видео, как правильно делать, через сколько проходит патология
Непроходимость носослезного канала — проблема, с которой сталкивается около 5% новорожденных. Эта врожденная патология может пройти и самостоятельно, еще до обращения к врачу. Такие случаи в этой медицинской статистике не отражены. О них просто ничего не известно. Каждый двадцатый младенец, которому ставят такой диагноз — это случаи, когда закупорка сама не прошла. Один из способов справиться с проблемой — специальный массаж слезного канала. О том, как нужно его делать и что следует учесть, рассказывает известный педиатр Евгений Комаровский.
При нормальном строении глаза глазное яблоко при моргании смачивается слезой. Это предохраняет органы зрения от пересыхания и обеспечивает зрительную функцию.
Слеза, столь необходимая в этом процессе, вырабатывается в слезной железе, накапливается в слезном мешочке, куда попадает по канальцам.
Другие пути (носослезные) существуют для того, чтобы слезная жидкость могла отходить через полость носа. Наглядный пример — это шмыганье носом во время плача.
При непроходимости слезных или слезноносовых каналов отток затруднен. В результате у ребенка часто появляются признаки конъюнктивита. Родители, ничего не подозревающие об истинных причинах недуга, лечат ребенка антисептиками, промывают глазки чайной заваркой и так далее. Это дает облегчение — правда, временное. Потом воспаление глаз возвращается.
Дакриоцистит (это научное название проблемы) может быть односторонним или двусторонним. Он не передается по наследству и совершенно не зависит от пола ребенка. И у мальчиков, и у девочек закупорка слезных канальцев встречается с одинаковой частотой.
Если проблему не решать, то ребенку грозит гнойный конъюнктивит (вполне настоящий), а также снижение или даже необратимая потеря зрения, флегмона слезного мешка.
Консервативное лечение назначают детям в первую очередь. Один из самых успешных методов — массаж в проекции слезного канала.
Если лечение не помогает до определенного возраста (в офтальмологической практике это обычно 7-8 месяцев), глазные врачи рекомендуют родителям хирургическое вмешательство по удалению лишней пленки, которая мешает нормальному слезоотделению.
Может быть назначена процедура зондирования, при которой восстанавливается проходимость закрытого слезного канала.
Евгений Комаровский уверен, что в 99% случаев проблему можно решить без операции, главное — не лениться и научиться правильно делать необходимый при этом недуге массаж.
Массаж глаза при непроходимости слезного или носослезного канала Евгений Комаровский считает единственным щадящим и действенным лечением для малышей до одного года. Обычно, говорит доктор, этого вполне хватает.
Перед началом манипуляций маме нужно тщательно устранить с рук все проявления маникюра. Ногти нужно коротко подстричь, чтобы нечаянно не травмировать ими глазки малыша. Делать массаж нужно только чистыми руками, мыть их надо горячей водой с детским мылом, а потом желательно обработать универсальным антисептиком — например «Мирамистином».
Для начала нужно освободить глазик крохи от скопившихся застойных выделений и гноя, если таковой имеется. Для этого берут ватные диски или делают тампоны. Для каждого глаза — свой тампон или диск, обработка одним диском обоих глаз категорически запрещена.
Раствор для обработки должен быть антисептическим. Такими свойствами обладает отвар аптечной ромашки, раствор фурацилина (слабый, в концентрации не более 1:5000). Осторожными движениями смоченным тампоном следует очистить глаз от выделений (по направлению к переносице, от внешнего края ко внутреннему).
Как только глаз очищен, можно аккуратно приступать к массажным манипуляциям. Для этого Комаровский советует указательным пальцем нащупать бугорок, расположенный во внутреннем уголке глаза, на стыке с переносицей.
Это и есть слезный мешок. Палец следует немного сместить выше этой точки и сделать 8-10 движений вниз, по направлению к носу, по анатомическому пути самого слезноносового канальца.
Между движениями не стоит делать пауз, пусть они следуют одно за другим.
На сам слезный мешочек Комаровский советует слегка надавливать вибрирующими движениями и только потом опускать палец вниз.
Еще один нюанс: все движения должны быть направлены строго сверху вниз, а последнее (десятое) — в обратном направлении.
При первых движениях может выступить гной, который скопился в слезном канале. Если это произошло, следует остановиться и удалить гной описанным выше способом с применением антисептика. Затем можно будет продолжить массажную процедуру.
Обычно доктора рекомендуют после массажа закапать ребенку капли. Если есть гнойное выделение — антибактериальные, которые назначит лечащий врач.
Процедуру можно повторять 5-7 раз в течение суток. В острой стадии заболевания курс массажа длится не менее 14 дней. При рецидивирующих воспалениях глаз массаж можно сделать постоянной процедурой и делать его ребенку ежедневно (1-2 раза).
О том, как делать массаж слезного канало новорожденным вы узнаете из следующего видео.
Не занимайтесь самолечением. Выбор капель или мазей в глаза с антибиотиками — дело врача.
Желательно предварительно сдать анализ на бактериальный посев, чтобы подобрать препарат, действующий против конкретных бактерий, которые вызывают воспалительный процесс именно у вашего чада.
Частоту закапываний также определяет врач. Не стоит капать препараты после каждого массажа, ведь процедур в день может быть до 8.
Если техника массажа осталась непонятной или есть сомнения, мама всегда может обратиться в поликлинике к офтальмологу, который покажет ей, как проводить процедуру.
Для тампонов и дисков не стоит использовать медицинский бинт и вату. Эти материалы содержат мелкие ворсинки, которые могут попасть в глаза и усугубить воспаление.
Если нет сильного нагноения, Комаровский советует начинать массаж с легкого теплого компресса на глазки. Так результативность процедуры будет существенно выше.
Мнение Доктора Комаровского о массаже слезного канала у новорожденных вы узнаете из следующего видео.
Полезный массаж при дакриоцистите у новорожденных – секрет успешного излечения болезни
Организм новорожденного ребенка определенное время подстраивается под окружающую среду. Существует ряд заболеваний, которые в последующем как правило проходят без особых последствий. К таким можно отнести дакриоцистит, характеризующийся воспалением полости слезного мешка глаза. Если не провести своевременное лечение, то могут начаться осложнения.
Поэтому врачи при этом заболевании назначают ряд терапевтических мероприятий, в том числе и специальный массаж.
Польза
Все лечебные мероприятия при дакриоцистите, в том числе и массаж, имеют своей целью избавление от следующих неприятных последствий болезни:
- Восстановление функции носослезного канала, который закупорен.
- Снятие воспаления в районе слезного мешка.
- Санация выведения слезы.
Проводя стимуляцию при помощи массажа слезного мешка, можно добиться скорейшего прорыва слезной пробки и тем самым нормализовать кислородный обмен.
При локальном воздействии на кожу вокруг глаз можно добиться следующих результатов:
- Ускорение кровообращения.
- Регулирование водно-электролитного баланса.
- Снятие отека.
- Регулирование оттока лимфы.
Известно, что рядом с глазом проходят нервные окончания. Воздействуя на них, можно добиться успокоительного и обезболивающего эффекта.
Но это при условии правильного его выполнения и последующего промывания слезного канала антисептическими растворами или отварами на основе лекарственных трав. Также по назначению врача используются специальные глазные капли.
Массаж при дакриоцистите часто позволяет обойтись без применения антибиотиков, а значит на маленького ребенка не будут оказаны воздействия лекарств, которые влияют на ЖКТ, вызывают аллергию или другие побочные реакции.
Как показывает врачебная практика, 25 % новорожденных излечиваются от дакриоцистита только при выполнении массажа в области глаз.
Показания и противопоказания
Массаж будет показан ребенку, если у него присутствуют явные признаки дакриоцистита.
К ним относятся:
- Отечность под нижним веком ближе к переносице.
- Появление гнойного содержимого и слизи из области глаз.
- Длительное слезотечение.
В качестве дополнительного показания к массажу следует отметить появление желатиновой пробки в слезных протоках, затрудняющей отток жидкости.
Стоит отметить, что имеются и противопоказания для этой процедуры. Чаще всего выделяют два основных заболевания, это:
Несмотря на присутствие всех этих симптомов, нельзя самостоятельно начать проводить массаж новорожденному. Курс массажных действий может назначить только лечащий врач.
Подготовка
Перед тем как делать массаж, необходима подготовка, как ребенка, так и человека, который будет проводить процедуру. Чаще всего это мать малыша, которой все действия предварительно показывает врач.
Мамы
Мама должна быть готова следующим образом:
- Перед тем как приступать к процедуре, необходимо хорошо осмотреть глаза малыша и определить, где находится слезной канал. Желательно, чтобы все это показал доктор.
- Чтобы не травмировать глаз младенцу, предварительно нужно состричь коротко ногти.
- Руки хорошо промываются с помощью мыла.
- Если руки холодные, их нужно сначала согреть.
- На пальцы необходимо нанести небольшое количество крема или масла. Так будет проще проводить массаж. Не переусердствуйте с количеством, иначе у ребенка начнется раздражение.
Малыша
- Сначала ватный диск смачивается в отваре ромашки или растворе фурацилина. После этого им очищается каждый глаз от слизи и гнойных выделений. Для каждого глаза берется отдельный ватный диск.
- Движения производятся от наружного угла глаза к внутреннему.
- Промывается глаз следующим образом.
Младенца нужно повернуть на бок и при помощи пипетки капнуть ромашковый отвар или раствор фурацилина в район глаза.
Больные глазки ребенка очищают и промывают таким образом до 5 раз в сутки
После чего повторно необходимо показать малыша офтальмологу.
Как правильно делать массажные процедуры?
Все массажные действия сначала показывает врач-офтальмолог. Затем мать в точности должна повторять всю последовательность сама, так как за сутки понадобится провести до 5 таких процедур. Массаж обычно проводится на протяжении двух недель, но бывают случаи, когда уже после первого сеанса происходит прорыв слезного мешка и наступает выздоровление.
Массаж начинается с подготовительных действий, описанных выше, после чего можно приступать последовательно к работе.
Схема массажа состоит из нескольких шагов:
- Уложите новорожденного на твердую и ровную поверхность.
- Выбирают палец, которым будут выполняться массажные действия, он устанавливается в точке между началом брови в области переносицы и внутренним уголком глаза. Именно там расположен слезный мешочек.
- Теперь можно выполнять движения, слегка надавливая, направляя их к переносице. Действия должны носить толчкообразный характер и быть достаточно быстрыми.
- Должна ощущаться сила давления, оказываемая пальцем.
- На один сеанс понадобится совершить по 5-7 движений. Максимальное количество до 10 двигательных оборотов. Такое давление в области глазного канала способствует в скором времени прорыву мембраны или пленки.
- По окончании массажа в оба глаза закапываются прописанные врачом капли, делается это даже если массаж применялся только на одном глазу.
- На протяжении одного дня не следует проводить более пяти таких процедур.
Меры предосторожности и рекомендации
Чтобы не навредить малышу во время массажа, необходимо соблюдать такие рекомендации:
- Все движения не должны быть грубыми. Стоит помнить, что в носике у младенца еще на сформировался костный скелет, а пазухи пока еще и вовсе состоят из хрящей.
- Постоянно следите за состоянием малыша, помните о противопоказаниях. Инфекция может с легкостью проникнуть в организм ребенка, а в этом положении массаж не проводится.
- А вашему ребенку помог массаж при дакриоцистите?Также стоит следить, чтобы во время процедуры вытекающий гной не попал во второй глаз или ухо новорожденного.
- Перед массажем проверьте на себе силу надавливания пальца.
- Помните о том, что чем старше становится младенец, тем болезненнее для него будет такой массаж.
- Если через две недели подобного лечения симптомы дакриоцистита не исчезли, придется повторно обращаться к офтальмологу, и, возможно, будет назначена операция по зондированию.
- Даже после проведенного зондирования следует проводить массаж по показаниям врача, чтобы в дальнейшем избежать рецидивов заболевания.
- В некоторых случаях понадобится дополнительная антибиотикотерапия.
Через сколько поможет и что делать, если не помог?
Начиная лечение дакриоцистита, необходимо довести его до конца, так как в противном случае начнутся серьезные осложнения. В среднем курс занимает две недели, за этот период слезной мешок должен прорваться, а воспаление исчезнуть.
Если через неделю проведения массажа родители не видят никаких улучшений, то следует повторно обратиться к врачу.
В этом случае понадобится операция. Чаще всего в раннем младенческом возрасте проводится зондирование слезных путей. Процедура осуществляется под общим наркозом. Сначала делается механический разрыв эмбриональной пробки. После этого ее содержимое выкачивается зондом. В завершение полость промывается антисептическим раствором.
Полезные видео
- Ознакомьтесь с теорией выполнения массажа при дакриоцистите у новорожденных на видео ниже:
- В следующем видео врач-офтальмолог наглядно показывает как делать массаж:
Заключение
Проводя массаж новорожденному ребенку в области глаз, обязательно соблюдайте все правила гигиены. Малыш еще не имеет хорошего иммунитета, и занести инфекцию в этом возрасте очень легко. Если все действия при массаже будут проводиться правильно, то скорее всего разрыв мембраны произойдет раньше, чем через 2 недели.
Как делать массаж для открытия слезных каналов при дакриоцистите новорожденному
Слеза – важный элемент прочищения и предотвращения высыхания глазного яблока. Во внутреннем уголке века собирается водичка и стекает в нос.
У младенцев может случиться закупорка слезного канала, это вызывает нагноение глазика и непроходимость капель жидкости.
При таком диагнозе могут проводиться массаж слезного канала у новорожденных, медикаментозная терапия, зондирование или лазерная операция.
Обработка глаз у новорожденного
Причины появления дакриоцистита
У грудного ребенка слезная полость недоразвита. Увеличение канала в длину происходит по мере роста малыша. До момента рождения переход от глазика к носику у грудничка прикрыт маленькой пленочкой, она не позволяет внутриутробным водам попадать в дыхательные пути. В момент прохождения через родовые пути пленка разрывается, происходит открытие прохода для стекания слезы в носоглотку.
Важно! По статистическим данным, у 40% детей проход открывается в течение суток после появления на свет, у 8% – слеза застаивается на одном глазу, в у 1% – пленочка не исчезает на обоих глазах.
Норма и закупорка в слезном канале
До рождения вместо тонкой мембраны может образовываться толстая пленочка, она состоит из специального секрета и ненужных клеток. Разорваться пленка не может, канал достаточно сложно пробить. Поскольку слезная полость у новорожденного всего 8 мм, риск бактериального заражения глазного мешка велик.
Дакриоцистит проявляется в инфицировании слезного канала. Патология не передается по наследству и не зависит от пола младенца. Как правило, лечение изначально проводится в домашних условиях. В некоторых случаях сразу требуется хирургическое вмешательство:
- полость отсутствует;
- нарушено строение слезного мешка;
- дефекты носа: врожденное сужение, искривление;
- родовые травмы носоглотки.
Признаки закупорки слезных каналов
Массаж при кашле у ребенка в домашних условиях
По истечению суток после рождения проявляется закупорка носослезного канала, в редких случаях дакриоцистит заметен позже.
Дакриоцистит у грудничка
Признаки закупорки:
- глазное яблоко краснеет;
- слезотечение и застой слезы;
- отек глаза;
- зеленое или белое гноение глазного мешка;
- после сна у малыша слипаются реснички.
Обратите внимание! Новорожденные детки плачут без слез. Если на щечках видны капли при крике крохи, следует рассказать об этом врачу.
Особенности:
- слезотечение то появляется, то исчезает;
- покраснение, конъюнктивит встречаются не всегда, обычно проявляются после инфицирования;
- чем сложнее состояние, чем сильнее отек.
При правильной и своевременной терапии симптомов может вовсе не быть. Гной свидетельствует о начале дакриоцистита и конъюнктивита. При надавливании на слезный мешок, в момент плача малыша и при долгом крике количество выделений увеличивается.
Признаки дакриоцистита:
- выделение гноя;
- гиперемия у внутреннего угла века;
- слезотечение;
- конъюнктивиты.
Обратите внимание! Если лечение будет отсутствовать, то бактерии размножаются очень быстро и растягивают слезной мешок. Эта проблема будет мешать крохе, постоянно увеличиваясь в размерах. В особо тяжелых случаях при осложнении дакриоцистита наступает флегмона или свищ.
Влияние массажа на носослезные каналы
Какой метод самый консервативный и щадящий при дакриоцистите у грудничка – массаж. После осмотра малыша офтальмолог выясняет тяжесть заболевания, какой метод воздействия следует применить, и сколько времени может занять терапия.
Массаж при дакриоцистите новорожденных – хороший способ, позволяющий предотвратить хронизацию процесса. При массировании железы закупорка канала устраняется, и жидкость легко выходит.
Польза массажа:
- восстанавливается функция слезного канала;
- снимается и блокируется воспалительный процесс;
- происходит санация выведения слезы;
- локально ускоряется кровообращение;
- снимается отек;
- регулируются отток лимфы и водно-электролитный баланс;
- воздействие на нервные окончания создает успокоительный и расслабляющий эффект.
Важно! С помощью массажа можно быстро нормализовать кислородный обмен, происходит прорыв слезной пробки.
Как проводится массаж
Давать или нет воду грудничку?
Массаж глазного канала у новорожденного Евгений Комаровский считает самым щадящим и действенным способом лечения для детей до одного года. Доктор считает, что его вполне хватает.
Как проводить массаж
Показаниями к массажу слезного канала у грудничков выступают:
- отеки нижнего века ближе к переносице;
- в области глаз появляются гной и слизь;
- долгое слезотечение;
- появление желатинозной пробки, которая затрудняет отток жидкости.
Рекомендации и условия проведения
При проведении массажа носослезного канала у новорожденных необходимо соблюдать следующие условия:
- Массировать следует мягко, без сильного нажима. Костный скелет на носике новорожденного еще не сформирован, пазухи состоят из хрящей.
- Необходимо постоянно следить за состоянием младенца.
- Вытекающий гной не должен попасть во второй глаз или ушко.
- Перед массажем глаза у новорожденного проверяется сила надавливания пальца.
- Чем старше малыш, тем болезненнее процедура.
- В случае, если через 2 недели симптомы дакриоцистита не исчезли, необходимо снова обратиться к офтальмологу.
- Иногда требуется дополнительная антибиотикотерапия.
Подготовка
Особой подготовки не требуется. Перед процедурой малышу не нужно вводить никаких обезболивающих препаратов. Медицинского оборудования также не потребуется.
Манипуляция производится на приеме у окулиста. Изначально он показывает, как правильно делать массаж у новорожденных при дакриоцистите.
Дома мама перед процедурой должна коротко остричь ногти и хорошенько вымыть руки с антибактериальным мылом или средством. Затем руки нужно согреть. На пальцы наносят крем или масло – так проще проводить манипуляцию.
Самыми популярными маслами считают:
- вазелиновое;
- облепиховое;
- календулы.
Масло вазелиновое
Необходимо подготовить антисептическое средство (хорошо зарекомендовал себя раствор Фурацилина), крепко заваренный чай или ромашковый отвар, ватный диск или косметический спонж.
Перед началом массажа глазки малыша промываются:
- Взять тампон и обмакнуть в антисептике;
- Провести им мягким движением от наружного угла к переносице;
- Для каждого глаза – отдельный спонж.
Техника
В домашних условиях проводить массаж можно только после обучения у специалиста. Все тонкости в технике проведения оговаривает и показывает офтальмолог. В схеме нет ничего сложного. Главное – все рекомендации окулиста должны быть соблюдены.
Пошаговая инструкция:
- Вымыть руки мылом.
- Палец смазывается кремом или маслом, много наносить не стоит – это может вызвать раздражение.
- Манипуляция проводится мизинцем, указательным или средним пальцем.
- Найти слезный канал – располагается между внутренним углом века и бровью. Палец необходимо поставить выше внутреннего уголка.
- Легонько надавливая от угла глаза по направлению к крылу носика, делать скользящие движения. Всего 10 повторений.
- Движения должна быть направлены на то, чтобы разорвать мембрану и прорвать пробку.
- Массирование завершается спиралевидными движениями в обратную сторону. Пальцы рисуют спираль и одновременно легонько надавливают на кожу.
- Кроху укладывают на бок и повторяют пункты с 5-го по 7-й.
- Повторять манипуляцию можно 5-7 раз в сутки.
Обратите внимание! В процессе процедуры выделяются слезы, гной. Их стоит убирать чистыми ватными дисками или спонжем.
Нельзя касаться слизистой оболочки и оказывать дополнительного давления. Завершить процедуру следует закапыванием специальных капель (обычно это Альбуцид).
Обратите внимание! Эффект массажа усиливается за счет гимнастики для глаз. После проведения манипуляции в помещении не должно быть слишком яркого освещения.
Когда проведенные мероприятия не помогают, специалисты рекомендуют провести зондирование или операцию.
Зондирование носослезного канала
Ограничения
На зрительные органы нельзя воздействовать, если у ребенка началось гнойное воспаление, а слезные мешки закупорились. Такая патология возникает только в случае запущенной стадии дакриоцистита или при неправильной схеме лечения. Массаж начинают делать спустя 2 недели после рождения малыша.
У многих деток желатинозная пробка рассасывается самостоятельно, а воспалительный процесс проходит. Если улучшений на 14-й день не наблюдается, то прописываются лекарства, и назначается массаж.
Какие еще противопоказания:
- лихорадка;
- высокое внутричерепное или внутриглазное давление;
- грипп;
- абсцесс;
- флегмона;
Флегмона глазницы
- водянка;
- конъюнктивит;
- врожденное косоглазие.
Профилактика
Как таковых профилактических мер для того, чтобы избежать развития дакриоцистита, нет. Заболевание предотвращается регулярным массажем глазной области – процедура откроет забитые слезные протоки. У многих детей они открываются к одному году, что помогает предотвратить сильный разрыв и инфицирование.
После проведения массажа необходимо регулярно посещать офтальмолога и отоларинголога. Нельзя допускать травм у малыша, которые могут задеть веки и лицевой скелет. Любые возникающие ЛОР-заболевания стоит тщательным образом лечить, не допуская осложнений.
Обратите внимание! Если лечение запустить, то это чревато возникновением флегмоны, тромбофлебитом орбитальных вен, тромбозом кавернозного синуса и даже воспалением мозговых оболочек.
Рекомендации Комаровского
Евгений Олегович советует не заниматься самолечением: ни в коем случае не капать в глаза малышу средства с антибиотиками. Все препараты и лечение подбирает лечащий врач.
Если антибиотикотерапия необходима, то следует предварительно сдать анализ на бактериальный посев. Так можно будет подобрать средство, действующее против бактерий конкретного вида. Частоту закапывания регулирует врач.
Если сильных нагноений нет, доктор рекомендует начинать с теплых компрессов на веки новорожденного. Результативность процедуры, как указывает врач, будет намного выше.
Обратите внимание! Медицинский бинт и вата не должны применяться при массаже – в них много мелких ворсинок, которые могут попасть в глаза и усилить раздражение и воспаление. Для проведения процедуры годны только ватные тампоны или спонжи.
При своевременном лечении забитого слезного канала, если еще не смогло открыться гноение, прогноз всегда положительный. Изначально следует делать компрессы на глазки, прибегать к консервативным методам терапии. Зрительный эффект будет очевиден уже спустя 2 месяца. Если его не наблюдается, то применению подлежат бужирование или хирургическое вмешательство.
Видео
Массаж при дакриоцистите новорожденных
Если ребенок слабенький или есть аномалии развития, пленка не разрывается. Это приводит к дакриоциститу. Дакриоцистит — распространенная проблема у грудничков. Основным методом лечения является массаж глаз. Он стимулирует отток жидкости и гнойного экссудата, скопившихся в слезном мешке.
Рекомендуем почитать: Дакриоцистит у взрослых
Эффективность массажа
Показаниями к выполнению массажа служат классические признаки дакриоцистита:
- слезотечение;
- отечность;
- гнойные выделения.
Процедура назначается офтальмологом, после проведения обычного осмотра новорожденного. Окулист дает рекомендации относительно техники массирующих движений.
Эффективность процедуры состоит в более быстром удалении остатков слез и гноя. Он предотвращает развитие инфекционного процесса.
Мягкое и щадящее механическое воздействие на железу — самый эффективный метод устранения закупорки канальцев и облегчения выхода жидкости. Способ позволяет предотвратить хронизацию процесса.
Подготовка к массажу
Особой подготовки к процедуре не требуется. Перед манипуляцией ребенок не нуждается в применении обезболивающих препаратов. Не нужно медицинское оборудование для выполнения массажа.
Процедура проводится на приеме офтальмолога. Изначально родители смотрят, как правильно выполнять массирование, затем окулист покажет, как правильно делать массаж новорожденному.
К процедуре готовится мама. Необходимо коротко остричь ногти и тщательно вымыть руки, желательно с антибактериальным мылом. Если руки холодные, согреть. На пальцы перед массажем наносят крем или масло, так его проще проводить. Понадобится косметический спонж и антисептическое средство.
В качестве антисептика подойдет раствор Фурацилина, крепко заваренный чай или отвар ромашки.
Перед тем, как приступить к манипуляции веки малыша осторожно промывают. Косметический спонж смачивают антисептиком и протирают от наружного угла к переносице. Для каждого глаза используется отдельный спонж.
Пошаговая техника массажа при дакриоцистите
Выполнение процедуры следует выполнять осторожно, чтобы не навредить малютке. Массаж не следует проводить самостоятельно, если врач не показал, как это делается. В домашних условиях его выполнение разрешается только после обучения.
Офтальмолог должен провести первый сеанс самостоятельно, рассказать родителям о тонкостях процедуры.
Схема несложная. Главное — соблюдать рекомендации доктора. Пошаговая техника:
- Смазать палец кремом, не использовать много, чтобы у малыша не возникло раздражение. Выполняется массаж мизинцем, средним или указательным пальцем.
- Найти слезный канал. Он находится между внутренним углом глаза и бровью. Палец следует расположить выше внутреннего уголка.
- Выполнять скользящие движения с небольшим надавливанием от уголка зрительного органа по направлению к крылу носа. Сделать 10 повторений.
- Движения направляют на прорыв пробки. Таким образом, создается давление, которое пытается разорвать мембрану.
- Массирование заканчивается спиралевидными движениями, но в обратном направлении. Пальцем рисуют спиральки, одновременно надавливая на глазки. Двигаться от внутреннего уголка к бровям.
- Новорожденного положить на бок, повторить движения с 3 пункта по 5.
Во время процедуры выделяются слезы и гной. Убирать их чистым ватным тампоном, спонж чаще менять.
Важно не касаться слизистой оболочки, не оказывать дополнительного давления во время процедуры. Завершается сеанс закапыванием капель.
Усилить эффективность массажа можно глазной гимнастикой. Свет в комнате не должен быть ярким до полного выздоровления.
Противопоказания
Воздействие на зрительные органы запрещается выполнять, если у ребенка есть гнойное воспаление, закупорка слезных мешков. Данные патологии присутствуют лишь при запущенной степени дакриоцистита либо при неправильной схеме лечения.
Массаж нельзя начинать ранее 14-х суток со дня рождения малыша. У большинства деток желатинозная пробка самостоятельно рассасывается и воспаление проходит. Если ко 2 неделе улучшение не произошло, прописывают лекарства и назначают массаж.
К другим противопоказаниям относят:
Если данных противопоказаний нет, заболевание хорошо поддается лечению без госпитализации.
Профилактика
Специфической профилактики развития дакриоцистита новорожденного не существует. У детей с заблокированными слезными протоками дакриоцистит можно предотвратить регулярным массажем области глаза, который может помочь открыть закупоренные слезные протоки.
У большинства детей они открываются к 1 году, что предотвращает чрезмерный разрыв, а также инфекцию.
Профилактика дакриоцистита заключается в регулярных осмотрах у офтальмолога и отоларинголога. Следует тщательней следить за ребенком, не допускать травм глаза и лицевого скелета. Не менее важной профилактической мерой является лечение заболеваний ЛОР-органов.
Своевременное и правильное лечение способствует благоприятному исходу. При несвоевременном обращении возможно осложнение флегмоной, тромбофлебитом орбитальных вен, тромбозом кавернозного синуса и воспалением мозговых оболочек.
Как делать массаж при дакриоцистите у новорожденных
Массаж при дакриоцистите новорожденных является стандартным лечением такой патологии, благодаря которому удается восстановить отток слезы из глаза. Основной задачей при массаже является прорыв желатинозной пленки, которая вызывает скопление слезной жидкости и ее застой. Такую процедуру можно выполнять родителям в домашних условиях с соблюдением некоторых правил и рекомендаций врача.
Подготовка к процедуре
Массаж – это эффективная лечебная процедура, которая проводится на начальном этапе борьбы с дакриоциститом у детей. Важно разобраться в особенностях строения слезных путей у маленького ребенка. Нижний и верхний канал соединяются между собой и впадают в слезный мешочек, а из него жидкость через специальный проток поступает в носовую полость.
У здорового ребенка в органах зрения скапливается небольшое количество слезной жидкости, и она из слезного мешочка постепенно поступает в носовой проход.
При развитии такой патологии, как дакриоцистит, проход затруднен или вовсе не возможен. Проведение массажа помогает улучшить движение слезы, ускорить рассасывание и прорвать желатинозную пленку.
Все это значительно улучшает функционирование слезных канальцев, и восстанавливает отток слезной жидкости.
При выполнении массажа у новорожденных важно соблюдать некоторые правила, о которых на первом посещении обязательно рассказывает врач.
Перед процедурой следует коротко подстричь ногти, иначе массажистка может повредить нежную кожу малыша.
Кроме этого, следует заранее подготовить фурацилиновый и физиологический раствор, а также специальные капли, которые назначает офтальмолог. Для протирания глазок могут потребоваться стерильные ватные тампоны или диски.
Важно помнить о том, что массаж лица ребенка требует повышенной осторожности и не нужно прикладывать больших усилий. Кроме этого, ни в коем случае не разрешается давить на глазное яблоко.
Курс массажа при дакриоцистите составляет две недели и проводится несколько раз на протяжении суток перед кормлением ребенка. Процедура выполняется указательными пальцами толчкообразными движениями от уголков глаза до крыльев носа.
Лечение и причины возникновения эписклерита
Первую процедуру обычно проводит врач-офтальмолог и наглядно показывает, как делать массаж при дакриоцистите. В последующем родители могут выполнять такую процедуру самостоятельно с соблюдением всех правил и назначений специалиста. Противопоказаниями к назначению массажа служат такие патологии органа зрения, как флегмона и водянка.
Методика проведения массажа
Перед процедурой следует в первую очередь хорошо вымыть руки и обработать их дезинфицирующим средством. Рекомендуется надеть стерильные перчатки, и делать массаж по определенной схеме (а еще лучше, посмотреть предварительно видео):
- В начале процедуры необходимо слегка надавить подушечкой указательного пальца на внутренний угол глаза, медленно поворачивая его при этом в сторону переносицы.
- После этого нужно аккуратно надавить на слезный мешок и это поможет вывести из него скопившуюся гнойно-слезную жидкость. Важно помнить о том, что выполнять такое движение необходимо крайне осторожно, поскольку хрящики и косточки у новорожденного довольно нежные.
- В воспаленный глаз следует закапать раствор фурацилина, который предварительно необходимо подогреть до комнатной температуры. Нужно аккуратно убрать вязкое отделяемое с гноем и следить за тем, чтобы оно не попало в другой глаз или ухо.
- Необходимо продолжить выполнять давящие и скользящие движения вдоль переносицы по слезным путям, в которых скопилась слизь и гнойный экссудат.
- Следует выполнить пальцами толчкообразные движения по слезному мешочку в направлении от внутреннего угла глаза вниз. Создается определенное давление, которое помогает прорвать эмбриональную пленку, что и является основной целью массажа.
- После этого следует возвратить палец в первоначальное положение и повторить движения еще несколько раз.
- Использовать витабакт.
Специалисты говорят о том, что лучше всего делать массаж ребенку при дакриоцистите во время плача, поскольку именно в этот момент он напрягает свои мышцы и облегчается отхождение желатинозной пробки.
В том случае, если слезный канал все еще закрыт, то благодаря массажу он прорывается и удастся вывести патологическое содержимое наружу.
Птоз верхнего века: симптомы и терапия
При дакриоцистите у детей начинать делать массаж нужно как можно раньше, поскольку по мере взросления ребенка желатинозная пленка уплотняется, и процедура становится довольно болезненной.
В самом начале своего развития такая патология глаза неопасна, но при отсутствии своевременного эффективного лечения она может перейти в хроническую форму с появлением яркой клинической картины.
У пациента после любого непродолжительного плача или сна из глаза будет выделяться гнойный экссудат, а массаж придется делать более длительное время.
Что делать при неэффективности процедуры?
Медицинская практика показывает, что массаж не всегда является основным методом устранения такой патологии, как дакриоцистит. С его помощью избавиться от такого заболевания удается лишь в 10-15 % случаев. Обязательным условием для выздоровления ребенка является постоянный контроль лечащего врача и применение назначенных лекарственных препаратов.
Выделения из глаз ребенка направляются на бактериологическое исследование, и на основе полученных результатов определяется, необходимо ли применение антибактериальных глазных капель.
В том случае, если спустя две недели у ребенка отсутствуют какие-либо улучшения, то следует отказаться от дальнейшего проведения массажа, чтобы еще больше не усугубить ситуацию.
Единственным верным решением при такой патологии может стать зондирование слезного канала, то есть выполнение прокола пленки тончайшим зондом.
Такая операция выполняется в амбулаторных условиях и не вызывает боли у маленьких детей. Избежать образования удается благодаря массажу слезного канала, и делать его придется еще в течение недели после зондирования.
В ситуации, когда не удалось избавиться от дакриоцистита даже путем прокалывания зондом, причина закупорки слезного канала может скрываться в искривлении носовой перегородки.
Кроме этого, спровоцировать такое патологическое состояние могут аномалии развития носослезного канала либо совершенно другие причины.
В любом случае, офтальмолог проведет обследование ребенка и подберет методы дальнейшего лечения.
Как вывести папиллому на веке в домашних условиях
Чаще всего проблему с оттоком слез у новорожденных удается решить за несколько недель, но в некоторых случаях на это может потребоваться месяц. После того, как ребенку исполнится 3 месяца, массаж уже может быть неэффективен и избавиться от дакриоцистита получится лишь с помощью операции.
Оценка статьи:
Как делать массаж грудничку видео, ребенку 3 — 6 месяцев
Здоровье наших детей с первых дней их жизни находится в наших руках. Именно мы, родители, в первую очередь обязаны обеспечить им правильный уход, физическое и умственное развитие. Стоит напомнить, что массаж, выполненный по всем правилам, поспособствует развитию мелкой моторики, снимет накопившееся напряжение в мышцах и, конечно же, нормализует общий тонус вашего крохи. Мы расскажем о порядке выполнения эффективного массажа, который кроме того поможет в домашних условиях укрепить иммунитет малыша и осуществить профилактику различных детских заболеваний.
1
Итак, начинаем массаж, малыш при этом лежит на спинке.
Разминаем сначала пальчики ног круговыми движениями, очень аккуратно, и обязательно прижимаем точечку у основания каждого пальца. Далее нежным поглаживанием разминаем верхнюю поверхность стопы, чередуя ее с боковой, и так несколько раз.
После этого переходим к стопе малыша, массажируя ее движениями в виде «восьмерки». Теперь слегка надавливаем на точку под вторым и третьим пальчиками малыша на ножке таким образом, чтобы он рефлекторно согнул их и проводим линию к пяточке, что позволит малышу выпрямить пальчики. Потом снова «восьмерочку» и повторяем все сначала. И так 5-6 раз.
Важно!
При массаже бедра можно делать упор только на внешнюю его часть, к внутренней части ножки не притрагиваемся!
Мягкими движениями растираем и делаем точечный массаж подушечками пальцев по голени и бедру малыша. Таким же образом мы массажируем и вторую ножку, начиная с пальчиков, ступни, постепенно переходя на голень и внешнюю часть бедра.
2
Мягкими круговыми движениями массажируем область живота несколько раз по часовой стрелке. Вокруг пупка выполняем легкие пощипывания, тем самым уплотняя пупочное колечко. Далее поглаживаем мягкими движениями от периферии к центру и снова по кругу.
Важно!
Область в радиусе сантиметра от пупка и молочная железа не массажируются, а область печени следует обходить очень аккуратно.
Так, постепенно переходим к массажу грудной клетки, который проводим круговыми движениями, мягким поглаживанием и легкими постукиваниями.
3
Ручки крохи начинаем массажировать с пальчиков. Легкими точечными движениями от подушечек до ладони разминаем пальчики по всей поверхности фаланги, также аккуратно прорабатываем у основания каждого пальца и между ними. Далее можно приступать к массажу второй ручки малыша. Не забываем и про дозированную нагрузку на суставы ручек, сгибаем и разгибаем их в локоточках попеременно, очень мягко, без усилий.
4
Теперь пора помочь малышу перевернуться на животик, после чего продолжаем наш массаж. Снова прорабатываем ступни и ножки в той же последовательности, о которой мы писали выше и постепенно поднимаемся вверх вдоль спины. Мягкими круговыми движениями массажируем спинку, потягиваем назад ручки, аккуратно растираем плечики. Так же бережно прорабатываем и воротниковую зону, после чего возвращаемся к спинке и повторяем поглаживающие движения.
Прорабатывать ручки можно движениями вверх-вниз, вправо перед собой, влево. Также можно бережно взять малыша за плечики и плавно приподнимать, а затем опускать так, чтобы его колени оставались на кушетке.
Вот еще одно очень хорошее упражнение для укрепления мышц вашего крохи. Для начала поворачиваем малыша на спинку и вкладываем в его ладошки большие пальцы, чтобы он крепко за них ухватился. Аккуратно и очень бережно начинаем слегка натягивать ручки, пока малыш не начнет сам группироваться, поднимать головку и пытаться подняться. Повторите 2-3 раза, не более. Можно повторить упражнение в положении лежа на боку.
5
Для заключительного этапа вам понадобится фитбол. Катание малыша на этом мячике укрепляет вестибулярный аппарат, а также мышцы спины и брюшного пресса. Для начала кладем кроху на животик, удерживая его за ножки. Катаем вправо-влево, круговыми движениями по часовой и против часовой стрелки, вперед и назад. Также очень полезно слегка постукивать по мячу, чтобы малыш ощутил небольшую вибрацию во время упражнения.
Если боитесь, что малыш соскользнет, можно придерживать его и под плечиками.
Важно!
Все движения должны быть аккуратными и мягкими, не прилагайте излишних усилий, нежно поглаживайте, постукивайте, растирайте.
В заключение отметим, что каждый этап профилактического массажа можно чередовать с упражнениями лечебной физкультуры, например, такими как ротация стопы, «шагающие» движения, «скользящие шаги», «велосипед». Также можно разводить ручки и ножки круговыми движениями попеременно или одновременно, отводить их вправо, влево и так далее.
Рекомендуем посмотреть детальную видеоинструкцию:
Помните, что нагрузка на каждый суставчик должна быть дозированной, а ваши движения – спокойными и нежными.
Массаж при гипертонусе мышц у грудничка — особенности, техника
08 января 2020
Массаж полезен каждому грудничку — и здоровому, и особенно малышам с разного рода патологией. Он помогает в интеллектуальном и физическом развитии.
Так как ребенок первого года не умеет ходить и его двигательная активность существенно ограничена, массаж помогает дополнительно развивать мышцы ребенка и расширять его двигательный диапазон, нормализует мышечный тонус и силу, подготавливает мышцы к различным нагрузкам, например, к переворачиваниям, ползанью, сидению и др.
Кроме этого, с массажем малыш получает больше тепла и ласки, становится спокойнее, быстрее усваивает новые навыки. Польза массажа у грудничков заключается и в улучшении сна, в нормализации работы желудочно-кишечного тракта, обмена веществ, микроциркуляции, и даже в укреплении иммунитета!
Массаж грудничкам может проводиться как с профилактической, так и с лечебной целью. Лечебным, например, может быть массаж при гипертонусе. Что это такое?
Гипертонус — это повышенный тонус мышц у младенца, который может наблюдаться как в норме, так и при патологии. При гипертонусе наблюдается ограничение спонтанной произвольной двигательной активности ребенка, при этом возрастает сопротивление пассивным движениям в ручках и/или ножках.
В норме, гипертонус мышц-сгибателей наблюдается у малыша до 3 месячного возраста. Но причиной гипертонуса могут служить и неврологические заболевания, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта.
Далее расскажем более детально, почему необходим массаж при гипертонусе, какие условия и техника его проведения, а также ознакомим с особенностями массажа у детей до года.
Роль детского массажа при развитии гипертонуса
Детский массаж при гипертонусе в первую очередь направлен на глубокое расслабление всех мышц и снятие спазмов. Особое внимание уделяется внутренней поверхности бедер, задней поверхности голени. Также, одна из целей, которую преследует детский массаж при гипертонусе — улучшение навыка опоры на всю поверхность ступни. Регулярные сеансы помогают добиться нормализации мышечного тонуса ребенка.
Условия проведения массажа грудничку
Массаж грудничку при гипертонусе включает различные методики, среди которых поглаживание и растирание, точечный массаж и другие виды воздействия, выбор которых для каждого малыша осуществляется индивидуально. Массаж для грудничков при гипертонусе обычно проводит специалист в условиях клиники, или на дому, но некоторые массажные техники после инструктажа массажиста родители могут проводить самостоятельно в домашних условиях.
Проводя массаж грудничку при гипертонусе необходимо придерживаться нескольких правил, а именно:
● Помещение, в котором будет проводиться массаж, должна быть хорошо проветрена, а температура воздуха должна находится в пределах 20-22° С.
● Рекомендуется проводить массаж в одно и то же время.
● За 30 минут до массажа грудничка лучше не кормить или же провести массаж через 1-1,5 часа после кормления.
● Перед проведением массажа руки желательно согреть и увлажнить нейтральным маслом, или кремом.
Техника проведения массажа при гипертонусе мышц
Как упоминалось выше, массаж при гипертонусе у грудничка может выполняться по различным техникам.
Для снятия гипертонуса проводится щадящий массаж — расслабляющий и успокаивающий. В первые месяцы массаж при гипертонусе мышц представляет собой поглаживания разных частей тела пальцами и всей кистью. В дальнейшем разрешаются растирание, разминание и похлопывание. При этом руки массажиста должны двигаться от периферии к центру. Массаж при гипертонусе мышц не должен приводить к плачу ребенка и переохлаждению, так как это только усиливает мышечное напряжение.
Существует много методик по которым проводится массаж при гипертонусе у грудничка — поза эмбриона, потряхивание по Фелпсу, занятия на мяче, массаж по Семеновой, сближение мест прикрепления мышц, точечный массаж.
Снять напряжение спины помогут поглаживания ладоней от шеи к ягодицам и обратно. Живот нужно гладить по часовой стрелке, сверху вниз. Грудную клетку поглаживают от центра к периферии, преимущественно по межреберным промежуткам. Следует обходить печень, молочные железы, подмышки, область почек, суставы, внутренние поверхности бедер и пах.
Особенности массажа детям до года при гипертонусе
Массаж детям до года при гипертонусе может проводить как специалист, так и родители самостоятельно. При этом следует помнить о некоторых особенностях, например:
● Массаж детям до года при гипертонусе может выполняться уже через 2 недели после рождения.
● Не следует проводить массаж перед сном, или сразу после кормления.
● Руки массажиста должны двигаться от периферии к центру.
● Один сеанс должен длится не дольше 5-7 минут.
● Обычно лечебный курс составляет 10-15 массажей.
● После сеанса ребенка желательно одеть потеплее.
Сильный отек ног, причины, симптомы, как снять отеки с ног?
Причины, симптомы отека ног, как снять?
Что такое отек ног?
Отек ног – это переполнение клеток и межклеточного пространства мышечных тканей ног жидкостью. Таким патологическим изменениям чаще всего подвергаются дистальные сегменты нижних конечностей – голени и стопы. Этот феномен связан с самой высокой функциональной нагрузкой, которая выполняется стопами и голенями человека в процессе жизнедеятельности, и самым низким их положением по отношению к центральным частям тела при пребывании в вертикальном положении.
Вся жидкость в организме находится в сосудистом и межклеточном пространствах. От баланса между ними зависит возможность и степень нарастания отека.
В этом саморегулирующемся механизме ключевые звенья принадлежат:
Гидростатическому давлению крови на сосудистую стенку;
Гидродинамическим характеристикам кровотока;
Показателям осмотической и онкотической активности плазмы и межклеточного пространства.
Отеки ног могут иметь разную степень выраженности, но они всегда являются свидетельством дисбаланса между фактическими возможности физиологических механизмов регуляции обмена жидкости и нагрузкой на межклеточное пространство. Отеки ног могут быть как приспособительной нормальной реакцией организма к условиям внешней среды, так и первым проявлением серьезных заболеваний.
Симптомы сильных отеков ног
Понять и заподозрить наличие отечности ног можно на основании определенных симптомов. Они могут иметь разную степень выраженности, и при этом способны оставаться на стабильном уровне или прогрессировать. В первом случае говорят о физиологических механизмах появления отечного синдрома. Во втором – однозначно о патологии. Поэтому рассматривая подобные вопросы, нельзя обойти стороной любые проявления отеков, которые могут свидетельствовать об опасном заболевании.
К тревожным можно отнести такие симптомы:
Пастозность. Представляет собой диффузное легкое пропитывание кожи и подкожной клетчатки голеней в нижней трети и области голеностопного сустава по всей окружности на обеих конечностях. О её наличии свидетельствуют легкие следы, остающиеся после сильного надавливания на кожу передней поверхности голени в проекции большеберцовой кости. Такое же диагностическое значение принадлежит и следам от носков;
Локальная отечность. Как правило, она располагается на одной или двух конечностях в области лодыжек или по окружности голеностопного сустава;
Выраженный отек одной или обеих голеней или стоп. При этом он распространяется до уровня коленного сустава или даже выше. После надавливания на кожу остается большое углубление, которое длительное время не расправляется;
Трофические расстройства кожи, обусловленные отеком. Возникают исключительно при сильных отеках, вызывающих перерастяжение кожи. На этом фоне развивается усиленное истечение жидкости с поверхности кожи и появляются трещины, которые трансформируются в эрозии,раны, трофические язвы и дерматит.
Причины отёка ног
Отек ног – это не отдельное заболевание, а симптом, который должен быть правильно истолкован в отношении определения возможной причины его появления. Можно выделить несколько групп заболеваний, проявляющихся отеками ног. Все эти болезни и основные дифференциально-диагностические критерии приведены в таблице:
Группа причинных заболеваний
Как выглядит отек
Отеки ног у здоровых людей, обусловленные перегрузкой нижних конечностей и гидростатическим влиянием на сосуды микроциркуляторного русла на фоне длительного пребывания в вертикальном положении.
Отекают обе голени и стопы в одинаковой степени. Отек представлен пастозностью в нижней трети по всей окружности голеней. Появляется вечером после стоячей или физически тяжелой работы. После отдыха такие отеки проходят.
Отеки ног, как признак сердечной недостаточности
При заболеваниях сердца, сопровождающихся недостаточностью кровообращения, возникает постоянный застой в венах. Это проявляется отеком разной плотности и распространенности: от мягкого и незначительного при начальных стадиях, до плотного и распространенного до коленного сустава при декомпенсации. Отекают обе конечности. В утренние часы отек может немного уменьшаться.
Отеки ног при почечных патологиях
Голени и стопы больше всего отекают при нефритическом синдроме и тяжелой почечной недостаточности. Обязательна одинаковая выраженность на обеих конечностях. В отличие от кардиальных отеков, эти отеки более выражены в утренние часы, а к вечеру уменьшаются. Отечность лица характерна в большей степени, чем нижних конечностей.
Отеки ног при заболеваниях венозной системы конечностей (варикоз, тромбофлебит, посттромбофлебитический синдром)
Отеки обязательно односторонние, а если двухсторонние, то с преимущественным поражением одной из голеней. Такие отеки очень стойкие и плотные. Резко усиливаются после пребывания в вертикальном положении, особенно неподвижном. Больше всего выражен отек окололодыжечной области. После пребывания в горизонтальном положении отечность уменьшается.
Отеки ног при заболеваниях лимфатической системы конечностей (рожистое воспаление и его последствия, лимфовенозная недостаточность, лимфедема)
Как и венозные, отеки расположены преимущественно с одной стороны. Отличаются особенно высокой плотностью и стойкостью. Редко уменьшаются от каких-либо манипуляций и действий. Характерное проявление отека лимфатического происхождения – локализация на тыльной поверхности стопы в виде подушки.
Отеки ног при патологии костно-суставной системы
Практически всегда односторонние, ограниченные, локализуются в области пораженного сустава или кости, сопровождаются болезненностью и нарушением функций опоры и ходьбы.
Отеки ног при воспалительных и гнойно-инфильтративных заболеваниях кожи и мягких тканей, при травмах конечностей
Отек носит ограниченный характер. Выраженность может быть разной. При укусах и травмах отек распространяется вокруг очага. При глубоких гнойниках весь пораженный сегмент увеличивается в объеме.
Для переломов более характерна локальная отечность в месте перелома, для разрывов связок и растяжений – распространенный отек по типу гематомы.
Другие причины отека ног:
Микседема и гипотиреоз;
Предменструальный синдром и беременность;
Гиперальдостеронизм и гиперфункция надпочечников;
Алиментарное истощение и кахексия другого происхождения;
Нейропаралитические сосудистые расстройства на фоне патологии нервной системы.
Отек мягкий, равномерный, располагается на обеих конечностях. Исключение составляют случаи заболеваний нервной системы, сопровождающиеся односторонним параличом.
В такой ситуации отек локализуется на пораженной конечности. Эти отеки относительно стабильны на протяжении суток, но могут усиливаться к вечеру. Они не достигают большой выраженности, за исключением случаев декомпенсации заболеваний и утяжеления общего состояния, обусловленного присоединением других причин усиления отечности.
При определении возможных причин появления отеков ног обязательно учитывается общее состояние и сопутствующие симптомы. Если таковые имеются – это однозначно патологические отеки, требующие медицинского вмешательства!
Как снять отеки с ног?
Лечение отеков ног – не всегда правильное и благодарное дело. Ведь устранение симптома не может избавить человека от болезни. Поэтому правильнее заниматься лечением не отеков, а болезни, которая привела к их появлению. Исключение составляют случаи гидростатических отеков у здоровых людей на фоне перенапряжения ног.
Дифференцированная лечебная тактика при отеках ног может быть такой:
Гидростатические отеки у лиц, не имеющих патологии:
Ограничение физических нагрузок на ноги;
Периодические разгрузки для икроножных мышц в виде их возвышенного положения, гимнастики и массажа;
Использование компрессионного трикотажа (чулки, гольфы, колготки), которые помогают удержать жидкость в сосудистом пространстве путем компрессии мягких тканей;
Специализированных мероприятий не требуется в связи с физиологическим происхождением отеков. Допустимо использование мазей и гелей, описанных в разделе «лечение отеков венозного происхождения».
Кардиальные и почечные отеки:
Мочегонные средства. Используются различные петлевые (фуросемид, лазикс, трифас), тиазидные (индапамид, гипотиазид) и калийсберигающие (верошпирон, спиронолактон) диуретики. Кратность приема, лекарственная форма и длительность лечения зависят от степени сердечной недостаточности. Выраженные отеки лечатся инъекционными петлевыми диуретиками с постепенным переходом на таблетированный приём идентичных препаратов или средств из другой группы. Для продолжительной противоотёчной терапии лучше всего подходят тиазидные диуретики в комбинации с верошпироном;
Препараты калия (панангин, аспаркам). Обязательно входят в состав медикаментозной терапии петлевыми диуретиками. Это нужно для того, чтобы компенсировать потерю ионов калия, которые выводятся с мочой при стимуляции диуреза. Но такие препараты противопоказаны при почечной недостаточности.
Кардиопротекторные средства. Не оказывают непосредственного противоотечного эффекта, но укрепляют сердечную мышцу, слабость которой становится причиной сердечной недостаточности и отеков ног.
Отеки венозного происхождения:
Компрессия голеней и стоп эластичными бинтами или специальными трикотажными изделиями. Это мероприятие должно быть первым в комплексном лечении отечного синдрома, так как оно не только помогает в борьбе с отеками голеней, но является действительно хорошим методом профилактики прогрессирования венозной недостаточности. Главное, соблюдать все правила эластичного бинтования;
Флеботоники (эскузан, троксевазин, детралекс, нормовен). Механизм противоотечного действия препаратов этой группы заключается в укреплении стенок вен и сосудов микроциркуляторного русла. Флеботоники растительного происхождения (эскузан) могут назначаться и при отсутствии явных признаков варикоза, если при этом имеется выраженная пастозность, выходящая за рамки обычного гидростатического отека;
Кроворазжижающие средства (аспекард, кардиомагнил, лоспирин, клопидогрель). Механизм уменьшения отечности ног связан с понижением вязкости крови. Если она становится более жидкой, то улучшается её отток, а это предотвращает застой и пропотевание в ткани в виде отеков;
Местные препараты в виде мази и геля (лиотон гель, гепариновая мазь, троксевазин, гепатромбин, веногепанол, аэсцин, венитан). Локальное их нанесение достаточно эффективно, как при венозной патологии, так и при отеках на фоне привычной усталости ног в результате перенапряжения.
Мочегонные средства при отеках ног
Мочегонные средства при отеках ног имеют общее название – диуретики.
Они, в свою очередь, подразделяются на несколько классов:
Салуретики, которые могут быть представлены: петлевыми препаратами (Буметанид, Торасемид, Этакриновая кислота, Лазикс, Фуросемид), тиазидными средствами (Циклометиазид, Гипотиазид), ингибиторами карбоангидразы (Диакарб, Ацетазоламид) и сульфонамидами (Клопамид, Хлорталидон).
Мочегонные калийсберегающие, среди которых: Спиронолактон, Амилорид, Верошпирон, Триамтерен, Эплеренон.
Осмотические – это Маннит и Мочевина.
Все эти препараты отличаются по эффективности, по продолжительности действия и по скорости наступления терапевтического эффекта. Они обладают показаниями и противопоказаниями и назначаются исключительно врачом в соответствии с имеющейся у пациента болезнью.
Иногда сильная отёчность появляется при падении, либо травмировании нижней конечности. Такая ситуация требует немедленного участия медицинского работника, способного поставить правильный диагноз и оказать первую помощь. Если человек, получивший травму, испытывает сильные болевые ощущения даже при лёгком движении.
Часто к вечеру взрослые люди обнаруживают неприятный симптом. Это – опухшие ноги. Когда возникает отек, сразу возникает ощущение тяжести ног. Даже маленькие стопы превращаются в подобие тумбочек. Бывает, что это заболевание не даёт болевых симптомов – по крайней мере, на начальной стадии.
Народная медицина предлагает такой эффективный метод борьбы с отеками ног: 1 чайную ложку синего василька нужно залить 250 гр. кипятка и дать 8-9 часов настояться. Цвет настоя имеет желто-коричневый оттенок, зависящий от свежести сырья (молодые соцветия дают более насыщенный оттенок).
Источник:
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_oteknog_chto.php
Отеки ног у женщин и мужчин – причины и лечение в домашних условиях
Что делать, если опухают, отекают и болят ноги?
Если отечность ног впервые появилась без видимых причин, тогда причины надо выяснять.
Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Женщинам необходимо посетить гинеколога.
Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае.
Причины отеков могут быть следующие:
1. Заболевания сердечно — сосудистой системы
2. Патология почек
3. Варикозное расширение вен.
В этой статье мы рассмотрим лечение отеков ног народными средствами по рецептам и отзывам из газеты «Вестник ЗОЖ».
Почему отекают ноги – причины и лечение. Советы врача.
Летом, с началом теплых дней, особенно к вечеру, часто отекают ноги у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами? На эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна.
Чтобы не было излишней жажды, сократите употребление соленых, острых, жирных блюд, сладостей, специй, откажитесь от газированных напитков.
Почему отекают ноги у женщин летом.
Отечность тесно связана с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому появляются отеки.
Отек ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, так как под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.
Что делать, чтобы избежать отечности в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отека ног.
Что делать, если опухают ноги. Как быстро снять отек ног в домашних условиях.
Если отекают ноги, прежде всего надо пройти обследования, уточнить диагнозы своих болезней, чтобы понять и искоренить причины. До уточнения диагноза можно быстро снять отеки ног в домашних условиях с помощью мочегонных препаратов. Но надо помнить, что это довольно мощное лекарство, к тому же мочегонные средства увеличивают выведение полезных микроэлементов из организма, особенно калия.
Эффективные мочегонные средства от отеков
Мочегонный препарат гипотиазид применяется разово и не более 12,5 мг.
Сейчас гораздо чаще применяется мочегонный препарат – верошпирон. Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.
Мочегонные препараты лучше принимать в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак. Но прежде, чем хвататься за таблетки, воспользуйтесь мочегонными травами: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.
Помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отека – варикозная болезнь.
Почему отекают ноги — видео советы с Еленой Малышевой.
Что делать, если ноги отекают и болят. Почему возникает боль при отеке.
Лекарственные препараты от боли при отеках ног.
Если болят и отекают ноги, значит, организм не справляется с выведением лишней жидкости. Боль появляется потому, что отекшие ткани сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания.
Снять боль при отеке помогут нестероидные противовоспалительные мази: диклофенак, кетанол. наносите мазь на отечные места легкими движениями снизу вверх. Если боль очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.
В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.
Почему отекают ноги у дачников. Профилактика отечности.
Советы из газеты «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №11, стр. 12-13.
- Причиной отека ног у дачников в основном является сосудистая патология, женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах. Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.
- Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, ходить по участку.
- Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения: махи, потряхивания ступнями, поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отечности не будет.
- Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ. Поливая грядки, не забудьте полить ноги холодной водой. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из нижних конечностей.
- Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и снимают отечность.
- Не надевайте носки с тугими резинками, от этого у многих к вечеру ноги сильно отекают, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно.
Что делать, если сильно отекли ноги. Как снять отек отваром льняного семени.
Если отекли ноги, снять отек быстро и эффективно поможет льняное семя.
Доктор медицинских наук, профессор Желнов В. В. советует принимать читателям газеты «Вестник ЗОЖ», страдающим от этой проблемы отвар льняного семени по такому рецепту: 4 ст. л. семени залить 1 литром воды и кипятить 10-15 минут, настоять 1 час. Пить в горячем виде по полстакана 6-8 раз в день. Курс лечения – 3 недели, однако результат будет заметен уже через 10-12 дней. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №9 стр. 19)
Отзыв о лечении льняным семенем.
У женщины были сильные отеки ног. Избавиться от них помог отвар льняного семени. Она заваривала 4 ст. л. семян льна 1 литром воды и кипятила 10 минут. Укутав кастрюлю с отваром, настаивала 1 час. Пила, не процеживая по 100 мл каждые 2 часа. В день получалось 6-8 приемов. Через 2 недели отечность полностью прошла. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №17 стр. 30)
Избавиться от отеков ног поможет льняное семя.
Снять отек ног в домашних условиях мужчине удалось за 3 недели. Он брал 4 ст. ложки льняного семени, заливал 1 литром горячей воды, кипятил 10-15 минут. Настаивал в теплом месте 1 час. Можно процедить, но мужчина пил отвар льняного семени, не процеживая, через каждые 2 часа по несколько глотков умерено горячим. Для вкуса добавлял в отвар лимонный сок. Но можно и любой другой. Результат — отличный. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №14 с. 29)
Убрать отеки на ногах в домашних условиях поможет петрушка
Петрушка – самое эффективное народное средство, помогающая убрать отеки на ногах в домашних условиях. Петрушка помогает избавиться от отечности любой локализации. Ее применяют в виде настоев внутрь и наружно в виде масок на отечные места. Многочисленные отзывы читателей «Вестника ЗОЖ» доказывают эффективность такого лечения.
Лечение отеков простым народным средством — настоем петрушки и лимона.
Вылечить отеки на ногах мужчине удалось при помощи народного средства. Он прокрутил на мясорубке примерно 200 г петрушки вместе с корнями. 1 стакан этой массы залила двумя стаканами крутого кипятка, укутал и настаивал до утра. Утром настой процедил и добавил сок, отжатый из одного лимона.
Пил лекарство по 1/3 стакана 2 раза в день, утром и вечером. После 2-х дней приема – 3 дня перерыв. Лечение продолжать до полного выздоровления. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №10 стр. 32)
Как вылечить отеки ног петрушкой и лимоном.
По утрам стали появляться отеки ног у женщины. Вылечить отечность ног помогло народное средство, которое женщина прочитала в ЗОЖ за 2011 год №10 (см. выше). Все сделала точно по рецепту. Пила домашнее лекарство по той же схеме. Ноги быстро пришли в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №2 с. 13)
Лечение отечности семенами петрушки.
Очень эффективное средство для лечения отеков при сердечной недостаточности – петрушка. Лучше всего применять порошок из семян петрушки в сухом виде по 0,5 г 3 раза в день с едой. Или отвар семян – 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, варить 10 минут, настоять ночь, принимать по 1 ст. л. 5 раз в день, независимо от приема пищи. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г., №19, стр. 11)
Как избавиться от отеков ног с помощью лопуха.
Лечение отеков лопухом в домашних условиях.
Мужчине удалось быстро избавиться от отеков ног при помощи листьев лопуха. Он прикладывал их светлой стороной на голени, обматывал сверху эластичным бинтом. Держал 3 часа. После трех процедур отечность уменьшилась, после десяти – прошла совсем. И вот уже целый год нет рецидивов. Так помогли листья лопуха. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №17 стр. 30)
Как снять отеки с ног лопухом
У женщины стали отекать голени, она привязывала листья лопуха шершавой стороной к коже, избавиться от отечности удалось за несколько процедур. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №18 стр. 32)
Лечение сердечного отека после инсульта и инфаркта
У лежачих больных после инсульта и инфаркта часто отекают ноги. В этом случае помогут листья лопуха. Зимой можно использовать сухие листья. Листья надо залить кипятком и тепло укутать на несколько часов. Перед сном достать листья, чуть отжать, обернуть ими проблемные места, затем замотать широкими лентами х/б ткани, сверху полиэтилен и эластичный бинт.
Летом использовать свежие листья — обернуть в 2-3 слоя, укутать.
В этом лечении главное, чтобы коже было жарко. К утру больная конечность становиться такой же с виду, как и здоровая. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №15, стр. 33)
Отеки ног у женщин при варикозе
Избавиться от варикозной отечности помог простой массаж
Много лет у женщины был варикоз и отек ноги в щиколотке с синюшным пятном выступающих вен был. Врачи всегда замечали это, но никаких рекомендаций не давали. Как-то женщина прочитала, что после ванны или обмывания ног надо массировать их легкими движениями от ступни до паха, а затем смазывать гепариновой мазью или детским кремом. Женщина стала делать эту процедуру каждый день, главное здесь – систематичность. Темные пятна давно исчезли, спадает и отечность.
(Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №3 с. 31)
Отек ног при варикозе убрал компресс из гепариновой мази.
Когда от работы на огороде загудят, отекут голени или набухнут вены, поможет снять эти явления гепариновая мазь. Тюбика в 25 г хватает на 5 процедур. Надо намазать отекшее место этой мазью, обернуть полиэтиленом, забинтовать и сверху надет чулок. После этого лечь на 2 часа отдыхать. Поначалу могут начаться сильные боли, но надо перетерпеть. Один день обрабатывать одну конечность, второй день – другую. Когда тюбик закончится, сделать перерыв на неделю. Затем повторить лечение. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №13 стр. 28)
Настойка каланхоэ вылечит отечность.
У женщины стали часто отекать щиколотки. Она перестала есть соленое, стала меньше пить, но результатов не было. Подруга подсказала растирать проблемные места настойкой каланхоэ. Листья надо размять в кашицу. Заполнить банку наполовину и залить доверху водкой. Настаивать 3 дня, не процеживать. Женщина делала растирания на ночь, через неделю все пришло в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., №17 стр. 30)
Если ноги отекают и покрыты синей сеткой вен, нужно регулярно натирать их до полного исчезновения отечности и синевы настойкой из свежих листьев каланхоэ на водке. !/4 бутылки заполнить прокрученными на мясорубке листьями и залить 60-70% спиртом доверху. Настоять 2-3 недели, процедить и использовать (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №3 стр. 3)
Лечение отеков ног народными средствами.
Вот еще несколько эффективных народных методов, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» избавиться от отеков на ногах.
Домашнее лечение отеков ног окопником.
Читательница ЗОЖ услышала на остановке разговор двух женщин о том, что окопник хорошо помогает, если ноги отекают и болят. У женщины тоже опухали ноги. Она приготовила целебную настойку. Корни хорошо промыла и измельчила, заполнила ими литровую банку на 1/3, доверху залила водкой. Окопник настаивать надо не менее 3-х недель. За это время настойка потемнеет, и корни тоже превратятся из белых в коричневые.
Результат домашнего лечения окопником превзошел все ожидания – отечность спала, боли полностью прошли. Раньше женщина едва ходила, теперь без труда ходит быстрым шагом на дачу. Она натирала настойкой голени и ступни (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №17 с. 9).
Если сильно отекают ноги, лечитесь укропным семенем.
1 ст. л. с горкой укропного семени залить 300 мл кипятка. 150 г настоя выпить утром натощак, 150 г выпить вечером перед сном. Курс 21 день.
Женщина пропила так два курса. Третий курс она принимала только 150 мл настоя только перед сном.
Результат такой. Она диабетик 11 лет. Ноги были, как у слона, еле ходила. После проведенного лечения пропали онемение, отечность, перестали болеть вены. Укропную воду продолжает пить для профилактики. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., №16, стр. 31)
Лечение отеков домашними средствами.
Для лечения отеков ног женщина использует следующие средства:
Отвар льна. 4 ст. ложки семян льна заливает 1 литром воды, кипятит 15 минут, настаивает 1 час. Пьет в теплом виде по 0,5 стакана 6-8 раз в день.
Отвар из корней шиповника. 2 ст. ложки измельченных корней заливает стаканом кипятка, кипятит 15 минут на слабом огне, настаивает 30 минут. Процеживает и пьет по 1 ст. л. 4 раза в день.
Компресс из спелых помидор — отличное народное средство, чтобы снять отек ног в домашних условиях. Помидоры надо размять в кашицу, наложить на проблемные зоны, закрепить и держать 7-8 часов.
Помогают и теплые ножные ванны: на 5 литров воды 1 ст. л. яблочного уксуса.
Во время лечения ограничивать употребление соли и жидкости. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2014 г. , №3 с. 37)
Как быстро и эффективно убрать отеки ног спорышем.
У женщины после операции появилась отечность нижних конечностей. Убрать отеки с ног удалось с помощью отвара спорыша. 3 ч. л. травы надо заварить в 0,5 л кипятка. Через 4 часа процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Пить лучше через соломинку, чтобы сберечь зубы. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г., №17 стр. 26)
Как лечить отеки на ногах травяным компрессом.
Если у вас болят и отекают ноги, появилась хромота, нарвите листьев лопуха, подорожника, мелко порубите, добавьте черного хлеба, немного соли, все разотрите в кашицу, добавьте мазь Вишневского. Эту массу сложите в ткань и привяжите к больному месту. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №1 стр. 36)
Как вылечить отек ног домашней мазью.
У женщины был сильный отек ног, давнишний, страшный. Снять отек в домашних условиях помогла простая мазь. Готовила женщина домашнюю мазь так: растопила кусок воска размером со спичечный коробок, добавила 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла и половину желтка предварительно сваренного вкрутую яйца.
Этой мазью мазала отечную голень, обматывала полосами разорванной простыни, затем надевала чулок. Провела 17 сеансов – опухоли спали полностью, опухшие ноги пришли в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №24 с. 26)
Чтобы убрать отеки на ногах, принимайте сок свежих огурцов.
Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Солить нельзя. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №16 стр. 31)
Источник:
http://www.bolezni-koji.ru/oteki-nog/
Отеки ног: виды, причины, симптомы и лечение
Отек — это накопление жидкости в тканях, особенно под кожей, вызванное задержкой жидкости в организме.
Существует много видов и причин отеков. Отек легких, например, поражает легкие, а отек ног вызывает опухание и отекание ног.
Отеки чаще всего встречаются под кожей на руках, кистях рук, ногах, стопах, лодыжках, но также могут затронуть мышцы, кишечник, легкие, мозг и глаза. Самыми первыми признаками отеков являются набор веса, опухание ног или мешки под глазами.
Они могут возникнуть из-за проблем с кровообращением, инфекций, недоедания, отмирания тканей, болезней печени, переизбытка жидкости и электролитов в организме. Обычно все начинается медленно и постепенно или, наоборот, резко и внезапно. Это довольно распространенная проблема, однако она может быть признаком более серьезного заболевания.
Раньше отек называли водянкой или гидропсией.
Несколько фактов об отеках
Вот несколько ключевых моментов об отеках. Подробнее читайте ниже.
- Отек появляется, когда излишки жидкости задерживаются в тканях.
- Всегда есть первопричина появления отеков или какое-то заболевание.
- Симптомы зависят от причины, они появляются постепенно.
- Для лечения отеков создано огромное количество лекарственных средств.
Симптомы
Проявление отеков будет зависть от причины, вызывающей их, вида отёков и их локализации, однако общими симптомами являются боль, припухлость и напряженная кожа.
У человека с отеками может наблюдаться:
- опухшая, натянутая и блестящая кожа;
- после нажатия на кожу остается углубление в течение нескольких секунд;
- отечность лодыжек, лица и глаз;
- боли в разных частях тела и ограничение подвижности суставов;
- набор или потеря веса;
- вены на руках и шеи становятся очень заметными;
- высокое давление и учащенный пульс;
- головная боль;
- боль в животе;
- изменения в привычной работе кишечника;
- тошнота и рвота;
- спутанность сознания;
- зрительные галлюцинации.
Виды отеков
Существует много видов отеков. Каждый из них указывает на какие-либо проблемы со здоровьем. Вот несколько самых распространенных.
Периферический отек: Это вид отеков локализуется в основном на лодыжках, ногах, руках, кистях и в легких. Признаками такого отека являются отечность тканей, припухлости кожи и трудности с передвижением частей тела.
Отек легких: Избыток жидкости собирается в легких, затрудняя дыхание. Это может быть результатом либо застойной сердечной недостаточности, либо сильной травмы легких. Это очень серьезное заболевание, которое нуждается в неотложной медицинской помощи и может привести к дыхательной недостаточности и смерти.
Отек головного мозга: Отек локализуется в мозге. Он может возникнуть по целому ряду причин, многие из которых потенциально опасны для жизни. Симптомами отека мозга являются головная боль, боль или дискомфорт в шее, частичная или полная потеря зрения, изменение сознания или психического состояния, тошнота, рвота и головокружение.
Макулярный отек: Это серьезное осложнение диабетической ретинопатии. Отек возникает в макуле, части глаза, которая отвечает за детализированное центральное зрение. Человек перестает различать цвета и замечает ухудшения своего зрения.
Отеки могут появится и в других местах тела, но те, что упомянуты выше, являются наиболее распространенными. Если вы страдаете от отеков, помните, что отек это следствие какого-то заболевания или сбоя в организме. Поэтому если отеки появляются у вас постоянно, значит пришло время обратиться к врачу, чтобы узнать, как избавиться от отеков ног, рук, лица и других частей тела.
Причины отеков
Причинами отеков являются следующие проблемы со здоровьем.
Сердечная недостаточность
Если у одной или двух нижних камер сердца есть проблемы с перекачкой крови, она начинает собираться в конечностях, вызывая отек.
Повреждения или болезни почек
Если у человека есть заболевания почек, тогда вероятнее всего существуют проблемы с выведением излишков жидкости из организма и натрия из крови. Кровеносные сосуды при этом испытывают колоссальное давление, из-за чего часть жидкости в прямом смысле просачивается в межтканевое пространство. Отек появляется при этом на ногах и вокруг глаз.
Повреждение клубочков и капилляров в почках, которые фильтруют отходы и выводят излишек жидкости из крови, может привести к нефротическому синдрому. Одним из симптомов этого заболевания является низкий уровень альбумина в крови и отекание.
Болезнь печени
Цирроз печени негативно сказывается на ее функционировании. Он приводит к изменениям в секреции гормонов и химических веществ, регулирующих жидкости в организме, и снижению выработки белка. Из-за этого излишки жидкости просачиваются сквозь стенки сосудов в окружающие ткани.
Цирроз также является причиной повышенного давления в воротной вене, большой вене, которая переносит кровь из кишечника, селезенки и поджелудочной железы в печень. При болезнях печени отеки появляются обычно на ногах и в районе брюшной полости.
Некоторые лекарственные препараты
Есть лекарства, которые значительно повышают риск отечности:
- сосудорасширяющие средства или препараты
- блокаторы кальциевых каналов
- нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
- эстрогены
- некоторые химиотерапевтические препараты
- некоторые препараты для лечения диабета, такие как тиазолидиндионы (глитазоны)
Беременность
Во время беременности организм женщин вырабатывает гормоны, которые способствуют задержке жидкости, поэтому больше жидкости и натрия остается внутри тела. Причины отечности нижних конечностей, лица и кистей рук во время вынашивания ребенка в большинстве случаев связано с этим.
Когда женщина во время беременности привыкла спать или отдыхать на спине, увеличенная матка и плод сдавливают нижнюю полую вену, что в свою очередь затрудняет циркуляцию крови по бедренным венам. Так появляются отеки ног причины которых кроются именно в передавливании этой большой вены.
Во время беременности кровь свертывается легче, что увеличивает риск развития тромбоза глубоких вен (ТГВ) — еще одна причина у женщин, от чего отекают ноги.
Эклампсия, которая является результатом гипертонии во время беременности, также может вызывать отек.
Неправильное питание
Неправильное питание повышает риск развития отеков, а именно:
- чрезмерное потребление соли людьми, склонными к появлению отеков
- недоедание, когда отек является следствием низкого уровня белка в крови
- недостаточное потребление витаминов B1, B6 и B5
Диабет
Осложнениями диабета являются:
- заболевания сердечно-сосудистой системы
- острая почечная недостаточность
- острая печеночная недостаточность
- энтеропатия с потерей белка (заболевание желудочно — кишечного тракта)
Перечисленное выше и некоторые лекарственные средства от диабета могут привести к отекам.
Диабетический макулярный отек -это скопление излишков жидкости в сетчатке глаза при диабете.
Поражение головного мозга
Причины образования отеков в головном мозге:
Травма головного мозга: даже незначительный удар по голове может привести к появлению отека в головном мозге.
Инсульт: тоже может стать причиной отека мозга.
Опухоль головного мозга: вокруг опухоли всегда собирается много жидкости, в особенности во время образования новых кровеносных сосудов.
Аллергия
Некоторые продукты питания или укусы насекомых могут вызвать отек лица или кожи у людей, склонных к аллергии или с повышенной чувствительностью. Сильный отек может быть симптомом анафилаксии. Отек горла перекрывает доступ кислорода к легким, человек не может дышать. Необходима срочная медицинская помощь.
Проблемы с конечностями
Тромб: Любая закупорка сосудов не дает крови циркулировать нормально. По мере увеличения давления на вену жидкость начинают просачиваться в окружающие ткани, вызывая отек.
Варикозное расширение вен: Это заболевание является следствие нарушений работы клапанов сердца. Повышенная нагрузка на вены приводит к тому, что стенки сосудов расширяются, теряют свою эластичность и начинают выпирать над поверхностью кожи. Поэтому риск образования отека из-за постоянного давления также очень велик.
Киста, новообразование или опухоль: Любое новообразование может вызвать отеки, если оно пережимает лимфатический проток или вену.
Лимфедема: Лимфатическая система выводит избыток жидкости из тканей. Любое повреждение лимфосистемы, такое, как операция, инфекция или опухоль, может привести к отеку.
Другие причины
Длительная неподвижность: Пациенты, которые долгое время прикованы к кровати или инвалидному креслу, часто страдают от отеков. Это связано с двумя факторами: давление веса тела и высвобождение антидиуретического гормона из гипофиза.
Большая высота: В сочетании с физическими нагрузками большая высота увеличивает риск появления отеков. Острая горная болезнь может привести к отеку легких и мозга.
Ожоги и солнечные ожоги: Кожа реагирует на термическое воздействие, удерживая жидкость. Это вызывает локальный отек.
Инфекция или воспаление: Любая ткань тела, подвергшаяся воздействию инфекции или воспалительному процесса, может стать отечной. Обычно это более всего заметно на коже.
Менструация и ПМС: Во время менструального цикла у ровень гормонов постоянно колеблется. За несколько дней до критических дней уровень прогестерона ниже, чем обычно, и это может вызвать задержку жидкости.
Оральные контрацептивы: Любой препарат с содержанием эстрогена способствует удержанию жидкости. Нередко бывает так, что женщина набирает в весе при начале приема оральных контрацептивов. Это зачастую является причиной, почему отекают ноги у женщин .
Менопауза: Во время менопаузы колебания гормонов могут вызвать задержку жидкости. Заместительная гормональная терапия также может вызывать отек.
Болезнь щитовидной железы: Гормональный дисбаланс, связанный с заболеваниями щитовидной железы, могут привести к отеку.
Диагностика
В первую очередь с проблемами отекания нужно обратиться к терапевту.
Врач проведет обследование пациента и спросит у него о:
- истории его болезней
- его нынешнем состоянии здоровья
- как долго наблюдаются симптомы и признаки отеков
- симптомы носят постоянный характер или появляются время от времени
- были ли отеки ранее
- принимаемых препаратах
Чтобы выяснить, почему опухают ноги, что конкретно вызывает отек у мужчин, или подтвердить диагноз, врач назначает дополнительные анализы или исследования:
- рентген грудной клетки
- анализ крови
- анализ мочи
- печеночные пробы
- сердечно-сосудистые пробы
- узи конечностей на наличие тромбов
Тип исследования будет зависеть от причины и лечение тоже. Человеку с отеком головного мозга может потребоваться КТ или МРТ.
Лечение
Лечение также будет зависеть от причины отека.
Диуретики — это лекарственные средства, способствующие выведению излишков жидкости из организма путем увеличения производства мочи почками. Разные виды этих препаратов работают по-разному.
Курс лечения и виды препаратов подбираются лечащим врачом в зависимости от типа отека. И только врач решает, как лечить и бороться с тем или иным условием и что при этом нужно делать, чтобы наступило долгожданное избавление от дискомфорта.
Какие домашние или народные средства помогают убирать отеки?
Есть несколько простых советов и способов, которые помогут снизать отечность и предотвратить их появление:
-
снизить потребление соли
Компрессионные чулки уменьшают отечность и дискомфорт, возникающий при этом.
Массажист или физиотерапевт может помочь убрать лишнюю жидкость, массируя проблемные участки тела по направлению к сердцу.
Д ля лечения некоторых видов отеков используется кислород, например, пациенты с кардиогенным отеком легких зачастую испытывают проблемы с дыханием и нехваткой кислорода.
При макулярном отеке рекомендовано дышать кислородом через нос для улучшения зрения.
Было обнаружено, что гипербарическая оксигенация увеличивает риск отека легких.
Осложнения
Если не лечиться от отеков, это может привести к:
- обширным отекам с болями, которые со временем становятся сильнее
- сложностям при сгибании и разгибании конечностей и ходьбе
- растянутой и зудящей коже
- инфекциям в области отека
- появлению рубцов между тканями
- плохому кровообращению
- потере эластичности вен, артерий и суставов
- изъязвлению кожи
Любое заболевание или недомогание нужно лечить вовремя, чтобы избежать в будущем проблем со здоровьем.
Источник:
http://fitzdrav.com/zdorove/pochemu-otekayut-nogi. html
Почему отекают ноги, руки и лицо и что с этим делать
Отёк может быть полезным. Но чаще всего он сигнализирует, что с вашим здоровьем что-то не так.
Это «не так» может варьироваться от «ничего страшного» до перспективы скорого летального исхода. Поэтому не оставляйте отёчность без внимания.
Когда надо срочно звонить в скорую
Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если наблюдаете следующие симптомы Leg Swelling: When to Call the Doctor :
- отёк появился внезапно и быстро увеличивается в размерах;
- он (вне зависимости от места появления) сопровождается одышкой, болью в груди;
- одновременно с появлением отёка вы чувствуете беспокойство, сильное головокружение или головную боль;
- у вас опухла только одна нога.
Звонить в скорую необязательно, но постарайтесь как можно быстрее проконсультироваться с врачом, если:
- отёчность (речь о любой части тела) не проходит со временем;
- у вас есть болезни сердца, печени или почек;
- опухшая область покраснела и кажется горячей на ощупь;
- отёк сопровождается лихорадкой;
- вы беременны.
Что такое отёк
Отёк возникает, когда в тканях тела задерживается вода. Чаще всего такое случается EDEMA с ногами — жидкость скапливается в районе ступней, щиколоток, лодыжек. Но нередко отёки можно обнаружить и на других частях тела — руках, животе, лице.
Лишняя вода появляется из кровеносных сосудов: ведь она основа плазмы крови.
Когда кровь застаивается на том или ином участке, влагу начинает выдавливать через стенки сосудов в межклеточное пространство. Есть и другие варианты: когда стенки сосудов по тем или иным причинам становятся более проницаемыми или в тканях есть вещество, задерживающее выведение лишней жидкости. Что именно у вас, зависит от причины отёка.
Откуда берётся отёк
Вот наиболее распространённые причины What Is Edema? .
1. Вы получили травму или ожог
Глубокая царапина, укус пчелы, вывихнутая лодыжка, ожог — любую из травм, затронувших внутренние слои кожи, наш организм считает опасностью. И реагирует на неё отёком. Чем больше жидкости из кровеносных сосудов в районе повреждения, тем больше там белых кровяных телец, способных побороть возможную инфекцию.
2. Вы слишком много или мало пьёте
В первом случае почки не успевают вывести лишнюю жидкость из организма. В плазме крови скапливается много воды, её выдавливает сквозь стенки сосудов.
Во втором, когда жидкости катастрофически не хватает, организм начинает делать её запасы в межклеточном пространстве. Поэтому отёки нередко появляются в жару. Они сигнал о том, что вы приближаетесь к обезвоживанию.
Кстати, большие дозы алкоголя тоже провоцируют нехватку жидкости. С соответствующими «опухшими» последствиями по утрам.
3. Вы съели много солёного
В норме лишняя жидкость из межклеточного пространства уходит туда же, откуда и пришла: вновь возвращается в сосудистую систему. Но соль удерживает воду в тканях. В результате любовь к солёной рыбке или маринованным огурцам нередко оборачивается отёчностью.
Кстати, тем же влагоудерживающим эффектом обладает и гиалуроновая кислота, которую применяют в омолаживающих уколах красоты. Если перестараться с инъекциями, вместо юного лица можно получить опухшее.
4. Вы сели на диету с низким содержанием белка
Если организму не хватает протеинов, его ткани, в том числе и стенки кровеносных сосудов, становятся менее эластичными и легче пропускают влагу в межклеточное пространство. Поэтому причиной отёчности могут стать и популярные летом овощные либо фруктовые разгрузочные дни.
5. Вы слишком долго находились в одной позиции
Про связь между застоем кровообращения и отёчностью мы упоминали выше. Этот вид отёков чаще всего затрагивает ноги — например, если вы слишком долго стояли или сидели — и руки, если они находились в неудобной позиции.
6. Вы женщина и у вас ПМС
Гормональные колебания при предменструальном синдроме часто сопровождаются Water retention: Relieve this premenstrual symptom накоплением и задержкой жидкости в тканях.
7. Вы беременны
Как и в предыдущем случае, виноваты колебания гормонального фона. Эта же причина срабатывает, если вы приближаетесь к климаксу или принимаете оральные контрацептивы.
8. Вы принимаете некоторые лекарства
Отёчность может быть побочным эффектом даже невинных, на первый взгляд, препаратов EDEMA :
- популярных обезболивающих — например, средств на основе ибупрофена или напроксена;
- лекарств от высокого кровяного давления;
- некоторых средств, применяемых при диабете;
- стероидов.
9. У вас аллергия
В ответ на проникший в организм аллерген находящиеся рядом с местом его наибольшей концентрации сосуды выпускают в ткань жидкость, чтобы быстрее нейтрализовать и вывести опасность.
10. У вас серьёзное заболевание, связанное с работой внутренних органов
Такую ситуацию можно предположить, если отёчность становится хронической, то есть проявляется регулярно, день за днём. Вот несколько заболеваний и нарушений, заставляющих ткани накапливать излишнюю влагу.
- Хроническая сердечная недостаточность. Сердце не может эффективно качать кровь, поэтому та застаивается в кровеносных сосудах, что и приводит к отёку. Чаще всего страдают ноги, но сердечная недостаточность также проявляется отёком в области живота.
- Болезни почек. Повреждённые почки не справляются с выводом лишней воды из организма. Обычно отёчность возникает на ногах и вокруг глаз.
- Гепатиты и цирроз. В этом случае жидкость чаще всего скапливается в ногах и в брюшной полости.
- Хроническая венозная недостаточность. Повреждения или слабые стенки вен на ногах приводят к тому, что кровь задерживается в нижних конечностях, провоцируя отёк. Это опасное состояние: застой крови иногда приводит к образованию тромбов. Если такой тромб оторвётся и уйдёт в кровоток, то может заблокировать работу сердца. Поэтому сильный отёк на одной из ног — показание к срочному вызову скорой.
- Лимфостаз. Так называются сбои в работе лимфатической системы. Именно она помогает очищать ткани от избытка жидкости. Лимфостаз нередко возникает при ожирении или лечении рака.
Как убрать отёк
Это зависит от того, что именно стало его причиной. Если она понятна — например, вас укусила оса, вы поцарапались или перебрали вчера на вечеринке, можно не волноваться: с такими отёками организм в абсолютном большинстве случаев справляется самостоятельно.
Если же ноги, руки, лицо опухают регулярно и вы не знаете, чем именно это вызвано, не затягивайте с визитом к терапевту. Врач установит диагноз и не пропустит опасных для здоровья и жизни нарушений.
Хорошие новости: если речь не идёт о действительно опасных заболеваниях, вы можете устранить задержку жидкости, чуть изменив образ жизни:
- Ограничьте употребление соли и алкоголя.
- Не допускайте обезвоживания.
- Больше двигайтесь — это не даст застаиваться крови.
- Посоветуйтесь с врачом по поводу приёма мочегонных средств — это могут быть, например, аптечные чаи с мочегонным эффектом или препараты-диуретики.
- Ешьте больше продуктов, содержащих магний. Этого микроэлемента много в овсянке, бананах, миндале, брокколи, свёкле. Можно принимать и аптечные добавки, но по этому поводу обязательно проконсультируйтесь с терапевтом.
- Выделите время для массажа: так можно улучшить Systematic Review of Efficacy for Manual Lymphatic Drainage Techniques in Sports Medicine and Rehabilitation: An Evidence-Based Practice Approach вывод лишней жидкости из тканей. Только обязательно переговорите с врачом! Есть ситуации, когда массаж противопоказан.
Источник:
http://lifehacker.ru/otekayut-nogi/
Отекают ноги
Привычная обувь стала тесна к вечеру, а лодыжки распухли – это признак отечности, которая может сопровождаться болью и ощущением усталости в ногах.
Единичные случаи отека ног вполне естественны, если на улице жаркая погода, вы много и долго ходили, носили неудобную одежду и обувь или совершали длительный авиаперелет.
Но когда такой симптом начинает проявляется регулярно, это – повод задуматься о своем здоровье и обратиться за консультацией к врачу.
- Почему отекают ноги?
- Отечность ног – в чем причина?
- Возможные заболевания
- Профилактика отечности
- Как лечить отеки ног?
Отек представляет собой скопление излишней жидкости в тканях. В естественных условиях, при отсутствии патологий, организм выводит ее через венозную систему самостоятельно.
В случае же, если опухание конечностей беспокоит вас часто и сопровождается тревожными симптомами – такими, как: появление узелков на венах, темных участков на коже, сосудистых звездочек; часто возникающие синяки и гематомы, даже при небольших ушибах и надавливаниях – это может быть сигналом о проблемах с сосудами и развитии таких заболеваний, как тромбофлебит и варикоз.
Почему отекают ноги?
С проблемой опухания ног сталкиваются и мужчины, и женщины. Неприятные ощущения обычно усиливаются к вечеру.
К частым причинам отека ног можно отнести:
-
Употребление в течение суток большого количества жидкости.
Лишняя влага не успевает проводиться сосудами и поступает в межклеточное пространство.
Длительное сидение на слишком мягких и невысоких стульях, неудобная поза (закинута нога на ногу).
В обоих случаях происходит пережатие крупных вен, и кровь плохо поступает в ноги.
С такой проблемой зачастую сталкиваются люди, которые занимаются бегом, ходьбой, силовыми упражнениями.
Неудобная одежда и обувь.
Многим женщинам знакомы ощущения усталости ног при ношении туфель на высоких каблуках. Из-за неестественного положения стопы и увеличения нагрузки на носок ухудшается кровоснабжение и может возникать припухлость. Схожая проблема возникает, когда подошва обуви совсем плоская. Привычка носить узкие брюки и джинсы также может привести к ухудшению кровообращения.
У полных людей из-за нарушений обмена веществ и более высокой нагрузки на ноги может возникать отечность.
У беременных женщин в результате повышенной нагрузки на ноги и гормональных изменений могут появляться отеки. Но также это может сигнализировать о гестозе (серьезном заболевании сосудов), поэтому при частых отеках ног в III триместре или после родов нужно срочно обратиться к врачу.
Отечность ног – в чем причина?
В зависимости от причин, выделяют 7 видов отеков ног.
Застойные отеки
Часто возникают при варикозе и тромбофлебите, когда нарушается нормальный кровоток и работа венозных клапанов. Происходит застой крови в венах, увеличивается давление на стенки сосудов, что приводит к их истончению и попаданию крови в ткани.
Варикозные отеки
Как можно догадаться из названия, данный вид отечности характерен при варикозном расширении вен. На ранних стадиях заболевания опухание происходит периодически и лучше поддается лечению, на более поздних – возникают молочные и синие отеки, которые могут сопровождаются болью, повышением температуры, изменением цвета кожи, развитием трофических язв.
Гидремические отеки
Появляются из-за скопления излишней жидкости в тканях, которое происходит на фоне нарушения работы почек, при котором снижается их фильтрационная функция.
Нейропатические отеки
Встречаются у диабетиков и у людей, страдающих алкоголизмом.
Кахектические отеки
Являются симптомом белково-энергетической недостаточности, которая возникает на фоне недостатка белковой пищи в рационе, хронических формах анемии, злокачественных новообразованиях.
Аллергические отеки
Проявляются как реакция организма на какой-либо аллерген. Возникают внезапно в сочетании с покраснением кожи и зудом. Сходят при приеме антигистаминных препаратов.
Механические отеки
Появляются при травмах: ушибах, переломах, передавливании сосудов.
Возможные заболевания
Помимо уже описанных причин, отеки ног могут быть симптомами различных заболеваний, таких как:
При патологиях почек, в том числе, таких заболеваниях, как гломерулонефрит и пиелонефрит, отечность появляется, в первую очередь, на лице (припухшие веки) и позже переходит на конечности.
Цирроз печени
При циррозе отекание ног сопровождается расширением и кровотечением из пищевода, асцитом, увеличением геморроидальных вен и печеночной недостаточностью.
Истощение организма
При длительном голодании, заболеваниях ЖКТ (при которых из организма быстро выводятся белки), алкоголизме часто отекают голени и стопы.
Варикозное расширение вен
Отеки после длительного стояния на ногах в сочетании с заметным расширением вен являются одним из основных симптомов при варикозе нижних конечностей.
Тромбоз и тромбофлебит
Оба заболевания связаны с закупориванием сосуда тромбом. Так как в конечность резко перестает поступать кровь, нога внезапно и сильно распухает, появляется гиперемия и локальное уплотнение ткани.
При тромбозе, после первого проявления, отек не проходит, симптом переходит в стадию посттромбофлеботического синдрома.
При данном заболевании происходит опухание голени и стопы (чаще – одностороннее), с последующим распространением на бедро. На начальной стадии отек проходит при своевременном лечении, при дальнейшем прогрессировании болезни может стать постоянным, а в запущенных случаях приобретает плотную структуру, начинаются фиброзные разрастания на пораженных участках.
Болезни суставов При патологиях суставов, плоскостопии возникают отеки вокруг зоны локализации проблемы.
Профилактика отечности
Чтобы избавиться от отеков ног и избежать развития заболеваний, рекомендуется:
– носить удобную и подходящую по размеру обувь, которая не давит, а держится на ноге слегка свободно. Лучше отказаться от туфель на высоком каблуке или иметь комфортную пару на замену в течение дня.
– при сидячей работе менять положение ног, не сидеть подолгу со скрещенными или поджатыми ногами.
– периодически массировать отекающие части.
– контролировать свой вес и рацион.
– для того, чтобы вечером снять усталость, перед сном рекомендуется поднимать ноги в положении лежа выше уровня сердца (для этого под них можно подложить подушку или валик), это позволит нормализовать кровообращение.
Как лечить отеки ног?
В первую очередь, если симптом начал беспокоить вас часто, необходимо обратиться в врачу. Обследование, которое он назначит, позволит выявить причины отечности и спланировать дальнейшее лечение.
Стандартные методы диагностики включают:
– осмотр доктором проблемной области;
– сбор информации о состоянии пациента в формате опроса;
– лабораторные исследования крови и мочи;
– при необходимости, проводится инструментальное обследование (МРТ, КТ и т.д.).
Основная задача последующей терапии – не только устранить отек, а выявить причину или заболевание, его вызывающее. Тибетская медицина придерживается именно такой концепции и наряду с современными методами диагностики использует традиционные методы, которые позволяют эффективно бороться с болезнью, без хирургического вмешательства, использования таблеток и инъекций.
Врачи клиники “Наран” составляют индивидуальную программу лечения, которая включает рекомендации по коррекции питания и образа жизни, прием тибетских фитопрепаратов, комплекс процедур.
Тибетские фитопрепараты обладают рядом замечательных свойств, которые дают им большие преимущества в лечении отеков ног по сравнению с химическими средствами западной медицины. Они воздействуют на все органы и системы, улучшают работу внутренних органов, нормализуют деятельность эндокринной и нервной систем, стабилизируют обмен лимфы.
На ранних стадиях заболеваний вен хороший результат дают физиотерапевтические процедуры, которые позволяют улучшить состояние пациента и избежать дальнейшего развития болезни.
С отеками ног позволяют успешно бороться следующие методы восточной медицины:
- точечный массаж – нормализует и восстанавливает адекватное функционирование внутренних органов, способствует улучшению лимфо- и кровообращения во всем организме.
- иглоукалывание – нормализует энергообмен в организме, стимулирует проведение нервного импульса к клеткам, улучшает циркуляцию жидкостей в организме, что благотворно влияет на предотвращение отеков ног.
- вакуум-терапия – способствует нормализации крово- и лимфотока в организме, устраняет застои.
- стоунтерапия – нормализует обменные процессы в организме, капиллярное и венозное кровообращение, укрепляет стенки сосудов, изгоняет из органов и тканей токсины, лишнюю жидкость, слизь, жир.
- моксотерапия – мягкое тепло от тлеющей полынной сигары способствует повышению жизненной энергии, улучшению циркуляции крови, устранению энергетических блоков, стимулированию внутренних сил, улучшает процесс обмена веществ.
- масляно-травяные компрессы «хормэ» – улучшают обмен веществ, устраняют застойные явления.
- гирудотерапия – препятствует тромбообразованию, восстанавливает микроциркуляцию крови, лимфы, межклеточной жидкости, устраняет застой в тканях, снимает отек.
Источник:
http://naran.ru/simptomy/oteki-nog/
Помощь детям с нарушением слуха: Руководство для родителей и специалистов
Королева И.В.
Королева, Инна Васильевна. Помощь детям с нарушением слуха : Руководство для родителей и специалистов / И. В. Королева. — Санкт-Петербург : КАРО, 2016. — 304 с. : ил. — (Специальная педагогика). ISBN 978-5-9925-1130-7.
Эта книга должна стать настольной для всех специалистов, которые имеют дело с детьми с нарушением слуха — врачей разного профиля (оториноларингологов, сурдологов, педиатров, неврологов), сурдопедагогов, логопедов, психологов, и конечно, для родителей таких детей. От этих людей зависит будущее ребенка с нарушенным слухом, поэтому они должны знать, какие огромные возможности сегодня есть, чтобы ему помочь, знать, что и как делать. И крайне важно понимать, что своевременность этой помощи является ключевым фактором эффективной реабилитации плохослышащего ребенка. Раньше врачи часто определяли, что ребенок плохо слышит, когда ему было уже 2–3 года. Сейчас эту патологию можно выявить уже в роддоме, а значит, очень рано помочь малышу! Как и при любом заболевании, чем раньше оказывается помощь, тем выше ее эффективность. Теперь мы знаем: страшно не то, что ребенок не слышит, страшно то, что в его мозг не поступают звуки и речь. Слышать речь необходимо, чтобы воспринимать информацию, говорить, общаться с окружающими людьми, учиться, чтобы развивалось мышление. Речь важна и для воспитания ребенка: она помогает ему научиться понимать, что хорошо, а что плохо, что можно, а что нельзя. Поэтому даже небольшое снижение слуха у малыша приводит к задержке и нарушению его речевого и интеллектуального развития. Но сегодня благодаря слуховым аппаратам, кохлеарным и стволомозговым имплантам даже глухие дети могут слышать звуки и речь, а, значит, у них появляется возможность нормально развиваться.
Очень ранний возраст выявления нарушения слуха и то, что до трех лет малыш проводит основную часть времени в семье, общаясь с близкими, определяет изменение методов помощи детям с нарушенным слухом. Если при традиционных подходах сурдопедагог занимался только с ребенком, то современный подход является семейно-центрированным, при котором сурдопедагог оказывает поддержку семье и ребенку как члену семьи.
Раннее выявление нарушения слуха у ребенка требует от сурдопедагогов владения навыками коррекционно-развивающей работы с очень маленькими детьми. Родители, узнав, что их ребенок плохо слышит, испытывают состояние шока и хотят получить ответы на множество вопросов: «Почему ребенок плохо слышит? Можно ли его вылечить? Как помочь ребенку? Как с ним общаться? Можно ли научить его говорить? Где он будет учиться?». Поэтому психологическая поддержка родителей является важнейшей составляющей современного подхода к реабилитации. Она включает формирование у родителей уверенности в общении со своим ребенком, способности самостоятельно принимать информированные решения, связанные с их ребенком, а также навыков развития у ребенка умения слушать, понимать речь и говорить с помощью слуховых аппаратов и кохлеарных имплантов, прежде всего, в повседневных ситуациях и во время совместных игр.
Книга написана на основании многолетнего опыта работы с родителями и специалистами в одном из ведущих европейских центров кохлеарной имплантации — Санкт-Петербургском НИИ уха, горла, носа и речи. Этот опыт показывает, что родители нуждаются в ответах на самые разные вопросы: о методах диагностики, реабилитации, слухопротезирования, специальном и инклюзивном обучении детей с нарушенным слухом, психологических и социальных проблемах, с которыми сталкиваются родители детей. В книге приведены и важные практические советы: как научить ребенка слышать в слуховых аппаратах, говорить, общаться с окружающими, как его правильно воспитывать и многое другое.
Книга также полезна для подготовки будущих сурдопедагогов, логопедов, коррекционных психологов, так как позволяет сформировать у студентов целостное представление о системе помощи детям с нарушением слуха.
В книге рассказывается о современных возможностях помощи детям с нарушением слуха. Описываются медицинские, технические, психоло го-педагогические методы реа- билитации детей с нарушением слуха. Рассматриваются причины и методы диагностики нарушений слуха у детей. Представлена информация о слуховых аппаратах, кохлеарных и стволомозговых имплан- тах, особенностях слухопротезирования детей, методах обучения слабослышащих и глухих детей, социальных и психологических вопросах их реабилитации. Описывается слуховой метод развития речи у детей с нарушением слуха. Он предполагает раннюю диагностику и слухопротезирование, ранние коррекционно-разви ваю щие занятия, психологическую под- держку родителей и вовлечение их в процесс развития ребенка с нарушением слуха. Особое внимание уделяется обучению родителей умению развивать у ребенка разные навыки во время ежедневных дел и игр, создавать условия для спонтанного развития речи. В книге представлено много практических рекомендаций по развитию слуха, речи, языка, мышления, умения общаться у ребенка с нарушенным слухом, а также советы по их воспитанию. Книга предназначена для родителей детей с нарушением слуха и специалистов, уча- ствующих в реабилитации детей с нарушениями слуха, — сурдопедагогов, логопедов, де- фектологов, психологов, врачей-сурдологов, оториноларингологов, педиатров, неврологов.
Оглавление
Предисловие
Рекомендации для родителей и специалистов
Рекомендации для родителей
Рекомендации для сурдопедагогов, логопедов, психологов
Рекомендации для врачей
Глава 1. Почему ребенок плохо слышит
- Как устроено ухо, и что такое слуховая система
- Как человек слышит
- Типы нарушений слуха
- Причины нарушений слуха у детей
- Лечение детей с нарушением слуха
- Помощь детям с нарушением слуха
Глава 2. Диагностика нарушений слуха у детей
- Что важно знать о звуках
- Как ребенок воспринимает звуки в разных условиях
- Аудиограмма, или «слуховой паспорт» ребенка
- Степени снижения слуха
- Что такое диагностика нарушения слуха у ребенка
- Объективные методы оценки слуха
- Аудиометрия по слуховым вызванным потенциалам мозга
- Импедансометрия
- Отоакустическая эмиссия
- Компьютерная и магнитно-резонансная томография
- Субъективные методы оценки слуха
- Игровая тональная аудиометрия
- Как подготовить ребенка к проверке слуха
- Обследование слуха с помощью звучащих игрушек и речи
- Анкетирование родителей
- Скрининговые обследования слуха у детей
- Особенности поведения и развития речи детей с небольшим снижением слуха
Глава 3. Про слуховые аппараты и FM-системы
- Как слышат звуки и речь дети с нарушениями слуха
- Что такое слуховой аппарат — самое главное о нем
- Что такое ушной вкладыш
- Когда ребенку нужен слуховой аппарат
- Что такое слухопротезирование, и как настраивают слуховые аппараты детям
- Как ребенок слышит в слуховых аппаратах
- Как правильно надеть и снять слуховой аппарат
- Как приучить ребенка носить слуховые аппараты
- Если ребенок снимает слуховой аппарат
- Как проверяют правильность подбора и настройки слухового аппарата
- Как ухаживать за слуховым аппаратом
- Питание слуховых аппаратов
- Уход за слуховым аппаратом
- Чистка ушного вкладыша и трубки
- Бинауральное и монауральное слухопротезирование
- Что такое FM-системы
Глава 4. Кохлеарная и стволомозговая имплантация
- Что такое кохлеарный имплант, и чем он отличается от слухового аппарата
- Нужна ли ребенку кохлеарная имплантация
- На каком ухе у ребенка лучше проводить операцию
- Как проводится операция кохлеарной имплантации
- Как ребенок восстанавливается после операции
- Когда ребенок начинает слышать, понимать речь и говорить после кохлеарной имплантации
- Что такое слухоречевая реабилитация детей с кохлеарными имплантами
- Какие меры предосторожности надо соблюдать детям с кохлеарными имплантами
- Что такое стволомозговая слуховая имплантация
Глава 5. Обучение детей с нарушенным слухом
- Как общаются люди с нарушенным слухом
- Методы обучения детей с нарушенным слухом
- Устные методы
- Жестовые методы
- Слуховые методы
- Семейно-центрированный подход
- Где обучаются дети с нарушенным слухом
Глава 6. Как помочь глухому ребенку научиться слушать и говорить, или Главные правила обучения ребенка с нарушенным слухом
- Что нужно, чтобы ребенок научился понимать речь и говорить
- Главные правила обучения и развития ребенка с нарушенным слухом
Глава 7. Развиваем умение общаться
- Предречевые средства общения ребенка, или как общаются дети с нормальным слухом, пока не научатся говорить
- Что чувствует ребенок, которого не понимают
- Учимся общаться с помощью глаз и не только…
- Как использовать жесты при общении с ребенком
- Использование рисунков при общении с ребенком. Рисуем распорядок дня
Глава 8. Учимся слушать и понимать речь
- Почему важно, чтобы ребенок научился хорошо слышать
- До слухопротезирования
- После слухопротезирования
- Как помочь ребенку быстрее научиться слышать со слуховым аппаратом
- Почему так важно научить ребенка слышать окружающие звуки
- Как ребенок учится понимать речь
- Что такое фонематический слух, и как его развивать у ребенка с нарушенным слухом
- Занятие или игра?
- Слушаем музыку — развиваем слух и многое другое
- Ключевые этапы развития слуха и речи у ребенка со слуховым аппаратом или кохлеарным имплантом
Глава 9. Учимся говорить
- Что должен уметь ребенок, чтобы говорить
- Как развиваются произносительные навыки у детей с нормальным и нарушенным слухом
- Развиваем голос и звукопроизношение
- Как вызвать голос и звуки речи у малыша
- Подражание видимой артикуляции и слухозрительное восприятие речи
- Опора на осязательные ощущения
- Подражание голосам животных, звукам окружающей среды и… междометиям
- Речевые ритуалы
- Пение
- Пальчиковые игры и не только
- Двигаемся и произносим звуки
- Артикуляционная гимнастика и массаж
- Использование чтения
- Дактилирование
- Сопряженная речь
- Помогаем ребенку правильно произносить слова
- Опять языковая система…
- Первые слова и фразы
- Развитие грамматически правильной речи
- Темпы развития устной речи у ребенка с нарушенным слухом
Глава 10. Развиваем моторику, внимание, мышление, память
- Почему у ребенка надо развивать моторику, внимание, мышление и…
- Помоги мне это сделать самому!
- Как развивать у ребенка моторику, зрительное восприятие, обоняние, осязание в домашних условиях
- Как развивать у ребенка мышление в домашних условиях
- Учим ребенка сравнивать и сортировать предметы по размеру, цвету и форме
- Учим ребенка различать и группировать предметы и картинки по назначению или принадлежности
- Обычные предметы, которые можно использовать для обучения ребенка младшего возраста
Глава 11. Психологические и социальные проблемы
- Психологическая помощь родителям и семье
- Трудный ребенок: советы родителям
Совет 1. Справляемся со сверхактивностью
Совет 2. Приучаем к порядку и дисциплине
Совет 3. Справляемся с плохим поведением (агрессивность, упрямство, истерики)
Совет 4. Избегайте наказывать малыша
О вашем отношении к ребенку
Качества матери (родителей), положительно влияющие на развитие ребенка
Социальные вопросы
Инвалидность
Родители всех стран, объединяйтесь, или Ассоциации родителей детей с нарушенным слухом
Приложение 1. Словарь основных терминов и понятий
Приложение 2. Жесты глухих, которые помогут общаться с глухим малышом
Приложение 3. План коррекционной работы по развитию общих представлений и речи по теме «Лето, цветы» у детей с нарушением слуха в детском саду
Приложение 4. План занятий с детьми с нарушением слуха от рождения до 5 лет
Занятия с детьми первого года жизни.
Занятия с детьми второго года жизни.
Занятия с детьми 2–5 лет
Приложение 5. Что должен делать ребенок в разном возрасте
Двигательные, слуховые, коммуникативные, языковые и речевые навыки ребенка в возрасте от 1 года до 5 лет
Полезные книги
Contents
Сокращения, используемые в книге:
КИ — кохлеарный имплант
СА — слуховой аппарат
СМСИ — стволомозговой слуховой имплант
пошаговое описание техники в домашних условиях, советы, показания, видео
Гимнастика для женщин по методу Кегеля в современном исполнении известна лишь с XX века, но задолго до этого представительницы слабого пола тренировали мышцы тазового дна с помощью упражнений и разных приспособлений. Одним из специфических тренажеров, используемых в древности, было каменное яйцо с крепкой нитью. Оно помещалось во влагалище, после чего работой мышц нужно было удерживать либо выталкивать и перемещать этот округлый камень внутри. Иногда к прочной нити подвешивали груз, чтобы повысить эффективность упражнений.
До нас дошли упоминания, что тренировкой мышц в малом тазу женщины занимались в Древнем Египте, Китае, Индии и других странах. По большей части такой гимнастике уделяли внимание гетеры, жрицы и гейши. Техника была скрытой, использовалась тайно, поэтому до наших дней дошли лишь скудные данные о том, как именно осуществлялись упражнения.
Уже в XX веке древние традиции возобновились и получили широкую известность в качестве гимнастики Кегеля при недержаниях мочи у женщины. Врачи рекомендовали прибегать к такой методике как к дополнительной мере в ходе лечения недержания, возникающего во время нагрузки, кашля, чихания и прочих ситуаций, когда повышается внутрибрюшное давление. Систематическое выполнение врачебных рекомендаций помогало укрепить мышцы тазового дна, соответственно избавляя от непроизвольного выделения мочи.
Первое упоминание о пользе лечебных упражнений принадлежит врачу из США Джошуа Дэйвису (1932 г.), но наибольшую известность методика получила в 1948 г. благодаря американскому ученому, представившему тренажер и подарившему свою фамилию гимнастике. С тех пор комплекс упражнений Кегеля для женщины в домашних условиях приобрел массовую популярность, актуален он и сегодня.
Польза гимнастики Кегеля при недержании
Мышечные волокна тазового дна образуют своеобразный гамак у основания малого таза. Их задача — фиксировать и укреплять костную ткань, удерживать мочевой пузырь, уретру, кишечник, матку и поддерживать их работоспособность. Ослабление этих мышц связано с разными причинами. Это может быть избыточный вес, генетика, постоянные запоры, менопауза, чрезмерные физические нагрузки и многое другое.
Какой бы ни была причина ослабления мышц, комплекс упражнений Кегеля для женщин специально разработан, чтобы их укрепить. Единственное условие — регулярность и правильное выполнение. Тренироваться нужно до тех пор, пока тазовые мышцы не научатся рефлекторно сокращаться в ответ на повышенное внутрибрюшное давление. Такой рефлекс исключит непроизвольное вытекание мочи.
Итак, заняться упражнениями Кегеля при недержании мочи у женщин целесообразно, если:
- выделяется моча при кашле либо чихании, смехе и физической нагрузке, а также во время интимных отношений;
- во время занятий спортом приходится носить урологические прокладки;
- мышцы ослабли после беременности и родов;
- не получается удержать мочу при срочном позыве.
В перечисленных ситуациях упражнения Кегеля помогут укрепить мускулы мочеполовых органов, и проблема решится быстро и эффективно.
Гимнастика Кегеля для беременных и рожавших женщин
Беременность и роды — тяжелый для организма процесс, во время которого состояние мышц в малом тазу играет большую роль. Слабый тонус других мышц тела, хоть и способен доставлять дискомфорт, но не так опасен. Ослабленные тазовые мышцы чреваты болезненными, затяжными родами, а также снижением либидо, опущением и выпадением матки, недержанием мочи. Нередко женщины сталкиваются с вытеканием мочи, как во время беременности (плод давит на мочевой пузырь), так и после родов. Второй вариант ожидает тех, у кого плохо работают мышцы. Поэтому врачи рекомендуют заранее их тренировать, контролировать состояние во время беременности и поддерживать тонус мышц после родов.
Во время вынашивания ребенка благодаря упражнениям Кегеля при недержаниях мочи у женщины повышается эластичность тканей, снижается венозный застой, улучшается подвижность суставов, налаживается работка кишечника, уменьшается риск непроизвольного выделения мочи. Упражнения Кегеля для укрепления мышц важна и для самого процесса родов, поскольку их состояние напрямую влияет на сохранение беременности и восстановление в послеродовой период.
Удобно, что тренировка может проводиться в домашних условиях — упражнения Кегеля для женщин не требуют специального помещения и тренажера и выполняются в любое время. Тренироваться нужно до и после родов, поскольку эластичность мышц нужна всегда. До рождения малыша это поможет ему появиться на свет, а после — ускорит заживление разрывов и предотвратит опущение органов. Даже после кесарева сечения тренировки полезны, поскольку у беременных тонус мышц снижается из-за гравитации.
Дополнительная польза тренировки интимных мышц
Помимо пользы упражнений Кегеля при недержаниях мочи у женщины, они полезны для здоровья разных систем и организма в целом. В частности, речь идет о сексуальном здоровье. Если представительница слабого пола отмечает ослабленный тонус влагалищных мышц (либо это замечает ее партнер), хочет улучшить качество ощущений, получаемых во время интимной близости, либо повысить либидо, нужно приступать к тренировкам незамедлительно. Благодаря регулярным тренировкам повыситься тонус тазовых мышц, улучшится циркуляция крови в этой области (что немаловажно для тех, чья деятельность связана с нахождением в статичной позе длительное время). Женщина сможет контролировать интимные мышцы, что расширит спектр сексуальных ощущений, подарит радость от интимных ласк и повысит либидо.
Немалую пользу упражнения Кегеля принесут и тем, кто входит в фазу менопаузы. В этот период половой акт может доставлять дискомфорт и боль, а наружные половые органы недостаточно увлажняются. Если к этому добавить повышенную вероятность инфекций мочеточников, картина безрадостная. Чем раньше начать гимнастику, тем быстрее можно устранить проблемы. Благодаря регулярным тренировкам улучшится кровоснабжение, а с ним и состояние слизистых. Риск повреждения кожи во время полового акта снизится, а значит, уменьшится вероятность проникновения инфекции. В то же время укрепится мускульная ткань органов мочеполовой системы, что станет профилактикой недержания.
Как правильно выполнять упражнения
Чтобы правильно выполнять гимнастику Кегеля при недержаниях мочи у женщины, нужно для начала определить, какие мышцы следует задействовать. Обнаружить их несложно, и для этого есть несколько простых способов:
- В процессе мочеиспускания приостановить струю, а затем расслабиться и продолжить. Запомнить мышцу, которую пришлось напрячь во время остановки процесса.
- Представить, что нужно удержать газы внутри кишечника, когда они пытаются выйти наружу. Для этого напрячь мышцы как можно сильнее, запомнить ощущение.
- Вымыть руки, лечь на диван и ввести в полость влагалища палец, а затем попытаться внутренними мышцами обхватить его. Если удалось напрячь их так, чтобы палец почувствовал мягкое сдавливание, это то, что нужно.
Любой из перечисленных способов либо их комбинацию можно применять для начинающих, чтобы найти те самые мышцы, которые предстоит укрепить. В дальнейшем курс гимнастики состоит из последовательного сокращения и расслаблениях данной мускулатуры. Важна регулярность и терпение, и вскоре результат будет заметен.
Упражнения Кегеля можно проводить в любом месте и в любое время — дома, в транспорте, за рабочим столом, в очереди. Окружающие не догадаются, что женщина выполняет упражнения. Желательно принять удобную позу — стоя, сидя или лежа, а затем сконцентрировать внимание на конкретных мышцах. Далее нужно последовательно сжимать и расслаблять мускулатуру, при этом считая до трех на каждое движение. Не важно, смотрите ли вы телевизор, едете за рулем, читаете книгу или принимаете ванну — упражняйтесь, и чем чаще, тем лучше. Рекомендации врачей сводятся к тому, что упражнение желательно выполнять трижды за день, каждый раз в новой позе, а количество повторов довести до 10–15. При таком графике значительный эффект появится через 2–3 месяца.
Нужно понимать, что при недержании мочи у женщин гимнастика Кегеля не единственный способ лечения, а часть комплексной терапии. Техника выполнения и регулярность имеют большое значение. Желательно проконсультироваться с врачом.
Правильный подход
Специалисты дают такие рекомендации по поводу правильного выполнения упражнений Кегеля для женщин:
- опорожнить мочевой пузырь непосредственно перед занятиями;
- выбрать комфортную позу — сидя, лежа или стоя. Если предпочтительная позиция лежа на спине, руки нужно вытянуть вдоль тела, а колени чуть приподнять. Шею нельзя напрягать;
- основное движение в любом упражнении Кегеля для женщин — сжатие (сокращение). Важно исключить напряжение мышц пресса, ягодиц и бедер, иначе результата не будет;
- дышать нужно глубоко, ровно и спокойно, без задержек;
- нельзя сокращать интимные мышцы при мочеиспускании — такой способ, наоборот, ослабляет мускулы тазового дна;
- повторять комплекс 3–4 раза в течение дня, выполняя каждый раз от 5 до 40 повторений. Нельзя резко увеличивать нагрузку, только постепенно: 2 недели выполнять по 15 повторов, следующие 2 недели — по 20 и т. д.
Правильная техника выполнения гимнастики Кегеля для женщин позволяет ощутить первые положительные результаты уже спустя шесть недель регулярных занятий. Изменения будут заметны во всех сферах жизни, включая интимную, и даже прибавится уверенности в себе.
Меры предосторожности
Учитывая особенности выполнения, упражнения Кегеля для женщин почти не имеют противопоказаний. Исключение — недавно случившийся выкидыш, преждевременные роды и серьезная операция, наличие злокачественных новообразований. В перечисленных случаях нельзя перенапрягаться. Но в любом случае всегда перед началом занятий необходимо посоветоваться с вашим врачом. Даже если противопоказаний нет, но во время занятий ощущается дискомфорт или боль, следует остановиться и обратиться к врачу. Возобновлять тренировку можно только с разрешения медика. Консультация гинеколога понадобится, если спустя 3–5 месяцев регулярных тренировок нет изменений к лучшему. В остальном упражнения безупречны — нет силовых нагрузок и кардионапряжения, не требуется тратиться на тренажеры, экипировку, поездку в спортзал. Минимальные затраты сил и времени окупятся улучшением самочувствия во всех сферах.
Основные элементы гимнастики
Широкий выбор упражнений Кегеля для женщин позволяет активно проработать мышцы малого таза и расположенные рядом с ними. Комплекс из 10 наиболее эффективных:
Сжатие
Принять комфортную позу. Сократить интимные мышцы, задержаться на 10 секунд, расслабиться. Повторить 10–12 раз, со временем увеличивая число до 50. Сокращать и расслаблять нужные мышцы в течение 5 секунд, выбрав комфортный темп. Отдохнуть 5 секунд и повторить. Количество повторов для новичков — 10 раз. Со временем увеличить как число подходов, так и длительность цикла сокращений. Напоминает предыдущее упражнение Кегеля для женщин, но требуется максимально быстро сокращать мышцы в течение 5 секунд. Принять удобное положение тела и представить, что мышцы влагалища — шахта лифта. Сокращением мышц воображаемую кабину лифта двигать вверх, затем опускать вниз, расслабляя мускулатуру на каждом «этаже». После короткой передышки повторить. Задействовать мышцы влагалища и ануса. Попеременно сокращать мышцы и расслаблять в комфортном темпе в течение 5 секунд, изображая волнообразное движение. В дальнейшем увеличить продолжительность занятия до 20 секунд. Опорожнить кишечник. Принять удобное положение, расслабить тело и начать тужиться. Упражнение полезно будущим мамам. На вдохе сжать нужные мышцы настолько сильно, насколько возможно. Удержать 6 секунд, на выдохе постепенно расслабиться. Повторить 5–6 раз. Напоминает предыдущее упражнение, но на выдохе нужно резко расслабить мышцы, будто выталкивая воздух. Лечь на спину. Стопы упереть в пол, колени согнуть. Плечи и ступни не отрываются от пола. Поднять таз высоко (специально напрягать интимные мышцы не нужно, они включатся в работу сами), задержаться в верхней точке на 10 секунд, вернуться в исходную позицию. Повторить 10–20 раз. Это упражнение для укрепления мышц малого таза улучшит кровообращение в данной области и насытит ткани кислородом. Встать ровно, ладони положить на бедра, а ноги расставить на ширине плеч. Двигать бедрами по сторонам, чуть сгибая ноги в коленях. На крайних точках слева и справа сильно сжимать интимные мышцы и расслаблять их при движении к центру. Повторить 25 раз.Перечисленных упражнений Кегеля для женщин достаточно для полноценной тренировки интимных мышц. Заниматься желательно длительное время, в идеале — всю жизнь.
Особенности занятий для женщин за 50
Отметившим юбилей женщинам не стоит причислять себя к пенсионерам и отказываться от интимной жизни. С возрастом мускулатура влагалища утрачивает тонус, а давление матки на мочевой пузырь нередко провоцирует недержание. Если дополнить ощущения проявлениями климакса, картина получается не радужной. Решение проблемы есть: благодаря гимнастике Кегеля для женщин можно в любом возрасте вернуть мышцам тонус, устранить дискомфортные ощущения, предотвратить заболевания органов малого таза. Заниматься до нужного результата придется дольше, чем в молодости, но эффект будет.
Можно ли заниматься во время менструации
Если регулярно заниматься упражнениями Кегеля для женщин, менструация будет проходить менее болезненно. Многие девушки и женщины по всему миру испытывают сильные боли, от которых спасаются таблетками. Но не обязательно употреблять каждый месяц сильнодействующие лекарства. Можно попробовать выполнять простые упражнения, чтобы укрепить интимные зоны и уменьшить дискомфорт, возникающий в «критические» дни, если он не связан с наличием патологии.
Во время менструации гимнастика Кегеля для женщин не представляет угрозы, только нужно не перегружать организм. Нельзя сразу идти на рекорд — количество повторений и время сокращения мышц увеличивают постепенно.
Отложить зарядку следует при инфекционных заболеваниях мочеполовой системы. Только после консультации с врачом и постановки диагноза, пройдя назначенное лечение, можно возобновить гимнастику, как только здоровье придет в норму.
Также смотрите наш видео-урок:
врач-хирург, сосудистый хирург, заслуженный врач РТ Глякин Владимир Яковлевич.
26 ноября 2019
Журнал «Здоровье семьи»С проблемой фимоза чаще сталкиваются молодые родители, имеющие мальчиков дошкольного возраста. И, если у взрослого мужчины подходы к лечению этой патологии у урологов чётко определены, то у детей есть спорные моменты в подходах к диагностике и лечению этого состояния. С проблемой фимоза также связан и вопрос об отношении официальной медицины к обряду обрезания по религиозным мотивам.
Фимоз — это сужение крайней плоти, при котором головка полового члена не открывается совсем или открывается с трудом и болезненно. Только у 4 % новорожденных мальчиков крайняя плоть настолько подвижна, чтобы полностью можно было открыть головку пениса. В возрасте 6 месяцев головка полового члена открывается у 20 % мальчиков, а в возрасте 3 лет — крайняя плоть хорошо смещается и позволяет обнажить головку пениса у 90 % мальчиков.
Симптомы зависят от степени выраженности процесса:
- 1 степень. В спокойном состоянии головка полового члена обнажается без проблем, при эрекции для этого требуется небольшое усилие.
- 2 степень. При эрекции головка полового члена не открывается совсем, в спокойном состоянии — с трудом или без усилий.
- 3 степень. Головка полового члена не открывается никак или только в спокойном состоянии полового члена и со значительными усилиями, но проблем с мочеиспусканием фимоз не вызывает.
- 4 степень. Фимоз приводит к затруднению мочеиспускания. При мочеиспускании сначала набухает препуциальный мешок, потом моча тонкой струйкой или по каплям выделяется наружу. Головку полового члена невозможно приоткрыть даже чуть-чуть. Как правило, ребёнок беспокоится и плачет при мочеиспускании.
Чаще всего, фимоз бывает у большинства детей до 2-3 лет. Это состояние называют физиологическим фимозом. Но до сих пор нет единого мнения, до какого возраста считать фимоз физиологическим, когда планировать операцию по поводу фимоза у детей и так далее. При этом также следует учитывать, что физиологический фимоз имеет все те же осложнения, что и фимоз обычный. Решать вопрос о целесообразности операции и её сроках при фимозе у детей, приходится каждый раз индивидуально. Следует отметить, что чаще всего фимоз у детей проходит сам, головка открывается и никаких проблем с крайней плотью не возникает. Однако до того момента, как головка открылась, следует уделять особое внимание ее гигиене, лучше всего раз в день промывать головку. В целом же большинство специалистов считают, что к 6-7 годам головка полового члена должна открываться свободно, и если этого не происходит, то требуется лечение.
У взрослых мужчин фимоз может сохраняться с детства, а может развиться во время полового созревания. В этот период происходит бурный рост и развитие половых органов. При этом может появиться несоответствие между развитием полового члена и крайней плоти. При этом крайняя плоть меньше, чем головка, ее отверстие уже, и открыть головку тяжело или невозможно.
Чаще всего это бывает фимоз 1-2 степени, в то время как сохранившийся с детства фимоз, бывает не меньше 3 степени. У подростков, юношей и взрослых мужчин фимоз не стоит на месте, заболевание неуклонно прогрессирует. Это связано с появлением эрекций, мастурбаций и половой жизнью. При эрекции головка полового члена увеличивается и крайняя плоть туго растягивается. При этом на крайней плоти возникают трещинки и микротрещины. Как правило, они небольшого размера, не кровоточат и никакого беспокойства не вызывают. Но, заживая, на их месте образуется рубец или микрорубец. Рубцовая ткань значительно менее элафимозстична, нежели нормальная ткань крайней плоти. Поэтому, с появлением каждого нового рубца, крайняя плоть сужается все больше и больше, заболевание прогрессирует.
Особенно выражен этот процесс при мастурбации и во время полового акта. При этом разрывы крайней плоти могут быть значительными и сопровождаться обильным кровотечением. Самыми частыми осложнениями фимоза являются: приращение головки к крайней плоти, парафимоз, балланопостит 3 и 4 степень фимоза, когда головка полового члена не открывается совсем, может в итоге привести к приращению участков крайней плоти к слизистой головки. Сначала прирастает небольшой участок, через некоторое время он расширяется и в итоге крайняя плоть прирастает к головке полового члена на всем ее протяжении.Никакого особого дискомфорта это состояние не вызывает, лишь только попытки открыть головку сопровождаются резкой болью и кровотечением. Лечение приращения крайней плоти только хирургическое, причем при большом участке сращения операция может быть весьма затруднена.
Парафимоз — это ущемление головки полового члена, суженной крайней плотью. Чаще всего к парафимозу приводят попытки открыть крайнюю плоть при фимозе 2-3 степени. Ущемление может произойти во время полового акта или мастурбации. При парафимозе быстро развивается отек головки полового члена и части крайней плоти, видно наличие ущемляющего кольца за головкой полового члена. Она значительно увеличивается в размерах, что делает через какое-то время вправление парафимоза невозможным. Все это сопровождается резкой болью, посинением головки. При парафимозе нужно попытаться вправить головку полового члена. Иногда это удается легко, иногда вправление крайне затруднено, иногда не удается вовсе. При безуспешных попытках вправить крайнюю плоть необходима экстренная операция. При несвоевременно оказаной помощи возможно даже омертвение головки.
Балланопостит — это воспаление головки полового члена и крайней плоти. При фимозе 2 и больших степеней, гигиена головки полового члена затруднена. Часто это приводит к застою смегмы (беловато-сероватой замазкообразной массы — результата работы желёз) в препуциальном мешке, ее инфицированию и развитию воспаления.
Появляется боль и покраснение, выделение гноя из препуциального мешка. При неэффективности консервативных мер, к которым относятся ванночки с розовым раствором марганцево-кислого калия, промывание препуциального мешка растворами мирамистина, хлоргексидина, фурациллина, показано оперативное лечение. Крайняя плоть рассекается для улучшения оттока гноя. Проблема воспаления и фимоза решается, но остаётся косметический дефект, требующий, как правило, в будущем операции полноценного иссечения крайней плоти.
Лечение фимоза.
Из нескольких способов лечения фимоза реально существует лишь один — это операция — обрезание. Однако здесь будут рассмотрены и другие способы или попытки лечения фимоза, дабы развеять мифы на этот счет и не оставить недосказанностей.
- Кортикостероидная терапия. Суть метода заключается в регулярном и продолжительном использовании кортикостероидных мазей на головку полового члена и крайнюю плоть. Кортикостероидные мази незначительно увеличивают эластичность ткани крайней плоти, в результате чего она может растянуться, и степень заболевания снижается. Кроме того, применение глюкокортикоидов снижает отек, воспаление, ускоряет заживление микротрещин.
В целом этот метод лечения фимоза следует признать малоэффективным, и рекомендовать его к применению не стоит. Возможно, есть смысл рекомендовать его детям после 7 лет, у которых по каким-то причинам противопоказано оперативное лечение.
- Растягивание крайней плоти. Суть метода вполне ясна из названия. Мужчина должен планомерно растягивать суживающее кольцо крайней плоти пальцами или инструментами с тем, чтобы через какое-то время оно стало шире. Этот метод реально помог избавиться от фимоза некоторым людям. Иногда его применяют в сочетании с кортикостероидной терапией. Эффективность этого метода не равна нулю, но немногим от этого отличается. Для получения реального эффекта от растягивания крайней плоти, этим упражнениям следует уделять по 1-2 часам в день ежедневно, в течение месяцев или даже лет. Мало у кого хватает терпения проделать все эти манипуляции до получения реального эффекта. Кроме того, при фимозе 3-4 степени не представляется возможным растягивать крайнюю плоть достаточно сильно для того, чтобы это имело какой-то значимый эффект. Тем более нереально использовать его у детей.
- Циркумцизия (обрезание). Самый быстрый и эффективный способ лечения фимоза — это операция циркумцизия, или обрезание. При этой операции крайняя плоть удаляется полностью или частично, в результате чего с обнажением головки полового члена проблем больше не возникает. Обрезание показано при любой степени фимоза. Противопоказанием для циркумцизии является выраженное воспаление головки полового члена и крайней плоти — балланопостит.
Профилактика фимоза.
Развитие фимоза во многом обусловлено генетической предрасположенностью к этому заболеванию, поэтому никакой серьезной профилактики фимоза фактически нет. Мальчикам нужно ежедневно уделять внимание головке полового члена, осторожно открывать ее при мытье. У взрослых профилактикой фимоза является своевременное лечение воспалений головки и крайней плоти, старайтесь избегать травм данной области. Если фимоз уже развился, нужно не откладывая надолго, обратиться к урологу и наметить срок операции. Это позволит избежать большого количества проблем. В Татарстане операция обрезания привычна, так как делается по религиозным мотивам у большинства мальчиков в семьях, придерживающихся исламских традиций. Отношение традиционной медицины к культовому обрезанию чётко не определено. В США, где делается примерно 1,2 млн. обрезаний в год, отношение к нему более терпимое. Считается, что обрезание избавляет от необходимости ежедневной гигиены, уменьшает риск развития рака полового члена, мочеполовой инфекции, число болезней, передающихся половым путём. В Европе, где количество подобных операция на порядок меньше, больше мнений о необходимости сохранения крайней плоти, которая имеет, по-видимому, защитную, эрогенную, сенсорную, сексуальную функцию.
Абсолютных доводов «за» и «против» нет ни у сторонников, ни у противников обрезания по религиозным мотивам. Наверное, следует согласиться с мнением профессора кафедры урологии КГМУ Ситдыкова Э. Н.: «Если нет проблем и есть возможность соблюдать гигиену половых органов — то обрезание не показано. Если же есть проблемы или отсутствует возможность полноценной гигиены — то обрезание потенциально полезно.»
Поделиться в соц.сетях
Детский массаж: растяжка (Видео) — BabyCentre UK
Добро пожаловать.Детский массаж — прекрасный способ сблизиться с малышом. Существует множество различных движений и поглаживаний, которые могут либо помочь стимулировать вашего ребенка, когда ему нужно немного поиграть, кормить ребенка, когда его пищеварение неудовлетворительно, либо успокоить ребенка, когда он ложится спать. Сегодня мы собираемся показать вам простые методы в пошаговом руководстве.
Прежде чем начать, убедитесь, что вы находитесь в тихой, успокаивающей обстановке, используете мягкую поверхность и у вас есть качественный детский крем или массажное масло.Убедитесь, что вы используете крем или масло, достаточно нежное для чувствительной кожи вашего ребенка.
Здесь важно время: не пытайтесь массировать ребенка непосредственно перед или после еды, или когда он устал или ему нужно вздремнуть. Вы можете снять с ребенка всю одежду, если в комнате достаточно тепло, или оставить подгузник на всякий случай.
Положите ребенка на мягкое теплое полотенце на кровать или на пол. Удалите все украшения, которые могут цеплять, натирать или раздражать кожу вашего ребенка. Перед контактом с ребенком всегда втирайте крем или масло в руки, чтобы согреть руки и крем.Ваши руки могут впитать первую партию. Просто добавь еще, очевидно, твоим рукам это тоже понадобится.
Наблюдайте за реакцией вашего ребенка на каждое движение, и если ему что-то не нравится, прекратите то, что вы делаете, и вместо этого дайте малышу пообниматься. Наслаждаться.
У маленьких детей после рождения вы можете видеть, что они часто подносят конечности к своему телу. Вероятно, это связано с их положением в матке (матке). С помощью растягивающего массажа цель состоит в том, чтобы мягко побудить вашего ребенка открыться миру из более закрытого положения плода.Удобно и спокойно растягивайте эти длинные конечности: руки, пальцы, ноги и пальцы ног. Нанесите легкие длинные движения на конечности. Почувствуйте, как напряженные, более жесткие мышцы смягчаются и оказывают меньшее сопротивление, когда вы поощряете это прекрасное удлинение конечностей.
Если у вас активный ребенок, вы можете делать это по одной конечности за раз, возможно, используя одну руку, чтобы стабилизировать ее руку или ногу, а другой — выполнять работу. Вашему ребенку действительно нравится это ощущение раскрытия, если он руководствуется этой расслабляющей массажной техникой.
Проберитесь на пальцы рук и ног.Сначала они могут быть устойчивыми, но через некоторое время вы почувствуете, как ваш ребенок смягчается и разрешает массаж, поскольку он наслаждается ощущением, когда его осторожно растягивают, каждый палец, каждый палец.
Детский массаж | Детский массаж от Pathways.org
Что такое массаж + 30, 10, 5?
Massage + 30, 10, 5 — это простое, быстрое и действенное вмешательство с использованием массажа, которое помогает улучшить здоровье и развитие недоношенных и доношенных детей.Это массаж головы, рук, ног, живота и спины ребенка, который также включает в себя общение и движение.
Massage + 30, 10, 5, также называемый ATVV (для аудио, тактильного, визуального, вестибулярного), был разработан Розмари Уайт-Траут, доктором философии, RN, FAAN и членом Круглого стола по медицине Pathways.org. Этот метод, поддерживаемый медицинскими экспертами, опирается на более чем 35-летние исследования, миллионы долларов финансирования исследований и доказанные преимущества для недоношенных и доношенных детей.
С чем помогает Massage + 30, 10, 5?
У этого детского массажа много преимуществ. Некоторые из преимуществ включают улучшения:
- Режим сна и питания ребенка
- Чувство слуха, осязания, зрения и движения ребенка
- Уровни уверенности родителей
- Близость родителей и детей
- Связь между родителями и детьми
Что означает Массаж + 30, 10, 5?
Цифры 30, 10, 5 обозначают продолжительность массажа.Они означают:
- Поговорите с ребенком 30 секунд
- Массаж головы, рук, ног, живота и спины ребенка в течение 10 минут
- Rock baby для 5 минут
Массаж + 30, 10, 5 шагов
Как применять массаж + 30, 10, 5
Выполните следующие действия, чтобы нанести вашему ребенку Massage + 30, 10, 5.Те же действия применимы к недоношенным и доношенным детям.
Некоторые передовые практики, которые следует запомнить:
- Дайте достаточно времени, чтобы вас не торопили
- Лучше делать в тускло освещенной тихой комнате
- Делайте массаж каждый день в одно и то же время
- Дайте ребенку 100% своего внимания
Шаг 1: Разговор
Этот шаг должен длиться 30 секунд. Однако, даже когда вы перейдете к другим шагам, продолжайте говорить и смотреть на ребенка во время всех частей массажа + 30, 10, 5.
Этапы 2-6: Массаж
Эти шаги должны длиться 10 минут . Повторяйте шаги, которые нравились ребенку, пока не закончите целых 10 минут.
Обратите внимание: если во время массажа у ребенка появляются признаки расцепления, вернитесь к зонам массажа, которые ребенок предпочитает
Шаг 7: качание
Этот шаг должен длиться 5 минут .
Могу ли я сделать своему новорожденному массаж + 30, 10, 5?
Да! Этот детский массаж был первоначально разработан для недоношенных детей после 35 лет исследований, но было обнаружено, что он имеет большие преимущества для доношенных новорожденных и младенцев.Массаж + 30, 10, 5 рекомендуется применять малышам до 1 года.
Как мне сделать массаж ребенку?
Возможно, вам интересно, как делать ребенку массаж. Детский массаж не похож на обычный массаж. Поскольку у младенцев гораздо меньше мышц, особенно у новорожденных и недоношенных детей, прикосновения и движения намного более деликатны.
Посмотрите, как этот отец выполняет массаж + 30, 10, 5 своему ребенку в отделении интенсивной терапии, чтобы узнать больше.
Узнайте больше о Massage + 30, 10, 5 с помощью этих полезных руководств!
Чем массаж + 30, 10, 5 отличается от других детских массажей?
Массаж + 30, 10, 5 это:
- Простое 15-минутное вмешательство
- Первоначально разработан для недоношенных детей, но доказал свою пользу для всех детей — от новорожденных (включая недоношенных) до 12 месяцев
- На основе более чем 35-летних исследований, финансируемых Национальными институтами здравоохранения.
- Исследование проведено Розмари Уайт-Траут, доктором философии, RN, FAAN, членом Pathways.org Медицинский круглый стол
- Также известен медицинскими работниками как ATVV (аудио, тактильный, визуальный, вестибулярный)
- Полезно дома и в отделении интенсивной терапии
Делая массаж + 30, 10, 5, вы лучше узнаете своего ребенка.
Смотрите полное выступление здесь.
Хотите узнать больше об этом детском массаже?
Пройдите наш курс по запросу, созданный для родителей, чтобы узнать больше о том, как делать массаж, о сигналах, которые вы получаете от ребенка, и многом другом.
Узнать больше
Больше мероприятий для родителей и детей
SSM Health Medical Minute — Доказано, что уход за кенгуру и массажная терапия помогают недоношенным в отделении интенсивной терапии
ST.ЛУИ. Два проверенных метода лечения недоношенных детей в отделении интенсивной терапии новорожденных в детской больнице им. Кардинала Гленнона в SSM Health используются каждый день, чтобы помочь своим пациентам выздороветь и добиться положительных результатов.
Первым из них является «Уход за кенгуру», метод, который побуждает любого из родителей держать ребенка в контакте кожа к коже. Ребенок обычно обнажен, за исключением подгузника, и находится в вертикальном положении на груди родителя на несколько часов.
Доктор.Амит Матур, неонатолог SLUCare в детской больнице им. Кардинала Гленнона в SSM Health, говорит, что «Уход за кенгуру» доказал множество преимуществ, включая установление тесной связи с родителями, но также и с медицинской точки зрения. Младенцы, которых держат близко к телу матери, не только имеют более высокую выживаемость, но и быстрее развиваются и достигают результатов в развитии.
Уход кенгуру поощряется в больницах SSM Health с младенцами в отделении интенсивной терапии и здоровыми новорожденными, потому что результаты включают:
- Стабилизация сердечного ритма ребенка
- Улучшение дыхания ребенка и его более регулярное дыхание
- Повышение уровня насыщения кислородом
- Увеличение времени сна
- Более быстрое увеличение веса
- Уменьшение плача
- Более успешные эпизоды грудного вскармливания
- ранняя выписка из роддома
Пока ребенок получает выгоду, мать тоже.Kangaroo Care улучшает связь с вашим ребенком в дополнение к:
- Увеличение количества грудного молока
- Повышение вашей уверенности в способности заботиться о своем новорожденном
- Повышение вашей уверенности в том, что ваш ребенок хорошо заботится
- Повышение вашего чувства контроля
Массажная терапия также используется в отделение интенсивной терапии, чтобы помочь младенцам физическим прикосновением. Часто недоношенные дети прикрепляются к спасательному оборудованию и часто проводят много месяцев вне естественной среды.Эти недоношенные дети часто связывают прикосновение с негативным опытом, так как их нужно подключать, ткать или подталкивать, чтобы помочь им с медицинской точки зрения.
Массажная терапия обеспечивает позитивное долгосрочное развитие младенца и дает семьям позитивную возможность прикоснуться и почувствовать привязанность своего ребенка, помогая ему максимально улучшить сон, комфорт и результаты нервного развития. Доктор Матур говорит, что прикосновение — одно из наиболее развитых чувств при рождении. Прикосновение обеспечивает поддержку и удовольствие для ребенка, снимая стресс и обеспечивая связь между родителями и младенцами.
SSM Health Cardinal Glennon Children’s Hospital NICU признан в национальном рейтинге одной из лучших детских больниц по версии U.S. News & World Report за 2020-2021 годы.
Чтобы узнать больше об отделении интенсивной терапии кардинала Гленнона, щелкните здесь.
«Медицинская минута здоровья» SSM выходит в эфир по средам в News 11 в 19:00 и FOX 2 News в 21:00.
Закрыть модальное окноПредложите исправление
Предложите исправлениеКак делать массаж новорожденному (видео)
Рассказчик: Хороший способ наладить контакт с новорожденным — сделать ему небольшой массаж.Акушерка Мириам Молданадо учит молодых родителей делать массаж новорожденному.Мириам Молданадо: Массаж для новорожденных очень хорош, так что вы можете расслабить своего ребенка, а также привязать его к нему.
Рассказчик: Убедитесь, что ваш ребенок готов. Подождите не менее 45 минут после кормления, чтобы снизить вероятность того, что он принесет свою еду. Отрегулируйте температуру в помещении, чтобы она была приятной и теплой.
Мириам: Итак, чтобы начать массаж, мы возьмем плоскую поверхность, и вы накроете ее.
Экранный диктор: Вы также можете использовать кровать или пол.Для массажа тела ребенка можно использовать небольшое количество детского масла, лосьона или растительного масла, например, рапсового [канола] или подсолнечного масла. Перед началом рекомендуется попробовать продукт на небольшом участке кожи ребенка, чтобы проверить его на чувствительность или аллергию. Если у вашего ребенка экзема, используйте обычный увлажняющий крем.
Имейте под рукой мочалку и немного теплой воды, чтобы очистить кожу вашего ребенка после массажа. Снимите кольца или другие украшения, которые могут поранить вашего ребенка, и подстригите ногти.Положите ребенка на полотенце с подгузником.
Начните массаж головы ребенка. Пока не пользуйтесь маслом или лосьоном. Осторожно, без давления погладьте кожу головы, виски и за пределами ушей. Помассировав голову, разотрите между руками немного масла или лосьона. Погладьте ножки вашего ребенка. Используйте легкие прикосновения круговыми движениями.
При массаже новорожденных всегда будьте осторожны, чтобы не надавливать слишком сильно. Нежное прикосновение обеспечивает сильную стимуляцию. Массажируйте щиколотки и пальцы ног индивидуально.Продолжайте мягкими круговыми движениями рук вверх и вниз. Не наносите лосьон или масло на руки ребенка, потому что он может сосать руки и получить продукт в рот.
Переверните ребенка для массажа спины. Если вашему ребенку не нравится лежать на животике, пропустите эту часть. Используйте всю руку, чтобы делать легкие широкие поглаживания, начиная с плеч и двигаясь вниз. Вы можете оставить подгузник ребенка и помассировать его, или вы можете снять подгузник и массировать его попку.Помассируйте тыльную сторону ног и подошвы ступней.
Переверните ребенка для мягкого массажа живота. Обязательно избегайте культи пуповины, если она все еще прикреплена. Затем помассируйте внутреннюю поверхность бедер. Удалите излишки масла или лосьона влажной тканью и оденьте ребенка. Вероятно, у вас на руках будет очень расслабленный ребенок.
37 недель беременности | Неделя беременности за неделей
Расширение и стирание
Остается только догадываться, когда ваш ребенок решит появиться на свет — будет ли он раньше, по моде, поздно или вовремя? — но это не мешает вашему врачу угадывать, когда начнутся роды.
Что именно ищет ваш врач? Во-первых, для раскрытия или того, насколько далеко открылась шейка матки. В частности, шейка матки должна открываться на 10 сантиметров, чтобы ребенок мог пройти в родовые пути.
Ваш врач также проверяет зрелость шейки матки, иначе говоря, консистенцию шейки матки. Сначала она становится твердой, как кончик носа, а затем смягчается до той же текстуры, что и внутренняя поверхность щеки перед родами. Затем он или она проверит, нет ли стирания или насколько тонка ваша шейка матки; она будет стерта на 100 процентов, прежде чем вы вытолкнете ребенка.
Также будет оцениваться положение шейки матки, которая перемещается от задней части к передней по мере приближения родов. И последнее, но не менее важное: ваш врач измерит положение ребенка по отношению к вашему тазу. Чем ниже ваш ребенок, тем вы ближе к родам.
Хотя все это звучит очень научно, на самом деле это не так. Эти процессы могут происходить постепенно, в течение недель или даже месяца или более у некоторых женщин — или в течение ночи.
Таким образом, хотя они указывают на то, что вы действительно прогрессируете, они далеки от беспроигрышной ставки, когда дело касается точного определения фактического начала родов.Вы можете сильно расшириться и не рожать в течение нескольких недель. Или ваша шейка матки может быть высокой и закрытой во время экзамена однажды утром, а к полудню она будет открыта и готова к работе — и родам.
Массаж промежности
Вы уже знаете о пользе массажа для тела и разума, но слышали ли вы о массаже промежности?
Да, это звучит — и может показаться — немного неудобным, но массаж промежности может помочь мягко растянуть промежность, область кожи между влагалищем и прямой кишкой, что, в свою очередь, может минимизировать «покалывание», которое возникает, когда ребенок головные коронки при родах.Это также может помочь вам избежать эпизиотомии и разрыва.
Если вы хотите попробовать, лучше не делать это самостоятельно с первого раза. Обратитесь к терапевту по лечению тазового дна, который покажет вам, как это правильно делать. (Слово мудрым: будьте мягкими.) Как только вы узнаете, что делаете, вы можете продолжать в том же духе — или поручить своему практикующему взять на себя ответственность во время родов.
О чем врачи, находящиеся на передовой, хотят, чтобы они знали месяц назад
Примерно месяц назад люди, пораженные новым коронавирусом, начали прибывать нескончаемыми рядами в больницы в столичном районе Нью-Йорка, образуя раскаленную добела центр пандемии в США.
Теперь врачи в регионе начали рассказывать о медицинской виноградной лозе, как это было на лету реконструировать свои системы здравоохранения, свою медицинскую практику, свою личную жизнь.
Доктора, если бы вы могли вернуться в прошлое, что бы вы сказали себе в начале марта?
«То, что мы думали, что мы знаем, мы не знаем», — сказал доктор Нил Джемалович, врач интенсивной терапии в Медицинском центре Линкольна в Бронксе.
Медицина постоянно переделывается, поколение за поколением.Что касается болезни, которая является движущей силой этой пандемии, некоторые надежные методы оказания неотложной медицинской помощи исчезли почти за одну ночь.
Самое большое изменение: вместо того, чтобы быстро успокаивать людей с шокирующе низким уровнем кислорода, а затем помещать их на аппараты искусственной вентиляции легких, многие врачи теперь удерживают пациентов в сознании, заставляя их переворачиваться в постели, откидываться на стульях и продолжать дышать самостоятельно. собственные — с дополнительным кислородом — как можно дольше.
Идея состоит в том, чтобы убрать их со спины и, таким образом, сделать доступными больше легких.Ряд врачей даже испытывают пациентов на специальном массажном матрасе, предназначенном для беременных, поскольку в нем есть вырезы, облегчающие нагрузку на живот и грудь.
Некоторые врачи поместили пациентов с Covid-19 на специальные массажные матрасы, сделанные для беременных. Кредит … Кен СутинДругие врачи переоснащают дыхательные аппараты CPAP, которые обычно используются для помощи людям с апноэ во сне, или же они собрали вместе клапаны и фильтры. Для некоторых пациентов в критическом состоянии аппарат ИВЛ может быть единственной надеждой.
Тогда есть место внутри зданий и голов людей. В одно мгновение высокие вестибюли и кафетерии атриума превратились в больничные палаты; редко используемые технологии телемедицины внезапно стали популярными, и врачи проводят виртуальные прикроватные конференции с разрозненными членами семьи; врачи заставляют себя психологически и эмоционально оторваться от полей сражений, где противник никогда не соблюдает прекращение огня, в которое вступило остальное общество.
Более 12000 человек умерли от коронавируса в Коннектикуте, Нью-Джерси и Нью-Йорке, где зарегистрировано более 260 000 подтвержденных случаев.Официальные лица признают, что эти цифры почти наверняка занижают количество жертв, поскольку испытания как живых, так и мертвых остаются неоднозначными.
Врачи из Нью-Йорка не нашли верного способа борьбы с Covid-19 — болезнью, вызываемой вирусом, — и не прошло достаточно времени, чтобы сказать, удастся ли их импровизации выдержать испытания, — сказал доктор Ананд Сваминатан, помощник. клинический профессор экстренной медицины в Медицинском центре Университета Св. Иосифа в Патерсоне, штат Нью-Джерси
Никто не знает, прилипнет ли какое-нибудь из спагетти к стене.
«Я уверен, что через несколько месяцев у нас будет много ответов», — сказал доктор Рубен Страйер, врач скорой медицинской помощи в Медицинском центре Маймонида в Бруклине. «К сожалению, сейчас это нам не помогает. Вы должны с чего-то начать ».
Дыхательная комната
«Никогда в жизни мне не приходилось просить пациента отказаться от телефона, потому что пришло время вставить дыхательную трубку», — сказал д-р Ричард Левитан, который недавно провел 10 дней в больничном центре Бельвью. в Манхэттене.
Почему это так странно? Люди, которым нужны дыхательные трубки, которые подключаются к аппаратам ИВЛ, которые помогают или принимают дыхание, редко в какой-либо форме, чтобы разговаривать по телефону, потому что уровень кислорода в их крови резко снизился.
Находясь в сознании, они часто теряют сознание и собираются ввести успокоительное, чтобы они не давились трубками. Это решительный шаг.
Тем не менее, многие пациенты с Covid-19 остаются бдительными, даже когда у них резко упал кислород, по причинам, о которых медицинские работники могут только догадываться.(Другой важный сигнал о том, насколько пациенты больны Covid-19 — наличие воспалительных маркеров в крови — недоступен для врачей, пока не будет проведена лабораторная работа.)
Некоторые пациенты, принимая кислород и перекатываясь на бок или живот, быстро возвращаются к нормальному уровню. Тактика называется пронингом.
Врачи медицинского центра Монтефиоре в Бронксе и медицинского центра на горе Синай на Манхэттене описали это в Твиттере; Рядом с койками в больничном центре Элмхерст в Квинсе висит листовка в качестве руководства для пациентов о том, как часто нужно поворачиваться.
В больнице Линкольна в Бронксе доктор Николас Капуто наблюдал за 50 пациентами, прибывшими с низким уровнем кислорода от 69 до 85 процентов (95 — это нормально). После пяти минут пронации их средний показатель улучшился до 94 процентов. В течение следующих 24 часов почти три четверти смогли избежать интубации; 13 необходимых вентиляторов. По мнению ряда врачей, пробы неэффективны у пожилых пациентов.
Пока никто не знает, будет ли это долговременным лекарством, сказал доктор Капуто, но если бы он мог вернуться к началу марта, он посоветовал бы себе и другим: «Не переходите к интубации.
Общее количество интубированных людей сейчас увеличивается на 21 человек в день, по сравнению с 300 в конце марта. Потребность в аппаратах искусственной вентиляции легких, хотя и острая, оказалась меньше, чем ожидало медицинское сообщество месяц назад.
Одна из причин заключается в том, что, вопреки ожиданиям, ряд врачей в больницах Нью-Йорка считают, что интубация помогает меньшему количеству людей с Covid-19, чем другие респираторные заболевания, и что более длительное пребывание на аппаратах искусственной вентиляции легких приводит к другим серьезным осложнениям.Вопрос далеко не решенный.
«Интубированные пациенты с заболеванием легких Covid чувствуют себя очень плохо, и хотя это может быть заболевание, а не искусственная вентиляция легких, большинство из нас считает, что интубации следует избегать до тех пор, пока она не потребуется», — сказал д-р Страйер.
Эта смена снизила нагрузку на медперсонал и остальную часть больницы. «Вы вставляете в кого-то трубку, — сказал доктор Левитан, — и объем работы, необходимой для того, чтобы этого человека не убить, увеличивается в 100 раз», создавая каскад, который замедляет лабораторные, рентгеновские и другие виды лечения. .
Используя все ресурсы больницы для оказания очень сложной помощи, массовая искусственная вентиляция легких у пациентов образует медицинскую линию Мажино.
Для более тяжелых пациентов доктор Левитан рекомендует сочетать поддержку дыхания с помощью аппарата CPAP или обычного кислорода с удобным расположением на массажном матрасе для беременных. Один из них он отправил в отель, где он останавливался в Нью-Йорке, и привез его в Белвью.
Первый пациент, который отдыхал на нем, прибыл с насыщением кислородом около 40 лет, с быстрым дыханием и аномально частым сердцебиением, сказал он.После того, как пациентке был введен кислород через носовую канюлю — прозрачные пластиковые трубки, которые вставляются в ноздри, — доктор Левитан помог ей лечь лицом вниз на массажный стол. По его словам, уровень кислорода в ее крови поднялся до середины 90-х, ее пульс замедлился до менее 100, и она дышала в более нормальном темпе. «Она спала два часа», — сказал он.
Его братья жертвуют матрасы.
«Мы должны увидеть, как это получится, но в этом есть большой смысл», — сказал д-р Сваминатан. «Ожирение, безусловно, является критическим фактором риска.”
Доктор Джош Фаркас, специализирующийся на легочной медицине и реанимации в Университете Вермонта, сказал, что риск пролонгации низок. «Это простая техника, которая безопасна и довольно проста в применении», — сказал д-р Фаркас. «Я начал делать это несколько лет назад со случайными пациентами, но никогда не думал, что это станет настолько распространенным и полезным».
Это была реконструкция двигателя автомобиля со скоростью 100 миль в час.
«Я не удивлюсь, если через пару недель кто-нибудь в стране предложит лучший способ сделать это», — сказал доктор.- сказал Сваминатан.
Выжившие
Медицинское сообщество отчаянно нуждается в исследованиях, но нет времени ждать. «У всех есть наблюдения, — сказал доктор Страйер. «У всех есть свое мнение. Это не очень полезно. Важна наука, а у нас ее пока нет ».
После смен, полностью заполненных стрессом неопределенности, врачи используют свои собственные карты, чтобы найти мир в конце дня.
«Я живу один, — сказал доктор Страйер. «Это оказалось огромным преимуществом для меня и моего собственного благополучия.
Доктор Сваминатан сказал, что он проходит ритуал дезинфекции перед тем, как поехать домой к жене и детям. «Мы решили, что переезд — это не вариант», — сказал он. Они сохраняют его в здравом уме. У него есть сеансы Zoom с друзьями, которые работают вне медицины. И были сюрпризы.
«Кто-то написал в Твиттере музыкантов Английского национального балета, проводя сеанс Zoom, играя« Лебединое озеро »Чайковского, — сказал он. «Я слушал это. Я заметил, что все мое тело расслабилось ».
Японский массаж — 7730 видео
Японский массаж — 7730 видео — iWank TV- 2 года назад 42:12 TXXX японский массаж
- 6 лет назад 3:24:34 Упорния японский массаж
- 1 год назад 43:09 TXXX японский массаж
- 1 год назад 16:29 TXXX японский массаж
- 2 месяца назад 18:26 PornHub японский массаж, масло
- 7 лет назад 32:51 VoyeurHit японский массаж, вуайерист
- 2 года назад 10:02 TXXX японский массаж
- 1 год назад 10:10 HDSex японский массаж, шпион, японский
- 7 месяцев назад 1:48:54 BravoTube японский массаж, японский, масло, вибратор
- 7 лет назад 44:36 TXXX японский массаж
- 1 месяц назад 06:56 AnyPorn японский массаж, японские лесбиянки, японки
- 7 лет назад 49:58 TXXX японский массаж
- 7 лет назад 49:18 TnaFlix японский массаж
- 2 года назад 36:28 TXXX японский массаж
- 9 лет назад 50:05 HellPorno японский массаж, массаж
- 1 год назад 59:08 HClips японский массаж
- 2 года назад 27:36 XXXDan японский массаж
- 1 год назад 41:53 HDSex японский массаж
- 3 года назад 34:48 TXXX японский массаж
- 2 года назад 1:31:15 Анальдин японский массаж, ступни, массаж
- 5 лет назад 2:48:43 TXXX японский массаж
- 7 лет назад 12:01 VoyeurHit японский массаж
- 1 год назад 30:11 TXXX японский массаж
- 2 года назад 09:40 JizzBunker японский массаж
- 1 год назад 1:02:47 TXXX японский массаж
- 8 лет назад 50:57 TXXX японский массаж
- 7 лет назад 05:00 BravoTube японский массаж
- 1 год назад 19:49 TXXX японский массаж
- 3 года назад 25:40 TXXX японский массаж
- 1 год назад 20:10 HDSex японский массаж
- 2 года назад 2:03:15 TXXX японский массаж
- 1 год назад 29:46 AnyPorn японский массаж, массаж
- 4 года назад 3:08:48 TXXX японский массаж
- 3 года назад 07:00 TXXX японский массаж
- 6 лет назад 1:02:40 Упорния японский массаж, вуайерист
- 11 мес. Назад 38:43 HDSex японский массаж
- 1 год назад 38:32 VoyeurHit японский массаж, вуайерист, милашка
- 2 года назад 29:25 TXXX японский массаж
- 7 лет назад 35:44 VoyeurHit японский массаж
- 4 года назад 06:55 BravoTube японский массаж
- 1 год назад 49:18 TXXX японский массаж
- 6 лет назад 28:39 TXXX японский массаж
- 1 год назад 06:58 XBabe японский массаж
- 6 лет назад 2:54:11 Упорния японский массаж
- 9 месяцев назад 3:08:16 Упорния японский массаж, японская жена, пляж, массаж, японки
- 4 года назад 06:59 AnyPorn японский массаж
- 2 года назад 48:03 TXXX японский массаж, милый
- 1 год назад 09:35 TXXX японский массаж, японские лесбиянки
- 1 год назад 51:50 TXXX японский массаж
- 4 года назад 21:21 JizzBunker японский массаж
- 2 года назад 3:25:50 TXXX японский массаж
- 3 года назад 26:48 TXXX массаж, медсестра, японский массаж
- 10 месяцев назад 1:01:14 HDSex японский массаж
- 3 года назад 44:51 xHamster японский массаж
- 7 месяцев назад 2:03:46 BravoTube японский массаж, японский
- 2 года назад 22:37 XXXDan японский массаж
- 1 год назад 48:34 Упорния японский массаж
- 1 год назад 25:00 XoZilla японский массаж, массаж, вуайерист
- 3 месяца назад 06:58 AnyPorn японский массаж, японские лесбиянки
- 1 год назад 1:59:39 VoyeurHit японский массаж, японки, массаж, вуайерист
- 7 лет назад 23:38 TnaFlix массаж, японский без цензуры, японский массаж
- 3 года назад 52:04 TXXX японский массаж
- 3 года назад 14:38 TXXX японский массаж
- 2 года назад 27:50 JizzBunker японский массаж
- 7 лет назад 22:04 VoyeurHit японский массаж
- 7 лет назад 2:03:29 TXXX японский массаж
- 4 недели назад 59:55 HClips любители, массаж, японский массаж, азиатки, японки
- 6 лет назад 3:38:33 TXXX японский массаж, японские лесбиянки
- 2 года назад 2:38:21 TXXX японский массаж
- 2 года назад 20:23 JizzBunker японский массаж
- 1 год назад 2:27:14 xTits японский массаж, волосатая, чудовище, массаж
- 2 года назад 20:57 TXXX японский массаж
- 2 года назад 08:00 XXXDan японский массаж
- 2 года назад 20:42 TXXX японский массаж
- 1 год назад 1:48:26 HClips японский массаж
- 3 недели назад 06:20 PornHub массаж, японский массаж, азиатки, мастурбация, маленькие сиськи
- 2 года назад 59:55 TXXX японский массаж, трусики, мокрая
- 3 года назад 05:12 xHamster японский массаж
- 7 лет назад 40:54 VoyeurHit японский массаж, скрытый
- 2 года назад 15:00 TXXX японский массаж, японская жена
- 2 года назад 57:57 TXXX японский массаж
- 3 года назад 24:14 TXXX японский массаж
- 2 года назад 33:24 TXXX японский массаж
- 2 года назад 20:10 TXXX японский массаж, сквирт
- 3 года назад 1:00:11 Анальдин японский массаж
- 1 год назад 42:43 HDZog японская жена, японский массаж, жена, пара, дрочка
- 6 лет назад 3:06:24 TXXX японский массаж
- 2 года назад 1:56:37 HClips японский массаж
- 3 года назад 44:42 TXXX японский массаж, скрытый
- 5 лет назад 20:34 TXXX японский массаж
- 1 год назад 19:14 TXXX японская жена, японский массаж, фильм целиком, массаж, куколд
- 3 месяца назад 06:57 AnyPorn японский массаж, одетый
- 7 лет назад 50:12 TnaFlix японский массаж
- 1 год назад 53:33 HDZog японский массаж, массаж
- 6 лет назад 07:57 BravoTube японский массаж
- 6 лет назад 36:22 Упорния японский массаж
- 1 год назад 40:38 TXXX японский массаж, японские лесбиянки
- 7 лет назад 45:37 VoyeurHit японский массаж
- 6 лет назад 31:57 Упорния японский массаж, шпион
- 6 лет назад 3:31:50 Упорния японский массаж
- 3 года назад 55:52 TXXX японский массаж, масло
- 4 месяца назад 1:53:56 TXXX азиатки, массаж, японский массаж, японский
- 3 года назад 49:58 VoyeurHit японский массаж
- 1 год назад 33:35 HClips японский массаж
- 3 года назад 11:11 TXXX японский массаж
- 2 года назад 42:51 TXXX японский массаж
- 1 месяц назад 05:00 AnyPorn японский массаж, массаж, бикини, красотки, между сисек
- 1 год назад 1:02:01 TXXX японский массаж
- 1 год назад 06:25 HDSex японский массаж, китайский, массаж
- 2 года назад 3:22:06 TXXX японский массаж
- 3 года назад 46:42 TXXX японский массаж
- 2 года назад 22:44 XXXDan японский массаж
- 2 года назад 18:23 JizzBunker японский массаж, застукали, стриптиз
- 2 года назад 1:42:27 Анальдин японский массаж
- 1 год назад 1:00:09 XoZilla японский массаж, массаж
- 2 года назад 38:16 TXXX японский массаж
- 5 месяцев назад 21:11 JizzBunker японский массаж, стриптиз
- 1 год назад 05:03 TXXX японские лесбиянки, японский массаж
- 1 год назад 19:56 PornHub японский массаж, массаж
- 2 года назад 24:12 TXXX японский массаж, японские лесбиянки