Как хранить сцеженное молоко для грудничка: Как и в чем хранить грудное молоко после сцеживания

Содержание

Как и в чем хранить грудное молоко после сцеживания

В современном ритме жизни многих мам волнует вопрос по хранению грудного молока, так как очень часто женщина вынуждена отлучаться по своим делам. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то у родителей не возникает никаких проблем по вопросу кормления крохи. Но что делать, если новорождённый получает исключительно грудное молоко? Не завершать же грудное вскармливание, тем более всем известно о пользе материнского молока. Как и сколько можно хранить грудное молоко после сцеживания? Сегодня поговорим об этом в данной статье. 

Как и в чем хранить сцеженное грудное молоко

Для того, чтобы сцеженное молоко сохранило все свои полезные качества и не испортилось, необходимо знать, при каких условиях его нужно хранить. Есть три варианта  хранения: при комнатной температуре, в холодильнике и в морозильной камере. Однако, ещё одним важным пунктом является правильный его сбор:

  • Обязательно вымыть руки с мылом перед сцеживанием
  • При использовании молокоотсоса, простерилизуйте его
  • Хорошо просушите емкость, в которую собираетесь сцеживать грудное молоко
  • Не заполняйте тару для хранения молока полностью (т. к. при замерзании будет расширяться) 
  • Старайтесь делить молоко на порции: одна порция — одно кормление 
  • Если не планируется кормить малыша в ближайшие несколько часов, лучше сразу убрать молочко в холодильник

В чем хранить? 

Хранить сцеженное грудное молоко можно в стеклянных или пластиковых бутылочках или контейнерах. Однако, пластиковые бутылочки больше подходят для кратковременного хранения: её удобно взять с собой на прогулку или в поликлинику. За счёт частного использования ершика для мытья, на внутренней стороне появляются микротрещены, где вредные для здоровья организмы способны продолжать свою жизнедеятельность даже после стерилизации. 

Для длительно хранения идеально подойдут специальные пакеты для хранения грудного молока. Сегодня на рынке детских товаров представлен большой выбор таких ёмкостей.

Важно, чтобы выбранная тара не содержала бисфенол А, который очень опасен для здоровья.

Такие пакеты очень удобны: они стерильны, герметично закрываются, не занимают много места, в них удобно хранить сцеженное молоко, а для заморозки — вообще  незаменимая вещь. 

Для правильного хранения грудного молока тара должна быть стерильной, плотно закрытой и желательно подписывать дату и время наполнения. При соблюдении этих условий, в молоко не попадут вредные бактерии, и оно будет пригодно для малыша длительное время. 

Сколько можно хранить грудное молоко при комнатной температуре 

Множество исследований показали, что срок годности молока зависит от температуры воздуха. Если температура в комнате в пределах 23-25 градусов, то грудное молоко остаётся пригодным для кормления ребёнка 4 часа. 

При температуре 19-22 градусов по Цельсию молоко хранится в два раза дольше — до 8 часов. 

Если температура ниже +15 градусов, либо молоко хранится в термосумке, то срок годности составляет до 24 часов.  

Важно знать, что не допускается хранить сцеженное молоко в медицинских тарах (например, для сбора мочи), так как они могут содержать небезопасные элементы в составе. Можно использовать только пищевой пластик. 

Хранение грудного молока после сцеживания в холодильнике

В холодильнике при температуре 2-4 градуса грудное молоко можно хранить 7 дней. 

Есть несколько рекомендаций, о том, как правильно хранить молоко в холодильной камере:

  • Как было уже сказано, тара для хранения должна быть стерильной и её можно подвергать низким температурам
  • Нежелательно убирать контейнеры в дверцы холодильника. Лучшее место для хранения — вблизи стенки холодильника. Там температура более стабильна. 
  • Перед кормлением нужно хорошо встряхнуть ёмкость

Чтобы безопасно подогреть холодное молоко, можно использовать водяную баню, струю горячей воды, либо специальные подогреватели. 

Не допускается разогревать грудное молоко в микроволновке, либо, налив в кастрюлю, греть на газу. Это может привести к перегреву и разрушению полезных элементов. 

Хранение грудного молока в морозилке
 

Замороженное грудное молоко можно хранить до 12 месяцев: в однокамерных холодильниках, где температура морозильной камеры составляет — 4 градуса и ниже, сцеженное молоко хранится от 3 до 6 месяцев, в двухкамерных — до 12 месяцев (температура — 17 градусов и ниже). 

Как уже говорилось выше, хранить грудное молоко в морозилке лучше в специальных пакетах. Они компактные, безопасные и удобные в использовании. 

Для того, чтобы молоко оставалось максимально полезным, рекомендуется соблюдать некоторые правила:

  • Лучше всего замороженное молоко использовать в течении 3 месяцев, так как при большем сроке хранения полезные вещества могут разрушаться
  • Прежде, чем заморозить молочко следует его убрать в холодильник на пару часов
  • Замораживать молоко снова после разморозки нельзя 
  • Обязательно записывайте дату сцеживания 
  • Дозируйте порции: один пакет = одно кормление

Размораживать молоко лучше в холодильнике, а затем подогреть обычным способом (на водяной бане, либо под краном). Если нет возможности ждать естественной разморозки, то можно положить ёмкость в кружку с тёплой водой. Размороженное грудное молоко можно хранить в холодильнике не более суток или при комнатной температуре 1-2 часа. 

Иногда, после разморозки грудное молоко может немного видоизмениться. Так, если вы заметили хлопья, но после встряхивания жидкость стала снова однородной, значит молоко можно использовать для кормления. Это нормальный процесс. Но если появился неприятный запах и кислый привкус, скорее всего грудное молоко испортилось. Ни в коем случае не давайте его малышу. 

Конечно, могут возникнуть разные причины, по которым необходимо сцеживаться и хранить грудное молоко. Важно соблюдать правильно все условия и не игнорировать рекомендации, ведь здоровье малыша — это самое главное.

Похожие записи:

Хранение грудного молока после сцеживания: сроки, емкости, температура

Молоко матери считается бесценным. В нем содержатся много питательных веществ, витаминов и минералов, которые необходимы младенцу в начальный период жизни, для роста, развития и формирования иммунитета. Врачи рекомендуют кормящим матерям как можно дольше сохранять лактацию и кормление младенца, несмотря на различные причины, которые будут этому препятствовать. Это могут быть проблемы с грудью (мастит, неправильная форма или трещины сосков) или долгое отсутствие мамы по причине выхода на работу. В таких ситуациях рекомендуется сцеживать молоко, помещать в специальные емкости для хранения и использовать по мере необходимости.

Особое внимание следует уделить емкости, в которую будет помещаться молоко. Существует несколько их типов:

  • стеклянные — хорошо подходят для хранения;
  • пластиковые — устойчивы к резким перепадам температур, но качество их ниже, чем у стеклянных.
  • одноразовые пакеты — герметично закрываются на застежку, не занимают много места и считаются лучшим вариантом.

Емкости для молока приобретаются в зависимости от срока и вида хранения. Для заморозки лучше подойдут пакеты, а для хранения в помещении при комнатной температуре или холодильнике — стеклянные и пластмассовые баночки.

Где хранить

Грудное молоко может быстро испортиться, поэтому важно правильно соблюдать рекомендации по его хранению:

  • Если молоко надо хранить более 7 дней, то его следует перелить в пакет и положить в отдельный ящик морозильной камеры. Но перед замораживанием, пакет нужно поместить в холодильную камеру и подержать около 2 часов. На пакете указывать дату и время сцеживания молока, поскольку его предполагается хранить долго.
  • До 7 дней молоко можно хранить в холодильнике в стеклянной или пластиковой таре с плотно закрытой крышкой. Такой метод позволит сохранить все полезные свойства. Место надо выделить на нижней полке холодильника.
  • В сумке-холодильнике молоко допустимо держать около суток.
  • При комнатной температуре его можно хранить в пластиковой или стеклянной бутылке с плотно закрытой крышкой до 10 часов.

Как разморозить

Замороженное грудное молоко следует правильно размораживать, иначе оно может потерять вкус и все полезные вещества. Разморозить его можно двумя способами:

  • Пакет из морозильной камеры нужно перенести в холодильник и оставить размораживаться на 12 часов. Далее его нужно подогреть в чаше с теплой водой.
  • Пакет помещается в чашу с холодной водой. Когда оно начнет таять, добавляется вода комнатной температуры. Через некоторое время вода заменяется на теплую и так делать пока молоко не станет нужной температуры. На размораживание порции 100 мл потребуется до 2 часов.

Размороженное грудное молоко следует хранить не более суток в холодильнике.

Срок хранения

Все зависит от температуры:

  • в холодильнике — до недели при температуре 0 до +5 °C;
  • в морозилке — до 2 недель с общей дверцей, до 6 месяцев с отдельной;
  • при комнатной температуре до +22 °C — до 10 часов, +22-25 °C — до 6, от +25 °C — до 3 часов.

Признаки испорченного молока

Перед тем как приступить к кормлению ребенка сцеженным грудным молоком, следует убедиться, что оно не испортилось.

Если жир поднялся вверх, отделившись от молока, то это считается нормой. Также норма, если оно имеет синеватый цвет, водяную консистенцию или «мыльный» запах.

Признак испорченности — неприятный резкий, кислый запах. Такой продукт предлагать ребенку нельзя.

Чего нельзя делать

  • сцеживать молоко в не стерилизованную емкость;
  • использовать тару, не предназначенные для хранения;
  • хранить в холодильнике или помещении в таре без крышки;
  • размораживать или подогревать в микроволновой печи;
  • повторно замораживать;
  • нагревать более 37 °C;
  • замораживать молоко спустя сутки после сцеживания.

Сцеживать грудное молоко с целью хранения и замораживания — хорошее решение проблемы, если кормление малыша грудью по каким-либо причинам невозможно. Главное выполнять все условия по сцеживанию, замораживанию, размораживанию и срокам хранения, что позволит сохранить все полезные свойства молока.

Просмотров: 2248.

Как хранить грудное молоко после сцеживания правильно

Всем известно, что материнское молоко обладает уникальными свойствами. Заменить его не могут никакие искусственные смеси. Но что делать, если мама занята, а скоро кормить малыша? Расстраиваться не стоит, ведь молочко можно сцеживать и хранить. Однако необходимо знать, как хранить сцеженное грудное молоко. Ведь такая смесь должна обязательно сохранить свои полезные качества.

Несколько рекомендаций

Современные мамы не сидят дома. Часто они работают и постоянно заняты. Иногда женщине нужно на долгое время отлучиться, а как же кормить малыша? Это может сделать папа или кто-то из родных.

Однако необязательно приобретать специальную смесь, ведь можно сцеживать собственное молоко и держать его в холодильнике или при комнатной температуре.

Не все женщины знают, как следует правильно сцеживать смесь для кормления, поэтому боятся это делать. Беспокоиться не стоит: для женской груди этот процесс опасности не представляет.

Причины, по которым сцеживание обязательно:

  1. Обычно сразу после родов у молодой мамы очень большое количество молока. Если оно не расходуется, женщина может чувствовать себя плохо. Сцеживание необходимо по этой причине, хотя злоупотреблять им не стоит. Сколько должен длиться процесс? Сцеживание необходимо осуществлять до тех пор, пока не станет легче.
  2. В некоторых случаях грудной смеси может быть мало. В таких ситуациях педиатры советуют почаще кормить малыша грудью или использовать специальный молокоотсос. Такая процедура будет особым образом стимулировать грудь. Если сцедить молочко, в следующий раз перед кормлением смеси станет больше.
  3. Если после кормления “пища” еще осталась.
  4. Если мама заболела, и врач запрещает ей кормить грудью. Однако делать сцеживание не запрещается.

Как правильно делать

Сцеживание и кормление – разные процессы. Поэтому и организм реагирует на них по-разному. Во время первого организм “чувствует” подвох, поэтому молоко выделяется недостаточно. Врачи советуют перед процедурой выпить горячего чаю с молоком. Можно принять теплый душ или приложить к груди теплую салфетку. Главное – обеспечить молочной железе достаточно тепла.

Можно и помассировать молочные железы. Это будет стимулировать выделение молока.

Проводить сцеживание можно двумя способами:

Руками

Некоторые женщины боятся сделать что-то неправильно и таким образом навредить себе. На самом деле все просто. Необходимо лишь выполнить пару рекомендаций:

  • Перед процессом хорошо помыть руки и теплой водой ополоснуть грудь. Можно слегка ее помассировать.
  • Необходимо обхватить одну грудь рукой и массажными движениями аккуратно надавливать от основания к соску. Большой и указательный пальцы располагаются на противоположных концах ореолов.
  • Нужно аккуратно надавливать, поэтому движения должны быть мягкими и осторожными. Боль чувствоваться не должна.

В первый раз сцедить молоко может не получиться, однако с опытом все придет. Нужно просто приловчиться.

Использование молокоотсоса

Такие приборы представлены в ассортименте. Особых указаний нет, стоит лишь выбирать качественные изделия.

Главное, чтобы все составляющие молокоотсоса можно было мыть и стерилизовать. Не стоит покупать изделия, которые нельзя кипятить. Они могут способствовать возникновению инфекции.

Есть специальные электрические молокоотсосы. Они не требуют физических усилий и могут сцеживать молоко сразу из обеих грудей. Однако контролировать их нельзя. Ручные механизмы просты в управлении, но требуют применение силы.

Процесс сцеживания таков:

  • Без подготовки не обойтись и тут. Сначала необходимо хорошо промыть не только руки и грудь, но и составляющие прибора. Очень важно, чтобы их можно было стерилизовать.
  • Грудь можно помыть теплой кипяченой водой.
  • Затем прибор нужно приложить к центру груди. Обычно инструкция к молокоотсосу позволяет быстро наловчиться. Сам процесс зависит от конкретной модели. Силу сцеживания можно регулировать. Необходимо следить и за струей. Она не должна быть очень сильной.
  • Сразу после применения молокоотсос хорошо моют и убирают. Все готово.

Как хранить

Даже сцеженное молоко гораздо полезнее искусственной смеси. Чтобы такое вещество не растеряло свои целебные свойства, следует его правильно хранить.

Как хранить сцеженное грудное молоко? Сколько должен длиться срок?  Сначала стоит определить емкость для хранения. Врачи считают лучшим вариантом стеклянную посуду. Можно использовать и пластик. Однако сейчас появились специальные посуды и пакеты для хранения молока. Лучше использовать именно их, поскольку для изготовления таких изделий используют только качественные материалы. Еще одно преимущество – емкости уже стерилизованные. Педиатры советуют выбирать именно эти изделия.

Можно использовать и контейнеры. Их удобно хранить и применять в разных ситуациях.

Каким должен быть срок

Как хранить грудное молоко? Хранить его в холодильнике необязательно. После сцеживания молоко можно смело хранить при комнатной температуре в течение 6-8 часов. Поэтому мама может отлучаться, оставив при этом молочко на столе в комнате.

Однако, чем ниже температура, тем дольше будет храниться полезная смесь. Так, при 25 градусах хранение длится около 6 часов, при 20 – 10 часов, при 16 градусах – сутки.

Многие мамы стараются хранить сцеженное молоко в холодильнике. Если необходимо отлучиться или сделать важные дела, можно убрать посуду в холодное место. Но в холодильнике продукт гораздо быстрее теряет свои целебные вещества. Они больше сохраняются при комнатной температуре.

Сколько может правильно осуществляться хранение? Хранить грудное молоко в холодильнике можно до двух суток. Перед кормлением его подогревают.

Бывают ситуации, когда маме требуется сразу большое количество молока на долгое время. Как быть? Можно небольшую часть заморозить в морозилке. Замороженное молоко может храниться в течение 6 месяцев.

Необходимо правильно его размораживать. Процесс должен быть очень постепенным. Сначала емкость просто оставляют в холодильнике, а затем на небольшое время оставляют в помещении при комнатной температуре. А уже потом можно контейнер или бутылочку поместить под теплую струю воды.

Для подогрева можно использовать и специальные приборы. Врачи запрещают подогревать смесь в микроволновой печи или кипятить.

Важно помнить, что процессы замораживания в холодильнике и размораживания могут отрицательно сказаться на полезных свойствах молока. Сколько бы оно не хранилось, часть пользы все равно теряется. Хотя такое молоко все равно будет полезнее детских смесей, лучше все же не увлекаться подобными процедурами. Настоящее грудное молоко – самое питательное и полезное для здоровья и самочувствия крохи.

Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко после разморозки в холодильнике? Не более суток. При этом замораживать его повторно нельзя.

Если вещество приобрело новый цвет, появился необычный запах, волноваться не стоит, это вполне нормально. Стоит лишь насторожиться при слишком кислом запахе: молоко испортилось и не годится для ребенка.

Все о том, как хранить сцеженное молоко. Создаем банк молока.

Большинству кормящих мам время от времени приходится сцеживать грудь. И если малыш не съедает все сцеженное сразу, рано или поздно возникает вопрос — как же хранить сцеженное молоко? Ситуаций, когда вовремя сделанные молочные запасы придутся кстати, очень много — если маме срочно нужно выходить на работу или отлучиться по делам, или если придется принимать антибиотики, несовместимые с кормлением. В конце концов, это просто полезные знания, ведь никогда не знаешь, что случится завтра. Поэтому предлагаем узнать всё о сохранении грудного молока «на потом» из нашей статьи, тем более что абсолютно ничего сложного в этом процессе нет.

Собираем грудное молоко

Обязательное условие, которое позволит хранить грудное молоко долго и безопасно — гигиена и стерильность.

  1. Вымойте в мыльной воде все моющиеся части молокоотсоса (если вы планируете использовать молокоотсос), простерилизуйте их, высушите и подготовьте к работе.
  2. Примите теплый душ, чтобы усилить лактацию и вымойте грудь с мылом.
  3. Вымойте руки с мылом.
  4. Сцеживайте молоко в стерильную емкость, в которой вы планируете его хранить. (Некоторые модели молокоотсосов позволяют использовать специальные пакеты для хранения молока).

Где и сколько можно хранить сцеженное молоко?

Длительность хранения грудного молока определяется местом его хранения. Ниже мы рассмотрим все варианты:

Сколько хранить сцеженное молоко при комнатной температуре?

Сцеженное грудное молоко хранится достаточно долго даже при комнатной температуре, поэтому если вы планируете накормить им малыша в течение 4-х часов после сцеживания, просто оставьте бутылочку в прохладном месте — так молоко сохранит все свои полезные свойства. Непосредственно перед кормлением, просто подогрейте его в теплой воде до температуры около 37 градусов. Не разогревайте молоко в микроволновой печи! Разогревание в ней происходит неравномерно, из-за этого малыш может получить ожоги, а еще волны микроволновой печи разрушают многие важные питательные компоненты грудного молока.

Очень часто мамочек беспокоит вопрос: “Почему грудное молоко расслоилось спустя несколько часов? Неужели оно испортилось?” Не стоит переживать, это абсолютно нормально, так как молоко имеет свойство расслаиваться — более жирная его часть поднимается вверх, тогда как внизу остаётся почти прозрачная «водичка». Просто легонько взболтайте бутылочку перед кормлением, чтобы перемешать молоко, и оно вновь станет однородным.

Сколько хранить сцеженное грудное молоко в холодильнике?

На полке холодильника сцеженное молоко может храниться до 5 суток, при условии, что собирая его, вы соблюли все правила стерильности, описанные в начале статьи.

Молоко, хранившееся в холодильнике, сохраняет практически все свои полезные свойства и почти не уступает в качестве недавно сцеженному.
Лучшее место для хранения сцеженного молока в холодильнике — нижняя полка ближе к стенке. Не храните грудное молоко в дверце холодильника, так как постоянные открывания и закрывания не позволяют соблюдать равномерную температуру хранения.

Сколько хранится замороженное грудное молоко?

Самый оптимальный способ сохранить сцеженное молоко надолго — заморозить его. Таким образом можно создать целый «банк» грудного молока, благодаря которому мама может не переживать, если понадобится срочно разлучиться с малышом на некоторое время.

В морозильной камере холодильника сцеженное молоко хранится до 6 месяцев. Некоторые его компоненты разрушаются от воздействия столь низких температур, но даже в этом случае его питательные свойства для малыша оказываются более ценными, чем в адаптированной смеси.

Самый лучший способ разморозки такого молока — постепенный. Оставьте заранее емкость с замороженным молоком в холодильнике на несколько часов, а после согрейте при помощи теплой воды или специального устройства для подогрева молока.

В чем можно замораживать грудное молоко?

Наиболее удобный вариант — специальные пластиковые пакеты для хранения грудного молока. Некоторые молокоотсосы сконструированы таким образом, чтобы сцеживание производилось сразу в пакет. Этот вариант является наиболее гигиеничным, но не обязательным. Можно перелить сцеженное молоко из бутылочки в пластиковый пакет, после чего требуется максимально удалить из него воздух и плотно закрыть специальной молнией. предусмотренной на нём. Обязательно маркируйте каждую порцию сцеженного молока, ставьте дату и время сцеживания, не лишним будет и указание количества в миллилитрах.


Так выглядит пакет для замораживания грудного молока

Вы также можете хранить сцеженное молоко в пластиковых бутылочках или контейнерах, но в этом случае обязательно оставляйте около ⅕ части свободного места в емкости, так как замороженное молоко увеличивается в размере и в противном случае тара может лопнуть.

Как кормить ребенка сцеженным молоком?

Всегда маркируйте емкость со сцеженным молоком и первым давайте наиболее “старое”.

Чтобы подогреть его для кормления, используйте ёмкость с горячей водой (но не кипяток!) или струю тёплой воды из под крана. Вы также можете использовать специальный прибор для нагревания бутылочек с молоком, если он у вас есть. Дождитесь, пока молоко не нагреется до температуры в 36-37 градусов. Обязательно проверяйте его температуру перед тем, как дать малышу бутылочку! Самый простой и доступный способ, если у вас нет специальных приборов или термометра — капнуть из бутылочки на сгиб локтя или внутреннюю сторону запястья, где кожа наиболее чувствительна к температуре. Как мы уже писали выше, микроволновая печь — не лучшее место для разогрева молока ввиду неравномерности этого процесса, к тому же в ней разрушаются многие важные компоненты грудного молока.


Cпециальное устройство для подогревания сцеженного грудного молока

Никогда не кипятите сцеженное молоко! При кипячении в нём погибает большая часть полезных бактерий и питательная ценность такого напитка становится весьма сомнительной.

Если после кормления у вас осталось молоко в бутылочке, давать его ребенку в следующее кормление не рекомендуется, так как туда уже попали бактерии из слюны малыша.

Итак, надеемся, теперь вы знаете всё о том, как хранить сцеженное молоко и сможете обеспечить своего кроху полезным питанием, даже если вам нужно будет на время отлучиться.

Как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке

Просмотров — 24 397

Грудное молоко – лучшая еда для новорожденного. Оно обеспечивает грудничку хороший иммунитет, экономит родителям их средства и время. Бывают случаи, когда новоиспеченной матери необходимо отлучиться на некоторое время. Но оставлять кроху без еды никак нельзя. Тогда кормящая мама просто сцеживает грудное молоко в бутылочку. При этом важно знать, как и где оно должно храниться.

Как правильно хранить сцеженное грудное молоко

Первое, что необходимо подобрать – бутылочку или другую емкость для хранения сцеженного молока. Покупать их безопаснее всего в аптеках или специализированных отделах детских товаров. Такая посуда прошла все необходимые проверки качества и соответствует стандартам. Емкость для хранения молока может быть нескольких видов:

  • Стекло. Идеально подходит для хранения, но боится резких температурных скачков. К примеру, если холодную бутылочку поставить горячую воду, стекло может дать трещину. Требует бережного обращения.
  • Пластик. Такая бутылочка устойчива к температурным перепадам, но стоит на ступень ниже по качеству по сравнению со стеклянной тарой.
  • Пластмасса. Хорошо переносит температурные скачки.
  • Специальные пакеты для хранения сцеженного молока, выпущенные фирмами-производителями.

Одна бутылочка должна иметь объем около 100 мл. Именно столько грудничок способен съесть за одно кормление. Частые манипуляции со сцеженным грудным молоком (подогрев, охлаждение, открытие и закрытие емкости) могут привести к его порче. Золотое правило: для одного кормления – одна бутылочка.

Заметка! Если бутылочек несколько, обязательно наклейте на каждую из них бумажку с указанием даты и времени сцеживания.

Температура хранения сцеженного грудного молока в бутылочке

Очень важно соблюдать температурный режим хранения молока. При нарушении этих норм оно испортится и станет непригодным для грудничка.

  • Комнатная температура: 22–24 градуса. При таких показателях температуры сцеженное грудное молоко сохраняет все свои свойства в течение 4 часов. Максимально возможное время хранения без холодильной камеры составляет 6 часов. По истечении этого времени молоко выливается.
  • Холодильник: 4–7 градусов. Позволяет хранить еду для грудничка 4–5 суток. Максимальное время хранения (пять суток) возможно при температуре 7 градусов. При хранении бутылочек с молоком в холодильнике, избегайте дверных полочек. Из-за того, что дверцу постоянно открывают и закрывают, температура на них меняется. Отличным вариантом будет выделение самой дальней полочки холодильника для молока.

  • Морозильная камера – место, где грудное молоко не теряет своих свойств до полугода. Точное время зависит от температуры. При -20 градусах молоко не портится шесть месяцев. Если морозильная камера оснащена отдельной полочкой, то еда малыша безопасна в течение трех месяцев.
  • Современная сумка-холодильник способна сохранить сцеженное молоко свежим ровно в течение одних суток.
  • Если замороженное грудное молоко переставляется на полку холодильника, то там оно может стоять 24 часа. За это время нужно подогреть молоко и накормить грудничка.

Испортилось или нет?

Каждой кормящей матери необходимо знать признаки, по которым она может определить, испортилось грудное молоко или нет. Самый первый и основной признак – это запах. Если молоко приобрело кислый, протухший запах, значит оно пропало. Если запаха нет, но все равно возникают сомнения – нужно попробовать молоко на вкус. Кислый или горький вкус – признак испорченного молока. Внешний вид тоже скажет о многом. Расслоение молока на сыворотку и кефир даст маме знать, что его нужно вылить.

Как правильно заморозить и разморозить грудное молоко

  • Грудное молоко замораживается не позднее, чем в первые сутки после сцеживания.
  • Повторная заморозка грудного молока категорически запрещена.
  • Правильная заморозка ценной жидкости состоит из трех этапов: сцеженное молоко герметично упаковывают в емкость, тару ставят в холодильник на пять часов для охлаждения, потом ее убирают в морозилку.

Заметка! Можно ли добавить свежее молоко к уже замороженному? Это возможно, хотя и не совсем желательно. Объем свежего молока не должен превышать объем замороженного. Свежесцеженное грудное молоко убирают в холодильник, где оно охлаждается за пару часов. Потом его доливают в бутылочку с замороженной жидкостью. Этот способ не даст замороженному молоку оттаять.

Важные правила и советы:

  • Емкость для хранения должна быть стерильной. Для этого воспользуйтесь прибором стерилизатором. Он убивает бактерии и делает емкость безопасной для ребенка. Если аппарата нет, можно просто прокипятить бутылочки.
  • Нельзя хранить молоко в полиэтиленовом пакете, это негативно отразится на составе грудного молока. Кроме того, такая тара ненадежна.
  • Разогревать холодное грудное молоко можно на водяной бане или под струей горячей воды. Использование микроволновой печи и газовой плиты недопустимо. Это приведет к разрушению всех полезных элементов, которые содержатся в грудном молоке. Можно приобрести специальный безопасный аппарат для подогревания бутылочек.
  • Если маме нужно отлучиться всего на час, замораживать молоко ни к чему. Достаточно сцедиться в бутылочку и оставить ее на столе. Лишних процессов размораживания и подогрева лучше избежать.
  • Если кроха остается без груди на пять часов, часть сцеженного молока следует убрать в холодильник, а часть оставить на столе. Грудничок поест несколько раз, причем первую порцию он получит самую свежую.
  • Максимальная температура нагрева грудного молока – 37 градусов. Повышение этого показателя приведет к распаду полезных элементов.
  • Если еда для грудничка вдруг приобрела желтый или серый оттенок – это вариант нормы. Также молоко может поменять запах. Но запах не должен быть неприятным!
  • При возникновении любых сомнений по поводу свежести молока лучше ребенку его не давать.
  • Перед тем, как кормить грудничка, бутылочку нужно тщательно встряхнуть. Молоко должно иметь однородную консистенцию.

Важно соблюдать правильные условия хранения ценной жидкости, ведь в ней должны присутствовать все питательные ферменты, необходимые малышу.

Видео — как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке

как кормить и сколько сцеживать на одно кормление

Кормление грудью – это лучшее, что может мать дать ребенку. Но при различных обстоятельствах это может быть невыполнимо. Однако молоко матери полезнее, чем все смеси, даже самые дорогостоящие. В этом случае кормление сцеженным молоком из бутылочки — оптимальный выход. Для этого необходимо изучить правильную технику сцеживания и кормления из рожка.

Причины кормления из бутылочки

Основания к кормлению сцеженным молоком из бутылочки могут быть разные, но главное — это сохранение материнского молока. Ведь там содержатся все полезные и необходимые вещества.

  1. Одной из основных причин является вынужденный ранний выход матери на работу. Раньше это было повсеместным явлением, женщины выходили на работу по окончании больничного. Сцеживались еще и потому, что старались выдержать время в 3 часа. Сейчас такое тоже случается. В таком случае нет необходимости переводить малыша на искусственное вскармливание. Лучше сцеживаться для этих целей. А няня или кто-то из родственников будет кормить этим ребенка.
  2. Болезнь малыша или матери. Если при этом один из них находится в больнице, а другой дома, то это прекрасный выход, чтобы сохранить грудное вскармливание.
  3. Недоношенность или какие-либо другие отклонения, при которых сосательный рефлекс неразвит или слишком слабый.
  4. Необходимость матери отлучится от ребенка.
  5. Неправильная форма сосков (втянутая), поэтому ребенку тяжело сосать.
  6. Отказ младенца от груди.

В любом случае сохранять молоко матери просто необходимо, так как многие отказавшиеся от груди или не умевшие сосать позже возвращаются к грудному вскармливанию.

Как сцедить молоко

Для того чтобы сцедиться, можно применить ручной способ или же воспользоваться молокоотсосом, которые сейчас представлены в широком ассортименте.

При сцеживании руками необходимо:

  • сесть на удобную вам поверхность и слегка наклониться вперед, чтобы грудь отвисла над емкостью;
  • произвести массаж, чтобы согнать молоко к соскам;
  • после плавными выдавливающими движениями вытягивать грудь от основания к ореоле;
  • поначалу будут отделяться по несколько капель, затем потекут струйки;
  • не стоит тянуть и дергать сосок, если молоко плохо сцеживается. Это не поможет сделать все быстрее, скорее только травмирует сам сосок.

Плюсом данного вида является то, что емкость, в которую сцеживают молоко, намного легче стерилизовать. Также говорят о меньшей травматичности для сосков. Но при нынешних молокоотсосах риск повреждений также невелик при правильном использовании. Довольно большим недостатком является длительность ручного процесса – от 30 до 50 минут на одну грудь.

Молокоотсосы различаются на ручные (механические) и электрические. Сцеживать ими надо согласно инструкции. Их преимуществом является скорость, так как в этом случае будет уходить всего 10-20 минут на весь процесс. Если вам необходимо будет постоянно сцеживать молоко, то лучше всего приобрести электрический молокоотсос или хороший поршневой, так как это сэкономит ваше время.

Понять, что молоко сцежено правильно, можно в случае, если процесс не доставил никакого дискомфорта, а также если после этого в груди ощущается явное облегчение.

Сколько раз сцеживаться, надо ориентироваться на то, сколько раз надо кормить ребенка в соответствии с его возрастом. Новорожденный ест примерно 10-12 раз в день, в том числе и ночью. Поэтому для поддержания лактации вам придется сцеживаться в таком же режиме. После 2-3 месяцев эта частота уменьшается. Но для поддержания «банка» молока можно сохранять тот же порядок.

Правила хранения молока

После того как молоко сцедили, его необходимо немного отстоять при комнатной температуре. Делается это, если вы не собираетесь кормить малыша сразу. После получасового стояния его можно убрать в холодильник. Там оно может храниться 2-3 дня. Но самый лучший вариант – это заморозить его и хранить в морозильнике.

Для хранения в морозильнике необходимо переливать молоко в специальные одноразовые пакеты. Их надо четко маркировать: дату и время, когда его сцедили. Так как просроченное молоко не годится для кормления ребенка и подлежит утилизации.

В холодильнике молоко можно хранить в бутылочке или стеклянной таре. Их тоже нужно помечать датой и временем. При этом перед каждым использованием их нужно тщательно мыть и стерилизовать. При хранении в холодильнике емкости надо ставить как можно ближе к морозильной камере и ни в коем случае не в дверце, так как температура намного ниже.

Само молоко стерилизовать не надо. Перед применением его разогревают до комнатной температуры естественным способом или при помощи горячей воды, но ни в коем случае не в микроволновке.

Сколько можно хранить сцеженное молоко зависит от окружающей его температуры.

температура хранения, °Cвремя хранения
18 — 2210 часов
до 266 часов
15 — 188 часов
от 0 до 10 (в холодильнике)4 — 8 дней
от -10 до 0от 1 до 3 месяцев
от -20 до -10от 6 до 12 месяцев

Правила кормления из бутылочки

Как кормить ребенка сцеженным молоком также есть несколько правил, которые следует выполнять неукоснительно, так как от некоторых из них зависит здоровье и даже жизнь ребенка.

  1. Главное — никогда не оставлять малыша одного с бутылочкой. Даже когда он уже умеет сам держать ее, он может поперхнуться. Это опасно для его жизни.
  2. Если вы хотите кормить ребенка грудью, то надо держать его на руках в такой же позе, как обычно при грудном кормлении.
  3. В отличие от искусственного вскармливания, при кормлении ребенка сцеженным грудным молоком частота не должна быть ограниченной. Как и при ГВ, здесь стоит преимущественно кормление по требованию.
  4. Количество молока на одно кормление рассматривается строго индивидуально. Так как одному ребенку требуется 80 мл, а другому – 120 мл. Также и в разные кормления объемы могут варьироваться на ±40 мл. Не стоит беспокоиться, что будет переедание, и не надо ориентироваться на нормы кормления смесью. Неважно, что вы кормите из бутылки, но в ней остается материнское молоко, которое отличается по составу от искусственных смесей.
  5. Если все-таки хотите продолжить (или начать) кормление грудью, то необходимо каждый день предлагать грудь. Особенно ночью, когда малыш не столь разборчив в питании.
  6. Также выбирать бутылочки с ортодонтическими (естественного строения) сосками. Они не позволяют отвыкнуть от естественного кормления, формируют правильное захватывание и не дают ослабить эффективность сосания.

Также хочется напомнить, что объем и сколько раз давать ребенку бутылочку, зависит от каждого ребенка индивидуально, и не стоит стандартизировать всех детей под рамки норм.

Хватает ли ребенку молока

Часто матери беспокоятся, а хватает ли их малышу данного молока. То, что ребенок сыт и у него все хорошо, понять несложно, так как в этом случае он спокоен, счастлив, улыбается, гулит. Но чувство голода можно спутать с коликами, режущимися зубками и прочими неприятностями, которые возникают в разные возраста грудничка. Тогда надо принимать во внимание и другие симптомы. Можно увеличить даваемую порцию молока и посмотреть, высасывает ли ее малыш. Если он с аппетитом съедает все и ищет еще, то надо понемногу добавлять количество.

Но такой же вопрос возникает и у кормящих грудью матерей. Если в этом случае обнаруживается, что малыш не наедается, то нужно также сцеживать молоко и докармливать им ребенка. Здесь есть несколько вариантов:

  • докармливать из бутылочки после груди;
  • допаивать малыша из стаканчика;
  • давать молоко при помощи ложки;
  • сделать специальную систему докорма из капельницы.

Какой выбрать – решать матери. У каждого из них есть преимущества и недостатки. Но не стоит сразу переходить на смеси, тогда, когда молока у матери достаточно. Ведь недоедание малютки может происходить по причине того, что он просто не в силах высосать нужный для себя объем. Или же у ребенка определенные проблемы со здоровьем. А в грудном молоке есть все полезные вещества, при этом оно абсолютно гипоаллергенно (кроме случая аллергии на лактозу).

Конечно, ситуации случаются разные, и не всегда у матери есть возможность сохранить грудное вскармливание. Но при этом она может сохранить свое молоко и кормить им ребенка из бутылочки. Сцеженное грудное молоко сохраняет все свои полезные свойства, оно – самое лучшее в кормлении ребенка до 1 года. Как кормить сцеженным молоком младенца, сколько его давать и можно ли заменить его чем-то другим – эти вопросы задает и решает каждая мать сама. Естественно, ей стоит проконсультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Они помогут справиться с этими и многими другими проблемами.

Как хранить грудное молоко и использовать его для ребенка?

Большинство кормящих мам считают удобным и часто необходимым хранить грудное молоко на потом. А работающим мамам или мамам, которые вынуждены оставлять своих детей в яслях, нужно делать это как никогда. И даже если вы не работающая мама, не помешало бы научиться хранить грудное молоко. Кто знает? Вам могут понадобиться эти знания позже. Итак, вот некоторые рекомендации, которые могут ответить на все ваши вопросы относительно безопасного хранения грудного молока.Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Сцеживание грудного молока:

Сцеживание грудного молока — это способ выжать молоко из груди, чтобы вы могли хранить его для потомства. Вы можете сцеживать молоко вручную или использовать ручной или электрический насос.

Вы можете сцеживать молоко по любой из следующих причин.

  • Если ваш ребенок не может нормально сосать
  • Если он недоношенный
  • Если вы или ваш ребенок госпитализированы и вы не можете кормить все время
  • Если вы работающая мать и, возможно, придется оставить ребенка в яслях
  • Если учеба или другие обязательства связывают вас
  • Если вы чувствуете, что ваша грудь неудобная и слишком полная
  • Некоторые матери могут хранить грудное молоко на случай чрезвычайных ситуаций
  • Если вы хотите смешать грудное молоко с твердой пищей вашего ребенка

Разным женщинам подходят разные типы помп.Поэтому посоветуйтесь со своим врачом или примерьте помпу, прежде чем принимать ее. Ниже приведены различные способы сцеживания грудного молока:

[Читать: Лучшие двойные электрические молокоотсосы]

Тип Как это работает Что это означает
Выражение руками Массаж и сожмите грудь рукой, чтобы выжать молоко. Большой палец на ареоле в 12:00, указательный палец в 6:00. Оттолкнитесь от грудной клетки, затем вместе друг к другу, затем вперед
Ручной насос Используйте руку и запястье, чтобы управлять портативным устройством для откачивания молока У вас должно быть достаточно практики, координации и навыков
Полезно для периодического сцеживания, когда вы находитесь далеко от ребенка.
Может вызвать более высокий риск инфицирования груди.
Электрический насос Работает от аккумулятора или подключается к электрической розетке. Накачивает одну грудь за раз или обе груди одновременно.
Матери проще в обращении
Двойное сцеживание позволяет сцеживать больше молока за меньшее время, что полезно, если вы работаете полный рабочий день.
Оборудование следует очищать после каждого использования.

Сбор грудного молока:

Сбор грудного молока — это искусство. Хотя для изучения этого искусства потребуется время, вы скоро сможете его достичь, выполнив простые шаги, указанные ниже:

  • Тщательно ополосните руки водой с мылом
  • Вымойте детали молокоотсоса и сбор бутылочек в посудомоечной машине и горячая вода.Протрите их полотенцем и просушите на воздухе. Вы можете использовать продукты Medela Quick Clean для лучшего полоскания. Если ваш ребенок заболел или недоношен, вам следует стерилизовать детали молокоотсоса.
  • Внимательно прочтите инструкции к деталям насоса и соответственно очищайте их каждый день.
  • Практикуйте сцеживание грудного молока первым делом утром, когда его запасы наиболее высоки. Используйте одну грудь для кормления малыша, а другую — для сцеживания молока. Вы также можете некоторое время сцеживать грудное молоко, когда ребенок пропускает кормление.Используйте подходящий щиток для груди, который удобно прилегает к соску.
  • Работающие мамы могут научить своих малышей кормлению из бутылочки. Вы должны подождать 2–3 недели, прежде чем приучить ребенка к бутылочке. Если у вас есть другие проблемы с грудным вскармливанием, посоветуйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

Скачайте молоко каждые три часа, когда вы находитесь вдали от вашего ребенка. Качайте 10 минут во время перерывов и 15 минут во время обеда, используя хорошую помпу.То же самое поможет сохранить запасы грудного молока.

Вы можете кормить ребенка грудью вечером после работы или в отпуске, чтобы поддерживать нормальное количество молока и поддерживать связь с ним.

Какие контейнеры можно использовать для хранения сцеженного грудного молока?

Возможно, вы много работали, собирая грудное молоко. Теперь вы должны обеспечить его правильное хранение. Если вы не знаете, какие контейнеры использовать, прочтите ниже:

Бутылки:

  • Жесткие пластиковые или стеклянные контейнеры с хорошо прилегающими крышками.Однако стеклянные бутылки лучше пластиковых.
  • Вымойте емкости горячей водой с мылом. Перед использованием тщательно вымойте их и дайте высохнуть на воздухе.
  • Для ополаскивания контейнеров можно также использовать посудомоечную машину и воду.
  • Не следует наполнять емкость до краев, вместо этого оставьте пространство на дюйм сверху, так как молоко расширяется при замерзании. Хранить с шагом 1, 2 и 3 унции.

Примечание. Пластиковые бутылки и их компоненты при замерзании становятся хрупкими и легко ломаются.Стеклянные бутылки также могут разбиться при неправильном обращении. Например, если у них слишком много молока, вы их роняете или опускаете. Не храните грудное молоко в разбитых бутылочках.

Пакеты:

  • Вы получите специально разработанные пакеты для заморозки молока для хранения грудного молока.
  • Налейте в пакет от 2 до 4 унций (от 60 до 120 мл) молока, чтобы получить его за одно кормление.
  • Выдавите весь воздух, который находится сверху, и оставьте примерно один дюйм, так как молоко расширяется после замораживания.
  • Храните пакеты в задней части морозильной камеры, так как температура остается постоянно низкой.

Не используйте полиэтиленовые пакеты или одноразовые вкладыши для бутылок. Они обладают высоким риском загрязнения и, кроме того, имеют свойство протекать и менее долговечны. Некоторые пластмассы также разрушают питательные вещества в молоке.

Как хранить грудное молоко?

Храните грудное молоко в аккуратных стеклянных или пластиковых бутылках с жесткими стенками, не содержащих бисфенола А. Вы также можете хранить молоко в пакетах для молока, специально предназначенных для замораживания грудного молока.

После сцеживания молока:

  • Укажите дату на емкости для хранения молока. Напишите имя вашего ребенка, если вы держите его в яслях.
  • Слегка покрутите бутылку, чтобы сливочная часть молока смешалась с остальным молоком. Избегайте встряхивания бутылки. Он может разлагать некоторые ценные компоненты молока.
  • Поместите молоко в холодильник сразу после сцеживания. Если у вас нет морозильной камеры, вы можете временно использовать изолированный холодильник.
  • Возьмите контейнеры в соответствии с кормом вашего ребенка и наполняйте их индивидуально, как один на одно кормление. Вы можете начать с 2-4 унций (59-118 миллилитров), а затем медленно регулировать по мере необходимости. Не храните более 1-2 унций (30-59 миллилитров) в корме.

Замораживание молока:

  • Затягивайте крышки бутылок или пакетов, пока молоко полностью не замерзнет.
  • Оставьте не менее дюйма наверху емкости, так как молоко расширяется после замораживания.
  • Поместите молоко в заднюю часть морозильной камеры, так как оно холоднее остальных.
  • Вы можете заморозить молоко на шесть месяцев или глубокой заморозки на год.

Размораживание и нагревание молока:

  • Промаркируйте емкости для молока датой сцеживания. Всегда сначала используйте более старое молоко.
  • Грудное молоко не требует подогрева. Немногие матери предпочитают подавать его охлажденным, а некоторые предпочитают подавать при комнатной температуре.
  • Разморозьте емкость для молока, облив ее теплой проточной водой, а затем поместите в емкость с теплой водой.
  • Не храните контейнер в микроволновой печи, так как это может испортить молоко и обжечь вашего малыша.
  • Отожмите молоко и проверьте его температуру, капнув каплю на запястье. Он должен быть теплым, но не горячим.
  • Вы можете использовать размороженное молоко до 24 часов, и не следует замораживать его повторно.

Руководство по хранению грудного молока:

Вот простое руководство, которое поможет вам понять, как бережно хранить грудное молоко.

Рекомендации по хранению молока
Где Температура Время Комментарии
При комнатной температуре (свежее молоко) от 66 ° до 78 ° F ( От 19 ° до 26 ° C) от 4 часов (идеально) до 6 часов (допустимо) * Содержимое следует накрыть и хранить в как можно более прохладном месте; накрыв емкость влажным полотенцем, молоко может охладиться.
Изолированный мешок-холодильник 5 ° -39 ° F (-15 ° -4 ° C) 24 часа Держите пакеты со льдом в постоянном контакте с емкостями для молока; ограничение открытия сумки-холодильника.
В холодильнике 72 часа (идеально) до 8 дней (приемлемо) ** Собирайте очень чистым способом, чтобы минимизировать порчу. Храните молоко в задней части основного корпуса холодильника.
Морозильная камера (отделение холодильника) 5 ° F (-15 ° C) 2 недели Храните молоко вдали от боковых сторон и к задней части морозильной камеры, где температура наиболее постоянна.Молоко хранится дольше указанного диапазона
Морозильная камера (отделение холодильника с раздельными дверцами) 0 ° F (-18 ° C) 3-6 месяцев обычно безопасно, но некоторые жиры разрушаются вниз со временем.
Морозильник -4 ° F (-20 ° C) 6–12 месяцев

* Предпочтительно охлаждать или охлаждать молоко сразу после сцеживания.

** Восемь дней приемлемо, если собирать очень чисто и осторожно.

Источник стола

Руководство по хранению размороженного грудного молока:

Комнатная температура (60–85 ° F) (16–30 ° C) Холодильник (39 ° F или холоднее) (до 4 ° C) Любые морозильники
Размороженное грудное молоко От 1 до 2 часов — идеальное время хранения. Допустимо время от 3 до 4 часов. 24 часа идеально подходит для охлаждения Избегайте повторного замораживания.

Приведенные выше рекомендации отличаются для вашего недоношенного ребенка.Рекомендуем вам проконсультироваться с вашим врачом, чтобы узнать о правилах хранения.

Советы по развитию рефлекса расслабления при сцеживании грудного молока:

Вы можете почувствовать боль, когда из груди выкачиваете молоко, и боль временная. Рефлекс выброса молока или рефлекс выброса молока устанавливается гормоном окситоцином, который стимулирует мышечные клетки груди к выбросу молока.

Определенные техники могут помочь стимулировать рефлекс подавления во время сцеживания грудного молока.Например:

  • Попробуйте сцеживать молоко в теплом, тихом и расслабленном месте, вдали от отвлекающих факторов. Дышите глубоко и медленно. Вы также можете предпочесть выпить стакан теплого напитка перед выражением и послушать нежную музыку. Примите теплый душ или используйте теплые средства для мытья лица перед сцеживанием молока, так как тепло всегда помогает.
  • Слегка помассируйте грудь, поглаживая соски, и катайте соски между пальцами. Если вы не можете выжать молоко с помощью массажа, вы можете вызвать опускание, прикоснувшись к груди.
  • Подумайте о своем ребенке и его кормлении; это поможет вам сцеживать молоко.
  • Поддержка тоже помогает. Некоторые матери считают, что они могут лучше справляться, если у них есть партнер или друг, который их поддерживает.

Количество молока и потребности вашего ребенка:

  • Нормальное количество молока остается неизменным в течение шести месяцев полного грудного вскармливания.
  • В первые недели младенцы часто едят и к тому же быстро растут.
  • Примерно от 3 до 4 месяцев скорость роста ребенка замедляется. Если в дальнейшем она быстро наберет вес, это может привести к ожирению. Количество молока, установленное в первые дни, продолжает удовлетворять вашего ребенка до шести месяцев.
  • В среднем женщины производят около 19-30 унций молока каждый день. Младенцы в возрасте от 1 до 6 месяцев выпивают от 19 до 30 унций молока каждый день. Средний размер каждого корма составляет от 3 до 5 унций.

Изменения вкуса и запаха грудного молока:

Причины изменения вкуса и запаха молока — Изменения вкуса и запаха грудного молока могут быть вызваны диетой матери, лекарствами, воздействием света или холода на молоко и курением.

Запах из-за липазы — Немногие матери производят молоко, которое дает неприятный запах при замораживании. Это из-за фермента липазы, присутствующего в грудном молоке. Запах прогорклый или неприятный при оттаивании. Хотя питье безопасно, некоторые дети могут отказываться от него из-за странного вкуса.

Проверка запаха и вкуса перед замораживанием — соберите 1-2 пакета грудного молока и заморозьте не менее пяти дней. Затем вы должны оценить вкус и запах и проверить, может ли ваш ребенок пить.

Исключите молоко, индуцированное липазой. Если вы заметили изменение вкуса и запаха молока при замораживании, перед замораживанием его следует ошпарить.Ошпаривание молока после замерзания не поможет.

Ошпаривание свежего молока — Нагрейте молоко в кастрюле до появления маленьких пузырьков по краям. Теперь удалите молоко и оставьте его для замораживания. Ошпаривание лишит грудное молоко некоторых полезных компонентов, поэтому лучше давать свежее грудное молоко.

Особые случаи:

Матери, чьи дети находятся в отделении интенсивной терапии новорожденных, должны сцеживать и хранить больше молока. В обычных морозильных камерах липолиз может происходить, если молоко хранится в течение длительного времени.Но морозильники для ОИТН могут хранить молоко при очень низких температурах и не влияют на молоко. Запах и вкус молока не изменятся при температуре от -70 ° до -80 ° C.

В таком случае вам следует проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию в отделении интенсивной терапии, чтобы разработать план хранения грудного молока.

Часто задаваемые вопросы:

1. Сколько грудного молока можно хранить в морозильной камере?

Немногие женщины будут сцеживать большие объемы грудного молока, чтобы заморозить. Вы можете хранить от 2 до 4 унций (от 60 до 120 миллилитров), так как больше будет потрачено зря.Вы также можете налить грудное молоко в емкость для кубиков льда, которую тщательно промыть горячей водой. Заморозьте их, а когда они затвердеют, храните в пакетах для заморозки. Таким образом, вы также можете вести подсчет кубиков, необходимых для приготовления одного корма.

2. Нормально ли изменение цвета замороженного грудного молока?

Замороженное грудное молоко может немного отличаться от свежего молока; однако это не значит, что это плохо. Свежее молоко выглядит оранжевым, а зрелое молоко при охлаждении выглядит слегка голубоватым, желтоватым или коричневатым — это вполне нормально.Он также разделится на кремовый верхний слой и более светлый слой. Затем вы должны слегка перемешать его, чтобы молоко правильно перемешалось.

Талое молоко имеет мыльный вкус и другой запах, потому что в молоке распадаются жиры. Молоко после размораживания безопасно для младенцев. Если ваш ребенок не пьет это молоко, его можно ошпарить, а затем быстро охладить и заморозить. Это отключит фермент, который обычно расщепляет жиры в молоке.

3. Можно ли готовить грудное молоко в микроволновой печи?

Если молоко использовать в микроволновой печи, в бутылках образуются горячие точки.Когда вы кормите ребенка, это может быть очень опасно. Вместо этого вы должны подержать бутылку под теплой проточной водой, покрутить емкость и затем дать ее ребенку.

Вместо этого можно использовать подогреватели для бутылочек.

4. Безопасно ли предлагать ребенку грудное молоко холодного отжима вскоре после охлаждения?

Это не будет иметь никакого значения, и также нет никаких доказательств того, что младенцам требуется теплое молоко. Однако большинство младенцев предпочитают молоко, имеющее температуру тела. Самый безопасный способ — согреть молоко, поставив его в миску с теплой водой, а затем предложить его ребенку.

5. Сколько грудного молока достаточно для однократного кормления?

Невозможно оценить, так как пищевые привычки младенцев отличаются друг от друга. Молодые могут просто взять небольшой объем, несколько миллилитров за один прием, тогда как взрослые могут принять больше. Кроме того, аппетит вашего малыша может быть больше в одни дни и меньше в другие. Таким образом, примерное практическое правило — принимать не менее 100 миллилитров плюс немного на каждое кормление. Позже вы сможете оценить это по привычкам кормления вашего ребенка.

6. Как можно кормить ребенка сцеженным молоком?

Обычно сцеживают молоко из бутылочки. Альтернатива — специальная чашка для кормления, пластиковый шприц или чашка для яиц. Эти методы кормления могут быть новыми, они лучше всего подходят для недоношенных или больных детей, которые не научились эффективно питаться.

7. Можно ли разморозить замороженное грудное молоко?

Замороженное молоко можно только разморозить перед тем, как подавать его ребенку. Используйте его сразу после разморозки.Замороженное молоко также лучше, чем молочные смеси. Не замораживайте молоко после размораживания. Вы можете хранить размороженное или замороженное молоко в холодильнике, но не можете замораживать его повторно.

8. Можно ли кормить сцеженным грудным молоком из чашки?

Кормление из чашки может производиться только под надлежащим наблюдением медсестры. Не давайте ребенку чашку, пока не почувствуете в этом уверенность. Это может представлять опасность для вашего ребенка, так как может вызвать удушье.

9. Можно ли смешивать свежевыжатое грудное молоко с сохраненным молоком?

Вы можете смешать свежевыжатое молоко с замороженным, сцеженным в тот же день.Но вы должны отдельно охладить свежее молоко, а затем добавить его к ранее хранившемуся замороженному молоку. Не добавляйте теплое молоко в замороженное, так как оно размораживает замороженное молоко.

Надеюсь, этот пост поможет вам понять, как хранить и использовать грудное молоко. Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

Сцеживание грудного молока в процессе работы — BabyCentre UK

Стоит ли сцеживать грудное молоко на работе?

Да, многие мамы считают, что сцеживание молока стоит усилий.Это поможет сохранить количество молока, и ваш ребенок будет продолжать получать все преимущества грудного молока, даже когда вы находитесь в разлуке.

Когда вы вернетесь на работу, это может быть первый раз, когда вы долго отсутствовали со своим ребенком, и это может быть тяжело для вас обоих. Сцеживание молока может помочь вам сохранить тесную связь с ребенком, и многие женщины, кормящие грудью, считают, что это помогает им лучше справляться с этим (MA, 2017). А когда вы приходите с работы домой, кормление грудью дает вам идеальный способ восстановить связь (MA, 2017).Вы можете попросить того, кто ухаживает за вашим ребенком, как можно меньше кормить его перед тем, как вы вернетесь домой. Тогда в конце рабочего дня вы и ваш ребенок сможете прекрасно воссоединиться.

Есть еще одно преимущество как для вас, так и для вашего работодателя. У детей, находящихся на грудном вскармливании, как правило, меньше приступов болезней, поэтому вам, вероятно, придется меньше отдыхать. У них также меньше шансов заболеть ушными инфекциями, инфекциями грудной клетки и кишечными клопами, которые нуждаются в стационарном лечении (Victoria et al, 2016, NHS, 2015).

Продолжение грудного вскармливания, когда вы вернетесь на работу, дает много преимуществ, но это не для всех. Некоторые мамы считают сцеживание и хранение молока слишком сложной задачей, особенно если они работают, когда сцеживать молоко в частном порядке или хранить молоко с соблюдением требований гигиены непросто. Нет правильного способа сделать это, поэтому выберите то, что лучше всего подходит вам и вашему ребенку.

Как мне подготовиться к сцеживанию грудного молока на работе?

Прежде чем вернуться к работе, сначала потренируйтесь.Начните сцеживать за несколько недель до планируемого возвращения, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно. Это поможет вашей груди «опускаться» во время сцеживания, и вы сможете увидеть, сколько времени это займет. Вы можете создать резерв сцеженного молока, который снимет с вас нагрузку в первые несколько дней после работы (MA 2017).

Когда вы начинаете сцеживать молоко, попробуйте делать это утром, когда ваша грудь, скорее всего, наполнилась (NHS 2016). Возможно, вы не получите многого с самого начала, но со временем вы обнаружите, что можете выразить больше.

Как можно скорее сообщите своему руководителю, что вы все еще кормите грудью и хотите сцеживать молоко на работе. Объясните, что вам понадобится место для сцеживания в течение дня и холодильник для хранения молока. Даже если у вас хорошие, неформальные отношения с работодателем, вы должны сделать это в письменной форме, чтобы у них был формальный период для подготовки (HSE nd).

Где следует сцеживать молоко на работе?

Закон гласит, что ваш работодатель должен предоставить место, подходящее для кормящих матерей для отдыха, но не оговаривается, каким именно оно должно быть (HM Govt.1992). Ваш работодатель должен убедиться, что он делает все возможное, чтобы управлять любым риском для вашего здоровья и помогать вам продолжать грудное вскармливание (DH 2015). Это будет включать оценку рисков (DH 2015).

Ваш работодатель должен предоставить вам чистую, теплую и уединенную комнату для использования во время сцеживания (DH 2015). Это может быть неиспользуемый офис или конференц-зал или даже большая чистая кладовая со стулом, столом и розеткой для помпы, если она вам нужна. Это должно быть место с запирающейся дверью, где вас не упустят из виду.Туалетная кабина — неподходящее место для сцеживания молока (НИУ ВШЭ).

Если вам негде сцеживать молоко, вам, возможно, придется подумать об альтернативах, таких как:

  • Организация присмотра за детьми рядом с местом работы, чтобы вы могли кормить грудью в обеденное время
  • найти где-нибудь поблизости от работы где вы можете пойти сцеживать молоко, например, в доме друга или в кафе для кормления грудью
  • с гибким графиком, чтобы вы могли пойти домой и кормить грудью
  • , используя смесь из бутылочки и грудного вскармливания

Многие работодатели положительно относятся к самовыражению женщин на работе и проводят политику поддержки мам в продолжении грудного вскармливания.Попросите вашего менеджера предоставить копию политики вашей компании. Сюда могут входить такие вещи, как гибкий график перерывов и рабочих часов, использование холодильника для хранения молока или комната матери и ребенка, которую вы можете использовать (DH 2015).

Если вы чувствуете, что на работе не поддерживаете свое решение сцеживать молоко, и у вас есть представитель по охране здоровья и безопасности, попросите его составить письменную политику. Более формальная договоренность может помочь вам, другим женщинам и вашему работодателю (Welford 2012).

Как следует сцеживать молоко на работе?

Пока вы выражаетесь на работе, расслабьтесь и подумайте о своем ребенке.Глядя на его фотографию, вы можете производить больше молока (NHS, 2016).

Вам нужно взять с собой кое-какие вещи для работы:

  • молокоотсос, ручной или электрический.
  • Стерильный контейнер, например кувшин (если сцеживаете вручную).
  • Сумка-холодильник или холодильная камера с пакетами замороженного льда, чтобы забрать молоко домой.
  • Стерильные бутылочки или пакеты для грудного молока (DH 2015).

Вам также нужно будет использовать холодильник для хранения молока в рабочее время.

Если вас беспокоит протекание молока, неплохо иметь при себе запас прокладок для груди и дополнительный топ.

Выбор за вами, когда и как часто вы будете выражать свое мнение. Это будет зависеть от того, насколько легко вам будет сцеживать молоко, сколько молока нужно вашему ребенку и сколько он ест, когда вас нет (MA, 2017). Сцеживание дважды в день, вероятно, вполне реально, и этого будет достаточно, чтобы поддерживать выработку молока.

Следует ли мне говорить своим коллегам, что я выражаюсь?

Выбор за вами.Вам не нужно рассказывать коллегам, чем вы занимаетесь во время перерывов, если вы этого не хотите. Но некоторые мамы находят поддержку у знающих коллег полезной. Вы должны сообщить своему непосредственному руководителю, что сцеживание молока не помешает вашей работе.

Как хранить сцеженное молоко?

Это требует некоторой организации, но когда вы погрузитесь в рутину, это станет проще:
  • Накачивайте и храните молоко в прочных пластиковых бутылках или пластиковых пакетах, предназначенных для хранения молока.Перед тем как вернуться к работе, попробуйте разные емкости, чтобы убедиться, что они не протекают.
  • Наклейте этикетку и дату на бутылках и пакетах и ​​используйте в первую очередь самые старые (Welford 2012). Оставьте место наверху каждой бутылки или пакета, чтобы они расширились в морозильной камере (LLLI, 2016).
  • Храните свежее сцеженное молоко с четкой этикеткой в ​​задней части офисного холодильника или в холодильнике, пока вы на работе (Welford 2012). Принесите его домой в холодильнике или коробке со льдом (DH 2015). Свежее сцеженное молоко комнатной температуры (не выше 25 ° C) лучше всего использовать в течение четырех часов (LLLI, 2016).
  • Если вы охлаждаете свежее сцеженное молоко, вы можете добавить его в бутылку с уже замороженным (если свежего молока меньше, чем замороженного) (LLLI 2016).
  • Если вы охладите молоко, которое вы сцеживаете в понедельник, лицо, ухаживающее за вашим ребенком, может дать ему его во вторник и так далее до конца недели. Молоко, которое вы сцеживаете в пятницу, можно забрать домой и оставить в холодильнике для использования в понедельник (NHS 2016).

Нагревание грудного молока в микроволновой печи может вызвать его неравномерное нагревание и обжечь рот вашего ребенка (Welford 2012).Вместо этого попросите своего няни или воспитателя разогреть его в миске с теплой водой и осторожно встряхнуть, прежде чем дать ребенку (Welford 2012).

Где я могу узнать больше?

В нашем руководстве по грудному вскармливанию и работе есть больше полезных советов и информации.

Следующие публикации также предлагают множество советов о ваших правах и о том, чего ожидать при грудном вскармливании на работе:

Последний раз отзыв: октябрь 2017 г.

Список литературы

DH. 2015. Грудное вскармливание на учебе или работе.Департамент здравоохранения и ЮНИСЕФ. [файл в формате pdf, по состоянию на сентябрь 2017 г.]

HM Government. 1992. Правила на рабочем месте (здоровье, безопасность и социальное обеспечение) 1992 года. [Проверено в сентябре 2017 года]

HSE. nd. Будущие мамы: FAQ. www.hse.gov.uk [файл в формате pdf, по состоянию на сентябрь 2017 г.]

LLLI. 2016. Хранение молока. Международная Лига Ла Лече. [доступ в сентябре 2017 г.]

MA. 2017. Продолжайте кормить грудью, когда вернетесь на работу. Действие по беременности и родам. www.maternityaction.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на сентябрь 2017 г.]

NHS. 2015. Кормление грудью и возвращение к работе. NHS Choices. Health A-Z. Www.nhs.uk [файл в формате pdf, по состоянию на сентябрь 2017 г.]

NHS Choices. 2016. Сцеживание и хранение грудного молока. NHS Choices, Health A-Z. [Проверено в сентябре 2017 г.]

Victora CG, Bahl R, Barros AJD, et al. 2016. Грудное вскармливание в XXI веке: эпидемиология, механизмы и влияние на всю жизнь. Ланцет 387: 475-90. [Доступ в сентябре 2017 г.]

Welford H.2012. Сцеживание и хранение молока. Лондон: NCT www.nct.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на сентябрь 2017 г.]

Кормление сцеженным молоком | представляя бутылку

Когда можно начинать кормить ребенка сцеженным грудным молоком? Как лучше всего это сделать? И стоит ли беспокоиться о «путанице сосков»? Отвечаем на ваши вопросы по сцеженному молоку

Когда мне следует начинать давать ребенку сцеженное молоко?

Если ваш ребенок здоров и грудное вскармливание идет хорошо, не нужно торопиться давать ему сцеженное молоко.В течение первых четырех недель вы работаете вместе, чтобы начать и увеличить количество грудного молока, пока она учится эффективно кормить грудью. Хотя есть ограниченные данные, 1 считается, что излишний ввод бутылок в течение этого решающего первого месяца может помешать этим процессам.

Но если ваш новорожденный по какой-либо причине изо всех сил пытается сосать или сосать, начните сцеживать молоко как можно скорее после рождения. Прочтите наши статьи о преодолении проблем в первую неделю и кормлении грудным молоком недоношенного ребенка или ребенка с особыми потребностями, чтобы получить дополнительные советы, а также получить поддержку от ваших медицинских специалистов.

Как я могу кормить ребенка сцеженным молоком?

Существует ряд профессионально разработанных решений для кормления, которые помогут вам давать сцеженное молоко вашему ребенку, в зависимости от ваших и ее потребностей.

Например, инновационная соска Calma от Medela будет пропускать молоко только в том случае, если младенцы создают вакуум путем сосания. Это означает, что они могут кормить из бутылочки, используя ту же технику, движения языка и челюсти, что и грудь. 2,3 Calma, разработанная экспертами по грудному вскармливанию из Университета Западной Австралии, позволяет вашему ребенку сосать, глотать, останавливаться и дышать так же, как при кормлении грудью. 4 Сохраняя естественное сосательное поведение ребенка, Calma позволяет легко переключаться с грудного вскармливания на искусственное вскармливание и обратно.

Medela также производит обычные соски для бутылочек двух потоковых версий. И все наши соски можно прикрепить непосредственно к бутылочкам, в которые вы сцеживаете молоко, сводя к минимуму риск проливания.

Если вашему новорожденному требуется сцеженное молоко, но вы не хотите предлагать ему бутылочку, пока он не привыкнет к грудному вскармливанию, вы можете использовать детскую чашку, предназначенную для кратковременного кормления.Это позволит вашему ребенку пить сцеженное молоко небольшими глотками — будьте осторожны, чтобы не пролить его! Желательно, чтобы при первом использовании детской чашки был под рукой медицинский работник, чтобы убедиться, что вы оба освоили ее.

Для младенцев, которым в дополнение к регулярному грудному вскармливанию необходимы добавки к сцеженному молоку, может быть полезна система дополнительного кормления (SNS). У него есть тонкая гибкая трубка для кормления, которую можно закрепить рядом с соском, чтобы давать ребенку сцеженное молоко, пока вы кормите его грудью.Это позволяет вашему ребенку дольше оставаться у груди, что еще больше стимулирует вашу грудь, чтобы поддерживать выработку молока, а также помогает улучшить его навыки кормления грудью. Это может быть полезно мамам с низким количеством молока, приемным или суррогатным детям.

Если ваш ребенок не может сосать, необходимое для кормления грудью — возможно, из-за инвалидности, врожденного состояния или слабости — вы можете попробовать кормушку, предназначенную для детей с особыми потребностями. Это позволяет младенцам, которые не могут сосать, кормить, используя вместо этого легкое сжатие.

Как лучше всего представить бутылку?

Если грудное вскармливание идет хорошо и вы решили, что сейчас самое время дать ребенку бутылочку сцеженного молока, следуйте этим советам:

Не торопитесь

Не дожидайтесь большого вечера или первого дня на работе, чтобы познакомить ребенка с бутылочкой. Начните пробовать с небольшого количества сцеженного молока, расслабленно и неторопливо, за пару недель до этого. Постепенно переходите к полноценному кормлению сцеженным грудным молоком из бутылочки.

Выберите момент

В идеале ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, должен быть бодрым, но не слишком голодным, когда он в первый раз получает из бутылочки сцеженного молока, чтобы он был максимально расслаблен.

Дежурство по кормлению

Ваш ребенок может смутиться или расстроиться, когда вы предложите бутылочку, поскольку он привык к вашей груди. Было бы проще, если бы кто-то другой дал первую бутылочку, а вы не входили в комнату, чтобы ребенок не видел и не учуял вас.

Не слишком жарко, не слишком холодно

Ваш ребенок может с большей вероятностью съесть сцеженное молоко, если его температура около 37 ° C (98.6 ° F).

Dip and sip

Попробуйте окунуть соску из бутылочки в сцеженное молоко перед тем, как предложить ее, чтобы она имела вкус и запах вашего грудного молока. Затем осторожно подбодрите верхнюю губу ребенка соской, чтобы поощрить ее открыть рот.

Расположение для кормления из бутылочки

Кормите ребенка по требованию и обнимайте его в полувертикальном положении. Никогда не кормите ее из бутылочки, когда она лежит ровно, и не подпирайте ее из бутылочки, чтобы она не подавилась.Двигайтесь в ее темпе, делайте столько пауз, сколько ей нужно — вы даже можете попробовать сменить сторону во время кормления.

Будьте терпеливы

Не волнуйтесь, если она не сразу примет бутылку — может потребоваться несколько попыток. Если она отодвигает бутылку или расстраивается, успокойте ее и подождите несколько минут, прежде чем повторить попытку. Если она все равно не пьет из бутылочки, подождите еще несколько минут и затем покормите ее грудью, как обычно. Попробуйте еще раз с бутылкой в ​​другое время дня.

Сколько сцеженного молока мне следует давать ребенку?

Каждый ребенок индивидуален. Исследования показывают, что у младенцев в возрасте от одного до шести месяцев один ребенок может съесть всего 50 мл во время кормления, а другой — до 230 мл. Начните с приготовления бутылочки примерно на 60 мл и посмотрите, нужно ли вашему ребенку больше или меньше. Вы скоро узнаете, сколько она обычно принимает, но никогда не заставляйте ее допить бутылку.

Как я могу убедиться, что кормление из бутылочки безопасно для моего ребенка?

Всегда очищайте и дезинфицируйте молокоотсос и бутылочки в соответствии с инструкциями, а также мойте руки перед сцеживанием, обработкой молока или кормлением ребенка.Следуйте нашим рекомендациям по безопасному хранению и размораживанию сцеженного молока.

При нагревании грудного молока поместите бутылку или пакет с молоком в таз с теплой водой или подогревателем или опустите его под теплый кран (макс. 37 ° C или 98,6 ° F). Никогда не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи или на плите.

Справится ли мой ребенок с переходом с груди на бутылочку?

Мамы иногда беспокоятся о том, что, если они введут бутылочку слишком рано, их ребенок привыкнет к искусственной соске и с трудом сможет вернуться к грудному вскармливанию.Других беспокоит обратная проблема: если они не приучат ребенка к бутылочке рано, она может никогда не принять бутылочку позже. Обе эти проблемы обычно называют «спутанностью сосков».

Эксперты расходятся во мнениях относительно того, действительно ли спутанность сосков является проблемой. 1 Конечно, сосание из обычной соски из бутылочки, не требующей создания вакуума, требует меньших усилий для ребенка, чем сосание из соска мамы, поскольку молоко течет более свободно, а сила тяжести помогает ему.И некоторые младенцы, кажется, предпочитают грудь или бутылочку и никогда не предпочитают другую. Но многие младенцы с радостью переключаются между ними.

Если вам все еще трудно кормить ребенка сцеженным грудным молоком, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.

Хранение и вскармливание грудного молока: рекомендации, безопасность, варианты

Ваше грудное молоко — жидкое золото — вероятно, сейчас для вас более ценно, чем многие другие вещи в жизни. (Ну, кроме твоего ребенка.Это особые продукты следующего уровня.)

При таком большом количестве кормлений в первый год и позже вы можете решить откачивать и хранить молоко для кормления, когда вы на работе, наслаждаетесь ночным отдыхом или просто хотите другой вариант .

Не хватает возможностей для хранения? Ты не один. Вот что вам нужно знать о том, чтобы молоко оставалось свежим и безопасным для вашего ребенка, когда оно поступает не напрямую из источника.

Способ хранения грудного молока зависит от температуры хранения и от того, свежее молоко сцежено или предварительно заморожено.

Следуя этим рекомендациям, которые мы составили Центрами по контролю и профилактике заболеваний, клиникой Мэйо и Управлением по охране здоровья женщин, вы убедитесь, что в вашем молоке не скапливаются бактерии, которые могут вызвать заболевание вашего ребенка. Это также гарантирует, что вы сохраните качество питательных веществ, содержащихся в вашем молоке.

Свежее молоко может оставаться при комнатной температуре некоторое время после сцеживания, если вы планируете использовать его или хранить вскоре после этого. После этого вам нужно будет положить в холодильник или морозильную камеру для длительного хранения.

А как насчет размороженного молока, которое ранее было заморожено? Применяются другие правила:

Независимо от того, как вы хранили молоко, вы должны выбросить все остатки кормления в течение 2 часов после того, как ваш ребенок закончил.

Имейте в виду, что указанные выше сроки предназначены для доношенных детей. Если вы сцеживаете недоношенного ребенка, в первую очередь, хорошо для вас! Исследования показывают, что грудное молоко для недоношенных детей может быть невероятно полезным для их роста и развития.

Однако сроки использования сцеженного молока для недоношенных детей — особенно если они остаются в больнице после родов — немного короче.Если это относится к вам, поговорите с сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию или поставщиком ухода за ребенком для получения более подробной информации.

Связано: 10 способов увеличить количество грудного молока при сцеживании

Всегда мойте руки теплой мыльной водой перед тем, как брать в руки предметы для сцеживания и грудное молоко. Если вы не можете найти мыло, обязательно используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60 процентов.

Советы по откачке

  • Проверьте помпу перед ее использованием. Ищите любые поврежденные или грязные детали, например трубки, которые могут загрязнить ваше молоко.
  • После того, как молоко будет откачано и помещено в контейнер для хранения, четко отметьте количество унций, дату и время для справки. Вы можете использовать перманентный маркер, чтобы он не стирался при намокании.
  • Всегда тщательно очищайте детали насоса и дайте им высохнуть перед хранением, чтобы предотвратить скопление плесени и других бактерий.
  • На большинстве электрических насосов сама трубка не должна намокать. Слишком сложно когда-либо снова высохнуть, что может привести к росту плесени.

Советы по замораживанию

  • Если вы не собираетесь использовать свежевыжатое молоко сразу, не забудьте заморозить его как можно скорее, чтобы сохранить его наилучшее качество.
  • Попробуйте замораживать грудное молоко меньшими порциями, например 2–4 унции. Таким образом, вы не будете тратить молоко, которое не доедает ваш ребенок. (Вы всегда можете получить больше, если необходимо.)
  • Оставьте один дюйм пространства вверху контейнера при замораживании, чтобы освободить место для расширения. Подождите, пока не закрутите крышку контейнера, пока молоко полностью не замерзнет.
  • Храните молоко в задней части морозильной камеры, а не на дверце. Это поможет защитить молоко от любых перепадов температуры.

Советы по размораживанию и нагреванию

  • Всегда сначала используйте самое старое грудное молоко в ротации.
  • Просто разморозьте молоко на ночь в холодильнике. Вам не обязательно согревать ребенка, если он не хочет этого.
  • Если вы разогреваете молоко, держите емкость закрытой во время процесса. Подержите его под струей теплой воды (не горячей) из крана. Как вариант, вы можете поместить его в таз с теплой водой.
  • Не используйте микроволновую печь для подогрева молока.Это может повредить молоко и создать в нем «горячие точки», которые потенциально могут обжечь ребенка.
  • Всегда проверяйте температуру молока на запястье перед тем, как давать его ребенку. Если он кажется горячим, подождите, пока он не станет достаточно теплым.
  • Не взбалтывайте молоко, чтобы жир смешался с более водянистой частью. Вместо этого аккуратно перемешайте молоко, чтобы оно растворилось.

По теме: Полное руководство по сцеживанию грудного молока для вашего ребенка

Есть много вариантов хранения грудного молока в холодильнике и морозильной камере.Что вы выбираете, зависит от ваших предпочтений и вашего бюджета.

Пакеты для хранения

Одноразовые пакеты для хранения удобны, поскольку их можно замораживать и складывать в стопку, занимая меньше места в морозильной камере. Хорошие пакеты изготавливаются из пищевого материала, не содержащего BPA и BPS, предварительно стерилизованного и устойчивого к утечкам. Вы также можете написать любые даты или другую информацию прямо на сумке.

Многие варианты, представленные на рынке, позволяют перекачивать насос прямо в мешок, чтобы исключить возможность загрязнения.Одним из потенциальных недостатков пакетов для хранения является то, что они более подвержены проколам, чем бутылки для хранения.

Варианты пакетов для хранения включают:

  • Пакеты для хранения молока Lansinoh позволяют накачивать молоко прямо в мешок. Они имеют двухслойную молнию и усиленные боковые швы для предотвращения протечек.
  • Пакеты для хранения молока Medela имеют автономную конструкцию или могут лежать плоско, чтобы занимать меньше места. Они также сделаны из двухслойного материала, устойчивого к утечкам.
  • Пакеты для хранения молока Kiinde имеют завинчивающуюся конструкцию, очень похожую на пакеты для пищевых продуктов.Вы даже можете кормить прямо из мешочка, используя специальную систему сосков и бутылочек, которые можно приобрести отдельно. Бонус: эти мешочки можно перерабатывать.

Возможно, вы даже захотите приобрести органайзер для морозильной камеры, например Milkies Freeze. Этот небольшой блок находится на полке морозильной камеры и позволяет вам разместить сверху молоко, которое вы недавно сцеживали (чтобы заморозить). Когда пришло время кормить ребенка, просто возьмите пакетик за дно, это поможет вам сначала использовать самое старое молоко.

Бутылки и чашки для хранения

Если у вас немного больше места, хранение в бутылках может быть для вас хорошим выбором.Бутылки можно использовать повторно, если вы хотите уменьшить количество отходов.

Можно даже перелить молоко в бутылку, хранить в холодильнике или морозильной камере, а затем подогреть молоко и кормить прямо из одной емкости. Бутылки можно мыть в посудомоечной машине.

Опции включают:

  • Бутылочки для хранения молока Medela совместимы с молокоотсосами Medela и сосками для кормления. На них есть метки объема, показывающие количество унций в каждой бутылке. Кроме того, они не содержат бисфенола А и их можно мыть в посудомоечной машине.
  • Бутылочки для хранения молока Lansinoh подключаются к любому молокоотсосу и соске Lansinoh для кормления. Они также имеют отметки объема и вмещают до 5 унций молока. Как и Medela, они не содержат BPA и BPS, и их можно мыть в посудомоечной машине.
  • Бутылки для хранения молока Matyz изготовлены из боросиликатного (безопасного для замораживания и кипячения) стекла. Бутылки из стекла могут меньше пачкать и содержать меньше запахов, чем пластиковые.
  • Чашки для хранения Philips Avent можно использовать отдельно или вместе с адаптером, который позволяет накачивать, хранить и кормить из чашек.Их завинчивающаяся крышка устойчива к протечкам, кроме того, они не содержат бисфенола А и их можно мыть в посудомоечной машине.

Если вы пользуетесь бутылками, подумайте о приобретении этикеток многоразового использования, на которых будет четко указана дата сцеживания молока.

Лотки для хранения

Вы также можете использовать лоток, похожий на лоток для кубиков льда, для хранения меньшего количества грудного молока. Просто вылейте молоко в лоток и заморозьте. Выдвигайте кубики по мере необходимости.

Ищите подносы из силикона или другого пищевого материала, не содержащего бисфенола А и БПС.Лотки также должны иметь крышки для защиты молока от ожога в морозильной камере.

Варианты:

  • Подносы для молока Milkies изготовлены из пищевого пластика, который также не содержит бисфенола А. Они позволяют заморозить молоко в палочках на 1 унцию. Замороженные кубики помещаются в большинство бутылок для размораживания и разогрева. Затем вы можете повторно использовать лоток снова и снова.
  • Чашки для ростков также вмещают порции грудного молока или детского питания по 30 мл. Вместо палочек они имеют кубики. Эти лотки складываются в стопку для компактного хранения, а силиконовый материал позволяет легко извлекать кубики.

Обратной стороной этой опции является то, что может быть сложно отслеживать, когда вы сцеживали молоко. Вы можете вынуть кубики и хранить их в герметичном пакете, безопасном для пищевых продуктов, и маркировать таким образом.

Чего нельзя использовать

Не следует просто хранить молоко в каком-либо старом контейнере или лотке для кубиков льда. Все, что вы используете, должно быть сделано из пищевых продуктов, не содержащих BPA и BPS. Если на вашем контейнере есть номер корзины 7, это означает, что он содержит BPA и не должен использоваться.

Убедитесь, что стеклянные или пластиковые крышки плотно прилегают. Если вы используете мешочки, убедитесь, что вы их правильно запечатали. И не храните грудное молоко в пластиковых вкладышах, которые помещаются в некоторые бутылки. То же самое и с пакетами для сэндвичей на молнии. Они не предназначены для длительного хранения.

Обратите внимание: если ваш ребенок заболел, вы можете использовать свежее молоко вместо временно замороженного. Выкачиваемое и хранимое грудное молоко сохраняет пользу для здоровья ребенка, но со временем некоторые клетки могут начать разрушаться.

Кроме того, свежее грудное молоко может содержать антитела, которые помогают предотвратить болезнь, которой, возможно, недавно подвергся ваш ребенок. По этой причине вы получите наибольшую пользу для иммунитета больного ребенка, если будете использовать свежее грудное молоко вместо замороженного.

Связано: 11 рецептов повышения лактации для кормящих мам

При достаточной практике вы станете профессионалом в хранении молока — и ваш ребенок сможет наслаждаться грудным молоком, будь то в соседней комнате или на вечер с друзьями.

Все еще не уверены в возможностях? Вы можете попробовать несколько разных емкостей для хранения, прежде чем делать запасы. Найдите время, чтобы узнать, что подходит для вашего бюджета, процесса сбора сцеживания и режима кормления вашего ребенка. Вы можете обнаружить, что разнообразие вариантов дает вам максимальную гибкость.

Хранение и обращение с грудным молоком • KellyMom.com

Сколько?

Сколько сцеженного молока нужно моему ребенку? @

Правила хранения

ХРАНЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО МОЛОКА — БЫСТРАЯ СПРАВОЧНАЯ КАРТА
Температура Время хранения
Свежевыжатое молоко
Теплая комната 80-90 ° F / 27-32 ° C 3-4 часа
Комнатная температура 61-79 ° F / 16-26 ° C 4-8 часов
(идеально: 3-4 часа)
Изолированный холодильник / пакеты со льдом 59 ° F / 15 ° C 24 часа
Охлажденное молоко (Хранить сзади, подальше от двери)
Холодильник (свежее молоко) 32-39 ° F / 0-4 ° C 3-8 дней
(идеально: 72 часа)
Холодильник (талое молоко) 32-39 ° F / 0-4 ° C 24 часа
Замороженное молоко (Не замораживать повторно! Хранить сзади, подальше от двери / боковых сторон)
Морозильная камера в холодильнике (старый стиль) Варьируется 2 недели
Автономная морозильная камера холодильника / морозильника <39 ° F / <4 ° C 6 месяцев
Морозильник отдельно -18 ° C / 0 ° F 12 месяцев
(идеально: 6 месяцев)
Эти рекомендации относятся к сцеживанию молока доношенным здоровым ребенком. Если ребенок серьезно болен и / или госпитализирован, обсудите правила хранения с детским врачом.
Чтобы избежать отходов и для облегчения размораживания и подогрева, храните молоко порциями по 1–4 унции. Дата молока перед хранением. Молоко от разных сеансов / дней сцеживания можно объединить в одном контейнере — используйте дату первого сцеживания. Не добавляйте теплое молоко в емкость с ранее охлажденным или замороженным молоком — охладите свежее молоко перед объединением. Грудное молоко не испорчено, если только оно не имеет неприятного запаха или кислого вкуса.

Для размораживания молока

  • Медленно разморозьте в холодильнике (это займет около 12 часов — попробуйте положить в холодильник на ночь до того, как он вам понадобится). Не позволяйте молоку оттаивать при комнатной температуре.
  • Для более быстрого оттаивания подержите емкость под проточной водой — начните с охлаждения и постепенно увеличивайте температуру.

Ранее замороженное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов после того, как оно оттаивает. Не замораживать повторно .

Для подогрева молока

  • Нагрейте воду в чашке или другой небольшой емкости, затем поместите замороженное молоко в воду, чтобы она нагрелась; или
  • Используйте подогреватель для бутылочек.
  • НИКОГДА не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи и не нагревайте его непосредственно на плите. .

Во время хранения сливки поднимаются до верха молока. Аккуратно перемешайте молоко (не взбалтывайте), чтобы перемешать, прежде чем проверять температуру и предлагать ребенку.

Если ребенок не доедает молоко за одно кормление , его, вероятно, безопасно поставить в холодильник и предложить в течение 1-2 часов, прежде чем его выбросить.

Хотите распечатать вышеуказанную информацию? Перейти к краткой справке

Подробнее о хранении молока

@

Клинический протокол № 8 Академии медицины грудного вскармливания: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей (март 2010 г.)

Почему различаются правила хранения молока? Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA

Каковы правила LLLI по хранению сцеженного молока? от La Leche League International

Хранение и транспортировка грудного молока от AskDrSears.com

Замораживание грудного молока, Паула Юнт

Рехтман Д. Д., Ли М. Л., Берг Х. Влияние условий окружающей среды на непастеризованное донорское человеческое молоко. Breastfeed Med. 2006 Весна; 1 (1): 24-6.

Хамош М., Эллис Л.А., Поллок Д.Р., Хендерсон Т.Р., Хамош П. Грудное вскармливание и работающая мать: влияние времени и температуры кратковременного хранения на протеолиз, липолиз и рост бактерий в молоке. Педиатрия. 1996 Апрель; 97 (4): 492-8.

Другие журнальные статьи о хранении молока

Работа с грудным молоком

Повторное использование сцеженного грудного молока @

У меня отключилось электричество, и у меня в морозилке есть грудное молоко — Помогите! @

Не встряхивайте молоко, Линда Дж.Смит, BSE, FACCE, IBCLC. Другой источник также указывает на то, что встряхивание может разрушить белковую структуру крупных белков в биологически активных веществах: «… многие крупные белки невозможно встряхнуть для восстановления, поскольку встряхивание может разрушить структуру белка» (Morrow T, Felcone LH. Defining the разница: что делает биологические препараты уникальными. Biotechnol Healthc. 2004; 1 (4): 24-9). Насколько вероятно, что это проблема? Мы не знаем! До сих пор не проводилось исследований биоактивных свойств шенкен vs.грудное молоко без взбалтывания (интересный исследовательский проект — есть ли желающие?). Некоторые считают, что силы, необходимые для смены молока, значительно больше, чем можно было бы обеспечить при встряхивании. Другие отмечают, что сдвиговые силы от встряхивания — не единственная проблема: разрыв пузырьков, вызванный встряхиванием, также может повредить клетки или денатурировать белки. Чтобы не рисковать, используйте наименьшее усилие, необходимое для перемешивания слоев, помня, что слои будут перемешиваться лучше по мере нагревания молока. Если вы встряхнете молоко, это может не быть проблемой — и даже если окажется, что встряхивание имеет значение, оно все равно будет лучшим питанием для вашего ребенка.

Путешествие с грудным молоком Робин Рош-Пол, BSN, RNC-MNN, IBCLC

Путешествие в качестве накачивающей матери, Николь Гудман

Упаковка и транспортировка замороженного грудного молока после грудного вскармливания в боевых ботинках

Безопасное использование сухого льда во время путешествий с грудным молоком из детской больницы Филадельфии

Джеффри С.Л., Кубисон ТК, Гринуэй К., Гилберт П.М., Паркхаус Н. Урок недели. Согревание молока — предотвратимая причина получения ожогов у детей. BMJ.2000, 22 января; 320 (7229): 235.

Что нормально?

Необычное появление грудного молока от Австралийской ассоциации грудного вскармливания

Мое сцеженное грудное молоко не пахнет свежим. Что я могу сделать? @KellyMom

Как выглядит грудное молоко? Автор: Паула Юнт

Почему мое грудное молоко меняет цвет? Энн Смит, IBCLC

Общие проблемы при хранении человеческого молока Синди Скотт Дьюк, из New Beginnings , Vol. 15 Нет.4, июль — август 1998 г., стр. 109 (нормальный вкус и внешний вид)

Дополнительная информация @KellyMom:

Сцеживание грудного молока в процессе работы — BabyCenter Australia

Стоит ли сцеживать грудное молоко на работе?

Да, многие мамы считают, что сцеживание молока стоит усилий. Это поможет сохранить количество молока, и ваш ребенок будет продолжать получать все преимущества грудного молока, даже когда вы находитесь в разлуке.

Сцеживание молока также поможет вам почувствовать себя ближе к ребенку, пока вы его далеко.Так что даже если вы, вероятно, будете заняты на работе и это потребует некоторого планирования, оно того стоит.

Есть еще одно преимущество как для вас, так и для вашего работодателя. Женщины, кормящие своих детей грудным молоком, меньше отдыхают на работе, чем мамы детей, вскармливаемых смесью (Click 2006, NHS 2015). Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют и реже болеют ушными инфекциями, требующими стационарного лечения (Quigley et al 2007, UNICEF UK 2013).

Вы также вернетесь домой к ребенку, который все еще хочет кормить грудью.Вы можете сразу же прижаться к ней и восстановить свою связь, а также накормить ее. Если хотите, попросите тех, кто ухаживает за вашим ребенком, как можно меньше кормить его за час до вашего возвращения домой. Тогда в конце рабочего дня вы и ваш ребенок сможете прекрасно воссоединиться.

Как мне подготовиться к сцеживанию молока на работе?

Начните сцеживать до того, как вернетесь к работе. Тогда вы будете знать, чего ожидать, и сможете начать устанавливать распорядок дня. Сцеживайте после как можно большего количества дневных кормлений и начните накапливать запас грудного молока в морозильной камере.После этого у вашего ребенка будет молоко в первый день работы.

Вы получите меньше молока, если сцеживаете после кормления, чем если сцеживаете полный корм. Но сцеживание между кормлениями и грудное вскармливание также может вызвать чрезмерное производство молока, что может вызвать у вас дискомфорт.

Поначалу вы можете собирать очень мало молока, но со временем вы будете получать полезное количество молока после каждого сеанса сцеживания.

Сообщите своему руководителю как можно скорее перед тем, как вернуться на работу (или даже перед уходом в декретный отпуск), что вы по-прежнему будете кормить грудью, когда вернетесь на работу.

Объясните, что вам понадобится место для сцеживания в течение дня, время для сцеживания и место для хранения молокоотсоса и оборудования (ABA 2016). Даже если у вас хорошие неформальные отношения со своим руководителем, вам следует запросить это в письменной форме, чтобы у нее был формальный период времени на подготовку к вашему возвращению.

Где следует сцеживать молоко на работе?

Для сцеживания вам должна быть доступна чистая, теплая и отдельная комната (NHS 2015). Это может быть неиспользуемый офис или конференц-зал, или даже большая чистая кладовая со стулом, столом и розеткой для помпы, если она вам нужна.Это должно быть пространство с запирающейся дверью, обеспечивающее уединение.

Спросите совета у менеджера отдела кадров или офиса и попытайтесь заручиться поддержкой коллеги или менеджера. Туалетная кабина не является подходящим местом для сцеживания молока (ABA 2016, NHS 2015). Но полезно иметь поблизости место, где можно мыть руки до и после сцеживания.

Некоторые работодатели предлагают комнату для матери и ребенка и могут иметь специальную политику для кормящих грудью сотрудников.Если вы чувствуете, что ваше решение не поддерживает вас, и у вас есть представитель по охране труда, попросите его составить письменную политику. Оформление договоренностей поможет вам, другим женщинам и вашему работодателю (Welford 2012).

Ваш работодатель должен провести оценку риска вашего возвращения на работу. Вы не можете подвергнуться дискриминации из-за того, что кормите грудью (ABA 2015a). Таким образом, если ваш работодатель откажется принять меры, которые помогут вам кормить грудью или сцеживать молоко на работе, это может быть противозаконным.Но это будет зависеть от характера вашей работы и места работы.

Если вам трудно вести переговоры с работодателем, обратитесь к сотруднику по вопросам равных возможностей трудоустройства (EEO), если он у вас есть, в ваш профсоюз или Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания.

Как следует сцеживать молоко на работе?

Во время самовыражения на работе постарайтесь расслабиться и подумать о своем ребенке. Посмотрите на ее фотографию или возьмите ее одежду, чтобы поработать с вами (ABA 2015b). Думая о ребенке, вы сможете сцеживать больше молока.

Вам понадобится какое-то оборудование для работы:

  • молокоотсос. Двойные электронасосы наиболее эффективны, но могут быть дорогими. Многие мамы считают, что одинарные или ручные помпы подходят им одинаково.
  • Если вы сцеживаете вручную, вам понадобится стерильная емкость или емкость, хорошо вымытая и ополаскиваемая кипятком.
  • Сумка-холодильник или холодильник, заполненный пакетами замороженного льда.
  • Прокладки для груди.
  • Бутылочки или пакеты для грудного молока.

Вам понадобится подходящий холодильник для хранения молока в рабочее время.

Вам также понадобится время, чтобы выразить свое мнение. Поговорите со своим непосредственным руководителем о том, как организовать перерывы, чтобы вы могли выражаться в удобное время. Или вы можете прийти немного раньше или остаться немного позже, чтобы наверстать время, которое вы тратите на сцеживание в течение дня.

Вам решать, как часто вы это делаете, но старайтесь делать это каждый день в одно и то же время. Скорее всего, сцеживание один или два раза в день вполне реально, и этого будет достаточно для поддержания количества молока.

Должен ли я сказать своим коллегам, что я выражаюсь?

Вам не нужно рассказывать коллегам, что вы делаете во время перерывов, если не хотите. Но вы должны сообщить об этом своему руководителю, чтобы дать понять, что сцеживание молока не помешает вашей работе.

Некоторым мамам полезно рассказать об этом коллегам, чтобы они могли извлечь пользу из их поддержки и поощрения. Это очень личное решение.

Как хранить сцеженное молоко?

Это требует некоторой организации, но как только вы погрузитесь в рутину, это станет проще:
  • Накачивайте и храните молоко в прочных пластиковых бутылках или пластиковых пакетах, предназначенных для этой цели.Не используйте стеклянные бутылки, так как они могут разбиться, а белые клетки в молоке, как правило, прилипают к стеклу. Обратной стороной пластиковых пакетов является то, что они могут порваться и упасть, поэтому при их использовании необходимо соблюдать осторожность. Избегайте пластиковых бутылочек и пакетов, содержащих BPA (бисфенол A), поскольку большие количества могут повлиять на развитие вашего ребенка (ABMPC 2010).
  • Маркируйте бутылки и пакеты, датируйте их и в первую очередь используйте самые старые (ABMPC 2010). Оставьте место в верхней части каждой бутылки или пакета для расширения во время замораживания.
  • Существуют разные инструкции по добавлению свеже сцеженного молока в грудное молоко, которое уже находится в холодильнике или морозильной камере. Австралийские руководящие принципы рекомендуют не добавлять свеже сцеженное молоко в хранимое молоко (NHMRC 2012). Другие рекомендации предполагают, что вы можете добавлять свежевыжатое молоко в хранимое молоко, при условии, что вы сначала охладите новое молоко в холодильнике, прежде чем добавлять его в исходное молоко (ABMPC 2010). Однако сохраните дату изготовления оригинального молока на емкости, чтобы знать, как долго вы можете хранить смешанное молоко.
  • Храните свежее сцеженное молоко с четкой этикеткой в ​​задней части подходящего рабочего холодильника или в прохладной сумке во время работы. Принесите его домой в холодильнике с пакетом льда, если ваше путешествие длится более 30 минут или если сегодня жаркий день. Свежее сцеженное молоко можно хранить при комнатной температуре (не выше 26 градусов C) в течение шести часов (NHMRC 2012).
  • Если вы охлаждаете свежее сцеженное молоко, вы можете добавить его в бутылку с уже замороженным молоком (ABMPC 2010).
  • Если вы охладите молоко, которое вы сцеживаете в понедельник, лицо, ухаживающее за вашим ребенком, может дать ему его во вторник и так далее до конца недели.После первого дня на работе вам, возможно, больше не понадобится замороженное молоко.

Нагревание грудного молока в микроволновой печи или на плите разрушит некоторые питательные вещества (ABMPC 2010). Так что разморозьте молоко в холодильнике или, если вам нужно быстро, подержите бутылку или пакет под прохладной, а затем теплой проточной водой. Или поместите его в таз с теплой водой.

Высушите внешнюю поверхность бутылки или пакета бумажными полотенцами, прежде чем открывать их. Молоко отделится, поэтому его необходимо осторожно встряхнуть, прежде чем давать ребенку (BFN 2009).Встряхивание также равномерно распределяет температуру.

Как следует чистить оборудование для экспрессии?

Если ваш ребенок здоров и родился доношенным, вам не нужно дезинфицировать или стерилизовать молокоотсос и другие инструменты для сцеживания, если они все чистые (ABMPC 2010). Однако Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям рекомендует стерилизовать оборудование для сцеживания и кормления даже для здоровых доношенных детей (NHMRC 2012).

Вот как содержать его в чистоте, если вы сцеживаете несколько раз в день:

  • Если у вас есть доступ к подходящему холодильнику, храните его в чистом закрытом контейнере или пластиковом пакете.Не нужно смывать его между сеансами сцеживания.
  • Если у вас нет подходящего холодильника, хорошо промойте оборудование в холодной воде, чтобы удалить молоко после сцеживания. Храните его в чистой закрытой таре.
    (ABA 2015b)

Если вы сцеживаете несколько раз в день, вам необходимо как минимум один раз в день хорошо чистить оборудование. Если сцеживаете реже, тщательно очищайте оборудование после каждого использования:
  • Сначала вымойте руки водой с мылом и вытрите их чем-нибудь чистым.
  • Промойте холодной водой все емкости и детали молокоотсоса, которые контактировали с вашим молоком.
  • Используйте горячую воду и немного жидкости для мытья посуды, чтобы тщательно очистить все детали и емкости. Вы можете использовать специальную щетку для бутылочек специально для этой цели. Дважды промыть горячей водой. Детали и контейнеры, которые можно мыть в посудомоечной машине, можно мыть в посудомоечной машине (ABMPC 2010).
  • Вытрите детали и емкости на чистом бумажном или кухонном полотенце, перевернув бутылки и емкости.Накройте их другим чистым полотенцем или новым бумажным полотенцем, пока они высыхают на воздухе.
  • Когда оборудование и контейнеры полностью высохнут, храните их в новом полиэтиленовом пакете, полиэтиленовой пленке, свежем бумажном полотенце или чистом закрытом контейнере.
    (ABA 2015b)

Если ваш ребенок болен, родился преждевременно или у вас молочница, спросите у акушерки, врача или детской медсестры, как лучше всего чистить ваше оборудование.

Где я могу узнать больше?

Австралийская ассоциация грудного вскармливания предлагает шаблон плана возвращения к работе, который поможет вам подготовиться.Вы также можете зарегистрироваться, чтобы просмотреть веб-семинар ассоциации по грудному вскармливанию и возвращению на работу.

А смотрите нашу статью о грудном вскармливании и работе.

Список литературы

ABA. 2015a. Грудное вскармливание и работа: ваши права на работе. Австралийская ассоциация грудного вскармливания. www.breastfeeding.asn.au [файл в формате pdf, по состоянию на октябрь 2016 г.]

ABA. 2015b. сцеживание и хранение грудного молока. Австралийская ассоциация грудного вскармливания. www.breastfeeding.asn.au [Проверено в октябре 2016 г.]

ABA.2016. Можете ли вы вернуться к работе и по-прежнему кормить грудью? Австралийская ассоциация грудного вскармливания. www.breastfeeding.asn.au [Проверено в октябре 2016 г.]

ABMPC. 2010. Клинический протокол ABM № 8: информация о хранении грудного молока для домашнего использования доношенными детьми (исходный протокол март 2004 г .; редакция № 1 март 2010 г.). Breastfeed Med 5 (3): 127-30

BFN. 2009. Выражение и хранение. Сеть грудного вскармливания. www.breastfeedingnetwork.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на октябрь 2016 г.]

Щелкните ER.2006. Разработка программы лактации на рабочем месте. MCN Am J Matern Детские медсестры 31 (5): 313-7

NHMRC. 2012. Руководство по кормлению грудных детей. Национальный совет здравоохранения и медицинских исследований. Канберра: NHMRC. www.eatforhealth.gov.au [файл в формате pdf, по состоянию на октябрь 2016 г.]

NHS. 2015. Кормление грудью и возвращение к работе. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в октябре 2016 г.]

Куигли, Массачусетс, Келли Ю.Дж., Sacker AS. 2007. Грудное вскармливание и госпитализация по поводу диарейных и респираторных инфекций в Соединенном Королевстве. Когортное исследование тысячелетия Педиатрия 119 (4): e837-42

UNICEF UK.2013. Новые данные показывают корреляцию между более высоким уровнем грудного вскармливания и меньшим количеством госпитализаций.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *