Как чистить носик и ушки новорожденному: Как чистить ушки, глазки и носик новорожденного

Как чистить ушки, глазки и носик новорожденного

У каждой мамы после возвращения с малышом из роддома возникает множество вопросов по поводу того, как правильно ухаживать за ребенком.

Это не удивительно, ведь новорожденный такой нежный и крохотный, конечно, мамы очень боятся навредить малышу.

Если переодевать новорожденного и менять ему подгузник можно научиться достаточно быстро, то чтобы овладеть искусством ухода за маленькими ушками, носиком и глазками ребенка, потребуется время и дополнительные знания.

Мы предлагаем вам узнать, как нужно чистить ушки, глазки и носик новорожденного правильно, чтобы не навредить крохе.

Читай также: 7 правил по уходу за волосами грудничка

Основной уход за новорожденным

Уход за новорожденным включает в себя множество действия, которые нужно выполнять ежедневно, чтобы малыш рос здоровым.

Одна из наиболее важных процедур – это утренний туалет, во время которого нужно чистить малышу ушки, глазки и носик.

Татьяна Знаменская, доктор медицинских наук, профессор, президент Ассоциации неонатологов Украины: «Вы умываетесь, и ребенок тоже должен умываться, поэтому, когда ребенок просыпается, нужно подмыть ребенка, поменять подгузник, помыть глазки от угла глаза к серединке, правый и левый отдельно, помыть ушки, прочистить носик и тогда только покормить ребенка. Как правило, после таких процедур дети становятся бодрыми и хотят кушать, в отличие от того, как если бы вы просто взяли и начали кормить ребенка после сна».

Итак, проводим утренний туалет…

Чистим ушки

Чистка ушек новорожденного и кожи за ушками — очень важна, так как в ушах собирается сера, скопление которой может стать источником болезнетворных бактерий, а эти бактерии могут спровоцировать воспаления, а за ушками собирается грязь, которая тоже может привести к лор-заболеваниям.

Чтобы почистить уши ребенку, можно использовать ватные диски или вату, а также ватные палочки с ограничителями. Смочите вату в кипяченой водичке и протрите все складки ушной раковины. Если вы заметили, что в отверстии раковины есть сера, тогда вы можете извлечь ее, используя специальные ватные палочки с ограничителями, смоченные кипяченой водичкой. Используйте для каждого уха отдельный диск или палочку.

Ни в коем случае не пользуйтесь обычными палочками для чистки ушей малыша, ими вы может травмировать ухо.

Ни в коем случае не пользуйтесь обычными палочками для чистки ушей малыша, ими вы может травмировать ухо.

Для очищения кожи за ушками возьмите ватный диск, смоченный кипяченой водичкой или же детским маслом, и с его помощью легонько протрите кожу за ушками. Для каждого ушка нужно брать отдельный диск.

Чистить ушки малышу рекомендуют раз в неделю, а протирать кожу за ушками – каждый день.

Также очень важно соблюдать гигиену ушек после купания. Во время вечерней ванны в ушки ребенку попадет вода, чтобы не было проблем с ушами, ее оттуда необходимо извлечь. Сделать это можно с помощью обычной ваты, она отлично впитывает влагу. Скрутите из ваты два небольших жгутика, аккуратно вкрутите каждый жгутик в ушко, несколько раз прокрутите, оставьте жгутики в ушах на несколько минут, потом вытащите.

Читай также: Здоровье новорожденного: анализы и обследования

Уход за глазками

Умывать глазки ребенка рекомендуют два раза в день: утром и вечером. Для этого вам понадобятся два ватных диска или шарика и кипяченая вода. Смочите каждый диск в воде и протрите глазки малыша от внешнего края к внутреннему. Делайте это аккуратно, без нажима. Каждый глазик нужно умывать отдельным диском.

После сна в уголках глаз малыша могут появляться небольшие белые шарики – это вполне нормально, их можно также убрать с помощью ваты и воды.

Если глаза «закисают»?

Если у вашего малыша закисают глазки, обязательно обратитесь к доктору, в случае инфекции, он пропишет специальные капли, а в случае закупорки, обучит вас специальному массажу, который поможет избавиться от проблемы.

Иногда у новорожденных «закисают» глаза, это проявляется в том, что глазки слипаются, после сна в уголках глаз скапливается что-то похожее на гной, глаза на вид воспаленные. Закисать глаза могут из-за того, что на слизистую попала какая-то инфекция, также причиной закисания может стать закупорка слезного канальца.

Если у вашего малыша закисают глазки, обязательно обратитесь к доктору, в случае инфекции, он пропишет специальные капли, а в случае закупорки, обучит вас особому массажу, который поможет избавиться от проблемы.

До прихода врача не стоит заниматься самолечением, вы можете промывать глазки ребенка водичкой или физиологическим раствором.

Мама-форумчанка Оксана Ризина поделилась своей историей:«На третий день после возвращения из роддома я заметила, что у малыша закисает один глазик, я сразу подумала, что это у него слезный канал засорен, в роддоме говорили, что такое может быть. Решила, что завтра скажу медсестре об этом, а до ее прихода буду протирать глазик настоем ромашки 3 раза в день. Протирала-протирала, и все прошло, к приходу медсестры все уже было в порядке. Видимо, это был не канал, а просто какая-то инфекция».

Читай также: Гигиена мальчиков: особенности ухода

Чистим носик

Очень важно регулярно чистить носик малыша, от этого зависит дыхание и самочувствие ребенка. Дело в том, что слизистая оболочка носа ребенка еще несовершенна, малыш не умеет сморкаться, поэтому в маленьком носике регулярно собирается слизь и корочки, с ними и нужно бороться.

Для чистки носа понадобится:

• солевой раствор для малышей до года;
• аспиратор – устройство для отсасывания слизи из носа;
• вата;
• детское масло.

Закапайте в каждую ноздрю ребенка несколько капель солевого раствора, при этом поворачивая голову ребенка на бок. Подождите несколько минут. Воспользуйтесь аспиратором, удалите с его помощью слизь из носа ребенка.

Для нормального дыхания температура должна быть 22-24 градуса, а влажность в пределах 50-70%.

Теперь сделайте из ваты два небольших жгутика, слегка смочите их маслом, вкрутите каждый жгутик в ноздрю ребенка и проверните несколько раз, корочки должны остаться на жгутике.

Такую процедуру необходимо проводить, если вы слышите, что дыхание малыша затруднено, или видите, что в носу ребенка есть корочки. Для профилактики чистить нос малыша нет необходимости, это может навредить нежной слизистой носа ребенка.

Влажный воздух – залог свободного дыхания

Сухой и теплый воздух способствует образованию корочек в носу ребенка. Поэтому необходимо следить за температурой и влажностью в спальне малыша. Для нормального дыхания температура должна быть 22-24 градуса, а влажность в пределах 50-70%.

Чтобы следить за показателями влажности и температуры, вам понадобится термометр и гигрометр. А чтобы повысить влажность, возможно, придется приобрести увлажнитель воздуха.

Соблюдайте все правила ухода за новорожденным, чистите ребенку ушки, глазки и носик согласно рекомендациям, тогда ваш малыш будет расти здоровым!

Читай также: О чем говорят мамы: груднички и как с ними быть

Чистка ушей и носа новорожденного: правила ухода

Содержание:

Ушки и носик ребенка играют важную роль в познании им окружающего мира. Чтобы слух и нюх крохи оставались острыми, взрослым, ухаживающим за карапузом, нужно знать, как правильно поддерживать гигиену этих важных органов чувств. В норме, этим важным навыкам молодую маму обучают в роддоме или при первом посещений педиатра. Но в обилии другой информации не всегда получается сразу все понять и уточнить непонятные вопросы. А между тем, неправильное поведение со стороны родителей может привести к неприятным последствиям. Случайно можно поцарапать ушной канал, что приведет к воспалению или перестараться в очистке носовых ходов, повредив нежные волоски, отвечающие за обезвреживание попадающего кислорода от бактерий.

Чтобы вы могли избежать нежелательных последствий, мы подготовили материал, подробно описывающий процесс очищения носовых ходов и ушей у младенцев и детей дошкольного возраста.

Уход за ушами новорожденного ребенка

Внимание к гигиене ушей новорожденного малыша нужно уделять с первых дней жизни. Осмотр и омовение этой зоны необходимо проводить каждый день во время обычных гигиенических процедур. Ежедневная процедура поддержания ушей в чистоте включает в себя:

• Осмотр раковины уха и ее протирание влажным тампоном;
• Очищение заушной зоны от возможных остатков молока или смеси. Положите кроху на бочек и проведите влажным тампоном или специальной палочкой за ушной раковиной. При наличии в этой зоне корочки предварительно смочите ее кипяченой водой.

Раз в неделю после ванночки необходимо очищать наружную видимую часть слухового прохода от скопления серы. Это делается при помочи специальных детских палочек с ограничителем.

Не применяйте силу и не пытайтесь залезть поглубже — это опасно.

Появление ушной серы — нормальный процесс. Для защиты слуха ребенка организм вырабатывает столько серы, сколько необходимо ребенку. При попытке убрать ненужное на ваш взгляд вы можете спровоцировать чрезмерное выделение секрета, что повлечет нежелательные последствия.

При очистке ушей новорожденного не стоит применять никаких химических средств. Для здорового малыша достаточно чистых ватных палочек и кипяченой воды.

Если у малыша наблюдается чрезмерное выделение серы, снижение реакции на звуки, необходимо обратиться к отоларингологу и не пытаться очищать или стимулировать слух самостоятельность.

Очищая уши младенца нужно помнить основные правила безопасности:

• Не усердствовать. Старайтесь проводить процедуру нежно, ласково. Не трите и не прикладывайте усилия;
• Избегать закрытых зон. Все что недоступно вашему взору не стоит трогать. Старайтесь избегать попыток очистить слуховой канал поглубже. Если вас смущает количество скопившейся там серы, обратитесь к отоларингологу, он сделает это профессионально;
• Хорошее настроение крохи. Избегайте очищать уши, когда малыш расстроен или не хочет лежать спокойно. Безопаснее походить несколько дней с нечищеными ушами, чем случайно ткнуть в ненужное место.

Процедура очистки ушей новорожденного проста и понятна, не стоит ее усложнять или искать новые способы на просторах интернета. По статистике врачей-отоларингологов большинство проблем с ушами у грудных детей, за исключением врожденных патологий, происходит из-за чрезмерной опеки и рвения взрослых.

Чистим носик новорожденного: основные правила

Чтобы малыш хорошо кушал и спал, его нос должен хорошо дышать. Для сохранения чистоты этого важного органа чувств необходимо содержать его в чистоте и позаботится о правильной температуре и влажности в помещении. В ежедневном моционе отдельных процедур по очистке носа не предусмотрено. Во время умывания вы избавляете кроху от лишней пыли и грязи, поддерживая чистоту.

Применять процедуру по очистке носовых ходов необходимо при явном сопении, слышимости дыхания. В норме новорожденный ребенок дышит очень тихо, но при заложенности или образовании корочек появляется характерный звук. Причин появления сопения у здорового ребенка может быть несколько:

• В комнате, где спит малыш, слишком тепло. Старайтесь поддерживать температуру не выше 21 градуса;
• В помещении слишком сухой воздух. Особенно это чувствуется в зимний период. Исправить положение может специальный увлажнитель воздуха. Идеальный показатель по влажности 60-70%;
• Попадание в носовые проходы еды. Новорожденный кроха еще только учится есть и не всегда получается отследить все капельки. Помочь очистить носовые ходы малыша можно при помощи стандартной процедуры очистки;
• При респираторных и бактериальных инфекциях. Если малыш температурит, чувствует себя нехорошо, то постарайтесь как можно быстрее обратиться к педиатру, который назначит вам необходимое лечение.

Стандартная процедура очистки носовых ходов проводится по мере надобности. Для ее проведения вам понадобится:

• Ватные турундочки. Их можно изготовить самостоятельно из стерильной ваты. Скрутите небольшой кусочек в тоненькую трубочку;
• Кипяченая вода.

Перед процедурой при помощи пипетки закапайте в нос ребенка пару капель воды и подождите несколько минут. Возьмите ватный жгутик и крутящими движениями введите его неглубоко в нос. Повторите для второго носового хода.

При сильной заложенности можно воспользоваться специальной грушей для очистки носы ребенка. Она представляется из себя аспиратор с насадкой шаровидной формы, в которую засасывается лишняя жидкость из носа. Использование этого инструмента предполагает его стерилизацию после каждого использования.

Чтобы процедура очистки носа прошла безопасно, стоит помнить некоторые правила:

• Не пытайтесь достать лишние корочки руками или ногтями;
• Ватные палочки лучше не использовать. При очистке носа, если вы не можете зафиксировать голову младенца, использование этих гигиенических средств может привести к травме;
• Не чистите нос без необходимости. Эта процедура не приносит крохе удовольствие, поэтому стоит прибегать к ней по мере надобности без излишнего рвения.

Соблюдая эти несложные правила, вы обезопасите себя и своего кроху от лишнего травматизма слизистой носа и не спровоцируете страх у карапуза. При возникновении сильного насморка или заложенности рекомендуется обращаться к педиатру для назначения специального лечения. Не стоит пытаться самостоятельно подобрать лекарственные средства и их дозировку, пусть это сделает профессионал.

Чистим уши дошкольнику

Очистка ушей у детей дошкольного возраста может проводиться в рамках общих гигиенических процедур. Во время мытья тела и головы наружная раковина очищается при помощи ватного тампона, излишки серы удаляются только в видимой части при помощи специальных ватных палочек. Уже к трехлетнему возрасту можно предлагать карапузу очищать ушные раковины от лишней грязи самостоятельно при помощи пальчиков. Нежно протирая каждую складочку, обязательно уделяя внимание зоне за ушами, кроха вполне самостоятельно может удалить излишки грязи и пыли.

При попадании воды в ушной канал можно предложить карапузу попрыгать на ноге со стороны попавшей воды, держа голову в наклоненном положении. Если это не поможет, то попросите кроху лечь на бок. Скрутите небольшую турундочку из ваты. Вставьте ее в ушной канал, не прибегая к вращательным движениям. Подержите ее в ухе несколько минут. Вата впитает излишки влаги. Если данная процедура не помогла, то вероятнее всего причина не во влаге, а в излишке серы. Обратитесь к отоларингологу за профессиональной помощью.

Детям, часто страдающим отитами, следует соблюдать правила прописанные лечащим врачом. При склонности к заболеваниям такого типа не стоит рисковать или отмахиваться от казалось бы незначительных предписаний. Лучше подстраховаться, чем постоянно лечить.

Уход за ушами и носом важен и необходим каждому ребенку. Процедуры по очистки этих органов должны быть правильными и умеренными. Не стоит ими пренебрегать или излишне усердствовать. В норме уши самоочищаются и взрослым нужно только следить за внешней ушной раковиной. Чистка носа должна производиться только по мере необходимости. Оба этих органа чувств достаточно ранимы, поэтому старайтесь быть внимательными и осторожными, помогая карапузу, при этом не навредив.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Как правильно чистить новорожденному носик и уши? Видео урок.

Новорожденный ребёнок, хоть и мал совсем, но так же нуждается в гигиене и правильном уходе, как и взрослые люди.

В принципе, все мамы это понимают, но боятся порой сделать что-то не так, навредить малютке, особенно, если дело касается ухода за ушками или носиком. Ведь всё такое крошечное и хрупкое!

На самом деле, боятся нечего, и если подходить к выполнению гигиенических процедур, последовательно и аккуратно, то с ребёнком всё будет отлично.

Рассмотрим основные вопросы по уходу за ушами и носом крохи.

Как правильно почистить носик новорожденному?

В носу новорожденного скапливаются и засыхают корочки, которые впоследствии могут затруднить дыхание. Чтобы этого не произошло, носовые ходы малютки нужно своевременно очищать. Сделать это совсем не сложно.

Сперва нужно накрутить ватных жгутиков. Понадобится обыкновенная стерильная вата. Жгутики должны быть достаточно тонкими, чтобы легко проходить в носик малыша.

Затем прочистить каждую ноздрю отдельным жгутиком, осторожно покручивая его.

Если «козы» в носу малыша сильно засохшие, перед проведением процедуры стоит закапать в носик капли Аквамарис или грудное молоко. Последнее, кстати, обладает ярко выраженным антибактериальным действием.

Как жгутиком чистить носик новорожденному?

При образовании корочек в носу младенца или заложенности носика, эффективным способом является чистка жгутиками.

Для этой процедуры необходимо взять ватный диск и детское или растительное масло. Некоторые родители используют и обычную вату, но пользоваться ею гораздо менее удобно, так как она быстро расползается, и прочистка носика получается не очень эффективна.

Ватные палочки также нежелательно использовать, так как можно поранить нежную слизистую носовых ходов новорожденного.

Для прочищения носика следует скрутить из ватных дисков 6 тонких жгутов по 5 мм толщиной. Длина – примерно 5 см.

Затем получившийся жгутик необходимо смочить в масле, обязательно отжать лишнее масло. Жгутик очень аккуратно вводить в носовой ход, вкручивая его. Глубина введения жгута должна составлять около двух сантиметров. Эту процедуру следует проводить неоднократно, пока носовые ходы малыша полностью не очистятся. Во время прочистки носа малыша необходимо поддерживать его голову, чтобы избежать болевых ощущений.

Если в носике много корочек, перед использованием жгутиков из ватных дисков можно применить физиологический раствор, капли с морской водой в составе или даже грудное молоко. Эти средства помогают размягчить образовавшиеся корочки, что позволит их убрать полностью из носика новорожденного.

Специалисты советуют использовать ватные жгутики для очищения носика новорожденного перед каждым кормлением, так как корочки, заложенный носик мешает полноценному сосанию материнского молока.

Как часто надо чистить носик малышу?

Скопление слизистых выделений у новорожденного, как и у взрослых людей, происходит каждый день. Именно поэтому прочищать носик можно ежедневно. По этому поводу, если есть сомнения у мамы, она может проконсультироваться с педиатром.

Если у новорожденного насморк, делать назальную очистку нужно чаще.

Как почистить носик при насморке?

Насморк может настичь даже совсем маленького ребёнка, и обычной прочисткой носа тут уже не обойтись. Сперва нужно удалить из носовых ходов слизь. Для этой цели применяется детский носоочиститель (аспиратор) или маленькая спринцовка.

Начальным этапом процедуры будет закапывание в носик ребёнка капель или чистой тёплой воды.

После этого необходимо ввести не более, чем на 4 мм кончик носоочистителя и сразу отпустить. Вся накопившаяся слизь должна остаться внутри аспиратора или спринцовки. При необходимости манипуляции можно повторить.

Для достижения наилучших результатов во время отсасывания слизи из одной ноздри, вторую лучше прикрывать пальцем для создания нужного вакуума.

Как новорожденному почистить носик аспиратором?

Детские назальные аспираторы бывают двух видов: одни – в виде груши с пластиковым наконечником, а другие – в виде емкости для слизи с насадкой для детского носика с одной стороны и трубки для отсасывания с другой (механические аспираторы).

При очистке носика новорожденного аспиратором, следует поднести и плотно прижать его к ноздре пластиковой частью. Через трубку сделать движение в виде всасывания. Эта наиболее нежная процедура, и обычно малыш реагирует на нее спокойно.

Если аспиратор представляет собой грушу, его перед тем, как подставить к носику, сильно сжимают, а затем кончик вводят с большой осторожностью и совсем на небольшую глубину. Далее грушу необходимо разжать. В этот момент слизь из носика малыша поступит в грушу. После каждой такой процедуры аспиратор следует хорошо очищать.

Следует сказать, что аспираторы в виде трубок, являются более щадящими. Малыши не боятся такой процедуры, ощущая лишь небольшое щекотание в носу.

Новорожденного во время процедуры очистки аспиратором лучше расположить вертикально, если есть такая возможность.

При выборе назального средства в виде груши, обязательно нужно проследить, чтобы у нее был пластиковый широкий наконечник, который препятствует глубокому введению аспиратора в носовые ходы.

Если слизь имеет очень густую консистенцию, и она не выходит даже с помощью использования этих приспособлений, следует закапать носовые ходы детскими каплями с физраствором или морской водой.

Каким маслом чистить носик?

Для очищения носа малыша используют разные масла:

• миндальное;
• вазелиновое;
• персиковое;
• абрикосовое;
• подсолнечное.

Масляное очистка слизистой детского носика достаточна эффективна и проста, но слишком увлекаться таким методом не стоит, поскольку масло способно образовывать пленку на слизистой, что может мешать правильному функционированию носа.

Можно ли использовать вазелиновое масло?

Некоторые молодые мамы сомневаются в безопасности использования вазелинового масла для малыша. Это масло имеет антисептические свойства. Но, с другой стороны, оно создает пленку на слизистой оболочке младенца. Современные специалисты все чаще не рекомендуют использовать этот метод.

Как предупредить появление корочек в носу?

В норме, небольшое количество «коз» бывает у всех младенцев, особенно у новорожденных. Это связано с физиологическими особенностями: малыши сопят во сне из-за недостаточной ширины носовых каналов, воздух гоняется туда-сюда и носовые выделения засыхают. А ртом маленькие детки ещё дышать не умеют, что уж говорить про самостоятельное сморкание.

Получается, корочки неизбежны? В принципе, да. Но предупредить их повышенное скопление можно, если отслеживать уровень влажности в помещении, где находится ребёнок.

Для этого существует специальный прибор гигрометр. Но есть и куда менее затратный и простой способ: держать дома побольше растений и регулярно увлажнять воздух в квартире при помощи пульверизатора.

Как правильно почистить уши малышу?

Процедура по очищению маленьких ушек очень важна, так как при скапливании большого количества серы в слуховых проходах начинают размножатся вредоносные бактерии, и может даже ухудшится слух.

Для того, что правильно произвести гигиеническую процедуру по чистке ушей малыша, достаточно придерживаться ряда простых правил:

Очистка ушек внутри должна проводится каждые 5-7 дней.

Чаще не стоит, так как ушная сера в маленьких количествах является защитной смазкой для слуховых проходов и постоянное её стирание может привести к проблемам.

Протирать за ушками нужно ежедневно, после утреннего умывания. Понадобится ватный диск, смоченный тёплой кипячёной водой.

Это необходимо, потому что у новорожденных пространство за ушами часто потеет, и если не протирать его, может возникнуть покраснение, сыпь. В случае появления корочек за ушами для их удаления ватный диск стоит пропитать детским маслом.

Чистку ушей ватными палочками желательно проводить после вечернего купания, когда малыш распарен, и проведение процедуры будет весьма эффективным. Или же после утреннего кормления.

Известно, что при процессе сосания сера у грудных детей вырабатывается активней, и выходит на видимую часть уха. Соответственно, убрать её будет проще.

Важно также, чем именно прочищать детские ушки. Обычные ватные палочки, рассчитанные на взрослых не подойдут, спички с намотанной на них ватой — тем более.

Лучший инструмент для очищения ушей ребёнка — специальные детские ватные палочки с ограничителем.

Они абсолютно безопасны и даже при случайном неосторожном движении не смогут навредить ребёнку.

Для облегчения процесса чистки необходимо смочить кончик ватной палочки раствором чайного дерева или обыкновенным вазелином. Стоит обратить внимание, что завитки ушной раковины тоже необходимо аккуратно прочищать.

В целях эффективности и безопасности для каждого ушка следует использовать отдельную палочку.

Профилактика ушных болезней с рождения

Случается, что в глубине уха у маленького ребёнка образуется сгусток ушной серы. Ни в коем случае нельзя пытаться удалить его самостоятельно: этим можно только усугубить ситуацию. Правильный выход — это посетить отоларинголога.

Если воспалению подвержено одно ухо, то консультация лора также необходима для назначения соответствующей терапии.

Ушки малыша нужно тщательно беречь, а если он ещё совсем крошечный — тем более. Шапка должна плотно прилегать к ушам ребёнка и не допускать пропускания ветра или сквозняка в слуховые проходы. Новорожденным даже летом надевают чепчик на прогулку.

А вот что точно не должно беспокоить — это цвет серных выделений из ушей ребёнка. Сера может быть как тёмной, как и светлой, это индивидуальная особенность, ни в коей мере не говорящая о каких-либо нарушениях.

Видео: как чистить носик новорожденному малышу?

Рекомендуем вам ознакимться с видео материлом опытного врача-педиатра, наглядно продемонстируем как лучше провести процедуры очистки носика.

Поделитесь с друзьями

Как чистить уши и нос новорожденному? Чистим ушки младенцу и следим за чистотой носика

Уход за новорожденным крохой пугает всех без исключения новоиспеченных родителей, особенно после рождения первенца. Конечно, заботливым маме и папе хочется, чтобы все было идеально чисто. Но это стремление нередко заканчивается травмами малыша. Что надо помнить родителям, чтобы подобного не произошло?

Как почистить нос новорожденному?

Главное правило, которое необходимо помнить при очистке носика — это достаточное увлажнение, а насморк у ребенка и легкая заложенность носа не всегда требует лечения, но проконсультироваться с врачом все-таки стоит.

Как почистить нос маленькому ребенку. Пошаговая инструкция:

1. За несколько часов до этой процедуры включи увлажнитель воздуха. А непосредственно перед очисткой носа используй средства для увлажнения слизистой оболочки носа, которые рассчитаны на возраст малыша.
2. Кожу под носиком крохи необходимо каждый день протирать ватным диском, смоченным в теплой кипяченой воде.
3. Маленький носик, как и ушки, нельзя чистить ушным палочками! Для этих целей можно использовать ватные жгутики, свернутые из стерильной ваты.
4. Важно помнить! У новорожденного носик, горло и среднее ухо расположены очень близко, поэтому при обильном промывании и закапывании все жидкости легко попадают в среднее ухо, что может привести к воспалению и отиту.
5. Для удаления излишней слизи необходимо использовать специальные устройства, которые помогут избавиться от неприятной заложенности.

Читай также: Можно ли принимать антибиотики и пробиотики одновременно? Расскажет известный врач

Как чистить уши новорожденному ребенку?

Ушки малыша — очень нежное и уязвимое место, с их очисткой необходимо быть максимально осторожными и ни в коем случае не переусердствовать. Гигиенические процедуры для ушных раковин младенца надо проводить каждый раз после купания крохи. Таким образом, сильных загрязнений, которые требуют серьезного вмешательства, в ушках попросту не будет образовываться.

Как почистить ушки младенцу. Пошаговая инструкция:

1. Осмотрите ушные раковины ребенка и область около них.
2. Смочите чистой водой ватный диск, отожмите излишек влаги и аккуратно протрите ушко крохи.
3. Категорически нельзя использовать ушные палочки, так как они могут травмировать ушко ребенка и привести к воспалению. Очищать время от времени надо лишь вход в слуховой канал. Делать это лучше с помощью мягкой турундочки из ваты.
4. После этого необходимо смазать ушки и область за ними детским кремом.

фото: depositphotos.com

как ухаживать за носиком, ушками и глазками новорожденного

Еще в роддоме тебе покажут, как ухаживать за крохой. Научат умывать личико, расскажут, как правильно подмывать, чистить носик… Однако часто бывает так, что молодая мамочка, вернувшись домой, сразу забывает все практические рекомендации. Действительно, слишком много информации сейчас в твоей голове: ты научилась кормить грудью, менять подгузники, одевать, купать, укладывать младенца… Так что мы просто напомним некоторые базовые вещи. Очень скоро ты доведешь свои навыки до автоматизма. А пока можно и подсмотреть.

Как промывать глазки?

С утра, после того, как малыш окончательно проснулся, его можно умыть водичкой. Некоторые родители ее кипятят, но особого смысла в этом нет. Разумнее было бы использовать для умывания фильтрованную воду. Возможно, есть смысл задуматься об установке фильтра для проточной воды. Но вернемся к умыванию. Намочив руку тепленькой водичкой, пройдись ею по личику крохи. А теперь – сосредоточимся на глазках. Всегда промывай глаза и ребенку, и себе от внешнего края к внутреннему, то есть от висков к переносице.

Промываем глазки обычной водой. Педиатры не рекомендуют промывать чистые глаза даже ромашкой. Оставим лечебные травы для тех случаев, когда они будут нужны.

В идеале глазки ребенка абсолютно чистенькие. Утром в уголках могут быть небольшие корочки. Если же там скапливается слишком много сухих корочек или ты видишь белые, желтые либо зеленоватые выделения, покажи малыша доктору. Вероятно, это первые признаки конъюнктивита или дакриоцистит…

Позаботимся об ушках

Человеческое ухо – сложный и умный орган. Он умеет самоочищаться. Поэтому чистить ушки в принципе не нужно. Однако после купания лучше промокнуть ушные раковины изнутри и обязательно вытереть область за ушами, где часто скапливается грязь.

Остановимся подробнее на том, почему не следует чистить ушки. Дело в том, что ушная сера равномерно продвигается к выходу. А используя палочку для чистки ушей (даже детскую), есть риск протолкнуть ушную серу глубже, где она может образовать пробку. Так что детям ушки не чистят категорически, а взрослым рекомендуют делать это с особой осторожностью.

Читай также: Прорезался! Как ухаживать за первыми зубами ребенка

Да, еще такой момент: во время купания ушки не нужно ничем закрывать. Водичка будет в них попадать, а затем точно так же выливаться. Крохе это никак не может навредить.

Чтобы носик дышал…

В былые времена педиатры советовали капать в носик крохе грудное молочко для прочистки ходов. Теперь же рекомендуют делать это только соленой водой.

Раньше было принято новорожденному чистить носик каждое утро, независимо от того, требуется это или нет. Возможно, некоторые педиатры до сих пор рекомендуют эту процедуру как ежедневную. Однако сейчас врачи придерживаются мнения, что носик малышу следует чистить по необходимости. Слышишь, что кроха сопит, или видишь в носу корочки – бери пипетку, солевой раствор (его можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно) и закапывай по 2-3 капельки в каждую ноздрю. Затем переверни кроху на животик – и через минуту козюльки сами выйдут наружу.

Читай также: Теория матриц: почему дети, рожденные путем кесарева сечения, нуждаются в особом уходе

В некоторых случаях, если так облегчить дыхание не удается, можно очистить носик ватной турундочкой (не палочкой, а просто скрученной ваткой), смоченной в масле.

Фото: depositphotos

как чистить носик, ухаживать за глазами, делать массаж

Не стоит укутывать кроху в несколько одеял, надевать на него теплые кофты и штанишки, если в комнате тепло. Это приведет к перегреванию и опрелостям. К тому же врожденные способности к адаптации останутся невостребованными, и малыш в будущем будет простужаться от минимального перепада температур или малейшего сквозняка. Устраивай карапузу воздушные ванны и понемногу закаляй. Например, если ребенок активно плавает в большой ванной, температуру воды можно постепенно понижать вплоть до 30 и даже 28 °С.

Уход за ноготками и ушками 

Не забывай подрезать малютке ноготочки (для этого существуют специальные ножнички с круглыми краями). А вот с ушками старайся быть острожной – чистить можно лишь внешнюю часть, не углубляясь в слуховой проход. Лучше всего уши очищаются естественным образом, когда кроха купается, а особенно если он «ныряет» во взрослой ванне. 

Умываемся и протираем глазки

Ежедневно с самого утра умывай личико малыша. Делать это нужно кипяченой водичкой и ватным диском. Особое внимание уделяй промыванию глазок новорожденного. У младенцев примерно до 2 месяцев слез вырабатывается совсем мало, поэтому глаз омывается не так эффективно, как у детей постарше. Ватный диск нужно опустить в воду, слегка отжать и протереть один глаз от внешнего уголка  к внутреннему. Затем возьми новый ватный диск и протри второй глаз.

Читай также: Теория и практика ухода за новорожденным ребенком

На второй неделе жизни у ребенка формируются слезные мешочки. При их недоразвитии слезы в мешке застаиваются и густеют, превращаясь в гнойные выделения. Поэтому при покраснении глазок, появлении выделений, отечности необходимо срочно обращаться к врачу.  

Все складочки в полном порядке! 

Чем меньше возраст ребенка, тем тоньше у него кожа и тем более она чувствительна. Главное правило – содержать все складочки в чистоте и сухости. Почаще устраивай малютке воздушные ванны. Если ты заметила намек на воспаление, смажь это место маслом для младенцев.

Читай также: Что такое синдром внезапной детской смерти СВДС и как его избежать

А для кожи в зоне подгузника нужен особый уход. Подмывай кроху под проточной водой, аккуратно промакивай полотенцем и наноси защитный крем «под подгузник». Если есть элементы раздражения, лучше выбирать крем, в состав которого входит оксид цинка и пантенол.

Как убрать корочки с головы?

Буквально у каждого второго младенца есть  себорейные корочки. Они абсолютно безвредны. Причина их появления – неотлаженная работа сальных и потовых желез. Избегай частого мытья головы шампунем – достаточно ежедневных плесканий в обычной водичке. Ускорить исчезновение корочек можно. Смажь голову крохи детским маслом, подержи 20 минут, затем аккуратно помассируй специальной щеточкой и искупай малыша.

Мамин массаж – лучший!

Нежные поглаживания – хороший способ показать крохе свою любовь. А заодно он получит и воздушную ванну! Согрей руки и нанеси на них немного детского маслица для лучшего скольжения. Аккуратно и нежно поглаживай  ручки, ножки, спинку и животик малыша. Следи за его настроением – эта процедура должна приносить радость вам обоим. Пой малютке потешки и песенки, разговаривай с ним и улыбайся. 

От сухости и шелушения

Дабы избежать проблемы, следи за тем, чтобы малыш получал достаточно жидкости, не кутай его и надевай одежду из натуральных тканей. Старайся избегать лишних моющих средств и периодически смазывай тело крохи специальными увлажняющими кремами, разработанными для чувствительной кожи младенцев.

Фото: shutterstock, depositphotos

Больше полезной информации ты найдешь в новом выпуске журнала «Твой Малыш» №4/2018. Подпишись, чтобы быть в курсе новостей первой!

Как чистить уши: безопасность и советы

Ушная сера — это то, как тело смазывает и защищает ухо. Обычно людям не нужно мыть уши, но иногда может накапливаться ушная сера и другой мусор.

Ушная сера, или серу, покидает организм медленно. Жевание и перемещение челюсти выталкивает ушную серу из канала в наружное ухо. Когда собранная ушная сера и омертвевшая кожа достигают наружного уха, она высыхает и отслаивается.

Согласно данным Американской академии отоларингологии — хирургии головы и шеи (AAO – HNS), ушная сера обладает естественными антибактериальными свойствами, которые могут помочь защитить ухо от инфекций.

Слишком частая чистка ушей может привести к сухости и зуду в ушах. Использование какого-либо предмета, например, ватного тампона, для очистки ушной серы может фактически подтолкнуть ее обратно в ухо. Очистка ушной серы, не вызывающей никаких симптомов, обычно не требуется и не рекомендуется.

Тем не менее, бывают случаи, когда человеку может потребоваться очистить уши, если воск или мусор накопились до такой степени, что вызывают симптомы, такие как нарушение слуха. Из этой статьи вы узнаете, как чистить уши в домашних условиях.

Самый безопасный способ чистки ушей — это посещение врача или другого медицинского работника, поскольку они могут использовать специальные инструменты для безопасного удаления излишков ушной серы или мусора.

Эти инструменты могут включать:

• всасывающее устройство
• инструмент в виде ложки
• щипцы

Врач также может помочь определить, могут ли другие заболевания требовать внимания.

Если человек все же хочет почистить уши дома, он может попробовать один из следующих методов:

Используя влажную ткань

Человек может намочить ткань или бумажное полотенце теплой водой. Выжав излишки, они могут использовать ткань для очистки внешних областей уха.

Никогда не вставляйте какой-либо предмет в ухо.

Минеральное масло или традиционные ушные капли

Люди могут купить ушные капли для использования дома без рецепта или в Интернете.

В качестве альтернативы есть несколько решений, которые люди могут использовать в качестве ушных капель, чтобы ослабить скопление ушной серы и облегчить ее удаление.

Раствор включает:

• детское масло
• минеральное масло
• глицерин
• перекись водорода
• перекись карбамида

Ирригация

Человек может купить набор для орошения, в котором используется обычная вода или комбинация воды и солевого раствора. , или они могут обратиться к врачу для профессионального полива.Они могут использовать ушные капли перед ирригацией.

Чтобы начать процедуру, человек должен нагреть воду и ушные капли примерно до температуры тела, прежде чем применять их, чтобы избежать побочных эффектов, таких как головокружение. Однако следует соблюдать осторожность, чтобы раствор не был слишком горячим, поскольку это может привести к ожогу.

Для промывания уха человек с помощью шприца впрыскивает воду или физиологический раствор в слуховой проход. Им следует оставлять капли, нанесенные перед орошением, в ухо примерно на 15–30 минут, наклонив голову набок.

AAO – HNS предостерегает от использования некоторыми людьми орошения. Людям не следует использовать ирригацию для очистки ушей, если у них есть:

• отверстия в барабанной перепонке
• диабет
• экзема или другие кожные заболевания в ухе или рядом с ним
• ослабленная иммунная система
• трубка в барабанной перепонке

Один из наиболее распространенных способов мытья ушей дома — это ватные палочки. Риски использования ватных тампонов включают:

• проталкивание ушной серы глубже в ухо
• замедление естественного процесса удаления ушной серы
• травмирование барабанной перепонки
• застревание тампона в ухе

Врачи и еда США и Drug Association (FDA) также предостерегают от использования свечей с ушной серой.

Для очистки уха с помощью ушных серных свечей в ушной канал вставляют коническую ткань, покрытую воском. Затем человек освещает открытый конец ткани, чтобы она горела. Этот метод может привести к:

• ожогам кожи
• закупорке свечного воска в ухе
• пожарам в доме
• дыркам в перепонке между слуховым проходом и средним ухом
• кровотечению
• проколотой барабанной перепонки

Никогда не рекомендуется вставлять какой-либо предмет прямо в ухо, так как это может привести к травмам и продвижению ушной серы вниз.

Слишком частая чистка ушей позволяет удалить воск, который защищает их от бактерий и другого мусора.

Когда ушная сера скапливается в ухе, человек может испытывать незначительную потерю слуха и раздражение в ухе.

Люди также могут испытывать ощущение полноты в ухе. В некоторых случаях это может происходить вместе с болью в ухе.

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает закупорку ушной серы и не чувствует себя комфортно при использовании домашнего чистящего раствора.

Человек должен также обратиться к врачу, если у него есть признаки ушной инфекции, такие как:

• боль в ухе или вокруг него
• жидкость вытекает из уха
• нарушение слуха

Помимо острых инфекций, человек должен проконсультироваться со своим врачом, если он испытывает повторные закупорки. Врач может обсудить способы предотвращения этого. Человек может назначить регулярную чистку со своим врачом, чтобы поддерживать свои уши в чистоте и не забивать их.

Ушная сера выполняет важную функцию, очищая уши от мусора и бактерий. В большинстве случаев ушная сера естественным образом беспрепятственно покидает организм.

Поручение врачу или другому медицинскому работнику удалить излишки воска — самый безопасный и лучший способ устранить закупорку.

Для тех, кто интересуется домашними решениями, есть несколько безопасных методов, которые не связаны с риском попадания предметов в уши.

Как очистить поры на носу: 6 советов

Поры — это отверстия в коже, которые содержат волосяные фолликулы.Поддержание чистоты пор предотвращает их засорение и способствует здоровью кожи.

На большинстве участков кожи есть поры, в том числе на коже носа. Хотя поры обычно маленькие и их трудно заметить, они могут закупориваться и казаться больше. Когда это происходит на носу, поры становятся более заметными.

Поры могут забиться излишками масла, омертвевшей кожей или грязью, или они могут стать более заметными в результате слишком длительного пребывания на солнце. Другие факторы, которые могут повлиять на закупоривание пор, включают генетику и гормоны.

В этой статье мы даем шесть советов по поддержанию чистоты и незаполненности пор.

Очищение кожи удаляет масла, средства для макияжа и грязь, которые накапливаются в течение дня. Удаление этих веществ снижает вероятность закупоривания пор.

Для удаления мусора с кожи обычно достаточно мягкого очищающего средства с теплой водой. Важно не тереть слишком сильно, так как это может повредить кожу.

Американская академия дерматологии (ADA) рекомендует выбирать некомедогенное очищающее средство, чтобы минимизировать раздражение.Некомедогенные продукты — это те продукты, которые не забивают поры кожи.

Людям с очень жирной кожей может оказаться полезным ночное очищающее средство с салициловой кислотой.

Мертвые клетки кожи могут накапливаться и закупоривать поры на носу, из-за чего они становятся больше.

Отшелушивание — физическое или химическое — может удалить эти омертвевшие клетки кожи.

Средства для физического отшелушивания содержат грубые вещества, удаляющие омертвевшие клетки кожи с помощью нежной очистки. Слишком сильная очистка может повредить кожу.

Химические отшелушивающие продукты не требуют очистки, так как они увеличивают кругооборот клеток кожи. Однако они обычно содержат ретинол или гликолевую кислоту, которые могут вызвать раздражение кожи и чувствительность к солнцу. Поэтому лучше всего наносить их на ночь.

Людям с сухой кожей лица следует ограничить использование эксфолиантов для носа.

Результаты исследования, опубликованного в журнале Cutis , показывают, что тазаротен может уменьшить размер и внешний вид пор.Если другие эксфолианты не работают, врач может порекомендовать это лекарство, отпускаемое по рецепту.

При повреждении солнцем поры могут увеличиваться, а нос особенно уязвим для солнечных лучей. Люди могут предотвратить увеличение пор на носу, регулярно нанося на лицо солнцезащитный крем.

ADA рекомендует придерживаться продуктов с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше для защиты пор.

Лучшая защита от солнечных лучей — избегать прямого воздействия солнечных лучей на кожу, особенно в середине дня, когда она наиболее жаркая.Человек может сделать это, надев шляпу, которая защищает его лицо, или оставаясь в тени.

Дерматологи могут предложить специализированные процедуры, такие как микронидлинг, чтобы свести к минимуму появление крупных пор.

Эта процедура включает прокалывание кожи серией крошечных игл с использованием роликового устройства или устройства с механическим приводом. Микронидлинг вызывает небольшие повреждения кожи, вызывая выработку коллагена для заживления кожи. Этот новый коллаген может уменьшить поры.

Некоторые устройства для микронидлинга доступны для домашнего использования. Однако ADA рекомендует избегать этих устройств из-за опасений по поводу травм и инфекций. Они также отмечают, что эти домашние устройства менее эффективны, чем профессиональные методы лечения.

Лазерное лечение — еще один вариант. Лазеры могут снизить добычу нефти и уменьшить размер пор.

Использование некоторых продуктов может сделать поры более заметными. Например, средства для макияжа могут содержать масло, которое забивает поры.Люди могут заметить улучшение, если они заменят эти продукты некомедогенными.

Также важно снять макияж перед сном. Слишком долгое ношение макияжа может привести к закупорке пор.

Хотя отшелушивающие средства и средства по уходу за кожей могут уменьшить появление пор, слишком регулярное их использование может помешать порам выполнять свою работу.

Поры важны для поддержания здоровья кожи.

Например, они производят масло, которое смягчает кожу и поддерживает ее уровень влажности.Отшелушивание или использование продуктов, которые сушат кожу, могут стимулировать выработку масла в порах и увеличить риск повторного засорения.

Чтобы избежать этого, ограничьте использование отшелушивающих процедур до одного или двух раз в неделю. Люди с очень жирной кожей могут придерживаться отшелушивания через день.

Кожа могла стать слишком сухой, если отслаивалась, ощущалась стянутой или казалась красной. Если возникают эти симптомы, лучше всего нанести увлажняющий крем без масла и в течение нескольких дней избегать отшелушивающих процедур.

Можно уменьшить поры на носу с помощью хорошего ухода за кожей. Для очищения и отшелушивания кожи доступно множество различных продуктов. Профессиональное лечение, такое как микронидлинг, — еще один вариант в более тяжелых случаях.

Важно избегать чрезмерного отшелушивания или использования слишком большого количества процедур для очистки и прочистки пор, которые могут повредить кожу. Людям с сухой и чувствительной кожей следует проявлять особую осторожность при использовании этих продуктов.

Если поры на носу постоянно закупориваются в течение нескольких месяцев, несмотря на надлежащий уход за кожей и отшелушивание, возможно, стоит обратиться к врачу, чтобы обсудить лечение.

6 способов очистить уши без ватных тампонов

Если у вас есть счет с гибкими расходами (FSA), скорее всего, у вас мало времени, чтобы использовать эти деньги. В зависимости от правил вашего работодателя, если вы не потратите свои деньги FSA до конца льготного периода, вы потенциально потеряете их часть. Потерянные деньги никогда не бывает хорошо.

Для тех, кто не знаком, FSA — это расходный счет, спонсируемый работодателем. Вы вносите на счет доллары до вычета налогов и можете потратить эти деньги на ряд расходов на здравоохранение.Это что-то вроде сберегательного счета для здоровья (HSA), но с некоторыми существенными отличиями, а именно: ваши фонды HSA переходят из года в год, поэтому нет крайнего срока, чтобы потратить их всю. Однако с FSA срок действия большей части ваших средств истекает в конце года. Облом.

Хорошая новость: закон позволяет работодателям переносить 500 долларов на новый год, а также предлагает льготный период до двух с половиной месяцев для использования этих денежных средств (15 марта). Однако, в зависимости от вашего работодателя, у вас может и не хватить этого времени.Крайний срок для многих владельцев счетов быстро приближается, поэтому, если вам скоро придется потратить деньги FSA, вот несколько творческих способов их потратить.

1. Купите новые оттенки.

Отправляйтесь к окулисту, получите рецепт на глаз, а затем используйте средства FSA для покупки новых очков или оттенков. Контактные линзы и раствор также покрываются.

Вы также можете купить очки для чтения на деньги FSA, и вам даже не нужен рецепт.

2. Попробуйте иглоукалывание.

Ученые разделились во мнениях относительно эффективности иглоукалывания, но некоторые исследования показывают, что оно полезно для лечения хронической боли, артрита и даже депрессии.Если вам было интересно узнать о лечении, сейчас хорошее время, чтобы попробовать его: в некоторых случаях ваши деньги на FSA пойдут на покрытие сеансов иглоукалывания. Вы даже можете купить коврик для акупрессуры без рецепта.

Если вы предпочитаете пойти к мануальному терапевту, ваши средства FSA покрывают и эти посещения.

3. Запаситесь скобами.

Если у вас заканчиваются стандартные безрецептурные лекарства, хорошие новости: большинство из них соответствуют требованиям FSA. Сюда входят лекарства от головной боли, болеутоляющие, антациды, лекарства от изжоги и все, что угодно вашему сердцу (или другим частям вашего тела).

Однако есть одно большое предостережение: для большинства из них требуется рецепт, поэтому вам, возможно, сначала придется записаться на прием к врачу. В магазине FSA вы узнаете, для каких безрецептурных товаров требуется рецепт.

4. Ухаживайте за ногами.

Дайте ногам передышку с парой массажных гелевых вкладышей для обуви. Они имеют право на FSA, а также некоторые другие средства по уходу за ногами, в том числе скобы для свода стопы, подушки для пальцев ног и триммеры для мозолей.

В некоторых случаях могут быть закрыты массажеры для ног или циркуляторы.Например, вот тот, который можно приобрести в магазине FSA, рецепт не требуется.

5. Получите чистую кожу.

Ага — средства для лечения акне, тоник и другие средства по уходу за кожей подпадают под расходы FSA. Опять же, для большинства из них требуется рецепт на возмещение, но не позволяйте этому удерживать вас. Ваш врач знаком с правилами, и у вас не должно возникнуть проблем с получением рецепта. И, как указывает WageWorks, вашего рецепта тоже хватает на год. Ознакомьтесь с правилами вашего плана FSA, чтобы узнать, нужен ли вам отдельный рецепт для каждого продукта или вы можете включить несколько продуктов или категорий лекарств в один рецепт.

Пока мы говорим о лицах, бальзам для губ — еще один отличный способ потратить средства FSA, и для этого вам не нужен рецепт. На этот вибромассажер для лица также не требуется рецепта.

6. Заполните аптечку.

Если ваша аптечка пустеет или у вас ее нет для начала, запаситесь несколькими предметами, отвечающими критериям FSA. Вот некоторые товары, которые не требуют рецепта:

Также можно запастись аптечками.Для их покупки не нужен рецепт, и многие из них идут вместе с болеутоляющими и другими лекарствами.

7. Убедитесь, что вы укрыты в спальне.

Презервативы соответствуют критериям FSA, как и тесты на беременность, мониторы и наборы для зачатия. Женские противозачаточные средства также покрываются страховкой, если у вас есть рецепт.

8. Подготовьтесь к предстоящему отпуску.

Если на этот год у вас запланирован отпуск, используйте деньги FSA, чтобы запастись всем необходимым для поездки. Например:

9.Лучше выспитесь ночью.

Если у вас проблемы со сном, вам могут помочь снотворные, но вам понадобится рецепт. Если вы хотите попробовать маску для сна, многие из них подходят без рецепта. Например, есть расслабляющая маска для сна и термальная маска для глаз.

Если вы спите от простуды или гриппа, испаритель может иметь большое значение, и он тоже подходит (рецепт не требуется). Такие грелки, как этот, тоже часто накрываются.

Ваши средства FSA, вероятно, покрывают больше, чем вы думаете, поэтому, если вам нужно израсходовать их в срок, проявите изобретательность.Этот список должен помочь вам начать работу, и многие аптеки сообщат вам, какие товары соответствуют требованиям FSA, когда вы делаете покупки в Интернете.

10. Сходите к стоматологу.

Хотя такие базовые процедуры, как зубная паста и косметические процедуры, такие как отбеливание, не подпадают под действие FSA, большинство расходов, которые вы несете в кабинете стоматолога, покрываются. Это включает доплаты и франшизы, а также плату за чистку, рентген, пломбы и даже стоимость брекетов. Есть также некоторые продукты, которые можно купить без рецепта, даже не посещая стоматолога.Подходят каппы, которые предотвращают скрежетание зубами ночью, а также чистящие растворы для ретейнеров и зубных протезов.

11. Попробуйте новые гаджеты.

Если у вас все еще есть лишние деньги, то самое время попробовать некоторые дорогие высокотехнологичные устройства, которые вам были любопытны, но в противном случае, возможно, не захотели бы тратиться. Список включает светотерапию от прыщей, вибрационные ленты для снятия тошноты, устройства для электростимуляции при хронической боли, стетоскопы с подключением к облаку и интеллектуальные термометры.

12. Отправляйтесь на Amazon.

На Amazon доступно множество товаров, отвечающих критериям FSA, в том числе товары для здоровья ног, лекарства от простуды и аллергии, средства для ухода за глазами и аптечки. Узнайте больше о том, как потратить деньги FSA на Amazon здесь.

Mental Floss имеет партнерские отношения с некоторыми розничными продавцами и может получать небольшой процент от любой продажи.