Перелеты беременным: 🧬 Можно ли совершать перелеты во время беременности?

Содержание

Перелеты и беременность: правила безопасности и советы

В командировку, отпуск или в гости к родственникам — куда бы вы ни летели во время беременности, ваш комфорт и безопасность должны быть важнее всего. Читайте, безопасны ли для беременных перелеты и как летать, чтобы от путешествий в ожидании ребенка остались только приятные воспоминания.

✈ Безопасно ли летать при беременности

✈ Советы беременным, как летать на самолете

Безопасно ли летать на самолете во время беременности

В целом — да. При беременности лететь безопасно, если нет противопоказаний.

Из доклада Британского Королевского колледжа акушеров и гинекологов:

«Если у вас нормально протекающая беременность и вы здоровы, нет свидетельств, что вам или ребенку могут навредить перепады давления или низкая влажность в самолете. Перелет не повышает риск выкидыша, преждевременных родов или излития околоплодных вод».

Перед путешествием сходите на прием к акушеру-гинекологу: он проконтролирует ваше состояние и объяснит, есть ли потенциальные проблемы и можно ли вам лететь. При некоторых противопоказаниях — например, при тяжелой анемии, вам посоветуют воздержаться от перелета. Если все хорошо и врач разрешает перелет, попросите его помочь вам составить аптечку в дорогу.

Дискомфорт от перелета из-за беременности может усилиться: распространенные проблемы — это отеки, вздутие живота, слабость. Серьезная опасность — развитие тромбоза глубоких вен: почитайте общие советы и проконсультируйтесь с врачом перед покупкой авиабилетов.

Вредит ли беременным радиация во время полета

Многие при беременности боятся летать из-за радиации — космических лучей, которые по своим свойствам похожи на излучение радиоактивных веществ.

Мы подвергаемся их воздействию, даже когда просто гуляем в парке, правда, у поверхности Земли от космической радиации нас частично защищает атмосфера. В самолете уровень излучения слегка повышается, но не настолько, чтобы это было опасно для беременных. 

Дозы радиации становятся критичными только для тех, кто летает очень часто: у стюардесс декретный отпуск начинается сразу, как только они узнают о своем положении.

Безопасно ли беременным проходить через сканеры в аэропорту

Большинство экспертов считают, что аэропортовые сканеры совершенно безопасны для женщин в положении. Вы можете встретить два типа сканеров для досмотра (во многих аэропортах — только первый тип):

  • Микроволновый сканер (Millimeter wave scanner) чаще всего выглядит как прозрачная кабина, где вокруг человека проезжает антенна. В таких сканерах используются неионизирующие волны миллиметрового диапазона — считается, что они не опаснее смартфона;
  • Рентгеновский сканер обратного рассеяния (Backscatter X-ray) похож на две будки, в коридоре между которыми вы должны встать. Не путайте с рамкой металлодетектора, которая не использует рентген и абсолютно безопасна! Снимки в этом сканере делаются очень низкими дозами рентгеновских лучей, которые отражаются от тела, а не проходят насквозь. Объем излучения очень мал, поэтому про такие рамки обычно говорят, что вреда от прохода через них не будет. Но масштабных исследований, тем более на беременных, не проводилось. 

Если проходить через сканер не хотите, скажите об этом службе безопасности — и вас досмотрят вручную.

Перелеты и беременность: 10 советов будущим мамам

1. Путешествуйте во втором триместре

Лучшим временем для перелетов считается второй триместр — с 13–14 до 27–28 недели.

К 13–16 неделе у большинства будущих мам заканчивается токсикоз, при котором и думать о поездках тошно, и появляется энергия для путешествий.

В третьем триместре многим тяжеловато даже до магазина дойти, но есть живчики, готовые сгонять с огромным животом в Прагу или Таиланд. Безопасным считается летать до конца 36 недели, если вы ждете одного ребенка, и до конца 32 недели при многоплодной беременности. После этого срока роды могут начаться в любой момент.

2. Узнайте правила авиакомпании для перелетов в положении

Авиакомпании часто устанавливают свои ограничения: как правило, на борт не допускают со сроком больше 36 недель для одноплодной и 32 недель для многоплодной беременности. 

Turkish Airways перевозит беременных до конца 35-й недели, British Airways и KLM — до конца 36-й недели, а в «Аэрофлоте» рады женщинам на любом сроке.

Начиная с 28 недель или чуть раньше в некоторых авиакомпаниях на регистрации могут попросить медицинскую справку, в которой должны быть указаны предполагаемая дата родов, характер протекания беременности (например, «без осложнений») и ее тип — одноплодная или многоплодная. В этой же справке врач должен четко подтвердить, что нет противопоказаний для перелета, поставить подпись и печать. Должна ли справка быть оформлена по определенной форме, уточните в авиакомпании.

На регистрации вас могут попросить подписать бумагу, что авиакомпания не несет ответственности за возможные риски для матери или плода.

Это редко входит в формальные правила авиакомпаний, но для своего спокойствия лучше взять обменную карту или другие документы, где зафиксированы особенности течения беременности.

3. Выбирайте простой маршрут

Приехать в аэропорт, зарегистрироваться, дождаться рейса, долететь, пройти формальности на пересадке, снова долететь, добраться до отеля после долгой тряски в такси — все это может стать любопытным приключением в другое время, но беременную женщину сложные переезды скорее утомят, чем развлекут.

Будущим мамам лучше выбирать места, до которых легко добираться, или разбивать маршрут на несколько частей с перерывами для отдыха. Идеальный сценарий — долететь рейсом без пересадки и добраться до отеля максимум за час на одном виде транспорта.

4. Оформите туристическую страховку для беременных

Чтобы лишний раз не нервничать, перед поездкой купите страховку для выезжающих за рубеж, которая покрывает осложнения беременности. Как и с любым полисом страхования, внимательно прочитайте, что включено: хорошо, если он покрывает преждевременные роды и уход за новорожденным. 

В России беременных страхуют максимум до 31 недели — такие пакеты есть, например, у компаний ERV, «Ингосстрах» и «Арсеналъ». По полисам «Либерти» и «Уралсиб» опция «осложнения беременности» работает на сроке до 12 недель. 

Как выбрать медицинскую страховку для путешествия
Что застраховать перед отпуском, кроме здоровья

5. Возьмите свой перекус

Не важно, будут вас кормить на борту или нет: банан, батончик мюсли или бутерброд с сыром не будут лишними. Выбирайте еду, которая легко усваивается и не приводит к повышенному газообразованию. Не забудьте, что на борт в ручной клади можно брать только твердые продукты: йогурт и смузи в емкостях больше 100 мл контроль в аэропорту не пройдут.

Во многих классических авиакомпаниях можно бесплатно заказать спецпитание. Оснований для этого не требуется: просто при бронировании билета или в личном кабинете на сайте выберите вариант спецпитания, который вам по вкусу. Тогда в полете всем принесут стандартный набор «курица или рыба», а вам — фруктовую тарелку, вегетарианскую или низкокалорийную еду. 

Что можно и нельзя перевозить в ручной клади и багаже
Курица или рыба: отвечаем на острые вопросы о бортовом питании

6. Выберите место у прохода

Сядьте у прохода, чтобы не говорить «извините» и не протискиваться между кресел каждый раз, когда захотите размяться прогулкой по салону или выйти в туалет. А еще сидя у прохода можно слегка развернуться и вытянуть ноги: при беременности смена позы иногда становится спасением.

Еще лучше — выбрать место в первом ряду с большим пространством для ног.

7. Застегните ремень безопасности

Как и другие пассажиры, беременные должны пристегнуться на время взлета и посадки и когда горит табло «Пристегните ремни». Ремень пропустите под животом. Чтобы сидеть в кресле было удобнее, подложите под поясницу какую-нибудь одежду или маленькую подушечку.

8. Двигайтесь

В самолетном кресле так хочется сесть и застыть, найдя удобную позу. Но полезнее время от времени двигаться, прогуливаться по салону, а еще — делать простые упражнения. Например, сидя в кресле, снимите обувь, поставьте стопы на пол и сперва приподнимите пятки, потом опуститесь обратно на всю ступню и приподнимите носки. Повторяйте сколько угодно раз. 

Это нужно для профилактики отеков. Другая редкая, но все же вероятная опасность — тромбоз глубоких вен, риск развития которого у беременных выше, чем у небеременных и еще возрастает в самолете из-за долгого сидения на одном месте.

Что еще можно сделать, чтобы все прошло хорошо? Выберите свободную и удобную одежду, в полете пейте воду и делайте сами себе легкий массаж. По совету врача можно надеть компрессионные чулки.

9. Пейте

Чтобы избежать обезвоживания и отеков, в полете важно достаточно пить. Пронести воду в бутылке больше 100 мл через аэропортовый контроль безопасности не получится, но есть другие варианты. 

Например, можно приехать в аэропорт с пустой литровой бутылкой, пройти контроль безопасности и абсолютно легально и бесплатно наполнить бутылку водой из питьевого фонтанчика. Или купить большущую бутылку воды в зоне вылета. Или попросить бортпроводников во время полета налить воды в вашу бутылку, чтобы не подзывать их каждый раз, когда захочется пить. Кроме авиакомпаний, где вода платная, вам везде принесут столько, сколько нужно.

10. Балуйте себя

Беременность — легитимный повод себя холить и лелеять, и в аэропорту для этого море возможностей. Что можно сделать, чтобы повысить комфорт беременной перед и во время полета:

  • купите билет бизнес-класса, чтобы ждать вылета в уютном бизнес-зале, а на борту удобно расположиться в широком кресле;
  • отдохните в зале повышенной комфортности без билета в бизнес-класс. Оформите Priority Pass или премиальную банковскую карту с проходом в бизнес-зал, или оплатите на месте: в бизнес-зал можно попасть, даже если вы летите экономом;
  • проведите время в комнате матери и ребенка. Во многих аэропортах есть бесплатные комнаты, куда приглашают родителей с маленькими детьми, а также женщин во второй половине беременности. Они больше адаптированы для детей, чем для беременных, но мягкое кресло вы там найдете почти наверняка;
  • пройдите по фасттреку — это услуга, при которой сотрудник аэропорта проводит вас через все предполетные формальности в ускоренном режиме без очередей;
  • просто угоститесь вкусным пироженым в аэропортовой кафешке или купите конфеты в Duty Free. Маленькие радости тоже отлично поднимают настроение, особенно когда впереди — интересное путешествие.

Гладкого вам перелета!

Что еще почитать:

Как не сойти с ума, путешествуя с ребенком

Куда поехать отдыхать зимой, весной, летом и осенью (календарь туриста)

Честно про чартерные рейсы: плюсы, минусы, мифы и лайфхаки

10 проверенных способов превратить свой полет в кошмар

Как работают магазины дьюти-фри и правда ли в них дешево

Вы беременны и планируете лететь на самолете? Возьмите на заметку эти рекомендации

Вы узнали, что беременны, и у вас намечается перелет в теплые края? Нет проблем! Летать во время беременности можно, однако в этом отношении есть некоторые ограничения.

Перелеты, как правило, не представляют особого риска для беременной женщины и ребенка, которого она ждет. Тем не менее, в последнем триместре, т. е. начиная с 36 недели, летать на дальние расстояния не рекомендуется. Более короткие перелеты допустимы еще в течение двух недель после этого, т. е. вплоть до 38 недели, при условии, что беременность протекает без осложнений. При многоплодной и тяжело протекающей беременности ограничения более строгие.

Заблаговременно до полета следует выяснить, какой практики придерживается авиакомпания в отношении беременных, поскольку правила разных авиакомпаний могут отличаться.

Finnair допускает на борт самолета до окончания 36 недели беременности. На более поздних сроках короткие рейсы по Финляндии и Скандинавии разрешены до 38 недели при условии, что беременность протекает без осложнений. Finnair требует наличия справки от врача о том, что беременность протекает нормально, если ее продолжительность составляет 28 полных недель и более. Готовая анкета есть на сайте авиакомпании, и ее необходимо предоставить до поездки.

Во избежание возможных задержек некоторые авиакомпании рекомендуют брать с собой справку от врача на английском языке о самочувствии уже на ранних сроках и в середине беременности. Строгие ограничения возникают из соображений безопасности: авиакомпания не хочет, чтобы беременная женщина на борту стала причиной лишнего беспокойства.

Ограничения вызваны риском преждевременных родов, поскольку условия для родов и родовспоможения на борту самолета очень плохие.

— Если летать на поздних сроках, то это может спровоцировать роды, поскольку матка большая и иногда в некоторой степени также находится в тонусе, говорит врач акушер-гинеколог Мика Нуутила.

Беременным женщинам рекомендуется проверить, что сказано в полисе страхования путешественников относительно беременности.

Повышенный риск образования тромбов

Наибольший риск полет представляет не для ребенка в матке, а для беременной женщины. Беременность сама по себе повышает свертываемость крови, а длительное пребывание в сидячем положении увеличивает риск образования тромба в 6–10 раз.

Большой живот и механическое давление матки на крупные восходящие вены в ногах увеличивают риск возникновения тромбов. Кроме того, сиденья в самолётах, как правило, узкие, и от этого вены сдавливаются еще больше.

— Примерно раз в час следует вставать. В сидячем положении рекомендуется выполнять гимнастику для ног – у некоторых авиакомпаний даже есть для этого специальные инструкции. Кроме того, рекомендуется пить много воды и надевать компрессионные гольфы, делится советом Нуутила.

Перелеты с детьми и во время беременности – Справочный центр S7 Airlines

Перелеты с детьми и во время беременности – Справочный центр S7 Airlines
  1. Справочный центр S7 Airlines
  2. Подготовка к полету
  3. Перелеты с детьми и во время беременности
  • Можно ли бесплатно выбрать места, если я лечу с ребенком?
  • Где лучше сидеть в самолете с ребенком?
  • Как пристегнуть ребенка в самолете?
  • Могу ли я выбрать место в салоне во время онлайн-регистрации, если лечу с ребенком?
  • Я лечу с ребенком: как забронировать места в передней части салона?
  • Посадят ли нас с ребенком рядом?
  • Сколько стоит выбрать место, если я лечу с ребенком?
  • Я беременна, могу ли я выбрать место повышенной комфортности или пересесть в бизнес-класс?
  • Нужно ли беременной женщине пристегивать ремень безопасности?
  • Я беременна, могу ли я взять с собой бутылку воды на борт?
  • Можно ли летать во время беременности?
  • Может ли беременная женщина купить билет на самолет онлайн?
  • Могу ли я взять с собой на борт люльку или автокресло для ребенка?
  • Дадут ли в салоне самолета люльку для малыша?
  • Я лечу с пересадкой. Как перевезти детскую коляску в этом случае?
  • Как перевезти в самолете детскую коляску?
  • Как пройти регистрацию на рейс с ребенком?
  • Нужна ли в путешествии с ребенком страховка?
  • Предоставляется ли на рейсах S7 Airlines детское питание? Как его заказать?
  • Можно ли взять с собой в салон детское питание?
  • Можно ли докупить дополнительный багаж, если я лечу с ребенком?
  • Я лечу с ребенком до двух лет без отдельного места. Могу я взять больше ручной клади?
  • Сколько багажа я могу перевезти, если лечу с ребенком?
  • Могу ли я выбрать место повышенной комфортности, если лечу с ребенком?
  • Ребенку еще не исполнилось 18 лет. Может ли он полететь за границу без сопровождения родителей?
  • Может ли ребенок старше 12 лет лететь один, без сопровождения взрослых?
  • Я хочу отправить ребенка до 12 лет одного, без сопровождения взрослых. Можно ли так сделать?
  • На момент вылета моему ребенку будет 12 лет. Какой билет ему покупать: взрослый или детский?
  • Моему ребенку исполнится 12 лет во время путешествия. Какой билет ему покупать: для «ребенка» (от двух до 12 лет) или для «взрослого» (старше 12 лет)?
  • Моему ребенку исполнится два года во время путешествия. Какой билет ему покупать: для «младенца» (до двух лет) или для «ребенка» (старше двух лет)?

Перелет во время беременности | Полезная информация во время путешествия

Беременные женщины могут путешествовать на рейсах flydubai без ограничений до конца 28-й недели беременности. Если вы решите отправиться в путешествие после 28-й недели беременности, вам нужно будет предоставить медицинскую справку от вашего врача или акушерки.

Ниже вы найдете правила flydubai по полетам во время беременности и о том, нужно ли вам предоставлять медицинскую справку, чтобы попасть на рейс.

Одноплодная беременность

 Медицинская справка
не требуется
Медицинская справка
требуется
Перелет не разрешен
Одноплодная
без осложнений
Неделя 0 до конца недели 28Начало недели 29 до конца недели 36Начало недели 37 и далее
Одноплодная без осложнений
Медицинская справка не требуетсяНеделя 0 до конца недели 28
Медицинская справка требуетсяНачало недели 29 до конца недели 36
Перелет не разрешенНачало недели 37 и далее

Многоплодная беременность

 Медицинская справка
не требуется
Медицинская справка
требуется
Перелет не разрешен
Многоплодная
без осложнений
Неделя 0 до конца недели 28Начало недели 29 до конца недели 32Начало недели 33 и далее
Многоплодная без осложнений
Медицинская справка не требуетсяНеделя 0 до конца недели 28
Медицинская справка требуетсяНачало недели 29 до конца недели 32
Перелет не разрешенНачало недели 33 и далее

Требования к медицинской справке

Медицинская справка должна содержать следующую информацию:

  • Точное количество недель беременности
  • Предполагаемая дата родов (ПДР)
  • Одноплодная или многоплодная беременность
  • Подтверждение, что состояние вашей беременности нормальное
  • Подтверждение, что по состоянию здоровья вы можете совершить перелет в даты вашего бронирования
  • Содержать подпись и штамп вашего врача
  • Быть действительной 3 недели с даты выдачи
  • Быть написана на предоставленном бланке справки от flydubai или на официальном бланке от клиники/больницы

Важно: При регистрации на рейс будет приниматься только оригинал справки. Вы не будете допущены на рейс, если вы не предоставите оригинал.

Скачать бланк медицинской справки от flydubai

Перелеты во время беременности. Компания «Буду мамой»

Перелеты во время беременности

Вопрос: Можно ли летать на самолете во время беременности?
Ответ: Если ваша беременность протекает без осложнений, то для вас нет никаких ограничений по сроку беременности. Но Министерство здравоохранения и большинство акушеров-гинеколов настоятельно рекомендуют не совершать авиаперелеты на сроке, превышающем 36 недель. 
Вопрос: Может ли авиакомпания не пустить беременную женщину на борт самолета?
Ответ: Согласно внутренним правилам многих авиакомпаний, женщину на сроке после 30 недель при регистрации на рейс могут попросить предъявить обменную карту и справку от врача об удовлетворительном самочувствии с указанием срока беременности. Ей могут также предложить подписать гарантийное обязательство, в котором оговаривается, что авиакомпания не несет ответственности за возможные неблагоприятные последствия. 
Правила авиакомпаний касательно перелета беременных могут отличаться, поэтому, прежде чем приобретать билеты, проверьте, будете ли вы допущены к полету. 
Вопрос: Чем опасны перепады давления при взлете и посадке?
Ответ: Быстрое изменение атмосферного давления во время взлета и посадки вызывает резкое сокращение сосудов, что может негативно повлиять на плод, а в тяжелых случаях даже вызвать отслойку плаценты. Пониженное атмосферное давление в салоне самолета на большой высоте может стать причиной гипоксии. Это увеличивает риск кислородного голодания тканей организма, а следовательно, и плода. Если беременность протекает нормально, кратковременное гипоксическое влияние обычно не приносит вреда. 
Вопрос: Связаны ли полеты во время беременности с осложнением состояний венозных сосудов на ногах?
Ответ: Беременные женщины, неподвижно сидящие во время длительного перелета, подвергаются риску развития венозного тромбоза.  Чтобы избежать этой неприятности используйте  компрессионные чулки, чаще пейте воду в полете, и хотя бы 10 минут в час неспешно прогуливаться по салону самолета. 
Вопрос: Существует ли опасность подвергнуться радиоактивному воздействию во время перелета?
Ответ: Исследователи полагают, что нечастые перелеты не оказывают негативного влияния на плод. Например, во время трансатлантического перелета (который длится не менее 7 часов) человек облучается в 2,5 раз меньше, чем при рентгене грудной клетки.  А в основе работы рамок металлоискателей лежит  лишь слабое магнитное поле. 

Полезную информацию об ограничениях авиакомпаний на перелет беременных женщин можно посмотреть здесь.

Мне бы в небо — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

— Стоит ли во время беременности отдать предпочтение наземному транспорту? 

— Беременность, как известно, не болезнь, и летать в период ожидания малыша можно. Но для того, чтобы перелет не навредил маме и ребенку, нужно обязательно каждый раз консультироваться со своим акушером-гинекологом. К сожалению, существуют противопоказания: угроза преждевременных родов, предлежание плаценты, анемия тяжелой степени, преэклампсия, сопутствующие заболевания и так далее. Если противопоказаний нет, авиакомпании просят предоставить справку от врача об отсутствии риска преждевременных родов с указанием срока беременности, особенно после 30 недель. Справка считается действительной в течение семи дней (в некоторых авиакомпаниях в течение шести дней с момента получения). 

— На каком сроке летать безопаснее всего? 

— Лучше планировать путешествия во втором триместре беременности. «Прелести» токсикоза остались позади, роды еще не скоро, да и небольшой размер живота позволит комфортно расположиться в кресле. При перелетах в третьем триместре учитывайте, что большинство авиакомпаний не допускает на борт после 36 недель беременности (32 недели при многоплодной беременности) и семь дней после родов. Кроме того, вас попросят подписать гарантийное письмо о том, что авиакомпания не несет ответственности за возможные неблагоприятные последствия. 

— Какие документы стоит взять с собой? 

— Обязательно нужно иметь обменную карту, справку от врача акушера-гинеколога и записку с указанием группы крови и резус-фактора, а также записанные на бумаге телефоны ближайших родственников, особенно, если вы путешествуете в одиночку. Если поездка планируется за рубеж, заранее переведите справку от врача на английский и на язык страны пребывания.  

— Как обеспечить себе комфорт на борту?  

— Если есть возможность, приобретайте билет в бизнес-класс с более широкими креслами и комфортным расстоянием между ними. В эконом-классе выбирайте места в первом ряду, так как расстояние до перегородки там достаточно большое, что позволит расположиться с удобством. К тому же воздух идет из носовой части самолета в хвостовую, да и турбулентность на последних рядах ощущается лучше. Не стоит садиться у окна, лучше выбрать кресла у прохода, чтобы была возможность каждые 30-40 минут прогуливаться по салону. Это позволит предотвратить тромботические осложнения, риск которых возрастает при перелетах и в небеременном состоянии. Используйте компрессионное белье, периодически напрягайте икроножные мышцы, сгибайте и разгибайте ноги в коленном и голеностопном суставе. Не лишней будет и подушечка для шеи, а плед можно подложить под поясницу. Одежду стоит выбирать из натуральных тканей, просторную, не сковывающую движения. Не забывайте пристегивать ремень безопасности, пропустив его под животом. 

Чтобы избежать обезвоживания, пейте много жидкости. Идеальным вариантом будет питьевая вода, от кофе и газированных напитков на время перелета стоит отказаться. Советую также не переедать на борту. Сухой кондиционированный воздух в салоне вызывает ощущение заложенности носа. С этим помогут справиться спреи с морской водой. При аллергическом рините до вылета лучше принять антигистаминное средство (заранее обсудите препарат со своим врачом). Также не лишним будет спрей с термальной водой для лица.

Перелеты во время беременности: ответы, советы и рекомендации

Современный образ жизни, мировоззрение и общепринятые каноны не заставляют беременных женщин останавливаться ни перед какими трудностями. Часто на их выбор и поступки не могут повлиять никакие предостережения и риски, но если дело касается здоровья или жизни будущего малыша – тут все серьезно. Именно поэтому вопросы, касающиеся путешествия женщин в положении воздушным транспортом, вызывают множество дискуссий и требуют детального рассмотрения.

Можно ли летать на самолёте во время беременности?

Этот вопрос волнует многих представительниц прекрасного пола, находящихся в интересном положении, которые стоят перед выбором – лететь или не лететь? Однозначного ответа, который подойдет каждой женщине, дать невозможно. В целом, никаких ограничений относительно путешествий воздушным транспортом во время беременности нет. Однако есть множество факторов, влияющих на окончательный вердикт. Одним из первых, который стоит рассмотреть – это требования авиакомпаний. Если Вы уже забронировали авиабилет, то уточните об условиях перелета пассажирок в положении. Если же Вы находитесь в стадии поиска авиабилетов на самолет, тогда ознакомьтесь с требованиями разных авиационных компаний и выберите наиболее подходящий для себя вариант.

МАУ, airBaltic – женщинам находящимся начиная от 28 до 35 недели беременности включительно при регистрации на рейс к авиабилету необходимо приложить соответствующую справку от врача.

Lufthansa – будущие мамочки могут бронировать авиабилеты и совершать перелеты данной авиакомпанией вплоть до завершения 36-й недели (или за четыре недели до предполагаемой даты родов) без предоставления медицинской справки от врача. После 36 недели — женщина должна обратиться в медицинский центр компании Lufthansa. В случае многоплодия совершение авиаперелетов после 28-й недели не допускается.

Alitalia – при регистрации на рейс вместе с авиабилетом женщина в положении должна иметь заполненную специальную медицинскую форму (MEDIF) с подписью и печатью от наблюдающего врача после 36 недели беременности или в случае многоплодия.

Air France – официального согласия врача, чтобы лететь рейсами Air France, получать не нужно.

Turkish Airlines – разрешен авиаперелет женщинам на сроке не больше 28 недель при наличии медицинского разрешения от врача-гинеколога.

Etihad Airways – начиная с 29-й и до конца 36-й недели путешествующие беременные женщины обязаны предъявить медицинскую справку. С 37-й недели перелет не разрешен. В случае если женщина ожидает больше одного ребенка, то перелет до 32-й недели разрешен при наличии медсправки, после 33-й – авиаперелет запрещен.

Air Moldova – после 28 и до 32 недели включительно – женщина в положении при регистрации на рейс должна предоставить вместе с авиабилетом и медицинскую справку с печатью и подписью врача, в которой четко отражено разрешение на перелет. После 32 и до конца 35 недели, а также в случаях осложнений – с медицинской справкой предоставляется MEDIF форма, заполненная лечащим врачом и подтвержденная врачом авиакомпании. С 36-й – авиаперелеты запрещены.

Какой срок беременности наиболее безопасный для авиаперелетов?

Всем известно, что каждый период беременности по-своему особенный, поэтому собираясь в путешествие и приобретая авиабилеты необходимо учитывать не только общее состояние, но конкретный триместр беременности.

  • первый триместр: 1-13 недели
    В этот период лучше удержаться от путешествий. Если же возникла острая необходимость полета, тогда оформляйте авиабилеты на самолет с датой вылета соответствующей 7 или 8 неделе беременности, которые считаются самыми безопасными для авиаперелетов в первом триместре.
  • второй триместр: 14-27 недели
    Именно этот срок считается самым благоприятным для авиапутешествий будущих мамы и малыша. Однако некоторые специалисты советуют не приобретать авиабилеты на перелеты с 18 по 22 недели, аргументируя это тем, что в этот период возможен риск позднего выкидыша. Но если беременность протекает без каких либо осложнений, женщина чувствует себя прекрасно и нет никаких рисков для плода – смело оформляйте авиабилет и отправляйтесь на долгожданный отдых.
  • третий триместр: 28-40 недели
    Этот период требует большой осторожности и внимательности во время путешествий. Большинство авиакомпаний пустят Вас на борт самолета только при наличии соответствующей справки от Вашего доктора, а некоторые перевозчики могут потребовать и документ из медицинского центра авиакомпании. Также в большинстве случаев женщинам-пассажирам придется заполнить и подписать документ указывающий, что авиакомпания не несет ответственности за возможные неблагоприятные последствия.

В каких ситуациях женщине в положении лучше воздержаться от полетов?

Чтобы обезопасить себя и будущего малыша, стоит проконсультироваться с личным доктором еще до оформления авиабилетов на самолет. Существует ряд противопоказаний к перелету во время беременности, даже если женщина чувствует себя хорошо, например, анемия, гипертония, сильный токсикоз и т.д.

Как сделать перелет комфортным?

Если Вы решили лететь, доктор дал на это свое согласие, и Вы уже успели оформить авиабилеты, тогда самое время начать подготовку к путешествию. Существует ряд рекомендаций, которые помогут будущим мамам чувствовать себя комфортно при авиаперелете и минимизировать риски возможных осложнений:

  • бронируйте авиабилет в бизнес-класс. В бизнес-классе более широкие кресла и увеличенное расстояние между ними. Если Вы все-таки оформили авиабилет в эконом класс – тогда выбирайте место в первом ряду (достаточно места для ног) или, в крайнем случае, место у прохода
  • для снижения риска сосудистых осложнений наденьте в самолет компрессионный трикотаж
  • пристегивайте ремни безопасности под животиком
  • возьмите ортопедическую подушку для шеи и спины
  • чтобы снизить нагрузку на спину откидывайте спинку сидения
  • периодически прогуливайтесь по салону лайнера, чтобы избежать отеков ног
  • пейте много жидкости — около 500 мл в час (исключите газированные напитки и кофе)

авиаперелетов во время беременности | ACOG

Номер 746 (Заменяет заключение Комитета № 443, октябрь 2009 г. Подтверждено в 2019 г.)

Комитет по акушерской практике

ПРОМЕЖУТОЧНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ. отчет о профессиональном воздействии ионизирующего излучения.

РЕЗЮМЕ: При отсутствии акушерских или медицинских осложнений время от времени путешествия по воздуху безопасны для беременных женщин.Беременные женщины могут безопасно летать, соблюдая те же меры предосторожности при авиаперелетах, что и население в целом. Поскольку сильную турбулентность воздуха невозможно предсказать, и в случае ее возникновения значительный риск травмы, беременных женщин следует проинструктировать о том, что они должны постоянно использовать ремни безопасности в сидячем положении. Несмотря на отсутствие доказательств, связывающих отек нижних конечностей и венозные тромботические явления с перелетом во время беременности, можно использовать определенные профилактические меры для минимизации этих рисков, в том числе использование поддерживающих чулок и периодические движения нижних конечностей, избегание ограничительной одежды, случайные передвижения. и поддержание адекватной гидратации.Для большинства путешественников по воздуху риски для плода от воздействия космической радиации незначительны. Однако летные экипажи или часто летающие пассажиры могут превышать эти ограничения. Федеральное управление гражданской авиации и Международная комиссия по радиологической защите считают, что экипажи летного экипажа подвергаются профессиональному воздействию ионизирующего излучения, и рекомендуют информировать их о радиационном воздействии и рисках для здоровья.

Случайные авиаперелеты во время беременности в целом безопасны. Недавние когортные исследования не показывают увеличения числа неблагоприятных исходов беременности у случайных авиапутешествий 1 2.Большинство коммерческих авиакомпаний разрешают беременным женщинам летать на сроке до 36 недель беременности. Некоторые запрещают беременным женщинам совершать международные рейсы на ранних сроках беременности, а некоторые требуют документального подтверждения гестационного возраста. Чтобы узнать о конкретных требованиях авиакомпании, женщинам следует уточнить у отдельного перевозчика. Гражданские и военные члены летных экипажей, которые забеременели, должны уточнить в своих агентствах правила или ограничения их летных обязанностей.

Путешествовать самолетом во время беременности не рекомендуется женщинам, у которых есть медицинские или акушерские заболевания, которые могут обостриться во время полета или которым может потребоваться неотложная помощь.Продолжительность полета также следует учитывать при планировании путешествия. Беременные женщины должны быть проинформированы о том, что наиболее частые неотложные родовспоможения возникают в первом и третьем триместрах.

Условия окружающей среды на борту судна, такие как изменения давления в кабине и низкая влажность, в сочетании с физиологическими изменениями беременности, действительно приводят к адаптации, включая учащение пульса и артериального давления, а также значительное снижение аэробной способности 3 4. Риски, связанные с длительным пребыванием в неподвижности во время авиаперелетов и низкой влажностью в салоне, такие как отек нижних конечностей и венозные тромботические явления, в последнее время привлекают внимание всех авиапассажиров.Несмотря на отсутствие доказательств, связывающих эти события с авиаперелетом во время беременности, для минимизации этих рисков можно использовать определенные профилактические меры, в том числе использование поддерживающих чулок и периодическое движение нижних конечностей, избегание ограничительной одежды, периодическое передвижение и поддержание адекватного состояния здоровья. увлажнение.

Поскольку сильную турбулентность воздуха невозможно предсказать и последующий риск травмы высок, если это произойдет, беременных женщин следует проинструктировать, чтобы они постоянно использовали ремни безопасности в сидячем положении.Ремень безопасности должен быть пристегнут низко на бедрах, между выпуклым животом и тазом. Некоторые меры предосторожности могут облегчить дискомфорт беременных авиапассажиров. Например, перед рейсами по расписанию следует избегать продуктов питания или напитков, выделяющих газ, потому что захваченные газы расширяются на высоте 5. Женщинам с повышенной тошнотой следует назначать профилактические противорвотные препараты.

Имеющаяся информация свидетельствует о том, что шум, вибрация и космическое излучение представляют незначительный риск для случайных беременных авиапутешествий 6 7.И Национальный совет по радиационной защите и измерениям, и Международная комиссия по радиологической защите рекомендуют максимальный годовой предел радиационного облучения в 1 миллизиверт (мЗв) (100 бэр) для населения и 1 мЗв в течение 40-недельного периода. беременность 7. Для большинства путешественников, путешествующих по воздуху, риски для плода от воздействия космической радиации незначительны. Даже самые продолжительные межконтинентальные рейсы будут подвергать пассажиров риску не более 15% от этого лимита 7; поэтому маловероятно, что случайный путешественник превысит текущие пределы воздействия во время беременности.Однако летные экипажи или часто летающие пассажиры могут превышать эти ограничения. Федеральное управление гражданской авиации и Международная комиссия по радиологической защите считают, что экипажи летного экипажа подвергаются профессиональному воздействию ионизирующего излучения, и рекомендуют информировать их о радиационном воздействии и рисках для здоровья 8 9. Читателю отсылается статья «Что летные экипажи должны знать о своем профессиональном воздействии». Ионизирующее излучение 10 и Облучение в полете 11 для получения дополнительных сведений.

При отсутствии акушерских или медицинских осложнений время от времени путешествия по воздуху безопасны для беременных женщин. Беременные женщины могут безопасно летать, соблюдая те же меры предосторожности при авиаперелетах, что и население в целом. Женщинам следует уточнить требования авиакомпаний у конкретных перевозчиков.

Вот правила 14 основных авиакомпаний в отношении полетов беременных

Барбара Вулси | специально для США СЕГОДНЯ

У коммерческих авиакомпаний есть множество правил, когда речь идет о допуске будущих матерей на борт.Отключение во время первого или второго триместра обычно нормально, но последние 13 недель — это когда ограничения становятся сложными — давайте будем честными, никто не хочет, чтобы ваш ребенок рос на высоте 45000 футов. В то время как путешествие с новым ребенком может вызвать проблемы, путешествие беременной может принести целый ряд других проблем. Во-первых, часто требуется много бумажной работы. У разных авиакомпаний разные правила, и вот что следует знать будущим мамам, прежде чем бронировать билеты на рейсы этих 14 авиакомпаний:

Air Canada : вы можете лететь не более чем за четыре недели до установленного срока, без исключений.

Air France : Медицинское освидетельствование не требуется.

Alaska Airlines : Без ограничений.

American Airlines : На внутренних рейсах путешествовать за семь дней до установленной даты запрещено, если только ваш врач не предоставит справку и не заполнит медицинскую форму пассажира (запрашивается по телефону). На международных рейсах вам понадобятся те же документы за четыре недели до установленного срока, и их можно заполнить только за 48 часов до вылета.

British Airways : Запрет на полеты после 36 недель или 32 недель с более чем одной булочкой в ​​духовке. По прошествии 28 недель для полета необходимы справка врача и карта беременности.

Cathay Pacific : По прошествии 28 недель требуется подробная медицинская справка за 10 дней до полета. Хорошая новость заключается в том, что допускаются пассажиры до 36 недель здоровой беременности.

Delta Airlines : Без ограничений.

JetBlue : Как и в случае с American Airlines, документация требуется за четыре недели до даты доставки и заполняется за 48 часов до вылета.

Ryanair : Если вам от 28 до 36 недель, попросите своего врача заполнить эту форму для полета.

Southwest Airlines : Без ограничений, но вас могут попросить не сидеть в ряду у аварийного выхода (мы знаем, что дополнительное пространство для ног было бы потрясающим).

Spirit Airlines : На веб-сайте Spirit говорится, что медицинский осмотр — хорошая идея, но не требует специально каких-либо официальных документов.

Swiss Internationa л: Запрещены полеты через 36 недель.После 28 недель рекомендуется консультация врача и компрессионные чулки.

United Airlines : Путешествие на девятом месяце беременности требует медицинской справки (и двух копий), выданной в течение 72 часов после вылета.

Virgin Atlantic : Путешествие на срок от 28 до 36 недель требует, чтобы врач заполнил информационную форму о беременности. После этого полет разрешен только по «неотложным медицинским причинам или из соображений сострадания».

Чтобы узнать больше о том, как летать будущей маме, посетите Детский центр.

Путешествие во время беременности — NHS

При соблюдении надлежащих мер предосторожности и информации о том, когда следует путешествовать, вакцинации и страховании путешествий, большинство женщин могут безопасно путешествовать до конца беременности.

Куда бы вы ни отправились, узнайте, какие медицинские учреждения находятся в вашем пункте назначения на случай, если вам понадобится срочная медицинская помощь. Рекомендуется взять с собой медицинские записи о беременности и роде (иногда их называют портативными записями), чтобы при необходимости можно было предоставить врачам необходимую информацию.

Узнайте больше о медицинском обслуживании за границей.

Убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает вас на случай любых непредвиденных обстоятельств, таких как медицинское обслуживание в связи с беременностью во время родов, преждевременные роды и расходы на изменение даты вашего обратного путешествия, если у вас начнутся роды.

Когда путешествовать во время беременности

Некоторые женщины предпочитают не путешествовать в первые 12 недель беременности из-за тошноты, рвоты и сильной усталости на этих ранних стадиях.Риск выкидыша также выше в первые 3 месяца, независимо от того, путешествуете вы или нет.

Путешествие на последних месяцах беременности может быть утомительным и неудобным. Таким образом, многие женщины считают, что лучшее время для путешествий или отпуска — это середина беременности, от 4 до 6 месяцев.

«Путешествия во время беременности — это проблема для многих женщин», — говорит Сара Рейнольдс, акушер-гинеколог-консультант Бедфордской больницы NHS Trust. «Но если у вашей беременности нет осложнений, тогда нет причин, по которым вы не можете безопасно путешествовать, если вы принимаете правильные меры предосторожности.»

Вот несколько общих советов, которые помогут вам и вашему ребенку оставаться здоровыми во время путешествий.

Полеты во время беременности

Полеты не вредны для вас или вашего ребенка, но перед полетом обсудите любые проблемы со здоровьем или осложнения беременности с акушеркой или врачом.

Вероятность родов естественно выше после 37 недель (около 32 недель, если вы вынашиваете близнецов), и некоторые авиакомпании не разрешают вам летать ближе к концу беременности.Проконсультируйтесь с авиакомпанией, чтобы узнать их политику по этому поводу.

После 28 недели беременности авиакомпания может запросить письмо от вашего врача или акушерки, подтверждающее дату родов и что у вас нет риска осложнений.

Путешествие на большие расстояния (более 4 часов) сопряжено с небольшим риском образования тромбов (тромбоз глубоких вен (ТГВ)). Если вы летите, пейте много воды и регулярно передвигайтесь — каждые 30 минут или около того. Вы можете купить в аптеке пару градуированных компрессионных или поддерживающих чулок, которые помогут уменьшить отек ног.

Дорожные прививки во время беременности

Большинство вакцин, в которых используются живые бактерии или вирусы, не рекомендуются во время беременности из-за опасений, что они могут нанести вред ребенку в утробе матери.

Однако некоторые живые вакцины могут быть рассмотрены во время беременности, если риск инфицирования превышает риск вакцинации живыми вакцинами.

Неживые (инактивированные) вакцины безопасны для использования во время беременности.

«Если вы должны поехать в районы, требующие вакцинации, вам следует сделать уколы», — говорит доктор Рейнольдс.«Риск заражения инфекционным заболеванием намного превышает риск вакцинации».

Проконсультируйтесь с вашим терапевтом или акушеркой по поводу конкретных туристических прививок.

Некоторые противомалярийные таблетки небезопасно принимать во время беременности, поэтому обратитесь за советом к своему терапевту.

Могу ли я принимать противомалярийные лекарства во время беременности?

Могу ли я сделать прививки во время беременности?

Путешествие на автомобиле во время беременности

Во время беременности лучше избегать длительных поездок на автомобиле.Однако, если этого нельзя избежать, регулярно останавливайтесь и выходите из машины, чтобы размяться и передвигаться.

Вы также можете выполнять некоторые упражнения в машине (когда вы не за рулем), например, сгибать и вращать ступни и шевелить пальцами ног. Это позволит крови течь по ногам и уменьшит скованность и дискомфорт. Ношение компрессионных чулок во время длительных поездок на автомобиле (более 4 часов) также может увеличить кровоток в ногах и предотвратить образование тромбов.

Усталость и головокружение являются обычным явлением во время беременности, поэтому во время поездок на автомобиле важно регулярно пить и есть натуральные, дающие энергию продукты, такие как фрукты и орехи.

Поддерживайте циркуляцию воздуха в машине и пристегивайте ремень безопасности так, чтобы поперечный ремень между грудью и поясной ремень проходил через таз под ногой, а не поперек нее.

Дорожно-транспортные происшествия — одна из самых частых причин травм беременных женщин. Если вам предстоит долгая поездка, не путешествуйте в одиночку.Вы также можете разделить вождение со своим спутником.

Парусный спорт во время беременности

Паромные компании имеют свои ограничения и могут отказывать в перевозке беременных женщин (часто дольше 32 недель). Перед бронированием ознакомьтесь с политикой паромной компании.

Для более длительных морских прогулок, например круизов, узнайте, есть ли на борту средства обслуживания беременных и медицинские услуги в стыковочных портах.

Еда и напитки за границей во время беременности

Старайтесь избегать заболеваний, передаваемых через пищу и воду, таких как расстройство желудка и диарея путешественников.Некоторые лекарства от расстройства желудка и диареи путешественников не подходят во время беременности.

Всегда проверяйте, безопасна ли водопроводная вода для питья. Если сомневаетесь, пейте бутилированную воду. Если вы заболели, не допускайте обезвоживания и продолжайте есть для здоровья ребенка, даже если вы не голодны.

Узнайте о здоровом питании во время беременности и о продуктах, которых следует избегать во время беременности.

1 месяц, 2 месяца, 3 месяца и т. Д. — Little Guest

Взывает ли тропическое солнце к вам и вашему беременному животу? Не паникуйте! Little Guest (коллекция роскошных семейных отелей) составил список различных требований авиакомпаний для всех будущих мам, путешествующих по миру, и некоторые «распорядки», которым необходимо следовать перед посадкой и во время полета, в зависимости от месяца беременности.

Путешествуйте, путешествуйте, летайте на высоты, над столицами

Сразу заверяем: авиаперелеты не представляют большой опасности для беременных от 1 дня до 7 месяцев! Хотя в первом триместре беременности летать самолетом не рекомендуется, имейте в виду, что вы можете страдать от болей, типичных для первых нескольких месяцев беременности в условиях невесомости. Начиная со второго триместра путешествовать становится намного комфортнее.Этот период лучше всего подходит для дальних рейсов. С другой стороны, полеты в последнем триместре беременности, особенно в последний месяц, могут представлять определенный риск и поэтому не рекомендуются.

Вопросы, которые могут возникнуть перед полетом

« Рискованно ли лететь беременной? »

Британские исследователи из RCOG (Королевский колледж акушеров и гинекологов Соединенного Королевства) заявили в отчете , опубликованном в январе 2015 года, что путешествия по воздуху не представляют опасности для здоровья плод или будущая мама.Эксперты объясняют, что колебания атмосферного давления не повлияют на мать и ребенка ни в одном месяце беременности. Также самолет не вызовет выкидыша, преждевременных родов или проливания воды. На самом деле авиаперелеты — это самый безопасный вид транспорта для беременных!

« Каким рекомендациям следует следовать? »

Перед полетом проконсультируйтесь с гинекологом или акушеркой, чтобы убедиться, что не вызывает проблем с безопасностью во время полета.Эти специалисты рассмотрят ситуацию вместе с вами, поскольку она связана с вашими конкретными обстоятельствами. В случае высокого риска или патологической беременности — выкидыша в анамнезе или внематочной беременности — нужно пройти ультразвуковое сканирование перед отъездом , чтобы убедиться, что все в порядке. Воспользуйтесь возможностью запросить медицинскую справку. Во время полета не забывайте пить много воды и как можно больше двигаться. Избегайте алкоголя и кофеина, не ешьте слишком много соли и оставайтесь дзен до прибытия.Помните, что вопреки тому, что вы думаете, самолеты безопасны для младенцев.

« Компрессионные чулки бесполезны или полезны? »

Полет может увеличить риск варикозного расширения вен и флебита. Флебит, также известный как венозный тромбоз, возникает в результате длительного сидения. Сдавливание седла может вызвать венозный застой в нижних конечностях, что может вызвать предтромботическое состояние.Чтобы обеспечить хорошее кровообращение , Королевский колледж акушеров и гинекологов Соединенного Королевства рекомендует надевать компрессионные чулки перед отъездом и заявляет, что ношение подходящих чулок достаточно для снижения риска тромбоза. Во время бронирования выберите место в проходе , чтобы вам было удобнее перемещаться. Важно во время полета как можно больше двигаться.

« Безопасны ли сканеры в аэропортах? »

По мнению исследователей RCOG, ворот безопасности считаются безопасными для всех , включая беременных женщин и их плоды.Если вы обеспокоены тем, что рентгеновские лучи попадают в ваше тело и излучают вашего ребенка, вам нужно сначала прекратить смотреть научно-фантастические фильмы и де драматизировать, поскольку детекторы не используют рентгеновские лучи, а используют электромагнитные поля , а они излучают для измерения колебания содержания металлов. Имейте в виду, что количество радиации минимально или пренебрежимо мало, и что воздействие низкого уровня безопасно.

Внесение жизни в невесомость, уникальный опыт, который можно организовать!

Советы и подсказки по месяцам беременности

Полет на 1 месяц беременности

Великое приключение во время беременности начинается! В данный момент нет ничего, что могло бы показать, что внутри вас растет маленький человечек, кроме, может быть, того, что ваша грудь полнее, но кто может засвидетельствовать это? На этом этапе нет явных физических изменений или реальных физиологических нарушений, , поэтому вы можете путешествовать с комфортом, не подвергая опасности развитие ребенка.

Период беременности на 2 месяце

Эмбрион начинает свой путь к эндометрию (слизистая оболочка, покрывающая матку) с четвертой недели жизни, и плацента постепенно устанавливается на место. Гормоны беременности умножаются, удваиваясь почти каждые 24 часа. К пятой неделе эмбрион начинает развиваться высокими темпами, , при этом матери часто чувствуют себя более уставшими . Перепады настроения теперь являются частью вашего распорядка дня. Полеты не отговаривают, но имейте в виду, что полет на этом сроке беременности не всегда приятен, а иногда даже вызывает стресс.Симптомы первых недель: тошнота, сильная утомляемость, тяга к еде, вздутие живота и изжога могут увеличиваться во время полета в десять раз. Вот несколько советов, которые помогут облегчить вашу боль: разделите приемы пищи, воспользуйтесь жидкостью, добавьте в напитки кусочки корня имбиря или лимона и наденьте браслет против тошноты .

Полет на 3 месяце беременности

Нет проблем с полетом во время этой фазы беременности, однако третий месяц часто ассоциируется с тошнотой и рвотой, которые могут усиливаться с увеличением высоты и делать полет неудобным.Ваша матка, которая теперь размером с грейпфрут, давит на ваш мочевой пузырь, усиливая позыв к мочеиспусканию (), . Сядьте в проходе, чтобы обеспечить легкий доступ к унитазу в случае крайней необходимости. Обратите внимание, что хотя риск выкидыша выше в течение первых трех месяцев беременности, самолет на это не влияет.

Рейс на 4 месяца беременности

На этом этапе беременности вы все меньше устаете, вы больше не чувствуете тошноту, а рвота — это уже отдаленное воспоминание.Ваш живот округляется, ваши ногти и волосы светятся, ваша кожа выглядит хорошо, ваше лицо светится: вы чувствуете, что у вас растут крылья. Это идеальное время для полета! Убедитесь, что вы пьете много воды, регулярно (примерно каждый час) разминаете ноги и удобно сидите в кресле, чтобы наслаждаться полетом.

Рейс на 5 месяцев беременности

Сейчас вы вступаете на пятый месяц беременности и ваш плод постоянно двигается ! « Я поворачиваюсь, кружусь, летаю и кружусь.Измученный, я засыпаю. Я просыпаюсь. Молекула жизни в первичной магме. Меня возбуждает тепло, мягкость. Плаваю, двигаюсь, разворачиваюсь на . »К счастью для мамы, эти грандиозные жесты утомляют, заставляя плод отдыхать почти 20 часов в день. Небольшой недостаток в том, что их часы сна могут не совпадать с вашими часами сна или часами полета. Плод может начать двигаться и пинаться в любой момент. Рассмотрите возможность бронирования места с пространством для ног . Отдыхайте при малейшей возможности для спокойствия, сон необходим.

Рейс для 6 месяцев беременности

Беременные женщины могут путешествовать воздушным транспортом на шестом месяце беременности без ограничений. Тело все больше приспосабливается к плоду, а живот становится еще более округлым. Беременные женщины обычно склонны к приливам, и необычно потеют, начиная с 23 недели. Не забывайте носить легкую и свободную одежду , в которой вам удобно. Ваш комфорт сейчас важнее, чем когда-либо, потому что после того, как самолет покинул взлетно-посадочную полосу, не может быть и речи о том, чтобы развернуться.Во время полета регулярно совершайте круговые поездки между передней и задней частью самолета, чтобы размять ноги и улучшить кровообращение.

Полет на 7 месяцев беременности

Ваш ребенок значительно вырос, его органы и мозг продолжают развиваться, он становится более чувствительным к происходящему на улице и теперь может слышать окружающий мир . Однако это не значит, что будущие мамы не умеют летать. Поездка никак не повлияет на ребенка.В качестве меры предосторожности оформляет страховку для покрытия расходов на здоровье и репатриацию до бронирования билетов. Как и все пассажиры, обязательно пристегните ремень безопасности под животом. Поместите подушку между округлым животом и нижним ремнем ремня, чтобы избежать прямого давления на матку. Сядьте удобно на сиденье, вытянув ноги, чтобы двигать лодыжками и пальцами ног. Также постарайтесь как можно чаще ходить во время полета.

Рейс для 8-месячной беременности

Вы находитесь на восьмом месяце беременности и начинаете думать о родах, поскольку ваш ребенок готов указать кончик носа.Если вы хотите летать на этом этапе беременности, обратитесь за советом к своему врачу или акушерке , чтобы убедиться, что вы можете совершить поездку. Если не рекомендуется летать в конце беременности, это связано не с повышенным риском разрыва воды на высоте, а потому, что роды могут начаться преждевременно. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) советует не путешествовать самолетом беременным женщинам после 36-й недели беременности или за четыре недели до предполагаемой даты родов prevue.Поскольку роды могут начаться в любое время в течение последних нескольких недель, рекомендуется избегать путешествий в этот период. Также важно заранее знать условия полета компании, которой вы путешествуете.

Мы взлетаем! Мы взлетаем! Мы взлетаем!

Условия авиакомпаний

Каждая компания имеет свою собственную политику в отношении путешествий и беременности , хотя большинство из них не поощряют женщин летать в третьем квартале и обычно отказываются от рейсов после 36-й недели.Некоторые компании предлагают будущим мамам предоставить справку от врача или акушерку с указанием предполагаемой даты родов.

Air France

Чтобы лететь рейсом Air France, вам не нужна медицинская справка. Хотя у компании нет ограничений на , тем не менее, она рекомендует проконсультироваться с врачом или акушеркой перед полетом. Французская компания также не рекомендует путешествовать с 37-й недели беременности.Ознакомьтесь со всеми условиями путешествия во время беременности.

До какой недели я могу летать? 37-я неделя

Должен ли я иметь при себе медицинскую справку? Рекомендуется предоставить справку от врача

British Airways

С British Airways нельзя лететь после окончания 36-й недели. , если вы ждете ребенка и в конце 32-го. неделю, если вы ждете близнецов.Вы также должны принести медицинскую справку , если ожидаются осложнения. Ознакомьтесь со всеми условиями путешествия во время беременности.

До какой недели я могу летать? 36-я неделя

Нужно ли мне иметь при себе медицинскую справку? Да, начиная с 28-й недели

Brussels Airlines

С Brussels Airlines вы можете путешествовать до 36-й недели беременности, если вы предоставите медицинское свидетельство о том, что беременность не наступила. предъявить какие-либо осложнения, указав предполагаемую дату родов и указав, что рейс подходит пациенту.В случае риска требуется разрешение квалифицированного врача. Ознакомьтесь со всеми условиями путешествия во время беременности.

До какой недели я могу летать? 36-я неделя

Должен ли я принести медицинскую справку? Да

Эмирейтс

Эмирейтс применяет аналогичные условия. Вы можете путешествовать до 36-й недели беременности в случае одиночной беременности и до конца 32-й недели для двойни.После 29-й недели беременности требуется медицинская справка или письмо, подписанное врачом, указывающее, что беременность простая или многоплодная, не осложненная, будущая мама здорова и что она здорова. подходит к полету. Компания оставляет за собой право отказать в доступе, если возникнут сомнения в способности беременной женщины совершить поездку. Ознакомьтесь со всеми условиями путешествия во время беременности.

До какой недели я могу летать? 36-я неделя (32-я неделя для близнецов)

Должен ли я иметь при себе медицинскую справку? Да, после 29-й недели

Easy Jet

Easy Jet разрешает перелеты до конца 35-й недели для одноплодной беременности и конца 32-й недели для двойни.Беременным женщинам разрешается путешествовать с младенцем на коленях. Ознакомьтесь со всеми условиями путешествия во время беременности.

До какой недели я могу летать? 35-я неделя (32-я неделя для близнецов)

Должен ли я иметь при себе медицинскую справку?

KLM

KLM требует письменного разрешения от врача для женщин, которые испытали осложнения во время беременности.Если у вас более одного ребенка, сначала проконсультируйтесь с врачом. Полет не рекомендуется беременным женщинам старше 36 недель. Ознакомьтесь со всеми условиями путешествия во время беременности.

До какой недели я могу летать? 36-я неделя

Нужно ли мне иметь при себе медицинскую справку? Только в случае осложнений

Lufthansa

Беременные женщины могут летать рейсами Lufthansa без гинекологического разрешения до конца 36-й недели, если беременность протекает без осложнений.Тем не менее рекомендуется предоставить справку с 28-й недели беременности (вы можете скачать ее здесь, полетный сертификат Lufthansa ). В случае многоплодной беременности доступ в самолет возможен до 28 недели. Компания также рекомендует будущим мамам носить компрессионные чулки на время полета. Компания подчеркивает, что не несет ответственности за опровержение въезда на иностранную территорию из-за беременности, и советует беременным женщинам узнать о юридических положениях страны назначения.Ознакомьтесь со всеми условиями путешествия во время беременности.

До какой недели я могу летать? 36-я неделя (28-я неделя для близнецов)

Должен ли я иметь при себе медицинскую справку? Да, с 28-й недели

Ryanair

Для Ryanair необходимо предоставить квалификационное письмо (шаблон медицинского подтверждения можно скачать здесь в формате pdf), заполненный врачом или акушерка у выхода на посадку.При одноплодной беременности Ryanair записывает поездку в конце 36-й недели и в конце 32-й недели, если вы ожидаете двойню или тройню. Ознакомьтесь со всеми условиями путешествия во время беременности.

До какой недели я могу летать? 36-я неделя (32-я неделя при многоплодной беременности)

Должен ли я иметь при себе медицинскую справку? Да, требуется справка о летных квалификациях

Куда мы идем теперь, когда мы все знаем?

3 Роскошные отели для (будущих) мам

Hôtel Royal Evian

Престижный Hôtel Royal Evian с захватывающим видом на Женевское озеро и окружающие горы приглашает будущих мам в спа-центр площадью 1200 м 2 .Заведение, недавно получившее награду «дворец», специально разработало эксклюзивную, индивидуальную оздоровительную программу для молодых мам и их малышей в возрасте от 4 до 10 месяцев . Мама учится массировать своего ребенка по утрам, а днем ​​балует себя опытными массажистками.

Asia Gardens Hotel & Thai Spa

Asia Gardens , 5-звездочный отель, находится всего в 10 минутах от самых красивых пляжей Аликанте.Этот семейный курорт, окруженный бассейнами в виде лагуны и садами в азиатском стиле, известен на севере Испании своим спа-салоном в тайском стиле. Он предлагает бесплатные уроки йоги, пилатеса, тай-чи или чи-гун для родителей, а также традиционный послеобеденный массаж и дегустацию чая.

Shangri-La Paris

Великолепный отель Shangri-La Paris расположен в 800 метрах от Эйфелевой башни и берега Сены. рождения) исключительный дородовой уход.На повестке дня: 2 часа 30 минут релаксации в одном из роскошных процедурных кабинетов спа-центра CHI с расслабляющим массажем спины и дренажом для ног . А почему бы не завершить этот оздоровительный перерыв роскошным маникюром и педикюром? В конце концов, мы здесь, чтобы повеселиться!

Путешествие самолетом — это тебе не чашка чая? Вы предпочитаете путешествовать немного медленнее, но все же имеете возможность наблюдать за ландшафтом ? Нет проблем, в Little Guest мы подумали обо всем.Посмотрите нашу статью о поездках на поезде во время беременности ! Спойлер: поезд — лучший друг беременной женщины!

Одри , 24 года, журналист, из Брюсселя, Бельгия

Полеты во время беременности: что нужно знать путешественникам

Когда я была примерно на 30 неделе беременности, моя лучшая Мы с другом поехали в Седону. Мы прилетели из Бостона в Феникс, арендовали машину, поехали посмотреть на красные скалы этого района, прогулялись по ним незадолго до заката, исследовали Гранд-Каньон, пили текилу (ее) и безалкогольные коктейли (я) и видели экстрасенсов.

Я всегда буду помнить эту поездку с любовью; мой последний, прежде чем я стала мамой.

Потому что у меня был третий триместр — время, когда некоторые авиалинии просят справку от врача в качестве чистой ведомости здоровья, а друзья и незнакомые люди спрашивают: «Вы уверены, что вам следует путешествовать?» — перед полетом я обратился к профессионалу. во время беременности. Когда я спросила своего врача, какие меры предосторожности мне следует соблюдать во время путешествия, она очень многозначительно сказала мне, что беременность — это не болезнь. Поскольку я был пациентом с низким уровнем риска и не имел никаких проблем со здоровьем, она прописала мне простой план: дополнительная вода и большее количество шагов в полете, а также поощрение, чтобы получить удовольствие.

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) заявляет, что «при отсутствии осложнений время от времени авиаперелеты безопасны для беременных женщин», которые могут (и должны) путешествовать почти на протяжении всей своей беременности — но все же остаются вопросы . Здесь врачи отвечают на самый распространенный вопрос, чтобы облегчить путешествие во время беременности и сделать полеты немного более приятными.

Вам нужна справка от врача, чтобы летать?

Это зависит от обстоятельств. Некоторым авиакомпаниям, например Emirates или United, действительно требуется справка от врача для полета (через 29 недель для первых и 36 недель для вторых).British Airlines даже запрещает женщинам летать после окончания 36-й недели. Другие, в том числе Virgin Atlantic, требуют выписки к врачу на 28-й неделе в начале третьего триместра. Некоторые авиакомпании не задают вопросов.

Справка врача покроет авиакомпанию от предполагаемой ответственности, объясняет Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог и клинический профессор Медицинской школы Йельского университета. В конце концов, существует повышенный риск осложнений в третьем триместре беременности и, очевидно, возрастает риск родов.«Авиакомпании хотят максимально избежать чрезвычайных ситуаций в полете», — говорит Эрин Хиггинс, доктор медицины, акушер-гинеколог клиники Кливленда.

Мне не пришлось пользоваться записью врача, которую я просил. Но перед поездкой проконсультируйтесь со своей авиакомпанией, чтобы убедиться, что вы осведомлены об их конкретной политике и подготовились к тому, что вам может понадобиться записка.

Каковы (если есть) повышенные риски полетов во время беременности?

Как правило, женщинам с беременностями высокого риска можно рекомендовать ограничить поездки на протяжении всей беременности.Беременность с высоким риском включает широкий спектр факторов, в том числе возраст старше 35 лет, многоплодие, преэклампсию (высокое кровяное давление во время беременности), гестационный диабет (диабет во время беременности) или преждевременные роды (когда у вас схватки и шейка матки начинает открываться между 20 и 37 неделями). Но совет оставаться на месте не связан с рисками, связанными с полетом (как говорит Минкин, «в самолетах давление составляет около 5000 футов, и женщины в Денвере хорошо переносят беременность»), а больше связан с тем фактом, что в зависимости от пункта назначения, поблизости может не оказаться больницы, которая могла бы принимать беременных, не говоря уже о беременных из группы повышенного риска.

Беременность и авиаперелеты | Jetstar

Если вы беременны, перед бронированием полета важно проверить несколько важных моментов.

  • Всегда консультируйтесь со своим врачом перед бронированием, чтобы узнать, безопасно ли вам путешествовать
  • Когда вы вступаете в третий триместр беременности (28 недель и более), вам необходимо иметь при себе письмо или справку от медицинского работника, подтверждающую, что вы можете летать безопасно (см. Ниже).
  • Если у вас возникли осложнения во время беременности или вы ожидаете более одного ребенка, вам необходимо получить медицинское освидетельствование перед полетом
  • .
  • Мы не можем гарантировать, что путешествие во время беременности для вас в любое время будет безопасным для вас и вашего ребенка

Могу ли я летать самолетом Jetstar, если я беременна?

Есть еще несколько вещей, которые следует учитывать, если вы беременны и хотите лететь с нами.

На всякий случай лучше всего посоветоваться со своим врачом или акушеркой; они узнают, стоит ли вам путешествовать, особенно на поздних сроках беременности.

Сможете ли вы летать, также зависит от продолжительности полета, от того, на каком этапе беременности вы находитесь, ожидаете ли вы одного или нескольких детей и / или есть ли у вас какие-либо осложнения при беременности.

Разрешенные поездки

Рейсы продолжительностью менее 4 часов
  • Одноплодная беременность — до конца 40 недели
  • Многоплодная беременность — до конца 36 недели
Рейсы продолжительностью 4 часа и более:
  • Одноплодная беременность — до конца 36-й недели
  • Многоплодная беременность — до конца 32 недели

Когда вы находитесь в третьем триместре беременности (28 недель и более), помните, что вы должны принести специальную документацию (см. Ниже) от своего врача, прежде чем вам будет разрешено летать.

Когда вы достигнете третьего триместра беременности, вам не разрешается сидеть в переднем ряду на борту любого самолета Jetstar. Это мера безопасности для защиты вас и вашего ребенка, поскольку вы можете подвергнуться риску, если вам понадобится открыть тяжелую выходную дверь во время чрезвычайной ситуации.

Не забывайте: когда вы путешествуете за границу, некоторые страны ограничивают въезд беременных пассажиров из других стран. Перед поездкой вы должны узнать в соответствующем посольстве или консульстве, применяются ли к вам эти ограничения.

Примечание для пассажиров международных рейсов Jetstar Pacific (BL), Jetstar Asia (3K) и Jetstar Japan (GK)

  • Когда срок беременности составляет 28 недель или более, необходимо иметь при себе справку или письмо от зарегистрированного врача или акушерки, датированное не более чем за 10 дней до поездки.
  • Если вы путешествуете самолетом Jetstar Pacific (BL), вы не сможете путешествовать, если беременность превышает 36 недель.
  • Если вы путешествуете рейсами Jetstar Asia (3K) и Jetstar Pacific (BL), вы не сможете сидеть в ряду у выхода на любом этапе беременности.

Нужно ли мне брать с собой в поездку медицинские документы, если я беременна?

Если у вас неосложненная беременность и вы путешествуете в течение первых 28 недель, вам не нужно приносить какие-либо медицинские документы, связанные с беременностью.

Когда срок вашей беременности составляет 28 недель или более, вам необходимо иметь при себе справку или письмо от зарегистрированного врача или зарегистрированной акушерки, датированные не более чем за 10 дней до поездки. Этот документ должен подтверждать:

  • приблизительный срок
  • , одноплодная или многоплодная
  • , что ваша беременность протекает без осложнений

Носите этот документ с собой в аэропорту и в ручной клади, так как он должен быть доступен по запросу.

Обратите внимание: при путешествии внутренними рейсами по Японии, выполняемыми Jetstar Japan (GK), если вы старше на 35 неделе беременности , вы должны будете соответствовать вышеуказанным требованиям для путешествия.

Что делать, если у меня возникли осложнения во время беременности?

Вам потребуется медицинское освидетельствование, если беременность протекает нестандартно или имеет осложнения. Вы можете найти формы медицинского освидетельствования здесь.

Носите этот документ с собой в аэропорту и в ручной клади, так как он должен быть предоставлен по запросу.

Как скоро после родов я могу путешествовать?

Если вы путешествуете в течение 7 дней после родов, вам потребуется медицинское освидетельствование.

Вашему ребенку должно быть не менее 48 часов, прежде чем он сможет путешествовать рейсами Jetstar (JQ), Jetstar Asia (3K) и Jetstar Japan (GK). Им потребуется медицинское разрешение на поездку в период от 3 до 7 дней после рождения.

Младенцы младше 7 дней не могут путешествовать с Jetstar Pacific (BL).

Безопасны ли полеты во время беременности?

Наслаждайтесь этим временем — никогда еще не будет так легко провести отпуск с вашим ребенком, как когда он или она все еще находится в утробе матери.Только представьте себе поездку через год, когда у вас будут подгузники, бутылочки и автокресло!

Второй триместр беременности, в котором вы будете в следующем месяце, — отличное время, чтобы летать в дружеских небесах. Скорее всего, вы прошли через истощение, утреннюю тошноту и эмоциональные крайности, которые сделали ваш первый триместр таким удовольствием. И вы еще не достигли того уровня, когда ваш живот начинает жить собственной жизнью, что затрудняет маневрирование, не говоря уже о вашем багаже. Просто не забудьте посоветоваться со своим практикующим, прежде чем собирать чемодан.

Что касается ваших планов отпуска на пять месяцев с этого момента, вы можете не получить добро. Многие врачи и акушерки не рекомендуют своим беременным пациентам лететь через 36 недель — и некоторые авиакомпании не разрешают вам летать — по уважительной причине: если у вас начнутся схватки, вы будете в нескольких милях от дома и в милях. в воздухе.

Перед тем, как отправиться в путешествие на самолете в течение любого триместра, вам и вашему практикующему врачу необходимо будет обсудить продолжительность полета, что вы будете делать, пока вас не будет (никаких прыжков с тарзанки!), Насколько удален ваш пункт назначения ( никаких глубоких джунглей), и как вы себя чувствовали.Если у вас были какие-либо осложнения беременности, такие как высокое кровяное давление или гестационный диабет, вы, вероятно, будете навсегда заземлены еще до третьего триместра.

Если у вас есть зеленый свет на поездку на более позднем сроке беременности, и вы готовы принять вызов, следуйте нескольким рекомендациям по путешествиям для беременных:

  • Летите рано. Подумайте о том, чтобы продлить поездку до конца второго триместра, когда большинство беременных женщин чувствуют себя лучше всего.
  • Позвоните в свою авиакомпанию. Ознакомьтесь с любыми ограничениями, которые ваша авиакомпания может иметь в отношении беременных женщин, и запросите место в перегородке и у прохода, если это возможно, для максимального пространства.
  • Будьте готовы к неожиданностям. На всякий случай узнайте имя местного практикующего врача и больницу в пункте назначения и возьмите с собой свою страховку и любую соответствующую медицинскую информацию.
  • Делайте частые перерывы. Находясь в самолете, встаньте и потянитесь, чтобы улучшить кровоток, предотвратить образование тромбов и воспользоваться туалетом, когда у вас возникнет желание.
  • Наполните. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания, и возьмите с собой бутерброд или полезную закуску, например, смесь для троп, когда у вас возникнут приступы голода. Или купите бутерброд, салат или йогурт с фруктами в аэропорту. Однако рекомендуется отказаться от продуктов, выделяющих газ, или газированных напитков, которые могут расшириться в желудке, когда самолет достигнет большой высоты.
  • Рассмотрите возможность износа опорного шланга. Они могут помочь предотвратить еще больший отек ступней и лодыжек, особенно если вы путешествуете длительным полетом.
  • Наденьте ремень безопасности. Зафиксируйте его низко на бедре, удобно под шишкой ребенка.

И последняя мысль: если ваш врач или авиакомпания наложат вето на ваши планы полетов на третий триместр, не расстраивайтесь.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.