Послеродовой бандаж когда можно одевать: Послеродовой бандаж: как выбрать и носить

Содержание

Послеродовой бандаж: как выбрать и носить

Для ускорения процесса послеродового восстановления – укрепления мышц брюшного пресса, заживления шва после кесарева сечения, а также для уменьшения нагрузки на спинные мышцы и снятия болей, которые могут быть постоянными или возникать при повышенных нагрузках, специалисты рекомендуют использовать послеродовой бандаж.

 

Для ускорения процесса послеродового восстановления – укрепления мышц брюшного пресса, заживления шва после кесарева сечения, а также для уменьшения нагрузки на спинные мышцы и снятия болей, которые могут быть постоянными или возникать при повышенных нагрузках, специалисты рекомендуют использовать послеродовой бандаж.

Бандаж, использующийся в послеродовом периоде – это эластичное изделие, покрывающее всю поверхность живота, которое обеспечивает поддержку мышц передней брюшной стенки, способствуя их подтяжке и восстановлению эластичности. В период вынашивания ребенка эти мышцы растягиваются и после родов необходимо определенное время, чтобы восстановить их эластичность. Без выполнения определенного комплекса упражнений и дополнительной поддержки эластичным поясом, это восстановление будет слишком длительным и может пройти не в полном объеме.

Подбор бандажа

Существует несколько разновидностей бандажей, поэтому у пользователей часто возникает вопрос, как выбрать нужный бандаж и какой лучше. Чтобы определиться с выбором, надо рассмотреть все существующие модели:

 -Бандаж-пояс шириной 25-30 см, который полностью покрывает поверхность живота и поясничную область спины. Этот бандаж одновременно поддерживает брюшные и спинные мышцы. Он фиксируется при помощи застежек-липучек;

— Бандаж-трусики со специальной застежкой в нижней части. В отличие от бандажа-пояса, трусики более комфортны, так как они не смещаются вверх при наклонах, а также, когда женщина сидит или лежит. В нижней части трусиков есть застежка для облегчения посещения туалета и проведения гигиенических процедур. Единственный недостаток этой модели – необходимость ежедневной стирки, чтобы не стирать бандаж ежедневно, можно носить его на нижнее белье;

— Бандаж-шорты или бермуды с удлиненными до середины бедра или щиколотки штанишками. Его рекомендуется приобрести тем, у кого есть проблемы в области бедер, или голени, он поможет устранить растяжки и уменьшить жировые отложения;

— Бандаж-майка, обеспечивающий подтяжку мышц брюшного пресса и груди;

— Универсальный бандаж, который используется во время беременности и после нее. Это эластичная лента широкая в середине и сужающаяся к концам. Во время беременности широкая часть бандажа располагается на спине, поддерживая спинные мышцы, а узкая – под животом, предотвращая его опускание. В послеродовом периоде этот бандаж одевают широкой стороной наперед, чтобы поддержать брюшные мышцы. Так как на спине располагается узкая часть бандажа, он не покрывает полностью поясницу, а, следовательно, не уменьшает нагрузку на позвоночник, поэтому тем, у кого есть проблемы со спиной, лучше использовать бандаж-пояс, ширина которого одинакова на всей протяженности.

На сайте интернет-магазина Ortocomfort.ua можно выбрать и приобрести любой из этих бандажей. Перед покупкой лучше проконсультироваться с доктором, который подскажет, какая из моделей больше всего подходит в каждом конкретном случае.

Выбор размера

Чтобы бандаж оказывал необходимое действие и при использовании не создавал неудобств, надо правильно подобрать не только модель, но и ее размер.

Как выбрать размер подскажет доктор или консультант магазина, где Вы приобретаете изделие.

Если Вы выбираете размер самостоятельно, то надо ориентироваться на следующие правила:

— При нормальном наборе веса критерием подбора является обхват бедер. Измерив обхват по самым выступающим точкам, надо сравнить полученный результат с размерной таблицей производителя. Не следует пользоваться таблицей одного производителя для выбора бандажа от другого производителя, так как их размерные таблицы могут незначительно отличаться. Некоторые производители дополнительно указывают обхват талии, что значительно увеличивает точность подбора бандажа, а, следовательно, и эффективность его использования;

— Чтобы упростить выбор, можно ориентироваться на следующий критерий – размер послеродового бандажа соответствует размеру одежды, которую женщина носила до родов;

— При критическом наборе веса – более 12 кг, размер бандажа должен на 1-2 размера быть больше, чем размер одежды до беременности.

Чтобы купить идеально подходящий по размеру бандаж, лучше его перед приобретением примерить и немного в нем походить.

Как пользоваться бандажом

Чтобы бандаж правильно и эффективно действовал, надо его правильно одевать, так слишком сильная или слабая фиксация могут привести к тому, что он будет передавливать мышцы и кровеносные сосуды или, наоборот, не будет оказывать никакого действия.

Как одевать бандаж описано в инструкции к изделию, при этом надо руководствоваться следующими правилами:

— Носить бандаж можно с первого дня после родов. После кесарева сечения бандаж также можно носить с первого дня, но в этом случае надо внимательно наблюдать за состоянием послеоперационного шва. На практике чаще всего бандаж начинают носить на 7-14 день после родов;

— Одевать пояс надо в положении лежа, приподняв бедра. В этом положении мышцы максимально расслаблены, благодаря чему бандаж можно правильно зафиксировать.

Как носить бандаж может подсказать врач. Если особых рекомендаций нет, то надо придерживаться следующих правил:

— Бандаж носят 3-4 часа, после чего надо обязательно сделать перерыв 30-40 минут;

— Носят только днем, во время дневного или ночного сна бандаж снимают;

— Длительность использования бандажа составляет 1,5-2 месяца. Обычно этого времени достаточно для полного восстановления мышц и заживления послеоперационного шва. При необходимости доктор может продлить этот период, а в случае, когда женщину беспокоят боли в спине, следует рассматривать другие эластичные изделия – спинные бандажи или корсеты.

Где приобрести

Специалисты рекомендуют всем женщинам носить послеродовой бандаж, тип и жесткость которого зависит от состояния мышц, набранного веса и существующих проблем. Цена эластичного изделия зависит от его модели, жесткости (существуют бандажи с ребрами жесткости), ткани и фирмы-производителя.

Как правильно носить бандаж после родов

м. Авиамоторная

ОРТЕКА Авиамоторная 14

ул. Авиамоторная, д. 14

м. Алтуфьево

ОРТЕКА Алтуфьево

г. Москва, ул. Лескова, дом 2

м. Смоленская

ОРТЕКА на Арбате

ул. Денежный переулок, д. 30

м. Аэропорт

ОРТЕКА Аэропорт

ул. Черняховского, д. 4

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Бабушкинская

ул. Менжинского, д. 38, корпус 1, стр. 2

м. Беляево

ОРТЕКА Беляево

ул. Профсоюзная, д. 104, корп. 47

м. Братиславская

ОРТЕКА Братиславская

ул. Братиславская, д. 13/1

м. ВДНХ

ОРТЕКА ВДНХ

ул. Кибальчича, д. 2. корп. 1

м. Водный стадион

ОРТЕКА Водный стадион

Москва, Головинское шоссе, 5, корп.1

Выездной Семейный ортопед Москва 1

г. Москва, Проезд Черепановых, д.8

м. Добрынинская

ОРТЕКА Добрынинская

ул. Люсиновская, д. 2, корп. 1

м. Домодедовская

ОРТЕКА Домодедовская

ул. Каширское шоссе, владение 106А

м. Кантемировская

ОРТЕКА Кантемировская

Москва, Пролетарский проспект, д.25

м. Каширская

ОРТЕКА Каширская

Каширское шоссе, д. 26Г

м. Коломенская

ОРТЕКА Коломенская

ул. Новинки, д. 1

м. Крылатское

ОРТЕКА Крылатское

121609, Москва г, Осенний б-р, дом № 10, корпус 1, м. Крылатское

м. Кузьминки

ОРТЕКА Кузьминки

Волгоградский проспект, д. 84, корп. 1

м. Лермонтовский проспект

ОРТЕКА Лермонтовский проспект

Лермонтовский проспект, 10 к1

м. Алексеевская

ОРТЕКА МОСКВА Алексеевская Мира 97

г Москва, пр-кт Мира, д 97

м. Бауманская

ОРТЕКА МОСКВА Бауманская Ладожская д 8

г Москва, ул Ладожская, д 8

м. Бульвар Дмитрия Донского

ОРТЕКА МОСКВА Бульвар Дмитрия Донского Дмитрия Донского 6

г Москва, б-р Дмитрия Донского, д 6

м. Перово

ОРТЕКА МОСКВА Перово

г Москва, ул Владимирская 2-я, д 45

м. ЦСКА

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Авиапарк

г.Москва, Ходынский бульвар , д.4

м. Ленинский проспект

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Дисконт-центр Орджоникидзе 11

г. Москва, ул. Орджоникидзе, д. 11

м. Академическая

ОРТЕКА МСК Академическая

ул. Дмитрия Ульянова, д. 24, стр. 1

м. Проспект Мира

ОРТЕКА МСК Проспект Мира Мира 45

г Москва, пр-кт Мира, д 45

м. Сходненская

ОРТЕКА МСК Сходненская Химкинский 23

г Москва, Химкинский б-р, д 23

ОРТЕКА МСК ТЦ Европолис Ростокино

г.Москва, проспект Мира, д.211 к.2

м. Щёлковская

ОРТЕКА МСК Щелковская Уральская 1

г. Москва, ул. Уральская, д. 1

м. Марксистская

ОРТЕКА Марксистская

г. Москва, ул. Марксистская, дом 1, корпус 1

м. Маяковская

ОРТЕКА Маяковская

ул. 3-я Тверская- Ямская, д. 15/14

м. Медведково

ОРТЕКА Медведково

Москва, ул. Грекова, д.10

м. Менделеевская

ОРТЕКА Менделеевская

ул. Новослободская, д. 33

м. Войковская

ОРТЕКА Метрополис

Москва, Ленинградское шоссе, д.16 А, стр 4

м. Митино

ОРТЕКА Митино

ул. Дубравная, д. 35

м. Раменки

ОРТЕКА Мичуринский

Мичуринский проспект, д. 20

м. Молодежная

ОРТЕКА Молодежная

ул. Ярцевская, д. 32

ОРТЕКА Москва Жулебино Авиаконструктора Миля 8

г Москва, ул Авиаконструктора Миля, д 8 к 1

м. Улица Академика Янгеля

ОРТЕКА Москва Улица Академика Янгеля

г. Москва ул. Академика Янгеля , д. 2

м. Новогиреево

ОРТЕКА Новогиреево

Зеленый проспект, д. 79А

м. Новокосино

ОРТЕКА Новокосино

ул. Новокосинская, д. 35

м. Новокузнецкая

ОРТЕКА Новокузнецкая

г. Москва, ул. Пятницкая, д. 31/2 стр. 5

м. Октябрьская

ОРТЕКА Октябрьская

г. Москва, Крымский Вал, д.6

м. Октябрьское поле

ОРТЕКА Октябрьское поле

ул. Народного Ополчения, д. 45

м. Отрадное

ОРТЕКА Отрадное

улица Декабристов, д. 22

м. Первомайская

ОРТЕКА Первомайская

Россия, Москва, Первомайская улица, 77

м. Преображенская площадь

ОРТЕКА Преображенская площадь

ул. Большая Черкизовская д. 5 корп. 1

м. Улица 1905 года

ОРТЕКА Пресненский Вал

ул. Пресненский вал, д. 4, стр. 29

м. Рязанский проспект

ОРТЕКА Рязанский проспект

г. Москва Рязанский проспект д.40/2

м. Семёновская

ОРТЕКА Семеновская

улица Щербаковская, д. 3

м. Улица Скобелевская

ОРТЕКА Скобелевская

ул. Скобелевская, 4

м. Славянский бульвар

ОРТЕКА Славянский бульвар

г Москва, Славянский б-р, д 5 к 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 2

Ленинградский проспект, д. 74, корп. 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 3

г. Москва, Ленинградский проспект, д.75, корп.1А

м. Таганская

ОРТЕКА Таганская

ул. Большие Каменщики, д. 3, стр. 3

м. Охотный ряд

ОРТЕКА Тверская

г.Москва, ул. Тверская, д.9

м. Тёплый Стан

ОРТЕКА Теплый стан

Москва, Новоясеневский проспект, д1к2

м. Тимирязевская

ОРТЕКА Тимирязевская

г. Москва, ул. Яблочкова, д.16

м. Университет

ОРТЕКА Университет

Москва, Ломоносовский проспект, д. 23

м. Филевский Парк

ОРТЕКА Филевский парк

г. Москва, ул. Минская, д.14, к.1

м. Цветной бульвар

ОРТЕКА Цветной бульвар

ул. Садово-Самотечная, д. 24/27

м. Южная

ОРТЕКА Южная

ул.Сумская, 2/12

Как правильно надевать и носить бандаж после родов и кесарева сечения

м. Авиамоторная

ОРТЕКА Авиамоторная 14

ул. Авиамоторная, д. 14

м. Алтуфьево

ОРТЕКА Алтуфьево

г. Москва, ул. Лескова, дом 2

м. Смоленская

ОРТЕКА на Арбате

ул. Денежный переулок, д. 30

м. Аэропорт

ОРТЕКА Аэропорт

ул. Черняховского, д. 4

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Бабушкинская

ул. Менжинского, д. 38, корпус 1, стр. 2

м. Беляево

ОРТЕКА Беляево

ул. Профсоюзная, д. 104, корп. 47

м. Братиславская

ОРТЕКА Братиславская

ул. Братиславская, д. 13/1

м. ВДНХ

ОРТЕКА ВДНХ

ул. Кибальчича, д. 2. корп. 1

м. Водный стадион

ОРТЕКА Водный стадион

Москва, Головинское шоссе, 5, корп.1

Выездной Семейный ортопед Москва 1

г. Москва, Проезд Черепановых, д.8

м. Добрынинская

ОРТЕКА Добрынинская

ул. Люсиновская, д. 2, корп. 1

м. Домодедовская

ОРТЕКА Домодедовская

ул. Каширское шоссе, владение 106А

м. Кантемировская

ОРТЕКА Кантемировская

Москва, Пролетарский проспект, д.25

м. Каширская

ОРТЕКА Каширская

Каширское шоссе, д. 26Г

м. Коломенская

ОРТЕКА Коломенская

ул. Новинки, д. 1

м. Крылатское

ОРТЕКА Крылатское

121609, Москва г, Осенний б-р, дом № 10, корпус 1, м. Крылатское

м. Кузьминки

ОРТЕКА Кузьминки

Волгоградский проспект, д. 84, корп. 1

м. Лермонтовский проспект

ОРТЕКА Лермонтовский проспект

Лермонтовский проспект, 10 к1

м. Алексеевская

ОРТЕКА МОСКВА Алексеевская Мира 97

г Москва, пр-кт Мира, д 97

м. Бауманская

ОРТЕКА МОСКВА Бауманская Ладожская д 8

г Москва, ул Ладожская, д 8

м. Бульвар Дмитрия Донского

ОРТЕКА МОСКВА Бульвар Дмитрия Донского Дмитрия Донского 6

г Москва, б-р Дмитрия Донского, д 6

м. Перово

ОРТЕКА МОСКВА Перово

г Москва, ул Владимирская 2-я, д 45

м. ЦСКА

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Авиапарк

г.Москва, Ходынский бульвар , д.4

м. Ленинский проспект

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Дисконт-центр Орджоникидзе 11

г. Москва, ул. Орджоникидзе, д. 11

м. Академическая

ОРТЕКА МСК Академическая

ул. Дмитрия Ульянова, д. 24, стр. 1

м. Проспект Мира

ОРТЕКА МСК Проспект Мира Мира 45

г Москва, пр-кт Мира, д 45

м. Сходненская

ОРТЕКА МСК Сходненская Химкинский 23

г Москва, Химкинский б-р, д 23

ОРТЕКА МСК ТЦ Европолис Ростокино

г.Москва, проспект Мира, д.211 к.2

м. Щёлковская

ОРТЕКА МСК Щелковская Уральская 1

г. Москва, ул. Уральская, д. 1

м. Марксистская

ОРТЕКА Марксистская

г. Москва, ул. Марксистская, дом 1, корпус 1

м. Маяковская

ОРТЕКА Маяковская

ул. 3-я Тверская- Ямская, д. 15/14

м. Медведково

ОРТЕКА Медведково

Москва, ул. Грекова, д.10

м. Менделеевская

ОРТЕКА Менделеевская

ул. Новослободская, д. 33

м. Войковская

ОРТЕКА Метрополис

Москва, Ленинградское шоссе, д.16 А, стр 4

м. Митино

ОРТЕКА Митино

ул. Дубравная, д. 35

м. Раменки

ОРТЕКА Мичуринский

Мичуринский проспект, д. 20

м. Молодежная

ОРТЕКА Молодежная

ул. Ярцевская, д. 32

ОРТЕКА Москва Жулебино Авиаконструктора Миля 8

г Москва, ул Авиаконструктора Миля, д 8 к 1

м. Улица Академика Янгеля

ОРТЕКА Москва Улица Академика Янгеля

г. Москва ул. Академика Янгеля , д. 2

м. Новогиреево

ОРТЕКА Новогиреево

Зеленый проспект, д. 79А

м. Новокосино

ОРТЕКА Новокосино

ул. Новокосинская, д. 35

м. Новокузнецкая

ОРТЕКА Новокузнецкая

г. Москва, ул. Пятницкая, д. 31/2 стр. 5

м. Октябрьская

ОРТЕКА Октябрьская

г. Москва, Крымский Вал, д.6

м. Октябрьское поле

ОРТЕКА Октябрьское поле

ул. Народного Ополчения, д. 45

м. Отрадное

ОРТЕКА Отрадное

улица Декабристов, д. 22

м. Первомайская

ОРТЕКА Первомайская

Россия, Москва, Первомайская улица, 77

м. Преображенская площадь

ОРТЕКА Преображенская площадь

ул. Большая Черкизовская д. 5 корп. 1

м. Улица 1905 года

ОРТЕКА Пресненский Вал

ул. Пресненский вал, д. 4, стр. 29

м. Рязанский проспект

ОРТЕКА Рязанский проспект

г. Москва Рязанский проспект д.40/2

м. Семёновская

ОРТЕКА Семеновская

улица Щербаковская, д. 3

м. Улица Скобелевская

ОРТЕКА Скобелевская

ул. Скобелевская, 4

м. Славянский бульвар

ОРТЕКА Славянский бульвар

г Москва, Славянский б-р, д 5 к 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 2

Ленинградский проспект, д. 74, корп. 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 3

г. Москва, Ленинградский проспект, д.75, корп.1А

м. Таганская

ОРТЕКА Таганская

ул. Большие Каменщики, д. 3, стр. 3

м. Охотный ряд

ОРТЕКА Тверская

г.Москва, ул. Тверская, д.9

м. Тёплый Стан

ОРТЕКА Теплый стан

Москва, Новоясеневский проспект, д1к2

м. Тимирязевская

ОРТЕКА Тимирязевская

г. Москва, ул. Яблочкова, д.16

м. Университет

ОРТЕКА Университет

Москва, Ломоносовский проспект, д. 23

м. Филевский Парк

ОРТЕКА Филевский парк

г. Москва, ул. Минская, д.14, к.1

м. Цветной бульвар

ОРТЕКА Цветной бульвар

ул. Садово-Самотечная, д. 24/27

м. Южная

ОРТЕКА Южная

ул.Сумская, 2/12

Нужно ли носить послеродовой бандаж

Вы беременны или уже стали мамой? Интернет-магазин «Буду Мамой» поздравляет Вас со счастливым событием! Предлагаем послеродовые бандажи, которые способствуют сокращению мышц и возвращает коже эластичность. Воспользуйтесь нашими рекомендациями, чтобы правильно подобрать изделие по размеру и использовать его для максимального результата.

Нужен ли послеродовой бандаж?

Плотная фиксация помогает матке быстрее восстановиться после родов. Благодаря этому внутренние органы возвращаются в правильное положение. Утяжка тонизирует мышцы, убирает дряблость кожи, восстанавливает ее упругость.

Когда начинать носить послеродовой бандаж?

Специалисты рекомендуют надевать бандаж сразу после родов (на следующий день), но решение о целесообразности использования должен принять ваш лечащий врач: он видит ситуацию в целом, знает особенности и индивидуальные реакции вашего организма. Например, медицинское изделие запрещено носить при швах в промежности или при заболеваниях почек.

Показания:

  1. Кесарево сечение — в этом случае послеродовой бандаж сократит время заживления швов, снимая с них лишнюю нагрузку.
  2. Заболевания спины, в том числе радикулит, сколиоз. Часто роды обостряют проблемы со спиной. Фиксирующий пояс поддерживает правильное положение позвоночника, снимает боль и избавляет от неприятных ощущений.
  3. Коррекция формы живота. Поддержка и фиксация укрепляет деформированные мышцы и кожу, убирает «фартук».

Особенности выбора

Послеродовые бандажи представлены в широком модельном ряду. Популярностью пользуются универсальные изделия, которые рассчитаны на время беременности и после родов. Модели типа «трусики» надеваются поверх нижнего белья, могут использоваться как самостоятельный предмет гардероба. «Юбочки» имеют форму широкой эластичной ленты, которая плотно облегает талию и бедра, моделируя силуэт.

Кроме модели, на выбор послеродового бандажа влияет:

  1. Размер. Подбирается согласно объему бедер и талии на настоящий момент. Наши консультанты помогут определиться.
  2. Состав ткани. Лучше всего зарекомендовали себя товары из смесовых материалов с высоким процентным содержанием хлопка. Они приятны к коже, не вызывают раздражения, свободно пропускают воздух, отводят влагу. Не требуют специального ухода, надолго сохраняют безупречное состояние.
  3. Система регулировки. Обращайте внимание на модели, где есть несколько застежек для более точной посадки, например, на талии и под животом.

Выбирайте товары ведущих производителей в интернет-магазине «Буду Мамой»! Мы доставляем заказы по всей России.

Бандаж — необходимая вещь до и после родов

Использовать бандаж гинекологи советуют как во время беременности, так и после рождения ребенка, однако к выбору конструкции следует подойти очень ответственно.

Чтобы не растеряться от обилия ассортимента на прилавках аптек и магазинов, важно заранее представлять, каким бывает бандаж.

  • Дородовой вариант необходим для снятия существенной нагрузки на позвоночник, когда живот начинает активно расти.
  • Послеродовая модель помогает при восстановлении мышечного тонуса живота.
  • Послеоперационный бандаж используется в лечебных целях, если роды проходили при помощи кесарева сечения.

Все более востребованным среди женщин становится универсальный комбинированный бандаж, который можно применять не только на этапе беременности. Это отличная возможность сэкономить на приобретении каждого варианта по отдельности, хотя и в этом случае недопустимо забывать о качестве.

Дородовой бандаж – действительно ли он необходим

На этапе вынашивания ребенка многим женщинам свойственно сомневаться, нужен ли бандаж во время беременности либо это бессмысленная трата денег. Все сомнения способны развеять опытные гинекологи, определившие особые показания для ношения поддерживающей конструкции:

  • наличие остеохондроза и болей в поясничном отделе позвоночника;
  • скрытая или явная угроза преждевременных родов согласно диагностическим исследованиям;
  • варикозное расширение вен на ногах;
  • многоводие или тазовое предлежание плода;
  • при ожидании двойни или тем более тройни;
  • сколиоз, проблемы с позвоночником.

Это самые важные медицинские предписания, когда нужно носить бандаж при беременности, чтобы уберечь себя и своего малыша от возможных паталогий. Однако даже при отсутствии данных показаний дородовые бандажи способны стать для женщины верными помощниками, если она стремится избежать растяжек кожного покрова и уменьшить нагрузку на позвоночник. В вопросе о том, необходим ли бандаж для беременных, показания определяет не только врач, но и сама женщина по собственным ощущениям.

Дородовой бандаж – такой нужный и такой разный

Решая приобрести дородовой бандаж, следует рассмотреть различные его модели.

  • Корсетный бандаж-трусы с завышенной талией и вшитой эластичной лентой. Благодаря своей способности растягиваться она отлично поддерживает живот на любом сроке беременности. Можно выбрать модель со съемной нижней частью, что заметно облегчает ежедневный туалет.
  • Бандаж-пояс представляет собой растягивающуюся ленту на плотной липучке, чтобы можно было отрегулировать под себя её длину. Плотно охватывая позвоночник, лента застегивается внизу живота. Лучше выбирать более широкий вариант, который не будет скатываться при ношении. Врачи советуют его беременным, чье интересное положение приходится на лето, чтобы не испытывать дискомфорта в жаркую погоду.
  • Комбинированный бандаж тоже похож на ленту, однако его задняя часть несколько шире передней. После родов следует просто одевать его задом наперед, чтобы плотно утянуть и зафиксировать живот. Универсальную модель можно легко регулировать по длине и плотности фиксации.

Если женщина приобретает бандаж для беременных, с какого срока носить выбранную модель – самый насущный для нее вопрос. Обычно врачи сходятся на том, что практиковать ношение бандажа можно примерно с 20-ой недели, когда начинает увеличиваться живот. Однако все сугубо индивидуально, при многоплодной беременности использовать приспособление для поддержки живота можно и раньше.

Когда нужно носить послеродовой бандаж

Все послеродовые бандажи преследуют единственную цель – ускорить процесс сокращения матки, как можно быстрее вернуть тонус мышцам брюшной стенки. Кроме универсальных моделей в виде эластичного пояса на жестких липучках, послеродовые модели могут фиксироваться на специальных застежках, напоминая по внешнему виду корсет. Такие образцы обычно необходимы женщинам, перенесшим кесарево сечение. Сколько носить бандаж после родов, определяет гинеколог на основании регулярных наблюдений и индивидуальных особенностей женского организма.

Однако лечебный послеоперационный бандаж не всегда становится послеродовым помощником для женщины, при некоторых швах для их лучшего заживления носить его не рекомендуется. Хотя его применение выходит за рамки родов, использовать такие модели можно при косметических или полостных операциях.

Как носить послеродовой бандаж, обычно женщину информируют еще в роддоме. Как и в случае с дородовой моделью время ношения не должно превышать 12 часов в сутки с перерывами на 30-40 минут. В течение ночного отдыха применять корсет не следует. Использование бандажа после родов крайне нежелательно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и сильных отеках. Как одевать послеродовой бандаж, догадаться не сложно, если и во время беременности женщина использовала специальные модели. Делать это лучше лежа, тщательно разглаживая кожу живота и не допуская появления складок. Как правило, ходить в подобном корсете лучше не менее двух месяцев, чтобы восстановить тургор кожного покрова и вернуться в былую форму.

Если во время беременности будущая мама использует специальный бандаж, если она не забывает о нем и после рождения ребенка, её фигура не потеряет своей привлекательности. 

Выбираем бандаж — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Бандаж среди всех аксессуаров для беременных, пожалуй, самый популярный. Часто его советуют носить уже родившие подруги, рассказывая, что обойтись без него просто невозможно. Но есть и другое мнение: некоторые женщины, купив бандаж, говорят, что никакого эффекта от него не почувствовали. Да и акушеры-гинекологи считают, что носить бандаж нужно не всем будущим мамам. Так нужен он или нет? И если нужен – как его выбрать и как носить?

Для чего он нужен

Бандаж – это специальный пояс, который поддерживает живот и внутренние органы в нужном положении. Во время беременности это как раз и необходимо, ведь живот это время увеличивается значительно. Пригодится бандаж и после родов: он поможет матке лучше сократиться, а внутренним органам – быстрее вернуться в свое обычное положение. У послеродового бандажа есть еще один несомненный плюс: считается, что если сразу после родов надеть бандаж, то животик быстрее «подтянется». И конечно, нужен бандаж после кесарева сечения: он зафиксирует послеоперационные швы и дополнительно поддержит мышцы передней брюшной стенки.

Дородовой бандаж – носить или нет

Вроде бы плюсов у бандажа много, так почему же нет единого мнения насчет того, обязательно ли нужно его носить во время беременности? Все очень просто: каждая женщина переносит беременность по-своему, так что в данном случае все будет зависеть от ее самочувствия. Бандаж пригодится, если:

1. У будущей мамы большой перерастянутый живот, который тяжело носить.

2. Ожидается двойня или даже несколько детей.

3. Есть многоводие и живот растет не по дням, а по часам.

4. Будущая мама активна: например, любит пешие прогулки или ей приходится долго добираться до работы.

5. Если беспокоят боли в спине или вообще есть какие-то проблемы с позвоночником.

6. Если в бандаже удобнее, чем без него.

Если же никаких неприятных ощущений от увеличившегося живота нет или нет других показаний, то бандаж можно и не носить.

Послеродовой бандаж – когда он пригодится

Послеродовой бандаж тоже носят в зависимости от самочувствия. Считает женщина, что живот у нее слабый, сильно выпирает, ему нужна дополнительная поддержка, или просто хочется побыстрее прийти в форму – бандаж носить стоит. Нет таких проблем – можно обойтись и без бандажа.

А вот после кесарева сечения специальный послеоперационный бандаж рекомендуют надевать всем мамам. С ним действительно гораздо комфортнее перенести послеоперационный период, ведь поддержка животу после разреза нужна гораздо больше, чем после обычных родов, да и швы бандаж дополнительно зафиксирует.

Модели бандажей

Для будущих мам есть бандажи двух видов – в виде отдельной ленты и бандаж-трусы. Широкую эластичную ленту надевают на поясницу и фиксируют под животом, она и поддерживает его, и поясницу разгружает. Такой бандаж можно надевать как лежа, так и стоя, а еще его можно носить поверх белья и колготок. Бандаж-трусы – название говорит само за себя: в нижнее белье вшита лента, проходящая под животом, по бедрам и пояснице. Эту модель нужно надевать лежа.

Послеродовые бандажи выглядят как корсет или трусики с высокой талией. У них широкий плотный пояс, который и утягивает живот.

Кстати, есть еще универсальные бандажи «2 в 1», их можно носить как до родов для поддержки растущего животика, так и после – для его утяжки. До родов широкое основание бандажа поддерживает поясницу, а потом бандаж просто переворачивается, и эта же усиленная часть становится утяжкой для живота.

Как выбрать бандаж

· Покупайте бандаж только после примерки, причем стоит посмотреть несколько моделей – так легче будет понять, какой вариант подойдет лучше всего.

· Спросите продавца, как правильно надевать ту или иную модель (стоя или лежа), посмотрите, удобно ли бандаж снимать. Будущим мамам, ведущим активный образ жизни, подойдет модель, которую быстрее и проще всего снять.

· Хорошо, если у бандажа будут многоуровневые застежки, которые позволяют регулировать размер и подстраивать модель под особенности фигуры.

· Бандажи бывают нескольких размеров, обычно это S, М и L. Чтобы правильно подобрать размер, надо измерить окружность талии и бедер в самом широком месте. Обычно размеры ленточных бандажей S, M, L соответствуют размерам женского белья. Размер трусов-бандажей подбирают так: размер белья до беременности + 1 размер.

Как носить бандаж

· Бандаж можно носить с 20–24-й недели беременности (когда живот уже отчетливо виден), но некоторые мамы чувствуют, что бандаж им нужен гораздо позднее – в 36–40 недель беременности (когда живот становится очень большим).

· Носить бандаж круглосуточно нельзя. Каждые 3 часа надо делать перерыв на полчаса.

· Если дородовой бандаж-трусы использовать в качестве обычного белья, то его придется стирать каждый день. Стоит или купить второй бандаж, или надевать его поверх обычных трусов.

· Послеродовой бандаж можно надеть уже в день родов – но сначала надо посоветоваться со своим врачом.

Цвет, модель, цена – применительно к бандажу все это дело десятое. Главное, что надо знать про бандаж: в нем должно быть удобно и он должен выполнять свою основную задачу – поддерживать живот.

Послеродовой бандаж фото отзывы, какой лучше

 

Зачем носить послеродовой бандаж.

Зачастую среди специалистов возникают споры, нужен ли  послеродовой бандаж в первые дни и недели после родов. Есть небольшое количество людей настроенных против ношения таких изделий, но и они  допускают, что в случаях когда беременность проходит тяжело или физиология женщины не позволяет с легкостью пройти период адаптации, послеродовой бандаж необходим как и правильный его подбор, время и условия ношения. Какой же бандаж лучше?  Сколько, как правильно и где носить послеродовой бандаж? Выбрать новинку или старую модель? А так же что за отзывы оставляют женщины после ношения послеродового бандажа и что еще нужно сделать для похудения?

Нужен ли женщине послеродовой бандаж

Восстановительный и реабилитационный период после родов у каждой женщины проходит индивидуально, но самое важное — это сохранить тонус брюшных мышц, избежать растяжения на животе и боках, предотвратить обвисание кожи в местах ее максимального напряжения во время беременности и не допустить ее дряблости, так как лечить и исправлять все эти осложнения будет гораздо сложнее и затратнее как по времени так и финансово. кроме того компрессионное и тонизирующее воздействие на позвоночник, который за время беременности и родов испытывает значительные нагрузки весьма велико. Все эти меры призваны значительно сократить период реабилитации после родов и максимально быстро привести формы рожавшей женщины в добеременное состояние. По мнению гинекологов, если начать носить послеродовой бандаж сразу после родов, а именно одеть его непосредственно в роддоме значительно снизится риск опущения внутренних органов, матки, возникновения грыжи, а это серьезные заболевания и конечно, нельзя забывать о своем комфортном состоянии так как боль и отечность спереди в районе низа живота и сзади в спине пройдет быстро. Если роженица перенесла операцию кесарево сечение, то носить следует не классический послеродовой бандаж пояс, а компрессионный послеродовой бандаж боди, который поддержит швы и окажет равномерную компрессию на пораженные участки кожи, благодаря такому изделию   после кесарева можно так же быстро прийти  в свою эталонную форму. В то же время, не секрет, что после кесарева, мышцы низа живота повреждены и если им не помочь вовремя восстановиться, то живот так и останется отвисшим, поэтому после кесарева, в первую очередь и нужен компрессионный восстанавливающий бандаж боди  пошитый из специальной медицинской ткани, одеть его нужно и как можно раньше после родов.

Вот и настал долгожданный час, и после того как женщина стала мамой, и роды прошли без осложнений, можно одеть послеродовой бандаж сразу в роддоме на 2-3 день, после того как можно вставать и ходить. Часто роженицы жалуются на своего районного гинеколога, но если с ним хорошие доверительные отношения или специалист находится прямо в роддоме, он поможет с выбором бандажа и с рекомендациями по длительности ношения. Часто женщина сама решает когда прекращать носить бандаж без помощи врача.

 

Модели послеродовых бандажей.

Послеродовые бандажи можно разделить на классические модели — пояса и бандажи пошитые в виде боди, трусов с короткими или длинными штанишками, с закрытой или открытой промежностью, ластовицей на крючках, на липучках или молнии.

  1. Классический бандаж-пояс после родов на липучках выполнен из плотного, утолщенного материала и застегивается на липучку или несколько велкро липучек. Плюсы — это недорогая цена, наличие практически в каждой аптеке. Минусы — липучка, которая портит одежду и нижнее белье. Бандаж в виде пояса, без поддерживающих лямок через плечи, сползает вниз, края  сверху и снизу закручиваются, что делает его малоэффективным.
  2. Послеродовой универсальный бандаж — мало чем отличается от классического бандажа — пояса, со всеми плюсами и недостатками, но в области спины он имеет завышенное утолщение которое в послеродовом периоде переворачивается на живот, за счет чего предполагается  усиление на область живота и брюшных мышц. Насколько эффективна эта модель судить женщинам его носившим, но следует иметь ввиду что в первую очередь его цель-это экономия на двух изделиях — дородовом и послеродовом бандажах, а не эффективное восстановление после родов.
  3. Самые интересные и действенные модели можно выбрать среди — послеродовых бандажей в виде боди, корсетов и трусов со штанишками,  как на фото

               

 

Какой бандаж лучше одевать универсальный дородовой или послеродовой бандаж

Послеродовой бандаж — трусы с завышенной талией, боди или стринги выполнены из тонких компрессионных тканей с двойной вставкой — усилением  в проблемных зонах живота, спины и бедер, такую ткань невозможно растянуть или порвать так как выглядит она в виде сот, а застегивается на крючки или молнии.

 

Существуют элитные модели компрессионных послеродовых бандажей с двойной тканью: снаружи плотный каучук, наподобие прорезиненного брезента, изнутри к телу мягкий 100% хлопок. Колумбийское компрессионное белье застегивается на крючки и после этого фиксируется молнией, без использования липучек.

Такой бандаж невозможно порвать, растянуть или испортить как-либо. Впереди всей планеты — это колумбийские производители, с непревзойденной степенью качества и  компрессией белья. Ниже представлены фото таких моделей


Послеродовые бандажи в виде трусиков, штанишек с застежками или без оказывают восстанавливающий эффект, но он скорее носит профилактическую, корректирующюю направленность. Тем не менее восстановить фигуру можно и такими моделями.

Известные производители бандажей и новинки

  • Наиболее известный российский производитель послеродовых бандажей — это компания «Фэст», под маркой «Фэст» так же выпускались бандажи Аист.  Пояса «Фэст»  отличаются не высокой стоимостью и большим содержанием хлопка. В интернете можно найти огромное количество фото ,  а отзывы  на  послеродовой бандаж для похудения фирмы «Фэст» есть практически на каждом официальном сайте.
  • Компания «Bliss» — производитель ортопедических изделий , бандажей и компрессионного белья. В линейке данного производителя можно найти послеродовой бандаж — пояс, корсеты, боди , трусики со штанишками и завышенной талией.  
  • «Крейт» использование инновационных материалов и отечественной и зарубежной технологии позволяет создавать очень качественные модели , в основном, знакомые пояса.
  • «Elestra» — московская компания специализирующаяся на пошиве компрессионных послеоперационных бандажей. Боди, комбидресы, высокие трусы со штанами — вся продукция данной компании производится на импортном оборудовании, из инновационных компрессионных материалов,  гипоалергенных, износостойких, воздухопроницаемых. Каждая модель отшивается по уникальным лекалам, и разрабатывается специалистами в области гинекологии, ортопедии и пластической хирургии. Модели имеют застежки на крючках и усиления в виде дополнительных вставок. Данный производитель ни в одной модели не использует застежки-липучки и велкро замки.

Как выбрать и как одевать послеродовой  бандаж  и бандаж после кесарева сечения


Правильный выбор послеродового бандажа, процесс казалось бы простой, но столкнувшись  с проблемой выбора из огромного количества следует почитать отзывы и посмотреть фото, если есть возможность то непосредственно примерить до беременности. При подборе размера важно обратить внимание на модель и производителя , у всех они разные, особенно это касается бандажей боди, трусов, высоких штанишек. Маркировка моделей указывается на коробке с изделием, но не лишним будет проконсультироваться с продавцом, возможно выбранная модель маломерит или большемерит, а возможно размеры в разных цветах имеют отличия, все это нужно учесть, что бы сделать правильный выбор. Перед примеркой нужно снять все свои мерки, в первую очередь объем бедер, талии, рост и вес — эти параметры помогут определиться с размером. Хорошо если известны параметры до беременности, сняв мерки после беременности можно получить средние показатели.
Если все же произошла ошибка с размером и на руках оказалось изделие меньшего размера, то вы можете начать его использовать спустя некоторое время, в этом случае цель будет ясна и понятна, влезть в это изделие. Если размер велик, то здесь сложнее, можно,  например, подарить его знакомым или попытаться обменять на другое в доброй воле и позитивном ключе. Обратите внимание, что по закону, ортопедические изделия возврату и обмену не подлежат, поэтому к подбору размера, и в первую очередь к своим замерам нужно подходить ответственно.

 

Как носить  бандаж после родов, сколько и где

 

Надеть бандаж можно сразу после родов, а можно и через неделю. Не рекомендуется носить бандаж постоянно, особенно это касается поясов ввиду их низкой воздухопроницаемости. Одевать бандаж пояс можно легко, хоть стоя и без посторонней помощи.  Но если вы одеваете компрессионный бандаж боди или длинный комбидрес на все тело,  лучше лечь и одеть бандаж вместе с помощником, так мышцы живота будут расслаблены, а внутренние органы примут правильное состояние и зафиксируются бандажом. В этом случае бандаж можно носить хоть целый день и ночь не снимая, так как ткань будет пропускать необходимое количество кислорода. Послеродовые бандажи «ELestra» имеют анатомическое отверстие между ног, поэтому вопрос физиологией решен.

 

Если не было осложнений, бандаж после родов используют около месяца, за это время организм восстанавливается, кожа приобретает близкий к изначальному состоянию вид, а позвоночник разгружается. Продолжать ли его носить далее решать самой женщине, опираясь на свои ощущения. Но как и первоначальное решение об использовании послеродового бандажа следует получить одобрение врача-гинеколога.

 

 

Плюсы и минусы послеродового корсета

Использование бинта после рождения каждого из трех ее детей не было даже вопросом для Кристи Филлипс из Рино, штат Невада. И ее мать, и бабушка использовали один, чтобы помочь восстановиться после родов, и, как секрет успокоения колик или что есть, чтобы увеличить выработку молока, передавался от матери к дочери как важный совет.

Она начала носить повязку — широкую резинку на липучке вокруг ее живота — сразу в больнице и продолжала носить ее круглосуточно в течение следующих 1-2 месяцев.

«Для меня это было просто огромным объятием, в котором мне было приятно и крепко, и в ту минуту, когда я сняла его, все было как желе», — говорит она. «По мере того, как я продолжал носить его, я чувствовал, что это помогло моему телу быстрее прийти в норму. Я рекомендую его каждой беременной женщине, которую знаю ».

Для Обринн Холбрук из Прово, штат Юта, сначала ее доводы были немного более поверхностными. «Я решила носить корсет после рождения второго ребенка из тщеславия, надеясь, что это вернет мою талию в нормальное состояние быстрее», — говорит она.Но когда она узнала, что ей понадобится кесарево сечение, и ее врач порекомендовал ей использовать его для выздоровления, она быстро осознала все преимущества для здоровья.

«Ношение папки действительно помогло мне снова почувствовать себя человеком», — говорит она. «Я был так трясся, а мышцы живота были настолько разорваны, что я действительно оценил дополнительную поддержку, которую я получил от этого, особенно потому, что у меня также есть несколько дисков в спине. Это помогло защитить мой разрез, уменьшить вздутие живота и даже помочь при послеродовых спазмах.

Она добавляет, что по сравнению с ее первым ребенком, бинт помог ей встать на ноги намного быстрее, облегчая повседневные дела, такие как вынашивание ребенка, установка автокресла в машину и выход из нее, а также подъем продуктов. .

Вы уверены, что вам это нужно? Не так быстро. Хотя у Филлипса и Холбрука был большой опыт, не все мамы нравятся им, и они подходят не для каждой ситуации. Прочтите сначала:

Что такое послеродовое обертывание?

Это просто продукт, который можно обернуть вокруг талии, чтобы поддержать тело после родов.Но не все созданы равными, и на рынке существует множество различных типов товаров для стягивания:

Обертка живота: Это обычно просто широкая регулируемая (обычно на липучке) резинка, которая покрывает вас от ребер вниз. до бедер. Обеспечивает мягкое сжатие. Некоторые из них созданы специально для женщин в послеродовом периоде. Ознакомьтесь с нашими обзорами и рекомендациями лучших обертываний живота.

Устройство для сжатия живота: Это медицинское устройство, предназначенное для ношения после операции на брюшной полости.Это полосы без излишеств, обеспечивающие сжатие от среднего до сильного и регулируемые (обычно на липучке). Хотя они не предназначены только для женщин в послеродовом периоде, их часто используют в послеродовой период.

Кроссовки / поясные кеды: Это также широкая регулируемая (обычно линия застежек на крючки или молния), которая закрывает вашу середину, от-под груди до верха бедер. вы чаще всего видите знаменитостей в Instagram. Они часто изготавливаются из латекса или других более жестких материалов и могут содержать пластмассовые или металлические связки.Их цель — резко уменьшить размер вашей талии и обеспечить плотное или очень сильное сжатие.

Корсеты: Они бывают самых разных форм, размеров, стилей и уровней сжатия, но большинство из них считаются формообразующими предметами одежды, предназначенными для ношения отдельно или под одеждой.

Это может сбивать с толку, но очень важно убедиться, что вы используете медицинский прибор, специально предназначенный для помощи женщинам в восстановлении после родов или хирургических операций. Эти продукты могут быть замечательными и ускорить ваше выздоровление, но использование неправильных продуктов может быть болезненным и даже вредным, — говорит Шерри Росс, M.Н., Акушер-гинеколог и специалист по женскому здоровью.

Она говорит, что в то время как обертывания для живота обеспечивают легкое сжатие и поддержку, кроссовки для талии (например, те, которые вы часто видите на знаменитостях в Instagram) представляют собой скорее современный корсет с сильным сжатием и могут принести больше вреда, чем пользы.

Чем может помочь послеродовое обертывание?

Основная цель обертывания живота — поддержать и выровнять ваш живот до тех пор, пока ваши органы и мышцы брюшной полости не смогут снова выполнять свою обычную работу, — говорит доктор Росс. Они также могут помочь с дряблой и дряблой кожей и обеспечить легкое сжатие, чтобы помочь вашей матке сморщиться, добавляет она.Кроме того, если вам сделали кесарево сечение, бинты на живот могут снять давление с вашего разреза, пока он заживает, — говорит она.

Обертывания также могут помочь уменьшить боль, увеличить подвижность, стабилизировать тазовое дно и даже помочь вылечить диастис прямых мышц живота (очень распространенное состояние после беременности, при котором мышцы пресса остаются разделенными), — говорит Лаура Арндт, до и после беременности. Специалист по упражнениям для беременных и генеральный директор Matriarc, приложения для молодых мам.

Послеродовое обертывание может помочь женщинам быстрее встать на ноги и продолжать ходить, согласно исследованию, опубликованному в журнале Physiotherapy Canada .Согласно второму исследованию, опубликованному в International Journal of Gynecology and Obstetrics , это также может помочь женщинам уменьшить боль, стресс и кровотечение после кесарева сечения.

Тогда есть вопрос эстетики. Ношение его под одеждой может помочь вам выглядеть стройнее, и многие молодые мамочки клянутся, что это помогает им быстрее вернуться к своей форме и весу во время беременности.

Подожди, подожди — действительно ли это поможет тебе быстрее похудеть малышу?

Наверное, нет, доктор.Росс говорит. «К сожалению, заявления о том, что обертывания для живота и тренажеры для талии помогают контролировать задержку воды и помогают с весом, не могут быть подтверждены с медицинской точки зрения, — говорит она. Тем не менее, многие мамы, в том числе Холбрук, говорят, что с бинтами они похудели и на несколько дюймов быстрее.

Это может быть связано с тем, что женщины ошибочно принимают организм, выводящий все лишние жидкости во время беременности, за реальную потерю веса, — говорит Арндт. Но если это помогает уменьшить боль, чтобы вы могли быть более активными, это может помочь таким образом похудеть, добавляет она.

Итог? Носите их для комфорта и поддержки, и если они также помогут вам сбросить несколько лишних килограммов, тогда отлично. Хотя важно помнить, что послеродовой период должен быть посвящен питанию вашего тела, общению с ребенком и адаптации к новой жизни, а не похуданию!

Как следует носить послеродовое бинт?

Обертку можно использовать сразу после родов, если врач даст вам разрешение, — говорит доктор Росс. Начните с пары часов и посмотрите, каково это.Оттуда вам решать, сколько вы хотите носить, в зависимости от вашего уровня комфорта. Большинство компаний рекомендуют носить его днем ​​и ночью, за исключением душа, в течение 30–60 дней после родов.

Только убедитесь, что не слишком туго оборачиваетесь, так как слишком сильное сжатие может замедлить ваше заживление. «Вы должны иметь возможность дышать комфортно и не чувствовать ограничений в своих движениях при ношении живота», — говорит она. Если в какой-то момент станет неудобно, немедленно снимите его.

Кому нельзя носить послеродовое бинты?

Любые женщины, у которых проявляются признаки инфекции, особенно в ране кесарева сечения, или у которых есть другие осложнения беременности или родов, такие как преэклампсия или анмионит, должны избегать перевязки живота, говорит доктор Росс. Вот почему так важно получить полную ясность из своего документа, прежде чем его вставлять.

Как выбрать послеродовое обертывание?

Филипс отдала ей в больнице, а Холбрук заказал две через Интернет (больший размер сразу после родов и меньший — когда она немного похудела).Есть много, много вариантов, но доктор Росс дает несколько советов: Ищите темные / однотонные цвета, чтобы скрыть пятна и жидкости; мягкие, эластичные, дышащие и бесшовные ткани; легкое или умеренное сжатие; и необязательные края.

Большинство послеродовых бинтов просто охватывают живот и верхнюю часть бедер, но есть варианты со встроенными трусиками или шортами, которые обеспечивают дополнительную поддержку и форму. Если вы выберете один из них, убедитесь, что у них есть отверстие в ластовице, чтобы обеспечить все частые поездки к горшку, который приходится совершать молодым мамам, добавляет она.Вы же не хотите застрять в потной оболочке колбасы, пытаясь заменить гигантский макси-пэд!

10 лучших послеродовых повязок и повязок на живот (выбор на 2021 год)

Вы стесняетесь того, как выглядите в одежде после родов? Вы помните, как загорелась ваша спина после рождения первенца?

Если так, то я понял. После того, как у меня появились дети, у меня неделями болела спина, и я не могла поверить, как ужасно выглядел мой живот. Я чувствовал себя виноватым из-за того, что беспокоился об этом, потому что знал, что разбил себе живот по уважительной причине — чтобы принести в этот мир два моих чуда.

Но это не стирало мои чувства, когда я смотрел в зеркало и видел, как мой выпирающий живот смотрел на меня.

Со временем мой живот стал намного лучше, но тем временем я немного обманул, используя лучшие послеродовые пояса и бинты для живота, чтобы скрыть свою проблемную зону. Если вы думаете о том, чтобы сделать то же самое, вот как найти то, что вам подходит.

Изображение

Модель

Таблица сравнения продуктов

Характеристики

Best 3-In-1

Chongerfei 3 in 1 Wrap

  • Дышащий и более удобный
  • Легко чистится
  • Использует застежки-липучки

Лучшее для невысоких мам

Угольное обертывание живота

  • Можно использовать после кесарева сечения
  • Легко регулируется
  • Без латекса

Лучшее для больших размеров

TiRain 3 в 1

  • Поставляется в большем размере
  • Пояс 3-в-1
  • Эластичная и дышащая ткань

Лучший бюджетный выбор

Loday Recovery Wrap

  • Бюджетный
  • Нет застежек, с которыми можно было бы возиться
  • Не катится

Best for Diastasis Recti

ProCare Elastic

  • Удобное сжатие
  • Быстро сохнет после стирки
  • Доступно

Ремень Best Pull Up

Женский ремень Olikeme

  • Высокая талия
  • Доступный
  • Помогает при болях в спине и при осанке

Лучшее для коррекции фигуры

Обертывание для живота Gepoetry

  • Множество способов исцеления и поддержки
  • Создает гладкий, стройный силуэт
  • Уменьшает дискомфорт

Не скатывается

Корсет Belly Bandit

  • Не скатывается вверх и не скатывается
  • Обеспечивает максимальную поддержку
  • Регулируется

Best Basic Belly Wrap

Belly Bandit Belly Wrap

  • Очень простой дизайн, удобный для ношения
  • Предлагает регулировку на девять дюймов
  • Обеспечивает необходимую поддержку и заживление

Лучшее для кесарева сечения

Ремень Goege

  • Обеспечивает дополнительную поддержку нижней части спины
  • Делает вас стройнее
  • Дышащая ткань

Преимущества ношения послеродового бандажа на живот

Есть несколько причин, по которым женщинам следует подумать об использовании послеродового пояса или бинта для живота.

Опора для живота

Роды тяжело сказываются на мышцах живота. Независимо от того, родились ли вы естественным путем или делаете кесарево сечение, за это придется заплатить ваш желудок.

После этого в ваши мышцы будут накачиваться от нескольких недель до месяцев, и это может помочь вам получить дополнительную поддержку живота, которую вам дает повязка или пояс. В частности, после кесарева сечения ваше выздоровление может быть еще сложнее, потому что вам тоже предстоит операция. Бинты или пояса могут помочь с давлением и болью, которые вы почувствуете из-за хирургической раны.

Поза

Правильная осанка может стать огромным подвигом после беременности. Ваша осанка неуклонно менялась в течение последних девяти месяцев, и для того, чтобы вернуть ее к норме, потребуется определенная работа и концентрация.

В этом вам поможет повязка или пояс.

Боль в спине

В первые несколько недель после родов может казаться, что спина горит. Врачи посоветуют вам какое-то время не поднимать ничего тяжелее вашего ребенка и посоветуют вам не спешить с домашними делами или упражнениями.Ваше тело только что принесло в этот мир новую жизнь, поэтому вы заслуживаете небольшого отдыха.

Take Note

Хотя пояс может облегчить боль в спине в краткосрочной перспективе, это скорее временное решение, чем постоянное исправление.

Помимо использования пояса, мы рекомендуем сосредоточиться на таких вещах, как йога, пилатес, укрепление и растяжка. Это поможет сохранить силу мышц брюшного пресса и таза и будет способствовать поддержанию здоровой осанки, что уменьшит боль в спине.

Как выбрать послеродовой бинт или пояс

Когда вы не знаете, что делаете, один пояс может показаться таким же хорошим, как и другой.Но все они имеют различия, которые могут повлиять на ваше отношение к ним и на то, насколько хорошо они работают на вас.

Вот некоторые вещи, о которых вам нужно подумать, прежде чем делать выбор.

Как выглядит под одеждой

Вам понадобится такой, который не предупреждает каждого прохожего о том, что на вас надет пояс. Он не должен быть таким толстым, чтобы выпирать. Осмотрительность — это то, что вы цените на этом этапе вашего телосложения после родов.

Как трудно надеть

Если надеть пояс или повязку так же сложно, как попытаться одеться в мокрый купальник, возможно, вам стоит пересмотреть свой выбор.Надевание послеродового пояса или бинта на живот не должно вызывать у вас чувство потливости и слабости, как будто вы только что прошли большую тренировку. Вы не хотите борьбы, вы просто хотите чего-то, во что можно легко соскользнуть.

Насколько хорошо он остается на месте

Вы же не хотите застревать, подтягивая и натягивая пояс или бинт, который постоянно скользит и смещается. Это серьезное неудобство. Тебе хватит на тарелку, не борясь со своими бинтами.

Как это чувствуется

Вы, наверное, большой поклонник возможности дышать, поэтому не хотите, чтобы ваш пояс или повязка были слишком тугими.И следует избегать зудящей ткани, потому что это только сделает вас несчастным. И вы не хотите, чтобы из-за узких краев повязки или пояса казалось, что ваша кожа рвется.

Насколько это экономично

Быть молодой мамой — дорогое удовольствие. Если вы похожи на многих из нас, возможно, вам не хватит денег на все детское снаряжение, которое вам нужно было купить, и на все больничные счета, которые вы ожидаете. Не поддавайтесь желанию перерасходовать, потому что есть отличные недорогие накидки и пояса.

Если ткань дышащая

Это может показаться мелочью, но вам действительно понадобится повязка или пояс из дышащей ткани. Вам нужно, чтобы под ним циркулировал воздух. Это избавит вас от пота.


Лучшие послеродовые повязки и повязки на живот 2021 года

Вот лучшие послеродовые бинты и пояса на рынке.

1. Chongerfei Послеродовое обертывание живота 3 в 1

Лучшее послеродовое обертывание 3 в 1

Этот бинт для живота обеспечит вам всю необходимую поддержку, потому что это бинт 3 в 1.Он поддерживает ваш таз, живот и талию.

Резинка находится высоко на талии, поэтому из-под одежды не будет выглядеть некрасиво выпуклый топ для маффинов. К тому же, поскольку он поднимается так высоко, вы не получите того раздражающего катания, которое может случиться с другими полосами живота.

Одно из преимуществ этого бинта для живота заключается в том, что его не сложно надеть. Если вы мать-одиночка, вы сможете сделать это самостоятельно. Даже если вам сделали кесарево сечение и у вас все еще есть проблемы с передвижением, вы сможете надеть его, не чувствуя, что натягиваете швы.

Так как бинт имеет костяшки, он обеспечивает достаточную поддержку, чтобы помочь нижней части спины чувствовать себя лучше.

Плюсы
  • Обертывание живота воздухопроницаемое, что делает его более комфортным для вашей кожи.
  • Его легко чистить, что немаловажно, поскольку, скорее всего, вы будете носить его каждый день.
  • Он использует застежки-липучки вместо более сложных застежек на крючки и ушные раковины.
Минусы
  • Это будет работать только для женщин, вес которых не превышает 190 фунтов.
  • Это будет заметно под вашей более тонкой одеждой, что разочарует мам, которые хотят выглядеть элегантно.

2. Обертывание живота после беременности древесным углем

Лучшее послеродовое обертывание живота для короткого туловища

Эта послеродовая повязка для живота не такая высокая, как некоторые другие, представленные на рынке. Это делает его хорошим выбором для женщин с более коротким торсом.

В нем используется волокно бамбукового угля, которое, по словам сторонников, может улучшить кровообращение и потенциально повлиять на метаболизм.Вы получите большую поддержку брюшного пресса, что приятно для мам, которые осознали, насколько сильно беременность повлияла на их пресс.

Не содержит латекса, поэтому женщинам, чувствительным к латексу, не нужно беспокоиться об аллергических реакциях. Его можно носить поверх или под одеждой, поэтому, если вам сложно носить ткань для обертывания живота рядом с кожей, вы можете добавить майку под ней.

Это обертывание отводит влагу от кожи, оставляя ощущение сухости и комфорта.

Плюсы
  • Можно использовать после кесарева сечения.
  • Легко настроить.
  • Без латекса.
Минусы
  • Это дороже, чем у многих других марок.
  • Убедитесь, что голая кожа вашего ребенка не трется об это во время кормления грудью — это может вызвать раздражение кожи.

3. Послеродовой пояс TiRain 3 в 1

Лучший послеродовой пояс большого размера

Этот набор поясов 3 в 1 поставляется в двух размерах: стандартный размер для маленьких мам и большой размер для мам, вес которых превышает 190 фунтов.

С этим вы получите три разных ремня. Один из них — высокий пояс для живота, который давит на всю область живота. Затем идет еще один толстый пояс для области талии. Третий пояс, который не такой высокий, как другие, будет поддерживать ваш таз.

Эти ремни можно носить даже в летнюю жару, потому что ткань эластичная и дышащая, что позволяет воздуху циркулировать. Вы сможете самостоятельно надеть его и отрегулировать без посторонней помощи. Это приятно для мам, которые не хотят чувствовать себя инвалидом, всегда обращающимся за помощью к партнеру.

Плюсы
  • Поставляется большего размера для больших женщин.
  • Размер можно регулировать, не снимая.
  • Поможет при болях в спине и подходит даже после кесарева сечения.
Минусы
  • Он действительно немного скатывается, когда вы его носите.
  • Трудно следовать инструкциям, пока вы не разберетесь в них.

4. Послеродовое восстанавливающее обертывание Loday

Лучшее доступное послеродовое обертывание живота

Это та упаковка, которая не нанесет серьезного ущерба вашему банковскому счету.Мамы с любым бюджетом должны найти простор для маневра, чтобы купить этот.

Если вы беспокоитесь о том, что застежки-липучки на других бинтах со временем изнашиваются или застегиваются крючки и петли с трудом, вам понравится этот бинт. Он скользит прямо, и вам нечего застегивать.

Повязка сгладит любые выпуклости в передней части живота, а также на спине. Дополнительная поддержка со всех сторон также поможет улучшить вашу осанку.Четыре гибкие зоны крепления на косточках не дадут ей передвигаться по вам.

Материал довольно толстый, но если ваша рубашка и брюки не тонкие, люди не смогут увидеть его там.

Плюсы
  • Эта упаковка недорогая.
  • Нет застежек, с которыми можно было бы возиться — надеваешь.
  • Не катится.
Минусы
  • Вам нужно будет снять мерки, чтобы найти нужный размер, потому что он маленький.
  • После длительного использования у некоторых людей возникали проблемы с высовыванием костей.

5. Эластичный бандаж для живота ProCare

Лучший послеродовой пояс при диастазе прямой кишки

Этот переплет даст вашему прессу необходимую поддержку в процессе послеродового восстановления. Он предлагает отличную компрессию, чтобы помочь излечить эти растяжения живота и бороться со слабостью, от которой ваш пресс будет страдать в первые недели или месяцы после родов.

В этом поясе используются поддерживающие панели и фланелевая подкладка, которые предотвращают скатывание.Это хороший выбор для женщин, страдающих диастазом прямых мышц живота, но не желающих чувствовать себя так, будто их набивают тяжелым поясом, который идет от бедер к груди. Этот просто охватывает ваш живот.

Изготовлен из резинки без латекса, что хорошо для женщин, страдающих аллергией на латекс. Его легко отрегулировать, чтобы женщины не чувствовали боли, просто надев его.

Плюсы
  • Компрессия комфортная.
  • Быстро сохнут после стирки.
  • Этот пояс доступен по цене.
Минусы
  • Не подходит женщинам с длинным торсом — им будет казаться, что он слишком велик для них.
  • Ткань немного зудит, поэтому можно надеть майку под нее.

6. Корректирующий пояс для женщин Olikeme для послеродового периода

Ремень для послеродового ухода Best Pull Up

Если вы ищете послеродовой пояс, который можно натянуть, этот может вам подойти. Он мгновенно сделает вас стройнее и удержит на животе.С этим вы получите много компрессии.

Помимо эффекта похудения, он также поможет при любой боли в пояснице, которую вы, возможно, испытываете — просто носите его ежедневно, чтобы боль не начала нарастать снежным комом. Важно носить его каждый раз, когда вы начинаете повышать уровень активности, потому что это даст вашей спине дополнительную поддержку, в которой она нуждается.

Поскольку этот пояс имеет такое сильное сжатие, он также поможет вам с осанкой.

Дизайн с завышенной талией, поэтому любовные ручки, которые вы, возможно, не заметили поверх него.

Плюсы
  • Высокая талия для устранения выпуклостей на талии.
  • Это доступно.
  • Этот пояс также поможет при болях в спине и вашей осанке.
Минусы
  • Будет нелегко одеться, и поход в туалет в этом костюме потребует некоторой работы.
  • Размеры подходят только женщинам до 155 фунтов.

7. Gepoetry Послеродовая поддержка 3 в 1

Лучший послеродовой пояс для коррекции фигуры

Изменения в вашем теле не прекращаются после родов.На самом деле, для многих женщин это только начало принятия и приспособления. Если вы боретесь с тем, как выглядит ваше послеродовое тело, это обертывание для коррекции фигуры придает уверенности и способствует заживлению.

Система 3-в-1 включает в себя три отдельных бинта для живота и пояса. У каждого есть своя функция: исправить положение таза, уменьшить живот, обеспечить поддержку спины и многое другое. Лучше всего то, что вы можете наслаждаться гладким, улучшенным силуэтом.

Мамам следует знать, что им необходимо внимательно прочитать инструкции к этому набору обертываний для живота перед использованием.Некоторые изделия предназначены для использования сразу после рождения, а другие нельзя носить до тех пор, пока вы не поправитесь в течение нескольких недель.

Если вы ищете послеродовой пояс, который поможет вам чувствовать себя великолепно и поддержит переход вашего тела после родов, попробуйте этот набор. Он особенно хорош в качестве подарка для душа для новорожденных мам, которые могут испытывать сильные страхи или беспокойства по поводу послеродового опыта.

Плюсы
  • Система 3-в-1 предоставляет множество возможностей для исцеления и поддержки.
  • Создает гладкий, более тонкий силуэт для большей уверенности.
Минусы
  • Нельзя использовать сразу.
  • Чтобы надеть и привыкнуть ко многим вещам, нужно время.

8. Belly Bandit Mother Tucker Послеродовой корсет

Лучший послеродовой пояс, который не задирается

Одна из самых больших жалоб мам на бинты на животе — это то, как они заезжают под вашу одежду. Это не только неудобно, но и может смущать и расстраивать.У вас есть более важные дела, поэтому попробуйте этот специальный послеродовой корсет от Belly Bandit.

Отличается гибкой арочной конструкцией из легкого и дышащего материала. Шесть рядов застежек-крючков дают вам дополнительные три дюйма во всем корсете. Наша любимая часть — это гибкая, но прочная подкладка, которая предотвращает скатывание корсета вверх или вниз.

Но не волнуйтесь! После того, как у вас есть подходящие крючки, вы можете просто надевать и снимать их целиком.Вам не придется расстегивать и переделывать крючки каждый раз, когда вы хотите носить его.

Поскольку этот корсет так хорошо ложится под одежду, это отличный выбор для работающих мам, которым необходимо чувствовать себя и выглядеть как можно лучше, возвращаясь в офис.

Плюсы
  • Остается на месте и не скатывается вверх или вниз.
  • Два слоя материала обеспечивают максимальную поддержку.
  • Регулируется с помощью 6 рядов крючков.
Минусы
  • Мамы отметили, что подобрать правильный размер может быть непросто.

9. Belly Bandit послеродовое обертывание живота

Многие послеродовые бинты и пояса состоят из нескольких частей и могут казаться громоздкими. Делайте вещи проще с помощью простого бинта для живота, подобного этому от Belly Bandit. Он обеспечивает всю необходимую поддержку без лишнего материала.

Сделанный из удобной смеси полиэстера и лайкры, весь ремешок просто оборачивается вокруг живота и прикрепляется с помощью сверхзащищенной ленты на липучке. Он предлагает девять дюймов регулировки, так что вы можете продолжать носить его, пока ваш живот похудеет.

Сжимающий сердечник обеспечивает мягкое, но необходимое давление для укрепления основных мышц и поддержки живота, талии и бедер. Это особенно хорошо для мам, у которых абдоминальное отделение.

Хотя обертывание для живота простое в использовании, оно немного жесткое. Крой будет разным для каждой мамы, но некоторые отметили, что под одеждой повязка слишком тугая или слишком объемная.

Плюсы
  • Супер простой дизайн позволяет легко носить.
  • Предлагает девять дюймов для адаптации к вашему изменяющемуся телу.
  • Обеспечивает необходимую поддержку и исцеление.
Минусы
  • Очень жесткий материал, увеличивающий объем под одеждой.

10. Послеродовой пояс Goege

Лучший послеродовой пояс для после кесарева сечения

После кесарева сечения вы почувствуете боль и почувствуете, что разрез раскрывается при каждом вашем движении. Чтобы оказать вам дополнительную поддержку в этот трудный период восстановления, вам понадобится пояс, который легко надевать и регулировать.У него достаточно поддержки, чтобы удерживать вас, пока ваш разрез не заживет и вы не почувствуете себя более старым.

Этот пояс отвечает всем требованиям благодаря застежке-липучке с двойной регулировкой. Вы сможете застегнуть его даже при вашей ограниченной силе и подвижности. Вы сможете застегнуть его даже при вашей ограниченной силе и подвижности.

Но поскольку ткань дышащая, через разрез будет циркулировать воздух, а это значит, что он не будет таким вспотевшим и раздраженным, как при использовании менее дышащего пояса.Эластичный материал также обеспечит дополнительную поддержку вашей спине и бокам.

Плюсы
  • Встроенный костяк обеспечивает дополнительную поддержку нижней части спины, когда она становится слабой после родов.
  • Этот пояс сделает вас стройнее, как только вы его наденете.
  • Он не будет вонзаться в кожу и не порезаться.
Минусы
  • Можно стирать только вручную, что может быть неудобно для занятых выздоравливающих мам.

Когда начинать носить послеродовой пояс или бинт для живота

Если у вас протекала неосложненная беременность, вы можете надеть ее вскоре после родов.Некоторые женщины предпочитают носить их уже через пару часов после родов.

Если вам сделали кесарево сечение, узнайте, что ваш врач скажет о том, чтобы носить его в ближайшее время. Некоторые мамы предпочитают их сразу же, потому что они чувствуют, что это помогает при боли и снятии разреза. Но другие мамы вообще терпеть не могут, чтобы что-нибудь касалось их разреза.

Вы захотите носить пояс или повязку до двух месяцев.


Итог

Набор Chongerfei 3 в 1 возглавляет список лучших послеродовых поясов, потому что вы будете отлично выглядеть, когда будете их носить, и вы получите всю необходимую поддержку для каждой области вашего тела.

Если вы носите тонкую рубашку, она не будет незаметна под одеждой, но с более толстыми материалами она останется скрытой. Что люди не увидят, так это верха для маффинов, потому что он поднимается высоко на талии и не скатывается вниз.

Вы сможете быстро и легко надеть это, даже если у вас было кесарево сечение или вы единственный родитель. С такой большой независимостью скоро вы снова начнете чувствовать себя прежним.

12 лучших послеродовых бинтов для живота

Все, от Карди Би до кардашцев, рекламировали использование послеродового бандажа для живота, чтобы помочь ему вернуться в исходное положение после рождения ребенка, но послеродовое обертывание живота — это не просто мода для знаменитостей.Фактически, практика послеродового перевязки живота восходит к столетиям: малазийская культура называет эти пояса живота bengkung , латиноамериканцы используют обертывание, известное как faja , а японские матери после рождения обращаются к sarashi . Но что такое послеродовое обертывание живота? Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Преимущества послеродового обертывания живота

Технический термин для этих модных послеродовых бандажей живота — это фиксаторы живота, и они делают именно это: они предлагают компрессию и поддержку для живота и поясницы, а также улучшают кровообращение и дыхание.Такие связующие вещества прописывались врачами в течение многих лет после операций на брюшной полости, включая кесарево сечение, но за последнее десятилетие на рынке появились бинты для живота, разработанные специально для женщин в послеродовом периоде. Они бывают разных стилей (послеродовой пояс, ремни, пуговицы и т. Д.) И с разными застежками (липучка, молнии, крючок и ушко, среди прочего), но основные преимущества послеродовых бинтов для живота остаются одинаковыми для всех:

• Они поддерживают мышцы живота и могут помочь при диастазе прямых мышц живота, состоянии, при котором брюшной пресс остается разделенным после беременности.

• Помогают при болях в пояснице и при осанке

• Они могут облегчить боль и давление (особенно вокруг кесарева сечения)

• Говорят, что они помогают уменьшить отек

Одно то, чего не подойдет послеродовой бинт и повязка ? Волшебным образом уменьшите талию до размера, который был до беременности.Это происходит в основном за счет диеты, физических упражнений и времени, хотя обертывание живота может помочь обеспечить более гладкий вид под одеждой, как при корректирующем белье.

Видео по теме

Советы по покупкам послеродового обертывания живота

Найти лучший послеродовой бандаж живота для вас — довольно личное дело. Даже самые популярные продукты на рынке не подходят для каждого . Вот несколько вещей, которые следует учитывать перед покупкой послеродового бандажа живота:

Комфорт. Когда дело доходит до эффективности связующего для живота, компрессия — это своего рода весь смысл. Тем не менее, вам следует искать поддержку , а не удушающий «тренажер для талии» или слишком тесный корсет. (Цель — облегчить боль !) Ищите регулируемые или эластичные стили, которые могут адаптироваться к вашему конкретному телу, и проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучший вариант для вас и вашего уникального выздоровления.

Простота использования. Если вам неудобно надевать бинт для живота после беременности, вы не собираетесь его использовать.То же самое касается и тех, кто изо всех сил пытается носить, пока вы выполняете повседневные задачи. Выбирайте послеродовой бинт для живота, который не нарушит вашу жизнь из-за трудных застежек или раздражающих, трудно регулируемых повязок. Только вы, , знаете, что вас расстроит, но варианты ниже имеют самый удобный дизайн, который мы когда-либо видели.

Сдержанность. Некоторые пояса для живота более бесшовны, чем другие (подумайте: ленты, похожие на рукава, а не пояса с несколькими застежками). Имейте это в виду, если вам нравится носить приталенную одежду.Вы также можете поискать стили в тон кожи, чтобы выглядеть неявно. Многие из представленных ниже продуктов представлены в нескольких цветах.

Лучшие послеродовые бинты на живот

Запрет любых осложнений при родах — и только после получения разрешения от врача — послеродовые повязки на живот можно носить сразу после родов. Большинство производителей обертываний для живота предлагают носить их от 10 до 12 часов каждый день в течение 6-8 недель после родов, чтобы получить все преимущества.При таком постоянном ношении выбранная вами послеродовая повязка для живота должна быть той, которую вы любите. Эти одобренные мамой подборки — отличное место для начала.

Изображение: любезно предоставлено Belly Bandit

Belly Bandit Оригинальное обертывание для живота после беременности

Проверенные и проверенные более десяти лет без излишеств Belly Bandit справляются со своей задачей благодаря легкому в использовании дизайну с запахом. Застежка-липучка обеспечивает регулировку на девять дюймов (что позволяет контролировать коэффициент сжатия), а компрессионная резинка медицинского уровня помогает укрепить основные мышцы, поддерживать хорошую осанку и облегчать боль в спине (среди других преимуществ).Не говоря уже о том, что это обертывание живота покрывается несколькими крупными медицинскими страховыми компаниями, поэтому решение попробовать его было несложным.

Купить: 50 $, Nordstrom.com

Изображение: любезно предоставлено Bellefit

ChongErfei Postpartum Support Recovery Belly Wrap

Бестселлер ChongErfei для послеродового обертывания живота покрывает большую площадь поверхности (от нижней части бедер до верхней части ребер), что означает, что вы получаете поддержку для таза, мышц живота и нижней и средней части спины.Это также означает, что вам удастся избежать выдавливания «кекса» из верхней части ремешка, обеспечивая гладкий и бесшовный вид. Другими словами, послеродовой беспроигрышный вариант — вот почему более 1500 женщин восторгаются этим на Amazon.

Купить: Начиная с 18 долларов, Amazon.com

Изображение: предоставлено UpSpring

Послеродовой корсет Bellefit

Тем, кто восстанавливается после кесарева сечения, может не понравиться идея сжать разрез послеродовым бинтом для живота, но они все равно могут получить пользу от поддержки, которую предлагает пояс для живота.Предлагаем вашему вниманию послеродовой корсет Bellefit, который отличается съемной конструкцией и застежкой на крючок и глазок, рассчитанной на кесарево сечение. Устройство, одобренное FDA, также предлагает регулируемую компрессию медицинского уровня, гипоаллергенную ткань и поддержку как для спины, так и для живота. Однако нашей любимой особенностью должна быть крышка доступа, которая позволяет вам ходить в ванную, не вылезая из корсета. Genius.

Изображение: предоставлено ChongErfei

Послеродовое обертывание живота UpSpring Baby Shrinkx

Тройное сжатие? Проверять.Дышащая сетка? Проверять. Встроенная косточка для поддержки вашей осанки? Проверять. Скрывается под одеждой? Проверьте еще раз. На самом деле, существует несколько требований к поясу живота, которым UpSpring Shrinkx не соответствует , что делает его фаворитом среди мамочек с кесаревым сечением и вагинальных родов (не говоря уже о акушерах-гинекологах).

Купи это: Начиная с $ 36, Amazon.com

Изображение: любезно предоставлено Ingrid & Isabel

Isabel Maternity от Ingrid & Isabel Maternity Поддерживающий пояс для беременных

Нет костей, швов или лямок? Подпишитесь на нас.Эта резинка для живота от Isabel Maternity выполняет свою работу просто за счет эластичного трикотажного материала, который придает форму, позволяя при этом тренировать основные мышцы. Кроме того, он удерживается на месте благодаря силиконовым полоскам по краям (так что вам не придется постоянно поправлять его весь день). Он не только обеспечивает все преимущества послеродового бандажа живота, но также обеспечивает дополнительное покрытие при кормлении грудью.

Изображение: любезно предоставлено Belly Bandit

Belly Bandit Mother Tucker Corset

Эту бандаж на животе любят почти все женщины, независимо от того, родились они в послеродовом периоде или нет.Двойная компрессия, боковые и спинные косточки, а также высокая спинка помогают ему формировать контуры, сглаживать и оставаться на месте. Между тем, регулируемые застежки, легкий материал и ослабленное натяжение снизу делают его настолько удобным, что вы даже забудете ( почти ), что он на вас. Да, этот послеродовой корсет — отличное вложение, но его можно носить снова и снова.

Купи это: 90 $, APeainThePod.com

Изображение: любезно предоставлено Mama Strut

Mama Strut Postpartum Support Brace

Дизайнер послеродового бинта для живота от Mama Strut продумала все, что имеет смысл, учитывая, что оно было создано матерью троих детей.Ремень на липучке обеспечивает поддержку живота и спины (при устранении отека), но наиболее гениальным аспектом этой системы являются шорты, которые могут удерживать съемные ледяные или тепловые пакеты (помогая при послеродовом дискомфорте и заживлении). Скажи это вместе с нами сейчас: Аааа .

Купи: 130 $, MamaStrut.com

Изображение: любезно предоставлено TiRain

TiRain Пояс для послеродовой поддержки 3 в 1 Корректирующее белье

Не пугайтесь этого послеродового пояса на вид средневековья: три разных ремня помогают целенаправленно воздействовать на ваш таз, живот и талию, и их можно использовать вместе или в любой комбинации, которую вы предпочитаете.Еще один фактор привлекательности: ткань достаточно легкая, чтобы носить ее под одеждой в любое время года, она доступна в больших размерах и является одной из самых доступных на рынке. Сотни пятизвездочных отзывов не лгут.

Изображение: любезно предоставлено Belly Bandit

Belly Bandit B.F.F. Обертывание живота

Хотите улучшить свою послеродовую игру с обертыванием живота из оригинальной игры Belly Bandit? Попробуйте B.F.F. с двумя регулируемыми вставками из антибактериальной ткани без латекса.Дизайн идеально подходит для тех, у кого более короткая талия или маленькая сторона (тем, у кого более длинный торс, может оказаться, что он не покрывает достаточную площадь), и он обнимает во всех нужных местах. Теперь вы понимаете, почему они называют это лучшей подругой?

Купить: 80 $, Nordstrom.com

Изображение: любезно предоставлено LODAY

LODAY Пояс для послеродового восстановления 2 в 1

Заинтригованы концепцией обертывания живота, но еще не готовы использовать послеродовой корсет? Группа живота LODAY создана для вас.Лента LODAY без застежек, застежек, застежек и липучок скользит и удерживается на месте с помощью гибкой подкладки. Он предлагает аналогичные преимущества сжатия и разглаживания, только без регулируемой затяжки, предлагаемой традиционным послеродовым поясом или корсетом. (К тому же его легко скрыть под одеждой.)

Купить: Начиная с 14 долларов США, Amazon.com

Изображение: Предоставлено Blanqi

BLANQI Everday Underbust Postpartum + Tank Support Tank

Преимущества пояса с комфортом майки? Да, пожалуйста.Бак для послеродовой поддержки BLANQI — еще одна отличная альтернатива послеродовым поясам — предлагает такое же сжатие средней части и задействование мышц, что и при традиционном послеродовом бинте живота, а X-образная спина помогает поддерживать и облегчать боль в пояснице. Кроме того, открытая конструкция груди обеспечивает легкий доступ для кормления грудью и в то же время обеспечивает дополнительную поддержку вашей груди. Нужно ли говорить больше?

Изображение: любезно предоставлено UpSpring

UpSpring Baby Shrinkx Belly Bamboo Charcoal Послеродовая повязка на живот

Эта послеродовая повязка для живота, подходящая как для вагинального восстановления, так и для восстановления после кесарева сечения, выделяется из толпы благодаря своему инновационному материалу.Технология волокон бамбукового угля естественным образом увеличивает кровообращение, что, в свою очередь, помогает уменьшить послеродовой отек. (Зарегистрируйтесь!) Регулируемый впитывающий влагу пояс для живота поддерживает мышцы живота и поясницу, помогая при этом уменьшить живот и талию.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.Этот пост содержит партнерские ссылки, некоторые из которых могут быть спонсированы платными поставщиками.

Plus, еще из The Bump:

Советы по послеродовому восстановлению влагалища после родов

Чего ожидать во время восстановления кесарева сечения

Контрольный список

: необходимое для послеродового восстановления

Когда следует начинать носить послеродовой пояс после кесарева сечения

Многие женщины хотят максимально приблизиться к своему телу до беременности после появления ребенка.Один из методов, который используют некоторые люди, — это послеродовой пояс, который также известен как обертывание живота.

Сторонники обертывания живота называют поддержку спины, подтяжку кожи и восстановление мышц преимуществами, но что, если вам сделали кесарево сечение? Тогда рассмотрите специально изготовленные кесарево сечение живота. Знание того, когда и как обертывать исцеляющееся тело, имеет решающее значение для этого процесса, поэтому давайте посмотрим, что вам нужно знать, прежде чем надевать послеродовой пояс.

Что такое обертывание живота?

По мере того, как ваше тело меняется во время беременности, кожа и мышцы живота растягиваются, чтобы приспособиться к движущимся органам и растущему ребенку.Тело добавляет жировые клетки, чтобы поддержать изменения, и, когда ребенок находится вне дома, у некоторых людей остается дряблая кожа и пространство между мышцами живота.

Обертывание живота может помочь оказать поддержку телу в послеродовом периоде , , создавая слой поддержки для поясницы и помогая мышцам живота срастаться вместе. Это также может помочь восстановить форму кожи.

Даже после рождения ребенка организм продолжает выделять гормоны, которые способствуют расслаблению и растяжению связок (те же самые, которые изначально позволили вашему телу приспособиться к ребенку).Ремень помогает удерживать ваше тело на месте до тех пор, пока эти гормоны не выйдут из организма.

Алена Озерова / Shutterstock

Каковы потенциальные проблемы, связанные с кесаревым сечением?

Ремень должен плотно обматываться — что неудобно для многих молодых родителей — и это может оказать сильное давление на вашу хирургическую рану. Хотя повязки могут помочь поддержать рану и предотвратить заедание или повторное открытие, давление, которое вы испытываете от послеродового пояса, может вызвать серьезные осложнения.

Во-первых, давление может вызвать сильную боль в месте операции, в результате чего вам потребуется больше усилий по обезболиванию, чем обычно.Это не позволяет вашей операционной ране дышать и может вызвать новое кровотечение, когда вы попытаетесь переместиться за пояс.

В некоторых крайних случаях может произойти дальнейшее повреждение тканей вокруг раны, и рана может заживать неравномерно, в результате чего возникают проблемы с поздними беременностями и необратимые проблемы с использованием мышц.

У вас может быть возможность носить хирургические связующие после кесарева сечения, но они призваны минимизировать контакт с вашей раной, а не втягивать послеродовой животик.В таких случаях лучше всего посоветоваться со своим врачом.

Когда я могу обернуть животик кесаревым сечением?

Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем решите использовать послеродовой пояс, особенно если вы перенесли кесарево сечение. Женщины часто начинают носить послеродовые пояса всего через несколько дней после родов через естественные родовые пути, но общий совет — подождать, пока рана кесарева сечения не заживет.

Многие исследования, на которые ссылаются сторонники послеродовых поясов, вообще не касаются кесарева сечения или беременности.Вместо этого они представляют собой статистику использования абдоминальных бинтов после общих операций.

Хотя мы можем обобщить эти преимущества на такие вещи, как кесарево сечение, то есть операции на брюшной полости, отсутствие конкретных исследований, подтверждающих поддержку кесарева сечения, может привести вас к другим выводам. Опять же, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы случайно не усугубить рану или рубцы.

Вам осталось от шести до восьми недель до того, как станет безопасно пользоваться послеродовым поясом в нормальных условиях.

Не поздно ли носить послеродовой пояс?

Если вы ждали дольше шести-восьми недель, возможно, еще не слишком поздно. Сторонники говорят, что ношение ремня в два-четыре месяца дает преимущества, которые ищут большинство женщин, поэтому, возможно, еще есть время, чтобы начать его использовать. После того, как вы выздоровеете и даже через несколько недель, вы можете начать носить его.

Laurence Monneret / Getty Images

Как мне это безопасно носить?

После того, как ваша рана после кесарева сечения зажила в достаточной мере и ваш медицинский работник дал вам добро, пришло время научиться правильно носить пояс.Вот несколько распространенных типов:

  • бинты — тканевые и мягкие, часто пригодные для использования уже через несколько дней после родов
  • корсеты — плотные и хорошо структурированные, предназначены для использования под одеждой
  • Ремни
  • — регулируемые, но с немного большей структурой, чем обертка

Большинство профессионалов рекомендуют ремень, потому что вы можете отрегулировать его в соответствии с вашими потребностями и помочь вам безопасно носить его. Он никогда не должен сужать дыхание или вызывать синяки или сыпь при ношении.

Эти ремни нельзя носить весь день, потому что это создает ненужное давление на живот и со временем может вызвать грыжу.Если вы сидите или лежите какое-то время, снимите ремень.

Если ваш медицинский работник дает согласие, начните носить пояс в течение дня, снимая его, чтобы сидеть на длительное время или спать. Отрегулируйте ремень так, чтобы вы могли дышать, и регулярно проверяйте наличие синяков, сыпи или возможной грыжи. Всегда держите своего медицинского работника в курсе, чтобы во время проверок ваш медицинский работник мог отслеживать.

Если вы используете ремешок для восстановления после кесарева сечения, а не для более быстрого восстановления талии, убедитесь, что вы используете ремешок, предназначенный специально для операций на брюшной полости.Эти медицинские бинты сильно отличаются от некоторых стилей корсетов или послеродовых поясов, продаваемых без рецепта.

Безопасная упаковка кесарева сечения

Поддержка вашего изменяющегося тела очень важна, и послеродовой пояс может помочь вам почувствовать себя самим собой после родов. Это может помочь поддержать вашу спину, уменьшить боль и помочь быстрее восстановить мышцы живота.

Однако, если вам сделали кесарево сечение, вы должны в первую очередь позаботиться о своей ране.Ваш медицинский работник может прописать вам обертывание для живота в медицинских целях, но не путайте его с обычным послеродовым обертыванием. Подождите, пока ваше тело заживет, и получите добро от врача. Тогда выбор надеть ремень остается за вами.

Рекомендации редакции

Что такое послеродовое перевязка живота и нужно ли оно мне?

Если вы были беременны и рожали в любое время в течение последних пяти лет или около того, весьма высоки шансы, что ваши каналы в социальных сетях наводнены фотографиями знаменитостей или популярных мам-блоггеров, которые носят послеродовые бинты и бредят по поводу послеродовых бинтов для живота и группы.Знаменитые мамы, такие как Карди Би и Джессика Альба, клянутся, что их ношение после родов было ключом к тому, чтобы вернуться к своему телу до рождения ребенка. Но насколько хорошо работают эти послеродовые бинты, что они могут и что нельзя делать, и как, черт возьми, вы должны их носить? Мы спросили у экспертов и настоящих мам их мысли и советы по поводу послеродового связывания живота.

Ищете няню? Найдите его прямо сейчас в вашем районе.

Что такое послеродовое перевязка живота?

Хотя ажиотаж вокруг бинтов и повязок на животе резко увеличился за последнее десятилетие из-за того, что ими клянутся знаменитые мамы, практика послеродового связывания существует уже много столетий.Обертывание живота — это старая практика в малазийской культуре, известная как «бенгкунг», и она также применялась в таких местах, как Япония и Мексика, на протяжении сотен лет. Женщины оборачивали кусок муслина или подобной ткани вокруг живота молодой мамы сразу после того, как она родила, чтобы оказать ей дополнительную физическую поддержку при заживлении ее тела.

В наши дни в магазинах или в Интернете есть множество продуктов для обертывания живота, из которых мамы могут выбрать, если они решат пойти этим путем после родов.Фактически, некоторые больницы даже снабжают молодых мам послеродовым бинтом, чтобы они приносили домой.

Что делает послеродовое перевязывание живота?

Послеродовой бинт или повязка могут использоваться для поддержки мышц живота непосредственно в первые несколько недель после родов, когда эти мышцы наиболее слабы. Они также могут обеспечить легкое сжатие, чтобы помочь матке сжаться, хотя это все равно произойдет естественным путем. Многие мамы используют послеродовые бинты после вагинальных родов, но они могут быть особенно полезны женщинам, родившим через кесарево сечение.

«После кесарева сечения ваш пресс ослабляется, и вы практически не контролируете его», — говорит доктор Сара Эллис Дюваль, основатель Core Exercise Solutions, физиотерапевт и мама двоих детей. «Обертка может оказать вам дополнительную поддержку».

Безопасно ли послеродовое обертывание живота?

Послеродовые бинты сами по себе полностью безопасны. Тем не менее, женщины, которые используют их ненадлежащим образом, могут в конечном итоге нанести больше вреда, чем пользы. При ношении послеродового бинта следует помнить о двух действительно важных правилах:

1.Будьте осторожны, не затягивайте обертку слишком сильно.

Дюваль говорит, что слишком туго затянуть бинт — это одно из худших вещей, которые вы можете сделать со своим телом после родов, и ошибка №1, которую делают многие женщины при ношении послеродового бинта. Поскольку многие женщины сосредоточены не только на восстановлении, но и на попытках заставить свое тело «прийти в норму», они склонны ошибаться в том, что слишком далеко заходят в компрессии. Этого следует избегать любой ценой, так как это может привести к серьезным проблемам.

«Слишком плотное затягивание пленки может стать серьезной проблемой», — говорит Дюваль. «В нашем ядре есть система управления давлением, на которую уже повлияли беременность и роды. Если вы затянете повязку слишком туго, давление должно переместиться в другое место, а путь наименьшего сопротивления — это ваше тазовое дно. Это может привести к пролапсу (выпуклости в области тазового дна), реабилитация которого может занять больше времени, поэтому профилактика — лучшее лекарство. Лучше затянуть его ровно настолько, чтобы обеспечить мягкую поддержку, но не сильнее.”

2. Не носите повязку дольше, чем вам действительно нужно.

Послеродовая повязка может оказать необходимую поддержку сразу после родов, но нет причин продолжать носить ее в течение длительного времени. промежуток времени.

«Мне нравится отлучать женщин от них довольно быстро из-за риска для тазового дна», — говорит Дюваль. «Проблема заключается в том, что наши тела и мышцы не могут самостоятельно восстановиться. Когда чувствуете себя комфортно, начинайте использовать собственные мышцы без поддержки.Чем раньше вы снова начнете использовать мышцы, тем быстрее они восстановятся ».

Единственный способ полностью восстановиться для вашего тела — это позволить мышцам начать работу. Это не означает, что нужно отправиться в спортзал, чтобы серьезно потренироваться на пресс. Ваши мышцы начнут восстанавливаться после выполнения повседневных задач, таких как вставание с кровати, вставание с дивана, вставание, поднятие ребенка на руки и другие обычные движения. Важно задействовать мышцы, но не переутомлять их.

Как работают послеродовые бинты на живот?

Обертывание живота работает довольно просто.Все они проходят вокруг брюшной полости, обычно от верхней части бедер прямо под грудью. Они спроектированы так, чтобы сжиматься вокруг этой области, чтобы оказать вам поддержку. Большинство из них также включают возможность наматывать ремешок настолько свободно или плотно, насколько вам нужно, но помните… не слишком туго!

Помогают ли послеродовые обертывания живота похуданию или коррекции фигуры?

Эксперты сразу указывают на две вещи, которых послеродовое обертывание не поможет — вопреки обещаниям рекламы, которую вы можете увидеть в Интернете.

«Они не помогают сбросить вес после родов и не влияют на форму тела», — говорит доктор Джозеф Чаппель, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Университете Стоуни-Брук в Стоуни-Брук, штат Нью-Йорк, и создатель. подкаста OB / GYN.

«Наиболее важными факторами послеродовой потери веса являются диета, физические упражнения и грудное вскармливание», — говорит Шаппель. «У меня действительно есть проблема с маркетингом этих продуктов женщинам в послеродовом периоде с целью похудения или похудения.

Дюваль соглашается и говорит, что, хотя бинты предлагают ценную поддержку ослабленным мышцам, их не следует рассматривать как быстрый способ вернуться в форму. Просто не существует волшебного решения, которое принесет вам тело вашей мечты после родов.

«Обертывание не заменяет наращивание мышечной массы», — говорит Дюваль. «Это не предназначено для уменьшения талии. Он предназначен для поддержки мышц, которые чувствуют себя нестабильными ».

Когда начинать использовать послеродовое обертывание живота

«Я попросила мужа принести моего Belly Bandit в больницу», — говорит Хизер Мэнфорд, мама близнецов.«Я хотел надеть его как можно скорее, потому что друг сказал мне, что это будет полезно после моего кесарева сечения. Для меня это был отличный источник поддержки, и я рад, что получил ее сразу же ».

Эксперты сходятся во мнении, что начинать носить послеродовой бинт сразу после родов — это нормально. Фактически, именно тогда он, вероятно, окажет самую необходимую поддержку.

«Носить его немедленно — нормально, если вы чувствуете, что это помогает оказать поддержку», — говорит Дюваль.

Какой дневной лимит ношения?

По словам доктораШаппель, в реальном времени нет ограничений на то, как долго вы можете держать живот в бинте в течение дня. «Их можно носить до тех пор, пока они удобны», — говорит она.

Когда вообще следует избегать обертывания живота

Перед тем, как начать использовать какое-либо обертывание, убедитесь, что вы получили одобрение врача. Некоторым женщинам, у которых во время родов были серьезные осложнения, такие как преэклампсия, могут посоветовать не закутывать животы. Если у вас есть осложнения после кесарева сечения, ваш врач может не захотеть, чтобы вы его носили.

«Женщинам с расслоением или инфекцией кесарева сечения следует поговорить со своим врачом, прежде чем носить повязку или связующий материал», — говорит Чаппель. «В своей практике я советую женщинам не носить их в таких ситуациях, поскольку они могут ухудшить эти условия».

Может ли послеродовое обертывание помочь при диастазе прямых мышц живота?

Во время беременности ваша матка растет, что, в свою очередь, заставляет мышцы живота разделяться, чтобы освободить больше места. Диастаз прямых мышц живота — это состояние, при котором мышцы живота остаются разделенными даже после беременности.Хотя вы, возможно, слышали, что послеродовые бинты могут помочь при диастазе прямых мышц живота, эксперты с этим не согласны.

«Исследования обертываний и диастаза прямых мышц живота минимальны, хотя исследования показали, что физиотерапия лучше, чем обертывания в улучшении диастаза», — говорит Чаппель. «Обертывания по-прежнему можно использовать для комфорта, но не для лечения диастаза».

«Диастаз прямых мышц живота — очень специфическое заболевание, которое не может быть исправлено с помощью обертывания живота», — говорит Дюваль.«Вы имеете дело с уязвимой областью вашего тела, которой нужно время для заживления. Обертывание может помочь вам предотвратить повреждение, но ваше тело должно восстанавливаться самостоятельно. Если вам нужна помощь с диастазом прямых мышц живота, обратитесь к физиотерапевту. Ищите кого-нибудь, у кого есть опыт работы с диастазом прямых мышц живота или проблемами тазового дна, чтобы он помог вам лично ».

Донна Рэдалл, мама троих детей, говорит, что страдает диастазом прямых мышц живота, и жалеет, что не ждала так долго, чтобы обратиться за помощью.

«Я делал много вещей, которые, как я думал, могут помочь, включая несколько разных обертываний, но я летал вслепую», — говорит Радалл.«[Мой инструктор по пилатесу] посоветовал физиотерапевта, которого она знала, и я добился большего прогресса в этом направлении. Честно говоря, я просто благодарен, что за это время не причинил себе большего вреда «.

Читать далее: Всегда ли пить во время кормления грудью — плохая идея?

Читать далее: Что такое ночная няня и нужна ли она мне?

Читать дальше: 11 советов по полетам с малышами

Действительно ли работают послеродовые повязки на живот и пояс?

В этом руководстве:

Скорее всего, если у вас было кесарево сечение или какой-либо тип операции на брюшной полости, вы могли использовать послеродовой пояс или абдоминальный бандаж во время восстановления (они также используется женщинами, которые рожали естественным путем).Эти связующие, также известные как бинты для живота, компрессионные ленты, послеродовые пояса и т. Д., Охватывают и сжимают живот.

Идея состоит в том, что материал защищает хирургический разрез, а сжатие связующего помогает уменьшить послеоперационную боль (среди других преимуществ).

Но действительно ли они «работают»?

Акушер-гинеколог из Беверли-Хиллз объясняет: «Мы долгое время прописывали бандажи для живота… в акушерстве эти обертывания помогают женщинам, восстанавливающимся после родов через естественные родовые пути или кесарева сечения, благодаря своей осанке, поддержке живота и самоуверенность.

Некоторые даже заявляют, что связующие для живота могут помочь закрыть разделенные мышцы живота — состояние, называемое диастазом прямых мышц живота. Хотя это утверждение не было научно доказано, многие женщины (включая их самих) носят их после беременности в надежде, что это поможет.

Помимо помощи в сокращении разделенных мышц живота (или «приближении» пресса, как говорят медсестры), другие предполагаемые преимущества, связанные с ношением брюшных фиксаторов в послеродовом периоде, включают помощь матке в уменьшении до размеров, облегчение боли, повышение комфорта (позволяющее вам чтобы идти дальше и быстрее вернуться к своим обычным занятиям) и защитить кесарево сечение.

Одно можно сказать наверняка: они не помогают сбросить жир (или фактический вес ).

Доктора и исследователи говорят…

В конце концов, некоторые врачи любят и рекомендуют послеродовые пояса, в то время как другие считают их пустой тратой времени. Что еще больше сбивает с толку, большая часть исследований полос живота проводилась на пациентах общего хирургического профиля, а не конкретно на мамах после родов.

Мы рассмотрели 3 исследования, чтобы узнать, есть ли какой-либо консенсус ~

  • Одно исследование показало, что повязки на животе помогли пользователям пройти дальше , чем те, кто их не использовал, но не помогли в обезболивании. .[i]
  • Другое исследование, опубликованное в International Journal of Gynecology and Obstetrics в 2016 году, показало, что полосы живота не имеют никакого значения : авторы сообщают, что «оценка послеоперационной боли и дистресса после кесарева сечения не зависела от брюшной полости. связующие ». [ii]
  • Еще одно исследование, опубликованное в том же журнале в следующем году (2017), сообщило, что пациенты, которые использовали связующие после кесарева сечения , испытали уменьшение боли и симптомов дистресса , плюс у них было меньше кровопотери.[iii]

Смотрите? Кристально чистый (LOL).

Проблемой всех этих исследований связующих является время : , пока исследования смотрят на результаты только через несколько дней после операции. Все измерения из ранее обсуждавшихся исследований (оценка боли, тесты на ходьбу и т. Д.) Были выполнены только через 1–5 дней после процедур. Это заставляет задуматься, каковы могут быть долгосрочные положительные эффекты сжатия живота?

Кстати, я (Марисса) использовала бандаж для живота после обоих моих кесарева сечения (примечание: они каждый раз давались мне в больнице).Лично мне это очень понравилось. Это заставило меня чувствовать себя более защищенным при движении (или вы знаете, , дыша ), и мне казалось, что он скрепляет мои разрубленные мышцы пресса. Я также надеялась, что это в конечном итоге поможет излечить мой диастаз прямых мышц живота (но вот мы 18 месяцев после родов, и не повезло …). Итог: У меня был хороший опыт, и я, не колеблясь, снова надену скоросшиватель. См. Также : что надеть после кесарева сечения.

Диастазная шина Мэг

Как уже упоминалось, большинство мам на самом деле используют связующие для повседневного ношения в течение недель и месяцев после рождения, а не только сразу после этого.И многим женщинам также нравится их поддержка во время беременности.

Женщинам, которым не делалось кесарево сечение, по-прежнему нравится поддержка живота, обеспечиваемая такими продуктами, как носитель Nesting Days. Я (Мэг) любила носить Nesting Days по этой причине: мне было просто приятно, и я села немного выше.

Переноска для новорожденных The Nesting Days предлагает легкую поддержку.

Хорошая новость заключается в том, что, похоже, практически отсутствуют вредные эффекты, связанные с использованием абдоминального бандажа, хотя более плотные связующие, предписанные для некоторых программ реабилитации от диастаза, могут вызвать головокружение и одышку.

Когда я (Бриттани) спросил своего брата, ординатора-хирурга, и друга, ординатора акушерства, об использовании абдоминальных бандажей, они оба сказали, что компрессионные ленты действительно являются вопросом предпочтения. Некоторым пациентам они не нравятся и они предпочитают не использовать их даже по совету, в то время как другим они нравятся. В свою очередь, некоторые хирурги считают их более полезными, а другие считают их бесполезными.

Bottom Line

Выбираете ли вы связующее для брюшной полости, действительно зависит от вас — они могут помочь, и они действительно не могут повредить, поэтому, если вы хотите попробовать, сделайте это (а затем сообщите вернитесь к нам с своими результатами !)

Если вы решите использовать бандаж для живота после родов, вот несколько высоко оцененных вариантов:

Рекомендуемые товары

Посмотрите также, что носить дома после кесарева сечения , в том числе нижнее белье для защиты от порезов.

Знаете ли вы, что некоторые виды одежды для поддержки послеродового восстановления, такие как повязки на живот, компрессионные носки и т. Д., Могут покрываться вашей страховкой? (BellyBandit — одна из таких компаний, Aeroflow — другая…)

Однако, если это не ваш случай, эти продукты восстановления также имеют право на возмещение с вашей учетной записи FSA / HSA / HRA. Woohoo!

Послеродовой пояс 3 в 1 ~ $ 19

Этот пояс доступен по цене и имеет высокую оценку. С ним вы получаете три ремня: пояс для живота, пояс для талии и пояс для таза.Пояс живота помогает восстанавливать мышцы живота и помогает восстановить мышцы живота; пояс помогает облегчить боль в спине и восстановить кесарево сечение; а пояс для таза помогает облегчить тазовую боль и послеродовую слабость.

Belly Bandit ~ 49 $

Мамы в послеродовом периоде могут сразу носить всегда популярный Belly Bandit. Рекомендуется носить эту повязку каждый день в течение как минимум 6-8 недель после родов. У Belly Bandit есть множество различных типов и стилей ремешков, но все они утверждают, что «меняют форму вашей талии, бедер и живота.«Некоторые пользователи в восторге от Belly Bandit, говоря, что он действительно помогает в заживлении и подрезании живота, в то время как другие говорят, что это не стоит денег.

Послеродовой корсет Bellefit ~ 108 $ — ~ 128 $

У этого браслета есть панель брюшной полости медицинского уровня, которая защищает и помогает заживить брюшную полость и кесарево сечение. Корсет имеет регулируемые передние застежки на крючки, а также клапан, который отстегивается в промежности, чтобы облегчить перерывы в ванной (и все мы знаем, как часто это случается в послеродовом периоде!).Пользователям, кажется, нравится этот корсет, и многие отмечают, что он помог им почувствовать себя более уверенно и меньше «дрожать в животе» после родов.

* Лучший способ определить свой размер — использовать калибровочный инструмент Bellefit.

Marissa’s Bellefit Experience

Я недавно перенес операцию на брюшной полости по поводу пупочной грыжи и диастаза прямых мышц живота, оба из которых произошли во время моей беременности двойней.

После операции в больнице мне выдали бандаж для брюшной полости и посоветовали носить его круглосуточно и без выходных в течение 6-8 недель после операции.Но по мере того, как опухоль живота стала уменьшаться, повязка вокруг живота стала ослабевать и, таким образом, стала менее эффективной. Это также начало натирать мой сверхчувствительный пупок. Войдите в Bellefit.

Когда я впервые увидел Bellefit, я засмеялся. Это похоже на смесь орудия пыток — это один тугой корсет! — предмета S&M и, как выразился мой муж, фразы «Вы не должны входить!» боди целомудрия. Я также думал, что это будет очень сложно надевать и неудобно носить (особенно потому, что он защелкивается в областях, кхм , нижних областях).

Но это было не так. Я просто следовал инструкциям на обратной стороне, и это было просто. Крючки легко защелкиваются, и есть два положения защелок, поэтому не имеет значения, узкая у вас рамка или широкая — ваш Bellefit (при условии, что вы заказываете правильный размер) должен подойти.

Я чувствую себя в нем в полной безопасности и держусь вместе. Это дает мне большую уверенность, когда я рядом со своими детьми (я чувствую себя более защищенным — например, если они случайно пнут меня или натолкнутся на живот, я не согнусь от боли) и во время повседневных дел .Он также снимает боль в пояснице, с которой я боролась с тех пор, как мой диастаз стал таким большим. Я искренне хочу носить эту вещь даже после того, как полностью выздоровею (Spanx, кто угодно ??!).

Bottom Line: Я ношу Bellefit уже около недели и изо всех сил стараюсь носить его большую часть дня и даже всю ночь. Единственное, что действительно раздражает, — это то, что мне приходится снимать «щелчки между промежностью» (извините… глупо, я знаю!) Каждый раз, когда мне нужно идти в ванную.Это сводит меня с ума особенно посреди ночи. Но в остальном я большой поклонник Bellefit. Хотел бы я использовать его после кесарева сечения; может быть, мой диастаз не стал бы таким плохим, если бы я был? Кто знает. В любом случае, я просто счастлив носить его сейчас.

Если вы попробуете один из этих способов, сообщите о своих результатах, оставив комментарий ниже. Спасибо!!

— Брит, Марисса и Мэг

Вернуться в послеродовой период


Список литературы

[i]

Oren Cheifetz et al., «Влияние абдоминальной поддержки на функциональные исходы у пациентов после обширной абдоминальной хирургии: рандомизированное контролируемое исследование»,

Physiotherapy Canada

62, no. 3 (2010): 242–53, DOI: 10.3138 / Physio.62.3.242; Эмине Аричи, Севинк Тастан и Мехмет Фатих Кан, «Влияние использования абдоминального бандажа на послеоперационную функцию желудочно-кишечного тракта, мобилизацию, легочную функцию и боль у пациентов, перенесших обширную абдоминальную операцию: рандомизированное контролируемое исследование»,

International Journal of Nursing Исследования

62 (1 октября 2016 г.): 108–17, DOI: 10.1016 / j.ijnurstu.2016.07.017.

[ii]

Кристин М. Гиллиер и др., «Рандомизированное контролируемое испытание абдоминальных фиксаторов для лечения послеоперационной боли и дистресса после кесарева сечения»,

Международный журнал гинекологии и акушерства: Официальный орган Международная федерация гинекологии и акушерства

133, no. 2 (май 2016 г.): 188–91, DOI: 10.1016 / j.ijgo.2015.08.026.

[iii]

Сами Гана и др., «Рандомизированное контролируемое испытание абдоминальных связующих для лечения послеоперационной боли, дистресса и кровопотери после кесарева сечения»,

Международный журнал гинекологии и акушерства: Официальный орган Международной федерации гинекологии и акушерства

137, no.3 (июнь 2017 г.): 271–76, DOI: 10.1002 / ijgo.12134.

Связанные

Об авторах

Брит — автор книги «Беспокойный отдых: синдром внезапной детской смерти в Америке двадцатого века». У нее есть степень магистра и доктор исторических наук, а ранее она работала профессором истории медицины. Она преподавала и писала по истории женского здоровья, педиатрии, болезней и материнства. Брит живет в штате Мэн со своей семьей и целыми днями читает эзотерическую академическую литературу, гуляет, слушает подкасты и пишет обо всем, что ее интересует (а это многое).Вне работы вы можете найти ее упаковку обедов, смену подгузников, ожидание истерики, составление списка или поиск того, что потерял один из ее детей. Ее любимое время дня — после того, как ее дети ложатся спать, когда она любит сидеть у огня, читать романы, есть хумус, пить вино и наслаждаться хорошей компанией.

Марисса Бейдер — редактор журнала «Близнецы» и автор статей о психическом здоровье. Она имеет степень бакалавра журналистики и степень магистра в области супружеской и семейной терапии. Мама близнецам и их старшей сестре-одиночке, когда она не целует сов, не играет в переодевания и не занимается ссорами сестер, Марисса любит танцевать (вы должны видеть, как она садится, когда никто не смотрит!) , благополучие, фитнес и отцовство.Марисса живет в замерзшей тундре, также известной как Миннеаполис, Миннесота.

Мэг Коллинз создала список Люси в 2010 году после того, как узнала все о младенцах на собственном горьком опыте; теперь она главный редактор. Она инженер и бывший сотрудник CPST, которая сейчас живет в районе Тампа-Бэй со своей семьей из четырех человек. Она любит импровизацию, музыку 80-х, кроссфит и дает людям нежелательные прозвища. Она одержима антропологией, метеорологией, столкновениями с кометами и астероидами и аутоиммунными заболеваниями.

8 лучших послеродовых обертываний для живота

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Послеродовые бинты для живота предназначены для поддержки мышц живота в послеродовой период. Некоторые могут защитить шрамы от кесарева сечения от раздражения, а некоторые утверждают, что они помогают вернуть животу размер, который был до беременности.

Существует очень мало научных исследований, подтверждающих использование этих устройств, но физиотерапевты иногда рекомендуют их для оказания дополнительной поддержки после родов.

Послеродовые бинты для живота, похожие на бинты на лодыжку после растяжения лодыжки, поддерживают мышцы живота, обычно известные как пресс, после родов.

Во время беременности растущая матка растягивает пресс и заставляет их отделиться. Обертывание может добавить дополнительную поддержку при заживлении мышц.

Некоторые люди также носят послеродовые бинты, чтобы сжать расслабленные мышцы живота и выглядеть более подтянутыми в послеродовой период. Хотя это может улучшить самооценку по мере заживления тела, нет никаких доказательств того, что послеродовые бинты помогают человеку похудеть.

Узнайте здесь о послеродовой потере веса.

Несмотря на то, что эти устройства были протестированы в очень небольшом количестве исследований, те, которые дали многообещающие результаты. Исследование, проведенное в 2019 году среди людей, выздоравливающих после кесарева сечения, показало, что те, кто использовал бинты для живота, испытывали меньшую боль в послеродовом периоде.

Систематический обзор предыдущих исследований 2019 года обнаружил некоторые доказательства того, что обертывания живота могут уменьшить боль и улучшить качество жизни, но многие из рассмотренных исследований были небольшими.Некоторые исследования, включенные в обзор, не обнаружили доказательств того, что эти обертывания помогают.

Подробнее об использовании и преимуществах бинтов и повязок можно узнать здесь.

Человек должен поговорить со своим лечащим врачом перед использованием послеродового бинта или компрессионных приспособлений, особенно если у него возникли осложнения во время беременности или после родов.

Послеродовые бинты — это не корсеты или тренажеры для талии, и человеку не следует использовать их как таковые. Важно не наматывать материал настолько плотно, чтобы он резко изменил форму туловища.

Эти советы также могут помочь защитить от травм:

  • Если пленка неудобна, снимите ее и попробуйте еще раз или смените марку.
  • Избегайте очень плотной упаковки. Цель — легкое сжатие. Сильное сжатие увеличивает давление в брюшной полости и может повредить тазовое дно. Повреждение мышц тазового дна, в свою очередь, может привести к опущению органов и недержанию мочи или кала.
  • При использовании обертывания «сделай сам» или обертывания, которое нужно несколько раз обернуть вокруг живота, оборачивайте его снизу вверх, а не сверху вниз.
  • Используйте только эластичные бинты, которые облегчают дыхание и движения.
  • Не используйте повязку вместо надлежащего ухода за тазовым дном и мышцами живота в послеродовом периоде. Физиотерапевт тазового дна может помочь при травмах мышц живота, утечке мочевого пузыря и послеродовой боли.
  • Прекратите использование обертывания, если оно вызывает головокружение или усиление послеродового кровотечения.

Всегда говорите с врачом или медицинским работником о любых проблемах, связанных с безопасностью использования послеродового бинта для живота или компрессионного устройства.

Обратите внимание, что никто в Medical News Today, включая автора, не пробовал продукты, указанные ниже. Информация чисто исследовательская.

Следующие ниже бинты и компрессионное белье подходят для большинства людей в послеродовом периоде.

Леггинсы Belly Bandit Mother Tucker

Леггинсы Belly Bandit обеспечивают мягкое сжатие в леггинсах с высокой талией, которые хорошо подходят для послеродовых тел.

Эластичная резинка адаптируется к изменениям тела, а леггинсы непрозрачны, что делает их идеальными для ношения вне дома.

Они бывают черного, темно-серого и стального цвета.

Поножи Belly Bandit Mother Tucker можно приобрести в Интернете.

ProCare Premium Panel Эластичное переплетное устройство для брюшной полости

В эластичном переплете ProCare используется регулируемая липучка, что означает, что оно подходит для людей разных размеров.

Рецензенты говорят, что он обеспечивает целенаправленное регулируемое сжатие, не раздражая кожу и не поднимаясь вверх.

Поскольку он состоит из нескольких эластичных панелей, он равномерно и равномерно сжимается, а не впивается в кожу.

Эластичный биндер для брюшной полости ProCare Premium Panel можно приобрести в Интернете.

Бариатрический переплет для брюшной полости больших размеров BraceAbility

Для людей больших размеров, которым сложно найти подходящие варианты, скоросшиватель BraceAbility предлагает удобное переплетение больших размеров.

Переплет состоит из цельного куска эластичного материала без раздражающих крючков или застежек.

Регулируемая липучка позволяет переплету увеличиваться и уменьшаться в соответствии с изменяющимся телом в послеродовом периоде.

Бариатрический бандаж для брюшной полости больших размеров BraceAbility можно приобрести в Интернете.

Ремень для восстановления Marena

Этот продукт — идеальное решение для полного комфорта и разглаживания.

В шортах, доходящих до колен, с компрессией, покрывающей всю область живота, пояс по-прежнему делает возможным кормление грудью, опускаясь спереди вниз.

Поскольку он состоит из цельного куска материала, он не поднимается вверх и не раздражает кожу. Пояс бывает черного или бежевого цвета.

Ремень для восстановления Marena можно приобрести в Интернете.

Бачок Blanqi Everyday Lift-Up Support

Идеальный выбор для кормящих грудью, бачок Blanqi расположен ниже линии бюстгальтера для легкого доступа.

Обеспечивает компрессию всей талии и живота. Это также отличный вариант надеть под рубашку для скромности и комфорта при грудном вскармливании.

Гладкий материал не раздражает кожу и обеспечивает более легкое сжатие, чем традиционные связующие.

Бачок для ежедневного подъема Blanqi можно приобрести в Интернете.

Людям, перенесшим кесарево сечение, может понадобиться повязка, обеспечивающая поддержку без риска возникновения раздражающих швов.

Leonisa Firm Compression Postpartum Panty

Этот предмет Leonisa представляет собой трусики с высокой талией и регулируемой застежкой-липучкой, поэтому человек может изменять степень сжатия по мере заживления.

Устройство представляет собой единое целое, поэтому человеку не нужно беспокоиться о его раздражающих швах при кесаревом сечении.

Бежевые или черные трусики.

Компрессионные послеродовые трусики Leonisa Firm доступны для покупки в Интернете.

Belly Bandit C-Section Short

Эти шорты — отличный вариант для людей, которые страдают от перегрева в послеродовом периоде.

Они могут носить шорты для комфорта в жаркую погоду или надевать их под одежду для дополнительной поддержки.

Эти шорты представляют собой цельное изделие, поэтому они не будут раздражать шрамы после кесарева сечения. Они обеспечивают значительную компрессию, а эластичная ткань может адаптироваться к меняющейся послеродовой форме человека.

The Belly Bandit C-Section Short можно приобрести в Интернете.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *