Грудничок извивается во сне: ребенок извивается во сне: malyshi — LiveJournal

Ребенок во сне извивается, ворочается и крутит головой

Здравствуйте! Нашей малышке 3 месяца, до недавнего времени со сном было все хорошо — за ночь просыпались 1, максимум 2 раза, чтоб покушать (ГВ). Она начинала ворочаться во сне (происходило это примерно в одно время) — мотать головой немного и подергивать ногами, я понимала, что скоро проснется, кормила и она мирно засыпала до самого утра. Спит малышка отдельно. Но в последние пару недель эти «ворочания» участились — часа через 1,5 после того как поела и заснула, у нее прям начинается небольшая агония — ворочается минуту, потом спокойно спит, потом опять ворочается и так пока не проснется от всего этого. В итоге, чтоб она (да и мы) могли нормально поспать, я ее кормлю и она сразу же засыпает. Не пеленаем, не укачиваем, с самим засыпанием проблем нет. Но от такого беспокойного сна наши пробуждения и приемы пищи ночью с 1-2 раз участились и происходят каждые 2-максимум 3 часа. Днем спит спокойно, не много — в общей сложности выходит 14-15 часов в сутки, то есть не больше положенного. Педиатр говорит у нее выросла потребность в пище и она просто хочет чаще есть, от этого ворочается и просыпается, но я особо не верю, так как чем старше ребенок, тем ему проще должно быть ночью без еды, и если она раньше терпела почти всю ночь, то сейчас тем более с этим проблем быть не должно. У невролога были в 1 месяц, все хорошо, сказал до 6 месяцев не появляться, если жалоб не будет. Кроме этого то жалоб нет, все отлично, стоит ли его посетить? К неврологу попасть у нас тяжело, но пойдем платно, если нужно. Ну и вообще интересует, что может стать причиной такого сна? Животик вроде прошел, слюни текут, но для зубов вроде рано и не видно их еще. 10 правил сна знаю, соблюдаем все, кроме идеальной температуры и влажности(( Живем на севере и из-за морозов сильно топят батареи, регуляторов на них нет и нет технической возможности их установить, все батареи укрыты. Открываем окна, проветриваем постоянно, температура в среднем 23-24 градуса держится.

От открытых окон влажность падает и выше 40 даже с помощью постоянной влажной уборки и работающего увлажнителя поднять ее не получается. В общем замкнутый круг — если закрыто окно, нормальная влажность, но становится жарко, а открыто окно — становится прохладно, но падает влажность. Поэтому стараемся держать середину, как написала выше — температура 23-24, влажность 35-40. Может ли это служить причиной плохого сна? Если да, то почему раньше это не мешало, ведь все было так же? Ну и как быть в этой ситуации, кроме смены места жительства, как организовать спокойный сон малышке и нам с супругом при таких условиях?

Почему ребёнок просыпается с плачем

   Детский плач всегда пугает родителей, особенно, если у вас первенец. Малыш плачет, а взрослый часто чувствует бессилие и не знает, как ему помочь. Почему ребенок плачет, и что скрывается за этим?

 

 Что такое плач?

   Плач – это способ общения ребенка со взрослым. Все дети плачут. В силу возраста ребенок еще не может донести до родителей, что его беспокоит.

   Задача родителей – научиться понимать своего малыша и его «язык» общения с вами. Это не так уж трудно, если наблюдать за ребенком в течение дня и строить предположения, о чем говорит его плач.

   Не бойтесь ошибиться. Через метод проб и ошибок тут проходят все. Только спустя несколько дней вы с удивлением обнаружите, что плач такой разнообразный!

   Малыш может кряхтеть, стонать, кричать, хныкать и даже выгибаться в истерике. Истерика – уже очень серьезный сигнал, который говорит о перевозбуждении или переутомлении. В таких случаях взрослому срочно нужно помочь плачущему ребенку успокоиться: пошишикать, погладить, взять на руки, самых маленьких можно запеленать, лучше зайти в темную комнату, можно включить «белый шум» или тихо и спокойно приговаривать ласковые слова, спеть колыбельную, можно подержать на руках, немного покачать или просто побыть рядом, полежать в обнимку.

Присутствие мамы рядом с ребенком, ее голос, запах и прикосновения помогают снизить уровень кортизола «гормона стресса» в крови, а гормоны удовольствия обезболивают детский организм. Присутствие близкого помогает пережить стресс, справиться со своими эмоциями.

  

 О чем же говорит плач во время пробуждения малыша?

   Чаще всего ребенок просыпается и плачет оттого, что хочет кушать. Тем более, если это новорожденный, у которого еще совсем маленький желудок и который нуждается потому так часто в кормлениях. С возрастом малыш может выдерживать более длительную паузу без еды. Но, конечно же, голод – это не единственная причина плача.

   Плачущий ребенок может испытывать дискомфорт: мокрый памперс, жарко или холодно, затекла ножка, что-то мешает – неудобная одежда, мятая простынка. Про условия сна необходимо позаботиться заранее: проветрить комнату, исключить резкие запахи, убрать все лишнее из кроватки, подобрать удобную и дышащую одежду для сна. Подробно про условия сна и безопасность вы можете узнать из нашего бесплатного вебинара «Безопасный сон».

   Малыш, особенно первые месяцы, очень нуждается в маминых объятиях и прикосновениях. Дарите их чаще своему крохе. Почему? В контакте с мамой малыш обретает спокойствие, расслабление и чувство безопасности. К тому же ученые утверждают, что первые дни у ребенка «тактильная доминанта» — это значит, что дети в первые дни очень сильно нуждаются в прикосновениях и объятиях со значимым взрослым, даже важнее, чем в питании. Потому прикладывание к груди первый месяц не только еда, но и способ взаимодействия с мамой, возможность осуществления контакта «кожа к коже». Чувствуя запах мамы, ее сердцебиение и дыхание, малыш успокаивается, и, кстати говоря, у мамы также повышается полезные гормоны для восстановления в послеродовом периоде (эндорфины, окситоцин, пролактин).

 

   Если ребенок проснулся с плачем, это может говорить и о том, что у него что-то болит:

• Колики. Частая причина плача у детей до полугода – колики. Ведь желудочно-кишечный тракт еще не сформирован, продукты мамы могут вызывать газообразование и дискомфорт у малыша.
• Прорезывание зубов. Обычно к шести месяцам колики постепенно проходят, но в этом возрасте детки уже чаще сталкиваются с прорезыванием зубов. Все по-разному переносят этот опыт. Но признаки обычно налицо: повышенное слюнотечение, малыш всегда все тянет в рот, припухлая десна, при нажатии на нее – плач.
• Плотный ужин. Для деток после полугода плотный ужин может стать причиной беспокойного сна и плача оттого, что желудок слишком нагрузили на ночь и организм не может расслабиться, чтобы заснуть.
• Начинающаяся болезнь, недомогание. Также начало болезни может вызвать прерывистый сон, плаксивость и истерики. Тут мы рекомендуем обратиться к педиатру, чтобы найти причину и назначить лечение. Трудности во время родов могут стать причиной частых истерик при пробуждении, тогда важно посетить невролога.

 

   Ребенок плачет, когда просыпается, а мамы нет рядом (или близкого человека, с которым засыпал). В раннем возрасте малыш может испугаться, когда просыпается один. Страхи и ночные кошмары обычно встречаются у детей после 1,5 лет.

   Недосып  и смена условий засыпания — самые распространенная проблемы, вызывающие плач «вокруг снов».

   Самая распространенная причина плача «вокруг снов» – это недосып ребенка. Ребенок просыпается, сам уснуть не может, хотя очень хочет и даже показывает признаки усталости и потирает глаза. Но детская нервная система еще не совершенна, потому не может справиться с переутомлением. Тогда тут потребуется активная помощь взрослого: утешить, успокоить, расслабить. Иначе у детей накапливается недосып и утомление.

   Также обратите внимание на условия пробуждения вашего крохи. Если вы уложили чадо в одной комнате при одних условиях, а потом он заснул, и вы перенесли его в другое место, то скорее всего, проснувшись, он испугается. Дети любят привычное и стабильное, им комфортно в одинаковых условиях. А потому важно, когда малыш засыпает и просыпается в одном и том же месте в своей кровати.

   Помните, что сон – это отражение того, как прошел день и время бодрствования малыша. А потому не перегуливайте и не перевозбуждайте своего непоседу в течение дня, особенно перед сном. Переизбыток новой информации и очень сильные эмоции, даже положительные, могут перевозбудить малыша, и тогда ночные пробуждения с истерикой частая картина в таких случаях.

   Помогайте своему непоседе успокоиться перед сном, следите за комфортным временем бодрствования, придумайте приятные занятия перед сном, уделите время расслабляющим ритуалам для засыпания, дайте возможность насытиться общением с вами, и тогда ваш кроха будет спать сладко!

   

Сомнолог — о методах, которые помогут ребенку быстрее засыпать

Тишина (или белый шум).

Степень важности 5/10.

Редкий человек может спать под музыку, гомон разговоров, хохот соседей и лай собак, если он не находится в состоянии предельной усталости за гранью нормы. Так же и с ребенком: мы не можем ни приучить, ни ждать, что малыш будет спокойно спать под любые шумы. Правда состоит в том, что у многих малышей неплохо получается спать при шуме месяцев до трех, а после все зависит от того, на какую фазу сна (глубокого или поверхностного) придется звуковой всплеск. В природе нет полной тишины, но в идеале и сильных звуковых перепадов тоже нет. Организовывая сон ребенка, мы хотим защитить его от соседа с перфоратором, сигнализации под окном, собаки в подъезде или случайного звонка в домофон — это достигается использованием белого шума. Белый шум — это собирательное название самых разнообразных звуков. Вы можете встретить розовый, коричневый, серый шум, биение сердца, запись фена или пылесоса, ручеек, прибой, шум дождя — все это отличные звуки, которые подходят для нашей цели. Ищите звук низкий, глубокий, рокочущий, но без перепадов (гром). Музыка для этих целей не подойдет, потому что переливы мелодии постоянно меняются и в период поверхностного сна могут привести к пробуждению. Еще раз — задача белого шума не усыпить, а защитить сон, это не волшебная мелодия, она не сделает всей работы, но во многих случаях поможет предотвратить преждевременное пробуждение. Белый шум не всесилен, и, если причина пробуждения не в сторонних звуках, а в неумении ребенка склеивать фазы сна, его помощь будет минимальной, хотя под шум продолжить сон чуть проще.

Многих родителей и здесь волнует ряд вопросов, давайте разберем наиболее часто встречающиеся.

Не вызовет ли шум привыкание и сможет ли ребенок спать без него? Шум вызывает привыкание только как часть ритуала (как любимая подушка, игрушка или пижама, книжка перед сном или молитва), но не формирует зависимости, ребенок сможет спать без него. Если вы в какой-то момент решите отказаться от его использования, постепенно снижайте громкость шума до нуля или не включайте его совсем, — проблем не возникнет, если громкие звуки снова не вмешаются в вашу жизнь.

У меня есть мойка воздуха, и она гудит при работе. Можно ли использовать ее в качестве источника белого шума? Производители моек воздуха и увлажнителей прилагают огромные усилия, чтобы шум в этих устройствах был минимальным, а нам нужно создать завесу, способную отгородить пространство сна ребенка от других шумов, то есть звук должен быть ощутимо громким. Безопасный уровень шума будет достигать 50 дБ, что можно измерить приложением-шумомером.

Я и муж не можем спать под шум, у нас болит от него голова. Что делать? Белый шум — не самый важный пункт подготовки, поэтому, если вам сложно к нему привыкнуть (дайте себе 3–4 ночи), откажитесь от него, но постарайтесь найти другие способы снизить вероятность резких звуков во время сна ребенка. Вы также можете решить использовать белый шум на дневные сны и не использовать его на ночь.

У нас есть игрушка/мобиль, который проигрывает белый шум 15 минут и потом выключается. Можно ли использовать такой вариант? Это плохой вариант. Дело в том, что ребенку (и взрослому тоже) очень важно убедиться, что он проснется в тех же условиях, что и уснул. Именно для этого природа заложила механизм краткосрочных пробуждений между циклами сна: они позволяют нам проверить, что все неизменно, нас не утащили из пещеры, пока мы спали глубоким сном, и никакой тигр не жует нашу ногу, пока мы не в сознании. Взрослые просыпаются 3–5 раз за ночь, но, умея уснуть без сторонней помощи, мы просто поправляем одеяло, подушку и снова засыпаем, а к утру даже не помним этих пробуждений. Ребенок же знает, что полностью зависит от взрослых, поэтому, если он обнаруживает, что с момента засыпания условия изменились (выключился белый шум, мама переложила с рук в кроватку, потерялась соска и т. д.), он вынужден полностью проснуться и позвать на помощь, чтобы ему вернули прежние условия, проверили, что тигра таки нет рядом (мало ли что еще изменилось вдобавок к выключенному шуму) и теперь уже снова помогли уснуть, так как пробуждение вышло на уровень полного бодрствования.

Практический совет:

• Для трансляции белого шума можно использовать так называемые генераторы белого шума. Производителем с хорошей репутацией зарекомендовал себя MARPAC, но достать их сложно и недешево. Более бюджетным, простым и таким же действенным решением станет использование мобильного приложения. Выберите любое, которое не ограничивает длительность проигрывания и включается и выключается вами. Альтернативой станут зацикленные ролики на YouTube с нужной вам длительностью.
• Если ваше мобильное устройство не выдает достаточной громкости (не забудьте поставить его в авиарежим), положите его в металлическую кружку или кастрюльку — резонанс поможет увеличить громкость.
• Безопасное расстояние от головы ребенка до источника белого шума должно составлять от двух метров. Замер громкости стоит производить в зоне головы малыша.

Почему новорожденный кряхтит и тужится во сне – что делать?

В 1 месяц жизни трудно понять, что тревожит ребёнка и почему новорождённый кряхтит и тужится во сне. Не всегда плохой сон, вздрагивания, сучение ножками и капризность свидетельствуют об отклонениях. Прежде чем бить тревогу, родители должны разобраться в причинах подобного состояния и понаблюдать за ребёнком.

Ребенок еще не может сам сказать, что его беспокоит, прислушивайтесь ко всем кряхтениям

Почему новорожденный тужится и кряхтит во время сна

Новорождённые дети постепенно адаптируются к внешней среде, которая кардинально отличается от утробы матери. В первые месяцы жизни сон беспокойный, ребёнок крутится, извивается, кряхтит и тужится. Вызвать подобное состояние способны внешние и внутренние факторы.

Адаптация к миру

Месячные дети часто кряхтят во сне, но при этом не плачут и не просыпаются. Такое бывает как ночью, так и днём. Если во время натуживания ребёнок потягивается, постанывает – это проявления приспосабливания маленького организма к новым условиям. Для грудничка – новые движения, к которым он прилагает немало сил, что и вызывает кряхтение.

Колики

Во время кормления с едой грудной ребёнок заглатывает воздух. Газики скапливаются и давят на стенки кишечника, что провоцирует болевой дискомфорт у малыша, так как он не может полноценно пропукаться.

Колики появляются после кормления и во время сна:

• грудничок поджимает ножки;
• ерзает по кровати;
• сжимает ручки в кулаки;
• краснеет;
• выражение лица меняется на недовольное;
• тужится и выгибается;
• плачет, от чего просыпается.

Отличительной чертой колик является то, что когда новорождённому удаётся выпустить воздух, он почти сразу утихает и спит дальше.

Повышенное газообразование и затруднённое выведение газиков – частая проблема месячного ребёнка. По мере взросления налаживаться система желудочно-кишечного тракта и дискомфорт исчезает.

Раздражительность полости носа или его заложенность

Слишком сухой воздух в комнате раздражает слизистую оболочку носа, в результате чего не до конца удалённая слизь из носового прохода мешает грудничку. Ребёнку трудно дышать, он извивается, кряхтит, беспокойно спит, что сопровождается частыми пробуждениями. Дополнительными симптомами выступают храп, громкое сопение, чихание, если в нос попала соринка.

Из-за заложенности носа может казаться, что ребенок издает кряхтящие звуки

Сны

Новорождённым детям тоже сняться сны. Если день был наполнен эмоциями и переизбытком активных событий, во сне грудничок переживает их снова. В это время он сучит ножками или ручками, ворочается, иногда плачет. В раннем возрасте детки еще не привыкли к своим двиджениям и нередко просыпаются во время напряжения или взмаха ручками, ножками.

Дискомфорт из-за одежды или температурных условий

Младенцы не могут объяснить, что их беспокоит, поэтому рефлекторно пытаются устранить причину дискомфорта. При тесном пеленании дети извиваются, пытаясь выползти из неудобной одежды. То же самое происходит, если им жарко или холодно: груднички плохо спят – капризничают, становятся раздражительными и беспокойными, плачут, иногда просыпаются.

Задержка стула

Месячные дети большую часть времени спят, писают и какают они также во сне. Если малыш кряхтит, стонет, краснеет и при этом сильно напрягается, речь идёт о запорах. Натуживание и плач происходят не только во сне, но и в период бодрствования. Обычно, подобные состояния наблюдаются, если грудничок не опорожняется 2 и более дней.

Ребенок часто издаёт странные звуки потому что хочет, но не может сходить в туалет

 Незрелость выделительной системы

Новорождённые имеют не до конца сформированный сфинктер, процесс дефекации в 1 месяц жизни требует от ребёнка усилий – во время опорожнения во сне грудничок кряхтит, напрягается.

Важно!

Характерным признаком такого физиологического состояния является хорошее самочувствие – грудничок тужится, но не плачет и не просыпается, то есть не испытывает дискомфорта.

Голод или жажда

Проголодавшись во время сна, новорождённый не просыпается, а начинает похныкивать, кряхтеть, вертеть головой и плямкать. Если вовремя не предложить ему воды или еды (грудь, смесь), ребёнок плачет, выгибается, пытаясь нащупать маму и найти пищу.

Голод проявившийся во сне может стать причиной плямканья

Патологии пищеварительной системы

Врождённые или приобретённые болезни желудка и кишечника – опухоли, заворот кишок – влияют на нормальное прохождение каловых масс. Это вызывает сильные болевые ощущения у грудничков, они плачут и напрягаются во сне, постоянно кряхтят и поджимают ножки к животику.

Простудные и вирусные заболевания

Простуда, инфекции провоцируют отёки в носоглотке, что ведёт к появлению дискомфорта у ребёнка – затрудняется дыхание из-за скопления слизи, и заложенность носа, развивается  воспаление. Грудничок капризничает, плохо спит, нервничает, что проявляется в потугах и кряхтении. Помимо беспокойства и нарушения сна, наблюдается кашель, вялость, повышение температуры.

Когда нужно обратиться к врачу?

Ребёнок регулярно кряхтит и тужится во сне, подолгу плачет и плохо спит – это повод показать младенца педиатру.

Насторожить родителей должны и другие симптомы:

• частые и обильные срыгивания после кормления;
• неустойчивый стул;
• слабый набор веса или стремительное похудение младенца;
• капризность и нервозность;
• беспричинная рвота;
• вялость ребёнка и плохой аппетит.

Вялость младенца – повод обратиться к детскому доктору

Важно!

Если самочувствие у грудничка хорошее, а кряхтение и потуги во время сна не будят его и не вызывают плач, речь идёт о естественных процессах, которые по мере взросления придут в норму.

Что делать родителям?

Установив причину дискомфорта, родители должны приложить максимум усилий для её устранения.

1. Следить за температурой и влажностью в комнате. Ребёнку не должно быть жарко или холодно. Оптимально для младенцев 19-20 градусов при влажности не менее 60%.
2. Не кутать грудничка и не пеленать слишком туго.
3. Следить за питанием кормящей матери. Следует убрать из рациона продукты, провоцирующие повышенное газообразование – капуста, бобовые, яйца, картофель, мучная выпечка, газированные напитки.
4. Тщательно подбирать смеси при искусственном вскармливании. Отдавать предпочтение кисломолочному детскому питанию.
5. Правильно прикладывать ребёнка к груди или подбирать соску на бутылочку, которая препятствует заглатыванию воздуха во время еды.
6. Держать грудничка «столбиком» по 3-5 минут после каждого кормления. Чаще выкладывать на животик, делать массаж для лучшего продвижения содержимого по кишечнику и облегчения выхода газиков.

Несложные правила помогают облегчить состояние младенца, улучшить его сон и предотвратить появление неприятных ощущений.

Новорождённые дети часто кряхтят и тужатся во время сна, плохо спят, вертятся в кроватке, выгибаются или поджимают ножки к животику. Причин такому состоянию достаточно – от банального переутомления до серьёзных заболеваний. Чтобы правильно определить провоцирующий фактор, родители должны внимательно наблюдать за ребёнком, и в случае выявления дополнительных симптомов – увеличение температуры, постоянная капризность, обильные срыгивания, потеря веса, обратиться к врачу.

Ребенок кряхтит и тужится во время кормления. Что делать, если месячный ребенок кряхтит во сне

Главная→Уход за ребенком→Ребенок кряхтит и тужится во время кормления. Что делать, если месячный ребенок кряхтит во сне

Приветствую вам, молодые мамочки и папочки!

Как замечательно наблюдать, как малыш растет и развивается. Не прошло и месяца, как он родился, а вы, возможно, уже увидели его первую улыбку. Столько всего замечательного вы еще увидите и услышите.

Новорожденный – обширная тема, и многие страницы в этой интересной книге по-прежнему остаются недочитанными. А бывают ситуации, которые вызывают у вас беспокойство.

Вы можете наблюдать, как грудничок часто плачет, порой его тельце извивается, он кряхтит. Родители изо всех сил стараются помочь малышу, но не всегда понимают, что нужно делать. Каковы причины, если новорожденная кряхтит во сне, что это может быть и с чем связано, давайте сегодня разбираться.

Если у вас дома есть младенец, и вы замечаете, как он довольно часто кряхтит и тужится, стоит понаблюдать за его поведением и проследить, когда именно это происходит, какие события предшествуют. Причин этого состояния может быть несколько, давайте рассмотрим основные:

Кишечные колики

Самая распространенная проблем у грудничков. При этом новорожденный малыш извивается, плачет, отказывается от груди, поскольку газы раздражают кишечник и доставляют беспокойство.

В основном колика беспокоит детей в возрасте до 3 месяцев, причем считается, что мальчики страдают от этого явления больше, чем девочки. После 3 месяцев пищеварение у ребенка обычно налаживается, хотя бывают ситуации, когда повышенное газообразование в кишечнике сохраняется в возрасте до полугода.

Кормление

Порой можно наблюдать, как ребенок стонет и выгинается даже ночью. Младенец может отказываться от груди. Причиной может стать неправильное кормление.

Возможно, молока у мамы недостаточно , и малыш попросту не наедается. А может, мама регулярно потребляет продукты, меняющие вкус молока (лук, чеснок). В этом случае может последовать даже отказ от грудного кормления со стороны новорожденного.

Запоры

Они тоже представляют собой частое явление в жизни грудничков. Если младенец кряхтит и стонет, при этом стул отсутствует 2-3 дня, причина дискомфорта ясна. Остается разобраться, что могло породить запор : неправильное кормление, дисбактериоз или другие явления.

Особенности физиологии

Анальная мышца у младенцев до конца не сформирована. Это приводит к тому, что ребенок тужится, выгибается, когда хочет сходить в туалет. Такое поведение малыша считается нормальным явлением. С возрастом мышца укрепится, и потребность тужиться пройдет сама собой.

Нарушение температурного режима

Взрослые склонны оберегать детей от низких температур и перемерзания, что иногда приводит к обратному результату – перегреву. Не стоит сильно укутывать новорожденного, особенно если на улице тепло. В помещении температура должна быть 19-20 градусов. Это наиболее комфортная температура при влажности 40-50%.

Корочки в носу

При низкой влажности окружающей среды, высоких температурах слизистая носа пересыхает, образуются корочки. Чтобы этого не происходило, воздух нужно увлажнять. Наиболее комфортная для человека влажность в помещении составляет 50-55%.

Неврологические заболевания

Иногда родители даже не догадываются о том, что у малыша могут быть проблемы неврологического характера. Это может быть тонус мышц, из-за которого ребенок принимает неестественное положение тела.

Учится переворотам

А может, ваш малыш просто хочет двигаться, переворачиваться, а у него пока не получается?

Проблем, которые могут возникнуть с новорожденным, много, и родителям сложно определить, что именно стало причиной дискомфорта. Если сомневаетесь, обратитесь к врачу.

Как поступить?

Чем помочь малышу в каждом конкретном случае? Давайте рассмотрим варианты:

• При кишечных коликах пересмотрите рацион, уберите из него продукты, провоцирующие повышенное газообразование (бобовые, капуста, виноград). Чтобы избавить ребенка от болей, применяйте препараты для новорожденных, которые быстро выведут газы (Эспумизан, Плантекс, Риабал, Инфакол).
• При запорах дайте малышу лекарства на основе лактулозы или сделайте микроклизму. Давайте больше пить и сами потребляйте больше жидкости, если ребенок находится на грудном вскармливании. Помните: увлекаться слабительными препаратами и клизмами не стоит, так как они вызывают привыкание.
• Наладьте правильное кормление, проверьте, наедается ли малыш . Для этого можно взвесить его до и после кормления и посмотреть объем съеденной дозы, сравнив ее с возрастными нормами. Развивается ли ребенок согласно своему возрасту, подскажет его вес.
• Если вы подозреваете неврологические проблемы, тонус, стоит проконсультироваться у невропатолога. Он подскажет, какие упражнения и массажи выполнять для нормализации функций нервной системы. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее получится устранить проблемы.
• Чтобы слизистая в носу не пересыхала, увлажняйте воздух специальным прибором или пульверизатором. Можно поставить на ночь ведро с водой в комнате. Если корочки все же образуются, смачивайте слизистую соляными растворами Хьюмер, Аквамарис, Назол беби и другими.

Если вы обратите внимание на эти особенности физиологии новорожденного, у вас получится избавить малыша и себя от дискомфорта. Теперь уж вы точно знаете причины, по которым новорожденные могут кряхтеть во сне. Если вам удастся правильно установить причину, вам обеспечен хороший сон ночью.

До скорых встреч, друзья!

Маленькие дети часто издают непривычные звуки, кряхтение или даже хрюканье, так как еще не умеют разговаривать. Пугаться их не стоит. Таким образом новорожденный пытается донести, что ему некомфортно, что-то беспокоит или чего-то хочется.

Новорожденный ребенок может кряхтеть из-за коликов

Основные причины, почему кряхтит грудничок:

• возникают кишечные колики;
• малыш страдает от запора;
• у него забит нос;
• мокрый подгузник;
• ему жарко или холодно.

Кряхтение может перерастать в плач, если проблема для малыша усугубляется.

Колики мучают младенцев до 2­­-3 месяцев, но чаще они возникают именно у новорожденных. Это связано с тем, что их организм только начинает приспосабливаться к жизни и не всегда справляется со своими функциями. Неправильное питание матери также может вызывать чрезмерное газообразование. Эти же причины вызывают запор – состояние, при котором малыш не может опорожниться более 2 дней.

Иногда кряхтения возникают, если нос ребенка забивается засохшими выделениями, так как самостоятельно высморкаться он не может. Такими звуками во сне он может оповещать родителей о мокрой пеленке, голоде или некомфортной температуре.

Что делать, если новорожденный ребенок кряхтит?

В первую очередь определите причину непривычных звуков, чтобы понять, что мешает грудничку. Если он страдает от коликов, положите его на живот за 10−15 мин до кормления. После еды 5−10 мин подержите его столбиком, чтобы он срыгнул. Помогают также массажи живота круговыми движениями.

Забитый нос мешает ребенку нормально дышать, поэтому ежедневно чистите его ваткой, смоченной в физрастворе или кипяченой воде. Ватные палочки и спички с намотанной ватой не используйте, так вы можете повредить слизистую.

Нормальные показатели в квартире для ребенка – 60–70% влажности и 19–22 градуса, при меньшей – он замерзнет, а при большей – перегреется, что также вредно

Чтобы не возникали запоры, не ешьте «скрепляющие» продукты, сделайте упор на творог, кефир и чернослив. Лекарство от запоров и коликов можно применять только по назначению врача.

Кряхтение – это своеобразный язык новорожденных. Через этот звук они дают вам понять, что нуждаются в вашей помощи, поэтому нужно определить причину дискомфорта и устранить ее.

В этой статье:

Рождение на свет малыша – знаменательное и счастливое событие для любой семьи. Вместе с радостью и приятными хлопотами, связанными с появлением ребенка, у родителей нередко возникают тревоги и сомнения по поводу его самочувствия.

Один из вопросов, который часто задают мамы грудничков: почему новорожденный ребенок кряхтит?

Сразу следует отметить, что паниковать по этой причине не стоит. Грудной ребенок часто издает звуки, которые несвойственны взрослым людям. Ведь он еще не умеет говорить, и таким способом просто пытается сообщить вам о своем состоянии: голоден, хочет пить, мокрый и т. д. Кряхтение обычно возникает у малышей в возрасте до 4 месяцев и имеет вполне объяснимые причины.

Кишечные колики и метеоризм – одна из основных причин кряхтения малыша

Эта проблема возникает едва ли не у каждого грудничка. В первые месяцы жизни происходит адаптация желудочно-кишечного тракта ребенка к новым условиям. Отсюда повышенное газообразование, вздутие живота, кишечные колики. Кряхтение может возникнуть и вследствие заглатывания новорожденным воздуха, попадающего в желудок при неправильном кормлении. Дискомфортные ощущения заставляют малыша тужиться, издавая звуки, похожие на кряхтение. При отхождении газов или опорожнении кишечника, ребенок зачастую успокаивается и засыпает. Как правило, неприятные симптомы проходят после достижения грудничком трехмесячного возраста.

Чтобы минимизировать неприятные ощущения у вашего малыша, необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций. За 5-7 минут до кормления положите новорожденного на животик, это процедура поможет вывести газики из кишечника. Можно сделать массаж живота, производя легкие круговые движения по часовой стрелке. Полезно сгибать и разгибать ножки ребенка, подводя колени к его животу. После кормления немного подержите малыша вертикально, это поможет ему отрыгнуть воздух, который мог попасть в желудок вместе с едой.

Если же вашего ребенка беспокоят частое вздутие живота, рвота, срыгивание, неустойчивый стул, а также плохой аппетит и потеря веса, — необходимо обратиться к детскому гастроэнтерологу.

Запоры у новорожденных

Запор у грудного ребенка – это отсутствие стула в течение 1,5-2 дней. При запоре ребенок сильно кряхтит, беспокоится, тужится и плачет. Небольшие запоры могут быть у каждого грудничка, поэтому не стоит впадать в отчаянье и сразу же прибегать к помощи клизмы. Чаще всего организм ребенка справляется с запором самостоятельно. Причинами запора могут являться нарушения процесса вскармливания (однообразное или неправильное питание матери, недостаток пищи, раннее введение прикорма и т. д.).

Для устранения этой проблемы женщине необходимо придерживаться правильного рациона питания. Нужно исключить из него продукты, обладающие «укрепляющим» эффектом. Если запор у малыша сопровождается коликами и повышенным газообразованием, можно дать грудничку детский чай с фенхелем или укропную воду. Лекарственные препараты при запоре у новорожденного должны назначаться только врачом-педиатром.

Гигиена носа – важное условие

Нередко кряхтение новорожденного может быть обусловлено скоплением в носовых проходах корочек, мешающих свободному прохождению воздуха. Чтобы не допускать их возникновения, необходимо ежедневно проводить чистку носика.

Для этого следует скрутить жгутики из ваты, смочив их детским маслом или физиологическим раствором. Корочки удаляются при помощи осторожного вращения жгутика внутри носового прохода. При выполнении этой гигиенической процедуры не пользуйтесь спичками с накрученной на них ватой, ватными палочками и т. п., чтобы не поранить нежную слизистую оболочку носа.

Комфортные условия – залог хорошего самочувствия малыша

Иногда молодых родителей беспокоит то, что новорожденный ребенок кряхтит во время ночного сна. При этом он ведет себя беспокойно: ворочается, часто просыпается, плачет. Причиной этому может служить слишком жаркий или сухой воздух в детской комнате. Не забывайте, что оптимальная температура воздуха в помещении, где спит грудной ребенок, должна быть 18-22?С, а относительная влажность воздуха – 50-70%.

Поэтому необходимо следить за тем, чтобы малыш был не слишком тепло одет, ведь при перегреве температура тела повышается, и ребенок может кряхтеть, испытывая дискомфорт. Рекомендуется ежедневно проветривать комнату перед сном, а в теплое время года оставлять форточку в детской приоткрытой. Для поддержания оптимальной влажности воздуха необходимо как можно чаще проводить влажную уборку в помещении, где спит новорожденный, использовать бытовые увлажнители воздуха. Следите за тем, чтобы помимо молока, ребенок получал достаточное количество жидкости (воды). Теплая ванна на ночь тоже способствует более комфортному и спокойному сну.

И конечно, следует помнить, что все малыши появляются на свет разными, каждый из них имеет свой темперамент, заложенный природой еще до рождения. Вполне возможно, что кряхтение новорожденного – всего лишь проявление его уравновешенного характера. Если активный малыш спешит заявить о малейших неудобствах громким требовательным криком, то возможно, ваш спокойный ребенок таким «деликатным» способом ставит вас в известность, о том, что нуждается в вашей помощи и участии.

Каждую молодую и неопытную мамочку волнуют такие вопросы: почему новорожденный кряхтит и тужится во сне, что его беспокоит и как ему помочь? Большинство родителей воспринимают новорожденного малыша как некий комочек, который целые сутки только ест, спит и пачкает подгузники. Но когда ребенок появляется в доме, оказывается, что он может плакать, кряхтеть, сопеть и всячески выражать свое недовольство. Такое поведение детей чаще всего непонятно для большинства мам и пап, а иногда даже и пугает, особенно если ребенка долго не удается успокоить или он краснеет от натуги и плачет .

Естественное желание родителей — помочь малышу, устранить причину боли и беспокойства. Но в чем же она? И как это правильно сделать? Ведь ребенок не может ни сказать, ни объяснить, что с ним не так. Поэтому возможные причины такого поведения нужно просто знать, быть готовым к таким ситуациям и уметь помочь своему малышу.

Почему новорожденный может кряхтеть

В первые дни, недели и месяцы своей жизни малыши кряхтят. И это абсолютно нормально с точки зрения педиатров. Если при этом он не плачет, не сучит ножками и не проявляет других признаков недовольства, то такое поведение не должно вызывать беспокойство у мам и пап. Такое покряхтывание, а иногда даже и постанывание, особенно если малыш не спит, вполне нормально. Считается, что таким образом он общается с внешним миром, ведь язык слов и жестов ему еще пока недоступен.

Таким поведением ребенок чаще всего выражает свое недовольство чем-либо: это может быть мокрая пеленка, или ему жарко, прохладно или даже скучно. Если покряхтывание легкое, непродолжительное и младенец успокаивается, когда его берут на ручки или поменяют подгузник, то такое поведение не должно вызывать беспокойства. Если же кряхтение сопровождается сильными потугами, плачем, покраснением и отказом от груди, то причинами такого поведения могут быть:

• кишечные колики;
• запор;
• проблемы с лактацией у мамы.

Очень часто малыши кряхтят и отказываются от груди по причинам, связанным с материнским молоком. Оно может плохо бежать или не бежать совсем, быть «не того вкуса», пахнуть чем-то неприятным для малыша. Чтобы устранить эту проблему, маме достаточно пересмотреть свой рацион питания и вспомнить о запрещенных во время кормления продуктах. Для повышения лактации можно попить специальные чаи, продающиеся в аптеке, или просто употреблять в течение дня побольше теплой сладкой жидкости. Чаще всего проблема быстро устраняется, и во время следующего кормления новорожденный уже будет вести себя спокойно.

Еще одна причина того, что малыш кряхтит и тужится во время кормления, скрыта в естественных потребностях юного организма — процессе опорожнения кишечника или мочеиспускания. Во время кормления малыши полностью расслабляются, что приводит к исчезновению тонуса в мышцах и непринужденному опорожнению. Но иногда во время этого процесса новорожденный все же немного поднатуживается, что и выражается покряхтыванием или даже покраснением лица и плачем. Эти реакции вызваны физическими усилиями, которые малыш прилагает для того, чтобы сходить в туалет. А объясняется все достаточно просто: у новорожденного процессы, ответственные за дефекацию, еще не созрели, поэтому ему приходится стараться чуть сильнее, чем более взрослым деткам.

Дело в том, что сфинктер прямой кишки не умеет сокращаться нужным образом, помогая акту дефекации. Мышцы живота тоже еще не развиты так, как требуется, и не сжимаются, как положено. Все это задерживает содержимое кишечника, вместо того чтобы продвигать его и помогать ребенку справлять естественные потребности. Даже тот факт, что какать новорожденному приходится чаще всего в положении лежа, не улучшает ситуации, ведь рассчитывать на силу земного притяжения тоже не приходится. Вот малыш и прилагает серьезные усилия для очищения кишечника, тужась и покряхтывая. Это не значит, что у младенца трудности, он помогает себе как может. Но если после всех приложенных усилий акта дефекации не происходит, то не исключена такая неприятность, как запор. А это довольная частая проблема.

Обязательно следует обратиться к доктору и в таких случаях, когда кроме кряхтения и потуг у малыша наблюдаются следующие реакции:

• рвота;
• частая отрыжка;
• обильное срыгивание;
• отказ от груди;
• потеря веса;
• повышенное газообразование.

Поведение новорожденного при запоре

У педиатров нет четкого представления о запорах у новорожденных. Одни считают нормой отсутствия испражнений сутки, другие — несколько дней. Кто-то советует прием слабительного, кто-то считает, что нет ничего страшного и ребенок справится сам. Но проблема при этом остается: малыш не какает, кряхтит, тужится и плачет. И такое поведение не только беспокоит его самого, но и доводит до нервного истощения взволнованную маму. Как же помочь ребенку при запоре? И запор ли это?

Если ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, а мама соблюдает диету для кормящих, пьет необходимое количество жидкости и не злоупотребляет продуктами, которые крепят, то запор у младенца практически исключен. Эта проблема больше относится к «искусственникам».

Дело в том, что кишечник новорожденных работает в так называемом «тестовом режиме», он пробует различные виды опорожнения: частые и редкие. Поэтому говорить о поносе и запоре у малышей слегка рановато: длительные задержки с испражнением считаются вариантом нормы и не являются нарушениями.

О настоящем запоре речь идет лишь в том случае, когда стул достаточно твердый, сухой, похож на небольшие камушки и вызывает боль при испражнении. В ситуации, когда потуги ребенка не приводят к опорожнению, стул редкий, но мягкий и кашицеобразный, можно говорить о «голодном запоре», т.е. какать малышу просто нечем. Обычно это сопровождается потерей веса у ребенка.

Обе ситуации требуют врачебного внимания и консультации. Педиатр осмотрит новорожденного и пропишет меры борьбы с запорами, которые далеко не всегда заключаются в приеме медицинских препаратов. Как правило, достаточно скорректировать питание мамы, и проблема запоров уходит сама собой.

Кряхтение при кишечных коликах

Еще одна проблема, которая вызывает дискомфорт в животике у малыша и, как следствие, потуги, кишечные колики. Обычно эта реакция сопровождается еще плачем и срыгиванием, отказом от груди. Такая ситуация требует обязательного лечения, а еще лучше — профилактики. Чтобы облегчить состояние крохи и предотвратить появление колик в дальнейшем, стоит выполнять такие процедуры:

• укладывать малыша на животик перед кормлением;
• регулярно делать оздоровительный массаж;
• следить за правильностью прикладывания ребенка к груди;
• при кормлении из бутылочки следить, чтобы малыш не заглатывал воздух;
• после еды держать малыша «столбиком»;
• следить за собственным рационом питания;
• для «искусственников» подобрать подходящую смесь;
• не перегревать малыша.

Есть еще несколько приемов, которые помогут облегчить боль от вздутия животика при коликах. Первая рекомендация — применение местного тепла. На животик можно положить теплую пеленку или прижать малыша животиком к своему животу и укутать его теплым шарфом. Хорошо помассировать малышу живот ладонью, совершая круговые движения по часовой стрелке. Из лекарств, которые могут помочь младенцу, можно применить препараты на основе симектикона, ректальные свечи, а также укропную водичку или чай из фенхеля. А вот клизмы и газоотводную трубочку нужно применять в самом крайнем случае и только после консультации с врачом (и желательно не одним).

Во время колик малыш не только тужится и плачет, но и сучит ножками, прижимая их к животику.

Как правило, колики начинаются ближе к вечеру, но очень часто наступают и ночью.

Об этом свидетельствует тот факт, что малыш тужится и кряхтит во сне.

Если же кряхтение не сопровождается плачем и чрезмерным беспокойством, то особо волноваться не стоит. Если кроха продолжает спать, то такое поведение может объясняться чрезмерно сухим воздухом или неподходящей ему температурой воздуха. Может быть, он собирается справить естественные потребности или наступает момент кормления. Возможно, ему просто что-то снится, и таким кряхтением он выражает восторг от увиденных сновидений.

Что делать и как себя вести, когда твой ребенок – монстр – Москва 24, 21.07.2019

Одно из самых тяжких испытаний для родителя – дикие детские выходки, неуправляемые истерики… Одним словом, ситуации, в которых взрослый теряется, которые его злят и жутко нервируют. Как быть, когда твой прекрасный ребенок превращается в монстра, рассуждает в своей колонке журналист и мама четверых детей Анна Кудрявская-Панина.

Фото: depositphotos/kokcoden.list.ru

Я стою и смотрю, как моя двухлетняя дочь в истерике бросается на асфальт, лупит ногами и рыдает до изнеможения, потому что в большом мире что-то опять пошло не так, потому что это что-то вошло в диссонанс с ее маленьким миром. Не важно, что. Надо идти домой, а хочется гулять. Хочется на аттракционы, а они для тех, кому за три. Чужой велосипед такой классный, а хозяин не дает на нем покататься. Вариантов масса. Реакций тоже. Но иногда бывает и вот такая. Отчаянно резкая и горькая.

Со стороны это, конечно, выглядит ужасно. Слова в такие моменты не работают. Ничего не работает. Маленький орущий монстрик будит моего внутреннего монстра. Мне жалко ее, мне жалко себя, мне жалко самую младшую дочь, которая вынуждена под эти истошные крики спать в коляске и вот-вот проснется. Во мне все кипит. Мне самой хочется орать, схватить, дернуть, прекратить это все. Я дышу и повторяю про себя как мантру: «Ребенок ведет себя хорошо, когда может; ребенок ведет себя хорошо, когда может». Беру на руки – дочь извивается, вырывается, кричит до хрипоты. Я говорю ей: «Я тебя люблю, мне очень жаль, что так случилось, ты имеешь право расстроиться и плакать, я люблю тебя и жалею, но иногда (помнишь, как в сказке про енотика мама говорит ему?) нам приходится делать не то, что хочется». Неважно, что из этого она понимает и вообще слышит в моменте. Важно, что я это говорю. Что она ощущает мои руки, мое дыхание, сочувствие в голосе.

Монстр исчезает.

Одна мама в интернете: «Если справиться с монстром внутри себя, который просыпается при виде «шалостей» маленьких монстров, можно со всем справиться. Это общие слова, а по факту, когда успокаиваюсь, всегда пытаюсь предложить что-то более интересное, чем то, что вызывает ужас».

Чего стоит не выпустить на волю своего внутреннего монстра, знают только родители маленьких монстриков. Это действительно самая сложная задача. Нет проблемы быть понимающим и любящим, когда твой ребенок – паинька. Нет проблемы быть понимающим и любящим, когда все идет по плану, когда ты не вымотан, не огорчен, не раздражен. Но именно в эти моменты взрывов, поведения из рук вон, вытворения несусветного (с нашей взрослой точки зрения) ребенку как раз больше обычного нужен любящий, понимающий и принимающий родитель.

И в теории все это звучит прекрасно, а на практике это невероятно трудно.

Одна мама в интернете: «Моя дочка в три года в магазинах устраивала марши протеста с укладыванием в белом пуховике на пол в грязную жижу, каждый поход в магазин за хлебом заканчивался этим (оставить дома было не с кем, приходилось в магазин ходить вместе). Помогали слова Людмилы Петрановской, что в момент истерики ребенку хуже, чем родителю, благодаря этому держала себя в руках и отражала попытки прохожих пристыдить дочь».

Одна мама в интернете: «Но для этого внутреннее решение/разрешение нужно (не стыдить, не ругать ребенка, отгонять безумных прохожих и чувства детские контейнировать)».

Фото: depositphotos/haurashkoksu

В какой-то момент мы все начинаем недоумевать: как, как, скажите, это произошло, почему этот крошечный кучерявый (или лысый) ясноглазый ангел превратился в монстра, адскую бестию, от выходок которой стонут все взрослые в семье? И что теперь с этим делать всем нам? Как остаться любящим родителем и не сойти с ума? Как действовать тактически и стратегически? Чем себя утешить? Как пережить это?

Ответ на этот и другие вопросы читайте в нашем журнале «Никак»

Одна мама в интернете

Ну да, это просто нужно пережить. Но часто родителям кажется, что так будет всегда, что с их детьми что-то не так, что это ненормальное поведение, неправильное, что нужно что-то делать, спасать, лечить, воспитывать. Мы жалеем детей и одновременно злимся на них. Не все родители выдерживают взрыв эмоций собственного ребенка, многие взрываются сами. Наш внутренний монстр просыпается от нашего бессилия: мы действительно не знаем, что делать в такие моменты, нам только хочется прекратить это немедленно.

А теперь подумайте: если ТАК трудно сдержаться нам, то каково ребенку, который еще не способен владеть своими эмоциями, как взрослый.

Профессор психологии отделения психиатрии Медицинской школы Гарварда доктор Росс Грин пишет в своей книге «Взрывной ребенок»: «Взрыв (вспышка раздражения), как и любые другие формы неадаптивного поведения, возникает, когда предъявляемые к человеку требования превышают его способность адекватно на них отвечать».

Нам много чего кажется с нашей взрослой позиции. А нашим детям кажется иначе. И они ведут себя хорошо тогда, когда могут. Это тоже фраза из книги Грина, которую я очень рекомендую всем запутавшимся и отчаявшимся родителям.

Одна мама в интернете: «Со временем пришел дзен, и отпустило. Стены в доме и мебель – все изрисовано. Ручки на дверях все отломаны. Во дворе ворота все выбиты, фонарь сломан, игрушки все разобраны и сломаны, пол истыкан, изрисован, скотчем заклеен. Перестала практически покупать дорогие игрушки, только на дни рождения и новый год. Дома ремонт тоже не делаем, забили. Еще дерутся между собой постоянно. Плюются друг в друга, старший отказывается сидеть рядом с младшими. Пришли в больницу, и началось: старший орет, младшие специально рядом садятся. Что я делаю? Делаю вид, что они не со мной».

Одна мама в интернете: «Кстати, хороший рецепт – вспоминать свое детство. Моя сестра купалась в деревенских лужах прямо посреди дороги (жаль, тогда фотоаппараты не были так распространены). Это было эпичное зрелище! Я, помнится, лет в пять устроила бабушке истерику потому, что хотела ночью спать на свежем воздухе на раскладушке. А еще один раз ревела ночью. Спрашивают, почему? Отвечала – хочется… Жаль, не у всех сохранились воспоминания».

Помнить себя в детстве, отрочестве и юности – это вообще отличный рецепт для относительно спокойного родительства, если, конечно, вам вспоминаются не только моменты вашего невероятно позитивного поведения и ангельского послушания.

Моя коллега с ужасом вспоминает собственные детские выходки в возрасте шести-восьми лет: выкинуть остатки еды за изголовье кровати; вытереть кисточки с краской о шторы после разрисовывания обоев и себя; раскрасить глазки и губки в дорогих и красивых изданиях детских книг, страшно хамить, драться со старшим братом, кусаться, истерить и делать все наоборот.

Ее мама, которая была знатоком разных родительских хитростей, в какой-то момент отчаялась, потому что все, что помогало найти общий язык с сыном и другими детьми, с дочерью, не работало абсолютно: «Помог один-единственный поход к специалисту. Просто мама после года-полутора жизни в этом кошмаре не выдержала – повела меня к школьному психологу. Он маме сказал, что таким образом я выражаю свои эмоции, а делаю это в отношении нее просто потому, что люблю ее больше всех. Мама до сих пор вспоминает, как она чуть не поседела, когда он ей сказал: «Если у вас останутся такие отношения на всю жизнь, вы будете самой счастливой матерью». Ну и по какой-то никому не понятной причине с того похода у нас все устаканилось».

Не знаю, должно ли это нас всех утешить, но у моей коллеги теперь – во взрослой жизни – действительно с мамой самые теплые отношения.

Фото: depositphotos/SIphotography

И правда нам – родителям – очень важно понимать, что самые сильные эмоции дети несут самым значимым в их жизни взрослым. Именно поэтому самые страшные истерики и самые дикие выходки достаются мамам и папам.

Это все, конечно, хорошо для понимания причин и самих процессов, происходящих с нашими детьми. Они действительно не знают, зачем они это делают. Они действительно не могут остановиться. Как понять ребенка, как помочь ребенку, пишут психологи, и внимательный родитель изучит и применит на практике эти знания. Но что делать нам с самими собой в моменты, когда нас такое поведение расстраивает и злит? Если, конечно, не думать о панацее в виде «винишка», которую вам пропишут на любом родительском форуме.

Одна мама в интернете: «По рекомендации психиатра пью антидепрессант и противотревожный препарат. Во время истерики сначала пытаюсь выяснить, что случилось, чтобы немного помочь, либо просто обнимаю и говорю что-то типа «бывает», либо даю ему время повыть, если непонятно, в чем вообще дело».

Одна мама в интернете: «Если дети грозят причинить вред кому-то другому или что-то покоцать – я их утаскиваю железной рукой. Если просто истерики и скандалы – прикидываюсь ветошью. Сами поссорятся, сами помирятся, сами успокоятся. Ухожу в смартфончик под укоризненные взгляды посторонних дядь и теть. Потом, когда перестану кипеть, я разложу все по полочкам. И детям объясню. А сейчас – маме некомфортно, мама в домике».

У меня нет ответов на все мои вопросы, родительство – это как прогулка по минному полю: никогда не знаешь, где именно рванет. Быть все время настороже невозможно, поэтому каждый взрыв, устроенный моим маленьким монстром, я переживаю довольно сложно, как и многие мои коллеги по родительскому цеху. А поздним вечером, когда в доме наконец наступает тишина, я сажусь на диван в кухне, открываю книгу Грина (Петрановской, Гиппенрейтер, подставьте нужное) и, конечно, бутылочку винишка.

Родительские форумы не ошибаются: немного винотерапии в таком сложном и опасном деле, как родительство, не помешает.

Комаровский раскрыл секрет беспрерывного сна младенцев ночью

В эфире программы «Бэби Бум» на радиостанции «Эхо Москвы» была поднята тема «Кому же высыпаться ночью: младенцам или родителям?». Тему обсуждали журналисты «Эха Москвы» Алексей Голубев, а также Эвелина Геворкян, Андрей Позняков и специалист Центра естественного разивития и здоровья Елена Прудник.

За советом журналисты обратились к известному педиатру Евгению Комаровскому.

«Для начала мы четко должны понимать, что сон – это физиологическая потребность, то есть точно так же, как дышать, справлять нужду, как есть, как пить, то есть ребенок не может не спать – это совершенно очевидно. Главное, почему ребенок может спать плохо, почему ребенок должен просыпаться каждый десять минут? Потому что,скорей всего, его что-то беспокоит. Что его может беспокоить? Его может беспокоить голод, его может беспокоить жажда, зуд, опрелости, боль короче говоря. И вот родители должны подумать над этим», — сказала Комаровский.

По словам врача, главная задача родителей – чтобы ребенок лег спать перед ночью уставший, невыспавшийся, но при этом он должен был сытый, у него не должно быть жажды, у него не должно быть опрелостей и так далее.

«Для того, чтобы не хотеть спать днем, организуйте правильно образ жизни ребенка. Но сплошь и рядом ребенок укладывается спать тепло одетый в жаркой, сухой комнате. Ночью он просыпается именно от жажды, потому что у него пересохло во рту и заложен нос. Его кормят едой, потому что понять, что просто у ребенка может пересохнуть во рту, родители не могут. В результате ребенок переедает, у него болит живот, он кричит.

А, когда ребенок кричит, какие выводы делают мама и папа? — он либо замерз либо проголодался. Его сильнее кутают, его больше кормят – он орет дальше. Вот и все, собственно говоря», отметил Комаровский.

Комаровский считает, что главное понять, что должно быть для начала, это самое главное, и без этого никакие вопросы не решаются: должно быть реализовано такое понятие, как детская спальня или комната, где ребенок спит, точнее условия, в которых он находится. «Оптимальные условия детской спальни: температура воздух не выше 20 градусов, оптимально 18-19 и влажность воздуха от 40 до 70%. Это задача папы. Если он нашел силы в себе сделать ребенка, значит, он обязан найти в себе силы обеспечить комфортный воздух в спальне. С этого надо начинать», — сказал он.

Педиатр отметил, что до определенного возраста мамы, как ни крути, должны ночью просыпаться, чтобы кормить ребенка.

В ответ на вопрос журналиста, с какого возраста можно этого уже не делать, врач ответил: «По крайней мере, я знаю, что те родители, которые выполняют мои рекомендации, как правило, после 6-месячного возраста не просыпаются. То есть после 6 месяцев вполне можно сделать так, что ребенок будет спать с 24-00 до 6-00 не просыпаясь. Некоторым везет больше. Мои, например, дети спали до 8 утра, после купания и плотного кушанья мамы в 24-00. До того времени совершенно спокойно, как правило, один-два раза среди ночи мама просыпается среди ночи и тратит 15 минут на то, чтобы ребенка покормить, после чего они тут же засыпают дальше, но еще раз фиксирую внимание: у нас очень часто женщины кормят ночью практически постоянно именно потому, что дети просыпаются с пересохшим ртом и с чувством жажды, но вместо того, чтобы проветрить комнату и это устранить, родители их всю ночь кормят, и это очень серьезная ошибка».

На вопрос журналистов, кто под кого должен подстраиваться, Комаровский ответил: «Ну, это вопрос, вообще, самый главный. Это, вообще, вопрос, кто под кого подстраивается – это вопрос философии родительства. Я всегда об этом говорю и повторяю: Нигде в живой природе нет такого, чтобы стая шла за детенышами. Детеныши идут туда, куда их ведут сильные и опытные взрослые – это закон природы. Если стая идет за детенышем, то тогда жизнь детеныша под угрозой и жизнь стаи под угрозой. Поэтому ребенок должен адаптироваться под модель семьи. Папе надо встать утром выспавшимся и пойти зарабатывать этому ребенку на еду и его маме, поэтому семья должна организовать свой сон так, чтобы все вместе дружно пошли спать, поэтому однозначно: ребенка надо адаптировать под семью».

«Если ребенок спит днем, а потом бодрствует ночью – то, что называется перевернутый режим: перепутал день с ночью – то надо один-два дня не давать, сознательно мешать ребенку спать: развлекать, играть, гулять, но заставить его спать тогда, когда это удобно взрослым. Да, взрослые сплошь и рядом не могут на это решиться, особенно женщины. Женщина воспринимает свое материнство, сплошь и рядом, как подвиг – она готова к подвигу уже в тот момент, когда она ощутила, что станет матерью. Так вот наша задача, может быть, мужчин – помочь женщинам и превратить материнство не в подвиг, а счастье – это самая главная задача мужика. А для этого он должен взять на себя принятие решений хотя бы о том, во что ребенка одеть, и каким воздухом ребенок должен дышать ночью», сообщил специалист.

По поводу сна родителей и ребенка в одной комнате, Комаровский сказал: «Если это нравится папе, маме и ребенку – сколько угодно. Но я хочу вам сказать, что ребенок от вас никуда не денется, а вот мужу тоже тепло нужно, и к груди его тоже эпизодически надо прикладывать. Я знаю, опять-таки после того, как пошла мода на совместный сон с детьми, я вижу огромное количество распавшихся семей из-за этого, когда мама спит с ребенком, а папа спит на диванчике или на коврике рядом с кроватью. Еще раз фиксирую внимание: я ничего не имею против совместного сна, если это устраивает всех членов семьи. Идеальная ситуация: в большой кровати находятся мама и папа, у ребенка есть своя кроватка, которая находится рядом с кроваткой взрослых. После полугодовалого возраста эта кроватка может отодвигаться, а после годовалого идти в отдельную комнатку, но у ребенка должно быть свое место под солнцем. Опять-таки я глубоко убежден в том, что для того, чтобы семья была крепкая, на первом месте должна быть любовь папы и мамы. Реализовать любовь мамы и папы намного проще, когда в кровати больше нет никого. Не болейте, всего вам доброго! Надеюсь, вы если и не сделаете точно правильные выводы, но наши слушатели, по крайней мере, получат информацию к размышлению», — подытожил он.

К чему снится ребенок, движущийся в животе, означает

К чему мне снится, что я беременна и ребенок пинает в моей утробе? Это вопрос, который задают многие женщины. На самом деле беременность — это счастливый, но волнующий период. А если вы «ждете» и во сне появляется шевеление ребенка — здесь нет места заботам. Нет необходимости сразу бежать за тестом на беременность. У этого сюжета много интересных интерпретаций.

Древние сонники в один голос утверждали: сон сулит настоящую беременность.И не обязательно беременность приснившейся дамы — может быть, кто-то из ее семьи. Но современные сонники предоставляют гораздо больше вариантов толкования сюжета при беременности и движения малыша . Часто оказывается символом нового дела, способствующим личностному росту, карьерному росту.

Если у барышни нет детей , то сон о том, как ребенок пинает живот, имеет следующее значение: наступил благоприятный период, чтобы стать мамой.Ваше тело полностью готово к важному событию. Можно смело планировать беременность на ближайшее время.

Для женщины, которая не ожидает пополнения в семье, видеть во сне шевеления и толчки малыша предвещает серьезные жизненные перемены. Они могут касаться любой области. Не стоит переживать — перемены будут удачными, радостными и позволят сновидцу стать лучше.

Для мужчины сюжет, где он почувствовал ребенка животом, указывает на благоприятный период развития в разных сферах.Если вы давно планировали бизнес, то пора начать собственное дело прямо сейчас. Это приведет к впечатляющей прибыли и успеху.

Детали сна помогут понять смысл сюжета. Важно учитывать семейное положение, возраст спящего. Взрослой замужней женщине и молодой незамужней девушке сон сулит разные перемены.

К чему такой сон девственнице ? Беременность и ударов плода во сне — важная подсказка.Скоро тебе придется переехать в новый дом. Это может быть даже другой город, другая страна. После переезда жизнь кардинально изменится. Но ничего негативного ожидать не стоит. Из неприятных ощущений возможен только страх перемен, который может беспокоить сновидца на короткий промежуток времени. В конце концов, все получится очень хорошо.

Как понять сон о пинках в живот, если вы разведенная женщина ? Первый вариант значения сна актуален в том случае, когда беременность и движения малыша доставляют даме дискомфорт .На самом деле она явно страдает без мужского внимания. Женщина мечтает встретить настоящего вторую половинку и снова выйти замуж. Вы сможете осуществить свои мечты, смело открыв сердце навстречу новым чувствам. Достаточно постесняться и просидеть в яме.

Приятные ощущения от ударов ногами во сне — явный признак небывалых успехов в работе. Вы вдруг начнете подниматься по карьерной лестнице семимильными шагами. Ваши коллеги будут шокированы.

К чему снится ребенок движется в утробе матери матери одного или нескольких детей? Пора начать собственное развитие. Обычно вы посвящаете все свое время семье — детям и супругу. Пришло время вспомнить о себе. Не беспокойтесь о том, как сложно найти хорошую работу после длительного декретного отпуска. Это предубеждение! Сама Вселенная поможет вам на выбранном вами пути. Внезапно откроются все двери и перспективы, о которых вы раньше только мечтали.

Что значит быть беременной во сне и чувствовать малыша животиком, если вы — пожилая женщина ? Если беременность и толкание ребенка причиняют дискомфорт и боль — это изображение означает, что вам нужно уделять внимание своему здоровью. В первую очередь — по состоянию спины, шеи и груди.

Когда ребенок двигается, а женщина не испытывает особых эмоций , значит, в реальности ей не хватает общения с близкими.Может быть, уже уехали взрослые дети, а отношения с мужем похолодели. Исправить неудобную ситуацию очень легко. Помогут в этом новые семейные традиции, откровенные беседы с родственниками. Перестаньте скрывать свои внутренние переживания.

Вы — девочка-подросток , которая мечтала быть беременной, когда ребенок пинается ногой? Продолжая вести себя так же, вы с большей вероятностью испытаете чувство стыда. Вы будете чувствовать себя некомфортно перед самыми близкими и родными людьми.Пока не стало слишком поздно, стоит пересмотреть свое поведение и исправить ошибки.

Что значит чувствовать шевеление ребенка в животе? Сон с очень явными толчками плода и кожей на животе с движением в процессе предсказывает улучшение материального положения. У вас будет возможность самостоятельно заработать крупную сумму денег и стать независимым. Важно не упустить его из-за собственного страха и неуверенности в себе.

Очень легкие нежные прикосновения ребенка изнутри, напоминающие плавание рыбы, являются намеком: сновидец не замечает шансов, предоставленных судьбой.Пора обратить внимание на приметы. В противном случае вы не сможете изменить свою жизнь к лучшему.

Как для мужчин , обсуждаемая тема всегда связана с работой. Чаще всего он предвещает достаток и удачу во всех начинаниях. Более точное толкование можно получить с учетом дня недели, в который приснился сон:
• Monday — вы сможете получить огромную прибыль, развеяв сомнения;
• Вторник — новое дело лучше начинать не одному, а с верным другом;
• Среда — не обращайте внимания на сплетни о своей персоне;
• Четверг — пора уделить внимание карьере, а не семье;
• Friday — вам придется немного сместить вектор движения к цели, чтобы добиться успеха;
• Суббота — деньги придут с той стороны, с которой их не ожидали;
• Воскресенье — нужен перерыв, после которого будет легче добиться успеха.

Что обещают во сне детские шевеления в животе другой женщины ?

Смысл сюжета в таких условиях зависит от персонажа, явившегося во сне. Следует учитывать отношение к человеку, движения в животе которого видит сновидец.

Что означает движение плода в животе матери ? Переезд ребенка — явный признак: пора воспользоваться своими врожденными талантами.Вы упорно игнорировать их и продолжать делать прибыльную, но не приятный бизнес. Сейчас подходящий момент, чтобы воспользоваться своим подарком. Пора учиться и развиваться в этом направлении.

Ребенок толкается в живот вашего коллеги ? Если малыш во сне пинает даму, с которой у вас непростые отношения на работе, значит, виной всему банальная зависть. Коллега не может смириться с вашим быстрым продвижением по карьерной лестнице и вашей способностью строить правильные отношения с начальником.Лучшее решение — меньше с ней общаться. Важно перестать делиться с дамой успехами и планами. Чем меньше она знает, тем лучше.

Беременность дочери во сне — намек: наяву вашим детям следует уделять больше внимания. Активно построив карьеру, вы можете незаметно уйти от семьи.

Когда спящий также видит активных толчков ребенка в животе дочери — это явный признак: девочке нужна помощь.Даже когда ваша дочь не осознает необходимости, проблема явно существует. Откровенный разговор или опрос близких друзей, партнера дочери, поможет разобраться в ситуации.

В сонниках народов мира можно найти интересные варианты толкования обсуждаемого сна. Наиболее важные и надежные из них опубликованы ниже:
• Русский сонник — пора бороться со скрытыми внутренними комплексами;
• Украинский сонник — остерегайтесь финансовых соблазнов;
• Французский сонник — можно смело просить у начальника прибавку;
• Цыганский сонник — Вас ждет внезапное богатство (выигрыш в лотерею, наследство)
• Американский сонник — в вашей жизни все спокойно и стабильно;
• Английский сонник — замысел сбудется после вашего расставания со страхами.

Неважно, чей живот видел сновидица (свой или чужой), но его огромных размеров и толчки ребенка сквозь кожу — отличный знак. Это указывает на скорую реализацию всех планов. Сбудутся все финансовые мечты. Поощрения на работе будут следовать одно за другим. Завистники никак не смогут помешать вашему успеху.

Согласно Миллер , беременность и ощущение движений в животе во сне предсказывает эмоциональную встряску в реальной жизни.Сложно заранее сказать, будет ли это радостным или огорчительным для спящего человека. Стоит задуматься, были ли подергивания малыша болезненными или приятными.

По словам Ванги , такой сон — намек для небеременной женщины детородного возраста, что пора проверить состояние репродуктивной системы. К врачу стоит обратиться даже без неприятных симптомов и предпосылок к заболеванию.

И пинки ребенка, доставляя удовольствие сновидице, — знак: в ее жизни появится тайный поклонник.Он поможет осуществить давнюю мечту женщины.

Согласно Freud , легких ударов ногами ребенка в маленьком животике указывают на неудовлетворенность сновидца своей сексуальной жизнью. Комплексы и неуверенность в себе мешают ей наслаждаться близостью. Для начала стоит попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Если это не удается, вам следует обратиться за помощью к психологу. Не стесняйтесь — это нормальная практика в современном мире.

Согласно исламскому соннику , для женщины, которая находится на последних сроках беременности , обсуждаемый сон не является предупреждением или важным знаком.Это просто обработка дневных мыслей будущей мамы.

Если женщина недавно узнала о собственной «интересной ситуации», сон сулит ей рождение близнецов. Беременность пройдет легко, а роды пройдут успешно.

Что происходит, когда младенцы дергаются во сне? Исследователи

UI считают, что подергивания младенцев во время сна с быстрым движением глаз (REM) связаны с сенсомоторным развитием: когда спящее тело дергается, оно активирует цепи во всем развивающемся мозге и обучает новорожденных своим конечностям и тому, что они могут с ними делать.

Когда два с половиной года назад родилась ее дочь, Мэри Голдсберри-Тройер с нетерпением наблюдала за типичными вехами в развитии своего первенца. Она отметила, когда Виви улыбнулась, перевернулась и сделала свой первый шаг.

Но когда два месяца назад родился Бен, Голдсберри-Тройер была настроена не только на то, что ее сын бодрствовал, но и на другие занятия. Она также изучала движения Бена, пока он спал.

Эта мама из Айова-Сити заметила занятие, которое Марк Блумберг, профессор кафедры психологии и мозговых наук в Университете Айовы, изучал в течение двух десятилетий: подергивания во сне — эти небольшие подергивания и спазмы рук и ног. пальцы рук и ног, глаза и веки, голова, рот, щека и лоб, которые большинство людей считают просто реакцией на сны.

Не совсем так, — говорят Блумберг и ученый-исследователь Грета Соколофф.

Подергивания, показанные на этом видео, могут быть связаны с сенсомоторным развитием. Видео любезно предоставлено Марком Блумбергом.

Они считают, что подергивания во время сна с быстрым движением глаз (REM) связаны с сенсомоторным развитием: когда спящее тело дергается, оно активирует цепи во всем развивающемся мозге и обучает новорожденных их конечностям и тому, что они могут с ними делать. Исследователи считают, что понимание раннего моторного развития и раннего сенсомоторного развития является ключом к пониманию типичного развития, а также может дать ключ к пониманию таких нарушений нервного развития, как аутизм и шизофрения.

«Несмотря на то, что эти расстройства часто упускаются из виду, существует существенная проблема с сенсомоторной системой», — говорит Блумберг.

До недавнего времени исследователи UI наиболее активно работали с детенышами крыс, отслеживая их мозговую активность в поисках ключей к функциям подергивания. Но за последний год такие родители, как Голдсберри-Тройер, помогали исследователям UI, позволяя им изучать своих детей, пока они спят в лаборатории. Родители также набираются онлайн, чтобы поделиться наблюдениями за подергиваниями своих детей во сне, а также за их физической активностью во время бодрствования.

Если все пойдет по плану, исследователи пользовательского интерфейса надеются выявить закономерности во взаимосвязи между подергиваниями во сне и моторикой, проявляемой младенцами во время бодрствования. Хотя еще слишком рано делать выводы, первые наблюдения показывают, что они могут быть на правильном пути.

«Мы начинаем видеть интригующую взаимосвязь между подергиванием и навыками, которые развиваются у младенцев», — говорит Блумберг.

Изучение психологии в Айове

Психология, в которой заявлено более 1400 специальностей, является одной из самых популярных специальностей в Айове.Он обеспечивает основу для углубленного изучения психологии и смежных дисциплин, а также в таких областях, как бизнес, право, медицина и общение.

Подробнее…

Среди самых ранних собранных данных, по мнению исследователей, есть связь между подергиваниями шеи младенцев во время сна и их способностью поддерживать голову во время бодрствования.

«Когда младенцы способны поддерживать голову во время бодрствования, доля подергиваний шеи по сравнению с другими типами подергиваний снижается», — говорит Соколов.«Мы ищем такие отношения, в которых мы потенциально можем использовать подергивания, чтобы предсказать появление новых двигательных навыков и, возможно, со временем выявить проблемы развития».

Блумберг говорит, что они наблюдали еще одну закономерность: подергивания в дистальных отделах конечностей — запястьях и пальцах — возникающие, когда младенцы начинают демонстрировать тянущееся поведение.

Исследователи UI получили через 12 месяцев 18-месячный грант от Фонда Билла и Мелинды Гейтс на изучение подергиваний во сне у человеческих младенцев.Для этого исследования они набрали младенцев в возрасте от 2 недель до 18 месяцев, родители которых готовы раз в месяц приводить их в лабораторию для видеосъемки, пока они спят. Семьям выплачивается компенсация в размере 30 долларов за посещение.

Поделитесь своими наблюдениями с исследователями UI

Если у вас есть ребенок в возрасте от двух недель до 18 месяцев, вы можете заполнить эту анкету, чтобы поделиться своими наблюдениями за их подергиваниями во сне и поведением при бодрствовании с исследователями UI: www2.psychology.uiowa.edu/infant-sleep.

Участники будут получать дополнительные анкеты каждый месяц до тех пор, пока они хотят участвовать.

Исследователи недавно расширили свое исследование, включив в него онлайн-анкету, которая, как они надеются, повысит их шансы на выявление закономерностей для направления будущих исследований. На данный момент несколько десятков родителей ответили на анкету, заполнение которой занимает около 10 минут и включает, среди прочего, форму согласия, обучающее видео и вопросы о поведении ребенка во сне и бодрствовании.Участвующие родители будут получать дополнительные анкеты каждый месяц до тех пор, пока они хотят участвовать.

«Цель состоит в том, чтобы собрать огромные объемы данных и затем проанализировать то, что будет надежным», — говорит Блумберг. «Все это находится на очень ранней стадии процесса, но если мы сможем получить сотни или тысячи респондентов по всему миру, мы считаем, что сможем лучше определять закономерности развития».

Что касается того, почему взрослые дергаются во сне, Блумберг говорит, что это может быть способ зрелого организма перекалибровать сенсомоторную систему по мере того, как мы становимся старше.

«Мы набираем вес, худеем, занимаемся силовыми тренировками и осваиваем новые навыки», — говорит Блумберг. «Все это требует повторной калибровки нашей сенсомоторной системы».

Голдсберри-Тройер говорит, что видит разницу между подергиваниями во сне своего старшего и младшего ребенка и тем, как эти подергивания связаны с тем, что Виви и Бен делают во время бодрствования.

«Моя двухлетняя дочь развивает мелкую моторику рук, и это похоже на подергивания, которые она делает, когда спит», — говорит Голдсберри-Тройер, добавляя, что ее двухмесячный ребенок мало спит. подергивание отдельных пальцев.

«Он делает больше подергиваний шеей, заставляя двигаться всю его голову, или он двигает всей рукой или всей ногой», — говорит она. «Интересно увидеть разницу».

Признаки регресса сна в возрасте 4 месяцев и способы их устранения

Считается, что регресс сна происходит, когда ребенок, который обычно хорошо спит, начинает часто просыпаться по ночам и / или борется / отказывается спать. Кажется, что эти регрессии возникают из ниоткуда и могут длиться бесконечно. Считается, что регресс будет примерно на 3/4 месяца, 9 месяцев и 18 месяцев.Совсем не случайно, мы видим, что все эти « регрессии » происходят примерно в то же время, что и переходы дневного сна (переход дневного сна 4-3 около 4 месяцев, переход сна 3-2 около 9 месяцев и дневной сон 2-1 переход около 18 месяцев). На мой взгляд, эти регрессии на самом деле связаны с изменением потребностей наших младенцев во сне, и родители не готовы справиться с этими изменениями должным образом, что приводит к переутомлению ребенка. К настоящему времени вы знаете, что переутомленный ребенок будет часто просыпаться по ночам и / или бороться / отказываться от сна, поэтому — вуаля! — рождается «регресс сна».

Так что же вызывает «4-месячный регресс сна»?

Четыре месяца — очень загруженное время для младенцев. В этом возрасте со сном наших детей происходит много всего. Четыре месяца — это время, когда ребенок спит больше, чем сон взрослого. Я не буду утомлять вас подробностями о том, как это происходит, но важно знать немного о том, почему некоторые из вещей, которые вы раньше делали (например, качались / кормили грудью), похоже, перестают работать в четырехмесячном возрасте. .
До 4 месяцев, когда ребенок засыпал, он сразу же погружался в более глубокий сон без фазы быстрого сна .Вот почему вы могли бы раскачивать / кормить ребенка грудью, чтобы он заснул, а затем уложил его так, чтобы он не просыпался. Кроме того, они, вероятно, могли спать где угодно; в автокресле во время покупки продуктов, в коляске, пока вы гуляли, или в переноске, пока вы выполняли свои домашние дела. Примерно через 4 месяца, когда сон становится более «взрослым», ваш ребенок не сразу перейдет в стадию глубокого сна, не связанную с REM, как только он засыпает. Вместо этого они сначала войдут в более легкую фазу сна без быстрой фазы сна.Если мы кормим / качаем ребенка, а потом пытаемся уложить его …. ПОП! Она встала, проснулась и готова к работе. Затем процесс помощи ей заснуть повторяется снова и снова, только заставляя ребенка переутомляться.

Четыре месяца — это также возраст, в котором у некоторых младенцев начинается катание. Это означает, что использовать пеленку уже небезопасно. Обратной стороной этого является то, что у большинства детей в этом возрасте все еще есть часть, если не весь рефлекс испуга (это то, что мы пытаемся предотвратить с помощью пеленания).Простое разгуливание наших младенцев и переход прямо к спящему мешку часто приводит к тому, что ребенок начинает просыпаться по ночам или испытывает трудности с засыпанием / засыпанием на время сна. Вот почему я такой поклонник Baby Merlin’s Magic Sleepsuit . Это фантастический инструмент для младенцев, которые не могут пеленать, но просто еще не готовы к сну.

Через четыре месяца мы начинаем видеть, как режим сна становится более зрелым, а ночной сон закрепляется. Это означает, что ваш ребенок, который раньше спал до 7:00 или 8:00, может начать смещать свое естественное время пробуждения раньше, примерно с 6:00 до 7:00.Это означает, что нам нужно начать переносить время отхода ко сну пораньше, чтобы учесть это. Это очень распространенное заблуждение, что если уложить ребенка спать позже, это поможет ему заснуть — это полная противоположность действительности. Уложить ребенка спать позже в надежде, что он начнет спать, приведет только к неприятным последствиям и приведет к переутомлению ребенка, который, в свою очередь, проснется еще раньше. Рано ложиться спать, рано вставать сохраняется, и попытки бороться с ним идут вразрез с естественными ритмами сна ребенка.Прочтите мое сообщение в блоге здесь , чтобы узнать, не слишком ли поздно ложиться спать для его возраста.

Как я вкратце упомянул, 3-5 месяцев — это средний возраст, в котором происходит переход сна на 4-3 года. Более длительные периоды бодрствования заставляют ребенка позже ложиться спать, поэтому ложиться спать слишком поздно. Помните, что в этом возрасте мы не хотим, чтобы дневной сон происходил позже 16: 30–17: 00. Если вы обнаружите, что 4-й сон наступает намного позже этого времени — пора отказаться от этого сна и перенести время сна пораньше. Это ключ! Время отхода ко сну нужно переносить раньше, чтобы учесть весь этот период сна, который был исключен.

Для получения дополнительной информации о сне новорожденных ознакомьтесь с моим подробным руководством по сну для новорожденных здесь!

Как я уже упоминал выше, в четыре месяца ребенку становится все труднее заснуть на ходу. Там, где новорожденный может спать где угодно, младенцы в четыре месяца все больше осознают свое окружение. Многим родителям неудобно бывать дома каждый год.5 часов, чтобы дать ребенку необходимый ей отдых, но если мы будем продолжать пытаться подтолкнуть детей к нашему графику, они будут платить нам, часто просыпаясь по ночам. В дополнение к этой растущей осведомленности, затрудняющей для младенцев спать на ходу, это также означает, что ваши предыдущие методы успокоения ребенка, чтобы он заснул (например, кормление / покачивание / подпрыгивание / и т. Д.), Фактически стали противоположностью успокоения — они становятся слишком стимулирующими для ребенка. Если вы обнаружите, что проводите часы, используя все свои уловки, чтобы уложить ребенка спать, возможно, она говорит вам, что ей нужно больше засыпать самостоятельно.

Итак, что мы можем сделать, чтобы избежать этой «регрессии»?

Все дело в том, чтобы признать меняющиеся потребности нашего ребенка и иметь гибкий график, который синхронизируется с естественным ритмом сна нашего ребенка. Мы, как родители, можем подумать, что, поскольку мы начали с одного пути (всегда кормили грудью, чтобы спать, качаясь, чтобы спать, держали ребенка на все время сна), это то, как ребенок всегда должен спать. Это точно не так! Когда эти вещи перестают работать, нам нужно переключить их и найти что-то новое, чтобы помочь нашим детям выспаться, в которых они нуждаются.Иногда требуется немного тренировок по сну, чтобы разорвать порочный круг переутомления и закрепить здоровые привычки сна, но в таком молодом возрасте мы можем использовать сверхлегкие методы, и они очень быстро избавляются от этих «плохих» привычек. Но помните, что никакие тренировки по сну не подействуют на переутомленного ребенка, график которого не соответствует его потребностям, поэтому не спешите приучать ребенка ко сну, если вы не готовы убедиться, что ребенок достаточно дремлет во время сна. днем и в нужное время, а ночью ложиться в постель в соответствии с возрастом.В противном случае такая тренировка сна приведет только к еще большей переутомлению и ненужному плачу.
Мы также всегда должны быть уверены, что у нас есть соответствующий возрасту график для ребенка, который отвечает его потребностям. Посмотрите мой пост здесь , чтобы узнать, как должен выглядеть «типичный день» из жизни четырехмесячного ребенка. Хотя это правда, что ребенок редко вписывается в наше расписание, время, которое он проводит в «младенчестве», очень мало, и, кроме еды, нет ничего более важного для маленького ребенка, чем сон.

Хотя было бы хорошо, если бы эта «4-месячная регрессия сна» была лишь фазой, которая со временем исчезнет, ​​к сожалению, это не так. Чаще всего это результат плохого сна и неподходящего графика. Пока мы осознаем все вышеперечисленные моменты развития и готовы адаптироваться к новым потребностям нашего ребенка, мы сможем избежать этого ужасного регресса и продолжать пользоваться преимуществами хорошего ночного сна.

Состояния сознания у новорожденных

Познакомившись с ребенком, вы скоро поймете, что бывают моменты, когда она очень бдительна и активна, бывают периоды, когда она бдительна, но довольно пассивна, и времена, когда она устает и раздражительна.Вы можете даже попытаться составить график своей повседневной деятельности, чтобы извлечь выгоду из ее «подъемных» периодов и не перенапрягать ее во время «периодов спада». Однако не рассчитывайте на это расписание. Эти так называемые состояния сознания резко изменятся в этот первый месяц.

На самом деле существует шесть состояний сознания, через которые ваш ребенок проходит несколько раз в день. Два — состояния сна; остальные находятся в состоянии бодрствования.

Состояние 1 — это глубокий сон, когда ребенок лежит спокойно, не двигается и практически не реагирует.Если вы громко встряхнете ей в ухо погремушку, она может немного пошевелить, но не сильно. Во время более легкого и активного сна (состояние 2) тот же шум испугает ее и может разбудить. Во время этого легкого сна вы также можете видеть быстрые движения ее глаз под ее закрытыми веками. Она будет переключаться между этими двумя состояниями сна, циклически переключаясь между ними в течение определенного часа. Иногда она впадает в эти состояния сна, когда она чрезмерно возбуждена, а также когда она физически устала.

Когда ваш ребенок просыпается или начинает засыпать, он проходит через Состояние 3.Ее глаза закатятся под опущенными веками, и она может потянуться, зевнуть или подергать руками и ногами. Проснувшись, она перейдет в одно из трех оставшихся состояний. Она может быть бодрствующей, счастливой и настороженной, но относительно неподвижной (Состояние 4). Или она может быть бдительной, счастливой и очень активной (Состояние 5). Или она может плакать и метаться (состояние 6).

Если вы встряхнете погремушку у уха ребенка, когда он счастлив и бодр (состояния 4 и 5), он, вероятно, затихнет и повернет лицо, чтобы найти источник этого странного звука.Это время, когда она будет наиболее отзывчивой к вам и к тому, что ее окружает, и будет наиболее внимательной и вовлеченной в игру.

В общем, ожидать большого внимания от плачущего ребенка — ошибка. В это время она невосприимчива к новой информации или ощущениям; вместо этого она хочет утешения. Та же погремушка, которая очаровывала ее, когда она была счастлива пятью минутами ранее, будет только раздражать ее и расстраивать еще больше, когда она плачет. По мере того, как она становится старше, иногда вы можете отвлечь ее привлекательным предметом или звуком, чтобы она перестала плакать, но в этом юном возрасте лучший способ утешить ее обычно — это взять ее на руки и подержать.

По мере того, как нервная система вашего ребенка становится более развитой, он начинает привыкать к плачу, сну, еде и играм, который соответствует вашему собственному распорядку дня. Ей все еще может потребоваться есть каждые три-четыре часа, но к концу месяца она будет бодрствовать на более длительные периоды в течение дня и в это время будет более бдительной и отзывчивой.

Состояния сознания вашего ребенка

Состояние 1	Глубокий сон	Лежит тихо, не двигаясь
Состояние 2	Легкий сон	Двигается во время сна; вздрагивает от шума
Состояние 3	Сонливость	Глаза начинают закрываться; может дремать
Состояние 4	Тихое оповещение	Глаза широко открыты, лицо светлое; корпус тихий
Состояние 5	Активное оповещение	Активное движение лица и тела
Состояние 6	Плач	Плачет, возможно, кричит; тело движется очень беспорядочно

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Как правильно кормить ребенка во сне

Научиться кормить малыша во сне довольно просто. Ура! Тем не менее, кормление во сне — это один из тех терминов, который так часто обсуждают, что все предполагают, что , все остальные знают точное значение этого термина. Если копнуть немного глубже, то можно увидеть, что у людей ДИСТОЕ разные определения одного и того же термина!

Последнее обновление 27 января 2021 г.

Фото: Зак Лусеро

Так что же такое корм для снов?

Просто чтобы все были на одной странице…

Корм ​​мечты — это когда:

• родитель идет к своему спящему младенцу,
• забирает их для кормления грудью
• или поддерживает их либо в кроватке, либо на руках у опекуна, чтобы предложить бутылку,
• кормит ребенка,
• , а затем кладет их обратно * спит * так, чтобы ребенок не проснулся .

Кормление мечтой — это НЕ кормление мечты, если ребенок:

• открывает глаза в любой момент процесса,
• или если кормление происходит в ответ на пробуждение ребенка.

Вообще говоря, кормление сновидений происходит примерно между 21:30 и 12:00. Технически, если все остальные условия соблюдены, но кормление производится в нерабочее время, кормление все равно остается кормлением мечты.

Правильный возраст для кормления во сне

Кормление во сне — отличный инструмент с рождения (или через несколько недель, когда младенцы уже не так сонны), до того момента, когда его пеленают.Очень сложно во сне кормить малыша, даже совсем маленького, не разбудив его, если его не пеленать. Вообще говоря, лучше прекратить кормление во сне в возрасте 14–16 недель. После этого возраста дети становятся намного более бодрствующими и осведомленными, а кормление сновидениями, как правило, нарушает их остаток ночного сна.

Преимущества кормления во сне

Позвольте мне сначала развеять миф. Кормление во сне не обязательно мешает ребенку просыпаться, чтобы поесть ночью. Хотя, иногда действительно работает .Мне нравится кормление во сне для маленьких детей, потому что я ценю «страховой полис» от лишних калорий в ночное время. Пока ребенок достаточно молод, чтобы корм во сне не разбудил его и не нарушил оставшийся ночной сон, кормление во сне может обеспечить как можно больше калорий в течение каждых 24 часов.

Подарок рефлюксным малышам!

Некоторые младенцы прекрасно реагируют на кормление во сне. Особенно с рефлюксом! Примерно с 19:00 до 2 или 3 часов ночи тело наполняется гормоном мелатонином.Мелатонин отвечает за многие вещи. Главная из них — сонливость и расслабление длинных мышц (пресса, ног и рук). Поскольку мышцы живота расслаблены, дети с сильным рефлюксом обычно терпят кормление во сне, не срыгивая. И даже, возможно, избавьтесь от необходимости отрыгнуть или после этого держать в вертикальном положении. Я могу говорить об этом на основании личного опыта с моей собственной крайне рефлюксной, полностью не леченной лекарствами дочерью. Поскольку дети с рефлюксом очень заботятся о потреблении калорий, кормление во сне может быть для них особенно полезно.

Отрыжка после кормления сном

Если вы чувствуете, что вашего спящего ребенка нужно отрыгнуть, попробуйте отрыгнуть его, как обычно в течение дня. Посоветуйтесь со своим педиатром, чтобы узнать, как долго нужно пытаться отрыгнуть, прежде чем бросить и снова уложить ребенка спать.

Суть в том, что правильно приготовленное кормление во сне может принести пользу ребенку И родителям, предлагая дополнительную дозу питания, а также, возможно, помогая ребенку уснуть! (Это означает, что ВЫ тоже можете больше спать! Победа!)

Если вам нравится оставаться в курсе самой последней информации и узнавать все, что можно о сне вашего малыша, подпишитесь на мою рассылку, используя кнопку ниже!

Так что помните, чтобы как следует во сне покормить ребенка…

1. Войдите в их комнату (держите ее в темноте!), Подложите ребенка в кроватку или руки и немедленно начните кормить его грудью или бутылочкой.
2. Кормление снов с 21:30 до 12:30 (или когда вы сами ложитесь спать!)
3. Ребенок ВООБЩЕ НЕ должен просыпаться в течение всего кормления. (Ребенка следует снова уложить в постель так же, как он спал, когда вы начали кормление.)
4. Вам следует прекратить попытки кормления во сне, когда ребенок начинает спать без пеленки. (Или примерно в возрасте 14-16 недель, когда это питание может начать мешать их ночному сну.)

Если вы хотите узнать все, что я знаю о младенцах до 16 недель, ознакомьтесь с Программой сна для новорожденных.Эта программа может помочь вашему новорожденному (и вам) лучше спать! А если вашему ребенку больше 16 недель и вы ищете доступную по цене практическую поддержку для тренировки сна, ознакомьтесь с моей серией онлайн-тренингов: Программа Baby Sleep Trainer + Поддержка. Используйте код DFbaby , чтобы получить скидку 10% на любую программу. [/ Fusion_text] [/ fusion_builder_column] [/ fusion_builder_row] [/ fusion_builder_container]

Бампология: Почему мой ребенок не может спать, когда я сплю?

Bumpology — это наша еженедельная колонка о науке, лежащей в основе беременности, написанная нашим репортером, чья собственная шишка становится все больше с каждым днем ​​

Здоровье 22 июня 2010 г.

Линда Геддес

Плоды начинают зевать примерно с 11 недель

(Изображение: Оливер Валусински)

Осталось дней & двоеточие; 69

Размер талии и толстой кишки; 96.5 см (38 дюймов)

Реклама

Через тридцать недель беременности я заметила отчетливую (и немного раздражающую) закономерность. Как только я ложусь спать, мой ребенок начинает меня пинать. Она также, кажется, «знает», когда я просыпаюсь среди ночи, даже если я остаюсь на месте. Через несколько минут после пробуждения она снова здесь, нанося залп ногами мне по кишечнику.

До этого возраста зародыши большую часть времени проводили во сне. Примерно через 30 недель у них начинают формироваться организованные модели сна и бодрствования, состоящие из четырех различных состояний — от глубокого сна до бодрствования.

Эти циклы сна и бодрствования «по-видимому, отражают прогрессирующее развитие нервной системы», — говорит Питер Хеппер, фетальный психолог из Королевского университета в Белфасте, Великобритания. Плоды также проводят гораздо больше времени в фазах быстрого сна или во сне «сновидений», чем младенцы старшего возраста или взрослые.

Итак, какова цель всего этого сна и насколько точно характер сна моего ребенка соответствует моему собственному? По словам Хеппера, функция сна у плода, вероятно, аналогична функции сна у взрослого, где, как считается, он играет роль в консолидации воспоминаний и опыта.

Циклы ожидания

Он добавляет, что существует мало свидетельств того, что эти циклы следуют той же схеме, что и у матери — то, что я, несомненно, буду проклинать после рождения. Ночью плод не двигается больше, чем днем, хотя мать может заметить это больше, потому что она расположена горизонтально и движения затрагивают разные органы.

Однако, по словам Хеппера, плод, похоже, увеличивает свои движения, когда мать сначала ложится. «Это может быть связано с тем, что мышцы живота расслабляются, и у плода появляется больше места для движений».

Что касается функции быстрого сна, Аллан Хобсон, исследователь сна из Гарвардской медицинской школы в Бостоне, полагает, что быстрый сон может тренировать мозг для «пробуждения», так как многие из тех областей мозга, которые активны во время бодрствования, также активируется во время быстрого сна.

Что касается сновидений, то комплексные сновидения, которые испытывают взрослые, не могут возникать до 5 лет, поэтому кажется маловероятным, что плод «спит» в том смысле, который вы или я признали бы. Но вполне возможно, что зародыши могут использовать быстрый сон, чтобы репетировать или систематизировать то, что они узнали в течение дня, говорит Хеппер. «Учитывая, что органы чувств плода работают и у него есть потенциал к обучению, он может видеть во сне дневные переживания», — говорит он.

Раннее зевание

Тем временем Оливье Валусински, врач общей практики и специалист по зевоте из Парижа, Франция, исследовал связанное с этим явление & Colon; зевота плода.

Плоды начинают зевать примерно с 11 недель развития и продолжают зевать вплоть до рождения (см. Видео). «Кажется, что зевота связана не только с открытием рта, но и с общим растяжением мускулов», — говорит Валусински. Плоды и новорожденные, кажется, зевают чаще, чем взрослые — один или два раза в час, по сравнению с примерно 20 раз в день у взрослых ( Frontiers of Neurology and Neuroscience , DOI & col; 10.1159 / 000307075).

Кажется, что зевота также развивается до определенных циклов сна и бодрствования, но как только эти закономерности действительно проявляются, каждый переход от покоя к активности, по-видимому, запускается зеванием, говорит Валусински.Более того, кажется, что области мозга, участвующие в пробуждении, также стимулируются зеванием, поэтому зевоту можно использовать как репетицию пробуждения, говорит он.

Прочитать предыдущие Bumpology столбцы & двоеточие; Выбор пола ребенка , Беременная на вечеринке с сыром и вином , Мой ребенок делает меня забывчивым? , На что похож амниотический коктейль? , Мой плод умнее дождевого червя , Ультразвук показывает механизм грудного вскармливания , Умный бокс с плодом кунг-фу , Могут ли сказки старых жен сказать мне пол моего ребенка? , Активный плод, шумный ребенок? Ой-ой , Почему я ненавижу салат? .

Еще по этим темам:

5 признаков, что пора перестать пеленать ребенка

Если бы я мог дать только новым родителям один совет , это было бы пеленать своего новорожденного.

Пеленание — это эффективный способ успокоить новорожденных, которые приспосабливаются к жизни вне матки. Я пеленал своих девочек с самого начала, и в первые пару месяцев это было действительно спасением. Плотно завернув их, вы помогаете им успокоиться за счет рефлекса испуга и имитируя среду матки, что может помочь им лучше спать и на более длительные промежутки времени.

Но насколько помогает пеленание, оно не может длиться вечно . Пеленание полностью безопасно и рекомендуется для новорожденных. Но по мере того, как они растут и становятся более подвижными, пеленание может стать небезопасным, если вы не вытащите ребенка из него в нужное время.

Когда прекращать пеленание

AAP рекомендует родителям прекратить пеленать своего ребенка (руки) после того, как ему исполнится два месяца. Это связано с тем, что пеленание становится небезопасным, если:

1. Ребенок начинает становиться достаточно сильным, чтобы вырваться из пеленки, в результате чего в кроватке остается рыхлая ткань
2. Ребенок может перекатиться на живот во время сна в пелене

Вы можете продолжать держать ребенка в пелене с одним или обе руки развернуты после 8 недель, но важно обратить внимание на признаки того, что пора вообще отказаться от пеленания.

5 признаков, пора прекратить пеленание

Рефлекс испуга начинает исчезать
Одна из главных причин пеленать новорожденных — помочь им успокоить рефлекс моро, или испуг. Все новорожденные рождаются с этим рефлексом, но обычно он начинает исчезать в возрасте от 2 до 4 месяцев. Если вы меньше замечаете, что ваш ребенок «пугает», это обычно знак того, что время отказаться от пеленания уже не за горами.

Ребенок начинает чаще просыпаться в течение ночи t
Если вдруг кажется, что ваш ребенок просыпается чаще, чем обычно, особенно если он просыпается с плачем или суетится, не нуждаясь в кормлении, это может быть связано с тем, что он становится неудобно пеленать.Они могут пытаться вырваться на свободу или вытащить руку и проснуться в процессе.

Ребенок вылезает из пеленания
Если вы обнаружите, что ваш ребенок может вытащить руку или полностью развернуть пеленку во время сна, пеленать уже небезопасно, поскольку это создает рыхлую ткань в кроватке, увеличивая риск СВДС.

У ребенка появляются признаки переворачивания
Если ваш ребенок работает над своими навыками катания, пора сделать переход, чтобы ребенок не перекатился на живот во время сна и не смог откатиться назад.

Ребенок начинает сопротивляться, когда его пеленают.
Некоторое сопротивление является нормальным при пеленании, особенно когда вы впервые примеряете это на своем ребенке. Но если они начнут активно бороться с пеленанием, это знак того, что они готовы спать без рук.

Как выйти из пеленания

Если у вашего малыша есть какие-либо признаки того, что пора перестать пеленать, возможно, вы ищете альтернативы, которые помогут ему уснуть. Чтобы облегчить переход от пеленания, попробуйте:

Переход медленно: Вместо того, чтобы переходить на холодную индейку, откажитесь от пеленания, пеленая ребенка одной рукой в ​​течение нескольких ночей, а затем обеими руками на несколько секунд перед тем, как полностью бросить его.

Обмен на спальный мешок: Переход от пеленания непосредственно к спальному мешку действительно может помочь ребенку привыкнуть к тому, что его не пеленают. Кроме того, мешки для сна можно носить в детстве! Вот некоторые из моих любимых.

Используйте белый шум: Узнайте больше о том, как белый шум помогает детям спать спокойно.