Можно ли сцеженное молоко хранить в холодильнике: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare — МАДОУ Детский сад №2

Содержание

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАМОРАЖИВАТЬ И РАЗМОРАЖИВАТЬ ГРУДНОЕ МОЛОКО

В первую очередь – выбираем сосуд для хранения.

Это может быть стеклянная или пластиковая тара, или специальные пакеты. Если выбираете стеклянный сосуд, то не стоит его заполнять до конца, т.к. при замерзании объём жидкости увеличивается, и он может лопнуть. Емкость лучше использовать стерильную, с плотно закрывающейся крышкой.

Чаще для хранения молока используются специальные контейнеры и пакеты. Контейнеры могут быть из пластика или полиэтилена. Наиболее экологически чистыми считаю

тся контейнеры из полиэтилена. Они не выделяют вредных веществ и достаточно прочны. Конструкция некоторых пакетов для хранения грудного молока позволяет полностью удалить из них воздух, тем самым исключается риск того, что молоко прогоркнет. В основном пакеты для сбора молока одноразовые, стерильно упакованы, некоторые из них подходят ко всем маркам молокоотсосов и могут использоваться и для кратковременного, и для длительного хранения любых объемов женского молока.

Обязательно указывайте дату сцеживания.

Где и как долго можно хранить сцеженное грудное молоко?

Конечно же, оптимально хранить грудное молоко в холодильнике или, если такой возможности нет, в небольшой сумке-холодильнике с морозильными элементами. Если рядом нет холодильника, то хранить молоко можно всего несколько часов:

Молозиво 12 часов при температуре до 32 °С;
24 часа при температуре 15 °С;
10 часов при температуре 19 — 22 °С;
4 — 6 часов при температуре 25 °С. Молоко желательно хранить в непрозрачной емкости или в темном месте.
В холодильнике при температуре 0 — 4 °С молоко может храниться до 2 суток. Более длительное хранение не рекомендуется, так как при этом происходит значительное снижение антиоксидантной активности молока.

Если женщина не предполагает кормить ребенка сцеженным молоком в течение 48 часов, то его лучше сразу заморозить:

в отдельной морозильной камере глубокой заморозки с постоянной температурой ниже —20 °С. Такой способ обеспечивает максимальное сохранение всех качеств молока в течение 6 месяцев.
В морозильном отделении с отдельной дверью замороженное сцеженное молоко можно хранить до 3 месяцев.
На морозильной полке, не отделенной специальной дверью от общей камеры холодильника, замороженное сцеженное молоко можно хранить не более 2 недель.
Предпочтительно замораживание малых порций молока — 60 — 120 мл.

Замороженное молоко не следует долго хранить. Ведь сцеженное молоко в трехмесячном возрасте малыша не подойдет для годовалого ребенка. В этом возрасте необходимо большее количество микроэлементов, нежели в 3 месяца.

Повторное замораживание также недопустимо. Поэтому сразу храните небольшими порциями, необходимыми для одного кормления. После размораживания молоко можно ещё сутки хранить в холодильнике. Сцеженное молоко перед заморозкой никак обрабатывать не нужно! Ведь при кипячении теряются все его полезные свойства.

Как правильно собрать грудное молоко?

Необходимо выполнить самые простые гигиенические мероприятия: вымыть руки с мылом, а если используете молокоотсос, то предварительно помойте его горячим мыльным раствором и просушите. Емкости для сцеживания также должны быть тщательно вымыты и высушены. Одноразовые стерильные пакеты мыть не надо.

Если у кормящей мамы есть трещины на сосках, перед сцеживанием рекомендуется смыть с кожи сосков мази, используемые для лечения, особенно содержащие антибактериальные препараты. Сцеженное молоко в этом случае нужно подвергнуть нежной пастеризации — нагревать в течение 30 минут до температуры 60 °С.

Как правильно размораживать и нагревать грудное молоко?

Для того чтобы разморозить или нагреть грудное молоко, надо поставить контейнер или пакет с молоком под струю теплой воды из-под крана. Грудное молоко не рекомендуется кипятить или разогревать в микроволновой печке.

Замороженное молоко, которое было разогрето, можно оставить в холодильной камере на 24 часа. Повторно замораживать такое молоко нельзя.

В магазине Мамин Кит вы найдете много полезной литературы о грудном вскармливании. А также чаи и аксессуары, необходимые каждой кормящей мамочке!

Как хранить сцеженное грудное молоко: полезные советы

Молодые мамочки довольно часто сталкиваются с такой проблемой: «Как сохранить сцеженное грудное молоко?». Иногда приходиться бежать на работу или даже ехать в командировку, в то время как в них очень нуждается маленькое чудо. Бабушки или няни не заменят материнского тепла, но можно обеспечить ребенка хотя бы на пару кормлений материнским грудным молочком.

В чем хранить сцеженное молоко?

Для сохранности сцеженного грудного молока есть несколько разновидностей посуды: стеклянные бутылочки, пластиковые контейнеры, стаканчики, пакеты для хранения. Главными требованиями к емкости являются стерильность, плотная крышка, наличие шкалы для измерения объема, возможность написать на посуде дату сцеживания.

К тому же выбор посуды зависит от будущего метода хранения молока: для заморозки, для помещения в холодильник, для сохранения молока определенной температуры на прогулке.

Довольно популярны для этого стеклянные бутылочки, но замораживать молоко в такой посуде нужно с соблюдением некоторых правил. Молока в бутылочку нужно наливать на три четверти, чтобы оно не повредило емкость при заморозке. То же правило действует и для пластиковой емкости, она трескается и при размораживании все содержимое выливается.

Пластиковые пакеты для сохранения молока также распространены. Такой вид «посуды» при заморозке занимает немного места в морозильном отделении холодильника. И размораживается молочко в пакете намного быстрее, особенно в теплой воде.

Сколько хранится молоко?

Сроки хранения молока зависят от метода хранения. При комнатной температуре (до +26 градусов) молоко не теряет все полезные свойства и не портится в течение 6 часов.

В замороженном виде (до -20 градусов) молочко можно хранить до 6 месяцев. В вопросе «сколько храниться молоко в замороженном виде?» мнения расходятся. Говорят, замороженные продукты можно хранить больше года, но зачем же рисковать здоровьем крохи?

Сколько можно хранить в холодильнике молоко также в основном зависит от температуры хранения и от посуды. Лучше всего хранить в плотно закрытой посуде. Для этого бутылочка должна стоять не на двери холодильника, а на полке с самой низкой температурой (0…+5 градусов). В холодильник молочко должно попадать уже остывшим, тогда оно храниться до 8 дней.

Как заморозить молоко?

Идеальным вариантом заморозки молока является порционная заморозка, тогда молочко точно сбережет все полезные свойства. Каждую замороженную порцию следует пометить датой сцеживания.

При замораживании следует учесть тот факт, что молоко для 3-месячного ребенка насыщенно ферментами и полезными веществами, а для 6-месячного ребенка уже лишено большинства полезных веществ и играет роль продукта питания для насыщения маленького организма.

Правила размораживания молока

Размораживать молочко следует, придерживаясь нескольких правил. Первое правило, молоко из морозильной камеры следует переместить в холодильник на некоторое время или на ночь, чтобы избежать резкой смены температуры, что может плохо сказаться на полезных свойствах молока. Или можно поместить посуду в теплую воду (+37 градусов). Размороженное молочко переливаем в бутылочку и подогреваем с помощью такого устройства, как подогреватель для бутылочки, или по старинке на водяной бане.

Единожды размороженное молоко повторно нельзя замораживать. Это, кстати, касается не только сцеженного грудного молока, но и любых продуктов питания.

Ни в коем случае подогревать и размораживать грудное молочко в микроволновой печи нельзя, микроволны лишают молоко большинства полезных ферментов, которые так необходимы малышу.

Размороженный продукт следует хранить в холодильнике не больше суток. Неиспользованное молоко нужно вылить. Такое молочко может нанести больше вреда, чем пользы.

Перед разогреванием размороженное молоко следует немного взболтать для распределения жиров по всему объему молока. Но не нужно встряхивать бутылочку, чтобы в молочко не попали лишние пузырьки воздуха.

Хранение молока на прогулке

При запланированной длительной прогулке нужно позаботиться о запасе молока для малыша. Для этого существуют маленькие сумки-термосы объемом на одну бутылочку или даже на шесть. Такие сумки-термосы имеют двойное действие – не дают молоку перегреться в жаркую погоду и сильно охладиться при низких температурах.

Перед тем, как накормить ребенка сцеженным грудным молочком, которое хранилось в холодильнике или морозильном отделении, следует удостовериться в его качестве. Молоко должно быть без посторонних запахов, указывающих на то, что продукт испорчен.

Правильно сохраненное грудное сцеженное молочко позволит избежать вынужденных нарушений режима питания, и малыш всегда будет здоров, сыт и доволен.

Видео по теме статьи:

https://www.youtube.com/watch?v=MU6cS6UHGd0

https://www.youtube.com/watch?v=XYN_8G_x18A

Можно ли замораживать грудное молоко

Всем нам, и кормящим мамам, и консультантам известно – современные рекомендации Всемирной организации здравоохранения, основанные на многочисленных исследованиях, утверждают, что грудное молоко является лучшей пищей для обеспечения здорового роста и развития детей.

Но что делать маме, если ей нужно прервать декретный отпуск и выйти на работу, или пройти курс лечения и временно прекратить кормления, – отлучать от груди и переводить на смесь? Будет лучше, если с помощью советов консультанта по грудному вскармливанию мама примет осознанное и взвешенное решение, как поступить в ее конкретной ситуации. А сейчас мы можем рассмотреть только общие вопросы.

Если вам нужно временно прекратить кормления грудью, можно сделать запас грудного молока и какое-то время кормить малыша сцеженным. Что для этого нужно? Уметь правильно сцеживаться и правильно хранить молоко. Давайте о хранении и поговорим.

Грудное молоко, даже не употребленное непосредственно из груди, продолжает оставаться самым полезным питанием для малыша. Как можно сохранять грудное молоко, чтобы оно приносило максимальную пользу? Способов хранения грудного молока несколько: его можно хранить при комнатной температуре, можно хранить в холодильнике и можно замораживать. В зависимости от выбранного способа, будет меняться срок его хранения и состав.

Если вы собираетесь использовать сцеженное молоко в ближайшее время, то его можно хранить даже при комнатной температуре. При температуре 16-26˚С идеальным временем для хранения молока будет 3-4 ч. Но это не значит, что по прошествии 4 ч. молоко резко испортится и его нельзя будет употреблять, просто постепенно уменьшаются его защитные и антибактериальные свойства. В принципе, сцеженное молоко при комнатной температуре можно хранить до 6 ч. (некоторые источники говорят – до 8 ч.).

Если вы хотите использовать сцеженное молоко в течение недели, то замораживать его при этом совсем необязательно и даже нежелательно. Лучше его хранить в основном отделении холодильника. Одно из бельгийских исследований показало, что в таком молоке болезнетворных бактерий было значительно меньше, чем сразу после сцеживания(!). По результатам этого исследования, ученые пришли к выводу, что если молоко будет использоваться в течении 7-8 дней, то его нужно не замораживать, а хранить охлажденным, чтобы начали работать клетки (макрофаги), убивающие болезнетворные бактерии. При заморозке, к сожалению, эти клетки погибают. Итак, в холодильнике в основном его отделении при температуре 4˚С сцеженное молоко можно хранить до 8 дней. Такой способ хранения является одним из самых предпочтительных для сцеженного молока. Но при выборе этого метода важно помнить, что молоко нужно обязательно хранить в самом корпусе холодильника (лучше у задней стенки), а не в дверях!

В обычной морозильной камере при температуре -13-18˚ С грудное молоко можно хранить до 4 мес. В морозильной камере глубокой заморозки с постоянной температурой -18˚-20˚C сцеженное молоко хранится 6 мес. и дольше. Напомним, прежде чем замораживать молоко, его рекомендуется охладить в основной камере холодильника.

Емкость для хранения молока (не заморозки) может быть любой: стеклянные бутылочки, плотные пластиковые контейнеры или специальные пакеты для заморозки молока. По поводу выбора емкости существуют различные мнения. Некоторые специалисты отдают предпочтение стеклянным емкостям, а некоторые – пластиковым, но среди пластиковых нужно выбирать безопасные для здоровья крохи с маркировкой «BPA free» и без фталатов, т.е. не из поликарбоната. Хотя, если вы сцеживаете молоко не постоянно, а от случая к случаю, то тип контейнера не так важен.

