Кислородный коктейль польза и вред для детей в детском: Кислородный коктейль: полезные свойства, противопоказания, правила приема

Содержание

Кислородный коктейль: полезные свойства, противопоказания, правила приема

Кислородный коктейль – это тот странный продукт в виде пены, который часто можно встретить в парках, на ярмарках, а также в аптеках и санаториях. Да собственно везде, где есть много людей. На первый взгляд  это кажется чем-то ну совсем не полезным, очередным обманом покупателей, в лучшем случае пустышкой, по крайней мере, на мой субъективный взгляд.  Однако на деле эта невесомая и несколько безвкусная пенка в стакане – кислородный коктейль все же полезен, обладает определенными положительными свойствами, и используется даже при лечении некоторых заболеваний.

Немного истории

Официально такое понятие как кислородный коктейль возникло в 1963 году, когда экспериментально было доказано желудок и кишечник способны усваивать не только жидкости и твердую пищу, но и газы.

В те времена кислородотерапию стали применять как вспомогательное средство при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, ЦНС. К сожалению, долгое время пользоваться благами оксигенотерапии (как и многими другими благами) могли только высокопоставленные чиновники.

Позже такой напиток стали применять для детей в крупных детских санаториях, для людей престарелых как омолаживающее организм средство, для беременных в целью профилактики гипоксии плода.

И тогда и сейчас не утихают споры специалистов о пользе кислородного коктейля для организма, противопоказаниях и вообще о целесообразности его применения.

  • Скептики считают, что наш пищеварительный тракт хоть и усваивает кислород, но ничтожно мало, по сравнению с легкими.
  • До сегодняшнего дня нет полноценных исследований отдаленных по времени результатов эффективности таких курсов терапии.
  • Критикуется также введение в кислородные коктейли отваров трав, а также натуральных соков, которые призваны увеличить терапевтический эффект, т.к. они под воздействием кислорода теряют большую часть своих целебных свойств.

Состав кислородного коктейля

Чтобы разобраться в пользе и потенциальном вреде кислородного коктейля, необходимо обратить внимание на его состав, ведь именно он и дает организму необходимые вещества, витамины и микроэлементы.

Д 90 — 95% всего стаканчика коктейля составляет сам кислород.

Вкусовая основа, как правило, это соки, сиропы, фиторастворы. Иногда используют морсы. А при аллергии, например, на какие-то вкусовые составляющие его можно сделать даже на основе воды.

И компонент, который образует пену и удерживает кислород в напитке, чаще всего это корень солодки, порошкообразный яичный белок или раствор желатина.

Как действует кислородный коктейль на организм

Хотя кислородный коктейль не является лекарственным средством, а только вспомогательным, он имеет вполне определенные свойства.

Чем полезен кислородный коктейль:

  • Он насыщает организм кислородом и предотвращает кислородное голодание.
  • Благотворно действует на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
  • Способствует налаживанию работы ЖКТ, устранению запоров.
  • Повышают защитные свойства организма,  стрессоустойчивость, улучшают общее самочувствие.
  • Тонизирует, повышает работоспособность.

Кому рекомендуется пить кислородные коктейли

Любому человеку напиток в принципе принесет только пользу, но есть категории людей и различные заболевания, которым показано регулярно употреблять эту вкусную пенку:

  • Гастриты с пониженной, нормальной и повышенной кислотностью желудка;
  • Нарушения центральной нервной системы;
  • Стрессы;
  • Гипертония и гипотония;
  • Заболевания печени: хронический гепатит, цирроз печени, холецистит;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Сахарный диабет;
  • Заболевания бронхо-легочной системы;
  • Иммунные заболевания;
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата: ревматизм, артрит и другие;
  • Нарушения аэробного обмена;
  • Синдром хронической усталости.

Для чего еще нужен кислородный коктейль? Помимо перечисленных состояний, кислородный коктейль снижает риск образования тромбов, улучшает метаболизм и кровообращение, повышает концентрацию внимания и память.

Беременным также полезно пить кислородный коктейль, который помогает при сильном токсикозе. К тому же и сейчас его иногда назначают для устранения гипоксии плода.

За счет кислорода происходит усиленное всасывание витаминов (их  часто добавляют в основу коктейля) поэтому его рекомендуют регулярно употреблять детям для поднятия иммунитета.

 

Кому стоит воздержаться от напитка

Многие люди, видя лишь одну пользу, плюс приятный вкус начинают употреблять коктейль неограниченными дозами, а это в свою очередь уже может навредить организму.

Несмотря на то, то полезные свойства можно перечислять еще очень долго, в некоторых случаях кислородный коктейль имеет противопоказания:

  • Острый приступ бронхиальной астмы
  • Гипертермия
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенные колиты в стадии обострения
  • Спаечная болезнь
  • Желчнокаменная болезнь (II-III стадия)
  • Непереносимости отдельных компонентов кислородного коктейля
  • Нарушения сердечного ритма
  • Острый панкреатит
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь


Как часто можно пить кислородный коктейль и в каких количествах

Кислородный коктейль считается абсолютно безопасным, если вы не превышаете суточную норму, которая составляет:

Дети 3-6 лет                          — 150 мл

7-10 лет                                  — 200 мл

11-14 лет                                 — 250 мл

старше 14 лет и взрослым — 300 мл

Детям до  двух лет такой продукт употреблять нельзя.

Противопоказано пить коктейль на голодный желудок, т.к. он сильно раздражает слизистую.

Рекомендуется есть пенку ложкой, не используя трубочку, т.к. это может привести к ожогу слизистой желудка.

Курс приема обычно 10-14 дней, после чего необходимо сделать перерыв 1-2 месяца.

 

Что может произойти при «передозировке»

Чрезмерное употребление может привести к следующим патологиям:

  1. Ускорить движение камней в почках или мочевом пузыре, что в свою очередь приведет к воспалению.
  2. Спровоцировать быстрое разрастание язвы желудка, а также усугубить симптомы гастрита с повышенной кислотностью.
  3. Если в вашем организме есть воспаление, то частое употребление напитка приведет к быстрому распространению на близлежащие органы и ткани.

Помните, любой продукт может нести пользу и вред, в том числе и кислородный коктейль. Регулярное и умеренное употребление даст сил и здоровье организму, но стоит чуть-чуть переборщить и напиток окажет противоположное действие.

польза и вред, отзывы, рекомендации и противопоказания


Оздоровление организма с помощью кислорода: исторические факты

О лечении и оздоровлении организма при помощи кислорода было известно с 1960 года. Именно тогда физиолог предложил попробовать оксигенотерапию. Суть ее заключалась в том, что через носоглотку при помощи катетера вводились специальные трубки, к которым был прикреплен баллон с озоном. Таким образом кислородная пена закачивалась в желудок человека и хорошо усваивалась организмом. Благодаря этой методике происходило:

  • укрепление иммунитета;
  • улучшение общего состояния больного;
  • насыщение крови кислородом.

Конечно, для детей такой метод был неприемлемым. Поэтому со временем разработали специальный кислородный коктейль для ребенка. Малыши с удовольствием выпивали приготовленный напиток, который обладал приятным вкусом.

Основная польза

Основную пользу озонового коктейля несет кислород. Его недостаток часто испытывают городские дети. В мегаполисах наблюдается острая нехватка чистого воздуха из-за обилия автомобильных выхлопов, вредных производств. Также отрицательное воздействие на состав воздушных масс оказывают мусорные полигоны, которые источают в атмосферу сероводород.

Недостаточное питание клеток кислородом вызывает ряд негативных последствий:

  • гипоксия;
  • отставание в развитии;
  • невнимательность;
  • рассеянность;
  • снижение физической выносливости.


Воздействие кислородного коктейля на растущий организм только положительное:

  • укрепление иммунитета;
  • улучшение мозгового кровообращения;
  • устойчивость к физическим нагрузкам;
  • вывод накопленных вредных веществ из организма;
  • отличная память и успеваемость;
  • крепкий здоровый сон.

Особенно в оздоровительном напитке нуждаются детки, которые перенесли какие-либо заболевания. Также положительное воздействие коктейль оказывает в период восстановления после переломов и травм.

Незаменим «напиток здоровья» и детям, которые после школы посещают спортивные секции или кружки. Ребенок уже с раннего детства трудится на уровне взрослого человека. Ранний подъем, умственные, физические нагрузки, а еще хочется поиграть и погулять. Полезен коктейль также для детей, страдающих ожирением. Кислород ускоряет обменные процессы в организме, способствует быстрому метаболизму. Употребление одной порции кислородного коктейля сравнимо с двухчасовой прогулкой на свежем воздухе.

При наступлении периода итоговых зачетов и контрольных, давайте детям «полезную пенку», чтобы поддержать силы и улучшить показатели успеваемости.

Изучаем состав

Прежде чем ответить на вопрос, полезны ли детские кислородные коктейли, необходимо разобраться, что входит в их состав. Главный компонент – кислород. Он подается с помощью специального баллона.

Для того чтобы получилась густая пена, можно использовать натуральный ингредиент – яичный белок. Он хорошо взбивается. Но если у ребенка наблюдается аллергия на этот пищевой продукт, стоит заменить его сиропом корня солодки или специальным спумом, который изготовлен на основе шиповника и продается порционно.

За основу стоит взять любой сок (грушевый, яблочный, виноградный). Желательно, чтобы в нем не было мякоти, иначе полноценный напиток не получится, пена плохо взобьется. Нельзя использовать масляные напитки, газированные. Соки домашнего приготовления очень концентрированные, поэтому их лучше разбавлять водой. Также в качестве основы можно использовать молоко, настойку из трав.

Если кислородный коктейль для ребенка применяется в качестве лечебного средства, лучше проконсультироваться с врачом и выяснить, какие ингредиенты предпочтительнее.

Отзывы

Отзывы о коктейле противоречивые. Приготовить дома этот напиток довольно затруднительно. Для этого нужны не только ингредиенты, входящие в состав, но и кислородный баллон, а также специальный коктейлер.

С одной стороны, заболеваемость уменьшается, дети становятся более выносливыми. С другой стороны, активным детям не стоит его часто пить, поскольку ребенок перевозбуждается. В некоторых случаях отзывы утверждают, что напиток принес вред детям, либо никаких изменений вовсе не наблюдалось. Почему возникает столько противоречий? Все зависит от технологии приготовления.

Для кого будет полезен коктейль. Советы и рекомендации

Хотя в обществе до сих пор ведутся дискуссии о пользе кислородных коктейлей, врачами научно было доказано, что они способствуют:

  1. Укреплению иммунитета.
  2. Нормализации артериального давления.
  3. Улучшению работы внутренних органов.

Ведущие специалисты уверяют, что польза кислородного коктейля для детей неоспорима. Главное – правильно их принимать. Напиток необходимо не спеша есть ложкой, наслаждаясь его вкусом и приятными пузырьками, которые «взрываются» во рту.

Еще один важный нюанс – употребление коктейля на голодный желудок строго запрещено. Лучше его принимать через час после еды.

Есть категории детей, которым врачи рекомендуют кислородный коктейль в обязательном порядке. Среди них можно выделить следующие случаи.

  • Дети, которые занимаются спортом. Такой напиток поможет восстановиться после тяжелых тренировок, улучшит кровоток.
  • Первоклашки. Дело в том, что первый год в школе считается самым трудным. Большие нагрузки, масса новой информации изматывают детей. Кислородный коктейль поможет улучшить память, справиться с усталостью.
  • Дети, которые болеют более 5-6 раз в год. Напиток укрепит иммунитет.
  • Ребята, у которых наблюдается ожирение, такой коктейль необходим. Он улучшает процесс обмена веществ, способствует быстрому расщеплению жиров.

Постоянно принимать коктейль нельзя, обязательно нужно делать перерывы. Точную схему лучше выяснить у педиатра.

Сколько и когда можно пить?

Хотя переборщить с кислородным коктейлем трудно, существуют возрастные дозировки приема:

  • порция детям дошкольного возраста (3-6 лет) не должна превышать 150 мл;
  • младшим школьникам – 200 мл;
  • подросткам (11-14 лет) – 250 мл.

Детям дают пить коктейль один раз в день курсами по 10-15 дней. После перерыва 1-2 месяца курс можно повторить.

Напитки, обогащенные кислородом, обладают тонизирующим эффектом. Их можно принимать только в первой половине дня и только в свежеприготовленном виде. «Поедать» пену нужно медленно и маленькими глотками, используя для этого ложку, а не соломинку.

Может ли коктейль навредить?

Применяя кислородные коктейли, нужно помнить, что у напитка есть свои противопоказания. В этом случае он не только не принесет желаемого результате, но и усугубит здоровье малыша. Это может произойти, если у ребенка наблюдается:

  1. Обострение язвенной болезни.
  2. Бронхиальная астма.
  3. Аллергическая реакция на используемые ингредиенты.
  4. Диабет.
  5. Порок сердца.

Во всех этих случаях применение напитка строго противопоказано.

Показания и противопоказания

Кислородный коктейль (польза и вред приведены в статье) показан при наличии хронических заболеваний сердца. В некоторых случаях, употребление напитка противопоказано. Коктейль рекомендуют употреблять как дополнение к основному лечению.

Показания:

  1. Сбой в работе пищеварительной системы.
  2. Хронические и острые заболевания сосудов и сердца.
  3. Депрессия, сильный стресс.
  4. Хроническая форма усталости, апатия.
  5. Гипоксия.

  6. Лишний вес и ожирение.
  7. Бессонница, связанная с нарушением нервной системы.
  8. Профилактика в эпидемию вирусных и простудных заболеваний.
  9. Профилактика для регионов с повышенной загазованностью.
  10. Беременным женщинам.

Противопоказания:

  1. Язвенная болезнь.
  2. Колит, гастрит, нарушение кислотности желудка.
  3. Аллергия на любой из компонентов, входящих в состав.
  4. Повышенная температура тела (гипертермия).
  5. Отравление любого вида.
  6. Сахарный диабет.
  7. Образование камней в желчных протоках, почках.

Можно ли приготовить коктейль дома? Отзывы родителей

Кислородный коктейль для детей, отзывы о котором до сих пор противоречивые, можно приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится баллон с кислородом и специальный коктейлер с миксером, который будет подключен к концентратору. В одноразовый стакан (0,5 л) добавляют около 100 мл сока. Туда же стоит поместить spoom (натуральный порошок, способствующий пенообразованию, на основе шиповника) или яичный белок. Включаем коктейлер, и через минуту напиток полностью готов.

Родители отмечают, что после подобного коктейля ребенок становится более активным. Те малыши, которые употребляли напиток ежедневно на протяжении месяца, стали реже болеть респираторными заболеваниями. Что может свидетельствовать об укреплении иммунитета.

Кислородные коктейли в спорте

Во время профессиональной тренировки в организме иссякает кислород, снижается энергия. Пополнить его запас путем вдыхания из воздуха не получится, так как объем кислорода в атмосфере составляет всего 18%. Для полного восстановления сил, спортсмену необходимо 22 — 23%. Употребление коктейля до и после тренировки способствует развитию выносливости.

Появляется желание продолжить занятие на 1 — 2 подхода больше, чем обычно. Напиток на основе кислорода, своего рода допинг для спортсмена.

Рекомендуется использовать в качестве пенообразователя — яичный сухой порошок. Компонент содержит протеины, благодаря которым атлет увеличивает мышечную массу.

Рецепты для спорта:

  1. Напиток на основе молока и ванили. Соединить 150 мл. молока жирностью свыше 2% с щепоткой ванили, добавить 0,5 ст. л. яичного порошка. Обогатить кислородом и употребить за 1,5 часа до тренировки и через 1 час после занятия.
  2. Напиток на основе сока смородины и мяты. Смешать 50 мл. морса смородины любых сортов, добавить 15 мл. отвара мяты и яичный пенообразователь. Обогатить кислородом. Употребить после тренировки через 1 час. Коктейль успокоит и расслабит мышцы.
  3. Напиток на основе молока и меда. В 150 мл. теплого молока развести 0,5 ч.л. меда, 0, 5 г. размельченного имбиря, остудить. Добавить в смесь готовый образователь пены (продается в специализированных магазинах). Насытить кислородом. Употребить через 1 час после тренировки. Коктейль снимет напряжение в организме после занятия.

Стоит ли давать напиток в детском саду?

Многим родителям предлагают дополнительно оплачивать кислородный коктейль для детей в детском саду. Но стоит ли это делать? Специалисты едины в своем решении: если соблюдены технологии приготовления, закуплено специальное оборудование, то почему бы и нет? Ведь в группах, где малыши получали подобный напиток, резко уменьшались случаи заражения респираторными и другими заболеваниями.

При приготовлении коктейля самым важным ингредиентом является кислородный баллон. В дошкольных учреждениях он должен быть медицинский (полностью очищенный). Более бюджетные варианты баллонов закачивают воздух прямо из помещения, в котором он установлен. Поэтому тот кислородный коктейль для детей в детском саду, который приготовлен с помощью непрофессионального оборудования, никакой пользы не принесет. Медицинский кислородный баллон, рассчитанный приблизительно на 60 л коктейлей, обойдется заведению в 150-200 у. е.

На форумах частенько можно встретить вопрос: «Полезен ли кислородный коктейль для ребенка?». Врачи уверяют, что при правильной технологии приготовления и качественных ингредиентах польза напитка неоспорима. У детей значительно улучшается самочувствие, проходит усталость, восстанавливается аппетит и сон, укрепляется иммунитет. Употреблять коктейль нужно дозированно, с перерывами. Лучше предварительно проконсультироваться с педиатром.

Резюме для родителей

Если без пищи человек может выжить несколько недель, без воды – несколько дней, то без кислорода большинство клеток в организме погибает уже через несколько минут. Особое значение кислород имеет для растущего детского организма.

Технический прогресс способствовал значительному ухудшению состава воздуха, но есть возможность дополнительного обеспечения детей кислородом с помощью кислородных коктейлей. Используя несложное оборудование, их можно готовить в домашних условиях.

Ценность этого вкусного и целебного напитка в том, что он готовится из натуральных продуктов. Употребление его полезно абсолютно всем детям: не только ослабленным и часто болеющим, но и здоровякам, занимающимся спортом.

Еще о механизме работы кислородных коктейлей в программе «О самом главном»:

О самом главном: Кислородные коктейли

Родители часто балуют ребенка такой новинкой в кулинарии, как кислородный коктейль. Однако врачи ставят под сомнение утверждение, что этот напиток полезен для детей. Как появился кислородный коктейль, и насколько оправданно его появление в детском саду как одной из составляющих питания?

Кислородный коктейль: укрепляем иммунитет! | Киндер Клиник

Уход за новорожденным

Вещи, необходимые на выписку ребёнка из роддома

Две тонкие пелёнки, одну фланелевую, подгузники, две распашонки (тонкую хлопчатобумажную и фланелевую), байковое одеяло и дополнительно, по сезону, тёплую шапочку, шерстяное или ватное одеяло с пододеяльником, уголком и лентой.

Предметы туалета, необходимые для новорожденного ребёнка

Ванночка, градусник для измерения температуры воды, вата, вазелиновое масло, мыло (желательно «Детское»), гребешок для волос, две-три варежки из очень мягкой ткани (для купания), раствор марганцевокислого калия, присыпка, ножницы для волос и ногтей, два махровых полотенца или пелёнки для купания.

Все органы и системы у новорожденных несовершенны, поэтому для них важен правильный уход.

Пупочная ранка

Большинство роддомов сейчас выписывают детей с отпавшим пупочным остатком, на месте которого образуется пупочная ранка. Как правило, она эпителизируется к 18-20 дню жизни. За ней важен особенный и тщательный уход: в пупочную ямку нужно закапывать 3-процентный раствор перекиси водорода, аккуратно протирать стерильной салфеткой и обрабатывать зелёнкой (1-процентный раствор) 2-3 раза в день. Ранку обрабатывают ежедневно, до её эпителизации. Если появились изменения — кровоточивость или гнойное отделяемое из ранки — срочно сообщите врачу.

Гигиена

Памперсы необходимо менять не реже, чем через каждые 4 часа. При смене памперса следует подмыть малыша под проточной водой с детским мылом, промокнуть насухо полотенцем и смазать кремом (вазелином) либо припудрить присыпкой.

Девочек подмывать необходимо после трёх мочеиспусканий, а после каждого достаточно аккуратно промокнуть наружные половые органы салфеткой. После опорожнения из кишечника подмойте малышку тёплой проточной водой. Держите её вверх животиком, чтобы вода попадала спереди. Мылом старайтесь пользоваться поменьше, удобно заменять его влажными салфетками, но не следует ими увлекаться, так как у многих детей развиваются аллергические реакции на салфетки.

Мальчиков подмывают, держа их спинкой вверх. Если вы заметили какие-либо покраснения кожи крайней плоти и головки полового члена или покраснение наружных половых органов у девочек, беспокойство после каждого мочеиспускания, обратитесь к врачу.

Перед тем как вы начнёте проводить ребёнку утренний туалет, тщательно вымойте свои руки. Положите малыша на пеленальный столик, накрытый чистой пелёнкой. Каждое утро необходимо протирать личико малыша кипяченой водой, начиная с глаз. Для каждого глаза — отдельный ватный тампон, промывают от внутреннего угла глаза к наружному, в первые дни можно использовать раствор фурацилина. Затем протрите лобик, щёчки и рот. Если глазки гноятся, то можно их промывать свежей крепкой заваркой из чёрного чая.

Обработайте все естественные складочки небольшим количеством детского крема (за ушками, шейные, подмышечные, локтевые, паховые, подколенные). Чистить носовые ходы можно жгутиками из ваты, смоченными в стерильном вазелиновом масле, либо ватными палочками с ограничителями. Можно использовать такие средства как Салин, Аквамарис и им подобные. При проведении туалета носа и ушей не применяйте палочек, спичек и других предметов. При обрабатывании ушей возможно использование ватных палочек с ограничителем. Не обрабатывайте слизистую полости рта здоровым новорожденным, она очень сухая и легко ранимая.

Подстригание ногтей

Будьте готовы к тому, что ногти вашего ребёнка будут расти очень быстро, их надо регулярно подстригать. Пользуйтесь для этого маленькими ножницами, лучше, если они будут с тупыми закруглёнными концами. Очень удобно стричь ногти, когда ребёнок спит. Чтобы не затронуть его кожу, отжимайте подушечки пальцев. Если вы все-таки порезали ребёнка, смажьте место пореза зелёнкой.

Купание

Младенца следует купать ежедневно. Для купания подготовьте термометр для воды, губку или рукавичку для купания, жидкое детское мыло, присыпку или детский крем, полотенце, подгузник, одежду.

До заживления пупка купать малыша нужно в кипячёной воде, куда добавляется марганцовка (бледно-розового цвета).

Температура воды должна составлять 38 С°, затем постепенно понижайте на 1-2 С°.

Температура воздуха во время купания должна быть 24-25°С.

Продолжительность купания — не более пяти минут в вечерние часы. Постепенно продолжительность водных процедур будет увеличиваться до 15 минут.

Также хорошо применять для купания отвар травы, например, череды и ромашки аптечной. Мыло можно использовать не более двух раз в неделю. Уровень воды не должен закрывать верхнюю часть грудной клетки. Область сердца должна находиться над водой. Во время ополаскивания закрывайте голову малыша рукой.

Два раза в неделю следует мыть голову детским мылом или шампунем. Корочки на голове необходимо смазывать вазелиновым маслом за 2 часа до купания, затем аккуратно удалить расчёской с тупыми зубчиками.

Для профилактики опрелостей применяется крахмальная вода, готовится она так: одна столовая ложка крахмала на литр тёплой кипячёной воды. После купания ребёнка заворачивают в заранее приготовленную простыню или полотенце, тельце его насухо вытирается, кожные складки и область анального отверстия смазываются сушащим или жирным кремом (в зависимости от особенностей кожи ребёнка). Остальные части тела припудриваются присыпкой (за исключением лица). Необходимо следить за тем, чтобы ребёнок не мог вдохнуть присыпку во время припудривания.

Нательное бельё нужно менять каждый день. После купания следует расчесать малыша детской щёточкой, это стимулирует работу сальных желез. Поговорите со своим врачом, когда можно начать купание. Большинству детей нравится купаться. Тёплая вода их успокаивает и помогает заснуть. Купать малыша лучше вечером перед едой. Не купайте малыша, если у него температура или есть гнойничковые заболевания кожи. Ванночку перед использованием тщательно вымойте.

Сон

Новорожденного ребёнка укладывают спать на боку. Бок нужно обязательно чередовать. Если малыш спал на левом боку, то в следующий раз положите его на правый. Подушка в таком возрасте не нужна. Вместо неё можно положить чистую, свёрнутую в несколько раз пелёнку, лучше, если она будет во всю ширину кроватки, чтобы головка малыша всегда была на ней, даже когда он вертится.

Для профилактики кривошеи можно использовать ортопедическую подушку. Температура воздуха в комнате для доношенных детей должна быть обычной, т. е. 20-24 °С. Для недоношенных детей нужно поддерживать температуру на уровне 24-26 °С.

Прогулки

Летом младенца можно впервые вынести на воздух уже в возрасте одной недели. В холодное время года ребёнка начинают приучать к свежему воздуху постепенно, на пятой неделе жизни. При этом его тепло одевают и на несколько минут помещают перед открытым окном. Только после этого его можно вынести на свежий воздух. Первая прогулка должна длиться 10-15 минут. Время пребывания на свежем воздухе постепенно повышается до двух-трех часов в день.

В ветреную погоду, туман гулять с ребёнком не следует. Не следует гулять с грудничком при температуре окружающей среды -12 градусов и ниже, а также при резком перепаде температур. Чтобы убедиться, что вашему малышу тепло, потрогайте шею либо плечи малыша (они должны быть тёплые). Ориентироваться по кончику носа либо ручкам малыша нецелесообразно, так как температура этих частей тела может быть ниже, что связано с особенностями теплорегуляции ребёнка.

Одежда

Необходимо заботиться о том, чтобы младенец имел соответствующую его возрасту возможность двигаться. Новорожденный выполняет лишь нескоординированные движения. Тело его обычно находится в согнутом положении, голова немного повернута набок. В это время нельзя насильственно придавать телу ребёнка иное положение, как нельзя позже насильственно ускорять какой бы то ни было этап развития двигательных способностей ребёнка (умения сидеть, ходить и пр. ).

Нужно позаботиться о том, чтобы начиная с 3-4-месячного возраста у ребёнка было достаточно места для удовлетворения потребности в движении (манеж) и чтобы одежда не стесняла его. Держать ребёнка спеленатым в «конверте» следует только в первые дни жизни, позже нужно следить за тем, чтобы его одежда не была слишком узкой или, наоборот, широкой, чтобы она не препятствовала движениям.

Нельзя одевать ребенка слишком тепло, хотя с такой ошибкой приходится встречаться весьма часто.

Кладём ребёнка на живот

На живот ребёнка начинают выкладывать с 3-недельного возраста, желательно перед каждым кормлением. Сначала на 2-3 минуты, затем постепенно увеличиваем продолжительность до 10 минут.

Кислородные коктейли польза или вред, обзорная статья

Чтобы понять, полезен для вас кислородный коктейль или вреден, как он влияет на организм в целом, необходимо до конца понимать, что же это за продукт и как правильно его употреблять.

Кислородный коктейль – лакомство или лекарство?

Этот своеобразный напиток представляет собой сок или минеральный раствор, который взбит в воздушную и нежную пенку, насыщенную кислородом. Кислородная прослойка, попадая в желудок, с легкостью всасывается в кровь, и, растворяясь в плазме, легко и быстро достигает всех органов и тканей. Таким образом, напиток активно пополняет организм недостающим кислородом, который вытесняет токсины и другие вредные вещества, освобождая место минералам и витаминным комплексам, тонизируя и придавая энергии.

 

Кому полезен кислородный коктейль?

В условиях нынешней экологической ситуации кислородный коктейль просто находка для жителей мегаполисов, ведь загрязненность воздуха и снижение в нем доли кислорода пагубно влияет на организм, приводит его к стрессовому состоянию.

Все больше людей наблюдают у себя симптомы гипоксии, в группу риска попадают не только беременные женщины и дети, но и пенсионеры, спортсмены, курильщики и трудоголики. Все эти категории особенно плохо переносят отсутствие чистого воздуха, восполнить его недостаток в крови поможет кислородный коктейль.

Кислородный коктейль: реальность или миф?

Чтобы коктейль оказал заметное положительное влияние на организм, принимать его нужно регулярно, каждый день по одной-две порции, непосредственно сразу после приготовления. Эффект от кислородной терапии развивается постепенно, курс лечения обычно занимает две недели. Что же произойдет с организмом, после такой терапии?

Курсовое применение кислородного коктейля показано при множестве заболеваний и состояний. В первую очередь врачи рекомендуют его применение при:

При многих заболевания кислородный коктейль входит в состав комплексной терапии и служит звеном в общей картине лечения.

Есть ли вред от кислородного коктейля?

Вред для здоровья человека может нанести любое лекарственное средство при его неправильном использовании. Так и кислородный коктейль должен применяться после консультации с врачом с учетом особенностей организма. При правильном применении вреда от коктейля нет, но существует целый ряд противопоказаний для его применения. Его нельзя применять при:

Как видно, противопоказаний немало, и было бы большой ошибкой бесконтрольно и бессистемно употреблять такой ценный напиток, как кислородный коктейль. Он способен принести много пользы здоровью, но прежде, чем начать его применять для лечения, стоит проконсультироваться с врачом. Берегите своё здоровье и здоровье тех, кто вам дорог!

Благодарим вас от всего сердца!

Кислородный коктейль для детей и взрослых

Гостям предлагается лечебный кислородный коктейль. Он рекомендуется  и детям, и взрослым. Употребление коктейля компенсирует недостаток кислорода. Одна порция способна заменить длительную прогулку в лесу. 

Кислородный коктейль —  это воздушная пена , которая получается при насыщении кислородом фитораствора или сока. Сегодня такие коктейли пользуются достаточно большой популярностью. Они дают возможность просто и быстро обеспечить организм кислородной поддержкой. Для этого достаточно выпить вкусный напиток, никаких дополнительных процедур не требуется.  

О пользе кислородного коктейля

Сегодня практически все жители современных городов (особенно, промышленных), в той или иной степени испытывают гипоксию. Экспериментальные и клинические исследования показывают, что гипоксия наносит большой вред организму: в частности  плохо влияет на системы, ответственные за транспортировку кислорода, приводит к снижению иммунитета и т. д.  

Медицина давно использует кислород для лечения и профилактики множества самых различных заболеваний. В первую очередь кислородный коктейль способствует  общему улучшению обменных процессов в организме. Кроме того, кислородотерапия улучшает состояние и функционирование сердечно-сосудистой и нервной систем. Восстанавливает работоспособность при синдроме хронической усталости,  улучшает пищеварительный процесс. Кислородный коктейль рекомендуется  также при функциональных нарушениях центральной нервной системы.  

  

Кислородный коктейль полезен детям:       

  • повышает иммунитет
  • увеличивает работоспособность
  • способствует полноценному физическому и умственному развитию
  • снижает риск простудных заболеваний

беременным женщинам:

  • устраняет гипоксию плода
  • улучшает энергетическое обеспечение тканей матки
  • обеспечивает здоровое развитие плода

пожилым людям:

  • улучшает состояние сердечно-сосудистой системы
  • улучшает обмен веществ
  • устраняет головную боль и бессонницу

мужчинам:

  • усиливает сексуальную и физическую активность
  • снимает похмельный синдром
  • снижает вред от употребления алкоголя, курения
  • нормализует деятельность нервной системы

женщинам:

  • улучшает состояние кожи
  • сжигает жиры и нормализует вес
  • улучшает обмен веществ
  • укрепляет структуру волос, ногтей

Имеются противопоказания: островоспалительные процессы зева, внутреннее кровотечение, прогрессирующая язва, индивидуальная непереносимость компонентов.

Кислородный коктейль поможет всем зарядиться энергией жизни!

Польза кислородного коктейля для детей — здоровье и активность в одном глотке

Современные дети подвержены стрессам, не меньше взрослых. Ребенок становится вялым, раздражительным, жалуется на постоянную усталость, уроки даются ему с трудом, нарушается сон… Знакомая картина? Родители ходят по врачам, но решение проблемы лежит на поверхности: это банальная нехватка кислорода в детском организме. Воздух, которым мы дышим, содержит выхлопы двигателей автомобилей, вредные выбросы газов предприятиями, токсичные соединения — все это наносит непоправимый удар здоровью.

Выходом из этой критической ситуации является дополнительное обогащение организма кислородом, и самый доступный способ — это кислородный коктейль.

Польза кислородного коктейля для детей

  • Повышает иммунитет и укрепляет нервную систему.
  • Снимает умственную и физическую усталость.
  • Компенсирует вред длительного пребывания детей в закрытых помещениях: школах, детских садах и т. д.
  • Является профилактикой развития патологических процессов в ЖКТ.
  • Предотвращает болезни дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
  • Улучшает память, внимание, активность, повышается успеваемость в школе.
  • Нормализует обмен веществ.
  • Сон становится крепким и здоровым.

Дозы приема коктейля

Принимать этот чудесный напиток можно с трех лет до глубокой старости. Дошкольникам достаточно 150 мл, младшим школьникам доза увеличивается до 200 мл, подростки принимают по 250 мл один раз в день. Обычно курс лечения составляет 10-15 дней, затем следует сделать перерыв 1-2 месяца и снова повторить прием. Употребляется напиток в первой половине дня, свежеприготовленным. Нежелательно пить его через соломинку, лучше поедать пенку маленькой ложкой.

Состав напитка

Для жидкой части применяется вода или молоко, полезные отвары и соки, сиропы и экстракты лечебных трав или плодов. Пенообразующая часть представлена сиропом корня солодки или раствором желатина. Реже применяется яичный белок. Непосредственно кислород составляет 95% воздушной массы.

Кислород поступает в желудок, а оттуда — в кровоток и лимфоток, обогащая все внутренние органы и улучшая их работу.

Дети с удовольствием употребляют такое вкусное и необычное лекарство, ведь наполнители можно подобрать не только с пользой, но и учитывая вкусы малыша. Ваш ребенок всегда будет бодр и весел, перестанет болеть, повысится его успеваемость в школе. Подростки, занимающиеся спортом, смогут достичь лучших результатов.

Польза кислородного коктейля

Польза кислородного коктейля обусловлена его составом и способом приготовления. Основа состоит из соков, молока, отваров трав, сиропов из фруктов. Для улучшения вкуса добавляют мед или витамины. Но главная особенность – это кислород в виде мягкой пены. Насыщенный напиток делают с помощью таких приборов, как:

Полезные свойства

Так полезен ли кислородный коктейль взрослым и детям? При попадании в желудочно-кишечный тракт, кислород проходит в кровеносную систему. Таким образом, он распределяется по всему организму. Это благотворно сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системе, а также на внешнем виде ногтей, кожи, волос. Нехватка кислорода провоцирует раннее старение. А обогащение, если не останавливает, то продлевает молодость. Кислородный коктейль – это научная разработка, которая используется в профилактике, реабилитации и оздоровлении.

Важно! Нехватка кислорода на 2% уменьшает активность человека на 20%.

Рассмотрим подробнее пользу кислородного коктейля для организма:

1. Повышение работоспособности. Функционирование нервной системы тесно взаимосвязано с уровнем насыщенности кислородом крови. К примеру, если вы проведете много времени в душном помещении, заметите, что самочувствие ухудшилось, и снизилась концентрация внимания. Кислородный коктейль поможет улучшить работу нейронов центральной нервной системы.

2. Помощь в бросании курить. Напиток помогает тем, что благодаря насыщению кислородом легких, организм очищается от токсичных продуктов. Это снижает тягу к сигаретам.

3. Поддержка функционирования сердечно-сосудистой системы. Кислородное голодание негативно сказывается на сосудах и сердце. Гипоксия провоцирует тахикардию и формирование атеросклеротических бляшек. Избежать этого можно, если начать пить полезный напиток. 

4. Избавление от кислородной недостаточности. Гипоксия хронического типа способствует появлению быстрой утомляемости, слабости и сонливости. Современным людям сложно выделить несколько часов, чтобы погулять на свежем воздухе. Иногда это вообще невозможно. Симптомы кислородного голодания можно вовсе не заметить. Однако они наносят вред психического и физическому здоровью человека. Как показывает ряд научных исследований, 1 порция напитка заменяет час прогулки в сосновом бору.

5. Избавление от гельминтов. Кислород пагубно сказывается на жизнеспособности кишечных паразитов, особенно аскарид. Такое полезное свойство позволяет использовать напиток в детских дошкольных и школьных учреждениях. А добавление натуральных сладких ароматизаторов делает лакомство одним из самых любимых у детей.

Польза кислородного коктейля для спортсменов

Спортсмены в процессе тренировки теряют много кислорода, чем люди в обычной жизни. В норме его уровень в воздухе должен быть около 20-21%. Но из-за загрязненной окружающей среды сегодня он снижен до 18%. А ведь человеку нужно столько же О2, что и всегда. Соответственно, современные люди испытывают кислородное голодание. Согласно исследованиям спортсмену нужно около 23% при тренировках, а вокруг него только 18%. Получается, запасы не восполняются, и спортсмен испытывает кислородное голодание. В этом случае идеальный способ – это полезный коктейль.

Польза кислородного коктейля для беременных и кормящих женщин

В процессе беременности увеличивается объем циркулирующей крови, что приводит к нехватке кислорода. Из-за этого может развиться плацентарная недостаточность и снижение сопротивления инфекциям. Кислородный напиток эффективен в профилактике внутриутробной гипоксии плода. Кормящим мамам он может помочь в лактационный кризис. Насыщение организма кислородом активизирует работу в той части мозга, которая отвечает за выработку молока в молочных железах.

Польза кислородного коктейля для детей

Дети особенно нуждаются в кислороде, поскольку каждый день они тратят много энергии на общение, игры, прогулки и обучение. Полезные свойства кислородного напитка помогают хорошо справляться с регулярными нагрузками, сглаживают гиперактивность и усиливают сопротивляемость к инфекциям. 

Кроме того, половое созревание провоцирует у подростков нестабильный гормональный фон. Это сказывается и на психологическом состоянии, и на кожных покровах. В этом случае кислородный коктейль стимулирует выработку коллагена и способствует активизации регенерации кожи.
Важно! Прежде чем проходить курс приема нужно проконсультироваться с педиатром.

Основные противопоказания – это:

  • бронхиальная астма
  • язва желудка
  • мочекаменная болезнь

Как правильно пить кислородный коктейль?

Если вы хотите, чтобы кислородный коктейль принес максимум пользы, придерживайтесь рекомендаций из таблицы.

  Взрослый Ребенок
Объем напитка 300-500 мл

3-6 лет – 150 мл
6-11 лет – 200 мл
11-14 лет – 250 мл

Количество приемов в сутки 2-3 1
Длительность курса 2 недели 10-14 дней
Время перерыва 4-6 недель 4-8 недель

 

Важно! Детям младше 3 лет кислородный коктейль употреблять нельзя.

Независимо от возраста принимать напиток рекомендуется ложкой, не торопясь и растягивая удовольствие на 4-5 минут. Это позволит равномерно усвоиться кислороду. Если его пить, то может произойти вздутие живота и дискомфорт. 

Положительного воздействия кислородного коктейля на организм можно ждать только при систематическом употреблении.

Почитать подробно про кислородные коктейли можно в книге «Изобретено в СССР» Издательство: Альпина Нон-фикшн.

 

Преимущества, риски, чего ожидать, стоимость и многое другое

Кислородные бары можно найти в торговых центрах, казино и ночных клубах. Эти «батончики» служат для подачи очищенного кислорода, часто насыщенного ароматами. Кислород вводится в ваши ноздри через трубку.

Подача очищенного кислорода часто рекламируется как 95-процентный кислород, но это количество может сильно варьироваться в зависимости от используемого фильтрующего оборудования и скорости потока, который его подает.

Природный воздух, которым мы дышим ежедневно, содержит около 21 процента кислорода и в сочетании с доставленным кислородом снижает процентное содержание кислорода.Чем ниже скорость потока, тем больше он разбавляется комнатным воздухом и тем меньше вы получаете.

Сторонники рекреационной оксигенотерапии заявляют, что удары очищенного кислорода повышают уровень энергии, снимают стресс и даже могут вылечить похмелье, но не так много доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Прочтите, чтобы узнать больше о преимуществах и рисках кислородных баров, а также о том, чего ожидать, если вы посетите их.

Большинство заявлений о преимуществах кислородных батончиков не получили научных доказательств.

Сторонники кислородных батончиков утверждают, что очищенный кислород может помочь:

  • повысить уровень энергии
  • улучшить настроение
  • повысить концентрацию
  • улучшить спортивные результаты
  • снизить стресс
  • облегчить головную боль и мигрень
  • улучшить сон

В более раннем исследовании 1990 года исследователи опросили 30 участников с хроническим обструктивным заболеванием легких (ХОБЛ), которые использовали кислородную терапию в течение нескольких месяцев.Большинство участников сообщили об улучшении самочувствия, бдительности и режима сна.

Однако участники использовали кислородную терапию непрерывно по несколько часов в день в течение длительного периода времени. И хотя пациенты почувствовали улучшение, исследователи не были уверены, насколько ощутимое улучшение было результатом эффекта плацебо.

Имеются данные о том, что дополнительный кислород может улучшить сон у людей с апноэ во сне. Апноэ во сне — это состояние, при котором человек периодически перестает дышать во время сна.Похоже, что сон не приносит никакой пользы людям без этого состояния.

Доказательств того, что кислородная терапия может помочь при кластерной головной боли, ограничено. Побочных эффектов отмечено не было, хотя необходимы дополнительные исследования.

Если вы обнаружите, что использование кислородных батончиков расслабляет, и у вас нет каких-либо заболеваний, которые могут ухудшиться из-за дополнительного кислорода, вы можете почувствовать улучшение последствий стресса.

Положительные эффекты, о которых сообщают люди, часто посещающие кислородные бары, могут быть психологическими — известными как эффект плацебо — или, возможно, есть преимущества, которые еще не изучены.

Польза кислородных батончиков на самом деле не изучена, равно как и риски.

Нормальный кислород крови здорового человека при вдыхании нормального воздуха составляет от 96 до 99 процентов, что заставляет некоторых экспертов сомневаться, какое значение может иметь дополнительный кислород.

Некоторым заболеваниям помогает дополнительный кислород, но даже для этих людей переизбыток кислорода может быть вредным и даже смертельным, согласно исследованиям.

Обеспечение кислородом пациентов, госпитализированных в больницу с острыми заболеваниями, является давней стандартной практикой.Однако исследование, опубликованное в 2018 году в The Lancet, обнаружило доказательства того, что кислородная терапия может увеличить риск смерти при обильном назначении людям с острыми заболеваниями и травмами.

Используемые ароматы передаются путем пропускания кислорода через жидкость, содержащую либо не содержащие масла, пищевые добавки, либо ароматическое масло, такое как эфирное масло. Вдыхание маслянистых веществ может потенциально привести к серьезному воспалению легких, известному как липоидная пневмония.

Ароматы ароматизированного кислорода также могут быть вредными для некоторых людей, особенно для людей с заболеваниями легких.По данным Ассоциации легких, химические вещества в ароматах, даже если они сделаны из натуральных экстрактов растений, могут вызывать аллергические реакции, которые могут варьироваться от легкой до тяжелой.

Реакция на запахи может включать такие симптомы, как:

Пожар также является проблемой при работе с кислородом. Кислород негорючий, но поддерживает горение.

Кому следует избегать кислородных баров?

Избегайте использования кислородных баллонов, если у вас респираторное заболевание, например:

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием кислородного баллона, если у вас сердечное заболевание, сосудистое заболевание или другое хроническое заболевание.

Ваш опыт будет зависеть от заведения. Кислородные бары, созданные как киоски в торговых центрах и спортзалах, обычно не требуют записи, и вы можете просто подойти к бару и сделать свой выбор.

При прохождении кислородной терапии в спа-салоне обычно требуется запись, и кислородные процедуры часто можно сочетать с другими оздоровительными услугами, такими как массаж.

Когда вы приедете, вам будет предложен выбор ароматов или вкусов, а сотрудник объяснит преимущества каждого аромата.Большинство из них представляют собой фруктовые ароматы или эфирные масла для ароматерапии.

После того, как вы сделаете свой выбор, вы попадете в кресло или другое удобное кресло.

Канюля, представляющая собой гибкую трубку, которая разделяется на два небольших зубца, свободно облегает голову, и эти канюли находятся внутри ноздрей для доставки кислорода. После включения вы дышите нормально и расслабляетесь.

Кислород обычно предлагается с шагом в 5 минут, максимум до 30–45 минут, в зависимости от учреждения.

Кислородные батончики не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, и каждый штат имеет собственное усмотрение. Поиск в Интернете может помочь вам найти кислородный бар в вашем районе, если он существует.

При выборе кислородной балки чистота должна быть вашим главным приоритетом. Найдите чистое помещение и спросите об их дезинфекции. Неправильно продезинфицированные трубки могут содержать вредные бактерии и плесень. Трубки следует менять после каждого пользователя.

Кислородные батончики стоят от 1 до 2 долларов за минуту, в зависимости от местоположения и выбранного вами аромата, если таковой имеется.

В отличие от кислородной терапии, которая предоставляется тем, у кого есть медицинские потребности, такие как респираторное заболевание, кислород для отдыха не покрывается страховкой.

Хотя преимущества использования кислородных батончиков не доказаны, если вы здоровы и хотите попробовать, они кажутся безопасными.

Если у вас респираторное или сосудистое заболевание, кислородные батончики могут быть вредными, и их следует избегать. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием кислородной балки, если у вас есть другие медицинские проблемы.

Преимущества кислородного коктейля: здоровое питание

Любая женщина хочет сиять здоровьем, удивлять людей красивым цветом лица и восхищаться бархатной кожей, оставаться молодой как можно дольше. Каждая мать хочет, чтобы ее дети были здоровыми и сильными, менее больными, а также поощрялись успехами в школе. Кислородные коктейли помогают реализовать все ваши желания.

Что такое кислородный коктейль?
Кислородный коктейль — это воздушная пена из сока, фитосреды или любого другого напитка, насыщенного чистым кислородом.Сейчас очень популярны кислородные коктейли. Использование кислородных коктейлей — быстрый и простой способ обеспечить организм кислородной поддержкой. Такой коктейль употребляют с помощью соломинки или едят ложкой. Обычно основой кислородных коктейлей являются фруктовые соки или фасованные смеси, из которых делают молочный коктейль. Кислород действует как окислитель, усиливая вкус основы и придавая пенке привкус свежих фруктов. Традиционно для приготовления кислородного коктейля используются фасованные осветленные фруктовые соки, например: виноградный, яблочный, вишневый, а также все виды фруктов. Состав кислородного коктейля.
Кислородный коктейль состоит из пузырьков кислорода, пены и фитококтейлей. В качестве фитококтейля можно использовать как лечебный, так и витаминный компонент. При необходимости также используются вкусовые добавки. Вспенивающий компонент сегодня — это яичный белок, корень солодки или желатиновый настой. Эти компоненты можно менять местами или использовать в виде смеси. Обычно используют корень солодки или сухой яичный белок. Натуральный протеин не используется из-за ограниченного срока хранения такого коктейля (2 дня с момента приготовления) и из-за риска заражения сальмонеллой. На использование желатина уходит около 6 часов. Лекарственные компоненты (сиропы или отвары различных лекарственных трав) в коктейлях обычно используются в санаториях и домах отдыха. Чаще всего применяют сиропы, так как на приготовление бульонов нужно время. А вкусовые добавки уже входят в состав сиропов. В коктейли в фитобарах добавляют витаминные компоненты (соки, фруктовые и ягодные сиропы). В ночных клубах, кафе, барах можно попробовать кислородный коктейль, в состав которого входит алкоголь. Самыми вкусными считаются коктейли на основе ароматного вина.Помните, что кислород нейтрализует вред, наносимый алкоголем организму человека. Технология приготовления кислородного коктейля.
Кислородный коктейль можно приготовить с помощью коктейля (традиционный метод), при этом пена будет менее плотной и более воздушной, а также с помощью кислородного миксера, но содержание кислорода в нем намного меньше. Для приготовления кислородного коктейля коктейльщик подключается к концентратору кислорода — специальному устройству, в котором из залитого в него жидкого субстрата образуется пена. Основой для него может служить любой напиток, даже простая вода. Самый вкусный коктейль получается из пакетированного или свежевыжатого сока. К выбранной вами пене добавляется небольшое количество пенообразователя для образования пены. Затем включается концентратор, открывается поток кислорода и образуется восхитительный воздушный напиток. Преимущества кислородного коктейля.
Поскольку кислород проходит через ткани гораздо больше, чем через легкие, преимущества кислородного коктейля очевидны.Одну порцию кислородного коктейля можно сравнить с хорошей прогулкой по лесу. Кислородные коктейли прекрасно обогащают человеческий организм чистым кислородом, избавляя его от гипоксии или кислородного голодания, легко справляются с симптомами хронической усталости, бессонницы, помогают справиться со стрессовыми ситуациями, являются полноценным питанием для мозга, а также отлично восстанавливают его после длительные умственные нагрузки. Кислородный коктейль восстанавливает микрофлору кишечника, а, следовательно, улучшает процесс пищеварения, ускоряет процесс расщепления полезных веществ. Эти свойства коктейля помогают при лечении заболеваний желудка и кишечника. Кроме того, кислородные коктейли способствуют лечению функциональных нарушений центральной нервной системы, вызванных эмоциональными и физическими перегрузками, гипотонией, гипертонией, стрессом, ишемической болезнью сердца, хроническим гепатитом, холециститом, циррозом печени в стадии компенсации. Регулярное употребление кислородного коктейля в профилактических целях повышает иммунитет и работоспособность. Кислородный коктейль настоятельно рекомендуется пить малоподвижным людям, а также беременным для улучшения развития малыша.Использование кислородного коктейля необходимо детям школьного возраста, благодаря ему ребенку будет легче усваивать школьный материал, а также справляться с уроками. Кислородный коктейль укрепит иммунитет вашего ребенка и защитит от вирусов в холодное время года. Регулярное употребление кислородных коктейлей очищает и омолаживает кожу, так как капиллярная сеть и клетки кожи насыщены кислородом. Кроме того, благодаря свойствам кислородного коктейля снижается чувство постоянного голода (из-за наполнения желудка почти некалорийным напитком) и улучшается обмен веществ, поэтому его рекомендуется употреблять людям. которые хотят снизить вес для очищения организма в сочетании с низкокалорийной диетой.Несколько дней голодания с применением кислородного коктейля сравнимы с неделей обычного голодания. Также рекомендуется пить кислородные коктейли людям, которые часто посещают тренажерный зал и чувствуют усталость после физических нагрузок. Они восполнят запас чистого кислорода, который необходим мышцам при нагрузке, снимут чувство усталости и приведут организм в нормальное состояние. Для восстановления нормального функционирования организма взрослым необходимо пить кислородный коктейль одной порцией утром и двумя вечером.У детей есть только один утренний и один вечерний стакан. Кислородный коктейль лишним никогда не бывает. Поэтому по возможности не отказывайте себе в удовольствии выпить полезную дозу.

9 августа 2010 г.

Рейтинг товара

Количество голосов: 13

Рейтинг: 3.62 /13

Обсуждения в фокус-группах по лечению кислородом с низким потоком и пузырьковой терапии CPAP среди матерей маленьких детей в Малави: дополнительное исследование CPAP IMPACT

Введение

Пневмония остается ведущей причиной смерти детей младшего возраста во всем мире, при этом 50% смертности приходится на субисследований. Сахарская Африка.1 Текущий стандарт ухода за детьми в африканских странах с низким уровнем доходов, таких как Малави, с низким уровнем насыщения крови кислородом — гипоксемией — — это низкий поток кислорода. Малави инициировала Программу охраны здоровья легких у детей в октябре 2000 года, в рамках которой в каждой районной больнице были установлены концентраторы кислорода и обучены медицинские работники по правильным показаниям для использования кислорода.2 3 Несмотря на эти усилия, смертность остается высокой, и может возникнуть необходимость в передовых методах лечения дальнейшее снижение детской смертности от пневмонии.

Пузырьковое постоянное положительное давление в дыхательных путях (bCPAP), форма неинвазивной вентиляции, которая обеспечивает постоянное положительное давление в конце выдоха у спонтанно дышащих пациентов, снижает смертность у новорожденных с респираторным дистресс-синдромом.4 5 Однако есть доказательства эффективности bCPAP среди детей старшего возраста является менее убедительным6. Хотя эффективность bCPAP в этой возрастной группе сомнительна, его реализация продолжается во многих странах с низким и средним доходом, включая Малави, Кению, Гану, Гондурас и Малайзию.6–10

Чтобы существующая технология, такая как кислород, и новая технология, такая как bCPAP, были наиболее эффективными, они должны быть осуществимы для медицинского персонала и приемлемы для лиц, осуществляющих уход, с тем, чтобы обеспечить оптимальную приверженность лечению. Предыдущие исследования продемонстрировали, что применение bCPAP у младенцев может вызывать стресс и страх для матерей.11–13 Глубинные интервью показали, что матери новорожденных, получающих bCPAP в Малави, были обеспокоены и напуганы, большинство из которых указывало на то, что они получали неадекватную информацию о лечении. 11 Обычно цитируемые источники стресса включают трубки, снижение способности к физическому контакту и ограниченное взаимодействие между родителями и детьми.12 14 В этом исследовании мы стремились определить, считают ли матери детей в возрасте от 1 до 59 месяцев с пневмонией кислород и bCPAP приемлемыми. Мы также стремились выявить знания и чувства сообщества по поводу различных вариантов лечения пневмонии.

Методы

Дизайн исследования

В феврале и марте 2018 года мы провели восемь обсуждений в фокус-группах (ФГД).Группы включали от 6 до 10 матерей детей в возрасте от 1 до 59 месяцев, которые ранее получали помощь от пневмонии в рамках рандомизированного контролируемого исследования CPAP IMPACT (Improving Mortality for Pneumonia in African Children Trial; ClinicalTrials.gov, NCT02484183), целью которого было: сравнить результаты госпитализации у реципиентов bCPAP и пациентов с низким потоком кислорода с тяжелой клинической пневмонией, которым, в соответствии с рекомендациями ВОЗ, будет полезна дополнительная кислородная терапия. 15 Перед включением в исследование участники прошли процесс информированного согласия, в ходе которого были рассмотрены и продемонстрированы bCPAP и кислородная помощь , устройства bCPAP, включая маски, канюли и трубки, носовые канюли с низким потоком кислорода, анализы крови, а также ожидаемый плановый стационарный уход, связанный с обоими способами, не ограничиваясь кормлением через назогастральный зонд, внутривенным введением жидкости, забором крови и назальным отсасыванием.Преимущества и риски участия в исследовании также были рассмотрены во время получения согласия. Участникам было разрешено отказаться от участия в основном процессе в любой момент. Фокус-группы были разделены на группы исследования кислорода или bCPAP, а также по тому, выжил ребенок или умер в больнице.

ОФГ проводились в отдельной палате районной больницы Салима (SDH) и проводились на языке чичева, на местном языке, обученным фасилитатором. Была собрана информация о восприятии, образовании и реакциях на bCPAP или кислород. Матерей попросили обсудить убеждения, которые они услышали от своих общин, информацию, полученную в процессе получения согласия на исследование, и опыт, полученный во время лечения их ребенка. Каждое занятие длилось около 1 часа и записывалось на аудио вместе с подробными записями, сделанными независимым делопроизводителем. Сессия подведения итогов с исследовательской группой проводилась после каждой сессии.

Выборка

Матери были выбраны путем случайной и удобной выборки, контактировавшими с матерями, чей ребенок был включен в программу CPAP IMPACT, начиная с последних выписок.Все матери, чей ребенок был включен в программу CPAP IMPACT, имели право участвовать в FGD. Женщины в возрасте 16 лет и старше, но имеющие ребенка, имели право участвовать в исследованиях в соответствии с этическими стандартами и законами Малави. С ними связались по телефону и пригласили вернуться в больницу для участия. Контактная информация отсутствовала для большего количества матерей, чей ребенок умер, чем чей ребенок выжил. Тем не менее, среди матерей, которые были успешно охвачены обследованием, показатели неявки на ДФГ были одинаковыми между матерями, чей ребенок выжил, и теми, кто умер.Матери получали стипендию на поездку и закуски за участие в ФГД, которая является компенсацией за участие в исследованиях в соответствии с этическими стандартами Малави.

Управление данными и аналитика

Обсуждения в фокус-группах были записаны на аудио, расшифрованы, переведены с чичева на английский, а затем обратно переведены, чтобы обеспечить сохранение смысла. Чичева — гендерно-нейтральный язык, поэтому во всех переводах использовались слова «они» или «они». Данные обрабатывались с помощью программного обеспечения NVivo 11 QSR.Стенограммы были прочитаны полностью, чтобы определить тон и объем информации. Каждый из них был закодирован двумя независимыми рецензентами (KS и LR) для тем и подтем с использованием индуктивного тематического анализа и подхода к анализу структуры16-18. Первоначальные коды были разработаны априори на основе руководства по собеседованию, но для обеспечения за гибкость и отзывчивость к результатам обсуждения (дополнительное онлайн-приложение 1). Темы, подтемы и связи между концепциями были отмечены и обсуждены с командой.Статистический анализ количественных переменных использовал среднее и стандартное отклонение для описания нормально распределенных данных и медианы и IQR для описания ненормально распределенных данных. Мы сравнили средние значения нормально распределенных данных с использованием t-критерия и медианы ненормально распределенных данных с использованием критерия Вилкоксона-Манна-Уитни. Количественный анализ проводили с помощью Stata 15.1 (College Station, США).

Письменное согласие было получено в Чичева от всех участников. Согласие читалось вслух участникам, которые не умели читать.Данные были деидентифицированы перед анализом.

Участие пациентов и общественности

Из-за ограниченности ресурсов было невозможно привлечь пациентов или общественность к дизайну, проведению или отчетности или распространению нашего исследования. Тем не менее, сотрудники администрации районной больницы Салима и Министерства здравоохранения Малави принимали участие в разработке, проведении, составлении отчетов и распространении этого исследования.

Результаты

Демография

Всего в одной из восьми фокус-групп приняли участие 54 участника.В таблице 1 представлена ​​демография матерей, участвовавших в исследовании, и указано, что характеристики матерей, участвовавших в этом подисследовании, были сбалансированы между группами исследования. Средний возраст участников 26,7 года, у них 2,7 детей. Большинство участников (n = 43; 79,6%) имели низкий социально-экономический статус, о чем свидетельствует проживание в доме без металлической крыши, а 74,1% (n = 40) не закончили начальную школу.

Таблица 1

Демография матерей, участвовавших в обсуждении в фокус-группе

Основные темы

В фокус-группах возникло множество тем, включая широко распространенные негативные убеждения в отношении кислорода и bCPAP в обществе, беспокойство и страх, связанные с уходом до начала лечения, и сдвиг в убеждениях в пользу более положительного отношения к лечению, независимо от того, жив их ребенок или умер (таблица 2). Кроме того, участники смогли определить потенциальные преимущества, вред и альтернативы кислороду и bCPAP.

Таблица 2

Основные возникшие темы

Знания и чувства о кислороде и bCPAP до лечения

Несмотря на длительное использование кислорода в районной больнице Салима, знания о кислороде, а также о bCPAP были низкими в сообществах участников. До участия в этом исследовании только 13% (7/54) участников лично знали кого-то, кто получал кислородную терапию.Несмотря на ограниченное личное воздействие кислорода, все матери слышали о кислороде от членов их общин. Практически вся информация, полученная участниками от сообщества, была негативной. Восемьдесят три процента матерей (45/54) ​​прямо и без подсказки упомянули, что слышали негативные мнения о дополнительной кислородной терапии в сообществе, многие использовали фразу «кислород убивает» (таблица 2).

«В деревне говорят, что кислород убивает младенцев. Поэтому, когда мне сказали, что мой ребенок будет получать кислород, я очень переживал по этому поводу. (Кислород, 19 лет, ребенок выжил)

Им также сказали отказаться от терапии. Одна мать описала свой опыт, сказав:

«Люди в деревне говорят вам отказываться от кислорода, когда вы приходите в больницу, потому что они говорят, что ребенок, которому поставили кислородный аппарат, легко умирает». (кислород, 33 года, ребенок выжил)

Не только в обществе, но и в больнице говорят негативные вещи. Матери часто сообщали, что им приказывали временно или постоянно снимать оборудование со стороны других лиц, осуществляющих уход, и это приводило к нескольким самоотчетам о прерывании ухода.

«Когда вы находитесь в этой комнате, люди прекращают то, что делали, и начинают смотреть на вас. Некоторые (матери) говорят: «Я думала, они должны удалить его, когда доктора нет?»… Они говорят, потому что (bCPAP) убивает ». (bCPAP, возраст 33 года, ребенок выжил)

Некоторые пациенты сообщили, что наблюдали за тем, как матери скрываются с их ребенком. Одна мать также сообщила, что ее ребенок прекратил лечение от родственника.

«Одна мама сбежала со своим больным ребенком… Боялась, что кислород убивает.Люди говорили ей, что кислород убивает ». (кислород, 24 года, ребенок выжил)

Уровень знаний о bCPAP был значительно ниже; большинство из них сообщили, что никогда не слышали о bCPAP до того, как их обучили исследователи в больнице. Тем не менее, те, кто слышал о bCPAP, сообщали об аналогичной негативной обеспокоенности тем, что это может ухудшить состояние ребенка или убить ребенка.

«Люди в сообществе говорят, что когда ребенок принимает bCPAP, они не кормят, потому что нос прикрыт и ребенок не может глотать, и они говорят, что умирает не так много времени» (bCPAP, возраст 35, ребенок умер)

В обеих группах общественные убеждения заставляли матерей испытывать тревогу и страх перед началом лечения.Дополнительные источники страха включали незнание машины и тяжесть заболевания других детей, получающих лечение.

«Мне было страшно, потому что я впервые увидел это, и я очень волновался. Когда я входил в комнату, я обнаружил, что еще один ребенок умирает. Так что я чувствовал, что мой ребенок умрет, потому что это комната, где умирают дети ». (bCPAP, 17 лет, ребенок выжил)

Когда одну мать спросили о причине ее беспокойства, она ответила: «В основном это было из-за того, что говорили люди.Но поскольку я никогда раньше этого не видел, мое беспокойство возросло «. (кислород, 24 года, ребенок выжил)

Некоторые женщины не испытывали беспокойства по поводу лечения. Вместо этого женщины в обеих группах ссылались на религиозную веру и доверие к медицинским работникам как к источникам утешения перед лечением. Эти положительные мнения были более распространены среди 13% женщин, которые ранее лично подвергались кислородной терапии.

«Я также не возражал против того, что люди говорят в сообществе… Я сказал:« Мой ребенок получит такое лечение; что бы с ними ни случилось; это воля Бога.’” (BCPAP, возраст 35 лет, ребенок умер)

Альтернативные методы лечения болезни ребенка

Участники представили несколько примеров лечения пневмонии, которые использовались в общине. Многие ссылались на методы народной медицины, которые заключаются в использовании трав для сжигания и вдыхания дыма, для растирания ребер ребенка или для приготовления напитков. Народные целители могут делать «татуировки традиционной медицины», в которых травы помещают под кожу ребенка через надрезы, или «привязывать ребенка», что означает изготовление ожерелья с мешком травы и народной медицины и наложение его на шею или талию ребенка.

«Когда мы в деревне, нам говорят, что лучше всего пойти к традиционным врачам. Традиционный врач делает татуировки традиционной медицины, а также дает другие лекарства для питья, чтобы ребенок часто мочился. После этих лекарств они предоставляют и другие лекарства, которыми связывают ребенка. Говорят, когда ребенка связывают, это помогает остановить пневмонию ». (кислородная группа, возраст 21 год, ребенок выжил)

Хотя было одобрено несколько методов дополнительной медицины, большинство матерей, участвовавших в ОФГ, согласились, что лучшее лечение — это обратиться за помощью в медицинский центр. Матери, которые раньше пробовали традиционную медицину, отметили, что они не заметили улучшения.

«Очень жаль, что люди обращаются к традиционной медицине, но лучше всего спешить в больницу». (Группа bCPAP, 26 лет, ребенок выжил)

Другие предлагаемые методы лечения пневмонии включали согревание ребенка и прием лекарств, таких как антибиотики и парацетамол.

Убеждения и чувства после лечения кислородом или bCPAP

После лечения матери оказывали поддержку в уходе, независимо от состояния здоровья своего ребенка, и ощущали многочисленные преимущества обоих методов лечения.Матери, чей ребенок выжил на кислороде или bCPAP, выразили радость и благодарность и рекомендовали бы это другим.

«Мой ребенок приходил сюда, когда они задыхались… bCPAP вылечила ребенка. Это спасло жизнь моему ребенку, и я никогда не забуду. Я буду заявлять о преимуществах bCPAP, куда бы я ни пошел, и буду поощрять людей проходить это лечение всякий раз, когда им предлагают ». (bCPAP, возраст 35 лет, ребенок выжил)

Матери, у которых ребенок умер во время лечения, все еще соглашались на лечение. Они часто ссылались на других детей, у которых улучшилось состояние, в качестве доказательства его эффективности.

«В конце концов, мой ребенок умер не потому, что он был на программе bCPAP, а потому, что ему пора умирать. Поэтому я не могу сказать, что bCPAP убивает только потому, что мой ребенок не выжил; это полезно, потому что я видел, как выживают другие дети, но мне просто жаль, что мой ребенок умер ». (bCPAP, 30 лет, ребенок умер)

Воспринимаемые преимущества и вред кислорода и bCPAP

Наиболее часто обсуждаемым преимуществом было то, что машины помогают детям дышать.Кормление также часто использовалось в качестве маркера здоровья, при этом матери ссылались на возможность повторного кормления как на пользу как кислородного лечения, так и лечения bCPAP. После лечения их ребенок стал более активным. В целом матери утверждали, что машина помогла их ребенку выжить.

«Кислород полезен. Даже когда ребенок тяжело болен, но когда ему вводят кислород, ребенок может есть ». (кислород, 38 лет, ребенок умер)

«Я чувствую, что (bCPAP) повышает уровень кислорода и помогает ребенку правильно дышать.Если ребенок не мог кормить, его начинают кормить ». (bCPAP, 30 лет, ребенок умер)

Большинство матерей не беспокоились о лечении. Некоторые матери были обеспокоены синяками, сыпью или травмой носа. Среди других проблем были сбои в работе машин или отключение электричества, что является обычным явлением в Малави.

«Мое единственное наблюдение заключалось в том, что после лечения у моего ребенка была красная кожа, что означает, что ремень вызывал некоторое трение о кожу». (bCPAP, 35 лет, ребенок выжил)

Обучение кислороду и bCPAP

Учитывая низкий уровень осведомленности населения о кислороде и bCPAP, матерей спросили о том, когда лучше всего получить информацию о лечении.Большинство матерей предпочли информацию о лечении, которое должно быть предоставлено, до оказания какой-либо медицинской помощи ребенку, как это было сделано в этом исследовании, чтобы решить любые проблемы или позволить матери отказаться от лечения.

«Мы приехали из тех сообществ, где ничего не знали об этом. То, что люди говорят об этом, отличается от того, что происходит на земле. Поэтому лучше предоставить информацию об этом до начала лечения, чтобы люди были хорошо осведомлены о том, как оно работает, чтобы справиться со своими страхами, которые они испытывали от сообщества.(BCPAP, возраст 35 лет, ребенок умер)

Однако некоторые считали, что важнее сначала начать лечение ребенка, а не предоставить информацию опекуну. Это часто происходило, когда они чувствовали, что ребенок очень болен, и нельзя откладывать лечение.

«(С) насколько серьезен ребенок; Лучше начать лечить ребенка, прежде чем давать информацию, чтобы ребенку стало лучше ». (bCPAP, 26 лет, ребенок выжил)

«Если вы обращались в больницу иногда по разной степени тяжести … Я считаю, что правильнее было бы сначала лечить ребенка кислородной терапией, а затем они могут начать давать Вам информация.”(Кислородная группа, 24 года, ребенок выжил)

Другой общей темой было желание получить образование в общинах. Матери признали необходимость повышения осведомленности общества, чтобы они чувствовали себя более комфортно, приходя в больницу.

«Мне бы очень хотелось, чтобы эта информация была предоставлена ​​нам до того, как ребенок заболеет, чтобы когда мы приехали сюда, это не должно было быть для нас странным. Они могут использовать помощников по наблюдению за состоянием здоровья, чтобы информировать население, чтобы к тому времени, когда ребенок заболеет, когда мы приедем сюда, мы не должны тратить время на получение информации, а вместо этого ребенок должен немедленно начать лечение.”(BCPAP, 26 лет, ребенок выжил)

Обсуждение

Мы обнаружили, что многие сообщества имеют негативные убеждения и опасаются кислородных добавок. В общинах многим женщинам сказали, что «кислород убивает», и предложили дополнительную традиционную медицину. Им сказали прекратить кислородную терапию, которая вызывает перебои в лечении. Большинство лиц, осуществляющих уход, впервые получали дополнительный кислород, и они сообщали о чувстве беспокойства, в основном из-за вклада сообщества. Независимо от группы рандомизации и результата, после получения лечения лица, осуществляющие уход, сообщали о том, что они довольны лечением, и даже поощряли других обращаться за помощью в больницу. Матери умерших детей ссылались на временное улучшение клинического состояния своего ребенка или наблюдение за улучшением состояния других детей после лечения в качестве доказательства его эффективности. Это говорит о том, что обучение и лечение, даже в условиях неблагоприятного исхода, могут быть эффективными.

Многие участники увидели преимущества использования кислорода и bCPAP, и мало увидели вреда, кроме синяков или других следов от ношения маски.Большинство матерей предпочитают, чтобы информация о лечении была предоставлена ​​до его начала, и считают, что община только выиграет от повышения осведомленности.

Кислородная терапия является стандартом лечения детей с тяжелой пневмонией в SDH с тех пор, как в Малави с 2000 года кислородная терапия была внедрена по всей стране. 3 Несмотря на доступность в течение 18 лет, матери по-прежнему сообщали о широко распространенных негативных убеждениях в своих общинах. Однако матери, испытавшие кислород на собственном опыте, сообщили, что вошли в исследование с положительными эмоциями.bCPAP был доступен в SDH через CPAP IMPACT в течение 2 лет до этих сессий фокус-групп. Несмотря на то, что матерям он был менее знаком, те, кто слышал о нем, выражали аналогичные опасения и убеждения. Матери новорожденных, получавшие bCPAP в отделении интенсивной терапии новорожденных в Малави, выражали аналогичные опасения и беспокойство.11 Оба исследования продемонстрировали удовлетворение лечением после его начала, предполагая, что воздействие и обучение могут снизить тревожность у матерей детей, нуждающихся в респираторной поддержке.

Представление о том, что кислород может убивать детей, может привести к тому, что матери откладывают обращение за медицинской помощью и будут искать другие варианты лечения в своих общинах. Воспитатели сообщали, что перед тем, как попасть в больницу, обращались к народным целителям или пытались лечиться в домашних условиях. Неясно, как долго лица, осуществляющие уход, откладывали обращение за более официальной медицинской помощью, находясь под опекой традиционных целителей. Они также сообщили, что чувствовали отчаяние по прибытии в больницу и были готовы принять любое лечение, учитывая состояние их ребенка.Если кислород будут получать только самые больные дети, смертность, вероятно, останется высокой, что может продолжать распространять негативные убеждения среди населения. Мы обнаружили, что даже по прибытии в больницу матери продолжают слышать негативные отзывы от других лиц, осуществляющих уход, и не соглашаются принять или продолжить лечение. Периодическое удаление маски или носовых канюль лицами, осуществляющими уход, во время лечения кислородом и bCPAP может повлиять на эффективность лечения и привести к худшим, чем ожидалось, результатам.Лица, осуществляющие уход, подразумевали, что отмена кислородной терапии и лечения bCPAP происходила, когда медицинские работники отсутствовали, возможно, при уходе за другими детьми или ночью, когда соотношение персонала к пациенту было ниже. Хотя частота удаления была неясной, ее появление, тем не менее, вызывает тревогу. Эти результаты показывают, что в отсутствие более интенсивной и повсеместной сенсибилизации населения использование кислорода и bCPAP в Малави может быть более эффективным в отделениях с более высоким соотношением поставщиков и родителей, чтобы облегчить более тщательный мониторинг взаимодействия родителей со своими детьми, а не в медицинских учреждениях. общие педиатрические отделения, как это было сделано в CPAP IMPACT.В районных больницах Малави нет отделений интенсивной терапии или интенсивной терапии.

Кислородная поддержка оказалась критически важной в уходе за детьми с респираторным дистресс-синдромом и включена в список основных лекарственных средств ВОЗ19. эффективно, существует очевидная потребность в общественном образовании. Воспитатели продемонстрировали сильную поддержку как кислорода, так и bCPAP после лечения, даже если их ребенок умер.Это говорит о том, что при воздействии и обучении и то, и другое можно рассматривать как приемлемые методы лечения для лиц, осуществляющих уход. Воспитатели в нескольких группах выразили желание получить информацию в своих общинах до того, как их дети заболели. Доказано, что общинные медицинские работники эффективны как в управлении некоторыми заболеваниями, так и в профилактических мерах.21 Было установлено, что общинные медицинские работники, оказывающие профилактическую помощь в странах с низким и средним уровнем доходов, эффективны в обучении населения.22 Подобные усилия могут быть эффективными для повышения уровня информированности о технологиях респираторной поддержки. Кроме того, как многие матери прокомментировали, как они рекомендовали бы эти методы лечения другим матерям, матери, прошедшие лечение, могли бы стать полезным ресурсом для просвещения их сообществ.

Во время обсуждений в фокус-группах матери называли кормление суррогатным маркером здоровья. Они рассказали, что им нужно было доставить ребенка в больницу, потому что они перестали кормить. Способность ребенка есть часто упоминалась как преимущество терапии и способ увидеть улучшение. В Малави были предприняты серьезные усилия по поощрению исключительно грудного вскармливания, и способность их детей есть (кормить грудью или твердую пищу для детей старшего возраста) явно была важна для матерей. Это может потенциально помочь объяснить некоторые результаты CPAP IMPACT, которые показали повышенный риск смертности в группе bCPAP по сравнению с группой кислорода.15 Авторы предположили, что эти результаты могут быть частично связаны с более высоким риском аспирации при пероральном кормлении. несмотря на рекомендации по внутривенному введению жидкости или назогастральному питанию при вентиляции с положительным давлением от bCPAP по сравнению с кислородом с низким потоком.Использование кормления в качестве маркера состояния здоровья подтверждает опасения по поводу того, что матери, возможно, продолжали кормить ребенка орально, несмотря на снижение респираторного статуса ребенка, и рекомендацию врача не кормить ребенка орально.

Есть несколько заметных ограничений. Во-первых, мнения участников исследования не могут быть репрезентативными для всех точек зрения. Матери, которые участвовали в группе, уже дали согласие на лечение их ребенка, и все фокус-группы были проведены после вмешательства.Поскольку мы не собирали подробную демографическую информацию от основных участников испытания, мы не можем оценить, были ли участники фокус-группы репрезентативными для основных участников испытания. Почти универсальный переход от негативного или пугающего мнения к мнению принятия может свидетельствовать о том, что только матери, считавшие терапию полезной, выбирали участие в обсуждениях в фокус-группах, что внесло бы предвзятость в результаты. Следовательно, эти результаты следует интерпретировать в этом контексте.Кроме того, в группы не входили матери, которые никогда не обращались в больницу. Эту группу труднее охватить, и для нее потребуются ресурсы, превышающие возможности данного исследования. Тем не менее, участники смогли четко рассказать о взглядах и мнениях сообщества, которые они слышали от своих сверстников, а размер выборки женщин был достаточным для достижения тематической насыщенности. Во-вторых, убеждения участников не могут быть обобщены на другие контексты, а использование кислорода и реализация bCPAP в других условиях должны учитывать уникальные культурные точки зрения.В фокус-группах участвовало меньше женщин с умершими детьми. Тем не менее, тематическая насыщенность была достигнута, и взгляды этой группы существенно не отличались от опекунов, чьи дети выжили. Наконец, в этой ситуации матери могут быть вынуждены давать ответы, которые, по их мнению, желательны для исследовательской группы. Мы попытались избежать этого, объяснив матерям, что все мнения открыты, и выбрав фасилитатора, который не зависел от клинической помощи и никогда ранее не встречался и не общался с матерями.Встречи фокус-групп проводились за пределами больничной палаты в отдельной комнате, и только малавийцы присутствовали, чтобы поощрять честность и открытость среди участников.

Кислородный коктейль для детей: мнение экспертов

О пользе кислородного коктейля для детей: мнение экспертов

Ученые выяснили, что в результате дефицита О2 страдают все органы и ткани ребенка, возникают повышенная утомляемость, вялость, проблемы с вниманием, нарушения сна, возникают различные заболевания.

О важной роли кислорода мы говорим с Ольгой Михайловной Кононовой, доктором медицинских наук, врачом высшей категории Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Минздрава России.


Почему детям особенно нужно больше кислорода?

Плохая экология, пониженное содержание кислорода в воздухе, высокая интеллектуальная и умственная нагрузка в школе — все это вызывает у современных детей стрессовое состояние, перенапряжение всех адаптивных систем организма.Отсюда близко развитие функциональных нарушений, а иногда и хронических заболеваний.

Для нормальной работы органов и тканей им необходим кислород. А потребность в О2 у детей особенно велика, ведь растущий организм ребенка нуждается в этом веществе намного больше, чем уже сформировавшийся взрослый.


Как кислород использовался раньше и как это делается сейчас?

Раньше для этого использовался сжатый кислород из баллонов. Недостатков этого метода было достаточно: трудоемкость доставки, специальный режим хранения, высокая пожароопасность и т. Д. Конечно, это делали исключительно в больницах. Но сегодня есть концентраторы кислорода, благодаря которым можно получить практически чистый кислород (90-95%) из окружающего воздуха. И стало возможным получать кислород дома.


Насколько безопасно использование такого кислорода? А как он попадает в кровь из концентратора?

При использовании концентратора из окружающего воздуха выделяется кислород, только при этом он дополнительно очищается специальными фильтрами.С помощью концентратора мы можем обогатить организм кислородом двумя способами: либо дышать им напрямую, либо делать на его основе особые коктейли.

Вкусную густую пену, обогащенную кислородом, малыши едят с большим удовольствием. Этот кислород сначала попадает в желудочно-кишечный тракт ребенка, а оттуда попадает в кровоток и лимфоток. Тогда кровь разносит целебный газ по всему телу. Это улучшает состояние и работу всех органов и систем.


Кому рекомендуют принимать кислородные коктейли?

В первую очередь, их следует использовать с профилактической целью длительно и часто болеющим детям. Им полезно 2-3 раза в год проводить курс столь приятного лечения. И вторая группа — это дети с хроническими заболеваниями. Например, органов дыхания (бронхит, бронхиальная астма, последствия пневмонии, заболевания ЛОР-органов).

Повышенная потребность в кислороде возникает из-за желудочно-кишечных заболеваний, расстройств нервной системы, в том числе вегетативной нервной системы, урологических проблем и т. Д.

Противопоказаний у этого метода практически нет: нельзя использовать кислородные коктейли только при острых заболеваниях.

Респираторно-синцитиальный вирус (RSV) у детей

Не то, что вы ищете?

Что такое респираторно-синцитиальный вирус (РСВ) у детей?

RSVis вирусное заболевание, вызывающее такие симптомы, как затрудненное дыхание. Это наиболее частая причина воспаления мелких дыхательных путей в легких (бронхиолит) и пневмония у младенцев.

Что вызывает RSV у ребенка?

RSV передается при контакте ребенка с жидкостью из нос или рот инфицированного человека. Это может произойти, если ребенок прикоснется к зараженному поверхность и касается его или ее глаз, рта или носа. Это также может произойти при вдыхании капли от чихания или кашля инфицированного человека.

Какие дети подвержены риску RSV?

Ребенок более подвержен риску RSV, если: он или она находится рядом с другими людьми с вирусом.RSV часто возникает при ежегодных вспышках. в сообщества, классы и центры по уходу за детьми. RSV чаще встречается зимой и рано весенние месяцы.

RSV может повлиять на человека любого возраст, но вызывает большинство проблем для очень молодых и очень старых. Большинство младенцев были инфицированы хотя бы один раз к 2 годам. Младенцы также могут быть повторно инфицированы с вирусом.Инфекция может повториться в любой момент на протяжении всей жизни. Инфекция RSV в Детям старшего возраста и взрослым может показаться приступом тяжелой астмы. Рожденные младенцы преждевременно или с заболеваниями сердца, легких или иммунной системы подвержены повышенному риску более тяжелая болезнь.

Какие симптомы RSV у ребенка?

Симптомы появляются примерно через 2-5 дней. после контакта с вирусом.

Ранняя фаза RSV у младенцев а у маленьких детей часто бывает легкая, как простуда. У детей младше 3 лет болезнь может перейти в легкие и вызвать кашель и хрипы. У некоторых детей в инфекция переходит в тяжелое респираторное заболевание. Вашему ребенку может потребоваться лечение в в больницу, чтобы помочь с дыханием.

Наиболее частые симптомы RSV включают:

  • Насморк
  • Лихорадка
  • Кашель
  • Короткие периоды без дыхания (апноэ)
  • Проблемы с едой, питьем или глотание
  • Свистящее дыхание
  • Расширение ноздрей или напряжение груди или живота при дыхании
  • Дышит быстрее обычного, или затрудненное дыхание
  • Посинение вокруг губ и кончики пальцев

Симптомы RSV могут кажется как и другие состояния здоровья. Убедитесь, что ваш ребенок посещает своего врача. для диагностики.

Как диагностируется RSV у ребенка?

Медицинский работник спросит о симптомах вашего ребенка и история здоровья. Он или она также может спросить о недавнем заболевании в вашей семье или Другой дети в детском саду или школе. Он или она проведет медицинский осмотр вашего ребенка. Ваш ребенку также могут быть сданы анализы, такие как мазок из носа или мазок.Это безболезненный тест на смотрю на вирус в жидкости из носа.

Как лечить RSV у ребенка?

Лечение будет зависеть от вашего симптомы ребенка, возраст и общее состояние здоровья. Это также будет зависеть от того, насколько серьезно состояние есть.

Антибиотики не используются для лечения RSV. Лечение RSV проводится для облегчения симптомов.Лечение может включать:

  • Еще жидкости. Очень важно Убедитесь, что ваш ребенок пьет много жидкости. При необходимости ваш ребенок получит внутривенная (IV) линия для введения жидкости и электролитов.
  • Кислород. Это дополнительный кислород, поступающий через маску, носовые канюли или кислородную палатку.
  • Отсасывание слизи. Тонкая трубка ввести в легкие, чтобы удалить лишнюю слизь.
  • Бронходилатирующие препараты. Эти могут использоваться для открытия дыхательных путей вашего ребенка. Их часто вводят в виде аэрозольного тумана. маску или через ингалятор.
  • Подача через трубку. Это можно сделать, если ребенок плохо сосет.Тонкую трубку вводят через нос ребенка в желудок. Жидкое питание отправляется по трубке.
  • Механическая вентиляция. Ребенок, который очень болен, может потребоваться подключить дыхательный аппарат (вентилятор), чтобы помочь с дыхание.
  • Противовирусные препараты. Некоторые дети с тяжелыми инфекциями может нужно лечение противовирусным препаратом лекарства.

Обратитесь в медицинское учреждение вашего ребенка о рисках, пользе и возможных побочных эффектах всех видов лечения.

Какие возможные осложнения RSV у ребенка?

У младенцев из группы высокого риска RSV может привести к тяжелому респираторному заболеванию и пневмония. Это может стать опасным для жизни. РСВ в младенчестве может быть связан с астмой позже в детстве.

Как я могу предотвратить РСВ у моего ребенка?

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям с высоким риском RSV принимать лекарство под названием паливизумаб. Просить лечащий врач вашего ребенка, если ваш ребенок подвержен высокому риску RSV. Если да, спросите около ежемесячные инъекции во время сезона RSV для предотвращения инфекции.

Чтобы снизить риск RSV, AAP рекомендует всем младенцам, особенно недоношенным:

  • На грудном вскармливании
  • Беречь от контакта с курить
  • Не ходить в детский сад с большим количеством дети в первый зимний сезон
  • Не контактировать с больными

Также убедитесь, что участники моют руки или используют средство для мытья рук на спиртовой основе до и после прикосновения ребенок с RSV.

Когда мне следует позвонить поставщику медицинских услуг для моего ребенка?

Позвоните поставщику медицинских услуг, если у вашего ребенка:

  • Симптомы, которые не проходят или не ухудшаются
  • Новые симптомы

Основные сведения о РСВ у детей

  • RSV — вирусное заболевание, вызывающее затрудненное дыхание.Чаще встречается зимой и ранней весной.
  • Большинство младенцев были инфицированы в хотя бы один раз, когда им исполнится 2 года. Младенцы также могут повторно заразиться вирус. Инфекция может повториться в любой момент на протяжении всей жизни.
  • Лечение RSV может включать дополнительные кислород. Это дополнительный кислород, поступающий через маску, носовые канюли или кислородную палатку. А ребенку, который очень болен, возможно, потребуется поставить дыхательный аппарат (вентилятор), чтобы помочь с дыханием
  • У детей из группы высокого риска RSV может привести к тяжелые респираторные заболевания и пневмония.Это может стать опасным для жизни. RSV как а ребенок может быть связан с астмой позже в детстве.
  • Младенцы с высоким риском RSV получают лекарство под названием паливизумаб. Спросите у врача, есть ли у вашего ребенка в высокий риск RSV.

Следующие шаги

Советы, которые помогут получить максимальную отдачу от Посещение лечащего врача вашего ребенка:

  • Знайте причину визита и что вы хотите, чтобы это произошло.
  • Перед визитом запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
  • При посещении запишите имя новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите любые новые инструкции, которые ваш поставщик дает вам для вашего ребенка.
  • Знайте, зачем нужно новое лекарство или лечение прописан и как это поможет вашему ребенку.Также знаю, какие побочные эффекты находятся.
  • Спросите, может ли состояние вашего ребенка лечили другими способами.
  • Знайте, почему тест или процедура рекомендуются и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если ваш ребенок не принимать лекарство, не проходить анализы или процедуры.
  • Если у вашего ребенка будет наблюдение о встрече запишите дату, время и цель визита.
  • Узнайте, как можно связаться с детским провайдер в нерабочее время. Это важно, если ваш ребенок заболел и у вас вопросы или нужен совет.
Не то, что вы ищете?

Информация о здоровье детей: проблемы с сердцем у детей

Примерно один из 100 детей страдает сердечным заболеванием, которое также можно назвать пороком сердца или врожденным пороком сердца (присутствующим с рождения).Пороки сердца обычно можно лечить с помощью лекарств, хирургического вмешательства или других медицинских процедур.

Большинство тестов на проблемы с сердцем простые, быстрые и безболезненные. Большинство детей с пороками сердца живут нормальной и полноценной жизнью с очень небольшими ограничениями или без них.

Признаки и симптомы порока сердца

Многие дети с пороками сердца выглядят здоровыми и не имеют никаких симптомов, и их родители не знают, что у них проблемы с сердцем. Если у детей есть симптомы, они часто развиваются в первые несколько недель после рождения.Общие симптомы включают:

  • голубой цвет вокруг губ и посинение кожи (цианоз)
  • затруднение при кормлении (особенно потливость во время кормления)
  • одышка
  • плохой рост
  • бледная кожа
  • усталость.

Эти симптомы возникают из-за снижения поступления кислорода в организм, которое происходит из-за того, что в крови не так много кислорода, как обычно, или сердце не перекачивает так хорошо, как должно.

Как работает сердце

Сердце имеет четыре камеры (как комнаты) — по две с каждой стороны тела.Правая сторона собирает кровь из тела и направляет кровь в легкие для сбора кислорода из воздуха, которым мы дышим. Левая сторона собирает свежую кровь из легких и перекачивает ее к остальному телу.

Артерии — это трубки, по которым кровь отходит от сердца, а вены — это трубки, по которым кровь возвращается к сердцу.

Кровь из легких, наполненная кислородом, часто называют красной кровью, так как она выглядит ярко-красной. Кровь, которая вернулась из тела обратно в сердце, не содержит много кислорода, и ее часто называют голубой кровью, потому что она имеет более темно-синий цвет.

Стены в сердце разделяют красную и синюю кровь, а клапаны (например, двери с односторонним движением) удерживают кровь в правильном направлении.


Что вызывает порок сердца?

Иногда возникает дефект стенок сердца (например, отверстие в сердце) или проблема с клапанами (например, они могут быть слишком узкими или полностью заблокированы). Это означает, что либо синяя и красная кровь смешиваются, либо сердце может плохо перекачивать кровь. Когда возникают эти проблемы, тело может не получать столько кислорода, сколько обычно.

Обычно порок сердца развивается, когда ребенок все еще растет в матке. Это не вызвано чем-либо, что мать делала во время беременности, и часто врачи не могут сказать, почему возник этот дефект. Иногда проблемы с сердцем связаны с генетикой (есть семейный анамнез пороки сердца). Иногда некоторые болезни в детстве вызывают поражение сердца.

Дети могут получить проблемы с сердцем после вирусной инфекции (вируса). Однако это бывает крайне редко.

Когда обращаться к врачу

Если у вашего ребенка есть какие-либо симптомы порока сердца, обратитесь к терапевту. Вас направят к педиатру или детскому кардиологу (детскому кардиологу).

Для диагностики пороков сердца выполняется несколько тестов, большинство из которых простые, быстрые и безболезненные:

  • Рентген грудной клетки — простой и быстрый рентген грудной клетки.
  • ЭКГ (электрокардиограмма) — провода прикрепляются липкими точками на коже груди, рук и ног.Провода регистрируют электрическую активность сердца. Это очень быстро, и ваш ребенок не почувствует ничего, кроме липких точек. Ваш ребенок должен лежать неподвижно около минуту, что может быть непросто, так как маленькие дети склонны возиться.
  • Ультразвуковое сканирование (эхокардиограмма или эхо) — портативный сканер помещается на грудь и живот и дает изображение сердца на телеэкране. Ваш ребенок почувствует некоторое давление, поскольку сканер толкается довольно сильно.Это не больно, но может быть немного неудобно.

Поскольку во время этих анализов ваш ребенок должен лежать неподвижно, иногда ему вводят успокаивающее средство (успокаивающее лекарство, чтобы вызвать сонливость). Обычно это жидкость, которую они пьют, или небольшая струя, которую вводят в нос с помощью шприца. Никаких игл.

Лечение пороков сердца

Лечение порока сердца вашего ребенка будет зависеть от причины проблемы. Большинство пороков сердца проходят сами собой со временем, а некоторые можно исправить с помощью лекарств.Иногда может потребоваться операция или другие процедуры. В некоторых случаях вашему ребенку может потребоваться комбинированное лечение.

Медицина

При некоторых проблемах с сердцем дети могут принимать лекарства, которые можно прекратить, когда проблема исчезнет. Иногда лекарства нужно принимать много лет, а то и всю жизнь ребенка.

Хирургия

Кардиохирургия может обеспечить пожизненное излечение от некоторых сердечных заболеваний. Кардиохирург подробно обсудит с вами риски и преимущества.Иногда операция может быть отложена до тех пор, пока ваш ребенок не станет старше и сильнее, что означает, что он сможет лучше перенести операцию. В зависимости от в зависимости от состояния вашего ребенка может потребоваться несколько операций.

В очень редких случаях, когда операция, процедуры или лекарства не помогают, ребенку может потребоваться пересадка сердца.

Другие процедуры

Некоторые процедуры включают введение тонкой трубки, называемой катетером, через вены к сердцу для лечения порока сердца. Для этой процедуры вашему ребенку вводят общий наркоз.

Как порок сердца повлияет на моего ребенка?

Некоторые родители опасаются, что их ребенок может внезапно умереть. К счастью, у детей такое случается крайне редко. Большинство детей с проблемами сердца успешно лечатся, и многие из них ведут активный и здоровый образ жизни.

Понятно, что нужно защищать своего ребенка, если у него проблемы с сердцем. Тем не менее, многие дети могут быть независимыми, заниматься спортом и делать почти все, что делают другие дети, с очень небольшими ограничениями.Узнайте у врача, какой уровень физических нагрузок безопасен для вашего ребенка.

Если детский сад, детский сад или школа вашего ребенка обеспокоены тем, что ваш ребенок участвует в обычных занятиях, или вам дает противоречивый совет другой медицинский работник, поговорите с кардиологом вашего ребенка и попросите письмо о том, что ваш ребенок может или не может делать. .

Последующая деятельность

После того, как ваш ребенок вылечится от порока сердца, он будет регулярно проходить обследование у кардиолога и / или педиатра. При проблемах, не связанных с сердцем, они могут продолжать посещать своего обычного терапевта. Если вы беспокоитесь о своем ребенке, поговорите с его терапевтом, педиатр или кардиолог.

Ключевые моменты, которые следует запомнить

  • Проблемы с сердцем довольно часто встречаются у детей (примерно каждый 100).
  • Лечение пороков сердца зависит от причины проблемы и может включать в себя лекарства, хирургическое вмешательство или другие медицинские процедуры.
  • Дети с небольшими проблемами с сердцем часто живут долгой и нормальной жизнью без лечения.
  • Дети, нуждающиеся в лечении, часто ведут нормальный образ жизни с небольшими ограничениями или без ограничений в своих действиях.

Для получения дополнительной информации

Общие вопросы, которые задают нашим врачам

Всегда ли дыра в сердце нужна хирургия?

Когда младенцы находятся в утробе матери, кровь поступает из пуповины в сердце через небольшое отверстие, которое обычно закрывается к моменту их рождения. У некоторых младенцев отверстие остается открытым, но закрывается вскоре после рождения, и хирургическое вмешательство не требуется. В некоторых Детям, если отверстие не закрывается само по себе к определенному возрасту, им потребуется операция для восстановления отверстия.

Что такое шум в сердце?

Шум в сердце — это дополнительный «свистящий» звук, который врач или медсестра слышит при прослушивании сердца с помощью стетоскопа. Это вызвано турбулентностью крови, протекающей через сердце.Некоторые шумы в сердце являются результатом порока сердца, но обычно шумы возникают не из-за каких-либо проблем с сердцем. вообще — это называется «невинный ропот». У многих здоровых детей бывают невинные шумы, которые часто обнаруживаются, когда ребенок плохо себя чувствует с лихорадкой. Это связано с тем, что при высокой температуре тела сердце работает тяжелее, а шум громче.

Подвергает ли эхо моего ребенка воздействию радиации?

№Эхо-тест включает в себя ультразвуковое исследование, подобное тому, которое делают большинство матерей во время беременности для проверки растущего плода. Ультразвук не требует излучения, он абсолютно безопасен, безболезнен и быстр.

Разработано кардиологическим отделением Королевской детской больницы. Мы признательны за вклад потребителей и опекунов RCH.

Отзыв написан в мае 2018 г.

Kids Health Info поддерживается Фондом Королевской детской больницы. Чтобы сделать пожертвование, посетите www.rchfoundation.org.au.

яблок: польза для здоровья, риски и пищевая ценность

Яблоко в день, которое часто называют «чудодейственной пищей» и «источником питания», действительно может отпугнуть врача, поскольку это одна из самых здоровых продуктов, которые может съесть человек. Эти круглые и сочные фрукты богаты клетчаткой и витамином С, а также низкокалорийны, содержат лишь немного натрия и не содержат жиров и холестерина.

«Яблоки богаты полифенолами, которые действуют как антиоксиданты», — сказала Лаура Флорес, диетолог из Сан-Диего.«Эти полифенолы содержатся как в кожуре яблок, так и в мясе, поэтому, чтобы получить наибольшую пользу, ешьте кожуру яблока».

Все эти преимущества означают, что яблоки могут смягчить последствия астма и болезнь Альцгеймера, помогая контролировать вес, здоровье костей, функцию легких и защиту желудочно-кишечного тракта.

Вот данные о питании от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, которое регулирует маркировку пищевых продуктов посредством Закона о национальной маркировке и образовании:

906 900 34 г
Пищевая ценность Размер порции: 1 большое яблоко (8 унций / 242 г) Сырое, съедобная весовая часть Калорий 130 калорий из жира 0 * Процент дневной нормы (% DV) основан на диете в 2000 калорий. Сумма на порцию % DV * Сумма на порцию % DV *
Всего жира 0 г 0% 11%
Холестерин 0 мг 0% Пищевое волокно 5 г 20%
Натрий
Натрий 906 9015 0 мг 0% 906 Калий 260 мг 7% Белок 1 г
Витамин A 2% Кальций 2%
Железо 2%

Польза для здоровья

Яблоки богаты витамином С, особенно в кожуре, которая также богата клетчаткой, сказал Флорес. Яблоки содержат нерастворимую клетчатку, которая не впитывает воду. По данным Medline Plus, он обеспечивает объем кишечного тракта и помогает пище быстро перемещаться по пищеварительной системе.

В дополнение к нерастворимой клетчатке, способствующей пищеварению, яблоки содержат растворимую клетчатку, такую ​​как пектин. Это питательное вещество помогает предотвратить накопление холестерина в слизистой оболочке кровеносных сосудов, что, в свою очередь, помогает предотвратить атеросклероз и сердечные заболевания. В исследовании 2011 года женщины, которые съели около 75 граммов (2.6 унций, или около одной трети стакана сушеных яблок каждый день в течение шести месяцев снижали уровень плохого холестерина ЛПНП на 23%, сказал исследователь Бахрам Х. Арджманди, профессор и заведующий кафедрой питания в штате Флорида. Университет. Кроме того, согласно исследованию, уровень хорошего холестерина ЛПВП у женщин увеличился примерно на 4 процента.

Когда дело доходит до полифенолов и антиоксидантов, Флорес объяснил, что они «работают в клеточной оболочке, уменьшая окисление, что приводит к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. «В статье 2017 года, опубликованной в журнале Trends in Food Science & Technology, добавлено, что артериальное давление также может снижаться у людей с гипертонией или подверженных риску гипертонии, что также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Снижение риска диабета 2 типа, что также может привести к сердечно-сосудистых заболеваний, было обнаружено в исследовании с участием более чем 38000 женщин, а также связано с определенными полифенолами и высоким содержанием клетчатки в яблоках.

Употребление яблок также может иметь респираторные преимущества.«Антиоксидантные свойства яблок могут помочь снизить риск астмы», — сказал Флорес Live Science. Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Nutrients, показывает, что антиоксиданты в различных фруктах и ​​овощах, включая яблоки, потенциально снижают риск астмы, помогая контролировать высвобождение свободных радикалов из воспаленных клеток в дыхательных путях и в богатой кислородом крови, исходящей из сердца.

Риски для здоровья

«Чрезмерное употребление яблок не вызовет многих побочных эффектов», — сказал Флорес. «Но, как и все, что есть в избытке, яблоки могут способствовать увеличению веса».

Кроме того, яблоки кислые, а сок может повредить зубную эмаль. Исследование, опубликованное в 2011 году в Journal of Dentistry, показало, что употребление яблок может быть в четыре раза более опасным для зубов, чем газированные напитки.

Однако, по словам ведущего исследователя Дэвида Бартлетта, руководителя отделения протезирования в Стоматологическом институте Королевского колледжа в Лондоне, «дело не только в том, что мы едим, но и в том, как мы это едим.«Многие люди едят яблоки медленно, что увеличивает вероятность того, что кислоты повредят зубную эмаль.

« Перекус кислой пищей в течение дня является самым разрушительным, в то время как есть их во время еды намного безопаснее », — говорится в заявлении Бартлетта. Королевский колледж. «Яблоко в день — это хорошо, но если съесть яблоко целый день, это может повредить зубы».

Стоматологи рекомендуют нарезать яблоки и жевать их задними зубами. Они также рекомендуют полоскать рот водой, чтобы помочь смыть. прочь кислоты и сахара.

Яблоки бывают красного, зеленого и желтого цветов. Семена содержат крошечный кусочек цианида, но для получения смертельной дозы вам придется съесть больше сотни за один присест. (Изображение предоставлено Shutterstock)

Яблоки и пестициды

«Большинство яблок содержат пестициды, если только они не сертифицированы как органические», — сказал Флорес. В 2018 году экологическая рабочая группа, некоммерческая организация, занимающаяся окружающей средой и здоровьем человека, пришла к выводу, что 98 процентов обычных яблок имеют остатки пестицидов на кожуре.Однако группа также заявила, что «польза для здоровья от диеты, богатой фруктами и овощами, перевешивает риски воздействия пестицидов». [Инфографика: Руководство по пестицидам в производстве]

Хорошая промывка яблок помогает удалить пестициды, по данным Службы распространения знаний Университета штата Колорадо. «Мыть яблоки и обязательно натирать кожицу каким-либо образом, — сказал Флорес. «Вы можете сделать это руками или мочалкой для фруктов». Однако использование химических ополаскивателей и других средств для мытья свежих продуктов не рекомендуется, поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не проводило оценку безопасности или эффективности этих продуктов.

Некоторые исследователи советуют не беспокоиться о пестицидах. Доктор Дайан Хайсон, диетолог из Калифорнийского университета в Дэвисе, пишет, что лабораторные тесты показали очень низкий уровень остатков пестицидов на кожуре яблок.

Ядовиты ли семена яблони?

Семена яблока, также называемые косточками, содержат химическое соединение, называемое амигдалин, которое при контакте с пищеварительными ферментами может выделять цианид, сильный яд. Целые семена проходят через вашу пищеварительную систему относительно нетронутыми, но если вы их пережевываете, вы можете подвергнуться воздействию токсинов.Один или два не причинят вреда, так как организм может справиться с небольшими дозами цианида, но если вы или ребенок жуете и проглатываете много семян, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Сколько семян вредно? По словам Джона Фрая, консультанта по пищевой науке, около 1 миллиграмма цианида на килограмм веса тела убивает взрослого человека. Семена яблони содержат около 700 мг (0,02 унции) цианида на килограмм; так что около 100 граммов (3,5 унции) семян яблока будет достаточно, чтобы убить 70 килограммов (154 фунта).) взрослый. Однако семя яблока весит 0,7 грамма (0,02 унции), поэтому вам придется съесть 143 семечки, чтобы получить такое количество цианида. Яблоки обычно состоят из восьми зерен, поэтому вам придется съесть 18 семян яблок за один присест, чтобы получить смертельную дозу.

Первые яблоки, выращенные в Северной Америке, были посажены европейскими поселенцами в колонии Массачусетского залива. (Изображение предоставлено Shutterstock)

История и факты о яблоках

Яблоки возникли в горных районах современного Казахстана.По данным Корнельского университета, деревья росли 60 футов в высоту и давали плоды всех размеров: от мрамора до мяча для софтбола в оттенках красного, зеленого, желтого и фиолетового. По данным службы распространения знаний Университета Иллинойса, яблоки употребляли в пищу, по крайней мере, еще в 6500 году до нашей эры.

Через эти деревья проходили различные торговые пути, и яблоки, вероятно, собирали голодные торговцы, которые затем выбрасывали семена на своем пути и, вероятно, уносили семена с собой, чтобы сажать их в других местах.Семена естественным образом гибридизировались с другими местными видами, давая тысячи различных видов яблонь по всей Европе и Азии. Семена в конечном итоге попали на другие континенты и страны, включая Северную Америку и Новую Зеландию.

Первые яблоки, выращенные в Северной Америке, были посажены европейскими поселенцами в колонии Массачусетского залива. Яблоки Newton Pippin были первым видом яблок, который экспортировали из колоний, когда они были отправлены Бенджамину Франклину в Лондон. Сегодня почти 25 процентов яблок выращивается в США.С. экспортируются по всему миру.

Дополнительные интересные факты о яблоках от Университета Иллинойса. Служба поддержки:

  • Существует 7500 разновидностей или культурных сортов яблок, выращиваемых во всем мире, и 2500 разновидностей в США.
  • Ведущими производителями яблок в мире являются Китай и США. Штаты, Турция, Польша и Италия.
  • Яблоки выращивают во всех 50 штатах. По данным Министерства сельского хозяйства США на 2010 год, 60 процентов яблок, произведенных в США.С. были выращены в штате Вашингтон, 13 процентов в Нью-Йорке, 6 процентов в Мичигане, 5 процентов в Пенсильвании, 3 процента в Калифорнии и 2 процента в Вирджинии.
  • В 1730 году во Флашинге, штат Нью-Йорк, был открыт первый питомник яблок.
  • Наука о выращивании яблок называется помология.
  • Яблоки относятся к семейству розоцветных

Дополнительная литература:

Эта статья была обновлена ​​12 декабря 2018 г. участником Live Science Рэйчел Росс.

.
alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *