Как научить новорожденного нырять: Доктор Комаровский: ныряние — рефлекс младенца — Российская газета

Как научить нырять грудного ребенка — советы из личного опыта по нырянию с новорожденными — VoyageWithBaby

Как я уже писала в прошлой статье — я очень положительно отношусь к раннему купанию и нырянию. Считаю, что это полезно для развития, потому что ребёнок будучи совсем маленьким учится управлять своим телом, слушать команду («внимание, ныряем!»), укрепляются все мышцы при минимальной нагрузке на позвоночник, отличный способ закаливания и развивающих игр. Да да, в бассейне ребёнка никто не заставляет нырять все занятие, с ним в основном играют. Собираем пирамидку, пазлы, аппликации, сортируем шарики по цветам, собираем их сочком, кормим шариками надувного ослика, плаваем на животе у мамы, хлопаем и топаем по воде, летаем за руки, брызгаемся, дурачимся, обнимаемся и многое многое другое. Ныряние и обучение плаванию не главная цель. Некоторые в группе боялись и не ныряли и никто их не заставлял. Но согласитесь, чем раньше ребёнок научится плавать, тем проще родителям и безопасней ребенку, если те часто бывают около водоёмов.

А ещё посещение бассейна с грудничком благоприятно сказывается на психологическом состоянии его мамы ? 

Это лишь моё мнение, основанное на наблюдениях, опыте знакомых и прочитанной информации. В прошлом посте я писала «О нашем опыте купания и ныряния маленьких детей«. Но я не хочу, чтобы кто-то начинал нырять с ребёнком только потому, что прочитал у меня, что это хорошо и полезно. Изучите вопрос глубже, речь ведь идёт о здоровье и развитии вашего ребёнка. Для тех же, чьё мнение совпало с моим я поделюсь информацией и рекомендациями, полученные путём изучения этого вопроса.

• Начинать нырять можно с первых недель жизни (после нескольких первых купаний в ванной). Считается, что чем раньше, тем лучше, ведь ребёнок ещё помнит как он плавал у мамы в водах и ему комфортно и удобно двигаться в водной среде.
• Ныряние должно сопровождаться определенными ритуалами и ребёнок должен понимать, когда ему надо задерживать дыхание и делать это в ответ на ваши слова или действия.
  Начиная обучение, надо использовать рефлекс, который сохраняется у новорождённого несколько первых месяцев — если ему подуть в лицо или полить водой из лейки, то он инстинктивно задерживает дыхание на несколько секунд. Но перед этим с первых дней надо произносить команду «внимание, ныряем!». То есть произносим фразу, дуем и окунаем. Через некоторое время ребёнок запомнит эту фразу и начнёт задерживать дыхание уже после ваших слов, лить водичку или дуть в лицо больше не понадобится. Не забывайте после ныряния радоваться и хвалить. Не делайте из этого обязанность.
• Опускать ребёнка в воду нужно полностью с головой (а не только лицо или полголовы) и после ныряния проплывать немного под водой (первое время в ваших руках, потом можно отпускать ненадолго). Это стимулирует плавание. Таким образом, ребёнок сначала учится плавать под водой все дольше и дольше, а потом поднимает голову вверх и плавает уже сам.
• Заниматься с ребенком нужно когда он сытый и не хочет спать, но не раньше, чем через 20-30 минут после еды.
• Первые разы могут быть очень короткими, продолжительность занятия стоит увеличивать постепенно. Мы начинали с 15 минут в бассейне, потом уставал и начинал капризничать. Только спустя месяц регулярных занятий малыш начал выдерживать 30-40 минут.
• Если занимаетесь сами, без группы и инструктора, то запаситесь игрушками для воды, включите веселую музыку и продумайте примерную программу. Занятие должно быть игрой и удовольствием для ребенка. Ныряние не должно быть основной частью занятия, я лишь небольшой его частью и все должно происходить непринужденно и в игре.
• Избегайте больших перерывов. Маленькие дети забывают как задерживать дыхание за 1,5-3 недели.
• Если вдруг кто-то ещё не знает — существуют специальные подгузники для купания в бассейне, благодаря которым можно не бояться испачкать воду.
• Независимо от того, будете вы нырять или просто купаетесь с ребёнком в бассейне или в наполненной ванной — изучите правила оказания первой помощи на случай, если ребёнок захлебнулся. Это важно! Даже если вы с инструктором — он может отойти на 5 минут.
• Не оставляйте ребёнка в воде одного, даже если он умеет плавать, плавает в круге, стоит у бортика или на мелководье.
• Не форсируйте события, занимайтесь в своём темпе с учётом интересов ребёнка, а не ради достижения нужной вами цели раньше других. Речь идёт и о нырянии, и о самостоятельном плавании под водой,  и о плавании на поверхности, и о прыжках с бортика… Делайте все в игре и добровольно, иначе вы можете отбить желание плавать и даже вызвать страх воды!

И самое главное: если вам или ребёнку ныряния не по душе — не делайте этого. Важнее всего, чтобы все происходило с удовольствием и в гармонии. Я не заставляю ребенка нырять, если он не хочет.

Внимание, ныряем! Плавание влияет на умственное развитие ребёнка | ЗДОРОВЬЕ:Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Бассейн для грудничка

Грудничковое плавание в Красноярске набирает обороты. Рекламой всевозможных ква-ква, золотых рыбок и медуз пестрят даже роддомы города. «А мой в полтора месяца уже ныряет!» — хвастаются друг другу молодые мамочки на детских площадках. Учитывая, что удовольствие это не из дешёвых, разберёмся, когда плавать раньше, чем ходить, действительно полезно, а когда — нет.

Начнём с того, что словосочетание «грудничковое плавание» не совсем верное, — рассказывает Ольга СОКОЛОВСКАЯ, врач-педиатр, реабилитолог. — Плавать по-настоящему, без поддержки, ребёнок научится не раньше 3-4 лет, то есть в осознанном возрасте. И если вам в бассейне обещают научить держаться на воде полугодовалого кроху — бегите оттуда. Задача тренера — научить ребёнка задерживать дыхание, плыть под водой и делать определённые движения на воде с поддержкой взрослого.

Вообще плаванием с грудничками занимались и в советские времена в реабилитационных центрах при детских больницах и поликлиниках. И техники проводки по воде, ныряния и т. д. были разработаны тогда же. Но в основном — с детьми, у которых были проблемы в развитии, например ДЦП. Здоровым детям такое удовольствие было недоступно. Лет пять назад бассейны для грудничков появились практически в каждом районе города. Сейчас их насчитывается около десятка. И можно только позавидовать сегодняшним родителям. Ведь если для больных детей плавание — это лечение, то для здоровых — отличная профилактика!

Фото: russianlook.ru

Вентиляция лёгких

Итак, что даёт раннее плавание.

— Первое, и самое главное — плавая, малыш закаляется, — продолжает Ольга Соколовская. — Средняя температура воды, в которой проходят занятия, — 34 градуса. При активных движениях, которые проделывает с младенцем тренер, — это самая комфортная температура. Более тёплая будет излишне нагружать сердце, да и не подвигнет ребёнка на активные движения. Второе — в воде исчезает нагрузка на скелетную мускулатуру, ребёнок свободно двигает руками и ногами, а значит, быстрее учится ими управлять, что необходимо для активного знакомства с окружающим миром.

Поэтому, кстати, «плавающие» дети опережают в своём развитии «не плавающих». Они раньше начинают держать голову, переворачиваться, ползать, ходить и даже говорить. Установлено, что плавание помогает недоношенным детям догнать и даже перегнать в развитии своих доношенных сверстников. Третье — повышенное давление на грудную клетку способствует более глубокому выдоху, и значит, более полному вдоху. Таким образом происходит полная вентиляция лёгких, в них не остаётся ни одного уголка, который бы не омывался воздухом. А ведь большую часть младенец проводит, лёжа в кроватке, и дышит поверхностно.

Дальние отделы лёгких остаются невентилируемыми, в них застаивается воздух и создаются условия для развития микроорганизмов. Четвёртое — вода оказывает на тело ребёнка массирующее воздействие, что благоприятно влияет на периферическую нервную систему. Заметно это уже после первого посещения бассейна. Позанимавшись даже 15 минут, большинство младенцев спят беспробудным сном. Ну и пятое — вы никогда не забудете эмоции, которые вызывает у малыша плавание. Это своеобразная психологическая разгрузка как для ребёнка, так и для мамы.

Фото: russianlook.ru

Ищите тренера-врача

К слову, точно такого же эффекта вполне можно достичь и дома в ванной. Только не в детской, а в самой обычной, большой. С рождения и месяцев до трёх малышу будет её вполне хватать. После он будет пытаться в ней сесть, а потом и встать, так что дальше без большого бассейна не обойтись. Как именно заниматься, можно прочитать в Интернете, а можно пригласить на пару занятий тренера на дом.

— Этот вариант подходит, если у вас совсем нет возможности ходить в бассейн, — считает Ольга Соколовская. — Гораздо лучше адаптируются дети, которые с самого начала занимаются в большом бассейне. Оптимальное время начала — месяц-полтора, когда зажила пупочная ранка. Позже у ребёнка пропадает инстинкт автоматически, при попадании воды на лицо, задерживать дыхание, и его сложнее научить нырять. А это очень важная часть занятий. Ныряние тренирует всю бронхолёгочную систему и позволяет малышу полностью расслабить мыщцы. И ещё один важный момент. Младенцы до 5-6 месяцев спокойно подпускают к себе чужих людей, примерно с 7-9 месяцев они начинают «гоняться» за мамой и просто не отдают себя в руки тренеру. А занятие со слезами пользы не принесёт.

Однозначно нельзя плавать, а тем более нырять, детям с серьёзным поражением центральной нервной системы, высоким внутричерепным давлением и эпилепсией. Перед тем как отправиться в бассейн, обязательно проконсультируйтесь не только с участковым педиатром, но и, желательно, с неврологом. А при выборе бассейна лучше всего опираться на мнение мам, которые уже давно водят туда своих детей. Идеальный вариант — бассейны, где тренерами работают врачи-педиатры. Таких в Красноярске мало, но они есть. 

Фото: russianlook.ru

МНЕНИЕ МАМЫ

Ирина ПЕТРОВА, мама полуторагодовалой дочери:

— Мы с дочкой пошли плавать, когда ей исполнился месяц. Конечно, поначалу пережить мгновения, когда тренер говорит: «Уля, внимание, ныряем!» — и головка дочери уходит под воду, было сложно.

Сердце замирало, и пока она не выныривала, не отмирало. А руки были готовы вытащить ребёнка из воды в любую секунду. Но всё это, видимо, инстинкты. Дочь родилась с помощью кесарева сечения. И нам ещё в роддоме сказали, что у всех «кесарят» так или иначе есть вывих шейных позвонков, поэтому невролог на первое время станет нашим главным врачом. В итоге за полтора года мы были у невролога два раза: в 1 месяц и в 9 месяцев, и оба раза врач говорил нам одно и то же: «Вы опережаете развитие минимум на два месяца, в ближайшее время вам невролог точно не понадобится».

Смотрите также:

Как научить ребёнка нырять: упражнения, игры, занятия

Свобода движений в воде зависит от умения ребёнка задерживать дыхание и нырять. У грудничков это умение сохраняется на уровне инстинкта до 3 месяцев, после — частично теряется. Многие дети постарше не умеют задерживать дыхание, боятся воды, могут захлебнуться. Как научить ребёнка нырять? Какие игры, упражнения помогут сформировать этот навык?

Учимся нырять: что необходимо

Чтобы научить малыша нырять, нужно:

• Не бояться воды, важно чтобы ребёнок любил воду, купания и другие водные процедуры.
• Отработать реакцию задержки дыхания (навык может быть сохранён с грудничкового возраста или получен многочисленными повторениями).
• Надо чтобы малыш испытывать интерес к ныряниям. Часто детям не нравятся первые «эксперименты», поэтому приходится мотивировать, хвалить, поощрять для обучения новому делу.

Обучение детей до 3 месяцев

Малышей грудничкового возраста можно научить нырять на первом месяце жизни. Им очень нравятся купания, свобода движений. «Плавание» ванной помогают одолеть болезненные метеоризмы. Кроме того, у ребёнка быстрее развивается опорно-двигательная система, быстрее формируются мышление, психика, тактильные ощущения.

Ежедневные ныряния с задержкой дыхания является хорошей гимнастикой для развития лёгких. Во время эпидемии ОРВИ они обеспечивают стойкость иммунитета против вирусных болезней. Однако обучить малыша нырять на основе природных инстинктов можно до трёх месяцев. Позже инстинкт задержки дыхания ослабевает, грудничок не всегда останавливает вдох под струёй воды или в потоке воздуха. Как научить малыша нырять после года?

Учим нырять годовалого малыша

Когда учат нырять грудничка, используют несколько приёмов, которые помогают ему задержать дыхание перед погружением. Эти же приёмы можно использовать, чтобы научить нырять, плавать годовалого ребёнка.

Что можно сделать, чтобы малыш задержал дыхание:

• Подуть на лицо – поток воздуха вызовет автоматическую задержку дыхания.
• Легко брызнуть, полить на личико небольшое количество воды (сверху – чтобы не попасть в носовые ходы). Малыш также инстинктивно задерживает воздух.

• После — окунают младенца с головой.

Через некоторое время (неделя, две), время окунаний под воду начинают увеличивать. Малыша «заныривают» на несколько секунд.

Далее задания усложняют. Кладут на дно бассейна игрушки и предлагают малышу достать их. Это мотивирует ребёнка нырять, удержаться под водой некоторое время.

Учим нырять ребёнка в 2 года

Не беда, если не получилось научить нырять до 3-х месяцев. Можно научить ребёнка погружаться под воду позже. На основе сознательных занятий, повторений (без инстинктов). Что для этого надо?

Чтобы не бояться опускать лицо под воду, играют в игру «Выдувание бульбочек». Взрослый опускается в бассейн с малышом, показывает ему, как можно выдувать воздух под водой ртом, при этом «булькать» (пускать бульбочки). Лицо опускается в воду до уровня глаз, воздух выдувается через рот. Если ребёнок боится — предложите зажать нос пальцами. Со временем он расслабится, перестанет бояться, зажимать нос не будет необходимости.

Далее можно соревноваться: кто больше выдует бульбочек, кто сильнее будет бурлить воду или дольше может дуть под водой. А это – начало тренировки на задержку дыхания.

Через несколько дней или занятий, когда малышу будет привычно выдувать воздух под водой, переходите к следующим игровым упражнениям. Предлагаем своеобразные ролевые игры — «дельфины» и «рыбки». Игровое занятие начинают словами: «Рыбки или дельфины — не плавают по воде с поднятым вверх лицом. Они опускают его под воду. Давай будем настоящими рыбками, опустим лицо под водичку».

Сначала лицо опускают под воду ненадолго (у ребёнка уже наработана реакция задержки дыхания). Когда личико показалось из воды, говорят «Оп!» или «Есть!» (на ваше усмотрение). Через несколько дней или неделю продолжительность заныриваний понемногу увеличивают.

Следующая игра, которая учит ребёнка задерживать дыхание – брызганье водой. Этой игрой увлекаются все дети на берегу моря. Брызгая друг на друга тёплой морской водичкой, они весело проводят время и учатся задерживать дыхание. Это умение понадобится для последующего ныряния, плавания.

Учимся играя

Игровое обучение – наиболее эффективная методика развития навыков и умений у дошкольников. Есть несколько игр, которые помогают обучению, учат ребёнка нырять легко, интересно.

Баба сеяла горох

Это старая игра, в которой все играющие (дети и взрослые) залазят в воду, берутся за руки, идут по кругу. При этом говорят фразу «Баба сеяла горох! Ох!». На слове «Ох» все приседают и оказываются под водой. Взрослые и дети продолжают держать друг друга за руки, тот, кто сел в воду первый, тянет вниз своих соседей.

Прятки под водой

Среди детей постарше можно организовать игру в прятки. Прятаться можно под водой, ныряя с головой. Водящий смотрит по сторонам, выбирает одного из игроков и плывёт (или идёт) к нему. Можно спрятаться от водящего, нырнув под воду.

Эта игра великолепно развивает дыхание. Задержка воздуха стимулирует развитие лёгких их вентиляцию. Дыхательная система очищается, кашель проходит, а иммунитет становится сильнее.

Учимся нырять вместе

Коллективное обучение – самый интересный педагогический приём. Можно годами добиваться от детей желания читать, и получить его в один день, поместив ребёнка в атмосферу всеобщей любви к чтению. Аналогичная ситуация с плаванием, нырянием, гимнастикой, школьным обучением.

Дети разного возраста быстро учатся нырять в коллективе единомышленников. Если рядом с ними ныряют сверстники, малыши сами придумывают игры и способы, чтобы также нырнуть под воду. Это справедливо для любого возраста — полугодовалых ползунков и старшей группы детского сада.

Ныряем в очках

Дети любят сюрпризы, подарки, ощущение собственной значимости. Эту склонность к приятным впечатлениям можно использовать для обучения детей нырянию. Как?

Можно подарить очки для подводного плавания (их необходимо подобрать по размеру лица ребёнка, чтобы они хорошо сидели, действительно не пропускали воду). В очках будет хорошо видно дно бассейна, моря, находящиеся там предметы.

С помощью очков хорошо учить детей погружаться под воду на морском побережье. Очки позволяют любоваться картинками донных пейзажей — ракушками, рыбками, камешками, при этом – учиться нырять.

Подробнее о мотивации

Иногда малыш не против учиться, но боится воды, и поэтому не стремится к обучению. Приходится мотивировать ребёнка, показывать ему положительные стороны нового умения, обещать награды за упорство в достижении цели – научиться нырять. Как можно уговорить малыша учиться нырять?

• Рассказать ему перспективы – умение нырять и плавать, возможность похвастать своим умением перед сверстниками.
• Предложить небольшой подарок или сюрприз (игрушку, поездку, др.).
• Похвалить, назвать «смелым», «молодцом», сказать, как вы рады, что сын (дочь) не боится нырять. После таких слов малыш постарается «не подвести», ведь вы озвучили, что считаете его смелым.

А для чего это нужно?

Умение нырять необходимо для дальнейшего обучения плаванию. Что ещё даёт ныряние:

• При случайном падении в воду малыш не утонет. Многие несчастные случаи происходят «на ровном месте» — к примеру, на мелководье, когда ребёнок испугался и не задержал дыхание.
• Задержки дыхания формируют развитие лёгких и мозга. Поэтому они необходимы как ежедневная профилактика простудных болезней, а также для ускоренного развития ребёнка.

Даже если вы не смогли научить малыша нырять сейчас, если он капризничает, плачет и отказывается идти в бассейн, не расстраивайтесь. «Забудьте» о нырянии на некоторое время, и вернитесь к нему через 3-4 месяца.

Как научить нырять грудничка за месяц в домашних условиях

Автор: Андрей Брагин | Дата: 2016-11-21

Здравствуйте молодые папы и мамы, сегодня я вам дам рекомендации, как приучить ребенка к воде, чтобы в дальнейшем он чувствовал себя как рыба в воде. А почему за месяц, да потому что нет у нас десять лет на тренировки, растут детки  знаете ли, и чем раньше начнете обучение, тем лучше будет иммунитет и здоровье у вашего ребенка. 
Уже более пятидесяти лет врачи твердят о пользе плавания с рождения для деток. В этом, казалось бы, совершенно обычном действии дети извлекают множество плюсов. С помощью плавания новорожденные малыши развивают мышечную мускулатуру, избавляются от врожденного гипертонуса, быстрее научаются владеть своим телом, развивают дыхательную систему. Все это позволяет крохе быстрее своих сверстников освоить ползание и ходьбу.

Важной физиологической особенностью новорожденных является способность ребенка задерживать дыхание. Без регулярной тренировки эта способность постепенно угасает, поэтому задача папы и мамы развивать это умение с помощью ныряния.

Прежде чем приступить к урокам ныряния нужно правильно подготовиться. Малыш должен быть бодрым. Купание должно быть в интервале час до еды, или час после последнего кормления. Ванную комнату нужно предварительно проветрить, открыв дверь, а ванну помыть мягким, гиппоаллергенным средством, или просто пищевой содой. Также нужно подготовить чистую чашку для воды. Что касается температуры воды, то идеальной для первых купаний считается температура 37 градусов. Допускаются отклонения в полградуса. В дальнейшем, при желании, можно снижать температуру на полградуса в неделю до 26 градусов. Перед купанием малышу нужно сделать небольшой массаж. Для этого мягкими движениями нужно погладить сначала ручки, затем ножки малыша, после ягодицы и спинку. Далее можно приступить к плаванию.

Погружать кроху в воду нужно постепенно, начиная с ножек. Это нужно чтобы малыш привык к температуре воды и не испугался новой среды. В начале, малыша нужно купать на спине, держа его под головкой одной рукой. Мизинец родителя находится под шеей, а остальные пальцы придерживают затылок. Другая рука взрослого находится на животике малыша.

В таком положении медленно нужно двигать малыша от одного края ванной, к другому краю описывая «восьмерку». Все время купания нужно разговаривать с крохой и подбадривать его, чтобы малыш не испугался. После четырех «восьмерок» можно переходить к плаванию на животе. Для этого нужно широко развести пальцы, подбородок малыша должен быть на лучезапястном суставе, большой палец находится между подбородком и плечом ребенка, а остальные пальцы на груди ребенка.

Изначально нужно также медленно описать несколько кругов и остановиться. Затем второй рукой набрать полчашки воды и громко, четко произнести команду «ныряем», подуть в лицо ребенку и вылить водичку сверху на лоб малыша.

Обязательно нужно хвалить ребенка. Хоть он еще и не понимает значения слов, но отлично чувствует интонацию. Проделать плавание восьмерками и ныряние еще 2 раза. Через неделю можно уже набирать полную чашку воды и увеличить по одному кругу на животе и спине. Спустя еще неделю чашку нужно заменить ковшиком с водой, а к плаванию прибавить еще по кругу, или «восьмерке».

На четвертой неделе ежедневного купания ребенок уже четко понимает, что означает команда «ныряем», поэтому можно попробовать окунуть кроху в воду с головкой. Для этого одна рука держит малыша, придерживая подбородок, а вторая между ножек придерживает животик ребенка.

Точно так же следует громко и четко произнести команду, подуть в лицо, а затем быстро опустить малыша в воду и сразу же достать, не задерживаясь под водой. К концу четвертой недели перед нырком уже можно будет не дуть в личико крохи, он отлично будет задерживать дыхание после голосовой команды.

Таким образом, за 4 недели ребенок уже научится нырять и в дальнейшем родители смогут совершенствовать навык и увеличивать время нахождения малыша под водой.

Важно! Если ребенок все же вдохнул воду, нужно быстро повернуть его спиной к себе, положить на колени поперек (родители могут сесть на край ванной), немного наклонить малыша вперед, затем скользящим движением по спине, в направлении к голове, 5 раз похлопать ребенка. Это поможет крохе откашлять воду.

Вот такими не хитрыми способами младенец научится нырять и не боятся воды, а соответственно в дальнейшем, можно будет приступать к обучению плаванию.

Пишите вы в каком возрасте научили своего ребенка навыкам ныряния и плавания. И какие методики использовали. Всем пока.

Как я приучила ребенка с рождения к воде?

Мой профессиональный опыт в плаванье послужил мне прекрасной базой для того, чтобы с радостью освоить семейные обязанности. Так как сама я не боюсь воды, то с рождения ежедневно купала своего сына вместе со мной в ванной. С пеленок я приучала его нырять, плескаться, свободно находиться в воде. Сегодня моему  сыну Никите — 7 лет, и он совершенно не боится воды и чувствует себя, и в бассейне, и в речке, и в море — как дельфин — в своей стихии. 

Меня радует, что мой ребенок —  закаленный и плавает со мной на дальние дистанции. Ныряет он, конечно, больше, и больше плывет под водой, чем держит горизонтально туловище на поверхности воды (типичная ошибка для профессионального плавания), но  я-то  знаю: техника —  это дело наживное. Главное, чтобы человечек чувствовал себя в воде свободно и комфортно!

К сожалению, многие мои знакомые мамочки боятся приучить своих малышей к водной среде с рождения. А ведь именно в это время, когда у него еще действует врожденный рефлекс к задержке дыхания, его и надо приучать к воде. Плаванье  снимает у грудничков стресс после рождения, это отличная профилактика колик и желтухи, а главное, вы закладываете базу к тому, что ваш ребенок станет прирожденным пловцом!  Помните, малыш никак не может бояться воды, если его мама не боится. Так что дело только в маме! 

Когда и как я начала приучать ребенка к воде?

Плавание грудничков можно начинать, когда заживет пупочная рана, обычно это 2 недели с момента рождения. Хотя многие специалисты по грудничкому плаванью рекомендуют начинать «плавать» малыша с первых дней рождения. Главное, чтобы вода во взрослой ванной  была обеззоражена морской солью или сбором трав.  В плаванье грудничков важно начать плавать и нырять вашего ребенка до 2 месяцев, иначе ребенок теряет врожденный рефлекс к задержке дыхания в случае погружения под воду и научить его нырять после этого времени будет сложнее. Итак, лучше всего приучить вашего ребенка к водной среде, как к естественной среде обитания, от нуля месяца.

Для плаванья прекрасно подойдет обычная домашняя ванная, пока ребенок не приобретет нужные навыки, тогда можно переходить к плаванью в бассейне.

Самое главное в плаванье грудничков —  внутренний настрой матери. Абсолютное доверие к ребенку, отсутствие боязни воды, понимание, что ребенок имеет врожденные навыки и перепонки в носу, которые не дадут ему захлебнуться, а также пленку на глазах, которая защищала их все 9 месяцев в утробе матери. Рефлекс задержки дыхания во время ныряния вырабатывается также у взрослых во время длительного плавания в бассейне. В момент погружения носовые пазухи перекрываются автоматически, так же автоматически образуется специальная пленка на поверхности кожи и глаз, что улучшает естественное скольжение тела в воде.

Итак, повторю еще раз, спокойствие матери, ее правильный настрой и уверенность  —  вот главное  условие для того, чтобы ваш ребенок начал показывать отличные результаты в плавании.

Младенец еще не имеет навыка прямохождения, и  поэтому тоже для новорожденных так важно  плаванье. Умение держаться на воде заключается в умении держать горизонтальный баланс,  и  мы должны научить ребенка этому заданию в воде. Мышцы спины и живота у младенца еще недостаточно развиты, поэтому все делается с поддержкой родительских рук. Ладони мамы играют важную роль в первые месяцы жизни малыша, пока его собственные мышцы живота и спины не окрепнут.  Вот почему в течении всего периода обучения плаванию с рождения я не использую никаких вспомогательных «поплавков» в виде пенопластовых брусков или нарукавников. Главная опора для маленького человечка – это вы. Старайтесь уделить больше времени купанию в ванной, и до двух лет купайтесь вместе со своим ребенком, помните — он должен чувствовать себя в безопасности в воде. А это возможно только при наличии мамы рядом.

Освойте в период грудничкового плаванья всего 4 упражнения.

1. Горизонтальные  «восьмерки» на груди с погружениями.
Возьмите малыша под головку всеми пальцами рук, а большие пальцы уйдут в подмышки. Выполняя горизонтальные восьмерки телом малыша, на каждом повороте скажите громко «Ныряем» и погрузите малыша под воду на 1 секунду. Каждую неделю увеличивайте продолжительность времени под водой на 1 секунду. Выполняйте такие восьмерки пока не почувствуете, что ребенок устал, 5-10 минут восьмерок с перерывами – вполне достаточно. Через время повторите еще.  Чтобы отдохнуть,  положите малыша  себе на грудь,  и пусть полежит в теплой  воде вместе с вами.

2. Горизонтальные толчковые движения ног на спине.
Функция ног в процессе плавания состоит в том, чтобы создать  импульс для движения всего тела. Возьмите головку малыша на ваши ладони, затылком в воду. Подведите его ножки к бортику ванной, чтобы он оттолкнулся от нее самостоятельно. Выполняйте это движение в течении  5-10 минут. Или чередуйте с предыдущим. Отдохните.

3.   Опускание лица в воду.
Перед каждым нырком громко скажите «Ныряем»  и на секунду опустите малыша под воду. Предварительно плесните водичкой в лицо, пусть привыкнет.   Когда ваш малыш научиться сидеть, усложните задачу.  Вы увидите, что малыш доволен, спокоен в воде  и все идет хорошо, попросите его достать  игрушки со дна. Целью этого упражнения является  опускание лица в воду. Опять же воды должно быть достаточно, чтобы он нырял, и само собой —  вы находитесь вместе с ним очень близко.

4. Прыжки в воду  можно начинать с одного года
              Прыжки в воду освобождают и учат ребенка принимать все события целиком, преодолевать препятствия, доверять жизни и  помогут освободиться от многих комплексов и страхов, связанных с  родовыми травмами (если эти страхи не «вылечить» в детском возрасте, они будут беспокоить человека и во взрослом возрасте).  Прыжки в воду совершаются  ребенком  к  маме в воду.  Период жизни «от года»  связан с тем, что ребенок должен самостоятельно, сидя или стоя, прыгать в воду с бортика бассейна или в ванную. Мама находится в воде, напоминаю!!!  Прыжки в воду хорошо начинать тогда, когда вы видите, что  ребенок спокойно чувствует себя в воде,  сам играет,  свободно опускает лицо в воду и кладет затылок на воду с вашей помощью,  тоже очень спокойно.  Если вы выполняли первые 3 упражнения – так и будет.

Как происходит первый прыжок в воду.
Ребенок  стоит или сидит на бортике бассейна,  мама находится в воде, на расстоянии 1-1,5 метра  от ребенка,  ожидая своего малыша. Потом  мама четко произносит  «Ныряем» и ребенок, ныряя в воду,  выныривает  на поверхность к маме.  Что происходит с ним под водой?  Прыгнув в воду,  ребенок ощущает свою невесомость, и гидродинамические  силы  воды выталкивают его на поверхность, ему легко открыть глаза и видеть,  куда плыть. Если вы не практиковали плавание с малышом с самых ранних дней жизни, эта «экспресс техника» поможет избавить ребенка от боязни воды. Если малыш боится нырять сам, не беда, пусть он вложит свои ручки в ваши руки и нырнет с вашей помощью. 

Хорошо, если папа тоже участвует, это даст ребенку уверенность и смелость. Обычно короткие расстояния на один-два метра ребенок уже в один год проплывет сам без труда, если находится между родителями, папа выпускает – мама принимает и наоборот.

Самое главное, дайте ребенку  возможность расслабиться в воде  и наслаждаться процессом плаванья. И не ставьте задачу сделать из него олимпийского  чемпиона. Главное в обучение плаванью вашего ребенка с ранних лет – это укрепление организма и способность противостоять стрессу. 

Так же рекомендую посмотреть это отличное видео о том, как правильно «плавать и нырять младенца»

Читайте так же:
Как научить плаванью ребенка от 5 до 7 лет
Плаванье как йога, йога как плаванье. Часть 1
 

Покоряем водную стихию. Когда и как научить ребенка плаванию

Удивительный факт: человек рождается с умением держаться на воде. Взрослым остается лишь научить его правильной технике. Но не советуем спешить: для всего есть свое время и свое место. Когда, где и с чего начинать, разбирается наш автор, психофизиолог, журналист и мама троих детей Анна Вайсертрейгер.

Рожденные плавать

Приучать малыша к воде можно практически с самого рождения — только дождитесь, пока заживет пупочная ранка. Водная стихия знакома и привычна ребенку, ведь первые 9 месяцев своей внутриутробной жизни он провел в околоплодной жидкости. 

Новорожденный ребенок, принимающий свою первую ванну, — впечатляющее зрелище. При погружении в воду он автоматически задерживает дыхание и начинает «махать крылышками» — плавать. Конечно, это не то классическое плавание, с которым мы привыкли иметь дело, а набор врожденных рефлексов. К 6 месяцам плавательные рефлексы исчезнут, уступая место более осознаваемым движениям. А пока наслаждайтесь, наблюдая за своим маленьким водоплавающим.

Чем полезно?

Плавание исключительно полезно для детей первого года жизни. Оно способствует нормальному развитию опорно-двигательного аппарата, закаливанию, служит профилактикой дерматологических, инфекционных и аллергических заболеваний, повышает аппетит, нормализует сон, да и просто очень нравится ребенку. 

Нырять или не нырять

Важно понимать, что плавание для младенцев — это скорее развитие и развлечение, но никак не спорт. Конечно, существуют специальные плавательные группы в бассейне для детей от трех месяцев жизни. Но, по сути, их задача — не обучить плаванию, а привить ребенку любовь к воде, что с успехом можно сделать и в домашней ванне. Правда, если дома за старшего мама или папа, то в спорткомплексе — квалифицированный педагог. Он проинструктирует родителей, как правильно погружать малышей и обеспечит необходимую безопасность. 

Обычно на занятиях с малышами в игровой форме выполняют специальные упражнения, в том числе «наныривают». Отношение у врачей к этому неоднозначное в связи с потенциальной возможностью стресса или перевозбуждения ребенка. «Человеческие младенцы — не рыбы. Да, природой предусмотрен запас прочности — у новорожденных есть набор рефлексов, которые помогут ему выжить при попадании в воду, но это не значит, что длительное нахождение в воде и особенно под водой обязательно», — делится своим мнением Евгения Тихомирова, детский невролог и мама двоих детей.

Плаваем дома: советы начинающим

В любом случае, пока ребенок не окреп и не сделаны соотвествующие прививки, знакомство с водной стихией лучше начинать в домашней ванне.

1. Перед тем, как пустить малыша в плавание, подготовьте ванну. Средства для очищения используйте максимально натуральные, без отдушек, например, пищевую соду. Также во время купания не стоит добавлять в ванну ничего ароматного и пенящегося. Если кожа малыша хорошо воспринимает экстракты трав, можно добавить в воду череду или ромашку. Они обладают противовоспалительным и легким обеззараживающим действием. 

2. Убедитесь, что температура воды комфортна для ребенка. Если нет под рукой термометра, воспользуйтесь старым добрым «методом локтя». Оптимальная температура для начала купания — 33 °С. Постепенно следует «снижать градус», но опять же без экстремизма. В идеале температура воды должна быть «приятной к телу» и побуждать к движению. Стоп-сигнал для родителей: ребенок плачет, дрожит или покрылся «гусиной кожей».

3. Любой урок плавания лучше начинать с комплексной разминки. Новорожденному будет достаточно легких растираний и поглаживай. Ребенку постарше можно добавить небольшую гимнастику и массаж. Размялись? Тогда вперед в воду. На старт, внимание, марш! 

4. Чем же заниматься с ребенком в воде? Играть! Повозить его на животике взад-вперед, поучить отталкиваться ножками от бортиков, поделать ножками «лягушку». Но, чтобы то ни было, никогда не оставляйте новорожденного без присмотра в воде. Плавательные рефлексы — это не плавание. Новорожденный младенец не в состоянии самостоятельно держать голову, поэтому станьте его невидимой опорой во время плавания. Следите, чтобы ребенок не наглотался воды. Поскольку новорожденный обладает малой массой тела, он более восприимчив к водной интоксикации.

5. Сколько по времени купать ребенка? Это зависит от желания самого малыша. Обычно 15-20 минут достаточно. «В первую очередь, купание — это гигиеническая процедура. Но если ребенку по нраву вода, пусть плещется и радуется», — считает Евгения Тихомирова.

Плаваем в бассейне

Начиная с полутора-двух лет малыш сможет попробовать свои силы сам — в бассейне, на море или ближайшем пруду. В этом ему помогут нарукавники, надувные круги, жилеты и другие плавательные аксессуары. Правда, со временем от них придется избавиться: они только тормозят освоение плавательного навыка.

Настоящее обучение разным техникам плавания рекомендовано начинать позже — в возрасте от 4-х лет и старше. Ребенок должен созреть не только физически, но и эмоционально: уметь слушать инструкции тренера, выполнять команды. Кстати, научно доказано, что занятия плаванием сами по себе помогают малышам взрослеть. Ученые из университета Гриффита выяснили, что дети, которых учили плавать в раннем возрасте, достигли многих этапов развития раньше нормы. По сравнению со сверстниками они лучше изъяснялись, вырезали, раскрашивали, были более успешны в арифметике.

Из личного опыта

Своего старшего сына Заккари я честно пыталась приобщить к воде с младых ногтей. Начинали традиционно — с маленькой ванночки. Но он ни в какую не хотел оставаться в воде дольше минуты, нервничал, плакал. Речь уже шла не о купании, а о проведении элементарных гигиенических процедур. 

Тогда я решила переселить его во взрослую ванну. И снова тот же эффект — слезы, паника. Следуя совету одной многодетной мамочки, я залезла в ванну вместе с ребенком. Дело пошло, вода полюбилась сыну. Но полностью эта любовь раскрылась на море, когда ему только-только исполнилось 6 месяцев. 

Сейчас Заки почти четыре, и всем прочим активностям он предпочитает бассейн. Скажу честно, мы никогда специально не учили сына плавать, просто предоставляли нужные условия — возили на море, в бассейн, аквапарк, плавали и прыгали с бортика вместе с ним, да и просто играли. Например, в «морскую звезду»: выигрывал тот, кто дольше всех продержится на воде «пузом кверху». Или в «сокровища Посейдона» — разбрасывали на дне детского бассейна яркие резиновые игрушки, а Зак нырял и собирал их. Сначала сын плавал в надутых до упора нарукавниках, со временем мы начали выпускать из них воздух, а сейчас он и вовсе от них отказывается.

Однажды один тренер на нашу просьбу взять трехлетнего сына в плавательную группу сказал, что таких маленьких детей учить плавать не нужно. Они должны сначала почувствовать воду, техника — дело десятое. Как в воду глядел.

«Если новорожденный плохо реагирует на воду, следует проводить гигиеническое купание в маленькой ванночке. Погружать в воду в пеленке, купать на горке или в «гамачке»: когда ребенок чувствует опору, ему спокойнее. Можно положить ребенка на горку и аккуратно добавлять воду. Уже в месяц боятся воды единицы, к 2-3 месяцам привыкают все», — комментирует Евгения Тихомирова. 

---

— поделитесь с друзьями!

---

Эксперты: Евгения Тихомирова

Читать дальше

Лечение детей, программа ‘Домашний педиатр’

Вода и ребёнок.

Детский офтальмолог Стафеева Наталья, сотрудник центра Детка

Ребёнок внутриутробно развивается в водной среде, и только при рождении покидает ее. Поэтому вполне естественно, что новорожденный ребенок умеет плавать и нырять, задерживая дыхание. Это уже потом, с возрастом дети теряют свои умения. Но ведь можно не дать угаснуть этим врожденным навыкам! На этом и основано обучение грудных детей плаванию.

Однако плавательный рефлекс угасает, когда ребенку исполняется 3 месяца. До трех месяцев у ребенка сохраняется способность держаться на воде, продолжительно задерживать дыхание при погружении в воду. Если приступить к водным занятиям с малышом до достижения им трехмесячного возраста, то он быстро осваивается в воде и будет самостоятельно на ней держаться и даже нырять.

Мой опыт общения с родителями, которые поставили перед собой цель укрепить здоровье своего ребенка, показывает, что успех раннего обучения плаванию зависит от психологической готовности родителей к занятиям с ребенком в воде. Если малыш знает, что его родители хотят и готовы провести занятия, то и ребенок будет получать от плавания только положительные эмоции. Заниматься с ребенком нужно, когда у него хорошее настроение, он сыт, не хочет спать. Самое главное не торопиться и не давать сразу больших нагрузок. Все нужно делать постепенно, чтобы ребенок получал от плавания удовольствие. Вода – лучший массажист для малыша. Она гладит кожу с оптимальным давлением, улучшает кровообращение и дает закаливающий эффект, что, в конечном итоге, является профилактикой заболеваний.

Плавание необходимо всем детям для гармоничного развития. Вода, мягко воздействуя на тело, снимает излишнее мышечное напряжение, успокаивает нервную систему. Движения в воде совершаются легче, но в большем объеме. Плавание развивает и укрепляет мышцы всего тела, благотворно влияет на обменные процессы в организме, тренирует дыхательную и сердечнососудистую систему, стимулирует иммунную систему.

Когда же лучше всего начинать плавать с грудничком? Самый оптимальный возраст 14-20 день жизни. Используется обычная домашняя ванна, куда набирается обычная вода из-под крана. В начале занятий температура воды 37 градусов. Постепенно понижаем температуру на 1 градус в две недели. Одновременно увеличиваем время нахождения ребенка в ванне с 5-10 минут до 30 минут. Почему важно постепенно увеличивать нагрузку и снижать температуру воды? Нельзя заниматься с ребенком в горячей воде (37 градусов и выше) более 5-8 минут, потому что горячая вода это большая нагрузка. Ребенок после такого купания возбуждается, капризничает. В горячей воде ребенок ведет себя пассивно, не хочет двигаться. Часто родители задают вопрос: «Чем обрабатывать ванну перед купанием малыша?» Я советую обрабатывать ванну перед купанием обычным содовым раствором.

Можно ли совмещать лечебный массаж и плавание? Можно, даже нужно, но проводить плавание лучше через 2-3 часа после лечебного массажа и гимнастики. Часто родителей интересует, обязательно ли нырять с ребенком? Погружение в воду и ныряние — желательная часть обучения плаванию. Но если у родителей возникает страх перед этими упражнениями, или ребенок не получает от них удовольствия, то потеря этого навыка для здоровья ребенка окажется не такой уж большой и компенсируется другими навыками и упражнениями. Самое главное – это научить ребенка любить воду. Понять и почувствовать значимость движений в воде.

Практически всегда, особенно бабушки, задают вопрос: « А как же уши? В них же попадет вода?» Многолетний практический опыт обучения новорожденных детей плаванию показывает, что, при соблюдении элементарных правил – проблем с ушами не возникает. Существуют ли противопоказания для занятий плаванием и какие? Существуют, но их немного.

• Незажившая пупочная ранка.
• Инфекционные поражения кожи.
• Острые респираторно-вирусные заболевания.

Некоторые неврологические состояния. В таких случаях необходима консультация невропатолога.

В чем же заключается методика плавания с грудничками и обязательно ли заниматься с инструктором? Я советую первое занятие обязательно провести с инструктором. В дальнейшем обучение ребенка будет зависеть от родителей, от их уверенности и желания сохранить у малыша врожденные навыки. Очень важно, при обучении ребенка, каждую поддержку, каждое новое движение сопровождать голосовой нагрузкой. Такие термины закрепляют двигательные навыки. Например, при стоянии ребенка должен звучать речевой сигнал: — «стоим!», при плавании:- «плывем!», при нырянии:- «нырять!». Начинаем обучение плаванию с поддержек рукой на спине, на животе, на боку и другие.

Ручные поддержки изменяются с возрастом ребенка. Когда малыш уже хорошо держит голову, не нужно поддерживать за подбородок. С 3-х месячного возраста ребенок начинает выводить руки вперед и тянуться за предметом, игрушкой. Соответственно продолжаются изменения поддержек в разных исходных положениях. Следующий этап – упражнения для тренировки определенных групп мышц. Но на этом этапе, для получения эффекта от занятий, просто необходимо заниматься с опытным специалистом.

Когда Ваш ребенок подрастет, он с удовольствием поменяет домашнюю ванну на детский бассейн. У нас в городе уже существуют центры, где дети с 6-ти месячного возраста могут продолжать заниматься плаванием вместе с родителями.

Итак, что же приобретает малыш, обученный плаванию в период новорожденности?

Первое и, наверное, самое главное – человек с младенчества овладевший навыком плавания и поведения на воде, никогда не теряет его и не боится воды. Согласитесь, что это хорошая страховка в жизни.

Второе – плавание хорошо тренирует мышцы спины, и является основным методом профилактики и лечения заболеваний позвоночника, приводящих к нарушению осанки.

Третье – водные процедуры являются неотъемлемой частью профилактики и лечения заболеваний нервной и психической систем. Закаливание, в самом широком понимании, не может обойтись без воды и так далее.

Мои пожелания родителям: не упускайте шанс привития полезных навыков и хороших привычек своему ребенку. Учитесь плавать как можно раньше.

ВСЕ СТАТЬИ

уроков плавания и ныряния для детей раннего возраста

Следует ли погружать пловцов-младенцев или пловцов-младенцев в воду в рамках урока плавания, и является ли это даже эффективным методом обучения маленьких детей плаванию? «Данк» — это настоящий термин, используемый некоторыми инструкторами по плаванию как часть урока обучения плаванию. Чтобы прояснить значение термина «данк», определение заключается в том, чтобы резко подтолкнуть человека под воду.

Можно с уверенностью сказать, что очень мало людей, которым понравилось бы или понравилось погружение под воду.Так зачем учителю плавания или даже родителю замочить беспомощного младенца или малыша? Нервозность, недостаток подготовки, незнание (или все три) — все это возможные причины. Давайте поговорим о том, что мы можем и должны делать, чтобы научить малышей и малышей плавать задержке дыхания, контролю дыхания и базовым навыкам плавания.

Пять правил для уроков плавания младенцев

Используйте детские подножки: будьте терпеливы и сосредотачивайтесь на ребенке.
Как пел Фред Роджерс из «Соседства мистера Роджера»: «Я люблю не торопиться / я имею в виду, когда я хочу что-то сделать / я люблю не торопиться, чтобы делать это правильно. Другими словами, будьте терпеливы и сосредотачивайтесь на ребенке. Если вы слишком ориентированы на задачи, вы, скорее всего, совершите ошибку, слишком сильно упорствуя в овладении навыками. Эта ошибка может быстро привести к расстроенному младенцу / малышу, получая удовольствие Вы хотите, чтобы вашим маленьким ученикам понравился урок плавания, поэтому не торопитесь.

Используйте кондиционирование: научите ребенка, чего ожидать.
Каждый раз, когда вы собираетесь облить водой голову или лицо ребенка, подавайте сигнал старта и используйте один и тот же сигнал старта на каждом уроке.Мы просто считаем 1, 2, 3, вдох (делаем вдох) и затем наливаем воду. Если вы будете делать это каждый раз, ребенок будет привыкать к этому, и это упростит иммерсию лица в первый раз (следующий шаг). Часто вы обнаружите, что кондиционирование работает настолько хорошо, что младенцы в возрасте 12 месяцев начинают добровольно опускать голову, когда вы начинаете говорить ваши стартовые сигналы, потому что они с нетерпением ждут контроля над дыханием или задержки дыхания.

Используйте прогрессии: делайте шаг за шагом.
Если вода, облитая лицо, не беспокоит ребенка, переходите к следующему этапу последовательности — окунанию. Начните просто с одного отжима, затем с двух отжиманий, затем с трех и так далее. Ключ к прогрессу в контроле дыхания — это оценивать каждое падение как отдельную попытку. Молодые ученики на этом этапе обучения не всегда последовательны. Другими словами, тот же ребенок, который комфортно и счастливо делает пять отжиманий во вторник, может быть счастлив сделать только два или три в среду. Опять же, вашим приоритетом должно быть счастье и комфорт ребенка.

Техника использования: не макать ребенка!
Вы можете помочь младенцу или малышу контролировать дыхание (воздухообмен) или помочь им совершить короткое плавание с лицом в воде — только не макайте ребенка. Именно это будет их напугать . Если задуматься, это даже не логический прием. Вы когда-нибудь видели, чтобы великий фристайлер обмакивал голову?

Итак, каков лучший способ? Положите младенца или малыша в горизонтальное положение так, чтобы его лицо было над водой, а затем после подачи сигнала «1, 2, 3, вдох» — мягко и осторожно опустите лицо в воду.Как и в хорошем вольном стиле, голова должна находиться в положении «на одной линии», а часть затылка должна быть над водой.

Используйте здравый смысл: прислушивайтесь к своим инстинктам.
Итак, вы использовали описанные выше методы и готовы попробовать иммерсию лица. Вы даете стартовый сигнал «1, 2, 3, вдох». Ваш ученик по плаванию реагирует одним из следующих трех способов:

• Ребенок напрягается от сопротивления.
• Ребенок начинает кашлять.
• Ребенок начинает хныкать или плакать.

В каждом из этих примеров ребенок явно не счастлив. Понятно, что малыш не готов к погружению под воду. С другой стороны, если ребенок расслаблен, наклоняет голову вниз, потому что он или она готов к работе, или даже улыбается — здравый смысл подсказывает вам, что можно начинать лицевое погружение.

Как младенцы, так и дети ясельного возраста, безусловно, способны задерживать дыхание, обучаться контролю дыхания и плавать на короткие расстояния.Однако подход к обучению младенцев и детей ясельного возраста должен быть любящим, нежным и ориентированным на ребенка.

Как младенцы плавают под водой?

Утопление — третья по значимости причина смертности от несчастных случаев во всем мире. [1] Вот почему обучение плаванию имеет решающее значение для безопасности нас самих и наших детей.

И мы понимаем, что с рождения может показаться страшным выводить малыша на плавание. Но это действительно лучшее время для начала. Вы можете подумать, как мой малыш может идти под водой и не вдыхать воду? Что на самом деле происходит?

Все мы знаем, что утопление происходит, когда вода попадает в легкие, прекращая поступление кислорода.

Но ваш малыш рождается с рефлексом, который называется «гортанный рефлекс» или «рвотный рефлекс». Это срабатывает, когда ваш ребенок чувствует воду на лице, носу или горле. Когда ваш ребенок погружается под воду, мягкие ткани в задней части его горла (называемые гортани) закрываются, блокируя вход в дыхательные пути.

И это пик за первые 6 месяцев. Но это не означает, что младенцев можно внезапно погрузить в воду без предупреждения. Вот почему с самого начала мы используем реплику «Имя, вы готовы? Иди», чтобы создать ассоциацию с этой фразой и погружением под воду, чтобы ваш малыш всегда контролировал ситуацию.Мы никогда не купаем вашего малыша, если не уверены, что он счастлив идти под воду. Если они икают, спят, плачут или вообще сопротивляются, они останутся на поверхности.

Использование естественных рефлексов вашего малыша с раннего возраста и подготовка его к погружению под воду с помощью словесных ассоциаций означает, что это быстро становится усвоенной реакцией.

Но почему они иногда кашляют или шлепают после первого подводного плавания?

Не волнуйтесь, это абсолютно нормально.Это означает, что естественные рефлексы вашего ребенка работают, чтобы вывести жидкость из задней части глотки и остановить попадание воды в легкие. Иногда непроизвольный спазм продолжается немного дольше.

Как обеспечить безопасность вашего ребенка

Наиболее частые причины утопления — неспособность плавать и паника в воде. Но хорошая новость в том, что вместе мы можем предотвратить подобные ужасные вещи. Учить малыша плавать с рождения — одно из лучших занятий.Если они начнут рано, это означает, что они станут уверенными в воде, поэтому, если они когда-нибудь упадут, они смогут обезопасить себя и не паниковать.

По прошествии первых 6 месяцев рвотный рефлекс действительно начинает исчезать, поэтому мы учим вашего ребенка контролировать дыхание. По мере продвижения наших уроков вы будете поражены тем, насколько хорошо ваш малыш реагирует как на вербальные, так и на невербальные сигналы. В конечном итоге они научатся выдыхать, находясь под водой, что, как мы считаем, дает им реальную возможность и чувство полного контроля.Это также отличная основа для «водного дыхания», которое необходимо по мере их развития, чтобы стать маленькими независимыми пловцами.

Источники

[1] Drowning, Всемирная организация здравоохранения, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/drowning, 15 января 2018 г.

Как самостоятельно научить ребенка плавать

Если вы такой же папа, как я, и любите водные виды спорта, что ж, самое лучшее время научить ребенка плавать шаг за шагом, чем сейчас.

Прочитав мою статью о лучших поясах для плавания для малышей, вы уже знаете, что младенцы в разном возрасте могут плавать с маской и трубкой и довольно много схватывать.

Как научить ребенка плавать пошагово совсем несложно. Вам просто нужно подходящее снаряжение, выделить достаточно времени, и вы сможете это сделать. Скорее всего, с плаванием вас познакомили папа и мама. Таким образом, зная, как научить детей плавать, вы передадите им важный навык.

Хорошо, что… если вы научите своего ребенка плавать самостоятельно, произойдет несколько очень важных вещей:

• Вы будете очень крепко привязаны к своему ребенку
• Ваш ребенок научится плавать быстрее, чем с инструктором, потому что он больше доверяет папе или маме
• Когда дети плавают, они развивают уверенность в себе
• Ваш ребенок никогда не забудет плавать
• Плавание — очень важный навык, спасающий жизнь
• Плавание — отличное хобби и одновременно тренировка

Как вы увидите в видео ниже, научить ребенка плавать не так уж и сложно.Вам просто нужно иметь подходящее снаряжение. И много терпения!

Как научить ребенка плавать — пошаговое руководство

Шаг 1. Подберите подходящее плавательное снаряжение для детей

Как и в любом другом водном спорте, у вас должно быть подходящее плавательное снаряжение для детей. Дети уверенно плавают, когда у них есть подходящее снаряжение. Родители могут научить своих детей плавать быстрее и лучше, если у них есть подходящее снаряжение. Недостаточно просто научить ребенка плавать.Сначала возьмите плавательное снаряжение.

Все купальные принадлежности для детей можно купить на Amazon.com.

Некоторые вещи, которые вам нужно купить, зависят от возраста ребенка, которого вы учите плавать. Также они будут зависеть от пола ребенка. Я имею в виду, вы действительно не хотите, чтобы мальчик носил слитный купальник для плавания и наоборот.

Некоторые предметы для плавания включают:

• Очки для плавания
• Обратный поплавок
• Шапочка для плавания
• Купальник
• Детский пояс для плавания
• Детские подгузники для плавания
• Повязка на голову

Если вы хотите узнать, как научить ребенка плавать, то можете купить детские подгузники для плавания.На самом деле младенцы хорошо плавают. Хотя они не прирожденные пловцы, как ошибочно думают многие. Однако они быстро учатся. То, что им нравится плавать, очень помогает. Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок будет знать, как оставаться на плаву в воде. И быстро пинай эти ножки.

Шаг 2: Создайте план плавания

После того, как вы решили научиться самостоятельно учить ребенка плаванию и купили ему необходимое плавательное снаряжение, вы хотите составить план.Вы не профессиональный наставник, но хороший родитель.

Хорошие родители заранее строят планы. Вот что вы сделаете, когда захотите научить детей плавать.

Первое: найдите даты, когда вы хотите, чтобы ваши дети поплавали.

Второе: укажите даты и время в телефоне или другом календаре

Сделайте это за пару недель. Таким образом вы подтвердите, что будете свободны от работы, и сможете своевременно завершить домашние дела.

Совет: Как родитель, вы знаете, что не можете воплощать свои планы в жизнь. Могут возникнуть вещи, требующие вашего внимания. Сохраняйте непредвзятость!

Шаг 3. Ориентируйте ребенка на плавание дома

В ванне работает как чудо! Так же просто, как научить ребенка кататься на байдарках. Только проще!

Как научить ребенка плавать — значит научить его / ее ориентироваться в большом количестве воды дома, в ванне или большом бассейне. Возможно, все это время ваш ребенок ни разу не погрузился лицом в воду.Начни делать это медленно, они к этому привыкнут.

Вы также можете научить вашего ребенка плавать в ванне. Это значительно упростит вашу работу, когда вы наконец научите его / ее научиться плавать в бассейне. В этой статье я нашла полезную информацию о том, как научить ребенка плавать и укрепить его уверенность в воде.

Чтобы облегчить уроки ванны, поместите водонепроницаемые игрушки ребенка в ванну. Это должно немного успокоить ребенка.

Детей постарше невозможно научить плавать в ванне.Им придется подождать, чтобы пойти в бассейн. Вот почему желательно начинать учить своих детей плаванию с 1 года. Однако делать это нужно очень внимательно, ни разу не отвлекая родителей от выполняемой работы. В возрасте 1 года и младше риск утонуть экспоненциально велик.

Шаг 4. Начните и делайте уроки плавания короткими

Дети хорошо плавают, хорошо учатся. Но есть небольшая проблема. Детям не хватает внимания.Поэтому нужно поддерживать их интерес, делать уроки короткими. Научиться плавать для ваших детей не станет задачей в одночасье.

Чтобы научить детей плавать, нужно время и терпение. Они учатся не только плаванию, но и другим вещам. Их пытливый ум может не позволить им усвоить концепции плавания так быстро, как вам хотелось бы. Хорошо то, что дети любят воду.

Шаг 5. Научите ребенка контролировать дыхание

Одна из самых важных вещей в том, как шаг за шагом научить ребенка плавать, — это научить его контролировать дыхание.Это будет сложно, и они не научатся этому в первые несколько дней. Вам нужно учить их снова и снова, пока они не научатся выдувать пузыри, выдыхая через нос и рот.

Шаг 6: Приоритезация ударов ногой и движений рук

Это должно произойти, как только ваш ребенок начнет проявлять уверенность в воде. Что происходит с большинством детей, так это то, что они пытаются наступить на воду так же, как они ходят. Это влияет на их плавучесть. Чтобы помочь им, вы можете использовать плавучий пояс для плавания или подводного плавания.Это должно держать их на плаву. Когда они научатся бить ногами, вы должны оказать им поддержку, чтобы они оставались на плаву. Под поддержкой мы подразумеваем использование лучших плавсредств и пристальное наблюдение за ними.

Шаг 7. Это так же просто, как играть в игру

Не делайте плавание пресным, скучным и так себе. Придайте ему немного изящества, заставив детей соревноваться. Если вы учитесь учить ребенка плавать, дайте ему награду после опыта, независимо от того, прошло ли оно хорошо или плохо.Если вы учите плавать более крупного ребенка, предложите ему отойти на определенное расстояние.

Шаг 8: Повышение выносливости

На этом этапе вы по-настоящему увлеклись обучением детей плаванию. Как только ваши дети будут хорошо плавать, освоить движения рук, ног и выдувание пузырей, вы можете приступить к сокращению плавучести. Вы также можете начать увеличивать расстояние и время плавания. Однако обратите внимание, что все же необходимо ваше полное внимание.Так же, как обучение детей подводному плаванию, внимательно следите за тем, как учить детей плаванию.

Шаг 9. Научите их говорить на жаргоне

Если они достаточно взрослые, чтобы понимать плавательный жаргон, научите их. Выучить плавание на спине, летать и другие слова довольно интересно, особенно потому, что вы можете показать их на примере. Это просто подводное плавание или подводное плавание с аквалангом, где в торговле используются определенные термины. Каждый день, посещая бассейн, убедитесь, что дети узнают что-то новое.

Шаг 10: Пусть ребенок научится плавать в своем собственном темпе

Это как в школе. Некоторые дети быстро усваивают концепции, другие не торопятся. На самом деле, некоторые дети могут освоить многие трюки плавания за несколько месяцев. Другие могут занять больше года. Если ваш ребенок медленно учится плавать, проявите к нему терпение. В конце концов они это получат. Кроме того, даже если вы лучший пловец, всегда есть место для совершенствования.

Как шаг за шагом научить ребенка плавать — Избегайте этих ошибок!

Содержание ребенка в зоне комфорта

Каждая мама или папа всегда боятся выпустить ребенка из рук. Однако плавание — это рискованный вид спорта, требующий больших усилий. Чтобы полностью научиться плавать, ваш ребенок должен выйти из зоны комфорта. Если вы стараетесь не выпускать их из поля зрения, то время от времени отпускайте ребенка. Так они будут исследовать новые границы в спорте.

Не бойтесь позволять ребенку пробовать новое!

Забыть удар

Многие родители забывают об этом, но это очень важно, так как от этого зависит, насколько быстро или медленно человек движется в воде. Самое главное, чтобы удар был прямолинейным. Вот что такое силовая установка. В большинстве случаев родители забывают о ногах и сосредотачиваются на движении рук.

Отсутствие контроля координации конечностей

Плавание — это спорт с идеальной или почти идеальной координацией.Задержите дыхание, двигайте руками и ногами в тандеме, чтобы плыть из одного конца в другой… вот что значит научить ребенка плавать. Следует постоянно следить за тем, как дети двигают конечностями, насколько скоординированы их движения конечностями.

Терпение становится нетерпеливым

Как мы уже говорили, чтобы научить детей плавать, нужно время. Некоторые из них хороши, некоторые медленно учатся. Никогда не критикуйте ребенка за то, что он не усвоил ваши инструкции или забыл вчерашний урок. От того, как вы будете обращаться с ребенком, будет зависеть, полюбит ли он / она плавание.Будьте терпеливы, никогда не сводите глаз с ребенка, поощряйте прогресс и никогда не упрашивайте его или ее за то, что он плохо плавает.

Незнание, когда им нужна профессиональная помощь

Родителям может быть сложно признать, что вы не умеете учить плаванию. Трудно признать, что вам нужен профессионал, чтобы преподавать детям уроки плавания. К счастью, есть много классов плавания, причем для всех возрастов. Если вы чувствуете, что у вас недостаточно опыта, чтобы научить ребенка плавать, обратитесь за профессиональной помощью.

Заключение

С этой информацией о том, как шаг за шагом научить ребенка плавать, теперь вы можете подготовиться и приступить к обучению своего ребенка плаванию. Это только основы. Есть еще много всего. Как научить ребенка плавать — занятие очень увлекательное, но требует терпения. Со временем вы это сделаете.

Могут ли младенцы плавать естественным образом? Рефлекс для ныряния у млекопитающих

Могут ли дети плавать естественным путем? Короткий ответ. Нет. Вы можете подумать, что да, потому что большинство младенцев, не все, рождаются с рефлексом ныряния, обычно называемым рефлексом ныряния у млекопитающих или реакцией ныряния.

Рефлекс для ныряния у млекопитающих

Позволяет младенцам инстинктивно задерживать дыхание при погружении под воду. ⚠️ Предупреждение: Не макайте ребенка, не зная, как заставить его задерживать дыхание по команде.

Оптимизирует дыхание, распределяя запасы кислорода преимущественно в сердце и мозг, что позволяет погружаться в воду на длительное время.

— Википедия

Рефлекс ныряния исчезает примерно в шестимесячном возрасте.И только потому, что у большинства младенцев, а не у всех, есть этот рефлекс, не принято погружать их в воду до тех пор, пока они не научатся задерживать дыхание посредством кондиционирования.

Многие школы плавания учат родителей дуть ребенку в лицо

Они дуют ребенку прямо в лицо перед тем, как погрузить его в воду. Дуть в лицо стимулирует тройничный нерв, из-за чего ребенок непроизвольно задерживает дыхание. дети умеют плавать естественным образом

Однако этот метод вреден по двум причинам.Во-первых, так мы распространяем микробы. Особенно в разгар пандемии, что является текущей ситуацией, когда я пишу это предложение.

Во-вторых, если вы погрузите ребенка после того, как подует ему в лицо, вы, по сути, заставите его погрузиться в воду. И принуждение ребенка делать то, что вы хотите, никогда не должно быть частью обучения детей плаванию. дети умеют плавать естественным образом

И, наконец, погружение ребенка в воду после того, как он подует ему в лицо, не гарантирует, что ребенок не проглотит воду.Время от времени это все равно будет происходить, в основном потому, что они погружаются в воду против их воли. Однако употребление небольшого количества воды не является вредной частью. Вы узнаете, когда ребенок случайно проглотил или проглотил немного воды, потому что он будет кашлять в течение нескольких секунд после инцидента.

Сделай это вместо того, чтобы младенцы могли плавать естественным путем

Лучшая альтернатива — научить ребенка задерживать дыхание по словесной команде. С помощью этого метода кондиционирования ваш ребенок обретет уверенность в себе и разовьет любовь к воде — наши основные цели.дети умеют плавать естественным образом

Пройдите бесплатный курс, чтобы узнать, как научить ребенка задерживать дыхание

Воспользуйтесь моим БЕСПЛАТНЫМ курсом. Вы узнаете, как заставить ребенка задерживать дыхание. Как только ваш ребенок овладеет этим навыком, вероятность употребления воды станет меньшей проблемой, чем если бы вы выбрали альтернативный метод стимуляции тройничного нерва. дети умеют плавать естественным образом

Могут ли новорожденные действительно плавать?

Вы можете быть удивлены, узнав, что новорожденные или дети младше шести месяцев берут уроки плавания.Вы задаетесь вопросом, могут ли дети действительно плавать? Вы видели фотографии и, возможно, видео с младенцами под водой, и вам это может быть интересно.

Новорожденные могут начать учиться передвижению и безопасности в воде с двухмесячного возраста. Первоначально они будут связаны с родителями и научатся любить воду. Оттуда они узнают, как возвращаться на плаву, что у новорожденных нет врожденной способности. Все, что им нужно, это подгузники для плавания, и они готовы к работе!

Младенцы действительно обладают двумя рефлексами, из-за которых может показаться, что они умеют плавать.Первый рефлекс — это рефлекс ныряния, что означает, что если ваш ребенок пойдет под воду, он, естественно, будет задерживать дыхание. Вы не увидите этого рефлекса после шести месяцев, и поэтому он так замечательно выглядит у младенцев, которым всего несколько месяцев.

Второй рефлекс — рефлекс плавания. Если вы поместите малыша в воду животом вниз, он будет двигать руками так же, как плывет. Этот рефлекс тоже начнет угасать примерно через шесть месяцев после рождения.

К тому времени, когда вашему малышу исполнится шесть месяцев, он сможет участвовать в уроках плавания в Фениксе, которые начнут знакомить его с играми для обучения детей, плаванием и переворачиванием.Представь это! К этому времени они совершенно комфортно чувствуют себя в воде, и им понравятся ощущения и движения вокруг них.

Младенцы в этом возрасте будут плавать с вами, так что будьте готовы весело провести время с малышами в воде. Дети прогрессируют на всех стадиях развития, точно так же, как они ползают и ходят с разной скоростью. Вводные классы плавания имеют разные уровни для разных способностей. Все это время ваш ребенок будет осваивать навыки безопасности на воде.

Вы всегда находитесь в воде со своим младенцем, учитесь вместе с ним.Дети обычно любят принимать ванну, и пребывание в теплой, благоприятной среде бассейна в некотором смысле является продолжением времени купания. Вода теплая и комфортная, что позволяет легко научить их правилам безопасности на воде, движениям и равновесию в воде.

Младенцы и младенцы, возможно, еще не занимаются брасс или плаванием вольным стилем, но будут детские обучающие игры, которые они будут обрабатывать по мере роста из месяца в месяц. Удивительно, чему учатся дети, и способы, которыми они учатся, могут иметь огромное влияние на их общее развитие по мере их роста.

От рождения до шести лет (серия «Мягкая революция»): Доман, Дуглас: 9780757001987: Amazon.com: Книги

Дуглас Доман — бывший вице-президент Института развития человеческого потенциала и сын основателя Гленна Домана. Его первые годы работы в Институтах были потрачены на создание Школы человеческого развития для молодых людей с черепно-мозговой травмой. Он работал в тесном сотрудничестве с Брюсом Хэги над созданием первого в мире Курса человеческого развития — схемы физических упражнений, способствующих неврологической организации и развитию.

Введение

Младенцы любят плавать.

У них должна быть возможность плавать с рождения. Фактически, плавание помогает стимулировать рост и развитие мозга в критический момент. Плавание также дает новорожденному отличную возможность физически развиваться, когда ему трудно передвигаться по суше.

Особенно важно, чтобы у новорожденного была возможность двигаться в первые дни и недели жизни. При рождении ребенок имеет преимущество в том, что он легкий, но недостаток в том, что он неопытен в движениях.Если дать возможность двигаться каждый день, ребенок получит столь необходимый опыт, но также наберет вес.

Это затрудняет его работу.

Новорожденный в гонке со временем. Ребенок должен обрести подвижность, прежде чем наберет слишком много веса. Плавание предоставляет новорожденному идеальную возможность перемещаться в среде, где он действительно будет плавучий и где детский жир будет полезен, а не усложнит жизнь.

На самом деле новорожденный уже несколько месяцев «плавает» в утробе матери.Плавание — одна из самых сложных функций мозга ребенка при рождении.

Это факт, что мозг буквально растет за счет использования. Плавание — это один из многих способов сенсорной стимуляции и возможностей для развития мозга. Если мы умно обеспечим соответствующую стимуляцию и возможности, то обучение ребенка станет радостным процессом для матери и ребенка.

Дети, которых мы обучаем в Институтах развития человеческого потенциала, обычно хорошо плавают, но к шести годам они также преуспевают в беге, езде на велосипеде, гимнастике и балете.Сумма этих действий намного больше, чем каждое по отдельности.

С 1977 года тысячи матерей прошли курс «Как приумножить интеллект вашего ребенка» Института. Эти матери вернулись домой, чтобы помочь своим детям развить мозг до очень высокого уровня.

Наша работа с здоровыми и травмированными детьми подтвердила то, что, как мы знаем, является правдой: все младенцы — «водяные младенцы». Миссия Института — научить родителей, как помочь своим детям достичь высоких уровней физических, интеллектуальных и социальных способностей.

Институты — это исследовательская и обучающая организация. Мы несем ответственность за создание новых методов развития мозга как у здорового ребенка с травмой мозга, так и за обучение этим методам родителей. Эта книга — часть этого процесса.

Ребенок получит много преимуществ от обучения плаванию с самого рождения. Он разовьет лучшую физическую силу и координацию. Эти способности улучшат способность ползать на животе и ползать на четвереньках. Наши младенцы — «напольные младенцы», и они учатся двигаться против силы тяжести.Поистине чудо, что за двенадцать месяцев мозг ребенка, который имел очень мало информации о движении под действием силы тяжести, за такой короткий период времени развил сложные сенсорные и моторные области.

По мере того, как у ребенка развиваются эти подвижные функции, дыхание становится более глубоким, регулярным и зрелым. Это усиленное дыхание помогает ребенку издавать звуки, что улучшает общение и общее языковое развитие. Когда ребенок может лучше двигаться и лучше дышать, здоровье также улучшается.Когда ребенок может лучше общаться с матерью и отцом, он становится более счастливым и довольным. Все это ценные «побочные эффекты» обучения плаванию.

Новорожденный прогрессирует, становится более уверенным в себе и становится настоящим «водяным младенцем». Младенец учится управлять собой в воде. В конечном итоге ребенок будет в большей безопасности в воде, чем другие дети, которые могут быть вдвое старше.

Приключение началось от первого плавания новорожденного до первых шагов.По пути ребенок проведет тысячу экспериментов с подвижностью, чтобы узнать, что делать и как это делать. Плавание — это буквально трамплин для этого приключения и этих открытий.

Цель этой книги — научить мам и пап, как научить своего ребенка не только плавать, но и обожать плавание. Поступая так, ребенок приобретет множество других способностей, которые будут служить ему на протяжении всей жизни.

Выдержка. © Печатается с разрешения автора. Все права защищены.

Введение

Младенцы любят плавать.

У них должна быть возможность плавать с рождения. Фактически, плавание помогает стимулировать рост и развитие мозга в критический момент. Плавание также дает новорожденному отличную возможность физически развиваться, когда ему трудно передвигаться по суше.

Особенно важно, чтобы у новорожденного была возможность двигаться в первые дни и недели жизни. При рождении ребенок имеет преимущество в том, что он легкий, но недостаток в том, что он неопытен в движениях.Если дать возможность двигаться каждый день, ребенок получит столь необходимый опыт, но также наберет вес.

Это затрудняет его работу.

Новорожденный в гонке со временем. Ребенок должен обрести подвижность, прежде чем наберет слишком много веса. Плавание предоставляет новорожденному идеальную возможность перемещаться в среде, где он действительно будет плавучий и где детский жир будет полезен, а не усложнит жизнь.

На самом деле новорожденный уже несколько месяцев «плавает» в утробе матери.Плавание — одна из самых сложных функций мозга ребенка при рождении.

Это факт, что мозг буквально растет за счет использования. Плавание — это один из многих способов сенсорной стимуляции и возможностей для развития мозга. Если мы умно обеспечим соответствующую стимуляцию и возможности, то обучение ребенка станет радостным процессом для матери и ребенка.

Дети, которых мы обучаем в Институтах развития человеческого потенциала, обычно хорошо плавают, но к шести годам они также преуспевают в беге, езде на велосипеде, гимнастике и балете.Сумма этих действий намного больше, чем каждое по отдельности.

С 1977 года тысячи матерей прошли курс «Как приумножить интеллект вашего ребенка» Института. Эти матери вернулись домой, чтобы помочь своим детям развить мозг до очень высокого уровня.

Наша работа с здоровыми и травмированными детьми подтвердила то, что, как мы знаем, является правдой: все младенцы — «водяные младенцы». Миссия Института — научить родителей, как помочь своим детям достичь высоких уровней физических, интеллектуальных и социальных способностей.

Институты — это исследовательская и обучающая организация. Мы несем ответственность за создание новых методов развития мозга как у здорового ребенка с травмой мозга, так и за обучение этим методам родителей. Эта книга — часть этого процесса.

Ребенок получит много преимуществ от обучения плаванию с самого рождения. Он разовьет лучшую физическую силу и координацию. Эти способности улучшат способность ползать на животе и ползать на четвереньках. Наши младенцы — «напольные младенцы», и они учатся двигаться против силы тяжести.Поистине чудо, что за двенадцать месяцев мозг ребенка, который имел очень мало информации о движении под действием силы тяжести, за такой короткий период времени развил сложные сенсорные и моторные области.

По мере того, как у ребенка развиваются эти подвижные функции, дыхание становится более глубоким, регулярным и зрелым. Это усиленное дыхание помогает ребенку издавать звуки, что улучшает общение и общее языковое развитие. Когда ребенок может лучше двигаться и лучше дышать, здоровье также улучшается.Когда ребенок может лучше общаться с матерью и отцом, он становится более счастливым и довольным. Все это ценные «побочные эффекты» обучения плаванию.

Новорожденный прогрессирует, становится более уверенным в себе и становится настоящим «водяным младенцем». Младенец учится управлять собой в воде. В конечном итоге ребенок будет в большей безопасности в воде, чем другие дети, которые могут быть вдвое старше.

Приключение началось от первого плавания новорожденного до первых шагов.По пути ребенок проведет тысячу экспериментов с подвижностью, чтобы узнать, что делать и как это делать. Плавание — это буквально трамплин для этого приключения и этих открытий.

Цель этой книги — научить мам и пап, как научить своего ребенка не только плавать, но и обожать плавание. Поступая так, ребенок приобретет множество других способностей, которые будут служить ему на протяжении всей жизни.

Естественные рефлексы плывущего ребенка

Многие родители и опекуны восхищаются нашими видеороликами о плавании младенцев в возрасте шести месяцев, успешно практикующих передовые методы выживания в воде, переворачиваясь, плавая и даже плавая под водой.Мы хотим отдать должное, но оказывается, что младенцы инстинктивно запрограммированы на два очень полезных естественных рефлекса, которые помогают защитить их от утопления.

«Рефлекс ныряния» — первая из этих естественных реакций. Известный как «брадикардическая реакция», это естественный рефлекс, характерный для многих млекопитающих, включая человека. Когда ребенок погружен в воду, естественный рефлекс выживания — задержать дыхание и открыть глаза. (Это та же реакция, которую вы можете вызвать, дуя ребенку в лицо.Младенцы также реагируют другими способами, менее очевидными: частота сердечных сокращений снижается, а кровь сохраняется в жизненно важных органах. Это дает дополнительную способность к выживанию под водой, как правило, до прибытия взрослой.

Во-вторых, пока им не исполнится около шести месяцев, младенцы, помещенные животом в воду, будут махать руками и ногами движением, близким к плаванию. Это не настоящее плавание, но это защитный рефлекс, который демонстрирует, что дети рождаются со способностью понимать водную среду и, при профессиональной поддержке, процветать в ней.

Одних рефлексов недостаточно, уроки плавания с младенцами важны для очень маленьких детей, поскольку они помогают им превратить эти природные инструменты в методы, которые могут спасти их в случае водной катастрофы или утопления.

Не уверены, готов ли ваш ребенок к урокам детского плавания? Техасская академия плавания специализируется на безопасном и успешном обучении младенцев в возрасте от шести месяцев методам выживания в воде, которые значительно улучшают их способность выживать в чрезвычайных ситуациях, связанных с водой. Приходите к нам, чтобы увидеть занятия и понаблюдать за работой наших высококвалифицированных и сертифицированных инструкторов — мы хотели бы показать вам, на что способен ваш ребенок.

.