Можно ли пить беременным душицу: Незаменимая трава для женского здоровья: все о пользе и вреде душицы

Содержание

употреблять или нет. Статьи компании «Седнівські трави»

Душица или другое название материнка – это лечебная трава, которая обладает большим количеством различных свойствами. Чай с нее заваривают от кашля, бронхитов, он успокаивает нервную систему, улучшает сон.

Душица или другое название материнка – это лечебная трава, которая обладает большим количеством различных свойствами. Чай с нее заваривают от кашля, бронхитов, он успокаивает нервную систему, улучшает сон. Также самостоятельно или в сочетание с другими травами она способна снимать болевые спазмы, останавливать кровотечения, имеет мочегонное и желчегонное действие. Но при таком большом положительном влияние, беременным женщинам материнку не рекомендуют. Это связано с тем, что с давних пор знахарки использовали его как средство для естественного аборта. Отвары с нее повышали тонус матки и вызывали гистоз. Отсюда и появилось подозрительное отношение к материнке. Но в душице также есть и полезные свойства, которые будут актуальны не только для женщин, но и для всей семьи, поэтому на будущее стоить иметь ее у себя дома.

Запрет на внутренний прием душицы

Сегодня врачи однозначно утверждают, что употреблять душицу внутрь,  беременным женщинам, не стоит. Особенно, если это первый или второй триместр. И все дело в том, что душица никак не влияет на сам плод, но только на матку. Если речь идет о чувствительной женщине, то ей запрещено во время беременности даже употреблять приправы, которые имеют в составе орегано. Конечно, бывают случаи, когда организм нормально реагирует на приправы и травы, но это зависит от индивидуального состояния организма. Поэтому не стоит рисковать, особенно не совсем окрепшим будущим мамам.

Польза при внешнем применения душицы

Но запрет на использования материнки распространяется только при внутреннему применению. Для наружного использования нет запретов.  Настоянная на водяной бане душица помогают избавиться от различной сыпи, аллергии. С ним можно готовить примочки для проблемной кожи лица вместо привычного тоника. Он хорошо подойдет для жирной и воспалившейся кожи.

Также беременные женщины могут использовать душицу, как средство для восстановления поврежденных волос. Они укрепляют луковицы волос и предотвращают выпадение. Поскольку ароматы разных шампуней и ополаскивателей могут вызывать аллергию или токсикоз, то натуральный состав – приятный обонянию и полезный для организма.  Еще беременным, которые имеют проблемы с волосами стоит обратить внимания на корень аира. Он также хорошо помогает при проблемах с волосами.

Положительный эффект дарит душица и во время фарингитов. Если полоскать горло несколько раз в день, не глотая отвар, то можно быстро и безболезненно избавиться от болезни. А если начался насморк и становится тяжело дышать, то советуют нюхать цветки материнки. Они возвращают нюх, высушивают слизь и избавляют от головной боли.

Если беременная женщина увлекается ароматерапией, то можно покупать эфирное масло с материнкой. Всего несколько капель в аромалампе создают дезинфекцию, позволяют расслабиться и успокоиться после напряженного дня.

Также масло с душицы можно применять при небольших ранках, порезах, ожогах, которые необходимо оперативно продезинфицировать, то можно сделать примочку с эфирным маслом. Такой же тампон можно вводить в ухо, если проявилось воспаление.
В целом для беременных женщин материнка, как лечебная трава, не такая уж опасная. Просто ею нужно уметь пользоваться. И конечно же не забывайте консультироваться с врачом. Ведь беременная женщина в ответе не только за свое здоровье, но и будущего малыша.

После родов, маме даже советуют пить чай с душицей, чтобы уберечь ребенка от аллергических проявлений. Вместе с молоком она попадает в маленький организм и защищает от заболеваний. В будущем душица может стать вашим верным помощником в борьбе с заболеваниями ребенка.
 

Чайные рекомендации будущим мамам | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Вопреки широко распространенному мнению о том, что беременным следует есть и пить «за двоих«, опытные врачи и акушеры советуют обратное. По мнению гинеколога Кристиана Винделена (Christian Windelen) из Кельна, полтора-два литра жидкости в день вполне достаточно. Пить лучше кипяченую воду, ягодные, фруктовые соки и напитки, различные чаи.

Но чай чаю рознь, поэтому к выбору целебного напитка нужно относиться очень внимательно. Подробным изучением применения трав в целях профилактики и лечения различных заболеваний занимается особое направление медицины — фитотерапия. К сожалению, основательно изучить действие травяных напитков на организм беременных довольно сложно из этических соображений, поясняет немецкий гинеколог.

Травяные чаи — тоже лекарство

Однако, опираясь на многолетние наблюдения, врачи рекомендуют определенные виды трав в период беременности. Причем применять травяные настои можно и нужно в качестве лекарственного средства, подчеркивает Кристиан Винделен. А вот черным или зеленым чаем увлекаться не следует. Причина кроется в теине, так называемом чайном кофеине. При чрезмерном употреблении он, как и кофеин, может спровоцировать замедление внутриутробного развития плода.

В период беременности — не более трех чашек в день

Учитывая результаты новейших исследований о пользе и вреде кофеина для беременных, врекомендациях Немецкого общества питания (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) предлагается ограничиться тремя чашками бодрящего напитка (черный, зеленый чай или кофе) в день. Своим пациенткам Кристиан Винделен советует в период беременности заменить черный чай на травяные настои, способные оказывать похожее бодрящее действие — например, ройбос.

На протяжении многих лет акушерка Мартина Хёфель (Martina Höfel) из Миндена консультирует будущих матерей. Ее фаворит — травяной настой из листьев малины и ежевики. Чай оказывает мягкое стимулирующее действие на стенки матки. Его лучше пить теплям, не горячим, начиная с 37-й недели беременности, и не более трех чашек в день.

Увлекаться не стоит и такими любимыми в Германии травяными чаями, как мятный, из гибискуса или корня имбиря. Все они могут способствовать преждевременному сокращению матки, поясняет Мартина Хёфель. Полностью исключить следует напитки из растений, обладающих ярко выраженными абортивными свойствами. К ним относятся вербена, розмарин, петрушка, календула, душица, шалфей. Отказаться лучше и от таких широко применяемых в народной медицине трав, как зверобой, кукурузные рыльца, хмель и корень солодки, — эти целебные растения могут непредсказуемо повлиять на организм будущей матери и развитие плода.

Лучший рецепт — разнообразие

Консультант Союза объединений по вопросам здорового питания UGB в Берлине Линда фон Глан (Linda von Glahn) считает, что секрет правильного употребления травяных напитков во время беременности прост: их нужно чаще чередовать. Рецепт вовсе не новый, но эффективный. На выбор экотрофолог и эксперт по вопросам детского питания и питания во время беременности предлагает ряд известных и бесспорно полезных растений.

К ним относятся, например, фенхель, ромашка, лаванда и мелисса, благотворно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта. Ромашка и лаванда обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами, помогают расслабиться. После чашки такого чая удается легче и быстрее уснуть.

Отвар шиповника — напиток полезный для будущих мам

Отвар из плодов шиповника, как и различные фруктовые чаи, богат содержанием витаминов и минеральных веществ. Свежезаваренные настои из фруктов и ягод укрепляют иммунитет. Но абсолютный фаворит экотрофолога Линды фон Глан — чай ройбос (ройбуш). Напиток из листьев африканского кустарника содержит внушительное количество антиоксидантов и различные минералы. Он способен ослаблять действие гормона стресса кортизола и позитивно влиять на работу гормона счастья серотонина. Это настоящий эликсир хорошего настроения, подчеркивает Линда фон Глан. Берлинский эксперт еще раз напоминает: настои и чаи из трав — лекарственные средства, которые следует употреблять в меру и лучше после консультации с экспертом.

Смотрите также:
10 факторов, влияющих на здоровье

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Можно ли беременным пить кофе?

    Специалисты Норвежского института общественного здоровья в Осло провели анкетирование почти 60 тысяч женщин на 17, 22 и 30 неделях беременности, Одновременно примерно определялся вес плода.

    Выяснилось, что одна-две чашки кофе в день означают 20-30 граммов недобора веса младенца. Однако потребление кофе не отражается на продолжительности беременности, то есть не ведет к преждевременным родам.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    «Нулевые» напитки опасны для здоровья

    Как влияют на организм напитки с нулевым (Zero) содержанием сахара и калорий? Мнения ученых на этот счет расходятся. Согласно данным исследования, проведенного Колумбийским университетом в США, ежедневное потребление «нулевой» газировки на 48 процентов увеличивает риск возникновения инфаркта или инсульта.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Средний немец выпивает в год ванну алкоголя

    Жители Германии выпивают в год, в среднем, по 9,6 литра чистого спирта. Это 325 бутылок пива, 27 бутылок вина, 5 бутылок шампанского и 7 бутылок водки, — целая ванна, наполненная алкоголем. Таковы данные Немецкого центра профилактики и борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью. Сейчас в ФРГ работают 1300 организаций, помогающих избавиться от алкоголизма.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Немцы готовы отказаться от мяса

    Ради своего здоровья более половины немцев готовы изменить рацион питания и сократить потребление мясных продуктов. Таковы результаты репрезентативного опроса, проведенного Обществом по изучению проблем потребления в Нюрнберге. Интересно, что среди сторонников перехода к вегетарианскому или частично вегетарианскому образу жизни куда больше женщин (63,9 процента), нежели мужчин (44,1 процента).

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Препараты для лечения гриппа приносят мало пользы

    К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного международной некоммерческой организацией Кокрановское сотрудничество (Cochrane Collaboration). Были проанализированы результаты 20 исследований препарата Tamiflu и 26 исследований, посвященных эффективности средства Relenza с общим количеством пациентов, превысившим 24 тысячи человек.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Какая еда защитит грудного ребенка от аллергий

    Ответ на этот вопрос дает, в частности, международное исследование GINI. Один из результатов: во время беременности и кормления грудью сами матери, вопреки прежним рекомендациям, могут спокойно употреблять в пищу любые продукты, которые не вызывают у них самих никаких аллергических реакций, в том числе коровье молоко, изделия из пшеницы, сои, а также орехи и рыбу.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Немцы устали от летнего времени

    Почти три четверти жителей Германии (73 процента) считают, что в переходе на летнее время нет необходимости. Таковы ркзультаты опроса, проведенного немецким социологическим институтом Forsa. По данным страховой компании DAK, в прошлом году в первые три рабочих дня после перехода на летнее время число клиентов этой компании, взявших больничный, оказалось на 15 процентов выше, чем в другие дни.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Каждый четвертый немец панически боится зубных врачей

    25,8 процента жителей Германии испытывают очень большой страх перед визитом к зубному врачу. Таков главный результат репрезентативного опроса, проведенного по заказу журнала Apotheken Umschau. В опросе приняли участие 2229 мужчин и женщин старше 14 лет. Также почти каждый четвертый из них (23,1 процента) признался, что идет на прием к дантисту только тогда, когда его начинает мучить зубная боль.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Кофе предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

    Согласно исследованию, проведенному южнокорейским госпиталем Kangbuk Samsung Hospital, регулярное кофепитие — от трех до пяти чашечек в день — способно предотвратить тромбоз сосудов. Под наблюдением врачей долгое время находились более 25000 служащих. У «умеренных кофеманов» (в отличие от тех, кто пил гораздо больше или меньше кофе) признаков сердечно-сосудистых заболеваний практически не было.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Запрет на курение: последствия для жителей Германии

    За 2 года после полного запрета курения в ресторанах, кафе и пабах федеральной земли Северный Рейн-Вестфалия у 63 процентов из них доходы уменьшились более чем на десять процентов. Зато сейчас в Германии, согласно статистике, курят около 26 процентов населения — так мало, как еще никогда.

    Автор: Наталия Королева, Максим Нелюбин, Владимир Фрадкин


Душица опасна для беременных, а багульник — для аллергиков

Июль–август — время отпусков, расслабления, единения с природой. Многие проводят его на дачах, в деревнях, где леса шумят и трава по пояс… Ягоды, грибы, ароматные сборы трав — сколько богатств сулит нам лето! Однако не все знают, что, к примеру, всем известная душица может вызвать выкидыш у беременных, а огородная культура кориандр, в народе называемый кинзой, — и вовсе близкий родственник опасного борщевика, и с ним ухо надо держать востро. На самую актуальную тему — о сборе всевозможных даров природы — мы побеседовали с куратором сада лекарственных трав Ботанического сада МГУ им. М.В.Ломоносова «Аптекарский огород» Алексеем ФИЛИНЫМ.

— Многие выращивают на своих садовых участках душистые травы и добавляют их потом в чай для аромата. Есть какие-то основные правила по их выращиванию и применению?

— Если вы выращиваете все эти травы у себя на огороде в пищевых целях, то выращивайте сколько хотите. Но обязательно смотрите, чтобы не было поблизости очень оживленных трасс, заводов, фабрик и других объектов, где производятся неприятные выбросы, которые могут подпортить ваше здоровье. Потому что все травы прекрасно их впитывают. А что касается чая с ароматными травами, имейте в виду, что мята, мелисса и душица являются официально лекарственными, поэтому их должен рекомендовать вам врач. Бесцельное и бесконтрольное употребление этих ароматных трав может привести к неприятным последствиям, особенно для беременных женщин, поскольку кроме полезных свойств они обладают сильным спазмолитическим, расслабляющим, действием и могут вызвать выкидыш.

— Есть ли травы, которые не накапливают тяжелые металлы из воздуха?

— Мелисса, мята, петрушка не являются так называемыми накопителями тяжелых металлов, но, безусловно, если в почве есть вредные вещества, то они обязательно попадут в растения.

— На улице, вдоль дорог бабушки продают ягоды. Их лучше не покупать?

— Конечно, если банка с черникой или вишней часами стоит на обочине дороги в ожидании покупателя, ничего хорошего нет. Но уж если вы не удержались и купили ее, то перед употреблением обязательно хорошо промойте ягоды.

— Как много можно съесть черники зараз? Ведь она тоже обладает лечебными свойствами.

— Черника полезна для зрения и пищеварения, и я не знаю ни одного случая летального исхода от переедания черники.

— Грибники говорят, что в этом году много лисичек, которые выводят токсины и радионуклиды из организма. Откуда у них такое великолепное свойство?

— Лисички являются великолепными сорбентами, как и другие грибы. Но это свойство имеет обратную сторону. Поскольку грибница уходит на многие десятки километров вокруг, то гриб, соответственно, всасывает все вещества, которые попадаются ему на пути. Все это попадает в плодовое тело гриба, а потом оказывается в нашем организме. Если лисички были изначально чистыми, то действительно они могут обладать сорбирующим, очищающим организм свойством. Но бывает и наоборот.

— Ценное адсорбирующее свойство грибов как-то используют фармакологи?

— Фармакологи взяли от них на вооружение хитин — вещество, из которого состоит «скелет» гриба. На основе хитина сейчас создано много сорбентов, которые действуют даже лучше активированного угля.

— Многие старые люди считают, что для здоровья полезней пить вместо традиционного чая цветы иван-чая, которые собирают с июля по сентябрь. Как вы к этому относитесь?

Цветет иван-чай. Фото: Михаил Ковалев

— Безусловно, иван-чай употребляли и до сих пор используют в качестве замены чая. Он обладает многими полезными свойствами, в частности содержит витамин С. Но имейте в виду, что никаких тонизирующих свойств в отличие от черного или зеленого чая он не имеет, хотя в XVII веке его использовали как фальсификатор чая.

— От самостоятельного сбора и употребления каких известных трав вы бы предостерегли наших читателей?

— Чаще всего люди «перебарщивают» со зверобоем и крапивой, которые противопоказаны при гипертонии. Багульник, который растет на болоте, опасен для аллергиков. Так же как и душицу, его не рекомендуется применять беременным.

— Но если у названных трав есть еще и полезные свойства, то этого нельзя сказать про вредный борщевик, заполонивший наши поля и обочины дорог…

— Наверное, удивлю вас, если скажу, что не всякий борщевик опасен. Существует как минимум три разновидности этого растения, которые наши предки употребляли в пищу, отчего и появилось это название. Сначала расскажу про борщевик Сосновского, который представлен на территории средней полосы высокими стеблями, превышающими рост человека. Он, как и все другие борщевики, относится к семейству зонтичных, и именно в нем ничего полезного нет. Это растение дико произрастает на Кавказе. Но еще во времена Хрущева его начали ошибочно использовать как силосную культуру в средней полосе России, не учтя, что здесь он превратится в настоящего монстра. Ведь у нас для него не оказалось ни конкурентов среди трав, ни потенциальных поедателей — животных и людей. В итоге растение бурно пошло в рост и заполонило в дикой природе почти все берега водоемов, пустыри, полосы отвода дорог, необрабатываемые участки полей. Таким образом, стремительное распространение борщевика нарушило экологическое равновесие и стало серьезной проблемой для нашей страны и Белоруссии.

— Так, значит, способы борьбы с ним существуют?

— Единственный возможный способ — планомерное выкашивание борщевика, заливание его отростков гербицидами. В Европе тоже пытаются избавиться от похожего борщевика Мантегацци, но до конца истребить его им тоже не удается.

— Чем объясняется чрезмерная жгучесть борщевика Сосновского?

Борщевик Сосновского очень опасен ожогами. Фото: ru.wikipedia.org

— Сок этого растения усиливает воздействие солнечного света на кожу. Представьте, что одномоментно вы получаете эффект загара, который вы получили бы за день нахождения под палящим солнцем — резкий солнечный ожог. Если сок борщевика Сосновского попал вам на кожу, первое, что надо сделать, — тут же накрыть это место плотной тканью. После этого место ожога промывается проточной водой с мылом, и в последующие дней семь нужно пораженное место прикрывать от солнечного света.

— Ну а теперь расскажите про съедобные виды борщевика.

— К ним относится борщевик сибирский, который раньше, до появления капусты, использовали для того, чтобы варить суп, отсюда и пошло название. Он абсолютно безвреден, поскольку эфирных масел в нем содержится очень мало. Борщевик сибирский — отменное лекарственное растение, на основе которого можно приготовить великолепное успокаивающее средство. Есть также сладкий борщевик на Дальнем Востоке, который также употребляется в пищу. Кстати, дальними съедобными родственниками борщевика являются очень распространенные у нас укроп и кориандр, или кинза. И, кстати, последнюю культуру не все люди хорошо переносят из-за большого количества эфирных масел.

Итак, совет ученых: присматривайтесь внимательнее к тому, что растет у вас на даче и в дикой природе, и относитесь к употреблению всевозможных сборов очень аккуратно.

Справка «МК»

Съедобные виды борщевика легко отличить по невысокому росту (он вырастает не выше 180 см) и желтовато-зеленым цветам. Опасные виды борщевика — Сосновского и Мантегацци — вырастают до 6 метров и имеют белые цветы.

можно ли ее пить беременным для выкидыша?

При беременности важно внимательно относиться к подбору рациона. Особенно это касается напитков из трав и чаев, к которым часто прибегают как к альтернативе лечения медикаментами. Одно из растений, способных поставить под угрозу беременность – душица. Как она влияет на организм будущей мамы и когда от нее следует отказаться?

Можно ли беременным пить душицу?

Душица (орегано) используется в приготовлении травяных чаев и является популярной приправой. Она имеет богатый химический состав: витамины, гормоны, тимол. Действие травы противовоспалительное, мочегонное, антисептическое. Ее прием провоцирует выработку женского гормона эстрогена, что отрицательно сказывается на течении беременности и может привести к раннему прерыванию.

По мнению гинекологов, от напитков с душицей на ранних сроках следует отказаться. Трава может вызвать кровотечение и беременность прервется. Душицу в народной медицине относят к абортивным растениям. За вынашивание плода отвечает прогестерон. Прием травы нарушает гормональный баланс.

На поздних сроках душица также противопоказана беременным в любом виде. Важно следить за тем, чтобы она не входила в состав покупных соусов, маринадов, напитков, блюд в ресторане.

Душица для прерывания беременности

Для многих женщин прием душицы кажется наиболее легким способом прерывания беременности. Однако это очень опасно, поскольку трава может вызвать кровотечение, инфицирование полости матки. Вследствие этого после неудавшейся попытки аборта все равно придется обращаться к доктору и применять радикальные меры.

На ранних сроках

Использовать душицу для выкидыша можно только на раннем сроке до 10 недель. В это время плодное яйцо недостаточно хорошо прикреплено, плацента не сформирована. Трава повышает тонус матки, вследствие чего она сокращается и происходит изгнание плодного яйца. Это выражается в кровотечении, которое бывает сильным. После самопроизвольного аборта следует пройти контрольное УЗИ. Нередко требуется диагностическое выскабливание полости матки.

На поздних сроках

Профессионалы категорически против таких самопроизвольных абортов. На поздних сроках беременность прерывают в стационаре, обычно по медицинским показаниям. Самостоятельный аборт может привести к гибели плода в утробе, однако родовая деятельность при этом будет отсутствовать и придется обращаться к доктору. Вероятен токсический шок – состояние, которое угрожает жизни.


Как заваривать душицу?

Душица – хорошее противовоспалительное и болеутоляющее растение. Однако если необходимо сохранить беременность, от ее приема внутрь следует отказаться. Для наружного применения можно применять отвары, чаи и настои, ими обрабатывают кожные ссадины, ополаскивают волосы, рот.

Заварить душицу можно так:

  • Отвар. Залить 2 ст. л. травы закипевшей водой (1,5 стакана). Процедить и использовать для умываний, обработки мелких ран, кожных высыпаний. Можно применять для полосканий полости рта. Маски на основе душицы беременным не рекомендованы.
  • Чай. В теплый керамический чайник насыпать столовую ложку сухого сырья. Залить водой, доведенной до температуры 95–100 градусов. Настоять под крышкой 5 минут. Использовать чай можно для ополаскивания волос, утренних умываний, заготовок в виде кубиков льда.

Меры предосторожности и противопоказания

Случаются моменты, когда будущим мамам очень хочется ощутить вкус любимых блюд или напитков, но делать этого нельзя. Душицу женщины нередко используют при малейшем недомогании, но существует строгое табу. Во втором и третьем триместре разрешено применять траву наружно, если беременность проходит без осложнений.

Если появилось желание самостоятельно прервать беременность с помощью травы, следует подумать о минусах процедуры. Кровотечение потребует обращения в стационар, где вряд ли удастся избежать выскабливания, как при аборте. Никаких плюсов такой способ прерывания беременности не имеет. На поздних сроках он особенно опасен.

Несмотря на полезные качества, во избежание угрозы выкидыша чай с душицей надо исключить. После родов трава принесет пользу здоровью и поможет наладить лактацию.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

свойства растения, можно ли душицу беременным?

ВНИМАНИЕ! Информация на сайте является ознакомительной и не призывает к действиям. Помните, самолечение может навредить вашему здоровью. Перед использованием лечебных трав — проконсультируйтесь с врачом.

Душица обыкновенная или орегано — необыкновенно красивое растение с терпким запахом. Отсюда и пошло его название. Произрастает оно в европейской части России, на Кавказе и южной Сибири.

Интересно! В разных регионах и странах имеет разнообразные наименования.

Применение

Используют траву в основном в кулинарии и добавляют в чай или отвар.

Орегано — достаточно распространённая пряность. Высушенные листья и почки добавляют буквально за 5 минут до готовности мясных или рыбных блюд. Свежими листьями приправляют супы, различные салаты и соусы.

Справка! В Италии это растение является основной приправой к пицце.

Также душицу используют в быту. Например, для ароматных ванн.

Свойства растения

О полезных свойствах этого растения знали ещё в древней Греции. Это отличное вспомогательное средство народной медицины.

Душица:

  • Полезна при заболеваниях дыхательных путей, так как является отличным отхаркивающим средством. Также помогает при удушье, пневмонии, кашле, ларингитах и фарингитах.
  • Применяется при расстройствах желудочно-кишечного тракта. Она стимулирует выработку желудочного сока, снимает вздутие живота и помогает при атонии (снижение тонуса) кишечника. Эти воздействия нормализуют пищеварение и благоприятно влияют на общее состояние организма. Также, её рекомендуют для снижения аппетита, что может стать вспомогательным средством при похудении. С осторожностью к ней нужно относится людям с гастритом или язвой.
  • Помогает бороться с проблемами выделительной системы: действует как мочегонное средство, благоприятно действует при заболеваниях печени и стимулирует рассасывание камней.

Важно! Мужчинам не следует злоупотреблять этим растением, так как это может привести к проблемам с потенцией.

  • Оказывает небольшое болеутоляющее действие, успокаивает нервную систему.
  • Полезна во время судорог, так как является противорвотным средством.
  • Растворы полезны страдающим бессоницей.
  • Снимает боль при менструации.
  • Богата витамином С. Это растение часто входит в имуностимулирующие травяные сборы.

Важно! Может вызывать аллергические реакции, употреблять её следует с осторожностью.

Однако не следует забывать, что трава является вспомогательным средством. При возникновении каких-либо негативных симптомов — лучше обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение, курс и дозировку.

Дома можно добавлять орегано в блюда для ароматности или сушёную траву в чай для поднятия настроения и общего тонуса организма.

Можно ли душицу беременным?

Однозначно нет. Конечно, в малых количествах она не нанесёт вреда, но всё же, лучше исключить её из рациона. Она может спровоцировать выкидыш. Происходит это из-за изменения уровня эстрогенов в организме женщины. Это приводит к нарушению нормального гормонального фона при беременности и в следствии к повышению тонусу матки, что вызывает преждевременные роды на позднем сроке или выкидыш на раннем.

Душица необыкновенное растение обладающее огромным спектром различных действий. При отсутствии противопоказаний может стать отличным профилактическим средством многих болезней. А также будет приятно радовать своим ароматом на кухне.

Допускается ли душица при беременности

Своему названию душица обязана эфирному маслу, придающему растению особый, насыщенный и пьянящий аромат. Поэтому душицу обыкновенную зачастую используют в кулинарии как приправу.

Но этим её применение не ограничивается, так как трава обладает лечебными свойствами: отхаркивающим, противовоспалительным, антимикробным, обезболивающим, успокаивающим, желчегонным и мочегонным.

Иногда душицу называют материнкой или женской травой. Видимо, эти названия пошли от того, что трава помогает женщинам с нарушениями в работе половой системы, со сбоями менструального цикла. Но вот остаётся ли полезной душица при беременности?

Можно ли беременным использовать душицу

Беременность является противопоказанием к употреблению душицы. Трава безопасна для плода и не вызывает дефектов его развития, но приводит в тонус матку и может стать причиной прерывания беременности. То есть душица обладает абортивным действием.

Поэтому использовать её внутрь на любом сроке беременности нельзя. Особенно это опасно в первый триместр и для беременных с тонусом матки.

Но это касается приёма душицы внутрь. Например, в виде приправы или напитка (чая, настоя, отвара). А вот на некоторые наружные и местные способы применения душицы при беременности запрет не распространяется. Однако и они не подойдут женщинам с аллергией на данное растение.

Когда душица полезна

Пить и употреблять с пищей душицу при беременности однозначно не следует. Тем не менее, её настой или отвар беременные могут использовать для:

  • ополаскивания головы при головной боли, слабых волосах или их выпадении;
  • протирания кожи при гнойничках, порезах, воспалении от укуса насекомых;
  • полоскания горла или полости рта при воспалительных процессах (ангине, стоматите, фарингите). Главное — не глотать жидкость.

Не навредит беременным и ароматерапия с применением душицы. Запах травы поможет справиться с головной болью, бессонницей и насморком. Вдыхать можно аромат свежих или измолотых сухих цветков и травы, предварительно положив их в мешочек, а также эфирное масло, одну-две капли которого следует закапать в аромакулон или аромалампу.

Делать компрессы с эфирным маслом или напитками из душицы при беременности не следует, так как при длительном соприкосновении с кожей в кровь могут поступать вещества травы.

Итак, душица при беременности сможет принести пользу только при правильном её применении. Отказаться следует от приёма травы внутрь. Некоторые другие способы использования (наружные, местные, вдыхание) считаются безопасными. Но, возможно, для беременной женщины будет не лишним перестраховаться и отдать предпочтение другим средствам.

Душица при беременности — Мамины новости

Во время вынашивания ребенка будущая мама должна следить за тем, что она кушает и пьет, поскольку ряд продуктов может представлять опасность. К примеру, некоторые травы при определенных условиях могут навредить здоровью мамы и ребенка, именно поэтому душица при беременности считается нежелательной.

Но действительно ли она настолько опасна и как конкретно она вредит организму – с этими вопросами мы как раз и разберемся в нашей статье.

Можно ли употреблять в пищу душицу во время беременности и в чем ее польза

При вынашивании ребенка специалисты рекомендуют женщинам максимально серьезно относиться к своему здоровью и подходить к подобным вопросам комплексно. Это означает, что нужно поменять не только свой образ жизни, но и внести коррективы в свое питание. Кроме того, на время беременности необходимо отказаться от большей части лекарственных препаратов, отдавая предпочтение растительным средствам.

Существует целый ряд всевозможных трав, которые считаются безопасными для использования в период беременности, причем душица или орегано входит в их число. Но как же получилось так, что одновременно с этим специалисты относят данное растение к потенциально опасным?

И в свежем, и сухом виде душица относительно безопасна для беременных – в ней содержится масса питательных веществ, наличием которых и объясняется столь большая польза для организма.

Что же касается масла орегано и чая с этим растением, то концентрация веществ в подобных продуктах слишком велика, а потому они могут приводить к негативным последствиям. Но о них мы поговорим позже, а сейчас рассмотрим полезные качества этого растения.

Повышение иммунитета

В орегано содержится гигантское количество антиоксидантов, которые, как известно, являются натуральными стимуляторами иммунной системы. Фактически, антиоксиданты являются одним из основных безопасных средств, позволяющих защитить материнский организм от различных болезней и инфекций.

Такие соединения помогают нейтрализовать токсичные вещества и выводят их из организма. Кроме того, антиоксиданты благоприятно влияют на состояние клеток в теле, обновляя и оздоровляя их.

Против грибковых и бактериальных инфекций

Орегано обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые помогают защитить вас и вашего ребенка от различных инфекций в течение всего периода беременности. Оно также защищает от кишечной палочки и таких проблем, как инфекции мочевыводящих путей и диарея.

Против респираторных заболеваний

Респираторные проблемы, такие как накопление мокроты и слизи в верхних дыхательных путях, легко излечиваются при использовании орегано во время беременности. Данное растение, как известно, является полезным и естественным средством для предотвращения и избавления основных симптомов простуды, в том числе и кашля и простуды.

В виде масла орегано даже можно применять местно в качестве успокаивающего бальзама, чтобы облегчить застой в груди или боль в горле.

Против воспаления

Орегано обладает соединением, именуемым бета-кариофиллином, которое отлично подходит для лечения внутренних и внешних воспалений в организме. При беременности можно наносить масло душицы местно, чтобы уменьшить воспаление или раздражение, вызванное артритом или травмой.

Кроме того, использование орегано также помогает снять дискомфорт или боль в суставах и мышцах, которые часто проявляются в это время.

Возможный вред от орегано при вынашивании ребенка

Как уже отмечалось ранее, душица является разрешенным растением при беременности. Однако остается открытым вопрос – почему же специалисты рекомендуют использовать данный продукт с осторожностью. На самом деле, виной тому сразу ряд причин.

  • Возможность аллергии. Как известно, любой растительный продукт может стать причиной появления аллергической реакции. При этом сила подобной реакции зависит от массы факторов, в том числе и индивидуальной непереносимости тех или иных веществ. Душица не является исключением, хоть и не является сильным аллергеном. Поскольку организм женщины за время вынашивания ребенка претерпевает значительные изменения, ей следует уделять особое внимание вопросам возможной аллергии.
  • Снижение уровня сахара. Регулярное употребление орегано может спровоцировать резкое снижение уровня сахара в крови. Поскольку это нередко приводит к серьезным проблемам со здоровьем, беременным женщинам следует учитывать данную особенность этого растения.
  • Повышение риска выкидыша. Вещества, входящие в состав орегано, в высокой концентрации способны стимулировать сокращения матки. Это, в свою очередь, может привести к выкидышу или преждевременным родам. Именно поэтому специалисты настоятельно не рекомендуют пить чай с орегано и принимать масло на основе этого растения внутрь.

Что будет, если беременная женщина выпила чай с душицей

На самом деле единоразово выпитая чашка чая с душицей, в теории, не может дать никакого негативного эффекта. Конечно, напиток обладает повышенной концентрацией веществ, способных вызвать сокращения матки, однако если они поступают в организм лишь раз, то это не может спровоцировать выкидыш или другие негативные последствия.

Другое дело, когда речь идет о регулярном употреблении чая с душицей. Постоянное воздействие на матку способно привести как к выкидышу, так и к преждевременным родам на поздних сроках. Особенно это касается тех женщин, которые испытывают проблемы с беременностью и имеют предрасположенность к различным отклонениям подобного плана.

Общая же рекомендация на это время гласит, что орегано, на время беременности, используется только в качестве приправы, либо в пищу употребляются листья растения в небольшом количестве. Такие же вариации как чай с душицей и масло, применяться может лишь наружно.

К слову, масло можно использовать и в ароматерапии, при этом оно сохраняет свои полезные свойства и не приносит вреда здоровью матери и плода. Однако предварительно, все же, требуется консультация с лечащим врачом.

Также консультация со специалистом может потребоваться, если после употребления продуктов с орегано вы заметили следующие симптомы:

  • Появление кровавых пятен или выделений из влагалища.
  • Сильная нестерпимая боль в нижней части живота и пояснице.
  • Жидкость или куски тканей, выходящих из влагалища.

Все они указывают на выкидыш, а потому требуют немедленной медицинской помощи.

Советы по использованию душицы на ранних и поздних сроках

Подведем итоги всему вышесказанному и резюмируем всю эту информацию:

  • Чаев с орегано следует избегать на протяжении всей беременности. На ранних сроках высок риск выкидыша, а на поздних – преждевременных родов.
  • Масло душицы в кулинарии использовать не стоит. Оно очень концентрированное, а потому обладает столь же ярко-выраженными негативными свойствами, что и чай.
  • В еду вполне можно добавлять сушеный орегано. Приправа органично дополнит блюдо и добавит ему вкусового шарма, что не может не порадовать будущую маму. Кроме того, такая добавка принесет массу пользы для здоровья.
  • Свежие листы орегано можно добавлять в салаты, либо подавать вместе с ними мясные и овощные блюда. Растение не только придаст блюду нотку необычности, но и положительно скажется на самочувствии.

Как видите, такое растение как душица, при беременности нельзя назвать однозначным. С одной стороны в свежем и сушеном виде эта трава действительно может принести немалую пользу здоровью вынашивающей матери и ее малышу. Однако в виде чая и при употреблении соответствующего масла, орегано вредит организму. Именно поэтому специалисты рекомендуют отказаться от таких травяных напитков и приема масел на весь период беременности.

Как есть орегано во время беременности

Во время беременности следует избегать или ограничивать употребление многих продуктов, чтобы защитить здоровье вашего растущего ребенка. С развитием альтернативной медицины возникает опасность использования травы, которая может нанести вред вашему младенцу.

Орегано — это трава, которую, как правило, безопасно использовать в небольших количествах, но всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать ее для каких-либо целей, кроме как приправить пищу. Сушеный орегано следует хранить в прохладном сухом шкафу, а свежий орегано — в холодильнике в течение нескольких дней, а в морозильной камере — в течение нескольких месяцев.

Избегайте травяных чаев, если ваш врач не сказал вам, что их можно пить. Многие травы или комбинации трав, в том числе орегано, являются стимуляторами матки и могут вызвать выкидыш. Это потому, что они более концентрированы в чае, чем в рецептах, а большие дозы представляют более высокий риск.

Не используйте масло орегано при приготовлении пищи. Он высококонцентрирован и создает такой же риск, как и большие дозы орегано при приготовлении чая. Избегайте использования масла орегано для любых видов ароматерапии во время беременности.

Приправляйте пищу сушеным орегано. Его можно встретить круглый год, и он станет хорошим дополнением ко многим блюдам. Посыпьте пиццу перед добавлением начинки или добавьте щепотку соуса для спагетти. Сушеный орегано также является отличным ингредиентом для приготовления песто или для маринования сыра моцарелла для салата.

Приготовьте заправку для салатов из свежего или сушеного орегано. Он придаст новый вкус овощным салатам и прост в приготовлении. Смешайте измельченный орегано с небольшим количеством масла, уксуса и чеснока и хорошо перемешайте.Дайте постоять перед использованием, чтобы ароматы смешались.

Используйте свежий орегано в блюдах для нового вкуса. Он хорошо сочетается с обжаренными овощами и мясом, если его нарезать и посыпать во время приготовления. Попробуйте добавлять его в гарниры из фасоли, супы и тушеные блюда. Нарезанный кубиками орегано станет хорошим дополнением к овощному салату или в качестве начинки для яичницы.

Попробуйте мексиканский орегано в своих блюдах к югу от границы. Он хорошо сочетается с мясным рулетом и соусом для барбекю, а также с жареной фасолью.Попробуйте добавить несколько свежих листьев мексиканского орегано в следующую порцию сальсы или бросьте их в тако или буррито, чтобы придать им аутентичный вкус.

Ищите майоран. Это другое название орегано, поэтому убедитесь, что вы принимаете те же меры предосторожности, что и с орегано во время беременности.

Травы и беременность :: Американская ассоциация беременных

Хотя медицина заменила большинство натуральных добавок синтетическими заменителями, многие по-прежнему обращаются к натуральным травам и витаминам для обеспечения необходимого питания и облегчения общего дискомфорта для беременных женщин.Здесь мы исследуем травы в связи с беременностью.

Травы и беременность: риски, меры предосторожности и рекомендации

Многие травники считают, что травы зачастую лучше, дешевле и полезнее, чем их медицинские аналоги. Тем не менее, многие медицинские работники не рекомендуют беременным женщинам лечебные травы, так как их безопасность не была установлена ​​в результате обширных исследований. В отличие от лекарств, отпускаемых по рецепту, натуральные травы и витаминные добавки не проходят такой же тщательный контроль и оценку со стороны FDA.В результате качество и сила травяной добавки могут различаться между двумя партиями одного и того же продукта и между продуктами от разных производителей.

Потребители не имеют возможности узнать, будет ли продукт соответствовать требованиям, указанным на этикетке, и насколько безопасным может быть этот продукт. Может быть трудно найти надежную информацию о продукте, что затрудняет исследование эффективности этих продуктов.

Каковы риски приема трав во время беременности?

Хотя травы являются натуральными, не все травы безопасны для приема во время беременности.FDA призывает беременных женщин не принимать какие-либо растительные продукты, не посоветовавшись предварительно со своим врачом. Женщинам также рекомендуется проконсультироваться с обученным и опытным травником (или другими специалистами, обученными работе с травами), если они хотят принимать травы во время беременности. Некоторые растительные продукты могут содержать вещества, противопоказанные при беременности.

Травы могут содержать вещества, которые могут вызвать выкидыш, преждевременные роды, сокращение матки или повреждение плода. Было проведено несколько исследований, чтобы измерить влияние различных трав на беременных женщин или плод.

Травы осторожности при беременности

В зависимости от источника, в некоторой информации трава указывается как безопасная для употребления во время беременности, тогда как в другом источнике та же трава может быть указана как небезопасная. Поэтому лучше всего проконсультироваться со своим врачом или кем-то, кто обучен использованию трав, прежде чем принимать какие-либо натуральные лекарства или травы во время беременности.

Некоторые организации, специализирующиеся на травах, провели обширные испытания на их безопасность. Часто эти организации перечисляют травы с рейтингами безопасности для населения в целом, а также для беременных или кормящих грудью.Эти рейтинги часто сбивают с толку и их трудно интерпретировать; Вот почему рекомендуется поговорить с профессионалом, который знаком с использованием трав во время беременности.
Один из ключевых моментов при понимании рейтингов безопасности — обратить внимание на то, для какого типа использования этот рейтинг. Например, розмарин считается безопасным при пероральном приеме в количествах, обычно содержащихся в пищевых продуктах. (Розмари имеет статус в целом признанных безопасным (GRAS) в США.)

Но во время беременности розмарин считается потенциально опасным при пероральном применении в лечебных количествах.Поскольку розмарин может оказывать стимулирующее действие на матку и менструальный цикл, его лучше избегать. Недостаточно достоверной информации о безопасности местного применения розмарина во время беременности. Это яркий пример того, как метод использования травы меняет ее рейтинг безопасности.
Мы знаем, что розмарин, добавленный в томатный соус, не представляет опасности для вас и вашего ребенка.

Однако, если вы будете использовать розмарин в больших дозах, например, в лечебных количествах, это может быть опасно для вашей беременности.То же самое касается таких трав, как чеснок, шалфей, имбирь и куркума. Все эти травы могут быть противопоказаны при беременности при использовании в больших или концентрированных дозах, но считаются безопасными при использовании в количествах, содержащихся в пище. 2

Травы, которых следует избегать во время беременности

Следующие травы считаются вероятно небезопасными или небезопасными во время беременности. 3

  • Saw Palmetto — при пероральном применении обладает гормональной активностью
  • Goldenseal — при пероральном применении может проникать через плаценту
  • Dong Quai — при пероральном применении из-за стимулирующего и расслабляющего действия на матку
  • Эфедра — при пероральном применении
  • Йохимбе — при пероральном применении
  • Pay D ’Arco — при пероральном применении в больших дозах; противопоказано
  • Passion Flower — при пероральном применении
  • Black Cohosh — при пероральном применении у беременных, не родившихся в срок
  • Blue Cohosh — при пероральном применении; стимулятор матки и может вызвать роды
  • Ромашка римская — при пероральном применении в лекарственных количествах
  • Pennyroyal — при пероральном или местном применении

Травы, рекомендуемые при беременности

В зависимости от того, к какому врачу вы обращаетесь, он / она может порекомендовать использовать травы для улучшения здоровья вашей беременности.Помните, никогда не пытайтесь самостоятельно принимать лекарства или ставить диагноз с помощью каких-либо лекарств, включая травы. Поскольку каждая беременность индивидуальна, лучше всего использовать травы под присмотром акушерки, врача, травника, натуропата или гомеопата.

Выбор использования трав во время беременности — это личный выбор, но чтобы обеспечить наилучший результат для вас и вашего ребенка, вы должны быть хорошо осведомлены о типах трав, частях травы (корень, лист и т. Д.) И способах их можно было использовать (каплет, тоник, чай).Травы, которые считаются безопасными для использования во время беременности, часто являются пищевыми или тонизирующими травами. Обычно они находятся в форме таблеток, чая или настоя.

Распространенные травы, используемые при беременности

Следующие травы были оценены как Вероятно безопасные или Возможно безопасные для использования во время беременности: 4

  • Лист красной малины — Эта трава, богатая железом, помогает тонизировать матку, увеличивает выработку молока, уменьшает тошноту и облегчает схватки.В некоторых исследованиях даже сообщается, что использование листа красной малины во время беременности может уменьшить осложнения и уменьшить необходимость вмешательства во время родов. 5 Вы можете увидеть чаи для беременных из листьев красной малины, которые помогают укрепить здоровье матки во время беременности. (Прочтите о травяных чаях для получения дополнительной информации.) Существуют некоторые разногласия по поводу того, следует ли их использовать во время беременности или только во втором и третьем триместре, поэтому многие медицинские работники остаются осторожными и рекомендуют использовать его только после первого триместра.
  • Мята перечная Лист — Помогает при тошноте / утреннем недомогании и метеоризме
  • Корень имбиря — снимает тошноту и рвоту
  • Кора скользкого вяза — (когда внутренняя кора используется перорально в количествах, используемых в пищевых продуктах) Используется для облегчения тошноты, изжоги и раздражения влагалища
  • Овес и овсяная солома — Богат кальцием и магнием; помогает снять беспокойство, беспокойство и раздражение кожи

Существует ряд травяных чаев для беременных, содержащих многие из этих ингредиентов.Купите чай для беременных здесь.
Дополнительные травы с рейтингом Вероятно безопасно или Возможно безопасно:

  • Подорожник блонд — при пероральном и надлежащем применении
  • Черный подорожник — при пероральном применении с соответствующим приемом жидкости
  • Чеснок — при пероральном применении в количествах, обычно встречающихся в пищевых продуктах
  • Capsicum (Кайенский перец, острый перец) — при местном применении и надлежащим образом

Следующие травы были оценены как недостаточно надежная информация, доступная в базе данных природных лекарств, хотя многие из них рекомендуются гомеопатами, травниками и акушерками, которые лечат беременных женщин.

Более обширные исследования и обсуждения с лечащим врачом помогут вам принять решение о том, какие травы безопасны для вас.

  • Одуванчик — Богат витамином А, кальцием и железом; корень и лист одуванчика также помогают снять легкий отек и питают печень
  • Ромашка (немецкий) — Высокое содержание кальция и магния; также помогает при бессоннице и воспалениях суставов
  • Крапива (крапива двудомная) — Высокое содержание витаминов A, C, K, кальция, калия и железа.Используется во многих чаях для беременных, потому что это отличное универсальное тонизирующее средство. Примечание о безопасности крапивы: База данных природных лекарств дает крапиве рейтинг Вероятно небезопасно , хотя она используется в бесчисленных чаях для беременных и рекомендована большинством акушерок и травников. Это может зависеть от того, какая часть растения крапивы используется (корень или листья) и сколько используется. Согласно другим источникам, использование крапивы рекомендуется во время беременности из-за ее пользы для здоровья. 6

Другие популярные травы

Ниже перечислены обычно используемые травы, которые имеют рейтинг безопасности Возможно небезопасно при пероральном применении. Опять же, это травы, которые вы хотели бы провести более обширное исследование и обсудить с вашим лечащим врачом перед использованием.

  • Алоэ
  • Женьшень (американский и корейский)
  • Примула вечерняя
  • Пиретрум
  • Кава Кава
  • Сенна
Хотите узнать больше?


Составлено с использованием информации из следующих источников:

1. 1, 2, 3 База данных натуральных лекарств

2. 4 Серия «Женское здоровье: травы, представляющие особый интерес для женщин». J Am Pharm Assoc. 40 (2): 234-242, 2000.

3. 5 Лист малины при беременности: безопасность и эффективность в родах. J Акушерство по охране здоровья женщин . 2001 март-апрель; 46 (2): 51-9. PMID: 11370690

4. 6 Белью, К. (1999). Травы и беременная женщина: Руководство для акушерок. J Медсестра-акушерка. 44: 231-252.

Масло орегано при беременности и кормлении грудью — Hedgecraft Herbals

Обратите внимание, что эта статья не является личной или общей медицинской консультацией. Если у вас есть дополнительные вопросы или проблемы, я рекомендую проконсультироваться с доверенным специалистом в области здравоохранения из вашего сообщества.

***
Один из вопросов, который мне чаще всего задают: «Я сильно простужена, беременна x неделей или кормит грудью. Могу ли я использовать орегано, чтобы бороться с болезнью? »

Короткий ответ — может быть, иногда что-то вроде, но, на мой взгляд, в основном нет;)
Позвольте мне объяснить, а затем предложить некоторые альтернативы 🙂

Орегано — кулинарная трава, используемая в еде.Исторически было признано, что трава обладает антибактериальным, спазмолитическим, противовирусным, успокаивающим, ветрогонным, потогонным, отхаркивающим, желудочным и тонизирующим действием среди многих других. Он имеет долгую и безопасную историю в качестве пищевой приправы / ароматизатора, чая и масла, настоянного на цельных травах. В этих формах нет установленных противопоказаний, побочных эффектов или ограничений при использовании во время беременности или кормления грудью, и они обычно считаются безопасными для внутреннего потребления, когда принимаются только в пищевых количествах.

Однако в большинстве случаев, когда люди спрашивают меня об использовании орегано, они не имеют в виду приготовление цельного травяного чая из свежих или сушеных листьев или добавление какого-либо дополнительного аромата к своей пище. Вместо этого они имеют в виду эфирное масло орегано или масло орегано. Важно отметить, что масло орегано, эфирное масло орегано и масло орегано не обязательно одинаковы. Основная проблема большинства статей в Интернете о «масле орегано» заключается в том, что авторы либо не понимают, либо не разъясняют разницу между чистым эфирным маслом, разбавленным эфирным маслом и травяным маслом.Чистое неразбавленное эфирное масло орегано не должно использоваться кем-либо местно или внутрь из-за повышенного риска сенсибилизации и побочных реакций. Правильное разбавление (к которому мы вернемся ниже) помогает снизить некоторые, но не все эти риски. Вторая проблема со многими онлайн-статьями заключается в том, что они имеют тенденцию брать небольшую информацию и использовать ее вне полного контекста, что приводит либо к занижению, либо к завышению рисков и преимуществ в зависимости от точки зрения автора.

Традиционно «масло орегано» относится к целым травам, добавленным в растительное масло.Есть еще несколько компаний, которые делают это таким образом, но их очень мало, насколько я могу судить. Большинство компаний теперь продают эфирное масло орегано (иногда разбавленное пищевым растительным маслом, таким как оливковое масло) как «масло орегано», что не помогает избежать путаницы. Популярные компании, такие как Genestra, Joy of the Mountains, Organika, St.Francis Herb Farm и Natural Factors, продают продукт «масло орегано», которое представляет собой эфирное масло, предварительно разведенное в оливковом масле или чистом эфирном масле,

Давайте поговорим о «науке» на мгновение.
Несмотря на то, что эфирное масло орегано имеет богатую историю и некоторые научные данные для его использования в качестве мощного антибактериального и противовирусного средства, сильнодействующие вещества также имеют тенденцию нести риски. Карвакрол (основной компонент эфирного масла душицы) разжижает кровь и снижает уровень сахара в крови, а исследование 2007 года показало, что основной компонент эфирного масла душицы (карвакрол) вызывает гибель эмбриональных клеток. Однако отдельное исследование, проведенное в 2003 году, показало, что карвакрол при беременности увеличивает частоту имплантации и рождаемости.Тиссеран, который буквально написал книгу о безопасности эфирных масел, заявляет, что нет никаких указаний на репродуктивную токсичность карвакрола, но он может быть генотоксичным в зависимости, скорее всего, от дозировки. Однако это известный раздражитель слизистых оболочек и кожи, и Тиссеран рекомендует не использовать карвакрол в концентрациях более 1%. Наиболее популярные продукты на основе эфирного масла орегано, такие как упомянутые выше, содержат 75% и выше карвакрола. Поскольку они продаются как пищевые добавки, очень мало требуется с точки зрения предоставления доказательств безопасности для потребителя, и поэтому потребитель должен провести собственное исследование, чтобы убедиться, что то, что он принимает, безопасно и подходит для него.Что все это означает с точки зрения безопасности во время беременности и, в частности, при кормлении грудью?

Это означает, что нет никаких оснований полагать, что употребление цельной травы орегано в пищевых количествах проблематично во время беременности или грудного вскармливания, НО при использовании эфирного масла орегано, даже если оно предварительно разбавлено и продается как продукт «масло орегано», вы увеличиваете риск раздражения слизистой оболочки и кожи, но, что более важно, ваш риск кровотечения может в некоторой степени превышать ваш нормальный уровень, и это риск, на который многие люди не хотят идти ни на каком этапе беременности, поскольку это угрожает благополучие как беременной / роженицы, так и плода.Я не рекомендую использовать эфирные масла орегано во время беременности из-за повышенного риска кровотечения.

С точки зрения грудного вскармливания риски менее очевидны. Мы знаем, что то, что мы едим, попадает в грудное молоко, но практически нет доказательств рисков или преимуществ использования (предварительно разбавленного) эфирного масла орегано во время грудного вскармливания. Это очень мощное и потенциально едкое эфирное масло, которое, как известно, снижает выработку молока у восприимчивых людей.Из-за его влияния на свертываемость и поскольку новорожденные рождаются с меньшей способностью к свертыванию крови, чем взрослые, а также с незрелой печенью, я считаю, что дополнительная осторожность может быть оправдана при рассмотрении использования продуктов эфирного масла орегано во время грудного вскармливания. младенец, но это в значительной степени моя собственная точка зрения, которая, конечно, может отличаться от вашей.

Итог:
Иногда, когда кто-то сталкивается с выбором принимать известное лекарство с установленным риском или сильное лекарство с менее установленным риском, люди могут выбрать травяной вариант.Вы можете чувствовать себя более комфортно с покалыванием во рту и горле, чем с побочным эффектом предлагаемого лекарственного препарата. Или вы можете решить, что вас устраивает возможность повышенного риска кровотечения (точный уровень потенциального риска неизвестен и, конечно же, также будет зависеть от вашего личного анамнеза). В конце концов, каждый из нас должен взвесить риски и преимущества в свете наших собственных обстоятельств и принять решения, которые нам наиболее удобны.

К счастью, есть много способов просто и безопасно поддерживать свое тело во время беременности, если вы решите, что масло орегано не для вас.Имбирь, чеснок и лимон — это продукты, которые обычно можно найти в наших кладовых, которые можно использовать, чтобы помочь вашему телу восстановить здоровье во время беременности и кормления грудью. Вы также можете изучить альтернативы, такие как рефлексотерапия, горячие ванны для ног, согревающие носки и многое другое, в разделе ресурсов моего веб-сайта. Чай Wellness Blend, сироп из бузины и бальзам для груди без паров — все это любимые продукты для ухода за телом в моем доме.

Рекомендуемые ресурсы и дополнительная литература

https: // www.Drugs.com/npc/oregano.html
https://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search3
http://kellymom.com/bf/can-i-breastfeed/herbs/oregano_oil/

Руководство по безопасности эфирных масел, 2-е издание, Тиссеран и Янг
AZ Руководство по взаимодействию лекарств, трав и витаминов, доктора Алана Габи
Ароматерапия и лечебные травы для беременности, родов и кормления грудью Деметрии Кларк

*** Обратите внимание * ** К сожалению, я не могу дать личный совет относительно использования масла орегано, травяного масла орегано или любого другого вещества растительного, фармацевтического или иного происхождения.

Если вам нужны индивидуальные травяные рекомендации или отзывы о том, что вы уже используете, я предлагаю проконсультироваться с квалифицированным врачом-натуропатом, который сможет принять все необходимое, что необходимо для этичного предоставления запрашиваемого совета.

Если вы в настоящее время испытываете серьезную негативную реакцию или очень обеспокоены иным образом, я предлагаю вам обратиться к вашему основному лечащему врачу или в службу экстренной помощи, если вы сочтете нужным. <3
Спасибо за понимание и всего наилучшего <3.

Орегано: применение в медицине и риски

Орегано — это трава, которая обычно используется в кулинарии. Масло, извлекаемое из его листьев, имеет долгую историю использования в лечебных целях.

На протяжении веков его использовали для лечения различных заболеваний, включая укусы змей и пауков, респираторные заболевания и проблемы с менструацией. Сегодня он продается для лечения длинного списка заболеваний.

Почему люди принимают масло орегано?

Есть много заявлений об использовании масла орегано.Но существует мало доказательств того, что он эффективен при любом заболевании.

Например, масло орегано часто продается для лечения кишечных паразитов и связанных с ними симптомов, таких как:

Одно исследование показало, что прием 200 миллиграммов масла орегано три раза в день в течение шести недель устранил три таких паразита. паразиты. Но исследование было небольшим, безрезультатным и финансировалось производителем пищевых добавок.

Некоторые лабораторные исследования показывают, что орегано или его компоненты обладают свойствами, которые могут убивать некоторые микробы пищевого происхождения.Но нет никаких доказательств того, что это помогает предотвратить пищевое отравление.

Продолжение

Масло орегано также использовалось для лечения состояния, которое некоторые практикующие врачи альтернативной медицины называют синдромом гиперчувствительности к дрожжам. Считается, что в этом состоянии избыток дрожжевого грибка Candida albicans вызывает такие симптомы, как заложенность носовых пазух, головная боль, усталость и депрессия. Это состояние не признается традиционной медициной. И нет никаких доказательств того, что масло орегано помогает лечить эти симптомы.

Масло орегано в пероральной или ингаляционной форме также используется для лечения заболеваний дыхательных путей, таких как:

Масло орегано также продается в качестве вспомогательного средства для:

Масло орегано в форме, которую можно наносить на кожу , был использован для лечения:

Продавцы масла орегано также заявляют о множестве других применений.

Нет никаких клинических исследований на людях, подтверждающих эти заявления о пользе для здоровья.

Оптимальные дозы орегано не установлены ни для каких условий.Качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно различаться. Это затрудняет установку стандартной дозы.

Можно ли получить его естественным путем из продуктов?

Листья орегано можно замачивать в горячей воде и готовить как чай. Концентрация активных химических веществ в чае орегано заметно меньше, чем в концентрированном эфирном масле.

Каковы риски приема орегано и масла орегано?

Эксперты сходятся во мнении, что орегано безопасен, если его использовать по прямому назначению — для придания вкуса пище.Безопасность душицы в лечебных целях неизвестна.

Из-за некоторых свойств, следует помнить о нескольких вещах, принимая масло орегано или орегано в лечебных количествах.

  • В больших дозах масло орегано может быть токсичным и даже смертельным.
  • Орегано может иметь мочегонное действие.
  • Большое количество орегано может вызвать расстройство желудка.
  • Масло орегано может вызвать сыпь при нанесении на кожу.

Беременным женщинам не следует принимать орегано в лечебных количествах, поскольку содержащиеся в нем масла могут достичь ребенка и нанести ему вред или вызвать выкидыш.Людям, принимающим литий, следует избегать орегано. Вам также следует очень осторожно использовать масло орегано, если вы принимаете антикоагулянты или лекарства от диабета.

Продолжение

Людям также следует избегать орегано, если у них есть аллергия на определенные травы, такие как:

  • Базилик
  • Лаванда
  • Иссоп
  • Майоран
  • Мята
  • Шалфей
  • Тимьян

Обязательно сообщите своему врача о любых добавках, которые вы принимаете, даже о тех, которые имеют маркировку «натуральные».»

Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Baser, KH Биологическая и фармакологическая активность карвакроловых и карвакролсодержащих эфирных масел. Curr.Pharm.Des 2008; 14 (29): 3106-3119. Просмотреть аннотацию

Берт С.А. и Рейндерс Р.Д. Антибактериальная активность избранных эфирных масел растений против Escherichia coli O157: H7. Lett.Appl.Microbiol. 2003; 36 (3): 162-167. Просмотреть аннотацию.

De Martino , Л., Де, Фео, В, Формизано, К., Mignola, E., и Senatore, F. Химический состав и антимикробная активность эфирных масел трех хемотипов Origanum vulgare L. ssp. hirtum (Ссылка) Иетсваарт растет в диком виде в Кампании (Южная Италия). Молекулы. 2009; 14 (8): 2735-2746. Просмотреть аннотацию.

Эльгайяр М., Драугхон Ф. А., Голден Д. А. и Маунт Дж. Р. Антимикробная активность эфирных масел растений против отдельных патогенных и сапрофитных микроорганизмов. J Food Prot. 2001; 64 (7): 1019-1024. Просмотреть аннотацию.

Фридман М., Хеника П. Р., Левин К. Э. и Мандрелл Р. Е. Антибактериальная активность эфирных масел растений и их компонентов против Escherichia coli O157: H7 и Salmonella enterica в яблочном соке. J. Agric.Food Chem. 9-22-2004; 52 (19): 6042-6048. Просмотреть аннотацию.

Футрелл, Дж. М. и Ритчел, Р. Л. Аллергия на пряности оценивалась по результатам патч-тестов. Кутис 1993; 52 (5): 288-290. Просмотреть аннотацию.

Гун, Э., Каннингем, Г., Солодников, С., Красникч, О., Майлз, Х.Антитромбиновая активность некоторых компонентов Origanum vulgare. Фитотерапия 2002; 73 (7-8): 692-694. Просмотреть аннотацию.

Хавас, У. В., Эль Десоки, С. К., Кавашти, С. А., и Шараф, М. Два новых флавоноида из Origanum vulgare. Натр. Изд. Рес 2008; 22 (17): 1540-1543. Просмотреть аннотацию.

Иноуэ, С., Нишияма, Ю., Учида, К., Хасуми, Ю., Ямагути, Х., и Абэ, С. Активность паров душицы, периллы, чайного дерева, лаванды, гвоздики и масел герани. против Trichophyton mentagrophytes в закрытом ящике.J Инфекция. Мать. 2006; 12 (6): 349-354. Просмотреть аннотацию.

Иркин Р. и Коруклуоглу М. Подавление роста патогенных бактерий и некоторых дрожжей выбранными эфирными маслами и выживание L. monocytogenes и C. albicans в яблочно-морковном соке. Foodborne.Pathog.Dis. 2009; 6 (3): 387-394. Просмотреть аннотацию.

Клемент, А.А., Федорова, З.Д., Волкова, С.Д., Егорова, Л.В., Шулькина, Н.М. Использование настоя травы Origanum у больных гемофилией во время удаления зубов. Пробл.Гематол.Перелив.Крови. 1978; (7): 25-28. Просмотреть аннотацию.

Koukoulitsa, C., Karioti, A., Bergonzi, M. C., Pescitelli, G., Di Bari, L., и Skaltsa, H. Полярные составляющие из надземных частей Origanum vulgare L. Ssp. hirtum дико растет в Греции. J. Agric.Food Chem. 7-26-2006; 54 (15): 5388-5392. Просмотреть аннотацию.

Ламберт, Р. Дж., Скандамис, П. Н., Кут, П. Дж., И Найчас, Г. Дж. Исследование минимальной ингибирующей концентрации и механизма действия эфирного масла душицы, тимола и карвакрола.J Appl.Microbiol. 2001; 91 (3): 453-462. Просмотреть аннотацию.

Lemhadri, A., Zeggwagh, N.A., Maghrani, M., Jouad, H., and Eddouks, M. Антигипергликемическая активность водного экстракта Origanum vulgare, произрастающего в дикой природе в регионе Тафилалет. J Ethnopharmacol. 2004; 92 (2-3): 251-256. Просмотреть аннотацию.

Манохар В., Ингрэм, К., Грей, Дж., Талпур, Н. А., Эчард, Б. В., Багчи, Д., и Прейс, Х. Г. Противогрибковая активность масла душицы против Candida albicans. Mol.Cell Biochem. 2001; 228 (1-2): 111-117.Просмотреть аннотацию.

МакКью П., Ваттем Д. и Шетти К. Ингибирующее действие клональных экстрактов душицы против амилазы поджелудочной железы свиньи in vitro. Азия Pac.J Clin.Nutr. 2004; 13 (4): 401-408. Просмотреть аннотацию.

Nostro, A., Blanco, AR, Cannatelli, MA, Enea, V., Flamini, G., Morelli, I., Sudano, Roccaro A., and Alonzo, V. Чувствительность метициллин-резистентных стафилококков к эфирному маслу душицы масло, карвакрол и тимол. FEMS Microbiol.Lett. 1-30-2004; 230 (2): 191-195. Просмотреть аннотацию.

Нурми, А., Мурсу, Дж., Нурми, Т., Нюссонен, К., Альфтан, Г., Хилтунен, Р., Кайкконен, Дж., Салонен, Дж. Т. и Воутилайнен, С. Потребление обогащенного сока с экстрактом орегано заметно увеличивает выведение фенольных кислот, но не оказывает краткосрочного и долгосрочного воздействия на перекисное окисление липидов у здоровых некурящих мужчин. J. Agric.Food Chem. 8-9-2006; 54 (16): 5790-5796. Просмотреть аннотацию.

Оздемир, Б., Экбул, А., Топал, Н. Б., Сарандол, Э., Саг, С., Басер, К. Х., Кордан, Дж., Гуллулу, С., Tuncel, E., Baran, I., and Aydinlar, A. Влияние Origanum onites на функцию эндотелия и биохимические маркеры сыворотки крови у пациентов с гиперлипидемией. J Int Med Res 2008; 36 (6): 1326-1334. Просмотреть аннотацию.

Preuss, HG, Echard, B., Dadgar, A., Talpur, N., Manohar, V., Enig, M., Bagchi, D., and Ingram, C.Влияние эфирных масел и монолаурина на Staphylococcus aureus : Исследования in vitro и in vivo. Toxicol.Mech.Methods 2005; 15 (4): 279-285. Просмотреть аннотацию.

Раги, Дж., Папперт, А., Рао, Б., Хавкин-Френкель, Д., и Милграум, С. Мазь с экстрактом душицы для заживления ран: рандомизированное двойное слепое контролируемое петролатумом исследование по оценке эффективности. J.Drugs Dermatol. 2011; 10 (10): 1168-1172. Просмотреть аннотацию.

Родригес-Мейзосо, И., Марин, Ф. Р., Херреро, М., Сеноранс, Ф. Дж., Реглеро, Г., Сифуэнтес, А., и Ибанез, Е. Субкритическая водная экстракция нутрицевтиков с антиоксидантной активностью из орегано. Химическая и функциональная характеристика. J Pharm.Biomed.Anal. 8-28-2006; 41 (5): 1560-1565.Просмотреть аннотацию.

Шан, Б., Цай, Ю. З., Сан, М., и Корк, Х. Антиоксидантная способность экстрактов 26 специй и характеристика их фенольных компонентов. J. Agric.Food Chem. 10-5-2005; 53 (20): 7749-7759. Просмотреть аннотацию.

Tampieri, M. P., Galuppi, R., Macchioni, F., Carelle, M. S., Falcioni, L., Cioni, P. L. и Morelli, I. Ингибирование Candida albicans выбранными эфирными маслами и их основными компонентами. Микопатология 2005; 159 (3): 339-345. Просмотреть аннотацию.

Тантауи-Элараки, А.и Beraoud, L. Подавление роста и продукции афлатоксина у Aspergillus parasiticus эфирными маслами отобранных растительных материалов. J. Environ.Pathol.Toxicol Oncol. 1994; 13 (1): 67-72. Просмотреть аннотацию.

Tognolini, M., Barocelli, E., Ballabeni, V., Bruni, R., Bianchi, A., Chiavarini, M., and Impicciatore, M. Сравнительный скрининг эфирных масел растений: фенилпропаноидная составляющая в качестве основного ядра для антиагрегантная активность. Life Sci. 2-23-2006; 78 (13): 1419-1432. Просмотреть аннотацию.

Улти, А., Кетс, Э. П., Альберда, М., Хёкстра, Ф. А., и Смид, Э. Дж. Адаптация пищевого патогена Bacillus cereus к карвакролу. Arch.Microbiol. 2000; 174 (4): 233-238. Просмотреть аннотацию.

Акгуль А., Киванч М. Ингибирующее действие выбранных турецких специй и компонентов орегано на некоторые пищевые грибы. Int J Food Microbiol 1988; 6: 263-8. Просмотреть аннотацию.

Бенито М., Хорро Дж., Моралес С. и др. Аллергия на губах: системные реакции из-за приема внутрь орегано и тимьяна. Ann Allergy Asthma Immunol 1996; 76: 416-8.Просмотреть аннотацию.

Браверман Ю., Чизов-Гинзбург А. Репеллентность синтетических и растительных препаратов против Culicoides imicola. Med Vet Entomol 1997; 11: 355-60. Просмотреть аннотацию.

Брюн М., Россандер Л. и Холлберг Л. Абсорбция железа и фенольные соединения: важность различных фенольных структур. Eur.J Clin Nutr 1989; 43 (8): 547-557. Просмотреть аннотацию.

Шевалье А. Энциклопедия фитотерапии. 2-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: DK Publ, Inc., 2000.

Ciganda C и Laborde A.Травяные настои, применяемые при искусственном прерывании беременности. J Toxicol.Clin Toxicol. 2003; 41: 235-239. Просмотреть аннотацию.

Daferera DJ, Ziogas BN, Polissiou MG. ГХ-МС анализ эфирных масел некоторых греческих ароматических растений и их фунгитоксичности в отношении Penicillium digitatum. J. Agric Food Chem 2000; 48: 2576-81. Просмотреть аннотацию.

Дахия П., Пуркаястха С. Фитохимический скрининг и антимикробная активность некоторых лекарственных растений против бактерий из клинических изолятов с множественной лекарственной устойчивостью. Индийский журнал J Pharm Sci 2012; 74 (5): 443-50.Просмотреть аннотацию.

Дорман HJ, деканс SG. Антимикробные средства из растений: антибактериальная активность растительных эфирных масел. J Appl Microbiol 2000; 88: 308-16. Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Force M, Sparks WS, Ronzio RA. Подавление кишечных паразитов эмульгированным маслом душицы in vivo.Phytother Res 2000: 14: 213-4. Просмотреть аннотацию.

Fournomiti M, Kimbaris A, Mantzourani I, et al. Антимикробная активность эфирных масел культурного орегано (Origanum vulgare), шалфея (Salvia officinalis) и тимьяна (Thymus vulgaris) в отношении клинических изолятов Escherichia coli, Klebsiella oxytoca и Klebsiella pneumoniae. Microb Ecol Health Dis 2015; 26: 23289. Просмотреть аннотацию.

Хаммер К.А., Карсон К.Ф., Райли ТВ. Противомикробная активность эфирных масел и других экстрактов растений.J Appl Microbiol 1999; 86: 985-90. Просмотреть аннотацию.

Киванч М., Акгул А., Доган А. Ингибирующие и стимулирующие эффекты тмина, душицы и их эфирных масел на рост и производство кислоты Lactobacillus plantarum и Leuconostoc mesenteroides. Int J Food Microbiol 1991; 13: 81-5. Просмотреть аннотацию.

Лукас Б., Шмидерер С., Новак Дж. Разнообразие эфирных масел европейского Origanum vulgare L. (Lamiaceae). Фитохимия 2015; 119: 32-40. Просмотреть аннотацию.

Родригес М., Альварес М., Заяс М.[Микробиологическое качество специй, потребляемых на Кубе]. Rev Latinoam Microbiol 1991; 33: 149-51.

Singletary K. Oregano: обзор литературы о пользе для здоровья. Nutrition Today 2010; 45 (3): 129-38.

Тейшейра Б., Маркес А., Рамос С. и др. Химический состав и биологическая активность различных экстрактов душицы обыкновенной (Origanum vulgare) и эфирного масла. J Sci Food Agric 2013; 93: 2707-14. Просмотреть аннотацию.

Ultee A, Горрис LG, Smid EJ. Бактерицидная активность карвакрола в отношении пищевого патогена Bacillus cereus.J Appl Microbiol 1998; 85: 211-8. Просмотреть аннотацию.

Ultee A, Kets EP, Smid EJ. Механизмы действия карвакрола на возбудителя пищевого происхождения Bacillus cereus. Appl Environ Microbiol 1999; 65: 4606-10. Просмотреть аннотацию.

Вималанатан С., Хадсон Дж. Противогриппозная активность коммерческих масел орегано и их носителей. Журнал J App Pharma Sci 2012; 2: 214.

Зава Д.Т., Доллбаум С.М., Блен М. Биоактивность эстрогена и прогестина в пищевых продуктах, травах и специях. Proc Soc Exp Biol Med 1998; 217: 369-78.Просмотреть аннотацию.

5 безопасных трав для более комфортной беременности и лучших родов

Как и те из вас, кто беременен, как мама четверых детей, я не новичок в некоторых из тех жалких общих симптомов, которые могут мешать беременности. Для меня это была ужасная тошнота в первом триместре, а затем периодическая бессонница.

Как акушерка и врач, я использую травы в своей практике с беременными женщинами более 25 лет и обнаружил, что они полезны при лечении многих симптомов, которые мы наблюдаем в течение этих девяти месяцев выращивания наших детей, включая тошноту, бессонницу и т. Д. дрожжевые инфекции, варикозное расширение вен и геморрой.Они даже могут привести в тонус матку перед родами.

Я хочу познакомить вас с 5 моими любимыми травами, которые, как известно, безопасны для использования во время беременности.

Безопасны ли травы при беременности?

Беременные женщины обычно испытывают незначительные симптомы, такие как тошнота, простуда и бессонница, от которых природные средства на самом деле могут быть более мягкими и безопасными, чем фармацевтические препараты, многие из которых не имеют доказательств безопасности во время беременности или известны как вредные.

Несмотря на то, что существует ограниченное количество научных исследований по безопасному использованию большинства трав во время беременности, существуют убедительные доказательства безопасности некоторых из них.

В целом, большинство трав, которые традиционно используются для поддержки беременности, безопасны для умеренного употребления. Сообщений о неблагоприятных исходах у беременных женщин почти не поступало, а когда они имели место, то это было связано с использованием трав, которые не считаются безопасными во время беременности, или продуктов, содержащих небезопасные травы или даже фармацевтических добавок, которые имели в основном были проблемы с импортными товарами из Китая и Индии.

Использование трав во время беременности

Самый безопасный подход — избегать использования трав в первом триместре беременности, за исключением случаев необходимости (например, имбирь для лечения утреннего недомогания), использовать только те травы , которые, как известно, являются безопасными при беременности, и проконсультироваться с опытной акушеркой, травник или доктор медицины о безопасном использовании трав во время беременности.

Есть много трав, использование которых во время беременности определенно не безопасно для ребенка . Их основной список можно найти в этой статье.

Напитки, которые считаются безопасными в умеренных количествах (например, красная малина, мята, ромашка, мелисса, крапива, шиповник), а также употребление обычного количества кулинарных специй считаются безопасными во время беременности.

Травы считаются безопасными при беременности

Известно, что эти 5 трав безопасны во время беременности и могут помочь с множеством обычных неприятных ощущений и проблем, одновременно помогая подготовить ваше тело к здоровым родам.

Имбирь (
Zingiber officinalis ) от тошноты по утрам

Я думаю, что лучше перенесу естественные роды без эпидуральной анестезии, чем буду повторять те ужасные недели утреннего недомогания, которые я испытал! Я помню, как возвращалась домой после особенно насыщенной событиями поездки по горам в начале одной из моих беременностей, лежала плашмя на полу в гостиной и говорила мужу, чтобы он позволил мне умереть сейчас же. Я уверен, что был зеленым.

Имбирь — пряная ароматная трава, которую многие из вас знают при приготовлении пищи.Знаете ли вы, что он безопасен и эффективен при лечении утреннего недомогания?

Есть несколько способов употребления имбиря во время беременности. Чай и капсулы обычно рекомендуются в книгах и других источниках, но мой опыт показывает, что пить теплый или даже прохладный чай, когда вы уже заболели желудком, — это не весело и даже может заставить вас броситься! То же самое с капсулами, находящимися в желудке, и водой или соком, которые вам нужно принимать, чтобы их преследовать. Попробуйте вместо них эти продукты из имбиря:

  • Имбирные конфеты и кристаллизованный имбирь: Reed’s производит отличные имбирные продукты.Я научился постоянно держать в сумочке небольшой запас имбирных конфет или кусочков кристаллизованного имбиря. Это не 100% защита от дурака — иногда эта тошнота может перехитрить даже имбирь, — но она действительно может облегчить ваш животик. Его можно есть небольшими порциями в течение дня; большие количества не нужны, и фактически рекомендуемая суточная доза составляет до 1 г того, что было бы равным сухому порошку.
  • Имбирный эль: газированные напитки не идеальны во время беременности, но имбирный эль — отличный способ избавиться от тошноты.Карбонизация также помогает многим беременным женщинам с симптомами тошноты. Вы можете приготовить собственный имбирный эль, натерев на терке 1 столовую ложку свежего корня имбиря и выдавив сок в немного газированной воды (без добавок или со вкусом лимона), добавив немного меда, тростникового сахара или кленового сиропа, чтобы подсластить его, или вы можете получить хороший качественный имбирный эль с настоящим имбирем. Reed’s тоже неплохой вариант.

Примечание: постоянная или повторяющаяся рвота во время беременности может быть проблемой со здоровьем. Проконсультируйтесь с акушеркой или врачом, если вы испытываете что-либо, помимо типичных симптомов утреннего недомогания.

Лист красной малины (
Rubus idaeus) для облегчения родов

Эта трава является тонизирующим средством, богатым минералами, традиционно используемым для поддержания здоровой беременности и тонизирования матки, чтобы помочь женщине подготовиться к родам. Некоторые исследования показали, что это может помочь ускорить роды и уменьшить количество осложнений и вмешательств, связанных с родами.

Поскольку он не имеет самого приятного вкуса, если пить его отдельно, я обычно рекомендую смешивать его с небольшим количеством мяты и шиповника для получения восхитительного чая, который можно пить ежедневно, 1-2 чашки в течение второго и третьего триместров. .Рекомендуемая доза составляет от 1,5 до 5 г чая в день.

Чай для беременных : 2 столовые ложки листьев красной малины + 2 чайные ложки листьев мяты курчавой + 2 чайные ложки плодов шиповника

Смешайте и переложите в многоразовый чайный пакетик. Настаивайте в 8 унциях кипящей воды в течение 20 минут, процедите и пейте 1-2 чашки в день.

Эхинацея (
Echinacea spp.) При простуде

Беременные женщины, как и все остальные, простужаются, и поскольку естественные гормональные изменения во время беременности уже вызывают заложенность носа, а большой живот может затруднить дыхание, простуда и кашель могут быть очень неприятными.

Было показано, что эхинацея сокращает продолжительность простудных заболеваний, а также предотвращает их повторение. Его можно использовать как при простуде, так и для их профилактики. На самом деле он не помогает при симптомах простуды, но наш друг имбирь помогает! Имбирь может уменьшить озноб, кашель и боль в мышцах, если принимать его в виде горячего чая, используя 1 столовую ложку свежего тертого имбиря на чашку кипятка, 1-3 чашки в день.

Эхинацею лучше всего использовать в форме настойки, которая действительно содержит небольшое количество алкоголя, но это небольшое количество не считается опасным, если принимать его в рекомендуемой дозе до 5 мл настойки (около 1 мерной чайной ложки). до двух раз в день.Капсулы также можно использовать в соответствии с рекомендуемой дозировкой на упаковке для отдельных продуктов, если вам неудобно употреблять спиртосодержащий продукт во время беременности.

Клюква (
Vaccinium Macrocarpon ) для профилактики ИМП

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) очень распространены во время беременности. С медицинской точки зрения их лечат антибиотиками в первый раз, а в случае повторной инфекции рекомендуется назначать беременным женщинам антибиотики на протяжении всей беременности, чтобы предотвратить дальнейшие инфекции.

Хотя клюкву нельзя использовать вместо соответствующей медицинской помощи, многочисленные исследования показали, что она предотвращает ИМП. Если они были у вас в анамнезе или уже были во время беременности, поговорите со своей акушеркой или врачом о том, чтобы попробовать клюкву для профилактики. Хотя антибиотики иногда необходимы, новые исследования показывают, что воздействие антибиотиков во время беременности может иметь долгосрочные последствия для наших детей, включая развитие астмы и воспалительных заболеваний кишечника.

Клюкву можно использовать в виде клюквенного сока (было доказано, что работает даже Ocean Spray, но я рекомендую менее сладкие сорта из магазина натуральных продуктов или свежий сок, приготовленный в домашних условиях в соковыжималке, используя ½ стакана свежезамороженной клюквы и 2 шт. яблоки) или клюквенные капсулы, дозированные в соответствии с рекомендациями на продукте.

Примечание: невылеченные ИМП во время беременности могут вызвать серьезные проблемы; если вы подозреваете, что он у вас есть, обратитесь к акушерке или врачу.

Ромашка (
Matricaria recutita ) для лучшего сна

Беременность часто является временем нарушения сна, будь то яркие сны, новые опасения по поводу того, что вы станете мамой, или дискомфорт, связанный с растущим животом, из-за которого трудно найти правильное положение.Ромашка — одна из моих любимых трав, мягко и безопасно способствующих расслаблению и сну. Он успокаивает живот и имеет восхитительный вкус.

Ромашку можно принимать до нескольких чашек в день, если вы находитесь в состоянии стресса, и принимать перед сном для сна. Обычно я рекомендую 1-2 чашки вечером, но не пейте чай в течение часа перед сном, иначе вы наверняка будете в туалет (хотя это все равно бывает во время беременности!). Чтобы заварить ромашковый чай, 1 большой или 2 маленьких чайных пакетика в 8 унциях кипящей воды на срок до 10 минут или еще лучше, купите органические цветки ромашки у такой компании, как Mountain Rose Herbs , в Интернете и заварите себе небольшой чайник, наполненный водой. 1 столовая ложка травы на 8 унций воды.

Сводка

Травы могут существенно облегчить общие жалобы и проблемы, возникающие во время беременности и родов. Тем не менее, как и любые лекарства, их следует использовать с осторожностью. Многие травы, которые не были оценены, тем не менее могут предложить простые, безопасные, щадящие и эффективные решения общих проблем беременности, от анемии до грибковых инфекций.

Лечебные травы при беременности — BabyCentre UK

Облепиха ольха (rhamnus frangula) Может вызывать спазматический дискомфорт и тошноту.
Длительное употребление может вызвать дефицит калия, что приведет к проблемам с сердцем и мышечной слабости.
Алоэ вера (алоэ барбаденсис) Может вызывать врожденные дефекты и выкидыш. Однако кремы и гели для кожи, содержащие алоэ вера, безопасны для использования на коже.
Ангелика (angelica archangelica) Может вызывать сокращение матки.
Анис / анис (pimpinella anisum) Может вызывать раздражение кожи.
Arbor vitae (thuja occidentalis) Может вызывать рвоту, диарею, астму, судороги, выкидыш или преждевременные роды.
Осенний крокус (colchicum autumnale) Может повлиять на деление клеток и привести к врожденным дефектам.
Барбарис (berberis vulgaris) Может вызывать очень сильные схватки и дистресс плода. Также вызывает низкий уровень сахара в крови.
Корень Бета (trillium erectum) Может стимулировать матку, вызывая выкидыш или преждевременные роды.
Горький апельсин (Citrus aurantium) Может вызывать сердечные нарушения и инсульт.
Клопогон черный (cimicifuga racemosa) Гормональные эффекты и эффекты, стимулирующие матку, могут вызвать преждевременные роды.
Кровяной корень (sanguinaria canadensis) Может вызывать тошноту, низкое кровяное давление, раздражение кожи и вялость. В высоких дозах может привести к коме.
Клопогон синий (caulophyllum thalictroides) Может вызывать преждевременные роды и аномалии развития, проблемы с сердцем и инсульты у вашего ребенка. Никогда не принимайте синий кохош для начала родов.
Баклевид (Lycopus americanus) Может вызывать увеличение щитовидной железы, а также влиять на гормоны гипофиза.
Тмин (carum carvi) Может вызывать схватки, выкидыш или преждевременные роды.
Cascara (rhamnus purshiana) Длительное употребление может вызвать обезвоживание и дефицит калия.
Семена сельдерея (apium graveolens) В лекарственных количествах может вызывать схватки, выкидыш или преждевременные роды.
Ромашка римская (anthemis nobilis) Может вызывать схватки, выкидыш или преждевременные роды. Может вызывать аллергические реакции.
Корица (cinnamomum cassia) Большие количества могут вызвать токсическое воздействие на печень.
Мускатный шалфей (salvia sclarea) Сильный стимулятор матки. При использовании до 37 недель беременности может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Большие дозы во время родов могут вызвать дистресс плода из-за очень сильных схваток.Никогда не используйте мускатный шалфей для начала родов.
Гвоздика (sanguinaria canadensis) Может вызывать проблемы со свертыванием крови и осложнения с печенью.
Окопник (symphytum officinale) Может вызывать аномалии у вашего ребенка. Токсичен для печени и может быть причиной рака (канцерогенный).
Cowslip (primula veris) Может вызывать аллергические кожные реакции и расстройство живота.
Коготь дьявола (harpagophytum procumbens) Может вызывать выкидыш, диарею, тошноту, рвоту, головную боль, боль в животе, аллергическое раздражение кожи и изменения крови.
Dong quai (angelica sinensis) Может вызвать выкидыш, преждевременные роды, диарею и чувствительность к солнечному свету. В больших дозах может быть канцерогенным.
Бузина (sambucus nigra) Может вызвать тошноту, рвоту или сильную диарею, если ягоды бузины плохо прожарены перед едой.
Употребление незрелых фруктов или фруктового сока из незрелых ягод может вызвать слабость, головокружение или онемение.
Фенхель (foeniculum vulgare) Может вызывать схватки, выкидыш или преждевременные роды, а также аллергические реакции
Пажитник (trigonella foenum-graecum) Большие количества могут вызвать схватки, выкидыш.
Пиретрум (tanacetum parthenium) Может стимулировать матку, приводя к преждевременным родам. Может вызвать тошноту, диарею или запор, головную боль, боль в животе и вздутие живота.
Чеснок (allium sativa) Лекарственные количества могут потенциально вызвать схватки, выкидыш или преждевременные роды.
Женьшень азиатский (panax ginseng) Может вызывать аномалии развития у вашего ребенка.
Женьшень сибирский (eleutherococcus senticosus) Может вызывать сонливость, беспокойство, раздражительность, болезненность груди и, в больших дозах, кровотечение из матки.Может вызвать сердцебиение, учащенное сердцебиение и высокое кровяное давление. Длительное употребление может вызвать ишиас и мышечные спазмы.
Золотистый крестовник (senecio aureus) Может повлиять на развитие вашего ребенка и быть токсичным для вашей печени. Стимулятор матки, который может вызвать выкидыш или преждевременные роды.
Желтокорень (hydrastis canadensis) Стимулирует матку и может привести к выкидышу или преждевременным родам. Также может вызвать сильную желтуху и возможное повреждение головного мозга у вашего ребенка.
Gotu kola (centella asiatica) О его действии при беременности известно недостаточно, чтобы поддерживать его использование. Может вызвать токсическое воздействие на печень.
Чистотел большой (chelidonium majus) Может быть токсичным для печени и вызывать гепатит.
Хвощ полевой (equisetum arvense) Может вызывать дефицит витамина B1.
Ягода можжевельника (juniperus communis) Может вызвать выкидыш и может быть токсичным для почек.
Туфли женские (cypripedium parviflorum) Может вызывать галлюцинации. У нас недостаточно доказательств, чтобы утверждать, что это безопасно.
Liqorice (glycyrrhiza glabra) Может стимулировать матку, приводя к выкидышу или преждевременным родам. Высокое содержание соли может повысить кровяное давление.
Любисток (levisticum officinale) Может стимулировать матку, приводя к выкидышу или преждевременным родам.
Майоран (origanum vulgare) Большие количества могут вызвать сокращение матки, выкидыш или преждевременные роды.
Омела (viscum album) Может стимулировать матку и повысить кровяное давление, что приведет к выкидышу или преждевременным родам.
Пустырник (leonurus cardiaca) Может стимулировать матку, приводя к выкидышу или преждевременным родам.
Полынь обыкновенная (artemisia vulgaris) Может вызвать выкидыш, преждевременные роды, аномалии у ребенка и аллергические реакции.

Палочки из полыни, которые сжигают как часть лечения иглоукалыванием (прижигание), чтобы вылечить тазовый предлежание у младенцев, тем не менее, безопасны для использования во время беременности.Это должна быть мягкая мокса, специально предназначенная для переворачивания ягодичных детей.

Мирра (commiphora molmol) Может стимулировать матку, вызывая выкидыш или преждевременные роды.
Орегано (origanum marjoricum) Может стимулировать матку, приводя к выкидышу или преждевременным родам.
Петрушка (petroselinum crispum) Может стимулировать матку, приводя к выкидышу. Также может вызывать врожденные дефекты. Безопасен для использования в кулинарии.
Мускатный орех (myristica Fragrans) Может вызвать выкидыш или преждевременные роды.

В больших дозах может вызывать галлюцинации и может вступать в реакцию с обезболивающими препаратами, такими как петидин, во время родов.

Страстоцвет (passiflora incarnata) Может стимулировать матку, приводя к выкидышу или преждевременным родам.
Pennyroyal (mentha pulegium) Токсично для печени и почек. Может стимулировать матку, приводя к выкидышу и преждевременным родам.Также может вызывать головокружение, кровавую рвоту, делирий, припадки, повышение артериального давления и нарушения свертываемости крови.
Кора перуанская (cinchona officinalis) Может вызывать нарушения свертываемости крови и аллергические реакции, головную боль, тошноту, диарею, рвоту и нарушение зрения.
Poke root (phytolacca decandra) Может стимулировать матку, приводя к выкидышу или преждевременным родам. Может вызвать разжижение крови и другие изменения в крови.
Pulsatilla (анемон пульсатилла) Может стимулировать матку, приводя к выкидышу или преждевременным родам, а также к аномалиям у ребенка.
Ревень (rheum officinale) Может оказывать слабительное действие, вызывая диарею, тошноту и желудочное кровотечение. Длительное употребление вызывает дефицит калия, что приводит к мышечной слабости и снижению плотности костей.
Розмарин (rosmarinus officinalis) Может вызывать схватки при употреблении в больших количествах.Эфирное масло повышает кровяное давление и может вызвать судороги, если у вас эпилепсия.
Rue (ruta graveolens) Может стимулировать матку, приводя к выкидышу или преждевременным родам, а также к печеночной или почечной недостаточности.
Шафран (crocus sativus) Может стимулировать матку, если принимать его в больших лекарственных количествах.
Шалфей (salvia officinale) Может вызвать кровотечение и выкидыш. Может снизить выработку молока из-за воздействия на гормоны.
Сассафрас (sassafras albidum) Содержит сафрол, который может вызвать выкидыш, а также может быть канцерогенным и токсичным для печени.
Пастушья сумочка (capsella bursa-pastoris) Может стимулировать матку, приводя к выкидышу или преждевременным родам. Также может вызвать проблемы с щитовидной железой.
Зверобой См. Зверобой при беременности. Может вызывать повышенную чувствительность кожи, тошноту и рвоту, нарушение сна, запоры и приступы беспокойства.Не принимайте вместе с назначенными антидепрессантами.
Пижма (tanacetum vulgare) Может стимулировать матку, приводя к выкидышу или преждевременным родам. Длительное использование может вызвать рвоту, судороги, повреждение почек и печени, затрудненное дыхание, нерегулярное сердцебиение и потерю сознания.
Тимьян обыкновенный (тимьян обыкновенный) При длительном применении могут возникнуть аллергические реакции.
Валериана (valeriana officinalis) Мы недостаточно знаем о валериане, чтобы утверждать, что она безопасна во время беременности.
alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2019 © Все права защищены.