Конспект НОД «Лучики здоровья» для детей 5-7 лет (с использованием лэпбука)
Конспект НОД с применением лэпбука
«Лучики здоровья»
Цель: формирование представления о здоровом образе жизни.
Задачи:
Систематизировать представления детей о здоровье, способах его сохранения и здоровом образе жизни.
Формировать представления детей дошкольного возраста о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.
Развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их взаимосвязь.
Закреплять основные понятия: «режим дня», «личная гигиена», «витамины», «полезные и вредные продукты», «здоровый образ жизни».
Воспитывать у детей навыки здорового образа жизни.
Воспитывать желание заботится о своем здоровье, вести здоровый образ жизни.
Оборудование: лэпбук «Азбука здоровья», макет солнышка, мальчик Неболейка, Бармалей, весёлые и грустные смайлики, магнитная доска.
Предварительная работа:
Беседы с детьми по темам: «Что такое здоровье?», «Значение режима в жизни человека?», «Витамины – наши друзья», «Чистота залог здоровья».
Дидактические игры: «Найди отличия», «Режимные моменты», «Узнай вид спорта», «Полезно – вредно», «Чистые ручки», «Разрезные картинки», «Угадай что это?».
Сюжетно-ролевые игры: «Больница», «Аптека».
Методические приемы:
Беседа, загадки, дидактические игры, дыхательная гимнастика, физкультминутка, художественное слово, использование наглядности, динамические паузы.
Ход деятельности:
Организационный момент: установление эмоционального контакта, дети стоят в кругу.
Воспитатель:
Придумано кем-то просто и мудро:
При встрече здороваться: Доброе утро!
Доброе утро! Солнцу и птицам!
И каждый становится добрым, доверчивым…
Пусть доброе утро длится до вечера.
..Доброе утро, ребята! Задумывались ли вы, прочему мы так приветствуем друг друга по утрам?
Очень важно, чтобы добрым было именно утро, ведь оно начинает день и так приятно видеть с утра ваши добрые глаза и улыбчивые лица и слышать от вас «Доброе утро!»
Давайте все дружно скажем эти волшебные слова еще раз: «Доброе утро!»
Я очень рада видеть вас всех сегодня такими здоровыми и красивыми.
Сегодня я предлагаю вам отправиться в путешествие в одну волшебную страну. Только в эту страну не приехать на машине, не прилететь на самолёте и не дойти пешком. Как вы думаете, что же это за страна?
Дети высказывают свои предположения.
Ребята, эта волшебная страна называется – страна Здоровья.
Давайте закроем глаза и произнесём волшебные слова: «Ты на месте повернись — в стране здоровья очутись». Открывайте глаза. Вот мы и в стране Здоровья.
Пока дети произносят слова, воспитатель открывает мольберт, на котором находятся солнышко без лучиков, мальчик Неболейка и Бармалей.
В этой стране живёт счастливый мальчик, зовут его Неболейка. Он счастлив, потому что здоров и никогда не болеет. А ещё, в этой стране живет радостное Солнышко, которое очень дружит с мальчиком, помогает ему быть здоровым. Но посмотрите, у Солнышка чего-то не хватает? (лучиков)
А лучики у Солнышка украл злой Бармалей, который не любил Солнышко и ему очень не нравился мальчик Неболейка. Он хотел, чтобы мальчик перестал быть здоровым и крепким. Ребята, давайте поможем мальчику.
Чтобы вернуть Неболейке здоровье, мы должны вернуть Солнышку все лучики.
Но не так просто собрать все лучики, потому что для этого нам нужно выполнить много разных заданий, а поможет нам в этом наша волшебная книга. Вы готовы? Тогда давайте возьмёмся за руки и подойдём к волшебной книге.
Подходим к столу с лэпбуком.
Посмотрите, на некоторых заданиях книги находятся отметки в виде солнышка, на котором написана цифра. Как вы думаете, для чего эти отметки?
(Это те задания, которые мы должны выполнить, а цифра обозначает, в каком порядке выполнять эти задания.
)
1 лучик – «Лучик чистоты».
Первое задание, которое мы должны выполнить называется «Волшебный мешочек».
А чтобы узнать, что там лежит — нужно отгадать загадки из волшебной книги.
Дети отгадывают загадки о предметах гигиены. Угадавшие на ощупь находят предметы в мешочке, и рассказывают об их назначении.
1) Ускользает, как живое, но не выпущу его я.
Белой пеной пенится, руки мыть не ленится.
Мягкое, пушистое, беленькое, чистое.
В душ его возьму с собой
Буду чистый и сухой. (полотенце)
Как ты выглядишь красиво! Симпатично, очень мило,
Аккуратная причёска, помогла тебе… (расческа)
Костяная спинка, жесткая щетинка, с мятной пастой дружит, нам усердно служит. (зубная щетка)
— Молодцы, все загадки отгадали, рассказали, для чего предназначены эти предметы и за это получаете первый лучик — лучик чистоты.
Давайте посмотрим, какое задание мы должны выполнить дальше.
Дети ищут солнышко с цифрой 2.
2 лучик – «Лучик спорта».
Д/и «Виды спорта».(дети по очереди выбирают карточку, называют, что на ней изображено, в конце делаем вывод, что объединяет все эти картинки? Всё это – виды спорта)
Ребята, а что мы свами можем делать в детском саду, чтобы в будущем стать спортсменами? (зарядку)
Давайте возьмёмся за руки и встанем в круг на ковре.
Физкультминутка «Будем прыгать и скакать!»
Раз, два, три, четыре, пять!
Будем мы маршировать!
Раз, два, три, четыре.
Раз, два, три, четыре.
Раз, два, три, четыре, пять!
Будем прыгать и скакать! (Прыжки на месте.)
Раз, два, три, четыре.
Раз, два, три, четыре.
Наклонился правый бок. (Наклоны туловища влево-вправо.)
Раз, два, три, четыре.
Раз, два, три, четыре.
Наклонился левый бок.
Раз, два, три, четыре.
Раз, два, три, четыре.
А сейчас поднимем ручки (Руки вверх.)
И дотянемся до тучки.
И ещё поднимем ручки и дотянемся до тучки.
Сядем на дорожку, (Сели на пол.)
Разомнем мы ножки.
Ногу правую согнём, (Сгибаем ноги в колене.)
Раз, два, три, четыре.
Раз, два, три, четыре.
Ногу левую согнём,
Раз, два, три, четыре.
Раз, два, три, четыре.
Ногу правую подняли (Подняли ноги вверх.)
И немного подержали.
Раз, два, три, четыре.
Раз, два, три, четыре.
Ногу левую подняли
И немного подержали.
Головою покачали (Движения головой.)
Раз, два, три, четыре.
Раз, два, три, четыре.
И все дружно вместе встали. (Встали.)
Вывод: кто зарядкой занимается, тот здоровья набирается.
Дети получают второй лучик — спортивный.
3 лучик – «Правильное питание».
Давайте посмотрим, какое задание нас ждёт дальше.
Д/и «Полезные и вредные продукты».
Дети раскладывают изображения полезных и вредных продуктов по тарелкам, обосновывают свой выбор, проверяют и получают третий лучик — лучик правильного питания.
4 лучик –«Режим дня».
Следующее задание называется «Найди ошибку».
Дети исправляют ошибки в последовательности сюжетных картинок с изображением режимных моментов, объясняют важность того или иного процесса (пробуждение-умывание-зарядка- завтрак-занятия-прогулка на свежем воздухе-обед-дневной сон-полдник-прогулка-игры-подготовка ко сну-сон). Дети получают четвертый лучик.
5 лучик – «Свежий воздух».
Проходим на ковёр и присаживаемся в круг.
Нам осталось вернуть последний лучик, а для этого нужно угадать, что ещё необходимо человеку для здоровья.
Предлагаю вам провести небольшой эксперимент, нужно крепко зажать обе ноздри пальцами и сделать носом глубокий вдох.
Для того чтобы правильно дышать, нужно делать дыхательную гимнастику. Предлагаю потренироваться.
Дыхательная гимнастика.
Мы умеем танцевать,
Прыгать, бегать, рисовать.
А сейчас мы вам покажем,
Как умеем мы дышать
1 упражнение:
Пальцем правую ноздрю зажмем.
Левой – вдох и выдох.
Поменяем пальцы. Вот!
Сделаем наоборот.
Правой вдох и выдох.
Пальцами по носику стучим,
Тянем долго,
Звук «м» мы говорим.
2 упражнение:
Правую ноздрю зажмем.
Левой – вдох.
И долго «уу» поём.
3 упражнение:
Поиграем мы, дружок,
«Заморозим подбородок»
.Носом – вдох, воздух – вниз.
Ты скорее соберись.
(Втягиваем нижнюю губу под верхнюю и длительно дуем холодным воздухом вниз по подбородку.)
4 упражнение:
Поиграем еще немножко,
«Заморозим» и ладошку.
Носом – вдох, воздух – вниз.
И мы с горки понеслись.
(Дуем на тыльную сторону ладони).
5 упражнение:
Вот в порту пароход.
Длинный он гудок дает.
Носом – вдох, в пароход превратись,
Громкий звук, появись.
(«Чей пароход дольше гудит?»).
Вот так без спешки
Дышим ровно
И говорим понятно.
Ведь быть здоровым
Очень важно,
А главное приятно.
Дети получают пятый лучик. Подходят к мольберту, возвращают солнцу лучики.
Воспитатель: Вот мы и вернули солнышку все лучики здоровья и мальчик Неболейка снова здоров и счастлив.
Подведение итогов:
-Что такое здоровье?
-Что нужно, чтобы быть здоровым?
На этом наше путешествие по стране Здоровья подходит к концу.
А чтобы вернуться в детский сад давайте закроем глаза и произнесём волшебные слова: «Ты на месте повернись и в детский садик возвратись».
Откройте глаза. Мы с вами вернулись в детский сад.
-Где мы с вами сегодня были?
— Что вам понравилось?
— Что нового вы узнали во время путешествия?
— Что было самым сложным?
— Вы будете заботиться о своём здоровье?
Если вам понравилось наше путешествие возьмите себе весёлый смайлик и подарите солнышку, а если не понравилось, возьмите грустный смайлик и подарите Бармалею….
Конспект НОД средней группы «Лучики здоровья» | План-конспект занятия (средняя группа) на тему:
Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад «Тополек»
КОНСПЕКТ
ИНТЕГРИРОВАННО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
С ЭЛЕМЕНТАМИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ
Тема: «Лучики здоровья»
Конспект составила воспитатель:
Ким Л.В.
с.
Мильково
2016г.
Цель: формировать у дошкольников представление о здоровом образе жизни.
Задачи:
- образовательная: учить детей беречь свое здоровье, расширять знания о правильном питании, продолжать прививать культурно-гигиенические навыки;
- развивающая: развивать мышление, воображение, память, связную речь;
- воспитательная: воспитывать в детях потребность в здоровом образе жизни, умение заботиться о своем здоровье, сочувствие к ближним.
Оборудование: проектор, аудио колонки, презентация, музыкальное сопровождение, степ — платформа для упражнения логоритмики, столики, демонстрационный материал, мольберт, продукты питания, подносы, клубок ниток, цветы (цветущие).
Методические приемы:
- словесный – беседа, вопросы;
- наглядный – рассматривание картинки;
- стимулирующий – создание проблемной ситуации;
- игровой – путешествие по дороге испытаний.
Действующие лица: Нехочуха и Привередница.
Ход нод:
Дети заходят в зал, под спокойную музыку, становятся в круг, здороваются с гостями.
Собрались все дети в круг.
Я – твой друг, и ты – мой друг.
Крепко за руки возьмёмся
И друг другу улыбнёмся.
На экране появляется фея (слайд 2)
В.: Ребята, посмотрите кто это? Давайте поздороваемся.
(звуковая запись послание от Феи) «Здравствуйте ребята, я фея из сраны «Сказка». У нас случилась беда, у нашего солнышка здоровья пропали 4 лучика. Если мы не вернем их, то наши жители заболеют. Помогите, пожалуйста, ребята, найти 4 лучика. Но для этого вам нужно пройти дорогу испытаний. А поможет вам в этом карта клубочек ниток. Желаю вам удачи».
(Фея исчезает)
В.: Ну, что, ребята поможем? (да) (слайд 3)
Ребята, посмотрите вот и карта, давайте внимательно посмотрим, глазками, какой же путь нам нужно пройти. Следите, пожалуйста, за клубочком, (гимнастика для глаз под спокойную музыку)
(карта исчезает, появляется солнце, слайд 4)
В.: А вот и солнышко здоровья посмотрите, какое оно? (грустное). Почему? Правда, не хватает несколько лучиков,
В.
: Тогда не будем терять время и отправимся в дорогу испытаний. Давайте возьмемся за руки и потихонечку побежим по кругу сейчас произойдет волшебство (муз. эффект слайд 5) (слайд 6 – лесная тропинка)
В.: Вот мы с вами и попали на дорогу испытаний. А вот и волшебный клубочек. Пойдемте ребята за клубочком.
(Воспитатель заматывает клубок и подходит вместе с детьми к первому заданию)
В.: Ребята, тут какой-то конверт. Посмотрим — «Чтобы получить первый лучик солнца — здоровья ответьте на вопрос, — «Из какой сказки этот мальчик? (картинка с изображением грязного мальчика) (ответы детей)
В.: Правильно, из сказки «Мойдодыр», а скажите, мальчик правильно себя вел? Чего он не хотел делать? (ответы детей). Как вы думаете, на нем есть микробы?
В.: Ребята, а хотите посмотреть, как выглядят микробы? (воспитатель достает мешок с шариками — микробами). Вот посмотрите на чистых руках у нас нет микробов, а на грязных вот сколько {воспитатель показывает шарики-микробы в коробке).
А чего боятся микробы? (воды и мыла). Правильно, я сейчас все микробы буду намыливать мылом {воспитатель с помощью мыла и зубочистки протыкает шарики), чтоб оны исчезли.
В.: Вот и исчезли все микробы. Ребята, так как же нужно соблюдать чистоту своего тела? (мыть руки, чистить зубы, купаться). А вы умеете мыть руки? Давайте теперь вместе покажем как мы умеем мыть руки.
(пальчиковая гимнастика под спокойную музыку)( слайд 7)
Мы сначала кран откроем (имитируем открывание крана)
Мы ладошки, пальцы смочим
(ладошки вместе растираем, затем в замочек складываем)
Мыло в руки мы возьмем (берем в ладошки мыло)
Мылом руки мы натрем (намыливаем руки)
Под водой мы их промоем и полотенцем оботрем.
В.: Молодцы. Для нашего здоровья, что необходимо? (соблюдать чистоту тела). Конечно, ребята, значит, первый лучик солнца, как будет называться? «ЧИСТОТА». Давайте посмотрим, правильно ли мы нашли.
(слайд 8 появляется лучик)
В.: Молодцы, теперь отправляемся дальше
(Воспитатель заматывает клубок и подходит вместе с детьми ко второму заданию)
В.
: Ребята, здесь картинки и вопрос: «Что изображено?» (дети делают зарядку, занимаются физкультурой). Для чего нужно делать зарядку и заниматьс спортом? (чтобы быть здоровым и поднять настроение). Предлагаю нам с вами тоже выполнить зарядку, ведь нам предстоит еще долгий путь, а выполнять мы будем необычным способом, с помощью шаговой скамейки.
(Для каждого ребенка приготовлена шаговая скамейка, под музыку)
(слайд 9)
В.: Ребята, посмотрите, как мы будем выполнять. Руки на поясе, и не спеша будем вставать на скамейку, и спускаться, а я буду читать стихотворение.
Я в дорогу испытаний
Приглашаю вас пойти
Интересней приключенья
Нам ребята не найти
Раз, два, три, четыре, пять — Будем лучики искать.
А когда мы их найдем, то здоровье всем вернем.
В.: Молодцы. Как же будет называться следующий лучик? Мы угадали второй лучик, называется «ФИЗКУЛЬТУРА».
(слайд 10 солнца — появился лучик). Пора идти дальше.
(Воспитатель заматывает клубок и подходит вместе с детьми к третьему заданию.
На столе лежат вредные и полезные продукты)
(слайд 11 — Нехочуха)
(заходят под музыку Нехочуха и Привередница)
В.: Ой, ребята, это же малыш Нехочуха и Привередница, давайте поздороваемся с ними.
(Нехочуха и Привередница проходят и садятся за стол)
Нехочуха: Час обеда подошел, мне пора за стол.
Не хочу я есть салат,
Дайте лучше мармелад!
Не хочу я винегрет,
Дайте чипсов и конфет.
Привередница: (вскочила и закричала)
Приносите в сад из дому Фанту, спрайт и пепси- колу.
А из фруктов разных соки доведут нас до мороки.
В.: Ай — яй — яй!.. ребята, как вы думаете правильно питаются Нехочуха и Привередница? (нет). Что с ними может произойти? (заболят живот и зубы). Какими продуктами нужно питаться? (полезными).
(Нехочуха и Привередница хватаются за зубы и живот и горько плачут).
В.: Ребята, давайте мы их угостим полезными продуктами.
Подходите к столу и в одну корзинку положите полезные продукты, а в другую вредные продукты.
Корзинку с полезными продуктами мы подарим Нехочухе и Привереднице.
Нехочуха и Привередница: Спасибо вам ребята, мы теперь знаем какую еду нужно есть, полезную. До свидания.
В.: Молодцы! Важно есть полезную пищу — потому что она богата витаминами и сохраняет здоровье. Скажите, как называется третий лучик здоровья? (полезная еда). Мы угадали третий лучик, который называется «ПОЛЕЗНАЯ ЕДА».
(слайд 12 солнца — появился лучик). Пора идти дальше.
(Воспитатель заматывает клубок и подходит вместе с детьми к четвертому заданию. На столе стоят цветы)
В.: Ребята, какая красота. Что это? (цветы) Давайте проведём эксперимент, (опыт — эксперимент с воздухом.)
Сейчас закроем нос двумя пальцами и попробуем понюхать цветок.
Вы почувствовали запах? (нет). А, теперь не закрывая нос, понюхайте цветок. Почувствовали, как пахнет? (да, вкусно). Что вы вдохнули в себя? (воздух). А для чего нам необходим воздух? (Для дыхания)
Без дыханья жизни нет,
Дышат птицы и цветы,
Дышим он, и я, и ты.
В.: Ребята, а где находится воздух? (на улице, в группе повсюду).
А какой бывает воздух? (загрязнённый и чистый)
Для здоровья какой воздух нужен? (чистый)
Давайте посмотрим, а что же загрязнет воздух на улице? (слайд 13)
Воздух загрязняет дым из труб, машинные выхлопные газы.
А каким воздухом нужно дышать? (чистым)
Чтобы быть здоровыми, нам ещё нужно уметь правильно дышать.
(Дыхательная гимнастика)
Понюхаем цветок
1 резкий вдох носом 2 мягкий выдох на слог «АХ»
Подуем на цветок
1 резкий вдох носом 2 медленный выдох губы трубочкой
В.: Молодцы. Мы угадали четвертый лучик, который называется «ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ», (веселое солнышко слайд 14)
В.: Ребята, посмотрите, какое теперь стало солнышко? (веселое).
(слайд 15 Фея, звукозапись)
В.: А вот и фея «Спасибо вам ребята за лучики. Вы такие молодцы! Я хочу вам подарить такое же солнышко, чтобы вы всегда были здоровы! До свидания!»
В.: До свидания фея.
Ребята, вот солнышки, которые приготовила для вас фея. Я предлагаю сначала вернуться в детский сад, и там я вам раздам. Беремся за руки и потихоньку двигаемся по кругу под звук волшебства. (слайд 16 муз.эффект)
В.: Вот мы с вами и вернулись. Ребята, вам понравилось путешествие? А что больше всего запомнилось? Как назывались лучики, которые мы с вами нашли?
(Воспитатель раздает картинки с солнышком)
Всем спасибо! До свидания!
(слайд 17)
Беседа — Игра «Лучики Здоровья»
МОКУ «Падунская школа – интернат».
Беседа – практикум.
Составила Дёгина О.В.
Воспитатель 1 класса
2019 год.
Цели и задачи:
-Развивать познавательный интерес, мыслительную активность воображение детей.
-Формировать представления младших школьников о зависимости здоровья, о двигательной активности и закаливании, чистоте, питании.
-Воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье, стремление вести здоровый образ жизни.
-формировать основные правила личной гигиены
Оборудование: ведерко с водой, несколько пустых пластиковых бутылочек, карточки с изображением продуктов питания, плакат, картинка «Чистота залог здоровья»
Ход мероприятия.
Организационный момент. Психологический настрой.
Здравствуйте ребята! Знаете, Вы не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, потому что вы сказали: ЗДРАВ! Это значит — здоровья желаю.
Сегодня я хочу рассказать вам старую легенду. Давным – давно на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть здоровым». Третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один бог сказал так: «Если всё это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека – здоровье. Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие за высокие горы.
А один из богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека», так и живёт человек с давних времен, пытаясь найти своё здоровье.
«Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!»
Значит здоровье спрятано и во мне и в тебе, и в каждом из нас.
Ребята, а вы чувствуете себя здоровыми? Что значит быть здоровым? А как ты считаешь? А ты здоров? Почему?
Я открою вам маленький секрет: Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке вашего организма.
Первый лучик вашего здоровья – это физические упражнения или физкультура.
Давайте подумаем какую пользу приносят физические упражнения:
Укрепляют мышцы, закаляют организм
Дарят нам бодрое, хорошее настроение
Прогоняют сон.
А вы выполняете физические упражнения. Где и когда?
Ребята, давайте покажем, как мы тренируем мышцы своего тела. Выбегайте, вставайте вкруг. Кто зарядкой занимается, тот здоровья набирается. Как вы понимаете это выражение? Какие мышцы стали у вас? Крепкие, сильные. Значит верно говорят:
«Силушка по жилушкам огонь бежит»
Скажите мне, почему человек должен заниматься физкультурой?
Физкультура укрепляет здоровье человека. Чтоб больным не лежать, надо спорт уважать. Помните об этом друзья.
Чтоб узнать, как называется второй лучик здоровья, я покажу вам фокус.
Подойдите ребята сюда, смотрите у меня в руках бутылочка, ребята, что там находится?
ДЕТИ: ничего там нет.
Сейчас мы увидим, кто там прячется! Один, Два, Три – невидимка из бутылочки беги!
Ребята на столе несколько бутылочек,опустите бутылочки в воду (дети опускают бутылочки в емкость и нажимают на них). Что за невидимка сидел в бутылке?
ДЕТИ: Это воздух?
Молодцы, ребята! Вы знаете:
БЕЗ ДЫХАНЬЯ ЖИЗНИ НЕТ,
БЕЗ ДЫХАНЬЯ МЕРКНЕТ СВЕТ,
ДЫШАТ ПТИЦЫ И ЦВЕТЫ,
ДЫШИМ ОН, И Я, И ТЫ.
Давайте проверим, так ли это.
Сейчас постарайтесь глубоко вздохнуть и закрыть рот и нос ладошкой и не дышим. Что вы почувствовали? Почему не смогли быть долго без воздуха? (ответы детей). Правильно. Каждая клеточка вашего организма взбунтовалась. Пришлите, пожалуйста воздух, а то мы погибнем! Давайте выполним с вами упражнение на дыхание.
УПРАЖНЕНИЕ НА ДЫХАНИЕ:
«ПОГРЕЕМСЯ»: руки развести в стороны, затем быстрыми движениями скрепить их перед грудью, хлопнуть ладонями по плечам, произнести «У-Х-Х».
«СЕРДИТЫЙ ЁЖИК»: присесть пониже, обхватить колени, опустить голову, произнести «Ф-Р-Р».
«ЗАБЛУДИЛИСЬ В ЛЕСУ»: сделать вдох, на выдох прокричать «А-У-У».
Скажите, пожалуйста, почему мы на зарядке выполняем дыхательное упражнение?
ДЕТИ: Чтобы наш организм обогатился кислородом.
Правильно, ребята. Воздух богатый кислородом, это чистый, свежий воздух. Так как же называется второй лучик здоровья.
ДЕТИ: воздух.
Открываю второй лучик здоровья – воздух.
Послушай пословицу: «Хочешь не хочешь, а есть надо». Почему так пословица говорит? Зачем человеку еда? Как вы считаете?
В магазинах продают много разных продуктов. Если бы вас попросила мама сходить в магазин, смогли бы вы выбрать полезные продукты? Давайте поиграем и узнаем, можно ли вам доверять домашнее хозяйство.
ИГРА: «РЕКЛАМНЫЙ МЯЧИК»
Конфеты, виноград, торт, молоко, горчица, чеснок, кетчуп, рыбий жир, апельсин, лимон.
Молодцы! Обязательно скажу вашим мамам, что вы знаете и умеете выбирать полезные продукты.
Ответьте мне ещё на один вопрос: Какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов. Вы совершенно правы, и пословица такая есть: «ЧЕСНОК И ЛУК – ОТ ВСЕХ НЕДУГ».
Скажите, как же называется третий лучик здоровья? Полезная еда.
Посмотрите на эту картину и скажите, чем занимается мальчик? Закаливается.
СМОЛОДУ ЗАКАЛИТЬСЯ – НА ВЕСЬ ВЕК СГОДИТЬСЯ.
Есть много видов закаливания, помогите мне вспомнить их.
Обливание под душем.
Обтирание рукавичкой, умывание прохладной водой.
Полоскание горла.
Бег в прохладном помещении.
Как вы думаете, для чего люди закаливаются? Люди закаляются для того, чтобы научить свой организм сопротивляться вредным условиям, научить его быть сильным, а значит выносливым и здоровым.
Теперь вы знаете название четвертого лучика здоровья. Кто скажет, как он называется: ЗАКАЛИВАНИЕ.
Ребята, у нас остался неоткрытым только один лучик. Хотите узнать, какое имя у последнего лучика? Я покажу картинку, а вы догадайтесь, как он называется.
Пятый лучик здоровья – чистота.
Как вы думаете, связано ли чистота и здоровье?
Почему говорят – Чистота – залог здоровья!
Я предлагаю вспомнить правила чистоты:
Каждое утро умываться, а вечером принимать ванну или душ перед сном.
Зубы чистить утром и вечером.
Следи за чистотой ногтей – подстригай их каждые десять дней.
Не забывай следить за ушами – мой их каждый день.
Следи за чистотой носа, всегда имей при себе платочек.
Нижнее белье меняй каждый день.
Обязательно мой руки перед едой и после того как сходишь в туалет.
Посмотрите, солнышко улыбается, радуется за вас, потому что мы нашли, куда боги спрятали наше здоровье.
Я уверена, что вы сохраните здоровье, данные вам богами.
Напомните ещё раз, как же называются лучики здоровья?
На прощанье я хочу пожелать: БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! А вы пожелайте своим друзьям здоровья!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ВСЕГДА
Список литературы.
1. А. Ликум «Всё обо всём». 2008г.
2. Л.Я. Гальперштейн «Моя первая энциклопедия».2007г.
3. Староверов Ю.И. Детские болезни: Энциклопедия для родителей, 2007г.
4.Я познаю мир. Медицина. 2006г.
5.ИНТЕРНЕТ – ресурсы: https://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/zdorovyy-obraz-zhizni/2014/12/07/beseda
Анализ внеклассного мероприятия.
Дата: 19.07.2019
Класс: 1,2,3 (первый отряд)
Воспитатель, вожатый: Дёгина О.В.
Наименование мероприятия: «Лучики Здоровья».
Форма проведения: беседа – практикум.
Цели и задачи
-Развивать познавательный интерес, мыслительную активность воображение детей.
-Формировать представления младших школьников о зависимости здоровья, о двигательной активности и закаливании, чистоте, питании.
-Воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье, стремление вести здоровый образ жизни.
-формировать основные правила личной гигиены.
Формы и методы, используемые при проведении мероприятия: беседа, художественное слово, физические упражнения, практические упражнения, игры, наглядные пособия.
Оформление, оборудование: воздушные шары, на доске тема беседы, карточки с продуктами питания, интерактивная доска, компьютер, презентация, маленькие пластиковые бутылочки, небольшое ведерко с водой.
Интерес к теме у детей: тема для детей доступна, интересна, обучающиеся принимали активное участие на протяжении всего мероприятия (отвечали на вопросы, выполняли упражнения, выбирали полезные на их вгляд, продукты питания, из множества различных карточек.
Оценка и обоснование достигнутых результатов: мероприятие проведено на высоком методическом уровне, поставленные цели и задачи выполнены. Дети получили познавательную и очень полезную информацию. Беседа прошла в доступной форме, интересно, познавательно.
Рекомендовано продолжить работу в этом направлении.
Конспект занятия по формированию здорового образа жизни в подготовительной группе «Лучики здоровья» | Дошкольное образование
Конспект занятия по формированию здорового образа жизни в подготовительной группе «Лучики здоровья»
Автор: Быкова Светлана Александровна
Организация: МДОАУ № 147 «Теремок»
Населенный пункт: Оренбургская область, г. Орск
Цель: формировать культуру здорового образа жизни у детей 6 – 7 лет.
Задачи:
— Формировать у детей элементарные представления о своём организме и практические умения по уходу за ним.
— Закрепить знания детей о полезных для организма продуктах питания, формировать представление о витаминах, в каких продуктах питания они содержатся, их назначение в организме.
— Закреплять знания об общих и индивидуальных предметах гигиены.
— Закреплять пространственные представления — навык ориентировки на листе бумаги.
— Закреплять умение работать со схемами – моделями и раскодировать зашифрованную информацию.
— Закреплять умение считать в слове количество слогов, а также выделять гласные и согласные звуки.
— Воспитывать осознанное желание укреплять свой организм.
— Воспитывать желание вести здоровый образ жизни. Воспитывать стремление заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих.
— Воспитывать в детях находчивость, ловкость, сообразительность, умение доброжелательно относиться к другим участникам двигательной деятельности.
— Формировать умение работать в парах, договариваться между собой.
Ход занятия:
Дети заходят в группу.
В. Ребята, посмотрите, к нам сегодня пришли гости. Давайте мы поздороваемся с ними и друг с другом. Берите колокольчики. Дружно позвеним в колокольчики и скажем «здравствуйте».
Игра приветствие «Колокольчик».
Мы с вами поздоровались. На какое слово похоже слово «здравствуйте»? (ответы детей).
Слово «здравствуйте» похоже на слово «здоровье». Когда мы здороваемся, мы желаем человеку здоровья, и от этого у всех поднимается настроение.
Присаживайтесь на стульчики.
В. Сегодня я расскажу вам старую легенду: «Давным — давно на горе Олимп жили боги. Стало им скучно и решили они создать человека и заселить нашу землю. Стали решать, каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но один из богов сказал: «Если все это будет у человека, то он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать, куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать глубоко в синее море, другие за высокие горы. А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самом человеке!» Так и живет с давних времен человек, стараясь найти свое здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов. Значит здоровье спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из вас!
В. Ребята, а вы чувствуете себя здоровыми? Что значит быть здоровым? (ответы детей). Почему здоровье так важно для человека? (ответы детей).
Здоровье – это самое главное богатство, которое нужно беречь.
Ребята, я приготовила для вас сюрприз! Замечательную книгу «Дневничок – Здоровячок».
Как вы думаете, что это за книга? Хотите посмотреть ее? Эта книга о правилах здоровья.
Ребята, я открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, каждый лучик это правило — которое нужно выполнять. Если правила выполняются, солнце светит ярко и у нас всё хорошо со здоровьем. Эти правила важно знать!
Открываю первую страницу «Дневничка – Здоровячка», а солнце грустное и без лучиков.
В. Ребята, солнце почему — то грустное. Как вы думаете, почему оно грустит?
С. Я не выполняло главные правила здоровья и на меня напала злая колдунья –
Простуда. Она отобрала у меня все лучики и к каждому приставила своих верных стражников – микробов! Ребята, помогите мне, пожалуйста, вернуть мои лучики и освободиться от власти злой колдуньи Простуды!
В. Ну что, ребята, поможем Солнышку вернуть лучики?
В. Смотрите, у нас в группе висят воздушные шарики – это и есть микробы. Они очень коварные, летая в воздухе, могут попасть в организм человека. И человек может заболеть. Особенно опасно, когда больной человек кашляет или чихает.
Как вы думаете почему? (ответ: потому что при кашле и чихании микробы могут попасть в организм здорового человека).
В. Поэтому, что необходимо делать, когда мы кашляем или чихаем? (ответ: прикрывать рот и нос носовым платком, чтобы не заразить других).
В. Нас с вами ждет очень трудный путь. Мы должны уничтожить этих микробов и тогда сможем вернуть лучики солнышку. А в ходе нашего путешествия мы будем вместе фиксировать главные правила здоровья на страничках «Дневничка – Здоровячка».
Чтобы добраться до первого микроба, нам нужно пройти по мостику.
Переходят по мостику (веревочке)
А вот и злой микроб, который охраняет лучик. Я знаю, как его победить! Давайте мы с вами для начала попробуем расшифровать первое правило здоровья.
Игра «Расшифруй»
Дети берут зашифрованное слово с пронумерованными буквами, шифр и набор букв. Дети должны с помощью шифра расшифровать и написать слово.
НАИЕГИГ (гигиена)
1 2 3 4 5 6 7
Шифр 5376412
В. Какое слово у нас получилось?
Посчитайте сколько букв в слове гигиена и покажите карточку с цифрой.
Сколько гласных звуков? (дети показывают карточку с цифрой (4)
Сколько согласных звуков? (дети показывают карточку с цифрой (3)
А сколько в слове слогов? (дети показывают карточку с цифрой (4)
В. Правильно, ребята, четыре слога в слове «гигиена»? Давайте проверим.
Ладошку поднесем к подбородку и произнесем слово. Сколько раз подбородок коснулся ладошки? Значит сколько слогов в слове «гигиена»?
В. Первое правило здоровья – соблюдение гигиены.
В. А что такое гигиена? (ответ: гигиена — это сохранение своего тела в чистоте).
В. А какие предметы нам помогают сохранять тело в чистоте? (ответ: предметы гигиены).
Ребята, перед вами картинки с предметами гигиены общего пользования и предметы индивидуального пользования. Возьмите две картинки, одну с предметом гигиены общего пользования, другую с предметом индивидуального пользования и распределите в «Дневничке», какие предметы мы можем использовать всей семьей, а какие должны быть индивидуальные. Предметы общего пользования расположите под картинкой с семьей, предметы индивидуального пользования – под картинкой с одним человечком.
Игра «Общие – индивидуальные предметы гигиены».
Дети берут по две картинки с предметами гигиены (зубная паста, мыло, шампунь, пена для ванны, туалетная бумага, ватные палочки, духи, гель для душа, дезодорант, зубная щетка, мочалка, расческа, полотенце, шапочка для душа, ножницы для ногтей, носовой платочек) и размещают их в «Дневничке – Здоровячке». Предметы общего пользования — под картинкой с семьей, предметы индивидуального пользования – под картинкой с одним человечком.
В. Первая страница «Дневничка» готова. Помогают нам соблюдать гигиену предметы индивидуального пользования и предметы общего пользования.
В. Мы с вами рассказали про первое правило здоровья и смотрите, микроб погиб! (лопаю шарик и беру лучик). А вот и первый лучик мы нашли.
Даю ребенку прикрепить лучик к солнышку.
В. Молодцы! Первый лучик мы нашли и вернули солнышку. Давайте попробуем вернуть второй.
Смотрите, на нашем пути ручей, давайте его перепрыгнем.
Дети перепрыгивают через ручей, отталкиваясь двумя ногами.
В. Вот мы и добрались до второго микроба!
Прежде чем назвать следующее правило здоровья — послушайте пословицу: «Хочешь – не хочешь, а есть надо».
Как вы понимаете эту пословицу?
Посмотрите, сколько много на столе продуктов. Все ли они полезны?
Давайте мы с вами распределим, какие продукты полезные, а какие вредные. Возьмите полезный и вредный продукты. Полезные — мы поместим под зеленым светофором, а вредные — под красным.
Игра «Светофор»
Перед детьми полезные (рыба, хлеб, молоко, сыр, курица, лук, яблоко, морковь) и вредные (чипсы, жвачка, сок, газировка, пирожное, чупа – чупс, кириешки, попкорн (хот – дог) продукты питания. Дети берут продукты и размещают под соответствующим светофором.
Значит, как звучит следующее правило здоровья? (правильное питание)
Чего много в продуктах, которые мы разместили под зеленым светофором? (ответ: в этих продуктах много витаминов).
В. А для чего нам нужны витамины? (ответ: витамины нам нужны для укрепления иммунитета, для крепкого скелета, для правильной работы внутренних органов…).
В. А чтобы у нас постоянно на столе были витамины, давайте посадим «витаминный огород». У вас у каждого есть грядка, на которой вы будете сажать растения, а я буду говорить, где эти растения посадить. Смотрите, на каждой грядке написана цифра, значит кому — то надо будет посадить по одному растению, кому – то
— по два, а кому – то — по три.
Игра «Витаминный огород».
-
В правом верхнем углу грядки посадите растения, содержащие витамин С (лук, малина, смородина).
(имя), какие растения ты посадил?
(имя) для чего нам нужен витамин С? (Витамин С помогает при простуде).
-
В правом нижнем углу грядки посадите растения, содержащие витамин А: (морковь, петрушка, сладкий перец).
(имя) какие растения ты посадил?
(имя) для чего нам нужен витамин А? (Витамин А нужен для зрения).
-
В левом верхнем углу грядки посадите растения, содержащие витамин В: (зеленый горошек, картофель, груша).
(имя) какие растения ты посадил?
(имя) для чего нам нужен витамин В? (Витамин В нужен для сердца).
В. Давайте мы наши грядки поместим в «Дневничке – Здоровячке».
В. Для крепкого здоровья нам нужны только полезные продукты. Вот и третьего микроба мы победили! (лопаю шарик и беру лучик). И еще один лучик нашли.
Даю ребенку прикрепить лучик к солнышку.
У вас остались еще силы, чтобы победить микроба?
А где прячется сила? Покажите сколько силы в ваших руках.
Что бы силы стало еще больше, давайте разомнемся и сделаем зарядку.
Сделаем разминку, держим ровно спинку!
Голову назад, вперед, вправо, влево поворот!
Руки вверх поднять прямые –
Вот высокие какие!
Еще выше потянитесь,
Вправо, влево наклонитесь.
Дальше будем приседать:
Дружно сесть и дружно встать!
Прыгать нам совсем не лень –
Словно мячик целый день.
В. Как вы думаете, как называется следующее правило? (занятие спортом)
Как называется человек, который занимается спортом? (спортсмен). Какими качествами обладают спортсмены? (сильные, выносливые, ловкие, гибкие).
Правильно! Молодцы, ребята.
Смотрите, перед вами лежат карточки с цифрами. Возьмите карточку с любой цифрой.
Дети берут карточки.
Найдите себе товарища, у которого такая же цифра.
Мы сейчас будем работать в парах. Посмотрите внимательно на экран. Здесь зашифрованы виды спорта. Давайте попробуем их расшифровать. Команда под цифрой один расшифрует первую схему, команда под цифрой два – вторую и т.д.
Игра «Виды спорта»
Перед детьми схемы, в которых зашифрованы виды спорта и картинки с изображением вида спорта. Дети должны расшифровать схему и найти соответствующую картинку с видом спорта.
В. Молодцы, все виды спорта разгадали!
Давайте разместим картинки в «Дневничке – Здоровячке».
В. Смотрите мы еще одного микроба победили! (лопаю шарик и беру лучик). А вот и второй лучик нашли. Давайте вернем его солнышку.
Даю ребенку прикрепить лучик к солнышку.
В. Смотрите, у солнышка появились практически все лучики, но оно все равно грустное. Давайте мы ему поднимем настроение и поиграем в веселую игру «Мы тоже!»
Игра «Мы тоже!»
Я буду вам говорить предложения, а вы отвечать: «Мы тоже!»
— Я делюсь с вами своим хорошим настроением!
— Мы тоже!
— Я дарю вам улыбку!
— Мы тоже!
— Я вас обнимаю!
— Мы тоже!
— Я прыгаю от счастья!
— Мы тоже!
В. Какое у вас настроение? Как вы думаете, как называется последнее правило здоровья? (хорошее настроение).
Конечно, ведь хорошее настроение – залог хорошего здоровья. Когда у человека хорошее настроение, он весел, тогда и реже болеет.
В. Смотрите, последний микроб погиб! (лопаю шарик и беру лучик). Мы справились со всеми микробами! А вот и последний лучик нашли.
Даю ребенку прикрепить лучик к солнышку.
В. А чтобы не забыть это правило давайте нарисуем веселые смайлики и разместим их в «Дневничке – Здоровячке».
Пока дети рисуют смайлики, меняю грустное солнышко на веселое.
В. Смотрите, ребята, как солнышко наше улыбается! Мы помогли ему найти все лучики, справились с грозными микробами и теперь злая колдунья Простуда никому не страшна!
И «Дневничок – Здоровячок» мы с вами составили. Давайте мы оставим его в группе, что бы никогда не забывать главные правила здоровья.
Итог:
Вам понравилось занятие? Что вам больше всего понравилось? Что нужно делать для сохранения здоровья?
Используемая литература:
- Кулик Г.И. Серженко Н.Н. Школа здорового человека. Москва. ТЦ Сфера, 2010 г.
- Люцис К. Азбука здоровья в картинках. Москва. Русское энцеклопедическое творчество. 2004 г.
- Разговор о правильном питании / М.М. Безруких, Т.А. Филиппова. – М.: Олма-пресс, 2000.
- Новикова И.М. «Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников»
Интернет ресурсы:
- www. maam.ru
- www. nsportal.ru
- www. infourok.ru
- www. ped-kopilka.ru
Приложения:
- file0.docx.. 612,5 КБ
- file1.pptx.zip.. 1,9 МБ
«День здоровья!» (сценарий развлечения для средней группы дошкольного возраста)
Сценарий развлечения для средней группы дошкольного возраста.«День здоровья!»
Цель: Сохранять и укреплять здоровье детей.
Задачи:
- закрепить знания о необходимых культурно-гигиенических навыках.
- воспитывать интерес к ЗОЖ и спорту.
- развивать выдержку и внимание в играх и эстафетах;
- создать радостное эмоциональное настроение.
Ход развлечения
Дети под спортивный марш выходят в зал. Обходят круг почета и строятся в шеренгу.
Ведущий:
Сегодня в нашем детском саду
День здоровья мы отмечаем,
Всем здоровыми быть пожелаем.
Песня: «Ах, как хорошо в садике живётся».
Ведущий:
Чтоб с болезнями не знаться,
Закаляться нужно нам.
Мы привыкли заниматься
Физкультурой по утрам!
Танец разминка под музыку.
Ведущий : Кто то в гости к нам спешит… (Звучит музыка заходит Доктор Айболит) Кто же это?
Дети: Добрый доктор Айболит!
Айболит: Здравствуйте дети! Здравствуйте взрослые!
Сегодня все отмечают всемирный день здоровья! Вы ребята все здоровы?
Дети: Все здоровы!
Айболит: Я сейчас проверю (достаёт фонендоскоп начинает слушать, проверяет горло)
Зубы чистите всегда?
Дети: Да!
Айболит: Руки моете водой и с ….
Дети: Мылом
Айболит: А расчёсываетесь чем?
Дети: Расчёской!
Айболит: А неряхи, лентяи среди вас есть?
Дети: Нет!
Айболит: В круг вставайте, буду вас проверять с вами в игру играть.
Игра: «Где мы были мы не скажем, а что делали покажем»
Один ребёнок водящий выходит из зала, дети которые в зале договариваются, что будут изображать т.е. мыть руки, расчесываться, стирать, чисть зубы и т.д.
Приглашается водящий и спрашивает: «Где вы были? Что вы делали?». Дети отвечают хором: «Где мы были, мы не скажем, а что делали, покажем». Дети изображают, например: моют руки. Водящий отгадывает: «Вы моете руки». Так же можно изображать: расчёсывают волосы, делают зарядку, чистят зубы, стирают и т.д.). Для продолжения игры выбирается другой водящий.
Звучит музыка заходит мальчик «грязнуля».
Ведущий: Здравствуй мальчик.
Мальчик: Здравствуйте! Я хочу ходить с вами в детский сад.
Ведущий: Ребята мы можем принять этого мальчика к нам в детский сад.
Дети: Нет!
Ведущий: А почему?
Дети: Он грязный, неумытый и т.д.
Мальчик:
Одеяло
Убежало,
Улетела простыня,
И подушка,
Как лягушка,
Ускакала от меня.
Я хочу напиться чаю,
К самовару подбегаю,
Но пузатый от меня
Убежал, как от огня.
Всё вертится,
И кружится,
И несётся кувырком.
Что случилось не пойму…
Ведущий: К нам в детский сад ходят только чистые и аккуратные дети.
А ты грязный, неумытый!
У тебя на шее вакса,
У тебя под носом клякса,
У тебя грязные руки,
Ты чернее трубочиста,
Полюбуйся на себя, (протягивает ему зеркало)
Мальчик: Что мне делать, как мне быть? Как мне всё это отмыть?
Звучит музыка заходит Мойдодыр.
Мойдодыр:
Я — Великий Умывальник,
Знаменитый Мойдодыр,
Умывальников Начальник
И мочалок Командир!
Рано утром на рассвете
Умываются мышата,
И котята, и утята,
И жучки, и паучки.
Ты один не умывался
И грязнулею остался.
Посмотри-ка на рябят все умыты и чистые сидят.
Ведущий:
Воду тёплую открой –
Руки грязные отмой!
Надо, надо умываться
По утрам и вечерам,
А нечистым трубочистам-
Стыд и срам, стыд и срам! (отдаёт мыло, полотенце, расчёску)
Мальчик умывается.
Ведущий: (Загадывает загадки)
Мальчик:
Да здравствует мыло душистое,
И полотенце пушистое,
И зубной порошок,
И густой гребешок!
Теперь я всегда буду ходить чистым, и следить за собой.
Мойдодыр:
Вот теперь тебя люблю я,
Вот теперь тебя хвалю я!
Наконец-то ты, грязнуля
Мойдодыру угодил!
Айболит: Вот теперь другое дело, приятно на тебя посмотреть. Где чистота, там здоровье!
Ведущий: Где ты гулял, что так измазался.
Мальчик: Я по лужам ходил, (чихает, ап-чих)
Айболит: Ребята скажите мальчику, по лужам можно гулять?
Дети: ответы детей.
Айболит: Конечно же нельзя! Гуляя по лужам будите грязными, сырыми, а если промочите ноги то множите заболеть. Наши ребята умет перепрыгивать через лужи.
Игра «Перейди через лужу»
Ведущий: Мы, с ребятами, точно знаем, Что закалка помогает. И полезны нам всегда, Солнце, воздух и вода!
Мойдодыр: Ребята вода ещё для чего нужна?
Дети: ответы детей.
Мойдодыр: Ты кашу всю скушал?
-тарелку помой, а то там микробы целой горой
Усядутся дружно и будут болтать
«Как хорошо нам ребят заражать»
Игра «Помоем посуду, накроем на стол»
В тазике лежит посуда: чашки, тарелки. На противоположной стороне стоит стол. Участники подбегают к тазику, имитируют мытьё посуды и бегут, ставят её на стол.
Игра: «Постираем платочки»
Дети берут тазики в них лежит по три платка, подходят к умывальнику, наливают воду, имитируют стирку платков. По команде берут по одному платку подбегают вешать к верёвке.
Мойдодыр: Мне ребята пора, но я с вами не прощаюсь до встречи. (уходит)
Ведущий: Солнце воздух и вода. Для здоровья нам полезны всегда. Солнечные лучики в руки возьмём, сними танцевать, и играть пойдём.
(Дети беру по жёлты ленточке)
Песня танец «Солнечные лучики»
Игра: «Солнышко»
(Ребята вокруг жёлтых обручей выкладывают жёлтые ленточки).
Стук дверь, заходит Мойдодыр.
Мойдодыр: А для вас ребята приготовил сюрприз. Я из мыла, шампуни и воды приготовил?. Посмотрите что это? (показывает детям)
Дети: мыльные пузыри.
Игра с мыльными пузырями
Общий танец.
Айболит:
Будьте здоровыми, дети,
Дружите со спортом, игрой,
Закаляйтесь, обливаясь водой.
Кушайте – мой вам совет –
Кашу – на завтрак, щи – на обед!
Будьте здоровыми, дети!
От меня вам сюрприз – Витамины.
Конспект занятия «Если хочешь быть здоров!»
«Если хочешь быть здоров!»
Цель: Развитие познавательной активности в образовательных областях «Здоровье», «Безопасность», «Физическая культура», Речевое развитие, «Познание».
1. Образовательные:
— формировать у детей представления о зависимости здоровья от выполнения элементарных правил сохранения собственного здоровья;
2. Развивающие:
— развивать познавательный интерес и речь.
3. Воспитательные:
— воспитывать желание заботиться о собственном здоровье.
Предварительная работа:
Рассматривание детских энциклопедий, беседы о здоровье, чтение литературы, загадывание загадок, просмотр телевизионных рекламных пауз.
Активизация словаря:
Физические упражнения, физкультура, личная гигиена, закаливание, правильное питание.
Методические приёмы:
Художественное слово, ситуационные задачи, беседа, рассуждения, рассказ по схеме, исследовательские действия, физические упражнения, игра, массаж, задания на разбиение двух групп предметов по видовым понятиям, обращение к жизненному опыту детей.
Оборудование:
Использование ТСО, пакет картинок на каждого ребёнка, значки- смайлики по количеству детей.
Ход занятия:
Организационный момент.
-Ребята, возьмитесь за руки, посмотрите друг на друга, улыбнитесь.
Отправьте мысленно друг другу пожелания. Какое пожелание отправил Александр, Данил, Света… .
— А я пожелала Вам здоровья!
— Ребята, почему здоровье так важно для человека? (ответы детей) .
-Что надо делать для того, чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы? (заниматься физкультурой, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться.)
— Здоровье – это самое главное богатство, которое нужно беречь.
Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, каждый лучик это правило которое нужно выполнять.
Если правила выполняются, солнце светит ярко и у нас всё хорошо со здоровьем. Эти правила очень важно знать!
Давайте познакомимся с первым лучиком, а как он называется, вы догадаетесь рассмотрев картинку. (дети рассматривают картинку и приходят к выводу, что первый луч – Режим дня.
— Режим дня — это распорядок дел, действий, которые вы совершаете в течение дня.
Стихотворение:
Раз, два, три, четыре, пять
Мне уже пора вставать!
Мне уже пора вставать,
И кроватку заправлять.
Умываться, одеваться
И зарядкой заниматься…
Завтрак мне не помешает,
Мама чай всем наливает.
Чтобы грамотнее стать…
Надо книжки почитать
В доме надо мне прибраться,
Да и в садик собираться.
После сада прогуляться,
Телевизор посмотреть,
Чай попить и спать — в кровать,
Завтра рано мне вставать!
-Расскажи о своём режиме дня.
-Для того, чтобы быть здоровым необходимо помнить очень важные правила!
Давайте познакомимся со вторым лучиком, а как он называется, вы догадаетесь рассмотрев картинку. (дети рассматривают картинку и приходят к выводу, что второй луч – Личная гигиена.
-Ребята, а что же такое личная гигиена? (Ответы детей)
-Это правила, выполнение которых поможет не болеть и укрепить своё здоровье.
— Дети, а вы знаете, сегодня к нам в группу приходил Мойдодыр. Он так хотел вас увидеть и так жалко, что он вас не дождался, у него утром очень много забот. Но он оставил вам вот эти предметы.
— Как вы думаете, для чего нам нужны эти предметы? (ответы детей) .
— Молодцы, ребята! Нужно всегда помнить и соблюдать правила гигиены, чтобы быть здоровыми.
-Какие предметы у каждого человека должны быть личными, а какими могут пользоваться все члены семьи?
Задание: Разложить предметы на 2 группы на личные предметы, которыми будете пользоваться только вы одни и для всей семьи. (работа с раздаточным материалом)
Давайте проверим, правильно ли вы выполнили задания.
(слайд гигиенические принадлежности.) №10
-Какие ещё правила о гигиене мы должны знать!
Физкульминутка
— А вы сами выполняете физические упражнения? Где?
Ребята, давайте покажем, как мы тренируем мышцы своего тела.
Какие мышцы у вас стали? (ответы детей) .
А настроение?
-Скажите, как называется третий лучик здоровья?
Дети: Физкультура и спорт
Чтобы больным не лежать надо спорт уважать, помните об этом ребята!
Спорт прибавил нам здоровья.
— Ребята, зачем человеку нужна еда? Как вы считаете?
Если бы вас мама попросила сходить в магазин, смогли бы вы выбрать полезные продукты?
Давайте проверим и поиграем в игру «Вредно, полезно».
Игра: «Вредно, полезно».
«сникерс»: будешь, есть ты «сникерс» сладкий –
будут зубы не в порядке.
Почему?
«молоко»: пейте, дети, молоко –
будете здоровы.
Почему рекомендуется пить молоко?
«Фанта»: будешь «Фанту» пить, смотри –
растворишься изнутри.
Лук и чеснок: Чеснок да лук – от всех недуг.
Апельсины и От простуды и ангины
Лимоны: Помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
С: Молодцы! Какие вы ещё знаете полезные продукты?
Важно кушать полезную пищу – потому что она богата витаминами и сохраняет здоровье.
Скажите, как называется четвёртый лучик здоровья?
Дети: Правильное питание!
-Сейчас внимательно рассмотрите картинку, чем занимаются люди?
Дети: Закаляются.
Пословица :
«Смолоду закалишься – на весь век сгодишься».
«Крепким стать нельзя мгновенно – закаляйтесь постепенно».
А как мы в группе закаляемся? (ответы детей) .
— Ребята, а для чего люди закаляются? (ответы) .
— Какие вы молодцы!
— Я вас научу делать массаж. (По Уманской.)
— Массаж укрепляет здоровье и является закаливающей процедурой.
— Теперь вы знаете название пятого лучика здоровья. Это?
Дети: Закаливание.
— Ребята, давайте вспомним, как называются все лучики здоровья?
— Почему важно соблюдать правила здоровья?
-Посмотрите, солнышко улыбается, радуется за вас. Я уверенна, что вы сохраните своё здоровье.
-Ребята, на прощание я хочу вам пожелать «Будьте здоровы! » и подарить вам солнышко – здоровья!
Дарю солнышки.
Лучики
Кто это прилетел к ребятам? Да это же божья коровка! Она принесла на своих крыльях весеннее настроение!В группе «Лучики» педагогами :Харламовой О. Н. и Степановой А. С. была проведена предварительная работа по подготовке к празднику: разучивание с детьми стихотворений, художественно эстетическая деятельность, украшение групповых помещений. Воспитатели проводили беседы о мамах, бабушках, сестрёнках и, готовили подарки: открытки, рисовали портреты своих мам. На празднике дети с большим старанием читали стихи, пели, танцевали, играли. Праздник прошёл насыщенно, ярко и увлекательно. Весна никого не оставила без подарков.
Лучики на прогулке .
Вот и наступила наша любимая «зимушка-зима». Зимой не только прекрасное время для развлечений на открытом воздухе, но и замечательный способ оздоровления. Во время прогулки дети получают заряд бодрости и хорошее настроение, к тому же совместная деятельность развивает социальные навыки и воспитывает дружелюбие, чувство ответственности.
Сегодня для всех Ленинградцев памятный день. День снятия блокады.
Ты сильный город, Ленинград,
Ты выжил в дни блокады,
Ты выдержал весь этот Ад
Как этому мы рады!
Ты много времени стоял
Под сотнями снарядов,
Ты много плакал и стонал
Но не просил пощады!
Ребята группы «Лучики» к этому дню подготовили коллективную работу.
На неделе посвящённой Дымковской игрушке ребята группы «Лучики» превратились в мастеров и создали замечательных лошадок.
Вторая неделя марафона «Собери светофор». Мы познакомились с правилами поведения в общественном транспорте и правилами передвижения на личном транспорте. Неделя завершилась занимательной викториной.
Ребята группы «Лучики» принимают участие в Марафоне » Собери светофор». На первой неделе мы знакомились с правилами поведения пешеходов на улице.
Дети группы «Лучики» поздравляют своих мама с праздником!!!
Помогала им в этом воспитатель Анастасия Сергеевна
На неделе, посвященной зимующим птицам, ребятами группы были выполнены вот такие замечательные работы в нетрадиционной техники рисования.
Воспитатель Анастасия Сергеевна Степанова
В преддверии праздника » Дня народного единства» в младшей группе «Лучики» прошло мероприятие, где дети узнали о празднике, его значение, даты празднования. Познакомились с флагом России, выяснили, что у России флаг трехцветный, он состоит из трех полосок белый, синий, красный. Ребята узнали, что же они обозначают. Прослушали гимн нашей великой страны, дети очень внимательно слушали и играли в русские народные игры. Итогом мероприятия, стали наши работы. «Мы едины, а значит непобедимы»( воспитатель Харламова О. Н.)
Е.В. Лях и О.Н. Харламова показали кукольный спектакль под названием «Непослушная Маша». Дети получили массу положительных эмоций и были очень рады сказочным героям.
В свободное время закрепляем музыкальную игру «Тучка».
Музыка в движении занимает особое, уникальное место в воспитании детей.
В группе «Лучики» Харламова О.Н. и Лях Е. В. провели занятие по ЗОЖ по теме: «Поможем зайчику выздороветь».
В детском саду большое внимание уделяется здоровому образу жизни, воспитанию любви к занятиям физической культурой и стремлению вести здоровый образ жизни.
С детьми были проведены беседы:» Что такое здоровье?». «Что нужно, чтобы быть здоровым? «. «Как чувствует себя больной человек?».
Проведены д/и. «Вредные, полезные «. «Съедобные, несьедобное».
Детям загадывали загадки о спорте, о здоровье. Также регулярно проводятся спортивные эстафеты, подвижные игры. зарядка . всем полезна, зарядка всем нужна, от лени и болезней избавит нас она!
Занятие по ПДД
Развитие мелкой моторики у детей младшего дошкольного возраста
Наши веселые занятия физкультурой
Необычные рентгеновские снимки Фото — ABC News
ВНИМАНИЕ: Некоторые из следующих изображений имеют графический характер. Следуя своему усмотрению зрители советуют.
ABC News
Мальчик упал на шампур для мяса и выжил
Шашлык для мяса пронзил череп Ксавьера Каннингема после несчастного случая в его доме 8 сентября 2018 г. в Харрисонвилле, Миссури
< На Каннингема напали желтые куртки, и он упал с домика на дереве, приземлившись на вертел.
Сеть медицинских новостей через AP
Кошка выздоравливает после попадания стрелы
Кошка выздоравливает в приюте для животных Сан-Хасинто, Калифорния, после того, как в мае 2018 года в нее стрелял неизвестный злоумышленник.
Служба животных округа Риверсайд
Кошка выздоравливает после попадания стрелы
Кошка восстанавливается в приюте для животных Сан-Хасинто, Калифорния, после того, как в мае 2018 года в нее стрелял неизвестный злоумышленник.
Служба животноводства округа Риверсайд
Врачи успешно удаляют гранату с лица солдата
Раздаточное изображение, сделанное 10 июня 2016 года и опубликованное военным госпиталем Колумбии, показывает рентгеновский снимок черепа колумбийского солдата Леандро Хосе Луна с гранатой в лицо после несчастного случая при исполнении служебных обязанностей.
Граната была успешно удалена медперсоналом на парковке больницы, поскольку они опасались, что она может взорваться в операционной.
Колумбийский военный госпиталь / EPA
Врачи успешно удаляют гранату с лица солдата
Раздаточное изображение, сделанное 10 июня 2016 года и опубликованное Военным госпиталем Колумбии, показывает рентгеновский снимок черепа колумбийского солдата Леандро Хосе Луна с гранатой в лицо после несчастного случая при исполнении служебных обязанностей.
Граната была успешно удалена медперсоналом на парковке больницы, поскольку они опасались, что она может взорваться в операционной.
Колумбийский военный госпиталь / EPA
Малыш пережил палочку для еды в носу
Двухлетний малыш пережил четырехчасовую операцию по удалению палочки для еды, в которую он воткнул нос и проткнул мозг в Ухани , Китай, 8 сентября 2014 г.
Отец двухлетнего Хуан Цзычэна сказал, что он был дома по работе, когда внезапно услышал крик Хуана. В больнице компьютерная томография показала, что палочка для еды вошла на 7 см в мозг Хуанга, но ей удалось избежать повреждения основных нервов и артерий.Ожидается, что мальчик полностью выздоровеет.
XJZ / Quirky China News / Rex
Собака выжила после проглатывания 43 носков
На этой фотографии, предоставленной больницей скорой помощи DoveLewis в феврале 2014 года, показан рентгеновский снимок собаки, которая съела большое количество носков в Портленде, штат Орегон .
Трехлетний дог был несчастен, его рвало и рвало, когда хозяева срочно доставили его в ветеринарную клинику. Рентген показал, что желудок был заполнен «большим количеством инородного материала».«Спустя почти два часа после операции доктор Эшли Маги сказал, что собака съела 43,5 носка. Представитель больницы Шона Харч говорит, что это, пожалуй, самый странный случай в истории больницы.
DoveLewis Emergency Animal Hospital / AP
У подозреваемого обнаружено украденное кольцо
31 августа 2014 года в Орене, штат Юта, женщину обвинили в проглатывании украденного кольца с бриллиантом. 25-летняя Кристина Шлегель ждала в машине 29-летнего Брайана Форда, который якобы украл кольцо у ювелирного торгового центра, согласно KTVX, дочерней компании ABC в Юте.
Полиция догнала их через 30 минут, но кольца нигде не было видно. Рентген Шлегеля показал, что она его проглотила. Двум предъявлены обвинения в совершении уголовного преступления.
KTVX
Что такое рентгеновские лучи и как они делают снимок?
Радиологи могут делать изображения пациентов несколькими способами, но самый старый и один из самых известных методов — это рентген. Первое изображение, сделанное с помощью рентгеновских лучей, было сделано в 1895 году Вильгельмом Рентгеном.Но что именно нужно для создания этих изображений?
Мы все привыкли фотографировать в видимом свете. На самом деле, поскольку в большинстве мобильных телефонов есть камеры, вполне вероятно, что камера прямо сейчас у вас с собой! Когда вы приходите в наше радиологическое отделение для прохождения рентгеновского обследования, мы используем специальную камеру, чтобы сделать снимок той части вашего тела, на которую врач хочет, чтобы мы посмотрели. Чтобы не было путаницы, радиологи называют луч энергии, использованный для получения этих изображений, рентгеновским лучом, а изображение, сделанное с использованием этого луча энергии, — рентгенограммой.
Чтобы понять, что такое рентгеновские лучи, давайте поговорим о том, чем они похожи на свет. Подобно тому, как видимый свет распространяется от Солнца через космос, чтобы осветить Землю, многие другие виды энергии делают то же самое. Все эти виды энергии вместе составляют электромагнитный спектр, и радиологи используют несколько видов энергии, которые мы не видим глазами, чтобы заглянуть внутрь человеческого тела.
Диаграмма электромагнитного спектра
В радиологии:
- Радиоволны используются в сканерах МРТ
- Рентгеновские лучи используются в радиографии
- Гамма-лучи используются в ядерной медицине
Мы привыкли к тому, как видимый свет взаимодействует с окружающим миром.Некоторые вещи прозрачные или прозрачные, как окно. Другие предметы являются полупрозрачными, часть света проходит сквозь них, а часть блокируется, как абажур. Другие предметы непрозрачны и блокируют свет, например, металл, дерево или человек. Как и в случае видимого света, одни материалы блокируют рентгеновские лучи больше, чем другие. В человеческом теле кости очень хорошо блокируют рентгеновские лучи, в то время как кожа и мышцы блокируют их меньше. Части тела, содержащие воздух, например легкие, еще меньше блокируют рентгеновские лучи. Величина блокировки или ослабления рентгеновского луча зависит от плотности.Как правило, чем плотнее объект, тем лучше он блокирует рентгеновский луч.
Когда рентгеновский луч проходит через человека, мы можем собрать энергию на другой стороне, чтобы увидеть, какие части тела блокируют луч. Так же, как первые камеры видимого света использовали пленку для захвата изображения, первые рентгеновские камеры тоже. Когда рентгеновский луч попадал на пленку, он менял цвет пленки, и это позволяло превратить рентгеновский снимок в изображение, которое можно было увидеть невооруженным глазом. Как и большинство фотоаппаратов, которые мы используем в наши дни, являются цифровыми, как и многие современные рентгеновские системы.
Снимки, сделанные с помощью рентгеновских лучей, помогают врачам ставить многие важные диагнозы. Они могут помочь нам увидеть пневмонию в легких или сломанную кость, и это лишь два примера.
Работа радиолога не дает вам сверхспособностей, но с небольшой помощью науки мы можем использовать рентгеновские лучи и другие методы, чтобы заглянуть внутрь человеческого тела, что кажется довольно близким!
Доктор Стейси Элангован, автор; Гленн Миньяно, редактор; Мередит Таубин, редактор.
Получите и поделитесь своими медицинскими изображениями
Многие пациенты сегодня могут просматривать части своих электронных медицинских карт (EHR) в режиме онлайн, в том числе радиологических отчетов, и изображений.Онлайн-доступ к медицинским картам позволяет пациентам принимать более информированные решения о своем медицинском обслуживании со своими врачами. Это также позволяет им легко делиться важной медицинской информацией и результатами анализов с другими поставщиками медицинских услуг. Это может повысить безопасность, качество и эффективность ухода за пациентами.
Почему вы должны получать и публиковать свои медицинские изображения?
Вы можете получить копии своих медицинских изображений, чтобы взять их с собой на прием к врачу.Получение и хранение копий ваших собственных медицинских изображений может быть полезно для пациентов:
- Обращение к врачу для получения второго мнения
- Направление к специалисту
- Проходит курс лечения рака или заболевания, требующего постоянного наблюдения
- Проведение визуализации на новом объекте
- Ведение полной медицинской карты (PHR)
В случае внепланового визита к врачу или неотложной медицинской помощи наличие собственных медицинских изображений, а также подробной истории болезни может помочь предотвратить задержку в диагностике или лечении.
Предоставление вашему врачу доступа к вашим медицинским изображениям и радиологическим отчетам позволяет вашему врачу:
- Сравните новые изображения с предыдущими медицинскими изображениями (это особенно важно для радиолога, интерпретирующего результаты рентгенологического исследования)
- Наблюдать за условиями и отклонениями во времени
- Избегайте повторения тестов, которые вы уже прошли
вверх страницы
Как получить медицинские изображения
Вам гарантирован доступ к вашим исследованиям в области медицинской визуализации в соответствии с Законом о переносимости и подотчетности медицинского страхования (HIPAA).
Файлы изображений обычно хранятся в учреждении, в котором вы проходили обследование. Когда вы запрашиваете медицинские изображения, вам будет предложено подписать форму разрешения. Изображения обычно доступны в одном из следующих форматов:
.- Печатные фотографии (именуемые рентгенологическими пленками).В США это делается редко и обычно только для рентгеновских снимков .
- А CD
- Другое электронное запоминающее устройство, такое как флэш-накопитель
вверх страницы
Как вы делитесь своими медицинскими изображениями?
На устройствахCD или флэш-накопителях обычно есть программы, позволяющие просматривать изображения. Их также можно использовать для передачи ваших изображений в компьютерную систему, которую рентгенолог использует для чтения вашего радиологического теста. Некоторые учреждения и больницы теперь могут передавать ваши изображения в другое учреждение через Интернет.На всякий случай по-прежнему рекомендуется получать «бумажную копию» на компакт-диске или флэш-накопителе.
Вы также можете перенести изображения с компакт-диска или флэш-накопителя в личную медицинскую карту (PHR). PHR отличается от электронной медицинской карты (EHR), которую создает и ведет ваш поставщик медицинских услуг. PHR — это набор информации, которую вы храните и контролируете в безопасном месте. Помимо визуализационных исследований и радиологических отчетов, он может включать информацию о лекарственной и пищевой аллергии, принимаемых вами лекарствах и перенесенных вами операциях.При желании вы можете предоставить доступ к этой информации своему врачу.
Есть два типа PHR:
- Автономный PHR — создается пациентом и хранится на его собственных компьютерах или в Интернете.
- Привязанный или подключенный PHR — он связан с вашей электронной историей болезни (EHR) в конкретной больнице или в рамках медицинского страхового плана и доступен для вас с помощью защищенного веб-сайта.
Законы, защищающие конфиденциальность медицинской информации, не распространяются на отдельные PHR.Только PHR, предлагаемые поставщиком медицинских услуг или планом медицинского страхования, подпадающими под действие Закона о переносимости и подотчетности медицинского страхования (HIPAA), правила конфиденциальности и безопасности подпадают под действие федеральных законов.
вверх страницы
Эта страница была просмотрена 8 июня 2020 г.
Рентген | Атриум Здоровье
Рентген — это простой безболезненный медицинский тест, который помогает врачам находить и лечить многие заболевания.
Рентгеновские лучи используют электромагнитные волны или излучение для получения изображений внутренней части вашего тела.Точное количество радиации, поглощаемой телом, действительно зависит от того, что исследуется. В общем, рентгеновское излучение невелико.
Когда используются рентгеновские лучи?
Рентгеновские снимки часто используются для проверки:
- Кости переломы
- Артрит или другие проблемы с суставами
- Пневмония или другие проблемы с легкими (рентген грудной клетки)
- Сердце увеличенное
- Уплотнение или рак груди (маммография)
- Плотность костей или опухоли
- Посторонние предметы
Подготовка к рентгеновскому снимку
Существует много видов рентгеновских исследований.Ваш врач даст вам конкретные инструкции о том, как подготовиться к экзамену и чего ожидать во время теста. Большинство из них делается довольно быстро.
Обычно вас попросят:
- Снимите украшения, очки или другие металлические предметы
- Носить больничную одежду
- Носите свинцовый фартук для защиты определенных частей тела от радиации.
Сообщите своему врачу, если вы:
- Беременная (или вы думаете, что могли бы быть)
- Грудное вскармливание
- Аллергия на контрастные красители или йод (они используются для некоторых тестов)
Чего ожидать во время рентгена
Вас встретит технолог.Он или она проведет вас в комнату для осмотра и поможет расположить вас, чтобы получить наилучшие снимки исследуемой части тела. Вас могут попросить:
- Носите свинцовый фартук для защиты определенных частей тела
- Сядьте, встаньте, лягте или измените положение, чтобы получить другой вид
- Не двигайтесь, чтобы изображения не смазывались
- Вдохните и ненадолго задержите дыхание во время экзамена.
- Для некоторых рентгеновских исследований требуется краситель (также называемый контрастом), чтобы показать вашему врачу еще более подробные сведения. Контраст может дать:
- Рот
- Внутривенно (внутривенно) через руку или в пространство сустава
- Клизма (для осмотра прямой, толстой и толстой кишки)
Общие рентгеновские исследования
Некоторые распространенные рентгеновские обследования включают маммографию, рентгеноскопию (если вам делают определенные процедуры), определение плотности костной ткани, исследования верхних отделов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и бариевую клизму. Они описаны ниже.
Маммография
Обычная или цифровая 3D-маммография (томосинтез) — это рентгеновские снимки груди.Маммограммы используются до:
- Проверка на рак груди у женщин без признаков или симптомов заболевания (так называемая скрининговая маммография) или
- Посмотрите на опухоль или другие возможные признаки рака груди (так называемая диагностическая маммография)
Узнайте больше о наших передовых услугах по визуализации и тестированию груди.
Рентгеноскопия
Для рентгеноскопии используется специальный рентгеновский аппарат. Вместо того, чтобы просто делать снимки, используется специальная камера, называемая флюороскопом, для захвата движущихся внутренних органов — подумайте об этом как о «рентгеновском фильме».
Эти изображения различных частей тела в реальном времени отображаются на мониторе, что позволяет врачу оценить, насколько хорошо работают органы. Это рентгеновское обследование обычно проводится в положении лежа.
Рентгеноскопию могут использовать:
- Обнаружение проблем или заболеваний — например, в легких, костях, кровеносных сосудах, артериях сердца, желудочно-кишечном тракте и других областях
- Направляющие обработки — например, его можно использовать, когда:
- Установка стентов для открытия закупоренных кровеносных сосудов
- Вставка трубок или других приспособлений в корпус
- Замена суставов
- Взятие биопсии (образцы ткани, включая биопсию груди)
- Введение лекарств в суставы или позвоночник (фасеточная инъекция, блокада нервных корешков)
Рентген костей или сканирование плотности костей
Этот вид рентгеновского снимка позволяет врачам искать:
Тест плотности костной ткани, иногда называемый сканированием DEXA, используется для измерения потери костной массы.Чаще всего его используют для проверки на остеопороз — заболевание, при котором кости становятся слабыми и ломкими, а вероятность их перелома увеличивается.
Тест DEXA выявляет низкую плотность костной ткани у пациентов на ранней стадии, что позволяет врачам назначать соответствующее лечение до того, как состояние ухудшится. Снимки нижней части позвоночника и бедер чаще всего используются для проверки на остеопороз. Результаты читают врачи, специализирующиеся на радиологии опорно-двигательного аппарата.
Тесты верхних отделов желудочно-кишечного тракта
Этот тип рентгеновского снимка обычно используется для исследования верхних отделов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), который включает:
- Пищевод
- Желудок
- Тонкая кишка
Три рентгеновских теста могут быть выполнены, по отдельности или в комбинации, для получения изображений этой системы.Сюда могут входить:
- Бариевая глотка, осмотр канала глотки, ведущего от рта к открытию желудка
- Исследование желудка верхних отделов желудочно-кишечного тракта
- Тонкокишечная серия, исследование тонкой кишки
Для оценки могут быть рекомендованы экзамены верхних отделов желудочно-кишечного тракта:
- Частая изжога
- Продолжающаяся боль в животе
- Необъяснимая тошнота и рвота
Важно следовать инструкциям, данным вам врачом.Вам потребуется:
- Не пить и не есть в течение некоторого времени перед тестом
- Прекратить прием некоторых лекарств, в некоторых случаях
- Сообщите врачу, делали ли вы недавно рентгенографию с использованием бариевого красителя или контрастного вещества
Во время теста вам нужно будет выпить сульфат бария, который выглядит как белый меловой молочный коктейль. Этот краситель делает ваши органы более заметными.
Бариевая клизма
Бариевая клизма — это рентгеновское исследование толстой кишки для выявления рака толстой кишки, полипов, дивертикулита или других аномалий.Чтобы подготовиться к этому тесту, вам необходимо выполнить некоторые действия, поэтому убедитесь, что вы понимаете инструкции. Ваш врач даст вам инструкции по подготовке, так как вам нужно будет очистить толстую кишку для этого теста.
Радиолог (врач, который использует методы медицинской визуализации для поиска или лечения заболеваний или травм) просмотрит изображения и отправит отчет врачу, назначившему обследование. Ваш врач объяснит, что для вас значат результаты.
Для получения дополнительной информации
Для получения дополнительной информации о рентгеновском обследовании обратитесь к поставщику медицинских услуг, заказавшему обследование.
Мы хотим, чтобы вы знали о рентгеновских лучах: обеспечьте защиту
Станете ли вы одним из 7 из 10 американцев, которым в этом году сделают медицинский или стоматологический рентгеновский снимок? В большинстве случаев это нормально, потому что рентгеновский снимок поможет вашему врачу выяснить, что не так, и решить, как вам следует лечить. Информация, полученная при диагностике, может даже спасти вам жизнь.
Но иногда рентгеновские снимки делают, когда они не нужны с медицинской точки зрения. И даже если для рентгена есть веская медицинская причина, при отсутствии должного ухода пациент может получить больше облучения, чем необходимо. Как и многое другое, рентген может принести не только пользу, но и вред. Рентген может немного увеличить шанс заболеть раком в более позднем возрасте. А если половые органы находятся в луче рентгеновского излучения или рядом с ним, в репродуктивных клетках могут произойти изменения. Эти изменения могут быть переданы и причинить вред будущим детям и внукам.
Поскольку количество излучения, используемого при рентгеновских исследованиях, невелико, вероятность того, что рентгеновские лучи вызовут эти проблемы, очень мала. Тем не менее, имеет смысл избегать ненужных рисков, какими бы незначительными они ни были. Избегая рентгеновских лучей, которые не нужны с медицинской точки зрения, вы избегаете рисков, а также можете избежать ненужных медицинских расходов. Теперь вы можете спросить: «Сколько рентгеновских исследований безопасно?» На этот вопрос действительно нет ответа. Нет числа, которое определенно было бы безопасным, так же как нет числа, которое определенно было бы опасным.Каждый рентгеновский снимок сопряжен с небольшим риском. Если рентгеновский снимок необходим, чтобы узнать о какой-либо проблеме со здоровьем, то на этот небольшой риск, безусловно, стоит пойти.
Вот что вы можете сделать:
СПРОСИТЕ, КАК ЭТО поможет выяснить, в чем проблема. Как это поможет определить ваше лечение? Не стесняйтесь поговорить со своим врачом; у вас есть право понять, почему предлагается рентген.
НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ РЕНТГЕНОВСКОГО ИЗЛУЧЕНИЯ , если врач объяснит, почему он необходим с медицинской точки зрения.Помните, что риск того, что вам не понадобится рентгеновский снимок, больше, чем крошечный риск, связанный с радиацией.
НЕ НАСТАВЛЯЙТЕ РЕНТГЕН . Иногда врачи уступают людям, которые просят сделать рентген, даже если он не нужен с медицинской точки зрения.
СКАЖИТЕ ВРАЧУ, ЕСЛИ ВЫ БЕРЕМЕННЫ, ИЛИ ДУМАЕТЕ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ БЕРЕМЕННЫ , прежде чем сделать рентгеновский снимок брюшной полости или поясницы. Поскольку нерожденный ребенок растет так быстро, на него легче воздействовать радиацией, чем на взрослого.Если вам нужен рентген брюшной полости во время беременности, помните, что вероятность навредить будущему ребенку очень мала. Но обязательно поговорите с врачом.
СОЗДАВАЙТЕ НОВУЮ МАММОГРАФИЧЕСКУЮ ИНФОРМАЦИЮ. Все согласны с тем, что маммография (рентген груди) важен в борьбе с раком груди. Но научная информация о надлежащей роли маммографии все еще растет. В настоящее время считается, что женщины с большей вероятностью нуждаются в маммографии, если у них есть симптомы, или женщины в прошлом менопаузы, или те, у кого в личном или семейном анамнезе был рак груди.Поговорите со своим врачом о пользе рентгена груди в вашем конкретном случае.
СОХРАНИТЕ КАРТОЧКУ ЗАПИСИ РЕНТГЕНОВСКОГО ИЗЛУЧЕНИЯ. Вырежьте карту записи рентгеновского снимка и храните ее в бумажнике. Когда будет сделан рентгеновский снимок, укажите дату, тип обследования и место проведения рентгеновского снимка на карточке. Затем, если другой врач предлагает сделать рентгеновский снимок той же части вашего тела, вы можете рассказать ему или ей о предыдущем рентгеновском снимке. Иногда врач может использовать предыдущий рентген вместо нового.Или, если необходим новый рентгеновский снимок, предыдущий может показать любые изменения в вашей медицинской проблеме. Ведите учетную карточку для всех в вашей семье.
Текущее содержание с:
Рентген позвоночника, шеи или спины
Что такое рентген позвоночника, шеи или спины?
Рентгеновские лучи используют невидимые лучи электромагнитной энергии для создания изображений внутренних тканей, костей и органов на пленке.Стандартные рентгеновские снимки выполняются по многим причинам. К ним относятся диагностика опухолей или травм костей.
Рентгеновские лучи производятся с использованием внешнего излучения для получения изображений тела, его органов и других внутренних структур в диагностических целях. Рентгеновские лучи проходят через ткани тела на специально обработанные пластины (похожие на фотопленку), и получается изображение «негативного» типа (чем плотнее структура, тем белее она выглядит на пленке). Вместо пленки рентгеновские лучи в настоящее время обычно делают с помощью компьютеров и цифровых носителей.
Когда тело подвергается рентгеновскому облучению, разные части тела пропускают различное количество рентгеновских лучей. Изображения делаются с разной степенью светлого и темного. Это зависит от количества рентгеновских лучей, проникающих в ткани. Мягкие ткани тела (например, кровь, кожа, жир и мышцы) пропускают большую часть рентгеновских лучей и выглядят темно-серыми на пленке. Кость или опухоль, которые плотнее мягких тканей, пропускают мало рентгеновских лучей и выглядят белыми на рентгеновских снимках.При переломе кости рентгеновский луч проходит через поврежденный участок. Он выглядит как темная линия на белой кости.
Рентген позвоночника может быть выполнен для оценки любой области позвоночника (шейного, грудного, поясничного, крестцового или копчикового). Другие связанные процедуры, которые могут использоваться для диагностики проблем с позвоночником, спиной или шеей, включают миелографию (миелограмму), компьютерную томографию (компьютерную томографию), магнитно-резонансную томографию (МРТ) или сканирование костей. Пожалуйста, ознакомьтесь с этими процедурами для получения дополнительной информации.
Анатомия позвоночника
Позвоночный столб состоит из 33 позвонков, разделенных губчатыми дисками и разделенных на отдельные области:
Шейный отдел состоит из 7 шейных позвонков.
Грудной отдел состоит из 12 позвонков грудной клетки.
Поясничная область состоит из 5 позвонков в пояснице.
В крестце 5 маленьких сросшихся позвонков.
4 копчиковых позвонка сливаются в одну кость, называемую копчиком или копчиком.
Спинной мозг, основная часть центральной нервной системы, расположен в позвоночном канале и простирается от основания черепа до верхней части поясницы. Спинной мозг окружен костями позвоночника и мешком, содержащим спинномозговую жидкость. Спинной мозг передает сигналы чувств и движения к головному мозгу и от него и контролирует многие рефлексы.
Причины проведения процедуры
Рентген позвоночника, шеи или спины может быть проведен для диагностики причины боли в спине или шее, переломов или переломов костей, артрита, спондилолистеза (вывих или соскальзывание 1 позвонка над 1 под ним), дегенерации диски, опухоли, аномалии искривления позвоночника, такие как кифоз или сколиоз, или врожденные аномалии.
Ваш лечащий врач может порекомендовать сделать рентгеновский снимок позвоночника, шеи или спины по другим причинам.
Риски процедуры
Вы можете спросить своего врача о количестве радиации, использованной во время процедуры, и о рисках, связанных с вашей конкретной ситуацией. Рекомендуется вести записи о вашей прошлой истории радиационного облучения, например о предыдущих сканированиях и других типах рентгеновских лучей, чтобы вы могли сообщить об этом своему врачу. Риски, связанные с радиационным облучением, могут быть связаны с кумулятивным количеством рентгеновских обследований и / или процедур в течение длительного периода времени.
Если вы беременны или подозреваете, что беременны, вам следует сообщить об этом своему врачу. Облучение во время беременности может привести к врожденным дефектам. Если вам необходимо сделать рентген позвоночника, будут приняты особые меры предосторожности, чтобы свести к минимуму радиационное воздействие на плод.
Могут быть и другие риски в зависимости от вашего конкретного состояния здоровья. Обязательно обсудите любые проблемы со своим врачом до процедуры.
Перед процедурой
Ваш лечащий врач объяснит вам процедуру и предложит вам задать вопросы, которые могут у вас возникнуть относительно процедуры.
Как правило, никакой предварительной подготовки, такой как голодание или седативные препараты, не требуется.
Сообщите рентгенологу, если вы беременны или подозреваете, что беременны.
Сообщите технологу-радиологу, если вам недавно делали рентгеновский снимок с барием, так как это может помешать получению оптимального рентгеновского облучения нижней части спины.
В зависимости от вашего состояния здоровья ваш лечащий врач может запросить другие специальные препараты.
Во время процедуры
Рентген может быть выполнен амбулаторно или во время вашего пребывания в больнице. Процедуры могут отличаться в зависимости от вашего состояния и практики вашего лечащего врача.
Обычно рентген позвоночника, шеи или спины следует за этим процессом:
Вас попросят снять всю одежду, украшения, шпильки, очки, слуховые аппараты или другие металлические предметы, которые могут помешать проведению процедуры.
Если вас попросят снять любую одежду, вам дадут халат.
Вы будете размещены на рентгеновском столе, который аккуратно поместит часть позвоночника, подлежащую рентгенографии, между рентгеновским аппаратом и кассетой, содержащей рентгеновскую пленку или цифровой носитель. Ваш лечащий врач может также попросить сделать рентгеновские снимки из положения стоя.
Части тела, изображения которых не отображаются, можно накрыть свинцовым фартуком (экраном), чтобы избежать воздействия рентгеновских лучей.
Радиолог попросит вас постоять в определенном положении в течение нескольких секунд, пока делается рентгеновское излучение.
Если рентгеновский снимок проводится для определения травмы, следует принять особые меры для предотвращения дальнейших травм. Например, шейный ортез может применяться при подозрении на перелом шейного отдела позвоночника.
Некоторые рентгеновские исследования позвоночника могут потребовать нескольких разных положений.Если технолог не проинструктирует вас иначе, чрезвычайно важно оставаться полностью неподвижным во время экспонирования. Любое движение может исказить изображение и даже потребовать еще одного исследования, чтобы получить четкое изображение рассматриваемой части тела. Вас могут попросить сделать вдох и выдох во время рентгена грудного отдела позвоночника.
Рентгеновский луч фокусируется на фотографируемом участке.
Радиолог-технолог заходит за защитное окно, пока делается снимок.
Хотя сама процедура рентгена не вызывает боли, манипуляции с исследуемой частью тела могут вызвать некоторый дискомфорт или боль. Это особенно верно в случае недавней травмы или инвазивной процедуры, такой как операция. Радиолог-технолог будет использовать все возможные меры по обеспечению комфорта и завершить процедуру как можно быстрее, чтобы уменьшить дискомфорт или боль.
После процедуры
Как правило, после рентгеновского снимка позвоночника, спины или шеи особого лечения не требуется.Однако ваш лечащий врач может дать вам дополнительные или альтернативные инструкции после процедуры, в зависимости от вашей конкретной ситуации.
Радиационные и медицинские рентгеновские лучи | RadTown
Штаты
В отдельных штатах медицинская практика регулируется лицензированием врачей. Квалифицированным врачам и другим специализированным медицинским работникам разрешается использовать свой профессиональный опыт и свободу действий при принятии решения о том, какое количество излучения следует использовать для диагностики или лечения пациента.По этой причине использование излучения в медицинской визуализации освобождено от федеральных дозовых пределов.
Государственные программы радиационной защиты Выход
Конференция директоров программ радиационного контроля (CRCPD)
Эта веб-страница содержит ссылки и контактную информацию для каждого офиса Программы радиационного контроля каждого штата.
Радиационный контроль: установки для ионизирующего излучения (рентгеновские лучи) Exit
Департамент здравоохранения Флориды
На этой веб-странице вы можете узнать о рентгеновских аппаратах и радиационной безопасности.
Министерство здравоохранения и социальных служб США (HHS), Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA
)В то время как штаты регулируют использование рентгеновского оборудования, Центр устройств и радиологического здоровья (CDRH) FDA регулирует производство электронных изделий, излучающих радиацию, таких как компьютерные томографы и рентгеновские аппараты.
Мы хотим, чтобы вы знали о рентгеновских лучах: получите представление о защите
На этой веб-странице представлена информация о рисках и преимуществах медицинского рентгеновского облучения, а также информация о том, что вам следует знать перед рентгеновским снимком.
Компьютерная томография (КТ)
На этом сайте представлена подробная информация о технологии компьютерной томографии, рисках и нормах.
Продукция, излучающая излучение Флюороскопия
На этой веб-странице представлена информация о рентгеноскопии для пациентов и медицинских работников.
Маммография
Этот сайт отвечает на часто задаваемые вопросы потребителей относительно маммографии.
Министерство здравоохранения и социальных служб США (HHS), Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
CDC предоставляет информацию о радиации в медицине, включая преимущества и риски процедур, в которых используется радиация.
Радиация в медицине: рентгеновские лучи
На этой веб-странице представлена информация о преимуществах и рисках медицинских тестов, в которых используется излучение.
Министерство внутренней безопасности США (DHS), Национальные институты здравоохранения США (NIH), Национальный институт биомедицинской визуализации и биоинженерии (NIBIB)
NIBIB предоставляет информацию по определенным научным темам, включая некоторые медицинские процедуры с использованием излучения.
Компьютерная томография (КТ)
На этой веб-странице представлена информация о компьютерной томографии и обсуждается, когда может потребоваться компьютерная томография, а также любые связанные с этим риски.
Образ Джентли Альянс
Image Gently Alliance — это коалиция организаций здравоохранения, стремящихся обеспечить безопасную высококачественную педиатрическую визуализацию во всем мире. Основная цель Альянса — повысить осведомленность специалистов по визуализации о необходимости корректировать дозу облучения при визуализации детей.
Image Gently Exit
Image Gently начал кампанию по продвижению радиационной защиты при визуализации детей.
Американский колледж радиологии (ACR) и Радиологическое общество Северной Америки (RSNA)
ACR и RSNA спонсируют общедоступный информационный веб-сайт для информирования и просвещения общественности о радиологических процедурах и роли радиологов в здравоохранении, а также для улучшения связи между врачами и их пациентами.
