Надо ли давать новорожденным воду: Когда можно давать воду новорождененному: факты и рекомендации

Содержание

Вода при грудном вскармливании — давать или нет

Бабушки и подруги кормящей мамы утверждают, что малыша на грудном вскармливании нужно допаивать водой. Только современные женщины обычно следуют рекомендациям педиатров, которые не советуют давать дополнительное питье детям до полугода. Так нужна ли грудничку вода или она действительно может навредить? Ответы вы найдете в этой статье.

Светлана Панина

вода при грудном вскармливании

Для новорожденного мамино молоко – это не просто еда, но и лучшее питье. Оно не только содержит все необходимые крохе питательные вещества, но и на 87% состоит из воды. Еще у грудного молока есть важные свойства, необходимые для поддержания нормального пищеварение ребенка, чем отличается от простой питьевой воды.

  • Малышей младше 4 месяцев педиатры разрешают допаивать водой или докармливать смесью строго при наличии медицинских показаний. Просто по своему желанию делать это нельзя, иначе есть риск навредить здоровью грудничка;
  • В летнюю жару или в период болезни с высокой температурой тела крохе следует почаще давать грудь. Детям от 4 месяцев до полугода можно уже предлагать воду в чашке, но не нужно заставлять ее выпивать. Для такого возраста безопасной дозой воды считаются не более 60 мл в сутки.

[sc name=”rsa” ]

Грудное молоко – еда и питье для новорожденного

Так предусмотрено природой, что младенец получает грудное молоко практически сразу после появления на свет. В то же время организм мамы после родов постоянно подстраивается под потребности малыша.

Материнское молоко изменяет свой состав в зависимости от возраста ребенка, а также в разных ситуациях. Так, если малышу по каким-то причинам требуется больше жидкости, он начинает чаще прикладываться к груди и чаще требует сменить ее.

В итоге младенец, который испытывает жажду, получает больше переднего молока, а оно на 88% состоит из воды. Только оно отличается от обычной воды тем, что такая жидкость не вымывает из организма крохи электролиты и сохраняет их оптимальный баланс.

Кстати, взрослым при обезвоживании тоже рекомендуют для питья не обычную воду, а раствор глюкозы (виноградного сахара) и минеральных солей, необходимых для нормальной работы организма. У переднего молока как раз такой состав: в нем содержится лактоза (молочный сахар) и целый набор минеральных солей. Поэтому оно не только устраняет дефицит жидкости в организме младенца, но также пополняет запасы необходимых электролитов.

Еще переднее и более жирное заднее молоко содержат множество витаминов, ферментов, биоактивных веществ, стимулирующих пищеварение маленького ребенка. Когда он в дополнение к материнскому молоку получает воду или чай, концентрации всех полезных веществ снижаются. Поэтому у желудка и кишечника крохи снижается защита от бактерий и последствий ферментной недостаточности.

Таким образом, здоровому малышу при грудном вскармливании нужно только материнское молоко вплоть до начала прикорма.

Может ли вода лечить?

Даже врачи пока не пришли к общему мнению о том, стоит ли допаивать водой детей младше 4-6 месяцев, если у них повышенная температура или они подхватили кишечную инфекцию. Так или иначе, давать крохе дополнительное питье можно только по назначению педиатра.

вода-грудничку

Нужно строго следовать рекомендациям врача о том, сколько именно жидкости давать грудничку, в какое время и из какой посуды. На данный момент нет убедительных доказательств того, что вода, которую назначают младенцам при обезвоживании и лихорадке, из бутылочки или из чашечки, приносит ему пользу.

В тяжелых случаях детям ставят капельницы со специальными растворами. В других ситуациях, когда ребенка нельзя приложить к груди, педиатры рекомендуют для восполнения дефицита жидкости использовать не воду, а сцеженное материнское молоко. Давать его нужно с ложечки или из чашки.

Даже если у новорожденного рвота, можно поить его грудным молоком – очень маленькими порциями и часто, чтобы не спровоцировать обратный рефлекс. Если врач решит, что малышу требуется вода, он обязан указать это в листе назначений и определить безопасную именно для вашего ребенка дозу.

Для малышей младше 4-5 недель обычная вода чревата развитием дополнительных осложнений.

  • Если допаивать водой кроху при физиологической желтушке, это может замедлить выведение из его организма билирубина, в результате чего болезнь только затянется. Билирубин выводится гораздо быстрее при потреблении достаточного объема грудного молока: оно оказывает послабляющее действие, поэтому билирубин выходит у крохи вместе со стулом. Если возникает такая необходимость, то, кроме кормления грудью, младенцу с желтушкой можно дополнительно давать сцеженное грудное молоко;
  • У новорожденного, который получает много обычной воды, заполняется желудок и притупляется чувство голода, поэтому он высасывает меньше молока из груди мамы. Это чревато потерей веса, ведь в воде отсутствуют калории, при этом необходимый объем материнского молока ребенок не добирает;
  • Если грудничка обильно допаивают, появляется риск интоксикации, то есть отравления водой. Это сопровождается острым отеком и приводит к состоянию, угрожающему жизни малыша. Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), здоровых детей, получающих материнское молоко по требованию, допаивать обычной водой до полугодовалого возраста не нужно.

Водный режим для грудничка

Для ребенка в возрасте от 4 месяцев безопасной дозой воды считается 30-60 мл в сутки, но только в случае, если малыш сам просит ее и пьет из чашки при помощи родителей. Если кроха отказывается, не нужно заставлять его пить – вместо этого маме лучше почаще предлагать ему грудь.

вода-при-г-в

Большинство младенцев, которых кормят только грудным молоком, с удовольствием запивают им даже прикорм, отказываясь от обычной воды. Это считается вполне нормальным и не опасным даже для детей старше полугода – конечно, при условии, что они получают достаточно материнского молока.

Даже в сильную жару дети, которых кормят грудью по требованию, надежно защищены от обезвоживания. Только очень важно, чтобы мама сама пила достаточно воды, не перегревалась на солнце и не кутала малыша, чтобы он не потел.

Если температура за окном поднимается выше отметки в +25 градусов, ребенок в подгузнике и одежде с длинными рукавами перегревается, что приводит к чрезмерной потере жидкости. Не стоит в этом случае давать ему воду – для предотвращения обезвоживания лучше просто раздеть малыша и предложить ему грудь.

Вода становится по-настоящему необходимой ребенку с того момента, когда в его рационе появляется твердая пища. Нужно предлагать грудное молоко или воду после каждого кормления, в котором были блюда прикорма. В большинстве случаев дети, которых кормили только грудным молоком, лишь через 1-2 месяца после начала прикорма выпивают более-менее существенное количество воды.

Обычно в возрасте 8 месяцев дети уже с удовольствием пьют воду. Только не давайте ее слишком много, потому что в таком возрасте малышам еще необходимо и большое количество материнского молока. С 1 года кроха уже самостоятельно определяет объем воды, который ему нужен для утоления жажды. Можно предлагать ее малышу всякий раз после того, как он поест твердую пищу.

Читаем также:

Нужно ли допаивать водой грудничка?

Нужно ли допаивать грудничка? Можно ли давать воду новорождённому? Нужно ли давать пить ребенку воду, “укропную водичку”, отвары, чаи, соки пр.? С какого возраста начать допаивать грудничка?

Вопрос доктору Комаровскому: нуждаются ли дети на грудном вскармливании в допаивании водой?

Доктор Комаровский объяснит, почему ВОЗ не рекомендует допаивание водой и в каких случаях ребенку все-таки следует давать воду. Критерием необходимости допаивания будет поведение младенца: если патологических потерь жидкости нет, он откажется от воды, предпочтя мамину грудь, если же он на бутылочку буквально набрасывается, значит, вода ему жизненно нужна — он страдает от перегрева или заболел.

Нужно ли давать воду новорожденным детям при грудном, искусственном, смешанном вскармливании. Помогает ли вода при икоте?

Нужно ли давать воду новорожденным детям при грудном, искусственном, смешанном вскармливании. Помогает ли вода при икоте?
Нужно ли давать воду новорожденным детям при грудном, искусственном, смешанном вскармливании. Помогает ли вода при икоте?

Даже если ребенок исправно прикладывается к груди или ест из бутылочки, развиваясь при этом в полном соответствии со всеми существующими нормами, у мам нередко возникает непростой вопрос: стоит ли давать малышу водичку? Особенно часто мамы испытывают колебания по поводу поения, если за окном стоит жаркая погода. Что, если ребенок чувствует жажду? Может быть, вода принесет вред его организму? Ответ вы узнаете, прочитав эту статью.

Стоит ли давать воду грудным детям?

Конечно, необходимость воды для любого живого организма — доказанный факт. Без воды человек способен прожить куда меньше, чем без пищи. Однако с новорожденными детьми все далеко не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Итак, стоит ли давать воду грудничкам и с какого возраста необходимо это делать?

Педиатры утверждают, что потребность ребенка в воде находиться в прямой зависимости от того, какую пищу он получает.

Вода новорожденному малышу при грудном вскармливании

Вода новорожденному малышу при грудном вскармливанииВода новорожденному малышу при грудном вскармливании

Чтобы понять, нужно ли поить малыша, которого кормят только грудью, нужно сказать несколько слов о составе грудного молока. На 90% молоко состоит из воды, лишь 10% приходятся на долю белков, жиров, углеводов и необходимых для нормального развития малыша микроэлементов. Очевидно, что малыш, который питается исключительно грудным молоком, получает жидкость в необходимом объеме.

Поэтому ответ на вопрос, нужно ли давать воду грудному ребенку, однозначно будет отрицательным. От жажды ребенок не мучается, а вот избыток жидкости может принести вред его организму. Вода заполнит желудок малыша. В результате он не сможет получить нужный ему объем молока. К тому же, мать будет вынуждена сцеживать излишки, чтобы объем вырабатываемого молока не начал уменьшаться.

Давать ребенку воду не требуется до достижения им двухмесячного возраста. После этого если малыш сильно вспотел или у него пересохло во рту, вполне можно дать немного воды. Воду надо давать только  при помощи ложки. Если поить из бутылки, ребенок может перестать брать грудь: связано это с тем, что, «добывая» жидкость из бутылки, ребенок прикладывает гораздо меньше усилий. Кроме того, в будущем не будет проблем с прикормом, ведь ребенок уже привыкнет к ложке.

Главное, о чем следует помнить мамам, это то, что воду нужно предлагать. Насильно поить ни в коем случае нельзя. Давать воду необходимо в перерывах между кормлениями по паре глотков. Ваш малыш лучше всех знает, что ему нужно: если он не испытывает потребности в воде, он ее просто выплюнет. В жаркое время года стоит почаще прикладывать ребенка к груди: за счет того, что первая порция молока не содержит в себе много жиров, малыш вполне сможет напиться.

Нужна ли ребенку вода при искусственном и смешанном вскармливании

Смеси, предназначенные для искусственного вскармливания, содержат в себе много белков. Поэтому если малыш питается смесями, водичку ему нужно предлагать с первых дней жизни между приемами пищи. Поить следует по мере необходимости. Воду следует давать и с ложечки, и из бутылки.

Если вам ребенок находится на смешанном вскармливании, воду ему также давать просто необходимо, правда, в чуть меньшем объеме. В среднем грудной младенец должен выпивать до 200 миллилитров воды в течение суток.

Давать ли воду при икоте?

Давать ли воду при икоте?Давать ли воду при икоте?

Икота представляет собой непроизвольное сокращение мускулатуры гортани и диафрагмы. Дети, не достигшие годовалого возраста, икают довольно часто. Связано это с тем, что мышцы диафрагмы у малышей отличаются повышенной возбудимостью. Причиной возникновения икоты может стать переохлаждение, нервное перевозбуждение, попадание в желудок воздуха, а также переизбыток газов в кишечнике.

Если ребенок начал икать, первое, что необходимо сделать — ликвидировать причину икоты. Если ребенку холодно, нужно его согреть, а воздух из желудка уйдет, если подержать ребенка «столбиком». Помочь могут несколько глотков чуть подогретой воды. От газов поможет избавиться настой укропных семян или теплая пеленка, положенная на живот.

Таким образом, поить ребенка при икоте необходимо: это даст возможность ликвидировать причины икоты.

Какую воду и когда давать новорожденному младенцу

В аптеках и специализированных торговых точках представлена специальная вода для грудных малышей. В такой воде содержатся соли и микроэлементы, которые требуются для развития ребенка. Если приобрести специальную воду нет возможности, можно прокипятить и охладить до комфортной температуры обычную воду.

Детям, которым нет полугода, вода понадобится в двух ситуациях: при диарее или жаре. Однако даже если ребенок заболел, помочь справиться с жаждой поможет обычное грудное молоко. В молоке можно также растворять лекарства, которые должен принять заболевший ребенок. Если у малыша колики, следует дать ему отвар укропного семени.

После того, как будет введен прикорм, воду давать нужно в обязательном порядке. Желательно поить малыша из его собственной чашки, отказавшись от бутылки с соской.

Поить ли водой новорожденного ребенка (видео)

Новорожденный Прикорм

Нужно ли давать воду при грудном вскармливании новорожденному: когда можно

Вода – источник жизни, но давать ли воду новорожденным при налаженном грудном вскармливании? Давайте разбираться!

Фотографии:


Грудное молоко – на удивление сбалансированный продукт: в нем есть весь комплекс веществ, в которых нуждается крошечный организм,а по мере его роста меняется и состав молока. Таким образом, нет ничего лучше или даже равноценного молоку матери.

Примерно на 85-90% материнское молоко состоит из воды. Пытаясь понять, нужно ли малышу давать воду при грудном вскармливании, нужно помнить, молоко способно удовлетворять потребности ребенка как в еде, так и в питье.

Хочет ребенок пить или есть можно определить по количеству времени, которое он проводит у груди. Несколько минут для утоления жажды для него вполне достаточно. Принято считать, что первое молоко – более жидкое, а «заднее», которое поступает после 10-15 минут сосания, является едой ребенка, оно более жирное и питательное.

Отсюда следует, что вода для младенца практически не нужна, но при условии, что грудное вскармливание налажено, а ребенку достаточно молока. Но когда же уже пора давать воду новорожденному при грудном вскармливании?

Как только малышу стукнет полгода, ему начинают вводить прикорм. Именно этот период наиболее подходящий для начала введения в его рацион водички. Однако это не является обязательным фактом, нужно следить за поведением детки, выявлять признаки того, что он нуждается в жидкости – проявляет интерес к питью. Максимально допустимая доза для этого возраста 60 мл/сутки.

нужно ли давать воду при грудном вскармливании

Вода должна быть тёпленькой

Очень часто груднички отказываются от еды до 9 и 12 месяцев – это не является признаком не нормы. Это лишь означает, что он получает все необходимые вещества из других продуктов.

Когда поить не нужно

Существуют ситуации,когда вода для новорожденных может навредить при грудном вскармливании ребенку, а никак ему не помочь. ВОЗ не рекомендует давать воду в следующих ситуациях:

  • до 6 месяцев;
  • нет уверенности в качестве воды;
  • при повышенном билирубине в крови;
  • при проблемах с мочеиспусканием.

Если первый пункт не таит в себе особых угроз, то следующие 3 – очень опасны для здоровья малыша. Допаивание водой при грудном вскармливании, как говорит Комаровский – врач-педиатр со стажем, необходимо лишь в том случае, если существуют несомненные признаки обезвоживания. А лучше следовать правилу: проветрить и увлажнить помещение, где находится ребенок.

А когда бывают лактационные кризы.

Польза и возможные риски

Следующая таблица поможет разобраться, давать ли воду и какую именно давать воду ребенку при грудном вскармливании. А также понять, где можно ждать угрозу или большой запас полезных свойств.

Вид воды Полезные свойства Возможные угрозы
Кипяченая вода из открытых источников. Комплекс природных соединений, солей, необходимых человеческому организму.

При кипячении не все бактерии погибают.

Из почвы могут попадать нитраты и другие вредные примеси.

Бутилированная детская вода.

Доступна в любом магазине или аптеке.

Проходит проверку в РАМН.

Меньшие дозысодержания минералов относительно «взрослой» воды.

Разрешается хранить всего лишь сутки после того, как была открыта и в холодильнике
Вода, очищенная «детскими» фильтрами

Более экономный вариант по сравнению с бутилированной.

Высокая степень очистки – полностью удаляет хлор, бактерии, пестициды.

Недобросовестный производитель – отсюда некачественный фильтр.
Риски допаивания при ГВ

Как ни странно, многочисленные эксперименты по всему миру уже не раз доказывают, что именно молоко матери помогает ребенку легче переносить жару, сухой климат, болезни, неблагоприятные условия жизни. Кроме того, есть еще ряд рисков, которым подвергается ребенок и мать. Вот как может вода повлиять на кормление при грудном вскармливании.

когда можно новорожденному

Ребёнку будет нравиться

  1. Ребенок не доедает.
  2. У новорожденного желудок очень маленький, занимая пространство водой, мать тем самым ограничивает употребление им молока. Нервные центры мозга, которые несут ответственность за насыщение, не могут отличить голод от жажды. Очень опасно, если этот «обман» происходит систематически. Так появляется снижение массы тела и ухудшение общего состояния малыша.

  3. Уменьшается выработка грудного молока.
  4. Это известно с давних времен, чем больше молока высасывается,тем больше его прибывает. Но почему-то советские педиатры советовали маме чаще сцеживаться, прикладывать к груди по графику через 4 часа. В то же время ребенку советовали давать водичку, дабы заменить необходимые изаложенные природой моменты прикладывания к груди. Естественно, лактация таким образом уходила на нет к 6-9 месяцам.

  5. Отказ от груди.
  6. Когда встает вопрос, надо ли давать воду ребенку при грудном вскармливании, речь идет чаще всего о бутылочке с соской. Новорожденный еще не в силах отличать сосок от соски, а из последней жидкость легче высасывать. Таким образом, он делает выбор совсем не в пользу груди.

  7. Нарушение водно-солевого баланса.
  8. Доказано, что вода может вымывать из организма токсические вещества. Но также известно, что вместе с тем из организма способны уходить соединения кальция и магния, такие необходимые для нормальной жизнедеятельности. Грудное молоко же способно выводить только вредные вещества. Нужно помнить об этом, рассуждая о допаивании ребенка водой при ГВ. Если маме кажется, что ребенку жарко, лучше обтереть его водой и одеть полегче, затем проветрить комнату и увлажнить воздух. Конечно, как можно чаще прикладывать малыша к груди.

  9. Нарушение микрофлоры.
  10. Вместе с первой едой в пищеварительную систему попадают первые бактерии. Здоровье ребенка напрямую зависит от качества этой микрофлоры. Если баланс смещается в сторону болезнетворных бактерий, то развивается дисбактериоз. Молоко мамы поддерживает естественный баланс микрофлоры и даже восстанавливает в случае нарушений. Нужно ли допаивать ребенка водой при грудном вскармливании, если существует риск инфицирования микрофлоры патогенными организмами? Пожалуй, лучше не стоит.

  11. Заселение инфекций.
  12. Так как в качестве воды нельзя быть уверенным на 100%, то и риск инфицирования очень большой. Существует мнение, что бутилированная вода очень часто проходит недостаточную для новорожденного степень очистки, что очень часто такая вода набирается из-под крана и проходит минимальную фильтрацию. Кроме того, некоторые эксперты считают, что в ее составе есть вещества, способные увеличивать ее срок годности. Можно ли такую воду давать ребенку при ГВ? Конечно это может нанести очень сильный удар здоровью малыша. В то же время молоко мамы, которая питается правильно, помогает ребенку даже при отравлениях и рвотах.

  13. Нагрузка на мочевую систему ребенка.
  14. Почки новорожденного должны работать в усиленном режиме, если кроме молока он получает водичку. Организм же от природы к этому совсем не приспособлен, отсюда возможная большая нагрузка на данный орган.

  15. Усиление желтушки.
нужно ли

Выбираем только качественную

Повышенный билирубин в крови новорожденного ведет к появлению физиологической желтухи, проявляемой желтизной кожных покровов и пожелтением роговицы. Так как билирубин – это жирорастворимое вещество, оно легко растворяется молоком и практически не растворяется водичкой. Частая дефекация, режим которой настраивается грудным вскармливанием, также способствует выведению лишнего билирубина.

Какую воду давать нельзя?

Приняв решение, что ребенку все-таки нужна водичка новорожденному при ГВ, особое внимание стоит обратить на ее качество.

Нужно помнить, что подвергнутая кипячению, она становится «мертвой», отсюда и больший вред здоровью, который может быть нанесен. В воде из колодца и артезианских скважин есть вероятность наличия нитратов, попадающих из почвы.
Только химический и бактериологический анализ может показать наличие и количество вредных и полезных веществ.

Детская водичка не должна содержать серебро, а посему давно известный способ очистки серебряной ложечкой – абсолютно не подходящий. А вода из-под крана – последнее, что можно предложить ребенку. Даже после кипячения она содержит хлор, мелкие частицы, соединения тяжелых металлов, которые обязательно будут накапливаться в организме.

Наиболее оптимальной будет очистка такой воды через сложный «детский» фильтр. А наиболее подходящая водичка для употребления ребенком – предназначенная для детского питания.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

давать ли воду грудничку — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Часто старшие родственники или подруги кормящей мамы настаивают на необходимости допаивать грудного ребенка водой. Однако современные женщины, следуя рекомендациям педиатров, не дают дополнительного питья детям, которые питаются только грудным молоком, до 6 месяцев. Может ли навредить малышу простая вода? Попробуем разобраться. • Грудное молоко — не только еда, но и идеальное питье для грудного ребенка. Помимо питательных веществ, оно содержит 87% воды и при этом обладает важными свойствами, помогающими пищеварению малыша, которых нет у обычной питьевой воды. • До 4 месяцев ребенка можно допаивать водой или докармливать смесью только по строгим медицинским показаниям. Не стоит делать это по собственному усмотрению, чтобы не навредить его здоровью. • В жаркое время года или во время болезни с повышением температуры ребенку нужно чаще давать грудь. В возрасте от 4 до 6 месяцев малышу можно предлагать воду из чашки, но не настаивать на необходимости ее выпить. Безопасная доза воды для детей этого возраста — не больше 60 мл в сутки. Грудное молоко: и еда, и питье Природой предусмотрено, что новорожденный малыш получает грудное молоко практически с рождения. А материнский организм создан таким образом, что идеально подстраивается под потребности ребенка изо дня в день. Состав материнского молока меняется не только с возрастом малыша, но еще и в зависимости от ситуации. Например, если ребенок испытывает повышенную потребность в жидкости, он чаще прикладывается к груди и чаще требует ее сменить. В результате малыш, испытывающий жажду, получает много переднего молока, которое состоит из воды на 88%. Однако, в отличие от воды, эта жидкость не вымывает из его организма электролиты, сохраняя их баланс неприкосновенным. Даже взрослым при обезвоживании рекомендуют пить не чистую воду, а раствор глюкозы (виноградного сахара) и минеральных солей, которые необходимы организму. Переднее молоко как раз содержит лактозу (молочный сахар) и различные необходимые соли. Вот почему оно возмещает не только потерю жидкости в организме грудничка, но и запас электролитов. Помимо этого, и в переднем, и в заднем, более жирном молоке содержится набор ферментов, витаминов, биологически активных веществ, которые помогают пищеварению малыша. Когда ребенок получает воду или чай для младенцев помимо грудного молока, концентрация всех этих полезных веществ в его организме понижается, а значит, кишечник и желудок малыша становятся более уязвимыми для бактерий и последствий ферментной недостаточности. Вывод: здоровому ребенку на грудном вскармливании необходимо только грудное молоко до возраста введения первого прикорма. Может ли вода стать лекарством? Даже среди врачей нет единого мнения о том, нужно ли давать воду ребенку до 4-6 месяцев, если у него высокая температура или началась кишечная инфекция. В любом случае, назначение малышу питья должно быть четко оговорено с врачом. Только он должен сказать, сколько, когда и из какой посуды вы должны давать жидкость ребенку. В настоящий момент нет ни одного доказательства того, что вода, которую назначают новорожденному ребенку при лихорадке или обезвоживании, из чашки или бутылочки, идет ему на пользу. В тяжелых случаях малыши получают специальные растворы через капельницу. В других ситуациях современные педиатры рекомендуют возмещать потерю жидкости не водой, а сцеженным грудным молоком из чашечки или из ложечки, если ребенка невозможно приложить к груди. Даже при рвоте можно давать грудное молоко очень маленькими порциями, но очень часто, чтобы не вызывать обратный рефлекс. Если врач считает, что ребенку нужна вода, он должен указать это в листе назначений и определить, какая доза будет безопасной конкретно для вашего малыша. Для детей до 4-5 недель вода несет дополнительные риски. • Если давать воду ребенку с физиологической желтушкой, это может привести к тому, что билирубин будет выводиться медленнее и проблема затянется. Грудное молоко в достаточном объеме выводит билирубин намного быстрее, поскольку обладает послабляющим действием, а билирубин выходит у ребенка со стулом. В случае необходимости, помимо кормления грудью, малышу с желтушкой нужно давать сцеженное грудное молоко. • Грудной ребенок, получивший большой объем воды, не испытывает чувства голода, поэтому высасывает меньше молока у мамы. Это может привести к потере веса, поскольку вода не содержит калорий, а положенный объем грудного молока малыш не добирает. • Если новорожденному ребенку дают слишком много воды, может произойти водная интоксикация — отравление водой. Оно приводит к острому отеку и угрожающему жизни состоянию. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) указывает, что здорового ребенка, который получает грудное молоко по требованию, поить водой до 6 месяцев не нужно. Водный режим Для малышей старше 4 месяцев безопасной нормой воды может считаться 30-60 мл и только при условии, что ребенок сам требует ее и пьет из чашки с помощью родителей. Если малыш отказывается, не настаивайте, предлагайте чаще грудь. Большинство грудничков, которые питаются только грудным молоком, предпочитают запивать им даже прикорм и отказываются от воды. Нежелание пить ее для ребенка старше 6 месяцев не опасно, если он получает в достаточном объеме грудное молоко. Даже в очень жаркие дни малыши, получающие грудное молоко по требованию, защищены от обезвоживания. Важно, чтобы сама мама достаточно пила, не перегревалась и не кутала ребенка. При температуре выше 25°С малыш, который одет в подгузник и одежду с длинными рукавами, перегревается и теряет больше жидкости. Вместо того чтобы допаивать его водой, лучше раздеть ребенка и предложить ему грудь. По-настоящему вода становится необходимой малышу, когда он начинает есть твердую пищу. Предлагайте грудное молоко или воду после каждого кормления с участием блюд прикорма. Для большинства детей, которые находились исключительно на грудном вскармливании, проходит от одного до двух месяцев после введения первого прикорма, прежде чем они выпьют хоть сколько-нибудь значимое количество воды. В 8 месяцев большинство малышей с удовольствием пьют воду. Не предлагайте слишком большой объем, ведь в этом возрасте дети должны еще получать много грудного молока. С года ребенок сам определяет объем воды, который ему необходим. Ее можно предлагать ему после каждого кормления твердой пищей. Светлана Панина

когда давать воду новорожденному при грудном вскармливании


Опасная игра: кормление по режиму
Тем или иным путем молодые матери получают установку на то, что есть фактор, имеющий большое значение. Это интервал между окончанием предыдущего кормления и началом следующего.
Кажется, этому придают значение, выходящее за пределы разумного. Они видят эти магические числа - 90 минут, 2 часа, 3 часа - как меру чего-то сакрального.
А это ерунда.

Есть мамы, которые расслабленно сидят дома и щебечут в уютном гнездышке со своим прекрасным новорожденным. В DVD плеере диск, налита чашка свежего чая, только что поболтала с подругой. Грудное вскармливание идёт хорошо. Вес набирается. Ребенок удовлетворён.
Но когда ребенок выражает желание приложиться к груди всего лишь через 40 минут после кормления вместо ожидавшихся полутора часов, они расстраиваются, у них возникает впечатление, будто что-то идет не так, что-то они делают неправильно. Ребенок подруги выдерживает дольше. Закрадываются сомнения.
Мы, взрослые, берем кружку с чаем, стакан воды, сладости, закуски. Мы чутко и гибко реагируем на свои личные потребности, которые зависят от времени дня, температуры, настроения, уровня нашей энергии. Многие ложатся в кровать со стаканом воды или пьют воду в течение дня. Я не знаю ни одного взрослого, который бы посмотрел на часы и сказал: «30 минут до моего следующего глотка воды. Осталось немного подождать». Но мы ожидаем, что поведение наших растущих малышей будет регулироваться искусственными представлениями о режиме.
На прошлой неделе я говорила с одной молодой мамой, она была совершенно ДОВОЛЬНА своим ритмом кормления, но в то же время беспокоилась, должна ли она увеличивать интервал между кормлениями, потому что "так нужно делать". Когда я объяснила ей, что в этом нет необходимости, она стала еще счастливее, чем была.
Откуда возникли эти идеи? Они пришли не от тех, у кого есть образование в области лактации, не от консультанта по грудному вскармливанию, который проводил предродовую подготовку, не из книг, которые написаны специалистами, поддерживающими грудное вскармливание.
Они пришли из популярных книг по уходу за ребенком, от родственников и подруг.
А туда они попали из-за фундаментального невежества в области грудного вскармливания и физиологии лактации. Часто эти идеи родом из середины 20 столетия. В то время рекомендации были основаны на нормах кормления смесью и псевдонауке. И всё это невероятно опасно.
До сих пор в окружении кормящей мамы находятся люди, убежденные, что ребенок, который поел через четыре часа вместо трёх, получит больше молока. Также есть люди, которые верят, что мать должна ждать и не подпускать ребенка к груди, пока грудь не наполнится. Есть те, кто верит, будто, если ребенок захотел вернуться на грудь через час, это может говорить о проблеме, в частности, о недостатке молока.
Ужасно, что базовые знания о том, как вырабатывается молоко, не доходят до тех, кто в них нуждается.
Так что же такое норма? Есть множество норм.
Новорожденный должен прикладываться к груди минимум 8-12 раз в сутки. Это означает, что кто-то будет кормиться каждые три часа, а кто-то чаще чем раз в два часа. Некоторые детки могут прикладываться к груди каждые 10 минут в течение часа. Некоторые - по 10 минут каждые 2 часа, некоторые - по 40 минут раз в 2 часа. Чем младше ребенок, тем вероятнее кластерное кормление(когда ребенок прикладывается к груди несколько раз за относительно короткий промежуток времени. - прим. И.Р.). Такой малыш будет недоволен, если грудь отобрать не на несколько минут, а на более долгое время. Кластерное кормление особенно характерно для вечера.
Типичный телефонный звонок в национальную службу поддержки грудного вскармливания: "Мой ребенок раньше обычно спал по вечерам, а теперь он бодрствует 3-4 часа. Единственное, что его успокаивает, это грудь. Я чувствую, что у меня недостаточно молока, потому что он висит на ней целую вечность. Значит, там ничего нет".
Когда ребенок часто меняет одну грудь на другую, то он получает маленькое количество молока с большим содержанием жира, и таким образом снимает напряжение в конце долгого дня. Дети отлично знают, что они делают.
Вскоре ритмы снова изменятся. Некоторые дети начнут делать долгие интервалы в течение дня, но не все.
Одна из очень популярных книг по уходу за ребенком (которую я лучше не буду называть) дает строгое указание, что частое кормление может быть приемлемо во время скачков роста, поскольку эта "священная корова" интервалов между кормлениями имеет огромное значение. Трёхмесячный ребенок может кормиться с интервалами в три часа, но, если они не увеличатся в 4 месяца, то упаси Бог. Этот же автор верит, что женщина может измерить количество молока, сделав тест его выработки через сцеживание, как будто количество сцеженного будет эквивалентно количеству молока, которое высасывает ребенок из груди. Но сцеживание и кормление из груди это совершенно разные процессы. Того, чего этот автор не знает о кормлении грудью, могло бы хватить на целую энциклопедию.
Особенно опасным является посыл этого автора, что длинные интервалы "лучше" и "правильнее", Это ведет к тому, что молодые мамы могут усомниться в количестве молока без каких-либо оснований. Почитав форумы поклонниц этого автора, я знаю, что многие матери заканчивают введением докорма смесью, стараясь достичь этих магических минут.
Почему?
Дети теряют исключительное грудное вскармливание, родители перестают следовать официальным рекомендациям Минздрава из-за расхождений с информацией из книги по уходу за ребенком.
Есть родители, которые выбирают смесь по целому ряду причин. Некоторые делают с это радостью, некоторые с ужасом. Но делать так только потому, что ты прочитала неверную информацию в книге по уходу за детьми, кажется мне настоящей трагедией.
Наши знания о груди изменились за последние 20 лет. Большая часть подвижнической работы была проделана в Австралии такими учеными, как профессор Питер Хартманн и доктор Донна Геддес, Стивен Дэйли и их командами.
Мы считали, что большинство женщин имеют более или менее одинаковое число молочных протоков, но на УЗИ обнаружили, что их меньше, чем думали раньше, и есть много вариаций. Одна женщина может иметь 4 отверстия на соске, другая 18.
Существуют также другие открытия, в частности о ёмкости груди, и о них мы должны здесь поговорить. Ребенок частично получает молоко, которое производится во время кормления, частично - то, которое накопилось между кормлениями.
На УЗИ обнаружили, что ёмкость железистой ткани невозможно определить, опираясь на размер груди. Размер груди очевиден, но ёмкость железистой ткани - нет. Диапазон ёмкости железистой ткани у женщин - огромен.
У одной женщины может храниться 80 мл в одной груди, у другой 600 мл. И это не опечатка.
У женщины с маленькой ёмкостью груди может вырабатываться вполне достаточное количество молока за 24 часа, и ее ребенок будет хорошо набирать вес. Но этим детям приходится есть более часто, чтобы получить доступ к молоку.
Будет ли эта мама иметь проблемы с количеством молока? Нет, совсем нет. Её ребенок может продолжать прикладываться к груди каждые два часа или чаще, в течение дня, в течение нескольких месяцев, дробно кормится в определенные моменты и, возможно, просыпаться пару раз за ночь, чтобы поесть. Ребенок её подруги может кормиться реже, а молока получать столько же.
Когда груди наполнены, производство молока сокращается. Когда грудь пустая, мы производим больше молока. Когда детки кушают часто и из неполной груди, они получают молоко с большим содержанием жира. Частые кормления имеют высокую ценность.
И, так как человеческое молоко содержит 3-5% жира, по сравнению с некоторыми другими млекопитающими, у кого содержание жира доходит до 40% и даже больше, то становится понятно, почему нашим детям требуется кормиться часто.
Но давайте представим маму с маленькой ёмкостью груди, которая прочитала эту книгу по уходу за ребенком. Она может начать нервничать, что её ребенок хочет есть каждые два часа. Она может попытаться увеличить интервалы между кормлениями из-за ошибочной веры, что это увеличит потребление молока ребенком. Её грудь будет дольше находиться на пределе своей вместимости, и производство молока замедлится, грудь получит сигнал для снижения производства молока.
В попытках увеличить интервал между кормлениями по совету из книги она может действительно снизить производство молока за 24 часа и тем самым причинить себе и ребенку вред.
Что мы должны предложить этой маме, которая не может увеличить интервалы так же, как делают её подруги?
Первое - это поздравить её с тем, что она кормит по требованию. К счастью, на ранней стадии лактации она не знала, что нужно кормить по режиму, и поэтому ее выработка молока находится на максимальном уровне. Давайте убедимся, что и в остальном грудное вскармливание идет хорошо: кормление комфортно для неё, ребенок выглядит удовлетворенным после кормления (хотя это может длиться час, а не три), прикладывание эффективно и позы максимально комфортны. Если всё это так, и ее беспокоит только то, что не достигается магический интервал, нам нужно убедиться, что она знает, как образуется молоко. Возможно, она одна из тех матерей, которые имеют небольшую емкость груди и она должна кормить чаще в течение 24 часов, чтобы увеличить количество молока, которое получит ребенок. И, скорее всего, это единственное, что она может сделать. А что случится в дальнейшем, зависит от принятия, одобрения и отношения.
Пусть она так и продолжает, в идеале до 6 месяцев, и тогда её ребенок получит максимальную пользу от исключительного грудного вскармливания.
Она будет нуждаться в большей поддержке при кормлении вне дома. Возможно, ей придется научиться кормить в слинге или кормить в разных позах в разной обстановке. Возможно, ей придется просыпаться чаще, чем её подругам, кормящим по режиму, хотя ночью интервалы в любом случае длиннее, и она сможет отдохнуть. Безопасный совместный сон ей в помощь.
И это дело всего лишь нескольких месяцев. После введения прикорма ритмы кормления изменятся. Несколько месяцев человек с чем угодно может справляться. Банки с огурцами и то дольше стоят. Зубную щетку и то реже меняем. В масштабах нашей взрослой жизни, это мгновение ока.
Что точно не поможет этим матерям, так это непреклонное требование увеличивать интервалы между кормлениями. Якобы, если они дадут поплакать малышу 15 минут, то он получит больше молока, и их жизнь преобразится.
Я расскажу о себе. Мои дети до 6 месяцев делали паузы не дольше двух часов днём и не намного дольше ночью. В книжке, куда я все записывала, я читаю, что в три месяца я кормила ребенка примерно каждые 90 минут. Я научилась кормить на ходу. Я ходила в дружелюбные компании и в дружественные места и приглашала домой гостей. Я прочитала о практиках совместного сна, которые, без сомнения, уберегли меня от многих проблем. И, к счастью, я никогда не чувствовала, что то-то идёт неправильно. Я просто доверяла своему телу. Я доверяла своему ребенку, и мы работали как одна команда. Я сидела дома на диване и кормила относительно часто, наслаждаясь фильмами, ела полезные и не очень закуски, и всё было хорошо. Это длилось недолго, а польза от этого исключительно грудного вскармливания будет гораздо более долговременной.
Почему часы должны диктовать мне, как быть матерью? Лучше я буду прислушиваться к своему ребенку.

Можно ли давать воду новорожденным детям на грудном и искусственном вскармливании

Всех без исключения молодых мамочек интересует можно ли новорожденным давать воду и надо ли это делать. Мнение педиатров и советы старшего поколения обычно не совпадают. Бабушки утверждают, что поили своих деток водой уже в первые дни жизни малыша, а современные медики рекомендуют обходиться без нее.

Что же делать молодой мамочке, чтобы найти правильное решение? Рассмотрим, нужна ли младенцу вода, и чем объясняется отказ от ее введения в рацион новорожденного.

Ключевым моментом здесь становится тип вскармливания грудничка.

Нужна ли вода новорожденным при грудном вскармливании

Педиатры считают, что грудное вскармливание новорожденного покрывает потребность его организма в жидкости. Объясняется это тем, что на 85% грудное молоко состоит из воды, а остальное – необходимые питательные элементы. Такое процентное соотношение покрывает питьевую потребность малыша.

Нужна ли вода новорожденным при кормлении грудью

Однако некоторым мамам кажется, что ребенок нуждается в дополнительном питье, особенно в жару. Здесь стоит учитывать, что выпитая вода вызовет у крохи чувство насыщения, и он выпьет меньше молока. Следовательно, малыш получит меньше витаминов и микроэлементов.

Причем до введения прикорма такая ситуация может спровоцировать уменьшение лактации, так как малыш не будет высасывать все молоко из груди. Особое значение имеют ночные кормления, ввиду того, что гормон выработки молока активнее синтезируется в ночное время.

Кроме того, есть риск нарушить баланс бактерий в кишечнике малыша. Природой заложено, что мамино молоко идеально подходит для формирования здоровой микрофлоры, а все остальное может поколебать естественный баланс и вызывает риск появления дисбактериоза у младенца.

Еще один существенный минус – ребенок может отказаться от груди. Чаще всего водичкой поят из бутылочки с соской, которую сосать значительно легче, чем грудь. Из-за этого малыш может отдать предпочтение именно такому способу кормления.

Водичку новорожденному, находящемуся на ГВ, можно давать, только когда у него жар или понос. Также допустимо поить грудного ребенка водой с отваром укропа или фенхеля при коликах. Это поспособствует отхождению газов у малыша.

Младенцу, питающемуся маминым молочком, рекомендуется начинать давать воду одновременно с введением прикорма. Кроха может отказаться, тогда не стоит настаивать, а предложить снова через неделю-другую.

Допаивание младенцев, находящихся на искусственном и смешанном вскармливании

Малыши на искусственном вскармливании, получают внушительный объем белка, а значит вода им нужна. Когда идет расчёт количества для кормления смесью, вода не засчитывается как еда. При смешанном кормлении вода ребенку также необходима.

Норма воды для дитя в возрасте 1 месяца на смешанном или искусственном вскармливании – до 200 мл в сутки. Если кроха пьет неохотно, значит ее ничего не беспокоит, и вода не требуется.

Какая вода подходит новорожденным

Вода грудничкам предпочтительнее специальная. В аптеках можно найти особую восстановленную водичку для младенцев. На бутылочке в обязательном порядке указан возраст, для которого она предназначена. Если нет возможности купить бутилированную водичку, подойдет и обычная вода. Но стоит помнить, что ребенка можнопоить только кипяченой водой.

Самая полезная – талая вода. Рецепт ее прост: нужно обычную воду налить в емкость и поставить на лист картона в морозильную камеру. Спустя некоторое время, после замерзания воды, миску достают и дают оттаять при комнатной температуре.

Лучшая температура воды для допаивания грудничков – 22-25°С.

Как давать грудничку воду

Оптимально поить грудничка с ложечки. Так можно контролировать количество выпитой воды и в случае ГВ кроха не приучится пить через соску.

Когда можно давать водичку новорожденному

Когда можно давать водичку новорожденному

Ребенку, получающему грудное молочко, воду давать можно исключительно после прикладывания к груди, иначе желудок наполнится, и малыш не съест желательный объем молока. Решать сколько воды нужно давать грудничку в день нужно родителям. В норме младенец до 2 месяцев выпивает 10-30 мл водички в день.

При ИВ водичку стоит предлагать крохе в промежутках между кормлениями, при условии, что ребенок не демонстрирует признаки беспокойства.

Однако, если родители видят симптомы обезвоживания организма, малыша нужно обязательно напоить. О недостатке воды сигналят следующие признаки:

  • ребенок становится непривычно вялым или капризным;
  • малыш очень редко моргает;
  • кожные покровы бледнеют, возникают шелушения, сухость;
  • язычок также становится сухим;
  • мочеиспускание происходит редко, а моча становится темной и с резковатым запахом;
  • появляются запоры;
  • родничок у новорожденных начинает западать;
  • когда ребенку предлагают пить, он с жадностью хватает соску (ложку, поильник).

Основное правило — не ставить экспериментов над младенцем особенно в первые месяцы жизни. Вода необходима в организме ребенка, но родителям нужно контролировать ее поступление и следовать рекомендациям специалистов.

Как советует доктор Комаровский Е.О. в статье «Детский вопрос: пить или не пить»: “Здорового ребенка не имеет смысла заставлять пить воду… Ваше дело предлагать, а пить или не пить – ребенок решит сам”.

Когда младенцы могут пить воду и как их кормить

Лиза оказалась перед дилеммой. Климат был жарким, но она не была уверена, следует ли напоить своего шестимесячного ребенка. Малышу еще предстояло попробовать h3O, и Лиза хотела знать, когда младенцы начинают пить воду.

Среди различных сомнений, которые вызывает у молодой матери, одно уместное — поить ребенка. В то время как мы четко знаем, когда начинать давать детям твердую пищу, в отношении воды нет особой ясности.Это зависит от возраста ребенка, режима питания и занятий.

Когда ребенок может пить воду? Можете ли вы позволить ей выпить столько воды, сколько она захочет? Найдите ответы на все свои вопросы в этой статье MomJunction.

Когда младенцы могут пить воду?

Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете начать давать воду небольшими порциями. Это время, когда вы вводите твердую пищу, а также когда она становится более активной. Вы также можете предложить прозрачный суп, но не газировку или другие сладкие напитки.Вы можете начать с чашки-поильника, ложки или бутылочки.

Однако избыток воды может вызвать боль в животе или любой другой дискомфорт (1).

[Читать: Минеральная вода безопасна для ребенка ]

Разве не безопасно давать воду раньше, чем через полгода?

Обычно это происходит не по следующим причинам (2):

  1. Влияет на усвоение питательных веществ: Вода наполняет ребенка пустыми калориями и может повлиять на его способность усваивать питательные вещества из грудного молока или смеси.В грудном молоке или смеси достаточно воды, из-за избытка воды у детей выделяется больше мочи. Это может привести к потере веса и повышению уровня билирубина, а также увеличить риск заражения.
  1. Водное отравление: Слишком много воды может вызвать водное отравление у младенцев, тем самым разжижая питательные вещества в организме. Это приведет к судорогам и снижению температуры тела.
  1. Обезвоживание: По мнению исследователей Детского центра Джона Хопкинса, США, детям младше шести месяцев нельзя давать воду, поскольку их почки еще не развиты, они выводят натрий вместе с избытком воды (3) .
  1. Избыток воды может стимулировать почки вымывать натрий и электролиты, вызывая обезвоживание.
  1. Нет аппетита к грудному молоку: Животик ребенка наполнен водой, и она не хочет пить грудное молоко. Это заставит ее пропустить суточную дозу питательных веществ (4).

Давайте теперь посмотрим, сколько воды должен пить ребенок через шесть месяцев.

Вода для детей в возрасте от шести до 12 месяцев:

Когда вы начинаете давать твердую пищу примерно в шесть месяцев, потребление молока ребенком снижается с 25-30 унций до 14-25 унций в день.Это, однако, зависит от типа твердых веществ, которые вы вводите, и от частоты, с которой ребенок ест.

Наряду с грудным молоком или молочной смесью ей не может требоваться более двух-четырех унций воды каждый день (5). Если ваш ребенок очень активен, вы можете время от времени давать ему еще воды.

Вода для детей старше 12 месяцев:

Когда вашему ребенку исполняется 12 месяцев, потребление молока сокращается до 16 унций в день. К этому времени вы, возможно, уже ввели в рацион различные продукты и установили режим завтрака, обеда и ужина.Таким образом, при сокращении потребления молока, разнообразном приеме пищи и повышенной активности потребность вашего ребенка в воде естественным образом возрастает (6).

По данным Министерства сельского хозяйства США, малышам требуется около 1,3 литра воды в день (7). Он включает воду из молока, продуктов питания и других источников. Правильная гидратация поможет облегчить дефекацию и восполнить потерю жидкости.

Какую чашку или бутылку лучше всего использовать?

Возможно, вам придется выбрать разные виды чашек или бутылочек в зависимости от возраста вашего малыша.

Около шести месяцев : В этом идеальном возрасте для налива воды используйте чашку с ручками и соломинку или мягкий носик. Вы должны выбрать съемный непроливающий клапан. Чашка со свободным потоком поможет вашему ребенку пить, не сосая. Это также помогает развитию полости рта, поскольку она использует разные мышцы для питья.

Если ребенок переходит с грудного молока на смесь, ему должна подойти бутылочка с соской, похожей на грудь. Прикосновение вашего ребенка будет естественным.

Около 12 месяцев: В этом возрасте вы можете помочь им пить из чашек.Если она уже пьет из носика или соломинки, ей будет легче перейти на чашки. Вы можете использовать спортивную чашку или открытую чашку. Идеально подходит непроливающий клапан.

[Читать: Как выбрать бутылочку для ребенка ]

Как поить ребенка?

Убедитесь, что ребенок аккуратно пьет воду. Следующие инструкции могут помочь:

  • Научите ребенка держать чашку / стакан.
  • Затем помогите ей наклонить чашку ровно настолько, чтобы вода текла ровно.
  • Держите чашку, пока она пьет из нее.
  • Вам придется делать это регулярно, прежде чем она сможет держать чашку без вашей помощи и не проливая содержимое.
  • Вы можете использовать непроливающие стаканы, чтобы вода не проливалась. Чашки-поилки безопасны, даже если их перевернуть вверх дном, так как вода не выходит, пока ребенок не сосет ее.
  • Вы можете экспериментировать с несколькими поильниками, пока не найдете ту, которая удобна для вашего ребенка.

Следуйте этим основным рекомендациям, чтобы приучить ребенка к воде и поддерживать его водный баланс.

Некоторые дополнительные меры по поддержанию адекватного обезвоживания вашего ребенка

Вы можете сделать первые дни потребления воды интересными и полезными для вашего ребенка. Вот несколько советов:

  • Давайте ребенку часто есть небольшие количества. Давайте в течение дня небольшое количество воды или водянистой жидкости.
  • Используйте разноцветные чашки и соломинки разной формы, чтобы вашему ребенку нравилась питьевая вода.
  • Остерегайтесь погодных условий и активности. Дайте достаточно воды во время активности и в жаркую погоду. Пусть они принимают не менее четырех унций каждые 20 минут.
  • Давайте больше продуктов, богатых водой, например супов или фруктов, таких как апельсин, арбуз и виноград. Добавьте в воду лайма, лимона, апельсинов или огурцов, чтобы пить было весело.
  • Вы можете восполнить потерю жидкости, давая своему ребенку смесь, грудное молоко или раствор для регидратации. Однако не давайте ей простую воду для регидратации.

Не спешите вводить воду ребенку. В первые шесть месяцев грудное молоко — это все для нее: еда, вода, фрукты и овощи в одном флаконе. Через шесть месяцев вливайте воду постепенно, но убедитесь, что ребенок не пьет так много, что теряет аппетит.

Часто задаваемые вопросы

1. Следует ли давать кипяченую воду младенцам?

Да, кипятить и охлаждать воду для вашего ребенка полезно. Кипячение убивает микроорганизмы, тем самым снижая риск заражения.Согласно Американской академии педиатрии, стерильную воду следует использовать для младенцев даже при приготовлении детской смеси (8).

2. Можно ли пить воду из бутылок?

Давать воду детям в бутылках небезопасно, так как она может содержать много натрия и сульфатов. Давайте воду с низким содержанием натрия и сульфатов. Один литр воды должен содержать менее 200 мг натрия (Na) и 250 мг сульфата (SO или SO4). Вы можете использовать бутилированную воду с маркировкой очищенная, деионизированная, деминерализованная и дистиллированная (9).

[Читать: Безопасна ли щелочная вода для младенцев ]

3. Можно ли разбавить смесь водой?

Не добавляйте лишнюю воду для разбавления комбикорма. Прочтите инструкции по приготовлению формулы и добавьте рекомендуемое количество. Добавление избытка воды может только повысить риск водной интоксикации, при которой ваш ребенок потребляет меньше питательных веществ, чем нужно.

4. Когда младенцы могут пить водопроводную воду?

Вы можете начать поить воду из-под крана сразу после того, как порекомендуете воду ребенку, но убедитесь, что вода не фторирована.Вы также можете использовать фильтр для воды, чтобы фильтрация удаляла определенные добавки, такие как хлор и фторид, чтобы вода из-под крана оставалась свежей (10).

5. Можно ли сок пить?

Вы можете давать сок своему ребенку, когда ему исполнится 12 месяцев. Но убедитесь, что это 100% фруктовый сок без добавления сахара или консервантов, иначе он увеличивает риск кариеса. Давайте не более четырех унций в день вместе с едой или перекусом, потому что сок может наполнить животик. Это также может привести к диарее, опрелости и увеличению веса (11).

Мы надеемся, что наше маленькое руководство поможет вам плавно начать процесс введения воды вашему ребенку. Если у вас есть еще идеи, которыми вы можете поделиться, не стесняйтесь писать их ниже.

Рекомендуемые статьи:

15 фактов о новорожденных, которые нужно знать!

Будучи будущей мамой, вы можете задаться вопросом, как будет выглядеть ваш новорожденный и как вы должны о нем заботиться. Вы теряете сон из-за своего малыша, который наполнит вашу жизнь радостью и смехом? Вам интересно, как она будет выглядеть, когда выйдет на свет?

Если эти вопросы вызывают у вас беспокойство, то пора успокоить их.Прочтите наш пост ниже, чтобы узнать, что нужно знать о новорожденных.

15 вещей, которые нужно знать о новорожденных:

Возможно, вы много слышали о том, как новорожденный принесет море изменений в вашу жизнь, но в жизни с новорожденным так много аспектов, о которых вы еще не знаете . Итак, вот 15 фактов, которые, вероятно, расскажут вам все, что вам нужно знать о новорожденных

1. Новорожденные выглядят старыми и морщинистыми, когда рождаются:

Это правда! Вы, наверное, видели фотографии молодых мам, держащих своих совершенно симпатичных новорожденных, с розовым лицом, милой крошечной улыбкой, ангельскими глазами и крошечными пальчиками.На самом деле новорожденный выглядит совсем не так:

  • Когда ребенок рождается, его кожа очень морщинистая и покрывается липкой белой пленкой, которая также покрывает глаза новорожденного и все лицо. Глаза также будут опухшими и закрытыми, а не широкими и открытыми, как вы, возможно, думали во время родов.
  • У новорожденного также будет слой тонких волос по всему телу, что может заставить вас беспокоиться о том, что ваш ребенок вырастет слишком волосатым. На самом деле он известен как лануго — слой волос, который защищает вашего ребенка, находясь в утробе матери.
  • Если у вас роды естественным путем, голова вашего новорожденного может выглядеть немного не по форме из-за путешествия по родовым путям.

2. Новорожденные будут только какать и плевать в первые несколько недель — много:

Вот еще кое-что, что нужно знать о новорожденном. Хотя вам может казаться, что ваш новорожденный представляет собой крошечный узелок, вы будете удивлены тем, сколько отходов может образовывать ваш новорожденный, особенно в первые несколько недель!

  • В первые несколько недель после рождения, почти до первых двух месяцев, ваш новорожденный будет так много какать, плевать и мочиться, что запутает вас, откуда взялось столько материи.
  • В большинстве случаев вам придется менять подгузники или пеленки вашего новорожденного не реже одного раза в полчаса или около того. Когда ваш новорожденный плюется почти с такой же скоростью, вам придется менять одежду новорожденного, а также часто и вашу.
  • Мало того, что новорожденные много какают, они также могут покакать, взорвавшись. Часто вы будете удивлены, увидев, что вы кладете новорожденного в свежий подгузник, чтобы пойти к врачу, но все это вылилось из-за взрыва фекалий.

3. Новорожденные будут сильно реагировать в течение первых шести недель:

Как новый родитель, вы, вероятно, захотите, чтобы ваш новорожденный смотрел на вас, улыбался и признавал ваше присутствие.

  • Будьте готовы к разочарованию, по крайней мере, в течение первых шести недель после рождения ребенка.
  • В первые несколько недель и месяцев у вашего новорожденного едва ли будет время делать что-либо еще, кроме как кормить, выплевывать его, какать, мочиться, спать, плакать, кормить, выплевывать, какать, мочиться, спать и т. Д. продолжайте цикл почти в том же порядке в течение дня и ночи.
  • Хотя вам может казаться, что вы заботитесь о маленьком человеке, который даже не осознает, что вы рядом, не теряйте надежды, так как ваш новорожденный может удивить вас этой удивительной улыбкой!

4. Не принимайте ванну надлежащим образом, пока не выпадет пуповина:

После того, как вы принесете новорожденного домой, вы захотите позаботиться обо всех его потребностях, включая кормление и уборку, но убедитесь, как вы делать это и когда.

  • В первые несколько недель после рождения у вашего новорожденного останется культя пуповины неповрежденной, а эта область может быть сырой и довольно чувствительной.
  • До тех пор, пока культя от пуповины не отвалится, вы должны убедиться, что вы не принимаете ванну с водой как следует. Единственный способ вымыть новорожденного в эти дни или недели — это обмыть его губкой и убедиться, что губка не слишком влажная, а слегка влажная.
  • Поговорите с врачом новорожденного о том, как ухаживать за культей пуповины, и не пытайтесь ее вытащить, поскольку со временем она отпадет.

5. Мягкое пятно новорожденного требует времени, чтобы застыть:

Мягкое пятно, которое вы видите на голове новорожденного, является чувствительной областью, поэтому будьте осторожны. Это одна из самых важных вещей, которые нужно знать о новорожденных.

  • Мягкое место часто может заставить вас испугаться и беспокоиться, и вы можете быть параноиком из-за того, что никоим образом не навредите своему новорожденному.
  • В большинстве случаев мягкое пятно вашего новорожденного затвердеет в течение следующих шести-восьми месяцев, но это может варьироваться от ребенка к ребенку.
  • Будьте осторожны, купая новорожденного, расчесывая или массируя голову и так далее.

6. Ваш новорожденный будет указывать, когда он насытился:

Кормление новорожденного займёт большую часть вашего времени, как молодой мамы, так почему бы не получить помощь и от вашего малыша?

  • Ваш малыш будет с вами большую часть времени во время кормления.
  • Хотя вы можете не знать, как определить, когда вашему новорожденному нужно больше еды или он наелся, часто вы можете получить сигнал от малыша!
  • Ваш новорожденный почти всегда будет плакать, когда чувствует голод, и если ваш новорожденный наелся, вы заметите, что он попытается отвернуться от груди или бутылочки или может просто перестать сосать.

7. Ногти у новорожденных растут довольно быстро:

Не ориентируйтесь на размер новорожденного, так как эти крошечные ногти будут расти быстро!

  • У вашего новорожденного ногти хрупкие и выглядят тонкими, как бумага, но на самом деле они будут расти довольно быстро.
  • В первые несколько недель и месяцев вы можете бояться обрезать ногти, опасаясь, что вы можете случайно порезать кожу новорожденного. Помните, что ногти будут расти быстро, и всегда есть риск, что ваш новорожденный случайно поцарапает лицо или кожу.
  • Попробуйте обрезать эти ногти с помощью детской кусачки для ногтей, когда ваш новорожденный спит.

8. Новорожденные будут спать без рутины:

Будучи новорожденным, вашему малышу все равно потребуется много времени, чтобы привыкнуть к распорядку дня.

  • В первые месяцы ваш новорожденный может спать весь день и бодрствовать всю ночь или может удивить вас тем, что спит по образцу, который будет принимать самостоятельную форму.
  • Какой бы ни была ситуация, у вашего новорожденного будет независимая полоса сна, и вам не следует ожидать каких-либо распорядков, пока вашему малышу не исполнится хотя бы год.

9. Новорожденные спят с открытыми глазами:

Нет, это не значит, что ваш новорожденный будет спать с широко открытыми глазами, но вроде как.

  • Пока ваш новорожденный спит, вы можете запутаться, спит ли малыш или еще не спит.
  • Большинство новорожденных не могут полностью закрыть глаза во время сна, поэтому их глаза будут выглядеть наполовину открытыми, и вы можете задаться вопросом, бодрствуют ли они еще.

10. Новорожденные могут плевать из носа:

Хотя вы думали, что получаете опытного специалиста по обращению с фекалиями вашего ребенка, слюну может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к нему.

  • Будучи новорожденным, ваш малыш будет много плевать, и большая часть этого также будет выходить из носа.
  • Хотя это может показаться довольно пугающим, и вы можете беспокоиться о том, в порядке ли ваш новорожденный, плевание из носа — довольно обычное явление и не обязательно опасно.
  • Чтобы максимально предотвратить срыгивание, убедитесь, что вы правильно отрыгиваете новорожденного после каждого сеанса кормления.

11. Новорожденные не могут сфокусироваться:

Если вы думали, что со зрением вашего новорожденного что-то не так, дайте ему время приспособиться.

  • В первые несколько недель после рождения ваш новорожденный не сможет сосредоточиться ни на чем, из-за чего может показаться, что с его зрением что-то не так.
  • Вашему новорожденному потребуется около двух месяцев, чтобы правильно сфокусироваться, после чего ваш малыш также сможет, наконец, «увидеть» вас.

12. Кожа новорожденного отслаивается:

Не беспокойтесь, если вы видите, что куски кожи вашего новорожденного отслаиваются, как это нормально.

  • В первые несколько недель и месяцев ваш новорожденный претерпит множество изменений, и изменения кожи также будут частью этого.
  • Вы можете заметить беловатые пятна на теле новорожденного, от которых кожа будет медленно отслаиваться. Это также время, когда волосы на теле начинают медленно уменьшаться.

13. Новорожденные тоже могут плакать без причины:

Да, это правда, что каждый раз, когда ваш новорожденный плачет, это не означает, что что-то не так.

  • Иногда ваш новорожденный плачет только потому, что он умеет плакать.
  • Если вы уверены, что ваш новорожденный не голоден, вы проверили подгузник и температуру новорожденного, и все в порядке, вероятно, ваш новорожденный в порядке. Не беспокойся об этом больше, просто будь рядом.

14. Новорожденные производят молоко:

Во время беременности многие гормональные изменения достигают будущего ребенка и проявляются в течение некоторого времени после рождения.

  • Вы заметите, что у вашего новорожденного, будь то девочка или мальчик, в первые несколько недель после рождения вырабатывается молоко из сосков.
  • Не пугайтесь, это рано или поздно прекратится, но поговорите с врачом вашего ребенка и спросите, что вам делать с этим.

15. Новорожденным нужно сделать серию прививок:

Вы никогда не поймете, сколько прививок нужно вашему новорожденному, если не начнете посещать врача.

  • В первые несколько месяцев вашему новорожденному потребуется множество прививок, чтобы предотвратить различные инфекции и болезни.
  • Если вы чувствуете, что не в состоянии, попросите вашего партнера или бабушку или дедушку помочь, держа вашего новорожденного для укола.

Новорожденный — это действительно сгусток радости, но вам понадобится время и энергия, чтобы привыкнуть к этому маленькому ангелочку, который у вас на руках. Поэтому вместо того, чтобы беспокоиться и терять сон, помните о вышеперечисленном и наслаждайтесь своим новым статусом материнства.

Мамы, что вас удивило или потрясло в вашем новорожденном? Расскажите об этом ниже.

15 распространенных проблем младенцев и новорожденных, о которых следует знать

Первые несколько дней и месяцев материнства полны беспокойства.Младенцы настолько крошечные и беспомощные, что беспокоиться об их благополучии — это нормально. И у вас есть повод для беспокойства. Проблемы новорожденного нельзя игнорировать, ведь младенцы такие нежные.

У младенцев и младенцев иммунная система все еще развивается. Так что даже незначительные заболевания могут привести к серьезным осложнениям. Вот почему так важно понимать все, что может пойти не так с вашим малышом в первые годы его жизни.

Распространенные проблемы новорожденных:

Когда дело доходит до проблем со здоровьем, стадия новорожденности является наиболее критичной.Вот несколько заболеваний, которые довольно часто встречаются у новорожденных:

1. Вздутие живота:

У большинства новорожденных живот выступает вперед. Но если живот вашего ребенка становится твердым и опухшим между кормлениями, поищите его. В девяти случаях из 10 это будут просто газы или запор, но иногда опухший живот может указывать на серьезное основное заболевание (1).

2. Родовые травмы:

Тяжелые роды могут привести к некоторым родовым травмам у вашего новорожденного. Большинство новорожденных довольно быстро восстанавливаются после этих травм, поэтому не беспокойтесь об этом.Некоторые из распространенных родовых травм, от которых может страдать ваш ребенок, включают сломанную ключицу, мышечную слабость, следы от щипцов и т. Д. (2).

3. Синеватая кожа:

Проблемы с кожей ребенка включают синеватую кожу. Для младенцев синие руки и ступни — это нормально, но это не может быть причиной для беспокойства. В некоторых случаях у новорожденных также может появиться посинение вокруг рта и языка во время плача. Но голубизна со временем уходит. Но если у вашего ребенка не вернулась розовая кожа, вам нужно немедленно обратиться к врачу.

4. Кашель:

Для ребенка нормально кашлять во время кормления, так как иногда молоко может поступать слишком быстро. Но если у вашего ребенка кашель, который не проходит, или если он часто давится во время кормления, обратитесь к врачу. Это может указывать на проблемы с легкими или пищеварительной системой. Если ваш малыш постоянно кашляет, особенно по ночам, вам также необходимо исключить коклюш (3).

[Читать: Домашние средства от кашля у младенцев ]

5.Желтуха:

Желтуха — распространенная проблема среди новорожденных. Многие младенцы имеют высокий уровень билирубина при рождении, поскольку их печень еще незрелая. Большинство случаев желтухи у новорожденных со временем проходят. Но это также может вызвать серьезные проблемы. Итак, позвольте вашему врачу назначить лечение от желтухи. Более ранняя теория о том, что желтуха новорожденных вызывает повреждение мозга, оказалась ложной тревогой (4).

6. Респираторный дистресс:

Новорожденному требуется несколько часов, чтобы нормально дышать.Но как только ее тело научится дышать, у нее больше не должно быть проблем. Проблемы с дыханием у младенцев возникают из-за многих проблем. Если вы заметили, что у вашего ребенка затрудненное дыхание, проверьте его носовой ход. В большинстве случаев затруднение дыхания возникает из-за закупорки носовых ходов. Лечить эту проблему можно с помощью солевых капель.

Но если вы заметили какой-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к педиатру:

  • Учащенное дыхание
  • Расширение носа
  • Кряхтение при дыхании
  • Синий цвет кожи, который не исчезает

Если у вас был преждевременные роды, у вашего ребенка повышен риск развития респираторной недостаточности (5).

7. Рвота:

Рвота — распространенная проблема со здоровьем среди младенцев. Срыгивание молока после кормления является нормальным явлением. Но частая рвота — это ненормально. Чтобы предотвратить частую рвоту и срыгивание, убедитесь, что у вашего ребенка нет непереносимости лактозы или аллергии на грудное молоко. Вам также необходимо часто отрыгивать ребенка, чтобы его не вырвало полностью. Если у вашего ребенка рвота и он не набирает достаточного веса, ему может потребоваться медицинское вмешательство. Также обратите внимание на цвет.Если рвота вашего ребенка выглядит зеленой, поговорите со своим врачом о возможных инфекциях и вариантах лечения (6). Проблемы с пищеварением также могут привести к рвоте.

8. Температура:

Повышенная температура — не проблема. Повышенная температура — это всего лишь показатель того, что организм вашего ребенка борется с инфекцией. Легкая температура даже не требует медицинского вмешательства. Но если у вашего малыша высокая температура, позвольте врачу осмотреть его. Высокая температура (102 F) может стать причиной серьезного беспокойства и привести к судорогам (7).

9. Колики:

Ваш малыш плачет без перерыва, и вы не можете понять почему? Вы можете винить в этом колики! В остальном дети с коликами здоровы и не проявляют никаких признаков дискомфорта. Обязательно проверьте, нет ли у вашего ребенка аллергии на смесь, которую вы используете, поскольку она тоже может вызвать колики у детей (8). К счастью, большинство случаев колик проходит к тому времени, когда вашему ребенку исполняется три месяца.

10. Проблемы с кожей:

Младенцы и младенцы имеют чувствительную кожу. Поэтому они часто испытывают проблемы с кожей.Вот некоторые из распространенных кожных проблем, с которыми может столкнуться ваш ребенок:

a. Опрелостей:

• Одной из наиболее распространенных кожных проблем у младенцев является опрелость (9). Чтобы предотвратить это распространенное, но болезненное состояние, помните о следующих моментах:

Регулярно меняйте подгузник ребенку.
Используйте крем от опрелостей на случай, если у вашего ребенка появится сыпь.
Если вы используете тканевый подгузник, используйте моющие средства, не содержащие ароматизаторов и красителей.

[Прочтите: Эффективные способы лечения дрожжевой опрелости у младенцев ]

b.Колпачок для люльки:

• Колпачок для люльки также является распространенной проблемой кожи среди младенцев (10). Если у вашего ребенка колыбель колыбели, попробуйте:

Мыть голову каждый день.
Используйте мягкий шампунь.

11. Простуда и грипп:

Некоторые инфекции распространены среди младенцев и младенцев. Вирусные инфекции, такие как простуда и грипп, обычно безвредны и проходят без особого ущерба для здоровья вашего ребенка. Но для младенцев простая простуда может превратиться в пневмонию, очень серьезное заболевание (11).Поэтому важно обратиться к врачу, даже если ваш ребенок простудился.

12. Инфекции уха:

Ушные инфекции также чрезвычайно распространены среди детей. Если ваш младенец или младенец тянет ее за ухо и суетливее, чем обычно, у него может быть ушная инфекция (12). Вирусные инфекции проходят, как только они протекают, но бактериальным инфекциям может потребоваться доза антибиотиков.

13. Молочница полости рта:

Молочница полости рта — еще одна инфекция, которая может поразить вашего малыша.Когда дрожжи захватят рот вашего ребенка, у него диагностируют молочницу полости рта. Поговорите со своим педиатром и узнайте, нужен ли вашему малышу рецепт противогрибковых препаратов (13).

[Читать: Симптомы молочницы у младенцев ]

14. Диарея:

Диарея также часто встречается у младенцев и младенцев. Пока вы держите своего ребенка гидратированным (14), вам не нужно беспокоиться о диарее.

15. Запор:

Ваш ребенок напрягается во время дефекации? Возможно, она страдает запором! Распространенный среди младенцев (15) запор не представляет большой проблемы для здоровья, если только он не причиняет вашему малышу острого дискомфорта.

Список проблем со здоровьем, которые могут повлиять на младенцев, можно продолжать бесконечно. Могут быть проблемы с почками у младенцев и проблемы со зрением у младенцев. Но этот список содержит все общие проблемы, с которыми вы можете столкнуться. Не волнуйся. Ваш малыш перерастет эту уязвимую фазу еще до того, как вы это заметите.

Сделайте глубокий вдох и насладитесь чудом, которым стал ваш ребенок. Время летит слишком быстро. Не тратьте время на беспокойство!

Как вы решаете общие проблемы со здоровьем своего ребенка? Поделитесь с нами своими советами.

Рекомендуемые статьи:

Вода: Сколько нужно пить каждый день?

Вода: сколько пить каждый день?

Вода необходима для хорошего здоровья. Вы получаете достаточно? Эти рекомендации могут помочь вам узнать.

Персонал клиники Мэйо

Сколько воды нужно пить каждый день? Это простой вопрос, на который нет простого ответа.

Исследования дали различные рекомендации на протяжении многих лет. Но ваши индивидуальные потребности в воде зависят от многих факторов, в том числе от вашего здоровья, вашей активности и места проживания.

Ни одна формула не подходит для всех. Но зная больше о потребности вашего организма в жидкости, вы сможете оценить, сколько воды нужно пить каждый день.

Какова польза воды для здоровья?

Вода является основным химическим компонентом вашего тела и составляет около 50%; до 70 & процентов; веса вашего тела. Ваше тело зависит от воды, чтобы выжить.

Каждая клетка, ткань и орган в вашем теле нуждается в воде для правильной работы. Например, вода:

  • Избавляет от шлаков при мочеиспускании, потоотделении и дефекации
  • Поддерживает нормальную температуру
  • Смазывает и смягчает суставы
  • Защищает чувствительные ткани

Недостаток воды может привести к обезвоживанию — состоянию, которое возникает, когда в вашем теле недостаточно воды для выполнения обычных функций.Даже легкое обезвоживание может истощить вас и утомить.

Сколько воды вам нужно?

Каждый день вы теряете воду из-за дыхания, потоотделения, мочи и дефекации. Чтобы ваше тело могло нормально функционировать, вы должны пополнять запасы воды, употребляя напитки и продукты, содержащие воду.

Итак, сколько жидкости необходимо среднему здоровому взрослому человеку, живущему в умеренном климате? Национальные академии наук, инженерии и медицины США определили, что адекватное ежедневное потребление жидкости составляет:

.
  • Около 15.5 чашек (3,7 литра) жидкости в день для мужчин
  • Около 11,5 стакана (2,7 литра) жидкости в день для женщин

Эти рекомендации касаются жидкостей из воды, других напитков и продуктов питания. Около 20 & percnt; суточного потребления жидкости обычно поступает с пищей, а остальное — с напитками.

Как насчет совета пить 8 стаканов в день?

Вы, наверное, слышали совет выпивать восемь стаканов воды в день. Это легко запомнить, и это разумная цель.

Большинство здоровых людей могут поддерживать водный баланс, выпивая воду и другие жидкости, когда испытывают жажду. Некоторым людям может быть достаточно менее восьми стаканов в день. Но другим людям может понадобиться больше.

Вам может потребоваться изменить общее количество потребляемой жидкости в зависимости от нескольких факторов:

  • Упражнение. Если вы занимаетесь какой-либо деятельностью, которая заставляет вас потеть, вам нужно пить больше воды, чтобы покрыть потерю жидкости. Важно пить воду до, во время и после тренировки.
  • Окружающая среда. Жаркая или влажная погода может вызвать потливость и требует дополнительной жидкости. Обезвоживание также может происходить на большой высоте.
  • Общее состояние здоровья. Ваше тело теряет жидкость при лихорадке, рвоте или диарее. Пейте больше воды или следуйте рекомендациям врача, чтобы пить растворы для пероральной регидратации. Другие состояния, при которых может потребоваться повышенное потребление жидкости, включают инфекции мочевого пузыря и камни мочевыводящих путей.
  • Беременность и кормление грудью. Если вы беременны или кормите грудью, вам могут потребоваться дополнительные жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Вода — единственный способ избежать обезвоживания?

Нет. Вам не нужно полагаться только на воду, чтобы удовлетворить свои потребности в жидкости. То, что вы едите, также обеспечивает значительную часть. Например, многие фрукты и овощи, такие как арбуз и шпинат, стоят почти 100%. вода на вес.

Кроме того, такие напитки, как молоко, соки и травяные чаи, состоят в основном из воды.Даже напитки с кофеином, такие как кофе и газированные напитки, могут способствовать ежедневному потреблению воды. Но не употребляйте подслащенные сахаром напитки. Обычные газированные, энергетические или спортивные напитки и другие сладкие напитки обычно содержат много добавленного сахара, который может обеспечить больше калорий, чем необходимо.

Как узнать, достаточно ли я пью?

Ваше потребление жидкости, вероятно, соответствует норме, если:

  • Вы редко чувствуете жажду
  • Ваша моча бесцветная или светло-желтая

Ваш врач или диетолог может помочь вам определить количество воды, которое подходит вам каждый день.

Чтобы предотвратить обезвоживание и убедиться, что в вашем организме есть необходимая жидкость, сделайте воду вашим любимым напитком. Хорошая идея — выпить стакан воды:

  • При каждом приеме пищи и между приемами пищи
  • До, во время и после тренировки
  • Если чувствуете жажду

Стоит ли беспокоиться о том, что пить слишком много воды?

Питье слишком много воды редко является проблемой для здоровых, хорошо питающихся взрослых. Спортсмены иногда могут пить слишком много воды, чтобы предотвратить обезвоживание во время длительных или интенсивных упражнений.Когда вы пьете слишком много воды, ваши почки не могут избавиться от лишней воды. Содержание натрия в крови уменьшается. Это называется гипонатриемией и может быть опасным для жизни.

14 октября 2020 г. Показать ссылки
  1. Отдел обучения пациентов. Отопление включено! Меры предосторожности для людей с диабетом в летние месяцы. Клиника Мэйо, 2018.
  2. Auerbach PS, et al., Eds. Обезвоживание и регидратация. В: Медицина дикой природы Ауэрбаха. 7-е изд.Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. Проверено 9 октября 2020 г.
  3. Вода и питание. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/healthywater/drinking/nutrition/index.html. Проверено 2 октября 2020 г.
  4. Нормы потребления электролитов и воды с пищей. Национальные академии науки, техники и медицины США. https://www.nationalacademies.org/our-work/dietary-reference-intakes-for-electrolytes-and-water. Проверено 2 октября 2020 г.
  5. Франклин Б.А.Рецепты упражнений и рекомендации для взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 октября 2020 г.
  6. Высотные путешествия и высотная болезнь. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2020/noninfectious-health-risks/high-altitude-travel-and-altitude-illness. Проверено 2 октября 2020 г.
  7. Bardosono S, et al. Беременные и кормящие женщины: пить на двоих. Анналы питания и метаболизма. 2017; DOI: 10.1159/000462998.
  8. Sterns RH. Поддерживающая и заместительная жидкостная терапия у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 октября 2020 г.
  9. Гордон Б. Сколько воды вам нужно. Академия питания и диетологии. https://www.eatright.org/food/nutrition/healthy-eating/how-much-water-do-you-need. Проверено 2 октября 2020 г.
  10. 10 советов: Выбирайте напитки лучше. Министерство сельского хозяйства США. https://www.choosemyplate.gov/ten-tips-make-better-beverage-choices.Проверено 2 октября 2020 г.
  11. Thomas DT, et al. Позиция Академии питания и диетологии, диетологов Канады и Американского колледжа спортивной медицины: питание и спортивные результаты. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях. 2016; DOI: 10.1016 / j.jand.2015.12.006.
  12. Armstrong LE и др. Потребление воды, водный баланс и неуловимая суточная потребность в воде. Питательные вещества. 2018; DOI: 10.3390 / nu10121928.
Узнать больше Подробно

.

Купание малыша — BabyCentre UK

Как часто нужно купать ребенка?

Как часто вы купаете ребенка — решать вам. Некоторым детям нравится находиться в воде, и теплая ванна может стать веселым и расслабляющим ритуалом.

Это не значит, что вы должны купать ребенка каждый день. Если у вас новорожденный, достаточно купаться два или три раза в неделю, чтобы он оставался чистым (NHS 2017a).

Имейте в виду, что если вы живете в районе с жесткой водой, слишком много водопроводной воды может пересохнуть и повредить кожу вашего ребенка (Perkin et al, 2016, Chaumont et al, 2012).

Между ваннами:


Первые несколько раз, когда вы купаете ребенка, вы можете захотеть, чтобы с вами был кто-нибудь, чтобы немного поддержать вас. Это также полезно, если вы забыли что-то необходимое для вашего ребенка. Пока вы не войдете в рутину, вы, вероятно, обнаружите, что это обычное явление!

Обращение с извивающимся, мокрым и скользким ребенком требует практики и уверенности, но вы и ваш ребенок привыкнете к купанию и начнете получать от этого удовольствие. Большинство детей находят теплую воду успокаивающей, а ванна может помочь суетливому ребенку расслабиться и успокоиться (NHS 2016, Blume-Peytavi et al 2016).

Где мне купать ребенка?

Для начала вам может быть проще использовать кухонную раковину или небольшую пластиковую детскую ванночку.

Вы можете использовать свою большую ванну, но это может быть неудобно, так как вам нужно встать на колени или наклониться на бок. Если вы все же принимаете ванну, может помочь сиденье или подставка для ванны, резиновый коврик или губка для ванны.

Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне, даже на несколько секунд (CAPT nd a, NHS 2015, ROSPA 2017). Это может быть все время, которое потребуется вашему ребенку, чтобы попасть в затруднительное положение в воде.Даже если один из ваших старших детей находится в ванне с ним, или вы используете специальную ванну, подставку для ванны или сиденье для ванны, вы должны оставаться со своим ребенком (CAPT nd a).

Если кто-то подходит к двери или звонит телефон, и вы чувствуете, что должны ответить, возьмите ребенка на руки, заверните его в полотенце и возьмите с собой.

Когда следует купать ребенка?

Выберите время дня, когда вы не ожидаете никаких перерывов и у вас есть время, чтобы посвятить его ребенку. Лучше всего, если ваш ребенок бодрствует и доволен до того, как вы начнете, и между кормлениями, чтобы он не был голоден и не сытым (NHS 2015).

Когда ваш ребенок новорожденный, вам будет легче купать его в течение дня. Но когда вы и ваш ребенок готовы, нет никаких причин, по которым ванна не может стать частью его распорядка перед сном (Blume-Peytavi et al, 2016).

Теплая вода поможет расслабить ребенка и вызвать сонливость. Это также возможность для других членов семьи принять участие.

Как часто мне следует мыть волосы ребенка?

Не нужно мыть голову каждый день. Волосы вашего ребенка выделяют очень мало масла, поэтому один или два раза в неделю подойдет (Blume-Peytavi et al, 2016).

Если у вашего ребенка есть колыбель, вы можете почаще мыть его волосы мягким шампунем для колыбели (NHS 2017b). Колыбель колыбели может проявляться в виде красной области на коже черепа вашего ребенка, покрытой жирными желтыми чешуйчатыми пятнами. На более темной коже крышка люльки может выглядеть светлее или темнее окружающей кожи (BAD 2018, SOCS nd).

Избегайте использования шампуня, если у вашего ребенка экзема, и используйте вместо него смягчающее средство (NES 2016, NHS 2017c).

Как лучше всего купать моего ребенка?

Поначалу купание ребенка может показаться огромным делом, поскольку все необходимые вещи должны быть всегда под рукой.Будет легче. Пройдет совсем немного времени, и купание вашего ребенка станет очередной рутиной, которую вы освоили в изобразительном искусстве.

Подготовьте все заранее

Перед тем, как начать купать ребенка, соберите все необходимое. Сюда могут входить:

  • Таз с теплой водой для умывания (NHS 2015).
  • Несколько чистых ватных дисков.
  • Губка или фланель.
  • Мягкое жидкое детское очищающее средство или смягчающее средство для ванн, так как использование этих продуктов защитит естественный кожный барьер вашего ребенка (Blume-Peytavi et al, 2016).
  • Как минимум одно чистое сухое полотенце. Полотенца с капюшоном подходят для укутывания малыша с головы до пят.
  • Термометр для ванны, если он у вас есть, для измерения температуры воды.
  • Салфетка для протирания пениса вашего мальчика. Он может помочиться, когда оторвется подгузник и почувствует свежий воздух на своей коже.
  • Чистые пеленки и одежда.
  • Теплое одеяло, если холодно.

Подготовьте ванную комнату
  • Сохраняйте в комнате тепло и закройте окна и двери, чтобы избежать сквозняков.
  • Налейте в ванну сначала холодную воду, затем горячую, чтобы вода в ванне была достаточно теплой. Хорошо перемешайте воду, чтобы убедиться, что нет горячих точек. Это снизит риск ошпаривания вашего ребенка (РОСПА, 2017).
  • Используйте термометр для ванны, если он у вас есть, чтобы проверить, что вода имеет температуру тела (от 37 до 38 градусов C). Или используйте локоть, а не руку, чтобы измерить температуру. Он не должен быть ни горячим, ни холодным (CAPT nd b, NHS 2015, ROSPA 2017).
  • Для новорожденных и младенцев в возрасте до шести месяцев: наполните ванну водой примерно на 8-10 см (от 3 до 4 дюймов) (NHS 2017a).

Аккуратно и тщательно вымойте ребенка
  • Перед купанием ребенка вымойте его лицо чистыми ватными дисками, смоченными в теплой воде и выдавленными. Это проще, чем пытаться сделать это, пока он в воде. Нет необходимости использовать мыло или очищающее средство для лица вашего ребенка.
  • Используйте свежий увлажненный ватный диск, чтобы очистить область вокруг ушей ребенка. Никогда не используйте ватные палочки для очистки ушей вашего ребенка (NHS 2015). Вымойте под подбородком ребенка и осторожно вытрите полотенцем.
  • Если у вашего ребенка засохла слизь в глазах или ноздрях, сначала промокните ее, чтобы смягчить слизь. Протрите каждый глаз от носа кнаружи свежим влажным ватным диском.
  • Приведите ребенка в ванную, разденьте его и снимите подгузник. Если в подгузнике есть испражнения, очистите гениталии и попку ребенка, прежде чем класть его в ванну.
  • Постепенно опускайте ребенка в ванну. Одной рукой поддерживайте его шею и голову, а другой рукой держите его за руку. Другой рукой поддерживайте его попку.
  • Продолжайте крепко держаться за голову и поддерживайте его голову одной рукой, так как он может стать довольно скользким, когда намокнет, и вымойте его другой рукой.
  • Мойте ребенка водой или используйте мягкое жидкое детское очищающее средство или смягчающее средство для ванны (Blume-Peytavi et al, 2016). Если кожа вашего ребенка сухая или нежная, вы можете добавить в воду немного смягчающего средства (Lawton 2013). Однако смягчающее средство сделает вашего ребенка скользким в обращении.
  • Очистите ребенка рукой, фланелью или губкой сверху вниз и спереди назад.Все, что нужно для половых органов вашего ребенка, — это обычное мытье.

Вытрите ребенка и согрейте его
  • Выньте ребенка из ванны и сразу положите на полотенце. Укутайте его тепло и похлопайте, а не растирайте, прежде чем надеть подгузник.
  • Если кожа вашего ребенка сухая, вы можете разгладить ее мягким увлажняющим лосьоном или кремом без запаха (Lawton 2013, Van Onselen 2017).
  • Перед тем, как одевать ребенка, вы можете сделать ему массаж, чтобы помочь ему расслабиться.Массаж перед сном поможет вашему ребенку расслабиться после дневной стимуляции и стать спокойным, готовым ко сну.

Вы или ваш партнер можете принять ванну вместе с ребенком. Это отличный способ провести драгоценное время вместе с малышом кожа к коже.

Примите быстрый душ или умойтесь перед тем, как принять ванну. Убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Используйте мягкие детские моющие средства и средства для мытья, так как обычные средства для ванны будут слишком жесткими для кожи вашего ребенка (Blume-Peytavi et al, 2016).

Входить и выходить из ванны, держа ребенка на руках, может быть сложно и рискованно. Вы можете попросить своего партнера или кого-то еще помочь, или вы можете положить ребенка в его надувное кресло или автокресло, выстеленное сухим полотенцем, рядом с ванной. Затем вы можете забраться в ванну и забрать его.

Когда вы закончите купаться, вы можете снова уложить ребенка на сиденье и накрыть его полотенцем, пока вы выходите из ванны.

Узнайте, как заботиться о своем ребенке:

Последний раз отзыв: апрель 2018 г.

Список литературы

ПЛОХОЙ.2018. Себорейный дерматит . Британская ассоциация дерматологов, Информационный буклет для пациентов. www.bad.org.uk [дата обращения: сентябрь 2020 г.]

Blume-Peytavi U, Lavender T, Jenerowicz D, et al. 2016. Рекомендации европейского круглого стола по передовой практике здорового ухода за кожей младенцев . Детская дерматология 33 (3): 311-321. www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на март 2018 г.]

CAPT. и а. Утопление . Фонд предотвращения несчастных случаев с детьми. www.capt.org.uk [По состоянию на март 2018 г.]

CAPT. nd б. Ожоги и ожоги — Совет родителям . Фонд предотвращения несчастных случаев с детьми. www.capt.org.uk [По состоянию на март 2018 г.]

Chaumont A, Voisin C, Sardella A, et al. 2012. Взаимодействие жесткости воды в домашних условиях, детского плавания и атопии в развитии детской экземы . Environ Res 116: 52-7. www.ncbi.nlm.nih.gov [Доступно в марте 2018 г.]

Лоутон С. 2013. Понимание ухода за кожей и функции кожного барьера у младенцев .Уход за детьми и молодыми людьми. 25 (7): 28-33 https://rcni.com. [Доступ в марте 2018 г.]

NHS. 2015. Мытье и купание малыша. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на март 2018 г.]

NHS. 2016. Успокаивает плачущего ребенка. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на март 2018 г.]

NHS. 2017a. Как купать ребенка? NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на март 2018 г.]

NHS. 2017b. Колпачок для люльки NHS Choices, Health A-Z.www.nhs.uk [По состоянию на март 2018 г.]

NHS. 2017c. Смягчающие вещества NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на март 2018 г.]

Перкин М., Крейвен Дж., Логан К. и др. 2016. Связь между жесткостью бытовой воды, содержанием хлора и риском атопического дерматита в раннем детстве: популяционное поперечное исследование. Журнал аллергии и клинической иммунологии . 138: (2): 509-516 http://www.jacionline.org [по состоянию на март 2018 г.]

ROSPA. 2017. Время купания Королевское общество по предотвращению несчастных случаев.www.rospa.com [по состоянию на март 2018 г.]

SOCS. nd. Себорейный дерматит Skin of Color Society. https://skinofcolorsociety.org [дата обращения: сентябрь 2020 г.]

Ван Онселен Дж. 2017. Лечение состояний сухой кожи у детей и младенцев. Сестринское дело на практике. www.nursinginpractice.com [по состоянию на май 2018 г.]

Распространенные заболевания новорожденных — HealthyChildren.org

Некоторые физические состояния особенно распространены в течение первых двух недель после рождения.Если вы заметили у своего ребенка что-либо из перечисленного ниже, обратитесь к педиатру.

Вздутие живота

Живот у большинства младенцев обычно выпирает, особенно после обильного кормления. Однако между кормлениями они должны быть довольно мягкими. Если живот вашего ребенка опух и тверд, если у него не было дефекации более одного-двух дней или у него рвота, обратитесь к педиатру. Скорее всего, проблема связана с газами или запором, но это также может указывать на более серьезную проблему с кишечником.

Родовые травмы

Младенцы могут получить травму во время родов, особенно если роды особенно продолжительны или трудны, или когда младенцы очень большие. В то время как новорожденные быстро восстанавливаются после некоторых из этих травм, другие сохраняются дольше. Довольно часто травма представляет собой сломанную ключицу, которая быстро заживает, если рука на этой стороне остается относительно неподвижной. Кстати, через несколько недель на месте перелома может образоваться небольшая шишка, но не беспокойтесь; это положительный признак того, что формируется новая кость, чтобы залечить травму.

Мышечная слабость — еще одна распространенная родовая травма, вызванная во время родов давлением или растяжением нервов, прикрепленных к мышцам. Эти мышцы, обычно ослабленные на одной стороне лица, плече или руке, обычно возвращаются в норму через несколько недель. А пока попросите своего педиатра показать вам, как кормить грудью и держать ребенка на руках, чтобы способствовать заживлению.

Голубой младенец

У младенцев могут быть слегка посиневшие руки и ноги, но это не может быть поводом для беспокойства. Если их руки и ноги посинели от холода, они должны снова стать розовыми, как только станут теплыми.Иногда лицо, язык и губы могут немного посинеть, когда новорожденный сильно плачет, но когда он успокаивается, его цвет в этих частях тела должен быстро вернуться к норме. Тем не менее, стойкая синяя окраска кожи, особенно при затрудненном дыхании и затрудненном кормлении, является признаком того, что сердце или легкие не работают должным образом, и ребенок не получает достаточно кислорода в крови. Немедленная медицинская помощь необходима.

Кашель

Если ребенок пьет очень быстро или впервые пытается пить воду, он может кашлять и немного шипеть; но этот тип кашля должен прекратиться, как только он приспособится к привычному режиму кормления.Это также может быть связано с тем, насколько сильно или быстро выходит молоко кормящей матери. Если он постоянно кашляет или часто давится во время кормления, обратитесь к педиатру. Эти симптомы могут указывать на основную проблему в легких или пищеварительном тракте.

Чрезмерный плач

Все новорожденные плачут, часто без видимой причины. Если вы убедились, что ваш ребенок накормлен, отрыгивает, согревает и одет в чистую пеленку, лучшая тактика, вероятно, — держать его и говорить или петь с ним, пока он не остановится.В этом возрасте нельзя «испортить» ребенка, уделяя ему слишком много внимания. Если это не поможет, плотно заверните его в одеяло.

Вы привыкнете к обычному плачу вашего ребенка. Если это когда-либо звучит странно — например, как крик боли — или если это продолжается необычно долго, это может означать медицинскую проблему. Позвоните педиатру и спросите совета.

Пинцет Marks

Когда щипцы используются для помощи во время родов, они могут оставлять красные следы или даже поверхностные царапины на лице и голове новорожденного в местах, где металл прижимается к коже.Обычно они исчезают в течение нескольких дней. Иногда в одной из этих областей появляется плотная плоская шишка из-за незначительного повреждения ткани под кожей, но это тоже обычно проходит в течение двух месяцев.

Желтуха

Кожа многих нормальных, здоровых новорожденных имеет желтоватый оттенок, известный как желтуха. Это вызвано накоплением в крови ребенка химического вещества, называемого билирубином. Чаще всего это происходит, когда незрелая печень еще не начала эффективно выполнять свою работу по удалению билирубина из кровотока (билирубин образуется в результате нормального разложения эритроцитов в организме).Хотя у младенцев часто наблюдается легкая форма желтухи, которая безвредна, она может стать серьезным заболеванием, когда билирубин достигает очень высокого уровня, который педиатр считает. Хотя желтуха вполне поддается лечению, если уровень билирубина очень высок и не лечится эффективно, в некоторых случаях это может даже привести к поражению нервной системы или головного мозга, поэтому состояние необходимо проверять и лечить соответствующим образом. Желтуха чаще встречается у новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, чаще всего у тех, кто плохо кормит грудью; Кормящие матери должны кормить грудью не менее восьми-двенадцати раз в день, чтобы вырабатывать достаточно молока и поддерживать низкий уровень билирубина.

Желтуха сначала появляется на лице, затем на груди и животе и, наконец, в некоторых случаях на руках и ногах. Белки глаз также могут быть желтыми. Педиатр осмотрит ребенка на предмет желтухи, и, если она подозревает, что она может присутствовать — основываясь не только на количестве желтого на коже, но также на возрасте ребенка и других факторах — он может назначить анализ кожи или крови. окончательно диагностировать состояние. Если желтуха развивается до того, как ребенку исполнится двадцать четыре часа, тест на билирубин всегда необходим для постановки точного диагноза.В возрасте трех-пяти дней новорожденных должен осмотреть врач или медсестра, поскольку именно в это время уровень билирубина наиболее высок; по этой причине, если младенца выписывают до того, как ему исполнится семьдесят два часа, педиатр должен осмотреть его в течение двух дней после выписки. Некоторых новорожденных нужно осмотреть еще раньше, в том числе:

  • Пациенты с повышенным уровнем билирубина перед выпиской из больницы
  • Рано родившиеся (более чем за две недели до положенного срока)
  • Те, у кого желтуха присутствует в первые двадцать четыре часа после рождения
  • Те, кто плохо кормит грудью
  • Пациенты со значительными синяками и кровотечением под кожей головы, связанными с родами
  • Те, у кого есть родитель или брат или сестра, у которых был высокий уровень билирубина и которые прошли курс лечения от него

Когда врач определяет, что желтуха присутствует и нуждается в лечении, уровень билирубина можно снизить, поместив ребенка под специальные лампы, когда он раздевается — в больнице или дома.Его глаза будут закрыты, чтобы защитить их во время световой терапии. Этот вид лечения может предотвратить пагубные последствия желтухи. У младенцев, находящихся на грудном вскармливании, желтуха может длиться более двух-трех недель; у тех, кто находится на искусственном вскармливании, большинство случаев желтухи проходит к двухнедельному возрасту.

Вялость и сонливость

Каждый новорожденный большую часть времени проводит во сне. Если он просыпается каждые несколько часов, хорошо ест, выглядит довольным и часть дня бодрствует, то в остальное время для него совершенно нормально спать.Но если он редко бодрствует, не просыпается самостоятельно для кормления или кажется слишком усталым или незаинтересованным в еде, вам следует проконсультироваться со своим педиатром. Эта летаргия — особенно если это внезапное изменение его обычного поведения — может быть симптомом серьезного заболевания.

Респираторный дистресс

Вашему ребенку может потребоваться несколько часов после рождения, чтобы сформировать нормальный паттерн дыхания, но тогда у него не должно возникнуть дополнительных трудностей. Если кажется, что он дышит необычным образом, чаще всего это связано с закупоркой носовых ходов.Использование физиологических капель для носа с последующим использованием шприца с грушей — вот что может потребоваться для решения проблемы; оба доступны без рецепта во всех аптеках.

Однако, если у вашего новорожденного появляются какие-либо из следующих предупреждающих знаков, немедленно сообщите об этом своему педиатру:

  • Учащенное дыхание (более шестидесяти вдохов за одну минуту), хотя имейте в виду, что младенцы обычно дышат быстрее, чем взрослые.
  • Втягивание (втягивание мышц между ребрами при каждом вдохе так, чтобы ребра выпирали)
  • Расширение носа
  • Кряхтение при дыхании
  • Стойкая синяя окраска кожи

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

.
alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *