Как выбрать правильно ходунки: Как выбрать ходунки для ребенка

Содержание

Как выбрать ходунки для ребенка

Как выбрать ходунки для ребенка


Детские ходунки – хорошее приспособление для тренировки навыков ходьбы. А еще это прекрасная возможность для малыша познать окружающий мир, а для мамы – сделать домашние дела, пока ребенок занят.

Заметим, что пользоваться ходунками стоит с умом, иначе можно навредить. Сажать ребенка в них можно тогда, когда он уже уверенно сидит и может стоять у опоры. Нельзя допускать, чтобы ребенок в ходунках едва касался пола.

Подобное приспособление должно быть безопасным, удобным и интересным для ребенка. Это значит, что к выбору нужно подойти ответственно.

Рассмотрим, какие основные критерии выбора ходунков.

Выбираем удобные детские ходунки

Конструкция

Классически ходунки имеют сидение и колесную базу. Служат до тех пор, пока ребенок не научится уверенно ходить.

Ходунки-трансформеры могут превращаться в качалку, что расширяет сферу их применения. В таком приспособлении можно успокоить и развлечь малыша.

Ребенку, который пытается ходить, можно приобрести ходунки-каталки. Это позволит ему уверенно передвигаться, а блок с игрушками займет его на некоторое время.


Безопасность

Ходунки в первую очередь должны быть безопасными. За это отвечают сразу несколько элементов:

  • Основание: оно должно иметь квадратную форму или быть в виде усеченной трапеции. Круглые и овальные основания менее устойчивы.

  • Колеса: чем их больше, тем лучше. Оптимально 8 сдвоенных колес. Они должны крутиться на 360° и иметь блокировку.

  • Ремни: с ними ребенок точно не выберется из ходунков и не выпадет их них.

  • Сидение: оно должно быть широкое, с жесткой спинкой и без изгибов, чтобы не нарушить осанку.

Желательно, чтобы ходунки имели функцию регулировки высоты сиденья хотя бы на 2 размера, но лучше, конечно, на 3–6. Так они будут всегда подходить под ребенка, который быстро растет.

Столик

Он должен быть достаточно вместительным. Если игрушки съемные, то ходунки можно использовать вместо стульчика для кормления, хотя это будет немного неудобным из-за его низкого расположения.

Выбор игрушек зависит от личных предпочтений. Каждая мама знает, на какой тип игрушек лучше всего реагирует малыш. К слову, наличие музыкального блока никогда не помешает, так как различные пищалки надолго увлекают почти всех детей.


Дополнительные критерии выбора

Удобно, если ходунки могут складываться. Так как их нельзя использовать долго, основную часть дня они будут простаивать без дела. В сложенном виде девайс займет куда меньше места.

Сидение лучше выбирать со съемным чехлом – так его будет намного проще очистить.

Если есть ручка, мама сможет катать малыша по квартире, что, несомненно, принесет ребенку кучу эмоций.


Заключение

Итак, хорошие и безопасные ходунки должны иметь устойчивую базу, от 6 сдвоенных колес, сидение с жесткой спинкой. Они обязательно должны подходить по росту, чтобы ребенок мог уверенно отталкиваться от пола.

Цвет детских ходунков можно выбрать как под пол ребенка, так и универсальный. Чем больше игрушек, тем дольше малыш будет ими занят.

Эти простые правила помогут выбрать подходящие ходунки для вашего ребенка. Остались вопросы? Звоните!

ВЫБРАТЬ ХОДУНКИ 08.06.2020

Как правильно подобрать ходунки

Общая информация

При подборе ходунков важно учесть все факторы, способные оказать влияние на эффективность их использования. В первую очередь следует определиться с назначением применения ходунков: будут ли они служить опорой при ходьбе для пожилого или ослабленного человека или будут выполнять функцию реабилитационного инструмента в период восстановления после травмы, или же ходунки требуются пациенту с серьезными нарушениями координации.

На ранних стадиях реабилитации рекомендуют использовать традиционные ходунки 4 ножках, поскольку они обеспечивают самый высокий уровень устойчивости. Если пациент сильно ослаблен и ему сложно приподнимать ходунки, можно рассмотреть вариант ходунков с передними колесами и облегченной рамой. В качестве дополнительной опоры при ходьбе удобнее пользоваться роллаторами, позволяющими передвигаться достаточно быстро как в помещении, так и на улице. При координационных нарушениях, а также в период начальной реабилитации рекомендуют ходунки с опорой под локоть.

Решение о приобретении той или иной модели ходунков должно быть взвешенным, поэтому прежде чем переходить непосредственно к покупке, нужно ответить для себя на ряд вопросов. Будут ли ходунки использоваться на улице или только дома? Если это роллаторы, то каким должно быть сиденье? (Важно помнить, что если предположительно отдых на сиденье будет длиться дольше, чем пара минут, стоит рассмотреть вариант с мягким сиденьем.) Какую нагрузку должны выдерживать ходунки и будут ли они складными? Четкое представление о том, что требуется и какие параметры важны, поможет быстро сориентироваться с широком модельном ряде и значительно ускорит процесс выбора.

5 основных параметров выбора

 

Рост

Большинство моделей ходунков регулируется по высоте, благодаря чему их можно подогнать точно под рост пациента. Правильная регулировка по высоте очень важна, поскольку использование слишком низких или слишком высоких ходунков приведет к нарушению осанки, болям в шее, спине, плечах и руках. Правильность регулировки по высоте проверяется следующим образом. При свободно опущенных вниз руках рукоятка ходунков должна находиться на уровне запястья; в этом случае при использовании ходунков локти будут согнуты под нужным углом и пациенту не придется излишне наклоняться вперед.

Вес

При подборе ходунков следует выяснить максимальную нагрузку, которую они способны выдержать, чтобы сопоставить ее с весом пациента. При необходимости нужно выбирать модели с усиленной рамой, поскольку недостаточно прочные ходунки могут погнуться или сломаться, а это, скорее всего, приведет к падению пациента и травме.

Рукоятка

Важно, чтобы рукоятка ходунков была удобной. Обычно рукоятки изготавливают из пластика, однако если ладони пациента склонны к обильному потению, лучше рассмотреть вариант рукоятки с мягким или пористым покрытием. При артрите рекомендуется выбирать ходунки с большими рукоятками, поскольку обхват небольшой рукоятки в этом случае будет болезненным и неудобным.

Колеса

В том случае, если подбираются ходунки с колесами (роллаторы), рассматриваются варианты с тремя и четырьмя колесами. Ходунки-роллаторы на трех колесах обеспечивают больше маневренности и рекомендованы для использования с условиях ограниченного пространства. Ходунки-роллаторы на четырех колесах очень устойчивы, даже на неровной поверхности, поэтому если пациент планирует выходить с ходунками на улицу, лучше остановить выбор на модели с четырьмя колесами. 

Размер колес

При выборе роллаторов нужно обратить внимание на размер колес. Маленькие колеса больше подходят для дома, в то время как большие обеспечивают комфортное передвижение по неровной поверхности улиц и тротуаров. Колеса роллаторов заменяются и ремонтируются аналогично велосипедным. В зависимости от модели роллаторы могут быть оснащены пневматическим или блокирующим тормозом.

Тематический словарь

Как подобрать ходунки

Начнем с принципиального различия в моделях ходунков: бывают детские ходунки и ходунки для взрослых. Детские ходунки предназначены для безопасного и развлекательного обучения малышей ходьбе. Опора помогает ребенку подняться с пола и совершать свои первые шаги. Детям нравится что-то катать, переставлять — поэтому обучение при помощи ходунков яркой расцветки станет для малыша еще и развлечением.

Ходунки для детей могут быть трех разновидностей: ходунки на ножках, ходунки на колесах (колеса только на двух опорах), роллаторы (на 4 колесах). Все разновидности оснащены регулировкой высоты, учитывающий рост ребенка. Нижние выступы позволяют дотянуться с сидящего положения и подняться с пола. Различия ходунков рассмотрим в таблице ниже.

Детские ходунки на ножках Детские ходунки на колесах Детские роллаторы
Наиболее устойчивые, безопасные и недорогие ходунки. Ребенок ходит, переставляя попеременно каждую сторону ходунков вперед. Облегчают передвижение ребенка: ему не нужно переставлять ходунки, достаточно толкать их вперед. Так же этот тип называют ходунки толкатель. Роллаторы используются для прогулок на улице. Колеса оснащены двумя типами тормозов: у рукояток и на колесах. Максимально облегчают передвижение: ребенку нужно просто опереться на роллатор и идти вперед. Так же этот тип называют ходунки каталка.
Walk on, Rebotec, Германия Walk on, Rebotec, Германия Walk on, Rebotec, Германия

Ходунки для взрослых условно делятся на ходунки для пожилых и ходунки для инвалидов. Деление, как уже писалось, условное.

Выбор ходунков для пожилых прежде всего основывается на общем тонусе мышц пожилого человека. Если он уверенно держится на ногах и нужна просто опора для передвижения — подойдут обычные шагающие или универсальные ходунки на ножках. Не лишним будет рассмотреть покупку ходунков на колесах и, если физическое состояние позволяет, ходунки-роллаторы с сиденьем и сумкой. Наличие колес существенно облегчает передвижение, сиденье позволяет присесть и отдохнуть в любой момент, а во встроенную сумку можно сложить личные вещи или продукты в магазине.

Для инвалидов, людей с ДЦП и пожилым людям с ослабленным телом подойдут специализированные модели: ходунки-роллаторы с сиденьем и сумкой, ходунки с подмышечной опорой, ходунки с опорой под локоть и ходунки коляска.

Рассмотрим подробнее эти разновидности.

Разновидности ходунков для взрослых

1) Ходунки на ножках

-шагающие ходунки

-универсальные ходунки

-двухуровневые ходунки

-ходунки с подмышечной опорой

Подойдут людям, которым нужна основательная опора и возможность перенести вес тела на ходунки. Наиболее устойчивые и дешевые ходунки. Из минусов — необходимость переставлять ходунки, что снижает мобильность и тратит силы.

Шагающие ходунки позволяют делать шаги, переставляя попеременно каждую сторону ходунков вперед. Наиболее устойчивые и дешевые ходунки. Подойдут людям, которым нужна основательная опора и возможность перенести вес тела на ходунки. Практически все модели — складные, благодаря чему их легко и удобно транспортировать и хранить, не занимая много места. Ходунки могут быть оснащены регулировкой высоты — выбирать вам, нужна ли такая опция или нет. В целом, достаточно подобрать нерегулируемые по высоте ходунки с комфортным уровнем высоты.

Универсальные ходунки оснащены переключателем между фиксированным и шагающим режимами. Перемещение в фиксированном режиме несколько сложнее — необходимо приподнимать ходунки и переставлять вперед всю конструкцию. Поэтому фиксированный режим используются для того, чтобы подняться с кровати или опереться, когда дотягиваешься до верхней полки в магазине, например. В остальное время лучше переключать на шагающий режим.

Двухуровневые ходунки имеют две ступени рукояток: для сидящего и стоящего положений. Нижний уровень позволяет опереться на ходунки при подъеме с кровати, кресла. Подходит для людей, которым сложно подняться с сидящего положения самостоятельно и требуется надежная опора. Верхний уровень используется как в обычных ходунках — чтобы держаться при ходьбе.

Ходунки с подмышечной опорой подойдут людям с сильно ослабленным тонусом мышц, инвалидам и людям с ДЦП. В этом случае снимается напражение с мышц рук и необходимость опираться руками на рукоятки. Подмышечные опоры прочно фиксируют тело вертикальном положении. Дальнейший принцип действия как у обычных ходунков — переставляя попеременно обе стороны ходунков человек получает возможность ходить самостоятельно.

2) Ходунки на колесах

Ходунки на колесах оснащены передней парой колес, задние опоры — на ножках. Сочетание легкости ходьбы и устойчивости. Облегчают передвижение человека, т.к. не нужно переставлять ходунки, достаточно просто их толкать. Это экономит силы и повышает комфорт передвижения. Также их называют ходунки толкатель. Большинство моделей оснащены складным механизмом, который существенно экономит место при транспортировке и хранении и повышает удобство их перемещения. Складываются по типу «закрытых и открытых ворот». Опять же имеются модели с регулировкой высоты и без нее — на ваш выбор.

Ходунки на колесах подходят для пожилых людей с удовлетворительным тонусом мышц и возможностью самостоятельно себя обслуживать. Как и обычные ходунки на ножках, они требуют определенного напряжения мышц рук, обеспечивающего поддержку тела при опоре на рукоятки ходунков. С помощью таких моделей человек сохраняет равновесие, снижает нагрузку на ноги и улучшает координацию движений. Однако полностью переносить вес тела на такие модели не рекомендуется. Они не отъедут, но могут сдвинуться в сторону, и человек может потерять равновесие.

3) Роллаторы

-роллаторы простые (без дополнительных опор)

-роллаторы с сиденьем и сумкой

-трехколесные ролляторы

-ходунки коляска

Роллаторы оснащены колесами на всех опорах. На них можно перемещаться с привычной для человека скоростью, не теряя при этом устойчивости и надежной опоры. Для безопасного движения предусмотрены тормоза: барабанные у рукояток и ножные на колесах. Благодаря этому можно в любой момент прочно зафиксировать положение роллатора и использовать его как статичную опору. Также их называют ходунки каталки. Модели роллаторов без дополнительных опор (без опор под локоть, сиденья, подмышечных опор) подходят людям, достаточно уверенно стоящим на ногах и способным самостоятельно передвигаться.

Наиболее распространены роллаторы с сиденьем и сумкой. Очень удобная модель: в сочетании с мобильностью обычного роллатора человек получает возможность присесть и отдохнуть в любой момент, зафиксировав предварительно колеса тормозами. А в сумку можно сложить личные вещи или продукты в магазине, таким образом руки останутся свободными. Отлично подойдет людям, которые могут самостоятельно ходить без дополнительной поддержки тела, но быстро устают.

Еще одна разновидность роллаторов с максимальной маневренностью и легкостью передвижения — трехколесные роллаторы. Те же роллаторы с сумкой, но на трехопорах с колесами, что увеличивает маневренность и легкость управления.

Специально для инвалидов и пожилых людей с ослабленным телом разработаны ходунки коляски. Сочетание инвалидной коляски и ходунков делает их универсальным средством передвижения для людей, испытывающих трудности в самостоятельном передвижении. Инвалидная коляска обладает возможностью смены конфигурации на «более самостоятельное» устройство — ролятор с мягким сиденьем и четырьма колёсами с двумя тормозами, снабженное двумя сумками, подстраиваемой под габариты пользователя или сопровождающего высотой рукояток, регулируемой высотой съёмных подножек.

Как подобрать ходунки

Теперь, когда мы разобрались с разновидностями ходунков, рассмотрим на какие параметры важно оборатить внимание при выборе.

Рост

Многие модели оснащены регулировкой высоты, что дает четкую подгонку под рост клиента. Такой параметр полезен, так как слишком низкие или высокие модели приводят к проблемам осанки, болезненным ощущениям в области шеи, плеч и рук.

Как правильно определить высоту ходунков? Опустить руки вниз не напрягаясь, при этом ручка ходунков должна быть на уровне запястья. Тогда перемещение будет комфортным, без излишнего наклона вперед, а локти согнуты под правильным углом.

Вес

При выборе опор и их максимальной нагрузки, учитывайте вес больного. Если вы выбираете ходунки для полного человека, у изделия должна быть усиленная рама.

Рукоятка

Основное ее преимущество – удобство. Часто при изготовлении используют прочный пластик. Если руки постоянно потеют, то лучше выбрать модель с пористой и мягкой поверхностью рукоятки. Например, при артрите нужно выбирать ходунки с большим держателем. Обхватывать маленькую рукоятку будет неудобно и болезненно.

Ножки или колеса

Если у человека сильно ослаблено тело или по иным причинам нужен полный перенос веса на опору ходунков, требуются модели без колес. Они более устойчивы и в данном случаее безопасней моделей с колесами. Если человеку просто нужна дополнительная поддержка при ходьбе, но он способен уверенно держать тело вертикально, то отлично подойдут роллаторы — они более маневренны и легки в управлении. Промежуточный вариант — ходунки на колесах: сочетают в себе удобство передвижения и устойчивость.

Тормоза и колеса

Выбирая роллаторы надо учитывать размер колес. Маленькие колесики больше подойдут для дома, а большие – для комфортного передвижения по неровным улицам, тротуарам. Колеса роллаторов легко поддаются замене или ремонту (по принципу велосипедных). Также на них установлен блокирующий или пневматический тормоз, в зависимости от модели.

Что делать запрещено. Общие требования

У некоторых конструкций есть запрещающие правила, они относятся и к ходункам. Что делать нельзя:

  1. Подниматься с ходунками по лестнице (эскалатору).
  2. Не опираться только на одну сторону рамы – существует риск опрокидывания.
  3. Не передвигаться по мокрому полу.
  4. Не нужно ходить при головокружении (лучше в это время посидеть или полежать).
  5. Не смотреть во время ходьбы под ноги, а только вперед.
  6. Незакрепленные коврики, половики и паласы с толстым ворсом не должны находиться на пути маршрута
  7. Использовать неисправные ходунки.

Необходимо следовать полезным рекомендациям во избежании падения и последующих проблем. При правильном использовании ходунки не приносят никакого вреда больным, а, наоборот, облегчают жизнь. С их помощью пациенты не только учатся заново передвигаться, но и улучшают психологическое состояние.

Берегите свое здоровье и здоровье близких!

Возврат к списку

Какие и как правильно выбрать детские ходунки и прыгунки ребенку? Полезная статья

Одни мамы, услышав про ходунки или прыгунки, тут же начинают эмоционально рассказывать, как это здорово, когда в доме, где растет малыш, есть такие замечательные приспособления. И ребенок доволен – ведь у него такой простор деятельности, можно ходить без помощи взрослых, быстро самому добираться до интересных предметов, высоко подпрыгивать, вертеться в разные стороны, и мама в эти минуты отдыхает.

Другие же взрослые, наоборот, высказывают мнение против таких детских забав и приводят множество доводов и фактов, когда прыгунки и ходунки никакой пользы не приносят.

Попробуем разобраться, на чьей стороне правда и как выбрать прыгунки для ребенка или ходунки. И для начала давайте немного окунемся в историю.

Кто придумал ходунки и прыгунки

Ходунки – вещь не новая. И если в былые советские времена их не было в продаже, это не значит, что их не было вообще. Дело в том, что в Советском Союзе ходунки было запрещено выпускать, врачи тогда много говорили о том, что они опасны для детского организма. Однако если вспомнить историю, то в СССР под запретом было много интересного и не настолько опасного, как преподносилось в газетах и журналах того времени. А вот за рубежом, наоборот, считали, что для человека неестественно ползание, поэтому были придуманы ходунки, чтобы ребенок пропускал эту стадию развития и быстро учился ходить.

Самое первое упоминание о ходунках относится к концу XV века, именно в этот период нидерландским живописцем Иеронимом Босхом была написана картина «Младенец Христос в ходунках». У прыгунков еще более давняя история, по некоторым данным, подобное приспособление использовал еще первобытный человек.

Зачем они нужны

Известно, что для полноценного развития ребенка требуется много факторов, один из них – это движение. Чем больше и разнообразнее малыш двигается, тем быстрее он развивается. В первые месяцы жизни он может сидеть только на руках у мамы, вертеть головой, дотягиваться до чего-то руками, пробовать «на вкус». Это его первые движения и так он познает мир.

Однако непоседливость ребенка порой может утомить любого взрослого. Мама быстро устает, да и других домашних дел у нее всегда много. И тут на помощь приходят ходунки, прыгунки и другие детские приспособления.

Ходунки – простая конструкция, которая позволяет ребенку передвигаться без посторонней помощи. Они очень просто устроены. Это рама на колесиках со специальным седлом внутри и столешницей. Ребенка усаживают в седло так, чтобы он отталкивался ножками от пола и передвигался по дому. Например, прочные ходунки Baby Care, они могут выдержать даже очень крупных малышей.

Если говорить о пользе ходунков для детей, то она велика:

    1. Они хорошо развивают координацию, укрепляют мышцы спины и ног, обучают ходьбе.

    2. Позволяют малышу быстрее исследовать окружающий мир, а значит развиваться в интеллектуальном и социальном плане.

    3. Способствуют повышению аппетита, крепкому сну.

    4. Доставляют большое удовольствие и положительные эмоции, которые также важны для развития ребенка.

    5. С успехом применяются при лечении ДЦП и других болезней опорно-двигательного аппарата.

Прыгунки – это специальное сидение с высокой спинкой и грудкой, а также с пружинящимися ремнями, которое подвешивается, например, в дверном проеме. Малыш, самостоятельно отталкиваясь ножками от пола, может безопасно подпрыгивать и раскачиваться в них. Использовать прыгунки можно с 5-6 месяцев, когда ребенок, находясь в вертикальном положении, начинает активно толкаться ножками от любой твердой поверхности.

У прыгунков тоже много положительных сторон:

    1. Они активно развивают мышцы ног и вестибулярный аппарат.

    2. Удовлетворяют потребность малыша все больше и больше находится в вертикальном положении, а также активно двигаться, осваивать новые движения.

    3. Прыгунки – отличный тренажер при некоторых неврологических и ортопедических заболеваниях, они широко применяются в период реабилитации после травм ног.

    4. Это отличная тренировка для ребенка, он учится контролировать свои движения, лучше ощущать свое тело в пространстве, а значит в нужный момент способен избежать травмы.

Как выбирать

Прежде чем совершить покупку, нужно внимательно изучить предложения и подобрать правильную конструкцию вашему малышу.

  • какие ходунки выбрать ребенку:

Обращаем внимание на сидение. Оно обязательно должно быть широким и устойчивым, что позволяет не беспокоиться за безопасность малыша, если он надумает перегнуться через край. Лучше, если ходунки будут иметь прорезиненный бампер, это хорошая защита от ударов в случае столкновения. Благодаря широкому основанию максимальной устойчивости отличаются ходунки Happy Baby.

Чем больше колес, тем лучше. Это залог устойчивости и маневренности конструкции. Проверяем, чтобы они хорошо крутились и легко вращались во все стороны. Есть модели с 4, 6, 8 колесами, которые сделаны из силикона для плавного хода и чтобы не царапали пол.

Ищем глубокое сидение. Чем оно глубже, тем меньше вероятность, что ребенок из него выпадет. Спинка и грудка должны быть к тому же жесткими, чтобы хорошо фиксировалось тело ребенка.

Ходунки должны регулироваться по высоте. Если малыш достает пола только носочками или наоборот, сильно подгибает ножки, это чревато последствиями для детского здоровья. Чаще всего высота сидения регулируется в трех положениях, такие параметры встречаются у ходунков Jetem, Happy Baby и у других производителей.

  • Покупаем прыгунки:

Смотрим на ремни, которые крепятся к сидению. Они могут быть в виде резинки или в виде пружины. Более надежный второй вариант.К тому же ремни должны обязательно регулироваться по высоте.

Покупаем прыгунки с надежным сидением. Лучше, когда оно в виде глубоких трусов, почти до подмышек и с жесткой спинкой.

Изучаем крепление. Прыгунки крепятся к дверному проему с помощью металлических крючков, колец или скобов-зажимов. Все приспособления, кроме крючков, позволяют легко снимать и переносить прыгунки в другие места.

Приятные дополнения

Вот мы и разобрались, как правильно выбрать детские ходунки. Но есть еще несколько деталей. Очень часто можно встретить многофункциональные модели, так называемые «2 в 1» или «3 в 1». В данном случае ходунки легко превращаются в прыгунки или качалку, достаточно для этого повернуть фиксаторы на ножках.

Популярностью у родителей пользуются ходунки или прыгунки с игровыми панелями, музыкальными блоками. Например, у прыгунков Jetem музыка выбирается с помощью джойстика, а во время ее проигрывания загораются цветные лампочки.

Покупать или не покупать решает каждый родитель сам. А врачи чаще всего говорят, что все хорошо в меру. Подберите правильную конструкцию, которая будет соответствовать росту и весу вашего ребенка, будьте всегда рядом с малышом и не злоупотребляйте (10-15 минут один-два раз в день) – и ваш ребенок будет счастлив.


Как выбрать ходунки для инвалидов и пожилых — статья от экспертов Орто-Лайн

Ходунки для взрослых что это?

Ходунки и роллаторы для взрослых являются конструкцией, которая создана, чтобы помогать и упрощать инвалидам и пожилым людям передвижение в помещениях и на улице.

Основа конструкции любых ходунков – легкая металлическая рама, которая бывает либо на ножках, либо на колесах. Их высота должна достигать пояса, ширина – быть немного больше туловища. Окончания ножек должны быть защищены резиновыми наконечниками, которые являются сменными. Материал ручек чаще всего – пластик или резина.

В основном, взрослые ходунки рекомендуются врачами для первого этапа реабилитации после различных травм, операций, а также инсультов.

Благодаря большей устойчивости и большему комфорту в сравнении с костылями и тростями, они позволяют лучше держать равновесие, а значит меньше и реже требуется дополнительная помощь других людей.

В процессе передвижения с помощью ходунков большая часть веса возложена на саму конструкцию, что позволяет облегчить координацию движения, максимально разгружая ноги.

Мы подготовили для Вас «Полное руководство по выбору ходунков».

Какие бывают ходунки для взрослых?

Типы конструкций:

  1. Стандартные либо стационарные, фиксированные. Данная разновидность является устойчивой, практичной и легкой. Чтобы передвигаться, человек должен их приподнимать и переставлять.

  2. Шагающие либо передвижные. В первом случае со специальной конструкцией, которая позволяет передвигать их, не поднимая, во втором – с колесами на передних ножках, а задние имеют резиновые наконечники, чтобы не скользить.
    При слабых руках являются отличным вариантом, так как не нуждаются в поднимании – стороны просто переставляются поочередно в процессе движения.
    Применяются во время восстановления после различных травм и переломов. Также полезны для тренировки координации.

  3. Универсальные. Это симбиоз шагающих и стационарных ходунков.
    Трансформация из передвижных в стационарные осуществляется путем фиксации шарнирных соединений.

  4. Роллаторы или роллеры. Ходунки с колесами на всех ножках, благодаря которым пользователь способен довольно быстро передвигаться.
    Желательно иметь два варианта – домашние и для улицы.
    Разница лишь в диаметре колес – если для дома лучше брать модель с маленькими колесами, то для улицы нужен более проходимый роллер с передними поворотными колесами и желательно с сиденьем для вынужденного отдыха, которое откидывается.
    Также большинство из них комплектуются тормозами и корзиной для покупок.

  5. Двухуровневые ходунки. Идеальны для пожилых людей, которым помимо передвижения, важна еще возможность легкого подъема со стула либо любой другой поверхности.
    Такие модели имеют два уровня поручней, из которых нижние помогают встать, а верхние – передвигаться.

Еще есть складывающиеся модели. Они гораздо удобнее в хранении и транспортировке.

Как выбрать/подобрать ходунки для взрослых?

Параметры, которые должны учитываться при выборе:

  • Рост. Ходунки для инвалидов или пожилых должны соответствовать росту того, кому они предназначаются. При верно отрегулированных по высоте ходунках, уровень рукоятки соответствует уровню запястья, если они выше либо ниже – это чревато последствиями в виде болей в шее, плечах, спине и руках, а также искажением осанки.

  • Вес. Еще один немаловажный фактор – вес пациента. Надо учесть – смогут ли взрослые ходунки выдержать нужную нагрузку или нет. В основном они рассчитаны на нагрузку весом до 125-135кг. Если пациент весит больше, то стоит обратить внимание на усиленный корпус ходунков, такие модели в состоянии выдержать вес до 225кг, если же он хрупкого телосложения, то желательно выбирать облегченные модели, чтобы избежать перегрузок.

  • Рукоятки. В ходунках также смотрите на рукоятки – удобные или нет. Они бывают из пластика или резины. Если ладони пациента сильно потеют, то обращайте внимание на материал – желательно, чтобы он был пористым или мягким. Если у пользователя имеется артрит, также смотрите на обхват рукояток – они не должны быть маленькими – это будет неудобно и даже болезненно для пациента.

  • Колеса и тормоза. Выбирая ходунки-роллаторы, обращайте внимание на диаметр колес. Маленькие будут хороши для помещений, а большие – для прогулок на свежем воздухе. Эти модели оснащаются тормозами: или пневматическими, или блокирующими.

Ходунки для взрослых: как пользоваться?

Для ходьбы с помощью ходунков стоит выбирать обувь с нескользкой подошвой. Маршруты передвижения должны быть очищенными от препятствий в виде различных ковров и разного хлама. Также важно наличие хорошего освещения. Наконечники должны постоянно проверяться. В случае повреждений их следует менять. При движении не смотрите себе под ноги, а только вперед. Также не следует подходить близко к поперечной перекладине ходунков – это опасно падением из-за уменьшения площади опоры.

Передвижение с ходунками представляет собой последовательность действий, когда пациент сначала их поднимает и ставит на шаг вперед, потом нагружает рукоятки и делает шаг внутрь конструкции. Если травмирована одна нога, то делать первый шаг надо с нее. Также важно ставить сначала пятку, а уже затем нагружать всю стопу. Если выставлять ходунки для инвалидов слишком далеко – можно упасть из-за нарушения равновесия.

Для того, чтобы встать, ходунки располагаются перед пациентом, дальше он пододвигается к самому краю и берется за подлокотники поочередно обеими руками, чтобы приподняться. Когда пациент уже полустоит, он должен ухватиться за рукоятки, встать прямо и шагнуть внутрь конструкции. Не стоит тянуть их на себя – могут перевернуться, что опасно падением пациента.

Чтобы сесть после ходьбы с ходунками, пациент подходит к креслу или кровати спиной, чтобы пятки коснулись основы сидения. После ему следует взяться за подлокотники поочередно обеими руками и медленно сесть. При травме одной ноги выпрямляют сначала ее и только потом уже садятся.

В целом, используя роллаторы, нужно придерживаться тех же правил, что и с обычными. Но нужно помнить о процессе движения – сначала ходунки продвигаются вперед, потом фиксируются тормозом и лишь затем можно шагать, при этом обязательно держатся обеими руками за рукоятки.

Правила обращения с ходунками для инвалидов, травмированных и пожилых людей:

  • Не наклоняйте их;

  • Ходите с прямой спиной;

  • Находитесь внутри ходунков;

  • Не выставляйте их слишком далеко вперед;

  • Избегайте подъемов по лестницам или эскалаторам с ними;

  • Распределяйте массу тела равномерно, не заваливайтесь на одну сторону конструкции — можно упасть;

  • Избегайте мокрых и влажных поверхностей;

  • Не стоит ходить с головокружениями;

  • Избегайте неисправных ходунков.

Надеемся, что наши советы помогут Вам сделать правильный выбор!

Как выбрать ходунки для взрослых? Минск

 

 Медицина. Советы по выбору и эксплуатации ходунков для взрослых.

Когда возникает необходимость взять ходунки для взрослых напрокат, зачастую оказывается не до выбора и приходится брать то, что есть в наличии. Однако стоит помнить, что неправильно выбранная модель может привести к большому дискомфорту при перемещении. Поэтому лучше сразу объехать несколько пунктов проката и остановиться на действительно подходящем по всем параметрам приспособлении.

Ходунки для взрослых берут напрокат в тех случаях, когда человек испытывает трудности с поддержанием баланса или когда вследствие переломов конечностей, перенесенных инсультов есть риск падения при движении. Данное медицинское оборудование позволяет людям перемещаться самостоятельно и не зависеть от чьей-либо помощи. Ходунки для взрослых могут использоваться в качестве постоянной помощи или временно (берутся напрокат).

Количество колес.

При выборе ориентируйтесь исключительно на тип сложностей, которые возникают при ходьбе. Так, например, если проблема заключается в удержании баланса, рекомендуются ходунки без колес.

Двухколесные ходунки дают возможность переносить во время движения вес тела на устройство. Благодаря передней части с колесами вы сможете с легкостью толкать ходунки вперед. В то же время задняя бесколесная часть предотвращает скатывание приспособления в тот момент, когда вы делаете шаг.

     

Ходунки без колёс.

Такой вид ходунков выбирают людям ослабленным, после длительного постельного режимма, с тяжёлыми травмами или после оперций. Ходунки на 4-х ножках обеспечут надёжную опору, а также уменьшат страх, что человек не справится с ними при передвижении. Разнообразие моделей ходунков достаточно широко, тем самым подобрать удобный вариант не составит труда: ходунки двухуровневые, шагающие, переставные, с подмышечной опорой.

  

Тип ручки.

Многие базовые модели выпускаются с пластиковыми ручками. К «минусам» этого материала стоит отнести соскальзывание рук при вспотевших ладонях. В нашем каталоге есть ходунки для взрослых с прорезиненными ручками.

При наличии артрита или проблем с суставами пальцев стоит брать напрокат ходунки с большими по диаметру ручками. Правильно подобранный диаметр избавит вас от дополнительного напряжения.

 

 

 

Как выбрать ходунки?

Развитие современных технологий дает возможность упростить повседневные задачи молодых мам. С рождением младенца времени становится катастрофически мало, поэтому мамы вынуждены искать новые способы, как занять своего ребенка, чтобы выкроить драгоценные 10-15 минут. Если малышу уже исполнилось шесть месяцев, помогут ходунки.

Разновидности ходунков для детей

Большинству родителей известно, что собой представляют ходунки: специальная конструкция с колесами и сиденьем для крохи для самостоятельной ходьбы по комнате. Различие данных приспособлений заключается в наличии дополнительных компонентов (игрушек), цветовом оформлении, материале и т.п. Какие модели ходунков сегодня более актуальны и как выбрать ходунки?

Традиционные модели

В них ребенок может самостоятельно передвигаться по комнатам, изучать окружающий мир, укреплять ножки и осваивать навыки хождения.

Ходунки-трансформеры

Сооружение включает в себя несколько функций: качалка, обычные ходунки с регулированием высоты, удобное сиденье, панель с игрушками.

Ходунки-каталка

Одно из любимых приспособлений детишек, представленное в виде игрушки на колесах, которую необходимо толкать перед собой. Предназначено для малышей, которые уже держатся на ногах.

Прыгунки

Конструкция смахивает на «рюкзак-кенгуру» с пружинящими ремешками. Подвешивать такие прыгунки рекомендовано в проеме двери. Применение от шести месяцев с разрешения ортопеда.

Ходунки для детей с ДЦП

Изготовлены с опорой для локтей либо имеют вид ходунков-роллаторов с задней опорой для поддержки позвоночника.

Выбираем ходунки: особенности конструкции

Все детали такой покупки следует заблаговременно продумать, поскольку от правильности выбора будет зависеть безопасность и здоровье вашего чада. Некачественная продукция встречается везде, детские товары не исключение из правил. В первую очередь обратите внимание на важные критерии:

К примеру, если ходунки предназначены для малышей с ростом менее 85 см, то, разумеется, ставить на них ребенка не рекомендуется, есть вероятность выпадения вашего чада.

Традиционно основа у ходунков круглая или прямоугольная. В виде прямоугольника более безопасный вариант. Идеальное решение — 6-8 колес. Чем больше колес, тем меньше вероятность, что ребенок перевернется.

Подобный фиксатор будет важной составляющей для остановки чада.

Обращайте внимание на соответствие спинки установленным нормам: она должна быть ровной и жесткой. Сиденье в модели выбирайте широкое, чтобы избежать появления дискомфорта в районе паха, и глубокое — для снижения шанса выпадения. Водонепроницаемый материал также станет хорошим решением, если ваш ребенок будет без подгузников. Отдайте предпочтение съемному чехлу для удобства стирки.

Регулирование даст возможность ходункам расти вместе с вашим ребенком. Уровней высоты может быть три или более.

  • Соответствие конструкции массе тела, возрасту и росту.

    К примеру, если ходунки предназначены для малышей с ростом менее 85 см, то, разумеется, ставить на них ребенка не рекомендуется, есть вероятность выпадения вашего чада.

  • Основа конструкции.

    Традиционно основа у ходунков круглая или прямоугольная. В виде прямоугольника более безопасный вариант. Идеальное решение — 6-8 колес. Чем больше колес, тем меньше вероятность, что ребенок перевернется.

  • Стопор на колесах.

    Подобный фиксатор будет важной составляющей для остановки чада.

  • Материал колес.

    Отдайте предпочтение силиконовым колесам, они не повреждают поверхность пола и менее шумны.

  • Сиденье.

    Обращайте внимание на соответствие спинки установленным нормам: она должна быть ровной и жесткой. Сиденье в модели выбирайте широкое, чтобы избежать появления дискомфорта в районе паха, и глубокое — для снижения шанса выпадения. Водонепроницаемый материал также станет хорошим решением, если ваш ребенок будет без подгузников. Отдайте предпочтение съемному чехлу для удобства стирки.

  • Возможность настройки высоты.

    Регулирование даст возможность ходункам расти вместе с вашим ребенком. Уровней высоты может быть три или более.

  • Столешница.

    Эта составляющая модели оборудуется погремушками, пищалками, рулем, углублениями для бутылочек и другими развлечениями. Разумное решение — выбор съемной столешницы. Обязательно проверяйте, чтобы в съемных деталях отсутствовали углубления, в которые ребеночек, наверняка, захочет просунуть палец.

Не постесняйтесь попросить в магазине детских товаров сертификат качества, проверьте наличие ковра для ножек и возможность складывания конструкции. 

В каталоге TAM.BY вы найдете адреса, телефоны, режим работы магазинов детских товаров, в которых сможете подобрать ходунки для вашего малыша.

Как выбрать лучший ходунок

Ходунки — это средства передвижения, помогающие людям, которые испытывают трудности при ходьбе или поддерживают равновесие без посторонней помощи. Ходунки обычно используются для пожилых людей, людей с ограниченными физическими возможностями или тех, кто восстанавливается после физической травмы.

Особенности, которые следует учитывать при выборе ходунков

Дизайн ходунка: колеса или без колес?

Выбор между ходунками или колесами (широко известными как ходунки) — один из первых и наиболее важных дизайнерских решений, которые вам необходимо сделать! Выбор между стационарными ходунками и эргономичными ходунками зависит от нескольких факторов, каждый из которых зависит от предпочтений пользователя и предполагаемого использования.

Ходунки Basic

Ходунки

Basic без колес интуитивно понятны и обеспечивают максимальную устойчивость. Эта прочная стационарная база с четырьмя ножками, которые регулируются по росту пользователя, проста и надежна.

Однако имейте в виду, что ходунки без колес должны подниматься с каждым шагом человека! Пользователь должен обладать достаточной силой, чтобы выполнять это движение снова и снова. Кроме того, с точки зрения эффективности этот процесс почти наверняка будет медленнее, чем при использовании ходунка на колесах.

Еще кое-что, о чем следует подумать: люди, ходящие с обычными ходунками, легче зацепятся за ковры или неровную местность на открытом воздухе, что повышает вероятность падения. Для человека, ведущего активный образ жизни, ходунки могут быть лучшим выбором (при условии учета определенных факторов безопасности).

Ролятор

При переходе из положения сидя в положение стоя или обратно, роликовые ходунки, или «роляторы», задействуют ручной тормоз, чтобы предотвратить его скатывание. Следовательно, для пользователя важно иметь достаточную силу рук для многократного торможения, и чтобы он когнитивно понимал важность включения тормозов при вставании или сидении.

Большинство ходунков поставляются с корзиной, прикрепленной к передней части ходунка (или с корзиной). Имея место для переноски личных вещей, пользователь оставляет руки свободными для захвата и торможения. Кроме того, это избавляет от необходимости носить вещи в сумке через плечо, что может привести к нарушению равновесия.

Многие ходунки на роликах также оснащены откидными сиденьями, расположенными между ручками ходунков. Это большое удобство, позволяющее при необходимости отдыхать во время длительных прогулок.

Ходунки-ходунки или ходунки Hemi?

Стандартные ходунки имеют четыре ножки, с колесами или без них, и используются для захвата двух ручек, по одной с каждой стороны, аналогично ручкам велосипеда. В некоторых случаях, однако, более полезны боковые ходунки или полуходки.

Полуходки могут заменить трость для тех, кому не нужны передние ходунки, но требуется помощь при вставании и сидении. Кроме того, те, кому нужна устойчивость ходунка, но может использовать только одну руку, найдут идеальный компромисс с полу-ходунками.

Поскольку он касается пола в четырех местах, а не в одном, Hemi Walker предлагает более широкую и устойчивую основу, чем трость, что делает его более безопасным выбором для пользователей, которые могут использовать только одну руку для поддержки.

Обрамление: переднее или заднее?

Большинство ходунков — это ходунки для переднего хода — это означает, что когда пользователь идет, они перемещают ходунки впереди или впереди себя. Ходунки для передних ходов предназначены для обеспечения устойчивости и равновесия.

Напротив, задний ходунок — это тот, который тянут сзади.

Ходунки

для задних ходунков предназначены для пользователей, которым необходима поддержка предплечий и плеч для сохранения правильного положения при ходьбе. Эти ходунки, также известные как тренажеры для ходьбы, часто используются детьми с церебральным параличом и другими нервно-мышечными расстройствами для обучения управлению осанкой и равновесию во время ходьбы.

Исследование показало, что у некоторых людей, использующих тренажеры для ходьбы, улучшилась осанка и улучшилось разгибание бедер. Людям, которые заново учатся ходить после травмы или болезни, врач может назначить тренажер для ходьбы.

Размер ходунка: детский, подросток или взрослый?

Некоторые ходунки регулируются по размеру для разных пользователей, от детей до взрослых. Другие ходунки разработаны специально для использования в педиатрии, а третьи предназначены только для подростков и взрослых.

Самый простой способ определить, подходят ли ходунки для детей или взрослых (потому что на первый взгляд это может быть неочевидно), — это изучить описание продукта.

RehabMart с гордостью предлагает прекрасный выбор детских ходунков и тренажеров для ходьбы! Посетите страницу нашей категории, чтобы просмотреть полный ассортимент предлагаемой нами продукции.

Руль: пластик или пенопласт?

Пластиковые ручки считаются стандартной функцией многих недорогих ходунков без излишеств.

Если ваши руки вспотели, вероятно, лучше взять ходунки с поролоновыми ручками. Многие люди предпочитают ощущение безопасности из пеноматериала низкопрофильной пластиковой рукоятке и обнаруживают, что это дает им большее ощущение комфорта и легкости.

Когда подходящее время подумать о ходунках?

Многие люди связывают использование ходунков с пожилыми людьми или инвалидами.На самом деле, существует довольно много ситуаций, в которых человек может получить большую пользу от использования ходунков, даже если они не являются ни одним из этих предметов!

Пониженная несущая способность — Ходунки принесут большую пользу человеку, который не может устойчиво стоять в течение длительного времени. Некоторыми причинами этой неспособности стоять без поддержки могут быть заживающая рана, боль из-за плохого кровообращения, артрит, меры предосторожности в отношении бедра, ограниченная подвижность после операции или обучение ходьбе с протезом.

Легко утомляемся — Усталость может быть вызвана естественным процессом старения, а также респираторными заболеваниями, артритом или хронической болью. В любом из этих случаев использование ходунков позволит человеку получить поддержку, необходимую для более медленных и глубоких вдохов.

Плохая балансировка — Потеря способности балансировать может быть вызвана множеством различных причин. Они могут включать рассеянный склероз, инсульт, низкое кровяное давление или дисбаланс внутреннего уха. Уверенность в том, что ходунки, на которые можно опереться, означает большую мобильность, что, в свою очередь, может улучшить физическую форму.

Слишком много людей в вышеуказанных ситуациях сообщают, что испытывают чувство изоляции, когда они не могут передвигаться так же хорошо, как другие. Использование правильных ходунков позволяет этим людям оставаться активной частью своих социальных групп и семей, в дополнение к более радостному участию в повседневной жизни.

Как измерить ходунка?

Чтобы определить правильный рост для ходунка, пользователь должен стоять вертикально, естественно положив руки по бокам.Длина, измеренная от складки запястья до пола, должна соответствовать высоте ручки.

Еще одним важным фактором, который следует учитывать, является ширина ходунка. Ходунки должны проходить через стандартные дверные проемы (а также через кабинки в ванных комнатах), которые часто могут быть довольно узкими. Самый простой способ не идти домой со слишком широкими ходунками — измерить среднюю ширину дверного проема и сравнить ее с шириной ходунка, который вы рассматриваете.

Нужны ли мне бариатрические ходунки?

Ходунки для бариатрических моделей подходят для пользователей, которые весят более 400 фунтов.Эти ходунки рассчитаны на то, чтобы безопасно нести значительный вес.

Пользователям, которым трудно удерживать равновесие в положении стоя, также могут пригодиться бариатрические ходунки; это позволит им полагаться на ходунки, чтобы удерживать их в вертикальном положении.

Некоторые бариатрические модели также поставляются с дополнительным комплектом колес. Выбирая этот вариант, убедитесь, что пользователь может выдержать большую часть собственного веса и уверен в своей способности управлять колесным ходунком.

Могу ли я путешествовать с ходунками?

При выборе ходунка определите, поместится ли он в багажнике вашего автомобиля, если он сложен.(Компании и каталоги должны иметь возможность предоставить вам размеры своей продукции в сложенном состоянии.)

Я могу говорить само собой, но необходимость в ходунках не должна мешать вам наслаждаться приключениями в отпуске! Существуют ходунки, специально разработанные для пересеченной местности, такой как пляж или сад, а также другие ходунки, обеспечивающие безопасность и устойчивость в бассейне!

Наконец, для серьезного путешественника, обратите внимание на эту гладкую, легкую ходунку с удачным названием!

Что делать, если ходунки мне нужны временно?

Если вы восстанавливаетесь после травмы стопы и хотите большей мобильности, чем могут предложить костыли, то коленогенераторы — отличная альтернатива.Это полезно для всех, кто восстанавливается после операции на стопе, ампутации, язв или травм, таких как переломы и растяжения.

При использовании коленохода пользователь выглядит так, как будто он на самокате. Травмированная нога опирается на мягкое сиденье, и движение достигается за счет отталкивания другой ногой. Ручной тормоз позволяет безопасно останавливаться.

Покроет ли Medicaid стоимость ходунка?

Medicare Part B покрывает ходунки (и ходунки!) Как медицинское оборудование длительного пользования при условии, что они выписаны лицензированным врачом.

Покроет ли частная страховка стоимость ходунка?

Большинство крупных медицинских страховых компаний также оплачивают прописанные врачом ходунки или роляторы в качестве медицинского оборудования длительного пользования. Тем не менее, всегда разумно проконсультироваться у вашей страховой компании об их конкретной политике DME перед покупкой.

Сводка

Использование ходунков может вернуть в жизнь чувство независимости для людей, у которых больше нет выносливости или равновесия, чтобы ходить без помощи руки.

Хотите добавить ходунки в распорядок дня вашего любимого человека? Чтобы начать, посетите страницу каталога RehabMart !

Хотите узнать больше? Найдите десятки видеороликов с такими продуктами и советами по уходу на канале Rehabmart на YouTube !

***

Автор:

Hulet Smith, OT

Соучредитель / генеральный директор Rehabmart, педиатрический терапевт, муж и отец.С энтузиазмом относится к тому, чтобы объединить детей с особыми потребностями с превосходным питанием, сенсорной интеграцией и дополнительными стратегиями здоровья. В восторге от миссии Rehabmart — стать ведущей образовательной онлайн-платформой, которая расширяет возможности лиц, осуществляющих уход, за счет выявления инновационных устройств и вмешательств для достижения оптимального ответа и восстановления пациента.

Познакомьтесь со всеми нашими экспертами здесь!

Выбор ходунка — Just Walkers

Какое приспособление для передвижения лучше всего подходит для вас?

  • Принимая решение о выборе ходунка или колесного ходунка, подумайте, сможете ли вы справиться с колесами.Вы должны уметь эффективно управлять колесами и тормозами.
  • Следующее решение — убедиться, что вы сможете комфортно пользоваться ходунками. Учитывайте свой рост, вес, грузоподъемность. Большинство приспособлений для ходьбы регулируются в соответствии с ростом пользователя, поэтому определение диапазона роста важнее, чем поиск приспособления для ходьбы, которое точно соответствует вашему росту. Кроме того, иногда вам нужно будет поднять или переместить ходунки с неровных поверхностей, поэтому важно искать легкие модели.
  • Если вы часто путешествуете за пределами дома, выберите ходунки, которые складываются для удобства хранения и транспортировки.
  • Многие ходунки на колесиках или ходунки идут с сиденьями. Если вы быстро устаете и вам нужен перерыв, ходунки с сиденьями и корзины для хранения — хороший выбор.
  • Комбинированные изделия на колесиках и транспортировочном кресле полезны, если вы хотите часть времени гулять и вас толкают (перемещают), когда вы устали.

Выбор подходящего вспомогательного средства для ходьбы

Выбор подходящего приспособления для ходьбы для вас или вашего близкого может вызвать затруднения из-за множества разнообразных средств передвижения.Ниже приведены несколько советов, которые помогут упростить покупку приспособления для ходьбы.

Ходунки Basic (без колес)

Это наиболее распространенный тип ходунков, он доступен в тяжелом (бариатрическом) и младшем стилях. Их лучше всего использовать на внутренних поверхностях. Из-за отсутствия колес базовые ходунки обеспечивают максимальную устойчивость для тех, кому требуется небольшая дополнительная помощь.

Ходунки колесные

Это просто ходунки на колесиках. Колеса обеспечивают большую мобильность и удобство передвижения на открытом воздухе.На нашем сайте ходунки с колесами классифицируются как ходунки с двумя колесами впереди. Эти колеса часто фиксируются, то есть они не поворачиваются из стороны в сторону. Ходунки на колесах — хороший выбор для тех, кому нужна дополнительная устойчивость, но при этом нужна помощь при движении по пересеченной местности.

Роляторы

Роляторы — ходунки с колесами на всех четырех опорах. Роляторы предлагают самый большой диапазон движения и максимальную мобильность, многие модели оснащены поворотными колесами и ручными тормозами.Роляторы с большими колесами обеспечивают максимальную мобильность. Роляторы часто оснащены сиденьями и корзинами, что делает их идеальным выбором для тех, кто находится в пути.

Трости

Ходунки обеспечивают максимальную устойчивость. Однако, если вы ищете что-то, что могло бы оказать минимальную помощь, решением может стать трость. Трости улучшают вашу способность вставать со стула или помогают удерживать равновесие. Существует множество трости на выбор, разница заключается в типе ручки и в том, является ли трость складной.Выбор ручки зависит от стиля и от того, какая ручка будет наиболее удобной; новая гелевая ручка — популярный вариант. Складные трости заслуживают внимания для удобства путешествий и хранения.

Посмотрите нашу сравнительную таблицу, чтобы быстро решить, какие функции вам подходят.

ходунков: выбор подходящего ходунка

Кэмерон Р. Эрнандес, доктор медицины, Медицинская школа Маунт-Синай

Февраль 2018

СОВЕТЫ ПО ВЫБОРУ ПРАВИЛЬНОЙ ХОДЬБЫ

  • Рекомендовать стандартные ходунки пациентам с нестабильной походкой, которым необходимо переносить на ходунки значительный вес.
  • Рекомендовать двухколесные ходунки (катящиеся) для пациентов, у которых нестабильная походка, но которым не требуется переносить значительную нагрузку на ходунки.
  • Рекомендовать четырехколесные ходунки (роляторы) для пациентов, которым ходунки нужны только для равновесия, но не для поддержания веса.
  • Убедитесь, что пациенты получили и поняли инструкции по использованию ходунков, так как неправильное использование может привести к травмам.

Вспомогательные устройства, например ходунки, используются все чаще по мере старения населения.Ходунки обеспечивают большую устойчивость, чем трости, которые обсуждаются в другом выпуске Elder Care.

Обычно пациенты получают ходунки, чтобы они не теряли устойчивости при ходьбе. Если прописаны ходунки правильного типа и если пациентов научить правильно пользоваться ходунками, ходунки могут снизить риск падений. Но при неправильном использовании они могут повысить вероятность падений.

Таким образом, знание того, когда прописать ходунки и какой тип прописать, важно для безопасности пациента.В этом выпуске Elder Care обсуждаются три наиболее часто используемых ходунка: стандартные ходунки, двухколесные ходунки и четырехколесные ходунки.

Стандартный ходунок

Стандартный ходунок не имеет колес, поэтому он является наиболее устойчивым типом ходунков (рис. 1). Он используется для пациентов, которым необходимо нести на устройстве значительный вес. Стандартные ходунки используются у пожилых пациентов, которые очень неустойчивы с тростью, имеют двустороннее заболевание нижних конечностей или не могут управлять ходунками.Для максимальной устойчивости при использовании этого ходунка пациент должен поставить все четыре ноги ходунка на землю, прежде чем сделать шаг вперед.

Помимо устойчивости, еще одним преимуществом стандартных ходунков является то, что они быстро складываются и их легко транспортировать. К недостаткам стандартного ходунка можно отнести:

  1. обрезает походку пациента,
  2. его нужно поднимать с каждым шагом,
  3. замедляет работу пациента, а
  4. пациентов могут упасть при поднятии ходунков.

Пациенты, которые перестают использовать ходунки этого типа, обычно заявляют, что они остановились, потому что им надоело поднимать их на каждом шагу.

Ходунки двухколесные (катящиеся)

Роликовые ходунки

имеют два передних колеса и два задних ползуна (Рисунок 2). Они используются для пациентов с нестабильностью походки, которым не нужно нести на устройстве значительный вес.

Ключевым преимуществом ходунков на роликах перед стандартными ходунками является то, что они обеспечивают более нормальную схему ходьбы, поскольку их не нужно поднимать с земли при каждом шаге.Кроме того, комбинация колеса и каретки позволяет легко маневрировать на самых разных поверхностях. И, как и стандартные ходунки, они легко складываются.

Недостатки роликовых ходунков по сравнению со стандартными:

  1. менее стабильно,
  2. требует большего познания, а
  3. : передние колеса зафиксированы (то есть не вращаются), что обеспечивает большую дугу поворота.

Из-за большой дуги поворота многие пациенты поднимают ходунки во время поворота, что создает возможность падения.Правильный способ поворота с ходунками — несколько небольших поворотов, пока пациент и устройство не повернутся в новом направлении.

Ходунки четырехколесные (роляторы)

Ролятор имеет четыре полностью вращающихся колеса, тормоза, сиденье и часто корзину (Рисунок 3). Он используется для пациентов, которым ходунки нужны только для равновесия, но не для удержания веса. По сравнению с двухколесными ходунками, им легче двигаться, и они менее ограничены при нормальной походке. Кроме того, на поворотах легче маневрировать, и, как правило, при повороте его не нужно поднимать.Сиденье полезно для людей с заболеваниями, требующими отдыха (например, сердечная недостаточность или ХОБЛ). Корзина позволяет переносить предметы без помощи рук.

Большинство из этих преимуществ могут быть и недостатками. Легкость перемещения означает, что роллатор может откатиться от пациента. Легкость маневрирования означает, что у пациента должна быть хорошая сила живота, чтобы не упасть.

Кроме того, тормоза не обязательно останавливают ролятор. Скорее всего, когда тормоза нажаты, ролятор по сути превращается в двухколесный (катящийся) ходунок; это может замедлить пациента, но не остановит сбежавшего пациента и роллатора.Если при использовании этого ходунка остановка пациента зависит от тормозов, он не является подходящим выбором.

Наконец, пациенты могут упасть при попытке использовать сиденье. Правильный способ сесть на ролятор — это упереть ходунок в прочную поверхность, например стену, задействовать постоянный тормоз и затем сесть. Ни в коем случае нельзя перевозить пациентов на сиденье этого ходунка, так как это может привести к серьезному падению и возможной травме головы.

Ролятор складывается не очень компактно.Таким образом, его труднее транспортировать, чем других ходунков.

Заключительный комментарий

Ходунки могут уменьшить падение при правильном назначении и использовании. Ходунки даже более устойчивы, чем трости, особенно для пациентов с двусторонним заболеванием нижних конечностей. При оценке потребности в ходунках важно принимать во внимание различные доступные функции, указанные в таблице ниже.

Также обратите внимание, что обслуживание вспомогательного устройства так же важно, как и его назначение.Проверка наконечников, ползунков и винтов на ходунках должна быть частью каждого посещения пациента.

  • Вес : Учитывайте рост, вес и грузоподъемность пациента. Иногда пациенту нужно будет поднять или отодвинуть ходунки от неровных поверхностей, поэтому легкие модели важны.
  • Складываемость : Часто ли пациент выезжает из дома? Если да, выберите ходунки, которые складываются для удобства хранения и путешествий.
  • Колеса : Пациент должен уметь эффективно управлять колесами и тормозами.
  • Сиденье : Многие ходунки, или роляторы, поставляются с сиденьями. Если пациент быстро устает и нуждается в перерывах для сидения, роляторы с сиденьями и корзинами для хранения — хороший выбор.
  • «Инвалидная коляска» : Комбинированные изделия на колесиках и транспортировочном кресле полезны, если пациенты хотят часть времени ходить пешком, а в другое время их толкают.

Ссылки и ресурсы

  • Bradley SM, Hernandez CR, Гериатрические вспомогательные устройства. Я семейный врач. 2011; 84 (4): 405-411.
  • Faruqui SR, Jaeblon T. Амбулаторные вспомогательные устройства в ортопедии: использование и модификации. J Am Acad Orthop Surg. 2010; 18 (1): 41-50.
  • Здоровье в старении. Выбор правильной трости или ходунка.
  • Кэй Х.С., Кан Т., член парламента ЛаПланте. Использование мобильного устройства в США.Том 14: Национальный институт исследований инвалидности и реабилитации, Министерство образования США; 2000.
  • Lindemann, U, et al. Проблемы пожилых людей при использовании ходунков. Aging Clin Exp Res. 2016; 28 (2): 215-220.
  • Luz C, Bush T, Shen X. Имеют ли значение трость или ходунки? Неиспользование и травмы при падении. Геронтолог. 2017; 57 (2): 211-218.

Совет: выбор правильной трости или ходунка

Трости и ходунки помогают людям с болью, слабостью и проблемами равновесия ходить более безопасно и комфортно.Они также могут помочь некоторым людям избежать падений. Доступно множество различных типов трости, ходунков и других вспомогательных устройств, поэтому очень важно, чтобы

  • проконсультируйтесь с лечащим врачом (физиотерапевтом, врачом, медсестрой), чтобы выбрать подходящий для вас тип приспособления для ходьбы,
  • имеют размер трости или ходунков, чтобы они подходили вам правильно, а
  • получите помощь в обучении правильному использованию

В большинстве случаев трости и ходунки подлежат возмещению через Medicare и другие страховые компании.

Какую трость или ходунки мне выбрать?

Если вы чувствуете, что вам нужна трость или ходунки, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы получили устройство, которое лучше всего подходит для вас. Выбирая трость или ходунки, обсудите со своим врачом следующие моменты:

Трости Ходунки
Какова основная причина, по которой вам нужно устройство? Артрит или боль, особенно в коленях и бедрах, а также с одной стороны.Небольшие проблемы с балансом. Травмы одной ступни или ноги. Артрит или боль (особенно в коленях и бедрах) с обеих сторон. Проблемы с балансом и походкой от среднего до плохого. Общая слабость или слабость обеих ног.
Сколько вашего веса должно выдержать устройство? Вы можете поддерживать до 25% вашего веса с помощью трости. С помощью ходунков вы можете выдержать до половины своего веса .
Наиболее распространенные типы
  • Трости с одноточечным наконечником могут помочь с проблемами равновесия на ранних этапах.
  • Четырехточечная трость, или трость «четверка», повышают устойчивость и еще больше помогают с балансом.
  • К трости сиденья прикреплены небольшие сиденья, поэтому вы можете отдохнуть во время использования трости.
  • Стандартные ходунки нужно поднимать, чтобы двигаться вперед.
  • Ходунки на передних колесах не нужно поднимать, поэтому они потребляют меньше энергии.
  • Катящиеся 4-колесные ходунки обеспечивают поддержку и поставляются с сиденьями и тормозами или без них.
Еще о чем подумать
  • Все трости должны иметь нескользящий резиновый наконечник.
  • Изогнутые, закругленные ручки или ручки для захвата помогают сохранять равновесие и снижают нагрузку на руку.
  • Трости не так устойчивы, как ходунки.
  • Ходунки должны иметь резиновые ручки для рук, чтобы они не скользили.
  • Ходунки на передних колесах должны иметь нескользящие наконечники на задних ногах.
  • Ходунки нельзя использовать на лестницах.

Как правильно подобрать трость или ходунки

Правильная длина трости или ходунков измеряется от запястья до пола. Для измерения:

  • Носите обычную обувь.
  • Пусть ваша рука свободно свисает сбоку.
  • Попросите кого-нибудь измерить расстояние от вашего запястья до пола.
    • Это измерение должно быть примерно таким же, как расстояние от пола до точки, где кость вашей ноги входит в тазобедренную впадину.
  • Отрегулируйте трость или ходунки так, чтобы их верхушка находилась на одинаковом расстоянии от пола.
    • Алюминиевые трости и большинство ходунков регулируются нажатием кнопок с каждой стороны и продвижением трубки на новую длину, пока кнопки не встанут на место.
    • Деревянные трости можно обрезать по размеру.
  • Возьмитесь за ручку трости или ходунка. Если длина правильная, вы заметите изгиб в локте от 20 до 30 градусов. (Если ваше плечо находится в положении 12 часов, ваша рука указывает на 5 часов.)

Если ваша трость или ходунки вам не подходят, попросите вашего врача или физиотерапевта проверить, подходят ли они.

5 шагов к безопасному использованию трости

  1. Используйте трость на противоположной стороне от травмы, боли или слабости (если ваш лечащий врач не говорит вам этого не делать).
  2. Положите весь свой вес на здоровую ногу.
  3. Переместите трость и больную ногу на удобное расстояние вперед.
  4. Держа вес на трости и на больной ноге, сделайте шаг здоровой ногой.
  5. Перед тем, как сделать шаг, твердо поставьте трость на землю. Не кладите трость слишком далеко перед собой, иначе она может выскользнуть из-под вас.

5 шагов по безопасному использованию Walker

  1. Встаньте так, чтобы пальцы ног находились посередине между передним и задним кончиками или колесами.Переверните или поднимите ходунки на шаг впереди себя.
  2. Установите ходунок на землю. Не ставьте ходунки слишком далеко перед собой, иначе они могут выскользнуть из-под вас.
  3. Слегка наклонитесь вперед и возьмитесь за руки ходунка для поддержки.
  4. Сделайте шаг.
  5. Повторите цикл: твердо поставьте ходунки на землю (или перекатите их перед собой), затем сделайте шаг.

Получите нескользящие резиновые насадки для трости или ходунка
Нескользящие резиновые насадки предотвращают скольжение.Часто проверяйте советы и меняйте их, если они выглядят изношенными. Эти советы можно получить в местной аптеке или магазине медицинских товаров. Нарезанные и размещенные на резиновых наконечниках теннисные мячи могут быть полезны для облегчения движения по ковровым покрытиям.

Последнее обновление: июнь 2019

Как правильно выбрать ходунки

Когда люди начинают терять равновесие или подвижность, обычно советуют купить ходунки. Доступно множество вариантов, поэтому это руководство поможет вам решить, что лучше всего подходит для вашей ситуации.

Ходунки или любые вспомогательные приспособления предназначены для более безопасной ходьбы и предотвращения падений. Они по своей сути НЕ создают зависимости от устройства, и его использование НЕ означает, что оно всегда будет нужно человеку в любой ситуации. Хотя многие люди могут чувствовать, что они не готовы к ходьбе, наиболее важным соображением является то, поможет ли устройство снизить риск падения. Если ответ положительный, возьмите его… потому что предотвращение дальнейших травм — первый шаг к тому, чтобы стать сильнее.

Ходунки

У ходунка обычно есть рама и четыре ножки, которые помогают поддерживать человека в положении стоя и при ходьбе. Ходунки могут иметь четыре ножки с резиновыми наконечниками или два колеса спереди и две ножки сзади.

C
Ходунки складывающиеся

Складные ходунки необходимо полностью поднимать на каждой ступеньке и ставить на все четыре ножки, иначе это может фактически увеличить риск падения.

Плюсы

Минусы

  • Очень редко используется правильно
  • Ужасно для больших расстояний
  • Очень медленно
Двухколесный ходунок

Вы можете перетаскивать его по гладкому полу, но он, как правило, ужасно работает на улице на более пересеченной местности.

Плюсы

  • Может быть на колесах, вместо подъема
  • Может также иметь поворотные колеса для облегчения поворота
  • Подходит для гладких поверхностей в помещении
  • Подходит для коротких внутренних расстояний для людей, переходящих от стандартного ходунка или очень неустойчивых.

Минусы

  • Ужасно тащит на неровной поверхности.
  • Может вызывать следы износа на полу. Теннисные мячи на задних ногах часто быстро изнашиваются на текстурированных поверхностях.
  • Плохо справляется с неровностями или неровностями дороги
  • Низкие скорости могут раздражать более мобильных пользователей.

Роляторы

Следующим шагом по скорости и легкости движения являются ходунки. К ним относятся 4 колеса, тормозной механизм, стояночный тормоз и сиденье. Стояночный тормоз должен быть включен при использовании или подъеме или спуске с прикрепленного сиденья.

Плюсы

  • Намного легче катится по неровной местности, включая тротуары, коврики и толстый ковер.
  • Позволяет увеличить скорость ходьбы, что может улучшить функцию.
  • Легче поворачивать, что может повысить безопасность для большего числа мобильных пользователей.

Минусы

  • Требует, чтобы пользователь умел запоминать процедуры безопасности, чтобы избежать серьезных, распространенных несчастных случаев (например, не блокировать ходунки при попытке сесть и он выскальзывает из-под них).
  • Не подходит для работы с тяжелыми весами ( толкание) через рычаги ходунка

Специальные роляторы

Если у вас более высокий бюджет или у вас есть особые проблемы с мобильностью, эти ходунки могут быть очень хорошими и полезными.

Роляторы при болезни походки, связанной с паркинсонизмом

Ходунки U-Step предлагают множество функций, направленных на то, чтобы помочь людям с болезнью Паркинсона уменьшить распространенные проблемы при ходьбе, такие как перетасовка и замерзание.

Роляторы Premium
Роляторы

Premium отличаются повышенной прочностью и производительностью, а также такими функциями, как колеса большего размера, которые могут облегчить передвижение по неровной поверхности.

Доломитовые роляторы

Я всегда был поклонником Доломитовых ходунков, потому что они позволяют пользователю стоять внутри ходунка лучше, чем другие марки, что улучшает баланс и общую стабильность.Они также очень хорошо сделаны и прочные.

Другие роляторы премиум-класса

Есть много других брендов ходунков премиум-класса, которые предлагают колеса большего размера, уникальные функции складывания и компоненты более высокого качества. Если вы используете ходунки ежедневно в течение значительных периодов времени, дополнительные расходы на ходунки премиум-класса могут помочь убедиться, что они работают лучше и прослужат дольше, чем другие менее дорогие модели.

Ходунки с 3 колесами

Следующим уровнем мобильности станет трехколесный ходунок.Они оснащены тормозами, стояночными тормозами и часто корзиной.

Плюсы

  • Значительно меньший радиус поворота
  • Меньшая площадь основания
  • Легче сложить и положить в автомобиль
  • Легкий вес

Минусы

  • Менее стабильный. Подходит для людей, которые могут тянуться к мебели для небольшого дополнительного равновесия при ходьбе, если у них нет ходунков.
  • Необходимо использовать правильно, чтобы избежать повышенного риска падения.(Я расскажу об этом в другой статье)

Рекомендации и на что обратить внимание

Ходунки могут помочь пожилым людям вести активный образ жизни, обеспечивая безопасный способ оставаться мобильным.

Поиск подходящего ходунка, отвечающего вашим потребностям, может потребовать некоторых проб и ошибок, но знание основных функций, которые нужно искать, а также наличие вариантов на выбор, могут сделать опыт намного более успешным.

Мы поговорили с экспертом, который помог нам понять, что искать.Мы также составили список ходунков с высокими оценками для пожилых людей, которым нужна помощь во всем, от проблем с подвижностью и равновесием до восстановления после инсульта или операции. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

При покупке ходунков для себя или любимого человека важно выбрать ходунки с функциями, которые будут соответствовать вашим потребностям.

Поскольку ходунки бывают разных стилей и ценовых категорий, выполнение домашней работы перед покупкой может помочь сделать процесс намного более плавным.

Типы ходунков

К наиболее распространенным ходункам для пожилых людей относятся:

  • стандартные ходунки
  • двухколесные ходунки с роликами
  • ходунки с четырьмя колесами (также известные как ходунки)

Если у вас нестабильная По мнению Центра по проблемам старения Университета Аризоны, стандартного ходунка лучше всего подходит для ходьбы и необходимости выдерживать значительный вес на ходунках.

Если у вас нестабильная походка, но вам не нужно переносить большой вес на ходунки, они рекомендуют двухколесные ходунки или ходунки с роликами.А если вам просто нужны ходунки, чтобы помочь вам удерживать равновесие, четырехколесный велосипед — отличное место для старта.

Поговорите со специалистом, который понимает ваши потребности.

При таком большом количестве вариантов рекомендуется поговорить со своим врачом, физиотерапевтом или эрготерапевтом, прежде чем покупать ходунки. Они могут помочь вам двигаться в правильном направлении.

Вы также можете работать со специалистом по вспомогательным технологиям. Это эксперт, который помогает людям выбирать и использовать адаптивные устройства.

Ключевые особенности, на которых стоит сосредоточиться

Чтобы помочь вам разобраться в некоторых функциях, мы попросили Меган Уилсон, PT, DPT, ATP, физиотерапевта и сертифицированного специалиста по вспомогательным технологиям в Медицинском центре Сент-Джуд, Центры реабилитации ее экспертный совет о том, что искать в ходунках.

Вот что она говорит:

  • Регулируемость. Обратите внимание на возможность регулировки высоты ручек для обеспечения надлежащей посадки и поддержки. «Пожилой человек ростом 6 футов 2 дюйма не будет использовать ходунки того же роста, что и человек ростом 5 футов», — говорит Уилсон.
  • Соответствующая устойчивость. «Если вам нужна большая поддержка, вам понадобится ходунок с передним колесом», — говорит Уилсон. Но если вы ищете что-то, что повысит вашу выносливость и обеспечит сиденье, идеально подойдут четырехколесные ходунки / ходунки с сиденьем.
  • Весовой рейтинг. Большинство ходунков рассчитаны на вес до 300 фунтов. Уилсон советует использовать бариатрическую модель для увеличения веса тела.

Drive Медицинские ходунки на четыре колеса с откидной съемной опорой для спины

  • Плюсы: Доступный, удобный, с сумкой для хранения вещей.
  • Минусы: Может быть и тяжелее.
  • Цена: $

Ходунки от Drive Medical высоко ценятся пользователями. Их ходунки варьируются от недорогих моделей с минимальными функциями до первоклассных ходунков со всеми навороченными функциями.

Эти четырехколесные ходунки Drive Medical обеспечивают максимальный комфорт, сохраняя при этом высокую надежность и долговечность. Он поставляется со съемной откидной опорой для спины и подходит для использования в помещении и на улице.

Ходунки-ходунки Drive Medical Deluxe Clever Lite с 8-дюймовыми роликами

  • Плюсы: Имеет сиденье; толкать легче, чем складной ходунок на переднем колесе
  • Минусы: Тяжелее, чем складной ходунок с фиксированным колесом. У него также меньшая устойчивость.
  • Цена: $$

Этот ходунок поставляется с четырьмя колесами, складным сиденьем и ручным тормозом. Кроме того, передние колеса можно установить в поворотное или фиксированное положение.

Ходунки Invacare с двойным высвобождением и фиксированными колесами

  • Плюсы: Хорошо регулируется, обеспечивает поддержку, складывается для транспортировки, прочный, поставляется с жесткой пластиковой накладкой на задней части ходунка для улучшения скольжения и недорого.
  • Минусы: Нет сиденья, и на общественных поверхностях он требует больше работы по сравнению с четырехколесными ходунками.
  • Цена: $

Ходунки Invacare с двойным высвобождением — это легкие, легко поднимаемые ходунки на передних колесах, которые можно регулировать по высоте. Он также прочен и может выдерживать 300 фунтов.

Ходунки-ходунки Medline Premium Empower с сиденьем и 8-дюймовыми колесами

  • Плюсы: Подходит для больших расстояний и для тех, кому нужна поддержка, но не такая большая, как ходунки на передних колесах.
  • Минусы: Дороже некоторых ходунков.
  • Цена: $$$

Роляторы Medline Premium Empower — это четырехколесные складные ходунки с удобными ручками, толстой спинкой, противомикробной защитой от микробов, корзиной под сиденьем и большими колесами.

Нитроалюминиевые ходунки: ходунки европейского типа

  • Плюсы: Складывается от середины, поэтому его легче транспортировать, чем другие ходунки.
  • Минусы: Дороже других ходунков.
  • Цена: $$$

Алюминиевые ходунки Nitro, ходунки европейского типа, являются одними из самых легких четырехколесных ходунков на рынке. Он легко складывается, имеет регулируемые ручки и опору для спины.

Ролятор и транспортное кресло-коляска Lumex HybridLX, титан, LX1000T

  • Плюсы: Пользователи могут ходить, пока не устанут, а затем сесть в них и попросить кого-нибудь подтолкнуть их.Поставляется с подставками для ног.
  • Минусы: Может лучше работать на более гладких поверхностях.
  • Цена: $$

Ролятор Lumex HybridLX как на колесиках / четырехколесных ходунках, так и на двойном транспортном кресле — отличный выбор для всех, кому нужны ходунки и кресло.

Справочник цен

Несмотря на то, что ходунки являются эффективным способом предотвращения падений, многие пожилые люди сопротивляются их использованию. Согласно одному исследованию, причины нежелания использовать ходунки пожилые люди включают:

  • чувство, что они представляют угрозу для личности
  • , якобы не нуждающиеся в такой помощи
  • стигма
  • забывчивость
  • простота использования
  • плохо сидит
  • недоступен постоянно

Исследователи также обнаружили, что многим пожилым людям не хватает знаний о предотвращении падений и правильном использовании ходунков.Вот почему образование так важно для улучшения использования ходунков.

Если вы или ваш любимый человек боретесь с идеей использовать ходунки, Уилсон говорит, что первое, на чем нужно сосредоточиться, — это безопасность. «Ходунки дольше сохранят вашу мобильность и помогут предотвратить падения и травмы», — говорит она.

Еще одним преимуществом является то, что у многих пешеходов есть сиденья, которые обеспечивают доступ к местам, которых вы, возможно, избегали в прошлом.

«Торговые центры, кинотеатры, магазины, семейные мероприятия или спортивные арены / поля доступны с большей поддержкой, а также с мобильным сиденьем», — говорит Уилсон.

Ходунки

также дают вам более независимый доступ к дому и обществу, поэтому вам не нужно держаться за кого-то для равновесия.

Наконец, большинство страховых компаний будут платить за ходунки по рецепту, что, по словам Уилсона, снижает для вас наличные расходы.

Подбор ходунков, соответствующих вашим потребностям, поможет вам оставаться мобильным в течение нескольких лет.

Когда вы будете готовы его купить, обязательно поговорите со своим врачом или физиотерапевтом. Они могут помочь вам подобрать подходящий вариант и обеспечить наличие необходимых функций в ходунке, который вы хотите купить.

Как выбрать ходунки

Как выбрать ходунки | Серебряный крест®

5 советов по выбору ходунков

  1. В чем вам больше всего нужна помощь? Тип ходунка, который вы выберете, будет зависеть от ваших потребностей. Стандартный ходунок без колес обеспечит максимальную поддержку и устойчивость. В основном его следует использовать в помещении или на короткие расстояния, потому что темп ходьбы значительно замедляется, и многократный подъем ходунка может утомить.Хотя двухколесные ходунки обеспечивают меньшую поддержку и устойчивость, чем стандартные ходунки, они все же достаточно эффективны и более устойчивы, чем ходунки. Ходунки на двух колесах позволяют поддерживать более естественную походку.
  2. Посадка ходунка. Перед покупкой ходунков убедитесь, что они соответствуют вашему росту и весу. Для этого нужно правильно измерить. Для высоты ручки:
    i) Встаньте прямо, руки свободно свисают по бокам.
    ii) Попросите друга измерить расстояние от пола до складки вашего запястья.
    Ваши локти должны быть под углом 15 градусов, когда вы держитесь за ручки ходунка, а плечи и руки расслаблены. Убедитесь, что ходунки смогут выдержать ваш вес, проверив указанную грузоподъемность. Рекомендуется съездить к местному поставщику ходунков, чтобы правильно измерить их и опробовать различные модели.
  3. Где вы в основном будете использовать ходунки? Стандартный ходунок подходит для использования дома, а ходунки с двумя колесами — лучший вариант для использования на открытом воздухе.
  4. Захваты. Правильные захваты для рук существенно повлияют на удобство использования ходунков. Большинство ходунков поставляются с пластиковыми ручками, но если у вас есть руки, которые склонны к поту, более мягкий захват может быть предпочтительнее. Людям с артритом или другими хватательными недугами могут быть полезны более крупные захваты. Посоветуйтесь с эрготерапевтом по поводу наиболее удобных для вас захватов.
  5. Портативность и хранение. Если вы живете в небольшом доме или регулярно путешествуете в машине, вы можете предпочесть ходунки, которые легко складываются.Некоторые ходунки имеют одну кнопку, две кнопки, механизмы складывания лопастей или спускового крючка, которыми легко пользоваться даже людям со слабыми руками. Убедитесь, что, когда вы раскладываете ходунки, замки входят в зацепление, чтобы держать ходунки в открытом положении (в большинстве складных ходунков вы должны услышать или почувствовать, как они «щелкают», если нет, быстро проверьте их, чтобы убедиться, что они зафиксированы. место). Для путешествий в автомобиле вам понадобится возможность складывать и поднимать ходунки, чтобы поместить их в багажник.

СВЯЗАННЫЙ

.
alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *