Как научить новорожденного держать голову: : — , , — — IVONA — bigmir)net

Как научить ребёнка держать голову

Прочитав эту статью,  Вы будите знать во сколько месяцев новорожденный начинает держать голову и как правильно держать головку новорожденного в разных режимных моментах

Содержание:

Этот вопрос чрезвычайно важен для каждого родителя. И здесь абсолютно не имеет значения, какой по счёту у Вас ребёнок: первый, второй или третий.

Вы переживаете и волнуетесь потому, что понимаете, что Ваш малыш ещё совсем крошечный и беззащитный, а его мышцы шеи ещё совсем слабые.

Поэтому сейчас очень важно не навредить!

Возможно, Вам будет интересно узнать, что опытные родители не раз замечали, как ребёнок поворачивает  головку сам, если ему что-то мешает дышать.

Помните!

Это срабатывает простой  инстинкт самосохранения

Однако, чтобы  держать голову самостоятельно сам новорожденный ещё абсолютно не готов. Для этого упражнения необходимы определённые психомоторные навыки и достаточный уровень развития спинного мозга.

Поэтому запомните этапы развития, когда ребёнок  начинает держать голову:

1. На второй – третьей неделе жизни можно увидеть как из положения «Лёжа на животе» новорожденный уже старается приподнять головку.
2. К 1, 5 мес. на минутку может приподнять головку под углом 45°.
3. К 3 мес. ребёнок может уверенно держать голову вертикально на руках у взрослого. Но с обязательной подстраховкой!
4. К 4 мес. малыш старается приподнять верхнюю часть своего туловища и головку из положения «Лёжа на животе».
5. С 4 – 6 мес. ребёнок  уже уверенно может держать свою голову и даже поворачивать её в разные стороны.

Эти нормы практически одинаковы для всех детей.

 Особенно важно запомнить, что:

• если Вы заметили у своего малыша раннее формирование этого навыка, обязательно обращайтесь к неврологу. Это раннее проявление может быть сигналом внутричерепного давления!
• если Ваш грудничок вообще не пытается поворачивать голову или вдруг перестал её держать, срочно покажите его специалисту. Ведь причин может быть масса, а правильно разобраться в них и дать рекомендацию может только специалист!
• если у малыша голова всё время повёрнута набок – тук же нужна профессиональная консультация специалиста!

Ваша главная задача  постоянно наблюдать за развитием малыша, а при возникновении малейших отклонений в нормах развития, немедленно обратиться за помощью  к своему педиатру.

Помните!

Первый год в жизни каждого малыша – самый важный!

Возможно, Вам Будет интересно просмотреть видео

Вы понимаете, что  новорожденный малыш ещё абсолютно не умеет контролировать движения мышц шеи. Пока они происходят только рефлекторно. А когда Вы поднимаете его за руки, возникает опасность, что голова может откинуться назад и при этом повредятся шейные позвонки.

Для того, чтобы этого избежать Вам необходимо постоянно поддерживать грудничка за затылок, пока он самостоятельно не научится уверенно держать голову. Постоянно контролируйте её  положение:  когда берёте на руки, во время кормления, купания, прогулки.

 Давайте разберём каждый режимный момент:

1. Как поднимать на руки новорожденного и правильно носить на руках?

Возможно, Вам не раз приходилось слышать: «Старайтесь не приучать к рукам!». А некоторые мамы даже взяли это за правило.

Но все они не подозревая даже о дальнейших последствиях, теряют самые важные моменты в общении:

• Ведь сам телесный контакт для новорожденного подтверждает любовь матери и укрепляет Ваши взаимоотношения;
• Новый ракурс позволяет ребёнку более активно познать окружающий мир;
• У грудничка тренируются различные группы мышц и происходит гармоническое физическое развитие.

Помните!

С горизонтальной поверхности малыша необходимо поднимать плавно и осторожно двумя руками: одной рукой придерживать за затылок, а другой – под попу

Точно так же и ложить обратно.

Но только на несколько секунд задержать руки уже в кроватке для того, чтобы новорожденный не испугался и успел почувствовать новую опору.

Наглядно увидеть «Как правильно носить малыша на руках?» Вам можно, просмотрев видео

2. Как держать новорожденного во время кормления грудью?

Сам процесс кормления грудью всегда приятен для  самого малыша и для  мамы.

Важно  только грамотно наладить сам процесс.

Для этого  каждой маме нужно  освоить разнообразные позы для кормления. Они  помогут самой маме не уставать во время прикладывания и будут являться помощниками для груди как профилактика молочных пробок.

Существует 7 основных поз для кормления грудью.

Наглядно, Вы можете увидеть их в следующем видео «Позы для кормления грудью»:

3. Как держать новорожденного при купании?

Для грудничка чрезвычайно полезны все водные процедуры.

Само купание младенца проводится в детской ванночке вначале с помощью ручных поддержек взрослого или с применением подставки под спинку.

Вам нужно всегда помнить, что голова является наиболее тяжёлой, тонущей частью тела у младенца.

Поэтому обязательно применяйте различные ручные поддержки и поддерживайте голову вместе с шеей и верхней частью спинки, когда купаете малыша в положении «На спине».

Полезное видео с показом процесса купания 

Как научить ребенка держать голову лежа на животе, в вертикальном положении

Познаём окружающий мир и учимся поднимать головку самостоятельно!

Появление маленького человечка в семье всегда приносит в дом массу счастливых эмоций и безграничного счастья, однако помимо приятных эмоций в головах молодых родителей появляются различные вопросы о психологическом и физическом развитии карапуза. Естественно, при появлении крохи на свет различные специалисты подтверждают его физическое здоровье, однако работа родителей научить своего малыша всему, что они умеют сами. Естественно первым умением вновь родившегося человечка является поглощение полезного маминого молочка, первые крики и вздохи, впоследствии ребёнок должен научиться держать головку, ходить, говорить и многому другому. Именно в этих начинаниях немало усилий должны приложить родители, чтобы ребёнок полноценно и гармонично развивался, поэтому на многие вопросы мы постараемся дать исчерпывающие ответы и рекомендации.

Все сорок недель в утробе матери ребёнок чувствует себя комфортно, однако двигательные функции ограничены, ведь малыша окружает водная стихия и всё, что необходимо для жизнедеятельности он чудесно получает от мамочки. С появлением на свет возникает стресс, карапуз не понимает куда попал, чем дышать, что кушать, как научиться держать головку, все это необходимо знать родителям, чтобы оказать необходимую помощь в приобретении полезных навыков.

 

Косточки очень хрупкие, мускулатура практически не развита, поэтому новорожденный похож на червячка, головка которого непроизвольно запрокидывается. Родители должны поддерживать кроху и не допускать запрокидывания головы, потому что подобные действия могут привести к серьёзным травмам шейного отдела и развитию сложных заболеваний в будущем. Существует масса упражнений и практик, которые позволят молодым родителям научить своё чадо самостоятельно держать голову.

Обучающие техники для молодых родителей

Новорожденный ребёнок к определённому времени должен научиться самостоятельно держать головку в различном положении, это важно для правильного кормления, и является показателем полноценного развития. Однако если кроха не укладывается в запланированный график и плохо держит голову не стоит бить в колокола и сомневаться в его полноценности. существует ряд обстоятельств, которые могут препятствовать развитию ребёнка:

 

• Отсутствие в питании витаминов и минералов, которые позволяют ребёнку правильно развиваться.

• Питание, лишённое баланса и не подходящее для малыша.

• Плохо сформированная скелетная и мышечная структура по причине преждевременного рождения (недоношенность).

• Травма шейного отдела, полученная в процессе родов.

• Различные нарушения шейного отдела, общераспространённый недуг – кривошея.

• Проблемы центральной нервной системы, развитие невролгических заболеваний.

• Отсутствие тренировок в домашних условиях, которые регулярно должны проводить родители.

Если хоть один пункт из выше указанного соответствует вашей проблеме, стоит незамедлительно обратиться к лечащему врачу, который назначит все необходимые анализы и поставит диагноз. Исходя из решения врачебной комиссии, будут предложены специальные упражнения, которые помогут малютке правильно развиваться и догонять своих сверстников.

 

На сегодняшний день существует достаточно большое количество методик, позволяющих научить ребёнка держать головку самостоятельно, однако все они разделены на несколько групп:

 

— Упражнения для обучения малыша на животике.

 

— Тренировки, проводимые на спинке.

 

— Упражнения в вертикальном положении.

 

Подробно рассмотрим каждую из подгрупп, стоит отметить, что для правильного развития мышечной памяти необходимо делать упражнения, как на животе, так и на спинке. Для новорожденного ребёнка очень важно своевременно научится выполнять различные задачи, не зависимо от положения тела. В животе матери ребёнок находится в скрученном положении, соответственно и шейные мышцы практически не задействованы, крохе не нужно вертеть головой и рассматривать окружающий мир, на протяжении сорока недель в его жизни происходит мало интересных событий.

 

Появившись на свет, ребёнок попадает совершенно в другой мир и ему важно понимать, что его окружает, а для этого необходимо поднимать головку и рассматривать всё вокруг. Первые тренировки необходимо начинать уже в три недели и лучше всего это делать лёжа на животике. Научить ребёнка держать головку лёжа на животе довольно просто, но в каждом деле требуется терпение.

 

 

Регулярно выполняйте следующие действия, и результат не заставит себя ждать:

 

• Периодически между кормлениями выкладывайте ребёнка на пеленальный столик строго на животик, убедитесь, что ранка на пупке зажила и не приносит малышу дискомфорта. Такое положение должно вынудить кроху самопроизвольно поднимать головку и класть ее на плечико, ведь ему будет интересно, что творится вокруг.

Для поддержания интереса положите яркие игрушки, блестящие фантики и красочные книжки, которые обязательно привлекут внимание ребёнка и заставят его поднять голову. Данное упражнение необходимо делать в течение нескольких минут на протяжении всего дня, не ленитесь, ведь правильное развитие зависит от вас.

 

• Для укрепления мышечного скелета необходимо постоянно делать массаж спинки и всего тела, это позволит быстрее сформировать мускулатуру и укрепить ее. Массаж можно делать по методическим указаниям лёгкими поглаживаниями и похлопываниями, лучше всего несколько раз пригласить профессионала для обучающего курса. От частоты массажа будет зависеть мышечный тонус, а соответственно и возможность ребёнка быстрее научится поднимать голову.

 

• Положив своё чадо на животик, начните раскачивать его в разные стороны, данное упражнение позволяет укрепить мускулатуру, а также способствует развитию координации. В то время как ребёнок старается сфокусироваться на одном положении, он начинает напрягать мышцы и удерживать головку в неподвижном состоянии, слегка приподнимая ее.

 

• Во время сна старайтесь следить за положением малыша и постоянно переворачивайте его, это очень важно ведь у новорожденного мышечная память отлично развита и одно и тоже положение может усугубить ситуацию, у крохи просто выработается привычка класть голову в определённое положение. Даже когда малышок бодрствует, старайтесь перекладывать его с места на места и поправлять головку, чтобы он изучал окружающий его мир.

 

• Прекрасно укрепляют мышцы и развивают координацию упражнения на фитоболе, главное выполнять их в положении лёжа на животике. Катайте карапуза на мече, поддерживая его за подмышки, он непроизвольно начнёт крутить головкой и будет стараться удерживать ее.

Помимо положения лёжа на животе, вам необходимо освоить и другие техники обучения, нужно научить ребёнка держать голову на спине, для этого необходимы регулярные тренировки и они значительно отличаются от представленных ранее упражнений. Для получения результата необходимо заниматься каждый день и уделять упражнениям достаточно времени, лучше всего начинать со следующего:

 

• Находясь в животике у мамы, ребёнок всё время пребывания там контактировал с водой, поэтому для него это состояние привычно, вы можете начинать тренировки в ванной. Приобретите специальный круг и уложите своего карапуза на спинку, поглаживая его животик, начните слегка приподнимать плечики, поддерживая головку, со временем малыш поймёт, что головку нужно поднимать вместе с плечиками и уже самостоятельно будет выполнять подобные манипуляции.

 

• Используя матрасик для водных процедур можно проводить гимнастические упражнения в ванной, выкладывая младенца на спинку. Поднимая ножки и ручки, разворачивая его в разные стороны, отлично укрепляются мышцы, что позволит самостоятельно поднимать головку.

 

• Когда ребёнок будет лежать на спине нужно поднимать его за ручки и плечики, аккуратно не повредив суставов, в след за плечами и грудной клеткой ребёнок начнёт поднимать голову по инерции, даже не придавая этому значения. После того, как кроха начнёт держать головку более пяти секунд рекомендуется выполнять упражнения на специальном мяче и в другом положении тела.

 

• Научить ребёнка держать голову в вертикальном положении достаточно просто, однако делать это можно на самом последнем этапе. Взяв своего кроху на руки, укладывайте его на животик и поддерживайте шею, ребёнок будет стараться удержать равновесие и из-за любопытства начнёт поднимать голову.

 

Не нужно торопить событий и утруждать ребёнка чрезмерными тренировками, если его вестибулярный аппарат, шейный отдел и нервная система в полном порядке он отлично научится поднимать головку самостоятельно в установленные сроки. Торопливость родителей может привести к необратимым последствиям, которые могут вызвать серьёзные травмы позвоночника и шеи. Все упражнения нужно выполнять аккуратно и бережно, ведь костная структура новорожденного очень хрупка.

Как предотвратить отклонения в развитии новорожденного ребёнка?

Естественно с появление малыша у родителей возникают не только счастливые мгновения, но и масса страхов, ведь ребёнок это огромная ответственность. Молодые мамы часто задают вопросы о том, как избежать различных неприятностей и отставания в развитии у своих новорожденных крох. После родов доктора осматривают ребёнка и дают рекомендации по уходу, в первую очередь нужно обратить внимание на то, начал ли ребёнок держать головку и в какое время это произошло.

 

Стоит отметить, что правильно развивающие крохи предпринимают первые попытки уже на третьей неделе жизни, однако самостоятельно без какой-либо поддержки они начинают держать голову ближе к четырём месяцам, это абсолютно нормально и правильно. Если же вы увидели, что ребёнок уже в месяц отлично держит голову стоит задуматься и обязательно обратиться к врачу, дело в том, что подобное состояние может быть вызвано повышенным внутричерепным давление, что является отклонением от нормы. Однако даже в такой ситуации не нужно бить тревогу, существуют специальные препараты, различные упражнения и массы, которые позволят устранить проблему в младенчестве и обеспечат дальнейшее правильное развитие ребёнка.

 

Не забывайте, что целиком и полностью зависит от вас счастливая жизнь малыша, его полноценное психологическое и физическое развитие. Уделяйте больше внимания занятиям, следите за питанием и старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе, открывая этот прекрасный мир вместе со своим карапузом.

 

 

Как научить ребенка держать голову: советы, упражнения

Каждой маме хочется видеть своего ребенка здоровым, физически активным. Сразу после родов ее волнуют такие вопросы, как: когда малыш должен начинать держать головку сам, без помощи, как научить ребенка держать голову, как помочь укрепить мышцы его шеи.

В первый месяц двигательная активность младенца обуславливается рефлексами. Мышцы его шеи еще недостаточно окрепли, и головку нужно постоянно поддерживать, чтобы он не отбрасывал ее назад. Если этого не делать, то можно повредить его шейные позвонки.

Уже в двухнедельном возрасте малыш может пытаться держать головку, лежа на животике. Пока ему это плохо удается, но к полутора месяцам уже будут заметны успехи, младенец сможет удержать головку около минуты.

Если кроха уже к месячному возрасту удерживает головку без чьей-либо помощи, то это скорее отклонение от нормы, и может свидетельствовать о повышенном внутричерепном давлении, к примеру.

Находясь на руках у мамы вертикально, ребенок может удерживать головку приблизительно в восемь недель. Однако не стоит злоупотреблять таким его умением, так как мышцы его тела и шеи, в том числе, еще не могут выдерживать долгие нагрузки.

Без дополнительной помощи сами удерживают голову дети в возрасте около четырех месяцев – в вертикальном положении уверенно, а лежа на животе – в течении нескольких минут.

А когда ему исполнится полгода, то малыш не только сможет удерживать уверенно голову, но и крутить ею в разные стороны, ища взглядом погремушку или того, кто с ним заговорил.

Если к полугоду малыш не может держать головку без помощи, стоит показать его специалисту.

Существует несколько распространенных причин, по которым младенец не может держать головку:

• Плохое или несбалансированное питание, приведшее к отставанию от нормы;
• Недоношенность;
• Кривошея, другие нарушения в мышечном аппарате шеи;
• Родовая травма;
• Неврологические проблемы;
• Недостаточно частые тренировки с выкладыванием на животик, которые необходимо делать с 2-3 месяцев.

Как научить ребенка держать голову без поддержки? Попробуйте прислушаться к нашим советам, которые помогут укрепить шейные мышцы с помощью специальных упражнений:

• С трехнедельного возраста выкладывайте ребенка на живот в промежутке между принятием пищи. Действуя рефлекторно, он будет стараться приподнять голову и укладывать ее на щеку. Эти действия помогут укреплению шейных мышц.
• Малыш не должен спать все время в одном положении, поворачивайте его в разные стороны, чтобы он не привык засыпать в одной и той же позе.
• Массаж тела растирающими и поглаживающими мягкими движениями хорошо развивает и укрепляет мышечную мускулатуру. Начинайте его с шеи и постепенно прорабатывайте все мышцы тела ребенка.
• Рацион ребенка должен включать все необходимые питательные вещества, которые способствуют его нормальному развитию и росту. При кормлении грудью мама должна правильно питаться и следить за приростом веса и роста младенца.
• Плавание, особенно в специальном кругу, помогает укрепить шейные мышцы. Тренировки плаванием можно начинать с месячного возраста. Делать их можно не только в бассейне, но и в домашней ванне.
• С двух месяцев можно носить его в вертикальном положении, придерживая головку руками, постепенно ослабляя руку и давая возможность самому некоторое время удерживать головку.
• Носить малыша головкой вниз животиком на своей руке, а второй придерживая головку прямо.
• Как только малыш станет уже крутить головкой во все стороны, можно играть с ним, показывая игрушку и водя ею влево-вправо, чтобы стимулировать его движение головой.
• Занятия на большом резиновом мяче — фитболе — также помогут укрепить мышечный аппарат.

Видео учимся держать голову

с какого возраста, нужно ли его учить этому?

В первый год жизни развитие малыша происходит быстрыми темпами. Один из его первых навыков – умение держать головку. Каждый ребенок развивает эту способность в разное время. Существуют показатели нормы, отклонения от которых могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в развитии новорожденного. Когда младенец самостоятельно держит голову? Что делать, если малыш не развил навык в положенный срок? Как научить ребенка держать голову?

Как развиваются шейные мышцы у ребенка, и когда он начинает держать головку?

Мышцы шеи младенца развиваются постепенно. У здорового ребенка первые попытки поднять голову можно отметить на первом месяце жизни. Специалисты выделяют следующие этапы в развитии шейных мышц:

• В возрасте 2 – 3 недели младенец пытается поднять головку, когда его укладывают на живот. Однако эти попытки едва заметны и длятся на протяжении всего нескольких секунд.
• С полутора до трех месяцев ребенок может поднимать голову в положении «лежа на животе» на 30 – 60 секунд.
• Примерно в 3 месяца малыш начинает держать головку, находясь в вертикальном положении. При укладывании на животик, он старается приподнять плечики. Однако когда у младенца получается держать голову немного раньше, это не является отклонением.
• К 4 месяцам здоровый ребенок должен уверенно держать голову и поворачивать ее в разные стороны. Лежа на животе, он будет стараться поднимать не только шею и плечики, но и часть туловища.
• В 5 месяцев у малышей шейные мышцы уже достаточно окрепшие. Они свободно держат голову в любом положении.

Таким образом, дети начинают уверенно держать голову к 4 месяцам. Однако в этом возрасте еще необходимо подстраховывать головку ребенка. К 5 месяцу здоровый младенец уже не нуждается в поддержке.

Какие могут быть причины отставания малыша в развитии?

У некоторых младенцев шейные мышцы остаются слабыми даже в 4 месяца. Почему так происходит? Специалисты выделяют следующие причины отставания малышей в развитии:

• Тяжелые роды с родовой травмой. Некоторые повреждения, полученные во время рождения, мешают развитию ребенка.
• Рождение раньше положенного срока. У недоношенных младенцев наблюдается следующая тенденция: на сколько раньше родился малыш, на столько позже он будет держать голову. При правильном уходе недоношенные дети к 12 месяцам догоняют своих ровесников, родившихся в срок.
• Неправильное питание кормящей матери. Если младенец не получает необходимые питательные вещества, его организм ослаблен.
• Постоянное нахождение в одной и той же позе.
• Нарушение тонуса мышц.
• Врожденные заболевания нервной системы.

В каких случаях родителям нужно обращаться за медицинской помощью?

Каждый человек имеет свои особенности, поэтому родителям не нужно паниковать, если ребенок неуверенно держит голову в 12 недель. Однако если его голова запрокидывается, как в первые недели или он даже не пытается ее приподнять, необходимо обратиться к педиатру. Раннее удержание головки также не всегда является признаком того, что в семье растет будущий вундеркинд.

Парез мышц шейного отдела

Парез – это слабость в определенной мышце или группе мышц. Данная патология часто встречается с общим снижением мышечного тонуса (гипотонус). Парез мышц шейного отдела характеризуется следующими симптомами:

• ребенок не пытается повернуть голову в сторону при выкладывании на животик;
• без поддержки голова младенца свисает вниз или назад;
• малыш плохо кушает и медленно набирает вес.

При мышечной гипотонии у новорожденного ослаблены мышцы рук и ног. Ребенок мало кушает, но много спит. Во сне он принимает позу «лягушки» (ножки разведены в стороны).

К парезу зачастую приводит поражение ЦНС. У младенца такое состояние может возникнуть из-за следующих патологий:

• травма во время родов;
• внутриутробное инфицирование;
• наследственное заболевание нервной системы;
• опухоль мозга;
• энцефалит;
• отравление токсинами, антибиотиками;
• эпилепсия.

Лечение пареза зависит от источника возникновения гипотонуса. В зависимости от причин, врачи могут назначить медикаментозную терапию, операцию или комплекс специальных упражнений для разработки мышц.

Раннее удержание головы грудничком

Способность ребенка удерживать голову до 1,5 месяцев может означать, что у него проблемы со здоровьем. Причинами раннего подъема головки являются:

• гипертонус мышц;
• высокое внутричерепное давление.

При гипертонусе наблюдается напряжение мышц рук и ног, малыш беспокойно спит, часто и много срыгивает.

К симптомам повышенного давления относятся:

• увеличенный диаметр черепа;
• набухание родничка;
• сильный плач и нервозность;
• плохой рост веса.

Развиваются заболевания из-за травм во время родов, врожденных и наследственных болезней, опухолей. Иногда удержание головки ребенком в возрасте 1,5 месяца является его индивидуальной нормой. Однако для исключения опасных патологий не следует пускать ситуацию на самотек.

Как научить малыша держать головку?

Особенность человеческого организма состоит в том, что многие отклонения физического развития легко исправить во младенческом возрасте. Однако, как считает доктор Комаровский, если не уделять внимание ребенку, то даже здоровый малыш может замедлиться в развитии. Различные процедуры способствуют укреплению мышц шеи и помогают научить младенца развить способность держать голову.

Комплекс упражнений для укрепления шейных мышц

Приступать к упражнениям по укреплению шейных мышц необходимо тогда, кода у ребенка полностью заживет место отрезания пуповины (примерно через 2 недели после рождения). Занятия помогут ребенку научиться самостоятельно держать головку и улучшат общее физическое состояние. Специалисты рекомендуют следующий комплекс упражнений:

• Выкладывание на животик. Первые занятия не должны длиться дольше минуты. Постепенно время можно увеличивать. Выкладывать грудничка на живот нужно перед кормлением или через час после еды.
• Положение «столбик». Младенца нужно некоторое время удерживать в вертикальном положении, поддерживая головку.
• Легкий массаж спинки. Поглаживания необходимо проводить сверху вниз — от шеи до пяточек. Не нужно надавливать и пытаться массировать спинку.
• Ношение «вниз лицом». Одной рукой нужно поддерживать малыша под грудь, а другой фиксировать неокрепшую шею.
• Покачивание на руках. Малыша нужно положить на две руки вниз головой и осторожно наклонять вниз и вверх поочередно верхнюю и нижнюю часть тела.
• Занятия на фитболе. Мама держит ребенка за попу, а папа за ручки. Производятся небольшие покачивания.

Гимнастика для детей, которые держат головку неправильно

Неправильное держание головы чаще всего обусловлено проявлением кривошеи у младенца. Ребенок старается постоянно поворачивать голову в одну сторону. При кривошеи лицо малыша будет направлено в сторону, где мышца функционирует неравноценно.

Для детей, которые держат голову неправильно, рекомендуется приобрести специальную ортопедическую подушку — она не позволит малышу постоянно поворачиваться в одну сторону. Грудничков необходимо регулярно перекладывать в кроватке, чтобы они переворачивались в разные бока.

Гимнастику для малышей, неправильно держащих голову, должен разработать в индивидуальном порядке специалист. Среди классических упражнений выделяют следующие:

• Повороты головы в разные стороны.
• Поглаживания в положении на боку. Двумя пальцами осторожно проводят в районе позвоночника. После процедуры на одной стороне, ребенка переворачивают на другую и проводят аналогичные действия.
• Ношение ребенка в вертикальном положении. Для исправления неправильного поворота головы необходимо во время ношения прижимать малыша к себе так, чтобы он был повернут в неудобную сторону.

Для развития атрофированных и расслабления напряженных мышц детям проводят специальные массажи. Однако выполнять процедуру должен специалист. На видео ниже можно ознакомиться со специальной гимнастикой для деток, которые неправильно держат головку.

Физиопроцедуры и занятия в бассейне

Физипроцедуры применяются при обнаружении проблем в шейных мышцах, которые сложно устранить обычными упражнениями. Для лечения грудничков используются следующие процедуры:

• УФ облучение;
• парафиновые аппликации;
• лечебный массаж.

Плавание в воде может использоваться в качестве метода развития шейных мышц и лечебного средства при нарушениях мышечного тонуса у детей с 3-х месяцев. Развить мышцы шеи поможет плавание в специальном круге для младенцев. В ванну или бассейн во время плавания малыша рекомендуется выкладывать яркие игрушки.

Ребенок во время купания будет стараться поворачиваться в сторону красочного предмета, и тем самым тренировать мышцы шеи. Полезно также плавать с ребенком без специальных поддерживающих приспособлений. Мама малыша может поддерживать его под грудь, чтобы тело прямо держалось на воде. Такое положение позволяет расслабить мышцы позвоночника и стимулировать мускулатуру шеи.

Профилактические меры

Для правильного развития малыша необходимо с самого рождения соблюдать следующие профилактические меры:

• Следить, в каком положении засыпает малыш. Необходимо укладывать новорожденного для сна на разные стороны. Разворачивать кроватку так, чтобы свет падал и слева, и справа.
• Размещать по центру кроватки красочные игрушки. Необычные предметы заставят ребенка разворачиваться в стороны или смотреть только вперед.
• Не кормить младенца постоянно одной грудью.
• Ежедневно перед сном делать легкие поглаживания по телу малыша. Начинать нужно от шеи и заканчивать конечностями.
• Кормящая мать должна правильно питаться, чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми полезными веществами.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Как научить ребенка держать голову?

Умение держать головку у малышей обычно формируется к 2-3 месяцам. Если к трем месяцам ваш малыш не способен удерживать голову в течение минуты – это повод обратиться к врачу за консультацией. Это может являться признаком отставания в физическом развитии. Обычно, благодаря врожденному любопытству, детки уже к месяцу пытаются посмотреть по сторонам.

Как помочь ребенку держать голову?

Малышу можно помочь в совершенствовании навыка, выполняя с ним нехитрые упражнения. Для полноценного развития новорожденного с самых первых дней с ним нужно проводить зарядку и делать массаж.

Упражнения для того, чтобы ребенок держал голову

Самым действенным упражнением является выкладывание на живот. После того как заживет пупочная ранка, ребенка можно и нужно переворачивать на живот. Сначала проводите лежа на животе несколько минут до еды. Потом постепенно увеличивайте время, выкладывайте малыша в периоды между кормлениями.

Хорошее действие оказывает ношение ребенка на руках в положении на животе. Для этого одной рукой придерживайте шею и голову, а другую подставьте под животик. В таком положении малыш рано или поздно поднимет головку, чтобы изучить окружающий мир.

Как только кроха начнет удерживать головку хотя бы в течение нескольких секунд, можете брать его в вертикальном положении. При этом пальцами поддерживайте затылок.

Массаж для того, чтобы ребенок держал голову

В массаже детей до года преимущественно применяют поглаживающие и растирающие движения. Направлены они должны быть к сердцу.

Немаловажным фактором, способствующим правильному развитию, служит полноценное питание. До полугода ребенок питается только молоком матери, а это значит, что поступление в его организм питательных веществ, напрямую зависит от рациона мамы. В меню кормящей матери должно присутствовать достаточное количество жиров, белков и углеводов. Если в питании мамы не хватает витаминов и микроэлементов, следует отдельно принимать препараты, восполняющие их недостаток.

Способствует развитию ранее плавание новорожденных. Занимаясь в бассейне, ребенок не только укрепляет мышцы и формирует двигательные навыки, но и развивается эмоционально. Регулярные занятия плаванием позволяют научить ребенка держать головку раньше положенного срока.

Не отчаивайтесь, если ваш ребёнок плохо держит голову. Стоит с ним немного позаниматься и у него все получится.

 

Когда дети начинают держать голову самостоятельно: ответ Комаровского

Срок, когда дети начинают самостоятельно держать голову, наступает уже в 1,5 месяца. Но полноценно этому навыку дети учатся еще несколько недель.

Физиологические основы

Новорожденный ребенок еще не может держать голову. Его мышцы в тонусе, но не приспособлены бороться с силой гравитации. Но уже к 6 неделям дети активно пытаются поднять голову, пусть всего на пару секунд. Это дает больший обзор и стимулирует младенца повторять свои еще неуклюжие попытки десятки раз.

На заметку! Симптомы аппендицита у детей

[stextbox id=»info»]Доктор Комаровский рекомендует в первую очередь забыть о нормах и позволить ребенку развиваться самостоятельно. Возраст, когда дети начинают держать голову, может варьироваться.[/stextbox]

Нормой считается, если малыш может применять навык:

Положение тела	Возраст в месяцах
На животе	2-3
Вертикально	3,5-4
На спине	5

Однако стоит учитывать, что это лишь общие нормы. Учитывая индивидуальную ситуацию, они могут варьироваться. Основная причина — в скорости формирования скелета и мышц малыша.

Дети начинают держать голову самостоятельно в вертикальном положении, когда натренируют мышцы шеи и укрепят позвонки. А для этого требуется достаточно много времени.

• Почему ребенок не держит голову?

