Консультация: «Использование массажных ковриков и дорожек в оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста». Рекомендации для родителей и педагогов.
Консультация для родителей
«Использование массажных ковриков и дорожек
в оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста»
Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Растить детей здоровыми, сильными, эмоциональными – задача каждого ДОУ.
Одним из этапов работы по здоровьесбережению является организация здоровьесберегающего пространства в ДОУ. Это использование в режиме дня:
— физкультурных занятий всех типов
— оптимального двигательного режима
— комплекса закаливающих мероприятий (воздушное закаливание, хождение по «дорожке здоровья»)
«Дорожка здоровья» представляет собой массажный коврик с разновеликими элементами, при ходьбе по которым осуществляется массаж стоп ребенка.
Зачем необходим массаж стоп?
Огромную часть нашей активной жизни мы проводим на ногах. Но почему то заботиться об отдыхе и состоянии наших бедных ножек мы часто забываем. А ведь они нуждаются в уходе не меньше, чем лицо или руки. Если обратиться к древним китайским книгам по медицине, то можно встретить довольно правдивое высказывание относительно того, что ноги человека имеют огромное сходство с корнями дерева. Развитая корневая система говорит о его силе. Первыми при засыхании дерева погибают его корни. Когда люди стареют, их ноги также слабеют первыми.
Нет такого человека, который не бегал бы босиком в детстве. Незабываемое ощущение мягкой травы под ногами, прохладного речного песка рождает в душе ощущение свободы. Современный городской ребенок очень редко имеет возможность походить босиком. С раннего детства мы ходим в обуви. Поэтому в последние годы плоскостопие стало одним из самых распространенных детских заболеваний. Это далеко не безобидное заболевание. Оно может провоцировать различные боли в суставах.
К плоскостопию могут «присоединиться» и такие заболевания как остеохондроз и сколиоз, грыжа межпозвонковых дисков. По достижении семилетнего возраста почти две трети детей приобретают плоскостопие. Профилактику заболеваний стопы лучше начинать с раннего возраста, когда стопа легко поддается корректировке.
Какой можно найти выход?
Хорошее решение для тех, кто беспокоится о здоровье своих ног – это массажный коврик. Главная его задача — массировать стопу, улучшать кровоснабжение организма, развивать мышцы и суставы, координацию движений, позволит ногам отдохнуть, а также – что особо важно для маленьких детей – правильно формировать свод ступни. Он не имеет ограничений по возрасту, полезен взрослым и детям, оказывает полезное влияние на здоровье организма в целом. Ребенку это позволит иметь правильное положение стопы и красивую ровную походку, снимет нагрузку с ног.
Народные целители Востока при лечении самых разных заболеваний использовали тот факт, что поверхность стопы разделена на определенные зоны, связанные с внутренними органами.
Воздействие на эти зоны приводит к улучшению их работы и функций, а также к улучшению самочувствия и общему оздоровлению организма.
Применение массажного коврика очень поможет при:
1.Нарушении работы опорно-двигательного аппарата;
2. Неправильном распределении физической нагрузки на стопу;
3. Ассиметричной походке;
4.Деформации стопы и плоскостопии.
Какое отношение имеют массажные коврики к закаливанию?
Напомню известную фразу, что закаливание – это во многом тренировка сосудов. Что это означает? При контрастных процедурах (смена теплой и холодной воды) сосуды сначала расширяются (в теплой воде), а потом сужаются (в холодной).
Такая тренированность сосудов на воздействия холодовых рецепторов поможет снизить теплоотдачу, если Вы выходите на улицу. У закаленного человека сосуды реагируют быстрее. Сужение периферических сосудов уменьшает потери тепла организмом. (Кожные покровы холодные, но внутри сохраняется тепло). У незакаленного человека периферические сосуды реагируют дольше. То есть, потери тепла выше. Именно потому, что кожные покровы теплые. Это конечно, упрощенно. Кроме сосудистой, тренируется эндокринная (гормональная) и нервная системы. Тренируется термогенез (выработка тепла организмом).
Закаливание – это не задание на неделю и не тренировка на результат. Закаливание – это образ жизни. Ошибочно думать, что это обязательно купание в проруби или обливание холодной водой. Когда ребенок идет по пляжу босиком – это закаливание. Когда ребенок купаетесь в реке, озере, море – это тоже закаливание. Когда утром на даче ребенок умывается на улице – и это закаливание. Если ребенок идет лицом против ветра, даже не думает о закаливании, просто так – это все равно закаливание.
Поэтому, когда дети ходят по массажным коврикам – это, тоже закаливание.
Как заниматься с ковриком?
После дневного сна мы выкладываем массажные коврики. Занятия лучше проводить в игровой форме. Мы предлагаем детям представить сказочную дорогу и придумать, куда она может вести, какие препятствия необходимо преодолеть при этом (горы, реки и т.д.). Дети представляют себя какими-нибудь зверьками и двигаются соответственно этому – прыгают, идут на пятках, на носках. Даем полную свободу детской фантазии. Поверхность пола будет болотом, а элементы коврика кочками. Интересно попрыгать по ним «зайчику» или «лягушонку».
Легко ощутить себя на берегу моря, на лугу, полном полевых цветов.
Массажные коврики находятся в спортивном уголке. В любое время дети могут использовать их в самостоятельной двигательной деятельности, во время дидактических и сюжетно – ролевых игр, игр – драматизаций, для сенсорного развития, счета.
Упражнения с массажными ковриками создают положительный настрой, повышают настроение, дают заряд бодрости и энергии.
Воспитатель группы «Солнышко»
Шайгарданова Гульдар Расиховна
Использование массажных ковриков и дорожек в работе с детьми дошкольного возраста | Презентация на тему:
Использование массажных ковриков
и дорожек в работе с детьми дошкольного возраста
Массажные коврики и дорожки применяются с целью:
1. Закаливание организма.
2. Профилактика и коррекция плоскостопия.
3. Развития чувства равновесия и координации движений.
4. Сохранение и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни.
Массажные коврики- дорожки, которые мы ежедневно используем в целях оздоровительной работы после дневного сна, имеют несколько видов рельефной поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка. Во время ходьбы по этим дорожкам, дети сопровождают свои действия речью, трогают, щупают руками поверхность и детали дорожки, отмечая качество материалов, из которых они сделаны: колючие или нет, мягкие или твердые, шершавые или гладкие; что у некоторых дорожек внутри: камешки, горошек, песочек.
К тому же дети приучаются ходить друг за другом в колонне, не толкаться, сдерживать себя. Ходьба по массажным дорожкам – это прекрасное средство тренировки мышц стопы. Ребенок ставит ножку по-разному, при этом по-разному работают различные мышцы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной системы. И все это происходит в игре, благодаря чему ребенок испытывает положительные эмоции.
Для профилактики и в комплексном лечении плоскостопия массажные коврики подходят идеально.
Для предотвращения развития плоскостопия, поверхность по которой мы ходим босиком, должна быть неровной.
Применение массажных ковриков для профилактики плоскостопия даже лучше природных помощников.
Массажные коврики имеют несколько видов рифленой поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка.
Упражнения с нестандартным оборудование способствуют совершенствованию функции равновесия и двигательного контроля, формируют правильную осанку, укрепляют мышцы свода стопы.
Ходьба по дорожкам и коврикам может быть обычной, на носках, на пяточках, на внешней стороне стопы, на внутренней, прыжки, бег. Эффективнее такой вид закаливания проводить под музыкальное сопровождение, используя мелодии различных темпов, а так же, словесные игры-сопровождения, которые способствуют повышенному интересу детей в двигательной активности.
Коврики могут использоваться в гимнастике после сна. Ребенок встает на коврики выполняет действия, озвученные словами, вот некоторые из них.
Лужа
Я иду, я иду. Поднимаю ножки, (Ходьба вокруг обруча, высоко поднимая ноги)
У меня на ногах новые сапожки.
Ой-ой-ой, посмотри,
Лужа –то какая,
Ай-ай-ай, ай-ай-ай
Лужа-то большая.(Остановка, поворот лицом к центру, вытянув руки вперед)
Высоко-высоко-высоко,
Подпрыгну,
Не боюсь, не боюсь,
Лужу перепрыгну! (Прижав руки к щекам покачивание головой)
Да-да-да, да-да-да,
Высоко подпрыгну.(Отходят и подходят к луже)
Да-да-да, да-да-да,(Раскачивая руками, готовятся к прыжку)
Лужу перепрыгну. Гоп! (прыжок)
Бурый мишка
Бурый мишка топал,
Топал, топал,
Громко ножками стучал,
Он стучал так!Мишка головой вертел,
Все вертел, все вертел.
Во все стороны смотрел,
Он смотрел так!
Бурый мишка расшалился
И на месте закружился,
Закружился, закружился
И свалился – бах!
Кошкина зарядка
Посмотрите, у окошка
Разминает лапки кошка.
Тянется – потянется,
Малюткой не останется.
Спинку горбит, словно мостик,
Поднимает к верху хвостик.
Когти выпускает,
Царапает, играет.
Ушко лапкой почесала
И тихонечко сказала «Мяу…»
Ёжик
По сухой лесной дорожке –
Топ-топ-топ — топочут ножки.
Ходит, бродит вдоль дорожек
Весь в иголках серый ёжик.
(Ребенок стоит, согнувшись, руки согнуты в локтях перед грудью, кисти рук
отпущены; делает маленькие шажки)
Ищет ягодки, грибочки
Для сына и для дочки. (Ищет)
Если подкрадется волк –
Превратится еж в клубок.(Сворачивается на полу в клубок.)
Ощетинит ёж иголки –
Не достанется он волку.
Еж не тронет никого,
Но и ты не тронь его!(Встает и продолжает топать по дорожке)
Упражнения:
Ходьба «По медвежьи» — на руках и ногах и высоким подниманием таза.
«Ласточка» — стоика на одной ноге, руки в стороны, левая нога поднята назад.
«Солдатик» — шаги на мешочки и «ножки».
«Незнайка» — подъем на носках с одновременным подъемом плеч.
Дорожки здоровья, используемые в работе нашей группы, сделаны при помощи родителей.
Массажный или ортопедический коврик для детей своими руками: в чём сходство и различия, как и из каких материалов делается, какую пользу и вред приносят
Поговорим о важности массажа стоп для маленьких детей. А также о том, что поможет нам в этом лучше всего – о массажных ковриках, которые способны помочь крохам расти активными, бодрыми и здоровыми. Научимся правильно выбирать, а также делать массажный коврик для детей своими руками.
Детям рекомендуется ходить босиком по разным поверхностям — траве, теплой земле, песку — массируя себе ноги и развивая походку. В больших городах, где все покрыто асфальтом и брусчаткой, а также дома, где место найдется лишь ковру, постеленному на ламинат, не удастся подарить ребенку полноценное развитие. Именно поэтому врачи-педиатры рекомендуют пользоваться массажным ковриком, ведь он – большой помощник родителей в поддержании здоровья малыша.
Описание массажного коврика и в чем его польза
Массажный коврик для детей – это не игрушка, на которой ребенок учится ходить. Это очень полезное приспособление, благодаря которому кроха будет получать достаточно полезных упражнений для укрепления не только опорно-двигательного аппарата, но и здоровья в целом.
По своей сути коврик – это основание из силикона, каучука или ПВХ, покрытое разнообразным рельефом. На нем могут расположиться бугорки, пупырышки или выпуклости, которые будут воздействовать на стопу от его нажатия.
Такие коврики бывают разной формы, цвета и назначения. Но цель их всегда одна – дать малышу полноценный массаж стопы.
Они выпускаются в виде ярких квадратов и прямоугольников, черепашек, мультипликационных персонажей и бабочек, украшая пол детской и привлекая внимание крохи.
Если же углубиться в суть вопроса, то массажный коврик:
- тренирует мышечную ткань малыша,
- массирует обе ноги одновременно, давая одинаковую нагрузку,
- проводит профилактику сколиоза, плоскостопия, дисплазии тазобедренного сустава, а также других заболеваний опорно-двигательной системы,
- устраняет первичные признаки простудных заболеваний,
- повышает настроение, благодаря ярким краскам и игровой форме.
Как и когда использовать массажный коврик в домашних условиях
Недостаточно просто купить коврик и положить его на пол, надеясь, что малыш сам поймет его главную функцию. Заниматься на нем нужно регулярно, но только так, чтобы кроха воспринимал это, как игру, а не как что-то обязательное и не интересное.
На первых порах будет достаточно ставить ребенка на коврик. Не требуйте от него каких-то действий, пусть он просто стоит и знакомится со своим новым другом. Пусть тактильно привыкает к рельефу под ногами и вдумчиво прислушивается к своему телу. Очень важно, чтобы малыш сам понял, что коврик – его друг и будет ему помогать, а не вредить.
Со временем начинайте двигаться и ходить по коврику. Сначала будет достаточно небольшого промежутка – до 5 минут за занятие. Не переусердствуйте и с количеством подходов. В первые годы жизни хватит пары минут ходьбы по коврику не более трех раз в сутки. Тогда ваш малыш не успеет устать. Постепенно можно увеличить время нахождения на коврике. А также, когда малыш будет чувствовать себя более уверено, позвольте ему бегать по поверхности, кувыркаться или ползать.
Обратите внимание, что, если вы выбрали коврик с несколькими видами поверхности, то ходить по нему можно только в одном направлении – от мелких бугорков к более крупным, а после возвращайтесь к началу по полу, а не по коврику.
Малышу и его стопе нужно время, чтобы восстановиться. А если сменить направление, то его ножки получат вместо пользы только стресс и в следующий раз ему уже не захочется играть на таком коврике.
к оглавлению ↑Как правильно выбрать массажный коврик для детей
Массажный коврик для ребенка своими руками | Материнство
Сегодня почти каждая мама знает дорогу к врачу-ортопеду. Многие следуют рекомендациям специалистов и приобретают для малышей ортопедическую обувь со специальной стелькой, высоким задником и надежной застежкой вокруг щиколотки, чтобы ребенок, еще только начинающий делать первые шаги, не подвернул ножку, оступившись, чтобы ступня ребенка формировалась правильно.
С этой же целью делают специальный массаж ступней. Специалисты утверждают, что, занимаясь с ребенком до 1 года, проблем с плоскостопием можно полностью избежать.
Если следовать тезису доктора Комаровского: «ребенок должен быть худой, голодный и грязный», и позволять чаду бегать босиком – можно заложить хороший фундамент здоровья на будущее. Практически так и жили наши предки, славящиеся крепким здоровьем. Сегодня о ходьбе босиком мы забываем, да и нет для этого условий: ведь не выпустишь детей гулять босиком во двор, где полно осколков и другого мусора.
Так что же делать? Очень просто: изготовьте массажный коврик!
Чем полезен массаж стоп?
- способствует правильному формированию свода стопы;
- позволяет избежать плоскостопия;
- стимулирует кровообращение и улучшает обменные процессы в нижних конечностях;
- активно воздействует на рефлексогенные зоны стоп, что в свою очередь стимулирует сердечнососудистую деятельность, улучшает кровообращение в целом;
- сторонники китайской медицины утверждают, что массаж стоп воздействует на биологически активные аккупунктурные точки, которые связаны с внутренними органами, стимулируют иммунитет;
- положительно влияет на всю опорно-двигательную систему;
- развивает вестибулярный аппарат.
Делаем массажный коврик сами
Соорудить такой полезный «тренажер» для здоровья может каждый. Для его разработки нужно только вооружиться желанием, фантазией и некоторыми доступными предметами обихода.
Материнство предлагает подборку идей для создания массажного коврика своими руками.
Массажный коврик из натуральных материалов
Сделать массажный коврик можно на основе натуральных материалов: каштанов, желудей, круп, отшлифованных морских камушков и др. Крепить их можно на леску, клей, наполнять ими мешочки из ткани, полиэтиленовые пакеты или файлы для бумаг.
Массажные коврики с пуговицами и пробками
Пуговицы и пробки от бутылок – отличный материал для изготовления коврика. Посмотрите, какое море с рыбками или звездное небо может у вас получиться.
Текстильные массажные коврики
Текстильные коврики весьма интересны с точки зрения дизайна. Их можно оформить в виде классиков, восточного ковра, скрепляющихся на пуговицы элементов, объемного выпуклого «тренажера». Внутрь получившихся отделений засыпают «массажную» начинку.
Комбинированные массажные коврики
Наиболее интересными в дизайне и разнообразными в массажном эффекте получаются комбинированные коврики. Здесь на коврике может получиться практически любой задуманный сюжет: речка с мостиками и переходами, забор около милого домика, травка, змейки, лабиринты. Комбинированность коврика хороша и тем, что может воссоздать природную разносторонность почвы: песок, камни, траву и др.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой «Делаем своими руками: развивающий коврик».
Материнство желает здоровья вам и вашим детям!
Источники фотографий: ole4ka.com, tais-prodelki.blogspot.ru, portalidei.ru, vkyrse.info, www.polimersbut.ru,
делаем своими руками для детей разного возраста и взрослых
Массажные коврики – порождение сидячей жизни и до некоторой степени способны заменить физический труд на свежем воздухе и хождение босиком. Это особенно важно для ребенка: плоскостопие или косолапость неприятны сами по себе и способствуют развитию рахита. В взрослом возрасте его последствия не лечатся, а жить с ними не очень-то комфортно. Но взрослым массажный коврик тоже полезен, т.к. значительно уменьшает усталость и помогает бороться со стрессом. Массажные можно купить, а можно и сделать самостоятельно. Если же делать его правильно, то действие самодельного массажного коврика окажется сильнее и лучше покупного за приличную сумму. О том, как изготовить массажный коврик своими руками из подручных материалов, и рассказывается в этой статье.
Мы далее сосредоточимся на массажных ковриках для ног. Коврики для спины тоже выпускаются, но, во-первых, выбор способов изготовления и материалов для них строго ограничен (твердое дерево или пищевой пластик). Во-вторых, коврик для спины не оказывает общего благотворного действия – на ней (спине) и ниже просто мало активных зон (см. далее). А самое главное – эффект снижения утомляемости от коврика для спины весьма относителен. На сиденье водителя маршрутки или дальнобойщика коврик для спины увидишь редко. Говорят, толку от него нет, только мешает. Медики – специалисты по производственной санитарии и профзаболеваниям – сходятся на том, что действие массажного коврика для спины сводится к самовнушению. Есть еще лечебные массажные коврики для разных частей тела, но это уже медицинское оборудование, применяемое по назначению и под наблюдением врача.
Дети и взрослые на массажных ковриках
Почему – ноги?
Ортопедический коврик для ног не только помогает правильному формированию свода стопы. Специалисты по акупунктуре знают, что ступня ноги по сосредоточению в ней активных (и очень активных) зон соперничает с ушной раковиной. Активные зоны тела на акупунктурных процедурах возбуждаются точечно или по старинке иглоукалыванием, или щупом прибора для акупунктуры (кстати, такой приборчик можно сделать самостоятельно, и он же абсолютно верно находит активные точки), или лазером. Для ступни точечное влияние на активные зоны мало подходит – ногами-то ходят. Даже у новорожденных активные точки ступней с трудом находит опытный специалист, и точечное воздействие на них малоэффективно. Но для обычного человека так хорошо: воздействуя на активные зоны ступней с помощью массажного коврика, очень трудно переборщить и причинить вред. А вот пользы может быть много – если коврик сделан надлежащим образом, см. далее. В конце концов, портят себе стопу лишь единицы из детей, никогда массажного коврика и в глаза не видевших, и рахитом их заболевает еще меньше. Но укрепить здоровье с младенчества, заодно гарантировав себе стройные ноги и плавную походку, никому не повредит.
Расположение активных зон на ступнях человеческих ног показано на рис.:
Расположение активных зон на ступнях ног человека
Массажный коврик воздействует на них способом мягкой акупунктуры, которая и есть не что иное, как массаж. Основные принципы мягкого возбуждения активных точек таковы:
- Воздействие производится на ограниченный, но достаточно большой участок поверхности тела.
- Воздействие должно быть ритмичным.
- Сила каждого толчка (надавливания) должна на его протяжении плавно нарастать и так же плавно спадать.
- Очень эффективен двойной или тройной ритм, когда по обрабатываемому участку как бы прокатывается волна воздействия, сопровождаемая также ритмичными более мелкими толчками.
- Нарастание силы и/или скорости воздействия до появления болевых ощущений недопустимо, т.к., если мозг принял сигнал боли, то соответствующая активная точка начинает не стимулировать, а подавлять связанный с ней орган.
Конкретно (физиологически) при мягкой акупунктуре ороговевшие слои кожи слегка сдавливают активную точку (чтобы не ускользнула в сторону), а затем сами немного продавливаются внутрь и давят ее. На ступнях мягкая акупунктура облегчается тем, что верхние слои кожи здесь плотнее, и слой мягких тканей между ними и костью тоньше. В правильно сделанном массажном коврике (см. далее) это происходит автоматически. Однако, если коврик выполнен неправильно, возможен обратный эффект.
Примечание: если вы когда-либо ломали себе кости стопы, то без консультации с врачом пользоваться можно только и только набивным, пробковым или войлочным массажным ковриком, см. далее. В противном случае из-за рубцов от переломов на костях полезные процедуры могут превратиться во вредные.
Как не надо
Общих сведений о сути массажа уже достаточно, чтобы понять, как не надо делать массажный коврик. Примеры его неправильного выполнения показаны на фото:
Как не надо делать массажный коврик
Поз. 1 – из перевернутых пластиковых пробок. Больно же! Ортопедический эффект отсутствует, т.к. общая (покрывающая) поверхность по сравнению с размерами стоп плоская. От плоскостопия и косолапости такой коврик убережет не лучше пола из ламината, но для здоровья полезен отнюдь не будет.
Шишки (поз. 2 и 3) по своим размерам в принципе способны дать ортопедический эффект, но опять же – больно! Общеукрепляющий эффект отрицательный. Еще хуже коврик из шлифовальных кругов (поз. 4) или бетонных отливок, ноги сотрет до инфекции. Бетонные коврики, кроме того, еще и пылят аллергенной и канцерогенной цементной пылью. По санитарным и строительным правилам любое помещение с голыми бетонными стенами считается непригодным для жилья, производственной деятельности и др. случаев длительного пребывания людей в нем. Чтобы понять, как можно додуматься до массажного коврика из бетона или абразивов, нужно быть психиатром не из последних.
Ортопедический эффект ковриков из пробок плоской стороной вверх (поз. 5), банно-кухонных принадлежностей (поз. 6) или пластиковых бытовых мелочей (поз. 7) возможен, но непредсказуем, вплоть до негативного. Общеукрепляющий – отсутствует. Коврик из помпонов (поз. 8) положительный ортопедический эффект дает, но очень слабый. Общеукрепляющий – нулевой.
Как надо
Правильно сделать массажный коврик возможно, в общем, тремя способами:
- Шитый из натурального войлока;
- Набивной – элементы, осуществляющие воздействие на активные зоны, находятся в оболочках (мешочках) из натуральной ткани;
- Наборный – активные элементы нашиты или наклеены на основу, поглощающую жиропот.
Из войлока
Еще Н. М. Пржевальский отмечал, что кочевники Центральной Азии, живущие в буквально убийственных природных условиях, пользуются завидным здоровьем и долголетием. В свете последующих исследований выяснилось, что не последнюю роль в этом играет войлочная подстилка юрты; обувь и хозяева, и посетители, входя, оставляли у входа и ходили в юрте по грубому войлоку босиком или в мягких ичигах. Подстилка юрты быстро изнашивалась, поэтому шили ее из отходов и обрезков, а верхняя поверхность подстилки была вся в рубцах.
Массажный коврик для ног из войлока
Ортопедический и общеукрепляющий (терапевтический) эффекты войлочного массажного коврика весьма высоки и обеспечиваются самими механическими свойствами войлока, он как бы приноравливается к коже ступающей на него ноги. Поэтому сшить массажный коврик из войлока можно, не заботясь о его видимой структуре и фактуре, лишь бы вышел рельеф высотой ок. 1 см (см. фото). Но, конечно, коврик для ног из войлока потребует много труда и обойдется недешево. Зато, если к труду добавить фантазии, войлочный массажный коврик способен стать значащим интерьерным предметом. Противопоказаний на войлочный коврик нет для людей любого возраста и состояния здоровья.
Набивные
Терапевтический эффект набивного массажного коврика сильнее, но мягче, чем войлочного, потому что, во-первых, приходится равномерно на всю площадь ступни; во-вторых, раздражение нервных окончаний жесткими ворсинками исключено. Ортопедический эффект гораздо меньше, т.к. сглаживается обтягивающей активные элементы тканью. Поэтому набивной массажный коврик лучше всего подойдет:
- Взрослому, у которого кости уже полностью затвердели.
- Ребенку, едва начавшему ходить – косточки еще мягкие, наборный коврик (см. далее) способен слишком выгнуть свод стопы или привести к косолапости.
- Ребенку до 2-3 лет, если есть сомнения насчет правильности формирования костяка ног. Вдруг родителям кажется, что ножки малыша какие-то не такие, а врач говорит: «Пока неясно. Пусть подрастет», то набивной массажный коврик ни в коем случае не повредит и, вполне возможно, устранит проблему в зародыше.
Набивной массажный коврик для детей и взрослых окажет благотворное действие, если он выполнен в виде дорожки из секций, см. рис., наполненных активными элементами различных фракций (разной крупности).
Набивной массажный коврик-дорожка
Размер секции в длину – на шаг пользователя; в ширину – произвольно. Количество секций, кроме концевых – не менее 4-х. Предпоследняя секция для усиления общего эффекта часто делается наборной, см. далее. При проходе дорожки воздействие постепенно усиливается до максимума и резко обрывается. Для вторичного прохода дорожку обходят и начинают опять с минимального воздействия. Когда говорят, что нужно пройти до конца, постоять на последней секции и вернуться, это неправильно. Чтобы активные точки восприняли и передали возбуждение, его пик должен быть зафиксирован, для чего активным точкам требуется 5-20 с полного покоя. Тот же полный покой нужен активным точкам, чтобы подготовиться к возбуждению. Сравните с сексом: без предварительных ласк и отдыха после половой акт приносит не удовлетворение, а вред. Поэтому, если обход коврика по жесткому полу, то для подготовки в начале и в конце для «отстоя» добавляется по секции, набитой гранулированным волокнистым наполнителем для мягкой мебели – холлофайбером. Без них резкий переход на твердое приведет в шоку возбужденных активных точек и снизит, вовсе устранит или даже обратит общий эффект.
Примечание: если места для длинной дорожки нет, можно сшить компактную, см. рис. справа. По такой не ходят, а переступают. Лежать компактная массажная дорожка должна на ковролине или т.п. мягком покрытии пола.
Секции массажной дорожки шьют из любой х/б ткани, пригодной для детского постельного белья и принадлежностей, напр., мягких бортиков в кроватку: бязи, фланели, байки. Для самых маленьких, чтобы выработалась плавная походка, массажную дорожку полезно дополнить следками, см., напр., видео ниже.
Видео: самодельная массажная дорожка для детей
Наполняют секции дорожки чаще всего крупами и/или семенами растений. Они хорошо безвозвратно поглощают жиропот. Залог пользы и эффективности массажного коврика – чистые сухие ноги. В этом, между прочим, серьезное преимущество массажных ковриков перед босым хождением по земле. Однако крупы, во-первых, быстро дробятся и пылят. Во-вторых, топтать продовольствие как-то не вяжется с общепринятыми моральными устоями. Поэтому крупы желательно полностью заменить семенами (начиная от мелких до крупных):
- Виноградные косточки, косточки рябины, дикого боярышника, самшита – обязательно.
- Семечки яблок, груш, айвы, культурного боярышника, семена огурцов – обязательно.
- Косточки алычи.
- Финиковые косточки или косточки вишен, черешен – обязательно.
- Косточки сливы-венгерки.
- Косточки сливы-ренклода или абрикоса – обязательно.
- Персиковые косточки – можно взамен наборной секции.
Словом «обязательно» отмечены позиции для наполнения секций коврика в минимальной конфигурации, 4-х секционного. Указанные в одной позиции семена можно засыпать в секции вперемешку, только лучше будет. Желуди, к сожалению, никуда не годятся: тонкая скорлупка скоро ломается, а разминаемое ядро выделяет никак не полезные для кожи танины. То же относится к акациевым семенам, да они слишком плоские. Все семена нужно перед засыпкой как следует просушить.
Наборные
Наборный детский массажный коврик обладает сильным ортопедическим действие и поэтому полезен ребенку от 3-4 лет, для которого точно установлено отсутствие аномалий в формировании костяка. Взрослым до 23-24 лет – не чаще раза в день для исправления и/или улучшения походки. Полностью окостеневшим дядям и тетям – эпизодически для снятия сильного стресса и усталости. Основа наборного массажного коврика шьется из 2-слоев ткани (нижний – из техткани погрубее) с прокладкой из 5-7 мм синтепона, кроме одного случая, см. ниже. Материалы для активных элементов, в порядке убывания эффективности:
- Галька;
- Натуральная пробка или изделия из прессованной пробковой крошки;
- Мягкое дерево, лучше всего хвойное;
- Семена конского каштана;
- Пуговицы.
Однако, прежде чем начинать их разбор, нужно узнать общие принципы расположения активных материалов на основе, их видимую структуру. Возьмем для примера сегменты фабричных массажных ковриков (см. рис. справа), там все одного цвета и хорошо видно, что где и как. Активные элементы берут 3-5 фракций крупности, от 4-5 до 1-1,5 см. Чем мельче фракция элемента, тем больше таких элементов потребуется на единицу площади коврика. Размещаются фрагменты на основе не вполне хаотически. Сначала раскладывают крупные фрагменты, приблизительно вокруг них следующие в порядке уменьшения и т.д., чтобы виртуальная (воображаемая) накрывающая поверхность была мягко-волнистой, поз. 1 на рис. Таким способом можно обеспечить двойной (для 3-х фракций крупности от 5 до 2 см) или тройной (для 5-ти фракций) ритм воздействия.
Правильная и неправильная поверхностная структура массажных ковриков
Для коррекции уже обнаруженных зачатков аномалий костяка стоп кратные составляющие ритма воздействия нужно усилить. Для этого самые крупные элементы располагают рядами, но не идеально равномерными и прямыми. «Беспорядок» размещения следующих по степени измельчания элементов увеличивают так, чтобы самые мелкие располагались на глаз тем хаотичнее, чем дальше они от самых крупных, поз. 2. Но – запомните! – полный порядок расположения активных элементов на всех уровнях крупности (поз. 3) сделает коврик не только бесполезным, но и вредным даже для детей без костных аномалий. Попросту – массажный коврик такой, как на поз. 3, может испортить ноги здоровому ребенку.
Галечный
Галька сама по себе ничуть не подыгрывает ступням, поэтому прокладку в основу галечного массажного коврика нужно делать из синтепона толщиной от 20 мм или мебельного поролона марки 35-45 толщиной 15-25 мм. В таком случае его ортопедическое действие будет не хуже, чем у войлочного. Зато его терапевтическое действие просто феноменально; в старину верили в дух камня.
Дело в том, что гладко окатанная галька образуется только из твердых горных пород, в составе которых есть кварц и др. минералы, обладающие пьезоэффектом. При нажатии стопой на поверхности гальки происходят микроскопические и микромощные электрические разряды, нами совершенно неощутимые, но «добивающие» до самых ядер активных точек лучше любого медицинского лазера. Причем разряды сами находят активные точки, т.к. их электрическая проводимость на порядок выше, чем у окружающих тканей; это свойство активных точек используется для их электропоиска. Тот же эффект используется и в массаже горячими камнями, но там микроразряды вызываются термическими деформациями остывающего камня.
Правильно и неправильно сделанные массажные коврики из гальки
Однако гальку на основе массажного коврика нужно размещать со знанием дела. Идеальный случай – гладкая, хорошо окатанная, белая или серая без бросающейся в глаза красноты, с заметными прожилками кварца. Размещаются камешки на основе по указанным выше правилам (поз. 1 на рис. выше). Кстати, так же раскладывается галька естественным образом на пляже. Так что, если оттуда берете – сфотографируйте сначала, и по фото раскладывайте. Ко всему, таким способом экономится на единицу площади коврика до 15% отнюдь не легкодоступного материала. На основу чисто промытая и высушенная галька наклеивается ПВА.
А вот отсортировывать на коврик одну фракцию, как на поз. 2, не надо по указанным выше причинам. Затем, окраска красноватых и желтоватых камней может быть обусловлена соединениями не железа, а серы, не вполне безвредными. И уж точно будет совсем плохо, если черные камни окрашены так вследствие содержания в них монацита. Его естественный радиофон «зашкаливает»: монацит – урановая руда. Пока не были открыты более богатые месторождения радионуклидов, залежи монацитовых песков активно разрабатывались на уран.Также не надо располагать гальку с большими промежутками, поз. 3, ортопедический эффект почти пропадет. Лакировать – тоже не надо, пропадет электростимуляция. Если уж естественного материала не хватает, лучше заполнить промежутки пуговицами, см. далее. От замены гальки обломками облицовочных материалов, поз. 4, не будет ни ортопедического, ни терапевтического эффекта, а плохо окатанная угловатая галька, поз. 5, тот и другой даст обратный.
Пробковый
К медицинским свойства напольных покрытий из натуральной пробки специалисты пришли, исследуя таковые дерева, о чем см. ниже. Пробка тоже дополнительно стимулирует активные зоны, но не электричеством. Чем же? Тепловым излучением самого тела: пробка отлично отражает инфракрасные (ИК) лучи. Кроме того, она безвозвратно поглощает много больше жиропота, а ступням при хождении подыгрывает лишь немного слабее войлока. Поэтому пробковым массажным ковриком может пользоваться кто угодно сколько угодно без каких-либо противопоказаний.
Массажные коврики из натуральной пробки
Пробочный массажный коврик можно просто собрать из винных пробок, наклеенных ПВА на основу (поз. 1). Правда, если самому столько выпить, то уж никакой массаж стоп не поможет. Сохранить ортопедический эффект, не возясь с основой, можно, пронизав пробки леской и собрав в коврик с промежутками, поз. 2. Еще лучше – собрать вплотную, но меняя ориентацию соседних пар на перпендикулярную, поз. 3. Если материала не хватает, пробки можно разрезать на ломтики одинаковой толщины (от 1 см) и пришить к основе торцами, поз. 3. Но вот нашивать ломтики пробок то вверх, то поперек, поз. 5, нельзя: ортопедический эффект получится вредным, т.к. не будет его правильного ритма.
Деревянный
Еще в те времена, когда акупунктура считалась происками дьявола, подлежащими суровому наказанию, было замечено, что матросы парусных кораблей физически крепче, здоровее и долговечнее офицеров, хотя последние питались лучше, меньше подвергались лишениям и не занимались непосильным трудом. Одна из причин такого явления стала ясна гораздо позже – матросы много ходили босиком по дереву. Мягкая древесина обладает всеми свойствами пробки, хотя в гораздо меньшей степени, а палубы и межпалубные трапы парусников ради экономии делались из дешевой хвойной древесины.
Массажные коврики из дерева
У массажных ковриков из дерева тоже есть особенности. Во-первых, они пригодны не всем, а только категориям пользователей, указанным в начале раздела. Во-вторых, деревянными массажными ковриками с шипами (поз. 1 на рис.), которые сейчас продаются чуть не вразнос, можно пользоваться только после консультации с врачом и по его назначению. Коврики с крупными активными элементами из мягкого дерева (поз. 2) по общему спектру воздействия похожи на галечные, но много слабее. На мелко фрагментированном деревянном коврике из твердого дерева (поз. 4) взрослому и ребенку от 4-5 лет полезно минуту-две постоять после банных процедур прежде чем ступить на другое покрытие, в т.ч. деревянное, это сводит к нулю вероятность шока активных точек. Коврик из поперечных планок сосны, пихты или ели с частичными промежутками (поз. 4) годится ребенку 1-5 лет с нормальным костяком: малыш ступает сначала по сплошной средней дорожке, а затем по боковым с промежутками, это предупреждает косолапость у торопыг. Коврик из мелких спилов твердого дерева, расположенных в шахматном порядке с промежутками в составе массажной дорожки гораздо лучше пуговичного звена и доступнее галечного.
Из каштанов
Массажный коврик из семян конских каштанов, как вообще коврики из семян, отлично поглощает жиропот. Благодаря округлой форме и оптимальным размерам семян конского каштана ортопедический эффект массажного коврика из них лучше, чем у деревянного мелко наборного и пуговичного. Хороший терапевтический эффект обеспечивают испарения из свежих семян: как известно, семена конского каштана успешно используются в медицине и косметологии. Серьезный недостаток коврика из каштанов – до весны его не хватит. Оболочка семян пересохнет, потрескается, и наружу пойдут танины, которых в конском каштане больше, чем в желудях.
Массажный коврик из семян конского каштана
Сделать массажный коврик из конских каштанов (поз. 1 на рис.) несложно: материал – бери, не хочу. На основу каштаны можно или нашить (поз. 2), или обойтись без основы, пронизав каштаны ниткой или леской, поз. 3. В таком случае коврик должен лежать на ковролине, толстом паласе и т.п. мягком покрытии пола.
Пуговичные
Почему именно пуговицы? Потому, что они сертифицируются и на химическую стойкость, и на поглощение жиропота, и на механическую прочность. Материалы бижутерии, футлярчиков для косметики, туалетных и канцелярских принадлежностей испытываются (по крайней мере, должны) на совместимость с человеческим телом, но не рассчитаны на то, чтобы их топтали. Прочные конструкционные пластики, наоборот, не рассчитаны на постоянный контакт с незащищенной кожей.
Неправильно и правильно изготовленные массажные коврики из пуговиц
Правила расположения пуговиц на основе массажного коврика общие для активных элементов наборных ковриков: не надо художественного беспорядка с налеганием фрагментов (поз. 1 на рис.), широкие промежутки между пуговицами (поз. 2) также нежелательны. Располагать пуговицы на основе коврика нужно, как гальку, поз. 3. Но лучший вариант массажного коврика в пуговицами – толстая, хорошо впитывающая жиропот основа, мелкие пуговки одинакового размера на следках, а покрупнее и пореже – на основе между ними, поз. 4.
В любом случае оба эффекта коврика из пуговиц в лучшем случае на 3 с ма-а-леньким плюсиком. Поэтому наборный из пуговиц массажный коврик целесообразен, во-первых, как последняя, самая грубая, секция набивного, см. выше, т.к. здесь последняя секция только закрепляет полученный на предыдущих эффект. Но лучшее применение пуговиц в массажном коврике – в дополнение к гальке. Если 3/4 площади коврика заполнить пуговицами, равномерно распределенными между также равномерно распределенной галькой, общий эффект снизится ненамного по сравнению с галечным ковриком, но труднодоступного материала потребуется вчетверо меньше. Как сделать массажный коврик из гальки и пуговиц, см., напр., след. ролик.
Видео: коврик для детей из гальки и пуговиц
И кое-что в комплект
В заключение – о еще одной хитрости с массажными ковриками для детей, уже довольно давно выявленной медицинской статистикой. А именно: общее благотворное влияние массажного коврика в комплекте с развивающей подушкой оказывается сильнее, чем сумма того и другого, используемых по отдельности. Поэтому, решив сделать ребенку массажный коврик, подумайте и о развивающей подушке к нему. Как сделать комплект из массажного коврика и подушки, см. сюжет:
Видео: массажный коврик и подушка
***
© 2012-2020 Вопрос-Ремонт.ру
Загрузка…что еще почитать:
Вывести все материалы с меткой:Упражнения с массажным ковриком на сайте
Ножки маленьких детей чувствительны к любой поверхности, на которую они наступают. При этом все точки на стопе массажируются, а нервные окончания получают импульсы. Однако, дети редко могут стоять на одном месте, они всегда в движении, что способствует развитию мышц. Сегодня я хочу Вам рассказать о массажных (ортопедических) ковриках, которые должны быть в каждом дошкольном учреждении, да и в каждом доме.
Что из себя представляет такой коврик? Массажный коврик внешне выглядит обыденно — это прорезиненное основание с многочисленными пупырышками по всей поверхности. Детские коврики стараются изготавливать из экологически чистых материалов: из высококачественного силикона или натурального каучука. И, конечно, такие массажные коврики, из которых можно выстраивать целые полотна, всегда выглядят довольно привлекательно, поэтому очень нравятся детям и родителям, а также педагогам. Это яркие броские расцветки и непременно специальный детский дизайн — по форме изделия напоминают очертания листьев, шишек, камушек, просто пупырышки или шероховатая поверхность. На развивающих своих занятиях мы обязательно с малышами под музыку выполняем ритмические упражнения, которые , безусловно, полезны.
Упражнения с чудо-ковриком
Каждый педагог или воспитатель использует программу по развитию детей, где включены физкультминутки, если это ясельная группа и полноценное занятие по физкультуре, если это средняя и старшая группа. Предлагаю Вашему вниманию свои упражнения:
1. Жук-жук
Жук-жук, где твой дом? – 2раза (дети стоят на коврике и качаются из стороны в сторону).
Мой дом под кустом, под берёзовым листом – (детки приседают, а ручки над головой держат).
Зайчики бежали – (детки прыгают по коврику, следим, чтобы вся стопа ребенка участвовала в процессе)
Домик поломали – (остановились и качаем головой)
Жу-жу-жу-жу, я на веточке сижу – раскачиваемся из стороны в сторону).
2. Побежали
Своим малышам я даю разнообразные задания. Например, если музыка медленная, то детки идут медленно по коврику, который выстроен вдоль и напоминает дорожку. Хочу заметить, что детям очень нравится выполнять (совсем малышам ,так и 2-3 летним деткам). Под медленные композиции изображаем медведя, который широко шагает, кошечку, детки опускаются на каленочки и шагают как бы ручками и ножками. Каждое из упражнений – это целый терапевтический комплекс! Под быструю музыку мы с малышами бегами и прыгаем. Чтобы массажный коврик принёс максимальную пользу для ребёнка, тренироваться на нём следует регулярно (я провожу занятия 2 раза в неделю 7-10 минут). Обычно начинают занятия с нескольких минут, затем постепенно увеличивают их продолжительность.
Какой выбрать ?
Сейчас доступны коврики разных фирм, с разными текстурами. Я советую выбрать для ребёнка с разными текстурами, отечественного производителя. Пример такого удачного сочетания может быть детский массажный коврик, который будет имитировать морское дно. Его разные по форме и жёсткости выступы одновременно создают иллюзию, что ты идёшь по упругому мокрому песчаному дну, наступая время от времени на мелкие камешки или ракушки. Дети могут шагать, прыгать и фантазировать, кто постарше, что они и вправду, на настоящем морском или песочном берегу.
Массажный коврик — это прекрасное средство для профилактики и комплексного лечения множества детских заболеваний, которые связаны с формированием детской стопы.
На сегодня это всё! Надеюсь, что статья была интересная и полезная.
Описание:
Площадь поверхности дорожки: 0,5 квадратных метров;
Размер одного модуля(пазла): 26 х 26 см;
Количество модулей: 8 штук;
Цвет: вся политра.
С уважением, Дурягина Анастасия, игропедагог по раннему развитию детей, Санкт- Петербург.
Фото: Анастасии Дурягиной.
Подборка упражнений с массажными ковриками
1. Упражнение «Горячо — холодно»
Необходимо собрать «дорожку» их различных материалов. К примеру, кладете массажный коврик «Шипы» после него кладете мягкую ткань, потом снова кладете коврик, к примеру, «камни», после снова кладете мягкий приятный на ощупь материал (пузырьковую пленку, поролон и так далее). Таким образом вы создаете контрастную по ощущениям дорожку. «Горячо» — яркий на ощупь массажный коврик, «Холодно» — приятный мягкая ткань. Когда дети наступают на коврик говорят — «горячо», когда на ткань — «холодно».
2. Упражнение «Неваляшка»
Для упражнения потребуется четыре разных массажных коврика, можно выбрать — «Трава», «Шипы», «Шишки» или «Камни». Приседаем, не отрывая ступней от коврика, голову прижимаем к коленям, обнимаем их руками. Покачиваемся назад-вперёд, перенося вес поочерёдно с носочка на пятку.
3. Упражнение «Переправа»
Походите по коврику переставным шагом. Для этого встаньте боком к его длинной стороне, шагните ближайшей ногой вдоль массажного коврика, остановитесь и подтяните вторую ногу. Таким образом, маленькими шажками передвигайтесь, пока не дойдете до конца. Затем повторите то же самое другим боком.
4. Упражнение «Кочки»
Разбрасываем по залу коврики с разной поверхностью (шипы, трава, камешки и другие) таким образом, чтобы ребенок мог наступить на середину коврика переступая (не прыгая). Задание для детей, по хлопку переступить на коврик. Можно усложнить схему упражнением включением в нее обруча, массажной кочки, а так же мягкие поверхности — кусок поролона или ткани. «Кочки» должны быть разными по ощущениям, а так же по смыслу (наступить на середину обруча).
5. Комплекс общих упражнений
Ходьба спиной вперед (руки на пояс, спина прямая). Ходьба на носочках (руки на пояс, спина прямая). Ходьба на пятках (руки на пояс, спина прямая). Полуприседая, ходить «по-утиному» руки на коленях. Попеременно стоять на одной ноге, руки на поясе. Ходьба перекрестным шагом на внешней поверхности стопы. Прыжки, ходьба, подскоки.
Преимущества лечебного массажа для детей
Для многих слово «массаж» вызывает образ безмятежного спа с приглушенным светом и мягкой музыкой; роскошь, рассматриваемая как виноватое удовольствие. Однако знаете ли вы, что массаж помогает в развитии вашего ребенка? Ваш ребенок…- Музыкант?
- Спортсмен?
- Отличник?
- Подросток?
- Борьба в социальных ситуациях?
- Вы недавно потеряли или изменили свою жизнь?
- У вас есть физическое состояние, например диабет или ревматоидный артрит?
- Испытываете тревогу или депрессию?
- У вас расстройство пищевого поведения или образа тела?
- Доказано, что он увеличивает дофамин (гормон хорошего самочувствия) и снижает кортизол (гормон стресса). Это помогает регулировать уровни беспокойства и стресса, которые могут стать несбалансированными из-за социального, семейного и академического давления.
- Массаж помогает снизить мышечное напряжение и увеличить диапазон движений, что помогает в восстановлении после травм или их предотвращении.
- Массаж может улучшить качество сна , дать больше энергии и повысить концентрацию.
- Вы могли бы иметь вокруг себя более счастливых и здоровых детей. (Да хоть подростки!)
Ищете ответы на другие вопросы родителей?
Подпишитесь на рассылку электронных подсказок о нашем здоровьеМассажная подушка для детей по лучшей цене — Отличные скидки на массажную подушку для детей от мировых продавцов массажных подушек для детей
Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для детских массажных подушек.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.
Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.
AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эта лучшая массажная накладка для детей в кратчайшие сроки станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили детские массажные салфетки на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.
Если вы все еще не уверены в детских массажных подушках и думаете о том, чтобы выбрать аналогичный товар, AliExpress — отличное место, чтобы сравнить цены и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.
А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести массажные подушечки для детей по самой выгодной цене.
У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.
Детский массаж стоп по лучшей цене — Отличные предложения по детскому массажу стоп от мировых продавцов детского массажа ног
Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для детского массажа стоп.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.
Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.
AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку этот лучший детский массаж стоп в кратчайшие сроки станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что делали массаж стоп для детей на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.
Если вы все еще не уверены в детском массаже стоп и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место, чтобы сравнить цены и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.
А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести массаж стоп для детей по самой выгодной цене.
У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.
Детский массаж | Массаж для детей, штат Нью-Джерси | Детский массаж
Мобильный домашний массаж для детей в Центральном и Северном Нью-Джерси
Лечебный массаж для Дети, прямо в вашем собственном доме!
Mountainside Massage Therapy приглашает опытных, проверенных, лицензированных и сертифицированных детских массажистов, прошедших обучение в местных больницах, к вашим детям дома, когда это удобно по расписанию вашей семьи.
Не тратить (больше) времени на навигацию по дорогам с резервным копированием после школы; необходимость возить детей на занятия спортом, танцами, общественными и школьными мероприятиями отнимает у вас достаточно бензина и времени. Педиатрическая массажная терапия становится широко известной как ценный метод, используемый в больницах и хосписах для детей всех возрастов, от детей с особыми потребностями до среднего ребенка и детей-спортсменов, соревнующихся в жестко конкурентных спортивных лигах.
Домашний массаж Для детей школьного возраста и подростков Результаты исследования
Сенсорная терапия для детей — это методика, основанная на фактических данных, которая доказала свою полезность для детей всех возрастов в исследовании за исследованием.Результаты показывают, что массаж для детей полезен по огромному количеству измеримых способов для здоровых детей, для тех, кто имеет определенные проблемы со здоровьем, а также для детей-спортсменов. Учтите также, что этот метод педиатрической работы с телом не связан с высоким риском и поэтому в целом безопасен для детей.
Мы — сертифицированные педиатрические массажисты (CPMT), обученные Тиной Аллен, всемирно известным авторитетом в области детского массажа, которая помогла принести лечебный массаж детям во всем мире.Наши терапевты CMPT имеют обширный опыт в предоставлении лечебного массажа многим детям всех возрастов со всего штата. Наши сеансы включают краниосакральную терапию, миофасциальную технику, шведскую терапию и терапию триггерной точки, адаптированные для детей.
CPMT — Сертифицированные детские массажисты
Little Kidz Foundation ™ Сертифицировано Тиной Аллен в Ocean Medical Center, Брик, Нью-Джерси
Условия для детского массажа
Аутизм, синдром дефицита внимания (СДВ), тревожность, проблемы с поведением, проблемы со сном и церебральный паралич — вот некоторые из состояний, которые, как было доказано, помогают лечебному массажу для детей.По мере того как фокус исследований смещается в сторону более традиционных и целостных методов лечения, мы все больше понимаем, насколько значительными могут быть эффекты даже одного сеанса массажной терапии для ребенка. Сеанс не только снимает стресс и полезен для эмоционального благополучия ребенка, но также полезен для роста мышц, сухожилий и костей тела.
Детский массаж аутизма
Нашим терапевтам посчастливилось пройти курс детской терапии аутизма у самой Тины Аллен в клинике К.Детская больница Овнанян в Медицинском центре округа Оушен, Нептун, штат Нью-Джерси. Тактильная терапия такого рода была интегрирована в программы для аутичных людей по всей территории Соединенных Штатов. Конечно, для аутичных детей преимущества сеанса на дому часто умножаются. Массаж при аутизме действительно изучается, и доказано, что он дает положительные результаты для многих детей.
Дети требуют ежедневного прикосновения ко всем аспектам правильного развития, от социальных к познавательному.Лечебный массаж интегрирован в учебная среда шведских школьников, с отличной полученные результаты. В США некоммерческие группы, такие как Peaceful Touch® были первыми в реализации концепции Атлантика до наших берегов. Массаж канадская некоммерческая группа in Schools также сам с помощью массажа для детей школьного возраста.
Дети тоже подвержены стрессу.
Дети получают подчеркнул. Хотя мы часто считаем детство беззаботным раз в жизни это совсем не так. Эмоциональный стресс часто вызывает напряжение мышц в шее, плечах и верхней части спины, что может привести к головным болям и боль. Но каждый человек переносит стресс по-своему.В зависимости от конкретных занятий вашего ребенка и образ жизни, другие области могут пострадать от стресса. И здесь много стрессоров для детей, помимо эмоциональных.
Напряжение также может исходить от школьных занятий; учеба и тесты; семейная жизнь; общение с братьями и сестрами; долгие часы интенсивной фокусировки; атлетические и спортивные тренировки по гимнастике, футболу и др. виды спорта; издевательства; социальные проблемы; и больше.Также рассматриваются спортивные тренировки и профилактика травм, помимо общего снятия стресса. Детский массаж дома — это безопасный и эффективный способ помочь детям почувствовать себя лучше.
Не только школьная работа является источником эмоционального напряжения, вызванного тестами и тесты и приближающиеся сроки для проектов и отчетов, а также клики, хулиганы и даже обычный социальный опыт, который проходит каждый ребенок, но школа также источник физического напряжения.
Дети сидят за партами часами и часов, и даже нет возможности встать и размяться. Утомление глаз от чтения в течение стольких часов также может привести к с болями в спине из школы с неэргономичным дизайном мебель, и каждый день таскать кучу книг в школу и обратно.
Так что, на самом деле не совсем шокирует, когда мы обнаруживаем, что наши дети молча страдают от огромного стресса.Это может проявиться в поведенческие проблемы, ВНЧС, головные боли, депрессия или беспокойство. Хотя ответ на эти проблемы заключается в высыпании ночью, соблюдая здоровую сбалансированную диету, занимаясь спортом, и открыто говорить о проблемах с родителями, Лечебный массаж Для детей, безусловно, может помочь детям больше расслабиться и меньше страдать.
Лечебный спортивный массаж для Малыши-спортсмены
Дети-спортсмены должны сочетать домашнее задание, школьные проекты и успехи в учебе с общественной жизнью и друзьями и серьезным еженедельным календарем, всегда заполненным упражнениями, играми, соревнованиями, сольными выступлениями и многим другим.Конечно, эти дети могут расслабиться в течение часа, но обычно их больше интересует, как это улучшит их спортивные результаты. Некоторые из этих ребят направляются в спорт студенческого уровня, другие пойдут дальше и будут участвовать в профессиональных видах спорта. Спортивный массаж для детей и подростков может помочь в восстановлении после тренировок, а также при боли от тренировок и игр.
Передвижные детские спа-вечеринки у вас дома или в номере отеля
Помимо домашнего массажа для детей, мы также предлагаем детские спа-вечеринки и детские массажные вечеринки.Это замечательный способ отпраздновать важное событие, например день рождения или командный вечер. Мы провели сотни таких вечеринок и к настоящему времени умеем помочь сделать праздник ярче и расслабляющим для гостей, а также для почетных гостей.
Детский массаж
Массаж младенцев, даже новорожденных, с незапамятных времен проводится на всех обитаемых континентах.Традиционные культуры Европы, Мексики, Индии, Китая и других стран, в каждой из которых используются уникальные методы массажа младенцев, присущие каждой культуре. Индийская роль Малишвали, массаж новорожденного, а также послеродовой матери, часто выполняется родственником или преданным профессионалом, или у некоторых женщин есть и родственники, и семья, а также другие люди.
Массаж для малышей
Детям младшего возраста часто помогает массаж в соответствии с предписаниями или рекомендациями врачей при определенных состояниях.Однако лечебный массаж для этой возрастной группы не ограничивается детьми, которые обращаются за помощью с проблемами здоровья. Любому малышу будет полезно научиться расслабляться и сохранять спокойствие.
Как и в случае с детским массажем, существует ряд исследований, посвященных детскому массажу, которые доказывают, что его эффекты многочисленны и полностью положительны. Массаж для младенцев и детей ясельного возраста с кокосовым или миндальным маслом практиковался в Индии на протяжении тысячелетий, и американцы индийского происхождения часто продолжают эту традицию со своими детьми.
Mobile Mommy and Me Spa Experience ™
Дома или в местном отеле мы предлагаем массаж в спа-салоне Mommy & Me Day Spa. Отдых рядом с дочерью поможет вам сблизиться, поскольку вы оба уноситесь в море расслабления и спокойствия. Зачем тратить время на стресс со своей дочерью? Попробуйте сеанс домашнего массажа вместе с вашим ребенком, займитесь йогой вместе или помедитируйте или немного подышите.Общайтесь вместе, играйте вместе, общайтесь вместе и будьте родителем, который одновременно присутствует и является положительной руководящей силой в жизни вашей дочери.
Детский массаж | Массаж для детей, штат Нью-Джерси | Детский массаж | NJ детский массаж дома
нажмите кнопку «@ Свяжитесь с нами» в нижнем левом углу, чтобы получить доступ к нашей форме запроса, или воспользуйтесь кнопкой вверху этой страницы.
