neurol. 27, 1738–1741. DOI: 10.1111 / ene.14273

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Bialek, S., Boundy, E., Bowen, V., Chow, N., Cohn, A., Dowling, et al. (2020). Тяжелые исходы среди пациентов с коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19) — США, 12 февраля — 16 марта 2020 г. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности 69, 343–346. DOI: 10.15585 / mmwr.mm6912e2

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бо, X., Кремер, М. У. Г., и Open COVID-19 Data Curation Group (2020). Эпидемиологические данные открытого доступа о вспышке COVID-19. Lancet Infect. Дис. 20: 534. DOI: 10.1016 / S1473-3099 (20) 30119-5

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бойл, С., Мерфи, Дж., Розато, М., Бодушек, Д., и Шевлин, М.(2020). Предикторы употребления антидепрессантов среди населения Англии: анализ исследования психиатрической заболеваемости среди взрослых. Irish J. Psychol. Med. 37, 15–23. DOI: 10.1017 / IPM.2018.19

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Брукс, С. К., Вебстер, Р. К., Смит, Л. Е., Вудленд, Л., Уэссели, С., Гринберг, Н. и др. (2020). Психологическое воздействие карантина и способы его снижения: быстрый обзор доказательств. Ланцет 395, 912–920.DOI: 10.1016 / s0140-6736 (20) 30460-8

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Caccialanza, R., Laviano, A., Lobascio, F., Montagna, E., Bruno, R., Ludovisi, S., et al. (2020). Раннее добавление пищевых добавок некритическим пациентам, госпитализированным по поводу нового коронавирусного заболевания 2019 года (COVID-19): обоснование и осуществимость общего прагматического протокола. Питание 74: 110835. DOI: 10.1016 / j.nut.2020.110835

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Калео, Г., Duncombe, J., Jephcott, F., Lokuge, K., Mills, C., Looijen, E., et al. (2018). Факторы, влияющие на динамику передачи инфекции в домашних хозяйствах и соблюдение обществом мер борьбы с Эболой: исследование с использованием смешанных методов в сельской деревне в Сьерра-Леоне. BMC Public Health 18: 248.

Google Scholar

Камара Р. Дж., Зиглер Р., Бегре С., Шёпфер А. М. и Фон Канель Р. (2009). Роль психологического стресса в воспалительном заболевании кишечника: оценка качества методов 18 проспективных исследований и предложения для будущих исследований. Пищеварение 80, 129–139. DOI: 10.1159 / 000226087

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кастаньеда-Бабарро, А., Арбиллага-Эчарри, А., Гутьеррес-Сантамария, Б., и Кока, А. (2020). Влияние заключения COVID-19 на время и интенсивность физических нагрузок среди населения Испании. Res. Площадь doi: 10.21203 / rs.3.rs-26074 / v1

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кава, М. А., Фэй, К. Э., Бинлендс, Х.Дж., Маккей, Э.А., и Виньялл, Р. (2005). Опыт карантина для лиц, пострадавших от ОРВИ в Торонто. Public Health Nurs. 22, 398–406. DOI: 10.1111 / j.0737-1209.2005.220504.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Чен, П. , Мао, Л., Нассис, Г. П., Хармер, П., Эйнсворт, Б. Э. и Ли, Ф. (2020). Коронавирусная болезнь (COVID-19): необходимость поддерживать регулярную физическую активность с соблюдением мер предосторожности. J. Sport Health Sci. 9, 103–104. DOI: 10.1016 / j.jshs.2020.02.001

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Чисхолм Д., Суини К., Шихан П., Расмуссен Б., Смит Ф., Куиджперс П. и др. (2016). Расширение масштабов лечения депрессии и тревоги: глобальный анализ окупаемости инвестиций. Lancet Psychiatry 3, 415–424. DOI: 10.1016 / s2215-0366 (16) 30024-4

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Клементе-Суарес, В. Х., Хорменьо-Ольгадо, А., Хименес, М., Бенитес-Агудело, Дж. К., Наварро-Хименес, Э., Перес-Паленсия, Н. и др. (2020). Динамика популяционного иммунитета за счет стадного эффекта при пандемии COVID-19. Вакцины 8: 236. DOI: 10.3390 / Vacines8020236

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Костелло, Э. Дж., Коупленд, В., и Анголд, А. (2011). Тенденции психопатологии в подростковом возрасте: что меняется, когда дети становятся подростками, а подростки — взрослыми? Дж.Child Psychol. Психиатрия 52, 1015–1025. DOI: 10.1111 / j.1469-7610.2011.02446.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

да Кунья де Са-Капуто, Д., Тайар, Р., Сейшас, А., Санудо, Б., Сонза, А., и Бернардо-Филью, М. (2020). Предложение тестов на физическую работоспособность, адаптированных в качестве вариантов домашних тренировок во время пандемии COVID-19. Заявл. Sci. 10: 4755. DOI: 10.3390 / app10144755

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Де Пальма, Г., Коллинз, С. М., Берцик, П., Верду, Э. Ф. (2014). Ось микробиота-кишечник-мозг при желудочно-кишечных расстройствах: стрессовые микробы, стрессовый мозг или и то, и другое? J. Physiol. 592, 2989–2997. DOI: 10.1113 / jphysiol.2014.273995

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ди Дженнаро, Ф., Пиццол, Д., Маротта, К., Антунес, М., Ракальбуто, В., Веронезе, Н. и др. (2020). Коронавирусные заболевания (COVID-19): текущее состояние и перспективы на будущее: обзорный обзор. Внутр. J. Environ. Res. Общественное здравоохранение 17: 2690. DOI: 10.3390 / ijerph27082690

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ди Джованни, К., Конли, Дж., Чиу, Д., и Заборски, Дж. (2004). Факторы, влияющие на соблюдение карантина в Торонто во время вспышки атипичной пневмонии в 2003 году. Biosecur. Биотеррор. 2, 265–272. DOI: 10.1089 / bsp.2004.2.265

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Диксит, С. (2020).Могут ли аэробные упражнения средней интенсивности быть эффективным и ценным лечением для предотвращения и контроля пандемии COVID-19? Med. Гипотезы 143: 109854. DOI: 10.1016 / j.mehy.2020.109854

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дуглас, М., Катикиредди, С. В., Таулбут, М., Макки, М., и Маккартни, Г. (2020). Смягчение более широкого воздействия на здоровье ответных мер на пандемию covid-19. BMJ 369: m1557. DOI: 10.1136 / bmj.m1557

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Драги, М.(2014). «Безработица в зоне евро», Труды выступления на ежегодном симпозиуме Центрального банка в Джексон-Хоул (Том 22), (Джексон-Хоул).

Google Scholar

Дуань, Л., Шао, X., Ван, Ю., Хуанг, Ю., Мяо, Дж., Ян, X., и др. (2020). Исследование состояния психического здоровья детей и подростков в Китае во время вспышки COVID-19. J. Affect. Disord. 275, 112–118. DOI: 10.1016 / j.jad.2020.06.029

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дюма, А., Бернар, Л., Поке, Ю., Луго-Вилларино, Г., и Нейроллес, О. (2018). Роль микробиоты легких и оси кишечник – легкие в респираторных инфекционных заболеваниях. Cell. Microbiol. 20: e12966. DOI: 10,1111 / cmi.12966

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Extremera, N., and Rey, L. (2016). Снижение негативного воздействия безработицы: интерактивное влияние воспринимаемого эмоционального интеллекта и благополучия на риск суицида. PLoS One 11: e0163656.DOI: 10.1371 / journal.pone.0163656

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Fanelli, V., Fiorentino, M., Cantaluppi, V., Gesualdo, L., Stallone, G., Ronco, C., et al. (2020). Острое повреждение почек у пациентов, инфицированных SARS-CoV-2. Crit. Уход 24: 155.

Google Scholar

Fang, X. W., Mei, Q., Yang, T.J., Zhang, L., Yang, Y., Wang, Y.Z., et al. (2020). Клиническая характеристика и стратегии лечения 79 пациентов с COVID-19. Chinese Pharmacol. Бык. 36, 453–459.

Google Scholar

Фанг, Ю., Чжэ, Д., и Шуран, Л. (2004). Обследование психического статуса субъектов, переболевших ОРВИ. Chinese Ment. Health J. 18, 675–677.

Google Scholar

Фернандес, Н. (2020). Экономические последствия вспышки коронавируса (COVID-19) для мировой экономики. Рабочий документ школы бизнеса IESE № WP-1240-E.

Google Scholar

Флеминг, К., Мартин, Э. Д., Кертис, Р., Варда, К. (2019). Повышение социальной роли и трудоустройство людей с наиболее значительными нарушениями. J. Rehabil. 85, 14–21.

Google Scholar

Фостер, Дж. А., Ринаман, Л., Крайан, Дж. Ф. (2017). Стресс и ось кишечник-мозг: регулирование микробиомом. Neurobiol. Напряжение 7, 124–136.

Google Scholar

Галеа С., Мерчант Р. М. и Лурье Н. (2020). Последствия COVID-19 и физического дистанцирования для психического здоровья: необходимость профилактики и раннего вмешательства. JAMA Internal Med. 180, 817–818. DOI: 10.1001 / jamainternmed.2020.1562

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Галло, Л. А., Галло, Т. Ф., Янг, С. Л., Мориц, К. М., и Акисон, Л. К. (2020). Влияние мер изоляции из-за COVID-19 на потребление энергии и уровень физической активности у студентов австралийских университетов. medRxiv [Препринт]. DOI: 10.1101 / 2020.05.10.20076414

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гили, М., Рока, М., Басу, С., Макки, М., и Стаклер, Д. (2013). Риски экономического кризиса для психического здоровья в Испании: данные центров первичной медико-санитарной помощи, 2006 и 2010 годы. Eur. J. Public Health 23, 103–108. DOI: 10.1093 / eurpub / cks035

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гирдхар Р., Шривастава В. и Сетхи С. (2020). Решение проблем психического здоровья среди пожилых людей во время пандемии COVID-19. J. Geriatric Care Res. 7, 29–32.

Google Scholar

Гонсалес-Вал, Р., и Марсен, М. (2018). Безработица, брак и развод. Заявл. Экон. 50, 1495–1508. DOI: 10.1080 / 00036846.2017.1366642

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Грант, В. Б., Лахор, Х., МакДоннелл, С. Л., Баггерли, К. А., Френч, К. Б., Алиано, Дж. Л. и др. (2020). Доказательства того, что добавление витамина D может снизить риск заражения и смерти гриппом и COVID-19. Питательные вещества 12: 988. DOI: 10.3390 / nu12040988

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Groves, H.Т., Хайэм, С. Л., Моффат, М. Ф., Кокс, М. Дж., И Трегонинг, Дж. С. (2020). Респираторно-вирусная инфекция изменяет микробиоту кишечника, вызывая отсутствие аппетита. мБио 11: e03236-19.

Google Scholar

Го Т., Фань Ю., Чен М., Ву X., Чжан Л., Хе Т. и др. (2020). Сердечно-сосудистые последствия летальных исходов пациентов с коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19). JAMA Cardiol. 5, 811–818. DOI: 10.1001 / jamacardio.2020.1017

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

га, E.и Земель, М. Б. (2003). Функциональные свойства сыворотки, ее компонентов и незаменимых аминокислот: механизмы, лежащие в основе пользы для здоровья активных людей. J. Nutr. Biochem. 14, 251–258. DOI: 10.1016 / s0955-2863 (03) 00030-5

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Холл Р. К., Холл Р. С. и Чепмен М. Дж. (2008). Вспышка Эболы Киквит в 1995 году: уроки, которые больницы и врачи могут применить к будущим вирусным эпидемиям. General Hosp. Психиатрия 30, 446–452.DOI: 10.1016 / j.genhosppsych.2008.05.003

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хаммами А., Харраби Б., Мор М. и Краструп П. (2020). Физическая активность и коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): конкретные рекомендации для домашних физических тренировок. Управление спортивным отдыхом doi: 10.1080 / 23750472.2020.1757494

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гаврилюк, Л., Голд, В. Л., Робинсон, С., Погорски, С., Галеа, С., и Styra, R. (2004). Контроль SARS и психологические эффекты карантина, Торонто, Канада. Emerg. Заразить. Дис. 10: 1206. DOI: 10.3201 / eid1007.030703

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хо, С. С., Чи, С. Ю. и Хо, Р. С. (2020). Стратегии психического здоровья для борьбы с психологическим воздействием COVID-19, выходящим за рамки паранойи и паники. Ann. Акад. Med. Сингапур 49, 1–3.

Google Scholar

Холмс, Э., О’Коннор, Р. К., Перри, В. Х., Трейси, И., Уэссели, С., Арсено, Л. и др. (2020). Приоритеты междисциплинарных исследований пандемии COVID-19: призыв к действиям для науки о психическом здоровье. Ланцет психиатрии 7, 547–560.

Google Scholar

Джеймс, А., Хенди, С. К., Планк, М. Дж., И Стейн, Н. (2020). Стратегии подавления и смягчения последствий для контроля COVID-19 в Новой Зеландии. medRxiv [Препринт]. DOI: 10.1101 / 2020.03.26.20044677

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Джаявардена, Р., Соорияараччи, П., Чурдакис, М., Дживандара, К., и Ранасинг, П. (2020). Повышение иммунитета при вирусных инфекциях с особым акцентом на COVID-19: обзор. Diabetes Metab. Синдром клин. Res. Ред. 14, 367–382. DOI: 10.1016 / j.dsx.2020.04.015

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Jeong, H., Yim, H. W., Song, Y. J., Ki, M., Min, J. A., Cho, J., et al. (2016). Состояние психического здоровья людей, изолированных из-за ближневосточного респираторного синдрома. Epidemiol. Здоровье 38: e2016048. DOI: 10.4178 / epih.e2016048

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Jia, R., Ayling, K., Chalder, T., Massey, A., Broadbent, E., Coupland, C., et al. (2020). Психическое здоровье в Великобритании во время пандемии COVID-19: первые наблюдения. medRxiv [Препринт]. DOI: 10.1101 / 2020.05.14.20102012

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Йоханссон, Э., Бёкерман, П., и Лундквист, А.(2020). Самооценка здоровья по сравнению с биомаркерами: приводит ли безработица к ухудшению здоровья? Общественное здравоохранение 179, 127–134. DOI: 10.1016 / j.puhe.2019.10.005

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кайзер, М., Бауэр, Дж. М., и Соуза-Поза, А. (2017). Приводит ли безработица к менее здоровому образу жизни? Заявл. Экон. Lett. 24, 815–819. DOI: 10.1080 / 13504851.2016.1231888

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Канаучи, О., Андох, А., АбуБакар, С., Ямамото, Н. (2018). Пробиотики и парапробиотики при вирусной инфекции: клиническое применение и влияние на врожденную и приобретенную иммунную системы. Curr. Pharm. Проект 24, 710–717. DOI: 10.2174/1381612824666180116163411

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кан, Л., Ли, Ю., Ху, С., Чен, М., Янг, К., Ян, Б. X. и др. (2020). Психическое здоровье медицинских работников в Ухане, Китай, работающих с новым коронавирусом 2019 года. Ланцет психиатрии 7: e14. DOI: 10.1016 / s2215-0366 (20) 30047-x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Келли, Дж. Р., Кеннеди, П. Дж., Крайан, Дж. Ф., Динан, Т. Г., Кларк, Г., и Хайленд, Н. П. (2015). Разрушение барьеров: микробиом кишечника, кишечная проницаемость и психические расстройства, связанные со стрессом. Фронт. Клетка. Neurosci. 9: 392.

Google Scholar

Лебель, К., Маккиннон, А., Багшоу, М., Томфор-Мадсен, Л., и Гисбрехт, Г. (2020). Повышенная депрессия и тревожность среди беременных во время пандемии COVID-19. psyarxiv [Препринт]. DOI: 10.31234 / osf.io / gdhkt

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лечиен, Дж. Р., Кьеза-Эстомба, К. М., Ханс, С., Бариллари, М. Р., Джофф, Л., и Сауссез, С. (2020). Потеря запаха и вкуса у европейских пациентов с COVID-19 от легкой до умеренной степени в 2013 г. Ann. Internal Med. 173, 672–675. DOI: 10.7326 / M20-2428

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лессер, И.А., и Ниенхуис, К. П. (2020). Влияние COVID-19 на физическую активность и самочувствие канадцев. Внутр. J. Environ. Res. Общественное здравоохранение 17: 3899. DOI: 10.3390 / ijerph27113899

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ли, С., Ван, Ю., Сюэ, Дж., Чжао, Н., и Чжу, Т. (2020). Влияние декларации об эпидемии COVID-19 на психологические последствия: исследование активных пользователей Weibo. Внутр. J. Environ. Res. Общественное здравоохранение 17: 2032.DOI: 10.3390 / ijerph27062032

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Липпи, Г., Генри, Б. М., Бово, К., и Санчис-Гомар, Ф. (2020). Риски для здоровья и потенциальные средства правовой защиты во время длительной изоляции от коронавирусной болезни 2019 (COVID-19). Диагноз 7, 85–90. DOI: 10.1515 / dx-2020-0041

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лю К., Чен Ю., Ву Д., Линь Р., Ван З. и Пань Л. (2020). Влияние прогрессирующей мышечной релаксации на тревожность и качество сна у пациентов с COVID-19. Комп. Ther. Clin. Практик. 39: 101132. DOI: 10.1016 / j.ctcp.2020.101132

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лу, X., Чжан, Л., Ду, Х., Чжан, Дж., Ли, Ю. Й., Цюй, Дж. И др. (2020). Инфекция SARS-CoV-2 у детей. N. Engl. J. Med. 382, 1663–1665.

Google Scholar

Лукас Р. Э., Кларк А. Э., Джорджеллис Ю. и Динер Э. (2004). Безработица меняет точку зрения на удовлетворенность жизнью. Psychol.Sci. 15, 8–13. DOI: 10.1111 / j.0963-7214.2004.01501002.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лучинский П., Нойфельд К. А. М., Ориач К. С., Кларк Г., Динан Т. Г. и Крайан Дж. Ф. (2016). Выращивание в пузыре: использование стерильных животных для оценки влияния микробиоты кишечника на мозг и поведение. Внутр. J. Neuropsychopharmacol. 19: yw020. DOI: 10.1093 / ijnp / pyw020

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Майтоза, Р.(2019). Семейные проблемы, созданные безработицей. J. Fam. Soc. Работа 22, 187–205.

Google Scholar

Мак, Дж. У., Чан, Ф. К., и Нг, С. К. (2020). Пробиотики и COVID-19: не всем подойдет один размер. Ланцет Гастроэнтерол. Гепатол. 5, 644–645. DOI: 10.1016 / S2468-1253 (20) 30122-9

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Маркус, Р. П., Фернандес, П. А., Кинкер, Г. С., да Сильвейра Крус-Мачадо, С., и Марсола, М. (2018). Ось иммуно-шишковидная железа — острые воспалительные реакции координируют синтез мелатонина пинеалоцитами и фагоцитами. руб. J. Pharmacol. 175, 3239–3250. DOI: 10.1111 / bph.14083

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мартинес-Ферран, М., де ла Гиа-Галипиенсо, Ф., Санчис-Гомар, Ф., и Пареха-Галеано, Х. (2020). Метаболические последствия заключения во время пандемии COVID-19 из-за измененных привычек питания и физической активности. Питательные вещества 12: 1549. DOI: 10.3390 / nu12061549

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мельничук, М.(2012). Психическое здоровье и экономические условия: как экономические колебания влияют на психические проблемы? Серия рабочих документов Иви WP-AD 2012-08. Instituto Valenciano de Investigaciones Económicas, Валенсия.

Google Scholar

Мохамед А. и Алауна М. (2020). Роль повышения аэробной способности в улучшении функции иммунной и дыхательной систем у пациентов с коронавирусом (COVID-19): обзор. Diab. Метаб. Синдром клин. Res. Ред. 14, 489–496.DOI: 10.1016 / j.dsx.2020.04.038

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Muniyappa, R., and Gubbi, S. (2020). Пандемия COVID-19, коронавирусы и сахарный диабет. Am. J. Physiol. Эндокринол. Метаб. 318, E736 – E741.

Google Scholar

Musana, J. W., Cohen, C. R., Kuppermann, M., Gerona, R., Wanyoro, A., Aguilar, D., et al. (2019). Связь различных симптомов стресса с концентрацией кортизола и кортизона в волосах у беременных женщин в Кении. Напряжение 23, 556–566. DOI: 10.1080 / 10253890.2019.1696305

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Наир, Р., Масих, А. (2012). Витамин D: витамин «солнечного света». J. Pharmacol. Фармакотер. 3: 118.

Google Scholar

Наджа, Ф., и Хамаде, Р. (2020). Питание в условиях пандемии COVID-19: многоуровневая основа для действий. Eur. J. Clin. Nutr. 74, 1117–1121. DOI: 10.1038 / s41430-020-0634-3

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Наричи, М., Де Вито, Г., Франки, М., Паоли, А., Моро, Т., Марколин, Г., и др. (2020). Влияние малоподвижного образа жизни из-за COVID-19 в домашних условиях на нервно-мышечное, сердечно-сосудистое и метаболическое здоровье: физиологические и патофизиологические последствия и рекомендации по физическим и диетическим контрмерам. Eur. J. Sport Sci. 1–22. DOI: 10.1080 / 17461391.2020.1761076

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Нг, Т. Б., Чунг, Р. К. Ф., Вонг, Дж.Х., Ван, Ю., Ип, Д. Т. М., Ван, Д. С. С. и др. (2015). Противовирусная активность сывороточных белков. Заявл. Microbiol. Biotechnol. 99, 6997–7008.

Google Scholar

Нурмела К., Маттила А., Хейккинен В., Уитти Дж., Илинен А. и Виртанен П. (2018). Выявление депрессии и скрининг на нетрудоспособность среди длительно безработных. Внутр. J. Environ. Res. Общественное здравоохранение 15: 909. DOI: 10.3390 / ijerph25050909

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Оливо, К.Р., Мияджи, Э. Н., Оливейра, М. Л. С., Алмейда, Ф. М., Лоуренсу, Дж. Д., Абреу, Р. М. и др. (2014). Аэробные упражнения ослабляют воспаление легких, вызванное Streptococcus pneumoniae . J. Appl. Physiol. 117, 998–1007. DOI: 10.1152 / japplphysiol.00290.2014

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Организация экономического сотрудничества и развития (2014). Засчитывая психическое здоровье: социальные и экономические издержки пренебрежения услугами психиатрической помощи. Париж: Издательство ОЭСР.

Google Scholar

Пан, Л., Му, М., Ян, П., Сун, Ю., Ван, Р., Ян, Дж., И др. (2020). Клинические характеристики пациентов с COVID-19 с пищеварительными симптомами в провинции Хубэй, Китай: описательное кросс-секционное многоцентровое исследование. Am. J. Gastroenterol. 115, 766–773. DOI: 10.14309 / ajg.0000000000000620

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Панкани Л., Маринуччи М., Аурели Н. и Рива П.(2020). Принудительная социальная изоляция и психическое здоровье: исследование 1006 итальянцев, находящихся в карантине COVID-19. PsyArXiv [Препринт]. DOI: 10.31234 / osf.io / uacfj

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пол К. И. и Мозер К. (2009). Безработица ухудшает психическое здоровье: метаанализ. J. Vocat. Behav. 74, 264–282. DOI: 10.1016 / j.jvb.2009.01.001

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Peçanha, T., Goessler, K.F., Roschel, H., and Gualano, B.(2020). Социальная изоляция во время пандемии COVID-19 может увеличить гиподинамию и глобальное бремя сердечно-сосудистых заболеваний. Am. J. Physiol. Heart Circ. Physiol. 318, h2441 – h2446.

Google Scholar

Петракис Д., Марджину Д., Царухас К., Текос Ф., Стэн М., Никитович Д. и др. (2020). Ожирение — фактор риска увеличения распространенности, тяжести и летальности COVID-19 (Обзор). Мол. Med. Отчеты 22, 9–19. DOI: 10.3892 / mmr.2020.11127

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пигиллем, Ф., и Ши, Л. (2020). Оптимальные правила карантина и тестирования на COVID-19 . Документ для обсуждения CEPR № DP14613.

Google Scholar

Qin, F., Song, Y., Nassis, G.P., Zhao, L., Cui, S., Lai, L., et al. (2020). Распространенность недостаточной физической активности, сидячей работы перед экраном и эмоционального благополучия в первые дни вспышки нового коронавируса (COVID-19) в Китае в 2019 году: национальное кросс-секционное исследование. DOI: 10.2139 / ssrn.3566176

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рейнольдс, Д.Л., Гарай, Дж. Р., Димонд, С. Л., Моран, М. К., Голд, В., и Стира, Р. (2008). Понимание, соблюдение и психологическое воздействие карантинного режима SARS. Epidemiol. Заразить. 136, 997–1007. DOI: 10,1017 / s0950268807009156

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ricci, F., Izzicupo, P., Moscucci, F., Sciomer, S., Maffei, S., Di Baldassarre, A., et al. (2020). Рекомендации по малой физической активности и малоподвижному поведению во время пандемии коронавирусной болезни (COVID-19). Фронт. Общественное здравоохранение 8: 199.

Google Scholar

Роджерс, Н. Т., Уотерлоу, Н. Р., Бриндл, Х., Энриа, Л., Эгго, Р. М., и Лис, С. (2020). Изменение поведения в сторону снижения интенсивности физической активности непропорционально распространено среди взрослых с серьезными проблемами со здоровьем или с самовосприятием высокого риска во время изоляции от COVID-19 в Великобритании. Фронт общественного здравоохранения. 8: 575091. DOI: 10.3389 / fpubh.2020.575091

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ронданелли, М., Микконо, А., Ламбургини, С., Аванзато, И., Рива, А., Аллегрини, П. и др. (2018). Самопомощь при простудных заболеваниях: ключевая роль витамина D, витамина C, цинка и эхинацеи в трех основных кластерах взаимодействия иммунной системы (физические барьеры, врожденный и адаптивный иммунитет), задействованных во время эпизода обычной простуды — практические советы по дозировкам и способам время принимать эти питательные вещества / растения, чтобы предотвратить или лечить простуду. Evid. Комп. Альтерн. Med. 2018: 5813095.

Google Scholar

Розен, З., Weinberger-Litman, S. L., Rosenzweig, C., Rosmarin, D. H., Muennig, P., Carmody, E. R., et al. (2020). Тревога и стресс среди первого сообщества, помещенного на карантин в США из-за COVID-19: психологические последствия разворачивающегося кризиса. PsyArXiv [Препринт]. DOI: 10.31234 / osf.io / 7eq8c

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Саез де ла Фуэнте, И., Саез де ла Фуэнте, Дж., Кинтана Эстеллес, М. Д., Гарсия Джигорро, Р., Терсерос Альманса, Л. Дж., Санчес Искьердо, Х.A., et al. (2016). Энтеральное питание у пациентов, получающих ИВЛ в положении лежа. J. Парентеральное энтеральное питание. 40, 250–255. DOI: 10.1177 / 0148607114553232

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шанафельт, Т., Рипп, Дж., И Трокель, М. (2020). Понимание и устранение источников беспокойства среди специалистов здравоохранения во время пандемии COVID-19. JAMA 323, 2133–2134. DOI: 10.1001 / jama.2020.5893

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шир, м.Д., Гудноу, А., Каплан, С., Финк, С., Томас, К., и Вейланд, Н. (2020). Потерянный месяц: как неудача в тестировании ослепила США от Covid-19. Нью-Йорк Таймс. Доступно в Интернете по адресу: https://www.nytimes.com/2020/03/28/us/testing-coronavirus-pandemic.html

Google Scholar

Шигемура, Дж., Урсано, Р. Дж., Морганштейн, Дж. К., Куросава, М., и Бенедек, Д. М. (2020). Общественные реакции на новый коронавирус 2019 года (2019-nCoV) в Японии: последствия для психического здоровья и целевые группы населения. Psychiatry Clin. Neurosci. 74, 281–282. DOI: 10.1111 / pcn.12988

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Сингер П., Блазер А. Р., Бергер М. М., Альхазани В., Колдер П. К., Казаер М. П. и др. (2019). Руководство ESPEN по лечебному питанию в отделении интенсивной терапии. Clin. Nutr. 38, 48–79. DOI: 10.1016 / j.clnu.2018.08.037

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Собоцки П., Йонссон Б., Ангст Дж. И Ренберг К.(2006). Цена депрессии в Европе. J. Экон. Политики в области психического здоровья. 9, 87–98.

Google Scholar

Спранг, Г., Сильман, М. (2013). Посттравматическое стрессовое расстройство у родителей и молодежи после катастроф, связанных со здоровьем. Disaster Med. Готовность общественного здравоохранения 7, 105–110. DOI: 10.1017 / dmp.2013.22

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Самнер, Р. К., Беннет, Р., Кревен, А. М., и Галлахер, С. (2020).Безработица, нестабильность при приеме на работу и воспаление. Brain Behav. Иммунитет 83, 303–308. DOI: 10.1016 / j.bbi.2019.10.013

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Самнер, Р. К., и Галлахер, С. (2017). Безработица как хронический стрессор: систематический обзор исследований кортизола. Psychol. Здоровье 32, 289–311. DOI: 10.1080 / 08870446.2016.1247841

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Тан, Л., Wang, Q., Zhang, D., Ding, J., Huang, Q., Tang, Y.Q., et al. (2020). Лимфопения позволяет прогнозировать тяжесть COVID-19: описательное и прогностическое исследование. Преобразователь сигнала. Целевые Ther. 5, 1–3.

Google Scholar

Тан, В., Абулхосн, Дж. (2020). Сердечно-сосудистое бремя коронавирусной болезни 2019 (COVID-19) с акцентом на врожденные пороки сердца. Внутр. J. Cardiol. 309, 70–77. DOI: 10.1016 / j.ijcard.2020.03.063

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Торалес, Дж., О’Хиггинс, М., Кастальделли-Майя, Дж. М., и Вентриглио, А. (2020). Вспышка коронавируса COVID-19 и ее влияние на глобальное психическое здоровье. Внутр. J. Soc. Психиатрия 66, 317–320. DOI: 10.1177 / 0020764020

2

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Цамакис К., Триантафиллис А. С., Ципциос Д., Спарталис Э., Мюллер К., Цамакис К. и др. (2020). Стресс, связанный с COVID-19, усугубляет общие физические и психические патологии и влияет на лечение. Exp. Ther. Med. 20, 159–162.

Google Scholar

Твенге, Дж. М., Купер, А. Б., Джойнер, Т. Е., Даффи, М. Е., и Бинау, С. Г. (2019). Возраст, период и когортные тенденции показателей расстройства настроения и исходов, связанных с самоубийствами, в национальном репрезентативном наборе данных, 2005–2017 гг. J. Abnormal Psychol. 128: 185. DOI: 10.1037 / abn0000410

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Вануйцель, Т., ван Ванрой, С., Ванхил, Х., Vanormelingen, C., Verschueren, S., Houben, E., et al. (2014). Психологический стресс и кортикотропин-рилизинг-гормон увеличивают кишечную проницаемость у людей по механизму, зависимому от тучных клеток. Кишечник 63, 1293–1299. DOI: 10.1136 / gutjnl-2013-305690

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Венкатеш А., Эдираппули С. (2020). Социальное дистанцирование при COVID-19: каковы последствия для психического здоровья? BMJ 369: m1379. DOI: 10.1136 / bmj.m1379

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Vital Surveillances (2020). Эпидемиологические характеристики вспышки нового коронавирусного заболевания (COVID-19) в 2019 г. — Китай, 2020 г. China CDC Weekly 2, 113–122. DOI: 10.46234 / ccdcw2020.032

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уокер, П. Г., Уиттакер, К., Уотсон, О. Дж., Багуелин, М., Винскилл, П., Гамлет, А. и др. (2020). Воздействие COVID-19 и стратегии смягчения и подавления в странах с низким и средним уровнем доходов. Наука 369, 413–422. DOI: 10.1126 / science.abc0035

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Wang, C., Pan, R., Wan, X., Tan, Y., Xu, L., Ho, C. S., et al. (2020). Немедленная психологическая реакция и связанные с ней факторы на начальном этапе эпидемии коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19) среди населения Китая в целом. Внутр. J. Environ. Res. Общественное здравоохранение 17: 1729. DOI: 10.3390 / ijerph27051729

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Вилкен, Дж.A., Pordell, P., Goode, B., Jarteh, R., Miller, Z., Saygar, B.G. и др. (2017). Знания, отношение и практика среди членов домохозяйств, находящихся под активным мониторингом или карантином для предотвращения передачи болезни, вызванной вирусом Эбола, — графство Маргиби, Либерия: февраль-март 2015 г. Prehospital Disaster Med. 32, 673–678. DOI: 10,1017 / s1049023x17006720

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Винн, Н. К., Петтит-Ми, Р., Уолш, Л. К., Рестайно, Р. М., Риди, С.Т., Падилла Дж. И др. (2019). Метаболические последствия диеты и потребления энергии при отсутствии физической активности. Med. Sci. Спортивные упражнения. 51, 995–1005. DOI: 10.1249 / mss.0000000000001892

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уорден, Х., Мартинес-Алонсо, С., Парк, М., и Пан, Л. (2020). Влияние COVID-19 на выбросы в Азии: данные космических наблюдений.

Google Scholar

Ву, З., и МакГуган, Дж. М. (2020).Характеристики и важные уроки вспышки коронавирусного заболевания 2019 г. (COVID-19) в Китае: краткое изложение отчета китайского центра по контролю и профилактике заболеваний о 72314 случаях. JAMA 323, 1239–1242. DOI: 10.1001 / jama.2020.2648

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Сяо, Х., Чжан, Ю., Конг, Д., Ли, С., и Ян, Н. (2020a). Социальный капитал и качество сна у людей, которые изолировались в течение 14 дней во время вспышки коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19) в январе 2020 года в Китае. Med. Sci. Monitor Int. Med. J. Exp. Clin. Res. 26: e923921.

Google Scholar

Сяо, Х., Чжан, Ю., Конг, Д., Ли, С., и Ян, Н. (2020b). Влияние социальной поддержки на качество сна медицинского персонала, лечащего пациентов с коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19) в январе и феврале 2020 года в Китае. Med. Sci. Monitor Int. Med. J. Exp. Clin. Res. 26, e0923549-41.

Google Scholar

Юки К., Фуджиоги М. и Куцогианнаки С.(2020). Патофизиология COVID-19: обзор. Clin. Иммунол. 215: 108427. DOI: 10.1016 / j.clim.2020.108427

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Zbinden-Foncea, H., Francaux, M., Deldicque, L., and Hawley, J. A. (2020). Обеспечивает ли высокая кардиореспираторная подготовка некоторую защиту от провоспалительных реакций после заражения SARS-CoV-2? Ожирение 28, 1378–1381. DOI: 10.1002 / oby.22849

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Чжан, Дж., Лу, Х., Цзэн, Х., Чжан, С., Ду, К., Цзян, Т. и др. (2020). Дифференциальный психологический стресс среди населения, пострадавшего от пандемии COVID-19. Brain Behav. Иммунитет 87, 49–50. DOI: 10.1016 / j.bbi.2020.04.031

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Zhang, J. J., Dong, X., Cao, Y. Y., Yuan, Y. D., Yang, Y. B., Yan, Y. Q., et al. (2020). Клинические характеристики 140 пациентов, инфицированных SARS-CoV-2, в Ухане, Китай. Аллергия 75, 1730–1741.DOI: 10.1111 / all.14238

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Zhou, F., Yu, T., Du, R., Fan, G., Liu, Y., Liu, Z., et al. (2020). Клиническое течение и факторы риска смертности взрослых пациентов с COVID-19 в Ухани. Ланцет 395, 1054–1062. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (20) 30566-3

CrossRef Полный текст | Google Scholar



	Понимание ненормального поведения , Восьмое издание Дэвид Сью, Университет Западного Вашингтона Деральд Винг Сью, Педагогический колледж Стэнли Сью, Калифорнийский университет, Дэвис



	Оглавление Глава 7: Психологические факторы, влияющие на медицинские состояния Характеристики психофизиологические расстройства (с.204) Беспокойство и стресс роль в синдроме внезапной смерти, неожиданной смерти, которая часто кажется физическая основа. Внезапная смерть — основная причина смерти в промышленно развитых странах. страны, связана с вероятностью свертывания крови, артериальным давлением поднимаются и отрываются жировые отложения, изменяется сердечный ритм. Внезапная смерть среди иммигрантов хмонгов в Соединенных Штатах может быть вызвано серьезным культурным шоком. В более ранних версиях DSM определенные нарушения (психосоматические расстройства) рассматривались как следствие психологических проблем.Теперь психологические проблемы считаются потенциальными факторами почти любая физическая проблема. Заболевания, которые включают как психологические, так и физические проблемы называются психофизиологическими расстройствами . В отличие от конверсионных расстройств повреждение тканей реально. Диагностика DSM-IV-TR психологических факторов, влияющих на медицинское состояние, требует медицинского состояния и одно из следующего: взаимосвязь во времени между психологическими фактор и состояние; психологический фактор, мешающий лечению; и психологические факторы, которые увеличивают риск для здоровья людей. Модели для понимания стресс (стр. 206) Стресс — это внутренняя реакция на внешнюю, угрожающую событие или стрессор. Стрессоры могут быть биологическими, психологическими или социальными. При общем адаптационном синдроме, сформулированном Селье, организм автоматически реагирует на длительный стресс в три этапа: тревога (организм быстро реагирует сердцебиение, потеря мышечного тонуса, снижение температуры и артериального давления), сопротивление (тело мобилизуется для защиты от стрессора) и истощение (ресурсы организма истощаются, может наступить болезнь или даже смерть).Устойчивый стресс может не только снизить сопротивляемость болезни, но и изменить ее течение. Модель , изменившая жизнь, модель подчеркивает частота и характеристики стрессоров. Кумулятивные изменения, оба положительные и отрицательные, оцениваются по шкале рейтинга социальной адаптации. (Холмс и Рэйх) в единицах изменения жизни. Чем больше единиц, тем больше вероятность и тяжесть заболевания, хотя еще слишком рано говорить, являются ли стрессоры причина болезни.Факты показывают, что негативные жизненные события имеют большее влияние чем положительные. Lazarus транзакция модель предполагает, что и ситуация, и реакция людей объяснить ему болезни, связанные со стрессом. Восприятие событий имеет решающее значение; те, кто адаптируется когнитивно, могут снизить восприимчивость к болезням или ограничить его течение путем изменения вредных для здоровья привычек и соблюдения рекомендаций по лечению. Стресс и иммунитет система (стр.210) Вирусные состояния, такие как герпетическая инфекция, приобретенные Синдром иммунодефицита (СПИД) и даже простуда могут быть под влиянием когнитивными и эмоциональными факторами. Существуют различные биологические, поведенческие, когнитивные и социальные пути, влияющие на иммунную систему. Например, биологически депрессия может напрямую вызывать ухудшение иммунной системы. система. Часть стрессовой реакции связана с высвобождением нейрогормонов, такие как кортикостероиды и эндорфины, которые нарушают работу иммунной системы.Поведенческие характеристики, связанные с депрессией, такие как неправильное питание или недостаток физических упражнений также может способствовать несоблюдению рекомендаций по лечению. Психологические факторы (например, негативная самооценка) также связаны с с пониженным иммунным функционированием. Это отношение может быть смягчено различными психосоциальные переменные, такие как самоэффективность и социальная поддержка. Стрессовые реакции высвобождают химические вещества, подавляющие такие компоненты иммунной системы, как лимфоциты (B-, T- и естественные клетки-киллеры) и фагоциты.Развод, тяжелая утрата и другие стрессоры могут прямо или косвенно нарушать иммунную функцию через такие плохие методы здоровья, как меньше спать или больше пить, хотя брак, кажется, действует как буфер для мужчин. Посредничество эффектов стрессоров (с. 213) Восприятие контроля над окружающей средой кажется для снижения стрессовых эффектов, о чем свидетельствует способность крыс отвергать рак клеток и снижением уровня смертности пациентов в домах престарелых с учетом дополнительных обязанности.Выносливость, черта характера, характеризующаяся открытостью изменения, приверженность и чувство личного контроля, кажется, защищает люди против болезней, связанных со стрессом. Однако снижение иммунитета функционирование, вызванное психологическими факторами, часто бывает довольно незначительным. Два других посредники, влияющие на здоровье, — это самоэффективность и оптимизм. Личность, настроение состояний и рака (с. 215) Положительные эмоции и выражение такие негативные, как гнев, могут быть вовлечены в развитие, ход и рецидив рака.Однако исследовательские и методологические проблемы делают эти предложения спорны. Даже хорошо продуманные исследования, связывающие выражение гнева и рак груди имеют альтернативные объяснения. Однако в одной перспективе исследования, оценки депрессии MMPI предсказывают рак, даже если образ жизни и семья Учитывались исторические факторы. Кроме того, исследования юмора показывают что это может повлиять на процесс болезни: с прямым воздействием на физическое функционирование; это может повлиять на поведение, способствующее укреплению здоровья; он может смягчать стрессоры и снимают стресс; и это может повысить вероятность того, что человек получит социальные поддерживать; Кроме того, было обнаружено, что смех улучшает работу иммунной системы. Психологическая вовлеченность при определенных соматических расстройствах (с. 218) Ишемическая болезнь сердца (ИБС), сужение артерий в сердце или к сердцу убивает почти 400000 человек в США ежегодно. Одним из факторов риска ИБС является депрессия, которая чаще встречается у женщин, чем у мужчин, хотя женщины, кажется, заболевают ИБС из-за на десять лет позже, чем у мужчин, возможно, из-за действия эстрогена до до менопаузы.Стресс также играет роль: психосоциальные стрессоры связаны с повышением уровня свертываемости крови; проспективное исследование показало, что Симптомы тревоги предсказывали смерть из-за остановки сердца. Личность типа А паттерн также участвует в ИБС. Тип As — сжатые, конкурентоспособные, и часто враждебны и раздражительны. Это неприязнь и раздражительность (будь то выраженные или скрытые), которые кажутся единственными значительными факторами риска Введите как. Эссенциальная гипертензия (высокая артериальное давление) может привести к сердечным приступам и другим смертельным заболеваниям.Выше уровень стресса коррелирует с более высоким кровяным давлением. Гнев, выраженный и невыраженный, может быть связано с хронической гипертонией, особенно у мужчин. Гипертония это большая проблема для черных, чем для белых, возможно, из-за различий в психосоциальных ресурсах. Работа с высоким статусом вместе с осознанием того, что тяжелая работа необходима для успеха связаны с высоким кровяным давлением в женщины и афроамериканцы, но не белые мужчины. Стресс способствует возникновению всех трех типов головных болей: мигрени, напряжения, и кластерных головных болей .Классическая мигренозная головная боль имеет неврологические предупреждающие знаки, такие как искажение зрение или онемение тела, за которым следует сильная пульсирующая боль. в обычная мигрень, неврологических симптомов может не быть. Хотя имя подразумевает, что головные боли напряжения не обязательно вызваны мышечным напряжением; психологические факторы часто оказываются провоцирующими факторами. Кластерные головные боли мучительны и сосредоточьтесь на области вокруг глаза. Медикаментозная терапия, упражнения, устранение определенные продукты из диеты, релаксации, биологической обратной связи и когнитивной терапии показывать перспективу в лечении головных болей. Астма хроническая воспалительное заболевание, затрудняющее дыхание. Был недавний и необъяснимый рост смертности от астмы. Большинство больных — подростки или маленьких детей, страдающих аллергией, несмотря на генетические или психологические факторы вовлечение семейной динамики также может быть вовлечено. Перспективы этиологии (с. 227) Согласно Александру (1950), психоаналитику, каждый тип психофизиологического расстройство вызвано конкретным бессознательным конфликтом.Исследовательская поддержка это не сильно. Есть некоторые свидетельства того, что генетика влияет скорость психофизиологического расстройства. Соматическая слабость теория предполагает, что определенные органы ослаблены более ранним опытом и подвержены болезням при стрессе. Автономная модель Гипотеза специфичности ответа утверждает, что у каждого человека есть уникальные способ реагирования на стрессоры. Общая адаптация синдром может быть объединен с двумя предыдущими теориями, чтобы понять болезнь как болезнь адаптации. Классическое кондиционирование может объяснить, насколько реакции на стресс могут распространяться на широкий спектр стрессовых раздражителей. Тем не мение, эта точка зрения не может объяснить первоначальную реакцию. Оперантные подходы Обратите внимание, что на внутренние процессы, изначально считавшиеся непроизвольными, можно повлиять за счет внешнего армирования и биологической обратной связи. Социокультурные факторы, особенно социальная поддержка, конфликт с культурными ожиданиями, и другие культурные факторы вовлечены в медицинских условиях.Японцы, сохраняющие тесные социальные и эмоциональные связи и придерживаться традиционных ценностей, похоже, меньше ишемической болезни сердца уровней, чем аккультурированные американцы японского происхождения. Лечение психофизиологических расстройства (стр. 229) Поведенческая медицина включает в себя ряд дисциплин которые изучают социальные и психологические проблемы здоровья и применяют эти знания подходам к управлению стрессом. В обучении релаксации людей учат попеременно напрягать и расслаблять группы мышц тела.В тренировках с биологической обратной связью клиентов информируют о небольших внутренних изменениях (например, в артериальном давлении и пульс). Они учатся контролировать эти внутренние процессы и в конечном итоге не нужны контрольные устройства. По сути, оперантный метод, биологическая обратная связь используется для лечения ряда психофизиологических расстройств, от головной боли астме. Программы управления стрессом часто включают такие когнитивно-поведенческие вмешательства как методы самообучения и когнитивной реструктуризации.

comerfund8e_ch08

Традиционные психофизиологические расстройства

До 1970-х годов врачи считали, что лишь ограниченное число заболеваний имеют психофизиологический характер. Самыми известными и распространенными из этих расстройств были язвы, астма, бессонница, хронические головные боли, высокое кровяное давление и ишемическая болезнь сердца.Однако недавние исследования показали, что многие другие соматические заболевания — , включая бактериальные и вирусные инфекции — также могут быть вызваны взаимодействием психосоциальных и физических факторов. Давайте сначала посмотрим на традиционные психофизиологические расстройства, а затем на болезни, более новые для этой категории.

язва Поражение, образующееся в стенке желудка или двенадцатиперстной кишки.

Язвы — это поражения (отверстия), которые образуются в стенке желудка или двенадцатиперстной кишки, вызывающие жжение или боль в желудке, периодическую рвоту и желудочное кровотечение.Более 25 миллионов человек в Соединенных Штатах в какой-то момент жизни страдают язвами, и ежегодно от язв умирает около 6500 человек (Stratemeier & Vignogna, 2014). Язвы часто возникают в результате взаимодействия стрессовых факторов, таких как давление окружающей среды или сильное чувство гнева или тревоги (см. Рис. 8.2), и физиологических факторов, таких как бактерии H. pylori (Marks, 2014; Fink, 2011). .

Рисунок 8.2: Рисунок 8.2 Что люди делают, чтобы снять стресс? Согласно опросам, большинство из нас ходит в Интернет, смотрит телевизор, читает или слушает музыку.Количество твитов растет. (Информация из: IWS, 2011; Pew Research Center, 2011, 2010; MHA, 2008; NPD Group, 2008.)

астма Медицинская проблема, характеризующаяся сужением трахеи и бронхов, что приводит к одышке, хрипам, кашлю и ощущению удушья.

При астме дыхательные пути тела (трахея и бронхи) периодически сужаются, что затрудняет прохождение воздуха в легкие и из них. В результате возникают одышка, хрипы, кашель и ужасающее ощущение удушья.Около 235 миллионов человек в мире — 25 миллионов только в Соединенных Штатах — в настоящее время страдают астмой (ВОЗ, 2013; Akinbami et al., 2011), и большинство из них были детьми или подростками на момент первого приступа. Семьдесят процентов всех случаев, по-видимому, вызваны взаимодействием стрессовых факторов, таких как давление окружающей среды или беспокойство, и физиологических факторов, таких как аллергия на определенные вещества, медленное действие симпатической нервной системы или ослабленная дыхательная система (CDC). , 2013; Дхабхар, 2011).

бессонница Проблемы с засыпанием или сном.

Бессонница, трудности с засыпанием или поддержанием сна, поражают более одной — трети населения каждый год (Heffron, 2014). Хотя у многих из нас бывают временные приступы бессонницы, которые длятся несколько ночей или около того, большое количество людей — 10 процентов населения — страдают бессонницей, которая длится месяцы или годы (см. InfoCentral ниже). Хронические бессонницы чувствуют себя почти постоянно бодрствующими.Они часто очень сонливы в течение дня и могут испытывать трудности с функционированием. Их проблема может быть вызвана сочетанием психосоциальных факторов, таких как высокий уровень тревоги или депрессии, и физиологических проблем, таких как гиперактивная система возбуждения или определенные медицинские заболевания (Trauer et al., 2015; Belleville et al., 2011) .

головная боль при сокращении мышц Головная боль, вызванная сужением мышц, окружающих череп. Также известна как головная боль напряжения .

Хронические головные боли — частые сильные боли в голове или шее, не вызванные другим физическим заболеванием. Есть два основных типа. Сокращение мышц или напряжение, головные боли сопровождаются болью в задней или передней части головы или в задней части шеи. Это происходит, когда мышцы, окружающие череп, сжимаются, сужая кровеносные сосуды. Примерно 45 миллионов американцев страдают от таких головных болей (CDC, 2010).

мигрень Сильная, почти парализующая головная боль, возникающая с одной стороны головы.

Мигрени очень сильные, часто почти парализующие головные боли, локализующиеся на одной стороне головы и иногда сопровождающиеся головокружением, тошнотой или рвотой. Некоторые теоретики-медики считают, что головные боли мигрени развиваются в две фазы: (1) кровеносные сосуды в головном мозге сужаются, так что приток крови к частям головного мозга уменьшается, и (2) те же самые кровеносные сосуды позже расширяются, так что что кровь течет через них быстро, стимулируя многие окончания нейронов и вызывая боль.23 миллиона человек в Соединенных Штатах страдают от мигрени.

Исследования показывают, что хронические головные боли вызваны взаимодействием стрессовых факторов, таких как давление окружающей среды или общее чувство беспомощности, гнева, беспокойства или депрессии, и физиологических факторов, таких как аномальная активность нейротрансмиттера серотонина, сосудистые проблемы или мышечные слабость (Bruffaerts et al., 2015; Young & Skorga, 2011; Engel, 2009).

Больше, чем головная боль Помимо сильной головной боли, симптомы мигрени могут варьироваться от головокружения, тошноты и рвоты до физических недомоганий, которые фактически парализуют человека.Здесь футбольная звезда Фредди Юнгберг был доставлен с игры Major League Soccer All- Star в соседнюю больницу в 2009 году. Давно страдающий мигренью, он временно потерял зрение из-за мигрени, развившейся у него во время игры.

InfoCentral

НАРУШЕНИЯ СНА

Сон — это естественно повторяющееся состояние, которое характеризуется измененным сознанием, приостановкой произвольных функций организма, расслаблением мышц и снижением восприятия стимулов окружающей среды.Исследователи получили много данных о стадиях, циклах, мозговых волнах и механике сна, но не до конца понимают его точное назначение. Однако мы знаем, что людям и другим животным нужен сон, чтобы выжить и нормально функционировать.

гипертония Хроническое высокое кровяное давление.

Гипертония — это состояние хронического повышенного артериального давления. То есть кровь, прокачиваемая сердцем через артерии тела, оказывает слишком большое давление на стенки артерий.У гипертонии мало внешних признаков, но она мешает нормальному функционированию всей сердечно-сосудистой системы, что значительно увеличивает вероятность инсульта, сердечных заболеваний и проблем с почками. По оценкам, 75 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают гипертонией, тысячи умирают от нее ежегодно, а еще миллионы умирают из-за вызванных ею заболеваний (CDC, 2014, 2011). Около 10 процентов всех случаев вызваны только физиологическими отклонениями; остальные являются результатом сочетания психологических и физиологических факторов и называются эссенциальной гипертонией. Некоторые из основных психосоциальных причин гипертонии — постоянный стресс, экологическая опасность и общие чувства гнева или депрессии. К физиологическим факторам относятся ожирение, курение, плохая функция почек и необычно высокая доля липкого белка , коллагена в кровеносных сосудах человека (Hu et al., 2015; Brooks et al., 2011).

Какая работа и / или образ жизни в нашем обществе могут быть особенно стрессовыми и травмирующими?

ишемическая болезнь сердца Заболевание сердца, вызванное закупоркой коронарных артерий.

Ишемическая болезнь сердца вызвана блокадой коронарных артерий, кровеносных сосудов, которые окружают сердце и отвечают за перенос кислорода к сердечной мышце. Этот термин фактически относится к нескольким проблемам, включая закупорку коронарных артерий и инфаркт миокарда («сердечный приступ»). В Соединенных Штатах почти 18 миллионов человек страдают той или иной формой ишемической болезни сердца. Это основная причина смерти как мужчин, так и женщин в стране, на которую ежегодно приходится 600 000 смертей, что составляет около 40 процентов всех смертей (CDC, 2014; AHA, 2011).Большинство всех случаев ишемической болезни сердца связано с взаимодействием психосоциальных факторов, таких как стресс на работе, высокий уровень гнева или депрессии, и физиологических факторов, таких как высокий уровень холестерина, ожирение, гипертония, курение или недостаток физических упражнений ( Rhéaume et al., 2015; Bekkouche et al., 2011).

Какие факторы способствуют психофизиологическим расстройствам? На протяжении многих лет врачи определили ряд переменных, которые в целом могут способствовать развитию психофизиологических расстройств.Переменные можно сгруппировать по биологическим, психологическим и социокультурным факторам.

Изучение сна Клиницисты и исследователи используют специальные методы для оценки и изучения сна и нарушений сна. Этот мужчина проходит полисомнографическое обследование — процедуру, в ходе которой измеряется физиологическая активность человека во время сна, включая измерения активности легких, сердца и мозга.

БИОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ В главе 5 вы видели, что один из способов, которым мозг активирует органы тела, — это действие вегетативной нервной системы ( ANS ), сети нервных волокон, соединяющих центральную нервную систему с органами тела. .Считается, что дефекты в этой системе способствуют развитию психофизиологических расстройств (Lundberg, 2011; Hugdahl, 1995). Если, например, стимулировать ВНС слишком легко, он может слишком остро реагировать на ситуации, которые большинство людей находят лишь умеренно стрессовыми, в конечном итоге повреждая определенные органы и вызывая психофизиологическое расстройство. Другие более специфические биологические проблемы также могут способствовать психофизиологическим расстройствам. Например, человек со слабой желудочно-кишечной системой может быть главным кандидатом на язву, тогда как у человека со слабой дыхательной системой легко может развиться астма.

Аналогичным образом, люди могут проявлять «благоприятные» биологические реакции, которые повышают их шансы на развитие психофизиологических расстройств. Некоторые люди потеют в ответ на стресс, у других возникает боль в животе, а у третьих повышается артериальное давление (Lundberg, 2011). Исследования показали, например, что у некоторых людей особенно высока вероятность временного повышения артериального давления при стрессе (Su et al., 2014). Возможно, они склонны к развитию гипертонии.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ По мнению многих теоретиков, определенные потребности, отношения, эмоции или стили совладания могут заставлять людей многократно чрезмерно реагировать на стрессоры и, таким образом, увеличивать их шансы на развитие психофизиологических расстройств (Williams et al., 2011). Исследователи обнаружили, например, что у мужчин с репрессивным стилем совладания (нежеланием выражать дискомфорт, гнев или враждебность), как правило, особенно резко повышается кровяное давление и частота сердечных сокращений, когда они находятся в состоянии стресса (Trapp et al., 2014).

Тип личности Стиль Тип личности, характеризующийся враждебностью, цинизмом, энергичностью, нетерпеливостью, соперничеством и амбициями.

Стиль личности типа B Тип личности, при котором человек более расслаблен, менее агрессивен и меньше заботится о времени.

Другой стиль личности, который может способствовать психофизиологическим расстройствам, — это стиль личности типа А, идея, введенная пол века назад двумя кардиологами, Мейером Фридманом и Рэем Розенманом (1959).Говорят, что люди с этим стилем постоянно злые, циничные, целеустремленные, нетерпеливые, агрессивные и амбициозные. Они взаимодействуют с миром таким образом, что, по словам Фридмана и Розенмана, вызывает постоянный стресс и часто приводит к ишемической болезни сердца. Люди со стилем личности типа B, напротив, считаются более расслабленными, менее агрессивными и менее озабоченными временем и, таким образом, менее склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Связь между стилем личности типа А и ишемической болезнью сердца подтверждается многими исследованиями.В одном хорошо известном исследовании более 3000 человек Фридман и Розенман (1974) разделили здоровых мужчин в возрасте от сорока до пятидесяти лет на категории типа A и типа B, а затем наблюдали за их здоровьем в течение следующих восьми лет. Более чем в два раза больше мужчин типа А заболели ишемической болезнью сердца. Более поздние исследования показали, что функционирование типа A аналогичным образом коррелирует с сердечными заболеваниями у женщин (Haynes et al., 1980).

Недавние исследования показывают, что связь между стилем личности типа А и сердечными заболеваниями может быть не такой сильной, как предполагали более ранние исследования.Однако эти исследования предполагают, что некоторые характеристики, которые предположительно составляют стиль Типа A, в частности, враждебность, и , настойчивость, , действительно могут быть тесно связаны с сердечными заболеваниями (Allan, 2014; Williams et al., 2013 ).

СОЦИОКУЛЬТУРНЫЕ ФАКТОРЫ: МУЛЬТИКУЛЬТУРНАЯ ПЕРСПЕКТИВА Неблагоприятные социальные условия могут создать почву для психофизиологических расстройств (Su et al., 2014). Такие условия создают постоянные стрессоры, которые запускают и взаимодействуют с только что обсужденными биологическими и личностными факторами.Например, одним из самых негативных социальных условий общества является бедность. В ходе исследования за исследованием было обнаружено, что относительно богатые люди имеют меньше психофизиологических расстройств, лучшее здоровье в целом и лучшие результаты для здоровья, чем бедные (Singh & Siahpush, 2014; Chandola & Marmot, 2011). Одна очевидная причина такой взаимосвязи заключается в том, что более бедные люди обычно испытывают более высокий уровень преступности, безработицы, перенаселенности и других негативных факторов стресса, чем более богатые люди.Кроме того, они обычно получают некачественную медицинскую помощь.

Взаимосвязь между расой и психофизиологическими и другими проблемами со здоровьем сложна. С одной стороны, как и следовало ожидать из только что обсужденных экономических тенденций, у афроамериканцев таких проблем больше, чем у белых американцев. У афроамериканцев, например, более высокие показатели артериального давления, диабета и астмы (Wang et al., 2014; CDC, 2011). Они также чаще, чем белые американцы, умирают от сердечных заболеваний и инсульта.Конечно, экономические факторы могут помочь объяснить эту расовую разницу. Многие афроамериканцы живут в бедности; тем, кто это делает, часто приходится бороться с высоким уровнем преступности и безработицы, которые часто приводят к плохому состоянию здоровья (Greer et al., 2014).

Рисунок 8.3: Рисунок 8.3 С какой степенью дискриминации сталкиваются подростки из числа расовых меньшинств? Это зависит от того, кому задают вопрос. В недавнем опросе 1590 подростков и молодых людей афроамериканцы с большей вероятностью, чем белые американцы, признали, что афроамериканские подростки подвергаются различным формам дискриминации.(Информация из: Black Youth Project, 2011.)

Исследования также показывают, что высокий уровень психофизиологических и других заболеваний среди афроамериканцев, вероятно, выходит за рамки экономических факторов. Рассмотрим, например, вывод о том, что 42 процента афроамериканцев имеют высокое кровяное давление по сравнению с 29 процентами белых американцев (CDCP, 2011). Хотя эту разницу можно частично объяснить опасной средой, в которой живет так много афроамериканцев, и неудовлетворительной работой, на которой так много вынуждено работать (Gilbert et al., 2011), могут действовать и другие факторы. Например, физиологическая предрасположенность афроамериканцев может увеличить риск развития высокого кровяного давления. Или может случиться так, что неоднократный опыт расовой дискриминации представляет собой особые стрессоры, которые помогают повысить кровяное давление у афроамериканцев (Dolezsar et al., 2014) (см. Рис. 8.3). Фактически, некоторые недавние исследования показали, что чем больше дискриминации люди испытывают в течение периода в один — лет, тем больше у них ежедневное повышение артериального давления (Smart- Richman et al., 2010).

Глядя на картину здоровья афроамериканцев, можно ожидать, что можно найти аналогичную тенденцию среди латиноамериканцев. В конце концов, высокий процент латиноамериканцев также живут в бедности, подвергаются дискриминации, страдают от высокого уровня преступности и безработицы и получают некачественную медицинскую помощь (BLS, 2015; Travis & Meltzer, 2008). Однако, несмотря на такие недостатки, здоровье американцев латиноамериканского происхождения в среднем не хуже, а часто лучше, чем у белых американцев и афроамериканцев (CDC, 2015).Как вы можете видеть в таблице 8.7, например, у испаноязычных американцев более низкие показатели высокого кровяного давления, высокого холестерина, астмы и рака, чем у белых американцев или афроамериканцев.

Относительно позитивная картина здоровья испаноязычных американцев перед лицом явного экономического неблагополучия в клинической сфере была названа «парадоксом здоровья испаноязычных». Обычно исследователи озадачены этой закономерностью, но было предложено несколько объяснений. Например, может быть, что сильный упор на социальные отношения, поддержку семьи и религиозность, которые часто характерны для латиноамериканских культур, повышает устойчивость здоровья их членов (Dubowitz et al., 2010; Gallo et al., 2009), или американцы испанского происхождения могут иметь физиологическую предрасположенность, которая повышает их вероятность улучшения состояния здоровья.

Новые психофизиологические расстройства

Очевидно, что сочетание биологических, психологических и социокультурных факторов приводит к психофизиологическим расстройствам. Фактически, взаимодействие таких факторов теперь считается правилом функционирования организма, а не исключением. С годами к списку традиционных психофизиологических расстройств добавлялось все больше и больше болезней, и исследователи обнаружили множество связей между психосоциальным стрессом и широким спектром физических заболеваний.Давайте посмотрим, как эти связи были установлены, а затем посмотрим на психонейроиммунология, , область исследований, которая связывает стресс и болезнь с иммунной системой организма.

Связаны ли физические заболевания со стрессом? Еще в 1967 году два исследователя, Томас Холмс и Ричард Рэйх, разработали шкалу оценки социальной адаптации , , которая присваивает числовые значения стрессам, с которыми большинство людей испытывает в какой-то момент своей жизни (см. Таблицу 8.8). Ответы, данные большой выборкой участников, показали, что самым стрессовым событием по шкале является смерть супруга, который получает оценку в 100 единиц изменения жизни ( единиц LCU, ).Ниже по шкале находится выход на пенсию (45 LCU), еще ниже — незначительное нарушение закона (11 LCU). Эта шкала дала исследователям критерий для измерения общего количества стресса, с которым человек сталкивается в течение определенного периода времени. Если, например, в течение года женщина открыла новый бизнес (39 LCU), отправила сына в колледж (29 LCU), переехала в новый дом (20 LCU) и умерла близкая подруга ( 37 LCU), ее оценка стресса за год составит 125 LCU, что является значительным стрессом для такого периода времени.

Имея в руках эту шкалу, Холмс и Рахе (1989, 1967) исследовали взаимосвязь между жизненным стрессом и началом болезни. Они обнаружили, что баллы LCU у больных людей в течение года до того, как они заболели, были намного выше, чем у здоровых людей. Если изменения в жизни человека составили в общей сложности более 300 единиц LCU в течение года, у него или нее особенно высока вероятность развития серьезных проблем со здоровьем.

Используя шкалу оценки социальной адаптации или аналогичные шкалы, исследования с тех пор связали стрессы различных видов с широким спектром физических состояний, от траншейных инфекций во рту и верхних дыхательных путей до рака (Baum et al., 2011; Rook et al., 2011) (см. MediaSpeak на странице 270). В целом, чем больше жизненный стресс, тем выше вероятность заболевания. Исследователи даже обнаружили связь между травматическим стрессом и смертью. Например, вдовы и вдовцы демонстрируют повышенный риск смерти в период тяжелой утраты (Moon et al., 2014; Möller et al., 2011).

Стресс учащихся — разрушители: Восток и Запад Согласно исследованиям, частое тестирование является вторым по значимости стрессовым событием в жизни учащихся старших классов и колледжей.Чтобы снизить уровень стресса, абитуриенты из Пекина делают друг другу массаж головы в рамках подготовки к вступительным экзаменам в колледж в Китае (слева). Тем временем студенты общежития Северо-Западного университета в США пытаются выпустить пар, исполняя «первобытные крики» во время заключительного экзамена (справа).

Один из недостатков рейтинга социальной адаптации Холмса и Рахе состоит в том, что он не принимает во внимание особые реакции на жизненный стресс отдельных групп населения.Например, при разработке шкалы исследователи выбирали преимущественно белых американцев. Немногие из респондентов были афроамериканцами или латиноамериканцами. Но поскольку их текущий жизненный опыт часто различается в ключевых аспектах, не могут ли представители групп меньшинств и белые американцы отличаться в своей реакции на стресс на различные жизненные события? Исследования показывают, что это действительно так (Bennett & Olugbala, 2010; Johnson, 2010). Одно исследование показало, например, что афроамериканцы испытывают больший стресс, чем белые американцы, в ответ на серьезную травму или болезнь, серьезное изменение рабочих обязанностей или серьезное изменение условий жизни (Komaroff et al., 1989, 1986). Точно так же исследования показали, что женщины и мужчины по-разному реагируют на ряд жизненных изменений (APA, 2010; Wang et al., 2007).

Наконец, студенты колледжа могут сталкиваться с факторами стресса, отличными от тех, которые указаны в рейтинговой шкале социальной адаптации. Вместо того чтобы иметь проблемы в браке, увольнять или искать работу, у студента колледжа могут возникнуть проблемы с соседом по комнате, он может не пройти курс или подать заявление в аспирантуру. Когда исследователи используют специальные шкалы для измерения жизненных событий в этой популяции, они обнаруживают ожидаемую взаимосвязь между стрессовыми событиями и болезнью (Anders et al., 2012; Hurst et al., 2012) (снова см. Таблицу 8.8).

психонейроиммунология Изучение связи между стрессом, иммунной системой организма и болезнью.

иммунная система Сеть действий и клеток организма, которые идентифицируют и уничтожают антигены и раковые клетки.

антиген Инородный захватчик организма, такой как бактерия или вирус.

лимфоцитов Лейкоциты, которые циркулируют по лимфатической системе и кровотоку, помогая организму выявлять и уничтожать антигены и раковые клетки.

Психонейроиммунология Как стрессовые события приводят к вирусной или бактериальной инфекции? Исследователи в области психонейроиммунологии пытаются ответить на этот вопрос, раскрывая связь между психосоциальным стрессом, иммунной системой и здоровьем. Иммунная система — это сеть действий и клеток организма, которые идентифицируют и уничтожают антигены — чужеродных захватчиков, таких как бактерии, вирусы, грибы и паразиты, и раковые клетки. Среди наиболее важных клеток этой системы миллиарды лимфоцитов, белых кровяных телец, которые циркулируют по лимфатической системе и кровотоку.Когда антигены поражают, лимфоциты начинают действовать, чтобы помочь организму преодолеть захватчиков.

Иммунная система в действии

Стресс в браке Во время и после супружеских ссор женщины обычно выделяют больше гормонов стресса, чем мужчины, и поэтому имеют более низкую иммунную функцию (Gouin et al., 2009; Kiecolt- Glaser et al., 1996).

Добродетели смеха После просмотра юмористического видео участники исследования, которые смеялись над фильмом, показали снижение стресса и улучшение активности естественных клеток-киллеров (Bennett, 1998).

Одна группа лимфоцитов, называемая клетками-помощниками Т-, идентифицирует антигены, а затем размножается и запускает производство других видов иммунных клеток. Другая группа, естественных киллеров Т-, выявляет и уничтожает клетки организма, которые уже были инфицированы вирусами, тем самым помогая остановить распространение вирусной инфекции. Третья группа лимфоцитов, клетки B-, продуцирует антитела , молекулы белка , которые распознают и связываются с антигенами, маркируют их для разрушения и предотвращают их распространение инфекции.

Исследователи теперь считают, что стресс может влиять на активность лимфоцитов, замедляя их и тем самым увеличивая восприимчивость человека к вирусным и бактериальным инфекциям (Dhabhar, 2014, 2011). В историческом исследовании Роджер Бартроп и его коллеги (1977) из Нового Южного Уэльса, Австралия, сравнили иммунную систему 26 человек, чьи супруги умерли восемью неделями ранее, с иммунной системой 26 участников контрольной группы, чьи супруги не умерли. Образцы крови показали, что у людей, понесших тяжелую утрату, функционирование лимфоцитов было намного ниже, чем в контрольной группе.Тем не менее, другие исследования показали медленное функционирование иммунной системы у людей, которые подвергаются длительному стрессу. Например, исследователи обнаружили более низкое иммунное функционирование у тех, кто постоянно оказывает помощь родственнику с болезнью Альцгеймера (Fonareva & Oken, 2014; Kiecolt- Glaser et al., 2002, 1996).

MediaSpeak

Когда врачи дискриминируют

Джулиан Гэри, New York Times, , 10 августа 2013 г.

T Он впервые был врачом по уши, носу и горлу.Меня приехали срочно из-за ушной инфекции, которая вызвала такую боль, которую я не испытывала с момента родов. Он посмотрел на список лекарств, которые я принимал от биполярного расстройства, и закрыл мою карту.

«Мне неудобно ничего прописывать», — сказал он. «Не со всем остальным, в чем ты участвуешь». Он сказал, что, вероятно, принимать Тайленол безопасно, и вежливо, но твердо указал, что мне пора идти. На следующий день у меня разорвалась барабанная перепонка, и я осталась с незначительной, но постоянной потерей слуха.

В другой раз я лежал на столе для осмотра, когда гастроэнтеролог, которого я видел впервые, посмотрела на мой список лекарств и покачала пальцем мне в лицо. «Лучше возьми себя в руки психологически, — сказала она, — иначе твой желудок никогда не поправится». …

Я был удивлен, когда после одного из этих сбоев мой психофармаколог сказал, что такое поведение слишком часто. По крайней мере, 14 исследований показали, что пациенты с серьезными психическими заболеваниями получают худшую медицинскую помощь, чем «нормальные» люди.…. Я не знал этого, пока не начал ковыряться, но у этого особого вида дискриминационного врачевания есть название. Это называется «диагностическое затемнение». … .P] люди с серьезным психическим заболеванием — , включая биполярное расстройство, большую депрессию, шизофрению и шизоаффективное расстройство — получают неправильный диагноз и не получают лечения.

Это проблема, потому что если вам поставят один из этих диагнозов, вы, вероятно, также страдаете одним или несколькими хроническими соматическими заболеваниями: хотя никто не знает почему, мигрень, синдром раздраженного кишечника и пролапс митрального клапана часто идут рука об руку с биполярным расстройством. беспорядок.…

Неудивительно, что многие люди с серьезными психическими заболеваниями не обращаются за медицинской помощью, когда они в ней нуждаются. В результате многие из нас оказываются в отделениях неотложной помощи — , где врачи сталкиваются с бесконечным потоком наркоманов, которые приходят к ним в поисках легкого решения — службы часто слишком охотно приравнивают психическое заболевание к наркотику — ищите поведение и откажитесь от назначения обезболивающих. …

Действительно, учитывая мой опыт за последние два десятилетия, я не должен был удивляться статистике, которую я нашел в….обзор исследований. … .Он — прочь: люди, страдающие серьезным психическим заболеванием и пользующиеся государственной системой здравоохранения, умирают на 25 лет раньше, чем те, у кого ее нет.

Действительно, самоубийства — серьезный фактор, на который приходится от 30 до 40 процентов ранних смертей. Но 60 процентов умирают от болезней, которые можно предотвратить или вылечить. Неудивительно, что первое место в списке занимает сердечно-сосудистое заболевание. Два исследования показали, что пациенты с психическими заболеваниями и сердечно-сосудистыми заболеваниями получили примерно половину от числа последующих вмешательств — , таких как шунтирование или катетеризация сердца, после сердечного приступа, чем «нормальные» кардиологические пациенты.

Отчет также содержит список политических рекомендаций, в том числе определение пациентов с серьезными психическими заболеваниями в качестве высокоприоритетной группы ; координация и интеграция услуг по охране психического и физического здоровья таких людей; образование для медицинских работников и пациентов; и процесс улучшения качества-, который… обеспечивает соответствующие услуги по профилактике, обследованию и лечению. …

Мы можем только надеяться, что такие гуманизирующие программы … станут требованием для всех медицинских работников.Может быть, тогда «сначала не навреди» коснется всех, даже душевнобольных.

11 августа 2013 г., «МНЕНИЕ; Когда врачи дискриминируют », Кэри, Джулианн. От New York Times, 11.08.2013 © The New York Times, 2013. Все права защищены. Используется с разрешения и защищено законами об авторском праве США. Распечатка, копирование, распространение или повторная передача этого Контента без явного письменного разрешения запрещены.

Первая линия защиты Как лимфоциты встречаются с вторгающимися антигенами? Лимфоциты сначала получают сигнал тревоги от макрофагов, больших белых кровяных телец в иммунной системе, которые распознают антиген, поглощают его, расщепляют и передают его рассеченные части лимфоцитам.Здесь макрофаг протягивает свои длинные «руки» (псевдоножки), чтобы обнаружить и захватить предполагаемые антигены.

Эти исследования, кажется, рассказывают замечательную историю. В периоды, когда у здоровых людей случался необычный уровень стресса, они оставались здоровыми внешне, но их факторы стресса, очевидно, замедляли их иммунную систему, так что они становились восприимчивыми к болезням. Если стресс влияет на нашу способность бороться с болезнями, неудивительно, что исследователи неоднократно обнаруживали связь между жизненным стрессом и различными заболеваниями.Но почему и когда стресс влияет на иммунную систему? Несколько факторов влияют на то, приведет ли стресс к замедлению работы системы, в том числе биохимическая активность, поведенческие изменения, стиль личности, и степень социальной поддержки.

БИОХИМИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ Избыточная активность нейромедиатора норэпинефрина , по-видимому, способствует замедлению работы иммунной системы. Помните из главы 5, что стресс приводит к повышению активности симпатической нервной системы, включая увеличение выброса норадреналина в мозг и тело.Исследования показывают, что если стресс продолжается в течение длительного времени, норэпинефрин в конечном итоге перемещается к рецепторам определенных лимфоцитов и дает им ингибирующее сообщение , чтобы остановить их активность, тем самым замедляя иммунное функционирование (Dhabhar, 2014; Lekander, 2002).

Аналогичным образом, кортикостероиды, — то есть кортизол и другие так называемые гормоны стресса — , очевидно, способствуют ухудшению функционирования иммунной системы. Напомним, что когда человек находится в состоянии стресса, надпочечники выделяют кортикостероиды (см. Стр. 152).Как и в случае с норадреналином, если стресс продолжается в течение длительного времени, гормоны стресса в конечном итоге перемещаются к рецепторным участкам, расположенным на определенных лимфоцитах, и дают тормозящий сигнал, снова вызывая замедление активности лимфоцитов (Dhabhar, 2014; Groër et al. др., 2010).

Недавние исследования также показали, что еще одно действие кортикостероидов — вызвать увеличение выработки цитокинов , белков , которые связываются с рецепторами по всему телу.При умеренном уровне стресса цитокины, еще один ключевой игрок в иммунной системе, помогают бороться с инфекцией. Но по мере того, как стресс продолжается и высвобождается все больше кортикостероидов, растущее производство и распространение цитокинов приводит к хроническому воспалению по всему телу, временами способствуя сердечным заболеваниям, инсульту и другим заболеваниям (Dhabhar, 2014; Brooks et al., 2011 ).

Каждый подвержен стрессу Самец коалы получает мазок в Сиднейском заповеднике дикой природы в Австралии для выявления часто смертельной болезни, которая называется хламидиозом.Хламидиоз вызывается вирусом, который часто вырывается у коал, когда их иммунная система ослабляется во время стресса, например, когда они вынуждены искать новую среду обитания. Сейчас в Австралии осталось менее 100 000 коал, по сравнению с миллионами коал два столетия назад.

ИЗМЕНЕНИЯ ПОВЕДЕНИЯ Стресс может привести в движение серию поведенческих изменений, которые косвенно влияют на иммунную систему. Некоторые люди, находящиеся в состоянии стресса, могут, например, впадать в беспокойство или депрессию, возможно, даже у них может развиться тревога или расстройство настроения.В результате они могут плохо спать, плохо питаться, меньше заниматься спортом, курить или пить больше — известно, что поведения замедляют иммунную систему (Brooks et al., 2011; Kibler et al., 2010).

ЛИЧНЫЙ СТИЛЬ Согласно исследованиям, люди, которые обычно реагируют на жизненный стресс оптимизмом, конструктивным сопротивлением и устойчивостью — , то есть люди, которые приветствуют проблемы и готовы брать на себя контроль в своих повседневных столкновениях — улучшают работу иммунной системы и лучше подготовлены к борьбе с болезнью (Kim, Chopik, & Smith, 2014; Williams et al., 2011). Некоторые исследования показали, например, что люди с «выносливыми» или стойкими личностями остаются здоровыми после стрессовых событий, в то время как менее выносливые люди кажутся более восприимчивыми к болезням (Bonanno & Mancini, 2012; Ouellette & DiPlacido, 2001). Исследователи даже обнаружили, что мужчины с общим чувством безнадежности умирают с частотой выше в среднем от болезней сердца и других причин (Kangelaris et al., 2010; Everson et al., 1996). Точно так же растущее количество исследований показывает, что духовные люди, как правило, более здоровы, чем люди без духовных убеждений, и несколько исследований связали духовность с лучшим функционированием иммунной системы (Jackson & Bergeman, 2011; Cadge & Fair, 2010).

Отношение — это ключ В течение 4– месяцев в 2012 году у комика службы поддержки Тиг Нотаро развился рак груди, она перенесла двойную мастэктомию, потеряла мать, заболела пневмонией, а также претерпела другие существенные изменения в жизни. Вскоре после этого она изменила свой комедийный акт, включив в него описания своих испытаний и болезней. Ее презентации развлекали и приводили в восторг публику и выводили ее карьеру на новый уровень. Они также, похоже, сыграли роль в том, чтобы помочь ей справиться с проблемами со здоровьем и восстановить ее здоровье.

В соответствующей работе исследователи обнаружили взаимосвязь между определенными характеристиками личности и способностью человека эффективно справляться с раком (Baum et al., 2011; Floyd et al., 2011). Они обнаружили, например, что пациенты с определенными формами рака, которые демонстрируют беспомощный стиль совладания и не могут легко выразить свои чувства, особенно гнев, как правило, имеют худшее качество жизни перед лицом своей болезни, чем пациенты, которые выражают свои эмоции. Несколько исследователей даже предположили связь между личностью и исходом рака , , но это утверждение не было четко подтверждено исследованиями (Pillay et al., 2014; Керн и Фридман, 2011; Urcuyo et al., 2005).

СОЦИАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА Наконец, люди, которые не имеют социальной поддержки и чувствуют себя одинокими, как правило, имеют более слабую иммунную функцию перед лицом стресса, чем люди, которые не чувствуют себя одинокими (Hicks, 2014; Cohen, 2002). В ходе новаторского исследования студентам-медикам была присвоена шкала UCLA Loneliness Scale , а затем они были разделены на группы «высокого» и «низкого» одиночества (Kiecolt- Glaser et al., 1984). Группа одиночества с высоким уровнем — показала более низкий ответ лимфоцитов во время заключительного экзамена.

Другие исследования показали, что социальная поддержка и принадлежность могут действительно помочь защитить людей от стресса, плохого функционирования иммунной системы и последующего заболевания или помочь ускорить выздоровление после болезни или операции (Hicks, 2014; Rook et al., 2011). Аналогичным образом, некоторые исследования показали, что пациенты с определенными формами рака, которые получают социальную поддержку в личной жизни или поддерживающую терапию, часто имеют лучшее функционирование иммунной системы и более успешное выздоровление, чем пациенты без такой поддержки (Dagan et al., 2011; Ким и др., 2010).

Подведение итогов

ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ НАРУШЕНИЯ Психофизиологические расстройства — это расстройства, при которых биологические, психосоциальные и социокультурные факторы взаимодействуют, вызывая или усугубляя физическую проблему. Факторами, связанными с этими нарушениями, являются биологические факторы, такие как дефекты вегетативной нервной системы или отдельных органов; психологические факторы, такие как особые потребности, отношения или стили личности; и социокультурные факторы, такие как неблагоприятные социальные условия и культурное давление.

В течение многих лет клинические исследователи выделяли ограниченное количество соматических заболеваний как психофизиологических. Эти традиционные психофизиологические расстройства включают язвы, астму, бессонницу, хронические головные боли, гипертонию и ишемическую болезнь сердца. В последнее время выявлено много других психофизиологических расстройств. Действительно, ученые связали многие физические заболевания со стрессом и разработали новую область исследований, названную психонейроиммунологией. Стресс может замедлять активность лимфоцитов, тем самым нарушая способность иммунной системы защищаться от болезней во время стресса.Факторы, которые, по-видимому, влияют на иммунное функционирование, включают активность норадреналина и кортикостероидов, изменения в поведении, стиль личности и социальную поддержку.

New Pop- Диагноз культуры

Синдром фантомной вибрации сотового телефона: ложное ощущение вибрации сотового телефона (Арчер, 2013)

3 Научные основы проверки на полиграфе | Детектор лжи и полиграф

глинга этих отдельных взносов; однако некоторые из этих концепций и методов использовались в исследованиях на полиграфе.Более того, прикладные исследования на полиграфе по большей части не используют преимущества достижений психофизиологии и нейробиологии эмоций, мотивации, внимания и других процессов, которые могут повлиять на меры, принимаемые при тестировании на полиграфе (см., Например, Coles, Donchin и Porges , 1986; Cacioppo and Tassinary, 1990b; Cacioppo et al., 2000).

Исследования на полиграфе не уделяют достаточного внимания достижениям в области индуктивного вывода в психофизиологии, которые подчеркнули необходимость изучения специфики, а также чувствительности сопоставления психологического состояния и физиологического проявления (Strube, 1990; Cacioppo and Tassinary, 1990a ; Sarter, Berntson, and Cacioppo, 1996).Специфике полиграфа угрожает любой физиологический процесс, не связанный с обманом, который может систематически влиять на результаты тестирования на полиграфе. ¹⁷ Мы обнаружили очень мало исследований о том, как другие условия, помимо обманчивости, могут создавать записи, которые считаются ложными, и отсутствуют доказательства какого-либо систематического внимания к угрозам специфичности. Как более подробно обсуждается в главе 5, эмпирические валидационные исследования полиграфа по-прежнему подчеркивают способность проводить физиологическое различие между заведомо ложью и известной правдой.

Особенно важным пробелом является отсутствие какого-либо теоретического рассмотрения социального (например, межличностного) и физического контекста проверки на полиграфе. Как уже отмечалось, обширная базовая научная литература по социальной психологии и социологии подробно описывает бесчисленные эффекты заметных личностных характеристик (например, статуса, расы, пола), предрасположенностей (например, черт) и историй (например, ожиданий испытуемых, культурных норм, и ценности) на социальное восприятие (например, ожидания экзаменатора) и на психологические и физиологические процессы внутри людей (например,г., Шапиро и Крайдер, 1969; Вайд, 1983; Качиоппо и Петти, 1983; Гарднер, Габриэль и Дикман, 2000; Хикс, Келлер и Миллер, 2000; Бласкович и др., 2001b). Мы не обнаружили исследований механизмов, с помощью которых такие переменные могут влиять на результаты проверки на полиграфе: например, их влияние на выбор вопросов для сравнения, на понимание экзаменуемым вопросов и на экзамене или на поведение экзаменатора, тонкий и иначе, во время экспертизы.

Короче говоря, большую часть исследований на полиграфе, включая почти все исследования, проводимые федеральными агентствами, использующими полиграф, можно точно охарактеризовать как атеоретические.В исследованиях сообщается об усилиях по повышению точности путем изменения методов проведения тестов, физиологических измерений, преобразования данных и т. Д., Но они редко обращаются к основным психологическим и физиологическим процессам и механизмам, которые определяют, насколько точность может быть достигнута. Таким образом,

Психофизиология | Encyclopedia.com

Определение

Психофизиология — это отрасль физиологии, которая изучает взаимосвязь между психическими (психическими) и физическими (физиологическими) процессами; это научное исследование взаимодействия между разумом и телом.Область психофизиологии опирается на работу врачей, психологов, биохимиков, неврологов, инженеров и других ученых.

Психофизиологическое расстройство характеризуется физическими симптомами, которые частично вызваны эмоциональными факторами. Некоторые из наиболее распространенных эмоциональных состояний, ответственных за формирование болезни, включают беспокойство, стресс и страх. Общие психосоматические заболевания включают мигрень, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), артрит, язвенный колит и болезни сердца .

Происхождение

Исторически сложилось так, что между аллопатическим (мейнстримным) и альтернативным медицинским миром существовала большая пропасть в отношении взглядов на психофизиологию. В то время как область аллопатической медицины продолжает следовать картезианской модели здоровья, в которой разум и тело рассматриваются как отдельные, область альтернативной медицины твердо придерживается идеи, что разум и тело неразрывно связаны. В целом лечение в основной медицинской системе направлено на исправление или лечение отдельных симптомов в организме.Поставщики альтернативных медицинских услуг стремятся изучить симптомы, а также основную патологию или причину. В то время как первая фокусируется на отдельных частях целой системы, вторая группа стремится воздействовать на все существо, разум и тело, эмоции и физические симптомы. Они верят, что психические процессы непросто влияют на телесные, и наоборот.

С более целостным менталитетом население переживает постоянно прогрессирующую смену парадигмы, при которой тело и разум больше не рассматриваются как отдельные, а скорее как сложно взаимосвязанные.В медицинском и культурном плане западное общество достигло точки, когда все больше внимания уделяется комплексному уходу за телом и разумом. Все больше пациентов и врачей предпочитают использовать методы лечения, основанные на целостных моделях, в которых психика (разум) и сома (физическое тело) рассматриваются как одно целое или тесно связаны. Они используют такие методы, как медитация , йога , работа с телом и техники визуализации, чтобы снять общий стресс и излечить различные психосоматические заболевания.

Преимущества

Область психофизиологии ведет к постоянным исследованиям тонкостей взаимоотношений между разумом и телом. Прикладная психофизиология фокусируется на влиянии эмоциональных состояний на центральную нервную систему, наблюдая и записывая данные о таких физиологических процессах, как ритмы сна, частота сердечных сокращений, функционирование желудочно-кишечного тракта, иммунный ответ и функция мозга. Методы, используемые для измерения таких факторов, включают электроэнцефалограммы (ЭЭГ), магнитно-резонансную томографию (МРТ) и компьютерную аксиальную томографию (КАТ).В попытке количественно оценить эффективность различных методов лечения наука психофизиологии применяется ко многим областям альтернативной медицины, от психотерапии и гипноза до работы с телом и медитации. Изучено влияние эмоциональных состояний на различные физиологические процессы. Например, было показано, что существует связь между одиночеством и заболеванием сердца, а также связь между посттравматическим стрессовым расстройством, синдромом раздраженного кишечника и фибромиалгией .Документируя влияние эмоций на здоровье, эта область надеется улучшить лечебные свойства лечения. Многие исследования, проводимые психофизиологами, проводятся в исследовательских учреждениях и университетах.

Существует несколько интерпретаций того, как может выглядеть здоровая психофизиология. Однако есть общие характеристики, которые говорят о здоровье души / тела. В конечном итоге такое целостное состояние существует, когда внутреннее и ментальное осознание становится достаточно сильным, чтобы создать ощущение воплощения, баланса и присутствия в теле человека.Болезнь может присутствовать в таком состоянии, но с этим лежащим в основе целостным пониманием существует больше боевой силы для исцеления. Наука это доказывает. Было показано, что методы лечения, объединяющие процессы разума и тела, способствуют процессам исцеления от многих заболеваний.

Когда присутствуют стрессы, травмы или изнурительные эмоциональные состояния, люди могут испытывать физиологическое беспокойство. Например, если человек с известной аллергией на укусы пчел получает такой укус, естественной реакцией может быть паника.В результате этой психологической реакции повышается кровяное давление и частота сердечных сокращений, ухудшаются пищеварительные функции, и у человека появляется головокружение. Если эмоциональные стрессы или травмы такого рода остаются в теле / сознании в течение продолжительных периодов времени, в конечном итоге может проявиться дисбаланс в здоровой системе, например, когда люди, находящиеся в состоянии хронического стресса, умирают от болезни или недуга. Область психофизиологии показывает, что наиболее эффективными методами лечения являются те, которые затрагивают эмоциональные состояния болезни, а также физические аспекты.

Лечение

Лечение психосоматических заболеваний синтезируется как из мира аллопатии, так и из альтернативной медицины. Методы варьируются от лекарственной терапии и биологической обратной связи до использования медитации, йоги и массажа . Доказано, что многие методы лечения эффективны; люди имеют свободу и ответственность открывать для себя методы лечения, приносящие наибольшую пользу. То, что эффективно для одного человека, может не работать для другого.Потребителям средств для ухода за телом и душой рекомендуется оценивать варианты, практикующих специалистов и их индивидуальные потребности. В области психофизиологии проводятся исследования для улучшения информации, доступной для потребителей.

Как правило, лечение выбирается, если оно дополняет и усиливает осознание человеком отношений между телом и разумом. Такие практики наиболее эффективны для достижения общего состояния здоровья при обращении ума к телу и наоборот. Например, две дисциплины, которые доказали свою эффективность в установлении этого осознания, — это медитация, деятельность, сосредоточенная на уме, и ролфинг , форма терапевтической работы с телом.Очень полезны процедуры, которые одновременно работают как с физиологией, так и с психологией. Такой тщательный подход может быть достигнут путем сочетания модальностей, дополняющих друг друга. Примеры включают сочетание психотерапии с работой с телом, а некоторые лекарственные препараты — с медитацией, визуализацией и йогой.

Разум / тело

Медитация — это древний процесс, который имеет большой потенциал для успокоения ума, успокоения эмоций и уравновешивания физиологии. На протяжении веков восточные народы и их традиции были сосредоточены на искусстве медитации.Медитативные техники варьируются от привлечения внимания к дыханию, повторения мантры (заранее установленного слова или фразы) или сосредоточения взора на определенном неизменном изображении (техника визуализации). Сосредоточение внимания на телесных ощущениях может прервать нездоровые образы мышления, тем самым уменьшая или предотвращая воздействие стресса на физиологию. Исследования, а также экспериментальные явления показали, что медитация снижает кровяное давление, мышечную боль, и холестерин , улучшая пищеварение, снимая тревогу и депрессию , улучшая иммунитет и повышая уровень энергии.В конечном итоге медитация может привести к познанию самого себя, как психологически, так и физиологически. Исцеление происходит вне этого состояния воплощенного присутствия и внимания.

Тело / разум

Определенные формы работы с телом успешно воздействуют на разум, работая через тело. Эмоции, мысли и чувства могут находиться в теле точно так же, как и в уме. Например, тело депрессивного человека может отражать эмоциональное состояние с помощью согнутых плеч, грустного выражения лица и медленных движений.Психология показала, что, принимая позитивные физические выражения, такие как улыбка или улучшенная осанка, человек будет испытывать соответствующие и измеримые эффекты в уме. Эти отношения с помощью науки психофизиологии подтверждаются экспериментально.

Манипулируя структурой тела во время работы с телом, целитель может прямо или косвенно влиять на физиологическое и психологическое здоровье. Польза от этого типа терапии связана как с новыми изменениями в физиологии, так и с изменениями в сознании и осознании физически существующих паттернов.Осознавая такие отношения между телом и разумом, целитель и клиент разрушают старые паттерны в физической ткани, уме и эмоциях. Увеличивается общая свобода тела / разума, что дает больше шансов на целостное состояние здоровья.

Исследования и общее признание

Интерес к взаимоотношениям между разумом и телом столь же древний, сколь и обширный, и область психофизиологии исследует и подтверждает эту связь. Мир аллопатической медицины добился больших успехов в области здравоохранения, особенно в том, что касается лечения травм и опасных для жизни травм и заболеваний.С медицинской, социальной и экологической точек зрения ищется более целостный и превентивный подход к здравоохранению, который объединяет и уравновешивает отношения между разумом и телом. Проводится большая работа по развитию новых знаний; область психофизиологии вносит основной вклад в исследования.

Обучение и сертификация

Различные специалисты в области здравоохранения, такие как врачи и психологи, включают принципы психофизиологии в свою работу. Одна из целей Ассоциации прикладной психофизиологии и биологической обратной связи (AAPB) — продвигать профессиональные стандарты практики, этики и образования для своих членов.Сертификаты существуют для профессионалов, таких как массажисты и других специалистов, которые выполняют специализированные техники, включающие принципы психофизиологии.

Ресурсы

КНИГИ

Андреасси, Джон Л. Психофизиология: поведение человека и физиологический ответ. Махва, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум, 2000.

Борисенко, Джоан, канд. Сила разума исцелять. Карлсбад, Калифорния: Hay House, 1995.

Cacioppo, John T., ed. Справочник по психофизиологии. Кембридж, Великобритания: Cambridge University Press, 2000.

Чопра, Дипак, доктор медицины. Магическое здоровье, магическое тело: овладение связью между разумом и телом для идеального здоровья и полного благополучия. Чикаго, Иллинойс: Найтенгейл-Конант, 2003.

ОРГАНИЗАЦИИ

Ассоциация прикладной психофизиологии и биологической обратной связи (AAPB).

Page not found — ОХРАНА ТРУДА

Blog

81 Характеристика опасных и вредных психофизиологических производственных факторов

82 Влияние усталости на безопасность труда

Психофизиологический опасный вредный производственный фактор

Психофизиологический опасный вредный производственный фактор

Психофизиологические вредные и опасные факторы — Студопедия

Вредные и опасные производственные факторы

Химические факторы

Биологические факторы

Опасность производственных травм

Химически вредные производственные факторы — Справочник химика 21

Факторы психофизиологические III — Энциклопедия по машиностроению XXL

Психофизиологический процесс — обзор

Влияние стресса на здоровье

Роль цитокинов в нормальном иммунном ответе

Стратегии исследования и методы измерения на JSTOR

Frontiers | Социальные и психофизиологические последствия пандемии COVID-19: обширный обзор литературы

Введение

Психосоциальные и психологические факторы стресса во время пандемии

Неминуемые психологические эффекты, страх и процесс нормализации

От социальных существ к полной изоляции: введенный карантин

Симптоматология COVID-19

Огромная человеческая потеря

Финансовый коллапс, осенняя заря личной экономики

Физиологические стрессоры во время пандемии

Отсутствие физической активности во время пандемии

Питание во время пандемии

Изменения микробиома кишечника из-за COVID-19 и его мозговых связей

Физиологические последствия COVID-19

Психологические последствия COVID-19

Заключение

Авторские взносы

Конфликт интересов

Список литературы

2

comerfund8e_ch08

Традиционные психофизиологические расстройства

InfoCentral

Новые психофизиологические расстройства

MediaSpeak

Подведение итогов

3 Научные основы проверки на полиграфе | Детектор лжи и полиграф

Психофизиология | Encyclopedia.com

Определение

Происхождение

Преимущества

Лечение

Разум / тело

Тело / разум

Исследования и общее признание

Обучение и сертификация

Ресурсы

КНИГИ

ОРГАНИЗАЦИИ

alexxlab

Добавить комментарий Отменить ответ