Первый день в саду на 2 часа: 4 ошибки родителей при адаптации ребенка в детском саду

4 ошибки родителей при адаптации ребенка в детском саду

А ваш малыш идет этой осенью в детский сад? Если так, вам наверняка хочется, чтобы ребенок как можно спокойнее принял перемены в своей жизни, ладил с воспитателями и другими детьми и каждое утро шел в садик с радостью и без капризов.
Но нередко родители ведут себя не совсем правильно и невольно мешают малышу адаптироваться к детскому саду. Как это происходит и как избежать самых распространенных ошибок, рассказывает детский и семейный психолог Екатерина Кес.

На протяжении многих лет моей психологической практики каждую осень ко мне обращаются родители, детям которых тяжело дается адаптация к детскому саду. В этой статье я хочу рассказать вам о наиболее распространенных ошибках, которые допускают родители, отдавая ребенка в детский садик. Из-за этих ошибок у малыша, как правило, формируется негативное отношение к садику, страхи и тревоги, и адаптация затягивается на долгие месяцы.

Об этих ошибках важно знать, чтобы их не совершать и не навредить своему малышу.

Ошибка № 1 — «Исчезновение мамы»

Когда мама приходит с ребенком в детский сад впервые, малыш зачастую расслаблен и заинтересован тем, что видит. Дело в том, что у него еще не было опыта пребывания в саду без мамы. Именно поэтому дети часто первый день остаются в садике довольно бодро, а на второй и третий день уже идут с сопротивлением. Как мы знаем, внимание маленького ребенка легко привлечь чем-то новым и интересным. Поэтому малыш смело отходит от мамы и увлекается в группе новыми игрушками и детьми. Скорее всего, он уже слышал от мамы не раз, что мама его оставит в группе, но в его представлении, пока мама ждет его в коридоре. А может быть, он забыл, что мама собирается уходить.

И вот здесь происходит следующее. Мама очень рада, что ребенок увлекся игрой, и тихонечко, чтобы его «не вспугнуть», сбегает, не попрощавшись с ребенком и не сообщив ему, что уходит. Теперь представьте себе, что чувствует маленький ребенок, мама которого вдруг исчезла непонятно куда, не попрощавшись, и неизвестно, когда она придет и придет ли вообще.

Это для ребенка все равно, что потеряться в огромном супермаркете. И даже если 10 самых добрых человек будут успокаивать малыша и предлагать ему сладости и игрушки, он будет ужасно напуган, охвачен страхом и тревогой. Даже если вы много раз рассказывали ребенку, что в садике он станется один, без мамы, никогда не уходите незаметно.

У ребенка возникает ощущение, что теперь мама может внезапно исчезнуть в любой момент его жизни, не предупредив и не попрощавшись с ним, то есть он может маму попросту потерять. И он буквально «прилепляется» к ней и психологически и физически на долгие месяцы, боясь упустить ее из виду. Во многих случаях садик просто приходится отложить как минимум на полгода, потому что ребенок впадает в истерику при малейшем упоминании о садике, не говоря уже о том, чтобы туда идти.

Ошибка № 2 — «Долгое пребывание»

Некоторые родители считают, что ребенка лучше сразу же оставить на полдня или целый день, чтобы он быстрее привыкал к детям и воспитателю. Это является ошибкой. Посещение садика нужно начинать постепенно. Есть разные схемы посещения, которых рекомендуют придерживаться психологи. Общая идея такая: сначала приходить и гулять на той же детской площадке, на которой гуляет группа, затем приводить ребенка в группу на 30 минут — 1 час во время свободной игровой деятельности и ждать ребенка в коридоре и затем забирать. Постепенно ребенок привыкает и к детям, и к воспитателю, и к окружающей обстановке. Затем его можно оставить одного на 1-2 часа, затем с утра и до обеда, затем с обедом, затем забрать уже после прогулки. Через некоторое время оставить на обед и забрать, затем – оставить на дневной сон и забрать. Затем уже оставлять на целый день. Нет четких рекомендаций, сколько времени должна длится каждая стадия. Нужно смотреть по самочувствию ребенка и на свою материнскую интуицию.

Ошибка № 3 — «Неправильный режим дня»

Многие родители не задумываются о том, насколько режим дня ребенка сегодня соответствует тому режиму дня, которого нужно будет придерживаться, когда начнется детский сад. Ребенку, который привык ложиться спать после 22.00, крайне сложно будет просыпаться в 7 утра. А в садик, как правило, нужно вставать очень рано. Вспомните, как чувствует себя ваш малыш, когда он не выспался? Он трет глазки, капризничает, сам не понимает, чего хочет, становится плаксивым. Деток, которых родители заранее не перевели на детсадовский режим дня, сразу видно в группе по утрам в первые дни. Они трут сонные глазки, они плаксивы и раздражительны, болезненно воспринимают все, что происходит вокруг.

То, как ребенок чувствует себя в первые дни в детском саду, накладывает отпечаток на все его последующее отношение к этому месту. Вспомните высказывание: У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление». Это в полной мере относится и к детскому саду. Чтобы первый опыт ребенка в детском саду был окрашен позитивными красками, не поленитесь заранее перевести вашего малыша на правильный режим. Тогда он сможет просыпаться легко и идти в группу в хорошем настроении!

Ошибка № 4 — «Быстрые сборы»

Эта ошибка отчасти перекликается с предыдущей. Так как родителям жалко будить малыша и хочется, чтобы он поспал как можно дольше, его будят практически «впритык» ко времени, когда уже нужно выходить в садик. В итоге, сборы получаются нервные, поспешные, у мамы нет времени дать малышу внимание и нежность, которые ему необходимы, особенно когда он еще нежится в постельке. Ребенок только и слышит: «Давай скорее», «Давай быстрее», «Опаздываем в садик», «Потом поговорим» и т.д. Часто малыш с утра еще не может хорошо соображать и мама раздражается, повышает голос и все утро получается сумбурным и конфликтным. Настроение испорчено у всех, и ребенок отправляется в садик в расстроенных чувствах, как и мама, у которой уже нет моральных сил говорить какие-то добрые напутственные слова.

Поэтому, просыпайтесь сами и будите малыша заранее, чтобы у вас было достаточно времени на неспешные сборы, чтобы вы могли уделить внимание малышу, пока он в постели – сделать массаж, погладить ножки и головку, спеть песенку, пощекотать, поцеловать и другие нежные слова и действия. Все это так важно для хорошего настроение у вас обоих! Выходите в садик тоже заблаговременно, с большим запасом времени, чтобы вы не нервничали по дороге сами и могли настроить вашего ребенка на позитивный лад.

 

Что такое «Ритуал прощания»?

Ну что ж, мы разобрали с вами 4 распространенных ошибки, которые вы теперь точно не совершите! Уверена, вы сможете постепенно перевести вашего малыша на новый режим дня, в садик будете просыпаться и выходить заблаговременно, в группе будете оставлять ребенка постепенно и всегда будете сообщать ему о том, что уходите и прощаться правильно.

Также смотрите видео Екатерины Кес «Адаптация к детскому саду»

P.

S. Регистрируйтесь на бесплатный вебинар для родителей
«ДЕТСКИЙ САД — ПЛЮСЫ И МИНУСЫ»

Кликните, чтобы записаться >>>

P.P.S. Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей слева. И, как всегда, буду рада вашим комментариям к этой статье.

Читайте также:

Адаптация к садику. Как избежать ошибок.

5 Мар Рубрики: Малыши в детском саду

Ребенка можно считать адаптированным к детскому саду при двух условиях:

1. Ребенок усвоил правила поведения в ДОУ, владеет необходимыми навыками самообслуживания и коммуникационными навыками.
2. Ребенку психологически комфортно пребывание в детском саду

Иногда педагоги и родители ошибочно считают, что процесс адаптации успешно завершен только при выполнении первого условия. Ребенок послушен, самостоятелен, «удобен».

Не демонстрирует агрессивность, конфликтность, не плачет. И упускают из внимания факт психологического дискомфорта, хотя ребенок замкнут, подавлен, часто болеет, не включается в игры со сверстниками, испытывает состояние тревоги. Хорошо, когда ребенок, придя в садик, умеет сам держать ложку, но более важно – если он умеет справляться с внутренней тревогой. Например, ребенок может выработать особый ритуал прощания в садике. Или выучит мантру: «Мама за мной придет». Или будет носить в садик любимую игрушку…

С проблемой адаптации ребенка к ДОУ я сталкивалась неоднократно и с разных сторон: как воспитатель, как психолог, как мама. Точнее, как дваждымама. С адаптацией Арсения я совершила много ошибок. Сашка дал мне шанс все их исправить.

Типичные ошибки родителей в период адаптации

1. Недооценивание важности периода адаптации, резкое погружение ребенка в среду ДОУ. Это когда мать, вопреки рекомендациям психолога, стремится оставить ребенка сразу на целый день и уехать далеко по делам.
   В это время предпочтительно маме находиться в непосредственной близости от детского сада и быстро явиться по срочному вызову (непрекращающийся плач, повышение температуры)
   Как долго должно длиться первое пребывание ребенка в детском саду?  У меня нет категоричного ответа на этот вопрос. Все зависит от конкретного ребенка. Это может быть один час непрекращающегося панического плача, а может быть полдня интересной деятельности и удивленный детский вопрос: «Бабушка, а ты зачем так рано пришла? Я еще хочу поспать с ребятами» Я предпочитала ориентироваться не на прописанные нормы, а на психологический комфорт ребенка.
2. Нарушение принципа систематичности, последовательности (сегодня пойдем в садик, завтра не пойдем, потому что проспали, лень, просто маме не хочется, «он сегодня так плачет, что боюсь оставлять») Ребенок сложнее привыкает при таком непостоянстве.
3. Внезапное исчезновение при прощании, когда мать старается отвлечь ребенка и уйти незаметно, считая, что тем самым она избегает стресса расставания. Мама  исчезает то во время завтрака, то во время прогулки – формируется недоверие к маме, к миру, страх, что мама может исчезнуть в любой момент даже дома. Лучше всего придумать ритуал прощания, который будет повторяться каждый день.
4. Несоответствие питания. Некоторые родители длительное время кормят детей «баночным» детским питанием. Ребенок, получающий дома только протертую пищу приходит в садик с несформированным навыком жевания. Ребенок, привыкший есть только макароны и пельмени, вероятно, будет отодвигать садичное овощное рагу и запеканку.
5. Несоблюдение единства требований дома и в ДОУ. Например,  кормление дома «на ходу», перед телевизором приводит к тому, что ребенок в садике убегает из-за стола; без концентрации внимания на мультике, не может долго сидеть на одном месте. Часто встречающаяся ситуация: ребенок, засыпающий дома только в процессе укачивания – становится настоящей проблемой для воспитателей в тихий час.
6. Несоответствие режима дня. Приучать ребенка к раннему подъему необходимо еще до поступления в сад. В идеале, ребенок должен сам просыпаться в нужное время – это поможет избежать дополнительного стресса, капризов, вызванных недосыпанием и переутомлением.
7. Научить ребенка полностью себя обслуживать – это хорошо, но не всегда возможно в силу возраста. Научите ребенка просить о помощи и спокойно ждать своей очереди (воспитатель слышит твою просьбу, но сначала поможет Ване и Кате)
8. Невнимание к социализации. Ребенка необходимо заранее готовить к общению с другими детьми и взрослыми, наблюдать за особенностями его поведения (стесняется, уединяется, конфликтует, дерется или же легко находит общий язык, контактирует со сверстниками, тянется к общению, раскован). Ребенка нужно приучить, что мама и папа могут уйти по делам, но через какое-то время обязательно вернутся. До садика у ребенка должен быть опыт разлуки с мамой хотя бы на несколько часов.
9.  Неправильный настрой ребенка на посещение детского сада. Некоторые родители рисуют малышу некую идиллию его пребывания в детском саду. Другие угрожают ребенку детским садом как наказанием за непослушание. Лучше всего занять позицию осознанной необходимости. Формированию неправильного настроя способствует высказывание взрослыми негатива, недовольства садиком и его сотрудниками в присутствии ребенка. Стоит избегать разговоров о слезах малыша с другими членами семьи в его присутствии. Но обязательно показывать значимость его нового статуса.
10. Стремление развлечь ребенка в этот трудный для него период походами в цирк, зоопарк, кафе. Этим еще сильнее нагружается нервная система ребенка. Лучше больше проводить времени в привычной домашней обстановке, играя и разговаривая с малышом.
11. Наложение кризисов, когда начало посещения детского сада, совпадает с изменением состава семьи или переездом. Например, папа оставил семью и маме необходимо выйти на работу. Или родился еще один ребенок. Отдавать в садик старшего ребенка желательно до появления малыша, чтобы он не воспринял это как изгнание, потому что новый ребенок занял его место.
12. Чрезмерная тревожность, озабоченность. Если мать с опаской ждет, что ребенок заболеет, он непременно заболеет, чтобы оправдать ее надежды. Если мать долго прощается с ребенком с обеспокоенным выражением лица, а, приходя за ним, тревожно осматривает на предмет ушибов, покраснений, симптомов недомогания – ее тревога, несомненно, перейдет и ребенку. Прежде всего, в такой ситуации свое внутреннее состояние должна изменить мама.
13. Незаинтересованность в адаптации ухаживающего взрослого. Например, ребенка в садик водит няня, которая сидела с ним с полугодовалого возраста. Чем дольше и болезненнее будет адаптация ребенка, тем нужнее будет няня, а няня в этом материально заинтересована. Еще пример: бабушка, которая внутренне противится решению родителей отдать ребенка в садик, и сама желает заботиться о внуке.
14. Случается, что мама, не видящая себя вне ситуации ухода за ребенком, испытывает особое удовольствие, когда малыш не хочет идти в детский сад, тем самым, транслируя ему на подсознательном уровне свою заинтересованность в таком поведении. Мною замечено, что дети работающих матерей адаптируются легче.
15. Отсутствие необходимости в посещении ДОУ.  Родители сомневаются в целесообразности «садиковского воспитания» и любые колебания родителей ребенок использует для того, чтобы не пойти в садик.
16. Неготовность родителей к негативной реакции ребенка на дошкольное учреждение. Ребенок плачет, а родители переживают тревогу и чувство вины, только усугубляя ситуацию. Как бы это странно не звучало, но плач при адаптации – это норма. И чем громче плач, тем скорее он закончится. Ребенку нужно время и возможность «отгоревать», пережить потерю каких-то удовольствий домашней жизни.

И еще раз о целесообразности. Детский сад до 3 лет оправдан только необходимостью освободить маму для выхода на работу или других дел. Для общения, развития и социализации садик нужен не раньше 3-4  лет.  Ну не нужны двухлетке игры со сверстниками. Они в этом возрасте все равно не играют вместе, а просто рядом. Всю прелесть совместных игр с друзьями малыш может оценить ближе к 4 годам. И тогда, очень возможно, в садике ему станет веселее, чем дома.

психолог Анна Быкова

Адаптация в детском саду: информация для родителей

Как счастливы взрослые, которые из собственного садиковского прошлого помнят только добрую воспитательницу и двух приятелей, с которыми строили метро в песочнице!

Большинство из нас вспоминает другое: как рыдали под группой и не хотели отпускать маму, как тосковали весь день, как мечтали о выходных.

И когда мы сами становимся родителями и приходит время вести своего ребенка первый раз в детский сад, сердце сжимается от боли – как малыш будет там один, среди чужих людей?

Хорошая новость заключается в том, что родители в силах помочь малышу привыкнуть к детскому саду, причем не смириться с садом как с наказанием, а найти в нем радость и удовольствие. Наша статья расскажет о том, как облегчить адаптацию ребенка в детском саду.    

Когда лучше отдавать ребенка в детский сад

Еще совсем недавно большинство детей отправляли в детский сад в год – декретный отпуск заканчивался, и у мам просто не было другого выбора.

Современные педиатры и психологи не одобряют такой подход. Главная потребность малыша в это время – быть рядом с мамой и папой, чувствовать безопасность и защиту. Именно отсюда вырастает чувство доверия и привязанности.

Если вырвать кроху из привычного близкого окружения, ему будет не весело, а страшно и одиноко. Поэтому в возрасте от года до двух ребенка лучше оставлять с бабушкой или няней, с которыми малыш сможет наладить доверительные отношения. Если он все же будет ходить в садик, важно, чтобы воспитатели в группе были постоянными.

Уже с двух лет ситуация может поменяться – просто потому, что меняется и сам малыш: становится более самостоятельным, пробует выразить свои чувства и желания словами, способен больше заметить и понять.

Если дитя пойдет в садик в 2 года, ему будет проще при родительском одобрении установить контакт с воспитателями и детьми в группе.

Многое, конечно, зависит от личности ребенка: немало детей этого возраста еще очень сильно привязаны к семье и хотят знакомиться с миром, не выпуская маму и папу из поля зрения.

Привыкание к детскому саду в 2 года пройдет легче, если в группе будет мало детей. На воспитательницу двухлетние малыши смотрят как на маму, а группа служит для них подобием семьи.

Большинство детей идут в сад с 3 лет, когда мамам нужно выходить из декрета. К этому возрасту выработаны все основные навыки: дети самостоятельно едят, ходят в туалет, в целом справляются с одеванием.

Но главное – к 3 годам у детей появляется желание отдалиться от мамы с папой, быть самостоятельными, «взрослыми» (чем с успехом пользуются родители, поощряя свое чадо ходить в сад).

Те дети, что впервые идут в садик в 3 года, уже не ищут в воспитательнице материнские черты, но все еще нуждаются в родительской поддержке. И если поддержка есть, трехлетки постепенно включаются в садиковскую жизнь и чувствуют себя вполне уверенно.

К четырем годам у детей появляется дополнительный интерес – общение со сверстниками. Уже возникает некое подобие дружбы, дети организуют сложные игры.

Труднее всего приспосабливаться детям, которых отдали в садик за год до школы. Они плохо привыкают к режиму дня, без энтузиазма участвуют в коллективных занятиях – если только воспитательница не найдет подхода к подготовишке и не увлечет его тем, что ему удается.

И вместе с тем у специалистов нет единого мнения, в каком возрасте отдавать ребенка в детский сад. Психологи советуют оценивать общую готовность ребенка к выходу в свободное плавание.

Готов ли ребенок к саду

Темпы развития у детей разные, есть отличия и в темпераменте – это тоже нужно учитывать. Есть дети, которые уже в два года рвутся в коллектив и чувствуют себя в новом окружении как рыба в воде.

А есть дошколята, которые предпочитают держаться в стороне от сверстников, и сад для них превращается не в площадку для роста и развития, а в место неприятных переживаний.  

               

Ребенка можно смело отдавать в сад, если он:

• Хочет общаться. Обычно это происходит к трем-пяти годам, но кое-что зависит от характера – у кого-то желание возникает раньше или позже. При этом дитя еще может поглядывать на родителей, ища поддержки, одобрения, чтобы убедиться в безопасности.
• Проявляет любознательность, интересуется новым. Это не значит, что дошколенок должен бросаться в водоворот новостей: он может наблюдать издалека, отходить и возвращаться, знакомиться постепенно, но не избегать чего-то нового.
• Умеет самостоятельно играть и занимать себя. Если родители могут спокойно заниматься своими делами, а не развлекать дитятко постоянно, то и в саду проблем не будет.
• Самостоятельно ест, одевается, справляется с походами в туалет. Необязательно, чтобы во всем этом чадо достигло совершенства – в садике дети не перестают осваивать новые умения.

Что же до туалетных дел, тут не получится потребовать от ребенка невозможного: многие дети до трех лет ходят в памперсах, и в садике это не должно восприниматься как вопиющее отклонение от нормы.

Что же делать, если у вас растет застенчивый, тихий ребенок, устающий от шума большой компании? Такому малышу подойдет маленькая группа – не больше 10-15 детей.

К слову, психологи и педагоги считают, что маленькие группы хороши для детей любого возраста и темперамента.

В этом случае воспитатель может уделить внимание каждому (или уследить за всеми), дети легче осваиваются и общаются друг с другом, каждому достаточно пространства, и болеют дети в маленьких группах реже, чем в больших.    

Подготовка к детскому саду: родительская часть    

О том, что ребенок идет в детский сад, не становится известно в одночасье, а потому есть время подготовиться к этому событию. И начинать подготовку родители должны… с себя. Их задача – справиться с собственными страхами и прояснить мотивы, почему малыш должен ходить в детский сад.

По наблюдению психологов, часто именно родительские страхи мешают детям спокойно влиться в детсадовскую жизнь. Страшиться есть чего: не будет ли дитятко часто болеть, не станут ли его обижать, справится ли оно с занятиями и главное – как оно обойдется без мамы?

Тревогу порождают и воспоминания мам и пап о том, как они сами ходили в сад и как им было там плохо. Чтобы расстаться с этими страхами, нужно посмотреть на детский садик как на услугу, которая должна вас устраивать.

Еще до того, как ребенок пойдет в сад, туда идут родители – знакомиться с воспитателями и узнавать о том, как проходит день в группе. И если воспитатели демонстрируют уважительное и внимательное отношение к детям, а дети много гуляют и не скучают на занятиях, тревога мам и пап ослабевает.

Снять переживания о том, сможет ли малыш оставаться в группе один, поможет предшествующий опыт. Вспомните моменты, когда кроха оставался без вас – с бабушками-дедушками, няней, руководителем кружка. Если раньше удавалось наладить контакт, то и в садике это получится.

Есть еще один страх, с которым не так просто расстаться. Часто бывает сложно признать, что ребенок взрослеет, отдаляется от родителей, самостоятельно познает жизнь – особенно когда речь идет о двух-трехлетнем малыше. Сильную тревогу, что новый опыт ребенка будет болезненным, можно проработать с психологом.

С мотивами тоже не так просто. Два главных – социализация и подготовка к школе – раскритикованы психологами. Для общения, по их мнению, есть немало других (более приятных) мест, а осваивать новое дети способны только тогда, когда они не пребывают в состоянии тоски и ужаса.

А вот мотив, что в садике дети учатся быть самостоятельными, договариваться с другими, пробовать себя в разных делах, вполне годится. Только чтобы детсад стал пространством для роста и развития, нужно искать такое место, где дети чувствуют себя в безопасности.         

Детский сад «вприглядку»    

Если ваша готовность отдать свою кровинушку в сад созрела, можно переходит ко второму этапу адаптации в детском саду – подготовке ребенка. Желательно выделить на это хотя бы пару недель, чтобы новые обстоятельства перестали быть слишком уж новыми.

1. Расскажите малышу о том, как устроена жизнь в садике и в чем ее плюсы. Описывайте выгоды с учетом склонностей и характера ребенка: кому-то будет важно услышать, что садик – это про взрослость и самостоятельность, кому-то интереснее всего новые знакомства, а кто-то соблазнится участием в утренниках.

Совет психолога: не описывайте идиллическую картину, чтобы ваши слова выдержали проверку реальностью. Стоит делать акцент на плюсах, но если ребенок высказывает свои опасения, поговорите и об этом тоже.

2. Побывайте на экскурсии в детском саду. Знакомиться можно постепенно: в первый день только прогуляться по территории, во второй – поиграть на детской площадке, потом зайти в группу, посмотреть на шкафчики для одежды, игровое пространство, столы для занятий, спальню.

Очень хорошо, если лично вам в садике хорошо и радостно: дети отлично чувствуют и перенимают эмоциональный настрой родителей.

3. Научите завязывать контакты с другими детьми. Если вы гуляете на детских площадках, ваш ребенок уже имеет опыт совместных игр и дележа игрушек. Тот же опыт можно получить в кружках, студиях, спортивных секциях.

4. Познакомьте ребенка с воспитателем. Это важный момент: если воспитатель поможет малышу почувствовать, что его здесь ждут, что здесь безопасно, адаптация к саду не вызовет проблем. После знакомства поищите вместе с ребенком положительные черты воспитателя: добрая, внимательная, с теплыми руками, с озорной улыбкой и т. д.

5. Поиграйте дома в детский сад. Это хороший способ прояснить, как устроен режим дня, чем дети занимаются и когда родители приходят за ними. К игре стоит вернуться несколько раз, отводя ребенку все более активную роль. Обязательно проиграйте ситуацию, как можно обратиться к воспитателю за помощью.

6. Используйте опыт старших детей. Если брат или сестра малыша ходят в детских сад, приходите вместе с крохой забирать их, бывайте на утренниках, обсуждайте интересные садиковские дела.

7. Постепенно подстраивайте режим дня. Если дитя будет просыпаться к нужному времени, это минус одна проблема адаптации.

8. Расширяйте круг полезных умений малыша. Дети в садике самостоятельно едят, одеваются, ходят в туалет. Если все это еще не освоено, отведите достаточно времени, чтобы ребенок научился уверенно орудовать ложкой и вилкой, правильно надевать колготки, заправлять футболку, пользоваться туалетной бумагой.

9. Не грозите детским садом и не объясняйте походы в садик тем, что вам нужно кормить семью, а ребенку – привыкать к тяготам жизни. У дошкольника должно сформироваться представление о садике как о месте интересном и безопасном – тогда он пойдет в детский сад без слез.

Адаптация организма

Опытные родители знают, что садиковские дети болеют чаще, чем домашние. Но несколько ОРВИ в год, по мнению врачей, – это тренировка иммунитета, а не повод зачислить ребенка в ряды «часто болеющих».

Впрочем, иммунитету нужна соответствующая поддержка, чтобы он не сдался перед натиском незнакомых микробов.

Главный способ поддержки – профилактические прививки. Они не уберегут от насморка и кашля, но существенно снизят риск, что кроха тяжело заболеет корью, краснухой или дифтерией.

Перед наступлением холодов очень желательно сделать прививку от гриппа. Если в семье есть новорожденный, то его старшего брата или сестру, которые идут в садик, врачи рекомендуют вакцинировать от ветрянки – эта болезнь опасна для самых маленьких деток.

Еще один способ укрепить иммунитет – закаливание. Собственно, врачи полагают, что никакого закаливания не нужно, если температура воздуха в детской комнате составляет +18-19°С, если ребенок гуляет в любую погоду и много двигается, ест в соответствии с аппетитом, летом отдыхает в умеренном климате и бегает босиком.

Такой образ жизни не спасает от инфекционных болезней, но крепкому организму легче справиться с недомоганием.

Чтобы адаптация ребенка в садике не началась с болезней в первые же дни, врачи рекомендуют отправлять ребенка в сад поздней весной, летом или ранней осенью. В теплую пору дети больше гуляют и меньше болеют.

В холодное время года вероятность подхватить ОРВИ выше, особенно если в детской группе топят хорошо, а проветривают редко.

В любом случае нужно быть готовыми к тому, что дитя может вскоре заболеть: заранее продумайте, кто сможет оставаться дома с ребенком.                        

Как помочь ребенку адаптироваться в детском саду

Привыкание к детскому саду – процесс небыстрый и многоэтапный. Ребенку нужно освоиться в новом качестве, познакомиться с детьми в группе, подстроиться под режим дня.

А одновременно с этим в жизнь дошкольника приходит и еще много нового: он участвует в подготовке праздников, учится работать на занятиях, дежурит в группе. Из-за такого обилия новостей настроение вашего чада может меняться.

И если, несмотря на подготовку, ребенок отказывается ходить в детский сад, родители в отчаянии думают, что все усилия были напрасными. Но тут нужно набраться терпения – привыкание происходит не сразу.

Время на адаптацию

Вот приходит тот день, когда вы впервые ведете ребенка в сад – ваше чадо останется там на час-другой или до обеда (насколько хватит вашей личной выдержки) и поучаствует в общем завтраке, прогулке, занятии. Как дитя отреагирует на это?

Первые дни ребенка в детском саду проходят по-разному: одни дети немедля включаются во все, другие предпочитают наблюдать со стороны, а третьи вовсе ничего этого не хотят и рыдают, вцепившись в маму или папу.

Случается, что малыш начинает охотно ходить в сад, но через некоторое время утрачивает интерес и отказывается от хождения. Тут понадобится терпение, чтобы день за днем водить ребенка в садик и поддерживать в неприятных моментах.

О слезах на пороге группы

Готовились-готовились, часто жалуются родители, а вся подготовка насмарку, и ребенок плачет в садике – что делать? Не торопить события, наблюдать и вырабатывать ритуалы, говорят психологи.

Ребенка, рыдающего по утрам, терзает очень серьезный страх: родители оставят его в садике навсегда. Согласитесь, никакие игры и занятия неспособны развеять ужас от такой разлуки.

Поэтому главное, чтобы малыш убедился – ходить в сад безопасно. Пусть чадо в первый-второй день только поиграет в группе, пока вы посидите в раздевалке. Неделю-другую оставляйте ребенка в садике до обеда, а потом, если привыкание проходит успешно, можно оставить дитя на дневной сон.

Успешное привыкание – это не отсутствие слез. Малыш по-прежнему может плакать при прощании, но уже не от ужаса, а от грусти, что разлучается с вами. Гораздо важнее, что происходит после прощания. Если ребенок включается в игру, или откликается на обращение воспитателя, или сам находит себе занятие, то адаптация идет как надо.

Чтобы расставание проходило легко, придумайте несложный ритуал и повторяйте его каждое утро. Например, вы помогаете ребенку переодеться, целуете его, они идет в группу и оттуда машет вам рукой.

Использовать отвлекающий маневр и внезапно исчезать не стоит – это только усилит тревогу малыша.

Привыкание день за днем

Адаптация к садику длится по-разному, от нескольких дней до нескольких недель. Вот несколько советов, как помочь ребенку привыкнуть к детскому саду.

1. Радуйтесь, входя в детский сад. Здоровайтесь со знакомыми родителями и детьми, с воспитателем, завязывайте разговоры и приглашайте к этому своего ребенка.

2. Договоритесь с ребенком, когда вы приводите и забираете его, и следуйте этой договоренности. Чем четче дитя представляет, что после обеда (сна, прогулки) его заберет мама (папа, бабушка), тем легче ему пережить разлуку.

3. Сколько ребенок привыкает к садику, зависит от того, как регулярно вы туда ходите. Пока идет адаптация, старайтесь не устраивать внеплановых выходных и ходить в сад изо дня в день. Возможно, после болезни или каникул малышу снова потребуется время, чтобы привыкнуть к воспитателям и детям.

4. Будьте готовым к тому, что появится неучтенная причина для отказа ходить в сад – конфликт из-за игрушки, окрик воспитательницы, неинтересные занятия. Возможно, придется прояснять и исправлять ситуацию, но чаще всего это свидетельство того, что период адаптации в детском саду еще не пройден.

5. Каждый вечер говорите с ребенком о том, как прошел день в садике. Чтобы обсуждение удалось, лучше всего задавать конкретные вопросы. Научите свое чадо замечать положительные моменты – новую игрушку в группе, любимые сырники на завтрак, веселую игру с приятелем.

6. Гордитесь своим малышом, вслух и внутренне.

7. Оставайтесь на стороне ребенка. Это не значит, что нужно конфликтовать с воспитателем или другими родителями – вполне достаточно выслушать их претензии и выразить сожаление. Если дитя действительно в чем-то провинилось, обсудите это с ним наедине.      

Советы опытных родителей

Теория теорией, а практика оказывается куда разнообразней. Мы побеседовали с родителями, чьи дети ходят или недавно ходили в сад, и оказалось – у каждого есть свои действенные методы адаптации.

Анна, мама 3-летней Магдалены: «Я как психотерапевт понимаю, что нельзя давить на ребенка, что страхи естественны, и их нужно исследовать, а не отрицать. Знакомство с садиком должно происходить постепенно, при поддержке родителей – именно так формируется доверие.

Поэтому до того, как отправить дочку в садик, мы рассказывали ей, что это за место и что там будет. Втроем – мама, папа и малышка – сходили на собеседование и экскурсию, а в первый день сопровождали дочку во всем, брали на руки, поддерживали ее выбор делать то, к чему она готова.

Адаптация продлилась всего три дня: на четвертый наша 3-летняя кроха захотела остаться в садике на целый день (а вы бы остались, если бы в саду были воспитательницы-феи, живой уголок и возможность печь печенье?) Мой совет родителям – поддерживать ребенка, ни в коем случае не обманывать и не бросать одного. Ну и запастись терпением, конечно».

Любця, мама 9-летнего Артема и 4-летней Эммы: «Сын ходил в садик год перед школой, и удовольствия ему это не доставило. Поэтому для дочки я искала сад, где детей любят и уважают. В 2,5 года дочка пошла в детсад Монтессори и знакомилась с ним постепенно: первый день мы вместе провели в группе 20 минут, во второй она сама осталась на час, потом на полтора… Первые недели Эмма плакала при прощании, но я все равно день за днем водила ее в сад. Очень помогло отношение воспитателей и ассистентов к детям – моя дочка точно знает, что ее в садике любят».

Татьяна, мама 9-летней Даши и 3-летней Ульяны: «Старшую дочь я с года водила в развивающие группы, поэтому с адаптацией в садике проблем не было. Когда младшей дочери исполнилось три года, мы стали рассказывать ей о детсаде. И все равно слез не избежали: ребенок не мог понять, что происходит и почему вокруг столько рыдающих детей. Но мы хвалили дочку за каждый день в саду, расспрашивали обо всем, гордились тем, какая она взрослая. А еще привыканию помог утренний ритуал выбора игрушки, с которой малышка пойдет в сад. Через неделю дочка сама шла в группу без слез».

Виктория, мама 7-летних Златы и Соломии: «Дочери пошли в сад с двух с половиной лет без всякой подготовки – появилось место в группе, и мы отдали детей. Привыкание прошло легко, может быть, из-за того, что в маленькой группе воспитательница могла уделить время каждому ребенку. Без капризов не обходилось, но в целом девочки легко подстроились под режим дня и охотно ходили в садик».

Ирина, мама 6-летней Веры и 1,5-годовалого Славика: «Дочка со слезами проходила год в ясли, а как только перешла в сад, резко все наладилось. Она все равно продолжала скучать по маме, но с ней уже можно было договориться. Я постаралась четко разграничить, что в садике дети проводят время без родителей, а родители работают в офисе без детей. А на вечер всегда планировала что-то приятное – например, мы шли в магазин за сладостями, дочка это очень любит. С сыном собираюсь пользоваться теми же методами, разве что в ясли не отдам – плачущих детей воспитатели не в состоянии успокоить».

Вместо итогов

Конечно, важно планировать, как ребенок будет в садике без вас. Но не менее важно подумать о том, как вы будете проводить время вместе. В детсаду тоже бывают каникулы – посвятите их семейному путешествию, а Кидпассаж с радостью поделится с вами информацией о лучших направлениях семейного туризма.

Алгоритм адаптации ребенка к детскому саду

Этот алгоритм поможет родителям, которые отдают ребенка в детский сад. А также может пригодиться воспитателям и психологам ДОУ, в качестве основы для разработки пошаговых рекомендаций по адаптации детей к условиям детского сада.

За месяц до того, как отдавать ребенка в детский сад:

Расскажите ребенку о садике, о том, что там делают дети, как там все устроено.

Гуляйте вблизи детсада, подчеркивая, что скоро и ваш малыш туда ходить.

Отвечайте на все вопросы ребенка только правду.

Уделите достаточно внимания тому, чтобы научить ребенка делиться игрушками, обмениваться игрушками, отстаивать свое. Сделайте упор на разнице между личными и общими игрушками.

За неделю до знаменательной даты:

Сходите с малышом в детсад на экскурсию, зайдите в будущую группу, познакомьтесь с воспитательницей.

Каждый день напоминайте ребенку, что скоро (например, в следующий понедельник) он пойдет в детский сад.

Первый день в детском саду

Приведите ребенка в то время, когда воспитанники гуляют на улице. Оставайтесь с ребенком все время, пока дети на прогулке. Разговаривайте с воспитательницей, старайтесь побудить ребенка к самостоятельной игре с детьми. Если вы привели ребенка в группу, а не на прогулку: мама должна быть в свободном доступе для ребенка, не оставляйте малыша, будьте с ним. Пребывание в саду не более 2 часов.

После окончания прогулки заберите ребенка домой, похвалите его за первый день в детском саду. Устройте дома маленький праздник «Первый день в детском саду». Сходите с малышом в кафе, или в парк, проведите время вместе весело.

Обязательно говорите в течение дня о том, что сегодня знаменательный день, а завтра вы тоже пойдете в детский сад.

Второй день в детском саду

Приводите ребенка в группу перед прогулкой. Так, чтобы малыш побыл немного в группе, а затем вместе со всеми собрался и вышел на улицу. На этот раз оставайтесь несколько в стороне (в раздевалке, на расстоянии и т.п.) Но все еще не оставляйте малыша в садике, никуда не уходите. Продолжительность пребывания в детском саду — 2 часа. Если ребенок пожелает побыть дольше, чем в предыдущий день — можно, но не принуждайте к этому.

На пути домой, сделайте что-то приятное для малыша (купите что-нибудь вкусненькое, маленькую игрушку, погуляйте дольше, сходите на качели и т. п.)

Дома продолжайте обсуждать с близкими, какой малыш молодец — уже ходит в детский сад!

Третий день в детском саду

На этот раз приходите утром. Смотрите по ребенку: стоит оставить его в группе с воспитательницей, а самой отлучиться. Но обязательно скажите: «Ты побудешь с воспитательницей и детьми, а я пойду в магазин, на собрание родителей, на работу, на встречу и т.п., я вернусь, когда вы будете гулять и заберу тебя». Если ваш малыш очень тревожный и не отпускает — не идите, но в течение первой недели в саду старайтесь договориться с ним, чтобы согласился.

Оставляя ребенка, при нем обменяйтесь номерами телефона с воспитательницей. Подчеркните, что малыш может обратиться к воспитательнице, если захочет в туалет, пить или что-то другое.

class=»eliadunit»>

Приходите за ребенком на прогулку. Скорее всего, малыш захочет еще поиграть с детьми. А возможно и пообедать. Продолжительность пребывания в саду регулируйте, несмотря на желание и настроение ребенка. Если он хочет остаться на обед — прекрасно.

Первая неделя в детском саду

Первую неделю водим ребенка в садик только на полдня. На сон еще не оставляем. Конечно, если ребенок сам проявит инициативу — запрещать не нужно!

Любые изменения в продолжительности пребывания ребенка в саду должны вноситься только с согласия самого ребенка.

Любая инициатива ребенка остаться на дольше — должна поддерживаться.

Хвалите малыша за то, что он пошел в детский сад, радуйтесь вместе со всеми близкими, случившемуся событию!

Если правила саду позволяют, можно дать ребенку с собой любимую игрушку, чтобы малышу было легче.

Создавайте положительные эмоции после посещения сада, но с каждым днем ​​уменьшайте интенсивность. Если в первый день вы ходили вместе ели мороженое, катались на каруселях, посетили зоопарк, то в последний день недели достаточно просто купить ребенку маленький презент (карандаши, наклейки, печенье, любимый фрукт)

Правильно реагируйте на чувства ребенка. Если малыш плачет, не запрещайте и не прерывайте его чувства. Скажите, что вы понимаете, как ему грустно, тяжело без мамы. Пусть почувствует, что вы принимаете его чувства, что они нормальные.

Вторая неделя в детском саду

Теперь договаривайтесь с ребенком о том, чтобы оставлять его в группе до сна, а вы сами тем временем пойдете на работу, по делам и т.п.

Приходите за ребенком так, чтобы вам приходилось немного подождать, пока закончится обед.

Хвалите словам за проведенный день в детском саду, внимательно слушайте и сопереживайте ребенку.

В течение недели говорите ребенку, что дети остаются в детском саду для дневного отдыха (сна), скажите, что скоро и он (ваш малыш) тоже будет оставаться на дневной сон. Ему выделят его собственную кроватку, вы купите ему хорошую красивую пижамку, а забирать его будете сразу после сна. Он проснется, а вы уже его ждете!

В конце недели договоритесь с ребенком о том, чтобы остаться на дневной сон. Придите забирать ребенка так, чтобы пришлось подождать, пока он проснется.

В конце недели устройте небольшой праздник «Малыш ходит в детсад уже 2 недели!»

Далее постепенно увеличивайте продолжительность пребывания настолько, насколько нужно. Старайтесь настойчиво убеждать, договариваться с ребенком, чтобы на это получать его согласие.

Помните, если малыш пропускает детсад больше, чем на 21 день, вам придется снова пройти все шаги для адаптации. Возможно, это произойдет несколько быстрее, чем в первый раз, но будьте готовы к очередному «Первый раз в детский сад».

Успешной вам адаптации!

6 Шагов подготовки к детскому саду от детского психолога

Иногда привыкание к детскому саду растягивается на долгие недели.
Родители в растерянности, ребёнок в слезах, кажется, только воспитателю удаётся сохранить спокойствие.

6 Шагов подготовки к детскому саду от психолога Нины Ливенцовой

Содержание:

Шесть шагов 

подготовки к детскому саду

✅Шаг 1 — Расширяйте информационное поле:
Рассказывайте о детском садике
Читайте книги по теме
Приводите примеры знакомых детей
Вместе играйте в детский сад
⠀
✅Шаг 2 — Познакомьтесь с детским садом:
Познакомьтесь с детским садом
Гуляйте вместе по территории детского сада
Сходите на экскурсию в группу
Если есть у друзей дети, которые уже ходят в садик, составьте им компанию, когда они забирают детей из садика
⠀
✅Шаг 3 — Совместная подготовка:
Выберете вместе с малышом одежду на первые дни
Познакомьтесь с воспитателями
⠀
✅Шаг 4 — Создайте положительный настрой:
Расскажите забавные истории о садике из своего детства
Расскажите малышу о положительных моментах, которые его ждут в садике
⠀
✅Шаг 5 — Настройте Режим:
Ранний подъем
Своевременное укладывание на ночь и дневной сон
⠀
✅Шаг 6 — Развивайте навыки самообслуживания:
Научите надевать самостоятельно простые вещи (трусики, носки, штанишки)
Научите есть и пить без посторонней помощи
Мыть руки
Вытираться полотенцем
Пользоваться туалетом (горшком)

ПЛАН привыкания ребенка к садику

• Знакомство с детским садом — погулять рядом с садиком, по его территории и если есть возможность, зайти внутрь здания.
• Первый день провести вместе (обычно один час).
• Установить контакт с воспитателем сначала маме, затем ребенку. Познакомиться, улыбнуться. Во время знакомства взять ребенка на руки и передать его на руки воспитателю.
• В течение недели водить ребенка на два часа. В это время заниматься своими делами, чтобы обуздать тревогу.
• При расставании целоваться и обниматься. При встрече – радоваться.
• Дать ребенку любимую игрушку или вещь, которая будет напоминать о вас (платочек, рисунок поцелуй в кармашек).
• Если ребенок плачет, недолго утешать его (принимать эмоции) и твердо уходить.
• Через неделю оставить ребенка на обед, затем на сон.

Признаки, что адаптация идет по ПЛАНу

🔅Ребенок плачет, но быстро успокаивается
🔅Общается с воспитателями
🔅Интересуется игрушками
🔅Спокойно играет
🔅Съедает хотя бы часть завтрака или обеда

Распространённые ошибки, которых можно избежать

1. Игнорирование подготовительного этапа
2. Сомнения родителей, стоит ли вообще водить ребенка в сад
3. Негативные установки
4. Резкое погружение (оставлять сразу на полный день)
5. Отсутствие ритуала прощания.
6. Нет режима дня у ребенка
7. Специфические пищевые привычки (например, ребенок есть только протертую пищу)
8. У ребенка нет навыков самообслуживания
9. Пугать/угрожать детским садиком или воспитателем
10. Наложение стрессов (переезд, возрастные кризисы, новые кружки)
11. Непоследовательность (проспали – не пошли)
12. Негатив от сборов в садик, во время прощания
13. Отсутствие компенсации разлуки: ничего не оставляете взамен себя (любимую игрушку, мамину вещь)
14. Высказывание при ребенке в негативном ключе о садике
15. Нереалистические ожидания от ребенка

Показатели, что адаптация к детскому саду прошла успешно

если ребенок👶🏻
✅принимает правила детского сада
✅Если и плачет при расставании, то быстро успокаивается
✅Спокойно играет
✅Общается с детьми и воспитателями
✅Ест предложенную еду
✅Спит во время тихого часа
⠀
✨Ваш ребенок и вы — большие МОЛОДЦЫ!

Похожие публикации

---

5 правил, как помочь ребенку привыкнуть к детскому саду

Анна Кучинская, психолог, мама Романа (4 года)

Раскрою вам большой секрет, первый раз в детский сад — это важный и переживательный момент для любой мамы, и мамы-психологи — не исключение. Первое сентября, когда нарядные карапузы (девочки — в красивых платьицах, мальчишки — в галстуках-бабочках) переступают порог детского сада, это очень долгожданный и трепетный для всех день — для родителей и для дедушек-бабушек. Но еще важней подготовиться к первому месяцу в детском саде. Именно так — не первому дню, первому месяцу в дошкольном учебном заведении. Держитесь крепче, ведь это огромный кусок работы — да, именно работы.

Если прошли первые недели в детском саду, а малыш все никак не может привыкнуть к новым «взрослым» обязанностям — ходить в детский сад, — нужно подойти к процессу более основательно. Узнай, как помочь ребенку побыстрей адаптироваться и привыкнуть к походам в дошкольное учебное заведение.

Правило №1

В первую очередь необходимо сформировать у себя позитивное отношение к детскому саду, настройтесь на то, что ребенку тут будет хорошо, за ним здесь присмотрят, окружат вниманием и заботой. Не воспринимайте детский сад как нечто ужасное, даже если у вас был негативный опыт. Это ваш опыт. Очевидно, что новый ребенок — новая история. Если волнуетесь, познакомьтесь с воспитателями, понаблюдайте издалека, как ваш малыш ведет себя на прогулке. И самое главное — старайтесь избегать любых негативных разговоров в семье о дошкольном учреждении в присутствии ребенка. Вам кажется, что он или она ничего не понимает? Вот и зря! Уже в трехлетнем возрасте кроха способна сформировать негативное отношение к объекту или человеку, потому что родители так относятся.

Правило № 2

Создайте спокойный, бесконфликтный климат в семье. Подмечено — если супруги часто ругаются в присутствии ребенка, даже если они стараются ругаться так, чтобы малыш не слышал, но перебывают в перманентном напряжении, — на подсознательном уровне это влияет на ребенка. Дети родителей-скандалистов больше подвержены к капризам и сложней адаптируются к новой обстановке. Вывод — наладьте «погоду в доме». В первую очередь ради себя. Во вторую — ради своего чуда.

Свежие новости

Правило №3

Заранее позаботьтесь о том, чтобы распорядок дня ребенка дома был максимально приближен к распорядку дня в саду. Конечно, у вас и до этого был распорядок. Но, скорее всего, он отличался в силу вашего личного семейного темпоритма. Если вы не сделали это заранее, нужно все переосмыслить в сентябре. Только задумайтесь: ребенок ходит в детский сад пять дней в неделю, как вы на работу. Это значит, что он проводит в дошкольном заведении большой кусок своей жизни. И наша задача — выработать новые привычки. На выходных старайтесь кушать, гулять, играть и спать по графику вашего детского сада. Это поможет ребенку быстрей адаптироваться.

Правило №4

Обязательно учите ребенка есть не перетертую еду, пить из чашки, приучайте держать ложку. Учите малыша узнавать свои вещи: белье, одежду, обувь… Конечно, порой, когда спешишь, маме проще самой накормить и одеть ребенка, но воспитывать самостоятельность (которая непременно поможет малышу в садике) нужно 24 часа в сутки, а не эпизодически, когда есть время. 

Правило №5

Играйте с ребенком игрушками. Например, куклу можно кормить, баюкать; пирамидку — собирать, разбирать. Приучайте ребенка после игры складывать игрушки на место, как он должен будет делать в детском саде. Если у крохи есть любимая игрушка, ее можно взять с собой в дошкольное учебное заведение. Родной предмет будет напоминать малышу о привычной домашней обстановке — так он быстрей адаптируется.

Вместо постскриптума

Тренируйте систему адаптационных механизмов у ребенка — приучайте его к ситуации, в которых необходимо менять формы поведения, потому что это действительно важно! Но самое главное — никогда не забывайте говорить ребенку о своей любви к нему и о том, как он вам дорог. Малыш должен знать, что вы всегда поддержите его, поэтому он может с легкостью рассчитывать на вас в любую секунду.

— Читайте также: Как лечат коклюш в Украине: Опыт неравнодушной мамы

Первый раз в детский сад: золотые правила адаптации

Первый раз в детский сад: золотые правила адаптации

Каждому ребенку необходимо общество детей его возраста — это доказанный факт. Воспитание в коллективе вырабатывает у малыша самостоятельность, внимание к окружающим, а также умение жить в коллективе. 

В последнее время бытует мнение, что лучше отдавать ребенка в детский сад до трех лет — так процесс адаптации проходит, якобы, безболезненно. Допустим, что ясельные дети неприхотливы. Воспитателя иногда даже называют мамой, любят детский сад, идут туда с удовольствием, легко остаются даже на пятидневку. Но следует помнить, что у детей ясельного возраста может нарушиться развитие естественного чувства привязанности к родителям и к дому. Теряется ощущение семьи как самого ценного и дорогого. В дальнейшем это может сослужить плохую службу во взрослой жизни. Поэтому, если есть возможность посидеть с ребенком до 3-4 лет, не стоит торопить события. Тем более что у детей младше 3-х лет еще недостаточно развиты навыки самообслуживания. 
И еще. 

Помните, что в период адаптации к детскому саду дети часто болеют, а их интеллектуальное развитие может не только замедляться, но даже откатываться назад, словно ребенок мечтает вернуться в тот возраст, когда мама еще не оставляла его с чужими людьми. Для того чтобы знакомство с детским садом прошло гладко и позитивно для ребенка, есть несколько простых, но действенных правил для смягчения процесса адаптации. 
Запомните их, и тогда об этом периоде в жизни ребенка и у него и у вас останутся только приятные воспоминания: 

1. Когда ложь — совсем не «во спасение»! 
Ребенок идет не «на экскурсию» и не «на работу к маме». Малыш четко и ясно должен понимать, куда он идет, зачем и на какое время. Ведь если он поймет, что вы его обманули в данном вопросе, то веру в то, что вы заберете его домой, он может также потерять. А боязнь остаться одному — один из самых серьезных детских страхов, ведущих к неприятным последствиям.

2. Репетируем режим.
Заблаговременно до начала посещения детского сада синхронизируйте режим ребенка с тем, который будет в дошкольном учреждении. Хотя бы приблизительно: пусть он пробует кушать в одно и то же время сам, соблюдать режим дневного сна также желательно.  

3. Опасения, высказанные ребенку, — не лучший вариант при адаптации к садику.
Все тревоги и сомнения держите при себе, а они обязательно будут — это естественно. Не говорите о них ребенку и около ребенка с воспитателем или еще кем-либо. Если ребенок почувствует хоть малую толику ваших колебаний и опасений, никакие уговоры результатов не принесут. 

4. Контроль допустим! 
В первые несколько дней вы имеете право находиться в детском саду вместе с ребенком. Но это — крайний вариант. Лучше делать это так, чтобы ребенок не видел: тайком по договоренности с воспитателем, чтобы ребенок не привык к вашему присутствию как к данности.

5. Шаг за шагом. 
В первый раз оставляйте ребенка в саду не более чем на два-три часа. Недопустимо «бросать» малыша сразу на весь день в садике. Есть, конечно, исключения, но основная часть детей лучше адаптируется именно благодаря методу постепенной адаптации. 

6. В игре все проще. 
Приводите детей в сад первые дни ко времени прогулки. Ведь утром, как правило, одни режимные фазы сменяются другими: ребенку и без того сложно и страшно в новой среде, а тут еще перед ним возникает масса непонятных правил. А в процессе игры он лучше освоится в коллективе, а со временем обретет «единомышленников», которые и помогут ему справиться с «уставом» новой для него зоны обитания.  

7. Доверие и ласка. 
Расставаясь на день, обязательно заверьте ребенка в том, что вы непременно придете за ним, и постоянно повторяйте, что вы его любите. Убедитесь в том, что он вас не только слушал, но и услышал!

8. Долгие проводы — лишние слезы. 
Прощайтесь с ребенком легко и, главное, быстро. Не затягивайте с этим процессом и не делайте из него ритуал. Длительное прощание с обеспокоенным выражением лица не вызовет у ребенка ничего иного, как тревогу и панику. Оно вам надо?

9. Частичку домашнего тепла — с собой. 
Сообщите воспитателю ласкательное имя вашего ребенка, расскажите о его привычках из домашней жизни. Пусть малыш возьмет с собой любимую игрушку в детский сад. Эти мелочи иногда играют большую роль в нелегком для ребенка процессе привыкания к чему-то новому и серьезному для его детского восприятия мира. 

10. Если ассоциации, то только положительные.
Плановые прививки, посещение стоматолога и другие не очень приятные медицинские процедуры, травмирующие детскую психику, отложите до лучших времен. Период адаптации к садику — не лучшее время для данных мероприятий. 

11. Будьте снисходительны. 
Плохое поведение и капризы — это, зачастую, издержки процесса адаптации. Нужно понимать, что капризничает и упрямится вовсе не ребенок, а его подсознательное неприятие ситуации. Это временно. 

12. Праздники ничто, режим — все! 
Выходные и праздничные  — не повод отказа от детсадовского режима.

13. Ролевые игры в помощь. 
Дома поиграйте с ребенком в детский сад: выбранная им игрушка пусть будет им самим. Понаблюдайте за тем, чем занимается данная игрушка, о чем говорит. Вместе с малышом помогите найти игрушке друзей и решить проблемы ребенка через нее, ориентируясь на положительные результаты. В процессе такой проекции можно выявить скрытые страхи и решить возникшие на этой почве проблемы.

14. Детский сад — это не наказание, а радость общения и новые открытия.
Ни в коем случае не говорите ребенку ничего типа «не будешь слушаться, отведу тебя в детский сад». 

15. Вовлеките бабушек и дедушек в процесс. 
Если ребенок очень привязан к маме, пусть первое время его отводит другой член семьи. В идеале — бабушка или дедушка, которые живут отдельно. Тогда расставание воспринимается не так болезненно.

16. В детский сад, как на праздник!  
Устройте ребенку настоящий праздник в день первого посещения садика: купите ему что-нибудь особенное в честь того, что он уже большой. Пусть почувствует всю значимость события! 

Желаем удачи!

Как огородить за 15 минут в день

Думаете, вы слишком заняты, чтобы заниматься садоводством? Если вы можете выжать 15 минут из дня, вы сможете выполнить множество необходимых садовых работ и оказаться на пути к своему собственному раю.

Секрет выращивания сада, не отказываясь от каждых выходных, заключается в применении принципов тайм-менеджмента. Те же самые навыки, которые вы используете для управления повседневной нагрузкой в ​​офисе, и плотный семейный график, могут сделать прекрасный сад доступным, даже если у вас есть всего 15 минут в день.Как заставить его работать? Воспользуйтесь этими советами, чтобы начать работу.

Садоводство кажется ошеломляющим, когда вы смотрите на общую картину: обрезка кустов, укладка овощей, выдергивание сорняков, обрезка многолетних растений, добавление мульчи и т. Д. Первый шаг к садоводству за 15 минут в день — разбить общую картину на маленькие задачи. Составьте списки вещей, которые помогут вам не сбиться с пути. Когда вы выходите на улицу, установите таймер на 15 минут и работайте изо всех сил, пока не услышите звук.

Следующий ключ к успеху — это упорядочить инструменты и держать те, которые вы используете наиболее удобными. Храните инструменты в небольшом ведре, которое можно носить с собой, или храните их в саду, спрятав в стратегически расположенном почтовом ящике, предназначенном для работы в саду. Включите нитриловые перчатки в свой набор инструментов. Когда вы работаете в саду в течение 15 минут, перчатки защитят руки от сильного загрязнения, что требует серьезной и длительной мойки. В перчатках через 15 минут просто снимите перчатки, быстро вымойте руки, и все готово.

Делайте домашнее задание, добавляя растения в свой сад. Поместите правильное растение в правильное место, и оно будет расти наилучшим образом без особого ухода. В дворике (вверху) размещены экономящие время насаждения самосевных однолетников. Многие из показанных цветов прорастают сами по себе каждый год, в том числе такие растения, как алиссум сладкий, сьюзан с черными глазами и львиный зев. Несколько ухоженных многолетников, например, пурпурная эхина, также добавляют саду надежной окраски.

Оставленные в одиночестве сорняки быстро настигают сад. Когда растут сорняки, нацеливайте на разные участки двора по 15 минут в день в течение недели или двух, и вы увидите значительное улучшение.

Удаляйте отцветшие цветы и собирайте спелые продукты через день. Это может не занять полных 15 минут, что позволит вам заняться другими задачами, такими как прополка или полив. Регулярно проверяя растения в течение недели, вы предотвратите появление мертвых посевов в определенный день.Если у вас несколько грядок, вырежьте одно и то же растение на каждой грядке за одно и то же 15-минутное окно. Например, если сорняк-бабочка дает семена, посетите все растения-бабочки вашего двора, чтобы удалить семенные головки и сохранить цветение.

Вместо того, чтобы ждать, чтобы сразу посадить все свои горшки или овощи, сажайте по мере покупки. Что касается контейнеров, положите несколько растений в горшок и добавьте недостающие через несколько дней. Сажая растения короткими побегами, вы избавляетесь от необходимости поливать растения в горшках в течение нескольких дней (или недель) и можете меньше болеть в мышцах после марафона по выращиванию на выходных.

По возможности проводите время в саду каждый день. Выпиваете ли вы утренний кофе или прогуливаетесь после ужина, — используйте эти посещения, чтобы оценить, что происходит, и определить свое следующее 15-минутное рабочее окно. Обратите внимание на увядшие цветы, очаги вредителей, растения, которые необходимо посадить, повреждение диких животных и прорастание сорняков. Вы даже можете использовать эти прогулки, чтобы провести небольшую обрезку или прополку — просто возьмите свои подручные инструменты и приступайте к делу.

Эффективное и доступное оборудование для полива доступно для любого типа сада.Системы капельного полива для кастрюль и шланги для замачивания для приподнятых грядок делают полив без помощи рук. Чтобы упростить полив контейнеров, расставьте горшки вплотную друг к другу. Держите под рукой шланг; Добавьте к крану разделитель, чтобы подсоединить несколько шлангов к одному патрубку. По окончании полива наполните ведра или лейки, чтобы они были готовы к работе в следующий раз.

Мульча — самый важный элемент, облегчающий садоводство. Это сокращает время, затрачиваемое на полив, поскольку помогает почве оставаться влажной.Это сокращает время, затрачиваемое на прополку, потому что помогает предотвратить прорастание сорняков. Покройте все грядки трехдюймовым мульчей. Если у вас небольшой сад, то мульчируйте за 15 минут в день. Для больших садов вам могут понадобиться выходные, чтобы закончить работу. Сделайте эту задачу проще, работая с соседями над мульчированием всей командой, делая вместе несколько ярдов.

В мире природы есть некоторые сроки, которые лучше всего соблюдаются. Например, даты заморозков и периоды покоя — это факты, вроде силы тяжести. Сажайте слишком рано, и мороз может уничтожить ваш сад, вынудив вас снова посадить его. Посадите слишком поздно, и у вас может не получиться вкусных арбузов. Включите эти своевременные садовые задания в свой календарь. Сроки различаются в зависимости от региона, но их легче запомнить, связав их с праздниками. Старайтесь завершить обрезку в неактивном состоянии ко Дню святого Валентина (более теплые регионы) или ко Дню Святого Патрика (более холодные регионы). Если вы используете весенний мульчер, сделайте это к Пасхе (теплые районы) или Дню флага (прохладные районы). Завершите летнюю обрезку к 4 июля.Уточните время, поговорив с мастерами-садовниками или в местном офисе расширения.

Овощное садоводство для начинающих: основы посадки и выращивания

В руководстве «Овощное садоводство для начинающих» мы рассказываем, как создать огород с нуля, какие овощи выращивать и когда какие сажать. В этом году мы добавили «стартовый» план сада, состоящий из простых в выращивании овощей, методов посадки компаньонов и нескольких прекрасных цветов!

Овощное садоводство для начинающих

Почему сад, спросите вы? Если вы никогда не пробовали свежие овощи с огорода (многие люди не пробовали!), Вы будете поражены их сладким, сочным вкусом и яркой текстурой. Нет ничего лучше свежих овощей, особенно если вы выращиваете их самостоятельно, а это возможно!

Поначалу это может показаться сложным, но садоводство — очень полезное хобби. На этой странице мы расскажем об основах озеленения и планирования: как выбрать подходящий участок для своего сада, как создать сад подходящего размера и как выбрать овощи для выращивания.

Выберите правильное место

Выбор хорошего места для вашего сада является ключевым моментом.Неправильное расположение может привести к некачественным овощам! Вот несколько советов по выбору хорошего сайта:

1. Завод в солнечном месте. Большинству овощей необходимо как минимум 6 часов прямого солнечного света в день. Есть несколько овощей (в основном, листовые), которые хорошо переносят тень.
2. Растение во влажной, хорошо дренированной почве. Если у вас плохо дренированная почва с лужами, сажайте овощи на возвышении или в приподнятом ряду для улучшения дренажа. Влажная почва — это влажные корни, которые могут превратиться в сгнившие.Если у вас каменистая почва, обработайте и удалите камни, так как они будут мешать росту корней и ослабят растения.
3. Завод в стабильной среде. Избегайте мест с сильным ветром, который может опрокинуть ваши молодые растения или помешать опылителям выполнять свою работу. Вы также не хотите сажать в месте, которое подвергается слишком интенсивному пешеходному потоку или легко наводнению. Посадите в месте, которое вызовет улыбку Златовласки — где-нибудь, что «в самый раз».

Выбор размера участка: начните с малого!

Помните: Лучше гордиться маленьким садом, чем расстраиваться из-за большого!

Одна из самых распространенных ошибок новичков — это засеять слишком рано — намного больше, чем кто-либо когда-либо мог бы съесть или захотеть! Если вы не хотите, чтобы кабачки поселились на чердаке, тщательно спланируйте свой сад.Начните с малого и выращивайте только то, что вы и ваша семья будете есть. Вот советы по дизайну вашего сада:

1. Для начинающего огорода, который будет кормить семью из четырех человек на лето, сделайте свой сад примерно 10 футов в длину и примерно 11 рядов в ширину. (Ряды, которые вы сеете, в действительности определяются типом семян, которые вы сажаете; для более мелких семян, таких как морковь и редис, целесообразнее использовать пару рядов.)
   
2. Убедитесь, что у вас есть пути, по которым вы сможете пропалывать растения и собирать урожай.Общее правило таково: не оставляйте без доступа к растениям более четырех футов. Просто убедитесь, что вы легко можете добраться до центра ряда или грядки.

( Примечание: Если этот сад слишком велик для ваших нужд, вам не нужно сажать все 11 рядов, или вы можете просто сделать ряды короче)

Выбор овощей

Как новичок, начните с выбора простых овощей, которые также являются продуктивными. Ниже мы перечислили десять простых овощей.Однако было бы также разумно связаться со Службой распространения сельскохозяйственных знаний вашего штата, чтобы узнать, какие растения лучше всего растут в вашем районе. Например, если вы живете в районе с очень жаркой погодой, овощи, которые предпочитают более прохладную температуру, могут испытывать трудности.

Top 10 Easy Vegetables
( Совет: Нажмите на название овоща, чтобы просмотреть подробное руководство по выращиванию.)

1. Салат
2. Зеленая фасоль
3. Редис
4. Помидоры (проще всего кустовые или вишневые)
5. Кабачки
6. Перец
7. Свекла
8. Морковь
9. Мангольд, шпинат или капуста
10. горох

Смешайте цветы, такие как бархатцы, которые отпугивают вредителей, привлекают опылителей и добавляют немного цвета!

Пять советов по выбору овощей:

1. Выберите, что вам (и вашей семье) нравится есть. Если никто не любит брюссельскую капусту, не сажайте ее! Но если ваши дети любят стручковые бобы, приложите больше усилий для выращивания большого урожая бобов.
2. Реалистично оцените, сколько овощей съест ваша семья. Будьте осторожны, не пересаживайте, так как вы только худеете, пытаясь ухаживать за тоннами растений! (Конечно, вы всегда можете отдать лишние овощи друзьям, семье или в местную столовую.)
3. Примите во внимание наличие овощей в вашем продуктовом магазине. Может быть, вы хотите выращивать помидоры вместо капусты или моркови, которые легко доступны. Кроме того, некоторые овощи настолько хороши, что выращиваются в домашних условиях, почти стыдно не учитывать их (мы думаем о садовом салате и помидорах). Кроме того, выращенные в домашних условиях травы намного дешевле, чем травы в продуктовых магазинах.
4. Будьте готовы заботиться о своих растениях в течение всего вегетационного периода. Собираетесь на летние каникулы? Помните, что помидоры и кабачки сильнее всего растут в середине лета. Если вы уезжаете на часть лета, вам нужно, чтобы кто-то ухаживал за урожаем, иначе они пострадают. Или вы можете просто выращивать культуры холодного сезона, такие как салат, капуста, горох и корнеплоды, в более прохладные месяцы поздней весны и ранней осени.
5. Используйте качественные семена. Пакеты с семенами дешевле, чем отдельные растения, но если семена не прорастают, ваши деньги и время будут потрачены впустую. Несколько дополнительных центов, потраченных весной на семена в этом году, принесут более высокие урожаи во время сбора урожая.

Где и когда сажать

Если вы просто выращиваете два или три растения томата, это несложно. Но если вы планируете выращивать полноценный сад, нужно учесть:

• Куда пойдет каждое растение?
• Когда нужно будет сажать каждый овощ?

Вот несколько рекомендаций по размещению овощей:

1. Есть овощи «холодного сезона», которые растут весной (например, салат, шпинат, корневые овощи), и овощи «теплого сезона», которые не сажают, пока почва не прогреется (например,г. , помидоры, перец). Высаживайте холодные культуры после весенних заморозков, а затем высаживайте теплые культуры на том же участке позже в течение сезона.
2. Сажайте высокие овощи (например, бобы на решетке или сладкую кукурузу) на северной стороне сада, чтобы они не затеняли более низкие растения. Если в какой-то части сада все-таки появляется тень, оставьте это место для небольших овощей в прохладный сезон. Если на некоторых участках вашего сада тень неизбежна, оставьте эти участки для овощей в прохладное время года, которые ценят тень при жаркой погоде.
3. Большинство овощей однолетние (сажаются ежегодно). Если вы планируете выращивать «многолетние» культуры, такие как спаржа, ревень и некоторые травы, выделите постоянные участки или грядки.
4. Учтите, что некоторые культуры быстро созревают и имеют очень короткий период сбора урожая (редис, фасоль). У других растений, таких как помидоры, требуется больше времени для выращивания, но и для роста. Эти «дни до созревания» обычно указываются на пакете семян.
5. Посадки в шахматном порядке. Вы же не хотите сажать все семена салата одновременно, иначе весь этот салат нужно будет собрать примерно в одно время! Разместите посадки на несколько недель, чтобы они продолжали расти!

Когда что сажать

В каждом регионе разное время посадки, в основном в зависимости от погоды, и у каждого овоща есть свои температурные предпочтения.См. «Лучшие даты посадки» в Альманахе — календарь садоводства, адаптированный к вашим местным датам заморозков. Просто введите свой почтовый индекс (или почтовый индекс в Канаде)!

Для получения конкретной информации о посадке см. Наши индивидуальные руководства по выращиванию более 100 популярных овощей, зелени и фруктов. Для каждой культуры мы предоставляем конкретную информацию о том, как сажать, выращивать и собирать урожай, включая полив, удобрение и борьбу с вредителями!

План сада для начинающих

Чтобы помочь новичкам, мы подумали, что может быть полезно посмотреть дизайн сада. Вот пример семейного огорода для начинающих, в котором используются в основном простые в выращивании овощи, перечисленные выше. Он также включает в себя посадку компаньонов (практика размещения вместе растущих растений рядом друг с другом).

Вы увидите, что мы проложили в саду дорожки приличного размера, а также добавили несколько трав и цветов. Честно говоря, если бы мы вырастили этот сад в первый же год, мы были бы в восторге! Планируя таким образом сад, мы значительно упростили для вас достижение успеха.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный список растений, количество растений, расстояние и расстояние в рядах.

Инструмент для планирования сада

Альманах старого фермера предлагает отличный онлайн-инструмент для планирования сада, который сделает планирование вашего сада увлекательным и легким. С помощью этого инструмента нарисуйте план своего сада на компьютере и добавьте предпочитаемые овощи, и он автоматически рассчитает правильное расстояние для каждого типа культур! Таким образом, вы не потратите зря семена и не переполните свои растения. Планировщик сада автоматически выбирает даты заморозков для вашего конкретного местоположения, определяет легкие овощи и даже идентифицирует растения-компаньоны. Затем вы можете распечатать свой план, и инструмент напомнит вам о сроках посева и сбора урожая для каждого овоща!

Plus, вы увидите множество бесплатных планов сада для вдохновения! Со временем вы увидите, что этот инструмент также обеспечивает «севооборот», так что, если вы планируете второй сезон, вы можете правильно переместить свои растения, чтобы избежать вредителей и болезней.

Для новых садоводов мы предлагаем БЕСПЛАТНУЮ неделю, чтобы попробовать Планировщик сада — достаточно времени, чтобы спланировать свой первый сад. Посмотрите здесь: http://gardenplanner.almanac.com/

Фото: Альманах Планировщик сада. Самый популярный инструмент Земли для планирования вашего сада. Попробуйте бесплатно в течение 7 дней.

Есть вопросы или советы по созданию сада? Ознакомьтесь с некоторыми комментариями ниже. На многие из ваших вопросов, возможно, уже ответил наш альманах, или вы можете добавить свой комментарий.Удачного садоводства!

Календарь посадки

— Когда производить посадку по зоне

Как это работает

1

Найдите свою зону

Введите свой почтовый индекс ниже, чтобы найти свою зону посадки

2

Выберите растения

Просмотрите более 150 овощей, зелени, цветов и фруктов

3

Изучите свой календарь

Узнайте, какие растения выращивать в вашей зоне и когда их сажать

Два самых важных аспекта садоводства — это знать, когда сажать и что сажать в своем огороде или цветнике.Однако бывает сложно узнать точное время начала посадки, чтобы сад полностью процветал в течение всего вегетационного периода. Если ваше растение или сад плохо развиваются, простое изменение сроков посадки может иметь большое значение. Посадочный календарь избавляет от необходимости строить догадки.

Руководство по посадке Gilmour является исчерпывающим руководством о том, когда что сажать, на основе зон посадки и дат заморозков. Читайте дальше, чтобы узнать больше о:

Что такое посевной календарь?

Календарь посадки — это простое руководство, которое сообщает, когда является оптимальным временем для посадки любого вида овощей, цветов или растений.

Как это работает?

Календари посадки предназначены для расчета наилучшего времени для посадки семян и посадки сада. Сроки всех посевов основаны на первых и последних датах заморозков. Например, при посадке в зоне зимостойкости 5 последняя дата заморозков обычно приходится на период с 1 по 15 апреля, а дата первых заморозков обычно приходится на период с 16 по 31 октября. Эти даты частично определяют лучшее время для посадки.

От конкретных растений и овощей, которые процветают в одной конкретной зоне, до того, когда сажать, сколько воды им нужно, и когда собирать урожай, Календарь посадки Гилмора предоставляет все, что вам нужно знать, чтобы вырастить обильный сад.

Что такое морозная дата?

Дата заморозков — это первый и последний средний день или диапазон дней, в которые обычно наблюдаются заморозки в зоне. Это важно знать, так как некоторые растения не переносят сильные морозы. Принимая решение о том, когда сажать, помните о датах заморозков, чтобы гарантировать, что ваш сад будет расти и производить как можно больше.

Когда сажать овощи?

Если вам интересно, когда лучше всего сажать овощи в определенном районе или какие виды лучше подходят для выращивания в том месте, где вы живете, то вам следует в первую очередь обратить внимание на календарь посадки и выращивания.

В зонах, где овощи растут очень хорошо, если нет необычно поздних заморозков вскоре после посадки (когда растение еще молодое и уязвимое). Несмотря на то, что здесь можно сажать и наслаждаться практически любым овощем, мы все равно понимаем, когда на самом деле что-то класть в землю. Например, брокколи и капуста сажают в марте — апреле, а кукуруза и помидоры не уходят в землю до мая — июня. Календарь посадки поможет вам решить, когда именно сажать каждый вид овощей.

Когда сажать цветы?

Определить, когда сажать цветы, легко, если вы узнаете дату первого и последнего заморозков в своей зоне. Зоны можно разделить даже между собой, и это может немного изменить предполагаемые сроки посадки на неделю или две. Всегда обращайте внимание на тип цветка, чтобы понять, выдержит ли он вашу зону и даты заморозков. Выносливые цветы, такие как анютины глазки и алиссум, переживут легкие морозы, в то время как нежным цветкам, таким как георгины и настурция, необходима теплая почва для нормального роста.Таким образом, именно тот тип цветка в сочетании с датами заморозков будет окончательным руководством при создании садового календаря, который приведет к самым красивым цветениям и щедрости.

Когда сажать травы?

Большинство трав можно выращивать из семян в помещении или на открытом воздухе. Молодые закваски можно сажать прямо в землю. Все три варианта часто дают отличный результат. Когда на самом деле начинать или сажать траву, во многом зависит от зоны и типа травы, которую вы хотите выращивать. Некоторые травы, такие как чеснок, можно выращивать в помещении за 8-10 недель или за 3-4 недели до последних заморозков.

Когда сажать фрукты?

Посадка фруктовых деревьев ранней весной или в конце зимы, как правило, хороша, если посадить их в землю. Контейнерные деревья, как правило, хорошо себя чувствуют, если их высаживать в любое время с сентября по май. Однако, если вы находитесь в разгаре зимы, дождитесь более мягкого периода перед посадкой. Другие фрукты, такие как клубника, могут попасть в землю уже за 6 недель до последней средней даты заморозков в районе. Лучшее время для посадки фруктов зависит от того, что вы хотите посадить и где живете.

Как рассчитать сроки посадки?

Расчет сроков посадки для каждого растения разный. Он основан на зоне выращивания, датах заморозков, дате созревания и потребностях растения. График посадки можно составить, определив дату первых заморозков и работая в обратном порядке. Это поможет определить наилучшую дату посадки того, что вы выращиваете. Цель состоит в том, чтобы у растения было достаточно времени для созревания до первых морозов в году. Получив эту информацию, проверьте время роста и созревания каждого отдельного растения или овоща, которое вы будете сажать.

Зачем сажать семена в помещении?

Многие люди задаются вопросом, когда начинать сажать семена. Есть много причин, по которым садоводы могут начать выращивать растения из семян. Некоторые делают это просто для того, чтобы начать сезон садоводства, так как процесс можно начать даже тогда, когда на улице холодно. Для других привлекательным является фактор затрат, поскольку упаковка семян дешевле и дает гораздо больший урожай, чем закваска. А третьи хотят точно знать, как выращиваются их растения — это особенно актуально для садоводов, которые озабочены органическими методами.Но самой большой причиной для посадки семян в помещении может быть защита рассады от суровых погодных условий.

Какие семена следует начинать в помещении?

Некоторые растения с самого начала лучше подходят для посадки на открытом воздухе. Тем не менее, многие сорта будут исключительно хорошо выращивать семена в закрытом грунте. Конечно, всегда важно помнить, что помимо типа растения нужно учитывать и другие факторы. Когда сажать и насколько хорошо растение будет жить в помещении по сравнению с открытым, будет варьироваться от растения к растению.Также необходимо учитывать зону роста.

Растения, которые вы можете вырастить из семян в помещении, включают:

• Брокколи
• Брюссельская капуста
• Капуста
• Цветная капуста
• Баклажаны
• Салат
• Перец
• Тыквы
• Швейцарский мангольд
• Помидоры
• Арбуз

Когда нужно пересаживать рассаду?

Один из самых важных компонентов для выращивания растений из семян — это время.Знание того, когда переместить рассаду на улицу, имеет решающее значение для успеха растения. Подождите слишком долго, и вы рискуете завязать корнями растение, а слишком ранняя пересадка означает, что ваше растение может быть недостаточно сильным, чтобы пережить элементы и шок от перемещения в новую среду.

Удивительно, но размер не всегда является надежным показателем готовности растения к перемещению на открытом воздухе. Некоторые саженцы быстро разрастаются, но могут быть не готовы к выходу на улицу. Лучше, чем размер, определить, достаточно ли созрело растение для пересадки, по количеству настоящих листьев.Если у саженца от 3 до 4 настоящих листьев, скорее всего, он готов. Обратите внимание, что первые вырастающие листья — это не то, что вам нужно. Эти начальные листья являются семядолями и хранят пищу для выращивания растений. Настоящие листья появляются после семядолей.

Конечно, температура и мороз играют большую роль при пересадке рассады. Важно знать дату последнего заморозка и стандартные правила заморозков для растения.

Общие вопросы по посадочным календарям

Может ли быть более одного сезона посадки?

В некоторых зонах возможна последовательная посадка или «вторая посадка». «Более теплый климат, например зоны 7–10, часто дает две возможности посадить некоторые из ваших любимых овощей. Например, во Флориде вы можете сажать перец и помидоры в феврале, чтобы получить летний урожай, а затем снова ранней осенью для зимнего урожая.

Как узнать, сколько поливать сад?

Хорошее практическое правило — поливать сад примерно на 2 дюйма каждую неделю. Однако используйте это руководство очень свободно, так как конкретные растения, зоны и зоны посадки будут определять, сколько воды действительно необходимо.Потребности в воде одного растения по сравнению с другим могут сильно различаться.

Когда лучше всего сажать сад?

На этот вопрос действительно нет одного хорошего ответа. Так же, как вода, почва, свет и другие условия выращивания, растения могут иметь самые разные потребности в наилучшем времени для посадки. Единственный способ узнать наверняка — это использовать календарь садоводства, который рассчитывает первую ожидаемую и последнюю среднюю дату последних заморозков в определенной зоне — это поможет определить время посадки для каждого растения.

Что можно сажать перед зимой?

То, что погода становится прохладной, не означает, что вегетационный период должен быть закончен. Более низкие осенние температуры — идеальное время для посадки множества вкусных овощей, таких как чеснок, спаржа, горох, лук и лук-шалот.

Когда следует прекратить полив перед сбором урожая?

Для большинства растений прекратите полив примерно за 1–3 дня до сбора урожая. В идеале почва должна быть относительно сухой, но растения не должны быть настолько жаждущими, что они вянут или вянут.

Планирование календаря садоводства — это увлекательно, а календарь посадки избавляет от некоторых догадок, поэтому он также может быть веселым и полезным. При тщательном продумывании конечный результат — целый сад великолепных растений, которые будут расти в течение всего сезона.

Лучшее время для полива огорода

Советы о том, когда поливать растения в саду, сильно различаются и могут сбить с толку садовода. Но есть правильный ответ на вопрос: «Когда поливать огород?» и есть причины, по которым лучше всего поливать овощи.

Лучшее время для полива растений в огороде

Ответ на вопрос, когда поливать растения в огороде, на самом деле имеет два ответа.

Полив растений утром

Лучшее время для полива растений — раннее утро, пока еще прохладно. Это позволит воде стекать в почву и достигать корней растения без потери слишком большого количества лишней воды на испарение.

Полив ранним утром также сделает воду доступной для растений в течение дня, так что растения смогут лучше переносить солнечный жар.

Существует садоводческий миф о том, что утренний полив делает растения восприимчивыми к ожогам. Это неправда. Во-первых, почти все регионы мира не получают достаточно яркого солнца, чтобы капли воды опалили растения. Во-вторых, даже если вы живете в районе, где солнце очень интенсивно, капли воды испарятся от жары задолго до того, как смогут сфокусировать солнечный свет.

Полив растений днем ​​

Иногда из-за рабочего или жизненного расписания бывает трудно полить сад ранним утром. Второе лучшее время для полива огорода — поздно вечером или ранним вечером.

Если вы поливаете овощи ближе к вечеру, дневная жара должна была пройти, но солнца должно быть достаточно, чтобы немного подсушить растения до наступления темноты.

Полив растений во второй половине дня или ранним вечером также снижает испарение и позволяет растениям в течение нескольких часов без солнца впитывать воду в свою систему.

Одна вещь, о которой нужно быть осторожной, если вы поливаете ближе к вечеру, — это убедиться, что у листьев есть немного времени для высыхания до наступления ночи. Это связано с тем, что влажные ночью листья вызывают проблемы с грибком, такие как мучнистая роса или сажистая плесень, которые могут нанести вред вашим овощным растениям.

Если вы используете систему капельного или водяного полива, вы можете поливать до наступления темноты, так как листья растения не промокают при таком поливе.

Узнайте, как эффективно поливать сад

Многие задумываются, как полить огород.У них могут возникнуть проблемы с такими вопросами, как: «Сколько воды мне дать своему саду?» или «Как часто нужно поливать сад?». На самом деле это не так сложно, как кажется, но есть некоторые моменты, которые следует учитывать. К ним относятся тип почвы, ваш климат или погода, а также типы растений, которые вы выращиваете.

Когда поливать сады

«Когда и как часто нужно поливать сад?». В то время как общее эмпирическое правило составляет около дюйма или двух (от 2,5 до 5 см.) полива каждую неделю при глубоком нечастом поливе в отличие от более частого полива на мелководье, это действительно зависит от ряда факторов.

Во-первых, рассмотрим вашу почву. Песчаный грунт будет удерживать меньше воды, чем более тяжелый глинистый. Следовательно, он будет высыхать быстрее, а глинистая почва будет дольше удерживать влагу (и более подвержена чрезмерному поливу). Вот почему так важно вносить в почву компост. Более здоровая почва лучше дренируется, но также позволяет удерживать воду.Применение мульчи также может снизить потребность в поливе.

Погодные условия также определяют, когда поливать садовые растения. Если, например, жарко и сухо, поливать придется чаще. Конечно, в дождливую погоду поливать нужно немного.

Растения тоже определяют, когда и как часто поливать. У разных растений разные потребности в поливе. Более крупным растениям нужно больше воды, как и недавно посаженным. Овощи, клумбы и многие многолетние растения имеют более мелкую корневую систему и также требуют более частого полива, иногда ежедневно, особенно при температуре выше 85 F.(29 с.). Большинство контейнерных растений нуждаются в поливе ежедневно в жарких и засушливых условиях — иногда два или даже три раза в день.

Когда поливать сады, также включает время суток. Наиболее подходящее время для полива — утро, которое снижает испарение, но также можно и поздно днем ​​- при условии, что листва не намокнет, что может привести к грибковым заболеваниям.

Сколько воды я должен давать своим садовым растениям?

Глубокий полив способствует более глубокому и сильному росту корней.Поэтому предпочтительнее поливать сады примерно на 5 см или около того раз в неделю. Чаще полив, но менее глубокий, приводит только к более слабому росту корней и их испарению.

Верхние дождеватели часто не одобряются, за исключением газонов, поскольку они также теряют больше воды из-за испарения. Шланги для замачивания или капельное орошение всегда лучше, они идут прямо к корням, сохраняя листву сухой. Конечно, есть и старый резервный полив — ручной полив, но поскольку это требует больше времени, его лучше оставить для небольших садовых участков и контейнерных растений.

Знание того, когда и как правильно поливать сад, может обеспечить здоровый вегетационный период с пышными растениями.

простых в выращивании растений для начинающих садоводов

Выращивание сада дает больше, чем просто вкусные и питательные лакомства. Выращивание собственных растений, будь то есть их или просто восхищаться их красотой, полезно для вашего общего благополучия. Работа по уходу за растениями укрепляет физическое здоровье, так как это отличный способ заниматься спортом, а времяпрепровождение на природе снижает стресс.Если вы хотите запачкать руки и начать выращивать себе еду, обратите внимание на эти 10 растений, для которых не требуется опытный зеленый палец.

1. Анютины глазки

Эти выносливые цветы трудно убить — в большинстве районов Соединенных Штатов анютины глазки достаточно устойчивы, чтобы выдерживать зимние температуры. Существует более 300 разновидностей анютиных глазок, в том числе несколько, специально выведенных для очень жарких или очень холодных сред.

Идеальное время для посадки анютиных глазок — это когда температура почвы составляет от 50 ° до 60 ° F (с августа в северных частях страны до октября в южных), но вы также можете высадить свои растения ранней весной.Вы можете купить взрослые растения в большинстве садоводческих магазинов и положить их прямо в землю. Если вы планируете выращивать некоторые из семян, поместите их во влажную почву на расстоянии 7–12 дюймов друг от друга.

В более холодных штатах анютины глазки лучше всего растут под прямыми солнечными лучами. Если вы живете в теплом штате, таком как Джорджия или Техас, дайте цветам немного тени — высаживайте их стратегически, чтобы они могли проводить три-четыре часа в тени в день, и следите за тем, чтобы каждую неделю они получали хоть дюйм воды.

2.Помидоры

По данным Национальной садоводческой ассоциации, почти девять из 10 американских домашних огородов имеют хотя бы одно растение томатов. Для прорастания томатов необходима постоянная температура почвы от 65 до 80 ° F, а семена следует высаживать за шесть-восемь недель до предполагаемой даты последнего заморозка в вашем районе. Учитывая эти требования, вам, скорее всего, придется начать в помещении (или купить томаты в местном садовом центре).

Во-первых, вам понадобится одна емкость на каждые два семени. (Хотя можно вырастить все семена в одном горшке, из-за этого будет сложнее удалить молодые растения, когда придет время их пересадить.) Подойдут пластиковые или пенополистирольные стаканчики; сделайте пару небольших отверстий на дне каждой из них для дренажа и заполните емкости хорошей почвенной смесью. Затем поместите семена примерно на четверть дюйма ниже поверхности. Распылите грязь водой (сделайте ее влажной, но не сырой) и поддерживайте постоянную комнатную температуру от 70 ° до 80 ° F, и в течение 10 дней маленькие растения прорастут.Им понадобится много солнечного света; по возможности поместите растения у окна, выходящего на юг, или, в домах без окон, используйте искусственное освещение.

Как только растения прорастут по четыре листа, переместите их в контейнеры побольше — горшки высотой от 4 до 6 дюймов будут идеальными. А пока найдите на улице красивый солнечный участок вашего сада. За неделю до последних заморозков обработайте почву до рыхлого состояния. Затем выкопайте траншею глубиной около 6-8 дюймов. После того, как наступит последний морозный день и земля нагреется, бросьте 3 дюйма компоста.Засыпьте это дополнительным количеством почвы, а затем пересадите туда рассаду.

Как и анютины глазки, помидоры бывают разных сортов, из них можно найти плоды любой формы и размера. В зависимости от того, какой сорт вы выращиваете, вы захотите расположить молодые растения на расстоянии от 12 до 48 дюймов друг от друга. Точное количество можно узнать на упаковке с семенами или в ближайшем садовом магазине. Кстати, начинающие садоводы могут выбрать сорта, дающие более мелкие плоды (например, помидоры черри). Если оставить их наедине с собой, средние или крупные плоды могут преждевременно загнить.Для предотвращения этого потребуется привязать ваши растения к кольям или клеткам для поддержки. Это не так уж сложно, но это дополнительный шаг.

3. Василий

Помидоры и базилик отлично подходят для приготовления соусов для спагетти, а в вашем саду эти два растения могут помочь друг другу расти. По мнению многих садоводов-любителей и профессиональных садоводов, базилик служит естественным репеллентом от насекомых, который отпугивает нежелательных насекомых, которые в противном случае могли бы съесть траву или жевать плоды ваших помидоров. Некоторые также предполагают, что посадка этих двух растений рядом друг с другом каким-то образом придает помидорам лучший вкус.Базилик, выращенный в саду, нуждается в большом количестве солнечного света и должен быть соответствующим образом уложен. Посадите семена на расстоянии не менее 12 дюймов за шесть недель до последних заморозков. Слегка поливайте их, когда почва кажется сухой, и вы получите здоровое растение, которое будет давать вам восхитительные листья все лето. Mangia !

4. Монетный двор

Мята, еще одна морозостойкая трава, невероятно легко выращивать. На самом деле мята настолько хорошо растет на открытом воздухе, что самая большая проблема, связанная с ней, — это не дать растению захватить весь ваш сад. Но прежде чем мы перейдем к этому, давайте поговорим о логистике. Мята нуждается в влажной почве с хорошим дренажем, и она лучше всего подходит для содержания в месте, которое в течение дня получает умеренное количество тени.

При благоприятных условиях специализированные стебли травы, известные как «побеги», разлетаются во всех направлениях. Если их не остановить, бегуны будут поглощать каждый дюйм доступной недвижимости, иногда захватывая при этом целые лужайки. По этой причине многие люди выращивают мятные леденцы на открытом воздухе в глиняных горшках, из которых не могут вырваться корни.Но если вы хотите разместить свой в многовидовом саду, посадите его внутри длинного трубчатого контейнера с открытым дном и толстыми стенками. 18-дюймовая металлическая печная труба, заглубленная вертикально так, чтобы ее верхний дюйм выступал над поверхностью, был бы идеальным. Края патио и проезды также могут быть эффективными корневыми барьерами.

5. Подсолнухи

Если вы голодны по семенам или просто хотите на них взглянуть, подсолнухи — отличный выбор для начинающих садоводов. Им не нужно много удобрений, они могут хорошо расти на любых почвах, кроме самых влажных, и они очень хорошо переносят засуху.Как следует из общего названия, этим цветам нужен прямой, беспрепятственный солнечный свет. Посадите свои на открытом воздухе и держите их на достаточном расстоянии от любых других растений, которые вы можете выращивать, так как ряд высоких подсолнухов может бросить нежелательную тень на соседние овощи.

Для начала дождитесь, пока весной не пройдут последние заморозки, а затем посадите семена в 1-дюймовые лунки. Для достижения наилучших результатов расположите их на расстоянии не менее 6 дюймов друг от друга или, если вы имеете дело с более крупными видами, увеличьте это число до 24 дюймов.Хорошо полейте после посадки.

6. Редис

Идеальная культура для прохладной погоды, луковицы редиса развиваются в более прохладные весенние и осенние месяцы. Разложите семена на расстоянии не менее дюйма друг от друга в полдюйма рыхлой, влажной и хорошо освещенной земли. Они будут быстро расти: некоторые виды редиса могут быть готовы к сбору урожая всего через 22 дня после посадки, а другим сортам может потребоваться до 70. Как только ваши листья начнут прорастать, прорежьте ряды, срывая все остальные редиски. Новый рядок можно посадить ранней весной или в конце лета, в зависимости от того, когда вы планируете выкопать овощи и съесть их.

7. Картофель

Средний американец съедает около 114 фунтов этих вкусных клубней в год. При выращивании почв вам не нужно беспокоиться о посадке семян. Вместо этого цель состоит в том, чтобы найти клубень картофеля, на котором выросло несколько почек длиной от четверти до одной трети дюйма. Нарежьте картофель на куски, оставив хотя бы по одной почке на каждом дольке. Прежде чем двигаться дальше, храните эти клинья в помещении при комнатной температуре от 48 до 72 часов.

Если у вас много места для работы, вы можете выращивать картофель огромными рядами на заднем дворе.(Инструкции о том, как это сделать, см. Здесь.) Но если пространство ограничено, вы можете выращивать картофель в бездонных полубушельных корзинах. В качестве альтернативы, как объясняет в этом видео Дженис Стилман из Old Farmer’s Almanac , мусорный бак с просверленными в основании отверстиями также может быть эффективным контейнером. В любом случае начинать нужно сразу после последних весенних заморозков. Возьмите бочку или корзину и поместите ее в солнечном месте. Заполните его суглинистой горшечной почвой и закопайте куски на 2–4 дюйма ниже поверхности.Давайте им поливать каждую неделю, и они будут готовы к сбору урожая к середине лета. Картофель фри домашнего приготовления, вот и мы!

8. Шпинат

Любимая еда Папайя — одна из лучших холодных культур, о которых только может мечтать садовник. За четыре-шесть недель до последних заморозков в вашем районе вам нужно будет начать с процесса, называемого грунтовкой: замочите семена в воде на 24 часа. Выньте их и дайте им высохнуть на бумажном полотенце в течение дня или двух, затем запечатайте семена в герметичный пакет на молнии и храните их в прохладном помещении до одной недели. Когда их недельное пребывание в прохладной комнате закончится, посейте семена в 2,5 см вспаханной почвы с температурой ниже 70 ° F. Вы можете начать собирать листья шпината, когда они достигнут желаемого размера.

9. Бархатцы

Что касается цветоводства, то бархатцы определенно относятся к категории надежных. Подождите, чтобы сажать семена, пока не закончатся весенние заморозки. Им подойдет практически любой тип подстилки, хотя предпочтительны влажные, хорошо дренированные почвы.Энтузиасты бархатцев обычно получают свои семена, покупая их в пакетах с конкретными инструкциями по расстоянию и другим вопросам. Покройте семена небольшим количеством грязи, не позволяйте почве пересохнуть и при необходимости выкорчевывайте некоторые саженцы. В обмен на эти минимальные усилия вы получите яркие цветы, которые останутся до футбольного сезона.

10. Цукини

Кабачки не только очень легко выращивать, но и очень плодовиты. Через несколько недель ваш сад вырастет достаточно, чтобы прокормить небольшую армию. Чтобы начать работу, выкопайте в земле ряд ям глубиной в дюйм в какой-то момент между ранней весной и серединой лета (хотя на практике, вероятно, будет достаточно одного или двух растений). Впадины должны быть расположены на расстоянии около 3 футов друг от друга, так чтобы в каждой кратере находилось по два или три семени. Убедитесь, что грязь теплая и всегда держите ее влажной (в этом вам поможет регулярное мульчирование). Через шесть-восемь недель можно начинать сбор урожая. А поскольку новые проростки кабачков заменяют собранные кабачки, скоро вы получите неплохой урожай.В течение одного сезона одиночное растение может произвести цуккини на 10 фунтов.

Как закалить комнатные растения

Это момент для гордости: высадить все те саженцы и растения, которые вы так тщательно выращивали в помещении за последние несколько месяцев. Однако важно принять меры, чтобы акклиматизировать их в новом доме на открытом воздухе, иначе вы рискуете потерять свои растения и зря потратить всю эту тяжелую работу. Этот процесс известен садоводам как «закаливание».

Отвердевание

Отвердевание должно длиться минимум неделю и может занять до двух. Внезапное перемещение растений из стабильной среды в среду с большими колебаниями температуры, света и ветра может серьезно ослабить растения.

Для большинства растений закаливание нужно начинать примерно за неделю до последних заморозков в вашем районе. Наш Планировщик сада использует данные ближайшей к вам метеостанции, чтобы указать, когда можно сажать на улице, и дает полезное руководство для работы.

Промежуточный дом, такой как неотапливаемая теплица или холодный каркас, является отличным инструментом для закаливания. Поместите саженцы и растения в конструкцию на пару часов в первый день, затем постепенно увеличивайте время, в течение которого они находятся на месте, на два или более часа в день. Через неделю их можно оставить там на ночь, если нет опасности заморозков. Эти конструкции обладают дополнительным преимуществом в виде окон или дверей, которые со временем можно открывать все шире, чтобы постепенно сделать под навесом условия, более похожие на те, что снаружи.

Закаливание растений в защищенном месте

Ветер ускоряет испарение, из-за чего растения могут удивительно быстро увядать. Выберите защищенное место, чтобы ваши растения укрепились, и поливайте их, прежде чем они выйдут на улицу, чтобы снизить риск их высыхания.

Горшки можно объединить в ящики, кадки или ведра. Это не только защищает их от ветра, но и действует как ветрозащитный экран вокруг листвы.

Избегайте яркого солнечного света

Внезапный яркий солнечный свет на нежных растениях может вызвать ожоги листьев — растение эквивалентно солнечному ожогу — поэтому начинайте закаливаться в тихий пасмурный день, когда температура достаточно стабильна.Высаживайте растения на два часа в тенистую часть сада. На следующий день оставьте их на улице еще на два часа, возможно, час под прямыми лучами солнца утром. Постепенно увеличивайте продолжительность пребывания на открытом воздухе и прямых солнечных лучей в течение одной-двух недель.

Помните, что тени будут перемещаться в течение дня. Если вы не можете быть все время дома, обратите особое внимание на то, где и когда падают тень и солнце. Вы также можете использовать теневую ткань, флисовую ткань или накидку, чтобы защитить нежные саженцы от яркого света — просто накиньте их сверху и заправьте по бокам, чтобы они не сдулись.

Постепенно вводите растения в прохладные ночи

В регионах с холодными зимами растения необходимо подготовить к более прохладным ночам, которые наблюдались ранее в вегетационный период. Это особенно важно для нежных растений, таких как помидоры и перец, которые легко повредить низкие температуры.

Если у вас нет теплицы или холодного каркаса, просто поставьте растения на все более продолжительное время. Ближе к концу периода затвердевания вы можете использовать флисовые или рядные покрытия, чтобы защитить листву от ночного холода. Даже после того, как посевы были посажены в свои окончательные положения, имейте под рукой средства защиты растений, чтобы защититься от любых неожиданных поздних похолоданий.

Советы по закреплению успеха

Помимо этих рекомендаций, стоит учесть еще несколько моментов. Во-первых, не ставьте растения на землю, где они могут быть легко опрокинуты птицами или грызены слизнями.

Если у вас есть место, вырастите несколько растений больше, чем вам нужно, чтобы вы могли сдержать их, на всякий случай.Если они вам не нужны, вы всегда можете их отдать.

Помните, что купленные растения также могут нуждаться в закаливании, особенно если они содержались в защищенных условиях.

И, наконец, не торопитесь. Для закаливания требуется время, но вы получите более сильные и устойчивые растения, которые в конечном итоге будут более продуктивными.

Если у вас есть совет по закаливанию растений, которым вы хотели бы поделиться, оставьте комментарий ниже — мы будем рады его услышать.