Стихи про здоровье для детей дошкольного возраста: Стихи о здоровье и здоровом образе жизни для детей | Картотека на тему:

Содержание

Стихи о здоровье и здоровом образе жизни для детей | Картотека на тему:

Стихи о здоровье и здоровом образе жизни для детей

О здоровье

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться–

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты-

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

***

Закалка

По утрам ты закаляйся,

Водой холодной обливайся.

Будешь ты всегда здоров.

Тут не нужно лишних слов.

***

О зубках

Перестану зубки чистить,

и пойду я в сад гулять.

Попрошу я папу, маму,

на качельке покачать.

А с качели-карусели

захочу в бассейн пойти,

ох, как зубки заболели…

мне пора к врачу идти…

Зубки врач мои посмотрит,

плохо дело-то, дружок —

бормашиною посверлит

коренной уже зубок…

Ну а если ты не будешь,

зубки чистить по утрам,

боль зубную не забудешь,

будешь ныть по вечерам…

Ребяткам мой совет такой,

Чисти зубки, руки мой!!!

О врачах тогда забудешь,

и здоровеньким ты будешь.

Лидия Гржибовская

***

О ногтях

Кто ногтей не чистит

И не подстригает,

Тот своих знакомых

Здорово пугает.

Ведь с ногтями грязными,

Длинными и острыми

Могут очень просто вас

Перепутать с монстрами.

***

Мишка

Послушай, мишка,

Не кушай лишка!

Живот разболится-

У кого будешь лечиться?

Мойдодыр

Самый чистый, самый умный,

Самый добрый Мойдодыр.

Он твердит и днем, и ночью:

«Три до дыр» да «Мой до дыр!»

Моет он мышат, лягушек,

Моет маленьких детей —

Даже самых непослушных

Умывает каждый день.

Ем я много витаминов
Укрепляю дисциплину.
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.
Нам здоровья не купить,
За ним нужно всем следить.
Лучше с ранних лет начать,
Ни минуты не терять.

Злой разбойник КАРИЕС
У детей он зубы ест
Зубы ровные, кривые,
И клыки, и коренные.
Днем и ночью — ест‐ест‐ест
Злой разбойник КАРИЕС.
Как нам справиться с бандитом?
Мало лишь ходить умытым!
Надо также по утрам
Зубы чистить — нам и вам!

Глупый снежный человек
Глупый снежный человек
Зуб не чистил целый век,
Грыз кокос, бананы ел,
Чистить зубы не хотел!
И однажды, в самом деле
Эти зубы — заболели!
Вот, с тех пор, он ходит‐рыщет,
И врача с щипцами — ищет!

Стих о здоровье для детей
Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!!!
Закаляться, обливаться,
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,
В тёплом доме не таясь,
По Земле гулять свободно,
Красоте дивясь природной!!!
Вот тогда начнете жить!
Здорово здоровым быть!!!

Мышка плохо лапки мыла
Мышка плохо лапки мыла:
Лишь водичкою смочила,
Мылить мылом не старалась,
И на лапках грязь осталась.
Полотенце в черных пятнах!
Как же это неприятно!
Попадут микробы в рот.
Может заболеть живот.
Так что, (имя ребенка) старайся,
Чаще с мылом умывайся!
Надо теплою водой
Руки мыть перед едой!

Буду спортом заниматься
Танцем, песней увлекаться.
Отжиматься, приседать,
Не лежать и не скучать.
Я хочу здоровой быть,
Чтоб к врачам мне не ходить.
Очень хорошо, что я
Бегать научился.
Был бы повнимательней,
В яму б не свалился.

Бедный доктор Айболит
Бедный доктор Айболит!
Третий день не ест не спит,
Раздает таблетки
Непослушным деткам,

Тем, кто рук не мыл к обеду,
Кто без счета ел конфеты,
Кто босой гулял по лужам,
Тем, кто мамочку не слушал,

Тем, кому теперь живот
Спать спокойно не дает,
У кого температура,
Доктор раздает микстуру,

Он всю ночь лечить готов,
Чтобы каждый был здоров.

Сказка о Здоровье и Красоте
Жили‐были в деревне Будь Здоров
Красота и Здоровье.
И вдруг к ним в гости приехал …
Туберкулёз.
Отправился сразу он
К Здоровью и Красоте,
Но те, его испугавшись,
Спрятались в уголке.
Разобиделся Туберкулёз,
Не обошлось тут без слёз.
Стал вспоминать,
Как раньше они дружили,
Всюду вместе ходили.
Почему же сейчас
Друзья от него скрываются?
Что‐то случилось…
Что‐то припоминается…
«Ах да, я стал курить,
Колоться и водку пить.
Потом Здоровье ушло от меня,
А следом за ним — Красота».
Долго сидел он, размышлял.
После «мобилу» взял,
Друзьям sms‐ку послал:
« Я тоже хочу быть здоровым,
Давайте опять дружить,
Не стану я больше колоться,
Хочу я красивым быть».
Не было счастью друзей предела,
Здоровье в аптеку вмиг полетело,
А Красота прелестный
готовила ужин,
Друг их вернулся!
Друг настоящий каждому нужен!
Другу помочь — святое дело,
Взялись лечить его
дружно и смело.
Неделя прошла —
Нет больше Туберкулёза,
Есть Чистые Лёгкие,
Прекрасное Настроение
Во всем Удача,
В делах большое Везение.

О пользе спорта и физкультуры
Для здоровья, не для смеха
Нас подняли в пять утра,
Чтоб добились мы успеха,—
Так сказали доктора.
Начинаем тренировку —
Бег трусцой доступен всем,
Без уменья и сноровки
И без опыта совсем.
Добежали? Продолжаем,
Нету времени стоять,
Нормативы выполняем —
Нужно гири нам поднять,
На асфальт упасть, отжаться
Сорок восемь раз подряд,
И при этом улыбаться,
Физкультуре каждый рад.
После этих упражнений
Глубже воздуха вдохнуть,
И без страха и сомнений
В речку или в пруд нырнуть.
Тем, кто плавать не умеет,
Не орать по пустякам! —
Не спасет и не согреет,
Лучше волю дать рукам.
После этих упражнений
Нас уже не одолеть,
И микробы, без сомнений,
Не заставят нас болеть.

Утренняя зарядка 
Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять —
Начинаем мы вставать.
Ну‐ка, быстро — не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре —
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда — сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!

Стих о здоровом образе жизни для детей
Человек на свет родился,
Встал на ножки и пошел.
С ветром, солнцем подружился,
Чтоб дышалось хорошо.
Приучал себя к порядку:
Рано утром он вставал.
Бодро делал он зарядку,
Душ холодный принимал.
Он к зубным врачам, представьте,
Не боясь совсем, пришел.
Он ведь чистил зубы пастой,
Чистил зубы порошком.
Человечек за обедом
Черный хлеб и кашу ел.
Вовсе не был привередой,
Не худел и не толстел.
Спать ложился в девять тридцать,
Очень быстро засыпал.
С интересом шел учиться
И пятерки получал.
Каждый день он бегал, прыгал,
Много плавал, в мяч играл.
Набирал для жизни силы,
И не ныл, и не хворал.

Стихи о здоровье для детей дошкольного возраста

Чтобы мне здоровым быть,
Надо овощи любить.
Свёкла, репка, лук, морковь —
Моя первая любовь.

***

Не пейте сырой воды!

Из речки водички попил крокодил
И вместе с водичкой бревно проглотил,
Не видит от боли ни ночи, ни дня
И просит и молит: «Спасите меня!»

***

О здоровье!

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать —
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

***

Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!!!
Закаляться, обливаться,
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,

В тёплом доме не таясь,
По Земле гулять свободно,
Красоте дивясь природной!!!
Вот тогда начнете жить!
Здорово здоровым быть!!!

***

Быть здоровым — это модно!
Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.
Организму — подзарядка!
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке —
Со здоровьем все в порядке!
Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не ленится, в меру спать!
Ну а с вредными привычками
Мы простимся навсегда!
Организм отблагодарит —
Будет самый лучший вид!
Аня Никулина.

***

Чтоб здоровье раздобыть,
Не надо далеко ходить.
Нужно нам самим стараться,
И всё будет получаться.

***

Чисти зубы по утрам,
Умывайся и гимнастикой занимайся.
Бегай, прыгай, закаляйся
И режим свой соблюдай.
Малышей не обижай,
Маму с папой слушайся.
Старших всех ты уважай.
И всё у тебя получится!

***

О ногтях

Кто ногтей не чистит
И не подстригает,
Тот своих знакомых
Здорово пугает.

Ведь с ногтями грязными,
Длинными и острыми
Могут очень просто вас
Перепутать с монстрами.
Андрей Усачев

***

Солнце, воздух и вода —
Наши лучшие друзья.
С ними будем мы дружить,
Чтоб здоровыми нам быть.

***

Не ешьте сладкого!
Громко стонет бегемотик:
«Ой‐ой‐ой! Болит животик!
Зря я не послушал маму —
Съел конфет два килограмма!»

***

Соблюдайте режим дня!
У курицы нынче болит голова:
Вчера позвала её в гости сова,

Они прогуляли всю ночь напролёт,
А днём наша курица носом клюёт.

***

Если будешь унывать,
Плакать, ныть, скучать, страдать,
Можешь даже очень быстро
Ты здоровье потерять.

***

Закалка

По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.

***

Чтоб красивой, стройной быть,
Обруч надо мне крутить,
На скакалочке скакать,
В игры разные играть.

***

Буду спортом заниматься
Танцем, песней увлекаться.
Отжиматься, приседать,
Не лежать и не скучать.
Я хочу здоровой быть,
Чтоб к врачам мне не ходить.

***

Каждый день стою у стенки,
У меня болят коленки,
Но без устали стою —
За осанкою смотрю.

***

Если долго в даль глядеть,
На зеленый цвет смотреть,
Будешь ты здоров всегда,
Будут сильными глаза.

***

Во дворе играл в песок,
Рядом ямку рыл щенок.
Дома нужно очень быстро
Вымыть ручки чисто‐чисто.

Хороша морковка с грядки!
И сочна, и ароматна,
Вымой прежде корнеплод,
Чем отправить его в рот.

Часто врач спешит на помощь,
Где едят немытым овощ,
Там живот болит, озноб,
А всему виной — микроб.

Он малюткой‐невидимкой
Ждет на ягодах в корзинке,
Вдруг малыш в один присест
Горсть немытых ягод съест?

Лето — время закаляться,
Загорать, в реке купаться,
Но в веселье развлечений
Не забудь о гигиене!
Лариса Авдеева

***

Не забудь про пасту с мылом.
С физкультурой подружись
И работать не ленись.

Я здоровье берегу —
Тело в чистоте держу.
Чтоб душа была здоровой,
С физкультурой я дружу.

Утром делаю зарядку,
Зубы чищу я всегда.
Приучаюсь по порядку
Выполнять я все дела.

Стихи о здоровье для детей

Сайт «Мама может все!» собрал для вас лучшие стихи о здоровье для детей. Они помогут научить ребят здоровому образу жизни, а так же из них малыш узнает зачем нужно чистить зубы, мыть руки и многое другое.

О здоровье
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Стих о здоровье для детей

Тот, кто с солнышком встаёт,
Делает зарядку,
Чистит зубы по утрам
И играет в прятки, —
Тот спортивный человек,
И вполне весёлый.
Постарайся быть таким
В школе или дома.
Автор: Болюбаш Анастасия

Закалка

По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.

Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.

Если будешь унывать,
Плакать, ныть, скучать, страдать,
Можешь даже очень быстро
Ты здоровье потерять.

Соблюдайте режим дня!
У курицы нынче болит голова:
Вчера позвала её в гости сова,
Они прогуляли всю ночь напролёт,
А днём наша курица носом клюёт.

О зубках

Перестану зубки чистить,
и пойду я в сад гулять.
Попрошу я папу, маму,
на качельке покачать.

А с качели-карусели
захочу в бассейн пойти,
ох, как зубки заболели…
мне пора к врачу идти…

Зубки врач мои посмотрит,
плохо дело-то, дружок —
бормашиною посверлит
коренной уже зубок…

Ну а если ты не будешь,
зубки чистить по утрам,
боль зубную не забудешь,
будешь ныть по вечерам…

Ребяткам мой совет такой,
Чисти зубки, руки мой!!!
О врачах тогда забудешь,
и здоровеньким ты будешь.


Автор: Лидия Гржибовская

Не ешьте сладкого!

Громко стонет бегемотик:
«Ой-ой-ой! Болит животик!
Зря я не послушал маму –
Съел конфет два килограмма!»

***

Солнце, воздух и вода –
Наши лучшие друзья.
С ними будем мы дружить,
Чтоб здоровыми нам быть.

О ногтях

Кто ногтей не чистит
И не подстригает,
Тот своих знакомых
Здорово пугает.

Ведь с ногтями грязными,
Длинными и острыми
Могут очень просто вас
Перепутать с монстрами.
Автор: Андрей Усачев

Надо спортом заниматься!

Надо спортом заниматься,
Надо – надо закаляться!
Надо первым быть во всем,
Нам морозы ни почем!

С айсберга ныряем мы,
Мы хорошие пловцы.
Мы совсем почти большие,
Мы прилежные юнцы.

После водного купанья,
Начинаем растиранья.
И гимнастику опять,
Начинаем выполнять.

Покатаемся в снегу,
Полежим на берегу.

А потом нырнем под воду,
Чтоб добыть себе еду.

Эскимо-сосульку скушав,
Мамы песенку послушав.
Мы ложимся дружно спать,
Сны скорее увидать.

В них мы взрослые, большие,
В них воспитаны красиво.
В них охотники, спортсмены,
В них мы видим перемены.

Мы во сне всегда растем,
Отдыхаем мы при том.
Набираемся здоровья,
Дружно, весело живем!
Автор: Антонина Бах

Не смотрите долго телевизор!

По телевизору тюлень
Смотрел мультфильмы целый день.
А после до конца недели
У бедного глаза болели.

Мышка плохо лапки мыла

Мышка плохо лапки мыла:
Лишь водичкою смочила,
Мылить мылом не старалась,
И на лапках грязь осталась.
Полотенце в черных пятнах!
Как же это неприятно!
Попадут микробы в рот.
Может заболеть живот.
Так что, (имя ребенка) старайся,
Чаще с мылом умывайся!

Надо теплою водой
Руки мыть перед едой!

Что бы было?

Что бы было,
Что бы было,
Если б
Не было бы мыла?
Если б
Не было бы мыла,
Таня грязной бы
Ходила!
И на ней бы,
Как на грядке,
Рыли землю
Поросятки!
Автор: Г. Новицкая

***

Песни кто всегда поёт
И с улыбочкой живёт,
Ничего тому не страшно –
Много лет он проживёт

Болейте на здоровье

Горлышко болит у Светки.
Надо принимать таблетки
Очень горькие на вкус.
Светка тут же, словно трус,
Головою закрутила,
Рот ладошками закрыла.
Не желает пить таблетку,
Как ни просит мама Светку.
Не желает нипочём!
«Вот как стану я врачом,
Только сладкие таблетки
У меня пить будут детки.
Запрещу колоть уколы,
И освобожу от школы.
Я скажу: «Примите, детки,
От простуды три конфетки.
А от кашля шоколад
Принимать два дня подряд.
Пейте молоко коровье
И болейте на здоровье!»
Автор: Валентина Черняева

***

Чтобы не было микробов,
В чистоте должны все жить.
Чтобы не было болезней,
Верить в силы, не грустить.

Мойте руки перед едой!

Вздыхает мартышка: «Какая судьба!
Я, кажется, стала глазами слаба.
Беру я из хлебницы белый батон,
И сразу же чёрным становится он!»

Стихи о закаливании детей.

Малыш ты хочешь быть здоров,
Не пить плохих таблеток,
Забыть уколы докторов,
И капли из пипеток.
Чтобы носом не сопеть,
И не кашлять сильно,
Обливайся каждый день,
Лей весьма обильно.
Чтоб в учебе преуспеть,
И была смекалка,
Всем ребятушкам нужна
Водная закалка.
Автор: Т.Семисынова

Бедный доктор Айболит

Бедный доктор Айболит!
Третий день не ест не спит,
Раздает таблетки
Непослушным деткам,

Тем, кто рук не мыл к обеду,
Кто без счета ел конфеты,
Кто босой гулял по лужам,
Тем, кто мамочку не слушал,

Тем, кому теперь живот
Спать спокойно не дает,
У кого температура,
Доктор раздает микстуру,

Он всю ночь лечить готов,
Чтобы каждый был здоров.
Автор: Элени Керра

Зарядка

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
Наши мускулы
И глаза
Не тусклые.

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.
Автор: Агния Барто

Не читайте лёжа!

С журналом улёгся барсук под сосну,
Тотчас барсука потянуло ко сну.
Но шишка упала с большого сука,
И шишка вскочила на лбу барсука.

***

Я здорова и красива.
В этом главная вся сила.
Малышей не обижаю,
Старших слушаю и уважаю.

Чтоб здоровым быть сполна

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решение —
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем – три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики – легко.

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!

Хомка-хомячок

Хомка, хомка, хомячок,
Полосатенький бочок.
Хомка раненько встаёт:
Шейку моет, глазки трёт.
Подметает Хомка хатку
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять —
Хомка хочет сильным стать.

Каток

Люблю кататься на катке
В расшитом блестками платке!
Сиять улыбкой глаз и губ!
И выполнять тройной тулуп!
То задом ехать, то бочком!
Вращаться бешеным волчком!
На повороте, на витке
Люблю подпрыгнуть на катке!
А приземлившись, вновь скольжу
Вперед к зигзагу-виражу!
И пусть каток совсем не тот,
Где ждет тебя зеркальный лед.
Асфальт укладывает он
И весит пару-тройку тонн.
Но очень дорог мне каток,
Как свежий воздуха глоток!
И летом в жаркие деньки
Он заменяет мне коньки!
Автор: Галина Дядина

Утренняя зарядка

Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять –
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро – не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре –
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда – сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!
Автор: Данилина Анастасия

***

Зимой в игры мы играем
Или катимся с горы,
Мы здоровье укрепляем,
Отдыхаем от души!

Спорт для жизни очень важен…

Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры
Узнаем мы про него.
Мы играем в баскетбол,
И футбол, и волейбол.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
Очень важен спорт для всех.
Он – здоровье и успех.
Зарядку делаем с утра —
Здоровы будем мы всегда.
Автор: Сабри Надя

***

Тот, кто верит в свои силы,
В доброту и красоту,
Никогда и у здоровья
Не останется в долгу.

О пользе спорта и физкультуры

Для здоровья, не для смеха
Нас подняли в пять утра,
Чтоб добились мы успеха,-
Так сказали доктора.
Начинаем тренировку —
Бег трусцой доступен всем,
Без уменья и сноровки
И без опыта совсем.
Добежали? Продолжаем,
Нету времени стоять,
Нормативы выполняем —
Нужно гири нам поднять,
На асфальт упасть, отжаться
Сорок восемь раз подряд,
И при этом улыбаться,
Физкультуре каждый рад.
После этих упражнений
Глубже воздуха вдохнуть,
И без страха и сомнений
В речку или в пруд нырнуть.
Тем, кто плавать не умеет,
Не орать по пустякам! –
Не спасет и не согреет,
Лучше волю дать рукам.
После этих упражнений
Нас уже не одолеть,
И микробы, без сомнений,
Не заставят нас болеть.
Автор: Элени Керра

Чистота – залог здоровья…

Чистота – залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе,
И на суше, и в воде.

Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Всякий раз, когда едим,
О здоровье думаем:
Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем.

Физкультурой занимайся,
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать.

От простой воды и мыла
У микробов тают силы.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Ты зарядкой занимайся,
Если хочешь быть здоров.
Водой холодной обливайся–
Позабудешь докторов.

Любим спортом заниматься:
Бегать, прыгать, кувыркаться.
А зима настанет–
Все на лыжи встанем.

Вот я прыгнул дальше всех,
Ждет теперь меня успех.
А проснулся – не пойму,
Почему я на полу?

Мы бежим на перемену,
Веселимся непременно.
На урок потом пойдем,
Там немного отдохнем.

Если вдруг стряслась беда,
Помощь вызови тогда.
01, 02, 03–
Быстро номер набери.

Если что-то вдруг случится,
Ты сумеешь дозвониться:
Адрес точный назови
И на помощь позови.

Стих о здоровом образе жизни

Тренировкой и морковью
Сохраняется здоровье,
Но хотим продолжить речь
Как еще его сберечь.
Чтоб дожить нам с оптимизмом
До глубокой седины,
Обязательно туризмом
Заниматься мы должны.

На ночь есть вредно!

Лиса захотела поесть вечерком.
В курятник она пробиралась тайком,
Но пёс в темноте на лисицу напал,
И в миг аппетит у плутовки пропал.

Закалка

По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.

Мойдодыр

Самый чистый, самый умный,
Самый добрый Мойдодыр.
Он твердит и днем, и ночью:
«Три до дыр» да «Мой до дыр!»
Моет он мышат, лягушек,
Моет маленьких детей —
Даже самых непослушных
Умывает каждый день.
Автор: Е. Силенок

Стихи о здоровье и здоровом образе жизни (зож) для детей

О здоровье
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Стих о здоровье для детей
Тот, кто с солнышком встаёт,
Делает зарядку,
Чистит зубы по утрам
И играет в прятки, —
Тот спортивный человек,
И вполне весёлый.
Постарайся быть таким
В школе или дома.
Болюбаш Анастасия.

Стих о здоровье для детей
Тот, кто с солнышком встаёт,
Делает зарядку,
Чистит зубы по утрам
И играет в прятки, —
Тот спортивный человек,
И вполне весёлый.
Постарайся быть таким
В школе или дома.
Болюбаш Анастасия

Закалка
По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.

Если будешь унывать,
Плакать, ныть, скучать, страдать,
Можешь даже очень быстро
Ты здоровье потерять.

Соблюдайте режим дня!
У курицы нынче болит голова:
Вчера позвала её в гости сова,
Они прогуляли всю ночь напролёт,
А днём наша курица носом клюёт.

О зубках
Перестану зубки чистить,
и пойду я в сад гулять.
Попрошу я папу, маму,
на качельке покачать.

А с качели‐карусели
захочу в бассейн пойти,
ох, как зубки заболели…
мне пора к врачу идти…

Зубки врач мои посмотрит,
плохо дело‐то, дружок —
бормашиною посверлит
коренной уже зубок…

Ну а если ты не будешь,
зубки чистить по утрам,
боль зубную не забудешь,
будешь ныть по вечерам…

Ребяткам мой совет такой,
Чисти зубки, руки мой!!!
О врачах тогда забудешь,
и здоровеньким ты будешь.
Лидия Гржибовская

Не ешьте сладкого!
Громко стонет бегемотик:
«Ой‐ой‐ой! Болит животик!
Зря я не послушал маму —
Съел конфет два килограмма!»

Солнце, воздух и вода 
Наши лучшие друзья.
С ними будем мы дружить,
Чтоб здоровыми нам быть.

О ногтях
Кто ногтей не чистит
И не подстригает,
Тот своих знакомых
Здорово пугает.

Ведь с ногтями грязными,
Длинными и острыми
Могут очень просто вас
Перепутать с монстрами.
Андрей Усачев

Надо спортом заниматься!
Надо спортом заниматься,
Надо — надо закаляться!
Надо первым быть во всем,
Нам морозы ни почем!

С айсберга ныряем мы,
Мы хорошие пловцы.
Мы совсем почти большие,
Мы прилежные юнцы.

После водного купанья,
Начинаем растиранья.
И гимнастику опять ,
Начинаем выполнять.

Покатаемся в снегу,
Полежим на берегу.
А потом нырнем под воду,
Чтоб добыть себе еду.

Эскимо‐сосульку скушав,
Мамы песенку послушав.
Мы ложимся дружно спать,
Сны скорее увидать.

В них мы взрослые ,большие,
В них воспитаны красиво.
В них охотники ,спортсмены,
В них мы видим перемены.

Мы во сне всегда растем,
Отдыхаем мы при том.
Набираемся здоровья,
Дружно,весело живем!
Антонина Бах

Не смотрите долго телевизор!
По телевизору тюлень
Смотрел мультфильмы целый день.
А после до конца недели
У бедного глаза болели.

Мышка плохо лапки мыла
Мышка плохо лапки мыла:
Лишь водичкою смочила,
Мылить мылом не старалась,
И на лапках грязь осталась.
Полотенце в черных пятнах!
Как же это неприятно!
Попадут микробы в рот.
Может заболеть живот.
Так что, (имя ребенка) старайся,
Чаще с мылом умывайся!
Надо теплою водой
Руки мыть перед едой!

Что бы было?
Что бы было,
Что бы было,
Если б
Не было бы мыла?
Если б
Не было бы мыла,
Таня грязной бы
Ходила!
И на ней бы,
Как на грядке,
Рыли землю
Поросятки!
Г. Новицкая

Песни кто всегда поёт
И с улыбочкой живёт,
Ничего тому не страшно —
Много лет он проживёт

Болейте на здоровье
Горлышко болит у Светки.
Надо принимать таблетки
Очень горькие на вкус.
Светка тут же, словно трус,
Головою закрутила,
Рот ладошками закрыла.
Не желает пить таблетку,
Как ни просит мама Светку.
Не желает нипочём!
«Вот как стану я врачом,
Только сладкие таблетки
У меня пить будут детки.»
Запрещу колоть уколы,
И освобожу от школы.
Я скажу: «Примите, детки,
От простуды три конфетки.
А от кашля шоколад
Принимать два дня подряд.
Пейте молоко коровье
И болейте на здоровье!»
Валентина Черняева

Чтобы не было микробов,
В чистоте должны все жить.
Чтобы не было болезней,
Верить в силы, не грустить.

Мойте руки перед едой!
Вздыхает мартышка: «Какая судьба!
Я, кажется, стала глазами слаба.
Беру я из хлебницы белый батон,
И сразу же чёрным становится он!»

Еще по теме:
Стихи о здоровье и здоровом образе жизни (зож)
Смс пожелания здоровья

Стихи о закаливании детей.
Малыш ты хочешь быть здоров,
Не пить плохих таблеток,
Забыть уколы докторов,
И капли из пипеток.
Чтобы носом не сопеть,
И не кашлять сильно,
Обливайся каждый день,
Лей весьма обильно.
Чтоб в учебе преуспеть,
И была смекалка,
Всем ребятушкам нужна
Водная закалка.
автор: Т.Семисынова

Бедный доктор Айболит
Бедный доктор Айболит!
Третий день не ест не спит,
Раздает таблетки
Непослушным деткам,

Тем, кто рук не мыл к обеду,
Кто без счета ел конфеты,
Кто босой гулял по лужам,
Тем, кто мамочку не слушал,

Тем, кому теперь живот
Спать спокойно не дает,
У кого температура,
Доктор раздает микстуру,

Он всю ночь лечить готов,
Чтобы каждый был здоров.
Автор Элени Керра

Зарядка
По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
Наши мускулы
И глаза
Не тусклые.

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.
Агния Барто

Не читайте лёжа!
С журналом улёгся барсук под сосну,
Тотчас барсука потянуло ко сну.
Но шишка упала с большого сука,
И шишка вскочила на лбу барсука.

Я здорова и красива.
В этом главная вся сила.
Малышей не обижаю,
Старших слушаю и уважаю.

Чтоб здоровым быть сполна
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье —
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем — три‐четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики — легко.

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!

Хомка-хомячок
Хомка, хомка, хомячок,
Полосатенький бочок.
Хомка раненько встаёт:
Шейку моет, глазки трёт.
Подметает Хомка хатку
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять —
Хомка хочет сильным стать.

Физкультурой занимаюсь,
Чтобы быть красивой.
И всегда всем улыбаюсь,
Чтобы быть счастливой.

Каток
Люблю кататься на катке
В расшитом блестками платке!
Сиять улыбкой глаз и губ!
И выполнять тройной тулуп!
То задом ехать, то бочком!
Вращаться бешеным волчком!
На повороте, на витке
Люблю подпрыгнуть на катке!
А приземлившись, вновь скольжу
Вперед к зигзагу‐виражу!
И пусть каток совсем не тот,
Где ждет тебя зеркальный лед.
Асфальт укладывает он
И весит пару‐тройку тонн.
Но очень дорог мне каток,
Как свежий воздуха глоток!
И летом в жаркие деньки
Он заменяет мне коньки!
Галина Дядина

Как-то выпил мишка пива…
Как‐то выпил мишка пива
И живот его скрутило
Лучше б выпил молока
Чтобы лапа зажила
Иван Антонович Бунчех

Утренняя зарядка
Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять —
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро — не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре —
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда — сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!
Данилина Анастасия

Школьный спорт
Наши мальчики «спортсмены»,
Ведь на каждой перемене
Ни за что их не унять:
Упражняются опять!
…Тренировки, тренировки —
Для спортивной, знать, сноровки.
Вот на старте Коля с Толей,
Что ракетой мчат по школе,
Догоняет их Олег —
Этот спорт зовётся «БЕГ».
Бег спортивный — это КРОСС,
На него огромный спрос!
Мальчик Боря дружит с БОКСОМ,
Оттого с распухшим носом:
Он вчера подрался с Васей,
Что его в игре «раскрасил».
Коль дерущихся гурьба —
То не драка, а БОРЬБА.
Но совсем не «вольная»,
А кулачно-школьная.
Глеб — известный «чемпион»
В спорте «Школьный БИАТЛОН» —
По стрельбе, но очень гадкой:
По животным, из рогатки!
Он у школы птиц стреляет,
И, к несчастью, попадает.
Есть другие виды спорта —
ТЕННИС, только не на корте:
Как в ПИНГ‐ПОНГЕ резво скачет
По столам, по книгам мячик.
Коль летят над нами шапки,
Иль пеналы, или папки —
Это вовсе не гулянье,
Это — школьное МЕТАНЬЕ!
Друг на дружке — это СКАЧКИ,
Где нужна спина‐силачка.
Всадник должен удержаться,
Чтоб до финиша домчаться.
Есть ФИГУРНОЕ КАТАНЬЕ —
Пола мокрого маранье,
Что совсем не распрекрасно,
А заведомо опасно!
Вот такие виды спорта…
Где призы — совсем ни торты,
Ни медали, ни признанье.
Вместо кубка — порицанье!
Натали Самоний

Зимой в игры мы играем
Или катимся с горы,
Мы здоровье укрепляем,
Отдыхаем от души!

Спорт для жизни очень важен…
Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры
Узнаем мы про него.
Мы играем в баскетбол,
И футбол, и волейбол.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
Очень важен спорт для всех.
Он — здоровье и успех.
Зарядку делаем с утра —
Здоровы будем мы всегда.
Сабри Надя

Тот, кто верит в свои силы,
В доброту и красоту,
Никогда и у здоровья
Не останется в долгу.

День здоровья
На “ушах” стоял весь класс —
День здоровья был у нас.
Мишка бицепсы качал —
Штангой по стене стучал.
Светка прыгалки достала
И скакать по кругу стала.
Вовка гирю раздобыл —
Ей орехи классно бил.
Четверть класса, с ними я
Взгромоздились на коня.
Прыгать многие пытались,
Кто слетели, кто остались.
Брусья словно виноград —
Там одиннадцать ребят.
Восемь мальчиков подрались —
Мячик отобрать пытались.
Все смеялись и галдели —
Быть здоровыми хотели.
Вдруг вошёл учитель в класс —
Стимул прыгать в раз угас
По линейке все стояли
Когда выйдет снова ждали.
Как здоровья здесь набраться
Ведь при взрослых скучно драться.
Сергей Живой

О пользе спорта и физкультуры
Для здоровья, не для смеха
Нас подняли в пять утра,
Чтоб добились мы успеха,—
Так сказали доктора.
Начинаем тренировку —
Бег трусцой доступен всем,
Без уменья и сноровки
И без опыта совсем.
Добежали? Продолжаем,
Нету времени стоять,
Нормативы выполняем —
Нужно гири нам поднять,
На асфальт упасть, отжаться
Сорок восемь раз подряд,
И при этом улыбаться,
Физкультуре каждый рад.
После этих упражнений
Глубже воздуха вдохнуть,
И без страха и сомнений
В речку или в пруд нырнуть.
Тем, кто плавать не умеет,
Не орать по пустякам! —
Не спасет и не согреет,
Лучше волю дать рукам.
После этих упражнений
Нас уже не одолеть,
И микробы, без сомнений,
Не заставят нас болеть.
Автор Элени Керра

Чистота — залог здоровья…
Чистота — залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе,
И на суше, и в воде.

Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Всякий раз, когда едим,
О здоровье думаем:
Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем.

Физкультурой занимайся,
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать.

От простой воды и мыла
У микробов тают силы.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Ты зарядкой занимайся,
Если хочешь быть здоров.
Водой холодной обливайся—
Позабудешь докторов.

Любим спортом заниматься:
Бегать, прыгать, кувыркаться.
А зима настанет—
Все на лыжи встанем.

Вот я прыгнул дальше всех,
Ждет теперь меня успех.
А проснулся — не пойму,
Почему я на полу?

Мы бежим на перемену,
Веселимся непременно.
На урок потом пойдем,
Там немного отдохнем.

Если вдруг стряслась беда,
Помощь вызови тогда.
101, 102, 103—
Быстро номер набери.

Если что‐то вдруг случится,
Ты сумеешь дозвониться:
Адрес точный назови
И на помощь позови.

Физминутки помогают
На уроках отдыхать.
Чтобы дальше нам трудиться
И учиться лишь на «5»!

Вы не пейте кока‐колу…
Вы не пейте кока‐колу,
Не полезная она,
Лучше съешьте вы капусту
Поделюсь ей с вами я.

Если есть не будешь лук,
Сто болезней схватишь друг,
А не будешь есть чеснок,
То простуда свалит с ног.

Кушай овощи, дружок,
Будешь ты здоровым!
Ешь морковку и чеснок,
К жизни будь готовым!

Вы не пейте газировку,
Ведь она вам вред несёт,
А попейте лучше квас —
Он вкусней во много раз!

Я сегодня рано встала,
И морковку я достала.
Можно скушать бутерброд
Только заболит живот.

Ешьте овощи и фрукты —
Они полезные продукты!
Конфеты, пряники, печенье
Портят зубкам настроение.

Надя ела кириешки
и солёные орешки,
заболел у ней живот
лучше б съела кашу. Вот!

Каждый день с утра пораньше
Ешь банан и апельсин,
Чтоб на личике пригожем
Больше не было морщин.

Чтобы хворь вас не застала,
В зимний утренний денек
В пищу, вы употребляйте:
Лук зеленый и чеснок.

Дорасти нам до небес
Поможет каша «Геркулес»,
А улучшить зрение —
Черничное варенье.

Зубы — как цветы на грядке…
Зубы — как цветы на грядке
Помни! и без лишних слов
Содержи их все в порядке
Садовод своих зубов!

Правда, конечно, всякое бывает.

Мы вчера в врачей играли.
Ромке — зубы выдирали.
А наутро его мать —
Повела их все — вставлять!

То ли дело — птички.
Вот летают воробьята

Хорошо им жить, ребята
Никогда у воробьят
Зубы в клюве не болят!

Чтоб здоровым, крепким быть,
Надо развиваться.
И для тела и души
Спортом заниматься.

Спорт — это жизнь
Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры
Узнаем мы про него.
Мы играем в баскетбол,
И футбол, и волейбол.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
Очень важен спорт для всех.
Он — здоровье и успех.
Зарядку делаем с утра —
Здоровы будем мы всегда.
Сабри Надя

Если будешь улыбаться,
Добрым будешь ты всегда,
Тебе нечего бояться —
Жить ты будешь лет до ста!

Загорать нужно в меру!
На солнышке нежился белый медведь,
Он в летнюю пору решил побуреть,
И белый медведь побурел до того,
Что бурая шкура слезает с него!

Прыгала я, бегала,
Резвилась и скакала.
А немного подросла,
Чемпионкой стала.
Много ела и спала,
Вдруг на шейпинг я пошла.
И теперь я поняла,
Что здоровье обрела.

Зимой в игры мы играем
Или катимся с горы,
Мы здоровье укрепляем,
Отдыхаем от души!

Не читайте лёжа!
С журналом улёгся барсук под сосну,
Тотчас барсука потянуло ко сну.
Но шишка упала с большого сука,
И шишка вскочила на лбу барсука.

Злой разбойник КАРИЕС
У детей он зубы ест
Зубы ровные, кривые,
И клыки, и коренные.
Днем и ночью — ест‐ест‐ест
Злой разбойник КАРИЕС.
Как нам справиться с бандитом?
Мало лишь ходить умытым!
Надо также по утрам
Зубы чистить — нам и вам!

Не читайте лёжа!
С журналом улёгся барсук под сосну,
Тотчас барсука потянуло ко сну.
Но шишка упала с большого сука,
И шишка вскочила на лбу барсука.

За осанкой ты следи,
Спину, выпрямив, сиди.
Если ты ложишься спать,
Жёстче выбери кровать!

Чтобы мне здоровым быть,
Надо овощи любить.
Свёкла, репка, лук, морковь —
Моя первая любовь.

Глупый снежный человек
Глупый снежный человек
Зуб не чистил целый век,
Грыз кокос, бананы ел,
Чистить зубы не хотел!
И однажды, в самом деле
Эти зубы — заболели!
Вот, с тех пор, он ходит‐рыщет,
И врача с щипцами — ищет!

Ты расчёску уважай,
А другим её не давай.
Без неё, друзья мои,
Будем мы, как дикари!

Стих о зубах для детей 
Если людям всем на свете
Зубы вырвать. Знайте, дети:
Ряд зубов такой большой —
Опояшет шар земной!

Я качаюсь на качели,
На скакалочке скачу,
Ведь здоровый образ жизни
Очень я вести хочу.

Не пейте сырой воды!
Из речки водички попил крокодил
И вместе с водичкой бревно проглотил,
Не видит от боли ни ночи, ни дня
И просит и молит: «Спасите меня!»

Чтобы быть всегда здоровым,
Нужно бегать и скакать.
Больше спортом заниматься,
И здоровым не скучать.

О здоровье!
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать —
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Стих о здоровье для детей
Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!!!
Закаляться, обливаться,
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,
В тёплом доме не таясь,
По Земле гулять свободно,
Красоте дивясь природной!!!
Вот тогда начнете жить!
Здорово здоровым быть!!!

Чтобы быть здоровым…
Чтобы быть здоровым,
Бегать и играть,
Надо вам, ребята,
5 правил соблюдать:

1. Лень, ребята, очень плохо —
Не ленитесь никогда.
Если будете лениться —
Ждёт вас страшная беда:
Будете лежать на печке
С толстым пузом по углам.
И всё кушать шоколадки
С винегретом пополам.
И придёт тот страшный час,
И недельки через 3
Лопните вы в страшных муках
От обжорства и еды.

2. В баскетбол мы все играли,
И в кольцо мы мяч бросали.
Ну, а кто играл в футбол,
Тот спортивный чемпион!
Спорт наш лучший, лучший друг.
Говорю вам это вслух!!!

3. Тот, кто водку с пивом пьёт,
Очень мало проживёт.

4. Все ребята точно знают,
Что куренье — это вред.
Тот кто курит, заражает
И себя, и рядом всех.

5. Тот, кто с солнышком встаёт,
Делает зарядку,
Чистит зубы по утрам
И играет в прятки, —
Тот спортивный человек,
И вполне весёлый.
Постарайся быть таким
В школе или дома
Болюбаш Настя

Быть здоровым — это модно!
Быть здоровым — это модно!
Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.
Организму — подзарядка!
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке —
Со здоровьем все в порядке!
Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не ленится, в меру спать!
Ну а с вредными привычками
Мы простимся навсегда!
Организм отблагодарит —
Будет самый лучший вид!
Аня Никулина.

Ты осанку береги —
Правильно сиди, ходи,
Пей побольше молока —
Кальций нужен нам всегда.

Если хочешь быть здоров.
Можешь прыгать и скакать,
Можешь бегать и играть.
Добрым быть, весёлым быть.
Руки всегда с мылом мыть.
Зубы чисти в день два раза,
Чтоб не выпали все сразу.
Береги ты с детства уши
И не лезь ты, друг мой, в лужи.
Будешь спортом заниматься,
Тебе нечего бояться.
И зевать ты не будешь,
Если про зарядку не забудешь.
Мойся в бане, закаляйся.
Правильно всегда питайся.
Правильно всегда сиди,
За осанкой следи.
Не травись ты табаком,
Чтоб не выглядеть глупцом.
Ты здоровье береги,
Сам себе ты помоги!

Чтоб здоровье раздобыть…
Чтоб здоровье раздобыть,
Не надо далеко ходить.
Нужно нам самим стараться,
И всё будет получаться.

Если хочешь быть здоровым,
Чисти зубы по утрам,
Умывайся и гимнастикой занимайся.
Бегай, прыгай, закаляйся
И режим свой соблюдай.
Малышей не обижай,
Маму с папой слушайся.
Старших всех ты уважай.
И всё у тебя получится!

Всей семьёй в поход мы ходим,
Отдыхаем на природе.
Бегаем и загораем.
Так здоровье укрепляем.
Рано утром мы встаём,
На зарядку все идём,
Потому что физкультура
Укрепляет мускулатуру.
Если хочешь долго жить —
Правильно питайся.
Овощи и фрукты ешь,
Зарядкой занимайся.

Чтоб красивой, стройной быть,
Обруч надо мне крутить,
На скакалочке скакать,
В игры разные играть.

Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по часам,
Физкультурой заниматься
Надо всем, ребята, нам!
Взрослые, при детях не курите.
Вы нам с детства помогите.
Чтобы мы здоровыми росли,
Как цветы в саду, всегда цвели.

Буду спортом заниматься
Танцем, песней увлекаться.
Отжиматься, приседать,
Не лежать и не скучать.
Я хочу здоровой быть,
Чтоб к врачам мне не ходить.
Очень хорошо, что я
Бегать научился.
Был бы повнимательней,
В яму б не свалился.

Нужно спину так держать…
Нужно спину так держать,
Чтобы ровненько стоять.
Люди смотрят не дыша:
Ох, осанка хороша!

Утром, ровно в семь часов,
Я встаю с кроватки.
Для пробежки я готов,
А также для зарядки!

Каждый день стою у стенки,
У меня болят коленки,
Но без устали стою —
За осанкою смотрю.

Буду по лесу гулять,
Буду тело закалять.
Я здоровым быть мечтаю,
Свои мускулы качаю.

На уроке я сижу,
На учителя гляжу.
Мне учитель говорит:
«Сядь ровней, не повредит!»

Очень любим свой бассейн,
Плавать обожаем все.
Приходите, всех зовем—
Дружно вместе поплывем.

За осанкой не слежу,
Скрученный весь день хожу.
Чтобы мне здоровым быть,
Надо за спиной следить.

С книгою в руках лежу,
У компьютера сижу.
Ой, купите мне очки—
Не работают зрачки.

Если долго в даль глядеть,
На зеленый цвет смотреть,
Будешь ты здоров всегда,
Будут сильными глаза.

Я здоровье укрепляю,
Спортом занимаюсь,
И холодною водой
Утром обливаюсь!
На кобыле по полям
В детстве я скакала.
Не успела оглянуться
В конный спорт попала!

Любит музыку мой папа.
От него не отстаю.
Он играет на гармошке,
Я гантели подниму.

Стих о здоровье для детей
Во дворе играл в песок,
Рядом ямку рыл щенок.
Дома нужно очень быстро
Вымыть ручки чисто‐чисто.

Хороша морковка с грядки!
И сочна, и ароматна,
Вымой прежде корнеплод,
Чем отправить его в рот.

Часто врач спешит на помощь,
Где едят немытым овощ,
Там живот болит, озноб,
А всему виной — микроб.

Он малюткой‐невидимкой
Ждет на ягодах в корзинке,
Вдруг малыш в один присест
Горсть немытых ягод съест?

Лето — время закаляться,
Загорать, в реке купаться,
Но в веселье развлечений
Не забудь о гигиене!
Лариса Авдеева

Чтоб у вас здоровье было,
Не забудь про пасту с мылом.
С физкультурой подружись
И работать не ленись.

Я здоровье берегу —
Тело в чистоте держу.
Чтоб душа была здоровой,
С физкультурой я дружу.

Утром делаю зарядку,
Зубы чищу я всегда.
Приучаюсь по порядку
Выполнять я все дела.

Танцами мы увлеклись
Для здоровья, для души.
А потом нам все сказали,
Что во всем мы хороши.
Удивить я всех хочу —
Спортом занимаюсь.
А ещё я каждый день
Спортом занимаюсь.

Стихи о здоровье для детей
Мы сегодня рано встали,
Наши лица улыбались.
Полотенце взяли в руки,
Прочь уныние и скука.
На зарядку встали дружно,
Наклоняться нам не трудно.
За здоровьем мы следим
И болеть мы не хотим.
Если друг твой будет пить,
То не стоит с ним дружить.
Мордело Лена

Спорт и физкультура,
Всех вперёд ведут.
В трудную минуту
Нас не подведут.

Стихи о здоровом образе жизни
Однажды волк по кличке «Моня» курить попробовать решил
Он сигаретку взял и мирно закурил…
И вдруг наш серый покраснел, а хвост его побагровел
Четыре лапы затряслись, а пасть затравлено рычит
И кашляет наш «Моня» гулко и слёзы сыплются из глаз
И понял он курить не нужно, а то останешься без лап
Иван Антонович Бунчех

Каждый раз после прогулки
Руки мы спешим помыть
Чтобы не было микробов,
В чистоте должны все жить!

Сказка о Здоровье и Красоте
Жили‐были в деревне Будь Здоров
Красота и Здоровье.
И вдруг к ним в гости приехал …
Туберкулёз.
Отправился сразу он
К Здоровью и Красоте,
Но те, его испугавшись,
Спрятались в уголке.
Разобиделся Туберкулёз,
Не обошлось тут без слёз.
Стал вспоминать,
Как раньше они дружили,
Всюду вместе ходили.
Почему же сейчас
Друзья от него скрываются?
Что‐то случилось…
Что‐то припоминается…
«Ах да, я стал курить,
Колоться и водку пить.
Потом Здоровье ушло от меня,
А следом за ним — Красота».
Долго сидел он, размышлял.
После «мобилу» взял,
Друзьям sms‐ку послал:
« Я тоже хочу быть здоровым,
Давайте опять дружить,
Не стану я больше колоться,
Хочу я красивым быть».
Не было счастью друзей предела,
Здоровье в аптеку вмиг полетело,
А Красота прелестный
готовила ужин,
Друг их вернулся!
Друг настоящий каждому нужен!
Другу помочь — святое дело,
Взялись лечить его
дружно и смело.
Неделя прошла —
Нет больше Туберкулёза,
Есть Чистые Лёгкие,
Прекрасное Настроение
Во всем Удача,
В делах большое Везение.
Репинская Лера

Соблюдай режим дня —
Это важно для тебя.
Вовремя ложись спать,
Чтобы утром бодрым встать.

Стихи о здоровье для детей
Где здоровье, там и я.
Со здоровьем мы друзья.
Сила нервы бережёт,
Сила мужество даёт.
Спорт нам только помогает
Не кури и не пей,
Станешь только ты сильней,
Нам зарядка помогает,
Она здоровье укрепляет.
Андриянов Саша

Стихи о здоровье для детей
В жизни главное — здоровье,
Согласитесь, господа.
И к нему с большой любовью
Мы относимся всегда
Вам расскажем по порядку
Как здоровье сохранить.
Нужно день начать с зарядки,
Вслед за нами повторить:
Ноги шире, руки шире —
Три‐четыре, три‐четыре.
Начинаем приседать —
Раз‐два‐три‐четыре‐пять.
И с особым вдохновеньем
Дружно делаем вращенья:
Раз‐два‐три‐четыре.
Не мешает нам порой
Поработать головой,
А еще точнее —
Поработать шеей.
Раз‐два‐три‐четыре.
В заключении все вместе
Совершаем бег на месте.
Ноги в руки дружно взяли —
Побежали, побежали!
На месте стой, раз‐два!!!
Вот окончена зарядка,
Обливаемся водой
И бег

Источник: интернет

Вы прочли статью: “Стихи на тему: здоровье здоровый образ жизни для детей, школьников”, если она Вам понравилась добавьте в соцсети:

Комментарии (87)

Добавить комментарий

100 стихов про спорт: заботимся о здоровье детей

Стихи про спорт для детей научат их с детства важности спорта в жизни человека. Короткие стихи про спорт подойдут даже самым маленьким. Стихи про виды спорта познакомят детей каким разным бывает спорт.

Стихи про спорт в детском саду можно учить с детьми и приучать их к здоровому образу жизни. Стихи про здоровье, про зарядку привлекут внимание к пользе ежедневных занятий спортом. Для тех, кто любит лошадей, стихи про конный спорт позволят рассказать о своем хобби другим.

Содержание статьи:

Стихи про спорт для детей

Стихи про спорт для детей полезно читать уже с ранних лет.

1. Зимняя песенка

Белая лужайка,
Теплая фуфайка.
Я на лыжах побегу —
Ты меня поймай-ка!
На березах снегири
Ярче утренней зари,
Синие синички,
Снег за рукавички!
Белая дорожка,
Подожди немножко.
Кто-то ходит за кустом —
Заяц или кошка?
Если кошка ходит — пусть!
Если заяц — не боюсь!
Если волк с медведем —
Дальше не поедем.

ВНИМАНИЕ! ЗАПИСЬ НА КУРСЫ! ИДЕТ НАБОР!

Подробнее на странице: https://academy.multi-mama.ru/product/multi-predlozhenie/

Автор: 3. Александрова

***

2. Футбольные звезды

Народ идет на стадионы,
Где для души раздолье есть!
В футбол играют миллионы,
А звезд по пальцам перечесть!

Когда ж звезду одолевает
Нелегкий груз прошедших лет,
Она сойдет, но согревает
Друзей футбола ее свет!

Автор: Ю. Ширяев

***

3. Шайба, клюшка и коньки!

Снег валИт. Пруды застыли.
Вновь морозные деньки!
В том году мне подарили
Шайбу, клюшку и коньки!

Помню я, как спозаранку
Мчался вихрем на каток!
Ел на завтрак запеканку
И катался, сколько мог!

Лёд зимою серебристой
Во дворе сплотил людей –
Наши папы-хоккеисты
Дружно вышли на хоккей!

Мы ворота защищали!
И на зимнем холодке
Шайбу до ночи гоняли
С нами папы на катке!

Год промчался, как ракета!
Жду я праздничный сюрприз.
Потерялась шайба где-то,
Клюшку мой щенок погрыз.

И коньки не налезают,
Хоть и были велики…
Папа снова обещает
ШАЙБУ, КЛЮШКУ и КОНЬКИ!

Автор: Т. Варламова

***


Вам нравятся стихи про спорт?

Хотите, чтобы стихи про спорт всегда были у вас под рукой?

Чтобы Вы могли закреплять материал вместе с ребенком?

Посмотрите нашу Мини-книгу «Стихи про спорт»

Она сделана в формате .pdf, в ней собраны яркие картинки из этой статьи в хорошем качестве.

4. Про чемпионов

Чтобы прыгнуть метра на два,
Разогнаться мощно надо,
Оттолкнуться, что есть силы
И над планкою взлететь,
Приземляетесь красиво –
Будет публика реветь!

Будут вам тогда букеты,
Поцелуи и приветы,
У экрана ваша мама
Со щеки слезу сотрёт.

Что, согласны? Значит, прямо
Вот сейчас в спортзал – вперёд!

Чтоб до этого лет двадцать
Каждый день тренироваться
Вместо компа и кино.
Стрёмно? То-то и оно….

Автор: О. Бундур

***

5. Мама-болельщица

Я занимаюсь боксом,
Я увлекаюсь боксом,
А мама уверяет,
Что дракой я увлекся.

— Беда!— вздыхает мама.—
Я так удручена,
Что вырастила сына я
Такого драчуна!

Я маму звал
В боксерский зал,
Она мне отказала.
— Нет,— говорит,— я не могу,
Я убегу из зала!—

И заявила прямо:
— На бокс смотреть противно!
Я говорю ей:— Мама!
Ты мыслишь не спортивно!

Вот предстоит мне первый бой,
Мне так нужна победа,
Противник мой привел с собой
Двух бабушек и деда.

Явилась вся его родня,
Все за него, против меня.

Он видит всю свою семью,
Поддержку чувствует в бою,
А я расстроен! Я сдаю!

А защищать мне нужно честь
Школьников Рязани.

Вдруг вижу — мама,
Мама здесь!
Сидит спокойно в зале,
Сидит в двенадцатом ряду,
А говорила — не приду!

Я вмиг почувствовал подъем —
Сейчас противника побьем!
Вот он при всех ребятах
Запутался в канатах.

— Ну, как я дрался? Смело?—
Я подбегаю к маме.
— Не знаю,— сидела
С закрытыми глазами.

Автор: А. Барто

***

6. В спортзале

Спортивный козёл
Мне никак не давался,
Я прыгнул – и вновь
На полу оказался.

– Ах, ты козёл, ты козёл! –
Я был зол.
А он мне тихонько:
– Сам ты козёл!

Ты козёл, –
Он сказал,
– Ходить нужно чаще, парень,
В спортзал!

Автор: О. Бундур

***

7. Спортивный уголок

Кольца, лесенки, турник.
Заниматься я привык.
Подтянусь, отожмусь,
По канату заберусь.

Руки мои – цепкие!
Ноги мои – быстрые!
Тренируюсь каждый день.
Лазать, прыгать мне не лень.

Приходите на часок
В наш спортивный уголок.
Упражнения с друзьями
Выполняйте вместе с нами!

Автор: Е. Мельникова

***

ПОИГРАЕМ В ИГРУ?! Квест: МУЛЬТИМИНИКНИГИЯ


1. Отгадайте Ребус с картинки в этом блоке.

2. Введите ОТГАДАННОЕ слово в поле Код Купона по ССЫЛКЕ и получите книгу бесплатно.

3. Найдите остальные Ребусы в других статьях нашего сайта, чтобы собрать ВСЮ КОЛЛЕКЦИЮ Мини-книг БЕСПЛАТНО!

8. Биатлонист

Биатлон, биатлон –
То подъём, то уклон,
Каждый миг в этой гонке не лишний.
Вот мишеней кружки,
Пусть поникнут флажки.
Эй! Удачи, стреляющий лыжник!

Пусть винтовка не промажет
И покажут ноги прыть.
На дистанции промашек
От соперников не скрыть.

Наш герой в стрельбе не промах
И на лыжах – хоть куда.
Биатлонная корона
Стоит нервов и труда.

Автор: В. Банифатов

***

9. Про фигурное катание

Чарует взоры танец фигуристки,
Едва касаясь льда, летят коньки!
Глаза горят игрой, как у артистки,
Движенья грациозны и легки!

Фигурное катание по праву,
Привыкли все искусством называть!
Хотя, в соревнованиях пристало
Его спортивным видом называть.

Талантом нужно обладать не малым,
Чтоб на коньках изящно танцевать!
Сиять улыбкою, вставать, если упала,
И в быстрый ритм умело попадать!

Автор: Капитонова Лариса

***

10. Дискобол

Нелегок путь к спортивной славе!
Ты к дискоболу приглядись:
Начальный взмах, широк и плавен,
Выводит на орбиту диск.
И вот спортсмен подобен смерчу,
Струной натянута рука —
И диск, сверкая, мчит навстречу
Плывущим в небе облакам…

Автор: Владимир Матвеев

***

11. Борьба

Как в храме — тишина.
Остыли звуки.
Застыли судьи в белом, как жрецы.
И сходятся, пожав друг другу руки,
Могучие и статные борцы.
О, как легки их точные движенья.
И нет боязни ошибиться вдруг,
И только выдает их напряженье
Тяжеловесность налитая рук.
Но кажется порой, назло всему
Противники сплетаются, как братья,
И лишь под силу гонгу одному
Их разорвать могучие объятья.

Автор: Борис Белаш

***

12. Лето и спорт

Бадминтон и волейбол —
Летние забавы!
Мы толкаем грудью пол,
Чтоб быстрее плавать,

Чтоб на озеро сходить
Летнею порою —
Мы стараемся любить
Спорт — не как герои.

Мы любители всего,
Что дышать позволит.
И футбол, и баскетбол,
Даже водный поло!

А попробовать себя
В каждом виде спорта,
Если любишь жить, как я —
Чрезвычайно просто!

Наступает сонный день?
Не ведись, зарядку!
Заниматься ведь не лень,
А вполне приятно!

Автор: Анна Митуневич

***

13. Я стать хотел бы силачом

Я стать хотел бы силачом,
Чтоб с места сдвинуть шкаф плечом.
Я стать хотел бы силачом,
Чтоб гири были нипочём,
Чтобы чугунные шары
Мне пригодились для игры,
Чтоб свои мускулы едва
Я смог протиснуть в рукава…
Тогда б сказал я: «Драчуны!
Вы слабых трогать не должны.
Предупреждаю подобру:
Я под защиту их беру!»

Автор: М. Пляцковский

***

Смотрите также:

Стихи Успенского для детей

Стихи про овощи для детей

Загадки про спорт для детей

14. Каток

Люблю кататься на катке
В расшитом блестками платке!
Сиять улыбкой глаз и губ!
И выполнять тройной тулуп!

То задом ехать, то бочком!
Вращаться бешеным волчком!
На повороте, на витке
Люблю подпрыгнуть на катке!

А приземлившись, вновь скольжу
Вперед к зигзагу-виражу!
И пусть каток совсем не тот,
Где ждет тебя зеркальный лед.

Асфальт укладывает он
И весит пару-тройку тонн.
Но очень дорог мне каток,
Как свежий воздуха глоток!

И летом в жаркие деньки
Он заменяет мне коньки!

Автор: Г. Дядина

***

15. Я проснулся утром рано

Я проснулся утром рано
И решил: «Спортсменом стану!
Буду плавать, бегать, прыгать,
Как Брюс Ли — ногами дрыгать,
Как Кличко — на ринге драться,
Как Шумахер — в карте мчаться,
Как Рональдо буду метким,
Как Пит Сампрас — я с ракеткой
Буду побеждать на корте!
Я добьюсь успехов в спорте!
Я добьюсь, ведь я упрямый.
Будет мной гордиться мама…» —
Так мечтал я в полусне,
Но сказала мама мне:
«Ты сначала для порядка
Сделал бы с утра зарядку!»

Автор: Галишникова Наталия

***

Стихи про спорт короткие

Стихи про спорт короткие понравятся даже маленьким деткам.

16. Спорт нам плечи расправляет

Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет

Автор: Светлана Олегова

***

17. Спорт – это жизнь

Спорт – это жизнь, а не игра!
Спорт – распорядок дня с утра!
Спорт – дисциплина, тяжкий труд!
Это праздник и триумф!
Ты должен добежать,
И все высоты взять,
В спорте слабых не бывает,
Сила воли побеждает.

Автор: Светлана Олегова

***

18. Спорт не любит ленивых

Спорт не любит ленивых,
Тех, кто быстро сдается.
Ненадежных, трусливых.
Он над ними смеется.
Благосклонен он очень
К тем, кто духом силен.
И победы дарует
Лишь выносливым он.

Автор: Светлана Олегова

***

19. Дружные ребята

Мы дружные ребята,
Пришли мы в детский сад,
И каждый физкультурой
Заняться очень рад!
Физкультурой мы в саду
Много занимались.
На зарядке по утрам
Крепли, закалялись.

Автор: Светлана Олегова

***

20. Смелым и сильным

Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки —
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.

Автор: Светлана Олегова

***

21. Нелёгкий спорт

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.

Автор: Светлана Олегова

***

22. Для здоровья

Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!

Автор: Светлана Олегова

***

23. Два шара на рукоятке

Два шара на рукоятке —
Применяют при зарядке:
Мышцы крепки — сделать цель.
Тот снаряд зовут — гантель.

Автор: Талызин Владимир

***

24. Чтобы бодрым просыпаться

Чтобы бодрым просыпаться,
Нужно спортом заниматься.
Бегать, прыгать, отжиматься,
С гантелью не расставаться.

Автор: Вейцман Марк

***

25. Силачом я стать решил

Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
— Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
— Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я гантели.

Автор: Вейцман Марк

***

26. Я до тренинга голодный

Я до тренинга голодный,
Я белково-углеводный,
Я в обнимку сплю с гантелей,
Я качаюсь на пределе.

Автор: Вейцман Марк

***

27. Две гантели

К тебе, словно свиристели,
Две гантели прилетели!
Принимай подарок мой,
Вот такой он — силовой!
Качай тело днем и вечером,
Если дома делать нечего.
Поднимай их много раз,
А потом лови экстаз!

Автор: Вейцман Марк

***

28. Вам дарю гантели

Вам дарю гантели.
Вы их давно хотели.
Я об этом знал.
Теперь дарю их вам!
Чтобы форму вам держать
И здоровье поддержать.
Пользуйтесь вы ими
Тяжелыми такими.

Автор: Вейцман Марк

***

29. На лыжах

Вся земля в снегу,
Я на лыжах бегу.
Ты бежишь за мной.
Хорошо в лесу зимой!
Небо ярко-синее,
Ели, сосны в инее,
Снег сверкает под ногами.
Эй, ребята, кто за нами?

Автор: А. Введенский

***

30. Маленький спортсмен

Занимайся волейболом,
Греблей, плаваньем, футболом,
Змеев пестрых запускай,
На коньках зимой гоняй.
Езди на велосипеде
И всегда стремись к победе.
Сильным будь на радость всем,
Славный маленький спортсмен.

Автор: Е. Багряна

***

Стихи про виды спорта

Стихи про виды спорт для детей познакомят детей с разными видами спорта.

31. На коньках

Фигурное катанье на коньках
Похоже на витанье в облаках.
Похоже на стремительный полёт,
Как будто всюду небо, а не лёд.
И трудно после этого ногам
К своим же приучаться сапогам.

Автор: Г. Дядина

***

32. Легкая атлетика

Я – спортсмен-легкоатлет,
Мне исполнилось семь лет,
Я хожу на тренировки,
Чтобы сильным стать и ловким.

Пресс качаю, отжимаюсь,
Приседаю, наклоняюсь,
Тренирую мышцы ног,
Чтоб быстрее бегать мог,

Бегаю и прыгаю,
Тренажеры двигаю…
Спорт – тяжёлая работа:
Майка мокрая от пота.

В школе я учу легко
Русский с арифметикой,
Но даётся нелегко
Лёгкая атлетика.

А теперь, ответьте-ка,
Лёгкая иль нет
Лёгкая атлетика?..
Всем – физкультпривет!

Автор: В. Пахомов

***

33. Биатлон

А ещё есть биатлон.
Это длинный марафон –
Бег на лыжах со стрельбой.
Среди бега – прямо в бой!
По мишеням из винтовки,
Да во всей экипировке
Надо цели все сразить!
5 плюс 5 должно их быть,
Плюс – осилить марафон…
Двадцать километров он!
Сила воли там нужна,
Да и глаз, как у орла

Автор: Елена Инкона

***

34. Бегущий человек

Я бегом наслаждаюсь,
Бегу, бегу, бегу!
Земли едва касаюсь,
Как будто я лечу!

Свободные движенья,
Мне дышится легко!
В отличном настроенье
Бегу я далеко.

Мне горизонт маячит,
И солнце с высоты,
Желая мне удачи,
Льет теплые лучи!

И наполняет силой
Меня волшебный бег.
Какой же я счастливый –
Бегущий человек!

Автор: А. Мальцев

***

35. Мой стиль плавания

В плаваньи немало стилей,
Как известно, может быть.
Надо, чтобы все решили,
Как дистанцию проплыть.

Всех быстрей, конечно, вольный
(По другому – это кроль).
Быстро им плывёшь, довольный,
Как какой-нибудь король!

Как же выглядит красиво
Плавать стилем баттерфляй!
Словно бабочка, игриво
Над волной легко порхай!

Попотеть, конечно, нужно,
Чтобы плавать стилем брасс.
Поплывёшь им, как лягушка,
Ощущенья – просто класс!

А ещё, ребята, можно
Просто плавать на спине.
Если будешь осторожным,
Не окажешься на дне!

Но пока я, как мечтаю,
Не освоил кроль и брасс,
Стилям всем предпочитаю
Надувной тугой матрас!

Автор: А. Монвиж-Монтвид

***

36. Прыжок в воду

Сегодня прыгнуть в воду с вышки
Хочу, ведь это просто блеск!
Прыжок, полёт и будет слышен
При входе в воду громкий всплеск.

Но только с вышки вниз смотрю я,
Так сразу мне не до глубин.
И вниз я прыгать не рискую
Пойду-ка лучше на трамплин!

Но и трамплин великоватым
Сегодня показался мне,
С него мне как-то страшновато
Пойти навстречу глубине.

Я прыгну с бортика бассейна,
Уж это сделаю легко!
Прыжок, полёт… Уж я уверен,
Что здесь не будет высоко!

Не всё ль равно, откуда прыгну?
А так – недалеко лететь.
Ведь всё равно – полёт и брызги,
Все будут на меня смотреть…

А, может, прыгать мне не стоит
И в воду просто так сойти?
Зато ничто не беспокоит,
Ведь нет удобнее пути!

Автор: А. Монвиж-Монтвид

***

37. Фигурное катание

Скольжение, верчение
И ласточкой порхание.
Какое развлечение –
Фигурное катание!

Подумаешь – прихожая,
А вместо льда паркет.
Освоила, похоже, я
Фигурный пируэт.

И страсти накаляются,
И лавры так близки…
Но быстро протираются
Фигурные носки!

Автор: Ю. Симбирская

***

38. Хоккей

С клюшками друг против друга стоят
В красном и синем команды ребят.
В шлемах, как рыцари, но не робей,
Бой здесь учебный – играют в хоккей!

Здесь силовые приемы бывают –
С ног игроков очень часто сбивают.
Кто на коньках и ловчей, и быстрей –
Тот побеждает, играя в хоккей.

Автор: А. Веона

***

39. Гимнастика

Владенье телом, трепетность души,
И красота струящегося жеста,
И элементов трудных виражи!

До вздоха все отточены движенья.
Сама – мила, прозрачна и легка;
Но сколько в ней, упорства и стремленья,
И живости, и сил, и огонька!

Художницей рисуя на помосте
Узор витиеватый дивных поз,
Она собой являет тонкий мостик
Между реальным и страною грёз.

Взлетают ввысь булавы, обруч, мячик,
И вензелем пленяет ленты взмах.
Она всегда боится неудачи,
Но за улыбкой прячет этот страх.

Написана движением поэма –
В прекрасный мир распахнуто окно.
Гимнастика – религия и вера,
И, кажется, Гермес с ней заодно.

Автор: Н. Лубянко

***

40. Футбол

И ты войдешь. И голос твой потонет
В толпе людей, кричащих вразнобой.
Ты сядешь. И как будто на ладони
Большое поле ляжет пред тобой.

И то мгновенье, верь, неуловимо,
Когда замрет восторженный народ, —
Удар в ворота! Мяч стрелой и… мимо.
Мяч пролетит стрелой мимо ворот.
И, на трибунах крик души исторгнув,
Вновь ход игры необычайно строг…

Я сам не раз бывал в таком восторге,
Что у соседа пропадал восторг,
Но на футбол меня влекло другое,
Иные чувства были у меня:
Футбол не миг, не зрелище благое,
Футбол другое мне напоминал.

Он был похож на то, как ходят тени
По стенам изб вечерней тишиной.
На быстрое движение растений,
Сцепление дерев, переплетенье
Ветвей и листьев с беглою луной.

Я находил в нем маленькое сходство
С тем в жизни человеческой, когда
Идет борьба прекрасного с уродством
И мыслящего здраво
с сумасбродством.
Борьба меня волнует, как всегда.

Она живет настойчиво и грубо
В полете птиц, в журчании ручья,
Определенна,
как игра на кубок,
Где никогда не может быть ничья.

Автор: Николай Отрада

***

41. Стих про футбол

Футбол – чудесная игра,
Он свел с ума мою планету,
В него играть всегда пора,
Зимой, весной и жарким летом.
Футбол на улицу зовет,
Он ввел везде свои законы,
То двор случайно соберет,
То вмиг наполнит стадионы.
Футбол сближает и роднит,
В нем есть, когда душе согреться.
Лишь тот на поле победит,
Кто в каждый финт добавит сердца.
Футбол чудесная игра,
В него играть всегда пора.

Автор: Юрий Зверев

***

42. Фигурное катание

Слов, пожалуй, не найдётся –
Надо видеть наяву,
Как искусство создаётся
На хрустальном звёздном льду.
У фигурного катанья
Фантастический успех!
Спорт – «очей очарованье»,
Праздник радостный для всех!

Автор: Елена Инкона

***

43. Хоккей

Словно рыцари в доспехах
На коньках. Не на конях!
Их оружие не копья –
Клюшки в мастерских руках.
Пулей шайба пролетает
Через поле до ворот.
Взгляд за ней не успевает,
А голкипер – отобьет.
Две ледовые дружины…
Всего дюжина бойцов –
Настоящие мужчины –
Образец для пацанов.
Все в команде друг за друга!
Все дружны и сплочены!
Вот бы мне такого друга
Мировой величины…

Автор: Елена Инкона

***

44. Кёрлинг

Из Шотландии пришла
К нам игра через века.
На хорошем крепком льду
В эту зимнюю игру
Поиграть был каждый рад
Пять веков тому назад.
Популярности секрет
В том, что в ней секрета нет.
Две четвёрки там играют.
Камни так по льду катают,
Чтобы все попали в «дом».
В центр желательно притом.
Чтоб скользили куда надо,
Игроки, как для парада,
Перед камнем лёд так драят,
Что от трения он тает,
А по водному пути
Камню легче в «дом» прийти

Автор: Елена Инкона

***

45. Скелетон

Санный спорт – как авторалли.
Остановишь старт едва ли.
Это ж надо!!! Вниз башкой
Спуск пройти весь скоростной!
Там душа уходит в пятки,
И с судьбой играет в прятки!
Чтобы душу вновь найти,
Надо к финишу прийти…
А куда уходит страх
На таких – то скоростях?!
Восхищаясь, сам боюсь,
Когда с горочки качусь.

Автор: Елена Инкона

***

Стихи про спорт в детском саду

Стихи про спорт в детском саду познакомят дошкольников с пользой спорта.

46. Трое

На заснеженной полянке —
Я,
Зима
И санки.
Только землю снег покроет,
Собираемся мы трое.
Веселимся на полянке —
Я,
Зима
И санки.

Автор: А. Босев

***

47. Лето

Лето, лето, много света,
Много солнечных лучей.
На простор из душных комнат
Выходите поскорей!
Мы станем загорелыми,
Проворными и смелыми.

Все — на отдых!
Все — на воздух!
Все на солнце загорать.
Отмываться, закаляться,
Физкультурой заниматься,
Крепкой силой подрастать.

Автор: Л. Михайлова

***

48. Спортивная школа

Я учусь в спортивной школе
Я учусь в спортивной школе.
Строгий тренер мной доволен.
Тренировок не боюсь,
Все сильнее становлюсь.
Я пока не мастер спорта
И еще не бью рекордов,
Но зарядкой каждый день
Заниматься мне не лень.

Я учусь в спортивной школе.
Тренирую силу воли —
В дождь, и ветер, и мороз
Выхожу я бегать кросс.
Если зря не зазнаваться,
Каждый день тренироваться —
Бегать, прыгать, мяч катать,—
Чемпионом можно стать!

Автор: В. Малков

***

49. Всем ребятам

Всем ребятам мой привет
И такое слово:
Спорт любите с малых лет —
Будете здоровы!

Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!

В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!

Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку.
Смейся веселей,
Будешь здоровей.

Спорт, ребята, очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт — помощник, спорт — здоровье,
Спорт — игра, физкульт… ура!

Автор: Е. Курганова

***

50. На велосипеде

На велосипеде
Я педали закручу,
Замелькают спицы,
Быстро, быстро полечу,
Легкая как птица.
Полетит велосипед
Мой без остановки,
И цветы кивнут мне вслед,
Наклонив головки.

Автор: Т. Шорыгина

***

51. Весёлый футбол

Нет игры на белом свете
Веселее, чем футбол!
Любят взрослые и дети
Забивать в ворота гол.

На большом спортивном поле,
На площадке во дворе
Скачет звонкий мяч футбольный,
Рад азарту, рад игре!

Силу, ловкость и сноровку
Щедро дарит нам игра,
И с мячом на тренировку
Мы торопимся с утра!

Автор: Т. Шорыгина

***

52. Здоровой будь!

Воду в тазик я налью,
Горстку соли растворю.
Лучше соли не простой,
А особенной — морской.

Мама мягкой рукавицей
Оботрет меня водицей.
Спину, руки, шею, грудь.
Скажет мне: «Здоровой будь!»

Автор: Т. Шорыгина

***

53. Зачем соблюдать режим?

Я режим не соблюдаю,
Очень нужен мне режим!
Целый день я мяч гоняю,
То с друзьями, то один.

Ранним утром на зарядку
Я, конечно, не встаю.
Нет обеда? Всухомятку
Бутерброд я пожую.

Поздно спать люблю ложиться,
После всех телепрограмм,
И не может добудиться
Меня мама по утрам.

«Ты, сыночек, бледный, вялый
И совсем больной на вид.
Ты с утра уже усталый.
Может, что-нибудь болит?»

А отец сказал с досадой:
«Вот твоя ошибка, сын!
Соблюдать, конечно, надо
В жизни правильный режим!»

Автор: Т. Шорыгина

***

54. Мой мяч

Летит мой мяч,
Летит к тебе,
Смотри не прозевай!
Держи его, лови его
И снова мне бросай.

Мой славный мяч,
Забавный мяч
На месте не сидит!
Схвачу его,
Пущу его.
И снова он летит.

Автор: С. Вышеславская

***

55. В детстве

Даже тот, кто в детстве слаб,
Неуклюж и косолап,
Станет ловким,
Станет стройным,
Станет сильным, как медведь.
Только надо
Очень, очень
Очень сильно захотеть,
Очень сильно захотеть
И немного попотеть.

Автор: Э. Мошковская

***

56. Встало солнце

Встало солнце кислое.
Смотрит — небо кислое.
В кислом небе кислое
Облако повисло.

И спешат несчастные
Кислые прохожие
И едят ужасное
Кислое мороженое.

Даже сахар кислый!
Скисло все варенье!
Потому что кислое
Было настроение.

Автор: Э. Мошковская

***

57. Постарайтесь не лениться

Постарайтесь не лениться:
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам
И, конечно, закаляйтесь —
Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!

Я открыла вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить.

Автор: О. Нэш

***

58. Раз! Два!

Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.

Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин –
Физкультуру любит он.

Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.

Автор: В. Викторов

***

59. Коньки

По скрипучему льду
На коньках прокачусь…
Поскользнусь… упаду…
Ничего… Научусь!

Автор: Л. Яковлев

***

60. Делаем зарядку

Детские стихи про спорт
Каждый день по утрам
Делаем зарядку,
Очень нравится нам
Делать по порядку.

Чтобы нам не болеть
И не простужаться,
Мы зарядкой всегда
Будем заниматься.

Пусть не всё хорошо
Может получиться,
— Не печалься, дружок,
Надо научиться.

Автор: З. Петров

***

Стихи про здоровье

Стихи про здоровье обратят внимание ребенка на здоровый образ жизни.

61. Здоровье

Купить можно много: игрушку, компьютер,
Смешного бульдога, стремительный скутер,
Коралловый остров, (хоть это и сложно),
Но только здоровье купить невозможно.
Оно тебе в жизни всегда пригодится.
Заботливо надо к нему относиться.

Автор: Анатолий Гришин

***

62. Копилка здоровья

Здоровье не накопишь впрок
И никогда его не купишь!
Пойми известный сей урок,
Не то потом получишь кукиш!

Копить здоровье нелегко
Поскольку его тратишь всюду,
Помогут: творог, молоко
И диетические блюда…

Копилка тает на глазах
От стрессов, горя и страданий.
Опять копить — увы и ах-
Не хватит воли и вниманья!

Потом пойдёт на самотёк-
Здоровье быстро утекает,
Как между пальцами песок-
Утёк…- осталась только память…

Что будет дальше, что потом?
Не будем говорить о грустном.
Все знаете, пока живём,
Когда в копилке уже пусто…

Автор: Владимир Бунин

***

63. Здоровье

Каким бы ни было здоровье,
Его хватает на всю жизнь,
«К здоровью относись с любовью!» —
Такой быть должен наш девиз!

Здоровье, жизнь — одно понятье!
Жизнь любим, а здоровье — нет!
За нелюбовь тогда заплатим,
Когда жизнь скажет нам: «привет»!

Здоровье губим, истязаем, —
Любим курить и водку пить
И постоянно забываем
Здоровье хоть чуть-чуть любить!

Автор: Владимир Бунин

***

64. Здоровье берегите

Позвольте мне советом поделиться,
Что новым не является для вас,
Но если не услышать и забыться,
То жизнь напомнит всё в ненужный час.

Совет простой, но часто мимо уха.
Такая жизнь, такие люди в ней.
Совет назойливый порой, как муха,
Но по сравнению с другими он важней!

Здоровье своё берегите,
Одевайтесь теплее зимой.
Всё, что есть у вас — сохраните
Я советую вам всей душой!

Не красуйтесь, когда холодает,
Даже если тепло в душе —
Много разных болезней бывает
На огромной российской земле!

Автор: Владимир Юренков

***

65. Здоровье

Здоровье требует вниманья,
Отказ от вольностей былых,
И ежедневного старанья,
Чтоб не ухудшить состоянья,
И много сложностей иных.

Здоровье требует работы.
Лишь отпусти на самотёк,
Оно себе попросит льготы,
Режим постельный и заботы
На весь, какой остался, срок.

А без здоровья, к сожаленью,
Ничто не радует уже.
Жизнь превращается в мученье,
Вмиг пропадает вдохновенье,
Но есть надежды свет в душе.

Ещё не поздно взяться смело:
Заняться спортом, голодать,
Продукты выбирать умело.
Глядишь и лучше станет дело.
Да где же силу воли взять?

Автор: Евгения Урусова

***

66. Иммунитет

И вид не тот, и силы уж не те
На склоне отползающей зимы.
Пора поднять себе иммунитет,
Его никто не даст тебе взаймы.

Эхинацеи нежные цветы
В сиропе и в таблетках хороши.
Ещё уйти от жизни суеты
И ничего в судьбе не ворошить.

Для тонуса — элеутерококк
Три раза в день, недорог и сердит.
А лучше, чтобы меньше было склок —
Вернутся силы и здоровый вид.

Автор: Елена Никандрова

***

67. Главное, чтоб дети не болели…

Чтобы вы сегодня ни хотели
И куда бы реки ни текли,
Главное, чтоб дети не болели,
Чтобы быть здоровыми могли…

И совсем не важен день недели,
Имена и постановка фраз,
Главное, чтоб дети не болели
Ни вчера, ни завтра, ни сейчас…

Ничего, что за окном метели,
Кризис, буря, шторм, дефолт, гроза,
Главное, чтоб дети не болели —
Чтобы улыбались их глаза!

Ничего, что далеко до цели,
Что подорожала жизнь в сто раз,
Главное, чтоб дети не болели
ни вчера, ни завтра, ни сейчас…

И важней всего на самом деле,
Чтобы мы детишек берегли.
Главное, чтоб дети не болели.
Их здоровье — счастье всей земли!!!

Автор: Ирина Самарина-Лабиринт

***

68. Коды здоровья

Открыла я естественный
К здоровью ключ для всех,
Всесильный и божественный,
Он очень мощный — смех!

Вот пункт нас исцеляющий —
Он над пупком. Смех — SOS.
Плачь животом — спасающий.
Рыдал молокосос.

Волшебное движение,
Что плачь, что смех — одно.
Ты хочешь исцеления?
А хохотал давно.

В Ютубе смех чарующий!
Копируй, хохочи!
Твой смех — твой бог врачующий,
В тебе самом врачи!

Автор: Ольга Новодворская

***

69. Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни —
Основа из основ
Даёт нам понимание,
Что будешь ты здоров!

Что станешь ты успешным
И будет всё в порядке,
Когда начнёшь ты утро
С классической зарядки!

Здоровый образ жизни —
Чудесная наука,
Когда начнёшь ты двигаться,
Отступят лень и скука!

Тогда ты убедишься,
Что жизнь твоя прекрасна:
Здоровый образ жизни
Ты начал не напрасно!

Движение — это радость!
Движение — это сила!
Вновь будешь ты счастливым
И станешь ты красивым!

Подтянутое тело,
Живой горящий взгляд!
Здоровый образ жизни
Начните все подряд!

Автор: Светлана Веркина

***

70. Стихотворение о здоровье

Здоровье за деньги не купишь,
Какой бы ты ни был богач.
И если его ты загубишь,
Потом не реви и не плачь.

Здоровье беречь нужно с детства,
Спиртное долой! Не курить!
И всякие вредные средства
Не нюхать, не есть, и не пить!

Дыши свежим воздухом чаще,
Будь также разборчив в еде,
И молодость птицей летящей
С тобой будет рядом везде.

Ты будешь и крепким, и сильным,
Прожить сможешь тысячу лет,
Подольше чем в опере мыльной.
Оставишь в истории след!

Автор: Сибирцев Виталий

***

71. Закаливание

Начинайте закаляться,
Делайте зарядку.
Если вы на даче,
Прополите грядку.
Оботритесь перед тем
Мокрым полотенцем.
Между делом подметите
Ранним утром в сенцах.
Обязательно купайтесь
В озере иль в речке.
Ведь в закалке главное
Не сидеть на печке.
Лыжи, сани и коньки
Вам помогут тоже.
Представляете моржами
Станете вы может,
Искупавшись в прорубе
Важно так выходите
И по снегу босиком
На здоровье ходите.

Автор: Тамара Евлаш

***

72. О здоровье

Раньше были здоровей,
Многого не знали,
Хоть и жили поскромней,
Вроде, не страдали.

Не было магнитных бурь,
Сердце ровно билось,
А рекламы нашей дурь,
Знать не приходилось.

Все каналы учат нас
И дают советы,
О болезнях там подчас
Узнаём секреты.

Просвещённые теперь,
Чих любой тревожит,
Это знание, поверь,
Сеть аптек лишь множит.

Автор: Юрий Милов

***

73. Совет

Чем больше к доктору мы ходим,
Тем больше хворей в нас находят,
Давно пора нам всем понять –
Врача нам надо поменять:
На спорт, диету и закал,
На обливанья и вокал.

Автор: О. Матыцина

***

74. Ледяная вода

Я стою у края ванны
Утром, как на берегу.
И подумать даже странно:
Неужели вновь смогу?

Окатил себя водою
От макушки и до ног,
Так доволен я собою,
Что не струсил, снова смог!

Нет ни дрожи, ни мурашек –
Полотенцем их сводил.
Ничего теперь не страшно,
Если утром победил!

Автор: О. Будрур

***

75. Будьте здоровы

Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!

Автор: С. Островский

***

Стихи про зарядку

Стихи про зарядку помогут не забывать о ежедневных упражнениях.

76. Зарядка

Объясняла брату Натка:
— В телефоне есть зарядка.
Чтоб работал телефон
Зарядиться должен он!
А теперь подумай сам —
Для чего зарядка нам?..
— Чтоб с машинками возиться
Тоже нужно зарядиться!

Автор: Второва Т.

***

77. Лентяи-поросятки

Лентяи-поросятки
Не делали зарядки
И стали неуклюжи,
Не вылезут из лужи.
Никак, никак, никак!

Теперь самим досадно,
Что бегают нескладно,
Что стали так неловки,
Что прыгать нет сноровки.
Хрю-хрю, хрю-хрю, хрю-хрю!

А наши-то ребятки
На утренней зарядке
Все делают, как нужно,
Шагают в ногу дружно.
Вот так, вот так, вот так!

Умеют все ребятки
С носочков встать на пятки,
Вздохнуть и подтянуться,
Присесть и разогнуться.
Вот так, вот так, вот так!

Автор: Ивенсен М.

***

78. Физрук

Нынче Славочка — физрук,
Он построил деток в круг.
Раз — похлопали в ладошки,
Два — потопали немножко,
Наконились и присели,
Влево,вправо посмотрели,
Разбежались, собрались,
А на стульчике Борис,
Он не хочет упражняться
И зарядкой заниматься.
Ах, Бориска, не скучай
И со стульчика вставай,
В круг скорее становись,
Прыгай, бегай, не ленись.

Автор: Шмидт Л.

***

79. Малыши, малыши

Малыши, малыши —
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Вышли на зарядку.

Раз-два-три, раз-два-три,
Ноги поднимайте.
Раз-два-три, раз-два-три,
Веселей шагайте.

Раз-два-три, раз-два-три,
Подтянитесь дружно.
Раз-два-три, раз-два-три,
Закаляться нужно.

Раз-два-три, раз-два-три,
Сели и привстали.
Раз-два-три, раз-два-три,
Ноги крепче стали.

Малыши, малыши —
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Сделали зарядку.

Автор: Миронова Л.

***

80. Мне зарядку делать лень

Мне зарядку делать лень
Каждый ДЕНЬ.
Мне зарядку делать лень
Даже каждый ЧЕРЕЗДЕНЬ.
С ней справляюсь еле-еле
Каждую ЧЕРЕЗНЕДЕЛЮ!

Автор: Шевчук И.

***

81. Вы зарядкой занимаетесь?

Вы зарядкой занимаетесь?
Как и я, наверно, маетесь,
И чуть свет не поднимаетесь,
Чтоб побегать по двору?
Так давайте встанем завтра,
Или, может, послезавтра,
Или послепослезатра
Выйдем вместе поутру,
Друг за дружкою построимся,
Посчитаемся, настроимся
И сначала шагом тронемся,
Ну, а после побежим…
А сегодня — полежим!

Автор: Бундур О.

***

82. Становитесь на зарядку!

Становитесь на зарядку!
Всё в зарядке по порядку.
Начинаем: — Раз и два!
Руки, ноги, голова…
Мы подвигали всем телом,
Тело бегать захотело!
Хочет многое успеть:
Срочно в космос полететь,
Поиграть в футбол и в салки,
И попрыгать на скакалке,
Побежать в волшебный лес
Иль допрыгнуть до небес!
Только Петя не играет,
Он зарядку пропускает!
Утром хнычет и грустит —
Он-то встал, а тело — спит!

Автор: Родионов И.

***

83. Утренняя зарядка

Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять —
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро — не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре —
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда — сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!

Автор: Данилина Анастасия

***

84. Занимаемся зарядкой

Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.

Раз — два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин —
Физкультуру любит он.

Раз — два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.

Раз — два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Автор: Викторова В.

***

85. Солнышко румянит крыши

Солнышко румянит крыши
На заре. Будильник слышу,
Одеяло в потолок
И с дивана на пол — скок.

Раз, два, три — сперва массажик,
Он стоит всегда на страже —
Самый верный добрый друг,
Отгоняя злой недуг.

Дальше делаем зарядку,
Плавно дышим, по порядку
Приседания, наклон,
Выдох — вдох, все шлаки — вон!

Ногу заложу за ухо,
В узел завяжусь, как муха,
Прыгну ланью «на шпагат»,
Быть здоровым — это клад.

Автор: Миролеева Елена

***

86. Согласно распорядку

Я, согласно распорядку,
Утром делаю зарядку.
Подошел наш кот Дымок
И на коврик рядом лег.
Говорю ему:
— Дымок!
Повернись на правый бок,
Лапки вытяни вперед,
А потом — наоборот,
Повернись на левый бок…
Молодец наш кот Дымок !
Упражненья так, как надо,
Выполнял все. И в награду
Получил на завтрак он
Свой любимый рацион.

Автор: Туркина Р.

***

87. Утром сплю в кроватке сладко

Утром сплю в кроватке сладко,
А по радио с утра
Начинается зарядка,
Значит, мне вставать пора!

Встану прямо, ноги шире
Руки кверху потяну.
Тишина во всей квартире —
Нарушаю тишину.

Раз, два, три, четыре, пять —
Вслух приходится считать.
Посмотрю по сторонам,
Мама тут, а папа там.

Вслух со мной они считают,
Упражненья выполняют.
Все здоровы, все в порядке
Наклоняться нам не лень.
Хорошо, когда с зарядки
Начинаешь каждый день!

Автор: Яхницкая Е.

***

88. Расскажу вам по-порядку

Расскажу вам по-порядку,
Как я делаю зарядку:
Ноги вверх, направо в бок,
Оттяну чуть-чуть носок,
Подогну в коленях ноги,
Снова вытяну немного.
Говорит сестрёнка Катя:
— Может, встанешь ты с кровати.
Продавил её совсем,
Ты — лежачий наш спортсмен!

Автор: Лаврова Т.

***

89. Быстроногая лошадка

Быстроногая Лошадка
Утром делала зарядку.
Потянулась для начала
И копытом постучала.
Цок! Цок!
А теперь прыжки — вперёд,
Вбок, назад, наоборот.
Скок! Скок!
Бег на месте, а потом —
Махи гривой и хвостом.
Мах! Мах!
До чего же хвост и грива
Шелковисты и красивы!
Ах! Ах!
Громко фыркнула Лошадка:
— Фр-р-р! Закончена зарядка!
Не пора ли подкрепиться?
Дайте сена и водицы!

Автор: Ярышевская Е.

***

Стихи про конный спорт

Стихи про конный спорт помогут рассказать о своем хобби окружающим.

90. На ипподроме

Сейчас ни к чему мне духовные стачки –
душа успокоилась в Боге едином.
Но всё же мечтаю прорваться на скачки,
зациклиться чувством на всём лошадином.

Я отроду, други, в седле не сидела,
но очень пристрастна к спортивному старту.
И лишь потому мне до этого дело.
Спасенье от смерти – влеченье к азарту.

Прицельно я съела кусок эскалопа,
чтоб сделаться сильною телом, не мыслью.
Живёт моё сердце лишь в ритме галопа,
а ноги плетутся унылою рысью.

О да! Но при этом победы не клянчу
и требую смены мечей на орала.
Я делаю ставку на тощую клячу
и очень хочу, чтоб она проиграла.

Пусть мелко трясётся боками худыми.
За низкую скорость убить её, что ли?!
Любой ипподром – разновидность гордыни,
а лошади созданы просто для воли.

Автор: Маргарита Мыслякова

***

91. На скачках

Люблю согласное стремленье
К столбу летящих лошадей,
Их равномерное храпенье
И трепет вытянутых шей.
Когда вначале свежи силы,
Под шум о землю бьющих ног,
Люблю задержанной кобылы
Уверенный упругий скок.
Люблю я пестрые камзолы,
В случайный сбитые букет,
И финиш, ярый и тяжелый,
Где миг колеблет «да» и «нет».
Когда счастливец на прямую
Выходит, всех опередив,
Я с ним победу торжествую,
Его понятен мне порыв!
Быть первым, вольно одиноким!
И видеть, что близка мета,
И слышать отзвуком далеким
Удары ног и щелк хлыста!

Автор: Валерий Брюсов

***

92. Скачки

Шаг по жизни давно превратился в забег,
Все на старте, звенит напряженье,
Как на лошадь на скачках, похож человек,
Рвы, барьеры, прыжки и паденья.
Цель одна — фаворита догнать и смести,
Бой без правил. Тычки и подножки,
И на финиш в призерах прийти, доползти,
И под свет рамп пройти по дорожке.
Все мелькает вокруг. Крики, свист, кутерьма,
Все смещалось средь пота и пыли,
И как будто бы все посходили с ума,
Давят газ, а про тормоз забыли.
И в безумстве соперников сбив и давя,
Не считая в той гонке потери,
И хоть раны потом и болят, и кровят,
Все надеяться в чудо и верят…
Иногда я боюсь, что меня занесет,
И заманят азарт и отчаяние,
Проскочу я нечаянно свой поворот
И скажу себе будто случайно:
Я ж когда-то смогу, догоню пьедестал
И вскарабкаюсь с первыми рядом,
И обрадуюсь, все же я их всех достал,
Жду. Вручайте призы и награды…
А победы останутся в прошлом у всех,
Призрак их будет просто лишь сниться,
А порой пораженья важней, чем успех,
Уступив, можно тоже гордиться.
И когда уж привыкнем мы к хлопанью рук
И достигнем того, что мечталось…
Мы посмотрим, увы, ни друзей, ни подруг.
Пустота. Вот и все, что осталось…

Автор: Бейбут Нурмуханов

***

93. На ипподроме

Словно камни из рогатки,
С легкой резвостью котят,
Мчатся бойкие лошадки,
Отдышаться не хотят.

Вкус победы очень сладок,
Жажда славы — не каприз.
Ждет на финише лошадок
Самый вкусный в мире приз.

Автор: Юрий Береснев

***

94. Ипподром

За синий лес, за дальние разливы,
Где ветер ковылями шелестит,
Я уношу метущиеся гривы,
И в воздухе застывший стук копыт.
Погнался я за счастьем и за славой.
И от того забыл друзей и дом.
Околдовал меня незримой властью
Проклятый, но любимый ипподром.
И вот опять знакомая дорожка,
Трибуны и к манежу поворот.
Я на коне, я жду ещё немножко,
Звонят звонки и мы летим вперёд.
Навстречу ветер облака бросает,
В лицо кидает солнечный огонь,
И сердце в ритме скачки замирает,
И в целом мире только я и конь.
И мы летим на встречу кубкам и медалям.
Для нас на скачке нету никого.
Я быстро обгоняю всех жокеев
И к финишу с рекордом прихожу опять.
Мне нравится та скорость ,
Я свободен.
И честно ни за что и никогда,
Не променяю ипподром любимый-
На жизнь в обычных городах.

Автор: Бландсек Адель

***

95. Ипподром

Это только кажется, что время,
как эспандер, тянется с трудом…
только-только вставил ногу в стремя
и поддал ретивую кнутом —
бааа!.. Мотаю круг шестидесятый,
из-за шор ни видя, что со мной
не бегут былые жеребята,
вдруг сошедшие с пути весной;
не пыхтят пивные рекордсмены,
“бравшие” по восемь пинт на раз,
и не рвут за чемпионство вены
чудаки из поотставших масс.

“О, азартный ипподромный зритель!
Делай ставку, но не промахнись —
твой уставший вороно’й родитель
судорожно держится за жизнь
и, теряя темп, мечты, подковы
норовит схватить зубами гарь…”

мне не выйти на круги по новой
и уже другая мчится тварь
к финишу, за серебристым кубком,
полным поражений и побед…

я ещё не отошёл от рубки
за места, в которых смысла нет.

Автор: Борис Нечеухин

***

96. На ипподром! На скачки! На бега!

На ипподром! На скачки! На бега!
Там делаешь уверенные ставки.
Чутьё не может подвести, солгать,
расчёт сомнению не даст поправки.

Живёшь азартно — лошади бегут,
тогда волненье, поднимаясь, скачет.
И все победой выигрыша ждут,
но улыбается не всем удача.

Вот на пределе нервы. Ты орёшь
в неистовом припадке безрассудном,
со стороны отчёта не даёшь
приличию, где шумно, многолюдно.

А после финиша — не важно, кто
там выиграл, иль проиграл безбожно,
но бесноваться было так смешно,
да вот эмоций не бывает ложных.

Свершилось. Всё. И побежали дальше.
У жизни нет повторного забега,
но лошади судьбы летят без фальши
не беговой дорожкой, выше, в небо.

Автор: Валентина Цой

***

97. Дерби

За стеклянною дверью мелькают и люди, и кони…
Ипподромные скачки — напор, красота и расчёт
Я к стеклу прислонилась — как нищий, к священной иконе,
Может, милый дружок мой, Гран-при, наконец-то, возьмёт?

Аутсайдер — со мной, он в жокейских делах — самый лучший,
Ураганом несётся на финишной долгой прямой.
А в любви — не понять… То ласкающим солнцем — то тучей…
Но какою могла быть я милой и доброй женой!

Захотела уйти потихоньку, не хлопая дверью,.
Но жокей удержал: «Ты ведь мой золотой талисман!
Потерпи и поверь…» — Я и, правда, наверно, поверю.
Ипподромные скачки – напор, красота и… обман…

Автор: Татьяна Шелихова-Некрасова

***

98. Огни сверкают Ипподрома

Огни сверкают Ипподрома.
Там конь под белою попоной.
Он бьет копытом торопливо,
Своей взвивает белой гривой.

— Душе моей дай порезвиться —
О, мой прелестнейший возница.
— Лети же к финишу гнедой,
Ты будешь первым там, Прибой!

Автор: Евгений Прохоров

***

99. Ипподром

Дрожат напряжённые ноги,
Стучат учащенно сердца,
Заезд, это старт на дороге,
Которой не видно конца.

Трибуны от рёва шальные,
Копыта подковой звенят,
Летят вороные, гнедые,
Как пущенный кем-то снаряд.

Бока покрываются потом,
Вздымается бешено грудь,
Проносятся кони галопом,
И в сторону им не свернуть.

Вдали уже колокол слышен,
Кончается финишный круг,
Мелькают покатые крыши,
Качается море из рук.

Встречают лихого героя,
Блестят от восторга глаза,
Побед не бывает без боя,
Об этом твердят голоса.

В заездах коротенький отдых,
Трибуны ликуют опять,
Борьбою пронизанный воздух
Я буду не раз вспоминать.

Автор: Николай Столяров

***

100. Ипподром

Искушенье весьма велико
Слиться в крике с толпой в унисон.
Поддержать бы коня на скаку —
Из толпы выделяется он.

И победа его впереди —
Вот и финиш, рукою подать.
Хоть бы тот, кто тебя позади,
Не успел бы тебя обогнать!

В исступленьи даёшь шенкелей,
Из последних оставшихся сил,
Оставляя того позади,
Мчит твой конь, удила закусив.

И не слыша орущих трибун,
Позабыв обо всем, обо всех,
Ты пресек основную черту.
Вот и финиш, —
А это успех!

Автор: Ева Шер

***

Вам понравились стихи про спорт для детей?

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 7 «Колокольчик» г.Янаул муниципального района Янаульский район Республики Башкортостан

Стихи про спорт и здоровый образ жизни

Зарядка

Агния Барто

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
Наши мускулы
И глаза
Не тусклые.

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

 

***

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье —
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем – три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики – легко.

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!

 

***

Мне в субботу утром мама
Поиграть велела гаммы,
Но ко мне дружок зашел,
И увел играть в футбол.

До темна мы с ним играли,
мяч друг другу пасовали,
Бегали, разинув рот,
От ворот и до ворот.

В воскресенье утром мама
снова вспомнила о гаммах.
Но ко мне друзья зашли,
и с собою увели.

Бегали с мячом мы всюду,
пролетал за часом час…
Ну а гаммы и этюды
я сыграю в другой раз.

 

Трус не играет в хоккей

Н. Н. Добронравов

Звенит в ушах лихая музыка атаки
Точней отдай на клюшку пас сильней ударь
И всё в порядке если только на площадке
Великолепная пятерка и вратарь

Суровый бой ведет ледовая дружина
Мы верим мужеству отчаянных парней
В хоккей играют настоящие мужчины
Трус не играет в хоккей
Трус не играет в хоккей

Пусть за воротами противника все чаще
Победной молнией пульсирует фонарь
Но если надо защищается блестяще
Великолепная пятерка и вратарь

Суровый бой ведет ледовая дружина
Мы верим мужеству отчаянных парней
В хоккей играют настоящие мужчины
Трус не играет в хоккей
Трус не играет в хоккей

Красивых матчей будет сыграно немало
И не забудем не забудем мы как встарь
В сраженьях золото и кубки добывала
Великолепная пятерка и вратарь

Суровый бой ведет ледовая дружина
Мы верим мужеству отчаянных парней
В хоккей играют настоящие мужчины
Трус не играет в хоккей
Трус не играет в хоккей

 

***

Праздник спортивный гордо
вступает в свои права
Солнцем улыбки доброй
Встречает его детвора

Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки-
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.

Здоровье, сила, ловкость-
Вот спорта пламенный завет
Покажем нашу дружбу, смелость
Веселым стартам шлем привет!

Юное тело свое закалять
Больших довиваться высот
Отвагу и волю в себе воспитать
Поможет нам спорт.

Чтоб в спорте первыми быть
Надо спорт любить.
Чтоб спортсменом мог каждый стать.
Надо день зарядкой начинать.

Кто не любит физкультуру?
Помогает всем она!
Быть здоровым, сильным, ловким
К защите Родины быть готовым

Мы физкультурой занимались
Чтоб стал железным организм
И чтоб в здоровом теле
Мускулы твердели.

Словно море трибуны шумят
Нынче будет нелегким сраженье
Поболеем за смелых ребят
За спортивный задор и уменье

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.

 

До встречи, Футбол!

Как птица в сетях запутался мяч,
Забытый лежит на траве до утра.
Пустые трибуны сквозь сон неудач
Пытались напомнить: «ведь это игра».

Удар по воротам и эхом в сердцах
Откликнулась боль от быстрого гола
Триумф вперемешку со стонами ах…
Как скоро забудет болельщик футбола?

 

Но ждет стадион, ждет команда, газон
И вновь соберется на матче торсида
Кто предан, забудет как утренний сон
Вчерашний провал, и голы, и обиду.

Стихотворения, посвященные здоровому образу жизни. | Здоровый образ жизни | Тематические страницы

Стихотворения, посвященные здоровому образу жизни.

Как-то выпил мишка пива

И живот его скрутило

Лучше б выпил молока

Чтобы лапа зажила


* * *


Однажды волк по кличке Моня курить попробовать решил

Он сигаретку взял и мирно закурил…

И вдруг наш серый покраснел, а хвост его побагровел

Четыре лапы затряслись, а пасть затравлено рычит

И кашляет наш Моня гулко и слёзы сыплются из глаз

И понял он курить не нужно, а то останешься без лап


* * *


Ёжик маленький удаленький не сидит без дела тихонько

Он на воздухе на чистеньком утром делает зарядочку

Поднимает он свои лапоньки кверху — к небушку и солнышку,

А потом отпускает их — и становиться он здоровеньким

Бегает он быстренько, прыгает прыгучисто

И становятся иголочки у него сильны и остреньки

Ёжик колючками бжик-бжик, — все его враги прыг-прыг…

Как-то слон по кличке Гриша выпил водки 3 графина

Думал, что большой животик выдержит такой наркотик

Невдомёк было ушастому,

Что такая доза каки и слона убьёт без драки!


* * *


Кит одинокий плывёт в океане

Ест отрешено он много планктона

Сердце его как мотор от Феррари

Бесперебойно работает складно

Кит понимает, что морепродукты

Есть всем нам нужно и даже полезно!


Автор: Иван Антонович Бунчех
Быть здоровым – это модно!

Дружно, весело, задорно

Становитесь на зарядку.

Организму – подзарядка!

Знают взрослые и дети

Пользу витаминов этих:

Фрукты, овощи на грядке –

Со здоровьем все в порядке!

Также нужно закаляться,

Контрастным душем обливаться,

Больше бегать и гулять,

Не ленится, в меру спать!

Ну а с вредными привычками

Мы простимся навсегда!

Организм отблагодарит –

Будет самый лучший вид!


Автор: Аня Никулина.

Здоровье – это ценность и богатство,

Здоровьем людям надо дорожить!

Есть правильно и спортом заниматься,

И закалятся, и с зарядкою дружить.

Чтобы любая хворь не подступила,

Чтоб билось ровно сердце, как мотор,

Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,

Улыбкой победить любой укор.

Здоровый образ жизни – это сила!

Ведь без здоровья в жизни никуда.

Давайте вместе будем сильны и красивы

Тогда года нам будут не беда!


Автор: Лена Одинцова


Новое на сайте

Healthy Rhyme Time: 7 стихотворений о здоровье для дошкольников

Стихи о мытье рук

Мытье рук — одна из самых важных вещей, которые ребенок может сделать, чтобы защитить себя от микробов, бактерий и болезней. Большинство дошкольников понимают необходимость мытья рук, но им часто нужны напоминания о том, когда следует мыть руки, а также помощь в запоминании всех этапов правильного мытья рук. Попробуйте несколько забавных стишков, которые помогут детям хорошо вымыться:

Wash, Wash, Wash Your Hands (Это отличная песня, которую стоит спеть, чтобы напомнить детям, как долго им следует мыть и мыть руки.Для эффективного мытья рук пропойте песню дважды.)

(Поется на мелодию «Греби, греби, греби лодкой»)

Мыть, мыть, мыть руки

Обязательно используйте мыло!

Руб. И скраб, и скраб, и руб.

Микробы уходят в канализацию. ПРИВЕТ!

Мыть, мыть, мыть руки

(поется на мелодию Skip to My Lou)

Мыть, мыть, мыть руки

Мыть, мыть, мыть руки

Мыть, мыть, мыть руки

Вымыть водой с мылом.

Полоскание полоскание Ополосните руки

Полоскание полоскание Ополосните руки

Полоскание полоскание Ополосните руки

Промойте их под водой.

Сушите, сушите, сушите руки

Сушите, сушите, сушите руки

Сушите, сушите, сушите руки

Вытрите всю воду.

Попробуйте это простое стихотворение, когда вы отпускаете детей из кружка, чтобы они вымыли руки перед перекусом или другим занятием.

Лорен, Лорен, если можешь?

Иди и помой свои ручонки.

Песни не должны быть длинными или сложными, чтобы дети их запомнили. Им даже не нужно рифмовать! Помните, что главное — сделать частушку запоминающейся и интересной для чтения. Скоро ваши ученики будут напоминать друг другу мыть руки в течение дня.

Физические упражнения и спорт

Добавьте это простое упражнение к занятиям по кругу, чтобы тела двигались.Вы можете добавить движения или танцы или составить простую игру, чтобы сопровождать их.

Run in place (Нараспев на мелодию Фрера Жака)

Сгибание и растяжение

Сгибание и растяжение

Эксплуатация на месте

Эксплуатация на месте

Дотронься пальцами ног

Дотронься пальцами ног

Домкраты

Домкраты

Для веселого группового занятия начните читать приведенное выше стихотворение в очень медленном темпе, пока дети не поймут, что будет дальше и как правильно выполнять каждое движение.Поскольку дети могут легко выполнять каждое упражнение, увеличьте темп песни и посмотрите, смогут ли дети успевать за движениями. Эта игра может быстро стать очень глупой (и очень веселой)!

Ты умеешь бегать? (Нараспев аналогично «Где палец») Это простое стихотворение, которое можно изменить, включив в него любое количество упражнений или спортивных движений.

Ты умеешь бегать? Ты можешь бежать? (учитель спрашивает и демонстрирует движение)

Да, мы можем! Да мы можем! (дети реагируют и копируют движение)

Умеешь ли ты гнуться? Ты умеешь сгибаться? (учитель спрашивает и демонстрирует движение)

Да, мы можем! Да мы можем! (дети реагируют и копируют движение)

Это стихотворение может продолжаться и включать любое движение или упражнение, которое вы хотели бы включить, например, имитацию броска мяча, позы йоги или растяжки.

Здоровое питание и зубы

Чтобы расширить тему здорового образа жизни, подумайте о добавлении других стихов о здоровье, движении, сне и здоровом питании в свою дошкольную программу.

Морковь Джудит Нателли Маклафлин

Морковь оранжевая, длинная и яркая

Сделай сегодня нос моему снеговику

Морковь мелко нарезанная тонкая и чистая

Сделайте красивые многослойные оранжевые волосы

Морковь хрустящая, холодная и сладкая

Сделаю мою любимую закуску

Десять красных яблок (добавьте к этому стихотворению простые движения и обсудите полезные фрукты и овощи)

Десять красных яблок высоко на дереве,

Спрятано, где никто не видит.

Когда дует ветер, раскачиваясь взад и вперед,

Эти яблоки упадут на землю!

Песня о чистке зубов (Пусть дети имитируют чистку зубов для этой веселой песни, спетой на мелодию Shake My Sillies Out)

Я буду чистить, чистить, чистить микробы

Кисть, щетка, очистите микробы.

Щетка-щетка для удаления микробов,

И покажи мою милую светлую улыбку!

Добавьте немного времени на рифму в свой учебный план по здоровому образу жизни! Дошкольники обожают песни, стишки и песнопения и с радостью присоединятся к этим простым стихотворениям о здоровье.Расширьте представление вашего дошкольника о здоровых образах жизни, подняв его на ступеньку выше и добавив движений, музыки и упражнений.

Список литературы

Собственный аудиторный стаж автора

Силберг, Джеки. 500 Пятиминутные игры . Грифонный дом (1995).

Морковь Поэма Джудит Нателли Маклафлин: https://blog.superhealthykids.com/2010/01/poems-on-fruits-and-odes-to-vegetables/

стихотворений, песен и стишков о чистоте и мытье посуды

Кишан прислал мне электронное письмо с просьбой написать стихотворение о чистоте.

Вот несколько стишков и стихов, которые я нашел, как правило, о чистоте, содержании в чистоте или мытье посуды…

Во-первых, вот традиционный детский стишок, в котором упоминается чистое лицо:

Часы

Вот маленькие аккуратные часы,
В классе они стоят,
И показывают время
Двумя маленькими стрелками.

И пусть мы, как часы,
Держите лицо чистым и ярким,
С руками всегда наготове
Делать то, что правильно.

Следующий стишок о мытье ног:

Маргарита

Маргарита, пойди, умой ноги;
Табло здоровья «переходите улицу».

Вот песню, которую можно петь, когда мыть посуду или чистить зубы:

Так мы моем руки
(На мелодию Мы идем вокруг тутового куста )

Так мы моем руки
Мы моем руки, моем руки,
Так мы моем руки
Днем (или «Чтобы мы были очень здоровыми»)

(Вы можете продолжить мытье других частей тела или заменить строку «Так мы чистим зубы».)

Вот песня о смывании микробов:

ГЕРМС!

Мойте лицо и руки с мылом,
Мойте их каждый день!
Поддержание чистоты с помощью мыла
Помогает уберечься от микробов

Наконец, ниже вы найдете старое стихотворение Чарльза и Мэри Лэмб под названием Чистота , написанное примерно в 1874 году. Сначала я привел сокращенную версию, которую нашел, а после нее вы найдете ее полную, более длинную версию:

Чистота

Вселенская чистота,
Добродетель рядом с благочестием,
Самый простой, дешевый, самый необходимый долг,
Для здоровья и красоты тела;
Кто этот человек откажется от этого,
Когда немного воды сделает это?

Вот более длинная версия:

Чистота

Давай, мой маленький Роберт, около-
Фи! какие тут грязные руки!
Кто, этот человек мог понять
Редкое строение руки,
С тонкими ветвящимися пальцами,
Сама работа рук божественна,
Крепкая, но тонко связанная,
Для десяти тысяч применений,
С таким прозрачным покрытием кожа
Вы можете видеть кровь внутри, —
Кого эта рука выберет, чтобы покрыть
Коркой грязи по всему телу,
Пока она не будет выглядеть по оттенку и форме
Как передняя лапа обезьяны!
Мужчина или мальчик, который работает или играет
В полях или на шоссе,
Может, без обид и боли,
Из почвы стягивается грязь
Который следующий чистый родник или река
Смывает навсегда-
Но чтобы лелеять пятна нечистые,
грязь, которую намеренно переносить,
на коже, чтобы исправить пятно
до тех пор, пока оно не врастет в зерно,
спорит с дегенеративным умом,
грязный, ленивый, злой,
желающий самоуважения
Который лучше всего защищает добродетель.
Всепоглощающая чистота,
Добродетель рядом с благочестием,
Самый простой, дешевый, самый необходимый долг,
Для здоровья и красоты тела;
Кто этот человек откажется от этого,
Когда немного воды сделает это?

Если вам известны какие-либо песни, стишки, стихи или поговорки о чистоте или мытье посуды, сообщите нам о них в комментариях ниже.

Спасибо!

Мама Лиза

Музыка и песни для дошкольного образования: Здоровье и безопасность

[Здоровье] [Безопасность]

Здоровье

Стиральная добавлен 4-30-98 Прислал: Кэти

Эта маленькая рука — хорошая маленькая рука (волна)
Эта ручонка — его брат (помашите другому)
Вместе они стирают и стирают и стирают (притворяются)
Одна рука моет другую.


Мойте руки добавлено 9-9-99 Автор оригинала Неизвестен

Поется на: «Мерцай, Twinkle Little Star «

(имя ребенка, имя ребенка) если можете,
иди и помой руки


Healthy Way добавлен 11-9-98 Оригинальный автор неизвестен

Спето: «Mulberry Bush»

1. Мы ведем здоровый образ жизни
2.Так мы моемся
3. Так мы причесываем волосы
4. Так мы чистим зубы
5. Так мы едим хорошую пищу
6. Так мы тренируем

.

Мойте руки добавлено 3-25-01 Первоначальный автор неизвестен

Исполняется для: Греби, греби, греби лодку »

Мойте, мойте, мойте руки
Играйте в нашу удобную игру.
Втирайте и скраб, и скраб, и втирайте.
Микробы уходят в канализацию. ПРИВЕТ!
Вымойте, помойте, вымойте руки
Играйте в нашу удобную игру.
Втирайте и скраб, и скраб, и втирайте.
Грязь уходит в канализацию. ПРИВЕТ!


своими руками добавлен 4-8-01 Оригинал Автор Неизвестен

Посмотрите внизу
Посмотрите на верхние
Если они не чистые, нам придется остановить
Подойдите к раковине и снова вымойте их
И когда они будут чисты, мы можем начать


Мыть, мыть, мыть руки добавлен 11-18-01 Оригинал Автор Неизвестен

Кому исполнено: «Пропустить Моему Лу »

Мыть, мыть, мыть руки,
Мойте, мойте, мойте руки,
Мойте, мойте, мойте руки,
Вымойте с мылом и водой.

Ополоснуть, ополоснуть, ополоснуть руки,
Прополоскать, ополоснуть, ополоснуть руки,
Прополоскать, ополоснуть, ополоснуть руки,
Промойте их под водой.

Сушите, высушите, высушите руки,
Суши, суши, суши руки,
Суши, суши, суши руки,
Вытрите всю воду.


Кашель или чихание добавлен 11-18-01 Оригинал Автор Неизвестен

Кому исполнено: «Мария имел ягненка »

Когда вам нужно кашлять или чихать, кашлять или чихать, кашлять или чихать,
Когда вам нужно кашлять или чихать, прикрывайте рот, пожалуйста!


Мне нужна ткань! добавлено 11-18-01 Отправлено автор: Беверли Мейер

Спето: «Старый Макдональд «
Можно использовать с марионеткой

У меня тухлый холод
AA-AA-ACHOO!
У меня тухлый холод
AA-AA-ACHOO
Мне нужна салфетка, мне нужна салфетка
У меня тухлый холод
AA-AA-ACHOO!

Когда я в школе чихаю
(поймать чих рукой)
AA-AA-AACHOO!
Когда я в школе чихаю
AA-AA-AACHOO!
Мне нужна салфетка, мне нужна салфетка

Чтобы избавиться от микробов, я мою руки
Смывка, стирка, стирка
Так что никто другой не будет так себя чувствовать
Смытый, смытый, Стирка
Мне нужна салфетка, мне нужна салфетка
Чтобы избавиться от микробов, я мою руки
Смывается, смывается, стирается

Когда иду домой, отдыхаю
Snooore
Я нахожу теплое место, в котором мне больше всего нравится обниматься
Snoore
Мне нужна салфетка, мне нужна салфетка
Когда иду домой отдыхаю
Спокойной ночи!
Когда я в школе чихаю
AA-AA-AACHOO


Песня для мытья рук , добавлен 3-26-02 Отправлено Автор: Кэрол Купер

Спето: «Twinkle, Twinkle Little Star»

Спойте эту песню во время стирки.Помогает при правильном мытье рук. Это займет около 30 секунд, что необходимо для того, чтобы позволить антибактериальному мылу делать свою работу.

Я могу вымыть руки, видите ли,
Вымойте их настолько чистыми, насколько это возможно.

Внутри, снаружи, пальцы тоже
Вокруг больших пальцев, и я закончил,

Теперь смой грязь и пятна,
Отправьте эти микробы в канализацию!


Пузыри добавлен 7-9-02 Оригинал Автор неизвестен Назад и вперед, пока не будет пузыри

Взад и вперед, пока не появятся пузыри.
Сверху, пока не появятся пузыри,

Сверху, пока не появятся пузыри.
Между и между

А в промежутках пока нет чистоты.
Большой палец, большой палец, поворот большого пальца,

Большой палец, большой палец, поворот большого пальца,
Отжать запястье,

Отжать запястье.
Теперь смойте пузыри.

Больной ребенок добавлен 17.12.03 Первоначальный автор неизвестен

У Мэри был ягненок,
у нее также был грипп.
И когда она ушла из детского сада (школы),
у других тоже было.
Итак, каждый раз, когда ваш ребенок болеет,
пожалуйста, оставь ее дома с собой.
Потом детей в нашем детском саду (школе)
тоже будет счастливее и здоровее!


Sneeze Song добавлен 2-1-05 Оригинальный автор неизвестен

Спето: «Фермер в лощине»

Я думаю — я собираюсь чихнуть.. (га жевать!)
Я думаю — я собираюсь чихнуть .. (ха жевать)
Если чихаете, передайте салфетку, пожалуйста …
Ха Чу, Ха Чу, Ха Чу


Безопасность

Ремни безопасности добавлен 6-9-98 Автор оригинала Неизвестный

Исполняется на: «Jingle Bells»

Ремни безопасности, ремни безопасности, носить их полностью
Каждый раз, когда ты в машине, каждую ночь и день, о
Ремни безопасности, ремни безопасности, носите их на коленях
Тогда, прежде чем вы начнете кататься, все огрызутся!


Ремень Поэма о безопасности добавлен 6-9-98 Автор Bucklebear

Мне нравится мой ремень безопасности
красиво и уютно.
Вокруг бедер
как большие медвежьи объятия.
Делаю щелчок
так что водитель будет знать
Я пристегнулся и готов к работе.


Добавлена ​​пряжка 6-9-98 Оригинальный автор неизвестен

Поется на: «Охота, которую мы будем Идти»

Колеса крутятся
Едем на машине по городу
Пристегиваемся
В случае остановки
Так что будем живы и здоровы.


Автомобильная песня добавлен 6-9-98 Оригинальный автор неизвестен

Поет на: «Когда приходит Джонни» Маршевый дом »

Любим путешествовать на машине,
Ура, ура.
Автомобиль может отвезти нас далеко или близко,
Ура, ура.
Мы пристегиваемся перед уходом,
Идем ли мы быстро или медленно,
Так что мы все будем в большей безопасности, пока едем в нашей машине!


Ремень безопасности Добавлен предохранитель 6-23-98 Оригинальный автор неизвестен

Поет: «Мария немного баранина «

Вот как мы пристегиваемся, пристегиваемся, пристегиваемся
Вот как мы пристегиваемся, Слушай щелчок!
Пристегните ремень безопасности на коленях,
«скрестите колени», скрестите колени.
Положите ремень безопасности на колени и
СЛУШАЙТЕ SNAP!


Ремни безопасности добавлен 6-23-98 Оригинальный автор неизвестен

Ремни безопасности, ремни безопасности, носить их все путь,
Каждый раз, когда ты в машине, ночью или днем- О,
Ремни безопасности, ремни безопасности, надевайте их на колени,
Тогда, прежде чем вы начнете кататься, всем SNAP!


Добавлены зеленый, желтый, красный 6-24-98 Оригинальный автор неизвестен

Зеленый, желтый, красный.
Зеленый, желтый, красный.
Зеленый, желтый, красный.
Зеленый, желтый, красный.
Зеленый, желтый, красный.
Да, это то, что я сказал.

Зеленый, желтый, красный.
Зеленый, желтый, красный.
Зеленый, желтый, красный.
Зеленый, желтый, красный.
Зеленый, желтый, красный.
У вас болит голова?

Боже мой, Боже мой,
Вы только представьте свое положение,
Если вам довелось быть
Светофор!


Песня светофора добавлено 9-28-98 Автор оригинала Неизвестный

Красный говорит стоп (держите левую руку в жест «стоп»)
Грин говорит, иди.(движение правой рукой)
Желтый говорит, подождите. (Поднимите указательный палец)
Тебе лучше не торопиться.
Когда дохожу до места пересечения (скрестить руки на запястьях)
Влево и вправо я поворачиваюсь лицом.
Я хожу, а не перехожу через улицу. (Используйте пальцы)
и головой направляй ноги. (укажите на голову и ноги)


Наденьте ремень безопасности добавлено 3-4-02 Автор оригинала Неизвестный

Поет: «Frere Жак

Пристегните ремень безопасности.
Пристегните ремень безопасности
В машине
В машине
Услышьте, как застежка застегивается на защелку
Услышьте, как застежка застегивается на защелку
Почувствуйте это объятие!
Почувствуйте это объятие!


Я всегда пристегиваюсь , добавлен 3-4-02 Автор оригинала Неизвестный

Поет: «Фермер в Dell «

Я всегда пристегиваюсь,
Я всегда пристегиваюсь,
Когда едем в машине
Я всегда пристегиваюсь.

________ застегивается
________ застегивается
Когда он едет в машине
________ пристегивается


Поэма о светофоре , добавлен 6-22-02 Автор оригинала Неизвестно

Красный означает остановку
Зеленый означает идти
Желтый означает подождите
Даже если опоздаешь!


Мы в безопасности , добавлен 9-23-02 Автор оригинала Неизвестный

Поет: «тутовый куст»

Так мы в безопасности.
Мы в безопасности, мы в безопасности,
Так мы в безопасности,
Каждый день в году.

Так мы переходим улицу
Посмотрите налево, затем направо, налево, затем направо.
Стих 1 снова
Для безопасности смотрите налево, затем направо

Так мы едем в машине
Сядьте прямо, застегните ремень.
Стих 1
. Для безопасности пристегните ремень.

Вы знаете полицейского?
О, ты знаешь полицейского?
О, ты знаешь полицейского
кто помогает мне перейти улицу?
(или кто помогает мне, когда я потерялся)


Всегда добавлен 8-30-0 4 Автор оригинала Неизвестный

Поется на: «Мэри имела ягненка»

Всегда следи за светофором
Светофор
Светофор
Всегда смотрите на светофор
Перед тем, как перейти улицу

, зеленый означает идти
Желтый означает медленное
Красный означает Стоп, Стоп Стоп.

Всегда смотрите в обе стороны
в обе стороны
в обе стороны
Всегда смотрите в обе стороны
прежде чем перейти улицу.

Посмотрите налево
Посмотрите направо
Убедитесь, что в поле вашего зрения нет машин.
Посмотрите налево
Посмотрите направо
Перед тем, как перейти улицу.


Мерцание Мерцание Светофор добавлен 9-14-0 4 Прислал: Меган Шилл

Спета: «Мерцай, мерцай, маленькая звезда»

Мерцай, Мерцай, светофор,
Сияние в углу ярко.
Красный означает стоп. (руки протянуты)
Зеленый означает идти. (Двигайте руками, чтобы подать сигнал)
Желтый в середине означает, что вам лучше не торопиться. (Укажите пальцем и двигайтесь медленно)
Мерцание, мерцание светофора,
Сияние в углу ярко.



Дошкольные стихи на темы для себя и семьи


Рифмы для себя и семейные темы


Дом



Рифма
Навигация

Алфавит Тема

Дошкольное учреждение стихи-боевики, игры для пальцев, детские стишки и песни, укрепляющие дошкольные детское чувство; личность, семья и чувство собственного достоинства.Эти ранние стишки для детского образования служат учебным пособием для учителей, развивающих темы о семейных отношениях и самосознании. Они легко включены во время кружка и большой группы. Если ты ищите планы уроков, перейдите по ссылке: Я & Моя семейная тема

В Rainbow Resource Room есть множество планов мероприятий. тема «Мое тело» тема «Все обо мне», семейная тема и тема здоровья который также предлагает услуги по мытью рук и чистке зубов.

Книги о себе и семье перечислены в дошкольных учреждениях Книги, перечисленные по темам


Животное Рифмы

Подсчет и
Номер Рифмы

Слова подсказывают руку, тело и движения пальцев

Сообщество Тема Helper Rhyme

Насекомое и рифмы об ошибках

Специальный Повод
Рифмы

Переход Время
Рифмы

Транспорт
Рифма Тема


Руки на плечах
Следуйте за действиями
описано в каждой строке

Руки на плечах,
руки на колени.
Руки за спиной,
, пожалуйста;
Прикоснись к плечам,
теперь твой нос,
Теперь ваши волосы, а теперь ваши пальцы ног;
Руки высоко в воздух,
Вниз по бокам и коснись твои волосы;
Руки вверх, как прежде,
А теперь хлопайте в ладоши, раз-два-три-четыре!

Руки

Свои руки на голову я положу,
На плечи, на лицо,
На талию и рядом со мной,
Затем они спрячутся за мной.
Тогда я подниму их высоко,
И пусть мои пальцы летят, летят, летят,
Потом хлопают, хлопают, хлопают в ладоши —
Один — Два — Три!
А теперь посмотрим, какими тихими они могут быть.

Мой Зубная щетка
Рифма самопомощи

У меня маленькая зубная щетка
Я держу это очень крепко
Я чищу зубы каждое утро,
А потом снова ночью
(дошкольники выполнить действия)

Голова и плечи

Коснитесь каждого части тела обеими руками и выполните описанные действия.

Голова и плечи, колени и пальцы ног.
Колени и пальцы ног, колени и пальцы ног
Голова и плечи, колени и пальцы ног
Заставьте ноги топать, топать, топать.

Нос и локти, ступни и поясница
Ступни и талия, ступни и талия
Нос и локти, ступни и поясница
Сделайте так, чтобы ваши руки хлопали, хлопали, хлопали в ладоши.

Моя голова
Боевики

Это круг, который является моей головой
сделать большой круг обеими руками
Это мой рот, которым произносятся слова
от кончика рта
Это мои глаза, которыми я вижу
точка в глаза
Это мой нос, это часть меня
от конца до носа
Это волосы, которые растут на моей голове
точка на волосы
А это моя шляпа вся красивая и красная
положи руки на голова, пальцы направлены вверх и касаются друг друга

У меня два глаза

У меня есть два глаза, чтобы видеть,
У меня две ноги, чтобы бежать,
У меня две руки, чтобы махать рукой,
И нос у меня только один.
У меня два уха, чтобы слышать,
И язык, чтобы сказать «Добрый день».

Части тела
Повторите эту рифму много раз, вставив другое имя ребенка в поле.

Части тела, части тела,
У нас больше, чем несколько.
У нас даже есть несколько
Бьюсь об заклад, вы никогда не знали.
Мы можем коснуться потолка,
Или даже прикоснуться к своей обуви.
Теперь __________ покажите нам что-нибудь
мы можем попробовать и сделать.
Это Церковь
Игра пальцами с блокировкой пальцы

Это церковь,
(детский держите руки вниз со скрещенными пальцами)
Это шпиль.
(сейчас оба указательных пальца выставьте в форме шпиля)
Загляните внутрь.
(детский переверни руки)
И увидеть всех людей.
(все шевелить пальцами)

Если вы счастливы (или грустите)
Традиционная песня

Если вы счастливы, и вы знаете, что вам хлопают руки
хлопок 2 раза
Если вы счастливы и знаете, что хлопайте в ладоши руки
хлопок 2 раза
Если вы счастливы и знаете это, тогда ваш лицо обязательно покажет это
Если вы счастливы и знаете, что он хлопает в ладоши руки
хлопок 2 раза
Если вы счастливы и знаете, ноги…
… постучите головой
… прыгайте вверх и вниз.
любое действие, которое соответствующий

Вариант: замените sad на довольные с соответствующими действиями.

Это путь

Так мы моем руки,
Мыть руки, мыть
рук.
Так мы моем руки
Итак, рано утром.
заменитель:
…. Чистим зубы
… Расчесываем волосы
… Обнимаемся и т. Д.

Миниатюра

Где Палец?
Где Палец?
Я здесь. А вот и я.
Как ты сегодня утром?
Хорошо, спасибо.
Беги и играй. Беги и играй.

Где указатель
… Высокий мужчина
… Кольцо Человека
… Пинки
…целая семья

Пять Пальцы
Пальцы

На этой руке пять пальцев. держать вверх одной рукой
Пять пальцев на этом: держать вверх с другой стороны
Милый носик. баллов к носу
Рот, как роза. баллов ко рту
Две такие крошечные щеки и жир. точка на каждую щеку
Два глаза, два уха баллов каждому
И десять мизинцев; баллов до пальцев ног
Так растет ребенок.

Лос Pollitos
Импровизируйте мелодию для этого двуязычная песня / рифма.
Испано-английский

Los pollitos dicen: pio, pio, пио.
Cuando tienen hambre; Cuando Tienen пт.
La Gallina busca, el maiz y el trigo.
Les de la comida, y les presta abrigo.
Bajo su dos alas acurucaditos hasta el otro dia duermen los pollitos.

Дети плачут: пирог, пирог, пирог.
Мама, мы голодны; Мама, мы холодный.
Мама приносит им пшеницу; Мама приносит их кукуруза,
Она накормит их обедом;
Она согреет их.

Для всего испанского Тема рифмы перейти к радуге Ресурсная комната

Семья
Позвольте словам описать акции

Вот мяч для младенца, большой, мягкий и round
Вот детский молоток, посмотри, как он может колотить.
Вот музыка ребенка, хлопки, хлопки так
Вот солдаты младенца, стоящие в строка.
Вот большой зонт для ребенка сухой
А вот и детская колыбель, чтобы качать ребенка до свидания.

Открыть, закрыть
Традиционная игра пальцами

Откройте, закройте их, откройте, закройте их,
Хлопайте в ладоши.
Откройте, закройте их, Откройте, закройте их,
Положите их себе на колени.
Ползать их, ползать их, ползать их, ползать их,
До подбородка, подбородка, подбородка
Широко откройте ротик
стесняйтесь
Но не вставляйте.

Джонни Джонни Джинглс Джонни Джонни Джинглс
Вскочил с кровати
Почистил зубы и умылся,
И причесал свою взъерошенную голову,
Он тщательно оделся,
Его туфли он аккуратно завязал,
Потом он пошел завтракать,
И сел рядом с матерью.

Фермер в Dell
Традиционная песня

Фермер в лощине
Фермер в лощине
Хей-хо! Дерри О!
Фермер в лощине

2. Фермер забирает жену.
3. Жена забирает ребенка.
4. Ребенок берет няню.
5. Медсестра забирает собаку.
6. Собака берет кошку.
7. Кот берет крысу.
8. Крыса берет сыр.
9.Сыр стоит особняком.

К школе готовы
Выполните действия, которые слова подсказывают.

Когда я собираюсь в школу,
Я прыгаю прямо с кровати,
Умываюсь, чищу зубы,
Натягиваю одежду на голову,
Я бегу вниз по лестнице, пью молоко,
И завтракаю так медленно,
Тогда я машу на прощание, идя по улице
Я так счастлив (улыбается), что могу уйти.

Очень хорошее место

Рыба живет в ручье пальм вместе и покачиваться вперед

Птица живет на дереве согните предплечья в локтях и вытяните их вверх, сложите ладони и раздвиньте их Но дома — самое красивое место
Для маленькой девочки (мальчика) как я. Укажите на себя

Дома
Простая игра пальцами

Это следующий для Mr.Чашка Bluebird обе руки
Это улей для миссис Би кулаков вместе
Это лунка для кролика пальцев
А это дом для меня кончиков пальцев вместе для козырька крыши

Хоки Поки
По кругу

Вы вкладываете правую руку в
Вы вкладываете правую руку в
Вы вкладываете правую руку в
И встряхиваете все вокруг,
Вы делаете Hokey Pokey wiggle
А ты поворачиваешься,
Вот в чем все дело.

Продолжить, вставив все остальные части тела, и кончай полностью!

Точка вправо

Используйте обе руки, чтобы указать для всех движений.
Укажите справа от меня.
Укажите слева от меня.
Укажите вверх надо мной.
Укажите внизу.
Вправо, влево, вверх.
Увеличить скорость в указывает
И так медленно.
Уменьшить скорость .

Семейная игра пальцами

Это семейный трюм вверх одной рукой, пальцы растопырены
Давайте посчитаем и посмотрим,
Сколько их,
А кто они могут сосчитать 1, 2, 3, 4, 5

Это мать тач указательный палец
Кто всех любит
а это отец тач большой палец
Кто очень веселый.

Это моя сестра тач безымянный палец
Она помогает и играет,
А это малышка тач мизинец
Он растет с каждым днем.

Но кто это? сенсорный большой палец
Он там один,
Почему это Джеки, пес,
И он жует кость. покачиваться большой палец.

Предметы семьи

Это мамины ножи и вилки
блокировка как в молящиеся пальцы и слегка приподнимите их
А это наш обеденный стол
нижние пальцы удерживают их соединить, выпрямите запястье, образуя плоскую поверхность
Это зеркало сестры
изобразить круг касание больших и указательных пальцев
А это колыбель ребенка
чашка руки вместе сформировать колыбель.

Бабушкин Очки Это бабушкины очки
кружить вокруг каждый глаз пальцами
Это бабушкин шапка
удерживать пальцы сцепленными над головой
Так она складывает руки
сбросить руки
И кладет их ей на колени
сложить руки на колени.
Множество мероприятий и планов уроков во мне и моей семье Тема

В Rainbow Resource Room есть множество планов мероприятий. тема «Мое тело» тема «Все обо мне», семейная тема и тема здоровья который также предлагает услуги по мытью рук и чистке зубов.

Книги о себе и семье перечислены в
Дошкольное учреждение Книги, перечисленные по темам

Кому вершина

Поэма для родителей (и их детей) Будь героем —

Скажи, что я люблю тебя
Обними
Скажи им, что ты здесь
Спроси, как они себя чувствуют
Протяни руку
Проведи их через их страх
Слушай, когда они говорят
Делись с ними тоже
Дай им понять, что они важны для тебя
Расскажите им о своей жизни и о себе
Станьте учителем в тот момент, когда они сделают то, что им не положено
Создайте их, но позвольте им упасть
Наблюдайте, как они встают или карабкаются по каменной стене
Делайте с ними упражнения, учите их готовить
Устройте танцевальную вечеринку, почитайте книгу
Заботьтесь об их интересах, помогите им поставить некоторые цели
Будьте там, когда наступают тяжелые времена, дайте им возможность контролировать
Когда они ранены или напуганы; злой, больной или усталый
Дайте им понять, насколько вы заботитесь, проведите их через огонь

Каждому ребенку нужен герой в своем углу, у некоторых их больше одного, но те, у кого его нет, не могут улыбнуться…
Сможете ли вы стать героем ребенка сегодня, даже если ненадолго?

Когда мы подавлены, напуганы, злы, грустны или одиноки, иногда трудно найти мотивацию отдать все силы! Но когда мы преодолеваем чувства и обязуемся быть героем, пусть даже на данный момент, мы вносим позитивный вклад в жизнь наших детей и их будущее, делая каждое движение того стоит! Напишите нам комментарий и расскажите, как вы поживаете или были героем для ребенка! Как ты был в их углу?

Будь этим героем сегодня!

Education and Behavior — Бесплатная онлайн-библиотека, основанная на исследованиях, объединяющая родителей, педагогов, консультантов и терапевтов на одной странице!

Каждому ребенку нужен чемпион — Рита Пирсон
Рекомендуемые книги по позитивному воспитанию

Рэйчел Уайз — сертифицированный школьный психолог и лицензированный специалист по поведению со степенью магистра в области образования.Она также является главным автором и генеральным директором educationandbehavior.com, сайта для родителей, опекунов, педагогов, консультантов и терапевтов, где можно найти эффективные, основанные на исследованиях стратегии, которые работают для детей. Рэйчел работает с людьми с академическими и поведенческими потребностями более 20 лет и стремится изменить к лучшему жизнь детей и взрослых, которые их поддерживают. Все основные стратегии поведения Рэйчел собраны в ее книге «Укрепление уверенности и улучшение поведения детей, руководство для родителей и учителей».Если вы хотите, чтобы Рэйчел писала для вашего бизнеса, предлагала поведенческие или академические консультации или рассказывала в вашем учреждении об основанных на исследованиях стратегиях поддержки детей, напишите ей по адресу [email protected].

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

комментария

лучших песен для детей о чистке зубов

Помогите своим детям научиться чистить зубы два раза в день — это ключ к здоровой улыбке на протяжении всей жизни.Какой лучший способ развлечься чисткой зубов, чем привнести ритм в свою ванную комнату? Ниже приведены некоторые из наших любимых песен для семейного просмотра.

«Healthy Teeth, Healthy Me: Brushy Brush PSA» с
Улица Сезам

Элмо постоянно поддерживает такие семьи, как ваша, и такие известные друзья, как Николь Кидман. Что не любить?

«Так мы чистим зубы» от Little Baby Bum

Созданная для детской детской песни «Here We Go Round the Mulberry Bush», эта песня подчеркивает важность чистки зубов дважды в день с помощью легко запоминающейся мелодии.

«Щетка и нить» Американской стоматологической ассоциации

Динозавр Дадли и его друзья разбивают все шаги для хорошего ухода за зубами в частушке, которую вы будете петь весь день.

«Растения против зомби и настоящее ADA: остановите рот зомби!»

Stop the Putrid Posse с этой двухминутной песней, которая учит детей всех возрастов правильному уходу за зубами.
«Песня о чистке зубов» от EZTales

Добавьте немного рокабилли в распорядок чистки зубов вашей семьи.

«Почисти зубы» от KidsTV123

Эта приятная мелодичная песня в сочетании с забавными звуковыми эффектами может сделать чистку зубов веселым и расслабляющим временем для вашего малыша.

«Kids Just Love to Brush» с
Улица Сезам

Родители могут помнить этот возврат «Улица Сезам» , исполненный Bicuspids и вдохновленный песней Синди Лаупер «Girls Just Wanna Have Fun».

Ссылки по теме

  • Как ухаживать за зубами ребенка
  • 8 самых распространенных стоматологических проблем у детей
  • Что нужно знать о кариесе из детской бутылочки
  • Советы для подростков

Руководство для писателей | Дети США

Исследования показывают, что дети, которые читают ради удовольствия, гораздо лучше живут в жизни, чем дети, которые этого не делают. В журналах U.S. Kids Magazines ( Humpty Dumpty и Jack and Jill ) предоставление веселых и развлекательных материалов для чтения является нашим приоритетом.Мы принимаем юмористические, игривые и остроумные истории, которые дети хотели бы прочитать, а не истории, которые, по мнению взрослых, следует читать детям.

Как часть Института улучшения здоровья детей, мы всегда нуждаемся в высококачественных рассказах, статьях и мероприятиях, посвященных здоровью и фитнесу. Помните, что мы скорее покажем детям, что ведут здоровый образ жизни, чем навязываем здоровый образ жизни нашим читателям. Другими словами, темы здоровья должны быть включены в рассказ или статью, а не быть в центре внимания.

Если у вас есть история, которая соответствует общей философии детских журналов США, ознакомьтесь со следующими правилами подачи заявок:

1. Писатели должны излагать свой материал так, чтобы это было приемлемо для детей, и не разговаривать с ними свысока.

2. Для независимых читателей (некоторые из детей, которые читают Humpty Dumpty , и все дети, которые читают Jack and Jill ), материал должен начинаться с базового уровня, но включать немного более сложной информации.

4. Рассказы должны нравиться широкой аудитории. Наши подписчики — девочки и мальчики, живущие в США и за их пределами.

5. Если вы пишете рассказ, но некоторое время не были с детьми, убедитесь, что ваши диалоги и персонажи актуальны. Мы ищем истории, которые понравятся современным детям.

6. Писать для детей соответствуют тем же стандартам, что и для взрослых. Правила хорошего построения сюжета и развития персонажа по-прежнему действуют.Перед подачей заявки убедитесь, что вы знакомы с качественной детской литературой и текущими рыночными тенденциями.

7. Сезонные материалы следует присылать как минимум за 8 месяцев.

8. Тщательное изучение текущих выпусков познакомит писателей с особенностями каждого журнала, а также познакомит их с тем, что уже было опубликовано. Образцы запросов на копии можно отправить, написав по адресу U.S. Kids, PO Box 88928, Indianapolis, IN 46208, или по электронной почте [электронная почта защищена]

9.Если вы хотите получить от нас ответ, укажите SASE.

10. Подайте заявку в один из двух наших журналов — Humpty Dumpty или Jack and Jill — не U.S. Kids.

ФОРМАТ РУКОПИСИ
Рукописи должны быть напечатаны на машинке с двойным интервалом. Имя автора, адрес, номер телефона, адрес электронной почты, дата подачи и количество слов должны быть указаны на первой странице рукописи. Если вы включаете сопроводительное письмо, сделайте его кратким. Сопроводительные письма не требуются.

Отправьте или отправьте всю рукопись по электронной почте. (См. Адреса электронной почты внизу страницы.) Работа ведется только над предположениями. Запросы не принимаются, за исключением научно-популярных статей, отправленных в журнал Jack and Jill . Сохраните копию своей работы. Материал не будет возвращен, если это не указано в письме и не будет сопровождаться SASE и достаточным количеством обратных почтовых услуг.

ИЛЛЮСТРАЦИИ
Не присылайте работы. Мы предпочитаем работать с профессиональными иллюстраторами по собственному выбору.

ФОТО
Мы не закупаем отдельные фотографии. Мы закупаем короткие фоторепортажи (до 8 или 10 изображений) или высококачественные фотографии, которые сопровождают статьи и иллюстрируют редакционные материалы. Цифровой формат лучше всего использовать с высоким разрешением (300 точек на дюйм при размере изображения не менее 4 × 6 дюймов). Мы покупаем одноразовые права на фотографии, но оставляем за собой право использовать изображения на наших веб-сайтах. Пожалуйста, включите подписи и подписанные релизы моделей.

ВРЕМЯ РАССМОТРЕНИЯ
Пожалуйста, подождите около трех месяцев на ответ.Не отправляйте запросы о статусе до этого времени. Ваша заявка может быть рассмотрена для других детских журналов США в зависимости от содержания.

ПРАВА
Мы приобретаем все права, включая использование в Интернете, и платим при публикации. Одновременная подача разрешена, но должна быть отмечена как таковая. Одноразовые права на книгу могут быть возвращены, когда автор нашел издателя и может сообщить приблизительную дату публикации.

Шалтай-Болтай (2-6 лет)

ОПИСАНИЕ : Рассказы 450 слов или меньше.Оплата: 30 долларов и выше.

BUILD-A-BOOK : Мы принимаем короткие мини-рассказы из 70-125 слов. Они должны быть позитивными и беззаботными; часто с юмором. Персонажами могут быть дети или животные. Мы приветствуем материалы, посвященные доброте, любви, хорошим манерам, дружбе, праздникам и временам года.

ПОЭЗИЯ : Принимаем стихи 4-12 стихов. Пожалуйста, помните возраст вашей аудитории. Оплата: 25 долларов и выше.

РУКОВОДСТВА : Мы принимаем забавные поделки из 250 слов или меньше, которые маленькие дети могут сделать с небольшой помощью взрослых.Поделки могут отмечать праздники или времена года. Материалы должны быть недорогими и доступными. Включите простые для понимания шаги и инструкции и, если возможно, приложите фотографию готовой поделки. Оплата: 40 долларов и выше.

Джек и Джилл (6–12 лет)

ОПИСАНИЕ : Мы принимаем полные рукописи объемом 600-800 слов. Тон рассказов должен быть веселым и увлекательным. Истории должны зацепить читателя с самого начала и подтолкнуть их к сюжету.Юмор очень важен! Диалог должен быть остроумным, а не просто продвигать сюжет. Рассказ должен передавать какое-то положительное сообщение. Возможные темы могут включать в себя уверенность в своих силах, доброту по отношению к другим, понимание других культур и так далее. Есть миллион положительных сообщений, так что проявите творческий подход! Однако дети могут увидеть проповедь за милю, поэтому, пожалуйста, сосредоточьтесь на рассказе хорошей истории, а не на проведении урока. Сообщение — если оно есть — должно исходить из истории, а не быть привязанным к ней.Оплата: 25 долларов и выше.

НЕФИЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ : Мы принимаем научные рукописи объемом не более 700 слов. Нас особенно интересуют функции или вопросы и ответы с обычными детьми (или группами детей) в возрастной группе Jack and Jill , которые занимаются необычными, сложными или интересными занятиями.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *