Как правильно дать грудь: Основы грудного вскармливания. Пособие для будущих мам.

Время чтения 7 минут

Дополнительные ключи: · как правильно прикладывать к груди лежа · как правильно прикладывать большую грудь · как правильно прикладывать грудь при кормлении · правильно прикладывать грудничка к груди · как правильно приложить к груди первый раз · правильно прикладывать ребенка к груди лежа · как правильно прикладывать ребенка к большой груди · как правильно прикладывать к маленькой груди

Рождение ребенка – это великое чудо. Новорожденный человечек беззащитен и нуждается в уходе и, конечно, материнском молоке. Доктора по всему земному шару призывают всех молодых мам кормить как можно дольше грудью, так как молоко имеет уникальный состав. То есть подходит малышу на все 100. Но ежегодно все больше молодых мам имеют проблемы с лактации -молочко для малыша заканчивается через полгода. В чем же причина?

Доктора выдвигают версию, что виной всему неправильное поведение женщин. Как раз, поэтому роженицам нужно освоить навыки кормления грудью, как грамотно ребенка прикладывать к ней. В данной статье мы расскажем о специфике кормления грудью, как понимать, чего хочет малыш. Одним словом – чтобы ребенок получал при грудном вскармливании лишь позитивные эмоции.

<<Оглавление>>

Как правильно прикладывать малыша к груди

• Прежде всего, нужно избрать удобную позу, ведь процесс кормления может затянуться надолго, и женщина может устать. Кормление может происходить из разных положений, и как обычно, каждая молодая мама выбирает именно то, которое ей подходит. А ребеночек во время всей процедуры должен располагаться животом к маме и лицом к соску. Головка ребеночка должна быть прочно зафиксирована, чтобы он имел возможно менять положение соска внутри рта и «просигналить» маме о том, что он наелся.
• Внимание! Нос малыша должен находиться недалеко от груди, но не утопать в ней. Так как при тяге новорожденного к соску, увеличивается вероятность захватить его поверхностно. Это касается вопроса –«как правильно прикладывать большую грудь?». Женщинам с пышной грудью надо быть особенно осторожными.
• Сосок ребенок должен взять без помощи мамы. В рот малыша его класть не стоит. Если ребенок захватил только кончик, то аккуратным нажатием подбородка мама может в любое время освободиться.

Захват груди: как правильно?

Как правильно прикладывать малыша к груди? Обратите внимание на сам процесс кормления. Он должен быть таким:

• ребенок производит захват ареолы и соска, а губы выворачиваются наружу;
• носик плотно примыкает к груди мамы;
• во время кормления должны слышаться лишь звуки глотков;
• маме во время лактации комфортно, она не испытывает неудобств.

Нужно ли расписание

Правильно прикладывать малыша к груди. Режим кормления – еще 1 непростой пункт для молодых матерей. Старшее поколение женщин утверждает, что кормление должно проходить строго по часам.

Сегодня детские врачи опровергают эту методику и утверждают, что грудь надо давать крохе лишь по требованию. От того, сколько молока съест малыш, столько и выработается у мамы. Само собой — чем больше будут происходить процессы кормления, тем лучше будет выработка.

Продолжительность кормления

Здесь нет конкретных границ. Все зависит от желаний и персональных способностей малыша. Ясно одно – здоровый маленький человечек должен активно кушать минимум полчаса. Максимум — малыши сами для себя определяют.

Одни детки сосут интенсивно, насыщаются быстро и отпускают грудь. Другие сосут не спеша и порой засыпают у груди. Если сосок вынуть, то они снова хотят молочко. Чтобы разбудить такого можно прикоснуться к его щеке либо вынуть сосок.

Как правило, в начале лактации новорожденного прикладывают к груди порядка 10 раз в день. Спустя некоторое время – около 7-8 раз в день.

Сыт ребенок или нет

Ребенок наелся, оттого и доволен. Это можно сказать аксиома. Ребенок просто опускает грудь или засыпает. Сытого ребенка можно распознать по таким признакам:

• ребенок отпускает сосок после кормления самостоятельно;
• пропорционально растет и прибавляет в весе;
• у крохи здоровый сон;
• ребенок активен.

Левая или правая грудь

За один процесс рекомендуется давать лишь 1 грудь. В последующие разы возможно чередование. Эта стратегия дает потенциал наладить молочным железам правильную подачу молочка. Кормление одной груди – это подача в детский организм как жидкого молока (оно служит питьем), и густого молока – выполняющего роль пищи. Но если кроха не наелся — дайте ему вторую грудь.

Если молока, вырабатываемого организмом мамы, не хватает, то рекомендуется в процессе одного кормление давать обе груди. Такое явление случается, когда малыш достигает возраста 2 месяца. Полагать, нежели грудь мягкая – означает, что молока нет – заблуждение. Если мама видит, что ее чадо уже насытился с 1-й груди, то предлагать 2-ю не стоит. Можно перекормить кроху.

Как часто прикладывать малыша к груди

Практика не раз доказывала, что младенца можно перекормить. Все сводится к тому, как часто требует малыш «покушать». Если он после кормлений бывает сытым, то предположительно чувство голода может наступить через 3 часа. Однако если малыш просит «кушать» чаще, то не стоит ему отказывать в кормлении. Возможно, он не наелся в прошлый раз. Как раз по этой причине, кормление по требованию – золотое правило процедуры грудного вскармливания в нашем 21 веке.

Многие роженицы боятся перекормить кроху, боясь негативных последствий. Главное – без паники! Это не исключено, но все лишнее он непременно срыгнет. Поэтому самочувствию вред нанесен не будет.

Как быстро ребенок переваривает еду

В случае если маленький человечек ест часто, справится ли его система пищеварения с нагрузкой? Мотивов для переживаний тут совсем нет. Молоко мамы имеет такой идеальный состав, что желудок малыша без труда справится с переработкой пищи.

Плач и кормление

Молодые мамочки сталкиваются с разными ситуациями – в частности с тем, что новорожденный плачет у груди. Тут встает вопрос « как дать грудь, нежели он плачет?». В подобном случае малыша надо успокоить, покачать на руках, прижать к своему телу, попеть песенку, поговорить. В любом случае грудь – альтернатива при успокоении крохи. Ввиду этого долго заставлять сосок в ротик долго не доводится.

Как прекратить кормление

В нашей статье мы много говорили на тему как правильно приложить к груди первый раз и не только. Важно не забывать о том, как правильно отнять грудь у малыша. Для того, чтобы не было негативных ощущений и не спровоцировал проблемы в будущем ( трещины в районе сосков, к примеры), грудь убираем только после того, когда кроха сам ее отпустил. Для этого нужно вставить мизинец в угол рта и сделать легкое движение вполоборота либо аккуратно нажать на подбородок.

Застой молока

Процесс кормления грудью – дело далеко непростое. И это известно почти всем женщинам. Бывает, что ребенок съедает не все и происходит застой молока. Грудь при этом окаменевает. Если это явление пустить на самотек, то можно схлопотать мастит с последующим хирургическим вмешательством. Как правильно пресечь эту проблему? В случае появления комков и плюс к этому поднимается температура, то экстренно надо идти к врачу или принимать меры.

В данный момент помогают массажи по душем, предложение пососать грудь ребеночку или просто сцеживание молока. Еще помогают компрессы – капустный лист и мед. Компрессы необходимо прикладывать после каждого «приема пищи» малыша. Если температура остается на протяжении нескольких суток высокой, то визит к доктору необходим.

Главное – здравый смысл

Зачастую молодые родительницы слишком буквально воспринимают то, что им говорят и делают банальные ошибки:

• Моют грудь перед каждым кормлением. В действительности достаточно туалета с данной частью тела только утром и вечером. В противном случае смывается защитная смазка, служащая защитой от бактерий.
• Не надо руками придерживать грудь во время грудного вскармливания. Это может привести к застою молока.
• Запрещается допаивать ребенка водой либо детским чаем. В первые месяцы жизни материнское молоко – это и питье, и еда.
• Отказ от вскармливания при простуде или трещинах на сосках. Можно применять силиконовые приспособления для сосков. При насморке, например, одеть маску.

Сцеживать надо или нет?

При окончании процесса вскармливания, нужно молочко сцедить. Сцеживание нужно делать в маленькую чистую посудку, чистыми невлажными руками. В продаже имеется много молокоотсосов, но использовать их надо осторожно, так как можно травмировать сосок.

Как правильно приложить к груди первый раз, то есть в 1-е часы после появления малыша на свет.

• Так начинается стимулирование выработки молока.
• Если малыш голоден, то он самостоятельно находит грудь и причмокивает.
• Если он не делает причмокиваний, мама может самостоятельно приложить сосок ко рту ребенка.
• Малыш должен захватить и сосок, и часть около соска.
• Давая грудь, необходимо обратить внимание на плотно прилегающие к груди щечки и нос.
• В процессе одного кормления ребенка лучше кормит одной грудью, так как малыш может недополучить питательных веществ, содержащихся в заднем молоке.

Для запуска правильного механизма выработки грудного молока, процесс вскармливания как можно раньше. Сегодня интервал между появлением на свет ребенка и 1-го грудного вскармливания должен составить порядка 2-х часов. Как правильно приложить к груди первый раз? Это весьма важно для кормления в дальнейшем. Таким образом формируются навыки малыша по правильному захвату соска. Следовательно, процесс сосания проходит с комфортом.

Специфические моменты при кормлении

1. Питаться кормящая женщина должна продуктами, которые богаты клетчаткой, не перебарщивать с сахаром. Категорически запрещены алкоголь и курение. Лучше не есть в период лактации яйца, цитрусовые, шоколад, орехи.
2. Маме меньше надо смотреть телевизор и проводить время за компьютером, так как при этом нарушается связь между мамой и малышом. Подержать малютку вертикально после кормления ( это предотвратит колики).
3. Нужно крохе давать возможность срыгивать.
4. Не кормить грудью при таких заболеваниях мамы – СПИД, туберкулез, пиелонефрите и.т.д. И при недугах ребенка – заболевания ЦНС, дыхания.

Нужно уметь правильно прикладывать малыша к груди, что наладить грудное вскармливание и дать ребенку самое лучшее питание.

Правильное прикладывание ребенка к груди

Здравствуйте!

Очень рада получать письма от мам, которые готовились к родам по моим материалам, и конечно стараюсь Вам отвечать и помогать.

Сегодня поговорим про правильное прикладывание ребёнка к груди. Но вначале вопрос:

Людмила, здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, как уговорить младенца 2 недель от роду открывать широко рот и высовывать язычок для правильного прикладывания к груди? Ротик открывает, но мне кажется, недостаточно широко, язычок вообще не высовывает. В спокойном состоянии вообще поджимает внутрь нижнюю губу.

В результате с момента рождения потерял в весе (родился 3040 гр, при выписке весил 2850 гр.), к сегодняшнему дню набрал вес только 3010 гр. Вроде бы ест нормально по времени, но вес чуть увеличиваться начал только в последние четыре дня, до этого всего лишь не потерял в весе.

С уважением, Светлана

Поздравляю с рождением малыша. Вы правильно делаете что обращаете внимание на качество прикладывания к груди. Правильное прикладывание застрахует от многих сложностей с кормлением.

Стоит понимать, что  изначально, рождаясь, ребёнок грудь правильно брать не умеет. У него есть сосательный рефлекс, и повинуясь ему ребенок сосет. А отследить правильность – это мамина задача.

 Как научить правильно брать грудь?

1. Грудь вкладывается ребёнку в широко открытый рот.

Слов наших ребёнок не понимает, поэтому делаем следующее: проводим соском по рту ребенка СТРОГО сверху вниз. Никогда не проводите соском из стороны в сторону, этим вы приучите ребёнка крутить головой, но никак не добьётесь широко открытого рта.

Движение сверху вниз повторяем столько раз, сколько требуется. В какой-то момент ребёнок открывает рот: может чуть-чуть, а может и широко.

Что такое широко открытый рот для вашего ребёнка, можно понять только внимательно наблюдая за ним. Поймайте моменты, когда он зевает, или в момент плача, обратите внимание насколько широко он может открывать рот – вот к этому и стремимся, когда хотим приложить к груди правильно.

Обычно на 5-6 небольших открываний рта, бывает 1 большое. Этот момент нужно уловить и вложить грудь глубоко в рот ребёнку. Ваше движение должно быть быстрым, иначе можно опоздать.

1. После того как ребёнок взял грудь, можно для себя пройтись по основным признакам правильного прикладывания и  отследить, соблюдаются ли они.

• Рот  малыша  широко открыт (как у птенчика, которому мама принесла вкусняшку).
• Верхняя и нижняя губки вывернуты.
• Язык не ходит вперёд-назад, на нем лежит ореола (темная часть груди).
• Сосок глубоко во рту, у основания языка.
• Кончик носа и подбородок прижаты к тите. Этот момент контролируете вы, как мама.

1. Вам не должно быть больно в процессе кормления.

Если появилась боль, это один из признаков, что прикладывание неправильное и, скорее всего, ребёнок сосет сосок и травмирует грудь. Результатом неправильного сосания могут быть ссадины, трещины, воспаление груди, маленькая прибавка в весе.

Для того, чтобы перестать беспокоиться по поводу прибавки в весе у малыша, обязательно нужно учитывать два важных параметра:

По поводу того, что в спокойном состоянии нижняя губа ребёнка втянута – это частое явление. Правильный прикус, правильное строение челюсти формируется в процессе грудного вскармливания, и постепенно всё придет в норму.

Полную  картину  ухода за младенцем и основы успешного грудного вскармливания мы разбирали на курсе Счастливое материнство: как кормить грудью и ухаживать за малышом

Только нужная теория и практические видеоролики по темам:

• ношение на руках,
• мягкая техника купания в пелёнке,
• пеленание,
• удобный совместный сон и кормление лежа

помогут вам сделать самые «сложные» месяцы жизни ребёнка лёгкими и простыми!

Также предлагаю посмотреть мой небольшой видеоурок, в котором объяснены важные моменты правильного прикладывания. Обязательно посмотрите:

Свои вопросы задавайте в комментариях!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Как правильно кормить грудью – «Интернет-кабинет здорового ребенка»

Казалось бы, что тут такого сложного — приложила к груди и корми. Оказывается, что прикладывание — это тоже своеобразная наука. В первые три месяца ребеночек учится правильно сосать грудь, поэтому задача мамы— помогать ему в этом нелегком деле.

Важно найти удобное положение. Если Вы кормите сидя, постарайтесь сесть прямо, с удобной опорой для спины. Используйте подушки, которые можно подложить для опоры под спину или под руку на колени, чтобы было удобнее держать ребенка.

Расположите ребенка правильно возле груди: нужно повернуть ребенка к себе всем тельцем «живот к животу», прижать ножки. Нос на уровне соска. Когда ребенок откроет широко рот, голова у него слегка запрокинется назад и сосок будет смотреть в небо.

Грудь поддерживать рукой – четырьмя пальцами снизу и большим пальцем сверху, немного сжимая, пальцы должны быть параллельно губам ребенка и подальше от соска, чтобы не мешали захватить большую часть ареолы. Сосок направить вверх.

После того, как Вы удобно сели и правильно расположили малыша — коснитесь соском губ ребенка, можно сцедить капельку молозива, чтобы он почувствовал вкус молока и начал активнее искать грудь и шире открывать рот. Дождитесь, когда ребенок откроет рот максимально широко (сначала он может облизывать сосок и открывать рот не очень широко), опустит язык вниз, и подтолкните его к груди (не грудь к ребенку) и вложите грудь максимально глубоко. Нижняя губа должна коснуться первой груди и подальше от соска, нижнего края ареолы (при ареоле среднего размера).

Если ребенок взял грудь правильно: его рот широко открыт, губки вывернуты наружу, подбородочек упирается в грудь, при кормлении иногда виднеется язычок (на нем располагается грудь), снизу ареола захватывается больше, чем сверху. После кормления сосок вытянут вперед и правильной округлой формы, не сплющен, не сдавлен, не скошен.

Если вы почувствовали боль при кормлении или же заметили признаки неправильного прикладывания — выньте грудь (для этого мизинец поместите в уголок ротика ребенка и чуть нажмите на нижнюю челюсть вниз) и подайте ее снова.

 Кормление грудью в разных положениях

В кормлении очень важно, чтобы грудь хорошо опорожнялась, все дольки работали одинаково, поэтому положения кормления грудью необходимо менять. Если вспомнить, что максимально опорожняется та доля, в которую направлен подбородочек ребенка, мы сможем обеспечить равномерный отток молока из всей молочной железы. Если вы обнаружили в груди уплотнение — воспользуйтесь этим правилом, и с застоем справитесь гораздо быстрее.

Не используйте пустышки и бутылки с сосками

Как это на первый взгляд ни странно, кормление из бутылки и сосание пустышки может привести к раннему окончанию грудного вскармливания. Но мамы не всегда воспринимают эту рекомендацию всерьез. На самом деле, техника сосания бутылки (пустышки) и техника сосания груди сильно различаются: работают различные группы мышц, грудь берется по-разному. Например, при сосании бутылки малыш больше работает губками, втягивает щечки, поджимает язычок, а при сосании груди работает нижняя челюсть, грудь лежит на язычке, поэтому при совмещении таких разных способов сосания одни детки начинают брать грудь неправильно (что ухудшает ее стимуляцию), а другие и вовсе могут отказываться от груди.

Если нужно покормить ребенка сцеженным молоком, то делайте это из чашки, из ложки, из шприца.

Ночные кормления ребенка

Ночные кормления грудью — стимуляторы нашей лактации. Гормон пролактин вырабатывается ночью в самом большом количестве, поэтому не стоит малышу ночью предлагать замену груди — кормите, как и днем, по первому требованию. Кстати, при завершении грудного вскармливания ночные кормления чаще всего убирают самыми последними.

Первые полгода младенцу не нужна вода

Грудное молоко состоит на 87% из воды, поэтому давать ребеночку дополнительно воду в первые полгода не стоит. Наличие другой жидкости может уменьшать выработку молока, так как центр насыщения и центр утоления жажды у малыша находятся очень близко, и порция водички воспринимается как еда. Не стоит переживать, что молоко жирное и ребенку тяжело его переваривать. В нем достаточно жидкости (особенно в переднем молоке) и ферментов, которые помогают молочку «себя переваривать». К тому же, вода — инородная жидкость для малыша, введение ее в рацион повышает риск занесения инфекции.

Бутылочка и грудь: как совместить

Материнское молоко – лучшее питание для новорожденного: оно способствует росту и развитию младенца, поддерживает его иммунитет. Но иногда возникает необходимость в дополнительном использовании смесей. В этом случае ГВ и бутылочка должны быть совмещены грамотно – тогда ребенок получит необходимый объем полезных веществ, и смешанное питание ему не навредит. 

В каких случаях возникает необходимость смешанного кормления

Решение дополнить грудное вскармливание использованием смесей – оптимальное решение, когда мама новорожденного вынуждена часто и/или надолго отлучаться. Если женщина не хочет сцеживать молоко или не может обеспечить нужный объем такового, выручит использование специального питания, которое предполагает кормление из бутылочки. 
Вторая причина, почему лактацию дополняют использованием смеси – высокий аппетит ребенка, при котором младенцу недостаточно материнского молока. Но встречаются и такие случаи, когда у новорожденного нормальный, не повышенный аппетит, однако у женщины вырабатывается недостаточное количество молока, и малыш не насыщается. В этом случае специалисты рекомендуют кормить грудью и бутылочкой. 

Почему ребенок может отказаться от груди после бутылочки? Разница в способе приема соски и груди

Основные причины, почему дети могут отказываться от материнского молока в пользу кормления из бутылочки:

• Несовершенства груди (тугие, втянутые соски). 
• Заболевания языка (это немаловажно, поскольку за счет него ребенок всасывает материнское молоко, а с помощью щек – детскую смесь).
• Раздражительность матери, которую новорожденный ощущает во время естественного вскармливания. 
• Резкий, незнакомый запах от кожи мамы.
• Неправильное прикладывание младенца к груди во время кормления. 
• Изменение вкуса материнского молока (например, если женщина употребляет специи, алкоголь, кофе), из-за чего ребенку неприятно такое питание. 
• Стрессовый фактор. 
• Период прорезывания зубов. 

Если возникает необходимость в возврате к ГВ, то один из способов, как приучить к груди после бутылочки – сделать употребление смеси из емкости менее комфортным. Для этого нужно заменить соску на емкости, выбрав вариант с меньшим отверстием. Для втягивания смеси малышу придется прикладывать дополнительные усилия, в то время как употребление материнского молока – легкий, удобный процесс. 

Если ребенок не берет грудь после бутылочки, не нужно прикладывать усилия для того, чтобы он захватывал сосок. Это приведет к раздражительности, может навредить состоянию молочной железы и полости рта новорожденного. Целесообразнее использовать простые, но эффективные методы того, как вернуть ГВ после бутылочки – поддержание телесного контакта с младенцем, отказ от использования пустышек, совместный сон. Маме нужно понимать, что восстанавливать грудное вскармливание следует постепенно, поскольку резкий отказ от употребления смеси окажет новорожденного стрессовое воздействие. Также, чтобы ребенок не отвык от материнской груди, докармливать его нужно не из бутылки, а из стерильного мерного шприца (без иглы). Адаптация ребенка к прежнему (естественному) питанию наступит быстрее, если новорожденный будет как можно больше в течение дня контактировать с мамой.

Советуем, как начинать давать бутылочку

Мамам, которые стремятся правильно организовать ребенку докорм, нужно учитывать следующие нюансы:
1.    В первую очередь следует давать новорожденному молоко, и лишь после – смесь из бутылочки. 
2.    Объем первого докорма не должен превышать 10-30 граммов. Это необходимо для полноценной адаптации малыша к новому виду питания.
3.    Ночью ребенка лучше не кормить из бутылочки. В этот период происходит усиленная выработка гормона – пролактина. И женщинам, которые планируют вскоре вернуться от смешанного питания к ГВ, кормление грудью в ночное время поможет избежать преждевременного прекращения выработки молока.  

Чтобы ребенок мог взять бутылочку, маме нужно принять удобное положение. Под локоть целесообразно подложить подушку. При правильном расположении, малыш не заглатывает воздух во время кормления. Это позволяет избежать развития кишечных колик, проблем с пищеварением, нарушения дефекации. Если после кормления из бутылочки младенец сразу засыпает, а через 10-15 минут просыпается и плачет – во время всасывания смеси в его ЖКТ попал воздух, который вызывает боли в брюшной полости. 

Приучение новорожденного к употреблению смеси из бутылочки предполагает создание комфортных условий. Кормление из пластиковой емкости ассоциируется у ребенка с приятным процессом, если отверстие соски имеет нормальный диаметр, и не засоряется. Тогда малыш питается смесью, не прикладывая дополнительных усилий, и в полной мере насыщается. 
Чтобы ребенок не отвык от материнской груди, ее нужно предлагать не реже 3 раз день (даже при условии недостаточного количества молока). 

Как кормить грудью: 4 главных момента для будущих мам | Грудное вскармливание vseogv.

Еще в период беременности будущие мамы начинают готовиться к появлению малыша на свет. Актуальны следующие вопросы:

• Как кормить грудью?
• Каким должен быть сон ребенка?
• Как правильно держать ребенка?
• Какие детские товары действительно нужно приобрести?
• Как подготовиться к родам?
• Какая должна быть диета на грудном вскармливании?

В данной статье мы рассмотрим тему грудного вскармливания в таком ракурсе, чтобы будущая мама почувствовала себя к нему готовой.

Как правильно прикладывать ребенка к груди – самый важный вопрос для мамы, готовящейся к ГВ. При неправильном прикладывании возникает ряд проблем: болезненные ощущения, трещины на сосках, застои молока, голодание крохи, снижение лактации. Некоторые мамы бросают попытки наладить грудное вскармливание из-за неумения дать ребенку грудь так, чтобы он ее правильно взял. При хорошем правильном захвате груди ребенком кормление будет в удовольствие как маме, так и малышу.

Техника правильного прикладывания:

• Мама занимает удобное положение (спина ровная и опирается на спинку стула или кресла, чтобы избежать лишнего напряжения, в руках младенец, под руками подушка, чтобы избежать утомления; можно также кормить лежа; подробнее о позах для кормления читайте тут).
• Малыш лежит таким образом, чтобы ушко, плечико и спинка были на одном уровне, тело крохи полностью повернуто к маме, головка под грудью. Не нужно наклоняться к ребенку, лучше подтягивать его к груди.
• Захват груди малышом происходит следующим образом: ротик широко раскрыт, подбородок касается груди, носик не перекрывается, нижняя губа вывернута наружу, малыш захватывает не только сосок, но и обязательно ореолу. Захват должен быть глубоким. Сосок должен касаться нёба крохи, для этого при захвате он должен быть направлен не вперед, а вверх, к носику.
• Отнимать от груди можно только тогда, когда малыш сам ее отпускает. Ни в коем случае не вынимайте грудь резко, это может привести к травмированию и трещинам сосков. Если же отнять грудь необходимо срочно, потрогайте уголок рта ребенка, чтобы он расслабил его и грудь можно было легко забрать.
• Во время кормления следите за движениями рта ребенка, слушайте, как он глотает, убедитесь, что малыш не просто сосет, но и получает молоко.

Болезненность вполне возможна в первые недели кормления, это связанно с тем, что соски еще не привыкли к своей новой функции и постоянному рассасыванию. При правильном прикладывании боль может ощущаться первые несколько секунд, затем должна проходить. Если же на протяжении всего кормления вы чувствуете сильную боль, то стоит потренироваться над техникой прикладывания. Также болевые ощущения возможны при травмированных сосках.

После кормления оставляйте грудь на воздухе на пару минут, оставшаяся капля молока будет выполнять функцию восстановления и увлажнения для сосков – это хорошая профилактика трещин.

За одно кормление старайтесь давать одну грудь, чередуя их с каждым последующим прикладыванием. Это будет способствовать лучшей лактации и являться профилактикой застоев молока.

2. Гигиена груди

Обычно пустышки и бутылочки стерилизуют и кипятят, материнская грудь теперь также нуждается в соблюдении гигиены. Главное правило – не переборщить. Не стоит перед каждым кормлением намывать с мылом соски, вытирать полотенцем и дезинфицировать. Совершенно достаточно будет ежедневного душа со средством для мытья с нейтральным рН. В течение дня и ночи молоко наливает груди и часть его выходит наружу, чтобы избежать мокрых пятен на одежде и смены бюстгальтера по несколько раз в день, используйте одноразовые впитывающие подкладки для груди. Менять их нужно 3-5 раза в сутки, в зависимости от количества молока. Оставляйте после очередного кормления грудь открытой на воздухе, чтоб капля молока подсохла самостоятельно. Грудное молоко является отличным дезинфицирующим и антимикробным средством, полезным для малыша и маминых сосков.

Диета при ГВ в первый месяц должна соблюдаться более тщательно и строго, ведь младенец еще совсем крохотный и неокрепший. В этот период необходимо получать все витамины и микроэлементы, чтобы восстановиться после родов. Но при выборе продуктов отдавайте предпочтение менее аллергичным. Не стоит увлекаться свежими фруктами, так как в них содержится большое количество клетчатки. Нельзя употреблять в пищу красные фрукты и ягоды, цитрусовые, сладости, жирное и сильно соленое, газированные напитки, коровье молоко. Эти продукты могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка. В рацион кормящей матери должны входить следующие продукты: рыба и мясо (нежирные), кисломолочные продукты, сложные углеводы (рис, макароны, картофель, крупы), термически обработанные и свежие овощи, фрукты, орехи в небольшом количестве, достаточное количество жидкости, в том числе теплой (не менее 2 литров в день). Главное правило для мамы – не злоупотреблять никакими продуктами.

Со второго месяца у малышей чаще всего начинаются газики и колики. Чтобы не усугублять это состояние, не рекомендуется употреблять капусту (все виды), бобовые, газировку, мучное.

Обычно после трех месяцев пищеварение крохи налаживается, проблемы с животиком остаются позади. С этого момента мама может постепенно пробовать вводить в свой рацион новые продукты, наблюдая за состоянием своего малыша. Подробнее о питании и здоровье мамы при ГВ читайте в рубрике.

Одни мамы кормят своих малышей по режиму – каждые три часа, другие – по требованию, в свободном графике. Что выбрать? Врачи дают совершенно разные рекомендации, убеждая маму кормить именно так и не иначе. Чтобы не запутаться, давайте разберемся, почему одни доктора советуют кормить по часам, другие – по необходимости.

Соблюдение режима удобно для мамы, чтобы у нее было свободное время, и она могла планировать свой день. При кормлении по часам кроха привыкает воспринимать мамину грудь только как питание, не используя ее как соску для успокоения. Меньше срыгиваний и проблем с пищеварением у крохи. Главным минусом кормления по режиму является возможный риск ухудшения лактации, ведь чем больше молока ребенок высасывает, тем больше его приходит. Такой вариант не подходит матерям, у которых мало молока, которые пытаются наладить лактацию.

Кормить малыша по первому писку – вариант, который не подходит многим мамам, ведь так хочется уделять время себе и своей семье, а не только малышу. С другой стороны, можно не засекать время, не считать часы, просто прикладывать кроху по желанию, по требованию. Для хорошей лактации этот вариант очень полезен. При частых прикладываниях вы будете проводить много времени в близости с малышом, возможно перейдете на совместный сон, чтобы ночью не нужно было вставать по многу раз. Наблюдайте за состоянием сосков, ведь при постоянном висении ребенка на груди, могут появиться трещины. Почитайте статью о трещинах сосков, чтобы не допустить их появления.

Кормить по режиму или по требованию – выбор, который делает каждая мама со своим ребенком. Вы всегда можете перейти с режима на свободное кормление и наоборот. Самое главное, чтобы грудное вскармливание приносило радость.

На нашем сайте вы найдете еще много полезных статей о грудном вскармливании.

Кормление ребенка грудью

Как вы планируете кормить ребенка грудью до рождения ребенка?

Заблаговременное планирование может помочь вам начать грудное вскармливание после рождения ребенка. Вот что вы можете сделать:

• Найдите поставщика медицинских услуг для вас и вашего ребенка, который поддерживает грудное вскармливание.
• Узнайте, поддерживает ли больница, где вы рожаете ребенка, грудное вскармливание. Спросите, есть ли там консультант по грудному вскармливанию.
• Пройдите курс грудного вскармливания.Многие больницы предлагают эти занятия. Попросите своего провайдера помочь вам найти класс в вашем районе. Попросите вашего партнера пойти с вами, чтобы вы узнали о грудном вскармливании вместе.
• Добавьте грудное вскармливание в свой план родов. План родов — это набор инструкций, которые вы составляете по поводу рождения ребенка. Заполните план со своим партнером. Затем поделитесь им со своим врачом, семьей и другими людьми, которые поддерживают вас. Всем лучше заранее знать, что вы планируете кормить грудью.
• Когда вы попадете в больницу, поделитесь своим планом родов с медсестрами.Скажите им, что хотите кормить грудью. Попросите, чтобы ваш ребенок оставался с вами в комнате после рождения, чтобы вы могли кормить его грудью, когда ему нужно есть.
• Купите бюстгальтер для кормления. Бюстгальтеры для кормления имеют клапаны, чтобы облегчить кормление грудью. Купите бюстгальтер на один размер больше, чем ваш обычный размер бюстгальтера, чтобы он подходил, когда ваша грудь станет больше при поступлении грудного молока.

Как начать грудное вскармливание после рождения ребенка?

Возможно, вы слышали, как люди говорят, что кормление грудью — самая естественная вещь в мире.Правда в том, что кормить грудью не всегда легко. Это может потребовать времени и практики. Наберитесь терпения и дайте себе и своему ребенку время привыкнуть к грудному вскармливанию.

Большинство женщин могут начать кормление грудью в течение 1 часа после родов. Медсестра или консультант по грудному вскармливанию может помочь вам начать работу. Консультант по грудному вскармливанию — это человек, прошедший специальную подготовку по оказанию помощи женщинам в кормлении грудью. Кормите ребенка только грудным молоком не менее 6 месяцев. Любое кормление грудью полезно для здоровья и развития вашего ребенка.Даже короткое кормление грудью полезно для вашего ребенка.

Ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством по грудному вскармливанию, которое поможет вам узнать о грудном вскармливании. В нем показано, с чего начать, как отрыгнуть ребенка после кормления и как держать ребенка на руках во время кормления грудью.

Грудное вскармливание не должно повредить. Если да, сообщите об этом своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Возможно, вам просто понадобится небольшая помощь, чтобы разобраться. Попросите своего врача, медсестер и консультанта по грудному вскармливанию помочь убедиться, что грудное вскармливание идет хорошо, прежде чем вы выпишетесь из больницы.

Кто может помочь вам при грудном вскармливании?

Вы можете получить помощь в грудном вскармливании от множества разных людей:

• Ваш поставщик медицинских услуг и поставщик услуг вашего ребенка
• A Консультант по грудному вскармливанию . Вы можете найти консультанта по грудному вскармливанию у своего врача или в больнице. Или обратитесь в Международную ассоциацию консультантов по грудному вскармливанию.
• А ровесник по грудному вскармливанию . Это женщина, которая кормила грудью собственных детей и хочет помочь и поддержать кормящих матерей.У нее есть подготовка, чтобы помочь женщинам кормить грудью, но не столько, сколько у консультанта по грудному вскармливанию. Вы можете найти равного консультанта через местную программу питания WIC. Или посетите womenshealth.gov/breastfeeding или позвоните в Национальную горячую линию по грудному вскармливанию по телефону (800) 994-9662.
• Группа поддержки грудного вскармливания . Это группа женщин, которые помогают и поддерживают друг друга в период грудного вскармливания. Попросите своего поставщика помочь найти группу поблизости от вас. Или отправляйтесь в La Leche League.
• Друзья и члены семьи , у которых был хороший опыт грудного вскармливания
• Ваш партнер .Попросите партнера кормить вашего ребенка из бутылочки сцеженным молоком (молоко, которое вы сцеживаете из груди). Это может помочь вашему партнеру разделить опыт кормления.

Вы также можете узнать о грудном вскармливании из книг, веб-сайтов и видео. Проверьте онлайн или в местной библиотеке.

Можно ли кормить грудью нескольких детей (двойню, тройню и более)?

Да. Если ваши близнецы здоровы, вы можете начать кормить их по одному. Позже можно будет кормить сразу двоих. Посетите наше руководство по грудному вскармливанию для получения дополнительной информации.

Как узнать, что ваш ребенок готов кушать?

Накормите ребенка, когда он голоден. Это называется кормлением по требованию или отзывчивым кормлением. Большинство новорожденных едят каждые 2–3 часа или от 8 до 12 раз в течение 24 часов. Но каждый ребенок индивидуален. Ваш ребенок может хотеть кормить чаще или реже. По мере того как ваш ребенок растет, его режим кормления может измениться, и он может увеличивать интервалы между кормлениями.

Ищите и изучайте подсказки вашего ребенка при кормлении. Сигналы о кормлении — это способы, которыми ребенок сообщает вам, что голоден.Сигналы для кормления включают:

• Укоренение. Это поворачивает ее голову ко всему, что касается ее щеки или рта.
• Сосательные движения или звуки
• Подносит руку ко рту
• Плач. Это сигнал о позднем кормлении. Попробуйте кормить ребенка грудью, прежде чем он начнет плакать.

Чтобы облегчить ночное кормление, поставьте детскую кроватку в своей комнате. Держите детскую кроватку поближе к вашей кровати, чтобы он был рядом в течение ночи. Американская академия педиатрии (также называемая AAP) рекомендует, чтобы вы и ваш ребенок спали в одной комнате, но не в одной кровати, в течение первого года жизни вашего ребенка, но, по крайней мере, в течение первых 6 месяцев.

Как долго длится каждое кормление?

Позвольте вашему ребенку кормить столько, сколько он хочет одной грудью. Это называется неограниченное кормление грудью. Обычно малышу требуется от 15 до 20 минут на кормление. Вашему ребенку может потребоваться больше или меньше времени. Когда она закончит с одной грудью, отрыгните ее. Затем переключите ее на кормление из другой груди. Ничего страшного, если она хочет кормить только из одной груди. Вы можете начать кормить ее другой грудью при следующем кормлении. Позвольте ребенку самостоятельно прекратить кормление грудью.

Признаков сытости вашего ребенка включают:

• Начинает и перестает кормить.
• Он часто открывает грудь или выплевывает грудь.
• Он замедляется или засыпает.
• Он легко отвлекается.
• Он закрывает рот или отворачивает голову от груди.

Как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока?

Когда вы кормите грудью, ваше тело узнает, когда вашему ребенку нужно больше молока. Ваше тело производит ровно столько, сколько нужно вашему ребенку.Ваш ребенок получает достаточно молока, если он:

• Набирает вес. Лечащий врач проверяет вес вашего ребенка при каждом осмотре. Вы также можете отслеживать вес своего ребенка.
• Изготавливает от двух до трех влажных подгузников каждый день в первые несколько дней после рождения и от шести до восьми влажных подгузников через 4–5 дней после рождения.

Если вас беспокоит, что ваш ребенок недоедает, сообщите об этом врачу вашего ребенка или консультанту по грудному вскармливанию. Если ваш ребенок не получает достаточно грудного молока, это может повлиять на его здоровье и способность вашего организма продолжать вырабатывать молоко.У некоторых мам возникают проблемы или дискомфорт при кормлении грудью. Это может повлиять на количество вырабатываемого молока. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы избавиться от дискомфорта, чтобы он не повлиял на грудное вскармливание.

Признаки того, что ваш ребенок не получает достаточно грудного молока, включают:

• Он кормит грудью очень короткие или очень длительные периоды времени. Держите ребенка у груди, пока он активно сосет. Если ваш ребенок кормит каждый раз менее 10 или более 50 минут, возможно, ему не хватает молока.
• Он все еще голоден после кормления грудью.
• Он часами ходит без еды. Вашему ребенку необходимо есть примерно раз в 2–3 часа днем ​​и каждые 4 часа ночью. Возможно, вам придется будить его, чтобы убедиться, что он ест столько каждые 24 часа.
• Не прибавляет в весе. Если ребенок немного похудеет после рождения, это нормально. Однако в течение первых 2 недель жизни он должен снова набрать вес, плюс еще немного.Если ваш ребенок не набирает вес постоянно, возможно, он не получает достаточно молока.
• Не глотает. Трудно сказать, когда ваш ребенок глотает. Смотри и слушай внимательно. Он должен сглотнуть после нескольких кормлений. Короткий перерыв в дыхании может указывать на то, что он глотает.
• Он потеет или его губы синеют во время кормления грудью. Это могут быть признаки других проблем со здоровьем. Немедленно сообщите о них своему провайдеру.

Вы можете использовать журнал грудного вскармливания, чтобы записывать, когда и сколько вы кормите грудью.Вы можете найти журнал грудного вскармливания в Интернете. Или вы можете хранить информацию на бумаге или в блокноте. Поделитесь журналом с врачом вашего ребенка во время осмотров вашего ребенка. Журналы грудного вскармливания обычно содержат следующие данные:

• День и время кормления ребенка
• Как долго ваш ребенок кормит каждую грудь
• С какой груди вы начали при каждом кормлении
• Сколько грудного молока вы сцеживаете
• Количество мокрых подгузников или испражнений у вашего ребенка
• Любые проблемы или беспокойства по поводу грудного вскармливания

Нужны ли детям на грудном вскармливании витаминные добавки?

Да.Добавка — это продукт, который вы принимаете, чтобы восполнить определенные питательные вещества, которых вам не хватает в еде, которую вы едите. Детям, находящимся на грудном вскармливании, необходимы эти витаминные добавки:

• Витамин D. В грудном молоке недостаточно витамина D для вашего ребенка. Витамин D помогает укрепить кости и зубы и помогает предотвратить заболевание костей, называемое рахитом. Всем младенцам, находящимся на грудном вскармливании, необходимы капли витамина D с 400 МЕ витамина D, начиная с первых нескольких дней жизни. Поговорите с лечащим врачом по поводу приема капель витамина D для вашего ребенка.
• Утюг. В грудном молоке недостаточно железа для вашего ребенка. Давайте ребенку жидкую добавку железа каждый день, пока он не начнет есть твердую пищу. Спросите у врача, как долго ваш ребенок нуждается в добавке железа.

Когда можно начинать кормить ребенка твердой пищей?

Кормите ребенка только грудным молоком не менее 6 месяцев. Это означает отсутствие воды, смеси, других жидкостей или твердой пищи — только грудное молоко. Формула — это продукт, созданный руками человека, которым вы можете кормить своего ребенка.Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу, продолжайте кормить грудью как минимум до 12 месяцев. При желании вы и ваш ребенок можете кормить грудью дольше 12 месяцев.

Последнее обновление: апрель 2019 г.

Как кормить грудью — Сан-Диего

Грудное вскармливание — отличный способ сблизиться с вами и вашим новорожденным. Чтобы сделать кормление грудью успешным и приятным для вас обоих, попробуйте эти советы по грудному вскармливанию.

Вымойте руки перед кормлением грудью, чтобы предотвратить передачу микробов вашему ребенку.

Найдите удобное положение для вас и вашего ребенка, прижав грудную клетку к вашему животу и подбородок к груди. Голову ребенка следует немного наклонить назад, чтобы открыть горло.

Держите грудь ладонью снизу. грудь в форме буквы С так, чтобы пальцы не касались ареолы (потемневшей кожи вокруг соска).

Направьте сосок вверх. по направлению ко рту вашего ребенка и щекочите губы, пока он или она не откроет рот широко, а губы будут отогнуты наружу («рыбьи губы»).

Убедитесь, что ваш ребенок получает во рту большую часть ареолы , а не только сосок. Обратите внимание на признаки правильного захвата груди, в том числе на то, что ребенок лежит на груди, на звук глотания и отсутствие боли.

Не отрывайте ребенка от груди, пока он сосет грудь . Сначала прервите всасывание чистым пальцем, проведя им между деснами ребенка, а затем осторожно отведите ребенка от груди.

Позвольте ребенку определять, как часто вы кормите грудью .Большинство младенцев кормят грудью от восьми до 12 раз за 24 часа. В первые несколько дней ваш ребенок может быть слишком усталым, чтобы плакать, когда голоден, поэтому обратите внимание на признаки голода, включая чмокание губ, движение рук и рук ко рту, суету или беспокойство даже во время сна.

Дайте ребенку покормить, пока он не насытится . Ваш ребенок может показать, что он или она наелся, самоотрывом, уменьшением сосания или погружением в сон.

Избегайте путаницы сосков путем исключительно грудного вскармливания в течение первых нескольких недель, если это возможно, и избегайте бутылочек и пустышек.Так вашему ребенку будет проще кормить грудью на регулярной основе, не привязываясь к бутылочке.

Хотя грудное вскармливание — естественный способ кормления ребенка, поначалу оно может показаться вам неестественным. Важно проявлять терпение в первые дни и недели кормления грудью. Не волнуйтесь, если вам нужно время, чтобы привыкнуть к процессу — это новый опыт как для вас, так и для вашего ребенка.

Обязательно задавайте вопросы во время пребывания в больнице. Консультанты по грудному вскармливанию доступны во всех родильных домах Scripps, чтобы помочь вам чувствовать себя комфортно и уверенно при кормлении ребенка дома.

Как кормить грудью | Пошаговое руководство для молодых мам

Грудное вскармливание — это полностью естественный процесс, но это не значит, что он легкий. Чтобы научиться кормить грудью, нужно время, потому что ваш новорожденный тоже пытается во всем разобраться. Даже если для того, чтобы мама и ребенок оказались на одной волне, потребуется немного поработать, научиться кормить ребенка грудью в первый раз — это полезный опыт и ответственность, которую вы будете рады принять. Как кормить грудью? Не волнуйтесь, как только вы перейдете на ступеньку ниже, все пойдет гладко, и вы оба сможете пользоваться преимуществами грудного вскармливания.

Как кормить грудью новорожденного и наслаждаться материнством

В этой статье:

1. Удобно

Первый шаг — найти удобное место для сидения. Это то, что вы можете сделать еще до рождения ребенка. Обустройте несколько мест для кормления грудью вокруг своего дома, чтобы рядом с вами и новорожденным всегда было место, где можно расслабиться.

Перед началом убедитесь, что у вас есть все необходимые расходные материалы, чтобы не прерывать кормление.Вам понадобятся такие вещи, как детское одеяло и, возможно, салфетки или мочалка. Приготовьте для вас что-нибудь, например, стакан воды и подушку для головы.

2. Расположите ребенка

Когда дело доходит до грудного вскармливания, вам нужен контакт кожа к коже. Положите ребенка на голый животик, положив голову между грудей. Сочетание нахождения рядом с вашей кожей и ощущения этого тепла плюс ваша грудь против лица работают, чтобы сказать новорожденному, что пора насладиться грудным молоком.

3. Пощекочите ребенка

Прикоснитесь к губам — это классический прием, который заставляет ребенка широко открыться. Ваша цель — добиться того, что специалисты по лактации называют хорошим захватом — это связь между ртом ребенка и вашей грудью. Одной рукой поддерживайте затылок малыша. Другой возьмитесь за грудь и пощекотайте губы ребенка соском.

4. Хороший захват

Когда рот откроется, осторожно прижмите головку ребенка к своей груди.Поднесите к себе ребенка, не наклоняйтесь вперед, чтобы установить эту связь. Вставьте полный сосок в рот ребенка, направляя головку ближе к себе. Вы увидите, как все, от носа до подбородка, касается вашего тела.

Когда вы чувствуете, что грудь втягивается внутрь, у вас хороший захват. Если язык ребенка лежит на кончике вашего соска, но его не тянет, значит, вы еще не достигли цели. Слегка переместите грудь и, если защелка не получится, вытащите ее и попробуйте еще раз.

5.Устранение неполадок с защелкой

Убедитесь, что сосок полностью входит в рот ребенка. Железы, вырабатывающие молоко, находятся за темным кругом или соском на груди, поэтому вам нужно все это там, чтобы стимулировать выработку молока. Без молока новый ребенок может не научиться прикладывать к груди.

Если вам не удается вставить сосок, возьмите одну руку под грудь, а другой придерживайте головку ребенка. Тело ребенка должно быть надежно прижато к вашему животику. Сожмите грудь рукой почти так, как сжимаете бутылку.Это движение выталкивает сосок и сглаживает грудь, давая ребенку меньший размер и большую управляемость.

Чтобы получить хорошую защелку, может потребоваться несколько попыток, но важно продолжать попытки. Процесс прикладывания к груди гарантирует, что ребенок получает хорошее молоко и чувствует себя комфортно во время кормления. Если вы испытываете затруднения, начните с начала с другой груди. Вы также можете подумать о смене позиций. Если вы сидите, попробуйте лечь, подложив под себя несколько подушек. Возможно, ваш ребенок предпочтет это.

Теперь, когда вы знаете, как кормить грудью, узнайте больше о приемах, которые помогут вам с новорожденным:

Чем раньше вы начнете кормить грудью новорожденного, тем лучше. В идеале вначале ребенок должен есть каждые несколько часов. Если кажется, что у вашего ребенка ничего не получается, сделайте перерыв, но не сдавайтесь. Если вы чувствуете стресс от попытки кормить грудью, поговорите со своей семьей и друзьями. Грудное вскармливание — золотой стандарт для новорожденных и молодых мам, поэтому оно того стоит.

Есть ли у вас другие советы по грудному вскармливанию для начинающих? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Следующее: Диета при грудном вскармливании | Часто задаваемые вопросы (и их ответы)

Как кормить грудью — UCLA BirthPlace

Готовы ли вы кормить грудью?

• Одним из первых признаков беременности, который вы можете заметить, является болезненная грудь. Ваша грудь может вырасти, когда она будет готовиться к выработке молока. Ареола (кожа более темного цвета вокруг соска) может увеличиться.Поговорите со своим врачом или акушеркой, если вы не видите этих изменений груди.
• К 16 неделе беременности грудь может выделять первое молоко, молозиво.
• Размер груди не определяет выработку молока, а грудное вскармливание — определяет! Женщины с маленькой грудью могут производить столько же молока, что и женщины с большой грудью.
• Если у вас плоские или втянутые соски, вы все равно можете кормить грудью. Проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию во время беременности.

Попробуйте грудное вскармливание!

• Каждый ребенок индивидуален.Если в прошлом у вас были трудности с грудным вскармливанием, попробуйте еще раз.
• Даже если у вашей мамы или сестры были проблемы, вы все равно можете это сделать! Просто попробуйте.

Каждый ребенок родился на грудном вскармливании!

Как кормить грудью

Младенцы рождаются для кормления грудью. Как только вы нашли удобное положение, вы тоже готовы к кормлению грудью! Если вам удобно, ваш ребенок будет чувствовать себя более непринужденно и сможет правильно прикрепиться.

Защелка

• Поддержите грудь опорой «c» (большой палец наверху груди, а остальные пальцы ниже груди).Другой рукой поддерживайте основание головы, верхней части спины и плеч ребенка.
• Держите ребенка близко к себе и выровняйте с телом, пока носик ребенка находится перед вашим соском.
• Погладьте верхнюю губу ребенка соском.
• Когда рот ребенка широко раскрывается (как зевок), осторожно поднесите ребенка к себе, а не грудь к ребенку.

Признаки хорошей привязанности:

• Рот ребенка охватывает весь соск и как можно большую часть ареолы (более темная кожа вокруг соска).
• Носик и подбородок ребенка касаются вашей груди
• Губы ребенка приплюснуты вокруг вашей груди.
• Сосание ребенка плавное и ритмичное, с редкими паузами
• Вы чувствуете, как тянет и тянет, а не пощипывает или резкую боль при каждом сосании ребенка

Если ребенок плохо прикреплен, начните снова. Это нормально, когда ребенку нужно несколько попыток, прежде чем он добьется хорошей и глубокой привязанности. Прервите всасывание во рту ребенка, осторожно вставив чистый палец в угол его рта.Слегка отнесите ребенка и попробуйте еще раз, ожидая, пока этот широко открытый зев станет вашим знаком того, что ребенок готов сосать грудь.

Грудное вскармливание Положений:

• Футбол / Клатч — Держите ребенка вдоль бока и засовывайте его под мышку, как футбольный мяч или сумочку. Поддерживайте голову ребенка у основания шеи большим и указательным пальцами, поддерживая плечи ребенка ладонью. Ножки и ступни вашего ребенка будут касаться спинки стула.
• Cross-Cradle — Держите ребенка за руку, противоположную груди, которую вы используете, прижимая бедра к вашим ребрам локтем. Поддерживайте основание шеи большим и указательным пальцами, направляя плечи ребенка ладонью. Другой рукой поддерживайте грудь в точке «с».
• Колыбель — Положите голову ребенка на сгиб руки с той же стороны, что и грудь, которую вы будете использовать, поддерживая бедра ребенка рукой.Держите тело ребенка повернутым к себе. Поддержите грудь противоположной рукой. Эта поза лучше всего подходит для детей постарше.
• Лежа на боку — Чтобы кормить грудью лежа, лягте на бок так, чтобы ребенок смотрел к вам. Положите нижнюю руку под голову и поддерживайте ребенка плечом. Это хорошее положение для ночных кормлений. Положите подушку между ног или за спину для дополнительной поддержки.

Правильное положение и фиксатор важны для успешного кормления грудью.Мы настоятельно рекомендуем записаться на занятия по грудному вскармливанию или записаться на прием к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы ознакомиться с основами этих основ грудного вскармливания.

Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни. В шесть месяцев продолжайте грудное вскармливание, вводя твердую пищу в качестве прикорма. Продолжайте кормить грудью до одного года жизни или до тех пор, пока мать и ребенок соглашаются друг с другом.

Присоединяйтесь к нашей группе поддержки матери / ребенка!

Westwood
Среда 13: 30–15: 00
200 Medical Plaza, кабинет 206

Санта-Моника
Четверг 12-13: 30
1250 16Tth Street, комната 2408

Преимущества и основы положения при грудном вскармливании

Эксперты Американской академии педиатрии (AAP) и Американского колледжа акушеров и гинекологов рекомендуют кормить грудью исключительно в течение первых 6 месяцев и, по крайней мере, частично, в течение оставшейся части первого года.Это потому, что кормление грудью дает определенные преимущества как для мамы, так и для ребенка.

Каковы преимущества грудного вскармливания для ребенка?

Грудное вскармливание обеспечивает наилучшее сочетание питательных веществ, помогающих вашему ребенку расти, и оно может быть легче для его переваривания, чем детская смесь. Ваше грудное молоко содержит антитела, которые поддерживают иммунную систему вашего ребенка. Физическая близость, возникающая при кормлении грудью, также является естественным способом сблизиться с ребенком.

Какие преимущества грудного вскармливания для мамы?

Грудное вскармливание сжигает калории и помогает сбросить вес при беременности.Когда вы кормите грудью, ваше тело выделяет гормон окситоцин, который помогает снизить стресс и способствует сокращению матки, чтобы уменьшить размер матки после беременности. Грудное вскармливание также экономит время и деньги, поскольку вам не нужно покупать и готовить смесь.

Грудное вскармливание требует даже больше энергии и питательных веществ, чем беременность. Поэтому важно придерживаться здоровой диеты и продолжать принимать витамины для беременных.

Большинство кормящих мам должны потреблять в общей сложности от 2000 до 2500 калорий в день или около 500 дополнительных калорий.Это даст вам достаточно энергии для выработки грудного молока.

Продукты питания во время грудного вскармливания

То, что вы едите и пьете, может повлиять на качество грудного молока. Итак, правильное питание играет решающую роль в вашем здоровье и здоровье вашего ребенка.

Вот руководство о том, что есть каждый день во время грудного вскармливания:

• Зерна (не менее половины цельного зерна) — 8 унций
• Овощи (выберите сорт) —3 стакана
• Фрукты (целые или нарезанные) —2 стакана
• Молочные продукты (нежирные или обезжиренные) —3 стакана
• Белок (постное мясо и бобы) —6.5 унций

В течение 3 или 4 дней после того, как родился ваш ребенок, ваша грудь вырабатывает то, что называется молозивом. Оно желтого цвета и гуще, чем грудное молоко, которое вырабатывается после этих первых дней. Молозиво богато питательными веществами, в которых нуждается ваш новорожденный, поэтому убедитесь, что он получает это драгоценное молоко.

Молозиво выделяется медленно и побуждает вашего малыша одновременно сосать, глотать и дышать. Примерно к 5-му дню у вас, вероятно, увеличится количество молока, чтобы соответствовать ее растущему аппетиту, и она, вероятно, освоит ритм, необходимый для грудного вскармливания.

Если через 5 дней она все еще привыкает, ничего страшного. Обратитесь за помощью к своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию, пока вы двое не освоитесь в удобном для вас темпе.

Плач — поздний признак голода. Постарайтесь уловить ее сигналы голода до того, как она дойдет до этого момента, и, возможно, у вас будет больше опыта кормления грудью. Когда ваш ребенок сосет или прикладывает пальцы ко рту — даже во время сна — он может говорить вам, что готов есть.

Лучше всего кормить ее, когда она полностью проснулась. Вы можете помочь разбудить ее, нежно поиграв с ней, сменив ей подгузник или поговорив с ней перед едой.

В дневное время, если с момента последнего кормления вашего ребенка прошло 3 часа или если ваша грудь наполнилась, вы можете разбудить его, чтобы он покормил. Чтобы полностью разбудить ее, может потребоваться от 5 до 10 минут, но обычно это приводит к лучшему кормлению. Поговорите, потрите, погладьте или раздевайте ее.

Если она проявляет признаки голода — даже если она ела всего час назад — можно кормить ее снова.Иногда младенцы используют так называемое групповое кормление — много коротких кормлений в течение нескольких часов, чтобы утолить голод. Это не означает, что у вас мало молока. Это нормальное поведение при кормлении грудью.

Возможно, одна или обе ваши груди будут неудобно наполниться между кормлениями. В этом случае вы можете использовать молокоотсос или ручной сцеживание, чтобы уменьшить давление.

Ваш запас молока зависит от потребностей вашего ребенка. По мере роста ее потребность в грудном молоке или смеси увеличивается и может удвоиться в течение первых 6 месяцев.

Кластерное кормление — обычное дело, когда у младенцев наблюдается резкий рост. В течение первых нескольких месяцев жизни вашего ребенка это может происходить несколько раз. Частые кормления, такие как кластерное кормление, стимулируют выработку вашего организма еще большего количества молока, поэтому его будет достаточно для удовлетворения растущего аппетита ребенка.

Когда вы впервые начинаете кормить грудью, вы узнаете, что ваш новорожденный получает достаточно молока, когда у него прекращается выделение стула, называемого меконием, который бывает густым, черным или темно-зеленым. После этого у нее должен появиться желтый жидкий жидкий стул три или более раз в день.

Воспользуйтесь нашим декодером подгузников, чтобы ответить на вопросы о стуле вашего ребенка.

После установления грудного вскармливания у вашего ребенка может быть от шести до восьми влажных подгузников в день и два или более испражнения в день. Лечащий врач будет следить за набором веса вашего ребенка, что является еще одним признаком того, что он достаточно часто кормит.

Признаки того, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока

• Спит пару часов после кормления
• Она кормит грудью каждые 2-3 часа, не менее восьми раз за 24 часа
• Обычно она кормит грудью 15 минут или дольше на каждую грудь
• Вы можете услышать ритмичный паттерн сосания / глотания / дыхания во время кормления
• Ваш ребенок обычно кормит обе грудью
• Вы чувствуете, что грудь наполнилась перед кормлением и стала более мягкой после него
• Она выглядит оседлой и больше не голодна после кормления

С нашим трекером кормления легко отслеживать кормление вашего ребенка.

Есть еще вопросы по кормлению? Посетите нашу страницу «Инструменты для кормления».

Не существует «лучшей» позиции для грудного вскармливания. Но кормить всегда легче, когда и вам, и вашему ребенку комфортно и расслабленно.

Поскольку все мама и ребенок разные, одни позы могут работать для вас лучше, чем другие. Еще одна причина попробовать разные позы: это может помочь уменьшить болезненность груди, если ваш ребенок не прикладывает каждый раз к одной и той же точке и не надавливает на нее.

Положение медсестры # 1: Держатель люльки

Сядьте в удобное кресло, поддерживающее руки и спину. Постарайтесь не сгибать плечи. Поддерживайте грудь рукой в ​​форме чашеобразной буквы С. Положите ребенка поперек живота животиком к животу.

Голова ребенка должна находиться на сгибе вашего локтя, а его рот должен находиться прямо перед вашим соском. Используйте подушку, чтобы поддерживать руку. Обхватите ее рукой за талию, чтобы не мешать.

При правильном расположении тело ребенка должно образовывать прямую линию от уха до плеча и бедра.

Медсестра №2: футбольный трюм

Как футболист держит в руках футбольный мяч, возьмите ребенка на руку, пока вы сидите в кресле. Это позволяет увидеть, правильно ли он прикладывается. Положите подушки рядом с собой, чтобы поддерживать локоть и попку ребенка. Затем прижмите его к талии и положите его голову на ладонь, поддерживая основание его головы между большим и указательным пальцами.

Мамам больше всего нравится эта поза, если они:

• Иметь большую грудь
• Обеспокоены защелкой на
• Родить маленького или недоношенного ребенка
• Болят от кесарева сечения

Положение медсестры № 3: перекладина для крепления люльки

Это хорошее положение для мам с недоношенными детьми или для тех, кому трудно заставить своего малыша захватить грудь. Так легче увидеть ее защелку по сравнению с традиционной опорой для колыбели.

Держите ребенка поперек своего тела за руку, противоположную груди, которой он будет кормить. Ее положение будет таким же, как и при удерживании колыбели, но вы будете удерживать ее другой рукой. Ваш ребенок должен быть на уровне вашей груди, его тело должно быть повернуто к вам. Некоторые матери обнаруживают, что могут засовывать попку ребенка в изгиб своей руки. Когда она широко откроет рот, прижмите ее к груди настолько, чтобы кончик ее носа, щеки и подбородок касались вашей груди.

Положение медсестры №4: лежа на боку

Это удобное альтернативное положение, когда сидеть неудобно.

Лягте на бок, положив одну подушку на голову, а другую — на спину. Голову и шею следует удобно подпереть подушками.

Вы также можете лечь на бок, согнув одну руку под головой, а другой поддерживая грудь. Положите ребенка рядом с собой на кровать так, чтобы его рот совпал с вашим соском.Положите подушку или свернутое одеяло за спину ребенка.

Ваше положение при кормлении со временем может измениться. Даже если сначала работает одна поза, многие мамы считают, что разные позы лучше подходят для детей старшего возраста, чем для новорожденных. Вы можете обнаружить, что по мере роста вашего ребенка изменение положения грудного вскармливания помогает уменьшить нагрузку на ваше тело из-за повторяющихся движений. Подставка для ног под ногами также может помочь уменьшить напряжение в спине и лучше поддерживать вас во время кормления грудью.

Мой ребенок не кормит грудью — La Leche League GB

Грудное вскармливание — это нормально и естественно, но некоторые дети не сразу это понимают. Они могут бороться и плакать, испытывать трудности с захватом груди или просто неэффективно сосать грудь. Если ваш ребенок не будет кормить грудью, это может расстроить вас обоих. Помните, он не отвергает вас. Если ваш ребенок расстраивается, прикладывая усилия к груди, он будет нуждаться в вас больше, даже если он будет плакать вам на плече. Несчастье хуже, если ты один!

Почему мой ребенок отказывается кормить грудью? Не всегда легко понять, почему это произошло.Некоторые из наиболее распространенных причин отказа новорожденных от грудного вскармливания:

• Тяжелые роды или роды — он может чувствовать болезненность или головную боль.
• Лекарства, применяемые во время родов — анестезия, эпидуральная анестезия или петидин могут вызвать у ребенка сонливость или слабость.
• Он был разлучен с вами после рождения — даже на несколько минут.
• Дискомфорт из-за родовой травмы или ушиба.
• Проглатывание слизи при рождении и сосание может вызвать у ребенка ощущение заложенности, тошноту или дискомфорт.
• Ранний неприятный опыт кормления грудью, например, когда его кладут на грудь.
• Анализы крови и другие медицинские процедуры во время кормления грудью. В некоторых случаях ребенок также может испытывать трудности с захватом груди и кормлением грудью.

Независимо от того, кормил ли ваш ребенок грудью или нет, вам может потребоваться следующее:
Дайте ему молоко
Как справиться с стрессом
Чтобы успокоить ребенка
Сохраняйте спокойствие самостоятельно
Способы помочь вашему ребенку кормить
Спокойная обстановка
Кожа к- контакт с кожей
Сделайте грудное вскармливание приятным
Частое кормление
Что еще стоит попробовать
Ребенок с низким мышечным тонусом
Может потребоваться время и терпение
Обратитесь за поддержкой

После первых дней

Вне зависимости от того, кормил ли ваш ребенок грудью, вам может потребоваться:

• Набухание — сцеживание небольшого количества молока может смягчить грудь настолько, чтобы ваш ребенок мог ее сосать.
• Стресс — вашему ребенку нужно время, чтобы привыкнуть к своему окружению. Его может расстроить слишком много людей или прохождение тестов.
• Плохая координация сосания и глотания — часто улучшается по мере взросления ребенка.
• Уздечка языка, требующая лечения.
• Быстрый выход молока — попробуйте собрать первые брызги молока тканью, а затем снова приложите ребенка к груди, когда поток молока замедлится.
• Отсроченная выдача молока — если вы чувствуете напряжение, это может задержать выдачу молока.Младенцы легко разочаровываются, и это превращается в порочный круг. Могут помочь методы релаксации.
• Путаница сосков — младенцам, которым дают пустышки или кормят из бутылочки, может быть трудно захватить грудь. Подробнее о пустышках и грудном вскармливании.
• Чувствительность к пище или лекарствам в молоке.

Дай ему молоко

Если ваш ребенок плохо сосет через 12–24 часа после рождения, важно дать ему немного молока. Сцеживание молока вручную или с помощью сцеживания стимулирует выработку молока в груди.Старайтесь сцеживать так же часто, как и ваш ребенок, примерно 8–12 раз за 24 часа. Вы можете давать сцеженное молоко ложкой, чашкой или шприцем, пока вы оба учитесь кормить грудью. Использование бутылочек или пустышек может вызвать спутанность сосков и усугубить ситуацию.

Как справиться с бедствием

Это может быть трудно, когда сама деятельность, которая успокаивает большинство младенцев — кормление грудью — является источником страдания. Вам может казаться, что вы ничем не можете помочь. Что действительно важно, так это то, что вы достаточно заботитесь о своем ребенке, чтобы прижать его к себе.Ему действительно нужно быть в ваших руках, где он может чувствовать себя в безопасности.

Чтобы успокоить вашего ребенка

• Пой и говори спокойно.
• Прижмите его к плечу, если он не хочет, чтобы его держали в положении медсестры.
• Сохраняйте спокойствие окружающей среды.
• Прогуляйтесь на улице.
• Примите вместе расслабляющую теплую ванну.

Не держите ребенка в положении кормления во время медицинских процедур. Вместо этого предложите грудь, чтобы успокоить его.

Сохраняйте спокойствие

• Принимайте по одному корму за раз.
• Сведите к минимуму любые другие стрессы. Позвольте себе игнорировать другие отвлекающие факторы и сконцентрироваться исключительно на ребенке, одновременно поощряя грудное вскармливание — ожидание того стоит!
• Устраивайтесь поудобнее. Когда вы пытаетесь кормить грудью, держите под рукой напитки и полезные закуски.
• Сцеживание молока для вашего ребенка и налаживание надоев. Гормоны, вырабатывающие молоко, могут успокаивать.
• Используйте методы релаксации, когда вы или ваш ребенок испытываете затруднения — массаж, расслабляющая музыка, теплые ванны, приглушенное освещение и дыхательные упражнения, которым обучают при родах.
• Обратитесь за помощью к своему партнеру, другу или другому человеку, оказывающему поддержку. Они играют важную роль в заботе о вас обоих.

Как помочь ребенку покормить

Осторожно обращайтесь с младенцем, пытаясь кормить грудью. Ваша задача — успокоить ребенка, дать ему доступ к груди и следовать его сигналам. Кормление — это работа вашего ребенка.

Спокойная обстановка

Вам и вашему ребенку должно быть тепло, комфортно и расслаблено, но не слишком тепло.
Слишком теплые младенцы склонны быть сонными и невосприимчивыми.Температура в помещении должна быть около 18 ° C. Приглушенное освещение и тишина могут помочь некоторым детям сосредоточиться на кормлении грудью. Все может улучшиться, когда вы окажетесь дома. Вначале разумно ограничить количество посетителей, поскольку вам нужно, чтобы пространство и уединение были сосредоточены на вашем ребенке. Ваш партнер может помочь в этом.

Контакт кожи с кожей

Попробуйте лежа на спине или естественное положение грудного вскармливания — вы ложитесь в удобное положение с опорой и полулежанием, а ваш ребенок лежит на вас так, чтобы весь его передний край касался вашего тела.Эта поза часто стимулирует инстинкт ребенка прикладываться и сосать грудь. Вам также будет легче следить за его шевелением и мягко поощрять кормление. Сочетание этого с контактом кожа к коже, когда ваш ребенок раздет до подгузника, может быть еще более эффективным. Многие дети начнут сосать спонтанно, если смогут прижаться к голой груди матери. Легкое одеяло поможет согреться и укрыться. Проводите как можно больше времени в тесном контакте, даже если вашему ребенку требуется дополнительное питание.Комфортное грудное вскармливание.

Сделайте грудное вскармливание приятным

Если позволить ребенку брать грудь в своем собственном темпе, это поможет ему расслабиться и почувствовать, что все под контролем. Вы хотите, чтобы ваш ребенок ассоциировал прикосновение к груди с удовольствием. Если прижать его к груди, скорее всего, будет обратный эффект, так как он будет инстинктивно бороться с этим.

Частые кормления

Предложите ребенку кормить грудью, пока он не очень голоден. Когда ты голоден, трудно освоить новый навык.Ваш ребенок может захотеть покормить вскоре после того, как он откажется от сцеженного молока. Ранние признаки кормления включают быстрое движение глаз во сне, сжатые кулаки, поворот головы, сосание рук и общее движение тела. Старайтесь не ждать слишком долго, так как плач мешает ему хорошо кормить грудью. Часто предлагайте кормление, если только ваш ребенок не отказывается постоянно и постоянно от кормления грудью.

Источник: Комитет США по грудному вскармливанию

Что еще стоит попробовать

• Поэкспериментируйте с разными положениями для кормления — вашему ребенку может быть неудобно в некоторых положениях или у него могут просто быть сильные предпочтения.Используйте положение, в котором ваш ребенок будет чувствовать себя счастливее.
• Постарайтесь встать, прижав малыша к плечу, чтобы он мог спуститься к груди. Он может цепляться за вас, пока вы идете, раскачиваетесь или раскачиваетесь.
• Некоторым младенцам нравится, когда их плотно заворачивают, а другим не нравится, когда их заворачивают.
• Слейте немного молока вручную, чтобы ваш ребенок мгновенно получил вознаграждение. Или капните сцеженное грудное молоко на свой сосок, чтобы заинтересовать ребенка.
• Сжатие груди может улучшить поток молока — подробности узнайте у руководителя LLL.
• Некоторые матери считают, что посещение мануального терапевта, имеющего опыт работы с младенцами, может помочь облегчить любую боль или дискомфорт, которые испытывают младенцы после рождения.
• Обратитесь к руководителю LLL или консультанту по грудному вскармливанию за информацией об использовании щитка для сосков или вспомогательного средства для кормления.
• Если ваш ребенок недоволен грудью, кормите его сцеженным молоком и сосредоточьтесь на том, чтобы помочь ему научиться наслаждаться тесным телесным контактом с вами, не требуя при этом кормления грудью. Со временем и терпением большинство младенцев научатся кормить грудью.

Малыш с пониженным мышечным тонусом

Младенец, у которого диагностировано состояние, которое делает его гипотоническим или «вялым», может не проявлять особого интереса к грудному вскармливанию. Для облегчения кормления:

• • • Подоткните свернутую ткань под грудью ближе к грудной стенке, или
    • Поддерживайте грудь большим пальцем с одной стороны ареолы и пальцами с другой стороны. Если ваш большой палец параллелен верхней губе ребенка, вы можете осторожно надавить указательным пальцем сразу за костную часть подбородка, пока ребенок кормит грудью.
    • Сначала вашему ребенку может быть трудно получать достаточно молока из груди. Ребенок с гипотонией часто ест лучше, держа его попку ниже, чем голову.
    • Сжатие груди также может быть полезным, но вам также может потребоваться дать дополнительное сцеженное молоко, пока мышечный тонус вашего ребенка не улучшится.

Если ваш ребенок внезапно становится вялым, а вы не знаете почему, обратитесь за медицинской помощью.

Может потребоваться время и терпение

Если ваш ребенок сопротивляется груди, легко почувствовать разочарование и беспомощность, когда вы устали и не можете найти решения.
Но поведение ребенка может измениться очень быстро. Терпение и понимание помогут, пока ваш ребенок отказывается кормить грудью.
Поведение часто меняется в ответ на легкое повторение.
Ваш ребенок может получать сцеженное молоко до тех пор, пока он не будет готов к кормлению грудью.
Со временем и терпением большинство младенцев будут кормить грудью.
Вашему ребенку повезло, что у него есть мать, которая готова изучить все возможности, чтобы грудное вскармливание работало.

Обратиться за поддержкой

Свяжитесь с лидером LLL.Она может понять ваши чувства и помочь найти решение.

Написано матерями LLLGB.

Дополнительная литература

Женское искусство грудного вскармливания, LLLI. Лондон: Пинтер и Мартин, 2010.

Приспособление к материнству
Набухшая грудь — как избежать и лечить
Выжимание грудного молока руками
Достаточно ли молока моему ребенку?
Желтуха у здорового новорожденного
Путаница сосков?
Защитные кожухи для сосков
Удобное грудное вскармливание
Сонный ребенок — зачем и что делать
Завязка языка и грудное вскармливание

Эта информация доступна для покупки в распечатанном виде в нашем магазине.

Авторские права LLLGB 2016

Как кормить грудью — 5 основных шагов для молодых мам

Вы учитесь кормить грудью?

Чтобы научиться кормить грудью, нужно время.

Это может быть естественно, но это тоже нечто усвоенное.

Хорошее прикладывание к груди и поиск одной или нескольких позиций для грудного вскармливания, которые подходят вам и вашему ребенку, помогают снизить вероятность появления болезненных ощущений в сосках.

Он также помогает вашему ребенку получать молоко из вашей груди.

Если вы учитесь кормить грудью, вот 5 основных шагов, которые помогут вам добиться успеха в грудном вскармливании:

Как кормить грудью

Шаг №1: Распознавайте сигналы вашего ребенка, когда он кормится

Когда ваш ребенок спокоен и рано подает сигналы о кормлении, он с большей вероятностью приложится и будет хорошо кормиться.

Сигналы о кормлении — это то, что ваш ребенок делает, чтобы сказать вам, что он готов к кормлению.

Например, он будет:

• Высунуть и высунуть язык
• Повернуть голову из стороны в сторону с открытым ртом
• Поднесите руки ко рту
• Покачивайтесь вокруг
• Издает писклявые шумы

Кормление ребенка всякий раз, когда он показывает эти сигналы кормления, поможет ему получить то, что ему нужно.

Обычно дети, находящиеся на грудном вскармливании, кормятся 8–12 раз за 24 часа. Возможно, вы захотите прочитать наши советы, как справиться с «кластерным кормлением».

Шаг № 2: Получите хорошее приложение

При обучении кормлению грудью очень важно иметь хорошее прикладывание к груди.

Неправильный захват может вызвать боль и проблемы с грудным вскармливанием, в том числе проблемы с подачей молока.

Семь распространенных проблем грудного вскармливания могут быть вызваны неправильным захватом.

Вот как получить хорошее навесное оборудование:

1) Когда ваш ребенок будет готов к кормлению, найдите положение, которое лучше всего подходит вам и вашему ребенку.

Многие матери используют подставку для люльки или поперечную подставку:

• Для удержания колыбели держите ребенка поперек передней части тела вдоль предплечья — левая рука для левой груди, правая рука для правой. Голова вашего ребенка лежит на сгибе вашей руки.
• Для перекрестной фиксации держите ребенка поперек передней части тела вдоль предплечья — левая рука — за правую грудь, правая рука — за левую. Поддерживайте шею и лопатки ребенка рукой и запястьем.

2) Держите ребенка так, чтобы его грудь касалась вашей (кожа к коже отлично подходит для выработки молока и выработки окситоцина)

3) Убедитесь, что вы подносите ребенка к груди, а не к груди, иначе у вас может сильно болеть спина

4) Расположите нос прямо напротив вашего соска

5) Когда он запрокидывает голову, его верхняя губа касается вашего соска.Это побуждает его широко открыть рот

6) Когда его рот широко открыт, поднесите ребенка к груди так, чтобы ваш сосок был направлен к нёбу

# 3: Узнайте, как определить, хорошо ли прикреплен ребенок

Ваш ребенок хорошо прикладывается к груди, когда:

• У него во рту большой кусок твоей груди
• Подбородок вашего ребенка касается вашей груди
• Его нос свободен, или он просто касается вашей груди
• Губки ребенка вывернуты, не втянуты
• Ваша ареола больше видна над его верхней губой, чем над его нижней губой

На видео ниже показано, как узнать, получает ли ребенок молоко:

# 4: Боль в сосках обычна в первые недели

Когда вы учитесь кормить грудью, некоторые матери часто чувствуют боль в сосках, которая проходит после первоначальной привязанности.

Если у вас боль в сосках, которая не проходит после первоначального прикрепления, попробуйте снова прикрепить ребенка.

Для этого вставьте чистый палец в угол рта ребенка между его деснами.

Осторожно, но сильно надавите на нижнюю десну, чтобы прервать всасывание.

Многие матери считают, что любая ранняя боль в сосках проходит после первых недель беременности, и они продолжают кормить грудью в течение месяцев или даже лет.

Если вы продолжаете испытывать боль в сосках после первоначального прикрепления или имеете какое-либо повреждение сосков, немедленно обратитесь за помощью.

Например, позвоните, чтобы поговорить с консультантом Австралийской ассоциации грудного вскармливания или поговорить с консультантом по грудному вскармливанию.

Также прочтите нашу статью о 10 причинах болезненного кормления грудью.

# 5: Как узнать, достаточно ли вашему ребенку молока

Матери часто беспокоятся о том, получает ли их ребенок достаточно молока — независимо от того, начали ли вы учиться кормить грудью или кормите грудью какое-то время!

К счастью, есть надежные признаки, позволяющие определить, достаточно ли ваш ребенок.