С точки зрения доктора Комаровского, начинать переживать о замедлении развития стоит только тогда, когда прошел уже крайний срок по нормам, а ребенок еще даже не пытается освоить этот навык.

На заметку! С какого возраста можно ездить без детского кресла

 Загрузка …

[stextbox id=»info»]В таком случае надо обратиться к педиатру и акцентировать его внимание на том, что младенец никак не начинает держать голову самостоятельно в вертикальном положении. Затем врач будет искать причину задержки.[/stextbox]

Это может быть:

• Недоношенность. Если малышу пришлось родиться раньше срока и он не успел полностью завершить пренатальное развитие, то и навыки младенца будут формироваться с задержкой. Вначале ребенку придется компенсировать несколько недель недоношенности. Поэтому он может начать держать голову только к 3-4-му месяцу.
• Здоровье. Врожденные патологии, болезни, которые малыш перенес в первые недели жизни, могут замедлять его развитие. Это исключительно индивидуальная ситуация, поэтому прогнозы и методы лечения надо подбирать только совместно с педиатром.
• Большой вес. Крупному младенцу, быстро набирающему вес, тяжело самостоятельно держать тяжелую голову лежа на животе. Он начнет это уверенно делать позже, когда натренирует мышцы. Надо только подождать.

• Малый вес. Если ребенок отстает от нормы по набору веса, то ему не хватает “строительного материала”, чтобы укрепить кости и мышцы. Это также может провоцировать задержку физического развития.
• Темперамент. Уже с первых дней жизни у малыша есть особенности характера. Меланхоличные засони медленнее осваивают новые положения тела. Активные и любопытные детки могут, наоборот, даже обгонять нормы, чтобы увидеть вокруг больше всего интересного.

Еще один немаловажный фактор, влияющий на скорость развития младенца — участие родителей. Если они создают для ребенка оптимальную среду обитания, следят за его здоровьем и питанием, помогают тренироваться, то и освоение новых движений будет проходить быстрее. Если же папа и мама уделяют крохе меньше внимания, то и скорость развития, соответственно, будет ниже.

На заметку! Алименты на 2 детей в 2019 году — размер

[stextbox id=»info»]Стоит учитывать, что слишком ранние “успехи” в удержании головы, по мнению Комаровского, — это тоже повод для обращения к педиатру. Мышцы ребенка неспособны достаточно окрепнуть всего за пару недель после рождения.[/stextbox]

Причиной “гениальности” младенца может быть повышенное внутричерепное давление или гипертонус. Если ребенок уже в месяц подолгу держит голову, лучше обратиться за консультацией в поликлинику, чтобы выяснить причину.

Хорошо ли ребенок держит голову?

Даже если дети начинают своевременно самостоятельно держать голову и уже готовы пробовать сидеть, стоит обратить внимание на то, как они освоили навык.

Вплоть до 3 месяцев надо постоянно следить, чтобы голова малыша не болталась, чтобы не травмировать мышцы шеи или позвонки.

Чтобы удостовериться, что все в порядке, в этом возрасте можно провести 2 теста:

1. Положить малыша на спину. Потянуть его аккуратно за ручки, чтобы он сел. В норме младенец сможет удерживать голову около 30 секунд. Она еще не будет держаться ровно и может покачиваться. Это нормально.
2. Уложив ребенка обратно на спину, надо снова потянуть его за руки, чтобы он повис. Если все в порядке, то он самостоятельно на пару секунд поднимет голову.

[stextbox id=»info»]Доктор Комаровский регулярно напоминает, что достоверные результаты можно получить только если младенец здоров, выспался и не голоден. А еще у него должно быть хорошее настроение. В противном случае малыш может просто расплакаться из-за того, что взрослые над ним “издеваются”.[/stextbox]

Патологией надо считать ситуацию, когда малыш не способен поворачивать голову в определенном направлении или криво ее держит на постоянной основе. Это означает, что мышцы или позвонки травмированы по какой-то причине.

Определить ее и вылечить может только врач. Возможно, чтобы исправить “перекосы”, потребуется консультация не только педиатра, но и ортопеда.

[stextbox id=»info»]В 95% случаев кривошеесть можно исправить. Однако достичь успеха можно, только если родители будут прилагать к этому усилия и не действовать самостоятельно. Проблема лечится с помощью массажей и лечебной физкультуры, но правильно провести процедуры и упражнения, оптимально дозировать воздействия и мышечные усилия может только специалист. Без обширной практики очень легко усугубить проблему и только сильнее травмировать ребенка.[/stextbox]

На заметку! Все про аллергический диатез у детей

Как научить ребенка держать голову?

Доктор Комаровский считает, что здоровому ребенку помощь не нужна. Он должен самостоятельно пройти этот этап развития, полностью сформировать мышечный каркас, чтобы впоследствии иметь возможность активно развивать другие навыки. Попытки ускорить процесс в большинстве случаев приведут только к обратному эффекту.

[stextbox id=»info»]Особенно важно не пытаться руками держать ребенку голову. Младенцы очень своенравны. При насильственных попытках зафиксировать их положение, они всячески пытаются вырваться, двигаясь в противоположном направлении.[/stextbox]

Такие попытки удержания головы могут спровоцировать защемление мышц, травмы шеи и стать причиной искривления шеи. Гораздо лучше сконцентрировать свое внимание на создании оптимальных условий для развития малыша:

• Оптимальный микроклимат.

Если ребенку жарко и душно, то, вместо того чтобы тренировать мышцы, он больше плачет, пытаясь обратить на себя внимание родителей. В комфортной обстановке малыш гораздо быстрее учится управлять своим телом.

Для оптимального темпа развития ребенку необходимы питательные вещества. Если мама практикует грудное вскармливание и прикладывает младенца по требованию, то все в порядке. При искусственном кормлении надо строго соблюдать правила питания и следить за набором веса малыша, чтобы это не мешало его физическому развитию.

• Своевременное лечение.

Любая болезнь ”ворует” силы ребенка, которые он мог бы направить на развитие. Очень важно не только своевременно лечить их, но и доводить процесс до конца, чтобы патологии не переходили в хроническую форму и не становились причиной осложнений.

[stextbox id=»info»]Последний важный способ ускорить физическое развитие младенца — гимнастика и массажи. Если ребенок здоров, то для таких стимулирующих процедур не требуется особых навыков. Основные массажные движения и упражнения подскажет педиатр во время патронажа.[/stextbox]

Наиболее эффективны:

• Выкладывание младенца на живот. Этим можно заниматься уже с 3-й недели жизни, когда заживет пупочная ранка. В таком положении тренируется не только пресс, предотвращая пупочную грыжу, но и задние мышцы шеи.
• Подтягивания. Взрослый дает ребенку ухватиться за пальцы и помогает приподняться. Не нужно, чтобы голова отрывалась от поверхности. Достаточно, чтобы малыш рефлекторно напрягал мышцы, пытаясь сесть. Это отличная тренировка для мышечного каркаса всей верхней половины тела.
• Столбик. Полезно носить ребенка на руках в вертикальном положении, поддерживая в районе ягодиц и шеи.Так малыш будет учиться поворачивать голову и тренировать боковые мышцы шеи.

Главное, чтобы во время массажей и физкультуры у ребенка было хорошее настроение и самочувствие. Тогда они обязательно помогут малышу научиться держать голову и станут источником множества позитивных эмоций.

[autor_bq]

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно

Отвечая на вопрос о том, когда новорожденный ребенок должен начинать держать голову, квалифицированные специалисты приводят разные данные, что обусловлено индивидуальными особенностями развития каждого малыша. Тем не менее существуют определенные сроки, к которым этот навык уж должен быть выработан обязательно, иначе крохе придется помогать, всячески стимулируя прогресс в этом направлении.

Содержание статьи:

Грудничок начинает держать голову самостоятельно

Перед тем как углубиться в вопрос, стоит отметить, что статистика международных организаций о сроках выработки навыка удерживания головы в вертикальном положении у новорожденных часто отличается друг от друга.

Во сколько месяцев

Не секрет, что раньше малышей в их первые месяцы жизни было принято пеленать, что не самым лучшим образом сказывалось на развитии отдельных мышечных групп, включая шейный отдел.

Как результат, детки, которые подвергались пеленанию, уверенно держали головку не раньше 4-4,5 месяцев, чего не скажешь о современных малышах, содержащихся с первых дней своей жизни в свободной одежде.

Умение держать голову появляется по мере развития мышц шеи

Так, современные крохи начинают пробовать поднимать головку уже в первые 1-1,5 месяца, правда, более или мене выработанным этот навык становится гораздо позже, приходясь на третий месяц жизни крохи. Естественно, на это умение влияет не одно только пеленание, но и особенности развития, в том числе и в перинатальном периоде.

В итоге до 85% здоровых малышей, действительно, держат головку в 2-3 месяца, тогда как дети, родившиеся раньше положенного срока, демонстрируют это умение ближе к четырем месяцам.

Не стоит радоваться и в том случае, если устойчивая выработка навыка происходит до полутора месяцев, ведь это явление считается прямой рекомендацией для показа ребенка детскому неврологу.

Объясняется это довольно просто, ведь в послеродовый период шейные мышцы малышей находятся в гипертонусе, что автоматически блокирует поднятие головы. Обратная же ситуация может указывать на отклонение от нормы, как впрочем, и продолжительная задержка выработки навыка.

Смотрите также:

Как проходят этапы развития навыка

Конечно же, держать головку малыш начинает не сразу, ведь это вопрос не одного дня. А для того чтобы контролировать физиологическое развитие младенца, исключая родовые и внутриутробные травмы, рекомендуется заранее изучить основные его этапы. Речь идет о следующих из них:

1. Уже на 2-3 неделе младенец может пробовать приподнимать головку, находясь в положении лежа на животе. А вот удерживать ее в таком состоянии он сможет не дольше нескольких секунд, что является абсолютной нормой.
2. В 2-3 месяца – в течение минуты.
3. К трем месяцам обычно наблюдается удерживание головы в вертикальном положении без посторонней поддержки в течение 1-2 минут.
4. После 3 месяцев, лежа на животике, кроха начинает уже приподнимать плечевой пояс.

Устойчивая способность хорошо держать голову в любом положении формируется к 2–3 месяцам

И если все перечисленные этапы проходили в указанной последовательности и сроки, то в возрасте 4,5 месяца малыш начинает демонстрировать новое умение. Заключается оно в поднятии головы из положения лежа на спине, а чуть позже и в удерживании ее в такой позиции в течение нескольких секунд/минут.

Смотрите также:

Нормы и сроки по Комаровскому

Тем, кто продолжает переживать по поводу того, укладывается ли их ребенок в общепринятые сроки, не помешает получить консультацию квалифицированного специалиста. Одним из наиболее авторитетных педиатров, имя которого уже давно у всех на устах, является доктор Евгений Комаровский.

Прославившийся своим умением развеивать формировавшиеся на протяжении многих десятилетий стереотипы, специалист сохраняет скепсис и в отношении сроков выработки навыка удерживания головы младенцев.

И если верить этому доктору, то первое, на что следует ориентироваться, это состояние, бодрость и аппетит ребенка. И если малыш активен, хорошо ест и набирает массу, то нет повода бить тревогу, если он начнет держать голову позже назначенного срока, даже при условии, что отклонение от нормы составляет месяц или еще более внушительный срок.

Ориентироваться следует и на болевой синдром, а также на наличие попыток ребенка поднимать головку. Отсутствие первого и присутствие второго фактора указывают на то, что ребенок совершенно здоров, и родителям нужно просто немножко подождать.

Как вырабатывается навык у недоношенных

Сроки напрямую зависят и от степени недоношенности младенца. И при наличии должного ухода за малышом 1 и 2 степени недоношенности обычно удается все наверстать уже к четвертому месяцу жизни.

Дети, появившиеся на свет с глубокой степенью недоношенности (3 и 4 стадия) могут развивать такое умение гораздо позже, но обычно этот процесс протекает в индивидуальном порядке, требуя повышенного внимания специалистов на протяжении первого года жизни.

Кроме того, абсолютное большинство специалистов едины во мнении о том, что преждевременная стимуляция приобретения навыка у недоношенных младенцев является противопоказанной, так как подобные действия чреваты появлением мышечного тонуса и травм различной тяжести.

Если к 4 месяцам ребенок не научился держать головку, это уже повод обратиться к педиатру

Почему ребенок не держит уверенно голову в 4 месяца и как обучить

Существует несколько причин, провоцирующих задержку развития навыка. К ним относят:

• патологические и преждевременные роды;
• гипотонус шейных мышц;
• рождение с малой массой тела и ее постоянный недобор;
• неврологические проблемы у ребенка;
• тугое пеленание;
• гиперопека, в результате которой кроха становится совсем ручной и беспомощной.

Если ребенок, появившийся на свет в результате нормальных срочных родов и развивающийся в соответствии со всеми общепринятыми нормами, по какой-то причине не может уверенно держать голову к 3-4 месяцам, то это не повод для паники.

Однако обеспокоиться все-таки нужно, показав малыша специалистам. И если они дадут добро, то можно попробовать стимулировать этот навык, максимально приблизив его полноценное развитие, ведь не исключено, что крохе просто нужен небольшой толчок извне.

Гимнастика

Любая терапия становится максимально действенной, если проводить ее комплексно. И лечебная гимнастика для ускорения поднятия и удерживания головки ребенком не является исключением из правил.

Самое простое, но от этого не менее эффективное упражнение сводится к подъему малыша за ручки из положения лежа на спине, которое осуществляется до тех пор, пока его голова не начнет запрокидываться назад, после чего необходимо вернуть его в исходное положение. И обычно достаточно несколько таких подходов в день, чтобы ускорить приобретение навыка.

Смотрите также:

Массаж

Один из наиболее эффективных приемов заключается в регулярном массаже шейного отдела, который лучше доверить профессионалам, дабы не спровоцировать развитие тонуса шейных мышц и, как следствие, не ухудшить ситуацию. Обычно такие процедуры проводятся в несколько курсов с обязательным перерывом для отслеживания положительной динамики.

Массаж новорожденному ребенку полезен с первых недель рождения

Игры

Какой малыш не любит играть? И родителям грех не воспользоваться этим интересом для проведения коррекционной терапии. Для этого нужно взять какой-нибудь яркий предмет или игрушку и поднести его к лежащему на спинке малышу.

Следующий этап предполагает осторожный подъем его головки тех пор, пока кроха не увидит игрушку. И как только почувствуется самостоятельное движение головки, следует незамедлительно опустить ее обратно на подушку, повторив упражнение еще несколько раз с обязательным перерывом.

Смотрите также:

Обычно ежедневные занятия по описанной схеме в совокупности с купанием в ванной и долгими прогулками на свежем воздухе делают свое дело. В итоге через несколько недель ребенок все-таки приобретает этот навык.

Наиболее популярные вопросы

Как носить малыша, пока он не научился держать голову?

Если нет никаких противопоказаний, то лучше как можно чаще носить кроху в вертикальном положении, а также выкладывать его на животик, не забывая о таких вспомогательных мерах, как массаж и гимнастика.

Когда родителям бить тревогу?

Стоит обеспокоиться в том случае, если ребенок не держит голову в 4,5-5 месяцев, ведь это верный признак мышечного гипотонуса или невралгических расстройств. В этом случае требуется проведение комплексного обследования.

Стоит ли паниковать, если малыш в 1 месяц удерживает хорошо голову?

Да, переживать стоит, ведь уверенное удерживание головы до 1,5 месяцев указывает на гипертонус мышц, который также чреват серьезными осложнениями.

Важно помнить, что своевременное обращение к специалистам является залогом успешной коррекции. В то же время не стоит паниковать, если отсутствие навыка не выходит за предельно допустимые рамки.

Как укрепить мышцы шеи вашего ребенка

Мышцы шеи и спины вашего ребенка должны быть сильными, чтобы он мог сидеть. Не держите его привязанным к сиденью, дайте ему время, чтобы он растянулся и укрепил шею.

Мягкие подъемники шеи

• Положите ребенка на спину на мягкую поверхность пола.
• Крепко возьмите ребенка за руки и запястья и медленно потяните его вверх.
• Не тяните и не дергайте ребенка за ручки и не выполняйте это упражнение, если мышцы шеи вашего ребенка все еще нестабильны. Вы должны пытаться делать это только тогда, когда ваш ребенок хорошо владеет головой.

Отжимания на животе

• Положите ребенка животом на мягкую поверхность пола.
• Это научит вашего ребенка играть лицом вниз, и вскоре он сможет поднимать голову с пола.
• Чтобы помочь ему, вы можете взять его любимую игрушку или шумную игрушку и предложить ему посмотреть на нее.Это поможет укрепить мышцы шеи и спины.

Еще кое-что, что стоит попробовать

• Укажите на предметы и назовите их, чтобы побудить его смотреть вверх, когда он лежит на животе.
• Возьмите его на прогулку в детской коляске — теперь, когда он может быть поддержан в сидячем положении на короткое время, ему понравится исследовать окружающую среду.
• Качайте ребенка и танцуйте вместе с ним по комнате.
• Помогите своему ребенку осознать его пальцы ног, осторожно приложив их ко рту.
• Приобретите детский спортзал, в котором есть предметы, которые ребенок может бить, тянуть, сжимать и раскачивать.
• Купите игрушки для ванны, которые побудят его приподнять шею и посмотреть.

Также прочтите: Избавьтесь от травмы живота

Также прочтите: Мой ребенок не любит проводить время на животе

Также прочтите: Основные этапы развития

Как улучшить мышечное развитие вашего малыша? Поделитесь своими советами и уловками по электронной почте [email protected], и мы можем их опубликовать! Если вы хотите сохранить анонимность, сообщите нам об этом.

Мы живем в мире, где факты и вымысел размываются

Во времена неопределенности вам нужна журналистика, вы можете доверять. Всего за R75 в месяц у вас есть доступ к мир глубокого анализа, журналистских расследований, лучшие мнения и ряд функций. Журналистика укрепляет демократию. Инвестируйте в будущее уже сегодня.

этапов развития: контроль головы — BabyCenter Australia

Голова вашего ребенка нуждается в большой поддержке в течение первых нескольких месяцев, пока мышцы шеи не станут сильнее.

Обретение силы держать голову вверх — это фундамент, на котором базируется развитие всех остальных движений вашего ребенка. Это поможет ей переворачиваться, сидеть, ползать и ходить (Sharma and Cockerill, 2014).

Хороший контроль головы также поможет вашему малышу узнать о своем маленьком мире. Это поможет ей взглянуть на интересные вещи, повернуться к вашему голосу или звуку и посмотреть, что происходит вокруг нее.

Когда мой ребенок сможет держать голову вверх?

К трем месяцам ваш ребенок может устойчиво удерживать голову, когда ему помогают сидеть.К шести месяцам ее мышцы шеи будут достаточно сильными, чтобы хорошо держать голову и поворачивать ее из стороны в сторону (Sharma and Cockerill, 2014).

Как у моего ребенка будет развиваться способность контролировать голову?

Ваш ребенок будет принимать это медленно. В первые шесть месяцев у нее будет постепенно развиваться контроль над головой.

Новорожденный
Мышцы шеи вашего ребенка при рождении довольно слабы. Если вы осторожно потянете ее за руки в положение сидя, ее голова откинется назад, потому что мышцы шеи не смогут ее поддерживать (Sharma and Cockerill, 2014).

Первые несколько месяцев она будет полагаться на то, что вы держите ее за голову и шею руками, когда вы держите ее. Возможно, это естественный способ заставить вас проводить много времени, глядя друг на друга лицом к лицу!

Пока вы обнимаете ее, наслаждайтесь возможностью смотреть ей в глаза. Это поможет вам сблизиться и заставит ее чувствовать себя в безопасности.

От одного до двух месяцев
К концу первого месяца жизни вашего ребенка он может попытаться ненадолго поднять голову, лежа на животе (Sharma and Cockerill, 2014).Она также может немного повернуть голову в сторону, прежде чем она упадет на прежнее место (Sharma and Cockerill, 2014).

Ваш ребенок, вероятно, будет достаточно сильным, чтобы держать голову в обращенном назад автокресле, автолюльке или слинге. Но вы можете обнаружить, что она все еще слишком шатается для легкой коляски или рюкзака. Подождите, чтобы использовать их, пока она не сможет устойчиво держать голову без какой-либо поддержки с вашей стороны, вероятно, примерно в четыре месяца или старше.

Когда вы держите своего малыша на плече, он сможет шатко поднять голову, но ненадолго (Sharma and Cockerill, 2014).

Три-четыре месяца
К тому времени, когда вашему ребенку исполнится четыре месяца, он должен быть в состоянии приподнять голову и верхнюю часть груди, когда находится на животе, на короткое время поддерживая себя руками, немного похоже на то, что она делает небольшое отжимание (Sharma and Cockerill, 2014).

Теперь, когда вы держите ребенка на плече, он должен иметь достаточно контроля, чтобы держать голову вверх без какой-либо поддержки с вашей стороны (CDC 2018).

Попробуйте эту забавную игру, которая поможет развить мышцы шеи вашего ребенка.Положите ребенка на пол на спину и медленно поднимите его за руки в положение сидя. Медленно расслабьте ее и повторите. Она должна иметь возможность держать голову более или менее на одной линии с остальным телом, когда вы поднимаете ее (Шарма и Кокерилл, 2014).

От пяти до шести месяцев
К шести месяцам ваш ребенок должен иметь возможность устойчиво держать голову в вертикальном положении, а не только в сидячем положении (Graber 2019). Она сможет плавно поворачивать голову из стороны в сторону, чтобы осмотреться, когда ее поддерживают, чтобы сесть (Шарма и Кокерилл, 2014).

Находясь на животе, ваш малыш должен иметь возможность выпрямить руки и приплюснуть ладони, чтобы поднять голову и грудь вверх (Sharma and Cockerill, 2014). Она будет оставаться в этой позе для отжиманий все более продолжительное время, чтобы видеть, что происходит вокруг нее.

Вторая в день: от рождения до 3 месяцев

Как я могу помочь своему ребенку держать голову вверх?

Вам не нужно много делать, чтобы научить ребенка контролировать голову. Но в первые месяцы нужно быть осторожным, чтобы поддержать ее голову.Держите ее за шею и голову на ладони, когда поднимаете ее.

Если дать ребенку время на животик с первого дня, это поможет ему начать развивать мышцы, необходимые для того, чтобы поднять голову и удерживать ее в этом положении, а затем начать переворачиваться (AOTA 2018). Время для живота побуждает ее двигать руками и ногами и наращивать мышцы головы, шеи и верхней части тела (AOTA 2018).

Некоторым младенцам сначала не нравится лежать на животике. Быть в этой новой должности может быть странным опытом.Если это произойдет, вы можете попробовать:

• положить ребенка к себе на колени или на грудь
• выкладывает игрушки, до которых ей легко дотянуться
• разговаривать, петь или играть с малышом
• немного приподняв ее, подложив ей под руки маленькое свернутое полотенце
  (NHS nda)

Никогда не оставляйте ребенка наедине с собой во время пребывания в животике.

От трех до шести месяцев вы можете подпереть ребенка на кушетке или кровати. Это позволит ей лучше понять, что происходит.Убедитесь, что она находится посередине кровати или дивана и подальше от края. Оставайся с ней все время. Обильно поддерживайте ее голову и шею.

Подушки удобны для поддержки, но вы также можете посадить ее себе на колени, прижав ее затылок к своему животу. Посадите ее в разных местах дома, чтобы ее взгляд изменился, и она могла смотреть на разные вещи.

Что будет дальше, когда мой ребенок сможет держать голову вверх?

Как только ваш ребенок научится контролировать голову, он может переходить к сидению, переворачиванию и ползанию.

Вашему ребенку также необходимо хорошо контролировать голову, прежде чем он начнет есть твердую пищу. Ей нужно будет уметь сидеть и твердо держать голову, чтобы правильно есть (NHS ndb).

Мой ребенок пока не держит голову. Я должен беспокоиться?

Во время шестинедельного осмотра вашего ребенка врач проверит, как ребенок держит голову, а также его осанку и другие движения (Fasher 2012). Медсестра / медбрат также проверит их на ваших приемах к нему. Если есть какие-либо опасения, медсестра или врач вашего ребенка, вероятно, порекомендуют вам повторный прием.

Младенцы развивают навыки в своем собственном темпе, некоторые быстрее, чем другие, и контроль головы ничем не отличается. Если к шестимесячному возрасту у вашего ребенка не будет хорошего контроля головы, поговорите со своим врачом или медсестрой (Willacy, 2019).

Имейте в виду, что если ваш ребенок родился рано (до 37 недель беременности), он может достичь этого и других этапов позже, чем большинство других детей ее возраста (AAP 2017). Если вы беспокоитесь, поговорите со своим врачом или детской медсестрой.

Узнайте, когда ваш ребенок может достичь следующих физических этапов развития:

Последний раз отзыв: ноябрь 2019 г.

Список литературы

AAP.2017. вех в Preemie. Американская академия педиатрии. www.healthychildren.org [дата обращения: май 2019 г.]

AOTA. 2018. Установите распорядок дня на животик, чтобы ускорить развитие ребенка. Американская ассоциация профессиональной терапии. www.aota.org [дата обращения: май 2019 г.]

CDC. 2018. Важные вехи: ваш малыш к четырем месяцам. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov [По состоянию на май 2019 г.]

Fasher M. 2012. 6-недельный осмотр: возможность для непрерывности лечения. Aust Fam Physician 41 (5): 288-90

Graber EG. 2019. Развитие детства. MSD Manual, Professional. www.msdmanuals.com [дата обращения: май 2019 г.]

NHS. nda. Детские шевеления. NHS, старт 4 жизни. www.nhs.uk [дата обращения: май 2019 г.]

NHS. ndb. Готовы или нет? NHS, старт 4 жизни. www.nhs.uk [По состоянию на май 2019 г.]

Шарма А., Кокерилл Х. 2014. Мэри Шеридан от рождения до пяти лет: прогресс в развитии детей. 4-е изд. Лондон: Taylor & Francis Ltd

Willacy H. 2019. Задержка в ходьбе. Пациент. www.patient.info [дата обращения: май 2019 г.]

Педиатр показывает, как успокоить плачущего ребенка за секунды.

Назовите его шептуном для младенцев или звездой педиатрического YouTube. Простое учебное пособие по успокоению плачущего ребенка за секунды превратилось в блокбастер на YouTube, собрав миллионы просмотров всего за несколько дней.

Доктор Роберт Гамильтон, практикующий в педиатрической клинике Тихого океана в Санта-Монике, Калифорния, сказал, что его пациенты «миллион раз» убеждали его поделиться своими советами в Интернете.Когда он, наконец, загрузил видео в воскресенье, это было первое видео, которое он когда-либо опубликовал, и по состоянию на утро четверга его просмотрели почти 6 миллионов человек.

«Я немного расстроен», — сказал Гамильтон TODAY Parents. «Я никогда в своих самых смелых мечтах не думал, что это произойдет».

Техника, которую Гамильтон называет «Удержание», состоит из четырех этапов:

1. Возьмите ребенка и плотно скрестите его руки на груди.
2. Закрепите ручки ребенка рукой после того, как они сложены.Эта рука также поддерживает подбородок ребенка.
3. Осторожно возьмитесь за попку ребенка доминирующей рукой. Для надежного удержания используйте мясистую часть руки, а не пальцы.
4. Расположите ребенка под углом 45 градусов и осторожно покачайте его. Движение может быть вверх-вниз, или вы можете попробовать встряхнуть попку ребенка. Главное — сделать последовательность плавной и избегать резких движений. Угол важен, потому что он помогает вам держать ребенка под контролем.

Вот и все. На видео показаны быстрые и прекрасные результаты, которые демонстрируются на детях, которые суетятся после укола.Они мгновенно успокаиваются.

Используйте эту технику для детей в возрасте до 2 или 3 месяцев. По словам Хэмилтона, после этого они становятся слишком тяжелыми, чтобы удерживаться в таком положении.

«Удержание» работает, потому что, по сути, пеленает ребенка, — объяснил он.

«Это удобное положение для ребенка, потому что вы должны помнить, откуда они берутся — из очень плотной утробы — и они находятся в этом положении долгое время», — сказал Гамильтон.

«Делая это, вы действительно воссоздаете утробу, если хотите, и это утешает их, плюс легкое движение.«

Доктор Гамильтон показывает, как успокоить плачущего ребенка. Роберт Гамильтон / YouTube

Гамильтон, практикующий 31 год, использует эту технику десятилетиями, — сказал он. Он уверен, что другие педиатры используют аналогичные методы, но считает, что уникальная часть «Опоры» заключается в том, как он обхватывает младенцами руки на груди.

Гамильтон обнаружил, что этот метод успокаивает 90 процентов младенцев. Он не работает с больными или голодными младенцами.

Другие педиатры положительно оценили видео.По словам доктора Венди Сью Суонсон, педиатра из Сиэтла, ведущей блога Seattle Mama Doc, младенцы больше всего плачут в возрасте 4–8 недель, и вся эта суетливость может привести к тому, что измученные и разочарованные родители трясут и навредят ребенку.

Этот метод — еще один инструмент, который родители могут попробовать, когда их ребенок расстроен, и вселить в него надежду, отметила она.

«Мне нравится, что это становится вирусным. Я надеюсь, что он станет еще более вирусным », — сказал Суонсон.

«Что мне нравится в этой технике, так это то, что происходит достаточно вещей — может быть, это касание, угол, удержание, движение — ребенок отвлекается, ему уделяется внимание и ему комфортно.

«Удержание» напомнило Свонсону метод «5 S» доктора Харви Карпа: пеленание, положение на животе, шашлык, качание и сосание.

Она считает, что это безопасно, и рекомендовала бы это своим пациентам.

Что касается Гамильтона, он надеется, что это поможет семьям по всей стране.

«Это мой рождественский подарок», — сказал он.

Следите за сообщениями А. Павловского в Google+ и Twitter.

0–3 месяца: играйте в идеи для ускорения развития

Содействие развитию вашего ребенка с помощью интерактивной игры

Младенцы делают гораздо больше, чем просто спят, едят и набивают подгузники.С момента рождения младенцы реагируют на окружающую среду, например, прикосновения мамы, голос отца, узор света на потолке, звуки игрушек и музыку. Первые месяцы — решающее время для родителей и опекунов, чтобы стимулировать развитие своего ребенка через общение один на один.

Во-первых, младенцам нравится смотреть на интересные вещи. Они увеличивают контрастные узоры, такие как черные и белые полосы и мишени. Точно так же мобильные телефоны с яркими предметами, висящими над пеленальным столиком или люлькой, очаруют малыша.Музыкальные игрушки, подобранные специально для малышей, успокоят малыша в периоды суеты. Мягкие резиновые и пластиковые ручки отлично подходят для малыша, когда он учится хвататься за предметы. Игрушки дают вам отличный способ сосредоточить внимание ребенка и, что наиболее важно, продвигать определенные этапы развития, когда вы весело общаетесь со своим малышом и общаетесь с ним.

Gross Motor Development

В течение первых нескольких месяцев жизни тело вашего ребенка начнет «расслабляться» от сильно согнутой позы к более открытому и расслабленному тону.Он начнет больше вытягивать руки и ноги и разовьет в себе способность контролировать голову. Увеличится сила ног, и ребенок сможет ненадолго выдержать свой вес стоя. Вот несколько способов развить общую моторику с помощью интерактивной игры:

[rp4wp]

• Проведите время вместе на полу лицом к лицу, чтобы укрепить шею ребенка.
• Положите малыша под игровой зал, чтобы его качающиеся руки и ноги были чем-то связанным.Сядьте рядом с малышом, чтобы подбодрить его.
• Младенцы успокаиваются легкими покачивающими движениями, будь то в ваших руках или в детском кресле.
• Поощряйте ребенка тянуться и кататься, поставив рядом любимую игрушку.

Развитие мелкой моторики

Руки вашего ребенка будут постепенно переходить от сжатых к более открытым и расслабленным ладоням, которые готовы схватить все, что находится поблизости. В конце концов, ребенок начнет целенаправленно тянуться к предметам и научится сосать пальцы.Вот несколько способов развить эти мелкие моторики с помощью интерактивной игры:

• Каждый раз, когда ребенок хватает ваш палец или берет игрушку из вашей руки, возникает новая связь с вашим ребенком.
• Малыши любят пробовать все, что попадется под руку, от пальцев до игрушек. Поощряйте ребенка исследовать предметы всеми органами чувств.
• Тренируйте навыки дотягивания ребенка, осторожно встряхивая игрушку в пределах досягаемости. Будьте готовы предложить больше удобных игрушек, когда ребенок роняет каждую из них.

Визуальное развитие

При рождении младенцы могут четко видеть на расстоянии от 10 до 12 дюймов (примерно на расстоянии от груди до лица). Видение ребенка, возможно, является его самым проницательным чувством в этом раннем возрасте. В эти первые несколько месяцев ваш ребенок начнет сосредотачиваться на вас, а затем будет следовать за движущимися объектами, которые проходят перед ним. Вот несколько способов развить эти визуальные навыки с помощью интерактивной игры:

• Темные и светлые контрастные цвета — лучший способ стимулировать зрительные чувства вашего ребенка.Окружите малыша ими во время его тихой бдительности.
• Обязательно держитесь рядом с новорожденным во время общения. Около 12 дюймов — идеальное расстояние, чтобы привлечь его внимание.
• Вы можете практиковать навыки визуального отслеживания ребенка, медленно перемещая игрушку или собственное улыбающееся лицо вперед и назад перед его глазами.
• Движение легко привлечет внимание вашего малыша. Привлекайте внимание ребенка нежными движениями рук и пальцев, когда вы начинаете общаться.

Социальное и когнитивное развитие

В эти первые месяцы ребенок начинает спонтанно улыбаться, а затем реагирует на ваше внимание.Вскоре ваш ребенок начнет проявлять интерес к своему окружению и научится взаимодействовать с предметами и людьми. Вот несколько способов развития социальных и когнитивных навыков вашего ребенка с помощью интерактивной игры:

• Младенцы узнают причину и следствие. Покажите малышу, как издает звук при встряхивании погремушки. Она будет удивлена, поскольку сделает это сама.
• Ваш ребенок научится управлять объектами вокруг него. Держите ребенка рядом с мобильным телефоном или другой подвесной игрушкой, и пусть он научится перемещать детали.
• Купание может быть забавным способом пообщаться с вашим ребенком и поощрить социальные улыбки и хихиканье. Например, пока вы умываетесь, обязательно смейтесь, пойте, поговорите, потрите и пощекочите ребенка, чтобы повысить его отзывчивость.

Развитие слуха и речи

В течение этих первых месяцев вы заметите, что ваш ребенок начинает реагировать на звуки, пугая, а затем, в конечном итоге, превращается в шум. Плач вашего ребенка станет ее первым языком и приобретет разные значения.Улыбка превратится в смех, и ваш ребенок начнет «ворковать» и «ласкать». Вот несколько способов улучшить слух и языковые навыки ребенка с помощью интерактивной игры:

• Младенцы заинтригованы, когда сами создают звуки. Покажите своему малышу, какие звуки могут издавать его игрушки, и он будет в восторге от этих звуков.
• Успокаивающая музыка действует на вашего ребенка успокаивающе. Поэтому спокойно пойте или напевайте музыкальную игрушку, наслаждаясь вместе тихим временем.
• Голос воспитателя успокаивает ребенка. В течение дня оставайтесь на связи. Например, поговорите с малышом, чтобы сообщить ему, что вы рядом.
• Звуки сделают игру вашего ребенка более увлекательной. Погремушки для рук и ног — отличный способ возбудить вашего ребенка, когда он пинает ногами и машет руками.

Основные вехи От рождения до 3 месяцев

Интерактивные игры один на один помогут вашему ребенку пройти через эти этапы.

Визуальный

• Зрительный контакт
• Визуальное отслеживание

Социальное / когнитивное

• Отзывчивая улыбка
• Сообщает настроение и потребности

Общий двигатель

Управление головой

Fine Motor

Language

• Выразительный детский лепет
• Смех

Dr.Лучшие интерактивные игровые советы Sears для детей от рождения до 3 месяцев

• Визуальная стимуляция с контрастными темными и светлыми узорами
• Используйте звуки, чтобы вовлечь ребенка в игру
• Время на полу для двоих — отличный способ общаться с вашим ребенком
• Младенцы любят пробовать все на вкус во время исследования

Чтобы узнать о следующей фазе разработки, 4–6 месяцев — Достижение и продвижение, посетите наш веб-сайт.

Для получения дополнительной информации прочтите «Книгу младенца», переработанное издание: все, что вам нужно знать о своем ребенке от рождения до двух лет

9 сентября 2020 г. 16 сентября 2020 г. Dr.Bill Sears

Самоуспокоение — зачем вашему ребенку это умение, чтобы хорошо спать

Как ваш ребенок может научиться успокаиваться и как это может повлиять на его режим сна? Что ж, недавно было опубликовано исследование *, которое раскрывает секрет младенцев, которые спят всю ночь в течение их первого года жизни. Одним из ключевых факторов, определяющих, будет ли ребенок спать, является то, научится ли он успокаивать себя в первые четыре-пять месяцев жизни.

Что включает в себя самоуспокоение?

Самоуспокоение включает в себя использование средств самообслуживания, чтобы успокоиться и уснуть или успокоить себя при стрессе или раздражении.Фактически, все мы используем стратегии, чтобы успокоиться или справиться со стрессовыми событиями, даже не задумываясь об этом.

Обычно стратегии самоуспокоения касаются рта или лица и средней линии тела, например:

• Сосание руки или кулака
• Сосет пустышку
• Держим руки вместе по средней линии
• Касание ушей или носа
• Протирая глаза, засасывая одеяло
• Сосание самоходной бутылочки

На сенсорном уровне большинство стратегий самоуспокоения используют осязание, давление, вибрацию или движение.К ним относятся:

• Покачивание головой из стороны в сторону для засыпания
• Жужжание, создающее вибрацию в груди
• Потирание губы или волос
• Поглаживание пальцами метки одеяла.

Успокаивающее действие — польза для вашего ребенка и вас

Научиться успокаивать себя так же важно, как улыбаться, ползать или ходить. Большими преимуществами самоуспокоения являются:

• Когда ваш ребенок успокаивается, он может регулировать свое настроение, а когда он научится этому навыку, колики и другие ранние младенческие беспокойства могут уменьшиться.
• Если ваш ребенок успокаивается, когда входит в состояние легкого сна, он, скорее всего, снова уснет. Таким образом, он увяжет свои циклы сна с более продолжительным сном. При необходимости он также будет спать всю ночь.
• Если ваш ребенок умеет успокаивать себя, ваша жизнь также станет более предсказуемой и уравновешенной. Гораздо легче воспитывать ребенка, который саморегулируется, чем ребенка, который нуждается в постоянной заботе и вмешательстве, чтобы оставаться спокойным и спать.
• В долгосрочной перспективе считается, что саморегулирующиеся дети становятся малышами, которые лучше справляются со своими истериками, а в более старшем возрасте они менее импульсивны и могут лучше концентрироваться в школе.

Когда и как вы можете начать побуждать ребенка успокаивать себя

Как новорожденный

В первые дни вашему ребенку не удается по собственному желанию контролировать свои руки или движения в достаточной степени, чтобы инициировать свои собственные успокаивающие стратегии — он будет сильно зависеть от вас, чтобы помочь ему уснуть. Это означает, что вы вполне можете обнаружить, что ваш новорожденный засыпает на груди или ему нужно, чтобы его покачивали или похлопывали, чтобы он заснул. Это нормально и не приводит к появлению привычек, потому что до трехмесячного возраста у детей не развиваются привычки или ожидания.

С 4-х месяцев

По мере того, как вашему ребенку приближается 4 месяца, он разовьет способность успокаиваться, засыпая. Некоторые дети учатся с легкостью успокаивать себя, другим нужна поддержка, чтобы освоить этот новый навык.

Для поощрения стратегии самоуспокоения на раннем этапе убедитесь, что ваш ребенок может поднести руки ко рту или к средней линии. Самый простой способ сделать это — спеленать руки к лицу или к груди.

Еще один способ стимулировать самоуспокоение — это позволить ребенку получать удовольствие от действий, инициированных им самим.Например, если вы видите, как ваш ребенок сосет руку, не убирайте его руку изо рта — у него не прорезываются зубы, он не голоден и не собирается сосать большой палец просто потому, что он себя успокаивает. Позвольте ему использовать эту стратегию для урегулирования.

Наконец, дайте ребенку время успокоиться. Соблазн, особенно с нашим первенцем, состоит в том, чтобы вскочить и успокоить его, как только мы услышим первый крик. Вместо этого дайте вашему ребенку (после 4-5 месяцев) несколько секунд на то, чтобы успокоиться, или самим придумайте стратегию.Это не означает, что вы оставляете ребенка плакать, это просто означает, что вы делаете глубокий вдох и слушаете его общение. Если он стонет и стонет, дайте ему успокоиться. Если он действительно плачет, ответьте и узнайте, почему.

Чего следует избегать

В то время как вам не нужно беспокоиться о привычках в первые дни жизни, привычки могут и действительно формируются после 5-месячного возраста. Если вы постоянно успокаиваете своего ребенка или укладываете его спать, используя стратегии, в которых он будет зависеть от вас, для него разумно научиться ожидать этого каждый раз, когда он плачет или засыпает.

Общие привычки, которых следует избегать, включают:

• Кормление во время сна или каждый раз, когда ребенок плачет
• Засыпание
• Везет его в машине, чтобы уложить спать
• Заставить его уснуть
• Лежит с ним, чтобы помочь ему заснуть
• Бросать пустышку ему в рот каждый раз, когда он суетится или просыпается, чтобы уложить его спать
• Гладить волосы, чтобы заснуть

Самое сложное наступает, когда вам нужно отказаться от этих привычек и помочь ребенку научиться успокаиваться.Имейте в виду, что это необходимо только для детей старше 6 месяцев . До этого просто дайте ребенку возможность успокоиться, и это, вероятно, будет иметь решающее значение, потому что привычки еще не укоренились. По прошествии этого времени, если привычки будут управлять вашей жизнью, вам нужно помочь ребенку научиться новым стратегиям самоуспокоения. Вот как:

День 1-4
Понаблюдайте за тем, что ваш ребенок обычно делает, чтобы успокоиться, или ищите то, что ему нравится — это может быть любимый одеяло, плюшевый мишка или даже кисея или пустышка.Первые четыре дня предлагайте это средство каждый раз, когда ваш ребенок суетится в светлое время суток. Пока он плачет, поднесите успокаивающий предмет к своему плечу, а затем прижмите его к пустышке. Таким образом, он научится ассоциировать успокаивающий объект с вашим комфортом.

День 4-8
В течение следующих нескольких дней у вашего ребенка разовьется успокаивающая ассоциация с этим предметом, и вы можете начать помогать ему использовать его ночью. Для этого, когда он плачет ночью, подождите две минуты с момента, когда он начнет плакать — чтобы дать ему возможность использовать новый инструмент.Затем подойдите к нему и возьмите предмет в его руки вместо обычного костыля, которого он ожидает (кормления, покачивания или похлопывания).

Это трудный шаг, потому что в состоянии недосыпания вы и ваш ребенок можете сопротивляться изменениям — старая успокаивающая стратегия может оказаться более легким выходом. Если вы будете последовательны в течение этих четырех ночей, вы научите своего ребенка новому навыку. Не оставляйте ребенка, пока он суетится, просто будьте спокойны и последовательны, обучая его новой стратегии.

День 8
В этот день ваш малыш готов делать это сам.Вместо того, чтобы класть предмет ему в руки, положите хотя бы два предмета в кроватку, чтобы он обнаружил себя ночью — в случае манекенов положите пять! Когда он суетится, оставьте его на пять минут, и он, вероятно, соберет все вместе и уснет. Когда он достигнет этого рубежа, вы сможете очень гордиться и вами, и им — он усвоил новый и важный навык.

* Дж. Хендерсон, К. Франс, Дж. Оуэнс, Н. Блампид,

Сон всю ночь: консолидация саморегулируемого сна в течение первого года жизни , Педиатрия, октябрь 2010 г.

Как играть с младенцами • НОЛЬ ДО ТРЕХ

По мере того, как младенцы вступают во второй месяц жизни, они заметно больше интересуются окружающим миром.Хотя они не «играют» так, как мы часто думаем — водят поезда по рельсам или кормят куклу, — они стремятся исследовать объекты и взаимодействовать с людьми, которых видят каждый день. В этом возрасте игра — это не просто игрушки, это взаимодействие взад и вперед — от пения песни ребенку, когда вы меняете ему подгузник, до воркования и улыбки взад и вперед вместе с ним. Подобные любовные и игровые опыты помогают вашему ребенку учиться.

Какие забавные способы пообщаться с вашим ребенком в первые месяцы жизни?

Предложите малышу посмотреть интересные предметы.

Вы увидите, что когда вы медленно перемещаете интересный предмет из стороны в сторону, ваш ребенок будет следить за ним глазами. Это называется отслеживанием и является одним из первых способов, с помощью которых маленькие дети исследуют мир, развивая свои визуальные навыки.

Поместите ребенка так, чтобы он мог пнуть или ударить по мобильному телефону или погремушке.

В течение следующих двух недель она будет связывать удар ногой со звуком, который издает мобиль при ударе. Это помогает ей понять причинно-следственную связь.И ваш ребенок также обнаружит, что шуметь — это просто развлечение.

Сделайте повседневные дела веселыми.

Например, вы можете добавить своему ребенку массаж после ванны или перед сном, который поможет ему почувствовать привязанность к вам, а также поможет ему понять, что его тело принадлежит ему (осознание тела).

Делитесь книгами вместе.

Читайте своему малышу или просто позвольте ему взглянуть на картинки. Когда ваш ребенок немного подрастет, он, вероятно, возьмет на себя инициативу — схватит книгу и приклеит ее, а вы спросите ее, какой у нее вкус!

Предлагайте на ощупь интересные предметы.

Вы можете поднести предметы поближе, чтобы ваш ребенок мог прикоснуться к ним и начать узнавать, как себя чувствуют различные предметы. Это помогает ему учиться через свои чувства. Изучение предметов глазами, а затем руками и ртом также помогает младенцам понять, как работают разные предметы и что они делают. Благодаря этому ваш ребенок хорошо мыслит и решает проблемы.

Даже младенцам нужен перерыв

Родители могут запутаться в ответах своих детей во время игры. Нередко возникает вопрос: минуту назад мы так весело развлекались, а теперь он плачет.Что случилось? Возможно, ваш ребенок достиг предела стимуляции и говорил вам, что ему нужен перерыв. У младенцев есть свои индивидуальные способы реагирования на раздражение — свет, звук, прикосновение, активность. Некоторые могут выдержать много стимуляции, прежде чем они достигнут максимума и начнут беспокоиться. Других младенцев очень быстро подавляет то, что может показаться небольшим количеством стимуляции (например, ярким светом в комнате). Нет правильного или неправильного пути. Способность ребенка управлять стимуляцией основана на его уникальной структуре.

Вот некоторые распространенные сигналы «Мне нужен перерыв»:

Когда вы видите такие сигналы, попробуйте дать ребенку немного отдохнуть. Отложите ее игрушки и, возможно, покачивайтесь и спойте ей тихо. Если это все еще слишком, просто обними ее. И имейте в виду, что даже зрительный контакт может быть очень стимулирующим для маленьких детей, поэтому для нее лучше всего прижать ее к груди. Все дело в методе проб и ошибок.

Если ваш ребенок засыпает, чтобы отдохнуть от игр, дайте ему поспать.Вы также можете пеленать своего ребенка, чтобы дать ему передохнуть. Идея состоит в том, чтобы уменьшить количество стимулов — взглядов, звуков, прикосновений и движений, — которые он испытывает. Это дает ему время успокоиться, «перегруппироваться» и взять себя в руки.

Вы узнаете, что ваш ребенок снова готов к игре, когда его лицо будет спокойным и ясным, когда он встретится с вами взглядом, пошевелит руками или ногами, повернется к вам или издаст звуки. Наблюдение за вашим ребенком, чтобы увидеть, как он реагирует на стимуляцию, справляется с ней и реагирует на нее, дает вам очень полезную информацию.Вы сможете начать понимать, что и сколько любит ваш ребенок, как распознать, когда ему нужен перерыв, и как утешить его, когда он расстроен.

Не волнуйтесь, если вы не сразу поймете все правильно. Чтобы узнать об индивидуальных потребностях и темпераменте вашего ребенка, нужно время. В конце концов, вы двое получите больше «синхронности».

Разработка управления головкой с отводом на место

[]

Тяга для сидения может воздействовать на голову ребенка, а также на развитие его основных мышц, таких как пресс.Когда они лежат на спине, в этом положении им будет труднее всего контролировать мышцы головы и шеи, потому что они должны полностью работать против силы тяжести. Чтобы им было немного легче, вы можете начать их под углом, например, на коленях с согнутыми коленями.

Когда вы идете, чтобы помочь им сесть, используя метод тяги к сидению, вы должны убедиться, что они задействуют все свое тело, чтобы помочь в процессе. Мне нравится делать это, взяв их за руки и слегка потянув, чтобы заставить их соединить руки так, чтобы они начали «подтягиваться» к сидению.Кроме того, задействуя свои руки и другие мышцы, они используют то, что я называю «переполнением», чтобы задействовать мышцы головы и шеи. Если ваш ребенок не задействует руки для подтягивания, я бы не стал продолжать движение.

Вы можете сказать, как развиваются их мышцы головы и шеи с течением времени, глядя на то, как улучшается их отставание в голове. Отставание головы — это время, необходимое им, чтобы активировать мышцы головы и шеи, чтобы поднять голову, когда они тянутся, чтобы сесть. По мере того, как они становятся сильнее, они могут активировать свои мышцы все ближе и ближе к тому, чтобы оказаться на земле.В конце концов, они смогут немедленно активироваться, и все, что вы делаете, — это подталкиваете их к сидячему положению!

Еще один способ помочь этим мышцам развиваться — делать противоположные движения. На раннем этапе им может быть легче задействовать мышцы, когда вы начнете их опускать. Они будут автоматически пытаться не дать себе «схлопнуться», активизируя свои мышцы, чтобы сохранить положение головы. По мере того, как вы медленно опускаете их на землю, им будет все труднее удерживать голову против силы тяжести, и она может упасть обратно.Пока вы не узнаете, как долго они могут держать голову вверх, вам нужно либо подготовить опору (например, ноги), прежде чем лечь на землю, либо сделать несколько подушек.

После нескольких повторений ваш ребенок становится лучше. Они могут попытаться предугадать, что им нужно сделать, и могут напрячь все свое тело, чтобы попытаться « помочь » вам, но они начинают отвлекаться от этого, и их контроль над головой улучшается с каждым повторением, потому что их мышцы становятся больше. эффективен при включении и включении при необходимости.

И вы можете повеселиться с ним, например, поиграть в прятки, сделать смешные рожи или глупые звуки. Какой отличный способ пообщаться с ребенком лицом к лицу, работая над его крупной моторикой!

Для некоторых старших детей, которые работают над контролем головы, это также может быть хорошим способом им помочь. Вы также можете работать более медленно в различных точках, чтобы они работали над сохранением положения головы, а также над активизацией мышц. Еще один навык, над которым вы, возможно, захотите поработать, — это когда они займут положение сидя, чтобы они могли удерживать голову посередине, чтобы она не опускалась вперед, когда они оказываются прямо.

Связанные
.

No related posts.