Куда делают акдс: Прививка АКДС детям, сделать прививки АКДС детям в Москве

АДС-М | Прививки.уз — Предупредить. Защитить. Привить.

Встреча с блогерами о ВПЧ (copy)

«Мероприятие полностью меня поглотило».

Новые инфо материалы по иммунизации во время пандемии COVID-19

для медицинский работников и родителей

Вакцинация во время пандемии COVID-19

Вопросы и ответы для РОДИТЕЛЕЙ

Вакцинация во время пандемии COVID-19

Вопросы и ответы для МЕДРАБОТНИКОВ

В ВОЗ отмечают 40-летие победы над оспой

и призывают проявить такую же солидарность в борьбе с COVID-19

Может ли БЦЖ вакцина помочь в борьбе с коронавирусом?

Международные исследования анализируют влияние БЦЖ вакцины на коронавирус

Совместное заявление ВОЗ и ЮНИСЕФ

Во время пандемии COVID-19 крайне важно сохранить услуги плановой иммунизации

В условиях пандемии COVID-19 вакцинацию необходимо продолжать, чтобы она сохраняла свою эффективность

Европейская неделя иммунизации — 2020

ГАВИ, ВОЗ, ЮНИСЕФ: успешное сотрудничество и новые планы

22-23 ноября 2019 года в конференц-зале гостиницы Hyatt Regency Tashkent при поддержке ВОЗ Министерство здравоохранения провело ежегодную национальную конференцию по иммунизации

Первый этап вакцинации против ВПЧ прошел успешно и эффективно

Минздрав провел конференцию по итогам первого этапа прививочной кампании против ВПЧ в Узбекистане.

Первые результаты вакцинации от ВПЧ!

Как вы знаете, с 21 октября 2019 года по всей республике проводится вакцинация против ВПЧ.

В Узбекистане дан старт вакцинации против вируса папилломы человека

В столице состоялась пресс-конференция, посвященная началу вакцинации против вируса папилломы человека.

Встреча с блогерами о ВПЧ

«Мероприятие полностью меня поглотило».

Профилактика рака шейки матки и внедрение ВПЧ вакцины в Узбекистане

Все о вакцинации от ВПЧ

Встреча с Ассоциацией частных школ Узбекистана по внедрению ВПЧ вакцины

Научно-практическая конференция по профилактике, раннему выявлению и лечению рака шейки матки.

20 августа 2019 года В Ташкенте под слоганом «Будущее без рака шейки матки» прошла научно-практическая конференция по профилактике, раннему выявлению и лечению рака шейки матки.

Рабочий визит делегации Республики Узбекистан по опыту внедрения внедрения вакцинации против ВПЧ в Молдове

«Это наши мамы, наши сестры, наши дочери, которых мы можем защитить от рака шейки матки уже сегодня благодаря вакцине от ВПЧ и программе скрининга», — неоднократно повторяли представители Молдовы.

Техническая поддержка Узбекистану в оценке температурных рисков в системе холодовой цепи для вакцин

В рамках оказания технической поддержки Узбекистану в достижении лучших стандартов качества и безопасности вакцин, с 13 по 24 августа 2019 года проходит миссия в составе консультантов ВОЗ г-жи Claire Frijs-Madsen и г-жи Erida Nelaj.

Прививки: абсолютно исчерпывающая инструкция для взрослых и детей Даже для тех, кто не верит в вакцинацию

Антипрививочное движение продолжает шириться, а вместе с ним растети частота вспышек инфекций

Что делать, если у ребенка припухло бедро после прививки

16/10/2020

Ребенку сделали прививку от дифтерии, столбняка и коклюша в бедро. Вдруг через некоторое время появилась припухлость в месте укола. Конечно же, любые отклонения от нормы вызывают беспокойство, и вы идете к врачу. Врач успокаивает и говорит, что это пройдет, это такая реакция на прививку АКДС. Она возможна и описана в инструкции как допустимая постпрививочная реакция. Вы успокаиваетесь и ждете какое-то время, но что-то лучше не становится и как-то покраснело, затвердело то место на бедре, куда была введена прививка. Беспокойство побуждает вас пойти к хирургу.

Давайте поговорим о постпрививочном и постинъекционном инфильтрате. Что же думают практические врачи на эту тему?

Педиатры порой встречаются с местной реакцией на прививку именно на бедре, потому что прививки малышам от дифтерии, коклюша и столбняка делают именно в наружную поверхность бедра. На бедре после прививки у некоторых детей появляется припухлость, и размер этой припухлости может быть различным — от нескольких сантиметров до отека большей части боковой поверхности бедра. При этом малыш нормально себя ведет и место припухлости не болит.

Через какое-то время отечность проходит бесследно, или может сохраняться небольшое уплотнение в месте укола, которое ощущается как шишечка при прощупывании. Но и эта шишечка через какое-то время исчезнет. Вот именно такой сценарий благоприятен. Такая реакция происходит за счет местного иммунного ответа тканей на вакцину. Это постпрививочный небактериальный инфильтрат. Он не требует лечения — ни общего, ни местного.

Но вот другой вариант развития событий. Отек и затвердевание тканей в месте укола нарастают, и нет тенденции к их исчезновению даже спустя 7—10 дней. Здесь есть опасения, что безобидный постпрививочный инфильтрат может перейти в постинъекционный инфильтрат, который проходит несколько стадий развития — от катаральной до гнойной. В таких случаях надо вместе с врачом держать ситуацию под контролем. Здесь помогает ультразвуковое исследование мягких тканей и врачебное наблюдение в динамике. Только визуальный осмотр и данные УЗИ мягких тканей в помощь врачу помогут выбрать тактику лечения. Выбор стоит между консервативным лечением мазями или хирургическим лечением. Выжидательная тактика врача оправдана в том случае, если у ребенка нет болезненности и выделений в месте инъекции.

Прививка от дифтерии и столбняка

---

Показания

Профилактика дифтерии и столбняка у детей.

АДС-анатоксин вводят внутримышечно в передне-наружную часть бедра в дозе 0,5 мл. Перед прививкой ампулу необходимо тщательно встряхнуть до получения гомогенной взвеси.

АДС-анатоксин применяют:

1. Детям, переболевшим коклюшем (с 3-х месячного возраста до достижения 6-летнего возраста).
2. Детям, имеющим противопоказания к введению АКДС-вакцины.
3. Детям в возрасте 4-5 лет включительно, ранее не привитым против дифтерии.

и столбняка.

Курс вакцинации состоит из двух прививок с интервалом 30 дней. Сокращение интервала не допускается. При необходимости увеличения интервала очередную прививку следует проводить в возможно ближайший срок, определяемый состоянием здоровья ребенка. Ревакцинацию АДС-анатоксином проводят однократно через 6-12 мес после законченного курса вакцинации. Первую ревакцинацию детей, достигших 6 лет, а также последующие возрастные ревакцинации проводят АДС-М-анатоксином.

АДС-анатоксин можно вводить спустя месяц или одновременно с полиомиелитной вакциной и другими препаратами национального календаря профилактических прививок.

Анатоксин дифтерийно-столбнячный очищенный адсорбированный c уменьшенным содержанием антигенов жидкий

Показания

Препарат используют в следующих целях:

Способ применения и дозы

АДС-анатоксин вводится в разовой дозировке 0,5 мл в/м в переднюю наружную часть бедра или под лопатку глубоко подкожно.

Проводят плановые возрастные ревакцинации в 7 и 14 лет, а затем прививки делают каждые 10 лет.

Курс инъекций включает две прививки, промежуток между которыми 30-45 дней. Сокращать данный интервал не допускается. Если его нужно увеличить, очередную прививку делают в возможный ближайший срок.

После законченной однократной вакцинации первая ревакцинация проводится спустя 6-9 месяцев. Вторую ревакцинацию необходимо проводить через 5 лет.

Прививка АКДС в Клинике на Киренского Красноярск

18 сентября 2015

Дорогие родители! Врачи нашей Клиники на Киренского собрали для вас подробную информацию: что это за прививка, зачем она нужна, когда и как ее делают.
Услышав словосочетание «прививка АКДС» многие молодые мамы впадают в настоящий ужас, ведь эта прививка считается самой опасной и труднопереносимой для малыша. Подобные мнения подкрепляются еще и сплетнями и слухами, разными страшными историями из Всемирной Сети, благодаря чему многие женщины вовсе отказываются от вакцинации. Конечно, здравоохранение нашей страны дает нам возможность сделать выбор и отказаться от вакцинации. НО:
Вследствие отказа родителей от прививок в России заметно участились случаи заболевания детей корью, дифтерией, коклюшем и даже полиомиелитом. Однако своевременная вакцинация позволила бы избежать такой удручающей статистики. Прежде всего, не стоит поддаваться массовой панике. Важно принять во внимание веские аргументы «ЗА»: Прививка защитит ребенка от многочисленных вирусов, выработав в его организме иммунные тела для сопротивления болезни. Массовая вакцинация позволяет избежать серьезных вспышек эпидемий, а ведь именно неокрепший детский организм становится их первой жертвой. В окружающем мире «гуляет» огромное число небезопасных бактерий, невосприимчивость к которым возможна лишь благодаря вакцинации. Не смотря, на то что прививка не защищает на 100%, у привитых детей заболевание переносится легче.
 

УГРОЗА И РИСК, ИСХОДЯЩИЕ ОТ БОЛЕЗНИ, ГОРАЗДО ВЫШЕ, ЧЕМ ОТ ВАКЦИНАЦИИ. Практически у всех вакцин соотношение таково: невысокий риск / большая польза. Массовый отказ от вакцинации может привести в будущем к возникновению эпидемий.
 

ИТАК, ЧТО ЖЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ВАКЦИНА АКДС НА САМОМ ДЕЛЕ?
АКДС (международное название DTP) – это прививка, которая вырабатывает иммунитет сразу к трем заболеваниям – коклюшу, дифтерии и столбняку.
КОКЛЮШ представляет собой опасное заболевание, которое вызывает бактерия под названием Bordаtella pertussis. Основным его симптомом являются приступы сильного спазматического кашля. Особенно коклюш опасен для годовалых детей, так как он чреват остановками дыхания и осложнениями в виде пневмонии. Болезнь передается от зараженного человека или носителя инфекции воздушно-капельным путем.
Еще сложнее протекает у маленьких пациентов ДИФТЕРИЯ, возбудителем которой выступает особая бактерия (дифтерийная палочка), которая помимо всего прочего способна выделять токсин, разрушающий клетки сердечной мышцы, нервной системы и эпителия. Дифтерия в детском возрасте протекает ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО, с высокой температурой, воспалением лимфоузлов и характерными пленками в носоглотке. Следует отметить, что дифтерия НЕСЕТ ПРЯМУЮ УГРОЗУ ДЛЯ ЖИЗНИ РЕБЕНКА, причем чем младше ребенок, тем опаснее становится ситуация. Передается она по воздуху (при кашле, чихании и т.д.), или при бытовых контактах с зараженным человеком.
Наконец, СТОЛБНЯК является очень опасной болезнью как для детей, так и для взрослых; кроме того, иммунитет у переболевших столбняком людей не формируется, поэтому существует возможность повторного заражения. Возбудитель заболевания – СТОЛБНЯЧНАЯ ПАЛОЧКА, которая может очень долго существовать в окружающей среде, и очень устойчива к антисептикам и дезинфицирующим средствам. ОНА ПРОНИКАЕТ В ОРГАНИЗМ ЧЕРЕЗ РАНЫ, ПОРЕЗЫ И ДРУГИЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ КОЖНЫХ ПОКРОВОВ, вырабатывая при этом опасные для организма токсины.
Единственный способ защититься от вышеперечисленных болезней является вакцинация, после которой у человека формируется стойкий долговременный иммунитет.
 

МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ ВАКЦИНЫ.
Попадая в организм, препарат высвобождает ослабленные микроорганизмы, которые стимулируют инфекцию и вызывают соответствующую защитную реакцию организма. Благодаря этому формируются антитела и, как следствие, иммунитет к заболеванию.
 

КУДА ВВОДИТСЯ?
Любые вакцины АКДС вводятся внутримышечно, однако если раньше практиковались инъекции в ягодицу, то сейчас препарат рекомендуется вводить в бедро. Прививка в ягодицу обладает высоким риском нагноения, а также существует опасность того, что вакцина попадет в жировую прослойку и ее эффективность будет сведена к нулю. Детям постарше инъекцию делают в верхнюю часть плеча, а некоторые вакцины (например, АДС-м и АДС) вводят под лопатку посредством специальной иглы.
 

СХЕМЫ ВАКЦИНАЦИИ.
У всех вакцин АКДС существует одна особенность – через определенное время после плановой вакцинации иммунитет постепенно ослабляется, поэтому человеку необходима ревакцинация, то есть повторная инъекция. При отсутствии противопоказаний график вакцинации АКДС выглядит следующим образом:
I прививка – 3 месяца;
II прививка – 4–5 месяцев;
III прививка – 6 месяцев.
Обязательное условие: первые три дозы препарата должны вводиться с интервалом не менее чем 45 дней. При введении последующих доз минимальный промежуток между ними должен составлять 4 недели.
IV прививка – 18 месяцев;
V прививка – 6–7 лет;
VI прививка – 14 лет.
Далее вакцинация проводится примерно раз в десять лет. При нарушении графика дозы вакцины вводятся с соблюдением вышеописанного правила: то есть, три прививки вводятся через 45 дней каждая, а следующая уже не менее чем через год.
ВАКЦИНЫ АКДС.
В нашем Центре вакцинации Клиники на Киренского мы используем несколько видов зарегистрированных вакцин АКДС зарубежных производителей.

ИНФАНРИКС (Производитель – Бельгия). Относится к бесклеточным вакцинам, которые дают минимальные побочные эффекты. Существует несколько типов вакцины Инфарикс:
* вакцина, компоненты которой аналогичны вакцине АКДС,
*Инфарикс Гекса (Инфекции КДС+полиомиелит, гепатит В и гемофильная инфекция).
ПЕНТАКСИМ (Производитель – Франция). Бесклеточная вакцина, защищающая организм от инфекций КДС, гемофильной инфекции и полиомиелита. Благодаря минимальному количеству побочных эффектов, Пентаксим считается отличной альтернативой отечественным цельноклеточным вакцинам.
 

БЕЗОПАСНОСТЬ ВАКЦИН.
Как и любые другие медицинские препараты и вакцины, АКДС может вызывать побочные реакции. Следует отметить, что бесклеточные вакцины, содержащие частицы микробов, считаются более безопасными и легко переносимыми, чем цельноклеточные препараты, в состав которых входят целые микроорганизмы. Именно поэтому основная задача педиатра – подобрать тот тип вакцины, который будет максимально безопасен для вашего малыша.
 

ИММУННЫЙ ОТВЕТ
Иммунный ответ организма на вакцину АКДС достаточно сильный, поэтому она считается самой серьезной прививкой в календаре. В результате вакцинации примерно у 92–96% привитых пациентов формируются антитела к соответствующим инфекционным заболеваниям. В частности, через месяц после трех прививок уровень антител к дифтерийным и столбнячным атоксинам у 99% вакцинированных детей составляет более 0,1 МЕ/мл.
 

СКОЛЬКО ДЛИТСЯ ПОСЛЕПРИВИВОЧНЫЙ ИММУНИТЕТ?
Послепрививочный иммунитет к инфекционным заболеваниям во многом зависит от типа и особенностей вакцины. Обычно после проведенных по графику прививок сохраняется примерно до 5 лет, после чего ребенку требуется ревакцинация. Впоследствии иммунизацию достаточно проводить примерно раз в 10 лет. Если говорить в общем, то практически каждый ребенок после прививки АКДС считается хорошо защищенным от вирусов коклюша, столбняка и дифтерии.
 

ПОДГОТОВКА К ПРИВИВКЕ
Так как вакцина АКДС представляет собой серьезную нагрузку на организм, очень важно правильно подготовить малыша к иммунизации. Перед плановой иммунизацией необходимо:
1. Посетить детских специалистов, в частности, невролога, так как чаще всего осложнения после данной прививки встречаются у детей с нарушениями работы нервной системы.
2. Лучше всего сдать анализы крови и мочи, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо заболеваний, которые способны осложнить состояние ребенка после инъекции.
3. Если малыш перенес какую-либо инфекцию (например, ОРВИ), то с момента абсолютного выздоровления до момента введения препарата должно пройти две недели минимум.
4. Детям, которые склонны к аллергическим реакциям, примерно за три дня до прививки следует начать давать антигистаминные препараты в поддерживающей дозировке.
5. Непосредственно перед прививкой ребенка должен осмотреть педиатр, и адекватно оценить его состояние.
 

РЕАКЦИИ ОРГАНИЗМА
Реакция на прививку проявляется на протяжении трех дней после введения вакцины. Следует отметить, что какие-либо симптомы, которые проявляются позже этого периода, с вакцинацией никак не связаны.
НОРМАЛЬНЫМИ РЕАКЦИЯМИ на инъекцию, которые проходят в течение двух-трех дней после приема жаропонижающих и антигистаминных препаратов, являются следующие:
* Повышение температуры. Температура после прививки АКДС может повышаться до 38,5°, поэтому примерно через два-три часа после инъекции врачи рекомендуют дать ребенку небольшую дозу жаропонижающего. Если температура к вечеру опять будет повышаться, необходимо повторить прием жаропонижающего .
* Изменения в поведении. Ребенок может быть беспокойным, хныкать и даже пронзительно кричать в течение несколько часов: обычно такую реакцию связывают с болевым синдромом после укола. В иных случаях малыш, наоборот, может выглядеть вялым и слегка заторможенным.
* Покраснение и отечность в месте инъекции. Нормальной реакцией считается отек менее 5-ти см и покраснение менее 8-ми см. При этом ребенок может чувствовать боль в месте введения препарата, и как будто защищать ножку от чужих прикосновений.
После введения вакцины рекомендуется в течение 20 минут посидеть с ребенком в нашей Клинике для исключения сильных аллергических реакций.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
Безусловно, существуют противопоказания к прививке АКДС. Эти противопоказания определяются только врачами: педиатром или неврологом.

Чтобы избавить себя от сомнений по поводу вакцинации,если таковые имеются, необходимо:
1. Прийти на прием к врачу- педиатру в Клинику,который учитывая все особенности ребенка, составит индивидуальный план прививок.
2. Маме и папе сделать глубокий вдох и выдох.))
3. Настроиться только на положительный исход вакцинации.
4. Подготовиться к прививке строго по назначению педиатра.
5. Быть здоровыми перед прививкой.
6. Сделать прививку и быть спокойными.
ПОЖАЛУЙСТА, будьте здоровы! А мы всегда готовы вам в этом помочь. Приходите к нам на прививки.

Запись все по тем же телефонам: 205-28-00, 205-28-01

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

О прививках. Как подготовить ребёнка к прививке?

Главная » Здоровье » О прививках. Как подготовить ребёнка к прививке?

Родители знают: уберечь свое чадо от инфекционных заболеваний в большом детском коллективе, будь то ясли, детский садик или школа, практически невозможно. Единственным средством защиты детей остаются прививки.

Цифры в календаре прививок означают лишь приблизительный возраст, с которого можно начинать вакцинацию. Но родителям всегда стоит помнить, что нужный момент подбирается индивидуально. Если у малыша есть отклонения в развитии (не только отставание, но и опережение) или противопоказания (аллергия и т. п.) лечащий врач может отойти от строгого графика.

          Раньше срока делаются лишь прививки в случаях, если в группе детского садика или семье кто-то заболел заразной болезнью.

          Отложить прививку необходимо, если ребенок только что перенес какое-либо инфекционное или вирусное заболевание. Нужно хорошенько долечить его и только тогда отправляться на прививку. Врачи советуют переждать как минимум месяц после выздоровления, а также воздержаться от плановых прививок во время эпидемий гриппа и ОРЗ.

     Количество плановых прививок рассчитано на самый слабый иммунитет. Потому что практически у всех наших детей сегодня он именно такой. И даже еще слабее, потому что участились случаи заболевания привитых детей, чей организм не способен выработать необходимые антитела даже будучи специально спровоцированным вакциной. Правда, в случае заболевания привитый ребенок переносит его в несравнимо более легкой форме и никогда не погибает.

          Вакцины не оказывают на организм ребенка по-настоящему вредного воздействия. Реакция на внесение в организм «заразы» хотя часто и пугает родителей (повышение температуры, краснота, припухлость и болезненность в месте прививки), но неизмеримо легче самой инфекции, против которой делается прививка.

          Чем мы можем помочь нашему малышу, чтобы прививка подействовала с максимальной пользой? Уже за 5-7 дней до прививки постарайтесь отгородить ребенка от многочисленных сборищ – и не только детских. Не стоит вести его на рынок, запихивать в переполненный автобус и идти с ним на юбилей к любимой троюродной бабушке. Если ребенок часто страдает пищевой аллергией, придется несколько дней соблюдать диету, отказавшись от всех «запретных» лакомств. Накануне искупайте ребенка, ведь, как правило, несколько следующих дней ему придется обойтись без ванны. В день прививки измерьте ребенку температуру.

          После прививки будьте повнимательнее к малышу. Его «обычные» капризы на этот раз могут быть вызваны недомоганием: побалуйте его ласками, но не лакомствами. Контролируйте температуру – ее повышение до38,5 градусов можно считать нормой. Она держится не дольше 2-3 дней и снижается без применения каких-либо лекарственных препаратов. Если состояние ребенка выходит за рамки обычного легкого недомогания, побалуйте его ласками, но не лакомством.

О профилактике поствакцинальных осложнений

Когда подходит время делать ребенку плановую прививку, у родителей возникает масса опасений и подозрений, касающихся ее безопасности. Как подготовить ребенка к вакцинации и в последствии отличить нормальную реакцию детского организма от негативной? Особенно эти вопросы волнуют родителей детей, страдающих хроническими заболеваниями.

Вакцинация — единственный способ защиты от ряда заболеваний, которые невозможно вылечить другими средствами или само лечение может вызвать осложнение (например, корь, дифтерия и пр.). Врожденной невосприимчивости к инфекционным заболеваниям, от которых существуют прививки — нет. Если мама ребенка когда-то болела ими, то первые 3—6 месяцев жизни доношенный ребенок может быть защищен материнскими антителами, которые попали к нему через плаценту во время беременности и через грудное молоко. У недоношенных детей и детей на искусственном вскармливании такой защиты нет. Поскольку возможность заболеть из-за контактов с другими людьми велика, очень важно прививать малышей с самого раннего возраста.

Как же подготовить малыша к прививке и попытаться свести к минимуму риск возникновения осложнений?

 

 

 

          Сразу отметим, что здоровых детей не требуется специально готовить к прививке, нужно лишь предварительно измерить температуру тела (она должна быть нормальной, чаще 36,6 градусов С; у детей до 1 года нормальной температурой может быть 37,1—37,2 градусов за счет особенностей теплообмена, он повышен, не зря детей, которые уже ходят, бегают, рекомендуется одевать чуть холоднее, чем взрослых), привести ребенка к специалисту и ответить на его вопросы.
      Некоторые врачи прибегают к практике назначения всем детям перед прививкой, так сказать профилактически, приема противоаллергических препаратов, например ТАВЕГИЛА, КЛАРИТИНА, ЗИРТЕКА. В действительности такой «поголовной» необходимости нет. Не все дети предрасположены к аллергии и соответственно не все нуждаются в таких лекарствах. Скорее это происходит из-за желания врача лишний раз подстраховаться или из-за того, что выявление детей группы риска по аллергии это более трудоемкий процесс. Но если ребенок склонен к аллергическим реакциям, то профилактическое применение противоаллергических препаратов оправдано. Например, такая ситуация, ребенок первого года жизни, ранее аллергия не проявлялась, прививается против коклюша, дифтерии, столбняка (АКДС). 

          Первая прививка (на первом году АКДС делается трижды) прошла без особенностей, но после второй прививки ребенку начали вводить новое питание, и у малыша появилась впервые аллергическая сыпь, значит, перед третьей прививкой следует профилактически дать ребенку противоаллергический препарат, чтобы высыпания не повторились. Для профилактики поствакцинальных осложнений врач должен, в первую очередь, оценить состояние здоровья ребенка перед прививкой. Выявить противопоказания к ней — временные и постоянные (например, выраженная аллергическая реакция на предыдущее введение подобной вакцины), и решить вопрос о необходимости назначения каких-либо предварительных дополнительных обследований и лекарственных препаратов.       Перед прививкой врач (фельдшер) осматривает ребенка, измеряет температуру (она должна быть нормальной — 36,6 градусов С), подробно расспрашивает родителей о жизни ребенка, перенесенных им заболеваниях и прочее. Родители, в свою очередь, должны проинформировать врача о всех особенностях и проблемах здоровья своего малыша.

 

О чем необходимо сказать врачу:

 

1. Не повышалась ли температура в дни, предшествующие вакцинации? Не было ли каких-либо других признаков нездоровья, например, кашля, чихания, насморка, которые могут свидетельствовать о начале заболевания?
2. Имеются ли у ребенка какие-либо хронические заболевания и не получает ли он в связи с этим постоянно лекарственные препараты, если да, то какие?
3. Не было ли ранее судорог, выраженных аллергических реакций на пищу, лекарства и пр. ?
4. Необходимо рассказать, как ребенок переносил предыдущие прививки, повышалась ли у него температура, ухудшалось ли самочувствие и др.
5. Не рекомендуется делать прививки сразу после возвращения из длительной поездки, особенно, если резко менялся климат, так как это создает условия для заболеваний.
6. Необходимо сказать, получал ли ребенок в последние три месяца препараты, изготовленные на основе крови, или производилось ли переливание крови. Это влияет на сроки последующей вакцинации против кори, краснухи и паротита, они увеличиваются, т.к. препараты крови содержат готовые антитела — специфические защитные белки крови против указанных инфекций, которые «мешают» ребенку активно выработать иммунитет самому.

 

Если при осмотре перед прививкой врач делает заключение, что ребенок практически здоров, проводится прививка.

Когда и как прививают больных детей?

          Если у ребенка имеются заболевания, находящиеся в настоящее время вне обострения и ему нужно сделать прививку, то к мерам профилактики, проводимым у здоровых детей, добавляются предварительные обследования. Решается вопрос о необходимости назначения различных препаратов за 3—4 дня до проведения прививки и на весь период после процесса: 3—5 дней после введения неживых, химических вакцин и т.д., и 14 дней при использовании живых вакцин. В своих прошлых публикациях мы указывали на возможность развития осложнений после прививок . Их профилактика включает еще целый комплекс мероприятий, к которым относится соблюдение техники вакцинации, назначение в ряде случаев до прививки и после лекарственных средств, помогающих избежать осложнений, определенный режим и питание ребенка, патронаж (специальное наблюдение) после вакцинации. Медицинские работники навещают привитого ребенка на дому или узнают о состоянии его здоровья по телефону, чтобы не пропустить ситуации осложнения, развившиеся после прививки.

Какие признаки могут указать на неврологические проблемы ребенка при осмотре перед прививкой?

       У маленьких детей — напряжение, выбухание большого родничка в вертикальном положении, расширение подкожных вен головы, частые срыгивания, излишние движения языка, повышение мышечного тонуса рук и ног, тремор (мелкое дрожание) подбородка и рук в спокойном состоянии, нарушение сна и пр. Перечисленные признаки могут свидетельствовать о повышенном внутричерепном давлении. Чрезмерно быстрый рост головы, увеличение размеров большого родничка, вместо его сокращения и другие признаки могут свидетельствовать о гидроцефальном синдроме — избыточном накоплении мозговой жидкости в желудочках мозга и других внутричерепных пространствах. Эти и другие заболевания нервной системы выявляет и описывает при плановом осмотре детей до 3-х месяцев невролог. 

          Для подтверждения или исключения патологии проводят дополнительные исследования, например, ультразвуковое исследование головного мозга — нейросонографию, когда датчик аппарата устанавливается на большом родничке и на экране отображается картина строения мозга. Многие педиатры, неврологи склонны настороженно относиться к вакцинации детей с неврологическими проблемами из-за боязни усугубить течение патологии в поствакцинальном периоде. Это не правильно, так как инфекция, от которой проводится прививка, гораздо более опасна для ребенка с поражением нервной системы. Например, коклюш у таких детей, особенно в возрасте до года может вызывать тяжелые поражения мозга, судороги и прочее. К сожалению, иногда о поражении нервной системы начинают думать уже после прививки, которая спровоцировала временные ухудшения в работе этой системы. Поэтому основным средством предупреждения поствакцинальных осложнений со стороны нервной системы является своевременное выявление неврологической патологии у новорожденного, ее лечение и проведение прививок на фоне медикаментозной терапии или по ее окончании. 

Какие медикаментозные средства обычно применяют при подготовке к иммунизации детей с неврологическими проблемами? 

       Детям с повышенным внутричерепным давлением и гидроцефальным синдромом, назначают мочегонные средства (в том числе травы), препараты, улучшающие кровоток и обмен веществ в мозговой ткани. Курсы терапии повторяют 2-3 раза в год, в эти же периоды может быть проведена иммунизация ребенка. Если прививкуделают после завершения лечения, то желательно в момент иммунизации снова провести короткий курс ранее применявшихся средств (мочегонных, успокоительных и т. п.). Если у ребенка были судороги, вызванные повышенной температурой, прививкиможно проводить не ранее, чем через 1 месяц после приступа. До и после прививки назначают противосудорожные, и иногда мочегонные лекарства. Детям, перенесшим судороги, причиной которых являлась температура выше 38,0 градусов С, в дальнейшем можно делать все прививки. Если судороги были на фоне температуры менее 38,0 градусов С, то не вводят коклюшную вакцину, входящую в состав комплексной вакцины против коклюша, дифтерии, столбняка (АКДС). Остальные вакцины могут быть использованы. Всем детям, ранее имевшим судороги или предрасположенным к ним, после прививки назначают и жаропонижающие препараты, так как вакцины могут вызвать высокую температуру и снова провоцировать судороги. 

         При наличии у ребенка эпилепсии, вакцинация также осуществляется не ранее, чем через 1 месяц после приступа, без коклюшной вакцины, на фоне противосудорожной терапии. При тяжелых формах эпилепсии вопрос о прививках решается индивидуально с врачом невропатологом. Дети с непрогрессирующими поражениями нервной системы (хромосомные, генетические заболевания, врожденные аномалии развития, детский церебральный паралич и т.п.), психическими заболеваниями вне острого периода, с умственной отсталостью и перенесшие воспалительные заболевания нервной системы не имеют противопоказаний к прививкам. Их вакцинируют с использованием симптоматической (применяемой при лечении конкретного заболевания) терапии или не назначают лекарств совсем.

Прививки и аллергические заболевания

          Достаточно частой патологией на первом году жизни и в более старшем возрасте являются аллергические заболевания: пищевая аллергия, бронхиальная астма и т.п. Прививки в таком случае проводят не ранее 1 месяца после завершения обострения. Основными принципами профилактики осложнений после вакцинации у этой группы детей является — режим питания (особенно для детей с пищевой аллергией), исключающий введение новых продуктов за 5-7 дней до и после прививки. На новую пищу у них возможна аллергическая реакция, которую родители и врач ошибочно будут трактовать как реакцию на вакцину. Так же исключаются аллергены, на которые ребенок заведомо дает аллергические реакции. Например, ребенка с аллергией на пыльцу какого-либо растения не прививают, когда оно цветет. 

         До и после прививки могут быть назначены противоаллергические препараты, препараты, содержащие бифидо- и лактобактерии. Они благотворно влияют на микрофлору кишечника, так как при аллергических заболеваниях часто происходит ее нарушение. Детям с бронхиальной астмой, постоянно получающим ингаляционные препараты, в том числе и гормональные, это лечение не отменяется, а продолжается.

Вакцинация часто болеющих детей

      При иммунизации детей, страдающих частыми респираторными заболеваниями, хроническими заболеваниями ЛОР — органов (уши, гортань, нос), повторными бронхитами, пневмониями, наиболее частой проблемой является развитие респираторных и других инфекций в поствакцинальном периоде. Предрасполагают к возникновению частых заболеваний особенности иммунной системы ребенка. Не у всех детей в одно время «созревают» иммунные реакции, поэтому одни являются более, а другие — менее восприимчивыми к инфекциям. Способствует заболеваниям и стрессовая ситуация, например, когда ребенок не комфортно себя чувствует в детском учреждении и находится в состоянии хронического стресса. 

          В какой-то мере к стрессу можно отнести и прививку. Для профилактики таких заболеваний до и после вакцинации назначают общеукрепляющие средства (витамины, растительные и гомеопатические средства) или противовирусные препараты, изготовленные на основе крови человека (ИНТЕРФЕРОН) или синтетический интерферон (ВИФЕРОН) и пр., а также, препараты, способные моделировать иммунитет (РИБОМУНИЛ, ПОЛИОКСИДОНИЙ и др.).

Как готовят к прививке старших дошкольников с хроническими заболеваниями?

     У более старших детей после прививки могут обостриться уже диагностированные хронические заболевания эндокринной системы, соединительной ткани, крови и кроветворных органов, почек, печени, сердца и др. Основной принцип иммунизации таких детей — прививать не ранее, чем через 1 месяц после окончания обострения и осуществлять профилактику обострений после прививки. Детям с хроническими заболеваниями проводят минимальное лабораторное обследование (например, анализы мочи при болезнях почек). Если анализы в норме, то ребенка прививают на фоне противорецидивной терапии, которую назначают за 3-5 дней до и на 7-14 дней после прививки. Рекомендуется провести контрольные лабораторные обследования через 7, 14 и 30 дней после прививки (анализы мочи, крови и др.). Такое обследование позволяет быть уверенным в достаточности медикаментозной терапии, которую получал ребенок в момент прививок. Если в анализах выявляются изменения, характерные для обострения хронического заболевания, то последующие прививки проводят после нормализации состояния на фоне более интенсивного лечения. Вот такая непростая последовательность комбинаций требуется для прививания заведомо нездорового малыша.  

        Но все же следует помнить о том, что инфекция, в плане обострения хронического заболевания много опаснее, чем возможность минимальных, крайне редко встречающихся, контролируемых обострений при вакцинации. Кроме того, детям с любыми хроническими заболеваниями рекомендуется проводить дополнительные прививки (помимо плановых) против гемофильной инфекции типа В, менингококковой, пневмококковой инфекций, гриппа. После прививки, и в последующие дни, родителям следует обращать внимание на состояние ребенка. 

    Первые три дня рекомендуется измерять температуру, особенно после прививкипротив коклюша, дифтерии и столбняка (АКДС, Тетракок). Если состояние не изменилось и не ухудшилось, т.е. малыш весел, бодр, у него хороший аппетит, спокойный сон и пр., то его режим жизни менять не нужно. Продолжайте как обычно, кормить, купать ребенка, гулять с ним. Единственно — следует ограничить общение с чихающими, кашляющими людьми, и детьми, чтобы ребенок не имел шансов заразиться. С этой же точки зрения не желательно путешествовать с ребенком сразу после прививки. 

             Если родителям необходимо куда-то уезжать с малышом, следует подумать о прививках заранее, за 1-2 недели до отъезда. За это время успеют выработаться антитела на введенную вакцину и успеют проявиться нежелательные эффекты от прививки, если им суждено быть. В дороге или в чужом городе может оказаться сложнее оказать медицинскую помощь ребенку.

Что же делать, если после прививки повысилась температура, ухудшилось общее состояние малыша?

       Следует воздержаться от купания и прогулок. Сообщите о нарушении состояния ребенка медицинской сестре, которая проводит патронаж после прививки или врачу. Дайте жаропонижающие средства в возрастной дозировке: для детей, перенесших ранее судороги — сразу же при любой повышенной температуре (даже если это 37,1 градусов С), для остальных — при температуре выше 38,5 градусов С. Своевременное обращение к врачу позволит выяснить, с чем связана температура — с обычной реакцией на вакцину, случайным заболеванием или с чем-либо еще. 

      Правильно поставленный диагноз — залог безопасности дальнейшей вакцинации. Помните, что в месте введения всех вакцин может появиться краснота и уплотнение, которые должны пройти через 1-3 дня. Если уплотнение, покраснение держится дольше 4 дней или его размеры более 5-8 см, необходимо обязательно проконсультироваться у врача.

Можно ли делать прививку в специальном центре?

          Любого ребенка, а тем более, страдающего каким-либо заболеванием можно прививать в специализированных центрах иммунопрофилактики (филиалы таких центров могут существовать и в участковых поликлиниках), под наблюдением врачей иммунологов. Они составят индивидуальный график прививок, подберут оптимальный тип вакцины для конкретного малыша и пр. Такие меры позволят свести к минимуму риск развития поствакцинальных осложнений и создать эффективную защиту организма от тяжелых и опасных инфекций.

Исключение из правил

          Известно, что детям во время острого заболевания или обострения хронического, плановые прививки не проводят. Вакцинацию откладывают до выздоровления или завершения обострения хронического процесса. Однако, если возникает экстренная ситуация, когда нужно привить нездорового ребенка, это может быть сделано (вакцинация по экстренным показаниям). Например, ребенок болен ОРВИ, или у него обострилось хроническое заболевание, и при этом он общался с больным дифтерией или его укусила собака и т.д. В таких случаях противопоказаниями к вакцинации можно пренебречь, чтобы по жизненно важным обстоятельствам срочно привить ребенка.

20 вопросов о вакцинации, которые родители задают чаще всего

В России существует национальный календарь прививок — это принятая схема вакцинации для защиты от наиболее распространенных инфекций, которые могут крайне тяжело протекать у маленьких детей. Нельзя сказать, что это жесткий документ — согласно законодательству, у родителей есть выбор: они могут прививать ребенка, а могут отказаться от прививок, взяв на себя ответственность за это.

Прививки, которые входят в национальный календарь: БЦЖ (вакцина против туберкулеза), вакцина против гепатита В, пневмококка, полиомиелита, кори, паротита и краснухи, АКДС (вакцина против дифтерии, столбняка и коклюша), а также ежегодная прививка против гриппа. Прививка от гемофильной инфекции включена в нацкалендарь для групп риска, но это не значит, что она не нужна любому здоровому ребенку, просто государство готово оплатить ее только детям с проблемами со здоровьем.

Дополнительные прививки, которые можно сделать по желанию (и за отдельную плату) — это, например, вакцины против ветряной оспы, ротавирусной инфекции, клещевого энцефалита, гепатита А, менингококковой инфекции.

Любая прививка не приводит к абсолютной защите от инфекции. Привитый ребенок может перенести инфекцию в более легкой форме, без осложнений. Никто не гарантирует, что он никогда не заболеет, все зависит от эффективности работы иммунной системы: у одних антитела сохраняются очень долго, а у других быстро теряются. Тем не менее большинство вакцин способствуют формированию иммунных клеток памяти, которые приводят к адекватному ответу организма. При повторной встрече с микробом они начинают быстро работать и хорошо отвечать на контакт.

К сожалению, никто не застрахован от тяжелого течения болезни с осложнением. Пожалуйста, взвесьте: вам нужно серьезное течение с осложнением или теоретическая возможность легкого течения? Получается, что это личностный выбор каждого родителя: «Только я могу решить, что хочу делать ребенку, а что нет». Это неправильно, и в некоторых государствах сейчас принята другая тактика: ребенку рекомендовано в определенный срок явиться на вакцинацию — медсестра измеряет ему температуру и делает прививку (врач даже не касается этого вопроса).

У нас несколько другой подход: чтобы допустить к вакцинации, иногда необходимо просмотреть определенное количество анализов (так как некоторые родители проводят лабораторное обследование без рекомендаций врача), осмотреть ребенка, померить температуру и только потом допускать к вакцинации.

Я делюсь своими знаниями о прививках, мировым опытом, научными данными, плюсами вакцинации, а право принимать решение оставляю за ними. Заставлять их и говорить: «Вы делаете неправильно», — это не дает никакого эффекта. В принципе, большинство родителей все же приходят на вакцинацию, даже те, дети которых имеют серьезные проблемы со здоровьем.

До приема родителям следует изучить информацию о заболевании, от которого они планируют прививать ребенка, и выяснить, каковы могут быть последствия этой болезни: полистать картинки в интернете, послушать, к примеру, как кашляет не привитый от коклюша пациент. Взвесить все: нужны ли такие последствия или все-таки планово проводить профилактику этих инфекций.

Нет. Не существует документов, регламентирующих сдачу анализов перед каждой прививкой. Сдавать анализы необходимо только определенным группам пациентов, у которых есть проблемы со стороны крови. Главное перед вакцинацией — соматическое здоровье в течение двух недель как минимум, отсутствие заболевших в окружении и желание привиться. Если пациент болел какой-то тяжелой инфекцией: бронхитом, пневмонией, долго лечился антибиотиками, то интервал должен составлять месяц. А после банальной ОРВИ не затяжного характера (даже с температурой 39) достаточно двух недель.

Перед прививкой нет необходимости в назначении антигистаминных препаратов. В некотором случае они назначаются для аллергиков, но и этот опыт сохраняется пока только у нас. Врачи в большинстве европейских стран даже при вакцинации аллергиков не назначают плановый прием антигистаминных препаратов.

К нормальным вакцинальным реакциям, которые могут возникнуть примерно у 10 % детей, относятся: высокая температура, местные проявления (краснота, припухлость, отечность). Например, после прививки от кори, краснухи, паротита с четвертого по 15-й день может появиться коре- и краснушеподобная сыпь, увеличение слюнных желез, легкие катаральные проявления — кашель, першение в горле, небольшой насморк. Все это кратковременно, чаще всего не сопровождается интоксикацией, ребенок достаточно хорошо себя чувствует, температура снижается после жаропонижающих.

Отек больше восьми сантиметров на месте вакцинации считается патологической аллергической местной реакцией на вакцину: у шестимесячного ребенка он занимает почти все бедро. Бывают общие аллергические реакции в виде сыпи, но это возникает крайне редко и тоже требует определенных действий со стороны врачей: не всегда родители вспоминают, что ребенок в день прививки ходил на день рождения и там впервые попробовал, например, соломку в шоколаде, покрытую кунжутом.

Любые состояния, которые возникают после прививки, требуют расследования: доктор должен определить, связано это с введенной вакциной или нет. И в большинстве случаев это не связано. Наш опыт показывает, что дети, которые едут к нам с диагнозом патологической реакции на прививку, в 90 % случаев имеют какие-то заболевания: ОРВИ, острые кишечные инфекции, впервые выявленные проблемы со стороны почек.

Если реакции после введения вакцины нет, это не значит, что антитела не вырабатываются: все зависит от особенностей иммунной системы человека. Кто-то даже на мягкие вакцины реагирует повышением температуры, а кто-то бессимптомно переносит любую вакцинацию.

Самая тяжелая реакция на прививку во всем мире — анафилактический шок, это острая аллергическая реакция на компоненты вакцины. Такая острая аллергическая реакция происходит в первые 30 минут после введения вакцины, максимально — в течение двух часов. Поэтому как минимум первые 30 минут любой привитый должен находиться в учреждении и сидеть рядом с кабинетом, где проводилась вакцинация. В каждом прививочном кабинете есть укладка для оказания первой помощи, в том числе при анафилактическом шоке.

Анафилактический шок на вакцины — крайне редкая ситуация, один случай на 100 тысяч используемых доз. Он бывает не только от вакцин, провокатором может стать все что угодно: конфета, лекарства, клубника, сосиски, яйца — можно съесть выпечку, в которых содержится яйцо и «выдать» анафилактический шок. Мы от этого не застрахованы.

Аутизм, ДЦП, органические поражения центральной нервной системы не связаны с вакцинацией. У нас есть огромное количество пациентов с органическим поражением ЦНС и ДЦП, и они не привиты.

Доказано, что микродобавки, которые содержатся в вакцинах, не оказывают никакого воздействия на организм привитого. То, что ребенок получает при массовой вакцинации из дополнительных веществ, — малая толика того, что мы получаем в жизни. Если говорить о гидроксиде алюминия, то он содержится в воздухе в больших городах с фабриками и заводами: родители не думают, что каждый день, ведя на прогулку своего маленького ребенка, они вдыхают этот воздух. Или, например, в морской рыбе, которую мы с удовольствием едим, огромное количество ртути — в частности, в тунце, который очень распространен в европейских странах.

Сколько угодно. Они делаются на расстоянии два-три сантиметра друг от друга, в бедро или в плечо. Антигенная нагрузка несколько увеличивается, но она не так высока. В вакцине АКДС отечественного производства три тысячи антигенов. В современных многокомпонентных вакцинах (например, «Пентаксиме») — около 25–27. Это в разы меньше, чем в АКДС, которую ребенок в три месяца воспринимает совершенно адекватно.

Да, живую и «убитую» вакцины можно ставить в один день, только наблюдение в поствакцинальном периоде в таком случае будет длиннее: на инактивированные вакцины реакция может быть в первые три дня, на живые — с четвертого по 15-й день. Поэтому за температурой надо будет следить несколько дольше.

Единственное, нельзя ни с чем совмещать прививку БЦЖ, ее всегда делают отдельно.

У ВОЗ есть программа о переходе на полное использование инактивированных вакцин против полиомиелита. Живую вакцину хотят отменить, чтобы прекратить циркуляцию полиовируса вакцинного штамма, так как в живой вакцине содержится ослабленный полиовирус. Привитые этой вакциной в течение двух месяцев с фекалиями выделяют полиовирус и могут быть источником инфекции.

Реализация этой программы, по крайней мере, в России, пока довольно сложна: нам не хватает доз, чтобы прививать все население. Сейчас у нас действует схема сочетанного использования: две инактивированные вакцины, третья и последующие — живые. Первые два введения полностью защищают от паралитических форм полиомиелита и по нацкалендарю предоставляются бесплатно. Если родители хотят, то могут дальше прививать ребенка инактивированной вакциной, а не живой. Эффективность такой схемы высока.

Отечественная вакцина содержит цельноклеточный коклюшный компонент и считается вакциной, после которой с большей частотой возникает температура. «Пентаксим» же содержит бесклеточный коклюшный компонент, он более мягкий, помимо этого, защищает сразу от пяти инфекций. От шести инфекций защищает «Инфанрикс Гекса». В силу того, что у иностранных вакцин другой состав по коклюшному компоненту, у них несколько ниже эффективность. Если у АКДС это пять-семь лет эффективной защиты от коклюша, то, например, у «Инфанрикс Гекса» — четыре-шесть лет.

Нет, нельзя! Дело в том, что от разных инфекций нужно разное количество вакцинаций. Если мы говорим о профилактике коклюша, то для длительной защиты нужно четыре прививки. После первой через пару недель выработаются антитела, но они могут сохраняться недолго, поэтому требуется дополнительное введение. Что касается дифтерии и столбняка, то достаточно двух прививок с ревакцинацией через год — это дает хорошую защиту. Для длительной защиты от полиомиелита необходимо четыре прививки. Так что нельзя сказать, что после одного введения защита не будет выработана, но она будет кратковременной.

Никаких ограничений по последовательности введения вакцин нет (если у пациента нет противопоказаний): можно начинать с вакцины, которая наиболее актуальна на сегодняшний день.

Да, до сих пор 90 % детей, болеющих ветряной оспой, переносят ее довольно гладко. Но ветрянка опасна бактериальными осложнениями, которые могут возникнуть: сильный зуд приводит к расчесыванию, инфицированию, и такая ситуация может требовать назначения антибактериальной терапии.

Одним из серьезных осложнений ветряной оспы является ветряночный энцефалит. Наиболее часто он встречается у детей девяти-десяти лет, тех, кто не переболел в раннем детстве. Когда дети заканчивают детский сад, идут в школу, родители прекрасно понимают, что с возрастом возможность более тяжелого течения ветряной оспы возрастает, и решают вакцинировать детей.

К сожалению, пока вакцина от ветряной оспы не введена в нацкалендарь и не будет проводиться массовой вакцинации детей, мы будем видеть сезонные вспышки этой болезни.

В России привитость населения составляет более 95–98 %, но как только этот процент будет снижаться, мы можем увидеть вспышки любых заболеваний. Недавний пример — эпидемия кори в Европе и на Украине. Сейчас у нас ограниченные случаи заболевания, они не дают большого распространения, но тем не менее корью болеют взрослые и дети. Большая часть пациентов не имели прививок, а некоторые из них утеряли защиту.

В 90-х годах произошла последняя вспышка дифтерии: была перестройка, многие отказывались от вакцинации. В нашем институте были перепрофилированы многие отделения для борьбы с дифтерией. К сожалению, дети погибали. Те доктора, которые работали тогда, рассказывали: вечером пациент поступил, вводят сыворотку, а к утру приходишь — а его нет. После этого таких больших вспышек, слава богу, не было.

---

Обложка: Sherry Young — stock. adobe.com

Официальный сайт КГБУЗ «Топчихинская ЦРБ»

 

---

Важно знать                                                                                                     

Здоровье

На прививку!

Ещё более 15 тысяч доз вакцины против коронавируса поступило в Алтайский край

13 и 14 февраля в медицинские учреждения Алтайского края прибыла очередная партия комбинированной векторной вакцины для профилактики коронавирусной инфекции. В регион доставили 15 120 комплектов (компонент I + компонент II).

Это вторая поставка за неделю. Восьмого февраля по медицинским учреждениям была распределена аналогичная партия. На следующей неделе, как сообщает Министерство здравоохранения Алтайского края, регион вновь ждет поступление вакцины.

Препарат распределяют по всем поликлиникам и поликлиническим отделениям ЦРБ региона с учётом количества записавшихся на вакцинацию пациентов. По данным ведомства, сегодня в списке более 10 тысяч человек.

Массовая вакцинация набирает темпы: если на 4 февраля в крае было привито 15 388 человек (из них 13 429 человек получили первую прививку, 1959 человек прошли полный курс вакцинации), то к 15 февраля число привитых увеличилось вдвое — 27 919 человек (из них 19 875 жителей региона получили первый компонент, 8044 человека – оба).

Гам-Ковид-вак

В Алтайском крае иммунизация населения с целью профилактики коронавирусной инфекции COVID-19 проводится вакциной «Гам-Ковид-Вак». Что такое «Гам-КОВИД-Вак» вакцина? На этот вопрос мы попросили ответить главного врача Топчихинской ЦРБ. К.В. Зиновьева. Вот что он рассказал:

— Вакцина «Гам-КОВИД-Вак» разработана в НИЦЭМ им. Н.Ф. Гамалеи Минздрава России. Это комбинированная вакцина для профилактики коронавирусной инфекции, вызываемой вирусом SARS-CoV-2. Получена биотехнологическим путём, при котором не используется вирус SARS-CoV-2.

Препарат состоит из двух компонентов: компонент I и компонент II. В состав компонента I входит рекомбинантный аденовирусный вектор на основе аденовируса человека 26 серотипа, несущий ген белка S- вируса SARS-CoV-2, в состав компонента II входит вектор на основе аденовируса человека 5 серотипа, несущий ген белка S вируса SARS-CoV-2.

– Эффективна ли эта вакцина?

– Да, эффективность и безопасность вакцины клинически доказаны. Более того, эффективность российских вакцин признана уже более чем 30 странами. Поэтому я настоятельно рекомендую обезопасить себя и близких вам людей, сделав прививку.

— Константин Васильевич, вопрос, который задают многие жители района: почему перед вакцинацией не делают анализ на антитела?

– При подготовке к вакцинации против COVID-19 проведение лабораторных исследований на наличие иммуноглобулинов к вирусу SARS-CoV-2 не является обязательным. Приведу пример: ставя любую прививку, скажем, от дифтерии или столбняка, вы же не проверяете себя на антитела. К

вакцинации от коронавируса нужно относиться так же, как к обычной прививке.

– Как долго у человека, сделавшего прививку, будет иммунитет против коронавируса?

– Вакцина индуцирует формирование иммунитета, который будет защищать человека от инфекции до одного года.

– Константин Васильевич, много говорят о коллективном иммунитете. Может, стоит подождать, пока он сформируется? И не делать прививку?

– ситуация с коронавирусом в районе (заболело, умерло)

– С начала эпидемии новой коронавирусной инфекции в Топчихинском районе, а это конец месяца мая 2020 года по сегодняшний день в районе зарегистрировано 605 человек больных этой инфекцией, а умерло за этот период 13 человек.

– Задам вопрос, который интересен многим: Вы сами привились?

– Да, сделал прививку сам и настоял, чтобы прививку сделали родители. Считаю вакцинацию простым и надёжным способом защиты от коронавируса.

«Устала бояться…»

Как сообщил К.В. Зиновьев, в Топчихинский район за два транша поступило уже 250 комплектов вакцины. Жители района без ажиотажа, но оперативно начали ставить прививку. На сегодняшний день вакцинировано 121 человек. А всего в очереди на прививку — 90 человек. Каждый день записывается на прививку 30- 40 человек.

Одной из первых поставила прививку Татьяна Витальевна Новикова, заведующая сектором Топчихинского Центрального Дома культуры.

На следующий день мы позвонили ей и поинтересовались состоянием здоровья. На что услышали: «Спасибо. Всё хорошо, никаких побочных реакций у меня нет. Чувствую себя хорошо…» Заодно мы узнали и причину столь оперативной вакцинации.

– Как только появилась информация, что можно привиться от коронавируса, сразу же решила для себя, что прививку сделаю, — рассказывает Татьяна Анатольевна. — По работе приходится постоянно общаться с людьми, рядом коллеги, родители. Хотелось и себя защитить, и не стать причиной заболевания близких мне людей — в случае моей болезни. И не секрет, сколько людей, которых все мы хорошо знаем, ушло из-за этого вируса. Страшно. Вот чтобы не бояться, жить спокойно, и решила сделать прививку. Уверена, всё будет хорошо…

Кстати, сделать прививку оказалось очень просто: позвонила в поликлинику, меня записали, как только подошла очередь — пригласили на приём. Заполнила все необходимые документы. Прошла осмотр терапевта. Мне поставили прививку. День для второй прививки мне уже определили — 3 марта. Вот тогда совсем свободно вздохну!

На прививку! Вы слыхали, это нас!

Чтобы убедиться, что всё действительно так просто, на третий день после начала массовой вакцинации мы отправились в поликлинику.

О том, как организован процесс вакцинации, нам рассказала заведующая поликлиникой Топчихинской ЦРБ Е.Г. Мухаева:

– Человек, желающий сделать прививку от коронавируса, может позвонить

по любому из этих номеров телефонов: 2-10-23, 2-10-13, записаться на сайте Госуслуг или просто в регистратуре. Заявившего о своём желании привиться записывают в специальный журнал. Когда подходит его очередь, человека информируют о дне и времени вакцинации. Кроме того, необходимо заполнить ряд документов: согласие на вакцинацию и специально разработанную анкету, вопросы которой позволят определить, нет ли у человека противопоказаний для вакцинации, не контактировал ли он с больным новой коронавирусной инфекцией и т. д..

В день вакцинации человек сначала направляют на приём к терапевту, который после тщательного обследования должен сделать заключение, что прививку делать можно. Затем здесь же делается прививка первым компонентом вакцины. Не ранее чем через 21 день человек должен снова прийти в поликлинику и сделать прививку вторым компонентом. О дне и времени ему сообщат сотрудники поликлиники, а если человек зарегистрирован на сайте Госуслуг, то ему придёт приглашение и посредством сообщения на электронную почту. Важно понимать, что если не будет завершён прививочный цикл, то есть не поставлена прививка вторым компонентом, то человек не может считаться привитым: защиты от коронавируса он не получит. Иммунитет формируется через 21 день после второй вакцинации…

У кабинета №27, где делается прививка от коронавируса, мы увидели лишь трёх человек. И это все желающие?

– Конечно, нет, — прокомментировала Елена Геннадьевна. — Поток людей, желающих сделать прививку, мы распределяем по определённому для каждого из них времени — чтобы не создавать очередей. В среднем, в день на вакцинацию приходят 20-30 человек.

И правда, после того, как из кабинета вышла последняя в этой мини-очереди девушка, к кабинету подошли ещё двое.

В общем, вакцинация идёт своим чередом. Медицинские работники сделали всё, чтобы проходила она для каждого из нас без нервотрёпки, оперативно и комфортно. И теперь дело только за каждым из нас.

 

Мнение:

Врач-эпидемиолог Топчихинской ЦРБ А.Н. Сидоренко:

– Вакцина ГамКовидВак Спутник V очень надёжная. Нужно понимать, что ни одна вакцина в мире не может защитить человека от контакта с инфекцией. Но она станет той броней, которая защитит от заболевания. Вакцинация – это элемент социального поведения, уважительного отношения и к своему здоровью, и к здоровью окружающих. Когда человек провакцинирован, его иммунная система распознает наличие коронавируса в организме и даёт отпор.

Первая однократная вакцинация не даёт полноценной защиты. Иммунитет формируется к 6-й неделе после начала вакцинации. Только после этого можно считать, что вы защищены. Потому хотя бы 40–45 дней нужно соблюдать всё те же защитные меры: носить маску в общественных местах, избегать появления в местах скопления народа.

И ещё хотелось бы сказать, что в соответствии с Приказом Минздрава РФ от 03.02.2021 г № 47 н расширен перечень лиц, отнесенных к приоритету первого уровня обязательной вакцинации против новой коронавирусной инфекции. В список лиц, отнесенных к приоритету первого уровня, включены лица в возрасте 60 лет и сташе.

Врезы:

Вакцина ГамКовидВак состоит из 2 компонентов, которые вводятся пациенту в возрасте старше 18 лет с интервалом в 21 день. Иммунитет формируется через 21 день после второй вакцинации.

Хранение вакцины в виде замороженного раствора осуществляется при температуре ниже минус 18 °С,

Можно ли после вакцинации ходить без маски? Вакцина против COVID-19 в настоящее время не отменяет для привитого пациента необходимость носить маски и перчатки, а также соблюдать дистанцию.

Что делать, если после вакцинации поднялась высокая температура? После прививки возможны индивидуальные реакции организма. Допускается повышение температуры в первые три дня после введения вакцины. При сохранении высокой температуры и плохого самочувствия необходимо обращаться в медицинские организации по месту жительства.

Ограничениями при вакцинации являются признаки ОРВИ и возраст младше 18 лет.

 

---

Здоровье

Вакцинация

Защититься и предотвратить

Наилучшей защитой от гриппа по-прежнему остаётся своевременная вакцинация населения

Осенью и в начале зимы, с наступлением холодов, нас всех — и детей, и взрослых — подстерегает простуда или ОРВИ. Какие профилактические меры и когда необходимо предпринять, чтобы защититься от гриппа? Об этом мы попросили рассказать врача-эпидемиолога Топчихинской ЦРБ А.Н. Сидоренко.

Александр Николаевич, когда мы говорим о гриппе, речь, прежде всего, идёт о вакцинации?

Да, наилучшей защитой от гриппа по-прежнему остаётся своевременная вакцинация населения. Прививка от гриппа помогает защититься от вируса гриппа. Введённый препарат формирует активный постпрививочный иммунитет, снижает смертность от осложнения гриппа и позволяет их избежать. И к этому следует отнестись очень серьёзно. Эксперты предполагают, что в этом году сезонный подъём заболеваемости ОРВИ и гриппом совпадёт со второй волной коронавируса. А это, в свою очередь, приведёт к повышению нагрузки на учреждения здравоохранения. Поэтому к вопросу вакцинации нужно отнестись очень серьёзно — мы призываем жителей активнее прививаться от гриппа.

В настоящее время существуют различные типы вакцин, а дозировка, кратность, способ введения вакцины зависят от очень многих факторов. Оптимальное время для проведения вакцинации против гриппа для жителей России — период с конца августа по ноябрь. За месяц организм успевает выработать необходимые защитные антитела и подготовиться к наступлению периода повышения заболеваемости. Делать прививку от гриппа раньше августа не рекомендуется, так как уровень антител начинает снижаться через 6 месяцев после вакцинации.

Как действует вакцина?

Введение в организм инактивированного вируса (или его частей) вызывает выработку антител разного типа, что позволяет создать многоуровневую систему защиты от гриппа, а поскольку вирусы гриппа имеют сходные структуры с вирусами ОРВИ, то вырабатываемые после вакцинации противогриппозные антитела защищают организм также и от ОРВИ — с эффективностью 50-60% снижается число случаев развития воспалений лёгких, обострений хронических заболеваний. Уже через две недели после прививки в организме накапливаются противогриппозные антитела и он становится невосприимчивым к заболеванию. Защитные белки распознают вирус и уничтожают, не позволяя ему размножиться. Достаточная иммунная реактивность организма сохраняется около шести месяцев (по другим данным — до года), что обеспечивает его высокую сопротивляемость вирусу гриппа в течение всего эпидемического сезона. Эффективность иммунизации современными противогриппозными вакцинами составляет 70-90% и зависит как от конкретной вакцины, условий её хранения и транспортировки, так и от эпидемиологической обстановки в конкретное время.  

Когда можно поставить прививку и какая это будет вакцина?

С 24 августа 2020 года в Алтайском крае, в том числе и в Топчихинском районе, стартовала очередная предсезонная прививочная кампания по иммунизации населения против гриппа. Кампания будет проводиться в течение десяти календарных недель и должна быть завершена к 31 октября 2020 года.

По информации Министерства здравоохранения Российской Федерации, будет применяться только отечественная вакцина СОВИГРИПП, без консерванта – для детей с 6 месяцев жизни, с консервантом – для взрослых.

Что это за вакцина?

«Совигрипп» — это очередная отечественная противогриппозная вакцина, выпущенная в 2013 году. Производителем вакцины «Совигрипп» является российская компания «Микроген». Препарат полностью производится на отечественном предприятии, компоненты из-за рубежа не закупаются.

В состав вакцины «Совигрипп» входят компоненты поверхностной оболочки вирусов гриппа различных штаммов. Каждый год прививка отличается составом в зависимости от разновидностей приоритетных вирусов гриппа, прогнозируемых в этом сезоне. Вирусы гриппа A и B являются самыми распространёнными.

Целью вакцинопрофилактики является создание защиты против гриппа путём введения частиц вирусных клеток. В гриппозные вакцины помимо вирусных частиц добавляют адъюванты — вещества, продлевающие иммунитет.

В вакцине «Совигрипп» впервые использован адъювант «Совидон». Он обладает иммуномодулирующим, а также мембраностабилизирующим и антиоксидантным действием из-за чего эффект от прививки повышается и уменьшается количество случаев ОРЗ. Прививка «Совигрипп» эффективна в 80–90% случаев. Иммунитет формируется к 14 дню и длится 7–9 месяцев. Делать прививку желательно осенью, но можно ставить её и при наступившей эпидемии. Группа риска по заболеванию гриппом, а это: лица старше 60 лет, дети дошкольного и школьного возраста, лица страдающие хроническими заболеваниями, беременные женщины, декретированные контингенты, так вот эти группы населения  должны быть привиты в первую очередь. «Совигрипп» ставится бесплатно в поликлиниках, так как входит в прививочный календарь.

Александр Николаевич, каких побочных эффектов можно ожидать? Многие уверены, что, как только поставят прививки, сразу же заболеют гриппом.

Это не так. Вакцина от гриппа не может вызвать грипп, она, наоборот, формирует иммунитет. Главное – поставить её вовремя. Но небольшой подъём температуры в течение 2-3 дней после прививки подъём температуры до 37 градусов всё же возможен. И это нормальная реакция организма. Есть индивидуальная непереносимость каких-то компонентов вакцины. Лучше обратитесь в медицинскую организацию. Там вам помогут разобраться, что же все-таки с вами случилось. Главное – сделать это вовремя

Что касается вакцины «Совигрипп», то побочные реакции и осложнения при вакцинации возникают очень редко. В основном это повышение температуры до субфебрильных цифр и болезненность в зоне укола. Случаи анафилаксии, коллапса, судорог, ангионевротического отёка зафиксированы не были.

Человек, поставивший прививку, точно не заболеет гриппом?

Не совсем. То, что вы ставите прививку от гриппа, не дает гарантии, что вы не заболеете никакими другими респираторными инфекциями. А их ведь много. Так же много и штаммов самого гриппа. Вакцина содержит лишь несколько из них, наиболее распространенных. Но прививка действительно помогает снизить риск заражения гриппом. А если вы заболеете, то процесс выздоровления пройдёт без осложнений.

А если человек переболел коронавирусом. Ему нужна прививка от гриппа?

У переболевших новой коронавирусной инфекцией сформирован временный иммунитет против того возбудителя, который вызвал заболевание, то есть против коронавируса. Но нет иммунитета к другим видам инфекционных заболеваний, в том числе к гриппу. А поскольку организм и так ослаблен после серьёзной болезни, лучше поберечься и защитить его от новых инфекций. Переболевшие COVID-19 — то как раз та категория людей, которой хотелось бы рекомендовать привиться в первую очередь.

Ещё один вопрос, который возникает у многих: если в прошлом году ставил прививку, нужно ли этом году её снова ставить?

Да, есть распространённое мнение, что если в прошлом году поставили прививку от гриппа, то в этом она не потребуется. На самом деле это не так. Прививку нужно ставить каждый год. Дело в том, что вакцина, которую используют в 2020 году, содержит штаммы вирусов, циркуляцию которых эксперты ожидают в предстоящем сезоне. Речь идёт о двух вирусах гриппа А (h2N1 и h4N2) и вирусе типа группы В. Прошлогодняя прививка уже не имеет защитного титра антител и на сегодняшний день она не актуальна. Прививка от гриппа сезонная, она ставится каждый год.

Александр Николаевич, а почему необходимо направление на прививку от врача, почему сразу не «уколоться»?

Почему обязательно должен быть приём? Потому что у каждого пациента есть свой соматический статус. Поэтому правильней будет сначала обратиться к врачу или фельдшеру, которые примут решение: ставить прививку от гриппа сейчас или отсрочить её на какое-то время. Прививку можно ставить тем, у кого нет никаких инфекционных заболеваний либо противопоказаний.

Где можно сделать прививку на территории Топчихинского района?

Прививку от гриппа на территории  района можно сделать в поликлинике и детской консультации ЦРБ, а также во врачебных амбулаториях и ФАПАх по месту жительства.

Александр Николаевич, Ваше напутствие, как врача-эпидемиолога, жителям нашего района, в том числе тем, кто ещё сомневается: делать прививку или нет.

Уверен, что лучше «уколоться» сегодня и подготовить иммунную систему к встрече с вирусом, чем заболеть завтра, не сделав этого.

---

 

Что нужно знать жителям Топчихинского района о новой коронавирусной инфекции.

Называется вирус новой коронавирусной инфекции — штамм COVID -19.

Вирусы коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО  1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ     

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ  

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ    

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ    

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

—     при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;

— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
 При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.
ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?  

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.    

КАКОВЫ СИМПТОМЫ  КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ          

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ / КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? При подозрении на коронавирус стоит оставить больного в отдельной комнате и вызвать врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Расскажите детям, как распространяются микробы, и почему важна гигиена рук и лица.

И последнее — при появлении у вас клинических проявлениях ОРВИ (кашель, насморк, затрудненное дыхание, лихорадки  вы должны вызвать врача на дом по телефонам:

2-10-23, 2-10-13, 2-10-27 с понедельника по пятницу включительно в рабочее время с 8 часов до 20 часов,  в субботу и воскресенье с 8 часов до 15 часов, в ночное время по телефонам 103 и 03.

Не занимайтесь самолечением. Относитесь к своему здоровью и здоровью окружающих вас людей ответственно – выполняйте рекомендации врачей.

Добровольная сдача анализа на COVID 19 не предусмотрена, и может быть назначена только врачом при наличии следующих условий:

пациент с симптомами ОРВИ прибыл из стран неблагополучных по коронавирусу менее 14 дней назад.

пациент с симптомами ОРВИ находился в близком контакте с теми, кто находится на подозрении на СOVID-19

пациент с симптомами ОРВИ находился в близком контакте с теми, кому диагностирован СOVID-19.

В районе  в феврале – марте планируется проведение массовой вакцинации  населения от новой коронавирусной инфекции, вызванной вирусом  COVID -19, вакциной  ГамКовидВак Спутник V.

 Вакцина ГамКовидВак Спутник V очень надежная. При этом ни одна вакцина в мире не может защитить человека от контакта с инфекцией. Но она станет той броней, которая защитит от заболевания. Вакцинация – это элемент социального поведения, уважительного отношения и к своему здоровью, и к здоровью окружающих. Когда человек провакцинирован, его иммунная система распознает наличие коронавируса в организме и дает отпор. Вакцина ГамКовидВак состоит из 2 компонентов, которые вводятся пациенту в возрасте старше 18 лет с интервалом в 21 день.

—>

Как ВИЧ и СПИД влияют на чернокожих

Во многих отношениях афроамериканцы пострадали от ВИЧ сильнее, чем любая другая расовая или этническая группа в Соединенных Штатах. Большая часть этого сообщества получает диагноз СПИДа и умирает от ВИЧ. В среднем афроамериканцы со СПИДом живут не так долго, как другие группы.

СПИД — основная причина смерти афроамериканцев, особенно молодых женщин. По данным CDC, в 2016 году у чернокожих женщин был диагностирован ВИЧ в четыре раза больше, чем у латиноамериканок или белых женщин.

Почему цифры такие высокие?

Недостаток осведомленности, недоверие и страх

Многие чернокожие люди могут быть ВИЧ-инфицированными и не знать об этом, поэтому они продолжают распространять вирус, но при этом заболевают. В 2014 году только 59% афроамериканцев, живущих с ВИЧ, принимали лекарства от этого заболевания. В 2015 году более половины умерших от ВИЧ составляли африканские ариканцы.

Некоторые афроамериканцы все еще ошибочно полагают, что ВИЧ — это болезнь белых геев. Из-за этого трудно рассказать им о ВИЧ или побудить их рассказать о своем ВИЧ-статусе.

Продолжение

Частично проблема может заключаться в сохраняющемся недоверии черного сообщества к правительственным источникам информации и исследований. Историческое исследование сифилиса Таскиги проводило вредоносные медицинские тесты на афроамериканцах без их ведома в течение 40 лет.

Стигма в отношении гомосексуализма может также заставить замолчать мужчин, имеющих половые контакты с мужчинами. Чернокожие мужчины «на низком уровне» занимаются сексом с мужчинами, но могут не рассказывать своим половым партнерам женщинам.

Незащищенный секс и ЗППП

Большинство афроамериканских мужчин и женщин заражаются ВИЧ, если они не используют презерватив или другие средства защиты при половом акте с мужчиной.У чернокожего мужчины меньше шансов заразиться ВИЧ от женщины. И у черного мужчины больше шансов заразиться ВИЧ, занимаясь сексом с мужчиной.

Людям, у которых есть другое заболевание, передающееся половым путем (ЗППП), например гонорея, легче заразиться или передать ВИЧ, а уровень инфицирования ЗППП выше среди афроамериканцев.

Бедность

Афроамериканцы, как группа, чаще не застрахованы или застрахованы государством, чем белые. У них может не быть доступа к информации или такому количеству вариантов тестирования и лечения в связи с ВИЧ.Может быть труднее найти поддержку и услуги, чтобы помочь жить с ВИЧ или СПИДом и связанными с ним заболеваниями.

Женщины могут чувствовать, что они не могут защитить себя в сексуальных отношениях, когда они зависят от своего партнера в финансовом отношении.

Инъекционные наркотики

Совместное использование игл или шприцев с ВИЧ-инфицированными людьми является вторым по распространенности способом заражения ВИЧ-инфекцией афроамериканских мужчин и женщин. Он передает ВИЧ через контакт с кровью. Кайф также может привести к рискованному сексуальному поведению.

Наркотическая зависимость или наркомания могут усугубить денежные проблемы. И люди могут быть готовы обменять небезопасный секс на наркотики.

Как уменьшить влияние

Повышение осведомленности о том, что такое ВИЧ и что он делает для афроамериканского сообщества, — это начало. CDC и другие организации пытаются изменить представления о ВИЧ и СПИДе, чтобы больше чернокожих людей чувствовали себя в безопасности, говоря об этом, и чтобы они прошли тестирование и прошли лечение.

Продолжение

Чтобы избежать заражения ВИЧ, практикуйте безопасный секс.Спросите своего партнера об их ВИЧ-статусе. Используйте латексный презерватив и лубрикант на водной основе каждый раз, когда занимаетесь сексом. Если вы подозреваете, что у вас ЗППП, обратитесь к врачу и пройдите лечение.

Подумайте, следует ли вам проходить тестирование на ВИЧ всякий раз, когда вы проходите медицинский осмотр. Сделайте это частью сохранения здоровья. Не бойтесь попросить своего врача сделать тест на ВИЧ.

Всегда используйте чистые иглы и шприцы для инъекционных наркотиков; не используйте одно за другим. Попробуйте проконсультироваться или пройти курс лечения, чтобы помочь вам отказаться от наркотиков.

На главную | Американский KDS

(обновлено 1 марта 2021 г. )

Виртуальные практики:

Индивидуальная практика в малых группах с черными поясами AKDS никогда не была такой простой …

Просто присоединитесь к практике ниже, связавшись с инструктором клуба, чтобы получить его идентификатор Zoom mtg и пароль:

вторник, 18:30 по тихоокеанскому времени ( 5-й дан Джереми Крук: [email protected])

среда, 19:00 Mountain Time ( 1st Dan Gina Cooley: gcoolkarate @ gmail.com)

, пятница, , 7:00, , восточное время (, 2-й дан, Джаред Гринвальд: [email protected])

по субботам, 8 : 00:00 по тихоокеанскому времени ( 4-й дан Саймон Принс: [email protected])

Личные консультации:

BYU Club, Прово, Юта: Каждый второй вторник, 19:00 Горное время (начало 9 марта). За подробностями обращайтесь к 1-му Дану Аише Хьюстон. : пропустите[email protected]

Мы рады поделиться следующей таблицей, иллюстрирующей многие ключевые методы. Мы выражаем нашу благодарность 2-му Дану Дебби Принс за ее прекрасную работу по рисованию этих иллюстраций.

Обучение и практика принципов карате сэнсэя Мицусуке Харада в США

Наша миссия

Мы стремимся к спокойствию посреди конфликта или опасности и стремимся контролировать свое тело, разум и эмоции, чтобы иметь возможность избегать конфликтов, когда это возможно, защищать себя, когда это необходимо, и защищать других, когда это возможно.

Что такое американское каратэ-до шотокай?

Каратэ-до — это Путь пустой руки . Шото было псевдонимом Гичина Фунакоши (О’Сенсей) — широко известного отца современного карате. Кай означает группу. Таким образом, Шотокай — это «Группа О’Сенсея», которая изучает и преподает Путь из Пустой Руки .
Мицусуке Харада Сэнсэй (см. Видео ниже), тренировался лично с О’Сэнсэем в Японии и получил от него высшее звание 5-го Дана.Он продолжает продвигать это искусство в качестве главы KDS в Великобритании. Он лично посетил Америку в 1998 году и принял американскую KDS как единственную группу в Соединенных Штатах, практикующую под его руководством.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Курение и ВИЧ | Обзоры болезней / состояний | Советы бывших курильщиков

Перспективы для людей, живущих с ВИЧ

Курение — серьезная угроза здоровью для всех, но особенно опасно для людей, живущих с ВИЧ.Курение повышает риск сердечных заболеваний, рака, серьезных заболеваний легких и инфекций, таких как пневмония, и других болезней. У людей с ВИЧ выше вероятность развития этих вредных последствий курения, чем у людей без ВИЧ. ^1,2

Отказ от курения может помочь людям с ВИЧ улучшить качество жизни и уменьшить количество симптомов, связанных с ВИЧ. Когда вы бросаете курить, снижается риск многих серьезных заболеваний, включая сердечные приступы и пневмонию. ^1,3

Начало страницы

Что такое ВИЧ?

ВИЧ — вирус иммунодефицита человека.Если ВИЧ не лечить должным образом, это может привести к синдрому приобретенного иммунодефицита или СПИДу. ⁴ В Соединенных Штатах ВИЧ распространяется в основном при незащищенном половом контакте или при совместном использовании игл или другого лекарственного оборудования (работает) с кем-то, кто инфицирован ВИЧ. ⁵

Если у вас есть ВИЧ, он остается у вас на всю жизнь. Ваше тело не может избавиться от ВИЧ. ⁴

ВИЧ вредит борцам с инфекцией в вашем организме — клеткам иммунной системы, называемым CD4-клетками или Т-клетками. Со временем ВИЧ может уничтожить столько этих клеток, что ваше тело не сможет бороться с инфекциями и болезнями.Когда это происходит, ВИЧ приводит к СПИДу. ⁴

Начало страницы

Как курение связано с ВИЧ?

Курение является причиной каждой пятой смерти в Соединенных Штатах ежегодно. ⁶ Примерно каждый пятый американец курит сигареты. ⁶

Если вы курите и инфицированы ВИЧ, у вас больше шансов заразиться ВИЧ-инфекциями, в том числе: ¹

• Молочница (инфекция полости рта, также называемая кандидозом полости рта)
• Волосатая лейкоплакия (белые язвы во рту)
• Бактериальная пневмония
• Pneumocystis пневмония, опасная легочная инфекция

Курение при наличии ВИЧ также повышает вероятность заражения другими серьезными заболеваниями, чем некурящие с ВИЧ.Эти заболевания могут сделать вас слишком больным для работы (стать инвалидом) или даже привести к преждевременной смерти. В их число входят: ¹

• ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких, серьезное заболевание легких, которое вызывает серьезные проблемы с дыханием и включает эмфизему и хронический бронхит)
• Болезнь сердца и инсульт
• Рак легких, рак головы и шеи, рак шейки матки и рак анального канала

Начало страницы

Как можно предотвратить ВИЧ?

В настоящее время не существует вакцины для предотвращения ВИЧ-инфекции и лекарства от ВИЧ-инфекции. ⁷ Вы можете снизить риск заражения ВИЧ или распространения вируса среди других людей, выполнив следующие действия:

• Регулярно проходите тестирование на ВИЧ. ^4,7
• Практикуйте воздержание (не заниматься сексом). ^7,8
• Сохраняйте верность своему супругу или партнеру. ^7,8
• Постоянно используйте мужские латексные или женские полиуретановые презервативы. ^7,8
• Не используйте совместно иглы или другое оборудование (работы) для инъекций наркотиков. ^7,8
• Ограничьте употребление алкоголя и не употребляйте наркотики, которые влияют на ваше суждение. ⁸

Начало страницы

Как лечится ВИЧ?

ВИЧ лечится комплексом лекарств, который называется антиретровирусной терапией (АРТ). Вы принимаете эти лекарства ежедневно, чтобы предотвратить размножение вируса и уничтожение борцов с инфекцией в вашем организме — клеток CD4. Это, в свою очередь, помогает защитить вас от опасных для жизни заболеваний, таких как пневмония и рак. ⁹

АРТ не излечивает ВИЧ, но помогает людям с ВИЧ жить дольше и здоровее. ¹⁰

Очень важно принимать лекарства от ВИЧ точно в соответствии с указаниями. Если вы этого не сделаете, у вас может снизиться количество CD4 и повыситься вирусная нагрузка. Несоблюдение предписаний по лекарствам также может сделать вирус устойчивым к ВИЧ, а это значит, что лекарства вам больше не помогут. Курение может ограничивать эффективность лекарств от ВИЧ в борьбе с вирусом. ¹

Сообщите своему врачу, если от лекарств вы заболели. Он или она может помочь вам справиться с побочными эффектами и почувствовать себя лучше.Не прекращайте принимать лекарства. ¹¹

Начало страницы

Преимущества отказа от курения

Если вы курите, бросьте. Отказ от курения имеет важные и немедленные преимущества для здоровья всех потребителей табака, особенно людей, живущих с ВИЧ. Отказ от курения снижает ваши шансы на развитие болезни, помогает вам чувствовать себя лучше и улучшает качество вашей жизни. ¹

Также избегайте пассивного курения, то есть дыма в воздухе от курения других людей.Пассивное курение оказывает непосредственное вредное воздействие на кровь и кровеносные сосуды, что может повысить риск сердечного приступа. Люди, у которых уже есть сердечные заболевания, подвергаются особенно высокому риску сердечного приступа. Пассивное курение также может вызвать инсульт или привести к раку легких. ¹²

Поговорите со своим врачом о программах и продуктах, которые помогут вам бросить курить.

Начало страницы

Список литературы

1. Министерство здравоохранения и социальных служб США.AIDS.gov: ВИЧ и курениеexternal icon [последняя редакция, 15 мая 2017 г .; по состоянию на 22 марта 2018 г.].
2. Helleberg M, Afzal S, Kronborg G, Larsen CS, Pedersen G, Pedersen C, Gerstoft J, Nordestgaard BG, Obel N. Смертность, связанная с курением среди лиц, инфицированных ВИЧ-1: общенациональное популяционное когортное исследование. icon Clinical Infectious Diseases 2013; 56 (5): 727–34 [по состоянию на 22 марта 2018 г.].
3. Petoumenos K, Worm S, Reiss P, de Wit S, d’Arminio Monforte A, Sabin C, Friis-Møller N, Weber R, Mercie P, Pradier C, El-Sadr W., Kirk O, Lundgren J, Law M ; D: A: D Исследовательская группа.Показатели сердечно-сосудистых заболеваний после отказа от курения у пациентов с ВИЧ-инфекцией: результаты исследования D: A: D. External icon Медицина ВИЧ. 2011; 12 (7): 412–21 [по состоянию на 22 марта 2018 г.].
4. Центры по контролю и профилактике заболеваний. О ВИЧ: что такое ВИЧ? [последнее обновление: 16 марта 2016 г .; по состоянию на 22 марта 2018 г.].
5. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Передача ВИЧ [последнее обновление 16 марта 2016 г .; по состоянию на 22 марта 2018 г.].
6. Центры по контролю и профилактике заболеваний.Курение сигарет среди взрослых в США: текущие оценки [последнее обновление: 15 февраля 2018 г . ; по состоянию на 22 марта 2018 г.].
7. Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний. HIV / AIDS: Preventionexternal icon [доступ 22 марта 2018 г.].
8. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Профилактика ВИЧ [последнее обновление 27 февраля 2018 г .; по состоянию на 22 марта 2018 г.].
9. Национальные институты здравоохранения. Только что поставлен диагноз: дальнейшие действия после положительного результата теста на ВИЧ Внешний значок [последнее обновление 6 февраля 2018 г .; по состоянию на 19 апреля 2018 г.].
10. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Лечение ВИЧ. По состоянию на 2 марта 2021 г.
11. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Закон против СПИДа: жизнь с ВИЧ [последнее обновление: 13 марта 2018 г .; по состоянию на 22 марта 2018 г.].
12. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Влияние пассивного курения на здоровье [последнее обновление: 201, 11 января; по состоянию на 22 марта 2018 г. ].

Студенческие организации: События

Наша миссия:
Мы практикуем практическую самозащиту и стремимся контролировать свое тело, разум и эмоции, чтобы избежать конфликтов, когда это возможно, защитить себя, когда это необходимо, и защитить других, когда это возможно.

Клуб BYU Shotokai Karate:
— Совершенно бесплатно попробовать и практиковаться с нами
— Открыт для всех студентов, преподавателей и сотрудников BYU
— Не требует предварительного опыта (приветствуется любой уровень опыта)
— Не требует оборудования , но рекомендуются удобные свободные брюки / шорты
— Принимает новых членов круглый год

Наш клуб BYU:
Основанный в BYU в 1995 году, мы являемся клубом карате, который изучает международный стиль, называемый Shotokai. Наша цель — научить практическому карате, одновременно занимаясь умеренными упражнениями и получая удовольствие.

График занятий:
Мы практикуем 3 раза в неделю, круглый год, до 2 часов на практику. Участникам не обязательно посещать каждую практику, но мы рекомендуем участвовать хотя бы раз в неделю, чтобы увидеть улучшения.
Лучший способ быть в курсе мест проведения встреч — это связаться с президентом (адрес электронной почты указан ниже) или поговорить со старшим членом практики, которая будет внесена в список адресов электронной почты. Существует также календарь Google, который обычно постоянно обновляется (см. Ссылку ниже).

Стиль Сётокай:
Наш стиль — это традиционное боевое искусство, ориентированное на дисциплину и самозащиту.Он использует удары ногами, кулаками и блоками с упором на расслабленные и плавные движения и поддержание надлежащего расстояния от вашего противника. Мы тренируемся для реалистичных ситуаций с Кихон (практические упражнения), различными Ката (формами) и Кумитэ (спарринг).

Поскольку Шотокай является традиционным стилем карате, мы сосредоточены на дисциплине и строго применяем силу в ситуациях самообороны. Следовательно, мы не кричим во время тренировок, а также не тренируемся и не участвуем в соревнованиях. Это позволяет нам сосредоточиться на том, что является наиболее эффективным, не беспокоясь о правилах конкуренции или баллах.

У стиля Шотокай есть 2 основных принципа:
— Правило №1: Учитесь сохранять правильное расстояние от противника, чтобы не подвергаться опасности
— Правило №2: Учитесь эффективным ударам, чтобы вы могли остановить нападающий быстро

Наша забота о безопасности:
Мы подчеркиваем, что все, что мы делаем, доводится до уровня способностей практикующих людей. Это означает, что, хотя мы воспитываем людей до уровня спарринга и пытаемся подтолкнуть всех к совершенствованию, мы также следим за тем, чтобы все были в безопасности.Никто не может тренироваться, если он травмирован, поэтому мы принимаем все возможные меры предосторожности, чтобы избежать травм.

Дополнительное членство в Американском Каратэ До Шотокай (AKDS):
Клуб BYU НЕ связан напрямую с какими-либо организациями, не входящими в BYU. Однако за пределами клуба членам клуба BYU разрешено присоединяться к другим стилям. Это включает в себя национальную некоммерческую организацию стиля Сётокай, через которую они могут получать поясные рейтинги за свой прогресс в клубе.

Опять же, членство в других стилях или AKDS не рассматривается и не требуется каким-либо образом клубом BYU.Членство в клубе BYU открыто для всех студентов, преподавателей и сотрудников BYU, и они всегда могут свободно участвовать в обычных клубных мероприятиях и мероприятиях.

HIF и EJC: Об обнаружении ВИЧ в польской культуре

В преддверии «Дня без искусства 2020», в котором основное внимание уделяется глобальному размаху кризиса СПИДа, Visual AIDS заказывает статьи об искусстве и выставках, связанных со СПИДом, со всего мира. Ниже Шимон Адамчак рассказывает о выставке «Креативные больные государства: СПИД, РАК, ВИЧ», которая проходила в прошлом году в муниципальной галерее Арсенала в Познани, Польша.

HIF И EJC : ПО ВЫЯВЛЕНИЮ ВИЧ В ПОЛЬСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Шимон Адамчак

Польские художники, кураторы и исследователи все больше стремятся отразить и материализовать проблему ВИЧ в нашей культуре сегодня. Согласно правительственным данным, по состоянию на сентябрь 2019 года около 25 020 человек в Польше был поставлен диагноз ВИЧ, из которых 3741 был диагностирован СПИД, а 1424 человека скончались. Эти базовые эпидемиологические статистические данные дают представление о ВИЧ и СПИДе как о незначительных проблемах для населения. Польское общественное здравоохранение и правительство заявили, что его борьба с эпидемией была успешной.Но специалисты общественного здравоохранения обнаружили, что в стране с населением 38,5 миллиона человек 90% граждан Польши никогда не проходили тестирование на ВИЧ, и, по оценкам, до 23% серопозитивных людей просто не знают об этом.

Эти числа показывают, насколько эта тема подавлена ​​в жизни большинства. Стигма в отношении людей с ВИЧ живет в историях, пропитанных насилием, преступностью и расовыми предрассудками. В прошлом году мы с Луизой Кемпиньской, Хубертом Зембой обсуждали прошлое и настоящее ВИЧ и СПИДа в Польше в беседе для журнала «То, что вы не знаете о СПИДе, может заполнить музей», выпуска журнала «О курировании» под редакцией Теодора Керра. Развивая эту дискуссию здесь, я возьму выставку « Креативные больные государства: СПИД, РАК, ВИЧ », организованную муниципальной галереей Арсенала в Познани, в качестве путеводителя по современному ландшафту ВИЧ в Польше и людям, причастным к ней.

Не случайно, что ВИЧ и СПИД вместе с раком занесены в исследовательскую выставку Creative Sick States .Зофия Неродзинская, куратор и заместитель директора Муниципальной галереи Арсенала ранее исследовала связь между болезнью, эмансипацией и художественной практикой на своей выставке под названием Романтические приключения Бет Стивенс и Энни Спринкл при раке груди в 2018 году. В тексте выставки Creative Sick States, , она и ее сотрудники рассматривают ВИЧ в контексте рака груди, упоминая достижения амазонок, крупнейшего движения пациентов в Польше.«Амазонки» — это прежде всего организация взаимопомощи, в которую входят около 25 000 женщин, больных раком груди.

На прагматическом уровне я воспринимаю присутствие амазонок как жест феминистской инклюзивности и способ практиковать коалиционное мышление. Нет смысла тосковать по никогда не существовавшей ACT UP в Польше или сравнивать, чья стигма была более серьезной. Полезно информировать широкую аудиторию о том, какие движения добились успеха в этот постсоциалистический момент, и разъяснять трансформирующую силу объединения перед лицом болезни.Более широкие рамки позволяют нам рассматривать ВИЧ и СПИД вместе с другими проблемами недофинансирования домашнего здравоохранения. В некотором смысле, это совместное предприятие, ведущее борьбу с заболеванием, является полезной стратегией для привлечения людей, которые могли быть потрясены презентацией, посвященной исключительно ВИЧ. Сочетание серопозитивности с раком груди продуманно направлено на нормализацию жизни с ВИЧ в Польше. В любом случае, отстаивание социальной значимости болезни может быть полезно для всех нас.В конце концов, как говорится в кураторском тексте, «здоровье — это фикция, недостижимый идеал».

Чтобы лучше понять суть выставки, вместо обзора Creative Sick States я собираюсь предложить пошаговое руководство, основанное на заметках из перформативной лекции, которую я прочитал на следующий день после открытия.

Вид инсталляции «Творческие больные государства: СПИД, РАК, ВИЧ» в Городской галерее Арсенала в Познани, Польша.Фото: Томаш Павловски

Прежде чем мы войдем в зал, я говорю аудитории, в том числе не говорящим на польском языке, что я намеренно не собираюсь говорить сегодня вечером по-английски, поскольку мы очень редко произносим слова о ВИЧ на польском языке. Я начинаю с понятия «необнаруживаемость» — категории, относящейся как к уровню вируса в крови, так и к ограниченной видимости проблем, связанных с ВИЧ, в общественной сфере в Польше.

Когда мы идем по лестнице, над нашими головами появляется табличка из воздушных шаров, на которой написано N = N, польская версия U = U (undetectable = непередаваемо).Это сигнализирует о наличии на выставке образовательного контента о текущих стратегиях профилактики ВИЧ.

Мы собираемся в задней части, проезжая через работу Добрава Боркала. Он имеет форму полупрозрачной камеры, снабженной розетками с желтым порошком. Инсталляция привносит чувство паники и распределяет ее по всему помещению через запах и неприятное дыхание.

«Я буду говорить о формах родства, или, скорее, о родстве — это более подходящее слово, потому что оно касается не только кровных родств, но и узы, в которые мы, я и вы связаны иммунодефицитом человека. вирус.«

Я представляю список болезней моей собственной семьи, прерванное генеалогическое древо. Рак легких, которым преждевременно заболел мой дедушка, никогда не позволял нам встречаться. Мертворождение моей сестры. Биполярное расстройство. Рак почки. Депрессия. Все аллергии, которые приходят и уходят. Сахарный диабет. Все это, должно быть, подготовило меня к жизни с ВИЧ.

Петр Натан, «Семейный альбом», 2019. Фото: Томаш Павловски

Теперь перед нами грандиозный по размерам фото-роспись Петра Натана, немецкого художника польского происхождения, выполненный при участии учеников Высшей школы изящных искусств в Познани.По дороге на кладбище в Берлине художник заметил безмятежный момент: красивый мужчина и пригоршня зеленых воздушных шаров несли в метро. Надгробия справа хранят память о его друзьях, погибших в результате эпидемии. Работа называется «Familienalbum» [семейный альбом]. В основополагающей книге польский ученый Якуб Янишевский спросил: «У кого в Польше есть ВИЧ?». Я не могу не задать вопрос: «Кто в Польше умер от СПИДа»? Об этом почти нет записи. Нет ни памятников, ни кладбищ, на которые можно было бы пойти.Семьи предпочли бы сохранить его в тайне, желательно без пометок. Послание стыда, анти-траурная традиция. Тела, не заслуживающие публичного горя.

Я перехожу от фрески к массивному деревянному сундуку, посвященному жизни и творчеству недавно умершей писательницы Анеты Луковской. Она была бескомпромиссна в отношении своего неизлечимого состояния. Умирая от злокачественного рака, она превратилась в страстного собеседника в публичном разговоре о смерти. И, прежде всего, она была другом и любимым членом квир-сообщества в Кракове.Вала Фолтын, ведьма и оборотень, внесла прекрасный и прочный вклад в их дружбу, привезя на эту выставку прочный деревянный сундук с его эфемерами и видеодокументацией. «Нежность» мы читаем выше и читаем ниже, глядя вниз, чтобы увидеть покойного в самый последний раз. Есть два телевизора с изображениями из бывшего дома Ламеллы, электрическое освещение, открытки, кусок меха и книга Анеты под названием «Мясо», выпущенная посмертно.

Вала Т.Фольтын, «Распад», 1907–2018. Фото: Томаш Павловски

Для выполнения квилта необходимы нежность и терпение. Однако большой предмет, висящий в центре выставки, никого не увековечивает. Польское лоскутное одеяло против СПИДа, инициированное группой Positive in Rainbow Union, является результатом сотрудничества нескольких организаций. Даже если они обязаны западной традиции, их лоскутное одеяло продолжает оставаться одним из немногих — если не единственным — экспонатом, публично выставленным в Польше в ознаменование ежегодного Всемирного дня борьбы со СПИДом.Мне вспоминается беседа с польским искусствоведом Каролем Сенкевичем во время открытия выставки. Влияние эпидемии ВИЧ и реакция на нее художественного сектора стали общим глобальным наследием. С точки зрения Польши, это наследие становится избранным контекстом, частью нашей культурной ДНК, которую нужно было найти где-то еще.

Zjednoczenie Pozytywni w Tęczy (Ассоциация «Позитивное единство в радуге»), «Patchwork One», 2011. Фото: Томаш Павловски

Я обнаружил, что изо всех сил пытаюсь рассказывать на польском языке, поскольку большая часть бесед о ВИЧ / СПИДе, которую я усвоил, ведется на английском языке. На польском языке слово «ВИЧ» фонетически и в разговорной речи означает «HIF». «СПИД» — это «ЕЕК». Полонизированные версии слов были популярной частью сленга, особенно на хип-хоп сцене. ВИЧ и СПИД обычно воспринимаются как иностранные сущности как в культуре, так и в языке Польши. Ходила шутка, что «СПИД» был производным от «ADIDAS», бренда, который появился на польском рынке и в воображении потребителей в 1990-х годах.

Как и СПИД. В художественной сцене в Польше, СПИД вряд ли тема сама по себе, за исключением спорной и цензурированной выставки под названием I и СПИД от 1996 В Креативный Sick Штаты , исследователь Luiza Kempińska был составлен и визуализировали документации I и AIDS, позиционируют новые работы двух польских художников, живущих с ВИЧ, рядом с этой исторической выставкой. Этот диалог очень важен. I и AIDS отражает важность эпидемии СПИДа для мира искусства.СПИД стал темой, в некотором роде задачей, которую взяли на себя польские художники, чтобы не отставать от западной культурной продукции. Группа художников, собравшаяся вокруг Артура Жмиевского в 1990-х годах, разработала несколько выставок, посвященных таким темам, как фашизм, секс-бизнес и сексуальная идентичность, с желанием бросить вызов общественным нормам и предрассудкам. Некоторые из них были отмечены как польское критическое искусство. AIDS and I было одним из их самых обсуждаемых начинаний. Артур Жмиевский был движущей силой этой выставки, что лучше всего можно понять, посмотрев на его манифест, сопровождающий выставку.

«СПИД напоминает нам о серьезности контактов с другими людьми. Они опасны. Встреча с другим мужчиной драматична, а в случае ВИЧ-положительного человека становится еще более трагичной. СПИД — один из вариантов развития контакта, который может привести к серьезным последствиям — заражению. […] Эта выставка не о смерти. Художники-участники не зациклены на этом, а наоборот — зациклены на жизни. […] Тема сформулирована таким образом, что подразумевает дистанцию ​​между СПИДом и мной — неудивительно, ведь выставку сделали люди, не инфицированные ВИЧ.Он предает гласности их трусость, демонстрируя ее причину: вирус в теле другого человека. Страх говорит им, что делать, бесформенный — неуклюжая дрожь, поэтому они привыкли приручать явления, придавая им форму — художники формируют свой собственный страх и формируют его визуально привлекательным образом. Это приносит облегчение. […] Пустота, до сих пор наполненная страхом, заполняется предметами искусства. Это предложение терапевтического метода. Врачи изобретают химические препараты, художники — артефакты.” ¹

Шимон Адамчак в сотрудничестве с Павлом Шубертом, «Сахар для пилюли», 2019 г. Фото: Томаш Павловский

Одержимость жизнью — вот что сближает меня и с моим отношением к ВИЧ. Для Creative Sick States, я предоставил пространственную композицию из латекса, дерева и бутылочек с лекарствами, созданную с Павлом Шубертом для перформанса Постоянная песня .Инсталляция представляет собой видео из моего личного архива под названием Sugar for the Pill от 2017 года. На нем записана частная церемония — я принимаю свою первую дозу антиретровирусных препаратов.

Во время прохождения я прошу Яцека Звежинского, сокуратора, открыть латексный экран, на который проецируется видео, чтобы я мог прижать свое тело с другой стороны. Он закрывает это на мне. Происходит разовая проекция на мое тело. Материал сильно мнется. Мне интересно, как я буду стареть с ВИЧ и буду ли я возвращаться к этому видео в будущем.

Шимон Адамчак во время прохождения «Творческие больные состояния: СПИД, РАК, ВИЧ». Фото: Мацей Краевский

Последний сегмент моей работы на выставке — это коллекция бутылочек с лекарствами, лабораторного стекла и цветов, выбранных в соответствии с их предполагаемым воздействием на иммунную систему, и все это обрамлено розовым прямоугольником ленты. Большинство бутылочек были подарены ВИЧ-положительными друзьями, которых я завел после переезда в Амстердам в 2016 году.Моего было бы недостаточно. Я стараюсь сделать так, чтобы художественная практика имела эпистемологическую ценность при работе с болезнью. Эта инсталляция была для меня данью уважения всем художникам, о которых я читал, которые сохранили свои собственные сады во время эпидемии.

Шимон Адамчак в сотрудничестве с Павлом Шубертом, «Сахар для пилюли», 2019 г. Фото: Томаш Павловский

Близость — сильное чувство. Когда я думаю о своих растениях, я сразу же еду на сегвей на выставки Бартека Аробала Коциембы.Бартек известен своими рисунками, создавая многослойные цветочные работы с богатым узором. Для Creative Sick States он представил лайтбокс под названием Mental Body рядом с подборкой ранних рисунков, документирующих ранние стадии жизни с вирусом. Его личный опыт несет в себе травму из-за того, что ему годами отказывали в доступе к лекарствам (в Польше в течение первого десятилетия 2000-х годов для приема антиретровирусных препаратов уровень CD4 должен был быть ниже 300), а также тяжесть социальной и внутренней стигматизации и личных потерь. Он мягко сплетает эти переживания вместе в Mental Body . В этом автопортрете есть что-то мощное и успокаивающее. Бартек твердо смотрит вперед, поскольку он уже нашел причину своей боли.

Кураторы скрупулезно отметили, что Бартек, Петр Натан и я постоянно живем за пределами Польши, считая необходимым условием «открыто говорить о ВИЧ в мире польского искусства». Я бы предпочел рассмотреть, как ВИЧ неразрывно связан с понятием миграции.Все мы трое так или иначе участвовали в культурном или художественном производстве Польши в прошлом. Поскольку для художников открылось пространство для презентации работ о ВИЧ, мы оказались на этой выставке. Другой фактор — это, несомненно, доступ к лекарствам и сама болезнь, которая стала для нас «хронической». Я не исключаю влияния того, что Теодор Керр называет «повторением кризиса СПИДа». К счастью, мигрируют концепции, идеи и взгляды. Вот как художественная практика, на которую повлиял ВИЧ, может быть признана действительной, по крайней мере, с точки зрения институционального мира искусства. Даже в Польше. Наконец, родилось поколение, которое не помнит эпидемию. Я сам являюсь ее частью, родился в 1991 году. Должны ли мы принимать стигму ВИЧ как данность? Я так не думаю.

Бартек Аробаль Коциемба, «Психическое тело», 2019. Фото: Томаш Павловски

Последняя остановка в моем туре включает посещение библиотеки болезней, множества публикаций, журналов, каталогов и книг, посвященных ВИЧ и другим заболеваниям.Мисс Ванда, бывшая сотрудница галереи, которая добровольно работает охранником выставки, всегда готова порекомендовать книгу из библиотеки или помочь соединить точки, если кто-то запутается. Мисс Ванда — настоящий союзник. Возможно, она стала одним из пожилых людей в Польше, наиболее осведомленных о ВИЧ / СПИДе.

Я вижу на полке лицо Давида Войнаровича. Какое имя звучит по-польски! Мне очень жаль, Дэвид, но я собираюсь прочитать свой любимый фрагмент из книги Эрве Гвиберта Другу, который не спас мне жизнь, вместо этого, часть, где французский автор сравнивает поведение вируса с логикой игры Pacman .

«Еще до того, как кто-либо услышал о СПИДе, электронная игра, изобретенная для развлечения подростков, изобразила влияние вируса на кровоток. На экране кровеносная система представляла собой лабиринт, по которому бродил Пакман, желтая мультяшная капля, управляемая рычагом; словно поглощал все, с чем сталкивался, лишая различные проходы их планктона, Пакман сам находился под угрозой внезапного появления и распространения еще более прожорливых красных капель. Если вы сравните СПИД с игрой Pacman, которая оставалась популярной довольно долгое время, то T4 будут обозначать обитателей лабиринта, а T8 — это желтые пятна, сами преследуемые вирусом ВИЧ, представленные красными пятнами. и их ненасытный аппетит к иммунологическому планктону.Задолго до того, как мои положительные результаты теста подтвердили, что у меня болезнь, я почувствовал, что моя кровь внезапно обнажилась, обнажилась, как будто до тех пор ее всегда одевали или покрывали, а я этого не замечал, поскольку это было естественным, но теперь что-то — Я не знал, что сняло эту защиту.

Моя кровь, без маски, везде и навсегда (кроме маловероятного случая чудодейственного переливания), круглосуточно голая, когда я иду по улице, пользуюсь общественным транспортом, постоянная цель стрелы, направленной на меня, где бы то ни было Я хожу.Это видно по моим глазам? Я больше не беспокоюсь о том, чтобы мой взгляд оставался человечным, как о том, чтобы заполучить слишком человечный взгляд, как взгляд, который вы видите в глазах заключенных концлагеря в документе «Ночь и туман». ²

Я вижу, как мисс Ванда улыбается мне. Пора заканчивать, Вала собирается дать концерт.

****

Креативные больные государства: СПИД, РАК, ВИЧ закрылись 12 января 2020 года. По словам мисс Ванда, это была одна из самых посещаемых выставок последних лет.

***

Уведомление: тем, кто хотел бы больше узнать о мерах в Польше и Европе на эпидемию ВИЧ / СПИДа с точки зрения разработки политики и систем ухода, я настоятельно рекомендую заглянуть в онлайн-репозиторий проекта EUROPACH. В рамках этого проекта недавно в Польше была представлена ​​передвижная выставка HIVstories: Living Politics . Вы можете найти его бесплатный каталог в формате pdf здесь.

---

Шимон Адамчак (р.1991) — польский художник, писатель и драматург, работающий с театром и перформансом, базирующийся в Амстердаме. Он изучал историю искусства и философию в Университете Познани и окончил театр DAS в Амстердаме. В настоящее время он занимается развитием художественной практики в области ВИЧ / СПИДа и ее культурным, художественным и социально-политическим наследием последних десятилетий

---

¹ Артур Жмиевский, «Und morgen die ganze Welt … O wystawie« Ja i AIDS »» [Und morgen die ganze Welt… О выставке «Я и СПИД», Magazyn Sztuki , 1996, № 4, с. 2 (10), стр. 265-266.

² Hervé Guibert, Другу, который не спас мне жизнь , 1991, стр. 4-5.

Рост выручки на 1000% должен означать взрывной рост для акционеров AKDS

Ешьте это, а не то!

Большинство пациентов с COVID делали это до того, как заболели

Вы читаете массу информации о коронавирусе (точнее, COVID-19) и о том, что делать, пока мы находимся в активной пандемии. Некоторые из того, что вы слышали, точно совпадают; некоторые из них совершенно подделка; некоторые из них меняются каждый день; по большей части это пугает тебя. Вот почему мы проконсультировались с экспертами, чтобы составить этот исчерпывающий список наиболее важных и научно обоснованных советов по коронавирусу, которые вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым. Читайте дальше и, чтобы обезопасить свое здоровье и здоровье других, не пропустите эти верные признаки того, что у вас уже был коронавирус. 1 Не путешествуйте. Оставайтесь только с людьми, с которыми вы укрываетесь. «Трагедия, которая может произойти, если один из членов вашей семьи, собравшись вместе на семейном собрании, может попасть в больницу, серьезно заболеть и умереть.Мы не хотим, чтобы это произошло », — сказал доктор Генри Уолк, менеджер по инцидентам с COVID-19 в CDC. «В этом году мы просим людей быть как можно более безопасными». 2 Не думайте, что у вас иммунитет Сейчас не время расслабляться. Если вы молоды, у вас все еще могут развиться COVID-19 и серьезные осложнения (миллениалы госпитализируют) и распространить коронавирус среди более уязвимых людей, таких как пожилые люди и люди с ослабленным иммунитетом, даже если у вас нет симптомов. 3 Не игнорируйте эти простые основы Все из Dr.Энтони Фаучи, ведущий врач-инфекционист в стране, и Алексу Азару, назначенному президентом Трампом министру здравоохранения и социальных служб США, согласны с тем, что следующие основные принципы, при соблюдении которых мы будем придерживаться в большей безопасности, пока мы все не вакцинируем: Всеобщее ношение масок Сохранение физическое расстояние Избегать мест скопления людей или скопления людей Делать больше на открытом воздухе, чем в помещении, часто мыть руки 4 Не пейте отбеливатель или дезинфицирующее средство После того, как президент Трамп упомянул «дезинфицирующее средство» как возможное лекарство, количество обращений в токсикологический контроль увеличилось вдвое, и компании, такие как Lysol, были вынуждены отправлять уведомления людям они не должны глотать свои продукты.Никогда не глотайте отбеливатель или дезинфицирующее средство! Он буквально ядовит и в лучшем случае может вызвать желудочные расстройства, а в худшем — смерть. 5 Не думайте, что лампа или яркий свет вылечят COVID-19 Президент Трамп однажды подумал, что «тепло и свет» могут убить коронавирус. «Не в качестве лечения», — ответила Дебора Биркс, главный советник. То же самое и с солнцем. «Было бы безответственно сказать, что мы чувствуем, что лето просто убьет вирус», — говорит Билл Брайан, заместитель министра науки и технологий Министерства внутренней безопасности.6 Не думайте, что социальное дистанцирование закончится завтра «Социальное дистанцирование будет с нами, чтобы действительно гарантировать, что мы защищаем друг друга на протяжении этих этапов», — сказал Биркс в интервью телеканалу NBC Meet the Press. Это включает даже после того, как первые люди начнут принимать вакцину, которую планируется распространить среди наиболее нуждающихся в декабре. 7 Не копите еду Не нужно паниковать — покупать еду. Официальные лица из США и всего мира заявили, что дефицита продуктов питания нет, и продуктовые магазины будут пополнены.8 Очевидно: не забывайте мыть руки. Это самая важная защита от COVID-19. Мойте руки после того, как находитесь в общественных местах, после посещения туалета, после кашля или чихания, а также перед приготовлением или употреблением пищи — в основном так часто, как это возможно. 9 Не трогайте свое лицо Микробы чаще всего попадают в наш организм, когда мы касаемся глаз, носа или рта, говорят эксперты. 10 Не мойте руки менее 20 секунд Все, что меньше, было бы нецивилизованным и оставило бы микробы на ваших руках, говорят эксперты.Делайте это в течение 20 секунд или больше, или столько, сколько нужно, чтобы спеть «С Днем Рождения» — или тему из Фулл-хауса или Имперского марша из «Звездных войн». Все, что нужно, чтобы пройти через это. 11 Всегда мойте руки с мылом Исследования показывают, что во время мытья рук мыло вызывает химическую реакцию, которая удаляет микробы с ваших рук более эффективно, чем одна вода. Не используйте слишком мало или слишком много — слишком много мыла может помешать тщательному смыванию микробов с рук — промойте и полностью высушите. 12 Не чихайте и не кашляйте открыто. Кашляйте или чихайте на сгиб локтя — некоторые называют это «чихание Бэтмена» — или в одноразовую салфетку.13 Не трогайте дверные ручки (если вы можете помочь) Исследователи обнаружили, что коронавирус может жить от двух до трех дней на твердых поверхностях, таких как дверные ручки. Вот почему особенно важно регулярно мыть руки и по возможности толкать двери рукой или локтем. 14 Придерживайтесь рекомендаций по социальному дистанцированию Рекомендации по социальному дистанцированию исходят из знания — они не позволяют другим новым вирусам (например, гриппу 1918 года) нанести еще больший урон. 15 Не посещайте большие собрания Белый дом по-прежнему рекомендует ограничивать собрания до 10 человек или меньше.16 Остерегайтесь заходить в рестораны и бары Во многих местах бары и рестораны закрыты для всего, кроме еды на вынос и доставки. Даже если в вашем городе эти места открыты, входите осторожно, так как вирус все еще может распространяться. 17 Не пожимайте руки Не для того, чтобы поощрять антиобщественное поведение, но сейчас хорошее время, чтобы заменить махание рукой или удар локтем рукопожатием. 18 Не забывайте мыть руки после работы с упаковками и доставкой еды. специальное место для этой цели), выбросьте его, а затем вымойте руки в течение 20 секунд перед едой.19 Не забудьте свою маску для лица Согласно CDC: «В свете новых данных о том, как распространяется COVID-19, а также свидетельств широко распространенного заболевания COVID-19 в сообществах по всей стране, CDC рекомендует людям носить тканевое покрытие лица. чтобы прикрыть нос и рот в общественных местах. Это сделано для защиты окружающих вас людей, если вы инфицированы, но у вас нет симптомов ». Вы можете сделать свое собственное дома из ткани. Они продолжают:« Тканевое покрытие лица должно носить, когда люди находятся в общественных местах, особенно в ситуациях, когда вы можете находиться рядом с людьми.К этим настройкам относятся продуктовые магазины и аптеки. Эти маски не заменяют социальное дистанцирование. Тканевые маски для лица особенно важны для ношения в общественных местах в местах с широко распространенным заболеванием COVID-19 ». 20 Не допускайте перекрестного заражения через маску« Однажды надев маску, она загрязнится чем угодно. Если вы снимете маску и если поставить его на другую поверхность, эта поверхность теперь загрязнена », — говорит Джеффри Маунт Варнер, доктор медицины, магистр здравоохранения, FACEP, врач скорой медицинской помощи из Мэриленда.Приемник: «Лучше использовать одноразовые маски, а когда они будут сняты, утилизируйте их», — говорит Маунт Варнер. «Если вы используете ткань или маску ручной работы, ее необходимо мыть и дезинфицировать между носками». 21 Не прикасайтесь к маске грязными руками «Если вы заразите маску даже снаружи, вы легко можете заразиться. — говорит врач Димитар Маринов, доктор медицинских наук.Рекомендация: перед тем, как надевать маску, убедитесь, что ваши руки чистые. Лучше вообще не прикасаться к лицу. 22 Не носите одну и ту же маску весь день «Маску следует менять или дезинфицировать каждые 2 часа, иначе на ней могут накапливаться вирусные частицы, и вы с большей вероятностью вдохнете их», — говорит Маринов. 23 Убедитесь, что вы полностью прикрыты «Я вижу многих людей в масках ниже носа», — говорит Маринов. «Хотя он по-прежнему будет защищать других, если вы кашляете или чихаете, он не защитит вас от COVID-19, если кто-то поблизости инфицирован и кашляет.«Рекомендация: после того, как маска правильно надета на нос, ее следует удлинить, чтобы она подходила прямо под подбородком», — говорит Анджела Абернати, дантист из Нью-Йорка. «Это необходимо для обеспечения максимального охвата». Хитман добавляет: «Цель состоит в том, чтобы дышать через маску, а не вокруг нее». 24 Не надевайте слишком поздно Без маски вы можете вдыхать частицы, находящиеся в воздухе. «Вы должны надеть его перед тем, как войти в зону риска», — говорит Рафаэль Луго, хирург общего профиля и владелец / генеральный директор Lugo Surgical Group в Вудлендсе, штат Техас.25 Не доверяйте слишком маске Вы можете подумать, что «маска надежна на 100 процентов», — говорит Луго. Не так. «Это предназначено для снижения риска. В конечном счете, главное — социальное дистанцирование». «Хирургическая маска не предназначена для создания барьера между вашей дыхательной системой и всеми вирусами и бактериями», — говорит Линн Постон, доктор медицины, врач Invigor Medical в Нью-Йорке. «Социальное дистанцирование помогает защитить вас от вирусных частиц, которые чихают и кашляют в воздухе люди, которые могут еще не знать, что они больны.26 Не распыляйте на маску химические вещества «Плохо наносить на маску любое химическое вещество, например лизол, которое делает ее влажной, — говорит Луго. «Вы можете распылить его для легкой дезинфекции, а затем положить в пакет. Не пропитывайте его ». 27 Не мочите маску «Когда маска становится влажной, она становится менее эффективной, и ее необходимо заменить на сухую», — говорит Абернати. Не прикасайтесь к маске языком. «Прикосновение к маске языком делает ее более влажной и пористой», — советует Луго. «Вы хотите, чтобы маска оставалась сухой.«28 Не носите неправильно» «У масок есть передняя часть (обычно окрашенная, текстурированная или имеющая название бренда) и задняя часть (обычно белая и более похожая на хлопок)», — говорит Абернати. «Тыльная сторона должна касаться твоего лица. Он разработан таким образом, чтобы частицы фильтровались должным образом ». 29 Не думайте, что все маски одинаковы. Различные маски используются по-разному. «Маска N95 отфильтровывает 95% бактерий и вирусов, если они правильно подогнаны к вашему лицу», — говорит Постон. Это то, что используют медицинские работники, чтобы лучше защитить себя при уходе за больными пациентами.«Хирургическая маска предназначена для удержания ваших капель, чтобы помочь защитить окружающих». 30 Не ходите в скорую помощь, если вы серьезно не заболели. Если у вас есть симптомы COVID-19, лучше всего позвонить своему врачу за советом. Не обращайтесь в скорую помощь, если у вас нет проблем с дыханием; вы можете заразить там других. 31 Не пейте слишком много алкоголя Это страшное время, но чрезмерное употребление алкоголя — не выход. Чрезмерное употребление алкоголя может повысить кровяное давление и снизить иммунитет — два фактора, которые могут сделать вас более восприимчивыми к COVID-19 и осложнениям. 32 Не спите меньше Сон — это время, когда наша иммунная система перезаряжается, а недостаток качественного сна ассоциируется с другими серьезными заболеваниями. Старайтесь проводить от семи до девяти часов в сутки. 33 Не позволяйте тревоге взять верх. Если вы чувствуете беспокойство, выключите новости и социальные сети. Несколько минут глубоко дышите. Практикуйте методы, снижающие беспокойство и стресс, включая внимательность, медитацию и упражнения. 34 Вы неправильно используете дезинфицирующее средство «Другая ошибка состоит в том, что люди не пропитывают руки дезинфицирующим средством полностью», — говорит Стивен Лойд, доктор медицины, главный медицинский директор JourneyPure.Они могут покрывать только ладони или тыльную сторону рук ». Rx:« Важно положить его между пальцами, а также под ногти, чтобы дезинфицирующее средство распределилось равномерно », — говорит Лойд. «Вы хотите применять дезинфицирующее средство для рук так же, как если бы вы моете руки с мылом». 35 Вы злоупотребляете им «Дезинфицирующие средства для рук убивают не только вредные бактерии, но и общие полезные бактерии, которые могут вызывать раздражение кожи», — говорит доктор Ронда Калашо, стоматолог из Лос-Анджелеса, имеющий двойную сертификацию. Рекомендация: «Дезинфицирующее средство для рук сушит руки гораздо лучше, чем мыло и вода, поэтому при чрезмерном использовании дезинфицирующего средства для рук легко получить сухую кожу», — говорит Лойд. «Люди должны увлажнять руки сразу после использования, желательно кремом». 36 Вы используете менее концентрированное средство «Дезинфицирующее средство для рук должно содержать не менее 60 процентов алкоголя», — говорит Инна Хусейн, доктор медицины, отоларинголог из Чикаго. «Чем выше концентрация алкоголя, тем эффективнее он будет». 37 Вы держите его рядом с детьми «Людям необходимо хранить дезинфицирующее средство для рук, особенно с приятным запахом, в недоступном для маленьких детей месте», — говорит Хизер Финли-Морреал, доктор медицины, педиатр из Стерлинга, штат Массачусетс.«Маленькие дети могут их выпить и отравиться». 38 Вы не даете ему высохнуть «Одна из распространенных ошибок, которую делают люди при использовании дезинфицирующего средства для рук, — это то, что они не втирают его полностью, — говорит Лойд. «Важно продолжать втирать его в кожу, пока она не высохнет». Rx: «Дайте дезинфицирующему средству для рук время, чтобы оно подействовало», — говорит Хусейн. «Я видел, как люди брызгают небольшим количеством жидкости, а затем сразу же касаются своего лица. Дайте ему хотя бы минуту высохнуть ». 39 Вы снова загрязняете себя «К насосу дезинфицирующего средства много раз прикасались люди с нечистыми руками», — говорит врач общей практики д-р.Джузеппе Арагона. «Он может содержать такие же уровни микробов, как дверные ручки, наличные деньги и клавиатуры банкоматов». Прием: качайте рукой или кулаком и не касайтесь какой-либо части бутылки после того, как вы нанесли дезинфицирующее средство для рук. 40 Вы сами делаете дезинфицирующее средство для рук Из-за панических покупок в вашем местном магазине могло закончиться дезинфицирующее средство для рук. У вас может возникнуть соблазн создать свой собственный. Эксперты не рекомендуют этого; легко по ошибке создать смесь, недостаточно сильную, чтобы убить микробы. «Я и раньше видел, как люди пытались сделать солнцезащитный крем, и в худшем случае люди получали солнечный ожог», — говорит Арагона.«С COVID-19 худший сценарий — смерть и заражение десятков других людей». 41 Вы используете недостаточно. Из-за нехватки дезинфицирующего средства для рук у вас может возникнуть соблазн использовать меньшее количество дезинфицирующего средства, чем обычно, чтобы оно прослужило дольше. Но это может не убить микробы, как ожидалось. Распространенная ошибка — «не применять правильное количество и не наносится на обе руки, — говорит Магдалена Кадет, доктор медицины, ревматолог из Нью-Йорка. — Не забывайте под ногтями и тыльной стороной ладони, а также всей ладонью.42 Не используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее менее 60% алкоголя. Эксперты говорят, что 60% и более необходимо для уничтожения микробов. 43 Не забывайте встречаться с другими «Социальное дистанцирование применимо только к физическому пространству, а не ко всем человеческим связям», — сказали 17 марта врачи из Джона Хопкинса. «Если вы знаете кого-то, кто не может выходить на улицу, например пожилого человека. звоните им регулярно «. 44 Не прекращайте заниматься спортом Даже несмотря на то, что тренажерные залы могут быть закрыты в вашем районе, ежедневные упражнения являются ключом к поддержанию здоровья. К счастью, заниматься дома проще, чем когда-либо, благодаря таким приложениям и сайтам, как Beachbody, Openfit, Aaptiv и Fitbod.В нескольких сетях спортзалов также есть онлайн-тренировки. 45 Не ешьте плохо. Стрессовое питание может превратить COVID-19 в новую версию программы для первокурсников 15. Не позволяйте этому; это только скажется на вашем здоровье в целом. 46 Не делитесь фальшивой информацией Мы все хотим, чтобы наши друзья, близкие и сообщество всегда были в курсе о COVID-19, но убедитесь, что любая информация, которой вы делитесь, поступает из основных источников новостей, больниц и организаций здравоохранения, таких как CDC и ВОЗ. 47 Не избегайте полностью природу. Выходить на улицу во время социального дистанцирования «более чем нормально.Это хорошая идея, — сказали врачи Джона Хопкинса. — Просто держись подальше от других. Пешие прогулки, походы и езда на велосипеде хороши. Контактные виды спорта запрещены. Физические и психологические упражнения важны для здоровья, особенно в стрессовые времена »48. Самостоятельный карантин, если вы подозреваете, что подверглись заражению. По мнению экспертов, это ключ к замедлению распространения вируса. Следуйте инструкциям врача. 49 Самоизолируйтесь, если Вы подозреваете, что заразились. Если вы заболели COVID-19, важно по возможности занимать отдельную спальню от других членов вашей семьи и избегать совместного использования полотенец, постельного белья, стаканов, тарелок и столового серебра, пока вы не почувствуете себя виноватым. выздоровел.50 Не трогайте тележки для покупок… не протирая их антибактериальной салфеткой или не мыть руки, как только вы вернетесь домой. 51 Не прикасайтесь к кнопкам подъемника Если вы можете помочь, нажмите на эти микробные магниты суставом или стороной руки; 52 Не запасайтесь простыми углеводами Когда вы покупаете продукты, выбирайте сложные углеводы, а не белый хлеб и муку, выпечку и полуфабрикаты. 53 Продезинфицируйте свой мобильный телефон Даже в обычное время они могут переносить в семь раз больше микробов, чем обычное сиденье унитаза.Ежедневно протирайте их дезинфицирующим средством. 54 Не чувствуйте себя беспомощным, помогая другим Это непредвиденные обстоятельства, но оставаться дома не означает, что вы бессильны помогать другим. В Michigan Health есть отличный список вещей, которые вы можете сделать, от пожертвований в банк продуктов и подгузников до помощи прикованным домой. 55 Не забудьте мыть полотенца для рук Эксперты рекомендуют мыть кухонные полотенца для рук после двух дней использования в горячей воде, с небольшим количеством отбеливателя или средствами с активированным кислородным отбеливателем. 56 Не паникуйте! Будьте готовы, будьте бдительны, будьте в курсе.Но не паникуйте. Мы преодолеем это вместе, даже если нам придется временно оставаться врозь. 57 Не пропускайте добавку витамина D Помимо других преимуществ, витамин D укрепляет иммунную систему. «Если у вас дефицит витамина D, это действительно влияет на вашу восприимчивость к инфекции. Поэтому я не возражаю порекомендовать вам, и я сам принимаю добавки витамина D», — говорит доктор Энтони Фаучи, ведущий национальный эксперт по инфекционным заболеваниям. 58 Не пропускайте прививку от гриппа Если вы ее не сделали, еще не поздно.Он не защитит от COVID-19, но поможет защитить вас от сезонного гриппа, который может иметь похожие симптомы. 59 Не позволяйте вашему кровяному давлению повышаться Если вы принимаете лекарства или меняете образ жизни из-за высокого кровяного давления, не прекращайте их. Высокое кровяное давление было связано с худшими исходами для людей, которые заразились COVID-19. 60 Не пропускайте овощи. Как всегда, старайтесь есть как можно больше фруктов и овощей — они содержат витамины, минералы и соединения, которые могут укрепить вашу иммунную систему.61 Не обращайтесь с наличными деньгами (если вы можете помочь) Первоначальные отчеты показали, что наличные деньги могут способствовать распространению коронавируса. Нет вреда в оплате пластиком, когда это возможно. 62 Не прикасайтесь к общедоступному экрану или клавиатуре (не мыть руки) Экраны касс в продуктовых магазинах и клавиатуры в банках и банкоматах, как известно, были заражены еще до вспышки коронавируса. Возьмите с собой ручку и используйте не пишущий конец, чтобы нажимать клавиши и ставить свою подпись. 63 Не ходите в религиозные службы Сейчас самое время вообще избегать скопления людей.Посещайте услуги онлайн или на видеовстрече виртуальной группы. 64 Не принимайте хлорохинфосфат Мужчина из Аризоны умер, а его жена серьезно заболела после того, как пара приняла хлорохинфосфат, добавку, используемую для очистки аквариумов. Президент Трамп рекламировал противомалярийный препарат хлорохин как потенциальное лекарство от коронавируса. 65 Не пользуйтесь общественной ручкой Берите с собой письменные принадлежности куда угодно, когда они могут понадобиться — в банк, кабинет врача или другие важные места. 66 Не обвиняйте других Вирусы не принадлежат одной стране и не различают, кого они заражают.Обвинение одной страны или группы людей в COVID-19 не является эмоционально здоровым или конструктивным. 67 Тщательно обдумывайте каждую медицинскую процедуру. Спросите своего поставщика медицинских услуг, являются ли какие-либо из ваших предстоящих процедур срочными или могут ли быть перенесены. 68 Не ходите в круиз Круизы оказались эффективным вектором передачи ряда вирусов, включая коронавирус. Если у вас есть забронированный билет, сейчас хорошее время, чтобы перенести его или выбрать другое направление. 69 Не водите детей на закрытые игровые площадки Многие парки и детские площадки остаются закрытыми по какой-то причине — игровое оборудование редко (если вообще когда-либо) дезинфицируется.70 Не выходите на улицу, когда заболели. Если вы заболели, оставайтесь дома. 71 Дезинфекция поверхностей с повышенной чувствительностью Потратьте минуту, чтобы протереть другие поверхности, к которым часто прикасаются, такие как компьютерные клавиатуры, пульты дистанционного управления и выключатели света. 72 Не разговаривайте наедине Позже будет время для установления близости. Если вы наткнетесь на друга на улице, постарайтесь пока оставаться на расстоянии трех футов друг от друга. 73 И извините за это: не навещайте бабушек и дедушек (или своих внуков) лично Пожилые люди более восприимчивы к осложнениям от COVID-19.Перенесите на время любые посещения FaceTime. 74 Если вы думаете отрицательно, переверните сценарий Хотя времена могут быть пугающими, постарайтесь поговорить с самим собой, чтобы он был позитивным и конструктивным. «Мы справимся с этим» и «Я делаю все, что могу» — два хороших примера. Они могут показаться банальными, но они действительно работают. 75 Не забывайте находить время для себя Ваша тарелка может быть заполнена удаленной работой и заботой о партнере, детях и других членах семьи. Но важно уделять себе регулярное время, будь то упражнения, медитация, просмотр любимого телешоу, чтение книги или длительный прием ванны.76 Не обращайте внимания на новости Использование телевизионных новостей в качестве фонового шума или постоянное посещение новостных сайтов может быть бесполезным и может вызвать беспокойство. Выберите авторитетный новостной сайт и ненадолго проверяйте его один или два раза в день. 77 Ваш контрольный список — отметьте его! Составьте контрольный список того, что вы хотите сделать, и придерживайтесь его каждый день. 78 Не расслабляйтесь в своем распорядке дня Вставайте и ложитесь спать регулярно. Просыпайтесь, принимайте душ, одевайтесь так, как будто собираетесь на работу или собираетесь куда-нибудь. Ешьте хорошо — и регулярно — и занимайтесь спортом.Начинайте работать каждый день в одно и то же время и заканчивайте день, а не просто продолжайте работать всю ночь. 79 Старайтесь не работать, не вставая с постели. Создайте себе место для работы на дому; ваш собственный стол, если целая комната недоступна. Это поможет вам поддерживать распорядок дня и оставаться сосредоточенным. 80 перерывов — они вам нужны Когда вы работаете из дома, не позволяйте ему расширяться, чтобы заполнить весь ваш день. Сделайте перерыв на обед и как минимум два 15-минутных перерыва. 81 Установите границы — и придерживайтесь их. Если вы работаете из дома с супругом и / или детьми, установите четкие инструкции о том, когда вы будете доступны, а когда вам нужно сосредоточиться на работе.82 Не уходите в сторону от коллег Если вы работаете в команде, поговорите со своим начальником и / или коллегами в установленное время. Это поможет вам оставаться сосредоточенным и целенаправленным и будет полезно для вашего психического здоровья. 83 Это нормально: создайте себе «окно для беспокойства» Исполнительный директор ЮНИСЕФ недавно поделился этим советом в социальных сетях: поскольку вещи беспокоят вас в течение дня, запишите их и отложите в сторону. Затем дайте себе несколько минут в день, чтобы просматривать список и волноваться. Тогда выбросьте эти вещи из головы.Это эффективная стратегия для уменьшения беспокойства, которое свободно перемещается. 84 Не принимайте жизнь даром — ведите дневник благодарности Этот проверенный временем метод лечения тревожности и депрессии может быть особенно полезным сейчас: каждый день записывайте три вещи, за которые вы благодарны за этот день. Они могут быть такими же простыми, как крыша над головой или еда, которую вы должны есть. 85 Помните, что невозможно предсказать будущее. Прогнозы об экономических последствиях COVID-19 могут вызывать тревогу. Но помните, что ни у кого из нас нет хрустального шара; мы не знаем, чем все закончится.Они могли быть намного лучше, чем предполагалось. 86 Будьте осторожны при разговоре с детьми «Не вставляйте мозг взрослого в мозг ребенка», — советует доктор Джойс Микал-Флинн, работающая с людьми, пережившими травмы. Присутствуйте успокаивающе, и если ребенок задает вам вопрос, «ответьте на этот вопрос и только на этот вопрос — не переусердствуйте. Затем спросите:« Есть ли еще что-то, что вы хотите задать мне? »». вопросы всегда в порядке, и если вы не знаете ответа, вы можете найти его вместе. 87 Не следуйте за мельницей слухов Не сосредотачивайтесь на домыслах или слухах — и, к сожалению, сейчас многие новостные сообщения представляют одно, другое или и то, и другое.Сосредоточьтесь на фактах о COVID-19, о том, как он распространяется, насколько он серьезен и где мы находимся, читая последние обновления на веб-сайтах CDC и ВОЗ. 88 Говорите обо всем, кроме коронавируса. Когда вы звоните или общаетесь в видеочате с друзьями и семьей, будьте открыты и поделитесь своими опасениями по поводу текущей ситуации. Но не позволяйте этому быть всем вашим разговором. Поговорите о чем-нибудь отличном по телевизору, о книге, которую вы читаете, о приготовленной вами еде или о чепухе из поп-культуры — обо всем, что отвлечет вас на минуту от коронавируса. 89 Перенести дату К сожалению, сейчас самое время дать приложениям для знакомств немного отдохнуть.90 Не игнорируйте этикетки чистящих средств. Когда вы дезинфицируете свой дом, помните об ингредиентах и ​​предупреждениях на товарах, которые вы покупаете, и следуйте всем перечисленным инструкциям. 91 Не распыляйте на себя лизол У вас может возникнуть соблазн опрыскать себя после прогулки на свежем воздухе. «Не делайте этого. Тонких границ нет — это плохая идея», — сказала Vox специалист по уборке Джоли Керр. Дезинфицирующие средства, такие как лизол, могут причинить вред при вдыхании, а их ингредиенты могут вызвать раздражение кожи или ожоги. Вместо этого тщательно вымойте руки; это ваша лучшая защита.92 Не смешивайте продукты Чистящие средства с аммиаком никогда не следует смешивать с отбеливателем, а уксус никогда не следует смешивать с продуктами, содержащими перекись водорода, — говорит Керр. Комбинации могут создавать газы, вредные для глаз, носа и дыхательной системы. 93 Не разбрызгивайте вашу почту Нет необходимости дезинфицировать вашу почту или картонные пакеты, прежде чем открывать их. Просто тщательно вымойте руки после прикосновения к ним и, если возможно, выбросьте их вне дома. 94 Факты о COVID-19 и детях Дети не подвержены повышенному риску заражения коронавирусом, сообщает CDC.Но они все равно могут заболеть или передать вирус более уязвимым людям. 95 Не пугайте своих детей; Обучайте их CDC рекомендует учить детей тому, что вы делаете, чтобы уменьшить распространение вируса: часто и тщательно мойте руки, оставайтесь дома, если вы заболели, ежедневно чистите и дезинфицируйте поверхности, вызывающие сильное прикосновение, и стирайте предметы в соответствии с требованиями. в соответствии с инструкциями производителя, в максимально теплой воде. 96 Не давайте детям младше двух лицевых масок. В этом нет необходимости, сообщает CDC. 97 Ограничьте социальное взаимодействие детей CDC рекомендует на время свести к минимуму игровые встречи и групповые прогулки, а также любые посещения пожилых людей, например бабушек и дедушек.98 Еще одна вещь о маленьких: убедитесь, что они будут в безопасности. Самое важное, что нужно рассказать детям о COVID-19, — это то, что вы сделаете все возможное, чтобы обезопасить их, — говорит Карен Шварц, доктор медицины, психиатр из Johns. Hopkins Medicine. Их уровень беспокойства может быть высоким из-за новостей и социальных сетей, и эта уверенность может иметь большое значение. 99 Поощряйте молодых людей переносить поездки Детям старшего возраста следует перенести второстепенные поездки в места массового скопления людей, сообщает CDC. 100 Стресс может быть помещен в карантин с вами, но он вам не друг Стресс увеличивает уровень кортизола в организме, гормона, который может подавлять иммунную систему.СВЯЗАННЫЙ: «Самые нездоровые привычки на планете, по мнению врачей». 101 Избегайте экранов перед сном. Это особенно важное время для соблюдения хорошей гигиены сна, чтобы обеспечить качественный отдых. Чтобы избежать бессонницы, не смотрите в ноутбуки, планшеты и мобильные телефоны в течение нескольких часов перед тем, как сдаться. 102 Не позволяйте себе перегружаться. Ощущение перегруженности может привести к стрессу и панике, которые истощают вашу иммунную систему. Если вы чувствуете, что со всем слишком сложно справиться, дайте себе перерыв.Сделайте расслабляющие упражнения или какое-нибудь приятное занятие, которое вам нравится. 103 Не забывайте пить эту воду Питьевая вода — это не чудодейственное средство от COVID-19, но она имеет множество преимуществ: от увлажнения слизистых оболочек до улучшения обмена веществ. Старайтесь выпивать пять-семь стаканов воды в день. 104 Если вы дочитали до этого места, найдите минутку и глубоко вдохните Если вы чувствуете тревогу, уделите время своему дыханию. Вдохните на счет до четырех, затем медленно выдохните еще на четыре счета.Повторяйте, пока не почувствуете, что начинаете расслабляться. Это простое, но одно из самых эффективных упражнений против тревожности. 105 Не проверяйте новости перед сном. Несколько часов перед сном почитайте книгу, помедитируйте, послушайте музыку — все, что угодно, только не проверяйте новости. Он будет там утром. 106 Позвольте себе больше смеяться Смех снижает стресс, снимает напряжение, улучшает кровообращение, а исследования показывают, что он также может уменьшить воспаление и укрепить вашу иммунную систему. 107 Избегайте несущественных рейсов В настоящее время CDC не рекомендует пожилым людям летать на самолетах, не являющихся необходимыми.Это хорошая идея для всех. 108 Воспользуйтесь преимуществами телемедицины. Посмотрите, можете ли вы запланировать сеансы телемедицины на приемы к врачу, которые вы не можете пропустить. Фактически, многие врачи и не предпочитают это, учитывая заразность COVID-19. СВЯЗАННЫЕ С: все, что доктор Фаучи сказал о коронавирусе 109 Кто ваше контактное лицо в экстренных случаях? Если у вас нет назначенного человека, к которому можно обратиться в чрезвычайной ситуации, сейчас хорошее время для его установления. Этот контакт может сообщить опекунам любую важную информацию и связаться с другими членами семьи в случае, если вам понадобится помощь или если вы будете госпитализированы.110 Не подносите фен к носу (пожалуйста). Политик из Флориды заявил, что сморкание феном в нос может вылечить коронавирус. Поразительно, но это неправда. Скептически относитесь к любым народным средствам, циркулирующим в Интернете. Следуйте советам своего поставщика медицинских услуг и авторитетных медицинских организаций. 111 Выберите время дня для разрешения конфликта в отношениях. Вы переживаете из-за того, что целый день делите пространство с партнером и действуете им на нервы? Шварц рекомендует выбрать определенное время дня, чтобы кратко обсудить любые области конфликта, а затем сосредоточиться на том, чтобы избегать споров до конца дня.112 Если вы живете один, создайте сеть Если вы летите один, найдите время, чтобы пообщаться с другими людьми, которые живут одни. Шварц предлагает использовать такие программы, как FaceTime или Zoom, для проведения групповых чатов, создания виртуального книжного клуба или группы обсуждения фильмов. 113 Не устраивайте катастрофы Иногда нам приходится отвлекать свой разум от негативных мыслей, например, переключать канал, — говорит Шварц. Например: вместо того, чтобы думать: «Это катастрофа, и все уже никогда не будет прежним», подумайте: «Это трудное время, но мы его преодолеем.»114 Храните файл позитивных мыслей. Подумайте о вещах, которые делают вас счастливыми — это может быть отличное воспоминание, событие, член семьи, комик или видео с милым котиком. Что бы это ни было, помните о них. Когда вы чувствуете, что испытываете стресс или беспокойство, замените эти негативные мысли позитивными.115 Не спите слишком много Достаточное количество сна важно для поддержания вашего здоровья. Но не излишне исправляйте и не впадайте в спячку в постели; это может привести к депрессии.116 Делайте то, что вам нравится Чтобы уменьшить стресс и беспокойство, найдите время, чтобы восстановить связь с тем, что вам нравится делать, но, возможно, отпустили на обочину — будь то чтение, создание, письмо, прослушивание музыки, просмотр произведений искусства в Интернете или работа над вещами дом.117 Не принимайте антибиотики без руководства. Они лечат только бактериальные инфекции. COVID-19 вызван вирусом, и антибиотики его не избавят. Принимайте антибиотики только по рекомендации врача. 118 Не принимайте коллоидное серебро Не верьте онлайн-слухам о том, что коллоидное серебро эффективно против коронавируса. Фактически, 9 марта FDA предупредило семь компаний о прекращении продажи изделий из серебра, которые, по их утверждениям, лечат коронавирус. 119 Не рассчитывайте на лечение горячей водой Широко распространенный в Интернете слух утверждает, что употребление горячей воды убьет коронавирус.Это неправда. Заболевание поражает дыхательную систему, а не пищеварительный тракт. Однако пейте много жидкости, когда вы здоровы и когда болеете. 120 Не принимайте мегадозы витаминов. Не было доказано, что витамины или добавки борются с COVID-19. А прием высоких доз различных витаминов может иметь побочные эффекты от незначительных (раздражение желудка) до серьезных (токсичность). Вместо этого придерживайтесь питательной, хорошо сбалансированной диеты с большим количеством фруктов и овощей, чтобы укрепить вашу иммунную систему.121 Не пейте и не вдыхайте йод. Один из интернет-слухов утверждает, что употребление или вдыхание жидкого йода может быть лекарством от COVID-19. Это неправда. Более того, такая практика может нанести серьезный вред. 122 Помните, что «Это тоже пройдет», потому что это пройдет. Это глава в истории, а не все остальное в вашем будущем. 123 Одна последняя мысль Если каждый из нас будет следовать этому простому контрольному списку, мы сможем пережить эту пандемию с меньшим количеством инфекций и меньшим количеством смертей. Универсальное ношение масок Поддержание физической дистанции Избегать мест скопления людей или скопления людей Делать больше на открытом воздухе, чем в помещении, часто мыть руки Пожалуйста, отправьте его тем, кто вам небезразличен, чтобы они могли сделать то же самое.И чтобы пережить эту пандемию в лучшем состоянии, не пропустите эти 35 мест, где вы наиболее вероятно заразитесь COVID.

Рост выручки на 1000% должен означать взрывной рост для акционеров AKDS

— Крупные промышленные компании, такие как GE и Dell, увеличивают инвестиции в промышленный Интернет вещей и инфраструктуру программного обеспечения, осознавая, что это следующая крупная бизнес-революция.

— AKDS — одна из немногих компаний с малой и средней капитализацией, успешно работающих в этой сфере. Ее бизнес в области IIoT быстро растет, и компания только что приобрела «ров» для защиты и повышения прибылей и убытков. Точки перегиба могут быстро ускорить рост акций AKDS.

— AKDS только что объявил о выручке в размере 5,3 миллиона долларов за квартал, закончившийся 31 августа 2017 года, что на 1100% больше, чем выручка в размере 424 487 долларов в первом квартале 2017 финансового года!

— Если бы AKDS торговалась только с 4-кратным увеличением своей предполагаемой выручки в 2018 финансовом году в размере 20 миллионов долларов, акции Компании были бы оценены ближе к 3 долларам.70, что составляет примерно 460% потенциала роста от сегодняшней цены акций.

Dell Technologies Inc (DVMT) — новейшая крупная компания, демонстрирующая одну из самых больших рыночных возможностей — и инвестиционных возможностей — за десятилетия. Но именно небольшие компании, работающие хорошо, такие как Arkados Group Inc. (AKDS), , должны следить за инвесторами. Компания только что объявила о росте выручки в последнем квартале на 1100% после небольшого, незамеченного приобретения солнечной энергии летом, и акции могут быстро вырасти, поскольку инвесторы поймут последствия этой новой сделки.

В этом месяце Dell объявила, что направит 1 миллиард долларов на исследования и разработки в течение трех лет для создания аппаратного и программного обеспечения, которое поможет управлять миллиардами устройств, подключенных к Интернету, или так называемому «Интернету вещей». В наши дни все, от двигателей до термостатов, использует сетевое соединение для обмена данными, и это открыло огромные рыночные возможности для компаний, которые могут использовать данные с этих устройств для повышения эффективности и экономии средств бизнеса.

Многомиллиардный рынок, который почти не замечают государственные инвесторы

«Мы думаем, что периферийные вычисления могут быть в 100 раз больше, чем Интернет, каким мы его знаем сегодня», — сказал исполнительный директор Dell Майкл Делл в недавнем интервью Wall Street Journal. «Сейчас это может звучать безумно, но подождите несколько лет, и я думаю, что это станет более понятным». Dell Technologies Capital, подразделение компании по венчурным инвестициям, за последние шесть месяцев увеличила вложения в сопутствующие технологии, такие как Zingbox, обеспечивающий безопасность устройств Интернета вещей.

Стоимость оборудования для подключения и датчиков данных невелика, но Dell делает ставку на соответствующий бум как компьютерного оборудования, так и программного обеспечения, которое тесно взаимодействует с устройствами, подключенными к Интернету.

Это называется «периферийными вычислениями», и именно здесь Dell рассчитывает произвести фурор. Но даже с таким крупным вливанием денег Dell, вероятно, опаздывает.

Компания General Electric (GE ) в течение последних пяти лет готовилась к появлению «Промышленного Интернета вещей», который создаст следующую большую волну производительности после облачных вычислений.(GE даже утверждает, что ввела термин «промышленный Интернет» в 2012 году.) GE вкладывает деньги в это пространство, как и Dell, позиционируя себя для получения долгосрочного и постоянного остаточного дохода.

Когда GE продает физический продукт, например промышленный двигатель, он добавляет к продукту датчики, которые передают данные в облако. Внутреннее облачное программное обеспечение компании Predix затем анализирует данные и позволяет клиентам оптимизировать оборудование, эффективность, логистику или любое из многих приложений.Компания не только взимает плату за оборудование, но и получает долгосрочную и высокодоходную остаточную прибыль от облачного программного компонента. С потенциальной экономией на этих оптимизированных машинах предприятия и муниципалитеты считают повторяющийся компонент SaaS несущественным.

Просмотр GE.com/Digital от GE дает представление о том, сколько времени, денег и усилий GE вкладывает в будущее IIoT. Исследовательская компания Gartner ожидает, что к 2020 году компании удвоят свои расходы на услуги облачной инфраструктуры примерно на 70 миллиардов долларов, а GE прогнозирует полный размер рынка в 225 миллиардов долларов в течение трех лет!

Как инвесторам найти компании, готовые к этому взрывному росту

GE — это один из немногих способов участия в этой развивающейся бизнес-вертикали, и к ней подготовлено очень мало небольших компаний.Благодаря своему размеру и мощи в промышленном бизнесе компания GE разумно позиционирует себя в отношении будущего IIoT.

Что следует искать инвесторам?

Рост и ров. Мы определили компанию с небольшой капитализацией с огромным потенциалом в области IIoT, быстро растущую по мере того, как они строят ров вокруг своего бизнеса: Arkados Group Inc. (AKDS). В течение последних нескольких лет Arkados выполнял установку оборудования и программного обеспечения для компаний, помогая им сделать их машины и инфраструктуру более эффективными.Используя полнофункциональные промышленные датчики и другую периферию, компания помогает предприятиям внедрять различные типы интеллектуальных решений для машин, зданий, освещения и электроснабжения и даже для целых городов. Их цель — реализовать наиболее энергоэффективные и экономичные решения для освещения, энергосистем, отопления и промышленного оборудования.

После завершения установки Arkados собирает регулярные платежи за использование собственного облачного программного обеспечения с высокой маржой.Они извлекают выгоду из того же огромного рынка, который позиционирует GE.

Будущее IIOT во многом похоже на фармацевтические компании несколько лет назад, с группой новых игроков и подходов к IPO, появившихся за последние три года, некоторые из которых значительно выросли в цене, поскольку инвесторы осознали возможности в этом высокомаржинальном секторе. . Акции Adamas Pharmaceuticals (NASDAQ: ADMS) выросли почти на 70% с 14 до 23 долларов месяц назад и продолжили устойчивую тенденцию, поднявшись на 25% на этой неделе благодаря новому интересу инвесторов.Инвесторы ищут следующий большой сегмент, и, в отличие от запасов лекарств, у IIoT есть фундаментальные возможности для реализации.

Helios и Matheson Analytics Inc (NASDAQ: HMNY ), например, демонстрируют, насколько быстро акции компаний с малой капитализацией могут расти с пенсов до долларов, когда приходят хорошие новости. Эта аналитическая компания выросла на 1050% с сентября по октябрь, поскольку инвесторы осознали потенциал больших данных и доходов своего последнего предприятия с Moviepass. Это потенциал для подобного анализа данных, который заставляет умных трейдеров смотреть на AKDS таким же образом.

Выручка за последний квартал выросла на 1100%; Можно обосновать кратные текущие цены акций AKDS

Arkados опережает все ожидания в признании поворота к IIoT, который делают такие компании, как Dell и GE, и этот бизнес уже был успешным для Arkados: общий доход за финансовый год, закончившийся 31 мая, вырос на 25% -год до 2,346 млн. долл. США.

AKDS имеет историю роста. И они только что приобрели невероятный Moat, который при правильном исполнении настраивает компанию на взрывной рост.

Этим летом. Компания Arkados объявила о приобретении компании SolBright Renewable Energy, занимающейся установкой солнечной энергии в центральной части Атлантического океана, которая принесла AKDS доход в размере 12 млн долларов в 2016 финансовом году.

Компания уже объявила, что выручка за первые несколько месяцев после приобретения или за первый квартал 2018 финансового года составила огромные 5,3 млн долларов, что на 1100% больше по сравнению с выручкой в ​​424 487 долларов в первом квартале 2017 финансового года. ! Между тем, валовая прибыль выросла до 782 тыс. Долларов с 44 тыс. Долларов в годовом исчислении, увеличившись более чем на 1600%.

Благодаря этому AKDS могла бы более чем в четыре раза увеличить свой годовой доход, но, что более важно, сделка открывает огромный потенциальный источник бизнеса, который рынкам еще предстоит понять.

С солнечными установками AKDS сможет предложить и включить интеграцию своих датчиков / программного обеспечения для этих клиентов, создавая возможность огромного повторяющегося, высокоприбыльного источника дохода и закрепляя за собой давнего клиента. Этот источник роста доходов — и реализация нового рва для блокировки конкуренции — до сих пор игнорировался публичными рынками.Но не надолго.

С этим новым доходом AKDS торгуется с предполагаемой выручкой чуть более 1x с учетом бизнеса SolBright. Такой мультипликатор может длиться недолго, если инвесторы осознают потенциал высокоприбыльной выручки в рамках IIoT-бизнеса и программных услуг AKDS и торгуют с коэффициентом, даже в 4 раза превышающим их предполагаемые 20 миллионов долларов, или 80 миллионов долларов рыночной капитализации в фискальной сфере. Выручка за 2018 год будет означать, что цена акций приблизится к 3,70 доллара США, или 460% потенциала роста!

Что могло спровоцировать этот ход? Только что опубликованные отчеты Arkados включают выручку SolBright, и результаты их следующего квартала должны по-новому взглянуть на эту недооцененную, тихо исполняющуюся компанию.

Поиск этих «событий перегиба» является ключом к инвестированию с малой капитализацией, и AKDS может быть настроен для внимания, подобного HMNY, в ближайшем будущем, поскольку инвесторы заметят, что бизнес солнечной энергии с добавленной стоимостью является таким, какой он есть.

О компании One Equity Stocks

One Equity Stocks — ведущий провайдер исследований публично торгуемых развивающихся компаний. Наша команда состоит из опытных финансовых профессионалов, которые стремятся найти компании и управленческие команды, которые превзойдут рынок и принесут нашим подписчикам прибыль от инвестиций.Мы не являемся лицензированным брокером-дилером, не публикуем советы по инвестированию и не напоминаем читателям, что инвестирование сопряжено со значительным риском.