Личная гигиена дошкольника: Правила личной гигиены для детей дошкольного возраста

Правила личной гигиены для детей дошкольного возраста

В дошкольном возрасте происходит формирование человека – как психологическое, так и физиологическое. Для детей данного возраста очень важны последовательность и постоянство. Поэтому для того, чтобы ребенок вырос здоровым, очень важно соблюдать режим дня и некоторые гигиенические нормы, к которым родители должны приучить своих малышей сызмала. Основные правила личной гигиены следующие.

1.Мытье рук. Ребенку нужно объяснить, что руками он берет различные предметы: карандаши, ручки, книги, игрушки, гладит животных (кошек, собак), берется за дверные ручки, притрагивается к различным предметам (ручкам, цепочкам, крючкам и т.д.) в туалетных комнатах. На всех этих предметах есть грязь, часто невидимая глазом и она остается на коже пальцев. Если брать немытыми руками продукты питания (хлеб, яблоки, конфеты и т.д.), то эта грязь попадает сначала в рот, а потом в организм. С грязью передаются различные болезни от больного человека здоровому. Поэтому нужно мыть руки перед едой, после посещения туалета, после всякого загрязнения (игра на улице, игра с животными и т.д.) и перед сном.

2.Чистота кожи тела. Кожа защищает тело человека от болезней. Когда ребенок бегает, прыгает, то на его коже появляются капельки пота. Кроме того, на коже есть тонкий слой кожного сала. Если кожу долго не мыть, то на ней накапливается жир и пот, на которых задерживаются частицы пыли. От этого кожа становится грязной и перестает защищать тело. Поэтому кожу нужно мыть! Каждое утро все дети должны умываться: мыть лицо, руки, шею, уши. Умываться также нужно после прогулок и вечером. Сначала надо хорошо вымыть руки с мылом под струей воды из-под крана. Руки следует намыливать один-два раза с обеих сторон и между пальцами, хорошо смыть мыльную пену, проверить чистоту ногтей. Затем уже чистыми руками мыть лицо, шею, уши. После умывания следует вытереться насухо чистым, сухим полотенцем. Полотенце у каждого ребенка должно быть свое. Если полотенце, после того как им вытирались, остается чистым, значит, ребенок умылся хорошо.  

Перед сном необходимо мыть ноги потому, что на ногах особенно сильно потеет кожа и накапливается грязь. Редкое мытье ног, ношение грязных носков, чулок способствует появлению опрелостей и потертостей, а также предрасполагает к грибковым заболеваниям.

После мытья ноги нужно тщательно вытирать специальным полотенцем. Чулки и носки менять не реже, чем через день. Дома переодевать домашние туфли или тапочки. 
Водные процедуры утром и вечером перед сном имеют не только гигиеническое, но и закаливающее значение, хорошо влияют на нервную систему, способствуют быстрому засыпанию. 

Все тело необходимо мыть не реже одного раза в неделю дома в ванне, под душем или в бане. Для того чтобы снять с кожи жир и грязь, мыться нужно обязательно теплой водой, натирать тело мочалкой с мылом. После мытья следует надеть чистое белье. 

3.Мытье волос. Очень тщательно нужно мыть волосы, т.к. на них и между ними накапливается много кожного жира, грязи и пыли. Легче ухаживать за короткими волосами: они лучше промываются. Поэтому желательно, чтобы мальчики стриглись коротко, особенно в летнее время. Девочкам, у которых длинные волосы, нужно мыть голову не реже одного раза в неделю, после мытья их тщательно расчесывать только своей расческой. 

4.Ногти. Требуют также ухода ногти на пальцах рук и ног. Один раз в 2 недели их необходимо аккуратно подстригать потому, что под длинными ногтями обычно скапливается грязь, удалить которую трудно. Кроме того, такими ногтями можно поцарапать кожу себе и окружающим. Грязные ногти — признак неаккуратного, неряшливого человека, который не соблюдает правил личной гигиены. Ни в коем случае ногти нельзя грызть! 

5.Здоровые зубки. Важно своевременно начать уход за полостью рта и зубами ребенка. Родителям следует помнить, что уход за молочными зубами и их сохранение здоровыми до появления постоянных зубов также необходимы, как и уход за постоянными зубами, т.к. кариес молочных зубов вызывает разрушение постоянных. 

Чистка зубов выполняется так: сначала нужно вымыть руки с мылом и хорошо промыть зубную щетку под струей воды; тщательно прополоскать рот водой комнатной температуры, затем на смоченную водой зубную щетку взять немного детской зубной пасты или порошка и чистить при сомкнутых зубах передние и боковые поверхности зубов, при этом щетка должна двигаться снизу вверх и обратно. После этого ребенок должен открыть рот и чистить жевательную и внутреннюю поверхность зубов. Заканчивают чистку зубов тщательным полосканием водой несколько раз, до тех пор, пока не останется частиц порошка или пасты.Далее тщательно промыть зубную щетку, стряхнуть и поставить в стакан ручкой вниз, чтобы щетка хорошо просохла.

            Для формирования правильного прикуса не старайтесь кормить детей с молочными зубами протертой пищей. Пусть грызут яблоки, морковь и корки от хлеба. Энергичное жевание усиливает не только отделение слюны, но и приток крови к челюстям, улучшая их питание. При этом челюсти развиваются нормально, и постоянные зубы располагаются ровными рядами.      

Врач-гигиенист

ГУ «Дзержинский РЦГЭ»                                                                   М.М.Куранец

личная гигиена дошкольников в детских садах и дома

 

Во время пандемии необходимо уделить особое внимание личной гигиене детей. Коронавирус передается через мелкие капли, которые подхватывает здоровый человек с зараженных поверхностей. Он не помыл вовремя руки и поднес их к лицу. Или стоял рядом с зараженным человеком, который чихнул и не прикрыл рот платком. Правила личной гигиены играют решающую роль. Они позволяют вовремя избавится от бактерий и не допустить их в организм. Таким образом снижается риск заражения и передачи инфекции окружающим. 

 

Роспотребнадзор ввел новые требования к санитарным условиям детских садов во время карантина. Часть этих требований касается личной гигиены дошкольников. Воспитатели должны организовать соблюдение правил гигиены, обучить им каждого ребенка и проконтролировать их выполнение. Чек-лист напомнит основные правила личной гигиены. Распечатайте его и повесьте на видное место, чтобы ничего не забыть. Рекомендуем разослать чек-лист родителям, чтобы они опирались на него при воспитании личной гигиены ребенка дома. Это поможет синхронизировать усилия воспитателей и родителей.

 

Правила личной гигиены 

 

Первым делом заинтересуйте детей следовать правилам личной гигиены. Расскажите ребенку, что правильный уход за телом сделает его сильным и здоровым, не позволит микробам размножаться на коже и вызывать болезни. Преподнесите эти правила в интересной форме — распечатайте картинки, показывайте личным примером или найдите стишок.

 

Умывание и мытье рук

 

Указания воспитателям и родителям:

• Высота умывальников должна соответствовать росту ребенка

• Возле каждого умывальника поставьте две мыльницы

• Положите мыло, которое удобно брать в руки, чтобы оно не выскальзывало

• Включите воду комнатной температуры

• Проследите, чтобы у каждого ребенка было полотенце

• Не торопите ребенка и не выполняйте действия за него

• На своем примере показывайте как правильно мыть руки

• Следите, чтобы не было очереди возле умывальников

• Контролируйте, чтобы дети соблюдали правила мытья рук

 

Правила мытья рук для детей:

• Мыть руки после прогулки, перед едой и в перерывах между занятиями

• Закатать рукава перед умыванием

• Намылить руки и лицо, тщательно смыть

• Вытереться полотенцем

• Не трогать поверхности и чужие предметы

 

Гигиена полости рта

 

Указания воспитателям и родителям:

• Водите ребенка к стоматологу не реже 2-х раз в год

• Меняйте щетку 1 раз в 3 месяца

• Показывайте на своем примере технику чистки зубов

• Следите, чтобы дети соблюдали правила чистки зубов

 

Правила чистки зубов для детей:

• После обеда полоскать рот теплой водой

• Чистить зубы со всех сторон — наружной, внутренней и жевательной. Щетку держать вертикально

• Чистить зубы перед сном и после сна

 

Пользование носовым платком

 

Указания воспитателям и родителям:

• Родители каждое утро должны дать ребенку чистый носовой платок и пачку сухих салфеток

• При насморке не заставляйте ребенка часто сморкаться, может воспалиться слизистая оболочка

• Научите ребенка сморкаться, зажимая одну ноздрю

• Следите за соблюдением правил пользования носовым платком

 

Правила пользования носовым платком для детей:

• Использовать салфетки во время чихания и кашля 

• Выбрасывать салфетку после использования

• Не трогать лицо руками, вытирать грязь платком

• Свернуть платок использованной частью внутрь

 

Купание

 

Указания воспитателям и родителям:

• Ребенок должен принять душ после сна и после утренней зарядки

• Температура воды должна быть близкой к температуре тела

• Следите, чтобы вода, мыло и шампунь не попали в глаза, рот и нос

• Следите, чтобы ребенок соблюдал правила купания

 

Правила купания для детей:

• Обмыть руки, лицо и все тело

• Использовать мочалку и мыло

• После душа вытереться полотенцем

 

Гигиена волос и ногтей

 

Указания воспитателям и родителям:

• У каждого малыша должна быть своя расческа

• Причесывать ребенка хотя бы 2 раза в день

• Длинные волосы девочек заплетать в прическу

• Каждую неделю мыть расческу щеткой с мылом

• Раз в неделю подстригать ногти до умеренной длины

• Тщательно мыть волосы ребенка не реже 1 раза в неделю

• Следить, чтобы ребенок соблюдал правила гигиены волос и ногтей

 

Правила гигиены волос и ногтей для детей

 

Опрятность

 

Указания воспитателям и родителям:

• Приходите к детям в чистой одежде и обуви, демонстрируя положительный пример опрятности

• Следите, чтобы дети были опрятными. Помогайте им устранить грязь с одежды или переодеться в чистое

 

Правила опрятности для детей:

• В садике переобуваться в сменную обувь

• Убирать грязь с одежды и обуви

• Складывать игрушки на место

 

Гигиена питания

 

Указания воспитателям и родителям:

• Ребенок должен кушать в одно и то же время

• Делайте разнообразным пищевой рацион 

• В садик можно дать ребенку фрукты, бутерброды, мучное, воду без газа или компот, сухофрукты или орехи. Нельзя давать газированные напитки и чай, шоколад, колбасу, сухари и чипсы, кетчуп и майонез

• Контролируйте, чтобы дети соблюдали правила приема пищи

 

Правила приема пищи:

• Не есть на ходу

• Кушать, не торопясь

• Во время еды не разговаривать и не заниматься другими делами

• Мыть продукты перед едой

• Не есть из тарелок и кружек, которыми пользовались другие люди

 

Если статья была вам полезна, пожалуйста, оцените ее по «звездной» шкале ниже, где 5 звезд — очень полезна.

Мы хотим, чтобы вы читали только интересные материалы, и будем благодарны за обратную связь!

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Гигиена детей дошкольного возраста»

 

Обучение дошкольников гигиене — задача не только воспитателей, но и родителей, поэтому желательно обеспечить полную согласованность требований ДОУ и семьи ребенка. Важно выработать общие критерии оценки отдельных действий, и в саду, и дома четко определить место расположения вещей, игрушек, порядок их уборки и хранения. 

Для малышей особое значение имеет постоянство условий, знание назначения и места каждой нужной ему в течение дня вещи. Дошкольникам необходимо сообщать элементарные знания о рациональных правилах личной гигиены детей, раскрывать их значение для каждого и для окружающих, воспитывать соответствующее отношение к гигиеническим процедурам. 

Осваивая навык, ребенок обычно стремится многократно выполнить определенное движение. Постепенно он учится все более самостоятельно и быстро справляться с поставленной задачей. Взрослый только напоминает или спрашивает, не забыл ли ребенок сделать то или иное задание, а в дальнейшем предоставляет ему большую самостоятельность. Но проверять, правильно ли ребенок все выполнил нужно на протяжении всего дошкольного возраста.

Режим дня обеспечивает ежедневное повторение гигиенических процедур в одно и то же время, что способствует постепенному формированию навыков и привычек культуры поведения и личной гигиены. Режим дня приучает организм ребенка к определенному ритму, обеспечивает смену деятельности, предохраняя нервную систему детей от переутомления. 

Умывание – первый этап гигиены дошкольников. Детям должно быть удобно и приятно умываться. Если при умывании детям приходится высоко поднимать руки, то вода может затекать в рукава. Размер куска мыла должен быть таким, чтобы ребенок мог свободно взять его рукой. Вода должна быть комнатной температуры. Ребенку нужно объяснить, что по правилам гигиены детей, до начала мытья рук следует закатать рукава. Надо также показать, как правильно намыливать и мыть руки и лицо, как вытираться после умывания. Не следует торопить малыша, если он сосредоточенно повторяет одно и то же действие (например, мылит руки). Тем более не следует выполнять это действие за него. Следить, чтобы дети умывались тщательно, вытирались досуха своим полотенцем. Длина детских полотенец не должна превышать 100 см.

Гигиена полости рта у дошкольников. 
Чтобы предупредить заболевание и разрушение зубов, надо приучить детей после обеда полоскать рот теплой водой. Маленьким детям первое время это дается с трудом, но, повторяя нужные движения, они постепенно привыкают правильно полоскать рот. С 3-4-летнего возраста детей надо приучать чистить зубы правильно, выполняя необходимую гигиену полости рта у дошкольников: верхние зубы — сверху вниз, нижние — снизу вверх с наружной и внутренней сторон. Рекомендуется постепенно приучать детей к твердой пище, при ее пережевывании усиливается работа челюстных мышц. Но грызть орехи детям не следует — можно испортить зубы. Не реже двух раз в год детей необходимо показывать зубному врачу. 
 

Пользование носовым платком – основа гигиены детей. 
В кармане у ребенка всегда должен быть чистый носовой платок. С самого начала второго года жизни можно приучить ребенка к платку. Если малышу регулярно вытирать грязный нос, то после двух лет он будет просить об этом сам. При насморке не следует заставлять ребенка сморкаться часто: воспаленная слизистая оболочка от частого сморкания еще больше раздражается. 

Неприятные резкие движения взрослых во время обучения гигиеническим навыкам, вызывающие у ребенка боль, — основная причина нежелания и даже сопротивления малышей тому, чтобы приобщаться к гигиене.

Гигиена волос и ногтей у детей. 
В волосах накапливается пыль, смешиваясь с кожным салом, она оседает на коже, что создает благоприятные условия для развития болезнетворных микробов. Поэтому малышам дошкольного возраста нужно подстригать волосы, чаще их мыть, причесывать не реже двух раз в день, выполняя необходимую гигиену детей. Девочкам, у которых длинные волосы, можно завязывать их небольшими бантиками или заплетать в косички. Дома у малыша должна быть своя расческа. Расчески еженедельно моют щеткой с мылом.

Маленькие дети не способны сами ухаживать за ногтями. Их подстригают взрослые.

Необходимо следить за чистотой и опрятностью одежды и обуви малыша. Уже на третьем году жизни это должно стать предметом заботы самого малыша. Даже если он еще не в состоянии заметить непорядок в одежде или обуви, он должен привыкать устранять его — самостоятельно или с помощью взрослых. Запачкалась рубашка или платье — нужно принести чистые и помочь переодеться, промокли ботинки — необходимо переобуться. Расстегнулась пуговица — следует попросить ребенка застегнуть. 

Если с раннего возраста обращать внимание малыша на неопрятность — через некоторое время он начнет ощущать потребность в чистоте и будет испытывать своеобразное неудобство, пока не приведет себя в порядок — сам или с помощью взрослого. Воспитать у малыша привычку быть чистым и опрятным несложно. Главное — делать это последовательно. Также нужно помнить, что в дошкольном возрасте дети особенно склонны к подражанию, поэтому большую роль в формировании навыков играет личный пример взрослых.

 

Правила личной гигиены для детей

Правила личной гигиены дошкольника

Личная гигиена ребенка создает необходимые условия для его здоровья. Поэтому прививать навыки гигиены ребенку нужно начинать с раннего возраста. Дети в дошкольном возрасте должны:

• Ежедневно умываться. Важно, чтобы высота умывальника соответствовала росту ребенка.
• Правильно мыть руки. Взрослые должны объяснить крохе, что мытье рук является необходимой ежедневной гигиенической процедурой. Нужно научить малыша, как правильно намыливать руки. При этом не нужно торопить ребенка, чтобы он сосредоточился на процессе и самостоятельно выполнял все действия. Для мытья рук рекомендуется использовать мыло антибактериальное. Дошкольники активно познают окружающий мир, поэтому на его руках всегда много различных патогенных микроорганизмов. Обычное мыло не всегда позволяет устранить их, в то время как антибактериальное прекрасно справляется с задачей. Безопасным для детей дошкольного возраста является Септолит мыло с антибактериальным эффектом, которое можно использовать для ежедневного мытья рук.
• Гигиена ротовой полости. После принятия пищи нужно приучать детей полоскать ротовую полость теплой водой, это предупредит разрушение зубов. С 3-4-летнего возраста следует следить за тем, чтобы ребенок правильно чистил зубы: снизу вверх — нижние и сверху вниз – верхние, обязательно не только с наружной стороны, а также обязательно с внутренней.
• В кармане дошкольника обязательно должен быть носовой платок, в этом возрасте уже нужно уметь правильно пользоваться им.
• Гигиена волос. Дошкольнику нужно не реже, чем 2 раза в день расчесывать волосы, регулярно их мыть и подстригать. Каждый ребенок должен иметь свою личную расческу, как дома, так и в детском саду. Расческу нужно время от времени мыть и дезинфицировать, для этого подойдет средство Септолит Антисептик.
• Уход за ногтями. Дошкольники еще не могут ухаживать за ногтями самостоятельно. Поэтому подстричь их должны взрослые, а дети щеточкой могут вычистить из-под ногтей грязь.

Приучение к опрятности

Детей нужно приучать следить за опрятностью и чистотой обуви и одежды. Уже в 3 года малыш должен сам позаботиться об этом. Если он не может заметить, что обувь или одежда не в порядке, то он уже должен его устранить, если не самостоятельно, то хотя бы с помощью взрослых: переобуться, если промокли ботинки, переодеться, если запачкалась рубашка.

На прогулку дошкольнику желательно всегда давать с собой дезинфицирующие салфетки. Если случится так, что он испачкает руки, то они придут на помощь.

Совсем не сложно у ребенка воспитать чувство опрятности. Если обращать внимание на это с раннего возраста, малыш спустя некоторое время сам будет стараться привести себя в порядок. Важно помнить, что дети в дошкольном возрасте склонны к подражанию, поэтому взрослые своим личным примером должны помогать развивать гигиенические навыки у своего чада.

Вернуться к списку публикаций

Личная гигиена дошкольников | Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «ДЕТСКИЙ САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА №56» Асбестовского городского округа

Личная гигиена – совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохра­нению и укреплению здоровья.

Обучение дошкольников гигие­не – задача не только родите­лей, но и воспитателей, поэтому желательно обеспечить полную согласованность требований ДОУ и семьи ребенка. Важно выработать общие критерии оценки от­дельных действий, и в саду, и дома четко определить место расположения вещей, игрушек, порядок их уборки и хранения.

Для малышей особое значение имеет по­стоянство условий, знание назначения и места каждой нужной ему в течение дня вещи. Дошкольникам необходимо сообщать элементарные знания о рациональных прави­лах личной гигиены детей, раскрывать их значение для каждого и для окружающих, вос­питывать соответствующее отношение к гигиеническим процедурам.

К главным научно-методическим приемам обучения относятся наглядные, словесные, игровые и практические. Осваивая навык, ребенок обычно стремится многократно выпол­нить определенное движение. Постепенно он учится все более само­стоятельно и быстро справляться с поставленной задачей. Взрослый только напоминает или спрашивает, не забыл ли ребенок сделать то или иное задание, а в дальнейшем предоставляет ему большую само­стоятельность. Но проверять, правильно ли ребенок все выполнил, следит ли он за личной гигиеной детей, нуж­но на протяжении всего дошкольного возраста.

 

Гигиена детей: режим дня

Режим дня обеспечивает ежедневное повторение гигиенических процедур в одно и то же время, что способствует постепенному формированию навыков и привычек культуры поведения и личной гигиены. Режим дня приучает организм ребенка к определенному ритму, обеспечивает смену деятельности, предохраняя нервную систему детей от переутомления.

Умывание – первый этап гигиены дошкольников

Детям должно быть удобно и приятно умываться: высота умы­вальников должна соответствовать росту малышей

Правила мытья рук

• Ребенку нужно объяснить, что по правилам гигиены детей, до начала мытья рук следует закатать рукава.
• Надо также показать, как правильно намыливать и мыть руки и лицо, как вытираться по­сле умывания.
• Не следует торопить малыша, если он сосредоточенно повторяет одно и то же действие (например, мылит руки).
• Тем более не следует выполнять это действие за него.
• Воспитатель организует умывание так, чтобы не создавалось очереди.
• Педагог на­поминает детям, чтобы они не забыли закатать рукава, расстегнуть воротники пла­тьев или рубашек.
• Следит, чтобы дети умывались тщательно, вытирались досуха своим полотенцем.
• Контролируя процесс умывания, воспитатель отмечает ход гигиены детей: все ли подготовлено для умывания: на месте ли мыло, у всех ли детей есть полотенца; чем заняты дети, которые ждут умывания или уже умылись; тщательно ли умываются дети, хорошо ли вытирают руки, помогают ли им взрослые и в чем; длительность умывания.
• Гигиена полости рта у дошкольников
• Чтобы предупредить заболевание и разрушение зубов, надо приучить детей после обеда полоскать рот теплой водой. Маленьким детям первое время это дается с трудом, но, повторяя нужные движения за взрослыми или сверсниками, они постепенно привыкают правильно полоскать рот.

  С 3-4-летнего возраста детей надо приучать чистить зубы правильно, выполняя необходимую гигиену полости рта у дошкольников: верхние зубы – сверху вниз, нижние – снизу вверх с наружной и внутренней сторон.

   Рекомендуется постепенно приучать детей к твердой пище, при ее пережевывании усиливается работа челюстных мышц. Но грызть орехи детям не следует – можно испортить зубы. Не реже двух раз в год детей необходимо показывать зубному врачу.

  Пользование носовым платком – основа гигиены детей

  В кармане у дошкольника всегда должен быть чистый носовой платок. С самого на­чала второго года жизни можно приучить ребенка к платку.

  Важно научить детей правильно сморкаться, зажимая одну ноздрю, иначе слизь вместе с микро­бами может проникнуть в барабанную полость и вызвать воспаление среднего уха. Обучать этому нужно осторожно, не зажимая ребенку нос слишком сильно.

  Неприятные резкие движения взрослых во время обучения гигиеническим навы­кам, вызывающие у ребенка боль, – основная причина нежелания и даже сопротив­ления малышей тому, чтобы приобщаться к гигиене детей.

  Купание как элемент гигиены детей дошкольного возраста
  Купание и умывание должны быть приятны малышу. Температура воды (как при всех общих водных процедурах) вначале должна быть близкой к температуре тела. К концу приема душа ее можно снизить на 2 °С по сравнению с первоначальной, потом опять повысить и снова снизить. Необходимо, чтобы после душа или умывания ребенок вытерся насухо.

Ноги надо мыть не только перед ночным сном (даже если общая водная процедура противопоказана), но и перед дневным. Особенно важно соблюдать это правило летом.

Гигиена волос и ногтей у детей

малышам дошкольного возраста нужно подстригать волосы, чаще их мыть, причесывать не реже двух раз в день, выполняя необходимую гигиену детей. Девочкам, у которых длинные волосы, можно завязывать их небольшими бантиками или заплетать в косички. В детском саду, как и дома, у каждого малыша должна быть своя расческа. Расче­ски еженедельно моют щеткой с мылом и хранят в отдельных футлярах или в гнез­дах на вешалках для полотенец. 

В этом возрасте дошколята не способны сами ухаживать за ногтями. Их подстригают взрослые, но ребенок может сам вычищать грязь из-под ногтей щеточкой.

Гигиена детей: приучение к опрятности

Необходимо следить за чистотой и опрятностью одежды и обуви малыша. Уже на третьем году жизни это должно стать предметом заботы самого малыша. Даже если он еще не в состоянии заметить непорядок в одежде или обуви, он должен привыкать устранять его – самостоятельно или с помощью взрослых. Запачкалась рубашка или платье – нужно принести чистые и помочь переодеться, промокли бо­тинки – необходимо переобуться. Расстегнулась пуговица, развязался шнурок – следует попросить ребенка застегнуть или зашнуровать.

Если с раннего возраста обращать внимание малыша на неопрятность – через не­которое время он начнет ощущать потребность в чистоте и будет испытывать свое­образное неудобство, пока не приведет себя в порядок – сам или с помощью взрос­лого.

Воспитать у малыша привычку быть чистым и опрятным несложно. Главное – де­лать это последовательно.

Также нужно помнить, что в дошкольном возрасте крохи особенно склонны к подражанию, поэтому большую роль в формировании навыков играет личный пример взрослых.   

 

материал взять с  источника: http://www.resobr.ru/article/29296-obuchenie-doshkolnikov-gigienicheskim-navykamutm_source=letternews&utm_medium=letter&utm_campaign=letternews_resobr.ru_newsdaily_12102016

ГИГИЕНА ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА — Газета «Край смалявiцкi»

Личная гигиена детей дошкольного возраста требует соблюдения основных и первостепенных мер для создания нужных условий для сохранения здоровья ребенка.

Следите за тем, чтобы ваш ребенок мыл руки после прогулки, посещения общественных мест, перед едой, после посещения туалета. Если  в вашем доме живут домашние животные, следите, чтобы ваш малыш после соприкосновения с ними также вымыл руки. Очень многие инфекционные заболевания могут передаваться через немытые руки. Среди них: холера, брюшной тиф, гепатит А, дизентерия, грипп и другие ОРВИ, сальмонеллез, гельминтозы.

Личная гигиена детей дошкольного возраста требует соблюдения основных и первостепенных мер для создания нужных условий для сохранения здоровья ребенка.

Следите за тем, чтобы ваш ребенок мыл руки после прогулки, посещения общественных мест, перед едой, после посещения туалета. Если  в вашем доме живут домашние животные, следите, чтобы ваш малыш после соприкосновения с ними также вымыл руки. Очень многие инфекционные заболевания могут передаваться через немытые руки. Среди них: холера, брюшной тиф, гепатит А, дизентерия, грипп и другие ОРВИ, сальмонеллез, гельминтозы.

Очень важно уметь правильно мыть руки. Научите ребенка не просто споласкивать их без применения мыла, объясните, что необходимо взять мыло, вымыть руки, а затем насухо протереть их. Нужно объяснить ребенку, чтобы в детском саду и других общественных местах малыш не забывал выполнять правила личной гигиены.

Объясните ребенку, что крайне нежелательно часто дотрагиваться руками до носа и нельзя чесать глаза грязными руками. Таким образом, бактерии попадают на слизистую оболочку носа и глаз и дают  дальнейшее развитие заболевания. Следите за тем, чтобы в кармане детской куртки всегда присутствовал платочек. Чтобы при чихании или кашле малыш прикрывал рот, и инфекция не распространялась дальше по воздуху.

Научите ребенка чистить зубки правильно. Объясните вашему ребенку, что щетку необходимо мыть перед чисткой зубов и после, что зубки необходимо чистить 2 раза в день, чтобы предотвратить кариес. Если ребенок решил перекусить где-то, скажите, чтобы обязательно хотя бы сполоснул полость рта. Научите малыша расчесываться, ведь это также является гигиенической нормой каждого человека.

У ребенка должны быть индивидуальные сред- ства по личному уходу: полотенце, зубная щетка, мыло, расческа.

Чем ребенок взрослее, тем труднее его научить навыкам, которые он приобретает до школы.  Используйте период, когда он впитывает информацию, как губка, и заложите в него знания и навыки, которые будут инструментом для сохранения здоровья в школьный период.

П.Е.РОМАНОВА, врач-гигиенист УЗ «Смолевичский РЦГиЭ».

Здоровые дети — Нововоронежский детский сад №12 Воронеж

«В здоровой семье- здоровые дети»

Здоровье – это великий дар, без которого невозможно сделать жизнь счастливой, интересной и долгой.

Ребёнок должен расти здоровым. Детский сад и семья должны объединить усилия для достижения этой цели. Здоровый ребёнок лучше приспосабливается к смене условий и адекватно воспринимает все предъявленные к нему требования. У него быстро формируются необходимые качества и навыки. Крепкое здоровье важно для правильного формирования детского характера.

Личная гигиена

Это совокупность навыков и привычек, которые приобретаются уже в дошкольном возрасте и применяются в течение всей жизни. Воспитание у детей навыков личной гигиены играет важную роль в охране их здоровья, способствует правильному поведению в быту. В процессе повседневной работы с детьми необходимо стремиться к тому, чтобы выполнение правил личной гигиены стало для них естественным, а гигиенические навыки совершенствовались. Более эффективно подкреплять личным примером родителей и других членов семьи. Для здоровья ребёнка важно, чтобы гигиенические процедуры стали для него внутренней потребностью. Понятие «личная гигиена» включает заботу о чистоте тела, постели, одежды и обуви, соблюдение режима дня, а также гигиену сна, отдыха, приёма пищи.

Дети должны всегда помнить, что руки необходимо мыть пред едой, после посещения туалета и после всякого их загрязнения. Затем руки и лицо следует тщательно вытирать. Для ног должно быть отдельное полотенце. По мере необходимости нужно стричь коротко ногти на руках и ногах, так как под ними может скапливаться грязь. Тщательный уход за зубами и полостью рта – непременное условие сохранения здоровья дошкольника.

Формирование навыков личной гигиены предполагает умение детей быть всегда опрятными, замечать неполадки в своей одежде, самостоятельно или с помощью взрослых их устранять.

Гигиеническое воспитание и обучение неразрывно связано с воспитанием культурного поведения.

Все сведения по гигиене прививаются детям в повседневной жизни в процессе разнообразных видов деятельности и отдыха.

Для эффективного гигиенического воспитания дошкольников большое значение имеет и внешний вид окружающих. Нужно постоянно помнить, что дети в этом возрасте очень наблюдательны, восприимчивы и склонны к подражанию, поэтому воспитатель должен быть для них образцом и показывать личный пример. Об этом всегда должны помнить и сотрудники детского сада, и родители. Не думайте, что вы воспитываете ребёнка, только когда с ним разговариваете, или поучаете его. Вы воспитываете его в каждый момент вашей жизни. Как вы одеваетесь, как вы разговариваете с другими людьми, как вы радуетесь или печалитесь – всё это имеет для ребёнка большое значение.

Режим дня

В формировании культурно – гигиенических навыков важное значение имеет режим дня. Придерживаясь его, выполняя бытовые процессы, ребёнок осваивает серию культурно – гигиенических навыков. Родители должны дома также его соблюдать. Если мама и папа придерживаются режима и приучают ребёнка к тому же, то и сами становятся более организованными.

Важная составляющая ЗОЖ – утренняя гимнастика. Хотите хорошо начать день, доставить себе и малышу истинное удовольствие? Начинайте день с зарядки! О пользе зарядки знают все, но редко кто делает её регулярно. Включайте в комплекс утренней гимнастики весёлые упражнения:

— «Обнималки». Конечно, это первое упражнение. Отличный массаж и масса удовольствия;

— «Дрожалки». Ляжем на спину, ноги и руки удобно вытянем и начинаем вибрировать, извиваться всем телом. Чем мельче движения – тем лучше. Поднимите руки и ноги и потрясите ими. Весьма полезно для капиллярных сосудов. Занимайтесь так, сколько захочется, пока вам весело и приятно. Покувыркаться — поползать тоже не возбраняется.

— «Ветерок». Вы – ветерок, малыш – листок. Подуйте на листок и он улетит с кровати. А теперь наоборот: ребёнок – ветерок выдувает вас из постели и др.

Знайте, что самое главное в этих упражнениях – хорошее настроение. А положительные эмоции закрепляют привычку. Их можно делать в любое время.

Закаливание

Закаливание – это важный элемент ЗОЖ человека в любом возрасте. Но особое значение оно имеет для детей, организм которых ещё не выработал способности к быстрой адекватной реакции на резкие изменения условий внешней среды.

Начинать закаливание надо постепенно. Это и есть первое правило закаливания: постепенность процесса. Второе правило – систематичность (непрерывность) воздействия на организм. Только таким методом создаются устойчивые рефлексы.

Третье правило – индивидуальный подход. Нужно учитывать индивидуальные особенности ребёнка, возраст, состояние его здоровья, подготовленность к тем или иным закаливающим мероприятиям. Закаливать можно лишь совершенно здорового ребёнка.

Средствами закаливания детей являются прежде всего естественные факторы природы: чистый воздух и солнечные лучи. Среди многих распространённых способов закаливания организма значительное место принадлежит водным процедурам, которые приучают сосуды кожи расширяться (действие тёплой воды), отдавая в воздух излишнее тепло, или сужаться (действие холодной воды), т.е. удерживать тепло и, таким образом, защищать организм от вредного воздействия и резких изменений температуры окружающей среды.

В осенне-зимний период в качестве местных закаливающих процедур можно использовать утреннее умывание лица и мытьё рук прохладной водой, мытьё рук перед едой, обливание стоп и растирание их полотенцем; мытьё ног перед сном, контрастный душ (наиболее эффективный метод закаливания в домашних условиях). Закаливающее влияние оказывает систематическое полоскание рта и горла водой комнатной температуры.

Гигиена детей младшего возраста — Развитие детей и воспитание детей: Раннее (3-7)

Потребности детей в личной гигиене резко меняются на этом этапе раннего детства, от того, что воспитатели делают для своих детей, до того, что дети учатся делать сами.

Одна из важнейших задач по самогигиене, которую дети дошкольного возраста должны освоить, — это мытье рук. Маленькие дети, которые начинают заботиться о своем собственном туалете и проводят время с другими маленькими детьми в школе или детском саду, могут легко распространять всевозможные микробы.Воспитатели должны очень конкретно и понятно объяснять малышам, как распространяются микробы и как мытье рук убивает микробы. Воспитатели также должны учить детей, как и когда мыть руки, и поощрять их часто практиковать этот навык.

Часто малыши нетерпеливы и едва намочат руки. Воспитатели могут сделать мытье рук более увлекательным (и продлиться дольше), научив детей петь песни, пока они моют руки. 15-секундная песня, такая как куплет «С Днем Рождения», является оптимальным временем для мытья рук детьми.Мытье рук должно быть обязательным после посещения туалета, перед едой, после игры на улице, после чихания или после того, как погладить собаку.

Помимо частого мытья рук, маленькие дети должны научиться другим способам предотвращения распространения микробов. Детей следует научить прикрывать рот, когда они кашляют и чихают, и использовать салфетку (а не рукав рубашки), когда им нужно вытирать нос или рот. Детей также следует учить тому, что совместное использование чашек и столовых приборов, особенно в школе, является простым способом распространения микробов и заболеваний, и поэтому его следует избегать.

Поощрение правильных привычек личной гигиены не просто защищает детей от угрозы микробов и болезней. Это также помогает им выглядеть и пахнуть чистыми и свежими, а также способствует их общему состоянию здоровья.

В этом смысле гигиена полости рта является важной частью личной гигиены. Воспитатели должны учить маленьких детей, как важно чистить зубы не реже двух раз в день и чистить зубы зубной нитью один раз в день. Моделирование чистки зубов щеткой и зубной нитью для взрослых — один из лучших способов для воспитателей научить детей надлежащему уходу за зубами.Дети с гораздо большей вероятностью будут регулярно чистить зубы и пользоваться зубной нитью, если видят, что мама и папа тоже делают это.

Чистка зубов должна быть интегрирована в распорядок дня как утром, так и перед сном. Чтобы бескорыстные чистильщики зубов больше увлекались чисткой зубов, воспитатели могут купить удобные для детей зубные щетки с мультяшными персонажами на ручке, которые вращаются и / или воспроизводят музыку. Использование более дорогих технологий не является обязательным, но для некоторых детей, которые отказываются брать в руки зубную щетку, эти устройства могут стать отличным трюком.

Чистка зубной нитью может производиться вечером (или в другое время дня). Умелая чистка зубной нитью требует высокоразвитого контроля мелкой моторики, и маленьким детям может быть чрезвычайно трудно овладеть соответствующей техникой чистки зубной нитью. По этой причине использование зубной нити, скорее всего, останется тем, чем взрослые могут помочь детям в течение некоторого времени. Чтобы облегчить задачу чистки зубов нитью, лица, осуществляющие уход, могут попросить детей использовать зубную нить с предварительно пропитанными зубной нитью держателями, с которыми легче обращаться, чем с длинными кусками традиционной нити.

Маленьким детям тоже нужно регулярно купаться. Частота купания зависит от индивидуальных потребностей каждого ребенка. Ежедневное купание может быть уместным для очень активных детей. Однако ежедневное купание может истощить кожу некоторых детей натуральными маслами быстрее, чем они могут быть восполнены, в результате чего кожа у них будет сухой, зудящей и неудобной. В таких случаях более оптимальным вариантом может быть купание через день или нежный лосьон после ванны.

Независимо от того, насколько опытны маленькие дети в купании, взрослые обязаны следить за всем, когда мы купаемся.Маленькие дети могут быстро утонуть даже в небольшом количестве воды в ванне. В результате воспитатели всегда должны наблюдать за детьми, когда они купаются.

Детям нельзя разрешать регулировать температуру воды в ванне без присмотра, так как они могут слишком сильно нагреться и обжечься. Риск ожогов можно предотвратить, установив более низкое значение регулировки температуры водонагревателя. Родители также должны лично регулировать температуру воды в ванне на смесителе для ванны, чтобы гарантировать, что их ребенок не будет обожжен или заморожен из-за резких перепадов температуры.Чтобы определить, насколько теплой будет вода для ванны, опекун может испытать струю воды на коже на внутренней стороне рук (которая, как правило, более чувствительна, чем другие части тела). Чтобы предотвратить раздражение глаз и кожи детей, лица, осуществляющие уход, должны выбирать для детей мягкое мыло, шампуни и средства для душа и убирать средства для купания для взрослых, чтобы они не вызывали у них соблазна. Лица, осуществляющие уход, обеспокоены любым раздражением кожи или потребностями их детей в купании, должны проконсультироваться со своим педиатром или семейным врачом.

Приучайте ребенка к соблюдению правил личной гигиены

Обучение основам надлежащей личной гигиены важно для сохранения здоровья и чистоты детей. Детям младшего возраста особенно важно соблюдать правила гигиены, особенно мыть руки, потому что они проводят много времени в тесном контакте друг с другом в классе, разделяя все, от партов и стульев до микробов. А когда ваш ребенок достигнет подросткового возраста, гормональные изменения приведут к увеличению выработки масел в коже и волосах и усилению запаха тела.Вот тогда вы будете рады, что не дождались этого, чтобы привить хорошее здоровье и гигиенические привычки! Некоторые хорошие методы личной гигиены, чтобы научить вашего ребенка:

1. Научите правильному мытью рук — Самая важная для здоровья и гигиены привычка, которой следует научить вашего ребенка, — мыть руки, особенно после того, как вы вернетесь из школы или поиграете на улице, и перед едой. Мытье рук, без сомнения, один из лучших способов предотвратить распространение микробов и болезней. С детьми младшего возраста вам может понадобиться время от времени напоминать им, чтобы они не плескались и не разбегались — просуньте их руки под кран на две секунды без мыла и объявите это готовым.Убедитесь, что ваш ребенок использует мыло и пену не менее 15 секунд (с закрытым краном для экономии воды) перед полосканием.
2. Научите его прикрывать чихание и кашель — Микробы могут путешествовать далеко и широко при чихании или кашле. Приучите ребенка прикрывать рот и нос салфеткой (или рукой, если он не может достать салфетку достаточно быстро), когда он чихает или кашляет.
3. Поощряйте хорошее здоровье зубов и гигиену — детей младшего возраста обладают двигательными навыками, необходимыми для достаточно хорошей чистки зубов самостоятельно (хотя вы все равно можете быстро повернуться, пока ему не исполнится 6 или 7 лет).Приучите ребенка пользоваться зубной нитью и чистить язык, чтобы избежать неприятного запаха изо рта. Приобретите забавный таймер, который поможет вашему ребенку дольше чистить зубы, как маленькие прохладные песочные часы с голубым песком.
4. Установите регулярное время купания — Многие родители считают, что вечерние ванны — хороший способ расслабить ребенка перед сном. А купание накануне вечером поможет облегчить утреннюю суету.

Источник: http://childparenting.about.com/od/healthsafety/a/teachinghygiene.htm

5 советов по обучению детей дошкольного возраста личной гигиене

Я всегда думал, что как только я заставлю детей самостоятельно пользоваться ванной, моя работа станет легче.И в отношении первых двух я был в значительной степени прав. Конечно, помогло то, что Тревор ходил в детский сад и у него был самый замечательный учитель (люблю вас, мисс Мелисса!}, Который проводил его через маленькую ванную комнату и учил пользоваться туалетной бумагой и тщательно мыть руки. Мне просто нужно было закрепить правила личной гигиены ее дошкольников дома.

Поскольку я не смог привезти мисс Мелиссу домой и попросить ее обучить всех моих детей, нам пришлось разработать собственные стратегии обучения дошкольников личной гигиене.

Будьте терпеливы

Это должно быть для меня самая трудная часть всего этого. Как и у большинства мам, у меня много дел. Четверо детей с грудным ребенком, обучение на дому, работа из дома — я просто хочу, чтобы дети пошли в ванную и хорошо вымыли руки без моей помощи. И, честно говоря … иногда я просто не могу добраться до ванной достаточно быстро, чтобы помочь вытереть дно и тщательно вымыть руки, если я по локоть в мыльной воде или меняю подгузник.

Но я знаю, что когда я тороплюсь, я становлюсь раздражительным, и дети тают. Так что мне нужно набраться терпения и научить терпению. Я напоминаю Логан (которая имеет тенденцию кричать из горшка, когда она закончит), что я приду к ней, чтобы помочь ей, как только смогу, и если она закричит, это займет у меня больше времени, потому что мне придется успокаиваться испуганный ребенок. А затем я делаю несколько глубоких вдохов и иду {снова} показывать ей, как вытираться и мыть руки.

Имейте на складе необходимые материалы

Очень сложно научить дошкольников личной гигиене, когда вам нужно бегать в подвал или в уборную за туалетной бумагой, мылом для рук или полотенцами каждый раз, когда им нужно пользоваться ванной. Мне недавно дали возможность отвезти детей в Target, чтобы запастись туалетной бумагой и смываемыми влажными салфетками, чтобы начать свою собственную #cottonelleroutine. Это было идеально, потому что я уже использую и люблю туалетную бумагу Cottonelle и с нетерпением жду возможности попробовать смываемые салфетки в бесплатном диспенсере, который в настоящее время предлагается при покупке двух упаковок по 18 рулонов.

Дозатор влажных салфеток изящный и ненавязчивый в нашей ванной комнате, а также имеет дополнительное преимущество — он выглядит более «взрослым», чем контейнеры для детских салфеток, которые мы обычно используем. Логан любит свои «большие детские салфетки».

Развлекайся

Когда я узнал о выгодной цене на туалетную бумагу Cottonelle и бесплатный дозатор салфеток в Target, я погрузил детей в машину и направился к Логану, сказав Логану, что мы ищем «салфетки для больших детей», чтобы помочь ей остаться. чистая в ванной. Я сказал старшим детям, что это называется личной гигиеной и что они могут помочь своей младшей сестре продемонстрировать хорошее, здоровое поведение. {Работа в маленькой домашней школе никогда не помешает, верно?}

Всегда немного хаотично делать покупки с четырьмя детьми, но мы очень повеселились, так как все мы обожаем Target.Вы можете увидеть, что мы сделали и какое безумие мы принесли в магазин, посмотрев наш альбом в Google+.

После того, как мы сделали покупки, мы направились за замороженным йогуртом «для больших девочек», а затем начали нашу новую процедуру уборки дома. Мы с Молли создали этот забавный знак, который можно повесить в ванной, чтобы напоминать всем, что им нужно делать, когда они пользуются горшком. Вы можете нажать на картинку и загрузить свою копию для использования дома.

Затем мы с Молли научили Логана красиво и медленно петь песню ABC, когда она моет руки, чтобы убедиться, что она достаточно долго моет. Она растирает-протирает руки вместе, затем сжимает-сплющивает-сплющивает мыльные пузыри между пальцами и растирает-растирает тыльную сторону каждой руки, пока поет. Мне очень нравится слышать ее хихиканье, когда она моется.

Предложение поощрений

Чтобы заставить ее захотеть вытереться и умыться {потому что, действительно, кто бы не захотел передать эту работу кому-то другому?}, Я сказал ей, что каждый день она заботится о своей личной рутине уборки, она может положить фасоль в ее маленькую баночку.Когда банка наполнится, мы вместе отправимся в One Spot at Target. Это дешевая игрушка и свидание с мамой в одном лице — и все, что ей нужно для мотивации.

Хвала, хвала, хвала… и еще хвала

Я так виноват в том, что забываю хвалить своих детей, когда они делают великие дела, особенно когда это обычные ожидания. Но, как и большинство детей, Логан больше всего на свете хочет быть большой девочкой. Итак, когда я нахожу время, чтобы сказать: «Ты такая большая девочка! Вы вытерлись , а вымыли руки.Я так тобой горжусь!» и дайте ей пять, она с большой вероятностью повторит такое поведение в следующий раз, когда пойдет в ванную.

Я еще не закончил. У Логана все еще есть пятна, и как раз сегодня утром я вытерла мыльную воду, которая была разбрызгана по всему зеркалу. Она все еще в стадии разработки. И как только она с этим справится… настанет очередь Исаака, чтобы научиться заботиться о себе в ванной.

Но, по крайней мере, мы находимся на пути к успешному обучению дошкольников личной гигиене.

Какие из ваших замечательных советов и уловок помогут научить ваших малышей правилам гигиены?

Я являюсь членом сообщества Collective Bias® Social Fabric®. Компенсация этому магазину была предоставлена ​​в рамках социального исследования покупателей для компании Collective Bias и их клиента. Подумайте о том, чтобы подписаться на Cottonelle в Facebook или Twitter.

Содействие соблюдению правил гигиены при уходе за детьми

Соблюдение правил гигиены при уходе за детьми необходимо для развития ребенка.Изучение задач самообслуживания помогает остановить распространение болезней и побуждает детей на протяжении всей жизни развивать положительные гигиенические привычки; важный аспект дошкольного образования и услуг по уходу.

Правила личной гигиены помогают защитить нашу иммунную систему от вредоносных микробов. Микробы, как бактериальные, так и вирусные, могут распространяться через прикосновение или в виде частиц в воздухе. Однако, обучая детей важности личной гигиены, мы можем снизить риск заболеваний.

Одной из важнейших гигиенических привычек, которым необходимо овладеть детьми, является мытье рук, что снижает риск их заболевания.Но есть и другие навыки самопомощи и ухода за собой, такие как регулярное принятие душа или чистка зубов, которые также могут ограничить перекрестное заражение.

В этой статье мы заручились помощью Астрид, директора центра Petit Early Learning Journey Port Douglas, чтобы обсудить:

• Как дети учатся основам гигиены при уходе за детьми.
• Методы и стратегии гигиены, которые использует Petit ELJ Port Douglas.
• Важность воспитания хороших гигиенических привычек.

Как вы помогаете детям освоить основы гигиены при уходе за детьми?

Поддержка основных правил гигиены при уходе за детьми побуждает детей приобретать положительные гигиенические привычки, которые сохраняются на всю жизнь. В то же время наши методы снижают риск перекрестного заражения детей и взрослых в центре.

«Как преподаватели, мы можем уменьшить распространение инфекции, пропагандируя и моделируя хорошие гигиенические привычки для наших детей», — говорит Астрид.«Поощрение детей к обучению навыкам самопомощи и самообслуживания также способствует соблюдению правил гигиены».

«Укрепляя эти практики с помощью нашей детской игровой программы, мы помогаем детям развить хорошие привычки и распорядок дня, которые сохранят их здоровье и остановят распространение микробов. Эти повторяющиеся практики важны для детей, поскольку они дают чувство защищенности и защищенности ».

«Соблюдая правила гигиены, такие как мытье рук до и после еды, а также предоставляя детям положительные отзывы и поддержку, мы помогаем создать безопасную и безопасную среду со здоровыми привычками, которые они могут перенести с собой во взрослую жизнь.”

Какие гигиенические методы вы используете, чтобы свести к минимуму перекрестное заражение?

«Наши педагоги, семьи и дети практикуют ряд гигиенических процедур и распорядков, чтобы свести к минимуму перекрестное заражение. При возврате и получении товара особое внимание уделяется личной гигиене, например мытье рук и очистке цифровых сенсорных точек в часы пик, чтобы уменьшить загрязнение ».

«Все наши центры включают в себя письменные правила и процедуры гигиены, которые учитывают рекомендации правительства и определяют распорядок дня и системы наших педагогов и детей.Моделирование ролей — эффективный способ поощрения и поддержки детей в соблюдении правил гигиены при уходе за детьми ».

«Когда мы являемся хорошими образцами для подражания для детей, мы влияем на их позитивное поведение. Дети наблюдают и копируют то, что мы делаем. Они замечают, как и когда мы моем руки и убираем за собой. Они повторяют это поведение во время ролевых игр и в повседневной жизни ».

«Каждый день мы поощряем и учим детей использовать методы профилактики, чтобы снизить риск перекрестного заражения.Мы им помогаем:

• Часто и тщательно мыть руки водой с мылом.
• Протереть носы одноразовой салфеткой и выбросить в мусорное ведро.
• Пройдите в туалет и вымойте руки после.
• Поймите, как важно не делиться чашками и посудой.
• Соблюдайте правила гигиены, развешивая вывески и плакаты.
• Не прикасайтесь к вещам, которые могут быть потенциально заразными ».

«Мы также работаем с семьями, чтобы способствовать соблюдению правил гигиены и здоровья, например, пользуясь преимуществами чистки зубов два раза в день и регулярного купания, которое снижает угрозу распространения микробов и болезней, а также позволяет нашим детям выглядеть и пахнуть чистыми и свежими» .

«Наши преподаватели регулярно и систематически содержат в чистоте оборудование и объекты центра, такие как ванные комнаты, кухни, зоны для сна и отдыха, а также игровые площадки. Мы также предоставляем информацию о графиках иммунизации и правилах гигиены для всех наших семей, где мы опекаем детей, а также о периодах исключения из-за болезней и инфекционных заболеваний ».

Почему важно приучать детей к правильной гигиене?

Астрид считает, что когда мы помогаем детям развить хорошие гигиенические привычки, это создает чувство защищенности и безопасности и снижает угрозу заболеваний, но имеет и другие преимущества.

«Узнав, как избежать распространения микробов, дети также узнают, как оставаться чистыми и свежими. Правила личной гигиены влияют на наше здоровье, но также и на другие аспекты жизни, такие как социальное взаимодействие или нашу работоспособность ».

«В ранние годы хорошие гигиенические привычки начинаются с того, что мы делаем для наших детей, с того, что они учатся делать сами. Приобретение навыков личной гигиены повышает уверенность ребенка. Это дает им инструменты, необходимые для того, чтобы стать независимыми и действовать самостоятельно.”

«Приучение к соблюдению правил гигиены и пользованию туалетом — один из аспектов навыков ухода за собой. Когда дети развивают эти навыки, они также практикуют другие строительные блоки для раннего обучения, такие как грубая и мелкая моторика, сенсорная обработка, понимание языка и способность следовать простым распорядкам ».

«Включая основы обучения правилам гигиены в нашу учебную программу, мы поддерживаем здоровье и благополучие детей. Поощрение навыков самопомощи во время игры, а также в повседневной рутине и ритуалах дает детям возможность выработать передовые методы гигиены на всю жизнь.”

Воспитывайте в своем ребенке любовь к обучению на протяжении всей жизни с помощью программы Petit Early Learning Journey

В Petit ELJ мы вдохновляем детей участвовать в разнообразных мероприятиях под руководством детей. Соблюдение правил гигиены — это одна из нескольких областей ухода за собой, которые мы продвигаем. Мы также поддерживаем семьи и детей, развивая физическую грамотность и здоровый подход к еде и питанию.

Наши педагоги ценят целостный подход к обучению, при котором дети на первом месте. Мы хотим дать вашему ребенку наилучший старт для обучения на протяжении всей жизни, сосредоточив внимание на укреплении эмоционального, социального и когнитивного интеллекта вашего ребенка.

Познакомьтесь с нашей командой и узнайте больше об уникальной программе раннего образования и ухода Petit ELJ, забронировав тур прямо сейчас в ближайшем к вам центре.

Забронируйте тур сейчас.

Ваш дошкольник и гигиена — FamilyEducation

Ваш дошкольник и гигиена

Благодаря улучшенным языковым навыкам ваш трехлетний ребенок теперь может понять, почему ему необходимо:

• регулярно мыться и мыть шампунь;
• чистить зубы не реже двух раз в день;
• использовать салфетку, чтобы высморкаться;
• прикрывать рот, когда кашляет или чихает;
• время от времени меняет одежду; и даже
• расчесать или причесать волосы.

На самом деле, ваш ребенок не только способен понять причины, лежащие в основе этих практик, для него будет становиться все более важным знать, что лежит в основе определенных действий. (Только подумайте, сколько раз ваш ребенок спрашивает: «Почему?» О каждой мелочи.)

Так что найдите время, чтобы объяснить своему дошкольнику правила гигиены. Вы, вероятно, получите больше сотрудничества в купании, чистке зубов и сокращении распространения микробов, если вы объясните свои аргументы, чем если вы просто скажете: «Потому что я так сказал!»

Объясняя, почему вашему ребенку нужно оставаться чистым, постарайтесь не преувеличивать силу, которую микробы вызывают у него болезнь.Некоторые дошкольники (а также пяти- и шестилетние дети) одержимы мытьем рук, потому что они так боятся микробов, которые могут вызвать у них заболевание. Помните, что вы пытаетесь взрастить здесь хорошую гигиену, а не навязчивую чистоту.

Сообщите вашему ребенку, например, что микробы могут вызвать у него заболевание, но мытье рук или купание помогут убить микробы. Сообщите ему, что пища, оставшаяся в зубах и деснах, разъедает эмалевое покрытие и позволяет микробам поселиться в его зубах.(Если это рациональное объяснение не работает, попробуйте сказать ему, что зубная фея предпочитает чистые, белые зубы без кариеса.)

После того, как ваш ребенок поймет, что лежит в основе гигиенических правил, убедитесь, что вы придерживаетесь распорядка. Ваш трехлетний ребенок удивится, насколько это действительно важно, если вы постоянно забываете помочь ему мыть руки перед ужином или после туалета, или если вы пренебрегаете чисткой зубов после еды или перед сном.

В то же время помните, что дети пачкаются.Да, очень важно, чтобы ваш ребенок мыл руки перед едой и после посещения туалета. Но не сводите себя с ума, пытаясь содержать дошкольника в чистоте. Со многими детьми этого возраста это просто невозможно. И даже если это возможно, вы подавите склонность вашего дошкольника исследовать и развивать его физический потенциал, если вы постоянно призываете его оставаться чистым.

Обучение детей личной гигиене

Почему важна личная гигиена для детей?

Как гласит старая пословица, профилактика лучше лечения.Особенно это касается маленьких детей. Ваши малыши рады познавать мир и открывать его на своих собственных условиях, но это может привести к тому, что родители станут невротиками, вооруженными дезинфицирующими средствами для рук и салфетками.

Хотя избежать всех микробов невозможно, вы можете многое сделать, чтобы подготовить своего ребенка к внешнему миру. Соблюдение правил гигиены является ключом к обеспечению безопасности вашего ребенка и детей, с которыми они общаются. Мы составили список способов, с помощью которых ваш малыш может научиться полезным привычкам на всю жизнь.

Наши 5 основных направлений личной гигиены для детей включают

Типы личной гигиены

1. Гигиена полости рта

Одна из самых очевидных хороших привычек — гигиена полости рта. Эта практика должна быть частью повседневного распорядка каждого ребенка, и врачи рекомендуют чистить зубы не реже двух раз в день. Пока ваш ребенок маленький, вы можете следить за тем, чтобы ему чистили зубы, но когда он станет немного более независимым, это может стать сложнее. Вот почему необходимо рано начать привыкать.Для начала следите за своим ребенком, когда он чистит зубы. Вы также можете чистить зубы ими, чтобы они могли подражать вам и учиться у вас. Чистка зубов должна длиться не менее двух минут и должна быть основным методом чистки. Не стесняйтесь добавлять зубную нить и ополаскиватель для рта по своему усмотрению. Не забывайте использовать продукты, безопасные для детей.

Наряду с регулярным режимом чистки вы должны поощрять ребенка чистить зубы после каждого приема пищи. Это предотвращает появление бактерий и кариеса.Вы также должны посоветовать своему ребенку не есть слишком много сладкой пищи, поскольку это может ускорить разрушение зубов.

Надлежащая гигиена полости рта не достигается в одночасье, поэтому начинайте раньше. Практика ведет к совершенству, так что начните сейчас и помогите им сохранить эту победную улыбку.

2. Купальные привычки

Купание часто вызывает у детей отношения любви и ненависти. Эта важная привычка обеспечивает здоровье вашей кожи и удаляет грязь, пыль, бактерии и мертвые клетки. Кожа, являясь самым большим органом тела, чрезвычайно важна, и купание два раза в день может гарантировать, что кожа вашего ребенка дольше останется здоровой.

Начните рано развивать купальные привычки. Родители должны купать маленьких детей и никогда не оставлять их в ванне без присмотра. Если у вас нет времени или возможности принять ванну, подойдет ванна с губкой.

Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы мыться, присматривайте за ним и научите его правильному мытью. Обязательно объясните, насколько важна очистка каждого сантиметра человеческого тела. Как только они овладеют основами, их можно будет стирать каждый день. Это поможет им как в социальном, так и в гигиеническом плане, поскольку они будут лучше чувствовать и пахнуть.

3. Уход за волосами

Уход за волосами уникален для каждого человека с разной длиной, стилем и типом волос. Жирные, сухие, кудрявые, прямые, длинные, короткие, начинайте с раннего возраста, и ваш ребенок поймет, что постоянный уход является ключевым фактором.

Для младенцев обязательно используйте соответствующие шампуни. Детские шампуни более мягкие, но они все равно могут ужалить, если пена попала им в глаза. Старайтесь держать шампунь подальше от глаз при мытье и обязательно расчешите волосы, чтобы не спутать их. Используйте расческу с большими зубьями или щетку с мягкой щетиной, так как она будет меньше тянуть и предотвратит любые разрывы.

Когда ваш ребенок станет старше, научите его регулярно чистить и мыть волосы. Также важно научить их, что они никогда не должны делиться личными предметами, такими как расчески и шляпы. Ужасающие нашествия вшей могут нанести серьезный ущерб школам. Чем больше внимания уделяется здоровой гигиене волос, тем больше вероятность того, что ваш ребенок не вернется домой с зудящей головой.

4. Гигиена рук

Мытье рук — одна из важнейших составляющих здоровой гигиены. Большинство людей используют свои руки почти для каждой повседневной задачи.Держать, писать, двигаться, есть и множество других занятий требуют рук, поэтому следите за тем, чтобы руки вашего ребенка были чистыми.

Для младенцев: вытирайте руки чистой тряпкой для мытья посуды. Когда ваш ребенок станет более самостоятельным, научите его мыть руки проточной водой с мылом. Обязательно научите их мыть руки не менее 15 секунд. Этой практике обучают как можно раньше, обычно она начинается в наших Зеленых комнатах (от 2 лет), когда младшие дети в наших Красных и Желтых комнатах используют салфетки или дезинфицирующие средства при поддержке нашего персонала.

Убедитесь, что они практикуют это в важное время, например, до и после еды, а также после посещения туалета. Мытье рук также необходимо, если ваш ребенок много времени играет на улице или с домашними животными.

5. Домашняя гигиена

Наконец, гигиена — это не только чистка тела, но и поддержание порядка в окружающей среде. Убирать вещи, складывать мусор в мусорные ведра и выполнять другие простые задачи могут помочь сохранить чистоту в окружающей среде и снизить вероятность заболеваний.Хотя это кажется очевидным, чем раньше вы начнете прививать гигиеническое поведение, тем быстрее у вашего ребенка сформируется привычка.

Это всего лишь несколько привычек, которые могут сделать детей более здоровыми и счастливыми. Меньше времени на то, чтобы болеть, означает больше времени на рост, обучение и жизнь. В Stepping Stones мы заботимся о том, чтобы наши пространства были безопасными, чистыми и идеально оборудованы, чтобы развлекать ваших детей. Если вы заинтересованы в регистрации или хотите узнать больше, свяжитесь с нами сегодня. Мы готовы помочь вашему малышу учиться и расти.

Почему гигиена важна для детей?

Как родитель, вы всегда стараетесь делать все возможное для своих детей, так что разве новый год не идеальное время, чтобы понять, что еще вы можете сделать, чтобы настроить ребенка на успех? В этом году подумайте о новых способах улучшения гигиены вашего ребенка. Чистые дети — это здоровые дети, но маленьким детям нужна ваша помощь, чтобы они были максимально гигиеничными. Примите решение научить своих детей новым гигиеническим привычкам в наступающем году. Вот список простых способов начать.

Почему важна гигиена?

У поощрения ребенка к соблюдению правил гигиены есть несколько преимуществ. Это позволяет вашему ребенку:

• Избегайте заражения болезнями и болезнями, вызванными бактериями
• Создавайте здоровый образ тела
• Повысьте уверенность в себе и увеличьте самооценку

Дети, соблюдающие правила гигиены, добиваются большего успеха в социальном развитии и, в конечном итоге, в профессиональной жизни. Дети, живущие в антисанитарных условиях, чаще болеют и могут иметь проблемы в социальной жизни.

У вашего ребенка нет знаний или навыков, чтобы самостоятельно выработать хорошие привычки личной гигиены. Как родитель, вы можете помочь своему ребенку усвоить распорядок дня и привычки, которые позволят ему на всю жизнь соблюдать надлежащую личную гигиену.

Гигиена рук

Одна из важнейших привычек личной гигиены, которую необходимо усвоить вашим детям, — это как правильно мыть руки. Почему гигиена важна для рук вашего ребенка? Поскольку ваш ребенок постоянно касается вещей руками, он собирает множество микробов и бактерий из окружающей среды.Правильное мытье рук — это простой и легкий способ избавить руки вашего ребенка от болезнетворных бактерий и сохранить их здоровье. Чтобы руки были чистыми, попросите ребенка выполнить следующие действия:

• Смочите руки чистой водой
• Нанесите мыло на руки
• Потрите руки вместе, чтобы образовалась пена, потирая в течение 20-30 секунд
• Промыть между пальцами, под ногтями и до запястья
• Полностью смойте мыло чистой водой
• Вытрите руки чистым или бумажным полотенцем

Когда ваш ребенок освоит технику мытья рук, следующим шагом будет научить его, когда ему следует мыть руки.Поощряйте их мыть руки после:

• Использование ванной
• Выход на улицу, особенно если они играют на детской площадке, едут на велосипеде и т. Д.
• Уборка дома
• Сморкается, чихает или кашляет
• Прикосновение к животному
• В гостях у больного друга или родственника

Мытье рук — простой, но очень эффективный способ улучшить гигиену вашего ребенка.

Гигиена тела

Конечно, руки — не единственная часть тела вашего ребенка, которая требует соблюдения гигиены.Вашему ребенку необходимо усвоить множество других гигиенических привычек, связанных с телом.

Хотя это может показаться вам второй натурой, детей необходимо приучать к правильному принятию душа. Гигиена вашего ребенка зависит от регулярного купания, чтобы избавиться от грязи и микробов, которые могут вызвать болезни и неприятные запахи. Научите их мыть с мылом различные части тела, в том числе такие труднодоступные места, как за ушами. Детям следует принимать душ или купаться не реже одного раза в день.

Привычки к гигиене тела должны распространяться и на волосы вашего ребенка.Плохая гигиена волос может привести к появлению вшей, перхоти или инфекций кожи головы. Научите ребенка наносить шампунь на волосы в душе, чтобы удалить грязь и жир. Покажите им, как расчесывать волосы, и научите их не делиться личными предметами ухода, такими как щетки. Если у детей длинные волосы, помогите им распутать узлы, чтобы волосы оставались здоровыми и причесанными.

По мере того, как ваши дети станут более независимыми и начнут самостоятельно одеваться, важно научить их носить чистую одежду. Покажите им, куда положить грязную одежду, чтобы ее можно было постирать.Если во время игры они пачкают одежду или вспотели, предложите им переодеться, чтобы скопившиеся бактерии не селились с их кожей. Вы не хотите, чтобы ваш ребенок ходил в школу в старой, вонючей рубашке, но он ничего не поймет, пока его не научат.

Гигиена полости рта

Соблюдение правил гигиены полости рта поможет защитить вашего ребенка от кариеса и заболеваний десен. Кариес — одна из самых распространенных проблем со здоровьем у детей, поскольку их зубы не такие крепкие, как у взрослых.Соблюдая правильную гигиену полости рта, ваш ребенок сможет избавиться от вредных бактерий, вызывающих кариес. У них будет здоровый рот и улыбка, которые придадут им уверенности.

Когда прорастут постоянные взрослые зубы, еще более важно убедиться, что ваш ребенок должным образом заботится о своих зубах. Почему гигиена важна для зубов взрослого человека? Зубы взрослого человека должны сохраняться на протяжении всей жизни вашего ребенка, поэтому раннее установление хороших привычек поможет сохранить его зубы здоровыми на долгие годы.

Самый простой совет по гигиене полости рта — научить детей правильно чистить зубы. Детям следует чистить зубы два раза в день, выполнив следующие действия:

• Наклоните зубную щетку под углом 45 градусов к деснам верхних и нижних зубов.
• Аккуратно перемещайте зубную щетку вперед и назад короткими движениями вдоль зубов и десен. Продолжайте перемещать зубную щетку по внутренней и внешней поверхности каждого зуба.
• Поместите кончик щетки в вертикальное положение, чтобы он доходил до передних зубов вдоль верхней и нижней части челюсти.
  Почистите язык, чтобы удалить бактерии.

Дети не смогут чистить зубы самостоятельно до достижения возраста 6 лет. Детям младшего возраста родители должны помогать чистить детские зубы, чтобы они чистили должным образом.

Конечно, зубную нить нельзя забыть! Детям младшего возраста может быть трудно чистить зубы зубной нитью, поэтому подумайте о том, чтобы приобрести им держатели для зубной нити или кирку, чтобы облегчить процесс для крошечных рук. Детей старшего возраста научите чистить зубной нитью между зубами, чтобы удалить оставшийся налет и мусор с зубов и десен.Дети должны прополоскать рот после использования зубной нити, используя воду или жидкость для полоскания рта, чтобы удалить оставшиеся частицы изо рта.

В дополнение к чистке зубов обязательно запланируйте регулярные посещения стоматолога для вашего ребенка. Никакая домашняя стоматологическая помощь не может заменить профессиональную чистку. Вашему ребенку также может помочь лечение фтором, которое поможет укрепить зубы. Профилактические стоматологические услуги помогут сохранить вашего ребенка без кариеса, а если ваш стоматолог обнаружит какие-либо проблемы, раннее лечение может остановить его ухудшение.Посещайте стоматолога вашего ребенка каждые 6 месяцев, чтобы улыбка была здоровой.

Правильное питание

Привычки личной гигиены вашего ребенка распространяются и на то, что он вкладывает в свой организм: еду. Поскольку в пище могут накапливаться бактерии по-разному, обучение детей безопасному обращению с пищей может помочь предотвратить такие заболевания, как диарея, пищевое отравление и гастроэнтерит. Вот несколько важных вещей, которым следует научить вашего ребенка гигиене питания:

• Мойте руки до и после работы с пищей, чтобы предотвратить перенос бактерий.
• Расскажите детям о скоропортящихся и скоропортящихся продуктах. Покажите им, какие продукты нужно хранить в холодильнике, а какие нельзя.
• Никогда не оставляйте еду открытой, особенно если ее не кладут на некоторое время.
• Не чихайте и не кашляйте во время еды.
• При приготовлении пищи соберите волосы и наденьте фартук.

Verall Health

Основная причина важности гигиены заключается в том, чтобы помочь предотвратить заболевание вашего ребенка, но иногда болезнь неизбежна.Даже когда ваш ребенок болеет, он может соблюдать правила гигиены, чтобы предотвратить заболевание других.

Если ваш ребенок заболел, попросите его избегать контактов с как можно большим количеством людей. Не отправляйте их в школу или куда-нибудь поиграть. Не позволяйте им делиться вещами с другими членами вашей семьи.

Когда ваш больной ребенок кашляет или чихает, научите его прикрывать рот салфеткой, чтобы предотвратить распространение вирусов, передающихся по воздуху. Им также следует часто мыть руки, чтобы избавиться от оставшихся бактерий.