Грудничок не ест прикорм: Ребёнок не ест прикорм! Что делать, если ребёнок отказывается от прикорма?

Содержание

Ребёнок плохо ест прикорм — причины отказа, что делать маме.

«Мой ребенок плохо ест прикорм» — на детской площадке и в кабинете врача эта фраза не так уж редка. Большие и маленькие проблемы со «взрослой» едой начинаются уже в первые шесть месяцев жизни малыша. Врач-педиатр и ведущий эксперт онлайн-школы для будущих и состоявшихся родителей «SMART Mama» Полина Александровна Кизино знает, как сделать так, чтобы грудничок получал удовольствие от новой пищи, а родители были спокойны.

— Полина Александровна, для начала давайте поговорим, что такое прикорм?

— Прикорм — твердая взрослая пища, которую ребенок начинает получать в первую очередь на фоне молочного кормления. До прикорма ребенок ест только грудное молоко или молочную смесь, адаптированную под его возраст.

 

— До скольких месяцев исключительно грудное вскармливание — норма?

— Если под грудным вскармливанием понимать питание только маминым молочком и ничем другим, то норма — до 4-6 месяцев.

Именно в этот период малышей впервые знакомят с прикормом.

Когда ребенок должен начинать есть прикорм

— Раньше считалось, что дети на искусственном либо смешанном вскармливании должны получать прикорм чуть раньше, чем дети на грудном вскармливании. И сроки четыре-шесть месяцев были справедливы только для малышей, которые получают смесь. Современные специалисты приходят ко мнению, что детям на грудном вскармливании также оптимально вводить прикорм в возрасте с четырех до шести месяцев.

 

— Может ли ребенок старше 6 месяцев есть только смесь, если нет грудного молока, а от прикорма он отказывается?

— Малыша нужно стараться знакомить с новой пищей. Возможно, ему не нравится то, что предлагают, и нужно дать что-то другое. Но прикорм должен присутствовать в детском питании, и в шесть месяцев малыш уже обязан познакомиться с одной или несколькими группами продуктов. В противном случае разовьется дефицит некоторых веществ, поскольку ребенок растет и потребностей у него становится больше.

Играет роль и другой фактор. Если ребенка вовремя не обучить есть, в дальнейшем это будет сделать гораздо сложнее. 4-6 месяцев — оптимальное время для введения прикорма как с точки зрения питательной ценности, так и с точки зрения психологической подготовки.


Как познакомить малыша с новой едой

— Можно говорить о дифференцированном подходе к введению прикорма.

Консистенция продуктов прикорма

— Некоторые специалисты рекомендуют первыми вводить гомогенные пюре (максимально измельченные продукты без кусочков), другие — давать с тарелки то, что едят родители. Однако это крупные куски, и их можно предлагать только в качестве педагогического прикорма и для знакомства со вкусами. Для полноценного питания такой прикорм преждевременен: желудочно-кишечный тракт малыша может быть к нему не готов, и основная часть питания пройдет транзитом по кишечнику. Поэтому если говорить про питательную ценность, то лучше использовать

гомогенные пюре — измельченная пища достаточно легко обрабатывается ферментами на протяжении всего желудочно-кишечного тракта.

Группы продуктов для начала прикорма

— В зависимости от веса, стула и возраста ребенка, в котором вводится прикорм, выбираются либо каши, либо овощи. В сладких и вкусных фруктах нет ничего плохого, но их редко вводят первыми, чтобы не рисковать и не провоцировать отказ от менее вкусных и менее сладких каш и овощей.

Схема кормления и совмещение с грудным молоком и молочной смесью

— Достаточно взрослого ребенка допустимо сначала покормить грудным молоком или смесью и затем предложить прикорм. На начальном этапе знакомства лучше сначала давать прикорм. Совсем маленький ребенок не знает, что должен что-то съесть или что существует ложка, с которой можно получить что-то вкусное. Если давать прикорм после молока или смеси, малыш насытится ими, и у него не будет потребности пробовать новое с непривычной ложки.

Малыш плохо ест прикорм — чего не нужно делать

  • Не стоит давать продукты не по возрасту.
  • Не стоит давать продукты, которые могут вызвать аллергию.
  • Не стоит давать плохо измельченные продукты.
  • Не стоит маскировать прием пищи под игру или включать мультики и в это время стараться впихнуть несколько ложек прикорма.

Попытка отвлечь ребенка мультиками приведет к тому, что он будет садиться за стол не поесть, а поиграть. Еда не будет представлять для него никакой ценности. Тело, хоть мы и не замечаем, контролируется головным мозгом. И если в момент кормления ребенок отвлекается и думает не про еду, его организм хуже адаптируется к бессознательному приему пищи. Нарушается выделение ферментов, необходимых, чтобы правильно управлять моторикой кишечника. Пищеварение происходит не так гладко и приносит меньшую пользу, чем когда ребенок понимает, что он действительно ест и участвует в процессе питания.

 

— Бывает так, что ребенок плохо ест прикорм, если еще не дорос до него?

— Здесь важно учитывать возраст, в котором вводится прикорм. В очень маленьком возрасте грудной ребенок может быть действительно к нему не готов и примется выталкивать содержимое ложки изо рта, выплевывать все, что ему дают.

Позже отказ от конкретных продуктов по большей части связан со вкусовыми предпочтениями малыша или дискомфортом при проглатывании пищи. Если мама видит, что большие твердые кусочки ребенку даются пока тяжело, лучше предложить ему гомогенное пюре или очень мягкие и достаточно мелкие кусочки. Ребенок не заметит, как проглотит их.

Неготовность организма к конкретному виду продукта может проявляться диспепсическими явлениями и расстройством стула (поносом, примесями прожилок слизи или крови), беспокойством ребенка из-за повышенного газообразования в животике.


Почему ребенок плохо ест прикорм

Позднее введение прикорма и, как следствие, отсутствие пищевого интереса

  • Если прикорм впервые вводится во втором полугодии, малыш уже может потерять пищевой интерес, который развивается с 4 до 6 месяцев.
    Это время нельзя упускать.

Некорректный подход к режиму питания

  • Во время прикорма ребенок должен хотеть есть, но не быть крайне голодным, особенно в начале знакомства с новой пищей.
  • Малыш еще не знает, что ложка может накормить, поэтому может есть прикорм долго по сравнению с питанием из груди или бутылочки.
  • При отсутствии режима питания с прикормом у ребенка не возникает системы и связи: он не понимает, когда нужно есть, и теряет к процессу интерес.

Переключение внимания во время кормления

  • Если вы кормите ребенка во время мультиков или игры, он привыкает к такой обстановке и без развлечений есть не станет.
  • Если во время кормления ребенку захотелось поиграть или рядом происходит интересное действие, он захочет за ним понаблюдать или поучаствовать в процессе.

Вкусовые предпочтения

  • Ребенок имеет право не любить определенный продукт, даже если многие другие малыши едят его с аппетитом. Все индивидуально.

 

— Полина Александровна, почему ребенку может не нравиться прикорм?

— Причины, по которым малышу не нравится прикорм, различны. Вот самые распространенные:

  1. Вкусовые предпочтения. Очень частый продукт для первого прикорма — кабачок, который мама может приготовить сама или приобрести в виде готового детского пюре. Домашнее и покупное пюре имеют совершенно разные вкусовые качества. Поэтому одним детям больше нравится то, то готовит мама, а другие с удовольствием едят баночный продукт.
  2. Консистенция первого прикорма. Например, ребенок плохо ест кашу. Такое возможно, если каша густая — по консистенции она слишком сильно отличается от грудного молока или смеси, которую малыш употреблял раньше.
  3. Иногда грудничок плохо ест прикорм просто потому, что ему не нравится обстановка или вообще не до питания.



Читайте также: о проблемах введения первого прикорма.


 

— Если грудной ребенок плохо ест один вид прикорма, можно ли поменять прикорм?

— Нужно убедиться, что ребенок не ест именно из-за того, что ему не нравится конкретный вид продукта, например, брокколи. Попробуйте предложить овощ несколько раз в разной обстановке или в разных вариантах приготовления. Если в течение недели продукт никак «не заходит», не нужно мучить малыша. Взамен можно предложить ему пюре из кабачков или цветной капусты. Когда малыш привыкнет к новому питанию и возрастной норме, в пюре можно в разных пропорциях подмешивать брокколи и смотреть, как он будет есть этот овощ. Нет таких незаменимых продуктов, которыми нужно кормить ребенка насильно. Главное, чтобы малыш ел разнообразный прикорм.

 

— Помогут ли в кормлении малоежки специальные поильники, ложки, бутылки?

— Нужно разграничивать причины, по которым малыш плохо ест. Если ему не нравится вкус продукта, то никакая ложка или поильник не помогут. Но если во время кормления ребенку скучно, тарелочки с животными и яркая ложка пригодятся. Бывает, ложка не подходит, ребенку физически тяжело есть с нее — тогда нужно пробовать другие. Посуда должна быть комфортной, особенно когда малыш начинает есть самостоятельно.

Настоятельно не рекомендую родителям давать еду из бутылочки. Таким образом взрослый прием пищи маскируется под кормление маленького ребенка. Малыш не приучается к еде за столом, к тому же не совсем правильно запускается переваривание пищи. При кормлении из бутылочки продукт практически не обрабатывается ферментами слюны, потому что контакт минимален. Для грудного молока и молочной смеси это допустимо, но для твердой пищи бутылочка играет негативную роль.

 


Смотрите видео о введении прикорма и подготовке к переходу за общий стол.

 

 

— Что делать, если ребенок не заинтересовался «взрослой» едой?

— Самое лучшее, что родители могут дать своему ребенку, — и это касается не только питания, но и всего, что происходит с малышом, — это личный пример. Давно подмечено, что дети учатся через подражание. Они охотнее играют не с игрушками, а с пультами и телефонами, всегда повторяют движения и мимику родителей. Точно так же они повторяют то, что родители делают за столом. Поэтому важно уже с трех месяцев сажать ребенка за стол, а не изолировать его в то время, когда вы принимаете пищу.

Существует огромное количество стульчиков для кормления с 2—3 месяцев. Малыша можно поместить практически в лежачее положение без нагрузки на спину. Ребенок за столом увидит, что вы едите, как идет процесс, и будет понимать, что это нормально. И к четырем—шести месяцам станет выпрашивать у родителей еду. Самое главное — не упустить такую возможность, поощрить ребенка и дать ему пищу, которую он просит.

Отказ ребенка от еды мотивирован разными причинами, начиная с того, что ребенку не нравится предлагаемый продукт, и заканчивая потерей пищевого интереса. Для того чтобы такие ситуации исключить или свести к минимуму, важно показать ребенку своим примером, как вести себя за столом, демонстрируя, что еда — это вкусно и интересно. Не стоит занимать внимание малыша сторонними делами во время еды — тогда он потеряет к ней интерес, а вот специализированная детская посуда сделает кормление увлекательнее и веселее.

Врач-педиатр
Полина Александровна Кизино

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Если ребенок не ест прикорм. — 89 ответов на Babyblog

Девоньки,вот читаю я ленту сообщений и каждый 3 пост-не ест овощи,не ест,мясо,кашу и т.д.,что делать,ведь недоберет,похудеет и так далее,да и я оскоромилась однажды,тоже писала про кашу.Я не претендую на звание старейшины по кормлению детей.Но как старая,пожившая обезъяна тетка,хочу вам рассказать к чему может привести ваша настойчивость. Мой старший сын искусственник с 2 месяцев по моей дурости. Был это далёкий т2000 год.,естественно схема прикорма совсем другая.В месяц давали яблочный сок,потом желток,потом фрукт.пюре,творог и т.д.(точную последовательность уже не помню).Так вот,сок пошел на ура,скобленое яблочко тоже,а вот овощное пюре летело мне в лицо и по всей комнате,но я ж упрямая,а папа наш вообще телец и пихали мы это пюре,а потом и кашу настойчиво,потом было мясо таже история.Чего мы добились? Интерес к еде так и не возник,сами наверно понимаете почему,кормили с ложки почти силком,с песнями,плясками и побрякушками до 2 лет.В 2.2 ребь пошел в садик и стал потихоньку есть сам,но плохо.До сих пор,а ему на минутку почти 12 лет у сына есть несколько любимых блюд,а все остальное,когда никто не видит он выливает в унитаз (но плохо смывает,пробел в конспирации ),лук и морковка в супе вызывает у него рвотный рефлекс. А теперь младший.Я учла все ошибки молодости,да и мальчика мне в роддоме выдали очень своевольного,он сосал грудь круглые сутки и мы на ГВ до сих пор.До 6 месяцев без воды,с 6 месяцев начала прикармливать,но не усердствуя,съел ложку-хорошо,3-большое спасибо,остальное грудь. До сих пор не заменили ни однолго кормления ( ну это не призыв к действию,а просто у нас так получается из-за бесконечно лезущих зубов).Интерес к еде огромный (я писала об этом пост),сейчас мы в большей мере не педприкорме. Так вот к чему я-если вашему ребенку нет года-отстаньте от него,не заставляйте,не убивайтесь сами и не убивайте в нем интерес к еде.До года прикорм это знакомство с едой,а не средство откормить хрюшку.Кормите грудью или из бутылочки,ну введите кефир,если очень хочется.Всем удачи!

Да,особенно к тем у кого мамы,свекрови,свекры и т.д.мечтают начать кормить внуков с 3-х месяцев фруктовым пюре и т.д. тоже дайте почитать этот пост.Дождитесь интереса к еде и все будет гораздо легче.

Что делать, если грудничок не хочет есть прикорм | vskormi.ru

Педиатры и диетологи рекомендуют начинать первый прикорм грудничков после 6 месяцев со дня появления малыша на свет. В первое время можно давать овощные пюре и каши на воде.

Известный телевизионный педиатр Комаровский также советует начинать приучение к взрослой пище с полугода. Однако в первый прикорм он рекомендует давать малышу творог и кефир, так как они более схожи по составу с грудным молоком. Как и какую еду дают в первый прикорм ребенку на грудном вскармливании, подробнее можно узнать в статье “Схема и рацион при первом прикорме”.

В любом случае когда и чем кормить грудничка, решают родители. Существует ряд признаков, которые свидетельствуют о готовности малыша к новой взрослой пище:

  • Ребенок самостоятельно сидит;
  • Малыш интересуется взрослой пище;
  • Грудничок не отталкивает, а иногда даже тянется к ложке;
  • Младенец не наедается только грудным молоком;
  • У малыша уже появились первые зубки.

Учтите, что при определенных обстоятельствах начинать прикорм нельзя. Например, если ребенок болеет или испытывает сильный стресс. Нельзя прикармливать грудничка если предстоит переезд или долгая разлука с мамой, если режутся зубки. Но что делать, если время приучения к взрослой пище пришло, но ребенок отказывается от прикорма?

Причины отказа

  • Ребенок не готов к принятию взрослой пищи. Если малышу исполнилось полгода, не значит, что сразу же нужно вводить прикорм. Многие дети начинают пробовать новую еду только после 7-8 месяцев. В этом нет ничего страшного, ориентируйтесь на самочувствие и развитие малыша;
  • Новая еда кажется не вкусной. Пробуйте различные варианты блюд. Пусть ребенок распробует вкус и выберет то, что нравится;
  • Слишком горячая или твердая пища. Еда для прикорма должна быть комфортной температуры и мягкой консистенции;
  • У грудничка режутся зубки. В этот период нельзя вводить прикорм;
  • Сильная жара. Эксперты не рекомендуют начинать прикорм в жаркое время, в периоды вспышки инфекционных заболеваний;
  • Ребенок может испугаться из-за сильного желания мамы накормить новой пищей. Не кормите и не вталкивайте ложку с едой насильно;
  • Новая еда начинает полностью заменять грудное молоко. Нельзя отказываться от грудного вскармливания при введении прикорма. Ребенок должен знать, что мамино молоко никуда не исчезло, что он может кушать и то, и другое. Врачи рекомендуют, завершать кормление грудью в 1,5-2 года. Однако это зависит от протекания лактации, готовности малыша и мамы. Некоторые дети прекращают кушать грудном молоко в 6-12 месяцев, а некоторые едят и в 3 года;
  • Новый продукт вызывает аллергическую реакцию. Внимательно следите за самочувствием малыша после введения нового блюда. Хватает двух суток понять, есть ли у ребенка аллергия или нет. При негативной реакции уберите продукт из меню;
  • Заболевание малыша. Это грипп или простуда, боли в животике, температура и другие негативные моменты. В данном случае нужно правильно поставить диагноз и начать лечение. Для этого обратитесь к специалисту;
  • Некачественная еда не только становится причиной того, что ребенок отказывается от прикорма. Она приводит к сильному отравлению, вздутию, нарушению стула и проблемам с пищеварением. Внимательно следите за качеством еды!

Что делать

Ребенок не хочет есть прикорм, у малыша аллергия или нарушение стула — частые проблемы при введении первого прикорма. Что делать в данном случае кормящей маме?

Прежде всего, определите причину отказа от еды. Если это болезнь или нарушение работы пищеварения, покажитесь к врачу и начните лечение. При аллергической реакции исключите аллергенный продукт из питания на 1-2 месяца.

Интерес к пище у детей проявляется к 4-6 месяцев. Важно во время подхватить и подкрепить его. В данном случае отлично подойдет метод педагогического прикорма, когда малыша сажают за стол вместе со взрослыми и дают пробовать микродозы взрослой еды. Большим плюсом такого прикорма является то, что грудничку не готовят отдельно. О принципах педагогического прикорма подробнее читайте по ссылке http://vskormi.ru/breast-feeding/feeding-up/pedagogicheskiy-prikorm/.

Не заставляйте ребенка есть насильно, если от категорически отказывается от прикорма. Насильным кормлением вы только усугубите проблему, малыш будет негативно воспринимать процесс или бояться прикорма. Наберитесь терпения, сделайте перерыв в 7-10 дней и снова предложите малышу еду.

10 способов наладить прикорм грудничка

  • Новое любо или новый продукт давайте на голодный желудок;
  • Соблюдайте режим питания, не кормите малыша насильно или если он сыт. Пусть ребенок проголодается;
  • В первые каши и пюре добавляйте немного грудного молока или молочной смеси, которую кушает малыш;
  • Если ребенку не понравилось одно блюдо, предложите другое. Выясните вкусовые предпочтения малыша. Одни дети любят овощной прикорм, другие — каши, третьи — творожок с кефиром. Не забывайте, что овощи и каши тоже бывают разными;
  • Когда одно блюдо не понравилось, предложите новое, а к этому вернитесь через 7-10 дней;
  • Вводите новые блюда постепенно. Кормите малыша одним пюре в течение недели и лишь затем переходите к другому. Не забывайте следить за состоянием малыша и реакцией на новые продукты;
  • Используйте методику педагогического прикорма. Сажайте малыша за стол, показывайте и рассказывайте, какая вкусная взрослая еда. Можно дать попробовать несколько крупинок еды (микродозу) с собственной тарелки;
  • Помните, что насильный прикорм не поможет. В некоторых случаях он окажет обратный эффект. Важно, чтобы ребенок кушал с удовольствием;
  • Не отвлекайте ребенка игрушками или мультфильмами, иначе сформируется неправильная привычка кушать за игрой, телевизором или компьютером;
  • Не кормите ребенка незаметно. Незаметное кормление не принесет пользы, пища будет хуже перевариваться.

Как приучить ребенка к взрослой еде

Независимо от того, что вы даете в первый прикорм грудничку, начинайте с малых доз. Овощное ли это пюре, как рекомендует большинство педиатров, или молочные продукты, как советует доктор Комаровский.

Первая порция должна составлять одну чайную ложечки прикорма. Кормить лучше в утреннее время между вторым и третьим грудным вскармливанием. Постепенно увеличивайте дозировку, к концу месяца после начала прикорма порция должна достигать уже 150 грамм. При этом прикорм лучше разделить на несколько приемов. Помните, что новая пища должна доставлять малышу удовольствие!

Постепенно заменяйте кормление грудью на прикорм, но не отказывайтесь от грудного вскармливания сразу! В первое время давайте малышу пюре из брокколи и цветной капусты, картофеля, тыквы и кабачков. Выбирайте овощи желтых светлых оттенков. Однако при отсутствии аллергии подойдет и морковь.

Также с полугода можно давать овсяную, гречневую, рисовую и кукурузную каши на воде. Молочные каши, манную, пшенную и перловую крупы не рекомендуют давать детям до года.

Прикармливать грудничка нужно только с чайной ложечки. Приучайте ребенка к столовым приборам, как можно раньше. Поэтому если вы вводите докорм при грудном вскармливании или допаиваете грудничка, используйте ложку. Подходящим вариантом станут одноразовые пластиковые ложки за счет стерильности и безопасности. Кроме того, можно выбрать интересный цвет и привлечь малыша.

Для прикорма используют и обычные ложки. По размеру сначала берут кофейную и затем переходят к чайной. Если ребенок отказывается от прикорма с ложки, не используйте соску. Разрешите малышу взять еду самому руками. Затем дайте ложечку в руку. Наберитесь терпения, постепенно он привыкнет к столовому прибору.

Источник: https://vskormi.ru/breast-feeding/rebenok-ne-est-prikorm-chto-delat/

Ребенок не хочет есть прикорм (не ест кашу): отказывается есть с ложки

Первые четыре месяца малыш питался исключительно грудным молоком или смесями. Настало время первого прикорма, так как к пятому – шестому месяцу малышу для полноценного роста уже не хватит питательных веществ молока. К первому полугодию слизистая оболочка горлышка малыша уже может приспособиться к проглатыванию твердых частичек пищи.

Вводить первый прикорм для ребенка стоит лишь тогда, когда он наберет вес вдвое больший, чем при рождении и будет устойчиво сидеть. Обязательно у малыша должен появиться так называемый “пищевой интерес”, он должен интересоваться едой, которую потребляют остальные члены семьи.

Приучаем малыша к новой пище

Начинать прикорм ребенка лучше с овощного пюре. Оно обладает всеми необходимыми достоинствами для нового питания младенца:

  1. Разнообразный состав минеральных солей, необходимых для растущего скелета малыша.
  2. Большое количество витаминов и биостимуляторов.
  3. Растительная клетчатка, которая регулирует работу кишечника.
  4. Содержание щелочных солей необходимых для хорошего обмена веществ, улучшению дыхания, тонизированию нервной системы и выведению излишков воды.
  5. Отсутствия сладости поможет малышу лучше воспринимать второй прикорм – кашу.
  6. Содержание плотных комочков в пюре подготовит глотку к проглатыванию твердой пищи.

Приучать ребенка к прикорму надо постепенно. Начинаем с одной – двух ложечек перед вторым или третьим кормлением грудью. В пюре помимо овощей можно добавить половинку желтка и немного растительного масла. За месяц количество пюре доводится до 150 г. (три четверти стакана) и полностью заменяется одно кормление грудью. Можно и разделить прикорм на несколько приемов. Важно чтобы малыш получил от еды удовольствие.

Нововведения в питании зачастую не проходят гладко, бывает ребенок не хочет есть прикорм. Конечно, не все детки с охотой приобщаются к новой пище. Вкусовые рецепторы у младенцев отлично развиты и с самого рождения они привыкают к сладковатому вкусу молока. Важно сразу в отношении еды установить контакт с малышом, иначе дальнейшие кормления превратятся в пытку с обеих сторон.

Что делать, если ребенок отказывается есть прикорм

Итак, первая и вторая попытка накормить малыша не удалась.  Ребенок не хочет есть прикорм и что же делать, если он выплевывает еду или его даже начинает рвать.

  1. Во-первых, рвотных рефлексов не стоит бояться. В это время они имеют функциональное происхождение. Чаще всего рвотные позывы возникают при затягивании периода грудного вскармливания.
  2. Во-вторых, с желаниями и вкусами малыша надо считаться, но все-таки ласково настаивать на своем. Вкус можно развить не принуждением, а применением маленьких педагогических хитростей.

[sc:rsa ]

Вот несколько практических советов, если ребенок не хочет есть прикорм:

  • давать новый вид питания на голодный желудок;
  • соблюдать режим питания – малыш должен захотеть есть;
  • вначале чуть-чуть подсластите пюре грудным молоком или смесью;
  • выясните вкусовые пристрастия малыша: одни детки лучше едят картофельное пюре, другие из брюссельской капусты, а третьим подавайте микс из разных овощей;
  • если новое блюдо малышу не понравилось, не настаивайте, попробуйте предложить другое блюдо, а к этому вернитесь дней через десять;
  • вводить новые продукты постепенно, неделю кормят одним видом пюре и потом пробуют новый;
  • сажайте малыша за стол во время семейной трапезы, покажите и расскажите, как вы с удовольствием кушаете. Дайте ему несколько крупинок со своей тарелки, пусть попробует;
  • самое главное – никакого насилия, не страшно, если один раз ребеночек останется голодным, пусть лучше съест мало, но с удовольствием;

Бывает просто, ребенок плохо себя чувствует: режутся зубки или болит животик поэтому он отказывается есть прикорм.

Не надо отвлекать малыша игрушками или пытаться кормить незаметно. В первом случае начнется формирование неправильной привычки есть за игрой. Незаметное кормление не принесет маленькому организму никакой пользы. Когда малыш не хочет есть, то слюноотделение во рту и выработка желудочного сока понижены, и пища плохо переваривается.

Отличным способом приучить малыша к новой пище является методика педагогического прикорма. Ребеночка просто сажают за общий стол и дают ему попробовать то, что он захочет в мизерных количествах: кусочек размером с горошину или глоток жидкости.

Не хочет есть с ложки

Начинать кормить малыша твердой пищей нужно с использованием ложечки. Хорошо если это будет серебряное изделие (серебро препятствует развитию микробов), но подойдет и ложечка пластмассы (пластмассовые ложки безопасны для ребенка, а благодаря ярким расцветкам, привлекают внимание, поэтому малыш будет с удовольствием с нее есть).

По размеру лучше взять сначала кофейную, затем перейти к чайной.

Чем раньше малыш познакомится со столовыми приборами, тем меньше возникнет проблем с прикормом. Желательно с третьего месяца водичку давать пить только с ложки. Если ребенок не хочет есть прикорм с ложки, то во время приучения к ложке не стоит кормить его из соски, лучше позволить малышу сначала взять еду руками, пусть попробует есть сам. Затем дать ложку. Ребенок и все вокруг будет измазано, но очистить все гораздо легче, чем потом мучиться дальше. Постепенно малыш привыкнет к ложке и будет прекрасно с нее кушать.

Читаем статью: Как научить ребенка есть ложкой

См видео:

Не хочет есть кашу

Кашу маленькому члену семьи начинают давать с 6 – 7 месяцев. Сначала по одной чайной ложке гречневой, рисовой или кукурузной. Постепенно объем прикорма увеличивается до 150 г, а ассортимент круп расширяется. Варить кашу для полугодовалого малыша надо на воде или отваре овощей, без добавления молока и сахара.

Как и с овощным пюре, случается то, что ребенок не хочет есть кашу. В таком случае стоит также немного схитрить. В готовое блюдо добавить немного грудного молока. Вкус станет более знакомым малышу, что позволит быстрее ему привыкнуть к новому питанию.

Прикорм – это не всегда замена грудного вскармливания, а лишь необходимая добавка к полноценному питанию малыша. Это как бы знакомство с0 “взрослой” пищей. Ничего страшного если ребенок наотрез отказывается от пюре и каши. Наберитесь терпения. Наблюдайте за малышом, ведь в этом случае самый главный советчик именно он.

По теме прикорма:

Секреты и хитрости первого прикорма

Почему ребенок отказывается от прикорма- Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория©

Почему ребенок отказывается от прикорма в пользу знакомой пищи, молока или смеси. Попробуем ответить на вопрос, который очень часто возникает у мамочек при введении прикорма.

Часто ребенок отказывается от прикорма, если мамочка не систематически его предлагает. Нормально первый месяц, если ребенок ест плохо, то пару ложек, то 100 грамм. Но если взрослый предлагает ребенку прикорм систематически, то малыш привыкает получать его и постепенно начинает хорошо кушать, запивая его молоком или смесью. Но если мы забываем очень часто про прикорм, то малышу сложно понять, что от него хотят. Он тяжелее привыкает к прикорму. А в какой-то момент может вообще отказаться от него.

У всех бывают форс-мажорные дни, и если Вы по какой-то веской причине больше недели не предлагали ребенку прикорм, я верю, что она очень уважительная, то не удивляйтесь, что ребенок кушает неохотно, как будто пробует его впервые. Для Вас и для ребенка нужно выработать систему каждодневного прикорма. Организовать себя очень сложно, особенно если всю ночь не спала, то зубы, то просто перепутал день с ночью, в итоге утром думать о прикорме, ну очень не хочется.

Дорогие мамочки, банки Вам в помощь, проще придумывать ничего не надо. Достал, подогрел, покормил. Главное выбрать производителя детского питания, или несколько, которым Вы доверяете. Поэтому я советую вешать на холодильник или в любое другое место график или меню прикорма, чтобы не забывать. Покупать по данному меню баночки на 2-4 недели, и вперед кормить малыша спокойно прикормом.

Возможно Вас заинтересуют следующие статьи:

Болезнь ребенка во время прикорма

Есть другие причины отказа от прикорма. Насморк/болезнь, очень веская причина для ребенка. По этой причине он может вообще отказаться кушать, так как сосать грудь или бутылку и дышать одновременно ртом неудобно. Поэтому перед едой прикормом или смесью закапываем ребенку нос, чтобы он мог нормально поесть. У меня дети при простуде или насморке всегда отказываются от прикорма, но при этом отлично едят грудное молоко, что первый, что второй.

Мне кажется, они делают выбор в пользу грудного молока, так как оно по-своему их лечит, утешает и умиротворяет. В период болезни прикорм предлагается, но ребенок может скушать 2-3 ложки, не более. Ни в коем случае не отказываемся от предложения прикорма, все равно даём, но по желанию ребенка. Он будет капризничать, выгибаться и отворачиваться от ложки, тянуть ручки к вам и просить сисю, это нормально. Нужно пережить этот период, стараться не злиться, что с прикормом беда.

Рост зубов

Ещё одна причина, почему ребенок отказывается от прикорма — это зубы. В период роста зубов, особенно их прорезания ребенок может спокойно сутки висеть на груди, быть капризным, периодически плакать, как будто боль идёт волнами. Это нормально, грудь в данном моменте утешение и массаж десен, они даже могут кусать грудь, не путать с их играми куснул, улыбнулся, посмотрел, как мама отреагировала. Захват груди в период прорезания зубов очень жесткий.

Стресс во время прикорма

Стрессовая ситуация, испуг, все это тоже может привести к отказу от прикорма в пользу знакомой пищи. Мы взрослые при стрессе тоже предпочитаем спрятаться и переждать, не делать ничего нового. Но почему-то от наших детей в похожей ситуации ждём, что они с радостью будут кушать новые продукты. Тут вопрос не в ребенке или его характере, а в эволюции. Природой заложен механизм боязни всего нового в пользу выживания вида. Поэтому нормально, что в период стресса малыш выбирает знакомую любимую пищу. Этот период нужно переждать, но не отказываться от прикорма.

Молочный кризис

Ещё одна причина отказа от прикорма — это молочный кризис, если ночью ребенку не хватает молока, то он займётся налаживанием грудного кормления сутками, забыв о прикорме. Я, конечно, утрирую, у малыша это получается неосознанно. Он просто сосет больше грудь, почти не ест прикорм. Просто помогите ему наладить кормления. Посоветуйтесь с педиатром, они могут назначить физиопроцедуры или таблетки для налаживания лактации. Как только объем молока возрастет, малыш спокойно вернётся к прикорму.

Это период я переживала с первым ребенком, почти месяц налаживали грудное кормление, прикорм шел очень туго, так плохо, что за месяц ввели всего пару продуктов. Есть видео о гипогалактии, если нужно смотрите, как я наладила лактацию. Со вторым малышом грудное кормление пошло легко и просто, молочные кризисы почти незаметны, проходят легко, мы просто висим на груди пару дней, потом все восстанавливается. Это происходит, когда потребность в молоке возрастает. Обычно это совпадает с возрастным скачком роста в 4,6,9,12 месяцев.

Отсутствие режима дня и прикорм

Есть еще одна причина, почему ребенок отказывается от прикорма – это отсутствие режима дня. Хотя с малышом 6-12 месяцев понятие режим вообще относительно. Слишком часто все меняется, то спит 3 раза в день, то 2, то вообще резко переходит на один сон. Поэтому у детей до года режим дня не строгий, а плавающий. Мы примерно знаем время сна и ждем, что вот сейчас малыш уснет. Мы примерно знаем порядок действий, т.е.

  • малыш встал,
  • поел грудное молоко/смесь,
  • утренний туалет,
  • погулял,
  • поел прикорм – завтрак,
  • поспал,
  • поел грудное молоко/смесь
  • погулял на улице,
  • поел прикорм – обед, и т.п.

Обычно к временным отрезкам наше расписание приближено относительно. Например, я знаю, что мой малыш ложиться спать примерно в 10-10:30, потом второй сон в 15-15:30, исходя из этого строю свои планы на жизнь, но это не значит, что он ляжет спать в строго отведенное время и будет спать 2 часа подряд. Скорее всего, его сон будет с перерывами, если мы не на улице, вот там спим долго и хорошо.

Что я подразумеваю под не налаженным режимом дня. Если ребенок кушает в 6 утра грудное молоко или смесь, кстати, чаще не налаженность режима встречается у мамочек на ГВ, нам проще лениться, ведь так легко еще часок поспать, сунув малышу грудь. Т.е. я покормила грудью его в 6 утра, но хочу спать, в итоге сплю дальше одним глазом, а малыш может вертеться в кроватке или ползать по мне.

В итоге мама же рядом, грудь рядом и скорее всего, оголена, пока он ползает по кровати и мне, он спокойно еще может покушать раза 2 или 3, по чуть-чуть, но этого достаточно, чтобы перенести завтрак на 11 часов, что приводит к сбиванию распорядка нашего дня. Поэтому я стараюсь не лениться, сразу же после утреннего кормления вставать, даже если хочется рухнуть и заснуть. Если совсем тяжко, то отдаю малыша мужу, пока досыпаю.

Малыш не готов менять консистенцию продукта

Также малыш отказывается от прикорма, если он еще не готов менять консистенцию продукта. Например, в 8-10 месяцев можно давать более густую пищу, а ребенок давится или у него возникает рвотный рефлекс. Если замечено такое поведение, то малыш еще не готов переходить на такую пищу. Вернитесь на более жидкую консистенцию, чтобы он не отказался от прикорма и нормально мог питаться. Все равно рано или поздно он станет кушать нормальную взрослую пищу, наберитесь терпения.

Отказ только от одно вида прикорма

Может быть такая ситуация, что малыш отказывается только от одного вида прикорма. Я вводила старшему ребенку все по графику прикорма, почти все во время, в годик он уже кушал взрослую еду, несколько вид каш, причем овсяную я вводила позднее 1 года. Но в 2 года вдруг он стал отказываться от прикорма кашами.

Моей ошибкой с первым ребенком было пойти на поводу у ребенка и сделать большие промежутки времени отдыха. Он просто вдруг и резко стал отворачиваться от любых каш. В итоге мы целый год не кушали каши, вообще все, потом потихоньку, когда до меня дошло, что я делаю не так, я ввела ему каши снова в рацион питания, как итог мы едим только 2 вида каши на данный момент (как думает мой ребенок) – гречневая и овсяная, причем преимущество отдаем овсяной каше.

Молочные каши почти не едим, один или два раза в неделю может поесть, но не более. Это проблема не для меня больше, а для ребенка, который периодически ходит в детский садик, где постоянно порой два раза в день дают молочные каши. Конечно, я кормлю малыша разными кашами, в основном покупаю 4 злака или 3 злака, очень удобно (почему-то малыш думает, что это овсяная каша, мы просто не разубеждаем, наверное, как скажут некоторые мамы я подрываю доверие ребенка, обманывая его, но считаю, здоровый ребенок потом простит).

Или варю овсяную кашу, а в нее добавляю пару ложек другой каши, так чтобы сильно вкус не изменялся. Да, мама дурит ребенка. Но малыш очень упрямый, любит ритуалы и порой даже перемешать кашу не правильно, приводит к полному отказу от завтрака. Что очень проблематично, когда в саду ребенок не кушает молочную кашу, а покормить его необходимо в любом случае. Да, не все идеально у меня с прикормом.

Отказ от прикорма во время сезона

Есть еще одна редкая причина отказа от прикорма – это сезонность. Мы вводим в прикорм ребенка сезонные продукты, например, гранат, фейхуа, королек, киви, мандарин, апельсин и т.п. Да, возраст ребенка будет около 2-3 лет, но мы же все еще вводим прикорм. По факту мы это делаем до 5-6 лет, ведь с грибами малыш знакомиться обычно после 5 лет. Сезонный отказ от прикорма – это когда Вы ввели продукт в прикорм, потом его сезон заканчивается, его перестают давать, а когда в следующем году начинается сезон, снова предлагается продукт ребенку, а он смотрит на него как будто никогда не ел. Это нормально, малыш просто забыл.

Единственно, когда они не забывают продукт, это если он очень сильно его полюбил кушать. У нас так было с мандаринами, самый любимый продукт. На следующий год снова вводим в прикорм новые/старые продукты, только теперь проще организм малыша знаком с ними, можно давать половинку или четвертинку продукта несколько дней, потом дать целый продукт. Мы с киви знакомимся уже 4 год подряд, и все равно как в первый раз.

Кстати, в этом году нас высыпало на мандарины. Когда я обратила внимание на действия своего ребенка, он слопал уже целый килограмм. На следующий день на щеке 2 пятна. В итоге запрет на мандарины на 2 недели, сейчас сидит, дуется на нас. «Взрослые плохие», без сладостей и мандарин, невезуха полная у малыша. Я, конечно, сама виновата, понадеялась на осознанность своего ребенка, мандарины не спрятала, просто положила на балкон. Пока кормила младшего, тот все съел.

Могут быть и другие причины отказа от прикорма. Например, неприятная реакция на прикорм, или ребенок подавился прикормом, что приводит к связи взрослая пища испуг, как следствие ребенок отказывается кушать прикорм.

Что же делать?

В любом случае, если ребенок отказывается от прикорма, то его все равно необходимо предлагать. Новый прикорм предлагается 15-20 раз, потом можно сделать короткий перерыв и предлагать снова 15-20 раз, в итоге малыш снова станет кушать прикорм. Другой вопрос стоит ли мучить ребенка, если Вы не кушаете продукт в повседневной жизни каждый день. Например, если моя семья любит кушать каши, у нас довольно богатый рацион питания. Я часто беру просо, пшенку, ячневую, кукурузную крупу, и один раз в месяц мы кушаем хотя бы один вид каши, либо на завтрак, либо с мясом как плов.

Поэтому для меня важно, чтобы ребенок кушал эти крупы, ведь очень проблематично, когда вся семья кушает, а ребенку нужно давать что-то другое, только потому, что он это не ест. Ну, раз ты так сготовить, два, а потом так надоедает, а что делать, только потихоньку вводить кашу снова в прикорм, а делать это с 2-4 летним ребенком очень сложно, нужно море терпения и любви.

У нас в садике (до того как мы его поменяли) предлагали насильно моему ребенку манную кашу, которую мы дома никогда не едим, я ее сама с сада не люблю, мой муж тоже, у нас еще советская нелюбовь. Как то я привела сына в сад во время завтрака и что-то бегала по садику и зашла в момент принятия пищи моим ребенком, а ему суют эту ложку с манкой насильно, а он не может ее глотать, вплоть до рвотных рефлексов, глазки такие большие и пуганые. Это страшно.

Конечно, был разговор с воспитателями, просьба не кормить моего ребенка насильно, если не ест, то пусть будет голодным. Уж лучше голодным, чем психологическая травма. С тех пор стала кормить его завтраками дома, да меня ругали, говорили это непедагогично, ребенок не станет ничего кушать в саду. Но все зависит от воспитателей и как готовит кухня. Поменяли сад, все постепенно наладилось. Правда, новым воспитателям приходилось  искать подход к ребенку, но они справились, мы ходим с удовольствием. Сколько раз убеждаюсь, все зависит от человеческого фактора, верьте своим детям.

Как видите, причин отказа от прикорма может быть много. Я описала лишь те, с которыми столкнулась, но у Вас может быть все по-другому. Мой совет один, набраться терпения, любви и упрямства. По-женски быть хитрее, прикорм предлагать чуть-чуть, но часто, и постепенно малыш станет кушать его. Но если малыш не любит продукт, то, что поделаешь, он его не любит, примите это как данность. Я говорю о единичном случае, а не тогда когда малыш ничего не кушает, или когда проще перечислить что он ест, чем не ест. Все должно быть наоборот. Если малыш есть 3-4 продукта в свои 3-5 лет, то пора что-то делать, и учить его заново любить кушать вкусно, разнообразно и сытно.

Удачного прикорма!

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений.  Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Яблочное пюре
Яблочный сок

что делать, если грудничок не хочет кашу

Опубликовано: 20. 12.2019

Время на чтение: 4 мин.

Количество прочтений: 3723

Злаковые прикормы относятся к основным и самым первым «взрослым» продуктам, которые пробует малыш. Они богаты белком, клетчаткой, микроэлементами и другими веществами, важными для гармоничного развития ребенка и его роста. Поэтому беспокойство мамы легко понять, когда грудничок отказывается есть кашу, которую раньше любил, или же вообще не хочет пробовать этот продукт.

Содержание: Скрыть

  1. Причины отказа от каши
  2. Как справиться с отказом от каши
  3. Чего не стоит делать

Причины отказа от каши


У любого ребенка и в любом возрасте могут меняться предпочтения в еде. Или он попросту не успевает проголодаться для того, чтобы с аппетитом и удовольствием позавтракать либо пообедать. Но, что касается прикормов, важно учитывать несколько обстоятельств, которые могут повлиять на расположение малыша к кашам.

Консистенция каши. Когда рацион малыша составляет только материнское молоко или адаптированная смесь, любой другой продукт, который не относится к жидким, может восприниматься с настороженностью.

ВАЖНО! Поэтому, если ребенок не ест кашу, но у него сохраняется аппетит при грудном кормлении или кормлении из бутылочки, следует убедиться, что каша достаточно жидкая и однородная. В ней не должно быть комочков или крупинок, а количество жидкости при разведении готового продукта должно соответствовать инструкции на упаковке.

Температура каши. Следите за тем, чтобы температура готового прикорма была в пределах 35–40 °C. Именно такие значения наиболее комфортны для полости рта малыша. Охлажденная или нагретая сильнее, каша будет вызывать неприятные ощущения в слизистой полости рта, по этой причине ребенок может отказываться от прикорма.

Неудачное предыдущее кормление. Иногда грудничок не хочет есть кашу, если у него был неудачный «кулинарный» опыт. Например, ему предложили прикорм с неприятным для него вкусом или консистенцией, его что-то испугало или причинило боль во время кормления, например: резкий и громкий звук, неудобное положение ложки, которая задела десны, и пр.

Принудительное кормление. Когда говорят, что каждый ребенок — личность, в этом нет никакого преувеличения. И некоторые дети могут действительно пойти на принцип и отказаться от прикорма, если их пытаются насильно накормить. Если во время такого кормления в меню была каша, с высокой степенью вероятности принципиальный малыш может отказываться от нее в течение нескольких последующих кормлений.

Плохое самочувствие. Аппетит — один из показателей состояния здоровья. Неудивительно, что у малыша, у которого режутся зубы или который простужен, нет особого желания принимать пищу. И если материнское молоко или адаптированная смесь не вызывает у него неприятия, так как собственно процесс сосания оказывает успокаивающее действие, то полужидкие или твердые прикормы он может игнорировать до тех пор, пока его состояние не вернется к норме.

Перечисленные обстоятельства — самые распространенные среди причин, по которым грудной ребенок может отказываться от каши. Но знать источник проблемы недостаточно, ведь нужно найти способ вернуть любовь малыша к этому вкусному и полезному продукту.

Как справиться с отказом от каши


Пытаться уговорить ребенка на одну-другую ложку каши — одно из неудачных решений. Это может привести лишь к тому, что ребенок укрепится в своем нежелании даже пробовать этот прикорм. Но можно использовать советы, которые помогут малышу полюбить каши и есть их с удовольствием.

Ориентируйтесь на возраст ребенка. Для каждого возраста есть свои каши. Это важно знать, так как «возрастные» продукты учитывают степень измельчения злаков, необходимую для 4-месячных или годовалых детей. Это позволит малышу постепенно адаптироваться к новому для него формату пищи.

Не настаивайте. Если ребенок отказывается, например, от гречневой каши с курагой и яблоком, предложите ему овсяную с персиком или замените кашей с другим вкусом и составом, подходящим малышу. Если же и этот прием не сработал, временно исключите злаковые прикормы из меню и повторите попытку через несколько дней.

Смените обстановку. Если ребенка что-то испугало во время предыдущего кормления, попробуйте предложить ему кашу, взяв малыша на руки. Чувствуя себя более спокойно рядом с мамой, он может пересмотреть свое отношение к каше.

Дайте малышу право выбора. Так же, как и у взрослых, у детей есть собственные вкусовые предпочтения. Если он впервые пробует кашу и она ему не нравится, не пожалейте нескольких дней на подбор подходящих ему вкусов. При таком подходе вы достаточно скоро можете сформировать детский рацион, состоящий из полезных и вкусных, а главное, любимых малышом продуктов.

Кормите только проголодавшегося малыша. Режим питания, безусловно, важен, но нет ничего страшного в том, если вы сдвинете время кормления на 15–30 минут в случаях, когда малыш явно не голоден. Слегка проголодавшись, он наверняка с аппетитом съест кашу или другой прикорм.

Чего не стоит делать


В беспокойстве о том, что малыш отказывается от необходимых ему каш, родители часто применяют нецелесообразные, а иногда и потенциально вредные приемы. Следует знать, чего не стоит делать в попытках привить грудничку любовь к кашам.

  • Отвлекать внимание ребенка. Попытки развлечь малыша пантомимой, мультфильмами, игрушками и прочим помогут скормить ему пару ложек каши, но заодно отучат ребенка принимать пищу добровольно, без подобных «аттракционов».
  • Улучшать вкус каши. Добавление в прикорм сахара, сливочного масла или других компонентов не только повышает калорийность пищи, но и формирует у ребенка неправильное пищевое поведение.
  • Пытаться замаскировать еду. Если ребенок больше любит фруктовое пюре и отказывается от каш, естественным побуждением родителей будет смешать эти два продукта, чтобы вкус фруктов скрыл вкус каши. Но важно понимать, что далеко не все продукты сочетаются, поэтому подобные действия могут привести к несварению у малыша.

Информация о том, что нужно делать и чего делать не стоит, когда малыш отказывается от каш, поможет исправить ситуацию комфортно и для самого ребенка, и для родителей.

почему, что делать, если грудничок отказывается от мяса

Опубликовано: 20.12.2019

Время на чтение: 4 мин.

Количество прочтений: 3072

Мясо и рыба — ценные источники белков животного происхождения, которые необходимы растущему организму детей. Но родители могут столкнуться с полным неприятием этого продукта своим ребенком. И тогда перед ними встает вопрос: что делать, если ребенок не ест мясо.

Содержание: Скрыть

  1. Причины отказа от мяса
  2. Как справиться с отказом от мяса
  3. Как предупредить отказ от мяса у детей

Причины отказа от мяса


Не нужно пугаться того, что малыш раз за разом совсем не хочет мясное пюре и отказывается от него. Чаще всего неудовольствие от мясного или рыбного прикорма может быть вызвано самыми естественными причинами.

Непривычный вкус прикорма. Для того чтобы малыш оценил вкус нового продукта и полюбил его, иногда нужно 10–15 попыток. Постепенно ребенок распробует мясо и рыбу и будет есть их с удовольствием.

Недостаточное измельчение. Волокнистая структура мяса и рыбы слишком непривычна для малыша. И его неудовольствие от мясного пюре может быть вызвано именно этим. Поэтому первые мясные или рыбные прикормы должны быть однородной консистенции. Лишь после того, как малыш привыкнет к этим продуктам и полюбит их, можно постепенно снижать степень измельчения (конечно, ориентируясь на возраст ребенка и на его готовность пережевывать пищу).

Слишком густое пюре. Впервые предлагая грудничку мясо, рекомендуется давать его в тщательно измельченном виде. Если у малыша еще плохо развиты навыки жевания, следует попробовать дать ему мясное пюре в полужидком виде — разбавить прикорм грудным молоком, адаптированной смесью или овощным бульоном. Если ребенок, не умеющий жевать, знакомится с мясом в виде густого пюре, он может в дальнейшем отказываться от такого прикорма, воспринимая его как слишком трудоемкий.

«Упущенные возможности». Если ребенок не ест мясо после 1 года и старше, то, возможно, у него угас интерес к этому продукту. Это нередко происходит в возрасте 7–8 месяцев, когда у малыша уже сложились вкусовые предпочтения и он активно проявляет характер, отказываясь от нелюбимых блюд. Уступая ребенку раз за разом, родители могут сформировать у него различные особенности пищевого поведения, в том числе устойчивое неприятие мясных продуктов.

Режутся зубы. Даже тщательно измельченное мясо отличается грубой структурой. Она стимулирует ребенка совершать жевательные движения, которые могут причинять дискомфорт или даже боль во время прорезывания зубов. Поэтому если малыш раньше охотно ел мясо и вдруг начал выталкивать его языком, то, возможно, причина этого — зудящие или ноющие десны.

Как справиться с отказом от мяса


Появление в рационе новых продуктов многие дети воспринимают настороженно — это нормально. Такое поведение заложено эволюционно: все то, что незнакомо, должно считаться потенциально опасным. Но к концу первого года малыш должен освоиться с мясными прикормами и переместить их в категорию знакомых и привычных. И если маленький гурман отказывается от этих продуктов, то прислушайтесь к следующим советам.

Не сдавайтесь слишком быстро. 10–15 попыток, упомянутых выше, — это может быть минимум для многих детей, а для некоторых и такого количества недостаточно. Но это не значит, что все попытки нужно уместить в несколько дней. Если ребенок отказался во время кормления от мясного пюре, уберите мясо из меню на пару дней, а затем повторите попытку.

Не спешите. Если в меню малыша достаточно других продуктов животного происхождения (молока, творога, яиц), то можно повременить с введением мяса в рацион. Возможно, ребенок еще не дозрел до того, чтобы оценить вкус такой еды и полюбить ее, а другие животные продукты вполне компенсируют отсутствие мяса в рационе.

Сочетайте продукты. Если малыш постоянно отказывается от мясного прикорма, можно приготовить ему микс из мясного и овощного пюре. Естественно, все продукты в составе такой смеси должны быть проверенными и опробованными ранее. Овощи хорошо сочетаются с мясом, а вкус любимых кабачков или картофеля приглушит вкус нового продукта и сделает его менее насыщенным.

Как предупредить отказ от мяса у детей


Правильно готовьте мясной прикорм. У малышей первый опыт — удачный или не очень — часто задает отношение к определенному продукту на несколько лет вперед. Помните, что мясо нуждается в тщательном измельчении, а при необходимости — в дополнительном разбавлении мясного пюре до полужидкого состояния.

В первую очередь — мясо. Предлагайте новые продукты прикорма, в том числе мясо, до основного приема пищи. Проголодавшийся малыш более охотно попробует новое блюдо, и уже знакомые прикормы не вмешаются своим вкусом и ароматом в этот опыт.

Смените формат. Для детей 9–11 месяцев, у которых уже достаточно развиты навыки откусывания и самостоятельного пережевывания, можно приготовить отварное мясо, нарезанное маленькими кусочками. Многие дети, напрочь отказывающиеся от мясного пюре, с удовольствием жуют мясные ломтики. Естественно, нужно внимательно следить за ребенком во время еды, чтобы он использовал кусочки мяса по назначению.

Бывает и так, что ребенок просто не любит мясо или рыбу. И любые попытки родителей приучить малыша к этим продуктам заканчиваются провалом. Если никакие приемы не помогли сделать малыша благосклоннее, проконсультируйтесь с педиатром. Он расскажет, чем заменить мясо (и нужно ли это делать) с учетом потребностей вашего ребенка.

Рекомендации по кормлению детей грудного возраста доктора Грина — Needham Pediatrics

Быстрые ссылки:

Следует ли давать ребенку грудное молоко или смесь?

Вы должны кормить своего ребенка! Это очень важно. Однако не так важно, даете ли вы своему ребенку грудное молоко, смесь или и то, и другое. Дети, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании, вырастают здоровыми детьми и взрослыми.

Профессиональные организации экспертов в области здравоохранения, такие как Американская академия педиатрии (AAP) и Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют грудное молоко в качестве предпочтительной формы вскармливания для младенцев.AAP рекомендует грудное вскармливание младенцев до достижения ими возраста 12 месяцев.

Если грудное вскармливание приносит пользу матери и ребенку, целесообразно продолжать грудное вскармливание в младенчестве. Однако, если она не работает, или если матери трудно или неприятно кормить грудью, смесь является прекрасным вариантом.

На мой взгляд, очень важно, чтобы вы получали удовольствие от своего младенца и хорошо относились к себе в младенчестве, как для вашего собственного благополучия, так и для того, чтобы вы могли быть лучшими родителями. В некоторых случаях кормление грудью начинается с трудностей, но через несколько дней становится легче. Поэтому мы часто призываем молодых мам быть терпеливыми и продолжать попытки первые пару недель. Но если ситуация не улучшится, не кормите грудью, если это делает вас несчастным! Я буду счастлив поговорить с вами подробнее, если у вас есть вопросы по поводу этого выбора.

Когда мне следует начать употребление твердого (прикорма) для моего ребенка?

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить грудных детей исключительно грудным молоком до 6-месячного возраста.Есть свидетельства того, что, если младенцы раньше начинают твердую пищу, они с большей вероятностью раньше откажутся от грудного молока.

Есть некоторые опасения, что начало приема твердой пищи в возрасте до 4 месяцев может привести к увеличению риска определенных проблем в более позднем возрасте, таких как диабет, пищевая аллергия и целиакия. Хотя в этом вопросе все еще есть сомнения, кажется разумным не начинать прием твердой фазы раньше, чем через 4 месяца.

Также, вероятно, лучше не откладывать прием твердой пищи намного старше 6 месяцев.Одна из целей грудного вскармливания — научить детей воспринимать вкус и текстуру твердой пищи. Если младенцы откладывают этот процесс до очень позднего возраста, они могут пропустить обычное «окно развития» и, возможно, с большей вероятностью разовьются отвращение к твердой пище или другие трудности с кормлением.

В общем, лучше отложить прием твердой пищи до тех пор, пока ребенок не сможет сидеть прямо (с поддержкой), чтобы свести к минимуму риск удушья (трудно есть и глотать лежа!). Кроме того, у некоторых младенцев есть рефлекс толкания языка, который мешает есть.Если ваш ребенок высовывает язык каждый раз, когда вы подносите ложку ко рту, возможно, вам придется подождать несколько недель и повторить попытку позже.

Какую пищу я должен давать в первую очередь?

Самый главный вопрос — это текстуры. Будьте осторожны, чтобы не задохнуться!

Начните с очень жидких пюре, которые не нужно разжевывать и которые вряд ли вызовут рвоту. Большинство семей используют детское питание «стадии 1», такое как овощное и фруктовое пюре.Сухие детские каши, смешанные с водой, грудным молоком или смесью, являются еще одним популярным выбором.

Как только ваш ребенок овладеет искусством есть эти продукты с ложки и докажет свою способность глотать эти продукты без рвоты, вы можете подумать о переходе на более короткое детское питание «стадии 2». Часто эти продукты стадии 2 включают мясо и зерновые продукты.

Если ваш ребенок действительно хорошо питается этим более коротким детским питанием, он может быть готов к маленьким кусочкам столовой еды.Обычно младенцы достигают этой стадии по крайней мере в возрасте 8 или 9 месяцев. Вы должны быть очень осторожны, чтобы не подавиться, начиная с продуктов, которые «тают во рту», ​​или с крошечных кусочков пищи, которые не нужно разжевывать.

Помимо вопросов текстуры, порядок, в котором вы вводите продукты, вероятно, не имеет большого значения. Традиционно педиатры рекомендуют каши, затем овощи, затем фрукты. (Теория заключалась в том, что сладкую пищу следует отложить до последнего, чтобы не «испортить» ребенка на раннем этапе.)

Но некоторые специалисты рекомендуют давать младенцам мясо на раннем этапе, поскольку оно более питательно, чем каши. На самом деле, какой бы порядок вы ни выбрали, это нормально. Планируя питание своего ребенка, разумно стремиться к сбалансированности различных пищевых групп, как вы это делаете для ребенка старшего возраста или взрослого. (То есть дайте немного фруктов, овощей, зерна, мяса, молока.)

Вы можете немного изменить рацион своего ребенка. Если ваш ребенок много пьет молоко, воздержитесь от молока и давайте сначала твердую пищу во время еды.С другой стороны, если ваш ребенок любит есть твердую пищу и теряет интерес к молоку, вы можете сначала предложить молоко, прежде чем предлагать еду.

Сколько еды мне давать?

На этот вопрос сложно ответить, потому что младенцы сильно различаются по тому, как быстро они учатся принимать твердую пищу и насколько они любят есть. Кроме того, может быть сложно количественно определить, сколько ест ваш ребенок, так как большая часть еды окажется на ее лице или на полу (или в ее волосах, или на вашей рубашке и т.!).

В общем, имеет смысл начать с небольшого количества (возможно, пары чайных ложек) и посмотреть, как все пройдет. Если ваш ребенок доедает все на своей тарелке, вы можете предложить еще. Стремитесь к разнообразию, давая часть одной пищи, а часть другой, чтобы ваш ребенок научился воспринимать разные вкусы и текстуры.

Если вы хотите подсчитать количество калорий, может быть полезно знать, что младенцы обычно потребляют около 45 калорий на фунт в день. Таким образом, ожидается, что ребенок весом 20 фунтов будет потреблять около 900 калорий в день.Грудное молоко и смесь содержат по 20 калорий на унцию. Итак, если ваш ребенок потребляет 30 унций молока в день, он получает 600 калорий из молока.

Чтобы свести к минимуму свое время, усилия и расходы, вы, вероятно, захотите начать с одного приема пищи в день. Как только ваш ребенок научится есть, вы можете переходить к добавлению второго, а затем третьего приема пищи. Разумно перейти к тому же графику приема пищи, что и вы или ваши старшие дети.

Вероятно, вы обнаружите, что потребление молока вашим ребенком уменьшается по мере увеличения потребления твердой пищи.Это естественно и ожидаемо. Часто младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, потребляют около 32-36 унций молока в день в возрасте 6 месяцев, прежде чем они начнут употреблять твердую пищу. Эти же самые младенцы могут потреблять всего около 16-24 унций молока к 12-месячному возрасту.

Есть ли продукты, которых мне следует избегать для своего младенца?

Да. Мы рекомендуем избегать продуктов, содержащих потенциальные токсины. Младенцы младше 1 года не должны есть мед, потому что мед может содержать споры ботулина, вызывающие ботулизм.

Также родителям следует быть осторожными с рыбой, содержащей ртуть, такой как рыба-меч или тунец. В общем, вероятно, лучше избегать этих видов рыб для младенцев или, по крайней мере, не давать их чаще, чем один раз в неделю или около того.

Коровье молоко не опасно в малых количествах. Молочные продукты, такие как йогурт и сыр, подходят для детей старше 6 месяцев. Даже случайная бутылка коровьего молока подойдет.

Тем не менее, я рекомендую давать ребенку грудное молоко или смесь в качестве основного напитка до 12 месяцев.Коровье молоко не содержит железа, и на самом деле воздействие белка коровьего молока может привести к кровопотере и потере железа в желудочно-кишечном тракте. Таким образом, у детей, которых кормят исключительно коровьим молоком, может возникнуть серьезный дефицит железа. Несмотря на то, что смесь содержит коровье молоко, оно обогащено железом, что эффективно предотвращает развитие дефицита железа.

Некоторые родители, кажется, гордятся тем, что избегают контакта с молочными смесями в младенчестве своего ребенка. Иногда они спрашивают, могут ли они перейти от грудного молока непосредственно к коровьему в более позднем детстве (например, в 10-месячном возрасте). Хотя для некоторых детей это может быть приемлемо, я не вижу преимуществ в таком подходе. Я думаю, что молочная смесь — более безопасный вариант, чем коровье молоко для детей до 12 месяцев.

А как насчет воздействия аллергенов?

Вероятно, лучше всего давать аллергенные продукты на ранней стадии, поскольку раннее воздействие, по-видимому, снижает риск развития пищевой аллергии у ребенка. По этой причине Американская академия педиатрии рекомендует употреблять потенциально аллергенные продукты, такие как арахис и яйца, в возрасте от 4 до 11 месяцев.

В прошлом педиатры считали, что лучше отложить введение продуктов, содержащих потенциальные аллергены. Мысль заключалась в том, что у младенцев, которые употребляли эти продукты в раннем младенчестве, вероятность развития пищевой аллергии выше.

Однако по мере накопления большего количества научных данных выясняется, что верно обратное. У младенцев, которые подвергаются воздействию аллергенов в младенчестве, на самом деле меньше вероятность развития пищевой аллергии! В этом есть смысл, потому что в целом мы понимаем, что люди могут быть лишены чувствительности к аллергенам из-за частого небольшого воздействия аллергенов.

Представляем дополнительные продукты

Ваш ребенок стареет, и соответственно возрастает потребность в энергии и питательных веществах. Пришло время ввести в рацион ребенка прикорм. Они не только дают малышу необходимые для развития компоненты, но и помогают подготовить пищеварительную систему к переходу на полноценный прием пищи. Это еще один шаг на пути к независимости.

Научиться есть твердую пищу — это новый навык для младенцев. Пройдет некоторое время, прежде чем вашему ребенку потребуется значительное количество калорий или питательных веществ из продуктов, отличных от вашего молока, поэтому рассматривайте эти первые «приемы пищи» как сенсорные эксперименты. Постарайтесь, чтобы «уроки» были приятными и непринужденными — для вас и вашего ребенка.

  • Молоко по-прежнему является наиболее питательной пищей, которая может понадобиться вашему ребенку, поэтому сначала кормите его грудью, а затем предлагайте твердую пищу. Он получит пользу от материнского молока и будет готов изучить новый навык.Голодные младенцы могут не гореть желанием сотрудничать в новых начинаниях.
  • Предлагайте небольшое количество еды. Ваш ребенок учится есть и получать удовольствие от новой текстуры, а не полноценно поесть.
  • Предложите еду, когда ребенок настроен учиться. Это может быть тихое время или время для общения, когда остальные члены семьи тоже едят.
  • Предлагайте новые продукты с перерывом в неделю. Таким образом можно отследить реакцию на конкретную пищу. Некоторые признаки возможной аллергической реакции включают сыпь, насморк или воспаление ягодиц.Если вы заметили какой-либо из этих признаков, подождите неделю и попробуйте еще раз. Если вы получите такую ​​же реакцию, подождите, пока вашему ребенку не исполнится год, и повторите попытку.
  • Если вашему ребенку не нравится новая еда, предложите ее снова в другое время. Может пройти несколько раз, прежде чем он научится наслаждаться новым вкусом.
  • Как и в случае с молоком, позвольте ребенку контролировать количество, которое он ест, и остановитесь, когда он закончит. Предлагая «пищу руками», ваш ребенок может это делать.
  • Помните, что игра с едой — это часть обучения.Ваш ребенок может устроить беспорядок и получить от этого удовольствие!
  • Не оставляйте ребенка одного, пока он ест. Не предлагайте ему твердую пищу, когда он лежит на спине.
Идеальные продукты для предложения
«Женское искусство грудного вскармливания» предлагает предлагать прикорм в следующем порядке с ожиданием недели между введением любых новых продуктов:
  • мягкий, сладкий фрукт или овощ с мягким вкусом: банан , сладкий картофель (приготовленный) или авокадо, нарезанный, чтобы ребенок мог спокойно кормить себя
  • продукты, богатые белком (мясо или бобы), приготовленные до мягкости и предлагаемые небольшими кусочками
  • цельнозерновой хлеб и крупы
  • свежие и приготовленные фрукты (если консервированные, покупайте фрукты в воде)
  • йогурт, натуральный сыр и творог можно предлагать ребенку в возрасте девяти или десяти месяцев (не рекомендуется этого делать, если в семье есть аллергия на молочные продукты)
  • целиком молоко и другие молочные продукты, яйца и продукты из цитрусовых можно предлагать после одного года. тулизм, вызванный спорами ботулизма.
  • традиционно многие педиатры рекомендуют не давать младенцам яичный белок, рыбу, арахис или любые орехи в первый год жизни

Позвольте вашему ребенку исследовать вкус новых продуктов без добавления специй, ароматизаторов или улучшений ( например, соль). Детское питание не нужно готовить отдельно — просто удалите полностью приготовленные ингредиенты перед добавлением приправ при приготовлении супов, тушеных блюд и подобных блюд. Еда может и должна соответствовать вашему дому и культуре.

Хорошее питание — это сбалансированный и разнообразный рацион, состоящий из продуктов, максимально приближенных к их естественному состоянию.Это так же верно для младенцев, как и для всех остальных. Многие коммерческие продукты для детского питания содержат подсластители, специи, загустители и даже искусственные красители. Если предлагаются коммерческие продукты, внимательно прочтите списки ингредиентов. Процесс начала прикорма может занять от трех до шести месяцев. Когда ваш ребенок ест разнообразную пищу без каких-либо признаков аллергии или дистресса, его меньше беспокоит смешивание продуктов или введение чего-то нового. Если вашему ребенку предлагается полноценная полноценная пища, его аппетит может определять, что он хочет есть и когда хочет это есть.

Информация о Национальной неделе питания

Важность прикорма

С 6-месячного возраста вашему ребенку необходимо грудное молоко и твердая пища для укрепления здоровья, поддержки роста и ускорения развития. Это называется прикормом.

Начиная с 6-месячного возраста ребенку требуется больше энергии и питательных веществ, чем может обеспечить только грудное молоко. В этом возрасте пищеварительная система ребенка становится достаточно зрелой, чтобы переваривать различные продукты.

Дополнительное питание необходимо для получения энергии и основных питательных веществ, необходимых для продолжения роста и развития. Питательные вещества в рекомендованных продуктах для прикорма дополняют питательные вещества грудного молока, отсюда и название. Дополнение означает, что они хорошо сочетаются друг с другом, у каждого есть своя роль.

Рекомендуемые методы кормления в это время гарантируют, что ваш ребенок получит все необходимые питательные вещества, в том числе те, которых иногда не хватает многим младенцам (железо, цинк и витамин А).Вопреки распространенной практике, рекомендуется вводить такие продукты, как мясо, яйца и печень, на ранних этапах прикорма, поскольку эти продукты являются хорошими источниками этих питательных веществ.

Но грудное вскармливание по-прежнему занимает важное место; грудное молоко обеспечивает примерно половину энергетических потребностей вашего ребенка в возрасте от 6 до 12 месяцев и до трети в течение второго года жизни. Кроме того, грудное молоко не только поставляет питательные вещества в легко усваиваемой форме, но также содержит защитные факторы, недоступные из продуктов питания или других источников. Эти защитные факторы играют важную роль в общем состоянии здоровья вашего ребенка, поскольку его иммунная система еще не сформировалась и не может бороться со всеми инфекциями.

Примерно после 2 лет грудное молоко полностью заменяется семейной едой, хотя маленький ребенок все еще может иногда сосать грудь для комфорта. Однако грудное молоко по-прежнему является хорошим источником питательных веществ для детей в семьях с отсутствием продовольственной безопасности.

1. В каком возрасте следует начинать прикорм ребенка?

2.Какие питательные вещества важны при прикорме?

3. Что должны делать матери и лица, осуществляющие уход, чтобы их младенцы получали достаточно энергии?

4. Почему железо критично в этом возрасте и какие продукты могут обеспечить его достаточное количество?

5. Почему прикорм в идеале следует начинать в возрасте 6 месяцев?

6. Какие аспекты прикорма влияют на здоровье, рост и развитие?

7.Почему делается упор на продолжении грудного вскармливания?

8. Когда следует изменить консистенцию продуктов с мягкой на комковатую на твердую?

9. Что может произойти, если ребенок не получает достаточно еды в день?

10. Должно ли детское питание иметь мягкий вкус?

11. Какие напитки можно давать младенцам во время прикорма?

12. Что семьи могут сделать для защиты качества и безопасности продуктов питания для младенцев?

13.Когда ребенок может начать пить коровье молоко?

14. Есть ли продукты, которые нельзя есть младенцам?

15. Какие советы вы дадите для кормления детей, которых не интересует время приема пищи?

16. От чего зависит, подходят ли продукты для прикорма?

1. В каком возрасте следует начинать прикорм ребенка?
Прикорм следует начинать, когда ребенку исполняется 6 месяцев.В этом возрасте следует продолжать частое грудное вскармливание, несмотря на вводимые продукты. В течение следующих нескольких месяцев можно увеличить ассортимент и количество продуктов, продолжая при этом грудное вскармливание. Когда ребенку около 12 месяцев, многие его потребности в пище можно удовлетворить за счет семейной еды, хотя рекомендуется продолжать грудное вскармливание. Грудное молоко продолжает обеспечивать защиту от болезней, и грудное вскармливание продолжает приносить пользу. Таким образом, период прикорма длится от 6 месяцев до примерно 24 месяцев, после чего дети прекращают грудное вскармливание и их питание в основном основывается на еде из семьи.Однако в семьях, где не хватает продуктов питания, грудное молоко остается хорошим источником питательных веществ для маленьких детей.

вернуться к списку ……… вернуться к началу

2. Какие питательные вещества важны при прикорме?
Этот ответ состоит из двух частей. В целом важны все питательные вещества. У младенцев относительно высокий уровень метаболизма, и они быстро растут. Таким образом, в это время у них пропорционально увеличиваются потребности в питательных веществах.

Вторая часть ответа состоит в том, что некоторые питательные вещества особенно важны, потому что младенцы в Южной Африке часто не получают их в достаточном количестве. К ним относятся энергия и железо, которые будут обеспечиваться за счет подходящего выбора прикорма.

вернуться к списку ……… вернуться к началу

3. Что должны делать матери и лица, осуществляющие уход, чтобы их младенцы получали достаточно энергии?
Есть несколько простых шагов для достижения цели по потреблению энергии.У младенцев маленький животик, поэтому они не могут есть сразу много еды. Итак, для обеспечения достаточного потребления энергии:

  • кормить ребенка небольшими порциями несколько раз в день
  • кормить ребенка достаточным количеством еды при каждом приеме пищи
  • Избегайте подачи очень жидкой пищи.

Медицинские работники могут посоветовать ухаживающим за некоторыми приемами пищи увеличить энергию, например, добавив в пищу немного масла или арахисового масла. Также важно помнить, что, хотя достаточное количество энергии важно, слишком много энергии не приносит пользы.

вернуться к списку ……… вернуться к началу

4. Почему железо критично в этом возрасте и какие продукты могут обеспечить его достаточное количество?
Во время беременности рацион матери и запасы железа обеспечивают ее нерожденному ребенку необходимое железо, а также запасы железа. После рождения ребенок получает железо из грудного молока, но также получает его из собственных запасов. В возрасте 6 месяцев эти запасы обычно исчерпываются, поэтому источники пищи должны дополнять количество железа, поступающего с грудным молоком.

Хорошими источниками пищи, богатыми железом, являются печень, мясо, яйца и черви Мопани. Немногие матери используют эти продукты в начале прикорма, однако их можно вводить с 6-месячного возраста вместе с обогащенными злаками и овощами. Эти источники пищи животного происхождения являются хорошим выбором не только для железа, но и для других важных питательных веществ. Пища должна быть хорошо приготовленной, протертой или измельченной и, по возможности, употребляться каждый день.

вернуться к списку ……… вернуться к началу

5.Почему прикорм в идеале следует начинать в возрасте 6 месяцев?
К этому возрасту младенцы удвоили свой вес при рождении и стали более активными. Грудное молоко не может поставлять все необходимые питательные вещества, поэтому его необходимо дополнять прикормом. С точки зрения развития это также тот возраст, в котором младенцы могут успешно есть полутвердую пищу с ложки и глотать ее. Пищеварительная система достаточно зрелая, чтобы переваривать крахмал, белок и жир из твердой пищи.

Однако исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев после рождения важно; продукты не следует вводить до этого возраста. Грудное молоко не только обеспечивает защитные факторы, которые укрепляют иммунную систему ребенка, но также снижает риск занесения потенциально вредных организмов до того, как иммунная система сможет адекватно справиться с заражением. Таким образом, откладывание прикорма до возраста 6 месяцев позволяет иммунной системе развиваться в достаточной степени.

вернуться к списку……… наверх

6. Какие аспекты прикорма влияют на здоровье, рост и развитие?
Их несколько; одна из них — сохранение роли грудного вскармливания. В развитых и развивающихся странах младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют из-за респираторных и желудочно-кишечных заболеваний, чем младенцы, находящиеся на грудном вскармливании только в течение короткого времени или изначально не находящиеся на исключительно грудном вскармливании. Грудное вскармливание продолжает поставлять ребенку вещества, защищающие его здоровье, от матери; ребенок не получит этой защиты без грудного молока.

Еще одним важным аспектом прикорма является то, как кормить ребенка, как, когда, где и кем. У детей должны быть свои тарелки или миски, чтобы можно было легко определить, сколько они съели. Посуда, используемая для кормления, должна быть подходящего размера. Человек, который кормит ребенка, должен иметь возможность сконцентрироваться на этой задаче и должен взаимодействовать с ребенком во время кормления.

вернуться к списку ……… вернуться к началу

7.Почему делается упор на продолжении грудного вскармливания?
Грудное молоко содержит большую часть необходимых ребенку питательных веществ. Кроме того, грудное молоко также содержит защитные факторы, которые помогают защитить ребенка от распространенных инфекционных заболеваний и особенно важны, когда иммунная система ребенка еще не полностью сформировалась.

вернуться к списку ……… вернуться к началу

8. Когда следует изменить консистенцию продуктов с мягкой на комковатую на твердую?
Продукты с некоторыми комками можно вводить примерно в 8 месяцев.К этому возрасту у младенцев достаточно подвижности языка, чтобы они могли жевать и глотать эти продукты. Младенцы могут начать употреблять пищу из рук в возрасте от 9 до 12 месяцев и к этому возрасту уже имеют навыки ручного труда, чтобы кормить себя и пить из чашки.

Эти периоды являются критическими окнами для перехода от мягкой пищи к кусковой, а затем и к твердой. Если они не будут введены в правильный возраст, это может привести к проблемам с кормлением, которые развиваются позже.

вернуться к списку……… наверх

9. Что может произойти, если ребенок не получает достаточно еды в день?
Ребенок, который не получает достаточно еды в течение дня или чьи порции еды слишком малы, не будет принимать все необходимые питательные вещества. Это может привести к недоеданию. Видимые признаки недостаточного питания включают более медленное ускорение роста, чем ожидалось в соответствии с графиком роста, стабилизацию роста или, в тяжелых случаях, потерю веса. Все эти признаки потенциально опасны, и режим кормления следует корректировать как можно быстрее.Поэтому важно регулярно посещать клинику, чтобы можно было наблюдать за ростом ребенка. Клиники также предоставляют другие важные услуги, такие как иммунизация и добавление витамина А.

вернуться к списку ……… вернуться к началу

10. Должно ли детское питание иметь мягкий вкус?
Детское питание не должно быть безвкусным. Младенцы приобщаются к разным вкусам уже в утробе матери, в зависимости от рациона их матери. Точно так же вкус грудного молока также меняется в зависимости от диеты матери.Это позволяет ребенку узнавать о разных вкусах и наслаждаться ими. Эти предпочтения могут прослеживаться даже в детстве и юности.

Во время прикорма полезно знакомить малышей с различными вкусами пищи. К ним относятся ароматы, обычно используемые в их культуре, вкус различных видов овощей, а также вкусы, которые уже вводились во время беременности и кормления грудью. Повторное употребление продуктов, которые изначально не нравятся, нарушит устойчивость к этому вкусу пищи.

Добавлять дополнительное количество сахара или соли в детское питание не нужно; скорее, он может установить нежелательный порог для сладкого или соленого вкуса.

вернуться к списку ……… вернуться к началу

11. Какие напитки можно давать младенцам во время прикорма?
Грудное молоко обеспечивает большую часть необходимой жидкости. Другие жидкости, которые можно давать, — это чистая вода (после еды или между приемами пищи) или фруктовый сок. Если используется фруктовый сок, его следует разбавлять водой и использовать только изредка.Он не должен заменять фрукты в рационе, так как важно, чтобы ребенок узнал отличительную текстуру разных фруктов. Напитки следует давать из чашки; на любом этапе нет необходимости в бутылке.

вернуться к списку ……… вернуться к началу

12. Что семьи могут сделать для защиты качества и безопасности продуктов питания для младенцев?
Загрязнение пищевых продуктов является основной причиной диареи, которая очень часто встречается у детей в возрасте от 6 до 12 месяцев.Но безопасное приготовление и употребление пищи может предотвратить диарею.

Продукты нельзя оставлять стоять после приготовления. Бактерии быстро размножаются на теплой пище и в жаркую погоду, и даже небольшое количество бактерий может быстро размножаться до опасного уровня.

Люди, которые работают с детским питанием, будь то во время его приготовления или во время кормления, должны тщательно мыть руки (с мылом и водой) перед тем, как работать с пищей. Это средство для мытья рук должно охватывать все части руки: между пальцами, под ногтями и вокруг больших пальцев. После этого руки следует вытереть чистой тканью.

Вся посуда, используемая для приготовления пищи и кормления младенцев, должна быть очень чистой. Когда дети начинают есть пищу пальцами, их руки также следует тщательно вымыть.

вернуться к списку ……… вернуться к началу

13. Когда ребенок может начать пить коровье молоко?
Грудное молоко должно оставаться основным источником молока до достижения возраста не менее 12 месяцев. Однако пастеризованное коровье молоко можно использовать в смешанных блюдах (например,грамм. мягкая каша или белый соус на макаронах) с 6-месячного возраста. Возраст, в котором цельное коровье молоко может быть использовано в качестве основного источника молока, зависит от индивидуальных факторов, которые принимают во внимание обычные методы кормления и наличие пищи.

вернуться к списку ……… вернуться к началу

14. Есть ли продукты, которые нельзя есть младенцам?
Младенцам нужно много питательных веществ. Если им давать продукты с низким содержанием питательных веществ, у них не будет достаточно места, чтобы есть продукты, богатые питательными веществами, в которых они нуждаются.Младенцам и маленьким детям нельзя давать такие продукты, как сладости, сладкие напитки, чипсы, торты, мороженое, немолочные сливки и искусственные подсластители.

Меда следует избегать, так как он может содержать споры, вызывающие ботулизм.

Следует избегать остатков пищи или продуктов, которые были приготовлены и оставались стоять в течение длительного времени. Такие продукты могут содержать опасные уровни вредных бактерий, поскольку эти микроорганизмы быстро размножаются на теплой пище. Лучше готовьте чистую, свежую пищу.

Мясные продукты, еще содержащие кровь, нельзя давать младенцам; все мясные продукты должны быть хорошо приготовлены.

вернуться к списку ……… вернуться к началу

15. Какие советы вы дадите для кормления детей, которых не интересует время приема пищи?
Убедитесь, что ребенка кормят в месте, где его не отвлекают. Человек, кормящий ребенка, должен сосредоточиться на ребенке и обеспечить взаимодействие во время кормления.

Не имеет значения, давать ли грудное молоко или прикорм в первую очередь во время еды; мать может решить, что наиболее удобно и что предпочтет ее ребенок.

Если ребенок с трудом принимает новую пищу, мать может смешать ее с какой-нибудь знакомой едой; например, смешивание грудного молока с пюре из орехов или пюре из мясного фарша.

Помните, что младенцы могут отвергнуть еду, когда впервые попробуют ее на вкус или почувствуют ее консистенцию. Будьте настойчивы и предложите еду снова, как это обычно принято при последующих представлениях.

вернуться к списку ……… вернуться к началу

16.От чего зависит, подходят ли продукты для прикорма?
Пища, которую дают младенцам, должна соответствовать стадии их развития. В возрасте 6 месяцев желудочно-кишечный тракт ребенка еще не созрел, и координация мышц все еще развивается — оба фактора влияют на способность жевать и глотать пищу. Иммунная система также все еще незрелая, а это означает, что младенцы этого возраста с большей вероятностью, чем дети старшего возраста, заболеют, если они едят зараженную пищу.


Риск слишком раннего или слишком позднего введения твердой пищи

Постепенное добавление твердой пищи в рацион вашего ребенка — захватывающий переходный период для вашего ребенка и вас. Употребление твердой пищи — лишь один из многих шагов, которые сделает ваш ребенок на пути к большей независимости. В возрасте от 4 до 6 месяцев младенцы начинают наблюдать и подражать пищевым привычкам своих родителей или других лиц, осуществляющих уход, — это признак того, что они готовятся перейти на прикорм.

Что говорят эксперты о том, когда вводить твердую пищу

По данным авторитетных органов здравоохранения, таких как Американская академия педиатрии (AAP), младенцев следует кормить исключительно грудью в течение первых 6 месяцев жизни.В это время грудное молоко (или детская смесь) обеспечивает ребенка всеми необходимыми калориями и питательными веществами.

Примерно через 6 месяцев вы можете начать вводить твердые вещества. Некоторые дети могут быть готовы к употреблению твердой пищи немного раньше (4-6 месяцев), а другие — немного позже (6-8 месяцев). Как и во всех этапах (сидение, прием пищи, ползание и т. Д.), Родителей всегда призывают следить за своим ребенком, а не за календарем.

Как только у вашего ребенка начнется прием твердой пищи, AAP рекомендует продолжать грудное вскармливание, по крайней мере, в течение первого года жизни и далее, по взаимному желанию матери и ребенка.Если ваш ребенок пьет детскую смесь, ему следует продолжать это делать примерно до 12 месяцев. (Перед переходом на коровье молоко проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка и помните, что детям младше 1 года нельзя давать фруктовый сок.)

Почему важно время употребления твердой пищи

Слишком раннее или слишком позднее введение твердой пищи может привести к разница. Введение твердой пищи в возрасте до 4 месяцев может увеличить риск удушья и привести к тому, что ваш ребенок будет пить меньше грудного молока, чем необходимо.

Но слишком поздно вводить твердую пищу может повысить риск развития у ребенка аллергии. Одно исследование показало, что позднее употребление твердой пищи (после 7 месяцев) может фактически увеличить риск пищевой аллергии, предлагая окно возможностей, когда дело доходит до начала приема твердой пищи. (В отчете AAP за 2007 год отмечается, что грудное вскармливание — лучшая защита от аллергических заболеваний.)

Почему 6-месячный возраст идеально подходит для начала приема твердой пищи

Грудное молоко обеспечивает все питательные вещества (включая железо), которые необходимы младенцам примерно в первые 6 месяцев. жизни.Когда железо, хранящееся в печени вашего ребенка во время беременности, будет израсходовано (примерно в возрасте 6 месяцев), в рацион вашего ребенка необходимо добавить продукты, богатые железом, такие как мясо или обогащенные железом злаки. Примерно через 6 месяцев у большинства младенцев появляются признаки того, что они готовы к развитию твердой пищи, поэтому обязательно обратите внимание на следующее:

  • Ваш ребенок проявляет интерес к пище, которую едят другие.
  • Ваш ребенок сидит практически без поддержки.
  • Ваш ребенок держит голову вверх.
  • Ваш ребенок берет мягкую пищу.
  • Ваш ребенок кладет эти продукты в рот.
  • Ваш ребенок держит язык у дна рта и берет ложку.
  • Ваш ребенок держит пищу во рту и глотает, а не выталкивает ее языком.
  • Ваш ребенок показывает чувство полноты, отворачивая голову или отказываясь открывать рот.

Если ваш ребенок не пытается брать пищу и кормить себя или отрицательно реагирует на прикосновение ложки к его губам, он, вероятно, говорит вам, что еще не готов к твердой пище.Попробуйте другую еду. Если она по-прежнему отказывается, подождите несколько дней и попробуйте еще раз.

Чтобы узнать больше о введении твердых веществ, в том числе о том, какие продукты предлагать в первую очередь, прочтите это.

% PDF-1.4 % 4052 0 объект > endobj xref 4052 678 0000000016 00000 н. 0000013916 00000 п. 0000014237 00000 п. 0000016167 00000 п. 0000023331 00000 п. 0000023401 00000 п. 0000023537 00000 п. 0000023685 00000 п. 0000023835 00000 п. 0000023966 00000 п. 0000024211 00000 п. 0000024325 00000 п. 0000024454 00000 п. 0000024588 00000 п. 0000024711 00000 п. 0000024842 00000 п. 0000024995 00000 п. 0000025127 00000 п. 0000025274 00000 п. 0000025381 00000 п. 0000025509 00000 п. 0000025632 00000 п. 0000025760 00000 п. 0000025888 00000 п. 0000026020 00000 н. 0000026148 00000 п. 0000026276 00000 п. 0000026410 00000 п. 0000026635 00000 п. 0000026768 00000 н. 0000026822 00000 н. 0000026876 00000 п. 0000026930 00000 п. 0000026984 00000 п. 0000027038 00000 п. 0000027092 00000 п. 0000027145 00000 п. 0000027199 00000 п. 0000027253 00000 п. 0000027307 00000 п. 0000027361 00000 п. 0000027415 00000 п. 0000027469 00000 н. 0000027523 00000 п. 0000027577 00000 п. 0000027631 00000 н. 0000027685 00000 п. 0000027739 00000 п. 0000027793 00000 п. 0000027847 00000 н. 0000027901 00000 п. 0000027955 00000 п. 0000028009 00000 п. 0000028063 00000 п. 0000028117 00000 п. 0000028170 00000 п. 0000028224 00000 п. 0000028278 00000 п. 0000028331 00000 п. 0000028385 00000 п. 0000028439 00000 п. 0000028493 00000 п. 0000028547 00000 п. 0000028600 00000 п. 0000028654 00000 п. 0000028707 00000 п. 0000028761 00000 п. 0000028815 00000 п. 0000028869 00000 п. 0000028922 00000 п. 0000028976 00000 п. 0000029030 00000 н. 0000029084 00000 п. 0000029138 00000 п. 0000029192 00000 п. 0000029246 00000 п. 0000029300 00000 п. 0000029354 00000 п. 0000029408 00000 п. 0000029461 00000 п. 0000029515 00000 п. 0000029569 00000 п. 0000029623 00000 п. 0000029677 00000 п. 0000029731 00000 п. 0000029784 00000 п. 0000029838 00000 п. 0000029892 00000 н. 0000029946 00000 н. 0000030000 00000 н. 0000030053 00000 п. 0000030107 00000 п. 0000030160 00000 п. 0000030214 00000 п. 0000030268 00000 п. 0000030322 00000 п. 0000030376 00000 п. 0000030429 00000 п. 0000030482 00000 п. 0000030536 00000 п. 0000030590 00000 п. 0000030644 00000 п. 0000030698 00000 п. 0000030751 00000 п. 0000030804 00000 п. 0000030858 00000 п. 0000030912 00000 п. 0000030966 00000 п. 0000031020 00000 п. 0000031074 00000 п. 0000031128 00000 п. 0000031182 00000 п. 0000031236 00000 п. 0000031290 00000 н. 0000031344 00000 п. 0000031398 00000 п. 0000031452 00000 п. 0000031506 00000 п. 0000031560 00000 п. 0000031614 00000 п. 0000031668 00000 п. 0000031722 00000 п. 0000031776 00000 п. 0000031829 00000 п. 0000031883 00000 п. 0000031937 00000 п. 0000031991 00000 п. 0000032045 00000 п. 0000032099 00000 н. 0000032153 00000 п. 0000032207 00000 п. 0000032261 00000 п. 0000032315 00000 п. 0000032369 00000 п. 0000032423 00000 п. 0000032477 00000 п. 0000032530 00000 н. 0000032584 00000 п. 0000032638 00000 п. 0000032692 00000 п. 0000032746 00000 п. 0000032800 00000 н. 0000032853 00000 п. 0000032907 00000 п. 0000032961 00000 п. 0000033014 00000 п. 0000033068 00000 п. 0000033122 00000 п. 0000033175 00000 п. 0000033229 00000 н. 0000033283 00000 п. 0000033337 00000 п. 0000033391 00000 п. 0000033445 00000 п. 0000033498 00000 п. 0000033551 00000 п. 0000033604 00000 п. 0000033658 00000 п. 0000033712 00000 п. 0000033766 00000 п. 0000033820 00000 п. 0000033873 00000 п. 0000033927 00000 н. 0000033981 00000 п. 0000034034 00000 п. 0000034088 00000 п. 0000034142 00000 п. 0000034619 00000 п. 0000034673 00000 п. 0000034727 00000 п. 0000034781 00000 п. 0000034835 00000 п. 0000035073 00000 п. 0000035127 00000 п. 0000035359 00000 п. 0000036131 00000 п. 0000036185 00000 п. 0000036239 00000 п. 0000036293 00000 п. 0000036336 00000 п. 0000036389 00000 п. 0000036443 00000 п. 0000036497 00000 п. 0000036550 00000 п. 0000036604 00000 п. 0000036658 00000 п. 0000036712 00000 п. 0000036743 00000 п. 0000036797 00000 п. 0000036851 00000 п. 0000036904 00000 п. 0000036958 00000 п. 0000037012 00000 п. 0000037065 00000 п. 0000037119 00000 п. 0000037173 00000 п. 0000037227 00000 п. 0000037280 00000 п. 0000037334 00000 п. 0000037388 00000 п. 0000037442 00000 п. 0000037496 00000 п. 0000037550 00000 п. 0000037604 00000 п. 0000037658 00000 п. 0000037712 00000 п. 0000037766 00000 п. 0000037819 00000 п. 0000037873 00000 п. 0000037927 00000 н. 0000037981 00000 п. 0000038035 00000 п. 0000038088 00000 п. 0000038142 00000 п. 0000038196 00000 п. 0000038250 00000 п. 0000038304 00000 п. 0000038358 00000 п. 0000038412 00000 п. 0000038466 00000 п. 0000038520 00000 п. 0000038574 00000 п. 0000038628 00000 п. 0000038682 00000 п. 0000038736 00000 п. 0000038790 00000 п. 0000038844 00000 п. 0000038898 00000 п. 0000038952 00000 п. 0000039006 00000 п. 0000039060 00000 н. 0000039114 00000 п. 0000039168 00000 п. 0000039222 00000 п. 0000039276 00000 п. 0000039330 00000 п. 0000039384 00000 п. 0000039438 00000 п. 0000039492 00000 п. 0000039546 00000 п. 0000039600 00000 п. 0000039654 00000 п. 0000039677 00000 п. 0000040222 00000 п. 0000040245 00000 п. 0000040784 00000 п. 0000040807 00000 п. 0000041301 00000 п. 0000041324 00000 п. 0000041719 00000 п. 0000041742 00000 п. 0000042140 00000 п. 0000042163 00000 п. 0000042562 00000 п. 0000042585 00000 п. 0000042979 00000 п. 0000043002 00000 п. 0000043084 00000 п. 0000043169 00000 п. 0000043278 00000 п. 0000043390 00000 п. 0000043472 00000 п. 0000043575 00000 п. 0000043657 00000 п. 0000043748 00000 п. 0000043860 00000 п. 0000043945 00000 п. 0000044030 00000 п. 0000044115 00000 п. 0000044233 00000 п. 0000044315 00000 п. 0000044427 00000 п. 0000044536 00000 п. 0000044639 00000 п. 0000044754 00000 п. 0000044869 00000 п. 0000044993 00000 п. 0000045108 00000 п. 0000045217 00000 п. 0000045326 00000 п. 0000045435 00000 п. 0000045544 00000 п. 0000045650 00000 п. 0000045759 00000 п. 0000045874 00000 п. 0000045989 00000 п. 0000046074 00000 п. 0000046153 00000 п. 0000046238 00000 п. 0000081685 00000 п. 0000106919 00000 п. 0000109598 00000 п. 0000109683 00000 п. 0000109783 00000 н. 0000109904 00000 н. 0000109983 00000 н. 0000110065 00000 н. 0000110147 00000 н. 0000110232 00000 н. 0000110344 00000 п. 0000110474 00000 п. 0000110574 00000 п. 0000110701 00000 п. 0000110834 00000 п. 0000110955 00000 н. 0000111088 00000 н. 0000111170 00000 н. 0000111255 00000 н. 0000111337 00000 н. 0000111425 00000 н. 0000111513 00000 н. 0000111598 00000 н. 0000111680 00000 н. 0000111804 00000 н. 0000111913 00000 н. 0000112028 00000 н. 0000112140 00000 н. 0000112261 00000 н. 0000112385 00000 н. 0000112500 00000 н. 0000112579 00000 н. 0000112676 00000 н. 0000112809 00000 н. 0000112918 00000 н. 0000113033 00000 н. 0000113148 00000 н. 0000113263 00000 н. 0000113387 00000 н. 0000113496 00000 н. 0000113611 00000 н. 0000113717 00000 н. 0000113832 00000 н. 0000113953 00000 н. 0000114068 00000 н. 0000114183 00000 п. 0000114292 00000 н. 0000114398 00000 н. 0000114507 00000 н. 0000114616 00000 н. 0000114719 00000 н. 0000114819 00000 н. 0000114928 00000 н. 0000115028 00000 н. 0000115134 00000 н. 0000115258 00000 н. 0000115429 00000 н. 0000115553 00000 н. 0000115653 00000 н. 0000115827 00000 н. 0000115924 00000 н. 0000116015 00000 н. 0000116205 00000 н. 0000116320 00000 н. 0000116405 00000 н. 0000116487 00000 н. 0000116569 00000 н. 0000116690 00000 н. 0000116781 00000 н. 0000116866 00000 н. 0000116957 00000 н. 0000117042 00000 н. 0000117130 00000 н. 0000117230 00000 н. 0000117525 00000 н. 0000117814 00000 н. 0000118064 00000 н. 0000118377 00000 н. 0000118690 00000 н. 0000118997 00000 н. 0000119316 00000 н. 0000119593 00000 п. 0000119912 00000 н. 0000119992 00000 н. 0000120200 00000 н. 0000120504 00000 н. 0000120781 00000 н. 0000121058 00000 н. 0000121374 00000 н. 0000121663 00000 н. 0000121934 00000 н. 0000122019 00000 н. 0000122098 00000 н. 0000122155 00000 н. 0000122237 00000 н. 0000122334 00000 н. 0000122431 00000 н. 0000122519 00000 н. 0000122610 00000 н. 0000122815 00000 н. 0000123077 00000 н. 0000123327 00000 н. 0000123604 00000 н. 0000123875 00000 н. 0000124188 00000 н. 0000124525 00000 н. 0000124814 00000 н. 0000125103 00000 н. 0000125218 00000 н. 0000125417 00000 н. 0000125607 00000 н. 0000125803 00000 н. 0000125996 00000 н. 0000126204 00000 н. 0000126430 00000 н. 0000126635 00000 н. 0000126809 00000 н. 0000126987 00000 н. 0000127161 00000 н. 0000127342 00000 н. 0000127475 00000 н. 0000127649 00000 н. 0000127833 00000 н. 0000127957 00000 н. 0000128135 00000 н. 0000128325 00000 н. 0000128499 00000 н. 0000128707 00000 н. 0000128924 00000 н. 0000129042 00000 н. 0000129169 00000 н. 0000129284 00000 н. 0000129417 00000 н. 0000129550 00000 н. 0000129749 00000 н. 0000129945 00000 н. 0000130150 00000 н. 0000130337 00000 н. 0000130530 00000 н. 0000130723 00000 н. 0000130913 00000 п. 0000131115 00000 н. 0000131332 00000 н. 0000131459 00000 н. 0000131565 00000 н. 0000131677 00000 н. 0000131792 00000 н. 0000131913 00000 н. 0000132028 00000 н. 0000132146 00000 н. 0000132324 00000 н. 0000132454 00000 н. 0000132551 00000 н. 0000132666 00000 н. 0000132766 00000 н. 0000132884 00000 н. 0000132999 00000 н. 0000133117 00000 н. 0000133238 00000 н. 0000133347 00000 н. 0000133462 00000 н. 0000133586 00000 н. 0000133716 00000 н. 0000133846 00000 н. 0000133970 00000 н. 0000134091 00000 н. 0000134212 00000 н. 0000134390 00000 н. 0000134499 00000 н. 0000134614 00000 н. 0000134738 00000 н. 0000134853 00000 н. 0000134968 00000 н. 0000135086 00000 н. 0000135219 00000 п. 0000135397 00000 н. 0000135515 00000 н. 0000135630 00000 н. 0000135742 00000 н. 0000136161 00000 п. 0000141053 00000 п. 0000141250 00000 н. 0000141449 00000 н. 0000141647 00000 н. 0000141846 00000 н. 0000142044 00000 н. 0000142242 00000 н. 0000142441 00000 н. 0000142639 00000 н. 0000142844 00000 н. 0000143062 00000 н. 0000143281 00000 н. 0000143500 00000 н. 0000143723 00000 н. 0000143941 00000 н. 0000144162 00000 п. 0000144378 00000 п. 0000144593 00000 п. 0000144810 00000 н. 0000145027 00000 н. 0000145243 00000 н. 0000145461 00000 п. 0000145678 00000 н. 0000145895 00000 н. 0000146115 00000 н. 0000146334 00000 п. 0000146554 00000 н. 0000146774 00000 н. 0000146992 00000 н. 0000147211 00000 н. 0000147427 00000 н. 0000147645 00000 н. 0000147864 00000 н. 0000148082 00000 н. 0000148301 00000 н. 0000148519 00000 н. 0000148733 00000 н. 0000148942 00000 н. 0000149168 00000 н. 0000149391 00000 п. 0000149617 00000 н. 0000149843 00000 н. 0000150066 00000 н. 0000150287 00000 н. 0000150504 00000 н. 0000150709 00000 н. 0000150908 00000 н. 0000151108 00000 н. 0000151309 00000 н. 0000151508 00000 н. 0000151708 00000 н. 0000151909 00000 н. 0000152108 00000 н. 0000152307 00000 н. 0000152506 00000 н. 0000152705 00000 н. 0000152904 00000 н. 0000153103 00000 н. 0000153302 00000 н. 0000153501 00000 н. 0000153700 00000 н. 0000153899 00000 н. 0000154108 00000 н. 0000154320 00000 н. 0000154533 00000 н. 0000154745 00000 н. 0000154958 00000 н. 0000155170 00000 н. 0000155395 00000 н. 0000155614 00000 н. 0000155833 00000 н. 0000156057 00000 н. 0000156280 00000 н. 0000156500 00000 н. 0000156731 00000 н. 0000156978 00000 н. 0000157227 00000 н. 0000157476 00000 н. 0000157724 00000 н. 0000157971 00000 н. 0000158229 00000 н. 0000158479 00000 н. 0000158725 00000 н. 0000158969 00000 н. 0000159214 00000 н. 0000159456 00000 н. 0000159699 00000 н. 0000159952 00000 н. 0000160209 00000 н. 0000160459 00000 н. 0000160700 00000 н. 0000160941 00000 п. 0000161176 00000 н. 0000161413 00000 н. 0000161644 00000 н. 0000161874 00000 н. 0000162105 00000 н. 0000162333 00000 п. 0000162555 00000 н. 0000162784 00000 н. 0000163016 00000 н. 0000163249 00000 н. 0000163474 00000 н. 0000163701 00000 н. 0000163924 00000 н. 0000164152 00000 н. 0000164372 00000 н. 0000164589 00000 н. 0000164809 00000 н. 0000165032 00000 н. 0000165254 00000 н. 0000165481 00000 н. 0000165707 00000 н. 0000165936 00000 н. 0000166159 00000 н. 0000166378 00000 н. 0000166597 00000 н. 0000166824 00000 н. 0000167041 00000 н. 0000167259 00000 н. 0000167477 00000 н. 0000167699 00000 н. 0000167917 00000 н. 0000168138 00000 н. 0000168361 00000 н. 0000168590 00000 н. 0000168812 00000 н. 0000169029 00000 н. 0000169247 00000 н. 0000169467 00000 н. 0000169681 00000 н. 0000169899 00000 н. 0000170117 00000 н. 0000170335 00000 н. 0000170553 00000 п. 0000170771 00000 н. 0000170989 00000 п. 0000171204 00000 н. 0000171422 00000 н. 0000171641 00000 н. 0000171850 00000 н. 0000172057 00000 н. 0000172273 00000 н. 0000172501 00000 н. 0000172724 00000 н. 0000172947 00000 н. 0000173162 00000 н. 0000173368 00000 н. 0000173569 00000 н. 0000173769 00000 н. 0000173970 00000 н. 0000174170 00000 н. 0000174370 00000 н. 0000174571 00000 н. 0000174770 00000 н. 0000174969 00000 н. 0000175186 00000 н. 0000175405 00000 н. 0000175622 00000 н. 0000175836 00000 н. 0000176050 00000 н. 0000176265 00000 н. 0000176478 00000 н. 0000176693 00000 н. 0000176905 00000 н. 0000177117 00000 н. 0000177328 00000 н. 0000177539 00000 н. 0000177750 00000 н. 0000177959 00000 н. 0000178171 00000 н. 0000178380 00000 н. 0000178589 00000 н. 0000178796 00000 н. 0000179001 00000 н. 0000179205 00000 н. 0000179409 00000 н. 0000179610 00000 н. 0000179810 00000 н. 0000180008 00000 н. 0000180206 00000 н. 0000180402 00000 н. 0000180586 00000 п. 0000180770 00000 н. 0000181017 00000 н. 0000181311 00000 н. 0000181610 00000 н. 0000181901 00000 н. 0000182190 00000 н. 0000182478 00000 н. 0000182763 00000 н. 0000183043 00000 н. 0000183329 00000 н. 0000183616 00000 н. 0000183913 00000 н. 0000184210 00000 н. 0000184507 00000 н. 0000184803 00000 н. 0000185098 00000 н. 0000185391 00000 н. 0000185672 00000 н. 0000185959 00000 н. 0000186248 00000 н. 0000186539 00000 н. 0000186835 00000 н. 0000187130 00000 н. 0000187420 00000 н. 0000014558 00000 п. 0000016143 00000 п. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 4053 0 объект > / PageMode / UseOutlines / PageLabels 4043 0 R / StructTreeRoot 4054 0 R / PieceInfo> >> / LastModified (D: 20031006111808) >> endobj 4054 0 объект > endobj 4728 0 объект > транслировать HVkLW ~ J «ER ~ bȏ $ & lXEҌLU ؈ ktyT.փ 6} h #! 8HCЅu! Zx} zG` נ yoD * Rw?

Отсрочка введения прикорма до 6 месяцев не влияет на аппетит или отчет матери о приеме пищи грудным младенцем в возрасте от 6 до 12 месяцев с низким доходом, население Гондураса

ПРИЕМ ПИТАНИЯ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ НА ГРУДНОМ КОРМУ 2791

группы на 18 из 20 позиций питания. Частота кормления грудью

не различалась между группами. Хотя группы EBF

и SF-M имели значительно более высокую частоту медсестер

, чем группа SF через 6 месяцев, эта разница

не сохранялась после того, как период вмешательства

закончился.Единственная разница между тремя группами в

сроков приема пищи заключалась в том, что только через 9 месяцев

группа SF (но не группа SF-M) потребляла

овощей чаще и регулярно потребляла продукты

из большее количество пищевых групп, чем те

в EBFgroup. Это может отражать «обучающий эффект»

вмешательства, во время которого матери в группах SF

и SF-M были проинструктированы предлагать разнообразную твердую пищу

от 4 до 6 месяцев.Однако сходство

средних значений между группами SF-M и EBF

не согласуется с этой гипотезой. Учитывая, что общие баллы принятия пищи

были одинаковыми в группах

, разница, наблюдаемая в разнообразии продуктов питания по

, рассчитанная SFgroup через 9 месяцев, может больше отражать

того, что предлагали матери, чем того, что младенцы

потребляет. Эта разница уменьшилась на 12

мес., Когда разнообразие потребляемых продуктов было одинаковым

среди групп.

С этими результатами важно оценить, имеет ли

это исследование достаточную статистическую мощность, чтобы сделать вывод

о том, что ожидание от 6 месяцев до

не имело большого влияния на введение твердой пищи. Если предположить, что величина эффекта

0,67 (отношение разницы между группами к стандартному отклонению

) является биологически значимым, мощность

для обнаружения разницы такой величины с учетом нашего размера выборки

(при условии, что a = 0 . 10) было 0,86 через 12 мес.

Другими словами, существует только 14% вероятность того, что если бы

имела место такая разница, она не была бы обнаружена

. Наша способность обнаружить такие различия в 9

мес. Была ниже (0,55) из-за меньшего размера выборки

в этом возрасте. Однако, учитывая согласованность данных

для большинства ключевых исходов в 9 и 12 месяцев, мы считаем, что маловероятно, что больший размер выборки в

9 месяцев повлиял на результаты.

Примечательно, что во время полуденного приема пищи младенцы

оставили неиспользованными более 40% еды, предложенной

в 9 мес. И более 25% от той, которая была предложена в 12 мес.

Аналогичные результаты были получены для младенцев в богатой

популяции США (Dewey et al. 1991): процент отклоненных

килокалорий по отношению к общему количеству килокалорий из твердых продуктов

, предложенных в течение 3-4 дней, составил в среднем 33 % в

9 мес. и 25% в 12 мес. в группе грудного вскармливания.Sim

Аналогичным образом, младенцы в бедной общине в Перу оставались после

, чтобы оставить после себя 30-35% общей дневной энергии грудного молока, отличной от

, предлагаемой им в 6-12 месяцев, даже

, если они были низкорослыми (Brown 1991). Этот феномен

поддерживает идею о том, что доступность калорий обычно составляет

, а не ограничение в отношении потребления энергии грудью

младенцев, вскармливаемых грудью (Dewey and Lonnerdal 1986, Dewey et al.

1991).

Матери сообщили, что в среднем младенцы съедали

продуктов из шести из восьми пищевых групп по крайней мере один раз

в день.Относительно высокая частота и разнообразие предлагаемых продуктов питания

может быть результатом катионного компонента питания edu

в исследовании. Перед тем, как покинуть поисковую группу re

, все матери приняли участие в коротком семинаре

о том, как приготовить пищу в домашних условиях с соблюдением гигиены,

, какие продукты комбинировать, чтобы обеспечить адекватное питание

их младенцев, как часто кормить их младенцев

и сколько еды предлагать при каждом приеме пищи. Они были

, получив письменное резюме разговора с некоторыми из

, достаточно типов блюд, которые нужно приготовить.Во время

ежемесячных посещений часть информации была принудительной, особенно если исследовательский персонал чувствовал, что мать

не следовала инструкциям. С другой стороны, возможно, что представленные методы кормления

не отражали реальности, то есть матери

могли завышать потребление младенцев, чтобы казаться

в соответствии с нашими рекомендациями. Однако потребление

во время наблюдаемых приемов пищи в целом соответствовало нашему совету: младенцы потребляли в среднем

2-3 различных продуктов, обычно из разных групп продуктов питания

.

Хотя было проведено значительное исследование пищевых предпочтений дошкольников

(Birch and Marlin

1982, Birch et al. 1987, Sullivan and Birch 1990, Pliner

1982), очень мало исследований было сосредоточено на принятии

твердой пищи грудных детей в период

прикорма. В одном недавнем исследовании (Sullivan и

Birch 1994) изучалось влияние режима кормления (для

мулы или груди) и повторного воздействия нового овощного стола

на принятие этого овоща младенцами в возрасте 4-6

мес. возраст.Все младенцы увеличили потребление овоща

после многократного воздействия. Младенцы на грудном вскармливании

показали большее увеличение потребления после воздействия, а

— большее общее потребление новой пищи по сравнению с

по сравнению с младенцами на искусственном вскармливании. Авторы приписали

этой разнице в ответ на тот факт, что грудное молоко

обеспечивает разнообразие вкусов в зависимости от потребления

матерью перед каждым кормлением, тогда как смесь

имеет постоянный вкус (Mennella and Beauchamp, 1991).

Это воздействие разнообразных вкусов в раннем возрасте

может впоследствии улучшить прием пищи среди

младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Хотя в настоящем исследовании у нас не было контрольной группы

младенцев, вскармливаемых смесью, было очевидно, что младенцы на грудном вскармливании довольно легко принимали

продуктов.

В заключение, результаты этого исследования показывают, что отсрочка введения прикорма

до 6 мес. Не оказывает отрицательного воздействия на аппетит или прием пищи

грудным младенцем во второй

6 мес жизни .В другом месте мы показали, что

также не оказало отрицательного воздействия отсроченного дополнительного кормления

на рост от 6 до 12 месяцев (Cohen et al. 1995).

В целом наши результаты показывают, что исключительное грудное вскармливание

до 6 мес. Может быть рекомендовано в таких популяциях

, хотя все еще ведутся споры относительно возможности дефицита микронутриентов до

6 мес. (Dewey и др., 1993). Однако, даже когда возникают такие недостатки

, неясно, предотвратит ли их добавление

продуктов до 6 мес. Или

гостем 31 мая 2013 года.Nutrition.orgЗагружено с

Руководство по кормлению

: 0-5 месяцев — WIC Южная Дакота

Удерживайте «Ctrl» и нажмите «F» для поиска по ключевым словам на этой странице.

Кормление новорожденного — важное решение. Тщательно рассмотрите возможность кормления грудью по сравнению с кормлением смесью во время беременности.

Обратите внимание: Эта информация в первую очередь посвящена питанию здоровых доношенных детей. Проконсультируйтесь со специалистом в области здравоохранения WIC для получения более подробной и расширенной информации, особенно в отношении недоношенных детей, детей с низкой массой тела, детей с особыми потребностями или детей с заболеваниями.

Ребенок на грудном вскармливании

Существует два типа грудного вскармливания:

  • Исключительно грудное вскармливание — это когда мать дает своему ребенку только грудное молоко. Никаких смесей или других жидкостей не предлагается. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно (только) грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни, когда добавляется прикорм, и продолжать грудное вскармливание в течение 12 месяцев и старше по взаимному желанию матери и ребенка.
  • Частичное грудное вскармливание — это когда ребенок получает грудное молоко и смесь. Матери, частично кормящие грудью, могут испытывать трудности с поддержанием количества молока.

Чем дольше мать кормит исключительно грудью, тем больше пользы получают мама и малыш.

Спрос и предложение

Грудное вскармливание — это способ кормления со стороны спроса и предложения. Чем чаще ребенок кормит грудью, тем больше молока вырабатывает мама. По этой причине прием молочных смесей может снизить количество молока.Если мама предлагает смесь вместо груди для кормления, организм будет считать, что ребенку не нужно есть, и начнет вырабатывать меньше молока, потому что ребенок ест меньше.

Всегда важно кормить младенцев «по требованию». Это означает, что нужно давать им есть, когда они голодны, и останавливаться, когда они наелись, а не по часам или по тому, сколько осталось в бутылке.

Полезно знать, что средний младенец потребляет каждый день:

  • Новорожденный будет кормить грудью 8–12 раз в сутки по 20–30 минут за каждое кормление.Новорожденные имеют крошечный желудок, поэтому им нужно есть небольшое количество много раз в течение дня
  • Дети от 5 недель до 3 месяцев будут кормить грудью меньше, примерно 6-10 раз за 24 часа, и продолжительность кормления будет продолжать сокращаться по мере того, как ребенок становится старше и начинает более эффективно выводить молоко из груди.
0-4 месяца Грудное молоко 8-12 кормлений по запросу кормим по запросу, не смотри на часы
  • Жидкости лучше всего, потому что ребенок ест сосанием
  • Ребенок не может глотать твердую пищу
  • Следите за набором веса в первые недели / месяцы
  • У ребенка должно быть 6-8 влажных подгузников в день после первой недели жизни
Формула, обогащенная железом 2-4 унции 8-12 кормлений (2-4 унции каждое)
4-6 месяцев Грудное молоко Постепенное снижение до 4-6 кормлений по требованию кормим по запросу, часы не смотрю
  • Прорезывание зубов начинается
  • Дождитесь начала твердой фазы примерно до 6 месяцев
Формула, обогащенная железом 6-8 унций 4-6 кормлений (6-8 унций каждое)
6-8 месяцев Грудное молоко Постепенное снижение до 3-5 кормлений по требованию кормим по запросу, часы не смотрю
  • Начать детское питание (покупное или домашнее) примерно с 6 месяцев при появлении признаков готовности
  • Используйте простое, процеженное мясо по одному
  • Предлагайте по одному фрукту или овощу за раз, добавляя новый каждые 3-5 дней
  • Кормить с ложечки, начинать есть пальцами около 7 месяцев
  • Начните предлагать небольшое количество воды из открытой чашки
Формула, обогащенная железом 6-8 унций 3-5 кормлений (6-8 унций каждое)
Детские хлопья 2-4 столовые ложки 2
Крекеры или хлеб 2 крекера или 1/2 ломтика хлеба 1
Фрукты или овощи 2-3 столовые ложки 1-2 раза в день 1 до 2
Мясо или фасоль 1-2 столовые ложки 1-2 раза в день 1 до 2
8-12 месяцев Грудное молоко Постепенное снижение до 3-4 кормлений по требованию кормим по запросу, часы не смотрю
  • Ребенок может жевать, пробовать новые вкусы и текстуры
  • Предлагайте простые фрукты и овощи, без добавления соусов, жира, соли или сахара
  • Избегайте фруктовых десертов и комбинированных мясных и овощных обедов
  • Работать с небольшими / небольшими, хорошо приготовленными / мягкими столовыми продуктами около 9 месяцев
  • Избегайте продуктов, которые могут вызвать удушье, например хот-догов, винограда, сырых фруктов и т. Д.
  • Продолжать предлагать открытую чашку, к 10 месяцам предлагать больше чашки, меньше бутылочки с грудным молоком и смесями
  • Приготовьтесь к отлучению от бутылочки в 12 месяцев независимо от того, кормите ли вы грудью или смесью.
  • Продолжайте грудное вскармливание столько, сколько пожелают мама и малыш!
  • При сцеживании или замороженном грудном молоке предлагать из чашки через 12 месяцев
Формула, обогащенная железом 6-8 унций 3-4 кормления (6-8 унций каждое)
Сыр или йогурт 1/2 унции сыра или 1/2 стакана йогурта 1
Детские хлопья, хлеб, макаронные изделия, крекеры 2-4 столовые ложки детских хлопьев, 1/2 ломтика хлеба, 3-4 столовые ложки приготовленной пасты, 2 крекера 2
Фрукты или овощи 3-4 столовые ложки от 2 до 3
Мясо или фасоль 3-4 столовые ложки мяса или 1/4 стакана фасоли 2

* Источник: Академия питания и диетологии Руководство по педиатрическому питанию

Посетите сайт «Питание по запросу», чтобы получить дополнительную информацию о признаках голода и насыщения (сытости).

Достаточно ли молока у моего грудного ребенка?

Кормящие матери не могут видеть, сколько грудного молока получает их ребенок, и иногда беспокоятся, получает ли он его достаточно.

Эти факторы указывают на то, что ребенок, скорее всего, получает достаточно молока:

  • Постоянно набираю вес. Это самый важный показатель. Для новорожденного нормально похудеть сразу после рождения, но его следует прибавить к 2-недельному возрасту.
  • Частое кормление грудью и удовлетворение после каждого кормления
  • Пробуждение перед кормлением
  • Слышно постоянное глотание во время кормления грудью в тихой комнате
  • Много мокрых и грязных подгузников с бледно-желтой или почти бесцветной мочой.Моча не должна быть темно-желтой или оранжевой. (Младенцу не следует давать никаких дополнительных жидкостей, кроме грудного молока.)

Кормящие матери также имеют индикаторы того, что ребенок, вероятно, потребляет достаточно:

  • Ощущение покалывания при выделении молока. Это ощущение должно происходить при каждом кормлении.
  • Грудь ощущается менее наполненной после кормления
  • Ощущение спазмов в нижней части живота, что указывает на сокращение матки в первые несколько недель после родов.Гормоны, вырабатываемые и выделяемые во время грудного вскармливания, также помогают матке сокращаться и возвращаться в ее предродовую форму.

Скачки роста

Во время скачков роста ребенку может потребоваться более частое кормление грудью. Это не означает, что количество молока у мамы уменьшилось! Всплески роста могут происходить через 2–4 недели, 6 недель, 3 месяца и 6 месяцев и могут длиться от одного до двух дней.

Влажные и грязные подгузники

У ребенка на грудном вскармливании должно быть от 6 до 8 влажных подгузников за 24 часа.Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может опорожнять кишечник один раз в день или один раз при каждом кормлении.

У каждого малыша будет свое расписание. Во время роста ребенок может от нескольких дней до недели обходиться без дефекации; это не запор, если стул мягкий при дефекации.

Дополнения

Грудное молоко содержит необходимое количество питательных веществ для вашего ребенка, и они фактически меняются по мере роста и развития вашего ребенка.

  • Витамин D — единственное питательное вещество, которое не поступает с грудным молоком в достаточном количестве.Добавляйте 400 МЕ витамина D в день сразу после рождения.
  • Добавки можно приобрести в большинстве розничных торговцев и аптек без рецепта. Посещение врача по поводу приема добавок с витамином D.
  • Поговорите со своим врачом о добавках железа в возрасте 4 месяцев, пока ребенок не начнет есть продукты, содержащие железо.

Здесь вы найдете более подробную информацию о грудном вскармливании!

Детское питание с детского питания

Смесь, обогащенная железом — следующий лучший выбор после грудного вскармливания. Формула создана так, чтобы максимально приближать ее к грудному молоку, но не может обеспечить антивирусы, антиаллергические, противопаразитарные, антитела, гормоны, ферменты, факторы роста и многое другое, которые естественным образом содержатся в грудном молоке.

Формула

обогащена железом, потому что оно очень важно для развития мозга и помогает предотвратить анемию. Анемия или низкий уровень железа сильно утомляет младенцев и детей и может привести к нарушению обучаемости и поведенческим проблемам.

Обратите внимание: Формула с низким содержанием железа не рекомендуется, поскольку она не содержит достаточного количества железа для предотвращения анемии и не подходит для лечения запора.

Спрос и предложение

Всегда важно кормить детей по требованию, а не по часам или по тому, сколько осталось в бутылочке. Позвольте им есть, когда они голодны, и останавливаться, когда они сыты. См. Раздел «Кормление по требованию» для получения дополнительной информации о признаках голода и насыщения (сытости).

Скачки роста

Во время скачков роста ребенку может потребоваться чаще есть.

Всплески роста могут происходить через 2–4 недели, 6 недель, 3 месяца и 6 месяцев и могут длиться от одного до двух дней.Следите за признаками голода и сытости (сытости), чтобы решить, следует ли вам готовить больше или меньше смеси для кормления.

Влажные и грязные подгузники

У ребенка должно быть от 6 до 8 влажных подгузников за 24 часа. У младенцев, вскармливаемых смесью, разовьется собственная картина загрязнения подгузников. Следите за выкройкой вашего ребенка.

Коровье молоко и другие жидкости

Никогда не давайте коровье молоко до 12 месяцев. Почему?

  • В коровьем молоке слишком много белка, кальция, фосфора, натрия, хлорида и калия.
  • В коровьем молоке не хватает основных питательных веществ, таких как витамин C, витамин E, линолевая кислота, железо и медь.
  • Слишком много белков и минералов плохо влияет на почки вашего ребенка, может вызвать обезвоживание, и ребенку трудно переваривать пищу.
  • Коровье молоко может вызывать кровотечение из кишечника.
  • Кровотечение, вызванное коровьим молоком, увеличивает вероятность развития анемии у ребенка (или с низким содержанием железа).

Вода

Подождите 6 месяцев, чтобы налить воду из чашки.До 6 месяцев всегда давайте смесь или грудное молоко, если ребенок чувствует голод или жажду. Ребенку нужны питательные вещества.

Прочие жидкости

Никогда не давайте младенцам мед, сироп, кул-эйд, поп, сок или другие подслащенные напитки.

Твердая пища

Начните вводить детское питание (твердую пищу) в возрасте 6 месяцев при появлении признаков готовности. Обратите внимание на эти признаки, чтобы узнать, что ребенок готов:

  • Удерживает шею неподвижно
  • Сидит без поддержки
  • Открывает рот, когда предлагают еду
  • Втягивает нижнюю губу, когда ложку вынимают изо рта
  • Удерживает пищу во рту и глотает ее
  • Достигает еды, показывая, что они хотят

См. Руководство по кормлению: 6–12 месяцев для получения информации о том, как начать детское питание после появления этих признаков готовности.

Обратите внимание: Программа WIC не предоставляет детское питание до 6 месяцев. В этом возрасте большинство детей уже готовы пробовать твердую пищу.

Это сообщение последний раз обновлялось 1 декабря 2020 г. в 22:09.

Это учреждение предоставляет равные возможности.

.
alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *