Какой водой поить грудничка: Почему нельзя поить грудного ребенка до 6 месяцев водой, даже когда жарко?

за и против, основные принципы, возможные проблемы

Бабушки и подруги кормящей мамы утверждают, что малыша на грудном вскармливании нужно допаивать водой. Только современные женщины обычно следуют рекомендациям педиатров, которые не советуют давать дополнительное питье детям до полугода. Так нужна ли грудничку вода или она действительно может навредить? Ответы вы найдете в этой статье.

Давать ли младенцу воду при грудном вскармливании

Для новорожденного мамино молоко – это не просто еда, но и лучшее питье. Оно не только содержит все необходимые крохе питательные вещества, но и на 87% состоит из воды. Еще у грудного молока есть важные свойства, необходимые для поддержания нормального пищеварение ребенка, чем отличается от простой питьевой воды.

• Малышей младше 4 месяцев педиатры разрешают допаивать водой или докармливать смесью строго при наличии медицинских показаний. Просто по своему желанию делать это нельзя, иначе есть риск навредить здоровью грудничка;
• В летнюю жару или в период болезни с высокой температурой тела крохе следует почаще давать грудь. Детям от 4 месяцев до полугода можно уже предлагать воду в чашке, но не нужно заставлять ее выпивать. Для такого возраста безопасной дозой воды считаются не более 60 мл в сутки.

Грудное молоко – еда и питье для новорожденного

Так предусмотрено природой, что младенец получает грудное молоко практически сразу после появления на свет. В то же время организм мамы после родов постоянно подстраивается под потребности малыша.

Материнское молоко изменяет свой состав в зависимости от возраста ребенка, а также в разных ситуациях. Так, если малышу по каким-то причинам требуется больше жидкости, он начинает чаще прикладываться к груди и чаще требует сменить ее.

В итоге младенец, который испытывает жажду, получает больше переднего молока, а оно на 88% состоит из воды. Только оно отличается от обычной воды тем, что такая жидкость не вымывает из организма крохи электролиты и сохраняет их оптимальный баланс.

Кстати, взрослым при обезвоживании тоже рекомендуют для питья не обычную воду, а раствор глюкозы (виноградного сахара) и минеральных солей, необходимых для нормальной работы организма.

У переднего молока как раз такой состав: в нем содержится лактоза (молочный сахар) и целый набор минеральных солей. Поэтому оно не только устраняет дефицит жидкости в организме младенца, но также пополняет запасы необходимых электролитов.

Еще переднее и более жирное заднее молоко содержат множество витаминов, ферментов, биоактивных веществ, стимулирующих пищеварение маленького ребенка. Когда он в дополнение к материнскому молоку получает воду или чай, концентрации всех полезных веществ снижаются. Поэтому у желудка и кишечника крохи снижается защита от бактерий и последствий ферментной недостаточности.

Таким образом, здоровому малышу при грудном вскармливании нужно только материнское молоко вплоть до начала прикорма.

Может ли вода лечить?

Даже врачи пока не пришли к общему мнению о том, стоит ли допаивать водой детей младше 4-6 месяцев, если у них повышенная температура или они подхватили кишечную инфекцию. Так или иначе, давать крохе дополнительное питье можно только по назначению педиатра.

Нужно строго следовать рекомендациям врача о том, сколько именно жидкости давать грудничку, в какое время и из какой посуды. На данный момент нет убедительных доказательств того, что вода, которую назначают младенцам при обезвоживании и лихорадке, из бутылочки или из чашечки, приносит ему пользу.

В тяжелых случаях детям ставят капельницы со специальными растворами. В других ситуациях, когда ребенка нельзя приложить к груди, педиатры рекомендуют для восполнения дефицита жидкости использовать не воду, а сцеженное материнское молоко. Давать его нужно с ложечки или из чашки.

Даже если у новорожденного рвота, можно поить его грудным молоком – очень маленькими порциями и часто, чтобы не спровоцировать обратный рефлекс. Если врач решит, что малышу требуется вода, он обязан указать это в листе назначений и определить безопасную именно для вашего ребенка дозу.

Для малышей младше 4-5 недель обычная вода чревата развитием дополнительных осложнений.

• Если допаивать водой кроху при физиологической желтушке, это может замедлить выведение из его организма билирубина, в результате чего болезнь только затянется. Билирубин выводится гораздо быстрее при потреблении достаточного объема грудного молока: оно оказывает послабляющее действие, поэтому билирубин выходит у крохи вместе со стулом. Если возникает такая необходимость, то, кроме кормления грудью, младенцу с желтушкой можно дополнительно давать сцеженное грудное молоко;
• У новорожденного, который получает много обычной воды, заполняется желудок и притупляется чувство голода, поэтому он высасывает меньше молока из груди мамы. Это чревато потерей веса, ведь в воде отсутствуют калории, при этом необходимый объем материнского молока ребенок не добирает;
• Если грудничка обильно допаивают, появляется риск интоксикации, то есть отравления водой. Это сопровождается острым отеком и приводит к состоянию, угрожающему жизни малыша. Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), здоровых детей, получающих материнское молоко по требованию, допаивать обычной водой до полугодовалого возраста не нужно.

Водный режим для грудничка

Для ребенка в возрасте от 4 месяцев безопасной дозой воды считается 30-60 мл в сутки, но только в случае, если малыш сам просит ее и пьет из чашки при помощи родителей.

Если кроха отказывается, не нужно заставлять его пить – вместо этого маме лучше почаще предлагать ему грудь.

Большинство младенцев, которых кормят только грудным молоком, с удовольствием запивают им даже прикорм, отказываясь от обычной воды. Это считается вполне нормальным и не опасным даже для детей старше полугода – конечно, при условии, что они получают достаточно материнского молока.

Даже в сильную жару дети, которых кормят грудью по требованию, надежно защищены от обезвоживания. Только очень важно, чтобы мама сама пила достаточно воды, не перегревалась на солнце и не кутала малыша, чтобы он не потел.

Если температура за окном поднимается выше отметки в +25 градусов, ребенок в подгузнике и одежде с длинными рукавами перегревается, что приводит к чрезмерной потере жидкости.

Не стоит в этом случае давать ему воду – для предотвращения обезвоживания лучше просто раздеть малыша и предложить ему грудь.

Вода становится по-настоящему необходимой ребенку с того момента, когда в его рационе появляется твердая пища. Нужно предлагать грудное молоко или воду после каждого кормления, в котором были блюда прикорма. В большинстве случаев дети, которых кормили только грудным молоком, лишь через 1-2 месяца после начала прикорма выпивают более-менее существенное количество воды.

Обычно в возрасте 8 месяцев дети уже с удовольствием пьют воду. Только не давайте ее слишком много, потому что в таком возрасте малышам еще необходимо и большое количество материнского молока. С 1 года кроха уже самостоятельно определяет объем воды, который ему нужен для утоления жажды. Можно предлагать ее малышу всякий раз после того, как он поест твердую пищу.

Критерием необходимости допаивания будет поведение младенца: если патологических потерь жидкости нет, он откажется от воды, предпочтя мамину грудь, если же он на бутылочку буквально набрасывается, значит, вода ему жизненно нужна — он страдает от перегрева или заболел.

Источник: http://razvitie-krohi.ru/zdorove-rebenka/davat-li-mladentsu-vodu-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Как и когда допаивать грудничка водой при искусственном вскармливании

Рождение ребенка привносит в жизнь новоиспеченных родителей настоящий хаос и стресс. Молодым неопытным родителям можно только посочувствовать, ведь многому им приходится учиться путем проб и ошибок.

Например, как при искусственном вскармливании допаивать грудничка водой. Ведь от кормления на ранних этапах развития зависит будущее здоровье новорожденного. Для молодых матерей даже этот вопрос кажется сложным.

Особенно если рядом нет опытного человека, который посоветовал бы, что делать.

Зачем это нужно грудничку на искусственном вскармливании?

Допаивание обычной водой при искусственном вскармливании не требуется до того момента, как ребенку исполнится шесть месяцев.

Каждая мать, когда делает искусственные смеси для кормления, видит, сколько воды она наливает. Пропорции нужно брать исключительно по инструкции, чтобы не перекормить ребенка.

Если использовать смеси больше, чем это нужно, то у малыша начнет появляться лишний вес.

После полугода предлагают воду в небольших количествах. Если малыш отказывается пить – ничего страшного, значит, давать ее не нужно. А если пьет, то поить его водой желательно в перерывах между кормлениями.

Вода нужна и в ряде других случаев:

• Если у новорожденного наблюдается повышенная температура тела, то вместе с жаром из организма выводится большое количество жидкости. И его нужно регулярно восполнять. Для этого каждый час малышу дают столовую ложку воды.
• При диарее также происходит активный вывод жидкости из организма, который обязательно нужно восполнять. В этом случае новорожденного нужно поить водой, пока он не спит. Если он отказывается пить жидкость из бутылочки, то используют шприц без иглы или ложку.
• Зимой влажность в городских квартирах, из-за отопления, низкая, что негативно сказывается на самочувствии ребенка. Для того чтобы новорожденный меньше ощущал сухость воздуха, его нужно поить водой несколько раз в день.
• Когда ребенка переводят на пюре и каши, то у него наблюдается недостаток жидкости в организме. Ведь раньше он получал воду вместе со смесями, а в кашах и пюре ее практически нет. С момента перевода малыша на прикорм его нужно допаивать простой водичкой.
• Многие педиатры считают, что нельзя поить водой новорожденного только в первый месяц после рождения. После месяца – вода обязательна. Даже если он находится на грудном вскармливании, достаточное количество жидкости он не получает и нуждается в воде.

При допаивании новорожденного водой нужно выбрать правильную температуру жидкости и рекомендуемое для его возраста количество.

Как давать воду грудничку?

При допаивании важно соблюдать все рекомендации, благодаря которым ребенок не будет отказываться от воды. Важно знать, какое время является оптимальным, какой должна быть температуры воды и в каком количестве жидкость рекомендуется давать ребенку в первые месяцы жизни. Если соблюдать эти условия, малыш быстро приучится пить жидкость из бутылочки.

В какое время

От питьевого режима зависит будущее здоровье малыша, поэтому его нужно строго соблюдать и не нарушать. Поить новорожденного рекомендуется через несколько часов после основного приема пищи. Важно помнить, что объем желудка у малыша небольшой, поэтому после еды он не сможет выпить много жидкости.

Давать воду на искусственном вскармливании рекомендуется через 4-4,5 месяца. Сперва давать небольшое количество жидкости, а потом постепенно увеличивать. Давать вместо воды соки не желательно. Организму требуется только вода.

Как давать водичку новорожденному?

Чтобы искусственник пил жидкость, ее нужно давать правильно. Для того чтобы новорожденный стал пить воду, ее нужно давать с помощью следующих приспособлений:

• шприц без иглы;
• столовая ложка;
• поильничек;
• бутылочка;
• специальная кружка.

Если мать с помощью шприца или столовой ложки дает воду, важно следить за тем, чтобы грудничок не подавился. Проще всего допаивать с помощью бутылочки. Так ребенок будет сам регулировать поступление жидкости. Кружка-непроливайка подходит только детям, которые достигли полугода.

Необходимое количество жидкости

Заранее важно определить, сколько жидкости ежедневно нужно давать грудничку. Много водички давать нельзя, иначе новорожденный начнет отказываться от смеси или грудного молока. И перестанет получать питательные вещества, необходимые для роста организма.

Оптимальный объем жидкости, который следует давать ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, составляет 100-200 мл в сутки.

Но эта цифра не точная, и нужно обращать внимание на то, какая потребность в воде возникает у новорожденного. Если грудничок не хочет пить, то не нужно в него насильно вливать суточный объем. Организм сам знает, сколько жидкости ему требуется.

Чем поить ребенка?

Не желательно использовать проточную воду из-под крана. В ней содержится хлорка и другие вещества, которые негативно сказываются на здоровье малыша. В магазинах продают специальную воду для детей, которая очищена и содержит в себе полезные микроэлементы.

Многие родители считают, что безопасно давать воду из-под крана, предварительно прокипятив ее. Но делать этого не рекомендуется. Во время кипячения убивается лишь часть вредоносных бактерий, другая же часть остается. Кроме этого, хлористые соединения все равно присутствуют в жидкости.

Не подходит также вода из природных источников (даже если она считается целебной и полезной), очищенная с помощью фильтров и минеральная.

Для очищения жидкости продают специальные детские фильтры, которые очищают водичку намного лучше, чем обычные. При выборе воды в бутылках нужно обратить внимание на состав.

А также найти специальную маркировку о том, что продукт прошел проверку. Только после этого нужно покупать бутылку. Хранится такая вода не больше суток с момента открытия бутылки. Уже через 24 часа ребенку ее давать нельзя. А чтобы не выкидывать деньги на ветер, родители могут допить ее сами.

Оптимальная температура жидкости

Оптимальной считается температура воды от 20 до 23 градусов. Давать слишком холодную воду не желательно, ведь это способствует воспалению горла и появлению простуды. Горячая жидкость приводит к ожогам горла. Проверять температуру следует так же, как и молоко для кормления. Сперва капнуть на запястье, а уже потом давать ее ребенку.

Что делать, если малыш отказывается пить?

Нередко малыши отказываются пить воду. Чтобы это исправить, желательно прибегнуть к некоторым хитростям:

• В бутылочку поставить яркую трубочку или разрисовать ее и украсить. Тогда малышу станет интересно, и он обязательно возьмет ее в рот.
• Во время допаивания нужно включить интересный мультик или передачу, так станет проще напоить новорожденного.
• Давать нужно только теплую воду, от холодной дети часто отказываются.
• Также следует регулярно на глазах у малыша пить что-то, наглядный пример всегда хорошо действует на детей, и они сами просят бутылочку, из которой пьет мама или папа.
• Когда приходится срочно напоить ребенка, используют пипетку или шприц. Его закладывают за щеку ребенку. Так получится напоить малыша, и он не захлебнется.

Вот такими нехитрыми способами получится заставить новорожденного пить воду, если он отказывается это делать.

Источник: https://grudnichky.ru/pitanie/kak-dopaivat-vodoy.html

Пять правил допаивания грудничка водой при грудном вскармливании

Родившийся ребенок в семье – это радость и счастье родителей. Но возникает ряд трудностей и вопросов по правильному и здоровому воспитанию и развитию. Часто у матерей, особенно при рождении первенца, возникают вопросы следующего характера:

• Нужно ли допаивать грудничка водой при грудном кормлении?
• С какими опасностями связан ввод воды?
• Как вводить питье в рацион малыша?
• Какую воду использовать?

Пять правил, когда допускается прием воды в возрасте от 2-х месяцев:

1. При жаркой погоде;
2. При икоте;
3. Для сбивания повышенной температуры;
4. При рвоте;
5. Во время поноса.

Допаивать грудничка водой при ГВ или нет?

Педиатры дают однозначный ответ: ребенку до полугода, в случае получения требуемого количества молока матери, вода не требуется. Состав молока отличается идеальным балансом: в нем содержатся все вещества, обеспечивающие нормальный рост и развитие малыша. В мире не существует равноценной еды. Грудное молоко способно полностью утолить потребность ребенка в питье.

Важно знать! Согласно указаниям Всемирной организации здравоохранения питье воды при грудном вскармливании запрещено за исключением случаев, связанных с медицинскими показаниями.

При жажде ребенок сосет грудь 2-3 минуты. Для утоления голода время увеличивается до 20-30 минут. Так называемое заднее молоко, поступающее к протокам после высасывания переднего, более питательное и густое.

Какая опасность от слишком раннего приема воды ребенком

При вводе воды в питание младенца до 4-х месяцев могут возникнуть следующие проблемы:

• Недоедание. Размеры желудка грудного ребенка очень малы. Занимая место водой, уменьшается объем съеденного молока. В результате младенец не получает необходимое количество еды и питательных веществ;
• Снижение выработки молока. При питье воды уменьшается потребность в нем. Соответственно, снижается его выработка;
• Нарушение минерального баланса. Вода вымывает из организма токсины, яды, а также полезные соли магния, кальция и прочие минералы. В результате происходит нарушение баланса полезных веществ в организме ребенка, что отрицательно сказывается на его развитии и здоровье;
• Нарушение кишечной микрофлоры и инфицирование. Прием воды приводит к появлению первых бактерий. Они могут иметь негативный характер, привести к развитию дисбактериоза. Естественная микрофлора нарушается. Кроме того, при добавлении воды низкого качества в организм ребенка могут попасть инфекции. Быть уверенным в ее 100% чистоте и безопасности невозможно;
• Нагрузка на мочевыводящие пути. Ввод воды в рацион приводит к интенсивной работе почек и мочевого пузыря, к чему организм младенца еще не готов.

Схема и распорядок допаивания грудничка

Давать воду малышу можно в возрасте от 4-х месяцев. Суточная норма – 30-60 мл. Но поить ребенка можно только в случае, если он сам ее хочет. Если младенец отказывается, не нужно настаивать. Кормления грудью ему хватает для утоления жажды.

В 6-месячном возрасте в рацион ребенка начинают вводить прикорм. После каждого потребления твердой пищи требуется давать младенцу питье. Суточная норма воды не должна превышать 60 мл. Питье малышу нужно давать через 10-15 минут после приема пищи и в промежутки между кормлениями.

Поить ребенка рекомендуется с ложечки или из чашки. При использовании бутылочек он может отказаться от груди. Объясняется это легкостью высасывания жидкостей через соску.

Важно! Постепенный ввод допаивания после 4 месяцев не является обязательным. В некоторых случаях ребенку хватает грудного вскармливания. Также имеет место ситуация, когда младенец отказывается от приема какой-либо жидкости до 9 или даже до 12 месяцев. Переживать не нужно, в годовалом возрасте питьевой режим установится сам собой.

Советы и рекомендации для правильного допаивания

При вводе воды на грудном вскармливании необходимо придерживаться следующих правил:

• Употребляемая грудничком вода должна быть чистой. Оптимальный вариант – использование бутилированной воды, предназначенной для детского питания. Допускается употребление обычной воды, прошедшей очистку через специальные детские фильтры;
• Рекомендуется поить ребенка при жаркой погоде и низкой влажности. Перегрев и повышенное потоотделение ведут к дефициту влаги в организме. Такое обезвоживание характеризуется редким мочеиспусканием, сухостью кожных покровов, слизистых оболочек и языка;
• Запрещено давать ребенку до 1 года жизни газированную воду;
• Возможность ввода в рацион воды рекомендуется обсудить с педиатром;
• Женщина должна следить за своим питанием. Употребление жирной пищи сказывается на качестве грудного молока, что может привести к жажде младенца.

Важно! Данные рекомендации и особенности ввода воды относятся к грудному вскармливанию. При смешанном или искусственном кормлении младенца питье является обязательным.

Ввод воды в рацион грудничка до 4-х месяцев является нежелательным. Однако каждый случай индивидуален. Так, допускается питье при жаркой погоде, при различных заболеваниях. Качество грудного молока также сказывается на возникновении жажды, мать обязана следить за собственным питанием. Но запрещается поить водой ребенка, если он отказывается от нее.

Источник: http://yaposlerodov.ru/grudnoevskarmlivanie/dopaivanie-grudnichka-vodoj.html

Какое количество воды давать новорожденному ребенку на искусственном вскармливании

При грудном вскармливании необходимости в допаивании нет, разве что по желанию малыша.

Как ни крути, а смесь для кормления отличается по составу и своим свойствам от грудного молока. Мамино молоко преимущественно состоит из воды, поэтому допаивать грудничка нет необходимости. Смесь же является более питательной, в ее состав входит больше белка, и в основном детки-искусственники нуждаются в дополнительном приеме жидкости.

Если малыш при искусственном вскармливании не будет получать необходимое количество жидкости, его будут мучать запоры и проблемы с кишечником.

Как правильно поить новорожденного ребенка водой? Когда давать и сколько?

Поить малыша можно разными способами: из ложечки, из шприца (разумеется, без иголки), из бутылочки. Допаивать кроху водичкой нужно в промежутке времени между кормлениями.

Не забывайте, что желудочек вашего новорожденного малыша еще чрезвычайно мал, он не может уместить в себе много жидкости – и смеси, и воды. Поначалу кроха может выпивать около 70 мл водички за сутки, далее постепенно объем увеличиться до 150 мл.

Если ребенок не хочет пить, всячески отказывается от воды, плачет, когда вы пытаетесь его напоить, то заставлять не стоит.

Требования к воде

Мнения специалистов по поводу того, какую водичку разрешено давать крохе, расходятся. Одни считают, что можно давать обычную кипяченую воду. Другие – что при кипячении из воды исчезают полезные вещества, поэтому нужно поить малыша покупной бутилированной водой, предназначенной специально для деток.

Дело ваше, но главное, чтобы вода была чистой. По крайней мере, стоит установить фильтр и уж точно не давать крохе сырую воду из-под крана.

Нельзя давать холодную воду. Температура водички, которой вы допаиваете кроху, должна быть поначалу около 30 градусов. Позже постепенно ее можно снижать до 20.

Признаки нехватки жидкости

Первым признаком того, что в организме крохи не хватает жидкости, является редкое мочеиспускание или его отсутствие. Если кроха не писает более трех часов – это один из признаков обезвоживания. При недостатке жидкости у малыша будут пересыхать губки, также может быть сухим язык.

Стоит срочно дать малышу воды. При сильной диарее организм крохи теряет очень много жидкости, что представляет для него опасность. В этом случае давать воду нужно и тем деткам, которые находятся на грудном вскармливании. Поить малыша также нужно, если у него высокая температура.

Следите за тем, чтобы в помещении, где находиться малютка, не было слишком жарко, не одевайте ребенка слишком тепло. Такая чрезмерная забота приводит к повышенному потоотделению, из-за чего организм крохи теряет жидкость. Воздух в комнате должен быть свежим, проводите влажную уборку.

Источник: https://40-nedel.ru/735-Dopaivanie-rebenka-pri-iskusstvennom-kormlenii.html

Принципы допаивания водой новорожденных на грудном вскармливании

Помните о том, что груднички не нуждаются в дополнительной воде, в грудном молоке содержится 88% воды.

Даже в первые несколько дней после родов, перед «приходом» молока, молозиво (colostrum) полностью удовлетворяет потребность младенца в жидкости (в том случае, если грудное вскармливание организовано эффективно).

Американская Академия Педиатрии предписывает «Не назначать допаивание (водой, водой с глюкозой, смесями и другими жидкостями) новорожденным, находящимся на грудном вскармливании, если нет для этого медицинских показаний… В первые 6 месяцев жизни, даже в жарком климате, нет необходимости давать новорожденным воду или сок, это может стать причиной заражения или аллергии».

Кроме того, грудные дети не нуждаются в допаивании водой даже в жаркую погоду, если они находятся на полноценном грудном вскармливании. Ребенок может получать необходимое ему количество жидкости из грудного молока.

На настоящий момент существует много исследований, определивших, что дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании не нуждаются в дополнительной воде, — эти исследования проводились в местах с разным климатом (как во влажном, так и в сухом) при разнице температур от 22-41°C (71.6-105.8°F) и относительной влажности 9-96% (см. ссылки после статьи).

Примечание: Дети-искусственники обычно не нуждаются в дополнительной воде (в рутинном допое).

Некоторые источники все же предлагают допаивать водой новорожденных, находящихся на искусственном вскармливании, в жаркую погоду (когда ребенок может предпочесть воду более частым кормлениям) или в случаях, когда ребенок болен и у него высокая температура (проконсультируйтесь с врачом относительно дополнительного допаивания).

Для новорожденных (особенно в возрасте до 4-5 недель) дополнительные допаивания могут повлечь за собой определенный риск:

• Не следует давать дополнительно воду детям до 2-хмесячного возраста.
• Допаивание водой увеличивает уровень билирубина в крови у новорожденных с физиологической желтухой.
• Допаивание в больших объемах может привести к такому опасному состоянию, которое называют оральное водное опьянение (оральная водная интоксикация) (оral water intoxication).
•  Допаивание не содержит необходимых каллорий, поэтому может повлечь за собой потерю веса или недостаточный набор веса у новорожденного.
• Дети, которые получают допаивания водой меньше испытывают потребность в грудном молоке. Если ребенок не получает грудь так часто, как он того требует, это замедляет выработку молока и мешает наладить производство необходимого его объема.

Дети в возрасте старше 28 дней:

• Большой объем допаиваний может мешать налаживанию грудного вскармливания, так как он дает ребенку ложное чувство насыщения и ребенок меньше требует грудь. Дети нуждаются в питательных веществах и калориях, содержащихся в грудном молоке, — вода ничего этого не содержит.
• Молоко содержит необходимый ребенку объем жидкости, даже при очень жаркой погоде.
• В возрасте 4-6 месяцев, когда ваш ребенок учится пользоваться чашкой, вы можете предложить без рисков для его здоровья выпить ради удовольствия и веселья несколько глоточков воды пару раз в день (но не более,чем 2 унции в течение 24 часов).
• С момента введения твердого прикорма вы можете предлагать запить ребенку прикорм несколькими глотками сцеженного молока или воды — некоторые дети нуждаются в запивании твердой пищи, чтобы избежать запоров.

Источник: http://akev.info/akev/index.php/10099-

Нужно ли поить водой грудничка (Комаровский)

Начнем с банальностей: без воды организм человека способен существовать несколько суток. Это организм человека взрослого. Что же касается детей, то для них дефицит жидкости еще опасней – обмен веществ интенсивнее, двигательная активность выше, соответственно, и потери жидкости весьма существенны.

Способствуют росту вышеупомянутых потерь и присущие именно нашей ментальности принципы одевания детей – где мама и папа в футболочках, там дитя в кофточке – понятно, что потливость усиливает потребность в живительной влаге.

Казалось бы, ну что тут спорить: поить ребенка надо, в жаркое время года особенно, ибо как перегрев, так и его непременный спутник – дефицит жидкости – исключительно опасны. А избыток жидкости позволяет ребенку справиться с перегревом посредством отдачи тепла при образовании и испарении пота.

Тем не менее, в многочисленных руководствах по взращиванию младенцев первого года жизни часто приводится информация касательно того, что ребенок не нуждается в дополнительном питье – мол, маминого молока или современной смеси вполне достаточно для благополучного и здорового существования.

Эти рекомендации часто распространяются на детей вообще, вот и терзаются бедные родители вопросом: поить или не поить? С точки зрения здравого смысла – поить, разумеется, но ведь пишут… В этой связи хотелось бы все-таки кое-что сомневающимся родителям разъяснить – дабы понятно стало, откуда, как говорится, «растут ноги» у ценных указаний касательно того, что пить вредно.

В 1989 году ВОЗ/ЮНИСЕФ приняли широко известную декларацию под названием «10 принципов успешного грудного вскармливания». В этой декларации есть принцип номер 6, который звучит так: «Не давать новорожденным никакой другой пищи или питья, кроме грудного молока, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями».

Возражать против этого вполне логичного правила невозможно. Понятно, что сосание ребенком материнской груди – самый лучший способ усилить и стабилизировать выработку молока. А если вместо мамы водичку давать, так высоковероятно, что о грудном молоке вскорости придется забыть. Т. е. имеется совершенно конкретный этап в жизни дитя, когда поить его не надо, – период новорожденности в сочетании с дефицитом молока у матери.

Хочет пить – пусть сосет и стимулирует выработку молока. ВСЕ! Других противопоказаний к тому, чтобы дитя поить, не существует.

Парадокс состоит в том, что ВОЗ в своей декларации говорит именно о новорожденных, а многочисленные рекомендации, прикрываясь авторитетом этой уважаемой организации, распространяют совет «не поить» на детей вообще! Напомню, что с точки зрения все той же ВОЗ, новорожденный – это ребенок от рождения до 28 дней… Выводы очевидны – поите на здоровье!

В любом случае, здорового ребенка не надо заставлять пить воду или другие жидкости. Задача родителей – предлагать, а уж пить или не пить – дитя решит само. Особенно важно предлагать тем, кто сам попросить не в состоянии.

Актуальность питья тем выше, чем теплее, чем суше, чем больше потери жидкости (например, потливость при физических нагрузках, избытке одежды). Где бы вы ни находились – на прогулке, на пляже, в стенах родной квартиры, – под рукой всегда должен быть сосуд с жидкостью, предназначенной для питья.

Не забывайте о том, что кипяченая вода не имеет ничего общего с естественным вариантом питья – ни одно живое существо не пьет кипяченую воду. Если уж просто вода, то детям до года – минеральная, нейтрального вкуса, негазированная, а тем, кто постарше, особенно в жару и при избыточной потливости – можно и чуть солоноватую, а если просит – то и газированную.

Вариантов безопасного и полезного питья именно для детей множество. Понятно, что, используя любой напиток, следует учитывать и индивидуальные пристрастия конкретного ребенка, и материальные возможности родителей, и склонность определенной части младенцев к аллергическим реакциям.

Возможные варианты – компоты из свежих или замороженных фруктов и ягод; очень удобны и полезны, с учетом большого количества калия, – сухофрукты вообще, изюм и курага в частности. Множество фирм, ориентирующихся на детское питание, выпускают многочисленные чаи на основе целебных трав, ягод и т. д. И если вы можете себе такое позволить – пейте на здоровье.

Никогда не забывайте о признаках перегрева и дефицита жидкости. Главные из них – редкое мочеиспускание, сухость кожи, языка и слизистых оболочек. Эти симптомы, особенно летом, – очень опасны. Поэтому повторяю: пейте, точнее, поите, на здоровье!

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/2611479-233088/

Когда начинать давать воду грудничку?

Поить или не поить?

Существует расхожее мнение о том, что грудное молоко прекрасно утоляет жажду ребенка. Отчасти это действительно так. Молоко матери на 90% состоит из воды и в первые недели жизни способно обеспечивать кроху необходимым количеством жидкости. Однако со временем потребность малыша в воде возрастает. В детском организме происходит интенсивный обмен веществ, двигательная активность крохи постепенно увеличивается, ребенок часто потеет. Происходит усиленная потеря жидкости, возрастает риск обезвоживания. Поэтому допаивать малыша водичкой надо, особенно летом.

Почему же существует так много рекомендаций не поить малыша водой до полугода? Дело в том, что подобные советы стали появляться после того, как Всемирная организация здравоохранения приняла декларацию «10 принципов успешного грудного вскармливания». Один из них гласит: «Не давать новорожденным никакой другой пищи или питья, кроме грудного молока, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями». С этим правилом нельзя поспорить. В первые 28 дней (именно в этот период ребенок считается «новорожденным») давать малышу дополнительную воду не стоит, иначе он будет реже прикладываться к груди, и у мамы начнутся проблемы с лактацией. Но как только ребенку исполнится месяц, водичку предлагать ему можно и нужно.

Как поить грудничка водой?

На 29-й день вы можете предложить младенцу половину чайной ложки чистой бутилированной воды без газа, предварительно проконсультировавшись с педиатром. Если ребенок пить отказывается, значит, он не испытывает жажды и допаивать его пока не надо. Предлагайте воду грудничку каждый день между кормлениями. Особенно важно это делать в жаркую и сухую погоду, если на младенце много теплой одежды или вы недавно занимались с ним физическими упражнениями. Если младенец хочет пить, он осушит бутылочку. Главное, не вливайте в него воду насильно. Если он капризничает и плюется, значит, жажда его не мучает.

Воду удобно давать ребенку из бутылочки или с ложки. Суточная порция водички должна составлять 30-70 мл на килограмм веса. Сначала температура воды должна быть 26-30 °С, затем ее нужно плавно снижать до 20 °С. Малышей допаивают строго между кормлениями, чтобы они не отказывались от молока.

Если у вас есть проблемы с лактацией, младенца стоит познакомить с водой чуть позже: когда ему исполнится три месяца. Исключение составляют особые рекомендации врача.

Какую воду можно грудничку?

Лучше всего поить малыша детской бутилированной водой. Ее состав отличается от обычной воды для взрослых и ориентирован на потребности младенца. Можно купить специальный фильтр для самых маленьких и пропускать через него воду из-под крана.

Поить малыша кипяченой водичкой или водой, пропущенной через обычный фильтр для взрослых, не рекомендуется. В такую жидкость попадает хлор и примеси, которые могут причинить младенцу вред и расстроить работу его пищеварения.

Когда поить грудничка водой просто необходимо?

В этих ситуациях обязательно предлагайте воду своему малышу:

• У ребенка начались запоры
• У него поднялась температура
• Малыш сильно потеет
• Воздух в детской сухой и жаркий (температура выше 22 °С, влажность ниже 50%)
• Если грудничок находится на искусственном вскармливании
• С началом прикорма
• Ребенок перегрелся
• У него началось обезвоживание (ребенок писает реже 20 раз в сутки, его кожа, язык и слизистые оболочки становятся сухими).

Дефицит жидкости – крайне опасное для грудничка состояние, поэтому смело допаивайте его водой. И не переживайте, от грудного молока он из-за этого не откажется.

Можно ли новорожденному воду? Как и когда поить новорожденных? Когда и какую воду можно давать?

Возникает много споров о необходимости давать ли воду новорожденному. В этой статье предлагаю вам разобраться, в каких случаях ребенок нуждается в воде, какую воду, как и когда стоит давать малышу.

Содержание статьи

Как только у женщины рождается малыш, перед ней вскоре возникает вопрос необходимости поить ребенка водой. Однозначный ответ не дают даже врачи, ведь специалисты старой закалки уверенно говорят, что воду давать нужно, причем регулярно, а современная медицина придерживается прямо противоположной точки зрения. На самом же деле все зависит от многих факторов, ссылаясь на которые нужно принимать решения. Например, имеет значение вид вскармливания, время года, возраст и здоровье малыша.

Сколько нужно пить новорожденному?

Потребность в жидкости индивидуальна у каждого ребенка. Имеет значение питание, физическая активность, климат, рост и вес новорожденного, а также состояние его здоровья.

Если вы приняли решение давать воду новорожденному, то следует исходить из формулы 100мл на 1кг веса в сутки. Причем 100мл — это общее количество жидкости, которое включает в себя молоко, смесь, укропную воду, например. То есть, непосредственно на чистую воду приходится не более 80-100мл в сутки.

Стоит учитывать и желания ребенка: если он отказывается пить воду — насильно вливать ее все-таки не стоит. Если ваш ребенок не выпил и 50мл за сутки — скорее всего ему больше и не нужно, ведь каждый организм индивидуален и имеет свои потребности.

Норма воды для детей

Можно ли поить новорожденного водой?

Медицина не рекомендует поить водой малышей хотя бы до трех-четырех месяцев, если нет особых показаний. В случаях заболеваний, докорма смесями, искусственного вскармливания необходимость давать воду рассматривается индивидуально.

Если вы даете новорожденному воду с первых дней жизни, это может привести к отказу от питания или расстройству еще не сформировавшегося пищеварения, так как желудок новорожденного мал, и вода может вызвать у ребенка ложное ощущение сытости.

В жаркое время года или в натопленном помещении можно дать немного воды при необходимости, также потребность в воде может возникнуть при кормлении смесями. Небольшое количество теплой воды поможет вашему малышу справиться с икотой.

Важно: Необходимо давать воду при обезвоживании организма малыша, которое легко определить по редкому мочеиспусканию, сухости языка.

Вода при болезни ребенка

Когда можно начинать поить водой новорожденного ребенка?

Начинать давать воду на грудном вскармливании рекомендуется с 4-5 месяцев, при искусственном — практически с рождения. Это объясняется повышенным содержанием белка в смесях. Недостаток жидкости может привести к запорам у малыша. Если вы начали поить ребенка водой, соблюдайте несколько рекомендаций:

• Не давайте слишком много воды, малышу хватает несколько чайных ложек за раз
• Воду лучше давать после кормления
• При повышенной температуре потребность в воде возрастает, увеличьте ее объем примерно на 30 мл в сутки

Каждый малыш индивидуален, поэтому доверьтесь своему материнскому инстинкту и следите за реакцией своего ребенка, чтобы определить, нужна ли ему вода и в каком количестве.

Вода для новорожденного

Как правильно поить новорожденного?

• Если вы кормите ребенка грудью, то лучше поить ребенка с ложечки или пипетки, ведь регулярное пользование бутылочкой с соской может привести к капризам у груди или полному отказу от нее. Даже если отверстие в соске минимальное, новорожденному намного легче пить через нее, чем сосать молоко, поэтому ему может понравится более легкий путь и он потеряет сосательный рефлекс
• На искусственном вскармливании вы можете без опаски пользоваться бутылочкой, это даже облегчит введение прикорма в дальнейшем. Если температура смеси должна быть около 36°С, то воду можно делать прохладнее — 25-29°С в первые пару месяцев и около 20°С в дальнейшем
• Главное в процессе — желание малыша. Если ребенок плюется, давится, отказывается пить воду, то не стоит заливать ее насильно, не настаивайте или попробуйте дать воду попозже
• Не давайте воду плачущему ребенку, он может подавиться или наглотаться воздуха, что может привести к коликам. Сначала успокойте новорожденного, потом давайте воду
• Поить младенца лучше всего после еды или в перерывах между кормлениями

Поим с ложечки

Какой водой поить новорожденного?

Существует заблуждение, что кипяченая вода идеально подходит малышу, однако такая вода отнюдь не безопасна. В ней остаются бактерии, к тому же содержащиеся в воде хлористые соединения не добавляют пользы.

Вода из колодцев и открытых источников может таить в себе кучу неприятных сюрпризов, в ней могут быть нитраты и вредные вещества, попавшие из почвы. Не стоит экспериментировать со здоровьем малыша.

Для того, чтобы напоить ребенка не поленитесь приобрести бутилированную детскую воду. Она проходит проверку и отвечает всем требованиям по содержанию веществ:

• Минералов < 250мг/л
• Кальция < 60мг/л
• Калия < 10-20мг/л
• Магния < 10-30мг/л

Важно: Не храните воду для детей. Срок хранения бутилированной воды после открытия — не больше двух суток в холодном месте.

Если вы часто поите ребенка водой, кормите смесями или варите ему компоты, чаи, отвары — приобретите детский фильтр для очистки воды. Он успешно убирает вредные для ребенка вещества и соединения, к тому же одного картриджа хватает на обработку примерно 150л воды.

Вода для новорожденного

Польза укропной воды: когда давать укропную воду новорожденному?

Вы можете столкнуться с распространенной у новорожденных проблемой — кишечными коликами. Они могут начаться со второй недели жизни малыша. Ребенок становится беспокойным, плачет, может при этом поджимать ножки. Для облегчения боли и улучшения пищеварения попробуйте дать ребенку отвар укропа или фенхеля.

При недостатке жидкости желудочный сок густеет и не справляется с перевариванием съеденного малышом. Укропная вода разбавляет его и помогает детскому организму справится с газообразованием.

Для детей до месяца рекомендуется на каждый прием делать свежий отвар. Укропную водичку можете давать и для профилактики проблем с животиком, вреда она не принесет. Давайте отвар по чайной ложке 3-4 раза в день малышам до двух месяцев. В дальнейшем, увеличивая дозу, посоветуйтесь с вашим педиатром.

Польза укропной воды

Можно ли новорожденному давать сырую воду?

Нельзя давать ребенку сырую воду, в ней содержатся губительные для детского организма хлористые соединения. Даже если у вас установлены фильтры — очищенная вода, подходящая взрослым, ребенку противопоказана.

Нужно ли давать ребенку воду при грудном вскармливании?

При кормлении грудью нет необходимости поить ребенка водой по нескольким причинам:

• Грудное молоко на 90% состоит из воды и полностью удовлетворяет потребность ребенка в жидкости
• Материнское молоко содержит все необходимые вещества и ферменты для правильного формирования детского организма и органов пищеварения
• Если по каким-либо причинам ребенок нуждается в большем количестве жидкости, он чаще просит грудь, следовательно, получает больше так называемого «переднего» молока, менее насыщенного и утоляющего жажду малыша
• Чем больше новорожденный пьет воды, тем меньше он съедает молока. В результате у малыша недоедание, а у мамы уменьшается количество вырабатываемого молока
• Вода может нарушить микрофлору не полностью сформировавшегося кишечника, что грозит дисбактериозом

Все, что ест мама, попадает ребенку с грудным молоком, поэтому после принятия соленой или острой пищи ребенку может понадобится попить.

Таким образом, до трех месяцев давать воду новорожденному на грудном вскармливании без особых показаний не рекомендуется, начиная же с четырехмесячного возраста можете начинать поить малыша водой — это не принесет никакого вреда и уже не грозит отказом от груди.

Грудное вскармливание

Что делать, если новорожденный не пьет воду?

Если малыш отказывается пить воду — не стоит настаивать. Скорее всего причина в том, что вода просто не нужна его организму. Если до этого вы регулярно поили ребенка водой — возможно, именно сейчас он не хочет пить, попробуйте напоить его позже.

Для придания воде приятного вкуса можете добавить немного фруктозы (до 0,5ч.л. на 100мл) или заменить воду настоем шиповника. Начиная с четырех месяцев можно предложить малышу яблочный сок, который, к тому же, помогает справиться с запорами.

Важно: Не приучайте ребенка к сладкому во избежание проблем в дальнейшем.

Как поить новорожденного ребенка: советы и отзывы

• Если у ребенка пересушены слизистые, он редко писает и моча приобретает темный цвет и резкий запах — давайте ребенку столько воды, сколько он может выпить, не ограничивайте его. Новорожденный чувствует, что нужно его организму
• Если вы сомневаетесь, стоит ли давать малышу воду — проследите, сколько раз он писает. Норма для новорожденного — до 20 раз в сутки, а количество мочи должно быть не намного меньше, чем он получил жидкости
• Если без всяких видимых причин ребенок жадно пьет воду, выпивает больше 100мл в сутки и просит еще — обратитесь к врачу за консультацией. Такая повышенная жажда может быть признаком диабета или другого заболевания
• После шести месяцев с введением прикорма давайте воду с ложечки или налейте ее в кружечку. Не стоит поить водой из бутылочки

Видео: Нужно ли поить новорожденного?

Напитки для детей от 6 месяцев до 4 лет — как и чем поить ребенка

Поддержание правильного баланса жидкостей в организме малыша — задача ничуть не менее важная и ответственная, чем соблюдение режима сна и питания. Ведь от того, сколько мы пьем, напрямую зависит работа пищеварительной системы, кроветворение, теплообмен и прочие жизненно важные процессы. Однако есть существенный нюанс: ребенок до полугода, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается ни в каких дополнительных напитках. Более того, если начать допаивать кроху раньше времени, это может привести к проблемам с набором веса у малыша и ухудшением выработки молока у мамы.Таким образом, ребенка до полугода достаточно кормить грудью по требованию, но малышам постарше дополнительная жидкость необходима. Вот почему правильный питьевой режим так важен для маленьких детей:

• Терморегуляция у ребенка несовершенна — организм быстро перегревается;
• Малыши много двигаются и расходуют существенно больше жидкости, чем взрослые;
• Маленькие дети не всегда хорошо распознают чувство жажды и не реагируют на него оперативно;
• В первые месяцы прикорма пищеварительная система малыша нуждается в дополнительной жидкости, чтобы эффективнее переваривать новые продукты;
• Обильное питье — лучшая профилактика запоров, одной из самых распространенных детских проблем.

 

Сколько жидкости нужно ребенку в день (рекомендации ВОЗ)

До 6 месяцев: 80 – 130 мл на каждый килограмм массы тела

От 6 до 12 месяцев: 130 – 150 мл/кг

От 1 года до 3 лет: 100 мл/кг

После 3 лет: 80 мл/кг

 

Первые напитки должны появиться в жизни малыша одновременно с началом прикорма. Есть несколько способов напоить кроху: для самых маленьких идеально подойдет ложечка, а когда ребенок чуть подрастет, ему можно предложить специальную детскую кружку-непроливайку. А вот к питью из бутылочки педиатры относятся настороженно: у грудного ребенка это может спровоцировать отказ от маминой груди, также впоследствии таких детей сложнее приучать пить из чашки. Подросшему малышу (примерно после 2 лет) можно купить красивую «спортивную» бутылочку для питья.

 

Когда вашему малышу необходима дополнительная жидкость

*Температура выше 38 °С

*Рвота

*Диарея

*Сухая и жаркая погода 

 

Иммунитет у малышей формируется постепенно — в первые месяцы жизни его крошечный организм особенно уязвим для микробов и вредных веществ. Именно поэтому знакомство ребенка с напитками лучше всего начинать с чистой воды комнатной температуры.

Проще всего использовать покупную воду — но учтите, что малышу не подойдет та же вода, которую пьете вы. Ищите бутылочки с пометкой «детская»: это значит, что вода прошла все необходимые степени очистки и имеет низкий уровень минерализации (обилие минералов вредит нежным почкам крохи). В крайнем случае можно использовать и кипяченую воду из-под крана, но только фильтрованную: хлорка и соли тяжелых металлов вашему малышу точно не нужны.

Детские чаи малышам, находящимся на искусственном вскармливании, рекомендуют давать начиная с 4 – 5 месяцев, а грудничкам — не раньше полугода. Они продаются в магазинах и аптеках и представляют собой специальные травяные и фруктово-ягодные сборы. Такие чаи не только богаты всеми возможными витаминами, но и способны решить массу проблем, от вздутия животика до плохого сна. Главное — внимательно читать этикетки, следовать инструкции по завариванию, не добавлять в напиток сахар и не злоупотреблять ароматными отварами.

Слабо заваренные и разбавленные молоком «взрослые» чаи ребенку можно давать только после 2 лет. Дело в том, что в чайном листе содержатся вещества, которые нагружают сердце и нервную систему.

Несмотря на то, что соки считаются богатейшим источником витаминов, вводить в меню ребенка их следует с большой осторожностью и не раньше 8 месяцев. Все дело в том, что они содержат множество аллергенов, и нежный организм малыша должен знакомиться с новыми напитками постепенно.

Начинать нужно с осветленных соков, а с 10 – 11 месяцев ребенку можно предлагать соки с мякотью. Как и при введении прикорма, поначалу следует отдавать предпочтение однокомпонентным напиткам (то есть из одного фрукта): делается это для того, чтобы при аллергической реакции исключить конкретный продукт из меню малыша.

Первая порция сока должна быть совсем небольшой — всего несколько капель. Затем, каждый день увеличивая дозу на половину чайной ложки, через неделю нужно довести ее до 30 мл (6 чайных ложек). А к концу первого года жизни кроха может смело выпивать в день 100 – 120 мл напитка. При этом для детей младше 3 лет лучше разбавлять сок водой в пропорции 1:1.

Существует и оптимальная последовательность фруктов для малыша: начинать стоит с зеленого яблока (в нем меньше всего аллергенов, зато много железа), затем можно последовательно давать крохе пробовать грушевый, персиковый, абрикосовый и сливовый соки. А вот знакомство с экзотическими фруктами, клубникой, виноградом и цитрусовыми лучше отложить до тех пор, пока ребенку не исполнится 1,5 года.

Несмотря на то, что педиатры не советуют давать цельное молоко детям до года, это правило не распространяется на кисломолочные продукты. Всемирная организация здравоохранения разрешает включить в меню малышей, которым исполнилось 8 месяцев, питьевой йогурт и кефир. Суточная порция этих продуктов для малыша первого года жизни не должна превышать 200 мл.

При выборе детского питьевого йогурта крайне важно обращать внимание на его состав: под запретом сухое молоко, консерванты, красители и ароматизаторы. Что же касается кефира, то он не должен содержать даже фруктовых добавок (они нейтрализуют полезные бактерии), и, вопреки распространенному мнению, его не следует подогревать — кефир для ребенка должен быть комнатной температуры. 

По мере того как растет ваш малыш, становится более разнообразным и его рацион. После того как кроха отметит свой первый день рождения, его можно баловать компотами, морсами и киселями. Как и в случае с соками, начинать стоит с маленьких порций (до 10 мл) монокомпонентных напитков — то есть приготовленных из какого-то одного фрукта. И если знакомство проходит успешно, можно переходить к более сложным напиткам. 

Лучше всего начать с компотов из гипоаллергенных яблок, груши, сливы и сухофруктов. Если малышу придется по вкусу новое лакомство, спустя некоторое время можно предложить ему ягодные морсы и кисели. Отдавайте предпочтение напиткам от проверенных производителей детских продуктов питания, а промышленные морсы и кисели, которые пьете сами, держите от детей подальше хотя бы до 4 – 5 лет.

Молоко считается чуть ли не самым главным детским продуктом, однако вводить его в рацион крохи педиатры рекомендуют с осторожностью и не раньше года. Все дело в том, что витамины и микроэлементы, содержащиеся в цельном молоке, плохо усваиваются малышами, а лактоза часто вызывает аллергические реакции.

Одно из любимых детских лакомств — молочные коктейли с разнообразными вкусами — следует предлагать стандартным образом: выбирайте только продукты от производителей детского питания и увеличивайте количество постепенно. Такие напитки подходят детям после года-полутора.

Существуют напитки, без которых дети вполне могут обойтись, но рано или поздно знакомство с ними все-таки происходит. И ответственному родителю нужно быть к этому готовым.

Как уже упоминалось выше, чай может появиться в меню ребенка не раньше 2 лет, и то при условии, что он будет слабой заварки и разбавлен молоком. Какао, которое обожают все дети, разрешается с 3 лет. И как бы ни хотелось баловать малыша, помните: этот напиток нельзя давать чаще трех раз в неделю.

Под абсолютным запретом находится кофе: попробовать его ребенку можно будет только в подростковом возрасте. Что касается сладкой газировки, то нужно помнить: она содержит ударную дозу сахара и красителей, поэтому знакомство с «волшебными пузырьками» малышу вовсе не нужно. 

Многие мамы убеждены, что для малыша нет ничего лучше напитков, сделанных дома, а готовые соки и молочные продукты покупают лишь лентяйки, но это не так. Невозможно быть уверенным в том, что фрукты и ягоды для компота не содержат нитратов и пестицидов, а вода из-под крана лишена вредных примесей. Продукты детского питания от надежных и успевших зарекомендовать себя марок — таких как «Агуша» — прежде, чем попасть на полку магазина, проходят множество проверок, поэтому в их качестве можно не сомневаться.

Важен и технологический аспект: домашние соки недостаточно очищены от мякоти и очень концентрированы и поэтому могут вызвать у малыша повышенное газообразование. А осветленные соки промышленного производства гарантируют отсутствие таких проблем. 

Понять, что ваш ребенок пьет слишком мало, легко: недостаток жидкости выражается в вялости, сонливости, сухости слизистых и снижении количества мочеиспусканий (меньше 6 раз в сутки). Однако стоит опасаться не только обезвоживания, но и чересчур обильного питья: оно может привести к нарушению водно-солевого баланса в организме и вымыванию полезных веществ. Поэтому внимательно следите за самочувствием вашего малыша и старайтесь, чтобы не только его питание, но и питьевой режим был регулярным и разнообразным.

Статья на нашем канале Яндекс Дзен

Как поить грудничка водой

Содержание статьи

Когда у вас появляется малыш, возникает множество вопросов. И один из них – нужно ли поить грудничка водой. В роддоме вам могут сказать, что это необходимо, а врач-педиатр будет другого мнения. Кому верить, и стоит ли поить малыша, разберемся вместе в этом вопросе.

Нужно ли давать воду грудничку

Обезвоживание – это причина, которая приводит к плохому самочувствию и проблемам со здоровьем. Особенно она актуальна в теплое время года, когда организм вдвойне страдает от недостатка влаги.

Но многие мамы бояться, что ребенок перестанет брать грудь, и ссылаются на то, что в материнском молоке достаточно воды, чтобы спасти малыша от жажды. И эти опасения обоснованы. Сосать соску от бутылочки намного проще, чем грудь. Она не требует усилий, и водичка течет сама собой. А чтобы добыть материнское молоко, нужно постараться. К тому же, когда желудок малыша уже заполнен, он не захочет больше пить.

Но вопрос стоит не в том, чтобы совсем не поить водичкой, а в том, сколько и как ее давать. Также вода из желудка в кишечник попадает за считанные минуты, и грудничок совсем скоро проголодается и начнет просить еды.

Обязательно допаивать водичкой малышей, находящихся на искуственном вскармливании. От искусственной смеси часто возникают запоры, и эта мера необходима, чтобы избежать проблем со стулом.

как собрать анализ мочи у новорожденной девочки

Сколько воды нужно грудничку

Если малыш родился летом, то давать воду ему можно уже после 1 месяца, а тем, кто появился на свет осенью или зимой – с 4 месяцев. Сначала ее количество должно быть минимальным, около 1 чайной ложки. Когда вы не заметите никаких неприятных симптомов, можно увеличивать дозу.

В день ребенку требуется 100 мл жидкости на каждый килограмм веса. Этот объем нужно учитывать вместе с грудным молоком. Поэтому, если ваш малыш весит 6 кг и выпивает больше 600 мл молока, допаивать его не обязательно.

Если вы не собираетесь допаивать малыша, следует обеспечить ему условия, которые не приведут к обезвоживанию. В первую очередь это влажный воздух. И летом и зимой мы страдаем от сухости в квартире. На ее появление влияют горячие батареи или длительное отсутствие дождей. Проблема решится, если вы приобретете увлажнитель воздуха.

Какую воду давать грудничку

В том случае, если врач дал добро на допаивание грудничка, стоит позаботиться о качестве питья. Кипяченая вода из под крана или из обычного фильтра не подойдет. Идеальное питье для грудничка – это специальная детская водичка, продающаяся в бутылках в аптеках и магазинах, на этикетках которых имеется пометка с какого возраста ее можно давать. Ее можно не кипятить, а только подогреть и дать малышу. Такая вода содержит полезные микроэлементы и непременно пойдет на пользу.

Также в магазинах можно встретить специальные фильтры для очистки воды, чтобы она стала пригодной для грудничка. Для экономных мам это будет настоящей находкой. Дело в том, что открытую бутилированную воду можно хранить не больше суток, а затем покупать новую. Вода из под специального фильтра будет значительно экономить семейный бюджет.

Некоторые мамы начинают давать соки или детские чаи, но делать это не рекомендуется. Лучше и полезнее поить его укропной водичкой, которая не только утолит жажду, но и избавит от газиков в животе, которыми страдают груднички. Ее можно приготовить самостоятельно, а можно купить в аптеке.

Что касается температуры, то для ребенка на грудном вскармливании, она должна быть 36-37 градусов, а тем, кто питается искусственной смесью – 28-30.

Как допаивать водой грудничка

Лучше всего начинать давать водичку с чайной ложки. Вы можете приобрести изделие из серебра, оно будет обладать антибактериальным эффектом. Ложка позволит приучить малыша к первому прикорму без проблем, так как он уже будет знаком с этим предметом.

Давать водичку нужно после 20-30 минут, как грудничок поест и не позже чем за 50-60 минут до следующего кормления, иначе он откажется от молока. Исключение составляет лишь высокая температура или другие болезни малыша. В этом случае педиатр может порекомендовать пить воду чаще.

Начинайте с половины чайной ложечки, один раз в неделю увеличивая дозу в 1.5-2 раза. К тому времени, когда малышу пора будет давать прикорм, он будет выпивать достаточное количество воды.

как правильно прикладывать ребенка к груди

Что делать если грудничок не пьет воду

Если малыш не хочет пить воду и при этом прекрасно себя чувствует, не страдает от запоров и не выглядит обезвоженным, не торопитесь предлагать ему воду. Но бывают случаи, когда дополнительное питье становится необходимостью, например, по медицинским показаниям, а ваш малыш каждый раз ее усердно выплевывает.

В этом случае помогут советы педиатров:

1. Начинайте допаивать малыша с маленькой дозы воды, давайте ему ровно столько, чтобы он только почувствовал ее вкус и постепенно привык к нему;
2. Не поите ребенка насильно, это отобьет желание не только от воды, но и от прикорма;
3. Не подслащайте питье, такая вода не утоляет жажду;
4. Купите малышу яркую ложечку или поильник, сначала дайте им поиграться, а затем налейте в него немного воды;
5. Наберитесь терпения, ни один малыш не может сразу привыкнуть к новому виду питья или еды;
6. Предлагайте водичку часто, но не заставляйте, постепенно ребенок начнет сам интересоваться поильником или бутылочкой;
7. Превратите питье в игру, тогда малышу будет намного легче начать глотать воду;
8. Попробуйте поить малыша из пипетки, так ему в рот будет попадать по капельки воды, и она не вызовет негатива.

Начиная давать водичку грудничку, ориентируйтесь на его настроение. Если он не желает ее пить, то подождите пару дней и предложите вновь. И не забывайте про то, что вода должна быть хорошо очищена и предназначаться для малышей с 0 месяцев.

какое детское мыло лучше для новорожденных

Видео: нужно ли чем то поить грудничка помимо грудного молока

8 полезных напитков — Рамблер/новости

Грудное молоко

Современная педиатрия утверждает: ребёнок первых месяцев жизни не нуждается ни в чём, кроме материнского молока. Исключение – ситуация, если надо развести лекарство (но таблетку, растёртую в порошок, легко разбавить несколькими каплями молока, сцедив его из груди), либо медицинские показания. К ним относятся проблемы со здоровьем (к примеру, физиологическая «желтуха» новорождённых, высокая температура, диарея или обезвоживание). На 87,5% грудное молоко состоит из воды, и дети прекрасно утоляют им жажду. Малышей-искусственников, напротив, между приёмами пищи рекомендовано допаивать.

Итак, мы выяснили, что до полугода дети, которые находятся на грудном вскармливании, не нуждаются ни в чём, кроме маминого молочка. Всё меняется с началом прикорма. Предложите, прежде всего, простую воду. Врачи предостерегают сейчас от водопроводной прокипячённой: кипячение истребляет микроорганизмы, но не очищает от солей и тяжёлых металлов. Безопасный вариант – специализированная бутилированная (негазированная) вода. На бутылке обязательна маркировка «детская» и название организации, которая проконтролировала производство. Их на данный момент три: Минздрав РФ, Госсанэпиднадзор МЗРФ и Институт питания РАМН.

После полугода можно предложить напитки, приготовленные в домашних условиях. Только вместо сахара в отвар добавьте фруктозу, она продаётся в аптеке: нагрузка сахаром на поджелудочную железу ни к чему, пищеварительная система крохи к этому ещё не готова. Если вы решили сварить компот из сухофруктов, исключите пока изюм (как и виноград, в случае со свежими фруктами): он вызывает газообразование и брожение в кишечнике.

Его вводят в рацион не ранее четырёх месяцев. Обычно при очередном визите к участковому педиатру вы получаете от него и рекомендации относительно целесообразности включения сока в питание вашего крохи. Покупать промышленные соки следует в отделах, предназначенных для детей. Обращайте внимание на сроки годности и хранения. Такой продукт, в основном, уже обогащён витаминами и микроэлементами (эти сведения есть на упаковке). Начинайте с нескольких капель однокомпонентных соков (меньше риск возникновения аллергической реакции), постепенно увеличивая и доводя до возрастной нормы. Соки с мякотью не стоит давать раньше полугода.

Этот напиток любят в каждой семье, однако для малышей есть специальные травяные и растительные чаи. Например, с ромашкой, мелиссой, мятой, зверобоем, фенхелем, шиповником, липой. Такое питьё ещё и лечит. Например, нормализует пищеварение, успокоит, облегчит отделение мокроты при кашле. В аптеках большой выбор чая в гранулах, с ними важно соблюдать обозначенную дозировку. Но перед тем, как купить упаковку чая, не поленитесь проконсультируйтесь с доктором: с травами надо быть предельно осторожными. Малышам-искусственникам можно давать чай уже в 3-4 месяца, грудничкам – после шести.

Приготовление этого напитка не требует термической обработки. Протёртые фрукты и ягоды заливаются кипятком и настаиваются некоторое время. Подойдёт такое питьё для малышей не младше года.

Содержащийся в киселе крахмал не позволяет включать его в питьевой режим детей до полугода. Но и после шести месяцев давать его надо аккуратно, посоветовавшись с врачом, и придерживаться нескольких правил. Кисель для грудничка не должен быть густым; готовить его надо непосредственно перед тем, как ребёнок будет его пить; во избежание аллергии используйте только то, что уже есть в рационе ребёнка (и никаких экзотических фруктов!).

Этот кисломолочный напиток появляется на столе ребёнка в 8 месяцев, и сразу оговоримся, что для малыша это больше еда, а не питьё. Приобретайте молочную продукцию надёжных марок и в проверенных магазинах.

Наблюдайте за ребёнком, не заставляйте его пить в жаркий день, если он отказывается. Значит, грудничку вполне хватает вашего молока, а малышу-искусственнику – той жидкости, которой разводится адаптированная смесь.

А вы чем поите своего малыша?

Как помочь ребенку в летнюю жару?

Особенности терморегуляции у детей:

• чем младше ребенок, тем менее совершенна у него терморегуляция. Перегрев малышу более опасен, чем переохлаждение
• дети обычно очень подвижны, активны, поэтому и теплопродукция у них относительно выше
• соотношение площади поверхности тела и веса у детей менее эффективно для теплоотдачи, чем у взрослых
• чем младше ребенок, тем более он зависим от родителей, а, значит, и все принимаемые меры будут полностью зависеть от адекватного отношения родителей.

Чем опасна жара:

• при повышении температуры окружающей среды теплоотдача затрудняется, и человек может перегреваться
• обильное потение во время жары (оно имеет целью повышение теплоотдачи) может обусловить большие потери жидкости через кожи, а также важные для жизни соли – электролиты
• при нарушении теплоотдачи происходит централизация кровообращения, сгущение крови из-за потерь жидкости с потом: вследствие этого возможны нарушения кровообращения, склонность к тромбообразованию
• через кожу с потом выделяются и некоторые продукты обмена веществ, при этом влажная кожа будет более легко инфицироваться, возможны различные высыпания, в том числе гнойнички

Как не допустить перегревания ребенка в жару:

1. Разумное охлаждение.

• не перегревать ребенка одеждой. Правильная одежда для жары – хлопковая или льняная, свободная, светлых тонов. Хлопок и лен пропускают воду, воздух. Свободная одежда не позволит образовываться потертостям, опрелостям, особенно при повышенной потливости это важно. Светлые тона одежды снижают поглощение тепловых лучей.
• защищать от прямых солнечных лучей легкой кепкой или панамой.
• проводить водные процедуры. Несколько раз в день купать ребенка в ванне или в душе водой комнатной температуры. Не стоит использовать ледяную воду – это причинит дискомфорт и более опасно для переохлаждения. Вода 23-24*С оптимальна для умеренного охлаждения кожи и очищения кожи в период обильного потоотделения.
• охлаждение воздуха. Если в доме есть кондиционер, не снижайте температуру ниже 22-24*С, при этом опасность простудиться меньше. Можно использовать вентилятор и даже сквозняк для облегчения жары в помещении.
• прогулки с ребенком отменять не следует солнышко и воздух полезны для него, но время прогулок должно приходиться на утро до 11 часов или вечер после 16 часов, когда жара меньше и солнце не так агрессивно.
• прогулки с ребенком в «кружевной» тени деревьев лучше и полезнее, чем у раскаленных стен домов.

2. Разумное питание и разумное восполнение потерь жидкости

• необходимо дополнительно поить ребенка водой. Потребность ребенка в жидкости (включая жидкую пищу) составляет в возрасте до 1 года 130-150 мл/кг вес, а после года 100-120 мл/кг. Необходимо прибавлять приблизительно объем потерянной жидкости
• грудничков не следует постоянно кормить, чтобы утолить их жажду. Объем кормлений следует оставить прежним, но дополнительно выпаивать водой из бутылочки или с ложки
• для выпаивания детей любого возраста, как и для взрослых, в жару лучше подходит минеральная вода, в которой присутствуют электролиты, но нет сахара. Не следует использовать сладкие жидкости, сладкие соки и газировки. Сок лучше разбавлять 1:1 водой
• в жару хорошо использовать нежирные молочные продукты
• необходимо перенести основной прием пищи на вечер, когда жара спадает. Взрослым можно вообще отказаться от мяса, тяжелой пищи. А ребенка кормить мясом и сохранить обычный рацион вскармливания необходимо. Только мясо можно дать в ужин, а не в обед. И детям, и взрослым следует отказаться в жару от жирной пищи, простых углеводов типа мучных изделий и сладостей
• в рацион и взрослым, и детям целесообразно добавлять больше сочных фруктов и овощей
• детям до года не рекомендуется вводить новый прикорм в период зноя.

3. О лекарствах

• некоторые лекарства повышают чувствительность к жаре. К ним можно отнести антигистаминные, противоаритмические, спазмолитические средства
• для тех, кто постоянно вынужден принимать какие-либо лекарства, лучше обратиться за советом к своему врачу

4. Защита от солнечных лучей

• для защиты кожи от воздействия солнечных лучей следует использовать солнцезащитные крема с высоким фактором солнечной защиты (SPF > 30)
• необходимо помнить, что специальные средства «от загара» уменьшают риск развития солнечных ожогов, но не уменьшают риск теплового или солнечного удара, поэтому пребывание на солнце ребенка необходимо ограничить до минимума или вовсе исключить

Признаки теплового удара у ребенка

• повышение температуры тела, учащение пульса, дыхания, возбуждение или даже нарушение сознания, судороги, сухая горячая кожа, ребенок перестает потеть
• симптомы могут быть не сразу столь бурными. Нередко признаками перегрева и неблагополучия могут быть отсутствие аппетита после длительной прогулки на солнце, вялость, ранний отход ко сну, капризность, сонливость, тошнота, рвота
• о всех случаях необъяснимого ухудшения состояния ребенка необходимо срочно обратиться к врачу

Когда давать ребенку воды и другие вопросы

Младенцы рождаются способными пить только молоко, но придет время, и вам нужно будет поить ребенка.

СВЯЗАННЫЕ С: Советы по гидратации детей в школе

В этой статье:

1. Могут ли младенцы пить воду?
2. Могу ли я дать ребенку воды в экстренных случаях?
3. Когда младенцы могут пить воду?
4. Опасно ли давать воду ребенку?
5. Какая вода безопасна для смешивания в детских смесях?
6. Какую воду следует пить детям в возрасте 6–12 месяцев?

Поить ребенка и другие вопросы

Могут ли младенцы пить воду?

Как правило, младенцам не следует пить воду до достижения шестимесячного возраста.До этого момента ребенок получает все свои потребности в жидкости из грудного молока и / или смеси, даже в жаркую или сухую погоду.

Могу ли я дать ребенку воды в экстренных случаях? Младенцам нельзя пить воду до 6 месяцев и старше.

В экстренных случаях, например, при сильном обезвоживании или гастроэнтерите, педиатр может посоветовать вам поить ребенка. Но воду нужно смешать с электролитами.

Напитки, такие как Pedialyte или Infalyte, являются некоторыми примерами того, что ваш педиатр может порекомендовать для предотвращения обезвоживания.

Ни в коем случае нельзя смешивать воду для увеличения количества молочной смеси для ребенка. Это только разбавляет питательные вещества, необходимые вашему ребенку для роста и развития.

Что такое гастроэнтерит? Гастроэнтерит, наиболее известный как желудочный грипп, — это воспаление желудка и кишечника. Скорее всего, это происходит в результате бактерий, токсинов или вирусных инфекций.

Общие симптомы гастроэнтерита включают диарею, рвоту и обезвоживание.

Когда младенцы могут пить воду?

Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете постепенно добавлять воду в его рацион и позволять ему пить воду всякий раз, когда он испытывает жажду.Грудное молоко или смесь по-прежнему должны быть их основным источником питания до достижения ими годичного возраста.

Когда вашему ребенку исполнится год, вы можете начать вводить другие виды молока, например, разведенное в воде коровье молоко, но грудное молоко / смесь по-прежнему должны быть их основным напитком.

В это время ваш ребенок, возможно, уже начал есть твердую пищу. Во время отлучения от груди позвольте вашему ребенку пить воду из чашки, когда он ест твердую пищу.

Это сделано для того, чтобы ваш ребенок мог научиться пить из чашки, а также для предотвращения запоров из-за повышенного содержания твердых веществ в стуле.

Опасно ли давать воду ребенку?

Когда вы даете ребенку младше шести месяцев воду, это может повлиять на способность организма усваивать питательные вещества. Это также может привести к тому, что ребенок почувствует сытость, что ограничит его аппетит, что представляет собой потенциальную опасность, поскольку он получает питательные вещества только из молока.

При таком маленьком желудке и очень ограниченном количестве источников питания поедание ребенка также может привести к водной интоксикации. Это происходит, когда в организме слишком много воды, и она просачивается из крови в клетки, нарушая естественный водно-натриевый баланс.

Натрий поддерживает баланс жидкости в клетках и вокруг них, поэтому, когда они разбавлены и переполнены слишком большим количеством воды, ткани могут набухать и вызывать судороги.

Какая вода безопасна для смешивания в детских смесях?

Хотя вы не можете давать ребенку воду самостоятельно, пока ему не исполнится 6–12 месяцев, некоторым младенцам требуется смесь, которую нужно смешивать с водой. Прежде чем вводить смесь в рацион ребенка, обязательно спросите совета у педиатра, особенно если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем.

Эксперты Центров по контролю за заболеваниями рекомендуют использовать теплую воду при смешивании молочных смесей. Это сделано для того, чтобы избежать риска заражения бактериями Cronobacter, которые содержатся в сухом молоке.

Чтобы убить Cronobacter, вы должны перемешать смесь, как только вода закипит. После этого вы можете просто дать смеси остыть до температуры расходных материалов.

Эксперты Американской стоматологической ассоциации рекомендуют не давать младенцам пить воду с высоким содержанием фтора.Это связано с тем, что фторид увеличивает риск флюороза эмали, который развивается, когда зубы только формируются в деснах.

Всегда проверяйте водопроводную воду в вашем доме, а также местную систему водоснабжения и коммунальные услуги. Следует избегать любой водопроводной воды, содержащей 0,7 мг / л или выше естественного фторида.

Вода в бутылках — хороший альтернативный источник воды для смешивания с детским питанием. Его очищают, деминерализовали, а иногда и перегоняют. Некоторые воды в бутылках могут быть помечены специально для использования в детских смесях.

СВЯЗАННЫЕ С: 7 советов по поиску лучшего ионизатора воды на рынке

Какую воду следует пить детям в возрасте 6–12 месяцев? При смешивании порошковых смесей важно обращать внимание на качество воды, которую вы используете.

Существует не один тип воды, и когда речь идет о младенцах, важна каждая мелочь. Вот несколько типов воды, которым могут подвергаться младенцы:

Водопроводная вода

Водопроводная вода — один из самых дешевых вариантов питьевой воды, особенно если у вас есть собственный колодец.Его часто лечат от бактерий и загрязняющих веществ, когда он поступает из городского водопровода, и некоторые педиатры рекомендуют его воздействие на младенцев, чтобы они развили иммунитет против присутствующих в нем незначительных загрязняющих веществ.

Обратной стороной является не все бактерии и загрязнители, которые можно полностью отфильтровать из водопроводной воды. Он может иметь странный вкус в зависимости от того, где находится ваш источник воды, а кипячение водопроводной воды в качестве меры предосторожности может быть утомительной и сложной задачей.

Фильтрованная вода

Это также экономичный вариант, так как единственное, что вам нужно будет купить, это сам фильтр.Помимо способности удалять большое количество загрязняющих веществ в процессе фильтрации, фильтрованная вода также может храниться в холодильнике в течение нескольких дней без каких-либо рисков.

Минусы фильтра для воды в том, что он не может удалить все загрязнения, включая фторид, а высококачественный фильтр может быть очень дорогим. Это также может быть проблемой, когда вы путешествуете с ребенком, а фильтрованная вода может быть труднодоступной.

Минеральная вода

Минеральную воду очень легко найти, поскольку она хорошо упакована, продается и распространяется по всему миру.Минералы, содержащиеся в воде, также могут дать вашему ребенку дополнительные питательные вещества.

Но многие виды минеральной воды могут быть газированными, что плохо для младенцев. Многие минералы, присутствующие в минеральной воде, также могут нарушить баланс минеральных веществ вашего ребенка и вызвать болезнь.

Дистиллированная вода

Педиатры настоятельно рекомендуют дистиллированную воду. Он проходит процесс, удаляющий большую часть загрязняющих веществ, прежде чем он будет выставлен на продажу широкой публике.

Единственная загвоздка в том, что дистиллированная вода может иметь странный вкус, который может не понравиться младенцам, и может даже привести к трудностям при переводе вашего ребенка на питье других видов воды в будущем. Дистиллированную воду также сложно хранить в течение длительного времени, не подвергая ее воздействию пластика.

Щелочная вода

Щелочная вода имеет множество преимуществ для организма. Он заменяет электролиты, уравновешивает pH тела и может быть довольно вкусным.

Но есть одна загвоздка: многие педиатры категорически не рекомендуют давать щелочную воду младенцам, особенно детям младше 12 месяцев.Щелочная вода может нарушить баланс pH маленького и чувствительного тела ребенка.

Однако ионизатор воды может пригодиться, если на нем есть кнопка h3O, которая создает очищенную воду с нейтральным pH. Кроме того, часто фильтры на качественных ионизаторах воды лучше стандартных систем фильтрации. Для дополнительной защиты обязательно установите фильтр для удаления фтора, если он присутствует в водопроводной воде. Вы можете узнать, какие загрязнители содержатся в вашей водопроводной воде, загрузив бесплатный отчет о воде здесь.

Родители согласны с тем, что трудно сделать выбор, когда речь идет о младенцах, например, какую воду они могут пить. Проявление должной осмотрительности при тщательном исследовании и постоянные консультации с педиатром уменьшат любые сомнения и беспокойства.

Чтобы обеспечить безопасную и чистую воду для каждого члена семьи, может быть полезно приобрести надежный ионизатор воды. Таким образом у вас будет щелочная вода для взрослых и чистая вода для младших членов вашей семьи.

Есть ли у вас какие-нибудь советы по питью воды для наших молодых родителей? Поделитесь знаниями в разделе комментариев ниже!

Наверх Далее:

Щелочная вода, относящаяся к категории мягкой минеральной воды, будет лучшей для младенцев — Руководство по здоровью — Вода премиум-класса

Лучшая вода для младенцев: безопасная, мягкая и полезная минеральная вода

Родители новорожденных часто беспокоятся о том, какая вода лучше всего подходит для младенцев, и в частности, безопасна ли вода из-под крана и минеральная вода для младенцев, а также лучшая для облегчения пищеварения и здорового роста и развития.

Обеспокоенность токсинами в водопроводной воде побудила многие домохозяйства выбрать минеральную воду. При выборе типа минеральной воды следует учитывать несколько факторов. Поскольку детская молочная смесь производится с оптимальным содержанием минералов в порошке, важно не нарушать этот баланс в зависимости от типа используемой воды, поскольку вода с высоким содержанием минералов может вызвать расстройство желудка и другие проблемы со здоровьем.

Жесткая и мягкая минеральная вода для младенцев

Жесткая и мягкая минеральная вода

Всю воду можно классифицировать по жесткости.Вода с высоким содержанием кальция и магния — более 120 мг / л, по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ),

.

— известна как «жесткая вода». Вода, содержащая меньшее количество этих минералов — менее 120 мг / л, известна как «мягкая вода». Приведенная ниже диаграмма помогает проиллюстрировать рекомендации ВОЗ.

Критерии ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения)

Тип	Мягкий		Жесткий
	Мягкий	средний мягкий	Жесткий	Очень жесткий
Твердость	60 мг / л	120 мг / л	180 мг / л	Более 180 мг / л

Формула твердости ＝ Кальций (мг / л) × 2.5 + Магний (мг / л) × 4,1

Младенцы и жесткая минеральная вода

Поскольку внутренние органы младенцев еще не полностью развиты, жесткая вода может стать тяжелым бременем для их почек и пищеварительной системы, так как в ней сложнее перерабатывать минералы. Это может привести к диарее, болям в животе или другим нежелательным физическим состояниям.

Органы ребенка развиваются в возрасте от 2 до 3 лет.До этого лучше воздержаться от использования жесткой воды в сухом молоке и никогда не давать ребенку сразу пить.

Младенцы и мягкая вода

В отличие от жесткой воды, мягкая минеральная вода содержит меньше минералов, поэтому не нагружает органы ребенка. ВОЗ определяет мягкую воду как содержащую минералы ниже 120 мг / л, но производители сухого молока обычно рекомендуют даже более низкое содержание минералов (100 мг / л или ниже) для использования в своих продуктах.

Когда у младенцев можно пить минеральную воду?

Мягкую воду можно пить с рождения, если она используется в сухом молоке

Если вы используете мягкую минеральную воду, содержащую меньшее количество минералов, и в сочетании с сухими молочными смесями, эта вода будет безопасна для ребенка с рождения.

В течение первых 5-6 месяцев после рождения и до перехода на твердое детское питание младенцам не требуются другие источники питания, кроме материнского молока или детской смеси, поскольку грудное молоко обеспечивает необходимое количество жидкости, а также питательную ценность. Тем не менее, мягкую минеральную воду можно использовать в сухом молоке.

Когда ребенку безопасно пить минеральную воду

Младенцы в возрасте до 1 года, которые все еще находятся на смеси и еще не начали есть твердую пищу, не должны пить воду из-под крана или минеральную воду напрямую.

Однако младенцам в возрасте 1 года и старше, которые уже начали есть твердую пищу, можно постепенно давать мягкую минеральную воду или водопроводную воду вместе с закусками и едой; водопроводная вода и мягкая минеральная вода фактически имеют одинаковое содержание минералов.

Что касается жесткой воды, то первичный период роста для развития органов ребенка приходится на возраст от 2 до 3 лет. Ребенок может начать пить жесткую минеральную воду только после того, как в возрасте 5 лет начнется нормальное функционирование органов.

	Можно использовать с сухим молоком	Можно пить прямо сейчас
Мягкая вода	С рождения	С 1 года
Жесткая вода	×	С 5 лет

Мягкая минеральная вода — лучшая вода для младенцев

Мягкую минеральную воду, в которой меньше минералов, чем в жесткой воде, можно безопасно использовать в сухом молоке.Premium Water, мягкая вода, содержащая всего 25 мг кальция / магния, является одним из примеров воды, которая попадает в эту категорию и поэтому безопасна для ребенка.

Жесткую минеральную воду нельзя давать непосредственно младенцам, так как это вызывает нагрузку на их органы. Прежде чем давать ему пить жесткую минеральную воду, подождите, пока он не станет малышом.

Помимо использования с сухим молоком и детским питанием, в зависимости от типа минеральной воды, а также от того, как вы ее пьете, вы можете добавлять минеральную воду непосредственно в рацион ребенка после определенного возраста.Мы надеемся, что вы и ваш ребенок сможете найти ему хорошее применение!

Детская смесь: можно ли использовать водопроводную воду для ее приготовления?

Источник фото: Pexels / Pixabay

Независимо от того, есть ли в вашем доме частный колодец, как у меня, или вы используете городскую воду (ваша вода поступает из муниципальной водоочистной станции), вы захотите воспользоваться безопасностью своей питьевой воды, особенно если вы беременны. или приготовление детской смеси. Когда у вас есть ребенок в доме или в пути, качество воды имеет особое значение.

Вот почему

1. Возможные загрязнители

Хотя в США, как правило, самая безопасная питьевая вода в мире, питьевая вода все же может быть загрязнена свинцом, как мы узнали из кризиса воды во Флинте, штат Мичиган, или другими загрязнителями, такими как мышьяк, кадмий, медь, ртуть, нитраты и т.д. радий и селен.

Качество питьевой воды зависит от местоположения. Свинец — проблема во Флинте. Но в вашем районе это может быть что-то еще, например хром-6 или перфтороктановая кислота ( PFOA ).Или это могло быть ничего. Но вы никогда не узнаете, если не проверите воду. (Подробнее об этом через минуту.)

Источник фото: Life Factory

2. У младенцев незрелая иммунная система

Еще одна причина, почему качество воды имеет значение: младенцы и дети более старшего возраста более восприимчивы к загрязнителям, которые могут скрываться в питьевой воде, которая используется для приготовления детских смесей и т. Д., Потому что их иммунная система все еще развивается. Точно так же беременные женщины и пожилые люди, такие как дедушки и бабушки, также подвержены риску, потому что их иммунная система, как правило, менее устойчива по сравнению с населением в целом.

Загрязняющие вещества могут вызывать болезни и влиять на развитие вашего ребенка. Например, было показано, что даже низкий уровень свинца в крови влияет на IQ, способность ребенка обращать внимание и общую успеваемость.

Если вы используете сухую детскую смесь, вы можете задаться вопросом, можно ли смешивать ее с водопроводной водой или использовать водопроводную воду для разжижения детского питания.

Хороший вопрос. Ответ: это зависит от качества вашей воды.

Источник: Pexels / Pixabay

Берегите питьевую воду для приготовления детских смесей и многого другого!

Если у вас есть колодезная вода (как у 15 процентов из нас в США).S.), вы несете полную ответственность за качество воды. (Глоток!)

Если у вас есть городская вода, питьевая вода регулируется Агентством по охране окружающей среды США (EPA). Тем не менее, вы не сорваны с крючка. Вода, покидающая муниципальное учреждение, может пройти несколько миль по трубопроводу, прежде чем попадет в ваш дом.

«Загрязняющие вещества могут собираться по пути, будь то трубы, ведущие к вашему дому, или внутри него, если у вас есть дом, построенный до 1986 года, когда были приняты федеральные правила свинца», — говорит Паули Ундессер, исполнительный директор и генеральный директор Ассоциация качества воды.

И, во всех случаях, качество муниципальной воды составляет , а не , предназначенное для особых случаев, включая младенцев, беременных женщин и пожилых людей. «Он разработан для широкой публики, — говорит Ундессер.

Независимо от того, есть ли у вас городская вода или вода из колодца, «потребители должны обращать внимание на качество воды», — говорит Ундессер. Вот что нужно делать, чтобы сохранить питьевую воду в доме, чтобы вы знали, что она полезна для всех, особенно для вашего ребенка.

Для защиты водопроводной воды от детей:

Источник: Pexels / Meir Roth

1.Проверьте воду на токсины.

Если вы пользуетесь городским водоснабжением, посетите веб-сайт местного управления водоснабжения. Все муниципалитеты обязаны публиковать ежегодный отчет о доверии потребителей к качеству воды (CCR). Проверьте CCR для вашего региона. Если с городской водой не все в порядке, CCR сообщит вам об этом. Поговорите с муниципальными специалистами по водоснабжению о том, что делается для устранения каких-либо проблем.

Даже если с вашей городской водой все в порядке, вам все равно следует проверить воду, чтобы увидеть, могут ли какие-либо загрязнения попасть в ваш дом из труб.

Если у вас есть вода из колодца, вы не получите CCR. Вам придется самому проверить свою воду. Если в доме есть младенец, особенно необходимо убедиться, что вода из колодца не содержит нитратов. Вот почему.

Если у вашего колодца или городского водопровода хорошие показатели, вы можете использовать его для приготовления детской смеси и жидкого детского питания. Вперед, продолжать!

2. Ищите продукты, уменьшающие загрязнение питьевой воды.

Тем не менее, если у вас нет времени на анализ воды или вы обнаружите, что на получение результатов требуется время, не беспокойтесь.Доступны продукты, которые могут защитить ваше водоснабжение в настоящее время и в будущем.

Программа «Золотая печать» Ассоциации качества воды сертифицирует продукцию на предмет снижения содержания загрязняющих веществ. WQA — один из пяти органов по сертификации в США, аккредитованных для выполнения этой работы. «Мы проверяем соответствие национальным стандартам, — говорит Ундессер. Любой сертифицированный WQA продукт должен иметь золотую печать, а также то, на что этот продукт протестирован и сертифицирован.

Существует около 200 загрязняющих веществ, для снижения которых продукты могут быть сертифицированы.

Если вы обнаружите свинец в своей питьевой воде и хотите сократить его количество, ищите продукты, которые прошли валидацию и сертифицированы для снижения содержания свинца, а не просто покупайте какой-либо фильтрующий продукт, который может иметь или не иметь такой возможности.

Если дело в мышьяке, вам нужно найти продукт, который снижает содержание мышьяка. Вы уловили идею.

Рассмотрение сертифицированных продуктов, включая:

$ Кувшин с фильтрованной водой

Кувшин с фильтрованной водой, если он сертифицирован для уменьшения загрязнения, уменьшит количество загрязняющих веществ от 6 до 10.

$$ Вода в бутылках

Если вы не уверены в безопасности воды из-под крана, Американская академия педиатрии рекомендует использовать воду в бутылках или довести холодную воду из-под крана до кипения в течение 1 минуты (не дольше), а затем охладить воду до комнатной температуры в течение некоторого времени. более чем за 30 минут, прежде чем использовать его для приготовления детской смеси или разжижающих детских хлопьев. Подробнее о безопасном приготовлении детской смеси.

Не все воды в бутылках одинаковы. «Бутилированная вода ничуть не безопаснее водопроводной воды, если на нее не положено одобрение», — говорит Ундессер.Знак одобрения WQA является лишь одним из пяти таких знаков одобрения, которые следует искать на этикетках воды в бутылках, что означает, что вода была протестирована и сертифицирована.

Тем не менее, трудно найти воду в бутылках с каким-либо знаком одобрения. (Я быстро проверил воду в бутылках в моем местном Wal-Mart.) Но была доступна вода Gerber Pure Water и детская вода Wal-Mart’s Parent’s Choice. Гербер сделал домашнее задание по воде. Итак, для смешивания детской смеси (если я не был уверен насчет воды из-под крана), я бы пошел на это.Это примерно 1 доллар за галлон.

Обратите внимание, что вода для младенцев не стерилизована и не содержит флюроид.

$$ Крепление для смесителя

Если вы готовы потратить немного больше, это еще лучший продукт. «Крепление для смесителя — это действительно хорошее дело для ваших денег», — говорит Ундессер. Он может уменьшить количество загрязняющих веществ от 65 до 70.

$$$ a r Система обратного осмоса

Если вы хотите закинуть широкую сеть, идите этим путем. Обратный осмос объединяет от трех до пяти различных технологий в одной системе фильтрации, чтобы уменьшить количество возможных загрязняющих веществ в воде на 100 и более.

Примечание о фториде: В большинстве случаев, если ваша городская вода обогащена фтором (большая часть находится на очистных сооружениях), который важен для развивающихся зубов ребенка, он будет продолжать поступать, если вы не купите продукт для фильтрации воды. особенно говорит, что он снижает фторид. «Если кто-то хотел сократить количество фторида, купите продукт, который действительно это делает», — говорит Ундессер.

Чтобы получить дополнительную информацию и инструкции по обеспечению безопасности водоснабжения в вашем доме, скачайте документ «Очистка воды для чайников» Ассоциации качества воды. Это бесплатно!

Еще несколько фактов о воде, которые вы должны знать:

1. Младенцам не нужна прямая вода

В течение первого года жизни младенцы обычно не нуждаются в чистой воде.«Им не нужны никакие дополнительные жидкости, кроме смеси или грудного молока
», — говорит Майкл Фаррелл, доктор медицины, педиатр в медицинском центре детской больницы Цинциннати. На самом деле, давать младенцам чистую воду может быть опасно, потому что они могут легко страдать от водной интоксикации — состояния, при котором их развивающиеся почки не могут достаточно быстро выводить воду.

В результате в организме накапливается вода, которая нарушает электролитный баланс крови, вызывая судороги, кому и даже смерть.«Чтобы вызвать водную интоксикацию, нужно дать не более трех бутылок воды объемом 8 унций в течение 12 часов», — говорит Джеймс П. Китинг, доктор медицины, профессор педиатрии McKim Marriott в Медицинской школе Вашингтонского университета в Сент-Луисе.

И берегись. Водная интоксикация также может произойти, если ваш ребенок проглотит слишком много воды во время урока плавания.

Чтобы избежать отравления водой, просто дайте ребенку немного больше грудного молока или смеси вместо воды, если вы чувствуете, что он хочет пить в особенно жаркие дни, — говорит Китинг.

Разбавленная формула — еще одна причина отравления водой. Проверьте этикетку на наличие надлежащих инструкций по смешиванию. И не забудьте проинструктировать воспитателей сделать то же самое. И не давайте ребенку воды, если у него рвота или диарея. В этих обстоятельствах может потребоваться поддерживающий раствор для перорального электролита, такой как Pedialyte. Проконсультируйтесь со своим педиатром.

2. Вода полезна для детских зубов

Для более прочных и устойчивых к кариесу зубов младенцев и детей старшего возраста необходим фторид.«Очень важно, чтобы фтор содержал в воде до 14 лет», — говорит Синтия Шервуд, доктор медицинских наук, представитель Академии общей стоматологии. «Фтор укрепляет постоянные зубы, которые образуются под десной», — говорит Шервуд.

К тому времени, как зубы прорезываются, основная работа фторида по укреплению зубов изнутри закончена. Как правило, если ваша водопроводная вода поступает из коммунального водопровода, она достаточно фторирована.

Но если вы:

–Имеют колодезную воду;

–Используйте для смешивания детских смесей бутилированную или «детскую» воду, не фторированную;

– Обычно пейте воду в бутылках без фтора или;

–Установите на смесителе на кухне фильтр для воды, удаляющий фтор из общественной воды;

Поговорите со своим педиатром или стоматологом вашего ребенка о том, чтобы ваш ребенок ежедневно принимал фторидные добавки или комбинированные поливитамины с фтором, — советует Шервуд.

Фторсодержащие добавки доступны в жидкой форме для младенцев и детей ясельного возраста и жевательные таблетки для детей старшего возраста.

Не пропустите ни одного поста!

Если вы еще этого не сделали, не забудьте подписаться на рассылку сообщений и специальных предложений Babyproductsmom по электронной почте. Введите свой адрес электронной почты в мигающее поле справа от вас, если вы находитесь на рабочем столе, или прокрутите вниз, если вы на своем телефоне, и все готово!

Авторское право Sandra Gordon Writing Resources LLC

Бутилированная вода? Кипяченая вода? Безопасная вода для детских смесей

Многие родители беспокоятся о том, какую воду использовать в смесях, и всегда возникает пресловутый вопрос: следует ли кипятить воду? Мы рады ответить на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о смешивании воды с детским питанием.

Следует ли использовать кипящую воду для детского питания?

Причина кипячения воды в том, что смеси не стерильны. Центры по контролю за заболеваниями рекомендуют использовать горячую воду для приготовления смеси, чтобы избежать риска заражения редкими, но смертельными бактериями, называемыми Cronobacter, которые были обнаружены в порошковых смесях. Чтобы убить эти бактерии (если они присутствуют в порошке), вы должны смешать смесь вскоре после того, как вода закипит, пока она не остынет ниже 158 градусов по Фаренгейту.По сути, это «убило бы» возможность. Однако мы знаем, что, когда младенцы голодны, они хотят поесть быстро, и кипячение воды может показаться вечностью, пока ваш ребенок выплакивает легкие. Мы не можем рекомендовать пропустить этот шаг из-за мер предосторожности, но мы можем сказать, пожалуйста, будьте осмотрительны при принятии такого решения.

Один из вариантов, который следует рассмотреть, — это мгновенная горячая вода через систему обратного осмоса. Вы не только получите воду, не содержащую примерно 85-92% фтора, но и получите доступ к кипящей воде по запросу.Есть также несколько отличных производителей электрических чайников, которые очень быстро кипятят воду. Мы можем лично порекомендовать Гамильтон-Бич. Мы обнаружили, что вы можете вскипятить 8-10 унций воды примерно за 1-1,5 минуты.

Проверьте свою водопроводную воду! Существуют наборы, позволяющие проверить, безопасна ли ваша водопроводная вода.

Какую воду следует использовать для приготовления детских смесей?

Лучшая вода не будет содержать фторидов. Фтор содержится в 70% городской воды, а иногда и в бутилированной воде.Слишком большое количество фтора подвергает вашего ребенка риску флюороза эмали — состояния, которое развивается во время формирования зубов в деснах. Это не болезнь, но это может привести к появлению слабых белых линий или белых пятен или участков на постоянных зубах. Фторид содержится как в смеси, так и в грудном молоке, а в случае с американскими смесями — в составе смеси. Тем не менее, Германия — одна из немногих стран в мире, которые не добавляют фторид в свои системы водоснабжения или детские смеси, поэтому любой фторид, который может присутствовать, на 100% является естественным.Это одна из причин избегать воды с высоким содержанием фторидов. Есть также другие многочисленные опасения по поводу того, что люди обычно потребляют фторид. Вот отличная статья для дальнейшего чтения: http://fluoridealert.org/articles/50-reasons/ «

Как и другие источники пресной воды (например, родниковая вода, вода из озер, речная вода), вода в бутылках имеет низкий уровень фтора. Пресная поверхностная вода содержит в среднем всего 0,05 промилле. Для сравнения: искусственно фторированная вода (с использованием фторидных химикатов промышленного класса) содержит 0.От 7 до 1,2 частей на миллион фторида, что в 14-24 раза больше, чем средний естественный уровень. Сколько фтора в вашей водопроводной воде? Получите комплект для проверки своего уровня, чтобы убедиться, что он не слишком высок.

Лучшая вода для детского питания

Распространенные марки смесей, которые практически не содержат фторида или не содержат его:

• Беседка
• Аквафина Уотер
• Aqua Pure
• Black Berry Farms
• Природная минеральная вода Blue Ice
• Каскад
• Сенчури-Спрингс
• Чистая горная родниковая вода
• Кристальная родниковая природная родниковая вода
• Даннон
• Deja Синий
• Эврика
• Evian
• Пружины потока
• Fresh Market
• Ледниковый залив
• Природная минеральная вода Hidden Valley
• Родниковая вода горной долины
• Чистая питьевая вода Oasis
• Вода Polaris
• Умная вода
• Whole Foods 365

Некоторые марки, которых следует избегать из-за более высокого уровня фторида:

• Стрелка
• Белмонт-Спрингс
• Хрустальный камень
• Кристалл Спрингс
• Олений Парк
• Алмазные источники
• Ледяная гора
• Гора Олимп
• Озарка
• Польша Весна
• Зефирхиллс

Известно также, что в большинстве питомниковых вод содержится большое количество фторидов, поэтому мы рекомендуем избегать и их.

Полный список безопасной и небезопасной воды в бутылках можно найти здесь. Всегда проверяйте этикетку воды в бутылках на предмет содержания фтора.

Пытаетесь избегать пластиковых бутылок и фтора? Попробуйте «Вода в штучной упаковке лучше». В ней не только отсутствуют токсичные BPA и фторид, но и вода проходит 8 этапов очистки, чтобы полностью очистить ее от примесей и минералов.

Для приготовления детской смеси можно использовать фторированную воду.Однако, если ваш ребенок не ест и не пьет ничего, кроме детской смеси, смешанной с фторированной водой, есть повышенная вероятность легкого флюороза зубов. Чтобы уменьшить этот шанс, вы можете иногда использовать воду в бутылках с низким содержанием фтора для смешивания с детской смесью; Эти бутилированные воды маркируются как деионизированные, очищенные, деминерализованные или дистиллированные. Если они добавили фтор, об этом будет сказано на этикетке.

А как насчет дистиллированной воды для детского питания?

Дистиллированную воду можно использовать для разбавления сухого молока или для приготовления детского питания.Это не вызовет нежелательных эффектов, так как это чистейшая форма воды, образующейся в процессе конденсации и повторной конденсации.

Центр заболеваний и профилактики утверждает, что использование дистиллированной воды безопасно для детского питания. «. Чтобы уменьшить этот шанс, вы можете иногда использовать воду в бутылках с низким содержанием фтора для смешивания с детской смесью; эти воды в бутылках помечены как деионизированная, очищенная, деминерализованная или дистиллированная. Если в них добавлен фтор, этикетка скажу так «. http: // fluoridealert.org / wp-content / uploads / cdc.infant-formula-fluorosis.july2015.pdf

Могу ли я использовать систему фильтрации кувшина для воды?

На самом деле есть несколько довольно хороших брендов, которые, конечно, могут хорошо работать в зависимости от того, насколько загрязнена ваша вода. Мы рекомендуем кувшин с фильтром для воды Aquagear. Он избавляет от абсолютной тонны загрязнений, чем большинство кувшинов с водой.

Фтор — единственное, чего следует избегать при приготовлении детских смесей?

Что касается бутилированной воды, то да.Однако, если вы находитесь на колодце или в вашем городе не добавляют фтор в питьевую воду. Мы по-прежнему рекомендуем проверять воду на высокий уровень свинца, нитратов, токсинов окружающей среды, марганца, фекальной колоформы и мышьяка. Многие устанавливаемые дома системы обратного осмоса могут удалить многие из этих токсинов, проконсультируйтесь с вашим специалистом по системам обратного осмоса для ясности. При использовании водопроводной воды всегда полезно использовать очиститель воды и обязательно менять фильтр по мере необходимости. Некоторые родители предпочитают избегать воды в бутылках из-за пластика.

Что делать в поездке или в отеле без доступа к воде в бутылках?

Рассмотрите возможность использования бутылки с фильтром. Это не избавит от 100% химикатов, содержащихся в воде или фториде, но вода будет намного чище, чем при использовании воды прямо из-под крана. Есть много разных брендов, но Sawyer Water Filtration — один из лучших. Это не только недорого, но и позволяет прикрепить к нему большинство бутылок с водой, а также заполнить прилагаемый мешочек, чтобы легко фильтровать водопроводную воду.

Европейские формулы не добавляют фторид !!

Все европейские формулы могут содержать следовые количества натурального фторида, но абсолютно никогда не добавляются. Littlemooorganics.com предлагает широкий выбор детских смесей с низким содержанием фтора.

Сколько воды следует пить детям?

Вода — одна из важнейших составляющих любой диеты.Нашему организму нужна вода для протекания основных химических реакций. Когда мы не пьем достаточно воды, наши тела не могут нормально функционировать. По мере обезвоживания наступает и усталость. В жаркие летние месяцы вода важна для системы охлаждения тела.

Зачем нужно пить воду?

Когда наши тела нагреваются — например, из-за жаркого дня или из-за физической активности — мозг предупреждает потовые железы о выделении пота. Тело охлаждается за счет испарения пота с кожи.При обезвоживании тело не может потеть достаточно, чтобы оставаться прохладным. Вода необходима для регулярного опорожнения кишечника и помогает предотвратить такие заболевания, как инфекции мочевыводящих путей и камни в почках.

Сколько воды пить в день?

В CHOC мы рекомендуем детям пить количество воды, указанное ниже, в соответствии с их возрастом. Важно отметить, что дети должны выпивать количество стаканов воды объемом 8 унций, соответствующее их возрасту, и максимум 64 унции воды для детей старше 8 лет.Эти количества не включают другие напитки, которые они могут употреблять в течение дня, такие как молоко и сок.

Возраст в годах	Количество чашек по 8 унций
1	1
2	2
3	3
4	4
5	5
6	6
7	7
8	8
9 и старше	8
Восемь чашек по 8 унций = 2 литра

Безопасна ли водопроводная вода для детского питания? — Четко отфильтрованный

Вредна ли водопроводная вода для детского питания? Независимо от того, являетесь ли вы беременной будущей мамой, кормящей грудью мамой, мамой, смешивающей детское питание, или мамой, которая готовит для вашего ребенка, есть много вещей, которые вы должны учитывать в отношении вас и здоровья вашего ребенка.Ниже мы рассмотрим, что можно и чего нельзя делать в связи с тем, как водопроводная вода может влиять на здоровье вас и вашего ребенка.

Стоит ли пить водопроводную воду во время беременности?

Прежде всего, при оценке того, может ли вода из-под крана навредить ребенку, помните, что поддержание достаточного количества жидкости во время беременности должно быть одним из ваших главных приоритетов. Гидратация позволяет организму более плавно выполнять все функции, включая функции мозга, почек и пищеварения, что, в свою очередь, обеспечивает более здоровую среду для роста и процветания вашего малыша.Многие женщины во время беременности обращаются к бутилированной воде, чтобы избежать попадания различных химикатов и загрязняющих веществ в их муниципальные водопроводные системы. Это приводит к разрушению окружающей среды, так как бутылки отправляются на свалки после того, как они выбрасываются, и во многих случаях фактически выщелачивают другие загрязнители в воду из-за пластика, в котором они хранятся. Как мы уверены, вы уже знаете, что это Тысячи химических веществ и загрязняющих веществ обнаружены почти в каждом водопроводе по всему миру, и некоторые из них могут повлиять на развитие вашего ребенка.

Следует ли мне смешивать детское питание с водопроводной водой?

Короткий ответ — нет. Хотя большая часть водопроводной воды безопасна, при использовании водопроводной воды для младенцев существует три основных химических фактора: наличие фторида, свинца и / или нитратов. Фторид добавляют в более чем 75% водопроводной воды в США. Когда младенцы потребляют избыток фтора, у них могут появиться белые отметины или полосы на зубах, что называется флюорозом эмали.Итак, безопасна ли фильтрованная водопроводная вода для младенцев? Лучше всего использовать фильтрованную воду (с фильтром, удаляющим фтор, свинец и нитраты) при смешивании воды для детской смеси, чтобы смесь была чистой и безопасной.

Какие химические вещества и загрязнители в водопроводной воде могут повлиять на моего ребенка?

Марганец и железо:

В недавнем исследовании изучалось влияние марганца и железа в питьевой воде на развивающийся плод.Марганец и железо содержатся в некоторых источниках питьевой воды, и они являются частью воды, которая может оставлять красновато-коричневые пятна на предметах домашнего обихода, таких как ванна или раковина. Вода с этими ионами называется жесткой водой, и, как правило, ее употребление не вредно. Однако, согласно исследованию, эти соединения в питьевой воде могут на самом деле вызвать снижение веса при рождении у младенцев, подвергшихся их воздействию. Низкая масса тела при рождении не была связана с преждевременными родами. Младенцы, хронически подвергавшиеся воздействию этих соединений через питьевую воду матерей, достигли доношенного возраста, но были меньше среднего.Низкая масса тела при рождении может иметь множество негативных последствий для ребенка на протяжении всей его жизни, включая более низкий IQ, проблемы с весом и в целом плохое здоровье. ¹

Свинец:

Еще один загрязнитель, о котором следует знать, — это свинец. Один из самых серьезных токсинов, свинец, попадает в водопроводную воду, когда свинцовые трубы, по которым вода идет в ваш район или в вашем доме, подвергаются коррозии, вымывая свинец в воду. Мы все, скорее всего, слышали о проблемах, с которыми сталкивается Флинт, штат Мичиган, из-за преобладания свинца в их трубных системах.Коррозия труб более вероятна, если ваша вода имеет высокую кислотность или низкое содержание минералов, а дома, построенные до 1986 года, с большей вероятностью будут иметь свинцовые трубы. Воздействие свинца во время беременности и детства было связано со снижением когнитивных функций, снижением IQ и повышением поведенческих проблем, связанных с вниманием. Поскольку свинец — это тяжелый металл, его невозможно удалить из воды с помощью подходящего фильтрующего устройства. Кипячение воды со свинцом только увеличивает распространенность загрязнителя.

Гербициды и пестициды:

Гербициды и пестициды всегда широко используются в современных средствах массовой информации из-за растущих знаний о их влиянии на человеческий организм. Органические фрукты и овощи попадают во все уголки мира. Из-за обработки наших культур этими опасными химическими веществами большая часть водоснабжения оказывается испорченной и загрязненной. Поскольку сейчас доказано, что многие из этих химических веществ вызывают рак у взрослых, некоторые данные свидетельствуют о том, что употребление воды, загрязненной пестицидами, также увеличивает риск замедления роста плода.Технология четко отфильтрованной аффинной фильтрации удаляет 99,99% гербицидов и пестицидов из вашей системы водоснабжения.

Мышьяк:

Этот металлический загрязнитель может попасть в систему водоснабжения из природных отложений в земле или из-за промышленных загрязнений. Повышенный уровень мышьяка в частных колодцах может быть результатом сельскохозяйственного загрязнения. Высокий уровень мышьяка во время беременности был связан с повышенным риском выкидыша, врожденных дефектов и преждевременных родов.

Микроорганизмы и бактерии:

Бактерии и цисты, такие как кишечная палочка и лямблии, потенциально могут проникнуть в городскую систему водоснабжения или воду из колодца в вашем районе через сточные воды или заражение отходами животноводства. Они вызывают тяжелые желудочно-кишечные заболевания, которые могут быть более опасными для будущих мам и / или детей, чья иммунная система подавлена. Когда уровень бактерий находится на небезопасном уровне, часто не бывает предупреждающих знаков. Большинство систем фильтрации воды не борются с бактериями и цистами, что является одной из многих функций, отличающих Clear Filtered от остальных.Фильтры для воды с прозрачной фильтрацией удаляют 99,99% бактерий и кист, чтобы вы и ваша семья были готовы ко всему.

Очевидно, это не означает, что вам следует вообще отказаться от питья воды во время беременности. Попробуйте узнать, сколько загрязняющих веществ содержится в воде из-под крана. Если содержание низкое, продолжайте пить, как обычно. Если вас беспокоит количество химикатов или загрязняющих веществ в воде или вы не можете определить их содержание, подумайте о покупке качественного фильтра для воды.Этот путь также обычно рекомендуется врачом. Будучи будущей мамой, последнее, что вы хотите сделать, — это помешать развитию вашего ребенка. Питьевая вода и оставаться хорошо гидратированными на протяжении всей беременности очень важны, поэтому убедитесь, что вода, которую вы потребляете, чистая и безопасная для вас и вашего ребенка, должно быть приоритетом.

ДОЛЖЕН ПРОЧИТАТЬ: Что такое ПФОК и почему они содержатся в вашей питьевой воде?

Источники:

1.Р. Гразулевичене и др.: Влияние повышенных уровней марганца и железа в питьевой воде на исходы родов. Журнал акушерства и гинекологии, том 18, выпуск 5, апрель 2009 г.

Кормление младенцев холодной водой

Поить ребенка холодной водой — спорная, но увлекательная ступенька в жизни вашего ребенка. Однако, прежде чем вводить холодную воду в рацион ребенка, необходимо обязательно рассмотреть многие вопросы, такие как безопасность и время. Поскольку вода иногда представляет угрозу безопасности, вы должны соблюдать осторожность.

Когда начинать и преимущества

Примерно в возрасте от 4 до 6 месяцев можно безопасно начинать поить ребенка холодной водой. Хотя важно продолжать кормить его смесью или грудным молоком, пока ему не исполнится 1 год, давая ему около 4 унций. воды в кружке-поильнике или обычной чашке — хороший способ научиться пить без бутылки. Вода также помогает ребенку остыть при повышенной температуре и успокаивает его во время иммунизации.

Рекомендации

Могут ли новорожденные пить воду?

Давайте ребенку холодную воду только тогда, когда он хочет пить.Если дать ей слишком много воды, она почувствует сытость и не сможет пить молоко, необходимое для роста и процветания. Слишком много воды также приводит к болям в животе. После того, как вашему ребенку исполнится год, можно безопасно давать ему столько воды, сколько он хочет, при условии, что он также выпивает не менее 16 унций цельного молока каждый день.

Советы

Поговорите с педиатром вашего ребенка, прежде чем вводить воду, особенно если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем или проблемы с питанием. Не добавляйте в воду сахар, который добавляет нездоровые калории, способствует ожирению и приводит к кариесу.