Рецепт для детей говядина: Детский гуляш из говядины пошаговый рецепт быстро и просто от Ирины Наумовой

Оценка
рецепта

4.8

Число
просмотров

26107

В 100 граммах готового блюда содержится:

Белков

16

(гр)

высокое

Жиров

5

(гр)

низкое

Углеводов

4

(гр)

низкое

Калорий

130

(Ккал)

среднее

Вариант 1: Гуляш из говядины как в детском саду – классический рецепт

В детских садах повара готовят обычную еду по-особенному – это факт. Многие блюда мы помним еще из детства. А если вы забираете своего ребенка или внуков из детского садика, наверняка вы чувствовали это чудный аромат из кухни. Гуляш из говядины готовят и для детей. Мы попробуем повторить приготовление этого блюда именно так, как готовят в детских садах.

Ингредиенты:

• полов кг телятины;
• лук репч – 80 гр;
• томат паста – 10 гр;
• мука – 25 гр;
• листик лаврушки;
• соль поваренная – 5 гр;
• молот черн перец – 2 гр;
• две ст л растит масла без запаха.

Пошаговый рецепт гуляша из говядины как в детском саду

Шаг 1:

Говядину для детского гуляша берем без, костей, прожилок и жирка. Нам нужна только мякоть молодого теленка.

Хорошенько промойте, нарежьте маленькими кусочками.

Шаг 2:

Очищаем луковицу и нарезаем ее тонкими полукольцами. Отправляем на хорошо разогретую сковородку с небольшим количеством масла.

Шаг 3:

Чуть-чуть припустите лучок и добавьте к нему кусочки нежной телятины. Сначала немного подрумяниваем мякоть, а потом вливаем в сковородку стакан воды и закрываем крышкой.

Тушим на слабом огне почти до полной готовности. Добавляем соль и перец в самом конце.

Шаг 4:

Сейчас нам понадобится еще половину стакана воды. В нем разводим муку до растворения комков. Затем добавляем томатную пасту, наполняем водой стакан полностью и размешиваем.

Шаг 5:

Итак, мясо практически готово. Наливаем полученный соус, размешиваем до тех пор, пока соус не начнет густеть – получится подлива.

Положите лавровый лист, тушите еще десять минут и снимайте с огня.

Лавровый лист вынимаем, чтобы готовое блюдо не горчило. Подаем гуляш с любым гарниром.

Вариант 2: Быстрый рецепт гуляша из говядины как в детском саду

Конечно, раньше не было никаких мультиварок, да и сейчас в детских садах готовят в больших емкостях, сразу на весь детский сад или группу. Но у нас больше шансов приготовить детский гуляш из говядины именно таким, как мы помним – мультиварка прекрасно сохраняет полезные свойства продуктов, аромат и вкус готовых блюд. К тому же в мультиварке все готовится проще и быстрее.

• 1/2 кг мякоти говядины;
• луковица 80 гр;
• морковь – 1 шт;
• 25 гр муки;
• 10 гр томат пасты;
• 20 гр сметаны;
• листик лаврушки;
• 1/2 чайн л повар соли.

Как быстро приготовить гуляш из говядины как в детском саду

Шаг 1:

Мы приготовим не жирный, не пряный, а нежный и полезный гуляш. Идеально подойдет мясо теленка или свежая и мягкая мякоть говядины, не замороженная.

Промойте мясо, срежьте жирок и жилы, если они есть. Должна оставаться только мякоть. Нарезаем кусочками и складываем в чашу мультиварки.

Шаг 2:

Лук и морковь чистим, сполоснем. Лук мелко нарезаем ножом, морковь крупно натираем на терке. Отправляем в мультиварку.

Шаг 3:

В мисочке смешайте томатную пасту, сметану и муку. Разведите водой до получения густоватой подливы.

На заметку: Важно помнить о том, что во время приготовления в мультиварке воды не будет испаряться за счет герметичной крышки. Овощи и кусочки мясо тоже дадут свой сок. Поэтому идеальная пропорция воды – половина или три четверти стакана на указанное количество сметаны, пасты и муки.

Шаг 4:

Вливаем в чашу мультиварки полученный соус, кладем лавровый лист, солим и перемешиваем. Закрываем крышку устройства, выбираем программу «Тушение», ставим таймер на один час.

Шаг 5:

Через указанное время сработает звуковой сигнал, открываем крышку и проверяем мясо на готовность. Оно должно быть мягким, нежным, разваливаться на вилке.

Убираем лавровый лист, закрываем крышкой и в режиме подогрева оставляем до тех пор, пока не приготовим гарнир. Или сразу подавайте на стол.

Вариант 3: Детский гуляш из говядины с картофельным пюре

Ингредиенты:

• 1/2 кг говядины;
• головка лука;
• небольшая морковь;
• мука пшеничн – 25 гр;
• паста томатн – 20 гр;
• одна ст л сметаны;
• соль по вкусу;
• пятьсот гр картофеля;
• сто мл молока.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Приготовление начнем с мяса. Его очищаем от жилок, жирка и нарезаем небольшими кусочками.

Шаг 2:

Лук нарезаем мелко, морковь натираем на терке.

Шаг 3:

Теперь вы можете либо обжарить мясо на сковороде. А потом добавить овощи. Либо разместить овощи с мясом на сковородке, залить стаканом кипятка и протушить на слабом огне до мягкости овощей.

Шаг 4:

Нужно долить еще стакан воды. Тушить до готовности говядины. Закроем крышкой, чтобы не сильно испарялась жидкость – бульон должен закрывать кусочки говядины.

Шаг 5:

Когда мясо будет почти готово, посолите по вкусу, положите лавровый лист.

Шаг 6:

Разведите в ста миллилитрах воды томатную пасту, муку и сметану. Размешайте до растворения муки и влейте в гуляш.

Бульон начнет густеть. После этого томим еще минут десять и выключаем огонь. Пусть постоит под закрытой крышкой.

Шаг 7:

Очищаем картошку от кожуры, нарезаем на две или три части, в зависимости от размеров клубней. Заливаем водой и отвариваем до готовности.

Шаг 8:

Слейте воду из картофеля, в кастрюлю налейте теплое молоко и разомните в пюре толкушкой или пробейте блендером.

Пюре можно чуть-чуть подсолить.

Вариант 4: Детский гуляш из говядины с гречкой

Гречу тоже часто подают в виде гарнира к этому блюду. Она полезная и прекрасно сочетается с маленькими кусочками нежного мяса и подливой.

Ингредиенты:

• говядина – 400 гр;
• 1/2 головки лука;
• морковь – 150 гр;
• 20 гр томат пасты;
• 10 гр муки;
• 40 гр слив масла;
• стакан гречневой крупы;
• соль по вкусу;
• листик лаврушки.

Как приготовить

Шаг 1:

Для приготовления детского гуляша из говядины можно использовать лопатку, вырезку, филей, подлопаточную часть, грудинку или покромку. Мякоть очищаем от жилок и излишков жира, нарезается небольшими кусочками.

Шаг 2:

Сначала говядину припускаем на разогретой сковородке без масла, затем заливаем стаканом воды и томим на минимальном огне под закрытой крышкой.

Шаг 3:

Половину сливочного масла отправляем на другую сковородку и разогреваем. Когда она растопится, добавляем томатную пасту и чуть-чуть пассируем. Затем отправляем к кусочкам мяса и бульону. Чуть-чуть посолите и размешайте.

Шаг 4:

Очищаем лук с морковью, обжариваем на сливочном масле до мягкости и добавляем к мясу. Перемешиваем и тушим еще полчаса под закрытой крышкой.

Шаг 5:

На сухой сковородке обжариваем муку буквально минуту и перекладываем в гуляш. Снова размешиваем до растворения всех комков и через десять минут кладем листик лаврушки.

Шаг 6:

Готовим гуляш указанное время, то есть после добавления лаврушки еще минут десть-пятнадцать. Проверяем мягкость мяса и выключаем огонь.

Шаг 7:

Переберите гречневую крупу, промойте тщательно под водой и переложите в бурлящую воду. Можно немного посолить.

Варим, пока каша не загустеет. Когда крупа будет готова, кладем в кастрюлю сливочное масло, перемешиваем и накрываем крышкой.

Подаем гуляш с гречей очень теплыми, но не горячими. Не забудь полить кашу и мясо подливой.

На заметку: Согласно технологической карте, температура подачи готового блюда в детском саду – 65 С.

Вариант 5: Детский гуляш из говядины с бульоном

По этому рецепту в мясо наливается не вода, а мясной бульон. Он должен быть натуральным, не разводным из кубика. Такой гуляш получается более сытным, с густой наваристой подливкой.

Ингредиенты:

• 0,6 кг телятины без косточек;
• одна морковь;
• головка лука;
• 20 гр томат пасты;
• 40 гр сметаны;
• 50 мл растит масла без запаха;
• 40 гр муки;
• щепотка соли;
• полтора стак мясного бульона.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Мясо берем обязательно без косточек, без видимых прослоек жира. Жилы и пленки тоже удаляем, мясо нарезаем кусочками примерно 3 на 4 сантиметра. Они потом упарятся и уменьшатся.

Шаг 2:

Луковицу очищаем и нарезаем очень тонкими полукольцами. Морковь чистим и натираем крупно на терке. Морковь придает чуть сладкий вкус, который отлично разбавляет привкус томатной пасты.

Шаг 3:

Разогреваем сковородку, наливаем немного масла. Кусочки говядины промокните бумажными салфетками и переложите на сковородку. Обжариваем на сильном огне до румяного цвета в течение двух минут – мы запечатываем сок.

Шаг 4:

Добавляем овощи, перемешиваем и продолжаем готовить.

Шаг 5:

Муку припустите на сухой сковородке, переложите к мясу и овощам. Добавьте томатную пасту, сметану и все перемешайте.

Заливаем горячим мясным бульоном, размешиваем до растворения пасты, муки и сметаны. Продолжаем готовить под закрытой крышкой на слабом огне еще минут сорок.

Шаг 6:

Проверяем готовность мяса. Если оно уже мягкое, посолите немного и проварите еще минут пять. Готовый гуляш снимаем с огня, немного настаиваем и подаем с любым гарниром.

Мясные блюда для детей | ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ, БЛЮДА

Родители могут быть и вегетарианцами, а в детском рационе с 7 месяцев мясные блюда обязательно должны присутствовать.
Мясо является источником полноценного по содержанию аминокислот белка. Мясо содержит железо, которое принимает активное и непосредственное участие в кроветворении. У малыша начинают резаться зубы, формируется восприятие вкуса, активность пищеварительных ферментов увеличивается. Соответственно, ребенку необходимо и большее разнообразие пищи, к тому же он должен научиться жевать. Главное – правильно познакомить ребенка с мясными блюдами.

Детям мясное пюре можно давать ежедневно, с 7 месяцев (если только нет особых указаний врача-педиатра). Сначала ребенку нужно давать около 20г мяса, а к году – 90-100г.
Однако нужно знать, что для приготовления детских мясных блюд нельзя использовать жирные виды мяса – свинину, жирную говядину, мясо уток и гусей, баранину. Неокрепшим организмом ребенка жирное мясо не усваивается.
Детям рекомендуются такие виды мяса, как кролик, птица, конина, говядина.
Нежирная птица содержит большое количество белков (в говядине белков меньше, чем в мясе птицы). Мясо птицы очень хорошо усваивается, в него входят все водорастворимые витамины, а соотношение в нем незаменимых аминокислот – наилучшее.

Мясо кролика прекрасно усваивается, оно незаменимо для детей с пищевой аллергией и малокровием. Мясо кролика очень богато на витамины и различные минералы.
Конина также является легкоусвояемым мясом. Она усваивается быстрее говядины в 8 раз. В ней много полноценного белка, она гипоаллергенна. Также это вид мяса превосходит все остальные по содержанию витаминов и различных микроэлементов.
Печень невероятно полезна для детей с анемией. Однако обратите внимание на то, что в печени скапливаются вредные вещества.
Говядина содержит много белка и железа. Нежирная говядина довольно быстро усваивается.

При приготовлении мясных блюд для детей тщательно удалите все сухожилия, избыточный жир и пленки – так мясо получится более мягким. Оттаивайте замороженное мясо при комнатной температуре – так в нем сохранится больше полезных веществ. При варке опускайте мясо в уже кипящую воду – так сохраняется больше минеральных солей и белка. При варке мясо теряет больше полезных свойств, чем при тушении.
В этом разделе вы можете ознакомиться с вкусными, оригинальными и полезными рецептами мясных блюд для детей.

Как варить говядину ребенку, сколько варить говядину для ребенка

Говядина богата протеинами и минеральными веществами, но для того чтобы их сохранить, надо ее правильно приготовить. Это мясо рекомендуют в качестве первого прикорма, так как оно практически не вызывает аллергии, нежирное и усваивается гораздо легче свинины или баранины.

Как сварить мягкую говядину для малыша

Промышленные баночки содержат нежнейшее гомогенизированное пюре. Добиться такого результата самостоятельно можно при соблюдении ряда правил.

1. Мясо должно быть молодым и свежим. Предпочтительней телятина.
2. На детские блюда берите вырезку из тех частей туши, которые двигаются меньше всего. У них короче мышечные волокна и нежнее вкус.
3. Если вы сомневаетесь, сколько по времени варить говядину для ребенка, то ориентируйтесь на размер куска. Для 100 г хватит 30 минут, фарш варится 10 минут, кусок на кости не меньше часа.
4. Детям после года можно предложить рубленую говядину. Пропустите ее через мясорубку дважды. Используйте самую частую решетку. Из такого фарша можно приготовить фрикадельки или котлеты на пару.
5. Мясо лучше всего усваивается вместе с овощами. Малышам до года делайте смешанное пюре, детям постарше можно предложить супчики с фрикадельками или маленькими кусочками телятины.

Будьте внимательны при расширении рациона малыша. Если была выявлена аллергия на коровье молоко, то, скорее всего, она распространится и на мясо этих животных.

Рецепт говяжьего пюре для первого прикорма

Приготовление:

1. Кусок тщательно зачистите от жира и пленок. Вымойте и просушите бумажным полотенцем. Если мясо заморожено, достаньте его за 12 часов до приготовления.
2. Особо тщательно вымойте луковицу и морковь, почистите их.
3. Положите говядину в холодную воду, доведите до кипения, снимите пену и варите примерно 10 минут.
4. Слейте первичный бульон, залейте холодной водой. Доведите до кипения, уменьшите нагрев. Посолите и варите час под закрытой крышкой. За полчаса до конца приготовления опустите в бульон целую луковицу и морковь.
5. Готовый кусок должен быть очень мягким. Нарежьте его на небольшие куски, сделайте пюре в блендере.

Нежелательно хранить такое пюре дольше суток. Прикорм начинают с одной ложки и постепенно доводят до 30-50 г. в сутки. Детям после года можно давать до 80 г. Небольшие кусочки сварятся быстрее, но получатся менее сочным.

Питание малыша должно быть здоровым и разнообразным. Родителям важно научиться готовить мясо для детского питания. Это несложно и сэкономит существенные средства на покупных пюре.

Читайте далее: как приготовить говяжий стейк

Говядина для малышей рецепты — Простые пошаговые рецепты с фотографиями

Содержание

• 1 Говядина тушёная с овощами
• 2 Бефстроганов из говядины
• 3 Говядина, тушеная с черносливом
• 4 Гуляш из говядины диетический
• 5 Говядина, запеченная в фольге с картофелем и грибами
• 6 Говядина, жареная в сухарях (после 5 лет)
• 7 Говядина, тушеная с овощами и грибами (с 5 лет)
• 8 Отварная говядина в кисло-сладком соусе
• 9 Как правильно выбрать говядину
• 10 Мясной пудинг на пару (от 1 года)
• 11 Рисовые биточки с индейкой (от 1,5 года)
• 12 Мини-митболы (от 1 года)
• 13 Запеканка из тыквы с мясом (от 1,5 года)
• 14 Свекольник с кроликом (от 1,5 года)
• 15 Тефтели из филе индюшки с овощами (от 1 года)
• 16 Митболы в молочном соусе (от 1 года)
• 17 Фаршированные тефтели из телятины (от 1,5 года)
• 18 Мясное пюре из телятины (от 1,5 года)
• 19 Картофельная запеканка с мясом (от 1,5 года)
• 20 Упорядочить рецепты по .

Мы уже рассматривали пользу и рецепты для детей из телятины, которую быстрее готовить. Однако, ребёнку старше 3 лет уже можно предложить ещё один вид мяса — говядину, тем более, что витамины и полезные вещества в ней такие же, как в телятине.

Самое главное правило при приготовлении говядины — тушить ее нужно достаточно долго, чтобы она приобрела необходимую мягкость. Оптимально резать мясо на маленькие кусочки — так и готовится оно быстрее, и малышу кусать и жевать будет легче. Мы подобрали различные рецепты приготовления говядины для ребенка — выбирайте любой. Подавать такое блюдо можно с овощным салатиком, кашей или овощным пюре. Как правило, в рецептах говядины (котлеты, биточки и т.д.) для детей встречаются такие компоненты как овощи, зелень, иногда и фрукты.

1. Говядина тушёная с овощами
2. Ингредиенты
3. Этапы приготовления
4. Бефстроганов из говядины
5. Ингредиенты
6. Этапы приготовления
7. Говядина, тушеная с черносливом
8. Ингредиенты
9. Этапы приготовления
10. Гуляш из говядины диетический
11. Ингредиенты
12. Этапы приготовления
13. Говядина, запеченная в фольге с картофелем и грибами
14. Ингредиенты
15. Этапы приготовления
16. Говядина, жареная в сухарях (после 5 лет)
17. Ингредиенты
18. Этапы приготовления
19. Говядина, тушеная с овощами и грибами (с 5 лет)
20. Ингредиенты
21. Этапы приготовления
22. Отварная говядина в кисло-сладком соусе
23. Ингредиенты
24. Этапы приготовления
25. Как правильно выбрать говядину
26. Мясной пудинг на пару (от 1 года)
27. Рисовые биточки с индейкой (от 1,5 года)
28. Мини-митболы (от 1 года)
29. Запеканка из тыквы с мясом (от 1,5 года)
30. Свекольник с кроликом (от 1,5 года)
31. Тефтели из филе индюшки с овощами (от 1 года)
32. Митболы в молочном соусе (от 1 года)
33. Фаршированные тефтели из телятины (от 1,5 года)
34. Мясное пюре из телятины (от 1,5 года)
35. Картофельная запеканка с мясом (от 1,5 года)
36. Упорядочить рецепты по .

Говядина тушёная с овощами

Ингредиенты

• 200 г говядины
• 1/2 моркови
• 20 г корня петрушки или сельдерея
• 1/2 головки лука репчатого
• 1 столовая ложка томатной пасты
• 2 чайные ложки сливочного масла
• соль

Этапы приготовления

Затем залить мясо наполовину водой, добавить томатную пасту и тушить примерно 1,5 часа (степень готовности определить прокалыванием вилки — готовое мясо прокалывается легко).

После этого нарезать мясо на мелкие ломтики, снова положить в кастрюлю, где оно тушилось (в образовавшийся сок), и довести до кипения.

Бефстроганов из говядины

Ингредиенты

• 400 г говядины
• 3 моркови
• 1 головка репчатого лука
• 1 стакан воды
• 4 столовые ложки сметаны
• 2 столовые ложки сливочного масла
• 2 столовые ложки томатной пасты
• 2 столовые ложки муки

Этапы приготовления

Мясо разрезать на брусочки толщиной 0,5 см, положить в кастрюлю с маслом и обжарить. Затем добавить натертую морковь и лук и прожарить, помешивая, мясо с овощами еще 5 минут.

Залить мясо водой, чтобы она слегка покрывала его, добавить томатную пасту и тушить под крышкой на слабом огне. Когда мясо станет мягким, положить сметану и муку, смешанную с маслом, и довести до кипения.

Говядина, тушеная с черносливом

Данный рецепт очень оригинален и полезен: чернослив помогает улучшению работы пищеварительной системы.

Ингредиенты

• 500 г говядины
• 1 морковь
• 1 головка репчатого лука
• 2 чайные ложки томатно пасты
• 10 шт чернослива без косточек
• 2 чайные ложки сливочного масла
• 2 стакана воды

Этапы приготовления

Морковь очистить и нарезать тонкими кружочками.

Мясо очистить от пленок, припустить на масле до полуготовности, добавить подготовленные лук и морковь, томатную пасту и тушить под крышкой на слабом огне в течение 1 часа.

Затем добавить промытый чернослив, из которого удалены косточки, и продолжать тушение до готовности. Подать мясо вместе с черносливом и морковью, полив соусом, в котором оно тушилось.

Гуляш из говядины диетический

Ингредиенты

• 250 г мяса говядины
• 1 головка репчатого лука
• 1 чайная ложка муки
• 1 чайная ложка томатной пасты
• 1/2 стакана бульона
• 1 чайная ложка сливочного масла
• 1 чайная ложка сметаны
• соль

Этапы приготовления

Подрумяненое мясо посолить, добавить мелко нарезанный лук, муку, и все вместе поджарить. Затем переложить мясо в кастрюлю, залить бульоном, добавить томатную пасту и тушить под крышкой на слабом огне 1-1,5 часа.

К готовому блюду подать сметану.

Говядина, запеченная в фольге с картофелем и грибами

Ингредиенты

• 200 г говядины
• 1 клубень картофеля
• 1 шампиньон
• 2 столовые ложки сливок
• 2 столовые ложки сливочного масла
• соль

Этапы приготовления

Филе говядины посолить, хорошенько отбить и на раскаленной сковороде обжарить до готовности.

Картофель очистить и нарезать кружочками.

В отдельной сковороде или маленькой кастрюле с толстым дном обжарить картофель с обеих сторон, добавив 1 чайную ложку сливочного масла.

Грибы почистить и нарезать мелкими кусочками. Разогреть на сковороде половину чайной ложки масла и обжарить шампиньоны. За несколько минут до готовности ввести сливки и тушить, постоянно помешивая, до полной готовности.

На лист фольги выложить говяжью отбивную, сверху — картофель. Поверх картофеля поместить обжаренные грибы. Всё немного присыпать солью, края фольги плотно зажать.

В разогретую до 180-200 градусов духовку поместить мясо с картофелем в фольге и готовить примерно 30 минут.

Говядина, жареная в сухарях (после 5 лет)

Ингредиенты

• 200 г говядины
• 2 чайные ложки панировочных сухарей
• 2 чайные ложки сливочного масла
• 1/2 стакана молока
• 1/2 яйца
• соль

Этапы приготовления

Сырое яйцо смешать с молоком, посолить и в этой смеси смочить подготовленные ломтики мяса, затем обвалять их в сухарях и жарить на смазанной сливочным маслом сковороде с обеих сторон до образования румяной корочки.

Говядина, тушеная с овощами и грибами (с 5 лет)

Ингредиенты

• 100 г мяса говядины
• 1 клубень картофеля
• 1/2 моркови
• 1/2 головки репчатого лука
• 2 шампиньона
• 1/2 помидора
• 1 столовая ложка сметаны
• 1 чайная ложка томатной пасты
• 1 чайная ложка сливочного масла
• зелень: укроп листья салата для украшения

Этапы приготовления

Смешать сметану с томатной пастой. Нарезать морковь кусочками, картофель кубиками и спассеровать в кастрюльке с небольшим количеством воды и масла.

3. Грибы нарезать мелкими кусочками, помидор — кубиками, зелень нашинковать. Подготовленные продукты сложить в кастрюлю, посолить, залить смесью сметаны и томатной пасты и тушить на слабом огне 30-35 минут.

К столу подать, украсив листьями салата.

Отварная говядина в кисло-сладком соусе

Ингредиенты

• 150 г говядины
• 2/3 стакана овощного отвара
• 1 чайная ложка муки
• 1 столовая ложка сметаны
• 10 г изюма
• 10 г чернослива
• 10 г яблок
• 1 чайная ложка сахара
• несколько капель лимонного сока
• 1 чайная ложка измельченной зелени петрушки

Этапы приготовления

Говядину отварить до готовности и нарезать поперек мышечных волокон на маленькие кусочки. Залить небольшим количеством овощного отвара и тушить под крышкой 5-10 минут. Затем влить соус и прокипятить.

Как правильно выбрать говядину

Чтобы детские блюда из говядины действительно принесли пользу вашему малышу, их нужно не только правильно приготовить, но и уметь выбирать главный компонент — мясо. Блюда из говядины для детей готовятся только из свежих качественных ингредиентов, а между тем, купив несвежий или зараженный продукт, можно нанести непоправимый вред здоровью ребенка.

Во-первых, покупать говядину на рынке стоит только тогда, когда есть абсолютная уверенность в отсутствии болезней у особи, мясо которой продают. Так как существуют заболевания, которыми человек может заразиться через мясо. А вот продукт, поступающий на прилавки крупных торговых точек, проходят проверку.

Понять, насколько свежее мясо, поможет надавливание на него пальцем – если в этом месте останется красноватая ямка, которая затем разглаживается – значит, перед вами качественный продукт. Не забывайте понюхать кусок – никакого тухлого и кислого запаха быть не должно!

Осмотрите говядину со всех сторон: «мраморный» окрас с прожилками жира белого цвета — признак качества продукта. На продукте не должно быть слизи или плесени.

Спросите у продавца, откуда прибыло мясо – чем больший путь оно проделало, тем велика вероятность, что его обрабатывали антибиотиками или другими веществами для сохранения годности.

Хранить купленный продукт в свежем виде в холодильнике можно лишь в течение 2-4 дней при температуре от 0 до +5 градусов.

На пике популярности вегетарианства и веганства педиатры уделяют особое внимание вопросу мясных блюд в рационе ребенка.

Источник: Unsplash; Freepik

Они акцентируют внимание на том, что предпочтения родителей в отношении питания не должны лишать детское меню столь важного для полноценного физического развития крохи мяса.

Мясо содержит железо, которое принимает важное участие в кроветворении, а также является источником белка и незаменимых для детского организма аминокислот, способствующих нормальному росту и развитию малыша. Именно поэтому важно включать в рацион вашего крохи мясные блюда, которые обеспечат его энергией и необходимыми питательными веществами.

Важно помнить, что оптимальным выбором для детского меню станут нежирные виды мяса. В частности, на этапе знакомства малыша со взрослой пищей рекомендовано выбирать телятину, говядину, мясо кролика или птицы. А вот свинину, утку и баранину следует исключить из детского рациона до более старшего возраста.

Мы собрали 10 рецептов мясных блюд для малышей от 12-18 месяцев. Среди них – полезные, вкусные и легкие в приготовлении детские блюда из нежирного мяса, которые станут первым шагом вашего крохи на пути к разнообразию взрослого стола.

Мясной пудинг на пару (от 1 года)

Ингредиенты:

• Телятина – 100 г
• Сливочное масло – 5 г
• Яичный желток – 1 шт.
• Молоко – 60 мл

Как приготовить?

Хорошо промойте мясо и измельчите в мясорубке. Добавьте сливочное масло и слегка подогретое молоко, посолите по вкусу и перемешайте. Возьмите небольшую форму для кекса, посыпьте ее крошками белого хлеба или сухариками, после чего выложите туда мясной фарш.

Прикройте форму фольгой и с помощью водяной бани готовьте на медленном огне в течение 40 минут.

Рисовые биточки с индейкой (от 1,5 года)

Ингредиенты:

• Рис – 150 г
• Яичный желток – 1 шт.
• Филе индейки – 50 г

Как приготовить?

Отварите рис и отдельно – филе индейки. Готовый рис соедините с желтком и взбейте с помощью блендера. Посолите по вкусу и разделите полученный рисовый фарш на 5 частей. Сформируйте шарики, внутрь которых необходимо поместить мелко нарезанное отварное филе индейки. Обкатайте в ладонях и придайте красивую форму, после чего уложите битки на противень и отправляйте в духовку! Выпекайте при температуре 200 градусов в течение 20-30 минут. Незадолго до готовности переверните биточки, а за одну минуту до подачи добавьте к блюду немного сметаны.

Мини-митболы (от 1 года)

Ингредиенты:

• Говядина — 50 -70 г
• Яичный желток – 1 шт.
• Хлеб белый
• Молоко – 2 ст. л.

Как приготовить?

Размочите хлеб в молоке и добавьте к мясу, после чего взбейте в блендере до образования фарша. В кипящую подсоленную воду добавляем сформированные шарики из фарша маленького размера и варим в течение 15-20 минут.

Запеканка из тыквы с мясом (от 1,5 года)

Ингредиенты:

• Помидор – 4 шт.
• Лук – 1 шт.
• Говядина – 600 г
• Тыква – 600 г

Как приготовить?

Помидоры очистить от кожицы, мелко нарезать и обжарить на оливковом масле. В отдельной сковороде обжарить мелко нарезанный лук, а также говяжий фарш, и протушить до готовности. В фарш добавить томаты и перемешать, посолить по вкусу. На дно формы выложить ломтики тыквы, сверху которой следует разместить фарш. Отправить в духовку и выпекать при температуре 180 градусов в течение 30-40 минут до готовности тыквы. Для малышей немного постарше подойдет такой же рецепт, но с тертым сыром и шпинатом либо зеленью.

Свекольник с кроликом (от 1,5 года)

Ингредиенты:

• Кролик – 250 г
• Свекла – 2 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Картофель – 2 шт.
• Лук – 1 шт.
• Оливковое масло

Как приготовить?

Мясо кролика нарезаем небольшими кусочками и варим в течение 30-40 минут. В это время обжариваем на оливковом масле 2 небольшие свеклы, нарезанные тонкой соломкой, а также слегка обжариваем небольшую луковицу, нарезанную мелким кубиком и морковь, натертую на средней терке.

К мясу кролика добавляем 2 небольшие картофелины, нарезанные небольшими кусочками и варим до готовности. Затем отправляем к мясу с картофелем свеклу, а также лук с морковью. Солим по вкусу и варим еще в течение 5 минут.

Тефтели из филе индюшки с овощами (от 1 года)

Ингредиенты:

• Индейка – 200 г
• Рис – 2 ст. л.
• Брокколи – 5 соцветий
• Морковь – 1 шт.
• Лук – 1 шт.
• Картофель – 1 шт.
• Молоко – 60 мл.
• Мука – 1,5 ст. л.

Как приготовить?

Делаем фарш из филе индейки, солим по вкусу и добавляем к нему рис, предварительно отваренный до полуготовности. Овощи режем небольшим кубиком и, добавив немного воды, тушим в кастрюле на маленьком огне в течение 15-20 минут. Готовые овощи достать и переложить в отдельную емкость, а затем пюрировать с помощью блендера. В овощной бульон, в котором варились овощи, добавляем тефтели из индюшиного фарша с рисом и тушим до готовности.

В это время готовим соус. Нагреваем молоко, добавляем к нему муку и перемешиваем до однородности. Солим по вкусу. Поливаем соусом тефтели и подаем к детскому столу с овощным пюре.

Митболы в молочном соусе (от 1 года)

Ингредиенты:

• Говядина – 100 г
• Яйцо – 1 шт.
• Детское молоко – 2 ст. л.
• Сливочное масло – 1 ч. л.
• Мука – 1 ч. л.
• Сахар – 0,5 ч. л.
• Соль
• Белый хлеб

Как приготовить?

Замочите мякоть белого хлеба в молоке, а затем смешайте с фаршем говядины и яйцом. Посолите по вкусу и перемешайте до однородности. Сформируйте небольшие фрикадельки и выложите их в кастрюлю, предварительно смазанную сливочным маслом. Залейте водой наполовину и варите на небольшом огне в течение 15 минут под закрытой крышкой.

Оставшееся сливочное масло разомните вилкой и смешайте с мукой. Подогрейте оставшееся молоко в небольшой кастрюле и, как только оно закипит, непрерывно помешивая, добавьте в него сливочное масло с мукой. В загустевшую смесь добавьте сахар и соль, интенсивно перемешайте.

Готовый соус необходимо влить сверху на митболы и протушить в течение 2 минут.

Фаршированные тефтели из телятины (от 1,5 года)

Ингредиенты:

• Телятина – 100 г
• Молоко – 2 ст. л.
• Яйцо – 2 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Сливочное масло – 1 ч. л.

Как приготовить?

Отварите яйцо и разомните его вилкой. Добавьте к нему предварительно отваренную морковь, натертую на средней терке, и перемешайте. Замочите хлеб в молоке и добавьте его в телячий фарш. К нему также следует добавить сырое яйцо, посолить и интенсивно перемешать. Из полученной смеси сделайте небольшие лепешки, и разместите в середине каждой начинку из яйца и моркови. Придайте зразам форму пирожков и выложите их в форму для пароварки, смазанную сливочным маслом. Готовьте в течение 20 минут до готовности блюда.

Мясное пюре из телятины (от 1,5 года)

Ингредиенты:

• Телятина – 100 г
• Лук – 0,5 шт.
• Морковь — 0,5 шт.
• Петрушка – 5 г
• Мука – 1 ч. л.
• Сметана – 1 ст. л.

Как приготовить?

Телятину, порезанную на небольшие кусочки, варите в течение 30-40 минут вместе с петрушкой и морковью, нарезанной кружочками. Морковь желательно вынуть через 20 минут после кипения воды. Готовое мясо с морковью пропустите через мясорубку.

На мелкой терке натрите лук и обжарьте его на сливочном масле на медленном огне. Сметану смешайте с мукой, добавьте к луку и интенсивно перемешайте. В полученную смесь добавьте фарш и протушите в течение 2-3 минут, непрерывно помешивая. Взбейте в блендере и подавайте малышу!

Картофельная запеканка с мясом (от 1,5 года)

Ингредиенты:

• Молоко – 2 ст. л.
• Картофель – 200 г
• Говядина – 70 г
• Яйцо перепелиное – 1 шт.
• Масло растительное
• Масло сливочное

Как приготовить?

Отварить картофель и превратить в пюре. Добавить к нему молоко, яйцо, сливочное масло и взбить блендером до однородного воздушного состояния.

Мясо отварить до готовности и также взбить блендером или перекрутить с помощью мясорубки. В форму для запекания, смазанную маслом, положить слой картофельного пюре, затем — мяса, а затем повторить процедуру до момента, когда закончатся ингредиенты. В завершении смазать верхушку запеканки желтком перепелиного яйца и отправить в духовку на 25 минут при температуре 180 градусов. Для деток постарше можно посыпать запеканку тертым сыром.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Коллекция рецептов блюд из говядины для детей с пошаговыми фото и инструкциями. Мы расскажем и покажем, что можно приготовить из говядины для ребёнка в домашних условиях!

Упорядочить рецепты по .

Рецепты блюд из говядины для детей, 36 шт. в коллекции

Говядина — 850 г

Лук репчатый — 850 г

Паста томатная — 3 ст.л.

Масло растительное — 4 ст.л.

Соль, перец черный молотый — по вкусу

• 99
• Ингредиенты

Фарш говяжий жирный — 300 г

Лук репчатый — 1 шт.

Картофель — 4 шт.

Сухари панировочные — 2 ст.л.

Специи — по вкусу

Соус:

Томатная паста — 1 ст.л.

Чеснок — 1 зубчик

Вода кипяченая — 300 мл

• 117
• Ингредиенты

Говяжья мякоть — 600 г

Чеснок — 1-2 зубчика

Чили — 1/3 стручка

Оливковое масло — 50 мл

Зира (кумин), кориандр, копченая паприка, соль, лавровый лист — по вкусу

Зелень — для подачи

• 196
• Ингредиенты

Мясо (говядина или курица) — 200-250 грамм;

Редька зеленая — 1-2 штуки;

Майонез и/или сметана — для заправки;

Растительное масло — для жарки;

Свежая зелень — по желанию.

• 142
• Ингредиенты

Говядина (котлетное мясо) — 500 г

Рисовая крупа — 100 г

Лук репчатый — 1 головка

Яйцо куриное — 1 шт.

Для соуса:

Мука пшеничная — 20г

Масло сливочное — 50 г

• 382
• Ингредиенты

Свино-говяжий фарш — 500 г

Картофель — 70 г

Чеснок — 1 зубчик

Оливковое масло — 0,5 ч.л.

Томатное пюре (помидоры свежие) — 200 мл

Сметана (йогурт несладкий) — 150 г

Черный молотый перец — по вкусу

• 171
• Ингредиенты

Говядина — 400 г

Хлеб — 2 кусочка

Петрушка — 4 веточки

Лук репчатый — 1 шт.

Чеснок — 1 зубчик

Картофель — 4 шт.

Заливка:

Томатная паста — 1 ст.л.

• 110
• Ингредиенты

Фарш говяжий — 500 г

Лук репчатый — 1-2 шт.

Яйцо куриное — 1 шт.

Морковь или грибы — 100 г

Томатный соус — 4-5 ст. л.

Масло растительное — 2 ст.л.

Соль и перец — по вкусу

• 218
• Ингредиенты

Фарш говяжий — 500 г

Хлеб пшеничный — 120 г

Сухари панировочные — 70 г

Масло растительное — 2 ст.л.

Масло сливочное — для подачи

• 251
• Ингредиенты

Куриный фарш — 130 грамм;

Говяжий фарш — 250 грамм;

Репчатый лук — 40 грамм;

Чеснок — 1 зубчик;

Рис басмати — 5 ст.л;

Чёрный перец — по вкусу.

• 263
• Ингредиенты

Говядина (мякоть) — 600 г

Яйца куриные — 3 шт.

Масло для смазывания чаши — 1 ст.л.

• 178
• Ингредиенты

Говядина — 300 г

Рис отварной — 400 г

Хлеб — 1 кусочек

Томатная паста — 3 ст.л.

Перец — по вкусу

• 222
• Ингредиенты

Фарш свино-говяжий — 600 г

Лук репчатый — 1 шт.

Чеснок — 2 дольки

Сухари панировочные — 4 ст. л.

Вода или молоко — по вкусу

Соль, перец — по вкусу

• 135
• Ингредиенты

Говядина — 600 г

Яйцо куриное — 2 шт.

Лук репчатый — 1 шт.

Перец молотый — 1/3 ч.л.

• 167
• Ингредиенты

Говядина (мякоть) — 800 г

Сало свиное свежее — 300 г

Смесь молотых перцев — 0,5 ч.л.

Чеснок — 4 зубчика

Кишки свиные промытые — 2 м

Мускатный орех — 3 щепотки

Нитритная соль — 0,5 ч.л. без верха

• 343
• Ингредиенты

Говядина (мякоть) — 500 г

Сало свиное свежее — 50 г

Рикотта — 70-80 г

Томатная паста — 2 ст.л.

Оливковое масло — 1 ч.л.

Соль и перец — по вкусу

Яйцо куриное — 1 шт.

Панировочные сухари — 1,5 ст.л.

Тимьян — по желанию

Сахарный песок — 2 щепотки

• 209
• Ингредиенты

Брокколи — 400 г

Фарш говяжий — 300 г

Сливочное масло — 20 г

Растительное масло — 1 ч.л.

Соль, перец — по вкусу

• 132
• Ингредиенты

Фарш говяжий — 400 г

Лук репчатый — 1 шт.

Сухари панировочные — 2-3 ст.л.

Яйцо куриное — 1 шт.

Томатный соус — 4-5 ст.л.

Соевый соус — 1 ст.л.

Соль и перец — по вкусу

Свежая зелень — несколько веточек

Масло растительное — 2 ст.л.

Мука для панировки — 2-3 ст.л.

• 233
• Ингредиенты

Говяжий фарш — 350 г

Рис отварной — 100 г

Лук репчатый — 1 шт.

Томатная паста (помидоры) — 1 ст.л.

Масло растительное — 4 ст.л.

Чеснок — 1 зубчик

Специи — по желанию

• 216
• Ингредиенты

Филе говядины — 250 грамм;

Филе куриной грудки — 250 грамм;

Лук репчатый — 1 штука;

Батон белый — 100 грамм;

Рис Басмати — 150 грамм;

Перец чёрный молотый — по вкусу.

• 225
• Ингредиенты

Говядина — 400 г

Яйцо куриное — 1 шт.

Морковь (маленькая) — 1 шт.

Лук репчатый — 0,5 шт.

Перец ч.м. — по вкусу

• 186
• Ингредиенты

Фарш говяжий — 800 г

Фарш свиной — 200 г

Лук репчатый — 250 г

Сухой чеснок — 1 ч.л.

Чабер — по вкусу

Соль, перец — по вкусу

• 212
• Ингредиенты

Говядина варёная — 150 г

Огурец свежий — 1 шт.

Картофель — 3 шт.

Лук зелёный — 1 пучок (20-30 г)

Горошек консервированный — 0.5 банки

Соль, перец — по вкусу

Сметана — по вкусу

• 112
• Ингредиенты

Картофель — 2 шт.

Огурец свежий — 1 шт.

Говядина — 200 г

Маслины — 1 банка

Майонез — по вкусу

• 134
• Ингредиенты

Говядина — 300 г

Хлопья (из круп или из злаков) — 0,5 стакана

Молоко, йогурт, кефир или бульон — 0,5 стакана

Лук — 0,5-1 головка

Соль — 1 щепотка

Перцы и ароматные травы — по вкусу

• 170
• Ингредиенты

Говядина (лытка) – 3 кг

Лук репчатый – 1 шт.

Перец (горошком) – по вкусу

Лист лавровый – 1-2 шт.

Чеснок – по вкусу

• 110
• Ингредиенты

Поделитесь коллекцией рецептов с друзьями

АЙМКУК © 2007-2019 год. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года N 230-ФЗ

Тушеная говядина с морковью и луком рецепт – основные блюда. «Еда»

Говядина 700 г

Картофель 500 г

Репчатый лук 2 штуки

Морковь 2 штуки

Шампиньоны 250 г

Соевый соус 4 столовые ложки

Чеснок 2 зубчика

Паприка 1 чайная ложка

Томатная паста 30 г

Молотый красный перец ⅓ чайной ложки

Растительное масло 100 мл

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Подлива из говядины, как в детском саду: рецепт приготовления

Каждый из нас любит иногда придаваться ностальгии и, хотя бы мысленно, возвращаться в беззаботное детство. Иногда «триггерами» такой ностальгии могут стать запахи, места или даже вкусы. Сегодня мы поделимся с Вами одним блюдом, которое, почти наверняка, сможет вернуть Вас в детство. Речь идет о подливе из говядины, как в детском саду… помните? Та самая, которая так ароматно пахла после дневного сна… А ведь готовится подлива максимально просто и у Вас даже есть возможность подарить кусочек своего детства Вашим детям. Ух, не будем больше затягивать, потому что у нас уже «текут слюнки». 😉

Подлива из говядины, как в садике

Ингредиенты

• нежирная говядина (если есть возможность, возьмите молодую телятину) – 500 г;
• репчатый лук – 2 шт.;
• мука белая пшеничная – 1 ст. л.;
• сметана (15% жирности) – 1 ст. л.;
• томатная паста – 1 ст. л.;
• лавровый лист – 2-3 шт.;
• теплая вода – столько, сколько потребуется;
• соль, перец, специи (возможно, сахар) – по вкусу.

Пошаговое приготовление

Ну, а сам рецепт подливы из говядины, как в детском саду, выглядит следующим образом. Да-да, вот так быстро мы сегодня перешли к сути. Так вот, рецепт:

1. Говядину (как и писали, лучше брать постный кусок) обмыть, очистить от пленок, жил, жира и прочего. Обмыть, лучше после мясо обсушить бумажным полотенцем, чтобы влага «не стреляла» в дальнейшем на раскаленном масле. Обмытый и очищенный цельный кусок нарезать небольшими одинаковыми кубиками.
2. На сковороде обжарить очищенный, нарезанный кубиком лук. Жарить следует на среднем огне, до золотистости.
3. После – добавить кубики говядины, жарить до изменения цвета мяса. После – уменьшить огонь.
4. Добавить воду на сковороду. Лучше, чтобы она была теплой – так подлива быстрее закипит в итоге. Жидкость должна полностью покрыть мясо, перемешайте. Доведите мясо до кипения, огонь сделайте максимально маленьким.
5. Добавьте лавровый лист. Посолите подлив, поперчите, по желанию добавьте специи, которые подходят к мясу. Готовиться подлива будет достаточно долго, до мягкости мяса. Время приготовления в большей степени зависит от самого мяса, но оно точно не займет меньше 40 минут. В процессе, вода будет выкипать. Ее нужно доливать по необходимости.
6. В отдельной посуде смешайте сметану, томатную воду, муку и немного воды. Смесь должна стать однородной. Полученную смесь влейте в подливу, хорошо перемешайте последнюю, пока она все не станет однородно бархатистой. Ну, а дальше, продолжаете готовить, как и описано в пункте 5. Когда мясо будет мягким, снимайте с огня и подавайте с любимым гарниром, например, с пюрешкой. 😉

Такая вот вкусная подлива из говядины точно понравится ребенку. Ну, а, если хотите приготовить для себя и ребенка что-нибудь другое, обязательно посмотрите другие наши рецепты подлив с говядиной – они Вам точно понравятся. А в комментариях расскажите нам, по какому рецепту обычно Вы готовите подливу из говядины – нам это будет очень интересно. 🙂

Говяжьи котлеты для детей от 11 месяцев до 2 лет: как приготовить дома

Из моркови

Котлеты из моркови для детей в домашних условиях. Как приготовить котлетки для малышей от одного года. Используем подробную и пошаговую инструкцию с наглядными фотографиями. Сколько времени потребуется на готовку по рецепту.

Из говядины

Как сделать сочные и вкусные котлетки из курицы и говядины: пошаговый рецепт с фото. Можно ли смешивать куриный и говяжий фарш для котлет? Котлетки из говяжьего и куриного фарша в домашних условиях.

В духовке

Как сделать очень вкусные и полезные котлеты для ребенка: пошаговый рецепт приготовления с фото. Особенности приготовления котлет в духовке для ребенка.

Из говядины

Говяжьи котлеты по вкусному рецепту: делаем котлеты мягкими, нежными и сочными. Пошаговая инструкция приготовления с фотографиями. Подготавливаем нужные ингредиенты.

Обеды из говяжьего фарша, которые понравятся вашим детям

Удовлетворение постоянно меняющихся вкусов детей может быть утомительным. Одна неделя они любят пасту, на следующей неделе они ее ненавидят! Остановите нескончаемые битвы и приготовьте ужин, которому семья не откажется!

Мы составили список вкусных блюд, одобренных детьми, в которых используются простые недорогие ингредиенты. Этот ингредиент — говяжий фарш! Давайте на этой неделе попробуем вкусные запеканки, пиццу и еще 10 вкусных ужинов!

2

1.Запеканка Tater Tot

Дети обожают маленькие лепешки. Я имею в виду, кто этого не делает! Они похожи на вкусные маленькие жареные наггетсы! Так почему бы не добавить еще несколько заманчивых ингредиентов и приготовить целое блюдо из их любимой еды!

Эта запеканка из татерти не разочарует. Говяжий фарш сочетается с сыром, сметаной и грибным кремом или куриным супом. Эти ингредиенты создают кремообразный базовый слой, и вы будете рады узнать, что в него добавлено еще несколько секретных овощей!

ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: СОЛЕНЫЙ МАРШАЛ

3

2.Фаршированные ракушки тако

Соберите восхитительный вкус тако и выложите его в огромные ракушки для макарон! Эта очаровательная запеканка заинтригует каждого члена вашей семьи!

Смесь из говяжьего фарша заправлена ​​приправой тако и смешана со сливочным сыром, чтобы создать неотразимую сливочную начинку. Затем эту смесь заливают ракушками, поливают соусом энчилада и заканчивают щедрой посыпкой тертого сыра!

ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: INSTRUPIX

4

3.Биг Мак Пицца

В следующий раз, когда ваши дети будут умолять пойти в Mc Donalds, скажите им, что у вас есть особый сюрприз на ужин, и приготовьте этот рецепт! Дети обожают пиццу, а биг-маки — одно из самых популярных блюд в меню Макдональдса, так почему бы не объединить их, чтобы создать один эпический ужин !

Эта пицца начинается с простого корка пиццы, купленного в магазине. Чтобы создать настоящий вкус Биг Мака, вам понадобятся острые огурцы из укропа, заправка для салата Тысячи островов, майонез и еще несколько ингредиентов.Наконец, подавайте пиццу с тертым салатом и наблюдайте, как это блюдо съедается!

ЗДЕСЬ ФОТО И РЕЦЕПТ: ЭТО НЕ ДИЕТИЧЕСКАЯ ЕДА

5

4. Помощник по приготовлению гамбургеров Easy Weeknight

Хотите быстро и легко перекусить в будни, что не вызовет недовольства ваших детей? Этот помощник по гамбургерам пришел на помощь!

Это недорогое блюдо так легко приготовить благодаря Instant Pot! Этот удобный кухонный гаджет имеет удивительные функции, такие как режим соте для приготовления говяжьего фарша и режим приготовления под давлением для быстрого приготовления всего блюда.

ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: FORKLY

6

5. Шашлык из говядины, фаршированный перцем

Вам сложно заставить детей есть больше овощей? Подайте им эти восхитительные перцы с начинкой из говядины и наблюдайте, как они съедают каждый кусочек.

Что выделяет этот рецепт, так это домашний соус барбекю! В дополнение к прекрасному соусу, эти перцы фаршируются начинкой из говяжьего фарша, риса и небольшим количеством сыра, чтобы они были очень вкусными.

ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: УЖИН ЗАТЕМ ДЕСЕРТ

7

6. Запеканка с сыром на гриле «Sloppy Joe»

Добавьте немного белка в любимую еду детей. Эта восхитительная сырная запеканка с сыром на гриле — два безумно вкусных блюда в одном!

Ваша семья сойдет с ума от этой запеканки. Я имею в виду, как они могут отказаться от серьезной комфортной еды! К тому же эти пикантные вкусы заставят их просить большего.

ЗДЕСЬ ФОТО И РЕЦЕПТ: ЭТО НЕ ДИЕТИЧЕСКАЯ ЕДА

8

7.Muffin Tin Чизбургеры

Эти мини-бургеры готовятся в форме для маффинов, поэтому вы можете быстро приготовить большую партию! Они отлично подойдут для любого семейного ужина, обеда или вечеринки по случаю дня рождения, и они, безусловно, получат одобрение от детей!

Положите половину булочки для бургера в форму для маффинов и полейте ее говяжьим фаршем, кетчупом, сыром и беконом! Поскольку вы будете использовать предварительно приготовленный говяжий фарш, этим восхитительным чашкам для чизбургера нужно всего около 5 минут в духовке! Подавать с кусочком маринада и гарниром из картофеля фри!

ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: FORKLY

9

8.Домашний пастуший пирог

Когда я росла, мне больше всего нравился Shepherd’s pie! Никто не мог приготовить эту вкусную еду лучше, чем моя мама. Если вы не привыкли готовить его самостоятельно, это может показаться трудоемким, но этот рецепт доказывает, что на самом деле это довольно просто!

Ваша семья сойдет с ума от невероятно пикантной начинки из говяжьего фарша и картофельного пюре с маслом. Кроме того, этот рецепт содержит инструкции о том, как приготовить его заранее и как заморозить на потом.

ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: НИЧЕГО НЕ СПАСИТЕ

10

9. Сырный говяжий фарш «Эмпанадас»

Эмпанада — более изысканный и полезный вариант для покупки в магазине карманов для пиццы. Вместо ингредиентов для пиццы эти эмпанада наполнены сырным говяжьим фаршем!

Ваши дети будут любить их, и вам будет приятно кормить их. Они вкусны сами по себе, но хорошо сочетаются с сальсой и сметаной!

ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: NEIGHBOR FOOD

11

10.Кесадилья с сыром из говяжьего фарша

Сырные кесадильи из говяжьего фарша отлично подходят для насыщенных будних вечеров. Это удобное для детей блюдо готовится за 30 минут или меньше!

Перед сборкой кесадильи вам нужно приготовить говяжий фарш на сковороде. Смесь из говяжьего фарша состоит из говяжьего фарша, шпината, томатной пасты и вкусных приправ. После приготовления соберите кесадильи и готовьте на сковороде.

ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: МАМА 100

12

11.Салат Дорито Тако

Если вы скажете своим детям, что они едят салат на ужин, они, вероятно, сбегут из-за обеденного стола. Однако скажите им, что в этом «салате» есть Доритос, и посмотрите, как они прибегают обратно.

Этот безумно вкусный салат из тако обладает восхитительным вкусом и восхитительной текстурой. Они обязательно снова потребуют этот вид салата!

ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ДЖУЛИ ЕДАЕТ И ЛЕЧИТ

13

12. Чизбургер с макаронами и сыром

Это правда, дети любят макароны с сыром! Я имею ввиду то, что не любить? Дрянно, утешительно, а главное просто! Однако удивите своих детей чизбургером из макарон с сыром и посмотрите, как они снова влюбятся в эту еду.

Этот сырный макарон с сыром сделан из приправленного говяжьего фарша, макаронных макарон и множества сырных масел! В качестве бонуса это еще один отличный быстрый и легкий ужин, который можно приготовить всего за 30 минут!

ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ

16 рецептов из говяжьего фарша для детей

Говяжий фарш действительно замечательный ингредиент. Дети ОБОЖАЮТ говяжий фарш, и его можно по-разному использовать на ужин и обед. Если вам интересно, что приготовить на ужин из того говяжьего фарша, который лежит в вашем холодильнике, попробуйте один из этих рецептов для детей! Первоначально я поделился этим постом еще в 2015 году, но с тех пор я обновил некоторые рецепты и добавил намного больше, включая рецепты для Instant Pot! Говяжий фарш готовится быстро, что делает его хорошим выбором в рабочие дни.Кроме того, вы можете добавлять в рецепты говяжьего фарша много овощей.

Эти 16 рецептов говяжьего фарша для детей — одни из самых популярных рецептов говяжьего фарша в блоге без определенного порядка. Мне также нравится делиться этими рецептами в рамках моих ежемесячных планов питания. Говяжий фарш стоит дешево и всегда продается. Если вы внимательно следите за еженедельными проспектами, вы можете найти их всего от 2,99 доллара за фунт (по крайней мере, здесь, в Денвере). Это такой универсальный ингредиент, потому что вы можете использовать его в самых разных блюдах, от фрикаделек до тако и всего, что между ними.

Мясной рулет BBQ

Запеканка Татертот

Шведские фрикадельки

Стейк Солсбери

Sloppy Joe’s

Philly Cheesesteak Sloppy Joe’s

Фрикадельки барбекю в медленноварке

Тако

… превратите остатки в Тако Кесадилья или Начо

Голубцы быстрого приготовления в горшочке без фарша

Бефстроганов

Корейские фрикадельки барбекю в медленноварке

Спагетти и тефтели

… превратить остатки в фрикадельки

Пирог овчарки

Чизбургер Макароны

Чизбургеры на гриле

Медленноварка Чили

… превратить остатки в пирог с кукурузным хлебом с чили

Какие ваши любимые рецепты из говяжьего фарша? Делитесь ими в комментариях ниже!

15 Рецептов из говяжьего фарша «Чистая еда»

* Иногда мы используем партнерские ссылки, поэтому мы можем получить комиссию бесплатно для вас, если вы совершите покупку по ссылке.Ознакомьтесь с нашим раскрытием для получения дополнительной информации.

Эти 15 (определенно не скучных) рецептов чистого говяжьего фарша придают новый смысл обычному говяжьему фаршу. Они определенно собираются изменить то, как вы видите эту бюджетную вырезку из говядины (могу я даже назвать ее сокращением? Интересно …)…

Каждый из этих вкусных и полезных рецептов ужина получит отметку «Вау, мама. Это потрясающий »ответ, который вы ищете, и держите свой бюджет под контролем!

Рецепты фарша для детей

Эти рецепты фарша для детей действительно доставят вам удовольствие.Нет загрузок рецептов, которые, как я знаю, понравятся всей компании, он либо слишком острый, либо недостаточно острый и т. Д., Но рецепты фарша всегда хорошо подходят. Их много раз опробовали, они полностью одобрены детьми, и из них можно приготовить великолепные обеды в середине недели.

Что не любить?

Рецепты чистого говяжьего фарша

Я скряга, когда дело доходит до покупок продуктов питания.

Я не люблю ходить в супермаркет чаще одного раза в неделю, потому что тогда у меня не будет бюджета.Я знаю свои недостатки. Я ДОЛЖЕН сопротивляться этой второй поездке любой ценой! Но это оставило меня с той давней, очень расстраивающей дилеммой «Что на ужин».

Тупо уставился в морозилку. Я вижу три вещи:

1. Пачки говяжьего фарша (4 шт.)
2. Замороженные овощи.
3. Ледяные блоки. Тип воды.

Ип. Как-то грустно, что я дошел до этого момента. Но волнуюсь ли я? Нет, нет. Потому что у меня в рукаве есть этот хитрый небольшой список рецептов говяжьего фарша, который, как я знаю, впечатлит даже мою семью учеников-критиков еды.

Какие блюда можно приготовить из фарша?

Фарш — это такое универсальное мясо для приготовления, которое можно использовать буквально по тысячам рецептов. Поскольку он мягкий и состоит из крошечных кусочков, он идеально подходит для детей младшего возраста, поэтому очень легко приготовить еду, которую сможет съесть вся семья, от крошечных малышей и старше.

Посмотрите другие рецепты из говядины:

Итак, вы готовы? Сделайте глубокий вдох, потому что я собираюсь потрясти ваш мир!

15 рецептов говяжьего фарша, которые поразят вас!

Жаркое с говядиной и капустой

Это была классика, когда я рос.Мы бы добавили в фарш немного порошка карри (для этого достаточно чайной ложки), чтобы придать блюду немного индийского аромата. Но с ним или без него он восхитителен и отлично подходит в качестве остатков в школьных ланч-боксах на следующий день.

Сладкие и острые корейские фрикадельки

Вы пригласили меня в «Сладкое и пряное». Я неоспоримый сладкоежка. Так что это вызывает у меня двойной большой палец вверх. Если хотите, попробуйте мои фрикадельки Sticky Teriyaki Meatballs.

Стейк Солсбери

Это выбор моего мужа.Но тогда что не нравится в густой пикантной подливке поверх сливочного картофельного пюре.

Хрустящая пленка с юго-запада

Я могу съесть это ложкой прямо сейчас. Это также отличный способ израсходовать фарш тако. Просто добавьте пару чашек овощной смеси или хрустящего салата и заверните на ужин на следующий день.

Говядина по-корейски

Имеет прекрасный вкус и уже будет на вашем обеденном столе всего за 15 минут от начала до конца!

Лодки Enchilada Zucchini

Простой рецепт с начинкой из кабачков, который быстро станет любимым блюдом всей семьи!

Роллеты из здорового азиатского салата

Идеально подходит для легкого летнего ужина или для развлечения большой публики.Выглядит потрясающе, имеет невероятный вкус и каждый раз впечатляет!

Фрикадельки из стейка Солсбери с соусом и картофельным пюре

Мини-версия стейка Солсбери. Действительно подходит для детей и согревает живот холодными зимними ночами!

Запеченный картофель с начинкой из тако

Я всегда делаю по крайней мере двойную партию фарша тако, когда делаю тако. Это означает, что при необходимости у меня всегда есть легкая еда. Посыпьте печеный картофель фаршем тако, сыром, сметаной и сальсой для этих блестящих 20 минут

Фрикадельки, запеченные в томатном соусе, запеченные в духовке

По-прежнему семейная классика в нашем доме.Я делаю это один или два раза в месяц, и это всегда радует публику.

Кесадилья с сыром и говядиной

Как ни странно, сырные кесадильи из говядины стали здесь обычным явлением. Двое младших детей только что придумали, как сделать свои собственные кесадильи. Так что теперь любой оставшийся фарш становится горячим достоянием всех, кто его достает.

Сковорода с загрузкой Nachos

Нужно быстро накормить кучу голодных детей? Загруженный противень Начо — ваш ответ.Один большой поднос с восхитительными вкусностями!

Мясная рулетка барбекю с медом

Липкий, сладкий и немного дымный. О Боже мой!!! Я всегда думал, что мясной рулет — отличный способ классифицировать говяжий фарш. Похоже, немного жареного. Но это не так. Понимаете, что я имею в виду? Умный. Рецепт называется соусом барбекю. Вы можете сделать свой собственный или купить «достаточно хорошую» версию. Я покупаю свой в местном супермаркете, где продаются натуральные продукты. Да, в него добавлен сахар, но это одна из тех вещей, которые, как мне кажется, не стоят усилий, предпринимаемых с нуля, чтобы отказаться от небольшого количества сахара.

Источник: Энди Митчелл

Масаала из говядины и запеканка из гребешка из картофеля

Вращение на классическом коттеджном пироге. Хрустящий и сырный зубчатый картофель выводит это блюдо на совершенно новый уровень. Очень вкусно! Вы можете пропустить вино, но я думаю, это то, что придает этому рецепту «Вау» фактор.

Говяжий фарш Карри

Вы поймете, что получили хорошее блюдо, если съедите его две ночи подряд! Этот простой карри из говяжьего фарша на следующий день станет еще лучше.

ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ

НРАВИТСЯ? PIN ЭТО ЗДЕСЬ

10 вечерних рецептов легкой школы

Идут ли дети в школу или «класс» дома, будние вечера в это время года становятся довольно беспокойными. Для родителей, которые все это уравновешивают, легкие обеды по будням необходимы для того, чтобы все были сыты.

Решаете, что приготовить на ужин? Мы здесь, чтобы помочь.Мы составили список легких и удобных блюд, в том числе блюда, приготовленные на медленном огне, по принципу «поставь и забудь», а также семейные любимые блюда, такие как суп и жаркое.

Ищете более легкую пищу? Попробуйте эти простые рецепты с говяжьим фаршем и блюдами, которые можно заморозить.

Приготовление лазаньи никогда не было таким простым, как по этому легкому рецепту в одном горшочке.

Этот простой 30-минутный рецепт бефстроганова понравится всей семье.

Наше жаркое в мексиканском стиле очень нежное, наполненное ароматом и идеально подходит для того, чтобы съесть остатки еды.

Включите мультиварку с утра, и после долгого рабочего дня будет готово вкусное и комфортное жаркое в горшочке.

Жаркое из говядины — идеальный способ вместе вкусно пообедать.

Суп из мясного урожая

Приготовьте сытный суп из говядины за 25 минут, используя всего 7 ингредиентов.

Попробуйте этот легкий суп с ароматом текс-мекс.

Taco night — это просто тако из говядины Picadillo Tacos с добавлением вкуса и говяжьим фаршем.

Ничто так не говорит о комфорте, как согревающий пастуший пирог.

Сделайте ужин менее беспокойным с этим простым мясным рулетом и овощным блюдом. Сытный ужин на столе и уборка — совсем несложно!

Рецепт из говяжьего и рисового фарша Чимичурри

Поделиться — это забота!

Попробуйте этот рецепт из говяжьего фарша и риса Чимичурри для легкого ужина, который обязательно станет любимым блюдом всей семьи.Этот традиционный аргентинский рецепт превращается в быстрый и легкий рецепт для детей на будние дни, а также идеальный рецепт еды руками и для детей! Этот рецепт сковороды, приготовленный из говяжьего фарша и риса, подается с вкусным соусом чимичурри. Этот простой рецепт ужина для всей семьи наверняка станет большим хитом!

Говяжий фарш — идеальный вариант для быстрого и легкого ужина. Если вы искали идеальное семейное блюдо, то вот оно! Легкий 30-минутный рецепт на сковороде, этот ужин — отличный вариант для семей, которым нужно легкое, но которые хотят большего вкуса, но все же содержат питание, необходимое вашей семье! Этот рецепт быстрого приготовления из говяжьего фарша, вдохновленный стейком чимичурри, адаптированный для детей и идеально подходящий для детей, отлученных от груди или малышей, которым нужна еда руками, вы так долго искали!

Спасибо Совету индустрии говядины Айовы за спонсирование этого поста.И СПАСИБО, дорогой читатель, за поддержку брендов, которые поддерживают меня и позволяют мне продолжать развивать мой блог. Все отзывы, рецепты и фотографии мои собственные.

Говядина — отличная пища для младенцев, малышей и детей (и взрослых тоже!), Потому что она обеспечивает белком, железом и цинком, в которых нуждаются их маленькие растущие тела, особенно в течение первых двух лет жизни. Я твердо верю в то, что с самого начала нужно заложить прочный фундамент для еды. Не только в хорошей, питательной пище, но и в том, чтобы знакомить ее с множеством свежих ароматов и ингредиентов.Чем больше вы можете подвергнуть своих детей воздействию с самого начала, тем лучше вы подготовите почву для здорового и смелого питания на всю их жизнь.

Мне нравится это блюдо на сковороде, потому что оно не только сочетает в себе быстро приготовленный говяжий фарш с овощами, но также включает в себя множество красивых цветов и питательных ингредиентов. Он достаточно мягкий, чтобы идеально подходить для детей всех возрастов, но также достаточно ароматный, чтобы доставить удовольствие взрослым. Это действительно отличный вариант для семей — быстро, сытно и вкусно для всех за столом.

Другие рецепты здоровой говядины для семей с детьми:

Если вы хотите добавить больше вкуса, разнообразия и веселья к своей ночной трапезе, загляните на мою страницу НАЧАЛО ЗДЕСЬ, а обязательно прочтите мою публикацию «Полное руководство по воспитанию отважных едоков»!

Что такое соус чимичурри?

Соус Чимичурри — традиционная часть аргентинской кухни.Считайте его таким же плодовитым, как кетчуп — его можно использовать во многих вещах, и его часто можно увидеть на обеденном столе! Традиционно это приправа на масляной основе, состоящая из петрушки, кинзы, чеснока, оливкового масла и уксуса. Он отлично сочетается со стейком, но также великолепен с копченой рыбой на гриле или курицей! Попробуйте сбрызнуть тако, как маринад для жареного мяса, разбавить оливковым маслом для заправки салата, или

Традиционно рецепт соуса чимичурри не подвергается чрезмерной обработке — предполагается, что это приготовленный вручную рассыпчатый соус, который капает на стейк.Чтобы сделать чимичурри более аппетитными для тех, кто осторожен в еде за обеденным столом, я бросил традиции (извините) и схватил свой кухонный комбайн — иногда нужно делать то, что нужно. Получается гладкий соус шелковисто-зеленого цвета (без отдельных пятен «зелени», которые можно выделить и поставить под сомнение).

Как сделать Чимичурри дружественным к детям?

• Я отказался от традиционного добавления хлопьев красного перца, чтобы он не был слишком острым для маленьких дегустаторов.Позже мы добавили их во взрослые миски. Если вы хотите добавить немного тепла к еде ваших детей, я предлагаю начать с 1/4 до 1/2 того, что указано в рецепте.
• Я смешал соус гладко, чтобы получился однородный соус — таким образом невозможно выделить и подвергнуть сомнению каждое пятнышко и пятнышко.
• Начните с размешивания небольшого количества соуса чимичурри в детской миске и тщательно перемешайте. Не позволяйте использовать его как соус Chick-fil-A. Вы всегда можете добавить больше, но не можете убрать это.Моя 8-летняя девочка съела огромную порцию соуса чимичурри, когда я была занята ребенком и обнаружила, что он слишком крепкий на ее вкус. По ее словам, это очень «острый» соус, так что начните с малого.

Заметки о том, как приготовить говяжий и рисовый фарш с соусом чимичурри

1. Выберите хороший говяжий фарш. Выбирайте свежий говяжий фарш ярко-вишнево-красного цвета. Если он находится в вакуумной упаковке, он будет темно-пурпурно-красного цвета.Выберите говяжий фарш с постным содержанием жира 80-90%, так как он хорошо готовится и крошится, и вам не нужно сливать слишком много жира. Проверьте дату «до» и используйте в течение 2 дней с этой даты, храня в самой холодной части холодильника, пока не будете готовы приготовить.
2. Приготовьте соус чимичурри и отложите, пока он вам не понадобится. Вы можете сделать это на день вперед, но знайте, что чем дольше он будет стоять, тем сильнее будет вкус.
3. Приготовьте говяжий фарш на 12-дюймовой сковороде с плоским дном, как на чугунной сковороде.Это позволит говяжьему фаршу полностью прожариться, не перегружая сковороду. Готовьте около 8-10 минут, время от времени помешивая и разбивая на куски размером около 1/4 дюйма или меньше. Не добавляйте соль в говядину во время готовки, особенно если вы кормите ею младенцев и маленьких детей — им не требуется излишняя соль в их рационе, и мы получим много аромата от других ингредиентов, особенно от соуса чимичурри.
4. Добавить перец и лук и варить до размягчения.
5. Добавьте рис и воду.Накройте крышкой и тушите 15 минут или пока большая часть жидкости не впитается. Вы можете заменить воду куриным или овощным бульоном, но придерживайтесь воды, если вы кормите малышей и малышей, так как бульон может содержать много соли, в которой они не нуждаются.
6. Добавьте кукурузу и помидоры и оставьте на огне еще 10 минут с закрытой крышкой, чтобы рис закончил готовку.
7. Подавайте с соусом чимичурри и чипсами из тортильи, если хотите.

Обязательно ознакомьтесь с «Руководством по латиноамериканской кухне для начинающих», чтобы узнать больше о том, как приготовить латиноамериканскую кухню по будням и для детей!

Как ваши дети могут готовить вместе с вами:

• Дети в возрасте от 1 до 3 лет могут помочь сорвать петрушку и листья кинзы со стеблей, очистить чеснок и отмерить все ингредиенты.Дети этого возраста также могут помочь накрыть стол.
• Дети в возрасте 4-6 лет могут помочь сделать все вышеперечисленное, а также помочь использовать кухонный комбайн для приготовления чимикури и перемешивать ингредиенты во время готовки — под присмотром.
• Дети в возрасте от 7 до 10 лет могут помочь сделать все, указанное выше, а также нарезать перец и лук и помочь приготовить говяжий фарш.

* Обратите внимание, что эти рекомендации являются общими, и вы можете использовать их по своему усмотрению в зависимости от уровня навыков вашего ребенка.И всегда, всегда контролируй! Узнайте больше о том, как помочь детям на кухне.

Как подать Рецепт из говяжьего и рисового фарша Чимичурри

• Для детей старшего возраста (от 10 месяцев) и детей ясельного возраста: Подавайте на подносе или в миске и позвольте им есть без соуса чимичурри. Это блюдо идеально подходит для отлучения ребенка от груди или для малышей, только начинающих пользоваться столовым серебром.
• Для детей: Подавайте это в миске и смешайте с маленькой ложкой соуса чимичурри (примерно на 1 чайную ложку).Если они хотят больше аромата, вы можете добавлять по одной чайной ложке соуса за раз и тщательно перемешивать после каждого добавления. Это позволит распределить аромат по всему блюду, поэтому он не будет таким интенсивным.
• Для взрослых: Подавайте это с большой порцией соуса чимичурри. Вы можете перемешать соус с говяжьим фаршем и миской для риса или полить его сверху. Нам также понравился наш с чипсами из тортильи!

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 25 минут

Общее время 30 минут

Состав

Соус Чимичурри:

• 1/4 стакана оливкового масла первого холодного отжима
• 2 чайных ложки красного винного уксуса
• 1/2 чайной ложки сушеного орегано
• 1/4 чайной ложки тмина
• 1/4 чайной ложки соли
• 1 зубчик чеснока
• 1/2 стакана свежей петрушки
• 1/2 стакана свежей кинзы
• 1 ч.л. хлопьев красного перца, по желанию

Сковорода из говяжьего фарша и риса

• 1 фунт говяжьего фарша
• 1 чайная ложка оливкового масла
• 1 желтый лук
• 1 апельсиновый перец
• 1 стакан риса
• 1.5 стаканов воды
• 1 чашка кукурузы
• 2 стакана разрезанных пополам помидоров черри

Инструкции

1. В кухонном комбайне смешайте оливковое масло, красный винный уксус, орегано, тмин, соль, чеснок, петрушку и кинзу (и хлопья красного перца, если хотите) до однородной массы. Отложите в сторону.
2. В большой чугунной сковороде разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла на среднем или сильном огне.
3. Готовьте говяжий фарш, периодически помешивая, в течение 5-8 минут или до тех пор, пока он не перестанет быть розовым.
4. Добавьте лук и перец и продолжайте готовить еще 5 минут, периодически помешивая, пока перец и лук не начнут размягчаться.
5. Добавьте рис и воду, накройте крышкой и дайте покипеть в течение 15 минут.
6. Снимите крышку, добавьте кукурузу и помидоры черри и закройте крышку.
7. Выключите огонь и дайте постоять еще 10 минут.
8. Взбить вилкой и подавать с соусом чимичурри.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

Размер порции:

Вы приготовили этот рецепт?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фотографией в Instagram и не забудьте пометить #gingeredwhisk.

Ищете более смелую еду, подходящую для детей по будням? Попробуйте эти:

Сладкий стейк из имбиря Stir-Fry — Super Healthy Kids

Ням! Я люблю хороший ужин со стейком, и это блюдо наверняка подойдет для семейного ужина сегодня вечером. Стейк и рис вместе с тремя жареными грибами, красным перцем и брокколи. Разве сейчас у тебя не текут слюнки?

Смотрите, как каждый элемент превращается в вкусную часть блюда! Маринованный стейк на боках подается с коричневым рисом, грибами, болгарским перцем и брокколи, обжаренными в духовке.Ваша тарелка будет такой яркой и красочной! Идеальное блюдо для приближающихся весенних и летних вечеров. Этот рецепт очень вкусный и его очень легко приготовить. Стейк с правой стороны — самый нежный стейк, который можно приготовить на плите. Вы всегда можете купить свой любимый кусок жареной говядины и использовать свою мультиварку, если хотите. Это тоже будет хорошо. Этот ужин действительно ресторанного качества, и вы всегда можете приготовить достаточно, чтобы подать его, когда компания закончится.

Начните с тонких нарезок чеснока и бросьте в большую миску с соевым соусом, половиной цедры лайма, лаймом, тертым свежим имбирем и 1/2 чайной ложки перца.Нарезать говядину тонкими полосками, затем смешать со смесью соевого соуса; накрыть крышкой и поставить в холодильник для маринования не менее 30 минут или на ночь. Одно замечание о нарезке стейка: зерно мяса относится к направлению мышечных волокон. В фланговом стейке они идут вдоль. Разрежьте стейк поперек волокон или по ширине, чтобы волокна стали мягкими, но не жесткими

Я хочу поговорить о свежем имбире на минуту. Я всегда замечаю, что трачу слишком много свежего имбиря, не говоря уже о том, чтобы очистить и отжать свежий имбирь уходит много времени.Некоторое время назад я ходил по магазинам в морозильных камерах и случайно наткнулся на самую гениальную вещь! Замороженные кубики имбиря. Кажется, я кричал, как маленький ребенок. Теперь я храню их в морозильной камере. Они просты в использовании. Просто вытащите одну или две и используйте во время еды.

Затем приготовьте рис, как указано на упаковке. Накройте и отложите.

В небольшой миске смешайте сок одного лайма (рецепт требует 1/4 стакана, поэтому может понадобиться второй лайм), мед и 1/2 чайной ложки перца; отложить.

Разогрейте духовку до 450 градусов. Нарезать грибы, перец и брокколи небольшими кусочками и выложить на противень. Сбрызнуть оставшимися 2 столовыми ложками оливкового масла и посолить. Запекать в горячей духовке 8-9 минут.

Нагрейте большую сковороду на среднем или сильном огне; влить 1 столовую ложку масла. Варить говядину 3 минуты, постоянно помешивая, чтобы мясо получилось равномерно. Готовьте, пока не перестанет быть розовым (или до желаемой степени готовности). Сверху полить медовым соусом и варить еще 1 минуту.Ешьте и наслаждайтесь вкусной едой сегодня вечером. Если вам повезло, что у вас остались остатки, ломтики стейка идеально подойдут для того, чтобы добавить в салат на обед на следующий день.

• 1 стакан сырого коричневого риса
• 1 зубчик чеснока
• 3 столовые ложки соевого соуса с низким содержанием натрия
• 2 средних лайма
• 1 чайная ложка корня имбиря, свежий
• 1 чайная ложка черного перца, молотого
• 2 1/2 стейка стейк из говядины, нежирный
• 1 столовая ложка меда
• 3 столовые ложки оливкового масла
• 1 чашка нарезанных кубиками грибов, портабелла
• 1 средний болгарский перец, красный
• 4 чашки брокколи, соцветия

• Приготовьте рис, как указано на упаковке.Накройте и отложите.

• Нарежьте чеснок тонкими ломтиками и бросьте в большую миску с соевым соусом, цедрой половины лайма, тертым свежим имбирем и 1/2 чайной ложки перца.

• Нарезать говядину тонкими полосками и смешать со смесью соевого соуса; накрыть крышкой и поставить в холодильник для маринования не менее 30 минут или на ночь.

• В небольшой миске смешайте сок одного лайма (рецепт требует 1/4 стакана, поэтому может потребоваться второй лайм), мед и 1/2 чайной ложки перца; отложить.

• Разогрейте духовку до 450 градусов. Нарезать грибы, перец и брокколи небольшими кусочками и выложить на противень. Сбрызнуть оставшимися 2 столовыми ложками оливкового масла и посолить. Запекать в горячей духовке 8-9 минут.

• Нагрейте большую сковороду на среднем или сильном огне; влить 1 столовую ложку масла. Варить говядину 3 минуты, помешивая, варить, пока она не перестанет быть розовой (или до желаемой степени готовности). Сверху полить медовым соусом и варить еще 1 минуту.

• Подавать говядину с жареными овощами поверх риса. (3/4 стакана говядины и овощей, 1/2 стакана риса)

калорий: 385 ккал | Углеводы: 26 г | Белки: 34 г | Жиры: 16 г | Насыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 92 мг | Натрий: 281 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 4 г

Crockpot or Instant Pot Beef Stew Рецепт

Наслаждайтесь сытным и успокаивающим тушеным мясом из нежной говядины и кусочками овощей в густом и пикантном бульоне.Приготовить НАСТОЛЬКО просто в вашей посуде быстрого приготовления или в мультиварке!

Нет ничего лучше сытного тушеного мяса из говядины! Все эти медленно приготовленные ароматы и ультра-нежная текстура мяса и овощей — едва ли не самая уютная вещь, которую вы можете положить в миску.

Обычно тушеная говядина — это скорее выходное дело. Нужно время, чтобы размягчить все лакомства на плите. Но с этой восхитительной версией Instant Pot или Crockpot у вас может быть восхитительное тушеное мясо с минимальной подготовкой (и вдвое меньше времени по сравнению с тушеным блюдом на плите, если вы используете IP!), Так что тушеное мясо может войти в ваше ночное меню в будние дни.Да!!

Как приготовить тушеную говядину в горшочке быстрого приготовления

Волшебство Instant Pot в том, что он создает СУПЕР нежное мясо и овощи за долю времени, необходимого для приготовления на плите (или где-нибудь еще!). И когда вы готовите это рагу в Instant Pot. , вы можете приготовить все в одном месте. Вот как это сделать:

1. Сначала обжарьте мясо в посуде быстрого приготовления, используя кнопку «Соте».
2. Затем добавьте лук и чеснок и дайте этим ароматическим веществам шипеть в течение нескольких минут, чтобы они раскрыли свой вкус.Затем добавьте говяжий бульон, Вустерширский соус, томатную пасту и зелень и закройте крышку. Настройте IP на приготовление при высоком давлении в течение 20 минут.
3. Когда таймер подаст звуковой сигнал, дайте IP-адресу отдохнуть на десять минут, пока вы нарезаете морковь и картофель. Затем сбросьте оставшееся давление, снимите крышку и добавьте овощи.
4. Теперь закройте крышку и готовьте под давлением еще пять минут. Это все время, когда ваши овощи станут хорошими и нежными!
5. Когда таймер снова подаст звуковой сигнал, откройте клапан, осторожно откройте крышку и добавьте в кастрюлю небольшое количество кукурузного крахмала и воды.Перемешайте и вуаля! Ваше рагу волшебным образом загустеет.
6. Затем просто добавьте замороженный горошек, пока он не прогреется, и готово!

Как приготовить тушеную говядину в мультиварке

Вариант этого тушеного мяса в мультиварке такой же вкусный! Это может быть даже немного проще в подготовительном отделе (вам не нужно вставать на полпути, чтобы добавить овощи). Компромисс в том, что тушеное мясо будет готово на много часов больше. И вам понадобится еще одна сковорода, чтобы поджарить мясо.Выберите наиболее подходящий для вас метод! Вот как приготовить это вкусное, несладкое тушеное мясо из говядины в мультиварке:

1. Используйте большую сковороду, чтобы поджарить мясо на плите, затем переложите его в мультиварку.
2. Добавьте все остальные ингредиенты, кроме кукурузного крахмала и замороженного горошка. Накройте мультиварку крышкой и готовьте на медленном огне в течение 8 часов или на сильном в течение 5 часов.
3. Откройте крышку и добавьте кукурузный крахмал и водную суспензию, пока тушеное мясо не загустеет.
4. Добавьте горох и перемешивайте, пока он не прогреется. Подавайте и наслаждайтесь!

Хранение остатков тушеной говядины

Остатки на следующий день имеют прекрасный вкус! Храните в холодильнике и разогрейте в кастрюле на плите. Остатки можно хранить в холодильнике около четырех дней.

Вы также можете заморозить это тушеное мясо, но вы можете обнаружить, что картофель немного изменит свою консистенцию и будет немного менее желателен после повторного нагрева из замороженного.

Попробуйте больше сытных рецептов быстрого приготовления / медленного приготовления!

Медленноварка на овощах с говядиной и перцем чили
Универсальное устройство быстрого приготовления с курицей и коричневым рисом
Куриный суп из тортильи в медленноварке или в горшочке быстрого приготовления

• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 фунт тушеной говядины, нарезанный кубиками размером 1 дюйм
• 1 нарезанная луковица
• 2 нарезанных зубчика чеснока
• 1 чашка говяжьего бульона
• 2 столовые ложки томатной пасты
• 2 столовые ложки Вустерширского соуса 1
• 2 веточки свежего розмарина (по желанию)
• 1/2 чайной ложки сушеного тимьяна
• 3 моркови
• 3 маленьких красновато-коричневых картофеля
• 3/4 стакана замороженного гороха
• 2 чайные ложки кукурузного крахмала + 1 столовая ложка холодной воды
• соль и перец по вкусу

НАПРАВЛЕНИЯ БАРАБАНА ДЛЯ МГНОВЕНИЙ

• Нажмите кнопку «Соте» на горшочке для быстрого приготовления и добавьте оливковое масло.Когда жарко, добавьте тушеную говядину в кастрюлю быстрого приготовления и жарьте в течение пяти минут. Переверните кубики и обжарьте оставшиеся стороны, по несколько минут на каждую сторону.

• Добавьте нарезанный лук и чеснок и перемешайте, пока они не станут мягкими и не станут коричневыми. (Это произойдет всего за 2-3 минуты, потому что ваша кастрюля уже настолько горячая!)

• Добавьте говяжий бульон, Вустерширский соус, тимьян, розмарин и томатную пасту. Кратковременно перемешайте, чтобы объединить, затем отмените режим «Соте» на вашей посуде быстрого приготовления и закройте крышку.

• Нажмите кнопку «Ручной» или «Высокое давление» на Instant Pot и установите таймер на 20 минут.

• Когда таймер подаст звуковой сигнал, дайте кастрюле сбросить давление естественным образом в течение примерно десяти минут, пока вы готовите морковь и картофель. Очистите овощи (при желании можно оставить кожицу на картофеле) и нарезать кусочками толщиной около 3/4 дюйма.

• Нажмите выключатель, чтобы сбросить оставшееся давление, затем откройте крышку и добавьте морковь и картофель.Снова закройте крышку и снова нажмите кнопку «Ручной» (или «Высокое давление»), установите ее на 5 минут.

• Пока овощи готовятся, смешайте кукурузный крахмал со столовой ложкой воды в небольшой посуде.

• Когда таймер подаст звуковой сигнал, переверните клапан, чтобы сбросить давление вручную. Затем откройте крышку и влейте кашицу из кукурузного крахмала. Перемешивайте минуту или две, пока рагу не загустеет. Затем добавьте замороженный горошек и перемешайте, пока он не прогреется. Наслаждаться!

НАПРАВЛЕНИЯ CROCKPOT

• Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем или сильном огне.Добавьте тушеное мясо и жарьте, пока он не подрумянится снаружи. Переложите мясо в мультиварку.

• Очистите и нарежьте морковь и картофель на кусочки толщиной 3/4 дюйма и добавьте их в мультиварку вместе с чесноком, луком, томатной пастой, соусом Вустершир, говяжьим бульоном, тимьяном и розмарином.

• Накройте крышкой, установите мультиварку на низкий уровень и готовьте 8 часов или 5 часов при высокой температуре. Мясо должно быть нежным.

• В небольшой миске смешайте кукурузный крахмал с 1 столовой ложкой холодной воды, чтобы сделать кашицу.Вылейте его в горячее тушеное мясо и перемешайте до загустения.

• Добавьте замороженный горох, пока он не прогреется. Подавайте и наслаждайтесь!