Размер ноги ребенка по возрасту
К выбору обуви для ребенка все родители подходят с большой ответственностью. От качества обуви зависит многое – и настроение малыша, и правильная походка, и развитие стопы. Поэтому прежде чем отправляться в детский обувной магазин за покупками, все специалисты рекомендуют определиться с моделью и выбирать только качественную обувь из натуральных материалов. Огромную роль в правильном выборе детской обуви играет размер ноги ребенка.
Известно, что дети очень быстро растут и многие предметы из своего гардероба успевают поносить лишь считанные разы. То же самое относится к обуви – детская нога на протяжении первых лет жизни интенсивно растет, поэтому менять ботинки, сандалии и сапожки родителям приходится очень часто. А поскольку качественная детская обувь является недешевой, важно приобрести максимально удобную пару, соответствующую размеру ноги ребенка.
Как узнать размер ноги ребенка?
Для большинства родителей этот вопрос относится к разряду непростых. Нередко неопытные мамы и папы определяют размер ноги ребенка неверно. Самые распространенные ошибки, которые допускают родители, пытаясь узнать размер ноги ребенка:
- При покупке обуви спрашивают совет у малыша: «Жмет пятка или носок?». Дети, как правило, намного менее восприимчивы к таким факторам. Поэтом, вполне вероятно, что ребенок ответит «Нет», а на деле окажется наоборот. Дети, в первую очередь обращают внимание на цвет обуви и ее форму. Этим и обусловливается их выбор.
- При покупке обуви пытаются определить размер ноги ребенка, прикладывая к его ступне подошву понравившейся модели. Тут следует помнить, что размеры подошвы и внутренней стельки могут существенно различаться. В этой ситуации велика вероятность приобретения тесной обуви для малыша.
- При выборе обуви пытаются протиснуть палец между пяткой ребенка и задником. Ребенок может поджать пальчики, и обувь покажется родителям подходящей. И лишь во время первых прогулок можно будет определить промах с размером.
Для тех родителей, которые совершенно не разбираются в детской обуви, существует специальная таблица размера ноги ребенка по возрасту. Благодаря этой таблице можно определить приблизительный размер, исходя из возраста малыша. Таблица размера ноги ребенка по возрасту представлена ниже. Родителям следует знать, что все значения являются усредненными, нередко случаются существенные отклонения от приведенных ниже цифр.
| Возраст | Длина стопы | Размер США | Европейский размер | |
|---|---|---|---|---|
| Дюймы | См | |||
| 0-3 мес. | 3,7 | 9,5 | 0-2 | 16-17 |
| 0-6 мес. | 4,1 | 10,5 | 2,5-3,5 | 17-18 |
| 6-12 мес. | 4,6 | 11,7 | 4-4,5 | 19 |
| 12-18 мес. | 4,9 | 12,5 | 5-5,5 | 20 |
| 18-24 мес. | 5,2 | 13,4 | 6-6,5 | 21-22 |
| 2 года | 5,6 | 14,3 | 7 | 23 |
| 2,5 года | 5,8 | 14,7 | 7,5-8 | 24 |
| 2,5-3 года | 6 | 15,2 | 8-8,5 | 25 |
| 3-3,5 года | 6,3 | 16 | 9-9,5 | 26 |
| 4 года | 6,7 | 17,3 | 10-10,5 | 27 |
| 4-4,5 года | 6,9 | 17,6 | 11-11,5 | 28 |
| 5 лет | 7,2 | 18,4 | 12 | 29 |
Кроме таблицы существует еще один метод, как определить размер ноги ребенка. Для этого родителям необходимо обвести стопу малыша карандашом и измерить расстояние от пятки до кончика большого пальца. Полученная цифра представляет собой размер ноги ребенка. Данная система измерения размера ноги является распространенной на территории бывших стран СНГ. В странах западной Европы и Америке используется так называемая штихмассовая система измерения размера ноги ребенка. На каждой паре обуви указывается длина внутренней стельки в штихах (1 штих =2/3 см).
При покупке любой обуви – на лето или на зиму, родителям следует помнить, что ребенок вырастет из этой пары довольно быстро. Поэтому не имеет смысла приобретать сандалии или сапожки впритык. Всегда следует оставлять небольшой запас – на вырост. Как правило, детская обувь носится не более чем один сезон. Поэтому при ограниченных материальных возможностях не стоит покупать дорогую фирменную обувь – она прослужит вашему малышу совсем недолго.
Какой размер обуви у ребенка в полгода. Длина стопы ребенка по месяцам; правильный подбор детской обуви
В раннем возрасте дети растут очень быстро. Размер ноги мальчика или девочки в первые 24 месяца от рождения меняется так стремительно, что купленной родителями обуви часто хватает только на один сезон. Молодые мама и папа задумываются, как узнать размер ноги ребенка, чтобы новый ботинок или туфелек сидел на каждой из них наилучшим образом.
В первые два года жизни девочка и мальчик развиваются примерно одинаково. Производители выпускают обувь, что имеет средний размер и отличается только оформлением в соответствующей полу малыша цветовой гамме.
Ниже представлена таблица размеров, которая поможет вам не ошибиться с покупкой в детском магазине, зная, насколько длинная ножка в сантиметрах у вашей дочери (родителям мальчиков эти данные тоже подойдут). Благодаря приведенной информации вы сможете правильно и порадовать свою кроху. Здесь указано, какой должна быть длина стопы в полгода, в год и два года жизни, и как она меняется по месяцам.
Размер ноги мальчика по таблице в сантиметрах
Величина размера ноги мальчика тоже зависит от возраста и не отличается существенно от указанной выше для девочки. Но нужно учитывать, что стопа у мальчиков может иметь больший объем. Поэтому обувь для маленьких лиц мужского пола делают несколько шире, чем аналогичную женскую.
Как измерить размер ноги у ребенка
Как правильно определить размер ноги годовалого ребенка? Ведь в таблицах можно найти только примерные, ориентировочные данные. Для того чтобы можно было мерить размер ножки вашей крохи, вам понадобится плотная бумага и остро заточенный карандаш.
Вечером, после того, как ваш сын или дочь примут вечернюю ванну, поставьте малыша на лист картона. Каждая нога должна плотно прилегать к бумаге, иначе точность измерений будет нарушена. Обведите по контуру обе ступни, и затем вырежьте ножницами эти «следы». С такими отпечатками можно смело идти в магазин и выбирать определенный размер обуви, в какой полностью поместится «след».
Как измерить размер ножек?
Как быстро растет ножка?
В первый и второй годы жизни размер обуви может меняться как минимум раз в сезон. Дети растут скачкообразно, и во время очередного интенсивного периода роста один размер стопы может продержаться всего несколько недель. Нога может вырасти очень внезапно, поэтому определяться с её длиной и измерять стопу нужно за день-два до похода за детской обновкой.
Какой размер ноги у ребенка в 1 год, на сколько и когда он увеличивается? Вашему малышу будет в пору обувь 20 размера, ведь его ножка уже чуть длиннее 12 см. Когда крохе исполнится 18 месяцев, длина ступни у него будет немного больше 13 см и вам понадобится туфельки или ботиночки 21-22 размера. В 2 года ступня дитяти вытянется до 14 см (в магазине присматривайтесь к 23 размеру обуви), а ближе к 2,5 года её длина будет примерно равна 15 см.
Как правильно выбирать детскую обувь
Учтите, что если вы выбираете сандалии на лето, то берите пару на 1-1,5 см больше, чтобы её хватило до конца сезона. Если нужны зимние сапожки, нужно присматриваться к моделям большего размера, так как внутрь обуви вашему сыну или дочке необходимо будет надеть теплые носки.
Выбирайте обувь на липучках или молнии, так как маленький ребенок в 13-15 и даже в 16-24 месяцев не сможет сам справиться со шнуровкой.
Для годовалого малыша ищите обувь с хорошо фиксированным подъемом и жесткой пяткой, на мягкой подошве, где есть небольшой каблучок. Застежки должны хорошо удерживать каждый ботинок или туфлю на ноге.
Отдавайте предпочтение практичной обуви из натуральных материалов, которая не вызовет аллергии у ваших сына или дочки и не приведет к деформациям стопы. При необходимости проконсультируйтесь у ортопеда перед покупкой той или иной новой пары.
Уделите выбору не менее 15 минут, пусть ребенок какое-то время побудет в новой обуви. Посмотрите на его реакцию, всё ли его устраивает, не вызывает ли обновка дискомфортных ощущений.
Ошибки при покупке детских туфелек и сапожек
- Не прикладывайте ступню ребенка к подошве ботиночек или сандалий снаружи, чтобы таким образом определить размер ноги отпрыска.
Так нельзя получить объективных данных о модели, так как длина стельки может быть значительно меньше внешней подошвы.
- Не просите малыша подвинуть ногу вперед, чтобы вы могли вставить палец между задником и пяточной частью стопы.
Маленькие дети могут поджать пальцы, и оставаться в таком положении длительное время.
- Не ориентируйтесь в выборе модели на мнение ребенка, когда ему 1,5-2 года или тем более только 13-15 месяцев.
Кроха всегда предпочтет яркий внешний вид с персонажем мультика удобству и практичности. А сказать о том, что им тесна та или иная пара, детки еще не могут, так как пока не умеют анализировать такие ощущения из-за незрелости нервной системы. Вещь должна нравиться маленькому мальчику или девочке.
- Не выбирайте очень дорогую обувь или ту, что очень близка по размеру к нынешней длине стопы ребенка.
Если покупка совпадает с очередным периодом интенсивного роста, то такой пары вашему сыну или дочке хватит всего на несколько недель.
Покупка обуви для малыша – всегда ответственное дело для каждой мамы. Но точно зная длину ножки отпрыска, вам не составит труда подобрать красивую и безопасную пару для вашего ребенка в любое время года.
Как определить размер ноги ребенка (стопы)?
Согласитесь, насколько это нелегкая задача, ходить с малышом по магазинам и выбирать подходящую для него обувь. Несомненно, все дети любят обновки, но видели вы хоть одного ребенка, который после двухчасового шопинга с мамой остается в хорошем и радостном настроении? Помимо этого, после нескольких примеренных пар обуви, ребенку тяжело объективно оценить, какая пара обуви наиболее удобная и комфортная. Поэтому, чтобы избежать детских слез и маминых нервов, родители откладывают совместный поход с ребенком по магазинам. Благодаря интернет магазинам задача выбора детской обуви значительно упростилась. Родителям теперь не нужно идти с ребенком по обувным точкам, лишь сесть за монитор компьютера и открыть пару подходящих интернет магазинов. Но чтобы сделать удачную покупку необходимо в первую очередь выбрать правильный размер детской обуви.
Известно, что дети очень быстро растут и многие предметы из своего гардероба успевают поносить лишь считанные разы. То же самое относится к обуви – детская нога на протяжении первых лет жизни интенсивно растет, поэтому менять ботинки, сандалии и сапожки родителям приходится очень часто. А поскольку качественная детская обувь является недешевой, важно приобрести максимально удобную пару, соответствующую размеру ноги ребенка.
И если для вычисления размера ножки используется таблица, то следует учитывать, что каждый малыш индивидуален, и размер его стопы может тоже отличаться от тех показателей, которые содержит специальная размерная сетка. Чтобы правильно подобрать обувь, следует учитывать возраст (учитывается и год, и месяц), рост, длина стопы
Как узнать размер ноги ребенка?
Для большинства родителей этот вопрос относится к разряду непростых. Нередко неопытные мамы и папы определяют размер ноги ребенка неверно. Самые распространенные ошибки, которые допускают родители, пытаясь узнать размер ноги ребенка:
- При покупке обуви спрашивают совет у малыша: «Жмет пятка или носок?». Дети, как правило, намного менее восприимчивы к таким факторам. Поэтом, вполне вероятно, что ребенок ответит «Нет», а на деле окажется наоборот. Дети, в первую очередь обращают внимание на цвет обуви и ее форму. Этим и обусловливается их выбор.
- При покупке обуви пытаются определить размер ноги ребенка, прикладывая к его ступне подошву понравившейся модели. Тут следует помнить, что размеры подошвы и внутренней стельки могут существенно различаться. В этой ситуации велика вероятность приобретения тесной обуви для малыша.
- При выборе обуви пытаются протиснуть палец между пяткой ребенка и задником. Ребенок может поджать пальчики, и обувь покажется родителям подходящей. И лишь во время первых прогулок можно будет определить промах с размером.
Для тех родителей, которые совершенно не разбираются в детской обуви, существует специальная таблица размера ноги ребенка по возрасту. Благодаря этой таблице можно определить приблизительный размер, исходя из возраста малыша. Таблица размера ноги ребенка по возрасту представлена ниже. Родителям следует знать, что все значения являются усредненными, нередко случаются существенные отклонения от приведенных ниже цифр.
Возраст | Длина стопы | Размер США | Европейский размер | |
| Дюймы | См | |||
| 0-3 мес. | 3,7 | 9,5 | 0-2 | 16-17 |
| 0-6 мес. | 4,1 | 10,5 | 2,5-3,5 | 17-18 |
| 6-12 мес. | 4,6 | 11,7 | 4-4,5 | 19 |
| 12-18 мес. | 4,9 | 12,5 | 5-5,5 | 20 |
| 18-24 мес. | 5,2 | 13,4 | 6-6,5 | 21-22 |
| 2 года | 5,6 | 14,3 | 7 | 23 |
| 2,5 года | 5,8 | 14,7 | 7,5-8 | 24 |
| 2,5-3 года | 6 | 15,2 | 8-8,5 | 25 |
| 3-3,5 года | 6,3 | 16 | 9-9,5 | 26 |
| 4 года | 6,7 | 17,3 | 10-10,5 | 27 |
| 4-4,5 года | 6,9 | 17,6 | 11-11,5 | 28 |
| 5 лет | 7,2 | 18,4 | 12 | 29 |
Кроме таблицы существует еще один метод, как определить размер ноги ребенка. Для этого родителям необходимо обвести стопу малыша карандашом и измерить расстояние от пятки до кончика большого пальца. Полученная цифра представляет собой размер ноги ребенка. Данная система измерения размера ноги является распространенной на территории бывших стран СНГ. В странах западной Европы и Америке используется так называемая штихмассовая система измерения размера ноги ребенка. На каждой паре обуви указывается длина внутренней стельки в штихах (1 штих =2/3 см).
Особенности размерной сетки обуви в разных странах
- В России и странах СНГ. Принят размерный ряд в миллиметрах. Стопа измеряется от крайних точек: выступающая часть пятки и выступающий палец, как правило, большой. При этом не учитываются декоративные припуски.
- В Европе. Европейская размерная сетка обуви для детей совпадает с российской.
- В Англии. Стопа измеряется в дюймах (1 дюйм = 2,54 см). Первый размер для новорожденного 0. Отсчет начинается на 4 дюйма от пятки. Размеры меняются через 1/3 дюйма: от 0 до 13 и от 1 до 13.
- В Китае. Как в России и Европе, размерная сетка ориентирована на длину стопы.
- В США. Как и в Англии, Канаде, Австралии, стопа измеряется в дюймах, со сдвигом к нулю на 1/12 (2,1 мм).
- Во Франции. Здесь размерная сетка ориентирована на длину стельки. Для французской системы измерения характерна штихмассовая единица, которая составляет 2/3 см (1 штих). Штихмассовая система часто вносит путаницу, поскольку по ошибке смешиваются длина стельки и стопы.
Как быстро растет ножка?
Малыши растут быстро, к тому же у детей бывают скачки развития, когда стремительно увеличивается рост, вес и, соответственно, растет нога. Из-за этого на один сезон может понадобиться не одна пара сандаликов или ботинок. Тогда можно придти в магазин с износившейся за несколько месяцев парой и просто взять на размер больше. Но надо быть внимательными: у разных производителей размерная сетка может отличаться. У одних 19 размер – это 11 сантиметров, у других, например, 12. Более того, даже в разных линейках от одной и той же фирмы встречаются заметные отличия, поэтому общая таблица не всегда достоверна. Тщательные измерения нужны и при покупке детской обуви в интернет-магазинах. Не все из них предусматривают возможность померить и тут же поменять выбранную пару. Вот и приходится изучать необходимые значения. Нужно также помнить, что чем меньше ребенок, тем быстрее у него растет нога. До 3 лет размер меняется в среднем каждые 3 месяца. Детской обуви хватает обычно на один сезон, не более. Хотя бывает так, что сандалии 21 размера, которые идеально сели в начале лета, малы уже в его середине. С 3 до 6 лет нога обычно вырастает на размер за 4 месяца, после 6 — за 5 месяцев.
При покупке любой обуви – на лето или на зиму, родителям следует помнить, что ребенок вырастет из этой пары довольно быстро. Поэтому не имеет смысла приобретать сандалии или сапожки впритык. Всегда следует оставлять небольшой запас – на вырост. Как правило, детская обувь носится не более чем один сезон. Поэтому при ограниченных материальных возможностях не стоит покупать дорогую фирменную обувь – она прослужит вашему малышу совсем недолго. Выбирать детскую обувь нужно весьма ответственно. Так, позаботьтесь о том, чтобы ботиночки не сжимали ножку малыша, не были слишком большими. Если ребенок маленький и еще не может завязывать шнурки, отдавайте предпочтение обуви на липучках или молнии.
Первая обувь
Когда ребенку одевать первую обувь? Первые сандалики или ботинки покупают, когда малыш начал ходить. Встречаются разные мнения специалистов по вопросу супинаторов. Одни говорят, что это коммерческая хитрость. И если ребенок развивается нормально, ортопед не видит никаких патологий, то можно покупать обувь без супинатора. Другие считают, что супинатор нужен для профилактики плоскостопия. Какой должна быть первая обувь для ребенка?
- На ней должно быть 2 или 3 застежки для хорошей фиксации стопы.
- До края подошвы нужно оставлять запас не менее 1 см.
- Летние сандалии и туфли должны соответствовать размеру, быть с высоким задником, без вырезов — все это для хорошей фиксации ноги при ходьбе.
- Зимние ботинки и сапоги могут быть на размер больше.
- Носовая часть должна быть круглой для безопасности, чтобы малыш не цеплялся носками.
Дома малышу рекомендуется ходить по мягкой поверхности обутым. По твердой поверхности полезно ходить босиком. Но если полы скользкие, а ребенок ходит в носках — это небезопасно. В этой ситуации нужно приобретать противоскользящие носки.
Каким может быть размер ноги ребенка в год? По стандартам от 19 до 21 размера. У девочек в этом возрасте нога обычно меньше, нередко встречается 18, а то и меньше. Зимняя обувь может быть от 20 до 23 номера.
Как понять, что обувь мала
Ребенок постарше может пожаловаться, что ботинки жмут, давят, натирают, но маленькие дети об этом не расскажут. Как определить, что пора переходить на следующий размер детской обуви?
- Нужно осмотреть ноги малыша после того, как снимается закрытая обувь. Если есть покраснение, отпечатки на теле, пальчики подогнуты, обувь не подходит либо по полноте, либо по длине.
- Надавить пальцем на носок. Между краем ботинка и большим пальцем должно быть свободное пространство. Его допустимая норма у маленьких детей — 1,5 см.
- Обратить внимание на задник. Если обувь маленькая, задняя часть будет слегка растянутой, выступающей сзади, с внешней и внутренней стороны ботинка.
- Обратить внимание на верх обуви. Верхняя часть не должна быть сильно натянута и слишком плотно прилегать к ноге. Должен быть небольшой промежуток между ногой и язычком ботинка.
Нога у детей растет быстро, поэтому нужно ее периодически измерять. Малышам до 1,5 лет нужно мерить длину стопы один раз в три месяца. Детям от 3 до 7 лет длину стопы нужно проверять раз в 5–6 месяцев. Детям после 7 — раз в год. В подростковом возрасте наблюдается скачок роста, и нога может расти стремительно. Также нельзя забывать о росте, конституции, поле ребенка, наследственном факторе.
Размер обуви ребенка по возрасту — условная шкала. Самый важный параметр в размерной сетке — длина стопы. Для безошибочного выбора необходимо правильно измерять стопу. Также важно учитывать размерный ряд конкретного производителя.
Подбор правильной обуви – это всегда сложное занятие, которое особенно затрудняется, если обувь нужна маленькому ребенку. Длина стопы ребенка по месяцам будет отличаться, и, хотя визуально изменения будут незначительные, на размере обуви это очень сильно сказывается.
Какие происходят изменения?
Нога после рождения ребенка проходит несколько этапов в процессе формирования. В связи с этим очень важно следить за тем, как она меняется. И вопрос стоит не только в выборе обуви, у малыша могут развиваться ортопедические заболевания, которые искривляют маленькую ножку. Из-за этого часто получается, что происходят первые изменения в сторону плоскостопия, а родители не замечают этого.
В первые годы детская ножка состоит в основном из хрящей, с годами они превращаются в костную ткань. И несмотря на то, что современная обувь максимально подстроена под особенности организма ребенка, необходимо периодически посещать ортопеда после 3-4 лет, чтобы проверить, нормально ли сформирована нога. В случае, если ещё при рождении были предпосылки появления ортопедических заболеваний, то такие обследования начинаются гораздо раньше. Также стоит ходить к доктору, если вы сами заметили, что стопа неправильно формируется.
Развитие стопы у ребенка происходит индивидуально, измерять стопу новорожденного стоит не чаще, чем раз в 3 месяца. С читается, что именно за это время происходит её увеличение. Кроме этого, важно следить, как изменяется ступня у ребенка от 1 до 3 лет. Когда ребенку исполняется три года, измерять стопу можно реже, после 6 лет это можно делать раз в полгода.
Как определить длину стопы?
Стопу новорожденного принято измерять либо рулеткой, либо ниткой. Если вы выбираете второй способ, то достаточно эту нитку просто приложить к линейке и узнать в сантиметрах длину стопы. Обычно так стопу измеряют у новорожденного до тех пор, пока он не начнет становиться на ножки.
Когда ребенок постарше, то стопа измеряется другим способом. Ноги ребенка ставят на чистый лист бумаги и карандашиком их обводят. А после этого рисунок измеряют по длине, если есть необходимость, то определяют, какая ширина стопы.
Чтобы не обводить, можно оставить на бумаге мокрый отпечаток. Для этого ногу необходимо намочить, а затем ребенку нужно просто стать на лист бумаги. Есть вероятность, что одна нога будет чуть-чуть длиннее, не расстраивайтесь, просто при выборе обуви ориентируйтесь на больший показатель.
Следует также помнить про особенности летнего периода. Выбирая летнюю обувь, следует взять размер ноги ребенка и прибавить к нему примерно полсантиметра. Это делается с учетом того, что в жару нога набухает и обувь может быть тесной. Если выбираете зимнюю обувь, этого не происходит, но здесь нужно учитывать тот факт, что будет надеваться носок, соответственно, необходимо прибавлять 1-1,5 см.
Как растет нога по месяцам?
Несмотря на то, что у каждого новорожденного могут быть свои особенности развития организма, в педиатрии есть своеобразная таблица, в которой указана нормальная длина стопы ребенка по месяцам жизни.
Если мерить стопу ребенка по месяцам от рождения до года, то параметры будут следующие: до 3 месяцев – 9,5 см; от 3 до 6 месяцев – 10, 5 см; от 6 до 12 месяцев – 11,7см.
Дети от года и трех лет будут иметь такие параметры стопы: от 12 до 18 месяцев – 12,5 см;
От 18 до 24 месяцев – 13,4 см; от 24 месяцев до 36 – 14,7 см. Трехлетний ребенок – 15,2 см.
Когда ребенок достигает возраста 4 лет, нога будет примерно 17, 3 см в длину, у пятилетнего же – 18,4 см.
Размер обуви
В магазинах никто из нас не видел, чтобы писали размер обуви в соответствии с длиной ноги, поэтому необходимо знать, какой размер обуви будет носить шестимесячный ребенок. Существуют размеры европейские, к которым мы больше привыкли, поскольку они указаны на всей нашей обуви, но есть и американский размер обуви.
Для детей разного возраста будут соответствовать такие европейские размеры обуви:
- до 3 месяцев – 16-17;
- 3-6 месяцев – 17-18;
- 6-12 месяцев – 19;
- 1-1,5 года – 20;
- 1,5-2 года – 21-22;
- 2-3 года – 23-25;
- 3-4 года – 25-27;
- 4-5 лет – 27-29.
Размер обуви в США:
- до 3 месяцев – 0-2;
- 3-6 месяцев – 2,5-3,5;
- 6-12 месяцев – 4-4,5;
- 1-1,5 года – 5-5,5;
- 1,5-2 года – 6-6,5;
- 2-3 года – 7-8,5;
- 3-4 года – 9-10,5;
- 4-5 лет – 11-12.
У человека его нижние конечности развивается индивидуально, поэтому и размер ноги в результате у каждого разный, у кого-то он будет 36, а у другого 45, поэтому не стоит отчаиваться, если по таблице ножка должна быть 15 см, а она уже 16. Главное, выбирать такую обувь, в которой малышу будет удобно, и при этом она не будет портить ещё формирующуюся ножку.
Ошибки при выборе обуви
Не всегда люди могут выбрать себе подходящую обувь в возрасте 20-30 лет, что уже говорить о подборе обуви ребенку. Конечно, в таком возрасте обувь подбирают родители, именно они и могут допустить ошибки в её выборе.
В магазине можно увидеть такую картину: ребенку надевают на ногу ботинок и спрашивают, жмет или нет. Казалось бы, вполне логичный вопрос в процессе выбора обуви, но до трех лет конечность у ребенка ещё не сформирована, поэтому и чувствительность ниже, чем обычно. Малыш просто не понимает, тесная обувь или нет.
Родители стараются угодить ребенку и покупают самые модные и популярные вещи, в детском возрасте большой интерес вызывают мультяшные герои. Ребенок может сказать, что ботинок удобный только из-за того, что на нем изображен его любимый герой.
Прикладывать обувь к стопе ребенка тоже не рекомендуется. Каждый производитель делает обувь с разными особенностями и если одни ботинки вы так выбирали и они подошли, то другие могут быть тесными.
Не стоит покупать обувь один к одному подходящую по размеру, поскольку она станет маленькой уже через 7-10 дней. Но это не значит, что нужно покупать ботинки на 5 размеров больше, просто приобретайте обувь с небольшим запасом. Такой подход позволит не навредить ножке и проходить в этой обуви хотя бы сезон.
Некоторые мамы покупают фирменную и дорогую обувь детям, на самом деле в этом мало смысла. Обувь должна быть качественной, но необязательно брендовой, нога вырастет за пару месяцев и такая обувь просто будет ненужной.
Выбирать обувь, лучше всего ориентируясь на замеры ноги, которые рекомендуется делать после купания, когда сосуды расширены и ножка приобретает максимально возможный размер. Таким образом, обувь не будет тесной и не станет бесполезной покупкой.
Пинетки для новорожденных бывают вязаные (хлопковые и шерстяные) или тканевые, кожаные, меховые. Носят их на тонкий носочек.
Малышей до года обычно одевают в пинетки для тепла во время прогулки, когда малыш сидит в коляске. Легкие тканевые или хлопковые вязаные пинетки можно надеть при температуре 22°C, а при температуре 15-18°C понадобятся теплые пинетки, шерстяные или кожаные. При более низкой температуре новорожденных одевают в демисезонный комбинезон или одеялко. Комбинезоны для малышей до года закрывают ножки целиком либо пинетки входят в комплект.
Часто пинетки надевают новорожденным для визита в поликлинику из гигиенических соображений. Также их надевают для красоты в дополнение к костюму или нарядному платьицу.
Малышей 10-11 месяцев одевают в кожаные пинетки с плоской подошвой, чтобы они привыкали к обуви. В 10-11 месяцев ребятишки учатся ходить и в это время уместно приучать их носить обувь — сначала пинетки похожие на туфли или ботиночки.
Размеры пинеток обозначают по-разному. Большинство пинеток имеют размер по европейской штрихмассовой системе, как у детской обуви. Распространены размеры с 17 по 19, а 16 и 20 встречаются реже. Таблица размеров пинеток представлена ниже.
Американские и английские размеры пинеток мы приводим в следующей таблице.
Многие производители обозначают размер пинеток в сантиметрах, соответствующий размеру стопы новорожденного. Так размеры 10, 11, 12, 13 соответствуют длине стопы 10 см, 11 см, 12 см, 13 см.
Раньше по российскому стандарту размеры детской обуви и пинеток обозначались в миллиметрах с размерной сеткой через 5 мм. До сих пор некоторые российские производители придерживаются этих обозначений. Российский размер 100 означает длину стопы 100 мм = 10 см. Для ясности приведем таблицу российских размеров пинеток.
Бывает, производитель обозначает размер возрастом в месяцах или буквами, или цифрами по своим размерным сеткам. Например, довольно распространенная буквенная размерная шкала:
В интернет-магазинах или на упаковке пинеток часто указывают в дополнение к размеру длину стельки или длину стопы. Если указан только возраст новорожденного в месяцах, значит производитель ориентируется на среднестатистический размер ножки малыша. Для Вашего удобства приводим таблицу соответствия длины стопы возрасту новорожденного по месяцам.
Длину стопы измеряют от пятки до кончика большого пальца вдоль стопы. Новорожденному удобно измерять стопу во время сна. Обведите на листе бумаги контур его стопы в тонком носочке (в котором он будет носить пинетки), затем померейте ее длину. Пинетки-носочки можно брать точно по размеру, соответствующему длине стопы, а размер пинеток-ботиночек вычислите, прибавив к длине стопы 0,5 см на свободу движения. Помните, что ножка новорожденного растет быстро и через 1,5-2 месяца ему понадобятся новые пинетки. Учитывайте рост ножки ребенка, когда заказываете обувь в иностранных интернет-магазинах с длительной доставкой.
Застежки пинеток бывают различные: на резинке, на липучке, на шнурках. Застежка должна быть не тугой, но крепкой, чтобы малышу было не просто скинуть с ноги пинетку.
Таблицы размеров
| Размер | XXS | XS | S | M | L | XL | XXL |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Российский размер | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 |
| Рост | 164 cм | 164 cм | 164 cм | 170 cм | 176 cм | 176 cм | 176 cм |
| Обхват груди в см | 78 cм | 82 cм | 86 cм | 90 cм | 94 cм | 98 cм | 102 cм |
| Обхват талии в см | 58 cм | 62 cм | 66 cм | 70 cм | 74 cм | 78 cм | 82 cм |
| Обхват бёдер в см | 84 cм | 88 cм | 92 cм | 96 cм | 100 cм | 104 cм | 108 cм |
| Размер | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Российский размер | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 |
| Рост | 164 cм | 164 cм | 164 cм | 170 cм | 176 cм | 176 cм |
| Обхват талии в см | 58 cм | 62 cм | 66 cм | 70 cм | 74 cм | 78 cм |
| Обхват бёдер в см | 84 cм | 88 cм | 92 cм | 96 cм | 100 cм | 104 cм |
| EUR | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| UK | 3,5 | 4,5 | 5 | 5,5 | 6,5 | 7 |
| Длина стопы в см | 23 cм | 24 cм | 24,5 cм | 25 cм | 26 cм | 26,5 cм |
| Размер | S | M | L |
|---|---|---|---|
| Длина ремешок в см | 99 cм | 106 cм | 111 cм |
| Размер | S | M | L |
|---|---|---|---|
| Длина среднего пальца в см | 8,5 cм | 9 cм | 9,5 cм |
| Обхват ладони в см | 9 cм | 9,5 cм | 10 cм |
| Длина пальца | 11 cм | 11 cм | 11,5 cм |
| Размер | S | M |
|---|---|---|
| Обхват | 56 cм | 58 cм |
| Размер | S/M | M/L |
|---|---|---|
| диаметр | 17 mm | 18 mm |
| Размер | 36-38 | 39-41 |
|---|---|---|
| A | 23-24,5 cм | 25-26,5 cм |
| Обхват груди (cм) | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Обхват под грудью (cм) | 79-81 | 84-86 | 86-88 | 87-89 | 89-91 | 91-93 | 93-95 | 96-98 |
| 63-67 | 65 B | — | — | — | — | — | — | — |
| 68-72 | — | 70 B | 70 C | — | — | — | — | — |
| 73-77 | — | — | — | 75 A | 75 B | 75 C | 75 D | — |
| 78-82 | — | — | — | — | — | — | — | 80 C |
| Размер | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Обхват под грудью (cм) | 63-67 | 68-72 | 73-77 | 78-82 |
| Размер | XS | S | M | L | XL | XXL |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Российский размер | 44–46 | 46–48 | 48–50 | 50–54 | 54–56 | 56–60 |
| A — Рост | 170 — 174 см | 174 — 176 см | 176 — 180 см | 180 — 184 см | 184 — 188 см | 188 — 190 см |
| B — Обхват груди | 86,5-91,5 см | 91,5-96,5 см | 96,5-101,5 см | 101,5-107 см | 107-113 см | 113-119 см |
| C — Обхват талии | 74,5 — 79,5 см | 79,5 — 84,5 см | 84,5 — 89,5 см | 89,5 — 95 см | 95 — 101 см | 101 — 107 см |
| D — Обхват бёдер | 86,5 — 91,5 см | 91,5 — 96,5 см | 96,5 — 101,5 см | 101,5 — 107 см | 107 — 113 см | 113 — 119 см |
| Размер | XS | S | M | L | XL | XXL |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28-29 | 30-31 | 32-33 | 34 | 36 | 38 | |
| Российский размер | 44–46 | 46–48 | 48–50 | 50–54 | 54–56 | 56–60 |
| А — Рост | 170 — 174 см | 174 — 176 см | 176 — 180 см | 180 — 184 см | 184 — 188 см | 188 — 190 см |
| B — Обхват талии | 74,5 — 79,5 см | 79,5 — 84,5 см | 84,5 — 89,5 см | 89,5 — 95 см | 95 — 101 см | 101 — 107 см |
| C — Обхват бёдер | 86,5 — 91,5 см | 91,5 — 96,5 см | 96,5 — 101,5 см | 101,5 — 107 см | 107 — 113 см | 113 — 119 см |
| EUR | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 |
|---|---|---|---|---|---|
| UK | 7 | 8 | 9 | 10 | 10,5 |
| A — Длина стопы | 26,5 cм | 27 cм | 28 cм | 28,5 cм | 29 cм |
| Размер | 39-41 | 43-46 |
|---|---|---|
| A | 19 cm | 21 cm |
| B1 | 3,5 cm | 3,5 cm |
| B2 | 8,5 cm | 8,5 cm |
| B3 | 17 cm | 17 cm |
| C1,C2 | 7 cm | 7 cm |
| C3 | 8,5 cm | 8,5 cm |
| Размер | 39-41 | 43-46 |
|---|---|---|
| A | 21,5 cm | 23,5 cm |
| C | 7 cm | 7 cm |
| Возраст | Newborn | 1-3 m. | 3-6 m. | 6-9 m. | 9-12 m. | 12-18 m. | 1,5-2 года |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A — Рост (cм) | 56 | 62 | 68 | 74 | 80 | 86 | 92 |
| A — Рост (Кал) | 22 | 24,5 | 27 | 29 | 31,5 | 34 | 36 |
| B — Обхват груди (cм) | 38,5 | 43 | 45 | 47 | 49 | 51 | 53 |
| C — Обхват талии (cм) | 38,5 | 43 | 45 | 47 | 49 | 50 | 50 |
| D — Обхват бёдер (cм) | 37 | 42 | 44,5 | 47 | 49,5 | 52 | 54 |
| Возраст | 1,5-2 года | 2-3 года | 3-4 года | 4-5 года | 5-6 года |
|---|---|---|---|---|---|
| A — Рост (см) | 92 | 98 | 104 | 110 | 116 |
| B — Окружность грудной клетки (см) | 53 | 55 | 57 | 59 | 61 |
| C — Обхват талии (см) | 50 | 52 | 54 | 55 | 56 |
| D — Обхват бёдер (см) | 54 | 56,5 | 59 | 61,5 | 64 |
| Возраст | 6-7 лет | 7-8 лет | 8-9 лет | 9-10 лет | 10-11 лет | 11-12 лет |
|---|---|---|---|---|---|---|
| A — Рост (см) | 122 | 128 | 134 | 140 | 146 | 152 |
| B — Окружность грудной клетки (см) | 63 | 65 | 68 | 71 | 74 | 78 |
| C — Обхват талии (см) | 57 | 58 | 60 | 61,5 | 63 | 65,5 |
| D — Обхват бёдер (см) | 66 | 70 | 74 | 77 | 80 | 84 |
| Возраст | 1,5-2 года | 2-3 года | 3-4 года | 4-5 года | 5-6 года |
|---|---|---|---|---|---|
| A — Рост (см) | 92 | 98 | 104 | 110 | 116 |
| B — Окружность грудной клетки (см) | 53 | 55 | 57 | 59 | 61 |
| C — Обхват талии (см) | 50 | 52 | 54 | 55 | 56 |
| D — Обхват бёдер (см) | 54 | 56,5 | 59 | 61,5 | 64 |
| Возраст | 6-7 лет | 7-8 лет | 8-9 лет | 9-10 лет | 10-11 лет | 11-12 лет |
|---|---|---|---|---|---|---|
| A — Рост (см) | 122 | 128 | 134 | 140 | 146 | 152 |
| B — Окружность грудной клетки (см) | 63 | 65 | 68 | 71 | 74 | 78 |
| C — Обхват талии (см) | 57 | 59 | 61 | 63 | 65 | 68 |
| D — Обхват бёдер (см) | 66 | 68 | 71 | 74 | 77 | 81 |
Дети 2-10 года
| EUR | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|---|---|---|---|---|---|
| UK | 7 | 8 | 8,5 | 9 | 10,5 |
| A — Длина стопы (см) | 15 | 16 | 16,5 | 17 | 18 |
| EUR | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 |
|---|---|---|---|---|---|
| UK | 11 | 11,5 | 13 | 13,5 | 1 |
| A — Длина стопы (см) | 18,5 | 19 | 20 | 20,5 | 21 |
| EUR | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 |
| UK | 2 | 3 | 3,5 | 4,5 | 5 |
| A — Длина стопы (см) | 22 | 22,5 | 23 | 24 | 24,5 |
Дети 0-2 года
| EUR | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
|---|---|---|---|---|---|
| UK | 4 | 4,5 | 5,5 | 6 | 7 |
| A — Длина стопы (см) | 12,5 | 13 | 14 | 14,5 | 15 |
Дети 0-1 год
| EUR | 15/16 | 17/18 | 19/20 |
|---|---|---|---|
| UK | 0,5 | 1,5/2 | 3/3,5 |
| A — Длина стопы (см) | 9,7 | 11 | 12,5 |
Шапки
| Pазмер | S | M | L |
|---|---|---|---|
| возраст | 2-2,5 года | 3-5 лет | 6-12 лет |
| Обхват головы в см | 50 см | 52 см | 54 см |
| Pазмер | 3-6 месяцев | 6-9 месяцев | 9-12 месяцев |
|---|---|---|---|
| Обхват головы в см | 44 см | 46 см | 48 см |
Перчатки
| Pазмер | S | M | L |
|---|---|---|---|
| Возраст | 2-2,5 года | 3-5 лет | 6-12 лет |
| Pазмер | 3-6 месяцев | 6-9 месяцев | 9-12 месяцев |
|---|---|---|---|
| Возраст | 3-6 месяцев | 6-9 месяцев | 9-12 месяцев |
Был ли этот ответ полезным?
Таблица размеров Kuoma, размерная сетка Куома, размерность, большемерит или маломерит.
| Размер | Сантиметры |
| 20 | 13,5 |
| 21 | 14 |
| 22 | 14,5 |
| 23 | 15 |
| 24 | 15,6 |
| 25 | 16,2 |
| 26 | 16,9 |
| 27 | 17,4 |
| 28 | 18 |
| 29 | 18,9 |
| 30 | 19,5 |
| 31 | 20,2 |
| 32 | 20,8 |
| 33 | 21,5 |
| 34 | 22,1 |
| 35 | 23,5 |
| 36 | 24 |
| 37 | 24,5 |
| 38 | 25,2 |
| 39 | 26 |
| 40 | 26,5 |
| 41 | 27,3 |
| 42 | 28 |
| 43 | 28,5 |
| 44 | 29,3 |
Правильно выбранные размеры для обуви Kuoma – это непременное условие ее комфортного ношения. Мы приводим некоторые рекомендации, чтобы родители могли правильно указать размеры обуви Куома при заказе в нашем интернет магазине Киддидей.
Как выбрать размер Kuoma:
- Поставить стопу ребенка на лист бумаги и обвести ее по контуру. При этом на ножке должен быть одет тонкий носок или колготы.
- Измерить расстояние между крайними точками по длине – от пятки до большого пальца.
- К полученному числу необходимо добавить 1-1,5 см. – этим вы определите размеры Куома по стельке.
- Обычно к результату следует добавить 0,5 – 1 см, особенно, если вы покупаете зимнюю обувь летом. Полученное число нужно соотнести с размерной сеткой Kuoma, и по ней определить подходящий размер для заказа в нашем интернет магазине.
Также следует помнить, что детская обувь Куома – валенки, сапоги – не носится на толстый махровый или шерстяной носок.
Данная таблица размеров Куома (размерная сетка) и вышеизложенные правила позволят вам правильно определить размеры валенок Куома для вашего ребенка.
ᐅ Таблица размеров обуви для девочек
Если вы не знаете, как подобрать обувь подходящего размера для своей девочки — или какой размер девушка носит в обуви для мальчиков, — вы обратились по адресу! В этой статье мы обсудим основы размеров обуви для девочек с таблицами размеров обуви для девочек, преобразованием размеров обуви для мальчиков и девочек и иллюстрациями.
Как работают размеры обуви для девочек?
Существует два основных размера обуви для девочек. Девочки в возрасте от 1 месяца до 4-5 лет будут носить обувь для малышей, которая обычно помечена буквой «T» и имеет размер от 0T до 13T.Размер 5Т — это обувь для малышей 5-го размера. Когда ваша девочка подрастет и вырастет из обуви самого большого размера 13T, она перейдет на обувь «для молодежи» или «для больших детей», которые обычно помечены буквой «Y» и начинаются с размера 1-7.
Осторожно: Размер 1Y больше размера 13Т.
Таблица размеров обуви для девочек
| Размер обуви для девочек (США) | Длина стопы (дюймы) | Носит |
|---|---|---|
| 1С | 3 5/8 | Младенец |
| 2C | 4 | Детские |
| 3C | 4 3/8 | Детские |
| 4C | 4 3/4 | Малыш |
| 5C | 5 | Малыш |
| 6C | 5 1/4 | Малыш |
| 7C | 5 5/8 | Малыш |
| 8C | 6 | Маленький ребенок |
| 9C | 6 1/4 | Маленький ребенок |
| 10C | 6 5/8 | Маленький ребенок |
| 11C | 6 7/8 | Маленький ребенок |
| 12C | 7 1/8 | Маленький ребенок |
| 13C | 7 3/8 | Маленький ребенок |
| 1 год | 7 5/8 | Старший ребенок / молодежь |
| 2 года | 8 | Старший ребенок / молодежь |
| 3 года | 8 3/8 | Старший ребенок / молодежь |
| 4 года | 8 5/8 | Старший ребенок / молодежь |
| 5 лет | 9 | Старший ребенок / молодежь |
| 6-летние | 9 3/4 | Старший ребенок / молодежь |
ᐅ евро ᐅ великобритания ᐅ мексиканская ᐅ мера
Хотите рассчитать размер обуви вашей девочки? В этом вам поможет таблица размеров обуви для девочек.Просто найдите размер ее стопы и обратитесь к этому руководству. Используйте эту таблицу для размеров обуви для девочек.
Размер обуви для девочек по возрасту
| Девочки Возраст | Размер США | Длина стопы |
|---|---|---|
| 1 год | 3C | 4 3/8 « |
| 2 года | 6C | 5 1/4 « |
| 3 года | 9C | 6 1/4 « |
| 4 года | 11C | 6 7/8 « |
| 5 лет | 12.5C | 7 1/4 дюйма |
| 6 лет | 13,5C | 7 1/2 « |
| 7 лет | 1 год | 7 5/8 « |
| 8 лет | 2 года | 8 « |
| 9 лет | 3 года | 8 3/8 « |
| 10 лет | 4 года | 8 5/8 « |
| 11 лет | 5лет | 9 « |
| 12 лет | 6 лет | 9 1/4 « |
| 13 лет | 7 США Женщины | 9 1/2 « |
| 14 лет | 7.5 женщин США | 9 3/4 « |
| 15 лет | 8 США Женщины | 9 5/6 « |
| 16 лет | 9 США Женщины | 10 « |
В этой таблице размеров обуви для девочек по возрасту вы найдете все размеры до шестнадцати лет. Пример: семилетняя девочка имеет размер 1Y (длина стопы 7 5/8 ″).
Какой размер обуви носит девочка мальчикам?
Нет разницы в размерах обуви для мальчиков и девочек, так что родителям немного легче.Стопы девочек и мальчиков развиваются одинаково в детстве, поэтому размеры обуви для детей младшего и младшего возраста — унисекс.
Таблица размеров обуви для мальчиков и девочек
| Размер обуви для мальчиков (США) | Размер обуви для девочек (США) | Длина стопы (дюймы) |
|---|---|---|
| 1С | 1С | 3 5/8 |
| 2C | 2C | 4 |
| 3C | 3C | 4 3/8 |
| 4C | 4C | 4 3/4 |
| 5C | 5C | 5 |
| 6C | 6C | 5 1/4 |
| 7C | 7C | 5 5/8 |
| 8C | 8C | 6 |
| 9C | 9C | 6 1/4 |
| 10C | 10C | 6 5/8 |
| 11C | 11C | 6 7/8 |
| 12C | 12C | 7 1/8 |
| 13C | 13C | 7 3/8 |
| 1 год | 1 год | 7 5/8 |
| 2 года | 2 года | 8 |
| 3 года | 3 года | 8 3/8 |
| 4 года | 4 года | 8 5/8 |
| 5лет | 5лет | 9 |
| 6 лет | 6 лет | 9 3/4 |
Когда начинать покупать женские размеры?
Вы можете начать думать о покупке женских размеров для своей девушки, как только она начнет носить обувь примерно 4Y или 5Y размера.Это потому, что размеры женской обуви на самом деле очень похожи на размеры молодежной обуви. Например, женская обувь размера 7 обычно равна обуви размера 5Y, хотя это может немного отличаться в зависимости от бренда.
Итак, как только ваша девушка начнет носить молодежный размер большего размера, вы можете подумать о том, чтобы сменить ее на женскую обувь, если ее ступня достаточно велика.
Вы можете проверить преобразование размеров женской обуви в девичью здесь.
Одинаковы ли размеры обуви для мальчиков и девочек?
Проще говоря: да, они есть! Если мальчик носит 4Y, то девочка также будет носить 4Y.Однако вполне может быть, что мальчики и девочки одного возраста носят обувь разных размеров.
В каком возрасте стопы у детей перестают расти? — Глупые ноги
Рост стопы может быть настоящей болью. Сходить в обувной магазин примерно раз в два месяца не только неудобно, но и может вызвать денежные проблемы. Я знаю, что это помогло мне с двумя растущими детьми в доме. В зависимости от вкусов вашего ребенка или вас самих, вы можете обнаружить, что некоторые туфли могут быть очень дорогими.
Сколько пар обуви мне нужно покупать каждый год? Когда наконец облегчится финансовое бремя бесконечно растущих ног? В каком возрасте стопы у детей перестают расти? Что ж, плохая новость в том, что это займет довольно много времени. Как долго? Читайте дальше, и давайте поговорим об этих бесконечно увеличивающихся зубах.
Но сначала убедитесь, что эти новенькие туфли плотно завязаны и хорошо пахнут! Мы можем заставить их пахнуть потрясающе с помощью нашего дезодорирующего порошка для обуви с запахом жевательной резинки, и держать туфли крепко, даже без необходимости останавливаться и завязывать их каждые несколько минут прохладными и фигурными шнурками без завязок!
Когда стопы моего ребенка перестанут расти?
Самые большие изменения в росте стопы происходят в течение первых 3 лет жизни.В среднем за это время стопа ребенка вырастает примерно на 9 размеров. Вы должны измерять стопу не реже одного раза в месяц, чтобы следить за тем, когда им понадобится новая пара обуви.
Возраст, когда стопы вашего ребенка перестанут расти, во многом зависит от его пола. К 10 годам мальчики завершат рост стопы примерно на 80%, а у девочек — на 90%. К 14 годам рост ступней у девочек обычно заканчивается, а мальчики заканчивают около 16 лет.
Хотя это, безусловно, приносит облегчение, вы все равно должны внимательно следить за обувью вашего ребенка и следить за тем, чтобы она подходила правильно и никоим образом не изнашивалась.
Почему важна хорошо сидящая обувь?
Во многих блогах Silly Feet я рассказываю об ущербе, который может быть нанесен растущим ногам, если не соблюдается правильный размер, но сегодня я сделаю еще один шаг и остановлюсь на деталях. Мы начнем с того, что может быть очевидным, а именно с того, что ваши ступни являются основой всего вашего тела.
Эти основы состоят из 26 костей у взрослых, но в детстве они в основном состоят из хрящей и не срастаются друг с другом примерно до двух лет.Неправильно подобранная обувь может вызвать деформацию роста и сращения этих чрезвычайно важных костей.
Врачи утверждают, что большинство болей и проблем со стопами, которые испытывают в зрелом возрасте, происходят из детства. Это может означать травмирующее событие, но гораздо более вероятно, что причиной является неподходящая обувь. Это происходит намного медленнее, и предотвратить это гораздо проще, поэтому примите простые меры, чтобы обезопасить ноги вашего ребенка!
Обувь слишком мала?
Хотя гораздо более вероятно, что вы обнаружите, что у вас слишком маленькая обувь, некоторые родители могут попытаться обойти следующий раунд покупок обуви, выбрав слишком большую обувь.Это кажется быстрым и легким путем, но он может нанести не меньший вред.
Слишком маленькая обувь будет препятствовать росту стопы и может вызвать деформацию, но она также уменьшит кровообращение в стопах и может сжиматься настолько сильно, что вызывает вросшие ногти на ногах. Если у вас есть ребенок, особенно страдающий диабетом, эти проблемы могут стать опасными для жизни медицинскими проблемами.
Обувь слишком большая?
Волдыри могут появиться, если обувь слишком мала или слишком велика, но гораздо чаще, когда обувь больше, чем должна быть.Натирание обычно наблюдается на задней части пятки и в других местах из-за того, что обувь слишком велика, чтобы крепко держаться на ступне. Это действительно может навредить!
Слишком большая обувь также не может правильно держаться из-за того, что маленькая ножка скользит внутри нее. Это может легко привести к отключению, что может запустить еще один длинный список проблем. Никому не нравится, когда их дети раздумывают, а если нам придется еще раз сходить в обувной магазин, чтобы позаботиться о ногах этих быстро растущих детей? Так тому и быть.
Последнее слово о детских ногах
Детские защитные носки — отличная идея. Они не только предотвращают искривление лодыжек, но и позволяют ступням вашего ребенка дышать. Детские ноги потеют в 2–3 раза больше, чем взрослые, поэтому важнее, чем думает большинство людей, поддерживать их в хорошей вентиляции и обеспечивать надлежащий уход.
Я повторю еще раз, всегда старайтесь держать ноги вашего ребенка в хорошем состоянии. Поймите, что это то, что они не могут контролировать, и, вероятно, для них это так же неприятно, как и для нового родителя.Я знаю, что мы не планировали это с моим первым ребенком, и это привело к нескольким займам, чтобы мы могли держать обувь на ногах нашего ребенка.
Небольшая плата за хорошо развитые ступни, которые будут носить нашу старшую сестру на протяжении всей ее жизни. Я смутно помню, как мне было неловко, когда мои ноги росли быстрее всех, и безграничное терпение моей матери к нашим бесконечным походам в обувной магазин … У моего сына мои ноги. Ему два года, и он носит туфли с маркировкой для четырехлетнего ребенка, поэтому я проявляю терпение моей матери.
Низкорослые дети и нормальный рост
Родители и дети, особенно подростки и подростки, часто волнуются, когда замечают, что они ниже, чем многие из их сверстников и одноклассников того же возраста. Несмотря на то, что существует множество заболеваний, которые могут вызывать у детей низкий рост, большинство таких детей типичны.
Это тот случай, когда дети могут винить в чем-то своих родителей или, по крайней мере, свои гены. Большинство детей невысокого роста, потому что у них невысокие родители.Генетика играет очень большую роль в том, насколько высоким будет человек.
Предикторы высоты
Родители часто спрашивают, может ли их врач выяснить, какого роста будут их дети. Хотя у вашего педиатра нет хрустального шара, чтобы увидеть, каким ростом будут ваши дети, когда они вырастут, существует простая формула, которая использует родительский рост, чтобы помочь им оценить целевой рост ребенка или его генетический потенциал для роста.
Вы также можете использовать онлайн-предсказатель роста, чтобы произвести расчеты за вас.Однако у этих прогнозов есть большая погрешность.
Типичный рост
В первый год жизни средний ребенок вырастет примерно на 10 дюймов. На второй год они прибавят около четырех дюймов, а затем будут расти со снижающейся скоростью, которая снижается до двух дюймов в год, пока не начнется половая зрелость.
Затем, когда они достигают пика роста в период полового созревания, девочки вырастают примерно на три-три с половиной дюйма в год, а мальчики — примерно на четыре дюйма в год.После того, как подростки достигнут своего пикового скачка роста, их рост будет неуклонно замедляться, пока они не достигнут своего полного взрослого роста, примерно через четыре-пять лет после пикового скачка роста.
Мальчики и девочки обычно продолжают расти, пока им не исполнится 14–16 лет, но это зависит от того, когда они начали половое созревание, которое может начаться где-то между 8 и 13 годами для девочек и от 9 до 14 лет для мальчиков.
Например, если у девочки начинается половая зрелость в восемь лет, то в девять лет у нее может случиться скачок роста, а к 13 годам она прекратит расти.С другой стороны, если у другой девочки не наступит половая зрелость до 12 лет, она может продолжать расти до 17 лет.
Также помните, что девочки достигают своего пубертатного скачка примерно на два года раньше, чем мальчики, поэтому в раннем подростковом возрасте многие девочки выше мальчиков. Помимо роста их родителей, эти различия во времени начала полового созревания Период полового созревания во многом объясняет разницу в росте детей в подростковом и раннем подростковом возрасте.
Оценка детей более низкого роста
При оценке невысоких детей более важно, чем они находятся на графике роста, является то, как они росли. Чтобы увидеть этот образец роста или скорость роста ребенка, обычно нужно смотреть на рост за несколько лет.
Дети, которые растут типично, должны довольно внимательно следить за своей кривой роста, поэтому даже если они находятся на пятом или третьем процентиле, если они всегда были там, то они, вероятно, растут нормально.Если ваш ребенок пересекает процентили или линии на кривой роста, это может быть связано с медицинской проблемой, из-за которой они были короткими.
Имейте в виду, что дети могут пересекать процентили в первые несколько лет жизни, и на самом деле это обычная находка у детей с низкорослыми родителями или с конституциональной задержкой роста (иногда их называют «поздно расцветающими»).
Другие тревожные сигналы, которые могут указывать на проблему роста, включают наличие хронического заболевания или других хронических симптомов, таких как рвота, диарея, лихорадка, потеря веса, плохой аппетит, плохое питание, головные боли и задержка полового созревания.
Непропорционально низкий рост может быть признаком хромосомного нарушения, такого как ахондропластическая карликовость (при котором туловище длиннее, голова больше, а конечности короче, чем обычно). Низкий рост и лишний вес могут указывать на эндокринные или гормональные проблемы. Самая важная часть оценки ребенка с низким ростом — просмотр его показателей роста или диаграммы роста.
Если у маленького ребенка было несколько педиатров, то неплохо было бы собрать все старые записи о ребенке, чтобы их нынешний педиатр мог их просмотреть.Если они просто короткие, но следуют своей кривой роста, дальнейшее тестирование может не потребоваться. Ваш врач может решить просто наблюдать за ростом вашего ребенка в течение следующих трех-шести месяцев, чтобы убедиться, что он продолжает расти по своей кривой.
Тестирование детей с низким ростом
Тем не менее, иногда требуется тестирование невысоких детей, чтобы либо исключить заболевание, которое может вызывать низкий рост, либо убедить невысокого ребенка или родителей, что они здоровы.
Один из самых важных тестов — это костный возраст. Чтобы определить костный возраст вашего ребенка, ваш врач назначит рентгеновский снимок руки вашего ребенка.Рентген сравнивают с серией стандартных рентгеновских снимков руки от обычно растущих детей разного возраста. Например, если рентгеновский снимок руки вашего ребенка больше всего похож на стандартный рентгеновский снимок восьмилетнего ребенка, то считается, что у вашего ребенка костный возраст восьми лет.
Если костный возраст вашего ребенка намного меньше, чем его хронологический или реальный возраст, то, вероятно, его кости все еще могут вырасти после того возраста, в котором вы ожидаете, что они перестанут расти.Девочки обычно продолжают расти до достижения костного возраста примерно 14 лет, а мальчики перестают расти после 16 летнего возраста (с максимальной скоростью роста в костном возрасте 14 лет).
Однако наличие костного возраста, который намного меньше хронологического возраста ребенка, также является признаком того, что ребенок может не расти должным образом, возможно, из-за дефицита гормона роста или другой проблемы, требующей медицинского обследования и вмешательства. Пожилой костный возраст также может быть признаком проблемы, требующей дальнейшего обследования.Иногда для поиска хромосомных аномалий используют кариотип.
Другие тесты могут включать:
- Биохимический анализ крови (который может включать SMA 20 для проверки на заболевания почек и печени)
- Анализы крови на гипотиреоз (Т4 и ТТГ)
- Полный анализ крови (для проверки на анемию)
- Уровни гормона роста (обычно путем проверки IGF-1 и IGF BP3)
- Анализ мочи
Причины низкого роста
Одна из наиболее частых причин низкого роста здоровых детей — это низкий рост в семье, что означает, что родители ребенка и другие члены семьи также невысокого роста.
Эти дети обычно растут с обычной скоростью, хотя они невысокого роста, и следуют кривой роста, которая может быть ниже, но параллельна кривой нормального роста. Обычно обследование не требуется, но если определить костный возраст, результат будет нормальным и не откладывается.
Другой частой причиной низкого роста у здоровых детей является задержка роста по конституции. Дети, у которых наблюдается этот нормальный разброс роста, невысокого роста и растут на уровне третьего процентиля или ниже для своего роста.Скорость их роста будет нормальной — от двух до двух с половиной дюймов в год.
У этих детей будет отложенный костный возраст, что говорит о том, что есть еще больше возможностей для роста. У них также часто наблюдается задержка начала полового созревания. Несмотря на то, что они короткие, дети с задержкой конституционального роста обычно продолжают расти, когда другие дети перестают расти.
Они должны достичь конечного взрослого роста, близкого к их целевому росту. Этих детей иногда называют «поздно расцветающими», и обычно есть другие члены семьи, которые также поздно развились и следовали этой модели роста.
Средства для лечения роста
Несмотря на то, что у вашего ребенка есть множество нормальных причин, по которым он может быть невысоким, есть также некоторые серьезные состояния, требующие лечения. Дети с такими состояниями невысокого роста, но также не растут должным образом, не следуют кривой роста и часто пересекают процентили вниз.
Одно из этих состояний, которое обычно беспокоит родителей, — это дефицит гормона роста. Гормон роста необходим для нормального роста, а дети с дефицитом гормона роста невысокого роста, часто выглядят моложе своего хронологического возраста и могут иметь избыточный вес.
Хотя у них обычно наблюдается задержка костного возраста, как у детей с задержкой конституции, у детей с дефицитом гормона роста скорость роста будет медленной, и их кривая роста будет отклоняться от нормальных кривых роста. Дефицит гормона роста может быть врожденным (с ним рождается ребенок) или он может быть приобретен в более позднем возрасте в результате травмы головы, опухоли или образования головного мозга.
Если ваш педиатр подозревает, что у вашего ребенка дефицит гормона роста, он может проверить уровни IGF-1 и IGF BP3 у вашего ребенка, которые будут низкими у ребенка с дефицитом.Детский эндокринолог может также провести тест на стимуляцию гормона роста.
Лечение дефицита гормона роста включает замену гормона роста. Другие состояния, при которых в настоящее время успешно используется гормон роста, включают синдром Тернера, хроническую почечную недостаточность и синдром Прадера-Вилли.
Терапия гормоном роста также была одобрена для длительного лечения детей с идиопатическим низким ростом, также называемым невысоким ростом без гормона роста, если им больше двух лет.На 25 стандартных отклонений ниже среднего для возраста и пола или у 1,2% детей с самым низким ростом.
Важно отметить, что прививки гормона роста дороги, обычно их делают невысоким детям шесть из семи дней в неделю, пока они не достигнут половой зрелости, и обычно дают ребенку только два-три дюйма роста. Гормон роста также можно использовать для детей, которые родились маленькими для гестационного возраста и не успевают за темпами роста к тому времени, когда им исполнится два года.
Невысокий ребенок с прогнозируемым ростом 5 футов 6 дюймов и идиопатическим низким ростом, вероятно, не станет 6 футов ростом только потому, что ему делают прививки с гормоном роста.
Слово от Verywell
Хороший учет роста и веса вашего ребенка может значительно упростить оценку ребенка с низким ростом. Обязательно ходите на регулярные осмотры здорового ребенка к педиатру, и даже при посещении больного попросите его измерить рост вашего ребенка, если этого не делали в последнее время.
Хотя большинство педиатров могут начать первичное обследование маленького ребенка, если требуется дополнительное обследование или вам или вашему ребенку нужно успокоить его, визит к детскому эндокринологу может оказаться полезным.
6 признаков правильного развития детских ног — Жизнь с Bobux
Вы когда-нибудь задумывались, должны ли пальцы ног и пятки ваших детей выглядеть так, как они? Совершенно нормально ставить под сомнение развитие стопы вашего ребенка, поэтому в этом посте уважаемый ортопед Анна Битэм излагает все — именно то, что вам нужно знать, чтобы быть уверенным, что стопы вашего ребенка развиваются идеально.
Автор Anna Beetham
В раннем возрасте ноги у детей быстро растут; на самом деле не все кости образуются при рождении. Младенцы рождаются с 22 костями на каждой ступне, но к 5 годам это число увеличивается до 26 костей нашего взрослого человека. Зрелость скелета (костей) наступает только прибл. 13-15 лет (женщины) и 15-18 лет (мужчины).
Первые несколько лет имеют решающее значение, так как кости стопы вашего ребенка состоят из мягкого хряща, который со временем постепенно превращается в кость.Поэтому очень важно, чтобы за ногами вашего ребенка с рождения ухаживали, чтобы они были пригодны для жизни.
Вот 6 признаков того, что развитие стопы вашего ребенка идет в правильном направлении:
1. Форма стопы
К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 2 года, станет ясным тип / форма его стопы (которую он унаследовал от вас). Три основных формы:
- Конический — Самый большой палец — самый длинный из всех пальцев
- Закругленный — второй или третий палец длиннее первого
- Квадрат — все пальцы примерно одинаковой длины
2.Форма арки
Младенцы рождаются с жировой подушечкой в области свода стопы, из-за чего их ступни выглядят плоскими, поскольку их ступни и мышцы ног недостаточно развиты, чтобы поддерживать свод стопы, когда они впервые начинают стоять.
Арка стопы обычно развивается примерно через 2-3 года, но к 7 годам вы должны увидеть нормальную арку после того, как разовьются мышцы.
3. Ходьба (походка)
Дети начинают ходить в возрасте 8-18 месяцев, в среднем 12-15 месяцев.Большинство малышей имеют плоскую ступню и слегка повернуты внутрь, имеют классически широкую походку с согнутыми (согнутыми) коленями и согнутыми ногами. Эти положения будут меняться по мере увеличения силы вашего ребенка и нормального развития нижних конечностей.
4. Положение колена.
Положение колен у ребенка будет меняться по мере роста. В качестве ориентира по положению колен можно сказать, что детские колени:
- Поклонился до 2-х лет
- Прямо от 2 до 4 лет
- В возрасте от 4 до 7 лет
- Прям на 7-12 лет
- Снова встал на колени около 13-18 лет
- А потом окончательно выпрямить нас по достижении совершеннолетия.
5. Скачки роста
Ноги быстро растут в первый год жизни ребенка, достигая почти ½ своего взрослого размера. К 12 годам стопа ребенка составляет почти 90% от взрослого размера.
Скачки роста или быстрые фазы роста обычно происходят между 8–12 годами у девочек и 10–14 годами у мальчиков. Этот возраст, как правило, означает быстрое израстание обуви, ортезов и носков и заставляет ребенка казаться более неуклюжим и неуклюжим, когда они становятся его ступнями (и телом).
6. Основные этапы развития стопы и ходьбы
Вехи — это навыки и задачи, которые может выполнять большинство детей в определенном возрасте. Это всего лишь индикатор; Важно понимать, что каждый ребенок уникален и будет развиваться по-своему.
2-3 года
- идти плавно и начинать бег
- самостоятельно подниматься и спускаться по лестнице
- ходьба на цыпочках
- забираться на мебель или спускаться с нее и играть с оборудованием без посторонней помощи
4-5 лет
- уверенно ходить и бегать вокруг препятствий с резкими остановками и изменениями направления
- ходьба назад от носка до пятки
- прыгнуть с двумя вместе ногами через объект и приземлиться, соединив ноги
- балансировать на одной ноге и подпрыгивать 3-4 раза
- выполнить пропускающее движение, хотя и неравномерное после демонстрации
- подниматься и спускаться по лестнице, используя одну ступеньку
6 лет
- бегать легко
- уверенная прогулка, балансирующая на бобе / бревне
- прыгнуть на расстояние прибл.2 мес.
- прыгать со скакалкой
Износ обуви
Обувь необходима для нормального развития стопы вашего ребенка. Правильно подобранная обувь, обеспечивающая оптимальное движение, например, детская обувь Bobux, лучше всего подходит для здоровья ног.
Обычные узоры на обуви обычно возникают на центральной части пятки обуви в возрасте до 7-8 лет. После этого вы, как правило, будете видеть немного больший износ внешней пятки и внутренней части обуви по мере изменения походки.Проверка на чрезмерный (и / или асимметричный) износ обуви вашего ребенка поможет вам определить потенциальные проблемы с походкой.
Дети бывают всех форм и размеров, и их НОГИ тоже! Здоровые стопы жизненно важны для развития ребенка, и нерешенные проблемы могут стать для него серьезной проблемой в более позднем возрасте.
Если вас беспокоит развитие стопы вашего ребенка или его походка, обратитесь к ортопеду, имеющему опыт работы с педиатрическими пациентами. Как вариант, узнайте больше об этапах развития детской стопы уже сегодня!
Статистика о среднем росте женщины
Средний рост взрослых женщин варьируется по всему миру.В Соединенных Штатах средний рост женщины немногим ниже 5 футов 4 дюйма и 63,7 дюйма (161,8 сантиметра). Об этом сообщает Национальное исследование здоровья и питания (NHANES), которое проводилось с 2011 по 2014 годы.
Средний рост женщин в США
Средний рост женщин в США может варьироваться в зависимости от этнической принадлежности. Вот категории и статистика, представленные в этом опросе.
- Белые женщины неиспаноязычного происхождения: 64.1 дюйм (162,9 см)
- Чернокожие женщины неиспаноязычного происхождения: 163,0 см (64,2 дюйма)
- Азиатские женщины неиспаноязычного происхождения: 157,0 см (61,8 дюйма)
- Женщины испанского происхождения (включая американцев мексиканского происхождения): 157,5 см
- Мексиканские американки: 157,3 см (61,9 дюйма)
Рост меняется со временем
Цифры того, как рост женщин изменился с годами, были получены на основе ранних опросов. Например, мы знаем, что женщины-пилигримы в колонии Массачусетс около 1620 года, вероятно, в среднем имели рост около 60 1/2 дюймов или чуть более 5 футов.
С 1900-х годов произошли существенные изменения. Неудивительно, что за последние 100 лет женщины в США стали выше.
- Женщины в США в среднем составляли 62,4 дюйма (с 1900 по 1908 г.)
- Женщины в США в среднем составляли 63,7 дюйма (с 1948 по 1950 г.)
- В США женщины в среднем составляли 64,3 дюйма в 1955 году
Некоторые исторические измерения не считаются очень точными, поскольку они проводились, когда испытуемые носили обувь, и трудно контролировать вариабельность женской обуви в разные эпохи.Измерения с 1960-х годов считаются более точными и включают индекс массы тела, вес, рост и даже окружность головы.
Женщины, вероятно, не станут расти выше. Улучшение здоровья и питания, которые, вероятно, явились значительной частью этого скачка роста, пока что не за горами. Фактически, многие эксперты считают, что потенциал роста уже исчерпан. Иммиграция также влияет на изменение роста с течением времени в регионе, поскольку люди из районов с более низким уровнем здоровья и питания входят в состав населения.Взаимодействие с другими людьми
Средний рост женщин в мире
Различные неофициальные источники говорят, что средний рост взрослой женщины во всем мире составляет 5 футов 3 дюйма или 5 футов 4 дюйма, не сообщая, как они пришли к такому ответу. Определить это непросто, поскольку в каждой стране своя статистика, методы выборки и отчеты.
Любое общее изменение роста женщин в Китае и Индии, каждая из которых составляет около 18 процентов мирового населения, может значительно изменить средний мировой показатель.Вот некоторые тенденции роста женщин по всему миру:
- Во многих европейских странах, таких как Нидерланды, средний рост женщины составляет 5 футов 6 дюймов.
- Во многих других странах. включая Индию и различные страны Азии, Юго-Восточной Азии, Центральной и Южной Америки, средний рост женщины составляет 5 футов 0 дюймов или меньше. Женщины в Индии почти не прибавляли в росте за последние несколько десятилетий.
- В различных отчетах о населении Китая указывается, что средний рост женщины составляет 61 год.5 и 63,0 дюйма. Средний рост девочек увеличился на 1,2 дюйма (3,0 см) или более, что позволяет прогнозировать рост среднего населения Китая в ближайшие годы.
Средний рост девушек
Средний рост женщины — хорошая статистика, которую нужно знать, когда вы задаетесь вопросом о росте вашего собственного ребенка. Не каждый вырастет до 5 футов 10 дюймов. Фактически, половина американских женщин ниже 5 футов 4 дюймов. Более низкий рост не означает, что ваш ребенок плохо растет, нуждается в гормоне роста или что он слишком низкий.
Ваш педиатр оценит, насколько хорошо ваш ребенок растет, с помощью диаграмм роста, с которыми вы также можете научиться пользоваться.
Слово от Verywell
Лучшее питание и благоприятная среда в младенчестве и детстве могут дать ребенку наилучшие шансы достичь своего естественного роста. Средний рост женщин — это способ контролировать общее состояние здоровья и условия жизни населения, но это не оценка отдельного человека.
Почему наши ноги становятся больше | The Independent
[Эта статья была впервые опубликована в 2014 году]
В мире обуви все меняется, и не всегда к лучшему.Шестой размер — это новая четверка (для женщин), а размер 10 — новая восьмерка (для мужчин).
По данным Колледжа подиатрии, наши стопы становятся больше, увеличиваясь в среднем на два размера за последние четыре десятилетия.
Однажды обувь 14-го размера обозначила человека как гиганта. Уже нет. Розничные торговцы, у которых размер верхней обуви остановился на 12, теперь в стандартной комплектации имеют размеры 13 и 14.
Раньше запросы на размеры 6 и 7 были обычным явлением от мужчин. Сейчас чаще встречаются 9, 10, 11 и 12. Средняя обувь для женщин также становится шире и длиннее.Если раньше было сложно найти размер 6, то теперь это норма. Один розничный торговец назвал тренд Bigfoot Britain.
Подробнее
Но это не только британский феномен. В США средняя женская ступня составляла 6,5 в 1960-х (эквивалент британского размера 4), а в 1970-х годах выросла до 7,5 (Великобритания 5). Сегодня средняя американка имеет размер обуви от 8,5 до 9, что эквивалентно 6,5 в Великобритании. Кейт Уинслет — американский размер 11 (Великобритания 8,5), а Рианна — размер 9 США (Великобритания 6,5).
Это существенное увеличение за относительно короткое время.Но это не дарвиновский эффект. В 21 веке большие ноги не дают преимущества для выживания.
Информационный бюллетень INDY / LIFE
Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю
Информационный бюллетень INDY / LIFE
Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю
Однако есть и обратная сторона — люди пытаются втисните их растущие ступни в обувь, которая для них слишком мала. В одних случаях это может быть тщеславие, в других — доступность — больших размеров часто не хватает.Но последствия измеряются болью, бурситами, деформациями стопы и проблемами суставов.
Рост объясняется двумя факторами. Во-первых, становятся больше наши тела, а не только ноги. И они имеют тенденцию становиться все больше и больше с возрастом. Рост ожирения — это проблема времени для здоровья.
При таком дополнительном весе неудивительно, что ноги раздвигаются. Опрос 2000 взрослых британцев, проведенный колледжем, показал, что более 60 процентов мужчин и женщин заявили, что их ступни с годами расширились.
Если кто-то набирает вес, ступни раздвигаются, чтобы приспособиться к повышенному давлению. Проблемы с ногами возникают, когда они не осознают, что происходит, и все еще пытаются втиснуть свои опухшие ступни в свои любимые кроссовки Blahnik вместо того, чтобы довольствоваться удобной парой крокодилов.
Подробнее
Второй фактор — мы начинаем больше, с детства. Достаточно посмотреть архивные фотографии школьников 1950-х годов, выполняющих упражнения, и сравнить их с их современными амазонскими аналогами.
Лучшее питание — ключевой фактор. Более богатая диета увеличивает рост и способствует более раннему половому созреванию, что еще больше ускоряет рост. Чем больше дети едят, тем больше у них стимулируется гормон роста, что приводит к увеличению их роста.
В период с 1870 по 1980 год средний европейский мужчина прибавлял пять дюймов, с 5 футов 5 дюймов до 5 футов 10 дюймов — почти на полдюйма каждое десятилетие. (Для женщин сопоставимых цифр нет.) По мере того, как население становилось более здоровым, лучше питалось и лучше обеспечивалось жилищем, оно становилось все выше, а у высоких людей ноги становились больше.
В 1961 году средний 11-летний мальчик имел рост от трех с половиной до четырех футов, а средняя 11-летняя девочка — трех футов. Сейчас средний 11-летний мальчик имеет рост от четырех с половиной до пяти футов, а средняя девочка — четыре фута.
В последние десятилетия, когда детское ожирение стало проблемой, его последствия стали ощущаться на самом низком уровне. Детские кости мягкие и эластичные, и в процессе роста могут растягиваться из-за лишнего веса. Если кости все еще формируются, и ребенок с избыточным весом оказывает на них свой вес, арка имеет тенденцию сглаживаться.
Bigfoot Britain, таким образом, рискует превратиться в Flatfoot Britain — если мы не будем держать себя в тонусе.
Характеристики стопы при ходьбе у детей 6–14 лет
Основная цель исследования заключалась в получении данных о характеристиках стопы в зависимости от пола и возраста у детей 6–14 лет. Следует отметить, что это первое исследование, посвященное вышеупомянутой цели на выборке детей младшего школьного возраста. Основные результаты этого исследования: (1) мальчики имели более высокий интеграл силы и времени, большую площадь контакта и более длительные значения времени контакта по сравнению с девочками, (2) девочки создавали более высокое пиковое и среднее давление по сравнению с мальчиками и (3) Дети старшего возраста имели более высокие значения всех переменных исследования по сравнению с детьми младшего возраста.
Биологическое развитие структуры и формы детской стопы регулируется мягкими тканями, после чего происходит быстрое преобразование хряща в кость 19 . Стопа отличается уникальной структурой, которая, кроме того, может выполнять разнообразные движения 20 . Однако искривленная ступня; то есть стопа, которая создает более высокое подошвенное давление, потенциально может вызвать дискомфорт или боль 21 . Предыдущие исследования показали, что несколько изменяемых факторов, таких как физическая активность 20,22 , могут влиять на распределение подошвенного давления у детей.В частности, исследование Mickle и др. 20 . показали, что более высокие уровни подошвенного давления под областью пятки были связаны с более низким общим уровнем физической активности и меньшим временем, затрачиваемым на умеренную или высокую физическую активность у мальчиков, в то время как у девочек более высокие уровни подошвенного давления под областью пальца ноги приводили к потере значительное количество времени в сидячем образе жизни. Аналогичные результаты были получены в исследовании, проведенном среди детей с избыточным весом, в котором более высокие уровни подошвенного давления под областью переднего отдела стопы достоверно коррелировали с умеренной, высокой и средней и высокой физической активностью 22 .Помимо физической активности, исследования, проведенные среди взрослых, показали, что некоторые из факторов подошвенного давления во время ходьбы включают выступающие головки плюсневой кости в модели переднего отдела стопы, деформацию Шарко в модели средней части стопы и деформацию молоткового пальца в малой части стопы 23 . Одно предыдущее исследование показало, что пиковое подошвенное давление и процент поддерживаемой массы тела (площадь контакта) у детей значительно выше у детей, пораженных этим заболеванием 24 . Однако ни одно исследование на сегодняшний день не выявило систематически значимых факторов, связанных с некоторыми функциями стопы у детей и подростков и практически здоровых людей.Действительно, предыдущие исследования, проведенные среди пожилых людей, показали, что падающие люди имели значительно более высокую распространенность боли в стопе и генерировали значительно более высокое пиковое давление и интеграл давление-время под стопой по сравнению с теми, кто падали 25 , что приводило к риску хронические дегенеративные заболевания, нарушение подвижности и преждевременная смерть.
В целом ступни детей значительно отличаются от ступней взрослых. В частности, они страдают от более сильной боли в ногах из-за педиатрической жировой подушки под областью средней части стопы, которая защищает от чрезмерного давления 26,27 .Кроме того, предполагается, что отклонение функций стопы у детей связано с дискомфортом стопы во взрослом возрасте 26 , что позволяет сделать вывод о том, что модели походки, установленные в детстве, часто сохраняются в более позднем возрасте. Действительно, исследования показали, что измерение подошвенного давления в динамических условиях считается надежным методом оценки геометрии и функции стопы 27 . Поскольку предыдущие данные показали, что такие состояния можно исправить, изменяемые факторы риска подошвенного давления, такие как физическая активность, должны быть организованы для «рискованной» группы детей и детей с отклонениями в функциях стопы, чтобы предотвратить будущие заболевания.
У нашего исследования есть несколько сильных сторон. Сначала мы собрали данные на большой выборке детей в возрасте 6–14 лет (N = 1 284). Во-вторых, мы использовали объективную меру для оценки нескольких переменных распределения подошвенного давления. В-третьих, мы представили результаты специально для левой и правой стопы, поскольку предварительный анализ показал существенные различия между ними.
Однако у нашего исследования есть несколько ограничений. Во-первых, характеристики стопы у растущих детей и подростков должны быть получены из лонгитюдных исследований, которые дают возможность оценить естественные изменения в индивидуальном росте и развитии 28 .Во-вторых, мы не собирали данные по различным областям стопы, таким как пятка, средняя часть стопы (медиальная и латеральная), передняя часть стопы (медиальная и латеральная), пальцы 2–5 и 1 палец -й стопы , как это делалось в предыдущих исследованиях у детей 8 , 20,22 . Предыдущие данные свидетельствуют о том, что параметры стопы необходимо определять с учетом конкретных областей интересов, чтобы выявить клинически значимые данные для предотвращения развития патологий стопы в будущем 29 . Однако, если платформа EMED® используется для оценки функции стопы в различных областях стопы, будущие результаты могут быть сопоставимы с нашими путем расчета общего среднего значения данной переменной.Хотя мы не собирали данные о структуре и различных областях стопы, наши дополнительные результаты не показывают асимметрии стопы между стопами, участники не сообщали об отсутствии боли в стопе за последние 30 дней, а распространенность избыточного веса / ожирения в нашей выборке была очень низкой ( 4%), предполагая, что дети и подростки являются внешне здоровыми людьми без проблем со стопами. Также исследования показали, что плоскостопие стопы значительно уменьшается после 6 лет 30,31 . Поскольку мы основывали наши выводы на молодых людях в возрасте 6–14 лет, вполне возможно, что у них уже сформировалась структура стопы и они функционируют естественным образом.
В заключение, это первое исследование, устанавливающее половые и возрастные характеристики стопы для интегралов сила и давление-время, площадь контакта и время контакта, а также пиковое и среднее подошвенное давление у детей 6–14 лет. Наши результаты должны представлять большой интерес для специалистов в области здравоохранения, включая ортопедов и ортопедов, которые могут выявить детей с отклонением функции стопы и дать рекомендации по выбору специальной удобной обуви или подушечек для ног. Кроме того, учителя детских садов и начальных школ (особенно по физическому воспитанию) должны контролировать и отслеживать ежегодные изменения стопы, чтобы выявлять детей дошкольного и младшего школьного возраста, которые находятся в группе повышенного риска, и должны вводить специальные меры, которые корректируют возможные отклонения.Сообщенные нормы, например> 90 — процентилей для каждой изучаемой переменной, могут использоваться в качестве «предупреждения» с дополнительными факторами образа жизни, внесенными в качестве сопутствующих заболеваний.
