Что можно малышу в 3 месяца: что можно вводить из питания кушать и пить, чем подкармливать

Важно! Главным показателем возможности введения прикорма является отсутствие у ребенка выталкивающего рефлекса.

Меню трехмесячного малыша

Для приготовления домашней безопасной пищи 3-х месячному ребенку понадобятся терпение и сноровка. Пюре и каши должны быть без комочков и кусочков, которыми малыш может подавиться. Не обойтись без знаний о правильном питании, чтобы знать и понимать, что можно кушать 3 месячному ребенку, а чего нельзя ни в коем случае.

Для приготовления овощного пюре понадобится пароварка или металлическое сито. В приготовленных на пару продуктах сохраняется больше полезных микроэлементов, во время варки в воде они почти полностью разрушаются. Если нет пароварки, можно поступить следующим образом: в кастрюлю налить чистой воды, довести до кипения, на сито выложить кусочки овощей и поместить в кастрюлю так, чтобы вода не доставала сито, готовить до мягкости при закрытой крышке. Затем превратить овощи в пюре с помощью блендера или вилки. Пюре давать только свежеприготовленное, без соли и специй.

Готовится овощное пюре из кабачка в пароварке

Ввод в прикорм фруктов можно начинать с яблочного или грушевого пюре, приготовив его из запечённого в духовке плода зеленого или желтого цвета. Затем в рацион вводят пюре из чернослива, банана или абрикоса. В дальнейшем можно экспериментировать и давать на пробу многокомпонентные составы. Томатный, виноградный, апельсиновый, земляничный, мандариновый соки давать в раннем возрасте не рекомендуется, поскольку они могут вызвать аллергию и усилить процессы брожения в кишечнике. По этой же причине малышу не следует употреблять свежевыжатые соки, их следует разбавлять водой.

Приготовление фруктового пюре из яблок

Прикорм пюре начинают с порции, равной ¼ чайной ложки, увеличивая ее за месяц до 1-2 ложек в один прием пищи. Для прикорма кашами выбирают безглютеновую, чтобы не спровоцировать аллергию. Хорошо улучшает перистальтику кишечника рисовая каша. Для ее приготовления необходимо размолоть рис в муку, залить холодной водой и дать набухнуть. Затем в закипевшее молоко или воду вылить крупяную смесь и варить до густоты. Для первого раза сваренную кашу лучше развести грудным молоком или смесью. Размер первой порции должен быть не больше ½ чайной ложки. Аналогичным образом готовится кукурузная кашка, которая является еще и гипоаллергенной.

Кукурузная кашка

При прикорме особое внимание следует уделять положению тела ребенка. Он не должен лежать во время приема пищи из ложечки, но и сидеть в 3 месяца он еще не в состоянии. Это еще один аргумент против раннего прикорма. Малыша нужно держать на руках в положении полулежа и следить, чтобы он не подавился и не начал срыгивать принимаемую пищу.

Очень неоднозначное решение – начинать прикорм малыша в 3 месяца. Много противопоказаний и большой риск получить серьезные проблемы с желудком во взрослом возрасте. Начинать вводить в рацион ребенка «взрослые» продукты следует только по медицинским показаниям, когда другого пути накормить и обеспечить ему полноценное питание просто нет.

Видео

Что можно давать ребенку в 3 месяца кроме смеси и грудного молока: питание

Основой питания ребенка в 3 месяца является материнское молоко или качественная адаптированная смесь (см. также: режим питания ребенка по месяцам). Можно услышать мнение, что в этом возрасте уже пора знакомить кроху с кашами, пюре и соками, особенно если он находится на искусственном вскармливании. Однако существует и другой взгляд: до полугода малышу не нужен подкорм взрослыми блюдами. Попробуем разобраться, какая точка зрения верна.

Естественное вскармливание

Грудное молоко – лучшая пища для ребенка. Оно содержит жиры, белки, углеводы, минералы, витамины, ферменты, гормоны и иммунные факторы. Все эти вещества необходимы младенцу для полноценного роста, а также для развития иммунной, пищеварительной и других систем организма.

Если удалось наладить естественное вскармливание, то после 3 месяцев необходимо обязательно его продолжать. Переводить сына или дочку на адаптированную смесь стоит только в случае крайней необходимости, когда нет возможности сохранить лактацию.

Как правило, у 3-месячного ребенка уже существует определенный режим дня, включающий 6-7 трапез. Общее количество грудного молока в сутки, которое выпивает малыш, – 850-900 мл. Чтобы пища приносила чаду наибольшую пользу, а лактация не угасла, следует учитывать несколько важных моментов:

1. Гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, синтезируется в ночное время. Основной стимул – сосание груди. Не стоит делать больших перерывов между кормлениями по ночам, а тем более – отказываться от них.
2. Поскольку ночью женщина не потребляет пищу, утреннее молоко характеризуется невысокой энергетической ценностью. Значит, вскоре после раннего перекуса малыш может попросить грудь снова. Важно, чтобы мама успела позавтракать, дабы ближе к полудню ее молоко стало более сытным.

Искусственное вскармливание

При искусственном вскармливании важно подобрать качественную смесь

Выбор смеси

Современные адаптированные смеси способны обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами. Однако необходимо правильно подбирать продукт. Основные рекомендации:

• При наличии у ребенка заболеваний требуется специальные смеси. Если есть аллергия на молоко – гипоаллергенные или безмолочные (на основе сои), непереносимость лактозы – низколактозные, выраженный дефицит веса – с высоким содержанием белка и так далее.
• Желательно, чтобы смесь содержала пробиотики. К ним относятся различные полезные бактерии, которые поселяются на слизистой оболочке кишечника и помогают усваивать пищу. В результате предупреждаются такие проблемы, как запор, диарея, метеоризм и прочие. Кроме того, пробиотики помогают укреплять общий иммунитет.
• Обязательно, чтобы в формулу искусственного заменителя входили минералы и витамины. Они необходимы для нормального роста и развития малыша.

Расчет количества

Сколько можно давать смеси трехмесячному малышу? Среднее количество – 180 мл за одну трапезу. Оптимальный режим – 5 приемов пищи в сутки. Точно рассчитать количество можно по следующему алгоритму:

1. Разделить вес малыша 7. Полученная цифра – суточный объем смеси.
2. Распределить общее количество на число кормлений. Так можно понять, сколько еды малыш должен потреблять за 1 раз.

Например, ребенок весит 5,7 кг: 5700÷7= 814 мл, 814÷5=163 мл. Разумеется, на практике приготовить именно 163 мл смеси сложно. Стоит поступать так: давать в течение дня по 160 мл, а «остатки» прибавить к последнему приему пищи перед ночным сном. Ребенок хорошо покушает и будет спать всю ночь.

Главным показателем при расчете смеси является вес ребенка

Если малыш родился с большим весом и активно его набирает, суточный объем рациона стоит рассчитывать иначе. Необходимо учитывать потребность в калориях. В 3 месяца на 1 кг массы тела необходимо 115 ккал. Схема расчета:

1. Умножить вес ребенка на 115. Результатом будет суточный калораж.
2. Провести расчеты по формуле – (общий калораж×1000 мл)÷калорийность 1 л смеси. Так можно узнать суточный объем смеси.
3. Разделить полученную цифру на число кормлений. Итогом будет разовый объем пищи для ребенка с высоким весом.

Например, вес малыша 6,7 кг. Калорийность 1 л смеси – 650 ккал. Расчеты: 115×6,7=771 ккал, (771×1000)÷650=1186 мл, 1186÷5=237 мл.

Смешанное вскармливание

При смешанном питании, когда практикуется кормление грудью и подкармливание смесью, важно правильно выбрать искусственный заменитель молока. Стоит отдать предпочтение продукту с пониженным содержанием железа. Избыток этого элемента может привести к связыванию лактоферина – белка грудного молока, защищающего детей от инфекционных заболеваний ЖКТ.

Норму докорма смесью при смешанном питании определить непросто. Она может составлять от 25 до 120 мл за 1 трапезу. Обычно соблюдают такой режим: предлагают малышу одну грудь, затем – вторую, а после этого, если он все еще проявляет беспокойство, дают смесь. Как только кроха отворачивается от бутылочки, кормление прекращают.

К сожалению, в большинстве случаев смешанное вскармливание постепенно приводит к отказу от груди. Добыть пищу из бутылочки проще, чем из материнского соска. В результате малыш выбирает более легкий путь.

Потребность в воде

С трех месяцев ребенку можно уже давать пить воду

В 3 месяца малыша следует допаивать кипяченой водой или детским чаем. В напитки нельзя добавлять сахар. В будущем этом может привести к эндокринным нарушениям (сахарному диабету) и гипертонии. Стоит использовать очищенную бутилированную воду для детского питания. Перед каждым употреблением ее нужно кипятить и остужать.

Сколько должен пить малыш? Общая потребность в жидкости в этом возрасте – около 100 мл на 1 кг веса. Однако стоит учитывать, что грудное молоко и смесь содержат жидкость. Рекомендуется давать ребенку 1-2 чайных ложки водички в перерывах между трапезами, а также во время ночных пробуждений. Непосредственно перед кормлением поить кроху не нужно, так как это может привести к снижению аппетита.

Вводить жидкость (воду, чай) стоит с 1-2 капелек в день. Каждые сутки объем рекомендуется увеличивать в 2 раза. Желательно давать воду в маленькой ложечке из силикона или мягкого пластика. Ребенку будет комфортнее пить из нее, чем из металлической.

Необходимость докорма

Когда малышу исполняется 3 месяца, многие родители задумываются о том, что пора вводить в его меню каши, соки или пюре (рекомендуем прочитать: какие соки разрешены для детей с 3 месяцев?). Это связано с двумя моментами. Во-первых, в советское время практиковался именно такой ранний прикорм, и большинство бабушек советует следовать традициям. Во-вторых, производители специализированного детского питания пишут на упаковках: «продукт разрешен с 3 месяцев».

Докорм в три месяца не обязателен и назначается лишь в исключительных случаях, например, при недоборе веса или анемии

Однако современные педиатры настаивают на том, что начинать подкармливать кроху взрослыми блюдами необходимо с 6 месяцев. Более ранний ввод прикорма может негативно отразиться на его здоровье.

При этом из правила существуют исключения. Ввод прикорма с 4-5 месяцев разрешен, если у ребенка обнаружен дефицит массы тела, рахит или анемия (см. также: чем можно и нужно кормить ребенка в 4 месяца на искусственном вскармливании?). Решение об изменении меню должен принимать педиатр на основании оценки состояния малыша. Он порекомендует, какие продукты можно кушать, а также даст нормы их потребления. Некоторые советы:

• каши для первого прикорма должны вариться на воде и быть безглютеновыми, возможные варианты – рис, гречка, кукурузная крупа;
• первые блюда необходимо готовить из низкоаллергенных овощей – тыквы, цветной капусты, брокколи.

Вред раннего прикорма

Что же будет, если начать кормить малыша кашами, пюре и соками слишком рано? Может произойти системный сбой в работе организма, который проявится сразу или спустя несколько лет. Следует понимать, что желудочно-кишечный тракт грудничка еще не готов переваривать разнообразную твердую пищу, поскольку в нем нет необходимого количества ферментов.

Ранний прикорм может вызвать аллергию у ребенка

Возможные последствия:

1. Нарушения в работе ЖКТ – боли в животе, вздутие, запоры, поносы, рвота, срыгивания, беспокойное поведение. Зачастую в функционировании пищеварительной системы происходит настолько сильный срыв, что приходится проходить длительный курс лечения в стационаре.
2. Аллергия. Возможные проявления – зудящая сыпь, покрасневшие участки, шелушение кожи. В старшем возрасте могут возникнуть симптомы атопического дерматита и бронхиальной астмы. Нередко негативные реакции вызывают не только высоко-, но и низкоаллергенные продукты, поскольку нарушается работа иммунитета.
3. Хронические заболевания. Слишком ранний ввод прикорма приводит к повышенной нагрузке на ЖКТ, почки, печень. В школьном возрасте это обычно «выливается» в хронические воспалительные процессы слизистых оболочек кишечника и желудка (колиты, гастродуодениты), а также в приступы рвоты, болей в животе и так далее.
4. Окончание грудного вскармливания. Из-за того, что малыш будет потреблять другие продукты, лактация неизбежно снизится. В итоге это может привести к ее полному угасанию. Ребенок окажется лишен ценных питательных веществ, присутствующих только в материнском молоке.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Что можно давать ребенку в 3 месяца? Меню для ребенка в 3 месяца

Многие врачи сходятся во мнении, что густой прикорм ребенку можно начинать давать только с полугода. До этого времени малыш должен питаться молоком матери или жидкими смесями-заменителями. Однако специалисты Международной организации здравоохранения считают, что прикорм показан грудничкам с раннего возраста, но он может привести к нехватке железа и сказаться на росте младенца.

Общие принципы питания

Каждая заботливая мама задается вопросами о том, что можно давать ребенку в 3 месяца жизни и в каком объеме. Нормой для грудничка в этом возрасте является количество пищи, равное 1/6 его веса. В любом случае малыш должен съедать хотя бы 1/7 часть в сутки. Масса одной порции прямо зависит от веса ребенка. Поэтому суточная норма составляет приблизительно 1 килограмм (1 литр молока/смеси).

К 3 месяцам малыши должны весить от 4,5 до 8 кг (при росте от 55 до 65 см). В этом возрасте уже можно постепенно убирать шестое кормление. Тогда одна порция будет составлять около 200 г. В случае с грудным кормлением мама должна следить за тем, чтобы ее чадо высасывало молоко полностью.

Что можно давать ребенку в 3 месяца из дополнительных продуктов? На первом этапе можно вводить в прикорм вареный желток домашнего куриного яйца, однако делать это следует постепенно. Лучше начать с 1/8 части (на кончике чайной ложки). Если аллергической реакции в течение суток не возникло, можно дать малышу четверть желтка, а затем и половину. Однако слишком часто делать это не рекомендуется (до 3-х раз в неделю). Сок ребенку в 3 месяца дается только по назначению врача.

Немаловажно на этом этапе составить график кормления. Первый завтрак у грудничка должен быть в 6.00, затем каждые 3,5 часа вплоть до 20.00.

Когда начать прикорм

Большинство специалистов сходятся во мнении, что вводить дополнительные продукты питания в меню грудничка стоит только с 4-х месяцев, однако все спорные вопросы должен решать педиатр. Если малыш развивается хорошо, у него крепкий желудок и нет склонности к аллергии, можно спокойно переходить к прикорму и в более раннем возрасте.

При расширении рациона младенца важно следить за его состоянием и аппетитом. Стоит понимать, что не все продукты питания подходят маленькому ребенку (3 месяца). Комаровский, известный российский педиатр и блоггер, считает, что блюда прикорма нужно давать только с ложечки, хотя они и в полужидком состоянии. Это касается и вареного яичного желтка, разведенного в молоке, и овощных пюре, и натертых фруктов.

Нельзя давать грудничку сразу два новых прикорма. Для начала желудок и организм малыша должен привыкнуть к одному, и только затем к другому. После ввода прикорма нужно обратить внимание на поведение ребенка, на его желание принимать новую пищу, на форму и цвет его стула, на изменения в газообразовании, на наличие аллергических реакций.

В случае с искусственным кормлением дополнительные продукты можно пробовать давать уже с начала третьего месяца жизни. Если единственным источником питания для ребенка по-прежнему остается грудь, то расширять меню стоит ближе к 15-й неделе. Важно, чтобы каждое блюдо прикорма было подвергнуто термической обработке, а затем тщательно измельчено. Слишком густую пищу 3-месячный малыш не сможет осилить, поэтому по консистенции она должна быть полужидкой.

Как начинать прикорм

Ближе к концу 3-го месяца жизни ребенку можно давать распробовать самые низкоаллергенные овощи. Грудничкам, у которых рацион сводится только к молоку, любое расширение меню приходится по душе.

Поначалу малыш может выталкивать пищу языком, заметно морща лицо. Однако после того как новое блюдо будет распробовано, аппетит младенца улучшится в момент. Что можно давать ребенку в 3 месяца первом делом? Безусловно, только овощи в небольшом объеме. Первые 2-3 недели порция должна составлять до 3 чайных ложек в сутки. Вводить новые блюда следует ближе к обеду, перед основным кормлением.
Начинать рекомендуется с моркови или картофеля. Овощи должны быть измельчены до полужидкого состояния. Готовить их только на пару.

Морковное пюре

Перед приготовлением овощ необходимо хорошо промыть и очистить. Следующим этапом будет нарезание моркови небольшими кусочками, чтобы она полностью проварилась, а в воду не экстрагировались все полезные вещества. Для приготовления на пару кубики должны быть размером около 1 см. Кусочки овоща должны подвергаться термообработке до тех пор, пока не выкипит большая часть воды (25-30 минут).

Как только морковь обретет мягкую консистенцию, ее стоит протереть на сите или в блендере. Смешивать пюре рекомендуется с теплым молоком без добавления соли. Разрешается добавить в блюдо капельку оливкового масла.

Картофельное пюре

Это блюдо может быть приготовлено двумя способами. В отличие от остальных овощей (только на пару), картофель разрешается отваривать. Для этого его следует очистить и порезать на крупные кусочки, после чего поместить в эмалированную кастрюлю и томить на медленном огне. Переваривать картофель не стоит, так как в воду выйдут все питательные вещества. Далее овощ разминается до пюре и смешивается с молоком до полужидкого состояния.

Для приготовления картофеля на пару его следует размельчить на маленькие кусочки, чтобы в итоге сердцевина не осталась твердой.

В овощное пюре для детей (3 месяца) можно добавить треть чайной ложки оливкового масла.

Смешанный прикорм

Если ребенок хорошо реагирует на каждый овощ по отдельности, то можно начинать их комбинировать. Сперва можно дать малышу смешанное пюре из картофеля и моркови. Затем постепенно включать в рацион и цветную капусту, и тыкву, и брокколи, и кабачки. Многие врачи разрешают давать грудничкам даже репу и зелень, однако эти продукты в столь раннем возрасте не рекомендуются для прикорма.

Приготавливать овощи лучше по отдельности, так как один из них уже может свариться, пока другой только начинает доходить до мягкой консистенции. Смесь важно давать ребенку только в виде жидкого пюре. Стоит отметить, что картофель содержит много крахмала, поэтому он не должен составлять больше половины порции.

Чем подкармливать ребенка (3 месяца), если у него есть аллергия на такие цветные овощи, как морковь и тыква? В этом случаи идеально подойдет брокколи, так как в нем содержится полезных веществ больше, чем в любом другом разрешенном для питания грудничка продукте.

Консервированное пюре

У многих людей в зимней период нет возможности готовить прикорм из свежих продуктов, однако отчаиваться не стоит. Расширять меню для ребенка (3 месяца) также можно и с помощью консервированных овощей. Они продаются уже готовыми и закатанными в порционные баночки.

При выборе такого прикорма следует обратить внимание не только на срок годности, но и на состав пюре. В него должны входить только сами овощи и растительное масло (разрешается соль). Если в составе закатки содержится крахмал или какие-то добавки, она не рекомендована для прикорма вплоть до полугода, пока пищеварительная система ребенка окончательно не сформируется.

Сегодня в магазинах можно увидеть баночки с пюре из фруктов, на этикетке которых находится надпись «3+», то есть «разрешено детям от 3 месяцев». Это часто вводит родителей в заблуждение, якобы малыш в этом возрасте уже должен есть и грушу, и яблоки, и персики. Важно понимать, что для желудка грудничка фрукты могут быть очень губительны. Перед покупкой таких пюре всегда нужно советоваться с педиатром и аллергологом.

Суп из овощей

Ближе к 4-му месяцу можно перейти на новый вид комбинированного меню. Овощной суп готовится очень просто. Для этого нужно промыть и нарезать картофель, цветную капусту или брокколи, морковь. По рекомендации врача в состав можно включить свеклу, петрушку и немного соли.

Вариться суп должен около полутора часов. Готовые овощи тщательно разминаются до густого пюре. После этого добавляется немного навара, чтобы смесь стала жиденькой. Но что можно давать ребенку в 3 месяца, если у него непереносимость картофеля? В этом случае овощ в супе можно заменить манной крупой. Однако ее готовить следует отдельно от остальных ингредиентов.

В суп обязательно нужно добавить 1/2 чайной ложки оливкового масла. Разрешается маленькая щепотка соли.

Проблемы с питанием в 3 месяца

У многих детей к этому возрасту замечается снижение аппетита. Связано это чаще всего с вводом в рацион нового питательного блюда. В этом случае заставлять ребенка есть через силу не следует. Лучше оставить его в покое и покормить в следующий раз пораньше. Другое дело, если малыш значительно недоедает на протяжении всего дня. Возможно, у него проблемы с пищеварительной системой, поэтому стоит поменять рацион.

Также многие мамы задаются вопросом, когда их ребенку 3 месяца: «Чем кормить, если у малыша выступает диатез на лице от всех новых продуктов?» В этом случае требуется особая диета и надлежащее лечение, которое назначается лечащим врачом.

Если ребенок отказывается от груди, хотя начинает ее с аппетитом сосать, значит, у него с большой вероятностью болят уши (отит).

Правильный прикорм детей с 3 месяцев: таблица, меню, рекомендации

Всех родителей волнует вопрос первого прикорма для ребенка. Если младенец находится на грудном вскармливании и хорошо набирает вес, то знакомство с взрослой пищей стоит отложить до полугода. Искусственникам же или грудничкам, которые плохо набирают вес, рекомендуют вводить первый прикорм в 3 месяца. С чего именно начинать, зависит от желания родителей и рекомендаций педиатра.

Знакомство с взрослой пищей

Если врач сказал: «Вводим прикорм в 3 месяца!», значит, на это есть весомые основания. Не стоит противиться и спорить со специалистом.

Такие рекомендации медики обычно дают тем деткам, которые имеют малый вес или рост, несмотря на регулярные кормления молоком или смесью. Существует определенная норма, по которой нужно начинать прикорм детей с 3 месяцев. Таблица количества продуктов есть у вашего педиатра. Попросите доктора выдать ее вам и внимательно ознакомьтесь.

Начало прикорма в 3 месяца

Итак, вы решили познакомить младенца с взрослой пищей. С чего начать? Есть несколько вариантов: каши, овощные и фруктовые пюре или сок. В зависимости от того, почему вашему малышу рекомендовано начать ранний прикорм, выбирается метод знакомства грудничка с пищей.

Кол-во дней / продукт	1 день	2 день	4 день	5 день	неделя	месяц
Каша	Четверть чайной ложки	Половина чайной ложки	2/3 чайной ложки	1 чайная ложка	30 грамм	50 грамм
Сок	2-3 капли	Половина чайной ложки	Одна чайная ложка	Три чайных ложки	30 мл	50 мл
Пюре	На кончике чайной ложки	Четверть чайной ложки	Половина чайной ложки	2/3 чайной ложки	10 грамм	50 грамм

Введение сока

Прикорм соком с 3 месяцев рекомендуют деткам, которые нормально развиваются, хорошо набирают вес и растут. В наше время на полках магазинов можно найти множество продукции, изготовленной специально для детского питания. Вы можете приобрести сок, который не вызывает аллергии и рекомендован к употреблению с трехмесячного возраста.

Также альтернативным вариантом может стать самостоятельное приготовление вкусной жидкости. Если у вас есть соковыжималка, то прикорм малыша в 3 месяца соком собственного приготовления не станет затруднительным.

Как правильно вводить новый напиток?

Начать лучше с яблока или груши. Магазинная продукция уже готова к употреблению. Если же вы самостоятельно выжимаете сок, то его необходимо разбавить питьевой водой в количестве один к одному.

Если вы еще никогда не давали грудничку сок, то необходимо постепенно начинать прикорм детей с 3 месяцев. Таблица правильного питания говорит о том, что в первый день можно дать ребенку несколько капель сока. После этого необходимо внимательно наблюдать за реакцией малыша.

Во второй день рекомендуется предложить грудничку половину чайной ложки фруктового напитка. Если все проходит гладко, и не возникает никакой реакции, то можно постепенно увеличивать дозу продукта.

Введение фруктового или овощного пюре

Если слишком большую прибавку веса имеет грудничок (3 месяца), прикорм можно начать с овощей или фруктов. Обязательным условием при этом является отсутствие аллергии в период грудного вскармливания.

Если вы решили вводить овощи, то стоит начать с кабачка, цветной капусты или брокколи. Никогда не вводите два овоща одновременно. Для первого прикорма фруктами стоит отдать предпочтение яблокам или груше. Экзотические фрукты (ананасы, киви и другие) стоит вовсе отложить до того момента, когда ребенку исполнится один год.

Вы можете приобрести в магазине баночки с фруктовой и овощной пищей или приготовить питание самостоятельно. Магазинная продукция уже готова к употреблению. Внимательно смотрите на срок годности и читайте состав блюда.

При домашнем приготовлении необходимо овощи отварить. После этого нужно измельчить продукт в блендере или при помощи мясорубки. Для того чтобы блюдо получилось более жидким, нужно добавить в него немного питьевой воды. Не рекомендуется солить первую пищу или добавлять сахар. Фруктовое пюре можно также приготовить при помощи блендера или специального кухонного комбайна.

Как и в каком количестве давать пюре?

В первый день предложите младенцу пюре на кончике чайной ложки. Смотрите, как отреагирует организм на новую пищу. Во второй день можно немного увеличить в количестве прикорм детей с 3 месяцев. Таблица указывает на то, что уже через две недели кроха может употреблять до 50 грамм пюре. Обязательным условием является отсутствие аллергической реакции.

Введение каши

Прикорм кашей в 3 месяца рекомендуется тем деткам, которые плохо набирают массу тела при регулярном кормлении молоком или смесью.

В этом случае стоит отдать предпочтение гречневой или рисовой крупе, приготовленной на воде. Вы можете приобрести такую кашу в магазине. Ее достаточно развести горячей водой. Также можно самостоятельно отварить крупу и тщательно перемолоть ее до пюреобразного состояния. Молочную кашу можно приготовить тем деткам, которые питаются искусственной молочной смесью. Они уже вполне знакомы с этим продуктом и не должны негативно на него отреагировать. Такое блюдо будет сытнее и питательнее.

Сколько и как давать малышу первую кашу?

Начинать прикорм детей с 3 месяцев таблица рекомендует следующим образом. В первый день можно предложить крохе одну четверть чайной ложки продукта. При отсутствии негативной реакции порция во второй день может составить половину чайной ложки.

Уже через две-три недели малыш может спокойно употреблять до 50 мл злакового продукта.

3 месяца ребенку: развитие, прикорм и возможные проблемы

Сложности могут возникнуть не сразу. Возможно, вы с легкостью введете кашу и сок, а на овощное пюре возникнет аллергическая реакция. Именно поэтому необходимо постепенно вводить каждый продукт. На знакомство с одним блюдом малышу отводится от двух недель до одного месяца. В течение этого времени необходимо постепенно ежедневно увеличивать дозу употребляемого блюда.

Помимо аллергии, у ребенка могут возникнуть проблемы со стулом. Если изменилась консистенция кала или возникли боли в животе и повышенное газообразование, то стоит отменить продукт и обратиться к педиатру для назначения лечения.

Меню трехмесячного малыша

Если вы хотите начать плотное знакомство ребенка с взрослой пищей, то необходимо составить правильное меню. На завтрак можно предложить крохе порцию каши, которую он запьет грудным молоком или искусственной смесью.

Следующий прием пищи приходится на время между завтраком и обедом. В это кормление нужно дать малышу привычное ему молочное питание.

Во время обеда кроха может отведать овощное пюре, которое необходимо также дополнить молоком. Ребенок может и отказаться от привычной ему молочной пищи в пользу нового блюда. В этом нет ничего страшного.

Следующее кормление состоит из грудного молока или смеси. Предложите ребенку привычную порцию еды.

На полдник рекомендуется употребление фруктового пюре или сока. Если малыш знаком с тем и другим продуктом, то можно дать оба. При необходимости докормите младенца молоком.

Вечером (перед сном) рекомендуется накормить малыша грудным молоком или смесью. Такое питание поможет ему расслабиться, насытиться и уснуть. Также привычная еда не является тяжелой. Она не создаст дискомфорта в желудке и кишечнике.

Рекомендации

Помните, что когда исполнится 3 месяца ребенку, развитие, прикорм и режим должны соответствовать данному возрасту. Все продукты в этот период необходимо вводить постепенно. Не торопитесь, иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем у вашего малыша.

Кормите младенца вкусно и правильно!

Питание ребенка в 3 месяца: грудное и искусственное

К 3 месяцам в развитии ребенка происходит сильный рывок. Родители замечают в его поведении много изменений. Мозг стремительно развивается, позволяя ребенку распознавать окружающие объекты, лучше воспринимать запахи и вкусы. Обостряется слух. Иногда малыш, слыша ваш голос, пытается смотреть прямо на вас и «разговаривать». Улыбаясь незнакомым людям, воркуя с ними, он учится отличать самых близких, но маму, безусловно, предпочитает всем остальным.

Фото: depositphotos.com. Автор: evgenyataman.

Малыш развивается физически и умственно. Вслед за этим должен прогрессировать и процесс кормления. Будь то грудное молоко или искусственные смеси – жидкая пища по-прежнему составляет основу питания 3-месячного младенца.

Вы лучше знаете своего ребенка, научились понимать его мимику, движения. Но вопросов и волнений, связанных с питанием крохи, не стало меньше.

У трехмесячного ребенка в связи с ускорением роста и развития повышается аппетит. В этом возрасте все еще продолжается кормление по требованию. Возможно, вам придется увеличить количество прикладываний к груди. Вы сможете почувствовать более тесный контакт с малышом, ведь он станет чаще улыбаться.

Наблюдая за реакциями 3-месячного малыша, важно обращать внимание на сигналы о насыщении или, напротив, о недостаточном количестве съеденного. Сытый ребенок может замедлить сосание, отвернуться от груди или бутылочки.

Грудное вскармливание: как много и насколько часто?

Материнское молоко все еще является единственным источником питания для трехмесячного младенца. Пока рано вводить прикорм или докармливать малыша смесью. Грудное молоко стоит на первом месте не только по пользе, но и по удобству. У мамы всегда с собой готовая еда для ребенка: свежая, теплая, в нужном количестве.

Настало время постепенного перехода на кормление по часам. Ведь приучение к распорядку и соблюдению режима ‒ дело отнюдь не простое, требующее времени и усилий. Выработка и закрепление навыка питания по часам происходит постепенно. Если вы еще вчера прикладывали малыша к груди каждые 2 часа, не стоит резко начинать кормить его через 3 или 3,5.

Постарайтесь кормить трехмесячного младенца после прогулки, и делайте это регулярно. Со временем ребенок привыкнет к такой практике. После вечернего купания снова наступает время кормления, а далее – сон. Тем самым у крохи вырабатывается привыкание к правильному режиму кормления, отдыха и бодрствования.

На 12 неделе развития у детей наблюдается период интенсивного роста. У мам возникает ощущение, что молока перестает хватать. Ведь ребенок сосет дольше и просит грудь чаще. Но бывает и так, что в этот период жизни малыш неожиданно резко отворачивается от груди, много капризничает. Мама, обеспокоенная тем, что малыш не наедается, что с ним что-то не так, что нарушен режим питания, начинает готовить докорм в виде смеси. Поскольку из бутылочки сосать гораздо легче, и маленький хитрец вовсе отказывается от груди. По этой причине грудничка в трехмесячном возрасте чаще всего переводят сначала на смешанное, а потом – на искусственное вскармливание.

В три месяца врачи рекомендуют дополнительно давать детям на грудном вскармливании витамин D. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то чаще всего необходимые питательные элементы уже включены в состав детской смеси. Но все-таки лучший способ получить витамин D естественным образом ‒ пребывание на солнце.

Что такое лактационный криз?

На самом деле молока не стало ни меньше, ни больше. Просто пищевые потребности ребенка увеличились. Случился так называемый лактационный криз. Естественное явление, от которого не застрахована ни одна мама. Как пережить это время и как долго оно длится?

Во-первых, не надо нервничать. Панические настроения, стресс пагубным образом сказываются на лактации. Длиться криз может два-три дня, самое большее ‒ неделю. В это время надо чаще прикладывать ребенка к груди (как в первые месяцы), больше бывать с ним на свежем воздухе. Маме рекомендуется выпивать около 2,5 л жидкости в сутки (избыток воды может снизить лактацию) и по возможности скорректировать свое питание.

Опасности преждевременного докорма

Ни в коем случае не успокаивайте себя, переведя малыша на докорм. Смесь переваривается значительно дольше и усваивается не так хорошо, как материнское молоко. Ребенок может спать по 3-4 часа, переваривая новую еду, а на большее сил у него может не хватать.

При резком переходе на смесь меняется микрофлора кишечника 3-месячного младенца. При последующем возврате к грудному вскармливанию она уже не вернется к прежнему состоянию. В кишечнике поселяются анаэробные микроорганизмы, которые со временем будут размножаться. К таким последствиям приводит даже всего одно кормление смесью в сутки.

Хочется предостеречь родителей от докорма грудничков козьим молоком или кефиром. Это не адаптированное питание, оно наносит вред ребенку до года, увеличивая нагрузку на почки и поджелудочную железу.

Наберитесь терпения, слушайте компетентные советы, спокойно идите к цели, сохраняя уверенность, что у вас все получится.

Распространенные сомнения кормящей мамы

Нежирное молоко

Ваше молоко уникально. Даже в одном стаде нет коров с одинаковым молоком. Человек же – существо более высокоорганизованное, значит, все процессы протекают у него на более высоком уровне, чем у животных. Жирность вашего молока меняется не только в течение суток, но и в процессе кормления. «Ближнее» молоко более жидкое, в нем меньше жиров, а когда малыш добирается до «дальнего», то получает и более жирное питание.

Как избавиться от этого предубеждения? Нет причин для беспокойства, если ребенок прибавляет в весе соответственно норме. В три месяца прибавка должна составлять около 800 г за 4 недели.

Ребенок часто просит грудь, значит, голодный

С момента рождения и до трех месяцев детей нельзя ограничивать в прикладывании к груди, а вот дальше надо постепенно переходить на определенный режим кормления. Малыш у груди решает три проблемы: насыщение, успокоение, общение. Детское спокойствие важнее всего, согласитесь. Поэтому на первых порах позвольте малышу самому делать выбор.

Важный момент: если на грудном вскармливании число мочеиспусканий более 10 в сутки, молока ребенку хватает.

Мое молоко невкусное

Детское представление о вкусе отличается от взрослого. Младенец различает больше оттенков из-за большего количества вкусовых рецепторов. Успокойтесь, ваши страхи необоснованны.

Ребенок плохо спит ночью из-за нехватки молока

Бывает, что у детей установился такой режим: чаще есть ночью, чем днем. Малыши не различают время суток. Они привязаны к другому ритму: еда ‒ сон. Если прибавка в весе вашего крохи соответствует норме, отбросьте волнения по этому поводу.

У женщин с маленькой грудью мало молока

Грудь – не емкость, куда наливают молоко. Чем больше сосет ребенок, тем больше будет молока. Это рефлекторная связь. Если вес вашего ребенка находится в пределах возрастной нормы, забудьте об этом предубеждении.

Об искусственном вскармливании

Ребенок, который находится на искусственном вскармливании, должен подчиняться четкому режиму кормлений.

Смесь слаще грудного молока и течет из бутылочки легко, поэтому существует опасность переедания, что влечет за собой боли в желудке, обильные и частые срыгивания. Какой же режим питания для ребенка в 3 месяца можно считать оптимальным?

Детей в этом возрасте кормят 7-8 раз в сутки. Объем смеси должен составлять 1/6 часть от веса ребенка, что примерно соответствует 760 мл в сутки.

Сроки введения прикорма для детей на искусственном вскармливании несколько отличаются. Некоторые педиатры рекомендуют уже в три месяца вводить прикорм. Но делать это можно только по совету специалиста, который будет ориентироваться на уровень развития ребенка, его физиологические особенности и устоявшийся режим кормлений.

Несколько правил, которые желательно соблюдать, составляя меню ребенка в 3 месяца при искусственном вскармливании:

• Обязательно давайте воду малышу.
• Нельзя отступать от способа приготовления смеси, который указан на упаковке.
• Нежелательно самим менять марку адаптированного питания, увеличивать или уменьшать дозировку.
• Ни в коем случае нельзя использовать несколько смесей одновременно.
• Никогда не кормите и не поите ребенка насильно, дайте ему возможность решать самому.

У детей третьего месяца жизни прибавка в весе составляет примерно 750 г, а рост увеличивается на 2,5 см. Но важно понимать, что все рекомендации носят приблизительный характер. Только мама точно знает, как правильно вырастить здорового малыша, особенно если она прислушивается к советам специалистов, сама ищет необходимые знания, доверяет себе и своему малышу.

Режим дня ребенка в 3 месяца: распорядок дня

28.03.2019

19

К трем месяцам вы уже заметите, как малыш подрос, адаптировался к новому миру, а распорядок его дня стал более понятным и предсказуемым. И сейчас наступает важный период в жизни ребенка, когда  необходимо обратить особое внимание на организацию режима, привычек и условий сна, чтобы в будущем сон не превратился в проблему.

Давайте посмотрим, что стоит помнить при организации распорядка дня трехмесячного малыша.

Режим дня ребенка

3 месяца

В трехмесячном возрасте малышу необходимо около 15 часов сна в сутки. Скорее всего ребенок будет спать в течение дня 3-5 раз в общей сложности около 4-5 часов.  Длительность одного дневного сна будет 1-1,5 часа.  

Ночной сон будет доходить до 10 часов с пробуждениями на кормления. В этом месяце отрезки непрерывного ночного сна уже достаточно продолжительные. А сам режим сна и бодрствования к концу месяца становится более стабильным и предсказуемым.

При организации режима ребенка также стоит обращать  внимание на оптимальное время бодрствования. К трем месяцам малыш может комфортно проводить активно время примерно в течение 1 часа 15 минут — 1 часа 30 минут. Продолжительное бодрствование приведет к сильному переутомлению — ребенку будет трудно уснуть, а сам сон пройдет беспокойно. Чтобы этого не допустить, важно следить за признаками усталости и начинать укладывание младенца при их появлении.

Режим дня пока еще невозможно сделать по часам. Но к 4 месяцам лучше постепенно сдвигать время ухода в ночь ближе к 20 часам. При этом важно, чтобы малыш просыпался не позднее 7-8 часов с утра. Следование этим рекомендациям позволит таким образом постепенно сформировать физиологичный режим дня ребенка в соответствии с биологическими ритмами организма ребенка.

 

Таким образом, режим дня ребенка лучше формировать, исходя из времени бодрствования, учитывая рекомендуемые нормы сна для этого возраста.

 

Привычки сна новорожденного

3 месяца

В три месяца родители могут столкнуться с тем, что ребенок:

• Стал спать  короткие дневные сны и в результате нет устойчивого графика снов
• Реагирует на любые раздражители
• Очень часто просыпается ночью
• Не слезает  с рук во время укладывания
• Требует грудь или пустышку при каждом пробуждении
• Спит только при движении в коляске
• Отказывается спать в кроватке или просыпается при смене места сна

Поэтому сейчас самое время заложить полезные привычки на засыпание:

1. Введите ритуал перед дневными и ночным сном, если еще этого не сделали. Ритуал — это изо дня в день повторяющийся порядок действий, который помогает детям расслабиться и настроиться на сон: умывание/купание, массаж, надевание подгузника и пижамы/ пеленание, кормление, чтение сказки/пение колыбельной, зашторивание окон и включение белого шума. На ритуал в три месяца достаточно 10 минут днем и 20-30 минут вечером.

2. Создайте комфортные условия сна: затемняйте комнату плотными шторами, используйте белый шум, который приглушит посторонние звуки и поможет продлить сон ребенка. Убедитесь, что в комнате не более 25 градусов летом и не более 23 градусов зимой.

3. Старайтесь проводить сны дома в кроватке. В коляске на свежем воздухе возможен последний дневной сон.

4. Давайте малышу возможность попробовать уснуть самостоятельно. Если вы кормите ребенка, качаете его или держите на руках, попробуйте делать это не до полного засыпания. Затем  положите полусонного малыша в кроватку — он должен уснуть сам. Но не настаивайте, если у него сразу не получится заснуть.Такой способ укладывания поможет малышу научиться самостоятельно переходить последний рубеж ко сну, что станет важной основой для будущего крепкого сна.

 

Сверьтесь с нашей таблицей, высыпает ли норму сна ваш ребенок

Примерный режим кормлений для трехмесячного ребенка

Деткам в 3 месяца потребуется около 2-4 кормлений за ночь —  зависит от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ваш малыш.

Младенец уже подрос и может кушать больший объем грудного молока или смеси в одно кормление. А это значит, что он дольше остается сытым и промежутки между кормлениями будут дольше, а продолжительность одного кормления станет немного короче.

График кормлений в этом месяце строится пока еще по требованию. Малыш скорее всего будет кушать каждые 2-3 часа в дневное время и каждые 3-4 часа ночью.

Если трехмесячный ребенок просыпается очень часто ночью и вы думаете, что введение прикорма изменит ситуацию, то это неверно. В этом возрасте дети еще не готовы переходить ко взрослой пище — сейчас материнское молоко и смесь самая полезная еда для новорожденного.

 

Развитие младенца в 3 месяца

Трехмесячный малыш умеет уже очень многое:

• улыбаться и смеяться
• устойчиво держать голову
• повторять за взрослым некоторые движения и выражения лица
• брать в рот руки
• узнавать лицо мамы и папы
• отталкиваться руками при выкладывании на животик
• хватать игрушки и трясти их

Освоение этих навыков происходит в своем темпе c учетом индивидуальных особенностей отдельного ребенка.

 

Гуляя на улице, рассказывайте малышу все, что вы видите вокруг, ведь ему это уже очень интересно. Реагируйте на его эмоции с заботой, чтобы установить доверительные отношения.

Играйте с музыкальными и светящимися игрушками и погремушками. Не стесняйтесь петь. Все это поможет ребенку развить слух. Разговаривайте с ним, реагируйте на его просьбы, чтобы дать понять, что вы рядом и слышите его.

Расскажите, какой режим сформировался у вашего малыша в этом месяце?

 

Что должен уметь ребенок в 3 месяца?

Развитие ребенка в 3 месяца

Плач больше не единственный способ общения ребенка с родителями и другими людьми. Он уже умеет рычать, широко улыбаться и даже смеяться. Так ребенок показывает свое отношение к миру и свое счастье, потому что он жив. Знаете ли вы, что неонатологи, работающие с младенцами, наблюдают более 70 типов улыбок в их трехмесячном возрасте? Если мать любит своего ребенка и внимательно относится к его потребностям, она также сможет различать эти виды улыбок.

Если ребенок недоволен, он может плакать еще сильнее. Кричите, выражайте недовольство. Ребенок в 3 месяца уже может довольно долго держать голову, приподнимая. Он уже умеет поднимать плечи, грудь и лежа на животе.

Дети за три месяца (правда, не все) учатся кататься. Это помогает им садиться в манеж или кроватку. Они могут пнуть игрушку и рассмеяться, если игрушка зазвонит. Младенцы в 3 месяца любят слушать, как их отец или мать читают им стихи или поют песни.

Ребенок в 3 месяца: моторика

У ребенка этого возраста хорошо проявляются врожденные рефлексы, например рефлекс испуга. Вы, вероятно, заметили, что у вашего ребенка также увеличивается сила шеи. Когда вы держите ребенка в вертикальном положении, он уже хорошо держит голову. Трехмесячные дети могут приподнимать верхнюю часть тела, помогая себе руками, при этом голова не поднимается.

Если вы следите за своим ребенком, вы должны заметить некоторые ранние признаки зрительно-моторной координации.Камеры вашего ребенка в 3 месяца уже могут открываться и закрываться, ребенок может быстро схватить игрушку или погремушку и затянуть ее в рот.

Родители должны знать, что за три месяца ребенок может прибавить в весе на 800 г в месяц. И рост его тоже очень быстро увеличивается — до 2,5 см в месяц. Если у вас мальчик, объем его головы в 3 месяца достигает 41 см, а объем груди в среднем 41 см. У девушек объем головы и груди чуть меньше — около 40 см.Центральная нервная система у трехмесячного ребенка продолжает формироваться.

Его кости продолжают расти и твердеть. Поэтому к ребенку все же нужно относиться очень осторожно, чтобы не сломать их и не сдвинуть хрупкие суставы. Поэтому малышу нельзя плотно пеленать. Сажать его заранее тоже нельзя, особенно девушкам, у которых кости таза могут сместиться с анатомически правильного места.

[1]

Кормление трехмесячного ребенка

Не прислушивайтесь к советам давать ребенку твердую пищу в качестве прикорма в трехмесячном возрасте.Это не так — должно пройти еще как минимум несколько месяцев, прежде чем ребенку исполнится шесть месяцев.

Конечно, очень сложно определить, сколько молока высасывает ребенок при грудном вскармливании. Но стоит знать, что норма малыша за три месяца в течение дня — до 850 граммов молока. На тот момент это будет порция примерно 120-140 граммов. Вы можете определить норму молока для ребенка и для себя: достаточно разделить вес ребенка на 6 (количество кормлений). Вы получите количество молока в граммах, оптимальное для вашего трехмесячного малыша.

Между кормлениями необходимо выдерживать от 3 до 3,5 часов. При этом необходимо включить в рацион ребенка витамин D — это даст возможность лучше развиваться костям и коже ребенка, а также его волосам и ногтям.

Ребенку в три месяца — сколько и когда спать?

За 3 месяца нервная система вашего малыша окрепнет, живот растягивается и может вместить больше материнского молока. Но теперь ребенок может спать меньше, чем в первые месяцы после рождения.

Если ваш ребенок просыпается среди ночи, подождите около 30 секунд, прежде чем подойти к нему. Иногда дети в возрасте 3 месяцев могут плакать несколько секунд, а затем снова засыпать — без какого-либо влияния со стороны родителей. Когда вы броситесь к ребенку по первому звуку, вы можете разбудить его вместо того, чтобы ребенок заснул самостоятельно.

Если крики посреди ночи не прекращаются, вам следует пойти в комнату вашего ребенка, чтобы помочь ему. Кормление и смену подгузников по возможности следует производить в темноте, а затем снова положить ребенка в кроватку.В конце концов, ваш ребенок поймет, что ночь предназначена только для сна.

Дневной режим сна вашего ребенка также должен быть спокойным — без громких шумов в комнате. Большинство трехмесячных младенцев спят от полутора до двух часов каждый день. Общее количество часов сна у трехмесячного ребенка уже не 22, как в первый месяц после рождения, а до 17 часов.

Третий месяц жизни ребенка: зрение и слух

Слух и зрение вашего ребенка в три месяца постепенно улучшаются.Дети в этом возрасте поворачивают голову и улыбаются под голоса родителей, им также нравится слушать всевозможную музыку.

Ваш ребенок и дальше будет уделять повышенное внимание ярким игрушкам. Это потому, что ему легче увидеть резкие контрасты. Для него люди по-прежнему очень интересны. Посмотрите на своего ребенка, и он тоже будет смотреть вам в глаза. Ваш ребенок также будет смотреть на свое отражение в зеркале.

Третий месяц развития ребенка: общение с внешним миром

В три месяца ваш ребенок становится все более уникальным.Именно эту стадию детский психиатр Маргарет Малер называет «затенением», когда дети выходят из своей оболочки и начинают реагировать на окружающий их мир. Часть этого процесса отмены включает в себя общение с людьми и улыбки удовольствия в медицинском сообществе, более известные как социальные улыбки.

На третьем месяце жизни плач больше не является основным способом общения вашего ребенка. 3-месячные малыши уже могут плакать не более часа в совокупности в течение дня.Если плач превышает эту «норму» или кажется вам слишком продолжительным, обратитесь к педиатру, так как это может быть проблемой со здоровьем.

Вместо того чтобы плакать, ваш ребенок начинает общаться другими способами, например воркованием и произнесением гласных звуков (например, «О» и «а»). Вовлекайте ребенка в разговор, реагируя на эти звуки, когда вы вместе. Скажите: «Я собираюсь заменить тебе подгузник» или «Пора обедать!» Ваш ребенок будет восхищаться звучанием вашего голоса и следить за выражением вашего лица, когда вы говорите.В конце концов, он начнет формировать собственные звуки и жесты. Разговор — отличный способ установить контакт со своим трехмесячным ребенком.

Прогулка с младенцем в 3 месяца

Прогулка с трехмесячным ребенком — очень хорошая идея. Они закаляют его. Свежий воздух полезен для легких, кожи и сердечно-сосудистой системы. Гулять желательно не менее 6 часов в день, даже если на улице не очень теплая погода. Вот только при температуре ниже минус 10 градусов гулять нельзя — малыш может простудиться.А вот коляску с младенцем можно выкатить на застекленный балкон или лоджию.

Солнечные лучи очень полезны для ребенка, так как кожа при их воздействии активно начинает вырабатывать витамин D. А этот витамин — профилактика заболеваний костей и такого опасного заболевания, как рахит. Солнечные лучи — очень хорошая защита от анемии. Прогулка на свежем воздухе очень хорошо защищает иммунную систему ребенка. Но есть нюанс: ребенка нельзя содержать на сквозняке и под прямыми солнечными лучами.В первом случае это может привести к простуде, во втором — к ожогам.

Третий месяц развития ребенка: недостающие этапы

Каждый ребенок уникален и обязательно отличается от других детей. Не пугайтесь, если ваш 3-месячный ребенок пропускает некоторые стадии, особенно если он родился преждевременно. Однако не беспокойте своего педиатра, если ваш ребенок в течение трех месяцев не делал следующих вещей:

• Не реагирует на шум.
• Не следует взглядом за людьми или объектами.
• Не улыбается.
• Не смеюсь

Как играть с малышом в три месяца?

1. Покажите ребенку яркие игрушки на расстоянии 25-30 см от глаз. Двигайте игрушку вправо-влево-вверх-вниз. Пусть ребенок смотрит на игрушку глазами. Так он будет тренировать фокусировку глаз и глазные мышцы.
2. Купить игрушки, издающие звуки: звон, шорох, пищу. Перемещайте эти игрушки влево и вправо от ребенка и позвольте им издавать звуки. Ребенок научится улавливать звуки.Вам нужно спросить его: «Где звонит?» Конечно, малыш в 3 месяца не сможет вам ответить, но уловит общую информацию и тон, который говорит взрослый.
3. Дайте ребенку игрушки в руки, чтобы он мог обнять их пальцами. Так ребенок тренирует руку, пальцы, улучшит хватательный рефлекс. Лучше, если игрушки будут разной формы, но такими, чтобы ручка ребенка могла их обнимать. Так он привыкнет что-то брать ручками.
4. Тренируйте ножки вашего ребенка.В три месяца у малышей сохраняется гипертонус конечностей. Если положить ребенка на твердую поверхность и взять его за ручки, поддерживая, он будет касаться ножек, как при ходьбе. Переместите ребенка со спины на животик и наоборот, а затем он будет тренировать мышцы спины и шеи.

Трехмесячный ребенок требует еще большего внимания и заботы родителей. А им, в свою очередь, не нужно знать, что ребенок должен уметь за три месяца помочь ему в развитии.

[2], [3]

Развитие вашего трехмесячного ребенка

Что мой ребенок может делать в этом месяце?

Ваш ребенок, скорее всего, уже что-то что-то болтает с вами. Вы можете помочь ей развить языковые навыки, разговаривая с ней в течение дня. Попробуйте описать, что вы делаете, даже если это просто загрузка стиральной машины.

Вы также можете заметить, что ваш ребенок с энтузиазмом машет руками и пинает ногами (Sheridan 2008). И, если вы держите ее так, чтобы ее ступни касались пола, она должна теперь надавить на ноги.

Ваш ребенок также может сводить обе руки вместе, разжимать кулаки и играть пальцами (Sheridan 2008). Она может даже сжать кулак, чтобы бить по болтающимся игрушкам. Вы можете помочь ребенку развить зрительно-моторную координацию, протянув игрушку, чтобы посмотреть, схватится ли он за нее.

Когда мой ребенок сможет устойчиво держать голову?

Ваш ребенок становится сильнее. В течение этого месяца она может поднимать голову, лежа на спине, и удерживать ее в течение нескольких минут. Если она сидит с опорой, она может держать голову ровно и прямо.

Когда она лежит на животе, вы можете видеть, как она поднимает голову и грудь, как если бы она начала отжиматься (Sheridan 2008). Вы можете подбодрить ее, сев перед ней и повесив игрушку, чтобы посмотреть, подтолкнет ли она себя к ней. Если дать ребенку много времени на живот, это будет способствовать укреплению и развитию его мышц головы и шеи.

Когда мой ребенок сможет переворачиваться?

Если вы положите ребенка на живот, он может удивить вас, перевернувшись на спину.Это связано с тем, что ее тазобедренные, коленные и локтевые суставы становятся более сильными и гибкими, что облегчает ей подъем.

Ваш ребенок может научиться переворачиваться без предупреждения, что удивит вас и ее! Поэтому было бы неплохо начать менять ее подгузник на полу, когда это возможно, на всякий случай. Если вы не можете поменять ее на полу, не оставляйте ее без присмотра при смене подгузников на возвышении.

Когда мой ребенок будет спать всю ночь?

Примерно сейчас недосыпающие родители могут наконец получить передышку.Мы надеемся, что к трем-четырем месяцам режим сна вашего ребенка начнет стабилизироваться. Некоторые младенцы в этом возрасте могут даже проспать, хотя большинство младенцев все еще просыпаются для ночного кормления еще как минимум несколько месяцев. Если ваш ребенок все еще не дает вам спать по ночам, помните, что этот этап не будет длиться вечно (NHS 2015a)!

Детский сон: от 3 до 9 месяцев

К трем месяцам ваш ребенок может спать дольше. Узнайте все, что вам нужно знать о ее сне. Больше видео с младенцами

Мой ребенок еще привязался ко мне?

К трем месяцам ребенок поймет, что вы особенный.Она, вероятно, по-прежнему будет улыбаться незнакомцам, особенно когда они смотрят ей прямо в глаза и разговаривают с ней (ICAN 2011, Sheridan 2008). Но она начинает разбираться, кто есть кто в своей жизни, и у нее определенно есть любимчики. Часть мозга, отвечающая за зрительно-моторную координацию и позволяющая вашему ребенку распознавать предметы (теменная доля), сейчас быстро развивается. Также стала более активной часть мозга, отвечающая за слух, речь и обоняние — височная доля. Поэтому, когда ваш ребенок сейчас слышит ваш голос, он может смотреть прямо на вас и начать булькать или даже попытаться ответить (ICAN 2011, Sheridan 2008).

Следует ли мне читать своему ребенку?

Ваш ребенок еще слишком мал, чтобы понимать сказки, но чтение ребенку — прекрасный способ сблизиться с ним и поможет ему развить хорошие языковые навыки в будущем (Duursma et al 2008, NHS 2015b, Sheridan 2008).

Попробуйте изменить высоту голоса и спойте, чтобы заинтересовать ребенка. Если она смотрит в другую сторону или теряет концентрацию, возможно, она чрезмерно возбуждена или устала. Попробуйте что-нибудь еще или просто дайте ей время отдохнуть.

Если вы еще этого не сделали, сейчас хорошее время, чтобы представить историю как часть распорядка сна вашего ребенка.Есть много хороших книг, которые можно почитать своему малышу. Выберите книги из ткани или картона с большими яркими картинками или фотографиями, о которых вы можете рассказать (GOSH, 2016).

Вы также можете купить книгу, предназначенную для детей старшего возраста. Если у него четкие, четкие изображения и яркие цвета, он по-прежнему будет очаровывать вашего ребенка. Вы даже можете прочитать свой любимый журнал. Вашему ребенку все равно понравится ритм вашей речи, даже если он не понимает слов.

Как я могу помочь своему ребенку понимать и использовать слова?

Теперь, когда ваш ребенок что-то лепет и булькает, разговор с ним побудит его понимать разные слова и звуки (ICAN 2011).

Общение с малышом во время игры и повседневных дел, таких как смена подгузников и одевание, поможет развить его коммуникативные навыки и побудит его выражать себя (NHS 2015c, Sheridan 2008). Даже поход по магазинам может стать шансом завязать разговор с малышом. Бродя по проходам, показывайте ей предметы и называйте их, когда кладете в тележку (NHS 2015c).

Вашему малышу понравится слушать ваши разговоры, когда вы с друзьями и семьей.Она пока не может повторить ни одного слова, но начинает хранить всю информацию в своей быстро развивающейся памяти.

Если ваш дом двуязычный, постарайтесь убедиться, что она регулярно слышит разговоры на обоих языках с самого рождения (King and Fogle 2006). Понимание и говорение на нескольких языках расширит ее языковые навыки, а знание другого языка может поддержать ее знания английского (NHS 2015c).

Как у моего ребенка развивается осязание?

Вы можете заметить, что ваш ребенок пытается протянуть руку и коснуться предметов поблизости.Вы можете стимулировать ее осязание, используя для игры различные материалы. Попробуйте использовать искусственный мех, ткань, войлок, бархат и полотенце или поищите трогательные книги с различными текстурами.

Ваш ребенок любит ваши прикосновения. Поглаживание, переноска, массирование, поднятие и покачивание ребенка могут помочь ему расслабиться и даже повысить бдительность и концентрацию внимания.

Вы и ваш партнер можете проводить время кожа к коже с вашим ребенком до тех пор, пока ей это нравится. Если вы кормите грудью, у вас будет возможность при каждом кормлении наслаждаться этим близким временем с ней.Если вы или ваш партнер кормите ребенка молочной смесью, расстегивание рубашки и прижатие ее к груди во время кормления из бутылочки также даст вам обоим преимущества контакта кожа к коже. Вы также можете вместе принять ванну или просто насладиться множеством близких и нежных объятий.

Нормально ли развивается мой ребенок?

Каждый ребенок уникален и преодолевает физические рубежи в своем собственном темпе. Это просто рекомендации относительно того, чем ваш ребенок может заниматься, если не сейчас, то в ближайшее время.

Если ваш ребенок родился преждевременно (до 37 недель беременности), вы, вероятно, обнаружите, что ему нужно больше времени, прежде чем он сможет делать то же самое, что и другие дети ее возраста.Вот почему большинству недоношенных детей врачи назначают два возраста:

• Хронологический возраст, который исчисляется по дате рождения вашего ребенка.
• Скорректированный возраст, который рассчитывается исходя из срока родов вашего ребенка.

Вы должны измерять развитие вашего недоношенного ребенка по его скорректированному возрасту, а не по фактической дате рождения. Ваш врач и патронажная сестра также оценит развитие вашего недоношенного ребенка с момента, когда он должен был родиться (Hall and Elliman 2006).

Если у вас есть какие-либо вопросы о развитии вашего ребенка, поговорите со своим врачом или патронажной сестрой.

Вернитесь к двум месяцам

Перейдите к четырем месяцам, чтобы узнать, что ваш ребенок может делать дальше!

Список литературы

Дуурсма Э, Августин М., Цукерман Б. 2008. Чтение вслух детям: доказательства. Arch Dis Child 93: 554-7

GOSH. 2016. Развитие речи и языка (от рождения до 12 месяцев) .Больница на Грейт-Ормонд-стрит. www.gosh.nhs.uk [Доступно в январе 2017 г.]

Hall DMB and Elliman D. 2006. Здоровье для всех детей . 4-е изд. (Перераб.). Оксфорд: Oxford University Press, 248

ICAN. 2011. Этапы речевого и языкового развития: руководство для юных практиков . www.ican.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2017 г.]

Кинг К. и Фогл Л. 2006. Воспитание двуязычных детей: общие родительские опасения и текущие исследования .Центр прикладной лингвистики: Вашингтон, США. www.cal.org [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2017 г.]

NHS. 2015a. Помогаем ребенку заснуть . NHS Choices. www.nhs.uk [Проверено в январе 2017 г.]

NHS. 2015b. Идеи для игр младенцев и малышей . NHS Choices. www.nhs.uk [Проверено в январе 2017 г.]

NHS. 2015c. Помощь вашему ребенку в речи . NHS Choices. www.nhs.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

Шеридан М. 2008. От рождения до пяти лет: развитие детей .Лондон: Рутледж

Ваш 3-месячный ребенок: 3-я неделя | Бэбицентр

Выражение «спящий как младенец» может иметь для вас больше смысла в наши дни, поскольку ваш трехмесячный ребенок начинает спать дольше по ночам. Ваш малыш, вероятно, пытается схватить его, и ему могут понравиться игрушки, такие как погремушки и пищалки, которые пищат. Кроме того, ваш ребенок, возможно, начал смеяться — это одна из лучших вех. Также на этой неделе узнайте о том, как поддерживать дружеские отношения в качестве нового родителя, и о тонкостях распространенной инфекции, называемой молочницей.

Детский сон

Наконец-то сон вашего ребенка может начать успокаиваться, давая вам возможность отдохнуть. Ваш ребенок, вероятно, сейчас спит от 12 до 16 часов в сутки. Самое приятное: к 4 месяцам многие дети спят от 4 до 10 часов ночью, что может казаться раем!

Некоторым младенцам требуется до 6 месяцев или старше, чтобы спать всю ночь, поэтому не расстраивайтесь, если ваш ребенок все еще часто просыпается. Сейчас обычное дело — два дневных сна, от 30 минут до 3 часов за раз.

Когда дети начинают смеяться?

Многие дети начинают смеяться в возрасте от 3 до 4 месяцев, так что держите уши наготове перед этим веселым событием. Смех — отличный способ для вашего ребенка общаться и связываться с вами.

Чтобы ваш ребенок рассмеялся, подуйте ему на живот и покусайте пальцы ног. Игры, которые позволяют ускорить и замедлить темп, часто становятся хитом. Например, осторожно покачивайте ребенка на коленях, сначала медленно, затем немного быстрее. Сохраняйте спокойствие — если ваш ребенок чувствует себя чрезмерно возбужденным и подавленным, крики радости могут быстро превратиться в плач.

Все эти смехотворцы делают вашему малышу мир добра. Смех — это встроенный механизм снятия напряжения, снимающий остроту всей тяжелой работы в детстве, и он также пощекочет вас.

Некоторые трехмесячные дети любят видеть собственное отражение. Ваш ребенок не поймет, что это на самом деле его изображение в зеркале, но это не имеет значения. Ему понравится смотреть на свое — или на чье-то еще — отражение, и он может показать свой восторг липкой улыбкой.

Детские игрушки

Теперь все, что находится в пределах досягаемости вашего ребенка, — это честная игра.Пока она оттачивает свои навыки хватания, дайте ей подержать что-нибудь интересное: легкие погремушки, которые легко схватить, пластиковое или резиновое кольцо, которое можно держать обеими руками, пищащие игрушки или мягкие мягкие игрушки.

Ваш ребенок на какое-то время начнет отдавать предпочтение одной руке, а затем переключится на другую, но вы не сможете определить, левша она или правша, пока ей не исполнится 2 или 3 года.

Изменение дружбы

Рождение ребенка вносит изменения в ваши отношения со всеми, включая друзей.Иногда старые друзья, у которых нет детей, в таком же восторге от вашего ребенка, как и вы, и, если не считать некоторых поправок к вашему расписанию, все продолжается, как и раньше. Но другие могут быть не в таком восторге от вашего нового этапа жизни. Некоторые могут завидовать, другие могут не интересоваться детьми. Вы не можете полностью винить своих друзей; ты тоже меняешься. Интересы, которыми вы когда-то делились с определенными людьми (особенно те, которые задерживали вас допоздна), могут больше не совпадать с вашим образом жизни.

Хотя вы не можете ожидать, что все останется точно так же, это помогает стремиться к балансу между вашим старым образом жизни вместе с другом и вашей новой жизнью.Ваш друг не может ожидать, что вы откажетесь от всех мыслей о своем ребенке, и вы не можете ожидать, что он или она захочет говорить только о материнстве. Ищите точки соприкосновения в своей деятельности и проводите время вместе. Здорово, если иногда вы можете пойти пообедать вдвоем, а иногда приглашать ее навестить вашего ребенка.

Вы можете отдаляться от некоторых приятелей, но в то же время ваш ребенок приведет вас в орбиту новых друзей. Через игровые группы, группы поддержки и случайные встречи вы и ваш партнер познакомитесь с другими новыми родителями, с которыми у вас много общего.

Что такое молочница?

Молочница — это грибковая инфекция во рту вашего ребенка, вызываемая дрожжами Candida albicans . Если вы видите белые пятна, которые нелегко стираются (как это происходит при срыгивании) на внутренней стороне губ и щек вашего ребенка или на его языке, это может быть признаком молочницы.

Дрожжи растут во влажной, теплой и сладкой среде — например, во рту ребенка. Если вы кормите грудью, ваши соски могут инфицироваться дрожжевым грибком, когда ваш ребенок прикладывается к груди, что может привести к тому, что ваши соски станут сухими, болезненными и болезненными во время кормления.Вы более уязвимы, если испытываете стресс и ваше сопротивление низкое. Дрожжи также могут перемещаться по пищеварительному тракту вашего ребенка и выходить на другой конец, вызывая опрелость или вагинальную дрожжевую инфекцию.

Что делать с молочницей?

Врач вашего ребенка, вероятно, пропишет вам и вашему ребенку противогрибковые препараты. Если вы кормите грудью, важно, чтобы вы оба лечились, чтобы вы не заразили друг друга снова. После начала лечения, вероятно, потребуется несколько недель, чтобы состояние исчезло.

Во время лечения обязательно часто мойте руки и стерилизуйте игрушки и пустышки вашего ребенка в кипящей воде. Нанесение на соски безрецептурного противогрибкового крема (например, клотримазола) может помочь вам, как и прием ибупрофена.

Как молочница влияет на моего ребенка?

В то время как дрожжевая инфекция вас раздражает, ваш ребенок может вообще не проявлять никаких побочных эффектов. Однако некоторые дети с молочницей более раздражительны и менее заинтересованы в еде, потому что их щеки и десны болят.

Ваш индивидуальный ребенок

Все дети уникальны и достигают вехи в своем собственном темпе. Руководства по развитию просто подробно описывают, что ваш ребенок может достичь — если не сейчас, то скоро. Если ваш ребенок родился недоношенным, имейте в виду, что детям, родившимся рано, обычно требуется немного больше времени, чтобы достичь определенных результатов. Если у вас есть какие-либо вопросы о развитии вашего ребенка, обратитесь к своему врачу.

Смотреть вперед на следующую неделю

реклама | страница продолжается ниже

вех, расписание, скачок роста и многое другое

Вашему малышу три месяца ! Уф, это четвертый триместр закончен и вычищен, и отсюда станет легче, верно? (Правильно? Кто угодно?) Хрупкость новорожденного ушла, ваша древесная лягушка разворачивается и вырывается из одежды новорожденного, а спит и ест становится, ну, если не легче, чем, по крайней мере, немного более предсказуемо.Трехмесячная отметка — важный показатель для вехи ребенка, и совершенно нормально иметь много вопросов о том, что будет дальше.

Контрольные показатели за 3 месяца

Большая моторика
Устойчивый, сильный и подвижный. К концу трех месяцев ваш ребенок, скорее всего, сможет кататься вперед назад и удерживать голову с меньшим количеством колебаний в наши дни благодаря укреплению мышц шеи. Когда положен на животик , ваш ребенок, вероятно, сможет поднять голову и грудь, потянуться и пнуть ногами.А вы замечали, что ваш ребенок толкается ногами, когда ступни находятся на твердой поверхности? Все эти грубые моторные навыки набирают обороты в рамках подготовки к ползанию и ходьбе в конечном итоге. Но не волнуйтесь: им еще далеко до того, чтобы сделать перерыв!

Мелкая моторика
Помогите этому ребенку! У них мелкая моторика, развиваются довольно хорошо, а это значит, что ваш трехмесячный ребенок может выполнять всевозможные трюки руками.Открывать и закрывать руки, сводить их вместе, находить рот и даже хлопать по любимому предмету (или по тебе!) — все это происходит сейчас. В ближайшие месяцы сила и точность рук вашего ребенка продолжат улучшаться, а это значит, что он скоро сможет хватать и удерживать предметы и использовать свои руки для исследования. Это выводит его на совершенно новый уровень для защиты от детей , так что подумайте на несколько месяцев вперед!

Общение и познание
Ваш ребенок должен улыбаться в ответ на ваши улыбки — и сейчас тоже случаются непредсказуемые улыбки.Они развивают свой репертуар мимики, а это значит, что они могут имитировать ваше выражение лица и сделать несколько собственных. Они также начинают копировать ваши движения, что открывает дверь в такие игры, как пикабу. Когнитивно ваш ребенок улавливает социальные сигналы и общение, поэтому он будет внимательно следить за вашим лицом, следить глазами за объектами и начинать узнавать людей и предметы, которые они знают.

Развитие чувств
Хотя зрение вашего ребенка все еще остается довольно размытым, он начинает узнавать вас и своих ближайших товарищей даже на расстоянии.Это хорошее время, чтобы наладить общение, когда вы смотрите ему в глаза, например, во время кормления, переодевания и купания. Безопасное для ребенка зеркало для кроватки или игровой коврик также является хорошей идеей в этом возрасте, поскольку ваш ребенок исследует собственное выражение лица. Их цветовое зрение также улучшается, поэтому добавление большого количества ярких предметов в день вашего ребенка поможет привлечь его внимание.

Двух-трехмесячный ребенок спит и режим кормления В три месяца ваш ребенок любит слышать звук вашего голоса, и звуки вокруг него могут напугать и успокоить его.Ваш ребенок также начинает издавать собственные преднамеренные звуки, так что вы можете иметь свои первые «разговоры» — повороты, изменение тона и поощрение движения вперед и назад учит вашего ребенка, как работает язык. Вы готовите почву для первых слов ребенка, до которых еще несколько месяцев. Это также отличный возраст, чтобы начать делиться своими любимыми песнями, будь то поет своему ребенку или танцует вместе в гостиной.

Ваш ребенок чувствует запах и вкус, что вы, вероятно, уже знаете, если изо всех сил пытались сменить любимый напиток ребенка или ввести бутылочку (которая пахнет совсем не так, как они привыкли).В три месяца младенцы также могут обращать внимание на запах, который им нравится, а не на запах, который им не нравится, и предпочитают сладкий вкус горькому. Тем не менее, в три месяца потребности вашего ребенка в питании полностью удовлетворяются за счет грудного молока или смеси, а еще слишком рано, чтобы экспериментировать с другими продуктами. Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании , он будет представлен с разными вкусами, поскольку мама ест разные продукты.

Наконец, младенцы познают окружающий мир через осязание.Это включает в себя несколько вещей, к которым они начинают прикасаться руками, а также то, что их касается, например, тепло тела рядом с ними, мягкость одеяла, влажность воды и успокаивающее спокойствие массажа.

Скачки роста
Скачки роста могут случиться в любое время, но обычно младенцы поражают их примерно через 10 дней, от трех до шести недель и несколько раз после этого. Особенно распространены трехмесячные всплески роста, а когда происходит всплеск роста, они могут быть быстрыми и яростными.Младенцы могут заметно (и измеримо) набрать вес и длину всего за 24 часа, говорит Мишель Лэмпл, врач и исследователь роста из Университета Эмори в Атланте. Ее исследования показывают, что младенцев могут дать ростки на целых девять миллиметров всего за один день.

Успокоение и циркадные ритмы
В три месяца ваш ребенок начинает привыкать к более отчетливому режиму сна, с более длинными периодами бодрствования и более предсказуемыми, а иногда и более длинными периодами сна.Фактически, Хилари Майрон, педиатр из больницы Монфорт в Оттаве, говорит, что три месяца — идеальное время, чтобы начать устанавливать более стабильное время сна и бодрствования.

«Исследования детского сна показывают, что у младенцев появляются циркадные ритмы, связанные с ритмической секрецией мелатонина, примерно в трехмесячном возрасте», — говорит Майрон. «Несмотря на широкий диапазон нормальных показателей, младенцы в возрасте трех месяцев обычно спят от 11 до 15 часов в течение 24 часов», — говорит она. «Из них они обычно проводят около трех-четырех часов в дневных снах .”

Хотя может быть слишком рано ожидать, что ваш ребенок будет спать постоянно всю ночь — что Майрон определяет как шестичасовую растяжку в этом возрасте — она ​​говорит, что первым шагом к установлению режима сна является переход к более продолжительному сну. постоянное время отхода ко сну и бодрствования для вашего ребенка. Она рекомендует использовать кормление как первый шаг в повседневной жизни, а не как последний, чтобы ваш ребенок не научился связывать прием пищи с засыпанием. «Идеальный распорядок дня включает спокойные занятия, такие как принятие ванны и сказки на ночь», — советует Майрон.«Если уложить ребенка спать, но проснуться, это поможет ему научиться успокаивать себя , что способствует его способности снова засыпать всякий раз, когда он просыпается ночью».

Она также напоминает родителям, что методы безопасного сна меняются с возрастом. В этом возрасте младенцы должны спать в одной комнате с родителями, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), но они должны быть в собственном пространстве для сна. Если у вашего ребенка появляются признаки переворачивания, больше не подходит для его пеленания .

Хотя сон вашего ребенка может улучшиться к трем месяцам, Майрон предупреждает, что, возможно, впереди не все будет гладко. «Из исследований мы знаем, что у младенцев часто происходят изменения в режиме сна прямо перед серьезными изменениями в развитии, многие из которых происходят примерно через три месяца», — говорит она.

Ешьте больше, реже
К трем месяцам у вашего ребенка должно быть чуть больше времени между приемами пищи, а это означает, что вы будете тратить меньше времени на кормление и больше времени на развлечения.Четыре или пять кормлений в день, и часто одно все еще ночью , могут показаться слишком большими, но желудок вашего ребенка значительно вырос с тех первых нескольких дней, поэтому он может потреблять больше молока или смеси и продержаться дольше до голодовки еще раз.

Сколько должен весить трехмесячный ребенок?

Становится все труднее сравнивать своего ребенка со следующим, поскольку младенцы начинают привыкать к своим индивидуальным моделям роста на пути к их естественному месту на процентильной диаграмме.Но по мере того, как их кормление становится все более прочным, трехмесячные дети могут почти вдвое увеличивать свой вес при рождении, и большинство из них к концу третьего месяца будут весить от 12 до 15 фунтов. Конечно, существует широкий диапазон нормальных показателей, и ваш лечащий врач будет оценивать здоровье вашего ребенка по тому, как он растет от месяца к месяцу, а не по , как он сравнивает с ребенком в следующей коляске.

Может ли трехмесячный ребенок прорезаться зубами?

Рано, но возможно, чтобы у вашего ребенка прорезывались зубы к концу третьего месяца.Прорезывание зубов может начаться уже через два месяца, хотя более типично шесть месяцев. Нижние зубы вашего ребенка (центральные резцы) обычно появляются первыми, и они обычно первыми выпадают, когда-нибудь в детском саду! (Трудно поверить, что ваш малыш однажды будет бегать в школу, , не так ли?) Некоторые дети не проявляют никаких признаков или симптомов во время прорезывания зубов, в то время как другие довольно несчастны. Ранние симптомы могут включать слюнотечение, повышенную суетливость и сыпь. Или вы можете просто заметить, что ваш ребенок грызет все, что попадется под руку, включая руки.Если дать ребенку замороженную мочалку для десен или игрушку для прорезывания зубов , это может принести облегчение, но поговорите со своим врачом, если вы считаете, что ваш ребенок действительно испытывает дискомфорт.

Какие игрушки и занятия лучше всего подходят для трехмесячных детей?

В три месяца ваш ребенок будет больше интересоваться играми и игрушками, особенно яркими цветами и простыми звуками. Им также понравится, когда их читают, а вы должны стараться делать это каждый день, особенно перед сном.Будьте проще, рифмуйте слова и песни, чтобы привлечь их мимолетное внимание. Время, проведенное на полу и животе, также очень важны на этом этапе игры, чтобы стимулировать эти сильные движения головы и шеи и навыки катания.

Становится ли легче младенцам в три месяца?

Это вопрос, который задают многие родители примерно в этом возрасте, после того, что, возможно, было тяжелым периодом новорожденности. Закончатся ли когда-нибудь бессонных ночей ? Уменьшатся ли приступы слез вечером? Есть ли конец срыгиванию на плече (или на всей спине)? К концу четвертого триместра действительно многое меняется, и ваш ребенок, вероятно, уже привык к распорядку.Но на этом этапе самое большое улучшение может быть у вас, и это тоже помогает вашему ребенку. Вы специалист по смене подгузников , вы можете отличить вой от голода от истощенного крика, и вы можете кормить ребенка, даже не открывая глаз. Так что утешитесь своим опытом и неуклонным прогрессом вашего малыша от хнычающей миноги до обезьяны-ревуна, готового исследовать мир.

Подробнее:
5 странностей о вашем новорожденном, о которых никто не говорит
Почему мой новорожденный не спит всю ночь и спит весь день?

Как мне перенести время сна раньше моего 3-месячного ребенка?

Совет № 4. Следите за временем бодрствования ребенка

Чтобы убедиться, что ваш ребенок достаточно утомлен перед каждым «новым» отходом ко сну, вам нужно взглянуть на общую картину режима сна вашего трехмесячного ребенка.В частности, следите за временем бодрствования ребенка. «Время бодрствования» — это просто периоды времени, в течение которых ваш ребенок бодрствует в течение дня. (Например, между дневным сном.)

Если время бодрствования слишком короткое , возможно, ваш ребенок недостаточно устал и не готов ко сну.

Если время бодрствования слишком велико, ваш ребенок может стать переутомленным / чрезмерно возбужденным.

Это заставляет организм вашего ребенка выделять гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин, чтобы ребенок не мог уснуть и сосредоточиться.Как только эти гормоны высвобождаются, ребенку становится очень трудно расслабиться и заснуть. (Это причина того, почему многие дети борются со сном перед сном.)

Обязательно обращайте пристальное внимание на время последнего бодрствования в день (между последним дневным сном и отходом ко сну). С трехмесячным ребенком вы должны стремиться к 1-2 часам бодрствования перед каждым «новым временем сна» . »

(Все дети немного различаются в зависимости от идеального времени бодрствования, но это средний диапазон для последнего времени бодрствования в день для трехмесячного ребенка.)

Время бодрствования для всех возрастов:

• 4-5 месяцев: 1,5-2,5 часа

• 9-12 месяцев: 2,5-3,5 часа

• Малыш, вздремнув 2 раза: 3-4 часа

• Малыш вздремнул 1 раз 4-5,5 часов

Совет 5: прогуляйтесь

Еще один полезный совет — выводить ребенка каждый день на улицу, чтобы сменить обстановку. Свежий воздух, естественный свет и стимуляция на открытом воздухе помогают младенцам расслабиться перед сном.

Кроме того, прогулка по окрестностям очистит вашу голову и поможет расслабиться.

Совет № 6: Начните спокойный ночной ритуал

3 месяца — идеальный возраст, чтобы начать ложиться спать, или, как я люблю называть это «спокойным ночным ритуалом».

Цель этого успокаивающего ритуала — расслабить ребенка, чтобы он мог спокойно уснуть .Выполнение одних и тех же успокаивающих действий в нужное время и в правильном порядке помогает телу вашего ребенка научиться легко засыпать перед сном.

Кроме того, недавнее исследование показывает, что дети, которые начинают ложиться спать до 12 месяцев, как правило, имеют лучшие результаты сна в дошкольном возрасте: они быстрее засыпают и в целом больше спят.

Вы можете получить мое пошаговое руководство по созданию вашего идеального мирного ночного ритуала здесь, в моем «Набор для выживания измученной мамы».

Дополнительный совет: как лучше спать ночью

Еще одна проблема, которую волнуют родителей, — как увеличить время сна в ночное время между кормлениями.(Особенно, если ваш ребенок просыпается каждые 2 часа ночью, чтобы покормить.)

Вот мое руководство по ночному кормлению при отлучении от груди. Это руководство шаг за шагом проведет вас через прекращение ночного кормления (для детей старшего возраста) или сокращение ночного кормления ребенка (идеально подходит для 3-месячных детей).

Эти советы по раннему отходу ко сну можно использовать для любого возраста:

• Определите идеальное время для сна вашего ребенка.
• Передавая ребенку или малышу время сна, регулируйте его на 15-20 минут каждые 2-3 дня.
• Следите за временем бодрствования в течение дня.
• Выйти на улицу днем, чтобы выпустить пар (для мамы и ребенка…)
• Начинайте каждый вечер мирный ночной ритуал.

Что нужно младенцам в возрасте 6 месяцев

Что нужно делать шестимесячному ребенку?

Что нужно младенцам в 6 месяцев?

В период с 6 до 12 месяцев ваш ребенок так сильно меняется! Это совсем другой опыт от 0 до 6 месяцев.

Вы вводите твердые тела. Ваш ребенок учится сидеть, ползать, стоять и ходить. Он или она все больше говорит и прорезывает зубы, хватает и бросает вещи и тянется за разными игрушками.

То, что вам нужно в течение 6-12 месяцев, может сильно отличаться от того, что вы использовали в течение 0-6 месяцев.

Моей малышке исполнился 1 год! Вот предметы первой необходимости для шестимесячного ребенка, которые мне очень понравились!

Они помогли ей на этих новых этапах развития. Или они облегчили мне жизнь и дали мне больше времени для других дел.Они не сломали банк!

Я ни о чем не жалею. Я куплю их снова без колебаний!

Статьи по теме «Ребенок должен иметь»:

Этот пост может содержать партнерские ссылки, а это означает, что если вы совершите покупку, я могу бесплатно заработать небольшую комиссию для вас. Пожалуйста, прочтите раскрытие для получения дополнительной информации.

26 предметов первой необходимости на 6 месяцев

Основы кормления на 6 месяцев:

1.Нагрудник

Я использовал и тканевые, и силиконовые нагрудники. Я обнаружил, что силиконовые нагрудники лучше, потому что их легко надевать и протирать. Мне они особенно нравятся, потому что они больше и мягче, чем другие нагрудники, которые я видела.

Когда ей был 1 год, я перешла на нагрудник с рукавами . Он легкий, водонепроницаемый и имеет петлицы на липучках. Это было идеально для нас в 1 год, когда она начала убирать силиконовый нагрудник и накидывать еду по всей одежде!

Некоторые мамы предпочитают этот нагрудник с рукавами для своего 6-месячного ребенка.Я по-прежнему предпочитаю силиконовый нагрудник в возрасте 6 месяцев, потому что его немного легче чистить, и у него немного лучший карман для ловли еды.

2. Коврик для всасывания

Если ваш ребенок все бросает на землю, вам необходим коврик для кормления на присоске !

Этот сделан из силикона, поэтому, даже если ваш ребенок сможет снять присоски и бросить их, они не повредят пол или мебель. Его легко мыть и мыть в посудомоечной машине.В него входят даже ложки!

Я кормила своего ребенка обычной посудой из нержавеющей стали и пластика.

Силиконовые принадлежности прочные, но мягкие, поэтому они не повреждают десны или зубы моего ребенка, когда она время от времени кусает их во время прорезывания зубов. Благодаря нескользящей хватке мой ребенок даже может научиться есть сама!

3. Посуда

Мне нравятся ложки, которые идут в комплекте с силиконовым ковриком, но я ОБОЖАЮ эти гибкие ложки и вилки !

Младенцы изо всех сил пытаются держать ложку, не говоря уже о том, чтобы ложка попала в рот.

Когда моя малышка, наконец, научилась держать ложку, мне все еще приходилось помогать ей брать пищу в рот. Она переворачивала ложку во время транспортировки, роняла еду и брала то, что оставалось ей во рту.

С помощью этих гибких ложек и вилок вы можете уменьшить длину или изменить угол наклона. Его можно адаптировать в соответствии с развитием моторики вашего ребенка.

Маленькие дети хотят быть независимыми поедателями, и эта гибкая посуда помогает им добиваться этого с меньшим количеством проливаемой пищи и отходов.

4. Переходное кольцо

Мы слышали от медсестры, что нельзя давать нашей шестимесячной девочке традиционную поильную чашку, потому что это может привести к кариесу и проблемам с речью. Она сказала, что младенцам нужно научиться пользоваться обычными стаканчиками.

Мы давали нашему ребенку воду из обычной чашки. Естественно, вода разлилась везде!

Мы слышали от знакомой мамы об этой тренировочной чашке . Это похоже на обычную чашку, только с минимальными разливами!

Ребенок пьет из ободка, как обычную чашку.Жидкость выходит наружу только тогда, когда вы наклоняете чашку и прикладываете давление к внутреннему краю. Ваш ребенок может взмахнуть им или бросить на землю — может, вылезет несколько капель, но это все!

5. Закусочная

Для хранения закусок можно использовать пакеты с застежкой-молнией. Нам нравится эта ловушка для снеков , потому что мой 6-месячный ребенок может кормиться самостоятельно.

6. Зерновые, обогащенные железом

Это первая еда , которую съел мой ребенок.Наш врач сказал, что грудным детям необходима богатая железом пища в 6 месяцев, потому что они начинают терять железо. Смешала кашу с грудным молоком.

Я слышал от мамы, чтобы начать с жидкой смеси (немного хлопьев с большим количеством грудного молока), чтобы медленно приучать ребенка к кормлению с ложки.

Со временем она предложила сделать смесь более комковатой (добавить больше хлопьев с грудным молоком), чтобы ваш ребенок подвергался воздействию различных текстур. У нас это сработало!

7.Готовые продукты

С каждым приемом пищи моя малышка ела как пюре / комковую пищу (для питательных веществ), так и пищу пальцами (чтобы развить ее способность есть сама).

Что касается протертой пищи, я просто бросил все, что мы ели, в блендер. Мой ребенок почти ничего не ел в течение нескольких дней. Это была пустая трата времени.

Затем я наткнулся на готовых пакетов с едой .

Я не употреблял их все время, потому что хотел познакомить ее с разной едой. Это был удобный способ накормить ее хорошей порцией фруктов и овощей, когда дела были загружены!

Я также иногда делал органических затяжек моему 6-месячному ребенку.Они выглядят как сырные лепешки, но представляют собой более полезную и интересную закуску, чтобы все смешать.

8. Закусочная

Малыши прожорливы. Я постоянно готовлю закуски и блюда для своего 6-месячного ребенка.

Bento Box — полезный предмет для еды на ходу.

Также удобно разделить еду дома.

Мне нравится, что в этом бенто-боксе есть дополнительные отдельные отсеки.Иногда вам нужен отдельный контейнер для супов или соусов.

Сумка в виде ланч-бокса, входящая в комплект поставки, изолирована и может поддерживать температуру продуктов в течение 2-4 часов.

Мне нравится, как мой шестимесячный ребенок может расти с этим ящиком для бенто, и использовать его в дошкольных учреждениях и, возможно, в более поздние годы.

9. Маленькие ножницы

Может показаться странным видеть крошечные ножницы в этом списке, но они изменили правила игры! Приготовление еды для шестимесячного ребенка НАМНОГО ПРОЩЕ!

Я узнал об этом от мамы! Она купила их для моей невестки, потому что она изо всех сил пыталась нарезать еду для моей племянницы, когда мы были в ресторане.

Хотя вы можете использовать любую пару ножниц, эти крошечные ножницы РАЗРАБОТАНЫ для родителей, чтобы они могли эффективно разрезать еду своим детям:

• Они компактные и портативные — созданы для того, чтобы брать их с собой
• Имеет лезвие для защиты от детей
• На лезвии есть линейка , поэтому вы можете измерять еду и не беспокоиться о том, что можно подавиться.
• Они быстрее и проще в использовании, чем , чем нож и разделочная доска.Вы также можете делать забавные фигурки для детей!
• Это BPA и не содержат свинца
№

Во избежание ржавчины, как и другие ножницы, сразу после стирки высушите их перед хранением!

В этот набор входят 2 ножницы, поэтому вы можете положить одну в сумку для подгузников, а другую — на кухню!

10. Детское сиденье

Изначально я купил детский стульчик Ikea , который рекомендовали многие мамы. Это сработало.

Единственное, что высота была слишком низкой, чтобы она могла видеть еду на обеденном столе.Было такое ощущение, что она не участвовала в нашем обеденном переживании.

Когда ей был 1 год, мы перешли на сиденье Fisher Price Booster Seat , и сразу же она стала больше интересоваться едой и заниматься, когда мы все ели вместе.

Это было небольшое изменение, но я сожалею, что не купил это детское сиденье раньше, потому что его можно использовать с шестимесячными детьми.

Что мне также нравится в детском кресле вместо высокого стула, так это то, что его легко переносить. Ноги брать с собой не обязательно.

Это детское сиденье также растет вместе с вашим ребенком. Вы можете снять стол с дополнительным сиденьем и отрегулировать высоту сиденья по размеру вашего стола.

Безопасность и здоровье должны быть соблюдены в течение 6 месяцев:

11. Детские ворота / игровая площадка

У нас есть 2 калитки.

Мы живем в доме открытой планировки. Мы хотели получить очень широкие детские калитки, которые можно было бы растянуть на всю комнату. Это дало бы ей большое пространство для игр и удерживало ее в пределах комнаты.

Нам нравятся эти Ворота для младенцев Summer ! Большая часть ворот представляет собой сетку, поэтому ваш ребенок может врезаться в нее и не пораниться! Он расширяется до отверстий до 143 дюймов, поэтому идеально подходит для любого помещения! Его не нужно неловко сгибать. Эти ворота также можно превратить в игровую площадку.

Еще у нас есть ворота для младенцев Regalo . Его ширина составляет 192 дюйма. Эти ворота выглядят красиво. Хотя он также может работать через всю комнату, он особенно хорошо работает в помещениях, где вам нужно, чтобы ворота были расположены под углом e.грамм. вокруг камина.

12. Выходные крышки

Эти заглушки для розеток выполняют свою работу. Они также блокируют сквозняки на внешних стенах, поэтому вы экономите энергию!

13. Крышка излива на ванну

Этот чехол для излива для ванны обеспечивает НАИЛУЧНУЮ защиту от случайных ударов головой во время принятия ванны! Это особенно необходимо, когда ребенок все чаще находится в движении и исследованиях.

Когда я впервые увидел это, я подумал, что это нелепый продукт.

Когда моя малышка пошатнулась и ударилась головой о журнальный столик, я просто представила, как это мог быть излив для ванны.

No related posts.