Почему болит низ живота у беременной: Основные причины болей в животе при беременности

Основные причины болей в животе при беременности

Во время беременности женщина время от времени ощущает дискомфорт или же боль в разных частях тела. Связано это и с гормональными изменениями организма, и с ростом живота, и с обострением болезней, которые в небеременном организме находились в “спящем” состоянии. Более всего мать находится в тревоге, если дискомфорт или же боль возникают в районе живота — органа, непосредственно связанного с ребенком.  Живот, в отличии от сердца или печени — не одиночный орган. В его “ведомстве” — множество различных органов, тканей, структур и т. д. Если что-то  заболело, то самостоятельно определить, что именно, вы вряд ли сможете. Поэтому срочно обращайтесь к врачу. Мы же вам предлагаем ознакомиться с тем, какими бывают боли, возникающие в животе, и о чем они могут сигнализировать.

Ощущения, возникающие в животе в период вынашивания ребенка, условно можно поделить на акушерские и неакушерские. Что это значит? Когда говорят «акушерские», имеют в виду ощущения и чувства, возникающие в организме именно из-за беременности.

Например, шевеления плода на поздних сроках или нерезкая быстропроходящая боль в боках. Эти симптомы относят к неопасным, которые не требуют вмешательства со стороны медицинских работников. В первом триместре умеренные боли не являются сигналом тревоги, а обусловлены физиологическими изменениями: происходит размягчение тканей, образующих поддерживающий аппарат матки, а также их растяжение и смещение за счет роста этого органа. Часто подобные боли беспокоят женщин, имевших до беременности болезненные менструации. Но, помните: если беременная ощущает тянущую или схваткообразную боль внизу живота, если «ноет» в районе крестца, — срочно обращайтесь к врачу. Это может свидетельствовать о начале самопроизвольного выкидыша. Вероятность искусственного аборта возрастает, если к болям присоединяются выделения. Если вовремя предпринять меры, то можно избежать несчастья.

Кроме того, гормональные изменения в организме беременной заставляют кишечник работать медленнее, что, в свою очередь, приводит к застою его содержимого. Создается благоприятная среда для размножения болезнетворных бактерий. Чтобы облегчить состояние, рекомендуется не перегружать кишечник: правильно питаться (сбалансированно, 4-5 раз в день небольшими порциями). Болевые ощущения могут быть вызваны также растяжением кишечника, сдавленного увеличенной маткой.

Снижение иммунной защиты и изменение кровообращения в мелких сосудах внутренних органов также приводят к состояниям, способствующим развитию воспаления. Из-за смещения внутренних органов большой сальник, призванный отграничивать воспалительный процесс в брюшной полости, отодвигается маткой и плохо контактирует с внутренними органами. Это приводит к тому, что воспалительный процесс быстро распространяется на близлежащие органы и брюшину, вызывая их воспаление.

Во втором случае, говоря о неакушерских ощущениях, имеют ввиду те, которые присущи любому человеку, независимо от пола и возраста. Итак, боль в животе может быть симптомом самых разных заболеваний. Давайте перечислим основные из них.

Аппендицит во время беременности

Встречается у беременных крайне редко, появляется сильной болью в области пупка, а также в правом подреберье и правом боку. При этом появляются высокая температура, тошнота, рвота. Во втором триместре отмечаются случаи острого аппендицита, требующие срочного вмешательства со стороны врачей. В этом случае боль появляется внезапно и проявляется резкими сильными приступами, а через некоторое время обретает постоянный ноющий характер. Боль, так же, как и при простом аппендиците, может сопровождаться тошнотой и рвотой, повышением температуры.

Цистит во время беременности

Воспаление мочевого пузыря проявляется характерными тянущими болями и чувством тяжести над лоном. При наполнении мочевого пузыря боли усиливаются, становясь острыми режущими, а  достигают наибольшей интенсивности в конце мочеиспускания. Женщине, страдающей циститом, постоянно хочется “по-маленькому”, но при этом моча выделяется малыми порциями. В некоторых случаях в конце мочеиспускания возможно появление крови.

Холецистит во время беременности

Так называется воспаление желчного пузыря, проявляющееся болями и чувством тяжести в правом подреберье. При этом боли могут быть как тупыми и ноющими, так и острыми, схваткообразными. В первом случае говорят о хроническом холецистите, во втором — об остром. Иногда боль сопровождается ощущением горечи во рту, тошнотой, рвотой, отрыжкой, изжогой, вздутием живота. Обычно приступ начинается после нарушения диеты (например, при употреблении жирной или жареной пищи) или же может быть спровоцирован тряской во время езды. Особенно чревато это при наличии камней в желчном пузыре.

Хронический гастрит во время беременности

Если у женщины еще до беременности диагностирован хронический гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка), то вполне возможно, что во время «интересного положения» он обострится и проявится с большей силой. Когда это случается, женщина ощущает дискомфорт в верхней части живота. Чтобы этого избежать, необходимо исключить употребление очень острой или соленой пищи, переедание. Также небезопасны некоторые лекарства (парацетамол, нурофен), особенно, гормональные препараты.

Панкреатит во время беременности

Это заболевание проявляется острыми болями в верхней части живота (подложечная область, правое или левое подреберье). Вместе с болями пациент жалуется на рвоту, нарушение стула, снижение артериального давления.

Заболевания двенадцатиперстной кишки во время беременности

О возникновении кишечной инфекции свидетельствует боль в области пупка, жидкий стул, тошнота, рвота, иногда возможно повышение температуры. Во время беременности это еще опасно и тем, что тонус кишечника провоцирует тонус матки. Кроме того, увеличение количества болезнетворных бактерий может привести к угрозе прерывания беременности.

Под действием гормонов возможно нарушение перистальтики кишечника, приводящее к запору. При этом женщина испытывает периодические неприятные ощущения в нижнебоковых отделах живота. Для избежания запоров необходимо провести ряд мер, заставляющих работать толстый кишечник. Например, кушать овощи и фрукты, хлеб грубого помола и с пшеничными отрубями. Полезной будет физическая нагрузка.

Пищевые токсикоинфекции во время беременности

Бывает, что боли в животе вызваны отравлением, правильнее — пищевыми токсическими инфекциями. Случается это тогда, когда микроорганизмы попадают в желудочно-кишечный тракт, вызывая интоксикацию организма. Наиболее вероятные причины заражения —  грязная вода, пища или немытые руки. Если заражение произошло, у человека появляется тянущая или схваткообразная боль в районе пупка, частый жидкий стул, тошнота, в некоторых случаях —  рвота. Возможно повышение температуры тела. В особо тяжелых случаях отмечается слабость, бледность, холодный пот, снижение артериального давления и учащение пульса. В таком случае  человека отправляют на лечение в стационар.

                                                                           *     *     *

Как видим, причиной болей внизу живота могут быть самые разные заболевания, поэтому при возникновении подобных симптомов очень важно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. В случае возникновения боли, с которой ранее вам не приходилось сталкиваться, лучше сразу вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Иногда с недомоганием можно справиться в домашних условиях, а иногда могут потребоваться дополнительные анализы, консультации специалистов и лечение в пределах медицинских учреждений.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

При беременности болит живот: Боли во время беременности

Попалась очень полезная и интересная статья, захотелось поделиться)
В течении всех девяти месяцев беременности вы можете испытывать непонятные и неприятные ощущения. Чтобы не волноваться по пустякам, или, наоборот, не упустить действительно опасные симптомы, нужно обязательно научиться в них ориентироваться.

В этой статье подробно разберем характерные болевые ощущения будущей мамы.

Болит живот при беременности

Боль в животе — довольно частый спутник беременности. Иногда эта боль просто свидетельствует о том, что будущей маме пора отдохнуть, но в некоторых ситуациях говорит о серьезной опасности, которой можно избежать, если вовремя обратиться к врачу.

Разберем виды боли в животе подробнее.

Болит низ живота

Периодичная, схваткообразная боль внизу живота над лонным сочленением может говорить о начале родового процесса. Если это происходит на сроке беременности 37 недель и более, можно говорить о естественном начале родов. Самое время собираться в родильное отделение.

Но возможны некоторые особенности:

1. Боль внизу живота сопровождается незначительными темными кровянисто-слизистыми выделениями.

Иногда такое бывает в период укорочения и раскрытия шейки матки. Если вы уже находитесь в сроке родов — скорее всего, это неопасное явление, но есть общее правило – появление любых кровянистых выделений в любом сроке беременности требует немедленной консультации врача. Лучше перестраховаться, подъехать на приемный покой родильного дома, и убедиться, что это естественное развитие родового процесса.

2. Огромную опасность для жизни будущей мамы и ее малыша представляют яркие и/или обильные кровянистые выделения из половых путей.

Наличие или отсутствие боли в этой ситуации принимать во внимание не будем – вам надо в максимально короткий срок оказаться в ближайшем к вам родильном доме. К сожалению, такие кровянистые выделения говорят о серьезной проблеме – чаще всего речь идет об отслойке плаценты.

Преждевременная отслойка плаценты требует не только вашей немедленной госпитализации, но и супер-быстрого реагирования медицинского персонала. Поэтому в подобной ситуации попросите родственников или сами из машины позвоните в родильный дом, куда вы направляетесь, и коротко сообщите следующую информацию:

ваш срок беременности, наличие обильных кровянистых выделений, предполагаемое время доезда.

3. К боли присоединяются прозрачные водянистые выделения.

Скорее всего, речь идет об отхождении околоплодных вод. Отхождение околоплодных вод в самом начале родовой деятельности называется ранним, и случается довольно часто. В большинстве случаев ребенок в данной ситуации не страдает, т.к. обычно изливаются не все околоплодные воды, а так называемые «передние» воды, расположенные перед предлежащей частью малыша (головка, тазовый конец, ножки).

«Задние» воды могут оставаться в положенном им месте.

Спокойно приезжайте в выбранный вами родильный дом. Специалисты оценят состояние малыша, степень раскрытия шейки матки, этап вашей родовой деятельности и количество амниотической жидкости, оставшееся в плодном пузыре. Если малыш и мама не страдают, чувствуют себя комфортно, в половых путях матери нет признаков инфекции, роды будут идти своим чередом.

В случае диагностирования каких-либо осложнений, в интересах здоровья матери и ребенка роды могут быть ускорены, отсрочены или завершены путем операции кесарева сечения.

Боль в лобковой области

Чаще всего резкая боль в области лобка появляется в момент вставания с кровати, при ходьбе или смене положения тела. Ощущения напоминают пронзительные покалывания, некоторые женщины характеризуют их как «удар током». В последующем боль может принимать постоянный ноющий характер.

Характерно усиление болевых ощущений при определенных движениях и переворотах тела. Вероятней всего, в данном случае речь идет о симфизите — довольно частом спутнике третьего триместра беременности.

Если опустить 16 составляющих, которые включает в себя понятие симфизит, то простыми словами, — это отек и чрезмерное растяжение хрящевой прослойки в области лонного сочленения. До наступления беременности лонное сочленение находилось в фиксированном положении.

По мере роста матки, и особенно в период максимального давления головки ребенка на кости таза, хрящевая прослойка между лонными костями таза как бы растягивается. Благодаря такому «растягиванию» объем таза женщины может увеличиться на 1-4 см.

До сих пор медики не могут прийти к единому мнению по поводу причин, которые вызывают воспаление хрящевой прослойки в области лона. Вероятнее всего, симфизит возникает в следствие гормональных изменений в организме будущей мамы, дефицита кальция и микротравм, возникающих в период естественного «раздвижения» тазовых костей в больших сроках беременности.

В качестве лечения беременной женщине рекомендуют прием поливитаминов и ограничение движений, вызывающих боль. Иногда помогает тепло на зону неприятных ощущений («мягкий» душ, проглаженное полотенце, небольшая пластиковая бутылочка с теплой водой).

Болит верх живота по центру в подложечной области

Ощущения от тупых и ноющих до острых и режущих, сосредотачиваются вверху и в центре живота. Ярче боль выражена натощак («голодная боль»). Иногда этот симптом говорит о проявлениях раннего токсикоза. Но если состояние прогрессирует, речь может пойти о воспалении слизистой оболочки желудка – гастрите.

Заболевание развивается в следствии следующих причин:

Неправильное питание, часто связанное с недостаточным пережевыванием пищи и привычкой быстро заглатывать еду; Длительные перерывы между приемами пищи или еда в сухомятку; Злоупотребление острой, пряной, жареной, маринованной пищей; Курение и алкоголь; Долговременный прием некоторых медицинских препаратов; Присутствие в организме бактерии Хеликобактер Пилори.

Сообщите о своих ощущениях наблюдающему врачу акушер-гинекологу, он назначит лечение, которое не причинит вред ни вам, ни малышу.

Схваткообразные боли в средней части живота и области пупка

Если к острым схваткообразным болям присоединяются расстройство стула, тошнота или даже рвота, речь может идти о серьезной кишечной инфекции. Подобные ситуации иногда сопровождаются повышением температуры тела, в некоторых случаях – значительным повышением температуры, ознобом.

При попадании возбудителя инфекции в желудочно-кишечный тракт, происходит поражение как желудка – гастрит, так и кишечника – энтерит и/или колит. Наиболее опасны сальмонеллез и дизентерия.

В любом сроке беременности такая ситуация требует срочной консультации врача, а часто и госпитализации. Жидкость, которую теряет беременная женщина в случае расстройства стула и/или рвоты, требует немедленного восполнения. При обезвоживании организма появляется серьезная угроза для жизни и матери, и плода.

Болит верх живота справа постоянно

Боль, очаг которой находится вверху и справа, скорее всего говорит о воспалении желчного пузыря – холецистите или о застое желчи (холестаз беременных).

Иногда в желчном пузыре присутствуют камни, которые затрудняют естественный отток желчи, и это также возможная причина боли в животе.

В последнем случае боль может быть очень выраженной, схваткообразной. Иногда может изменяться цвет кожи и склер (появляется желтушность), кал становиться бледным. Часто подобные боли в животе сопровождаются тошнотой и рвотой.

Заболевание прогрессирует, если будущая мама до и во время беременности:

нерегулярно питается, переедает, вела и продолжает вести сидячий образ жизни, страдает от запоров.

Посещение врача в данном случае обязательно, поскольку заболевания печени и желчного пузыря самолечению не поддаются, а при несвоевременном лечении могут приводить к тяжелым последствиям. В зависимости от тяжести заболевания назначается то или иное медикаментозное лечение. К счастью, редко, но случается, что ситуация может быть разрешена только путем операции.

Болит справа периодически, боль связана с движениями плода

Подобные явления могут быть следствием слишком активного шевеления вашего малыша. Чаще всего пинки плода досаждают будущей маме в конце второго – начале третьего триместра беременности. Это происходит именно в тот период, когда движения ребенка наиболее интенсивны.

Чтобы облегчить неприятные симптомы иногда достаточно сменить положение тела. Таким образом, вы как бы «подвигаете» ребенка и смещаете его толчки в менее чувствительную зону.

С наибольшей вероятностью вам поможет колено-локтевая поза в течение 15-20 минут. Можно согреть живот руками, а можно попробовать «попросить» малыша быть более аккуратным.

В данной ситуации никакого специфического лечения не понадобится.

Болит живот слева и справа по бокам

Чаще всего болит в первом-втором триместрах беременности, когда идет активный рост матки. Такая боль является следствием натяжения маточных связок. Эти ощущения непостоянны, могут возникать несколько раз в день, чаще при движениях или смещении положения вашего тела.

Иногда будущей маме достаточно прилечь и немного отдохнуть, чтобы болевые ощущения сошли на нет.

Можно согреть животик руками или с помощью проглаженного полотенца. Избегайте движений, причиняющих вам дискомфорт. Подобные проявления могут появляться снова и снова, и к ним придется привыкнуть. Облегчают ситуацию регулярные занятия гимнастикой для будущих мам, йогой или аквааэробикой. Подробнее о подходящих видах спорта в статье Спорт для беременных.

Никакого дополнительного лечения не требуется.

Болит поясница при беременности



Боль в поясничной области наблюдается практически у каждой беременной женщины, причем неприятное ощущение может впервые появиться как на раннем сроке, так и после 20 недели.

Существует несколько причин почему болит поясница при беременности. Специалисты среди них выделяют такие:

Результат работы гормона релаксина.

Через несколько дней после успешного зачатия женский организм бросает все свои силы на поддержание беременности, подготовку к будущим родами грудному вскармливанию.

По этой причине начинается активная выработка релаксина, гормона, который отвечает за расслабление хрящевой ткани, связок малого таза, тазовых костей и пр.

Такой процесс – залог последующей подвижности костей материнского таза, а это в свою очередь обеспечивает беспрепятственное появление малыша на свет после продвижения через родовые пути. У будущей мама уровень релаксина превышает норму в 10 раз.

Несмотря на то, что в период беременности расхождение тазовых костей явление абсолютно нормальное, деформация скелета, хоть и небольшая, вызывает боль в поясничной области.

Увеличение веса.

Значительная прибавка в весе, которая в период беременности практически всегда неизбежна, оказывает дополнительную нагрузку на мышцы спины. Болевые ощущения в пояснице по этой причине – проявление слабости мышц спины.

Сейчас им приходится «нести увеличенный вес» и находиться в постоянном напряжении. Ситуация усугубляется, если до беременности женщина не занималась спортом, или страдала от искривления позвоночника (сколиоза).

Остеохондроз.

Если боль в спине вызвана снижением эластичности межпозвоночных дисков, вероятнее всего, женщина была знакома проявлениями болезни еще до наступления беременности и уже знает какие именно действия или медицинские назначения вызывали облегчение.

НО, очень важно, что в период вынашивания ребенка нельзя принимать противовоспалительные и болеутоляющие препараты. Тоже самое касается и использования кремов и мазей. Назначать любые лекарственные препараты в данной ситуации может только врач.

Пиелонефрит беременных.

О том, что работа почек желает лучшего женщина может узнать по характерным болям в нижней части спины, причем в зависимости от того, какая почка воспалилась, та сторона и болит.

Иногда пиелонефрит распространяется на обе почки, тогда боль охватывает всю поясницу. Довольно часто к этому симптому прибавляется учащенное мочеиспускание, помутнение мочи, головная боль. Если боль в пояснице дополняется повышением температуры и ростом артериального давления, нужно срочно вызывать карету скорой помощи и ехать в роддом.

Воспаление седалищного нерва.

Некоторые будущие мамы жалуются на то, что периодически у них возникает резкая боль в пояснице, которая простреливает в одну или обе ноги. Беременным женщинам, которые столкнулись с такой проблемой можно только посочувствовать.

К сожалению, избавиться подобного недуга в период беременности практически невозможно, а по ее истечении, седалищный нерв чаще всего приходит в норму сам собой. В ситуациях, когда женщина не в состоянии справиться с болью, рекомендуется консультация невролога.

Общее увеличение нагрузки на мышцы спины.

В данном случае речь идет о том, что кроме увеличенного веса к нагрузке на мышцы спины добавляется и то, что в женском теле меняется центр тяжести. В частности, появляется «утиная походка».

Живот растет и грудь тоже, нести такой груз довольно сложно, поэтому будущая мама рефлекторно прогибает спину вовнутрь. Так она старается и сидеть и ходить. Но если во время того, как беременная сидит мышцы спины расслабляются, то в процессе ходьбы они напряжены до предела.

Чаще всего боль в пояснице, вызванная общим увеличением нагрузки на мышцы спины, проявляется на более поздних сроках.

Хронические заболевания.

Нужно сказать, что если у женщины до беременности были смещения, растяжения, трещины или переломы, они могут напомнить о себе в период беременности.

Это связано с тем, что организм испытывает практически двойную нагрузку, и все что было ослабленным страдает в большей степени.

Угроза прерывания беременности.

В третьем триместре беременности организм женщины готовится к предстоящим родам с еще большим рвением, чем ранее. Появляются бессистемные схватки, которые принято называть тренировочными (Брекстона Хигса). Схватка представляет собой сжатие матки на несколько секунд, иногда к таким схваткам присоединяются и несильные потягивания в пояснице.

Если такое явление спарадическое, не нарастает и не становится более болезненным, волноваться не стоит.

Но если вы замечаете, что схватки становятся периодичными, а тянущая боль в пояснице, схожая с той, что возникает в период менструации, крепнет, срочно сообщите об этом своему врачу. Сейчас важно избежать преждевременных родов и сохранить беременность, особенно если до установленного срока родов еще уйма времени.

Будущей маме необходимо оставить все дела и прилечь, возможно со снижением физической активности боль утихнет, но консультация врача в данной ситуации крайне необходима.

Начало родовой деятельности.

Тянущая боль в пояснице на сроке, близкому завершению беременности, может быть ничем иным, как одним из признаков начала родов. Боль начинается от поясницы и локализуются в области крестца.

Если к подобным ощущениям присоединяются периодические спазмы матки – это лишь говорит о том, что встреча с малышом состоится совсем скоро. Готовьтесь к поездке в роддом и набирайтесь сил и терпения.

Как облегчить боль в поянице?

В первую очередь нужно обеспечить себе чередование полноценного отдыха с гармоничной физической нагрузкой.

Естественно, что начать физическую подготовку необходимо еще на этапе планирования беременности. Самую сбалансированную нагрузку для беременных могут обеспечить плавание, аквааэробика и йога.

Эти занятия укрепляют мышечный тонус, расслабляют позвоночник и не требуют резких движений или излишнего напряжения мышц. Женщина двигается плавно, в собственном темпе и не рискует получить травму.

Беременным также можно рекомендовать легкий массаж спины.

Конечно проводить его в стандартной позе, лежа на животе, нельзя, да и вряд ли получится. Но ритмичные поглаживания, постукивания и небольшое давление в болезненных местах вызывает временное облегчение.

К сожалению добиться долговременного облегчения боли в пояснице при помощи одного лишь массажа не удастся. Поскольку эта боль не очаговая, а связана с общими изменениями в организме женщины.

Будущей маме нужно уделить особое внимание поверхности на которой она спит.

Продавленный матрас и неудобная подушка не позволяют позвоночнику и шейному отделу расслабляться, тем самым усугубляя боль. Поэтому в период беременности спать нужно на ортопедической подушке и ровной поверхности.

В идеале приобрести специальную подушку для беременных, которая позволяет женщине укладываться спать максимально комфортно, невзирая на округлившийся живот.

Если работа беременной связана с продолжительным нахождением в одной позе, например, сидя за столом, или стоя, делать перерыв необходимо каждые пол часа.

Не ленитесь вставать, если вы сидели и прохаживаться по офису или улице. Если же работать приходится стоя, не стесняйтесь на несколько минут присесть, положив ноги на возвышение, а еще лучше – прилечь.

Безусловно, в современных условиях подобная фривольность может показаться невозможной. На самом деле здесь, как и во многих других моментах, главное – желание, поэтому, дерзайте!

На сроке 5 месяцев и более можно начинать носить бандаж.

Это нехитрое устройство поддерживает большой живот, тем самым снижая нагрузку на мышцы спины. Безусловно, в каждом конкретном случае использование бандажа рекомендует врач.

Специалисты также советуют будущим мамам по-чаще принимать коленно-локтевую позицию.

В этот момент живот провисает, как в гамаке, и мышцы спины расслабляются полностью. Кроме того такая поза способствует очищению почек, и улучшает пищеварение, поскольку внутренние органы перестают испытывать давление матки.

Болит голова при беременности



Жалобы на периодическую головную боль довольно распространены в период беременности. И у появления боли в голове будущей мамы есть свои причины.Хроническая усталость

Чаще всего головная боль происходит именно по этой причине. К общему недомоганию, которое испытывает беременная женщина, можно добавить и бессонницу, и чрезмерное волнение на работе, стресс, переутомление, чувство повышенной ответственности, и раздражительность и нервозность. Все вышеперечисленные моменты заставляют будущую маму испытывать постоянное нервное напряжение, и это не может не сказаться на ее здоровье. Отсюда и головная боль.

Психологическая составляющая

В период беременности женщину могут посещать весьма печальные мысли и умозаключения насчет собственной непривлекательности, появления лишнего веса и целлюлита, проявления пигментных пятен, растяжек и других «несовершенств». По этой причине у беременной основательно портится настроение и если «грусть-тоска» съедают будущую маму продолжительное время, к общей печали прибавляется и головная боль.

Проблемы с сосудами

Речь идет о том, что общие изменения в организме беременной женщины, касаются абсолютно всех органов и систем, в том числе и сердечно-сосудистой. Поскольку при беременности объем крови значительно увеличивается, растет и венозное давление, которое и вызывает неприятные ощущения в голове.

Гормональные изменения

Гормональная буря, которая начинается в организме беременной буквально с первых недель после зачатия, оказывает воздействие и на нервную систему будущей мамы. Отсюда чрезмерная плаксивость и раздражительность, а соответственно и головная боль.

Сильное напряжение мышц шеи

Если говорить упрощенно, то из-за постоянного напряжения шейного отдела позвоночника, нарушается кровоток в сосудах, и мозг недополучает достаточное количество кислорода. Боль вызванная этой причиной может развиться у тех будущих мам, которые вынуждены длительно сидеть или стоять, в неудобной позе, например, постоянно наклоняя голову (работа за компьютером, продавец ювелирных украшений с витрины, архитектор, и пр.).

Пониженное давление

Чаще всего головная боль по этой причине возникает в самом начале беременности, когда женщина испытывает общую слабость, сонливость, головокружение.

Повышенное давление

Пожалуй, одна из самых опасных причин появления головной боли в период беременности. Чаще всего повышение давления происходит в 3, а иногда во 2 триместрах. Это говорит о том, что у беременной женщины может развиваться гестационая гипертензия (гестоз), а следом и эклампсия — эти явления крайне опасны, как для матери, так и для плода.

Мигрень

Это пожалуй одна из наиболее мучительных, в плане своих проявлений, головная боль. Во-первых, мигрень длится довольно продолжительный период времени. Во-вторых, боль в голове всегда односторонняя, может быть жгущей и нарастающей по мере увеличения однообразной физической активности.

Диагностировать это заболевание может только врач, он делает вывод о появлении мигрени, если приступы головной боли дали о себе знать не менее 5 раз, и длились от 4 до 72 часов.

Нужно сказать, что мигрень, довольно распространенное заболевание, и ее активность именно в период беременности не удивляет. Дело в том, что женщины по своей природе, в большей степени подвержены мигреням, нежели мужчины. А пик возникновения мигрени приходится именно на активный детородный возраст.

Поэтому, если мигрень впервые дала о себе знать лишь с наступлением беременности, это может говорить лишь о том, что она бы все равно появилась и вне периода вынашивания плода.

Несмотря на то, что мигрень основательно портит нервы и общее состояние беременной, никакого негативного влияния на плод и течение беременности она не оказывает.

Иногда, головная боль является проявлением серьезных болезней, например, нарушением свертываемости крови, опухолей мозга, поражения центральной нервной системы, инфекциях и даже СПИДе. НО, такие ситуации чаще всего никак не связаны с беременностью и случаются крайне редко, поэтому вероятно, боль в голове будущей мамы — либо следствие ее переутомления, физического или морального, либо проявление мигрени или остеохондроза.

Лечение головной боли при беременности



Если причина боли в голове, не имеет под собой серьезных причин, есть только один способ от нее избавиться — отдыхать, отдыхать и еще раз отдыхать.

Обязательно проанализируйте свое состояние и определите, когда именно и после чего возникает головная боль.

Возможно вы удивитесь, но бывает так, что катализатором боли в голове становится одна и та же ситуация, либо одна и та же персона.

Существует несколько простых способов снизить проявления головной боли при беременности:

Беременной женщине нужно чаще быть на открытом воздухе, подолгу гулять, много спать (не менее 8 часов в сутки), избегать стрессовых ситуаций и общения с людьми, на которых будущая мама вынуждена тратить свои силы и нервы. Безусловно, есть масса причин по которым женщине довольно трудно это сделать, но тут, как говорится, придется выбирать. Либо терпеть боль и продолжать пребывать в состоянии «на грани», либо, подумать о том, что ребенок тоже страдает и изменить свой жизненный уклад.В качестве самых простых способов бороться с головной болью, могу стать обычные компрессы, как теплые, так и холодные, которые можно периодически прикладывать ко лбу, шее или вискам. Отличным помощником в борьбе с головной болью считается дыхательная гимнастика и медитация. Полное расслабление организма, которое наступает в результате подобных упражнений оказывает благотворное влияние на общее состояние женщины, в том числе на ее психическое здоровье.Если боль является следствием остеохондроза, в качестве избавления, можно рекомендовать массаж шеи. Причем, делать его можно самостоятельно, либо, прибегнув к помощи партнера. Но самым лучшим выходом может стать поход к профессиональному массажисту или мануалисту. Желательно, чтобы массажист как следует проработал так называемые проблемные зоны шейного и плечевого отделов, а также мышцы спины. Но, выбор этого специалиста должен быть очень тщательным, поскольку он обязательно должен иметь опыт работы с беременными женщинами.

При частом появлении головной боли нужно обязательно рассказать об этом своему врачу. Доктор уточнит следующие моменты:

страдала ли женщина от головной боли до беременности? какого рода боль досаждает ей сейчас (пульсирующая, давящая, спазмирующая и пр)? при каких обстоятельствах «стартует» головная боль? в какое время суток случаются приступы боли? как часто и с какой интенсивностью проявляется головная боль?

Медикаментозное лечение головной боли «в чистом виде» может быть назначено будущей маме только после подробной диагностики, и исключения серьезных заболеваний.

Никогда не занимайтесь самолечением головной боли. Потому что в период беременности принимать привычные препараты, снимающие спазмы нельзя! Единственным лекарством, допустимым к приему будущей мамы является парацетомол, и то, в четко обозначенной дозировке, превышать которую нельзя ни в коем случае.

Все остальные лекарства, которые принято назначать для лечения боли в голове, в том числе мигрени, направлены на сужение сосудов, несущих кровь к внутренним органам. При беременности действие этих препаратов распространяется и на сосуды, которые обеспечивают кровоток в матке и плаценте, а их сужение крайне нежелательно для плода.

Нужно сказать, что к большому облегчению будущих мам, головная боль чаще всего проходит к началу второго триместра.

Болит грудь при беременности



На болевые ощущения в груди будущая мама может жаловаться еще до того момента, как узнает о своем интересном положении. Причина почему болит грудь при беременности — под воздействием гормонов в молочных железах начинаются процессы, которые готовят ее к будущему кормлению ребенка. И это совершенно нормально.

Как правило, на боль в груди при описании неприятных спутников беременности, жалуется большинство женщин, но не все. Болевые ощущения могут проявляться как по отдельности, так и все сразу, они могут иметь разную интенсивность или не давать о себе знать вовсе.

Чаще всего беременные жалуются на следующие проявления:

Ощущение тяжести. Грудь как будто набухает и тяжелеет, привычное белье становится тесным, с непривычки «нести» потяжелевшую грудь становится некомфортно. Это связано с тем, что организм «запасается» жировым слоем. Также в это время формируются дополнительные молочные доли. Женское тело как бы доразвивается, для того чтобы качественно выполнить свою главную функцию – деторождение. Покалывание, жжение, пульсация в груди – все это результат изменений, которые происходят в молочных железах в период беременности.Зуд груди. Таким образом дает о себе знать перерастяжение кожи. Набухание сосков. Они увеличиваются в диаметре, становятся рыхлыми и мясистыми. Вокруг появляются небольшие узелки.Потемнение околососковых кружков. Соски приобретают коричневатый оттенок.Повышенная чувствительность груди и сосков. Беременные жалуются на жжение или покалывание. Некоторые женщины с трудом переносят ласки мужа в области груди, или говорят о том, что им неприятно носить привычную одежду, поскольку прикасание к соскам причиняет сильный дискомфорт.Появление синих венозных линий на молочных железах, которые просвещаются через кожу. Объяснение такого явления кроется в увеличении общего объема крови, который происходит в организме каждой беременной.Появление молозива. Белые или полупрозрачные выделения из сосков ничто иное, как прообраз будущего грудного молока. Но его наблюдают далеко не все беременные женщины. Тот факт, есть молозиво или нет, никак не сказывается на успешности грудного вскармливания.Спать на животе, который еще не успел увеличиться на раннем сроке, становится невозможно, потому что болит грудь. И это действительно так. В данной ситуации единственное спасение – сон на боку. К сожалению, с такой позой для сна придется смириться, потому что она сохранится до окончания беременности.

Обычно, повышенная чувствительность отступает после 12 недели беременности, но иногда прикосновения к груди вызывают у женщины неприятные ощущения до окончания беременности. Увеличение, тяжесть молочных желез, пигментация сосков и венозная «паутинка» останутся до тех пор, пока грудное вскармливание не прекратится.

Как уменьшить боль в груди?

В первую очередь решите проблему с тяжестью в груди.

Скорее всего неприятные ощущения связаны с тем, что женщина все еще носит привычный «добеременный» размер бюстгальтера. Даже, если грудь визуально увеличилась незначительно, стоит либо отрегулировать, а именно ослабить бретели и застежки в старом бюстгальтере, либо сменить белье на новое (на 1-2 размера больше).

Правильнее всего остановить свой выбор на бюстгальтере, который будет сидеть в объеме достаточно плотно, и не давить на кожу или молочные железы. В этом смысле лучше покупатьбелье без «косточек», но с широкой застежкой и бретелями.

Если до беременности женщина предпочитала не носить бюстгальтер, по причине небольшого размера груди, настало время приобрести этот ранее «ненужный» предмет.

Под тяжестью молочных желез, а они обязательно увеличатся, есть риск растяжения кожи груди и образования растяжек (стрий). И помните, что размер груди никак не отражается на качестве грудного вскармливания.

Иногда достаточно сменить белье с точки зрения выбора ткани.

Дело в том, что неприятные ощущения в груди может вызывать прикасание сосков к кружевам или внутренним швам. Это не значит, что вам нужно носить какое-то безобразное белье, лишенное сексуальной привлекательности для партнера.

Нет, беременность должна быть эстетичной, поэтому приобретите новый гладкий бюстгальтер без декорирующих вставок, либо подкладывайте в старый специальные прокладки для груди. Они сделаны из мягких материалов и снижают «трение» сосков.

Можно попробовать не снимать бюстгальтер даже ночью, чтобы чувствительные соски не контактировали с поверхностью простыни или одеяла.Если кожа груди чешется и зудит, значит пора начинать использовать специальные средства для беременных от растяжек груди.

Эти крема, а также косметические масла действуют на кожу успокаивающе, увлажняют ее и способствуют сохранению эластичности. К сожалению, избежать появление растяжек удается далеко не всем будущим мамам.

Растяжки (стрии), в большей степени, результат генетически заложенной предрасположенности, а не того, какое количество крема или масел вы использовали. Тем не менее, своевременное применение специальной косметики – отличная профилактика будущих растяжек.

Что касается ласк партнера, которые могут доставлять дискомфорт.

Возможно, ситуация исправится, если ваш мужчина изменит характер поглаживаний, и будет трогать грудь не пальцами, нежно перебирая ими по коже, а всей внутренней стороной ладони.

Чаще всего женщины жалуются на то, что им больно от точечных, нежных поглаживаний, а вот легкий охват сразу большой поверхности уже гораздо приятнее.

Безусловно, если женщине неприятно в принципе, придется на какое-то время полностью отказаться от ласк груди, стимуляции сосков пальцами или губами.Если имеет место подтекание молозива, обязательно запаситесь теми же прокладками для груди.

Купить их можно в любой аптеке и многих магазинах, торгующих гигиеническими средствами и косметикой. Они спасут ваше белье от жирных пятен, и защитят грудь от натирания. Менять подобные вкладыши нужно регулярно, по мере их загрязнения.

Дело в том, что молозиво – это кисломолочная среда, а значит в ней могут размножаться микроорганизмы, а это может привести к развитию инфекции. Обязательно омывайте грудь водой, чтобы смыть остатки молозива, но не увлекайтесь гелями для душа или мылом, они пересушивают кожу.

Очень полезно «выгуливать» грудь на свежем воздухе, а именно какое-то время давать своему телу возможность остаться без одежды.

Сделать это можно дома, в квартире на балконе или на даче. Лучше всего лечь или сесть в кресло откинувшись на спину, чтобы грудь не провисала под собственным весом. Свежий воздух благотворно влияет на кожу и общее состояние будущей мамы.

Если в груди ощущается жжение или покалывание, можно делать прохладные, но не холодные компрессы.

Достаточно просто приложить мокрую ткань или полотенце к груди и слегка протереть ее.

Можно предложить в качестве облегчения контрастный душ, когда на молочные железы поочередно направляются струи прохладной и теплой (не горячей) воды. Также снять неприятные ощущения помогает теплая ванна.Советы о том, что грудь надо «тренировать», регулярно массируя соски грубым полотенцем лишены смысла.

Во-первых потому, что это неприятно, а во-вторых, как бы вы не «тренировали» грудь и не готовили ее к грудному вскармливанию, она все равно какое-то время после родов будет болеть. И это не зависит от того, как сильно и с какой периодичностью женщина терзала грудь до родов.

В данном вопросе нужно положиться на матушку-природу, научиться правильно прикладывать малыша к груди и немного потерпеть. После того, как грудное вскармливание полностью наладится, а это произойдет через 1,5-3 месяца после рождения ребенка, все болевые ощущения исчезнут.

На самом деле груди нужна тренировка, но не та, о которой речь шла выше, а самая обычная физическая.

Это значит, что в комплекс упражнений для беременных включаются и те физические нагрузки, которые способствуют укреплению мышц и связок груди. Регулярные занятия снижают риск провисания груди, а также обеспечивают качественный отток лимфы от молочных желез.

Как видите беременность и ощущения, которые ее сопровождают могут быть не всегда приятными. Но что это по сравнению с трепетаниями младенца, его первой улыбкой, смехом и всей последующей счастливой жизнью?

13 причин болей в животе при беременности

В области таза находится хранилище растущего плода – матка, а также много других органов (яичники, кишечник, мочеточники, мочевой пузырь, а также кости, мышцы и связки таза). И каждый из них может давать о себе знать болевыми ощущениями. Важно понять, что является источником боли, и определить, насколько опасен этот симптом. 

Причина 1. Живот при беременности болит из-за натяжения связок

Боль в тазовой области может быть связана с натяжением связок, удерживающих матку. Проявляется такой симптом чаще на сроке 12–24 недели беременности. Под действием гормонов беременности происходит размягчение соединительной ткани связок. При этом матка значительно увеличивается, и естественно, что все связки, которые удерживали ее ранее, сильно растягиваются и смещаются, не успевая за быстрорастущим органом. Некоторые женщины этого не замечают, у других все эти процессы дают о себе знать болями и покалыванием по бокам, и иногда в паховой области. Натяжение связок бывает особенно ощутимо при ходьбе и беге, резких движениях, кашле, чихании, подъеме тяжести. Возникает резкая, но кратковременная боль, которая никогда не бывают схваткообразной и не повторяется с четкой периодичностью. Про такую боль говорят: «Она заставила меня остановиться (сесть, согнуться), но быстро прошла в покое». Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений, достаточно прекратить делать то, что их провоцирует, и глубоко подышать. Принимать обезболивающие препараты нет необходимости. Единственная опасность таких болей состоит в том, что они нервируют беременную женщину, заставляя постоянно прислушиваться к себе. 

Причина 2. Живот при беременности болит из-за спаечного процесса

В результате перенесенных гинекологических заболеваний, воспалительных процессов или операций в малом тазу могут образовываться мостики из соединительной ткани, связывающие различные органы и ткани. Такие мостики называются «спайками». Соединительная ткань спаек не способна к растяжению, поэтому при беременности (из-за роста матки и смещения других органов) может происходить их разрыв, что тоже сопровождается болью. Такая боль обычно резкая, похожа на боль при натяжении связок с тем отличием, что не проходит быстро в покое, а может беспокоить тянущими ощущениями несколько часов после приступа. Такое состояние требует обязательной консультации врача, так как может маскировать опасные заболевания в брюшной полости (например, острый аппендицит или почечная колика). 

Причина 3. Перенапряжение мышц

Во второй половине беременности боли внизу живота могут возникнуть из-за перенапряжения мышц брюшного пресса (обычно при физических нагрузках). Эти боли тянущего характера, часто отдают в поясницу, вызывают рефлекторное желание приподнять живот руками или погладить его и поясницу. Чтобы боль утихла, достаточно просто прилечь или присесть, отдохнуть и расслабиться. Предотвратить появление таких болей в животе поможет правильно подобранный бандаж. Он обеспечивает поддержку мышц живота, не сдавливая его, распределяет нагрузку на позвоночник и мышцы спины, предохраняет кожу живота и бедер от перерастяжения, предотвращая появление растяжек. Обязательно следует носить бандаж женщинам с избыточной массой тела, повторной беременностью, многоплодием или многоводием, угрозой прерывания беременности, заболеваниями почек и позвоночника. Противопоказанием является неправильное положение плода, когда ребенок лежит поперек или вниз ножками, и бандаж может помешать ему повернуться в правильное, головное предлежание.

Причина 4. Расхождение лонного сочленения

Во время последней трети беременности выделяется релаксин – гормон, вызывающий расслабление связок лонного сочленения тазовых костей. Благодаря этому происходит расширение таза, что способствует нормальному протеканию родов. Такой процесс может сопровождаться болями в области лобка и промежности. Из-за этого нередко походка женщины становится «утиной», боль «отдает» в ногу, усиливается после физической нагрузки, продолжительной ходьбы, длительного стояния или сидения. 

Что такое «острый живот? Сильные, непрекращающиеся в покое боли внизу живота, особенно в сочетании с кровотечением, тошнотой, рвотой, нарастающей слабостью, повышенной температурой требуют немедленного обращения к врачу. Все это симптомы «острого живота» – так называются болезни, требующие немедленного хирургического вмешательства (острый аппендицит, внематочная беременность, перекрут кисты яичника и др.). 

Длительные боли в лонном сочленении, отек лона и нарушение походки признаки симфизиопатии. Это заболевание связано со значительным растяжением и размягчением лонного сочленения и кровоизлияниями в него. Развитию этого недуга способствует дисбаланс микроэлементов кальция и магния, которые должны находиться в определенном соотношении друг с другом. Каждая пятая беременная женщина на последних месяцах беременности может столкнуться с такой проблемой. 

Помочь может специальная диета. Продуктов, содержащих в достаточной мере кальций, вполне хватает: молоко, ацидофилин, йогурт, простокваша, нежирные сорта сыров и творога. Из овощей самое большое количество кальция содержится в капусте, особенно брокколи. Богаты им также миндаль, кунжут, бобовые и зелень (ботва) корнеплодов, которую мы обычно выбрасываем. Прекрасным источником кальция является рыба. Магний содержится в гречневой и пшенной крупе, ржаном хлебе, бобовых, арбузах, лесных орехах, молоке, сыре, салате и других овощах. Много магния в рыбе и морепродуктах, мясе и яйцах. Если диетой справиться не удается, то беременной назначают специальные препараты кальция и магния. В тяжелых случаях симфизиопатии лечение проводится стационарно.

Все боли, связанные с мышцами, связками, суставами и костями, конечно, доставляют кучу неприятностей, но не так уж опасны при беременности. Отдельно стоит поговорить об опасных болях. 

Причина 5. Внематочная беременность

Одной из причин сильных болей в животе в начале беременности может быть внематочная беременность. Внематочная беременность развивается в том случае, если плодное яйцо не доходит до матки, а остается в маточной трубе и внедряется в ее стенку. Внематочная беременность заканчивается разрывом трубы, что сопровождается внутренним кровотечением. Признаками являются периодически повторяющиеся боли в одной из паховых областей, скудные темные кровянистые выделения из влагалища, чувство дурноты. При разрыве трубы наблюдается внезапная резкая боль внизу живота, тошнота, бледность, холодный пот, возможна потеря сознания. Единственное лечение – срочная операция, до приезда медиков – полный покой. При подозрении на внематочную беременность перевозка в стационар должна осуществляться бригадой скорой помощи.

Причина 6. Острый аппендицит

Острый аппендицит является наиболее часто встречающимся негинекологическим хирургическим заболеванием у беременных. Чаще всего данное заболевание отмечается во втором триместре. Заболевание начинается внезапной резкой болью в животе, которая затем перемещается туда, где в данный момент располагается аппендикс (червеобразный отросток), и приобретает постоянный ноющий характер. Боль может сопровождаться небольшим подъемом температуры и однократной рвотой. При таких симптомах надо обязательно срочно показаться врачу. 

Причина 7. Кисты яичников

Кисты яичников, особенно при их разрывах и перекрутах, также могут вызывать сильные приступы боли в нижней части живота, которые усиливаются приступообразно на фоне постоянной ноющей боли, отдающей в пояснично-крестцовый отдел позвоночника. 

Осторожно: острая боль!
До установления причины недомогания категорически запрещено: 
*есть и пить; 
*принимать обезболивающие средства; 
*прикладывать к животу грелку; 
*пытаться очистить кишечник с помощью клизмы. Подобные действия подчас имеют непоправимые последствия. 

Причина 8. Угроза прерывания беременности

Ноющие боли внизу живота, напоминающие боли при менструации, могут быть признаком угрозы прерывания беременности. Такая боль не проходит без лекарств, при перемене положения тела, а иногда и вовсе начинается в покое. Часто сопровождается выделениями из половых органов от светло-коричневого до насыщенно-красного цвета. При подобных симптомах следует сразу же обратиться к врачу.

Причина 9. Повышенный тонус матки

После 20 недель беременности болями внизу живота и пояснице проявляется повышенный тонус матки. Боли периодически ощущаются как напряжение живота, его как будто «сводит», на ощупь он становится тверже, чем обычно, при этом могут возникнуть тянущие ощущения внизу живота или в пояснице. Если такие проявления малоболезненны, возникают не чаще 4–5 раз в день, длятся 1–2 минуты, проходят в покое, то, скорее всего, это так называемые схватки Брэкстона-Хигса, которые не угрожают развитию беременности. Эти «тренировочные схватки» на поздних сроках беременности готовят организм к родам. Если же боли при таких сокращениях достаточно сильные и часто повторяются, а срок беременности меньше 37 недель, есть выделения из половых путей, это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

Причина 10. Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты

Боли в животе могут возникнуть и при преждевременной отслойке нормально расположенной плаценты. Обычно это бывает следствием падения или удара в живот, но также может быть и на фоне некоторых заболеваний (повышенное давление, гестоз). В этом случае плацента отделяется от матки раньше времени (при нормальном протекании беременности и родов отслойка плаценты происходит только после рождения ребенка), что приводит к значительной кровопотере будущей мамы и угрожает жизни плода. При отслойке боль сильная, постоянная, может наблюдаться сильное кровотечение из половых органов, плод перестает шевелиться. При подтверждении диагноза при помощи УЗИ показано немедленное родоразрешение путем операции кесарева сечения.

Причина 11. Цистит

Проявляется цистит (воспаление мочевого пузыря) нередко тянущей болью и чувством тяжести над лоном, которые усиливаются при наполнении мочевого пузыря и достигают наибольшей интенсивности в конце мочеиспускания. 

Причина 12. Вздутие живота и запоры

Эти состояния нередко беспокоят будущих мам и возникают «благодаря» гормонам беременности, замедляющим перистальтику кишечника. 

Причина 13. Грыжа

Боль в паху при беременности на любой стороне может быть признаком грыжи. Грыжи случаются, когда опорные ткани слабеют и позволяют петлям кишечника выскользнуть из живота в пах. Грыжа становится заметной как набухание в паху, особенно когда вы стоите. Но вы можете чувствовать боль и без видимого выпячивания. Подозрение на грыжу требует консультации хирурга. 

Любые неприятные ощущения в животе во время беременности – это сигнал о том, что нужна консультация врача. В случае острых болей в животе необходима немедленная консультация врача. Если вы почувствовали внезапную боль в животе, займите положение лежа на боку. Не рекомендуется заниматься самолечением, использовать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Эти лекарства изменяют клинические проявления заболевания, маскируют его, создавая видимость улучшения. И уж тем более нельзя принимать самостоятельно антибактериальные препараты: многие из них могут навредить вашему малышу, а кроме того, они изменят проявления заболевания и исказят картину лабораторных исследований.

Почему у мужчин и женщин болит низ живота и что делать? | Грамотно о здоровье на iLive

Если болит низ живота?

Независимо от того, кто страдает от боли, мужчина или женщина, существуют общие признаки аварийных состояний и правила поведения в таких случаях.

Болит низ живота, что нужно делать, а что нельзя делать ни в коем случае.

Состояние, которое в клинической практике характеризуется как «острый живот», представляет серьезную угрозу не только для здоровья, но и для жизни, сопровождается следующими симптомами и признаками:

• Острая невыносимая боль, которая длится около часа.
• Значительное усиление боли при малейшем напряжении или кашле, при переворачивании или любом движении.
• Боль внизу живота, не меняющая своей интенсивности при изменении позы или положения пациента.
• Если до появления болей в течение дня не было опорожнения кишечника, живот напряжен и вздут, это может указывать на острую кишечную непроходимость.
• Живот не просто сильно болит, он напряжен.
• Боль внизу живота сопровождается учащением пульса, потливостью, бледностью кожи, снижением артериального давления и даже обмороком, потерей сознания.
• Если боль сопровождается опорожнением кишечника, при котором в кале есть сгустки крови (кал черный или нехарактерный).

В любом случае самостоятельно диагностировать и отличить серьезное, угрожающее заболевание от других, не требующих неотложной помощи, практически невозможно. Поэтому при сильной боли, стойкой в ​​течение часа, повышении температуры, слабом пульсе, тошноте и рвоте нужно вызывать скорую помощь.

До приезда специалистов разрешены следующие самостоятельные действия:

• Пациенту необходимы — полный покой, тишина, вентилируемое помещение и горизонтальное положение.
• На область живота можно положить водонагреватель холодной воды со льдом, бутылку с охлажденной водой, холодный компресс. Холод нельзя держать больше 20-25 минут, холодные компрессы нужно менять во избежание согрева живота.
• Из медикаментов принимаем Но-шпы, не более двух таблеток. Все остальные препараты может назначить только врач после осмотра и предварительной диагностики.
• Если есть признаки внутреннего кровотечения — обморок, синюшность лица, учащение пульса, а рядом находится медработник, можно капельницу поставить внутривенно раствор натрия хлорида.

Болит низ живота, недопустимы следующие действия:

• Самостоятельно выбирать и принимать обезболивающие нельзя. Это как минимум «смазывает» клиническую картину и затрудняет постановку правильного диагноза, как максимум — провоцирует еще большее обострение основного заболевания.
• Нельзя греть живот во избежание развития обширного сепсиса, допустим только холода.
• Нельзя принимать лекарства из ряда слабительных, недопустимы клизмы.
• Нельзя принимать пищу или пить. При сильной сухости во рту допустимо намочить язык и губы.

Это рекомендация, которая применима как к мужчинам, так и к женщинам, особенно нужно внимательно относиться к болезненным симптомам у детей, которые еще не знают, как правильно описать свои чувства. При малейших тревожных признаках недомогания у ребенка следует немедленно обращаться за медицинской помощью.

[3], [4]

Болит низ живота во время менструации

Такая боль чаще всего встречается у молодых женщин, гормональная система которых еще не стабилизировалась.Сама по себе менструация — не болезнь, это естественное физиологическое состояние, обеспечивающее фертильность женщины. Если все органы и системы женщины работают без сбоев, то менструальный цикл не должен доставлять дискомфорта. Некоторая боль может возникнуть в первые два-три дня цикла, а затем пройти. Болит низ живота во время менструации, обычно из-за диссонанса между разными видами половых гормонов — простагландинами и прогестероном. Матка вырабатывает вещества, обеспечивающие ее сократительную функцию — простагландины.Если их слишком много, схватки становятся интенсивными, соответственно усиливается боль. Также избыток простагландинов может спровоцировать головные боли, тошноту и даже рвоту. Повышенный уровень сократительных гормонов характерен для молодых женщин, которые еще не родили. Если во время менструации у рожавших женщин болит низ живота, это может быть свидетельством более серьезных патологий — эндометриоза, миомы матки, аднексита, воспалений в яичниках, в маточных трубах и многих других заболеваниях.Кроме того, плохо подобранная внутриматочная спираль также может спровоцировать болезненные ощущения во время менструации. Боль в животе может сопровождаться другими признаками, среди которых наиболее частыми являются:

• Боль, отдающая в поясничную область.
• Тяжесть и боли в ногах.
• Тошнота, рвота.
• Нарушение опорожнения кишечника, диарея или запор.
• Общая слабость.
• Раздражительность, плаксивость, часто повышенная агрессивность.

Неотложная медицинская помощь необходима при болях во время менструации при появлении следующих симптомов:

• Боль усиливается при усилении кровотечения. Тесто — это гигиеническая прокладка, которая переливается через час.
• Помимо боли женщина чувствует жар, жар, потливость.
• Боль сопровождается сильной ломотой в суставах.
• Боль в животе, сопровождающаяся головокружением и потерей сознания.

[5], [6], [7]

После месячных болей внизу живота

Это типично для состояний, вызванных повышенным уровнем простагландинов, которые отвечают за сократительную функцию матки.Во время цикла матка должна сокращаться, чтобы удалить сгустки крови; после завершения цикла схватки становятся менее активными. Однако если гормональная система женщины работает с нарушениями, в ней наблюдается дисбаланс гормонов, могут быть боли даже после менструального цикла. Часто у женщин 30-35 лет наблюдается увеличение выработки эстрогенов, что приводит к снижению боли в животе во время цикла, которая также может меняться и исчезать. В качестве компенсаторной реакции матка начинает интенсивно вырабатывать простагландины, которые продолжают сокращать орган даже после окончания менструации.Постменструальная боль внизу живота часто бывает вызвана стрессом или депрессией. В результате из-за жесткого цикла нарушается работа щитовидной железы, которая контролирует гормональный фон. Получается своеобразный замкнутый круг, в котором один патологический фактор провоцирует другой. Кроме того, после менструации часто болит низ живота из-за врожденной аномалии матки — недоразвития или неправильного ее положения. Любой воспалительный процесс — аднексит, сальпингит — может вызвать длительные постменструальные боли.Внутриматочная спираль, раздражающие стенки, полость матки также могут мешать нормальному сокращению матки. В ситуациях, когда боли после курса не прекращаются два-три дня, не волнуйтесь, это, скорее всего, обычный физиологический гормональный «скачок». Если после менструации болит низ живота четыре дня и более, особенно если есть выделения и повышенная температура тела, следует обратиться к врачу, чтобы исключить серьезный воспалительный процесс в органах малого таза.

[8]

Болит низ живота после овуляции

Это тоже обычное явление в гинекологической практике, женщины часто жалуются на боли внизу живота в период созревания фолликулов и сокращения матки.Удивительно, но даже рожавшие женщины иногда не знают, что такое овуляция и как с ней связан процесс оплодотворения.

Овуляция — это период, когда зрелый фолликул «выпускает» в брюшную полость одну яйцеклетку, готовую к оплодотворению. Этот процесс начинается с первого менструального цикла и постепенно затухает во время менопаузы. Если пара планирует пополнение семьи, то дни овуляции — самые благоприятные дни для зачатия малыша. Период овуляции у каждой женщины индивидуален и зависит от продолжительности месячного цикла.Границы периода овуляции колеблются от 22 до 33-35 дней. Овуляция часто сопровождается болезненными симптомами, кроме того, в этот период значительно увеличивается фертильность (влечение) к противоположному полу, что является доказательством естественной предрасположенности этих дней к зачатию. Боль, как во время овуляции, так и после нее, чаще всего средней интенсивности и является приемлемой физиологической нормой. Редко боль становится сильной, схваткообразной, но, как правило, длится недолго. Если боль перемежается с левой стороны на правую, это указывает на созревание фолликула в левом и правом яичнике.Боли после овуляции очень редки, и если они возникают, это может указывать на следующие состояния:

• Обострение хронического скрытого воспаления яичников.
• Завершение зачатия.
• Беременность, которая может быть связана с некоторыми воспалительными процессами в яичниках.
• Патологические процессы в органах малого таза, не связанные со созреванием фолликулов и выходом яйцеклетки.

[9], [10], [11]

Боль внизу живота и выделения

Это признак воспалительного процесса, переходящего в стадию обострения.Часто боли внизу живота, сопровождающиеся выделениями молочного цвета, являются симптомом распространенного заболевания — молочницы или кандидоза. По сути, это тоже воспаление влагалища, но обычно оно вызывается Candida albicans — специфическими дрожжеподобными организмами, грибами. Причины, по которым болит низ живота и выделения становятся обильными, характерными для его творожной консистенции, очень разнообразны. Среди наиболее распространенных можно выделить следующие:

• Патология эндокринной системы — гипертиреоз, гипотиреоз.
• Сахарный диабет, при котором повышен уровень сахара в крови, соответственно, и вагинальные выделения. Кислотность секрета снижается, что создает благоприятную комфортную среду для размножения Candida albicans.
• Нарушения обмена веществ, ожирение или анорексия.
• Длительный прием лекарственных средств — антибиотиков, гормональных препаратов.
• Физиологические изменения в организме — климакс.
• Длительный прием противозачаточных средств.
• Болезни венерической этиологии.
• Инфекционные болезни органов малого таза — микоплазмоз, хламидиоз, уреаплазмоз.
• Последствие хирургического вмешательства, при котором организм проходит процесс адаптации.
• Смена климатической зоны, особенно часто провоцирует боли внизу живота и освобождение от переезда в жаркие страны.
• Общее снижение защитных функций иммунной системы.
• Авитаминоз.

Молочница не представляет угрозы здоровью болезни, но при хроническом течении ее может спровоцировать эрозивный процесс в шейке матки, который считается достаточно серьезной патологией.

Это тоже признак воспалительного процесса в придатках. Воспаление придатков может проявляться болезненными ощущениями слева или справа, иррадиирующими в бедро или крестцовую область поясницы. Выделения из слизистой с воспалением, часто с гноем. Может повышаться температура тела, наступает лихорадочное состояние, что свидетельствует об обострении процесса.

Также боли в животе могут быть регулярными, но не ярко выраженными, выделения скудные, но эти симптомы также нельзя игнорировать, чтобы не допустить обострений и более серьезных проблем, которые могут потребовать неотложной хирургической помощи.

[12], [13], [14]

Боль внизу живота после секса

Это свидетельство патологических процессов, которые могут быть скрыты в организме, но часто такие боли провоцируются психогенными факторами.

Болит низ живота после секса — это тоже симптом стандартных гинекологических проблем, требующих диагностики и лечения. Боль внизу живота после полового контакта может указывать на разрыв кисты яичника, разрыв самого яичника или угрозу выкидыша на ранних сроках вынашивания ребенка.Кроме того, причина боли может быть чисто механической, когда половой контакт был слишком грубым, интенсивным и спровоцировал травму стенки влагалища, повреждение слизистой оболочки шейки матки. Если болит низ живота после секса и выделения с кровью, срочно обратитесь за медицинской помощью, особенно если кровотечение интенсивное.

[15], [16], [17]

Неделя болит низ живота

Эта постоянная боль в животе называется хронической болью в животе. Описание ощущений со стороны пациентов очень разнообразно — от жжения до постоянного давления и тяжести.Довольно часто причиной того, что целую неделю болит низ живота, является элементарное расстройство пищевого поведения, желудочно-кишечный тракт просто не может ритмично работать в нормальном режиме. Однако часто хроническая, стойкая боль внизу живота может свидетельствовать о развивающейся желчнокаменной болезни, панкреатите, воспалительном процессе в толстой кишке. Боль может быть постоянной, но также может быть схваткообразной. Как правило, если человек в течение недели мучает боли внизу живота, боли довольно слабые и не отличаются по интенсивности.Важно отметить, как боль связана с приемом пищи, независимо от того, возникает ли она до или после еды. Кроме того, хроническая боль в животе может быть симптомом психосоматического заболевания, больше связанного с неврологией, чем с гастроэнтерологией. В клинической практике такие боли называют невротическими.

На самом деле болит живот, хотя объективных внешних или внутренних причин нет. Это связано с психоэмоциональным фактором, которым может быть нелюбимая работа, напряженная учеба и боязнь экзаменов, семейные неурядицы.Также причиной стойких болей может быть вегето-сосудистый синдром, который также является неврологическим заболеванием. Одна из причин хронических, повторяющихся болей — глистная инвазия. Хронические боли диагностируются путем комплексного обследования, чем оно полнее, тем точнее и эффективнее будет лечение. В стандартный диагностический комплекс входят следующие процедуры:

• Сбор анамнестической информации, в том числе семейной.
• Пальпация области живота.
• Фиброэзофагогастродуоденоскопия — ФГД.
• Комплексное клиническое исследование крови, включая лейкоцитарную формулу.
• Биохимический анализ крови, определяющий уровень ферментативной активности печени, поджелудочной железы.
• Ультразвуковое исследование органов брюшной полости.
• Анализ для определения глистной инвазии, копрограмма.

Если болит низ живота

Однако есть состояния, требующие немедленной медицинской помощи, это все сильные боли, продолжающиеся в течение часа.

Сильная боль внизу живота — один из наиболее типичных симптомов, проявляемых в гастроэнтерологической и гинекологической практике. Чаще всего сильно болит живот, так как в желудочно-кишечном тракте тысячи нервных окончаний и болевых рецепторов. Характер боли может быть разным: тянущая, резкая, ноющая, режущая и так далее. Болевой симптом в области живота неспецифичен, так как многие заболевания сопровождаются болезненными ощущениями.

Женщины испытывают боли внизу живота во время менструального цикла; у мужчин боли внизу живота могут быть признаком урологической патологии.

Одной из основных причин, вызывающих сильную боль у женщин при отсутствии признаков беременности, являются следующие:

• Внематочная беременность, при которой яйцеклетка не достигает матки и начинает имплантироваться в маточную трубу. Признаки беременности могут отсутствовать, но через три-четыре недели яйцеклетка начинает расти и разрушать ткань маточной трубы. Этот процесс сопровождается сильной болью, тошнотой, головокружением перед потерей сознания. Такое состояние требует немедленного хирургического вмешательства.
• Апоплексия, разрыв яичника. Разрыв может быть вызван травмой, интенсивным физическим напряжением или половым контактом. Симптомы очень похожи на признаки внематочной, трубной беременности. Боль может распространяться в поясничную область, сопровождаться рвотой, слабостью и потерей сознания. Лечение срочное, хирургическое.
• Заворот и нарушение оттока крови по венам ножки кисты яичника. Киста начинает быстро расти, давит на близлежащие органы, часто сливаясь с ними.Боль в животе ноющая, довольно сильная, но преходящая и периодически повторяющаяся. Хирургическое лечение.
• Воспаление придатков, которое довольно часто бывает после абортов, после родов. Боль разлитая, сильная, периодическая. Если вовремя не поставить диагноз, распространение инфекции может привести к перитониту. В острой стадии аднексит вызывает сильную боль внизу живота с иррадиацией в пах. Температура повышена, мышцы живота сильно напряжены.Лечение в начальной стадии развития аднексита медикаментозное, консервативное, в стадии обострения при угрозе перитонита возможно хирургическое вмешательство.

Кроме того, болит низ живота при уреаплазмозе, патологических заболеваниях мочевыделительной системы. У мужчин острая боль внизу живота — типичный признак воспаления уретры, острой стадии простатита, ущемления грыжи.

Все состояния, связанные с сильной болью, требуют немедленной медицинской помощи.

[18]

Боль в спине и нижней части живота

Это описание так называемых тазовых болей. Болью в тазу считаются все боли в нижней части живота, сопровождающиеся болями в крестце, поясничной области. Часто такие боли у мужчин отдаются (иррадируют) в прямую кишку или влагалище у женщин. Болит поясница и низ живота — это неспецифический симптом, который может указывать на различные заболевания, как гинекологические, проктологические, так и сосудистые или урологические. По характеру боли тоже разные, они могут быть острыми или хроническими, продолжительными.

Острая боль в спине — это внезапная боль, которая длится два-три часа в сочетании с лихорадкой, тошнотой, слабостью и лихорадкой. Так часто проявляются острые состояния, требующие немедленной хирургической помощи — воспаление аппендикса, острая кишечная непроходимость, приступ холецистита, разрыв кисты яичника, гнойное воспаление уретры, пиелонефрит и другие заболевания.

Хроническая длительная тазовая боль — это повторяющийся дискомфорт, иногда длящийся месяцами. Такие боли говорят о развивающейся скрытой патологии, которая еще не проявляет себя.

[19], [20]

Боль в спине и внизу живота — причины и виды болезней

Гинекологические причины:

• Эндометриоз, который может принимать различные формы:
• Нарушение гормональной системы, нарушение нормального анатомического строения матки, уплотнение стенок и деформация тканей.
• Вульводиния (вагинальная боль), вызванная эндометриозом.
• Воспалительный процесс в органах малого таза, вызванный эндометриозом.
• Новообразования (матка, яичники) — доброкачественные и злокачественные.
• Опущение стенок влагалища и матки или ветеринара (опущение органов малого таза).

Урологические причины:

• Интерстициальный цистит — заболевание неизвестной этиологии, при котором бактериальные исследования не позволяют выявить возбудителя воспалительного процесса.
• Инфекционное воспаление мочевыводящих путей.
• Мочекаменная болезнь или мочекаменная болезнь.
• Рак мочевого пузыря.
• Слипчивые причины, которые часто сопровождают хирургические вмешательства, а также спаечная болезнь могут развиваться и вызывать боли в спине в результате закрытой травмы.

Проктологические причины:

• Геморрой, который проявляется хронической тазовой болью.
• Воспаление слизистой прямой кишки — проктит.
• Опухоль кишечника.

Неврологические причины:

• СРК — синдром раздраженного кишечника.
• Радикулопатия — воспаление спинного мозга или его нарушение (радикулит).
• Грыжа, остеохондроз или выпадение (пролапс) межпозвонкового диска.

Сосудистые причины:

• ВРВМТ — варикозная венозная система малого таза.
• Варикозное расширение вен таза — увеличение длины тазовых вен, их расширение.

Костно-мышечные причины:

• Воспалительные процессы в суставах.
• Фибромиалгия — это мышечный спазм, вызывающий боль в пояснице.

Желудочно-кишечные причины:

• Колит
• Раковый процесс забрюшинного пространства, опухоли.
• Кишечная непроходимость.

Психогенные причины — депрессивные расстройства, насилие, невротический страх сексуального контакта.

[21], [22], [23], [24], [25], [26]

Боль внизу живота слева

Нижнюю часть живота можно разделить на квадранты — правую, пупочную, левую, правую и левую паховую область и лобковую часть. Локализация боли в определенной области — один из важных диагностических симптомов, помогающих выявить причину боли.

Боль внизу живота слева — сигнал о возможных проблемах в органах, расположенных в этой части брюшной полости: в левой части кишечника, в левой почке, во внутренних репродуктивных органах. Также боль в левой части живота может быть неспецифической и идентичной в диагностическом смысле с болью в правой области живота, за исключением воспаления аппендикса. Если внизу живота болит слева, это может означать, что воспалилась сигмовидная кишка, или развивается мочекаменная болезнь, аднексит или дивертикулит.В связи с неспецифичностью левостороннего болевого симптома диагностика включает полное обследование органов брюшной полости независимо от их расположения справа или слева. Комплексное исследование позволяет своевременно выявить дивертикулит, который еще называют левосторонним аппендицитом. Если вовремя не диагностировать это заболевание, особенно у пациентов пожилого возраста, оно может привести к перфорации нижнего отдела толстой кишки (сигмовидной кишки), что является показанием к неотложному хирургическому вмешательству.Также боль в левом квадранте живота тоже может проявляться трубной беременностью, к тому же попадание паховой грыжи так о себе сигнализирует. Одной из причин левосторонней боли может быть язвенный колит, гранулематозный энтерит (болезнь Крона или терминальный илеит) и заражение глистами. Часто камень в почке, который располагается в левой почке, проходя путь к мочевому пузырю, также вызывает сильную боль в левой части брюшины.

[27]

Боль внизу справа

Явная локализация боли в некотором смысле является плюсом для диагностики заболевания, а диффузная (распространенная) боль внизу живота затрудняет постановку диагноза из-за своей неспецифичности.Первое, что приходит на ум при боли в животе справа, — это воспаление аппендикса. Действительно, правосторонняя локализация болезненных ощущений — это специфическое проявление аппендицита, но низ живота правильно болит при других заболеваниях. Например, воспаленный мочеточник или приступ холецистита, воспаление печени или острая стадия пиелонефрита также могут быть «отреагированы» правосторонними болевыми ощущениями. Это также может сигнализировать о развитии болезни Крона — сложного воспалительного заболевания неизвестной этиологии.Терминальный илеит, также называемый болезнью Крона, представляет собой патологическое поражение стенок всего пищеварительного тракта, начиная с подвздошной области, где появляются первые симптомы. Однако при развитии илеита симптомы могут перемещаться вниз по брюшине. Кроме того, цистит или мочекаменная болезнь, язвенный колит справа, герпетические поражения стенок кишечника могут сигнализировать и проявлять боль, локализующуюся в правом нижнем углу живота.

Так как брюшная полость является вместилищем самых разных органов и систем, боль справа может указывать на воспалительный процесс, патологию или хроническое течение заболевания следующих органов, расположенных именно в этой части брюшины:

• Червеобразная область слепой кишки или аппендикса, воспаление которой чаще всего проявляется болью в правой части живота — верхнем или нижнем квадранте.
• Большая часть кишечного тракта, зоны которого часто подвергаются воспалению, в том числе инфекционного характера, непроходимости, также возможен онкологический процесс в кишечнике.
• В правом нижнем квадранте находится правый мочеточник, который может воспаляться и проявляться правосторонней болью.
• Правая маточная труба, которая по анатомическому строению немного длиннее левой. В трубке может развиться воспаление — сальпингит, полип эндометрия.

[28]

Боль внизу живота и жар

Это сигнал о том, что патологический процесс в органах брюшины уже переходит в острую стадию.Гипертермия — характерный симптом острого воспалительного заболевания, но часто этот симптом проявляется на этапе, когда необходима срочная медицинская помощь. Даже при гангренозном аппендиците у пациента может быть относительно низкая температура тела, а при перфорации она может даже снизиться. Также гипертермия сама по себе не может быть специфическим симптомом вирусной или бактериальной инфекции. Многие тяжелые язвенные процессы не всегда сопровождаются значительными колебаниями температуры, например, прободная язва часто бывает болезненной только в первые несколько часов.

Аппендицит, воспаление желчного пузыря (холецистит), дивертикулит, дизентерия, аднексит и пиелонефрит, многие другие заболевания могут сопровождаться болезненными ощущениями и небольшой гипертермией. Это касается урологических патологий, гинекологических и проктологических заболеваний и даже венерических заболеваний, так как, например, гонорея также иногда проявляется болями в животе и гипертермией. Сочетание «боли в животе и температуры» в клинической практике считается серьезным сигналом об остром периоде заболевания, а высокая температура, превышающая 38-39С, — явное свидетельство гнойного поражения организма, которое может быть вызвано при апоплексии кисты яичника, разрыве брюшной аорты, инфаркте селезенки, перитоните, разрыве маточной трубы, инфекционных заболеваниях почек или желчного пузыря.И слишком высокие пограничные температуры, и низкие температуры — переохлаждение — являются плохими признаками в прогностическом смысле. Все состояния, при симптомах которых есть боль внизу живота и температура, требуют медицинской помощи, а если градусник показывает 34-35 или 38-40С, нужно вызывать скорую помощь, так как это явный признак сепсиса и внутреннего кровотечение.

[29], [30], [31]

Хроническая боль внизу живота

Хроническая боль внизу живота — это постоянная боль, которая остается основной жалобой, нарушающей трудоспособность в течение шести месяцев и более.Корреляция между выраженностью боли и тяжестью патологии брюшной полости обычно незначительна. Хроническая боль в животе часто сопровождается психическими расстройствами, такими как депрессия и нарушения сна. Хроническая боль в животе, не связанная с заболеваниями, чаще всего возникает у женщин, подвергшихся сексуальному насилию. Также есть статистика, что треть женщин, перенесших лапароскопию по поводу хронической боли, не смогли выяснить причину заболевания, что указывает на психогенную причину острой боли.10-20% гистерэктомий в США ежегодно проводят по поводу хронических болей внизу живота, спровоцированных чисто психическими факторами. Гистерэктомия очень эффективна для уменьшения выраженности болевых синдромов, связанных с подсознательным протестом против полового контакта. Это снижает сексуальную дисфункцию, снижает уровень психогении и улучшает качество жизни женщины, даже если нет патологии со стороны матки. Данных о проведении гистерэктомии при психогенных болях в наших странах нет, очевидно, что такие операции нашим женщинам пока не востребованы и не нужны.Боль также может быть результатом скрытого воспалительного процесса, таких инфекционных заболеваний, как хламидиоз или микоплазмоз. Любой дискомфорт, связанный с половыми отношениями, следует устранять, возможно, не таким радикальным способом, как это практикуется в Соединенных Штатах. В современной гинекологии есть более эффективные средства, помогающие выявить истинную причину боли после секса и эффективно ее устранить.

[32], [33], [34], [35], [36]

Хроническая боль внизу живота вследствие гинекологических проблем

Дисменорея — наиболее частая причина хронической боли.Дисменорея — это боль в матке, которая носит циклический характер и возникает до или во время менструации. Считается, что первичная дисменорея связана не с патологией органов малого таза, а с гиперпродукцией простагландинов в матке. Вторичная дисменорея обычно связана с наличием приобретенной патологии (например, эндометриоза).

Эндометриоз. Выраженность боли при этом заболевании варьируется от дисменореи до интенсивной не подавляемой хронической боли, приводящей к инвалидности.Интенсивность боли не коррелирует с тяжестью патологии.

Аденомиоз — распространенное заболевание, у большинства женщин оно протекает бессимптомно. Аденомиоз характеризуется увеличенной размягченной маткой, слегка болезненной при пальпации. Однако аденомиоз считается патологическим состоянием.

Фибромиома — самая распространенная доброкачественная опухоль полости малого таза у женщин. Боль при фибромиоме вызывается либо сдавлением соседних органов, либо дегенеративными процессами, протекающими в опухоли.

Синдром сохраненных яичников характеризуется периодическими болями в придатках матки после гистерэктомии.

Выпадение половых органов может сопровождаться чувством тяжести, давления или тупой боли.

Хронические воспалительные заболевания органов малого таза характеризуются длительной болью, обычно из-за наличия гидросальпинкса, тубо-яичниковой кисты или спаек в полости малого таза.

[37], [38], [39], [40], [41], [42]

Хроническая боль внизу живота вследствие негинекологических заболеваний

Спайки после инфекций или операций могут вызывать хроническую боль в животе, которую трудно лечить.

Патология пищеварительного тракта, например воспалительные заболевания толстой кишки (болезнь Крона, язвенный колит), синдром раздраженного кишечника, запоры, каловые закупорки, могут сопровождаться болезненными проявлениями. Боль в животе может усилиться в перименструальный период.

Болезни костно-мышечной системы, такие как аномальное осанки, мышечные растяжения и грыжа между позвоночных дисков, может вызвать отражение боли.

[43], [44]

Девятимесячная беременная женщина и ее мальчик выжили после стрельбы в Филадельфии

Девятимесячная беременная женщина, 39 лет, и ее мальчик чудом выжили после того, как она была ранена в живот шальной пулей в дверном проеме ее дома в Филадельфии

• Будущая мама была ранена в живот пулей. Кенсингтонский район Филадельфии в среду вечером
• Пострадавшая была доставлена ​​в больницу, где врачи провели экстренное кесарево сечение и спасли мать и ребенка
• Полиция считает, что 39-летняя женщина была сбита бездомным

Снежана Фарберов Для Dailymail.com

Опубликовано: 21:30 GMT, 12 ноября 2020 г. | Обновлено: 22:49 GMT, 12 ноября 2020 года

В среду вечером женщина на девятом месяце беременности стояла со своим мужем в дверях своего дома в Филадельфии, когда полиция сообщила, что шальная пуля попала ей в живот.

39-летнюю жертву срочно доставили в больницу, где врачи провели экстренное кесарево сечение и смогли спасти жизни матери и ребенка.

Управление полиции Филадельфии заявило, что инцидент произошел около 7 часов.30 вечера в среду в блоке 1800 на Ист-Атлантик-стрит.

Женщина на девятом месяце беременности стояла в дверях своего дома в блоке 1800 на Ист-Атлантик-стрит в Филадельфии в среду, когда шальная пуля попала ей в живот.

Женщина упала в обморок, была ранена, и ее бросили к больница, где врачи сделали экстренное кесарево сечение и спасли жизни матери и ребенка

Будущая мама стояла в дверях, а ее муж курил сигарету, когда раздался выстрел.

Когда женщина посмотрела вниз, она увидела, что ей стреляли в живот.

По словам полиции, беседующей с Philadelphia Inquirer, в момент стрельбы в доме находились несколько детей.

Сотрудники службы экстренного реагирования обнаружили, что жертва хлестала кровью на полу, и доставили ее в больницу Темплского университета в критическом состоянии.

Полиция считает, что будущая мама не была предполагаемой целью стрельбы в Кенсингтоне

«У нас нет описания стрелявшего от семьи», — сообщил главный инспектор полиции Филадельфии Скотт Смолл.

По состоянию на четверг После полудня состояние матери и ребенка было стабильным, а женщина не спала и говорила.

Полиция считает, что беременная женщина не была предполагаемой целью стрельбы, и что в нее попала шальная пуля, сообщает CBS Philly.

«У нас нет описания стрелка из его семьи», — сказал старший инспектор полиции Филадельфии Скотт Смолл. «Они сказали, что не видели, чтобы кто-то стрелял. Они только что услышали выстрел ».

По состоянию на конец полудня четверга никаких арестов произведено не было.

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

Риск для здоровья из-за избыточного веса

На этой странице:

Избыточный вес и ожирение могут увеличить риск многих проблем со здоровьем, включая диабет, болезни сердца и некоторые виды рака.Если вы беременны, лишний вес может привести к краткосрочным и долгосрочным проблемам со здоровьем для вас и вашего ребенка.

Этот информационный бюллетень расскажет вам больше о связи между лишним весом и многими заболеваниями. В нем также объясняется, как достижение и поддержание нормального веса может помочь вам и вашим близким оставаться здоровыми по мере взросления.

Какие проблемы со здоровьем связаны с избыточным весом и ожирением?

Избыточный вес может увеличить риск многих проблем со здоровьем, в том числе

• Сахарный диабет 2 типа
• высокое кровяное давление
• Болезни сердца и инсульты
• некоторые виды рака
• апноэ сна
• Остеоартроз
• Жировая болезнь печени
• Болезнь почек
• Проблемы при беременности, такие как высокий уровень сахара в крови во время беременности, высокое кровяное давление и повышенный риск кесарева сечения (кесарево сечение)

Как определить, что я слишком много вешу?

Набрать несколько фунтов в течение года может показаться не таким уж большим делом.Но со временем эти фунты могут расти. Как узнать, может ли ваш вес увеличить ваши шансы на развитие проблем со здоровьем? Зная два числа, вы можете понять свой риск: показатель индекса массы тела (ИМТ) и размер талии в дюймах.

Индекс массы тела

ИМТ — это один из способов определить, имеете ли вы нормальный вес, имеете ли вы избыточный вес или страдаете ожирением. Он измеряет ваш вес по отношению к вашему росту и дает оценку, которая поможет вам отнести вас к категории:

• нормальный вес: ИМТ 18.От 5 до 24,9
• избыточный вес: ИМТ от 25 до 29,9
• ожирение: ИМТ 30 и выше

Объем талии

Еще одно важное число, которое нужно знать, — это размер вашей талии в дюймах. Слишком много жира вокруг талии может увеличить риск для здоровья даже в большей степени, чем наличие жира в других частях тела. Женщины с талией более 35 дюймов и мужчины с талией более 40 дюймов могут иметь более высокие шансы на развитие заболеваний, связанных с ожирением.

Знайте номера своего здоровья

Ниже приведены некоторые цифры, к которым нужно стремиться. ^1,2

Измерение	Цель
Целевой ИМТ	18,5-24,9
Объем талии	Мужчины: менее 40 дюймов Женщины: менее 35 дюймов
Артериальное давление	120/80 мм рт. Ст. Или менее
ЛПНП (плохой холестерин)	Менее 100 мг / дл
ЛПВП (хороший холестерин)	Мужчины: более 40 мг / дл Женщины: более 50 мг / дл
Триглицериды	Менее 150 мг / дл
Уровень сахара в крови (натощак)	Менее 100 мг / дл

Диабет 2 типа

Что такое диабет 2 типа?

Диабет 2 типа — это заболевание, при котором уровень сахара в крови выше нормы.Высокий уровень сахара в крови является основной причиной сердечных заболеваний, болезней почек, инсульта, ампутации и слепоты. В 2009 году диабет был седьмой по значимости причиной смерти в США. ³

Диабет 2 типа — самый распространенный тип диабета. Семейный анамнез и гены играют большую роль в диабете 2 типа. Другие факторы риска включают низкий уровень активности, неправильное питание и избыточную массу тела в районе талии. В Соединенных Штатах диабет 2 типа чаще встречается среди чернокожих, латиноамериканцев и американских индейцев, чем среди белых. ⁴

Как диабет 2 типа связан с избыточным весом?

Более 87% взрослых с диабетом имеют избыточный вес или страдают ожирением. ⁴ Непонятно, почему люди с избыточным весом более склонны к развитию этого заболевания. Возможно, из-за избыточного веса клетки изменяются, делая их устойчивыми к гормону инсулину. Инсулин переносит сахар из крови в клетки, где он используется для получения энергии. Когда человек инсулинорезистентен, сахар в крови не может усваиваться клетками, что приводит к высокому уровню сахара в крови.Кроме того, клетки, вырабатывающие инсулин, должны усердно работать, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Это может привести к постепенному отказу этих ячеек.

Как может помочь похудание?

Если вы подвержены риску диабета 2 типа, похудание может помочь предотвратить или отсрочить его начало. Если у вас диабет 2 типа, потеря веса и повышение физической активности могут помочь вам контролировать уровень сахара в крови и предотвратить или отсрочить проблемы со здоровьем. Похудение и больше физических упражнений также могут позволить вам уменьшить количество принимаемых вами лекарств от диабета.

Насколько потеря веса может предотвратить или отсрочить развитие диабета?

Национальные институты здравоохранения спонсировали большое клиническое исследование под названием «Программа профилактики диабета» (DPP), чтобы изучить способы предотвращения диабета 2 типа у взрослых с избыточным весом.

DPP обнаружил, что потеря всего 5–7 процентов веса тела и выполнение умеренно интенсивных упражнений (например, быстрая ходьба) в течение 150 минут в неделю могут предотвратить или отсрочить начало диабета 2 типа.

Высокое кровяное давление

Что такое высокое кровяное давление?

Каждый раз, когда ваше сердце бьется, оно перекачивает кровь по артериям к остальному телу.Артериальное давление — это то, насколько сильно ваша кровь прижимается к стенкам артерий. Высокое кровяное давление (гипертония) обычно протекает бессимптомно, но может вызвать серьезные проблемы, такие как сердечные заболевания, инсульт и почечная недостаточность.

Артериальное давление 120/80 мм рт. Ст. (Часто обозначаемое как «120 на 80») считается нормальным. Если верхнее значение (систолическое артериальное давление) постоянно составляет 140 или выше или нижнее значение (диастолическое артериальное давление) составляет 90 или выше, считается, что у вас высокое артериальное давление.

Как высокое кровяное давление связано с избыточным весом?

Высокое кровяное давление связано с избыточным весом и ожирением несколькими способами. Большой размер тела может повысить кровяное давление, потому что вашему сердцу нужно сильнее перекачивать кровь для снабжения кровью всех ваших клеток. Избыток жира также может повредить почки, которые помогают регулировать кровяное давление.

Как может помочь похудание?

Потеря веса, которая приблизит вас к нормальному диапазону ИМТ, может значительно снизить высокое кровяное давление.Другие полезные изменения — это бросить курить, уменьшить потребление соли и регулярно заниматься спортом. Однако, если изменения образа жизни недостаточно, ваш врач может назначить лекарства для снижения артериального давления.

Болезнь сердца

Что такое болезнь сердца?

Болезнь сердца — это термин, используемый для описания нескольких проблем, которые могут повлиять на ваше сердце. Самый распространенный тип проблемы возникает, когда кровеносный сосуд, по которому кровь идет к сердцу, становится твердым и узким. Это может помешать сердцу получать всю необходимую ему кровь.Другие проблемы могут повлиять на работу сердца. Если у вас заболевание сердца, вы можете страдать от сердечного приступа, сердечной недостаточности, внезапной сердечной смерти, стенокардии (боли в груди) или нарушения сердечного ритма. Сердечные заболевания — основная причина смерти в Соединенных Штатах. ³

Как сердечные заболевания связаны с избыточным весом?

Люди с избыточным весом или ожирением часто имеют проблемы со здоровьем, которые могут повысить риск сердечных заболеваний. Эти проблемы со здоровьем включают высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и высокий уровень сахара в крови.Кроме того, лишний вес может вызвать изменения в вашем сердце, из-за которых ему будет тяжелее посылать кровь ко всем клеткам вашего тела.

Как может помочь похудание?

Потеря от 5 до 10 процентов вашего веса может снизить ваши шансы на развитие сердечных заболеваний. Если вы весите 200 фунтов, это означает, что вы потеряете всего 10 фунтов. Снижение веса может улучшить кровяное давление, уровень холестерина и кровоток.

Ход

Что такое инсульт?

Инсульт случается, когда прекращается приток крови к какой-либо части мозга, в результате чего клетки мозга умирают.Наиболее распространенный тип инсульта, называемый ишемическим инсультом, возникает, когда сгусток крови блокирует артерию, по которой кровь идет в мозг. Другой тип инсульта, называемый геморрагическим инсультом, случается при разрыве кровеносного сосуда в головном мозге.

Как инсульт связан с лишним весом?

Известно, что избыточный вес и ожирение повышают кровяное давление. Высокое кровяное давление — основная причина инсультов. Избыточный вес также увеличивает ваши шансы на развитие других проблем, связанных с инсультом, включая высокий уровень холестерина, высокий уровень сахара в крови и болезни сердца.

Как может помочь похудание?

Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для снижения риска инсульта, — это держать артериальное давление под контролем. Похудение может помочь снизить артериальное давление. Он также может улучшить уровень холестерина и сахара в крови, что может снизить риск инсульта.

Рак

Что такое рак?

Рак возникает, когда клетки в одной части тела, например в толстой кишке, растут ненормально или неконтролируемо. Раковые клетки иногда распространяются на другие части тела, например, на печень.Рак — вторая по значимости причина смерти в Соединенных Штатах. ³

Как рак связан с избыточным весом?

Набор веса во взрослом возрасте увеличивает риск нескольких видов рака, даже если увеличение веса не приводит к избыточному весу или ожирению. Точно неизвестно, как избыточный вес увеличивает риск рака. Жировые клетки могут выделять гормоны, влияющие на рост клеток, что приводит к раку. Кроме того, привычки в еде или физической активности, которые могут привести к избыточному весу, также могут способствовать риску рака.

Как может помочь похудание?

Избегание увеличения веса может предотвратить повышение риска рака. Привычки здорового питания и физической активности могут снизить риск рака. Снижение веса также может снизить ваш риск, хотя исследования не дали окончательных результатов.

Какие виды рака связаны с избыточным весом и ожирением?

Избыточный вес увеличивает риск развития некоторых видов рака, в том числе следующих ⁵ :

• Грудь после менопаузы
• Ободочная и прямая кишка
• эндометрий (слизистая оболочка матки)
• желчный пузырь
• почка

Апноэ во сне

Что такое апноэ во сне?

Апноэ во сне — это состояние, при котором у человека возникает одна или несколько пауз в дыхании во время сна.Человек, страдающий апноэ во сне, может страдать дневной сонливостью, проблемами с концентрацией внимания и даже сердечной недостаточностью.

Как апноэ во сне связано с избыточным весом?

Ожирение — самый важный фактор риска апноэ во сне. У человека с избыточным весом может накапливаться больше жира на шее. Это может сделать дыхательные пути меньше. Дыхательные пути меньшего размера могут затруднить или сделать дыхание громким (из-за храпа), либо дыхание может вообще прекратиться на короткое время. Кроме того, жир, хранящийся в шее и во всем теле, может производить вещества, вызывающие воспаление.Воспаление шеи — фактор риска апноэ во сне.

Как может помочь похудание?

Снижение веса обычно улучшает апноэ во сне. Снижение веса может помочь уменьшить размер шеи и уменьшить воспаление.

Остеоартроз

Что такое остеоартрит?

Остеоартрит — распространенная проблема со здоровьем, вызывающая боль и скованность суставов. Остеоартрит часто связан со старением или травмой и чаще всего поражает суставы рук, коленей, бедер и поясницы.

Как остеоартрит связан с избыточным весом?

Избыточный вес является одним из факторов риска остеоартрита, наряду с травмой суставов, пожилым возрастом и генетическими факторами. Избыточный вес может оказывать дополнительное давление на суставы и хрящ (твердая, но скользкая ткань, покрывающая концы костей в суставе), вызывая их износ. Кроме того, у людей с большим содержанием жира в крови может быть более высокий уровень веществ, вызывающих воспаление. Воспаленные суставы могут повысить риск развития остеоартрита.

Как может помочь похудание?

Для людей с избыточным весом или ожирением потеря веса может помочь снизить риск развития остеоартрита. Снижение веса не менее чем на 5 процентов от веса вашего тела может уменьшить нагрузку на колени, бедра и поясницу, а также уменьшить воспаление в вашем теле.

Если у вас остеоартрит, похудание может улучшить ваши симптомы. Исследования также показывают, что упражнения — одно из лучших средств лечения остеоартрита. Упражнения могут улучшить настроение, уменьшить боль и повысить гибкость.

Жировая болезнь печени

Что такое жировая болезнь печени?

Жировая болезнь печени, также известная как неалкогольный стеатогепатит (НАСГ), возникает, когда жир накапливается в печени и вызывает травму. Жировая болезнь печени может привести к тяжелому поражению печени, циррозу (рубцовая ткань) или даже печеночной недостаточности.

Жировая болезнь печени обычно имеет легкие симптомы или протекает без них. Это похоже на алкогольную болезнь печени, но она не вызвана алкоголем и может возникнуть у людей, которые пьют мало или совсем не пьют.

Как жировая болезнь печени связана с избыточным весом?

Причина жировой болезни печени до сих пор не известна. Заболевание чаще всего поражает людей среднего возраста, с избыточным весом или ожирением и / или диабетиками. Жировая болезнь печени также может поражать детей.

Как может помочь похудание?

Несмотря на то, что не существует специального лечения жировой болезни печени, пациентам обычно рекомендуется худеть, придерживаться здоровой диеты, увеличивать физическую активность и избегать употребления алкоголя.Если у вас жировая болезнь печени, снижение массы тела до здорового диапазона может улучшить тесты печени и в некоторой степени обратить болезнь вспять.

Сеть клинических исследований НАСГ

Национальный институт диабета, болезней пищеварительной системы и почек финансирует Сеть клинических исследований НАСГ, которая включает восемь клинических центров, расположенных по всей территории Соединенных Штатов, и координационный центр в Университете Джонса Хопкинса.

Сеть НАСГ исследует природу и первопричину НАСГ и проводит клинические исследования по профилактике и лечению.

Болезнь почек

Что такое болезнь почек?

Ваши почки — это два органа в форме бобов, которые фильтруют кровь, удаляя лишнюю воду и продукты жизнедеятельности, которые становятся мочой. Ваши почки также помогают контролировать кровяное давление, чтобы ваше тело оставалось здоровым.

Заболевание почек означает, что почки повреждены и не могут фильтровать кровь должным образом. Это повреждение может привести к накоплению шлаков в организме. Это также может вызвать другие проблемы, которые могут нанести вред вашему здоровью.

Как заболевание почек связано с избыточным весом?

Ожирение увеличивает риск диабета и высокого кровяного давления, наиболее частых причин хронического заболевания почек. Недавние исследования показывают, что даже при отсутствии этих рисков ожирение само по себе может способствовать хроническому заболеванию почек и ускорять его прогрессирование.

Как может помочь похудание?

Если вы находитесь на ранней стадии хронической болезни почек, потеря веса может замедлить развитие болезни и дольше сохранить здоровье почек.Вам также следует выбирать продукты с меньшим содержанием соли (натрия), контролировать артериальное давление и поддерживать уровень глюкозы в крови в целевом диапазоне.

Проблемы с беременностью

Какие проблемы с беременностью?

Избыточный вес и ожирение повышают риск проблем со здоровьем матери и ребенка, которые могут возникнуть во время беременности. Беременные женщины с избыточным весом или ожирением могут иметь повышенный риск

• Развивающийся гестационный диабет (повышенный уровень сахара в крови во время беременности)
• с преэклампсией (высокое кровяное давление во время беременности, которое может вызвать серьезные проблемы для матери и ребенка, если его не лечить)
• нуждаются в кесаревом сечении и, как следствие, дольше восстанавливаются после родов

Младенцы от матерей с избыточным весом или ожирением подвергаются повышенному риску преждевременного рождения, мертворожденных (мертвых в утробе матери после 20 недель беременности) и дефектов нервной трубки (дефектов головного и спинного мозга).

Как проблемы с беременностью связаны с избыточным весом?

Беременные женщины с избыточным весом более склонны к развитию инсулинорезистентности, высокого уровня сахара в крови и высокого кровяного давления. Избыточный вес также увеличивает риски, связанные с операцией и анестезией, а тяжелое ожирение увеличивает время операции и кровопотерю.

Набор слишком большого веса во время беременности может иметь долгосрочные последствия как для матери, так и для ребенка. Эти эффекты включают то, что у матери после рождения ребенка будет избыточный вес или ожирение.Другой риск заключается в том, что ребенок может слишком сильно набрать вес позже, будучи ребенком или взрослым.

Если вы беременны, ознакомьтесь с общими рекомендациями по увеличению веса на боковой панели. Поговорите со своим врачом о том, какая прибавка веса подходит вам во время беременности.

Как может помочь похудание?

Если у вас избыточный вес или ожирение, и вы хотите забеременеть, сначала поговорите со своим врачом о похудании. Достижение нормального веса до беременности может снизить ваши шансы на развитие проблем, связанных с весом.Беременным женщинам с избыточным весом или ожирением следует поговорить со своим врачом об ограничении набора веса и о физической активности во время беременности.

Потеря лишнего веса после родов может помочь женщинам снизить риски для здоровья. Например, если у женщины развился гестационный диабет, потеря веса может снизить риск развития диабета в более позднем возрасте.

Сколько фунтов мне следует набрать во время беременности?

Рекомендации Института медицины и Национального исследовательского совета, выпущенные в 2009 году, рекомендуют следующую прибавку в весе во время беременности. ⁶ :

Вес до беременности	Сумма прибыли
Недостаточный вес (ИМТ <18.5)	28-40 фунтов.
Нормальный вес (ИМТ 18,5 — 24,9)	25-35 фунтов.
Избыточный вес (ИМТ 25 — 29,9)	15-25 фунтов.
Ожирение (ИМТ — 30+)	11-20 фунтов.

Как я могу снизить риск возникновения проблем со здоровьем, связанных с избыточным весом и ожирением?

Если считается, что у вас избыточный вес, потеря всего лишь 5 процентов веса тела может снизить риск некоторых заболеваний, включая болезни сердца и диабет 2 типа.Если вы весите 200 фунтов, это означает потерю 10 фунтов. Медленная и стабильная потеря веса на 0,5–2 фунта в неделю, но не более чем на 3 фунта в неделю, — самый безопасный способ похудеть.

Федеральные правила физической активности (PDF, 14,2 МБ) рекомендуют уделять не менее 150 минут в неделю умеренной аэробной активности (например, езда на велосипеде или быстрая ходьба). Чтобы похудеть или поддерживать потерю веса, вам, возможно, потребуется быть активным более 300 минут в неделю. Вам также необходимо выполнять упражнения для укрепления мышц (например, отжимания или приседания) не реже двух раз в неделю.

Федеральные правила питания и веб-сайт MyPlate рекомендуют множество советов по здоровому питанию, которые также могут помочь вам контролировать свой вес. Вот несколько примеров:

• Сделайте половину своей тарелки фруктами и овощами.
• Замените неочищенные зерна (белый хлеб, макароны, белый рис) цельнозерновыми продуктами (цельнозерновой хлеб, коричневый рис, овсянка).
• Наслаждайтесь постными источниками белка, такими как нежирное мясо, морепродукты, фасоль и горох, соя, орехи и семена.

Для некоторых людей, страдающих ожирением и связанными с ним проблемами со здоровьем, возможна бариатрическая операция (потеря веса).Было установлено, что бариатрическая хирургия эффективна для снижения веса и снижения риска многих проблем со здоровьем.

Исследования

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) проводит и поддерживает широкий спектр фундаментальных и клинических исследований ожирения. Более подробная информация об исследованиях ожирения доступна на сайте www.obesityresearch.nih.gov.

Клинические испытания

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национального института здоровья (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.

Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?

Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех достижений медицины. Клинические испытания ищут новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов лечения, таких как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.

Какие клинические испытания открыты?

Клинические испытания

, которые в настоящее время открыты и набираются, можно просмотреть на сайте www.ClinicalTrials.gov.

Список литературы

[1] Избыточный вес и ожирение. Веб-сайт Национального института сердца, легких и крови. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/overweight-and-obesity. Проверено 12 июня 2019 г.

[2] Метаболический синдром. Веб-сайт Национального института сердца, легких и крови. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/metabolic-syndrome. Проверено 12 июня 2019 г.

[3] Десять основных причин смерти и травм, 2009 г. Центры по контролю и профилактике заболеваний.Веб-система запросов и отчетов по статистике травм (WISQARS). www.cdc.gov/injury/wisqars/pdf/10lcd-age-grp-us-2009-a.pdf(PDF, 86 КБ) . Обновлено 2011 г. Проверено в январе 2018 г.

[4] Национальный статистический отчет по диабету, 2017. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov/diabetes/pdfs/data/statistics/national-diabetes-statistics-report.pdf (PDF, 1,35 МБ) . Обновлено 2017 г. Проверено в октябре 2017 г.

[5] Ожирение и риск рака. Национальный институт рака.www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/obesity/obesity-fact-sheet. Проверено 17 января 2017 г. Проверено 4 января 2018 г.

[6] Институт медицины и Национальный исследовательский совет. Набор веса во время беременности: пересмотр рекомендаций. Вашингтон, округ Колумбия: The National Academies Press; 2009. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK32813.

Беременность, боль в спине и преодоление других изменений беременности

Ваше тело будет постоянно меняться во время беременности, что может вызвать некоторый дискомфорт.Некоторые неудобства могут возникнуть в первые недели беременности, а другие — только по мере приближения к родам. Другие неудобства могут появиться рано, а затем исчезнуть, чтобы вернуться позже. Это нормально и обычно не означает, что что-то не так.

Здесь описаны некоторые из наиболее распространенных неудобств и способы их устранения.

Беременность каждой женщины уникальна, и некоторые из этих неудобств могут не затронуть вас. Обсудите любые опасения по поводу вашего дискомфорта со своим врачом и спросите, какие безопасные лекарства вы можете принимать, в том числе безрецептурные, во время беременности.

Боль или дискомфорт в животе

Дискомфорт

Острая стреляющая боль с обеих сторон живота может быть результатом растяжения тканей, поддерживающих растущую матку. Эти боли могут также распространяться по бедру и ноге.

Рекомендации

• Попробуйте массаж.
• Убедитесь, что вы получаете достаточно жидкости.

Боль в круглой связке

Дискомфорт

Чаще всего во втором триместре это острая боль в области живота или бедер.Боль в круглой связке может быть как с одной, так и с обеих сторон. Он также может распространяться на область паха. Боль в круглой связке считается нормальным течением беременности.

Рекомендации

• Меняйте позу или занятия, пока не почувствуете себя комфортно. Избегайте резких поворотов и движений.
• Если у вас внезапно возникла боль в животе, наклонитесь вперед до точки боли, чтобы снять напряжение и расслабить ткани.
• Примените бутылку с горячей водой или грелку, примите теплую ванну или душ.
• Отдых.

Подтяжка мышц

Дискомфорт

Мышцы матки будут сокращаться (напрягаться) примерно с четвертого месяца беременности. Нерегулярные, нечастые сокращения называются сокращениями Брэкстона-Хикса.

Рекомендации

Обратитесь к своему лечащему врачу, если боль сильная или постоянная, или если вы беременны менее 36 недель и у вас есть признаки преждевременных родов.

Признаки преждевременных (преждевременных) родов:

• Более четырех-шести сокращений (напряжение мышц матки, вызывающее дискомфорт или тупую боль внизу живота) за час.
• Регулярное напряжение или боль в спине или нижней части живота.
• Давление в тазу или влагалище.
• Спазмы, похожие на менструальные.
• Кровотечение.
• Утечка жидкости.
• Гриппоподобные симптомы, такие как тошнота, рвота и диарея.

боли в спине

Дискомфорт

Боли в спине обычно возникают из-за напряжения мышц спины, изменения уровня гормонов и изменения осанки.

Рекомендации

• Носите слабозаживающую, но не плоскую обувь.
• Избегайте подъема тяжелых предметов.
• При поднятии вещей присядьте, согнув колени, вместо того, чтобы наклоняться в талии.
• Сядьте на стул с хорошей опорой для спины или положите небольшую подушку за поясницу. Также поставьте ноги на подставку для ног или табурет.
• Спите на левом или правом боку, подложив подушку между ног для поддержки.
• Примените бутылку с горячей водой или грелку, примите теплую ванну или душ или попробуйте массаж.
• Выполняйте упражнения, рекомендованные вашим врачом, чтобы укрепить мышцы спины и уменьшить болезненность.
• Обратитесь к физиотерапевту или примите участие в совместном врачебном приеме при боли в пояснице и тазовой боли (SMA). Ваш провайдер может направить вас.
• Сохраняйте хорошую осанку. Если вы встанете прямо, нагрузка на спину снизится.
• Носите поддерживающий пояс для беременных.
• Обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас боль в пояснице, которая охватывает живот и не проходит в течение одного часа после смены положения или отдыха. Это может быть признаком преждевременных родов.

Кровоточивость и опухание десен

Дискомфорт

Увеличение объема кровообращения и поступления определенных гормонов может вызвать болезненность, отек и кровотечение десен.

Рекомендации

• Заботьтесь о зубах и деснах. Регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью.
• Пройдите стоматологический осмотр на ранних сроках беременности, чтобы убедиться, что ваши зубы и полость рта здоровы. Если у вас возникли проблемы, обратитесь к стоматологу.

Изменения груди

Дискомфорт

Ваша грудь может увеличиваться в размере по мере увеличения молочных желез и увеличения жировой ткани. Ваша грудь готовится производить молоко для вашего ребенка. По мере увеличения кровоснабжения могут появиться голубоватые вены. Соски также потемнеют, и из груди может вытекать густая жидкость, называемая молозивом. Все эти изменения груди нормальны.

Рекомендации

• Носите поддерживающий бюстгальтер.
• Выбирайте бюстгальтеры из хлопка или других натуральных волокон.
• Увеличивайте размер бюстгальтера по мере увеличения груди. Бюстгальтер должен хорошо сидеть, не раздражая соски. Попробуйте бюстгальтеры для беременных или кормящих, которые обеспечивают большую поддержку и могут использоваться после беременности.
• Заправьте хлопковый носовой платок или марлевую салфетку в каждую чашку бюстгальтера, чтобы впитать вытекшую жидкость. Другой вариант — прокладки для кормления, которые можно купить в аптеке.
• Вымойте грудь только теплой водой.Не используйте мыло или другие продукты.

Это прекрасное время, чтобы узнать о преимуществах грудного вскармливания.

Запор

Дискомфорт

Ваши гормоны, а также витамины и добавки с железом могут вызывать запор (затрудненное прохождение стула, неполное или нечастое прохождение твердого стула). Давление на прямую кишку со стороны матки также может вызвать запор.

Рекомендации

• Добавьте больше клетчатки (например, цельнозерновые продукты, свежие фрукты и овощи) в свой рацион.
• Пейте много жидкости в день (не менее 10–12 стаканов воды и 1–2 стакана фруктового или черносливового сока).
• Пейте теплые жидкости, особенно по утрам.
• Ежедневные упражнения.
• Установите регулярное время для опорожнения кишечника.
• Избегайте напряжения при дефекации.

Сложность сна

Дискомфорт

Найти удобное положение для отдыха на более поздних сроках беременности может быть сложно.

Рекомендации

• Не принимайте снотворные.
• Попробуйте пить теплое молоко перед сном.
• Попробуйте принять теплый душ или ванну перед сном.
• Используйте дополнительные подушки для поддержки во время сна. Лежа на боку, положите подушку под голову, живот, за спину и между колен, чтобы предотвратить растяжение мышц и помочь вам отдохнуть. Вероятно, вам станет легче, лежа на левом боку. Это улучшает циркуляцию крови по всему телу.

Головокружение

Дискомфорт

Вы можете испытывать чувство шаткости, головокружения и головокружения во время беременности. Это может произойти, когда вы стоите или лежите. Головокружение может нарушить чувство равновесия и привести к падению.

Рекомендации

• Часто передвигайтесь, когда стоите в течение длительного времени.
• Повернитесь на бок перед тем, как подняться из положения лежа.
• Старайтесь двигаться медленно, стоя из положения сидя.Избегайте резких движений.

Усталость

Дискомфорт

Вашему растущему ребенку требуется дополнительная энергия, из-за чего вы можете чувствовать себя усталым. Иногда чувство усталости может быть признаком анемии (низкий уровень железа в крови), что составляет

Почему женщины живут дольше мужчин?

Цифры не лгут: женщины, как правило, живут дольше мужчин. Согласно последним данным CDC, средний американский мужчина доживет до 76 лет, а средняя женщина в Америке — до 81 года.

А лишние годы у женщины обычно бывают здоровыми. Индекс HALE Всемирной организации здравоохранения, который рассчитывает количество лет, в течение которых мужчина или женщина могут прожить без серьезных заболеваний или травм, показывает, что американские мужчины могут рассчитывать на 67 лет здорового образа жизни, в то время как американские женщины будут наслаждаться 70 годами «полных» лет. вереск ».

Разрыв в продолжительности жизни мужчин и женщин — явление не новое; специалисты знают об этом не один десяток лет. Это также не ограничивается американцами.«Этот гендерный разрыв в ожидаемой продолжительности жизни характерен для всех обществ, а также для больших человекообразных обезьян», — говорит доктор Перминдер Сачдев, профессор нейропсихиатрии в Университете Нового Южного Уэльса в Австралии, который изучал продолжительность жизни человека.

Почему женщины обычно переживают мужчин? Сачдев говорит, что существует несколько популярных теорий — некоторые из них связаны с биологией, а некоторые — с поведением.

«Мужчины чаще курят, много пьют и имеют избыточный вес», — говорит он. «Кроме того, они с меньшей вероятностью обратятся за медицинской помощью на раннем этапе, и, если у них диагностировано заболевание, они с большей вероятностью не будут придерживаться лечения» Вдобавок ко всему, по его словам, мужчины с большей вероятностью пойдут на опасный для жизни риск и погибнут в автомобильных авариях, драках или перестрелках.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

Для вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Есть свидетельства того, что биология мужчины, а именно повышенный уровень мужского полового гормона тестостерона, может привести его к таким неприятностям, которые могут сократить его жизнь. Исследования, проведенные в Университете Дьюка, показали, что повышенный уровень тестостерона связан с опасным поведением.

Эксперты говорят, что тестостерон может сократить продолжительность жизни мужчины и другими способами. «Мужские половые гормоны снижают иммунную функцию и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний», — говорит Кюн-Джин Мин, профессор биологических наук Университета Инха в Южной Корее.

В исследовании 2012 года, опубликованном в журнале Current Biology , Мин и его коллеги изучили исторические данные о здоровье 81 корейского евнуха: мужчин, которые были кастрированы в детстве и поэтому перестали вырабатывать много тестостерона.Они обнаружили, что евнухи, как правило, жили на 14-19 лет дольше, чем некастрированные мужчины, которые разделяли их социально-экономический статус.

Хотя связь между тестостероном и иммунной функцией не ясна, исследование Мин указывает на лабораторные исследования, показывающие, что тестостерон может блокировать высвобождение некоторых иммунных клеток, борющихся с болезнями. С другой стороны, существует большое количество исследований, связывающих низкий уровень тестостерона с сердечными заболеваниями и плохим состоянием здоровья мужчин, поэтому взаимосвязь между тестостероном и мужским здоровьем сложна.

Вполне может быть, что мужские гормоны не виноваты; вместо этого гормоны женщины могут дать ей дополнительные преимущества в продолжительности жизни.

«По-видимому, эстроген обладает защитным действием — было доказано, что он играет антиоксидантную роль», — говорит Сачдев. Обзор 2013 года в Международном журнале эндокринологии обнаружил доказательства того, что эстроген может предотвратить повреждение ДНК, которое приводит к заболеванию. Этот обзор также обнаружил доказательства того, что эстроген может помочь поддерживать нормальную здоровую функцию клеток.

Подобные открытия помогают объяснить разрыв в продолжительности жизни мужчин и женщин. Но почему эволюция и естественный отбор привили женщинам, но не мужчинам, эти свойства, продлевающие жизнь?

«Все это полностью спекулятивно», — говорит Сачдев, но, возможно, это связано с исторической ролью женщины как воспитательницы детей. «Когда рождаются дети, мужчины становятся одноразовыми», — говорит он.«Но крепкое тело матери важно для выживания потомства». Женское тело эволюционировало, чтобы противостоять физическим травмам, полученным во время беременности и родов, а также требованиям грудного вскармливания и восстанавливаться после них, — проблемы, с которыми мужское тело никогда не сталкивается.

Как говорится, то, что нас не убивает, делает нас сильнее. А для женщин эта сила может привести к более продолжительной и здоровой жизни.

Свяжитесь с нами в письмах @ время.com.

.

No related posts.