И напоследок еще несколько дополнительных советов:

— никогда не используйте микроволновую печь для размораживания сцеженного молока;

— перед замораживанием контейнеры для хранения молока не следует наполнять доверху, нужно оставить около сантиметра пространства, потому что молоко имеет свойство расширяться при заморозке;

— обязательно мойте руки, прежде чем сцеживаться;

— не забывайте маркировать контейнер датой сцеживания. Для удобства используйте в первую очередь контейнеры с более ранней датой сбора молока;

— после размораживания и использования нельзя замораживать грудное молоко снова.

Подытоживая, хочется еще раз обратить ваше внимание на то, что не стоит сразу прибегать к использованию искусственных заменителей молока — смесей, если вы какое-то время не сможете кормить малыша грудью. Лучше обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию, и он поможет вам расписать подходящую для вас схему сцеживания, расскажет более подробно о хранении грудного молока и возможных способах кормления не из груди. При возможности вы сможете вернуться к полноценному грудному вскармливанию, которое, несомненно, принесет вам и вашему малышу пользу и радость!

Хоменко Юлия, консультант по ГВ, эксперт Проекта ПроГВ, член СППМ

Хранение грудного молока | 14 важных фактов и советов

Есть много причин, по которым матери могут захотеть сцеживать грудное молоко.

У них может быть недоношенный ребенок, который недостаточно здоров или силен, чтобы пытаться кормить грудью.

Возможно, они вернутся к работе и захотят продолжать кормить своего ребенка сцеженным грудным молоком.

Или некоторые матери просто хотят иметь запасной запас в холодильнике на случай, если они не будут находиться вдали от своего ребенка в течение длительного периода времени.

Давайте посмотрим на хранение грудного молока и изучим некоторые факты и советы, чтобы вы были готовы хранить грудное молоко в случае необходимости.

# 1: Как долго сохраняется грудное молоко при комнатной температуре?

Если вы регулярно сцеживаете грудное молоко с помощью молокоотсоса и используете молоко для следующего кормления, лучше всего оставить молоко комнатной температуры.

Свежее сцеженное грудное молоко можно оставлять при комнатной температуре на срок до 8 часов, если температура в помещении не превышает 26 градусов по Цельсию (78 градусов по Фаренгейту).

Если вы живете в более теплом климате, при температуре выше 26 градусов бактерии могут начать образовываться в вашем грудном молоке раньше, поэтому рекомендуется 3-4 часа при комнатной температуре.

Как долго грудное молоко может оставаться при комнатной температуре? есть дополнительная информация.

# 2: Можно ли охлаждать грудное молоко через 4 часа?

Да, можно.

Грудное молоко можно безопасно хранить в холодильнике до 72 часов. По истечении этого времени лучше всего использовать грудное молоко или заморозить его.

Лучшее место для хранения сцеженного грудного молока — сзади холодильника. Это самое холодное место, и оно лучше защищено от перепадов температуры, если холодильник открывать регулярно.

# 3: Можно ли хранить свежее сцеженное грудное молоко в морозильной камере в течение 3 месяцев?

Существуют разные типы морозильников, поэтому будет полезно знать лучшие советы по хранению для вашего устройства.

Грудное молоко можно хранить в морозильной камере холодильника с одной дверцей в течение 2 недель (при -15 градусов Цельсия)
В холодильнике с отдельной морозильной камерой можно безопасно хранить грудное молоко до 3 месяцев (при -18 градусов Цельсия).
Автономная морозильная камера, которую редко открывают, может хранить грудное молоко от 6 до -12 месяцев (при -20 градусов Цельсия).

Имейте в виду, что при замораживании белые кровяные тельца разрушаются, а уровень витамина С снижается.

Общий белок, жир, ферменты, лактоза, большинство витаминов, антитела и другие противоинфекционные факторы, однако, обычно сохраняются даже в замороженном грудном молоке.

# 4: Можно ли смешивать грудное молоко двух разных дней?

Лучше избегать добавления свежевыжатого молока в охлажденное молоко.

Чтобы предотвратить потери, лучше всего хранить молоко в меньших количествах.

Если вы хотите смешать грудное молоко, чтобы накопить большее количество, вы можете сделать это безопасно, добавив холод к холоду.

При смешивании убедитесь, что грудное молоко имеет одинаковую температуру, чтобы предотвратить случайное нагревание ранее охлажденного грудного молока.

# 5: Как я узнаю, что грудное молоко испорчено?

Ваш ребенок хоть раз вдохнул ваше грудное молоко и закатил нос? У вас был вкус, и вы думали, что это немного не так?

Если вам удалось правильно соблюдать правила хранения, то, скорее всего, ваше молоко не испортилось.

Так почему у него странный запах или вкус, или ваш ребенок отказывается его пить?

Процесс охлаждения может активировать фермент сцеженного молока, называемый липазой.Это расщепляет жирные части молока после хранения.

Иногда после хранения в холодильнике или морозильной камере сцеженное молоко может пахнуть рыбой, мылом или иметь странный металлический привкус.

С молоком все в порядке, и в большинстве случаев младенцы будут пить его без проблем.

Если ваш ребенок отказывается пить молоко, вы можете ошпарить его перед хранением, чтобы предотвратить активацию липазы.

Вот как это сделать:

Нагрейте молоко до 72 градусов Цельсия в течение 2 минут сразу после сцеживания (перед хранением), чтобы липаза не активировалась
Затем быстро охладите молоко, поместив емкость в емкость со льдом и водой
Наконец, храните грудное молоко по своему усмотрению.

Этот процесс может снизить некоторые защитные факторы охлажденного или замороженного грудного молока, но это лучше, чем просто пропадать.

# 6: Можно ли подогреть грудное молоко в микроволновой печи?

Никогда не рекомендуется использовать микроволновую печь для нагрева грудного молока. Это может вызвать горячие точки, а молоко может обжечь рот вашего ребенка.

Также ухудшает свойства сцеженного молока.

Самый лучший способ нагреть остывшее грудное молоко — это поместить его в емкость с теплой водой или под теплой проточной водой, пока оно не нагреется достаточно.

Замороженное грудное молоко можно также разморозить в теплой проточной воде.

Лучшее место для проверки молока, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее, — это запястье.

# 7: Можно ли снова положить грудное молоко в холодильник после того, как ребенок выпьет из него?

Звучит мерзко, но у вашего малыша во рту есть бактерии, как хорошие, так и плохие. Мы все делаем!

Эти бактерии потенциально могут попасть в молоко и заразить его после начала кормления.

Хотя исследования ограничены, рекомендуется завершить кормление и выбросить остаток или найти для него другое применение.Можно добавить в ванну; он обладает прекрасными очищающими свойствами.

Если вы хотите, чтобы драгоценное молоко не тратилось впустую, постепенно давайте ребенку меньшие количества, пока не почувствуете, что он удовлетворен.

# 8: Могут ли младенцы пить холодное грудное молоко?

Для вашего ребенка совершенно безопасно пить грудное молоко холодным из холодильника.

В жаркий день это может быть довольно освежающим.

Некоторым младенцам молоко будет холодным, но некоторые предпочтут, чтобы молоко было комнатной температуры или сначала подогретым.

# 9: Как долго хранится грудное молоко из холодильника?

Если можете, попробуйте разморозить замороженное молоко в холодильнике, прежде чем использовать.

Если вам нужно использовать его быстрее, вы можете разморозить его из холодильника.

Однако лучше всего использовать его в течение 4 часов, как указано в статье Австралийской ассоциации грудного вскармливания.

# 10: Можно ли хранить грудное молоко в бутылочках?

Если вы предпочитаете, сцеженное грудное молоко вполне нормально хранить в бутылках.

Однако лучший способ заморозить грудное молоко — использовать пластиковый контейнер для хранения или герметичные пакеты.

Грудное молоко расширяется при замерзании, поэтому оставьте место для расширения в контейнере или пакете.

Используйте пакеты или емкости для хранения грудного молока, не содержащие химического вещества бисфенол А (BPA), чтобы грудное молоко сохранялось наилучшего качества.

Избегайте использования одноразовых вкладышей для бутылочек для хранения свежевыпущенного грудного молока в течение длительного времени; это предотвратит загрязнение пластиком, используемым в этом продукте.

Попробуйте пакеты или контейнеры, вмещающие порции по 1–4 унции, чтобы избежать потерь.

# 11: Могу ли я качать в одну и ту же бутылку весь день?

Вы можете сцеживать молоко из одной бутылки в течение всего дня, при условии, что вы не добавляете теплое свежевыжатое молоко в предварительно сцеженное молоко комнатной температуры.

Другими словами, вы можете использовать ту же бутылку, если вы удалите из нее сцеженное молоко и промойте ее проточной водой перед использованием для следующих сеансов сцеживания.

# 12: Можно ли хранить размороженное молоко в холодильнике до 24 часов?

Если вы оставите сцеженное молоко из морозильной камеры для размораживания в холодильнике на ночь, вы должны использовать его в течение 24 часов. Размороженное грудное молоко не следует оставлять при комнатной температуре, а затем использовать для кормления.

# 13: Что произойдет, если грудное молоко останется без грудного молока?

Нет убедительных доказательств относительно повторного замораживания или повторного охлаждения сцеженного грудного молока, которое не использовалось.

Лучше всего следовать этим рекомендациям при обращении с остатками или неиспользованным грудным молоком, чтобы обеспечить максимальную безопасность младенцев и детей.

Ничто не помешает вам использовать ранее замороженное молоко, которое слишком долго не было в холодильнике, в красивой увлажняющей ванне.

# 14: Нужно ли отказываться от сцеженного молока, если у меня инфекция груди или сосков?

Часто матерям дают неправильные советы по поводу отказа от молока, если у них есть инфекция сосков или инфекция груди.

Свежее сцеженное грудное молоко совершенно безопасно для ребенка, даже если у вас есть инфекция.

Грудное молоко естественно содержит полезные бактерии (пробиотики), которые важны для восстановления микрофлоры кишечника ребенка.

Пробиотики создают в кишечнике условия, которые помогают остановить рост нездоровых бактерий.

Надлежащее обращение с грудным молоком и его хранение

Следуя безопасным методам приготовления и хранения, кормящие матери и лица, ухаживающие за младенцами и детьми, находящимися на грудном вскармливании, могут поддерживать высокое качество сцеженного грудного молока и здоровье ребенка.

Безопасное приготовление и хранение сцеженного грудного молока

Обязательно вымойте руки перед сцеживанием или работой с грудным молоком
Собирая молоко, обязательно храните его в чистых емкостях, например, в бутылках с завинчивающейся крышкой, жестких пластиковых стаканчиках с плотно закрывающимися крышками или в прочных пакетах, которые помещаются непосредственно в детские бутылочки. Избегайте использования обычных пластиковых пакетов для хранения или пакетов для бутылочек со смесями, потому что они могут протечь или разлиться.
Если вы доставляете грудное молоко в учреждение по уходу за детьми, четко промаркируйте контейнер с именем ребенка и датой.
Четко маркируйте молоко датой сцеживания, чтобы облегчить использование вначале самого старого молока
Не добавляйте свежее молоко в уже замороженное молоко в емкости для хранения.Лучше не смешивать и то, и другое.
Не экономить молоко из использованной бутылочки для следующего кормления

Безопасное размораживание грудного молока

Если позволяет время, разморозьте замороженное грудное молоко, поместив его в холодильник для размораживания или взбалтывая в миске с теплой водой
Избегайте использования микроволновой печи для размораживания или нагрева грудного молока из бутылочек
Микроволновые печи не нагревают жидкости равномерно. Неравномерное нагревание может легко обжечь ребенка или повредить молоко.
Бутылки могут взорваться, если оставить их слишком долго в микроволновой печи
Избыточное тепло может разрушить питательные вещества сцеженного молока
Не замораживайте грудное молоко повторно после разморозки

Срок хранения грудного молока для здоровых доношенных детей

Расположение	Температура	Продолжительность	Комментарии
Столешница, стол	Комнатная температура (до 77 ° F или 25 ° C)	от 6 до 8 часов	Контейнеры должны быть закрыты и храниться в как можно более прохладном месте.Если накрыть контейнер прохладным полотенцем, молоко будет охладиться.
Изолированная сумка-холодильник	от 5 до 39 ° F или от -15 до 4 ° C	24 часа	Держите пакеты со льдом в контакте с емкостями для молока, ограничивайте открывание сумок-холодильников.
Холодильник	39 ° F или 4 ° C	5 дней	Храните молоко в задней части основного корпуса холодильника
Морозильная камера холодильника	5 ° F или -15 ° C	2 недели	Храните молоко ближе к задней части морозильника, где температура наиболее постоянна. Молоко, хранящееся в течение длительного времени в указанных диапазонах, является безопасным, но некоторые из жиров в молоке могут претерпевать изменения, которые могут снизить качество или изменить вкус молока.
Морозильная камера холодильника с раздельными дверцами	0 ° F или -18 ° C	от 3 до 6 месяцев
Морозильный ларь или вертикальный	-4 ° F или -20 ° C	от 6 до 12 месяцев

Каталожные номера:

Академия медицины грудного вскармливания.(2004) Номер клинического протокола № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для здоровых доношенных детей. Princeton Junction, Нью-Джерси: Академия медицины грудного вскармливания.
Центры по контролю и профилактике заболеваний, 2017 г.

Срок хранения грудного молока для недоношенных или госпитализированных детей

Расположение	Температура	Продолжительность	Комментарии
Столешница, стол	Комнатная температура (до 77 ° F или 25 ° C)	ИЗБЕГАТЬ	Безопаснее всего сразу поставить в холодильник.ПРИМЕЧАНИЕ: приносить охлажденное и охлажденное молоко безопаснее, чем приносить замороженное молоко в больницу.
Изолированная сумка-холодильник	от 5 до 39 ° F или от -15 до 4 ° C	24 часа	Держите пакеты со льдом в контакте с емкостями для молока, ограничивайте открывание сумок-холодильников. Этот метод рекомендуется для транспортировки молока в больницу.
Холодильник	39 ° F или 4 ° C	До 48 часов	Храните молоко в задней части основного корпуса холодильника.
Морозильная камера холодильника	5 ° F или -15 ° C	2 недели	Храните молоко ближе к задней части морозильника, где температура наиболее постоянна. Молоко, хранящееся в течение длительного времени в указанных диапазонах, является безопасным, но некоторые из жиров в молоке могут претерпевать изменения, которые могут снизить качество или изменить вкус молока.
Морозильная камера холодильника с раздельными дверцами	0 ° F или -18 ° C	от 2 до 3 месяцев
Морозильный ларь или вертикальный	-4 ° F или -20 ° C	Оптимально менее 3 месяцев.

Каталожные номера:

Академия медицины грудного вскармливания.(2004) Номер клинического протокола № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для здоровых доношенных детей. Princeton Junction, Нью-Джерси: Академия медицины грудного вскармливания
Центры по контролю и профилактике заболеваний, 2017 г.

Источники:

Американская академия педиатрии
Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC)

Скачать версию для печати (PDF)

Узнайте, как хранить грудное молоко, чтобы сделать лучшее для вашего ребенка — Listonic

Наличие достаточного количества грудного молока — большая проблема для мам. Вот почему хранение грудного молока важно и должно осуществляться правильно. Независимо от того, являетесь ли вы молодой или опытной мамой, ваше тело прилагает много усилий для производства этого драгоценного грудного молока, так что не тратьте его зря! Эти инструкции по хранению научат вас, как лучше всего хранить грудное молоко, и ответят на ваши вопросы о хранении грудного молока.

Приложение «Список покупок в бакалейных магазинах» с самым высоким рейтингом

Организуйте покупки, следите за расходами, создавайте списки покупок быстро и легко

Как хранить грудное молоко

Где мне оставить грудное молоко?

Принимая решение о выборе метода хранения грудного молока, помните следующее:

Если вы воспользуетесь грудным молоком в ближайшие несколько часов: вы можете хранить его при комнатной температуре.
Если вы воспользуетесь им в ближайшие дни: лучше всего положить в холодильник.
Если вы собираетесь использовать его в течение следующих нескольких недель или месяцев: заморозьте

Как долго может оставаться грудное молоко?

Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре от 4 до 6 часов.Если вы сцеживали грудное молоко в течение ночи, вы можете убрать его и положить в холодильник в течение этого времени. Однако вам нужно убедиться, что в комнате не выше 25 ° C / 77 ° F.

Как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике?

3-4 дня.

Храните грудное молоко в самом холодном месте позади холодильника. Не ставьте его в дверцу и держите подальше от мяса, яиц или сырых продуктов.

Как долго можно замораживать грудное молоко?

До 6 месяцев.

Замораживание грудного молока приведет к потере некоторых питательных веществ, но для ребенка оно все же лучше, чем смесь. Замораживание грудного молока — отличное решение, когда вы собираетесь вернуться на работу, если вы хотите сохранить дополнительное молоко на случай чрезвычайной ситуации или если вы хотите сдать грудное молоко.

Некоторые мамы думают, что лучше всего заморозить 120 мл грудного молока. Конечно, это может варьироваться в зависимости от возраста вашего ребенка и ваших личных предпочтений. Если вы перекачиваете больше, вы можете заморозить 4 жидких унции./ 120 мл, а остальное храните в холодильнике. Добавляйте еще к тому, что находится в холодильнике, после следующей помпы, пока не получите желаемое количество. Не забудьте указать дату первой помпы, а не второй, на пакете / контейнере, в котором вы замораживаете молоко.

Приложение «Список покупок с самым высоким рейтингом»

Организуйте свои покупки, следите за расходами, создавайте списки покупок быстро и просто

Как долго длится грудное молоко?

	При комнатной температуре	В холодильнике	В морозильной камере
Свежее грудное молоко длится…	4-6 часов	3-4 дня	До 6 месяцев
Размороженного грудного молока хватает на…	–	До 24 часов	–

Другие полезные советы

Советы по замораживанию грудного молока

Пакеты для хранения грудного молока — спасение при замораживании грудного молока
Обозначьте каждый с датой прокачки одного из них и используйте самые старые сначала
Используйте сумки с двойной молнией для дополнительной безопасности
Попытайтесь выжать весь воздух, прежде чем застегнуть молнию
Закрепите их по горизонтали, чтобы освободить место для хранения
Если заморозить пакеты для хранения плоско между двумя противнями, их будет легче хранить

Давайте ребенку твердую пищу, смешав пищу с грудным молоком.Заморозьте очень небольшое количество молока в лотке для кубиков льда с крышкой. Эти маленькие кубики быстро размораживаются и идеально подходят для добавления в детское питание.

Наконечники для контейнеров для грудного молока

Можно использовать стеклянные бутылки, пластиковые бутылки (без бисфенола А) и пакеты для замораживания грудного молока
Маркируйте и датируйте все свои бутылки и пакеты и сначала используйте самые старые
Всегда мойте руки перед тем, как брать в руки любые емкости.
Если вы выберете стекло, будьте осторожны, не создавайте резких перепадов температуры i.е. промыть очень горячей водой, чтобы сразу же залить очень холодной жидкостью. Это приведет к разбиванию стекла.
При использовании мешков для хранения не допускать разрывов
Используйте большие пакеты на молнии или длинные коробки для замораживания грудного молока. Если вы используете сумку, размещайте ее горизонтально. Если вы используете коробку, поместите ее вертикально этикеткой вверх.

Как долго сохраняется грудное молоко при комнатной температуре?

4-6 часов.

Это пригодится, если вы накачиваете кровь посреди ночи и не хотите выходить из комнаты.Это также удобно, когда вы откачиваетесь из дома и вам нужно пару часов, чтобы вернуться.

Как разогреть грудное молоко?

Некоторым детям нравится пить холодное молоко прямо из холодильника, а другим нравится, когда оно нагрето. Вы можете подогреть молоко, поместив запечатанную бутылку или пакет в таз с теплой водой.

Не поддавайтесь соблазну разморозить или подогреть грудное молоко в микроволновой печи. Это нагреет его неравномерно и может сжечь некоторые пятна молока, а также вызвать ожоги у вас и вашего ребенка.

Если вам нужно срочно молоко, подогрейте его под прохладной, а затем теплой проточной водой. Затем высушите емкость снаружи, прежде чем открывать ее. Используйте его прямо сейчас.

Другой вариант — использовать подогреватель бутылочек. Попробуйте достать тот, у которого есть таймер, чтобы молоко не перегревалось.

Если молоко хранилось какое-то время, вы можете заметить, что оно отделяется. Это нормально, поэтому просто слегка покрутите, чтобы снова перемешать.

Как разморозить грудное молоко?

Замороженное грудное молоко в идеале следует разморозить в холодильнике на ночь.Его также можно разморозить в кувшине, окруженном горячей водой.

Однако размороженное молоко можно хранить в холодильнике не более 24 часов. Также никогда не следует повторно замораживать грудное молоко после его размораживания.

Можно ли положить в морозильную камеру свежее молоко?

Совершенно верно!

Если вы хотите заморозить молоко, рекомендуется сделать это как можно скорее после сцеживания.

Оставляйте зазор в верхней части каждой бутылки или пакета, так как ваше молоко будет расширяться во время замораживания
Если вы храните молоко в пакетах, следите за слезами, вы заметите их, как только начнете размораживать молоко.
Помните, что пластиковые пакеты имеют тенденцию опрокидываться при оттаивании, поэтому старайтесь держать их в вертикальном положении или таять горизонтально
Вы можете добавить свежее грудное молоко в ранее замороженное молоко, если сначала свежее молоко будет охлаждено не менее часа

Как долго остается грудное молоко после нагревания?

В идеале надо сразу использовать. Вы все равно можете оставить его на 4 часа в холодильнике, если по какой-либо причине вам понадобится снова хранить его. Не оставляйте это без внимания и никогда не замораживайте повторно!

Ваше полное руководство по хранению грудного молока из насосов

В какой-то момент у каждой кормящей матери возникают вопросы о том, как хранить грудное молоко.Мы собрали некоторые из них, которые помогут, основываясь на текущих рекомендациях CDC, но помните, что если ваш поставщик медицинских услуг дал вам рекомендации, относящиеся к вашей ситуации, вы всегда должны им следовать.

Хранение свежего грудного молока

Перед хранением грудного молока убедитесь, что вы выбрали стерильную емкость, предназначенную для хранения грудного молока. Пакеты для замораживания грудного молока обычно поставляются предварительно стерилизованными. Бутылочки для сбора молока Pumpables подходят как для хранения в морозильной камере, так и в холодильнике, но сначала вам необходимо их простерилизовать.

Свежее грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 8 часов

Свежее сцеженное грудное молоко можно безопасно оставлять при комнатной температуре на срок до 8 часов. Это означает, что вы можете накачать жидкость в бутылку, сделать перерыв и вернуться к заливке в ту же бутылку. Однако на всякий случай мы рекомендуем положить его в холодильник примерно на 4 часа.

Свежее грудное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов

В холодильнике с пакетом со льдом, пока пакет со льдом остается замороженным, свежее грудное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов.Это идеально подходит для работающих мам, у которых может не быть холодильника для хранения грудного молока на работе. Обязательно храните кулер вдали от прямых солнечных лучей и периодически проверяйте, чтобы пакеты со льдом еще не замерзли. Мы рекомендуем попытаться перелить грудное молоко в холодильник или морозильную камеру примерно через 12 часов на всякий случай.

Свежее грудное молоко можно хранить в холодильнике до 8 дней

Свежее грудное молоко можно хранить в задней части холодильника до 8 дней.Убедитесь, что вы храните молоко в задней части холодильника (а не в передней части или в дверных отсеках для хранения), чтобы температура оставалась постоянной. Попробуйте давать пузырьки молоком в первые 3 дня или около того, а если вы не думаете, что будете использовать его к 8 дням, заморозьте его.

Что мне делать с остатками грудного молока после кормления?

Если пузырек не допил бутылочку, не беспокойтесь — следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы определить, как долго вы можете хранить оставшееся грудное молоко!

Если грудное молоко свежее сцеживалось, его можно хранить до 24 часов

Остатки свежего грудного молока, как и молоко, которое никогда не замораживали или не охлаждали, можно безопасно хранить при комнатной температуре до 2 часов, в сумке-холодильнике с пакетом со льдом до 4 часов и в задней части холодильника. до 24 часов.Мы рекомендуем менять соску между кормлениями.

Грудное молоко, ранее охлажденное или замороженное, можно хранить не более 2 часов

Оставшееся грудное молоко, которое уже было заморожено или охлаждено, может испортиться быстрее после кормления, чем свежее грудное молоко. Его можно безопасно хранить при комнатной температуре до 1 часа, в сумке-холодильнике со льдом до 2 часов и в задней части холодильника до 2 часов. Не замораживайте молоко повторно! Мы рекомендуем сразу же использовать молоко и менять соски между кормлениями.Чтобы молоко не пропадало впустую, попробуйте кормить пузырь меньшими порциями (например, из двух бутылочек на 4 унции, а не из одной бутылки на 8 унций).

Нагретое грудное молоко необходимо сразу использовать

Если грудное молоко было нагрето, его нужно использовать сразу же при следующем кормлении или выбросить. Нагревание грудного молока изменяет физические свойства молока, делая его более подверженным заражению (особенно потому, что бактерии изо рта ребенка могут переноситься к нему через соску). Нагретое молоко нужно использовать сразу же или при следующем кормлении.

Совет: не выбрасывайте грудное молоко по истечении «срока годности» — существует множество альтернативных способов использования грудного молока, например, молочные ванны, мыло и мази!

Вы можете хранить грудное молоко в морозильной камере до года

Замороженное грудное молоко можно хранить в обычной морозильной камере (-18-20 ° C / 0-4 ° F) до 6 месяцев. Замороженное грудное молоко можно хранить в глубокой заморозке (-20 ° C / -4 ° F или ниже) до года. Если ваше молоко находится в обычной морозильной камере и приближается к 6 месяцам, вы можете переложить его в морозильную камеру; и, если у вас есть остатки молока старше года, всегда есть альтернативные способы его использования, такие как молочные ванны и мыло для грудного молока.

Совет. Периодически проверяйте морозильную камеру, чтобы убедиться, что она работает нормально. Подумайте о приобретении сигнализатора морозильной камеры, который предупредит вас о выходе из строя морозильной камеры, или универсального источника питания или резервного генератора, который поможет в случае отключения электроэнергии.

Как безопасно разморозить замороженное грудное молоко

Замороженное грудное молоко можно разморозить в задней части холодильника; просто положите молоко, которое хотите использовать, в холодильник за 24 часа до кормления. Если вы не употребляете молоко в течение 24 часов, ничего страшного; ранее замороженное грудное молоко хранится в задней части холодильника до 48 часов.

Другой метод — подержать замороженный пакет под струей теплой проточной воды, пока молоко не разморозится и не достигнет комнатной температуры. Или поместите его в миску с теплой водой и аккуратно полощите, пока она не растает, периодически освежая теплой водой по мере ее остывания. Будьте осторожны, не нагревайте молоко выше температуры тела.

Грудное молоко также можно разморозить в сумке-холодильнике со льдом. Как только он разморозится, используйте его сразу же! В такой среде размораживание должно длиться от 4 до 8 часов; периодически проверяйте.

Не размораживайте грудное молоко при комнатной температуре! Не оставляйте молоко таять при комнатной температуре, так как оно может испортиться.

Совет. К сожалению, иногда пакеты или контейнеры для заморозки повреждаются в процессе замораживания и хранения. Чтобы молоко не пролилось, периодически проверяйте его на предмет утечек в процессе оттаивания. Если вы размораживаете грудное молоко в задней части холодильника или в сумке-холодильнике, на всякий случай попробуйте положить его в чистый и стерильный лоток или контейнер.

Часто задаваемые вопросы

Как я узнаю, что мое грудное молоко все еще заморожено?

Грудное молоко по-прежнему считается замороженным, если в нем остались частицы льда. Таким образом, даже если он частично оттаивает, он все равно считается замороженным, если некоторые его части заморожены.

Можно ли повторно заморозить грудное молоко после его размораживания?

Нет. После размораживания молоко не может быть безопасно повторно заморожено.

Можно ли приготовить грудное молоко в микроволновой печи?

№Готовить грудное молоко в микроволновой печи очень опасно, потому что в нем могут образоваться горячие точки, которые могут привести к серьезным ожогам при кормлении грудных детей. Перегрев молока также приводит к потере части его питательной ценности. Вместо этого попробуйте нагреть чашку воды в микроволновой печи, а затем поместите емкость с грудным молоком в нагретую воду, чтобы она нагрелась.

Можно ли использовать подогреватели бутылочек с грудным молоком?

Может быть, а может и нет. Это действительно зависит от подогревателя для бутылочек. Мы не рекомендуем нагревать грудное молоко выше температуры тела (37 ° C / 98.6 ° F), так как он может потерять свою питательную ценность. Многие подогреватели для бутылочек нагреваются до более высоких температур. Мы рекомендуем вам быть очень осторожными при использовании подогревателей для бутылочек, поскольку они обычно предназначены для использования с детской смесью, которая не так уязвима к перегреву, как грудное молоко.

Схема хранения грудного молока

	Предпочтительная продолжительность хранения	Допустимая продолжительность хранения
Свежее грудное молоко
При комнатной температуре (до 26 ° C / 78 ° F)	4 часа	8 часов
В сумке-холодильнике со льдом (до 15 ° C / 59 ° F)	12 часов	24 часа
В задней части холодильника (до 4 ° C / 78 ° F)	3 дня	8 дней
Замороженное грудное молоко перед кормлением
При комнатной температуре (до 26 ° C / 78 ° F)	Нет — следует разморозить в холодильнике	Нет — следует разморозить в холодильнике
В сумке-холодильнике со льдом (до 15 ° C / 59 ° F)	Пока не разморозится	Пока не разморозится
В задней части холодильника (до 4 ° C / 78 ° F)	24 часа	48 часов
Свежее грудное молоко после кормления
При комнатной температуре (до 26 ° C / 78 ° F)	1 час	2 часа
В сумке-холодильнике со льдом (до 15 ° C / 59 ° F)	До 4 часов	До 4 часов
В задней части холодильника (до 4 ° C / 78 ° F)	До 24 часов	До 24 часов
В морозильной камере (-18-20 ° C / -4-0 ° F)	Нет — нельзя замораживать	Нет — нельзя замораживать
Ранее охлажденное или замороженное грудное молоко после кормления
При комнатной температуре (до 26 ° C / 78 ° F)	1 час	1 час
В сумке-холодильнике со льдом (до 15 ° C / 59 ° F)	1 час	2 часа
В задней части холодильника (до 4 ° C / 78 ° F)	1 час	2 часа
В морозильной камере (-18-20 ° C / 0-4 ° F)	Нет — не замораживать повторно	Нет — не замораживать повторно
В морозильной камере
В морозильной камере холодильника (-15 ° C / 5 ° F)	1 неделя	2 недели
Обычное замораживание (-18-20 ° C / -4-0 ° F)	3 месяца	6 месяцев
Глубокая заморозка (-20 ° C / -4 ° F или ниже)	6 месяцев	1 год

Для получения дополнительной информации о хранении грудного молока, приготовлении грудного молока и емкостях для хранения, пожалуйста, обратитесь к нашим руководствам по продуктам или свяжитесь с нашей командой экспертов по обслуживанию клиентов!

Хранение грудного молока

Грудное вскармливание — это замечательно для вас и вашего ребенка, но не всегда удобно.По разным причинам кормящим мамам может потребоваться сцеживать молоко и хранить молоко на потом. Хорошая новость заключается в том, что грудное молоко можно безопасно хранить, если вы будете следовать нескольким основным советам по безопасности, чтобы оно оставалось свежим и не зараженным.

Всегда важно хранить грудное молоко в емкостях, которые перед хранением вымыты горячей мыльной водой. Жесткие пластиковые контейнеры или специально изготовленные пакеты для заморозки грудного молока идеально подходят для хранения. Обязательно кладите только то количество, которое, по вашему мнению, понадобится вашему ребенку для одного кормления в каждую емкость, чтобы избежать отходов.

При комнатной температуре грудное молоко остается свежим до 4 часов. В изолированном холодильнике, заполненном льдом, его хватит на целый день, что отлично подходит для однодневных поездок или мероприятий , где кормление грудью нецелесообразно.

Грудное молоко также легко хранить в холодильнике. Если вы кладете пакеты или бутылочки с грудным молоком в холодильник, храните их в самом холодном месте сзади. Никогда не храните грудное молоко в дверце холодильника, где невозможно контролировать температуру.Правильно охлажденного молока хватит на 4 дня, прежде чем его нужно будет выбросить.

Грудное молоко также можно замораживать. Лучше всего замораживать свежее грудное молоко в контейнере, подходящем для морозильной камеры. Правильно запечатанное и замороженное грудное молоко может храниться до 6 месяцев в стандартной вертикальной морозильной камере и оставаться свежим до года в морозильной камере с лабиринтом. Грудное молоко нельзя класть в дверцу морозильной камеры.

Если вам нужно разморозить замороженное грудное молоко, используйте холодильник и дайте ему полностью разморозиться в течение нескольких часов.Не размораживайте грудное молоко на прилавке. После того, как молоко разморозилось, перед кормлением ребенка осторожно согрейте бутылочку в миске с теплой водой. Не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи. Микроволны нагревают неравномерно и могут вызвать горячие точки в молоке, которые могут обжечь рот вашего ребенка.

Перед тем, как кормить ребенка размороженным грудным молоком, несколько раз встряхните бутылочку, чтобы смешать с ней жир, который мог отделиться. Откажитесь от лишнего молока — независимо от того, пытались ли вы кормить им ребенка или нет.Вы не должны повторно замораживать или хранить грудное молоко, которое было ранее заморожено или разморожено.

Даже если вы замораживаете или храните только один пакет грудного молока, рекомендуется датировать контейнер для хранения и сначала использовать самые старые бутылочки. Некоторые исследования показывают, что чем дольше остается грудное молоко, тем больше питательных веществ, таких как витамин С, оно теряет. Компоненты грудного молока, борющиеся с бактериями, могут уменьшиться после двух дней охлаждения, а длительное замораживание может снизить качество жиров в грудном молоке.

Еда на вынос

Грудное молоко можно хранить в холодильнике до восьми дней.
Вы можете заморозить грудное молоко и разморозить его для дальнейшего использования.
Всегда датируйте бутылочки и в первую очередь используйте самое старое грудное молоко.
Используйте накопленное грудное молоко как можно быстрее, чтобы сохранить в нем питательные вещества и другие жизненно важные ингредиенты.

Хранение грудного молока в больнице

Как известно, материнское молоко исключительно ценно для здоровья ребенка.Магазинная детская смесь обеспечивает питание, но только материнское молоко содержит антитела, вещества, которые помогают вашему ребенку противостоять болезням; обеспечивает идеальный баланс питательных веществ, помогающий вашему малышу расти и развиваться; и защищает вашего ребенка от аллергии.

Может быть, вы в настоящее время беременны или только что родили ребенка и все еще находитесь в больнице. Если это так, у вас может остаться несколько вопросов, которые остались без ответа, особенно когда речь идет о хранении грудного молока в больнице.

Вот несколько ответов на эти вопросы:

Вы должны хранить молоко в контейнерах для хранения грудного молока, предоставленных больницей. Получите от медсестры идентификационную наклейку для вашего ребенка. Напишите время и дату на наклейке и нанесите ее на емкость с сцеженным молоком.
Храните молоко от каждой откачки отдельно. Никогда не добавляйте свежее молоко в емкость с молоком, которая уже стоит в холодильнике или морозильной камере.
Сразу после сцеживания положите молоко в холодильник или морозильную камеру.Если ваш ребенок будет пить молоко в течение двух дней, поставьте его в холодильник. Если нет, положите его в глубину морозильной камеры (а не в дверь). Вы можете хранить замороженное молоко в обычной морозильной камере в течение трех месяцев и в глубокой заморозке в течение шести месяцев.
Чтобы убедиться, что молоко дается только ребенку, будет выполнено несколько проверок каждого контейнера с молоком с этикеткой. Это проверка имени вашего ребенка и номера больницы. Медсестра, ухаживающая за вашим ребенком, или другой сотрудник будет выполнять эти проверки, когда вы приносите молоко в отделение, когда вашего ребенка госпитализируют, когда молоко готово для кормления вашего ребенка, и когда вы приносите молоко домой.

Помните, вы обязаны работать с сотрудниками, чтобы убедиться, что сцеженное молоко, которое вы берете домой, действительно ваше; вы разделяете ответственность за то, чтобы сотрудник проверил ваше сцеженное молоко, прежде чем вы его употребляете. Ваше участие в проверке грудного молока защитит вас и вашего ребенка.

Если вы не можете кормить ребенка грудью, пока он находится в больнице, вам потребуется молокоотсос. Если вы будете сцеживать молоко так часто, как обычно, это поможет получить и сохранить хорошее количество молока.