Детские пюре с 3 месяцев: Какой прикорм можно давать ребенку в 3 месяца при грудном и искусственном вскармливании

Содержание

Первый прикорм в 3 месяца на грудном и искусственном вскармливании

Здоровье человека формируется в первые месяцы жизни. Несмотря на ценность материнского молока, введение прикорма в 3 месяца зачастую играет важную роль. Активно развивающийся детский организм требует больше витаминов и микроэлементов. Поэтому заботливая мать должна предложить малышу первые безопасные продукты. Но всегда ли это целесообразно? Может ли ранний прикорм быть опасен для здоровья младенца?

Физиология малыша в 3 месяца

Трёхмесячного кроху можно начинать подкармливать как при грудном, так и при искусственном вскармливании. Основное отличие раннего возраста – недостаточное развитие пищеварительной системы. Слабое пищеварение малыша не позволяет кормить его любыми продуктами. Организм 3-х месячного ребенка приспособлен к перевариванию только материнского молока и адаптированных смесей.

У трехмесячного младенца плохо развит глотательный рефлекс. Слизистая оболочка пищеварительных органов еще недостаточно заполнена активными бактериями.

Младенца в три месяца рекомендуется кормить только грудным молоком или адаптированными смесями.

Важно! Первый год жизни – настоящее испытание для человеческого организма. Малыш активно познает мир, его биологические реакции видоизменяются и усиливаются, происходит ежедневная адаптация всех систем к внешней среде.

В чем отличие докорма и прикорма?

Прикорм – постепенное расширение рациона младенца в 3 месяца. Его дают в дополнение к грудному молоку. Первый должен включать соки. Их следует начинать давать в минимальном количестве. Сок обеспечивает ребенка необходимыми полезными веществами и энергией.

Новые компоненты питания помогают малышу в 3 месяца адаптироваться к взрослой пище. Однако дается он в небольших количествах, чтобы не вызвать у малыша развитие патологии. Это своеобразная тренировка пищеварительной системы, обеспечение ребенка полезными веществами без ущерба для его здоровья.

Докормом называют количество пищи, которое дают младенцу в 3 месяца при недостаточном количестве грудного молока. Допускается ребенка докармливать донорским молоком или смесью. Докорм присутствует только при смешанном вскармливании. Он широко применяется при сниженной лактации. Постоянная нехватка материнского молока приводит к развитию слабости, ухудшенной работе иммунитета, недобору веса.

Готов ли малыш к началу прикорма в 3 месяца?

Если у вас крепкий и здоровый малыш, то в 3 месяца ребенку прикорм еще не нужен. Специалисты рекомендуют повременить с прикормом до 5-6 месяцев. За этот период пищеварительная система станет более функциональной. После соков малышу вводятся первые каши и один вид овоща. Многие врачи полагают, что следует начинать делать это, когда появились первые зубы. Подобное указывает, что младенец уже готов попробовать новую для себя пищу. Сегодня на рынке есть большое количество различных детских пюре, адаптированных к детскому организму.

Основные признаки, что ребенок готов к прикорму:

  • уверенно сидит;
  • проявляет интерес к еде;
  • пропал рефлекс отталкивания густой пищи.

В каких случаях нужен ранний прикорм?

Регулярное взвешивание позволит вовремя выявить недобор в весе

Сегодня многие специалисты полагают, что пищу давать в 3 месяца еще рано. Выраженных причин для начала в трехмесячном возрасте нет, если малыш не теряет в весе и не имеет проблем со стулом. Врачи рекомендуют начинать прикармливать ребенка в 4-6 месяцев. Однако при недоборе в весе и нехватке жиров и других полезных веществ, нужно вводить ранний прикорм.

Ранний прикорм полагается в таких ситуациях:

  • недобор массы тела;
  • повышенное газообразование;
  • недостаток витаминов и других веществ;
  • аллергическая реакция на молочные смеси;
  • расстройства стула;
  • нехватка ферментов.

Раннюю еду целесообразно вводить недоношенным детям. Их слабый организм остро нуждается в восполнении витаминов и других полезных веществ.

Иногда начинают не с соков, а с пюре или каш. Соблюдая правила первого прикорма ребенка в 3 месяца, можно избежать проблем с пищеварительными функциями. При искусственном вскармливании дети лучше воспринимают новую пищу, но ее следует давать по одной чайной ложечке, отслеживая реакцию организма.

Когда ранний прикорм не нужен и чем опасен?

Прикорм в возрасте 3 месяцев при грудном вскармливании может вызвать расстройства пищеварительных функций, метеоризм и понос. Это связано с тем, что хорошо адаптированная под грудное молоко пищеварительная система младенца не может справиться с более грубой пищей.

Ранняя пища вызывает развитие многих болезней желудочно-кишечного тракта. Это непременно следует учитывать, собираясь давать ребенку в 3 месяца новую пищу. В подобной мере необходимость очень часто отсутствует. Лучше не спешить и подождать еще 1-2 месяца. Иначе последствия раннего прикорма детей с нормальными показателями веса и роста могут быть негативными.

Ранний прикорм может стать причиной коликов и метеоризма

Принципы введения прикорма

При грудном вскармливании прикармливание в три месяца проводят перед кормлением грудью.

Постепенно сокращают количество грудного молока и увеличивают объём новой пищи. Через несколько дней вполне можно будет заменить 1 кормление грудью на употребление прикорма.

Важно! В рацион вводят только один продукт в начале. Начинают с минимальных дозировок.

Ребенку дают ½ чайной ложки нового продукта. На следующие сутки добавляют еще 5 граммов. Постепенно объём пищи увеличивается до 50-150 граммов. На весь процесс уходит 7-10 дней, если не наблюдается никаких отклонений, и малыш чувствует себя хорошо и без проблем кушает прикорм.

Общие рекомендации

Первый прикорм при грудном вскармливании в 3 месяца (схема):

  • 6 часов утра – 200 мл грудного молока;
  • 10 часов утра – сок 5-20 граммов и грудное молоко;
  • 14 часов – грудное молоко, ½ чайная ложка пюре;
  • 18 часов – пюре и грудное молоко;
  • 22 часа – грудное молоко.

Только после адаптации младенца к монокомпонентному пюре можно начинать знакомить его с другим продуктом. В процессе важно следить за состоянием здоровья крохи – не возникла ли аллергия, понос, вздутие живота. При нежелательных реакциях детского организма требуется прекратить вводить в рацион данный продукт.

Разница в прикорме искусственников и грудничков

Малыши, которые находятся на искусственном вскармливании, более готовы к новым продуктам, чем груднички. Пищеварительные органы искусственника уже привыкли к грубой смеси. Важно учитывать, что молочная смесь не может в полной мере покрыть все потребности ребенка в полезных веществах. Поэтому врачи рекомендуют начинать давать прикорм ребенку-искусственнику в 3 месяца, а младенцу на грудном вскармливании позднее. Маме необходимо учитывать особенности прикорма искусственников.

С чего начать прикорм?

С чего начать прикорм в три месяца при грудном вскармливании? Один и тот же продукт не следует давать несколько раз в день. Лучше начать с натурального сока. Требуется воздержаться от употребления абрикосов, груш. Они вызывают понос, поэтому с данными фруктами следует быть весьма осторожным. Любой новый продукт необходимо давать по ½ чайной ложки.

Оптимальным вариантом являются:

  • кабачки;
  • яблоки;
  • картофель.

На заметку! После сока вводят овощные и фруктовые пюре, а также безмолочные каши, не содержащие глютен. Такое питание особенно полезно искусственнику.

В качестве первого прикорма чаще всего используется яблочное пюре

Когда нужно прекратить прикорм?

Многие мамы думают, что, если после первой ложки нового продукта не возникнет проблем, то можно увеличить его употребление. Это в корне не верно. Слабая пищеварительная система младенца не в состоянии справиться с подобной пищей. Развиваются расстройства стула, метеоризм, дисбактериоз, аллергия. Прекратить прием требуется при данных реакциях, а также при повышении температуры и развитии одышки.

Какие проблемы могут возникнуть при введении прикорма?

Возникновение аллергии – наиболее частая проблема, с которой можно столкнуться при введении новой пищи. На теле ребенка появляются красные зудящие пятнышки, развивается отечность. В таком случае требуется прекратить давать новый продукт и обратиться за медицинской помощью.

Что делать, если кроха капризничает?

Специалисты рекомендуют при проявлении беспокойства малыша обратить внимание на его стул. Возможно, что плач вызван расстройством пищеварения, вздутием живота, диспепсией. В таком случае следует дать укропную водичку, «Эспумизан», «Смекту».

Чтобы адаптация к новому продукту прошла успешно, его нужно вводить в течение недели в небольшом количестве. При поносе, вздутии и рвоте следует прекратить прикорм.

При вздутии поможет укропная водичка

Возможные ошибки при введении раннего прикорма

Самые часто допускаемые родителями ошибки:

  • слишком раннее введение прикорма без какой-либо объективной причины для этого;
  • использование неподходящего продукта;
  • поспешное стремление к разнообразию рациона;
  • большое количество прикорма.

Что лучше – готовые пюре или сделанные своими руками?

Ребенку одинаково полезны и готовые детские пюре, и приготовленные в домашних условиях. Единственное условие – пища должна быть качественная и свежая. Готовые пюре более удобны в применении – маме не придется чистить и перетирать овощи или фрукты. Также необходимо обратить внимание на стоимость готового пюре и домашнего блюда со своего огорода.

Рецепты первых пюрешек

  1. Яблоко или грушу готовят на пару. Фрукты очищают, нарезают ломтиками, откидывают на сито над паром. Готовят до мягкости и растирают. Готовое пюре рекомендуется сразу употреблять в пищу.
  2. Очистить тыкву, сложить в сотейник, влить небольшое количество воды. Запекать в духовке, после чего измельчить мякоть.
  3. Сварить до мягкости кабачок или капусту (вначале берем только один продукт), откинуть на дуршлаг и вместе с небольшим количеством отвара измельчить в блендере.

Дополнительная пища помогает ребенку быстро набрать нормальный вес, рост и дает новые возможности для дальнейшего активного развития.

Но без существенных причин, которые определяет исключительно врач-педиатр, прикорм в 3 месяца считается слишком ранним и неуместным.

Прикорм в 3 месяца на искусственном вскармливании — схема

    • Лактация
      • Диета мамы
      • Здоровье
      • Организация
    • Питание
      • Продукты
      • Прикорм
      • Аксессуары
      • Рецепты
      • Меню
    • Пищеварение
      • Новорожденный

    Первый прикорм при грудном вскармливании: схема с 3 месяцев

      • Лактация
        • Диета мамы
        • Здоровье
        • Организация
      • Питание
        • Продукты
        • Прикорм
        • Аксессуары
        • Рецепты
        • Меню
      • Пищеварение

          👶 популярные вопросы и ответы на них

          На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Прикорм в 3 месяца ребенка». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

          Девочки, есть ли среди вас те, кто ввел прикорм ребенку в 3 месяца на ИВ? С чего начинали? С овощей или с каш?

          что даете кроме груди или смеси вашему ребенку в 3 месяца

          в нете нашла незачем сразу грубить! Прикорм с 3 месяцевС первых дней жизни все необходимые для роста и развития элементы и витамины ребенок получает вместе с грудным молоком. Поэтому обычно прикорм для него начинается не раньше 5-6 месяцев. Ранний прикорм в три месяца вводится детям в некоторых случаях. К примеру, ребенок родился недоношенным либо он находится на искусственном вскармливании,…

          Девочки подскажите пожалуйста: Кто на искусственном вскармливании можно ли начинать прикорм с 3-х месяцев? С чего лучше с овощей или с фруктов?  Мы кушаем смесь и кисломолочную агушу, но в туалет ходит плохо. Одна знакомая сказала, что пока не начну прикорм, так и будет плохо ходить по большому. И так же сказала что можно с 3 месяцев начинать прикармливать. Я конечно еще проконсультируюсь с…

          В ленте записей нашего 3 месяца через раз темы про прикорм. Почему Вам не терпится накормить чем-то ребенка? А уж чем, конечно, яблочным соком! Мля, простите, я эту дрянь из коробки сама не пью. Не думаю, что ребенку масса пользы от него. ОК. Не из коробки, давайте сами выжмем. Ох, мамы, выпейте стакан фреша на голодный желудок.Я это к чему. Писать, что это не мое дело не надо, понимаю, просто…

          Девченки, вот у меня две дочки уже есть, выросли на гв… и то ли я отстала, то ли не понимаю чего, племяннице моей вот только ещё исполнится 3 месяца, они на ив, и педиатр сказала им прикорм вводить банан и внимание — яйцо!!! Это как? Это нынче нормально чтоли? Вот смотрю инет уже, ну да, как я и считала всегда, яйцо только ближе к году и то желточек только, банан с 6 мес лучше… а им…

          Старшая дочка у меня тоже была на ИВ. Тогда мы после родов приехали к бабушке в деревню и там кормили ее молоком козьим, кашками на молоке коровьем  козьем, рано начали прикорм. В марлечку заворачивали корочку хлеба, она сосала… мололи гречку, варили кашку… У меня сейчас ей 13 лет, совершенно здоровый ребенок. А вот Злату я родила и она тоже на ИВ, но в деревню теперь не к кому ехать. Как…

          Прикорм в 3 месяца на искусственном вскармливании

          Прикорм в 3 месяца на искусственном вскармливании отличается по времени введения новой пищи и по ее составу. Малыш на искусственном вскармливании не получает всех полезных веществ из молочной смеси, как ребенок на грудном питании. Это связано с тем, что искусственная смесь лишена важных пищевых элементов, повышающих иммунитет ребенка и формирующих полезную микрофлору в кишечнике.

          Все необходимые компоненты малыш должен получить из дополнительного источника питания, каким является прикорм из фруктово-овощных смесей, яйца, соков и каш.

          Как правильно вводить прикорм

          Грудничкам на искусственном вскармливании прикорм вводят, когда исполняется 3 месяца. В это время малыш начинает вести себя беспокойно, потому что ему не хватает питательных веществ, необходимых для активного роста. Он часто просыпается, плачет и ищет губами соску. Пора переводить ребенка на дополнительное питание, помимо молочка. Как это сделать?

          Чтобы первый прикорм в три месяца прошел успешно, обратите внимание на следующее:

          1. Малыш должен быть здоровым и хорошо выспавшимся.
          2. Консистенция нового блюда должна напоминать жидкое пюре.
          3. Новая пища должна быть монокомпонентной.
          4. Начинать новый прикорм в 3 месяца следует с одной кофейной ложечки.
          5. Прикорм должен дополнять, а не исключать молочную смесь.
          6. Не рекомендуется вводить новый вид пищи с первым и последним кормлением малютки.
          7. Нельзя давать новый прикорм два раза в день.
          8. При появлении прыщей на лице у новорожденного или расстройстве стула прикорм следует временно прекратить.

          Мама должна понимать, что знакомство с новым блюдом для ребенка — целое событие. Ему может не понравиться вкус или запах продукта, а также новые ощущения при приеме незнакомой пищи. Поэтому новую еду нельзя предлагать ребенку, который находится в плохом настроении или поправляется после болезни.

          Все новое для малыша представляет особенный интерес и запоминается надолго. Если он получит негативные впечатления от незнакомой еды в три месяца, это останется в его памяти отрицательным воспоминанием. Впоследствии у мамы появятся проблемы с кормлением грудничка.

          Консистенция нового блюда должна напоминать молочную смесь, чтобы не вызвать у ребенка отторжение или испуг (в некоторых случаях). При проявлении симптомов прорезывания зубов у грудничков консистенция пищи должна становиться плотнее, чтобы способствовать формированию жевательного навыка.

          Прибавка в весе и дополнительное питание

          Дети на искусственном вскармливании лучше приспособлены для приема новой пищи, чем малыши на грудном вскармливании. Поэтому грудного ребенка, питающегося маминым молочком, приучают к новому питанию позднее, чем искусственника.

          Если малютка на искусственном вскармливании плохо набирает вес, педиатры назначают дополнительное питание в три месяца жизни. Ранний прикорм дают, если малыш активно растет и ему не хватает молочной смеси для насыщения. По поведению ребенка мама поймет, что пора дополнить молочную смесь отварным желтком или банановым пюре. В некоторых случаях начинают вводить в прикорм кашу.

          Как определить недобор веса у ребенка? При каждом посещении доктора малыша взвешивают, и педиатр может определить недобор (или перебор) в весе.

          При недоборе малышу назначают кашки, при переборе — овощные пюре.

          Первые 6 месяцев малыш прибавляет по 800 грамм в весе. После шести месяцев — по 400 грамм ежемесячно.

          Если малютка мало прибавляет в весе, но при этом активный и веселый — значит, с ним все в порядке! Основной ориентир правильного гармоничного развития организма малыша:

          • хорошее настроение;
          • отсутствие заболеваний;
          • хороший аппетит;
          • крепкий сон.

          Очень подвижные малыши расходуют много энергии на движение и могут не вписаться в установленные рамки набора веса по месяцам.

          Не следует паниковать, если прибавка веса вашего ребенка не вписывается в общепринятые рамки. Незначительные отклонения могут быть вызваны генетическими или индивидуальными особенностями строения организма.

          Фруктовые соки и пюре

          Если малютка развивается нормально, хорошо кушает и не просыпается ночью от голода, в три месяца начинают прикорм фруктовыми соками и пюрешками. Некоторые мамочки начинают давать малышу и отварной тертый желток, разбавленный молочной смесью.

          Как правильно давать дополнительное питание — до или после основного кормления? Фруктовое пюре дают перед приемом молочной смеси, а сок — после еды.

          Какие соки можно пить малышу в три месяца? Педиатры рекомендуют начинать с осветленного сока зеленого яблока. Ребенок сначала должен привыкнуть к фильтрованному соку, и лишь потом можно переходить на нектары с мякотью.

          Можно ли давать мультикомпонентные соки? Сначала малыша приучают к яблочному соку (3-5 капелек из пипетки), потом знакомят с соком из груши, сливы, персика или вишни. После этого можно переходить к смешанным сокам.

          Какое пюре давать ребенку в три месяца? Начинают прикорм с яблочка и банана. Фрукт натирают на мелкой (не металлической) терке и угощают малютку с ложечки. Потом можно познакомить малыша с пюре из:

          • груши;
          • сливы;
          • вишни;
          • черешни.

          Если сок очень кислый на вкус, можно разбавить наполовину питьевой водичкой. Запомните, что сок — это полноценная еда для малыша на искусственном вскармливании, он не должен применяться в больших объемах для утоления жажды.

          Чтобы контролировать самочувствие малютки и не запутаться со сроками введения новой пищи, нужно завести специальный дневник. В нем мама должна отметить дату, когда введен новый вид пищи, и реакцию организма малыша на новый пищевой продукт.

          Овощное пюре

          Педиатры не единодушны во мнении, когда лучше кормить ребенка овощами — в три или в четыре месяца. Малыш на искусственном вскармливании уже к концу третьего месяца способен усвоить овощное пюре жидкой консистенции. Однако начинать лучше с фруктового.

          Почему фрукты предпочтительней овощей для малыша? Протертые сырые фрукты легче усваиваются организмом, так как перевариваются в желудке самостоятельно. Это правило относится ко всем сырым продуктам: они содержат вещества, способствующие самоперевариванию пищи в желудке.

          Овощное пюре для ребенка на искусственном вскармливании можно давать ближе к четвертому месяцу жизни, когда он освоится с фруктами. Какие овощи выбирать для дополнительного питания? Только зеленого цвета! Красные и оранжевые овощи могут спровоцировать аллергию. Поэтому цукини, брокколи, цветная капуста и пюре из кабачка для грудничка — идеальны для прикорма.

          Для улучшения вкусовых ощущений пюре из овощей можно разбавлять сначала молочной смесью, а потом добавлять капельку оливкового маслица.

          Магазинные овощи не подходят для кормления малютки из-за большого количества химических веществ, которыми их опыляют при выращивании или хранении. Лучше купить фабричное баночное детское питание.

          Необходимая порция прикорма

          Знакомство с новой пищей должно быть постепенным. Малютке дают попробовать несколько капелек сока или слизать с ложечки фруктовое пюре. Суточная норма: 5-30 грамм. То есть, начинать следует с одной кофейной ложечки, постепенно доводя порцию до одной столовой ложки.

          Это примерная порция в граммах. Однако точную массу прикорма можно определить, исходя из веса ребенка. Она составляет одну седьмую веса тела малыша. Некоторые детки с удовольствием съедают и две столовые ложки лакомства.

          Мама должна следить за питьевым режимом малыша и отмечать количество потребляемой жидкости в дневничке. В общий объем суточного потребления жидкости входит питьевая водичка и сок.

          Вычисляют правильный объем жидкости по формуле: количество месяцев жизни, умноженное на 50 мл. Разнообразить питьевой режим можно с помощью фруктовых компотов: их варят из свежих фруктов и сухих.

          Если малыш капризничает

          Что делать, если грудничок выплевывает новую пищу? Отчаиваться не нужно: не все фрукты или соки нравятся деткам на вкус. Малыш должен привыкнуть к новому, поэтому постоянно предлагайте ему новую пищу. Только насильно заставлять не следует.

          Сколько дней нужно предлагать малышу на смешанном вскармливании новый вид питания? Если вы безрезультатно предлагали малютке 9 или 10 дней подряд какое-нибудь пюре, значит, прекратите попытки. Видимо, ему действительно не понравился вкус.

          Внимательно следите за самочувствием малютки. Если пищеварительная система малыша плохо сформирована, новый вид питания может доставлять ему болезненные ощущения:

          В этом случае малютку срочно нужно показать педиатру, а прикорм прекратить.

          Отрицательная реакция на новый вид питания может быть у малышей и на искусственном, и на смешанном вскармливании, если не соблюдать размер порции прикорма. Также расстройство может быть и при резком переходе с баночного питания на домашнее. Будьте внимательны.

          первый прикорм при грудном вскармливании (таблица), его влияние на развитие малыша

          Для мамочек в нашей стране все еще стоит большой вопрос о том, когда стоит начинать прикорм своему малышу. И хотя Всемирная Организация Здравоохранения давно постановила норму в шесть месяцев, старшее поколение любит говорить про ранний прикорм с трех месяцев. С чем связано такое мнение? Каким должен быть правильный прикорм для трехмесячного ребенка? Сегодня мы четко и подробно расскажем вам про ранний первый прикорм при грудном вскармливании, схема с 3 месяцев от рождения малыша нам в этом поможет.

          Как устроен организм человека в 3 месяца?

          Перед тем как давать прикорм 3-месячному ребенку, стоит задуматься о необходимости этих действий. Вы должны четко знать, что именно творится в организме вашего ребенка в этот период. Развитие в трехмесячном возрасте находится только в стадии созревания. Желудок только-только начал вырабатывать соляную кислоту, которая влияет на расщепление ферментов, а кишечник и вовсе еще не в состоянии переваривать что-либо кроме материнского молока или молочных смесей, он даже скорее готов в случае серьезных проблем дать аллергическую реакцию.

          Все это в совокупности со слабым иммунитетом, неразвитыми защитными механизмами и неумением глотать густую пищу говорит о том, что ребенок совершенно не готов к смене питания и введению раннего прикорма. Слабый пищеварительный тракт малыша не нуждается в таких переменах, и только иногда возникают ситуации, когда просто необходимо, чтобы вы дали прикорм, и именно такие случаи мы сегодня и рассмотрим.

          Почему стоит ввести ранний прикорм?

          Природа устроила так, что все необходимые витамины и микроэлементы человек может получать вместе с материнским молоком с самого рождения.

          Жиры, белки и другие питательные вещества грудного молока для ребенка 3 месяцев являются единственными важными составляющими питания, поэтому необходимости в добавлении чего-либо еще пока нет. Однако в некоторых случаях, когда у мамы появляются проблемы, ребенка переводят на искусственные молочные смеси. И именно педиатры иногда назначают ранний первый прикорм при искусственном вскармливании.

          Предпосылками для этого могут стать:

          • недоношенность;
          • недостаточное набирание веса;
          • проблемы с ростом;
          • нездоровый стул и метеоризм;
          • отставание в развитии;
          • аллергия на молоко и смеси.

          Именно при таких проблемах ранний прикорм не просто возможен, но обязателен для восстановления или поддерживания здоровья малютки.

          Именно ваш лечащий педиатр должен вам сообщить, что вам нужно начать введение первого прикорма в 3 месяца.

          Плохие стороны раннего прикорма

          Из всего вышесказанного можно самому сделать выводы насчет того, почему для ребенка 3 месяцев прикорм действительно вреден, но мы обобщим, чтобы вам стало понятнее. Ввиду того, что жевательно-глотательный рефлекс у грудничков появляется только в 4–5 месяцев, в 3 он еще не сможет принять еду с ложечки, не выплюнув, что, скорее всего, может привести к захлебыванию. Проницаемость слизистой кишечника уменьшается, что, как мы уже говорили, наверняка приведет к аллергической реакции. Ну а самое неприятное как для вас, так и в первую очередь для малыша – колики.

          Именно это явление показывает, что у малютки идет развитие кишечника и ЖКТ в целом, и колики могут появиться даже при естественном материнском ГВ, не говоря уже об искусственных смесях. Однако же боль в животе от двух предыдущих предпосылок не сравнится с болью от непривычной для организма пищи. Подытожив, стоит сказать, что прикорм ребенка с 3 месяцев – опасное и неприятное дело, которое лучше выполнять только при крайней необходимости, а если таковой не существует, то можно просто подождать еще три месяца.

          С чего начинается ранний прикорм?

          Если вы и ваши врачи уже решили, что вам с малышом просто необходим прикорм с 3 месяцев, то этот процесс с самого начала нужно осуществлять правильно. Все понимают, что люди разные, а значит и подход к прикорму должен быть индивидуальным. В основном мамы выбирают для первого прикорма фруктовое или овощное пюре. Здесь нужно быть осторожным, так как на какой-то из продуктов у ребенка с рождения может быть аллергия, а, значит, очень важно смотреть за реакцией организма и давать малышу не больше половины чайной ложки поначалу.

          Если вы не хотите сильно рисковать, а также замечаете, что ребенок не набирает в весе, то предпочтение стоит отдать кашам. Каши без молока на обычной воде не только восполнят необходимый запас углеводов и других полезных веществ, содержащихся в гречневой, рисовой, овсяной или кукурузной крупе, но и не станут причиной проявления аллергии, которая может иметься у ребенка на молоко и молочные смеси.

          Кроме каши и пюре раньше существовал вариант с соком. Мамы давали ложечку фруктового или ягодного детского сока, чтобы приучить ребенка к взрослой пище наиболее простым способом. Однако сейчас специалисты-педиатры говорят, что фруктовые кислоты в таких соках могут быть очень вредны для слизистой желудка, не говоря уже о возможной индивидуальной аллергической реакции. Сок можно ввести как прикорм малышу, но, только, уже начиная с 5–6 месяца, когда организм уже более или менее привык к другой пище, а желудок стал сильнее.

          Важные правила прикорма

          Важнее того, с чего начать ранний прикорм, только то, как его начать. Вот несколько советов, которые помогут вам избежать некоторых ошибок, допускаемых молодыми мамами:

          1. Сперва запомните, что дополнительную «взрослую» пищу нужно давать обязательно непосредственно перед обычным кормлением. Это важно как для прикорма в 3 месяца при грудном вскармливании, так и для искусственного кормления, ведь после обычного приема пищи ребенок уже не сможет воспринимать другую еду, а потому просто ее не примет.
          2. С чего бы вы ни решили начать вводить прикорм в 3 месяца, выбранную вами пищу обязательно необходимо привести в удобоваримый организмом ребенка вид. В результате механической обработки у вас должен получиться жидкий невязкий продукт без каких-либо твердых кусочков, иначе ребенок не захочет его проглотить, либо даже не сможет.
          3. Пробуйте разные продукты, но не одновременно. Следите за реакцией ребенка: в случае появления покраснений, сыпи, повышенного метеоризма, проблем со стулом или общим явным недомоганием в виде усталости, немедленно прекратите кормление выбранным продуктом, дождитесь спада симптомов и пробуйте следующий продукт.
          4. Несмотря на то, что для ребенка 3 месяцев ложка – непонятный инструмент, начинать давать прикорм лучше именно с ее помощью: вам же будет удобнее управляться с ней, а малыш начнет понемногу к ней привыкать. К тому же именно ложка станет мерилом количества даваемой пищи.
          5. Приучать к новым продуктам ни в коем случае не стоит в то время, когда ребенок болеет, ведь его иммунитет и так ослаблен. Также выдерживайте период за три дня до прививки и в три дня после нее. Всегда ждите, когда возможные симптомы пройдут.

          Порядок введения раннего прикорма

          Если вы уже решили начать введение прикорма с 3 месяцев, то вам нужно знать, какие продукты и в какое время стоит вводить поэтапно друг за другом. Как вы уже поняли, начинать прикорм нужно либо с овощного пюре, либо с каши без глютена (рисовой, гречневой, кукурузной, овсяной).

          Если вы выбрали для приучения овощное пюре, то вам стоит подобрать наиболее гипоаллергенный вариант, и лучше кабачка вы не найдете. К тому же именно для недоношенных новорожденных кабачок рекомендуют и педиатры.

          Кроме кабачка вам подойдут цветная капуста и морковь. Начиная с одного овоща, через неделю вы можете перейти к следующему. Это не только разнообразит рацион малютки, но и даст вам понять, есть ли у него аллергия на тот или иной продукт. Помните о том, что в 3 месяца ребенку нельзя насильно давать то, что его организм отвергает, даже если этот продукт просто ему не нравится по вкусу.

          Уже через две недели такого питания в случае если ваш малыш хорошо принимает новые продукты, можно начать его подкармливать фруктовыми пюре. Среди тех, которые с наименьшей вероятностью вызовут аллергию или расстройство желудочно-кишечного тракта, можно выделить следующие: сливы, белую смородину, грушу, черешню и зеленые кислые яблоки.

          Уже ближе к трем с половиной месяца вводятся каши, причем готовить их нужно на специальной детской воде. Важно делать их консистенцию как можно более жидкой, тщательно протирая крупу. Это делается для того, чтобы малышу не попалось твердых комочков. Каша будет давать необходимое количество полезных веществ, укрепляющих организм грудничка.

          Конечно, полностью отказываться от основного питания нельзя, можно лишь прикармливать ребенка, добавляя к обычному рациону другие мало потребляемые вместе с материнским молоком составляющие. Именно на грудном вскармливании лежит задача давать нужные для нормального развития вещества, поэтому график прикорма в 3,5 месяца должен выглядеть примерно следующим образом:

          • первый утренний прикорм – ГВ и каша;
          • второй утренний – стандартное ГВ;
          • обеденный – ГВ и фруктовое или овощное пюре;
          • первый вечерний – стандартное ГВ;
          • второй вечерний – ГВ и фруктовое или овощное пюре.

          5 – минимальное число кормлений для мамочек, кормящих с 3 месяцев при грудном вскармливании. Некоторые педиатры даже рекомендуют добавить еще один обеденный, чтобы ребенок мог набирать вес. Также будет полезно спустя месяц, когда малыш уже начнет привыкать к такому рациону, начать давать в перерывах немного гипоаллергенного сока.

          Таблица введения раннего прикорма

          Наверняка вы уже поняли, как именно стоит начать приучать своего кроху к новой еде, У специалистов есть для первого прикорма при грудном вскармливании схема с 3 месяцев и до года, которая поможет вам сориентироваться в этой проблеме. Чтобы вы не запутались в разнообразии наименований еды и количестве месяцев, таблица поможет вам лучше всего. Вот необходимые данные:

          Месяца3456789-12
          Овощное пюре, г5-5050-100150150170180200
          Фруктовое пюре, г5-3045-5050-6060708090-100
          Каши, г50-100100-150150180200200
          Сок, мл5-3040-5050-6060708090-100
          Кефир, мл100200200400-500
          Творог, г10-3040404050
          Печенье, г3-551010-15
          Хлеб, г5510

          Особенности для кормящих смесью

          Прикорм в 3 месяца на искусственном вскармливании выглядит немного иначе. Дело в том, что молочные смеси усваиваются у детей намного дольше, а потому в рационе должно быть не больше пяти приемов пищи за день. Следите за тем, чтобы прикорм ребенка в 3 месяца на искусственном питании производился не ранее, чем через 3 с половиной часа после последнего. В сутки такому малышу не стоит давать больше 800–900 мл смесей и 30–60 г или мл дополнительного продукта. То же стоит сказать и о разовом приеме: не больше 150–200 мл в целом, причем первый и последний прием должны быть без прикорма.

          Выбирая, чем можно кормить малыша на кормлении смесями, стоит обратиться к кашам, особенно если чувствуется явный недобор веса. Однако следите за индивидуальным состоянием вашего ребенка. Если вы видите, что малютка стал страдать запорами, то немедленно перейдите на овощное пюре. От запоров также отлично поможет прикорм искусственнику из черносливового пюре. Также можно попробовать персиковое пюре. Также стоит знать о возможности добавления растительного масла в пюре ради большего смягчения и увеличения жидкости консистенции.

          Заключение

          Подводя итог нашей статьи, хочется обобщить все вышесказанное. Думая о том, можно ли давать именно вашему ребенку третьего месяца жизни такой ранний прикорм, помните, что это может привести к очень нежелательным последствиям в виде расстройства ЖКТ, порчи стула, коликов, рвоты и множества аллергических симптомов вроде дерматита, шелушений и бронхиальной астмы. Поэтому приучать к «взрослой» пище без надобности не стоит.

          Ответит на вопрос, как вводить прикорм с первых месяцев таблица, отлично описывающая все этапы кормления, начиная с детей с 3 месяцев, заканчивая годовалыми ребятами. Сперва можно начинать с овощного или фруктового пюре, а в некоторых случая с каш без глютена и на детской воде. В остальном то, какой прикорм можно вводить в 3 месяца именно вашему малышу, зависит от вашего лечащего специалиста-педиатра. Следите за здоровьем вашего малютки и не болейте!

          9 простых шагов для приготовления яблочного пюре для младенцев

          Яблоки — это всесезонный фрукт, который считается безопасным для младенцев. Американская академия педиатрии рекомендует употреблять яблочный сок после первого месяца, если у вашего ребенка запор (1). Однако цельные яблоки можно давать ребенку только после того, как они начнут давать твердую пищу. Яблочное пюре — лучший выбор почти каждого родителя.

          В этом посте MomJunction мы расскажем вам, когда дети могут начать есть яблочное пюре, его преимущества и как приготовить яблочное пюре для младенцев.

          Когда дети могут начать есть яблочное пюре?

          Младенцы могут начать есть самые разные фрукты к шести месяцам (2). Поэтому можно подавать яблочное пюре малышу с полугода (3). Вареная и протертая форма яблока — лучший способ представить фрукты. Он позволяет младенцам наслаждаться несколькими полезными для здоровья свойствами яблок.

          Пищевая ценность яблока с кожурой

          Ниже приведены питательные вещества, которые вы можете найти в цельном яблоке среднего размера (182 г), и соответствующая суточная потребность в питательных веществах (4) (5).

          Имя Количество RDA
          Вода 156 г
          Энергия 94,6 Ккал
          Углеводы, по разнице 25,1 г
          Клетчатка, общая диета 4,37 г
          Сахара, всего, включая NLEA 18,9 г
          Кальций, Ca 10.9 мг 210 мг (0-6 месяцев)

          270 мг (7-12 месяцев)

          Магний, мг 9,1 мг 30 мг (0-6 месяцев)

          75 мг (7-12 месяцев)

          Фосфор, P 20 мг 100 мг (0-6 месяцев)

          275 мг (7-12 месяцев)

          Калий, K 195 мг 500 мг (0-6 месяцев)

          700 мг (7- 12 месяцев)

          Натрий, Na 1,82 мг 120 мг (0-6 месяцев)

          200 мг (7-12 месяцев)

          Витамин С, общая аскорбиновая кислота 8. 37 мг 30 мг (0-6 месяцев)

          35 мг (7-12 месяцев)

          Фолиевая кислота, всего 5,46 мкг 32 мкг (7-12 месяцев)

          Источники: Министерство сельского хозяйства США и Всемирная организация здравоохранения

          Яблочное пюре, приготовленное из целого яблока (яблоко с кожурой), будет иметь почти такие же питательные вещества, как указано в таблице. Однако питательные вещества могут измениться, если вы будете использовать очищенное яблоко для приготовления пюре, и в нем будет больше клетчатки.

          Как приготовить яблочное пюре для младенцев?

          Этот рецепт яблочного пюре очень прост в приготовлении.

          Вам потребуется:

          • 1 ​​среднее яблоко
          • ½ стакана воды
          • ¼ ч.л. порошка корицы

          Как:

          1. Вымойте под чистой водой.
          2. Снимите кожуру, удалите косточки и нарежьте яблоко мелкими кубиками.
          3. Поставьте сковороду с толстым дном на средний огонь и положите в нее нарезанные кубиками яблоки.
          4. Налейте воду, чтобы полностью покрыть яблоки. Убедитесь, что огонь не слишком сильный.
          5. Накройте сковороду крышкой и дайте яблокам вариться на медленном огне около 15 минут.
          6. Через 15 минут снимите крышку и посмотрите, стали ли яблоки полностью мягкими. У вас должно получиться продеть нож сквозь кусочки яблока.
          7. Как только вы почувствуете, что кусочки яблока приготовлены, выключите огонь и выньте их из сковороды.
          8. Используйте большую ложку, чтобы полностью размять яблоки.Положить в блендер и взбить до желаемой консистенции. Для разжижения пюре можно добавить воду.
          9. Подавайте малышу с гарниром из молотой корицы (по желанию).

          Совет: Когда вашему ребенку станет комфортно, вы можете попробовать добавить яблочное пюре в хлопья. Вы также можете попробовать смешать яблочное пюре с другими фруктовыми пюре или с чашкой греческого йогурта. Вы также можете приготовить яблоки с кожурой, это увеличит содержание клетчатки в пюре, хотя приготовление и смягчение кожуры займет больше времени.

          Польза яблочного пюре для младенцев для здоровья

          Яблоки богаты несколькими питательными микроэлементами, пищевыми волокнами и фитохимическими веществами, такими как кверцетин, катехин, флоридзин и хлорогеновая кислота. Все эти фитохимические вещества обладают сильными антиоксидантными свойствами (6). Ниже приведены некоторые конкретные преимущества, которые ваш ребенок может получить от регулярного употребления яблочного пюре.

          1. Здоровый вес: Регулярное употребление яблок снижает риск ожирения. Исследования показали, что положительное влияние яблок на вес можно наблюдать у детей в возрасте от двух лет (7).
          1. Здоровье кишечника: Яблочное пюре, благодаря своей текстуре, легко действует на пищеварительную систему ребенка. Кроме того, он содержит пищевые волокна, которые помогают поддерживать здоровую микробиоту кишечника (8).
          1. Иммунитет: Яблочное пюре может помочь укрепить иммунную систему из-за присутствия микронутриентов, таких как витамин С, которые способствуют повышению иммунитета (9).
          1. Общее состояние здоровья: Яблочное пюре содержит значительное количество основных микроэлементов, таких как калий, фосфор, натрий и магний.Он также содержит биологически активные соединения, обладающие антиоксидантами.

          Как хранить яблочное пюре?

          Младенцев всегда следует кормить свежими продуктами. Однако иногда вам может понадобиться сохранить еду для последующего использования. В таких случаях могут быть полезны простые шаги при правильном выполнении.

          1. Храните свежее пюре в герметичном контейнере.
          1. Стерилизуйте контейнер перед хранением пюре.
          1. Наклейте на тару дату приготовления и храните пюре не более трех дней.
          1. Если вы хотите хранить пюре неделю или больше, заморозьте его.
          1. Замороженное пюре можно давать младенцам, нагревая его на плите.

          Пюре из яблок можно хорошо хранить для младенцев.

          Меры предосторожности при кормлении младенцев яблочным пюре

          1. Покупайте экологически чистые яблоки, поскольку они считаются более безопасными. Яблоки, как правило, загрязнены пестицидами, такими как дифениламин (10).
          1. Используйте стерильную посуду для приготовления и хранения пюре.Это обеспечит безопасность от любого возможного бактериального заражения.
          1. Во время приготовления следить за тем, чтобы пюре не было комков. Небольшие кусочки или комки яблочной мякоти могут стать причиной удушья для младенцев.
          1. Никогда не храните оставшееся пюре в кормушке для кормления ребенка, так как оно может быть заражено бактериями.
          1. По мере того, как вы вводите яблочное пюре, давайте сначала одну-две чайные ложки.
          1. Следуйте правилу трех-пятидневного ожидания, чтобы убедиться, что ребенку нравится новая еда (11).Если ребенок испытывает какие-либо признаки дискомфорта, прекратите кормить его яблочным пюре.

          Рецепты яблочного пюре для младенцев

          Когда ваш ребенок привыкнет есть яблочное пюре, вы можете попробовать добавлять в него другие продукты. Вот несколько вариантов, которые вы можете попробовать: тыква, сладкий картофель, банан, овес и т. Д. Ниже приведены несколько простых рецептов, в которых используются полезные свойства яблочного пюре.

          1. Яблочное пюре со сладким картофелем

          Добавление сладкого картофеля в яблочное пюре может повысить питательную ценность яблочного пюре.Кроме того, это также поможет разнообразить вашего ребенка.

          Вам понадобится:

          • 1 ​​яблоко среднего размера (очищенное и нарезанное)
          • 1 ​​сладкий картофель маленького размера (нарезанный)
          • ¼ чайной ложки порошка корицы
          • Вода

          Как к:

          1. Добавьте воду в кастрюлю и поставьте на сильный огонь. Когда он начнет нагреваться, добавьте кусочки яблока и кусочки сладкого картофеля. Готовьте их до готовности.Не выбрасывайте воду, в которой варили яблоки и сладкий картофель. Вы можете использовать его по тому же рецепту или использовать позже для приготовления другого детского питания.
          1. Смешайте кусочки сладкого картофеля и яблока в кухонном комбайне, чтобы получить мягкую и гладкую консистенцию. Если вы чувствуете, что сладкий картофель или кусочки яблока немного подсыхают, добавьте немного кипяченой воды.
          1. Если ваш ребенок предпочитает грубую консистенцию, вы можете размять вареный сладкий картофель и вареные яблоки ложкой и накормить.

          Совет: Вместо сладкого картофеля в этот рецепт можно добавить крупу. Для экспериментов вы также можете добавить вареные овсяные хлопья или протертый коричневый рис в яблочное пюре.

          2. Яблочные блины

          Яблочные блины — хороший выбор для детей старше семи месяцев. Если ваш ребенок проявляет признаки готовности, то вы можете подавать ему блины и в возрасте шести месяцев.

          Вам понадобится:

          • 1 ​​стакан муки из муки грубого помола
          • 2 столовые ложки коричневого сахара
          • 1 ​​столовая ложка разрыхлителя
          • ½ чайной ложки морской соли
          • ¼ чашки корицы порошка из цельного печенья
          • жирное молоко
          • 1 ​​стакан пюре
          • Органическое оливковое масло

          Инструкции:

          1. Возьмите плоскую сковороду и поставьте на средний огонь.
          1. Тем временем взбейте все сухие ингредиенты (муку, сахар, разрыхлитель, соль и порошок корицы) в миске.
          1. Добавьте в смесь молоко и яблочное пюре и снова взбейте. Оставьте смесь примерно на пять минут. Отрегулируйте консистенцию смеси или жидкого теста с помощью воды. Он должен быть гладким, но не жидким или пастообразным.
          1. Когда тесто будет готово, вылейте его на форму. Готовьте, пока дно не станет золотисто-коричневым. Осторожно переверните блин и готовьте и другую сторону.
          1. Подавайте сразу с начинкой по выбору ребенка.

          Совет: В это тесто можно добавить порошок сухофруктов. Это многократно увеличит пищевую ценность рецепта.

          Яблочное пюре — хорошее дополнение к рациону вашего ребенка. Его регулярное употребление в умеренных количествах имеет многообещающую пользу для здоровья. Тем не менее, он должен быть свежим и использоваться в течение установленного времени. Вы можете добавить другие пюре из фруктов или овощей или крупы.Он подойдет практически ко всем продуктам питания.

          Как вы познакомили своего ребенка с яблочным пюре? Расскажите нам о своем опыте в разделе комментариев ниже.

          Артикул:

          9 простых пюре для отлучения от груди, которые можно приготовить с Nutribaby +

          Вдохновляйтесь нашими любимыми легкими, не содержащими сахара и питательными рецептами отлучения от груди первых детей от 6 месяцев и старше! Опробовано и протестировано мамами и их малышами, не забудьте поделиться своим отлучением от груди и рецептами Nutribaby +, чтобы они были размещены в блоге!

          Общайтесь с нами! @babymoov_UK

          1.Пюре Super Green

          Время на подготовку — 5 минут Возраст 6-9 месяцев

          Время приготовления — 20 минут

          Состав

          1 маленький кабачок

          1 картофель

          Небольшая горсть шпината (30-50 г)

          2 столовые ложки молока — адаптировано к возрасту вашего ребенка

          Примечание. Для детей с аллергией на молоко замените молочную альтернативу.

          Метод

          1.Вымойте кабачки и картофель, очистите их и нарежьте кубиками. Тщательно вымойте шпинат.

          2. Положите картофель в нижнюю корзину Nutribaby + и запустите 20-минутный цикл приготовления. Когда на экране появится сообщение о том, что осталось 15 минут, запустите вторую корзину для варки кабачков и шпината.

          3. Когда приготовление закончится, переложите все овощи в смеситель и добавьте молоко. Смешивайте, пока не получите желаемую гладкую текстуру.

          4.Перелейте пюре в контейнеры Babybol — не переполняйте.

          Оставить, пока не остынет, чтобы подавать или хранить.

          2. Пюре из красных ягод и груши

          Рецепт из журнала Baby London

          Время на подготовку — 8 минут

          Возраст — 6 месяцев +

          Время приготовления — 0

          Состав

          6 клубники, лущенной

          1 спелая груша Williams, очищенная, очищенная от сердцевины и нарезанная

          ½ среднего банана, очищенного от кожуры

          Горсть черники

          4 малины

          Метод

          Используя отделение для смешивания Nutribaby +, смешайте все ингредиенты до однородной массы.

          Подходит для замораживания.

          Подсказка

          Добавьте в смесь йогурт или молоко и немного овса перед взбиванием, чтобы получился восхитительный сливочный смузи.

          3. Чаша для смузи со свеклой и клубникой

          9 месяцев +

          Изготавливает 4 маленьких бебибола

          Состав

          • 1 ​​небольшая свекла: очищенная и нарезанная
          • 2 яблока: очищенные, очищенные от сердцевины и нарезанные
          • 85 г клубники
          • Время приготовления: 10 минут

          Метод

          1.Налейте воду в резервуар Nutribaby +

          2. Положите свеклу в нижнюю корзину

          3. Положите яблоко в верхнюю корзину

          4. Пар в течение 10 минут

          5. Положить в блендер свеклу + яблоко

          6. Добавьте клубнику и немного кулинарного сока

          7. Перемешивайте не более 30 секунд за раз

          8. Подавать или хранить в холодильнике

          4 . Пюре из пастернака с курицей

          Время на подготовку — 5 минут

          Возраст — 9-12 месяцев

          Время приготовления — 20 минут

          Состав

          1 пастернак

          1 картофель

          45 г куриной грудки

          Метод

          1.Очистить пастернак и картофель, нарезать кубиками среднего размера.

          2. Поместите их в нижнюю корзину для варки Nutribaby +. Запустите цикл приготовления продолжительностью 20 минут. Через 15 минут добавить вторую корзину с нарезанными кубиками куриными грудками.

          3. По окончании приготовления переложите все ингредиенты в модуль для смешивания и взбивайте, пока не получите желаемую однородность.

          Оставить, пока не остынет, чтобы подавать или хранить.

          Подсказка

          Если пюре получилось слишком густым, попробуйте добавить немного коровьего или миндального молока.

          Вы также можете приготовить этот рецепт, используя овощи с аналогичной текстурой, такие как морковь или смесь тыквы и сельдерея.

          www.cookingbabyfood.com

          5. Пюре из детского гуакамоле

          8 месяцев +

          Вмещает до 225 мл (2 маленьких беби)

          Состав

          • 1 ​​маленький авокадо
          • 1 ​​чайная ложка нарезанного свежего кориандра
          • 1 ​​столовая ложка простого йогурта
          • ¼ лайм

          Метод

          1.Добавьте все ингредиенты в блендер

          .

          2. Смешивайте не более 30 секунд за раз

          3. Подавать в виде пюре с тостами или овощными палочками.

          6 . Детское первое пюре из кабачков

          Время на подготовку — 5 минут

          Возраст — 4-6 месяцев

          Время приготовления — 12 минут

          Состав

          130 г кабачков

          Метод

          1.Вымойте кабачки и очистите их. Нарезать мелкими кусочками.

          2. Установите кухонный блок Nutribaby + в режим XXL. Сложите 2 корзины и поместите только 1 из 2 противней в основание нижней корзины.

          3. Положите кабачки и запустите 12-минутный цикл приготовления.

          4. По окончании приготовления переложите кабачки в смеситель. Добавлять жидкость для приготовления пищи не нужно, так как кабачки — это уже овощ, наполненный водой.

          5. Импульсное смешивание на скорости 3 до достижения необходимой гладкости.

          Оставить, пока не остынет, чтобы подавать или хранить.

          Подсказка

          Если вы используете органические кабачки, вымойте и срежьте самые кончики, но оставьте на коже много витаминов.

          www.cookingbabyfood.com

          7 . Baby’s First Carrot + Пюре из пастернака

          6 месяцев +

          Изготавливает 4 маленьких бебибола

          Состав

          • 2 моркови: очищенные и мелко нарезанные
          • 1 ​​небольшой пастернак: очищенный и мелко нарезанный
          • 1 ​​столовая ложка несоленого сливочного масла
          • Время приготовления: 15 минут

          Метод

          1.Налейте воду в резервуар Nutribaby +

          2. Положите морковь в нижнюю корзину

          3. Положите пастернак в верхнюю корзину

          4. Пар в течение 15 минут

          5. Положите овощи в блендер

          6. Добавьте сливочное масло и немного кулинарного сока

          7. Перемешивайте не более 30 секунд за раз

          8. Подавать или хранить в холодильнике

          www.cookingbabyfood.com

          8. Пюре из курицы, шпината и кабачка

          12 месяцев +

          Делает 4 бебибола (среднего размера)

          Состав

          • 85 г куриной грудки
          • 2 средних кабачка
          • 2 чашки молодого шпината
          • 1 ​​столовая ложка несоленого сливочного масла

          Метод

          • Налейте воду в резервуар Nutribaby +
          • Добавьте курицу в нижнюю корзину
          • Готовка на пару 20 минут
          • Добавьте кабачки и молодой шпинат в верхнюю корзину
          • Готовьте на пару еще 10 минут
          • Поместите все ингредиенты в блендер
          • Добавьте сливочное масло и немного кулинарного сока
          • Смешивать не более 30 секунд за раз
          • Подавать

          9.Первое тушеное мясо с говядиной

          12 месяцев +

          Делает 4 бебибола (среднего размера)

          Состав

          • 1 ​​чайная ложка оливкового масла
          • 3 маленьких луковицы
          • 1 ​​зубчик
          • 140 г тушеной говядины, нарезанной кубиками
          • 2 средние моркови, очищенные и нарезанные
          • 1 ​​средний очищенный и нарезанный картофель
          • 1/2 лука-порея тщательно промытый
          • Веточка петрушки
          • Веточка тимьяна
          • Время приготовления: 45 минут

          Метод

          • Налейте воду в резервуар Nutribaby +
          • Добавьте говядину, молодой лук, гвоздику, тимьян и петрушку в нижнюю корзину.
          • Готовка на пару 30 минут
          • Добавьте морковь, картофель и лук-порей в верхнюю корзину
          • Пар в течение 15 минут
          • Поместите все ингредиенты в блендер
          • Добавьте оливковое масло и кулинарный сок
          • Смешивать не более 30 секунд за раз
          • Подавать

          СВЯЗАННЫЕ А-Я Руководство для начинающих по отлучению от груди

          Детское пюре Mango Quinoa Apple (6 месяцев)

          Знаете ли вы, что квиноа — это на самом деле семя , а не зерно? Тем не менее, он содержит волокна , кальций , железо и фолат .Вот почему киноа — это здоровая пища, которую нужно добавлять в рацион вашего ребенка с 6-месячного возраста. Поскольку квиноа очень легко усваивается, вы можете с самого начала включать квиноа в рацион ребенка.

          Киноа очень просто приготовить, почти как рис с кус-кусом: вы даете ей вариться в течение 15 минут в кипящей воде, вот и все! Вот почему, когда я готовлю детский рецепт из киноа, я всегда готовлю большее количество, чтобы приготовить хороший салат из киноа для всей семьи.Одна семья, одно блюдо 🙂

          Дополнительный бонус: киноа не содержит глютена , , поэтому она идеально подходит, если у вашего ребенка аллергия / непереносимость глютена.

          Кроме того, благодаря своему высокому содержанию белка (больше, чем любое зерно !!), киноа является прекрасным источником белка, если ваш ребенок придерживается вегетарианской диеты.

          Это питательное зерно станет отличным дополнением к рациону вашего малыша. Это очень универсальный ингредиент, идеально подходящий для сладких или соленых детских блюд.Сегодня мы приготовим нежный сладкий рецепт: детское пюре из манго, яблока и киноа ».

          • 1 чашка свежее манго 1/2 манго
          • 1 чашка паровое яблоко 1 маленькое яблоко
          • 1 чашка вареная киноа
          • 1/2 чашка разжижающая жидкость остаточное кипение воды из яблока, молока, грудного молока, молочной смеси или воды
          1. Яблоко сердцевиной и нарезать крупными кусочками.Оставьте кожицу: так как мы будем готовить ее на пару и пюре, ее будет легко есть и переваривать.

          Как сочетать отлучение от груди с пюре

          Привет, друзья! Как день?

          Так что это была обычная просьба здесь, на семейной странице, так как мы объединили отлучение от груди с пюре для обоих наших детей, и это сработало. Как всегда, поговорите с педиатром, чтобы определить лучшую стратегию кормления для вашей семьи. Большинство педиатров рекомендуют вводить твердую пищу примерно в 6 месяцев, когда ребенок может самостоятельно сидеть прямо.Некоторые начинают немного раньше, а некоторые ждут дольше. Делайте то, что лучше для вас, и что предлагает ваш врач, k?

          Итак, что касается Лив, я много читала о преимуществах отлучения от груди с помощью ребенка. Если вы новичок в этой концепции, как и я в то время, отлучение от груди под руководством ребенка (или BLW) включает в себя кормление ребенка мягкой пищей, которую он может держать и жевать (например, кусок сладкого картофеля, банана или авокадо на пару). . Они откусывают соответствующее количество. термин «отлучение» не означает, что вы отказываетесь от грудного молока или смеси; вместо этого вы добавляете в смесь твердую пищу.

          Я купил книгу с практическими рекомендациями по отлучению ребенка от груди, и в ней говорилось: «Дайте вам детскую мягкую еду, которую они могут держать, и пусть они ее кусают». Ака это была пустая трата 12 долларов.

          Почему мне нравится отлучение от груди с младенцем:

          — Ребенок может решать, сколько есть и что он хочет есть, когда ему предлагается тарелка с различными мягкими продуктами. Это отличается от кормления с ложечки, потому что они больше контролируют свой прием пищи. Хотя сначала они могут * съесть * немного еды, они могут исследовать ее вкус и структуру.Они могут просто держать еду или лизать ее, но они сталкиваются с разными вкусами, улучшая при этом свои мелкие моторные навыки (собирание еды) и оральную моторику (фактически жевание, глотание).

          -Это ПРОСТО. Хотя я люблю делать пюре, очень легко дать ребенку легкий, мягкий вариант того, что вы можете есть на ужин.

          Почему я не люблю отлучение от груди с младенцем:

          — Рвотные движения. Хотя рвотный рефлекс является защитной мерой и помогает ребенку осознать свои собственные пределы, он все еще пугает меня до чертиков, особенно в случаях удушья П., вызванного рефлюксом.Несмотря на то, что у Лив не было рефлюкса, у нее определенно заткнулась рта, когда мы попробовали с ней определенные твердые вещества. Я чувствую, что с пюре не так много рвотных масс; либо глотают, либо выплевывают.

          — Довольно грязно. Хотя младенцы умеют наводить беспорядок, это может вывести его на новый уровень, особенно с более жидкими продуктами, такими как яблочное пюре или йогурт. Отлучение от груди с младенцем предполагает дать ему ложку и помочь научить его есть, но да, это означает, что яблочное пюре в их волосах и по всему полу.Мы использовали гораздо больше подушек для мытья полов Honest, чем обычно.

          Как мы объединили отлучение от груди с более традиционными пюре:

          (пожалуйста, имейте в виду, что я НЕ говорю вам, как кормить вашего ребенка. Это зависит от вас и совета вашего педиатра. Каждая семья и каждый ребенок разные. Мы должны сделать лучший выбор для наших уникальных семей, младенцев и потребности.)

          Изначально мы предлагаем супермягкую пищу, но такого размера, что я не буду опасаться удушья. При отлучении от груди младенцем они предлагают дать ребенку кусок банана и дать ему откусить кусочки.P кусает очень много, так что поначалу это не сработало. В конце концов, она давилась и выплевывала это. Я нарезал банан примерно кубиками, он был немного скользким, но она заставила его работать. Эти кусочки были очень маленькими; ничего такого, что нельзя было бы запить глотком воды.

          Некоторые избранные:

          (я разделил их на этапы, которые мы предлагали каждой еде)

          Этап 1: Около 7-8 месяцев

          Яичный желток (позже яичный, взбитый)

          Авокадо (я бы дал ей более крупные кусочки авокадо, потому что она ела более разумные кусочки)

          Сладкий картофель

          Обычный картофель

          Банан

          Цуккини на пару, очищенные и нарезанные кубиками (опять же очень маленькие кусочки)

          Этап 2: Значительно позже, после жевания и проглатывания шкурки были установлены

          Черника, разрезанная на четвертинки (позже разрезанная пополам)

          Очищенные бобы, разрезанные пополам (позже, оставив кожуру и разрезав их пополам, пока, наконец, она не будет готова к обычным бобам)

          Виноград, очищенный и нарезанный кубиками (позже разрезанный на четвертинки)

          Клубника, нарезанная кубиками

          Лосось, без добавок, запеченный и нарезанный кубиками

          Манго, нарезанное кубиками

          Паровая тыква, очищенная и нарезанная кубиками

          Морковь на пару, очищенная и нарезанная кубиками

          Яблоки, очищенные, приготовленные на пару и нарезанные кубиками

          Тушеный горошек, целый

          Фарш из индейки

          Соцветия брокколи, приготовленные на пару, нарезанные кубиками

          Этап 3:

          Кусочки хлеба со сливочным маслом

          Цыпленок

          Рис

          Макаронные изделия

          Сначала мы всегда предлагали каждому ребенку варианты на его высоком стульчике в зависимости от того, на каком этапе он находится, а затем предлагали пюре в конце еды.Мы используем органические продукты из целевого, домашнего приготовления или овсяные хлопья, протертые с паровыми яблоками или фруктовый пакет.

          Переход медленно

          Накормить наших девочек продолжает оставаться одним из моих самых любимых занятий. Прикосновения грудного вскармливания или утренней бутылочки, удовлетворенное ворчание при глотании ягод или, как в случае Лив, теперь, когда она делит огромную миску фо. Утешительный аспект введения твердой пищи заключается в том, что она не должна быть их единственной формой питания; грудное молоко или смесь делают все это за вас! Так что твердая пища предназначена больше для развлечения и как возможность обучения.Если они едят — отлично, но если нет, вы знаете, что они получат грудь или бутылочку позже для своего настоящего питания.

          Итак, скажите мне, друзья: вы отнимали ребенка от груди или придерживались пюре? Какая еда у вашего ребенка самая любимая? Мне кажется, что это все время меняется, но сейчас Лив действительно любит бублики со сливочным сыром, а Пи без ума от авокадо.

          xoxo

          Джина

          Больше сообщений о детском питании здесь:

          Мои любимые домашние пюре раунд 1

          Любимые домашние пюре раунд 2

          Детские рецепты от 6 месяцев до 1 года

          Закуски для дошкольников

          Easy Sample Routine для детей от 3 до 6 месяцев (что вам понравится!)

          Нам * действительно * нужен хороший сезон отпусков в этом году, Я прав? Сосредоточьтесь на сердце своей семьи в этом пришествии и возьмите наши КАРТОЧКИ ПРИКЛЮЧЕНИЯ , пока они есть на складе!

          Нам * действительно * нужен хороший курортный сезон в этом году, Я прав? Сосредоточьтесь на сердце своей семьи в этом пришествии и возьмите наши КАРТОЧКИ ПРИКЛЮЧЕНИЯ , пока они есть на складе!

          Вот образцы 3-месячной процедуры, 4-месячной выборочной процедуры, 5-месячной выборочной процедуры и 6-месячной выборочной процедуры для ребенка, которые будут работать!


          Примеры подпрограмм:

          Моему удивленному малышу-камбузу почти 4 месяца.Каждый раз, когда я смотрю на него, я невольно улыбаюсь и бросаюсь за объятиями. Это хорошо, потому что, как мы знаем, объятия полезны для детского мозга.

          Он аппетитный, улыбчивый, милый и мягкий, и этого просто слишком много.

          Это также может быть время, когда давление, поздние ночи и стрессы, связанные с трудом, восстановлением и последующими изменениями в жизни, могут иметь свои последствия. Возможно, у вас возникли проблемы с ощущением, что некоторые из этих вещей:

          Не вините себя.Не будь строгим к себе. Знайте, что вы нормальны, вы не одиноки, вы не сумасшедшие и вы хорошая мама.

          Чтобы приспособиться к изменениям, нужно время. Требуется сила воли, чтобы сохранять спокойствие, когда вы так устали, что хотите упасть в обморок для облегчения.

          Вы доберетесь туда.

          Чтение: Самый быстрый способ пройти через 4 месяца регресса сна (с сохранением рассудка)

          Процедура отбора проб от 3 до 6 месяцев

          Конечно, нет двух одинаковых младенцев, и вы будете делать то, что подходит для вашего дома и потребностей вашей семьи.

          Тем не менее, это типичный график, который я использовал со всеми 5 моими детьми в этом возрасте. Да, у меня пятеро детей, все они близки по возрасту.

          5:00 | Корм рано утром (не меняйте подгузник), просто положите обратно в постель

          7:30 | Просыпайтесь и кормите, купайте ребенка (я использую это в раковине, и это потрясающе)

          8:30 | Спуститься вздремнуть

          10:30 | Накормите ребенка, прижмитесь к животу, специальный коврик для кормления

          11:30 | Спуститься вздремнуть

          13:30 | Кормите ребенка, гуляйте, носите ребенка по дому по дому, читайте ребенку или держите ребенка, пока вы читаете

          14:30 | Спуститься вздремнуть

          16:30 | Накормите ребенка, положите его в детское кресло (это наше) или на одеяло, пока вы готовите, позвольте братьям и сестрам поиграть с младенцем

          17:30 | Быстрый сон

          18:15 | Накормите ребенка, если хотите (групповое кормление), поиграйте с папой, поиграйте с братьями и сестрами, поиграйте на коврике, купайте, если вы не ели утром

          Прочтите: Хотите легкого ребенка? Тогда используйте надежный детский график

          19:30 | Накормите ребенка и уложите спать, вы можете слегка покачиваться до сонливости тогда в кроватке, или я обнаружил, что я часто кормлю, чтобы спать и спать всю ночь до

          22:30 | Покормить сновидениями перед сном (если они еще не спят всю ночь)

          Если вы хотите получить здесь копию программы от 3 до 6 месяцев, зарегистрируйтесь ниже и получите ее по электронной почте.

          Основные советы для детей от 3 до 6 месяцев

          Вот несколько основных советов для малышей в этом возрасте.

          Прочтите: Подача снов: почему, как и когда остановиться

          Посмотрите мое короткое видео о большой причине, по которой дети в этом возрасте плачут, и о том, что с этим делать.

          Ключ к хорошему распорядку дня

          Это может быть так просто, что само собой разумеется … но ключ к хорошему распорядку — его соблюдение .

          Может быть трудно запомнить все, когда вы только начинаете, но как только вы освоитесь, рутина станет вашей второй натурой. Вот несколько способов научиться соблюдать свой распорядок.

          Если вы чувствуете, что упускаете что-то важное, попробуйте какое-то время вести дневник ребенка.

          Положите трубку.

          В моей электронной книге «Ритмы, распорядки и расписания» (подробнее см. Ниже) у меня есть 25+ образцов распорядка печатных форм для детей в возрасте от 6 недель до 5 лет.

          Вы можете взять эти печатные формы и повесить их в детской, на холодильнике или оставить в своем ежедневнике. Все, что работает.

          Установить будильник.

          Хотя вам не нужно жить и умирать по часам, настройка телефона, часов или таймера поможет вам быть в курсе рутинных переходов.

          Мы часто настолько погружаемся в то, что делаем, что забываем, что дали ребенку поспать 4 часа. Почему это плохо? Потому что 4 часа — это натяжка, маленькие должны спать только по ночам!

          Я установил на телефоне будильники, которые отображаются на часах, и у нас это работает.

          Практика.

          Как и все, если вы хотите, чтобы что-то работало, работайте. Продолжайте настаивать на том, что вы решили сделать. Если это не работает, немного измените его и продолжайте.

          Двигайтесь вперед. Уверяю вас на 100%, что распорядок будет работать, если вы будете его придерживаться.

          Если вы хотите получить здесь копию программы от 3 до 6 месяцев, зарегистрируйтесь ниже и получите ее по электронной почте.

          Хотите, чтобы рутинные распечатки зависли?

          Если вам нужны распорядки и графики для фазы от 3 до 6 месяцев, но также и на 9 месяцев, 12 месяцев, 18 месяцев и далее, у меня есть отличные новости для вас.

          Я написал книгу, набитую работающими рутинами. Правила, которые позволяют младенцам и детям ясельного возраста хорошо отдыхать, быть счастливыми и довольными.

          Подпрограммы, которые учитывают все, что вам нужно сделать, и они проверены мамой. Лучшая часть? В книге есть распечатанные процедуры (3 варианта для каждого возраста), которые вы можете повесить и использовать!

          Таким образом, вместо того, чтобы изобретать велосипед каждые несколько месяцев, вы будете прямо у вас под рукой опробовать и проверить настоящую маму.

          Получите здесь свой учебник и печатные издания!

          Это такой драгоценный век. Ребенок все еще маленький и крошечный, но становится немного индивидуален. Больше просыпается, много улыбается и даже начинает смеяться. Наслаждайся этим драгоценным временем, мама!

          ::

          Я создал бесплатную серию писем специально для вас! Если вам сложно создать в доме легкий плавный распорядок или ритм… вот и все. Я собрал все свои самые простые рутинные приемы в одну бесплатную серию, и, что лучше всего, вы можете получить большой краткий обзор нашей книги, в которой есть более 25+ рутинных процедур для детей в возрасте от 6 недель до 5 лет.Эта серия поможет вам:

          • Найдите распорядок и ритм для вашего ребенка
          • научитесь жонглировать несколькими упражнениями (для 2 или 3+ детей)
          • знает, что работает, а что не работает, поэтому вы можете внести одну настройку, которая изменит ваш день

          Нажмите здесь , чтобы подписаться на мою серию бесплатных электронных писем, или просто нажмите на изображение ниже.

    alexxlab

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *