Финики при грудном вскармливании — Статьи — Советы опытных мам
Фотобанк Лори
• На Востоке финики считались обязательным продуктом для беременных и кормящих женщин.
• Финики способствуют увеличению лактации.
• Несмотря на высокую калорийность (292 ккал/100 г), финики подходят для диетического питания, так как нормализуют работу ЖКТ, содержат мало жиров и способствуют выводу токсинов.
• Финики богаты железом и эффективны в комплексном лечении анемии.
Чем еще полезны финики
Вещества, содержащиеся в финиках, помогают справиться с послеродовой депрессией: кислота триптофан в процессе пищеварения превращается в серотонин, который, как известно, поднимает настроение, борется с быстрой утомляемостью и тревожностью, привычными для молодых мам. Эта же кислота преобразуется в мелатонин — «гормон сна», устраняющий бессонницу.
И.И. Мечников считал финики отличным средством против кишечных расстройств, так как они создают оптимальную кислотную среду для роста полезной микрофлоры. Кроме того, этот сухофрукт поддерживает почки и печень, увеличивает сопротивляемость инфекциям, облегчает проявления сахарного диабета.
Когда нельзя есть финики
• При аллергии на финики у матери или ребенка.
• При склонности к мигреням.
• При острых и хронических заболеваниях желудка.
• При камнях в почках.
Кроме того, финики оставляют на зубах налет, который при отсутствии должной гигиены может усугубить кариес или изменить цвет эмали.
Финики в меню кормящих мам
При грудном вскармливании финики, как и другие сухофрукты, вводят в рацион через три-четыре недели после родов с обязательным контролем за реакцией малыша. В случае появления покраснений, высыпаний или болей в животике от фиников придется отказаться на ближайшие месяцы.
Финики сочетаются с птицей, рисом и другими крупами. Покупая финики, выбирайте свежие сухофрукты без явных дефектов на поверхности. Перед едой их обязательно нужно тщательно промыть. Хранятся финики в холодильнике в закрытой стеклянной таре больше полугода.
можно ли в первый месяц кормящей маме
Рацион кормящей женщины ограничен из-за риска появления аллергии и колик у малыша. Сладости разрешается употреблять в минимальном количестве, с осторожностью. Финики при грудном вскармливании станут подходящей заменой лакомствам. В сушеном виде они легче усваиваются, сохраняя при этом полезные качества.Можно ли при кормлении грудью
Финиками называются плоды пальмы, часто употребляемые в пищу. Их отличительные черты – янтарный окрас и круглая или овальная форма. Люди давно любят это вкусное и полезное лакомство, богатое многими витаминами. Чаще плоды употребляются в виде сухофруктов, но и в сухом виде финики не теряют вкуса.
Можно ли есть финики при ГВ?
Плоды финиковой пальмы полезны во время грудного вскармливания. Они способствуют быстрому восстановлению после родов, поднимают настроение. Кроме того, они благотворно сказываются на здоровье молодой мамы, а также ребенка.
Полезные свойства по составу
С употреблением фрукта в организм поступают необходимые вещества и микроэлементы. Они обеспечивают нормальное развитие новорожденного ребенка и здоровье кормящей женщины:
- Пектин – снижение холестерина в крови, стабилизация обмена веществ в организме;
- Белки – укрепление иммунитета, поддержка деятельности головного мозга;
- Витамины группы В – улучшение работы нервной системы, обновление на клеточном уровне, укрепление кровеносных сосудов;
- Витамин А – укрепление костей и зубов, глазных мышц (поддержание зрения), нормализация структуры волос и кожи;
- Витамин Е – необходимый элемент для женского организма, с помощью которого нормализуется выработка гормонов, сохраняется молодость кожи из-за замедленного старения клеток. Также обеспечивается общая защитная функция организма;
- Витамин С – создание и поддержание на должном уровне иммунитета и настроения;
- Кальций – укрепление костной ткани, предотвращение ломкости и хрупкости скелета;
- Витамин РР, больше известный как никотиновая кислота – нормализация работы сердечной мышцы и системы кровообращения, выработка в организме энергии. Этот элемент предотвращает образование тромбов, появление повышенного артериального давления, диабета;
- Фтор – формирование костной ткани, укрепление эмали на зубах;
- Калий – поддержка работы сердца и нормализация водного баланса, благодаря чему у гипертоников понижается артериальное давление;
- Фосфор – улучшение работы мозга, активизация памяти;
- Медь – улучшение состава крови, уменьшение болевого синдрома;
- Натрий – улучшение работы мышц, стабилизация кровяного давления;
- Селен – усиление функций иммунитета, поддержка роста клеток, защита организма от инфекций;
- Железо – выведение лишней жидкости, повышение гемоглобина в крови с предотвращением развития железодефицитной анемии;
- Магний – улучшение свертываемости крови, поддержка функции почек, нормализация работы нервной системы. Повышает стрессоустойчивость и предотвращает развитие послеродовой депрессии.
При употреблении фиников в организме кормящей мамы активно вырабатываются гормоны:
- Окситоцин – улучшение лактации;
- Мелатонин, серотонин – гормоны радости. Незаменимы при затянувшихся депрессиях, стрессовых ситуациях, способствуют улучшению общего самочувствия.
Употребление в умеренном количестве сладких сушеных плодов способствует усилению лактации и активной выработке молока. Не рекомендуется злоупотреблять сладкими финиками, поскольку у младенца может развиться аллергия, особенно в первый месяц жизни. Но в большинстве случаев они легко и достаточно быстро перевариваются пищеварительной системой. Поэтому ребенок не страдает расстройствами желудка, сильными коликами, что часто случается в первые 3 месяца после рождения.
Финики при грудном вскармливании улучшают лактацию
Для чего финики нужны в рационе
Умеренное употребление фруктов позволяет избежать проблем со здоровьем за счет полезных функций:
- Улучшение выработки молока при недостаточной лактации;
- Обеспечение полноценного рациона, необходимого кормящей маме и малышу;
- Бережное очищение кишечника при запорах;
- Формирование крепкой костной ткани;
- Обеспечение нормальной деятельности головного мозга у ребенка с поддержанием необходимой работы памяти;
- Поддержка эмоционального фона при стрессовых ситуациях, улучшение настроения.
- Нормализация сна, восстановление энергии и сил, борьба с усталостью;
- Предотвращение изжоги, помощь при болезнях дыхательной, мочевыделительной системы;
- Предотвращение развития злокачественных опухолей;
- Общее укрепление иммунитета, что важно при вирусных простудных заболеваниях.
Правильное употребление фиников при лактации
Во время кормления грудью большое количество сухофруктов в рационе приведет к расстройству стула у младенца. Суточная доза для молодой мамы составляет 5–7 фиников. Решая вопрос, можно или нет увлекаться плодами, нужно знать, что они противопоказаны при:
- язвенной болезни;
- гастрите;
- панкреатите.
Изменения в питании женщины при ГВ нужно согласовать с педиатром.
Перед употреблением финики обдают кипятком, после употребления рот прополаскивают водой.
Содержащийся в продукте сахар негативно действует на зубную эмаль, провоцирует развитие кариеса. При покупке плодов стоит обращать внимание на дату изготовления и на внешний вид. Характерным для сухофруктов считается блеск и гладкая поверхность, но допускается морщинистость. При наличии плесневых отметин или кристаллов сахара продукт запрещено употреблять.Свежие финики легко засушить в домашних условиях. Так получается свежее и полезное лакомство. Продукт нужно помыть, просушить и выложить под прямые солнечные лучи, периодически переворачивая.
Плоды употребляют отдельно или добавляют в салаты, рыбу, мясо, десерты. При кормлении грудью важны первый и второй месяц лактации. В этот период рекомендуется пить компот из сухофруктов для увеличения количества молока. Употребление плодов в виде отвара снизит риск появления колик у малыша.
Финики – натуральное и полезное лакомство. Они отличаются приятным вкусом, заменяют калорийные сладости, усиливают лактацию. При ГВ плоды употребляют умеренно, с разрешения педиатра и при отсутствии негативных реакций у ребенка.
Читайте в следующей статье: цветная капуста для первого прикорма
что нужно знать о введении фиников кормящей маме
Марина Довбыш
Сухофрукты считаются идеальным перекусом — изюм, курага, чернослив, финики… Полезно, питательно, легко взять с собой. Можно ли кормящей маме сухофрукты? Разберемся со вкусными сладкими финиками.У кормящей мамы масса вопросов по питанию: что можно, а чего нельзя, включать ли в меню, имбирь при гв, можно ли есть курагу, допускаются ли финики при грудном вскармливании? Мы отвечаем на все эти вопросы шаг за шагом.
Финики при ГВ
И у нас хорошие новости — финики при грудном вскармливании можно! Но, как всегда, осторожно.
Говорят, финики были очень популярны в Месопотамии ещё 4 тысячи лет назад. Финики уважали и в других теплых странах — изображали на стенах храмов и фресках, упоминали в священных книгах, о них рассказывали легенды и брали в длительные походы.
Наверняка и кормящие женщины тогда питались финиками.
Польза фиников при грудном вскармливании
В финиках очень много полезного, а еще они просто вкусные и сладкие, что тоже немаловажно.
- Они повышают окситоцин положительно влияет на лактацию;
- Также стимулируют выработку гормона серотонина и мелатонина, которые помогут справиться со стрессом и плохим настроением;
- Пектин нормализует обмен веществ, снижает холестерин;
- Витамин А благотворно влияет на зрение, кожу и волосы;
- Фосфор полезен для памяти;
- Витамин Е поможет наладить гормональный фон после родов;
- Витамин С подбодрит и улучшит иммунитет;
- Фтор и кальций особенно актуальны для кормящей мамы — укрепляют костную ткань и зубы;
- Витамин В необходим для крепкой нервной системы;
- Железо регулирует уровень гемоглобина.
Молодой маме нужно быть здоровой и веселой и, судя по всему, эти плоды пальмы ей в этом могут помочь. Финики улучшают выработку грудного молока и повышают настроение. И они, как было сказано, сладкие и могут заменить вредные конфеты.
Сколько фиников можно есть кормящей маме?
Но всё же стоит быть осторожной. Введение фиников кормящей маме лучше начинать постепенно. Сначала половинку, если нет аллергических реакций у ребенка, тогда съедайте целый.
Кормящей маме можно употреблять до 5 фиников в день — это оптимальное количество, чтобы не переборщить.
Финики противопоказаны при язве, колите, гастрите и сахарном диабете.
Какие финики покупать кормящим мамам?
При покупке сухофруктов нужно быть внимательными. Обязательно смотрите на срок годности, если они в упаковке. Выбирая финики на рынке или в магазине, обратите внимание на их внешний вид.
- Кожура финика должна быть гладкой, не потрескавшейся.
- Финики должны быть матовыми, если слишком блестящие — значит дополнительно обработаны сахарным сиропом.
- Лучше брать финик с косточкой.
- Финик не должен быть не слишком твердый (недозревший плод или слишком долго хранился), ни слишком мягкие (излишняя влага создает среду для бактерий).
- Убедитесь, что нет запаха с примесью бензина и какой-либо химии.
- Засахарившийся финик скорее всего неправильно хранился.
- Финики с плесенью или какими-то личинками сразу выбрасывайте.
Все-таки финик при гв — это отличный перекус. Так как это высококалорийный продукт (энергетическая ценность фиников — более 200 ккал на 100 г), то им можно быстренько подкрепиться на прогулке или в любое другое время.
Фото: www.shutterstock.com
Читайте также
Можно ли финики кормящей маме?
Быть матерью – это большое счастье и возможность каждый день испытывать целый комплекс всевозможных эмоций и чувств. И, естественно, среди них есть место и волнению, и тревоге, особенно если дело касается такого важного момента, как кормлению грудью.
Так как здоровье вашего малыша связано с тем, что вы едите, то, наверняка вы неоднократно задавались волнующими вопросами на тему своего питания.
И каждый раз, когда на обеденном столе появляется что-то вкусненькое, возникает миллион сомнений по поводу того, стоит ли это кушать (особенно если речь идёт об экзотических продуктах, не так хорошо распространённых в нашем повседневном питании).
Сейчас речь пойдёт о финиках. И сразу напрашивается вопрос, а можно ли финики кормящей маме? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте поближе познакомимся с этим экзотическим видом сухофруктов.
Полезные элементы
- Во-первых, финики – это кладезь витаминов, минералов и важных для организма аминокислот.
- Так, калий, входящий в состав этого ценного плода, нормализует работу сердечно-сосудистой системы и способствует очищению организма от шлаков и токсинов.
- Витамин А помогает продуктивному развитию костной ткани и благотворно влияет на зрение.
- Витамины группы В участвуют в процессах регулировки обмена веществ в организме и играют важную роль в поддержании нормального состояния кожи.
И это ещё далеко не все полезные свойства плодов финиковой пальмы.
- Во-вторых, окситоцин, содержащийся в финиках, имеет свойство укреплять волокна матки, что способствует более лёгкому протеканию родов. В послеродовом же периоде окситоцин, начиная работать как гормон, стимулирует процесс выработки грудного молока, таким образом, финики вдвойне полезны кормящим мамам.
- В-третьих, благодаря своей питательности, финики прекрасно утоляют голод и могут стать прекрасной альтернативой сладостям.
Сахара, содержащиеся в финиках, легко усваиваются организмом. Финики показаны при физических нагрузках и переутомлении, а это так актуально для молодых мам, кормящих грудью, устающих и часто недосыпающих.
Однако, сильно усердствовать не надо, поглощая финики на завтрак, обед и ужин, так как калорийность этих плодов достаточно высока.
Достаточно 5 – 7 штучек в день – и вы получите необходимое количество витаминов, минералов и других микроэлементов, тем самым повышая сопротивляемость организма вашего малыша.
Вводим в рацион финики при ГВ
Понаблюдайте за реакцией вашего ребёнка, после того как покушаете финики. Если в течение ближайших несколько часов признаков аллергии не увидите, то можете продолжать наслаждаться этим заморским плодом, но, конечно, злоупотреблять не надо, как и с любым другим продуктом.
Подробнее о методах и правилах ввода в рацион новых продуктов читайте в статье Питание кормящей мамы>>>
В общем, ответ на вопрос: можно ли финики кормящей маме, – по-моему, очевиден. Однако решать только вам и вашему малышу!
Читайте также:
Автор: Людмила Шарова
Финики при грудном вскармливании
Древние люди издавна оценили целебные свойства фиников. Часто мы относимся к ним как к простым сладостям. На самом деле полезные свойства этих сухофруктов нельзя недооценивать. Зная об их полезности, мамы часто спрашивают, можно ли кормящим финики. Нужно выходить из пищевой ценности продуктов и вероятности негативных последствий после их употребления. Это касается и фиников для кормящих мам.
Общие свойства финиковСостав фиников воистину богат на полезные компоненты. Эти сухофрукты содержат микроэлементы и макроэлементы. Они содержат незаменимые аминокислоты. Кроме этого, в них присутствуют еще витамины, протеин.
Если финики соединить с молоком, то по эффективности и калорийности они будут приравниваться к спортивному питанию. Благодаря своему составу, финики рекомендуют употреблять не только как сладость, но и как лечебное средство, например, при реабилитации от тяжелой болезни или после значительной кровопотери.
Финики кормящим мамам
На вопрос женщин, можно ли кормящей матери финики специалисты отвечают – можно. И на это есть масса причин.
Ученые в результате многих анализов выяснили, что финики содержат вещества, которые стимулируют укрепление мышц матки. Это является важным при родах. Финики при лактации тоже полезны. Они содержат окситоцин, который способствует выработке большего количества молока.
Финики кормящим мамам помогут обеспечить полноценное питание малыша. После рождения молоко – это единственная пища ребенка и оттуда он получает все, что нужно для растущего организма. Если женщина не будет получать полезные вещества, то и ребенок будет чувствовать нехватку. Финики в период лактации помогут вырастить ребенка здоровым и крепким.
Финики при грудном вскармливании обеспечат организм матери кальцием и магнием. Эти вещества активно участвуют в формировании костей, а с молоком матери ребенок будет получать нужное количество для роста.
Как известно, многие мамы после родов страдают от депрессий. Финики способствуют профилактике нервных срывов. Это еще одна причина, почему финик кормящим рекомендует врач.
Финики при грудном вскармливании помогут побороть не только мамины нервные расстройства, но и излишнее беспокойство, и нервозность ребенка.
Еще одно полезное свойство финика – это легкое седативное действие на организм. Дело в том, что в финике содержится мелатонин – гормон сна. Многие мамы, в силу обстоятельств, не могут заснуть. Несколько съеденных фиников помогут успокоиться и легче заснуть.
Кроме того, как выяснили ученые, в финиках есть серотонин. Его еще в народе называют гормоном счастья. Благодаря этому, при грудном вскармливании финики помогут маме чувствовать себя лучше и передавать свое хорошее настроение малышу.
ПротивопоказанияКак мы уже выяснили, кормящей маме можно финики. Но существуют некоторые нюансы.
Финики – это белковая пища. Именно поэтому ее не рекомендуют употреблять людям, у которых существуют проблемы с желудочно-кишечным трактом. А именно тем, у кого диагностировали язву, колиты, болезни печени, поджелудочной железы. Людям с сахарным диабетом тоже не рекомендуют финики.
Важно еще помнить, что, покупая сухофрукты, нужно уметь выбрать качественные. В магазинах можно приобрести финики, которые обрабатывались сернистым газом или же диоксидом серы. Это довольно токсичные вещества, которые при попадании в человеческий организм могут разрушать стенки пищеварительной трубки. При регулярном воздействии этих веществ может появиться язва.
Кроме этого вредные вещества могут попасть с молоком и малышу. Неизвестно как его неокрепший организм отреагирует на это. Именно поэтому стоит ответственно относиться к выбору продуктов, в том числе и фиников.
Финики при грудном вскармливании: полезны или нет?
Польза фиников при кормлении ребенка грудным молоком
О пользе фиников известно с древних времен. Они богаты витаминами, минералами и другими полезными веществами. В них много углеводов, протеинов, селена, фтора, кобальта, меди, глюкозы, железа, калия и т. д. Поэтому, если вы ищете, что из сладкого можно при грудном вскармливании, обратите внимание на эту натуральную вкусняшку.
Финики — это натуральные сладкие сухие фрукты. Они будут полезны при грудном вскармливании как маме, так и ребенку.
Благодаря такому составу финики обладают следующими полезными для кормящей женщины свойствами:
- улучшают пищеварение и работу желудочно-кишечного тракта в целом;
- нормализуют микрофлору кишечника;
- улучшают работу головного мозга;
- укрепляют иммунитет;
- помогают в борьбе с вирусами и инфекциями;
- способствуют синтезу окситоцина, что улучшает лактацию;
- нормализуют артериальное давление;
- улучшают память;
- улучшают работу сердца и сосудов;
- повышают насыщение крови кислородом;
- пополняют запасы организма полезными веществами;
- способствуют быстрому восстановлению после родов;
- улучшают работу почек;
- способствуют синтезу серотонина, что приводит к улучшению настроения;
- помогают при депрессии;
- укрепляют кости и зубы;
- вызывают приток энергии и жизненных сил;
- улучшают сон, помогают от бессонницы;
- быстро насыщают и т. д.
Для улучшения лактации
Исследования показали, что регулярное употребление фиников способствует выработке окситоцина. Этот гормон способствует повышению выделения грудного молока. Кроме того, улучшается состав крови. Как известно, именно из нее вырабатывается молоко. Выработка серотонина улучшает настроение, благодаря чему количество молока увеличивается.
От запора
Финики содержат большое количество пищевых волокон. Благодаря этому улучшается пищеварение. Продукт способствует эвакуации каловых масс. Это помогает от запоров. Регулярное употребление фиников поможет при такой проблеме не только маме, но и малышу.
Финики при грудном вскармливании: можно ли кушать кормящей маме – Грудное вскармливание от А до Я
Для того чтобы грудничок был здоров, питание мамы должно быть полноценным и полезным. Только так она сможет передать малышу все самое необходимое для растущего организма. Известно, что многие ягоды и фрукты являются богатым источником полезным элементов, необходимых как маме, так и ребенку. Можно ли есть финики при грудном вскармливании и не будут ли они вредны для грудничка и мамы.
Полезные свойства
Многие любят финики. Но мало кто знает, насколько они полезны для организма человека. Еще с древности люди ценили целебные свойства этих подов.
Известен даже и такой факт, что если не есть ничего кроме фиников и воды, можно прожить очень долго. Полезны эти фрукты и для женщины во время гв.
Состав фиников очень богат и об этом продукте достаточно много положительных отзывов от врачей. В этих плодах содержатся следующие полезные вещества:
- пектин помогает снизить уровень холестерина в крови и принимает участие в обменных процессах организма;
- кальций укрепляет и формирует кости;
- витамин А участвует в развитии глазных мышц и помогает сохранить хорошее зрение;
- витамины группы B участвуют в развитии нервной системы ребенка и клеточном обмене положительно влияют на кормящую маму, помогают успокоиться;
- витамин РР принимает участие в выработке в организме энергии;
- витамин Е по другому еще называется женский компонент, так как помогает сохранять кожу красивой и молодой;
- витамин С помогает организм противостоять различным инфекционным болезням, укрепляет психику и укрепляем иммунитет;
- фолиевая кислота очень полезна для организма, способствует развитию кровеносной и иммунной системы;
- а также большой набор других полезных микроэлементов: фтор, калий, магний, селен, железо, сера.
Список полезных веществ очень большой. Поэтому с уверенностью можно сказать, что финики в рационе матери в период лактации будут очень кстати. Эти плоды способствуют увеличению количества молока и насыщают маленький растущий организм новорожденного малыша. Кушать финики можно начинать уже в первый месяц после родов.
Влияние на организм
Финики являются не только вкусной едой, но и полезным средством для профилактики и лечения различных недугов:
- укрепление иммунной системы;
- регулирование работы сердца, печени и почек;
- лечение кашля;
- стабилизация кровяного давления;
- снижение вероятности возникновении онкологии;
- реабилитация после длительного заболевания;
- активизация работы мозга.
Плоды оказывают положительное влияние на мозг, помогают избавиться от такой неприятности как изжога, понижают риск возникновения раковых заболеваний и помогают организму восстановиться после болезней. Полезны финики и при проблемах в работе почек.
Эти фрукты помогают выводить мокроту при заболеваниях легких.
Однако после приема в пищу фиников, обязательно стоит прополоскать рот водой, так как в них содержится немалое количество сахара, а этот ингредиент, как известно, может негативно сказаться на зубной эмали и привести к образованию зубного камня.
Введение в рацион
Вводить в рацион финики при грудном вскармливании кормящая мама должна осторожно и постепенно. Достаточно будет съесть один плод, желательно с утра, для того, чтобы реакция проявилась в течение дня.
Если все нормально, можно увеличивать количество. Хорошо запивать финики молоком (если малыш нормально на него реагирует). Это поможет восстановить баланс веществ в организме при лактации и матке прийти в форму.
Из фиников можно приготовить различные полезные блюда и напитки:
- компоты;
- кисель;
- мюсли;
- пудинги;
- салаты;
- различны десерты.
Можно добавлять финики в блюда из мяса, плов, фаршированную курицу. Плоды хорошо сочетаемы с маслом и рыбой. Даже обычное мороженое станет еще вкуснее, если в него добавить несколько штучек этих сладких фруктов.
Если во время родов была сильная кровопотеря, финики просто незаменимы в рационе мамы в период лактации. Плоды помогают организму окрепнуть и восстановиться благодаря железу в их составе.
Финики также очищают организм и сменяют вредные бактерии в кишечнике на полезные. Это помогает создать необходимую положительную микрофлору.
Употребление фиников на голодный желудок является очень хорошим средством от паразитов.
youtube.com/embed/2dUaHcrBwUI?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Возможный вред и противопоказания
Несмотря на то, что финики полезны для здоровья, употреблять их при ГВ нужно с осторожностью. К противопоказаниям относятся следующие заболевания:
- сахарный диабет;
- заболевания почек;
- колиты;
- язвенные заболевания желудочно-кишечного тракта;
- заболевания печени и поджелудочной железы и т. д.
Продукт очень сладкий и калорийный, поэтому может спровоцировать набор веса. Его не рекомендуется есть в больших количествах людям с ожирением.
Важно помнить, что магазинные продукты часто обрабатывают химией или газом. Такую пищу кушать кормящим мамам запрещено.
Возможна ли аллергия, колики?
Продукт не относится к сильным аллергенам, но важно следить за реакцией малыша. Аллергия может проявляться в виде сыпи, кашля, зуда, пятен и других симптомов. Если у вас аллергия на финики, запрещено их употреблять. Кроме того, всегда существует риск индивидуальной непереносимости.
Несмотря на то, что продукт благоприятно влияет на ЖКТ, при чрезмерном употреблении может возникать вздутие, нарушение стула или колики из-за особенностей переваривания клетчатки.
Можно ли кормящей маме есть финики?
Продукт входит в список безопасных для кормящей мамы. Он не относится к высоко аллергенным, хорошо влияет на ЖКТ. Важно придерживаться правил введения в рацион и употребления. Тогда вы получите максимальную пользу и не навредите грудному ребенку.
В первые дни жизни новорожденного, первый месяц после родов
Финики разрешается кушать лактирующей женщине с первых дней после родов, особенно если они присутствовали в рационе ранее и у мамы не было на них негативной реакции. Продукт улучшает выработку молока и его питательность. Важно правильно вводить финики в меню. Первый раз съешьте 1 сухой фрукт или дольку свежего финика. Лучше всего пробовать новый продукт утром, чтобы наблюдать за реакцией грудничка в течение дня.
Если вы не заметили признаков аллергии или проблем с желудочно-кишечным трактом, можете постепенно увеличивать дозу. В первый месяц желательно ограничиваться 2–3 штучками, в дальнейшем — 5–7 сухофруктов. Именно такое количество считается безопасным.
При аллергии (диатезе) у ребенка
Если у малыша аллергическая реакция на какой-то продукт в остром проявлении, пробовать финики в этот период запрещено. При диатезе также рекомендуется исключить продукт из рациона, так как в нем много сахара, что может усугубить ситуацию. Если сейчас ребенок абсолютно здоров, вы можете спокойно кушать все продукты, которые не вызывают негативную реакцию у малыша.
Сколько фиников можно съедать в день с какого месяца?
Чрезмерное употребление фиников может спровоцировать побочные реакции. Поэтому следует придерживаться норм, приведенных в таблице.
Возраст малыша | Сколько кушать |
1 месяц | Разрешено вводить в рацион начиная с 1 штучки. Можно доводить дозировку до 2–3 штучек в день. |
2 месяц | Разрешается есть 2–3 штучки в день. |
3–4 месяц | Можно есть до 5–7 штук в день. |
Мнение доктора Комаровского
Доктор Комаровский не поддерживает диету грудного вскармливания. Он считает, что сильные ограничения вредят маме и малышу, так как вызывают дефицит полезных веществ. Известный доктор рекомендует кормящей маме кушать привычную натуральную пищу, наблюдая за реакцией грудничка. Так как финики — полезный натуральный продукт, он разрешен новоиспеченной маме.
Отзывы
Маша, 29 лет
Я особо себя не ограничивала при ГВ. Понемногу кушала все, и финики в том числе. Ни разу не посыпало, коликов не знали.
Екатерина, 37 лет
После 2 месяцев врач разрешила уже кушать все по чуть-чуть. Я и ела. Малышку в один день сильно высыпало. Решила, что на финики, так как больше никакой экзотики не ела.
Валерия, 24 года
Особо там на диете не сидела, но и финики не любитель кушать. Как у мелкого были запоры, ела сухофрукты, ну и финики там были. Не сыпало, проблема исчезла. Ну и хорошо. Эти лекарства от запоров такие противные на вкус))
youtube.com/embed/ZwFqVN921IM?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Финики при лактации
Финики – съедобные плоды финиковой пальмы, которые имеют округлую форму и янтарный цвет. С давних времен финики используют как ценный и богатый витаминами продукт питания. Применяют в пищу в виде сухофруктов.
Финики при грудном вскармливании – питательное и полезное лакомство. Плоды поднимут настроение и помогут быстрее восстановиться после родов. Финики полезны не только кормящей маме, но и грудничку. Ведь через грудное молоко он получает полезные элементы фруктов, которые способствуют нормальному росту и развитию маленького организма.
Финики при грудном вскармливании – эффективный способ усиления лактации. Благодаря ценным компонентам плоды улучшают выработку молока. Питательные плоды отличаются богатым составом витаминов и минералов. Отличительная особенность фиников в том, что они легко и быстро усваиваются организмом. Поэтому они не вызывают колики и другие расстройства желудка у новорожденного, что так часто мучает грудничка в первые месяцы жизни.
В каком виде финики можно есть при ГВ?
Так как финики практически не аллергенны их можно кушать в любом виде: сырыми, сушеными, в компотах из сухофруктов, выпечке и других блюдах. Кормящим мамам рекомендуется все же выбирать компот из сухофруктов при грудном вскармливании. В такой форме плоды отдадут все полезные свойства, а желудочно-кишечному тракту можно будет избежать нагрузки от переваривания пищевых волокон.
Компот
Существует много рецептов компота из фиников, но при ГВ все же некоторые ингредиенты под запретом, поэтому следует выбирать самые щадящие рецепты.
Компот из фиников и яблок для кормящей мамы.
Состав:
- Яблоки — 4 средних.
- Финики — горсть.
- Вода — 1,5 л.
- Корица — по вкусу.
Приготовление:
- Залейте финики теплой водой минут на 10-15 и промойте.
- Нарежьте яблоки на кусочки и добавьте к сухофруктам.
- Залейте водой и варите треть часа после закипания.
- Добавьте корицу. Помните, она может вызвать аллергию, поэтому при ГВ будьте с ней осторожны.
- Дайте компоту постоять под крышкой несколько часов.
Со временем к компоту можно добавлять чернослив, груши, курагу и другие сухофрукты. О сушеных абрикосах для кормящих мам можете прочитать в статье «Курага при грудном вскармливании».
Финики при грудном вскармливании | Активная мама
Особо строгий запрет в меню кормящей мамы относится к продуктам, являющимся сильными аллергенами, а также всевозможным экзотическим лакомствам, ведь к ним организм не приспособлен в полной мере. А что можно сказать о финиках при грудном вскармливании – полюбившимся многим плоде, но все же привозном из арабских стран?
Фото: depositphotos.comЧем полезны финики?
Плоды финиковых пальм завоевали сердца многих далеко не случайно. Эти плоды были популярны еще 5 тысяч лет назад и прославились они своими целебными свойствами, а также тем, что якобы продлевали человеческую жизнь. Благодаря этому их стали выращивать во многих странах. Ведь и свежие и вяленые плоды очень полезны. По некоторым утверждениям, человек может несколько лет прожить, если в его рационе будут только финики и вода.
Если говорить о химическом составе фиников, то в них очень мало жиров (максимум 0. 5%), но очень много углеводов (до 85%). Причем особенность этих углеводов в том, что они содержат натуральные сахара – цукрозу, глюкозу и фруктозу. Помимо этого в финиках есть соли и минералы: бор, цинк, фосфор, сера, калий, медь, магний, железо, кобальт, натрий и другие. Также в финиках содержатся уникальные аминокислоты, которых нет ни в яблоках, ни в бананах, ни в апельсинах.
Что касается витаминов, то в финиках присутствует витамин В6, В1,В2, А и С. Также в них содержится пектин, пантотеновая кислота, ниацин и пищевые волокна, фтор и селен.
Благодаря такому богатому составу, финики укрепляют работу почек, печени и сердца; создают благотворную среду в кишечнике для размножения полезных бактерий, укрепляют иммунитет, повышают активность мозга, успокаивают кашель, понижают давление, снижают вероятность развития онкологических заболеваний.
Можно ли кормящей маме финики?
Как ни удивительно, но финики при грудном вскармливании употреблять можно и нужно. Они не только насытят молоко многими полезными веществами, но и поспособствуют тому, чтобы оно было в достаточном количестве для малыша. Также финики помогают побороть послеродовую депрессию, от которой страдают некоторые женщины, потому что являются натуральными антидепрессантами.
Главное условие – не есть их слишком много. Максимальная порция для человека – 10 штук, но кормящей маме желательно съедать в два раза меньше, чтобы не навредить малышу. Также не следует забывать, что финики достаточно калорийны и могут поспособствовать образованию лишних килограммов.
Для того, чтобы финики принесли максимальную пользу, их нужно:
- Покупать в проверенном месте;
- Есть не больше положенного;
- Перед употреблением тщательно мыть.
Эти простые правила помогут вам максимально наслаждаться этими сладкими плодами, а также поддерживать свое здоровье и здоровье ребенка на высоком уровне.
Нью-Йорк DMV | Как просить или оплачивать штрафные санкции
Нью-Йорка (TVB)Все штрафы за нарушение правил дорожного движения, выданные в 5 районах Нью-Йорка (Манхэттен, Бронкс, Бруклин, Куинс и Статен-Айленд), рассматриваются Департаментом по нарушению правил дорожного движения (TVB).
TVB не рассматривает нарушения правил парковки, нарушения режима проезда на красный свет, нарушения правил дорожного движения (например, DWI) или штрафы, подлежащие ответственности в местном суде.
Бюро по нарушению правил дорожного движения не принимает решения по билетам за пределами Нью-Йорка.См. Информацию о билетах, полученных за пределами Нью-Йорка.
Выберите вариант заявления о признании вины
Если вы получили билет в Нью-Йорке, у вас есть 2 варианта подачи заявления о признании вины.
1: Признать себя виновным и оплатить штраф
Важно: Вы не обязаны лично присутствовать на слушании TVB
Для слушания выполните следующие действия:
Шаг 1: Запланируйте слушание
Шаг 2: заполните заявление вместо личной явки
Шаг 3: судья проведет слушание, и вы получите уведомление о решении по электронной почте на указанный вами адрес
- Если вы признаете себя «виновным», вы должны оплатить все штрафы, сборы и дополнительные сборы, вытекающие из этого признания. Частичные платежи не принимаются.
- Вы не можете признать себя «виновным» в Интернете, если обвинительный приговор приведет к приостановке или аннулированию ваших водительских прав. Вы должны явиться или подать заявление вместо явки в офис TVB.
- Если вы признаете себя виновным, вы не можете изменить свое заявление.
Пожалуйста, имейте в виду, что с билетом могут взиматься дополнительные сборы или штрафы, которые вам необходимо будет оплатить, например, оценка ответственности водителя (DRA), которую вам придется обрабатывать отдельно.
- Оценка ответственности водителя — это сбор, который вы должны уплатить DMV в течение 3-летнего периода, если вы осуждены за определенные нарушения правил дорожного движения в штате Нью-Йорк или набрали 6 или более баллов в своей водительской записи в течение 18 месяцев. Этот сбор взимается в дополнение к любым штрафам, пени или доплатам, которые вы должны заплатить за нарушение правил дорожного движения. Цель оценки — предотвратить повторное поведение проблемных водителей и повысить безопасность дорожного движения.
Если вы ранее не признали себя виновным в штрафах за нарушение правил дорожного движения, вы можете изменить свое признание на «себя виновным».Чтобы избежать дополнительных сборов, вы должны завершить эту транзакцию до даты слушания.
2: Признать себя «невиновным» и назначить слушание TVB
Важно: Вы не обязаны лично присутствовать на слушании TVB
Для слушания выполните следующие действия:
Шаг 1. Запланируйте слушание
Шаг 2: заполните заявление вместо личной явки
Шаг 3: Судья проведет слушание, и вы получите уведомление о решении по электронной почте на указанный вами адрес
- Ваше слушание должно проводиться в юрисдикции, где был выдан билет.
Если вы не явитесь или не представите заявление вместо личной явки на слушание:
- ваши водительские права будут приостановлены
- вам может потребоваться оплатить дополнительные штрафы
- вы можете быть осуждены по умолчанию
Перенос слушания «невиновен»
После выбора даты и времени слушания вы можете вернуться к онлайн-транзакции один раз , чтобы выбрать другую дату и время.
Если вы ранее не переносили слушание и нет доступных дат, вы должны связаться с TVB, чтобы перенести слушание.
Способы, которыми вы можете просить или оплатить свой билет
Перед тем, как начать:
Обратите внимание, что в некоторых случаях может потребоваться несколько дней, прежде чем билет будет отправлен в DMV и введен в нашу систему. Если вашего транспортного билета нет в нашей системе, вы можете запросить уведомление по электронной почте, когда ваша запись будет обновлена. Пожалуйста, проверьте настройки конфиденциальности вашего компьютера и проверьте папку со спамом на предмет уведомления по электронной почте. Если вы не получили уведомление, вы все равно обязаны связаться с TVB и подать заявление о выдаче билета.Если у вас есть дополнительные вопросы, звоните в Бюро по нарушению правил дорожного движения по телефону (718) 488-5710.
1. Сделайте это онлайн — вы можете:
- Признать себя виновным и оплатить свой билет
- Оплатить штрафы, связанные с предыдущим обвинительным приговором
- Признать невиновным и назначить слушание
Примечание: Вы не можете не признать себя виновным в Интернете, если ваши права на вождение приостановлены из-за отказа ответить на билет. Если вы получили уведомление о приостановке из-за отказа ответить на этот запрос, вы должны пойти в офис TVB или назначить расписание по телефону.
- Перенести слушание «невиновен» — только один раз
- Изменить ранее «невиновный» на «виновный» для билетов, которые не требуют вашей явки
- Попросите TVB назначить или перенести ваше слушание, если есть в онлайн-системе отсутствуют даты слушаний.
- Запрос на получение уведомления по электронной почте о вводе вашего транспортного билета в нашу систему.
Вам понадобится номер вашего транспортного билета
- TVB. Если у вас нет номера билета, введите всю остальную информацию, чтобы определить, сможем ли мы найти запись билета.
- Автомобилистам за пределами штата должен быть номер билета.
- Идентификационный номер DMV (идентификационный номер клиента) из вашей лицензии, разрешения или удостоверения личности, не являющегося водителем, штата Нью-Йорк; или
- полное имя, дата рождения и пол, как они указаны в транспортном билете.
Ваш штрафной билет должен быть
- отображать слова «Бюро нарушений правил дорожного движения» внизу (см. Образец билета)
- быть «открытым» билетом (неразрешенным)
Если ваш адрес изменился и вы не признайте себя виновным, вы должны указать свой новый адрес, чтобы мы могли отправить вам Уведомление о слушании по почте.Это не приведет к обновлению других ваших записей DMV. Узнайте, как изменить свой адрес в лицензии или регистрации.
Просите или оплачивайте билеты онлайн
2. По почте
Напишите заявление о признании вины в билете. Если вы признаете себя виновным, укажите соответствующий гонорар, выплачиваемый «Комиссариату транспортных средств».
Пишите на:
Отдел обвинений в нарушении правил дорожного движения
P.O. Box 2950 — ESP
Albany, NY 12220-0950
Вам понадобится ваш:
- Транспортный билет
- Выберите, признаете ли вы себя виновным или не виновны
- Подпишите обратную сторону билета
- Укажите любые обновления адреса
- Соответствующая плата (если применимо)
- Чек, денежный перевод или кредитная карта
- Доказательство решения проблемы нарушения оборудования; например, отремонтированная фара (если имеется)
3.
Звоните Телефон: 718-488-5710
Часы работы: 8:00 утра. — 16:15 будние дни (кроме государственных праздников)
Вам понадобятся:
- Личная информация, чтобы ответить на вопросы, чтобы мы могли определить вашу личность
- Кредитная карта для оплаты соответствующих сборов (если применимо)
Бюро по нарушению правил дорожного движения Живой чат
Получили ли вы штраф за нарушение правил дорожного движения в пяти районах Нью-Йорка? Получите ответы на свои вопросы от живого агента! Онлайн-чат доступен с понедельника по пятницу с 9.00.м. до 15:00
Обратите внимание: мы можем отвечать только на вопросы о нарушениях правил дорожного движения, не связанных с уголовным преступлением, выданные в пяти районах Нью-Йорка. DMV не обрабатывает билеты на камеры на красный свет или штрафы за нарушение правил парковки. Системы продажи билетов не могут обрабатывать платежи через чат.
Дополнительная информация Бюро по нарушению правил дорожного движения
Информация для тех, кто отвечает на вопросы по билетам, за которые начисляется 5 и более баллов.
Вы можете проконсультироваться с адвокатом, прежде чем подавать заявление о признании вины, если:
- У вас есть 3 или более судимости за алкоголь на протяжении всего вашего водительского стажа
- За ваше нарушение будет начислено 5 или более баллов, если вы будете признан виновным на суде.
Информация для тех, кто отвечает на билет, полученный во время езды на велосипеде.
Если вы столкнулись с нарушением правил дорожного движения в Нью-Йорке во время езды на велосипеде или роликовых коньках, вы должны заявить о своем талоне так же, как и о любых других билетах TVB:
- Онлайн
- По телефону
- По mail
- В офисе TVB
Примечание: обвинительные приговоры за нарушение правил велосипедного или роликового катания не требуют уплаты дополнительных сборов и не приводят к начислению баллов к вашей записи вождения.
Информация для адвокатов, планирующих слушание от имени своего клиента
Если вы являетесь адвокатом, допущенным к коллегии адвокатов в штате Нью-Йорк, который хотел бы получить онлайн-аккаунт для обработки заявлений о невиновности и назначить онлайн-слушания для автомобилистам, которые являются вашими клиентами, отправьте заявку на получение доступа к Интернету (PDF) (AA-15) TVB Ticket Management for Attorneys в Отдел по нарушению правил дорожного движения — Attorney Scheduling.
Оцените или оцените вашу недвижимость
Kimihia ō reiti, te wāriu ranei o tō rawa whenua
Вы должны знать
Любая указанная сумма ставок за недвижимость относится к рейтинговому году 2019/2020.Ставки на рейтинговый 2020/2021 год не оценивались.
Они будут доступны здесь с августа, после принятия Чрезвычайного бюджета на 2020/2021 год.
Загружается …Подсказка
Мы не нашли ничего по вашему запросу.
- Попробуйте ввести адрес более подробно, включая номера квартир, например. грамм. 3G / 100 Grays Avenue.
- Убедитесь, что все слова написаны правильно.
- Поиск прогнозирующий. Предложения будут отображаться после ввода первых трех символов. По мере того как вы продолжаете печатать, предложения уточняются. Выберите нужный адрес из списка.
Подсказка
- Вводите только цифры.
- Введите числа в правильном порядке и без пробелов.
Дополнительное содержимое
Не можете найти адрес, который ищете? Напишите нам по адресу [email protected].
Войдите в myAUCKLAND, чтобы просмотреть взносы по ставкам на недвижимость и любые невыплаченные платежи.
Управляйте своими ставками онлайн с myAUCKLAND
Связанные темы
Похоже, в вашем браузере не включен JavaScript. Включите JavaScript и попробуйте еще раз.
Похоже, в вашем браузере не включен JavaScript. Включите JavaScript и попробуйте еще раз.
Насколько полезна информация на этой странице?
да НетЧтобы обратиться за помощью или сообщить о проблеме с нашими услугами или оборудованием, свяжитесь с нами.
Расскажите, как мы можем улучшить информацию на этой странице. (необязательный)Zippo — Коды даты | Zippo США
Знакомство с зажигалкой Zippo
Как и большинство предметов коллекционирования, дата изготовления зажигалки Zippo часто влияет на ее стоимость.Ценная информация на дне каждой ветрозащитной зажигалки Zippo поможет вам определить дату ее изготовления. Начиная с середины 50-х годов, код даты был проштампован на дне каждой зажигалки Zippo. Первоначальной целью был контроль качества. Код даты с тех пор стал бесценным инструментом для коллекционеров Zippo. Большинство зажигалок, изготовленных в период с 1933 по 1957 год, можно идентифицировать по стилю и модели, а также по патентам или заявкам на патент.
Появление слова «Zippo» на нижней марке дает еще один ключ к датировке.Как показано ниже, произошло три основных изменения. С 1933 года до середины 50-х годов слово Zippo печаталось заглавными буквами. Логотип Zippo со сценарием был разработан в конце 40-х годов и был внедрен на более легкую нижнюю марку примерно в 1955 году. В конце 70-х годов логотип был переработан. Он был включен в нижнюю марку в 1980 году.
Исторический логотип ZippoКоды дат
То, что начиналось как инструмент контроля качества для основателя Zippo Джорджа Г.Блейсделл стал мечтой коллекционера. Чтобы определить потенциальный узор в любой партии зажигалок, возвращаемых для ремонта, на дне каждой зажигалки Zippo была нанесена серия маркировок. С 1950-х годов эта маркировка позволяет точно датировать большинство зажигалок Zippo.
Вы коллекционер Zippo?
Купите нашу коллекцию коллекционных зажигалок ограниченной серии!
В Магазин
Текущая кодовая система даты
Текущая система кодирования даты использует букву и двузначное число для обозначения месяца и года изготовления.
- Буквы от A до L представляют месяц (A для января, B для февраля и т. Д.)
- Две цифры соответствуют году изготовления — 14 за 2014 год
Идентификационные коды обычных зажигалок Zippo
Идентификационные коды тонкой зажигалки Zippo
Всемирно известная гарантия
Всемирно известная гарантия г-на Блейсделла «Это работает или мы исправим бесплатно ™» по-прежнему распространяется на каждую ветрозащитную карманную зажигалку Zippo.
Если вашей зажигалке Zippo требуется ремонт, посетите нашу страницу ремонта для получения инструкций.
Держите зажигалку в рабочем состоянии как новая!Среда, 25 ноября 2020 г. | Печатный / почтовый узел
В среду, 25 ноября, почтовые отделения NRH и GV закрываются в 13:30. Мы возобновим наши обычные рабочие часы с понедельника, 30 ноября.
Удачного Дня благодарения
Почтовые отделения кампуса
ВАЖНОЕ УВЕДОМЛЕНИЕ ОТНОСИТЕЛЬНО УСЛУГ ПО ДОСТАВКЕ ПРОДУКТОВ
Почтовые отделения кампуса не могут принимать продукты для студентов.Сюда входят такие сервисы, как Door Dash, UberEats и InstaCart.
Если вы пользуетесь услугами этого типа, относитесь к ним как к доставке пиццы и договаривайтесь о встрече с доставщиком за пределами вашего общежития или многоквартирного дома.
Если вы живете на восточной стороне кампуса (Resident Halls & Perkins Apartments), вы получите электронное письмо от [email protected], когда у вас появится пакет, который можно забрать.Если вы живете на западной стороне кампуса (GV, RK, UC и Greek Circle), вы получите электронное письмо от [email protected]. Уведомления перевозчика не указывают на то, что ваша посылка готова к тому, чтобы вы ее забрали; они просто указывают, что посылка была доставлена в док RIT.
Почтовые отделения кампуса в NRH и Global Village будут придерживаться строгих правил обращения, которые включают в себя возможность размещения пакетов, чтобы персонал мог протирать их дезинфицирующим средством, одобренным RIT.В целях соблюдения требований, изложенных в Плане готовности / безопасности RIT, мы не сможем ускорить доставку входящих пакетов.
Мы рекомендуем студентам приносить с собой рецептурные лекарства, когда они приезжают в кампус, чтобы убедиться, что у вас есть необходимые лекарства. После того, как вы окажетесь в кампусе, рекомендуется обратиться в местную аптеку за любыми лекарствами или материалами, отпускаемыми по рецепту, так как у нас нет способа отличить эти товары от обычных упаковок, и у нас нет способа гарантировать, что посылка будет обработана срочно. .
Мы не рекомендуем отправлять что-либо, для чего требуется контроль температуры. Из-за более длительных сроков поставки, чем обычно, мы не можем гарантировать постоянный контроль температуры.
Назначения для исходящей доставки будут доступны с понедельника по пятницу с 9:00 до 14:00. Чтобы назначить встречу в окне доставки NRH, позвоните по телефону 585-475-2518. Чтобы назначить встречу в окне доставки GV, позвоните по телефону 585-475-3463.
Спасибо за терпение и понимание.Пожалуйста, продолжайте проверять этот веб-сайт для получения самой последней информации; изменения происходят постоянно, поскольку планы COVID — 19 развиваются.
Срок уплаты налога на имущество
Год налога на имущество Нью-Йорка (финансовый): с 1 июля по 30 июня . Финансы отправляют счета по налогу на имущество по почте четыре раза в год. Вы платите налог на недвижимость два или четыре раза в год, в зависимости от оценочной стоимости недвижимости. Счетаобычно отправляются по почте и размещаются на нашем сайте примерно за месяц до уплаты налогов.
менее 250 000 долларов США Счета отправляются по почте ежеквартально (4 раза в год) | более 250 000 долларов США Счета отправляются по почте каждые полгода (2 раза в год) | |
---|---|---|
Сроки оплаты квартальных платежей | Периоды отсрочки квартальных выплат | Сроки оплаты полугодовых платежей |
1 июля | 15 июля | 1 июля |
1 октября | 15 октября | |
1 января | 15 января | 1 января |
1 апреля | 15 апреля |
Если срок платежа приходится на выходные или праздничные дни, платеж должен быть произведен на следующий рабочий день.
Дополнительное время для ежеквартальных плательщиков
Если вы платите налоги на недвижимость ежеквартально, вы имеете право на беспроцентную оплату, если платите до 15 числа (15 июля, 15 октября, 15 января или 15 апреля). Это называется «льготный период». Если последний день льготного периода приходится на выходные или государственные праздники, оплата производится на следующий рабочий день.
Если платеж произведен после льготного периода, проценты будут взиматься с первоначальной даты платежа (1 июля, 1 октября, 1 января или 1 апреля).
Если платеж отправлен по почте, мы считаем дату платежа датой почтового штемпеля на конверте.
Скидки на досрочную оплату
Если вы уплачиваете все оставшиеся налоги на имущество, часть налога на имущество из суммы «Все, что вы должны …» в вашем счете по налогу на имущество, вы получаете скидку на ваши ежегодные налоги. Ниже приведена скидка, которую вы получите за досрочную оплату:
- 0,5% от полной суммы вашего годового налога на недвижимость, если вы уплатите сумму налога за весь год, указанную в вашем счете, до июльской даты платежа (или срока оплаты льготного периода). .
- Скидка 0,25% за последние три квартала, если вы дождетесь до октября, чтобы выплатить всю сумму, причитающуюся за год.
- 0,125% скидка на уплату налогов за последние шесть месяцев, если вы выплачиваете оставшуюся сумму до установленного срока в январе.
Начисление процентов за просрочку платежа
Трехчасовой бренд-спринт. Простой рецепт начала работы от GV… | Джейк Кнапп
Затем соберите ответы на следующие вопросы:
Чем занимается ваша компания?Фраза или предложение, описывающее ваш основной бизнес на следующие пять лет. Примеры: «Сделать зубную пасту», «починить автомобили» и т. Д.
Как вы это делаете?В чем ваш секретный соус? Какая технология или подход отличает вас от конкурентов? Примеры: «Сделано из полностью натуральных ингредиентов», «Лучшее в своем классе дружелюбное обслуживание» и т. Д.
Почему?Вы можете думать о , почему , как о причине, по которой вы встаете утром с постели и идете на работу. Предложение , почему должно отражать основную причину существования вашей компании, и со временем оно не сильно изменится.Вы можете менять направление бизнеса, запускать новые продукты и выходить на новые рынки, но ваш , почему остается прежним. Примеры: «Продвигайте здоровый образ жизни», «помогайте людям добраться туда, куда им нужно» и т. Д.
Еще раз записывай и голосуй:
1. Каждый человек тихо записывает свои идеи для какой , как и почему .2. Обходя комнату, каждый зачитывает свои ответы вслух, а фасилитатор записывает их на доске.3. Пока нет аргументов или дискуссий. Каждый смотрит на список и тихонько записывает свои любимые ответы. Обходя комнату, каждый зачитывает свои голоса вслух, а ведущий отмечает голоса на доске. Обсудите what и how в течение примерно пяти минут каждое, но не спорьте о семантике - это не так важно. В конце каждого пятиминутного сегмента Решающий выбирает свой любимый ответ. Обсудите почему в течение примерно десяти минут.Это может быть сложно, поэтому согласитесь, что сегодняшняя версия будет заменой - вы сможете вернуться к ней позже. По прошествии десяти минут принимает решение. 10. Сделайте снимок доски и добавьте его в свою презентацию.
Чтобы лучше понять силу , почему , давайте поговорим об Apple и Nike.
Как я уже упоминал выше, Саймон Синек использует Apple как пример компании, которая понимает и сообщает свои , почему очень хорошо . Обычно я избегаю использования Apple или Стива Джобса в качестве примера для чего-либо, потому что (а) это действительно переборщить и (б) есть так много трудно воспроизводимых причин их успеха.Сказать «делай то, что сделала Apple!» не очень полезный совет. Но… когда Лаура показала мне это видео 1997 года о Джобсе, я понял, что мы должны включить его в это руководство.
Не знаю, может, этот парень что-то знает о брендах. Давай выслушаем его.Видео стоит посмотреть по нескольким причинам. Во-первых, он неотшлифованный. Джобс был фантастическим оратором, и здесь вы можете увидеть его без атрибутов мероприятия на iPhone. Во-вторых, он обращается к сотрудникам Apple, а не ко всему миру. Это закулисное видео до возрождения Apple, смотреть которое очень здорово.И, наконец, это полностью соответствует теме вашего Brand Sprint. Это момент, когда Джобс объясняет Apple , почему и его важность для их продуктов, рекламы и продаж. Сегодня — 20 лет спустя! — , почему все еще актуален.
Еще один классический пример — Nike. (Также немного очевидно и преувеличено, но так хорошо, что я не могу устоять.) Вот цитата из книги Shoe Dog Фила Найта о первых днях существования Nike, в 1964 году:
«Я не мог продавать энциклопедии. , и я презирал это в придачу.Я немного лучше продавал паевые инвестиционные фонды, но внутри я чувствовал себя мертвым. Так почему же продажа обуви была такой другой? Потому что, как я понял, он не продавался. Я верил в бег. Я считал, что если люди выходят и пробегают несколько миль каждый день, мир станет лучше, и я считал, что эти ботинки лучше подходят для бега. Люди, чувствуя мою веру, хотели получить часть этой веры для себя. Вера, решил я. Вера непреодолима ».
Сегодня, более чем 50 лет спустя, Nike представляет почти то же самое.Вот их текущая миссия:
Нести вдохновение и инновации каждому спортсмену * в мире.
* Если у вас есть тело, вы спортсмен.
Придумываем отличный , почему звучит просто. Это не. Это на удивление сложно. Поощряйте своего генерального директора или основателя быть идеалистом и помнить, почему они основали эту компанию или взяли эту работу. Мы проводим большую часть времени в офисе прагматично. Сейчас не время для прагматизма — пора положить душу на плечо.
Классы сброса | Университет Гранд Вью
Закон о повторном разрешении высшего образования, который был подписан в октябре 1998 года, изменил формулы, используемые для определения суммы федеральной помощи, которая должна быть возвращена соответствующей программе (программам), когда студент выходит из университета. В ответ на эти требования ниже приводится краткое изложение Политики возврата и погашения Grand View, которое включает расчеты по возврату средств по Разделу IV.
Классы сброса
В соответствии с политикой добавления / удаления, установленной Комитетом по учебной программе, у студента есть первые пять учебных дней каждого осеннего или весеннего семестра, чтобы добавлять и удалять классы. Бизнес-офис и бюро финансовой помощи установят плату за обучение и финансовую помощь студента в зависимости от его зачисления после пятого учебного дня семестра.
По истечении пяти дней не будет корректировки платы за обучение и корректировки финансовой помощи в случае прекращения занятий, если вы полностью не откажетесь (прекратите все занятия) из университета.У студентов, зачисленных на обе ускоренные сессии в течение семестра *, расчет выбытия будет основан на полной посещаемости в семестре, а не на индивидуальных ускоренных сессиях. Пожалуйста, свяжитесь с отделом финансовой помощи или бизнес-офисом для получения дополнительной информации о расчете вывода средств.
* Семестр эквивалентен двум семестрам. Осенний семестр (1 и 2 семестр), Весенний семестр (3 и 4 семестр), Летний семестр (5 и 6 семестр). Период добавления / исключения корректируется для курсов, которые длятся не весь семестр или сеанс.
Полное изъятие
Закон о повторном разрешении от 1998 года, вносящий поправки в Закон о высшем образовании, изменил политику возмещения и выплаты студентам, которые прекращают обучение в колледже.
Студенты, которые рассматривают возможность выхода из Университета Гранд Вью, должны сначала обсудить все варианты обучения со своим консультантом. Затем студенты должны проконсультироваться с отделом финансовой помощи и бизнес-офисом, чтобы понять финансовые последствия полного отказа. Студенты, которые затем решают официально выйти из Университета, должны связаться с Офисом Регистратора, если они учатся на дневном или частичном обучении, или в Колледж профессионального обучения и обучения взрослых (CPAL), если студент вечернего / выходного дня или аспирант. Эти офисы помогут заполнить официальную форму отказа / выхода. Студенты, желающие остаться зачисленными на будущий семестр, должны письменно заявить о своем намерении.
Официальная дата отказа будет определяться датой начала официального процесса отказа студента. Эта дата будет использоваться для определения любых корректировок оплаты обучения и финансовой помощи. Студенты, выбывшие в первый день семестра или после него, но до 60% времени семестра, получат пропорциональное возмещение стоимости обучения.Сумма возмещения зависит от процента незавершенного семестра (количество календарных дней, оставшихся в семестре, деленное на количество календарных дней в семестре). Финансовая помощь будет возвращена соответствующим источникам (федеральным, штатным и институциональным) с использованием того же процента. Проще говоря, со студента, который полностью уходит после завершения 20% семестра, взимается 20% от стоимости обучения. Примеры применения политики возврата и расчета фонда возврата средств по Разделу IV доступны по запросу в Отделе финансовой помощи. Если средства были возвращены студенту из-за кредитного баланса на его счету в Университете Гранд Вью, то от студента могут потребовать возместить часть или всю сумму, переданную студенту. Эта политика регулируется федеральными постановлениями. Свяжитесь с отделом финансовой помощи, чтобы узнать подробности и узнать обо всех изменениях в этой политике.
Политика позднего вывода средств
Студенты, желающие прекратить участие в одном или нескольких курсах по истечении первых 60% срока по медицинским показаниям или в редких случаях, должны подать заявление в Комитет по позднему отказу от участия, чтобы получить оценку W по своему курсу (курсам).Чтобы подать заявку, студенты должны отправить форму отказа от участия в бакалавриате и предоставить документацию, подтверждающую причины запроса о позднем отказе. Форма отзыва и документация должны быть представлены в Офис Регистратора. В случае болезни студенты должны предоставить письмо от лицензированного специалиста, подтверждающее необходимость отказа. Возврат не предоставляется при выводе средств по истечении первых 60% срока. Комитет по позднему отказу от участия будет состоять из регистратора, директора по успеваемости студентов и директора по консультированию и лидерству.Студенты, чей запрос отклонен, могут подать апелляцию к проректору и вице-президенту по академическим вопросам.
Вывод с военной службы
В случае призыва на действительную военную службу студент (или учащийся, который является супругом / иждивенцем военнослужащего, призванного на действительную военную службу, и которому необходимо уйти из-за призыва), должен связаться с сертифицированным должностным лицом VA в в офис ЗАГСа для заполнения формы военного отпуска. Подтверждение военного присутствия следует подавать вместе с заполненной формой «Военный период отсутствия».
Если студента призывают на действительную военную службу до середины семестра, он может потребовать отказа от некоторых или всех курсов, и Университет полностью возместит его обучение и обязательные сборы за отмененные курсы.
Если студент призван на действительную военную службу в течение семестра, он может договориться со своими инструкторами о том, чтобы продолжить обучение на некоторых или всех курсах, и ему будет назначена I grand (незавершенная) за каждый курс, на котором они остаются записан.В таком случае корректировка платы за обучение по зачисленным курсам не производится. Студенты должны пройти курс до конца следующего учебного семестра после увольнения с военной службы. Невыполнение этого требования приведет к тому, что оценка «I» станет оценкой F. Студент, получающий пособие для ветеранов, должен уведомить об этом официального представителя VA, чтобы заполнить необходимые документы.
Студент будет повторно зачислен на ту же академическую программу (или на наиболее похожую, если такая же программа не существует), получит такое же количество кредитов и тот же академический статус.Стипендии Университета Гранд Вью будут сохранены для студентов, получивших такие награды, когда они будут призваны на действительную службу.
В течение первого учебного года по возвращении с ветерана будет взиматься та же плата за обучение и сборы, которые действовали в течение академического года, в котором он / она покинул программу (могут учитываться льготы для ветеранов или других военнослужащих) или выше. к сумме обучения и платы за обучение, взимаемой с других учащихся программы за этот учебный год, если пособие на образование ветеранов, как определено в разделе 480 © HEA, или другие пособия на образование для военнослужащих будут выплачивать сумму, превышающую плата за обучение и сборы, установленные для текущего учебного года, в котором студент уехал в Grand View.
Студент, желающий повторно поступить в Grand View после направления, должен связаться с сертифицированным должностным лицом VA в офисе регистратора. Официальный представитель VA будет основным контактным лицом для студента во время процесса повторной регистрации.
.