Когда после родов можно одевать бандаж: Нужно ли носить бандаж после родов: отвечает врач

Нужен ли бандаж после родов и зачем?

Послеродовый бандаж представляет собой эластичный пояс из специального материала, эластичного в продольном направлении и жесткого в поперечном. Носить его нужно, если мышцы брюшной стенки растянуты и есть проблемы с восстановлением их нормального тонуса. Другими словами, он помогает быстрее «убрать» обвисший животик, который беспокоит многих женщин после рождения ребенка. Но основная функция бандажей для беременных и молодых мам все же не эстетическая, а лечебная.

Послеродовый бандаж защищает брюшную стенку и является средством профилактики грыж. Он необходим после операции кесарева сечения, чтобы как можно быстрее помочь молодой маме прийти в форму и вернуться к домашним делам, уходу за ребенком. Эластичный пояс облегчает боль при вставании, передвижении, защищает швы от повреждения и способствует скорейшему восстановлению.

Обращаясь в магазин или аптеку за этим полезным для здоровья аксессуаром, обратите внимание на важные моменты:

• Например, бандаж швейцарской фирмы B. Well rehab не скручивается при движении за счет гибких ребер жесткости.
• Благодаря тонкому «дышащему» материалу кожа под ним не потеет, а анатомичный крой позволяют носить его под обычной одеждой и не переживать за свой внешний вид.

Также нужно помнить, что к использованию бандажей для беременных и после родов есть противопоказания, поэтому перед покупкой в любом случае проконсультируйтесь со специалистом.

Послеродовый и дородовый бандаж — может ли быть 2 в 1?

Бандажи позволяют учесть все особенности периода беременности и восстановления и избежать многих неприятностей со здоровьем. Но каждый из бандажей выполняет определенные функции:

Дородовые бандажи поддерживают мамин животик, снимая нагрузку с позвоночника, помогают ребенку внутриутробно принять правильное положение, а также предотвращают появление растяжек.

Послеродовые бандажи помогают коже и мышцам живота вернуть первоначальный тонус, защищают швы после кесарева сечения от растяжения, позволяют молодой маме быстрее восстановить свою двигательную активность.

Вы можете встретить бандажи для беременных и послеродовое белье в виде трусиков со специальной поддерживающей вставкой или в виде эластичной ленты с клапанами на липучках, которые позволяют регулировать размер в процессе ношения.

Также есть комбинированные модели, которые можно носить как беременным, так и родившим женщинам. Это двусторонний пояс, у которого одна сторона намного шире другой. В зависимости от периода вы надеваете его узкой или широкой стороной вперед. Таким образом бандаж выполняет функции поддержки матки и разгрузки спины, а потом помогает маме быстрее восстановиться.

Выбирая модель, проконсультируйтесь с врачом, который учтет все особенности течения беременности и скажет, нет ли у вас противопоказаний. Также уделите внимание вопросам качества изделия, чтобы чувствовать себя в нем комфортно.

Поделитесь статьёй с друзьями

Дородовые и послеродовые бандажи: польза и необходимость!

В последние годы акушеры-гинекологи все чаще советуют будущим мамам и женщинам после родов носить бандажи. Это белье учитывает все особенности данного периода и позволяет предотвратить многие неприятные ситуации.

Бандажи бывают дородовые, послеродовые и комбинированные, которые позволяют использовать их как до, так и после родов.

Все бандажи выполняют определенные функции. Дородовые бандажи, прежде всего, должны обеспечивать поддержку маминого живота, не сдавливая его, и одновременно помогать ребенку внутриутробно занять правильное положение (например, предотвращать преждевременное опускание ребенка). При правильной конструкции бандажа он снимает нагрузку с позвоночника, что позволяет предотвратить появление болей в пояснице. Поддерживая живот будущий мамы, бандаж одновременно предохраняет от появления растяжек. 

Таким образом, показаниями для ношения дородового бандажа могут являться следующие: 

• Срок беременности более 20 недель 
• Активный образ жизни (особенно работающие женщины). Нахождение в вертикальном положении 3 и более часа в день) 
• Слабые мышцы передней брюшной стенки, тазового дна 
• Боли в пояснице, остеохондроз 
• Появление растяжек, предрасположенность к их появлению 
• Некоторые виды акушерской патологии 

Наиболее распространены 3 варианта дородовых бандажей.

Традиционный вариант бандажа в виде трусиков с эластичной поддерживающей вставкой. Неудобство данной модели заключается в том, что, используя вместо трусов, его приходится регулярно стирать, и соответственно это затрудняет постоянное ношение. Именно поэтому в последнее время все большей популярностью пользуется

Поддерживающий пояс одевается на нижнее белье и обеспечивает хороший гигиенический уход. Еще один положительный момент этого бандажа состоит в том, что он дает возможность регулировать облегание за счет боковых клапанов. У ленточных бандажей есть 3 сочленения, которые регулируются “липучками”. Одно сочленение — спереди и два — сбоку. Боковые сочленения изнутри дублируются эластичной резинкой, более длинной, чем клапаны. Поэтому при расстегивании бокового клапана бандаж полностью не раскрывается, но появляется возможность изменять диаметр бандажа. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или наоборот растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. Кроме того, одевать бандаж в виде ленты можно как лежа, так и стоя (фиксирует матку, но не давит сверху). Тогда как для того, чтобы правильно зафиксировать полость матки бандаж-трусы рекомендуется одевать в горизонтальном положении, чтобы правильно перераспределить давление – меньше в верхней части живота, больше – в нижней части. 

Современные технологии позволили создать материалы, которые позволяют коже дышать, за что получили название “второй кожи”. Бандажи с добавлением этого материала в виде пояса с эластичной вставкой, которая облегает живот сверху, наиболее эффективно позволяют предотвратить появление растяжек. 

Противопоказаний к использования дородовых бандажей практически нет, но в любом случае необходимо посоветоваться со своим врачом (во время беременности мышцы брюшного пресса выдерживают колоссальную нагрузку и, конечно, ношение бандажа в течение 3-6 часов их не ослабит. Обязательно необходимо соблюдать режим ношения бандажа, то есть находится в нем 24 часа нельзя. Рекомендуется ходить с ним 3 часа, а затем, если необходимо, например, в дальнейшем находится в вертикальном положении, сделать перерыв на 30 минут и снова одеть бандаж на 3 часа. Но в любом случае есть врачи, которые категорически “за” и категорически “против”. В этом случае можно выслушать доводы врача, ознакомиться с литературой и прийти в магазин померить несколько моделей. Собственные ощущения как правило, не подводят, чтобы выбрать наиболее подходящую вам модель. Обычно бандажи носят с 4 месяца беременности. Именно в этот период начинает интенсивно увеличиваться в размерах живот и могут появиться первые растяжки. 

Использовать дородовые бандажи можно до последних дней беременности. Еще одно “за” ношение бандажа – это ощущения женщины. Если будущая мама одевая бандаж, чувствует себя в нем комфортно, то это свидетельствует о том, что бандаж подобран хорошо. Иногда приходится перемерить несколько видов бандажей, чтобы решить, какой выбрать. 

Послеродовые бандажи могут быть в виде трусов из эластичной ткани или в виде эластичной ленты. Комбинированные бандажи можно использовать до и после родов, достаточно просто перевернуть их другой стороной. Послеродовые бандажи не только поддерживают живот и бедра, но и снимают нагрузку с позвоночника, избавляя от усталости и боли в спине. Ограничений по использованию послеродовых бандажей несколько больше, чем у дородовых — например, при некоторых видах швов после КС, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, заболеваниях почек, сопровождающихся отечностью, заболевания кожи, аллергические заболевания. По поводу послеродового бандажа необходимо посоветоваться с врачом. Акушер-гинеколог, учитывая особенности течения родов, послеродового периода и индивидуальные особенности организма решит вопрос о необходимости использования бандажа после родов и поможет выбрать подходящую модель.

 Перейти в каталог, в раздел «Бандажи для беременных»>>

Медицинские бандажи — надежная поддержка для внутренних органов

Бандаж — это ортопедическое изделие, которое используется для поддержания внутренних органов, мышц и позвонков, которое может усиливаться дополнительными стяжками, застежками, пелотами, жесткими пластинами и спицами (Милькаманович В.К., 2019). В данной публикации предлагаем ознакомиться с основными видами бандажей и критериями их выбора.

Какие виды бандажей существуют?

1. Дородовой, комбинированный или послеродовой бандажrel=»nofollow»>, которые используются для поддержания быстрорастущего живота, предупреждения преждевременного опущения плода, снятия нагрузки с позвоночника, а также для ускорения заживления шва после кесарева сечения и восстановления мышц после родов. С экономической точки зрения одним из наиболее выгодных вариантов может быть комбинированный бандаж, который до родов надевают узкой стороной вперед для поддержания живота, а после родов, наоборот, вперед широкой стороной, обеспечивая таким образом фиксацию брюшных мышц. Послеродовой бандаж рекомендуется носить максимально 3–4 мес, так как в противном случае собственные мышцы не будут выполнять свою функцию, что приведет к их ослаблению (Каюмова Р.Ф., 2017; Шевчук А., 2017).

2. Противогрыжевой бандаж используется с целью предупреждения выпячивания внутренних органов и выхода их в грыжевой мешок за пределы мышечной стенки. Такие бандажи являются вспомогательными элементами лечения грыжи. Они способны замедлить рост грыжи и продлить дооперационный период. В случае проведения операции по иссечению грыжи бандаж поможет уменьшить выраженность боли и значительно ускорит реабилитацию. Противогрыжевой бандаж может помочь избежать формирования грыж у людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом или силовыми видами спорта (Грубник В.В. и соавт., 2001).

3. Бандаж послеоперационныйrel=»nofollow»>используется для защиты послеоперационного шва, поддержания органов, а также уменьшения нагрузки на мышцы и разные отделы позвоночника. В зависимости от интенсивности нарушений может использоваться простой эластичный пояс с застежками типа Velcro или пояс с жесткими вставками. От степени жесткости зависит, насколько бандаж будет ограничивать подвижность. Благодаря упругости и эластичности ткани давление, оказываемое на брюшную стенку внутренними органами, распределяется равномерно, формируется правильный стабильный рубец. Ношение послеоперационного бандажа должно сочетаться со специальной гимнастикой и массажем, так как длительное пассивное использование эластичного изделия может привести к ослаблению мышц брюшной стенки. Послеоперационные бандажи надевают на нижнее белье и носят до 8 ч в сутки (Грубник В.В. и соавт., 2001).

4. Противорадикулитный бандаж используется в момент обострения радикулита: поддерживает поясничный отдел позвоночника. Такие бандажи могут быть с добавлением шерстяной нити, что обеспечивает сухое тепло и массажное действие.

Важно обратить внимание, что качественный бандаж должен обладать противоаллергическими свойствами, пропускать воздух, хорошо впитывать влагу, а также не утрачивать эластичности пос­ле стирки. Чтобы бандаж оказывал необходимое действие, надо правильно выбрать размер. Практически все производители эластичной продукции размещают на упаковках размерную шкалу, ориентируясь на которую можно правильно подобрать бандаж. Нужно сделать все необходимые замеры, сравнить их с размерами, указанными на упаковке. Неправильно подобранный бандаж не только не будет оказывать нужного действия, но может вызывать дискомфорт и стеснять движения, если он будет мал. Если же он велик, то достигнуть необходимой фиксации будет невозможно.

В магазине Med-magazin.ua представлен широкий ассортимент бандажей, изготовленных из натурального хлопка с добавлением микрофибры, эластана или их комбинаций.

Пресс-служба «Еженедельника АПТЕКА»

Цікава інформація для Вас:

Белье, которое позволит молодым мамам прекрасно выглядеть после родов

Вот две первоочередные задачи, которые нужно решить:

• Наладить правильную лактацию и комфортное кормление.
• Привести себя в форму – ведь от того, как вы себя чувствуете, зависит и самочувствие ребенка.

Компания Anita позаботилась о том, чтобы эти задачи были решены быстро, грамотно и деликатно.

Кормление

Бюстгальтеры с поддержкой груди во время кормления имеют специальную деталь, которая соединена с бретелью. Таким образом при открытой чашке бретель не спадает с плеча.

Правильная поддержка груди – это залог здоровой лактации. Бюстгальтеры для кормления могут быть как со сшивной чашкой, так и с бесшовной. Например, хлопковая модель 5055 (справа) имеет сложный крой чашки из пяти деталей. Боковой подкрой собирает грудь с боков, придавай ей красивую форму.

Модель Miss Dotty 5081 (слева) – бесшовная. Отсутствие швов гарантирует наивысший комфорт.

В нашем ассортименте представлены послеродовые бюстгальтеры как с косточкой, так и без – выбор зависит от ваших предпочтений.

Бюстгальтеры для кормления выглядят очень стильно. Нежные кокетливые принты, фактурные жаккардовые ткани, кружево на чашках и бретелях – все ради того, чтобы молодая мама выглядела прекрасно!

Коррекция фигуры

Когда после родов можно носить утягивающее белье?

Послеродовой бандаж применяется и после кесарева сечения. Он деликатно фиксирует шов. Ткань бандажа «дышит», что очень важно для быстрого заживления послеоперационной поверхности.

Послеродовые бандажи имеют не только медицинскую функцию. Они позволят выглядеть эффектно уже в первые недели после родов – утянут талию, скорректируют зону живота.

Как носить послеродовой бандаж?

Кстати, для коррекции фигуры мы предлагаем также панталоны и корректирующие трусы с высокой талией – они не только утягивают талию, но и моделируют красивую форму бедер и ягодиц.

Купить белье для кормления и послеродовые бандажи можно на нашем сайте в разделе «Мамам». Чтобы правильно подобрать размер, свяжитесь с нашими консультантами по телефону 8 800 775 04 35.

Если вам интересна тема белья для кормящих мам — прочитайте нашу статью.

Правда ли, что бандаж нужно носить всем беременным и молодым мамам. Акушер-гинеколог развенчивает мифы и даёт рекомендации • Слуцк • Газета «Інфа-Кур’ер»

Фото: pixabay.com

Какие функции выполняет бандаж?

Ношение бандажа во время беременности позволяет избежать проблем со здоровьем и помогает женщине чувствовать себя комфортнее, объясняет врач. Эластичный пояс полезен тем, что:

— поддерживает увеличившийся в размерах живот;
— снимает нагрузку с пояснично-крестцового отдела позвоночника, уменьшает боли в пояснице;
— предохраняет ткани передней брюшной стенки от чрезмерного растяжения;
— обеспечивает правильное положение плода в матке, предотвращая преждевременное опускание;
— позволяет сохранить оптимальный уровень повседневной активности во время беременности;
— способствует быстрой реабилитации после родов.

Кому необходимо носить бандаж во время беременности?

Надо ли женщине носить бандаж и с какого срока, обычно решает гинеколог с учётом состояния здоровья пациентки. Но есть случаи, когда без него нельзя обойтись.

— Например, когда у беременной женщины есть заболевания позвоночника или варикозное расширение вен либо же её беспокоят боли в пояснице, тяжесть и боль в ногах. Кроме того, носить бандаж стоит при таких состояниях во время беременности, как истмико-цервикальная недостаточность (короткая шейка матки), угроза преждевременных родов, низкое положение плода, слабость мышц живота. К показаниям также можно отнести неврологические боли, например, когда защемляется поясничный нерв; симфизиопатию (расхождение лонного сочленения), болезненность в области лонных костей. Во всех этих случаях ношение бандажа поможет избежать проблем во время беременности и улучшить самочувствие женщины.

Почему ношение бандажа рекомендуется также во время многоплодной, второй и последующих беременностях?

— В этих случаях брюшная стенка растягивается легче. И если женщина не будет носить бандаж, то вполне вероятно, что у неё появятся растяжки на коже. Особенно, если к этому есть предрасположенность. Кроме того, без поддержки бандажа нагрузка от живота перераспределится на поясницу и тазовое дно. А это может привести к болям в спине или даже дисфункции тазового дна (это состояние чревато недержанием мочи, опущением половых органов).

На что обратить внимание при выборе бандажа?

В продаже можно найти несколько видов бандажей: пояс, трусы, корсет. В чём их отличия?

— Бандаж в виде пояса — наиболее универсальный вариант, который подходит многим женщинам. Бандаж-трусы более прост и удобен в использовании, но иногда он может натирать в области бёдер. Бандаж-корсет — более специфический, его обычно рекомендуют при проблемах с позвоночником (поскольку он помогает облегчить боли в спине).

В выборе модели гинеколог советует ориентироваться на собственные ощущения:

— Сложно дать конкретную рекомендацию. Кому-то комфортнее ходить с поясом, а кому-то — в трусах. Поэтому лучше всего примерить бандаж перед покупкой, чтобы понять, удобно ли вам в нём.

Медик напоминает, что бандаж должен быть изготовлен из натуральных, дышащих материалов. В идеале — с минимумом кнопок и замков, чтобы его было удобно снимать и незаметно носить под одеждой.

Важно правильно подобрать размер бандажа:

— У каждой фирмы есть размерные сетки, указанные на упаковке или в инструкции. Перед покупкой следует узнать свои параметры, чтобы подобрать подходящий бандаж. Как правило, для определения размера дородовых бандажей используют значения окружности бёдер, а иногда ещё и обхват под животом. После выбора модели обязательно примерьте бандаж, чтобы убедиться, что он вам точно подходит.

Как правильно носить бандаж?

Непрерывно носить бандаж можно не больше 3 часов подряд, а перед повторным использованием обязательно нужно делать перерыв минимум на 30 минут. Гинеколог также предупреждает, что нельзя спать или отдыхать лёжа с бандажом.

— Сидеть в бандаже можно, но недолго. Чётких рекомендаций по этому поводу нет. На мой взгляд, проводить сидя с бандажом лучше не более 15 минут, и то, если нет дискомфортных ощущений. При этом спина должна быть ровной. Если женщина планирует сидеть долго, лучше бандаж снять.

Во время ношения бандажа женщине следует внимательно следить за своим самочувствием и активностью плода:

— Если будущая мама ощущает нехватку воздуха, чувство сдавливания или повышенную активность плода, бандаж следует сразу же снять. Если подобное повторяется несколько раз, лучше от бандажа отказаться и проконсультироваться с врачом.

Надевать дородовый бандаж нужно только лёжа.

Чтобы бандаж выполнял свои функции, важно не только подобрать модель нужного размера, но и правильно его надевать. Акушер-гинеколог рассказала, как именно.

Прежде всего, нужно удобно лечь на спину, чтобы оптимально распределить вес по всему телу. Медик предупреждает: если надевать бандаж в положении стоя, он не будет оказывать нужную поддержку. Более того, он станет давить на живот из-за неправильного расположения.

— Если нет возможности надеть бандаж лёжа, лучше вовсе не надевать. Даже бандаж-трусы необходимо надевать из положения лёжа на спине. Это общее правило для всех моделей.

Подытожим. Женщина должна занять нужное положение лёжа. Затем ей следует немного приподнять таз (для этого под ягодицы можно положить подушку или валик). После чего под таз она должна положить дородовый бандаж и плотно застегнуть его. В конце — плавно перевернуться на бок и аккуратно встать.

Чтобы понять, правильно ли надет бандаж, стоит обратить внимание на такие моменты:

— передняя часть бандажа должна располагаться под животом и слегка охватывать зону лобка;
— сзади пояс должен охватывать нижнюю часть ягодиц и упираться в бёдра;
— бандаж не должен создавать излишнее давление, но и болтаться тоже не должен (в противном случае от него не будет никакого эффекта).

Медик напоминает, что надевать бандаж нужно на нижнее бельё, а не на голое тело:

— Это соответствует требованиям гигиены. Кроме того, тогда бандаж не будет соскальзывать или причинять дискомфорт.

Надо ли носить бандаж после родов?

Медики рекомендуют носить бандаж и после родов, как после естественных, так и после кесарево сечения. Эластичной пояс поможет восстановить переднюю брюшную стенку и тазовое дно. Длительность использования подбирает лечащий врач, она индивидуальна для каждой женщины.

— Надевать бандаж можно сразу же, как только разрешили ходить после родов. Лежать или сидеть в нём не стоит, а вот при посещении столовой или, гуляя с малышом на руках, пользоваться бандажом можно и даже нужно.

Существует универсальная модель бандажа, которая подходит как для беременности, так и для послеродового периода. Она представляет собой пояс, в котором одна сторона шире другой. Во время беременности такой бандаж надевается узкой стороной под живот, широкой — на поясницу. А после родов — наоборот. Есть также специальные послеродовые и послеоперационные бандажи в виде широкого пояса и трусов. Какая модель лучше?

— Универсальный бандаж хорошо держит только низ живота. А вот специальные послеоперационные модели в виде широкого пояса на всю брюшную стенку поддерживают достаточно большую область от рёбер до подвздошных костей. Потому они лучше всего подходят для послеродового периода. Особенно, если у женщины есть какие-то вопросы со здоровьем.

Что делать не стоит!

Гинеколог предостерегает, что не стоит использовать специальные дородовые бандажи после родов, пытаясь таким образом сэкономить.

— Это не только бесполезно, но даже опасно. Дородовый бандаж в виде пояса слишком узкий. Он будет пережимать одну часть живота, не захватывая другую. В итоге женщина испытает дискомфорт. Более того, неправильно подобранный бандаж негативно скажется на расположении внутренних органов, что скорее ухудшит восстановление организма после родов, чем поможет.

Иногда женщины надевают бандаж для быстрого похудения или маскировки округлого живота после родов. Но гинеколог считает, что в этом нет особого смысла:

— То, что ношение бандажа может способствовать похудению, — миф. Бандаж, обёртывание и другие искусственно созданные ситуации повышенного потоотделения (кроме спорта) — это просто потеря жидкости, которая через несколько дней восстановится в прежнем объёме. Похудеть таким образом вряд ли выйдет, а вот заработать аллергию или кожное заболевание — вполне. Кроме того, можно переборщить с затягиванием бандажа, а это приведёт к сдавлению внутренних органов, помешает нормальной работе кишечника. Так делать не стоит! Кишечник должен хорошо работать после родов — это способствует сокращению матки и нормализации веса.

Бандажи послеродовые, коррекционное белье, утяжки, грации для мамочек после родов и кесарева

Коррекционное бельё необходимо не только молодым мамам, которые восстанавливаются после родов, им пользуется большинство женщин во всем мире.

К 20-23 неделе беременности придется сменить шпильки на удобную обувь на низком каблуке. Появляется специфическая походка беременных «как уточка», это происходит от того, что сместился центр тяжести. Самое подходящее время, чтобы купить бандаж для беременных в Волгограде.

Какие бывают бандажи, утяжки и грации

Популярны такие бандажи, которые можно носить также в качестве утяжки в послеродовой палате в роддоме, так называемый универсальный бандаж после родов.

Однако, если у вас планируется оперативное родоразрешение, то лучше сразу приобрести специальный послеродовый и послеоперационный пояс-бандаж.

Некоторые мамочки сомневаются, как правильно носить и надевать послеродовой бандаж после кесарева. Большой науки тут нет, главное, чтобы между послеоперационным швом и бандажом была повязка или натуральная хлопковая ткань, пока шов еще свежий. Если доктор не имеет ничего против, то одевать бандаж можно будет уже на вторые сутки после рождения малыша.

Бандажные утяжки, пояса, а также коррекционное белье в нашем интернет магазине всегда придет на помощь молодой мамочке, которая хочет выглядеть стройной и привлекательной. Восстановительный период иногда может затянуться. Это зависит от особенностей организма женщины. Некоторые мамочки уже через месяц после родов могут похвалиться отличной подтянутой фигурой, но чаще всего прежние формы возвращаются спустя месяцы.

Если вы чувствуете, что до идеала еще далеко, то не стесняйтесь приобретать коррекционное бельё, которое поможет скрыть излишки и подчеркнут красивые изгибы тела.

Существуют бесшовные грации, которые незаметны под одеждой, высокие пояса, снабженные силиконовыми лентами, чтобы не скатываться и не сползать, а также пояса на каркасах из китового уса, с застежками-боди, и много других вариантов, которые помогут дамам любого возраста и комплекции.

Послеродовой бандаж: спасение от растяжек

190013 Россия Санкт-Петербург Московский пр., д. 34, д.36

Послеродовой бандаж: спасение от растяжек и обвисшего живота

После рождения ребенка каждая молодая мама мечтает не только стать хорошим родителем, но и быстро вернуть свое тело в прежнюю форму. Огорчающие растяжки и большой обвисший живот никого не украшают. Когда женщина находится в роддоме, возможности прибегать к лазерному лечению растяжек пока еще нет, её жизнь значительно улучшает бандаж. Он способен облегчать ходьбу, с ним значительно легче подниматься с кровати и, конечно же, бандаж помогает телу вернуться в прежнюю форму. Также об этом эластичном поясе не стоит забывать и после выписки.

Бандаж в виде трусов – это наилучший помощник каждой мамы после перенесенного кесарева сечения. Его можно одевать уже на следующий день после операции. Такой бандаж значительно облегчает уход за ребенком и обеспечивает маме более легкое передвижение. Почувствовать всю пользу бандажа-трусов можно сразу после того, как врачи снимут повязку-пластырь. Остающийся после операции шов необходимо будет прикрывать чистыми пеленками. Бандаж прекрасно удерживает их и позволяет женщине передвигаться с ребенком на руках, не задумываясь о том, что пеленки необходимо придерживать.

Если роды были естественными, то бандаж-трусы не рекомендуется использовать. В послеродовой период влагалищу крайне необходим стабильный доступ воздуха, поэтому прокладка должна неплотно прилегать к нему. Если женщина ложится, то белье и прокладки рекомендуется снимать. Таким образом, обеспечивается стабильное вытекание послеродовых выделений. Для поддержания гигиены рекомендуется использование одноразовых пеленок. Если женщина будет одевать трусы-бандаж после родов, то доступ воздуха к влагалищу очень ограничится, что в дальнейшем может привести к ухудшению здоровья. Для любой молодой мамы после естественных родов наилучшим помощником будет пояс-бандаж. Разрешается одевать его сразу после появления ребенка.

При выборе бандажа в обязательном порядке следует учитывать его размер. Многие женщины в период беременности значительно прибавляют в весе. В этом случае следует подбирать трусы-бандаж больше на один размер. Для удобства выбора бандажа-пояса в магазинах имеются специальные таблицы. С помощью них можно подобрать подходящий размер.

Когда прекращаются маточные выделения, можно поменять бандаж на утягивающие брюки. Их следует носить в период от 4 до 6 недель. Таким образом, каждая женщина способна значительно облегчить себе послеродовой период, предотвратить появление обвисшего живота, а также растяжек.

У нас ведет прием прекрасный врач акушер-гинеколог Асланян Армине Гагиковна — она ответит на все Ваши вопросы!

Советы по уходу за раной и восстановлению с помощью кесарева сечения

Советы по восстановлению кесарева сечения

Что такое кесарево сечение?

Кесарево сечение, также известное как кесарево сечение, — это хирургический метод родов, который выполняется путем создания разрезов в матке и брюшной стенке будущей матери. Хотя кесарево сечение считается в целом безопасным, оно сопряжено с большим риском, чем традиционные вагинальные роды. Тем не менее, с точки зрения сроков выздоровления, женщины, которым было выполнено кесарево сечение, обычно могут покинуть больницу раньше и выздоравливать быстрее, чем при традиционных родах через естественные родовые пути.

К аналогичным операциям на брюшной полости относятся:

• Аппендэктомия: Хирургическая процедура по удалению аппендикса
• Хирургия грыжи: Хирургическая процедура по восстановлению паховой грыжи
• Лапаротомия: Исследовательская операция, которая может сопровождаться или не сопровождаться восстановлением или удалением таких органов, как мочевой пузырь, селезенка или печень.
• Гистерэктомия: Хирургическая процедура удаления матки, которая также может включать удаление маточных труб, яичников, шейки матки и других окружающих структур.

Советы по восстановлению кесарева сечения

Как будет себя чувствовать пациент после родоразрешения с помощью кесарева сечения?
После родов пациент может испытать ряд эмоций. В конце концов, это совершенно нормально, ведь они только что приветствовали новую жизнь в мире! Но важно помнить, что они скоро восстановятся после серьезной операции на брюшной полости. В дополнение к другим аспектам послеродового восстановления. Обязательно подкрепите их тем, что они проходят процесс выздоровления, как мысленно, так и физически, шаг за шагом.

Понимание графика восстановления
График выздоровления пациента будет зависеть от того, как его организм реагирует на процесс заживления. Однако одна из причин, по которой матери часто выбирают кесарево сечение, заключается в более быстром восстановлении. Типичное время восстановления после кесарева сечения в больнице составляет от двух до четырех дней, прежде чем пациента отпустят домой.

Важно отметить, что восстановление после кесарева сечения пациента не заканчивается, когда он выписывается из больницы.Поскольку восстановление после операции кесарева сечения измеряется неделями, а не днями. Заживление с помощью кесарева сечения требует времени, поэтому важно заботиться как о молодой матери, так и о новорожденном. На этот раз может быть сложно, поэтому убедитесь, что мать знает, что она может опереться на других, особенно если есть другие дети. Возможно, потребуется вызвать членов семьи и друзей для помощи в повседневных делах с другими детьми.

Процесс заживления кесарева сечения
Осторожное лечение кесарева сечения является ключом к процессу заживления.Усталость и дискомфорт — частые явления в процессе восстановления после кесарева сечения, поэтому действуйте в удобном для пациента темпе и позвольте ему не торопиться. Это рекомендуется для ускорения заживления и должно выполняться с уверенностью.

Успокойтесь и отдыхайте по возможности
Всегда помните, что это не только восстановление после родов, но и восстановление после абдоминальной хирургии. Поэтому постарайтесь держать все, что может понадобиться пациенту, под рукой в ​​течение первых двух дней.Ведь растягивание вещей — не вариант для новой мамы. Кроме того, убедитесь, что они не поднимают слишком тяжелые предметы в течение первых двух недель.

Обязательно поддерживайте живот
Это означает, что при ходьбе и стоянии необходимо следить за правильной осанкой. Попросите их держать разрез во время любых резких движений, например смеха, кашля или чихания. Кроме того, убедитесь, что врач поручил им продолжать уход за раной с помощью кесарева сечения, регулярно менять марлевые тампоны, медицинскую ленту, повязки и другие средства для ухода за ранами.Варианты ухода также зависят от способа закрытия разреза. Узнайте больше о том, как ухаживать за швами, скобами и т. Д.

Обезболивающее
Разрешены грелки, болеутоляющие, такие как ибупрофен (внешняя ссылка) и ацетаминофен (внешняя ссылка), а также другие лекарства для облегчения боли, если они одобрены лечащим врачом. Убедитесь, что пациенты проконсультируются со своим врачом, если не уверены, что обезболивающее безопасно во время послеродового процесса.

Знаете ли вы? Ходьба улучшает кровообращение и способствует процессу заживления.

Советы по предотвращению заражения кесаревым сечением

Признаки инфекции после операции кесарева сечения

Каждый год 6-8% разрезов кесарева сечения оказываются инфицированными. При появлении любого из этих признаков инфекции кесарева сечения сразу же обратитесь к лечащему врачу:

• Отек, тепло, покраснение или мокнутие в месте разреза.
• Внезапные боли, постоянные или усиливающиеся боли в первые несколько дней.
• Лихорадка.Если лихорадка начинается и продолжается, немедленно обратитесь к лечащему врачу, даже если разрез не выглядит инфицированным.
• Выделения из влагалища с неприятным запахом.
• Жжение и / или боль при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию без необходимости, или если моча темная и / или с кровью.

Кроме того, немедленно свяжитесь с основным лечащим врачом, если появится какой-либо из этих признаков сгустка крови:

• Сильная или постоянная боль или нежность и тепло в одной области ноги пациента.
• Одна нога опухла больше, чем другая.

Каким будет шрам от кесарева сечения?

Сначала рубец кесарева сечения будет немного приподнят и может быть более темным и опухшим, чем остальная часть кожи пациента. Однако со временем рубец начнет уменьшаться, и наиболее значительное заживление произойдет в течение первых шести недель после операции.

Обычно шрам от кесарева сечения составляет всего около 1/8 дюйма в ширину и от 4 до 6 дюймов в длину. По мере заживления кесарева сечения шрам начинает соответствовать своему обычному цвету кожи и сужается примерно до 1/16 дюйма в ширину.В процессе заживления у них может появиться зуд, убедите их, что это совершенно нормально. Однако, если наблюдается чрезмерный зуд, обратитесь к основному врачу, чтобы узнать, какие средства он может предложить для облегчения зуда.

Нужна дополнительная информация по уходу за раной? Позвоните на горячую линию медсестер 1-800-526-3967 с понедельника по пятницу EST (с 8:00 до 20:00), чтобы поговорить с медсестрой и обсудить дополнительную информацию о времени восстановления после операции. Или проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникнут дополнительные вопросы.

Восстановление после разрыва промежности

Следует ли мне назначить контрольный прием после разрыва?

Многие больницы предложат пройти обследование, если у вас был разрыв третьей или четвертой степени. Вас также может осмотреть специалист по женскому физиотерапевту.

Ваш терапевт должен предложить вам послеродовой осмотр через 6-8 недель после рождения ребенка, чтобы убедиться, что вы чувствуете себя хорошо и правильно выздоравливаете.

Они могут предложить обследование, чтобы посмотреть, как заживают ваши швы, или вы можете попросить их проверить.

Ваш патронажный врач также может проверить, как вы поправляетесь.

Не думайте, что вам нужно ждать этой встречи. Позвоните своей акушерке, патронажной сестре или терапевту, если вас беспокоят швы.

Мне нужно будет вернуться и снять швы?

Нет. Ваш лечащий врач наложит рассасывающиеся швы. Для полного растворения требуется около месяца.

Насколько я могу двигаться, если наложены швы?

Все люди разные, поэтому важно прислушиваться к своему телу и не торопиться.Если у вас был более сильный разрыв, лучше избегать напряжения или давления на эту область и избегать интенсивных упражнений или подъема тяжестей в течение примерно 4–6 недель.

Может быть трудно ухаживать за ребенком, когда вы восстанавливаетесь после родов. Воспользуйтесь любой возможностью, чтобы получить помощь от партнера, семьи и друзей, чтобы вы могли сосредоточиться на своем исцелении.

Могут ли швы порваться?

Швы расстегиваются редко. Но если есть инфекция или давление на швы из-за кровотечения под ней, швы могут разорваться, оставив открытую рану.Это называется расхождением или разрывом раны промежности.

Повреждение раны может вызвать боль, новое кровотечение или гнойные выделения. Вы также можете почувствовать недомогание. Иногда женщины замечают, что какой-то шовный материал отходит вскоре после рождения ребенка, или могут сами увидеть, что рана открылась.

Позвоните своей акушерке, патронажной сестре или терапевту, если вас беспокоят швы.

Когда я снова смогу заняться сексом?

С физической точки зрения вы можете снова начать заниматься сексом, как только ваши швы заживут и кровотечение остановится.Но также важно подумать о том, готовы ли вы эмоционально снова начать заниматься сексом.

Узнайте больше о сексе после беременности.

Когда я снова смогу тренироваться?

Обычно рекомендуется подождать после 6-недельного послеродового осмотра, прежде чем начинать какие-либо высокоэффективные упражнения, такие как аэробика или бег. Если у вас были более сложные роды или кесарево сечение, время восстановления продлится дольше. Поговорите со своей акушеркой, патронажной сестрой или терапевтом, прежде чем начинать что-либо напряженное.

Если у вас был разрыв третьей или четвертой степени, может помочь:

• Смешайте отдых с легкими прогулками и активным отдыхом
• Старайтесь не поднимать ничего тяжелее вашего ребенка в течение первых 6 недель
• позвольте кому-нибудь другому поднять коляску, автокресло и других детей, которые у вас есть, где это возможно
• продолжайте упражнения для тазового дна и другие легкие упражнения.

Буду ли я снова разрывать, если у меня будет еще один ребенок?

Не обязательно. Многие женщины после сильного разрыва рождают естественные вагинальные роды.

Некоторые женщины думают о плановом кесаревом сечении в следующий раз. Вы сможете поговорить о том, как вы себя чувствуете, и о том, что у вас есть, на контрольном приеме или в начале следующей беременности.

Я чувствую себя травмированным своим рождением. Как мне с этим справиться?

Слезотечение во время родов, особенно если у вас есть разрыв третьей или четвертой степени, может быть очень неприятным. Ваш партнер (если он у вас есть) тоже может получить травму. Узнайте больше о восстановлении после травматических родов.

У некоторых женщин, перенесших родовую травму, может развиться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). ПТСР — это тревожное расстройство, вызванное очень стрессовыми, пугающими или тревожными событиями. Это может привести к боязни родов при следующей беременности.

ПТСР может развиться сразу после события или спустя недели, месяцы или даже годы.

Примириться с травматическим событием может быть очень трудно, но посттравматическое стрессовое расстройство поддается лечению. Важно попытаться противостоять своим чувствам с помощью специалистов в области здравоохранения.

Узнайте больше о посттравматическом стрессовом расстройстве.

Дополнительная поддержка и информация

Фонд Masic Foundation поддерживает матерей, получивших травму во время родов, известную как разрыв третьей или четвертой степени, которая привела к недержанию мочи. У них также есть бесплатная линия помощи для всех, кто хочет поговорить о своем лечении или лечении своих близких. Звоните 0808 164 0833 24 часа в сутки, чтобы оставить сообщение, и обученный волонтер свяжется с вами.

Ассоциация родовых травм (BTA) поддерживает женщин, перенесших родовую травму — сокращенное название посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) после рождения.

Группа поддержки от слез при рождении в Facebook — это группа поддержки для женщин, которые пострадали от сильных разрывов или эпизиотомии.

Восстановление кесарева сечения: Уход за раной | Видео

Рассказчик: Сейчас 6:15 утра, и Лори готовят к запланированному кесареву сечению.

Лори: Вчера вечером мне велели ничего не есть и не пить после полуночи.

Медсестра: Эта медсестра отслеживает, есть ли у вас схватки.

Рассказчик: Часть распорядка включает в себя меры по снижению риска заражения.Хотя у большинства женщин все в порядке, от 6 до 8 процентов кесарева сечения оказываются инфицированными.

Уход за раной после кесарева сечения начинается до операции. Медсестра бреет вам живот и вводит профилактическую дозу антибиотиков через капельницу.

Медсестра: Это антибиотик. Поскольку ее живот будет открытым, это предотвратит любую инфекцию.

Рассказчик: Когда вы находитесь в операционной, ваш живот стерилизуют бетадином или раствором противомикробного антисептика.

Доктор: Это большая процедура.Это операция на брюшной полости, при которой мы разрезаем кожу, разрезаем ткани, лежащие под кожей, разрезаем матку.

Рассказчик: Доктор Радхи Какарла — акушер Лори. Лори будет сделан самый распространенный тип разреза, который часто называют разрезом бикини.

Врач: Причина, по которой мы используем разрез бикини или разрез Пфанненштиля, заключается в том, что от этого разреза гораздо легче зажить, а рубцов гораздо меньше.

Рассказчик: Этот тип разреза менее очевиден и часто скрыт под линией бикини.

Вертикальный разрез требует более длительного времени заживления, и шрам более заметен.

После родов ваш врач закроет вашу рану изнутри. Сначала она зашьет вашу матку, затем слои ткани и внутреннюю кожу и, наконец, внешнюю кожу.

Доктор: Все швы, которые мы используем, являются рассасывающимися, поэтому вам не нужно снимать швы.

Рассказчик: в течение первых 24 часов на разрез будет наложена стерильная повязка, чтобы снизить вероятность заражения.

Иногда разрезы закрываются небольшими полосками хирургической ленты, которые отпадают сами по себе, или скобами, которые удаляются в течение первой недели после операции.

Вскоре после возвращения в номер вы начнете принимать противовоспалительные и обезболивающие. Некоторые больницы рекомендуют женщинам подносить пакет со льдом к разрезу в течение первого дня, чтобы уменьшить отек.

Вам нужно будет оставаться в постели от 12 до 18 часов, прежде чем пытаться сесть или встать. Как только вы сможете встать и двигаться, вам будет предложено сделать это.Сильная боль вокруг разреза — это нормально. Это может длиться несколько недель.

Примерно через 24 часа после операции повязка будет снята. С этого момента лучший способ ускорить заживление — максимально подставить разрез на воздух и сохранить его сухим и чистым.

Врач: Когда пациенты покидают больницу, они должны следить за своим разрезом. И чтобы убедиться, что он не похож на инфицированный порез на руке, который может быть красным, горячим и болезненным.

Рассказчик: Как только Лори сможет встать и передвигаться, она сможет принять душ.

Медсестра: Вы можете очистить разрез водой с мылом.

Рассказчик: Обязательно высушите разрез после душа и выставьте рану на воздух.

Не наносите кремы или мази на разрез, пока врач не скажет, что он полностью зажил, обычно примерно через шесть недель после операции.

Доктор: Хорошо, отлично. Позвольте мне взглянуть на ваш разрез. Выглядит отлично, покраснения нет, разрез выглядит очень хорошо заживающим.Вы не спите, гуляете?

Лори: Совершенно верно.

Рассказчик: Ходьба улучшает кровообращение и способствует процессу заживления. Также рекомендуется много спать.

Есть некоторые вещи, которые вам не следует делать в течение первых двух недель, например, водить машину. Ваш врач наметит, чего следует избегать в первые четыре-шесть недель выздоровления.

Доктор: Вы, вероятно, собираетесь пойти домой завтра, поэтому я просто хотел обсудить с вами некоторые инструкции.

Не поднимать тяжести более 15 фунтов. Купаться запрещено. Спокойно поднимайтесь по лестнице, никаких половых сношений и тампонов, пока вы не придете к нам на прием в послеродовой период.

Другие вещи, о которых вам нужно очень хорошо подумать, — это прежде всего, самое важное: если у вас температура выше 101, вам нужно немедленно позвонить нам.

Любое избыточное кровотечение — мы определяем избыточное кровотечение как одну-две прокладки в час в течение более двух-трех часов. Если вы видите, что ваша рана отделяется, позвоните нам.

Доктор: Когда вы выписываете из больницы, ваш разрез должен быть мягким на ощупь. В течение следующих нескольких дней под вашим разрезом будет ощущаться некоторая твердость, и это нормально, это называется заживляющим гребнем.

Рассказчик: Если вы будете следовать указаниям врача, вы заживете быстрее, хотя это может не улучшить внешний вид вашего шрама.

Доктор: То, как заживет ваш разрез, зависит от многих факторов — в первую очередь, от генетики. Мы все лечимся, и все мы получаем травмы по-разному.Другой фактор, который может повлиять на заживление разреза, — это ваш вес. Заразился ли ваш разрез или нет.

Рассказчик: Через месяц после операции ваш разрез может выглядеть немного темнее, чем был вначале, что является нормальной частью процесса заживления. Рубцы кесарева сечения со временем тускнеют и уменьшаются.

Врач: В послеродовом периоде от шести месяцев до года вы узнаете, как будет выглядеть ваш шрам.

Рассказчик: Похоже, что шрам Лори хорошо заживает через неделю после рождения ее сына Райана.

Несмотря на то, что снаружи все выглядит отлично, ей все равно нужно следовать инструкциям по уходу. Пока она снова не обратится к врачу через четыре-шесть недель, у нее самое лучшее время для восстановления. Ей нужно полежать как можно дольше и не торопиться.

Уход за грудью — После родов — Акушерство — UR Medicine Акушерство и гинекология

Для кормящей мамы

Во время беременности гормоны стимулируют выработку ткани груди, вырабатывающей молоко, чтобы вырабатывать достаточно молока для вашего ребенка.Ваша грудь, возможно, стала полнее, и вы могли заметить утечку молозива (раннего молока) из сосков по мере приближения срока родов вашего ребенка.

После рождения ребенка ваши гормоны заставляют грудь вырабатывать молоко в течение первых двух-пяти дней, и у вас может возникнуть набухание. Чем чаще вы кормите ребенка грудью в первые дни, тем раньше вы будете получать полноценное молоко.

В первые дни кормления грудью вашего ребенка вы можете почувствовать спазмы матки, усиление чувства жажды или сонливости, которые являются признаками того, что ваше грудное молоко «спускается» или течет к вашему ребенку.По прошествии первой недели спазмы матки, скорее всего, исчезнут, но вы можете начать чувствовать покалывание в груди или заметить протекание противоположной груди, пока ваш ребенок кормит грудью.

Ваша грудь вырабатывает столько молока, сколько выпивает ваш ребенок. Чем чаще вы кормите ребенка грудью, тем больше молока будет вырабатывать ваше тело.

Подтекающее грудное молоко

Это «разочарование» или подтекание грудного молока может произойти, когда вы не готовы кормить ребенка.Иногда это происходит, когда вы слышите плач ребенка (любого ребенка), когда вы думаете о своем ребенке или когда занимаетесь сексом. Прокладки для кормления можно носить внутри бюстгальтера, чтобы впитать молоко. Их нужно часто менять, чтобы соски оставались чистыми и сухими. Вы можете использовать хлопковый носовой платок или другие хлопковые квадраты внутри бюстгальтера или купить специальные прокладки. Некоторые из них одноразовые, а некоторые можно стирать и использовать снова. Избегайте прокладок с пластиковой подкладкой.

Для мамы, кормящей из бутылочки

Независимо от того, решите ли вы кормить грудью, ваше тело все равно будет готово к кормлению грудью вашего новорожденного.После рождения ребенка ваши гормоны заставят грудь вырабатывать молоко. Когда ваш ребенок сосет, эти гормоны стимулируются, чтобы вырабатывать больше молока и продолжать вырабатывать молоко, пока оно нужно вашему ребенку.

В это время носите хороший поддерживающий бюстгальтер. Если из вашей груди течет молоко или вы чувствуете тяжесть (через 2-5 дней после рождения ребенка), оберните вокруг груди плотное полотенце или ткань. Это поможет остановить производство грудного молока. Не прикасайтесь к соскам, так как это будет стимулировать производство молока в груди.Вы можете использовать пакеты со льдом на груди, если они наполнены. Продолжайте этот уход, пока ваша грудь не станет мягкой. Позвоните своему врачу, если у вас есть болезненные, теплые уплотнения в груди, вы чувствуете усталость и боль или у вас температура выше 100 градусов.

Швы, боли и синяки после родов

Насколько распространены разрывы, порезы и синяки промежности во время родов?

Очень вероятно, что вы будете немного порвать или поцарапать ребенка, когда вы его выталкиваете, особенно если вы впервые мама. Иногда вашей акушерке нужно сделать небольшой разрез промежности (эпизиотомия), чтобы помочь вашему ребенку.

Вы можете быть более склонны к серьезному разрыву, если:

• это первый ребенок, родившийся у вас вагинально (RCOG 2020). Девять из 10 мам, впервые рожающих через естественные родовые пути, имеют слезы, ссадины или порезы, поэтому очень часто (CUH / NHS 2017, NHS 2020)
• стадия натуживания ваших родов длится дольше, чем ожидалось (RCOG 2020)
• одно из плеч вашего ребенка застревает за лобковой костью (дистоция плеча) во время родов (RCOG 2020)
• ваш ребенок весит более 4 кг (8 фунтов 13 унций) (RCOG 2020)
• у вас есть роды с помощью родовспоможения, где ваш ребенок рождается с помощью щипцов или вентхауса (RCOG 2020)
• у вас раньше был разрыв третьей или четвертой степени (RCOG 2020)
• ваш ребенок рождается в положении спина к спине ( Smith et al 2013)

Узнайте больше о том, почему разрывы промежности и порезы при эпизиотомии случаются во время родов, а также о различных типах слез и швах, которые могут возникнуть после разрыва.

Сколько времени потребуется для заживления синяков и швов на промежности после родов?

Помимо разрыва или пореза, у вас, вероятно, будут синяки и опухоль во влагалище и вокруг него (NHS 2018c). Если у вас была помощь в родах, щипцы или вентиляционная трубка могут оставить у вас большие синяки (Hayman, 2014). Синяки обычно проходят через несколько дней.

Что я могу сделать дома, чтобы облегчить боль в промежности от слез, швов и синяков?

И попробуйте эти советы дома:

Держите рану в прохладе

Сядьте более комфортно

Примите теплую ванну

Мало свидетельств того, что теплые ванны или эфирные масла помогают заживлению, но они могут быть успокаивающими. Сидите в воде два раза в день примерно на 20 минут. Промокните швы насухо чистым мягким полотенцем (OUH / NHS 2017).

Примите обезболивающие

Ваш врач может назначить более сильные обезболивающие, если вам недостаточно парацетамола или ибупрофена (NHS 2020).

Нет никаких доказательств того, что гамамелис помогает при раздражении или отеке (OUH / NHS 2017), но он не причинит никакого вреда, и некоторые мамы клянутся этим.

Как сделать так, чтобы после родов ходить в туалет было менее болезненно, если у меня наложены швы?

Используйте теплую воду, чтобы разбавить мочу.

Не используйте фен, чтобы вытереться. Использование фена может замедлить заживление (OUH / NHS 2017).

Профилактика запоров

Подставьте ноги вверх

Как я могу помочь заживлению швов в промежности после родов?

• Принимайте душ или ванну не реже одного раза в день (NHS 2018a, RCOG 2020).
• Регулярно меняйте прокладку для беременных и мойте руки до и после этого (RCOG 2020).
• Следите за своей раной. Вы можете проверить свою промежность с помощью ручного зеркала, чтобы увидеть, насколько хорошо она заживает (QG 2012).
• Продолжайте выполнять упражнения для тазового дна, так как это поможет заживлению, улучшит кровообращение в этой области и предотвратит утечку из кишечника или мочевого пузыря (QG 2012, RCOG 2020).
• Расправьте швы на воздухе. Снимайте штаны и ложитесь на 10 минут дважды в день. Подложите под себя чистое полотенце, чтобы защитить постельное белье или диван (NHS 2020).
• Носите свободную одежду, чтобы воздух мог циркулировать вокруг раны (OUH / NHS 2017).

Как мне восстановиться после разрыва?

Каковы признаки инфицирования швов и когда мне следует обратиться к врачу?

Однако запишитесь на прием к врачу раньше, чем после послеродового осмотра, если:

• Ваши швы становятся более болезненными или неприятно пахнущими, поскольку у вас может быть инфекция (RCOG 2020).
• У вас был разрыв первой или второй степени, но вам нужно спешить в туалет, чтобы помочиться (RCOG 2020).
• Вы протекаете немного какашкой при ветре (RCOG 2020).
• Weeing вызывает жгучую или сильную жалящую боль, и вам нужно ходить чаще (RCOG 2020).
• У вас высокая температура. Высокая температура составляет 38,5 ° C или более в первые 24 часа после родов или 38 ° C и более в течение как минимум четырех часов (Dalton and Castillo, 2014).
• У вас сильная боль в нижней части живота или вокруг промежности (NICE 2015).
• У вас есть другие заботы или опасения (NICE 2015).

Будут ли мои швы в промежности вызывать проблемы в будущем?

Эти проблемы не являются естественным следствием родов или просто частью материнства, поэтому вам не нужно с ними мириться.

Если у вас есть долгосрочные проблемы с контролем мочеиспускания или мочеиспускания, или секс остается болезненным, обратитесь за помощью к врачу. Возможно, вам потребуется направление к физиотерапевту по женскому здоровью для реабилитации тазового дна или в специализированное отделение по лечению недержания мочи. При правильном лечении можно помочь или вылечить большинство проблем, вызванных разрывом или эпизиотомией (RCOG 2020).

Можно ли избежать наложения швов при следующих родах?

Однако ежедневный массаж промежности за несколько недель до срока родов может помочь ей лучше растянуться во время родов (Aasheim et al 2017, Beckmann and Stock 2013, NHS 2020, QG 2012). Часто для этого нужно ввести один или два пальца во влагалище и надавить на промежность вниз (NHS 2020).

Также возможно, что использование теплого компресса на промежности во время родов может означать, что вам с меньшей вероятностью понадобится наложение швов (Aasheim et al 2017).

Беспокоитесь о сексе со швами после эпизиотомии или разрыва? Прочтите наши советы о сексе после родов.

Узнайте больше о своем тазовом дне после родов или посмотрите наше видео, чтобы узнать, как другие мамы облегчили дискомфорт от слезотечения.

Последний раз отзыв: апрель 2021 г.

Список литературы

Beckmann MM, Stock OM. 2013. Антенатальный массаж промежности для уменьшения травм промежности . Кокрановская база данных Syst Rev (3) :. www.onlinelibrary.wiley.com [по состоянию на июнь 2020 г.]

CUH / NHS. 2017. Осложнения родов . Доверие фонда NHS больниц Кембриджского университета. www.cuh.nhs.uk [дата обращения: июнь 2020 г.]

Dalton E, Castillo E. 2014. Послеродовые инфекции: обзор для не-ObGyn. Акушерская медицина онлайн: 27 февраля. Www.ncbi.nlm.nih.gov [дата обращения: июнь 2020 г.]

Hayman R. 2014. Оперативные роды. В: Fraser DM, Cooper MA.ред. Учебник Майлза для акушерок . 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 456-473

NHS. 2018c. Изменения влагалища после рождения . NHS, живи хорошо. www.nhs.uk [по состоянию на июнь 2020 г.]

NHS. 2018a. Вы и ваше тело сразу после рождения . NHS, Health A-Z, Руководство по беременности и родам. www.nhs.uk [по состоянию на июнь 2020 г.]

NHS. 2018b. Могу ли я принимать ибупрофен во время грудного вскармливания? NHS Choices, Общие вопросы здоровья. www.nhs.uk [По состоянию на июнь 2020 г.]

NHS. 2020. Эпизиотомия и разрыв промежности. NHS, Health A-Z, Ваш справочник по беременности и ребенку. www.nhs.uk [дата обращения: июнь 2020 г.]

NICE. 2015. Послеродовой уход до 8 недель после родов . Последнее изменение в 2015 г. Национальный институт здравоохранения и качества медицинской помощи, Клинические рекомендации, 37. www.nice.org.uk [Доступно в июне 2020 г.]

OUH / NHS. 2017. Уход за промежностью после рождения ребенка . Больницы Оксфордского университета NHS Trust www.ouh.nhs.uk [дата обращения: июнь 2020 г.]

QG. 2012. Клинические рекомендации по беременности и родам в Квинсленде: Перинеальный уход. Правительство Квинсленда. www.health.qld.gov.au [по состоянию на июнь 2020 г.]

RCOG. 2015. Лечение разрывов промежности третьей и четвертой степени. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [дата обращения: апрель 2021 г.]

RCOG. 2020. Разрывы промежности и эпизиотомии при родах. Королевский колледж акушеров и гинекологов.www.rcog.org.uk [дата обращения: июнь 2020 г.]

Smith et al. 2013. BMC по беременности и родам. онлайн: 07 марта. Www.bmcpregnancychildbirth.biomedcentral.com [дата обращения: июнь 2020 г.]

Zhou D, Gong H, He S, et al. 2017. Влияние комбинированной спинальной эпидуральной анальгезии родов на эпизиотомию: ретроспективное когортное исследование. BMC Anesthesiology онлайн: 28 июня. Www.bmcanesthesiol.biomedcentral.com [дата обращения: июнь 2020 г.]

Как ухаживать за промежностью после родов

Правильный уход за промежностью после родов очень важен, чтобы избежать инфицирования и ускорить заживление ректальных и тазовых мышц.

Боль и отек

Вы можете заметить неприятный отек и боль в этой области из-за растяжения, необходимого для родов.

Лед

Чтобы уменьшить отек, можно использовать пакеты со льдом. Обязательно оберните пакет со льдом мочалкой или другим мягким впитывающим материалом. Прямое приложение льда может повредить нежные ткани в этой области, если продолжительное время.

Сидячие ванны

Вы также можете принимать сидячие ванны. Ваш лечащий врач мог отправить вас домой со специальной ванной, сделанной для этого.Если нет, вы можете имитировать эту ванну, посидев в ванне с теплой водой на 2-3 дюйма в течение примерно 15 минут. Если вы чувствуете сильную боль, сидя в ванне, может быть полезно сесть на пончиковая подушка или полотенца, свернутые в форму пончика.

Обезболивающее

Ваш лечащий врач мог прописать вам обезболивающее. Желательно принять это в соответствии с указаниями. Вы можете избежать боли, если будете принимать максимальную дозу (например, каждые 4 часа), а не ждать, пока боль снова не начнется, прежде чем принимать новую дозу.Некоторые врачи прописывают ибупрофен, который не только помогает облегчить боль, но и помогает справиться с отеком, поэтому вы должны продолжать принимать его столько, сколько рекомендует ваш врач, даже если вы не испытываете боли.

Другие опции

Другие меры по обезболиванию могут включать в себя спреи, такие как Dermoplast, которые можно наносить после посещения туалета или смены прокладки. Некоторые врачи также используют пену, например Epifoam, чтобы уменьшить отек и зуд, если у вас наложены швы.

Геморрой

Геморрой может возникнуть сразу после родов в результате толчков или через некоторое время после того, как ваши мышцы расслабились и вам нужно больше толкать во время устранения.Вы можете использовать ватные шарики или тампоны, пропитанные гамамелисом, или использовать салфетки для снятия жжения или зуда. Используйте их после того, как тщательно очистите пораженный участок после дефекации.

Если у вас проблемы с запором, попробуйте изменить свой рацион, включив в него больше злаков и овощей, и обязательно пейте много воды. Иногда может потребоваться смягчитель стула. Colace (или любой смягчитель стула, содержащий докузат) очень щадящий и рекомендован многими поставщиками медицинских услуг.

Выделение и кровотечение

В течение 4–6 недель после родов у вас будут выделения и кровотечение (также называемые лохиями). Изменения в этих выделениях указывают на скорость вашего заживления. Первоначально кровотечение будет обильным и темно-красным с небольшими сгустками. Это должно длиться три дня. После этого вы заметите, что поток замедляется и становится светлее. Примерно ко второй неделе выделения меняют цвет с розового на коричневый или желтоватый, и выделения становятся очень незначительными.

Если вы заметили сильное увеличение выделений, скорее всего, вам следует снизить уровень активности. Постарайтесь немного отдохнуть, покормите ребенка грудью или помассируйте живот, чтобы уменьшить выделение жидкости.

Если вы заметили ярко-красное кровотечение, усиление боли в животе или жар, немедленно обратитесь к врачу. Если вы не кормите грудью, месячные вернутся примерно через 4-10 недель и, вероятно, будут тяжелее, чем обычно. В этом нет ничего необычного.

Правильное очищение

Обязательно выполняйте все инструкции, данные вам вашим лечащим врачом. Вот несколько шагов к правильному очищению промежности:

1. Всегда мойте руки перед тем, как пойти в туалет или сменить подушечки.
2. Удалите старую подушку и утилизируйте ее должным образом.
3. После посещения ванной распылите или полейте теплой водой всю область влагалища. Ваш лечащий врач мог предоставить вам для этого бутылочку для шприца, а также мог дать вам антисептическое мыло или раствор для добавления в воду.Если нет, подумайте о покупке собственного.
4. Осторожно промокните это место насухо туалетной бумагой, начиная с передней части и заканчивая сзади, чтобы избежать распространения микробов из прямой кишки во влагалище.
5. После высыхания области используйте салфетки, спреи или пенки, необходимые для облегчения боли, и при необходимости приложите пакет со льдом.
6. Надежно закрепите чистую прокладку и встаньте перед смывом, чтобы вода из унитаза не попала на промежность.
7. Всегда мойте руки после ухода за промежностью.

Советы и предупреждения

• Не используйте порошки, духи или лосьоны на промежности, если не указано иное.
• Если вы чувствуете, что ваши швы не рассосались в течение 3 недель или если область ваших швов выглядит раздраженной или раздраженной, обратитесь к своему врачу.
• Если вы заметили продолжительный зуд или очень неприятный запах, немедленно обратитесь к врачу.
• Часто выполняйте упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы тазового дна.
• Следите за температурой воды, подаваемой на промежность. Эта область нежная, и вода, которая кажется теплой руке, может быть очень болезненной для промежности.
• Если ваш врач не посоветовал вам это сделать, никогда не используйте спринцевание или тампон.Большинство врачей советуют ничего не вводить во влагалище до послеродового осмотра.

Послеродовой пояс Ремень для восстановления C-образного сечения Поддержка спины Обертывание живота Корректирующее белье для живота в магазине женской одежды Amazon

описание продукта

Послеродовой пояс Ремень для восстановления C-образного сечения Поддержка спины Обертывание живота Корректирующее белье для живота

* В течение длительного срока беременности увеличение размеров матки часто оказывает сильное давление на внутренние органы брюшной полости.

* После родов внутренние органы и матка матери остаются висящими и, таким образом, подвержены накоплению жира.

* Используя послеродовой пояс на живот после родов, мать может легко вернуть себе идеальную осанку и форму.

Инструкции по очистке:

— Аккуратно постирать вручную.

— Не стирайте в машине.

— Не отбеливать. — Не расчесывай.

— Не подвергайте воздействию прямых солнечных лучей.

— Не сушите в стиральной машине при высокой температуре.

— Повесьте сушиться. — Не отжимайте после стирки.

— Не сушите в машине.