Массаж для новорожденного в домашних условиях: Массаж для новорожденных и грудничков – зачем он нужен и как делать

Детский массаж на все случаи жизни в домашних условиях

Наступило самое манящее время года: пробуждения, перемен, перспектив. Но за зиму, пусть и не холодную, зато дождливую, запасы энергии поистратились. Как быстро в домашних условиях прибавить сил всей семье, а в особенности детям? Детский массажист Мария Канунникова дает несколько простых рекомендаций по поводу домашнего детского массажа. Всего 5-10 минут в день, и +100 баллов к иммунитету! А также в нашей статье: какие точки за какие органы отвечают, как помочь ребенку проснуться утром и многое другое!

Детский массаж рук

Руки и пальцы — это «кладезь» важнейших точек, активация которых запускает сильнейшие приливы энергии и крови ко всем органам. Неспроста мы под «сороку- ворону» малышам пальчики загибаем, ведь подушечки пальцев «отвечают» за мозг и речь. Несколько элементарных движений руками, чтобы обеспечить  прилив крови к голове.

Делаем всего три простейших упражнения на ладонях. Делайте себе, а дети пусть повторяют.
Итак.

1. «Антистресс». Большим пальцем левой руки упираемся в середину правой ладошки и водим пальцем по кругу. Сила давления — по настроению. Затем большим пальцем правой руки вращаем по кругу левой ладошки. Это снизит напряжение в шее и переключит внимание от стрессовых моментов. Так вы поможете ребенку успокоиться.

2. «Прилив сил». Энергично стучим кончиками пальцев рук друг об друга. Затем сжимаем кончиками пальцев правой руки большой палец на левой руке и проводим от основания до кончика, словно стягиваем с него тугое кольцо. Повторяем то же с правой рукой. Если ребенок устал, а уложить его спать пока нет возможности, вы можете прибегнуть к этому простому энергомассажу.

3. «Запуск мозга». Делаем на правой руке знак «Victory» (или «ножницы») из указательного и среднего пальца. Сжимаем ими большой палец левой руки. И ввинчиваемся ими от основания пальца до кончика. Это хорошо ускоряет кровь и активизирует мозг. С такого массажа можно начать выполнение домашнего задания у младшешкольника. Попробуйте на себе – это работает!

Детский массаж ног

На ногах, конкретно на стопах, так же как и на ладонях, расположены точки, оздоравливающие все органы. Поэтому массаж стоп — это верная дружба с иммунитетом. А самый простой и доступный всем способ закаливания — это ходьба босиком.

Если вы гуляете по берегу моря и светит яркое солнце, попробуйте разуться. Камни нагрелись и ногам комфортно? Тогда смело разувайтесь всей семьёй. Начните с 5 минут. Походить босиком по камушкам — это самый простой и эффективный вклад в своё здоровье.

У известного американского ортопеда Саймона Виклера есть книга с говорящим названием «Снимите ваши ботинки и идите».
Мы с детьми в конце декабря несколько раз попадали на нагретый солнцем пляж. И 15 минут босиком по гальке были прекрасны.

Схема для массажа стоп

Если же у вас нет возможности выйти босиком на пляж, то используйте схему для домашнего массажа стоп ребенка. Здесь указано, какая точка стопы за какой орган «отвечает». Схема подходит для любого возраста! Помните лишь то, что для совсем маленьких детей (до 6 месяцев) можно использовать только технику поглаживания, затем легкие надавливания и растирания, а ближе к году – постукивания и разминание.

1 — нос и горло

2 — зубы и голова

3 — солнечное сплетение

4 — верхняя часть живота

5 — нижняя часть живота

6 — тазовая область

Массаж для легкого пробуждения ребенка

Ребенок тяжело встает в школу или детский сад? Помогите ему проснуться с помощью массажа. Но сначала впустите в комнату солнечный свет и свежий воздух. Затем начните разговаривать с ребенком и поглаживать его, а когда вы поймете, что он начинает просыпаться, приступите к массажу.

1. Согрейте ладони, потерев их друг о друга. Начните с массажа головы:поглаживайте ребенка по волосам, а затем кончиками пальцев аккуратно растирайте кожу головы в разных направлениях. Потрите затылок и шею. Все эти действия усилят кровообращение в голове, что способствует пробуждению.
2. Теперь проводите плавные линии от шейных позвонков через ключицы к подмышкам. Затем мягкими массажными движениями разотрите грудь и спину ребенка (предполагается, что малыш лежит на боку). Действуйте по ситуации.
3. Сейчас ребенок уже почти проснулся. Но если сон все еще не отступает, потрите мочки ушей ребенку – это и развеселит его, и стряхнет остатки сна.

Ну и в конце добавлю известную всем премудрость — что всё начинается с улыбки.
Улыбнитесь этому дню, этой весне, этому дождю и этой магнолии. Пейте травяные чаи, которых в Сочи в изобилии. На здоровье!

Автор – Мария Канунникова @mari_poppis

Видео массажа для новорожденных: http://nashydety.ru/2018/11/kak-delat-massaj-novorojdennomu.html

Массаж новорожденного в домашних условиях — Новорожденный

Регулярные прикосновения мамочки снижают уровень гормонов стресса в организме новорожденного. Малыш лучше набирает вес и это идёт на пользу иммунной системе. Консультирует массажист Наталия Кирюхина.

Подготовка

Расслабляющий, поглаживающий массаж может делать каждая мамочка. Для этого не нужны особые навыки. Массаж нужно делать за 20-30 минут до еды или 30-40 после. Какое бы время вы не выбрали, главное, чтобы ребёнок был в хорошем настроении, спокоен, а также важно, чтобы он до этого хорошо выспался.

Перед массажем снимите кольца, браслеты. Тщательно вымойте руки и подстригите ногти.

Секреты мастер-класса

Положите раздетого малыша на ровную поверхность на спинку. Массаж начинается с головы: нежно погладьте головку, лобик, вокруг носика и подбородок.

Все поглаживающие движения нужно повторять по 4-6 раз. Всё делайте нежно и осторожно, чтобы кожа ребёнка не двигалась под вашими пальцами.

Во время массажа рук каждую ручку нужно поднять и погладить от ладошки к плечику, потом по внутренней стороне до подмышки. Помассируйте пальчики и ладошки.

Обеими руками обхватите грудку крохи, чтобы большие пальцы были на груди. Погладьте большими пальцами от грудки до боков.

Во время массажа животика немного согните в коленках ножки малыша, положите ладонь на живот и, не отрывая, её гладьте по часовой стрелке. Такие движения иду на пользу работе животика.

Во время массажа ножек поднимите каждую и держите одной рукой в немного согнутом состоянии. Свободной рукой погладьте ногу от стопы до бедра, двигаясь от кончиков пальцев вверх. Коленки не трогайте. После этого большим пальцем помассируйте стопы в направлении от пальцев вверх.

В завершении переверните малыша на живот, погладьте спинку, двигаясь от попки в сторону головы и назад.

Важные примечания

Массаж, даже если его делает мама или папа – медицинская процедура, которая должна проходить по определённым правилам. Поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом, подходит ли массаж вашему крохе.

Существует 4 вида массажа для малыша: поглаживания, растирание, разминание и пощипывания. Детям до трёх месяцев подходит только поглаживания. Поглаживания не только расслабляют, но и успокаивают малыша, а также улучшают взаимопонимание с родителями.

Всё нужно делать правильно

Движения должны быть направлены по движению лимфы: руки гладить снизу наверх, ножки со ступней наверх.

Перед массажем помещение стоит проветрить. Оптимальная температура 20-22 градуса.

Детям нравится массаж, и они получают от него удовольствие, но, естественно, он их быстро утомляет, поэтому сеансы не должны быть дольше 5-15 минут. Исключение – успокаивающий массаж перед сном – он может быть дольше.

Лечебный массаж продолжается до 40 минут. Если ребёнок не в настроении массаж лучше перенести.

Особые зоны

Во время массажа не трогайте подмышки, пупок, соски, половые органы, обходите эти места, чтобы не травмировать.

Массаж животика должен быть особо нежный, а на спине не нужно наживать на поясницу, где находятся почки. Быстрые, сильные движения могут доставить малышу неприятные ощущения и негативно повлиять на развитие органов.

Делайте массаж только тогда, когда у малыша здоровая и чистая кожа, в случае раздражения и воспаления инфекцию можно перенести на другую здоровую часть тела. Будьте внимательны и осторожны

Мамин Клуб

Ищи в лучших магазинах Латвии! Не забудь положить подгузники для новорожденных Huggies® в свою родовую сумку, чтобы первая встреча малыша с большим миром была нежной мягкой и сухой!

Детский массаж на дому — цены в Москве

Пользу массажа для растущего организма переоценить невозможно. При правильном исполнении он не только стимулирует развитие мышечной ткани, но и нормализует работу внутренних органов. Услугу детского массажа на дому в Москве предлагает клиника «Семейный доктор»: профилактического, или оздоровительного, и лечебного. Наши специалисты обладают всеми необходимыми профессиональными качествами: они имеют медицинское образование, большой опыт работы с детьми и высокую квалификацию.

Мышцы грудного ребенка развиты слабо, они нуждаются в грамотной стимуляции, однако передвигаться малыш еще не может. Выполняя детский лечебный массаж, можно решить следующие задачи:

• правильно развить мускулатуру;
• улучшить кровообращение в тканях и органах;
• нормализовать работу лимфосистемы;
• отрегулировать обменные процессы;
• укрепить иммунитет;
• наладить работу выделительной системы.

При этом у ребенка не будет стресса или волнения, которые может вызвать незнакомая обстановка: проведение детского массажа на дому – комфортно для юного пациента и удобно для его родителей.

Будьте внимательны, если у ребенка были диагностированы следующие заболевания:

• кривошея,
• плоскостопие,
• косолапость,
• гипертонус,
• гипотонус,
• пупочная грыжа,
• кишечные колики.

В таком случае детский массаж может быть просто необходим. Цена на проведение его на дому зависит от уровня квалификации массажиста. Не экономьте на здоровье своего ребенка, приглашайте мастеров из специализированных детских клиник. Сколько стоит детский массаж на дому, в данном вопросе не первостепенно. Только опытный специалист, многие годы проработавший с детьми, сможет сделать процедуру комфортной, избежать стресса и плача. Более того, вы будете уверены, что своими манипуляциями массажист принесет малышу только пользу, не навредив его хрупкому организму.

Преимущества массажа на дому

• Не нужно посещать медицинское учреждение.
• После процедуры ребенок не попадает на улицу, а потому нет опасности переохлаждения разогретого организма.
• Домашний массаж можно сделать одним из пунктов привычного детского режима дня, не нарушая время кормления, сна, прогулок.
• Находясь дома, ребенок чувствует себя уютно и спокойно, он расслаблен, а соответственно, получает больше пользы от процедуры. Доказано, что эмоциональное спокойствие во время процедуры играет очень важную роль в степени ее эффективности, так как только в таком состоянии организм способен расслабиться физически.
• В домашних условиях нет риска заразиться инфекционными заболеваниями, поскольку исключен контакт с посторонними людьми.

Цена детского массажа на дому зависит от его вида. Уточнить, сколько стоит детский массаж на дому, можно по телефону в Москве +7 (495) 775 75 66, или через интернет, заполнив форму on-line записи

Массаж для детей от 0 до 3 лет

Как делать массаж ребенку?

• Делать ли массаж грудничку и какой массаж делать новорожденному?
• Отправляться ли в поликлинику или приглашать массажиста на дом?
• Сколько делать массаж грудничку и можно ли самостоятельно делать массаж грудничкам до месяца?
• Доверить ли свою кроху незнакомым людям (но профессионалам) или пройти курсы детского массажа и гимнастики, взяв здоровье своего малыша в свои руки?

С рождением ребенка у молодых родителей возникает целое море вопросов, тем или иным образом связанных с массажем для детей. На наиболее важные постараемся ответить в нашей статье.

По статистике, порядка 90% детей в первые месяцы жизни страдают от тех или иных заболеваний, связанных с опорно-двигательной системой и нарушениями тонуса мышц. Справиться с большинством этих проблем помогает детский массаж —он поможет малышу уравновесить тонус мышц, а кроме того, создаст оптимальные условия для гармоничного роста и развития крохи. Поэтому на вопрос, можно ли делать массаж грудничку, ответ однозначный — не только можно, но и нужно.

Однако чтобы массаж для новорожденных принес максимум пользы, необходимо делать его правильно.

Во-первых, определите цель грудничкового массажа. Это может быть расслабляющий массаж для ребенка или направленный на решение каких-то проблем со здоровьем, например, массаж новорожденному с гипертонусом мышц, для исправления плоскостопия, массаж при коликах у новорожденного и прочее. В зависимости от того, что именно вас интересует, общий массаж для грудничков или лечебный, определяйтесь с «исполнителем».

Во-вторых, учитывайте возраст ребенка. При массаже новорожденному от 0 до 3 месяцев используются одни техники, при детском массаже до года, от года до трех лет — совершенно другие. Если вы хотите, чтобы массаж новорожденного ребенка принес только пользу, учитывайте все возможные нюансы, связанные с возрастом.
Курс «Детский массаж» в клубе Кармента предусматривает отдельные занятия по каждому из этих видов массажа.

Домашний массаж новорожденному

Если проблем со здоровьем у вашей крохи нет и при этом вы хотите наладить максимально тесный контакт, прочную связь со своим ребенком, тогда детский массаж на дому — то, что вам нужно. Делать самостоятельно массаж грудничкам можно c рождения.

Детский массаж (и отзывы это подтверждают), выполненный мамой или папой ребенка, является не только прекрасной профилактикой от многих заболеваний, но процессом, которые делает ребенка и его родителей максимально близкими и понятными друг другу людьми. Связь, которая возникает и крепнет во время массажа, ваша кроха пронесет потом через всю жизнь.

Если вы не уверены, что точно знаете, как делать массаж грудничку, рекомендуем посетить специальные курсы детского массажа, например, в нашем клубе. Мы расскажем вам о том, как правильно делать массаж грудничкам в домашних условиях. Вы узнаете о правилах выполнения массажа, о его пользе и о том, какие техники используются при массаже для грудничков в разном возрасте.

Детский массаж для ребенка по показаниям

Детские массажи проводятся с профилактической, гигиенической целью, а также при наличии отклонений в физическом развитии или состоянии здоровья ребенка. Массаж для детей делают обычно, если у маленького пациента наблюдаются нарушения функции позвоночника, замечена слабость связочного аппарата, мышц или есть нарушения в работе ЖКТ. Также педиатры нередко назначают массаж детям, перенесшим различные заболевания.

При этом массаж для новорожденных показан далеко не всегда: в случае, если у ребенка повышенная температура, в организме протекают воспалительные процессы, есть серьезное заболевание – в этих случаях от гимнастики и массажа придется отказаться.

Правильный массаж грудничку по медицинским показаниям лучше доверить профессионалам. При этом совершенно не обязательно отправляться с малышом в медицинский центр или поликлинику, сегодня многие массажисты готовы прийти на дом и такой возможностью стоит воспользоваться: ребенок находится в привычной обстановке (соответственно, стресс от перемены мест исключается), он спокоен, а значит массаж новорожденному в домашних условиях даст наиболее выраженный эффект.

Будьте здоровы!

Массаж для новорожденных с 0 месяцев для развития в домашних условиях

Тактильный контакт мамы и новорождённого малыша очень важен. Он не только дает ребенку чувство защищенности и безопасности, но и улучшает его общее состояние, способствует росту, нормализует давление и сердечный ритм. В первые недели жизни дети ещё не в полной мере используют органы слуха и зрения, больше опираются на тактильные ощущения. Поэтому они очень чувствительны к любым видам прикосновений и объятий.

Замечательно, если вы решили добавить массаж в список ежедневных процедур. По мнению специалистов, он помогает малышу повысить иммунитет и сформировать правильную осанку, нормализует пищеварение и избавляет от колик, а также улучшает кровообращение. Массаж заменяет грудничкам гимнастику и помогает развивать опорно-двигательную систему.

Перед тем, как самостоятельно осваивать какой-либо комплекс упражнений, проконсультируйтесь со своим педиатром: есть ряд случаев, когда массаж для новорожденного может проводить только специалист. А при наличии некоторых заболеваний манипуляции с телом малыша и вовсе запрещены. К ним, в частности, относятся острые инфекции, проблемы с сердцем или кровью ребенка, серьезные повреждения кожи.

Если врач разрешил вам проводить массаж самостоятельно, уделите достаточно внимания подготовке к процессу:

• Выберите правильное время для процедуры. Не стоит делать массаж сразу после пробуждения малыша или в момент, когда он голоден. Идеально, если после кормления прошло около часа, и ребенок находится в хорошем настроении.
• Убедитесь, что в комнате достаточно тепло. Помните, что во время процедуры ребенок будет раздет, а массаж для новорождённых состоит, в основном, из поглаживающих движений и не разогревает кожу. Оптимальной температурой считается диапазон в 20-23 градуса. Если вы заметили, что нос ребенка холодный или появилась икота — это верные признаки того, что малыш мерзнет.
• Снимите на время сеанса все украшения с рук, а также проверьте, что ногти достаточно короткие и не острые. Кожа младенцев очень чувствительна, и любое агрессивное внешнее воздействие может вызвать её раздражение. Тщательно вымойте руки с мылом.
• Подготовьте рабочее место. Это может быть пеленальный или обычный столик, а также любая другая ровная поверхность. Она должна быть достаточно устойчивой и широкой, чтобы малыш находился в безопасности. Постелите впитывающую пеленку и убедитесь, что рядом лежит простынка или одеяло, чтобы можно было укрыть ребенка после процедуры. Массажное масло и другие нужные предметы также должны находиться на доступном расстоянии.
• Если все предыдущие пункты выполнены, самое время подготовить малыша. Возьмите его на руки и подержите немного на весу в вертикальном положении. Это действие поможет выйти лишнему воздуху, который мог скопиться в желудке, и избежать срыгивания во время массажа.

Техника массажа новорождённых

Тело грудничков очень хрупкое, а кожа нежная. Поэтому любые массажные движения должны быть аккуратными, поглаживающими. Стоит на время забыть об интенсивных растираниях, разминаниях или сильных похлопываниях. Двигаться лучше всего по ходу движения лимфы: от кончиков пальцев ног в сторону ягодиц и от ладоней к плечам.

Важно помнить, что малышам до 3 месяцев не стоит массировать внутреннюю часть бедер, подмышки, места под коленками и в локтевых сгибах. Старайтесь также избегать взаимодействия с областью родничка, эта зона сейчас очень нежна и чувствительна.
Перед началом процедуры убедитесь, что ваши руки достаточно теплые. Разогреть их можно легко: достаточно интенсивно потереть одну руку об другую в течение 5-7 секунд.

Кожа новорождённых очень тонкая, концентрация липидов (жироподобных веществ) на ее поверхности ниже, чем у взрослых людей. Поэтому у грудничков часто появляются трещинки и покраснения. Практикуя массаж для новорождённых, вы можете использовать специальное масло, которое устранит сухость кожи и снимет раздражение. Но нужно быть особенно внимательным к составу продукта, чтобы не вызвать у малыша нежелательную аллергию.

Масло для ухода и массажа Моё Солнышко® идеально подходит для общеукрепляющего массажа и ухода за детской кожей. Хорошо скользит по коже без эффекта липкости. Содержит комплекс масел облепихи, кедрового ореха и кедрового стланика. Смягчает детскую кожу, делая её нежной и шелковистой. Гипоаллергенно*, проверено и рекомендовано педиатрами для малышей с рождения. Важно помнить, что масло нужно сначала согреть в руках и только потом наносить на кожу младенца.

Во время сеанса улыбайтесь малышу, ласково разговаривайте с ним, проговаривайте свои действия и их пользу для тела ребенка. Нежные материнские прикосновения, наполненные любовью, — лучший эликсир здоровья для грудничков.

Продолжительность массажа новорождённых детей составляет около 10-15 минут.

Комплекс упражнений для массажа живота, лица, спины, рук и ног

Массаж живота

Этот вид массажа помогает улучшить работу пищеварительной системы ребенка, избавить его от колик. Малыша нужно аккуратно положить на спинку, свои руки опустить на животик, избегая сильного надавливания. Если держать в таком положении руки в течение нескольких минут, ребенок постепенно успокаивается, мышцы его брюшной полости расслабляются.

После этого рекомендуется начать движение по часовой стрелке, нежно очерчивая круг. Постарайтесь избегать прикосновений к половым органам и зоне правого подреберья.

Если вы хотите улучшить отхождение газов у малыша, попробуйте во время массажа живота согнуть ножки ребенка (так называемое упражнение «лягушка», о котором более подробно мы расскажем ниже).

В конце сеанса можно сделать несколько медленных успокаивающих поглаживаний.

Массаж лица

Мышцы лица малыша во время плача или кормления часто испытывают сильное напряжение. Чтобы их расслабить и мягко подготовить к процессу говорения, можно регулярно делать легкий массаж. Все движения при этом очень нежные, кончиками пальцев. Аккуратными пощипывающими движениями улучшается кровообращение в зоне щёчек. Их также можно погладить: от зоны крыльев носа в сторону ушей.

Лоб массируется от переносицы к вискам, через зону бровей.

Нежным движением пальцев мама помогает малышу улыбнуться, растягивая уголки губ в разные стороны. Для расслабления челюсти можно использовать и другое движение: разместите свой палец в подбородочной ямке и аккуратно оттяните нижнюю губу.

Нежный массаж ушек — ещё один полезный прием. Он активирует множество биологически активных точек, расположенных по всей поверхности раковины. Кроме того это упражнение доставляет малышу массу наслаждения.

Массаж спины

Для работы со спиной аккуратно положите ребенка на животик. Сначала сделайте несколько легких поглаживающих движений по всей поверхности вдоль позвоночника от плеч к попке малыша и обратно.

Затем такие же движения можно повторить по направлению от позвоночника к боками и переходим к растиранию. Ладони кладем по обе стороны позвоночника. Начинаем выполнять круговое растирание спины, перемещаясь сверху вниз и обратно.

После перейти на плечи, совершая движения с права на лево.

На спине допустимо делать мягкие похлопывания и пощипывания, постоянно контролируя интенсивность движений.

Закончить массаж спины можно теми же неторопливыми поглаживаниями, которые использовались в начале процедуры.

Массаж рук

Массаж детских рук специалисты советуют начинать с проработки кистей. Можно аккуратно размять и аккуратно потянуть каждый пальчик малыша. Такие движения помогают детям развивать мелкую моторику и речь.

Затем перемещаемся на ладошку и гладим всю ее поверхность круговыми движениями.

После чего нежно сгибаем и разгибаем ручки в запястьях.

Постепенно переходим на зону предплечья и плеча: одной рукой осторожно поддерживаем ручку ребенка, а второй совершаем поглаживания от основания кисти в сторону подмышки, а затем возвращаемся вниз по внешней стороне руки. Все эти манипуляции производим и со второй ручкой ребенка. Специалисты рекомендуют повторять каждое движение от 3 до 5 раз.

Считается полезным поднять ручки ребенка вверх и аккуратно поводить их по кругу, а после немного потрясти. Это движение помогает снять излишнее напряжение в верхних конечностях и улучшает лимфоотток.

Массаж ног

Для массажа ног малыша обычно кладут на спинку. Так же, как и в случае с ручками, движения начинают с пальцев: их аккуратно вытягивают и легонько надавливают на подушечки. На стопах находится большое количество биологически активных точек, поэтому полезно уделить им достаточно внимания, поглаживая всю поверхность.

Затем можно плавно переместиться выше, совершая нежные движения от стопы вверх к паху. Будьте внимательны и помните, что специалисты советуют не массировать внутреннюю поверхность ног и область под коленками.

Если малыша мучают колики, можно проделать с ним упражнение «лягушка» — аккуратно взять ребенка за лодыжки, согнуть ножки в коленях, прижать их к животу, а после развести в стороны. Такую последовательность действий повторяют 3-5 раз.

Завершающим этапом массажа ног вы можете взять малыша за щиколотки, поднять ножки вверх и нежно потрясти: это несложное действие улучшает кровообращение и лимфоотток.

Какой бы вид массажа вы ни делали, важно совершать каждое действие с любовью, избегая механических повторений. Взаимодействуя с новорожденными, нужно быть особенно внимательными к реакциям малыша, его состоянию до процедуры и после сеанса. Если у вас возникнут какие-то трудности или сомнения, лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом или специалистом по детскому массажу.

Как делать массаж ребенку в домашних условиях — рассказ специалиста клиники ISIDA, видео

Как делать массаж младенцу в домашних условиях? Наверняка этот вопрос волнует всех заботливых родителей.

«В домашних условиях гимнастика вместе с массажем должна длиться не более 5-10 минут. Но проводить процедуру родителям надо 4-5 раз в день», – рассказывает Канюка Александр Васильевич, специалист по массажу.

Итак, сначала выбираем время, когда малыш активен, еще не голоден и не хочет спать. Не проводим массаж, когда ребенок только наелся и когда его клонит ко сну. Также важно, чтобы в помещении было тепло, но не душно.

Массаж для грудничка: главные правила

Поглаживания. Начинаем массаж ребенка с поглаживаний – легких, скользящих движений и прикосновений. Не массажируем большие суставы. Все поглаживания делаем серией по 3-6 легких нежных движений. Поглаживания можно делать также и обхватывающие. Важно следовать по направлению движения лимфы в организме, то есть к ближайшим лимфоузлам.

Все движения должны быть легкие, нежные, без рывков. Грудничковый массаж предполагает в основном поглаживания и растирания. Плюс акцент на гимнастику – сгибание, разгибание суставов. Во время детского массажа работаем одной рукой, второй рукой придерживая ножку или ручку, или самого ребенка.

Массаж ножек. Сначала массажируем ноги поочередно – от кончиков пальцев до тазобедренного сустава. Затем легко поглаживаем стопу, рисуем на ступне восьмерку, семерку. Нажимаем на подушечку под пальчиками и ребенок складывает пальцы, нажимаем на пяточку – и пальчики раскрываются. Затем можно перейти к растираниям. Поглаживания – это легкие, более поверхностные движения, а растирания – более глубокие. Можно делать кольцевые растирания, можно всей ладонью, сдвигая при этом кожу.

Каждую серию растираний или других движений завершаем легкими поглаживаниями, все приемы массажа надо сочетать с поглаживаниями. После поглаживания можно сделать щипцеобразное разминание, обходя при этом суставы. Для расслабления мышц надо использовать легкие встряхивания.

Начинаем гимнастику ножек. После массажа ног делаем некоторые гимнастические движения: сгибание-разгибание стопы, повороты стопы, придерживая ногу за голень одной рукой. Производим сгибание и разгибание всей ножки в коленном суставе, немного прижимая к бедру. Делаем как бы легкое выжимание и снова встряхиваем.

Также сгибаем ножки, разводя в стороны – упражнение для тазобедренных суставов. Сгибаем ножки к животу – это упражнение полезно для кишечника, чтобы газики отходили, чтобы не было колик. Попеременно сгибаем ножки. Затем слегка потряхиваем за обе ноги, приподнимая вверх.

После этого делаем книжечку за обе ножки – разводим согнутые в коленях ноги максимально в стороны. Если ребенок сопротивляется, делаем легкое встряхивание и отводим ноги попеременно. Отводим и делаем паузу. Все делаем нежно и осторожно. При этом важно правильно держать ноги ребенка – держим двумя руками за голени, при отведении в стороны безымянными и средними пальцами рук фиксируем тазобедренные суставы. Ни в коем случае нельзя прилагать усилия, давить на ноги, дергать, делать резкие движения. Все делается нежно, легко и осторожно, чтобы не травмировать суставы.

Каждое упражнение выполняем по 5-6 раз. Не стоит делать сразу 10-12 раз, чтобы не перегружать ребенка. Лучше повторить пару раз серию из 5-6 упражнений.

Массаж животика. После массажа ног и гимнастики для ног переходим к массажу живота, который выполняем легкими поглаживаниями обязательно по направлению часовой стрелки.

Поперечное поглаживание прямых и косых мышц живота – делаем серию поглаживаний двумя руками вдоль туловища ребенка и поперек живота к пупку. Массаж живота помогает укрепить пресс, и также эффективен при коликах, при пупочной грыже. При пупочной грыже проводим такой массаж: утапливая палец в пупочную ямку, делаем прокручивания по часовой стрелке, чтобы стимулировать закрытие пупочного окна.

Массаж грудной клетки. Грудку массажируем легкими граблеобразными движениями, легко растираем межреберные промежутки.

Переходим к ручкам. Удерживая руку ребенка, выполняем нежные поглаживания от кисти к плечу. Затем массируем кисть руки, стимулируя сжимание и разжимание пальцев. Делаем щипцеобразные растирания всей руки и завершаем поглаживаниями.

Переходим к легкой гимнастике рук. Сгибаем и разгибаем кисти рук. Сгибаем и разгибаем в локтях руки. Не забываем встряхивать руки для расслабления.

Учим ребенка переворачиваться со спинки на животик. Когда малыш лежит на животе, одной рукой удерживаем его, а второй делаем легкие поглаживания по спине. Затем переходим к легкому штрихообразному растиранию. Массируем область тазобедренных суставов и ягодичные мышцы. Массируем трапециевидные мышцы. Не забываем чередовать движения с поглаживаниями.

Массаж спины. Массажируя спину, не касаемся области позвоночника и лопаток. Спину массажируем легкими растираниями, немного интенсивнее можно массажировать ягодичные мышцы – можно сделать легкое поколачивание и пощипывание. Завершаем вибрирующими поглаживаниями.

Затем переходим к более интенсивной гимнастике.

В завершение массажа и гимнастики полезно покачать ребенка в позе эмбриона. Это стимулирует развитие вестибулярного аппарата и успокаивает.

Скачать буклет «Первый патронаж» и получить необходимые знания о грудном вскармливании от специалистов клиники ISIDA Вы сможете, зайдя на нашу страничку «Первый месяц».
О базовых принципах оказания профилактической и лечебной помощи ребенку в клинике ISIDA Вы можете узнать из статьи «Педиатрия на мировом уровне».

Читайте также об условиях оказания педиатрической помощи ребенку в клинике ISIDA на нашей странице Здоровье ребенка.

Доверьте наблюдение за здоровьем и развитием своего ребенка врачам клиники ISIDA. Позвоните в клинику ISIDA по телефонам 0 800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11 и мы с радостью ответим на все Ваши вопросы. Или задайте свой вопрос с помощью специальной формы – во всплывающем окне при заходе на наш сайт .

Гимнастика и массаж для новорожденных в домашних условиях: фото, видео комплекса упражнений

Массаж и гимнастика для новорожденного – одни из самых действенных процедур, которые помогут вашему малышу не только окрепнуть, но и быстрее освоить навыки ползания, а затем и хождения. Научиться выполнять комплексы упражнений для новорожденных в состоянии каждый любящий родитель. Кроме пользы здоровью, такие занятия помогут наладить тесный контакт между матерью и ребенком.

Польза массажа для новорожденных детей

Массаж подошвенных поверхностей — дело, безусловно, полезное, но не будете же вы ждать, пока малыш встанет на ноги и самостоятельно станет массировать стопы. Тем более что общий массаж является не менее мощным, а главное, приятным средством для укрепления здоровья.

Польза массажа для новорожденных заключается в том, что такие процедуры ускоряют созревание Т-лимфоцитов и повышают их фагоцитарную активность, улучшают продвижение крови по артериям, стимулируя кровоснабжение органов, способствуют удалению из тканей отработанных веществ по венам и лимфатическим сосудам. Массаж стимулирует развитие лимфатической системы, отвечающей за формирование иммунитета. Во время гимнастики и массажа для новорожденных мышцы получают дополнительный приток крови, кислорода и питательных веществ, а следовательно, лучше развиваются и находятся в хорошем тонусе. Значит, малыш быстрее овладеет двигательными навыками и вскоре обрадует вас умением самостоятельно садиться или вставать. Массаж стимулирует выработку эндорфинов — гормонов удовольствия, а радостное настроение способствует росту и развитию. Прикосновения ласковых маминых рук сообщают младенцу о том, что он любим и защищен от всех невзгод, поэтому он растет более спокойным и жизнерадостным.

Перед тем как делать массаж новорожденному, отведите для этой процедуры удобное для вас и ребенка время в распорядке дня и старайтесь придерживаться его, тогда через какой-то срок малыш уже будет чувствовать приближение заветного часа и радостно его приветствовать.

Лучшее время для сеанса — через 1,5-2 часа после кормления. Проводить массаж, когда ребенок голоден или хочет спать, не стоит. Так вы измучаете его и себя, а массаж должен приносить удовольствие и пользу.

Массаж для новорожденных в домашних условиях – это еще один вид тесного контакта между матерью и ребенком, во время которого малыш получает дополнительную порцию нежности и ласки. Постарайтесь в это время не отвлекаться на посторонние дела и разговоры, а полностью сосредоточиться на проводимом мероприятии и ощущениях ребенка.

Общение во время массажа позволяет установить особую близость с малышом, лишний раз продемонстрировать ему свою любовь. Разговаривайте с ним ласково и нежно, называйте части тела, которые в данный момент массируете: «А где же наши ручки? Сейчас мы их помассируем, чтобы они стали сильными-пресильными. А теперь ножки разотрем, чтобы они были крепкими и быстро бегали. И по спинке постучим, и про животик не забудем». Совмещайте физические упражнения с познавательными занятиями, во время которых малыш знакомится с собственным телом и учится координировать положение в пространстве.

Как делать массаж новорожденному ребенку: подготовка

Общий массаж можно начинать уже с первых дней жизни с ласкового и нежного поглаживания тельца ребенка.

Любое дело требует определенных навыков и умения, а также необходимых условий. Массажу невозможно научиться по книжке, но легко и просто овладеть им под руководством опытного массажиста.

Перед тем как правильно делать массаж новорожденному, прежде всего, подготовьте свои руки для выполнения процедуры: придется пожертвовать маникюром и коротко подстричь ногти. Снимите кольца и браслеты, вымойте руки теплой водой. Малышу не понравятся прикосновения холодных рук. Употребление массажных кремов и присыпок нежелательно, чтобы не нарушить кожное дыхание ребенка.

До того как делать массаж новорожденным детям, перед сеансом необходимо проветрить комнату, чтобы малыш дышал свежим, обогащенным кислородом воздухом, ведь для него массаж — это физическая нагрузка. Оптимальная температура воздуха в комнате во время процедуры — 18 °С.

При подготовке к массажу обязательно позаботьтесь и об удобном положении для себя. Если ребенок будет находиться на низкой поверхности (на диване, например), у вас скоро устанет спина, и вам захочется побыстрее закончить процедуру.

Перед тем как правильно делать массаж новорожденным, положите на стол сложенное в 2-4 раза байковое одеяло, накройте пеленкой — вот вам и массажный стол.

Далее вы можете посмотреть видео гимнастики и массажа для новорожденного ребенка, а также ознакомиться с самыми популярными комплексами упражнений.

Как правильно делать массаж новорожденным детям

Освободите кроху от всех одежек и перенесите его на массажный стол. В процессе того как делать массаж новорожденному ребенку, строго соблюдайте последовательность: сначала ножки, затем ручки, грудь и животик. Потом переворачиваем малыша на животик и массируем попку и спинку.

Главное правило: массирующие движения должны повторять направление тока крови и лимфы.

На конечностях — от периферии к центру, то есть от кистей и стоп к подмышечным и паховым областям.

На спинке — от поясницы к шее и подмышечным областям по обе стороны от позвоночника.

На животе — по часовой стрелке.

На груди — от грудины к подмышечным впадинам.

Поясницу массируем от позвоночника к паховым областям.

Как видно на фото, при массаже для новорожденных в домашних условиях основными приемами являются поглаживание, растирание, разминание и вибрация:

Поглаживание — движения, расслабляющие мышцы, подготавливающие их к массажу. Этим приемом начинают и заканчивают как сам массаж, так и переход от одного приема к другому. При поглаживании пальцы или вся ладонь скользят по коже, не сдвигая ее и не собирая в складки. Даже если на первых порах вы ограничитесь только поглаживанием, польза будет несомненная: увеличится приток кислорода через кожу, и повысится содержание провитамина А.

Растирание оказывает более сильное воздействие на кожу, улучшая кровоток в поверхностных сосудах и обменные процессы в подлежащих тканях, смещая их в разных направлениях.

При разминании кожу и мышцы несколько сдавливают и как бы раскатывают по поверхности стола.

При вибрации ладонь кладется на спинку или животик и перемещает кожу малыша в разных направлениях (вверх-вниз, вправо-влево).

Посмотрите видео «Массаж для новорожденных в домашних условиях» и внимательно присмотритесь к действиям массажиста:

Хорошо, если у вас есть возможность выполнить основные приемы массажа под руководством специалиста. В дальнейшем применяйте их самостоятельно, а через некоторое время вы в совершенстве овладеете техникой массажа и приобретете верного помощника в укреплении иммунитета.

Первые сеансы массажа не должны длиться более трех минут, ведь нервная система малыша быстро истощается, и он устает от новых впечатлений и ощущений. Постепенно увеличивая продолжительность занятий, через 1,5-2 месяца доведите ее до 10-12 минут.

Гимнастика для новорожденных с первых дней жизни

Как только малышу исполнится 2 месяца, подключите к массажу гимнастические упражнения. Гимнастика для новорожденных с первых дней жизни – это специальная система физических упражнений, которая развивает и укрепляет суставно-мышечный аппарат ребенка, способствует развитию двигательных функций и координации движений. Такие занятия дают мощный стимул к физическому и психическому развитию, дарят незнакомое ранее чувство «мышечной радости», ускоряют знакомство ребенка с окружающим миром и делает его более интересным и приятным. Гимнастику новорожденных с первых дней жизни можно проводить под музыку. Малышу это понравится и будет способствовать развитию у него чувства ритма.

При выполнении гимнастики для новорожденных можно использовать вспомогательные предметы: мяч, гимнастическую палочку, любимую игрушку.

Это внесет разнообразие в занятия и вызовет дополнительные положительные эмоции.

Существует масса комплексов оздоровительной и лечебной гимнастики, которые вы сможете освоить с помощью инструктора по лечебной физической культуре (ЛФК).

Комплексы массажа и физических упражнений для новорожденных по месяцам (с видео)

Представленные ниже самые простые комплексы массажа и упражнений для новорожденных по месяцам вы можете освоить без посторонней помощи.

Прочтя описание, обязательно посмотрите видео гимнастики для новорожденного, чтобы лучше понять, как выполняются упражнения.

1. Комплекс массажа и упражнений для новорожденных в возрасте от 1,5 до 3 месяцев

• Поглаживающий массаж рук (4—6 раз).
• Поглаживающий массаж ног (4-6 раз).
• Выкладывание на живот.
• Поглаживающий массаж спинки (4-6 раз).
• Массаж живота по часовой стрелке (6-8 раз).
• Массаж стоп (3-4 раза).
• Рефлекторное разгибание спины.
• Положите ребенка на бочок и своим указательным пальцем проведите по его подошве от пальчиков к пяточке. Он выгнет спинку и запрокинет голову. Выполнить по 2 раза в обе стороны.
• Выкладывание на живот.
• Рефлекторное ползание. Приложите свои ладони к подошвам малыша, и он сделает попытку ползти.
• Общая продолжительность таких упражнений для новорожденного ребенка составляет 5-6 минут.

2. Комплекс физических упражнений и массажа для новорожденных детей в возрасте 3-4 месяцев

• Обнимающие движения руками — скрещивание рук на груди и разведение их в стороны (6-8 раз).
• Массаж рук: поглаживание, растирание, разминание.
• Массаж ног: поглаживание, растирание, разминание.
• Рефлекторные повороты на живот: левой рукой захватить левое предплечье малыша, а правой рукой — обе стопы. Малыш повернется на правый бок, пытаясь перевернуться на живот. Затем правой рукой захватить правое предплечье ребенка, а левой взять обе стопы. Малыш совершит движение в другую сторону — на левый бок. Выполнить по 2 раза в обе стороны.
• Массаж спины: поглаживание, растирание, разминание.
• Надежно захватить одной рукой голеностопные суставы и держать малыша на весу в горизонтальном положении, поддерживая ладонью другой руки грудную клетку. Он запрокинет голову. Выполнить 2-3 раза.
• Массаж живота по часовой стрелке: поглаживание, растирание, разминание.
• Массаж стоп (5-6 раз).
• Упражнение для стоп. Повторить 2-4 раза.
• Вибрационный массаж грудной клетки.
• Сгибание и разгибание рук (6-8 раз).
• Поворот на живот при поддержке за левую, а затем за правую руку.

3. Комплекс физических упражнений и массажа для новорожденных от 4 до 6 месяцев

• Обнимающие движения руками.
• Массаж ног: поглаживание, растирание, разминание.
• «Скользящие» шаги. Стопы стоят на столе. Поочередное сгибание и разгибание ног в коленных суставах, не отрывая подошвенных поверхностей от опоры.
• Поворот на живот через правую и левую стороны.
• «Положение пловца». Захватить одной рукой голеностопные суставы и держать малыша на весу в горизонтальном положении, поддерживая ладонью другой руки грудную клетку. Он запрокинет голову (2-4 раза).
• Массаж спины: поглаживание, растирание, разминание.
• Массаж живота по часовой стрелке: поглаживание, растирание, разминание.
• Приподнимание верхней половины туловища из положения лежа на спине. Взять обеими руками малыша за предплечья и поднимать его до положения сидя (не сажать!).
• Массаж и упражнения для стоп.
• Сгибания и разгибания рук (6-8 раз).
• Сгибание и разгибание ног.
• Левую ладонь подложите под спинку ребенка, а правой рукой возьмите его за голеностопные суставы. Держите на весу. Он будет сгибать голову.
• Вибрационный массаж грудной клетки.
• Поворот на живот при поддержке за правую, потом за левую руку.

4. Комплекс гимнастических упражнений и массажа для детей от 6 до 10 месяцев

• Обнимающие движения руками.
• Сгибание и разгибание рук. Эти упражнения можно выполнять, вкладывая в руки малыша игрушки (кольца, погремушки).
• «Скользящие» шаги.
• Повороты на живот вправо — влево при поддержке за руку.
• Массаж спины.
• Стимулирование ползания. Положите перед лежащим на животе малышом яркую игрушку. Поставьте свою ладонь к его подошвам. Он попытается ползти.
• Массаж живота.
• Присаживание, придерживая малыша за предплечья или за игрушки, которые он держит.
• Круговые движения руками (6-8 раз).
• Поднимайте и опускайте прямые ноги, сгибая их в тазобедренных суставах (6-8 раз).
• Напряженное выгибание. Малыш лежит на животе. Встаньте позади него, возьмитесь за кисти его рук и тяните их вверх, поднимая грудную клетку.
• Повороты на живот вправо — влево, держа его за руки.

5. Упражнения и массаж для детей от 10 месяцев до 1 года 2 месяцев

• Сгибание и разгибание рук.
• «Скользящие» шаги.
• Повороты со спины на живот в обе стороны.
• Приподнимание тела из положения на животе.
• Наклоны и выпрямления туловища. Исходное положение — стоя (3-4 раза). Придерживайте руками колени, не давая их сгибать.
• Массаж спины.
• Массаж живота.
• Доставание палочки прямыми ногами. Держите палку над бедрами. Ребенок должен дотянуться до нее стопами.
• Присаживание, держась за ваши пальцы или кольца.
• Напряженное выгибание в положении на животе на маминых коленях.

Регулярные физические упражнения стимулируют рост и развитие ребенка, укрепляют иммунитет, вырабатывают положительные эмоции и радостное отношение к жизни.

На представленном ниже видео упражнений для новорожденного показаны самые популярные комплексы:

Как делать детский массаж в домашних условиях

КАК НАЧАТЬ

Младенцы могут легко научиться распознавать сигналы. Вероятно, вы видели, как ваш ребенок реагирует на сигналы с самого раннего возраста. Подумайте о времени их кормления. Многие дети становятся нетерпеливыми и неуклюже ищут грудь, когда мама садится и готовится к кормлению. В этом примере ребенок распознал предсказуемую ситуацию. Инструкторы
по младенческому массажу используют тот же принцип, чтобы обучать родителей «последовательности разрешений», используя сигнал, указывающий на то, что массаж будет происходить.

ВАЖНО ГДЕ НАЧАТЬ МАССАЖ

После положительного ответа после последовательности разрешений лучше всего начать с прикосновения сначала к ножкам вашего ребенка. Никогда не касайтесь живота, груди или лица, это может показаться навязчивым. Младенцы предпочитают длинные и твердые поглаживания, поэтому постарайтесь не быть слишком робким в технике массажа. Длинные, расслабленные, твердые и уверенные поглаживания помогут вашему ребенку расслабиться. Если вы не уверены в давлении и времени, назначьте встречу с квалифицированным инструктором по младенческому массажу, чтобы он шаг за шагом провел вас через процедуру массажа, убедившись, что вы используете правильное давление во время движения.

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ МАССАЖА НОГ

1. Индийский массаж

Используя рукоятку «С-чашку» (пальцы и большой палец изогнуты, образуя букву «С»), выполняйте длинные твердые движения от бедра до щиколотки
, чередуя руки при каждом движении. Поддерживайте ногу, крепко держась за лодыжку при каждом движении, чтобы дать ребенку
возможность расслабить мышцы ног.

2. катание

Держите ножку ребенка между ладонями и перекатывайте всю ногу от бедра до щиколотки.Когда вы дойдете до лодыжки, поочередно переместите руки
назад к бедру, чтобы повторить эту технику.

3. Шведский массаж

Используя рукоятку «С-чашку» (пальцы и большой палец изогнуты, образуя букву «С»), выполняйте длинные твердые движения, перемещаясь от
лодыжки к бедру, чередуя руки при каждом движении. Поддерживайте ногу, крепко держась за лодыжку при каждом гребке, чтобы ребенок мог расслабить мышцы ног.

ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ДЛЯ ЖИВОТА

Для комфорта вашего ребенка очень важно, чтобы все абдоминальные движения выполнялись ниже диафрагмы.Правильное давление также важно, если вы хотите принести максимальную пользу пищеварительной системе.

1. Найдите диафрагму

Указательными пальцами нащупайте спину ребенка до самых нижних ребер. С этого момента аккуратно поднесите указательные пальцы к центру его живота по прямой линии. Диафрагма расположена прямо над этой линией, и все ваши массажные движения должны быть ниже этой линии.

2. Зачерпание

Положите руку ровно на ширину «ложки» живота вниз от чуть ниже диафрагмы к основанию живота.Чередуйте руки при каждом взмахе.

МАССАЖ ДЛЯ ГРУДИ
Есть несколько очень специфических сигналов языка тела, на которые следует обратить внимание, когда дело доходит до массажа груди. Ваш ребенок может казаться довольным, но легкие движения рук могут указывать на то, что ему не нравится массаж груди, и в этом случае лучше двигаться дальше и массировать другую область.
Поскольку сигналы могут быть неуловимыми, лучше не упоминать массаж груди, если только у вас нет квалифицированного инструктора, который научит вас, как выполнять массаж груди, и, что наиболее важно, как интерпретировать сигналы языка тела, которые указывают, хочет ли ваш ребенок массаж на теле. грудь.

МАССАЖ ДЛЯ РУК И РУК
На следующих изображениях показано, как дети старшего возраста могут получать массаж рук в сидячем положении; Рекомендуется, чтобы маленькие дети оставались лежать для массажа рук.

1. Индийский массаж

Используя рукоятку «С-чашку» (пальцы и большой палец изогнуты, образуя букву «С»), выполняйте длинные твердые движения от плеча до запястья, чередуя руки при каждом движении. Поддерживайте руку, крепко удерживая ее за запястье при каждом движении, чтобы ребенок мог расслабить мышцы рук.

2. катание

Держите ручку ребенка между ладонями и перекатывайте от плеча к запястью. Когда вы дойдете до запястья, по очереди положите руки на плечо, чтобы повторить технику.

3. Шведский массаж

Используя рукоятку «С-чашку» (пальцы и большой палец изогнуты, образуя букву «С»), на этот раз выполняйте длинные твердые движения, перемещаясь от запястья к плечу, чередуя руки при каждом движении.Поддерживайте руку, крепко держа ее за запястье при каждом взмахе, чтобы ребенок мог расслабить мышцы рук.

МАССАЖ ДЛЯ СПИНЫ

Инструкторы по младенческому массажу

рекомендуют 5 различных положений, которые можно использовать для массажа спины, и проводят индивидуальные инструкции по выбору положения, которое лучше всего подходит вашему ребенку. Основные советы, приведенные ниже, помогут начать работу, но если вы не уверены, лучше всего проконсультироваться с инструктором напрямую и обсудить положение, которое лучше всего подойдет вашему ребенку.

1. Длинные движения по спине
Положите руки горизонтально на плечи ребенка и одним длинным уверенным движением опустите его к ягодицам. Выполните эту технику несколько раз, чередуя руки.

2. Круги спины

подушечками пальцев выполните несколько раз круговые движения, двигаясь вниз по спине, расслабляя мышцы.
Используйте круги по обеим сторонам позвоночника, массируя вплоть до нижней части спины, включая ягодицы.

Следуя нескольким простым советам и техникам, время массажа может стать для вас прекрасной возможностью сблизиться со своим ребенком, обеспечивая при этом ряд преимуществ для вас обоих.

Существует гораздо больше техник, чем мы смогли здесь перечислить. Если вы хотите узнать больше или получить дополнительную помощь по методам массажа, описанным выше, не стесняйтесь обращаться к нам, и мы будем рады связать вас с вашим местным сертифицированным инструктором по младенческому массажу.

Интересные статьи:

Чем занимается детский массажист?

Как мне стать детским массажистом?

Каково работать инструктором по детскому массажу

Детский массаж 101: как делать массаж малышу

Прикосновение родителей может успокоить ребенка, как ничто другое! Даже больше, чем просто прикосновение, легкий массаж может успокоить вашего ребенка, помочь в его развитии и даже помочь ему лучше спать.Ежедневный детский массаж — также отличный способ сблизиться с вашим малышом.

Touch символизирует множество вещей для вашего малыша. В прикосновении есть определенная сила, которую младенцы используют для общения и взаимодействия с миром. Может быть, поэтому они любят обниматься с родителями, когда они расстроены или когда им нужно чувствовать себя в безопасности.

Если есть способ использовать прикосновения как средство для успокоения, успокоения и укрепления вашего ребенка, то это массаж.

Специалисты Mustela готовы объяснить все тонкости детского массажа 101 — от детского массажа до правильных техник и прикосновений.

Что такое детский массаж?

Вы, наверное, обнимаете своего милого малыша и часто целуете его нежную кожу! Но массаж вашего ребенка — это еще не все. Детский массаж — это нежное действие, когда родитель гладит тело своего ребенка с использованием безопасного и эффективного массажного масла или лосьона, специально созданного для младенцев.

Кроме того, определенные техники массажа служат определенным целям, таким как расслабление вашего малыша, повышение энергии и концентрации, улучшение пищеварения или помощь ребенку в развитии моторики.

Как мы уже упоминали, детский массаж успокаивает вашего малыша, а также дает вам возможность прочно привязаться к нему.

Прежде чем мы поговорим о том, когда и как делать массаж ребенку, давайте рассмотрим некоторые преимущества этого. Думаем, вы очень быстро убедитесь в этом!

Преимущества детского массажа

Увеличение веса

Наблюдение за прибавкой в ​​весе ребенка важно для родителей новорожденных и особенно для родителей недоношенных детей.Оказывается, детский массаж может помочь увеличить набор веса.

Хотя точная причина неизвестна, исследования показали, что детский массаж может помочь недоношенным детям набрать вес.

Одно исследование давало младенцам три 15-минутных массажа в течение пяти-десяти дней. Точно так же в другом исследовании было проведено три 10-минутных сеанса «тактильной или кинестетической стимуляции» в течение пяти дней.

Как видите, для того, чтобы воспользоваться преимуществами детского массажа, не нужно много времени!

При этом, если у вас есть недоношенный ребенок, поговорите со своим педиатром о том, как следует обращаться с вашим малышом и будет ли ему полезен массаж.Ваш врач знает вас и вашего ребенка лучше всех!

Улучшение мышечного тонуса

Укрепление крошечных мускулов вашего ребенка необходимо для достижения таких важных результатов, как переворачивание, ползание и ходьба. Время для живота — это один из способов помочь вашему ребенку улучшить мышечный тонус. Детский массаж — другое.

Двигая и циркулируя в мышцах вашего малыша с помощью массажа, вы можете предотвратить атрофию и помочь ему развить силу и моторику.

Снижение газообразования у младенцев с коликами

Массаж ребенку — это не только расслабление или укрепление его тела.Правильный детский массаж также может помочь вам справиться с газами или коликами.

Детский массаж живота может помочь пищеварению и помочь телу вашего малыша перемещать содержимое кишечника по его толстой кишке.

Лучшее развитие мозга

Когда вы массируете своего ребенка, вы улучшаете его понимание положения и движений своего тела. Это позволяет их телу стать более физически интегрированным.

Но дело не только в положении тела и движении.Также существует связь между физическим прикосновением и развитием мозга. Это означает, что массаж, объятия и контакт кожа к коже в порядке.

Хорошая вещь, которую так весело дарить обниматься!

Улучшенный фокус

С помощью приклеивания и регулярного массажа ваш ребенок может попрактиковаться в зрительном контакте. Более того, поддержание зрительного контакта во время массажа чрезмерно возбужденного ребенка помогает ему оставаться в настоящем моменте.

Детский массаж также поможет вашему малышу оставаться бодрым.А бдительный ребенок — это ребенок, который познает мир и учится!

Здоровая иммунная система

Вы сделаете все, чтобы ваш ребенок оставался здоровым в течение всего года. Вы не поверите, но детский массаж помогает избавиться от простуды.

Массаж увеличивает количество лейкоцитов в крови вашего малыша, тем самым улучшая иммунный ответ. Он также способствует лимфатическому потоку, что помогает бороться с инфекциями.

Лучше спать

Со временем младенцы начинают предвкушать запланированные занятия, и регулярный распорядок сна может помочь вашему ребенку понять, что пора расслабиться и пойти спать.

Если вы включите детский массаж в эту смесь, это может привести к пониманию того, что сначала идет ванна, затем история, затем массаж, затем кормление грудью, затем постель.

Чтобы помочь вашему ребенку спать еще крепче, оденьте его в нашу успокаивающую пижаму Stelatopia Skin Soothing Pyjamas. Эти пижамы из 100% хлопка, изготовленные по микрокапсулам, обеспечивают успокаивающее увлажнение кожи в течение всей ночи, чтобы ваш малыш мог комфортно вздремнуть.

Социальное развитие

Так же, как физическое прикосновение может помочь в развитии мозга, то же самое относится и к социальному развитию вашего ребенка.

Согласно отчету Asian Nursing Research Journal за 2012 год, стимуляция осязания вашего ребенка положительно влияет на его психологическое и социальное развитие.

Улучшение настроения

Ваш малыш может улыбаться после детского массажа благодаря эндорфинам. Эти гормоны высвобождаются в ответ на терапевтическое прикосновение. В то же время снижается уровень гормона стресса кортизола, что позволяет стимулировать реакцию релаксации.

И это еще не все.Список преимуществ детского массажа продолжается и включает более глубокие связи, нервно-мышечные связи и многое другое.

Когда можно начинать детский массаж?

Ваш новорожденный ребенок чувствует себя таким маленьким и хрупким! Но это не значит, что нельзя начинать осторожно массировать новорожденного. Итак, когда можно начинать массировать своего малыша?

Детский массаж можно начинать сразу после рождения, как только ваш ребенок будет допущен к лечению по медицинским показаниям. А иногда лучше раньше.Таким образом, вы и ваш малыш сможете в полной мере воспользоваться всеми преимуществами массажа!

Лучшее время для начала массажа младенцев — в первые три месяца, когда у вашего ребенка начинают развиваться важные физические и интеллектуальные способности. Техники детского массажа очень легкие и нежные. Цель состоит в том, чтобы вашему ребенку было удобно и он научился прикосновениям.

После всего сказанного, давайте сразу перейдем к тому, как делать детский массаж.

Как делать массаж ребенку

Существует множество техник детского массажа, каждая из которых зависит от области вашего внимания.Когда дело доходит до детского массажа, практика ведет к совершенству, и вы скоро овладеете ею — и только вы, как родитель, или другие близкие люди должны проводить массаж (из-за глубокого уровня привязанности).

Ниже мы предложим несколько общих советов по созданию отличного детского массажа, а затем поговорим о методах для конкретных целей.

Поговорите со своим педиатром

Перво-наперво: поговорите со своим педиатром. При правильном выполнении детский массаж, как правило, является отличным способом позаботиться о вашем малыше.Но лучше сначала поговорить со своим педиатром и спросить, есть ли у него какие-либо проблемы или советы.

Будь нежным

По сравнению с массажем для взрослых, детский массаж очень мягкий. Младенцы очень нежные и у них чувствительная кожа, поэтому эти техники массажа состоят в нежных прикосновениях, поглаживаниях, растяжках и любви.

Для массажа давления представьте, что массируете ватный диск. Поскольку физическое строение вашего ребенка хрупкое, для его эффективности достаточно легкого массажа.

Нанесите массажное масло

Совершенно нормально использовать детское массажное масло (разработанное специально для младенцев), чтобы ваши пальцы легче скользили по коже вашего малыша.

На самом деле, использование подходящего масла не только облегчает массаж, но и может принести большую пользу коже вашего ребенка.

Выберите абсолютно безопасное и натуральное детское массажное масло или крем, например, Mustela’s Baby Oil. Масло Mustela увлажняет кожу вашего ребенка и помогает стимулировать его чувства, чтобы расслабиться и подготовить его ко сну, что делает его идеальным для использования во время массажа перед сном.

Это гипоаллергенное масло на 99% состоит из растительных ингредиентов и обогащено эликсиром из масла семян граната, масла семян подсолнечника и масла авокадо. Он не только богат натуральными ингредиентами, но также не содержит парабенов, фталатов и феноксиэтанола.

И он достаточно мягкий, чтобы использовать его для новорожденных, так что вы можете сразу приступить к массажу!

Когда вы используете детское масло во время детского массажа, просто следите за тем, чтобы масло не попало ему в глаза. Если хотите, можете полностью отказаться от детского масла, когда дойдете до лица вашего малыша.

Используйте лосьон

Если у вас нет детского масла или вы не хотите использовать его по той или иной причине, лосьон — еще один хороший вариант для массажа. Это особенно верно, если вы делаете своему ребенку массаж сразу после принятия ванны, когда вы, вероятно, в любом случае намылите его лосьоном!

Подарите коже вашего ребенка все самое лучшее с помощью органического увлажняющего крема Mustela, одобренного EWG, с оливковым маслом и алоэ. Это легкий восстанавливающий крем для лица и тела, делающий кожу мягкой, эластичной и увлажненной.

Этот лосьон достаточно безопасен для младенцев и достаточно эффективен для использования всей семьей!

Обратите внимание на технику и время

Делайте массажные движения мягкими, как указано выше, но твердыми и не вызывающими щекотки. Всегда не забывайте обращать внимание на своего малыша. Следуйте сигналам вашего ребенка о том, когда остановиться.

Массаж может длиться от пяти до 10 минут или длиться до 30 минут, в зависимости от настроения вашего ребенка.

Выберите правильное время дня

Выбор подходящего времени дня — еще одна важная часть хорошего детского массажа.Важно, чтобы ваш ребенок бодрствовал и был счастлив, а его животик не был переполнен.

Два раза, когда вы не хотите делать ребенку массаж: когда он хочет спать или сразу после еды. Вместо этого дайте ребенку время, чтобы еда осела в животике, прежде чем делать массаж.

Нам нравится делать детский массаж частью процедуры перед сном или после ванны. Еще одно хорошее время для массажа вашего ребенка может быть, когда вы смените ему подгузник.

Техники детского массажа

Имея в виду эти общие рекомендации, вот несколько советов и приемов массажа вашего ребенка!

Набор для детского массажа

Неважно, к какому виду массажа вы стремитесь, начните массаж малышу со следующей настройки.

1) Положите ребенка на полотенце

Сядьте на кровать или на пол с мягким ковровым покрытием, положив полотенце перед собой. Вы также можете положить полотенце на стол, чтобы массировать малыша стоя. Полотенце помогает впитать излишки массажного масла, которым вы, возможно, пользуетесь.

Если ваш ребенок лежит на кровати, столе или любой другой приподнятой поверхности, всегда держите его за руку! Вы же не хотите, чтобы они решили перевернуться и упасть.

Если вы забыли детское масло, пижаму вашего малыша или любой другой предмет, возьмите ребенка с собой, чтобы получить то, что вам нужно.

2) Проверьте температуру

Так как ваш ребенок будет в костюме для дня рождения или просто в подгузнике, вы не хотите, чтобы он простужался во время массажа.

Поддерживайте комфортную температуру в помещении. Зимой следите за тем, чтобы в комнате было тепло, а летом убедитесь, что в комнате хорошо циркулирует прохладный и свежий воздух.

3) Отрегулируйте освещение

Освещение в комнате тоже немаловажно. Используйте как можно больше естественного света. И, если вы делаете своему ребенку массаж перед сном, уменьшите свет, чтобы помочь малышу расслабиться.

4) Массаж с подгузником или без него

Вы можете массировать своего ребенка с подгузником или без него, но вы можете расслабить его, массируя животик. Массаж без подгузника может увеличить риск случайного загрязнения, но он также гарантирует, что вы массируете каждую часть тела вашего малыша.

Кроме того, если ваш ребенок борется с опрелостями или раздражением, времяпрепровождение без подгузника может помочь сохранить его задницу сухой и без раздражения.

Затем, когда вы закончите массаж и накроете малыша подгузником, нанесите крем для подгузников Mustela с оливковым маслом и алоэ.

Эта формула без талька и отдушек оставляет увлажняющий слой на коже вашего ребенка, чтобы успокаивать и уменьшать покраснение при каждой смене подгузника!

5) Связь со своим младенцем

Независимо от того, какую технику массажа вы используете, воспользуйтесь этим временем, чтобы сблизиться со своим ребенком! Пообщайтесь со своим малышом, расскажите ему историю, пойте или напевайте и смотрите ему в глаза.

Чтобы превратить массаж в обучающее занятие, расскажите, что вы делаете, и назовите ребенку названия частей его тела.

для массажа тела

Для обычного массажа всего тела начните с массажа вашего малыша лба, бровей, щек, губ, подбородка, ушей и задней части кожи головы.

Затем поднимитесь и опустите их переднюю и заднюю часть шеи, верхнюю часть спины, плечи, грудь и область живота, а затем их руки, нижнюю часть спины, бедра, ягодицы, ноги и ступни.Работайте с головы до пят.

Для развития моторных навыков

Прикоснитесь левой рукой ребенка к его правой ступне и наоборот.

Чтобы расслабить ребенка

Приведите в состояние расслабления, например, при подготовке ко сну, осторожно проведя пальцами по рукам и ножкам ребенка в направлении от его сердца.

Для увеличения энергии

Мягко массируйте мышцы ребенка в направлении сердца, чтобы стимулировать бодрствование или вызвать повышенную энергию.Массаж в направлении сердца помогает увеличить кровоток по всему телу вашего малыша, тем самым воспламеняя дополнительную энергию и бдительность.

Для лучшего сна

Помассируйте переднюю и заднюю часть ушей ребенка. Это активирует блуждающий нерв, что заставляет их тело расслабляться.

Для улучшения пищеварения

Если у вашего ребенка запор или диарея, для этого есть методика массажа!

Слегка погладьте животик вашего малыша круговыми движениями.Движение по часовой стрелке поможет облегчить запор, а движение против часовой стрелки поможет при диарее. Эти направления следуют естественному пути кишечного тракта в организме человека.

Сначала поглаживайте боковые части животика ребенка. Когда вашему ребенку станет комфортно, вы можете начинать работать всем его животом. Избегайте культи пуповины, чтобы не дергать.

Для лучшего диапазона движения

Нарисуйте маленькие круги ручками и ножками ребенка.Это помогает улучшить моторику и увеличить приток крови к мышцам, что в конечном итоге укрепит вашего ребенка.

Массаж

Преимущества нежного детского массажа очевидны! Это может помочь вашему малышу лучше спать, улучшить его концентрацию, а также помочь в мозговом и социальном развитии, среди других преимуществ. Включите массаж в распорядок дня вашего ребенка, чтобы помочь ему в его здоровом росте и развитии.

Начните с безопасного и натурального масла, такого как детское масло Mustela, а затем следуйте советам и методам, которые мы перечислили в этой статье, чтобы сделать своему ребенку отличный массаж.Вы можете посмотреть наше видео здесь, чтобы получить наглядное пособие.

С практикой и последовательностью детский массаж станет неотъемлемой частью вашего распорядка с малышом, и вы оба пожнете плоды!

Как массаж может помочь вашему ребенку уснуть

Взрослые платят большие деньги, чтобы получить хороший массаж. Почему? Потому что это снимает напряжение и стресс и оставляет ощущение гораздо более спокойного, чем когда вы вошли внутрь. Чувствуя себя помолодевшим, вы обнаруживаете, что уже с нетерпением ждете следующего.Когда в ту ночь вы ударяетесь о подушку, вы спите, как не спали годами. (Или, по крайней мере, с момента вашего последнего массажа.) Реже делают массаж вашему ребенку. Но почему? С таким количеством преимуществ для вас вполне естественно, что он окажет такое же успокаивающее воздействие на вашего малыша.

Вряд ли является секретом, что младенцы не самые лучшие спящие в мире. Ну, они … просто не в твоем расписании. Итак, давайте поговорим о том, как простой массаж на самом деле может помочь вашему ребенку лучше спать.Потому что, будучи родителем новорожденного, вы, кажется, мечтаете больше спать.

Как детский массаж помогает уснуть

Мы знаем, насколько распорядок дня перед сном может помочь младенцам понять, что ночь предназначена для сна. Кроме того, мы следуем сокращенной форме этого распорядка, когда ребенку пора вздремнуть. Такие элементы, как затемненная комната и белый шум, сигнализируют вашему ребенку о том, что игра окончена.

Детский массаж можно выполнять в любое время, но он особенно полезен, если ваш ребенок спит.По данным Национального фонда сна, массаж вызывает выработку серотонина, что позволяет телу и разуму успокоиться. Они также цитируют несколько исследований, чтобы показать, как он улучшает сон человека … в том числе и крошечных человечков в нашей жизни.

Не знаете, как делать ребенку массаж? Мы дадим вам полезные советы и покажем, как это идеально вписывается в распорядок дня перед сном. Но если мы не убедили вас полностью в том, что детский массаж стоит небольшого дополнительного времени, вот еще больше преимуществ, которые он дает вашему малышу. :

Нет никаких причин не вписать массаж в распорядок дня вашего ребенка перед сном!

Идеальная процедура детского массажа перед сном

В нашей статье «Как уложить ребенка спать в детской кроватке» мы дали пошаговый список, который поможет создать для вашего ребенка распорядок дня на ночь.Каждый из них по очереди подготавливает вашего ребенка к тому, чтобы он успокоился после дня, чтобы он мог научиться спать самостоятельно. Научить их расслабляться — часть этого важного процесса. Мы знаем, что вы любите обнимать, прижиматься и кормить своего ребенка перед сном … и вы определенно захотите продолжать это делать! Но чтобы каждый мог выспаться как можно лучше, мы всегда рекомендуем усыплять ребенка сонливостью, но все же бодрствовать.

Итак, давайте посмотрим, как детский массаж вписывается в эту рутину.

Лучше всего начинать спать, имея достаточно времени, чтобы все уложить, особенно дополнительное время для объятий. Если вы торопитесь или пропускаете шаги, это никому из вас не поможет.

Вот как подготовить ребенка к массажу:

1. За 45 минут до 1 часа до сна мы рекомендуем принять теплую ванну. Использование натурального детского геля с успокаивающим ароматом, безопасным и нежным для кожи вашего ребенка, поможет ему расслабиться.
2. Затем заверните их в полотенце и отнесите в спальню. Мы рекомендуем держать его при слабом освещении, но не полностью темным, чтобы вы могли видеть, что делаете. Это идеальное время, чтобы включить тихую успокаивающую музыку или белый шум, который нравится вашему ребенку. Не знаете, с чего начать? Мы расскажем об этом здесь! Еще один замечательный вариант — петь малышу нежные колыбельные, пока вы готовите его к массажу. Им нравится звук вашего голоса.
3. Вы также должны быть уверены, что ваш дом достаточно теплый, прежде чем начинать массаж вашего ребенка. Если вы этого не сделаете, они просто будут дрожать, когда вы начнете, а это явно противоположно расслаблению. Мы предлагаем повысить температуру примерно до 75 градусов по Фаренгейту примерно за час до купания вашего ребенка. Вы можете снова выключить его после того, как ваш ребенок будет завернут в пеленку и уложен на вечер.

На этом этапе вы готовы приступить к массажу вашего ребенка!

Выполнение массажа ребенку

Причина, по которой многие родители, вероятно, не делают младенческий массаж своему ребенку, заключается в том, что они действительно не знают, с чего начать.Наши собственные руки выглядят такими большими рядом с их крошечным телом, поэтому может быть немного неприятно знать, как делать это достаточно осторожно.

Перед тем, как вы начнете, ответьте на несколько ваших основных вопросов!

Сколько лет моему ребенку нужно для детского массажа?

Вы можете начать делать своему ребенку массаж с первого дня.

На какой части тела мне следует сосредоточиться?

Наша лучшая рекомендация — сделать вашему ребенку массаж всего тела.Звучит декадентски, не так ли? Мало того, что вашему ребенку это понравится, вы дадите ему максимальную пользу, дотянувшись до каждой части тела.

Стоит ли использовать масло?

Вы можете сделать массаж лосьоном или маслом, но это не обязательно. Хотя это может быть неприятно, это может обогатить впечатления, поскольку уменьшает трение между кожей. Самое главное — использовать масло, которое, как вы знаете, на 100% безопасно для младенцев. Кокосовое масло — лучший выбор. Не так много исследований было проведено по использованию масла лаванды для этой цели, но распространение его в детской комнате перед сном было бы очень полезным для его успокаивающего действия.

Теперь, когда мы рассмотрели эти вопросы, вот как делать массаж вашему ребенку!

Сначала положите их на удобную поверхность. Затем мы рекомендуем потратить 1-2 минуты на массаж каждой из этих областей тела вашего ребенка:

1. Голова и лицо — Держите голову ребенка руками и осторожно массируйте его кожу головы и за ушами кончиками пальцев. Осторожно погладьте каждую часть лица ребенка: вниз по переносице, по векам и вокруг щек.
2. Chest and Tummy — Оттуда вы можете перейти к животу вашего ребенка. Потрите боковые стороны груди и живота. Затем продолжайте массировать круговыми движениями сверху. Будьте особенно осторожны и разминайте животик малыша кончиками пальцев.
3. Ноги и ступни — Согнуть ножки малыша после массажа живота — это здорово. Вы можете переключаться между этими двумя. Проведите руками по ножкам ребенка, а затем — по его ножкам.Обязательно давите на нижнюю часть стопы, чтобы не вызывать дискомфорт при щекотке!
4. Руки и кисти — Перед тем, как перевернуть ребенка, вы можете подойти к рукам и кистям ребенка. Повторите то, что вы делали с ножками и ступнями вашего ребенка. Согните ее в локтях и проведите кончиками пальцев по ее крохотным ручонкам.
5. Шея и спина — Закончив массировать переднюю часть ребенка, аккуратно положите его на живот. Это также может быть хорошим временем для них, чтобы немного укрепить мышцы шеи.Проведите руками по шее ребенка и по его плечам. Аккуратно разомните и разотрите спину ребенка по всей длине.

Несмотря на то, что это все тело, вы не будете тратить час, массируя своего ребенка, как тот, который вы делаете. Каждый из вышеперечисленных шагов не требует много времени, и вы можете завершить массаж в течение 5-10 минут. Кроме того, ваш ребенок может сказать вам, что время массажа закончилось. Если они кажутся неудобными или суетливыми, пора заканчивать. И это нормально! Когда дело доходит до массажа, всегда следуйте указаниям вашего ребенка.

Однако есть надежда, что после завершения массажа ваш ребенок будет спокойным и расслабленным. Теперь они готовы к пеленанию перед тем, как их накормить и уложить на ночь.

Когда массаж закончен и пора спать

После массажа у вас на руках будет очень спокойный ребенок. Так как же отсюда переместить их ко сну?

Как можно более спокойно оденьте своего ребенка в пижаму, а затем запеленайте его.Поскольку мы хотим, чтобы ваш ребенок спал как можно лучше, мы рекомендуем утяжеленный пеленок от Dreamland Baby.

Пеленки идеально подходят для новорожденных, потому что они имитируют безопасность матки, а также противодействуют рефлексу Моро, который может разбудить вашего ребенка. Конечно, вы захотите продолжить детский массаж по мере того, как ваш малыш растет, поэтому, если он уже переворачивается, вам следует вместо этого положить его в утяжеленное носимое одеяло. Подобно тому, что массаж для младенцев может сделать для вашего ребенка (повысить уровень серотонина), утяжеленный спальный мешок предлагает те же преимущества за счет стимуляции глубокого прикосновения.

После того, как вы выполнили эти шаги, самое время покачать и покормить ребенка, прежде чем, наконец, уложить его на ночь.

Мы знаем, что научить ребенка спать самостоятельно — задача далеко не из легких. Неудивительно, что они предпочли бы быть рядом со своим любимым человеком в мире. Но для них важно иметь возможность выспаться, а также знать, как самостоятельно уснуть, когда они просыпаются ночью. Использование детского массажа, чтобы успокоить ребенка, прежде чем вы шепнете ему «Спокойной ночи», — это идеальный способ снять напряжение и уйти в страну грез.

Детский массаж — хорошо или плохо? | Проблемы со здоровьем, LoveYou, Уход за новорожденными, Новые родители, Материнство, Отцовство | Сообщение в блоге доктора Тараны Малик

Массаж новорожденного ребенка — вековая традиция во всем мире, и эта традиция более широко распространена в нашей стране. Однако в последнее время разные педиатры расходятся во мнениях относительно массажа ребенка. Хотя говорят, что он имеет свои преимущества, мы также сталкиваемся с множеством проблем у младенцев, связанных с массажем, в нашей повседневной практике.

Трудно убедить родителей не массировать своего ребенка, и иногда, даже когда родители соглашаются, бабушка, дедушка и другие старшие дома решительно возражают против этого. Я часто видел, как матери разрываются между тем, чтобы слушать педиатра или слушать людей дома.

Итак, сегодня я собираюсь рассказать вам все о детском массаже и о том, как вы можете сделать его полезным для вашего ребенка.

ДАВАЙТЕ НАЧИНАЕМ ПОСМОТРЕТЬ ПРЕИМУЩЕСТВА МАССАЖА НОВОРОЖДЕННОГО ИЛИ МЛАДЕНЦА:

— Массаж улучшает кровообращение и пищеварение у младенцев, он очень помогает, особенно при «вечерних коликах».

— Успокаивает ребенка и успокаивает его. Помогает в тех случаях, когда ребенок раздражителен или плохо спит.

— Он также очень полезен для связи матери и ребенка.

Существуют также различные исследования, которые предполагают, что массаж вашего ребенка поможет укрепить его кости, а также будет стимулировать рост. Однако пока нет достаточных доказательств, подтверждающих это.

ТЕПЕРЬ, ВЫ ДОЛЖНЫ ОПРЕДЕЛЕННО ДУМАТЬ, ЕСЛИ МАССАЖ ТАК ХОРОШО, ПОЧЕМУ МОЙ ПЕДИАТРИЧ ПРОТИВ ЭТОГО?

Чаще всего, на самом деле, всегда есть акушерка, которая приходит домой массировать ребенка.Их рисунок часто грубоват, при этом чрезмерно растягиваются руки и ноги — это может привести либо к вывихам суставов, либо даже к переломам. В результате массаж часто становится не успокаивающим, а стрессовым переживанием.

Далее, иногда масла, используемые для массажа ребенка, вызывают аллергическую реакцию на коже. Кожа ребенка чрезвычайно чувствительна и не переносит сильных / агрессивных веществ.

Наконец, практика поливания маслом ушей ребенка подвергает его или ее риску развития грибковой или бактериальной инфекции в ухе.

ТОГДА КАК МОЖНО МАССАЖИРОВАТЬ МЛАДЕНЦА, НЕ ПОРУЧАЯ МАССАЖА ВАШЕГО РЕБЕНКА?

— Номер один с акушеркой / дай-маа. Самостоятельно массируйте ребенка.

— Номер два кинуть масло. Да уж, масло вам не нужно. Сухой массаж будет одинаково полезен и даже лучше, поскольку он не повредит коже вашего ребенка.

— Будьте осторожны с прикосновениями, аккуратно потрите ручки, ножки и спину ребенка круговыми движениями. Нет необходимости месить, надавливать, сжимать или тянуть (как это делают традиционные способы).

— Следите за реакцией своего ребенка, если он воркует или покачивает руками или ногами — это означает, что ему это нравится. Если есть чрезмерное движение рук и ног — это означает, что массаж чрезмерно стимулирует вашего ребенка и делает его раздражительным. Вы должны остановиться и попробовать снова через некоторое время.

— Идеально, если во время массажа вы прикладываете кожу к коже ребенка во время массажа, кладя его на грудь. Начните постепенно с поглаживания спины и ножек ребенка, а затем переходите к рукам.

— Продолжайте разговаривать с малышом, ваш голос успокоит его и сделает его более комфортным.

КАК ЧАСТО СЛЕДУЕТ МАССАЖ И КОГДА МАССАЖ:

— Можно делать массаж ребенку один раз в день или, может быть, один раз в два дня.

— Идеальное время для массажа малыша — между кормлениями и пока он бодрствует.

— Массаж во время сна может сделать ребенка капризным и раздражительным.

— Если массировать ребенка сразу после кормления, существует риск рвоты.

Итак, на сегодня все. Надеюсь, вы будете помнить об этих советах, когда будете массировать своего малыша. Не стесняйтесь задавать мне вопросы в разделе комментариев ниже. Вы можете нажать «Подписаться», если хотите получать уведомления каждый раз, когда в будущем будет публиковаться новый пост. Заботиться!

Отказ от ответственности: Мнения, выраженные в этом сообщении, являются личными взглядами автора. Они не обязательно отражают точку зрения Momspresso.com. Любые упущения или ошибки принадлежат автору, и Momspresso не несет за них никакой ответственности.

Массаж для недоношенных или недоношенных детей

Детский массаж приносит много пользы для здоровья ребенка и является хорошим способом сблизиться с ним. Врачи отделения неонатальной медицины объясняют, почему.

Зачем делать массаж ребенку? Сенсорный язык — родной язык ребенка

«Мы говорим с ребенком через руки.Это мы общаемся. Прикосновение — родной язык ребенка. Понимание приходит намного позже чувства ». — Фредерик Лебойер, акушер, автор книги« Любящие руки », 1976

Детский массаж веками практиковали в Африке, Южной Америке и Азии. Его популярность резко возросла за последние несколько лет. Ухаживающее прикосновение массажа имеет много преимуществ как для младенцев, так и для родителей или опекунов.

Прикосновение необходимо для растущего младенца. Ряд исследований поддерживает детский массаж и его преимущества как для доношенных, так и для недоношенных детей.Большинство ранних исследований в области массажной терапии проводилось на недоношенных детях. «Исследования показали, что младенцы, которым делали массаж, ежедневно набирают больше веса, обладают большей двигательной активностью и реже остаются в больнице», — сказали врачи из больницы. Отделение неонатальной и возрастной медицины, Больница общего профиля Сингапура, член Группа SingHealth.

Детский массаж решает проблемы, связанные с ранним лишением прикосновения

Хотя теперь мы можем поддерживать жизнь младенцев, родившихся на сроке от 24 до 25 недель беременности, мы также увеличиваем время их пребывания в больнице, даже если мы пытаемся обеспечить ребенку безопасную и комфортную среду в инкубаторе.

Недоношенным детям часто требуются инвазивные процедуры. Некоторые могут в конечном итоге связать любую форму прикосновения с актом агрессии. Один из самых простых и эффективных методов преодоления этого — детский массаж.

Младенцы могут по-разному реагировать на массаж. Продолжительность и продолжительность необходимо отрегулировать в соответствии с уровнем готовности каждого ребенка. Однако важно помнить, что цель состоит в том, чтобы создать новое сообщение … что прикосновения могут быть успокаивающими, расслабляющими и исцеляющими.

Техника младенческого массажа

Подготовка к младенческому массажу Перед началом убедитесь, что ваши руки теплые, разденьте ребенка — если требуется — и положите его или ее на полотенце в любом положении, которое вы выбрали. Если вы легкими прикосновениями или поглаживаете очень больных недоношенных детей, масло обычно не требуется. Эфирные масла, используемые для ароматерапии и массажа, не рекомендуются недоношенным детям.Эти масла очень сильнодействующие; они могут вызвать проблемы при неправильном использовании. В основном массаж проходит от головы до пальцев ног. Мягкими и нежными прикосновениями вы проработаете голову, лицо, плечи, руки, грудь, живот и ноги. Во время массажа малыша нежно смотрите на него или на нее. Таким образом вы стимулируете все чувства ребенка и устанавливаете более интенсивное, визуальное и тактильное общение. Не стесняйтесь разговаривать со своим малышом. Не сдерживайте себя.
Пошаговое описание
Массаж головы: Коснитесь лба, висков, основания черепа, бровей и век, носа, щек, области вокруг рта, ушей и окружающей области
Массаж челюстей: Массаж передней части шеи.(Не забывайте делать это очень осторожно). Делайте небольшие поглаживания и массируйте заднюю часть шеи медленными движениями до плеч. Мягко положите обе руки на плечи ребенка. Ласкайте малыша от шеи до плеч по направлению к его груди.
Массаж плеч и рук: Оберните пальцами руку ребенка в виде кольца. Начните ласкать вокруг подмышки, а затем спуститесь вдоль руки. Будьте очень осторожны, когда подойдете к локтю, это очень чувствительная область. На запястье вы можете плавно практиковать поворотные движения, используя круговые движения. Не забывайте проявлять особую осторожность во всех этих движениях.
Массаж живота: Массаж живота круговыми движениями (область гениталий исключена из массажа). Ласкайте живот, двигая руками по часовой стрелке, начиная с ребер.
Массаж ног: Ласкайте каждую ногу всей рукой. Слегка надавите на бедра. Слегка согните ноги и колени, мягко прижав бедра к телу.
Массаж пяток и стоп: Массаж стоп очень расслабляет.Начните с мягкого давления на каждый палец ноги, затем на ступню и снова вернитесь к пальцам ног. Иногда массаж стоп помогает уменьшить боль в животе. Осторожно погладьте все пальцы ног. Круговыми движениями нанесите пятки.
Массаж спины: Переверните ребенка. Начните с больших и медленных движений головой, шеей, спиной и ногами, но всегда в одном направлении. Поглаживайте малыша по плечам и спине, массируя кончиками пальцев круговыми движениями. Не массируйте спинной мозг. Только положите на него руки и дайте малышу почувствовать тепло. Вы можете даже делать небольшие круговые движения на спине вашего ребенка. Положите руки на верхнюю часть ног и начните нежно ласкать, продвигаясь вниз к ступне.
ПОМНИТЕ: Повторите этот массаж, если хотите провести с малышом несколько особых моментов. Делайте их, когда у вас есть достаточно времени для вас и вашего ребенка. Не теряйте терпения, если ребенок отказывается сотрудничать … просто попробуйте позже. Наконец: есть много способов выразить свою любовь, это ТОЛЬКО ОДИН из них …

Ref: N18

Как делать массаж своему ребенку: распорядок дня

Есть что-то абсолютно волшебное в связи, существующей между родителем и ребенком.Вот отличные новости: детский массаж не только укрепляет эту связь, но и помогает вашему ребенку достичь оптимального здоровья. Физическое прикосновение — один из величайших подарков, которые вы можете подарить своему малышу по мере его роста, и взамен вы дадите себе возможность узнать больше о том, что делает вашего ребенка счастливым, спокойным и чувствующим себя в безопасности.

Однако преимущества детского массажа не ограничиваются только укреплением связи с вашим ребенком. Начиная массаж с раннего возраста, ваш ребенок может лучше спать, чувствовать себя более комфортно в своих маленьких телах, укрепит его иммунную систему и повысит сенсорное восприятие, стимулируя центральную и периферическую нервную систему.Обязательно посмотрите наш полный обзор сенсорных игрушек!

Согласно «Практическому искусству массажа» Питера Уокера, детский массаж также помогает при некоторых детских заболеваниях, таких как колики, при этом способствуя гибкости и координации. На самом деле, если вас хоть сколько-нибудь беспокоит эффект, который может иметь массаж вашего младенца, неплохо начать с изучения результатов Мичиганского государственного университета о пользе детского массажа.

При рождении младенцам сразу же делают массаж после того, как они вырвались от мамы, чтобы побудить их сделать первый вдох.Так что вы можете начать так рано, как захотите. По мере их роста у вас будет возможность вводить новые подходящие для их возраста техники, которые помогут облегчить им путь к превращению в полнофункциональных маленьких людей!

Начало процедуры детского массажа

Хорошей идеей будет перейти на массаж всего тела младенцу примерно через месяц. Причина ожидания заключается в том, что примерно в это время кожа становится полностью водонепроницаемой, и ваш ребенок уже привык к вашим прикосновениям и присутствию.Вы можете начать еще раньше с легкого массажа рук и ног и отказаться от использования эфирных масел, если опасаетесь, что они не подействуют на вашего малыша.

Подсказка: ежедневный массаж примерно в одно и то же время в повседневной жизни поможет вашему ребенку освоиться в новых ощущениях. Лучшее время для массажа — сразу после ванны, когда ваш ребенок не слишком голоден, но и не слишком сытым, так как это может вызвать у него дискомфорт.

Вот что вам понадобится:

• Мягкое полотенце или одеяло. Кожа вашего ребенка очень чувствительна в этот момент его жизни, поэтому вам понадобится мягкое полотенце или одеяло, на котором он будет лежать.
• Теплая и спокойная обстановка. Создайте успокаивающую обстановку, свободную от отвлекающих факторов, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на общем опыте. Выведите собаку на улицу, выключите телевизор, отключите звук мобильного телефона и закройте дверь, если вам нужно.
• Масла массажные. Набор эфирных масел, которые помогут вам легко натереть кожу вашего ребенка, увлажнить его и добавить легкий аромат к ощущениям.Обратите внимание, что не все эфирные масла полезны для кожи вашего ребенка. Однако есть некоторые из них, которые чрезвычайно эффективны и могут даже облегчить симптомы определенных заболеваний, обязательно тщательно изучите каждый из них. Если вы хотите полностью отказаться от эфирных масел, вы можете использовать оливковое масло, которое безопасно для детской кожи.

Совет: мы рекомендуем протестировать любое массажное масло на небольшой части тела вашего ребенка (например, на предплечье) и подождать день, чтобы убедиться, что на нем нет раздраженной кожи.

Great Baby Massage Techniques

Всегда полезно начинать с правой ноги (не буквально!), Вооружившись правильной техникой. Как вы уже знаете, ваш малыш восприимчив к вашим прикосновениям и чувствует их совсем не так, как взрослый или ребенок старшего возраста. Обеспечение того, чтобы вы расслабились и были готовы, жизненно важно. Сначала согрейте руки и расслабьте пальцы; попробуйте потереть руки, чтобы согреть их. Вы будете массировать младенца пальцами и ладонями, и в конечном итоге вы хотите, чтобы он чувствовал тепло, безопасность и расслабление от ваших прикосновений.Всегда осторожно надавливайте на кожу ребенка и избегайте надавливания на живот, так как это может вызвать дискомфорт.

Следующие техники ручного массажа помогут вам подготовиться к массажу вашего ребенка и познакомиться с методами, которые вы можете применять.

Растирание

Осторожно надавите на кожу ребенка, расслабляя руку. Двигайтесь по коже младенца вперед и назад. Этот метод особенно полезен для беспокойных младенцев, которым просто нужно мгновение физического прикосновения.

Замес

Когда младенец лежит на спине, вы очень осторожно сжимаете части тела ребенка, стараясь не надавливать вниз, а осторожными движениями отпускать кожу сложенными ладонями. .

Поглаживание

Поглаживание очень похоже на растирание, поскольку вы будете растирать тело ребенка всей рукой в ​​одном направлении.

Hand-over-Hand

Этот метод чаще всего используется для конечностей и заключается в выполнении повторяющихся мягких движений одной руки над другой.

Перкуссия

Сложив ладони, вы мягко и ритмично постучите по спине, животу или груди вашего ребенка.

Полный режим массажа для малышей

Существует множество техник массажа, разработанных для конкретных заболеваний или по назначению, что отлично подходит, если вы, например, пытаетесь помочь своему ребенку расслабиться и легко уснуть. Мы собираемся охватить всю процедуру детского массажа, поскольку она всеобъемлющая и является отличным местом для начала.

Учтите, что ваш малыш может сначала не справиться со всем рутиной, и это нормально.Не подталкивайте ребенка дальше того, что ему удобно в любой момент времени.

Victoria 1 / Shutterstock.com

Массаж ступней вашего ребенка

Стопы — безусловно, самое простое место для начала, и если вашему ребенку кажется, что идея лежать для этого немного неудобна, вы можете применить эти методы. куда угодно. Начните с того, что осторожно разомните верхнюю часть стопы ребенка в течение минуты или двух, а затем перекатайте каждый палец между пальцами. Затем вы можете начать массировать всю стопу, используя метод «рука за рукой», и продвигаться вверх по икры.При этом осторожно согните ножку ребенка в колене и продолжайте массировать икры. Сделайте это для обеих сторон, чтобы обеспечить равновесие и чтобы ваш ребенок в полной мере получал пользу от массажа.

Victoria 1 / Shutterstock.com

Массаж ног и бедер вашего ребенка

Если ваш малыш проявляет признаки беспокойства, вы можете остановить массаж здесь. Если нет, продолжайте снова массировать ноги, используя метод «руки за руки». Слегка помассируйте внутреннюю поверхность бедер вашего малыша, а затем внешнюю поверхность бедер, двигаясь к бедрам.Чтобы способствовать хорошему кровообращению, а также подвижности, осторожно возьмите обе ножки ребенка в руки и «покатайте» их на велосипеде. Вы также можете поднести ноги малыша к его животу, позволяя его коленям опускаться по бокам мягкими движениями вперед и назад.

Victoria 1 / Shutterstock.com

Массаж живота и груди вашего ребенка

Для живота вашего ребенка, пока ваш малыш все еще лежит на спине, используйте возможность мягко массировать животик по часовой стрелке, следя за тем, чтобы вы не оказываете слишком сильного давления на эту область, так как это может вызвать дискомфорт.Совершив несколько круговых движений, вы можете начать массировать грудь вашего малыша.

Для груди вашего ребенка, начните этот массаж с рук в центре груди вашего ребенка и осторожно двигайте руками наружу и вниз к бокам вашего малыша. Сделайте это несколько раз и двигайтесь вверх к плечам ребенка, делая те же движения наружу вокруг плеч.

Victoria 1 / Shutterstock.com

Массаж рук и кистей ребенка

Что касается рук вашего ребенка, то после массажа плеч вашего малыша пора помассировать его руки.Начиная с верхней части плеч, проведите руками над руками ребенка, удерживая его руки вытянутыми и на одной линии с его телом. Осторожно проведите руками по длине руки и отпустите, возвращая руки к плечам, чтобы повторить массаж. Вы можете протянуть руку ребенку, слегка поглаживая его ладони несколько раз.

Что касается рук вашего ребенка, то массаж его рук можно делать в любом месте, что делает его удобным вариантом для массажа вашего крошечного малыша.Так же, как и с пальцами ног, повторите те же техники массажа, дотянувшись до его ладоней и пальцев.

Victoria 1 / Shutterstock.com

Массаж головы и лица вашего ребенка

Возможно, одна из самых расслабляющих вещей, которые вы можете сделать для своего малыша, — это сделать ему массаж головы и лица. Очень осторожно обхватите руками голову малыша и плавными движениями помассируйте макушку его головы. Следите за тем, чтобы не надавливать на мягкое место в верхней части черепа вашего малыша.Вы можете провести пальцем по лбу, подбородку, щекам, носу ребенка и нежно закончить массаж объятием и поцелуем.

Последние мысли

Практика этих техник каждый день со своим малышом может помочь вам обоим расслабиться и, безусловно, позволит вам провести особые моменты вместе. По мере того, как ваш малыш растет, вы все равно можете использовать эти методы прямо в раннем детстве, дополняя свой режим массажа чем-то более подходящим для его возраста.По мере того, как ваш ребенок учится сидеть и становится более подвижным, его терпение лежать, скорее всего, будет уменьшаться, и у вас будет возможность познакомить с забавными приемами, которые помогут ему развить моторику.

В качестве последнего примечания, мы воочию убедились в положительном влиянии детского массажа на растущего ребенка и можем подтвердить тот факт, что это отличная, если не существенная практика для любого родителя, который хочет помочь своему ребенку. разработка. Согласно исследованиям, опубликованным в научном журнале «Педиатрия и здоровье ребенка», было доказано, что физическое прикосновение оказывает огромное влияние на психологическое и физиологическое развитие ребенка.

Детский массаж и как он помогает уснуть

Детский массаж помогает укрепить связь между ребенком и его родителями или опекуном.

Он учит и воспитателя, и ребенка снимать стресс, помогая расслабиться с помощью прикосновений.

• л помогает стимулировать развитие различных систем организма
  (пищеварительной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательного аппарата)
• помогает при коликах и газах
• Массаж помогает регулировать режим сна и расслаблять мышцы
• Массаж помогает опекуну понимать сообщения или сигналы, которые дает ребенок, что, в свою очередь, помогает улучшить общение между опекуном и младенцем с помощью языка тела.Один из наиболее распространенных и важных признаков — когда ваш ребенок выгибает спину, это его способ сказать вам «нет», мне это не нравится, и всегда важно слушать. Вы не должны продолжать массаж младенцу, который показывает признаки того, что он этого не хочет.

Хотя есть некоторые сходства между массажем для взрослых и младенцев, детский массаж НЕ является массажем для взрослых, выполняемым младенцам. Там, где в массаже для взрослых используется давление для снятия напряжения и узлов в мышцах, в массаже для младенцев используются растягивающие, накачивающие и отжимающие движения, чтобы заставить циркуляцию крови двигаться и выровнять ткани с головы до ног.Особенно после того, как они были плотно скреплены в течение длительного периода времени. Могут быть противопоказания к массажу для всех, но особенно для младенцев.

Прежде всего, поскольку кровообращение движется по всему телу, вам следует избегать любого массажа младенцев, когда они больны / лихорадки, поскольку это может усилить симптомы. Если у них гиперчувствительная кожа, не допускайте ее раздражения. Использование натуральных масел, таких как масло кокоса или жожоба, поможет уменьшить раздражение.Вы также должны избегать любых кожных заболеваний, которые могут стать более сухими и раздраженными, таких как экзема, псориаз, открытые язвы / порезы / царапины или заразные кожные заболевания, такие как стригущий лишай.

Используя это простое руководство по детской рефлексологии, оно может помочь в те моменты, когда ваш ребенок суетлив и не позволяет вам прикасаться ко всему его телу, но его ступни могут помочь повлиять на все системы организма.

Перед тем, как полностью заняться детским массажем вместе с младенцем, вы должны «попросить разрешения».Это может показаться немного глупым, поскольку они не могут говорить или действительно понимать вас, однако, просто положив их и раздевая, вы поймете, хотят ли они, чтобы к ним прикасались в это время. Раздевать ребенка не всегда необходимо, однако это хороший способ приладить кожу к коже во время массажа.

Спросить ребенка можно, начав с плеч и осторожно сжимая, продвигаясь вниз по рукам, затем легкие поглаживания по животу и спине до легкого сжатия ног с легкими толчками и вытягиванием ног.Если ваш ребенок кажется довольным и расслабленным, вы можете продолжать добавлять масло и вместе с ним заниматься детским массажем. Если ваш ребенок суетлив, выгибает спину или делает гримасу, которую вы можете сказать, явно не приветствует это прямо сейчас, вы можете попробовать немного отдохнуть на животике и погладить его по спине. Однако, если они все еще не заинтересованы, не форсируйте это, так как это их способ общения, и вы хотите, чтобы они вам доверяли.

Как только ваш ребенок даст вам добро, вот несколько советов, уловок и распорядка, которым вы можете следовать дома.Их также можно использовать для малышей, если вы можете поймать их и положить достаточно долго, чтобы понять, насколько потрясающим может быть массаж!

1. Спросите своего ребенка (как мама к ребенку), хочет ли он сначала оказаться на спине или животе. У них обычно есть предпочтения, и лучше всего согласиться с этим, а не выбирать за них.
2. Начните с легкого поглаживания всего тела, чтобы дать им ощущение успокаивающего прикосновения, безопасности и удовольствия.
3. Осторожно снимите с них одежду, не снимая подгузников, если сразу после ванны вы можете начать поглаживание на этом этапе.(Если холодно, положите их на более плотное теплое одеяло для комфорта и обязательно согрейте собственные руки.)
4. После того, как они разделены, делайте легкие сдавливания по рукам и ногам, чтобы дать им ощущение прикосновения, а также чтобы кровь текла от конечностей к телу, и потому что это просто приятно.

Лежа на спине , нанесите безопасный для младенцев лосьон или масло на все тело, убедитесь, что оно не быстро впитывается, не станет липким и раздражающим, лучше всего подходит кокосовое масло, масло жожоба или любое другое натуральное масло.Начните с разогрева масла в руке и осторожно от шеи / плеч вниз, через грудь и вниз по рукам. Вернитесь к середине живота, поднимаясь вверх их правой стороной вниз влево (это помогает пищеварению и газам, никогда не идите в обратном направлении, так как вы могли бы поддержать их или вызвать образование большого пузырька газа).

Наконец, нанесите масло на ноги, как будто выжимая бедра, затем икры, затем подождите несколько дополнительных секунд на ступнях.

Лежа на животе , нанести в том же порядке, что и лежа на спине, согреть масло в руках, начать с шеи / плеч и слегка двигать руками, слегка ломая, поскольку они могут их использовать. держать себя в руках.Нанесите масло на спину сверху вниз, используя легкие движения, чтобы убедиться, что оно на вас надето, затем, как только вы дойдете до их ног, слегка покрутите бедра, а затем икры, оставив несколько дополнительных секунд на ногах.

После того, как масло нанесено, хорошее практическое правило — всегда позволять ребенку идти впереди. Если они любопытны и много двигаются, попробуйте последовать их примеру и массируйте все, что можете. Всегда направляйте давление к их центру. Например, если вы работаете с его руками или ногами, убедитесь, что вы возвращаете кровообращение обратно к телу, чтобы не вызывать дискомфорт у его рук и ног, добавляя жидкость.

Переверните ребенка, как только вы думаете, что расслабились все, что могли, и поработайте с другой стороной. Обратите внимание на особые техники брюшного пресса и стоп.

Массаж живота Примечание: Всегда не забывайте подниматься с правой стороны, а затем вниз по левой, чтобы двигаться в направлении их кишечника и помогать газам и другим вещам через их пищеварительную систему. Если идти в другом направлении, они поддерживаются и причиняют много боли. См. Выше.

Массаж стопы для младенцев: Лучше всего начинать с пятки младенца, так как он не такой щекочущий, как пальцы ног и своды стопы.Обратитесь к таблице, где указаны места, относящиеся к каждой части тела, чтобы вы могли сосредоточиться на той части, которая, по вашему мнению, больше всего беспокоит вашего ребенка. Достаточное давление большими пальцами на стопу для движения мышцы не только кожи поможет предотвратить ощущение щекотки и поможет получить больше ощущения массажа, но помните, что они всего лишь младенцы, поэтому они могут быть чувствительными и использовать только столько как вы считаете уместным двигать и кожу, и мышцы.