Сколько хранится сцеженное молоко в бутылочке в холодильнике: Как хранить грудное молоко в холодильнике

Philips AVENT — Хранение сцеженного молока

Philips AVENT — Хранение сцеженного молока

0

Корзина

В корзине на данный момент нет товаров.

{{/if}} {{#if totalPrice.formattedValue}}

{{totalPrice.formattedValue}}

{{/if}}

При удалении товара из корзины произошла ошибка. Повторите попытку

{{/each}} {{#iff cart.attributes.pricing.orderDiscountNoDelivery.value ‘gt’ 0}}

Скидка: — {{cart.attributes.pricing.orderDiscountNoDelivery.formattedValue}}

{{/iff}}

Стоимость доставки: {{#iff cart.attributes.pricing.totalDelivery.value ‘gt’ 0}} {{cart.attributes.pricing.totalDelivery.formattedValue}} {{else}} БЕСПЛАТНО {{/iff}}

Промежуточный итог: {{cart.attributes.pricing.total.formattedValue}}

Хранение сцеженного молока

Чтобы сохранить свежесть сцеженного молока, поместите его в простерилизованные бутылочки для кормления. Все бутылочки для кормления Philips AVENT имеют герметичные крышки, позволяющие легко сохранить грудное молоко свежим.

Как долго можно хранить сцеженное молоко?

Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов или в морозильной камере до 3 месяцев. Ставьте бутылочки с молоком на полку холодильника, а не на дверцу, чтобы оно хранилось при постоянной температуре.

После оттаивания грудное молоко можно хранить в холодильнике до 12 часов. Для хранения молока также можно использовать одноразовые контейнеры, но не забывайте при этом указывать на них дату, чтобы знать, когда молоко было сцежено.

Никогда не используйте микроволновую печь

Никогда не размораживайте и не подогревайте сцеженное молоко в микроволновой печи, так как из-за неравномерного нагрева малыш может получить ожог.

Выбрасывайте оставшееся в бутылочке молоко после каждого кормления.

Обратите внимание, что информация, содержащаяся в этих статьях, представляет собой только общие рекомендации и не должна использоваться вместо консультации с врачом. Если у вас, членов вашей семьи или ребенка появились симптомы или заболевания, тяжелые или постоянные, либо вам необходима профессиональная медицинская помощь, обратитесь к врачу.

Philips Avent не несет ответственности за ущерб, причиненный в результате использования информации, представленной на этом сайте.

Выбранные продукты (0/3)

• Добавить продукт

• Добавить продукт

• Добавить продукт

Добавить продукт

Хранение грудного молока – в чем и как сберечь все полезные свойства продукта?

Нередко кормящие мамы сталкиваются с ситуацией, когда грудного молока вырабатывается больше, чем малыш может съесть. Идеальным решением данной проблемы является охлаждение или заморозка. Однако, чтобы натуральный продукт не утратил своих полезных свойств, необходимо правильно осуществлять хранение грудного молока.

Можно ли хранить грудное молоко?

Данный вопрос часто волнует молодых мам, которые только родили первенца. Большинство из них не знает, как правильно осуществляется хранение грудного молока после сцеживания. Оставленное при комнатной температуре молоко быстро прокисает – его заселяют бактерии, в результате чего начинается процесс окисления. Чтобы этого избежать, необходимо поместить сцеженное молоко в прохладное место.

Для этого отлично подходят холодильник и морозильная камера. Если мама планирует использовать сцеженное молоко в течение нескольких часов после помещения его в емкость для хранения, то можно оставить его на полке в холодильнике. Для запасов наперед, чтобы использовать грудное молоко, когда его будет не хватать, можно воспользоваться морозилкой. Правильное хранение грудного молока позволяет оставить без изменений все его полезные свойства.

В чем хранить грудное молоко?

Чтобы сохранить все полезные свойства продукта, необходимо правильно подобрать емкость для хранения грудного молока. В качестве таковой могут выступать:

• контейнеры;
• стеклянные баночки;
• специальные пакеты.

Оптимальным и удобным вариантом будут специальные пакеты для грудного молока. Они предварительно стерилизуются в промышленных условиях, что предотвращает попадание в молоко вредных микроорганизмов. Кроме того, они компактны и не занимают много места в морозильной камере. Для длительно поддержания грудного вскармливания можно запасать молоко и в специальные контейнеры. Они совместимы с молокоотсосами, поэтому после сцеживания остается только плотно закрыть емкость крышкой и поместить в холодильник.

Как правильно хранить грудное молоко?

Правильное хранение грудного молока гарантирует полную сохранность его полезных свойств и компонентов. При этом важно соблюдать следующие правила хранения грудного молока:

1. Чистота посуды для хранения – допускается использовать емкости из стекла, толстого пластика и специальные одноразовые пластиковые пакеты.
2. Температурный режим – грудное молоко необходимо хранить в холодильной или морозильной камере.
3. Небольшой объем – количество охлажденного или замороженного молока в одной емкости должно соответствовать объему одной порции для кормления.
4. Маркировка емкостей – на каждом пакете или бутылочке должна быть информация со временем и датой сцеживания.

Сбор грудного молока

Только при соблюдении ряда условий сбор и хранение грудного молока позволит сохранить все его полезные свойства. Чтобы молоко оставалось пригодным для употребления после сцеживания, необходимо:

1. Перед процедурой сцеживания тщательно вымыть руки с мылом.
2. Подготовить молокоотсос и емкости для хранения – необходимо убедиться, что молокоотсос хорошо вымыт, его детали не содержат капель воды.
3. Производить сцеживание можно только после окончания очередного кормления, когда малыш уже больше не прикладывается к груди, а в железе молоко осталось.
4. Сцеженное молоко необходимо сразу охладить или поместить в морозильную камеру.

Как хранить грудное молоко в холодильнике?

Главный вопрос, который возникает у мам после сцеживания, касается того, как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке (контейнере, пакете). Если женщина планирует воспользоваться им в течение нескольких дней, лучше не замораживать молоко, а поместить в холодильник. При этом важно выбрать правильное место хранения. Идеально – самая холодная часть холодильника, у задней стенки внизу, над отсеком для овощей.

Нельзя помещать грудное молоко на дверцу холодильника. Температура здесь непостоянна: частые ее перепады при открывании и закрывании дверцы могут испортить продукт. Добавлять новое молоко к уже хранящемуся в холодильнике можно только после предварительного охлаждения и в меньшем объеме, чем старая порция.

Как хранить грудное молоко в морозилке?

Оптимальным вариантом для длительного хранения продукта является морозильная камера. В ней грудное молоко может храниться месяцами. При этом каждая мама должна знать, как хранить грудное молоко в пакетах. Размещать их необходимо в задней части отсека для заморозки: температура там постоянная. Также не стоит размещать пакеты с молоком непосредственно у стенок камер с автоматическим оттаиванием.

Для того чтобы не повредить емкость для хранения низкой температурой, необходимо предварительно убедиться, что она пригодна для заморозки. При наполнении емкости для хранения необходимо следить, чтобы количество грудного молока было не больше 3/4 от всего объема бутылочки или пакета. Такое хранение грудного молока исключит возможные проблемы: при заморозке оно расширяется, поэтому происходит нарушение целостности емкости.

Как размораживать грудное молоко?

Перед тем как разморозить грудное молоко и дать его малышу, необходимо соблюсти несколько условий. Так, разморозку нужно осуществлять постепенно, без воздействия высоких температур. Оттаивание с помощью микроволновой печи недопустимо – температура выше 40 градусов негативно влияет на полезные свойства грудного молока. Оптимальным вариантом размораживания является водяная баня.

Использовать ее необходимо следующим образом:

1. В предварительно подготовленную емкость наливают воду температурой 37–40 градусов.
2. Емкость с замороженным молоком помещают в воду.
3. После оттаивания емкость слегка взбалтывают, чтобы перемешать отделившийся жир, но сильно трясти не стоит.

Срок хранения грудного молока

Для того чтобы избежать последствий, связанных с употреблением малышом в пищу испорченных продуктов, важно учитывать допустимое время хранения грудного молока. При этом, чем ниже температура, при которой хранится продукт, тем дольше его можно хранить. Оставленное при комнатной температуре сцеженное молоко быстро заселяется микроорганизма, в результате чего становится кислым и непригодным для кормления. Однако и для охлажденного и замороженного установлены свои допустимые сроки хранения грудного молока.

Срок хранения грудного молока при комнатной температуре

Многие мамы, сталкивались с ситуацией, когда сцеженное и оставленное на прикроватной тумбе грудное молоко уже спустя несколько часов портилось и становилось кислым на вкус. Согласно утверждениям специалистов, при комнатной температуре грудное молоко прокисает уже через 3-4 часа после сцеживания.

При этом, чем выше температура воздуха в помещении, тем быстрее это происходит. Чтобы не допустить такой ситуации, необходимо соблюдать срок хранения грудного молока после сцеживания. Максимально это 6 часов с момента помещения в емкость, однако многие специалисты не рекомендуют хранить без холодильника грудное молоко дольше 3-4 часов (особенно в теплое время года).

Срок хранения грудного молока в холодильнике

В случае когда мама планирует использовать сцеженное молоко в течение нескольких последующих дней, можно хранить его в холодильнике. Оптимальная температура при этом +4–+5 градусов. При таких условиях, если емкость с молоком располагается у задней стенки агрегата, он полностью исправен, хранение сцеженного грудного молока без потери свойств достигает 7-8 дней. Однако чем раньше будет использован сделанный запас, тему лучше. Хранение грудного молока в бутылочке в холодильнике запрещено, если это не специальная одноразовая емкость.

Срок хранения грудного молока в морозилке

Хранение грудного молока после сцеживания в холодильнике может осуществляться не так продолжительно, как в морозилке. В морозильной камере оно может храниться долго. Низкая температура помогает сохранить все полезные свойства. Как утверждают специалисты по грудному вскармливанию, срок хранения сцеженного грудного молока в морозильной камере может достигать 12 месяцев. Однако на практике мамы не хранят его так долго, и сделанные запасы расходуются в течение нескольких месяцев.

 

Как хранить сцеженное грудное молоко в холодильнике и сколько можно в бутылочке

Грудное молоко является лучшим питанием для крохи, об этом Вам сообщит любой педиатр. Оно имеет свой уникальный состав и более 500 элементов, входящих в него. Ни одна смесь, заменитель грудного молока не может восполнить такой богатый перечень витаминов, минералов, насыщенных жирных кислот и других полезных веществ, как эта особая жидкость. Желудочно-кишечный тракт малыша лучше всего усваивает молоко именно мамы, потому как коровье или козье молоко предназначено для вскармливания теленка или козленка, но никак не ребенка.

Кормление малыша

Но часто возникают ситуации, когда маме необходимо отлучиться и пропустить положенное время кормления. Ей может потребоваться выйти на работу, посетить врача, оформить важные документы. Как в таких ситуациях не оставить малютку без пищи и не прибегнуть к заменителям грудного молока?

Ответ один – молоко необходимо заготовить впрок, заранее и в нужный момент просто взять и накормить им младенца. Рассмотрим подробнее, как хранить грудное молоко в холодильнике.

Где хранить

Место хранения питания зависит от того, как долго это необходимо делать. Оставлять на некоторое время, следует сцеженное только что молоко. Даже немного постоявший продукт может стать средой обитания бактерий и быть непригодным для кормления младенца в будущем. Итак, сохраняют грудное молоко или просто при комнатных условиях, или в холоде.

Комнатные условия

Если Вы предполагаете накормить младенца в течении ближайших 6-8 часов после сцеживания, то его смело можно оставить при обычных комнатных условиях.

Сцеженное молоко в комнате

Обязательно при этом:

• использовать специальную стерильную тару;
• сократить поступление воздуха к жидкости;
• не оставлять емкость с молоком в теплом месте или при попадании на него прямых солнечных лучей;
• выполнять все правила безопасного сцеживания целебного продукта.

Холодильная камера

Если кормление малыша запланировано более чем через 8 часов после сцеживания, но не позднее двух суток, то его можно оставить в холодильнике.

Молоко в холодильнике

Обязательно следует соблюдать основные правила при этом:

• не ставить емкость с продуктом на дверцу;
• выставить на устройстве необходимый режим хранения грудного молока – 1-2 градуса по Цельсию;
• сохранять уникальное питание для малыша только в стерильной, специальной таре;
• соблюдать правила гигиены при сцеживании.

Важно! После хранения молоко следует бережно подогреть, чтобы сохранить уникальные свойства. Для этого никогда не следует использовать плиту. Примените «водяную баню», в которую помещается бутылочка. Так оно сохранит полезные качества и вкус.

Кормление сцеженным молоком

Возникает вопрос — сколько можно хранить грудное молоко после холодильника? Ответ – не надо этого делать. После того, как питание подогрето, им следует накормить малыша. Не разрешается после подогревания помещать продукт обратно в холод.

Морозильник

Если Вы решили сохранить грудное молоко на долгое время, используйте для этого морозильную камеру. В ней питание может сохранять свою полезность до полугода. Как организовать хранение грудного молока в морозильнике:

• использовать, по-прежнему, только специальную стерильную тару;
• перед заморозкой прежде поместите продукт в холод, пусть он охладиться;
• извлекать молоко из морозилке необходимо также в прохладное место, а уж потом в комнатные условия. Постарайтесь сократить резкие перепады температурных режимов хранения для продукта, так он в большей степени удержит свой уникальный состав;
• разогревать жидкость также лучше на «водяной бане».

Хранить сцеженное грудное молоко в холодильнике легко и просто, но важно помнить следующее:

Никогда не следует повторно замораживать продукт после размораживания и подогрева. Так он потеряет все свои полезные свойства и может стать даже опасным для питания малыша.

Соблюдая все правила, сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике, Вы обеспечите полезное, безопасное и вкусное питание своему ребенку.

Тара для молока

Если Вы задумали сохранить грудное молоко после сцеживания, важно знать, какую емкость для этого применить. Если продукт подлежит длительной консервации, выбирайте только специализированную тару.

Специальная бутылочка для сцеживания

Это могут быть специальные:

• контейнеры для хранения грудного молока;
• полиэтиленовые тары для этих целей;
• стеклянная емкость или бутылочка.

Замораживать молоко лучше в первых двух вариантах тары, хранить продукт просто в холодильнике или в комнатных условиях можно и в простой стерилизованной бутылке.

Внимание! Выбирайте тару, на которой нанесена шкала определения объёма консервируемой жидкости.

На каждой упаковке следует зафиксировать дату и время сцеживания продукта. Это важно для вычисления его максимального срока годности при разных условиях.

Хранить грудное молоко в холодильнике в бутылочке удобнее всего, но помните, что по истечению некоторого промежутка времени на поверхности жидкости могут образоваться «сливки», и она как будто «расслоиться». Это допустимое явление, оно никак не сказывается на полезности продукта и его вкусовых качествах. Перед употреблением просто хорошо перемешайте молоко до однородной массы.

Сколько хранить грудное молоко – зависит от условий его сохранности. Соблюдая все правила гигиены при сцеживании ценного питания и его сбережении, Вы обеспечите полноценную и полезную пищу своему малышу, даже когда мамы нет рядом.

Кормление сцеженным грудным молоком, как хранить

Сцеженное молоко можно хранить. Однако чтобы полезный для ребенка продукт не потерял пользу и не превратился в настоящий яд, следует создать подходящие условия для содержания продукта.

Подбираем тару и посуду

Сцеженное молоко хранится только в специальных емкостях. Они должны обладать следующими характеристиками:

• изготавливаться из безопасных материалов;
• быть прочными, особенно если для сохранения продукта выбран метод заморозки;
• оснащаться специальной шкалой для определения объема содержимого и местом для записи;
• герметично закрываться.

Изготавливается тара из стекла, пластика, пластмассы. Она подбирается в зависимости от предпочтений матери и выбранного режима хранения. Используют:

1. Бутылочки. В них можно хранить сцеженное молоко при комнатной температуре. Плюс емкости — отсутствие необходимости переливать продукт перед кормлением или подогревом в микроволновой печи.
2. Контейнеры. Отличное решение для помещения продукта в холодильник. Можно использовать и в морозильной камере. Однако стоит помнить, подобные емкости занимают слишком много места. Разместить большое количество в стандартных морозилках не получится.
3. Пакеты. Ни в коем случае не обычные полиэтиленовые! Приобретать нужно специальные пакетики повышенной плотности, снабженные герметичной застежкой. Как хранить сцеженное грудное молоко в подобной емкости? Обычно мягкую упаковку используют, если хранят питание в морозильной камере.

Необходимо следить, чтобы емкость обязательно была стерильной. Бутылочки и контейнеры тщательно моют. Стерилизуют в мультиварке или обычным способом — кипятят. А вот пакеты нагревать нельзя, поэтому используют их только единожды.

Как хранить сцеженное молоко

После выбора подходящей тары и тщательной стерилизации, можно помещать продукт в емкость. Затем ее тщательно закрывают. Но сколько хранится сцеженное молоко зависит не от материала, из которого изготовлены бутылочка, контейнер или пакет, а от температурного режима.

Сколько хранится сцеженное молоко при комнатной температуре

Прибегать к подобному способу хранения питания стоит, только если оно будет употреблено в пищу в течение дня.

Сцеживать молоко лучше сразу в бутылочку, которая затем плотно закручивается и открывается только перед кормлением. Держать продукт в комнате можно:

• 24 часа, если в комнате 5 градусов и ниже;
• 10 часов при температуре 10-22 градуса;
• 6 часов в теплом помещении, где термометр показывает 22-26 градусов.

При комнатной температуре лучше хранить небольшое количество жидкости, так как максимум через сутки ее придется вылить.

Сцеженное молоко в холодильнике без заморозки

Основное правило, которого нужно придерживаться, — помещать емкость с продуктом на полки основного отдела, а не на дверцу.

Сколько хранится сцеженное грудное молоко в холодильнике, зависит от температуры, установленной внутри прибора. При 0-8 градусах срок годности питания для младенцев составляет около недели. Но лучше употребить продукт как можно раньше, оптимально — в течение 24 часов.

Можно ли хранить в морозилке

Замороженные продукты остаются свежими очень долго. Поэтому, если молока у матери много, стоит прибегнуть именно к этому способу сохранения.

Сколько хранится сцеженное грудное молоко, также зависит от температуры в морозильной камере:

• установив режим, поддерживающий от -13 до -18 градусов, можно оставить продукт на 3-6 месяцев;
• -18-20 градусов позволяют хранить питание год.

Но прежде чем рассчитывать, сколько можно хранить сцеженное молоко, нужно правильно подготовить его к заморозке. Процедура проводится по определенным правилам:

1. молоко помещается в контейнер или другую емкость с герметично закрывающейся крышкой;
2. продукт охлаждается в холодильнике в течение 2-х часов;
3. остывшее питание отправляем в морозилку.

Доставать продукт для кормления нужно заранее. Перед кормлением его следует обязательно разморозить и подогреть до оптимальной температуры.

Кормление сцеженным грудным молоком

Если продукт находится в комнате, можно полностью отказаться от разогрева. Но помещенное в холодильник или морозилку питание следует довести до температуры кормления. При этом очень важно сохранить пищевую ценность продукта и имеющиеся в составе полезные вещества.

В случае хранения при температуре ниже -10 градусов жидкость сначала нужно правильно разморозить. Для это контейнер помещается в кастрюльку с прохладной водой. Вытаскивать его можно только после полного исчезновения льда. Затем емкость держат под струей теплой воды, постепенно повышая ее температуру. Не забывайте слегка вращать контейнер или бутылку для равномерного нагревания.

Другой способ разморозки и подогрева — водяная баня. Кастрюлю с водой ставят на плиту и доводят до кипения. Прежде, чем помещать в нее бутылочку или контейнер, огонь выключают. Затем тару опускают в горячую воду и медленно вращают. Лучше, чтобы бутылочка или контейнер не касались дна кастрюли: из-за разницы температур стекло или пластмасса может треснуть.

Но удобнее всего использовать специальный прибор для разогрева. Особенно если детей двое или больше.

Узнаем как много хранится грудное молоко в холодильнике, условия хранения

Одним из преимуществ грудного молока многие мамы как раз и называют отсутствие необходимости в его хранении. Продукт, вырабатываемый естественным образом, по мере необходимости поступает от «производителя» непосредственно к «потребителю». Нет необходимости думать о том, как приготовить смесь, как стерилизовать бутылочки и о многих других ненужных вещах. Достаточно только всегда быть рядом со своим ребенком и прислушиваться к его требованиям. Но ситуации бывают разные, и иногда маме крайне необходимо знать, сколько хранится грудное молоко в холодильнике. Ответ на этот вопрос представим в нашей статье. А заодно расскажем о том, как определить свежесть сцеженного молока, как выбрать посуду для хранения и как его нужно правильно разогревать.

Польза грудного вскармливания для ребенка

На сегодняшний день еще не придумали полного аналога материнскому молоку. Его состав утвержден самой природой. Даже самые дорогие и качественные адаптированные смеси не могут удовлетворить потребности малыша на 100%, как это делает грудное молоко. В нем содержится:

• достаточно витаминов в наиболее благоприятной для усвоения форме;
• необходимое количество легкоусвояемого железа – из грудного молока оно всасывается в объеме 70%, из коровьего – 30%, а из заменителей – 10%;
• оптимальное соотношение насыщенных и ненасыщенных жиров, Омега-6 и холестерина;
• полноценный белок в сбалансированном количестве, способствующий повышению иммунитета;
• достаточно воды, что позволяет не допаивать ребенка дополнительно до введения прикорма;
• оптимальное соотношение между кальцием и фосфором, чего не наблюдается ни в одном из известных видов молока;
• необходимые малышу гормоны и биологически активные вещества, которые не синтезируются самостоятельно.

Чтобы сохранить всю пользу и питательную ценность этого продукта, женщине, которой приходится его сцеживать по ряду причин, нужно обязательно знать, сколько хранится грудное молоко в холодильнике. Так она сможет дать своему малышу самое ценное, что заложено природой, и не сомневаться в свежести продукта.

Когда нужно сцеживать молоко?

В жизни кормящей мамы иногда возникают ситуации, когда ей поневоле приходится давать ребенку ни грудь, а бутылочку. В этом случае женщине нужно заранее позаботиться о том, чтобы заготовить и поместить в холодильник грудное молоко. Сколько хранится такое питание? Это будет зависеть от ряда факторов. К ним относится и конкретное место в холодильнике, и посуда, используемая для сцеживания. Но для начала перечислим несколько случаев, когда же маме приходится собирать молоко в бутылочку:

1. Необходимость оставить малыша на длительное время с папой, няней или бабушкой. Такая ситуация часто возникает при выходе мамы на работу, при поездке в долгосрочную командировку и т. д.
2. Проблемы с грудью. Если на сосках появились трещины или другие микротравмы, кормление для женщины становится настоящим испытанием. Чтобы вылечить грудь, понадобится немного времени, в течение которого мама сцеживает свое молоко в бутылочку и использует его для кормления ребенка.
3. Кормление недоношенного малыша. В силу физиологических причин такие крохи не имеют возможности добывать себе молоко самостоятельно из груди. Кормление сцеженным молоком из бутылочки является временным или единственно правильным решением.

Как выглядит сцеженное молоко?

Материнское молоко отличается от коровьего, которое представлено на магазинных полках, не только по составу, но и по внешнему виду. Во-первых, если дать ему немного постоять, то можно увидеть, как оно расслаивается. В результате более жирная часть молока всплывает, образуя верхний слой. Но это вовсе не означает, что продукт испортился и стал непригодным для кормления. Достаточно просто встряхнуть его, чтобы молоко стало однородным. После этого можно приступать к кормлению.

Во-вторых, грудное молоко отличается по цвету и жирности. Если речь идет о молозиве, сцеженном в первую неделю после родов, то оно имеет цвет от ярко-желтого до оранжевого. Примерно через 2 недели молоко станет зрелым и его оттенок поменяется на голубовато-белый. К тому же, цвет и жирность могут меняться и во время сцеживания. Так, переднее молоко, вырабатываемое в начале кормления, выглядит «обезжиренным», тогда как заднее, поступающее к соску позже, является более жирным, что можно определить по характерному желтому оттенку. Но стоит помнить, что независимо от вида этот продукт остается максимально сбалансированным по составу.

Запах грудного сцеженного молока

Большинство людей свежесть того или иного продукта определяют по запаху. Но как быть в случае с грудным молоком? Как определить, свежее оно или испортилось?

Даже в том случае, если мама знает, сколько хранится грудное молоко в холодильнике, и четко соблюдает сроки и температурный режим, перед кормлением важно убедиться в том, что оно не прокисло. Для этого достаточно открыть бутылочку и ощутить запах продукта. Только что сцеженное молоко пахнет сладко и приятно, а вот размороженное чем-то напоминает мыло. Запах у него иногда бывает специфическим. Если же молоко испортилось, то оно пахнет кислым. Такой продукт ребенку давать нельзя. Его нужно вылить.

Где хранить сцеженное молоко?

Речь идет не о холодильнике или морозильной камере. Выбор того или иного места для хранения зависит от того, как долго его планируется там держать. Речь идет о контейнерах, в которые следует его сцеживать. И здесь следует придерживаться определенных правил:

1. Контейнер для сцеживания должен быть не просто чистым, а стерильным.
2. Емкость для хранения должна плотно закрываться, что позволит не допустить проникновение в нее посторонних запахов.
3. Посуда может быть изготовлена из стекла, прозрачного или непрозрачного пластика — на качество сцеженного молока и его питательную ценность это не повлияет.

На выбор той или иной посуды оказывает влияние и временной фактор. Для этого нужно разобраться с тем, сколько времени хранится грудное молоко в холодильнике. Ниже остановимся на сроках более детально.

Какая посуда подходит для хранения сцеженного молока?

В зависимости от того, где планируется держать продукт — в холодильнике или в морозильной камере, рекомендуется использовать разные емкости. От правильного выбора посуды будет зависеть, сколько хранится сцеженное грудное молоко в холодильнике, а сколько — в морозильной камере. В противном случае оно может испортиться гораздо быстрее.

Для хранения сцеженного молока предназначена следующая посуда:

• для холодильника — пластиковые емкости или бутылки с плотно закрывающейся крышкой;
• для морозильной камеры — специальные одноразовые пакеты для замороженного молока.

Прежде чем добавить к замороженному молоку очередную порцию, ее нужно предварительно хорошо охладить в холодильнике. На всех контейнерах, особенно в том случае, если они предназначены для длительного хранения, необходимо указать дату сцеживания.

Хранение сцеженного молока без холодильника

Что же делать маме, если она находится на работе? Чтобы определиться со своими действиями, ей нужно знать, сколько хранится сцеженное грудное молоко без холодильника. Как показали исследования, человеческое молоко обладает удивительной способностью препятствовать росту бактерий и не портиться при комнатной температуре в течение 10 часов. Поэтому за его качество маме можно не волноваться.

Итак, работающей маме нужно запомнить, что ровно столько хранится грудное молоко без холодильника, сколько длится рабочий день — 8-10 часов. При температуре 15 градусов оно не пропадет и через 24 часа. Если же в офисе или на улице очень жарко, бутылочку можно поместить в сумку-холодильник или в термос. В противном случае уже через 4 часа оно может прокиснуть.

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике и морозильной камере?

Каковы же рекомендации по хранению этого продукта? Конкретные сроки зависят от ряда факторов. Для начала нужно выяснить, сколько дней хранится грудное молоко в холодильнике. При температуре 0…+4 °С его можно держать на полке не более 8 дней. Если же хранить молоко планируется дольше, то его лучше заморозить. Но и в этом случае важно придерживаться сроков.

Замороженное молоко в морозилке, расположенной внутри холодильника, хранится не более двух недель. В отдельном морозильном отделении его можно держать 3-4 месяца. Дольше всего хранить сцеженное молоко можно в стационарной морозильной камере. При температуре около -19 °С оно хранится в течение 6 месяцев.

Как правильно разморозить или нагреть молоко?

Не менее важно научиться не только правильно сцеживать и хранить материнское молоко, но и подготавливать его к кормлению. Просто достать его из морозильной камеры или холодильника и разогреть в микроволновой печи или на плите будет неправильным. Таким способом и вовсе можно довести его до закипания. Что же делать в этом случае?

Для размораживания или нагревания грудного молока необходимо просто подставить бутылочку или контейнер с ним под струю теплой воды. Но не следует нагревать его слишком долго. Чтобы определить, достаточно ли разогрелось сцеженное грудное молоко, нужно обязательно встряхнуть бутылочку и выдавить несколько капель из нее на тыльную сторону ладони. Температура продукта, предназначенного для кормления, не должна быть выше температуры тела человека.

Сколько хранится размороженное грудное молоко в холодильнике?

Нагреть молоко под струей горячей воды под силу каждому человеку: и папе, и бабушке, и няне. Но не менее актуальным остается вопрос о том, сколько часов хранится грудное молоко в холодильнике, если оно уже было предварительно разморожено. Можно ли его снова заморозить и использовать повторно?

По мнению педиатров, если замороженное молоко было разогрето, то его можно оставить в холодильнике максимум на 24 часа. Перед кормлением бутылочку просто нагревают в теплой воде. Повторно замораживать этот продукт запрещается.

Мнение доктора Комаровского о хранении грудного молока

Многих мам интересует, что думает о грудном вскармливании известный педиатр. Об этом доктор подготовил целый цикл телепередач, публикаций и книг, с которыми желательно ознакомиться еще до рождения малыша. Что касается вопроса о том, сколько хранится грудное молоко в холодильнике, Комаровский полностью согласен с теми рекомендациями, которые были представлены выше. Речь идет о соблюдении сроков и температурного режима.

Кроме того, доктор обращает свое внимание на то, что все рекомендации были составлены для тех матерей, которые:

• родили доношенных детей;
• собираются кормить малыша сцеженным молоком дома, а не в больнице;
• моют руки, перед тем как собирать молоко в контейнер;
• тщательно ополаскивают в горячей воде вымытую с использованием моющих средств посуду.

В целом, доктор придерживается положительного мнения относительно грудного вскармливания и его сцеживания при определенных обстоятельствах.

Как хранить сцеженное грудное молоко?

Давление скачет из-за того, что рост физиологический не соответствует росту внутренних органов. Обратитесь к врачу — он назначит терапию, направленную на укрепление сосудов, витаминотерапию, умеренную физическую нагрузку.

Рассказываем о том, как хранить сцеженное грудное молоко.

Сцеженное молоко хранится в холодильнике не более суток

Первый вопрос, который обычно возникает — сколько можно хранить сцеженное молоко? Как правило, оно хранится в холодильнике не более суток. После сцеживания остудите молоко до комнатной температуры, просто подержав его минут 15 на кухне. Затем плотно закройте крышку бутылочки и уберите молоко в холодильник – там оно не потеряет своих свойств в течение суток.

Никогда не смешивайте разные порции молока – если малыш не доел из этой бутылочки, не жалея, выливайте остатки. Не забудьте помыть и простерилизовать бутылочку перед следующим сцеживанием. Определившись с вопросами, где и как правильно хранить сцеженное молоко, переходим к особенностям кормления им малыша.

Перед тем как дать малышу молоко, хранившееся в холодильнике, необходимо его погреть в специальном подогревателе. Универсальный подогреватель для бутылочек Canpol babies подходит для всех видов бутылочек (в том числе с широким горлышком Easy start). Он оснащен термостатом, который позволяет быстро разогревать пищу. Он также может сохранять температуру еды. В комплект входит миска, 2 ложечки для кормления и подъемник, который позволяет доставать бутылочки из подогревателя. В этом приборе можно подогреть и готовые к употреблению баночки с детским питанием. Просто поместите пищу в подогреватель для разогрева до 37°C (подходящая температура для питания). Не наливайте слишком много воды в подогреватель, так как в этом случае вы можете обжечься кипятком.

Помните, что с возрастом малыша у мамы меняется состав молокаВ микроволновке разогревать бутылочки с молочком не стоит – жидкость в микроволновке прогревается неравномерно и молоко в разных местах бутылочки может быть и горячим, и холодным.

Перед тем как начать кормить вашего кроху, капните молочком из бутылочки на тыльную сторону вашей руки – если вы не почувствуете каплю, то его температура ровно такая, как нужно вашему малышу.

Молоко можно замораживать в бутылочках, в том числе, в бутылочках серии Easy Start. Молоко в замороженном виде может храниться до трех месяцев.

Чтобы не запутаться, ставьте на бутылочках дату, когда вы сцеживали это молочко, и регулярно проводите ревизию – следите за пополнением запасов и избавляйтесь от «просроченного». Не храните грудное молоко слишком долго, помните о том, что с возрастом малыша у мамы меняется состав молока, подстраиваясь под его возрастные особенности.

Где и как хранить сцеженное молоко?

Сцеживать грудное молоко совсем необязательно. Хотя в определенных случаях эта манипуляция помогает: если надо запасти молоко или есть ощущение переполнения в груди. Не надо бояться, что ребенку не хватит еды – грудь не бутылочка, опорожнить ее до дна совершенно невозможно. Жидкость вырабатывается в ответ на сосание – чем больше удалили, тем больше пришло, поэтому малышу всегда будет, что поесть. Сцеженным молоком кроху можно докармливать или кормить, оставляя с няней или бабушкой. Если объективных причин для сцеживания грудного молока нет – не беспокойтесь. Сцеживаться каждый раз после кормления или на ночь, как советовали раньше, конечно же не нужно. 

Время действия: когда и как сцеживать грудное молоко?

Сцеживать грудное молоко можно вручную или с помощью молокоотсоса. Первый способ считается более бережным, но только в том случае, если использовать правильную технику. Можно начать с бережного массажа груди. Расслабьтесь, устроившись поудобнее, и приступайте. Большой палец руки расположен над соском, указательный симметрично – под ним. Оба – на границе ареолы. Сначала нажимаете на молочную железу, как бы придавливая ее к грудной клетке, потом, не растягивая кожу, сжимаете пальцы, разжимаете и снова сжимаете. Если молоко не вытекает, можно поменять расположение пальцев, сдвинув их вокруг ареолы, отступить немного дальше за ее границы или, наоборот, приблизить к соску. Связи между силой нажатия на железу и скоростью отделения молока нет – если давить слишком сильно, можно повредить нежную железистую ткань. Чувствуете боль, значит, допустили ошибку – проверьте расположение пальцев, используйте другую руку, возобновите на 3–5 минут расслабляющий массаж. 

Совет. Лучше сцеживать молоко в первой половине дня, особенно утром, когда его больше, чем в другое время суток. 

Сцеженное молоко: не все и не сразу

Молоко, которое вы собираетесь хранить, лучше разделить на порции, соответствующие объему, который требуется малышу в одно кормление. Хорошо, если сразу сцедили сколько нужно; получилось больше – разделите на части и сохраните каждую в отдельной емкости; меньше – поставьте в холодильник и добавляйте то, что наберется позже. «Долив» допускается, но для каждого следующего сцеживания грудного молока используйте стерильную емкость, а из нее переливайте в уже охлаждающуюся в холодильнике. И не доставайте ее надолго: добавили новую порцию и снова убрали.

Совет. За один период сцеживания грудного молока бывает несколько приливов – моментов, когда жидкость вытекает очень активно. Не отвлекайтесь и используйте этот период по максимуму. Чем чаще сцеживать молоко, тем больше приходит. Нет смысла держать его в груди. Пока не ушло накопленное, новые порции вырабатываются в несколько раз медленнее.

Это факт!
По вкусу и внешнему виду женское грудное молоко не похоже на то, что вырабатывается у самок млекопитающих. Оно не такое ярко-белое. И это не говорит о его пониженной жирности и питательности. При непродолжительном стоянии человеческое молоко разделяется на жирную часть – «сливки», всплывающие наверх, – и менее жирную. Перед тем как дать отстоявшееся молоко малышу, его можно бережно перемешать.

Подходящая тара для сцеженного молока

Продаются специальные емкости и пакеты для хранения сцеженного молока. Они удобные, но недешевые. Если нет возможности пользоваться такой посудой, не расстраивайтесь: ее легко заменить. Главное, чтобы резервуар был чистым, прочным, с хорошо закрывающейся, просто надеваемой крышкой и изготовлен из материала, не реагирующего на изменение температуры и не вступающего в реакцию с молоком. 

Под эти требования подходит любая тара, предназначенная для хранения пищевых продуктов, даже стерильные пакеты для заморозки льда.

Совет. Какую бы емкость вы ни выбрали, наполнив ее, обязательно подписывайте. Дата и время сцеживания не дадут ошибиться со сроками хранения сцеженного молока.

Положите в банк

Если сцеженное молоко пойдет в оборот в тот же день, его не обязательно убирать в холодильник. В помещении с температурой 23–25 °С жидкость может простоять 4 часа, а при 19–22 °С – до 6–10 часов. Если предполагается более позднее использование, сразу уберите в холодильник, причем не на дверцу, а на полку, и поближе к задней стенке, где фиксируется температура 2–4 °С. Там молоко «продержится» от трех до восьми дней. Мамам, формирующим собственный банк на более отдаленную перспективу, советуют сцеженное молоко сначала охладить, а потом замораживать. В морозильной камере, имеющей общую дверцу с холодильником, допускается продолжительность хранения до 3–4 месяцев, а в изолированной, где поддерживается –18°С, – полгода-год.

Совет: 

• Как быть, если срок хранения сцеженного молока превышает рекомендованный? Есть точка зрения, что к молоку можно относиться, как к обычному продукту питания, – если нет неприятного вкуса и запаха, допустимо его использовать. Хотя лучше все-таки придерживаться рекомендаций, подкрепленных исследованиями.
• Удобно пользоваться молокоотсосом с прозрачной воронкой: это позволяет контролировать расположение соска.Хорошо, если к прибору прилагаются воронки разного диаметра – можно подобрать подходящую под размер соска. Удобно использовать модели, к которым прилагаются контейнеры для хранения. Но такие модели часто стоят дороже.

Обратный процесс

Когда приходит время кормить ребенка сцеженным молоком, выберите самую «старую» порцию. Если она хранилась при комнатной температуре, сразу давайте ее малышу, если в холодильнике – подогрейте до температуры тела – 36,6°С. Делайте это на водяной бане, под струей горячей воды или в специальном устройстве для подогрева. Замороженное сцеженное молоко должно сначала полностью разморозиться на одной из нижних полок холодильника (примерно 12 часов). И только после этого начнутся «тепловые» процедуры. Чтобы определить, нагрето ли молоко до температуры тела, поставьте емкость с молоком на верхнее веко.  Кожа верхнего века очень чувствительна и моментально уловит тонкости нагрева.

Совет. Замороженное молоко может поменять цвет или расслоиться – не обращайте внимания. Главное, чтобы у него не было неприятного, прогорклого привкуса. 

Кушать подано: как кормить сцеженным молоком

Если даете ребенку свое молоко, его не надо пастеризовать, то есть подвергать специальному способу обработки, который позволяет уничтожить болезнетворные микроорганизмы, оказавшиеся в жидкости. А вот донорское лучше дополнительно обработать. Процесс проходит на водяной бане: контейнер с порцией помещают в емкость с водой, нагревают до появления пузырьков (плюс 62,5–63 °С) и выдерживают в течение 30 минут. При этом сохраняется максимально возможное количество полезных веществ. Сцеженное молоко малыш может выпить из бутылочки, но есть вероятность что, привыкнув пить из бутылочки, он изменит способ захвата груди. Чтобы этого не произошло, специалисты по грудному вскармливанию советуют использовать для докорма так называемые несосательные предметы: ложку, шприц без иглы, чашку, стаканчик. Попробуйте разные варианты, какой-нибудь обязательно подойдет.

Совет. Не пожалейте времени и сил для поиска оптимального способа перемещения сцеженного молока в рот ребенка. Несмотря на заверения производителей сосок для бутылочек, что их продукция в точности имитирует женский сосок, разница все же есть. И никто не гарантирует, что после знакомства с суррогатом, малыш не откажется сосать грудь. 

Советы по сцеживанию и хранению грудного молока в морозильной камере

В какой-то момент во время кормления грудью вам может потребоваться сцеживать или сцеживать грудное молоко. Если вы не собираетесь использовать его сразу, вы можете сохранить молоко для использования в будущем.

Причины сбора и замораживания грудного молока

Женщины сцеживают грудное молоко по многим причинам.

Если вы правильно соберете сцеженное грудное молоко, его можно заморозить и хранить в течение шести месяцев или даже дольше.Вы можете сцеживать и замораживать грудное молоко, если:

• Вы возвращаетесь на работу или в школу, но хотите, чтобы ваш ребенок продолжал получать грудное молоко.
• Вам необходимо снять боль и уменьшить набухание груди.
• Вы хотите создать запас грудного молока, чтобы использовать его, когда вы больше не кормите грудью.
• Вы хотите замедлить сильный расслабляющий рефлекс или быстрое выделение грудного молока.
• Вы хотите кормить своего ребенка грудным молоком, когда вы не можете быть с ним или с ней.

Как заморозить грудное молоко

Если вы сцеживаете грудное молоко для недоношенного ребенка или делаете пожертвование в банк молока, процесс сбора и хранения может быть более строгим. Узнайте у персонала больницы или представителя банка молока о надлежащих правилах сбора и хранения молока.

Ниже приведены пошаговые инструкции по сбору и замораживанию грудного молока, которое вы планируете использовать дома для здорового доношенного ребенка.

1. Выберите контейнер для сбора .Собираясь заморозить грудное молоко, убедитесь, что вы выбрали емкость, которая выдержит процесс замораживания и оттаивания. Существует множество различных типов контейнеров, которые можно использовать для хранения грудного молока, включая пакеты для хранения грудного молока, пластиковые бутылки, стеклянные контейнеры и лотки для грудного молока. Выбирая подходящую емкость, подумайте о том, как долго вы планируете хранить грудное молоко. Например, некоторые пакеты для хранения грудного молока в основном предназначены для замораживания и могут храниться в горизонтальном положении, а затем складываться в штабель, что позволяет сэкономить много места.Однако не стоит выбирать обычные пластиковые пакеты для сэндвичей, которые могут протечь и сломаться. Стекло и твердый пластик обеспечат грудному молоку лучшую защиту, если вы планируете хранить молоко более длительное время. Какой бы контейнер вы ни выбрали, он должен быть чистым, без бисфенола А и безопасным для хранения продуктов. В зависимости от количества грудного молока, которое вы можете сцеживать, вам может потребоваться подготовить дополнительные емкости для сбора.
2. Соберите припасы . Если вы сцеживаете грудное молоко вручную, все, что вам нужно, — это чистый контейнер для сбора молока.Если вы перекачиваете, вам следует подготовить насос, фланцы насоса, трубки и сборный контейнер (и). Все принадлежности для сцеживания должны быть чистыми и сухими, чтобы никакие бактерии не попали в грудное молоко во время сцеживания.
3. Обозначьте контейнер для грудного молока . Перед тем, как приступить к сцеживанию грудного молока в пакет или контейнер для хранения, вы должны пометить его датой и временем сбора.
4. Вымойте руки . Всегда мойте руки перед тем, как приступить к сцеживанию, сцеживанию или работе с грудным молоком.Любые микробы на вашей коже могут попасть в грудное молоко, когда вы его собираете. Лучший способ предотвратить заражение — содержать все в чистоте.
5. Сцеживание молока вручную или сцеживание . Используйте молокоотсос или ручное сцеживание, чтобы удалить грудное молоко из груди и переложить его в контейнер для хранения грудного молока. Если вы используете молокоотсос, сцеживайте около 10 минут с каждой стороны. Выражение руками занимает от 20 до 30 минут.
6. Не переполняйте контейнер для хранения .Если вы используете одну и ту же емкость для сбора и хранения грудного молока, не заполняйте ее полностью. Грудное молоко расширяется в морозильной камере, поэтому ему нужно дополнительное место сверху. Если наполнить емкость до краев, она может лопнуть. Поэтому вам следует прекратить добавлять грудное молоко в емкость, когда она заполнена примерно на 2/3 или 3/4. Если вам все еще нужно перекачать, перейдите ко второй емкости. Если вы наливаете грудное молоко из емкости для сбора в другую емкость для хранения, завершите сбор грудного молока, а затем перелейте молоко в емкости для хранения.Как указано выше, не заполняйте контейнеры для хранения до верха. Это пространство необходимо вашему грудному молоку для расширения.
7. Закройте контейнер для хранения . После того, как вы налили желаемое количество грудного молока в емкость, закройте ее соответствующей герметичной застежкой-молнией или крышкой. Соска для бутылочек не может обеспечить герметичное уплотнение, поэтому не следует использовать соску, когда храните бутылки в морозильной камере.
8. Заморозьте грудное молоко . Поместите грудное молоко в морозильную камеру как можно скорее после его сбора.Рекомендуется хранить молоко в задней части морозильника, где оно обычно наиболее холодное. Если вы сначала положите грудное молоко в холодильник, заморозьте его в течение 24 часов. Если холодильника или морозильника нет в наличии, вы можете поместить молоко в изотермический холодильник с пакетами замороженного льда на срок до 24 часов, а затем заморозить его.

Как долго можно замораживать грудное молоко

От типа морозильной камеры зависит, как долго вы сможете хранить замороженное грудное молоко.

• Морозильник, прикрепленный к холодильнику с собственной дверцей : Грудное молоко можно хранить в стандартном холодильнике / морозильнике бок о бок или сверху и снизу до 6 месяцев.
• Морозильное отделение в холодильнике : Грудное молоко можно хранить в морозильном отделении внутри холодильника примерно две недели.
• A Автономная морозильная камера : Грудное молоко можно хранить в морозильной камере без цикла размораживания до одного года.

Замораживание грудного молока для ухода за детьми

Если ваш ребенок ходит к няне или в детский сад, спросите его политику в отношении грудного молока. При маркировке грудного молока с указанием даты и времени не забудьте указать свое имя и имя вашего ребенка.

Размораживание замороженного грудного молока

Когда пришло время использовать замороженное грудное молоко, следуйте инструкциям по безопасному размораживанию и нагреванию грудного молока.

• Проверьте даты и следуйте приведенным выше инструкциям по безопасному хранению.Сначала разморозьте самую старую коллекцию в соответствии с рекомендациями.
• После размораживания замороженного грудного молока не следует замораживать его повторно.
• Чтобы безопасно разморозить замороженное грудное молоко, поместите его на ночь в холодильник. Для более быстрого оттаивания вы можете поместить его в емкость с теплой водой или подержать под теплой проточной водой. Не следует размораживать грудное молоко при комнатной температуре.
• Вы можете сразу использовать размороженное грудное молоко или поместить его в холодильник на срок до 24 часов.
• Не следует размораживать или подогревать грудное молоко в микроволновой печи или кастрюле с кипящей водой на плите.

Безопасное хранение и транспортировка грудного молока — Минби США

Если вы сцеживаете грудное молоко, скорее всего, вам придется хранить и / или транспортировать его, чтобы потом кормить ребенка. И так же, как для благополучия вашего ребенка критически важно, чтобы вы сцеживали молоко безопасным способом, также важно, чтобы вы хранили и транспортировали его таким образом, чтобы минимизировать риски для вашего ребенка.

Если вам нужна информация о безопасном хранении и транспортировке грудного молока, читайте дальше. Если для начала вам нужна небольшая помощь, ознакомьтесь с нашим постом о сцеживании грудного молока.

Обратите внимание, что информация, включенная в это сообщение в блоге, предназначена только для информационных целей. Это не следует рассматривать как медицинский совет.

Почему так важно безопасно хранить и транспортировать сцеженное грудное молоко

По сравнению со взрослыми, у младенцев очень слаборазвита иммунная система.В качестве всего лишь одного примера, есть иммунная клетка, иммуноглобулин под названием IgA, который важен для борьбы с бактериями, вызывающими желудочно-кишечные и младенческие клетки этого типа. Фактически, даже 12-месячный ребенок имеет только 15-17% взрослого уровня иммуноглобулина IgA. В результате этого дефицита иммунной системы младенцы более уязвимы, чем взрослые, перед целым рядом заболеваний.

Пожалуй, лучший пример того, как легко младенцы могут заболеть, — это ребенок, который идет в детский сад.Вам, наверное, знакома идея, что дети, посещающие детские сады, часто болеют. Но знаете ли вы, что у детей, посещающих детские сады, было зарегистрировано на 51% больше эпизодов инфекции и на 134% больше дней болезни, чем у детей, которые находятся под присмотром дома!

Итак, поскольку младенцы очень уязвимы перед болезнями, важно, чтобы мы, родители и опекуны, принимали разумные меры предосторожности, чтобы предотвратить их контакт с патогенами, которые могут причинить им серьезный вред.Одно из таких действий, которые мы можем предпринять для обеспечения безопасности наших детей, — это обеспечить безопасное хранение и транспортировку сцеженного молока, которое мы планируем кормить их.

Условия, при которых считается безопасным хранить и транспортировать сцеженное грудное молоко, сводят к минимуму рост любых болезнетворных микроорганизмов, которые могут присутствовать в молоке или внутри контейнера. Особенно важно свести к минимуму рост этих микроорганизмов, потому что некоторые из самых отвратительных насекомых любят жить и расти в молоке.

Хранение донорского молока

Если вы сцеживаете грудное молоко, чтобы передать его нуждающимся младенцам, скорее всего, ваше молоко будет использовано в больнице.В этом случае важно, чтобы вы посоветовались со своим контактным лицом по сдаче донорской крови о том, как безопасно хранить и транспортировать сцеженное грудное молоко, поскольку в больничных банках молока есть свои собственные конкретные рекомендации по безопасному хранению грудного молока.

Хранение молока для домашнего использования

Если вы сцеживаете и храните молоко для собственного ребенка, вы можете использовать следующие инструкции, основанные на рекомендациях Австралийской ассоциации грудного вскармливания и Национального совета по здравоохранению и медицинским исследованиям.

5 шагов к безопасному хранению сцеженного грудного молока вашего ребенка

1. Перед тем, как начать, вымойте руки водой с мылом.
2. Полностью вытрите руки чистой тканью, бумажным полотенцем или сушилкой для рук.
3. Сцеживайте грудное молоко предпочитаемым способом в емкость, подходящую для хранения грудного молока. Можно использовать стеклянную или пластиковую тару. Сюда входят детские бутылочки (закрытые крышками, предназначенными для этой цели, а не сосками) и герметичные пакеты, предназначенные для хранения грудного молока (они могут облегчить хранение молока в морозильной камере).Всегда используйте свежую емкость, а не доливайте емкость, содержащую молоко, которое вы ранее сцеживали.
4. Наклейте на емкость с молоком дату и время сцеживания. Если есть вероятность, что молоко можно спутать с другим видом молока или любым другим веществом, рекомендуется также написать на этикетке «грудное молоко».
5. Немедленно поместите емкость с молоком в холодильник или морозильную камеру, в зависимости от того, когда вы планируете его использовать. Если вы не планируете использовать его в течение 2 дней, заморозьте его.

Срок хранения сцеженного молока

• Свежее сцеженное молоко в стерильном контейнере — Свежее сцеженное молоко можно хранить: в задней части холодильника при температуре 5ºC или ниже не более 72 часов; в морозильном отделении холодильника при температуре -15ºC до 2 недель; в морозильном отделении холодильника с отдельной дверцей при температуре -18ºC на срок до 3 месяцев; в морозильнике (например, в морозильном шкафу, который редко открывают) при -20ºC в течение 6-12 месяцев; или, в случае крайней необходимости, при комнатной температуре 26ºC или ниже в течение 6-8 часов.
• Размороженное грудное молоко (которое было предварительно заморожено в соответствии с вышеуказанными условиями и разморожено в холодильнике) — Размороженное грудное молоко можно хранить: в задней части холодильника при температуре 5ºC или ниже в течение 24 часов; или при комнатной температуре 26ºC или ниже до следующего кормления (не более 4 часов). Размороженное грудное молоко нельзя повторно замораживать.
• Грудное молоко, размороженное при комнатной температуре в теплой воде — Сгущенное молоко, размороженное в теплой воде, можно хранить в холодильнике при 5ºC или ниже до следующего кормления (не более 4 часов).Его нельзя повторно замораживать и хранить при комнатной температуре, за исключением случаев, когда он используется для немедленного использования в качестве корма.

После начала кормления следует отказаться от неиспользованного грудного молока. Это связано с тем, что невыпитое молоко будет заражено микроорганизмами изо рта вашего ребенка во время кормления. Безопасные условия хранения позволят свести к минимуму рост этих микроорганизмов, но не требуется много времени, чтобы уровень вредных микроорганизмов поднялся настолько, чтобы вызвать болезнь, если изначально присутствует много вредных микроорганизмов.

Как безопасно транспортировать сцеженное грудное молоко

Если вашего ребенка собираются кормить сцеженным грудным молоком вдали от дома, например, в детском саду или на прогулке с родителем, не кормящим грудью, то вам необходимо не только безопасно хранить сцеженное грудное молоко, но и безопасно. перевезти это.

Для этого вам нужно будет транспортировать его в изолированном контейнере, в котором он будет прохладным. Это может быть изолированный мешок-холодильник или коробка, предназначенная для перевозки детских бутылочек, или изолированный контейнер, предназначенный для перевозки еды.Какой бы контейнер вы ни выбрали, он должен быть изготовлен из безопасных для пищевых продуктов материалов. Чтобы грудное молоко оставалось прохладным, вы также можете поместить в контейнер замороженные блоки.

Также неплохо добавить дополнительную этикетку к контейнеру с молоком с указанием того, что это такое. Таким образом, его нельзя спутать ни с чем другим, если он не напьется. Если молоко хранится в детском саду или другом подобном месте, обязательно укажите на нем имя вашего ребенка, чтобы оно не смешалось с молоком или смесью другого ребенка.

В идеале вы должны перевозить замороженное грудное молоко. По прибытии в пункт назначения его следует сразу же положить в морозильную камеру, если он еще заморожен. Однако, если он начал таять, его нужно хранить в холодильнике и использовать в течение 4 часов. Не замораживайте повторно.

Если вам необходимо перевезти свежее сцеженное грудное молоко, лучше всего хранить его в холодильнике, как только оно прибудет в пункт назначения. Затем его следует использовать в течение 6-8 часов, так как вы не можете быть уверены, насколько холодным он оставался во время транспортировки.

Что нужно помнить

• Ни в коем случае не замораживайте сцеженное грудное молоко, которое было частично или полностью разморожено.
• Самый безопасный способ хранения сцеженного грудного молока — это стерилизованная емкость.
• Не добавляйте свежее сцеженное грудное молоко в ранее сцеженное молоко.
• Не размораживайте или не нагревайте молоко в микроволновой печи. Если вы это сделаете, молоко может нагреваться неравномерно, создавая горячие точки, которые могут обжечь ребенка, даже если бутылочка не будет горячей снаружи.
• Если вы подогрели молоко ребенка, всегда проверяйте его температуру, прежде чем кормить ребенка, капнув несколько капель на внутреннюю сторону запястья.
• Каждый, кто кормит вашего ребенка, должен знать, как безопасно хранить и транспортировать молоко вашего ребенка, поэтому поделитесь этим постом со всеми воспитателями вашего ребенка, чтобы они были в курсе.

Хранение человеческого молока — Ла Лече Лига США

Важно правильно хранить сцеженное (сцеженное) молоко, чтобы максимально повысить его питательные, иммунологические и антиоксидантные свойства.Грудное молоко обладает антибактериальными свойствами, которые помогают ему оставаться свежим и при хранении в соответствии с рекомендациями. Со временем в сцеженном молоке могут расщепляться питательные вещества, что снижает его качество.

Перед сцеживанием и хранением молока ВСЕМ кормящим родителям следует:

• Вымойте руки водой с мылом перед сцеживанием;
• Используйте емкости, вымытые в горячей мыльной воде, ополоснутые и высушенные на воздухе

ИНСТРУКЦИИ ПО ХРАНЕНИЮ МОЛОКА

Эта информация основана на текущих исследованиях и применима к матерям, у которых есть здоровые доношенные дети.Недоношенным / находящимся в отделении интенсивной терапии / или больным младенцам следует придерживаться более консервативных рекомендаций.

Общие советы по хранению:

• Все молоко перед хранением должно быть датировано. Вы можете использовать правило «первым пришел — первым ушел» и использовать в первую очередь самое старое молоко.
• Хранение молока в количестве от 2 до 4 унций (от 60 до 120 мл) может уменьшить количество отходов.
• Охлажденное молоко имеет меньшую потерю жира, больше антибактериальных и защитных свойств, чем замороженное молоко.
• При объединении молока, сцеженного в разные периоды сцеживания, убедитесь, что свежее молоко охлаждено в холодильнике, прежде чем добавлять его в ранее сцеженное молоко.

Грудное молоко желательно охлаждать или охлаждать сразу после сцеживания. Приемлемые правила хранения грудного молока следующие.
Вам интересно, чем отличаются эти руководящие принципы? Подробнее читайте в статье «Почему различаются рекомендации по хранению молока», Нэнси Морбахер, IBCLC

.

Рекомендации Академии медицины грудного вскармливания по хранению грудного молока для доношенных детей

	Комнатная температура 60-85 ° F (16-29 ° C)	Холодильник 4 ° C (40 ° F)	Морозильная камера 24.8 ° F (-4 ° C) или ниже
Свежевыжатый или закачанный	4 часа оптимально 6-8 часов приемлемо в очень чистых условиях	Оптимально 4 дня 5-8 дней в очень чистых условиях	6 месяцев оптимально 12 месяцев приемлемо

Подробнее о клиническом протоколе № 8 Руководства по хранению молока ABM.

Рекомендации CDC по хранению грудного молока

	Комнатная температура 77 ° F (25 ° C) или ниже	Холодильник 4 ° C (40 ° F)	Морозильник 0 ° F (-18 ° C) или ниже
Свежевыжатый или закачанный	До 4 часа	до 4 дня	В течение 6 месяцев лучше До 12 месяцев допустимо
Размороженные, ранее замороженные	1-2 часа	До 1 день (24 часа)	НИКОГДА не замораживайте грудное молоко повторно после полного оттаивания
Остатки кормления (ребенок не допил бутылочку)	Использовать в течение 2 часа после того, как ребенок закончил кормить

Дополнительная информация на сайте CDC.

КОНТЕЙНЕРЫ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ

бутылок

• Стеклянная или жесткая пластиковая тара с плотно прилегающей крышкой
• Избегайте контейнеров, изготовленных с химическим бисфенолом А (BPA), обозначенным цифрой 3 или 7 в символе утилизации. Безопасной альтернативой является полипропилен, который является мягким, полупрозрачным и имеет символ утилизации 5 и / или буквы PP. Вы можете полностью избежать риска, связанного с пластиком, используя стекло.
• Емкости, вымытые в горячей мыльной воде, хорошо ополоснутые и высушенные на воздухе перед использованием или вымытые и высушенные в посудомоечной машине
Контейнеры
• не следует заполнять до верха — оставьте место, чтобы молоко расширилось при замерзании

Мешки

• Пакеты для замораживания молока, предназначенные для хранения грудного молока
• перед запечатыванием выдавите воздух вверху и дайте молоку расшириться при замораживании
• Поставьте / положите пакеты в другой контейнер в задней части полки холодильника или в задней части морозильной камеры, где температура будет оставаться максимально низкой

Не рекомендуется использовать одноразовые вкладыши для бутылок или пластиковые кухонные пакеты / пакеты для закусок.С ними риск заражения выше. Эти пакеты менее прочные и имеют тенденцию протекать, а некоторые виды пластика могут разрушать питательные вещества в молоке.

РАЗОГРЕВ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО МОЛОКА

Размораживание из замороженного

Есть несколько вариантов размораживания молока:

• Оттаять в холодильнике на ночь
• Промойте запечатанный контейнер с замороженным молоком теплой водой
• Поместите емкость для заморозки в емкость с теплой водой

Избегайте кипячения и разогрева в микроволновой печи, так как эти методы приведут к потере питательных свойств грудного молока и могут неравномерно нагревать молоко, что сделает его питье для младенцев опасным (ABM, 2017).

Подогрев охлажденного молока

В то время как многие младенцы могут довольствоваться холодным молоком или молоком комнатной температуры, некоторые могут предпочитать более теплое молоко. Рекомендуется медленно нагревать молоко в теплой воде, чтобы сохранить жирность и питательные вещества, например, держите его под краном.

ПРОБЛЕМЫ НАСОСНОГО МОЛОКА

ВОПРОСЫ МОЛОКА: МЫЛО, МЕТАЛЛИЧЕСКОЕ, КИСЛОЕ ИЛИ РАЗРЯЖЕННОЕ МОЛОКО?

Возможность сцеживать и хранить собственное молоко стало огромным преимуществом для многих, кто возвращается на работу или в школу после рождения ребенка.Однако для небольшой группы людей возникает дополнительная проблема: изменение запаха и, возможно, вкуса молока после его хранения.

Некоторые люди описывают «мыльный» запах или привкус в молоке после хранения; другие говорят, что это «металлический», «рыбный» или «прогорклый» запах. Некоторые обнаруживают «кислый» или «испорченный» запах или вкус. Эти изменения сопровождают опасения, что молоко больше не подходит для ребенка. Кроме того, если иногда кажется, что ребенок не заботится о нем и пьет сцеженное молоко из бутылочки, то в других случаях он отказывается пить молоко.А иногда, если он действительно испорчен, это плохо для ребенка. Так что же могло произойти?

ЧТО ПРОИСХОДИТ И ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ?

Есть несколько причин, по которым изменился запах или вкус. Решения зависят от первопричины. Первым шагом к поиску решения является определение того, являются ли экспрессия, обращение и хранение источником проблем или причиной являются высокоактивная липаза или химическое окисление.

Проблемы, связанные с деталями насоса

Во-первых, взгляните на методы откачки или сцеживания, обращения и хранения.Детали насоса следует тщательно очищать между сеансами сцеживания, чтобы избежать заражения свежего молока. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предоставляют инструкции по очистке на английском и испанском языках.

Используйте контейнеры для хранения, специально предназначенные для хранения грудного молока, как описано выше в разделе «Контейнеры для хранения».

Избыточная активность липазы

Во-вторых, у некоторых людей повышенная активность липазы.Раньше считалось, что у некоторых людей в молоке содержится избыток липазы, но недавние исследования показали, что это заблуждение (Лоуренс и Лоуренс, стр. 137). С твоим молоком все в порядке!

Липазы — это ферменты, содержащиеся во всех видах молока. Хорошо известны два вида: липопротеинлипаза и липаза, зависимая от солей желчных кислот (Lawrence and Lawrence, 2016, стр. 136-137). Каждый из них играет положительную роль в пищеварении и оказывает иммунологическое воздействие на ребенка. Активность липазы:

1. поддерживает способность младенца переваривать жиры (липиды; Lönnerdal and Atkinson, 1995, p.361), гарантируя, что молекулы жира остаются хорошо перемешанными с молоком в небольшой, легко усваиваемой форме (Lawrence and Lawrence, стр. 136-137).
2. расщепляет триглицериды с высвобождением жирорастворимых питательных веществ (Лоуренс и Лоуренс, стр. 137)
3. выделяет свободные жирные кислоты, обеспечивающие иммунологические эффекты (антибактериальные, противовирусные и противопротозойные; Лоуренс и Лоуренс, стр. 136)
4. защищает от заражения кишечными паразитами, такими как Giardia и Cryptosporidium (Lawrence & Lawrence, стр.463)

Однако, , когда активность липазы в сцеженном молоке необычно высока, его работа по расщеплению жиров может привести к мыльному или рыбному аромату и / или вкусу, который может быть отвергнут ребенком. Скорость, с которой это происходит, варьируется от молока одного человека к другому; для некоторых изменение запаха и вкуса происходит менее чем за 12 часов, в то время как другие находят незначительные изменения или вообще не видят их в течение нескольких дней.

Даже при появлении запаха мыла молоко остается безопасным и питательным для вашего ребенка.Однако, если ваш ребенок не принимает его, вы можете попробовать смешать его пополам со свежим сцеженным или сцеженным молоком. Часто младенцы довольствуются смесью, если мыльный запах не слишком сильный. Иногда смешивание не работает, так что давайте поговорим о том, как предотвратить проблему!

Вы можете предотвратить возникновение проблемы с будущими партиями сцеженного или сцеженного молока — никто не хочет терять все молоко, для производства которого они так усердно трудились! Замораживание не предотвратит изменение аромата или вкуса вашего молока липазной активностью, в отличие от ожогов.

Вот шаги, чтобы отключить активность липазы:

1. Поместите молоко в чистую кастрюлю на медленном огне на плите (не в микроволновой печи).
2. Нагрейте молоко до такой степени, чтобы оно пузырилось по краям (кипение), но не до кипения, так как кипячение снижает или разрушает ценные иммунологические свойства (Лоуренс и Лоуренс, стр. 162, 721-722).
3. Поместите кастрюлю в большую миску, наполненную ледяной водой (используйте много льда), чтобы быстро охладить ее.
4. При необходимости храните молоко в холодильнике или морозильной камере.

Химическое окисление

Эту третью возможную проблему, возможно, будет сложнее решить, и молоко не подлежит восстановлению после того, как она возникла. Эксперты по хранению молока Джонс и Талли предполагают, что запах кислый или прогорклый, причиной является химическое окисление, а не избыточная активность липазы (Mohrbacher, стр. 461). Этой проблеме могут способствовать несколько факторов, в том числе диета, содержащая полиненасыщенные или прогорклые жиры, или питьевая вода со свободными ионами меди или железа.

Возможные решения включают:

1. избегать добавок рыбьего жира или льняного семени, анчоусов, старых растительных масел (тест на запах или вкус может помочь вам определить, стало ли масло прогорклым), некоторых орехов (бразильские орехи могут стать прогорклыми) или других продуктов которые могут содержать прогорклые жиры (Mohrbacher, p. 461; Vieira, McClements, and Decker, 2015, p. 313S — 315S).
2. пить воду в бутылках или воду из другого источника, чем обычно, чтобы снизить вероятность того, что причиной могут быть ионы железа или меди (Mohrbacher, стр.461).
3. увеличение потребления антиоксидантов может помочь предотвратить эту проблему, поэтому вы можете попробовать включить в свой рацион бета-каротин и витамин Е (Mohrbacher, стр. 461), чтобы посмотреть, помогает ли это.

Когда происходит химическое окисление, молоко портится, и ребенок не должен его употреблять в пищу. В случае химического окисления ошпаривание молока только усугубит проблему. Однако указанные выше диетические изменения должны помочь вам полностью решить проблему без дополнительной обработки молока!

КАК ВЫ МОЖЕТЕ УЗНАТЬ, КАКАЯ ПРОБЛЕМА — ВЫСОКАЯ АКТИВНОСТЬ ЛИПАЗЫ ИЛИ ХИМИЧЕСКОЕ ОКИСЛЕНИЕ — У ВАС ЕСТЬ?

Предполагая, что вы убедились, что помпа чистая, после сцеживания или сцеживания понюхайте его и попробуйте.У него кисловатый запах или вкус, приятный запах и сладковатый вкус? Если он действительно пахнет или имеет кислый вкус, это указывает на наличие прогорклых жиров и химического окисления. Попробуйте изменить свой рацион, чтобы устранить проблему.

Если он имеет приятный запах и сладковатый вкус, положите его в холодильник. Каждые несколько часов проводите еще одну проверку запаха и вкуса. Вы также можете заморозить тестовую партию и примерно через неделю провести проверку запаха и вкуса. Большинство людей считают, что с их молоком все в порядке.Однако, если вы один из немногих, кто обнаруживает, что ваше молоко начинает пахнуть или привкус мыла, рыбы или металла по прошествии определенного периода времени (который может варьироваться от нескольких часов до 24 часов или даже дольше), тогда вы необходимо будет следовать инструкциям по ошпариванию молока, чтобы деактивировать липазу и предотвратить изменения в молоке в будущем.

Если молоко быстро превращается (в течение нескольких часов) и вы сцеживаете на работе, вам нужно придумать способ ошпарить его, прежде чем положить в холодильник и забрать домой.Если кажется, что для появления мыльного запаха или вкуса требуется больше времени, подождите, пока вы вернетесь домой, чтобы обжечься, это может быть нормально. Вы можете провести тест на запах и вкус, как описано выше, для своей первой партии, чтобы убедиться, что вы еще этого не сделали.

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Замораживание молока портит его?

Нет, замороженное грудное молоко сохраняет многие свои уникальные качества и остается идеальным источником питания младенцев.
Из Академии медицины грудного вскармливания: « Грудное молоко — это свежий, живой продукт, обладающий множеством антиоксидантных, антибактериальных, пребиотических, пробиотических и иммуностимулирующих свойств в дополнение к питательным веществам.Хотя некоторые из этих питательных веществ и лечебные свойства меняются с хранением, есть убедительные доказательства того, что хранение грудного молока может быть безопасным, что позволяет обеспечить оптимальное питание ребенка, когда кормление грудью или молоко сразу после сцеживания недоступно. Когда прямое грудное вскармливание невозможно, хранимое грудное молоко сохраняет уникальные качества, поэтому оно продолжает оставаться золотым стандартом для вскармливания младенцев ». Узнайте больше о клиническом протоколе № 8 Руководства по хранению молока ABM.

Почему мое молоко пахнет или имеет мыльный вкус?

Иногда размороженное молоко может пахнуть или иметь мыльный привкус. Это связано с ферментом молока, известным как липаза (Newman & Pitman, 2014). Молоко безопасно, и большинство младенцев по-прежнему будут его пить. Если при охлаждении или заморозке молока ощущается прогорклый запах из-за высокого содержания липазы, молоко можно нагреть до ожогов (пузырьки по краям, а не кипение) после сцеживания, затем быстро охладить и заморозить. Это деактивирует фермент липазу.Вареное молоко по-прежнему является более здоровым выбором, чем коммерческие детские смеси.

Почему у меня отделяется молоко?

Грудное молоко при хранении естественным образом разделяется на молочный слой и верхний слой сливок. Это нормально. Для смешивания сливок перед кормлением можно безопасно взболтать или перемешать молоко.

Можно ли повторно заморозить молоко после размораживания?

Ранее размороженное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов (Lawrence & Lawrence, 2010).В настоящее время существует ограниченное количество исследований, подтверждающих безопасность повторного замораживания грудного молока, поскольку это может привести к дальнейшему расщеплению питательных веществ и увеличению риска роста бактерий. В настоящее время принято не замораживать полностью оттаявшее молоко (без кристаллов льда).

Могу ли я повторно использовать ранее вскармливанное молоко, если мой ребенок не доедает?

Если ребенок не доедает бутылочку во время кормления, рекомендуется повторно использовать молоко в течение 1-2 часов.По истечении этого срока от него следует отказаться, чтобы избежать переноса бактерий изо рта ребенка в бутылочку (ABM, 2017). Многие семьи считают, что хранение молока в меньших количествах может помочь сократить отходы, если ребенок не доедает бутылочку.

Безопасно ли хранить молоко в общем холодильнике?

Сгущенное молоко можно хранить в общем холодильнике на рабочем месте или в детском саду. Центры США по контролю за заболеваниями и Управление по безопасности и гигиене труда США согласны с тем, что грудное молоко не входит в число жидкостей организма, требующих особого обращения или хранения в отдельном контейнере (CDC, 2015).

У меня молочница; моё молоко безопасно?

Если вы или ваш ребенок заболели молочницей или дрожжевой / грибковой инфекцией, продолжайте кормить грудью во время вспышки болезни и лечения. Во время лечения вы можете продолжать сцеживать молоко и давать его ребенку. Маркируйте любое молоко, хранящееся, пока вы или ребенок проходите курс лечения. Имейте в виду, что охлаждение или замораживание молока не убивает дрожжи, поэтому предложение молока после лечения может привести к новому приступу молочницы.

Что мне делать с сцеженным молоком в экстренной ситуации?

Подробнее об аварийном хранении молока здесь.

ССЫЛКИ

Академия медицины грудного вскармливания. (2017) Номер клинического протокола № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для здоровых доношенных детей. Медицина грудного вскармливания, 12 ( 7), 390-395.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). (2015). Грудное вскармливание: часто задаваемые вопросы .

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). (2017). Правильное обращение и хранение грудного молока.

Лоуренс Р.А. И Лоуренс, Р. (2010). Грудное вскармливание: Руководство для медицинской профессии (7-е изд.). Elsevier Mosby, Филадельфия

Морбахер, Н. (2010). Грудное вскармливание: простые ответы . Техас: Издательство Хейла.

Ньюман Дж. И Питман Т. (2014). Руководство доктора Джека Ньюмана по грудному вскармливанию, переработанное издание. Великобритания: Pinter & Martin, Ltd.

РЕСУРСЫ

Как содержать молокоотсос в чистоте, CDC

Pumping Milk, LLL USA

Подробнее о работе и грудном вскармливании, LLL USA

Грудное вскармливание во время урагана, LLL USA

Почему различаются правила хранения молока, Нэнси Морбахер, IBCLC

Насосные принадлежности для очистки и дезинфекции, LLLI

Выражение руками, LLLI

ЛИЧНЫЕ ИСТОРИИ

Как заставить его работать: почему я избегаю морозильной камеры, LLL USA blog

История Рэйчел: сцеживая мое молоко, LLL USA blog

ВАША ПРОБЛЕМА ИЛИ ВОПРОС НЕ ОТКРЫТЫ?

Пожалуйста, свяжитесь с местным руководителем LLL с вашими конкретными вопросами.

Медицинские и юридические вопросы следует направлять соответствующим специалистам в области здравоохранения и юриспруденции.

Страница обновлена ​​в январе 2020 г.

Ресурс частично адаптирован из материалов LLLI.

Хранение грудного молока — полное руководство о том, как это сделать безопасно

Общеизвестно, что грудное вскармливание младенцев намного проще, чем сцеживать грудное молоко в бутылочку для кормления.

Однако, как кормящей маме, в некоторых случаях может потребоваться сцеживание молока в бутылочку перед кормлением.

Вот некоторые из этих примеров:

i. Либо вы, либо ваш ребенок попадают в больницу, и вы оба не можете быть вместе каждый раз, когда ребенка нужно кормить.

ii. Ваш ребенок не может нормально сосать или недоношенный, а вы все еще хотите, чтобы он или она кормились.

iii. Ваш декретный отпуск закончился, и вам нужно вернуться к работе или другим обязательствам, которые могут у вас возникнуть, пока вы записываете ребенка в ясли.

iv. Вы только что наняли няню и не всегда будете рядом, когда вашего ребенка нужно кормить.

v. Ваша грудь неудобно полна, и вам нужно облегчиться.

vi. Вы уезжаете ненадолго, и ваш партнер будет кормить вашего ребенка в ваше отсутствие.

Независимо от причины, безопасное хранение грудного молока всегда должно быть главным приоритетом.

Нам также хорошо известно, что хранение грудного молока может немного сбить с толку кормящих матерей.Вот почему мы провели обширное исследование всего, что вам нужно знать об этом аспекте материнства.

В этой статье вы узнаете о типах контейнеров для хранения, о приемлемых и безопасных условиях хранения грудного молока, о том, как размораживать или подогревать замороженное молоко, а также о том, правильно ли добавлять свежее молоко в предварительно приготовленное молоко. -запакованное молоко.

Как безопасно сцеживать грудное молоко?

Прежде всего, сцеживание грудного молока означает просто выжимать молоко из груди в емкость для хранения, чтобы вы могли кормить ребенка позже.

Вы можете сцеживать молоко с помощью молокоотсоса или рукой. Сколько и как часто вы это делаете, зависит от того, зачем вам это нужно.

Однако у вас не всегда может быть регулярный расход. А в некоторых случаях для вытекания молока может потребоваться некоторое время.

Если вы заметили это, то вы можете запланировать сцеживание грудного молока на то время дня, когда вы чувствуете себя расслабленным.

Как вариант, вы можете посмотреть на фотографию своего ребенка во время сцеживания грудного молока, чтобы облегчить выделение.

И на тот случай, если у вас нет этого времени дня и вы не можете сфотографировать своего малыша, вы также можете накрыть грудь теплым полотенцем и нежно помассировать.

Основы сцеживания грудного молока

Вот некоторые из основных принципов сцеживания грудного молока:

i. Покрывало / шарф для уединения и тепла, особенно в общественных местах.

ii. Фотография вашего ребенка , чтобы напомнить себе, почему вы в первую очередь выражаете свое мнение then, а затем чтобы облегчить разочарование.

iii. молокоотсос , если вы решили сцеживать молоко с помощью молокоотсоса

iv. Прокладки для груди для сдерживания протекающей груди и предотвращения того, чтобы запах несвежего грудного молока не преследовал вас по городу

v. Смазка для сосков для лечения болезненных сосков и обеспечения комфорта при сцеживании

vi. Бюстгальтер для кормления (без рук) для удобства и комфорта, особенно когда вы находитесь в общественных местах

vii. Бутылки с плотными крышками и / или

viii. Пакеты для хранения молока для хранения молока

ix . Воронка для направления потока в бутылку или пакет для молока

x. Изолированный холодильник для охлаждения бутылок и пакетов; особенно, если у вас затруднен доступ к холодильнику.

xi. Чистящие салфетки (для молокоотсосов) для поддержания чистоты и дезинфекции помпы и принадлежностей для вашего малыша.

xii. Дезинфицирующее средство для рук для мытья рук до и после сцеживания (источник)

Набор для сцеживания

Сцеживание грудного молока вручную

Сцеживание вручную кажется более удобным вариантом, чем сцеживание с помощью помпы.

Это позволяет сэкономить на покупке или аренде насоса, а также исключает необходимость использования электрического насоса в зависимости от электроснабжения.

Ручное сцеживание также даст вам возможность управлять потоком молока из той части груди, которая может иметь закупоренный проток.

Перед сцеживанием тщательно вымойте руки с мылом и большим количеством теплой воды. Затем используйте дезинфицирующее средство для рук.

Когда это решится, вы можете, , следовать этим советам о том, как сцеживать грудное молоко вручную :

i. Подставьте под грудь стерильную бутылочку, чтобы молоко собиралось, пока оно течет.

ii. Слегка помассируйте грудь перед сцеживанием, чтобы облегчить выделение молока, затем

iii. Обхватите рукой одну из грудей.

iv. Большим и указательным пальцами другой руки сделайте форму буквы «С», чтобы закрыть открытый конец сложенной ладони.

v. Слегка сожмите и удерживайте большой палец вокруг (а не на) темной области соска.

vii. Не сжимайте сосок, иначе он будет болеть.

viii. Ослабьте давление на грудь и повторите процесс в медленном ритме.

ix. К настоящему времени ваше молоко должно было сначала капать, а затем течь. Но если этого не произойдет, не волнуйтесь. Постарайтесь осторожно двигать большим и указательным пальцами, избегая темных участков груди. Это должно сработать.

x . Когда вы заметите, что поток через некоторое время замедлился, переместите пальцы «С» к другой части груди и повторите процесс.

xi . Когда он полностью замедлится, вы можете перейти к другой груди и повторить процесс с этой грудью. Продолжайте переключать груди, пока поток не замедлится или не остановится полностью (источник).

сцеживание грудного молока с помощью насоса

молокоотсосы бывают двух типов: ручной молокоотсос и электрический молокоотсос.

Ручные молокоотсосы с ручным управлением и намного дешевле, чем электрические. Но электронасосы справляются со своей задачей быстрее, чем ручные.

Однако кормящим мамам эти насосы подходят иначе. Таким образом, это помогает выяснить, какой вариант вам больше подходит, поговорив с медсестрой или акушеркой.

Независимо от того, какой вариант вы в конечном итоге выберете, вам будут полезны следующие советы:

i. Сядьте прямо и немного наклонитесь вперед, чтобы вам было удобно. Это положение будет способствовать выделению молока.

ii. Поддержите грудь, которую вы хотите сцеживать, снизу, положив ладонь на ребра.Убедитесь, что ваш указательный палец находится между ребрами и грудью.

iii. Медленно переместите сосок в воронку помпы и плотно прилегайте, убедившись, что сосок находится в центре воронки. Он не должен быть тесным. Узкие воронки могут вызвать болезненные ощущения в сосках и препятствовать выделению молока. Вы можете выбрать насос разных размеров, поэтому вы можете выбрать тот, который идеально вам подходит.

iv. Расположите сосок в центре воронки и прижмите воронку к груди, не оказывая давления.

v. Подождите 1-2 минуты, чтобы молоко потекло.

vi. Если вы решили использовать электрический насос, вы можете увеличить всасывание, чтобы увеличить скорость потока. Вы можете повредить сосок, если начнете с высокой прочности. Итак, начните с низкой силы и постепенно увеличивайте ее, пока не получите хорошую скорость (источник).

молокоотсос

Какие типы контейнеров подходят для хранения грудного молока?

Общее правило выбора подходящего контейнера для хранения грудного молока заключается в том, что контейнеры должны быть хорошо закрытыми и не содержать бисфенола А.

При этом есть несколько типов контейнеров, которые вы можете использовать для хранения:

Стеклянные контейнеры

Стеклянные контейнеры считаются предпочтительным вариантом для хранения замороженного грудного молока. Это связано с тем, что стеклянная тара сохраняет компоненты молока лучше, чем все другие виды тары.

С другой стороны, эти емкости не так удобны. Во-первых, легко заметить, что, поскольку они могут расколоться или сломаться, не каждый сможет правильно с ними обращаться.

На самом деле, некоторые воспитатели, особенно в детских садах, не принимают эти стеклянные емкости.

Пластиковые контейнеры

Из пластиковых контейнеров, подходящих для хранения грудного молока, наиболее безопасным выбором являются прозрачные пластиковые бутылки с жесткими стенками.

Хотя существуют разные мнения о том, следует ли использовать цветные контейнеры для хранения, некоторые мнения предполагают, что существует большая вероятность того, что часть окрашенного красителя со временем может попасть в молоко (источник).

Итак, вы можете перестраховаться, выбрав прозрачный и, конечно, твердый пластик.

Бутылочка для детского молока

Пакеты для замораживания, предназначенные для хранения грудного молока

Не все пакеты для замораживания подходят для хранения грудного молока. Но есть и такие, которые созданы специально для хранения грудного молока. Это те, на которые стоит обратить внимание.

Однако из всех трех вариантов хранения вероятность утечки в этих мешках выше.

Следует проявлять осторожность, когда вы хотите согреть эти пакеты в миске с водой.Если уровень воды поднимется выше уплотнения, теплая вода может попасть в пакет и загрязнить молоко.

С учетом всего сказанного, если вам необходимо использовать эти специально разработанные пакеты для заморозки, вам понадобятся следующие советы по безопасности:

i. Если вы считаете, что пакеты слишком тонкие, возможно, вы захотите увеличить их вдвое, прежде чем использовать их.

ii. В том случае, если вам нужно хранить пакеты в морозильной камере, будет полезно поместить все пакеты в жесткий пластиковый контейнер с крышкой.

iii. Всякий раз, когда вам нужно согреть пакеты, убедитесь, что уровень воды не поднимается выше уплотнения пакета, чтобы предотвратить попадание теплой воды в пакет. Если вы заметили, что во время нагрева вода становится мутной, значит, из пакета вытекло немного молока. В таких случаях сумку и ее содержимое необходимо выбросить.

Независимо от контейнера для хранения, который вы в конечном итоге выберете, его стерилизация перед использованием является важнейшей задачей, которую вы должны включить в свои процедуры хранения.Ну, кроме контейнеров и пакетов, которые стерилизованы.

Пакеты для замораживания грудного молока

Каковы подходящие условия для безопасного хранения грудного молока?

Насколько подходят условия для безопасного хранения грудного молока, — это то, как скоро вы планируете его использовать.

Например, если вы планируете использовать молоко в течение 2–3 дней, то его охлаждение, а не замораживание будет подходящим способом хранения молока.Если же вы планируете использовать его позже, то замораживание будет более подходящим вариантом.

Между тем, одним из недостатков замораживания грудного молока является то, что молоко теряет некоторые питательные вещества, которые помогают бороться с инфекциями. Тем не менее, мы можем бесплатно сказать вам, что кормление вашего ребенка замороженным молоком намного лучше, чем смесью (источник).

В целом грудное молоко можно безопасно хранить от нескольких часов до нескольких месяцев. А это зависит от условий хранения.

Следующие безопасные условия для хранения грудного молока:

Комнатная температура

Если комнатная температура в вашем помещении составляет около 79 градусов по Фаренгейту, то идеальный период для хранения грудного молока в таком состоянии составляет около 4–4 максимум 6 часов; при этом 4 часа — оптимальный период.

Диапазон комнатной температуры от 66 до 72 градусов по Фаренгейту также будет подходящим при условии, что молоко хранится в таких условиях не более 10 часов.

Грудное молоко, хранящееся в комнате с температурой 60 градусов, будет безопасно для вашего ребенка в течение 24 часов после его сцеживания (источник).

Изолированные холодильники со льдом

Изолированные холодильники также подходят для хранения грудного молока. Вам нужно только убедиться, что охладитель наполнен большим количеством льда, прежде чем помещать в него емкость с молоком.

Грудное молоко можно хранить в изотермических холодильниках до 24 часов.

Холодильник

Думаете, молоко может понадобиться через несколько дней? Мы рекомендуем охлаждать молоко.

Если вы выберете охлаждение, мы рекомендуем разместить бутылку как можно дальше от дверцы холодильника. Поместите бутылку в дальнем конце, потому что там с меньшей вероятностью возникнут перепады температуры, которые могут повлиять на ваше молоко.

Свежее молоко можно хранить в холодильнике не более 8 дней при температуре от 32 до 39 градусов по Фаренгейту.

Морозильная камера в комбинации холодильник-морозильник

Если морозильная камера находится в отделении внутри холодильника, то грудное молоко можно хранить в нем не более 2 недель.

Морозильная камера в холодильнике с верхней или нижней морозильной камерой, имеющая отдельную дверцу, будет безопасным местом для хранения молока до 4 месяцев.

Автономная морозильная камера

Автономная морозильная камера, такая как морозильная камера глубокой или вертикальной заморозки, также подходит для хранения грудного молока и может хранить молоко в течение 6 месяцев при температуре минус 18 градусов Цельсия или даже ниже (источник).

Сколько грудного молока достаточно для хранения?

Со временем вы сможете определить количество молока, которое ваш ребенок может съесть за раз. Однако, чтобы предотвратить отходы, лучше хранить грудное молоко небольшими порциями от 2 до 4 унций. Затем вы можете отрегулировать его, когда возникнет необходимость.

Вы также можете хранить меньшие порции от 1 до 2 унций на случай чрезвычайных ситуаций и / или задержки кормления.

Что еще? Эти меньшие порции легче разморозить, они подходят в качестве закуски для младенцев в любом возрасте и могут быть полезны, если вам понадобится немного грудного молока, когда вы решите ввести твердую пищу своему ребенку (источник).

Мы также должны сообщить вам, что грудное молоко увеличивается в объеме. Так что желательно не наполнять бутылки до краев.

Как разморозить и согреть грудное молоко?

Размораживание

В идеале замороженное молоко следует размораживать медленно в холодильнике. Это может занять до 12 часов. Итак, вы можете поместить замороженное молоко в холодильник на ночь до того, как оно понадобится.

По мере возможности не размораживайте молоко при комнатной температуре.

Чтобы ускорить процесс оттаивания, вы можете подержать емкость с замороженным молоком под проточной водой. При этом лучше всего начинать с прохладной воды. Затем можно постепенно повышать температуру.

Вы также должны проявлять особую осторожность, держа пластиковый пакет с замороженным молоком под проточной водой, чтобы вода не попала в пакет.

Итак, что произойдет, если вы не сможете израсходовать все размороженное молоко?

В этом случае вы можете поместить оставшееся молоко в холодильник и использовать его в течение 24 часов.Но учтите, что если ребенок кормился из бутылочки, а в бутылочке еще осталось грудное молоко, то его можно есть только в течение 2 часов.

Но что бы вы ни делали, никогда не замораживает замороженное грудное молоко, которое уже разморожено.

Согревание

Некоторые младенцы не против холодного грудного молока, другие предпочитают теплое. Если ваш ребенок предпочитает тепло, то вы можете:

i. Нагрейте немного воды в емкости, которая немного больше емкости для хранения молока, снимите теплую воду с плиты и поместите замороженное молоко в теплую воду, чтобы оно нагрелось, или

ii.Используйте подходящий подогреватель бутылочек (источник).

Подогреватель бутылочек

Всегда сопротивляйтесь желанию разморозить или согреть грудное молоко на плите или в микроволновой печи . Это связано с тем, что эти нагревательные приборы не нагревают грудное молоко равномерно и могут вызвать горячие точки, которые могут обжечь рот ребенка (источник).

Правильно ли добавлять свежее грудное молоко к ранее хранимому молоку?

Разница между свежевыпущенным грудным молоком и молоком, которое хранилось в течение некоторого времени, заключается во времени.Поэтому мы рекомендуем вам маркировать каждую емкость с грудным молоком датой сцеживания. Хороший водостойкий маркер должен справиться со своей задачей.

Если вы собираетесь записать своего ребенка в детский сад, вам также может быть полезно указать имя вашего ребенка на бутылочке. Таким образом, его или ее бутылочки не перепутаются с бутылочками других детей.

Размещение дат на контейнерах для хранения имеет важное значение. Финики помогут вам узнать, когда израсходовать запасенное молоко, а когда отправить просроченное молоко в канализацию.

Тем не менее, можно ли хранить свежее молоко вместе с ранее хранившимся грудным молоком? Да, это. Если молоко того же дня.

Более того, свежее молоко необходимо охладить не менее часа, прежде чем оно будет смешано с замороженным молоком. Добавление теплого свежего молока в замороженное молоко может привести к его оттаиванию.

Между тем, эксперты не рекомендуют повторно замораживать размороженное молоко, потому что это может привести к разрушению компонентов молока. Это также может привести к снижению антимикробных свойств молока (источник).

Заключительные советы по безопасному хранению грудного молока

i. Перед сцеживанием или прикосновением к грудному молоку убедитесь, что ваши руки тщательно вымыты.

ii. Используйте только стерилизованные контейнеры.

iii. Если вы не будете употреблять грудное молоко в течение 24 часов, его можно безопасно только заморозить.

iv. Смешивайте свежее грудное молоко с уже замороженным или охлажденным молоком только в том случае, если свежее молоко маленькое и достаточно прохладное, чтобы добавить его к замороженному количеству, не размораживая замороженную партию.

v. Дата каждой партии грудного молока перед хранением.

И последнее: лучшее время для замораживания, охлаждения или охлаждения грудного молока — сразу после сцеживания. Вы также можете оставить свежее грудное молоко постоять при комнатной температуре на срок до 6 часов, если оно находится в чистом и хорошо закрытом контейнере.

Если вы сомневаетесь, сколько молока хранилось на складе, выберите самый безопасный выход из этой путаницы, бросив его.

Мы знаем, что может быть трудно отбросить всю тяжелую работу по сцеживанию грудного молока. Но вы согласитесь с нами в том, что безопасность и здоровье вашего ребенка намного важнее всего остального.

Вот минутное видео от Medela, в котором резюмируется все, что мы только что обсудили о безопасном хранении грудного молока:

Ознакомьтесь с другими подробными статьями / обзорами…

Безопасное хранение грудного молока — как хранить, замораживать, размораживать и согревать

Вы хотели бы начать пользоваться молокоотсосом, но не знаете, как обращаться с грудным молоком? Или, может быть, вы уже сцеживали молоко, но не уверены, правильно ли храните молоко?

Важно соблюдать несколько основных правил безопасности, которые помогут защитить грудное молоко от заражения и минимизировать риск пищевого отравления!

Продолжайте читать, чтобы узнать самую важную информацию о том, как хранить грудное молоко.

В этой статье я собрал важную информацию о том, как обращаться с сцеженным грудным молоком. Это общие рекомендации, основанные на рекомендациях CDC.

Однако следует помнить, что на продолжительность безопасного хранения грудного молока могут влиять различные факторы. К наиболее важным факторам относятся: комнатная температура, когда молоко сцеживалось, объем молока, температура в холодильнике или морозильной камере и изменения температуры, чистота окружающей среды (контейнера для молока, а также холодильника / морозильника).

Этот товар не заменяет медицинскую помощь или медицинскую консультацию.

Как хранить сцеженное молоко

Важно использовать только те пакеты или контейнеры для хранения, которые предназначены для хранения грудного молока, то есть они специально разработаны для хранения грудного молока.

Вы можете выбрать одноразовые пакеты для хранения молока или контейнеры для пищевых продуктов, которые сделаны из пластика или стекла и имеют плотно закрывающиеся крышки.

Грудное молоко можно хранить в холодильнике или замораживать в специальных пакетах для молока или контейнерах для молока.

НИКОГДА не храните сцеженное грудное молоко в пластиковых пакетах, одноразовых бутылочках или других емкостях, НЕ предназначенных для хранения грудного молока.

Важное правило: не используйте контейнеры с символом утилизации 7 — они содержат бисфенол А, вредный для младенцев. Кроме того, никогда не следует хранить грудное молоко в

Как долго можно хранить грудное молоко? — Правила CDC

Свежее сцеженное молоко можно хранить:

• При комнатной температуре (до 77 ° F): до 4 часов
• В холодильнике (до 40 ° F): до 4 дней
• В морозильная камера (менее 0 ° F): лучше всего до 6 месяцев (другие источники говорят, что 3-6 месяцев)

Если вы путешествуете или сцеживаете молоко на работе, вы можете хранить молоко в изолированной сумке-холодильнике с замороженными пакеты со льдом.Имейте в виду, что так можно хранить только до 24 часов!

Имейте в виду, что эти правила действуют только для здоровых доношенных детей. Для недоношенных или больных детей могут быть разные рекомендации. Вы должны проконсультироваться с врачом или педиатром, как долго вы можете хранить грудное молоко.

Лучше всего хранить / замораживать небольшое количество сцеженного молока — одну порцию на один сеанс кормления.

Другие правила безопасности при хранении грудного молока

• Всегда маркируйте контейнеры для грудного молока с указанием даты и времени сцеживания молока.
• Если вы не планируете использовать свежее сцеженное молоко в течение 4 дней, сразу же положите его в морозильную камеру — чтобы сохранить его качество.
• Когда вы храните грудное молоко в морозильной камере, никогда не кладите его на дверные полки или на переднюю часть полок, поскольку это может привести к оттаиванию и повторному замораживанию. Емкости для молока следует размещать на дне (или в задней части) морозильной камеры.
• Храните молоко в холодильнике всегда рядом с задней стенкой. Ни в коем случае не на дверце холодильника или в передней части, потому что при открытии и закрытии дверцы будут подвержены частым перепадам температуры, что повлияет на качество молока и его съедобность.
• Если вы хотите заморозить сцеженное молоко, вы должны оставить около дюйма пространства в верхней части контейнера для молока, потому что молоко будет расширяться во время замораживания.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Замораживайте сцеженное молоко небольшими порциями — одну порцию на одно кормление, чтобы не расходовать молоко, которое ребенок не будет есть впустую. Размороженное молоко нельзя повторно замораживать или добавлять в другую порцию.

Чего никогда не следует делать с сцеженным грудным молоком:

• Не смешивайте сцеженное грудное молоко с детской смесью.
• Не добавляйте теплое грудное молоко в замороженное грудное молоко, так как это приведет к частичному оттаиванию замороженного молока.
• НИКОГДА не замораживайте размороженное молоко повторно.
• Не давайте ребенку молоко с температурой выше 98,6 ° F.
• Не кипятите грудное молоко.
• Для замораживания грудного молока избегайте пластиковых контейнеров с BPA или контейнеров после пищевых продуктов (я имею в виду повторное использование бутылки от апельсинового сока и т. Д.).

молокоотсос может изменить правила игры для молодых мам, но важно сначала научиться обращаться с молоком и следовать правилам, установленным в вашей больнице, терапевтом или педиатром

Как разморозить грудное молоко из морозильника

Всегда следуйте правилу «первым пришел — первым ушел» — это означает, что вы всегда должны сначала размораживать самое старое молоко.Есть несколько правил безопасности, которые следует соблюдать, чтобы разморозить и приготовить молоко безопасным способом.

Обычно у вас есть 3 способа разморозить замороженное грудное молоко:

• Вы можете положить его в холодильник для разморозки на ночь — молоко разморозится медленно в течение 12-24 часов
• Вы можете поместить его в таз с теплой / теплая вода — это лучший вариант, если у вас мало времени. Но учтите, что молоко нельзя заливать кипяченой водой!
• Вы можете подержать его под теплой проточной водой из-под крана

Размораживание молока в микроволновой печи может показаться заманчивым, потому что это быстрее, но вы никогда не должны этого делать! Прежде всего, это может привести к появлению горячих точек, которые могут обжечь рот ребенка.Кроме того, микроволновая печь может разрушать питательные вещества в сцеженном грудном молоке. Точно так же никогда не размораживайте грудное молоко в духовке и не кипятите его.

Если вы решили разморозить молоко в холодильнике на ночь, и молоко полностью разморозилось, вы должны использовать его в течение 24 часов, но все время храните его в холодильнике и только подогревайте перед подачей на стол.

Если вы довели молоко до комнатной температуры или подогрели его после хранения в холодильнике, используйте его в течение 2 часов.

После размораживания грудного молока его никогда не следует замораживать повторно.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: После размораживания молока может показаться удивительным, что на его поверхности остается желтый слой. Не волнуйтесь, это просто жир, отделившийся от молока. Его следует не снимать, а аккуратно смешать с остальным молоком. Просто взбейте молоко.

Кормление ребенка сцеженным грудным молоком

Когда вы подаете ребенку сцеженное молоко, его температура не может быть выше 98.6 ° F, в то же время он не должен быть ниже комнатной температуры (хотя CDC утверждает, что его можно подавать холодным). Свежее молоко можно подавать без подогрева.

При приготовлении грудного молока для ребенка важно соблюдать правила безопасности — никогда не нагревайте его непосредственно на плите или в микроволновой печи!

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Ингредиенты грудного молока меняются по мере роста ребенка, поэтому нет смысла хранить огромное количество молока в морозильной камере. Даже если грудное молоко можно заморозить до 6 месяцев, лучше сохранить то количество молока, которое вы сможете использовать в течение нескольких недель.Замороженное в течение 6 месяцев молоко сохраняет пищевую ценность, поэтому оно не будет вредным для ребенка, но не поддержит его в соответствии с текущими потребностями.

Как согреть грудное молоко после хранения в холодильнике или после его размораживания:

• Поместите емкость со сцеженным грудным молоком в кастрюлю / миску / емкость с теплой водой на несколько минут или подержите емкость для молока. под теплой водой из-под крана два подогрева молока. Никогда не кладите его в горячую / кипящую воду.
• Емкость должна быть герметично закрыта при нагревании.
• Не используйте плиту или микроволновую печь для подогрева молока.
• Перед кормлением ребенка проверьте температуру молока — нанесите несколько капель на запястье. Если он теплый, подайте его ребенку, если он горячий — подождите, пока он немного остынет, и попробуйте снова.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Если ваш ребенок не допил бутылочку, вы можете использовать оставшееся молоко в течение 2 часов, но не дольше. Через 2 часа молоко нельзя давать ребенку, а остатки следует выбросить.Если вы не хотите сливаться с молоком, лучше всего заморозить / хранить небольшое количество свежеприготовленного молока, соответствующее количеству молока, которое ребенок ест за один сеанс кормления.

Есть еще одно общее правило, о котором я должен упомянуть: когда вы сцеживаете грудное молоко или берете его в руки, сначала вы должны мыть руки. CDC рекомендует использовать мыло и воду или, если они недоступны, дезинфицирующее средство на спиртовой основе (не менее 60% спирта).

Если вы хотите узнать больше о хранении грудного молока после сцеживания или о том, как заморозить грудное молоко, посетите веб-сайт CDC.Ниже вы можете увидеть полезную инфографику с рекомендациями CDC о том, как долго вы можете хранить сцеженное грудное молоко при комнатной температуре, в холодильнике и морозильнике.

Источник: https://www.cdc.gov/breastfeeding/

---

Цель данной статьи — информативная. Это не заменяет медицинскую консультацию или медицинское обслуживание. Помните: безопасность превыше всего! Прежде чем начать сцеживать молоко и / или у вас возникнут какие-либо сомнения относительно состояния вашего здоровья или здоровья вашего ребенка, проконсультируйтесь с квалифицированным консультантом по грудному вскармливанию и / или вашим терапевтом!

Более того, в определенных ситуациях эти общие правила могут отличаться от правил вашей больницы.Вам следует проконсультироваться с педиатром вашего ребенка и / или в больнице, как правильно обращаться с грудным молоком в ваших конкретных обстоятельствах.

---

Ссылки:

https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm

https://www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk

:

: //www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Storing-and-Preparing-Expressed-Breast-Milk.aspx

Привет, мамочки! Я Зуи.Я жена и мать троих замечательных детей: почти 5-летней Хейли и 2-летних близнецов Джесси и Мэтью. Я бегаю, готовлю и веду блог.

Если у вас есть вопрос или комментарий, не стесняйтесь писать мне! 🙂

Ваш путеводитель по безопасному хранению грудного молока

Мамы, которые сцеживают молоко, знают, что поговорка «Нет смысла плакать из-за пролитого молока» не относится к грудному молоку. Фактически, мамы делают все возможное, чтобы защитить свое грудное молоко, которое обеспечивает их малышу важными витаминами, питательными веществами и иммунитетом.

Дон Шиндлер, RN, BSN, IBCLC, является консультантом по грудному вскармливанию в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU) уровня IV в Children’s Health℠. Она отвечает на часто задаваемые вопросы о том, как хранить сцеженное (сцеженное) грудное молоко.

Как лучше всего хранить грудное молоко?

Грудное молоко можно хранить в любой чистой таре с крышкой. Обязательно четко маркируйте все сцеженное молоко с указанием даты и времени, когда оно было сцежено, и трижды проверьте, чтобы емкость была плотно закрыта.

На рынке есть много безопасных и удобных продуктов, которые помогут родителям хранить грудное молоко до того, как оно понадобится ребенку, в том числе:

• Пакеты для хранения грудного молока (предпочтительнее обычных пакетов для закусок или бутербродов)
• Бутылки стеклянные или пластиковые с крышками

«Не полагайтесь на пакеты для точного измерения объема молока», — говорит Шиндлер. «Измерьте его в бутылке, а затем вместе с датой и временем напишите количество на пакете, чтобы вы точно знали, сколько молока находится в каждом пакете.«

Обязательно проконсультируйтесь с детским садом вашего ребенка или лицами, осуществляющими уход за ним, чтобы узнать, что должно быть указано на этикетке грудного молока. Если ваш ребенок находится под присмотром в отделении интенсивной терапии или другом отделении больницы, могут существовать особые требования к маркировке сцеженного грудного молока, в том числе:

• Имя и дата рождения ребенка
• Имя и дата рождения матери
• Время и дата откачки молока
• Любые лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, которые принимала мать.

Как долго можно хранить грудное молоко?

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют хранить грудное молоко в холодильнике до четырех дней и в морозильной камере в течение 6-12 месяцев.

Найдите место в задней части холодильника, где будет холоднее и меньше шансов опрокинуться. В морозильной камере полезно хранить все грудное молоко вместе, чтобы его было легко найти. Где бы вы его ни хранили, держите самое старое молоко впереди, чтобы оно не истекло.

Один совет Шиндлер рекомендует всем мамам, которые хотят заморозить грудное молоко, — замораживать молоко в том объеме, который принимает ваш ребенок. «Не кладите 8 унций в пакет, если ваш ребенок пьет только 4 унции за раз». она объясняет.«Это помогает убедиться, что вы разморозили нужное количество и не потратите впустую молоко».

Как долго может оставаться свежее сцеженное грудное молоко?

Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре около четырех часов, прежде чем его скармливать ребенку или помещать в холодильник. Шиндлер предлагает родителям записать время сцеживания грудного молока и положить его в такое место, где вы не забудете о нем.

Могу ли я смешать грудное молоко после разных сеансов сцеживания?

Да, мамы могут объединять и хранить грудное молоко от разных сеансов сцеживания.

Шиндлер рекомендует добавлять холодное грудное молоко в холодное грудное молоко. «Храните его в бутылках в холодильнике, и, когда температура станет одинаковой, вы можете положить его в одну бутылку или сумку». Обязательно маркируйте молоко датой и временем первого сеанса сцеживания .

Можно ли охлаждать грудное молоко после кормления?

По данным CDC, мамы могут сохранять грудное молоко в течение двух часов после кормления. После этого родители должны выбросить остатки молока, чтобы избежать роста бактерий в соске бутылки.

Как безопасно разморозить молоко?

Начните размораживание замороженного молока, поместив его в холодильник. Если в молоке больше нет кусочков или кристаллов льда, оно считается размороженным. В холодильнике можно хранить талое молоко 24 часа.

Шиндлер напоминает родителям, что размораживание молока может длиться от нескольких часов до суток. Если вам нужно разморозить молоко быстрее, его можно разморозить в миске с теплой водой. После того, как молоко станет жидким, вы можете продолжать нагревать необходимый объем для кормления.Оставшийся объем можно хранить в холодильнике до 24 часов.

Последнее предупреждение: после однократного размораживания грудное молоко никогда не следует замораживать снова.

Что делать, если мое грудное молоко пахнет после размораживания?

Пища, которую мы едим, и ферменты в нашем организме могут изменять запах грудного молока. «В большинстве случаев младенцы не замечают небольшого изменения вкуса или запаха», — говорит Шиндлер. «Если ваш ребенок отказывается от размороженного молока, попробуйте смешать его со свежевыжатым молоком».

Если вы продолжаете ощущать запах свежего или размороженного молока, который отличается от запаха свежего или размороженного молока, проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка или консультантом по грудному вскармливанию.

Нужно ли подогревать грудное молоко перед кормлением?

Новорожденные, как правило, предпочитают теплое молоко, но по мере взросления предпочтения могут измениться, и можно будет использовать более прохладное молоко или молоко комнатной температуры. Если ваш ребенок предпочитает теплое грудное молоко, вы можете подогреть молоко в чашке или миске с теплой водой — никогда в микроволновой печи.

Как безопасно транспортировать сцеженное грудное молоко?

Когда пришло время пойти в дом к бабушке или дедушке или если вы направляетесь в отделение интенсивной терапии, чтобы увидеть своего малыша, следуйте некоторым простым советам по хранению, чтобы сохранить свое молоко в безопасности в поездке.

Поместите все необходимое сцеженное молоко в холодильник, плотно упакованный льдом или пакетами со льдом. Избегайте соблазна открыть кулер, чтобы проверить его во время поездки. Грудное молоко можно хранить в холодильнике на льду около 24 часов.

Поначалу рекомендации по сцеживанию и хранению грудного молока могут показаться сложными, но у вас есть ресурсы, которые могут вам помочь. Обратитесь за помощью к врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если у вас есть вопросы во время кормления вашего малыша.

Узнать больше

Благодаря нашим высококвалифицированным консультантам по грудному вскармливанию и Детской молочной лаборатории, служба Children’s Health помогает кормящим мамам заботиться о своих детях.

Зарегистрироваться

Следите за новостями о здоровье, которые важны для ваших детей. Подпишитесь на рассылку новостей здоровья детей и получайте больше советов прямо на ваш почтовый ящик.

Взаимодействие с другими людьми

Сколько грудного молока мне следует накопить и заморозить перед тем, как вернуться на работу

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Я могу получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте (без каких-либо дополнительных затрат для вас). Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Совместное использование — это забота!

Если вы кормите грудью или кормите грудью исключительно своего ребенка, вам может быть интересно, сколько грудного молока вам следует запасать.

Вам может потребоваться запаситься молоком, если вы планируете поездку вдали от вашего ребенка или если вы планируете заморозить молоко и вернуться к работе.

Есть несколько простых шагов, чтобы подсчитать, сколько грудного молока вам нужно.

Когда вы выясняете, сколько грудного молока вам нужно, возникает еще несколько вопросов, связанных с вашей морозильной камерой.

Ниже приведены ответы на несколько наиболее распространенных вопросов, касающихся накопления и создания морозильного хранилища грудного молока.

• Сколько грудного молока мне следует запасать?
• Сколько унций грудного молока нужно хранить?
• Сколько грудного молока мне следует хранить и замораживать перед тем, как вернуться на работу?
• Сколько грудного молока мне следует хранить в каждом пакете

Чтобы определить, сколько грудного молока вам следует запасать, вам необходимо учитывать несколько различных факторов, касающихся вас и вашего ребенка.

Сколько грудного молока нужно запасать?

Вам следует стремиться к запасу грудного молока не менее 3-5 дней. Вам может потребоваться больше или меньше в зависимости от нескольких различных факторов.

Не пугайтесь некоторых фотографий в социальных сетях мам с морозильниками, заполненными грудным молоком. Если подумать, вам нужно грудного молока минимум на один день.

Это потому, что вы будете качать в разлуке. Итак, если вы пойдете на работу в понедельник, то в понедельник вы будете сцеживать бутылочки во вторник.

Если вы можете сцеживать молоко за 3–5 дней, то у вас будет немного буфера. Это может снизить уровень вашего стресса, когда вы планируете пополнить запасы.

Факторы, которые следует учитывать

• Сколько часов вы будете проводить вдали от ребенка каждый день
• Сколько дней в неделю вы будете вдали от ребенка
• Сколько молока ваш ребенок пьет в день

Первая часть расчета — это количество часов, в течение которых вы будете жить отдельно.

Если вы работаете в 12-часовую смену, вам потребуется больше молока, чем если бы вы работали в разлуку в течение 8-часовой смены.

Вторая часть — сколько дней вы будете вдали от ребенка.

Если у вас есть работа, на которой вы работаете 3 дня в неделю, вам потребуется меньше молока, чем если бы вы работали 5 дней в неделю.

Последняя часть расчета — это количество молока, которое ваш ребенок выпивает в день.

Если вы используете исключительно молокоотсос или начали кормить из бутылочки, это должно быть довольно легко вычислить.

Если вы кормите грудью полный рабочий день, то вы можете подсчитать, что ребенок будет пить от 1 до 1,5 унций за каждый час, когда вы разлучаетесь.

Одна из секретных уловок, которые я нашел, чтобы получить больше молока для своего запаса, заключалась в использовании тепла и массажа.

Этот массажер для кормления грудью, который я нашел на Amazon, действительно помог мне быстрее накачать больше молока, когда я накапливал морозильную камеру!

Сколько унций грудного молока следует хранить

Количество унций грудного молока, которое вы должны хранить, может варьироваться от минимум 14 унций до сотен унций.

Если вы храните молоко, потому что возвращаетесь на работу, минимум, который вам понадобится, скорее всего, составит около 14 унций.

Многие младенцы выпивают от 1 до 1,5 унций грудного молока каждый час, когда они находятся вдали от мамы.

На нижнем уровне вам нужно будет сцеживать молоко за один день кормления. Затем, в день разлуки, вам нужно будет сцеживать молоко на следующий день.

Пример расчета: количество унций грудного молока для накопления

Если вы работаете на работе с довольно стандартным графиком, например, в офисе или учителем, вот расчет количества молока, которое вы будете нужно.

Вы должны запланировать 8 часов плюс 1 час времени на дорогу. Вы можете использовать это, чтобы оценить, что ваш ребенок будет пить от 9 до 14 унций грудного молока, пока вас нет.

1 унция x 9 часов = 9 унций

1,5 унции x 9 часов = 13,5 унций (и округлить до 14 унций)

Пример расчета: унции грудного молока в запас для расписания медсестры

Если у вас есть такая работа, как медсестра или сменный работник, где вы работаете ближе к 12 часам в день, тогда вам понадобится другое количество грудного молока.

В этом примере запланируйте, что вы будете вдали от ребенка 12 часов плюс 1 час в пути, то есть в общей сложности 13 часов.

1 унция x 13 часов = 13 унций

1,5 унции x 13 часов = 19,5 унции (округлите до 20)

Если взгляды на эти цели относительно того, сколько грудного молока нужно хранить, начинает вас беспокоить, вы можете попробовать несколько разных вещей, чтобы увеличить количество молока.

Одна из лучших вещей, которые вы можете попробовать, — это накачка мощности. В этой статье я раскрыл 3 секретных совета, как увеличить количество молока с помощью сцеживания.

Сколько нужно хранить грудного молока перед тем, как вернуться на работу

Чтобы выяснить, сколько унций грудного молока вам следует хранить перед возвращением на работу, вам необходимо сначала узнать количество дней, в течение которых вы планируете вернуться на работу каждый раз. неделя.

Вам нужно всего лишь на один день грудного молока. Однако вы можете почувствовать меньший стресс, если сможете хранить грудное молоко на 3-5 дней.

Если вы работаете на работе, на которой вы будете отдельно от своего ребенка около 9 часов в день и 5 дней в неделю, например, если вы работаете учителем или работаете в офисе, то это хорошая цель, к которой можно стремиться.

Цель для работы 9 часов в день, 5 дней в неделю (учитель или офис):

• 1 день грудного молока = от 9 до 14 унций
• 3 дня грудного молока = от 27 до 42 унций
• 5 дней грудного молока = 45–70 унций

Если вы работаете на работе, на которой вы будете вдали от ребенка примерно 13 часов в день и 3 дня в неделю, например, медсестра, тогда вам понадобится другое количество молока.

Цель для 13-часового рабочего дня 3 дня в неделю (медсестра или сменный работник):

• 1 день грудного молока = 13-20 унций
• 3 дня грудного молока = 39-60 унций

Если вы возвращаясь к работе и обычно работая в 12-часовую смену, хорошая цель — запасать 20 унций грудного молока.После того, как вы достигли этой цели, вы можете стремиться хранить 60 унций грудного молока.

Когда я сцеживал молоко перед тем, как вернуться к работе, я придумал множество советов и приемов, которые действительно помогли мне сэкономить много времени. Вы можете проверить их здесь: Как закачивать молоко в детский сад.

Сколько грудного молока мне следует заморозить, прежде чем я вернусь к работе

Количество грудного молока, которое вы должны заморозить перед возвращением на работу, составляет от 27 до 70 унций.

Этого количества молока хватит на 3–5 рабочих дней, но вы должны использовать приведенные выше расчеты, чтобы оценить число, которое подходит для вашей ситуации.

Если вы хотите заморозить грудное молоко перед возвращением на работу, рекомендуется начать сцеживание за несколько недель до возвращения.

Если вы начнете за 4 недели до возвращения, вам нужно будет заморозить грудное молоко, чтобы оно оставалось достаточно долго, когда ваш ребенок начнет его пить.

Если начать на четыре недели вперед, у вас будет 28 дней, чтобы накопить запас морозильника.

Это означает, что вам нужно будет запасать только одну-две унции молока в день сверх того, что ест ваш ребенок.

Сколько грудного молока следует хранить в каждом пакете

В идеале вы можете хранить от 2 до 4 унций грудного молока в одном пакете. Это будет зависеть от того, сколько молока вы можете сцеживать за день.

Прежде чем заморозить молоко, лучше всего оставлять его в холодильнике на один или два дня. Это поможет обеспечить максимально свежее молоко на момент замораживания.

Храня молоко небольшими порциями, вы можете быть уверены, что разморозите только то, что вам нужно для детских бутылочек.Это важно, потому что, как только молоко тает, вы не сможете снова положить его в морозильную камеру.

Еще одно преимущество хранения около 4 унций молока в одном пакете состоит в том, что большинство пакетов для заморозки хорошо ложатся с таким количеством. Это поможет сэкономить место в морозильной камере, когда вы начнете замораживать грудное молоко.

Когда вы будете готовы разморозить грудное молоко, обязательно воспользуйтесь советами из этой статьи, чтобы не пролить жидкое золото! Как перелить грудное молоко из пакета в бутылку.

Полезные материалы для запаса грудного молока

Когда вы замораживаете пакеты с грудным молоком, этот гаджет (ссылка на Amazon) может помочь вам заморозить пакеты очень плоскими, чтобы они занимали меньше места в морозильной камере.

Эти бункеры (ссылка на Amazon) также могут помочь сохранить порядок в морозильном шкафу.

Дополнительные советы по сцеживанию

Не забудьте сохранить эту статью на Pinterest на доску Baby или Breastfeeding , чтобы вы могли найти ее позже.

Подпишитесь на PumpingMamas в Pinterest, чтобы получить больше советов по накачке.

СЛЕДУЮЩИЕ, ознакомьтесь с этими статьями:

1. Самая стильная накачивающая сумка для работы
2. Лучший бюстгальтер для сцеживания для любого типа телосложения
3. Как использовать пакеты для грудного молока и сколько вам нужно

Ссылки

https : // www.