Как правильно вручную сцеживать грудь: Срок регистрации домена закончился

Содержание

КАК СЦЕДИТЬ ГРУДЬ руками. Грудное вскармливание. Практикум 3 – Нина Зайченко

Как сцедить грудь руками? Что нужно для того, чтобы ручное сцеживание груди было эффективным? Практические советы по сцеживанию молока руками и примеры на разных формах и размерах груди. Как расцеживают консультанты по грудному вскармливанию? Чего нельзя делать при сцеживании груди? Какие ошибки допускают мамы при сцеживании? Советы консультанта по грудному вскармливанию по сцеживанию.

Мастер-класс: ручное сцеживание. Молочная помощь goo.gl/eiV91u

Сцеживание молока. Грудное вскармливание goo.gl/5y1NS7

Ручное сцеживание: видео. Новый уровень goo.gl/NvFBpS

Доктор Ньюмен о сцеживании молока. Подсказки для кормящих мам goo.gl/sMB9h4

Как сцедить молоко руками. с goo.gl/BipnDr

Как сцеживать молоко? Кормим грудью своих малышей! goo.gl/G7AHPt

Сцеживание. Как сцедить грудное молоко. Азбука материнства goo.gl/2o6o3C

Как правильно сцеживать грудное молоко. Молочные феи goo.gl/ptwqWp

Как легко и безболезненно сцеживать грудное молоко. Вскорми.ру goo.gl/Fy4tzS

Как правильно сцеживать молоко. Кормим грудью! goo.gl/KT8JyE

Видео по сцеживанию молока youtu.be/DVaL5llbOzY

Как сцедить молозиво руками и покормить новорождённого из ложечки. Подсказки для кормящих мам goo.gl/PtoQt7

Выпуски на канале, где вам могут пригодиться навыки в сцеживании:
Как отлучить ребёнка от груди youtube.com/watch?v=mDOa2p4Pu5…
Мало молока — как увеличить лактацию youtube.com/watch?v=nIgWluCw4u…
Когда нужно сцеживаться youtube.com/watch?v=1AzxnGmCWq…
Как создать банк молока youtube.com/watch?v=XENMMAiAeN…
Одна грудь больше другой youtube.com/watch?v=RPwAhAmdMf…
Гиперлактация youtube.com/watch?v=Ds3ybye6hi…
Выход мамы на работу/учёбу youtube.com/watch?v=s3ydIO-iuH…
Лактостаз youtube.com/watch?v=v3mc4PxzvN…

Спасибо за то, что посмотрели это видео! Ваши «пальчики вверх» под видеороликами вдохновляют меня к созданию новых видеоработ, а когда вы делитесь моими видео в своих соцсетях, Боженька засчитывает вам +108 бонусов в молочную карму 💦

Мои авторские молочные проекты, которые могут быть вам полезны:

🤱🏻 START MILK education – ежемесячный бесплатный вебинар для беременных и новичков, основы грудного вскармливания и что что ждёт после родов – milkblogger. com/startmilk

🤱🏻 MORE MILK education – очень эффективный курс по работе с «мало молока», из него с молоком уходят даже те, кто зашёл на 100% ИВ – milkblogger.com/moremilk

🥣 FOOD MILK education – курс по введению прикорма малышам на грудном вскармливании, как всегда только официальные научные данные, а также работа с малоежками – milkblogger.com/prikorm

👩‍👦 STOP MILK education – курс по отлучению от груди с мягким подходом и вниманием к потребностями ребёнка и состоянии матери, половину курса ведёт детский психолог – milkblogger.com/stopmilk

Также вы можете записываться на индивидуальные консультации – milkblogger.com/breastfeeding

👉🏻 При желании вы можете поддержать канал любым пожертвованием:

UAH – secure.wayforpay.com/payment/n…
RUR – secure.wayforpay.com/payment/n…
USD – secure.wayforpay.com/payment/n…
EUR – secure.wayforpay.com/payment/n…

WebMoney:
$ Z294428216645
€ E247312539890
₽ R120240819198

👉🏻 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски: youtube.com/channel/UCv5IbYrko…

👉🏻 И не забывайте про вкладку «СООБЩЕСТВО» – здесь я делаюсь разными полезными статьями, видео пр. youtube.com/channel/UCv5IbYrko…

Не стесняйтесь задавать ваши вопросы в комментариях под моими видео, я постараюсь ответить каждому! Ваша Нина Зайченко ❤️ #молочныйблогер #milkblogger

Я в соцсетях:
FACEBOOK – facebook.com/milkblogger
INSTAGRAM – instagram.com/ninazaychenko

TELEGRAM:
канал – t.me/MilkBlogger
молочный бот – t.me/MilkBloggerBot
группа поддержки – t.me/joinchat/GYF-KEMNk5I27BCk…
и быстрая ссылка на канал – youtube.com/НинаЗайченко
мой канал про слинги – youtube.com/Slingopark

Пусть ваше кормление будет вам в радость!

Как сцеживать грудное молоко руками при застое

Рождение малыша меняет жизнь каждой мамы. Появляются заботы не только с ребенком, но и изменения в своем организме требуют внимания. В период лактации нужно наблюдать за своим состоянием, потому каждой кормящей женщине нужно знать, как сцеживать грудное молоко руками. Ведь упущение важных моментов могут оставить негативные последствия.

Правильное сцеживание грудного молока руками

Медики утверждают, что сцеживаться ежедневно не следует. Есть случаи, когда такая процедура необходима. Для начала рассмотрим, при каких обстоятельствах женщине это надо делать:

  1. Первое время после родов. В этот период организация грудного вскармливания еще не налажена. Грудничок способен высосать небольшой объем молока, зато прибывает его много, потому от переполненности надо избавиться.
  2. Грудное вскармливание запрещено для ребенка. Поскольку сосание груди является тяжелой работой для младенцев, такой способ кормления не разрешается для недоношенных и детей с тяжелыми заболеваниями.
  3. Болезнь мамы. Если необходимо медикаментозное лечение, запрещенное при лактации, то также приходится сцеживаться самостоятельно.
  4. Лактостаз. С этой проблемой сталкиваются многие молодые мамы. Следует хорошо изучить информацию о том, как правильно расцедить грудное молоко руками, чтобы избавиться от этой неприятности.
  5. Разлука ребенка с мамой. Чтобы ребенка мог кто-то покормить в отсутствие мамы, ей требуется заранее все приготовить.

Техника сцеживания грудного молока руками

Перед тем, как сцеживать грудное молоко руками, рассмотрим подготовку к данной процедуре:

  1. Посуда. Приготовьте емкость, в которую вам будет удобно сцеживать молоко. Она должна быть обязательно простерилизованной, если планируется кормить им свое чадо. Так как сцеживать грудное молоко вы будете руками, удобнее использовать чашу с широким горлышком.
  2. Чистота рук. Обязательно руки должны быть тщательно вымыты с мылом.
  3. Расслабление груди. Молоко будет легче сцедить, если грудь сначала слегка разогреть. Отлично подойдет теплый душ или компресс. Смочите пеленку в теплой воде и поставьте на грудь на 5-10 минут. Перед процедурой можно выпить теплой воды или чая.
  4. Контакт с малышом. Идеальный вариант, если вы будете кормить одной грудью, а вторую при этом сцеживать. Когда младенец сосет, происходит активная стимуляция, что позволяет намного облегчить данный процесс. Однако если так не получается по какой-то причине, можно просто находиться рядом с ним или представлять как вы обнимаете своего кроху. Это поможет расслабиться.

Правила сцеживания грудного молока руками:

  1. Выберите для себя удобную позу.
  2. Одной рукой обхватите грудь снизу.
  3. Большой палец второй руки поставьте сверху на ореоле, а остальные расположите снизу.
  4. Сцеживайте надавливающими движениями вперед.

Делая это впервые, многие женщины замечают, что идут только капли. Не стоит переживать по этому поводу и тем более бросать начатое дело. Продолжая движения вперед, через несколько минут пойдут струи. Собственно это и будет показателем того, что все идет правильно. Если не получается, сделайте легкий массаж и повторите попытку. Любая резкая боль свидетельствует о неправильности действий.

Как часто нужно сцеживать грудное молоко?

Специалисты утверждают, что понять, как часто нужно сцеживать грудь, женщина может по своим ощущениям. Если она после кормления мягкая и не вызывает дискомфорта, то в сцеживании нет необходимости. Некоторые замечают, что после кормления одной грудью, вторая осталась твердой. В таком случае ее следует сцедить до мягкости. Сцеживание грудного молока руками после кормления до опустошения, будет сигналом для организма, что выработки мало и в следующий раз его прибудет гораздо больше.

Сцеживание грудного молока руками

Первое время после рождения крохи важно прислушиваться к своему организму и ощущениям. Груднички в это время едят только по требованию и зачастую немного, поэтому следите, чтобы грудь не была твердой с комочками. Сцеживание при грудном вскармливании играет важную роль. Проигнорировавши этот момент, в будущем можно получить немало негативных последствий.

Как расцедить грудное молоко после родов руками?

На 2-3 день после родов прилив молока у большинства рожениц очень большой и у многих женщин даже поднимается температура тела. Как правильно сцеживать грудное молоко руками впервые важно знать каждой роженице. Из-за неопытности молодые мамы допускают много ошибок. Например, вместо того, чтобы обхватить пальцами ореолу, они надавливают только на сосок, что приводит к трещинам.

Как сцеживать грудное молоко руками при застое?

Каждая родившая женщина должна наблюдать за всеми изменениями в своем организме, поскольку игнорирование может доставить массу хлопот в дальнейшем. Одной из частых проблем рожениц является лактостаз. Чтобы не было застоя молока, лучше чаще прикладывать кроху к груди, но если малыш не может все съесть, то следует избавиться от переполнености. Техника сцеживания грудного молока руками при лактостазе значительно не отличается от обычного сцеживания:

  1. Слегка помассируйте и погладьте те места, где есть комочки.
  2. Во время сцеживания второй рукой гладьте их легкими движениями, направляя к соскам.
  3. Как только почувствуете облегчение, процесс надо закончить.

Как сцеживать грудное молоко руками в бутылочку?

Некоторые мамы вынуждены отлучаться от своего чада. В таких случаях приходит на помощь кормление сцеженным молоком из бутылочки. У многих женщин это вызывает волнение и массу вопросов по этому поводу. Давайте попробуем во всем разобраться.

Сохранять этот уникальный продукт можно около 6-8 часов при температуре 19-20 градусов. В холодильнике – не более 7 дней. Для замораживания лучше будет приобрести специальные одноразовые пакеты. Так его можно сохранять 3-4 месяца.

Подогревать молоко нужно следующим образом:

  1. Если оно заморожено, то размораживать его следует сначала в холодильнике. Затем оставить его при комнатной температуре примерно на час.
  2. После этого в широкую кружку или другую подходящую посуду набрать горячую воду, но не кипяток.
  3. Поставить туда бутылочку с молоком, периодически помешивая его.
  4. Вытянуть бутылочку с молоком, когда оно будет нагрето примерно до 38 градусов.

 

Как сцеживать грудное молоко?

В грудном молоке содержатся все необходимые элементы для правильного развития малыша. Грудное вскармливание — самый верный метод для сохранения иммунитета ребенка и его гармонического развития. Поэтому врачи всего мира и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют кормить детей грудью.


Для естественного вскармливания не требуются сцеживания, но в современном мире с его проблемами и задачами маме нужно периодически отвлекаться от грудничка и уезжать по делам. Поэтому сразу после родов молодые мамы задаются вопросом, как правильно сцеживать молоко, что не пропала лактация?

Как сцедить молоко руками?


Еще в роддоме молодых мам должны научить, как сцеживать грудное молоко руками. Этот способ можно применить в любом месте и не потратить ни копейки на специальные средства.
Для начала необходимо подготовить грудь. Для этого за 15-20 минут рекомендуется провести некоторые действия, которые помогут сцедить молоко безболезненно и настроиться на процесс:
  1. Положить на грудь теплую пеленку или принять душ
  2. Выпить стакан чая, теплой воды или другую теплую жидкость
  3. Сделать легкий массаж груди, плавно перемещая пальцы от верхней части молочной железы к ореоле соска. Движения должны быть ритмичными и легкими. Нельзя травмировать, щипать и мять грудь.
Эти действия помогут улучшить приток молока и сделать сцеживание максимально комфортным для мамы.

Как только все подготовительные действия выполнены,можно приступать к сцеживанию. Для этого примите удобную позу и расслабьтесь. Подготовьте пакет или бутылочку, куда планируете сцеживать грудное молоко. Будет удобно, если емкость будет большая и с открытыми краями, чтобы струйки молока не разлетались в разные стороны.

Техника сцеживания грудного молока руками

  • придерживая грудь снизу одной рукой, второй рукой погладьте ее от основания до ореолы.
  • немного помните сосок и ореолу, чтобы сформировать зону для сцеживания
  • поставьте большой и указательный пальцы на контуры ореолы
  • в таком положении прижмите грудь к грудине, сожмите пальцы, обхватив сосок и выведите сосок вперед.

Не обязательно, что молоко польется от первых манипуляций с грудью. Иногда струйки грудного молока могут показаться с 4-5 нажатия.

Для более удобного сцеживания и освобождения всех молочных протоков, рекомендуется менять положение пальцев по кругу


Во время сцеживания молока руками не должно быть больно. Если у вас появился болевой синдром, то вы делаете что-то не так. Скорее всего проблема в том, что вы обхватываете не контуры ореолы соска, а сам сосок, что приводит к болезненным ощущениям. А также попробуйте ослабить нажим пальцев на зону ореолы. Возможно, при менее активном сжатии, выделение молока станет больше, а боль уменьшится.

Как сцеживать молоко молокоотсосом?


Производители предлагают сцеживать молоко электрическим и ручным молокоотсосами. Они изготавляваются по одному принципу и ничем не отличаются, поэтому техника сцеживания у них одинаковая.
Перед тем, как начать сцеживание, обязательно подготовьте грудь. Эта процедура не займет более 20 минут, зато процесс будет безболезненным, а сцеженного молока окажется больше. Процедура подготовки груди такая же, как при ручном сцеживании.

Как сцедить грудь молокоотсосом

  • опустить грудь в воронку молокоотсоса
  • проверить, чтобы сосок находился прямо по центру, а воронка плотно прилегала к груди
  • после чего включить молокоотсос или нажать на специальный поршень, если молокоотсос ручной.

При сцеживании молока с помощью молокоотсоса вы не должны испытывать болевых ощущений. В противном случае вы что-то делаете не так.

Сцеживание грудного молока при застое


После рождения малыша молодую маму могут часто мучить застои молока. Лактостаз — так называют застои молока в груди на медицинском языке. Чтобы избежать этого недуга, следует при первых признаках приложить ребенка к груди.
Именно малыш лучше всего опорожнит грудь и не даст развиться маститу.

Совет! Во время кормления подбородок малыша должен быть направлен в сторону уплотнения при застое. Так грудничок будет рассасывать именно то место, которое необходимо опорожнить в груди.
 
Если малыш не может рассосать грудь или застой настолько сильный, что молоко не убывает, попробуйте сцедить его с помощью рук или молокоотсоса.
Лучше всего с застоем справится ручное сцеживание. Для этого заберитесь в теплый душ и подготовьте грудь к сцеживанию, как описано выше.
Как только вы будете готовы к сцеживанию, попробуйте начать делать это прямо в ванной комнате под душем. Струйки теплой воды помогут делать дополнительный массаж груди, тем самым освобождая забитые протоки в груди.

Во время застоя не обязательно полностью опорожнять грудь. Если во время сцеживания вам стало лучше, основная часть молока ушла, а в груди не прощупываются уплотнения, то сцеживать грудь дальше не нужно.

Сцеживание молока руками или молокоотсосом: что лучше?


Сколько и как часто нужно сцеживать грудное молоко?


К сцеживанию грудного молока стоит подходить индивидуально. Если вы кормите ребенка только сцеженым молоком, то опородняйте грудь именно на столько, сколько должен выпивать ваш ребенок. Не стоит выжимать из себя последние соки, чтобы запасти грудное молоко на недели вперед, так вы можете подорвать свое здоровье.

Если же вы кормите малыша грудью, то после кормления вовсе не стоит сцеживать молоко про запас, если вы не собираетесь никуда отлучаться. Этими действиями вы только подготовите почву для лактостаза и мастита, ведь организм постепенно приучается к тому, сколько молока нужно для ежедневного питания малыша и выделяет молоко согласно этим требованиям.
Если вы каждый день будете кормить грудничка грудью, а потом еще и сцеживать грудь до полного опорожнения, то ваш организм буде давать сигнал о том, что молока недостаточно и нужно больше. Такие действия будут приводить к еще большей выработке грудного питания.

Длительность сцеживания у мам может существенно отличаться. Обычно это занимает не более 15-20 минут, если грудь наполнена. Если же сцеживание происходит после кормления малыша грудью, то на это вовсе тратится не более 7-10 минут.
Если во время сцеживания из груди перестало течь молоко, то стоит прекратить процесс. Лучше вернуться к этому через 50-60 минут и после отдыха.

Истории успешного грудного вскармливания

Где и сколько хранится сцеженное грудное молоко?


Хранить сцеженное молоко лучше в холодильнике и не более 4-х дней. При комнатной температуре молоко не портится в течении 3-х часов, а вот в морозильной камере сцеженное молоко можно хранить до 6 месяцев в специальных пакетах для заморозки молока.

О том, что молоко испортилось, поведает неестественный цвет и запах прокисшего коровьего молока, а также образование комочков при кипячении.

Как сцеживать грудное молоко вручную?

Большинство кормящих женщин сцеживают грудное молоко для того, чтобы малыш не переедал или для запаса. При этом многие из них отдают предпочтение именно ручному сцеживанию, нежели сцеживанию при помощи молокоотсоса. Это позволяет проводить такую процедуру где угодно и без использования различных вспомогательных приборов.

Доказано, что сцеживание грудного молока руками способствует повышению лактации, а женщины отмечают, что такой способ более приятен, чем в случае, когда используются пластмассовые приспособления. Поэтому предлагаем вашему вниманию подробную инструкцию, о том, как сцеживать грудное молоко вручную.

 

 

 

Надо ли сцеживать молоко?

 

Очень часто женщины задаются вопросом – надо ли сцеживать молоко? Большинство врачей до сих пор рекомендуют проводить такую процедуру, при этом абсолютно ничем не мотивируя свои рекомендации. Но, согласно советам Всемирной Организации Здравоохранения, особой необходимости сцеживать молоко нет, если лактация поставлена правильно, о чем свидетельствует активная выработка гормона окситоцина в момент кормления ребенка.

 

 

 

Как правильно сцеживать грудное молоко руками?

 

Прежде, чем начать эту процедуру, следует хорошо подготовиться. Для успешного сцеживания молока первым делом необходимо провести стимуляцию рефлекса, отвечающего за выделение молока. При его отсутствии может случиться так, что молоко будет вытекать только по капле. Для того чтобы провести стимуляцию, можно слегка помассировать грудь, выпить горячий напиток или приложить к груди на пару минут что-нибудь теплое.

Многие мамы уверяют, что для того чтобы молока выработалось больше, сцеживать необходимо непосредственно рядом с малышом или его фото, думая в этот момент о нем, а желательнее – касаясь ребенка.

 

 

Руки должны быть тщательно вымыты. После чего большой палец нужно поместить на ареолу приблизительно на расстоянии 3 см от соска, а указательный и безымянный разместить снизу параллельно большому. Аккуратными и решительными действиями сжать грудь пальцами, двигать по направлению к ребрам, после этого вернуть их к соску. Эти действия должны привести к появлению молока. Далее все движения повторяются.

 

Существует несколько полезных советов о том, как сцеживать молоко руками:

 

  • нужно с уверенность давить на грудь. Конечно, первое время может быть больно, но при верном сцеживании молоко вытекает струйками, а не капельками;
  • важно передвигать пальцы по окружности ареолы, чтобы получить молоко из всех частей груди;
  • необходимо следить за тем, чтобы пальцы не съезжали на сам сосок, иначе можно его травмировать. В случае, когда кожа от молока становится влажной, следует вытереть грудь и руки, затем продолжить;
  • не нужно выдавливать молоко до конца, делайте это до ощущения легкости в молочных железах.

 

 

Как сцеживать грудное молоко вручную правильно обычно показывают еще в роддоме, но при возникновении различных трудностей, связанных с этой процедурой, следует обратиться за консультацией к гинекологу.

Еще один распространенный вопрос, который возникает у многих женщин – нужно ли сцеживать молоко после кормления? Ответ довольно прост. Нужно, но только перед кормлением, ведь в таком случае ребенок получит только переднее молоко, а заднее, более полезное – нет. Вследствие этого у него может случиться понос, зеленоватый стул и даже появиться дисбактериоз. Избыточное количество лактозы может привести к увеличению вредных микроорганизмов, появляющихся в кишечнике.

 

 

Естественное вскармливание значительно полезнее искусственного, поэтому каждая любящая мама должна понимать, как сцеживать молоко, чтобы в нужное время без труда обеспечить своего ребенка самой лучшей пищей.

 


 

Ручное сцеживание грудного молока — как делать правильно? — видео

 

 

Статья «Сцеживание — когда и как?»

В жизни мамы и малыша случаются моменты, когда грудное вскармливание по каким-либо причинам невозможно или затруднено. Например, ребенка приходится оставить без мамы на несколько часов — значит, нужен запас молока для него. Или в случае, когда малыш плохо сосет грудь, зато хорошо кушает из бутылочки, и сцеживание — единственный способ накормить его.

Такое может произойти, если кроха рождается раньше срока, и сам процесс сосания материнской груди оказывается для него тяжелой физической работой — такому младенцу также можно предложить сцеженное молоко.

То же самое касается ситуации, когда малыш заболел и плохое самочувствие мешает ему полноценно сосать, так как он слишком слаб, чтобы прилагать усилия, необходимые для «добычи» грудного молока. Сцеживаться в этом случае следует по 2-м причинам: во-первых, чтобы обеспечить ребенка полноценным и оптимальным для него питанием, а во-вторых — чтобы сохранить лактацию.

Ситуации бывают разные, поэтому очень важно понимать, зачем нужно сцеживание, как его правильно проводить и каковы условия хранения грудного молока.

Когда и зачем сцеживаться?

Сцеживание — это процесс, при котором кормящая мама вручную или с помощью молокоотсоса извлекает молоко из груди.

Это вовсе не обязательная для всех процедура, и ее не нужно проводить после каждого кормления, так как молока в женской груди образуется ровно столько, сколько нужно для насыщения малыша в определенном возрасте. Т.е. сколько молока кроха съел за одно кормление — столько к следующему в груди и появится.

Но если после прикладывания еще и сцедить остатки молока, то к предстоящему кормлению его выработается больше, чем может съесть ребенок — а это нередко приводит к застою молока (лактостазу).

Сцеживание молока следует проводить, когда:

  • Приходится кормить или докармливать ребенка из бутылочки по тем или иным причинам. Если при этом педиатр не запретил малышу питаться грудным молоком, то маме нужно кормить ребенка сцеженным.

  • Малыш остается без мамы на продолжительное время. Бывают моменты, когда женщине необходимо отлучиться, и она не может взять ребенка с собой. В таком случае можно оставить запас молока на несколько часов, предварительно сцедив его.

  • Мама болеет. Случается, что в период лактации женщина серьезно заболевает и вынуждена принимать лекарства, проникающие в грудное молоко, которое давать ребенку категорически запрещено. Содержащиеся в молоке медикаменты, попав в детский организм, могут оказать на него неблагоприятное воздействие. Чтобы этого не произошло, педиатр поможет подобрать молочную смесь, которой нужно кормить кроху во время болезни мамы. Сцеживание в такой ситуации поможет женщине сохранить лактацию до выздоровления.

  • Мама выходит на работу. Выход на работу мамы до окончания лактации может поставить ее перед выбором: переводить ребенка на молочные смеси или кормить сцеженным молоком. В последнее время все больше родителей выбирают последний вариант, поскольку грудное мо­локо намного полезнее искусственного питания.

  • Травмированы соски. При неправильном уходе и прикладывании ребенка к груди на сосках могут появиться трещины. Кормление при таком состоянии сосков становится очень болезненным для мамы, и тогда следует ненадолго перевести грудничка на сцеженное молоко из бутылочки. Это целесообразно, так как при сцеживании соски менее подвержены раздражению, чем при сосании их младенцем. За несколько дней соски заживут, и можно будет возобновить кормление крохи непосредственно из груди.

  • Есть опасность лактостаза. Ребенок, особенно в первые дни после рождения, не всегда в состоянии высосать все молоко. Чтобы избежать лактостаза, маме нужно сцеживать излишки молока. Если этого своевременно не делать, застой молока может привести к воспалению молочной железы — маститу. Однако нужно соблюдать все правила сцеживания и не прибегать к нему после каждого кормления: это только усилит прилив молока.

  • Молоко выделяется в недостаточном количестве. Сцеживание поможет нормализовать лактацию, так как оно приводит к увеличению образования молока в груди, что может пригодиться во время лактационного криза.

5 запретов при сцеживании

Чтобы не навредить себе и не оставить ребенка без грудного молока, мама должна знать и обязательно выполнять основные правила сцеживания:

  1. Нельзя сцеживаться больше 3-х раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведет к избыточному образованию молока. В случае если мама болеет и ребенок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки).

  2. Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.

  3. Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребенка в молоке — и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.

  4. Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока. Основной гормон, отвечающий за выработку молока, — пролактин — имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.

  5. Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорожденному, и от его излишка необходимо освободиться. Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка. Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно ее захватить и поесть.

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве.

Техника сцеживания вручную

Сцеживаться можно двумя способами — вручную и с помощью молокоотсоса. Обычно каждая мама выбирает наиболее удобный для нее вариант. Делать это вручную лучше дома, когда у женщины достаточно времени, так как весь процесс потребует определенного времени. Работающей маме помогут молокоотсосы, которые значительно облегчают процесс сцеживания.

Правила ручного сцеживания

Сцеживать молоко лучше всего через 10-15 мин после окончания кормления ребенка. Предварительно тщательно вымойте руки. Если вы используете какой-либо крем для груди, протрите кожу и соски ватным тампоном или диском, смоченным в грудном молоке. Приготовьте емкость для молока с широким горлышком, предварительно помыв ее под проточной водой, а затем простерилизовав (кипячением, в паростерилизаторе или в посудомоечной машине).

Сядьте поудобней, следите, чтобы спина была прямой, ведь сцеживание может занять некоторое время, а неудобное положение может спровоцировать появление болей в спине.

Осторожно обхватите грудь: мизинец находится под грудью у ребер, остальные пальцы расположены так, чтобы поддерживать грудь снизу. Большой палец лежит сверху, примерно в 3-4 см от соска. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».

Большим и указательным пальцами аккуратно надавите на грудь и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Ни в коем случае не сводите пальцы вместе, они должны остаться в том же положении, буквой «С».

Повторяйте нажимы, перемещая ладонь по кругу — так вы задействуете все протоки молочной железы.

Наберитесь терпения, молоко может пойти не сразу, а только через некоторое время. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно действовать.

Ошибки при ручном сцеживании

Не сжимайте сосок: так вы только причините себе боль и травмируете грудь, а полноценно молоко не сцедите.

Не прижимайте слишком плотно ладонь к коже, перемещая руку по груди, чтобы не было раздражения и микротравм.

Не бросайте все при первых же неудачных по­пытках, наберитесь терпения.

Молокоотсосы

Молокоотсосы намного облегчают сцеживание, поскольку они разработаны с учетом всех анатомических особенностей женской груди.

Какой выбрать? Молокоотсосы делятся на механические и электрические. В первом случае процесс сцеживания осуществляется вручную: сжимая «грушу», женщина запускает всасывающий механизм. Электрические модели хороши тем, что работают самостоятельно: от сети или от элементов питания (батарейки, аккумуляторы)и не требуют дополнительных усилий со стороны женщины.

Модель молокоотсоса мама обычно выбирает по своему вкусу и финансовым возможностям. Нужно учитывать, что приборы, работающие от батареек, быстрее теряют мощность, чем приспо­собления, питающиеся от сети.

Многих женщин смущает, что электрические молокоотсосы работают достаточно громко. На сегодняшний день существует большое количество бесшумных аппаратов, на что рекомендуется обратить внимание при покупке. Самыми эффективными считаются электрические молокоотсосы, которые сцеживают обе груди одновременно и имеют опцию регулирования силы тяги и скорости всасывания.

При выборе молокоотсоса обратите внимание на наличие маркировки «кипячение и стерилизация». Обязательно должна быть возможность подобной тепловой обработки деталей аппарата. Если модель кипятить и стерилизовать нельзя, лучше откажитесь от ее приобретения и поищите другую.

Правила сцеживания с помощью молокоотсоса

Перед первым сцеживанием внимательно изучите инструкцию к аппарату. Проверьте, чтобы он был правильно собран.

Простерилизуйте воронку и молокосборник(прокипятите или воспользуйтесь стерилизатором).

Расположите воронку так, чтобы сосок находился в ее центре.

Тягу следует выбирать самую низкую, особенно в первое время, пока грудь не привыкла к сцеживанию с помощью молокоотсоса. Каждую грудь нужно сцеживать до чувства облегчения, прибавьте к этому времени 2 мин. В среднем процесс займет около 15 мин.

Сцеживание с помощью молокоотсоса, так же как и ручное, нужно проводить через некото­рое время после кормления.

Основные ошибки при сцеживании молоко­отсосом

Неправильное расположение воронки молокоотсоса может причинять женщине боль. Помните: сосок должен располагаться строго в центре воронки прибора.

Очень долгое сцеживание. Нельзя превышать необходимое для сбора молока время, это может привести к гиперлактации (выработке избыточного количества молока).

Очень сильная тяга. Если ваш молокоотсос имеет функцию выбора тяги, нужно использовать самую маленькую, чтобы не причинить боль своей груди.

Уход за молокоотсосом. Молокоотсос, как и любой аппарат, нуждается в правильном уходе. Он не должен засоряться, чтобы не загрязнять молоко.

У каждой модели есть инструкция по уходу, ко­торую обязательно следует изучить перед применением прибора.

Всегда при мытье разбирайте молокоотсос полностью, снимая даже самые мелкие его детали. Это исключит застой остатков молока в них.

Перед каждым применением необходимо простерилизовать все части аппарата, которые соприкасаются с молоком. Сделать это можно при помощи стерилизатора.

Разморозка молока

Никогда не размораживайте и не подогревайте грудное молоко в СВЧ-печи. При разогреве в СВЧ молоко прогревается неравномерно, при кормлении малыш может обжечься. Также за счет быстрого нагревания замороженного молока при использовании микроволновки теряется большинство полезных свойств этого бесценного продукта.

Для того чтобы разморозить грудное молоко, нужно поместить его на полку холодильника, а когда оно станет жидким — подогреть. Для этого следует опустить бутылочку с молоком в горячую воду или поставить под струю горячей воды. Также для разогревания молока можно использовать специальные подогреватели.

Если у вас есть вопросы или вы не знаете, как нужно сцеживаться, стоит обратиться к специалисту. Врач не только расскажет, но и покажет, как правильно это делать, даст рекомендации по графику сцеживания и посоветует, какой способ лучше выбрать.

Помните, что молоко — это, несомненно, ценный продукт питания для малыша, но кормление сцеженным молоком должно применяться в исключительных случаях.

 

На занятиях Школы мам наши врачи подробно рассказывают не только о том, как и когда правильно сцеживать молоко, но и о том, как правильно прикладывать ребёнка к груди, как избежать распространенных проблем при грудном вскармливании, таких как лактостаз, а также о правилах самообследования молочных желез.

Сцеживание — Мамсила

Сцеживание – это удаление молока из груди кормящей матери вручную или при помощи молокоотсоса, с целью поддержания лактации, облегчения состояния при , продолжения грудного вскармливания при вынужденном разлучении с ребенком, необходимостью накормить ребенка при существующих проблемах высасывания.

Когда нужно сцеживание?

  • у малыша есть проблемы, связанные с высасыванием молока из груди;
  • грудь переполнена, что затрудняет ребенку захват соска;
  • есть острая необходимость увеличивать количество молока;
  • мама должна отлучиться из дома на несколько часов;
  • случился застой молока;
  • для поддержания лактации когда нет возможности приложить ребенка.

Сцеживание не нужно, если:

  • вы кормите по требованию днем и ночью, без ограничений по времени;
  • ребенок сосет эффективно и имеет достаточный интерес к маминому молоку;
  • количество молока в груди не нуждается в увеличении.

Как подготовить себя  к сцеживанию

1. Помыть руки перед началом процесса, подготовить емкость для сцеживания или молокоотсос.

2. Расслабиться (можно включить приятную музыку, попросить кого-то из близких сделать массаж спины и шеи, принять теплый душ).

3. Сделать легкий массаж груди.

4. Выпить теплый напиток.

5. Думать о малыше с любовью и нежностью, если есть возможность создать контакт с малышом “кожа к коже”.

Особенности хранения грудного молока

Для того чтобы хранить грудное молоко без риска, нужно соблюдать некоторые правила:

1. Тщательное мытье рук с мылом перед началом сцеживания.

2. Использование специальной многоразовой посуды или одноразовых пакетов для хранения грудного молока.

3. Стерилизация предметов многоразового использования, применяемых для сцеживания (молокоотсос, посуда).

4. Грудное молоко может храниться при комнатной температуре от 6 до 10 часов. Избегайте попадания прямых солнечных лучей, лучше убирать его в холодильник сразу же после сцеживания. 

Срок хранения грудного молока в холодильнике, имеющем морозильную камеру внутри, составляет 1 сутки.

Морозильное отделение холодильника с отдельной дверью позволяет сохранять молоко в среднем 3-4 месяца.

Автономная (отдельная) морозильная камера глубокой заморозки сохраняет грудное молоко до 6 месяцев.

5. Для разогрева замороженного или охлажденного молока необходимо использовать водяную баню.

Микроволновка и плита не подходят для этой цели, т.к. слишком сильный перепад температур или чрезмерный нагрев могут отразиться на сохранении полезных свойств этого продукта.

По этой же причине не рекомендуется замораживать повторно ранее размороженное молоко.

Проверено экспертами: Максимов Андрей Владимирович, руководитель педиатрического направления, заместитель главного врача, врач педиатр высшей категории.

Сцеживание грудного молока

 

 

Для того, чтобы набить руку, хорошо бы начать тренироваться сцеживать за несколько недель до того, как появится необходимость в сцеженном грудном молоке для ребенка. Для того, чтобы без проблем совмещать кормление из бутылочки и грудное, убедитесь, что грудное вскармливание у Вас нормально установилось, это поможет избежать риска отказа ребенка от груди.

 

Сцеживание также подразумевает, что вы не должны будете бежать на зов для каждого кормления, когда вы дома. Ваши близкие смогут покормить ребенка молоком из бутылочки, позволяя вам подольше поспать или отдохнуть от ухода за ребенком. (Позволив папе взять на себя часть кормлений, вы поможете ему стать ближе с ребенком!)

 

Также, вы можете использовать молокоотсос для того, чтобы запустить производство молока молочными железами, стимулировать лактацию, сцедить молоко для кормления недоношенного ребенка или малыша, который по каким-либо причинам не может захватить грудь, или чтобы облегчить боль и давление при лактостазе. (Однако помните, что слишком частые сцеживания могут усугубить ситуацию, так как этим вы стимулируете еще большее количество молока, которое малыш не сможет выпить, что может привести к целой серии лактастазов.)

 

И наконец, сцеживание позволяет поддерживать уровень лактации в те периоды, когда вам приходится временно приостановить кормление малыша грудью по медицинским показателям (прием лекарств, которые могут быть вредны для ребенка или временная госпитализация).

 

Многие женщины сцеживаются при помощи электрического или ручного молокоотсоса. (Некоторые женщины предпочитают сцеживать молоко вручную, но большинство считают, что с помощью молокоотсоса сцеживание проходит быстрее и легче.) Хотя сначала может показаться странным использование каких-то механизмов для получения молока из груди, но, как правило, довольно быстро процесс отсасывания становится простым и быстрым.

 

Как правильно использовать молокоотсос?

Чтобы использовать электрический молокоотсос, установите силиконовую накладку на сосок, включите его, и механизм сам отсосет молоко в прилагаемый контейнер. (Накладки поставляются в комплекте с молокоотсосом.) Ручные молокоотсосы тоже используют накладки, но сцеживание молока происходит посредством надавливания на рычаг или вытягивания поршня рукой, а не при помощи двигателя. Обычно на сцеживание обеих молочных желез уходит от 10 до 15 минут с хорошим электрическим отсосом и до 45 минут с ручным.

 

Хорошее молокоотсосы имитируют сосательные движения малыша и не могут причинить боли. Убедитесь, что размер накладки молокоотсоса соответствует размеру соска, и что вы правильно установили ее, чтобы не защемить и не вызвать раздражение груди.

 

Некоторые мамы для освобождения рук делают себе бюстгальтеры-молокоотсосы, прикрепив электрический молокоотсос аптечной резинкой к застежке своего обычного бюстгальтера для кормления или вырезав дырку в своем старом бюстгальтере.

 

Помните, что для лучшего отвода и выработки молока нужно быть спокойной и расслабленной.

 

Сначала вы будете чувствовать некоторое усилие при использовании молокоотсоса. Начните с самого низкого уровня отсасывания, а затем постепенно увеличивайте его, поворачивая регулятор, когда это потребуется. Не должно быть больно, но должно чувствоваться небольшое давление. Не забывайте тщательно мыть и стерилизовать все части молокоотсоса после каждого использования.

 

Какой молокоотсос лучше выбрать?

Выбор молокоотсоса, который подходит именно Вам, зависит от того, как часто Вы планируете его использовать и сколько времени вы можете посвятить сцеживанию. Если вВы работаете полный рабочий день, и нужно выкроить время для сцеживания во время напряженного рабочего дня, вам подойдет полностью автоматический молокоотсос, которым Вы сможете быстро сцедить обе груди одновременно. Но если нужно просто иногда сцедить немного молока, стимулировать производсто или наладить отвод молока, чтобы в дальнейшем кормить ребенка грудью, то недорогой ручной молокоотсос прекрасно с этим справится.

 

Когда можно сцеживать молоко вручную и как это сделать?

Если Вам нужно просто сцеживать молоко время от времени — скажем, чтобы изредка покормить ребенка из бутылочки, — можно обойтись ручным сцеживанием, хотя это потребует от Вас определенной сноровки.

 

Ручное сцеживание небольшого количества грудного молока может облегчить застои и лактостаз. А если у Вас ранки и трещины сосков, вы можете сцеживать остатки молока руками после каждого кормления, чтобы сохранять соски сухими и успокоить их.

 

Многие женщины считают, что ручное сцеживание отнимает много времени, однако, это похоже на правду, только если у Вас много грудного молока и постоянно нужно сцеживаться.

 

Лучше всего, если кто-то Вам покажет, как сцеживаться вручную правильно, а здесь мы приведем пошаговую инструкцию:

Тщательно вымойте руки перед сцеживанием.

 

Вы можете немного помассировать грудь или приложить тепло прежде, чем отсасывать.

 

Сядьте и наклонитесь вперед — гравитация поможет!

 

Поставьте большой и указательный пальцы с двух сторон от соска, примерно на 3 см от ареолы так, чтобы ладонь в форме лодочки оказалась под соском.

 

Нажмите пальцами по направлению к грудной клетке, а затем аккуратно сведите их вместе. (Вам нужно сдавить область под ареолой, а не сам сосок.) Рука должна скользить, а не тянуть или дергать. Возможно, вам придется немного поэкспериментировать, чтобы найти правильное положение – и когда вы его найдете, вы увидите струю молока.

 

Затем поворачивайте пальцы вокруг ареолы (начните, например с боков – справа и слева от соска, и смещайтесь кверху и книзу) в процессе сцеживания молока из каждой груди. В первый раз вы можете получить только несколько капель. Это нормально – с опытом количество молока увеличится.

 

Вы можете собирать молоко в любую чистую стерилизованную тару с широким горлом.

 

Как хранить грудное молоко?

 

Вы можете хранить грудное молоко в стеклянных или пластиковых бутылочках и контейнерах для кормления и хранения. Защитный колпачок поможет сохранить его свежим. (Многие молокоотсосы поставляются с емкостями для хранения грудного молока.) Вы также можете использовать пластиковые контейнеры, созданные специально для хранения молока. Заполните контейнер на три четверти, если собираетесь поставить его в морозильник, чтобы было пространство для расширения жидкости при замораживании.

 

Для удобства храните молоко такими дозами, которые обычно выпивается при кормлении. (Если ваш ребенок обычно выпивает 90 граммов, сохраняйте молоко 90-граммовыми порциями.)

 

Не забудьте написать на бутылочке или контейнере дату сцеживания перед тем, как поставить его в холодильник или морозильник. (Чтобы использовать более старое молоко в первую очередь.) Не смешивайте свежее молоко с замороженным (например, не доливайте в контейнер из морозилки свежее молоко).

 

 

 

Вы, возможно, удивитесь, увидев, как выглядит грудное молоко. Жиры отделяются и всплывают наверх, и иногда молоко принимает синеватый оттенок, особенно на ранних этапах. (Цвет вашего молока может также зависеть от вашей диеты или лекарств.) Не встряхивайте молоко, а аккуратно создайте вихрь, чтобы вмешать жир обратно.

 

Ваше молоко не должно быть кислым на вкус или запах, но после размораживания оно иногда имеет легкий мыльной запах, образующийся при изменении жирового состава молока. Это не страшно.

 

Процесс замораживания разрушает некоторые антитела в молоке, поэтому не замораживайте его, если в этом нет необходимости. Но даже замороженное молоко остается полезнее и обеспечивает более высокий уровень защиты от болезней, чем это делают детские смеси.

 

Как долго можно хранить сцеженное грудное молоко?

Есть разные мнения о том, как долго грудное молоко остается свежим после того, как оно покидает материнское тело. Центр по контролю и профилактике заболеваний считает, что молоко можно хранить при комнатной температуре в течение шести-восьми часов, однако лучше всего его сразу же поставить в холодильник. Свежее охлажденное молоко можно использовать в течение 5 суток. (Храните его в задней части основной части холодильника, а не в дверце.)

 

В морозилке однокамерного холодильника (-15 ° C) молоко сохраняется в течение двух недель. Если есть морозильная камера с отдельной дверцей (-18 ° C), оно может храниться 3-6 месяцев. И в специальных морозильных шкафах (-20 ° C), молоко будет годным для использования в течение 6-12 месяцев. (Для лучшего качества старайтесь использовать молоко раньше указанных сроков – в течение 3-6 месяцев. Даже в конце срока молоко будет оставаться целым и невредимым, но его качество будет чуть ниже.)

 

После разморозки вы можете хранить молоко в холодильнике до 24 часов. При комнатной температуре используйте его в течение 1 часа. (Если вы не использовали его за это время, его следует утилизировать, так как ни в коем случае нельзя замораживать его повторно.) Если Вам нужно перевезти молоко, держите его охлажденным до самого использования.

 

Некоторые специалисты рекомендуют выбрасывать любые остатки молока, которые остались в бутылочке малыша после кормления, а другие говорят, что бутылочка с частично выпитым молоком нормально хранится, если ее сразу же поставить в холодильник и использовать в течение 4 часов.

 

Как правильно размораживать грудное молоко?

Для размораживания молока поставьте контейнер или бутылочку под теплую (не горячую!) воду, пока оно не станет комфортной для кормления температуры, или поставьте его в холодильник на ночь. Не используйте микроволновую печь для размораживания или подогревания, потому что микроволны разрушают питательные вещества грудного молока и нагревание происходит неравномерно (т.е. в некоторых местах молоко может стать слишком горячим).

 

Что делать при проблемах со сцеживанием?

Для многих женщин самое сложное в сцеживании – это найти для него время в своем рабочем расписании или найти удобное, уединенное место. Но не всем сцеживание дается легко. Вот несколько причин, которые могут привести к проблемам с отсасыванием большого количества молока, и некоторые советы, что предпринять:

 

Вы начали сцеживание слишком рано после последнего кормления или сцеживания. В груди просто не будет достаточно молока, если Вы или ваш ребенок недавно хорошенько опустошили ее. Не придавайте большого значения поиску оптимального времени для отсасывания, но примите к сведению, если у Вас возникают с этим проблемы.

Вы, возможно, неправильно настроили ваш молокоотсос. Может быть трудно получить достаточное количество молока, если давление на входе слишком низкое или скорость потока слишком высокая. Иногда ваш прибор может не поддерживать нужную вам схему отсасывания, как бы Вы его ни настраивали. Самые передовые молокоотсосы теперь поставляются с перепрограммируемыми картами настройки, которые можно отправить обратно производителю для регулировки.

Вы выбрали не очень хороший молокоотсос. Некоторые женщины не могут сцедить достаточно молока, если они используют ручной или электрический молокоотсос, который не очень хорошо работает (приблизительно через год использования аккумуляторы могут износиться).

Вы использовали слишком маленькие накладки для сосков. Это общая проблема, потому что большинство молокоотсосов поставляются со стандартными накладками, которые, как правило, предназначены для женщин с маленькими сосками. Если накладка слишком мала, и соски набухают, как только вы начинаете сцеживать молоко, то вы не сможете полностью сцедиться. Но многие компании, производящие молокоотсосы, теперь делают накладки и для сосков больших размеров. Убедитесь, что вы используете размер, который подходит именно вам.

У Вас недостаточная лактация. Для этого есть много причин, в том числе недостаточно частые кормления грудью, или в организме не восполняется жидкость, так как выпивается недостаточно воды. Некоторые лекарства, такие как и эстрогены или противоотечные средства, могут также препятствовать выработке молока.

Вы можете иметь проблемы с отводом молока. Постарайтесь расслабиться и обеспечить себе удобство на время сцеживания. (Некоторые женщины любят смотреть на фотографии своего ребенка, закрыть глаза и думать о малыше, или даже прослушать аудиозапись с его голосом.) Можно еще попытаться осторожно массировать грудь или сделать согревающий компресс перед отсасыванием.

Если у Вас возникли проблемы и опустились руки, позвоните консультанту по грудному вскармливанию. Или обсудите их с другими кормящими матерями. Они часто помогают решить проблему и могут стать прекрасной поддержкой в этой щекотливой ситуации.

Зачем нужно сцеживать грудное молоко?

Наиболее распространенными целями сцеживания являются сбор молока для того, чтобы ребенок мог поесть, когда Вас нет рядом, и содержание запаса грудного молока. Это важно, если Вы собираетесь вернуться на работу, но хотите продолжать кормить грудью.

 

В каких случаях сцеживание грудного молока является необходимым для молодой мамы? Ответ на этот вопрос мама должна сделать для себя сама,руководствуясь наличием необходимых признаков

Все, что вам нужно знать о том, как сдавать сцеженное грудное молоко

Умение сцеживать грудное молоко вручную может быть полезным для гармонии со своим телом. Это так же важно, как и правильное питание ребенка. Когда вы молодая мама, нужно так много узнать о желаниях и потребностях вашего ребенка.

Нет ничего больше, чем ты любишь, чем быть мамой. Любовь и внимание к ребенку принесло в вашу жизнь такую ​​радость. Но я думаю, что можно с уверенностью сказать, что временами это может быть довольно сложно.

Овладение искусством сцеживания вручную может принести облегчение, помочь стимулировать выработку молока и даже при необходимости побудить вашего ребенка сосать грудь.

Что такое выражение руками?

Многие мамы чувствовали себя наполнившимися грудью в какой-то момент, когда ваш ребенок, возможно, не голоден, или вы можете остаться без молокоотсоса. Вот тут и приходит на помощь ручное сцеживание.

Ручное сцеживание грудного молока позволяет вручную уменьшить нагрубание груди без использования насоса.Звучит здорово, не правда ли?

Ручное сцеживание не только помогает облегчить нагрубание, но и стимулирует выработку молока.

Ручное сцеживание также может быть отличной техникой, которую нужно выучить еще до того, как ваш ребенок сюда приедет. Некоторые женщины считают, что ручное сцеживание помогает сохранить молозиво, которое вырабатывается во время беременности.

Как передавать сцеженное грудное молоко

Очень важно знать, как правильно сцеживать грудное молоко.Хотя этому легко научиться, нужно практиковаться. Со временем вы обнаружите, какие движения лучше всего подходят для вас.

Что вам понадобится

Силиконовый молокоотсос для грудного вскармливания Haakaa с ручным управлением Силиконовый ручной молокоотсос Haakaa для грудного вскармливания Молочный насос 100% . ..
  • 2019 Новая модель. Отмеченный наградами, самый продаваемый, рекомендуется кормящая мама и консультант по грудному вскармливанию.
  • Запатентованная конструкция. Пат. № USD 810 925S. Распространяется Haakaa USA. Подделки будут удалены Amazon.
  • Материал: 100% пищевой силикон. Мягкий и удобный. Не содержит бисфенола А, ПВХ и фталатов

Перед тем, как начать, вам понадобится несколько вещей. Совершенно очевидно, что вам понадобится что-нибудь, чтобы добавить молоко, которое вы сцеживаете вручную. Подойдет любой контейнер или небольшой силиконовый молокоотсос.

Пакеты для хранения грудного молока Lansinoh Пакеты для хранения грудного молока Lansinoh, 100 штук
  • SUPER STRONG: Храните, защищайте и замораживайте драгоценное грудное молоко с помощью этих пакетов для хранения грудного молока
  • PRESTERILIZED: Наши пакеты для хранения молока имеют двойную молнию для предотвращения утечек
  • УСИЛЕННЫЙ ШВ: Двойные боковые швы для очень прочного сбора грудного молока сумки

Если ваш ребенок не собирается сразу же есть это молоко, вам также понадобится что-нибудь для хранения грудного молока.Это может быть что-то столь же простое, как сумка для хранения грудного молока.

Теперь, когда у нас есть все необходимые контейнеры, мы готовы приступить к работе.

Быстрое руководство

Ручное сцеживание должно быть удобным. Если что-то болит или неудобно, используйте ту же базовую технику, но вносите коррективы, пока не найдете то, что лучше всего подходит для вас.

Начнем с базовой техники ручного экспресса. Это так же просто, как выполнить три простых движения: нажимать, сжимать и отпускать.

Для начала возьмитесь за сосок в форме буквы «С» пальцами и большим пальцем. Только не подходите слишком близко к ареоле.

Затем вам нужно будет сжать пальцы вместе, толкая их внутрь к груди.

Проведите пальцами по направлению к соску, сжимая грудь. Будьте осторожны, не убирайте пальцы или большой палец с груди во время этого движения.

Не убирая руки с груди, отпустите.Вы будете продолжать эту технику на обеих грудях, пока не закончите.

Во время выражения от руки есть одна вещь, которая даст вам понять, что вы делаете это правильно. Когда вы получаете струю грудного молока из соска, а не капельницу, значит, вы нашли правильный метод.

Если у вас все еще возникают проблемы с визуализацией процесса, посмотрите это полезное видео с практическими рекомендациями:

Выражение руками vs.Накачка: что лучше?

Как ручное сцеживание, так и традиционное сцеживание имеют свои преимущества и недостатки. Но один лучше другого?

Проще говоря, одно не обязательно лучше другого. Оба они выполняют свою работу и могут пригодиться в самых разных обстоятельствах.

Некоторые исследования показали, что использование смеси ручного сцеживания и традиционного сцеживания может помочь увеличить выработку молока у матери почти на 50 процентов.Это невероятно!

Преимущества ручного сцеживания

Самым значительным преимуществом знания того, как сцеживать молоко вручную, является то, что сцеживание вручную является бесплатным. Все, что вам нужно приобрести и иметь под рукой, — это сумки для хранения вещей. Еще одно огромное преимущество заключается в том, что вам не нужно разбирать насос, чтобы мыть и дезинфицировать все его детали.

Еще одно важное преимущество ручного сцеживания заключается в том, что вам не нужно носить с собой большой молокоотсос. Поскольку вы просто пользуетесь руками, вам не нужно беспокоиться о том, что вы не сможете сцеживать молоко.

Умение сцеживать грудное молоко вручную также является отличным решением, если вы в затруднительном положении и нуждаетесь в быстром облегчении.

Недостатки ручного сцеживания

Однако ручное сцеживание имеет несколько небольших недостатков. Например, ручное сцеживание занимает немного больше времени, чем при использовании традиционной помпы. Как только вы научитесь сцеживать грудное молоко вручную, ваши руки и запястья могут стать весьма утомительными.

Недостатки традиционной откачки Преимущества традиционной откачки

Использование обычного насоса занимает меньше времени и менее утомительно для рук и запястий. Поскольку прокачка в этом поместье осуществляется без помощи рук, вы можете одновременно выполнять несколько задач одновременно.

Недостатки традиционной откачки

Поскольку обычный молокоотсос позволяет сцеживать молоко за меньшее время, вам придется разбирать машину, чтобы очистить и продезинфицировать детали.Для занятой мамы это может быть обременительно.

Универсальный насос

Знание того, как правильно сцеживать грудное молоко, изменит для вас правила игры. Поскольку для этого метода нужны только ваши руки, он отлично подходит для постоянно занятой мамы, которой вы являетесь.

Этот метод не только отлично подходит для периодов, когда вы находитесь вне дома и чувствуете себя налитым, но он также позволяет вам больше контактировать со своим телом и может помочь увеличить выработку молока.

Дайте нам знать в комментариях ниже, как вы видите, как рука помогает вам в жизни!

Источник рекомендуемого изображения: freepik

Последнее обновление 2021-03-16 в 06:50 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Блог новой мамы | Как делать сцеживание грудного молока руками

Сцеживание руками — ценный навык для кормящих мам. Это требует небольшой практики, но когда вы научитесь, вы можете предпочесть это использованию помпы. Это просто, никакого оборудования не требуется!

Посмотрите это видео, затем прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Сжимание руками может быть полезным:
  • для сбора молозива во время беременности (пожалуйста, сначала обсудите это с вашим лечащим врачом). Узнайте больше здесь.
  • , чтобы выдавить каплю молока на соску, чтобы побудить ребенка покормить.
  • , чтобы смягчить грудь, если вы переполнены. (Есть еще один простой способ смягчить грудь. Подробнее см. Ниже.)
  • для сцеживания молока для последующего использования. Узнайте, как безопасно хранить грудное молоко, из этого поста.
  • , чтобы уменьшить чувство полноты груди или получить молоко, когда вы разлучены с ребенком.
  • в сочетании с сцеживанием для увеличения количества молока. У груди ребенок использует как сосание, так и сжатие, чтобы получить молоко. Перекачивание работает только всасыванием; Выражение руки работает путем сжатия. Их сочетание будет более эффективно стимулировать выработку молока.

Как сделать экспресс:

1. Вымойте руки теплой водой с мылом.

2.Стимулируйте расслабление, массируя, поглаживая грудь или катая соски.

3. Поместите большой и указательный пальцы по обе стороны от соска на расстоянии около 1 ½ дюйма (4 см) от основания соска.

4. Толкните большой палец и палец прямо к грудной стенке.

5. Проведите большим пальцем по направлению к соску, как будто вы делаете отпечаток большого пальца. Старайтесь не скользить пальцами по коже, так как вы можете заболеть.

6. Продолжайте это движение, вращая рукой вокруг груди, чтобы сцеживать молоко из всех областей.

7. Некоторым женщинам нужно будет располагать пальцы ближе или дальше от основания соска, в зависимости от анатомии груди. Может потребоваться некоторое время, чтобы определить, в каком положении пальцы лучше всего добывают молоко.

8. Если вы собираете молоко, которое сцеживаете вручную, сцеживайте его в емкость с широким горлом. Ваше молоко может вытекать из более чем одной поры за раз, создавая брызги.

Беременная? Загрузите нашу бесплатную электронную книгу 5 основных способов подготовки к грудному вскармливанию.

Удаление опухоли от соска и ареолы

Если вы испытываете трудности с захватом в первые дни из-за полноты, смягчение коричневой области вокруг соска (ареолы) противодавлением может облегчить захват. Вам не нужно размягчать всю грудь, только ту область, где ребенок собирается прикладывать грудь.

  • Представьте, где будут губы ребенка во время кормления; это определит положение большого и указательного пальцев. Например, если вы будете кормить ребенка в футбольном положении, губы ребенка будут горизонтально касаться вашей груди.Если вы кормите ребенка в поперечном положении, губы ребенка будут находиться на вашей груди вертикально.
  • Надавите прямо к грудной стенке и сосчитайте до 10. Это временно отодвинет опухоль от соска.
  • Расширьте область, которую вы смягчаете, слегка перемещая пальцы в каждую сторону и повторяя процесс до тех пор, пока не станет мягче только та область, где ребенок захватывает грудь.

Сцеживание грудного молока вручную с помощью этих 5 простых шагов

Сцеживание грудного молока вручную с помощью этих 5 простых шагов

Узнайте, как с легкостью стимулировать и извлекать грудное молоко с помощью ручного сцеживания


Извлечение грудного молока с помощью ручного сцеживания — одна из тех старинных практик, которые передаются из поколения в поколение кормящими женщинами. Для многих женщин это один из наиболее естественных методов извлечения молока и прочистки молочных протоков по сравнению с использованием механического молокоотсоса.

Ручное сцеживание также дает вам возможность выпустить молоко в любой момент, независимо от того, нужно ли вам отложить молоко на потом или предотвратить слив. Независимо от того, где вы находитесь, будь то на работе, только что закончил кормление или если ваш ребенок склонен задыхаться во время кормления грудью … из-за переизбытка молока. Каждой кормящей маме необходимо научиться правильно сцеживать молоко.

Теперь вы должны знать, что у вас есть возможность использовать ручной насос или электрический насос, но если вы хотите научиться делать это вручную, давайте перейдем к делу.

Ручное сцеживание — один из лучших способов повысить выработку молока за счет стимуляции сосков и груди. Эти стимулы заставляют ваше молоко выделяться намного легче при контакте кожи с кожей вашей руки на груди, чем с помощью устройства.

Заявление об ограничении ответственности: я мама, у меня есть небольшой опыт, который я делюсь с другими мамами, я ни в коем случае не профессионал.Если у вас возникли серьезные проблемы с добычей молока, обратитесь за профессиональной консультацией.

Шаг 1.

Чтобы начать процесс ручного сцеживания, вы хотите удалить грудь и приступить к ее массированию чистой рукой. Положите руку на верхнюю часть груди и опустите ее «движениями вниз». Вы также можете использовать кончики пальцев, чтобы массировать грудь круговыми движениями, и не забудьте также массировать под грудью.Другими словами, вы массируете всю грудь, верхнюю, нижнюю и боковые стороны, чтобы подготовить грудь и стимулировать ее.

Шаг 2.

У многих женщин есть свои техники и методы ручного сцеживания, однако следует напомнить одну вещь: вам не нужно грубо тянуть и тянуть за грудь, как доить корова.


При подготовке к откачке молока в бутылочку или пакет для грудного молока вы должны держать грудь сзади и не обязательно в положении «С» вокруг соска. Затем слегка, но твердо отодвиньте грудь назад, а затем вперед.

Шаг 3.

Чтобы начать стимуляцию и выпустить молоко, нужно осторожно удерживать сосок большим пальцем вверху и указательным пальцем внизу. Затем вы хотите мягко повернуть и потянуть мягким, но уверенным движением, вращая пальцами вперед и назад. Это поможет начать стимуляцию и вывести молоко из-под ареолы.

Если вы видите поток молока, это показатель того, что вы делаете это правильно.

Шаг 4.

Ваш следующий шаг — взять емкость или то, что вы выберете для сбора молока, и поместить отверстие у соска.

Когда вы будете готовы, возьмите руку и возьмитесь за грудь, положив большой палец на нее сверху, а следующие четыре пальца — ниже нее. Мягким, но уверенным движением вы хотите переместиться от верхней части груди к соску, подталкивая грудь вперед, а затем назад. Напоминаем, что это не должно быть болезненным процессом.

Шаг 5.

Повторите тот же процесс на следующей груди.

Вот и все, мамы, несколько быстрых и простых шагов по извлечению грудного молока и увеличению его количества с помощью сцеживания руками.

Советы по выражению рук Ручное сцеживание грудного молока Как вручную сцеживать грудное молоко

Как мне начать выражать свои мысли?

Рекомендации по сцеживанию грудного молока

При сцеживании грудного молока сначала убедитесь, что ваша грудь полностью находится в роге молокоотсоса.Вам нужно создать печать, чтобы все работало эффективно.

Если вы используете электрическую помпу, начните сначала медленно, убедившись, что помпа находится в правильном и удобном положении. Вы должны увидеть, как молоко капает в емкость. Если молока нет, попробуйте отрегулировать насос на груди, чтобы обеспечить лучшее прилегание.

Во время сцеживания просто помассируйте грудь от подмышек к соску одной рукой.

Не забудьте сцеживать до прекращения выделения молока из каждой груди.Сколько времени это займет, зависит от мамы к маме и даже изо дня в день. Не волнуйтесь, если вы получите только немного молока, так как все люди разные, и будет легче.

Если у вас возникли проблемы с сцеживанием грудного молока, вы можете попробовать во время сцеживания так называемое сжатие груди. Это поможет стимулировать дополнительные приливы и полностью осушить все молочные протоки.

После сцеживания грудного молока из одной груди повторите цикл еще раз для другой груди.

Сцеживание грудного молока вручную

Чтобы сцеживать грудное молоко вручную, приложите ладонь к груди и поместите большой палец чуть выше соска. Сожмите и отпустите соску, пока молоко не начнет течь. Продолжайте, пока поток молока не остановится на груди, а затем повторите цикл еще раз для другой груди. После того, как вы завершили цикл на обеих грудях, не забудьте хранить грудное молоко в стерильном контейнере.

Может показаться немного странным сцеживать грудное молоко вручную, а также требует времени, чтобы освоить эту технику, поэтому не волнуйтесь, если это потребует нескольких попыток.

Другие статьи, которые могут оказаться полезными для понимания грудного вскармливания:

Когда мне начать сцеживать?

Как хранить грудное молоко?

Международный центр грудного вскармливания | Сцеживание и перекачивание молока

Почему вам нужно сцеживать грудное молоко?

Многие женщины считают, что для кормления грудью необходимо иметь помпу или использовать ее. Это не так. Для кормления грудью вам не нужен молокоотсос. Слишком часто матери хотят сцеживать грудное молоко, чтобы отец мог кормить ребенка из бутылочки.Это понятие очень активно продвигается компаниями, производящими формулы, в их маркетинге. Спросите себя, почему. Отец может многое сделать, чтобы помочь вам, кроме как дать ребенку бутылочку. Даже если это ваше собственное сцеженное грудное молоко из бутылочки, даже одна бутылочка в день может привести к тому, что ребенок начнет хуже кормиться грудью и возрастет «потребность» давать больше бутылочки. Матерей также поощряют сцеживать молоко и давать его ребенку из бутылочки по самым ненужным причинам: свадьбы, визиты к врачу, покупки и этот список можно продолжать.Почему бы не взять ребенка с собой? Как могут не приветствовать младенцев на свадьбах? Что может быть более естественным местом для ребенка, чем веселая семейная встреча? Ваш ребенок — часть семьи. Одна из странностей западного общества — исключение детей из «взрослого» общества. Затем мы задаемся вопросом, почему они не хотят иметь с нами ничего общего, когда они подростки. Если действительно необходимо оставить ребенка с кем-то еще, почему бы не использовать чашку (см. Информационный лист «Кормление из чашки и пальца»)?

Если вы выходите на улицу, возьмите с собой ребенка.Почти во всех штатах и ​​провинциях есть законы или кодексы прав человека, которые позволяют матери кормить грудью в любом месте, где ей разрешено находиться по закону. Нанеси удар кормящим мамам и младенцам! Кормите ребенка грудью публично! Ваше чувство дискомфорта скоро сменится невероятным ощущением свободы. Более того, вы будете поощрять других матерей делать то же самое, одновременно обучая других, особенно маленьких детей, которые, возможно, никогда раньше не видели ребенка у груди. Не волнуйтесь, они не пострадают психологически.Если вы стесняетесь кормить грудью в общественных местах, хорошее место, чтобы начать грудное вскармливание в общественных местах, — это кинотеатр. Свет гаснет, ребенок кормит грудью, молчит, и никто не видит.

Мы не любим сцеживать молоко, когда мать уже дополняет грудное вскармливание смесью. Да, ребенок может получать немного меньше грудного молока и принимать больше смеси, но вот почему мы так думаем:

  1. Откачка стоит дорого (арендовать или купить машину).
  2. Перекачивание утомительно и требует много времени.
  3. Сосание снижает удовольствие матери от кормления грудью.
  4. Неправильное сцеживание может вызвать воспаление сосков.
  5. Несмотря на все, что мы говорим матерям о том, что вы не можете сказать, сколько вы производите или можете произвести, матери смотрят на то, что они накачивают, и разочаровываются.
  6. Сжатие похоже на сцеживание, но вместо сцеживания в бутылочку вы сцеживаете в ребенка. На наш взгляд, это работает даже лучше.Но посмотрите информационный листок «Сжатие груди» и видеоклипы о том, как правильно выполнять сжатие.

Сцеживать молоко необходимо в очень редких случаях. Конечно, если ребенок еще не сосет грудь, тогда матери необходимо сцеживать молоко, чтобы поддерживать количество молока (см. Информационный листок, когда ребенок еще не сосет грудь).

Матери, возможно, придется сцеживать молоко, когда ребенок очень недоношенный и еще не готов сосать грудь (кстати, в отличие от того, что происходит в Северной Америке, в Швеции, например, очень недоношенные дети сосут грудь и кормят грудью к 30 годам). недели беременности, некоторые кормят грудью исключительно на сроке 32 или 33 недели, даже до того, как им «разрешат» соприкасаться с грудью в большинстве североамериканских отделений специального ухода (да, кормление грудью, отказ от грудного молока из бутылочки).См. Информационный листок «Кормление недоношенных детей грудью».

Наконец, если у вас нет отпуска по беременности и родам, возможно, вам придется сцеживать молоко. Между прочим, отпуск по беременности и родам меньше 6 месяцев — это неадекватно. См. Информационный лист «Чем кормить ребенка, когда мама работает вне дома». Однако этот информационный листок предназначен для тех матерей, у которых есть отпуск по беременности и родам не менее 6 месяцев. Если в вашей стране у вас отпуск по беременности и родам менее 6 месяцев, когда у вас появляется немного свободного времени, начните лоббировать правительство, чтобы оно что-то предприняло с такой позорной ситуацией.

Грудное вскармливание — это гораздо больше, чем грудное молоко, и по возможности ребенок должен находиться у груди. Помпа не так эффективна, как ребенок, который хорошо держится за грудь, и поэтому ребенок, который хорошо кормит грудью, — лучшая помпа. Конечно, некоторые дети плохо кормят грудью.

О сцеживании молока

  • Очевидно, что если вы можете сцеживать или сцеживать много молока, вы производите много; однако, если вы не можете сцеживать или сцеживать много молока, это не означает, что у вас низкая или недостаточная выработка молока.Не качайте, чтобы узнать, сколько вы производите. Это не лучший способ судить о количестве молока, и если вы сцеживаете молоко непосредственно перед кормлением ребенка, это приведет к тому, что грудь ребенка станет «пустее». Посмотрите видеоклипы, в которых показано, как узнать, хорошо ли ребенок получает молоко из груди (или нет).
  • Самые эффективные искусственные насосы — это высокомощные, двойные, электрические и больничные с регулируемыми давлением / всасыванием и скоростью. На рынке есть много насосов, которые просто не очень хороши. Некоторые ручные насосы подходят для периодической откачки.
  • Выражение руками может быть очень эффективным и, безусловно, наименее затратным. Смотри ниже.
  • Неправильное использование молокоотсоса может привести к проблемам. Внимательно прочтите все инструкции. Убедитесь, что вы получили демонстрацию и инструкции от человека, который арендует или продает вам насос.
  • Важно сцеживать и / или откачивать молоко после кормления, поскольку грудь должна быть максимально полной для кормления ребенка. Младенцы реагируют на быстрое сцеживание (см. Информационный листок «Протокол удовлетворения ребенка и сжатие груди»), а сцеживание перед кормлением уменьшит количество молока в груди и уменьшит приток молока к ребенку.

Способ откачки

  1. Насос сразу после кормления — ожидание в течение часа или около того снижает вероятность того, что грудь будет максимально полной для следующего кормления.
  2. Вымой руки
  3. Поместите соску по центру фланца (когда ваш ребенок кормит грудью, лучше всего, чтобы ваш ребенок был захвачен «не по центру» или «асимметрично», так чтобы соска была направлена ​​в сторону нёба (см. Информационный лист При фиксации и видеороликах.
  4. Установите насос на минимальную настройку для откачки молока, а не на максимальную, которую вы можете терпеть.
  5. Прокачивайте не более 15 минут с каждой стороны. Если грудь «высохнет» до истечения 15 минут, откачайте молоко до полного высыхания, затем добавьте 2 минуты. Сжатие также может использоваться при накачивании и увеличивает количество, которое вы можете накачать. См. Информационный бюллетень «Сжатие груди».
  6. Помните, прокачка не должна повредить. Если болит:

  • Уменьшите настройку всасывания
  • Убедитесь, что ниппель находится по центру фланца.
  • Насос на более короткий срок

Очистка насоса

  • Все насосное оборудование перед первым использованием следует простерилизовать, после этого его необходимо мыть только горячей, мыльной водой или в посудомоечной машине.
  • После каждой откачки: либо поместите насосный комплект (не трубки или двигатель) в холодильник до следующего сцеживания, либо, если сцеживание не происходит в тот же день, хорошо промойте горячей водой и ополосните горячей водой, затем высушите на воздухе.
  • Не забудьте разобрать все части насоса для очистки, включая самые мелкие, и убедиться, что молоко не скопилось на валу с фланцем.

Выражение руки

Многие женщины считают, что сцеживание руками является эффективным способом сцеживания, когда требуется лишь время от времени.Фактически, когда присутствует молозиво, а выработка молока недостаточна (как обычно в первые несколько дней), часто легче получить молоко с помощью ручного сцеживания, чем с помощью насоса, и многие женщины считают это самым простым способом сцеживания зрелого молока. также.

  1. Вымой руки
  2. Поместите большой и указательный пальцы по обе стороны от соска на расстоянии 3-5 см (1-2 дюйма) от соска.
  3. Слегка надавите внутрь к грудной клетке
  4. Сложите пальцы вместе легким движением вниз
  5. При желании повторить все операции по всему соску

Хранение грудного молока

В отличие от смеси, грудное молоко обладает противоинфекционными, антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами.

Грудное молоко останется в хорошем состоянии:

  • При комнатной температуре до 8-12 часов.
  • В холодильнике до 8-11 дней.
  • В морозилке, сзади, много месяцев.
  • В морозилке намного дольше

Привыкайте к вкусу и запаху грудного молока, чтобы всегда знать, хорошее ли оно.

  • Из-за высокого содержания жира в грудном молоке при хранении любого типа жидкость будет расслаиваться.Это нормально; аккуратное перемешивание снова придаст ему однородный вид. Однако нет ничего плохого в том, что ребенок пьет сепарированное молоко.
  • Грудное молоко может быть другим на вкус после замораживания; это нормально. Иногда, однако, у матерей содержится большое количество липазы (фермента, расщепляющего жир) в молоке, и жир в их молоке расщепляется, даже если молоко было немедленно охлаждено или заморожено без каких-либо проблем из-за случайного размораживания молока. Это молоко по-прежнему полезно для ребенка, если он его выпьет.Его аромат можно скрыть, смешав его с пищей, если он достаточно взрослый, чтобы принимать пищу. См. Информационный лист «Пуск твердых тел».
  • Никогда не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи.
  • Младенцы часто принимают холодное молоко, но если требуется нагревание или если молоко необходимо разморозить, поместите контейнер или пакет с молоком в чашку с теплой водой на минуту или две.

Стимулирование рефлекса выброса молока (MER) или рефлекса «опускания»

Рефлекс выброса молока или рефлекс «опускания» — это внезапный прилив молока вниз.Молоко будет течь быстро, даже если ребенок в это время не кормит грудью. Некоторые женщины могут чувствовать жажду, потливость, сонливость или головокружение во время рефлекса выброса молока. Однако многие женщины не ощущают такой реакции выброса молока за все время грудного вскармливания, даже если с грудным вскармливанием все идет прекрасно. Вам не нужно чувствовать или осознавать рефлекс выброса молока, чтобы ребенок получал молоко (посмотрите видеоклипы, чтобы узнать, хорошо ли ребенок получает молоко).Некоторые женщины осознают это только после первых нескольких недель, в то время как другие ощущают это только вначале и перестают осознавать это после первых нескольких недель. Это абсолютно не влияет на количество молока.

Если вашего ребенка нет рядом, вы можете искусственно стимулировать рефлекс выброса молока, думая о том, чтобы держать ребенка на руках или у груди, или сфотографировать его, чтобы посмотреть, или положив кусок его одежды рядом с собой.

  1. Вымой руки
  2. Приложите к груди теплую влажную ткань.
  3. Помассируйте грудь небольшими круговыми движениями по периметру груди.
  4. Осторожно погладьте грудь ногтями вниз по направлению к соску
  5. Наклонитесь вперед и осторожно встряхните грудью.
  6. Осторожно покатайте сосок между большим и указательным пальцами.

Вы можете почувствовать рефлекс выброса молока или заметить, что у вас протекает грудь, а может и нет. Скорее всего, вы будете сцеживать больше молока быстрее, если будете сцеживать молоко из обеих грудей одновременно.Сжатие груди во время сцеживания может быть очень эффективным для увеличения объема сцеживания, поначалу это может быть немного неудобно, но это можно сделать (матери зафиксировали чашки так, чтобы они сидели внутри бюстгальтера, а затем использовали компрессии) или партнер может это сделать.

Информация, представленная здесь, носит общий характер и не заменяет индивидуальное лечение со стороны сертифицированного международного совета консультанта по грудному вскармливанию (IBCLC) или других квалифицированных медицинских специалистов.

Этот информационный лист может копироваться и распространяться без дополнительного разрешения при условии, что он не будет использоваться в каком-либо контексте, нарушающем Международный кодекс ВОЗ по маркетингу заменителей грудного молока (1981 г.) и последующие резолюции Всемирной ассамблеи здравоохранения.Если вы не знаете, что это значит, напишите нам, чтобы спросить!

© IBC, обновлено в июле 2009 г.

Вопросы или проблемы? Напишите доктору Джеку Ньюману (внимательно прочтите страницу и ответьте на перечисленные вопросы).
Запишитесь на прием в клинику грудного вскармливания Newman.

% PDF-1.7 % 1 0 obj > эндобдж 2 0 obj > поток

  • конечный поток эндобдж 3 0 obj > / Метаданные 2 0 R / ViewerPreferences 6 0 R >> эндобдж 4 0 объект > эндобдж 7 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Contents 22 0 R / Group> / Tabs / S / StructParents 0 >> эндобдж 22 0 объект > поток x} ms6wG? GƊ7n {fqwx? Hj [JL HI.

    Когда и как мне начинать сцеживать грудное молоко?

    До первых 6 недель вы и ваш ребенок учитесь правильно начинать грудное вскармливание, поэтому лучше не усложнять ситуацию, научившись сцеживать, как и все остальное в данный момент!

    В этом блоге объясняется, что происходит в груди вначале, и почему лучше немного подождать, прежде чем начать сцеживать молоко.

    Конечно, некоторым мамам посоветовали сцеживать в первые несколько недель после родов.Однако обычно это связано с трудностями при грудном вскармливании. Ваша акушерка или консультант по грудному вскармливанию посоветует вам, если это необходимо. В противном случае просто подождите и сначала почувствуйте себя комфортно и уверенно, кормя ребенка грудью.

    Время от времени сцеживание грудного молока для выхода или совместного кормления

    Если вы хотите время от времени сцеживать молоко, многие мамы говорят, что им легче сцеживать молоко по утрам. Это связано с тем, что у большинства женщин больше всего молока в первые часы.

    У многих младенцев также есть сеансы «кластерного» кормления, когда они кормятся очень часто, обычно с раннего до середины утра, а затем после этого достаточно долго спят.

    Попробуйте сцеживать молоко во время более продолжительного сна ребенка. Таким образом, у вашей груди будет некоторое время, чтобы наполниться после кластерного кормления, а также будет время до следующего кормления грудью вашего ребенка, чтобы грудь снова наполнилась.

    Если вы просто планируете время от времени получать сцеженное молоко, то от одного до нескольких сеансов сцеживания в неделю, вероятно, покроют ваши потребности.

    Не рекомендуется регулярно сцеживать молоко каждый день, если только вам не нужно увеличить количество молока. Если вы добавите регулярное дополнительное выражение, ваше тело будет продолжать создавать этот дополнительный поток, а это означает, что ваша грудь всегда будет полна примерно в это время, даже если вы не планируете сцеживать!

    Помните, что предложение грудного молока зависит от спроса и предложения. Другими словами, то, что ваш ребенок или помпа «требует», грудь будет продолжать кормить!

    Следует ли сцеживать установленное количество грудного молока?

    Каждая мама производит разное количество молока и вырабатывает его в разное время в течение дня.Итак, нет установленной суммы, которую вы должны выразить. Некоторые мамы обнаруживают, что по утрам они получают больше, чем по вечерам, но, поскольку все мы разные, попробуйте выражаться в разное время и посмотрите, что работает для вас.

    В среднем ребенок выпивает около 800 мл в день в возрасте от одного до шести месяцев. Некоторые дети будут пить все это более 4-6 кормлений в день, в то время как другим детям требуется 9-12 кормлений в день, чтобы пить такое же количество.

    Наша грудь удерживает разное количество в наших клетках, где производится и хранится молоко, поэтому одна мама может сцеживать 90 мл на одну помпу, в то время как ее подруга может сцеживать 60 мл.

    Мы все разные. Вы определите, как часто вам нужно сцеживаться, чтобы получить то, что нужно вашему ребенку. Старайтесь не сравнивать себя ни с кем другим, поскольку мы все индивидуальны во всем, что делаем.

    Возвращение к работе и сцеживание грудного молока

    Собираясь вернуться на работу, рекомендуется заранее начать сцеживание и наращивание количества молока в морозильной камере.

    Хорошее руководство — приступить к сцеживанию примерно за 6 недель до возвращения к работе.Этот промежуток времени позволяет вам начать работу, если вы еще не сцеживали молоко. Это также позволяет вам накапливать достаточное количество молока в морозильной камере, не заставляя вас сцеживать слишком много раз в день!

    Опять же, попробуйте сцеживать молоко по утрам, так как часто у вашего ребенка будет определенный промежуток времени, в течение которого он будет хорошо спать, а выработка молока наиболее высока в ранние часы. В зависимости от того, сколько молока вы сцеживаете, вы можете сцеживать один или два раза в день.

    Когда вы вернетесь к работе, вам нужно думать о том, что вы делаете сцеживание, как о замене обычного грудного вскармливания вашего ребенка в то время, когда вы на работе.Если вашего ребенка можно привлечь к работе, кормите его грудью как обычно. Однако, если вашего ребенка нельзя принести к вам, вам нужно будет сцеживать его, чтобы поддерживать запас. Например, если ваш ребенок обычно ест 2-3 раза в течение 8 часов, попробуйте сцеживать дважды в течение рабочего дня.

    Вы, вероятно, заметите, что ваш ребенок хочет чаще кормить грудью, когда вы вернетесь домой с работы. Это нормально. Это просто детский способ сказать «Привет, мама! Добро пожаловать домой! Я люблю кормить и обниматься с тобой! » Такое поведение также помогает увеличить ваш запас.

    Со временем вы и ребенок привыкнете к кормлению, сцеживанию и работе, и все перейдет в более легкий распорядок дня.

    Если вы заметили, что у вас сокращается количество молока, попробуйте сцеживать или кормить грудью еще несколько раз, чтобы снова увеличить количество молока. Помните «спрос и предложение»!

    Чтобы получить дополнительные полезные советы по возвращению на работу, посетите этот блог Medela.

    Как я узнаю, сколько сцеженного молока нужно кормить моего ребенка?

    В среднем младенцы в возрасте от одного до шести месяцев выпивают около 800 мл грудного молока каждый день.Конечно, есть дети, которые пьют намного больше… и их мамы тоже зарабатывают намного больше!

    Приблизительно подумайте о том, сколько раз в день ваш ребенок кормит грудью, и разделите полученное значение на 800–1000 мл. Например, если ваш ребенок ест примерно 10 раз в день (10 ÷ 800/1000 = 80-100 мл на одно кормление).

    Конечно, когда дело доходит до грудного вскармливания, помните, что жирность грудного молока изменяется в зависимости от того, является ли это началом или концом кормления. Он также меняется в течение дня.Таким образом, вы можете обнаружить, что вашему ребенку нужно больше молока при одних кормлениях и меньше — при других. Это нормально. В любом случае это то, что они делали, пока кормили вашу грудь. Вы просто не могли этого увидеть!

    Как лучше всего кормить моего ребенка сцеженным грудным молоком?

    Есть несколько способов кормить ребенка сцеженным грудным молоком. Чаще всего, конечно, через бутылку. Устройство для кормления Medela Calma разработано, чтобы помочь младенцам использовать тот же механизм сосания на бутылочке, что и во время кормления грудью.

    Некоторые мамы могут с самого начала кормить ребенка из чашки. Дети постарше могут кормиться из чашки-поилки примерно с 6-12 месяцев. Поэтому их не всегда нужно вводить в бутылку.

    Конечно, некоторым мамам необходимо ввести бутылочку, поскольку они возвращаются к работе раньше, чем через 6 месяцев. Если ваш ребенок не берет бутылочку, а вы хотели бы кормить его именно таким способом, вы можете найти здесь еще несколько полезных советов.

    Какой насос подходит для моих нужд?

    Прочтите этот пост, чтобы узнать все, что вам нужно знать о том, какая помпа подойдет вам в зависимости от ваших потребностей.

    Как правильно пользоваться помпой?

    Перейдите по этой ссылке, чтобы лучше понять важность использования правильных накладок для груди и измерения размеров сосков!

    Как безопасно хранить сцеженное грудное молоко?

    Вот вся необходимая информация о хранении, размораживании и использовании сцеженного грудного молока

    У вас есть вопросы о сцеживании грудного молока? Каким был ваш путь грудного вскармливания? Чтобы получить дополнительную информацию и поделиться своим опытом, посетите наш номер Medela Australia Facebook .

    .
  • alexxlab

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *