Можно ли грудничку навредить массажем: Массаж может не только помочь, но и навредить — 29 Сентября 2017

Массаж может не только помочь, но и навредить — 29 Сентября 2017

Маленький человек появляется на свет, делает первый глоток воздуха, ощущает первые прикосновения своей мамы. Но вот малыш становится старше, и врач педиатр рекомендует родителям провести процедуры медицинского массажа. Кто должен его делать? Нужен ли он ребенку? На эти и многие другие вопросы нам отвечает медицинский брат по массажу Крыловского центра реабилитации инвалидов Илья Коротков.

— Итак, нужен ли детский массаж детям или без него можно обойтись?

— Я считаю, что массаж необходим детям. Он полезен для правильного развития малыша, способствует развитию моторики, укреплению мышц, благотворно влияет на нервную и иммунную системы ребенка, проводится с профилактической целью при многих детских заболеваниях.

— Сколько раз необходимо делать массаж ребенку первого года жизни?

— Обычно здоровому малышу назначают 3-4 курса, но при отклонениях, бывает, что делают от 8 до 10. Здоровым деткам необходимо проводить курсы массажа примерно до трехлетнего возраста. Но родители чаще всего «успокаиваются», когда ребенку исполняется годик. Это связано с тем, что дети в старшем возрасте не всегда соглашаются проводить медицинские процедуры, и при отсутствии патологий, наверное, не нужно заставлять ребенка.

— Какие есть противопоказания для массажа?

— Их достаточно много. Это все онкологические заболевания, пороки сердца, послеоперационный период, гнойные заболевания кожи. С осторожностью нужно делать массаж при увеличении печени, а у всех детей до определенного возраста печень увеличена, поэтому в этой области нужно давать щадящую нагрузку. В области живота всегда нужно делать щадящий массаж, потому что органы брюшной полости еще формируются.

— При каких заболеваниях дет-ский массаж просто обязателен?

— Это заболевания опорно-двигательного аппарата: дисплазии, кривошеи, сколиоз, перекос тазовых костей, все виды плоскостопия (например, если не вылечить плоскостопие, то потом будет страдать спина: сколиоза без плоскостопия не бывают).

Неврологические отклонения сейчас ставят многим детям, а при них нужен массаж. Практически у всех детей присутствует легкая степень «неврологии» — например, у всех деток пальчики на ногах загибаются, гипертонус мышц. При кишечных коликах массаж значительно снижает беспокойство малыша.

— Кто должен делать массаж ребенку? Может ли мама без специального образования его осуществлять?

— Ни в коем случае мамам не стоит делать массаж самим. Она может делать гимнастику, которую ей показали специалисты (но очень осторожно), проводить поглаживания. Маленький ребенок, который не умеет переворачиваться, нуждается в ежедневных поглаживаниях, это улучшает циркуляцию крови. Движений до трех месяцев у малыша мало, а мышцы развиваться должны. Но интенсивный массаж нужно предоставить специалистам. Как правило, мамочки с усердием мнут мышцы ребенка, чтобы эффекта было больше. Но ведь на одни группы мышц нужна более сильная нагрузка, другим, наоборот, необходимы расслабляющие движения. Можно навредить ребенку неправильными манипуляциями.

— Какое образование должен иметь массажист?

— Массажист должен иметь медицинское образование и сертификат специалиста по медицинскому массажу, который подтверждается каждые пять лет.

— Есть какие-то правила предосторожности до и после процедуры массажа?

— Кормить ребенка нужно не менее, чем за час до массажа. Купаться и гулять только через два часа после массажа, если на улице не мороз. В зимнее время, в период сильных морозов, ребенок даже спустя два часа может простыть. Обязательно следить за кожей. Если массаж делается с кремом, купать ребенка нужно через 2-3 часа после массажа, чтобы не было высыпаний.

— Есть ли какие-то методы, которые могли бы повысить эффективность массажа?

— Все зависит от заболевания и диагноза. К каждому малышу нужен индивидуальный подход. Одному нужен расслабляющий массаж, другому — тонизирующий. Движения классические, но каждому ребенку нужно подбирать свою интенсивность. Процедура медицинского массажа может не только помочь ребенку, но и навредить ему, если его сделать неправильно. Поэтому очень важно довериться профессиональному массажисту.

Массажист должен знать не только расположение внутренних органов человека, но хорошо разбираться, где и какая мышца расположена, какая ее функциональная особенность. Многие родители ждут, что после курса массажа их малыш в 6-7 месяцев пойдет ножками. Но ребенок еще не должен ходить в этом возрасте. Если родители его к этому стимулируют — ставят на ножки, в ходунки, они могут серьезно навредить позвоночнику малыша. Все должно происходить в свой срок. Поэтому, я рекомендую родителям при назначении их ребенку массажа, обращаться только к специалистам, имеющим допуск к проведению медицинского массажа и сертификат.

Записала О. Кайдаш.

Ошибки при массаже грудничка — agulife.ru

Очень хорошо, если массаж детям делают руки любящих близких, я всегда это приветствую. 

Идеально, когда у родителей присутствует уверенность в своих действиях в здоровом сочетании с адекватностью: не стоит решать все самим, нужно показывать ребенка специалисту, если что-то настораживает, а иногда и просто для профилактики. Общеукрепляющий массаж и гимнастику может научиться делать каждый, это несложно, но хочется еще раз напомнить про возможные ошибки.

Единственная, на мой взгляд, ошибка родителей — это когда они сами пытаются подобрать комплекс массажа и упражнений, если у ребенка есть какой-то установленный диагноз или задержка развития. В этом случае действительно есть вероятность массажем навредить, усугубить проблему. Если очень хочется, вы можете попросить инструктора обучить вас, объяснить все особенности именно вашего курса, и тогда можно делать самим. Но и в этом случае нужно, чтобы раз в 3 – 4 занятия специалист контролировал правильность выполнения упражнений, а главное — динамику лечения.

Также важно, чтобы ребенок был выспавшийся, сытый и чтобы это мероприятие всем участникам приносило радость и удовольствие.

Если вы освоили технику выполнения и начали курс, я бы хотела остановиться еще на нескольких важных деталях.

• Важна симметричность! Если вы гладите одну ручку 10 раз, то другой нужно уделить примерно столько же внимания. Это же относится и к упражнениям.

• До 2 месяцев лучше делать нисходящий массаж по спинке, от головы к пояснице.

• Массаж живота вокруг пупка выполняется строго по часовой стрелке (по ходу перистальтики кишечника), минуя зону печени (правое подреберье).

• За ручки малыша лучше не присаживать, пока с них не уйдет тонус.

• Если вы работаете с тонусом, нельзя делать упражнения, преодолевая сопротивление ребенка.

• До того как ребенок сам научился сидеть, сажать его не надо.

• Если малышу не нравится лежать на столе, делайте массаж где угодно, кроме очень мягких поверхностей, — лишь бы он оставался доволен, а вам было удобно.

• И, родители, помните про свою спину и берегите ее от перенапряжения и неудобных поз.

Почему грудничку назначают массаж

Иногда неопытные родители пугаются от того, что их абсолютно здоровому малышу, которому и нескольких месяцев нет, назначают массаж. Однако все их переживания и опасения беспочвенны, ведь эта процедура не только доставляет младенцу удовольствие, вызывая у грудничка улыбку или радостное «агуканье», но и способствует психическому и физическому развитию ребенка. Именно поэтому детский массаж считается поистине бесценным и практически не имеет противопоказаний для грудничков, если не считать повышенную температуру, воспалительные процессы или серьезные заболевания, при которых педиатр запрещает проведение этой процедуры.

Чаще всего «детским массажем» называют те сеансы массажа, которые назначаются ребенку в возрасте от одного месяца до одного года. Тем не менее, эта процедура имеет благотворное влияние и на организм двухлетнего малыша.

Мало того, проводить сеанса массажа в этом возрасте даже рекомендуется, ведь они являются залогом будущего гармоничного развития и здоровья младенца. Поэтому даже самые счастливые родители абсолютно здорового грудничка не отказываются от проведения сеансов этой терапии. Ведь кроме профилактики различных болезней, массаж грудничкам служит также и для развития моторики. Ну а при наличии каких-то заболеваний у малыша или отставания в развитии массаж и вовсе становится незаменимой процедурой.

Детский массаж с первых дней жизни

Ученые доказали, что каждый ребенок в первые недели своей жизни испытывает сильный послеродовой стресс. Ведь еще недавно он чувствовал себя полностью защищенным, находясь в утробе своей матери, а сегодня весь окружающий мир кажется грудничку враждебным и полным опасностей. Поэтому в этот период массаж, выполняемый родителями, способствует скорейшей нормализации психического и эмоционального состояния любого малыша. Кроме того, врачи подтверждают, что ребенок (даже недоношенный), получающий легкий массаж в первые дни своей жизни, быстрее начинает прибавлять в весе и опережает в развитии сверстников, которым такая терапия в грудничковом возрасте не проводилась.

Однако в этот период жизни (с рождения и до 1 месяца) родителями могут использоваться только легкие поглаживания тельца грудничка в течение всего нескольких минут. Более «серьезный» массаж, включающий в себя большее количество различных приемов, грудничкам можно делать только с 5-недельного возраста. При этом следует обязательно проконсультироваться с педиатром и получить его разрешение на проведение этой терапии. В некоторых случаях проводить сеансы массажа грудничку будет только квалифицированный врач, а в остальных родители, получив определенные рекомендации, могут справиться сами.

Массаж ребенка, считающийся классическим, представляет собой ту же совокупность, что и массаж взрослого, то есть разного рода разминания, растирания, поглаживания и вибрационные приемы. Однако при этом сила воздействия на организм младенца значительно ниже, чем сила, с которой делают массаж взрослому человеку.

Массаж при лечении заболеваний у грудничков

Любая, даже незначительная на первый взгляд, болезнь грудничка может послужить причиной серьезных проблем со здоровьем в старшем возрасте. Тем не менее, большинство заболеваний младенчества поддаются лечению именно с помощью массажа. Но не стоит считать его панацеей и заниматься самолечением. Назначать грудничку массаж, так же как и медикаментозное лечение и проводить диагностику обязательно должен квалифицированный специалист. Детский массаж успешно справится с такими недугами:

• Кривошея
• Плоскостопие
• Косолапость
• Сколиоз
• Кишечные колики
• Гипертонус или гипотонус
• Пупочная грыжа

и другие.

При многих заболеваниях детский массаж назначают в совокупности с детской гимнастикой, которую также проводят с грудным ребенком родители или квалифицированный медицинский персонал.

Рекомендации для родителей грудничка по массажу

Если вы после консультации с педиатром (!) решили самостоятельно приступить к проведению этой терапии, то вам необходимо учесть несколько общих правил:

• Во-первых, массаж младенцу ежедневно проводится либо за 40 минут до еды, либо спустя полчаса после приема пищи.
• Во-вторых, массаж грудничку не рекомендуется делать перед сном.
• В-третьих, продолжительность сеанса не может быть дольше 7-10 минут. В первый день даже можно остановиться на 3-5 минутах.
• В-четвертых, для детского массажа не используется ни крема, ни присыпки, чтобы не забивать поры на коже грудничка.
• В-пятых, все ваши движения должны быть нежными и не причинять младенцу дискомфорт.

Кроме этих советов, может последовать от педиатра и назначение особых приемов грудничкового массажа, рекомендованных для лечения определенного заболевания, выявленного у вашего малыша. Однако, если вы не являетесь профессиональным массажистом, доверьте проведение этих сеансов лечебного детского массажа специалисту. Ведь неумелыми движениями вы не только не поможете своему грудничку, но и можете даже навредить.

Мы предлагаем всем желающим обучение на курсах детского массажа , где вы освоите теорию и практику массажа для грудничков и детей более старшего возраста.

виды и польза массажа для детей

Детский массаж – это не только профилактика различных заболеваний, но и способ лечения ребенка, помощь в его развитии. Массаж подходит для любого человека, тем более, если вопрос оздоровления касается ребенка.

Детский массаж можно проводить малышам и детям старшего возраста. Если врач назначает массаж, то это может быть общий детский, корректирующий или лечебный.

Польза детского массажа состоит в его благотворном влиянии на перистальтику, систему пищеварения и нервную систему.

Педиатры рекомендуют проведение общего детского массажа маленьким деткам, который помогает развиваться мышечной и костной ткани ребенка. В занятиях есть лечебные, укрепляющие, развивающие приемы и элементы гимнастики.

Общий детский массаж

Почему педиатры рекомендуют проведение детского общего массажа? Он улучшает функции сердечных мышц и дыхательных функций. Только детский врач или невропатолог (невролог) может назначить его. Начинать можно с 1,5-2 месяцев. Делают детский массаж только обученные специалисты. Если его будет проводить неквалифицированный врач, есть такая возможность, что он может навредить здоровью малыша. Поэтому при выборе специалиста для детского общего массажа в Санкт-Петербурге или другом городе, учитывайте опыт работы такого врача и отзывы.

Если малышу поставили диагноз, связанный с нарушениями функций внутренних органов, или есть плоскостопие, грыжа, кривошея, гипертонус или гипотонус мышц, в таких случаях детский массаж необходим для исправления и терапии при заболеваниях.

Виды детского массажа

Существует четыре вида массажа, он может быть детский или взрослый:

1. Лечебный могут назначить как дополнение к терапии с целью оздоровления человека. Эффект может быть усилен с помощью медикаментов.
2. Спортивный поможет улучшить состояние мышц, станет отличной профилактикой травм.
3. Общий массаж улучшает тонус тела и предупреждает заболевания. Это комплекс процедур в зонах тела: шеи, головы, ног.
4. Детский массаж сочетает в себе элементы общего и лечебного массажа, способствуетбыстрому развитию опорно-двигательных функций.Однако существуют ограничения и противопоказания к его проведению.

Особенности процедуры

1. Перед началом проведения детского массажа специалист должен наладить контакт с малышом, поговорить с ним, улыбнуться, и только после этого начать сеанс.
2. Нельзя сильно сдавливать или хватать суставы и ткани ребенка, ему может стать больно.
3. Во время проведения детского массажа не должно быть резких движений, которые могут нарушить работу опорно-двигательного аппарата.

Как проводят детский массаж:

• Начинают сеанс массажа и гимнастики на твердом столе.
• Стол накрывают пеленкой или тканью. Должны быть подходы к столу с разных сторон.
• Руки, ноги и туловище ребенка следует брать очень осторожно, без сильного нажима на кости, аккуратно класть голову. Все процедуры делаются спокойно и без резких движений.

Массаж для грудничков

Массаж для грудничков можно начинать делать с первых месяцев жизни, потому как он помогает укрепить мышцы, повысить тонус тела, иммунитет организма, а также улучшает самочувствие ребенка.

Если диагностированы серьезные заболевания, такие как сердечные или болезни желудочно-кишечного тракта, то детский массаж не сможет это вылечить. Как составляющая медикаментозной терапии массаж для грудничков и гимнастика помогут улучшить состояние ребенка, укрепят организм.

Считается, что сеансы массажа являются отличным профилактическим средством различных патологий нервной системы, опорно-двигательного аппарата, отличным помощником в коррекции тонуса мышц, приведения в норму работы внутренних органов ребенка, исправлении сколиоза, дисплазии, плоскостопий, кривошеи и других возможных аномалий развития.

Для эффективного воздействия массажа на детский организм педиатры назначают десятидневный курс. Если нет возможности ходить в ближайшую клинику, то самым лучшим вариантом будет заказать выезд специалиста по детскому массажу на дом. Стоимость услуг детского массажиста приемлема, поэтому каждый родитель сможет позаботиться о здоровье своего ребенка.

Курсы массажа не следует проводить без назначений врача или чаще, чем раз в три месяца или полгода. Если ребенку назначили курс детского массажа, например, в 3 месяца, то следующий курс можно сделать в полгода (и только после посещения педиатра или невролога).

Противопоказания к массажу

Во всех оздоровительных или лечебных процедурах есть свои противопоказания. Детский массаж – не исключение. Есть моменты, которых следует придерживаться перед тем, как заказывать услуги специалистапо проведению таких процедур.

К противопоказаниям можно добавить:

• высокую температуру, лихорадку;
• незаживающие раны на теле, дерматиты, другие кожные заболевания в стадии обострения;
• обострения хронических заболеваний;
• острые инфекционные заболевания, в том числе и туберкулез;
• паховые или пупочные грыжи;
• рахитические изменения костей, гипотрофию мышечного и опорно-двигательного аппарата;
• тяжелые пороки сердца.

Специалисты по детскому массажу нерекомендуют делать массаж ребенку, если в этот день была сделана прививка или производились другие процедуры. Если ребенок плохо переносит сеансы массажа, капризничает, плачет, то лучше в этот день массаж не делать.

Массаж для ребенка: плюсы, минусы и противопоказания | Здоровье ребенка | Здоровье

О том, чем полезен массаж и как его делать рассказывает доктор медицинских наук, врач-педиатр высшей категории, профессор, ведущий научный сотрудник отделения для недоношенных детей НЦЗД РАМН Андрей Степанов.

Через некоторое время мать начинает ласкать тельце младенца ладонью. Дошедшие до нас исторические данные, свидетельствуют о том, что в самые древние времена были известны приемы массажа новорожденных детей.

В некоторых первобытных племенах Африки родители или ближайшие родственники ребенка на протяжении первых нескольких месяцев совершают определенные последовательности поглаживаний. В настоящее время исследователями разных стран проводятся научные изыскания, подводящими теоретическое обоснование разным приемам массажа.

Польза массажа

Благоприятное воздействие массажа на ребенка до конца еще не получило научного объяснения. Однако данные, которыми на сегодняшний день располагает наука, поражают многогранностью воздействия массажа на организм ребенка. На механическом уровне прикосновения и поглаживания оказывают стимулирующее влияние на скелетно-мышечную, нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, тем самым, оказывая воздействие на физиологические и биохимические процессы, нормализуя их.

Исследования ферментативной активности клетки показали, что благотворное воздействие прикосновения можно проследить и на субклеточном уровне. Доказано, что общение через прикосновение ребенка с матерью способствует лучшей лактации, снижают в крови у ребенка концентрацию гормонов стресса, усиливают работу иммунной системы, способствует выведению токсинов и продуктов распада через кожу. Дети, получавшие массаж лучше прибавляют в весе по сравнению с малышами, массаж не получавших. Комплекс поглаживаний и специальных упражнений поможет ребенку справится с последствиями перенесенных заболеваний. Массаж может применяться так же для лечения и профилактики многих заболеваний.

Помимо воздействия на физиологические процессы в организме ребенка массаж способствует укреплению связей между родителями и ребенком на эмоциональном уровне. Особенно это важно для недоношенных детей и малышей, появившихся на свет путем кесарева сечения. Исследования зарубежных ученых показали, что массаж способствует развитию привязанности отца к новорожденному малышу. Эксперимент показал, что дети, которым массаж делали матери попеременно с отцами с четырех недель, в возрасте 3 месяцев лучше реагировали на присутствие отцов, зрительный контакт с ними длился дольше, они больше им улыбались, больше гулили, тянулись к ним, чем дети не получавшие массаж.

Как делать массаж ребенку?

Проводить самостоятельно массаж ребенку следует лишь в том случае, если проведенный врачебный осмотр показал, что ребенок абсолютно здоров. После плановой профилактической прививки должно пройти не менее 5-7 дней. Массаж доношенных здоровых новорожденных можно начинать уже сразу после рождения и продолжать на протяжении всего первого года и далее. Новорожденный ребенок уже имеет свои предпочтения, склонности. Прежде чем приступить к массажу, необходимо настроиться на восприятие сигналов, которые ребенок подает во время контакта через прикосновение. Если ребенок капризничает, стоит начать массаж несколько позже или перенести его на следующий день. Старайтесь понять, какие прикосновения ребенку доставляют удовольствие, а какие неприятны. Потертости, опрелости на коже ребенка так же являются поводом для того, чтобы перенести массаж на более позднее время. Если малышу массаж поначалу не понравился, не настаивайте. Можно постепенно приучить его к этой процедуре. Если ему не нравится лежать на матрасике, можно проводить массаж, держа ребенка на руках.

Температура воздуха в комнате, где проводится массаж, должна быть около 26 градусов. В непосредственной близости от массажного столика не должно быть электрических приборов. Избегайте сквозняков, прямого солнечного света. Удобнее всего проводить массаж на пеленальном столике. Клеенчатый матрасик следует укрыть теплым мягким полотенцем. Под ребенка можно положить подгузник. Спокойную атмосферу поможет создать тихая классическая музыка.

К процедуре следует приступать через час-полтора после кормления, когда пища уже практически переварилась, но малыш еще не проголодался. Малыш должен дышать носом свободно, если в носовых ходах скопилась слизь — удалите ее. Для проведения массажа вы должны быть абсолютно здоровы. Подготовьте свои руки к контакту с нежной детской кожей: убедитесь, что у вас отсутствуют заусенцы, ногти коротко пострижены. Снимите с рук украшения и часы.

Массаж следует проводить чистыми теплыми руками. Разотрите в руках немного массажного масла. Для массажа рекомендуется использовать специальное масло, которое не закрывает кожные поры. Некоторые виды масел могут вызвать аллергическую реакцию. В этом случае немедленно проконсультируйтесь с врачом. Во время массажа поддерживайте с малышом зрительный контакт, разговаривайте с ним, пойте ему песенки.

Длительность сеанса зависит от восприятия процедуры ребенком. Кожа ребенка должна быть чистой, подмойте его перед массажом. Массажные движения должны быть последовательны, плавно переходили одно в другое. Избегайте резких движений и грубых прикосновений. Если вы почувствуете, что малыш утомился, прекратите процедуру. Закончив массаж, понаблюдайте за поведением ребенка. Часто после процедуры дети засыпают. Предложите малышу попить, так как во время массажа улучшается теплоотдача. Полезно, если после проведения массажа вы перейдете к упражнениям в воде.

Обучиться простейшим приемам массажа своему ребенку совсем не сложно. Ваш педиатр порекомендует вам специальные курсы или обучит основным массажным движениям. Если состояние ребенка требует более интенсивного воздействия, обратитесь за помощью к специалистам по детскому массажу.

Детский массаж — «Поликлиника №2 Борисовка»

Когда массаж в помощь

Физический контакт и приятные тактильные ощущения нужны всем детям. Они способствуют развитию нервной системы, улучшают настроение и поведение. Однако в некоторых ситуациях профессиональный массаж поможет решить и более сложные задачи: дефекты опорно-двигательного аппарата и суставов, нервные расстройства, проблемы с пищеварением и другие. Незаменимы массажные процедуры для недоношенных детей или родившихся при помощи кесарева сечения.

Массаж способствует:

• Развитию опорно-двигательного аппарата, мышечной системы – в результате малыш лучше осваивает двигательные навыки.
• Улучшению кровообращения – все органы получают больше кислорода и питательных веществ.
• Развитию мозга благодаря тактильным ощущениям.
• Нормализации работы пищеварительной системы – уменьшению колик, нормализации работы кишечника.
• Укреплению иммунитета.

Виды и техники массажа

В зависимости от состояния здоровья ребенка применяются разные техники выполнения. Основные виды массажа:

• Профилактический – делается для улучшения развития, предотвращения заболеваний.
• Коррекционный – выполняется по медицинским назначениям для усиления эффективности курса лечения.
• Лечебный – направлен на решение конкретной проблемы.

Используются такие виды воздействия, как: поглаживания, растирания, вибрации, разминания. Массаж проводится по индивидуальной методике, может совмещаться с комплексом лечебной гимнастики для усиления эффекта. Время одного сеанса варьируется от 10 до 30 минут, в зависимости от назначения и поведения малыша. Массаж ребенку рекомендуется делать курсами (до четырех в год), начиная с 2-3 месячного возраста.

В некоторых случаях с массажем придется повременить. Есть ряд противопоказаний, которые обязательно учтет врач. Основные: высокая температура, острые воспалительные процессы, пороки сердца, заболевания крови и туберкулез.

Есть показания для детского массажа или вы просто хотите позаботиться о здоровье своего малыша – приходите в наш семейный медицинский центр. К вашим услугам массажист, который найдет подход к ребенку и поможет укрепить его здоровье.

Наши преимущества

• 
  Удобный график работы поликлиники и онлайн-запись
• 
  Отсутствие очередей на прием
• 
  Высокая квалификация сотрудников
• 
  Комплексный подход – вас готовы принять все нужные специалисты, что экономит время
• 
  Доступная стоимость услуг

---

Наши специалисты

Переверзева Татьяна Александровна

Массажист

Отзывы

Дарья Волкова

Посещали курс массажа со своей малышкой. У неё колики были сильные и мы уже измучились совсем. Здесь же нам назначили массаж и, надо сказать, после буквально пары сеансов, я уже заметила улучшения)

Yulia Eryomenko

Ходим в этот медицинский центр на массаж. У дочки синдром мышечной дистонии и нам он необходим. Очень сложно подобрать специалиста не только с техническими навыками массажа, но и чтобы маленькому ребенку было психологически комфортно. Хочу выразить благодарность Переверзевой Татьяне Александровне за внимательное отношение и знание своего дела. Сеансы проходят без истерик. Спасибо!

Запишитесь на приём

Детский массаж

Стоимость от: 37 BYN

Для детей массаж — это не просто приятная и расслабляющая процедура, а полноценное лечебно-профилактическое мероприятие. Массаж помогает ребенку справляться с определенными заболеваниями, лучше развиваться, поддерживать мышечный тонус.

Сеансы массажа для детей в Минске вы можете проходить в центре «Экомедсервис». Мы предлагаем разные виды массажа для детей разного возраста.

Показания для проведения детского массажа

• Дисплазия тазобедренных суставов;
• Повышенный или пониженный тонус мышц;
• Сколиоз;
• Врожденный вывих бедра;
• Кривошея;
• Вальгусная или варусная постановка стоп;
• Неврологические патологии;
• Болезни органов дыхания.

Особенно важен массаж для малышей первого года жизни. Он помогает укреплять мышцы, поддерживать тонус, улучшать кровообращение, развивать мелкую моторику. Общеукрепляющий массаж также может сочетаться с некоторыми элементами гимнастики.

Противопоказания для проведения детского массажа

• Повышенная температура тела;
• Инфекционные заболевания;
• Высыпания или повреждения на коже;
• Бедренная и пупочная грыжа;
• Врожденный порок сердца;
• Травмы.

Важно: назначать массаж ребенку должен только врач (педиатр, невролог, ортопед). Он же должен указать вид массажа, длительность курса. Не стоит самостоятельно «прописывать» своему ребенку массаж. В некоторых ситуациях он может навредить.

Как подготовиться к детскому массажу

• Выберите время активного бодрствования, чтобы малыш не был уставшим и не хотел спать;
• Проводите массаж не ранее чем через 30 минут после последнего кормления;
• Заранее приготовьте развлечения для ребенка (погремушки, книги, музыкальные игрушки ), чтобы отвлекать его;
• Если ребенок плачет и активно сопротивляется, лучше прервать сеанс, иначе он не принесет пользы.

Записаться на детский массаж в Минске платно вы можете по телефонам: 160 (МТС, A1, Life, Гор. многоканальный по Минску), +375 (17) 207-74-74 (call-центр) или через онлайн-запись на сайте.

Безопасен ли массаж во время беременности? | Ваша беременность имеет значение

Тяжелый живот. Болит спина. Эмоциональные американские горки. Добро пожаловать на беременность! Многие женщины спрашивают, является ли массаж безопасным способом избавиться от этих физических и психических факторов стресса. Ответ: в целом да.

Было доказано, что лечебный массаж во время беременности дает много преимуществ, включая чувство благополучия, улучшение расслабления и улучшение сна. Но определенные техники и триггерные точки в организме могут вызвать схватки и преждевременные роды, поэтому поиск опыта жизненно необходим.Пренатальный массаж является специализированной сертификацией, и массажисты, практикующие его, получают расширенное образование в области безопасных методов для беременных.

Перед тем, как назначить массаж, обратитесь к врачу и следуйте специальным рекомендациям, чтобы защитить себя и своего ребенка. Я пригласила Бриджит Янг, массажиста, которая также является будущей мамой, поделиться своими мыслями о том, что следует учитывать, и о преимуществах дородового массажа.

Рекомендации по массажу для беременных

Я занимаюсь массажем много лет, хотя у меня нет сертификата по пренатальному массажу. Я полностью понимаю преимущества массажа, когда я становлюсь клиентом, а не поставщиком! Однако не всем беременным рекомендуется.

Два сценария, в которых беременной женщине следует тщательно обдумать массаж.

1. Женщины в первом триместре беременности

Американская ассоциация беременных утверждает, что женщины могут начать массаж в любой момент беременности. Однако многие специалисты по пренатальному массажу не принимают клиентов до второго триместра беременности.Первый триместр связан с повышенным риском выкидыша, и некоторые терапевты опасаются, что усиление кровотока во время массажа может быть вредным.

Во-вторых, в теле есть точки давления, которые, как считается, вызывают сокращения или потенциально вызывают роды. Из-за этого многим специалистам по пренатальному массажу требуется разрешение врача для работы с женщинами в первом триместре беременности.

2. Женщины с определенными заболеваниями

Массажная терапия задействует систему кровообращения, что может изменить кровоток в организме и потенциально повлиять на определенные состояния здоровья.Если у вас есть какие-либо из следующих проблем, поговорите со своим врачом, прежде чем делать пренатальный массаж на любом этапе беременности:

• Высокое кровяное давление, которое не контролируется лекарствами
• Проблемы с беременностью с высоким риском, такие как врожденные пороки сердца или преэклампсия
• Недавняя травма или операция
• Недавняя трансплантация органов

На что обращать внимание в массажном кабинете

Беременным женщинам следует обратить внимание на несколько конкретных деталей при выборе массажиста:

• Магазин гигиены: Убедитесь, что Магазин чистый, без грязи и сажи.Заболевание может легко возникнуть во время беременности, если вы вступите в контакт с микробами или вирусами.
• Сертификат дородового массажа: ознакомьтесь с меню услуг офиса и спросите, предлагает ли он конкретно пренатальный массаж. Вы также можете найти терапевтов в Интернете по их имени или номеру лицензии, чтобы проверить их лицензию и квалификацию.
• Правильное оборудование и методы. Беременная женщина может испытывать головокружение или повышенное кровяное давление, если слишком долго лежит на животе или спине.В офисах, специализирующихся на пренатальном массаже, женщины обычно лежат на боку, опираясь на подушки, или используют столы с вырезами, где их животы могут отдыхать. Также важно, чтобы терапевт знал, какие эфирные масла или лосьоны можно использовать во время беременности, поскольку многие из них обладают обезболивающими и успокаивающими свойствами. Не все считаются безопасными.

Советы для приятного массажа

Первое, что я говорю своим клиентам, — это стараться не стесняться.Хороший массажист не склонен к осуждению. Терапевту будет плевать (и, вероятно, даже не заметит), если вы какое-то время не брили ноги или прибавили в весе во время беременности. Массажисты видят человеческое тело так, как художник видит холст. Наша цель — помочь вам почувствовать меньше боли и больше расслабиться. В этой связи ваша конфиденциальность очень важна. Профессиональный массажист никогда не попросит вас обнажить больше тела, чем вам удобно. Если по какой-либо причине вы чувствуете себя не в своей тарелке, сразу же сообщите об этом терапевту.

И, наконец, перед приемом важно выпить много жидкости. Беременным женщинам в любом случае требуется дополнительный прием жидкости, поэтому выпейте несколько дополнительных стаканов воды до и после приема.

Безопасно получать до недели дородового массажа, если у вас нет состояния, которое могло бы подвергнуть вас или вашего ребенка риску. Позвоните по телефону 214-645-8300 или запишитесь на прием к врачу онлайн, чтобы обсудить ваши личные факторы риска или получить разрешение на сеанс дородового массажа.

Развенчание мифа об избежании массажа в первом триместре — Массаж Elements

Некоторых массажистов учат избегать массажа беременной клиентки в течение первого триместра, потому что это считается опасным. Есть мысли, что массаж может помешать развитию ребенка, опасения, что он может нанести вред плаценте, или что женщины, испытывающие усталость, тошноту или неоднозначное отношение к своей беременности, найдут массаж в некотором роде неудобным.

Многие обеспокоены возможным выкидышем или связанными с ним, поскольку известно, что первый триместр является временем наибольшего риска выкидыша. Все эти опасения безосновательны.

Первый триместр — это время больших изменений на многих уровнях, и это еще одна причина для получения заботливого прикосновения, чтобы помочь матери интегрировать происходящие изменения.Нет исследований, указывающих на то, что массаж вызвал токсическую перегрузку у беременной женщины, что привело к выкидышу. Терапевты знают, что массаж может стимулировать кровообращение и помочь вывести метаболические отходы в систему кровообращения. Признавая этот эффект, многие терапевты обучаются работать менее интенсивно, поощряют клиентов пить воду и сообщают о болезненных ощущениях.

Выкидыш чрезвычайно распространен в течение триместра 1 , но он случается независимо от того, получают ли женщину массаж или нет.Массаж никогда не считался причиной выкидыша с юридической или научной точки зрения. В большинстве случаев выкидыш происходит из-за нежизнеспособности плода. Прикосновение к животу, за исключением случаев намеренного вреда, не причиняет вреда ребенку или матери. Матка в первом триместре расположена низко в тазу и не пальпируется без глубокого давления в брюшной полости, что, как правило, противопоказано во время беременности. Вместо этого заботливые прикосновения к животу могут быть чрезвычайно расслабляющими для матери, и большинство женщин чувствуют, что ребенок реагирует положительно, если она или она просыпаются и начинают двигаться во время массажа живота.

Хотя выкидыши случаются часто в первом триместре, это редко является поводом для отказа от массажа. Меры предосторожности целесообразно применять, если в анамнезе матери было 3 или более выкидышей подряд в первом триместре или если в настоящее время существует риск выкидыша. В этом случае, хотя глубокий массаж всего тела (Тип 1) может быть противопоказан, он питает энергией и успокаивает, нежный массаж все же может быть полезным. Клиентам с таким анамнезом настоятельно рекомендуется медицинское заключение.

Массаж ног, ступней и живота в течение первого триместра не вызывает выкидыша. На голенях и ступнях есть акупрессурные точки, которые противопоказаны для акупрессуры и акупунктуры, но общий массаж этих областей акупрессурных точек не будет стимулировать их так же.

Первый триместр — это время, когда женщина часто испытывает огромную усталость, запутанные эмоции и поток новых ощущений, когда ее тело наполняется гормонами. На самом деле массаж может быть прекрасным инструментом, который поможет вашей клиентке почувствовать себя единой и основанной на ее опыте беременности.Акупрессурные точки, энергетическая работа и массаж могут помочь уменьшить тошноту у женщины и повысить ее чувство заземления и жизненной силы. Массаж может поддерживать физиологию женщины, улучшая гормональную функцию и поддерживая здоровое развитие плаценты и ребенка. Работа с телом не является причиной дисфункции плаценты или аномалий плода.

Массаж в первом триместре, как правило, не должен быть исключительно глубоким и стимулирующим, если он проводится впервые. Не следует избегать этого из-за тошноты, поскольку многие исследования показывают, что массаж может помочь уменьшить тошноту.Обычно массаж в первом триместре помогает уменьшить беспокойство и помочь женщине расслабиться, сосредоточить время на осмысление того факта, что она беременна, и предлагает ей прекрасный способ вступить в новую беременность.

При работе с телом в первом триместре следует учитывать и другие соображения. Всегда важно получить историю болезни. Глубокая абдоминальная работа противопоказана. Но для большинства женщин, заботливого прикосновение и мануальной терапию в течение первого триместра беременности может предложить прекрасное опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистое преимущество, а также комфорт, успокоение и расслабление, которое нельзя упустить.

[Взято из «Питательный массаж для беременных — Практическое руководство по работе с телом для перинатального цикла », Лесли Стаджер]

Распространенные заблуждения о массаже для беременных в течение первого триместра от сертифицированного Питтсбургского терапевта по пренатальному массажу

Многим беременным женщинам говорили, что в течение первого триместра следует избегать массажа. Многие массажисты не назначат вам массаж для беременных только во 2-м триместре после того, как узнают, что вы беременны на 7, 8 или даже 9 неделе беременности, хотя, возможно, вы получили массаж не только за две недели до этого…. Почему? Правда ли, что массаж может быть так вреден для вас в первые недели беременности, когда мы знаем, что он очень полезен для нашего общего благополучия? Находясь под наблюдением сертифицированного пренатального массажиста, массаж во время беременности не только безопасен, но и может быть полностью полезен для мамы и ребенка в течение первых нескольких недель беременности. Многие из этих заблуждений возникают из-за того, что практикующие получают противоречивую информацию, или из-за простого отсутствия знаний, страха и, к сожалению, опасений по поводу ответственности.

Одно заблуждение о массаже в первом триместре состоит в том, что некоторые женщины страдают от утреннего недомогания, и поэтому с ними нельзя работать. Хотя это серьезная проблема, не все женщины страдают утренним недомоганием, а у женщин оно может отсутствовать утром или даже в этом триместре. У других женщин утреннее недомогание также переносится после первого триместра. Хотя массажисты обычно не работают с теми, кто испытывает тошноту или рвоту, мама может быть назначена на прием, когда она не испытывает никаких симптомов.Во время этих сеансов можно проработать определенные моменты, которые могут уменьшить тяжесть ее симптомов.

Маме можно также посоветовать, например, есть меньше и часто в течение дня. Перед сном ешьте продукты с высоким содержанием белка, чтобы не просыпаться натощак. Свежесрезанные лимоны положить в пакет и при необходимости вдохнуть. Имбирный эль, имбирные конфеты и имбирный чай. Любой мятный чай или чай из листьев малины также может помочь успокоить желудок. Стимуляция точки перикарда 6 точек акупунктуры обоих предплечий (расположенных примерно на 1 1/2 дюйма ниже запястья в середине внутренней части предплечья) оказалась полезной при лечении симптомов утреннего недомогания и тошноты.Нажмите и удерживайте точки, считая до 10, и повторите 10 раз.

Еще одно заблуждение — ни в коем случае нельзя массировать живот в течение первого триместра беременности. Это происходит из-за боязни массажиста вызвать выкидыш из-за смещения плаценты. Хотя плацента не созревает полностью до конца 3-го месяца, она прочно прикрепляется к стенке матки в течение нескольких недель беременности. Только травматический шок живота мог вызвать такую ​​серьезную травму.

Массаж живота на всех сроках беременности должен быть щадящим, чтобы развеять страх отслойки плаценты. Массаж живота беременной должен быть предельно легким. Удары выполняются с открытой рукой в ​​медленном ритме. Для проведения массажа живота необходимо всегда получать разрешение, поскольку это может быть очень чувствительная и эмоциональная область женского тела.

Возможно, самым большим заблуждением является то, что массаж во время беременности может вызвать выкидыш.Вероятно, это основная причина, по которой практикующий врач или спа-салон отказывается записаться на прием до 2 триместра. Выкидыш определяется как самопроизвольное прерывание беременности до того, как плод станет жизнеспособным, что обычно означает срок беременности до 20 недель. Большинство выкидышей происходит в течение первых 8 недель. На ранних сроках беременности признаками выкидыша являются кровотечение, боли в животе и спазмы, боли в пояснице, бедрах или тазу. На более поздних сроках беременности симптомы включают обильное кровотечение и сильные сокращения матки.

Выкидыши случаются часто, и большинства из них невозможно избежать. Почти в половине известных потерь эмбрион был хромосомно аномальным, не жизнеспособным и не способным поддерживать жизнь. Это явно не связано с массажем. Есть и другие факторы, которые могут иметь значение, такие как генитальные и репродуктивные аномалии (миома, ретроверсия матки и двурогая матка), инфекции (краснуха, хламидиоз, листерия), материнские заболевания (заболевания почек, диабет, заболевания щитовидной железы и нарушения питания). дефицит), внематочная беременность, гормональный дисбаланс, приводящий к дефициту прогестерона, иммунологическое отторжение плода (создаются антитела, разрушающие плод), возраст матери и факторы окружающей среды (пассивное курение, чрезмерное употребление алкоголя).Массаж не влияет ни на одну из этих причин выкидыша. У будущей мамы, ведущей здоровый образ жизни (включая массаж), скорее всего, будет очень успешная беременность, роды и послеродовой период.

Терапевт, сертифицированный в области пренатального массажа, может безопасно и эффективно лечить любые проблемы в первом триместре. Особая благодарность Элейн Стиллерман за ее знания и опыт, благодаря которым я приобрел свои знания и опыт в дородовом, родовом и послеродовом массаже.Также особая благодарность Пенни Симкин и Ине Мэй Гаскин за прекрасно написанные книги, которые продолжают вдохновлять и обучать меня.

Если вы живете в Питтсбурге и заинтересованы в массаже для беременных или хотите подарить подарочный сертификат на массаж для беременных, нажмите здесь, чтобы узнать больше о массаже для беременных в Питтсбургском центре дополнительного здоровья и исцеления.

URL трекбэка для этого сообщения:

https: //www.pghhealthandhealing.ru / trackback / 429

Безопасно ли массировать шишку?

Вы можете массировать свою шишку, или ваш партнер может массировать за вас шишку. Нет никаких доказательств того, что это может причинить какой-либо вред, если вы будете использовать мягкие, нежные движения.

Тем не менее, вы можете избежать этого в течение первых трех месяцев на всякий случай. Массирование шишки в первом триместре также может усугубить утреннее недомогание.

Считается, что массаж на поздних сроках беременности полезен для вас и вашего ребенка во многих отношениях.Например, это может помочь вам расслабиться, облегчить боль, улучшить сон и улучшить кровообращение. Это также может помочь уменьшить чувство тревоги и улучшить ваше настроение в целом.

Начиная с середины вашего второго триместра, ваш ребенок может двигаться в ответ на ваше прикосновение. Ощущение, что ребенок реагирует на ваши ласки, — это нечто особенное и может помочь укрепить связь между вами.

Итак, как только вы перейдете во второй триместр и начнете показывать, почему бы не попробовать самому?

Начало работы

Прежде чем начать, выберите масло или крем, которые помогут вашим рукам плавно скользить.Нежный увлажняющий крем, содержащий витамин Е, — отличный вариант, так как он также может помочь успокоить зудящую кожу. Или попробуйте масло-носитель, такое как сафлоровое масло, масло жожоба, масло виноградных косточек или детское масло.

Всегда посоветуйтесь с акушеркой перед использованием любых ароматерапевтических масел, так как они не все безопасны для использования во время беременности.

Перед тем, как начать массаж, встряхните руки, чтобы смягчить и расслабить их. Используйте движения, которые мягко скользят по вашей шишке и повторяют контуры вашего тела. Не делайте резких движений прямо над шишкой или в паху.

• Начните с боковых сторон выпуклости и медленно переместите руки в середину. Постепенно двигайте руками вниз к лобковой кости, затем вдоль каждой стороны паха и снова вверх в каждую сторону.
• Повторите это, но на этот раз переместите руки к груди, вдоль верхней части и снова вниз по бокам.
• Плосками ладоней перемещайтесь по выпуклости внахлест в форме буквы «c». Одной рукой все время прикасайтесь к коже так, чтобы ощущалось непрерывное прикосновение.

Чтобы получить от массажа больше удовольствия, вы можете попробовать еще несколько вещей:

• Делайте медленные и расслабленные вдохи. Вы также можете представить, что вы и ваш ребенок дышите вместе.
• Прикасаясь к своей шишке, представьте, что вы ласкаете своего ребенка, как после того, как он родится. Вы также можете представить, что плаваете с ребенком в теплом, успокаивающем бассейне.

Вовлечение партнера

Ваш партнер может попробовать массировать вашу шишку.Это отличный способ сохранить близость между вами во время беременности. Это даже позволяет ему немного сблизиться и может помочь вам обоим почувствовать себя частью вашей беременности.

После второго триместра лучше не лежать на спине в течение длительного времени. Это может вызвать у вас слабость и нарушить приток крови к ребенку.

Вместо того, чтобы лежать на спине, вы можете попробовать:

• Лежать на боку (желательно на левом), опираясь на подушки под бедром, за спиной и между коленями.
• Сидеть прямо на кровати, откинувшись на множество подушек, скрестив ноги или выставив перед собой. Подложите подушки под колени, чтобы они могли удобно сгибаться. Ваш партнер может либо сесть сбоку от вас, либо встать на колени перед вами.
• Стоя на коленях или сидя на кровати или на полу, партнер позади вас, тело и бедра между его ног.

Затем ваш партнер может следовать описанным выше методам, подарив вам обоим прекрасный момент спокойствия, расслабления и связи.

Если вы предпочитаете профессиональный массаж во время беременности, ознакомьтесь с нашей статьей о посещении спа-салона во время беременности.

Последний раз отзыв: декабрь 2019 г.

Пренатальный массаж на ранних сроках беременности | На что обратить внимание

Массаж во время беременности может творить чудеса для вашего здоровья и благополучия. Снижение уровня стресса, снятие мышечных болей и даже восстановление энергии — вот лишь некоторые из возможных преимуществ. Некоторые матери говорят, что массаж во время беременности даже помогает им чувствовать себя более связанными со своим растущим ребенком.

Массаж в целом безопасен для большинства беременных женщин. Однако безопасность массажа в первом триместре часто вызывает споры. Из-за этого некоторые массажисты отказываются делать беременным женщинам массаж до окончания первого триместра (12 недель).

Если вы испытываете сильное утреннее недомогание и усталость в первом триместре, вы можете даже не чувствовать себя массажем. Лежание на животе может вызвать у вас сильную тошноту. Подумайте, не лучше ли потратить свое время и деньги на массаж на более поздних сроках беременности, когда вы почувствуете себя лучше и сможете получать от него больше удовольствия.

Если вы хотите сделать массаж до 12-й недели беременности, рекомендуется сначала поговорить со своим лечащим врачом. Прежде чем записаться на массаж, сначала поинтересуйтесь, может ли массаж представлять какой-либо риск для вашего здоровья и развития вашей беременности.

Проверьте подготовку и опыт массажиста. Некоторые из них более опытны в массаже для беременных.

Проблема массажа на ранних сроках беременности

Основная причина, по которой массаж считается рискованным в первом триместре, заключается в повышенном риске выкидыша в это время.После 12 недель риск выкидыша у большинства беременных женщин значительно снижается.

Первый триместр также является критическим временем, когда развиваются основные органы вашего ребенка. Некоторые медицинские работники и массажисты не рекомендуют матерям рисковать и делать массаж в этот важный период.

Другой риск заключается в том, что некоторые массажные масла противопоказаны для использования во время беременности. У них есть возможность перейти через плаценту.

На любом сроке беременности вам следует проконсультироваться с лечащим врачом по поводу массажа, если вы:

• У вас сильная тошнота, рвота или диарея
• Высокий риск выкидыша
• Беременность высокого риска
• Есть высокое кровяное давление
• Возникли внезапные отеки или проблемы с дыханием
• Есть ли другие проблемы с беременностью

Ваш самый безопасный вариант

Если вы заказываете сеанс массажа на ранних сроках беременности, важно помнить о своей безопасности и безопасности вашего ребенка.

Сообщите массажисту, что вы беременны. А также как далеко вы зашли.

Всегда записывайтесь к обученной и сертифицированной массажистке с опытом массажа беременных. Ваш лечащий врач может порекомендовать специально обученного человека.

Обратите внимание на позу, которую предлагает массажист, когда вы ложитесь. В зависимости от того, насколько вы беременны, лежать в разных позах будет безопаснее и удобнее.

Лежать на боку с подушкой для поддержки живота обычно является предпочтительным и безопасным вариантом.Однако на ранних сроках беременности, до 22 недель, беременным женщинам, как правило, безопасно лежать на спине.

Через 22 недели вам не следует лежать на спине. Это связано с тем, что вес вашего живота и растущего ребенка может оказывать давление на ваши кровеносные сосуды и ограничивать приток крови и питательных веществ к вашему ребенку.

Поскольку во время беременности объем крови увеличивается почти вдвое, также лучше избегать глубокого массажа тканей или любого другого сильного массажа.Эти методы могут повлиять на ваше кровообращение и кровяное давление и могут подвергнуть вас и вашего ребенка риску.

Если вы чувствуете дискомфорт или боль во время массажа, вежливо попросите терапевта сосредоточиться на другой области или вообще прекратить. Каждая беременность уникальна, и лучший способ узнать, хорошо ли что-то для вас и вашего ребенка, — это прислушаться к своему телу.

Безопасно ли делать массаж во время беременности

Ничто не сравнится с расслабляющим массажем для снятия стресса и напряжения и расслабления усталых мышц.Но безопасно ли делать массаж во время беременности?

Массаж — отличный способ сохранить спокойствие и расслабление во время беременности, а также может помочь вам справиться с болью во время родов. Однако важно убедиться, что ваш массажист знает, что вы беременны, и имеет опыт проведения пренатального массажа.

Пренатальный массаж — это уникальная массажная терапия, которая была тщательно адаптирована к потребностям беременных женщин и устраняет любые факторы, которые могут подвергнуть риску их ребенка. Всегда задавайте вопросы, чтобы подтвердить, что терапевт прошел специальную подготовку.

Массаж при беременности

Массаж должен быть расслабляющим и успокаивающим, и следует избегать любых воздействий на глубокие ткани. При любом массаже в первом триместре следует избегать живота. Квалифицированный терапевт знает, как лучше всего расположить беременную женщину для массажа, часто предлагая дополнительную поддержку и смягчение тела.

Ко второму триместру беременности массаж следует проводить, когда женщина должна лежать на боку, чтобы не допустить давления на большую вену, которая поставляет дезоксигенированную кровь к сердцу — полую вену.

Пренатальный массаж может иметь много преимуществ, включая расслабление, улучшение сна и снятие мышечного напряжения, которое может способствовать болям в шее и спине, которые часто возникают во время беременности.

Ароматерапия и эфирные масла

Ароматерапия — это использование эфирных масел растений для улучшения физического и психического благополучия. Эти масла используются тремя разными способами: при массаже, в ванне или в испарителе / ​​диффузоре.

Некоторые считают, что эта дополнительная терапия облегчает ряд жалоб при беременности и используется некоторыми акушерками, обученными ароматерапии в родильных домах, где у матери была нормальная беременность и у нее были нормальные роды.

Не все родильные дома предлагают ароматерапию во время родов. Спросите свою акушерку, доступна ли терапия, если вы хотите ее попробовать.

Если вы планируете использовать эфирные масла самостоятельно или лечитесь у ароматерапевта, всегда сообщайте об этом своему терапевту или акушерке, особенно если у вас есть какие-либо заболевания.

Найдите здесь массаж для беременных!

Массаж и беременность — Акушерство и гинекология Golden Gate

Лечебный массаж — это ручные манипуляции с мягкими тканями тела для улучшения здоровья и благополучия человека. Существуют десятки видов лечебного массажа, в том числе пренатальный массаж! Пренатальный массаж может быть отличным способом облегчить незначительные боли и боли, помочь с бессонницей, вызванной беременностью, и даже помочь с отеками, связанными с беременностью, и задержкой воды.

Массаж по триместру

• Первый триместр: Есть много вопросов и запутанной информации относительно массажа во время беременности, особенно в первом триместре. Если ваш поставщик медицинских услуг дал вам зеленый свет, беспокоиться не о чем.Если вам удобно, вы можете спокойно лечь на живот, но убедитесь, что вы хорошо гидратированы, и избегайте «массажа глубоких тканей».

• Второй триместр: во втором и третьем триместрах массаж может быть отличным средством для облегчения мышечных спазмов. Второй триместр похож на массаж во время первого триместра, за исключением того, что к этому времени вы, скорее всего, будете менее комфортно лежать на животе. Некоторые терапевты заставят вас лежать на боку и перемещать вас по мере необходимости для комфорта.Другие терапевты могут предложить вам использовать дородовой валик, который позволит вам лечь лицом вниз. Оба варианта являются отличными и будут зависеть от того, что есть у терапевта и насколько вам комфортно.

• Третий триместр: К тому времени, когда вы дойдете до третьего триместра, вам может стать трудно ложиться иначе, как на свою сторону. Также в этом случае рекомендуется еще раз посоветоваться с вашим врачом, чтобы убедиться, что пренатальный массаж по-прежнему безопасен для вас. Такие состояния, как гипертония, точечный отек и диабет, могут стать проблемой, и важно сообщить терапевту о любом своем заболевании.

Заблуждения о массаже и беременности

Вызовет ли массаж роды?

• Ранее считалось, что пренатальный массаж вызывает преждевременные роды, но это мнение оказалось неверным.

Будет ли массаж ступней вызывать роды?

• Массаж ног во время беременности абсолютно безопасен и не вызывает родов.

  No related posts.